состав, отзывы покупателей и врачей🌿
California Gold Nutrition — лидер | Товар сертифицирован, производится в США, отвечает всем требованиям. Содержит метилсульфонилметан и гиалуроновую кислоту. |
Solgar – на втором месте. | Высокая дозировка, хороший результат. |
Now Foods – в тройке. | Хорошее соотношение цена-качество. Принимать препарат придется 2 раза в день. |
Schiff, Move Free— на четвертом месте. | Результат будет через месяц: уйдет хруст и боль в суставах. |
Doctor’s Best – в пятерке. | Комплексный состав из 3 компонентов, улучшает подвижность суставов. |
MRM – на шестом | Высокая концентрация действующих веществ. Требуется систематическое применение. |
На седьмом месте: 21st Century | Препарат усилен смесью из растений с антиоксидантным действием, покупателей привлекает цена. |
Jarrow Formulas – на восьмом. | Добавка содержит марганец и витамин С. Усиливают действие активных компонентов. |
Bluebonnet Nutrition – девятое место. | Сбалансированный состав, но среди минусов: цена, низкая концентрация веществ в составе. |
В десятке: Nature is Way, FlexMax | Не содержит натрия, подойдет людям с высоким уровнем АД, недостаток: цена. |
MRM, Nutrition – на одиннадцатом месте. | Подойдет спортсменам, поможет восстановить соединительную ткань после повреждения. |
Выбирая лучший глюкозамин с Айхерба с хондроитином, покупателями учитываются показатели добавки. При составлении рейтинга мы берем в расчёт отзывы, характеристики и результаты от приема средства.
MRM, Nutrition одиннадцатое место
Глюкозамин с хондроитином по доступной цене, лучше препаратов из аптеки. Но с низкой концентрацией действующих веществ.
Почему выбирают покупатели:
- Привлекает доступность.
- Результат от приема средства.
Добавка подходит людям, которые занимаются спортом, она ускоряет процессы регенерации в клетках. Ее принимают в период восстановления после травмы, перелома кости.
Реже используется в лечении болезней суставов, за счет невысокой эффективности.
Отзывы о средстве с ай херб
Наташа Петухова:
Искала для мужа препарат, который помог бы восстановить соединительную ткань после травмы. Нашла, помог БАД не сразу, но результат был. Муж продолжил занятия в зале после курса лечения.
Марина Савкова:
Покупала препараты в аптеке, принимала по инструкции, результата – 0. Заказала на сайте айхерб, эффект появился через месяц.
Герман Киселёв:
Заказываю каждый месяц, принимаю курсами, с перерывом в 30-35 дней. Радует: сбалансированный состав, цена.
Nature is Way, FlexMax – в десятке
Хорошие пищевые добавки глюкозамина в сочетании с хондроитином не всегда имеют низкую цену. По этой причине БАД находится на 10 месте.
Среди преимуществ препарата:
- Отсутствие в составе натрия, подходит гипертоникам.
- Средняя дозировка веществ.
- Переносимость хорошая, не вредит желудку.
- Нормализует подвижность суставов.
Соединительная ткань восстанавливается, при регулярном применении, курс продолжительный по протяженности.
Мнение покупателей
Валентин Зверев:
Глюкозамин с хондроитином принимаю постоянно, причина- болезни суставов. Заказываю это средство, из-за эффективности.
Артем Калашников:
Улучшение заметил после лечения на протяжении 1 месяца. Выбрал это средство, прочитав отзывы.
Полина Осипова:
Этот глюкозамин с хондроитином для суставов с Айхерба, несмотря на цену, выбираю по причине: результативности, качества, надежности бренда.
Bluebonnet Nutrition
Состав дополнен аскорбиновой кислотой, среди покупателей не слишком популярен, по причине цены. Но она компенсируется размером банки.
- Форма: желатиновые таблетки, которые удобны к применению.
- В состав входит метилсульфонилметан.
По качеству препарат неплохой, но на сайте можно найти аналоги, которые стоят дешевле.
Активные действующие вещества в дозировке 500 мг.
Отзывы на этот глюкозамин с Айхерб
Василиса Исаева:
Принимала 2 месяца, результата не заметила, заказала другое средство.
Петр Сычев:
Пил таблетки 6 месяцев, помогли устранить проблемы с суставами, но эффект появился не сразу.
Константин Бушков:
Из-за низкой концентрации вещества таблетки придется принимать долго, эффект появляется через 3-4 месяца.
Jarrow Formulas – на восьмом
Глюкозамин с хондроитином для суставов с Айхерба дополненный марганцем и аскорбиновой кислотой. Принимают по 4 капсулы ежедневно.
Jarrow Formulas содержит марганец и витамин С, они дополняют активные компоненты. Участвуют в синтезе коллагена и стимулируют восстановление хрящевой ткани.
Преимущества средства:
- Комбинированный состав.
- Восстановление суставов, исчезновение хруста.
- При систематическом приеме улучшается состояние соединительной ткани, исчезают боли.
Минусы:
- цена, на сайте есть аналоги дешевле;
- упаковки хватит на месяц.
Мнения врачей и покупателей
Валерий Алексеев, ревматолог:
Советую добавку пациентам по причине эффективности. Способствует выздоровлению при травмах и повреждениях. При болезнях использую реже.
Дмитрий Александрович Лыков, травматолог:
Работаю с пациентами на приеме и в стационаре, такие средства помогают восстановить подвижность конечностей после травм, переломов, повреждений.
Мирон Сизов:
По совету доктора заказал средство с сайта айхерб, выбрал этот БАД, результатом приема доволен.
21st Century
Глюкозамин с хондроитином от этого производителя со следующими преимуществами:
- цена – за банку придется заплатить 750 руб;
- в упаковке таблетки, которых хватит на 40 дней приема;
- курс проводят 2 раза в год, по рекомендации врача;
- комплексный состав.
Среди недостатков: отзывы о низкой эффективности препарата.
Отзывы от покупателей
Павел Васильев:
Заказываю 2 раза в год на айхерб. Результатом доволен, восстановилась подвижность суставов, исчезли боли.
Максим Володин:
С помощью этого средства лечил артрит, принимал и другие препараты. Воспаление и боли ушли.
Михаил Степашкин:
Замена сустава на протез и долгое лечение, которое не приносило результата. Заменил таблетки на БАД. Эффект появился через месяц.
Производители предупреждают, что результат носит накопительный характер, он появляется не через 1-2 неделима через 1-1,5 месяца.
Внимание! Если эффект отсутствует, действие слабое –повторите курс приема.
MRM – в шестерке
Решая какой глюкозамин и хондроитин выбрать на айхерб, обратите внимание на это средство, в чем его преимущества:
- подходит спортсменам, людям, ведущим активный образ жизни;
- используется и применяется для профилактики болезней суставов;
- способствует восстановлению соединительной ткани;
- высокая концентрация веществ в составе.
Таблетки с глюкозамином и хондроитином не отличаются оригинальным составом, но среди достоинств указывают качество добавки, результат появляется при систематическом приеме.
Мнение о средстве
Милана Игнатьева:
После операции на колене у мамы стала болеть нога, появились трудности при ходьбе. Врач посоветовал эту добавку, заказала, жду посылки.
Никита Ребров:
Переделом руки со смещением и восстановление длиной в полгода. Ускорить процесс помог БАД.
Владимир Гузеев:
Занимаюсь спортом, тренируюсь в зале, препарат заказываю 2 раза в год, принимаю курсом, чтобы суставы не болели.
Doctor’s Best – на пятом месте
Этот глюкозамин с хондроитином дополнен вспомогательными веществами. Метилсульфонилметан в комплексе положительно влияет на регенерацию суставной ткани.
Что привлекает покупателей:
- увеличивается гибкость конечностей, восстанавливается подвижность;
- улучшается состояние волос, кожи и ногтей- как бонус;
- экономичность: банки хватает на 2 месяца приема.
Препарат используют в лечении тяжелых форм артрита. При систематическом приеме результат сохраняется. При артрозе помогает нормализовать активность.
Мнение покупателей о добавке с сайта iherb
Валерия Вишнякова:
Выбираю это средство, лучше других помогает от боли и хруста.
Александр Савушкин:
Покупал, принимал, эффектом доволен, проблемы не беспокоят больше.
Анна Носкова:
Заказывала «на пробу», хотела убрать отек, улучшить подвижность ног. Препарат помог, теперь покупаю постоянно.
Можно использовать средство для профилактики болезней, а также в рамках лечения.
Schiff, Move Free: четвертое место
Хондроитин и глюкозамин с Iherb, преимущества:
- комбинированный состав: гиалуроновая кислота, метилсульфонилметан, комплекс минералов;
- отсутствие отрицательных отзывов со стороны покупателей;
- результат: появляется после месяца приема добавки.
Комбинация компонентов помогает улучшить действие БАД, среди недостатков: цена.
Schiff, Move Free, здоровье суставов, глюкозамин, хондроитин и МСМ, 120 таблеток, покрытых оболочкой 1725 ₽ Посмотреть товар на iherbМнение о добавке
Виктор Панин:
Глюкозамин, хондроитин и гиалуроновая кислота хорошо сочетаются, помогают за 1-2 недели улучшить состояние соединительной ткани. Принимаю добавку сам и заказываю для отца.
Георгий Нахимов:
Получил травму голеностопа, восстанавливался долго, пил таблетки. Но боли не уходили, сустав распух. Записался на приём к платному врачу, он посоветовал заказать этот БАД. После приема припухлость спала и ушли боли.
Нина Азимова:
После курса приема исчезли боли, перестали хрустеть колени, стала легко ходить на далекие расстояния, записалась на йогу.
Now Foods – в тройке
На Ацхерб товары от этого производителя популярны по нескольким причинам: высокое качество, приемлемая цена, надежность бренда.
У этой добавки есть следующие преимущества:
- таблеток хватит на 2 месяца приема;
- стабильный эффект через 30-35 дней;
- пить нужно по 2 таблетки в сутки;
- есть сертификаты качества.
Среди недостатков: размер таблетки, ее сложно проглотить.
Отзывы о препарате
Карина Маслякова:
Всегда выбираю и заказываю товары этой фирмы на iherb. Препараты высокого качества, с хорошим эффектом.
Демид Голубцов:
Купил препарат, принимал его 2 месяца, чтобы ушли боли в суставах после тренировок. БАД помог.
Инна Богданова:
Выбрала из-за цены, решила восстановить хрящевую ткань после курса антибиотиков.
Solgar – на втором месте
Глюкозамин в виде гидрохлорида, а не сульфата – это стабильное соединение, за счет чего результат от лечения появляется быстрее.
Отличие от аналогов:
- используется при лечении патологий суставов различного генеза;
- независимо от состояния пациента, отмечается положительная динамика;
- вещества в концентрированном виде.
Недостаток один: цена.
Банки хватает на курс продолжительностью в 40 дней.
Мнение о средстве
Динара Зарипова:
Глюкозамин с хондроитином дополнен вспомогательными веществами, за счет чего эффект появляется через 15 дней с начала лечения. Уходит боль, восстанавливается подвижность хрящевой ткани.
Анастасия Болотова:
Solgar выбрала по причине качества, заказываю добавку не первый раз, результатом довольна.
Кира Ковалева:
Маме препарат помог восстановится после операции на ноге. Стали спадать отеки, улучшилась подвижность конечности.
California Gold Nutrition – на первом месте
Учитывая цену, качество и отзывы – добавка возглавила список. В чем преимущества:
- высокое качество продукта;
- отсутствие отрицательных отзывов со стороны покупателей;
- результативность, полученная за счет комплексного состава.
California Gold Nutrition поможет в лечении и профилактики болезней соединительной ткани, улучшит подвижность конечностей. Используется в период восстановления, стимулирует регенерацию.
California Gold Nutrition, глюкозамин, хондроитин, метилсульфонилметан плюс гиалуроновая кислота, 120 вегетарианских капсул 1170 ₽ Посмотреть товар на iherbОтзывы о лидере рейтинга
Даниил Уколов:
Врач посоветовал принимать хондопротекторы. Выбрал это средство, принимал 2 месяца. Прошли боли в коленях, улучшилась подвижность, самочувствие.
Марта Костюкова:
Заказываю 3 раза в год, принимаю курсами, результат хороший, да и цена приемлемая.
Андрей Адушкин:
Лечил артрит больше года, пока не заказал на Айхерб это средство. Эффект от терапии заметил через 10 дней.
Многие добавки на сайте органической косметики отличаются качеством. Среди обилия препаратов сложно выбрать один. Наш рейтинг учитывает все параметры, помогает сделать выбор и не совершить ошибку при покупке БАДа.
Читайте также:vitaminusolgar.ru
состав, применение, отзывы — Evehealth
Содержание статьи
Глюкозамин хондроитин МСМ – один из препаратов, которые я включаю в свою схему приема БАДов для сохранения здоровья и могу смело рекомендовать всем, поскольку эффективность этого состава проверена на личном опыте. Профилактический курс я пропиваю один-два раза в год.
Речь идет об эффективном хондопротекторе, обеспечивающем здоровье костей, суставов и связок. Препараты с таким составом принимают спортсмены для поддержания формы и во избежание высокой травматичности при тренировках. Их прописывают пожилым людям для поддержки и людям с травмами и переломами, болями в спине и коленях – для скорейшего выздоровления. И их же можно пить время от времени для профилактики, просто чтобы поддерживать свою костную систему и суставы в оптимальном состоянии.
Состав препарата
Глюкозамин – это вещество, которое в норме вырабатывается в хрящевых тканях суставов. Применение глюкозамина в добавках способствует восстановлению хрящевой ткани и коррекции костной ткани. Применяется для профилактики и лечения артрозов, ревматизма, снижения болевых синдромов, воспалений. Эффективная дозировка глюкозамина – 700-1500 миллиграммов в сутки.
Хондроитин – это специфический компонент хрящевой ткани. Способствует отложению кальция в костях и сохранению воды в хрящевой ткани, тем самым увеличивая прочность и эластичность соединительной ткани. Ускоряет процессы восстановления хрящей и суставов, снижает болезненность при поражениях тканей и увеличивает подвижность суставов. Эффективная дозировка – 800-1200 миллиграммов в сутки.
Метилсульфонилметан (МСМ, MSM) – это, собственно говоря, сера. Обладает выраженным противовоспалительным действием, применяется для лечения и укрепления суставов и связок и снятия болевых синдромов. Участвует в синтезе антиоксидантных веществ. При этом в комплексе глюкозамин и хондроитин усиливают действие МСМ, работая синергетически. Эффективная суточная дозировка МСМ – 1-2 грамма в день.
Помимо воздействия на хрящи, связки, сухожилия, суставы и кости, все три ингредиента принимают участие в формировании и укреплении клеток мышц, кожи, ногтей, волос, сердца и кровеносных сосудов.
Действие препарата
В комплексе препарат укрепляет кости и делает суставы более подвижными, а связки – эластичными. Тем самым снижается возможный травматизм при тренировках, падениях, ушибах, уменьшается вероятность переломов и растяжений.
Кроме того, препарат ускоряет восстановление тканей после травм и снижает боли, уменьшает напряжения, воспаления и отеки.
Кроме того, глюкозамин, хондроитин и MSM участвуют в синтезе коллагена и гиалуроновой кислоты, которые также необходимы для подвижности суставов и вдобавок улучшают состояние кожи.
Применение препарата также снижает уровень холестерина.
Показания к применению
Прежде всего глюкозамин хондроитин МСМ используют спортсмены и люди, ведущие активный образ жизни, в целях снижения травматизма и повышения эффективности тренировок.
Пожилым людям препарат необходим для восстановления тканей и уменьшения проявлений возрастных изменений.
Глюкозамин хондроитин МСМ назначают в периоды восстановления после переломов, травм, а также в послеоперационные периоды для лучшего заживления ран, язв и эрозий.
Кроме того, показаниями к применению являются подагра, остеопороз, артриты, остеохондроз, радикулит и патологии сердечно-сосудистой системы.
Может применяться также для профилактики заболеваний суставов, связок и костей, и даже в косметических целях — для омоложения кожи, повышения тонуса, уменьшения числа морщин.
Противопоказания и побочные действия
Абсолютные противопоказания – это беременность и период кормления грудью, индивидуальная непереносимость, патологии почек и печени и фенилкетонурия. С осторожностью применять препарат рекомендуется людям с проблемами желудочно-кишечного тракта.
Побочные эффекты достаточно редки, однако индивидуально могут проявляться аллергические реакции, повышенное газообразование, учащение сердцебиения и отечность ног. При появлении побочных эффектов препарат необходимо отменить.
Отзывы потребителей о препаратах глюкозамин хондроитин МСМ
Отзывы потребителей, как правило, весьма позитивны. Например, при голосовании на сайте СпортВики по препарату глюкозамин хондроитин МСМ Ultimate Nutrition 90% потребителей положительно оценили эффективность средства, 91% — дали высокую общую оценку. Ultimate Nutrition – это наиболее распространенный препарат в российских и украинских магазинах спортивного питания. Однако его цена значительно выше, чем цены многих аналогичных по составу препаратов на iherb.
Добавлю и собственный отзыв. Пару лет я просто пропивала курсы раз в год и не замечала никаких особенных явных результатов, просто, что называется, верила в полезность. Но однажды, неудачно упав, я растянула лодыжку. Что такое растяжения – я хорошо знаю, и помню, как несколько лет назад при аналогичной травме несколько месяцев не могла передвигаться без посторонней помощи. На этот же раз я «встала на ноги» буквально за пару недель и только некоторое время слегка прихрамывала. Впрочем, это тоже быстро прошло.
Похожая ситуация сложилась и у моей сестры, не увлекающейся никакими добавками. После падения с лестницы у нее больше года болело колено. Сейчас она уже несколько месяцев систематически принимает глюкозамин хондроитин МСМ плюс коллаген и гиалуроновую кислоту. Боли в колене практически прошли, улучшилось общее состояние организма.
Инструкция по применению препарата глюкозамин хондроитин МСМ
В большинстве случаев рекомендуется принимать всю порцию препарата за один раз, во время еды. Лучше всего пить глюкозамин хондроитин МСМ во время основного приема пищи (например, в обед). Рекомендуемые дозировки препаратов указываются на упаковке.
Продолжительность курса — три месяца в целях профилактики или по показаниям.
Перед применением любых БАДов желательно проконсультироваться с врачом, который установит отсутствие противопоказаний и подберет индивидуальную дозировку.
Сравнительные характеристики препаратов
На iherb представлено множество препаратов с таким составом, в том числе, например, популярные глюкозамин хондроитин МСМ Doctor’s Best и Solgar, которые встречаются и в наших магазинах спортпита. Однако купить глюкозамин хондроитин МСМ на сайте значительно выгоднее. Кстати, глюкозамин хондроитин МСМ марок “Солгар” и “Калифорния Голд Нутришн” содержат еще и гиалуроновую кислоту. Кроме того, есть возможность выбрать наиболее удобный по форме выпуска вариант — в капсулах или в жидком виде.
В таблице приводятся дозировки ингредиентов в миллиграммах в пересчете на дневную порцию.
Препарат | Цена/порций на банку | Порция в день | Дозировка глюкозамина | Дозировка хондроитина | Дозировка МСМ |
MRM, Глюкозамин Хондроитин МСМ | $10.98/30 | 3 капс. | 1500 | 1200 | 300 |
Now Foods, Жидкий Глюкозамин и Хондроитин с Метилсульфонилметаном | $12.61/15 | 30 мл (2 ст. ложки) | 1500 | 1200 | 300 |
California Gold Nutrition, Вегетарианский глюкозамин, хондроитин, МСМ + гиалуроновая кислота | $15.00/60 | 2 капс. | 750 | 600 | 500 |
Nature’s Answer, Комплекс с глюкозамином и хондроитином с МСМ в жидкой форме | $15.12/32 | 15 мл (1 ст. ложка) | 1000 | 300 | 750 |
Jarrow Formulas, Комплексная добавка для суставов из глюкозамина, хондроитина и МСМ | $16.94/40 | 4 капс. | 1500 | 1200 | 300 |
Solgar, Глюкозамин гиалуроновая кислота хондроитин MSM | $20.70/20 | 3 табл. | 1500 | 1200 | 1500 |
Now Foods, Жидкий глюкозамин и хондроитин с МСМ | $22.93/63 | 15 мл (1 ст. ложка) | 750 | 600 | 150 |
Natrol, Глюкозамин, хондроитин и метилсульфонилметан (MSM) | $24.19/50 | 3 табл. | 1500 | 1200 | 249 |
Now Foods, Глюкозамин и хондроитин с MSM | $25.23/60 | 3 капс. | 1100 | 1200 | 300 |
evehealth.ru
БАД глюкозамин хондроитин — 6 полезных свойств для суставов
В этой статье вы узнаете, какие Бады с глюкозамином и хондроитином наиболее эффективные. На что обратить внимание при выборе и где купить напрямую у производителей.
Скованность в движениях и боль в суставах мешают нормальной жизни! Причины таких проблем бывают разными, но чаще всего это связано с травмами, малоподвижным образом жизни, возрастными изменениями и несбалансированным питанием. В моём случае всё началось с длительной работы за компьютером. Со временем, я стала ощущать неприятную боль в коленях и спине.
Прежде чем рассказать о результате и о том, на какой добавке я остановила свой выбор, давайте немного разберёмся, для чего нам вообще нужно это вещество.
Полезные свойства
Как думаете, что связывает хрящи, сухожилия, связки, мышцы, кровеносные сосуды и сердечные клапаны? Большая часть их соединительной ткани состоит из глюкозамина, который создаётся внутри организма, из глюкозы и аминокислоты (глютамин) с помощью хондроцитов (хрящевых клеток).
Глюкозамин делает клеточные мембраны более прочными и эластичными. Также, он помогает вырабатывать интерферон, иммуноглобулины, коллаген, гормон гонадотропин и некоторые ферменты.
Причины дефицита
Недостаток глюкозамина в организме, может быть вызван следующими причинами:
- Изменения, связанные с возрастом
- Нарушение обмена веществ
- Травмы
- Генетическая предрасположенность к заболеваниям суставов
- Переохлаждение
- Частые стрессы
- Высокие физические нагрузки
Когда выработка глюкозамина снижается, постепенно начинают появляться следующие симптомы:
- Боль в суставах во время движения
- Скованность движений
- Характерный хруст в суставах
Это первые звоночки, которые говорят о том, что пора начать принимать БАДы для суставов с глюкозамином. Если вовремя этого не сделать, последствия будут печальными, вплоть до полного разрушения хряща! В результате, кости без защиты хрящевой ткани будут тереться друг о друга, принося сильную боль.
Как себе помочь?
Раньше, лечение дегенеративных заболеваний суставов сводилось к приёму противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Но этого хватало не на долго, действие лекарств снижалось и человек был вынужден терпеть сильную боль, либо идти на крайнюю меру – хирургическое вмешательство. Нужно сказать, что многие, не дождавшись своей очереди на операцию, становились инвалидами…
Через какое-то время были созданы нестероидные противовоспалительные препараты, но и они не были способны полностью избавить человека от проблемы. Более того, такие средства давали много побочных эффектов, особенно на систему пищеварения. Их приём повышал риск язвенной болезни желудка!
Как найти самые безопасные?
К счастью, настал тот момент, когда у нас с вами появилась возможность принимать добавки с глюкозамином! Они позволяют не только избавиться от изматывающей боли, но и восстановить повреждённый хрящ.
Изучив отзывы и научные статьи, я пришла к выводу, что БАД с глюкозамин хондроитином, дают самый высокий результат. Они позволяют добиться полного выздоровления при таких заболеваниях, как артрит и артроз! Если ситуация была слишком запущена, добавки для суставов с глюкозамин хондроитином значительно облегчают неприятные симптомы и повышают качество жизни.
6 основных свойств глюкозамина и хондроитина
- Устраняет воспаление в суставах
- Улучшает кровообращение в соединительных тканях
- Стимулирует иммунитет
- Улучшает внешний вид кожи, ногтей и волос
- Профилактика травм и растяжений у спортсменов
- Уменьшает болезненные ощущения
Читайте также: Лучшие БАДы для суставов и хрящей.
Формы выпуска
Бываю БАД глюкозамин хондроитина в таблетках и капсулах. Я выбрала второй вариант, но больше ориентировалась не на форму выпуска, а на производителя и состав.
Glucosamine Forte от Santegra, клинически протестирован и сертифицирован по международному стандарту GMP. Это высший показатель качества, который вызывает доверие у простых людей и профессионалов.
Важно, что БАД с хондроитин глюкозамином из США, входит в реестр добавок, разрешённых к продаже в аптеках на территории России.
А ещё в состав Glucosamine Forte входят корень дьявольского когтя и экстракт акульего хряща. Эти ингредиенты усиливают положительный эффект глюкозамина и ускоряют процесс восстановления хряща.
Инструкция к применению:
Добавку я принимала по одной капсуле два раза в день во время еды, на протяжение трёх месяцев.
Опираясь на отзывы о приёме глюкозамин хондроитина, я пришла к выводу, что чем длительнее будет курс приёма, тем лучший результат я получу.
Противопоказания
Единственным противопоказанием к приёму глюкозамина, является повышенная чувствительность к ингредиентам добавки.
Побочные эффекты
Приём Glucosamine Forte не оказывает побочного действия. В этом я убедилась на собственном опыте.
Цены
Добавки с глюкозамином стоят по-разному, но качественные продукты не могут продаваться по слишком заниженной цене. В этом случае у меня возникает вопрос к его качеству и срокам годности…
Где купить
В аптеках Glucosamine Forte стоит дороже чем на официальном сайте. Поэтому я заказываю добавку на Santegra Shop. Приятно, что по номеру купона 2888 действует скидка 5% и вся продукция на сайте, представлена по цене от производителя.
Отзывы
После второй недели приёма Бад с глюкозамином и хондроитином, я почувствовала, что боль в коленях начала постепенно исчезать. Теперь я могла вернуться к вечерним прогулкам на велосипеде и подвижным играм с дочкой. А через три месяца я вообще забыла о том, что меня что-то беспокоило! Почитать отзывы людей принимающие глюкозамин вы можете здесь.
Конечно, я понимаю, что многие проблемы со здоровьем мы создаем себе сами. Теперь я стараюсь больше двигаться и делать зарядку. Потому что повторения пройденного, мне совсем не хочется.
Берегите себя и будьте здоровы!
bady.su
Хондроитин с глюкозамином для суставов: польза и вред
Хондроитин с глюкозамином для суставов — на сегодняшний день главные средства для их лечения и поддержания здоровья. Имеют ли они побочные эффекты или только полезны? По этому поводу ходит много мнений, проводятся и опровергаются исследования. В Америке это добавки, в России и Европе они считаются лекарственными препаратами и корректорами метаболизма костной и хрящевой ткани. Глюкозамин и хондроитин — это природные сахара по своей структуре. Тогда может они вредны для диабетиков и поджелудочной железы? Мы рассмотрим вопрос о вреде или безопасности хондропротекторных препаратов, в частности глюкозамина на поджелудочную железу и как следствие на людей, страдающих или имеющих риск заболевания диабетом.
Здравствуйте, Друзья! Мы поговорим о хондроитине с глюкозамином, применяемых для лечения суставов и их влиянии на поджелудочную железу, а как следствие и на заболевание диабетом. В своей статье про хондропротекторы в разделе о побочных эффектах приёма глюкозамина и хондроитина я упомянул, что проводились исследования, которые зафиксировали воздействие глюкозамина на клетки поджелудочной железы. Именно поэтому, людям с диабетом рекомендуется тщательно следить за уровнем сахара при употреблении хондропротекторных препаратов. Не думал, что именно к этому моменту придётся вернуться.
Сенсационное видео о вреде глюкозамина!
Один из читателей прислал мне видео, где женщина с ужасом объясняла о доказанном вреде глюкозамина на поджелудочную железу, вплоть до того, что глюкозамин убивает её клетки и летального исхода. Его знакомые сразу же решили, что они отказываются от глюкозамина и переходят на разные «народные» средства. Даже пусть суставы разрушаются!
Я посмотрел внимательно данное видео и решил, что в этом надо разбираться. Приглашаю вас присоединиться. И для начала само видео.
Что же мы узнаём из данного видео?
- Трагический случай произошёл с женщиной в возрасте, которая, как понятно из видео, принимает много различных лекарств, что связано с наличием отклонений в здоровье и вероятно множества хронических сопутствующих заболеваний, помимо заболеваний суставов.
- В результате непродолжительного приёма хондроитина с глюкозамином для суставов, совместно с другими лекарственными препаратами (какими точно и против чего не уточняется), у дамы начались проблемы с ЖКТ, метеоризмы, нарушение пищеварения, чахла, чахла вплоть до шока. Но хорошо, что всё обошлось. Герои ролика её вовремя спасли.
- Принимаемый пациенткой препарат имеет рекомендацию по приёму в 1420 мг глюкозамина в сутки, что соответствует дозе, используемой в эксперименте, при котором мыши дохнут, а у человека происходит некроз поджелудочной железы. А производители специально кладут повышенные дозировки достаточно дорогих веществ в свои препараты, чтобы только выделиться на рынке и показать, что их препараты эффективные.
- Основными потребителями хондропротекторных препаратов являются пожилые люди, у которых вполне естественно начинаются различные боли в суставах. А наглядный пример доказывает, что глюкозамин очень пагубно влияет на поджелудочную железу вплоть до летального исхода.
- Поэтому мажьте больные суставы кремами с хондроитином и вообще нигде и никогда не применяйте глюкозамин.
- Всё видео основано на результатах исследования, которое я нигде не смогу найти, оно очень секретное, поэтому это видео — единственная верная и правдивая информация о глюкозамине. Обо мне позаботились. Спасибо. Занавес. Аплодисменты.
Я не знаю что это за Центр, чем они занимаются и на каком основании дают рекомендации и консультации, а также подбирают или отменяют лекарства, добавки и другие средства. А ещё не очень верю в такой благородный альтруизм, когда ради пациентки выяснялось всё, что она принимает, потом копались в исследованиях и т.п. Уж извините.
Исследования о воздействии глюкозамина на клетки поджелудочной железы
Начну с того, что несмотря на всю указанную секретность, я достаточно быстро нашёл данное исследование, опубликованное в журнале по эндокринологии, на которое опирается героиня ролика в своих выводах. Вот вам ссылка на электронную версию журнала и научную статью об этом исследовании: ссылка на исследование
А вот ссылка на краткую новость о результатах исследований, которую напечатало другое научное интернет-издание. На чём-то подобном, вероятнее всего, наша героиня ролика и остановилась, посчитав, что этого достаточно для выдвижения собственных научных версий и громогласных заявлений. Название заметки Глюкозамин вызывает гибель клеток поджелудочной железы. Всё на английском, но если воспользуетесь онлайн-переводчиком, то будет понятно.
Всё написанное в исследовании достаточно сложно для понимания несведущими в науке лицами, но понять необходимое из этого можно. Замечу, что даже для минимального понимания процессов мне пришлось искать информацию и в смежных источниках.
Итак, по мнению группы исследователей из Фармацевтического факультета Университета Лаваль во главе с профессором Фредериком Пикардом, высокие дозы или длительное употребление глюкозамина вызывают гибель клеток поджелудочной железы и могут увеличить риск развития диабета.
Данное исследование преследовало цель выяснить воздействие глюкозамина на клетки поджелудочной железы, основываясь на данных и исследованиях о том, что значительная часть потребителей, принимая хондроитин с глюкозамином для суставов, многократно увеличивает рекомендованные дозировки глюкозамина в надежде получить более выраженный лечебный эффект.
Эксперимент проводился с клетками мышей in vitro, то есть «в пробирке». При исследовании мышиные клетки подвергались многочасовому воздействию многократно увеличенной в 5-10 раз дозы глюкозамина от рекомендуемой производителями нормы в 1500 мг. Уточню: клетки подвергались воздействию глюкозамина в объёме около 15000 мг.
А теперь механизм воздействия простыми словами. Наши клетки и клетки всех млекопитающих содержат специфический белок Сиртуин (SIRT1). Эти белки являются своеобразными защитниками наших ДНК и поддерживают здоровое состояние клеток. При отрицательных воздействиях на клетки всего и вся данные белки идут на оборону и погибают, что ведёт к старению организма и другим нарушениям. То есть, это естественный механизм, происходящий в организме. Когда врачи ставят диагноз, а причиной является нарушение обмена веществ, то это из этой области.
Данный белок защищает ткани от губительного жирового воздействия, заболеваний связанных с ожирением, в том числе от диабета. Как нетрудно догадаться, малое количество этих белков или их отсутствие в силу различных причин нарушает работу клеток, в том числе поджелудочной железы и возможности эффективно производить инсулин для нормального обмена сахаров в организме. Всё это открыто учёными совсем недавно, в 90-х годах прошлого столетия. Понятно, что многое остаётся ещё неясным.
Исследования показали, что высокие уровни глюкозамина, как представителя сахаров, запускают механизмы, предназначенные для нормализации и снижения сахара в крови. Таким образом, происходит воздействие на белок SIRT1 и снижается его уровень в клетках, что вполне естественно. Всем известно, что есть много сахара — вредно. Белок просто выполняет свою функцию по защите клетки. В клетках поджелудочной железы и клетках головного мозга этого белка много — это органы, которые особенно чувствительны к уровню сахара в крови. Если в результате различных внешних или внутренних причин количество белка SIRT1 уменьшается, то уменьшается и оборона, а клетки гибнут.
Из этого был сделан очевидный вывод: при недостатке или отсутствии такого белка в клетках (по причине приобретенных или генетических отклонений), есть риск заболевания диабетом или ожирением, риск заболевания поджелудочной железы.
Так же не стоит путать некроз (что грозно прозвучало в видеоролике) с естественным процессом гибели и обмена клеток в нашем организме. Некроз — это массовый необратимый процесс гибели клеток, тканей или органов в результате травматического, инфекционного, термического, химического, токсического воздействия.
Количество данного белка в клетках, по результатам исследований на животных, также снижается с возрастом, что делает клетки менее защищёнными от различных внешних воздействий. На людях данный тезис не доказан и исследования не проводились, но так как мы все млекопитающие, то теоретически пожилые люди, которые также являются потребителями хондропротекторных препаратов с глюкозамином становятся более уязвимы.
В результате исследований профессор сделал заключение, что при приёме глюкозамина надо быть осторожными. При исследовании достаточно часто оговаривается неизвестность некоторых реакций и процессов или потребность в более доказательных результатах, что тоже вполне естественно при исследованиях, особенно на таком молекулярном уровне, где многие вопросы для нас непонятны.
Данное исследование было проведено в 2010 году. Какой-то реакции на это исследование, его дальнейшее подтверждение, опровержение или доработка мне не попадались. Связано ли это с интересами производителей, которые об этом умалчивают — тоже не известно. Надо всегда учитывать, что любое исследование легко опровергнуть, придраться к неправильности и неточности, к процессу проведения и условиям, выборке и многому многому другому.
Теперь давайте разберём видеоролик и его посыл, если уж мы все здесь для этого собрались. Пойдём по порядку. Я, уже изучив указанные исследования, приведу свои аргументы и точку зрения. Если любой вот так может на весь мир объявить что он думает, то почему мне нельзя?
- В видео сказано, что у пациентки глюкозамин неизвестного происхождения в количестве 1420 мг вызвал огромные проблемы с ЖКТ вплоть до шока. Какого шока? Что случилось? Что ещё она пила и какое состояние здоровья у неё вообще не указано. Я сомневаюсь, что такие последствия могут быть из-за проблем с поджелудочной железой за такой короткий срок. Делать такие грандиозные выводы, вплоть до летального исхода, ничем не обосновав и не доказав — это откровенный обман или глупость. Нельзя на основании единичного случая делать однозначные громкие заявления. В данном случае и обстоятельствах невозможно точно определить что послужило толчком к изменению состояния здоровья пациентки. Иначе как в анекдоте: «Что то мне хреново! Вчера пили пиво, потом водку, потом коньяк. — Печенькой отравился!»
- Я не думаю, что глюкозамин в указанной дозировке может вызвать такое негативное воздействие на поджелудочную, что привело аж к поносу. Даже если это индивидуальный и единичный случай непереносимости глюкозамина и реакция организма, то это никак не связано с поджелудочной, либо причина совсем в другом. Мне иногда пишут, что приём тех или иных хондропротекторных препаратов вызывает проблемы и ухудшение самочувствия в ЖКТ, но явных доказательств такого отрицательного воздействия нет. Я обычно советую прекратить приём или поменять препарат, пересмотреть своё питание и вообще проверить состояние ЖКТ.
- Глюкозамин является полисахаридом, то есть простым сахаром по своей структуре. Вполне естественно, что при заболеваниях поджелудочной железы, вырабатывающей инсулин и контролирующей обмен углеводами (сахарами) в нашем организме, неконтролируемое поступление лишних сахаров вызывает проблемы. Приём любых лекарственных препаратов и добавок в том числе, при наличии таких серьёзных заболеваний, недопустим без контроля врача. Добавки (БАДы) — это биологически активные вещества, пусть и природные. А при заболеваниях диабетом человек не может есть бесконтрольно даже обычную пищу. Если диабет неинсулинозависимый, то тоже неплохо разбираться в продуктах питания, дабы не усугубить заболевание.
- Как сказано, основная категория потребителей препаратов хондроитина с глюкозамином для лечения суставов — это пожилые люди, у которых начинаются проблемы с суставами и в силу физиологических причин замедлен обмен веществ. Кроме того, это та категория, которая чаще всего просто пьёт лекарства и совсем не занимается физическими нагрузками, что делает хондропротекторные препараты почти бесполезными. Говорю почти, потому что мы всё-таки двигаемся, есть природные механизмы обмена веществ в суставе, что тем или иным образом его питает. Многие пожилые люди говорят об их эффективности и помощи, да и врачи пока рекомендуют хондропротекторы всем подряд. Это минус — согласен. Но это уже из раздела проблем нашей медицины, компетентности врачей и их отношения к пациентам. Также суставы начинают болеть в пожилом возрасте нередко по достаточно серьёзным показаниям. Просто так суставы не болят. И чаще всего причины боли неустранимы простым приёмом таблеток. Так что тратить деньги на добавку, не зная причин болей просто глупо.
- Исследования проводились in vitro. Это означает «исследование в колбе». Надо всегда понимать, что исследования на живом организме всегда будут иметь другие результаты. С этим я столкнулся, когда писал статью про стеарат магния. В этих исследованиях пытались так же воздействовать на небольшое количество клеток обычным природным веществом в огромных количествах, которое содержится во всех жирах и маслах — стеариновой кислотой. Клетки тоже погибли. Но оговаривалось, что это мышиные клетки, которые не имеют специальных ферментов, как человеческие, чтобы расщеплять без вреда стеариновую кислоту. Кроме того, и это важно отметить, исследователями оговаривалось, что человеческий организм имеет очень сложную метаболическую активность, при которой многочасовое воздействие на клетки огромных количеств веществ просто невозможно. Именно поэтому переносить результаты исследований из пробирки (in vitro) на человека (in vivo) неверно. Это требует, по крайней мере, проведения большего количества исследований и работы, в том числе на человеке. В исследовании с глюкозамином так же использовались мышиные клетки в пробирке и многочасовое воздействие на них глюкозамина в огромных количествах.
- Самая большая ошибка данного видео в том, что неправильно понято исследование. Сама ли дама на видео переводила исследования или ей неправильно подсказали, но она повышенной дозировкой называет норму потребления глюкозамина, которой чаще всего придерживаются в своих рекомендациях производители — 1500 мг. В исследованиях же брали дозировки, превышающие эту норму в 5-10 раз. То есть в испытаниях использовались дозы глюкозамина в размере 15000 мг или 15 гр. И что значит использовали в исследованиях 1500 мг в сутки? Это не испытания на людях. В исследованиях приведены конкретные временные рамки воздействия глюкозамина на клетки.
- Как я уже писал, хондропротекторные препараты, особенно высокого качества, достаточно дороги и очень дорого обойдётся потреблять их в таких повышенных количествах. Целью исследования является именно воздействие на клетки повышенных доз глюкозамина. И надо не забывать простую, уже давно не оспоримую истину: «Любое лекарство в больших количествах становится ядом, а яды в малых — лекарством».
- В данных исследованиях нигде не написано слов профессора, якобы объясняющего причины завышения глюкозамина производителями в своих препаратах. Нет там этого. Посмотрите сами.
- В видео приплетено Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), якобы исключившее глюкозамин из лекарственных препаратов. Дело в другом: хондропротекторные препараты являются добавками именно по причине неоднозначности мнений учёных и противоречивости исследований. Однако строго следящая за безопасностью и качеством как лекарств, так и добавок FDA, разрешает глюкозамин к использованию в качестве пищевой добавки.
- Весь гнев обрушился на глюкозамин и дана рекомендация на препараты с хондроитином. Почему непонятно. Глюкозамин входит в состав хондроитина, как его составная часть.
- Рекомендация мазать колени мазями с хондроитином для лечения — вообще абсурдна. Тема мазей тоже требует разбирательств и это уже мной сделано в статье про мази для суставов. Как глюкозамин, так и хондроитин, который является достаточно крупной молекулой, не могут проникнуть в полость сустава. Это невозможно по многим причинам. Советую прочесть статью.
Выводы и рекомендации по приёму глюкозамина
Какой же нам следует сделать вывод из всего этого?
- Не стоит забывать, что глюкозамин и хондроитин являются природными веществами и входят в состав многих продуктов. Тем или иным способом мы потребляем их, а организм использует и самостоятельно вырабатывает и концентрирует эти вещества именно в хрящевых тканях, использует его в качестве основного строительного элемента в тканях суставов. К сожалению концентрация активных нужных нам в том или ином случае веществ в продуктах очень мала, их влияние не сравнить с воздействием добавок. Функция глюкозамина и хондроитина обеспечивать питание ткани, её защиту и обновление, вообще правильную работу сустава. Принято считать, что если нужных веществ в организме не хватает, то добавив их извне они пойдут туда, где это необходимо. Да, в процессах доставки и усвоения глюкозамина много непонятного и его эффективность под вопросом, хотя есть исследования как за, так и против. Но более распространённой и доступной альтернативы нет.
- Хондропротекторные препараты выписываются врачами для затормаживания процессов разрушения хрящевой ткани и профилактики развития артрозов, для питания хрящей. При серьёзном разрушении хряща данные средства бесполезны.
- Несмотря на различные мнения по эффективности хондроитина с глюкозамином для суставов, европейские и российские врачи рекомендуют использовать глюкозамин и хондроитин на начальных этапах развития различных форм артритов и артрозов при терапии суставов.
В 2014 г. Европейское общество по клиническим и экономическим аспектам остеопороза и остеоартрита (Тhe European Society for Clinical and Economic Aspects of Osteoporosis and Osteoarthritis – ESCEO) разработало этапы лечения остеоартрита и рекомендует, основываясь на многочисленных исследованиях, назначать для лечения симптом-модифицирующие препараты медленного действия (Symptomatic Slow-Acting Drugs for OA – SYSADOAs), такие как глюкозамин сульфат и хондроитин сульфат, которые должны быть фармацевтически качественными и отпускаться по рецепту врача. Таким образом, хондроитин сульфат и глюкозамин сульфат получили одобрение как средство лечения медицинскими сообществами многих стран мира. /Европейские рекомендации (ESCEO) 2014 г. по лечению больных остеоартрозом/
- Мало эффективны данные препараты и при отсутствии физической активности у пациента. Без достаточной физической активности питательные вещества не попадают в необходимых для лечения хрящей количествах в сустав, как впрочем и всё остальное. Без движения ухудшается обмен веществ в организме, что ведёт к накоплению как жировых отложений, так и всего того токсичного и вредного, что мы получаем с питанием и дыханием. Чем дольше воздействие вредного на клетки, тем это опаснее для них. И тут уже большой вопрос: что в подобных условиях приводит к серьёзным заболеваниям и проблемам с внутренними органами?
- Если уж проведены подобные исследования и имеются данные о возможном негативном воздействии глюкозамина на клетки поджелудочной железы, то давайте это учитывать. Бережёного Бог бережёт! Не следует многократно превышать рекомендуемые дозировки, данные производителем. В статье про хондропротекторы даны общепринятые нормы, временные интервалы и даже способ рассчитать индивидуальную норму при необходимости — нормы приёма глюкозамина и хондроитина
- Рекомендуется также при возникших проблемах принимать первый курс хондропротекторных препаратов в течение 6 месяцев, затем повторять курсы по 3-4 месяца не больше двух раз в год в течение нескольких лет. Если вы пьёте хондропротекторы для профилактики, то достаточно 2-х курсов в год по 3 месяца.
- Врачи предупреждают, что возможно и непринятие глюкозамина с хондроитином у некоторых людей или индивидуальная непереносимость. Тогда переходите на что-то другое. Ваш подход в лечении суставов будет другим. Считается, что если после полугодового приёма никаких изменений не происходит (при нормальных условиях и состоянии суставов), то хондроитин с глюкозамином для суставов можно уже не принимать.
- Старайтесь менять производителей и хондропротекторные добавки, не следует зацикливаться на чём-то одном, в питании важно разнообразие. В интервалах между курсами попробуйте и другие средства для суставов: босвеллия, куркумин, неомыляемые масла, целадрин, гиалуроновая кислота, коллагеновые добавки. Это всё многообещающие в лечении суставов природные целебные вещества.
- При приёме добавок и тем более, если вы рассчитываете вылечиться, то приём хондроитина с глюкозамином должен быть дополнением к системному подходу в лечении суставов, предусматривающему правильное питание, исключение вредных продуктов и вредных привычек, достаточное количество микро и макро нутриентов в питании, соблюдение питьевого режима и физической активности. Если, например, злоупотреблять алкоголем, то выводы данной статьи и вообще любые исследования можете не учитывать. Это уже не важно. В этом случае и печени, и поджелудочной железе вообще не до глюкозамина.
Приём глюкозамина при сахарном диабете
Если у вас есть признаки диабета или вы имеете это заболевание в той или иной степени, то я обязан сказать, что никаких препаратов без консультации с лечащим врачом принимать нельзя. Однако, положа руку на сердце, скажу, что, скорее всего, большинство врачей даже не в курсе всего того, о чём мы здесь говорим. Такова уж наша действительность.
Если вы приняли решение и есть необходимость принимать хондроитин с глюкозамином для суставов, то следите за состоянием своей поджелудочной железы и уровнем сахара, регулярно проверяйтесь и помните про другие важные составляющие общего здоровья, влияющего на весь организм и все происходящие в нём процессы: полноценное питание и физическая активность.
Большинство исследований глюкозамина проводилось именно с целью выявить его влияние на метаболизм глюкозы при заболеваниях диабетом. Исследований было много. Одни доказывают влияние, другие утверждают, что приём глюкозаминовых добавок не влияет на метаболизм глюкозы. Однако, в данном случае лучше быть осторожнее. По итогам ещё одного исследования, опубликованного в Американском журнале медицинских наук, приём 1500 мг глюкозамина в сутки в течение шести недель взрослыми, уже имеющими низкую чувствительность к инсулину, увеличивает риск заболеваемости диабетом.
Хотя все эти исследования проводились на людях, много вопросов и претензий остаётся. На результаты исследований влияют процесс организации исследований, сколько времени принимался добровольцами глюкозамин и насколько точно соблюдались установленные правила исследований, что именно измерялось и каково состояние человека на момент исследований, имеется ли лишний вес и другие заболевания, очень важна генетическая предрасположенность к диабету. Немаловажными вещами остаются вопросы чисто меркантильные, но без этого никуда: кто и с какой целью спонсирует исследования, какова настоящая задача исследований обычных пищевых добавок, технические и интеллектуальные возможности.
Если учитывать все эти составляющие, то инсулиновая реакция у всех будет разной. Можно следить за уровнем сахара в крови, или за реакцией на инсулин, имеет значение и время в течение которого может развиваться резистентность к инсулину. Всё сложнее, чем думается. Но можно сделать вывод, которого и придерживаются врачи:
глюкозамин может быть полезен для суставов, но если у вас избыточный вес, иные хронические заболевания, в том числе поджелудочной железы, если имеется генетическая предрасположенность к диабету и риск его развития, то глюкозамин может повысить риск развития диабета.
Я желаю Вам здоровья и очень внимательно относиться к информации из интернета и видеороликов. У нас есть прекрасная возможность высказаться и сообщить миру о себе, кому-то помочь или получить помощь, узнать много полезного, даже необходимого в той или иной ситуации и интересного. Но, к сожалению, существуют в интернете и обман, и мошенничество, и воровство, и удовлетворение каких-то личных скрытых мотивов за счёт других.
Я не рассчитываю, что мой скромный блог посещают врачи и учёные, но если у вас есть необходимые знания и опыт в рассматриваемых областях, вы можете что-то пояснить, добавить или уточнить, касательно таких вот научных исследований, то пишите в комментариях, это всем нам очень поможет.
Всего доброго! Берегите здоровье и свои суставы с поджелудочной и не болейте!
sportlif.ru