Очень широкие плечи: Очень широкие плечи — 146 ответов на форуме Woman.ru

 Leave a Comment

Я последнюю неделю нахожусь “в танке”, моя интровертная личность сидит за компьютером и в полной тишине и вакууме работает. А когда не работает, то пытается успеть насладиться последними неделями лета. Завтра едем на фестиваль, в эпоху, которая близка моим родителям, но очень далека от меня, обещаю много фотографировать и записывать впечатления. Тем более, что эпоха снова в моде.

Еще меня поглотил инстаграм с моим флешмобом про 31 образ, сегодня 16ый день, а вчера я малодушно поныла, почему же такой длинный месяц, а? Вещи пока не заканчиваются и я еще ни разу не повторилась, но собирать образы становится сложнее. И уже на примете приличная стопка кофт в утиль, не хотелось смотреть правде в глаза, но теперь уже не выкрутишься. Зато я в этом месяце не купила ни одной вещи, и это нонсенс 🙂 Но все расскажу уже в конце месяца, не хочется тут каждый день засорять эфир.

А сегодня я хотела рассказать про фигуру V, широкие плечи, узкие бедра, ну, или узкие относительно плеч. Давно обещала, выполняю 🙂
В качестве примера я взяла Кэмерон Диаз. У нее не просто плечи шире бедер, они еще и накаченные, хотя не только плечи.

Я, если честно, не очень понимаю такую женскую фигуру, но им в Голливуде виднее 🙂 Поэтому опять же большой вопрос, надо ли Кэмерон уравновешивать бедра относительно плеч. Возможно, у нее другие цели 🙂 Я считаю, что было бы лучше их не подчеркивать.

Кэмерон и ее стилисты так не считают и плечи часто оставляют открытыми:

Горизонтальные полосы и вырез “лодочка” – тоже не самые лучшие варианты для широких плеч, но все же лучше, чем полностью открытые плечи. И в данном случае верх хорошо уравновешивает более пышный низ. С юбкой-карандаш уже было бы не так гармонично. Правда, и бицепсы тут поменьше, Диаз раннего периода, так сказать 🙂

Вот тут, кажется, верх вообще маловат, и не очень удачный крой рукава, хочется сделать его чуть ниже груди.

Зато очень здорово смотрятся ассиметричные и V-вырезы, которые заужают плечи и вытягивают шею:

А также рукав “летучая мышь”:

Отвлечь от линии плеч можно шикарными ногами:

Или глубокой линией декольте 🙂

Также для широких плеч и узких бедер хорошо работает правило “темный верх – светлый низ”:

А вы для себя какие правила вывели?

©  Stilouette, 2013

Женская внешность — Как уменьшить широкие плечи

Широкие плечи — скрывать нельзя показывать?

Традиционно считается, что широкие плечи — достоинство сильной половины человечества. Такие стандарты достались нам в наследство от древнегреческой культуры. При этом мало кто знает, что сами древние греки богатырским складом не отличались, и пропорции тела, оставленные ими в скульптуре — есть идеал, улучшенная версия человека.

В наши дни все меньше остается вещей строго мужских и строго женских. Это касается и профессий, и элементов одежды. Далеко не все мужчины хотят быть просто «чуть красивее обезьяны», так же как и женщины, с подачи Коко Шанель, все чаще заимствуют из мужского гардероба удобные и практичные вещи, не перегруженные декором. Фэшн-дизайнеры хорошо чувствуют эту тенденцию сближения полов и предлагают свое решение — это могут быть как унисекс-модели, так и заимствование силуэтов.

Тем не менее, несмотря на экспрессию подиумов, представления многих девушек о своей фигуре и гардеробе, остаются более чем традиционными. Это во многом связано и с воспитанием, и с национальной культурой — в отличие от европейских мужчин, россияне все еще предпочитают видеть рядом с собой девушек, подчеркивающих свою сексуальность. А стереотипы, как известно, — родина комплексов.

Что делать, если вы являетесь обладательницей широких плеч?

Широкие плечи у женщин — явление не такое уж редкое. Как правило, их развитию способствуют физические нагрузки в детско-юношеском периоде. Некоторые виды спорта даже стали ассоциироваться с мужественной фигурой (говорят «плечи как у пловчихи» или «фигура метательницы ядра»), однако свой вклад вносят и другие виды спорта, где есть нагрузка на руки — спортивная гимнастика, теннис, прыжки с шестом, баскетбол и др.

Первый и самый главный совет, который можно дать обладательницам широких плеч — это… порадоваться! Звучит банально, но успех всегда начинается с принятия себя. Женщина, которая не нравится себе, не сможет «дарить» себя окружающим. Перестаньте смотреть на свои плечи как на недостаток. Отныне у них новый статус — особенность. Именно с этой особенностью дальше вы и будете иметь дело, подбирая себе гардероб.

Отказ от спорта

Обладательницы объемных мускулистых плеч часто видят для себя решение проблемы в полном отказе от физических нагрузок. Этот способ — первое, что приходит на ум. Еще хуже, если отказ от спорта сопровождается самоназначением какой-нибудь высококалорийной диеты.

Почему этого нельзя делать?

Во-первых, резкое прекращение нагрузок, особенно при многолетнем стаже в спорте или на тяжелой физической работе неблагоприятно сказывается на состоянии всего организма. Требуется время, чтобы вегетативная система привыкла к новому образу жизни.

Во-вторых, интенсивное накопление жира не решает проблему «избытка» мышц, которые под жировой прослойкой могут долгое время пребывать в латентном состоянии, но при первой же физической нагрузке снова добавят объема.

В-третьих, совсем не обязательно, что «нарастать» жирок будет именно там, где вам хочется, т. е. в области бедер. Может получиться, что округлости появятся в области живота и еще больше утяжелит верх.

Универсального совета для тех, кто хочет избавиться от объемной мышечной массы быть не может по той причине, что здесь свою роль играет множество факторов — скорость обмена веществ, соотношение количества жира и мышц в организме, характер мышц (какие волокна преобладают — красные или белые) и др. Здесь необходимо обратиться за помощью к квалифицированным фитнес-инструктору и диетологу, которые откорректируют вашу программу тренировок и питания. Скорее всего, изменения коснутся характера нагрузок, их продолжительности и интенсивности.

Подбираем гардероб

Если нельзя изменить сами плечи, давайте изменим отношение к ним окружающих.

С выбором одежды для широкоплечих дам куда проще, чем с тренингом, поскольку модницы уже давно просчитали все оптические эффекты и успешно используют их. В своих рекомендациях мы будем основываться на следующих базовых законах восприятия:

• При равном объеме светлые фигуры выглядят больше темных;
• Приоритет вертикали — она кажется больше равнозначной горизонтальной линии;
• Заполненное пространство кажется больше равного ему незаполненного;
• Острые углы влияют на восприятие соседствующих прямых линий, визуально изгибая их.

Теперь подробнее о том как все вышеназванное применимо к выбору одежды.

Цветовое и тональное решение

От классического корпоративного «белый верх, темный низ» лучше отказаться. Лучше отдать предпочтение темным тонам для верха, но совсем не обязательно делать его строго черным. Так же следует учесть, что яркие цвета «объемнее» приглушенных, теплые — холодных, блестящие ткани — матовых. Если в целом фигура стройная, можно сочетать темный рукав со светлым корпусом.

Горизонтали и вертикали

Широким плечам одинаково противопоказаны как мешковатые и объемные, так и облегающие блузки. Силуэт должен быть достаточно четким — прямым, расширенным к низу или ромбовидным.

От горизонтальных полос выше груди лучше отказаться. Считается, что вертикальные полосы зрительно маскируют ширину. Однако этот эффект может быть сведен к нулю, когда вертикальных полос слишком много.

Идеальным решением может стать использование в рисунке или конструкции блузки одной-двух вертикалей. Они зрительно удлинят торс и направят взгляд к нижней части фигуры.

Пестрый рисунок и детали

Поскольку нашей задачей является маскирование объема, важно избегать нагромождения деталей в области плеч. Следует избегать рукавов типа «фонарик», гофрированный рукав, рукав-тюльпан. Не стоит размещать в области плеч яркие цветовые акценты — контрастные сочетания, вышивку, другие детали декора. По возможности следует избегать принтов.

Шея, воротник и вырезы

Широкие плечи можно «припрятать», направив взгляд в область декольте и шеи. При этом U-образный вырез предпочтительнее V-образного, хотя последний тоже допустим. Нужно избегать вырезов, чья линия стремится к линии плеч или идет параллельно им — лодочка или широкий и неглубокий U-образный.

Линии, идущие параллельно плечам, подчеркивают их ширину, сходящиеся к шее — скрадывают.

Не рекомендуются воротники-стоечки, поло и водолазки. Вместо них лучше выбрать воротник типа петля. Объемные воротники, шарфики, палантины могут сделать линию плеч пологой, но они не должны доминировать в общей композиции.

Подчеркиваем бедра

Все вышесказанное будет отлично работать, если дополнительно привлечь внимание к ногам. В этом вам помогут:

• брюки с накладными карманами;
• юбки сложного покроя;
• яркие ткани, витиеватый рисунок, широкие вертикальные и горизонтальные полосы,
• крупная клетка;
• всевозможный декор;
• боковые вставки светлых тонов;
• широкие ремни, платки и цепочки на бедрах;
• укороченные фасоны брюк.

Таблица рекомендаций женщинам, желающим «спрятать» широкие плечи

Тип фигуры — Капелька (узкие плечи, широкие бедра).

Приветствую Вас, дорогие читательницы! Часто ради поддержания собственной привлекательности мы отправляемся в магазин, чтобы обновить гардероб, но это, увы, не всегда бывает эффективно.

Чтобы знать, какая одежда подчеркнет достоинства, нужно их представлять, поэтому я расскажу подробно и с фото, что носить типу фигуры перевернутый прямоугольник.

Подробные рекомендации развеют сомнения и помогут подобрать именно тот наряд, который будет смотреться лучше всего. Как же определить, что фигура относится именно к этому типу? Для женщин такого телосложения характерен заметный перепад между достаточно широкими плечами и грудной клеткой и по-мальчишески узкими бедрами.

Особенно это заметно перед зеркалом в полный рост — просто опускаем мысленно вертикальные линии от плеч и если в районе бедер они проходят с запасом, значит тип фигуры перевернутый треугольник или, как его еще называют, V-образный.

Есть немало звездных красавиц с таким телосложением: Анджелина Джоли, Мадонна, Анна Курникова, Наоми Кэмпбелл.

Как мы видим, при должном уходе и бережном отношении к телу — перевернутый треугольник может стать настоящим подарком судьбы! Впрочем, определенные нюансы, о которых стоит помнить, чтобы подобрать одежду этому типу фигуры, все-таки есть.

Плюсы и достоинства фигуры

Как правило, женщины такого типа обладают длинными стройными ногами, что в сочетании с узкими бедрами делает силуэт более изящным. Кроме того при наборе веса лишние килограммы отправляются не в низ тела, а в верх, оставляя живот и ягодицы прежних размеров. Это полная противоположность .

При подборе гардероба стоит учитывать этот козырь и делать ставку на брючные костюмы, мини-платья и все, что подчеркнет аккуратный узкий низ.

Минусы и недостатки перевернутого треугольника

Атлетичные плечи, широкая грудь и неярко выраженная талия могут добавить фигуре мужеподобности, лишив ее изящества, особенно если кость от природы широкая.

Худенькие перевернутые треугольники должны не только подчеркивать талию, но и избегать слишком лаконичных нарядов с геометричным кроем — любые резкие линии сделают фигуру угловатой и неженственной.

Полным же дамам следует избегать подчеркивать плечи, чтобы не привлекать к самой массивной части тела еще больше внимания.

Верхняя одежда для типа фигуры перевернутый треугольник

Так как наша задача сбалансировать верхнюю и нижнюю часть тела, стараемся сместить акценты с широких плеч на стройные ноги. Верный крой нам в этом поможет: реглан или глубокий втачной рукав то, что нужно.

А вот чего делать точно не стоит — это выбирать модели с подплечниками, рукавами фонариками, с завышенной талией или на кокетке. Все это усилит и без того тяжелый верх.

Что носить типу перевернутый треугольник зимой?

Перевернутый треугольник один из тех редких типов, которому однозначно идут укороченные модели. Классическая «авто-леди» может быть пошита и из стриженного или короткого меха и из длинноворсного.

Чтобы не усиливать горизонталь, выбираем модель с капюшоном. Сочетаем с любыми видами сумок-саквояжей и устойчивыми каблуками.

Тем же, кто предпочитает верхнюю одежду подлиннее, рекомендуем фасон баллон. Скроенный регланом рукав нивелирует ширину плеч, а собранный внизу подол добавит объема узким бедрам.

Перевернутым треугольникам идут модели с заниженной талией и прямыми рукавами, которые могут быть пошиты из кожи. Такие комбинированные модели меховой одежды особенно хороши на этом типе фигуры.

Как выбрать пальто?

Безусловным фаворитом может считаться классический фасон однобортного пальто по фигуре с пиджачным воротом. Оно может быть на одной пуговице или нескольких, сильно расклешенное или нет, важно, что носить его перевернутым треугольникам лучше с широким поясом — эта деталь подчеркнет талию.

К двубортным моделям стоит относиться с осторожностью — они зрительно расширяют и так не узкую грудную клетку.

А вот чтобы хорошо сидело модное сегодня пальто-оверсайз, выбираем крой с рукавом регланом и чуть зауженными книзу полами. Это сделает акцент на стройных ножках.

Прямой крой пальто уместен лишь в том случае, если есть желание нарядиться дивой 40-х. Тогда дополняем шикарный образ широкополой шляпой и высокими каблуками. Надо сказать, барышни перевернутые треугольники выглядят в этом образе очень органично.

Плащ для фигуры перевернутый треугольник

Лучше отложим классически прямые тренчи — они превратят дам с таким типом фигуры в военнослужащих. Отдаем предпочтение более женственным моделям с расклешенным подолом.

Тем более что такой силуэт сегодня очень актуален — пышная юбка миди перехвачена поясом, а верх оформлен лаконичной стойкой или пиджачным воротником.

При желании дополняем такой нежный образ платком на шее или повязываем его на голову в классическом стиле.

Подбираем куртку

Вот тут перед женщинами с таким телосложением открывается широчайшее поле для фантазии, благо фигура позволяет носить практически любой крой.

Да-да, те самые подплечники, эполеты и погоны, от которых призывают отказываться в другой одежде, здесь могут проявить себя во всем многообразии.

Если нет желания наряжаться пай-девочкой, никто не мешает надеть кожаную куртку-косуху, дутую спортивную в ярком цвете, бомбер-авиатор или длинную хипстерскую парку. Любая игра с образами будет на перевернутых треугольниках выглядеть за счет длинных ног и атлетичного тела идеально.

Не думайте, что такое многообразие хорошо сидящих нарядов доступно только девушкам модельного типа — невысокие и полные барышни с такой фигурой также могут и должны носить самые разные куртки.

Стоит помнить лишь о том, что выделять плечи стоит аккуратнее — на миниатюрных женщинах это может выглядеть неуместно. Выбираем классические фасоны с узкими рукавами.

Платья в гардероб фигуры перевернутый треугольник (фото-примеры)

Так как V-образный тип фигуры в излишней женственности заподозрить сложно, уделим подбору платья самое пристальное внимание и рассмотрим самые выигрышные и модные фасоны с фото.

Ассиметричные платья

Одинаково хорошо будут сидеть и легкие туники в греческом стиле, с небрежно собранными складками на одном плече и геометричные платья футляры.

Диагональ на плече создаст необходимое «движение» и снимет эффект «косой сажени», как если бы девушка — перевернутый прямоугольник надела, скажем, вырез лодочкой. Кликните на картинку снизу, чтобы увеличить.

Приветствуются дополнительный ассиметричные детали — бант, цветок, крупная брошь на одном плече, как на фото выше.

Подбираем модели с V-образным вырезом

Выбираем модели летом из тонкого трикотажа или вискозы с обтягивающими узкими рукавами. Они очертят верх, придав ему изящества, вырез создаст вертикаль, зрительно сужающую торс, а расклешенный подол средней длины сделает фигуру женственней. На фото ниже вы как раз можете увидеть прекрасные примеры (картинка кликабельна).

Лучше всего, если такое платье будет комбинированной расцветки: верх темный или однотонный, а низ яркий, дробный.

Для торжественных выходов платье может быть с очень глубоким вырезом, доходящим до талии — такие наряды лучше всего сидят на барышнях именно такого типа.

Бюстье в гардеробе перевернутого треугольника

Вопреки расхожему мнению платье-бюстье не утяжелит верх перевернутого треугольника, напротив, — отсутствие бретелей добавит хрупкости. Юбка в этом случае может быть любой — пышная в пол, по фигуре из легких тканей, мини или миди в стиле нью-лук.

Подбираем бюстье в зависимости от повода нарядное или неброское, помня, что такой фасон украсит этот тип фигуры в любом случае.

Попробуйте примерить на себя платье красных оттенков. Чтобы создать красивый образ, можно сочетать красный с другими цветами. Читайте подробно об этом в статье .

Можно ли подбирать платье с баской

Платье с небольшой или крупной баской сбалансирует перевернутый треугольник благодаря тому, что прибавит объема узким бедрам. (Фото кликабельно)

В сочетании с верхом бюстье такой наряд по праву может считаться идеальным для этого типа фигуры и в качестве вечернего, и офисного, если накинуть поверх легкий жакет или кардиган. Рекомендуем прочитать статью .

Платья с американской проймой

Еще один хороший прием для зрительного сужения плеч. Узкая горловина и сильно выкаченные проймы сделают корпус изящнее, чем он есть или подчеркнут красивые руки.

Нью-лук для перевернутого треугольника

Нью-лук или ретро в стиле 50-х. Пышный подол любой длины создаст красивый силуэт.

Подчеркиваем талию широким поясом или тонким ремешком и наслаждаемся образом Одри Хепберн.

Чего следует избегать типу фигуры перевернутый треугольник?

А вот несколько пунктов, претворять в жизнь которые точно не стоит:

Широкие симметричные бретели, круглое или квадратное декольте, горизонтальный вырез лодочкой — все это противопоказано этому типу фигуры, чтобы не придавать ненужной массивности плечам.

• Бесформенное платье

Балахон-баллон испортит образ, если надеть его из плотной хорошо держащей форму ткани. Рукав-реглан в этом случае не ляжет по фигуре, но пузырем создаст дополнительный объем.

• По фигуре с разрезом

Платье в обтяжку в пол с высоким разрезом подчеркнет не только красивые стройные ноги, но и широкие плечи, ведь узкие бедра ничем не будут замаскированы.

Как подобрать свитера, блузки, жакеты

Девушкам с фигурой перевернутый треугольник лучше отказаться от модных сегодня свитеров оверсайз крупной вязки, особенно с широким горлом — это сделает торс массивным.

Лучше предпочесть обтягивающие водолазки из плотного трикотажа или свитер-лапшу по фигуре. Они всегда смотрятся более женственно.

Зимой накидываем поверх кардиган с поясом, его V-образный вырез удлинит корпус, а весной и осенью носим прямо так. Обратите внимание на фото вверху, где представлены кардиганы для этого типа фигуры (фото кликабельно).

Также обращаем внимание на расцветку — пусть это будет мелкий рисунок, полоски, но только не крупный узор, прочерчивающий горизонталь от плеча до плеча.

Блузка

Отлично смотрятся на перевернутых треугольниках тонкие шифоновые блузки с пышным бантом и узким вертикальным вырезом — ткань сама по себе сделает образ нежнее. (Фото снизу кликабельно)

Рубашки на таком типе фигуры хороши только с сильно выкаченными узкими рукавами и по фигуре. Носим их под заправку, а все свободные модели а ля мужские оставляем на вешалке — зрительно они сделают плечи значительно шире.

Также лучше избегать множества крупных деталей — рюши, жабо, оборки — все это дополнительно утяжеляет верх.

Жакет

Очень идет перевернутым треугольника приталенный однобортный жакет. Он может быть на одной пуговице или на нескольких, главное, не покупать его со слишком широким отложным воротом, как на фото внизу. кликните на картинку, чтобы сделать больше.

Двубортные модели также лучше обходить стороной, особенно если это фасон оверсайз, иначе получится прямая цитата из 80-х.

Укороченные пиджаки сделают ненужный акцент на верхней части тела, поэтому выбираем те, что хотя бы чуть прикрывают талию, а лучше доходят до середины ягодиц — это вытянет силуэт.

Как подобрать юбки в гардероб перевернутому треугольнику

Если топы и блузки мы подбираем для этого типа фигуры долго и тщательно, то с юбками все обстоит гораздо проще. Можно сказать можно носить все, что дает дополнительный объем в области таза, а также обтягивающие модели, но при этом не забываем про гармоничный верх.

Солнце

Она может быть и мини, и макси, летом из легких тканей, зимой — из плотных материалов.

Предпочтительней всего модели с широкими поясами — они не только подчеркнут стройность и тонкую талию, но создадут эффект фигуры «песочные часы».

Юбка-карандаш

Идеально сядет на узкие бедра перевернутого прямоугольника, но сочетать ее лучше с необъемным верхом, вроде шифоновой блузки или рубашки по фигуре или водолазки.

Следим, чтобы крой полностью повторял линии тела, и юбка не выглядела прямой — это не пойдет дамам такого телосложения, сделав низ бесформенным.

Если у вас в шкафу давно висит красная юбка и вы не знаете с чем ее надеть, то вам поможет наша статья

Юбка тюльпан

Хорошее решение и для хрупких длинноногих перевернутых треугольников, и для крупных, склонных к полноте.

Такая юбка подчеркнет стройные ноги, визуально добавив объема плосковатым ягодицам. Сочетаем ее с жакетом в талию или свитшотом.

Какие носить брюки, джинсы, шорты

Тип фигуры перевернутый треугольник по праву может считаться лучшим для демонстрации любых тенденций брючной и джинсовой моды. Практически все фасоны идеально сядут на узкие бедра, и хорошо будут смотреться на длинных ногах безо всяких каблуков.

Брюки

Узкие дудочки, прямые классические, зауженные книзу — перевернутым треугольникам можно все. Но особенно эффектно на этом типе будут смотреться собранные на поясе складками чиносы. Даже будучи укороченными, они не испортят прекрасные пропорции этого телосложения.

Также эффектно выглядят бананы и брюки с галифе. Приветствуется все, что добавляет объема бедрам и ягодицам.

Кроме того, перевернутый треугольник, пожалуй, единственный тип фигуры кроме прямоугольника, на котором хорошо будут смотреться брюки клеш. Они могут быть широкими, как у хиппи 70-х или обтягивающими бедра, как в 90-х, главное, их расширяющиеся книзу штанины сбалансируют силуэт.

К тому же с ними сочетаются широкие рубашки под заправку, двубортные пиджаки и куртки с эполетами — в общем, все то, что обычно этому типу фигуры следует избегать.

Дополняем клеш топом или блузкой с глубоким V-образным вырезом и получаем эффектный образ для вечеринки.

Вам также будет интересно узнать с чем сочетаются красные брюки и штаны. Читайте нашу статью , чтобы узнать подробнее.

Джинсы

Счастливые обладательницы фигуры перевернутый треугольник смело могут выбрать любую модель джинсов. С низкой или высокой посадкой, скинни или прямые, галифе или карго — на подтянутом теле все будет выглядеть аккуратно, стильно и модно.

Обращаем внимание на красивый яркий декор. Лучше всего, если джинсы будут украшены сверху, так, сделав акцент на бедрах и ягодиц, мы отвлечем внимание от широких плеч.

Шорты

Стройным барышням с фигурой перевернутый треугольник подойдут шорты любой длины. Как правило, девушки этого типа отличается атлетичностью, поэтому мини на лето то, что нужно.

Шорты могут быть и джинсовыми, и трикотажными. Особенно хорошо смотрятся на узких бедрах шорты ярких цветов — белый, неоново розовый или зеленый. Расставляем акценты с помощью цвета!

Дамам склонным к полноте также от этого предмета гардероба отказываться не обязательно. Выбираем лишь модели до колена, плюс-минус несколько сантиметров. Лучше, если подгиб будет оформлен манжетами, а сами шорты снабжены объемными деталями — карманы, застежки и проч.

Так как перевернутый треугольник набирает вес прежде всего сверху, дополнительный объем внизу не повредит.

Сочетаем их со свободной льняной туникой с вертикальным вырезом или легкой блузкой. Дополняем образ жакетом и босоножками на среднем каблуке.

Обувь и аксессуары

В зависимости от того, какой мы хотим получить конечный образ, подбираем аксессуары.

Тип фигуры перевернутый треугольник в одинаковой степени может быть и женственным — вспомним Анджелину Джоли, и брутальным — снова Джоли, но десятью годами ранее. Соответственно выбираем сумки, обувь, шарфы ситуативно.

Однако некоторых правилах все же забывать не следует.

Аксессуары на шею и плечи

Не стоит перегружать шею и плечи деталями. Палантины, снуды, длинные шарфы ни к чему, все это легко превращает перевернутый треугольник в регбиста.

Чем лаконичнее будет оформлена горловина, тем лучше.

А вот от бус, подвесок и цепочек отказывать как раз не стоит. Выбираем их длинными: до пояса или чуть выше. Это создаст «эффект V-образного выреза» в его отсутствие, например на водолазке.

Обувь

Длинным стройным ногам одинаково идут и балетки, и каблуки, но последними все же лучше не пренебрегать, особенно, если речь о полноватой фигуре.

От шпилек крупным перевернутым треугольникам лучше отказаться в пользу устойчивого каблука, платформы или скалы — это сбалансирует изящный низ и массивный верх.

Сумки

Девушкам с таким типом фигуры очень идут все виды сумок-саквояжей, портфелей для документов и любые модели с короткими ручками — все это дополнительно привлекает внимание к бедрам.

От громоздких клатчей для носки под мышкой стоит отказаться — ни к чему еще больше расширять грудную клетку. Также «сработают» и мини-сумочки на коротких ручках, надетые на плечо.

Если же непременно хочется именно такую модель, носим ее не на плече, а за ручку.

Знаменитости с V-образным типом фигуры

Теперь, когда нам ясно, на что стоит обратить внимание при составлении собственного гардероба, обратимся к звездным примерам и рассмотрим фото знаменитых красавиц с таким телосложением.

Шарлиз Терон, Анастасия Волочкова, Анна Курникова, Клаудиа Шиффер — все они выглядят одинаково шикарно в любых условиях и достигают этого не только регулярным уходом, диетой и физическими упражнениями, но и правильно подобранным нарядом.

Как видите, повторить повседневные образы звезд с типом фигуры перевернутый треугольник не так уж сложно. Достаточно выбрать одежду, подчеркивающую достоинства и расставляющую правильные акценты, чтобы соблюсти баланс — и все! Я с вами прощаюсь, но не на долго. Скоро вы узнаете, какие купальники идеальны для V-образной фигуры.

Будьте красивыми и модными!

C любовью, модельер Альбина Талипова.

Абсолютно каждая женщина , вне зависимости от типа фигуры, может быть неотразимой и привлекательной . Добиться этого можно достаточно легко. И сегодня Вы узнаете как. Поверьте, Ваш гардероб — это настоящее оружие , которое может оказывать мощнейшее влияние на восприятие Вас окружающими. Главное, чтобы оно было положительным. А для этого стоит правильно подбирать одежду для своего типа фигуры .

Сейчас мы поговорим о девушках, чьи плечи шире бёдер: Т-образный тип фигуры (или как его ещё называют, «яблоко», «перевёрнутый треугольник»).

В данном случае женщины отличаются довольно массивными плечами, возможно, большой грудью и узкими бёдрами с необъёмными ягодицами . Помните, полностью идеального телосложения не бывает. А это значит, что несовершенство фигуры — это не повод расстраиваться или не любить своё тело. Берите пример со звёздных красавиц. Они имеют Т-образный тип фигуры и при этом выглядят просто потрясающе.

Синди Кроуфорд (Cindy Crawford) — супермодель

Деми Мур (Demi Moore) — актриса

Джессика Альба (Jessica Alba) — актриса

Хотите блистать и очаровывать, как и они? Что ж, это несложно! Главное запомнить одно очень важное правило:

При создании образов девушки с типом фигуры «перевёрнутый треугольник» должны минимизировать объём в области плеч и максимизировать его в области бёдер

3 способа девушкам с Т-образным типом фигуры правильно расставить акценты и выглядеть прекрасно без особого труда

1. Акцентируйте внимание на ногах в области бёдер

Каждая девушка мечтает о стройных ногах. Вам в этом повезло, используйте своё преимущество по максимуму. Подчеркнуть достоинства помогут объёмные фасоны брюк и юбок, их яркая расцветка, color-blocking .

2. Подкорректируйте область плеч

Как ни странно, зрительно «уравновесить» объём плеч с бёдрами достаточно просто. Для этого достаточно обратить внимание на одежду со следующими особенностями:

• ассиметричный крой;
• мягкая форма плеч;
• вертикальные линии;
• U и V- образные вырезы.

Всё это без лишнего труда позволит скорректировать фигуру и добиться её совершенства.

При этом будьте предельно осторожны с такими деталями как:

• контрастная расцветка в зоне плеч;
• горизонтальные линии на «верхней» одежде;
• ярко выраженные подплечники.

Подобные элементы будут не просто акцентировать внимание на Ваших широких плечах, но ещё и придадут им объёма.

3. Подчеркните свою талию

Для этой цели идеально подойдут широкие пояса, приталенные жакеты, оригинальные цветовые решения в области талии .

А чтобы окончательно разобраться с вопросом «что делать, когда плечи шире бёдер? », рассмотрим более детально, какие фасоны одежды Вам подходят, а какие нет. И традиционно начнём с платьев.

ПЛАТЬЯ

Удачные фасоны

1. С мягкой драпировкой и запахом. Модели платьев с подобными деталями — просто идеальнейший для Вас вариант. За счёт вертикальных линий зрительно удлиняется силуэт, а сам фасон очень женственный, что делает его обладательницу по-настоящему неотразимой.

2. С пышной объёмной юбкой. Модели с подобным «низом» выглядят очень романтично и задорно, а также кокетливо и сексуально одновременно.

3. С цветовым акцентом на нижней части платья.

4. С акцентом на талии в виде ремня.

Неудачные фасоны

1. С пышным и объёмным декором в области плеч.

2. Со скошенной линией плеча и вырезом «лодочкой».

3. С рисунком в виде горизонтальной полоски в верхней части платья. Не сомневайтесь, этот актуальный сегодня принт лишь сделает Ваши плечи ещё шире, чем они есть на самом деле.

4. Без бретелей, с открытым верхом.

5. Плотно обтягивающие фигуру. Такие платья словно говорят: «Посмотрите, у меня нет бёдер!»:)

ПУЛОВЕРЫ, КАРДИГАНЫ, БЛУЗКИ, ТОПЫ

Удачные фасоны

1. С округлым и V-образным вырезами.

2. С вертикальными линиями в силуэте. Поверьте, молнии и полоски, длинные ряды пуговиц, контрастные декоративные элементы — если всё это имеет вертикальное расположение, Ваша фигура будет выглядеть максимально пропорционально и женственно.

3. С крупными «намекающими» на вертикаль рисунками.

4. Однотонной расцветки, но только в сочетании с ярким низом. Подобный ансамбль позволит сбалансировать верхнюю и нижнюю часть тела, открывая возможности для реализации всех своих фантазий относительно имиджа. Ведь однотонные вещи — настоящий клад для любительниц аксессуаров.

5. Создание многослойности, посредством сочетания топа, блузы (рубашки) и джинс (брюк) . Расстёгнутая рубашка визуально подкорректирует верхнюю часть тела за счёт создания эффекта вертикали.

Неудачные фасоны

1. С яркими рисунками и принтами, особенно в области плеч. Тем более, если речь идёт о горизонтальной полоске. Даже не пытайтесь схитрить, в данном случае и V-образный вырез не поможет.

2. С деталями, сильно акцентирующими внимание на верхней части тела. В данном случае речь идёт об объёмных и громоздких деталях, таких как, например, банты, жабо, нагрудные карманы, рукава «фонарики» и т. д. Такие элементы, не смотря на всю свою красоту и актуальность, привнесут в Ваш образ дисгармонию. Мы же сейчас как раз наоборот пытаемся от этого избавиться.

ЖАКЕТЫ

Удачные фасоны

1. Однотонного цвета с длиной чуть выше или до линии бедра.
2. С баской. Эта очень красивая и стильная деталь придаст недостающего объёма Вашим бёдрам и при этом подчеркнёт линию талии

Неудачные фасоны

1. Имеющие большой объём , который лишь придаст фигуре бесформенности и скроет Вашу талию.
2. С крупными выделяющимися деталями: яркими лацканами и объёмными воротниками.

ЮБКИ

Удачные фасоны

1. Пышные , такие как юбка — «тюльпан», плиссе, юбка со складками.

2. А-силуэта и расклешённые фасоны (юбка «солнце»). Вот в чём кроется секрет недостающего Вам в области бёдер и ягодиц объёма. Подобные модели юбок с лихвой «покроют» недостающие формы и уравновесят Вашу фигуру.

3. С яркими деталями и принтами, а также с горизонтальной полоской.

Обладательницам широких плеч и узких бедер не стоит комплексовать. Такую фигуру еще называют «перевернутый треугольник». При подборе одежды женщинам следует не скрывать и прятать свои плечи, а делать акцент на нижнюю часть тела – бедра.

Увеличив их, вы сможете создать идеальные пропорции фигуры, женственные и неповторимые.

Верх и низ в одежде для широкоплечих женщин – удачные фасоны

Итак, давайте разберемся, что можно носить женщинам широкоплечим, с «треугольник».

Какой будет верх?

Вариантов выбора много.

• Начнем, пожалуй, с блузок. Вырез у них должен быть V-образным.Так вы отвлечете внимание окружающихна красивое декольте, подчеркнете мягкость и женственность. Блузки могут быть с закрытыми плечами, так и с открытыми. Конечно же, идеальный выбор – открытость.Хорошо сочетается блузка с баской – визуально приравнивает ваш низ и верх.

• Рубашку тоже можно смело надевать.Главное не приобретать рубашку с обтягивающими рукавами, с «фонариками», «чашками».Под такую фигуру подходит рубашка в стиле «летучая мышь» или с открытыми плечами, но под горло.

• Теплая одежда должна быть удлиненной, с вертикальными и диагональными линиями. Кроме того, вырез стоит выбрать круглый. Такими способами вы отвлечете внимание от плеч и вытянете вверх силуэт. Старайтесь выбирать теплые вещи без чашечек, будь-то даже пальто. Вы можете увеличить еще больше свой верх.

• Брюки необходимо подбирать со средней посадкой, с накладными карманами в районе бедер и ягодиц, а также со складками в верхней части. Заметьте, что однотонные брюки должны быть широкими, разноцветные могут быть зауженными.

Вот несколько примеров:

• Шорты должны быть фасона «свободного кроя».Они визуально увеличат бедра. Кстати, слишком короткие не следует выбирать, а то возникнет обратный эффект увеличения плеч.

Какие платья и комбинезоны выбрать?

• Подбирая комбинезон, обращайте больше внимания на низ. Действуют такие же требования как к подбору брюк – должен быть длинным с широкими брючинами. Верх может быть любым, как закрытым с круглым вырезом, так и открытым.

• Платья могут быть также различны – длинными, короткими, обтягивающими, «воздушными».Самый подходящий вариант – пышная юбка и открытый вверх. Следует подчеркивать талию ремешком. Подходят различные расцветки, фактуры, фасоны.

Вот несколько вариантов:

Правильные аксессуары для одежды женщин с широкими плечами

Скорректировать тип фигуры помогут аксессуары, причем они должны быть яркими, массивными, привлекательными. Это может быть рисунок, украшение, драпировки и т.п. Главное – перевести внимание окружающих именно на эту деталь образа.

• Можно смело надевать яркий браслет, длинную бижутерию, цепочки, которые будут удлинять и сужать силуэт , направлять внимание сверху вниз. Но избегайте любых деталей в области плеч.

• Сумка – один из главных аксессуаров, которые помогают сместить акцент в образе. Запомните, что носить ее следует на бедре. Подойдут объемные, яркие повседневные сумки. Они привлекут к себе внимание, придадут большего объема нижней части. Также в образ впишутся клатчи, маленькие сумки на длинной цепочке.

• Акцентировать внимание можно на кисти рук с помощью .

• Чтобы окружающие заметили вашу талию, следует надеть яркий ремень . Ремешки подходят и узкие, и широкие. Выбор зависит от выбора одежды. С юбкой, платьем можно надеть широкий, а с брюками, пальто – узенький.

• Срезать удлиненные плечи поможет шарф.

Запомните одно главное правило: чтобы не перегружать верхнюю часть, подберите какой-либо один аксессуар, либо тот, который будет сочетаться с обувью.

Обувь можно выбирать самую разную. Главное, чтобы она также выделялась.

Основные ошибки в одежде женщин с узкими бедрами и широкими плечами, или как не нужно одеваться

Женщины с фигурой Т зачастую пренебрегают требованиям и правилам по выбору одежды, зачастую если вещь удобна она и покупается. Однако заметьте, вы ведь женщина, девушка, вы должны выглядеть женственно, привлекательно, сексуально, а не отпугивать широким торсом мужчин. Если у вас не получается одеться, значит вы делаете что-то не так. Стилисты советуют не делать следующих ошибок:

1. Уберите всю верхнюю одежду с чашечками, подплечниками . Они расширяют вас еще больше. Пиджак можно носить, но если он будет с втачными рукавами и не слишком широк.
2. Не следует надевать рубашки, блузки из плотной ткани . Это прибавит вам лишних сантиметров.
3. Не стоит надевать одежду на верхнюю часть фигуры с ажурными вставками, декоративными элементами.
4. Вам не подходит юбка-карандаш. Она не дает объема бедрам.
5. Одежда в тон – провальный вариант. Если вы наденете брюки и блузку одного тона, это может не изменить вовсе вашу фигуру. Запомните, нижняя часть должна всегда быть светлой, верхняя – темной. Любой темный оттенок уменьшит вашу область плеч, а светлый цвет сделает акцент на низ.
6. Не надевайте на шею очень яркие украшения. Броши, короткие цепочки, бусы – привлекут внимание к себе.
7. Не носите узкие джинсы. Они не подходят всем. Редкий случай – яркий принт на футболке и вставки на зауженных к низу джинсах.
8. Не стоит приобретать аксессуары одного оттенка. Если сумка и туфли будут одинакового цвета, то это придаст образу старости.
9. Не следует надевать кардиганы, свитера объемной вязки. Лучше, если теплая кофточка будет облегать фигуру и застегиваться на 1 пуговицу.
10. Избегайте курток. Они придадут объема плечам.
11. Не носите лосин.
12. Рюкзак замените на сумку.

Это главные ошибки, которые делают обладательницы фигуры «перевернутый треугольник». Не комплексуйте, правильно расставляйте акценты, приобретайте подходящую одежду, тогда вы станете женственной и идеальной.

У балерин широкие плечи — marle13 — ЖЖ

Прочитала опять в каком-то тупом комментарии про жену Макрона «У нее плечи широкие». И вот решила разразиться: «Господа! Широкие плечи у всех самых красивых женщин мира, которыми признаны балерины и гимнастки!»

Теперь попытаюсь объяснить. Самое главное для тех, кто попадает в профессиональный балет или профессиональный спорт (любой) — это здоровый скелет. Здоровый скелет — это узкие бедра, ровный позвоночник, здоровый голеностоп, красиво сформированные ноги. В балете еще жестче. Требуется природный подъем «горой», обязательно длинные ноги, обязательно длинные руки. В ином случае поднятая нога будет выглядеть культяпкой, поднятая рука будет выглядеть короткой, и вообще ее невозможно красиво присогнуть. Короткая рука на узком плече сразу почти ложится на голову. Так вот, апологеты узких плечей: длинные руки крепятся на широких плечах. Так придумала природа. Длинные ноги цепляются к узким бедрам. Это тоже придумала природа. Еще природа дала такой фигуре возможность переносить нагрузки намного дольше, чем фигуре на коротких ножках и, не дай бог, с прогибом. Смотрим на фото:

Какая одежда скрывает широкие плечи. Фасоны одежды для широкоплечих женщин. Широкие плечи у девушек: что носить, фото

Если начать разговор с женщиной о ее фигуре можно узнать много интересного: ноги короткие, грудь маленькая, талия низкая, плечи широкие. А тех, кто относительно доволен своей фигурой абсолютное меньшинство. Конечно, внешний вид женщины и ее фигура в большинстве зависит от нее самой. Есть физиологические особенности, которые мы получаем при рождении и если уж ноги длинные либо короткие, то изменить это сложновато. Как говорит Евгений Гришковец: «И с этим надо как-то жить»))). Но очень много, так называемых, «недостатков» являются совершенно надуманными. Одним из которых на мой взгляд — это широкие плечи. Как скрыть широкие плечи при помощи одежды? Этот вопрос волнует многих обладательниц таковых. Сразу всплывает образ спортсменки — пловчихи, к которым некоторые никакого отношения не имеют.

Лампасы, которые идут по плечу и переходят на рукав.

Модели с рукавами — реглан расширяют плечевой пояс.

Вырезы горловины в виде горизонтального прямоугольника удлиняют плечи.

Лиф, сделанный из блестящих и переливающихся тканей визуально расширит плечи.

Широкая, свободная одежда сделает плечи еще больше, а силуэт квадратным.

Слишком облегающая одежда покажет ширину Ваших плеч, например, володазка.

Слишком широкие рукава в форме фонариков расширят плечевой пояс. (Хотя из своего опыта могу сказать, что если уменьшить при крое лифа длину плеча на 2 сантиметра, то умеренный фонарик не только не увеличит плечо, но наоборот его скроет!)

Не стоит выбирать модели с объемными воротниками.

Разнообразные вырезы горловины, вытягивающие силуэт вверх, например, V — образный вырез и О — образный.

Длинные колье, либо длинная нитка жемчуга.

Воротники — хомуты (либо водопады), ниспадающие на грудь будут сужать плечевой пояс.

Различные вертикальные застежки в один ряд, либо в два ряда будут «дробить» плечи.

Скрыть широкие плечи поможет жакет с рукавом рубашечного покроя без удлинения плеча и без подплечников.

Широкие бретели на майке.

Если выбрать однотонный верх и разноцветный низ, это зрительно отвлечет внимание от плеч.

Если у Вас широкие плечи, но узкие бедра, не стоит носить слишком обтягивающую одежду в нижней части фигуры, это еще больше подчеркнет разницу в горизонтальных параметрах.

Длину жакета лучше выбирать до середины бедра, это вытянет фигуру в верней части.

Чтобы уравновесить плечевой пояс следует предпочесть , возможно немного ниже линии талии (для размера 42-46).

Шарф, завязывать так, чтобы висели длинные концы, это вытянет фигуру и сузит плечи.

Надеюсь, что эти несложные в реализации рекомендации помогут тем, кто хочет скрыть свои широкие плечи. Одним из важных моментов, который надо соблюдать всем, это Ваша осанка. Если Вы сутулитесь, то любые, даже не очень широкие плечи будут казаться шире. Так что держите спину ровно и любите себя. Не ищите дополнительных изъянов в фигуре и подчеркивайте свои достоинства.

Теперь Вы знаете как при помощи одежды можно скрыть широкие плечи и если Вас действительно это очень беспокоит поэкспериментируйте и подберите модели, которые принесут нужный результат. Желаю всем отличных идей!

Оставляйте свои комментарии и делитесь с друзьями полезной информацией!

Подписывайтесь на новости и узнаете о них первыми!

Узнайте еще больше интересного:

Как экономно собраться на новогодний корпоратив?

Совсем скоро Новый год и многие озадачены, какой выбрать вечерний наряд для праздника? Модная одежда стоит недешево и не все могут позволить покупку дорогого…

В чем встречать Новый 2019 год Желтой свиньи?

Совсем скоро наступит новый, 2019 год, – год Желтой свиньи. По восточному календарю он начнётся 5 февраля 2019 года и продлится до 25 января…

Как определить, что у тебя широкие плечи? Многие говорят, что если у девушки плечи шире бедер, то ее можно назвать широкоплечей. Но часто такая фигура – результат интенсивных спортивных тренировок (например, плавания), которые развивают мышцы плеч. Тем не менее, даже если твои бедра шире плеч, плечи могут зрительно быть более заметными, если ты худая и у тебя небольшая грудь. В этом случае твоя фигура зрительно превращается в перевернутый треугольник, в котором широкие плечи выходят на первый план.

Как в таком случае правильно сбалансировать фигуру? Какую одеждустоит подбирать девушкам с широкими плечами, чтобы скрыть этот недостаток? Главный секрет: нужно просто выбирать одежду, которая сделает твои широкие плечи пропорциональными относительно всей фигуры в целом и позволит им выглядеть более женственно и изящно. О том, как это сделать, читай на WomanJournal.ru!

Вырез с декольте также полезен – он отвлечет внимание от широких плеч.

Топы и платья с петлей вокруг шеи опять же зрительно сделают твои плечи меньше – этот вариант особенно актуален на отдыхе и должен заменить тебе одежду на тонких бретелях.

Еще один секрет, которым можно воспользоваться в любое время, чтобы отвлечь внимание от широких плеч, – повязать на шею шарф, лучше если он будет с ярким заметным рисунком.

Девушкам с широкими плечами не стоит носить одежду с рукавами в форме чашечек, рукавами-фонариками или рукавами с рюшами и оборками – они лишь привлекут внимание к плечам.

Рукава реглан, а также рукава как у кимоно и свободные рукава фасона «летучая мышь», наоборот, сделают силуэт мягче и изящнее.

Если у тебя накаченные руки и широкие плечи, лучше не носить рубашки и топы с закрытым горлом и без рукавов – такой фасон зрительно сделает и плечи, и руки громоздкими.

Если у тебя широкие плечи, при выборе грамотного фасона одежды помни: ты должна максимально отвлечь внимание от плеч и зрительно поделить фигуру на равные пропорциональные части.

Выбирая платье или юбку , старайся, чтобы акцент был на нижней части вещи – это могут быть сложные складки или яркий рисунок, а верх при этом может быть в виде обычной сорочки.

Ажурные колготки – не главная, но важная деталь в твоем образе, которая также поможет перенести взгляд вниз.

Блузки и платья с узкой талией зрительно сбалансируют фигуру в форме песочных часов, а вот вещи с высокой талией, которые расширяются уже под грудью, наоборот, сломают пропорции.

Зрительно сделать широкие плечи менее заметными поможет и одежда в несколько слоев – простая белая сорочка, а поверх нее – жилетка или кардиган без рукавов темного цвета.

Далеко не каждая представительница прекрасной половины человечества обладает безупречной фигурой. Многие девушки и женщины имеют такую проблему, как широкие плечи.Чтобы скрыть их нужно уметь правильно подбирать наряд. Если широкие плечи какие платья подходят, в чем удастся выглядеть максимально выигрышно?

В первую очередь уясните для себя, что если у вас такие плечи, то не облачайтесь в объемные убранства. Они сделают их еще более крупными. Это вам совсем не нужно.

Верх платья для девушек с широкими плечами должно отвечать некоторым критериям:

1. Верх убранства должен быть исполнен в более темном тоне, нежели низ, но никак ни наоборот! Также низ и верх могут быть исполнены в одном тоне.
2. Горловина должна иметь округлую форму.
3. Отвлечь внимание от плеч поможет яркая юбка.
4. Грубое декольте отлично отвлекает внимание от больших плеч.
5. Рукав должен иметь асимметричный крой.
6. Вертикальная расцветка очень хорошо маскирует данную особенность фигуры.
7. По стилю облачение может быть классическим или пышным (только снизу)!

Далеко не все платья для широких плеч подходят каждой девушке и женщине, которая имеет такую особенность фигуры. При выборе наряда также важно учитывать цвет волос, объем бюста, цвет самого убранства. И никогда не спешите с выбором, лучше несколько раз хорошо подумайте, прежде чем отдать деньги за тот или иной наряд.

Девушкам и женщинам, которые имеют широкие плечи нельзя носить убранства с узкими шлейками. Также стоит отказаться от убранств, исполненных в виде удлиненной водолазки. Не рекомендуется облачаться и в платье с воротником. Если к платью подбирается кардиган либо пиджак, то это дополнение должно быть как можно длиннее. Безусловно, здесь важно учесть длину самого наряда. О болеро придется отказаться. Не стоит надевать и наряды, имеющие широкие полосы, расположенные горизонтально.

Платья, предназначенные для представительниц прекрасной половины человечества, которые имеют такой недостаток, должны иметь как можно меньше декора. Лучше, если его вовсе не будет. Декор привлекает к себе очень много внимания, что в случае с такой особенностью фигуры совсем не нужно.

Важно максимально отвлечь внимание от плеч. Для этого важно научиться визуально делить фигуру на одинаковые пропорциональные части. Очень удачно смотрится наряд, в котором верх исполнен в виде простой сорочки, а низ имеет замысловатые сложные складки. При этом ноги должны быть покрыты как можно более простыми чулками. От ажурных чулков лучше отказаться. Вместе с тем, если вы облачаетесь в наряд немного ниже колена и этот наряд исполнен в каком-то одном цвете, то ажурные чулки придутся как раз кстати.

Свадебные платья для широких плеч

Практически каждая невеста перед покупкой торжественного наряда оценивает свою фигуру. Девушки с широкими плечами в своем большинстве имеют узкие бедра. Но, невзирая на подобную диспропорцию, представительницы прекрасной половины человечества могут надеть утонченное и женственное облачение. Какой фасон платья подойдет для широких плеч? Что должна учитывать невеста при выборе наряда для себя?

Свадебное облачение должно уравнивать пропорции. В нижней части наряд должен иметь объем. Это позволит отвлечь внимание от чрезмерно широких плеч.

Неплохо смотрится убранство с отрезной линией низа. Юбка может быть исполнена в таком силуэте, как «солнце», «колокольчик». Также стоит обратить внимание на фасоны, в которых есть драпировка в районе бедер и талии. Как можно меньше украшений должно быть в убранстве исполненном в стиле милитари.

По длине убранство для невест с большими плечами могут быть:

• в пол,
• немного ниже коленки,
• немного выше коленки.

От мини нужно отказаться!

По цвету свадебное платье для широких плеч непременно должно быть неярким. От красного либо синего убранства лучше отказаться. Недостаток фигуры отлично скроет цвет слоновой кости или бежевый тон. Очень хорошо, если наряд будет иметь еле заметные вертикальные полосы.

Отдельно стоит отметить рукав в облачении для невесты. Благодаря удачной конструкции рукава можно очень грамотно скрыть подобный изъян. В случае невысокого роста длина рукава должна быть укорочена.
Таким девушкам рекомендованы следующие виды рукавов:

• цельный рукав,
• «летучая мышь»,
• припущенный рукав,
• «кимоно»,
• «реглан».

Также невесте следует придать значение вырезу. Особенно выигрышно будет смотреться облачение с вырезов, исполненным в форме буквы V и U. От выреза типа «лодочка» стоит отказаться. Неплохо себя зарекомендовали и убранства с запахом. Выбор в пользу такого свадебного платья стоит сделать той девушки, которая имеет роскошную грудь. Облачаться в наряд с бретелями не стоит.

Теперь вы знаете, какие платья подходят девушкам с широкими плечами, поэтому сможете наиболее удачно скрыть этот недостаток!

Вы – одна из тех миллионов женщин, которые борются с лишним весом?

А все ваши попытки похудеть не увенчались успехом?

И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь стройная фигура — это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, теряющий «лишние килограммы» , выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств.

Широкие плечи можно считать достоинством скорее не женской, а мужской фигуры. Тем не менее, даже некоторые голливудские актрисы являются обладательницами широких плеч, что не мешает им блистать и в кино, и на красных дорожках. Поэтому и вам не стоит сильно расстраиваться, если природа наградила вас несколько широкими, с вашей точки зрения, плечами. Этот недостаток можно легко скорректировать, правильно выбирая одежду.

Самая главная ошибка многих женщин — носить с широкими плечами одежду, в которой их можно спрятать, то есть объемную. Таким образом, как им кажется, они скрывают широкие плечи. В результате визуально верх еще более увеличивается. Чтобы скрыть широкие плечи, нужно выбрать такую одежду, когда плечи не подчеркиваются, а внимание отвлекается на другие предметы костюма и аксессуары.

Какой верх носить при широких плечах.

Чтобы скрыть широкие плечи, носите в верхней части ансамбля вещи простого кроя и темных оттенков. Горловина лучше круглая, нежели треугольная либо квадратная.

Хорошим решением является удлиненный «верх», будь это пальто или топ: такие модели визуально вытягивают силуэт и отвлекают внимание от широких плеч.

Будьте внимательны к фасонам рукавов! «Летучая мышь», реглан, кимоно должны стать вашими лучшими друзьями.

Широкоплечим дамам вполне можно носить вещи с глубоким декольте, которое визуально вытянет верхнюю часть туловища и не позволит создать сплошную «полосу» на уровне плеч.

Какой низ носить при широких плечах.

Чтобы скрыть широкие плечи, носите такие ансамбли, в которых низ ярче, интереснее верха. Например, надевайте комплекты со светлыми юбками или брюками, которые «оттянут» взгляды на нижнюю часть фигуры.

Юбки при широких плечах лучше носить пышные и классические, особенно хороша юбка-тюльпан, а брюки или джинсы — широкие, свободные в области бедра, что уравновешивает фигуру.

Учтите, что визуально удлинить силуэт и отвлечь внимание от широких плеч может не только одежда, но грамотно подобранные аксессуары . Например, длинные бусы, косынка на шее или шарфы с длинными висящими краями прекрасно справляются с этой задачей.

Что нельзя носить при широких плечах

Теперь стоит напомнить широкоплечим дамам, какую одежду им лучше исключить из своего гардероба? чтобы визуально скрыть широкие плечи. Крупные рисунки, вещи с погончиками на плечах, ультра-яркие цвета и блестящие материалы сделают вашу фигуру более массивной и еще больше подчеркнут ширину ваших плеч. Не стоит слепо следовать моде: хотя объемные плечи в духе 80-х еще актуальны, вам противопоказаны и такой крой плеча, и подплечники. Желая скрыть широкие плечи, отдавайте предпочтение верхней одежде с широкими лацканами и избегайте узких, в сравнении с которыми ваши плечи будут выглядеть просто огромными. То же правило стоит соблюдать и при выборе ремней: долой узкие ремешки, да здравствуют широкие пояса!

Некоторым женщинам повезло от природы: у них широкие плечи и узкая талия. Кому-то это может показаться неразрешимой проблемой. На самом деле, такой вариант силуэта идеально подходит и для спортивного стиля, и для гламурного образа на основе фигуры в виде песочных часов.
 Широкие плечи делают образ женщины немного более мужественным, чем ей бы того хотелось. Но это верно только в том случае, если носить все подряд и не уделять своему стилю должного внимания. Не стоит переживать по пустякам: при помощи верного выбора одежды вы сможете обыграть эту часть своего тела таким образом, что создадите тот имидж, который вам потребуется.
 Примером для вас могут послужить некоторые знаменитости, который имеют широкие от природы плечи. Когда вы прочитаете их имена, то удивитесь тому, что раньше этого сами не замечали. Не удивительно: они работают с профессиональными стилистами, а уж они-то знают, как замаскировать этот недостаток.
 Широкие плечи — проблема многих звезд. Среди них — актриса Кейт Хадсон, Джессика Бил и Камерон Диас. Эти знаменитые красотки являются воплощением женственности и красоты. Вы всегда можете изучить их образы с красных ковровых дорожек, если чувствуете недостаток вдохновения для формирования собственного имиджа.

Подобрать одежду, которая подходит женщинам с широкими плечами, не так-то сложно. Особенно, если вы знаете принципы, которые помогут вам в этом. В мире существуют миллионы женщин, которые не удовлетворены своей фигурой. Многие из них считают себя слишком мужеподобными. Широкие плечи играют в этом самовосприятии важную роль. Если вам знакома эта проблема, нужно обращать особое внимание на верхнюю часть платья и на фасоны блуз, которые вы приобретаете. Вам важно создать зрительный баланс между разными частями тела, он сможет мягко переключить внимание на более красивые особенности фигуры.
 Есть несколько секретов стиля, которые касаются выбора правильных узоров, кроя, элементов декора вашего наряда. Переберите всю одежду в шкафу и оставьте только те вещи, которые отлично сидят на вашей фигуре. В этом вам помогут перечисленные ниже принципы.

Что нужно носить женщинам с широкими плечами

Мешковатые и просторные одежды женщинам кажутся универсальным решением многих проблем. Это не зависит от типа фигуры. И слегка полноватые дамы, и женщины с широкими плечами, и девушки с выдающимися бедрами пытаются спрятаться за бесформенными чехлами и балахонами. Это неправильный выбор, потому что он является воплощением безвкусицы и признаком отсутствия стиля.
 Вам не нужно носить только лишь вещи с длинными рукавами и просторные платья или кофты. Если у вас выдающиеся плечи, просто спрячьте их за подходящими фасонами и драпировками. Единственный способ выглядеть великолепно и изумительно для вас — это знать, как замаскировать эту часть тела и отвлечь от нее внимание. А это можно сделать самым изысканным образом.
 Придерживайтесь следующих правил.

Важным параметром восприятия фигуры является длина туловища, от нее зависит, насколько гармоничным кажется ваш силуэт. И этот параметр влияет на методы маскировки широких плеч тоже. Удлиненные топы отвлекают внимание от зоны шеи и декольте, перенося его на ноги. Если позволяет ваше телосложение, можете выбирать удлиненные кофты и туники, но не забудьте подчеркнуть другие изгибы вашего тела — талию, бедра. Этот совет не применим для тех, у кого от природы удлиненный торс.

Рукава являются центральной частью наряда, когда дело касается акцента на плечах. От фасона рукавов и от их типа очень сильно зависит ваш общий вид. Женщинам с выдающимися плечами очень широкие и объемные рукава не идут. Лучше выбрать крой, напоминающий японское кимоно или слегка выделяющиеся рукава-фонарики, такой вариант позволит вам сбалансировать пропорции. Спрятать широкие плечи под рукавами можно в том случае, если они не повторяют природные линии верхней части вашего тела. И лучше будет, если они будут начинаться чуть выше или чуть ниже основания плеча.

Топы и кофта темной расцветки, скорее всего, подойдут вам лучше, чем светлые варианты. Если вам нравятся оттенки белого, используйте их для нижней части тела. Такой контраст поможет перенести фокус на талию и бедра, а это то, что вам нужно.

Бретельки могут очень сильно повлиять на ваш внешний вид. Слишком тонкие варианты потеряется на фоне ваших плеч, а массивные и толстые бретельки смогут правильным образом скрыть некоторые пропорции в верхней зоне вашего тела. Они могут стать ключом к гармоничному образу.

Что нельзя носить женщинам с широкими плечами

Есть несколько несложных и очевидных правил, которые обосновывают основные запреты на вещи некоторых фасонов.

При наличии широких плеч вам не подходит любая одежда, которая слишком плотно облегают шею и верхнюю часть тела. Не стоит подчеркивать то, что нужно спрятать. Легкие, струящиеся ткани, просторные топы и кофты — более уместный для вас вариант, но и тут не стоит переусердствовать. Как было сказано выше, слишком мешковатая одежда — не ваш вариант. Ищите свою золотую середину.

Что касается выреза, то вам не стоит носить вещи с прямым и квадратным вырезом. Круглые линии в районе плеч помогут вам зрительно минимизировать их. Такой крой польстит вашему внешнему виду и легко отвлечет внимание, перенеся его на грудь или талию. Вам также подойдет V-образный вырез.

Женщинам c широкими плечами нельзя выбирать все расцветки подряд, не стоит безответственно относиться к подбору цветов и узоров. Живые и яркие ткани и принты абсолютно под запретом для верхней части тела. Также стоит избегать футболок, платьев рубашек, где основной декор, будь то узор или какая-то вышивка, находится в районе плеч. Вам жизненно важно спрятать широкие плечи, замаскировать их однотонными тканями и перенести акцент на другие части тела.

Женщинам с широкими плечами нельзя носить подплечники. Пиджаки и кардиганы с ними время от времени становятся актуальными. Но вам не стоит приобретать их и вообще лучше срезать все подплечники с одежды, в которой они уже есть. Это абсолютно не ваш вариант.

Для формирования удачного образа женщинам с широкими плечами важно правильно расставить акценты не только в очертании своей фигуры, но и в голове. Широкие плечи, узкая талия и подчеркнутые бедра — идеал женской фигуры, который прижился в обществе еще с эпохи Мэрилин Монро. Такие формы очень нравятся и мужчинам, и женщинам, они считаются верхом стиля и основой модной эстетики. Используйте то, что вы считали недостатком, себе на пользу. И тогда у вас не будет проблем с тем, чтобы казаться мужеподобной. Ну, разве только в том случае, если вы сами этого захотите.
 Прошли те времена, когда женщины уповали на волю судьбы или Бога в вопросах своей красоты, они остались в прошлом. Теперь такое мировоззрение кажется слегка архаичным. Ведь оно призывает смириться с недостатком своей внешности вместо того, чтобы грамотно его замаскировать. Нет смысла жаловаться на судьбу. Но и особой необходимости выглядеть уродливо не существует. Благо, мир моды полон идей и творческих решений для улаживания любой проблемы с фигурой или внешностью.

О чем говорит его тело

Лоб. Мужская кожа намного лучше переносит и стрессы. Поэтому парень с гладким лбом сдержан и… подходит для совместной жизни. Мужчина с широким лбом и залысинами – темпераментный мачо, который не боится перемен и не пасует перед неприятностями. А вот множество морщин на лбу говорит о деспотичной натуре, берегись!

Шея. Чем ниже находится яблоко Адама, тем мужчина активнее, в том числе, и в любовных делах. В период полового созревания гормоны, отвечающие за потенцию, способствуют опусканию яблока: чем больше гормонов, тем оно ниже. Кроме того, у такого мужчины низкий голос. Парни с голосом дикторов уверены в себе и любят во всем быть первыми. Внимание! Ты смотришь на него слишком долго, сейчас подойдет знакомиться.

Ягодицы. По исследованиям канадских психологов, каждая пятая женщина обращает внимание на ягодицы парня. А наибольшей популярностью пользуются обладатели упругих и небольших. У таких парней нередко репутация донжуана — любителя коротких, ни к чему не обязывающих связей. Парни с плоскими ягодицами – известные ревнивцы и поклонники «Домостроя». А мужчины с полноватыми ягодицами не только жизнелюбы, но верные и любят посмеяться.

Рост. Ученые из Монако пришли к выводу: каждый сантиметр роста увеличивает шанс на карьерные успехи на 0, 6%. Дело в том, что высокие мужчины чувствуют себя увереннее в себе и своих профессиональных качествах, поэтому и получают более выгодные предложения. Мжчины невысокого роста не так уверены в себе, зато «добирают» обаянием и юмором!

Руки. У мужчин с коротким указательным пальцем в крови много тестостерона, они любят доминировать. Если указательный и средний пальцы одинаковой длины, это означает, что их владелец – человек уступчивый и ранимый.

Глаза. Большие свидетельствуют о романтичности их обладателя, маленькие – о самонадеянности. Узкие, вытянутые глаза и привычка щуриться характеризует спокойного уравновешенного человека. Глубоко посаженные -признак богатой недоверия к окружающим. Если мужчина не отводит взгляд в течение хотя бы двух минут, это признак того, что он тобой сильно заинтересован, хотя, возможно, он сейчас делает то же, что и ты – рассматривает окружающих женщин.

Подбородок. Ямка на «мужественном» подбородке говорит о достаточном количестве мужских гормонов. Правда, такие мужчины не ищут серьезных отношений и проблемы решают силовыми методами. Если тебе нужен мужчина-семьянин, останови выбор на обладателе более деликатного подбородка. Квадратный свидетельствует о том, что его владелец – существо меркантильное.

Плечи. Если у него широкие плечи и узкие бедра, а тело похоже на статую греческого бога, это темпераментный парень, большой любитель пофлиртовать. Он целеустремленный и волевой: ведь чтобы создать такую красоту, ему пришлось потрудиться! Но если ты хочешь, чтобы «звездой» в ваших отношениях была ты, а не он, присмотрись к кому-то менее спортивному.

Живот. Мужчина с плоским животиком — привлекателен и сексуален, но есть у него и недостатки. Во-первых, он активный женолюб. Ведь он столько качал железо не из любви к искусству, а чтобы все дамы выстраивались к нему в очередь! Во-вторых, он, строгий к своему внешнему виду, будет требовать того же и от партнерши. То есть, о тортах и коктейлях при нем придется только мечтать. А вот обладатели круглого животика – натуры нежные, ранимые и очень романтичные!

Ноги. Во-первых, педикюр. Если у мужчины ухоженные ноги – с самооценкой у него все в порядке.Если парень не снимает сандалии или вьетнамки, он – закрытый человек. Маленький размер ноги – признак нежной натуры, чрезмерно большой говорит о нестабильности психики и внутренних проблемах.

женщин с широкими плечами

1) Женщины с широкими плечами выглядят более громоздкими в легкой и нисходящей одежде. Им следует избегать этого.

2) Платья с V-образным вырезом хороши для широких плеч, так как они привлекают внимание к вырезу. Таким образом, им подходят платья с запахом и V-образным вырезом. Крупный цветочный принт добавит драматизма вашему образу.

3) Чтобы привлечь внимание к области плеч, носите платья с глубоким вырезом и круглым вырезом. Эти вырезы очень хорошо скрывают широкие плечи.Не надевайте платья с квадратным вырезом или лодочкой.

4) Бретельки и платья без бретелек строго ограничены для широких плеч, так как кожа в них выпирает и придает острый вид. Вместо этого недоуздки хорошо подходят для широких плеч, потому что они отвлекают внимание от плеч больше на V-образную форму, которую делает недоуздок. Они даже прекрасны.

5) Подплечники должны быть крайне нежелательны для женщин с широкими плечами. Причина этого в том, что они придают тяжелый вид плечевой области.Вместо этого выберите ткань, например, шелк, чтобы сгладить силуэт. Женщинам с широкими плечами не стоит выбирать платье с деталями на плечах.

6) Есть несколько платьев, которые хорошо смотрятся на полных женщинах и подчеркивают миниатюрные фигуры, но их следует избегать женщинам с широкими плечами. Например, платья в стиле ампир. Эти платья уменьшают область живота, но за счет плеч. Так что подходит только для стройных женщин или женщин с маленькими плечами.

7) Носите одежду, которая вам подходит и удобна.Не носите тесную одежду, так как она прибавит вам лишних килограммов.

8) Избегайте рукавов-фонариков, эффектных сборок, таких деталей, как вышивка бисером вокруг шеи или в области плеч. Также следует избегать ремней, так как они привлекают внимание к груди и плечам.

9) Носите прическу, которая делает вас уверенным в себе и таким образом привлекает внимание. Короткие волосы не лучший выбор для широкоплечих женщин.

10) Чтобы подчеркнуть широкие плечи, носите одежду, слегка подчеркивающую бедра. Он также сохраняет правильный баланс.

Эти несколько модных советов помогут вам выглядеть так, как вы всегда хотели. Выглядеть великолепно — это всего лишь вопрос знания того, что работает лучше всего и дополняет ваш тип фигуры. Для этого нужно знать хитрости моды. Научитесь маскировать свои недостатки, правильно одеваясь?

Широкие плечи могут преобразить или испортить ваш внешний вид, если вы примените небольшое модное ноу-хау. Придайте своим плечам довольно привлекательный вид и докажите всем, что даже широкоплечие женщины могут выглядеть женственно. Теперь широкие плечи также могут быть украшением красоты.

Женщины с широкими плечами — Страница 2 — MyFitnessPal.com

Я говорю, владей! У меня тоже широкие плечи, и меня это устраивает. Эй, с широкими плечами ваши отходы кажутся меньше! Я стараюсь не думать о том, что не могу изменить в своем теле, и сосредотачиваюсь на том, что могу изменить. Вместо того, чтобы беспокоиться о том, насколько широкие ваши плечи, подумайте о том, насколько они подтянуты. Ты хорошо выглядишь в этом танке? Да! Потому что ты тренируешься и набираешься сил! Я говорю, дерзайте — никто другой даже не заметит, что у вас широкие плечи, обещаю!

У меня очень широкие плечи, огромная грудная клетка и мой рост всего 5 футов 1 дюйм (из-за чего они выглядят намного крупнее, чем на ком-то более высоком).Я выгляжу как неандерталька ниже шеи (они тоже были невысокими, коренастыми и с бочкообразной грудью, и у меня даже такие же относительно короткие голени и предплечья), и действительно, вы не можете изменить свою генетику, так что можете ей признаться. . Процент жира в моем теле составляет около 20, у меня есть мышцы в плечах и спине, и мои ребра торчат, когда я поднимаю руки над головой (как ксилофон, торчат нижние ребра все время) , так что моя грудная клетка и плечи не станут меньше.Окружность моего плеча лишь немного меньше, чем у моего мужа, а он почти на фут выше меня. Но я люблю себя таким, какой я есть, и мне также нравится, что я действительно сильный (люди с крупным телосложением, как правило, сильнее, чем в среднем, но, конечно, это только дает вам лучшую отправную точку, потому что силовые тренировки поднимут ваш уровень силы намного выше чем хорошая генетика).

Я отказываюсь видеть что-то плохое в том, что у женщин широкие плечи. Что в этом плохого? Почему это считается чем-то плохим? Вернёмся ли мы ко всей этой культурной чуши о том, что женщины должны быть слабыми, беспризорными и так далее.Потому что генетика генетикой, а размер тела бывает разным. Меня действительно бесит, что индустрия моды заставляет женщин с крупным телосложением чувствовать, что мы не должны существовать или что мы должны плакать в подушку каждую ночь, желая, чтобы мы были сложены как беспризорники. Здоровый выглядит фантастически на любом типе фигуры. Так что старайтесь быть здоровым, носите одежду, которая вам идет (это должны делать все, даже те, кто сложен как супермодели) и выбирайте, чтобы вам нравилось ваше тело.

Больше, чем просто широкие плечи: О том, что ты «слишком большой»

Покупка одежды всегда кажется такой рутиной.Помимо проблем подчинения капиталистическим патриархальным стандартам того, что «хорошо выглядит», шоппинг может быстро превратиться в сеанс ненависти к себе, особенно когда вы «слишком велики» для того, что вы хотите носить. Вы находите на вешалке что-то, что выглядит великолепно, но когда вы его надеваете, пуговицы растянуты, или вы не можете пошевелить руками, или сесть, или даже не можете нормально дышать. Вы чувствуете себя неудачником, как будто с вами что-то не так, как будто вас осудят за то, что вы просто примерили одежду.Это чувство только усиливается, когда вы не осознаете, как сильно вы пытаетесь поддерживать то же ошибочное чувство мужественности, которое, как вы утверждаете, вас даже не волнует.

Мне 24 года, всю жизнь я был большим. Я не могу вспомнить время, когда я не чувствовал, что занимаю слишком много места или что люди собираются высмеять меня из-за того, что я большой. И они действительно смеялись надо мной — не только за то, что я был толстым или пухлым ребенком, но и за то, что я не был достаточно «мужчиной», чтобы выносить их презрение.Я бы много плакала, заработав прозвище «плакса» и все связанные с ним кастрирующие и гомофобные термины — ни один из которых я не буду здесь повторять. Я попал в чрезвычайно сложный цикл ненависти к себе и плача. Я много лет вел переговоры с самим собой, пытаясь понять, почему я не могу быть таким, как спортивные иконы, профессиональные борцы и супермодели, с которыми меня сравнивали сверстники.

Самое интересное в том, что я был большим ребенком, это то, что я не был большим по причинам, о которых думало большинство людей.Мои родители никогда не разрешали мне есть слишком много; Я определенно съел бы больше, чем две мои старшие сестры, но они мешали мне есть до такой степени, что я заболевал. Я тоже был очень активным ребенком и подростком. Несмотря на то, что я проводил время, играя в видеоигры со своей семьей или в своей комнате, пытаясь нарисовать своего идола — Гоку из серии Dragon Ball — я участвовал во многих различных видах спорта и почти ежедневно играл на улице с друзьями. . От боевых искусств до футбола, плавания, катания на скейтборде, катания на роликах, попыток танцевать брейк-данс, игры Dance Dance Revolution и катания на велосипеде по окрестностям, я проводил много времени на ногах, бегая и потеть на солнце Сан-Диего.Для меня это не имело никакого смысла: если я был таким же активным, как и мои друзья, почему я все еще был «толстым парнем» в группе?

Когда я оглядываюсь на себя в детстве и подростке, я вижу, как много времени было потрачено на то, чтобы справиться с моими размерами, а не с тем, чтобы быть «недостаточно мужественным». Так или иначе, все было соревнованием за доминирование и мужественность с моими друзьями-парнями. Я хотел быть лучшим в 007 Goldeneye или Call of Duty. Я хотел стать лучшим танцором брейк-данса.Я хотел быть лучшим гитаристом и певцом. Я просто хотел быть лучшим. Честно говоря, это было довольно жалко, но это было все, что я знал о детстве. Объедините мой комплекс мужественности с дисморфией моего тела, и я быстро впал в приступы депрессии и членовредительства. Я так сильно хотел быть нормальным, быть мужественным, быть худым, и я никогда не мог достичь ничего из этого, пока был чувствительным толстяком.

Только когда я поступил в колледж, я начал переоценивать то, как я смотрел на свое тело.Я начал принимать свою «чувствительность» и немного меньше заботился о принудительной мужественности, которая преследовала меня в детстве. Я начала смотреть на себя как на нормального человека — не любя себя полностью, но и не ненавидя себя. Я дистанцировался от мысли, что я должен быть самым мужественным из всех, тем более что я продолжал видеть порочную и проблематичную природу различных форм мужественности, с которыми я сталкивался.

Однако, когда я пытался найти одежду, я натыкался на дорогу.Мои идеалы мужественности сместились от супермускулистых или подтянутых мужчин на телевидении и в фильмах к чрезвычайно тощим парням в инди-, поп-панк и эмо-группах, которые я слушал. Я хотел быть похожим на них. Я хотел носить узкие джинсы. Я хотел носить очень обтягивающие рубашки и маленькие худи. Добавьте к этому мою этническую принадлежность и мои жесткие вьющиеся волосы, и я захотел изменить свое тело до такой степени, что химически выпрямил волосы в старшей школе. Но в колледже у меня появилось больше причин считать свое тело ущербным и неправильным: я был слишком большим, чтобы подходить для той музыки, которую любил.

был также временем, когда я начал понимать проблемы езды на общественном автобусе, будучи «слишком большим». Когда я учился в начальной, средней и старшей школе, я сидел в больших школьных автобусах, похожих на скамейки. Позже, когда я учился в старшей школе, я ездил на городском автобусе в течение короткого промежутка времени между тем, как моя мать везла меня в школу, и тем, как я сам ехал в грузовике моего отца. Но в Калифорнийском университете в Санта-Круз у меня не было таких возможностей. Мне пришлось выбирать между стоянием после прогулки по кампусу или сидением в надежде, что я никого не расстрою из-за того, сколько места я занимаю на сиденьях.Мои плечи были довольно широкими, но дело было не только в этом; мои бедра заняли часть сиденья рядом со мной, и я не мог позволить людям легко пройти мимо меня, когда они пытались перейти в другую часть автобуса. Мое презрение к собственному телу вызывало тогда странную ассоциацию с тем, что я мужчина. Я не хотел быть одним из тех мужчин, которые намеренно занимают слишком много места и бесят других посетителей, но я не мог не быть таким человеком из-за своего размера.

Мне понадобилась вся моя жизнь, чтобы понять необходимость любить свое тело, несмотря ни на что.У меня все еще есть проблемы с покупкой одежды, так как я набираю больше веса. У меня все еще есть проблемы с моей гендерной идентичностью, которые выходят далеко за рамки моего презрения к традиционной мужественности. Но я понимаю, что мое тело — это не то, чего нужно стыдиться. Сейчас я оглядываюсь назад на свою жизнь, на все трудности, которые у меня были с моим телом, и на то, что я так сильно хотел воспроизвести мужественность, и я хотел бы сказать себе, молодому себе, что с моим телом все в порядке.

Мне не приходилось и до сих пор не нужно приспосабливать свое тело и себя к каким-то ужасным стандартам мужественности или нормальности.Мне не нужно ни перед кем извиняться за то, что я занял место в автобусе или в самолете. Мне не нужно извиняться за то, что я ношу слишком тесную одежду. Мне не нужно тратить энергию на то, чтобы объясняться с кем-либо.

Если есть что-то, что я хочу, чтобы вы вынесли из моей истории, так это то, что ваше тело и ваше самоощущение лучше всего определяются вами и только вами. Это сложно, с различными формами давления и ненависти к себе, которые могут возникать в разные моменты вашей жизни, но самое главное, что вы можете сделать для себя, это найти то, что делает вас счастливым в своем теле, что делает вас счастливым с ваша личность и, если уместно, что делает вас счастливым в своей мужественности.Самое главное — найти способы быть счастливым и жить жизнью, свободной от ненависти к себе и полной любви к себе.