Музыка рэп для тренировки: Музыка Для Тренировок. Русский Рэп. Спорт, Мотивация — Youtube

Часть 3. Вывод

Выполнение упражнений во время танцев под треки любимых певцов — идеальный ответ, который поможет вам продолжить занятия. Лучшие плейлисты для тренировок Spotify будут сильно поддерживать пользователей в достижении их цели.

Возможно, вы захотите выбрать тот, который лучше соответствует вашим предпочтениям. И вы можете скачать Музыкальный конвертер TunesFun Spotify чтобы загрузить выбранные плейлисты для тренировок Spotify. Это помогает любому получить доступ к музыке Spotify и сохранить ее на свой компьютер или смартфон без каких-либо ограничений. Это помогает вам легко слушать и выбирать мелодии, которые вы хотели бы слышать, когда вы делаете упражнение.

Рэп-шоу, Дуэйн Джонсон и «Властелин колец»: что показали на Супербоуле

© Kevin C. Cox / Getty Images

Автор Николь Зонтах

14 февраля 2022

«Rap God»

Не обошлось и без ироничных твитов, посвященных выступлению артистов. Так, появившемуся вверх ногами 50 Cent пользователи соцсети сразу приписали образ Человека-паука.

Запомнился и выход Мэри Джей Блайдж, которая после своего выступления рухнула на сцену звездочкой. «Я после танцев дома под концерт в перерыве между таймами», — написал один из пользователей.

Речь Дуэйна «Скалы» Джонсона

Открытие матча ознаменовалось яркой и эмоциональной речью Дуэйна Джонсона. За несколько часов до появления на поле актер, в прошлом — профессиональный рестлер, взбудоражил многомиллионную аудиторию своего инстаграм-аккаунта размышлениями о несбывшихся мечтах, Суперкубке и мотивации.

«Моей самой большой мечтой было играть в НФЛ и выиграть Супербоул. Я работал над собой годами, зная, что смогу осуществить эту мечту. Я потерпел неудачу, этого так и не произошло. Просто это был не мой путь, — поделился Джонсон. — Теперь, спустя годы, жизнь прошла свой цикл, и я буду на Суперкубке — вдохновлять, объединять и заряжать энергией больше 80 тыс. страстных футбольных болельщиков, которые любят эту игру так же, как и я».

Трейлеры

В перерыве зрителям Супербоула представили эксклюзивные трейлеры ожидаемых премьер этого года. Amazon показал первый трейлер сериала по «Властелину колец» — действие развернется за тысячи лет до событий «Хоббита» и «Властелина колец» Дж. Толкина. Премьера сериала состоится 2 сентября.

Студия Marvel представила сразу два эпичных трейлера долгожданных проектов вселенной супергероев. Первый — к фильму «Доктор Стрэндж: В мультивселенной безумия» с Бенедиктом Камбербэтчем в главной роли, который выйдет в российском прокате 5 мая.

Второй — мини-сериал «Лунный рыцарь» с Оскаром Айзеком. Премьера состоится 30 марта на Disney+.

Появился и новый тизер к «Соник 2 в кино». Хотя ролик содержит немного новых кадров, Джим Керри в образе безумного ученого и заклятого врага главного героя завлекает в кинотеатры не только детей, но и взрослых. Премьера в России — 31 марта.

Зрителям также представили новый ролик «Мир Юрского периода: Господство», трейлер ужастика «Нет» Джордана Пила, боевика «Миру нужны герои» с Дуэйном Джонсоном, экшна «Скорая» с Джейком Джилленхолом и эксклюзивные кадры «Анчартед: На картах не значится», который уже идет в российском прокате.

«Лос-Анджелес Рэмс» второй раз в истории победил в Супербоуле.

Соловий сообщила, что российский рэпер украл у нее песню

Паша Изотов сменил тональность пения Христины Соловий и воспользовался ее музыкой.

Христина не гнушалась острым словцом в переписке с обидчиками

instagram soloviyka

Очередной международный скандал в музыкальном сообществе: россиянин Паша Изотов задействовал в своей композиции «Нежно» слова и мелодию трека «Тримай» Христины Соловий. Украинка узнала об этом, поскольку произведение исполнителя стало популярным в ТикТоке, и запретила рэперу пользоваться ее наработками. После чего к ней начали поступать угрозы.

Читай также: Продюсеры фильма «Елки» ответили на обвинения в плагиате своего постера с Киркоровым и Бузовой

Изотов так и не удалил свою песню из сети. В связи с этим Соловий обратилась в своем Твиттере к подписчикам и представителям россиянина.

«Один москальский х*й, который называет себя рэпером, осквернил мою песню, исказил мой голос и наваливает с ней свой русский рэп в ТикТоках и Ютубе. Теперь терроризирует моих юристов, команду и команды других артистов, чтобы очистить права», – написала Христина.

Следом за сим автор ютюб-канала Влад начал утверждать, что песня Изотова была опубликована еще 7 лет назад. И, мол, лишь благодаря ее переработанной версии о песне Соловий «вновь начали вспоминать«. Также он пообещал:

«Еще пожалеете о том, что сказали и написали. Удачи вам, она вам понадобится».

Читай также: Кароль упрекнули в жестоком отношении к животным и плагиате

Соловий ответила на грубости соответствующе. «От**битесь от меня. От нас. От Украины и украинской музыки«, – написала певица, добавив, что за 7 лет ни разу не слышала о «творчестве» российского рэпера.

Ранее мы писали о том, что группа Kalush, которая как Kalush Orchestra согласна представлять Украину на «Евровидении-2022», пообещала исправить свой трек, на который обратила внимание победившая в Нацотборе Алина Паш. Рэперша обвинила коллег в плагиате.

D1 81 d0 bf d0 be d1 80 d1 82 20 d0 b0 d0 bb d1 8c d1 82 d0 b5 d1 80 d0 bd d0 b0 d1 82 d0 b8 d0 b2 d0 b0 20 d0 bf d0 b0 d0 b3 d1 83 d0 слушать онлайн в Mp3

Вот они слева направо: 4 причины, почему группа BTS завоевала мир

BTS— самая популярная кей-поп группа в мире, серьезно влияющая на всю мировую музыкальную индустрию. Разбираемся, почему она так нравится слушателям

1. Близость к народу

Кто такие BTS?

2. Профессионализм

3. Интернациональность

BTS почти никогда не пропадают из поля зрения, постоянно создавая новые инфоповоды и публикуя новый контент: новые релизы, видеообращения для фанатов, интервью, документальные фильмы. Здесь важно отметить то, что при этом репутация группы фактически идеальна— никаких громких скандалов и негатива.

4. Трепетное отношение к фанатам

Участники группы, менеджеры, лейбл проделывают огромную работу по развитию отношений с фан-клубом (его официальное название— A.R.M.Y.). Благодаря этому у BTS есть огромная лояльная аудитория, готовая поддерживать их, продвигать на различных премиях, создавать о них контент, постоянно упоминать их в соцсетях, рассказывать о них другим.

Заработок

50 лучших хип-хоп песен всех времен для тренировок

Спортивные костюмы в стиле хип-хоп. Оно хрюкает. Тянет и толкает. Если есть пауза для отдыха, ритм всегда возвращается. И все это время он чванится и хвастается и никогда не сдается. Хип-хоп — это не просто игра во время тренировки. Это тренировка . Просто постарайтесь усидеть на месте под «B.O.B» Outkast. или поддерживайте ровный пульс с помощью трека Канье «Stronger.Включите песню Wu Tang Clan «Bring Da Ruckus» через наушники и сделайте себе , а не , чтобы поднять какой-нибудь шум. Хип-хоп мотивирует, и эти 50 треков — скомпилированы нашими лязгающими тарелками, собирающими мили и шагающими по шагам редакторами. по телефону Men’s Health —мотивируй лучше Включи погромче

Что, вы думали, что мы собираемся начать с что-то меньшее, чем безостановочный бэнгер от одной из величайших женщин-исполнителей хип-хопа всех времен?

Мотивирующая лирика: Все здесь // Выведите ситуацию из-под контроля // Отойдите от стены // Потому что так сказал проступок

Этот контент импортирован из третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

2. «БОБ» by Outkast

Да, да, да «Эй, Я!» что бы ни. За три года до этого поп-феномена Андре и Биг Бой изо всех сил старались исполнить пятиминутную мощную песню 2000-х годов « Stankonia ».Сообщение: Не говорите, что вы можете сделать что-то, что вы не можете сделать резервную копию.

Мотивирующая лирика: Поезд не остановить // Кому? Не приходите неподготовленными

Этот контент импортирован из третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

3. «Вперед!» от Killer Mike

До того, как они стали Run the Jewels, они были Killer Mike и El-P. Этот трек 2012 года выпуска R.A.P. Music безостановочно звучит на вокале, El-P царапает и хлопает в ритме, который звучит как забег на 100 ярдов.

Мотивирующая лирика: Я иду, я иду тяжело // Я иду глупо, о мой Бог

Этот контент импортирован из третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

4. «Way of Life» Лил Уэйна

Задолго до Tha Carter III , до ссоры Уэйна с Бердменом, до провала Cash Money в 2002 году была непринужденная, жизнеутверждающая игра, посвященная тому, как здорово, что это должно быть, хорошо, здорово.Вы знаете, когда вы берете неделю или две (или месяц) в тренажерном зале? Сыграйте это для мотивации вернуться.

Мотивирующая лирика: Детка, я сногсшибательна // Я не собираюсь это менять // Ты же знаешь, это образ жизни?

Этот контент импортирован из третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

5. «Go Harder» от Chief Keef

Соса нажимает, нажимает и нажимает на этот дис-трек 2015 года.А что автотюн? То, как он поднимает крючок с каждым ударом? Как будто он превращался в Супер Сайяна? Используйте эту силу.

Мотивирующая лирика: We be goin hard, hard, hard, hard, hard, hard

Этот контент импортирован из третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

6. «Victory» Puff Daddy (с участием The Notorious B.I.G., Busta Rhymes)

Бигги раскрывает свой лирический гений над сэмплом из саундтрека Билла Конти « Rocky «.Тот факт, что песня была выпущена всего через несколько месяцев после смерти BIG, добавляет еще один слой тяжелому вступлению Шона Комбса: «Эй, солнце не светит вечно // Но пока оно здесь, мы могли бы сиять вместе». .»

Мотивирующая лирика: Совершенство — это мое присутствие, никогда не напрягающееся, всегда колеблющееся

Этот контент импортирован из третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

7.В «Parking Lot» Андерсона .Paak

Malibu было много песен, которые умоляли вас увеличить скорость беговой дорожки быстрее, но этот натянутый трек имеет тихую срочность, которая цепляется за ваши пятки.

Мотивирующая лирика: Ближе к полуночи и я проснулась // А ты не боишься увянуть?

Этот контент импортирован из третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

8. «Поговори со мной» от Run the Jewels

Как будто миру пришел конец, и RTJ захватил мегафон, подиум и массы. Кому нужен личный тренер, когда Убийца Майк может кричать на вас: «Я ГОВОРИЛ ВАМ СОВСЕМ» во время повторений?

Мотивирующая лирика: Храбрые люди не умирали лицом вниз во вьетнамской грязи, поэтому я не мог стилизовать тебя // Я не ходил в гору в обе стороны к будке и обратно, чтобы не сходить с ума по тебе

Этот контент импортирован из третьей стороны.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

9. «Street Power» от Ho99o9

Сэмплировать Halloween Джона Карпентера было бы достаточно страшно, но затем хип-хоп-панк группа из Джерси сходит с ума в последовательном вокале, который кажется, будто вас преследует сумасшедший . И единственное, что вы можете попытаться сделать, это бежать быстрее.

Мотивирующая лирика: Нет времени для слабаков Я просто пытаюсь выжить

Этот контент импортирован из третьей стороны.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

10. «The Other Side» Диззи Раскала

Грайм-рэпер задает вопросы, которые очень, очень хорошо знакомы любому, кто когда-либо потел ради перемен.

Мотивирующая лирика: Как сильно ты этого хочешь? // Вы действительно этого хотите?

Этот контент импортирован из третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

11. «Chips» Талиба Квели (при участии Waka Flocka Flame)

Бруклинский рэпер не проиграл ни одного поражения в семпле песни Ruff Ryders 1999 года, созданной Swiss Beatz. Вы почувствуете, что за вами стоит ваш собственный марширующий оркестр — во главе с полным наклоном Waka Flocka.

Мотивирующая лирика: Мне нужно кольцо, дай мне кольцо // Я не осуждаю рэперов, выходи на ринг // Садись в звон, прежде чем я спою // Ты видишь, как я выигрываю, чипсы с моей командой

Этот контент импортирован из третьей стороны.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

12. «X» Кендрика Ламара (с участием 2 Chainz, Saudi, Schoolboy Q)

«X» означает «10», уровень, на котором находятся Кендрик, 2 Chainz, Saudi и Schoolboy, и всегда были на них . Они бросают вызов: вы присоединитесь к ним?

Мотивирующая лирика: Слишком много разминки здесь, Go-Go Гаджет это // Слишком много хлеба, чтобы получить, я потянулся // Не наверстываю, я недостаточно отдыхаю // Я не рассчитывай на удачу, я продолжаю усердно работать

Этот контент импортирован из третьей стороны.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

13. «Миллидельфия» Мика Милла (при участии Swizz Beatz)

Мик едет по победному кругу по своему родному городу на этом треке 2018 года, наполовину ода, наполовину слэм. Его настойчивость заразительна. Сдавайся.

Мотивирующая лирика: Wooh! // Время для шоу! // Король вернулся! // Ха!

Этот контент импортирован из третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

14. «Uproar» Лила Уэйна (с участием Swizz Beatz)

Swizz представляет бит, который звучит как нечто среднее между выступлением команды НБА и кульминацией фильма об автомобильных погонях. И Визи хватает его и бежит. Это напоминание о том, что к хип-хопу, как и к тренировкам, не всегда следует относиться так серьезно.

Мотивирующая лирика: Целься в голову, как буйвол // Ты головорез, я головорез

Этот контент импортирован из третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

15. «No Problem» от Chance the Rapper (feat Lil Wayne, 2 Chainz)

Можно спорить, кто Chance или Kendrick — самое громкое имя в хип-хопе за последние 10 лет, но как можно спорить с такой песней, как «Нет проблем»? Каденция Шанса и звездная резервная команда ведут через куплеты, которые упоминают Пити Пабло, Йизуса и … дядю Люка?

Мотивирующая лирика: Не хочешь проблем, не хочешь проблем со мной

Этот контент импортирован из третьей стороны.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

16. «‘Till I Collapse» Эминема (с участием Нейта Догга)

Эта суета, пока не упадешь, была только усилена ее щупальцами поп-культуры (помните тот трейлер Call of Duty?). Песня в равной степени сочетает в себе ностальгию по началу 2000-х и шум тренажерного зала. Включите этот iPod nano!

Мотивирующая лирика: ‘Пока не сорвется крыша, пока не погаснет свет // ‘Пока не подведут ноги, не могу закрыть рот.

Этот контент импортирован из третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

17. «Remember the Name» группы Fort Minor (с участием Styles of Beyond)

В которой Майк Шинода из Linkin Park написал, возможно, самую успешную песню века.

Мотивирующая лирика: Дело не в зарплате / Дело в реальности и шумихе

Этот контент импортирован из третьей стороны.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

18. «Иисус идет» Канье Уэста

Скучаете по старому Канье? Канье 2004 года? The I’m-Gonna-Sample-Curtis Mayfield-and-A-Tribe-Called-Quest- и -The-Arc-Choir Kanye? Затем воспроизведите этот возврат, который несет в себе ощущение достижения вершины чего-то, казалось бы, непреодолимого.

Мотивирующая лирика: Единственное, о чем я молюсь, это чтобы мои ноги не подвели меня сейчас

Этот контент импортирован из третьей стороны.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

19. «Рок-звезда» от N.E.R.D.

Pre-hat Фаррелл, весь сердитый в этой мелодии мести, выплевывает свои такты поверх гитарных взрывов и барабанных бочек, которые звучат из би-сайда Rage Against the Machine.

Мотивирующая лирика: Вы думаете, что вам никогда не придется бросать курить // Вы думаете, что вам это сойдет с рук

Этот контент импортирован из третьей стороны.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

20. «Гимн Раффа Райдерса» от DMX

Веселая тренировка: приседайте с прыжком каждый раз, когда слышите «что?» в стихах. У вас будет перерыв в крючках. Если ты сможешь до них добраться.

Мотивирующая лирика: Все, что я знаю, это боль // Все, что я чувствую, это дождь // Как я могу поддерживать // С безумным дерьмом в моем мозгу?

Этот контент импортирован из третьей стороны.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

21. «Yonkers» Тайлера, Создателя

Эта запутанная обличительная речь переносит вас в голову социопата, находящегося на грани уничтожения. Хичкоковский ритм пульсирует, когда Тайлер сходит с ума, и, по крайней мере, на протяжении 4:11 этой песни вы слишком напуганы, чтобы обращать столько внимания на нагрузку во время тренировки.

Мотивирующая лирика: Говорят, успех — лучшая месть

Этот контент импортирован из третьей стороны.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

22. «Nice for What» Дрейка

OVO отбрасывает свой стиль нытья и грохота, чтобы сходить с ума от сэмпла Lauryn Hill. Смотрите разбивку!

Мотивирующая лирика: Это настоящее в твоем отражении // Без подписки, без упоминания

Этот контент импортирован из третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

23. «Get to Steppin'» от Junglepussy

Это музыка для прыжков со скакалкой. Это музыка для боя с тенью. Это нью-йоркский художник, который три с половиной минуты болтает о старой школе. Это Билли Блэнкс, давай-давай-давай-давай, дай мне больше мотивации.

Мотивирующая лирика: Все о песо темпа // Все о папе

Этот контент импортирован из третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

24. «Ready or Not» от Fugees

Этот классический фильм 1996 года обладает размахом и размахом, который погружает вас в самую гущу боевика. Наденьте это во время пробежки на рассвете, и вы почувствуете это.

Мотивирующая лирика: Должен признаться, моя судьба манифестна // В гортексе и потах я хожу, как бездомный

Этот контент импортирован из третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

25. «Stronger» Канье Уэста

До того, как Фаррелл и Daft Punk объединились, Канье использовал их «Harder, Better, Faster, Stronger» 2001 года в качестве душераздирающего бита для этого трека Graduation 2007 года. Возможно, у вас уже есть этот плейлист для тренировок, просто убедитесь.

Мотивирующая лирика: Н-теперь это меня не убивает // Может только сделать меня сильнее

Этот контент импортирован из третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

26. «Level Up» Сиары

Между всеми обратными отсчетами, аплодисментами и поощрениями это похоже на классный буткемп по фитнесу.

Мотивирующая лирика: Фальшивых друзей сбрасывают, как вес // Любовь в команде, не хочу ненависти // Я тренируюсь, я сияю // Вверх, вверх, вверх по моему пути

Этот контент импортирован из третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

27. «APESHIT» группы The Carters

Бей-Джей трижды читает рэп о том, какие они замечательные, и вам хочется быть еще более удивительными.

Мотивирующая лирика: // Я не могу поверить, что мы сделали это (это то, что мы сделали, сделали) // Это то, за что мы благодарны (это то, за что мы благодарим, благодарим)

Этот контент импортирован из третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

28.»Karaoke» от Big Freedia (feat. Lizzo)

Самый громкий голос Нового Орлеана в музыкальном прыжке приглашает Lizzo на три минуты аудио-аэробики, после чего вам отчаянно нужен отдых.

Мотивирующая лирика: О, если ты живешь так громко, покажи это, покажи это, покажи это, о // Сейчас твой момент, пой, пой, пой, сияй

Этот контент импортирован из третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

29. «Get Your Self Up» от KRS-One

Легенда излагает суровую правду о битах, которые топают и топают. Это не песня. Это прокламация.

Мотивирующая лирика: Тебя сбили с ног? // Встань! // Вас сбили? // Встань!

Этот контент импортирован из третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

30. «Blood on the Cobblestones» от Ghostface Killah (feat.Adrian Younge)

Тони Старкс путешествует во времени в треке из концептуального альбома ужасов 2013 года Twelve Reasons to Di e . Это 2:35 тотальной войны. Пригнуться и укрыться или встать и сражаться.

Мотивирующая лирика: Впереди меня, представляю территорию // Не наступайте на меня, братья, это отрицание

Этот контент импортирован из третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

31. «7/11» Бейонсе

Королева Би схватила монстра трэп-бита и не ослабляла хватки до последней минуты, что обеспечивает крайне необходимое время восстановления.

Мотивирующая лирика: Вспотел мой удар, потел мой пресс // Этот трюк вот-вот сработает, безумие, потому что я такой свежий

Этот контент импортирован из третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

32. «Space Tech Banana Clip» от Babbletron (с участием MF DOOM)

Как будто могущественной силы морфина Jaymanila, Cool Calm Pete и DJ Pre было недостаточно, трио добавляет Metal Face для еще большего безумия в песне, которая звучит как слишком быстрая беговая дорожка.

Мотивирующая лирика: Ради рифмы, Bonzai Buckaroo // Эй, умник, крабы хватают Зойдберга // К механизированной птице Buck Rog // Я летаю на ракете, чтобы сказать «слово!»

Этот контент импортирован из третьей стороны.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

33. «Hate Me Now» Nas (с участием Дидди)

Даже тусклое «пение» Дидди (все еще люблю тебя, Комбс) не может разрушить эпический размах этой песни, чье величие черпается из семплов из оперы «O Фортуна». Нас, лирически пылающих пушек, уничтожает каждого противника.

Мотивирующая лирика: Мне пришлось много работать, никогда не сдаваться // Пока я не сделал это

Этот контент импортирован из третьей стороны.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

34. «Мама сказала, нокаутируй тебя» от LL Cool J

Ты забыл, что LL было значит ? Каждый куплет из этого техническим нокаутом 1990 года представляет собой тщательно сконструированный набор джебов, которые приводят к звездообразным ударам апперкота. Повреждать! Повреждать! Разрушение, террор и беспредел!

Мотивирующая лирика: Бой с тенью, когда я услышал тебя по радио // Я просто не знаю // Что заставило тебя забыть, что я сырой

Этот контент импортирован из третьей стороны.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

35. «Bring Da Ruckus» группы Wu-Tang Clan

Заставка 1993 года Enter the Wu-Tang звучит так, будто в тот момент, когда выстрелит пистолет, гонщики борются за позиционирование, а битва за поул-позицию меняется с каждым разом. перемена. Есть конкуренция, но есть командная работа. Это не рэп. Это спорт.

Мотивирующая лирика: P.L.O. стиль, опасный, потому что я разбиваю это // опасно, я пускаю искры, как Вако, Техас

Этот контент импортирован из третьей стороны.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

36. «Fight the Power» от Public Enemy

Это саундтрек к революции, наполненный кулачными песнями и дымовыми шашками.

Мотивирующая лирика: Мы должны прокачать материал, чтобы сделать нас сильными // От всего сердца // Это начало, произведение искусства

Этот контент импортирован из третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

37. «Sabotage» группы Beastie Boys

Mike D, MCA, Ad-Rock в лучшем виде. Гуфи. Мощный. Абсолютно безумный. Назначьте самый сложный сет на подъем в 2:20, и вы ничего не сможете сделать.

Мотивирующая лирика: Я выхожу и меня нет // Сейчас скажу, продолжаю

Этот контент импортирован из третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

38.»Gimme Some More» от Busta Rhymes

Автоматическая подача Басты распыляет качающийся и раскачивающийся бит с таким количеством лирических смертельных выстрелов, что трудно не попасть в этот хаос.

Мотивирующая лирика: Полностью экипирован, вы знаете, что мы пришли со всеми припасами // Есть большая пушка, и я покажу вам размер

Этот контент импортирован из третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

40.»Push It» Рика Росса

Конечно, Da Boss найдет предлог, чтобы зачитать песню из саундтрека к фильму «Лицо со шрамом». Разверните его, когда вам нужен толчок.

Мотивирующая лирика: Я толкаю его изо всех сил // Я толкаю его на юг // Если он толкает линию // Он толкает Росса

Этот контент импортирован из третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

41. «Push It» от Salt-N-Pepa

Потому что брейк-данс — это тоже тренировка.

Мотивирующая лирика: Лучше побыстрее, а то я разозлюсь

Этот контент импортирован из третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

42. «ДНК». Кендрик Ламар

Его тезис: Какими бы ни были шансы, величие внутри вас.

Мотивирующая лирика: Я просто снова выигрываю, потом снова выигрываю, как Уимблдон, я подаю

Этот контент импортирован из третьей стороны.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

43. «3230» Винса Стейплза

Паранойя и столпотворение в этой зарезервированной песне о выживании с двойного альбома 2015 Summertime ’06 .

Мотивирующая лирика: Крепость и крепость, просто попробуй построить мой замок

Этот контент импортирован из третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

44. «Really Doe» Дэнни Брауна (с участием Кендрика Ламара, Ab-Soul, Earl Sweatshirt)

Дэнни читает рэп, как будто все вырвалось на свободу, и он счастлив танцевать в огне. Добавьте Кендрика, Аб-Соула и Эрла на карнавал «Конец дней», и вы получите странную и замечательную фейерверк, который можно добавить в любой устаревший плейлист.

Мотивирующая лирика: Жизнь подобна жажде правды и смелости, я дважды смею тебя // Жизнь может закончиться напрасно, прежде чем конец близок

Этот контент импортирован из третьей стороны.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

45. «Костыли, кресты, шкатулки» Пуши Т

Пуша выкрикивает ложное мученичество над разбитой каллиопой бита. Это быстрый всплеск мотивации «встать с дивана и перестать оправдываться».

Мотивирующая лирика: Я Ясиэль Пуч // Я в другой лиге

Этот контент импортирован из третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

46. «Thug Luv» группы Bone Thugs-N-Harmony (с участием 2Pac)

Слышится жужжание чего-то похожего на электрический стул. Слышится кудахтанье аниматронных ворон. А еще есть щелчок выстрелов, которые отражаются в этом показе доминирования рэпа 1997 года.

Мотивирующая лирика: Жизнь: удовольствие и боль застряли в этой игре, кричи мое имя! // Мы все умрем, мы истекаем кровью из одинаковых вен

Этот контент импортирован из третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

47. «Breath» от Fabolous

Не забудьте.

Мотивирующая лирика: И я с каждым годом становлюсь лучше, как говорится вино делает

Этот контент импортирован из третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

48. «Shut Up» от Stormzy

Подавляющее большинство других артистов в этом плейлисте родом из США, но один из лучших MC в игре прямо сейчас живет за океаном.Stormzy помог вывести грайм, гибрид британского гаража и джангла, на международную карту, а «Shut Up» — одна из его фирменных песен. Позвольте вольным лирическим хвастовствам Stormzy зарядить энергией вашу следующую тренировку.

Мотивирующая лирика: Если ты меня не оценишь, стыдно тебе

Этот контент импортирован из третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

49. «BOOGIE» от BROCKHAMPTON

Бойз-бенд зажигает на танцевальной вечеринке, где все потеряли над собой контроль, и все, что вы можете сделать, это закончить хорошо.(Или позвони своей маме.)

Мотивирующая лирика: Меня всю жизнь били // Меня сбили, дважды выгнали // Меня сегодня не остановить

Этот контент импортирован из третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

50. «Выживает сильнейший» от Mobb Deep

Поздравляем. Вы тоже выжили.

Мотивирующая лирика: Ты можешь бежать, но ты не можешь вечно прятаться

Этот контент импортирован из третьей стороны.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Следуйте за нами на Spotify, чтобы подписаться на наши плейлисты Men’s Health:

Этот контент импортирован из третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Хип-хоп/рэп музыкальные компакт-диски и загрузки для инструкторов

1.

Энергетический рывок 3
Учебный лагерь, высокая/низкая аэробика, интервальные тренировки, кикбоксинг/боевые единоборства

2.

Самые горячие хиты 2020 года
Аква/вода, Boot Camp, Core, Dance, Step, Сила/тренировка тела

4.

Тотальная эйфория
Учебный лагерь, танцы, высокая/низкая аэробика, силовая/тренировка тела

5.

Энергетический рывок 2
Учебный лагерь, Круговая тренировка, Высокая/низкая аэробика, Кикбоксинг/Боевые искусства, Спортивная подготовка, Силовая тренировка/Тренировка тела

6.

Фитнес Базз
Учебный лагерь, высокая/низкая аэробика, интервальные тренировки, кикбоксинг/боевые единоборства, силовая тренировка/тренировка тела

7.

Эфирный микс Том. 02
Круговая тренировка, танцы, высокая/низкая аэробика, степ, силовая/тренировка тела, фоновая музыка

10.

Летние хиты
Учебный лагерь, танцы, спортивная подготовка, степ, силовая тренировка/тренировка тела

1.

Аква-разминка Jenny Jolliffe
Aqua/Water, сила/кондиционер для тела

Тренировка в стиле рэп-музыки | Всплывающее

Рэп Музыка для тренировок Youtube

Мотивационная рэп-тренировка

Христианский рэп Музыка для тренировок

Агрессивная рэп-музыка для тренировок

Плейлист для рэп-тренировок Apple Music

Гангстерский рэп Музыка для тренировок

Выдвижной / Выдвижной носитель

Онлайн-пользователей сейчас: 662 (членов: 358, роботы: 304)

Музыка для тренировок без лицензионных отчислений Мотивационный рок-рэп Скачать MP3

Эта солнечная и оптимистичная EDM-музыка приносит энергию и радость.Идеально подходит для рекламных роликов, видеоблогов, современных модных показов, красочных презентаций. Идеальная фоновая музыка для молодежного контента, дефиле, танцевальных клипов. В стиле известного диджея Дэвида Гетты.

Лето — это веселье и наслаждение жизнью, так что будьте готовы отправиться в тропический рай. Этот теплый, оптимистичный и полный тропических звуков EDM-трек придаст вашему проекту экзотическую атмосферу. Идеально подходит в качестве фоновой музыки для показов мод, спортивных видеороликов, видеороликов с тренировками, рекламных кампаний и всевозможных развлекательных проектов.

Великолепная воодушевляющая, энергичная, заводная танцевальная поп-музыка с участием электрогитары, фортепиано и запоминающегося ритма синтезатора. Идеально подходит для корпоративного использования, вечеринок, подростковых фильмов, динамичных молодежных видео, рекламных роликов, промо-акций новых продуктов, фитнеса и тренировок.

Смелый и заводной, с яркой электрогитарой, басом и заводными ударными, которые создают жесткое, уверенное настроение.

Эпический спортивный трек в стиле хип-хоп.Идеально подходит для вдохновляющих, мотивационных и эпических видео, боевиков и спорта, фитнеса, тренировок, новостей, автомобилей и других проектов.

Современный, свежий, энергичный, мотивационный инди-поп для невероятных проектов, таких как: видео на YouTube, спорт, фитнес, гонки, бои, видео с тренировок, блоги о красоте, фестивали, опенинги, презентации. Веселого настроения и энергии современной летней вечеринки для ваших видео. Я использовал танцевальные соло, фортепиано, хаус-бит и электрогитару.

Мощный и динамичный рок-трек с рычащим синтезаторным басом, тяжелыми гитарными риффами и соло, громкими ударными и трэп-хай-хэтом. Этот трек полезен для спортивных проектов, рекламы тренажерных залов, рекламных роликов, веб-рекламы и многих других медиа-проектов.

Smile For You идеальный выбор для свежих энергичных проектов. Микс включает в себя танцующее фортепиано, хаус-бит и вдохновляющее соло.Танцы полезны для видео на YouTube, видеопроектов, спорта, фитнеса, гонок, драк, видео с тренировок, блогов о красоте, фестивалей, опенингов, презентаций!)

Легкий, чистый и свежий трек со спокойной интенсивностью и позитивом. Трек без резких шумов и пиков дает элемент концентрации и серьезного бизнеса. Также подходит для видеоблогов на Youtube, в качестве саундскейпа для утренней рутины, моментов повседневной жизни, свежего утреннего старта с тренировки, расслабляющей музыки йоги или свежевыжатого сока.

Этот живой, мотивирующий и оптимистичный инди-рок-трек имеет запоминающуюся мелодию. Включая электрогитары, бас, барабаны, перкуссию и вокал. Эта часть имеет стильный и энергичный вид и идеально подойдет для ваших рекламных роликов, видео на Youtube, корпоративных проектов, проектов презентаций.

Это драйвовый трек в стиле хэви-метал с мощными ударными и перегруженными гитарами, сопровождаемыми изящными синтезаторами, создающими мощное эпическое звучание.Этот трек можно использовать во многих ситуациях, включая боевые сцены или спортивные кадры, трейлеры к видеоиграм, видеоролики с тренировками, где вам нужен агрессивный драйвовый хард-роковый звук. Идеальный трек, который заставит сердце вашей аудитории биться чаще.

The Keep On Moving — это качественный танцевальный трек, не требующий лицензионных отчислений! Музыка Deep House полезна для видео на YouTube, проектов VideoHive, спорта, фитнеса, гонок, боев, видео с тренировок, блогов о красоте, фестивалей, открытий, презентаций! Сумасшедшее настроение и энергетика современной летней вечеринки для ваших видео! Я использовал танцевальные соло, электрогитару, фортепиано, хаус-бит.

Мощный и энергичный рок-трек с овердрайвом, искаженными гитарами, вокалом, брейкбит-барабанами и бас-гитарой. Идеально подходит для спорта, фитнеса, гонок, боевых видео. Он также может стать саундтреком к любому современному боевику, включая игровые рекламные ролики и трейлеры.

The Beauty Inside — суперэнергичный ретро-трек без лицензионных отчислений с диско-барабанами, олдскульной ведущей мелодией, синтезаторными аккордами и электрогитарой.Этот современный, свежий, яркий, мотивирующий инди-поп для отличных проектов, таких как видео на YouTube, спорт, фитнес, гонки, бои, видео о тренировках, блоги о красоте, фестивали, открытия, презентации. Добавьте в свои видео радостное настроение и энергию современной летней вечеринки.

Мотивирующий, агрессивный и энергичный танцевальный трек, с шумным громким звуком и драйвовым настроением. Отличная фоновая музыка для ночных клубов, экстренных новостей, экстремальных видов спорта, боевиков, скорости, автомобильных гонок, музыки для видеоигр, футбола, высокого напряжения, стрессовых ситуаций, изнурительных тренировок и т. д.Наслаждаться!

Выделитесь из толпы с этим мощным, энергичным и крутым рок-треком! Эта героическая и восторженная композиция с тяжелыми гитарными риффами и соло, мощными ударными, твердыми басовыми партиями и кинематографическими элементами отлично подходит для рекламных роликов, видеороликов, рекламных роликов и многих других проектов, которым требуется мощное эпическое звучание!

В этом трейлере с рок-музыкой вы будете в курсе всех текущих боевиков, приключенческих фильмов и кинематографических проектов! Это драйвовый, мощный и современный трек с запоминающимися риффами дисторшн-гитар, баса, хип-хоп барабанов, хлопков, синтезаторов, ударов и т.д.Это музыкальное произведение идеально подходит для боевиков и спортивных видео, трейлеров, тизеров, экстрима, рекламы, тренировок, игрового контента, рекламных роликов и других динамичных проектов.

Современная, свежая и вдохновляющая электронная танцевальная музыка для невероятных проектов. Мелодия включает в себя танцевальные звуки, фортепиано, хаус-бит, хлопки и электрогитару. Подходит для видео на Youtube, летних видеоблогов, учебных пособий по тренировкам, модной красоты, открытий фестивалей и в качестве награды за хорошо выполненную работу.Наслаждаться!

Современная прогрессивная хаус-музыка с позитивным и мотивационным настроением, с увлекательными синтезаторными партиями, драйвовой басовой партией и сильными барабанными битами. Стойка идеально подходит для видео с интенсивными тренировками в тренажерном зале, рекламных роликов или рекламных целей на любой платформе социальных сетей, таких как Youtube, Facebook, Instagram или TikTok.

Это смелая, мощная трэп-музыка без лицензионных отчислений, с вокальными эффектами, лидами EDM гризли, 808 басами, эффектами, духовыми инструментами и пробивными битами, которые лучше всего подходят для тренировок, городских или спортивных съемок.

Tropical Sun — это свежая летняя музыка без лицензионных отчислений с электрогитарой и вдохновляющей мелодией. Подходит для мотивационных видео, тренировок в зумбе, пляжных вечеринок, праздников, показов мод или других крутых и модных мероприятий.

Этот заводной, энергичный трек в стиле хип-хоп с причудливыми вокальными партиями, пыльными виниловыми сэмплами, заразительными битами и скретчами обязательно поднимет ваш проект в нужное русло.Бодрый с самого начала и фанковый, как всегда, этот трек заинтересует и заинтересует ваших подписчиков. Идеально подходит для спортивных видео, моды или коммерческого использования.

Monday Morning — это бодрая и крутая музыка EDM, которая гарантированно поднимет вас с постели. Включает энергичные танцевальные биты и контрастные нежные женские вокальные партии. Эту зацикленную версию можно использовать для многих проектов, включая видео с тренировками, блоги о красоте, фестивали, открытия и презентации.

Современный, свежий, энергичный, мотивирующий танцевальный трек для невероятных проектов. Отлично подходит для видео на YouTube, футбольных видов спорта, фитнес-тренировок, блогов о красоте, молодежных фестивалей, открытий вечеринок, презентаций и многого другого.

Рады представить наш новый энергичный танцевальный трек с вдохновляющими лидами, хаус битами и массой положительных эмоций! Эта музыка идеально подходит для видео о спорте, фитнесе и тренировках, играх на YouTube, влогах и других проектах, которым нужна крутая технопоп-опенинг!

Эта дорожка была создана специально для того, чтобы помочь спортсменам и любителям фитнеса вдохнуть силу и ритм в тренировку, создавая новую динамичную атмосферу, свежую, веселую и мотивирующую.Его можно использовать для любого количества упражнений, но он был специально разработан для тренировок, включая кардиотренировки, силовые тренировки и тренировки высокой интенсивности. Использован дабстеп-бас, хип-хоп бит, трэп-лиды.

Мощный, агрессивный и гитарный рок-трек. С мощными ударными, тяжелыми риффами, солидным синтезатором и искаженным басом. Смелый и торжествующий, он идеально подходит для дорожных приключений, скоростных гонок, энергичных тренировок, мотивационных тренировок, соревнований по экстремальным видам спорта.Так что возьмите этот трек, чтобы обогатить свой проект до его цели!

Этот минималистичный трек в жанре дип-хаус. Легкая и ритмичная перкуссия, глубокий бас, атмосферные щипки и пэды, легкие вокальные сэмплы — все это идеально сочетается в этом треке. Это идеально подходит для вашего видео или презентации благодаря спокойному настроению и ненавязчивому минимальному звуку.

Трек в стиле экшн и энергетик в стиле хип-хоп.Отличный и мощный бас, великолепные ударные и перкуссия, атмосферные электронные соло-синтезаторы, эпические духовые и струнные. Этот трек идеально подходит для спортивных и тренировочных видео, игровой музыки, боев, видео с тренировок.

Суперагрессивный хард-роковый трек, похожий на музыку Imagine Dragons, OneRepublic. Использован классический роковый рифф, тяжелые барабаны, синтезаторы, дабстеп-бас, мужской голос. Идеально подходит для спортивных и силовых тренировок, фитнеса, экстремальных гонок, борцовских шоу.Эта часть подчеркнет энергию вашего проекта.

Этот трек быстрый, веселый и беззаботный. Этот трек, содержащий одни из самых современных звуков и мелодий, создаст счастливое и энергичное настроение, идеально подходящее для тренировок, силовых тренировок, бега или спортивных видео, которые добавят энергии современной летней вечеринки для ваших видео. .

Высокооктановый боевик.Энергичный хард-рок с элементами трейлера. Тяжелый гитарный рифф, мощные барабаны, громкие удары. Идеально подходит для трейлеров боевиков, спортивных видеороликов, программ X-sports, рекламных роликов о тренировках и ММА. Получите этот трек и сделайте свои видео потрясающими!

Этот музыкальный трек в стиле хип-хоп с эпической ловушкой энергии и без лицензионных отчислений. Отличный и мощный гулкий бас, отличные ударные и перкуссия, атмосферные электронные синтезаторы, эпические духовые и струнные. Этот трек отлично подойдет для игровой музыки, спортивных и обучающих видео, воркаута, боевого видео.

Танцевальный трек на синтезаторе с энергичным и энергичным ритмом. Вызывает приподнятое настроение, которое возбуждает людей и готовит к вечеринке. Это квинтэссенция музыки EDM, которая отлично подходит для спортивных видео, телешоу, сцен с участием ночных клубов и рейвов.

Тяжелая, энергичная и воодушевляющая электронная дабстеп-музыка. Этот трек отлично подходит для того, чтобы добавить интенсивности вашему спортивному видео.Вы можете использовать его для рекламы, спортивного маркетинга, видео тренировок, экстремальных видов спорта или видеоигр.

Веселое настроение и энергия современной летней вечеринки для ваших видео. Современная, свежая, энергичная, мотивирующая танцевальная бесплатная музыка для невероятных проектов. Например, видео на YouTube, проекты видеоулей, спорт, фитнес, гонки, бои, видео о тренировках, блоги о красоте, фестивали, открытия, презентации. Я использовал танцевальные партии, фортепиано, хаус-бит, вокальные сэмплы и электрогитару.

Сверхагрессивный, накачивающий, энергичный топот (Drum Loop) без лицензионных отчислений. Идеально подходит для спорта, фитнеса, энергичного, хип-хопа, рэпа, ралли, гонок, танцевальных действий и городских видео. Также он отлично подходит для рекламы и любых других медийных проектов.

Энергичная и драматическая музыка EDM включает в себя пульсирующий бит, драйвовую мелодию и современные синтезаторы, которые создают энергичный музыкальный трек.Подходит для летних проектов, видео о моде, энергичных тренировок, презентаций и многого другого.

Прозрачный корпоративный трек с умиротворяющим звучанием и воздушной атмосферой. Среди инструментов: легкий синтезатор, теплые фортепианные аккорды, аналоговые пэды, мягкая бочка. Хороший фон для рекламы, промо, бизнеса, цифрового маркетинга, обзора гаджетов, презентаций, YouTube, технологий, образовательного контента и многого другого.

The Summer Vibe — это качественный танцевальный трек! Полезно для видео на YouTube, спорта, фитнеса, гонок, боев, видео с тренировок, блогов о красоте, фестивалей, открытий, презентаций.Сумасшедшее настроение и энергетика современной летней вечеринки для ваших видео. Я использовал танцевальные соло, фортепиано и хаус-бит.

Зажигательный танцевальный поп-трек, очень энергичный и запоминающийся. Отлично подходит для молодежных проектов, подростковой целевой аудитории, модных подиумов, тренировок. Эта музыка заставит вас хотеть веселиться всю ночь напролет.

Мечтаете о летнем приключении и отдыхе от повседневной рутины? Идеальный саундтрек EDM для вашего путешествия, которое отправит вас в путешествие по солнечным пляжам, кемпинг, походы, времяпровождение с друзьями в горах, дайвинг и серфинг.

Полная энергии трасса. Отлично подходит для экстремальных видов спорта, автомобильных гонок и видео с тренировками.

Инструментальный рок с энергичным оптимистичным звучанием и ощущением. Звук и стиль классического рока вне времени. Ощущение энергии, амбиций, азарта. Двойные электрические гитары, бас-гитара и ударные создают прочный грув. Подходит для действий, приключений, азарта и тому подобного.

Современная и эйфоричная тропическая бесплатная музыка с запоминающейся мелодией.Подходит для пляжных вечеринок, летних фестивалей под открытым небом, отпуска, рекламных роликов, фитнес-тренировок, презентаций, разогрева и хорошего настроения. Похож на Киго.

Свежее лето, бесплатная тропическая хаус-музыка, похожая на Kygo, или Cut Your Teeth. Отлично подходит для фитнес-тренировок, модных показов, ярких праздников, летних видеороликов и модных мероприятий.

Это атмосферный музыкальный трек с хаус битом.Музыка идеально подходит для искусства, технологий, фона, релаксации, стиля, спа, образа жизни, дизайна, художественных действий, телепередач, показов мод, презентаций, слайд-шоу, виртуальной реальности, историй в Instagram, баров и чилл-зон, музыки кафе, музыки казино. , радио и бьюти-видеопроекты.

Современный и крутой EDM-трек в стиле фьючер-поп с вокальными семплами и аккордами дабстепа. Подходит для модного медиа-контента, клубных сцен, танцевальных вечеринок, интенсивных тренировок, городской тематики, молодых хипстеров и т. д.

Энергичный песчаный камень. Классический рок-стиль и звучание. Электрогитара с овердрайвом поверх мощного аккомпанемента из бас-гитары и ударных. Звук мощного трио. Подходит для активных игр, спорта и любых медиа, которым требуется энергичный роковый звук с остротой.

Современная и энергичная хаус-музыка в стиле EDM с запоминающимися ритмами и зажигательными битами. Идеально подходит для отличной летней вечеринки под открытым небом, веселья на солнце, мечтаний о больших мечтах, мотивационных видеороликов о тренировках, блогов о красоте, запуска высококлассных продуктов и т. д.

Классическая, но не рэп-музыка значительно улучшает переносимость и долгосрочное приобретение навыков лапароскопического наложения швов: рандомизированное контролируемое исследование

Введение: Было показано, что акустические отвлекающие факторы повышают уровень стресса и рабочей нагрузки в операционной. Шум значительно снижает хирургическую эффективность, но опытные хирурги могут уменьшить акустическое восприятие окружающей среды, чтобы поддерживать высокий уровень производительности при выполнении сложных хирургических задач.Тем не менее, было показано, что музыка улучшает обучение и выполнение сложных двигательных навыков. Цель этого исследования состояла в том, чтобы оценить влияние музыки на переносимость и долгосрочное приобретение навыков лапароскопического наложения швов.

Материалы и методы: Чтобы оценить влияние музыки на обучение, испытуемых попросили выполнить четыре квадратных узла хирурга на модели кишечника в течение 30 минут до и после 3 часов практического обучения.Для проверки долгосрочных навыков тех же студентов попросили выполнить сопоставимую, но более сложную задачу (четыре скользящих узла на модели атрезии пищевода) через 6 месяцев после первоначального обучения в качестве последующего измерения. Оценивали общее время, стабильность узла (оценивали с помощью тензиометра), точность швов, качество узла (шкала Muresan) и лапароскопическую эффективность (контрольный список Munz).

Результаты: В исследование были включены 24 студента; после простой рандомизации 16 обучались под воздействием музыки (восемь — Баха и восемь — бусидо), а восемь — традиционными методами.Семь были потеряны из-за последующего наблюдения. Обе группы имели сопоставимые исходные характеристики и значительно улучшились после тренировки по всем параметрам, оцениваемым в этом исследовании. Испытуемые, которые тренировались под классическую музыку, превосходили контрольную группу по скорости ( p = 0,006), качеству узлов ( p = 0,014) и выполнению процедур ( p = 0,034).

Заключение: Музыка во время овладения сложными моторными навыками, такими как лапароскопическое наложение швов и завязывание узлов, превосходит традиционное обучение.В частности, музыка, считающаяся ненавязчивой, значительно улучшила скорость, качество узлов и производительность. Таким образом, следует рассмотреть возможность включения приятной музыки в обучение хирургическим навыкам и в операционную.

5 музыкальных жанров, идеально подходящих для бега и тренировок

5 музыкальных жанров, идеально подходящих для бега и тренировок

Музыка. Это просто заставляет любую физическую активность казаться более быстрой. Нет удивительно, что люди в спортзалах, на дорожке и в парке все носят наушники во время движения тела! Добавьте к этому чистое наслаждение открывая для себя новые мелодии, и вы готовы к прекрасному времяпрепровождению.

Если вам нужна хорошая музыка для тренировок, почему бы не попробовать эти пять жанров? Настройте плейлист и позвольте ритму вождения поддерживать вас идущий.

1. 40 лучших танцевальных хитов

Вы едете в машине и вдруг слышите песню, которая заставляет вас чувствовать, что вы дергаете свои кроссовки. Это именно тот тип хорошей музыки для бега, которую нужно поддерживать и проталкивать эти ментальные барьеры, чтобы пройти еще одну милю.

Хотя танцевальные хиты меняются из года в год, некоторые из них остались навсегда как обязательный плейлист.На ум приходит «Happy» Фаррелла Уильямса. благодаря его непреодолимо ровному ритму. Многие из предложений Ke$ha вызывают похожие приятные ответы. И кто мог забыть песню Кэти Перри «Цепи в цепях». к ритму?»

2. Хип-хоп

О, да. Запустите свой хип-хоп под хорошую музыку для тренировок, которая не подведи тебя. Даже если вы обычно не слушаете хип-хоп в своей свободное время, вы оцените, как это мотивирует вас не отставать от ваши самые сложные тренировки в тренажерном зале.

Тренируйтесь на пути к фитнесу под такие мелодии Канье Уэста, как «Fade», «Energy» Дрейка или «Formation» Бейонсе. Дефицита точно нет классных вариантов хип-хопа, так что поэкспериментируйте с последними.

3. Тяжелый металл

Вы тот, кто не выкладывается меньше, чем на 110 процентов, даже если вы тело истощено, и ваши легкие требуют перерыва. Почему бы не пролить лишние килограммы и накачать мышцы под звуки хэви-метала?

Хорошая новость заключается в том, что этот жанр охватывает несколько поколений.Предпочитать Группы 80-х, такие как Metallica или Megadeth? Почувствуйте, как слушать больше нынешние хэви-металлурги типа Mastodon и Anubis Gate? Металл мир — ваша устрица — и ваши горящие квадрицепсы будут вам благодарны за стимуляция.

4. Спортивные гимны

Хорошо. Что общего у «Eye of the Tiger» группы Survivor и «We Will Rock» группы Queen? У вас есть общее? Как вы уже догадались: они оба спортивные стадионы избранное.

Когда вы ищете устойчивые ритмы, которые будут проходить через ваш вены и заставить вас идти на расстояние, направляйтесь прямо к рок-гимнам веков.Это просто идеальные песни для прослушивания во время тренировки или работает. Период.

5. Биг-бэнд

Значит, ты не тот, кто идет в том же направлении, что и толпа, даже с твоей музыкой? Без проблем. Вместо того, чтобы устанавливать свой Pandora или Spotify на современный, подумайте о джазе биг-бэнда. «В настроении» будет определенно настроит вас на 5к без суеты!

Никогда не позволяйте тренировке пройти даром. Используйте каждую пробежку или занятие в тренажерном зале, чтобы вовлечь свой мозг в игру с правильным выбором музыки.

Лучшие плейлисты для тренировок на Spotify

Назовите это своим внутренним болельщиком, вашим ведомым, вашей метафорической лучшей половиной; когда дело доходит до серьезного занятия спортом в спортзале или на тротуаре, нет лучшего аккомпанемента, чем плейлист с фейерверками.

Независимо от того, хотите ли вы выносливой электронной танцевальной музыки, бодрой поп-музыки или тяжелого рэпа, когда вам нужно копнуть глубже, у нас есть плейлисты, которые помогут вам достичь нужного числа оборотов в минуту.

Это лучшие плейлисты для тренировок на Spotify прямо сейчас.

Звериный режим

Если вам нужно дать волю своему внутреннему Халку, ничто так не заставит вас двигаться, как этот плейлист для тренировок. Вам нужно что-то еще, чтобы боксировать сильнее или сократить вашу лучшую пробежку на миллисекунду? Раздутые биты от Travis Scott, Lil Nas X, Dua Lipa обязательно приведут вас к цели.

Nike Run Club

Выйдя на улицу, вы не ошибетесь, выбрав плейлист, составленный командой Nike. Разработанный, чтобы провести вас через час бега, вы будете прыгать в ритме соула, клубных и энергичных треков EDM от The Linda Lindas и Sunshine Boysclub.

Акустика для йоги

Если вам нравятся спокойные и динамичные тренировки, то этот плейлист идеально вам подойдет. Задайте свои намерения на день или расслабьтесь после работы с девяти до пяти с помощью этого мечтательного сочетания осознанных медитативных ритмов, которые идеально сочетаются с вашими занятиями йогой.

Плейлист тура Iron Paradise Дуэйна Джонсона

Когда дело доходит до качания железа, никто не поднимает так, как Дуэйн «Скала» Джонсон. Его тренировки стали легендарными, как и его секретное оружие — плейлист, который его подпитывает.Ожидайте эклектичную смесь хип-хопа, рэпа и классического рока от таких исполнителей, как Kanye West, 2Pac, The Eagles и Rage Against The Machine.

Хип-хоп Gymshark

Они делают отличную спортивную одежду, поэтому вполне логично, что они знают, как составить такой потрясающий плейлист. Эта смесь битов хип-хопа от J. Cole, Pop Smoke, Lil Tecca и Roddy Ricch буквально понравится вам.

Новая волна рэпа

Нет ничего лучше, чем немного Cardi B, чтобы подтолкнуть вас немного дальше.Даже если рэп не является вашим любимым плейлистом, а такие треки, как Famous Dex, NLE Choppa, Gucci Mane, Offset и Lil Nas, взрывают ваши наушники, мы гарантируем, что с этим плейлистом для тренировок вы достигнете своего максимального BPM за считанные минуты.

Золотая школа

Иногда не годится ничего, кроме больших сосисок. Нужен Shoop от Salt-N-Pepa на повторе? Может быть, Ice Cube поддержит уровень эндорфинов и усилие на 110%? Если вам нужно повысить уверенность, чтобы пройти через перетасовку, выберите этот эпический плейлист.

Рэп-икра

Лучшее место для рэп-битов, этот постоянно развивающийся плейлист с новой музыкой и свежими лицами не только сделает вашу тренировку свежей, но и придаст вам тонну музыкального доверия. Звуки от J. Cole, Calboy, Roddy Ricch и 21 Savage обеспечат устойчивый темп и долговечность.

Ажиотаж

Пьянящая смесь трэпа и баса, этот актуальный плейлист включает в себя таланты Трэвиса Скотта, Скриллекса, Миго и Гаши. Нужно раскрутить тренировку? Это твой джем.Буквально.

Управляй этим городом

Специально разработан для тренировки со скоростью 150–165 ударов в минуту, улучшите свой бег с помощью хитов Дрейка, Ашера, T.I и Рианны. Будь то на беговой дорожке или на асфальте, вы будете в хорошей компании с этим плейлистом для тренировок.

EDM-тренировка

Нужен дополнительный толчок, чтобы выполнить последние повторения? Или просто пытаетесь побить свой PB? Каким бы ни было ваше обоснование, список воспроизведения EDM является отказоустойчивым, если вам нужен серьезный заряд двигателя.

Охлаждение

Не пропускайте самую важную часть тренировки; остановитесь в случайном порядке и позвольте этому сердечному ритму замедлиться.Этот специальный плейлист с более чем четырьмя часами блаженных ритмов поможет вам восстановить баланс и зарядиться энергией после тяжелой тренировки. Наслаждайтесь шелковистыми мелодиями от Tora, DVNA, leftprojects и Boo Seeka.