1 класс зарядка: Зарядка для учащихся начальной школы

Классный час » Здоровье в порядке

«Здоровье в порядке — спасибо зарядке!»

Цель: способствовать закреплению знаний о пользе физических упражнений.
Задачи:

• создать условия для формирования внутренней мотивации здорового образа жизни и стремления следить за своим здоровьем;

• развивать навыки самостоятельного анализа и оценки предлагаемой информации;

• воспитывать активную жизненную позицию.

Ход классного часа

Каждое утро я говорю вам « здравствуйте», а это значит, я вам всем желаю здоровья. Здоровье для человека самая главная ценность.

Выберите слова для характеристики здорового человека (слова записаны на доске):

красивый страшный

сутулый стройный

сильный толстый

ловкий крепкий

бледный неуклюжий

румяный подтянутый

— С чего должен начинаться день здорового человека? ( С зарядки)

Начнём классный час с зарядки:

А сейчас все дружно встали,
И зарядку делать стали.
Руки вверх, руки вниз,
Влево — вправо повернись.
На носочки поднимайся,
Приседай и выпрямляйся.
А теперь прямо встать,
Руки медленно поднять,
Пальцы сжать, потом разжать,
Руки вниз — и постоять.

— А что такое зарядка?

— Сейчас я вас познакомлю с материалом из Википедии — свободной энциклопедии:

Заря́дка — комплекс физических упражнений, выполняемых, как правило, утром, с целью разминки мышц и суставов. Зарядка является обязательной процедурой в армии и спортивных лагерях. В комплекс обычно входят упражнения для мышц шеи, спины, живота, ног и рук. Типичные упражнения: потягивания, наклоны, приседания, отжимания. Зарядку обычно проводит квалифицированный тренер, показывающий упражнения группе, которая затем их повторяет, иногда под музыку. Зарядка может сочетаться с бегом, закаливанием или моржеванием.

— А кто из вас делает зарядку?

— Всегда ли вам хочется ее делать?

— Как вы считаете, нужно ли зарядку делать каждый день или можно делать ее от случая к случаю?

Продолжите высказывание «Здоровье в порядке — спасибо… !»

Это и есть тема нашего классного часа.

Оказывается, делать ежедневно утреннюю зарядку необходимо каждому человеку, не смотря на возраст или физическое развитие. Детям утреннюю зарядку нужно начинать делать с самого рождения, ведь зарядка улучшает работу сердца и легких, развивает костно-мышечную ткань, укрепляет общее здоровье организма. А если вы приучите себя делать зарядку каждое утро, то она научит вас еще и дисциплине, выработает волю. Человек должен знать, что после обычный утренней зарядки он получает колоссальный заряд энергии на весь день, она улучшает самочувствие, зарядка словно «встряхивает» организм и дает просто отличное настроение.

Некоторые люди сильно ошибаются, считая, что если они посещают какие-либо спортивные секции, то этого вполне достаточно для его организма и утренняя зарядка вовсе не нужна.
Выполнение утренней зарядки лучше всего проводить при открытых форточках, под бодрящую музыку. А летом лучше проводить занятия на свежем воздухе.
Упражнения, включаемые, в утреннюю зарядку могут быть разными, но главное, чтобы они развивали весь организм и выполнялись в определенной последовательности. Еще одним из важных пунктов при выполнении зарядки является то, что нужно не просто выполнить все упражнения, а важно следить за дыханием. Вдох должен быть глубоким через нос, а выдох – медленным и продолжительным через рот.
Начинать зарядку следует с ходьбы (можно на месте) или легкой пробежки «трусцой» — это упражнение подготавливает организм к предстоящей физической нагрузке.

Работа с памяткой

ПЯТЬ ПРИЧИН ДЕЛАТЬ УТРЕННЮЮ ЗАРЯДКУ

 1. Именно утренняя зарядка создает организованное начало дня, ровное, бодрое настроение.

 2. Именно утренняя зарядка, содействует развитию правильной осанки, углубляет дыхание, усиливает кровообращение, содействует обмену веществ.

 3. Именно утренняя зарядка воспитывает внимание, целеустремленность, способствует повышению умственной деятельности, вызывает эмоции и радостные ощущения.

 4. Наконец, именно зарядка, повышая жизненный тонус организма, создает благоприятные условия для дальнейшей деятельности, благотворно влияет на развитие организованности, дисциплинированности, выдержки.

 5. Значение утренней зарядки трудно переоценить. Ведь активизация работы мышц в начале дня активизирует сердечно — сосудистую, дыхательную системы, растормаживает нервную систему, создает условия для хорошей умственной работоспособности, для перехода к деятельному состоянию всего организма.

Рекламная пауза

Песня на мотив “Улыбки”

От зарядки станешь ты бодрей,
Словно съел кусочек сладкой шоколадки.
Так пускай повсюду на земле
Каждый утром занимается зарядкой.

Припев:

И тогда, наверняка вдруг запляшут облака,
Встанут рядом, расчитаясь по порядку,
С голубого ручейка начинается река,
Ну а утро начинается с зарядки.

От зарядки будешь ты здоров,
Все дела твои пойдут легко и гладко.

Будет жить без всяких докторов,
Тот, кто утром занимается зарядкой.

Припев.

От зарядки маленькой такой,
От зарядки в небе радуга проснется.
Поделись своею теплотой,
И она к тебе еще не раз вернется.

Чтобы не был хилым, вялым

Не лежал под одеялом,

Не хворал и был в порядке,

Делай каждый день зарядку!

Выполнение упражнений

Четыре упражнения, которые надо выполнять последовательно одно за другим:

• 1. Медленно развести руки в стороны слегка вверх (ладонями внутрь) и, поднимаясь на носки, подтянуться.

• 2. Опускаясь на ступни, согнуть руки в локтях и с силой отвести лопатки двумя-тремя рывками назад.

• 3. Опуская руки, нагнуть туловище вперед и двумя пружинящими движениями стремиться достать пальцами пол (колени прямые).

• 4. Два-три раза глубоко присесть, разводя колени в стороны и встать.

• Указанные упражнения проделать 3-5 раз, постепенно ускоряя темп, дыхание не задерживать. После выполнения последовательных упражнений выполнить отдельные упражнения на гибкость, силу, быстроту.

• Упражнение на гибкость: поднять руки вверх, соединить пальцы и, вращая туловище по кругу: слева направо или справа налево, приседать и вставать, повторяя это движение 3-4 раза в одну и в другую стороны.

• Упражнение на силу: принять положение лежа в упоре руками о пол или о какой-либо предмет и 4-6 раз согнуть и разогнуть руки; в процессе тренировки количество повторений можно увеличивать. Можно также повиснуть на любом предмете и подтянуться несколько раз.

• Упражнение на быстроту: принять изготовку к бою для бокса и обозначить несколько ударов бокса (прямо левой, правой, сбоку и снизу) в виде боя с условным противником; при этом двигаться шагами вперед, назад и в стороны.

• После зарядки, если позволяют условия и обстановка, делать короткую пробежку в 200-500 м.

Просмотр видеоролика.

Игра «Полезно – вредно»

Давайте поиграем в игру «Полезно – вредно».

Правила игры:

— Я буду читать предложения, а вы их должны дополнить, сказать полезно или вредно,

попробовать объяснить почему.

Читать лёжа…

Смотреть на яркий свет…

Смотреть близко телевизор…

Употреблять в пищу морковь, петрушку…

Заниматься физкультурой…

Есть чипсы…

По утрам кушать кашу…

Грызть ногти…

Правильно питаться…

По утрам делать зарядку…

Итог.

Каждый день зарядку делай!

Будешь сильным! Будешь смелым!

Расписание образовательной деятельности 1- 4 классы

	Время	2А	2Б	2В	2Г	2С	2У
ПОНЕДЕЛЬНИК	8. 00-8.20	Утренний фильтр	Утренний фильтр	Утренний фильтр	Утренний фильтр	Утренний фильтр	Утренний фильтр
	8.20-8.30	Зарядка/ Сдача телефонов	Зарядка/ Сдача телефонов	Зарядка/ Сдача телефонов	Зарядка/ Сдача телефонов	Зарядка/ Сдача телефонов/Завтрак	Зарядка/ Сдача телефонов/Завтрак
	8.30-9.10 1 урок	Английский язык Лоренц Е.Е. / Вергун Т.Ю.	Русский язык Прудко Т.В	Русский язык Соловьева Е.А.	Физическая культура Салионов С.С.	Литературное чтение Нагорная Т. В.	Русский язык Томаровская И.Н.
	9.10-9.25	Завтрак		Перемена		Перемена	Перемена
	9.25-10.05 2 урок	Физическая культура Салионов С.С.	Математика Прудко Т.В..	Математика Соловьева Е.А.	Окружающий мир Ефанова Е.А.	Математика Нагорная Т.В.	Математика Томаровская И.Н.
	10.05-10.20	Перемена		Завтрак		Перемена	Перемена
	10.20-11.00 3 урок	Математика Нехаева Н.П.	Физическая культура Салионов С.С.	Окружающий мир Соловьева Е. А.	Русский язык Ефанова Е.А.	Русский язык Нагорная Т.В.	Английский язык Шумаков А.А./Вергун Т.Ю.
	11.00-11.15	Перемена	Перемена	Перемена	Перемена	Перемена	Перемена
	11.15-11.55 4 урок	Русский язык Нехаева Н.П.	Литературное чтение Прудко Т.В.	Физическая культура Салионов С.С.	Математика Ефанова Е.А.	Обед / ВД «ЗОЖ» (прогулка)	Обед / ВД «ЗОЖ» (прогулка)
	11.55-12.25	Обед		ВД «ЗОЖ» (прогулка)		12.10-12. 50	12.10-12.50
	12.30-13.00	ВД «ЗОЖ» (прогулка)		Обед		Окружающий мир Нагорная Т.	Музыка Скоренок Т.В.
	13.05-13.45 5 урок	Музыка Нехаева Н.П.	Литературное чтение на родном языке (русском) Прудко Т.В.	Литературное чтение  на родном языке Соловьева Е.А.	Литературное чтение на родном языке Ефанова Е.А.	ВД Информатика Нагорная Т.В./  Бедненко А.Н.	ВД «Островок рукоделия» Семейкина Е.Э.
	13.45-13.55	Перемена	Перемена	Перемена	Перемена	14. 00-14.40	14.00-14.40
	13.55-14.35 6 урок	Самоподготовка/ Неаудиторная занятость Нехаева Н.П.	Неаудиторная занятость / Самоподготовка Прудко Т.В.	Самоподготовка/ неаудиторная занятость Соловьёва Е.А.	Самоподготовка/ неаудиторная занятость Ефанова Е.А.	ВД Прикладное творчество «Островок рукоделия» Семейкина Е.Э.	ВД «Информатика» Бедненко А.И./ Томаровская И.Н.
	14.35-14.45	Перемена	Перемена	Перемена	Перемена	Полдник	Полдник
	14.45-16.00	Самоподготовка / Прогулка	Самоподготовка / Прогулка	Самоподготовка / Прогулка	Самоподготовка / Прогулка	Самоподготовка/ Неаудиторная занятость Нагорная Т. В.	Самоподготовка/ Неаудиторная занятость Томаровская И.Н.
	Время	2А	2Б	2В	2Г	2С	2У
ВТОРНИК	8.00-8.20	Утренний фильтр	Утренний фильтр	Утренний фильтр	Утренний фильтр	Утренний фильтр	Утренний фильтр
	8.20-8.30	Зарядка/ Сдача телефонов	Зарядка/ Сдача телефонов	Зарядка/ Сдача телефонов	Зарядка/ Сдача телефонов	Зарядка/ Сдача телефонов/Завтрак	Зарядка/ Сдача телефонов/Завтрак
	8. 30-9.10 1 урок	Литературное чтение Нехаева Н.П.	Русский язык Прудко Т.В.	Русский язык Соловьева Е.А.	Русский язык Ефанова Е.А.	Английский язык Лоренц Е.Е./ Фоменко Е.В.	Русский язык Томаровская И.Н.
	9.10-9.25	Завтрак		Перемена		Перемена	Перемена
	9.25-10.05 2 урок	Математика Нехаева Н.П.	Математика Прудко Т.В.	Английский язык Лоренц Е.Е/Фоменко Е.В.	Математика Ефанова Е.А.	Математика Нагорная Т.В.	Английский язык Шумаков А. А./Вергун Т.Ю.
	10.05-10.20	Перемена		Завтрак		Перемена	Перемена
	10.20-11.00 3 урок	Русский язык Нехаева Н.П.	Английский язык Лоренц Е.Е./ Фоменко Е.В.	Математика Соловьева Е.А.	Литературное чтение Ефанова Е.А.	Русский язык Нагорная Т.В.	Математика Томаровская И.Н.
	11.00-11.15	Перемена	Перемена	Перемена	Перемена	Перемена	Перемена
	11.15-11.55 4 урок	ВД Прикладное творчество «Островок Рукоделия»Семейкина Е. Э.	Литературное чтение Прудко Т.В.	Литературное чтение Соловьева Е.А.	Английский язык Лоренц Е.Е/Фоменко Е.В.	Обед / ВД «ЗОЖ» (прогулка)	Обед / ВД «ЗОЖ» (прогулка)
	11.55-12.25	Обед		ВД «ЗОЖ» (прогулка)		12.10-12.50	12.10-12.50
	12.30-13.00	ВД «ЗОЖ» (прогулка)		Обед		Литературное чтение Нагорная Т.В.	Окружающий мир Томаровская И.Н.
	13.05-13.45 5 урок	Окружающий мир Нехаева Н.П.	Технология Прудко Т. В.	Музыка Соловьева Е.А.	ВД Островок рукоделия Семейкина Е.Э.	ВД Плавание Атаманов В.В.	Литературное чтение Томаровская И.Н.
	13.45-13.55	Перемена	Перемена	Перемена	Перемена	14.00-14.40	14.00-14.40
	13.55-14.35 6 урок	ВД Путешествие в мир профессий  Нехаева Н.П.	ВД Прикладное творчество «Островок Рукоделия» Семейкина Е.А.	Самоподготовка/ Неаудиторная занятость Соловьёва Е.А.	Музыка Ефанова Е.А.	Музыка Нагорная Т.В.	ВД Плавание Атаманов В.В.
	14.35-14.45	Перемена	Перемена	Перемена	Перемена	Полдник	Полдник
	14. 45-15.25 7 урок	Самоподготовка / Неаудиторная занятость Нехаева Н.П.	Неаудиторная занятость / Самоподготовка Прудко Т.В.	ВД Островок рукоделия Семейкина Е.Э	Самоподготовка/ Неаудиторная занятость Ефанова Е.А.	Самоподготовка /Неаудиторная занятость Нагорная Т.В.	Самоподготовка / Неаудиторная занятость Томаровская И.Н.
	15.45-16.25 8 урок	ВД Плавание  Семкин А.Г.	15.25-16.00 Самоподготовка / Прогулка	15.25-16.00 Самоподготовка / Прогулка	15.25-16.00 Самоподготовка / Прогулка	15. 25-16.00 Самоподготовка / Прогулка	15.25-16.00 Самоподготовка / Прогулка
	Время	2А	2Б	2В	2Г	2С	2У
СРЕДА	8.00-8.20	Утренний фильтр	Утренний фильтр	Утренний фильтр	Утренний фильтр	Утренний фильтр	Утренний фильтр
	8.20-8.30	Зарядка/ Сдача телефонов	Зарядка/ Сдача телефонов	Зарядка/ Сдача телефонов	Зарядка/ Сдача телефонов	Зарядка/ Сдача телефонов/Завтрак	Зарядка/ Сдача телефонов/Завтрак
	8. 30-9.10 1 урок	Английский язык Лоренц Е.Е. / Вергун Т.А	Музыка Скоренок Т.В.	Русский язык Соловьева Е.А.	Русский язык Ефанова Е.А.	Физкультура Салионов С.С.	Русский язык Томаровская И.Н.
	9.10-9.25	Завтрак		Перемена		Перемена	Перемена
	9.25-10.05 2 урок	Русский язык Нехаева Н.П.	Математика Прудко Т.В.	Математика Соловьева Е.А.	Математика Ефанова Е.А.	Математика Нагорная Т.В.	Физическая культура Салионов С.С.
	10. 05-10.20	Перемена		Завтрак		Перемена	Перемена
	10.20-11.00 3 урок	ВД Информатика Бедненко А.И. / Нехаева Н.П.	Русский язык Прудко Т.В.	Литературное чтение Соловьева Е.А.	Литературное чтение Ефанова Е.А.	Русский язык Нагорная Т.В.	Литературное чтение Томаровская И.Н.
	11.00-11.15	Перемена	Перемена	Перемена	Перемена	Перемена	Перемена
	11.15-11.55 4 урок	Изобразительное искусство Головчан С.Н.	Информатика Бедненко А. И./ Прудко Т.В.	Изобразительное искусство Соловьева Е.А.	Изобразительное искусство Ефанова Е.А.	Обед / НЗ «ОВД» (прогулка)	Обед / НЗ «ОВД» (прогулка)
	11.55-12.25	Обед		НЗ «ОВД» (прогулка)		12.10-12.50	12.10-12.50
	12.30-13.00	НЗ «ОВД» (прогулка)		Обед		Литературное чтение Нагорная Т.В.	Математика Томаровская И.Н.
	13.05-13.45 5 урок	Литературное чтение Нехаева Н.П.	Окружающий мир Прудко Т.В.	ВД Мир профессий Ефанова Е. А.	ВД Этика: Азбука добра Соловьева Е.А.	Технология Нагорная Т.В.	ВД Английский на «отлично» Шумаков А.А.
	13.45-13.55	Перемена	Перемена	Перемена	Перемена	Перемена	Перемена
	13.55-14.35 6 урок	ВД Разговор  о правильном питании Нехаева Н.П.	Самоподготовка Прудко Т.В.	ВД Этика: Азбука добра Соловьева Е.А.	ВД Мир профессий Ефанова Е.А.	ВД Путешествие в мир профессий Нагорная Т.В.	Технология Томаровская И.Н.
	14.35-14.45	Перемена	Перемена	Перемена	Перемена	Полдник	Полдник
	14. 45-16.00	Самоподготовка Нехаева Н.П.	14.45-15.25 ВД Плавание Семкин А.Г.	Самоподготовка Соловьёва Е.А.	Самоподготовка Ефанова Е.А.	Самоподготовка Нагорная Т.В.	Самоподготовка Томаровская И.Н.
	Время	2А	2Б	2В	2Г	2С	2У
ЧЕТВЕРГ	8.00-8.20	Утренний фильтр	Утренний фильтр	Утренний фильтр	Утренний фильтр	Утренний фильтр	Утренний фильтр
	8.20-8.30	Зарядка/ Сдача телефонов	Зарядка/ Сдача телефонов	Зарядка/ Сдача телефонов	Зарядка/ Сдача телефонов	Зарядка/ Сдача телефонов/Завтрак	Зарядка/ Сдача телефонов/Завтрак
	8.30-9.10 1 урок	Литературное чтение Нехаева Н.П.	Математика Прудко Т.В.	Физическая культура Салионов С.С.	Русский язык Ефанова Е.А.	Русский язык Нагорная Т.В.	Литературное чтение Томаровская И.Н.
	9.10-9.25	Завтрак		Перемена		Перемена	Перемена
	9.25-10.05 2 урок	Математика Нехаева Н.П.	Физическая культура Салионов С.С.	Литературное чтение Соловьева Е.А	Математика Ефанова Е.А.	Окружающий мир Нагорная Т.В.	Английский язык Шумаков А.А./Вергун Т.Ю.
	10.05-10.20	Перемена		Завтрак		Перемена	Перемена
	10.20-11.00 3 урок	Русский язык Нехаева Н.П.	Литературное чтение Прудко Т.В.	ВД Информатика Соловьева Е.А/Бедненко А.И	Физическая культура Салионов С.С.	Литературное чтение на родном языке Нагорная Т.В.	Русский язык Томаровская И.Н.
	11.00-11.15	Перемена	Перемена	Перемена	Перемена	Перемена	Перемена
	11.15-11.55 4 урок	Физическая культура Салионов С.С.	Русский язык Прудко Т.В.	Математика Соловьева Е.А.	ВД Информатика  Ефанова Е.А./Бедненко А.И.	Обед / НЗ «ОВД» (прогулка)	Обед / НЗ «ОВД» (прогулка)
	11.55-12.25	Обед		НЗ «ОВД» (прогулка)		12.10-12.50	12.10-12.50
	12.30-13.00	НЗ «ОВД» (прогулка)		Обед		Изобразительное искусство Нагорная Т.В.	Изобразительное искусство Головчан С.Н.
	13.05-13.45 5 урок	Литературное чтение на родном языке (русском) Нехаева Н.П.	ВД Разговор о правильном питании Прудко Т.В.	Русский язык Соловьева Е.А.	Литературное чтение Ефанова Е.А.	Самоподготовка Нагорная Т.В.	ВД Этика: азбука добра Томаровская И.Н.
	13.45-13.55	Перемена	Перемена	Перемена	Перемена	14.00-14.40	14.00-14.40
	13.55-14.35 6 урок	ВД Этика: азбука добра Прудко Т.В.	ВД Путешествие в мир профессий Нехаева Н.П.	ВД Плавание  Семкин А.Г	Самоподготовка Ефанова Е.А.	ВД Этика: азбука добра Томаровская И.Н.	ВД Путешествие в мир профессий Нагорная Т.В.
	14.35-14.45	Перемена	Перемена	Перемена	Перемена	Полдник	Полдник
	14.45-16.00	Самоподготовка Нехаева Н.П.	Самоподготовка Прудко Т.В.	Самоподготовка Соловьёва Е.А.	14.45-15.35 ВД Плавание  Семкин А.Г.	Самоподготовка Нагорная Т.В.	Самоподготовка Томаровская И.Н.
	Время	2А	2Б	2В	2Г	2С	2У
ПЯТНИЦА	8.00-8.20	Утренний фильтр	Утренний фильтр	Утренний фильтр	Утренний фильтр	Утренний фильтр	Утренний фильтр
	8.20-8.30	Зарядка/ Сдача телефонов	Зарядка/ Сдача телефонов	Зарядка/ Сдача телефонов	Зарядка/ Сдача телефонов	Зарядка/ Сдача телефонов/Завтрак	Зарядка/ Сдача телефонов/Завтрак
	8.30-9.10 1 урок	Русский язык Нехаева Н.П.	Окружающий мир Прудко Т.В.	Русский язык Соловьева Е.А.	Русский язык Ефанова Е.А.	Английский язык Лоренц Е.Е./Фоменко Е.В.	Физическая культура Салионов С.С.
	9.10-9.25	Завтрак		Перемена		Перемена	Перемена
	9.25-10.05 2 урок	Математика Нехаева Н.П.	Русский язык Прудко Т.В.	Окружающий мир Соловьева Е.А.	Английский язык Лоренц Е.Е/Фоменко Е.В.	Физкультура Салионов С.С.	Окружающий мир Томаровская И.Н.
	10.05-10.20	Перемена		Завтрак		Перемена	Перемена
	10.20-11.00 3 урок	Окружающий мир Нехаева Н.П.	Литературное чтение Прудко Т.В.	Английский язык Лоренц Е.Е/Фоменко Е.В.	Окружающий мир Ефанова Е.А.	Русский язык Нагорная Т.В.	Математика Томаровская И.Н.
	11.00-11.15	Перемена	Перемена	Перемена	Перемена	Перемена	Перемена
	11.15-11.55 4 урок	Литературное чтение Нехаева Н.П.	Английский язык Лоренц Е.Е./ Фоменко Е.В.	Литературное чтение Соловьева Е.А.	Литературное чтение Ефанова Е.А.	Обед / Прогулка	Обед / Прогулка
	11.55-12.25	Обед		Обед		12.10-12.50	12.10-12.50
	12.30-13.00	Прогулка		Прогулка		Математика Нагорная Т.В.	Литературное чтение Томаровская И.Н.
	13.05-13.45 5 урок	Технология Нехаева Н.П.	Изобразительное искусство Прудко Т.В.	Технология Соловьева Е.А.	Технология Ефанова Е.А.	Литературное чтение Нагорная Т.В.	Литературное чтение на родном языке Томаровская И.Н.
	13.45-13.55	Перемена	Перемена	Перемена	Перемена	14.00-14.40	14.00-14.40
	13.55-14.35 6 урок	Самоподготовка Нехаева Н.П.	ВД Этика: азбука добра Прудко Т.В.	ВД Разговор о правильном питании Соловьева Е А.	ВД Я-пешеход и пассажир Ефанова Е.А.	ВД Я – пешеход и пассажир Нагорная Т.В.	ВД Я-пешеход и пассажир Томаровская И.Н
	14.35-14.45	Перемена	Перемена	Перемена	Перемена	Перемена	Перемена
	14.45-15.25	Классный час Нехаева Н.П.	Классный час Прудко Т.В.	Классный час Соловьёва Е.А.	Классный час Ефанова Е.А.	Классный час Нагорная Т.В.	Классный час Томаровская И.Н.

Новости

17 марта 2021

 

Уроки физической культуры в 1-11 классах в 3 четверти проходят на лыжах. Ребята выполняют различные виды лыжного хода, соревнуются в прохождении дистанций на время, участвуют в спортивных эстафетах. Для учащихся старшей школы предусмотрены упражнения по скандинавской ходьбе. Новости о спортивных событиях школы Вы можете отслеживать на страничке школьной газеты «На спорте» https://vk.com/nasporte89

 

 

Поздравляем педагога-психолога школы Анну Викторовну Бунакову лауреата Фестиваля инновационных идей «Стратегия будущего» в направлении «Воспитание и социализация обучающихся» 7 апреля всемирный День здоровья! Учащиеся всех классов школы приняли участие в акции «Зарядка для всех»,в условиях ограничений на проведение массовых мероприятий зарядка проведена на всех уроках во время учебного дня. «Зарядка для всех» ttps://youtu.be/IYQ5lNi4g4I 12 марта в «День запрета на уныние» в школе состоялся День здоровья. Для учащихся были проведены необычные уроки, посвященные двигательной активности и психологическому здоровью . На переменах дети с удовольствием приняли участие в общешкольном танцевальном флешмобе. Благодарим педагогов за интересные уроки и красочные проекты.#ЗОЖ #МыЗаЗдоровыйОбразЖизни #ДвижениеЖизнь

видео о Дне здоровья

 

 

 

 

 

Учащиеся школы провели субботний день с пользой и приняли участие в Калининской лыжне!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Уважаемые родители и учащиеся. Сотрудники школьной службы здоровья предлагают Вам несколько полезных советов для сохранения своего здоровья и здоровья Ваших близких в условиях самоизоляции.

 

Уважаемые родители и дорогие наши дети , в это непростое для всех время хочется поддержать вас и дать несколько советов для укрепления и сохранения вашего здоровья . Обязательно принимайте витамин «Д» , который вырабатывается у нас в организме только под воздействием солнца . В Петербурге вит Д рекомендуется принимать круглый год , включая лето , исключая пребывание в солнечных странах .Вит Д необходим для строения и поддержания костной ткани , так же вит Д усиливает иммунитет , что немаловажно всегда , тем более сейчас .
В аптеках — водный раствор «АкваДетрим». Для профилактики рекомендуется принимать детям по 2капли , взрослым по 5 капель . Капаем в водичку и с удовольствием выпиваем .
Хочется добавить , что недостаток вит Д в крови сильно сказывается не только на костной системе ,но и на нервной , дети становятся плаксивыми и плохо спят . ( У взрослых может быть тоже самое ). С такими симптомами надо обратиться к врачу ,проверить кровь на содержание вит Д и получить назначение врача . В этом случае увеличивают количество капель , и все восстанавливается .

 Питание детей . Дети едят , то ,что вы им даете . Обязательно детям надо давать фрукты и овощи , овощи сырые на первом месте , тушеные и вареные на втором . Ребенок в возрасте от 7 до 12 лет должен ежедневно съедать 350- 400 граммов овощей , 300 граммов фруктов. Дети старше 13 лет должны съедать 400-450 гр фруктов и 500 гр овощей . Так же обязательно надо включить в питание молоко и кисломолочные продукты : творог, кефир , ряженку . Сладкие сырки и йогурты исключить . Ограничьте , пожалуйста, детей и себя в употреблении печенья, булочек, конфет. Замените такие продукты вкусными и полезными фруктами .
Важно следить за осанкой ребенка и за зрением . В этом вам поможет гимнастика для осаки и зрения . И все- таки обратите внимание , как сидит ребенок и достаточное ли у него освещение при чтении книг и выполнении уроков. 
м/ с школы Екатерина Николаевна

 

 

 

9 февраля для учащихся 2-3 классов прошел День здоровья. В этом году он посвящен «Двигательной активности учащихся». Во время уроков особое внимание уделялось физминуткам, дыхательной и пальчиковым гимнастикам и гимнастикам для глаз. Прошли динамические перемены, где учащиеся смогли сделать зарядку и поиграть в простые игры, отвлечься от использования гаджетов. На уроках ребята поразмышляли над различными видами спорта и представили свои любимые занятия, на уроках изобразительного искусства создали памятки на каждый день о правильном распорядке дня и спортивных упражнениях.#здоровыйшкольник #здоровьеВшколе #ЗОЖ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

В рамках Всемирного дня борьбы со СПИДом 29 ноября и 3 декабря прошли 
беседы медицинских работников школы с учащимися старших классов  на уроках ОБЖ.

 

10 января педагоги начальной школы приняли активное участие в семинаре-тренинге «Хочу быть понятым и понятным» под руководством педагогов-психологов школы. Встреча была направлена на расширение возможностей установления контакта в различных ситуациях общения, отработку навыков понимания себя и других, развитие творческого потенциала.  Время пролетело незаметно, но плодотворно.

 

14  декабря  в  гимназии  272  Адмиралтейского  района   состоялась  городская   психологическая   конференция  старшеклассников  «Ровесник – ровеснику». От  нашей  школы   принимала  участие   ученица  8 «В»   класса  Каликина  Алена,  которая  представила  свою  исследовательскую  работу   «Исследование   уровня   эмпатии  и  поведения  подростков  в  конфликте» (научный  руководитель —  педагог-психолог Алексина  Н.С.).  Данная  работа  проводилась  в  рамках  деятельности  ФИП (напомним —  наша  школа  является  Федеральной  Инновационной  Площадкой,   а  ее  руководителем – доктор  психологических  наук   Шингаев  С.М.).  Ученица  провела  теоретический  анализ  проблемы,  а  практической  части  своей  работы   доказала,  что  существует  взаимосвязь  между  уровнем  эмпатии   и  тактикой  поведения  в  конфликтной  ситуации.  Эмоциональная  эмпатия  связана  с  социальной  адаптированностью  и  отражает  развитие  навыков  взаимодействия  с  людьми.  Алена  прекрасно  рассказала  о   своей  работе  —  лаконично,  убедительно,  с  использованием  презентации,  соответствующей  всем  необходимым  требованиям.  В  итоге —  получила   заслуженную   награду  — Диплом  победителя.  Поздравляем!

 

Ученики начальной школы в новом учебном году начнут занятия на новом пришкольном стадионе.

«Учитель здоровья»

Педагог-психолог школы Е.В.Юркова стала победителем районного конкурса «Учитель здоровья».

 

 

 

Оздоровление детей в ДООЛ «Заря»

Ученики 5 В класса побывали в ДООЛ «Заря» в Молодежном по программе оздоровления. За 5 дней дети не только учились, но и приняли участие в различных спортивных мероприятиях, посетили соляную пещеру, были на ароматерапии, пили кислородный коктейль, гуляли по сказочному лесу на берегу Финского залива, покорили скалодром, играли в интеллектуальные настольные игры.

 

«В лабиринтах природы»

Команда 6а класса заняла 2 место в Городском экологическом квест-турнире «В лабиринтах природы»

 

 

 

 

 

Лыжня Калининского района

10 февраля прошла акция Лыжня Калининского района!

«Первый раз мы вышли на лыжню во 2-м классе.А сейчас азарт испытать себя возрос!И мы вышли вместе с родителями, бабушками и дедушками на старт!Удовольствие,позитив,хорошее настроение!Будем сохранять традиции!»- пишет классный руководитель 4 «Б» класса Ольга Александровна Казачкова, которая прошла трассу вместе со своими воспитанниками и их родителями.

 

 

 

«Ключ к здоровому будущему»

15 февраля на базе нашей школы представители ЦППМСП Калининского района провели 1 тур районного квеста  «Ключ к здоровому будущему». Нашу школа представила команда учащихся 10 «А» класса под руководством Веры Петровны Путилиной. Ребята справились со всеми заданиями, заняли почетное 2 место.

 

 

День здорового питания

6 февраля в рамках «Дня здорового питания » под руководством учителей Технологии Васильевой Ольги Героевны и Красикова Сергея Александровича состоялся конкурс «Мальчиков-поварят» среди команд юношей 5-8 класса. Ребята показали удивительное мастерство в приготовлении разных полезных салатов, десертов и горячих блюд, и угостили своих учителей.

 

Фестиваль ШСК.

16-20 октября на базе ДООЛ «Заря» проходил спортивный фестиваль. В нем приняли участие несколько школ района и города. Нашу школу представляла сборная команда девочек 5-6 классов. Девочки попробовали себя в различных видах спорта: шашаки, ночное и дневное ориентирование, дартс, стритбол и др. Заключительным этапом сборов стала спортивная викторина. По итогам сборов наши девочки заняли 10 место в общем зачете.

 

Президентские игры

Учащиеся 6-х классов приняли участие в Президентских играх на базе 619 школы.

 

Лосево!Лосево!

19-20 октября состоялся традиционный 15 выезд старшеклассников в Лосево. Выезд был посвящен году экологии в России. Выпускники школы провели Экологический фестиваль, а классные 
руководители подготовили секции деловой игры. Так же состоялись чемпионаты среди девушек по пионерболу, среди юношей по футболу. Прошел традиционный КВН среди сборных команд 10-11 классов. Во второй день ребята поиграли в приключенческий квест на территории базы, познакомились с песнями революционного времени, подвели итоги выезда церемонией награждения. Спасибо всем педагогам, подготовившим этот выезд — ребята остались очень довольны.

 

 

Осенний кросс

24 сентября учащиеся 9-11 классов приняли участие в легкоатлетическом кроссе в Муринском парке.

 

 

Здоровое питание

20.09  состоялось общешкольное родительское собрание в 1,5 классах по здоровому питанию школьников.

 

«Здоровье в наших руках!»

19 сентября в Музее гигиены Городского центра медицинской профилактики состоялась игра «Здоровье в наших руках». Команда 10 «А» класса нашей школы заняла 1 место! Мы от всей души поздравляем ребят и классного руководителя Путилину Веру Петровну! Дети показали отличные знания о сохранении здоровья, дали аргументированный отпор вредным привычкам и ответили на вопросы об основах здорового образа жизни. 

 

 

«Я выбираю спорт!»

9 сентября ученики нашей школы посетили выставочный комплекс «Экспофорум» и приняли участие в акции «Я выбираю спорт». Ребята познакомились со спортивными организациями Санкт-Петербурга.Увидели многие виды спорта и продемонстрировали свои умения в некоторых из них.

 

 

   Укрепление здоровья на уроках ритмики. 

Гимнастика_для_глаз.docx

Каковы различные уровни зарядки электромобилей?

Зарядка электромобиля бывает трех уровней. Уровень 1 использует 120-вольтовую мощность и занимает весь день (и ночь) для электромобиля. Уровень 2 использует 240 вольт и заряжает электромобиль за пару часов. Уровень 3 (DC Fast Charging, Tesla Supercharging) позволяет выполнить работу менее чем за час на общественных зарядных станциях. General Motors

Мы заправляем наши автомобили бензином уже более ста лет.Есть несколько вариантов на выбор: обычный, средний или премиальный бензин или дизель. Тем не менее, процесс заправки относительно прост, все понимают, как это делается, и занимает около пяти минут.

Однако заправка электромобилей — процесс подзарядки — не такой простой и быстрый процесс. Есть ряд причин, почему это так, например, тот факт, что каждый электромобиль может потреблять разное количество энергии. Также используются различные типы разъемов, но, что наиболее важно, существуют разные уровни зарядки электромобиля, которые определяют, сколько времени потребуется для зарядки электромобиля.

Уровни зарядки и время зарядки относятся к электромобилям и подключаемым гибридам, но не к традиционным гибридам. Гибриды заряжаются путем регенерации или от двигателя, а не от внешнего зарядного устройства.

Три уровня зарядки электромобиля

Есть три уровня зарядки электромобиля; Уровень 1, уровень 2 и уровень 3. Уровень 3 разбит на быструю зарядку постоянного тока и суперзарядку (Tesla). Чем выше уровень зарядки, тем быстрее процесс зарядки, так как больше энергии передается на транспортное средство.Важно отметить, что разные электромобили заряжаются с разной скоростью на каждом уровне, потому что каждый электромобиль может получать разные уровни мощности от EVSE, то есть зарядного устройства для электромобилей.

Когда электромобиль подключен к сети, перед включением зарядного устройства происходит процесс связи. По сути, автомобиль запрашивает у зарядного устройства, сколько энергии оно может обеспечить, а затем автомобиль запрашивает максимальное количество энергии, которое может предоставить станция и которое транспортное средство может принять.

Автомобиль всегда определяет, сколько энергии он принимает, поэтому не нужно беспокоиться о подключении к зарядной станции, которая может обеспечить больше энергии, чем может выдержать ваш электромобиль. Автомобиль не позволит зарядному устройству выдавать слишком большую мощность.

Уровень 1 Зарядка: 120 В

Используемые разъемы: J1772, Tesla
Скорость зарядки: от 3 до 5 миль в час
Места: Дома, на работе и в общественных местах

Для зарядки уровня 1 используется обычная бытовая розетка на 120 В.Каждый электромобиль или подключаемый гибрид можно зарядить на уровне 1, подключив зарядное оборудование к обычной настенной розетке. Уровень 1 — самый медленный способ зарядки электромобиля. Это добавляет от 3 до 5 миль дальности в час.

Зарядка уровня 1

хорошо работает для подключаемых гибридных электромобилей (PHEV), поскольку они имеют меньшие батареи, в настоящее время менее 25 кВтч. Поскольку аккумуляторы электромобилей намного больше, зарядка уровня 1 слишком медленная для большинства ежедневных подзарядок, если только транспортному средству не нужно ежедневно ездить очень далеко.Большинство владельцев BEV считают, что зарядка уровня 2 лучше соответствует их ежедневным потребностям в зарядке.

Уровень 2 Зарядка: от 208 В до 240 В

Используемые разъемы: J1772, Tesla
Скорость зарядки: от 12 до 80 миль в час
Расположение: дома, на рабочем месте и в общественных местах

Зарядка уровня 2 является наиболее часто используемым уровнем для ежедневной зарядки электромобиля. Зарядное оборудование уровня 2 может быть установлено дома, на рабочем месте, а также в общественных местах, таких как торговые центры, вокзалы и другие места.Зарядка уровня 2 может пополнить запас хода от 12 до 80 миль в час, в зависимости от выходной мощности зарядного устройства уровня 2 и максимальной скорости зарядки автомобиля.

Большинство владельцев BEV предпочитают устанавливать у себя дома зарядное оборудование уровня 2, поскольку оно заряжает автомобиль в 10 раз быстрее, чем зарядка уровня 1. Зарядка от источника 2-го уровня обычно означает, что автомобиль будет полностью заряжен за ночь, даже если вы подключите его к почти разряженному аккумулятору.

Зарядные устройства

уровня 2 могут обеспечивать мощность до 80 ампер.Но для этого требуется выделенная цепь на 100 ампер 208–240 В и тяжелая и дорогостоящая линия питания от коробки выключателя. Большинство владельцев будут хорошо обслуживаться, выбрав зарядное устройство на 40 ампер, которое может обеспечить электромобилю 9,6 кВт. Зарядное устройство на 48 ампер может заряжаться немного быстрее при 11,5 кВт, но требует более толстого провода, а зарядное устройство должно быть жестко подключено, чтобы соответствовать коду NEC. Таким образом, зарядные устройства на 48 ампер могут стоить значительно дороже, чем устройство на 40 ампер, и обеспечивают лишь незначительно более быструю зарядку.

Зарядка уровня 3: от 400 до 900 В (быстрая зарядка постоянным током и наддув)

Используемые разъемы

: комбинированная система зарядки (комбинированная), CHAdeMO и Tesla
Скорость зарядки: от 3 до 20 миль в минуту
Местонахождение: общедоступное

Зарядка

уровня 3 — это самый быстрый из доступных типов зарядки, который может заряжать электромобиль со скоростью от 3 до 20 миль в минуту.В отличие от зарядки Уровня 1 и Уровня 2, в которой используется переменный ток (AC), зарядка Уровня 3 использует постоянный ток (DC). Напряжение также намного выше, чем зарядка уровня 1 и 2, поэтому вы не видите зарядных устройств уровня 3, установленных дома. Очень немногие жилые районы имеют источник высокого напряжения, необходимый для зарядки уровня 3.

Кроме того, устройства быстрой зарядки постоянного тока стоят десятки тысяч долларов. Таким образом, даже если в вашем доме есть электричество на 400 вольт, стоимость установки зарядного устройства, скорее всего, будет больше, чем стоимость вашего электромобиля.Tesla называет свои зарядные устройства 3-го уровня Supercharger; другие называются DC Fast Chargers. Текущие электромобили Nissan используют третью спецификацию CHAdeMO.

Часто задаваемые вопросы об уровнях зарядки EV (часто задаваемые вопросы)

Все ли электромобили используют один и тот же разъем?

В Северной Америке все электромобили, кроме Tesla, используют один и тот же разъем для зарядки уровня 1 и уровня 2, который называется J1772 или «J-Plug». Для зарядки Уровня 3 в настоящее время используются три стандарта. Tesla использует свою запатентованную вилку, Nissan и Mitsubishi используют азиатский стандарт под названием CHAdeMO, а все остальные производители используют комбинированную систему зарядки, CCS или вилку «Combo».Тем не менее, Nissan недавно объявил, что начиная с конца 2021 года, они перейдут на разъем Combo для зарядки уровня 3 в своих новых электромобилях в Северной Америке и Европе.

Могу ли я установить дома зарядное устройство уровня 2?

В большинстве домов в США можно добавить цепь для зарядного устройства уровня 2 без необходимости обновления услуги. Для зарядного устройства уровня 2 требуется специальная цепь на 240 вольт, такая как электрическая сушилка для белья или электрическая кухонная плита. В некоторых случаях вы даже можете использовать существующую цепь, которая питает электрическую сушилку для белья, с зарядным устройством уровня 2 EV, если оно находится в вашем гараже или поблизости.

Сколько стоит установка зарядного устройства уровня 2?

Зарядные устройства

уровня 2 стоят от 250 до 1000 долларов, в зависимости от мощности и доступных функций. Стоимость установки обычно варьируется от 200 до 1000 долларов, а если требуется обновление услуги для добавления необходимой дополнительной цепи, то тысячи долларов. Перед покупкой электромобиля целесообразно проконсультироваться с лицензированным электриком, чтобы заранее точно знать, сколько будет стоить установка домашнего зарядного оборудования. Федеральный налоговый кредит может компенсировать до 30% стоимости покупки и установки зарядного устройства.Он действует до конца 2021 года.

Какого уровня зарядный кабель, поставляемый с моей машиной? Если он у меня есть, нужен ли мне зарядный блок в гараже или просто розетка на 240 вольт?

Каждый электромобиль поставляется с портативным зарядным устройством. Некоторые из них относятся к уровню 1, некоторые к уровню 2, а другие поставляются с адаптерами, которые позволяют подключать и заряжать их от розеток уровня 1 и уровня 2. Некоторые устройства — это все, что нужно владельцу для зарядки своего электромобиля, но другие недостаточно мощные, и владельцы захотят купить более мощное зарядное устройство.Вам нужно проверить выходную мощность стандартного зарядного устройства и посмотреть, как она соответствует вашим потребностям в зарядке, исходя из того, сколько миль вы проезжаете в обычный день.

Могу ли я зарядить свой электромобиль на нагнетателе Tesla?

Нет. Нагнетатели Tesla можно использовать только для зарядки транспортных средств Tesla. Сеть Tesla Supercharger — это собственная сеть, установленная Tesla только для клиентов Tesla.

Могу ли я заряжать свою Tesla на быстром зарядном устройстве постоянного тока, отличном от Tesla, в местах, где я не найду зарядное устройство?

Да.Tesla продает адаптер за 400 долларов, который позволяет владельцам Tesla подключаться к быстрым зарядным устройствам постоянного тока CHAdeMO. Tesla также планирует продавать адаптер Combo, чтобы владельцы Tesla также могли получить доступ к зарядным устройствам DC Fast со стандартом Combo. Адаптеры Tesla to Combo уже доступны в Европе, но вилка Combo для Северной Америки немного отличается, поэтому необходимо разработать другой адаптер.

Сколько стоит зарядить зарядное устройство уровня 3?

Зарядные устройства уровня 3

эксплуатируются частными зарядными сетями, и цены сильно различаются от сети к сети.Некоторые выставляют клиенту счет за то, как долго автомобиль подключен к зарядному устройству, в то время как другие выставляют счет за то, сколько энергии было выдано. Зарядка вашего электромобиля на зарядном устройстве уровня 3 почти всегда будет стоить намного дороже, чем зарядка дома, а в некоторых местах может стоить в 2-3 раза дороже. В этот момент стоимость вождения на электричестве почти такая же, как стоимость вождения на бензине, хотя и с меньшими общими выбросами.

Есть ли способы получить более дешевые зарядные устройства L3? Могу ли я вступить в клуб? Получить оптовые скидки?

Большинство сетей зарядки электромобилей предлагают зарядку со скидкой, если вы присоединяетесь к ежемесячному или годовому плану обслуживания, требующему оплаты.Однако, если вы пользуетесь сетью чаще одного раза в месяц, экономия обычно более чем покрывает стоимость месячного членства.

Если мой автопроизводитель сотрудничает со службой оплаты L3, дает ли это мне скидку?

Многие автопроизводители предлагают скидки или даже бесплатную зарядку в течение нескольких лет в определенной сети зарядки. В некоторых случаях электромобиль может поставляться с бесплатной неограниченной зарядкой на срок до трех лет в партнерской сети. Всегда спрашивайте у своего дилера, есть ли какие-либо льготные или бесплатные планы зарядки для рассматриваемого вами электромобиля.

Время увеличения запаса хода для зарядных устройств уровня 3 часто описывается в милях в минуту (а не в часах) из-за скорости (в этом примере увеличение запаса хода на 3–20 миль в минуту). Тарифы (скорости) зарядки уровня 3 могут значительно различаться в зависимости от транспортного средства, в зависимости от способности электромобиля принимать энергию.

уровней зарядки — EVTown

Оборудование для зарядки электромобилей обычно подразделяется на один из трех типов, описанных ниже:

Зарядка уровня 1
Оборудование уровня 1 обеспечивает зарядку через вилку переменного тока 120 вольт (В) и требует специальной цепи.Вообще говоря, зарядка уровня 1 относится к использованию стандартной бытовой розетки.

Зарядное оборудование уровня 1 входит в стандартную комплектацию транспортных средств и поэтому является портативным и не требует установки зарядного оборудования. На одном конце прилагаемого шнура находится стандартная бытовая вилка с тремя контактами. На другом конце разъем, который подключается к транспортному средству.

В зависимости от технологии аккумуляторной батареи, используемой в автомобиле, зарядка уровня 1 обычно занимает от 8 до 12 часов для полной зарядки полностью разряженной аккумуляторной батареи.Наиболее распространенным местом для зарядки уровня 1 является дом владельца транспортного средства, и обычно она проводится в ночное время.

Зарядка уровня 2

Оборудование уровня 2 обеспечивает зарядку от сети переменного тока 240 В и требует установки домашнего или общественного зарядного оборудования. Для этих устройств требуется отдельная цепь на 40 ампер.

Зарядное оборудование уровня 2 совместимо со всеми электромобилями и подключаемыми электромобилями-гибридами. Зарядные устройства уровня 2 имеют шнур, который подключается непосредственно к транспортному средству в том же месте разъема, что и для оборудования уровня 1.

В зависимости от технологии аккумуляторной батареи, используемой в автомобиле, зарядка уровня 2 обычно занимает от 4 до 6 часов для полной зарядки полностью разряженной аккумуляторной батареи. Время зарядки может увеличиться при низких температурах. Зарядные устройства уровня 2 обычно можно найти в жилых помещениях, на общественных парковках, в местах работы и коммерческих объектах.

Зарядка уровня 3 (CHAdeMO)

Оборудование уровня 3 с технологией CHAdeMO, также широко известное как быстрая зарядка постоянным током, заряжается через вилку постоянного тока 480 В.Большинство зарядных устройств уровня 3 обеспечивают 80% заряда за 30 минут. Холодная погода может увеличить время, необходимое для зарядки.

Этот тип оборудования 3-го уровня совместим не со всеми транспортными средствами, а сама зарядка принимается не всеми транспортными средствами. В настоящее время нет отраслевого стандарта для этого уровня зарядки; однако зарядные устройства уровня 3 развертываются в Соединенных Штатах в общественных или коммерческих условиях. В настоящее время Mitsubishi «i» и Nissan LEAF могут принимать заряд 3-го уровня. Другие автомобили, такие как Chevy Volt, не могут.

 Зарядка уровня 3 (нагнетатель Tesla)

   Нагнетатель Tesla подходит только для Tesla Model S, обеспечивая половину заряда примерно за 20 минут.

Знайте разницу между зарядкой уровня 1 и уровня 2

Домашние зарядные станции для электромобилей — это самый удобный способ обеспечить питание вашего автомобиля и подготовить вас к работе (или куда-нибудь еще, чтобы развлечься). Но вы можете немного заблудиться, пытаясь понять, какое оборудование для зарядки электромобилей вы должны установить в своем гараже.Когда вы узнаете разницу между станциями уровня 1 и уровня 2, вы будете на пути к принятию решения о зарядном устройстве, которое вам нужно, чтобы в вашем автомобиле не было недостатка.

Подзарядите свой аккумулятор по бюджету с помощью зарядного устройства уровня 1

Использование зарядного устройства уровня 1 — самый простой способ обеспечить питание дома, поскольку оно подключается к обычной электрической розетке на 120 вольт. С другой стороны, это означает, что зарядка аккумулятора может занять много времени. Плагины в среднем проезжают 4,5 мили за каждый час зарядки, хотя время полной перезарядки зависит от размера батареи.Полностью электрическая батарея может работать 20 и более часов, а гибридная — всего семь. Итак, если вам нужно быстро увеличить мощность, и вы регулярно разряжаете аккумулятор до полного разряда, уровень 1 не поможет. С другой стороны, если вы в основном путешествуете на короткие расстояния и у вас есть время, чтобы ваше зарядное устройство медленно выполняло свою работу в течение ночи, это хорошее оборудование для дома. Просто убедитесь, что вы знаете, где найти более мощную альтернативу, если возникнет что-то срочное.

Отправляйтесь в путь быстрее с зарядным устройством уровня 2

Зарядная станция 2-го уровня требует гораздо больших усилий, но вы получите соответствующие результаты.Эти зарядные устройства на 240 вольт должны быть профессионально установлены и иметь выходной ток до 32 ампер. Есть некоторые различия в зависимости от того, какую именно модель вы покупаете и какой автомобиль вы водите, но вы можете рассчитывать, что вы будете заряжаться примерно в пять раз быстрее, чем с зарядным устройством уровня 1. Есть много веских причин, чтобы сделать следующий шаг по сравнению с вашей зарядной станцией уровня 1. Если вы постоянно ездите на большие расстояния, у вас нет доступа к мощному зарядному устройству рядом с вашим домом или на работе, или вы просто не хотите часами ждать, пока ваш автомобиль снова тронется с места, вам подойдет зарядное устройство уровня 2. выбор.

Сделайте зарядку более удобной с помощью портативного устройства

Если вы ищете больше гибкости и не готовы установить стенную коробку уровня 2 в своем гараже, есть портативное зарядное устройство на 240 вольт. Это зарядное устройство обеспечивает мощность, в три раза превышающую скорость станции уровня 1, и оно поместится в вашем багажнике! Вам по-прежнему понадобится розетка с необходимым напряжением, чтобы в полной мере воспользоваться этим оборудованием, но у вас есть возможность использовать более медленную зарядку по мере необходимости и свободу брать зарядное устройство с собой.

Когда вы знаете потребности вашего автомобиля в энергии, вы можете принимать наилучшие решения для своих нужд. Правильные решения для зарядки электромобилей в жилых помещениях позволят вам получить максимальную отдачу от вашего подключаемого автомобиля. Установка оборудования, необходимого для поддержания заряда аккумулятора, прямо в гараже делает вождение автомобиля с нулевым уровнем выбросов гораздо более удобным и приятным.

 

 

Учебник по физике: заземление — снятие заряда

В предыдущих трех разделах Урока 2 обсуждались три распространенных метода зарядки — зарядка трением, зарядка индукцией и зарядка проводимостью.Обсуждение зарядки было бы неполным без обсуждения разряжения . Объекты с избыточным зарядом — как положительным, так и отрицательным — могут снять этот заряд с помощью процесса, известного как заземление. Заземление — это процесс снятия избыточного заряда с объекта посредством переноса электронов между ним и другим объектом значительного размера. Когда заряженный объект заземлен, избыточный заряд уравновешивается переносом электронов между заряженным объектом и землей.Земля — это просто объект, который служит кажущимся бесконечным резервуаром электронов; земля способна передавать электроны или получать электроны от заряженного объекта, чтобы нейтрализовать этот объект. В этом последнем разделе Урока 2 будет обсуждаться процесс заземления.

 

Заземление отрицательно заряженного объекта

Чтобы начать обсуждение заземления, мы рассмотрим заземление отрицательно заряженного электроскопа.Любой отрицательно заряженный объект имеет избыток электронов. Если с него нужно снять заряд, то ему придется потерять лишние электроны. Как только лишние электроны будут удалены из объекта, внутри объекта будет равное количество протонов и электронов, и он будет иметь баланс заряда. Чтобы удалить избыток электронов из отрицательно заряженного электроскопа, электроскоп должен быть соединен проводящей дорожкой с другим объектом, способным принимать эти электроны.Другой объект – земля. В типичных электростатических экспериментах и ​​демонстрациях это делается просто, касаясь электроскопа рукой. При контакте лишние электроны покидают электроскоп и попадают в человека, который к нему прикасается. Эти избыточные электроны впоследствии распространяются по поверхности человека.

Этот процесс заземления работает, потому что лишние электроны отталкивают друг друга. Как это всегда бывает, отталкивающие аффекты между одноименно заряженными электронами вынуждают их искать средства пространственного отделения друг от друга.Это пространственное разделение достигается за счет перемещения к более крупному объекту, который обеспечивает большую площадь поверхности для распространения. Из-за относительного размера человека по сравнению с типичным электроскопом избыточные электроны (почти все они) способны уменьшать силы отталкивания, перемещаясь в человека (то есть в землю). Подобно зарядке контактов, о которой говорилось ранее, заземление — это просто еще один пример распределения заряда между двумя объектами. Степень, в которой объект готов делиться избыточным зарядом, пропорциональна его размеру.Таким образом, эффективное заземление — это просто объект достаточно значительных размеров, чтобы разделить подавляющую часть избыточного заряда.

Заземление положительно заряженного объекта

Предыдущее обсуждение описывает заземление отрицательно заряженного электроскопа. Электроны переносились с электроскопа на землю. Но что, если электроскоп заряжен положительно? Как перенос электронов позволяет нейтрализовать объект с избытком протонов? Чтобы исследовать эти вопросы, мы рассмотрим заземление положительно заряженного электроскопа.Положительно заряженный электроскоп должен получить электроны, чтобы получить равное количество протонов и электронов. Получая электроны от земли , электроскоп будет иметь баланс заряда и, следовательно, будет нейтральным. Таким образом, заземление положительно заряженного электроскопа связано с переносом электронов из земли в электроскоп. Этот процесс работает, потому что избыточный положительный заряд на электроскопе притягивает электроны от земли (в данном случае человека).Хотя это может нарушить любой баланс заряда, присутствующего на человеке, значительно больший размер человека позволяет избыточному заряду отдаляться друг от друга дальше. Как и в случае заземления отрицательно заряженного электроскопа, заземление положительно заряженного электроскопа предполагает разделение заряда. Избыточный положительный заряд распределяется между электроскопом и землей. И еще раз, степень, в которой объект готов поделиться избыточным зарядом, пропорциональна его размеру.Человек является эффективным основанием, потому что он имеет достаточный размер, чтобы разделить подавляющее большинство избыточного положительного заряда.

 

Необходимость проводящего пути

Любой объект может быть заземлен при условии, что заряженные атомы этого объекта имеют проводящую дорожку между атомами и землей. Обычная лабораторная работа включает в себя приклеивание двух соломинок к заряженной алюминиевой пластине. Одна соломинка покрыта алюминиевой фольгой, а другая — из чистого пластика.При прикосновении к покрытой алюминием соломинке алюминиевая пластина теряет заряд. Он заземляется посредством движения электронов от земли к алюминиевой пластине. При прикосновении к пластиковой соломке заземление не происходит. Пластик служит изолятором и предотвращает поток электронов от земли к алюминиевой пластине. Для заземления требуется проводящий путь между землей и заземляемым объектом. Электроны будут двигаться по этому пути.

 

Урок 2 этого раздела Класса физики был посвящен методам зарядки и разрядки объектов.Одним из постоянно возникающих принципов была связь между силой и расстоянием. Эта взаимосвязь будет рассмотрена на уроке 3.

 

Мы хотели бы предложить… Иногда недостаточно просто прочитать об этом. Вы должны взаимодействовать с ним! И это именно то, что вы делаете, когда используете один из интерактивов The Physics Classroom. Мы хотели бы предложить вам совместить чтение этой страницы с использованием нашей интерактивной зарядки.Вы можете найти его в разделе Physics Interactives на нашем сайте. Интерактивная зарядка — это электростатическая «игровая площадка», которая позволяет учащимся исследовать различные концепции, связанные с зарядом, взаимодействием зарядов, процессами зарядки и заземлением. Как только вы освоитесь с концепцией, нажмите на кнопку «Играть».

 

Проверьте свое понимание

Используйте свое понимание заряда, чтобы ответить на следующие вопросы.Когда закончите, нажмите кнопку, чтобы просмотреть ответы.

1. Положительно заряженная банка из-под газированных напитков касается человека, стоящего на земле. Впоследствии консервная банка становится нейтральной. Банка из-под попсы становится нейтральной во время этого процесса, потому что ______.

а. электроны проходят от банки с газировкой к человеку (земле)

б. электроны переходят от человека (земли) к консервной банке

с. протоны переходят из банки с газировкой в ​​человека (землю)

д.протоны переходят от человека (земли) к консервной банке

 

 

2. Студент-физик, стоя на земле, прикасается незаряженной пластиковой бейсбольной битой к отрицательно заряженному электроскопу. Это вызовет ___.

а. электроскоп должен быть заземлен по мере того, как электроны вытекают из электроскопа.

б. электроскоп должен быть заземлен по мере того, как электроны текут в электроскоп.

с. электроскоп должен быть заземлен, поскольку протоны вытекают из электроскопа.

д. электроскоп должен быть заземлен, когда протоны втекают в электроскоп.

эл. бейсбольная бита, чтобы получить избыток протонов.

ф. абсолютно ничего (или очень мало) не произойдет, так как пластиковая бита не проводит.

 

3. ИСТИНА или ЛОЖЬ :

Объект, который становится заземленным, получает нейтроны в процессе заземления.

 

Учебник по физике: зарядка проводимостью

В предыдущих двух разделах Урока 2 были описаны и объяснены процессы зарядки трением и зарядки индукцией. В этом разделе Урока 2 будет обсуждаться третий метод зарядки — зарядка проводимостью . Как и в случае зарядки трением и зарядки индукцией, процесс проводимости будет описан и объяснен с использованием многочисленных примеров электростатических демонстраций и лабораторных экспериментов.

Зарядка проводимостью включает в себя контакт заряженного объекта с нейтральным объектом. Предположим, что положительно заряженная алюминиевая пластина касается нейтрального металлического шара. Нейтральный металлический шар становится заряженным в результате контакта с заряженной алюминиевой пластиной. Или предположим, что к верхней пластине нейтрального игольчатого электроскопа прикасается отрицательно заряженная металлическая сфера. Нейтральный электроскоп заряжается в результате контакта с металлической сферой.И, наконец, предположим, что незаряженный студент-физик стоит на изолирующей платформе и касается отрицательно заряженного генератора Ван де Граафа. Нейтральный студент-физик заряжается в результате контакта с генератором Ван де Граафа. Каждый из этих примеров включает контакт между заряженным объектом и нейтральным объектом. В отличие от индукции, когда заряженный объект приближается к заряжаемому объекту, но никогда не соприкасается с ним, кондуктивная зарядка включает в себя физическое соединение заряженного объекта с нейтральным объектом.Поскольку зарядка за счет проводимости включает контакт, ее часто называют зарядкой через контакт .

Зарядка посредством проводимости с использованием отрицательно заряженного объекта

Чтобы объяснить процесс зарядки при контакте, сначала рассмотрим случай использования отрицательно заряженного металлического шара для зарядки нейтрального игольчатого электроскопа. Понимание этого процесса требует, чтобы вы понимали, что одинаковые заряды отталкиваются, и имели сильное желание уменьшить свое отталкивание, распространяясь как можно дальше.Отрицательно заряженный металлический шар имеет избыток электронов; эти электроны находят друг друга отталкивающими и удаляются друг от друга, насколько это возможно. Периметр сферы — крайность, до которой они могут дойти. Если бы когда-либо существовал проводящий путь к более просторному участку недвижимости, можно было бы быть уверенным, что электроны были бы на этом пути к более зеленой траве за ним. Говоря человеческим языком, электроны, живущие в одном доме, презирают друг друга и всегда ищут собственный дом или, по крайней мере, дом с большим количеством комнат.

При таком понимании электрон-электронного отталкивания нетрудно предсказать, к чему будут склонны избыточные электроны на металлической сфере, если сфера коснется нейтрального электроскопа. После контакта сферы с электроскопом бесчисленное количество избыточных электронов из сферы перемещаются на электроскоп и распространяются по системе сфера-электроскоп. В общем, объект, предлагающий наибольшее пространство для «зависания», будет объектом, в котором содержит наибольшее количество избыточных электронов.Когда процесс зарядки за счет проводимости завершен, электроскоп приобретает избыточный отрицательный заряд за счет движения на него электронов с металлической сферы. Металлическая сфера по-прежнему заряжена отрицательно, только у нее меньше избыточного отрицательного заряда, чем до процесса зарядки проводимости.

Зарядка за счет проводимости с использованием положительно заряженного объекта

Предыдущий пример зарядки за счет проводимости включал прикосновение отрицательно заряженного объекта к нейтральному объекту.При контакте электроны перемещались от отрицательно заряженного объекта к нейтральному объекту. По окончании оба объекта были заряжены отрицательно. Но что произойдет, если к нейтральному предмету прикоснуться положительно заряженным предметом? Чтобы исследовать этот вопрос, мы рассмотрим случай, когда положительно заряженная алюминиевая пластина используется для зарядки нейтрального металлического шара в процессе проводимости.

На приведенной ниже схеме показано использование положительно заряженной алюминиевой пластины, касающейся нейтральной металлической сферы.Положительно заряженная алюминиевая пластина имеет избыток протонов. Если смотреть с электронной точки зрения, то положительно заряженная алюминиевая пластина имеет недостаток электронов. Говоря человеческим языком, мы могли бы сказать, что каждый лишний протон скорее недоволен. Он не удовлетворен, пока не найдет отрицательно заряженный электрон, с которым будет сосуществовать. Однако, поскольку протон прочно связан в ядре атома, он не способен покинуть атом в поисках вожделенного электрона. Однако он может притягивать к себе подвижный электрон.И если между скоплением электронов и избыточным протоном проложен проводящий путь, можно быть уверенным, что, вероятно, найдется электрон, который захочет пройти этот путь. Таким образом, когда положительно заряженная алюминиевая пластина касается нейтральной металлической сферы, бесчисленные электроны на металлической сфере мигрируют к алюминиевой пластине. Происходит массовая миграция электронов до тех пор, пока не произойдет перераспределение положительного заряда в системе алюминиевая пластина-металлическая сфера. Потеряв электроны на положительно заряженной алюминиевой пластине, на сфере возникает нехватка электронов и общий положительный заряд.Алюминиевая пластина все еще заряжена положительно; только теперь у него меньше избыточного положительного заряда, чем было до начала процесса зарядки.

 

Приведенное выше объяснение может вызвать довольно трудный вопрос: почему электрон на прежде нейтральной металлической сфере вообще желает удалиться от металлической сферы? Металлическая сфера нейтральна; каждый электрон на нем должен быть удовлетворен, поскольку присутствует соответствующий протон. Что может побудить электрон приложить усилия, чтобы мигрировать на другую территорию, чтобы иметь то, что у него уже есть?

Лучший способ ответить на этот вопрос требует понимания концепции электрического потенциала.Но поскольку эта концепция не возникает до следующего раздела «Класс физики», будет использован другой подход к ответу. Получается, что электроны и протоны не так независимы и индивидуализированы, как мы могли бы подумать. С человеческой точки зрения электроны и протоны не могут рассматриваться как независимые граждане в государственной системе свободного предпринимательства. Электроны и протоны на самом деле не делают того, что лучше для них самих, но должны быть более социально мыслящими. Они должны действовать как граждане государства, где верховенство закона должно вести себя таким образом, чтобы общее отталкивающее воздействие в обществе в целом уменьшалось, а общее привлекательное воздействие максимизировалось.Электроны и протоны будут мотивированы не тем, что хорошо для них, а тем, что хорошо для страны . И в этом смысле граница страны простирается до периметра материала проводника, внутри которого находится избыточный электрон. И в этом случае электрон в металлической сфере является частью страны, выходящей за пределы самой сферы и включающей в себя всю алюминиевую пластину. Таким образом, переходя от металлической сферы к алюминиевой пластине, электрон способен уменьшить общее количество отталкивающих воздействий внутри этой страны.Он служит для распределения избыточного положительного заряда по большей площади поверхности, тем самым уменьшая общее количество сил отталкивания между избыточными протонами.

Закон сохранения заряда

В каждом из других методов зарядки, обсуждавшихся в Уроке 2 — зарядке трением и зарядке индукцией — был проиллюстрирован закон сохранения заряда. Закон сохранения заряда гласит, что заряд сохраняется всегда.Когда все вовлеченные объекты рассматриваются до и после данного процесса, мы замечаем, что общая сумма заряда среди объектов одинакова до начала процесса и после его завершения. Тот же закон сохранения соблюдается при зарядке за счет проводимости. Если для зарядки нейтрального электроскопа используется отрицательно заряженная металлическая сфера, общий заряд до начала процесса будет таким же, как и общий заряд по окончании процесса. Итак, если до начала процесса зарядки металлическая сфера имеет 1000 единиц отрицательного заряда, а электроскоп нейтрален, то общий заряд двух объектов в системе составляет -1000 единиц.Возможно, в процессе зарядки от металлической сферы к электроскопу перешло 600 единиц отрицательного заряда. Когда процесс завершится, электроскоп будет иметь 600 единиц отрицательного заряда, а металлическая сфера будет иметь 400 единиц отрицательного заряда (исходные 1000 единиц минус 600 единиц, переданных электроскопу). Суммарный заряд двух объектов в системе по-прежнему составляет -1000 единиц. Общий заряд до начала процесса такой же, как и общий заряд после завершения процесса.Заряд не создается и не уничтожается; он просто передается от одного объекта к другому объекту в виде электронов.

Для зарядки проводимостью требуется проводник

Во всех вышеприведенных примерах процесс зарядки посредством проводимости включал прикосновение к двум проводникам. Должна ли контактная зарядка происходить через контакт двух проводников? Может ли изолятор передавать заряд другому объекту при прикосновении? И может ли изолятор заряжаться за счет проводимости? Полное обсуждение этих вопросов может запутаться и довольно часто приводит к спорам по поводу определения проводимости и различия между проводниками и изоляторами.Здесь принято убеждение, что только проводник может передавать заряд другому проводнику. Процесс заметного заряда объекта при контакте включает в себя два контактирующих объекта, на мгновение разделяющих общий избыточный заряд. Избыточному заряду просто дается большая площадь, по которой он может распространяться, чтобы уменьшить общее количество сил отталкивания между ними. Этот процесс требует, чтобы объекты были проводниками, чтобы электроны могли перемещаться и перераспределяться. Изолятор препятствует такому движению электронов между соприкасающимися объектами и вокруг поверхностей объектов.Это наблюдается, если на заряженную пенопластовую пластину положить алюминиевую пластину. Когда нейтральная алюминиевая пластина помещается на заряженную пластину из пенопласта, пластина из пенопласта не передает свой заряд на алюминий. Несмотря на то, что две поверхности находились в контакте, зарядка за счет контакта или проводимости не происходила. (Или, по крайней мере, какая бы передача заряда ни могла произойти, ее нельзя было заметить обычными средствами, такими как использование электроскопа, использование лампочки для проверки заряда или проверка ее отталкивания с помощью объекта с таким же зарядом.)

Многие могут быстро предположить, что они использовали заряженный изолятор для зарядки нейтрального электроскопа (или какого-либо другого объекта) контактным путем. Фактически, отрицательно заряженная пластиковая трубка для гольфа может использоваться для зарядки электроскопа. Пластиковая трубка прикасается к верхней пластине электроскопа. В большинстве случаев пластиковая трубка даже протирается или прокатывается по пластине электроскопа? Разве это не будет считаться зарядкой проводимостью? Нет, не совсем. В этом случае более чем вероятно, что зарядка происходила за счет какого-то процесса, отличного от проводимости.Между пластиковой трубкой и металлическими частями электроскопа не было разделения заряда. Конечно, как только электроскоп приобретает некоторый избыточный заряд, этот избыточный заряд распределяется по поверхности электроскопа. Однако заряд распределяется между двумя объектами неравномерно. Протоны и электроны как в пластиковой трубке для гольфа, так и в электроскопе не действуют вместе, чтобы разделить избыточный заряд и уменьшить общее количество сил отталкивания.

Зарядка электроскопа при контакте с отрицательно заряженной трубкой для гольфа (или любым заряженным изолирующим предметом) лучше всего описывается как зарядка от молнии .Вместо того, чтобы быть процессом, в котором два объекта действуют вместе, чтобы разделить избыточный заряд, этот процесс лучше всего можно описать как успешную попытку электронов прорваться через пространство (воздух) между объектами. Наличие отрицательно заряженной пластиковой трубки способно ионизировать воздух, окружающий трубку, и позволяет избыточным электронам на пластиковой трубке проходить через воздух к электроскопу. Эта передача заряда может происходить с касанием или без него. Действительно, в сухой зимний день процесс зарядки металлического электроскопа заряженным изолятором часто происходит, когда изолятор находится на некотором расстоянии.Сухой воздух легче ионизируется, и большее количество электронов способно прорваться через пространство между двумя объектами. В таких случаях часто слышен треск и видна вспышка света, если в комнате темно. Это явление, происходящее на расстоянии нескольких сантиметров, определенно не подходит под описание контактной зарядки.

Заряженный изолирующий объект, безусловно, способен передавать свой заряд другому объекту. Результат переноса заряда будет таким же, как результат заряда проводимостью.Оба объекта будут иметь одинаковый тип заряда, и поток электронов будет иметь одинаковое направление. Однако процесс и лежащие в его основе объяснения существенно различаются. В случае зарядки объекта заряженным изолятором контакт не существенен. Контакт с объектом просто уменьшает пространственное разделение между 90 002 соприкасающимися атомами 90 003 и позволяет заряду образовывать дугу и искрить путь между объектами. Протирание или катание изолирующего предмета по поверхности проводника облегчает процесс зарядки за счет того, что большее количество атомов на изоляторе оказывается в непосредственной близости от проводника, получающего заряд.Два материала не пытаются разделить заряд или действовать как единый объект (с однородным электрическим потенциалом), чтобы уменьшить отталкивающие эффекты.

Является ли это различие между зарядкой от проводимости и зарядкой от молнии щепоткой волос? Возможно. Наверняка каждый процесс предполагает перенос заряда с одного объекта на другой объект, приводящий к одному и тому же результату — два одноименно заряженных объекта. Тем не менее, различие между двумя формами зарядки больше соответствует общепринятому мнению, что изоляторы не являются проводниками заряда.Это также служит для объяснения того, почему некоторые изоляторы явно не всегда передают свой заряд при контакте. Это явление зарядки от молнии будет повторно рассмотрено в Уроке 4 при обсуждении электрических полей и разрядов молнии.

 

 

Мы хотели бы предложить… Иногда недостаточно просто прочитать об этом. Вы должны взаимодействовать с ним! И это именно то, что вы делаете, когда используете один из интерактивов The Physics Classroom.Мы хотели бы предложить вам совместить чтение этой страницы с использованием нашей интерактивной зарядки. Вы можете найти его в разделе Physics Interactives на нашем сайте. Интерактивная зарядка — это электростатическая «игровая площадка», которая позволяет учащимся исследовать различные концепции, связанные с зарядом, взаимодействием зарядов, процессами зарядки и заземлением. Как только вы освоитесь с концепцией, нажмите на кнопку «Играть».

 

Проверьте свое понимание

Используйте свое понимание заряда, чтобы ответить на следующие вопросы.Когда закончите, нажмите кнопку, чтобы просмотреть ответы.

1. К нейтральному металлическому шару прикасается отрицательно заряженный металлический стержень. В результате сфера будет ____, а металлический стержень будет ____. Выберите два ответа в соответствующем порядке.

а. положительно заряженный

б. отрицательно заряженный

с. нейтральный

д. гораздо массивнее

эл. … недостаточно информации, чтобы сообщить

 

2.К нейтральному металлическому шару прикасается отрицательно заряженный металлический стержень. При этом электроны переходят от _____ к _____, и сфера приобретает _____ заряд.

а. нейтральная сфера, заряженный стержень, негатив

б. нейтральная сфера, заряженный стержень, положительный

с. заряженный стержень, нейтральная сфера, отрицательный

д. заряженный стержень, нейтральная сфера, положительный

эл. … ерунда! Ни один из них не описывает происходящее.

 

3. К нейтральному металлическому шару прикасается положительно заряженный металлический стержень. При этом протоны переходят от _____ к _____ и сфера приобретает _____ заряд.

а. заряженный стержень, нейтральная сфера, отрицательный

б. заряженный стержень, нейтральная сфера, положительный

с. нейтральная сфера, заряженный стержень, негатив

д.нейтральная сфера, заряженный стержень, положительный

эл. … ерунда! Ни один из них не описывает происходящее.

 

4. Металлический шар электрически нейтрален. К нему прикасается положительно заряженный металлический стержень. В результате металлическая сфера заряжается положительно. Что из нижеперечисленного происходит в процессе? Перечислите все, что применимо.

а. Металлическая сфера получает несколько протонов.,/п.

б. Электроны переходят от сферы к стержню.

с. Металлический шар теряет электроны.

д. Общий заряд системы сохраняется.

эл. Протоны переходят от стержня к сфере.

ф. Положительные электроны перемещаются между двумя объектами.

 

%PDF-1.5 % 51 0 объект > эндообъект внешняя ссылка 51 80 0000000016 00000 н 0000002263 00000 н 0000002374 00000 н 0000003029 00000 н 0000003064 00000 н 0000003177 00000 н 0000004532 00000 н 0000005689 00000 н 0000005862 00000 н 0000007004 00000 н 0000007595 00000 н 0000007896 00000 н 0000008384 00000 н 0000008661 00000 н 0000009238 00000 н 0000010606 00000 н 0000010866 00000 н 0000011033 00000 н 0000012369 00000 н 0000013561 00000 н 0000013672 00000 н 0000014175 00000 н 0000014599 00000 н 0000014685 00000 н 0000014768 00000 н 0000015336 00000 н 0000015968 00000 н 0000016576 00000 н 0000017081 00000 н 0000018262 00000 н 0000019608 00000 н 0000022306 00000 н 0000022418 00000 н 0000026507 00000 н 0000026987 00000 н 0000028223 00000 н 0000033170 00000 н 0000033317 00000 н 0000033412 00000 н 0000033486 00000 н 0000036134 00000 н 0000036207 00000 н 0000036516 00000 н 0000036569 00000 н 0000036683 00000 н 0000036756 00000 н 0000037067 00000 н 0000037120 00000 н 0000037234 00000 н 0000037307 00000 н 0000037619 00000 н 0000037674 00000 н 0000037790 00000 н 0000037864 00000 н 0000038177 00000 н 0000038232 00000 н 0000038348 00000 н 0000038422 00000 н 0000038732 00000 н 0000038787 00000 н 0000038903 00000 н 0000062133 00000 н 0000062172 00000 н 0000067867 00000 н 0000067906 00000 н 0000067980 00000 н 0000068281 00000 н 0000068355 00000 н 0000068683 00000 н 0000068757 00000 н 0000069089 00000 н 0000069163 00000 н 0000069449 00000 н 0000069523 00000 н 0000069816 00000 н 0000072838 00000 н 0000102819 00000 н 0000112516 00000 н 0000122316 00000 н 0000001896 00000 н трейлер ]/предыдущая 249316>> startxref 0 %%EOF 130 0 объект >поток hb«b«x

Сколько я должен брать за частные уроки онлайн?

Вы, наконец, решили отправиться в приключение онлайн-обучения, это отличная новость! Если вы увлечены преподаванием, это может быть большим опытом для вас.Это вызов, но это также прекрасная возможность расшириться и исследовать новые горизонты.

Станьте онлайн-учителем прямо сейчас 

Проблема, с которой вы можете столкнуться сейчас: сколько вы должны брать за час занятий? Это непросто, вы не хотите быть выше среднего, потому что вы все еще хотите, чтобы студенты бронировали ваши занятия. Вы также не хотите проиграть, потому что вам нужно получить прибыль. Вот несколько полезных советов, которые помогут определить цену вашего онлайн-курса.

Несколько факторов, которые необходимо учитывать

Есть несколько переменных, которые необходимо учитывать, чтобы назначить правильную цену за дистанционный курс.

Во-первых, необходимо уделить время выбору предметов, которые вы собираетесь преподавать. Это может показаться очевидным, но на самом деле это не всегда так. Вы должны выбрать ОДНУ область, в которой вы являетесь экспертом.

Предположим, например, что вы изучаете инженерное дело в университете. В этом случае лучше всего будет преподавать науки, такие как математика или физика, потому что это область, которую вы действительно осваиваете.Благодаря этим знаниям, подтвержденным степенью, у вас будет возможность предлагать свои занятия по более высокой цене. Студенты, как правило, будут платить больше, если увидят, что вы являетесь экспертом и действительно можете помочь им повысить свой уровень в предмете. Подводя итог, очень важно придавать значение своей степени и навыкам.

Второй переменной, которую необходимо принять во внимание, является ваш опыт изучения предмета и преподавания . Этот критерий будет иметь большое влияние на заработную плату частного репетитора.Точно так же, как и опыт, опыт успокаивает учащихся, которые готовы вкладывать деньги в свои занятия. Если у вас больше опыта преподавания, вы будете чувствовать себя более уверенно и заслуживающим доверия в классе.

Это не обязательно означает, что вы должны иметь 5-летний опыт работы учителем. Важно то, что вы увлечены образованием и вам весело на уроках со своими учениками. Обычно это то, что им нужно, чтобы продолжать выбирать вас.Если вы только начинаете, ознакомьтесь с этой статьей обо всем, что вам нужно знать об онлайн-репетиторстве 

.

И хотя опыт является важной частью вашего профиля, не позволяйте своим скромным начинаниям тянуть вас вниз. Вы должны с чего-то начать. Если это ваш первый раз, попробуйте установить реальную цену и будьте очень откровенны со своими учениками в отношении того, что вы можете предложить.

Кроме того, вы также должны смотреть на уровне предмета, который вы хотели бы преподавать . Есть разница между университетским учителем и учителем поддержки домашних заданий.То же самое и с языками. В зависимости от вашего уровня вы сможете обучать студентов на продвинутом уровне, C1-C2, или новичках, A2-B2. Очевидно, чем выше уровень, тем выше цена, которую вы можете взимать , потому что предполагается, что подготовка к уроку также дольше.

Наконец, цена может измениться в зависимости от количества времени, потраченного на подготовку классов . Если класс требует от вас для создания упражнений или, например, для проведения исследования , вы можете взимать немного больше, чем если бы вы могли прибыть в класс без какой-либо подготовки.В самом деле, работа учителя, даже заранее, должна быть как-то представлена ​​ .

Причем, чем подготовленнее курс, тем лучше его качество. Поэтому очевидно, что цена будет меняться. Но время подготовки зависит не только от учителя и его инвестиций , но также от предмета и преподаваемого уровня. Некоторые темы требуют меньше работы, чем другие.

В конце концов, все дело в том, чтобы прыгнуть и поверить в свои способности преподавать.Многолетний опыт и красивое звание не компенсируют отсутствие страсти. Если вы хотите преподавать, ничто не мешает вам стать отличным онлайн-репетитором.  

Проведите собственное исследование рынка

Чтобы установить правильную цену за ваши онлайн-занятия, остерегайтесь рынка, к которому вы собираетесь присоединиться. Проведите небольшое исследование, внимательно посмотрите на цены, которые другие учителя устанавливают на свои уроки, и после того, как все это будет сделано, выберите свою цену.Знание того, что работает на этом конкретном рынке, поможет вам избежать слишком высокой цены .

После того, как вы рассмотрели различные факторы, имейте в виду, что онлайн-обучение позволяет вам сэкономить время между двумя занятиями и сэкономить деньги, поскольку вам не нужно ездить на работу. Эта экономия времени и денег должна быть включена в вашу цену.

Кроме того, предложение ваших услуг в Интернете означает, что студентов со всего мира смогут получить к нему доступ.Средние цены, применяемые в вашем регионе , могут не соответствовать ценам в другом регионе мира . Допустим, вы живете в Англии, и если вы установите цену в соответствии со стоимостью частного репетиторства в вашей стране, она может быть слишком высокой, например, для студентов из Испании.

Таким образом, вы должны провести собственное исследование не только в стране, в которой вы живете, но и в международном масштабе, чтобы иметь представление о средней цене в мире. Это особенно важно, если вы преподаете язык – у вас могут быть студенты со всего мира.

Предложения и скидки

В Classgap учащиеся могут бронировать часы занятий индивидуально или в пакете по 5 или 10 часов с одним и тем же учителем. Конечно, если студент покупает у вас 10 занятий, он действительно стремится пройти все 10 часов. Таким образом, шансы сохранить такого зрачка на долгое время выше.

Целесообразно устанавливать разные цены на каждую упаковку с разницей в 3-4 евро/доллара/фунта. Вы должны брать на меньше денег за пакет из 5-10 классов, чем за отдельный класс .Это лучший способ побудить студентов бронировать у вас больше часов в долгосрочной перспективе. И это поможет вам иметь стабильный доход хотя бы пару недель. Вот пример:

Поэтому выгоднее продавать пачку, что также позволяет вам легче укреплять лояльность ваших учеников. Кроме того, вы можете персонализировать стоимость занятий для очень преданного ученика, с которым вы уже некоторое время работаете.

Однако мы не рекомендуем вам снижать цены.  Если ваши цены слишком низкие, работа, которую вы вкладываете в подготовку своих курсов, недостаточно представлена ​​ . В долгосрочной перспективе эта стратегия не является устойчивой ни для вас, ни для других учителей, потому что вы заставляете учеников поверить в то, что цены на занятия с другим учителем слишком высоки, что может быть не так.

Средние ставки, применяемые на платформе онлайн-обучения Classgap

В этой таблице ниже вы найдете средние цены на частные онлайн-уроки по предметам с наибольшим спросом и предложением на платформе.Мы надеемся дать вам приблизительное представление о тарифах, которые вы можете предложить.

Тем не менее, мы всегда сможем найти учителей, которые берут намного больше или намного меньше. Classgap — это международная платформа, на которой вы можете найти студентов и преподавателей со всего мира. Таким образом, цены, которые вы можете увидеть, могут зависеть от покупательной способности страны учителя. Например, учитель, живущий в США, может установить более высокие цены, чем в среднем.

Расскажите о своих занятиях

После того, как вы установили цены на свои занятия, пришло время сообщить об этом другим людям.Быть новым репетитором иногда сложно, потому что вам приходится конкурировать с другими более старшими преподавателями на платформе. Хороший маркетинг — ключ к быстрому продвижению в этой области. И как сделать так, чтобы ученики узнали вас лучше?

• Социальные сети: воспользуйтесь преимуществами Twitter, Instagram, Facebook или LinkedIn и сообщите своим сверстникам, что вы преподаете на Classgap. Поощряйте их ставить лайки, делиться ими, ретвитить… Это отличный способ связаться с потенциальными студентами в веселом и увлекательном формате.Обязательно свяжите свой пост со своим профилем и объясните, что вы собираетесь преподавать и как.