Как погодные явления влияют на человека: Каким образом погода влияет на наше самочувствие и что с этим делать

Содержание

Каким образом погода влияет на наше самочувствие и что с этим делать

О том, что погода оказывает влияние на здоровье люди заметили очень давно. Фразу «у меня кости ломит — к перемене погоды» точно слышали многие из нас. Долгое время считалось, что метеозависимость — симптом субъективный. И лишь относительно недавно, после ряда исследований с пациентами пришли к выводу, что погода сказывается на самочувствии ряда людей. Но не всех, а тех, кто страдает от серьезных патологий.

Кто в первую очередь реагирует на смену погоды

Ученые из Университета Манчестера в Великобритании поделились результатами исследования, в котором приняли участие 13 000 человек. Среди них оказались пациенты преимущественно с артритом. В течение 6 месяцев они описывали самочувствие при наступлении ветреной сырой погоды. Ощущениями делились в специальной программе телефона. Выраженность боли описывали в баллах. Приложение на смартфоне фиксировало также температуру воздуха и другие погодные показатели в регионе проживания участников эксперимента. В итоге удалось проследить прямую связь между обострением боли и сырой погодой с низким атмосферным давлением. То есть в хорошую, нейтральную погоду подопечные ученых не замечали обострения болевого синдрома. По мнению участников, точный прогноз погоды поможет лучше планировать свою деятельность в определенные дни.

Говорить о влиянии на самочувствие погоды со знанием дела могут люди, у которых заболевания суставов — артрит, артроз. Объясняется это тем, что при понижении атмосферного давления (незадолго и во время циклонов, снежных бурь) внутрисуставная жидкость буквально распирает сустав — возникает растяжение и ощутимый дискомфорт. Это не смертельно, но болевые ощущения будут давать о себе знать — это, безусловно, отражается на качестве жизни.

Также в группе риска люди с аневризмами аорты — расширение сосуда для них может обернуться лопнувшим сосудом — допустить этого нельзя, нужно обязательно контролировать артериальное давление, принимать препараты для снижения и постоянно мониторить давление.

Кому стоит бояться холода и жары

Давно известно, что холод и морозы повышают риск возникновения инфарктов, когда происходит нарушение кровоснабжения мышцы сердца. При понижении температуры сосуды естественным образом сужаются — происходит их спазм. Особенно опасно долго находиться на минусовой температуре людям с атеросклерозом, то есть тем, у кого сосуды уже сужены за счет холестериновых отложений.

Холодной погоды боятся пациенты с бронхиальной астмой — при попадании холодного воздуха происходит отек слизистой бронхов — может возникнуть приступ удушья. Ситуация усугубляется, когда затруднено носовое дыхание (в силу насморка, например), то есть человек дышит ртом, воздух не успевает нагреться. Бронхиальная обструкция опасна!

Жара таит свои опасности для людей с рядом заболеваний. В частности, в зоне риска те, у кого атеросклероз головного мозга. При высокой температуре (когда термометр поднимается выше +30) нарушается регуляция кровоснабжения головного мозга. Отсюда характерная вялость, усталость и самое главное — повышается риск возникновения инсульта. Также полные люди в жару больше потеют, а значит теряют жидкость. Обезвоживание — еще один «пунктик», повышающий риск возникновения инфаркта у людей из зоны риска.

Плохо чувствуют себя при перемене погоды гипертоники — люди жалуются на головокружение и слабость.

О том как снизить риски и советы специалиста читайте на Passion.ru

Капризы погоды и наше самочувствие

Метеочувствительность — это реакция организма на воздействие метеорологических (погодных) факторов или повышенная чувствительность к колебаниям погоды в следствии ослабления механизмов адаптации, иммунитета или хронических заболеваний. Заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем чаще всего сопровождаются появлением метеочувствительности.

Различают три степени метеочувствительности. Легкая степень метеочувствительности проявляется только субъективным недомоганием, субъективными жалобами, а при обследовании ничего нового у человека не находят. При выраженной метеочувствительности (средней степени) отмечаются отчетливые объективные сдвиги: изменения артериального давления, электрокардиограммы и т. п. При тяжелой степени метеочувствительности наблюдаются резко выраженные нарушения, она проявляется пятью типами метеопатических реакций.

При сердечном типе метеочувствительности возникают боли в области сердца, одышка. Мозговой тип метеочувтвительности характеризуется головными болями, головокружениями, шумом и звоном в голове. Смешанный тип метеочувствительности — сочетанием сердечных и нервных нарушений. При астеноневротическом типе метеочувствительности отмечаются повышенная возбудимость, раздражительность, бессонница, изменяется артериальное давление. Встречаются люди, которые не могут четко локализовать проявления. Это неопределенный тип реакции: обшая слабость, боль и ломота в суставах, мышцах и т. п. Лица, страдающие тяжелой метеочувствительностью, должны находиться под специальным диспансерным наблюдением. Характер и величина повреждений, обусловленных воздействием атмосферного давления зависит от величины (амплитуды) отклонений атмосферного давления и, главным образом, от скорости его изменения.

Абсолютно здоровые люди с хорошо функционирующими механизмами адаптации на погоду не реагируют. У практически здоровых людей резкая перемена погоды отражается в основном на состоянии психоэмоциональной сферы, иногда при аномальных климатических явлениях наблюдаются метеоневрозы, то есть у этих людей серьёзных сбоев в работе организма не происходит, но дождь с утра способен вогнать их чуть ли не в депрессию. Другое дело — хронические больные. Любые колебания температуры воздуха, атмосферного давления, напряжённости электромагнитного поля могут вызвать у них нежелательные обострения основного заболевания, а то и привести на больничную койку.

Метеочувствительность довольно широко распространена и возникает при любых, но чаще непривычных для данного человека климатических условиях. Погоду «чувствует» около трети жителей умеренных широт. Особенностью этих реакций является то, что они возникают у значительного числа людей синхронно с изменением метеорологических условий или несколько опережая их.

Проявления метеочувствительности зависят от исходного состояния организма, возраста, наличия какого-либо заболевания и его характера, микроклимата, в котором живет человек, и степени его акклиматизации к нему.

Метеочувствительность чаще отмечается у людей, мало бывающих на свежем воздухе, занятых сидячим, умственным трудом, не занимающихся физкультурой. Именно у них сужены зоны так называемого микроклиматического комфорта. Для здорового человека метеорологические колебания, как правило, не опасны. Тем не менее у людей, которые не чувствуют погоду, реакции на нее все же проявляются, хотя порой и не осознаются. Их необходимо учитывать, например, у водителей транспорта. При резком изменении метеоусловий им становится труднее концентрировать внимание. Отсюда может возрастать число несчастных случаев. В результате болезней (гриппа, ангины, воспаления легких, заболеваний суставов и др.) или переутомления сопротивляемость и резервы организма снижаются. Именно поэтому метеочувствительность отмечается у 35-70% больных разными заболеваниями.

Так, погоду чувствует каждый второй больной с болезнями сердечно-сосудистой системы .

Значительные атмосферные изменения могут вызвать перенапряжение и срыв механизмов адаптации. Тогда колебательные процессы в организме — биологические ритмы искажаются, становятся хаотичными. Физиологическую (бессимптомную) погодную реакцию можно сравнить со спокойным озером, по которому идут волны от легкого ветерка. Патологическая (болезненная) погодная реакция представляет своего рода вегетативную «бурю» в организме. Способствуют ее развитию нарушения регуляции вегетативной нервной системы. Число вегетативных расстройств в последнее время возрастает, что связано с действием неблагоприятных факторов современной цивилизации: стресса, спешки, гиподинамии, переедания и недоедания и др. К тому же у разных людей функциональное состояние нервной системы далеко не одинаковое. Это определяет тот факт, что нередко при одних и тех же заболеваниях отмечаются диаметрально противоположные погодные реакции: благоприятные и неблагоприятные.

Чаще метеочувствительность наблюдается у лиц со слабым (меланхолики) и сильным неуравновешенным (холерики) типом нервной системы. У людей сильного уравновешенного типа (сангвиники) метеочувствительность проявляется лишь при ослаблении организма. На организм влияет как погода в целом, так и ее отдельные компоненты. Колебания барометрического давления действуют двумя путями: снижают насыщение крови кислородом (эффект барометрических «ям») и механически раздражают нервные окончания (рецепторы) плевры (слизистой оболочки, выстилающей плевральную полость), брюшины (выстилающей брюшную полость), синовиальной оболочки суставов, а также рецепторы сосудов.

На европейской территории страны атмосферное давление наиболее изменчиво в Прибалтике, на северо-западе и севере, Именно здесь чаще всего отмечается метеочувствительность у больных сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ветер вызывает перевозбуждение нервной системы, раздражая рецепторы кожи. В последние годы получило новое направление в изучении влияния метеоусловий на организм, так называемая «синдромная метепатология», которая включает симптомы метеопатий, обусловленные комбинированным действием барометрического давления и атмосферных аномалий таких как гроза, горячие и сухие ветры, туманы, снегопад и др.

Так, например, синдром полуденного ветра во Франции; синдром юго- западного ветра в Швейцарии, синдром северных ветров (норды), дующих на Апшеронском полуострове (Баку), по данным различных ученых, влияют на самочувствие примерно 75% населения этих района. Они провоцируют приступы стенокардии при ишемической болезни сердца. Влажность воздуха играет роль в поддержании плотности кислорода в атмосфере, влияет на тепловой обмен и потоотделение. Особенно чувствительны к высокой влажности больные гипертонической болезнью и атеросклерозом. В большинстве случаев обострение заболеваний сердечно-сосудистой системы возникает при высокой относительной влажности (80-95%). У многих людей дождливые дни накладывают отпечаток даже на внешний вид, нередко лицо становится бледным. При резком изменении температуры возникают вспышки острых респираторных инфекционных заболеваний. В январе 1780 г. в Петербурге температура воздуха повысилась с -44. до + 6. в течение одной ночи, в результате заболело около 40 тыс.

жителей. Значительное увеличение случаев острых респираторных заболеваний отмечалось в Ташкенте в ноябре 1954 г., когда температура воздуха с 4-15. понизилась до -21.. К тому же задул резкий северный ветер, который поднял в воздух массы капель воды, песка и находившихся в них микробов, в городе возникли вспышки инфекционных заболеваний. Неблагоприятно действует на организм и избыток положительных аэроионов, наблюдающийся в жаркую и влажную погоду, что может вызвать обострение заболеваний сердца. В последние годы большое значение придается изменениям солнечной активности и магнитного поля Земли (геомагнитные возмущения и бури). Их действие на организм проявляется за 1-2 дня до перемены погоды, в то время как остальные метеофакторы влияют непосредственно до или во время прохождения воздушных масс (циклона или антициклона). Непривычная устойчивая погода, как правило, тоже неблагоприятно действует на организм. В ноябре 1977 г. в Саратове длительно сохранялась теплая влажная погода с сильными туманами.

Это угнетающе действовало на психику людей, понижало работоспособность, вызывало перенапряжение нервной системы.

Влияние погоды (метеофакторов) на здоровье человека

Атмосферное давление

Перепады атмосферного давления, особенно скачкообразные, негативно сказываются на системе кровообращения, сосудистом тонусе, артериальном давлении. Отрицательно влияет на здоровье и высокая влажность воздуха. Скажем, в Москве в холодный период года она составляет в среднем 83–86% и часто приводит к обострению хронических заболеваний воспалительного характера. Неблагоприятно отражается на состоянии больных с сосудистой и лёгочной патологией, бронхиальной астмой так называемая погодная гипоксия — пониженное содержание кислорода в атмосферном воздухе. Она бывает и зимой, например перед снегопадом, и летом на фоне повышенных показателей температуры и влажности.

Магнитные бури

У здоровых людей магнитные бури могут вызвать головную боль, нервное напряжение, замедление реакции организма на различные внешние раздражители. В такие дни метеочувствительным людям надо быть особенно внимательными, например при управлении автомобилем. Кроме того, магнитные бури часто способствуют появлению обострений у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной системы.

В первую очередь наиболее остро реагируют на капризы погоды кардиологические больные. Это подтверждают данные обращаемости населения за скорой медицинской помощью в различных городах России. Так, в дни аномальных значений хотя бы одного из погодообразующих факторов — температуры воздуха, влажности, атмосферного давления, скорости ветра, геомагнитных возмущений — резко возрастает количество вызовов к больным с ишемической болезнью сердца и гипертоникам. Значительно ухудшается самочувствие у тех, кто перенёс инфаркт или инсульт, страдает атеросклерозом. На малейшую перемену погоды реагируют больные суставным ревматизмом, а также пациенты с заболеваниями лёгких, центральной нервной системы, опорно-двигательного аппарата.

Различают пять типов природных условий, влияющих на здоровье человека.

Индифферентный, с незначительными колебаниями метеоусловий — когда человек не ощущает никакого влияния погоды на свой организм.
Тонизирующий — когда перемена погоды благотворно влияет на человека, особенно на больных с хронической кислородной недостаточностью, с артериальной гипотонией, ишемической болезнью сердца, хроническими бронхитами.
Спастический тип проявляется во время резкой перемены погоды в сторону похолодания, когда атмосферное давление растет, и содержание кислорода в воздухе значительно увеличивается. Тогда у людей с повышенным артериальным давление могут появиться головные и сердечные боли вызванные спазмами гладкой мускулатуры сосудов.
Гипотензивный тип погоды может проявляться при тенденции к снижению количества кислорода в воздухе: тогда у больных снижается тонус сосудов. Гипертоники, например, чувствуют себя в это время лучше—давление у них снижается.
Пятый тип погоды — гипоксимический, когда погода меняется в сторону потепления и снижения содержания кислорода в воздухе. У людей в такие дни появляется и усугубляется кислородная недостаточность.

Как уменьшить метеочувствительность, метеозависимость

Если речь идёт о хронических больных, то в первую очередь — лечить основное заболевание и лекарственная профилактика в случаях неблагоприятных прогнозов погоды. Очень полезны лечебная физическая культура, закаливание воздушными и солнечными ваннами, регулярный отдых на природе. Хорошо помогают электросон по специальной методике, контрастные и сухие углекислые ванны. Эффективны хвойные ванны, которые легко приготовить из хвойного экстракта в домашних условиях. Их продолжительность — 10–15 минут, температура воды — 35–37 градусов, курс лечения — 12–15 процедур. Трудно переоценить также значение здорового образа жизни, отказ от такого фактора риска, как курение. Всё это способствует лучшей адаптации организма к меняющимся климатическим условиям. Всем остальным можно использовать некоторые рекомендации.

Так, при реакциях спастического типа хорошо помогает так называемая «отвлекающая терапия» — горячие ванны для ног, контрастный душ, гимнастика. Это весьма действенная мера.

Людям, чья метеочувствительность начинается при приближении циклонов с резким потеплением, можно рекомендовать физические упражнения, способствующие насыщению организма кислородом: ходьбу, бег, лыжи, дыхательную гимнастику, холодные обтирания.

Людям с пониженным артериальным давлением могут помочь также поливитамины, настои стимулирующих трав — лимонника, элеутерококка и др., а также крепко заваренный чай.

Эффективны хвойные ванны. Их легко приготовить из хвойного экстракта в домашних условиях. Длительность — 10-15 минут, температура воды — 35-37° С, курс лечения — 12-15 процедур. Аутотренинг тут вряд ли поможет, поскольку проявляются реальные факторы атмосферного воздействия температуры и влажности воздуха, содержание кислорода, электромагнитные колебания и т. д. Бороться с ними самовнушением, по-моему, нельзя. Но аутотренинг поможет вам поднять настроение в мрачную погоду. А это уже немало

Приемлема для профилактики метеочувствительности и диета. Климат, движение и питание—три основных фактора, от которых зависит здоровье человека. Здесь рекомендации такие. Когда идет тепловой фронт и кислородный режим воздуха ухудшается, желательно не переедать, чтобы не нагружать свой организм. Старайтесь употреблять в пишу продукты, содержащие аскорбиновую кислоту, кальции, калий, железо — рыбу. молоко, фрукты. Людям с повышенным артериальным давлением во время резких перепадов погоды нужно ограничить употребление соли и жидкости.

Полностью снять метеочувствительность удаётся не всегда, но значительно облегчить реакции можно. Профилактические мероприятия подразделяют на плановые, сезонные и экстренные.

Плановая профилактика. Если Вы страдаете от метеочувствительности, надо как следует обследоваться, т.к. под метеочувствительностью может скрываться начало сердечно-сосудистых или неврологических заболеваний. Значит, надо проконсультироваться у кардиолога и невропатолога и при необходимости пролечиться.

При метеочувствительности желательно в тёплое время года спланировать поездку в другую климатическую зону. Помогает закаливание воздушными ваннами, купанием в море, солнце, двигательные нагрузки.

Полезно грязелечение. Надо хотя бы на время ликвидировать кислородную и ультрафиолетовую недостаточность. Полезно закаливание гипертермией в сауне, контрастные водные процедуры. Но при серьёзных хронических заболеваниях стоит предварительно проконсультироваться по поводу закаливания с Вашим врачом. И в любом случае всё это надо делать разумно — осторожно, постепенно.

Сезонная профилактика. Проводят в конце сентября и в феврале. Принимают адаптогены типа Жень-шеня, Аралии, Лимонника. Только надо учитывать, что препараты этих растений могут вызывать повышение артериального давления и сердцебиение. Врачи иногда назначают при метеочувствительности для профилактики сосудистые средства типа продектина и пармидина, витаминотерапию в виде инъекций. Надо увеличивать физические нагрузки, хотя бы в виде длительных прогулок. Помогают и контрастные души и курсы массажа.

Срочная профилактика при перемене погоды и магнитных бурях. Щадящий двигательный режим. Минимум еды, причем лучше лёгкой, вегетарианской. Немножко увеличить дозы своих лекарств, не дожидаясь неприятных ощущений.

ВРАЧ ФД Плакса Е.М.

«Влияние погодных условий на здоровье людей»

МАОУ «Средняя общеобразовательная школа № 49»

Исследовательская работа по теме:

«Влияние погодных условий на здоровье людей»

учитель: Будникова А.И.

ученица: 3-Д класса

Крюкова Вероника

г. Улан-Удэ

2016 г

СОДЕРЖАНИЕ

Введение 3

1. Основные факторы 5

1.1 Основные факторы, влияющие на здоровье человека 5

1.2 Погода и самочувствие человека 7

1.3 Лечение и профилактика метеозависимости 10

2. Методика исследования 11

2.1 Данные исследования 12

Заключение 14

Список литературы 15

Приложение 16

ВВЕДЕНИЕ

Люди с давних времен умели угадывать погоду: одни — наблюдая за поведением домашних животных и птиц, другие — ориентируясь только на собственное самочувствие. В наши дни про таких говорят, что у них — метеочувствительность, то есть они очень чувствительны к атмосферным и погодным изменениям. Какие бы прогнозы ни давали «погодные сайты», их личный «барометр» никогда не подводит!

Существует целая наука, изучающая влияние на организм человека климатических и погодных факторов.

Чтобы понять воздействие погоды на организм человека, необходимо изучить факторы влияющие на здоровье человека. Каждый из этих факторов в отдельности может оказывать влияние на различные функции организма человека (например, ветер усиливает теплоотдачу, затрудняет дыхание, нарушая координацию и.т.д.)

Гипотеза: В ходе работы выяснить зависит ли состояние здоровья людей от действия факторов погоды.

Объект изучения: Погодные условия в г. Улан-Удэ в марте 2016 г.

Цель: Изучить влияние погоды на жизнедеятельность человека.

Задачи:

Изучить по литературным источникам данную проблему.
Провести наблюдения опрос среди людей проживающих в моем районе.
Путем исследования проанализировать зависимость физического состояния человека от погодных условий.

Методы исследования:

Получение данных по состоянию здоровья у людей;
Наблюдение за изменением погоды и заполнение дневника, и анализ его результатов;
Анкетирование и анализ ответов;

ОСНОВНЫЕ ФАКТОРЫ

1. ОСНОВНЫЕ ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

Для метеопатологии важно не состояние погоды, а характер ее изменений. И здесь за основу принимается достаточно большой промежуток времени: от 6 до 36 часов. Установившаяся в том или ином регионе погода – результат взаимодействия многих факторов.

Главные из них – солнечная радиация, движение воздушных масс и характер рельефа той или иной местности. Все эти факторы связаны между собой и влияют на человека.

Самое непосредственное. Мы живем в определенном климате, который характеризуется специфическим и устойчивым набором погодных факторов: температурой воздуха, влажностью, насыщенностью кислородом, силой ветра и т.д.

Если говорить проще, то, например, каждый из нас привык к тому, что лето жаркое и сухое, а зима морозная и ветреная. Климат очень важен для здоровья и нормальной жизнедеятельности человеческого организма, поскольку за долгое время пребывания в одних и тех же условиях он адаптируется, вырабатывая устойчивые ответные реакции. Рассмотрим каждый фактор более подробно.

Атмосферное давление.

Жизнь на нашей планете обусловлена активностью Солнца. Само собой разумеется, что погода в любом регионе также находится в непосредственной зависимости от дневного светила. Солнечное излучение делится на три вида: инфракрасное, видимое и ультрафиолетовое

Тепло, жара и зной находятся в ведении инфракрасных и видимых лучей, а солнечная радиация – это уже воздействие ультрафиолета. Известно, что в малых дозах ультрафиолетовое излучение необходимо человеку для нормального функционирования всех систем, но чрезмерное солнечное облучение приводит к нехорошим последствиям.

Итак, солнечные лучи прогревают земную атмосферу до определенной температуры в течение определенного времени. Поскольку ось Земли наклонена, то и нагревание происходит неравномерно, вот почему на нашей планете существуют разные климатические пояса и зоны со своим набором погодных факторов.

Отклонение же давления в ту или иную сторону уже влияет на организм. Для самочувствия важно не то, на сколько миллиметров атмосферное давление стало, выше, а то, как долго продержалось это изменение. Небольшие колебания давления происходят постоянно, и обычно вы их не чувствуете, если только как раз не болеете. А вот постоянное повышение или понижение атмосферного давления в течение 3-6 часов уже критично для человека.

Солнечный свет.

Источник жизни и лучшее лекарство от многих болезней. Однако в последнее время это утверждение подвергается сомнению. Многие ученые говорят о том, что Солнце стало «злее», что защитного барьера атмосферы уже не хватает, чтобы препятствовать вредному воздействию солнечной радиации. Это значит, что наша кожа подвергается более интенсивному облучению, и вместо загара получаются ожоги. Следующая степень реакции серьезна: человек постоянно чувствует себя так, будто у него солнечный удар. У него скачет давление (сосудистая реакция на радиацию), возможны симптомы лихорадки, отеки, сыпь на коже.

Самая сложная ситуация возникает тогда, когда в ответ на солнечную радиацию обостряются хронические заболевания. Чаще всего это происходит у страдающих бронхиальной астмой, сердечно-сосудистыми патологиями. В периоды усиления солнечной активности такие люди быстрее устают, легко раздражаются, их что-то тревожит, они чувствуют необъяснимый страх и тоску.

Метеочувствительность

Зависимость человеческого организма от погоды настолько велика, что наряду с термином «метеочувствительность», который характеризует слабо выраженные симптомы недомогания, возникающие под влиянием факторов внешней среды, медики ввели еще один — «метеозависимость» для обозначения более тяжелого состояния, вызванного резкими колебаниями погодных условий.

Метеозависимостью, или метеопатией, главными признаками которой являются резкое ухудшение самочувствия и немотивированные перепады настроения, страдает от 8 до 35 % жителей нашей планеты.

Более точную цифру определить пока не удается, так как ученые до сих пор не установили критерии, которые бы отличали нормальную реакцию организма на изменение погоды от патологической.

В самом общем виде можно сказать, что метеозависимость проявляет себя сильными головными болями, бессонницей или, наоборот, повышенной сонливостью, слабостью, которая ведет к быстрой утомляемости, изменениями настроения. Люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, могут ощущать резкое повышение артериального давления, а в более тяжелых случаях — боли в области сердца. При резкой перемене погоды обостряются многие хронические болезни и полученные ранее травмы.

1.2 Погода и самочувствие человека

Мы нередко слышим от окружающих жалобы на самочувствие. Действительно, внезапно возникшая головная боль, является, одним из самых распространенных признаков метеочувствительности. Некоторые люди, ошибочно принимают недомогание, связанное с переменой погоды, за симптомы какого-либо серьезного заболевания. Для того чтобы не волноваться и объективно оценивать собственное состояние, необходимо подробно проанализировать феномен, метеочувствительности.

Метеочувствительность не опасна, она не угрожает какими-либо тяжелыми последствиями. Но ухудшение самочувствия – это серьезная проблема для взрослого человека, когда во время перемены погоды он не может сосредоточиться на работе, не способен выполнять сложные задания и принимать ответственные решения.

Одним из вариантов тяжелой адаптационной реакции является снижение содержания кислорода в крови, что весьма опасно. В некоторых случаях возможно развитие гипоксии мозга, которая чревата серьезными последствиями.

Реакция человека при пониженной температуре воздуха. Снижая физическую активность и работоспособность, холодовый стрессор оказывает воздействие на психику человека. Цепенеют не только мышцы, цепенеют мозг, воля, без которой любая борьба обречена на поражение. При температуре тела, 35°С. наблюдается нарушение психики. Дальнейшее понижение температуры замедляет кровообращение, обмен веществ, а при температуре ниже 25°С. останавливается дыхание.

По мнению большинства ученых, оптимальными для нормальной жизнедеятельности человека являются следующие параметры окружающей среды: температура воздуха не ниже 18 и не выше 21° С, относительная влажность от 40 до 60 процентов. При любых отклонениях в сторону повышения или понижения наблюдается защитная реакция организма, которая может быть незначительно или сильно выражена.

Восприятие температуры индивидуально. Одним людям нравятся холодные морозные зимы, а другим — теплые и сухие. Это зависит от физиологических и психологических особенностей человека, а также эмоционального восприятия климата, в котором прошло его детство.

Влияние влажности воздуха

Повышенная влажность

В период обильных осадков влажность воздуха может доходить и до 90%. Наиболее сильно переживают данные изменения лица, имеющие проблемы с дыхательными путями, и для которых весна и таяние снега является самым опасным периодом. Довольно часто повышенная влажность протекает с переменой погоды, что, разумеется, сказывается на здоровье человека. Особенно часто такие перемены сопровождаются повышенным риском простуд и переохлаждений. Также повышенная влажность может обострить существующие воспалительные процессы почек и суставов. В период резких перепадов температур и повышенной влажности лучше свести к минимуму пребывание на свежем воздухе.

Пониженная влажность

Влажность является пониженной, если она составляет менее 40%. Слизистая оболочка носа, предотвращающая попадание в наш организм бактерий и микробов, подвергается раздражительному влиянию сухого воздуха. Поэтому наибольшую опасность низкая влажность представляет для аллергиков, которым для избавления от сухости необходимо промывать нос негазированной минеральной водой.

Влияние атмосферного давления на здоровье человека

Человек чувствует себя нормально, когда атмосферное давление составляет 750 мм рт.ст, при отклонении данной цифры хотя бы на 10 пунктов, то самочувствие человека резко ухудшается.

Солнечный свет

Интересно, что обмануть организм с помощью искусственного освещения в такие дни невозможно. Даже если целый день находиться в комнате с большим количеством включенных светильников, организм все равно распознает подмену, поскольку спектральный состав солнечного света и искусственного освещения значительно различается.

Глаза человека — это часть его головного мозга, которому необходим поток световых импульсов, чтобы быстро и продуктивно работать.

Метеочувствительность

Для обозначения реакции человеческого организма на метеорологические изменения окружающей среды медики пользуются еще одним термином — «метеоневроз», которым они определяют разновидность невротического расстройства, связанную с перепадами погоды. У метеоневротиков в неблагоприятные дни отмечается резкое ухудшение самочувствия: наблюдаются раздражительность, депрессивное состояние, одышка, учащенное сердцебиение, головокружение и т. д. Однако, если измерить у них температуру, давление и другие показатели, то они окажутся в абсолютной норме. Как правило, метеоневроз наблюдается у людей, обладающих повышенной эмоциональностью, или является внешним проявлением внутренних психических сбоев.

1.3 ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА МЕТЕОЗАВИСИМОСТИ

Метеозависимость лечится в комплексе с хроническими заболеваниями. Это происходит по причине того, что многие болезни провоцируют зависимость от погодных условий. Прежде всего, необходимо следить за прогнозом погоды и быть готовым к ее изменениям, заблаговременно предпринимая профилактические меры. Немаловажно вовремя обратиться к врачу, чтобы выявить основную причину заболевания.

Гипертоникам необходимо избегать сильных стрессов, причем как отрицательных, так и положительных. Также надо принимать успокоительные лекарства, назначенные лечащим врачом. И осторожнее применять физические нагрузки.

Людям, страдающим от пониженного давления, желательно принимать поливитамины, настои лимонника, элеутерококка, аралии маньчжурской и тонизирующие напитки: чай и кофе. Не менее полезна дыхательная гимнастика. При проявлениях плохого самочувствия можно класть на язык небольшой кусочек прополиса размером со спичечную головку, если нет аллергии на продукты пчеловодства. А также надо пить разжижающие кровь препараты.

Метеозависимым людям необходимо стараться, чтобы сон был полноценным: не менее 8 часов ночью. По возможности можно поспать днем — 40 мин-60 мин. Очень полезны сеансы релаксации, которые можно устраивать себе самим.

Необходимо больше быть на свежем воздухе, стараться меньше нервничать, не утомляться пить зеленый чай, успокаивающие тонизирующие средства, принимать контрастный холодный душ.

2. МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ

В течение двух недель (с 15 марта по 29 марта) я вела наблюдение за состоянием погоды и самочувствием моей бабушки, путем ведения дневника. Моей бабушке 66 лет будучи в пожилом возрасте она находится в зоне риска метеозависимых пожилых людей, так как моя бабушка является гипертоником.

Гипертония относится к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. И основным ее признаком является устойчивое высокое артериальное давление.

Мне хотелось узнать, как именно я могу помочь бабушке наименее легко перенести тот или иной недуг при смене погодных условий.

Так же мною было проведено анкетирование взрослых в возрасте 20-70 лет с целью выявить, как на людей влияет погодное условие

Цель исследования – проанализировать зависимость людей на условия погоды.

Результаты данных я вносила в таблицу (Приложение 2).

2.1 ДАННЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

Я провела опрос среди взрослых людей моего района, как на людей влияет погодное условие.

Мною было задано пять вопросов (см. приложение 2). Опрошенных людей составило 25 человек.

Сделала вывод по полученным данным: за период наблюдений атмосферное давление изменялось: самое высокое наблюдалось 23 марта 2016 г весь день, а самое низкое – 16 марта днем и вечером.

В результате чего выяснилось, что многие ощущают изменение физического состояния во время смены погодных условий – 20 человек. Наиболее часто испытывают пожилого возраста люди, повышенное артериальное давление, недомогание, головные боли, усталость, резкий перепад настроения.

Также в течении двух недель мы с бабушкой выполняли рекомендации ее лечащего врача терапевта, а именно:

-не пренебрегали лекарствами, прописанными врачом;

-чаще были на свежем воздухе;

-выводили токсины с помощью умеренной физической нагрузки (ходьба, зарядка по утрам)

-принимали контрастный душ, тренирующий сосуды и облегчающий общее состояние недомогания.

-употребляли в пищу: зелень, мед, апельсины, орехи.

-пили травяные чаи

-следили за прогнозом погоды

Анализируя полученные данные, я пришла к следующим выводам:

Погода сильно влияет на состояние здоровья, приводя иногда к фатальным последствиям. На изменения погоды реагирует и нервная система: появляется бессонница, раздражительность, падает настроение.

При проведении анкетирования я заметила, что наиболее зависимыми являются люди с хроническими заболеваниями дыхательных путей, с гипертонией, астматики.

При наблюдении за состоянием моей бабушки я заметила, что при повышении атмосферного давления, влажности воздуха, особенно ухудшается самочувствие у гипертоников: возникают или усиливаются головные боли, головокружение, могут появиться боли в области сердца, одышка, тошнота, повышается артериальное давление, вплоть до развития гипертонического криза.

В течении двух недель мы с бабушкой выполняли рекомендации ее лечащего врача терапевта. Данные рекомендации сделала бабушку более активной, первое время бабушка жаловалась на недомогание постоянные, головные боли. После первой недели мы стали больше гулять, проводить больше времени на свежем воздухе, бабушка стала меньше проводить времени в постельном режиме при недомогании.

Последние два дня наблюдения бабушка чувствовала значительно лучше, чем до начала наблюдения.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Погодные условия влияют на не каждого человека, здоровые люди, как правило, обладают повышенным иммунитетом, который подстраивается под условия погоды.

В ходе работы я выяснила, какое влияние оказывает погода на здоровье человека и как можно помочь себе в такие дни. И сделала для себя следующие выводы:

Метеозависимость побороть возможно при выполнении не сложных рекомендаций лечащего врача. Не запускать свои болезни, особенно хронические. При плохом самочувствии обязательно посещать лечащего врача, не заниматься самолечением, регулярно принимать назначенные препараты.

И самое важное вести здоровый образ жизни, как банально это ни звучит!

В целом гипотеза подтверждается, т.к. малейшую перемену в погоде метеозависимые люди ощущают на себе: скачет давление, падает работоспособность, просыпаются хронические болячки.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Валеология – наука о здоровье / Под ред. И. И. Брекмала. М., 2005. 765 с.
Климова В. И. Человек и его здоровье. М., 2003. 215 с.
Царфис П. Г. Действие природных факторов на человека. М., 2000. 45 с.
Интернет
Смирнов С. Н. Общество и природная среда. М., 2005. 452 с.

Приложение 1

Дневник наблюдения за погодой и самочувствием моей бабушки

Приложение 2

АНКЕТА

1. Ваш пол? (мужской, женский)

2. Ваш возраст? (младше 20 лет, 21-30, 31-40, 41-50, старше 50 лет)

3. У Вас чаще бывает повышенное или пониженное давление? (не выбрано/здоровый, пониженное, повышенное)

4. Как Вы себя сейчас чувствуете? (очень плохо, хуже, чем обычно, нормально, самочувствие отличное)

5. Склонны ли Вы соотносить самочувствие с переменами погоды? (затрудняюсь ответить, они не зависят друг от друга, «скорее всего, это так, определенно, взаимосвязь есть)

6. Имеется ли у вас хронические заболевания? если есть какие.

«Влияние погодных условий на здоровье людей»

Люди с давних времен умели угадывать погоду: одни — наблюдая за поведением домашних

животных и птиц, другие — ориентируясь только на собственное самочувствие.

Чтобы понять воздействие погоды на организм человека, необходимо изучить факторы влияющие на здоровье человека. Каждый из этих факторов в отдельности может оказывать влияние на различные функции организма человека.

Моя гипотеза: В ходе работы выяснить зависит ли состояние здоровья людей от действия

факторов погоды.

Объект изучения: Погодные условия в г. Улан-Удэ в марте 2016 г.

Цель: Изучить влияние погоды на жизнедеятельность человека.

Задачи:

1. Изучить по литературным источникам данную проблему.

2. Провести наблюдения опрос среди людей проживающих в моем районе.

3. Путем исследования проанализировать зависимость физического состояния человека от погодных условий.

Погода – это состояние нижнего слоя атмосферы в каком-либо отдельном регионе в конкретный период времени. Однако для понимания воздействия погодных условий на организм этого
определения недостаточно.
Для метеопатологии важно не состояние погоды, а характер ее изменений. И здесь за основу принимается достаточно большой промежуток времени: от 6 до 36 часов. Установившаяся в том или ином регионе погода – результат взаимодействия многих факторов.

регионе в конкретный период времени. Однако для понимания воздействия погодных условий на организм этого
определения недостаточно.
Основные факторы влияющие на состояние людей:

атмосферное давление-отклонение же давления в ту или иную сторону уже влияет на организм,

солнечный свет- в периоды усиления солнечной активности такие люди быстрее устают,легко раздражаются, их что-то тревожит, они чувствуют необъяснимый страх и метеозависимость, или метеопатией, главными признаками которой являются резкое ухудшение самочувствия и немотивированные перепады настроения, страдает от 8 до 35 % жителей нашей планеты.

В течение двух недель (с 15 марта по 29 марта) я вела наблюдение за состоянием погоды и самочувствием моей бабушки, путем ведения дневника.

Моей бабушке 66 лет будучи в пожилом возрасте она находится в зоне риска метеозависим пожилых людей, так как моя бабушка является гипертоником.

Мне хотелось узнать, как именно я могу помочь бабушке наименее легко перенести тот и

ли иной недуг при смене погодных условий.

Так же мною было проведено анкетирование взрослых в возрасте 20-70 лет с целью выявить, как на людей влияет погодное условие.

Цель исследования – проанализировать зависимость людей на условия погоды.
Я провела опрос среди взрослых людей моего района, как на людей влияет погодное условие.
Мною было задано шесть вопросов
АНКЕТА как видите выше представлена на презентации.

Опрошенных людей составило 25 человек.

Я сделала следующий вывод по полученным данным: за период наблюдений атмосферное давление изменялось: самое высокое наблюдалось 23 марта 2016 г весь день, а самое низкое – 16 марта днем и вечером.

В результате чего выяснилось, что многие ощущают изменение физического состояния во время смены погодных условий – 20 человек. Наиболее часто испытывают недомогание люди пожилого возраста, повышенное артериальное давление, недомогание, головные боли, усталость, резкий перепад настроения.
Также в течении двух недель мы с бабушкой выполняли рекомендации ее лечащего врача терапевта, а именно:
-не пренебрегали лекарствами, прописанными врачом;
-принимали контрастный душ, тренирующий сосуды и облегчающий общее состояние недомогания.
-употребляли в пищу: зелень, мед, апельсины, орехи.
-следили за прогнозом погоды

чаще были на свежем воздухе

выводили токсины с помощью умеренной физической
нагрузки (ходьба, зарядка по утрам)
пили травяные чаи

Анализируя полученные данные, я пришла к следующим выводам:

Погода сильно влияет на состояние здоровья, приводя иногда к

фатальным последствиям. На изменения погоды реагирует и нервная

система: появляется бессонница, раздражительность, падает настроение.

При проведении анкетирования я заметила, что наиболее зависимыми

являются люди с хроническими заболеваниями дыхательных путей,

с гипертонией, астматики.

При наблюдении за состоянием моей бабушки я заметила, что при

повышении атмосферного давления, влажности воздуха, особенно у

худшается самочувствие у гипертоников: возникают или усиливаются

головные боли, головокружение, могут появиться боли в области сердца, одышка,

тошнота, повышается артериальное давление, вплоть до развития гипертонического

криза.

недели мы стали больше гулять, проводить больше времени на свежем воздухе, бабушка стала меньше проводить времени в постельном режиме при недомогании.

Последние два дня наблюдения бабушка чувствовала значительно лучше, чем до начала наблюдения.

Тем самым я сделала выводы, что метеозависимость побороть возможно при

выполнении не сложных рекомендаций лечащего врача. Не запускать свои болезни, особенно хронические. При плохом самочувствии обязательно посещать лечащего врача, не заниматься самолечением, регулярно принимать назначенные препараты.

В целом моя гипотеза подтверждается, т.к. малейшую перемену в
погоде метеозависимые люди ощущают на себе: скачет давление, падает работоспособность,
просыпаются хронические болячки.
Исходя из вышесказанного самое главное вести здоровый образ жизни,
как банально это ни звучит!

Влияние погодных условий на здоровье человека

Межтерриториальная научно-практическая конференция работ учащихся

«Мы — исследователи»

Естественно-математическое направление

(география)

Исследовательская работа

Тема: «Влияние погодных условий на здоровье людей»

Работу выполнила:

Пономарева Лидия , 6А класс,

МАОУ СШ №2 г. Михайловска

Руководитель:

Пономарева Е.В.,

учитель географии,

МАОУ СШ №2 г. Михайловска

2018г.

Оглавление

Введение 3

1. Основная часть 6

1.1 Основные метеорологические факторы, влияющие на человека 6

1.2 Погода и здоровье 9

1.3 Лечение и профилактика метеозависимости 11

2. Методика исследования 13

2.1 Данные исследования 13

Заключение 15

Библиографический список 17

Приложение 18

Введение

Шлёт погода нам вечно то снег, то воду,

Только мы понапрасну браним погоду,

Если будет погода всегда прекрасна,

То на что же ворчать нам тогда?

Не ясно!

(Эдуард Асадов)

Какие красивые стихи о погоде пишут нам поэты. А в реальности очень непросто воспринимать все природные перепады позитивно. И дело не только в том, что капризы погоды доставляют нам какие-то некомфортности: в дождь – мокро и сыро, в мороз – холодно, а в зной – душно и жарко. В любом явлении окружающей нас природы существует строгая повторяемость процессов: день и ночь, прилив и отлив, зима и лето.

Несколько десятков лет назад практически никому и в голову не приходило связывать свою работоспособность, свое эмоциональное состояние и самочувствие с активностью Солнца, с фазами Луны, с магнитными бурями и другими космическими явлениями. Вся наша жизнь представляет собой постоянную смену покоя и активной деятельности, сна и бодрствования, утомления от напряженного труда и отдыха. В организме каждого человека подобно морским приливам и отливам, вечно царит великий ритм, вытекающий из связи жизненных явлений с ритмом Вселенной и символизирующий единство мира. В своей исследовательской работе я и хочу показать, как самочувствие людей связано с погодой, точнее с её изменениями. При резкой смене погоды снижается физическая и умственная работоспособность, обостряются болезни, увеличивается число ошибок, несчастных и даже смертных случаев.

Актуальность проблемы. В медицине уже четыре тысячи лет изучают и используют воздействие природных явлений и факторов на человеческий организм. Индийцы полагали, что свои лечебные свойства растения получают от солнца, дождей и гроз. В Тибете считали, что болезни связаны с метеорологическими явлениями. Гиппократ описывал в своих трудах наблюдения над больными людьми в разное время года. Оказалось, что климат способен изменить течение болезни в лучшую или худшую сторону, а здоровый человек ощущает смену времен года как изменения в собственном физическом и душевном состоянии. Меня заинтересовал вопрос о том, какое влияние оказывает погода на наше здоровье, каким образом температура воздуха, относительная влажность, атмосферное давление, режим ветра, атмосферные осадки — все это в совокупности влияет на здоровье людей. В связи с этим я и решила провести свое исследование.

Целью моей работы является: выяснить на какие группы людей в большей степени влияют метеофакторы, при каких условиях и как можно защитить организм человека от воздействия окружающей среды.

Задачи:

Изучить научно-популярную литературу и информацию в сети Интернет о влиянии погоды на организм человека;
Рассмотреть общую характеристику типов погоды;
Провести наблюдения за погодой в своём городе в течение 30 дней;
Провести анкетирование учащихся 5-11 классов, работающих, пенсионеров, и сделать выводы о влиянии погоды на организм подростков;
Путем исследования проанализировать зависимость физического состояния человека от погодных условий;
Предоставить полученные материалы графически;
Спланировать профилактические мероприятия и дать рекомендации людям, сильно подверженным влиянию погодных условий.

Методы исследования:

Познакомиться с литературой и информацией сети Интернет по данному вопросу;
Получение данных по состоянию здоровья у детей и взрослых путем измерения артериального давления;
Наблюдение за изменением погоды и заполнение дневника, и анализ его результатов;
Анкетирование и анализ ответов;
Обобщение и систематизация полученной информации.

1. Основная (теоретическая) часть

1.1 Основные метеорологические факторы, влияющие на человека.

Каждому из нас знакомо слово «погода». Сообщения о ней регулярно передаются по радио и телевидению. Ожидаемая погода интересует практически всех, ому что она влияет не только а самочувствие людей, но и на многие виды деятельности. Пого́да — совокупность значений метеорологических элементов и атмосферных явлений, наблюдаемых в определённый момент времени в той или иной точке пространства. Погода- это состояние атмосферы в данное время в данном месте. Главные свойства погоды- это ее разнообразие и изменчивость. Погода меняется постоянно, но, наблюдая за ней, люди заметили, что в ее изменениях в течение года существует определенный порядок, или режим. Например, в нашей стране зимой преобладает морозная и снежная погода. Летом погода гораздо теплее, а осадки выпадают в виде дождя. Такая смена зимней и летней погоды наблюдается на протяжении многих лет. Таким образом, климат территории- это характерный для нее многолетний режим погоды.

То, что климат и погода влияют на человека, известно давно. Вопросом метеочувствительности (или метеозависимости) люди интересовались очень давно, еще со времен Гиппократа. В своих книгах об эпидемических заболеваниях описание каждой болезни он начинает с влияния на нее погодных условий.

До нас дошли сочинения по биоклиматологии греческого врача Диокла, разделявшего год на шесть периодов, в течение каждого из которых рекомендовались определенные изменения в образе жизни больных.
Помимо такого радикального влияния на людей, погода может влиять на человека и более простыми способами. Люди плохо переносят экстремальные значения температуры, влажности и ветра. Погода также влияет и на настроение.

В исследованиях ученых прослеживается тенденция. С возрастом все большая часть людей зависит от изменения погодных условий. Объясняя причины этой зависимости ученные, изучают суточные и сезонные ритмы основных метеорологических факторов разных климатических зон (температура, давление, влажность воздуха) (см. приложение 1).

Ниже приведены основные метеорологические факторы и их влияние на состояние здоровья человека:

Температура окружающей среды – это основной фактор, от которого зависит жизнедеятельность организма.

Около 75% тепла мы тратим на излучение в окружающую среду, оно уносится движущимся воздухом. Примерно 22% уходит с выделениями, испаряется. И лишь только 2-3% влаги расходуется на нагревание воздуха и пищи.

Когда температура окружающей среды низкая, организм уменьшает теплоотдачу и увеличивает теплопродукцию. Это происходит по сигналу центральной нервной системы, когда раздражаются кожные рецепторы. Тогда сужаются сосуды кожи, слизистой и подкожной клетчатки. Губы у замерзшего человека приобретают синеватый оттенок, лицо бледнеет, появляется, так называемая, гусиная кожа. Это из-за того, что происходит невольное сокращение ее мускулатуры. При нагревании же капилляры расширяются, кожный покров розовеет, тело расслабляется.

У незакаленных или нездоровых людей теплорегулирующая система может не справиться со своей задачей, поэтому у них даже небольшое охлаждение вызывает простудные заболевания, насморк, обостряет хронические недуги. Впрочем, даже здоровые и сильные люди при повышенной влажности и сквозняке могут простудиться.

При жаре сосуды кожи рефлекторно расширяются. Учащается пульс и дыхание. Повышается температура кожи. В этом случае организм защищается от перегрева путем потоотделения. От скорости и объема испарения пота зависит интенсивность охлаждения. У жителей жаркого пояса потовые и сальные железы работают интенсивно, поэтому больше развиты, чем у людей, которые проживают на севере. Жировые вещества, которые выделяют сальные железы, тоже способствуют более быстрому испарению влаги на коже.

При слишком высокой температуре воздуха человек чувствует себя хуже. Неблагоприятно сочетание повышенной влажности с высокой температурой. Например, если температура окружающей среды 40ºС, а влажность при этом 30%, самочувствие может быть такое, как и при температуре 30ºС с влажностью 80%.

В жаркий день человек может потерять от 2 до 4-6 литров влаги при выполнении физических работ средней сложности, например, копая огород.

Если температура достигает 30ºС, потоотделение может увеличиться в 4-5 раз. То же самое происходит, когда человек начинает работать или просто двигаться. В 2-3 раза возрастает выделение пота, когда человек идет по шоссе, в 4-6, когда бежит.

Влажность воздуха — это показатель содержания воды в атмосферном воздухе.

Человек чувствует себя хорошо при относительной влажности от 40 до 75%. Отклонение от нормы отзывается в организме ощущением сухости или сырости. Влажность воздуха влияет на организм человека в сочетании с другими метеорологическими факторами, усиливая их воздействие. Таким образом, на теплоощущения влияет не только температура воздуха, но также влажность, интенсивность движения воздуха. Оптимальное сочетание всех этих факторов обеспечивает человека комфортным состоянием.

Кроме того, ощущение жары или холода во многом зависит от нервной системы, веса тела, закалки, общего состояния здоровья. Порой легко одетые люди в мороз чувствуют себя так же комфортно, как и те, которые плотно закутаны в шарфы.

Атмосферное давление- это сила, с которой воздух давит на земную поверхность и на все находящиеся на ней предметы.

На уровне моря человеческое тело испытывает давление 1,033 кг/см ², т.е. на человека среднего роста давит около 1т воздуха. Но он этого не ощущает, так как внутреннее давление организма противодействует давлению воздуха. Большинство людей не замечают колебаний давления. При резком повышении атмосферного давления возникает различие между давлением внутри тела и давлением окружающего воздуха. В этих случаях некоторые люди могут ощущать головную боль, боль в области сердца и других органах, изменяется артериальное давление.

Резкие колебания атмосферного давления вызывают обострение радикулита, появляется шум в ушах. Возможны приступы мигрени разной степени. С пониженным атмосферным давлением связано затруднение дыхания и нарушение работы сердечнососудистой системы. Особенно реагируют на изменения атмосферного давления больные неврозом, гипертонией, ишемической болезнью сердца, сосудистыми заболеваниями мозга, легочные больные и другие. Значит, атмосферное давление существенно влияет на работу организма.

Ветер — это движение воздуха в горизонтальном направлении. Как известно, главной причиной его возникновения является разница атмосферного давления на близлежащих территориях.

Ветер воздействует на систему терморегуляции, а также оказывает и механическое воздействие. Он способствует отдаче тепла, либо его задержке в организме. Отрицательное воздействие ветра усиливается при резких колебаниях температуры, влажности воздуха, атмосферного давления. При сильном холодном ветре и резких колебаниях атмосферного давления у человека повышается артериальное давление, что способствует возникновению гипертонических кризов и нарушению мозгового кровообращения. Колебания артериального давления у больных отмечаются также при внезапном изменении направления ветра.

На организм человека, как правило, влияет не один какой – либо фактор, а их совокупность, причем основное действие оказывают не обычные колебания климатических условий, а в основном их внезапные изменения. Для любого живого организма установились определенные ритмы жизнедеятельности разнообразной частоты. Таким образом, в реальных условиях на организм человека действует весь комплекс погодных факторов.

1.2 Погода и здоровье.

Каждый человек склонен реагировать на свой тип погоды. У природы нет плохой погоды, но каждая погода для кого-то беда. Принято выделять два основных типа погоды – гипоксический и спастический.

1. Гипоксический тип погоды может проявляться при тенденции к снижению количества кислорода в воздухе: тогда у больных снижается тонус сосудов. Гипертоники, например, чувствуют себя в это время лучше — давление у них снижается;

2. Спастический тип проявляется во время резкой перемены погоды в сторону похолодания, когда атмосферное давление растет, и содержание кислорода в воздухе значительно увеличивается. Тогда у людей с повышенным артериальным давление могут появиться головные и сердечные боли, вызванные спазмами гладкой мускулатуры сосудов.

Однако можно встретить и более развернутую классификацию типов погоды.

Метеозависимость – не новое явление, оказывается, изучал его ещё в Древней Греции знаменитый врач Гиппократ. Он регулярно проводил метеорологические наблюдения и впервые отметил связь между погодой и обострением различных недугов.

Многие известные люди – Моцарт, Леонардо да Винчи, Наполеон, Колумб, Байрон – страдали метеозависимостью. А вот Гёте, заметив, что при высоких показаниях барометра ему работалось легче, чем при низких показаниях, свои наблюдения изложил в труде «Опыт изучения погоды».

Мои родственники тоже страдают метеозависимостью. Бабушка на протяжении многих лет мучается от этой проблемы.

Что отличает больного человека от здорового человека? Метеозависимый (больной) человек испытывает дискомфорт, слабость, вялость, головную боль и другие состояния организма, зависящие от изменения погодных условий.

У людей со сниженным иммунитетом возникают простуда.

У хронических больных — заболевания обостряются: увеличивается количество инсультов, инфарктов, приступов стенокардии, обостряется ишемическая болезнь сердца.

У гипертоников появляются боли в области сердца, отдышка, тошнота, повышение давления, вплоть до гипертонического криза.

У больных с бронхолёгочными заболеваниями усиливаются кашель, одышка, синюшность кожи.

У абсолютно здоровых людей организм, как правило, хорошо приспособлен к колебаниям погоды, и поэтому они не оказывают влияния на самочувствие и настроение человека. Колебания погоды можно рассматривать даже как своеобразный природный тренинг, который благотворно влияет на организм. Но абсолютно здоровых людей найти очень сложно, а люди, имеющие какие-либо отклонения здоровья, остро реагируют на метеорологические изменения.

Условия в окружающем нас мире меняются постоянно. День сменяется ночью, весна — летом и т.д. При каждом изменении погодных условий меняется и состояние организма человека. Если изменения условий обычные для человека, то его организм перестраивает свою работу безболезненно. Если же организм человека ослаблен болезнью, то его приспособление к новым условиям происходит трудно. Такой человек с наступлением новых условий чувствует или просто дискомфорт, или же боль в разных органах. При погодных изменениях он тоже испытывает дискомфорт, боли в суставах, сердце, головную боль и т.д. Специалисты называют таких людей метеочувствительными (метеолабильными), т.е. чувствительными к изменению погоды.

В большинстве случаев развитие метеочувствительности зависит от возраста. Как правило, первые проявления метеочувствительности отмечаются еще в детском возрасте. Особенно часто метеочувствительность регистрируется у детей грудного возраста, когда у новорожденного организма еще не сформировались окончательно адаптационные механизмы. К 14-20 годам метеочувствительность как правило минимальна. Однако с возрастом метеочувствительность возрастает и в 50-летнем возрасте практически половина людей являются метеочувствительными. Это объясняется тем, что адаптационные возможности организма в этом возрасте уже существенно ослабевают, особенно, если он обременен к тому же еще и хроническими заболеваниями.

Метеочувствительности способствует избыточная масса тела и эндокринные сдвиги, возникающие в период полового созревания, беременности и климакса. Состояние повышенной метеочувствительности может развиваться после различных травм, гриппа, ангины, пневмонии и других заболеваний. Одной из причин повышенной метеочувствительности могут быть генетически обусловленные конституциональные особенности организма.

Причины острой реакции на изменение погоды метеозависимость здоровых людей – неправильный образ жизни (не умеют расслабляться, отдыхать, подвержены стрессам). Изменения метеорологических условий негативно отражаются на состоянии здоровья нашего организма, если он не способен мгновенно реагировать на эти изменения.

Прежде всего, резкие перемены погоды отражаются на нашей психоэмоциональной сфере. Ведь всякое нарушение стабильности, и в погоде в частности, воспринимается человеком как мини-шок. Люди, как правило, становятся раздражительными, обидчивыми, вспыльчивыми, необъяснимо грустными и подавленными.

Какие изменения в погоде большей степени влияют на организм?

1. Перепады атмосферного давления. Резкое повышение/понижение артериального давления, головные боли, спазмы в любом органе.

2. Повышение влажности воздуха. Провоцируют воспалительные процессы в слизистых оболочках, вызывая простудные, вирусные, инфекционные заболевания.

3. Понижение содержания кислорода в воздухе. Обостряется астма.

4. Магнитные бури. Этот фактор наиболее сильный по воздействию на организм в целом и наименее изученный. Магнитные бури плохо отражаются на работе всех органов и систем организма.

Для предупреждения и смягчения отрицательных последствий реакций организма важную роль играет их профилактика.

1.3 Лечение и профилактика метеозависимости.

Лечение и профилактика метеозависимости должны основываться на лечении основного заболевания и профилактике осложнений накануне изменений в погоде. Для этого метеозависимым следует внимательно следить за сводками погоды. Кроме того, нужно укреплять иммунитет, чтобы организм был менее подвержен воздействию внешних факторов.

Прежде всего, накануне тяжёлого дня необходимо хорошо выспаться.

Большие физические нагрузки при смене погоды противопоказаны, но необходимо сделать зарядку. После неё полезно принять контрастный душ (10-15 минут при температуре 37 градусов).

В течение дня не переутомляйтесь. По возможности вздремните после обеда 30-40 минут и обязательно часок прогуляйтесь вдали от шума городского.

Сердечникам, кроме тщательного соблюдения предписаний врача, в тяжёлые дни поможет специальный лечебно-профилактический напиток, который улучшит работу сердечной мышцы и устранит неприятные ощущения. За день нужно выпить 2-3 стакана.

Для улучшения самочувствия держите во рту кусочек прополиса (величиной с горошину).

Предлагаю следующие советы ( Приложение 1)

1. Не переутомляться, всегда находить время для отдыха.

2. Сон не менее 7—8 ч в сутки. Появляющуюся бессонницу устранять доступными и эффективными способами (кроме снотворных лекарств).
3. Не менее 1 ч. в день бывать на свежем воздухе.
Этот час необходимо посвятить ходьбе, любой физической работе или оздоровительной тренировке.
4. Как можно чаще проветривать помещения для работы, досуга и сна. В крупном городе или при загрязнённом воздухе для образования отрицательно заряженных ионов в помещении рекомендуется использовать люстру Чижевского.
5. Ежедневный душ. Желателен контрастный душ со сменой температур от 7 до 11 раз. Люди, регулярно посещающие баню (1—2 раза в неделю), как правило, не чувствуют изменений погоды… Их сосуды начинают адекватно реагировать на различные температурные раздражители

2. Методика исследования.

В течение одного месяца (с 8 января по 3 февраля) я вела наблюдение за состоянием погоды и самочувствием группы людей, в состав которых входило 30 учащихся нашей школы в возрасте от 12 до 17 лет, 10 людей в возрасте от 18 до 55 лет, в том числе учителя нашей школы и 10 пенсионеров в возрасте от 55 до 75 лет.

Цель исследования – проанализировать зависимость людей от условий погоды.

Для определения степени зависимости работоспособности от погодных условий в течение месяца я каждый день вела дневник наблюдения, в котором были учтены следующие параметры:

Прогноз погоды;
Общее самочувствие;

Результаты данных я вносила в таблицу (Приложение 2).

2.1 Данные исследования.

Анализируя состояние погоды, следует отметить достаточно большую амплитуду колебания температуры в течение месяца, А = 24 ⁰С (Приложение 3). В течение месяца атмосферное давление было ниже нормы ( от 729 до 761 мм. рт.ст.) (Приложение 4). Также менялось направление и сила ветра (от1м/сек. до 8м/сек.).

Я провела опрос среди разных групп людей с целью выявить, как на людей влияет погодное условие.

Мною было задано восемь вопросов (см. приложение 5)

Выяснилось, что 65% опрошенных ежедневно читают прогноз погоды, многие ощущают изменение физического состояния во время смены погодных условий — 72%. Наиболее часто испытывают головные боли, усталость, резкий перепад настроения. А люди старше 45 лет – боли в суставах, изменение артериального давления, мигрени. Это проявляется в период резкого перепада температуры и атмосферного давления, влажно-прохладную и очень жаркую погоду.

При резком снижении температуры большая часть педагогического коллектива чувствовала общее недомогание, головные боли, вплоть до головокружения и спад работоспособности. Не смотря на это, 84% опрошенных утром, вместо оздоровительных процедур, предпочитают дольше полежать и лишь 16% делают по утрам зарядку и принимают душ.

Анализируя полученные данные, я пришла к следующим выводам:

1. Изменения погоды не одинаково сказываются на самочувствии разных людей. У здорового человека при изменении погоды происходит своевременное подстраивание физиологических процессов в организме к изменившимся условиям окружающей среды. В результате усиливается защитная реакция, и здоровые люди практически не ощущают отрицательного влияния погоды.

2. Зависимость от метеоусловий имеют люди, принадлежащие к старшей возрастной группы. Учащиеся наименее чувствительны к изменению климата.

3. У больного человека приспособительные реакции ослаблены, поэтому организм теряет способность быстро подстраиваться. Влияние погодных условий на самочувствие человека связано с возрастом, а также с индивидуальной восприимчивостью организма.

Следующим этапом моей работы было интервью со старшим фельдшером отделения скорой медецинской помощи Пильниковой Н.И.

Я задала ей следующие вопросы:

1) Люди какого возраста обычно связывают своё недомогание с погодными условиями?

2) Какие хронические заболевания могут обостряться при изменении погодных условий и что при этом следует делать?

Надежда Ивановна ответила: «Как правило, на изменения погодных условий реагируют люди предпенсионного и пенсионного возраста, дети с невралгическими заболеваниями, люди, ведущие нездоровый образ жизни. Обостряются такие хронические заболевания как невроз, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, сосудистые заболевания мозга. Абсолютно здоровых людей очень мало, поэтому всем следует внимательнее относиться к своему здоровью: соблюдать режим дня, заниматься спортом и профилактикой заболеваний».

Заключение

В заключении я бы хотела сказать, что нельзя списывать все недуги на плохую погоду, поскольку невнимание к недомоганиям у людей с хроническими заболеваниями, как у пожилых, так и молодых может привести к осложнениям заболевания. Организм нужно тренировать и готовить к возможным изменениям погоды.

1. Тренировать организм можно закаливанием, контрастным душем, но пожилые люди должны проконсультироваться с лечащим врачом, прежде чем начать такие процедуры.

2. Обеспечить полноценное питание, которое должно включать: свеклу, изюм, курагу, чернослив, апельсины, свежую зелень, орехи, мед, лук, чеснок и прополис, особенно молодым.

3. Больше бывать на свежем воздухе, гулять и выполнять физические упражнения.

4. При головных болях, вызванных изменением погоды, можно заварить чай из ромашки или мяты и пить маленькими глотками, добавляя мед и лимон.

5. Людям с повышенным давлением при резком похолодании нужно выходить на улицу не сразу, а ждать, пока организм привыкнет к холоду.

6. Отказаться и от приема кофе, который следует заменить травяными чаями или некрепким зеленым чаем.

7. Отказаться от вредных привычек.

8. Начинать день рекомендуется с зарядки, которая стабилизирует кровообращение, но при повышенном давлении и хронических заболеваниях в дни резкой смены погоды лучше воздержаться от физических и умственных нагрузок.

9. Следить за прогнозом погоды.

10. Регулярно проводить диспансеризацию.

Помогайте своему организму жить в гармонии с природой, и тогда только вы сможете почувствовать точно, как в песне поется, что «У природы нет плохой погоды».

Гипотеза подтверждается, т.к. все чаще случаются техногенные и природные катаклизмы, влияющие на изменение климата, глобальное потепление и др. и в следствии с этим изменяющиеся климатические условия усложняют жизнь человека. Но предупрежден — значит вооружен. Зная состояние своего здоровья, и отслеживая прогнозы погоды, каждый человек может провести профилактику и подготовить свой организм к переменам погоды.

Список литературы

1. Астапенко П.Д., Вопросы о погоде. Л., Гидрометеоиздат. 1987г.

2. Казначеев В.П. Очерки теории и практики теории человека. – М.: Наука, 1983.

Марьянис В.В, “Берегите себя от болезней”.- Москва, 1992г

Экология. Учебник. Е.А. Криксунов., Москва, 1995г.
Энциклопедический справочник медицины и здоровья. М., Русское энциклопедическое товарищество, 2005 г.
Энциклопедия для детей. М., «Аванта+», 1997 г.
Электронный каталог ВНИИГМИ-МЦД (с 1991 года), свободный доступ по адресу http://www.meteo.ru/izdan/ukazat01.htm
Российский сводный электронный каталог по научно-технической литературе ГПНТБ http://www.gpntb.ru/win/search/
http://sirena.siberia.net/pb/has1.html
http://riktamed.ru/php/content.php?id=14531 Влияние погоды на самочувствие человека.

ПРИЛОЖЕНИЕ

Приложение 1

Дневник наблюдения за погодой и самочувствием

45% почувствовали недомогание при понижении температуры и понижении атм. давления

29 января

-12

753

ЮВ 5м/с

ясно

20% не очень хорошее самочувствие

30 января

-7

760

Ю 3м/с

малооблачно

10% не очень хорошее самочувствие

31 января

-5

762

штиль

ясно

100% хорошее самочувствие

1 февраля

-5

744

СЗ 3м/с

пасмурно

60% почувствовали недомогание понижении атм. давления

2 февраля

-7

747

СЗ 1м/с

облачно

20% не очень хорошее самочувствие

3 февраля

-7

749

Ю 2м/с

ясно

100% хорошее самочувствие

Приложение 2

Приложение 3

Приложение 4

АНКЕТА

1. Вы ежедневно читаете прогноз погоды ?

2. Можете долго обсуждать погоду с коллегами, друзьями и родственниками?

3. Вы чувствуете перемену погоды и ваши прогнозы обычно верны?

4. Вы ощущаете магнитную бурю за несколько дней: появляются быстрая утомляемость, раздражительность, бессонница?

5. В какую погоду вы чувствуете себя хорошо и комфортно?

6. Как влияет на Вас отсутствие длинного солнечного дня (положительно или отрицательно, или свой вариант ответа)?

7. Недомогание из-за перемены погоды, как правило, длится не более 2–3 дней?

8. Утром вместо оздоровительных процедур (зарядка, контрастный душ) вы предпочитаете дольше полежать?

Приложение 5

1. Не переутомляться, всегда находить время для отдыха.

РЕЦЕНЗИЯ

на исследовательскую работу

обучающейся Пономаревой Лидии Ивановны

на тему: «Влияние погодных условий на здоровье людей»

Работа Пономаревой Лидии посвящена изучению влияния погодных условий на здоровье человека, его эмоциональное состояние и самочувствие. Лидия готовила работу на основе материалов, собранных в ходе изучения учебной литературы и Интернет-ресурсов по заявленной теме.

Выбранная тема актуальна, так как в медицине уже четыре тысячи лет изучают воздействие природных явлений и факторов на человеческий организм. Данная работа может помочь разобраться в том, какое влияние оказывает погода на наше здоровье, каким образом температура воздуха, относительная влажность, атмосферное давление, режим ветра, атмосферные осадки — все это в совокупности влияет на здоровье людей.

Новизна и практическая значимость исследования: в работе сведены в одно целое обобщение имеющейся информации и создание презентации. Материал может быть полезен как для детей, так и для учителей географии и биологии при проведении уроков или внеклассных мероприятий, также родителей.

Автором проведена серьёзная работа по вопросу изучения влияния погодных условий на здоровье людей. Лидия наблюдала за изменением погоды, заполняла дневник, а через месяц сделала выводы по результатам заполнения. Ученица провела анкетирование с людьми разных возрастных групп, а также познакомилась со старшим фельдшером отделения скорой медицинской помощи и взяла у нее интервью. Для осуществления исследования ученица использовала различные методы: частично-поисковый, метод анализа, аналитический метод.

Работа выполнена на достаточно высоком уровне, содержит ряд выводов, представляющих практический интерес. Рецензируемая работа чётко структурирована: имеются введение, постановка задач, основное содержание, практическая часть, выводы, список изученной литературы.

Во введении обоснована актуальность проблемы исследования. Определены цель и задачи и методы исследования

В основной части произведен обзор изученной литературы по заявленной теме, приведены основные метеорологические факторы, влияющие на здоровье человека, классификация типов погоды и профилактика метеозависимости.

Оригинальность предлагаемых решений: в подаче материала используются интерактивные компьютерные технологии — презентация, отображающая результат работы.

Оценивая в целом исследовательскую работу Пономаревой Лидии «Влияние погодных условий на здоровье людей», следует отметить, что она отвечает основным требованиям, заслуживая высокой оценки.

РЕЦЕНЗЕНТ: Пономарева Екатерина Васильевна, учитель географии, МАОУ СШ №2 г.Михайловска

(подпись, расшифровка, должность и место работы рецензента)

Как влияет атмосферное давление на организм человека? | ВОПРОС-ОТВЕТ

За ответом на этот вопрос мы обратились не к врачам, а к физикам. Ведь именно физические законы заставляют различные вещества изменять свои свойства под влиянием внешних факторов. Оказывается, что именно с точки зрения физиков, реакция человека на изменения погоды вполне оправдана и предсказуема.

«С физической точки зрения человеческий организм представляет собой сосуд с водой. Наше тело более чем на 60% состоит из воды. Причем это не просто вода, а вода запертая в герметично закрытые колбы — каждая клетка организма как раз и является такой колбой. Естественно, что все законы, справедливые для жидкостей, справедливы и для тела человека», — говорит физик Николай Прохоров.

В каких органах больше всего воды:

легкие — 83%
почки — 79%
мышцы — 79%
кровь — 79%
мозг — 73%
сердце — 73%
печень — 71%
кожа — 64%
кости — 31%

Так что же происходит с организмом человека при изменение атмосферных условий? Оказывается, в организме человека происходят такие процессы, что они могли бы стать сюжетом для фильма ужасов.

«Помните простой опыт с воздушным шариком? Когда чуть-чуть надутый воздушный шарик помещают под стеклянный колокол и начинают откачивать из под него воздух? С падением давления шарик под колоколом начинает надуваться. То же самое происходит и в организме человека, где воздушный шарик, это живые клетки организма. При резком падении давления они начинают немного раздуваться. Конечно, ткани тела эластичны и компенсируют эти растяжения. Но ведь с годами эластичность теряется, появляются другие заболевания. Да и телу нужно время, чтобы компенсировать такие резкие изменения. Я думаю, что именно поэтому на изменения погоды жалуются именно пожилые люди, среди молодежи таких жалоб нет», — говорит ученый.

С кровью все не просто

С состоянием жидкостей в организме тоже реагируют на изменения погоды. Но тут влияние климата чрезвычайно многогранное. И учесть все факторы достаточно сложно.

«Жидкости тоже реагируют на изменения погоды. Например, при снижение атмосферного давления снижается температура кипения жидкости. Это только самая простая и очевидная зависимость. Существует еще много факторов, например, растворимость газов в крови. Все слышали про кессонную болезнь, которая поражает аквалангистов. Её причина в том, что при повышенном давлении на глубине в крови растворяется много азота, когда человек поднимается на поверхность давление падает и растворенный в крови азот превращается в газ. Кровь словно закипает. Образовавшиеся пузырьки азота тромбируют сосуды и происходят многочисленные кровоизлеяния. Чтобы этого не происходило, аквалангист поднимается с глубины медленно, тогда азот успевает безболезненно выйти из крови. Также влияет на состояние крови и температура окружающей среды. Некоторые из факторов могут менять вязкость крови. Система кровообращения человека, это, с точки зрения физики, гидравлическая система, где есть свои трубопроводы — сосуды и есть насос — сердце. При увеличении вязкости крови снижается пропускная способность сосудов и возрастает нагрузка на сердце. Еще не будем забывать о том, что кровь переносит кислород и процесс газообмена также зависит от физических факторов. Так что, если рассматривать человеческое тело с точки зрения физики, то можно определенно сказать — перепады погоды влияют. И хуже всего резкое понижение атмосферного давления, но это опять же с точки зрения физики. Думаю, эволюция позаботилась о том, чтобы переход с ясной погоды на дождливую не заканчивался полным вымиранием человечества», — говорит Николай Прохоров.

Врачи же утверждают, что лучшей профилактикой метеочувствительности являются длительные прогулки. В ходе многих исследований было установлено, что граждане, чья работа связана с постоянным пребыванием на свежем воздухе, почти не подвержены погодным изменениям.

Влияние погоды. Чем обернулись климатические изменения для белорусов

Сегодня изменения в климатической системе происходят стремительно и затрагивают интересы каждого человека. Прогнозируется, что глобальное потепление и другие долгосрочные тенденции изменения климата будут сохраняться в результате рекордного содержания в атмосфере парниковых газов, удерживающих тепло. С 1980-х годов каждое последующее десятилетие было теплее предыдущего. Ожидается, что эта тенденция сохранится.

Что показывает анализ погодных условий на территории Беларуси за последние 10-20 лет? Как сейчас обстоят дела с долгосрочными и краткосрочными прогнозами? Как организована работа сотрудников МЧС по устранению последствий непогоды? Как резкие перемены погодных условий влияют на метеозависимых людей, какую опасность для здоровья несут? Как сельское хозяйство адаптируется к климатическим изменениям? Какой ущерб наносят лесному хозяйству неблагоприятные погодные явления? На эти и другие вопросы ответили эксперты во время круглого стола.

Участники:

Татьяна Четырко Начальник службы метеорологических прогнозов ГУ «Белгидромет»

Сергей Лысенко Директор Института природопользования НАН Беларуси

Игорь Гайшун Начальник главного управления государственной системы предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций и гражданской обороны Министерства по чрезвычайным ситуациям Республики Беларусь

Василий Ядловский Заместитель начальника главного управления растениеводства Министерства сельского хозяйства и продовольствия Республики Беларусь

Анастасия Гурина Консультант управления лесного хозяйства Министерства лесного хозяйства Республики Беларусь

Алексей Чуканов Ректор ГУО «Белорусская медицинская академия последипломного образования»

Приходится приспосабливаться. Что предпринимают белорусские аграрии в условиях изменения климата

Заместитель начальника главного управления — начальник управления растениеводства Министерства сельского хозяйства и продовольствия Василий Ядловский во время заседания круглого стола БЕЛТА «Влияние погоды. Чем обернулись климатические изменения для белорусов?» рассказал, как сельское хозяйство адаптируется к климатическим изменениям.

«Сельскохозяйственная отрасль из всего реального сектора наиболее зависима от климатических изменений, потому как это цех под открытым небом по производству сырья, сельскохозяйственной продукции. Для нас очень важно, как развивается погода, как она прогнозируется, поскольку вызывает цепную реакцию: что тогда при таких условиях мы должны предпринять?» — сказал Василий Ядловский.

В соответствии с реализацией плана Парижских соглашений Министерство сельского хозяйства совместно с Национальной академией наук разработало стратегию адаптации сельского хозяйства к изменению климата.

«Вместе с тем хочу сказать, что почвенно-климатические условия сельхозпроизводства в каждом регионе, отдельно взятой организации существенно изменяются, поэтому этот документ является рамочным», — обратил внимание замначальника.

Поскольку не бывает одинакового климатического года, по-разному наступают и заканчиваются сезоны года, сельхозпроизводители постоянно приспосабливаются к климатическим условиям и вносят в работу соответствующие коррективы.

«Рост вегетационного периода позволяет больше получить прихода солнечной радиации, соответственно продукции. С учетом того, что технологии сельского хозяйства усложняются, все больше нужно проводить технологических операций, чтобы получить лучший результат, — для этого нужно время. Самое главное для нас, что осенний период в Беларуси в настоящее время продлился на один месяц. Таким образом, мы больше получаем продукции, которую важно убрать в сжатые сроки без потерь. Поэтому то, что октябрь бывает практически без заморозков, очень положительный момент», — сказал Василий Ядловский.

Отрицательная сторона изменения климата — июньские засухи. «В 2021 году в первой и второй декаде июня выпало 40% осадков, а это период активного вегетативного роста, налива зерна. В результате растениеводство недобрало 15% валового производства зерна, при том что все условия и технологии предыдущего года сохранились. Соответственно на кормовых культурах мы недобрали около 5% к уровню прошлого года», — констатировал он.

А за окном то снег, то дождь. Синоптики дали прогноз погоды на февраль

Начальник службы метеорологических прогнозов Республиканского центра по гидрометеорологии, контролю радиоактивного загрязнения и мониторингу окружающей среды Минприроды Татьяна Четырко во время круглого стола в БЕЛТА на тему «Влияние погоды. Чем обернулись климатические изменения для белорусов» рассказала о том, чего ждать белорусам от погоды в феврале, сообщает корреспондент БЕЛТА.

По прогнозам синоптиков, в начале февраля атлантические циклоны продолжат перемещаться по северо-западной территории, вторгаясь на континент, чередуя поступление холодного воздуха северных морей и теплых воздушных масс атлантического происхождения. Из-за этого сохранится неустойчивая погода. «Время от времени будут отмечаться осадки преимущественно в виде снега и мокрого снега, в отдельные дни по юго-западу страны — вперемежку с дождем. В то же время станут наблюдаться туманы и гололедные явления. По ночам будет подмораживать до минус 3-10 градусов, при прояснениях — до минус 11-15. Температурный фон в дневные часы чаще всего будет находиться в пределах от минус 5 до плюс 2 градусов», — отметила Татьяна Четырко.

«Во второй половине декады атмосферная циркуляция изменится. Циклоны станут перемещаться по акватории северных морей и чаще выносить в пределы нашей страны более теплые воздушные массы с запада Европы. Мокрый снег станет смешиваться с дождем. Морозы ослабеют. Температурный режим станет немного превышать норму», — поделилась прогнозом начальник.

Как погода влияет на здоровье и что нужно знать метеозависимым людям

Как резкие перемены погодных условий влияют на метеозависимых людей и какую опасность несут для здоровья, рассказал ректор Белорусской медицинской академии последипломного образования кандидат медицинских наук, доцент Алексей Чуканов во время заседания круглого стола в БЕЛТА на тему «Влияние погоды. Чем обернулись климатические изменения для белорусов».

«В большей степени метеозависимость связана с разницей в давлении внутри организма и снаружи. Это приводит к различным ощущениям. Например, если артериальное давление больше, а атмосферное меньше, то это чувство распирания, головокружение, связанное с гипертоническими проявлениями. В то же время метеозависимость — это изменение, не до конца объяснимое с точки зрения физиологии и изменения магнитного поля Земли. Достаточно часто это бывает при солнечных вспышках», — рассказал Алексей Чуканов.

По его словам, здесь таится целый ряд опасностей. «В целом из-за ухудшения самочувствия у метеозависимых людей наблюдается снижение остроты внимания, соответственно, повышенная травмоопасность. В таких случаях не стоит садиться за руль и выполнять какую-то точную мелкую работу, особенно связанную с управлением механизмами. Также из-за изменения показателей организма, в частности, повышения или уменьшения артериального давления, повышается риск возникновения гипертонических кризов и осложнений (инсульт, инфаркт).

Под метеозависимостью также понимают повышение чувствительности организма к содержанию кислорода и иных газов во вдыхаемом воздухе, что может вызывать негативные реакции. Речь идет о больных бронхиальной астмой, людях с хроническими обструктивными болезнями легких, с ишемической болезнью — это те, кто особенно нуждается в большем содержании кислорода во вдыхаемом воздухе.

«В силу того, что одним из современных трендов является профилактическая направленность, медиками разработан механизм поведения при неблагоприятных метеорологических условиях. Здесь необходим прием различных медикаментозных препаратов, которые компенсируют колебания атмосферного давления. Важно более частое пребывание на свежем воздухе. Правильный подход — планирование своего графика для избежания работ, связанных с повышенной концентрацией внимания и усидчивостью или проведением важных встреч», — пояснил ректор.

Медик резюмировал: важно соблюдать режим труда и отдыха, правильно дозировать нагрузки с учетом в том числе рекомендаций синоптиков. Подбором медикаментов заниматься самостоятельно не стоит, необходимо обратиться к врачам.

Зима короче, а лето длиннее. Что рассказал синоптик о белорусском климате

Начальник службы метеорологических прогнозов Республиканского центра по гидрометеорологии, контролю радиоактивного загрязнения и мониторингу окружающей среды Минприроды Татьяна Четырко рассказала во время круглого стола в БЕЛТА на тему «Влияние погоды. Чем обернулись климатические изменения для белорусов» о том, как за последние годы изменился климат в Беларуси.

«История инструментальных метеорологических наблюдений на территории Беларуси начинается с 1881 года. На протяжении более чем ста лет отмечались естественные колебания климатических параметров, а с конца 1980-х годов начали интенсивно проявляться современные процессы изменения климата, возникновение которых в значительной степени обусловлено антропогенными факторами. Начиная с теплой зимы 1988/1989, отмечается наиболее интенсивный рост температуры воздуха, и этот год условно выбран за начало современных изменений климата на территории Беларуси», — рассказала Татьяна Четырко.

Рост температуры воздуха отмечается во все сезоны года, начиная с конца 1980-х годов. Зимний сезон за период 1989-2020 годов был теплее нормы на 0,8 градуса, весна и лето — на 0,5 градуса, осень — на 0,4 градуса.

Повышение среднегодовой температуры воздуха приводит к изменению наиболее ярких индикаторов продолжительности сезонов года. Один из наиболее ярких индикаторов современного изменения климата — изменение продолжительности климатической зимы и лета. Началом зимы в климатологии считается устойчивый переход среднесуточной температуры воздуха через нуль градусов к меньшим значениям. «Период современного изменения климата характерен тем, что наблюдается интенсивный рост зимних температур воздуха и, как следствие, уменьшение продолжительности периода со среднесуточной температурой воздуха нуль градусов и ниже. За период потепления продолжительность климатической зимы сократилась в среднем по стране на пять-восемь дней», — пояснила начальник.

В теплое время года отмечается увеличение продолжительности климатического лета (периода с устойчивой среднесуточной температурой воздуха 14 градусов тепла и выше). За период потепления летний сезон стал длиннее в среднем по стране на три-семь дней и составляет от 90 дней по северо-западу до 115-120 дней и более по югу страны.

«Помимо прочего, изменение климата приводит к тому, что экстремальные погодные и климатические явления стали более частыми и интенсивными. В Беларуси ежегодно в среднем регистрируют от 10 до 20 опасных явлений. К счастью, большинство из них носит локальный характер», — продолжила Татьяна Четырко.

Прогнозы погоды важны не только для граждан, но и в не меньшей степени для экономики страны. «На сегодня при достигнутом качестве прогнозирования в связи с тем, что большинство отраслей экономики в разной степени испытывает зависимость от гидрометеорологических условий, Белгидромет считает крайне важным развитие адресного обслуживания различных отраслей экономики с учетом специфики их работы. Долгие годы Белгидромет сотрудничает с лесохозяйственными предприятиями, предприятиями тепло- и электроэнергетики, строительными организациями, организациями и предприятиями жилищно-коммунального хозяйства, а также предприятиями транспортной отрасли. Такое сотрудничество позволяет в том числе минимизировать риски, связанные с погодными условиями», — заключила эксперт.

Засуха, ураганы, пожары. Минлесхоз рассказал о влиянии природных катаклизмов на зеленый фонд

Консультант управления лесного хозяйства Министерства лесного хозяйства Анастасия Гурина сообщила во время заседания круглого стола БЕЛТА на тему «Влияние погоды. Чем обернулись климатические изменения для белорусов?», как отразилось потепление климата на состоянии белорусских лесов.

«Потепление климата негативно отразилось на состоянии лесов не только в Беларуси, но и в целом в мире. В последние годы лесное хозяйство является одной из наиболее уязвимых к климатическим изменениям отраслей экономики республики. Непосредственно неблагоприятные погодные явления, такие как ураганные ветры и засухи, стали более частыми, и их воздействие на лесные насаждения более разрушительными. За последние три года площадь насаждений, поврежденных сильными ветрами, требующих проведения сплошных санитарных рубок, в среднем составила около 3 тыс. га. С начала этого года было поставлено на учет 750 га насаждений, которые непосредственно требуют проведения сплошных санитарных рубок», — рассказала Анастасия Гурина.

По ее словам, в целом ветровальные насаждения разрабатываются как правило механизированным способом, без подключения человеческого фактора для исключения случаев травматизма. Лесхозы на постоянной основе проводят обследования лесного фонда и непосредственно сразу же осуществляют отвод, то есть все последствия климатических изменений находятся под контролем.

«В то же время засуха — это комплекс причин. Одна из них — понижение уровня грунтовых вод, вследствие чего снижается биологическая устойчивость лесных насаждений и возникают очаги стволовых вредителей. При проведении мероприятий в очагах стволовых вредителей и усыхающих хвойных деревьев в целом за пять лет были проведены рубки на площади 138,5 тыс. га. В 2018 году был пик усыхания хвойных насаждений — как еловых, так и сосновых. Тогда санитарные рубки достигали 49 тыс. га. По состоянию на 1 января 2022 года санитарные рубки в целом по территории лесного фонда республики проводятся непосредственно на площади 8,5 тыс. га», — сказала консультант.

Ведомством разработана стратегия адаптации лесного хозяйства Беларуси к изменению климата до 2050 года. На постоянной основе проводится работа по увеличению лесистости территории страны, так как именно зеленый фонд играет решающую роль в регулировании температурного режима на планете и является главным поглотителем углекислого газа. «Для повышения устойчивости насаждений к климатическим изменениям и другим природным факторам, в том числе лесным пожарам, осуществляется увеличение доли создания смешанных насаждений. В случае потери одной породы, если вдруг такое произойдет, такое насаждение все равно будет выполнять свои средозащитные функции, — пояснила Анастасия Гурина. — Для увеличения эффективности насаждений на ограниченной площади необходимо повышать его продуктивность. Поэтому в этой связи целевым показателем стратегии адаптации лесного хозяйства является увеличение среднего запаса насаждений».

Как отметила специалист, в целом за 25 лет в видовом разнообразии белорусских лесов не произошли какие-то значительные изменения. «Наблюдаются падание доли сосны и ели, при этом увеличилась доля березы и ольхи черной. Что касается пихты непосредственно как породы, то она не является основной лесообразующей породой в Беларуси и для ее выращивания из семян необходим достаточно длительный процесс акклиматизации. Поэтому для промышленного выращивания этой породы целесообразности никакой нет. Кроме того, пихта — это интродуцент, используется для озеленения и благоустройства территории», — добавила она.

Предупредить об опасности. При экстремальной погоде МЧС оповещает через СМС 250 абонентов в секунду

Начальник главного управления государственной системы предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций и гражданской обороны МЧС Игорь Гайшун рассказал во время заседания круглого стола в БЕЛТА на тему «Влияние погоды. Чем обернулись климатические изменения для белорусов?», какие действия предпринимаются для предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций при экстремальной погоде, сообщает корреспондент БЕЛТА.

«Неблагоприятные явления и стихийные бедствия зачастую приводят к печальным последствиям: разрушениям, крупному ущербу, человеческим жертвам. Наше ведомство в первых рядах ликвидирует последствия, оказывает помощь людям. Это распил упавших деревьев, эвакуация с подтопленных территорий, откачка воды, помощь в восстановлении электроснабжения, буксировка застрявших транспортных средств, обогрев населения в условиях холодов», — отметил Игорь Гайшун.

Вследствие воздействия неблагоприятных и опасных явлений — сильного ветра и гроз — в 2021 году зафиксировано 633 случая падения деревьев, в результате которых повреждены 125 легковых автомобилей, кровли 67 хозяйственных зданий, 93 жилых домов, четырех хозпостроек, четырех производственных зданий, 11 объектов сельхозбыта. Нарушалось также электроснабжение населенных пунктов. Кроме того, были подтоплены два частных подворья и 22 участка дорог. В результате падения деревьев на железнодорожные пути произошла задержка движения шести пассажирских поездов. При прохождении грозового фронта погиб один человек, спасен — один, травмировано — семь.

По словам начальника главного управления, МЧС в пределах своих компетенций обеспечивает оперативную ликвидацию чрезвычайных ситуаций, в целях их предупреждения инициирует принятие необходимых управленческих решений для влияния на складывающуюся обстановку.

«В тесном взаимодействии с синоптиками работает Республиканский центр управления и реагирования на чрезвычайные ситуации МЧС. Размещается прогнозная информация на сайте, в Telegram-канале и других соцсетях ведомства, а также в мобильном приложении «МЧС Беларуси: помощь рядом». В случае значительного ухудшения метеорологических условий на территории страны задействуется массовая рассылка, есть возможность использования бегущей строки на телевидении. Так, в среднем в секунду оповещается посредством СМС-рассылки около 250 абонентов потенциально опасных районов», — рассказал руководитель.-0-

Таблетка от погоды: как побороть метеозависимость?

В последнее время погоду очень часто сравнивают с качелями, при этом многие жалуются на плохое самочувствие. Что такое метеозависимость, какие болезни могут обостриться при смене погоды и кто в группе риска, телеканалу «МИР 24» рассказал невролог Александр Евдокимов.

— Почему люди реагируют на погоду?

Александр Евдокимов: Все люди абсолютно зависимы от погоды и от атмосферных явлений. Это всегда связано с нарушением адаптации к условиям жизни и среды. Например, если атмосферное давление повышается, как правило, плохо становится гипертоникам – возникают риски инфарктов и инсультов, потому что у них и так повышено давление. Наоборот себя чувствуют гипотоники.

Природа разделила всех людей на несколько частей. Обратите внимание, почему-то не все люди склонны чувствовать себя плохо, например, во время дождя. Или не все люди себя плохо чувствуют во время антициклона. Мы делимся на группы, и природа таким образом себя подстраховала.

— На какие симптомы чаще всего жалуются при погодных качелях?

Александр Евдокимов: Чтобы понять это, мы должны узнать, что человек, в основном, жидкий. Более 70 – 80 процентов в теле человека – жидкость. Все изменяющиеся атмосферные явления влияют на течение жидкости в виде крови, лимфы. Изменение текучести, вязкости, способности проходить в тот или иной регион этой жидкости будет давать симптоматику. Самый уязвимый орган – сердечно-сосудистая система.

Если у человека будет недостаток кислорода в крови, будет страдать нервная система – она очень чувствительна к кислороду. Если в наш мозг шесть минут не поступает кислород, он погибает. Страдает сердечно-сосудистая, нервная и эндокринная система.

У гипотоников, если понижается атмосферное давление, они чувствуют себя еще хуже – давление еще снижается, они чувствуют вялость, апатию, депрессия может появляться, сонливость, отсутствие желания что-либо делать. Может появляться головная боль – это один из самых частых признаков, когда люди реагируют на изменение атмосферного давления.

У гипертоников все наоборот. При повышении атмосферного давления они чувствуют себя хуже, у них повышается сердцебиение, может быть затруднение дыхания, они чувствуют жар, потливость, может температура кратковременно повышаться – возникают риски инсультов и инфарктов.

В основном, страдают люди среднего и преклонного возраста, у которых есть изменения в сосудистом русле.

Страдает и дыхательная система. Кроме атмосферного давления есть параметры влажности. Люди, страдающие бронхолегочными заболеваниями, хроническими бронхитами, обструктивными, как правило, очень чувствительны к перемене влажности: если сухость будет, они будут чувствовать себя плохо – у них будут появляться кашель, приступы бронхиальной астмы, одышка. Когда влажность резко повышается, им становится достаточно тяжело дышать, их состояние может обостроиться.

— Метеочувствительными становятся или рождаются? Может ли эта особенность передаваться по наследству?

Александр Евдокимов: Метеочувствительность – то нарушение адаптации. Как правило, разные возрасты обладают той или иной метеочувствительносью. Например, подростки чаще склонны к гипотонии. В момент полового созревания и бурного развития полового с 14 до 19 лет они страдают чаще всего от пониженного атмосферного давления – особенность гормонального фона делает их уязвимыми к падению артериального давления.

Наследственной предрасположенности как таковой нет, она здесь трудно выявляется. Мы не можем сказать, что у конкретного человека мама или папа страдали, и он обязательно будет страдать – такой закономерности, как правило, мы не наблюдаем. А различные хронические заболевания приводят к тому, что человек хуже приспосабливается к изменениям природных условий, потому что у него сосуды становятся менее эластичными, более грубыми, их просвет не способен быстро меняться. Если изменяются атмосферные условия, то человек не сможет к ним приспособиться своевременно, и будет испытывать какие-то симптомы.

— Могут ли дети реагировать на капризы погоды?

Александр Евдокимов: Груднички реагируют на изменение атмосферных явлений, потому что у них открыты роднички, и атмосферное давление серьезно влияет на открытые зоны. Ребенок чувствует перепады очень хорошо. Если меняется погода, то груднички ночью, например, плохо спят, становятся очень беспокойными, кричат много. С двух лет они становятся менее чувствительными.

— Погодные качели могут влиять на качество сна?

Александр Евдокимов: Да, конечно. Сон входит в симптоматику общего состояния. Он тоже может нарушаться, и достаточно значительно. Полнолуние – не совсем атмосферное явление, но на многих полная луна сильно влияет, потому что она способна притягивать жидкость. Люди, у которых есть проблемы со здоровьем, реагируют на нее бессонницей, тревожностью.

— Вылечить метеочувствительность можно?

Александр Евдокимов: Нет единой стратегии, что человек принял волшебную таблетку и перестал быть метеочувствительным. Как я уже сказал, люди делятся минимум на два типа: которые хорошо себя чувствуют при понижении атмосферного давления и которые хорошо себя чувствуют при его повышении. Логично предположить, что им не будет помогать одно и то же.

— Что делать, если погода влияет на настроение?

Александр Евдокимов: Если вы знаете, что плохо переносите те или иные погодные явления, а также вы чувствительны к различным стрессам, вы заранее можете попринимать адаптогены, например, женьшень, элеутерококк. Надо, чтобы это врач порекомендовал, потому что не всем людям их можно принимать, нет лекарств без побочных явлений.

И элементарная витаминотерапия, которая проводится в сезон весна-осень. Они тоже помогают улучшить адаптацию организма к изменяющимся условиям.

— Что делать, когда перемена погоды выбивает из колеи?

Александр Евдокимов: Надо задуматься о том, правильно ли вы все делаете, правильно ли вы живете, соблюдаете ли вы режим труда и отдыха, есть ли в вашей жизни много стресса, боретесь ли вы с этими последствиями.

Если вы точно знаете, что у вас есть хронические проблемы, что они обостряются в сезон, вы можете себя подготовить.

Как погода влияет на нас: Урок для детей — Видео и стенограмма урока

Растения

Что нужно растениям для выживания? Воздух, вода, почва и солнечный свет. На эти факторы может повлиять погода. Если будет засуха , или в течение длительного периода времени не будет дождя, многие растения и сельскохозяйственные культуры высохнут и погибнут. С другой стороны, слишком много дождя также убьет многие растения. Если будет слишком ветрено, растения могут засохнуть.

Животные

Когда на улице становится слишком холодно, большинство людей просто идут в свои дома и включают отопление.Животные реагируют очень по-разному. Некоторые животные мигрируют , то есть идут куда-нибудь, где теплее. Хорошо известно, что птицы мигрируют на юг на зиму, но многие другие животные тоже переезжают домой, например, бабочки-монархи, киты, рыбы и лоси. Даже некоторые жуки и дождевые черви мигрируют, но они уходят глубже в почву!

Некоторые животные впадают в спячку на зиму, что означает, что они впадают в очень долгий и глубокий сон. Перед началом спячки животные съедают много пищи, чтобы откормиться и согреться.Медведи и скунсы являются примерами животных, которые впадают в спячку.

Камни

Погода влияет не только на живые существа. Это также влияет на камни. Жаркая погода может привести к увеличению камней, а холодная погода может привести к их уменьшению. Через некоторое время камни могут разбиться на более мелкие части и в конечном итоге превратиться в почву. Этот процесс известен как выветривание . Если бы вы сегодня сфотографировали скальное образование и сравнили его с тем, как оно выглядело давным-давно, вы, вероятно, увидели бы разницу.

Вода и формы рельефа

Иногда погода довольно экстремальная. Вы когда-нибудь были где-нибудь во время сильного ливня, такого как сезон дождей или ураган? Эти типы сильных штормов встречаются в тропических местах. Они могут привести к сильному наводнению, которое уничтожит пляжи, острова и все, что встретится на его пути.

Если вы живете в умеренном климате, весна может ассоциироваться у вас с дождливым временем года. Однако в некоторых тропических местах мира нет четырех времен года; у них просто есть два основных сезона: дождливый и сухой.Представь это!

Краткий обзор урока

Погода влияет на мир вокруг нас разными способами. Засуха может убить урожай, птицы мигрируют на юг на зиму, а выветривание разрушает камни.

воздействий на общество | GlobalChange.gov

Изменение климата имеет далеко идущие последствия для американского народа. Воздействия, связанные с изменением климата, очевидны во всех регионах и во многих важных для общества секторах, таких как здоровье человека, сельское хозяйство и продовольственная безопасность, водоснабжение, транспорт, энергетика, экосистемы и другие, и ожидается, что они будут становиться все более разрушительными в течение этого столетия и вне.

Изменение климата влияет на здоровье и благополучие человека в результате более экстремальных погодных явлений и лесных пожаров, ухудшения качества воздуха и болезней, передаваемых насекомыми, пищей и водой. Климатические нарушения в сельском хозяйстве усиливаются, и, по прогнозам, в этом столетии они станут еще более серьезными, и эта тенденция уменьшит безопасность снабжения Америки продовольствием. Запасы поверхностных и подземных вод в некоторых регионах уже перегружены, а качество воды во многих районах снижается, отчасти из-за увеличения концентрации отложений и загрязняющих веществ после сильных ливней.

В некоторых регионах длительные периоды высоких температур, связанные с засухой, способствуют возникновению условий, которые приводят к более крупным лесным пожарам и более длительным сезонам пожаров. Для прибрежных сообществ повышение уровня моря в сочетании с прибрежными штормами увеличило риск эрозии, ущерба от штормовых нагонов и наводнений. Экстремальная жара, повышение уровня моря и сильные ливни наносят ущерб инфраструктуре, такой как дороги, железнодорожные линии, аэропорты, портовые сооружения, энергетическая инфраструктура и военные базы.

Способность экосистем, таких как леса, барьерные пляжи и водно-болотные угодья, сглаживать воздействие экстремальных явлений, таких как пожары, наводнения и сильные штормы, исчерпана. Повышение температуры и изменение химического состава океанской воды в сочетании с другими факторами стресса, такими как чрезмерный вылов рыбы и загрязнение, изменяют производство продуктов питания в морской среде и наносят ущерб рыбацким сообществам.

Некоторые изменения климата в настоящее время оказывают благотворное влияние на определенные сектора или регионы.Например, нынешние преимущества потепления включают более продолжительный вегетационный период для сельского хозяйства и более продолжительный период безо льда для судоходства на Великих озерах. В то же время, однако, более продолжительный вегетационный период, наряду с более высокими температурами и уровнем углекислого газа, может увеличить производство пыльцы, интенсифицируя и удлиняя сезон аллергии. Более длительные периоды безо льда на Великих озерах могут привести к большему количеству снегопадов с эффектом озера.

Сегодня эти и другие аспекты изменения климата оказывают все более сложное и важное влияние на американскую экономику и качество жизни.

13 способов, которыми погода влияет на ваше здоровье — без вашего ведома | The Weather Channel — Статьи с The Weather Channel

У вас болят суставы, когда приближается гроза? Вы должны благодарить изменение барометрического давления, хотя ваши суставы — не единственная часть вашего тела, на которую влияет погода.

На самом деле, влияние погоды на ваше тело и мир природы настолько разнообразно, что этому посвящено целое научное исследование: биометеорология.Это небольшая, но разнообразная область ученых-атмосферников, которые изучают, как и почему погода влияет на животных, растения и людей. От изменения симптомов существующих заболеваний до появления новых состояний и временных физиологических изменений в вашем теле — влияние погоды на ваше здоровье имеет далеко идущие последствия.

(БОЛЬШЕ: Как изменение климата уже влияет на ваше здоровье)

Но выяснение того, что именно конкретные погодные явления влияют на организм, — это неточная наука, которая все еще развивается, особенно когда речь идет о боли и эмоциональном здоровье, Грейди Диксон, Ф.Д., доцент кафедры наук о Земле Государственного университета Миссисипи, сказал в интервью Weather.com.

«Когда погода меняется, часто меняется не одна переменная», — сказал он. «Влияет ли изменение температуры на самочувствие человека? Или это изменение ветра или облачности? Трудно понять, какое изменение влияет на людей, и поскольку мы в значительной степени полагаемся на человеческое восприятие, пытаясь количественно определить то, как эти изменения влияют на людей, является еще одной проблемой.»

Поскольку изменение климата продолжает влиять на здоровье человека, Диксон сказал, что, по его мнению, это исследование станет более важным. Диксон изучает климат, погоду, эмоциональное здоровье и самоубийства и сказал, что его дисциплина приближается к области, в которой, по мнению ученых, они будут

На некоторые вещи, однако, мы знаем , влияет погода — и почему. Одна из самых больших? Кровяное давление. Поскольку изменение систем давления меняет ваше кровяное давление, хозяин Последствия для здоровья могут последовать, сказала в интервью Weather Дженнифер Ванос, доцент кафедры геонаук Техасского технологического института.ком.

Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Артериальное давление

Когда атмосферное давление снижается, ваше кровяное давление падает, сказала биометеоролог Дженнифер Ванос, доктор медицинских наук, в интервью Weather.com. Из-за низких температур ваши кровеносные сосуды сужаются, а это означает, что в целом летом артериальное давление ниже.

Самоубийство

(Thinkstock/Digital Vision)

У членовредительства есть сезон, согласно биометеорологу Грэди Диксону, доктору философии, изучающему погоду и эмоциональное здоровье.Пик самоубийств приходится на конец весны и начало лета, в то время как в целом плохое настроение более вероятно в холодные пасмурные дни.

Астма и аллергия

Смена времен года и жаркая погода могут усугубить симптомы астмы и аллергии, при этом серьезную роль играют вегетационный период и загрязнение воздуха. Исправление? Будьте готовы с лекарствами от аллергии до наступления весенней погоды.

Боль в суставах

Внезапные изменения атмосферного давления, такие как переключение непосредственно перед грозой, могут вызвать боль в суставах.Некоторые исследования показали, что холодная погода также может вызывать болезненные изменения в толщине суставной жидкости.

Головная боль и давление

Атмосферное давление может вызвать у некоторых головную боль, хотя причина неясна. Это может повлиять на давление в мозгу или на то, как мозг блокирует боль, или может быть эволюционным, поскольку помогает людям оставаться в гармонии с окружающей средой.

Головная боль и времена года

По мере того, как дни становятся длиннее, дополнительное воздействие яркого света часто вызывает мигрень.Пыльца также может вызвать головную боль у людей, страдающих аллергией.

Изменения уровня сахара в крови и диабет

Любой фронт связан с низким давлением, поэтому во время холодных фронтов вязкость или густота крови увеличивается, сказал Ванос. «Диабетикам будет сложнее контролировать уровень сахара в крови во время холодных фронтов», — сказала она.

Жир

(Thinkstock/Thomas Northcut)

Когда вы находитесь на холоде, активируется «хороший» бурый жир вашего тела, который сжигает калории (другой тип жира, белый жир, не способствует сжиганию калорий) .Однако упражнения в жару не сжигают больше калорий.

Сердечный приступ

По данным исследования, проведенного BMJ, каждые 1,8 градуса по Фаренгейту снижения температуры связаны примерно с 200 дополнительными сердечными приступами по всей стране. Повышению риска способствуют повышенное артериальное давление, повышенный риск образования тромбов и сложные действия, такие как работа лопатой.

ХОБЛ и другие заболевания легких

(Thinkstock/Jupiterimages)

Жаркая и влажная погода может затруднить дыхание, особенно у людей с ранее существовавшими заболеваниями легких.Загрязнение воздуха, которое усугубляется в жару, также играет роль.

Простуда и грипп

Многие люди клянутся, что подхватывают простуду при изменении погоды, сказал Ванос. Хотя не совсем понятно, почему, эксперты считают, что быстрые перепады температуры ослабляют вашу иммунную систему. Вирус простуды также лучше передается в холодном воздухе.

СДВГ

(Thinkstock/Jupiterimages)

Люди с СДВГ более склонны к развитию сезонного аффективного расстройства, как показали некоторые исследования.Кроме того, в солнечных регионах меньше вероятность большого числа пациентов с СДВГ. .

БОЛЬШЕ НА WEATHER.COM: сегодняшнее видео

Как погода влияет на наше настроение и здоровье или рекордно низкий уровень в других.

Погода может влиять на наше настроение и поведение — к лучшему или к худшему, также зависит от того, где вы живете.

Некоторые сообщества в Австралии, например, пострадавшие от разрушительной засухи, приветствуют вероятность дождя, в то время как жители мегаполисов могут предпочесть оставить зонты дома.

Загрузка

Николас Хаслам, профессор психологии Мельбурнского университета, изучает связь между погодой, настроением и поведением.

Он собрал данные о различных климатических условиях по всему миру и говорит, что влияние погоды на нас иногда может быть очень тонким.

«Я думаю, что есть много работ, доказывающих, что температура и солнце влияют на наше настроение и поведение, — говорит он.

«Вы обнаружите, что в солнечные дни люди более благосклонны к другим.

«Проведенные исследования показали, что люди дают больше чаевых; высказывались предположения, что доходность фондового рынка выше в солнечные дни.

«Есть даже интересные парадоксальные данные, показывающие, что люди думают лучше или яснее в дни, когда погода немного более облачная.

Исследователи также обнаружили связь между погодой и ее влиянием на ваши шансы на свидание. Сделал карьеру на том, как лучше всего приглашать женщин на свидания, — говорит профессор Хаслам. посмотрим, не захотят ли они пойти выпить.

«Показатель успеха Антуана был значительно выше в солнечные дни. Это показывает, что, возможно, Антуан более желанен в солнечные дни или что женщины, к которым он приближался, были немного более восприимчивы. Мы не можем сказать. исследования».

Экстремальная жара и ваше здоровье

Солнце иногда положительно влияет на настроение, но, к сожалению, не всегда.

Сьюзи Берк, старший психолог Австралийского психологического общества, исследовала влияние экстремальных погодных явлений и долгосрочных изменений климата на психическое благополучие людей во всем мире.

Очевидным примером на данный момент является длительная засуха, которая в настоящее время затрагивает 98 процентов Нового Южного Уэльса и 57 процентов Квинсленда.

Новый Южный Уэльс и Квинсленд в настоящее время переживают разрушительную засуху.

«Мы склонны считать, что засуха оказывает косвенное влияние на психическое здоровье людей, потому что… связанные с ней экономические стрессы и напряжения…. являются основным путем для людей, страдающих от постоянной депрессии и беспокойства [или] семейного стресса». следующие благотворительные организации для помощи в случае засухи:

В целом, по словам доктора Берка, исследователи заметили увеличение числа госпитализаций по поводу ряда расстройств настроения и поведения во время сильной жары и влажности:

«Это могут быть расстройства настроения, такие как депрессия и мания; также наблюдается рост числа госпитализаций по поводу шизофрении, деменции, бредовых расстройств, ряда тревожных расстройств и посттравматического стрессового расстройства», — говорит она.

Похоже, что наибольшему риску подвержены люди, у которых есть проблемы с терморегуляцией.

Терморегуляция — это то, что помогает телу поддерживать внутреннюю температуру и удерживать ее в определенных пределах.

Когда у человека возникают проблемы с терморегуляцией, это подвергает его высокому риску перегрева и плохого самочувствия.

«Часто это может быть связано с тем, что они принимают какие-то лекарства, которые ухудшают их способность потеть, или ограничивают приток крови к коже, чтобы дать им возможность остыть», — говорит доктор Берк.

«Так что иногда это может быть расстройство, а иногда это может быть лекарство.»

Люди, злоупотребляющие психоактивными веществами, также подвержены большему риску ухудшения самочувствия при повышении температуры.

«Алкоголь является мочегонным средством и снижает способность организма охлаждаться, поэтому увеличивается число госпитализаций людей с расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, а также с другими расстройствами настроения и поведения», — говорит доктор Берк.

Повышение температуры также было связано с более высоким уровнем насилия, агрессии, насилия в семье, изнасилований и гражданских беспорядков, говорит она.

«Все эти вещи связаны с высокими температурами, и исследователи проделали хорошую работу, отметив эти связи», — говорит она.

Доктор Берк говорит, что исследователи заметили, что мы недооцениваем важность стабильного климата для нашего благополучия.

«Одна из вещей, связанных с изменением климата, заключается в том, что большая нестабильность погоды может иметь серьезные последствия для здоровья и психологического состояния людей», — говорит она.

И если вы имеете дело с погодой, которая негативно влияет на вашу жизнь, у профессора Хаслама есть такой совет: «Если вы подождете, все изменится.»

Life Matters исследует, как погода и климат могут влиять на наши решения, изменять наши города и питать наше воображение. Полную серию из пяти частей смотрите здесь.

Как изменение климата влияет на экстремальные погодные условия по всему миру

АТРИБУЦИЯ | 25 февраля 2021. 16:30
Нанесено на карту: как изменение климата влияет на экстремальные погодные условия по всему миру

В начале 2000-х годов появилась новая область исследований в области климатологии, которая начала изучать влияние человека на экстремальные погодные условия, такие как наводнения, волны тепла, засухи и штормы.

Эта область, известная как «атрибуция экстремальных событий», набирает обороты не только в научном мире, но также в средствах массовой информации и в общественном сознании. Эти исследования способны связать кажущуюся абстрактной концепцию изменения климата с личным и ощутимым опытом погоды.

Ученые опубликовали более 350 рецензируемых исследований, посвященных экстремальным погодным явлениям по всему миру, от волн тепла в Швеции и засух в Южной Африке до наводнений в Бангладеш и ураганов в Карибском бассейне.В результате появляется все больше свидетельств того, что деятельность человека повышает риск возникновения некоторых типов экстремальных погодных явлений, особенно связанных с жарой.

Чтобы проследить, как накапливаются доказательства по этой быстро меняющейся теме, Carbon Brief нанес на карту — насколько нам известно — все исследования атрибуции экстремальных погодных условий, опубликованные на сегодняшний день.
Анализ
Carbon Brief показывает:

– Было обнаружено, что 70% из 405 экстремальных погодных явлений и тенденций, включенных в карту, стали более вероятными или более серьезными из-за антропогенного изменения климата.

— 9% событий или тенденций стали менее вероятными или менее серьезными из-за изменения климата, что означает, что 79% всех событий подверглись антропогенному воздействию. Остальные 21% событий и тенденций не показали заметного влияния человека или были неубедительны.

– Из 122 атрибуционных исследований, в которых изучалась экстремальная жара по всему миру, 92% обнаружили, что изменение климата сделало событие или тенденцию более вероятным или более серьезным.

— Из 81 исследования, посвященного осадкам или наводнениям, 58% обнаружили, что деятельность человека сделала это событие более вероятным или более серьезным.Для 69 изученных случаев засухи это 65%.

Эта статья, впервые опубликованная в июле 2017 г., является четвертым ежегодным обновлением (см. примечание), включающим новые исследования. Цель состоит в том, чтобы он служил в качестве трекера для развивающейся области «атрибуции экстремальных событий».

Использование карты

На приведенной выше карте показаны 405 экстремальных погодных явлений и тенденций по всему миру, для которых ученые провели исследования причин. Различные символы показывают тип экстремальной погоды; например, аномальная жара, наводнение или засуха.Цвета показывают, обнаружило ли исследование атрибуции связь с изменением климата, вызванным деятельностью человека (красный), отсутствие связи (синий) или было неубедительным (серый).
Как пользоваться нашей картой атрибуционных исследований.
Используйте кнопки «плюс» и «минус» в верхнем левом углу или дважды щелкните в любом месте, чтобы увеличить масштаб любой части мира. Нажмите на символ, чтобы открыть дополнительную информацию, включая цитату из оригинальной статьи, в которой резюмируются выводы, и ссылку на онлайн-версию.

Фильтр слева позволяет пользователям выбирать определенный тип погодных явлений для просмотра или, например, только те, на которые влияет изменение климата.

Фильтр также можно использовать для выделения экстремальных событий определенного года. (Примечание: в предыдущих версиях этой карты события классифицировались по годам публикации исследования или анализа.) Чтобы выделить исследования, в которых оцениваются изменяющиеся тенденции экстремальных погодных явлений, щелкните поле «тенденция» в фильтре.

Программное обеспечение, используемое для создания карты, в настоящее время работает только с веб-проекцией Меркатора (используемой практически всеми основными поставщиками онлайн-карт). Стоит отметить, что это, как и все картографические проекции, предлагает несколько искаженное представление о мире.

Важно отметить, что погодные явления, изученные учеными до сих пор, выбраны не случайно. Это могут быть громкие события, такие как ураган Харви, или просто события, произошедшие в непосредственной близости от научно-исследовательских центров. (Подробнее об этом ниже.)

Карта включает в себя три различных типа исследований. Кружками и шестиугольниками на карте обозначены статьи, опубликованные в рецензируемых журналах. Различные формы относятся к тому, рассматривает ли исследование отдельное экстремальное явление (кружки), такое как лесной пожар или шторм, или же оно анализирует долгосрочные тенденции экстремальных погодных условий (шестиугольники), такие как изменение частоты наводнений или морских волн тепла. со временем.

Третья фигура – треугольники – указывают на экспресс-атрибуцию. Это быстрые оценки вклада изменения климата в экстремальные погодные явления, опубликованные в Интернете вскоре после завершения события. (Подробнее об этом ниже.)

Наконец, стоит отметить, что расположение некоторых значков является приблизительным, особенно для исследований, охватывающих большие регионы. Например, глобальные исследования можно найти сгруппированными в середине Атлантического океана.

Экстремальные погодные условия
События и тенденции, показанные на карте, отражены в 357 отдельных научных статьях или экспресс-исследованиях.Если одно исследование охватывает несколько событий или мест, они были разделены.

Если объединить данные за последние 20 лет, в литературе преобладают исследования экстремальной жары (33%), осадков или наводнений (20%) и засухи (17%). Вместе они составляют более двух третей всех опубликованных исследований (70%). Полный список доступен в этой таблице Google.

Как показано на диаграмме ниже, количество изученных экстремальных явлений существенно выросло за последние 10-15 лет.Обратите внимание, что официальные исследования обычно проводятся примерно через год после самого мероприятия, поскольку процесс написания и рецензирования журнальных статей может занять много месяцев.

Большинство исследований, включенных в этот обзор, были опубликованы в ежегодных специальных выпусках «Объяснение экстремальных явлений» Бюллетеня Американского метеорологического общества (BAMS). Каждый том бампера обычно содержит около 15-30 рецензируемых исследований событий за предыдущий год. Другие исследования были найдены в базе данных Climate Signals и в онлайн-поиске журналов.Это обновление включает исследования, опубликованные до начала февраля 2021 года.

(Примечание: в настоящее время карта включает только исследования, опубликованные на английском языке.)

Определенные типы событий можно отобразить в таблице ниже, щелкнув названия категорий вверху.
Количество атрибуционных исследований по типам экстремальных погодных явлений и годам. Примечание: общее количество событий в 2017 г. сократилось, поскольку специальный отчет Бюллетеня Американского метеорологического общества за этот год был опубликован в начале 2018 г., а не в конце 2017 г.Диаграмма Carbon Brief с использованием Highcharts.
Большинство категорий экстремальной погоды говорят сами за себя, но «штормы» и «океаны» требуют небольшого пояснения.

Для простоты представления в категорию «штормы» входят как тропические циклоны, такие как ураганы и тайфуны, так и внетропические штормы. Категория «океаны» включает исследования, посвященные морским волнам тепла, штормовым нагонам и силе явлений Эль-Ниньо.

Две относительно новые категории включают «обесцвечивание кораллов» и «экосистемные услуги», что отражает текущие разработки в области атрибуции.

Например, два исследования, посвященные 2016 г., показали, что Эль-Ниньо и антропогенное изменение климата в сочетании привели к засухе и неурожаю в южной части Африки (pdf, стр. 91), а повышение температуры поверхности моря увеличило риск (pdf, стр. 144). ) обесцвечивания кораллов на Большом Барьерном рифе.
Ущерб от урагана «Мария» в Пуэрто-Рико, сентябрь 2017 г. Фото: APFOotage/Alamy Stock Photo
Такие исследования показывают, что исследования атрибуции все чаще рассматривают воздействие экстремальных явлений, а не сосредотачиваются исключительно на погодном явлении.

Одно из первых таких исследований «атрибуции воздействия» было опубликовано в 2016 году. По его оценкам, 506 из 735 погибших в Париже во время европейской жары 2003 года были связаны с тем фактом, что изменение климата сделало жару более сильной, чем в противном случае. Был. То же самое было верно для 64 из 315 погибших в Лондоне, говорится в исследовании. Воздействие на здоровье все чаще становится предметом изучения атрибуции.

Аналогичным образом, исследования также расширились до расчета экономических издержек, связанных с участием человека в экстремальных явлениях.Например, исследование 2020 года показало, что примерно 67 миллиардов долларов ущерба, причиненного ураганом Харви в 2017 году, «обусловлены влиянием человека на климат».

Этот сдвиг в сторону воздействия «весьма значителен», говорит профессор Питер Стотт, который возглавляет группу по климатическому мониторингу и атрибуции в Центре им. Кратко:

«Учитывать воздействия сложно, потому что необходимо установить существенную связь между метеорологией и рассматриваемым воздействием.Как редакторы, мы пытались поощрять больше исследований воздействий, потому что именно воздействия, а не метеорология как таковая, как правило, мотивируют эти типы исследований, и если у нас есть только атрибуция метеорологического события, то у нас есть только косвенное влияние. ссылку на соответствующее воздействие».

Наконец, атрибуционное исследование также выявило «сигнал» антропогенного влияния на общие показатели изменения климата, такие как повышение средней температуры или повышение уровня моря.Недавние исследования даже позволили обнаружить следы изменения климата «с любого отдельного дня в наблюдаемых глобальных отчетах с начала 2012 года и с 1999 года на основе данных за год». Эти типы исследований не были включены в карту атрибуции, поскольку здесь основное внимание уделяется крайностям.

Влияние человека на экстремальные погодные условия
Из включенных сюда исследований атрибуции ученые обнаружили, что антропогенное изменение климата изменило вероятность или суровость экстремальных погодных явлений в 79 % изученных случаев (70 % стали более серьезными или вероятными, а 9 % — менее серьезными).

В первом издании этого анализа, проведенном Carbon Brief в 2017 году, было обнаружено, что 68% событий оказали влияние на человека (63% стали более серьезными или вероятными, а 6% — менее серьезными).

Существует несколько способов проведения атрибуционного анализа. (Предыдущие статьи Carbon Brief об атрибуции дают больше информации о различных методах.) Один из наиболее распространенных — это проведение наблюдений и/или имитация климатической модели экстремального явления в текущем климате и сравнение их с прогонами идеализированной модели этого события в мир без глобального потепления, вызванного деятельностью человека.Разница между моделированием изменения климата «с» и «без» показывает, как изменилась вероятность или серьезность этого экстремального явления.

Обратите внимание, что события классифицируются здесь как имеющие антропогенное воздействие, если установлено, что изменение климата повлияло хотя бы на один аспект этого события. Например, исследование засухи в Восточной Африке в 2011 году показало, что изменение климата способствовало отсутствию «продолжительных дождей» в начале 2011 года, но отсутствие «коротких дождей» в конце 2010 года было связано с климатическим явлением Ла-Нинья.Это событие, таким образом, обозначено как имеющее влияние на человека.

Для большинства событий, связанных с изменением климата, баланс сместился в том же направлении. То есть повышение температуры сделало рассматриваемое событие более серьезным или более вероятным. Эти события представлены красным цветом на диаграмме ниже. Щелчок по красному «срезу» показывает, что на волны тепла приходится 43 % таких событий, на ливни или наводнения — 17 %, а на засухи — 16 %. Вернитесь к исходной диаграмме и проделайте то же самое с другими фрагментами, чтобы увидеть соотношение различных типов погоды в каждой категории.
Круговая диаграмма, показывающая долю экстремальных явлений/исследований, которые, как было установлено, стали более вероятными/тяжелыми из-за изменения климата (красный сегмент), менее вероятными/серьезными (оранжевый), не имели определенной связи (синий) и были неубедительными или недостаточными данные (серый). Щелчок по сегменту показывает состав различных типов крайностей в этой категории. Диаграмма Carbon Brief с использованием Highcharts.
В 10% изученных экстремальных погодных явлений и тенденций ученые не обнаружили заметного влияния деятельности человека.На карте и в таблице выше они отмечены синим цветом. Еще для 11% данных наблюдений или методов моделирования, использованных в исследовании, было недостаточно для получения надежных выводов (показаны серым цветом на карте и круговой диаграмме).

В 9% изученных погодных явлений и тенденций ученые обнаружили, что изменение климата сделало событие менее вероятным или менее серьезным (бледно-оранжевый цвет на диаграмме выше).

Неудивительно, что в эту категорию входят метели и сильные похолодания. Тем не менее, в нем также есть несколько исследований, которые предполагают, что изменение климата уменьшило вероятность сильных дождей, а другое, которое показало, что повышение температуры сделало сельскохозяйственную засуху в Калифорнии менее вероятной.

Засуха — это сложно (подробнее об этом ниже). Вкратце, однако, стоит отметить, что пять других исследований, посвященных различным аспектам засухи в Калифорнии в 2011–2017 годах, обнаружили, что изменение климата сыграло свою роль. Два не нашли заметной ссылки (pdf, стр. 7-15), а один был неубедительным (pdf, стр. 3).

Интересно, что исследование 2020 года проанализировало то, как связь между изменением климата и засухой в Калифорнии изображалась в СМИ США. Он считает, что ссылки «широко освещались как в местных, так и в национальных новостях», но отмечает:

«Однако законные различия в методах, лежащих в основе атрибуционных исследований, проводимых разными исследователями, часто приводили к научной неопределенности или разногласиям в освещении в СМИ.

Как показывает случай с засухой в Калифорнии, зачастую необходимо копнуть глубже, чтобы понять полную картину. В оставшейся части этой статьи рассматриваются данные о трех наиболее изученных типах экстремальных погодных явлений — волнах тепла, проливных дождях, наводнениях и засухах, — а также некоторые из основных вопросов, связанных с атрибуцией событий, и то, какова область в целом. Заголовок.

Тепловые волны

Из 132 атрибуционных исследований, в которых рассматривалась экстремальная жара по всему миру, 122 (92%) обнаружили, что изменение климата сделало такое событие более вероятным или более серьезным.Ни в одном из исследований не было обнаружено, что изменение климата сделало волну тепла менее серьезной, в то время как два исследования (2%) не выявили никакого влияния, а еще восемь (6%) не дали окончательных результатов.

Туристы бросают вызов жарким погодным условиям на Южном берегу Лондона, где прогнозируется температура до 35 градусов по Цельсию. 29 июня 2019 г. Фото: amer ghazzal / Alamy Stock Photo

Одно исследование предполагает, что корейская жара летом 2013 года стала в 10 раз более вероятной, например, из-за изменения климата (pdf, стр. 48). Исследованиями экстремальной жары, в которых не было обнаружено роли изменения климата, были анализ волны тепла в России в 2010 году и быстрое исследование атрибуции рекордно высоких температур, зарегистрированных в Раджастане, Индия, в мае 2016 года.Что касается последнего, авторы предположили, что «отсутствие обнаруживаемой тенденции может быть связано с маскирующим эффектом аэрозолей на глобальное потепление и более широким использованием орошения».

В то время как волны тепла являются наиболее изучаемым экстремальным явлением в литературе по атрибуции, они становятся «все менее и менее интересными для исследователей», отмечается в статье Bloomberg от 2020 года. соруководитель World Weather Attribution, консорциума научных организаций, основанного в 2014 году для предоставления «своевременной и научно достоверной информации о том, как изменение климата может повлиять на экстремальные погодные условия».Она сказала Bloomberg, что консорциум решил не расследовать рекордную летнюю жару в Калифорнии в том году, поскольку «доказательства уже настолько убедительны».

Особенно хорошо изученным в литературе регионом волн тепла является Австралия, на долю которой приходится 11% включенных сюда событий, связанных с жарой. Было обнаружено, что изменение климата сыграло роль во всех 14 изученных явлениях жары в Австралии, кроме одного. Однако в связи с этим событием стоит отметить, что, хотя исследование (pdf, стр. 145) не дало результатов для города Мельбурн на юго-востоке Австралии, авторы все же обнаружили влияние человека на экстремальную жару на побережье в Аделаиде.

Здесь возникает несколько важных вопросов. Во-первых, признать, что изменение климата способствовало событию, — это не то же самое, что сказать, что оно «вызвало» это событие. Атрибуция заключается в том, чтобы выяснить, отличается ли вероятность или величина конкретного события, происходящего сейчас, от того, что было бы в мире, где не было потепления.

Полезная аналогия — как поясняется в первом отчете BAMS за 2012 год — бейсболист, который начинает принимать стероиды. Если игрок начнет совершать на 20% больше хоум-ранов, чем раньше, будет невозможно точно сказать, является ли конкретный хоумран результатом стероидов или спонтанного мастерства игрока.Но можно сказать, как стероиды изменили вероятность того, что игрок совершит хоум-ран, сравнив его текущие и прошлые результаты. Как сказано в отчете:

«Учитывая, что стероиды увеличили на 20% вероятность того, что любой конкретный удар битой игрока приведет к хоум-рану, вы можете сделать заявление об атрибуции, что при прочих равных условиях использование стероидов увеличило вероятность этого конкретного случая на 20%».

Еще один важный момент заключается в том, что в тех случаях, когда наука об атрибуции обнаруживает, что изменение климата делает данный тип экстремальной погоды более вероятным, из этого не обязательно следует, что вероятность столкнуться с такой погодой становится все выше с каждым годом.Естественная изменчивость означает, что по-прежнему будут взлеты и падения силы и частоты экстремальных явлений.

Наконец, обычно к результатам атрибуции прилагается определенный уровень достоверности. Таким образом, несмотря на то, что оба исследования могут обнаружить роль человеческого влияния в данном погодном явлении, сигнал одного может быть сильнее, чем другого. Для целей этого анализа карта атрибуции не различает результаты с высокой и низкой достоверностью, но пользователи могут щелкнуть каждое исследование для получения более подробной информации.

Сильный дождь и наводнение

Из 81 исследования, посвященного осадкам или наводнениям, 47 (58%) обнаружили, что деятельность человека сделала это событие более вероятным или более серьезным — гораздо меньшая доля, чем в исследованиях, связанных с жарой. Девять исследований (11%) показали, что изменение климата сделало событие в целом менее вероятным. Из оставшихся исследований проливных дождей 15 (19%) не обнаружили доказательств связи с изменением климата, а 10 (12%) не дали окончательных результатов.

Тот факт, что набор результатов для экстремальных осадков более разрозненный, чем для волн тепла, может свидетельствовать о нескольких вещах.В некоторых случаях ограниченность данных может затруднить обнаружение четкого «сигнала» об изменении климата сверх «шума» погоды, считающейся нормальной для конкретного региона. В других случаях неубедительный результат может отражать тот факт, что осадки или наводнения по своей природе более сложны, чем волны тепла, и природная изменчивость может играть роль во многих отношениях. Человеческие факторы, такие как землепользование и дренаж, также играют роль в том, приводят ли проливные дожди к наводнениям.
Волонтеры помогают перемещать мешки с песком, чтобы защитить дом от наводнения недалеко от Оттавы, Канада, во время наводнения 2019 года.Предоставлено: Колин Кларк / Alamy Stock Photo.
Возьмем, к примеру, Великобританию. В то время как одно исследование показало, что изменение климата увеличило риск наводнений в Англии и Уэльсе осенью 2000 года как минимум на 20% (и даже до 90%), другое исследование не выявило большого влияния на летние осадки в 2012 году (pdf, стр. 36).

Здесь возникает еще один важный момент. Когда дело доходит до интерпретации результатов исследований атрибуции событий, важно, в чем заключается вопрос. Например, в исследовании 2013 г. задавался вопрос о том, было ли недавнее влажное лето на северо-западе Европы реакцией на отступание арктического морского льда (pdf, стр. 32).Ответ исследования был «нет». Но, как поясняется в предисловии к отчету BAM за тот год:

«Учитывая множество способов, которыми изменение климата может повлиять на осадки в этом регионе, результат «нет» роли арктического морского льда не следует интерпретировать как отсутствие какой-либо роли изменения климата».

Это похоже на аргумент, выдвинутый доктором Кевином Тренбертом, выдающимся старшим научным сотрудником Национального центра атмосферных исследований, и его коллегами в «перспективной» статье Nature Climate Change в 2015 году.

В документе отмечается, что в хаотической погодной системе сложная динамика атмосферы означает, что размер и траектория шторма или сильного ливня имеют большую долю случайности. Это может затруднить определение места изменения климата, что может привести к недооценке его влияния.

Таким образом, авторы утверждают, что вместо того, чтобы анализировать погодные условия, вызывающие шторм в районе, ученые должны смотреть на то, как воздействие этого шторма было усилено изменениями температуры — известными как «термодинамические» эффекты.Более высокие температуры означают более теплые моря, более высокий уровень моря и большее количество влаги, испаряющейся в атмосферу. Авторы пишут, что это изменения, в которых ученые могут быть более уверены, и поэтому они должны быть в центре внимания атрибуционных исследований, а не изучения изменений в схемах циркуляции в атмосфере.

Например, в статье пересматривается более раннее исследование (pdf, стр. 15), в котором предполагалось, что изменение климата уменьшило вероятность пятидневных проливных дождей, обрушившихся на северо-восток Колорадо в сентябре 2013 года.Тренберт и его коллеги утверждают, что, хотя изменение климата, возможно, не сделало конкретную погодную систему, вызвавшую дождь, более вероятной, оно способствовало увеличению количества влаги в атмосфере.
На диаграмме показано количество исследований для каждого типа экстремальных явлений, подпадающих под каждую категорию антропогенного воздействия: более серьезные/вероятные (красные), менее серьезные/вероятные (желтые), никакого влияния (синие) и неубедительные (серые). Диаграмма Carbon Brief с использованием Highcharts.
Хотя атрибуционные исследования волн тепла, как правило, более прямолинейны, чем ураганы, поскольку они сосредоточены на термодинамических влияниях, тип вопроса, который они задают, по-прежнему важен.Хорошим примером этого является аномальная жара в России в 2010 году. Одно исследование, посвященное серьезности события, не обнаружило роли изменения климата. Еще один, который нашел влияние, рассматривал вероятность события.

Это очевидное противоречие рассматривается в третьем исследовании, которое примиряет два других. В нем объясняется, что «одно и то же событие может быть в основном сгенерировано внутри [т.е. за счет естественной изменчивости] с точки зрения величины и в основном извне [т.е. антропогенным изменением климата] с точки зрения вероятности возникновения».

Отто, ведущий автор третьего исследования, сообщает Carbon Brief:

«Таким образом, исследования только кажутся противоречивыми, но на самом деле они дополняют друг друга».

Также важно подчеркнуть, что отсутствие доказательств связи с изменением климата не равносильно доказательству отсутствия. Другими словами, это не обязательно означает, что человеческого влияния не было, просто конкретный анализ не обнаружил его. Вот почему одно исследование никогда не должно считаться окончательным словом о том, как изменение климата влияет на тот или иной тип экстремальной погоды.

Засуха

Из 69 рассмотренных здесь явлений и тенденций засухи 65 % обнаружили, что изменение климата увеличило серьезность или вероятность ее возникновения, а 1 % обнаружили, что изменение климата уменьшилось. Еще 19 % исследований не обнаружили заметной связи с деятельностью человека, а 14 % оказались безрезультатными.

Капетонцы стоят в очереди за водой у природных источников вокруг города во время водного кризиса, январь 2018 года. Фото: tim wege / Alamy Stock Photo

Этот набор результатов отражает присущую засухе сложность.И, опять же, важен конкретный вопрос. Выводы о роли изменения климата в конкретной засухе могут зависеть, например, от того, изучается ли в исследовании температура, осадки или влажность почвы.

Как поясняется в отчете BAMS за 2015 г.:

«Засуха по-прежнему относится к типу событий, результаты которых требуют значительного контекста, а простые ответы часто остаются неуловимыми из-за множества метеорологических, гидрологических и социальных факторов, которые в совокупности вызывают засуху.

Географический охват

Несмотря на то, что за короткий промежуток времени в области атрибуции экстремальных явлений было достигнуто многое, ученые постоянно ищут способы адаптировать свою работу для людей, которые могут ее использовать.

Одной из основных целей с первых дней существования этой области было расширение атрибуции экстремальных явлений для охвата более крупной и разнообразной географической области.

Где в мире ученые могут проводить атрибуционные исследования — и для каких событий — всегда будет ограничиваться качеством и доступностью наблюдаемых данных и соответствующих моделей.Карта атрибуции подчеркивает, например, что исследований экстремальной погоды в Африке и Южной Америке относительно немного.

Но в настоящее время также наблюдается сильный уклон в сторону погодных явлений, которые являются локальными для групп моделирования или представляют особый научный интерес. Отто объясняет:

«Например, ученые часто проводят исследования атрибуции, потому что событие происходит на пороге их дома. Таким образом, Великобритания, Калифорния и Боулдер [в Колорадо] изучены гораздо больше, чем другие части мира, но это не обязательно делает их местами, особенно затронутыми изменением климата.

Это означает, что, хотя исследования, проведенные до сих пор, указывают на роль, которую изменение климата играет в экстремальной погоде во всем мире, их не следует считать репрезентативными для всех типов экстремальной погоды повсюду, говорит Отто. Она сообщает Carbon Brief:
.

«[Исследования до сих пор] являются частью картины, но мы не знаем, что находится на недостающих кусочках головоломки. И, что особенно важно, мы не знаем, сколько деталей не хватает».

Например, Отто недавно написал гостевой пост Carbon Brief о том, как отсутствие мониторинга волн тепла в Африке означает, что они являются «забытым воздействием» изменения климата.

Атрибуция экстремальных погодных условий в режиме реального времени
Наряду с расширением научных знаний, чтобы охватить различные типы погоды и другие регионы мира, ученые все быстрее справляются с изучением атрибуции экстремальных явлений, иногда подсчитывая цифры всего через несколько дней после того, как событие произошло.

Экспресс-исследования, включенные сюда, все, кроме одного, произведены в рамках описанной выше инициативы World Weather Attribution (WWA). Исключением является анализ, проведенный Метеобюро для обзора погоды в Великобритании в 2020 году, который был опубликован Carbon Brief.Это показало, что изменение климата увеличило вероятность теплого года в Великобритании примерно в 50 раз.

Хотя индивидуальные экспресс-оценки WWA не рецензируются индивидуально, они проводятся с использованием методов, прошедших процесс рецензирования. Как поясняется в отчете BAMS за 2014 год:

«Подобно другому рутинному анализу, такому как оперативный сезонный прогноз, заявления, сделанные о тепловых явлениях с использованием этих методов, не обязательно должны проходить через рецензируемую литературу, чтобы считаться заслуживающими доверия.

Проводя анализ сразу после погодного явления, эти экспресс-исследования предоставляют информацию о влиянии изменения климата почти в реальном времени, вместо того, чтобы ждать официального исследования в течение многих месяцев.

(В некоторых случаях эти экспресс-оценки позже публикуются в рецензируемых журналах. В этих случаях формальное исследование включается в карту атрибуции, а не первоначальный анализ. В некоторых случаях это означает, что более ранние экспресс-оценки удаляются из карту Carbon Brief, чтобы добавить ее в соответствующий рецензируемый документ после его публикации.)
Каноист на затопленном ипподроме Вустера, Великобритания. Декабрь 2013 г. Фото: PetaPix/Alamy Stock Photo.
Европейский центр среднесрочных прогнозов погоды (ЕЦСПП) в настоящее время работает над экспериментальной «службой оперативной атрибуции» через Службу изменения климата Copernicus (C3S).

Это сотрудничество между Метеорологическим бюро Великобритании, Немецкой метеорологической службой (DWD), Метео-Франс, Голландской метеорологической службой (KNMI) и Оксфордским университетом «покажет, как национальными метеорологическими службами может быть оперативно определено определение экстремальных погодных явлений». Профессор Стотт сообщает Carbon Brief:

«В этом проекте мы разрабатываем и тестируем протоколы, которые нам потребуются для быстрой и надежной оценки того, насколько недавние экстремальные погодные явления стали более или менее интенсивными или более или менее вероятными из-за изменения климата.Мы начали в начале года и до сих пор проверяли наши процедуры на анализе аномальной жары 2018 года в Европе».

Достигнутый на сегодняшний день прогресс «продемонстрировал важность международного сотрудничества для разработки новых методов и процессов», — говорит Стотт. Но «национальные метеорологические службы по всей Европе будут по-прежнему иметь особые полномочия по предоставлению рекомендаций по погоде и климату в своих странах», добавляет он:

«В Метеорологическом бюро Великобритании мы развиваем наши возможности оперативной атрибуции, чтобы помочь информировать общественность, политиков и журналистов о том, в какой степени изменение климата повлияло на разрушительные экстремальные погодные явления, такие как наводнения в Йоркшире прошлой осенью.

Развивающаяся наука

По мере того, как наука об атрибуции экстремальных явлений совершенствовалась и становилась все более тонкой, менялся и выбор терминологии, связанной с экстремальной погодой и изменением климата.

Хотя некоторые утверждают, что на все экстремальные погодные условия влияет потепление мира, это требует некоторой осторожности. Как отмечено в первом отчете BAMS за 2012 г.:

«Хотя и утверждается, что в антропоцене все экстремальные погодные или климатические явления изменяются под влиянием человека на климат… это не означает, что изменение климата можно винить во всех экстремальных погодных или климатических явлениях.В конце концов, всегда была экстремальная погода».

Но хотя было бы преждевременно предполагать, что какое-либо отдельное исследование является последним словом, ясно, что во многих случаях наука может добиться большего. Точно так же научное мышление явно отошло от неудовлетворительного утверждения о том, что невозможно связать какое-либо отдельное погодное явление с изменением климата.
Лесной пожар угрожает пригороду Канберры, Австралия. Предоставлено: Fox Tree GFX / Alamy Stock Photo.
Действительно, были проведены некоторые исследования, которые пришли к выводу, что событие или аспект события было бы «практически невозможным» или «не могло бы быть таким серьезным» без изменения климата. Согласно одному исследованию морского льда в Арктике, проведенному в 2016 году:

«Минимум морского льда в Арктике в 2012 году служит контрпримером к часто цитируемой идее о том, что отдельные экстремальные явления не могут быть приписаны человеческому влиянию».

В конечном счете, не существует общих правил атрибуции. Ученым необходимо изучить обстоятельства каждого отдельного погодного явления или более продолжительную картину событий для изучения тенденций.Только объединив данные со всего мира, они могут начать делать более широкие выводы.

Атрибуционные исследования, таким образом, в значительной степени зависят от качества и доступности данных наблюдений и моделирования климата. В короткой статье для журнала Weather доктор Отто из Оксфордского университета говорит, что «модели, используемые для атрибуции, должны быть в состоянии надежно оценить вероятность приписываемых типов событий».

Как обсуждалось ранее, атрибуционные исследования волн тепла, как правило, более прямолинейны, поскольку они сосредоточены на термодинамических эффектах, а не на атмосферной циркуляции.Тем не менее, Отто сообщает Carbon Brief, что недавние исследования показывают, что модели переоценивают годовую изменчивость экстремальных температур в некоторых частях мира и, таким образом, недооценивают тенденцию и роль изменения климата.

В ходе быстрого атрибуционного исследования летней жары в Западной Европе в 2019 году, например, Отто и ее коллеги обнаружили, что для июня месяце модели «показывают тенденции примерно на 50% меньшие, чем наблюдения в этой части Европы, и намного более высокие». межгодовая изменчивость, чем наблюдения».Точно так же исследование лесных пожаров в Австралии в 2019–2020 годах показало, что «модели недооценивают наблюдаемую тенденцию к жаре, реальный рост может быть намного выше».

Эти результаты подчеркивают, насколько важно анализировать модели и наблюдения вместе, говорит Отто:

«Это заставило меня осознать, насколько важна атрибуция для научного сообщества — и всех, кто использует науку о климате — при объединении наблюдений и моделей в очень конкретном реальном испытательном примере.

Таким образом, атрибуцию можно использовать, чтобы помочь ученым «определить, в чем модели преуспевают, а в чем они не намного более прямолинейны, чем это делает классическая оценка навыков климатических проекций», добавляет Отто.

Прогнозируемая атрибуция

Одной из попыток продвинуть вперед науку об атрибуции был самый первый анализ атрибуции с «заблаговременным прогнозом», который количественно оценил влияние изменения климата на размер, количество осадков и интенсивность урагана «Флоренция» до того, как он обрушился на сушу в Северной Каролине в сентябре 2018 года.

В ходе анализа было выполнено два набора краткосрочных прогнозов урагана: один для сегодняшнего климата, а другой для смоделированного мира без антропогенного изменения климата. Исследователи пришли к выводу в то время:

«Мы обнаружили, что количество осадков будет значительно увеличиваться более чем на 50% в периоды сильных осадков во время шторма. Это увеличение значительно больше, чем ожидалось только из термодинамических соображений. Кроме того, мы обнаружили, что шторм будет оставаться в высокой категории по шкале Саффира-Симпсона в течение более длительного времени и что диаметр шторма примерно на 80 км больше в месте выхода на сушу из-за вмешательства человека в климатическую систему.

Анализ получил неоднозначную реакцию. Профессор Стотт сказал Carbon Brief, что это «довольно крутая идея», но она будет зависеть от способности надежно прогнозировать такие события. Доктор Кевин Тренберт, выдающийся старший научный сотрудник Национального центра атмосферных исследований, назвал это «небольшой катастрофой». Он сказал Carbon Brief, что качество прогноза сомнительно для оценки:

«Прогнозы были плохими: интенсивность прогнозируемого шторма в месте выхода на сушу была 4-й или 5-й категории, насколько я помню, вместо 2-й категории.Таким образом, сделанные заявления были основаны на довольно ошибочных предположениях, а именно на том, что у них был хороший прогноз».

Ключевым требованием для надежного атрибуционного исследования является то, чтобы модели точно воспроизводили экстремальное явление, добавил Тренберт, но «очевидно, что нельзя оценить качество прогноза, если сделать это заранее».
Дома в Северной Каролине затоплены водой из-за урагана Флоренс. Фото: Reuters/Alamy Stock Photo.
Впоследствии авторы опубликовали статью в журнале Science Advances, в которой «рассматривается прогнозируемая атрибуция с учетом ретроспективного взгляда».Полученные данные показывают, что изменение климата увеличило количество осадков, «связанное с прогнозируемым ядром шторма», примерно на 5% и способствовало тому, что ураган «Флоренция» стал «примерно на 9 км больше в среднем максимальном диаметре (или на 1,6% больше площади шторма) из-за изменения климата». ».

Авторы признают, что «количественные аспекты наших прогнозируемых заявлений об атрибуции выходят за пределы широких доверительных интервалов наших заявлений, полученных ретроспективным прогнозом, и сильно отличаются от наилучших оценок ретроспективного прогноза».Короче говоря, результаты весьма далеки от того, что они прогнозировали.

Однако авторы также говорят, что они определили, что пошло не так в их прогнозном анализе. Проблемы с тем, как были настроены их модели «без изменения климата», создавали больший контраст с их реальными симуляциями. Таким образом, результаты показали, что изменение климата окажет большее влияние, чем на самом деле.

Тем не менее, исследование выявило поддающееся количественному измерению воздействие изменения климата на ураган «Флоренс». В дополнение к данным, полученным в исследованиях других групп авторов, исследователи заключают: «Поскольку климат продолжает нагреваться, ожидается, что экстремальные тропические циклоны осадки и в результате внутренние наводнения станут еще более частыми.

И это отражено в других исследованиях, представленных на этой карте, которые предполагают, что из экстремальных погодных явлений, изученных учеными до сих пор, изменение климата сделало 70% из них более вероятными или более разрушительными. Большинство этих явлений были связаны с периодами сильной жары, но отпечаток изменения климата также ощущался в виде засух, проливных дождей, лесных пожаров и даже тропических циклонов.

Наконец, атрибуция может не только заглядывать вперед, но и оглянуться назад во времени.В исследовании 2020 года, посвященном явлениям жары и засухи 1930-х годов в «Пыльном котле» США, используется нетрадиционный подход к изучению того, как прошлое событие «поведет себя» при нынешних уровнях парниковых газов.

Исследователи обнаружили, что «период повторяемости лета с периодом 1 раз в 100 лет (как наблюдалось в 1936 году) сократился бы примерно до 1 раза в 40 лет» в сегодняшнем климате.

Carbon Brief стремится периодически добавлять новые исследования атрибуции экстремальных явлений на нашу карту и сопутствующий анализ по мере их публикации.Пожалуйста, свяжитесь с любыми предложениями по исследованиям атрибуции, которые могут быть включены.

Это четвертая итерация карты атрибуции Carbon Brief. Первое, второе и третье издания, опубликованные в июле 2017 г., марте 2019 г. и апреле 2020 г. соответственно, по-прежнему доступны по приведенным здесь архивным ссылкам.

Оригинальная интерактивная карта Розамунд Пирс для Carbon Brief. Отредактировано и обновлено Томом Пратером и Джо Гудманом.

Обратите внимание: международные границы определяются картографическим программным обеспечением, а не Carbon Brief.

Sharelines из этой истории

Удивительные способы, которыми погода влияет на ваше здоровье и самочувствие

В связи с тем, что недавний полярный вихрь распространил волну сильного холода по Среднему Западу и Северо-Востоку, оставив Чикаго под льдом и ударив по Нью-Йорку рекордно низкими температурами, миллионы американцев затаился дома, чтобы переждать ненастье. Согласно недавнему исследованию, опубликованному в Международном журнале биометеорологии , угроза для здоровья в холодные дни может быть больше, чем мы предполагали.Вопреки предыдущему мнению, что жаркая погода вызывает больше смертей, исследователи обнаружили, что зимой уровень смертности может быть выше.

Помимо того, что погода влияет на нашу способность проводить время на свежем воздухе, как в экстремальных, так и в повседневных случаях, она может оказывать реальное влияние на наше здоровье и самочувствие. Этот эффект может только усилиться в ближайшие годы. Несмотря на недавнее резкое похолодание в США, можно с уверенностью сказать, что глобальное потепление продолжается. Изменение климата — это неоспоримая реальность, которая будет только способствовать повышению глобальной температуры и повышенному риску экстремальных погодных явлений в будущем, которые могут сказаться на нашем психическом и физическом здоровье.

Вот восемь вещей, которые нужно знать о том, как климат и погода могут повлиять на ваше самочувствие.

Зима может вас огорчить.

Сезонное аффективное расстройство (САР) является настоящим недугом, хотя многие из нас шутят о нем в зимние месяцы, и оно может сделать жизнь в холодном климате проблемой для многих людей. Считается, что люди, страдающие САР, могут особенно страдать от недостатка света в темные зимние месяцы — исследования показали, что когда люди, страдающие САР, подвергаются воздействию света, особенно в утренние часы, они, как правило, чувствуют себя лучше.

САР — относительно редкое заболевание, но даже те, кто не страдает от него, могут испытывать снижение настроения и самочувствия в зимние месяцы или в более холодном климате. Но мы также можем переоценивать то, насколько холодная погода влияет на наше настроение: некоторые исследования показали, что случаи «зимней хандры» сильно преувеличены и что на большинство людей сезонные изменения настроения не влияют.

«Из предыдущих исследований ясно, что SAD существует», — сказал в пресс-релизе психолог Орегонского государственного университета Дэвид Керр.«Но наше исследование показывает, что то, что мы часто называем зимней хандрой, не влияет на людей так сильно, как мы думаем».

Экстремальные погодные явления вызывают проблемы с психическим здоровьем.

Люди, живущие в районах с высоким риском экстремальных погодных явлений, таких как ураганы, торнадо, наводнения и цунами, также могут подвергаться высокому риску физического и психического стресса не только из-за самих событий, но и из-за восстановления после них. Об этом сообщает The Weather Channel.Согласно отчету Национальной федерации дикой природы за 2011 год, глобальное потепление может иметь серьезные психологические и психические последствия в США. расстройства, злоупотребление психоактивными веществами и самоубийства — из-за проблем, связанных с климатом.

«Многие люди проявляют удивительную стойкость перед лицом стихийного бедствия», — написали авторы отчета австралийского аналитического центра The Climate Institute за 2011 год.«Но реакция людей на стихийные бедствия сложна. При надлежащей поддержке многие общины могут сплотиться и выстоять… Однако для многих неурядицы и страдания, вызванные экстремальными явлениями, могут длиться годами, вплоть до «восстановления». »

Экстремальная погода может пробудить наше сочувствие.

От мелочей, таких как большие чаевые курьеру, когда на улице ненастная погода, до пожертвований в приюты для бездомных в самые холодные зимние дни, общие трудности суровой погоды могут объединить сообщества и вызвать сочувствие людей. .

А в случае более экстремальных погодных явлений и других травмирующих событий одним из единственных положительных моментов может быть коллективный дух и добрые дела, возникающие после события. Не смотрите дальше этих героев урагана «Сэнди» и рассказов о доброте в Новом Орлеане после «Катрины».

«Хотя существует мнение, что стихийные бедствия провоцируют бешеный эгоизм и жестокую борьбу за выживание сильнейших, реальность такова, что люди, справляющиеся с кризисами, на самом деле довольно альтруистичны», — пишет TIME Healthland.

Повседневная погода Влияет ли на ваше настроение (если оно уже плохое).

Если у вас хорошее настроение, скорее всего, плохая погода не слишком вас расстроит. Но если вы уже чувствуете себя паршиво, холодный и унылый день может легко испортить ваше настроение.

В исследовании 2008 года, опубликованном в журнале Emotion , исследователи оценили личности и настроения более 1200 взрослых мужчин и женщин с помощью ежедневных анкет, которые позже были сопоставлены с местной погодой.Они обнаружили, что связанные с климатом факторы, такие как температура, солнечный свет, ветер и осадки, не оказывали заметного влияния на позитивное настроение, но температура, ветер и солнечный свет оказывали влияние на негативное настроение. Повышенная температура оказала в основном положительное влияние на негативное настроение, в то время как усиление ветра и уменьшение солнечного света в основном негативно повлияли на негативное настроение, хотя эти эффекты варьировались от одного человека к другому. Было также обнаружено, что солнечный свет влияет на то, насколько усталыми, по словам участников, они были.Результаты были несколько неубедительными, но они указывают на необходимость дальнейших исследований связи между настроением и погодой.

С наступлением жары растет число насильственных преступлений.

Могут ли высокие температуры способствовать актам насилия? Исследование предполагает, что на самом деле климат может играть роль наряду с другими факторами. Исследователи из Калифорнийского университета в Беркли проанализировали 60 предыдущих исследований уровня насильственных преступлений в США, исторических восстаний и краха империй, недавних войн и лабораторных симуляций, проверяющих решения полиции о том, когда стрелять, и обнаружили связь между насилием и жарой. а также сильные дожди).На каждое стандартное отклонение изменения количество случаев «межгруппового конфликта» увеличилось на колоссальные 14 процентов, а количество случаев «межличностного насилия», которое включает изнасилование и насилие в семье, увеличилось на четыре процента. Это особенно обескураживает, отмечает The Scientist, учитывая, что к 2050 году глобальная температура вырастет как минимум на два стандартных отклонения. .Возможно, летом на улицах больше людей, а дни длиннее, поэтому возможностей для преступлений больше.

«Зимой стрельба становится намного реже», — сказал HuffPost Chicago Чарли Рэнсфорд, аналитик данных CeaseFire. «Это вдвое или меньше [количества перестрелок], чем в летнее время. Погода действительно имеет значение. [С] более теплой весной естественно думать, что будет больше убийств и перестрелок».

Случаи самоубийств связаны с сезонными факторами.

Некоторые исследования показали, что самоубийства чаще происходят в конце весны и в начале лета, явление, которое впервые наблюдалось в начале 19 века, сообщает Slate. Этот весенне-летний пик кажется самым высоким среди сельскохозяйственных и фабричных рабочих, а также в развивающихся странах с большим количеством сельскохозяйственных рабочих, возможно, потому, что повышенная активность и социальное взаимодействие после тихих зимних месяцев вызывают стресс и волнение.

Хотя некоторые исследования противоречат этому выводу, другие исследования действительно подтверждают существование сезонного пика самоубийств.Исследования показали, что солнечный свет и более высокие температуры могут быть связаны с суицидальными мыслями и более высоким уровнем самоубийств, сообщает Slate, несмотря на общую связь более холодных месяцев с грустью и изоляцией.

В теплом климате риск смерти ниже.

Несмотря на более высокий уровень насильственных преступлений, некоторые исследования показали корреляцию между более теплым климатом и более низким уровнем смертности. Согласно данным о смертности в 89 округах США.S., собранные исследователями из Стэнфорда, более теплая погода связана с более низким уровнем смертности. Немецкий отчет, опубликованный в Международном журнале биометеорологии , также показал, что более холодная погода была связана с более высоким уровнем смертности в Германии.

Тем не менее, другие исследования показали, что более высокие глобальные температуры в результате изменения климата фактически увеличивают уровень заболеваемости и смертности.

Умеренная погода, более счастливые люди?

Некоторые исследования выявили связь между климатом и самооценкой уровня счастья.Более высокие средние температуры зимой и более низкие средние температуры летом, по-видимому, коррелируют с увеличением счастья. И, конечно же, мягкая зима и более прохладное лето позволяют легко выходить на улицу в течение всего года. Помимо облегчения физической активности, простое пребывание на свежем воздухе связано с более низким уровнем стресса и улучшением самочувствия.

Арианна Хаффингтон и Мика Бжезински отправляются с The Third Metric в тур по трем городам: Нью-Йорк, округ Колумбия и Лос-Анджелес.Билеты уже в продаже на сайте Thirdmetric.com.

11 безумных способов, которыми погода влияет на ваше здоровье и поведение

Если вы человек, живущий на этой планете, скорее всего, у вас есть какое-то мнение о погоде. Но то, как погода влияет на вас, может быть глубже: температура и условия на улице напрямую влияют на то, как вы себя чувствуете физически и умственно, согласно растущему количеству исследований.

По мере того, как экстремальные погодные условия становятся нормой — реальностью изменения климата — ваше самочувствие также может ощущаться на вашем самочувствии.

Если вы заметите изменения в своей общей умственной или физической деятельности в связи с колебаниями прогноза, вам это определенно не кажется. Ниже приведены некоторые примеры того, как температура на улице может повлиять на ваше самочувствие и поведение в целом:

1. Низкая температура может помочь вам уснуть.

Hemera Technologies через Getty Images

Сладкие сны случаются в прохладной среде. По словам Натали Даутович, ученого-эколога из Национального фонда сна, идеальная температура для сна составляет примерно от 60 до 68 градусов по Фаренгейту.Это потому, что когда температура тела падает, мозг подготавливается ко сну.

И наоборот — и это неудивительно — более жаркий и влажный климат может нарушить вашу способность вздремнуть. Сильные грозы также могут ухудшить качество сна из-за шума и помех освещения.

2. Экстремальные погодные условия могут привести к психологическим проблемам.

Обратите внимание, жители Флориды или Оклахомы. Люди, которые живут в районах с интенсивными погодными явлениями, такими как ураганы или торнадо, подвергаются большему риску психических расстройств.В то время как буря вызывает стресс, ее последствия также могут иметь длительное психологическое воздействие.

На самом деле, исследователи связывают проблемы психического здоровья непосредственно с изменением климата: согласно климатическому отчету от Национальная федерация дикой природы.

3. Дождь может усугубить аллергию.

HeroImages через Getty Images

Весна вызывает насморк у очень многих людей, но если у вас в это время года сезонная аллергия, вы знаете, что она сильнее всего обостряется в сырую погоду. Дождь, как известно, смывает пыльцу, но бури сначала разрывают частицы пыльцы и распространяют аллергены дальше, прежде чем очистить окружающую среду, сказал The Weather Channel аллерголог Уорнер Карр.

4. Солнечные дни связаны с повышением настроения.

Хотя это не оказывает существенного влияния, более яркая погода может иметь более яркое психологическое воздействие.Исследование Мичиганского университета показало, что люди, которые проводят хотя бы полчаса на свежем воздухе в хорошую погоду (подумайте о том, чтобы провести первый теплый весенний день в парке), чувствовали себя более счастливыми.

5. Зимний сезон может повлиять на психическое здоровье.

Сезонное аффективное расстройство, психическое заболевание, связанное с депрессией, чаще всего возникает в зимние месяцы, когда дни короче и темнее. По оценкам экспертов, от этого заболевания страдают около 10 миллионов человек в год.

«Людям, которые каждый год наблюдают регулярную картину грусти, беспокойства или смены настроения, первое, что им нужно сделать, — это обратиться к кому-нибудь, чтобы получить общий диагноз», — Мишель Риба, профессор психиатрии и заместитель директора Центра депрессии Мичиганского университета, ранее сообщил HuffPost. «Им нужно лечить основную депрессию».

6. Сильная жара может быть опасна для здоровья.

Остерегайтесь собачьих дней лета. Высокие температуры повышают риск рисков для здоровья, связанных с жарой.Как обезвоживание, так и тепловой удар могут влиять на ваше поведение и потенциально могут вызвать повреждение головного мозга, если оно достаточно серьезное, ранее сказал HuffPost Брент Солвасон, клинический адъюнкт-профессор психиатрии и поведенческих наук Стэнфордского университета.

7. Летом ваше артериальное давление ниже.

XiXinXing через Getty Images

Неудивительно, что летом вы чувствуете себя более расслабленно. Исследования показывают, что артериальное давление падает в летние месяцы по сравнению с зимними месяцами из-за изменения атмосферного давления.Это связано с тем, что более низкие температуры вызывают сужение кровеносных сосудов, что может привести к скачку давления, сообщает The Weather Channel.

8. Умеренный климат может быть связан с большей радостью.

Умеренная погода = Лучшее настроение? Исследования показывают, что существует связь между умеренным климатом (подумайте о более теплой стороне) и самооценкой счастья. Места с более жаркой зимой и более прохладным летом, по-видимому, улучшают настроение жителей. И кто мог их винить? Лучшая погода означает больше возможностей быть на свежем воздухе.

9. Вы более изобретательны, когда тепло.

Тим Роббертс через Getty Images

Исследования Мичиганского университета показывают, что пребывание на свежем воздухе в приятный весенний день может быть связано с развитием творческого мышления.

«Нахождение на улице в хорошую погоду действительно дает возможность перезагрузить ваше мышление», — сказал исследователь Мэтью Келлер. «Все думают, что погода влияет на настроение, но самая большая проверка этой теории… не обнаружила взаимосвязи, поэтому мы вернулись и обнаружили, что есть две важные переменные: сколько времени вы проводите на улице и какое сейчас время года.Если вы переходите от зимы к весне и проводите достаточно времени на улице, изменения заметны».

10. Повышение температуры также может ухудшить ваше настроение.

Исследования показывают, что может быть сезонный компонент на более высоких уровнях человеческого зачатия. Анализ, проведенный в Европе, показал, что рождаемость в марте увеличилась на 10 процентов выше среднего, что означает момент зачатия примерно в июне, сообщает Scientific American. То же исследование также показало, что примерно в это же время резко вырос уровень тестостерона у мужчин и у женщин, связанный с овуляцией.

11. Вероятность заболеть выше в холодные месяцы.

Джейми Грилл через Getty Images

Хотя простуда может ударить в любое время года, зимой есть несколько факторов, которые могут повысить вероятность заболевания. Во-первых, исследования показывают, что ваша иммунная система получает небольшой удар в холодные месяцы из-за изменения ДНК вашего тела, которое происходит во время смены сезонов, сообщает Business Insider.

Каким образом погода влияет на наше самочувствие и что с этим делать

Капризы погоды и наше самочувствие

«Влияние погодных условий на здоровье людей»

Существует целая наука, изучающая влияние на организм человека климатических и погодных факторов.

Гипотеза: В ходе работы выяснить зависит ли состояние здоровья людей от действия факторов погоды.

Объект изучения: Погодные условия в г. Улан-Удэ в марте 2016 г.

Влияние погодных условий на здоровье человека

Как влияет атмосферное давление на организм человека? | ВОПРОС-ОТВЕТ

В каких органах больше всего воды:

С кровью все не просто

Влияние погоды. Чем обернулись климатические изменения для белорусов

Участники:

Приходится приспосабливаться. Что предпринимают белорусские аграрии в условиях изменения климата

А за окном то снег, то дождь. Синоптики дали прогноз погоды на февраль

Как погода влияет на здоровье и что нужно знать метеозависимым людям

Зима короче, а лето длиннее. Что рассказал синоптик о белорусском климате

Засуха, ураганы, пожары. Минлесхоз рассказал о влиянии природных катаклизмов на зеленый фонд

Предупредить об опасности. При экстремальной погоде МЧС оповещает через СМС 250 абонентов в секунду

Таблетка от погоды: как побороть метеозависимость?

Как погода влияет на нас: Урок для детей — Видео и стенограмма урока

Растения

Животные

Камни

Вода и формы рельефа

Краткий обзор урока

воздействий на общество | GlobalChange.gov

13 способов, которыми погода влияет на ваше здоровье — без вашего ведома | The Weather Channel — Статьи с The Weather Channel

Артериальное давление

Самоубийство

Астма и аллергия

Боль в суставах

Головная боль и давление

Головная боль и времена года

Изменения уровня сахара в крови и диабет

Жир

Сердечный приступ

ХОБЛ и другие заболевания легких

Простуда и грипп

СДВГ

Как погода влияет на наше настроение и здоровье или рекордно низкий уровень в других.

Экстремальная жара и ваше здоровье

Как изменение климата влияет на экстремальные погодные условия по всему миру

Использование карты

Тепловые волны

Сильный дождь и наводнение

Засуха

Географический охват

Развивающаяся наука

Прогнозируемая атрибуция

Удивительные способы, которыми погода влияет на ваше здоровье и самочувствие

11 безумных способов, которыми погода влияет на ваше здоровье и поведение

1. Низкая температура может помочь вам уснуть.

2. Экстремальные погодные условия могут привести к психологическим проблемам.

3. Дождь может усугубить аллергию.

4. Солнечные дни связаны с повышением настроения.

5. Зимний сезон может повлиять на психическое здоровье.

6. Сильная жара может быть опасна для здоровья.

7. Летом ваше артериальное давление ниже.

8. Умеренный климат может быть связан с большей радостью.

9. Вы более изобретательны, когда тепло.

10. Повышение температуры также может ухудшить ваше настроение.

11. Вероятность заболеть выше в холодные месяцы.

Добавить комментарий Отменить ответ