Рубрика: Разное

Доктор Склиф. Храм Здорового И Гармоничного Тела. — Гликемический индекс каши. Какая каша лучше всего подходит для похудения? 🤔 ———- Чтобы питаться действительно правильно исключить из рациона жирные блюда – недостаточный шаг. Навредить здоровью может та же кукуруза. Все зависит от гликемического индекса (ГИ) – способности продуктов, содержащих углеводы, повышать уровень глюкозы в крови. Шкала…

С чем есть мясо | FoodBlogger.ru Каждый, кто хотя бы раз задумывался о том, какую пользу или вред несет съеденная пища, должен хоть немного интересоваться, с чем есть мясо и как сочетаются между собой те или иные виды продуктов. Всем хорошо известно, что каждый продукт имеет в своем составе те или иные полезные вещества, необходимые…

Не курил почти 2 недели, но в конце сорвался — что делать? Несколько дней назад 24 мая должны были пройти 2 недели, как я бросил курить, но, к сожалению, я не выдержал и сорвался за 2 дня до назначенной даты. Вот об этом и хочу рассказать, о том, что чувствуешь в этот момент, и как…

как сделать коктейль в домашних условиях? Рецепт приготовления клубничного напитка с зеленым плодом в блендере Последние годы стало распространённым стремление к здоровому образу жизни. Спорт, правильное питание, приём витаминов и многое другое являются неотъемлемой частью жизни приверженцев этой теории. Большой популярностью стали пользоваться фруктовые и овощные коктейли, которые способны заменить целый приём пищи и восстановить…

история возникновения волейбола кратко​ — Школьные Знания.com Ответ:Волейбол появился в конце 19 века. В основу правил новой игры легли элементы баскетбола, тенниса и гандбола. Волейбол придумал американец Уильям Морган. Он искал упрощенную версию баскетбола. В молодости Уильям Морган увлекался спортом и дружил с Джеймсом Нейсмитом, создателем баскетбола. В Массачусетсе Морган столкнулся с проблемой. В то…

Музыка Для Спорта И Тренировок Скачать mp3 Музыка Для Спорта И Тренировок — Рок в качестве 320 кбит/c, продолжительность композиции 3:59, или слушать трек онлайн на нашем музыкальном портале! Похожие песни Музыка Для Спорта И Тренировок # 16 4:11 Музыка Для Спорта И Тренировок № 5 3:16 Музыка Для Тренировок И Спорта. …2 3:24 Музыка…

12 хитрых приемов из психологии, которые полезно знать каждому / AdMeСуществуют психологические трюки, которые работают на подсознательном уровне. Они помогают добиться расположения собеседника, влиться в новую компанию или мгновенно успокоиться в момент стресса. AdMe.ru рассказывает про 12 самых действенных из них, которые работают на все 100 % и будут полезны в любой ситуации.№ 1. Когда смеются несколько…

Что такое кардио-тренировка? | THE BASE С физиологической точки зрения кардиотренировка – это любой вид физической активности, который ускоряет сердцебиение и учащает дыхание. В переводе с греческого kardia означает «сердце». Во время кардиотренировки энергообмен в организме происходит с активным участием кислорода, который окисляет глюкозу. Такой метод высвобождения энергии называется аэробным гликолизом, в противоположность анаэробному…

Карате на Олимпийских играх: правила, судейство, весовые категории По просьбе Olympic Channel спортсмены рассказывают и объясняют все, что может заинтересовать простого болельщика в их виде спорта. На очереди — карате.Вид спорта: Карате (Karate)Дебют на Олимпиаде: Токио-2020Спортсмен: Евгений Плахутин — заслуженный мастер спорта России, чемпион Европы, призер чемпионата мира, победитель этапа Премьер-лиги, пятый номер мирового рейтинга…

5 сайтов с бесплатными тренировками для идеального тела1. Free TrainersНа этом сайте вы найдёте восемь бесплатных программ для людей с разным уровнем подготовки. Занятия для дома и тренажёрного зала, кардиотренировки, план для роста мышц и силы, тренировки с эспандером и фитнес-мячом, круговые тренировки и программа для тех, кто первый раз пришёл в спортзал. Всё это…