Как научиться делать массаж в домашних условиях видео: Как делать медовый массаж в домашних условиях? Какой мёд взять? Видео?

Содержание

Логопедический массаж языка в домашних условиях. Логопедический массаж языка видео

С целью ликвидации дефекта речи детей из-за непродолжительной уздечки под языком, следует делать массаж языка при дизартрии и исправлять произношение с содействием гимнастических упражнений.

Логопедический массаж при дизартрии — одна из существующих техник в логопедии, содействующих процессу по нормализации речи и психологического состояния детей, мучащимися различными дефектами в речи.

Логопедический массаж может в целом:

Нормализовать и активизировать мышцы, стимулирующие речевой аппарат;
Укрепить глоточные рефлексы;
Повысить эластичность области языка.

Показания и противопоказания

Основные требования к проведению массажа при дизартрии представлены в виде алалии и дислалии.

Подобной процедурой возможно восстановить произносимость слов и активность мускул, ликвидировать патологии голосовых связок, значительно улучшить выделительную функцию кожного покрова, активировать ток кровеносной и лимфатической систем с целью повышения газового обмена.

Делают массаж при дизартрии через сутки либо каждые сутки по десять-двадцать операций с интервалом в полтора месяца . Первый сеанс продолжается от минуты до шести, в завершении месяца – от пятнадцати до двадцати мин. Деткам вплоть до трех лет массирование осуществляют вплоть десять минут, детям до семи лет – пятнадцать мин., уже после семи лет – двадцать пять мин..

Запрещено осуществлять массирование при инфекциях . При присутствии конвульсий, тревожного поведения детей с посинением носогубной складки массирование осуществляют медленно и уже по окончанию того, как малыш угомонится.

Техника выполнения

Конечно, врачи произведут более эффективным образом этот массаж, поскольку у них есть образование и опыт. Но если есть желание, мать ребенка может обучиться основным техникам такого массажа и делать его самостоятельно.

Что необходимо делать, для того чтобы начать логопедический массаж при дизартрии в домашних условиях? Вначале, для того чтобы нормализовать тонус мышц, стоит подобрать для малыша хорошее местоположение. Наиболее оптимальными являются следующие:

Ребенок ложится на спину, под шею подкладывается маленькая подушка. Голову немного откидывают назад. Если есть возможность делать процедуру на кресле с откидной спинкой, то можно делать процедуру на нем. Маленьких детей стоит положить в коляску или кроватку. Детей, которые нервничают и плачут, лучше уложить к матери на руки .

За этим разминают большими пальцами шею нежными и успокаивающими движениями. Затем усиливают и приводят в действие мускулы губ с помощью особого массажа в течение пяти-шести секунд: надавливают подушками пальцев с циркулярными перемещениями в места около губ и массируют против часовой стрелки. Осуществляют массирование от центральной части к уголкам губ вверх и вниз .

При массирования языка от корня к кончику:

Делают упражнения на активизирование продольных мышц.
Делают укрепление мышц, энергичным образом надавливая на корневую систему, придвигаясь к концу, до шести раз в сутки.
Совершают укрепление и стимулирование работы в поперечных мышцах при помощи поглаживания большим пальцем, зонда «Шарик». Если есть возможность это делать щеткой, то стоит осуществлять процедуру четыре-шесть раз дважды в сутки.
Совершают процесс по укреплению мышц и увеличению движений для артикуляции при помощи того, что обкалывают края зондом «Игла» (один раз в сутки, в течение десяти сек.). Если есть предрасположенность ко сну при процедуре – обкалывать заканчивают.

Делают процесс по уменьшению саливации массажем в языке сразу в нескольких точках.
Происходит выполнение массирования без причинения дискомфортных ощущений малышу — шесть-десять секунд.
Происходит укрепление мышц при помощи размятия пальчиками, которые обернуты в салфетку из марли.
Делают тщательное разминание целиком шесть-восемь секунд, два раза в сутки. Разминание площади правым большим пальцем, пальчиками – снизу языка массирование втирающими движениями.

Далее происходит сжатие при помощи легких перетирок языка пальчиками, за этим выполняют повторение этой процедуры.

Выполняют процесс по пощипыванию краев языка, потом по похлопыванию его шпателем (по десять-пятнадцать секунд). При этой процедуре у малыша на зубках внизу обязан быть валик из марли.

Рекомендуется выполнить ослабление мускул шеи, а также в местах, именуемых воротниковой областью и мускулами, двигающими челюсть внизу вплоть до исполнения сеанса (из методики Архипова логопедический массаж при дизартрии).

Массаж зубной щеткой

Приборы для массирования можно взять разные. От специальных вплоть до обыкновенных. В бытовых обстоятельствах совершать разрешается массаж языка при дизартрии зубной щеткой. Для процедуры необходимо предварительно достать щетку с нежными ворсинками.

Под язык помещаются салфетки из марли, какие надо будет сменять каждые две минутки, так как у малыша в течение операции будет изобильное слюноотделение. Перемещения щеточкой обязаны быть без мощного надавливания . Кольцевые перемещения допускают, однако уже после подготовительных процедур. Разрешается прерывистыми движениями чистить язык щеткой по всей площади.

Уровень действенности упражнения возможно установить по реакции малыша. Если ему понравится процесс, то он будет ощущать позитивные эмоции, проявляя их на собственном лице. Зачастую практикуют выполнение процедуры у ребенка в виде забавы , что будет превосходным развлечением и нужным времяпрепровождением.

Язык ребенка обязан быть целиком ослаблен – для этого необходимо массировать подчелюстную ямку. Всю процедуру проводят пальцами ручек без значительных надавливаний и с щеткой для зубов. Стоит повторить для лучшего запоминания, что необходимо как можно больше менять салфетки, совершая массаж зубной щеткой при дизартрии.

Массаж лица

Массаж лица для детей для развития речи содействует не только лишь развитию мимических средств общения, но и формированию оральной области, то что требуется для стандартного питания детей и дальнейшего формирования речи.

В ходе выполнения массажа следует активным образом контактировать с малышом, напевать ему песни, рассказывать сказки и стишки, возможно сопровождать массирование тихой музыкой.

Среди основных приемов применимы процедуры в виде поглаживания и простой вибрации, содействующие полному расслаблению тела. При поглаживании кисть скользит по коже, не двигая её в складки. Сначала применяется неглубокое поглаживание, потом более глубокое.

В целом, процедура выглядит таким образом: вначале происходят поглаживания в области лба, затем глазниц и носа, после этого разминают область ушей, скул и губ. В конце разминают лицевые мышцы в области носогубной складки.

Заключение

Прежде чем приступать к массажу собственного ребёнка, предлагаем пройти специальные курсы «точечный массаж при дизартрии». Времени это заберет немножко, однако будете уверены в собственных силах и четко понимать, что не сможете навредить. Обучиться массажу можно за короткие сроки, делать его возможно научиться за несколько занятий.

Для чего логопедический массаж нужен

Логопедическим массажем называются приемы активного механического воздействия на мускулатуру органов речевого аппарата – язык, губы, нёбо, щёки, лицо целиком или частично. Существуют четыре вида логопедического массажа:

классический включает в себя традиционные приемы – поглаживания, вибрацию, постукивания, растирания, похлопывания;

Сегментарно-рефлекторный напоминает классический, но его делают, учитывая сегментарное деление на зоны: например, массируют шейный отдел, воротниковую зону, волосяную часть головы, лицо;
Точечный массаж. С его помощью воздействуют на биологически активные точки;
Зондовый массаж делают с помощью специальных инструментов – массажных зондов.

Независимо от вида цель логопедического массажа одна – расслабить мускулатуру или, наоборот, повысить ее тонус. Кроме того, массаж помогает сформировать произвольные скоординированные движения органов артикуляции – губ, языка, нёба и т.д. Так что логопедический массаж используют, когда нарушен мышечный тонус и надо его нормализовать. Часто массаж используется как вспомогательное средство вместе с артикуляционной, дыхательной или голосовой гимнастикой, но порой становится основным способом, с помощью которого исправляют речь.

Противопоказания: любые инфекционные и дерматологические заболевания, герпес, стоматит, конъюктивит.

С большой осторожностью: эписиндром, повышенное внутричерепное давление.

Логопедический массаж делают:

массажными зондами;
руками;
иногда вспомогательными предметами – сосками, ложками, шпателями, зубными щетками с мягкой щетиной.

Доверьтесь специалисту

Литературы по логопедическому массажу из разряда «сделай сам» сейчас много и в интернете, и на полках магазинов. Но лучше, чтобы массаж делал логопед. Неспециалист не в состоянии учесть особенности строения артикуляционного аппарата ребенка, из-за чего логопедический массаж вместо пользы может принести вред. После консультации логопеда под его контролем самостоятельно можно выполнять лишь отдельные несложные элементы.

Обычно логопедический массаж проводят циклами по 10, 15 или 20 сеансов, желательно ежедневно или через день. Длительность одной процедуры в зависимости от возраста ребенка, тяжести нарушений, индивидуальных особенностей составляет сначала от 2 до 5-6 минут и постепенно увеличивается до 15-20 минут. Причем делать логопедический массаж для детей можно практически с любого возраста. Например, при диагнозе ДЦП сеансы логопедического массажа начинаются в раннем младенчестве – с 2-3 месяцев. Речи еще нет, но структура нарушения предполагает трудности в работе артикуляционного аппарата. И чем раньше начнется коррекция, тем лучше. Дети с менее серьезными нарушениями обычно сталкиваются с логопедическим массажем в 4-5 лет, когда начинается коррекция звукопроизношения. В любом случае необходимость массажа и возраст, когда его надо делать, должен определять специалист после обследования ребенка.

У детей до 3 лет сеанс массажа не должен превышать 10 минут, в возрасте 3-5 лет – 15 минут, у детей старше 6 лет – 25 минут, у взрослых – до 40 минут.

Предварительная подготовка

Ребенка желательно подготовить к сеансу массажу.

Создайте благоприятный эмоциональный фон: «Сейчас мы пощекочем язычок, сейчас мы немного поиграем, поборемся с губами и языком». Часто логопеды используют народные приговоры вроде «рельсы, рельсы, шпалы, шпалы», Курочка зернышки клюет, а ребятам не дает», рассказывают истории, в которых главными героями становятся язык, щеки, губы и т. д., а массаж описывается в виде приключения: «А язычок устал и стал спать, лег за зубками в кровать. Мы его погладим-почешем – спи-отдыхай!», «Язычок непослушный – пошлепаем его».
Перед массажем надо очистить рот от еды, прополоскать его.
Лучше всего делать массаж через 1,5 часа после еды.

Методики логопедического массажа

Обычно логопеды всегда информируют родителей, какую именно методику и почему они используют. Часто специалисты, как и в любой другой области, создают свою совокупность приемов, да еще и подбирают в зависимости от особенностей ребенка и структуры нарушения что-то особое.

Например, существует веселый и удобный логопедический массаж ложками . Ложка не похожа на медицинский инструмент, это знакомый с детства столовый прибор. И если у ребенка острое неприятие медицинских процедур, такой массаж станет спасением. Они воспримут логопедический массаж ложками скорее как веселую игру. Некоторые его элементы можно делать дома. Приемы этого вида массажа, а также самомассажа и пальчиковые игры описаны в книге О. И.Крупенчук «Логопедический массаж ложками».
Логопедический массаж Новиковой разработан Е.В.Новиковой для нормализации речевой моторики. Во время сеанса используются специальные зонды логопедические для массажа, чтобы нормализовать звукопроизношение у детей.
Логопедический массаж Архиповой. Е.Ф. Архипова предложила свою методику для работы с серьезными речевыми нарушениями. Такой массаж делают, например, детям с ДЦП. Он заключается в дифференцированном воздействии на мышцы лица и полости рта. Сеансы проходят ежедневно, между курсами – небольшие перерывы.
Для детей с ДЦП также разработала комплекс массажных упражнений Е.М. Мастюкова .
Логопедический массаж Е.Е. Шевцовой направлен на устранение заикания.
И.И.Ермакова описала логопедические массажные приемы для детей, перенесших операцию по устранению дефектов твердого нёба.
Логопедический массаж Дьяковой активно используют при заикании и других тяжелых заболеваниях. Кроме того, она собрала и описала большинство видов логопедического массажа.

А в принципе все массажи немного похожи: растирания, поглаживания, пощипывания, вибрационные воздействия на мышцы и рефлексные точки. Обычно логопед выбирает именно то, что больше всего подходит ребенку.

Логопедический массаж — это часть реабилитационной программы по восстановлению и нормализации речевой функции. Его назначают и детям, и взрослым. Это комплексный метод, в котором используются ранее разобщённые формы логопедической коррекции: дыхательная, голосовая и гимнастики, а также непосредственное массирование мышц лица, шеи, частей речевого аппарата — языка, губ и щёк с внутренней стороны.

Мнения специалистов по поводу целесообразности назначения детского логопедического массажа разделились. Одни считают его не более, чем модным явлением, другие — эффективным способом решения проблем с речью.

Логопедический массаж стимулирует мышцы, участвующие в постановке звуков, что улучшает кровоснабжение и способствует ускорению проведения нервных импульсов или же снятию спазма. Пациент быстрее осознаёт неконтролируемые зоны, а массажные действия помогают научиться управлять ими, устанавливать нервные связи между действием и результатом, которые быстро автоматизируются.

Показания к назначению

Логопедический массаж для детей эффективен при следующих речевых нарушениях:

, для которой характерно нарушение иннервации, из-за чего губы, язык и мягкое нёбо не двигаются должным образом. Целью логопедического массажа при дизартрии является нормализация мышечного тонуса и развитие артикуляционных движений;
— нарушении алгоритма направления звукового потока, что обуславливает «гнусавость» — говорение «через нос».

Механической , а именно — укорочении подъязыковой уздечки. В одних случаях её подрезают, в других — растягивают с помощью массажа и гимнастики.
Заикании – невротическом нарушении речи.

Важный нюанс: назначать логопедический массаж имеет смысл тогда, когда специалист понимает, что нарушение речи обусловлено именно недостаточной проводимостью импульсов от определённых частей речевого аппарата. Сомнительно прибегать к манипуляции при аутизме, задержке умственного развития. Этот метод направлен на стимуляцию, а не на запуск отсутствующей речевой функции.

Эффективность и задачи

Логопедический массаж, помимо выше обозначенной стимуляции проводимости нервных волокон, способствует улучшению эластичности мышц, их сократительной способности. В зависимости от характера движений, решаются разные задачи. Часто неврологическая патология предполагает наличие спазма в одних участках и гипотонуса — в других. В таких случаях необходимо комбинированное воздействие. Для этого специалист ощупывает руками различные участки речевого аппарата, мышцы воротниковой зоны и определяет их состояние.

Задачи массажа:

Нормализация тонуса — укрепление мышц артикуляционного аппарата или снятие спазма.
Улучшение сократительных функций тех мышц, которые должны участвовать в построении звуков.
Стимулирование проприорицепции — ощущений в заданной области. Пациент с помощью логопедического массажа учится прислушиваться к ощущениям в области губ, щёк, языка и различать разные состояния. Это важный этап перед научением контролировать их работу, управлять ими.
Уменьшение слюноотделения — гиперсаливации, возникающей при заболеваниях ЦНС.
Укрепление глоточного рефлекса — сократительной способности мышц гортани, глотки.

Поглаживания и постукивания расслабляют, пощипывания разминания — тонизируют.

Виды

Различают несколько видов логопедического массажа. Классификация построена на основных способах и приёмах. В одних случаях логопед работает исключительно пальцами, в других — применяет специальные инструменты. У каждого вида есть свои особенности и показания.

Ручной

Само название говорит о том, что в качестве инструмента выступают руки массажиста-логопеда. В этой категории есть несколько подвидов:

Классический массаж: при его выполнении логопед использует классические приёмы — поглаживание , растирание, пощипывание. В качестве дополнительных инструментов могут использовать шпатель, зубную щётку, соски. В этом методе используют не принцип рефлекторного воздействия, в котором эффект достигается за счёт стимуляции нервных пучков, а за счёт разминания мышц.
Точечный массаж: задача специалиста — воздействовать на конкретные рефлекторные зоны — точки. Массаж носит локальный характер: работают с определёнными участками, например, щёк, а не массируют всю их поверхность. Это вид ещё называют массажем по биологически-активным точкам, сегментарно-рефлекторным.

Техники классического логопедического массажа описаны Дьяковой Е.А., которая разработала последовательность его проведения, техники и приёмы.

Аппаратный

Все движения выполняются специальными приборами. Этот вид не так распространён из-за того, что нет контакта между массажистом и пациентом: специалист ориентируется на ощущения в руках, а именно — напряжены мышц или расслаблены. И в зависимости от этого регулирует скорость, интенсивность движений.

Аппаратный логопедический массаж нужно применять ещё с большей осторожностью, чем классический. Причина в силе воздействия: интенсивные вибрации электромассажера могут оказать непредсказуемый эффект. Однако аппаратный массаж дает хорошие результаты у чуткого специалиста, который применяет комбинацию приёмов.

Зондовый

Зондовый логопедический массаж разработан талантливым логопедом Новиковой Е.В. Суть масажа по Новиковой: воздействие на поражённые зоны с помощью 9 разных типов зонда, выбор которых определяется зоной поражения, степенью и последовательностью в работе с нею. Зонды для логопедического массажа имеют разную форму, а значит оказывают разный эффект:

вилочковый — имеет форму вилочки с зубцами, поднятыми вверх. Логопед аккуратно обкалывает ими нёбо, щёки, губы, в результате чего начинают сокращаться их мышцы. После коротких покалываний зонд начинают раскачивать, а позже — вращать;
восьмёрка — приспособление похоже на 2 петли. Им нажимают на язык и без перемещения делают покачивающие движения. На щеках растирают вверх и вниз;
саночки — маленькие, средние, большие: разные размеры нужны для регуляции площади захвата и силы надавливания;
топорик — им вдавливают мышцы и выполняют скользящие движения. При повышенном тонусе — интенсивность нажатий минимальная, при гипотонусе — давят сильнее;
крестовина — зон для стимуляции работы языка. Ею нажимают на мышцу и толкают, чтобы пациент научился сокращать язык;
толкачик — для чередования расслабления и нажима.

Эффективность и скорость получения результата зависит не только от логопеда-массажиста, а ещё и от родителей, насколько искусно они изучат приемы логопедического массажа, чтобы закреплять полученный эффект в домашних условиях.

Обычно дети хорошо переносят логопедический массаж железными зондами. Чтобы устранить страх перед инструментом, дают его потрогать, повертеть в руках. При глубокой степени нарушений возможны болевые ощущения на первых порах — так о себе дают знать ригидные, спазмированные мышцы.

Противопоказания

Воспалительные процессы во рту, герпетические высыпания на губах, сыпь по лицу.
Высокое внутричерепное давление. Увеличение лимфатических узлов.
Инфекционные болезни, включая простуду.
Эписиндром.
Бурная реакция ребёнка: плач, крики, истерика.

Развитие детей проходит очень разнообразно, если некоторый дети могут вообще не болеть, то у других находят значительное количество патологий, задержки взросления и другие проблемы. Истинными причинами подобной пропасти между одногодками могут стать разнообразные физические факторы, психологические трудности, заболевания или даже наследственность.

Так или иначе, игнорировать такое положение дел нельзя, ведь нарушения речи, согласно статистике, сами собой не проходят. Родителям важно поскорее обратиться к сведущему логопеду, который подскажет подходящий способ лечения. Например, столь популярный в последнее время логопедический массаж для детей, который позволяет быстро устранить некоторые дефекты смежных заболеваний.

Суть терапии для ребёнка

Действенным методом педагогического воздействия на стиль познания подрастающим малышом окружающего мира считается равномерное использование физических и психологических путей. При нарушениях речевого развития столь обширный подход оказывается практически единственно верным решением, чтобы восполнить недостающие пробелы в воспитании. И пускай этот способ не считается обязательным, опираясь на отзывы, он неоднократно доказывал свою надёжность и эффективность на деле. Тем более что её можно взять и в качестве дополнительной части полноценной реабилитации, и как абсолютно независимый вид лечения, выбрав определённый вид:

Классический — ему приписывают стандартные массажные приемы вроде поглаживания, растирания и имитации вибрации, которые усиливают приток крови в области лица и во многом корректируют мимику по программе Дьяковой.
Сегментарно-рефлекторный – практически дублирует первый вариант, но выполняется уже согласно визуальному делению, то есть не выходит за границы зоны воротника, шейного отдела и самого лица
Точечный – раскрывая свою технику уже в названии, этот способ отражается исключительно на биологически задействованные точки, основная часть которых расположена около места роста волос.
Зондовый – специально разработанный специалистом Новиковой Е.В. и выполняется при помощи профессиональных инструментов — зондов, чтобы добиться необходимого эффекта.

Кто нуждается в логопедическом массаже?

Одно из наиболее часто проявляющих себя заболеваний, требующих своевременной коррекции у логопеда — это дизартрия. В таком случае наблюдается заметная затрудненность в говорении, за счёт поражения заднелобных и подкорковых отделов головного мозга. Вследствие этого у ребёнка могут наблюдаться серьёзные нарушения с артикуляцией. При подобном диагнозе, как никогда лучше подойдёт лечебный массаж по методу Новиковой или альтернативные версии от Архиповой и Дьяковой.

Другой причиной является ДЦП, когда общий тонус мышц повышен и становится главной причиной затруднения не только в плане активности, но и коммуникации. Не стоит исключать и такой вариант, что нарушение поэтапного развития речи может быть вызвано в итоге родовой травмы или врожденного дефекта из-за специфического строения органов (явление распространяется на полость рта, губ, языка). Если физиологические изъяны лечатся хирургическим путем, то классическому логопедическому массажу в домашних условиях нередко под силу окончательно устранить прочие источники задержки, не сильно отклоняясь от типичной программы развития ребёнка.

Основная роль логомассажа

В целом, детская терапия представляет собой механизм, благодаря которому изменяется общее состояние мышц, правильно распределяется напряжение нервных окончаний, тканей и сосудов.

Каждый этап обусловлен чётко прописанной техникой, которая приводит в норму эмоциональное состояние лица, также страдающее при сбоях в работе в сложившейся ситуации. Финал процедуры должен оказать положительное воздействие на весь организм, а не только на центральные задачи. Например, параллельно с главной функцией подхода, восстанавливается эластичность кожи, улучшается лимфо- и кровообращение.

Поскольку мышечная система подвергается ощутимым изменениям (положительно влияет на эластичность волокон, ускоряется работоспособность мышц, мощность сократительной функции), стоит помнить о прямой зависимости между силой влияния и реализуемыми приемами.

Полагаясь на то, какой итог вы желаете добиться на практике – расслабления или возбудимости – необходимо применять принципиально разную степень интенсивности. Лишь при столь тщательном подходе логотерапия целебно влияет на весь организм и в кратчайшие сроки помогает малышу научиться коммуникации без всяких затруднений.

Условия организации логопедического массажа

Если начинать с мелочей подготовки, то в первую очередь важно обратить внимание на помещение, где должно быть уютно и тепло. Особые требования имеются к рукам массажиста: они обязаны оставаться тёплыми, чистыми, не влажными и не слишком сухими, без воспалительных заболеваний, также следует исключить любые украшения, и иметь короткие ногти без яркого маникюра.

Игнорирование подобных нюансов может стать причиной отвлечённости и снижения внимания ребёнка. Массаж рекомендуют проводить через 2 часа после приема пищи.

В идеале полный курс должен составлять не менее 20 сеансов. Крайне желательно проводить их с определённой периодичностью, ещё лучше — каждый день. А после перерыва в 1 месяц, при необходимости повторить цельный перечень. Естественно, что при явно выраженных нарушениях речи у детей длительность процедур увеличивается.

Как показывает практика, в зависимости от тяжести нарушений речевого аппарата и непосредственно возраста ребёнка время сеанса может длиться от 5 до 30 минут. Первую процедуру лучше взять по минимуму в 5 минут, чтобы не утомить юного пациента. В дальнейшем продолжительность массажа постепенно растягивают.

Как должен вести себя ребенок?

Ребёнок должен вести себя спокойно, не чувствовать болевых и дискомфортных ощущений. Категорически не рекомендуется укладывать его в горизонтальное положение, эффективнее наоборот, проводить курс в сидячем положении, особенно на начальных порах. Если чадо сразу настроено негативно, выполните лишь элементарные массажные движения на лицевой мускулатуре или снимите напряжённость при помощи присутствия его мамы.

Ведь массаж будет полезен только в том случае, если у детей возникает чувство доверия к профессионалу. Знающий специалист сумеет добиться не только реальных результатов, но и соблюсти безопасность, а также подобрать конкретные упражнения, направленные на подключение к активной работе той или иной группы мышц. В частности, научить малыша самостоятельно тренироваться дома:

выполнение лёгких поглаживаний и пощипываний губ, чтобы запомнить основные приёмы терапии;
взять зубную щетку и воздействовать на кончик или центральную часть языка;
использовать мягкие массирующие движения для разминки каждого пальца.

Типичный сценарий логопедического массажа

Если речь идёт о типичном сценарии логопедического массажа под присмотром педиатра-логопеда, но терапию начинают с лица, затем постепенно переходят к губам, а далее – принимаются за массаж языка, то есть более тщательно повторяют план для самостоятельно разминки, предложенной выше.

Все движения проводят от центральной зоны к периферии и стараются часто использовать эффективный принцип — похлопывание. Данная техника позволяет вернуть лицевым мышцам естественный тонус и служит отличным побуждающим фактором, поддерживая интерес ребёнка на протяжении всего получаса, отведённого на сеанс.

Но, обратите внимание: нужно совершать одинаковое количество движений как по часовой и против неё, придерживаясь симметрии.

После нескольких лёгких упражнений (2-5 штуки) силу нажима, похлопываний и пощипывания кожи должна ненавязчиво нарастать. При этом кожные покровы пациента могут слегка покраснеть и это хороший знак, но не перестарайтесь. Например, если у малыша наблюдается сухая или чувствительная кожа, такой напор может оказаться болезненным, поэтому рекомендуется делать массаж с использованием специальных увлажняющих масел для лица или крема.

Непосредственно, время воссоздания массажа, дабы отвлечь ребенка от сосредоточения на ощущениях, советуют применять некоторые хитрости: читать стишки, загадывать головоломки, петь песенки, рассказывать сказки. Желательно, чтобы выбранная вами тактика отвлекала малыша на вашу речь, но не провоцировала его часто отвечать или резко двигаться, так что придерживайтесь увлекательного монолога.

Не исключён вариант повторения заученных скороговорок или фраз, которые ассоциируются с движениями рук (лёгкие хлопки по щекам – «стенка-стенка», прикосновение ко лбу – «потолок», постукивание пальцами по верхней губе и подбородку – «две ступеньки», нажим на кончик носа ребёнка – «и звоночек «дзынь!»).

Кроме того, важно организовывать логопедический зондовый массаж до перекуса или через 1,5 – 2 часов после приёма пищи. К существенным требованиям это не относится, однако внезапно возникнувшие неприятности с процессом пищеварения могут стать решающим фактором и лишить чадо интереса к процедуре. Если у малыша наблюдается температура или симптомы простуды, работу над произношением также стоит отложить до полного выздоровления.

Противопоказания к задуманному проведению

Логопедический массаж при дизартрии или других нарушениях в произношении, увы, может иметь целый ряд ограничений, которые стоит взять во внимание и искать альтернативный метод лечения. Категорически запрещено проводить процедуру, если у ребёнка наблюдаются следующие диагнозы:

серьёзные инфекции;
увеличение лимфатических узлов;
конъюнктивит;
температура, жар;
повышенное давление;
стоматит или гингивит;
сыпь на коже;
открытые раны, язвы;
герпес.

Перед назначением курса важно получить заключение не только от невропатолога, но и сведущего педиатра. Заодно нужно обращаться к действительно опытным врачам, которые имеют опыт проведения массажа не просто с ребёнком, но и конкретной возрастной группой (что тоже имеет свои особенности).

Любой из способов логопедического массажа, в том числе и бытовая версия с ложками, помогает добиться ощутимого прогресса даже при запущенных формах нарушения речи. Впрочем, начинать процедуры всё равно нужно в рекомендованный профессионалом срок, поскольку некоторые подходы предназначены исключительно для младенцев старше полугода, так как ни один зонд не годится для новорожденных и это стоит учитывать при конечном выборе.

Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург

Логопедический массаж относится к одной из логопедических методик и является методом механического воздействия, благодаря которому улучшается состояние периферического речевого аппарата.

При тяжелых речевых нарушениях используется логопедический массаж. Он позволяет скорректировать звукопроизношение, улучшает состояние голоса, нормализует тонус мышц речевого аппарата, сокращает время по формированию произносительной речи. Даже при выраженной неврологической симптоматике использование логопедического массажа дает хорошие результаты.

Акцентируют внимание на мышцах щек, губ, языка и мягкого неба. Для выбора тактики лечения, массажист перед проведением сеанса должен провести пальпацию мышц и обратить внимание на состояние мышц плечевого пояса, шеи, языка, щек и губ.

Логопедический массаж преследует следующие цели:

Стимуляция разговорной речи при задержке развития ребенка
Снижение усиленного слюноотделения
Снижение гипертонуса мышц, участвующих в артикуляции.
Активизация мышц с недостаточной сократительной способностью.
Стимуляция кинестетических ощущений.
Снижение степени двигательных нарушений мышц при содружественных движениях, гиперкинезах, нарушении координации движений.
Создание условий к развитию произвольных движений артикуляционного аппарата.
Повышение эластичности мышечных волокон, сократительной функции.

Логопедический массаж для детей

Положение ребенка при проведении сеанса

Перед тем как проводить логопедический массаж, для нормализации мышечного тонуса, следует выбрать правильное положение для ребенка. Наиболее оптимальные:

Ребенка укладывают на спину, под шею подкладывают небольшой валик или плоскую подушку. Голова должна быть несколько откинута назад.
Можно проводить массаж в кресле с высоким подголовником.
Маленьким деткам проводят массаж в коляске в положении полусидя.
Детей, которые боятся, целесообразно усадить к маме на колени.

Массаж при пониженном мышечном тонусе

Логопедический массаж начинается с области верхнего плечевого пояса и шеи. В этой области все движения мягкие, легкие, обхватывающие. В то же время целью массажа, является активизация мускулатуры, которая связана с мышцами языка и дна полости рта. Движения должны обязательно захватывать дно полости рта, поскольку эти мышцы непосредственно связаны с корневой частью языка.

Переходя на артикуляционные мышцы, следует учитывать ту область, которая в меньшей степени у детей активна. Акценты в проработке касаются тех мышц, которые не позволяют ребенку совершить артикуляционные определенные движения. Например, нарушение движений могут локализоваться в области жевательной мышцы, скуловых мышц, щечной мышцы. В этих областях необходимо достаточно активно проводить движения.

Направление массажных движений от центра к периферии. Применяются приемы классического массажа. Сила давления должна нарастать постепенно. Давление не должно вызывать болезненных ощущений у детей.

Методика массажа

Область лба: продольное и поперечное поглаживание.
Поглаживание верхней границы глазниц.
Поглаживания от крыльев носа к ушам.
Поглаживания нижней челюсти от подбородка к ушам.
Спиралевидные разминания скуловой мышцы.
Разминание щечной мышцы (пощипывания, спиралевидные движения).
Обработка щечной мышцы с двух сторон. Массажист одним пальцем разминает мышцу изнутри, остальными пальцами снаружи.
Обработка губной мускулатуры. Направления движений: от середины губы к уголкам. Отдельно обрабатывается верхняя и нижняя губа. Применяются поглаживания, пощипывания губ.
Обработка носогубной складки.
Применение приемов вибрации (ручным или аппаратным методом).

У детей с судорожным синдромом вибрации противопоказаны!

Массаж при повышенном мышечном тонусе

Расслабляющий логопедический массаж назначают детям с повышенным тонусом артикуляционной мускулатуры. При выполнении ребенку выбирают позу, в которой тонические рефлексы проявлялись бы в меньшей степени.
Расслабление мышц достигается легкими массажными движениями от периферии к центру с небольшой силой давления. Все движения скользящие. Слегка прижимающие. Повторяют каждое по 8 раз. Медленные движения снижают возбудимость тканей.

Методика массажа

Начинают с расслабления мышц шеи и плечевого пояса. Проводят массаж и пассивные движения головой. Придерживая голову ребенка, проводят повороты головы по часовой стрелке, затем в обратном направлении. Медленные повороты головой в одну и другую стороны. Расслабление мышц шеи способствует понижению тонуса корня языка.

Расслабляющий массаж лицевых мышц:

Продольное и поперечное поглаживание лба
Поглаживание области глазниц.
Поглаживания от переносицы по верхнему краю глазниц к вискам.
Поглаживания от лба по щекам, подбородку, шее к ключицам.
Поглаживания от мочек ушей к крыльям носа.
Щипцеобразное поглаживание нижней челюсти.
Надавливания от начала роста волос вниз по всей поверхности лица.

Расслабление мышц губ:

Поглаживания верхней и нижней губы от уголка к центру.
Каждая губа обрабатывается отдельно.
Поглаживания верхней губы сверху вниз.
Поглаживание снизу вверх нижней губы.
Обработка носогубных складок по направлению от крыльев носа к уголкам рта.
Надавливание на губы легкими вращательными движениями.
Поколачивание кончиками пальцев губ.
Дифференциальный массаж

У детей часто наблюдается смешанный характер нарушения мышечного тонуса. В одних группах мышц тонус повышен, в других понижен. В связи с этим проводят дифференциальный логопедический массаж мышц.

Условия проведения логопедического массажа

В помещении должно комфортно и тепло. Особые требования к рукам массажиста. Они должны быть теплыми, чистыми, без каких-либо воспалительных заболеваний, без украшений, с коротко остриженными ногтями. Массаж проводят через 2 часа после приема пищи. Полость рта ребенка перед проведением сеанса следует очистить от крошек и остатков пищи.

Массаж назначают курсом в 20 сеансов. Желательно проводить каждый день. После месячного перерыва курс желательно повторить. При выраженных нарушениях речи у детей длительность кура увеличивается.

В зависимости от тяжести нарушений речевого аппарата и возраста ребенка время сеанса может быть от 5 до 25 минут. Первый сеанс длится 5 минут. В дальнейшем продолжительность массажа увеличивают.

При проведении массажа ребенок должен быть спокоен, не чувствовать болевых и неприятных ощущений. К каждому ребенку необходим подход. Не следует с первых процедур укладывать его в горизонтальное положение. Лучше сделать первый сеанс в положении сидя. Со временем у детей возникает привыкание к массажу.

Если ребенок настроен негативно, на первой процедуре выполните только легкие массажные движения на лицевой мускулатуре. Можно проводить сеансы массажа в присутствии мамы. Массаж эффективен только в том случае, если у детей будет возникать чувство доверия.

Противопоказания к проведению массажа

Массаж не назначают при следующих заболеваниях:

ОРВИ, ОРЗ.
Герпес на губе, лице
Воспалительные заболевания глаз
Воспаления ротовой полости

Осторожно выполняют массаж детям с судорожным синдромом. В случае если ребенок плачет, вырывается и кричит, массаж стоит прекратить и успокоить ребенка.

Логопедический массаж языка для детей

При повышенном тонусе языка проводится логопедический массаж для детей по расслабляющей методике, при снижении тонуса выполняют укрепляющий массаж. При гипотонии приемы более интенсивные и активные. При повышенном тонусе перед проведением процедуры желательно подержать во рту некоторое время теплый настой из трав.

Массаж языка для детей можно проводить пальцем через марлевую салфетку или специальными зондами. Палец обязательно должен быть в напальчнике. Можно проводить массаж с помощью деревянного или металлического шпателя.

Перед тем как начинать массаж языка, следует определить границу рвотного и глоточного рефлекса. Первые сеансы должны обрабатывать мышцы языка, не доходя до этой границы. С каждым последующим сеансом обрабатывается все большая поверхность языка.

Нельзя проводить процедуру сразу после кормления. Рот ребенка должен быть открытым с высунутым языком. Язык массажист фиксирует с помощью марлевой салфетки.

Техника логопедического массажа

Проводятся щадящие поглаживания в различных направлениях.
Воздействие на продольные мышцы от корня к кончику языка.
Воздействие на поперечные мышцы языка от центра к краям.
Движения круговые и спиралевидные по всей поверхности языка.
Похлопывания всей поверхности языка.
Надавливания на продольные мышцы.
Массаж уздечки языка. Направление движений сверху вниз.
Массаж через марлевую салфетку. Выполняют перетирающие движения.

Логопедический массаж в домашних условиях

Прежде чем делать ребенку логопедический массаж дома, вы должны проконсультироваться с логопедом. Профессиональный логопедический массаж включает обработку языка, которая выполняется с помощью специальных зондов. Этими приспособлениями легко поранить нежные слизистые полости рта. Лучше всего в домашних условиях пользоваться шпателем или зубной щеткой.

Непрофессиональный массаж, польза и вред.

Домашняя техника массажа. Как делать обычный массаж в домашних условиях.

Непрофессиональный массаж, польза и вред. Домашняя техника массажа. Как делать обычный массаж в домашних условиях.

Непрофессиональный массаж: польза или вред? Помимо посещения всевозможных студий, салонов и медицинских центров, где буквально переминают все косточки и живого места на теле не оставляют (во всех положительных смыслах), мы нередко хотим доставить радость любимым и близким, одаривая их подобиями массажа. Конечно, все это приятно, мило. Однако есть ли в таком «домашнем» массаже какая-то польза? Есть ли смысл усиленно корпеть над любимым в течение часа, разминая бока, спину и т.д.? Или такой массаж может также принести вред? Ведь профессиональные массажисты воздействуют на определенные точки, которые они нащупывают, соблюдают определенные ритмы, подбирают индивидуальный вариант массажа и пр.

Сразу замечу, что речь идет не о любовных играх или поглаживании плеч у телевизора, а о подобии профессионального массажа.

— Специалисты рекомендуют не делать профессиональный массаж, ели вы не являетесь профессионалом в этом делать. Обычный массаж, так чтобы размять немного спину можно, от этого никакого вреда не будет. Главное — делать его так, чтобы комфортно было тому, кому вы массаж делаете, не нужно вкладывать слишком много сил, и при малейшей боли прекратить массаж.

— Массаж — это лечебное средство, а потому может иметь «побочное действие». Ущемления нервов, повышение температуры, аллергические реакции и прочие прелести — оно Вам надо? Хотите порадовать любимого человека, купите ему абонемент к проверенному мастеру. Ну, или ограничьтесь массажем головы и пяток в домашних условиях. Это тоже неплохо расслабляет, а вред нанести труднее.

— Первая заповедь «не навреди», придерживайтесь ее. Существуют правила и методики проведения массажа, необязательно профессионально заниматься массажем, чтобы доставить удовольствие любимым людям, но соблюдать правила и методические указания нужно в обязательном порядке, чтобы не принести вреда. Например, запрещено массировать и производить манипуляции на позвоночнике, если в этом не разбираетесь. «Поглаживания» производятся только по направлению кровотока и к лимфоузлам, а вот «растирание» можно делать в разных направлениях и т.д. Почитайте, посмотрите видео ролики, узнайте противопоказания, посмотрите, как правильно производить движения и какие они бывают. Доставляйте удовольствие с умом.

— Не совсем понятно по поводу «поглаживания». Получается, что только по направлению вниз-вверх можно делать? Или только вниз?

— Посмотрите направления поглаживания и массаж в домашних условиях. Кстати, при варикозе, массаж делать можно и он даже назначается! При лихорадке (высокая температура) — временное противопоказание, злокачественных опухолях (рак, саркома) — абсолютные противопоказания. Грибковые, инфекционные, кожные (псориаз, трофические язвы, гемангиомы) — местные противопоказания. Список не полный, остальное можно найти на сайтах по массажу.

— Думаю, он имеет название «профессиональный» потому, что люди знают, что делают. У них есть (надеюсь) образование и т.д. Если бы это было просто, то мы бы как-то обходились без профессионального массажа. Но вряд ли у меня получится вставить на место позвонок или что-то в этом роде. Разве что сделать хуже.

— Сейчас вообще легко не то, чтобы научиться, но хотя бы узнать технику профессионального массажа, да и вообще чего угодно. Ютуб в помощь, ищите видео, как делать домашний массаж. И ещё — читала, что ни в коем случае нельзя массировать сами лимфоузлы. Если что, это подмышки, места сгиба локтей и коленей, район паха и другие подобные места.

— Конечно, вред! Был у меня опыт лечения сколиоза у массажистки неопытной, до сих пор с ужасом вспоминаю, хотя тогда я еще в 11 классе училась и много воды уже утекло. Но, к сожалению, опытных специалистов раз-два и обчелся, которые еще и при этом не баснословные деньги берут. Мне очень нравится знакомая специалист, она, правда, намного больше, чем просто массажист — и тренинги личностного роста проводит, и психологическое консультирование, и рейки сеансы, в общем, мастер, каких мало. Да, она еще и учит массажу, так что при желании на самом деле каждый, почти каждый может сам стать хорошим массажистом, по крайней мере, для своей семьи.

— Если поверхностный, чего вредного-то? А вот силовой массаж не стоит дома делать!

— Как устранить последствия перегрузок, физических и психологических, полученных в городе? Без сомнений, массаж очень помогает в этом. Все мы любим, когда нам делают его профессионалы, но на постоянного квалифицированного массажиста денег частенько не хватает. Выход один — научиться самим, и научить свою половинку. Давайте поделимся самыми элементарными методами и приемами, как делать массаж в домашних условиях.

— Если Вы сами любите массаж, то Вам проще. Вы знаете, как приятно Вам, и интуитивно делаете «правильно». Мои близкие всегда любили, когда я им делала, а потом я уже стала профессиональным массажистом. + у меня «язык любви» — прикосновение и чувствительные руки. Так что меня никто не учил изначально.

— В двух словах не расскажешь о приемах массажа. Лучший выход, это почитать литературу на эту тему, посмотреть видео, чтобы правильно выполнять приемы массажа. Можно посетить курсы, рассчитанные на жителей мегаполиса, для которых актуально научиться расслабляться и помогать расслабляться своим близким, где опытный массажисты делятся с другими своими опытом и знаниями.

— Начать надо с легких методик расслабляющего массажа, где много «поглаживаний» и мало трудоемких приемов. Если сразу начинать массаж с применением разнообразных приемов — и сами устанете, и ничего толком не сделаете. Начинайте с простого, соблюдайте методику, частое повторение, залог успеха в отработке техники приемов.

— Главное требование — коротко подстриженные ногти и сухие, теплые руки. А то «пациент» будет просто «в восторге» от того, что ему спину поцарапают противные лягушачьи лапки.

— Это требование относится к массажисту, но не к приемам массажа. А массаж все-таки лучше делать у специалиста, а то какой-нибудь неофит, начитавшись брошюрок по массажу, вообразит себя костоправом и такого натворит — бригада врачей потом не разберется.

— Точно-точно, сама испытала, мне одна такая ново обученная делала. Дело закончилось смещением позвонков. До сих пор от болей в спине страдаю, чуть устану — и снова, здорово. Так что лучше от всех этих «массажистов» и домашних техник массажа держаться подальше.

— Как же вы так? Вам делали спортивный массаж? Это ж какую силу надо иметь, чтобы выбить позвонки. А что говорят специалисты? Вы ходили к мануалу? Гимнастика, турник, это все помогает.

— А я обычно руки выворачиваю и спину себе разминаю, обхохочешься, на сколько это смешно выглядит.

— А если я хочу научиться делать самомассаж? Какая техника массажа в домашних условиях? И я думаю, что все же самый эффективный метод обучения, это когда на тебе показывают движения, а ты их запоминаешь. Я именно так учился, но понял главное — что у каждого своя методика!

— А скажите, массажисты, вот Вы уже немало лет занимаетесь массажем. Наверняка, это достаточно регулярно, каждый день испытываете очень сильные физические нагрузки. Это разве не тяжело? Вы никогда не жалели о выборе профессии? Я вот когда кому-нибудь минут 5-10 массаж поделаю, то у меня на руках вены прям раздуваются, руки устают быстро и сильно. Я когда думаю, что профессиональные массажисты делают массаж не 10, а 30-40 минут, не один раз в день, а много раз, то у меня в голове не укладывается, каково это? Неужели никаких профессиональных заболеваний не заработали? Неужели не надоело? Или действительно нравится такая работа? Или просто уже поздно что-то менять и Вы миритесь с этим? Очень интересно!

Ведь в реале неудобно и как-то нетактично задавать массажистам такие вопросы. А у меня они всегда в голове вертятся, когда я на массаж хожу.

Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме

Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру

Потенция – что это, как увеличить её в домашних условиях – советы

Автор: editor3. 23 июня 2018

Тема статьи пугает даже самых стойких и уверенных мужчин. Рано или поздно каждый задает поисковику вопрос о том, как усилить потенцию. Хорошо, что Google на твоей стороне: все, что открыто в «Инкогнито» остается в «Инкогнито».

Краткое содержание статьи

Постараемся дать исчерпывающий ответ. Приведем разные способы, которые (в теории) помогут улучшить секс-потенциал; отметим их положительные и отрицательные стороны. Цель статьи – рассказать подробно, что такое потенция у мужчин, как она регулируется и какими способами можно на нее влиять.

Как поднять и усилить потенцию – лучшие упражнения с видео от сексолога

Тебе прекрасно известны ощущения во время эрекции. Но знаешь ли ты, какая цепочка действий и реакций складывается при этом в организме? Разберемся.

Забавно, но член напрягается тогда, когда каждая отдельная его клетка, наоборот, расслабляется.

В обычном состоянии сосуды постоянно сопротивляются потоку крови, не пропуская ее внутрь сверх установленной нормы. Когда мозг обнаруживает на горизонте потенциальную сексуальную партнершу, он отдает команду пещеристым телам. Они прекращают сопротивление и кровь наполняет член, делая его твердым.

В момент эрекции в член поступает 50-100 граммов «дополнительной» крови. Ученые кровоснабжения подсчитали, что интенсивность увеличивается примерно в 25 раз.

Если эрекции нет – что-то не в порядке. Проблема может быть в следующем:

сигнал от мозга не доходит до пункта назначения;
пещеристые тела неправильно реагируют на сигнал или игнорируют его;
крови недостаточно, чтобы привести член в «рабочее» положение;
мозг не отправляет команды на эрекцию, потому что нашел в биографии более серьезные аргументы. Как тот случай на даче, когда… В общем, если мешают внутренние психологические блоки.

Еще один фактор, который имеет вес – ферменты и нейромедиаторы, передающие сигналы. Например, закись азота. Да, та самая, которая активирует режим «Форсаж».

Что это такое

С медицинской точки зрения, потенция – это способность тела на завершенный половой акт. Ее часто приравнивают к эрекции. Неудивительно, ведь одного без другого не бывает. Получается, что плохая эрекция = слабый уровень потенции.

Можно взглянуть на вопрос еще глубже.

Название произошло от латинского слова «Potentia», которое переводится как «сила» или «возможность». Интересную информацию подкидывают толковые словари. Они объясняют значение как «размер запаса энергии», «степень мощности в отношении чего-либо» и «совокупность возможностей и средств, необходимых для чего-либо».

Выводы такие: секс для мужчины – не просто прихоть или опция, которая может быть включена или отключена. Это необходимая часть твоей природы. Если отнять у мужчины способность на секс – он лишится запаса энергии и мощности. Также он потеряет возможности и средства, которые нужны, чтобы выполнить природное назначение – завоевать самую красивую, здоровую, перспективную «самку» и оставить потомство.

Что влияет на мужскую силу

Мужчина способен заниматься сексом не только потому, что у него для этого есть специальная штука. Каждая эрекция и исход любого полового контакта – результат сложных расчетов, которые проводит мозг.

Ты этого не замечаешь, но в сером веществе постоянно сопоставляются факты и информация. Оцениваются такие параметры:

состояние здоровья;
общие условия, в которых находится тело;
настроение и эмоции;
ощущения с уровня подсознания – самооценка, убеждения, мнения.

Все эти факторы суммируются и вот результат – успех или неуспех. Довольно просто.

Но не получится просто взять и съесть волшебную таблетку, чтобы проблема решилась, и жить стало снова хорошо. Как минимум, нужно обнаружить причину. И только потом искать, как увеличить потенцию, работая и с остальными факторами. В общем, главное – комплексный подход.

Курение и мужская сила

Вредные привычки – самая распространенная причина нарушений по мужской части. По женскому организму они бьют ничуть не меньше, но пока не об этом. У тех, кто любит баловаться никотином, нарушается работа кровеносной системы. Сосуды резко уменьшаются, не пропуская кровь внутрь. Из-за того, что нарушается циркуляция крови в области паха – появляются проблемы с выводом токсинов, ткани снабжаются кислородом и питательными элементами недостаточно.

Прекрасная новость: чтобы удостовериться в вышесказанном, не придется мерить давление в члене, потому что кто-то уже сделал это за тебя. Ученые исследовали этот вопрос и сделали вывод: курение действительно снижает давление в том самом органе.

В исследовании поучаствовали более 400 мужчин, и им действительно проверяли артериальное давление в члене. Хотя, может было даже интересно – если измеряли «аутентичным методом» – при помощи надувного рукава и медсестры. И оно показало, что

Курение — злейший враг хорошей потенции. Мужская сила напрямую зависит от того, курите вы или нет. И если вы заядлый курильщик, то не за горами проблемы с потенцией, а возможно они уже есть!

Кроме этого вердикта нашлось еще кое-что: мужчины с диагнозом «импотенция» курили гораздо чаще и больше, чем их более «стойкие» здоровые оппоненты. Тебе и самому прекрасно известно, как курение влияет на потенцию. Как минимум, об этом предупреждает не очень устрашающая картинка на пачке. Так может быть, с этим пора что-то делать?

Слабая потенция – причины и симптомы

Симптомы, которые должны насторожить:

снижение интереса к сексу;
равнодушное отношение к ласкам;
отсутствие эрекции по утрам
пропавшая эрекция во время секса.

Проявления сложно упустить из виду, скорее всего, ты заметишь их сразу. А вот почему это все началось – вопрос более сложный. Одну причину уже упомянули – вредные привычки. К сожалению, есть и другие:

неправильное питание;
лишний вес;
малоподвижный образ жизни;
заболевания кровеносной системы;
авитаминоз;
болезни простаты;
болезни щитовидки и нарушения в гормональном балансе;
комплексы, зажимы, блоки в голове, страх неудачи;
обстоятельства в конкретный момент.

В список побочных эффектов входит не только испорченная система кровоснабжения и сниженная потенция, но и много-много других. Вредные привычки подрывают здоровье в общем и целом, и никогда не знаешь, в какой именно момент проблемы перекинутся на половую систему.

Вот что точно: алкоголь и никотин делают сперматозоиды менее подвижными (и целеустремленными), в запущенных случаях это приводит к бесплодию. Ухудшается состояние простаты, может возникнуть воспаление.

Скорее всего, не нужно объяснять, какое отношение простата имеет к сексуальной жизни. В двух словах – она определяет, будешь ты заниматься сексом или нет.

Если раньше организм мог отразить нападения недоброжелательных микробов, то после регулярного употребления спиртного он однажды сдастся. В результате ты получишь новое недомогание. А потом еще одно, и еще, и еще…

Еще фактор, который влияет на жизнь 9 из 10 людей – неправильное питание. Серьезно, много ли у тебя знакомых, которые полностью отказались от вредного и вкусного в пользу брюссельской капусты из пароварки? Было бы глупо уговаривать тебя полностью нормализовать рацион, но кое-что сделать все равно придется.

Ограничь потребление еды из фритюра, продукции фаст-фуда, газированных напитков и любых снеков, которые можно есть сразу, из пакета. Начни с этого, и заметишь, насколько лучше чувствует себя тело.

Еще пара причин, которые тесно связаны друг с другом – избыточный вес и сидячий образ жизни.

Пассивная жизнь – прямая дорога к застойным процессам. Это когда жидкости в теле циркулируют вяло и неохотно. Долгий застой = редкая фильтрация. Ты в прямом смысле отравляешь себя своим же бездельем. Стоит ли оно того?

«Лечение» простое – начни двигаться. Установи четкие рамки: «не меньше 3 километров пешком каждый день» или «зарядка 4 раза в неделю». Делай специальные упражнения для улучшения потенции – в них задействована лобково-копчиковая мышца, которая принимает непосредственное участие в процессе эрекции и секса.

Ставь только реальные цели. Не пытайся сразу подписать себя на марафонские дистанции, отказ от мяса и ледяной душ каждое утро. От таких планов, конечно же, сразу найдется сто отговорок. Если, конечно, ты в своем уме – кому захочется внезапно обречь себя на ежедневный стресс и дискомфорт?

Последняя «объемная» причина – проблемы в голове – блоки, зажимы, комплексы. Если ты уже отметил у себя признаки нарушений, то, скорее всего, к тебе пункт тоже относится. Не пытайся отрицать, будь с собой честен – никто не заставляет исповедаться на площади. Просто обдумай все.

Проблемы сексуального плана часто оказываются связаны с прошлым негативным опытом. Причем и у девушек, и у мужчин. Так уж мы устроены: достаточно одной обидной неудачи или эксцесса – и больше не хочется даже пробовать. Вспомни, что могло быть триггером блока в твоей голове: прошлые отношения, конфликты, неудачное свидание пять лет назад, неловкая ситуация или публичный позор.

Еще один важный пункт – моральное, психическое состояние в данный момент. Похоже на выдумки маркетологов, которые ищут способы продать очередное успокоительное или «членоподнимательное». Однако, стресс и усталость действительно отражаются на состоянии тела внутри и снаружи. Вспомни, что такое «нервный тик». Бывал ли он у тебя, хотя бы в самой легкой форме? Если да – вот прекрасный пример, доказывающий связь между умом и телом.

Тест на потенцию

Простейший способ узнать, как обстоят дела лично у тебя – тест с подручными инструментами. На эрегированный член нужно положить (или повесить, как больше нравится) футболку или майку – любую тонкую вещь. Если этот вес ты «взял» нормально – замени «снаряд» на полотенце средних размеров. В случае успеха – удвой массу и положи еще одно полотенце.

Вес футболки или майки должен выдерживать член любого мужчины, если эрекция слабовата уже на этом этапе – нужно срочно что-то делать. Вес полотенца – это норма, на оценку «4+». Полотенца, вдобавок, бывают разные.

Если два полотенца тоже успешно подняты – это повод для гордости и прекрасный результат.

Каким бы ни оказался итог теста, работать над мужской силой и здоровьем нужно обязательно. Если, конечно, ты не хочешь решать проблемы, когда они станут серьезнее.

Самый безопасный способ, не имеющий противопоказаний – тренировка лобково-копчиковой мышцы. Тренировки помогут вернуть в норму результаты теста, если они тебе не понравились, или предотвратят ухудшение, если сейчас все в порядке. Упражнения и их суть подробно описаны ниже.

Что повышает и поднимает мужскую мощь

Ответ на этот вопрос напрямую вытекает из предыдущего пункта: чтобы улучшить потенцию, нужно найти, из-за чего она ухудшилась и устранить эту причину. По пути желательно «подтянуть» состояние всех остальных параметров, которые могут оказывать влияние.

Первым делом определи, с каких пор тебя начала волновать проблема. Одно дело – если состояние было нормальным или стабильным еще полгода назад, а потом резко ухудшилось. Другое – если ты никогда не отмечал за собой стремление к пылким и горячим страстям, а сейчас наконец решил попробовать это развить.

У каждого есть набор базовых характеристик – брюнет или блондин, высокий или низкий, коренастый или худощавый и так далее. Этот список вполне можно продолжить пунктом «пылкий или спокойный любовник». Если модель поведения крепла в тебе долгие годы, то может быть, тебе просто комфортно в этой роли? Чтобы ответить на этот вопрос с академической точностью, нужно знать твой трохантерный индекс.

Трохантерный индекс – это соотношение длин верхней и нижней половины тела. Из-за особенностей развития организма, в индексе заложена информация о твоем гормональном балансе. Причем речь именно о половых гормонах, как раз они-то интересуют нас больше всего.

Сначала нужно измерить длину ноги от бедренных косточек до пола. Чтобы найти нужное место на бедрах, встань и положи ладони по бокам. Наклонись влево и вправо, ты четко почувствуешь, как шевелятся нужные косточки-бугорки под ладонями.

Еще понадобится знать свой рост, измерить его можно у дверного косяка или стены. Чтобы узнать индекс, на калькуляторе раздели рост на длину ноги. Готово!

Сильный половой темперамент:

Женщины – 2,01-2,05
Мужчины – 1,99-2,00

Средний половой темперамент:

Женщины – 1,97-2,00
Мужчины – 1,92-1,98

Слабый половой темперамент:

Женщины – 1,88-1,96
Мужчины – 1,85-1,91

Прислушайся к себе, чтобы определить – сниженное либидо – это норма или отклонение? Все, что ты хотел бы изменить – меняй. Все, что хочется оставить в покое – оставляй. Никто не решает, что для тебя лучше. Кроме тебя самого.

Продукты

Первое правило: организм берет ресурсы только из еды, которую ты складываешь внутрь. Больше «строительному материалу» взяться неоткуда. А, значит, ответственность за самочувствие лежит только на обладателе тела.

Неплохо бы привести в норму питание в целом, но сейчас о другом. О том, как улучшить потенцию у мужчин при помощи правильной диеты. Начинай именно с нее.

Жиры – очень коварные составляющие пищи и организма. Правильный мужской рацион на 30% состоит из жиров. Не больше и не меньше, именно в точности заключается секрет. Мужские гормоны связываются на основе жира. Это еще один интересный факт, который многое говорит о предназначении мужчин.

Пару миллионов лет назад люди только приняли приличный двуногий и не очень волосатый вид. Сложился гормональный фон, устоялись процессы и определилась «концепция» тела в целом. И вот на этом этапе природа постановила: именно съеденный кусок мяса делает мужчину мужчиной. Ты ешь мясо – в теле вырабатывается тестостерон – ты чувствуешь себя сильным – снова готов валить мамонта. И так по кругу, и так правильно.

Другие важные элементы:

фосфор – напрямую влияет на секс-характер. Когда надумаешь менять диету – начни именно с фосфорного баланса в рационе. Содержится в зерновых, сыре, устрицах, арахисовом масле;
цинк – желательно принимать по 15 мг в день как дополнение к основному рациону. Он принимает участие в регуляции тестостерона в организме, недостаток проявляется в ухудшении качества спермы и недостаточном количестве секрета простаты. Чем больше возраст – тем меньше цинка усваивается из пищи естественным путем, поэтому принимать добавку желательно, даже если диета подобрана специально. Цинком богаты продукты животного происхождения: красное мясо, куриная и говяжья печень, субпродукты, яйца, рыба, кальмары, креветки;
витамин Е – помогает кровяным тельцам перемещать кислород. Поддерживать его уровень в норме важно каждому человеку. Еще витамин Е влияет на передние доли гипофиза – ту самую часть мозга, которая контролирует работу половых органов. Чтобы восполнить недостаток этого витамина, нужно налегать на соевое масло, миндаль, маргарин, злаковые и бобовые, грецкие орехи, арахис, сливочное масло;
витамин D – известен тем, что самостоятельно организм его не синтезирует. Витамин D поступает в тело вместе с солнечными лучами, именно поэтому так важно регулярно бывать на свежем воздухе. Ну, и потому, что все любят загорелых парней. Чтобы увеличить уровень витамина D, нужно добавить в рацион сельдь, тунца, форель, икру, яйца, молоко и молочные продукты.

Итак, резюме:

жиры – 30% от рациона, ни больше, ни меньше;
вода – 1,5 литра в день. Чай, кофе, морс – не вода. Ничто не вода, кроме воды;
полкило фруктов в день – особенно налегай на хурму. А еще купи авокадо и грейпфруты;
добавь остроты – готовь блюда с добавлением пряностей как можно чаще;
заходи в фаст-фуд не чаще раза в неделю. Колу или энергетики употребляй с аналогичной частотой;
забудь про пиво – в нем и правда содержатся женские гормоны, которые подавляют либидо;
под запретом фритюр и все, что с ним связано – лучше покончить с этим раз и навсегда;
мяту тоже нужно исключить из рациона полностью, в любом виде, вплоть до жвачки. Помнишь шутки про «проблемы» от ментоловых сигарет? Конечно, они сильно преувеличены, но нет дыма без огня.

Препараты

Средства для укрепления мужской силы, пожалуй, находятся на втором месте в рейтинге самых нелепых рекламных роликов. На первом, конечно, онлайн-казино, с ними конкурировать уж точно не получится.

За торговыми названиями скрывается широкий список средств с разными принципами работы. Наиболее популярные лекарства стимулируют выработку ферментов. Они различаются по продолжительности действия из-за того, что содержат разные активные вещества. К этому типу относятся известные лекарства типа Виагры или Сиалиса для потенции. Отзывы мужчин неоднозначные, часто отмечают выраженные побочные эффекты, но и «основной» эффект чаще всего устраивает.

Сиалис

Более молодой препарат для эрекции, и, пожалуй, более эффективный и удобный. По типу такой же, как Виагра, но действующее вещество другое – тадалафил. Эффект наступает через 15-25 минут и длится аж 36 часов. Он меньше влияет на сердечно-сосудистую систему, да и в целом организмом переносится лучше.

Сиалис также несовместим с препаратами нитритной группы – серьезно, это может закончиться смертью прямо во время полового акта. Если ты регулярно принимаешь нитроглицерин или подобные препараты – спланируй все как следует. Сиалис действует 36 часов, а сердечные таблетки нельзя принимать за сутки до и после, чтобы они ни в коем случае не пересеклись в организме. Получается, 24+36+24 = 84 часа подряд нитриты под строгим запретом.

В последнее время Сиалисом и подобными препаратами нередко лечат простатит. Он предназначен не для того, но на железу прием тоже влияет – улучшения отметили более 80% мужчин с диагнозом.

Противопоказания: инфаркт миокарда в течение последних 90 дней, ишемический инсульт в течение последних 180 дней, нестабильная стенокардия, артериальная гипотензия, дефицит лактозы или ее острая непереносимость.

Еще одна группа препаратов действует через сосуды. Таблетка заставляет организм вырабатывать больше оксида азота, из-за которого сосуды расширяются и, как следствие, наполняются кровью. У них меньше противопоказаний – препараты, увеличивающие уровень закиси азота, можно пить даже гипертоникам. Этим не могут похвастаться стимуляторы синтеза ферментов из предыдущей группы.

Длительная терапия тестостероном тоже относится к медикаментозным способам, хоть и работает не мгновенно. Принимают гормон после сдачи анализов, если, конечно, уровень понижен. Если ты ищешь, как быстро поднять потенцию – вариант не поможет, так как результат проявляется по мере накопления в организме тестостерона. Зато эффект гораздо качественнее и дольше.

Выделяются и более экзотические способы увеличить потенцию таблетками:

некоторые антидепрессанты имеют в списке побочных эффектов эрекцию;
спазмолитики расслабляют кровеносные сосуды, и они пропускают кровь внутрь, но вводить лекарство нужно местно – уколом прямо в член;
для воздействия на калиевые каналы, которые тоже участвуют в процессе, есть специальные мази.

Медикаментозные методы лечения может назначать только врач! Единственный полностью безопасный способ укрепить мужскую силу – тренировать лобково-копчиковую мышцу. Этот метод не имеет противопоказаний и показан всем без исключения.

Широкое распространение получили БАДы, состоящие из животных или растительных веществ, косвенно влияющих на либидо. Многие потребители даже не знают, что принимают препарат, не прошедший клинических испытаний – производили стараются слишком не афишировать. Например, популярный Сиалекс относится к этой группе.

Принимать или нет – решаешь только ты. Рецепты восточной медицины, вытяжки, настойки и концентраты иногда показывают крутые результаты. Главное – проявить избирательность.

Народные средства

Как именно повысить и что делать

Если все вышеперечисленное загнало в тупик и окончательно запутало – сейчас разберемся. Резюмируем, как нужно изменить рацион, какие добавки пить, что именно делать. В общем, увеличение потенции по шагам. Короткие шпаргалки помогут улучшить секс-потенциал, их легко запомнить.

Методы повышения

Современный мужчина не хочет и не может позволить себе тратить время на закатывание банок, изготовление сложных отваров, поиск нужного растения в поле.

Среди советов как поднять потенцию есть простые и вполне реализуемые. Они же, по странному совпадению, самые эффективные. Ниже ты найдешь рекомендации к действию, которые можно внедрить прямо «здесь и сейчас».

Улучшение потенции народными средствами

На любой случай найдется десяток методов народной медицины которыми «еще на Руси лечили!». Нарушения сексуального характера – не исключение. Мужчинам повезло: в этой категории есть очень даже приятные, вкусные рецепты. Не забудь, что даже здесь есть противопоказания. Перед применением новых способов узнай о них как можно больше и почитай отзывы.

Продукты, которые помогут:

тыквенные семечки – можно есть в любом виде. Желательно – каждый день по чуть-чуть;
мед и продукты пчеловодства известны способностью увеличивать мужскую силу. Если добавить грецкие орехи – эффект будет еще круче, и получится вкуснее;
кстати, об орехах – они особенно полезны мужчинам, практически любые и в любом виде. Арахис, кешью, миндаль, фисташки – каждый день 30 грамм ассорти;
если ты ищешь способы, как быстро усилить потенцию в домашних условиях – добавь остроты. Для повышения либидо и мужчинам, и девушкам рекомендуется употреблять пряную, насыщенную вкусами, пищу. Подойдут шафран, корица, имбирь, мускатный орех, кардамон.

Иногда для повышения мужской силы советуют странные вещи. Например, ванны с лавровым листом или чеснок – аж по 3 зубчика в день. Даже если это решит проблему с эрекцией, возникнет новая – со всеми окружающими людьми. Найдется не так много девушек, которые возбуждаются от специфических ароматов.

Травы для потенции

Если любишь пить чай – добавляй в него корень женьшеня или чабрец. Можно купить готовые смеси в чайных лавках, они ничем не хуже «коктейлей», собранных вручную. Особенно часто советуют пить настойку крапивы или есть ее семечки вперемешку с красным вином. Звучит экзотично, не так ли? Если алкоголь не подходит, а семена крапивы уже лежат перед тобой – можно раздавить банан и перемешать все в «кашу».

А вот еще травы для потенции и рецепты настоек на них:

шалфей: 1 столовая ложка, 300 мл кипятка, 30 минут. Пить 1 стакан в день;
боярышник: 3 столовые ложки, 500 мл кипятка, 40 минут. Пить 300 мл в день перед едой – 100 мл на прием;
сухие цветки сирени: 1 столовая ложка, 1 стакан кипятка, 30 минут. Пить 1 стакан в день.

Если пельменные ванны тебя не впечатлили – пользуйся менее эпатажными методами. Например, один раз в неделю уговори себя потратить 10 минут и сделать настой полезного растения на кипятке.

Купи несколько разных чайных миксов или смешай их сам. Основа найдется в аптеке или магазине здорового питания. Идеальный набор состоит из чая вперемешку с женьшенем, зверобоем, корицей, чабрецом. Разумеется, в разных баночках. Если каждый день заваривать новую смесь – будет и польза, и разнообразие.

Как влияет сода

Гидрокарбонат натрия, или просто кухонная сода – пожалуй, самое почитаемой средство у тех, кто увлекается «кухонной медициной». Ей лечат абсолютно любую болячку: принимают внутрь, добавляют в ванны, делают раствор для полоскания горла и даже инъекций.

Повысить потенцию сода сама по себе не поможет. Но не зря ей приписывают волшебные свойства – если принимать соду регулярно, общее состояние организма действительно улучшается. Микробы вымирают, воспаления утихают, на половой сфере это тоже скажется.

Если где-то ты прочел, что местное применение соды поможет – не верь. Магические способности гидрокарбоната натрия часто переоценивают, а вот потенциальную сухость и раздражение переоценить сложно.

Начинай день со стакана воды с добавлением мизерного количества соды – на кончике чайной ложки. Размешивай до полного растворения, иначе «шипящая реакция» продолжится в желудке, будет изжога и неприятная отрыжка.

Что делает имбирь

Имбирь уже упоминался, как способ увеличить потенцию у мужчин, но он заслуживает отдельного рассказа. В состав входит масса интересного – аминокислоты, витамины, кислоты. Особую роль играет гингерол – элемент, расширяющий сосуды. Причем происходит это довольно быстро: если съесть немного имбиря за ужином – ночь будет интереснее.

Можно делать настойки или отвары, покупать сушеный, толченый или свежий корень. Прекрасно сочетается имбирь с горячим чаем, особенно приятно пить его зимой.

Упражнения для улучшения мужской силы

Даже если трудности пока не беспокоят – специальные упражнения для потенции нужно делать обязательно. Они тренируют лобково-копчиковую мышцу, от которой напрямую зависит мужское здоровье. О том, где находится это мышца, нетрудно догадаться из ее названия.

Шаг 1. Чтобы найти и почувствовать ЛКМ нужно остановить струю во время мочеиспускания – она сразу напряжется, перепутать не получится. После того, как ты найдешь мышцу, станет ясно, как с ней работать. Во время каждого мочеиспускания старайся два-три раза остановиться на несколько секунд.

Шаг 2. Когда освоишь предыдущий прием – начни практиковать его и без мочеиспускания, просто напрягая и расслабляя ЛКМ в любом месте в любое время.

Шаг 3. Основное упражнение доктора для мужчин заключается в медленном и плавном напряжении лобково-копчиковой мышцы. Оно должно занимать несколько секунд, ни в коем случае, не делай это слишком быстро. Когда ты научишься этой технике, усложни упражнение.

Шаг 4. Следующая ступень сложности такова: слегка напряги мышцу и остановись в одном ее положении на несколько секунд. Потом снова увеличь напряжение и остановись. Повтори 5-6 раз, или больше, если сможешь. Главное, подниматься по этой лестнице, ни разу не ослабив мышцу. То есть, только наверх.

Если все сделано верно, в какой-то моменты ты обнаружишь, что увеличивать напряжение уже некуда. Тогда начинай спуск по той же технологии до полного расслабления.

Шаг 5. Выполняй и другие упражнения для повышения потенции каждый день. Если ты хочешь посмотреть наглядные видеоуроки на эту тему с демонстрацией техник и более углубленным изучением, открывай наш курс, который так и называется «Тренировка ЛКМ», ты найдёшь там очень много полезного для своего мужского здоровья.

Цикл напряжение-удержание-расслабление. Удерживай мышцу напряженной 3-5 секунд, потом расслабленной, столько же. В день хватит 1 подхода = 10 циклов.
Тренировка на скорость: сжимай и разжимай мышцу так быстро, как только сможешь. В день – 3 подхода по 20 раз.

Упражнения отнимут у тебя пару минут времени в день, а результат тебя удивит. Да, заметен он будет не сразу, как и при любых других тренировках. Зато итог качественный, а процесс безболезненный.

Бесспорный лидер в профилактике мужских болезней – массаж простаты. Скорее всего, ты тоже не в восторге от этой затеи (почему, кстати, если ты не пробовал?) , но с фактами не поспоришь, эффективность метода доказана. На самом деле, современные устройства позволяют массировать простату не только безболезненно, но и очень приятно, ведь мужчина получает сильнейший оргазм от этого процесса, и, что очень важно – самостоятельно. Если когда-нибудь понадобится узнать, как в домашних условиях вылечить простатит – помни, что терапия начинается именно с массажа. Как при других заболеваниях этой области. Лучше предупреждать, чем устранять последствия, массировать-то все равно придется. Дальше мы предлагаем тебе техники для самомассажа, которые ты можешь попробовать уже сегодня вечером. А вот если ты сам делать массаж не готов, то обратись к своей подруге, дай ей посмотреть наш видеоурок «Массаж простаты», чтобы этот процесс сделать приятной любовной игрой для вас обоих.

Техника «Круговые движения»

Первый вариант – использовать устройство с функцией ротации, например, Nexus Revo Stealth, важно, чтобы массажёр был анатомической формы. Ротация – это круговые движения, которые направлены по всей области предстательной железы. Это самый комфортный метод, так как воздействие идет только на железу, все остальное остается в покое. Главный плюс этого устройства, что он имеет пульт управления, который освободит тебя от необходимости принимать неудобную позу. Ты просто вставляешь массажёр на анальном лубриканте, например, Pjur analyse me, и он всё сделает за тебя.

Техника «Иди сюда»

Можно остановиться на устройстве попроще и купить статичную модель с вибрацией, например, Nexus Revo Slim. Плюсы все те же: удобная форма и интенсивная стимуляция. Но в этом случае устройство будет двигаться целиком, точнее вибрировать. Это дает очень приятные ощущения, так как затрагивает всю область прямой кишки и ануса, который, как известно, имеет более 72 тысяч нервных окончаний. Сначала нужно подготовиться: хороший, качественный лубрикант – ни в коем случае не вазелин или, тем более, жирный крем, лучше всего подойдёт Wicked Jelle. Далее подбери удобное положение, возможно, придется проявить гибкость. Лучше всего выполнять технику, лёжа на спине. Поза должна быть максимально удобной. Вставляешь девайс медленно круговыми движениями, далее делаешь технику «Иди сюда», то есть ты как бы двигаешь массажёром к себе, как будто манишь кого-то пальцем, зовёшь подойти к тебе, ноги в этот момент необходимо согнуть в коленях.

Техника «Отбойный молоток»

Ещё один классный стимулятор – Duke от немецкого производителя Fun Factory, все игрушки этой фабрики производятся в Германии, в городе Бремене, они проходят 8 стадий контроля и имеют 2х летнюю гарантию без ограничений. После смазывания можно постепенно вводить игрушку глубину около 4-5 см (у всех мужчин местонахождение простаты может немного разниться). На ощупь нужная точка чуть шероховатая, найти ее не особо сложно. Непосредственно массаж – аккуратная стимуляция. Главное не допускать болезненных ощущений, их быть не должно. Лежишь также на спине и выполняешь технику — быстрыми толчками вверх с небольшой амплитудой, максимально воздействуя на железу. Массажёр, по своим действиям, действительно похож на строительный отбойный молоток.

Не удивляйся, если ты получишь сильнейший оргазм, даже не притрагиваясь к своему члену, потому что простата – вторая эрогенная зона у мужчины, которая отвечает за удовольствие. Кстати, массаж этой зоны позволит тебе не только избежать заболеваний, но и продлить свою мужскую силу на долгие-долгие годы. Подключай к этому процессу свою женщину, это разнообразит ваши отношения и поможет разбудить страсть. Дай ей посмотреть наш видеокурс «Подари мужчине яркий оргазм», это будет поистине крутой подарок для вас обоих.

Что принимать

Если ты настроился на перемены, соблюдай осторожность. Лучшее лечение не всегда связано с медикаментами. Иногда организм будет благодарен за бережные лояльные меры – добавки и новые продукты в рационе, нормальный водный баланс, упражнения для потенции. В домашних условиях мужчинам лучше делать массаж простаты, чем есть таблетки.

Если нестерпимо хочется чего-нибудь «аптечного», то пусть это будут витамины, фосфор и цинк. Можно экспериментировать с медикаментами, которые повышают либидо в целом. Нельзя назначать себе лекарства, если нет диагноза. А диагноз должен ставить только профильный врач.

Видео: как поднять потенцию быстро в домашних условиях

Вариантов масса – от народных средств до упражнений. Как говорится, «думайте сами, решайте сами». Мы описали всевозможные методы и упражнения для простаты и потенции, теперь дело за тобой. Определиться помогут отзывы и информация в интернете о каждом конкретном средстве. Только не забывай проконсультироваться с врачом.

Проблемы с сексом рано или поздно начинаются у каждого мужчины, избежать их просто невозможно. Но можно оттянуть этот момент до глубокой старости или предотвратить острую фазу, даже если первые «звоночки» уже начались. Короче, перспективы неплохие. Насколько они реальны – зависит только от тебя.

Игрушки и лубриканты в помощь

Если ты думаешь, что игрушки в секс-шопе нужны только для удовольствия и развлечения, то ошибаешься. Некоторые из них действительно помогают улучшить здоровье – речь идет о стимуляторах «второго сердца». Давай разберем те из них, на которые точно стоит обратить внимание.

Fun Factory Duke

Стильный аппарат из гладкого медицинского силикона понравится тем, кто любит сочетать процедуры для здоровья с получением удовольствия. Стимулятор разработан в форме молотка, что на первый взгляд может показаться странным, однако анатомически полностью отвечает изгибам тела – головка Duke ложится прямо на железу. Воздействие на орган достигается за счет трехступенчатой вибрации разной мощности, приносящей чувство эротического удовольствия.

Из недостатков аппарата, по мнению покупателей, стоит отметить отсутствие вибрации в районе промежности и мошонки – вибрирует только внутренняя часть, где находится предстательный орган. Именно поэтому получить оргазм без дополнительной стимуляции может быть сложно, но качество его увеличится в разы.

Nexus Revo

Очень удобный стимулятор с эргономичной головкой и телом, которое безболезненно входит в анус. Фишка аппарата – вращающаяся головка, которая одновременно с этим вибрирует или пульсирует в зависимости от режима. Точечное воздействие на предстательный орган позволяет в короткие сроки увеличить отток застоявшегося сока, улучшить кровоснабжение и лимфоток. Данный девайс нацелен преимущественно на оздоровление, но многие пользователи пишут о приятных оргазмических переживаниях, которые они получают в процессе массажа.

Svakom Vicky

Стимулятор предстательного органа от Svakom – это удивительно стильный и удобный аппарат, который позволит получить от процедуры максимальное удовольствие! Секрет Svakom Vicky – одновременная вибрационная стимуляция «второго сердца» и промежности, которая приносит нереальный кайф. Дополнительный плюс – водонепроницаемость вибратора и очень тихое жужжание, что позволяет использовать его практически в любой ситуации.

Rabbit company prostate rabbit

Знаменитый «кролик» теперь порадует и мужчин! Элитный массажер с одновременной стимуляцией предстательного органа и промежности, два мощных моторчика и шесть режимов работы – Rabbit Company действительно смогли удивить. Покупая этот уникальный стимулятор, ты получаешь два в одном – оздоровление предстательной железы и небывалые оргазмы, которых можно добиться даже без дополнительной стимуляции члена. «Кролика» можно использовать как в рамках курса восстановления, так и в постели с партнершей – он везде сослужит хорошую службу.

G Pop

Вибратор G Pop после описанных выше девайсов кажется простым и незамысловатым, но не спеши судить его по внешнему виду. Причина простоты – в потрясающей эргономике, выверенной лучшими специалистами согласно мужской анатомии. Да, этот небольшой помощник не создаст вибрацию промежности или яичек, но он для этого просто не предназначен. Один мощный мотор расположен в головке – как раз в том месте, где она соприкасается с предстательным органом. В результате ты получишь вибрацию как раз той силы, интенсивности и локализации, которая позволит избавиться от застойных процессов и улучшить сексуальную жизнь. Кольцо с обратной стороны G Pop позволяет легко и просто извлекать и вставлять аппарат, даже когда у тебя мало времени. Решился ты использовать вибраторы или остановился на классическом типе массажа пальцем, в любом случае понадобится специальная смазка для легкого вхождения в анус. Мы говорим «специальная», так как первая попавшаяся не подойдет. Давай рассмотрим подходящие виды лубрикантов.

На водной основе

Эти смазки легкие и водянистые, выполнены в виде геля, практически не липкие. Плюсы такого лубриканта – он увлажняет анус, обеспечивает хорошее скольжение, не конфликтует с силиконовыми игрушками. Минус – гель быстро сохнет, а так как анус собственную смазку не выделяет, при длительном эротическом массаже это может стать проблемой. Если речь идет об 1-2 минутах воздействия, такая смазка подойдет. Примеры хорошей продукции – Bioglide Anal, Pjur Backdoor Comfort Water Glide, Nexus Slide (создана специально для стимуляторов предстательного органа).

На силиконовой основе

Силиконовые лубриканты надолго сохраняют свои параметры и практически не высыхают, что делает их очень удобными при долгих сексуальных играх. Единственный минус – такие смазки нужно дополнительно смывать мылом с тела, а еще их нельзя использовать для римминга – ласк анального отверстия языком, так как силиконовые смазки не предназначены для проглатывания. Лучшие представители – Pjur Analyse Me, System JO Anal Premium Original. Напомним еще раз – силиконовые смазки можно использовать только с теми игрушками и стимуляторами, которые выполнены не из силикона.

Итак, ты наверное уже понял, что стимуляция предстательной железы – процедура, которая не помешает даже здоровому мужчине, а еще может принести массу удовольствия, которое ты не испытывал раньше. Если же наблюдаются проблемы с интимным здоровьем – не такой крепкой стала эрекция или эякуляция происходит слишком быстро, манипуляция с предстательной железой вполне может решить это все за короткий срок. Ситуация с хроническим воспалением или застоем обязательно включает в себя мероприятия по прямой стимуляции, их рекомендует доктор.

Наш сексолог Валерия Агинская специально записала видеоурок для мужчин, в котором подробно рассказала о всех преимуществах стимуляции «второго сердца», а также дала подробные техники. Если ты преодолеешь свою лень и предрассудки чтобы хотя бы попробовать эту манипуляцию, результат появится практически сразу – насыщенная сексуальная жизнь, мужское здоровье и безграничные возможности в постели!

Ты получил руководство к действию и подробную инструкцию по шагам – осталось распорядиться этой информацией. Специальные упражнения из видеокурса «Тренировка ЛКМ», регулярный массаж простаты, нормальный рацион и полезные травки – простой и чрезвычайно эффективный комплекс мер для сохранения мужской силы. На формирование привычки нужен 21 день – попробуй продержаться и не забить в течение этого времени. Дальше будет намного легче!

Задержка речевого развития: как помочь ребенку заговорить

№8 (185) сентябрь, 2018

Продолжение. Начало в № 6(183).

«Дизартрия»: диагностика и приемы логопедической коррекции

Четвертый урок ведет клинический логопед-дефектолог высшей категории, реабилитолог Центра детской неврологии и медицинской реабилитации Татьяна Калабухова.

Хорошая речь – важнейшее условие всестороннего полноценного развития детей. Чем богаче и правильнее речь ребенка, тем легче ему высказывать свои мысли, тем шире его возможности в познании окружающей действительности. Ребенок с хорошо развитой речью легко вступает в общение с окружающими, он может понятно выразить свои мысли, желания, задать вопросы, договориться со сверстниками о совместной игре. И наоборот, невнятная речь ребенка затрудняет его взаимоотношения с людьми и нередко накладывает отпечаток на его характер.

Дизартрия – это речевое расстройство, при котором нарушаются движения артикуляционного аппарата, то есть подвижность органов речи (губ, мягкого неба, языка) ограничена, а вследствие этого нарушается звукопроизношение, речь становится мало разборчивая, смазанная и не четкая. Детям с дизартрией сложно не только произносить звуки, но и жевать, глотать. Голос у детей — дизартриков тихий, слабый, а иногда резкий, с хрипотцой. Ритм дыхания нарушен, речь теряет свою плавность.

В зависимости от зоны поражения головного мозга, возможны различные проявления дизартрии: от тяжелых форм с проблемами глотания. слюнотечением, парезом мышц гортани, до легких «стертых» форм, при которых отмечается смазанная речь с гнусавым оттенком. Существует даже «холодовая» форма дизартрии, которая возникает только в холодном помещении или зимой.

Есть логопедическая классификация, основанная на понятности речи ребенка для окружающих. Выделяют 4 степени тяжести нарушения речи. От легкой (I), которую можно выявить только при специальном обследовании, для окружающих это нарушение может выглядеть как нечеткость дикции.

До тяжелой (IV) степени, когда речь ребенка непонятна даже родителям или полностью отсутствует.

Так как дизартрия – это неврологический диагноз, логопед занимается коррекцией нарушенных речевых функций, а медикаментозное лечение назначается неврологом. Логопедическую работу с детьми – дизартриками надо начинать в раннем возрасте, так как своевременная логопедическая помощь в 75% случаев помогает избежать многих проблем в дальнейшем развитии малыша. Дизартрия в грудном возрасте может проявляться в виде:

— трудностей при сосании груди, бутылочки, соски;
— нарушении глотания в процессе питья, приема пищи, сглатывания слюны, ребенок поперхивается, часто срыгивает;
— нарушений жевания и кусания в более старшем возрасте.

В Центре детской неврологии и медицинской реабилитации я, как клинический логопед, провожу курсами логопедический массаж для стимуляции сосания, глотания, а в дальнейшем, и жевания у детей от 1 месяца, в том числе и детям на зондовом кормлении. Под контролем специалиста ведется обучение мамы элементам специального массажа для стимуляции сосания и отработки глотания (проводить массаж надо перед каждым кормлением). Объясняется необходимость ведения мамой «Дневника кормления» малыша (с учетом срыгивания и докорма через зонд). Основная наша задача — снятие ребенка с зондового кормления и нормализация его питания.

Восстановление сосательного рефлекса идет медленно, его можно стимулировать специальным логопедическим массажем и точечной стимуляцией в домашних условиях:

*Массаж лицевой мускулатуры

На детском лице поглаживание и разминание проводятся обеими руками равномерно с двух сторон.

1.От середины лба к вискам.

2.От середины лба до ушных раковин.

3.От середины лба до ушных раковин и далее через щёки к подбородку.

4.От бровей к волосистой части головы.

5.От спинки носа к ушным раковинам.

6.От мочек ушей по щекам к крыльям носа.

*Массаж языка

Массаж языка удобно проводить соской, надетой на шпатель, или пальцем в напальчнике.

1.Поглаживание языка от его середины к кончику. Постепенно продвигаться ближе к корню языка.

2. Поглаживание от серединной линии языка в стороны.

3.Похлопывание по всей поверхности языка и по краю языка сверху вниз.

*Массаж губ и круговой мышцы рта

Массаж губ ребенка выполняется указательными или средними пальцами обеих рук.

1.Поглаживание над верхней губой и под нижней губой от середины к краям.

2.Разминание губы между большим и указательным пальцами, «перетирая» губу. Массаж проводится с верхней и нижней губами.

3.Пальцы помещаются в углы рта, губы растягиваются в улыбку, а затем собираются в «трубочку».

Примерно в 5 месяцев малыши начинают тянуть все в рот, благодаря этому они изучают движения челюстей, языка и губ. Если по каким-либо причинам этого не происходит, вы можете сами научить своего ребенка кусать и жевать, либо обратиться за помощью к специалисту.

Так как кусание и жевание – важные этапы обучения ребенка самостоятельному питанию, я рекомендую начинать обучение со специальных приспособлений, созданных для обеспечения стимуляции и тренировки губ, щек, языка и десен. Это могут быть прорезыватели, вибрирующие палочки, спринцовки и другие инструменты. Их можно найти на логопедических сайтах, в аптеках.

Процесс обучения кусанию и жеванию длительный, поэтому необходимо соблюдать последовательность в работе:

1 этап – Покажите ребенку, как кусать, чтобы малыш понял, что значит это слово. Этот этап можно превратить в увлекательную игру, если по очереди кормить куклу. Пускай ребенок накормит и вас. Используйте при этом какой-либо звук или слово («кусай», «ам-ам»).

2 этап – Направлен на формирование правильного открывания рта при жевании. Положите прорезыватель между жевательными поверхностями зубов и помогите деснам сомкнуться и разомкнуться. При этом используйте слово «кусай». Делайте это перед зеркалом, чтобы малыш видел, как кусает (если это не слишком отвлекает его).

3 этап – После того как ребенок поймет слово «кусай» и научится его выполнять, приступайте к жеванию. Делайте до 20-25 жевательных движений на каждой стороне (в сложных случаях помогайте рукой, удерживая подбородок и повторяя в такт жеванию опускание и подъем нижней челюсти).

4 этап – Используйте длинные прорезыватели, чтобы развивать двустороннее жевание и увеличивать силу челюстей. Меняйте сторону, чтобы стимулировать перемещение жевательной активности: 3-5 на одной стороне, потом на другой. Начинайте с боковых зубов, постепенно переходя к задним зубам.

5 этап – Когда ребенок научился кусать и жевать, во время работы окунайте прорезыватель в пюре – это позволит перенести новый навык на реальную еду.

И хвалите, хвалите, хвалите малыша!

Для преодоления гиперсаливации (обильного слюнотечения) у детей с дизартрией необходимо учить ребенка с сомкнутыми губами подсасывать, глотать слюну с запрокинутой головой и в обычном положении. Слюнотечение может быть как постоянным, так и усиливаться при определенных условиях. Даже легкое слюнотечение, такое как увлажнение уголков рта во время речи, небольшое подтекание слюны может свидетельствовать о дизартрии. Перед выполнением любого артикуляционного упражнения логопед напоминает ребенку, что нужно проглотить слюну, промокнуть внутри рта салфеткой.

Основные этапы логопедической коррекции при гиперсаливации:

1.Криотерапия активных точек в области губ.

2.Полоскание полости рта с использованием лекарственных трав, минеральной воды, киселя и кефира.

3.Логопедический массаж и массаж по точкам.

4.Жевание твердой пищи.

5.Статические и динамические мимические и артикуляционные упражнения.

6. Дыхательные упражнения и произнесение гласных на твердой атаке.

Рекомендации логопеда для родителей при гиперсаливации у детей:

— Окружающие должны постоянно контролировать положение рта ребенка и напоминать ему о необходимости держать рот закрытым, когда он не ест и не разговаривает.
— Важно, чтобы у ребенка сформировалось дифференцированное ощущение сухого и мокрого подбородка.
— На занятиях необходимо через определенные промежутки времени делать паузы и предлагать ребенку сглатывать слюну.

Основываясь на своем практическом опыте, при систематической работе уменьшается слюнотечение и ребенок лучше контролирует глотание.

В большинстве случаев детям-дизартрикам присущи некоторые особенности поведения. К примеру, малыши не любят самостоятельно шнуровать ботинки или застегивать пуговицы. Это связано с плохо развитой мелкой моторикой. Такие дети не могут правильно держать в руках ручку или карандаш, контролировать силу нажима, пользоваться ножницами. Поэтому у большинства дизартриков плохой почерк. Детям трудно выполнять физические упражнения и танцевать. Нарушен музыкальный слух. Дети не могут точно выполнить разные двигательные упражнения, они неуклюжи.

Лечение дизартрии у детей требует комплексного подхода, сочетающего медикаментозную терапию, логопедическую коррекцию и реабилитацию.

Медикаментозное лечение дизартрии у детей

В основе лечения лежит терапия основного неврологического заболевания, а также использование ноотропных препаратов. Они способствуют улучшению умственной деятельности, памяти, стимулируют познавательные функции.

Логопедическая работа и реабилитация

Логопедическая коррекция состоит из специальных занятий для детей. Логопедом составляется индивидуальная речевая карта, которая содержит результаты диагностики и подробный план коррекции дефекта с описанием упражнений:

— для развития мелкой моторики – пальчиковые игры, гимнастика;
— для развития артикуляционной моторики – артикуляционная гимнастика, логопедический массаж;
— для речевого и физиологического дыхания – дыхательная гимнастика;
— для коррекции нарушенного и закрепления правильного произношения;
— для формирования выразительности речии речевой коммуникации.

Массаж при бронхите у детей в домашних условиях: видео-уроки для начинающих

Бронхит бывает двух типов: хронический и острый. Воспалительный процесс в органах дыхания сопровождается влажным кашлем. Острый тип при правильном лечении проходит за 10–14 дней, а хронический бронхит может затянуться на 2–3 месяца или даже год.

Помочь ребенку быстрее откашлять вязкую мокроту можно с помощью механического и рефлекторного воздействия на грудную клетку или спинку. Как делать массаж при бронхите ребенку в домашних условиях, какие приемы лучше использовать, расскажем подробнее.

Из этой статьи вы узнаете

В чем польза процедуры

Причиной продолжительного кашля при бронхите является закупорка слизистой оболочки бронхов. На их поверхности образуется налет, гнойный экссудат в тяжелых случаях, ткани отекают. Дыхательная система стремится избавиться от секрета, выталкивая его наружу с помощью кашля.

Справиться с вязкой мокротой самостоятельно бронхам сложно. Воспалительный процесс нарушает кровообращение, снижает активность мускулатуры органов дыхания.

Массаж помогает преодолеть эти проблемы. После курса процедур и в процессе мануальной терапии происходит следующее:

Улучшается приток крови к бронхам.
Вязкая мокрота разжижается из-за притока слюны, здорового бронхиального секрета.
Ребенок легче откашливается, повышается продуктивность отхождения мокроты. Влажный кашель проходит через десять–пятнадцать процедур.
Снижается тонус бронхов.
Улучшается дыхание (глубина, ритм).
Стимулируется иммунитет.
Снижается интоксикация.
Сухой кашель переходит в продуктивный.

Нелекарственная форма терапии в сочетании с медикаментозной дает положительный эффект быстро, малыш выздоравливает.

На заметку! Не забывайте соблюдать рекомендации доктора Комаровского по организации жизни больного ребенка дома (повышение влажности в помещении, обильное питье).

Виды массажа

Детям до года можно делать легкий массаж пальцами на спинке и груди, слабо постукивать в области легких. Малышам с 12–18 месяцев проводите полноценный массаж следующих видов:

Спинной и грудной с помощью ладони, пальцев. Это растирания, их можно делать с использованием разогревающих мазей.
Медовый. Пчелиный продукт вбивается или втирается в кожу больного. Мед оказывает согревающее, противовоспалительное, обезболивающее действие.
Дренажный. Воздействует на мокроту выталкивающим образом. Головка малыша должна лежать ниже уровня тела.
Вибрационный. Массажист выбирает определенный ритм постукиваний, воздействует на мускулатуру бронхов, способствует отхождению застоявшегося секрета от слизистой.
Точечный. Массируются спина, руки, заушные области, голени. Мануальный терапевт жмет на точки, отвечающие за функции иммунитета, различных органов.
Баночный. Делается не руками, а силиконовыми или стеклянными банками. Они создают вакуум, тело в этих местах прогревается, усиливается кровоток, отток лимфы от бронхов и легких.

Техники массажа

Лечебный массаж выполняется разными методами. Выбор техники зависит от цели использования и возраста больного.

Классический способ

Если у ребенка нет температуры, в кожу можно втирать разогревающий крем.

Делайте движения руками медленно, с небольшим усилием нажимайте на спинку.

Ребенок лежит на животе. Под таз подложите подушку или мягкий тканевый валик, чтобы торс расположился ниже попы по уровню.
Разогрейте кожу на спине поглаживающими движениями. Позвоночник не затрагивайте, особенно у грудничков.
Двигайте широко раскрытыми ладонями по спине сверху вниз, доходите до ягодиц и возвращайтесь обратно. Повторите десять раз.
Массируйте спинку по бокам. Двигайте руками от позвоночного столба к бокам. Обратные движения делать нельзя, только сверху вниз.
Сделайте десять–пятнадцать слабых постукиваний в области легких. Ладонью или кулачком.
Попросите ребенка сесть и покашлять, сплюнуть отошедший секрет.
Повторять массажные процедуры можно один–два раза в день. Желательно перед ночным и дневным сном.

Массаж грудной клетки

Грудь нужно поглаживать, слегка надавливать на бронхи, растирать кожу в области легких. Водите ладонями от шеи до грудной клетки на вдохе, в обратном направлении — на выдохе. Повторите пятнадцать раз. Заканчивайте процедуру обхватывающими движениями от боков (ребер) к груди – десять–пятнадцать раз.

Посмотрите видео, в котором врач показывает технику выполнения.

На заметку! Делать массаж грудной клетки можно при сухом кашле, растирая кожу до красноты. Обязательно проводите процедуру сидя.

Баночный массаж

Делается специальными приспособлениями – силиконовыми или стеклянными банками. Продаются в аптеке, в упаковке две штуки. Пары будет достаточно.

Массаж делайте только на спине детям в три годика и старше.

Ребенок ложится на живот.
Спина больного растирается жирным кремом или маслом (вазелиновое, оливковое, специальное массажное).
Если используете стеклянные банки, то перед приклеиванием к коже нужно сделать следующее. Намотайте на ножницы вату. Намочите в спирте, одеколоне, подожгите самодельный факел. Поднесите к банке, чтобы спиртовые пары вошли внутрь емкости. Держите так 5–7 секунд. Теперь можно присасывать к спине больного.
Силиконовые банки поджигать не нужно, они приклеятся без помощи разреженного воздуха.
Разместите две банки на спине возле лопаток. Оторвать их можно только в конце процедуры.
Ритмично массируйте спину малыша по схеме, повторяйте каждое движение три–пять раз: вверх-вниз вдоль позвоночника, спиралькой, зигзагами, полукругом от лопаток до конца ребер, по диагонали от позвонка к плечу.
Кожа должна покраснеть, разогреться.
После процедуры малыша укладывают в кровать под теплое одеяло.
Делайте растирания вечером 2–3 дня.

На этом видео вы можете посмотреть, как нужно его делать.

Дренажный массаж

Полезен при затрудненном отхаркивании патологического секрета. Начинайте процедуру с разминания и разогрева кожных покровов, затем стучите по спине. Кладите свою ладонь на область легких со стороны спины и постукивайте по руке пальцами десять раз. Сажайте ребенка, пусть кашляет. Повторяйте процедуру опять. Продолжительность массажа – 15 минут.

Посмотрите на видео, как правильно его делать.

Перед процедурой обязательно дайте малышу отхаркивающее средство, прописанное врачом, проветрите комнату.

Важно! При дренажном массаже голова должна находиться ниже плеч. Кладите грудничка себе на колени, дошкольнику под живот подкладывайте валик.

Вибрационный массаж

По технике похож на дренажный. Выполняется двумя способами:

Ладони складывайте лодочкой и хлопайте больного по спине вдоль позвонков.
Постукивайте пальцами по межреберным промежуткам.

Длительность процедуры – 5–7 минут. После постукиваний малышу нужно откашляться. Повторять вибрационный массаж можно в течение дня три–четыре раза.

Точечный массаж

Самый сложный вид ручной терапии для родителей. Лучше взять несколько уроков по изучению рефлексогенных точек на теле человека. Воздействовать нужно на точку Е-12 (противокашлевую). Она находится в месте схождения ключиц. Массируйте круговыми движениями по несколько минут пять–десять раз в сутки.

Медовый массаж

Это втирание целебного вещества в кожу ребенка на спинке и груди. Важен состав меда и его натуральность.

Для упрощения процесса разведите мед водичкой, втирайте осторожно, чтобы ладонь не прилипала к телу малыша. После полного впитывания меда можно чуть-чуть похлопать по области легких. Затем укройте ребенка одеялом, дайте отдохнуть 30–40 минут или поспать.

Важно! Аллергикам и детям до года медовый вариант растирания противопоказан.

Сложнее справиться с непродуктивным кашлем, когда секрет не отходит из бронхов. До появления мокроты детям можно делать дренажный массаж и растирать грудную клетку с разогревающими мазями.

Остальные виды мануальной терапии противопоказаны.

Другие массажные приемы

Делать профессиональный массаж при бронхите у детей в домашних условиях не всегда по карману родителям. Неопытным взрослым можно использовать простые приемы для растирания тельца малыша:

Вариант 1

Положите грудничка на животик. Сначала разогрейте массажными движениями спинку, пока кожа слегка не покраснеет. Потом переверните малыша лицом вверх. Разомните грудь ладонями, двигайтесь от боков к центру и обратно плавно, не нажимайте сильно. Если ребеночку есть два года, попросите его дышать правильно: при движении к груди вдыхать, в обратном направлении — выдыхать. После пяти–десяти процедур при обструктивном бронхите слизь отходит быстрее.

Вариант 2

Младенец лежит лицом вниз. Растирайте спинку круговыми движениями, двигаясь от попы до шеи. Потом крепко прижмите ладони к коже и разминайте область вдоль позвоночника по направлению к плечам.

Вариант 3 — Волнообразные движения

Улучшают кровоток, помогают справиться с кашлем при пневмонии. Массируйте кожу на спине, захватывая ткань двумя пальцами. Защипы делайте неглубокие – 0,5–1 см. Быстро двигайте руками от пояса к шее.

Вариант 4 — Для самых маленьких

Грудничок укладывается к родителю на колено лицом вниз, голова свисает. Гладьте спину и похлопывайте попеременно, двигаясь от шеи к пояснице.

Практический урок домашним массажистам дает детский доктор Комаровский в видеоролике ниже.

Противопоказания

Нельзя делать массаж новорожденным до полугода и если отмечаются следующие патологические состояния:

Острый бронхит, когда повышена температура, ребенок чувствует слабость. Кожные болезни – экзема, гнойничковые поражения.
Заболевания мышц, костей, суставов.
Почечная, печеночная недостаточность.
Коклюш, ложный круп.
Грыжи паховой и пупочной области.
Острый трахеобронхит.
Пороки сердца.
Повышенная тревожность, нервозность.
Астма.

Массаж грудничку при бронхите нельзя делать вибромассажером, банками, используйте ладони и пальцы.

Лечить бронхит только растираниями и похлопываниями, конечно, нельзя. Обязательно обращайтесь за помощью в больницу, пейте сиропы от влажного и сухого кашля, увлажняйте воздух в детской, чаще и обильнее поите ребенка. В этом случае массаж будет гораздо эффективнее.

ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/zdorovie/massazh_pri_bronhite_u_detej.html

Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!

Поделиться с друзьями:

Видео — Лечебный точечный массаж

Какова цель вашего видеоблога?

Эти видеоролики опубликованы на нашем веб-сайте www.healingpointmassage.ca, а также на канале Healing Point Massage Therapy на YouTube. Мы делаем это, чтобы помочь нам охватить как можно более широкую аудиторию. Для каждого видео мы выбираем тему, связанную с нашими услугами и историей, нашей массажной терапией, мануальной остеопатией и тем, как помочь вашему телу исцелиться от травм или травм. И вообще, как помочь нашим клиентам чувствовать себя хорошо, безболезненно и здорово.Мы надеемся, что наша аудитория сочтет это интересным и может чему-то научиться.

Почему вы начали публиковать видео?

В Healing Point Massage Therapy мы стремимся помогать людям. Мы верим, что движение — это здоровье, а здоровье — это богатство. У вас есть только одно тело, и забота о нем должна быть вашим главным приоритетом. Хотя многие люди могут приходить на лечение, просмотр этих видеороликов может помочь людям понять важность регулярных процедур. Или почему важно делать растяжку и пить воду.Они могут узнать то, чего никогда не знали, что поможет им облегчить боль или почувствовать себя лучше. И они могли бы даже узнать о новых методах и методах лечения, которые они хотели бы попробовать. Помогая нашим клиентам получать лучшую информацию, мы помогаем им принимать лучшие решения в отношении своего здоровья. Мы также включаем видеоролики об истории нашей компании, личном пути владельца и миссии бизнеса. Важно, чтобы люди видели не только то, насколько мы осведомлены. Но какие же мы страстные.Каждый терапевт, работающий в Healing Point Massage Therapy, продемонстрировал огромную страсть к тому, чтобы помогать людям исцеляться и чувствовать себя лучше.

Для кого эти видео?

Эти видеоролики предназначены для всех, кто хочет узнать больше о своем теле и о массажной терапии. Чем больше у людей информации, тем более правильные решения они могут принимать и могут взять свое здоровье и исцеление в свои руки. Эти видео отлично подходят для клиентов и всех остальных! Они могут узнать, почему мы делаем то, что делаем, что движет нашей страстью и как помочь своему телу чувствовать себя прекрасно.

Могу ли я посмотреть эти видео и побаловать себя дома?

Эти видео предназначены для того, чтобы помочь людям понять наш бизнес, а также свое тело. Они помогут людям понять механизм лечения. и почему мы даем рекомендации, которые мы делаем. Это отличный способ узнать о наших различных методах лечения и о том, какие виды лечения доступны. Мы надеемся, что люди почерпнут из видео много полезной информации, но она не заменит лечение у квалифицированного зарегистрированного массажиста или практикующего мануального остеопата.Если люди увидят видео и захотят получить дополнительную информацию, все, что им нужно сделать, это нажать кнопку «Забронировать» на любой из наших страниц или позвонить нам по телефону 780-569-6838, чтобы заказать одну из наших услуг у любого из наших терапевтов.

Если я клиент, почему я должен смотреть эти видео?

Мы делаем все возможное, чтобы информировать наших клиентов обо всех наших услугах и способах, но эти видео служат важным напоминанием. Пока это не заменяет работу наших терапевтов. Эти видео помогут закрепить рекомендации наших терапевтов.Если наши клиенты посмотрят эти видео, они с большей вероятностью будут следовать рекомендациям и быстрее выздоравливать, а также чувствовать себя лучше. Кроме того, если клиенты обращаются к нам за одним видом лечения или методом, они могут узнать информацию о других наших услугах. Например, если кто-то приходит к нам на сеансы массажа, он может узнать о банках или мануальных остеопатических процедурах. Они могут поговорить со своим терапевтом в следующий раз, когда окажутся дома, и выяснить, является ли это полезным для них лечением или какой еще может быть альтернатива!

Как лучше всего потреблять этот контент?

Мы знаем, что все очень заняты! Вот почему эти видео длятся от 10 до 15 минут.Легко смотреть видео в любое время в течение дня. Например, во время ожидания, во время обеденного перерыва или ожидания в очереди. Но они также не требуют, чтобы кто-то просматривал видео, чтобы получить информацию. Таким образом, люди могут слушать только аудио часть и получать такую же полезную информацию. Но они смогут слушать во время вождения, тренировки или прогулки с собакой просто в качестве примера. Все, что вам нужно сделать, это перейти к списку воспроизведения на канале Healing Point Massage Therapy на YouTube, а затем вы можете зациклить видео, вместо того, чтобы открывать и запускать новое видео каждый раз, когда оно заканчивается.

Кто эти люди на видео?

Лианна Бергония, владелица массажной терапии Healing Point и главный терапевт в каждом видео. Она хочет сама сниматься в каждом видео, так как невероятно хорошо осведомлена и увлечена тем, что делает! Вы можете увидеть богатство ее знаний и ее страсть в каждом видео. Мы знаем, что видео не профессионального качества, но мы не возражаем! Вместо того, чтобы тратить много времени на съемку, а затем монтаж профессионального видео.Мы бы предпочли снимать малобюджетные видеоролики с собственным персоналом, чтобы получить качественную информацию, а также познакомиться с нашими терапевтами, которые будут лечить их, когда они придут.

Что делать, если у меня есть тема, которую я хотел бы осветить?

Будем рады рассмотреть вашу тему для будущего видео! Лучший способ предложить тему — оставить комментарий к одному из наших видео на нашем канале YouTube. Продолжайте смотреть наш канал на YouTube или, что еще лучше, подпишитесь, чтобы быть в курсе, когда будут опубликованы новые видео — и, возможно, ваши!

Вы ищете гостей в своих видео?

Нам бы очень хотелось, чтобы клиенты приходили и снимали с нами видео! Дайте нам знать, какую тему вы хотели бы обсудить, или в чем вам помог лечебный точечный массаж.Вы можете связаться с нами в любое время по адресу [email protected]

Серия видеороликов «Как делать массаж собаке» от сертифицированного кинолога-массажиста

Всем привет!

Меня зовут Ян, и я сертифицированный массажист-кинолог, работаю в Торонто, Канада. Я только что закончил серию обучающих видеороликов о том, как делать массаж собаке, которыми я хотел бы поделиться со всеми здесь.

Это серия из 6 частей, в которой рассказывается о всех правильных техниках, о том, как наносить основные штрихи, о чем следует помнить и чего следует избегать, а также о некоторых других полезных советах и хитростях.

Серия разбита на 6 частей:

Правила и поглаживания (ПРЕЖДЕ ЧЕМ НАЧАТЬ ЛЮБОЙ МАССАЖ ПОСМОТРИТЕ ЭТО ВИДЕО, ОЧЕНЬ ВАЖНО СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ ТЕХНИКУ, ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ СТРЕССА ДЛЯ СОБАКИ)

Массаж головы

Шея и грудь

Массаж грудных конечностей

Массаж живота

Массаж тазовых конечностей

Независимо от того, молода ваша собака или старая, большая или маленькая, массажная терапия может стать прекрасным дополнением к ее здоровому и здоровому образу жизни. несет для них те же преимущества, что и для нас, людей, такие как облегчение боли, содействие заживлению, усиление кровообращения, лимфодренаж, оксигенация мышц, эмоциональное успокоение, помощь при тревоге, улучшение гибкости, повышение настроения и восстановление после травм.

В то время как все собаки могут получить пользу от включения массажа в качестве регулярной части их здоровья и хорошего самочувствия, есть некоторые группы, которым массажная терапия может быть особенно полезной.

Послеоперационные собаки

Собаки после операции могут испытывать мышечную атрофию, снижение подвижности, снижение диапазона движений, потерю аппетита, а также немалую боль и стресс. Массажная терапия может стать динамичным дополнением к послеоперационному восстановлению, поскольку она целенаправленно воздействует на пораженные участки, способствуя увеличению кровотока, оттоку лимфы, насыщению клеток крови кислородом и многому другому.

Пожилые/стареющие собаки

Скованность, болезненность, дрожь, медлительность вставания и замедления движения на прогулке — все это явные признаки старения. Поскольку задняя часть наших собак является их системой передвижения, ответственной за все взрывные движения на протяжении всей их жизни, неудивительно, что задняя часть «уходит» первой. С возрастом снижается подвижность и диапазон движений, что, в свою очередь, оказывает влияние на другие части тела, которым, возможно, придется компенсировать это.Для собак, которые могут быть не такими активными, как раньше, массажная терапия может омолодить и обновить области, непосредственно затронутые процессом старения.

Предраковое лечение

Для собак, которым прописан курс лечения рака, регулярная терапия массажем может быть очень полезной для подготовки тела и разума к физическим и эмоциональным потерям, которые может вызвать лечение. Массажная терапия способствует росту лейкоцитов, которые являются жизненно важным продуктом, который наш организм производит для уничтожения инфекционных агентов и помогает бороться с растущими раковыми клетками.Он также может действовать как прекрасный успокаивающий инструмент для борьбы со стрессами лечения и обеспечивает столь необходимое облегчение боли.

Щенки

Приучение наших молодых собак к тому, чтобы их брали на руки, может в значительной степени уменьшить любое беспокойство, связанное с визитами к ветеринару, посетителями дома и многим другим в будущем. Не всем собакам нравится, когда к ним прикасаются в определенных областях, в частности, когда манипулируют их лапами, ногами, головой и задними конечностями. Приучая наших щенков к прикосновениям в раннем возрасте, мы говорим им, что это нормально, а также обеспечиваем положительную ассоциацию с тем, что их берут на руки.Вдобавок ко всему, это прекрасный опыт общения, который углубит любовь и признательность вашей собаки к вам, а также обеспечит приятное «тихое время» между приступами высокой энергии щенка!

Спасатели

Мы никогда не узнаем всю предысторию наших любимых собак-спасателей. Во многих случаях была серьезная травма, которая влечет за собой множество поведенческих, физиологических и психологических проблем. Массажная терапия может служить инструментом эмоционального успокоения, а также важным связующим звеном для вас и вашей новой семьи, помогая им приспособиться к своему новому дому и облегчить свою новую счастливую и здоровую жизнь.

Рабочие собаки

Ездовые собаки, полицейские собаки, служебные собаки и все служебные собаки выполняют больше обычных ежедневных обязанностей , чем наши «неквалифицированные» домашние собаки. Вот почему они могут получить большую пользу от регулярной массажной терапии, которая поможет снять стресс и расслабиться после дневных нагрузок как на тело, так и на разум, а также повысить производительность и предотвратить травмы, которые могут сократить их трудовую карьеру.

Выставочные собаки

Для наших выставочных собак регулярные сеансы массажной терапии могут улучшить тонус кожи, увеличить диапазон движений, улучшить гибкость, способствовать заживлению и обеспечить моменты расслабления и успокоения в перерывах между соревнованиями.Подвиги, которые мы просим наших выставочных собак выполнять как с физической, так и с умственной точки зрения, огромны, и поэтому массажная терапия может быть прекрасным благом для общего здоровья и хорошего самочувствия наших талантливых артистов.

Борзые

Борзые — фантастическая аномалия в мире собак. Разведение привело к тому, что масса тела борзых составляет 54% мышечной массы, в отличие от обычных 44% всех других пород. Таким образом, у наших молниеносных друзей больше мышц и особенно быстро сокращающихся мышц, которыми можно манипулировать с большим эффектом для расслабления, гибкости и мышечного тонуса.

Тем не менее, массаж НЕ заменяет ветеринарную помощь, поэтому, , всегда обращайтесь к ветеринару, если у вас есть опасения по поводу благополучия вашей собаки.

В приведенных выше видеороликах показаны основные движения и приемы, которые каждый может выполнять при наличии практики и концентрации, но помните, массажная терапия — это узкоспециализированный навык, и неправильное применение может нанести большой вред вашей собаке, поэтому, пожалуйста, узнайте, есть ли какие-либо Сертифицированные массажисты-собаки в вашем районе, если вы беспокоитесь о благополучии своих собак и хотите включить профессиональные услуги в их режим здоровья и хорошего самочувствия.

Я надеюсь, что эта серия видео поможет как владельцам, так и собакам. Если вам нравятся видео, пожалуйста, дайте мне знать, и если у вас есть какие-либо вопросы о чем-либо, что вы видите, пожалуйста, кричите!

Я с нетерпением жду встречи со всеми вами в разделе комментариев.

#loveyourdog

Программа домашнего обучения лошадей — Equissage International Inc.

Что такое спортивный массаж лошадей?
Спортивная массажная терапия для лошадей — это терапевтическое применение техник глубокого воздействия на произвольные мышцы с целью улучшения кровообращения, уменьшения мышечных спазмов, снятия напряжения, повышения мышечного тонуса, ускорения заживления и увеличения диапазона движений. у всех пород лошадей.

Кто/что такое Equissage?
Equissage является ведущим в мире тренером массажистов по конному спорту. С момента открытия Equissage в 1991 году через нашу программу прошли более 20 000 профессиональных терапевтов. Эти выпускники работают у лучших владельцев и тренеров в мире лошадей, а некоторые из них были выбраны официальными массажистами для национальных команд по конному спорту по всему миру. Мэри Шрайбер, основатель Equissage, признана одной из истинных пионеров массажа лошадьми и другими животными в стране.Ее самые продаваемые видеоролики о массаже лошадей и собак получили всемирное распространение и были переведены на ряд иностранных языков. Руководство по спортивному массажу для спортсменов-лошадей (как сделать) признано «Библией» инструкций по массажу лошадей, а ее работа была представлена на телевидении ABC Health Show, журнале Sports Illustrated, NBC TV и в ведущих конноспортивных журналах. по всему миру.

Признан ли лечебный массаж полезным для здоровья животных?
Да, все чаще.Подобно тому, как в последние годы возросла популярность менее инвазивных подходов к охране здоровья людей, эти процедуры и методы также получили признание при уходе и лечении животных. Мы стали свидетелями недавнего появления в конном мире профессионалов, таких как конные хиропрактики, конные физиотерапевты и конные диетологи.

Какая квалификация или опыт считаются важными для успеха в качестве массажиста по конному спорту (ESMT)?
Самым важным критерием успеха в качестве ESMT является любовь к животным, сочувствие к страдающим животным и искреннее желание помочь облегчить эти страдания.Программа Equissage начинается с основ массажной терапии и тщательно обучает студента каждому аспекту этой дисциплины. Как выпускник, вы будете уверены, что знаете все, что вам нужно знать, чтобы обеспечить терапию лошадиным массажем эффективным, терапевтическим и профессиональным образом.

Каков спрос на массажную терапию для лошадей, и можно ли «перенести» терапию на других животных-компаньонов?
Каждый владелец лошади и тренер, независимо от того, владеют ли они лошадьми, участвующими в соревнованиях, или работают с ними, хотят, а во многих случаях нуждаются в том, чтобы у их лошадей не было проблем с мышцами, которые могут вызывать боль и препятствовать движениям и выступлениям лошадей.
Благодаря оздоровительным качествам массажа, а также его восстанавливающим свойствам, знающие владельцы и тренеры включают эту терапию в неотъемлемую часть комплексной и постоянной программы ухода за лошадьми.
Терапия, безусловно, может быть перенесена — в силу ее универсальной эффективности и схожести техники — на других животных-компаньонов, таких как кошки. Желающим продавать услуги кошачьего массажа необходимо изучить и накачать мышечную систему кошки.

Должен ли человек иметь лицензию сертифицированного (человека) массажиста перед посещением программы массажа для лошадей?
Нет. В настоящее время нет государственных правил, регулирующих лицензирование конных массажистов. Чтобы представить это в правильном свете, есть только 43 штата, которые требуют лицензирования для массажистов-людей. Пройдет немало времени, если вообще когда-нибудь, прежде чем государства начнут лицензировать тех, кто делает массаж животным. Как признанные лидеры в развитии этой терапии, мы считаем, что Equissage, несомненно, сыграет роль в установлении нормативных рекомендаций, когда и если наступит день государственного регулирования.Массаж лошади, собаки или кошки — это не то же самое, что массаж человека. Требовать, чтобы массажист для животных сначала научился делать массаж людям, было бы сродни требованию, чтобы ветеринар сначала посещал медицинскую школу, прежде чем практиковаться на животных. Мы информируем наших студентов о том, что массаж , а не заменяет ветеринарную помощь.

Какая информация предоставляется в Программе?
Основное внимание в программе ESMT уделяется применению и последовательности массажных приемов и массажных движений.В качестве необходимого предисловия к этому важно, чтобы студенты были знакомы с основной физиологией мышц, расположением каждой основной мышцы и группы мышц у лошади, активностью, контролируемой каждой мышцей, и конкретными условиями, которые могут повлиять на лошадь, если эти мышцы недостаточно питаются за счет хорошей циркуляции крови и лимфы.

Могу ли я действительно рассчитывать на изучение терапии на дому?
Да. Программа домашнего обучения по спортивному массажу лошадей построена по образцу нашей программы обучения лошадям на месте.Он имеет опыт, поддержку и поддержку Equissage, Inc. С 1991 года Equissage подготовила больше профессиональных массажистов для животных, чем кто-либо в мире. Что касается программы конного массажа, выпускники Equissage работают с некоторыми из самых лучших тренеров и владельцев в мире лошадей и были выбраны различными национальными командами по конному спорту для работы на чемпионатах мира и Олимпийских играх.

Каковы цели курса и что входит в программу?

В ходе программы вы сможете:
Успешно выполнять полный часовой массаж, используя правильную последовательность, как указано в Equissage (c)
Определите и обсудите следующее:
Объем практики конный спортивный массажист по сравнению с ветеринаром
Необходимость и обоснование сохранения конфиденциальности клиентов
Жизненно важные меры безопасности, принимаемые во время сеанса спортивного массажа
Преимущества спортивного массажа с лошадьми
Важность того, когда нельзя выполнять спортивный массаж
Группы мышц лошадей и их функции

Компоненты программы:
Руководство по программе спортивного массажа для лошадей (с вкладышем)
Руководство по спортивному массажу для спортсменов-лошадей
Спортивный массаж для спортсменов-лошадей (DVD)
The Equissage Sequence (аудио CD)
Sequence Reviews (DVD – входит в комплект Final Exam)
Muscle Demonstration (DV D)
Focus On The Horse (CD audio)
The Equissage Story (DVD)
Сумка Equissage Totebag

Как работает программа?
Программа разделена на интенсивные, но легкие для понимания занятия, которые разработаны таким образом, чтобы учащийся работал в своем собственном темпе.Мы рекомендуем, чтобы студенты тратили не менее 50 часов на изучение и практику. По завершении программы студент уведомит Equissage о том, что он готов к заключительному письменному экзамену. Тест будет отправлен на следующий рабочий день. Студент сдает письменный экзамен в своем собственном темпе, а затем возвращает завершенный экзамен в Equissage с видеозаписью, демонстрирующей полный массаж лошади. Запись можно отправить на флэшку или через Dropbox. Более подробная информация предоставляется во время подачи.После успешной сдачи письменных и видеоэкзаменов студенту выдается сертификат по терапии конным спортом.

Получу ли я сертификат по окончании курса?
Да, после успешного завершения курса и итоговых экзаменов (письменных и видео) вы получите сертификат. В вашем сертификате будет указано, что вы сертифицированы Equissage в качестве массажиста по конным видам спорта. В нем не будет упоминаться, изучали ли вы курс на месте или в рамках курса домашнего обучения.

На каждом этапе программы студент может быть уверен, что у него есть неограниченный доступ к персоналу Equissage для вопросов, комментариев и т. д. по бесплатному номеру. Equissage гарантирует, что ни один вопрос не останется без ответа или нерешенным более 24 часов.
У нас есть проходной балл 95%, и мы предлагаем нашим участникам возможность пересдать любую часть выпускного экзамена, чтобы они могли получить сертификат. Equissage не устанавливает ограничений по времени для прохождения участником курса.

Сколько стоит программа?
Стоимость программы домашнего обучения Equissage по лечебному массажу лошадей составляет 895 долларов США. Сюда входят все материалы, тесты, аудио- и DVD-диски и другие предметы. Это обучение оплачивается в полном объеме при зачислении. Если по какой-либо причине заявка потенциального студента отклонена, полная стоимость возвращается. После того, как учащийся принят в программу, плата за обучение , не — , подлежит возмещению и не может быть переведена на курс Equissage On Site .Visa и MasterCard принимаются к оплате вместе с личным чеком, наличными или денежным переводом. Все выпускники программы ESMT приглашаются вступить в Международную ассоциацию анималистов-массажистов (IAAMT) за небольшой членский взнос.

Доступна ли программа Equissage ESMT онлайн?
Нет, не сейчас. Все программные материалы высылаются студенту на дом. Существует много информации, иллюстраций и т. д., что затруднило бы надлежащее размещение всей учебной программы в Интернете.

Как участник программы Equissage ESMT, могу ли я использовать имя Equissage в рекламе своей практики?
Нет. Название Equissage защищено авторским правом и не может использоваться в названии, которое вы выбрали для своего бизнеса.

Выбор программы массажа с животными
При выборе программы массажа с животными обязательно проверьте учетные данные любого, кто предлагает эту программу. Вы можете задать следующие вопросы:

Сколько статей появилось в национальных изданиях о курсе, который вы рассматриваете, или о главном инструкторе курса?
Сколько книг и видео по анимало-массажу написал главный инструктор?
Сколько ветеринаров выбрали эту программу или школу?

Когда вы получите ответы на эти вопросы, мы уверены, что вы выберете Equissage, старейшую и наиболее уважаемую в стране программу массажа с животными.

Нажмите здесь, чтобы подать заявку И это уж точно не роскошь. Массажная терапия является необходимостью для того, как мы живем и работаем сегодня.

Если ваша компания ищет способы сэкономить деньги на пособиях, но при этом привлечь и удержать сотрудников, массаж — отличное место для начала. Это одно из немногих назначений врача, которые люди обязательно посещают. Это прекрасно, и это помогает людям работать лучше, потому что их боль уменьшается или исчезает, и они могут лучше двигаться.А стресс? Какой стресс?

Регулярные массажи на работе, проводимые работодателем, помогут вашей компании сделать сотрудников более счастливыми и продуктивными.

Наши услуги Lunch-n-Learn идеально подходят для небольших и больших групп в конференц-залах, конференциях или ретритах:

Корпоративные офисы
На работе или в школе
Ярмарки здорового образа жизни или здоровья
Оздоровительные программы
Группы мам
Церкви, дошкольные учреждения или родительские родительские комитеты для поддержки родителей
Библиотеки (если вы ищете свежие материалы, которые будут интересны вашим посетителям)
Врачебные кабинеты, больницы, подростковые/молодежные центры и консультанты
Группы, заинтересованные в предоставлении качественных программ своим покровителям или членам

Большинство тем могут быть представлены на Lunch-n-Learns или полностью на 3-часовых семинарах.

Темы:

Технологии убивают ваши руки? — Быстрые методы облегчения боли

Мы любим наши компьютеры, смартфоны, планшеты и другие устройства. Но мы начинаем думать, что они нас не любят. Чем чаще и дольше вы пользуетесь этими устройствами, тем сильнее начинаете ощущать боль в больших пальцах, кистях, предплечьях, шее и плечах. Откуда все это и зачем? Что еще более важно, как вы можете избавиться от боли без лекарств или хирургического вмешательства?

Краткое изложение причин поможет вам понять, как избавиться от боли навсегда.

Этот семинар научит вас некоторым техникам самомассажа и другим советам, как избавиться от боли и предотвратить ухудшение симптомов. Если последнее, что вы хотите, это операция или принимать кучу лекарств от боли, присоединяйтесь к нам.

Снижение стресса на работе

Стресс на работе может просачиваться в нашу домашнюю жизнь, а также наоборот. Если вы научитесь ограничивать и контролировать свое беспокойство, это поможет вам, вашей семье и вашему работодателю, создав более спокойную атмосферу для жизни и работы.

Узнайте о последствиях стресса для здоровья вас и ваших близких. Попробуйте несколько быстрых и простых техник, которые вы можете выполнять где угодно, и выберите свои любимые, чтобы включить их в свою повседневную жизнь.

Снятие стресса и боли – методики партнеров

Включение методов самомассажа в ваш день поможет предотвратить головную боль и расслабить мышцы, чтобы вам было легче печатать. Работать с партнером еще полезнее, потому что каждый из вас может расслабиться, пока кто-то другой применяет техники.

Хотя вы не получите всех преимуществ сеанса массажной терапии с профессионалом, вы можете помочь расслабить напряженные мышцы и избавиться от узлов. Это позволяет вашему партнеру лучше двигаться и меньше чувствовать боль, что снижает уровень стресса и повышает продуктивность вашего повседневного труда.

Техники можно выполнять сидя прямо за рабочим столом. Вы можете потратить всего пару минут и получить заслуженное облегчение боли.

СЕМИНАРЫ ДЛЯ ДОМАШНЕЙ ЖИЗНИ СТРЕСС

Как мы знаем, домашний стресс возвращается на работу точно так же, как рабочий стресс влияет на семейную жизнь.Если вы добавляете программы, чтобы помочь своим сотрудникам справиться с давлением дома, мы можем помочь с этим.

Массаж вашего ребенка

Мы все любим наших детей, но иногда нам нужно убежать! К сожалению, часто мы не можем уйти на перерыв. Отличный способ сделать перерыв и подарить ребенку отдых — провести некоторое время вместе. Обучение массажу вашего ребенка расслабляет не только вашего ребенка, но и вас!

Откуда мне это знать? Опыт – у меня близнецы.Постоянных криков одного и другого, желающих, чтобы меня постоянно держали, было достаточно, чтобы довести меня до библиотеки и стащить все с полок, чтобы помочь найти что-нибудь, ЧТО-НИБУДЬ, что помогло бы мне успокоить моих детей — я был в отчаянии. То, что я обнаружил на тех полках в библиотеке, было видео о детском массаже. Это изменило все! Когда я научилась массировать своих детей и успокаивать их, они успокоились, и знаете что? Я тоже.

Я хотел бы избавить вас от моего сценария «уничтожения библиотеки» и вместо этого сесть с вами и вашим ребенком, чтобы показать вам, как массировать ваш милый комочек радости! Даже если у вас идеальный ребенок (да благословит вас Бог), массаж вашего ребенка и продолжение, пока он растет, помогает вам еще больше сблизиться.Так что приходите и изучите несколько простых и успокаивающих техник для себя и ребенка. И, знаете, просто радость, которую вы получаете от этих драгоценных моментов, — это нечто другое.

Вам нужно будет принести подушку, банное полотенце и маленькое одеяло. Я дам детский лосьон. О, и не забудьте ребенка!

Ваш подросток и массаж? Прошу вас!

Да, действительно! Вам трудно общаться с вашим подростком или подростком в эти дни? Помогите подростку пережить трудные годы с помощью дополнительных рук для поддержки — ваших рук.

Между ссорами с семьей, болью в шее и спине из-за больших нагрузок в школе и на работе, а также просто давлением попыток «вписаться» и при этом «быть собой» наши дети иногда борются с чувством подавленности и потерянности. Вы не поверите, но вы – мама и папа – можете достучаться до них с помощью массажа.

В то время, когда общество говорит, что прикосновения — это «плохо», а родитель и ребенок должны отдалиться друг от друга, чтобы подросток вырос, это время, когда наши дети нуждаются в нас больше, чем когда-либо.Массаж вашего подростка — это способ показать ему, что он все еще может прийти к вам за утешением и утешением — это безопасное место, где можно на время уйти от своих проблем. Но будьте осторожны: время от времени они могут даже начать открываться и разговаривать с вами!

Никому не нужно снимать одежду, чтобы получить отличный массаж, который помогает чувствовать себя лучше. Этот мини-семинар покажет вам приемы массажа, которые вы можете использовать на своем подростке, когда он сидит за кухонным столом или сидит на полу, а вы сидите на диване (даже смотрите телевизор, если это необходимо).Моим мальчикам уже за 20, и они до сих пор просят у меня массаж.

Узнайте, как сделать вашему подростку/подростку массаж шеи и спины, который устранит некоторые проблемы, поможет ему расслабиться, позволит ему мыслить более ясно и укрепит связь между вами и вашим сыном или дочерью.

Массаж для пар

Всегда хотели научиться делать массаж любимой? Устали убивать пальцы? Устали от того, что он убивает вашу спину? Тогда у нас есть для вас угощение!

Узнайте секреты отличного массажа! Вы узнаете:

простые техники, которые не повредят руки и пальцы
лучшие смазки для массажа
как создать сцену и создать идеальную атмосферу
как сделать более глубокий массаж без вреда для себя
как делать более глубокий массаж, не причиняя вреда партнеру
какое давление использовать для расслабления
специальные приемы для конкретных задач
что делать при боли в плечах
когда массаж уместен
почему массаж не только для влюбленных – чем он полезен для всех членов семьи

Это не лекция – это практический урок.Вы получите:

смотрите, как инструктор выполняет каждую технику, объясняя ее
попробуй техники на своем партнере
сделайте массаж, пока ваш партнер практикует на вас техники

Кто может зарегистрироваться:

пары
друзей – узнайте, как помочь друг другу при стрессе и уставших плечах
семья – научитесь работать со старшим родителем, переутомленной сестрой и т. д.
отличных вечерних мероприятий для девушек — удивите свою любовь на День святого Валентина техниками массажа, которым вы научились здесь

** Это НЕ занятия по сексуальному или чувственному массажу.

Не видите тему, которую ищете? Свяжитесь с нами для дальнейшего расследования.

Институт соматической терапии

1. Мгновенный доступ и результаты
Просто запишитесь на любой из наших онлайн-курсов повышения квалификации, и вы получите мгновенный доступ к своим курс. Как только вы сдадите тест, вы можете сразу же распечатать свой сертификат. Вы можете получить сертификат в твоя рука сегодня вечером.Нет никаких задержек в ожидании получения материалов или сертификатов о завершении по почте или даже по электронной почте. После окончания курса вы всегда можете снова войти в свою учетную запись, просмотреть материалы курса, просмотреть результаты экзамена и распечатать дополнительные сертификаты.

2. Без проблем
С нашими онлайн-курсами вы работаете в своем собственном темпе. Встройте свои CEU в свой независимый образ жизни. Вы можете войти и выходите столько, сколько хотите, пока проходите курс.Когда вы снова войдете в систему, система запомнит, где вы последний остановился, но вы всегда можете перемещаться вперед или назад в материалах курса, если хотите пропустить или обзор. Даже после прохождения экзамена у вас всегда будет доступ к материалам курса.

3. Образец курса без риска
Пройдите бесплатный курс, чтобы точно увидеть, как работает наша система. Это дает вам душевное спокойствие, зная, что ожидать, прежде чем совершить любой из наших курсов.Не стесняйтесь видеть, насколько хорошо вы справляетесь с онлайн-обучением и формат тестирования. Вы можете протестировать курс с двух точек зрения: пока вы его проходите и когда закончите с этим. Вы увидите, как вы можете входить в систему и выходить из нее во время курса и/или перемещаться по нему, и как вы доступ к материалам курса, результатам тестов и сертификатам после прохождения курса.

А если этих трех причин недостаточно…
Еще одна причина пройти курсы повышения квалификации на дому: мы жертвуем 10% прибыли благотворительным организациям.Работая с нами, вы помогаете поддерживать многие ценные организации. Мы сделали пожертвования Национальным лагерям для слепых детей, проекту «Раненый воин» / «Солдатская поездка», Специальной Олимпиаде, Агентству развития и помощи ADRA и многим другим достойным благотворительным организациям. Спасибо за вашу постоянную поддержку, вместе мы помогаем этим замечательным организациям выполнять их ценную работу.

о наших онлайн-курсах повышения квалификации

В настоящее время я учусь в школе массажа.Могу ли я начать проходить ваш курс массажа для беременных сейчас, чтобы, когда я получу лицензию, я был готов работать с беременными женщинами?
да. Многие студенты, изучающие массажную терапию, начинают посещать курсы повышения квалификации ближе к концу учебы. Вы можете сделать это не только с нашим курсом массажа для беременных, но и с любым другим нашим специализированным курсом.

Должен ли я быть лицензированным массажистом, чтобы пройти ваши курсы?
Хотя наши курсы предназначены для повышения квалификации лицензированных и/или сертифицированных массажистов, лица, не имеющие лицензии, могут проходить их для личного пользования.Конечно, они не могут заниматься юридической практикой без базовой лицензии, если она требуется в их юрисдикции, как это делается в большинстве юрисдикций. Исключением являются такие курсы, как массаж для беременных и обучение массажу для младенцев. В большинстве юрисдикций доулы или другие поставщики медицинских услуг для беременных могут использовать методы в рамках своей подготовки и полномочий, например, доула использует некоторые методы пренатального массажа во время родов. Однако вы не можете претендовать на звание сертифицированного пренатального или детского массажиста, не имея сертификата или лицензии на массажную терапию.

Можно ли загрузить ваши онлайн-курсы на мой компьютер?
Нет. Вы должны войти на наш веб-сайт, чтобы просмотреть материалы курса. Мы приглашаем вас пройти наш бесплатный пробный курс «Дисфункция плеча», чтобы увидеть, как работают наши онлайн-курсы и тестирование.

Будут ли ваши онлайн-курсы работать на моем телефоне, планшете или другом устройстве?
да. Поскольку технологии продолжают стремительно развиваться, мы не можем предоставить актуальный и полный список всех устройств, на которых будут работать наши курсы.Мы приглашаем вас пройти наш бесплатный пробный курс «Дисфункция плеча», чтобы вы могли лично проверить, работают ли онлайн-контент и потоковое видео на вашем устройстве.

Могу ли я войти в систему и выйти из нее во время прохождения онлайн-курса или мне нужно пройти все сразу?
Вы можете входить и выходить столько раз, сколько вам нужно во время прохождения курса. Однако, как только вы начнете тест, вам необходимо завершить его, иначе вам придется перезапустить его при следующем входе в систему.

Как распечатать дополнительный сертификат?
Вы можете войти в свою учетную запись и распечатать дополнительные сертификаты или просмотреть материалы курса и результаты тестов после завершения курса.После того, как вы вошли в систему, просто перейдите к соответствующему курсу, и в левом поле состояния вы увидите ссылки, где вы можете распечатать другой сертификат или просмотреть материалы курса.

Сообщает ли Институт соматической терапии о завершении курса CE Broker автоматически?
Да, мы автоматически сообщаем CE Broker обо всех пройденных курсах при условии, что номер вашей лицензии на массаж во Флориде был указан в вашей учетной записи до того, как вы завершили наш онлайн-тест. Вы можете проверить или отредактировать информацию о своей лицензии, когда войдете в нашу учетную запись и просмотрите общую информацию, которая отображается слева на странице.

Сообщает ли Институт соматической терапии о завершении нашего курса в NCBTMB, ABMP, AMTA или в какие-либо другие агентства или государственные советы по массажной терапии?
Ни одно из этих агентств не может сообщить нам о пройденных вами курсах повышения квалификации от вашего имени. Они предпочитают, чтобы вы предоставили свидетельство CE, что детали их процесса продления. Пожалуйста, свяжитесь с вашим лицензирующим органом, если у вас есть конкретные вопросы о том, как продлить лицензию на массажную терапию.

Body to Body Massage « Удивительно, как

Как

: Сделайте спортивный массаж верхней части тела

В этом видеоряде будут показаны техники выполнения спортивного массажа спины, поясницы, верхней части спины и рук.Используя трение и разогрев мышц, используя поперечные волокна и раздвигая мышцы, а также используя предплечья и сомкнутые ладони и кулаки…подробнее

Как сделать

: Сделайте спортивный массаж нижней части тела

В этом видеоряде мы обсудим и покажем технику выполнения спортивного массажа нижней части тела.Посмотрите, как массировать икры, колени, растяжку и многое другое. Часть 1 из 14 — Как делать спортивный массаж нижней части тела. Сделайте спортивный массаж нижней части тела — часть 2 из 14. Нажмите …подробнее

Как сделать

: Сделайте правильный массаж всего тела

Признайтесь: вы все напряжены, и вам не помешало бы немного расслабиться.Посмотрите этот видеоурок из 4 частей, чтобы узнать все о том, как правильно делать массаж всего тела. Теперь все, что вам нужно сделать, это найти партнера, который будет смотреть это вместе с вами, а затем сделает вам массаж, который вы …подробнее

Как сделать

: Сделайте тайский массаж тела

Есть 2 видео, показывающих различные стили тайского массажа тела: в северном стиле больше внимания уделяется растяжке, а в южном стиле больше внимания уделяется работе точек давления.В этой технике массажа не используется масло или другая смазка. Эта масса тела …подробнее

Как сделать

: Сделайте массаж всего тела

В этом видео мы поговорим о том, как делать массаж всего тела.Это все вопрос личного выбора. Вы можете начать свое тело лицом вверх или лицом вниз. Они будут покрыты. Если вы хотите начать с ног, вы можете начать с ног. Если вы хотите … больше

Как сделать

: Массаж стоп при массаже всего тела

В этом ролике Афина Джезик демонстрирует, как делать массаж ног.Этот массаж может быть самостоятельным или включаться в программу массажа всего тела. Чем больше вы знаете о массаже, тем лучше вы будете его делать. Для получения дополнительной информации, в том числе подробного пошагового …подробнее

Как сделать

: Сделайте расслабляющий массаж тела с помощью четырех насадок

Это следующая лучшая вещь, чем массажистка с проживанием.Поскольку ваш парень, вероятно, любит, когда его растирают, почему бы не сделать это правильно в следующий раз, когда вы сделаете ему расслабляющий массаж тела? Посмотрите видео с четырьмя советами о том, как делать массаж с помощью точки давления …подробнее

Как сделать

: Сделать лимфодренажный детокс-массаж тела

Лимфодренаж помогает очистить организм от токсинов, выполняя несколько функций: удаление свободных радикалов, очищение кожи, придание энергии и иммунитета к болезням и недомоганиям.Звучит неплохо, правда? А самое главное, лимфодренажный массаж очень приятный …подробнее

Как сделать

: Тайский массаж тела для пар на дому

Узнайте, как побаловать своего партнера этими простыми методами релаксации.В этом видео, состоящем из двух частей, показано, как пары могут делать тайский массаж дома. Часть 1 из 2 — Как делать тайский массаж тела для пар дома. Часть 2 из 2 — Как делать тайский массаж тела для пар дома.

Как сделать

: Проведите дренажный массаж лимфатических узлов всего тела

Во-первых, откройте узлы под ключицей, что откроет остальную часть системы.Начните с узлов под ключицей, следуйте по шейной цепочке вверх и вниз. Слейте воду с лица, подбородка, носа и щек. Откройте верхнюю часть легких. Откройте подмышечные впадины, которые находятся под мышками. …более

Как

: Массаж правой стороны тела

Массаж – отличный способ расслабить тело и разум.Важно знать, как правильно массировать определенные области, такие как бока. Получите советы и рекомендации экспертов по массажу и другим процедурам в этом обучающем видео. Следуйте инструкциям и освойте технику массажа правой стороны …подробнее

Как сделать

: Создайте лучший образ тела

Лучший образ тела за шесть шагов, и диета не входит в их число.Это видео покажет вам, как построить лучший образ тела. Вам понадобится * Зеркало * Бюстгальтер по размеру * Какое-нибудь сексуальное нижнее белье * И хорошая осанка * Занятие йогой * Массажист Шаг 1. Сделайте примерку лифчика Профессионально …подробнее

Как сделать

: Подготовьтесь к пению

В этом уроке Карина Хейс-Блейкли расскажет нам, как подготовить свое тело к пению.Важно быть расслабленным, так как пение — это то, что позволяет звуку выходить наружу. Во-первых, опустите плечи и вытяните шею. Вам захочется, чтобы вы чувствовали себя так, как будто на вас натянута веревка …подробнее

Как сделать

: Очистка корпуса дроссельной заслонки на автомобиле Saturn серии S

Ричпин демонстрирует, как чистить дроссельную заслонку на автомобиле Saturn серии S.Сначала снимите тросы акселератора с помощью инструмента, например ручки. Далее снимаем верхний шланг. Снимите провода с датчика положения дроссельной заслонки. Сзади провода клапана холостого хода. Удалить т … больше

Как сделать

: Сделай шведский массаж

В этом уроке мы научимся делать шведский массаж.Во-первых, вы хотите начать с того, чтобы убедиться, что вашему клиенту комфортно. Далее вы начнете осторожно растирать тело, запуская кровообращение. После этого нанесите крем на руки и потрите их друг о друга, чтобы он стал теплым. Теперь, … больше

Новости

: Последние и лучшие взломы Kinect

Никто не мог предсказать успех Microsoft Kinect, даже сама Microsoft.Таким образом, было большим сюрпризом, когда он попал в Книгу рекордов Гиннеса как самое быстро продаваемое устройство бытовой электроники, и еще большим сюрпризом было увидеть, как люди покупают устройство, которое не…подробнее

Как сделать

: Пробудите свою кундалини

Пробуждение женской энергии, которая находится в основании вашего позвоночника, — это не процесс, который можно выполнить за полдня, это то, над чем вы работаете, хотя много работаете в кундалини-йоге и работаете над просветленным состоянием бытия.В индуистской мифологии кундалини — это спираль …подробнее

Как сделать

: Сделайте расслабляющий рефлекторный массаж стоп

Рефлексология — это форма альтернативной медицины (читай: без применения лекарств), которая включает в себя воздействие на стратегические точки на ногах и руках без лосьона или масла.Эти рефлекторные точки на руках и ногах предположительно соответствуют разным точкам на теле, т.е. я …подробнее

Как сделать

: Втиснуться в платье перед большим событием

Независимо от того, являетесь ли вы номинантом на премию «Оскар» или новоиспеченной мамой, готовящейся к встрече в старшей школе, эти уловки помогут вам надеть платье ва-ва-вум, не разорвав швы.Вам понадобится: мини-диета против вздутия живота, промывание толстой кишки, лимфодренажный массаж, обертывание для похудения, …больше

Как сделать

: Помогите младенцам заснуть

Чтобы помочь гнедом заснуть, вам нужно установить режим.Первым этапом режима сна является теплая ванна. После купания ребенка необходимо сделать ему массаж. Массажируйте одну часть тела с детским лосьоном. Чтобы заинтересовать ребенка, можно назвать …подробнее

Как сделать

: Сделать китайский баночный массаж спины

В этом уроке мы научимся делать китайский баночный массаж спины.Банки — это старая техника, которая до сих пор практикуется в Китае и Восточной Европе. Сначала подожгите несколько ватных шариков. Теперь поместите их в чашку и выпустите воздух из чашки. Быстро поставьте чашку на …подробнее

Как сделать

: Используйте точки акупрессуры на ногах, чтобы вызвать роды

Акупрессура — это метод массажа, который, по мнению некоторых, может помочь расслабиться и даже исцелить определенные части тела.В этом случае помогите вызвать роды. Есть много областей тела, которые якобы помогают этому процессу, но этот видео-урок покажет вам разные области ног и н…ещё

Как сделать

: Отшелушивайте кожу

Хочешь бафф-бод? Не нужно тренироваться! Просто следуйте этим шагам, чтобы отшелушить и получить красивую, сияющую кожу.Люфа Вам необходимо определить свой тип кожи. Если он чувствителен, используйте перчатку из люфы со средством для мытья тела. Пример: Гель для душа Olay Ultra Moisture с маслом ши Clea …подробнее

Как

: Сделайте расслабляющий массаж стоп беременной женщине

Беременность – тяжелое время для женского организма.Все болит, и тебе нужно расслабиться. Посмотрите этот урок и узнайте, как сделать массаж будущей маме и стать ее героем! Удивите своего мужа этим расслабляющим массажем и сделайте так, чтобы его 9 месяцев стали немного короче.

Как сделать

: Массаж Шиацу

Есть 2 видео, показывающих массаж шиацу.Эта массажная терапия стала самой популярной техникой японского массажа. Существует множество различных стилей шиацу, которые не только используют различные практические приемы, но и основаны на различных философских принципах…подробнее

Как сделать

: Дренирование лимфатической системы с помощью массажа живота

В этом клипе Афина Джезик демонстрирует процедуру массажа живота, которая, как она утверждает, работает для дренирования лимфатической системы.Этот массаж может быть самостоятельным или включаться в программу массажа всего тела. Чем больше вы знаете о массаже, тем лучше вы будете его делать…подробнее

Как сделать

: Дренирование лимфатической системы с помощью массажа лица

В этом ролике Афина Джезик демонстрирует процедуру массажа лица, которая, как она утверждает, работает для дренирования лимфатической системы.Этот массаж может быть самостоятельным или включаться в программу массажа всего тела. Чем больше вы знаете о массаже, тем лучше вы будете его делать. Ф …подробнее

Как сделать

: Дренирование лимфатической системы с помощью массажа спины

В этом ролике Афина Джезик демонстрирует процедуру массажа спины, которая, как она утверждает, работает для дренирования лимфатической системы.Этот массаж может быть самостоятельным или включаться в программу массажа всего тела. Чем больше вы знаете о массаже, тем лучше вы будете его делать. Ф …подробнее

Как сделать

: Сделать массаж рук и кистей на кресле

Руки – одна из самых нагруженных частей тела.Посмотрите это видео, чтобы узнать о техниках массажа, которые можно использовать для облегчения болей и узлов в этих областях, пока клиент расслабляется на стуле. Небольшой совет: используйте лосьон вместо масла, потому что…подробнее

Как сделать

: Сделайте массаж плеч, чтобы снять стресс

Плечи часто могут быть точкой наибольшего напряжения в теле.Эти простые приемы растопят все это. Продемонстрировано, что массажные движения расслабляют напряженные мышцы плеч. Посмотрите этот видеоурок по массажу и узнайте, как делать массаж плеч.

Как

: Выполнение общих видов массажа

Массаж – это воздействие на мышцы и мягкие ткани тела для расслабления и улучшения здоровья.Он помогает при различных состояниях, таких как заболевания, связанные со стрессом, нарушения сна, боли, головные боли, высокое кровяное давление, диабет, послеоперационные отеки и т. д.

Как сделать

: Растяжка бедер с помощью лечебного массажа

В этом видео вам покажут, как раскрыть и растянуть бедра с помощью лечебного массажа.Следуйте вместе с лицензированным массажистом Афиной, пока она покажет вам, как работать с изгибами и узлами тела. После этого вы почувствуете себя намного спокойнее.

Как сделать

: Выполнение шиацу и тайского массажа

Сегодня существует такое разнообразие стилей массажа.Возьмите шиацу и тайский массаж. Они основаны на традиционной азиатской медицине и предназначены для снятия боли, но также направлены на балансировку энергии тела для улучшения здоровья и самочувствия.

Новости

: Воспряньте духом в первой в Канаде холодной сауне

Написано Беа Брода Расположенный в живописном районе Оканаган в Британской Колумбии, Sparkling Hill Resort представляет собой курортный и оздоровительный отель на 152 номера, который предлагает традиционные процедуры, включая рефлексотерапию, ароматерапию, успокаивающие обертывания болотной грязью и лечебный массаж…более

Как сделать

: Подарите себе отшелушивающий массаж рук спа-качества

Подобно массажу тела, ручной массаж помогает достичь многих целей одновременно, уменьшая стресс, уменьшая мышечное напряжение и напряжение, а также высвобождая загустевшую ци.Если вы используете отшелушивающий продукт для микродермабразии, вы также получите более здоровую и сияющую кожу. Но ты д…подробнее

Как сделать

: Массаж лопатки на плече

Лопатка является важной костной и мышечной группой в массаже.Важно знать, как правильно массировать лопатку при массаже всего тела. Получите советы экспертов и советы по массажу и другим процедурам в этой диете и здоровье, как видео. Примите меры Область для прессы …подробнее

Как сделать

: Различные способы массажа пальцев ног

Обычно вы получаете массаж всего тела, но знаете ли вы, что пальцы ног тоже можно массировать! Научитесь искусству массажа в этой диете и видео о здоровье.Посмотрите это обучающее видео по массажу, в котором наш ведущий покажет вам различные способы расслабления пальцев ног. Примите меры Поверните т …ещё

Новости

: Массажный розыгрыш

Постройте лачугу или купите хижину на вершине большого крутого холма.Назовите его примерно так: «Массаж всего тела» (листовки не обязательны). Сделайте так, чтобы, когда они ждут своего массажа, они сидели в кресле, одетые только в полотенце, и ждали, когда придет их массажист. Положите т …подробнее

Как сделать

: Массаж коленей и бедер

Массаж коленей и бедер является частью большинства массажей ног.Массаж не будет завершен, если вы не помассируете эту область, поэтому не забывайте об этом. Научитесь искусству массажа коленей и бедер с помощью этого обучающего видео о здоровье. Примите меры Используйте круговые движения вокруг k …подробнее

Как сделать

: Сделай отличный массаж лица

Джорджия Кунс демонстрирует, как делать расслабляющий и целостный массаж лица.Массаж лица имеет много преимуществ. Это может быть омолаживающим, потому что это заставляет кровь лучше циркулировать в вашем лице. Можно расслабиться, массируя мягкими круговыми движениями. Любой вид массажа я …подробнее

Как сделать

: Сделайте массаж с помощью техники разминания

Разминочные поглаживания – это особая техника массажа.Петриссаж в основном месит, как вы месите хлеб. Точно так же, как если бы у вас была большая буханка хлеба, и вы просто месите этот хлеб, вся эта мука входит. Я использую нижнюю букву V, угол V ваших ладоней, где бы вы ни …подробнее

Как сделать

: Сделайте базовый шведский массаж

Техники шведского массажа становятся все более популярными.Шведский массаж включает в себя в основном скользящие поглаживания, много скользящих поглаживаний. Изучите искусство проведения шведского массажа в этом бесплатном обучающем видео о здоровье. Примите меры Используйте компрессионные поглаживания Поглаживайте по направлению к сердцу Используйте 1/4 амо…больше

Как сделать

: Сделайте расслабляющий массаж стоп

Массаж стоп приносит пользу всему телу.Очень важно знать правильную технику массажа и иметь подходящее оборудование. Научитесь искусству массажа в этом обучающем видео о здоровье. Примите меры Положите клиента лицом вниз Перенесите вес на стопу Используйте ладони и предплечья Укажите на …подробнее

Как сделать

: Массаж воспаленных мышц

Кому после тренировки не нужен приятный глубокий массаж мышц.Расслабление и массаж воспаленных мышц является обязательным для любого спортсмена. Получите экспертные советы и рекомендации по массажу и другим процедурам в этом массаже, как на видео. Начинайте с легкого массажа, переходите к трясущим движениям и далее

Как сделать

: Массаж плеч для снятия напряжения

Мы несем наибольшее напряжение в наших плечах.Вот почему массаж плеч может снять напряжение и расслабить все тело. Получите советы и рекомендации экспертов по массажу и другим процедурам в этом обучающем видео о диете и здоровье. Примите меры. Спросите человека, удобно ли вам. Нажмите вниз вместе с вами …подробнее

Как сделать

: Массаж плечевого сустава

Плечо — это область тела, которая несет большую нагрузку.Очень важно проконсультироваться со своим человеком и убедиться, что у него нет проблем с диапазоном движений. Получите советы и рекомендации экспертов по массажу и другим процедурам в этом обучающем видео. Примите меры Задайте вопрос …подробнее

Как сделать

: Растяжка дельтовидных мышц со спортивным массажем

Дельтовидные мышцы — это мышцы, расположенные рядом с плечами и над ними.Он идет по передней части руки и идет по задней части руки к плечу. Иногда становится очень тесно. Одна вещь, которую вы хотите выяснить у своего человека, прежде чем делать на нем растяжку в любой части …подробнее

Массаж предплечий онлайн-курс домашнего обучения CEU

Материалы

Видео — 117 минут
Текст — 164 страницы
Тест множественного выбора
Сертификат по окончании

Описание

Берегите свои руки и запястья — ознакомьтесь с теорией и использованием предплечий в качестве основного массажного инструмента.Auth Method® массажа предплечий, разработанный Shari Auth, DACM, LMT, L.Ac., MA, демонстрирует, что, массируя предплечья, можно извлечь выгоду из преимуществ этой практики, включая большую долговечность, большее усилие, большую поверхность. площадь контакта и снижение износа наиболее хрупких суставов кистей и запястий.

Лориэнн Грин, CEAS, соавтор книги Берегите руки! сказал следующее о Auth Method®:

Использование предплечий вместо кистей — отличный способ уменьшить нагрузку на руки, которые так часто используются при массаже.Все массажисты должны изучить Auth Method® техник массажа предплечий, чтобы защитить и продлить свою карьеру.

С помощью текста и видео вы узнаете, как массировать тело в положении лежа на спине, на животе и на боку с использованием предплечий. Эти техники можно использовать для расслабляющего спа-массажа, массажа глубоких тканей, лечебного и предродового массажа. Программа также демонстрирует упражнения цигун (или цигун) для улучшения механики тела во время массажа.

Обзоры курсов

Джони Уайтхед, LMT, BCTMB

09.03.2022

Хизер Годмар, LMT

05.03.2022

Кэти Л.Берк, LMT

25.02.2022

Все курсы, которые я прошла, были быстрыми, легкими и информативными, но при этом сохраняли мой интерес.

Мишель Айвз, LMT

24.02.2022

Маргарет Крузе, BCTMB

17.02.2022

Это был один из лучших курсов, которые я брал у вас. Отличное качество во всем!

Читать больше отзывов

Инструкторы

Шари Аут, DACM, Л.ак., LMT

Создатель метода Auth ^® терапевтического массажа, Шари Аут работает воистину целостно, поскольку она лечит человека в целом, объединяя свои знания в области акупунктуры, традиционной китайской медицины и структурной интеграции с массажем. Шари имеет степень бакалавра биологических наук и степень магистра традиционной китайской медицины, а также лицензию массажиста и иглотерапевта. Похвалы из списка ее знаменитых клиентов демонстрируют ее страсть к альтернативному лечению.В течение многих лет в качестве инструктора, тренера и автора, а также более 17 лет практики Шари внесла большой вклад в области альтернативного здравоохранения.

Логопедический массаж языка в домашних условиях. Логопедический массаж языка видео

Показания и противопоказания

Техника выполнения

Массаж зубной щеткой

Массаж лица

Заключение

Показания к назначению

Эффективность и задачи

Виды

Ручной

Аппаратный

Зондовый

Рекомендации про проведению логопедического массажа дома

Противопоказания

Суть терапии для ребёнка

Кто нуждается в логопедическом массаже?

Основная роль логомассажа

Условия организации логопедического массажа

Как должен вести себя ребенок?

Типичный сценарий логопедического массажа

Противопоказания к задуманному проведению

Логопедический массаж для детей

Массаж при пониженном мышечном тонусе

Массаж при повышенном мышечном тонусе

Условия проведения логопедического массажа

Противопоказания к проведению массажа

Логопедический массаж языка для детей

Техника логопедического массажа

Логопедический массаж в домашних условиях

Непрофессиональный массаж, польза и вред.

Непрофессиональный массаж, польза и вред. Домашняя техника массажа. Как делать обычный массаж в домашних условиях.

Потенция – что это, как увеличить её в домашних условиях – советы

Как поднять и усилить потенцию – лучшие упражнения с видео от сексолога

Что это такое

Что влияет на мужскую силу

Курение и мужская сила

Слабая потенция – причины и симптомы

Тест на потенцию

Что повышает и поднимает мужскую мощь

Продукты

Препараты

Сиалис

Народные средства

Как именно повысить и что делать

Методы повышения

Улучшение потенции народными средствами

Травы для потенции

Как влияет сода

Что делает имбирь

Упражнения для улучшения мужской силы

Техника «Круговые движения»

Техника «Иди сюда»

Техника «Отбойный молоток»

Что принимать

Видео: как поднять потенцию быстро в домашних условиях

Игрушки и лубриканты в помощь

Fun Factory Duke

Nexus Revo

Svakom Vicky

Rabbit company prostate rabbit

G Pop

На водной основе

На силиконовой основе

Задержка речевого развития: как помочь ребенку заговорить

№8 (185) сентябрь, 2018

Массаж при бронхите у детей в домашних условиях: видео-уроки для начинающих

В чем польза процедуры

Виды массажа

Техники массажа

Классический способ

Массаж грудной клетки

Баночный массаж

Дренажный массаж

Вибрационный массаж

Точечный массаж

Медовый массаж

Другие массажные приемы

Вариант 1

Вариант 2

Вариант 3 — Волнообразные движения

Программа домашнего обучения лошадей — Equissage International Inc.