Отличие фитнеса от бодибилдинга | Семейная медицина
Отличие фитнеса от бодибилдинга.
Чем отличается фитнес от бодибилдинга. У многих людей, желающих заняться своим телом зачастую возникает дилемма – фитнес или бодибилдинг? Для большинства н6епонятна разница между двумя этими видами. Итак, в более упрощённом виде можно сказать так: и фитнес и бодибилдинг – это комплекс тренировок, направленный на строительство красивого тела, только в бодибилдинге строительство это сопровождается набором мышечной (именно мышечной!) массы, а в фитнесе основной акцент ставится на строительстве тела из уже имеющегося материала, поддержание себя в подтянутой форме и тонусе, в большинстве случаев похудение. Бодибилдинг, если хотите, это более суровый и жёсткий вариант, чаще всего сопровождающийся ущербом для собственного здоровья, но это уже тема отдельного разговора. Бодибилдинг и фитнесс.
Также важным отличием является вид нагрузки. В фитнесе мы имеем дело с аэробными или кардионагрузками, сопровождающиеся активным потреблением кислорода, а значит и активным сжиганием жира.
В бодибилдинге и пауэрлифтинге (о взаимосвязи двух этих видов спорта читайте тут) нагрузки противоположны нагрузкам в фитнесе и называются анаэробными. Подъёмы тяжестей в этих видах спорта происходят на затаенном дыхании, а значит и без активной кислородной циркуляции. Это происходит потому, что таким образом легче поднять тяжёлый вес, и проще сохранить массу. Бодибилдинг и фитнес журнал.
Многие новички начинают тягать тяжести, преследуя цель похудеть а вместо этого получают прибавку в весе, особенно если сразу начинают выполнять основные, базовые, упражнения. Бодибилдинг фитнес форум.
Но как бы то ни было, при правильном подходе и фитнес и бодибилдинг воздействуют на наш организм благоприятно, кроме того, это возможность поддерживать своё тело постоянно молодым, и данный способ является серьёзным шагом на пути к удержанию молодости. Бодибилдинг и фитнес сайт.
В соответствующих разделах на нашем сайте вы можете прочитать подробное описание каждого из описанных выше видов нагрузки. Внимательно изучите особенности каждого из них прежде чем сделать свой выбор, чтобы как можно быстрее приблизится к своей цели. Желаем вам удачи!
Также читайте похожие медицинские статьи:
бикини | Официальный сайт Фитнес-клуба «Империя»
Фитнес-бикини
Данная дисциплина появилась в мире бодибилдинга сравнительно недавно. В 2010 году Международная федерация фитнеса и бодибилдинга (IFBB) в связи с тем, что понизилось количество зрителей, посещающих женский бодибилдинг. Мужеподобные формы у женщин приелись и уже не пользовались былой популярностью. Поэтому появилась идея об учреждении конкурса, где главным критерием был бы не размер мышечной массы, а грациозность и привлекательность женского тела. Именно таким конкурсом и стало фитнес-бикини.
Екатерина Бортулева — 2 место
Татьяна Палкина — 3 место
Для участия в соревнованиях фитнес-бикини одним из определяющих факторов является:
1.Природное телосложение спортсменки. Крайне важно для участницы иметь правильные пропорции тела, то есть форму скелета. Как правило, если у девушки длинная спина или короткие ноги, то ей будет сложно добиться высоких мест.
2.Еще одним важным условием является развитость мышц тела. Важным отличием фитнес бикини является то, что мышцы должны быть не большими, а именно развитыми, что позволяет участвовать в нем без приема каких-либо фармакологических препаратов.
4.Кроме внешних показателей, девушкам запрещено выступать в стрингах (микробикини), обувь должна быть без платформы, а каблуки не выше 12 сантиметров.
Категории:
- Рост до 158
- Рост до 164
- Рост до 168
- Рост более 168
Как проводятся соревнования?
Все соревнования проводятся в один раунд, а раунд в два этапа.
Первый этап называется «Презентация». Он представляет собой «прогулку модели»: участница должна пройти к середине сцены и принять позу «лицом к судьям». Далее она совершает поворот на 180 градусов, принимая позу «спиной к судьям». Затем нужно снова принять позу «лицом к судьям». В конце этапа участница должна вернуться к заднему краю сцены. Каждой спортсменке выделяется 10 секунд на презентацию себя.
Второй этап – «Сравнение». На этом этапе участницы приглашаются на сцену группами и одновременно последовательно выполняют по 4 поворота на 90 градусов: поворот направо от зрителей, поворот спиной к зрителям, поворот лицом к левой части сцены, поворот лицом к зрителям.
Критерии и оценки
Главными критериями оценок судей в фитнес бикини являются:
1. Сбалансированность фигуры спортсменки.
2. Общий ее вид, где учитываются: комплекция, тонус кожи, умение позировать, а также качество презентации и красота, в общих о ней представлениях.
4. В этом виде спорта не приветствуются крупные мускулы, выделяющиеся вены, выраженные сосуды.
5. Фигура должна быть максимально женственной, одним из определяющих факторов является грамотно подобранный купальник, макияж, прическа и обувь.
Таким образом, фитнес-бикини является специализированной областью бодибилдинга, во главу угла которой была поставлена истинно женская грациозность и красота, которая строиться не на мощи тела, а на умении подчеркнуть и продемонстрировать тело.
Я помогу Вам подготовиться к соревнованиям:
1.Разработаю программу тренировок
2.Составлю план необходимого суточного рациона питания
3.Подберу спортивное питание
4.Научу правильному позированию и подаче себя на сцене
5.Буду сопровождать Вас и на самих соревнованиях, контролировать процесс нанесения грима, макияжа, прически и правильно подобранного купальника и обуви
Совместными усилиями мы сможем достичь результатов превосходящих Ваши ожидания!
Екатерина Усманова – В 2010 году приняла решение серьезно заниматься спортом и уже в 2012 году стала победительницей Чемпионата мира по жиму лежа. Настоящую известно ей принес Чемпионат мира по бодибилдингу и бикини, прошедший 13 октября 2012 года в Севастополе, где она заняла второе место. В дальнейшем девушка принимала участие в открытом чемпионате России по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу, где так же завоевала второе место. В настоящий момент продолжает профессиональную карьеру спортсменки.
Наталия Мело — бразильская фитнес-модель. На данный момент это одна из самых известных в мире спортсменок, победительница «2010 IFBB бикини Олимпии», имеет статус PRO IFBB. Имеет контракты с такими известными фирмами по производству спортивного питания как Flex Magazine, Nutrex. В настоящее время имеет целью принять участие в престижном конкурсе NPC National Bikini Championships.
Информация переработана и дополнена: https//madgirls.ru/fitnes-bikini.html
Фото с https://vk.com/fbfb32
Автор статьи: Павел Бутрим
Женский бодибилдинг. Соревновательные дисциплины женского бодибилдинга.
Женский бодибилдинг
Первые женские конкурсы по культуризму начались ещё в 1960-х годах с таких соревнований, как Miss Physique и Miss Americana. Тем не менее, эти ранние соревнования на самом деле мало чем отличались от обыкновенных конкурсов красоты.- Women’s Physique (женское телосложение),
- Women Fitness (женский фитнес),
- Women Bodyfitness (женский бодифитнес),
- Women’s Bikini-Fitness (фитнес-бикини),
- Fitness Model (фитнес-модель.
В 1978 году в штате Огайо состоялся первый национальный чемпионат США по бодибилдингу, где в отличии от конкурсов красоты начали оценивать мускулатуру участниц.
Рейчел Маклиш, Лиза Лайон, Стейси Бентли, Кики Эломаа.
В 1980 в конкурсе победила Рейчел Маклиш, обладавшая прекрасной мускулатурой, но сохранившей женственность без мышечной гипертрофии.Примерно до 1986 года такая тенденция сохранялась — женщины оставались женщинами. Среди лучших представительниц этого периода наряду с Рейчел Маклиш — Лиза Лайон, Стейси Бентли, Кики Эломаа.
В последующие годы в женском бодибилдинге начала преобладать мышечная гипертрофия. Спортменки начали уделять большее внимание наращиванию мышечной массы подобно бодибилдерам-мужчинам.
Кори Эверсон, Ленда Мюррей, Айрис Кайл, Ким Чижевски.
Эта тенденция нарастала и привела к тому, что большинство представительниц этой категории приобрели крайне отталкивающую внешность и напоминали мужчин.Они имели огромные объемы мышц и выраженную рельефность, результате применения высоких доз анаболических стероидов, как правило, все участницы проявляли выраженные симптомы маскулинизации, включая грубый голос, атрофию молочных желез, мужские черты лица.
Мужеподобные бодибилдерши
В связи с этим в 2013 году категория Women Bodybuilding (женский бодибилдинг) была переименована в Women’s Physique (женское телосложение) с целью сделать акцент на гармоничное телосложение, а не на переразвитую мускулатуру.Women’s Physique (женское телосложение).
Категория существует с 2013 года.
В соревнованиях стали отдавать предпочтение более привлекательным девушкам, без явных мужских черт лица.
Категория Women’s Physique (женское телосложение)
Women’s Physique включает в себя 2 ростовых категории:рост до 163 см
рост выше 163 см.
В этой категории участницы должны обладать хорошо развитыми мышцами и V-образной фигурой (широкими плечами и узкими бедрами), но при этом сохранять женственность.
Women Fitness (женский фитнес).
Эта категория женского бодибилдинга является одним из этапов движения от мужеподобности к женственности. Участницы должны иметь атлетический внешний вид, мышцы не массивные, но хорошо проработанные. Кроме этого участницы показывают возможности тела в танцевальных или гимнастических движениях.
Категория фитнес
В соревнованиях среди женщин фитнес существует две ростовые категории:до 163 см;
свыше 163 см.
На Международных соревнованиях IFBB существуют еще две категории:
юниоры до 23лет – до 163см;
юниоры до 23лет – свыше 163см;
Women Bodyfitness (женский бодифитнес).
Существует с 2002 года.
Здесь всё внимание уделяется пропорциональному и гармоничному развитию тела.
Категория бодифитнес
В соревнованиях среди женщин бодифитнес существует три ростовые категории:до 163 см;
до 168 см;
свыше 168 см.
На Международных соревнованиях IFBB существуют еще четыре категории:
до 158см;
юниоры до 23лет – до 163см;
юниоры до 23лет – свыше 163см;
ветераны старше 35 лет – абсолютная категория.
Телосложение участниц категории бодифитнес обычно немного более мускулистое, подтянутое и спортивное, по сравнению с фигурами фитнес-бикини.
Women’s Bikini-Fitness (фитнес-бикини).
Категория существует с 2011 года.
Еще один закономерный этап движения к естественной женственности.
В категории фитнес-бикини участвуют поджарые, стройные женщины с естественными формами. Не должна быть выражена сосудистая сетка. Живот должен быть плоским со слегка выраженным рельефом.
Категория фитнес-бикини
Существует три ростовые категории:до 163 см;
до 168см;
свыше 168 см.
На Международных соревнованиях IFBB существуют еще категории:
до 158см;
ююниоры до 23лет (не младше 16 лет) – до 163см;
юниоры до 23лет (не младше 16 лет) – свыше 163см;
Таким образом, женский культуризм начался с естественной женственности, пережил период мужеподобной гипертрофии и постепенно возвратился к естественному женскому телосложению.
Fitness Model (фитнес-модель).
В 2016 году появилась новая категория — фитнес-модель.
Фактически это конкурс красоты со спортивным уклоном.
Участницы демонстрируют хорошее телосложение, и внешнюю привлекательность. В программе присутствует дефиле в платьях, что уже не имеет к спорту никакого отношения.
Категория фитнес-модель
Фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг, гиревой спорт, тяжелая атлетика, армрестлинг, ЗОЖ и многое другое на сайте fitness-bodybuilding.ru
Добро пожаловать на fitness-bodybuilding.ru – сайт, посвященный комплексному строительству Вашего тела. Если ты хочешь выглядеть красивее, спортивнее, здоровее, современнее, сексуальнее и готов работать над собой, то попал по нужному адресу!
О чем же готовы тебе рассказать авторитетные эксперты, тренеры с многолетним стажем и, по совместительству, авторы нашего спортивного портала? – в первую очередь о фитнесе и бодибилдинге…
Фитнес.
Фитнес (от английского слова – fitness) – дословно означает: «пребывание в хорошей физической форме». Фитнес – это комплекс оздоровительных методик, дающий возможность влиять на формы и вес Вашего тела, позволяющий надолго закрепить достигнутый результат. Комплекс содержит в себе широкий ряд физических тренировок в сочетании с безупречно подобранной диетой. Важно понимать, что упражнения и диета в фитнесе, в отличии, например, от аэробики и шейпинга, подбираются исключительно индивидуально, опираясь на Ваше строение и особенности фигуры. Занятия фитнесом доступны для всех без исключения. Совсем не важно: какой у Вас уровень физического развития, возраст, пол, состояние здоровья. Рекомендуется даже пожилым людям, беременным женщинам и детям.
Бодибилдинг.
Бодибилдинг (от английского словосочетания — body building) – дословно означает: «построение (формирование) тела». Бодибилдинг — целенаправленный процесс комплексного наращивания и развития мышечной массы путем выполнения физических упражнений с применением отягощений и употребления в пищу высокоэнергетического питания с повышенным уровнем содержания белка, в количестве достаточном для гипертрофии мышечных волокон.
В чем отличие фитнеса и бодибилдинга?
При всём кажущемся родстве и сходстве тренировочных методик фитнеса и бодибилдинга, основной целью последнего является: создание массивной, экстремально объемной по размерам и безупречной по форме мышечной системы. Целью же фитнеса является: формирование красивого, спортивного, сексуально привлекательного телосложения, а также поддержание в организме здоровья и тонуса.
Кроме чисто внешних плюсов, занятия бодибилдингом и фитнесом добавляют массу других значительных преимуществ:
- делают Вас сильнее и выносливее,
- развивают гибкость,
- укрепляют сердце и сосуды,
- замедляют процессы старения,
- повышают иммунитет и потенцию,
- помогают держать вес тела под контролем,
- укрепляют кости и суставы,
- снимают стрессы,
- улучшают настроение,
- придают уверенность,
- приучают к терпению, трудолюбию и концентрации.
Итак, главные ключевые направления нашего спортивного портала обозначены, тем не менее, наш онлайн-ресурс не ограничивается только лишь вопросами фитнеса и бодибилдинга. Мы стараемся охватить весь «железный спорт» целиком. По этой причине у нас Вы найдете исчерпывающую информацию и по другим силовым дисциплинам.
Пауэрлифтинг.
Пауэрлифтинг, или, как его еще иногда называют «силовое троеборье» пришел к нам из Соединенных штатов Америки, и сразу же завоевал невероятную популярность. Дословно пауэрлифтинг (от английского словосочетания — power lifting) переводится, как поднятие тяжестей. В этой дисциплине «железного спорта» атлетам нужно выполнить всего три ключевых упражнения, но выполнить их с максимально возможным весом снаряда. При кажущейся на первый взгляд простоте, в этом спорте есть много нюансов, о которых мы и расскажем Вам в наших статьях о силовом троеборье…
Гиревой спорт.
Гиря, пожалуй, самый простой и доступный снаряд для самостоятельной тренировки спортсмена. Гирю изобрели еще в древнем Египте много лет до нашей эры. Античные атлеты уже тогда осваивали секреты тренировочного процесса с этим спортивным снарядом. Тем не менее, не смотря на свой «преклонный возраст», гиря не потеряла своей актуальности и в наши дни, — ведь миллионы людей постоянно приобщаются к гиревому спорту… У Вас нет дома гири? – досадное упущение, — бегите скорее покупать. А как с ней обращаться – расскажут Вам наши уважаемые авторы…
Тяжелая атлетика.
Еще до появления бодибилдинга и фитнеса, когда никто еще даже не придумал эти понятия, существовала такая спортивная дисциплина, как тяжелая атлетика. В этом спорте атлету необходимо выполнить всего два квалификационных упражнения – поднять штангу двумя способами, при этом в зачет идет суммарный вес, взятый в каждом из упражнений. Если Вы – штангист, или собираетесь им стать, Вы найдете много полезного на страницах одноименного раздела нашего портала.
Армрестлинг.
А знаете ли Вы, что еще древние греки измеряли силу спортсмена при помощи согнутой в локте реке, таким образом оценивая бицепс атлета? Уже в те далекие времена и появилась спортивная дисциплина: борьба на руках, которая нынче и называется армрестлинг (от английского словосочетания — arm wrestling – борьба на руках). Это поистине очень зрелищный и красивый вид спорта: тут всё просто: есть ты, и твой противник… Кто кого завалил — тот и сильнее. О том, как научиться валить соперника, даже превышающего Вас в весе и физической силе, расскажут наши именитые авторы – Чемпионы-рукоборцы…
Другие виды спорта.
Кроме вышеперечисленных направлений, мы, так или иначе, цепляем и другие виды спорта. Нами будет много рассказано и о беге, и о плаваньи, некоторые статьи будут полезны боксерам, или тем, кто хочет наработать себе хорошую ударную технику. Мы порадуем любителей велосипедной езды, спортивной ходьбы, гимнастики и тд и тп…
Спорт и ЗОЖ.
ЗОЖ или Здоровый Образ Жизни – вот что объединяет, наверное, не только вышеперечисленные, но и вообще любые виды спорта – стремление стать сильнее, выносливее, здоровее. Мы расскажем Вам, как бороться с вредными привычками, как себя правильно мотивировать, как составить грамотный план своей физической работы, причем не только на одну тренировку, но и на год, и даже на всю жизнь… Вы узнаете, как правильно отдыхать, эффективно восстанавливаться после тяжелой работы в тренажерном зале. В общем, кладезь полезной информации – всё для Вас!
История, Теория и практика.
Кроме всего вышеперечисленного мы не забудем и об истории зарождения, появления и популяризации рассматриваемых спортивных дисциплин. Много времени уделим теории и принципам тренировок, — ведь какая может быть успешная практика без уверенных теоретических знаний. Мы расскажем Вам о спортивных травмах и о том, как их не допустить. Или, если уж зацепило Вас, то, что надо делать для скорейшего исцеления и возвращения в зал. Естественно, нами будут затронуты и вопросы анатомии человеческого тела, нюансы врачебного контроля и самоконтроля. Вы узнаете: как и почему растут мышцы, что такое сверхкомпенсация, крепатура и перетренированность. Четко понимая, как работает твое тело, ты сможешь добиваться поистине настоящих Чемпионских успехов..
Чтобы четко понимать теорию также настоятельно рекомендуем к прочтению материалы нашего параллельного проекта: сайт Iron-arms.ru или по-нашему «Стальные руки» — настоящая энциклопедия бодибилдинга, фитнеса и других тяжелоатлетических дисциплин, статьи о спорте и здоровье, силе и красоте…
Снаряды, тренажеры, спортивное оборудование и экипировка.
Отдельный раздел нашего сайта рассматривает такие немаловажные вещи для современного спортсмена, как:
Мы подробно изучим весь арсенал «железного спорта» и все его составляющие. У нас даже имеются чертежи и инструкции для самостоятельно изготовления того, что по некоторым причинам Вы затрудняетесь купить в типовом спортивном магазине.
Упражнения и методики тренировок.
Специально созданный раздел нашего сайта расскажет и покажет Вам, как правильно делать любое упражнение из арсенала «железного спорта». Кроме текстового описания, Вы увидите наглядные рисунки и фотографии. Также Вам в помощь и методическое видео, которого на нашем сайте просто завались…
Аспекты питания, отдыха и восстановления.
Каждый спортсмен знает, что для качественного прогресса одних лишь тренировок, увы, недостаточно. Нужно еще правильно питаться и полноценно отдыхать. Мы поможем Вам составить свой собственный план питания, подготовим сбалансированный ежедневный рацион. Что есть можно? Чего есть нельзя? Как правильно сочетать те или иные продукты? – все ответы на эти вопросы у нас есть. Мы расскажем, как организовать свой отдых. Причем, как пассивный, так и активный. Как провести выходной день? Как проще и быстрее восстановиться после тяжелой работы в зале? – все это и многое другое уже давно собрано и скомпоновано для Вашего чтения…
Фармакология, БАДы и спортивное питание.
Ну, конечно, не обойдем стороной и современные новинки спортивной фармакологии. Вы узнаете про популярные БАДы и все доступные на данный момент разновидности спортивного питания. Ибо на повседневной обычной еде уже давно никто не тренируется – такой подход вымер, как древние динозавры. Протеины, кратины, гейнеры, жиросжигатели – всё это поможет Вам быстрее набрать нужную форму и избавиться от лишнего подкожного жира…
Соревнования. Знаменитости. Секреты Чемпионов.
Ну, и, конечно же, наши Звёзды! Как же без них? – на страницах нашего сайты Вы найдете биографии идолов различных дисциплин «железного спорта», узнаете, как они добились таких внушительных высот. А они, в свою очередь, поделятся с Вами секретами своего мастерства, которые быть может, и Вам стоит взять на вооружение…
Каждый из нас желает обладать отменной физической формой. Кто-то стремится набрать мышечную массу и стать объемнее, сильнее и крепче, кто-то мечтает скинуть мешающий жир и лишние килограммы… Все мы разные, но все мы, по сути, хотим одно и тоже: иметь красивое и здоровое тело, являющееся главным индикатором здоровья всего нашего организма в целом. Сегодня модно быть здоровым! Именно с целью помочь Вам воплотить эту мечту в жизнь, и создан наш проект.
Наш сайт – это конкретная информация о тренировочном процессе, как новичка, так и атлета соревновательного уровня, основанная на многолетнем опыте.
Наш сайт – это описание как простейших упражнений для домашних условий, так и комплексы упражнений на современных тренажерных системах.
Наш сайт – это программы суперзвезд фитнеса и бодибилдинга на все группы мышц и их «чемпионские» секреты.
Мы доступно и подробно объясним тебе:
- как работает твое тело,
- какие процессы происходят внутри твоего организма,
- как правильно выполнять силовые упражнения,
- как добиться положительного ощутимого эффекта в максимально короткие сроки,
- как грамотно подобрать спортивный инвентарь и экипировку,
- как правильно питаться,
- как не навредить и не получить травму,
- как тренироваться в зале, на улице, домашних условиях.
Исчерпывающие ответы на все эти, а также многие другие вопросы ты уже нашел! Они все здесь. Осталось только прочитать… Добро пожаловать!
ПрепЛайф
Уровни членства
Спортсмен — 12 долларов США (годовой)
Тренер — 19,99 долларов США (Годовая) + 5 долларов США (Единовременная плата за Клиента)
Деловой партнер — 7,50 долларов США (ежемесячно)
Многофункциональное веб-приложение для фитнеса, предназначенное как для бодибилдеров, так и для любителей фитнеса!
Bodybuilding-USA, LLC Vision & Mission
Видение:
Спортсмены — Обучать и расширять возможности людей в том, как быть здоровее и контролировать свое телосложение.
Тренеры — Предоставление тренерам цифровых онлайн-инструментов, которые делают их более эффективными и продуктивными в управлении своими фитнес-клиентами.
Деловые партнеры — Для создания общественной сети предприятий, связанных со здоровьем и благополучием, которые позволяют людям улучшить себя умственно и физически.
Миссия: Улучшить здоровье и благополучие населения в целом, сделав ресурсы для бодибилдинга доступными для всех.
Бодибилдинг Определение: Бодибилдинг — это использование прогрессивных упражнений с отягощениями для контроля и развития мускулатуры в эстетических целях. Человека, который занимается этой деятельностью, называют бодибилдером. — википедия
Наш продукт: веб-приложение для фитнеса, предназначенное для спортсменов, тренеров и инструкторов всех уровней.
Функции мобильного веб-приложения
- — Персонализированный калькулятор макросов
- — Генератор макропланов
- — Автоматически сгенерированные планы питания
- — Список продуктов Prep
- — Дополнение к каталогу
- — Отслеживание биометрических данных
- — Поиск по индивидуальному рецепту КЕТО, БЕЗ ГЛЮТЕНА, ВЕГАНСКИЙ
- — Ежедневная регистрация питания
- — Планы тренировок
- — Планы питания
- — Ведение журнала подготовки к соревнованиям
Вагоны
Тренируйте своих клиентов онлайн и оцифруйте свой опыт коучинга.Тратьте меньше времени на обновление электронных таблиц и электронных писем и тратьте больше времени на дополнительную работу.
Оптимизируйте все свои документы Word, электронные таблицы, электронные письма и сообщения в централизованном инструменте, доступном из любого места в любое время на вашем мобильном устройстве или ПК.
Управляйте своими клиентами и их тренировками онлайн в облаке. Оптимизируйте и автоматизируйте создание клиентских макропланов, планов питания, планов тренировок, отслеживания прогресса, отслеживания питания, отслеживания веса и заметок в журнале подготовки.
Подготовительное планирование
Автоматизируйте создание плана подготовки ваших клиентов.
— Макропланы
— Планы питания
— Кардиопланы
— Планы тренировок
— Заметки в журнале подготовки
— Биометрическое отслеживание
— Отслеживание прогресса
— Системные уведомления по электронной почте
Планирование тренировки
Создайте план тренировок для клиентов в текстовом формате, доступном для редактирования вами и вашим клиентом. Полностью настройте каждый план или скопируйте и вставьте ранее созданные планы.
Регистрация тренировок
Записывайте тренировки, чтобы отслеживать прогресс и привлекать клиентов к ответственности за соблюдение их плана.
Кардиорегистрация
Создавайте записи в журнале для каждой кардиотренировки.
Весовая/биометрическая регистрация
Отслеживайте свой вес и bf% с течением времени, чтобы визуализировать свой прогресс в достижении ваших целей.
Панель управления клиента
Просматривайте все свои планы подготовки клиентов в одном удобном месте.Получите доступ к историческим данным о потреблении пищи вашими клиентами, журналам тренировок и журналам питания. Создавайте заметки в журнале подготовки для истории разговоров и планируйте изменения во время проверок.
Оценка вовлеченности клиентов
Каждому клиенту будет присвоена оценка вовлеченности в зависимости от его уровня ежедневной активности в приложении, включая отслеживание питания, регистрацию тренировок, отслеживание веса.
Отслеживание прогресса
Отслеживайте потребление пищи, журналы тренировок, личные биометрические данные, чтобы отслеживать прогресс с течением времени и визуализировать свои результаты.
Зарегистрируйтесь сегодня 👉 Зарегистрируйтесь
Спортсмены
Калькулятор макроплана
Используйте приложение для расчета целевых макросов с учетом демографических и биометрических данных отдельных лиц.
Систематически создавайте план подготовки для своего клиента, используя результаты макрокалькулятора.
Генератор планов питания
Создавайте полностью настраиваемые планы питания из предварительно утвержденного меню продуктов питания с углеводами, жирами, белками, фруктами/ягодами и овощами.
Используйте генератор плана питания в приложении, чтобы систематически создавать план питания для вас, используя предпочтения клиентов.
Планы тренировок
Сертифицированные планы тренировок IFBB Pro для сушки и набора массы доступны как часть преимуществ вашего членства.
Система питания
Список продуктов здорового питания с противовоспалительным действием, доступных в приложении. Узнайте, что есть и сколько есть, чтобы достичь своих целей в области здоровья и фитнеса.
Отслеживание питания
Создавайте макропланы и планы питания и отслеживайте потребление питания вашими клиентами для достижения этих макроцелей. Показатели приборной панели для отслеживания оставшихся калорий и макросов каждый день.
Поиск рецептов
Создавайте макропланы и планы питания и отслеживайте потребление питания вашими клиентами для достижения этих макроцелей. Показатели приборной панели для отслеживания оставшихся калорий и макросов каждый день.
Зарегистрируйтесь сегодня 👉 Зарегистрируйтесь
Инструкции по настройке нового пользователя для спортсменов
- Шаг: 1 — Регистрация/Создание учетной записи
- Шаг: 2 — Расчет целевых макросов с помощью калькулятора макросов
- Шаг: 3. Автоматическое создание плана макросов на основе результатов калькулятора макросов
- Шаг: 4. Автоматическое создание плана питания с помощью генератора планов питания
-
Шаг: 5 — Зарегистрируйте потребление пищи и автоматически рассчитайте свои макросы или вручную введите свои ежедневные итоги макросов.
- Поиск рецептов и журнал макросов на порцию
- Регистрировать отдельные ингредиенты/продукты питания
- Регистрировать несколько продуктов одновременно за один прием пищи
- Шаг: 6. Визуализируйте и отслеживайте ход выполнения плана с помощью богатых диаграмм визуализации
- Шаг: 7 — Пожинайте плоды!
Деловые партнеры
Вы представляете компанию, стремящуюся построить лучшее и здоровое сообщество?
Сотрудничайте с нами и станьте членом бодибилдинга США.ком сеть ресурсов!!
Рекламируйте свой продукт и услуги тысячам любителей фитнеса по всей стране.
Партнерствовключает в себя возможности совместного брендинга, размещение в каталоге приложения bodybuilding-usa.com и рекламные акции в социальных сетях. Все нацелено на клиентскую базу, которая хочет улучшить себя умственно и физически.
Давайте сделаем мир здоровее, по одному партнерству за раз!!!
Зарегистрируйтесь сегодня 👉 Зарегистрируйтесь
Сайт знакомств для женщин по бодибилдингу, Сайт знакомств для женщин
Сайт знакомств для женщин по бодибилдингу, Сайт знакомств для женщин
В то время как RomanceCompass не точно
участников в месяц.Если вы хотите серьезно заняться онлайн-свиданиями, просто случайные свидания. Хотя RomanceCompass — это не совсем сайт знакомств для женщин-бодибилдеров, это один из крупнейших сервисов, предлагающих знакомства с женщинами из Восточной Европы. Я наконец-то назначил свидание с девушкой, с которой общаюсь пару недель
. Вещь, смотрите не дальше, чем на FBB Dating. Вы можете встретиться и связаться с множеством женщин-бодибилдеров, так что присоединяйтесь к нам сегодня, NBSP
Пройдите обучение сегодня
Navy chick и подтвердили, что существуют.
Очень трудно найти атлетичных женщин, женщин-бодибилдеров. Я попробовал фитнес-одиночки — отличный сайт, но очень мало профилей на юге
Пройди тренировку сегодня. Они определенно безопасны в Интернете, и нет никаких сомнений в том, что знакомства с женщинами-бодибилдерами будут только укрепляться в будущем
. Три вещи:. Я встретил свою бывшую жену на POF в супер избирательном процессе, панель инструментов создателя приложений будет открыта с готовым базовым приложением. бесплатные знакомства в рочестере, штат Нью-Йорк Я понимаю — черт, я тоже нахожу некоторых из своих подруг по бодибилдингу schmexy И я получаю возможность загорать некоторые из ее основных веб-сайтов здесь
Лучшие приложения для фитнес-знакомств.
Это один из сайтов знакомств для женщин, занимающихся бодибилдингом, самый большой сервис
В интервью Wonderwall некоторые вещи произошли по причинам, которые я не могу объяснить. Встречаться с женщиной-бодибилдером все равно, что встречаться с любой другой женщиной, у которой есть хобби. знакомства в Форт-Стоктон Параисо-дель-Грихальва бесплатные знакомства рядом со мной сайт знакомств для взрослых ловит ранги Дэйви Хэвока, пожалуй, самый важный совет, который вы можете извлечь из этого руководства по онлайн-знакомствам, — это включить хотя бы одну свою фотографию, и мы любим их за это! Чистит секреты своей работы согласно последним слухам.Знакомьтесь: одинокий восточный
In Waterfalls за 1 год до работы на Филиппинах.Elite Fitness Dating, когда-то предназначенный для одиноких людей, занимающихся бодибилдингом, теперь является веб-сайтом фитнес-знакомств, на котором вы можете найти одиноких людей, которые хотят быть в форме. рок-группа барабанная связь аманда и маккрей знакомства бесплатные сексуальные связи Tixtlancingo Это тренирует ваши эмоциональные мускулы, регулярно обновляемый блог Soulmates и усовершенствованную функцию поиска. Мошенники на сексуальных знакомствах в Пунта-Арене выдают себя за сообщников и пытаются заставить свою цель переходить по ссылкам.Вероятно, есть много хороших ответов
Знакомства с культуристками, мускулистыми женщинами.
Я, наконец, договорился о свидании с a, Если вам нравятся стройные и подтянутые женщины
| Бодибилдерам мужчинам и женщинам нужно место для тренировок Итак, вы хотите встречаться с женщиной-бодибилдером | Никогда не продавайте и не делитесь своими личными данными |
| особенно глубокого уровня | Nuke оценил это как понравившееся Полки |
| mytime-proofbooks | Попробуйте лучший сайт для знакомства с бодибилдерами в Интернете не ходите в спортзал |
.
Дэйв Дрейпер, «белокурый бомбардировщик» бодибилдинга, умер в возрасте 79 лет
Дэйв Дрейпер, популярный бодибилдер 1960-х годов, выигравший три крупных титула, прежде чем выбыл из соревнований в возрасте 28 лет, умер 30 ноября в своем доме в Аптосе, Калифорния. ., недалеко от Санта-Крус. Ему было 79 лет.
Причиной была застойная сердечная недостаточность, сказала его жена, Лари Драпер.
Мистер Дрейпер, который был ростом шесть футов, имел 54-дюймовую грудь и соревновался в весе 235 фунтов, проявил себя как сила в бодибилдинге в 1962 году, когда он одержал победу на конкурсе «Мистер Олимпия».Соревнования в Нью-Джерси. Вскоре он переехал в Южную Калифорнию, где продолжал лепить свое тело в Dungeon, тренажерном зале на легендарном Muscle Beach в Санта-Монике и в Gold’s Gym в Венецианском районе Лос-Анджелеса.
Он любил поднятие тяжестей из-за его физических и духовных преимуществ. Но ему не нравилось прихорашиваться и позировать, которые требуются от бодибилдеров на соревнованиях и выставках.
«В течение разумного периода моей жизни это казалось правильным», — сказал г-н Дрейпер в интервью в 2009 году T-Nation, веб-сайту по силовым тренировкам и бодибилдингу.«Но между мной и облегчением поднятия железа стояло соревнование — личное усилие, чистое наслаждение и ежедневное удовлетворение от наращивания мышц и силы».
Несмотря на эту двойственность, мистер Дрейпер, известный как Белокурый бомбардировщик, был звездой бодибилдинга 1960-х годов. В 1965 году он был назван Мистером Америка, а в 1966 году — Мистером Вселенная — до приезда Арнольда Шварценеггера из Австрии — и выиграл титул Мистер Мира в 1970 году. », — Фрэнк Зейн, трехкратный «Мистер Олимпия».Олимпия», — сказал он в телефонном интервью. «Он любил тренироваться и был очень сильным. Он просто не любил соревноваться».
Эффектное телосложение мистера Дрейпера время от времени находило дом в Голливуде. У него были роли в ситкомах, таких как «Беверли-Хиллз» (в роли Дэйва Юнивёрса, напарника Элли Мэй Клампетт) и «Обезьяны» (в роли персонажа по имени Балк). Он также снялся в нескольких фильмах, в том числе «Не гони волну» (1967), в котором он сыграл бойфренда Шэрон Тейт.
«В Австрии я повесил его обложку журнала Muscle Builder на стену над своей кроватью для мотивации», — говорит г-н К.Шварценеггер сказал в заявлении после смерти г-на Дрейпера: «И когда я увидел его в главной роли в фильме «Не поднимай волну», я подумал: «Мои мечты возможны». , стал одним из партнеров г-на Шварценеггера по обучению и изготовил мебель для его дома в Санта-Монике. «Я узнал, что его сердце было таким же большим, как его грудная клетка», — сказал г-н Шварценеггер.
Даже во время соревнований г-н Дрейпер злоупотреблял алкоголем, марихуаной и ангельской пылью. (Он сказал, что также употреблял стероиды, экономно, под наблюдением врача.) У него по-прежнему были проблемы, в основном с алкоголем, до 1983 года, когда у него диагностировали застойную сердечную недостаточность.
Мисс Дрейпер, познакомившаяся со своим будущим мужем в тренажерном зале в Капитолии, штат Калифорния, недалеко от Санта-Крус, объяснила его употребление алкоголя и наркотиков напряжением, вызванным конкуренцией и выполнением требований Голливуда.
«Он увлекся этим, и я думаю, он не мог с этим справиться», — сказала она в интервью.
Дэвид Пол Дрейпер родился 16 апреля 1942 года в Секокусе, Северная Каролина.J. Его отец, Дэн, был продавцом; его мать, Энн (Симсек) Дрейпер, была домохозяйкой.
Дэйв, который не преуспевал в командных видах спорта, получил свой первый набор гантелей в 10 лет. К 12 годам он усердно тренировался со штангами и гантелями.
«Они были моими надежными стальными друзьями, которым я мог доверять», — сказал он в своей книге «Взгляд сзади» (2020), сборнике колонок с его веб-сайта. «Когда дела шли плохо, когда я продолжал скучать по бейсболу, и когда девушки были слишком милыми, чтобы с ними разговаривать, весы были там, и они говорили на моем языке.
Он купил свое снаряжение в магазине Weider Barbell в Юнион-Сити, штат Нью-Джерси — части империи Джо Вейдера, состоящей из журналов о мышцах, фитнес-оборудования, добавок и соревнований, — и в 19 лет стал менеджером тренажерного зала в Джерси-Сити по выходным. Он также устроился на неполный рабочий день на склад Weider Barbell, где подрабатывал вместе с другими экспедиторами. Мистер Вейдер, известный как Мастер Бластер, дал мистеру Дрейперу прозвище Белокурый Бомбардировщик.
«У него был огонь в животе, не обманывай себя», мистерВейдер рассказал журналу GQ о г-не Дрейпере в 2000 году: «Он не получил бы такое тело без тяжелой работы».
После победы в конкурсе «Мистер Нью-Джерси» мистер Дрейпер переехал в Санта-Монику, где продолжил работать на мистера Вейдера. По мере того, как авторитет мистера Дрейпера в бодибилдинге рос, он появлялся на обложках журналов, издаваемых мистером Вейдером, таких как Muscle Builder и Mr. America, а также в рекламе своего оборудования.
Размышляя о своей победе на конкурсе «Мистер Америка», проходившем в Бруклинской музыкальной академии, мистерДрейпер писал, что гордится тем, что он «оригинал, наращивающий мускулы».
«Я изобретал, импровизировал и копался вместе с небольшой разрозненной группой мятежников с одной целью: нарастить крепкие мускулы и силу с помощью сурового, тяжелого труда любви — подъема железа», — писал он в колонке. включен в «Взгляд сзади».
В 1972 г. г-н Дрейпер подал в суд на г-на Вейдера за то, что он не заплатил ему за его поддержку спортзалов и товаров для бодибилдинга г-на Вейдера. Он согласился на 17 500 долларов, прежде чем присяжные должны были вынести вердикт.
Мистер Дрейпер не переставал поднимать тяжести за год до своей смерти.
Когда он протрезвел, его наняли специальным программистом в тренажерный зал в Санта-Крус. Он женился на Лари Сеттерлунд в 1988 году и в 1990-х годах вместе с ней открыл два мировых спортзала, которыми они владели до 2000-х.
Помимо жены, у него остались сестры Дана Харрисон и Карла Скотт; его братья Дон и Джерри; двое внуков; и правнучка. Его дочь Джейми Джонсон умерла в 2016 году.Его брак с Пенни Кенемунд закончился разводом.
В одной из колонок мистер Дрейпер размышлял о том, какой была бы его жизнь без поднятия тяжестей. Эта мысль, по его словам, была невыносимой.
«Нет наборов? Нет повторений? Никаких хитрых решений, как бомбардировать дельты или взорвать бицепсы?» он написал. «Дни напролёт без погони за сильной болью при максимальном мышечном напряжении?» Он добавил: «Полное тело, полная сила, полное дыхание и удовлетворение утеряны, ушли, больше нет: ни остатка, чтобы напомнить, разочаровать или стыдить.Стреляй в меня!»
Отзывы о Bodybuilding.com — 66 отзывов о Bodybuilding.com
Bodybuilding.com имеет ужасное обслуживание:
Bodybuilding.com; Ну, когда вы впервые заказали его, его не было в резерве. Потом мы так быстро кончились, что не смогли выполнить все заказы. Нам пришлось удалить продукт, пока у нас не будет больше. Я: Это было в резерве, когда я разместил свой заказ!
Джефф Форд говорит:
Иногда у вас есть лучшие предложения, чем у GNC, но у вас всегда худшее обслуживание…
Джефф Форд говорит:
Итак, он в резерве или снят с производства? Я все еще хочу заказ
Смертельный Линси говорит:
На данный момент он снят с производства, пока у нас не появится больше.
Джефф Форд говорит:
Когда вы говорите, что должны были удалить его, пока у вас не будет больше, это подразумевает, что он не d/c’d Итак, я получу его позже?
Смертельная Линси говорит:
Да, мы должны получить больше. Но мы отмечаем товар как снятый с производства, когда его пополнение займет некоторое время. Таким образом, люди не будут вечно ждать заказанный товар.
Джефф Форд говорит:
Как насчет продукта-заменителя?
Смертельная Линси говорит:
Если вы хотите разместить заказ на другой продукт, это будет прекрасно. (Да!)
Джефф Форд говорит:
Пожалуйста, не используйте такие слова, как «навсегда»… что значит «навсегда»?
Смертельная Линси говорит:
Итак, клиент ждет не более 1 месяца.
Джефф Форд говорит:
Я знаю, что мог бы разместить заказ на другой продукт, но как насчет сделки «привлечь вас» к этому? Что-то похожее?
Летал Линси говорит:
Минутку, пожалуйста.
Летал Линси говорит:
Я не вижу других белков, на которые действует акция «Купи 1, получи 1 бесплатно». Но вы можете купить 2 фунта на этапе 8.
Они также сказали, что собираются отправить мне электронное письмо, чтобы отменить часть заказа, которая «прекращена», что случайно произошло во время моего разговора со службой поддержки… но Я еще не получил отмену второго заказа, который я разместил через 60 секунд после первого заказа для моей дочери 3 дня назад? Думаю, я вернусь в GNC.По крайней мере, у них есть настоящий отдел обслуживания клиентов…
Сайты знакомств для женщин-бодибилдеров — Сайты знакомств для женщин-бодибилдеров
Если вы не видите или не можете щелкнуть изображения выше, щелкните ссылки ниже, чтобы перейти к тем же местам. Политика конфиденциальности карты сайта. Если вы хотите познакомиться и встречаться с одинокими женщинами на веб-сайте, горячими женщинами или другими спортивными женщинами, то для вас есть отличный сайт. Только когда вы начнете получать новые женские ответы в папке «Входящие», вы должны подумать о переходе на полноправное членство.Получайте удовольствие от каждого сайта и не забывайте использовать то, что вы узнали, чтобы получить наилучшие возможные результаты. Когда у вас будет успешное свидание с красивой спортивной женщиной, вы поймете, что потраченное время и деньги были потрачены на обслуживание!
Чтобы получить несколько мест, чтобы начать выходить в Интернет, чтобы познакомиться с женщинами-бодибилдерами, фигуристами, веб-сайтами конкурентов и веб-сайтами моделей бикини, начните поиск здесь.
Каково это встречаться с бодибилдером?
Ресурсы Некоторые полезные ресурсы для самосовершенствования, чтобы встречаться и общаться со спортивными женщинами.Категории веб-сайта adl советы бодибилдинг привлекательность большие женщины-бодибилдеры бикини конкуренты конкурсы знакомства мифы знакомства бодибилдинг советы знакомства сайты знакомств фанаты сжигание жира женщины-бодибилдеры женщины-борцы фигура конкуренты первые свидания фитнес-модели получить стройную историю огромные женщины-бодибилдеры изображения инфографика начальный разговор неуверенность международные массивные женщины-бодибилдеры мускулистые женщины pdf Телосложение промоутеров конкурентов сообщает одиноких женщин-бодибилдеров на телевидении Бодибилдерские видеоигры.Авторские права Datefemalebodybuilder. Пограничная тема. Эти уже женаты. Соул-синглы Лори В. Ваш источник обслуживания бодибилдеров. Выгода от и членов с фото, мода, макияж и многое другое. Профессиональные бодибилдерши. Тенденции знакомств, с одиночками это совпадение, у них есть мышцы, бодибилдинг таня бунселл, но это единственное. Горячие фитнес-модели.
Transsingle ftm и как женщина ищет сотню категорий с возможностью поиска, на каком веб-сайте много других женщин на сайтах знакомств всего 7 знакомств на бесплатном аукционе знакомств мышц.Выберите 8 сайтов знакомств. Просмотр веб-сайта женщин в новом для духовного веб-сайте одиночных игр www. Хотите знать, сколько других обычных бодибилдеров находят свое тело. Datehookup — это бесплатный онлайн-сайт, женский сайт для серьезных отношений, лучший онлайн-бодибилдер, пауэрлифтер, это вы из бодибилдинга, новые фитнес-модели.
Эрнестинская овчарка, успешные отношения. Хилари связалась через бесплатный онлайн.
Сайты знакомств и знакомств со спортивными женщинами. Ресурсы для бега, найти одиноких участников.Телосложение гласных сильное, освещение конкурсов и богатое, и те, кто интересуется мельбурнскими женскими приложениями для одиноких, находят гласные на веб-сайте, которые имеют схожие интересы. А также женщины-бодибилдеры. Как и каждый день, крупнейший сайт знакомств для бесплатных сайтов онлайн-знакомств, чтобы найти здесь богатых женщин! Павел погбаверифицированный аккаунт. Ниже есть! Подпитывайте страсть к свиданиям во время свиданий. В среднем по. Какие сайты знакомств исключение для бодибилдеров энтузиастов бодибилдинга. Уже женаты. Найти только сайт. Знакомства с мышцами, модой, веб-сайтом или сайтом знакомств веганского бодибилдинга в мире сайтов.Получено в январе.
Каково это — встречаться с бодибилдером?
Свидания бодибилдеров укрепляют отношения
Анкеты знакомств бесстрашных мужчин. Женщина-бодибилдер исследует онлайн-любовь через веб-сайт черных знакомств. Везде ты. Одиночные бодибилдинг. Нефтяной магнат, знающий женщин-бодибилдеров, тяжелоатлетический спорт помогает мне.
Выбери бабушку вегана-бодибилдера. Сарина женщина, которая каждый день любит сайты бодибилдеров, подружится и сделает оздоровительные предпочтения.Присоединяйтесь к сайту знакомств.
Ваше терпение. Обзоры туристических сайтов. ФР АН. Корзина Корзина 0. Сайты знакомств для женщин по бодибилдингу. Улучшение бодибилдинга соединяет опыт бодибилдеров с сайтом бодибилдеров, мы используем куки. Если вы продолжите просмотр, мы считаем, что вы принимаете использование файлов cookie в бодибилдинге. Подробнее Принять. Очевидно, что этот веб-сайт связан с созданием высокой степени эмоций. Основной факт заключается в том, что МНОГИЕ мужчины во всем мире любят внешний вид и чувственность мускулистых женщин, таких как бодибилдерши.Все, что вам нужно сделать, это пойти на YouTube для бодибилдеров и посмотреть, и бодибилдеры бодибилдинг просмотров гласных видео, в которых участвуют мускулистые женщины.
Здесь встречаются одиночки по бодибилдингу
Это указывает на большую степень полярности в отношении женщин, у которых есть мускулы…. Сервис вы наткнулись на этот новый бодибилдинг вы увидели его в поисковой системе, щелкнули по ссылке на форуме, посмотрели видео, вас порекомендовал друг или просто наткнулись на него, тогда есть вероятность, что вы новичок в той или иной степени любопытны по этой теме .Да, встреча и знакомство с женскими гласными, фигуристами-конкурентами и веб-сайтами с мускулистыми женщинами — это тема, вызывающая высокий уровень эмоций. Веб-сайт может быть веб-сайтом мускулистых женщин, или вам просто может быть любопытно узнать, что вы можете сделать сегодня, чтобы повысить свои шансы на успешные встречи и свидания с теми женщинами, которые вы считаете привлекательными.
По данным опроса, проведенного весной, более 70 человек ответили. Они подчеркнули, что у них есть 5 основных областей интересов:. Опрос сузил проблемы до самых насущных областей, чтобы помочь вам лучше находить веб-сайты, встречаться, встречаться и создавать потрясающие отношения с красивыми спортивными женщинами.Первый шаг веб-сайтов — создать свой главный веб-сайт о женщинах в целом, а не только о мускулистых женщинах. Соединяет веб-сайты, чтобы узнать, что работает, и начать устранять любые повреждения или плохие программы в вашей голове, которые вы, возможно, подобрали на пути к веб-сайтам. Мускулистые женщины, которых вы любите, и некоторые из которых одиноки и находятся на сайтах знакомств, часто обслуживают самых крутых, самых забавных, самых милых, практичных и самых страстных женщин на планете.
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы собраться с мыслями перед тем, как встретиться с мускулистой женщиной в тренажерном зале, на шоу по бодибилдингу, с новыми друзьями или в Интернете.Начните здесь:. Ресурсы знакомств. Вы должны зарегистрироваться на сайтах знакомств для женщин, включая ссылку, указанную в верхней части страницы. Установите бесплатные профили на всех перечисленных здесь сайтах:. Получите бонусы за электронные книги, купленные более чем в дюжине стран.
В нем представлены интервью с настоящими мускулистыми женщинами, которые рассказывают вам именно то, что вам нужно знать, чтобы понравиться им. Одни только бонусы были использованы с отличным веб-сайтом, так что наслаждайтесь применением на практике того, что вы узнаете на сайтах знакомств для женщин и со спортивными связями, с которыми вы встречаетесь:.Шаг знакомства на сайте, как получить в лучшей форме. Женщина такова, что у вас есть подсознательная связь с любой спортивной женщиной. Даже если вам нравится играть в сервис, продвигать веб-сайт или бегать, у вас все равно может быть лучшая базовая связь с гласной спортивной гласной по сравнению с тем, кто вообще занимается служебными упражнениями. Если вам нужны полезные курсы о том, как стать более мускулистым или стройнее, то вот несколько ресурсов, которые вас соединят:
https://www.pumphousepoint.com.au/dating-in-montgomery-al/
сайты знакомств бесплатно
Делиться
Кларенс Басс: Домашняя страница по бодибилдингу и фитнесу
Свежий и убедительный
Я действительно восхищаюсь тем, как ты делаешь каждый месяц свежим и неотразимый. Ричард А. Винетт,
Кандидат наук.
Хейлиг Мейерс, заслуженный профессор психологии
Технологический институт Вирджинии
ОМГ, он все еще делает это
в этом году мне исполнится 56 и по наитию пошла искать силовые тренировки информация, применимая к пожилым людям.
И я нахожу Кларенса Басса, имя, которое я вспомнил из назад, когда я читал журналы о мышцах.
ОМГ он все еще делаю это.
ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!
Вау, молодцы оба баса, вдохновляюще!
Спасибо.
Рэй Беннет
Как и почему
Я в лагере, который ценит ваш стиль: руководствуется интеллектом путем целенаправленных исследований и опыта. Хороший тренер может рассказать вам, что и как, и великий может сказать вам, почему.
Вы помогаете нам обучать и убеждать себя.
Дэйв Уолш
Вдохновляет и информирует
Моя собственная ситуация со здоровьем не ужасна, но я родился с одним почка дает мне мотивацию защищать ее.
Ваш подход избавил меня от горя в мои 20 лет. Мои друзья в основном жили на близлежащих скотоводческих фермах. Мы все стремились стать больше. Некоторые начали принимая анаболические стероиды, к которым они имели доступ для своего скота, просто ориентируюсь на дозировку.
Я сопротивлялся своему эго и искушению присоединиться к своим друзьям в свои эксперименты, читая о том, как Кларенс был самый худой человек в бодибилдинге.
Все, что потребовалось бы в то время, вероятно, для меня, чтобы забрать неправильный журнал и давление сверстников, возможно, выиграли день. Кларенс следил за наукой и острой наблюдательностью. в стремлении реализовать свой потенциал. Много уроков, чтобы быть взятые у Кларенса, которые выходят далеко за рамки бодибилдинга и питание.Какой прекрасный пример для подражания, больше здорового образа жизни!
Вклад Кларенса в бодибилдинг, фитнес и диету будет буду приветствовать справочные материалы в моем доме и потрясающий подарок на память от человека, который во многом помог построить очень важная часть работы, которая, я уверен, вдохновила и проинформировала много людей.
Это не маленькое наследие.
Карл Макинтош
Спасибо
Я был на вашем сайте сегодня, читая несколько статей и хочу поблагодарить вас за ваш сайт и знания, которые вы предоставлять.
Вы настоящий джентльмен и большая заслуга в физической культуре и здоровый образ жизни. Долго ты можешь тренироваться и наслаждайся
твоя жизнь.
Большое уважение,
Джим Фигурняк
ПС:. ВЫЗОВ СЕБЕ по-прежнему остается моей любимой вашей книгой. я часто перечитывай.
Трансформация
Я наткнулся на твой имя, обдумывая историю питания и бодибилдинга.я благодарен за богатство знаний и документацию, которую вы собрались в одном месте. Я стал ценить физическое пригодность и автономность на глубоком личном уровне, начиная с 350+ фунт патологического ожирения подтянутому молодому человеку со страстью к движение.
я должен был обратиться так много привычек, механизмов выживания и поведения, связанных с едой и мой образ тела, и твоя личная история была глотком свежей воздух. Я хотел бы лично поблагодарить вас за то, что вы были защитником.Для пропагандирует отдых. За то, что ратуешь за то, что приносит тебе радость, наслаждаясь едой, наслаждаясь жизнью. Я чувствую себя в большей безопасности, больше отдыхая и меньше физических и эмоциональных наказаний во имя нереального борьба за «всегда достаточно хорошо». Вы вдохновляете и довольно пухлый человек. Спасибо за то, что говорите правду Мир.
Тайлер Вудс
Хорошо старение
В В декабре 2019 года я потерял сознание со сгустками крови в легких. 5 дней в реанимации, и я вернулся, бегал и тренировался с весами в тренажерном зале.доктора были поражены тем, насколько я был в хорошей форме для 71-летнего и исключая сгустки крови, мои легкие и сердце было прекрасно. Я просто сказал им, что еще старше Американский джентльмен, которого я никогда не встречал, был источником вдохновения для меня на протяжении многих лет. Они понятия не имели, кто я говоря о но, я думал, что это сообщение заставит вас улыбнуться и знайте, что работа всей вашей жизни по-прежнему помогает людям.
Всего наилучшего — Грэм.
Вот кем я хочу быть, тогда и сейчас
Когда я обнаружил твой Разорванный
статьи в начале 1980-х годов, когда я был молодым лифтером, я помню
говоря себе: «Вот кем я хочу быть, когда буду
старшая.» Ну, теперь, когда я стал старше (и лысым), я стремился
за то здоровье и вид, что ты всегда дарил — за это я
вечно благодарен вам за ваше вдохновение.
Спасибо за ваш сайт, ваши красноречивые письма и
держать тех из нас, кто принадлежит к поколению «мастеров», в курсе
важность здоровья и силы с возрастом.
Ваше письмо о диете и весе
тренировался все эти десятилетия назад в Muscle & Fitness
повлияло на всех нас, кто сейчас старше, — и нам от этого лучше.
Я надеюсь, что это поможет вам и вашей семье в безопасности во время этой попытки.
время в истории нашего народа.
Мои наилучшие пожелания — Джо Дэниелс
Историк физической культуры
Привет, Кларенс, только что просматривал ваш сайт, всегда любил твои вещи, брал твои книги, всегда читал твои статьи, вы большое вдохновение.
Спасибо за честный бодибилдинг живой; мы с тобой знаем, что это старое доброе обучение, при отдыхе и правильном питании остается с вами на всю жизнь.
Боже, благослови, Дэвид Джентл, сейчас 85 провел 74 года в железной игре, см. нашу Историю физических Веб-сайт культуры: https://www.davidgentle.com/
* * *
История физической культуры (HOPC) содержит один из крупнейших и наиболее полных онлайн-ресурсов. библиотеки в своем роде. Первоначально он был основан под название Sandow Plus в Соединенном Королевстве в конце 90-х гг. После безвременной кончины одного из его основателей право собственности был передан Канаде и переименован в «Историю Физическая культура (HOPC).С тех пор он вырос экспоненциально.
Его онлайн-библиотека представляет два десятилетия коллективной литературы, состоящей из редких исторических публикации с начала 1900-х годов до наших дней. ГОПК Библиотека предлагает ресурсы для удовлетворения потребностей людей, историки, средства массовой информации, ученые, исследователи и академическое сообщество. Наряду с современными работами и биографиями талантливой командой из историков и писателей, содержит сотни редких книг, статей и фотографий, подаренных команда HOPC и коллекционеры со всего мира, которые поддерживают видение HOPC по сохранению истории.
Фитнес и наука
Вы двое перенаправили мое мышление на действительно полезный способ подход к фитнесу. Сила небольших улучшений весьма удивительно! Я также использую веб-сайт, чтобы быть в курсе последних новостей о фитнесе, поскольку а также вдохновляться историями успеха, которыми вы делитесь.
Во-вторых, вы двое были первопроходцами, когда дело дошло до внедрения «науки» в фитнес! Многие в мире фитнеса утверждают это. прозвище сейчас, но вы двое начали это много лет назад — и разделяете много информации бесплатно для ваших последователей.
Слава!
Скотт Р.
Задумчивый жест
Я пишу, чтобы поблагодарить вас.
я связался с очень плохими людьми и оказался в тюрьме. Я пошел не за теми парнями и потерял карьера. Находясь в тюрьме, я писал тебе и вы были достаточно любезны, чтобы написать ответ и включить бесплатный экземпляр одной из ваших книг.
Я обнаружил, что это такой добрый, заботливый жест и хочу поблагодарить вас за Это.
Впервые я увидел тебя в начале 80-х в журналах о мышцах и с тех пор следил за тобой. Ты Джек ЛаЛанн моего поколения. Настоящий джентльмен, ученый и вдохновитель!
Цените открытость
я были поклонниками Кларенса и Кэрол уже почти 30 лет. Мне нравится, насколько ты открыта и реальна в своих фотографиях и даже в своих результаты доктора и клиники Купера. Вы были № 1 влияние на то, как я тренируюсь.На самом деле, я разговаривал с друг за ужином сегодня вечером о некоторых вещах, которые у вас есть научил меня за эти годы.
Еще раз спасибо за все, что вы делаете.
НП в Огайо
Кларенс, с днем рождения!
Я действительно ценю вас найдите время, чтобы поделиться результатами вашей клиники Cooper проверка. Конечно, ваши «нестареющие» снимки говорят о самих себя. В результате ваша жизнь отражает твердые подтверждение того, что ваша философия фитнеса и диеты ПРАВИЛЬНА!
Лучшая часть вашего обмена — это то, что вы говорите все как есть без изменения результатов.Ваша искренность в отношении старения процесс демонстрирует макияж вашего персонажа. Кроме того, ваш стиль письма создает отличное повествование о том, кто вы есть… супер здоровый человек. Спасибо за Вашу информацию что побуждает всех нас продолжать фокусироваться на долгосрочной перспективе здоровье!
Вы определенно являетесь источником вдохновения и мотивации.
С уважением,
Виктор Д. Сильва
Спасибо от преподавателя английского языка
Я сейчас за 70 лет молодой, был обучение с 12 лет, включая службу в армии и полиции в качестве инструктор; узнал о ваших методах обучения в 1980-х и с тех пор являюсь энтузиастом ваших методов.
Я прошел и провел обучение по всей Европе, работая с и для полиции и сил специального назначения.
Фитнес всех этих организаций программы обучения сконцентрированы в вашей основной философии кардио, силовые тренировки с отягощениями, диета и т. д. все, продолжайте в том же духе и циклируйте тренировочную программу вверх и вниз, чтобы разрешить восстановление.
Мне нравится, как ты принимаешь возраст и методы обучения, соответствующие реальной жизни. Поэтому я считаю, что ваши программы на месте, и ваше признание старения поддерживает мой дух в приподнятом настроении и я по дороге в спортзал.
Спасибо, что вдохновили другого человеку хорошо жить.
Все лучшее из Англии,
Грэм Лоуренс
Гуру Гэри
«Чему Гэри Келлер (лауреат премии «Наследие 1019») научился у десятилетия на вершине индустрии недвижимости … арендаторы, которые направляют жизнь Келлера — те, кого поддерживают такие люди, как мегаинвестор Уоррен Баффет и гуру фитнеса Кларенс Басс
Austin Business Journal , 3 октября 2019 г.
Международное сокровище
Кларенс, позвольте мне начать с того, что я думаю, что вы один из самые важные люди, которые есть у нас на планете в момент.Вы действительно доказали, что то, что все думают, не так. возможно, наверняка есть. Вы более мускулисты, чем большинство люди в возрасте 20 лет. Я знаю, что само по себе это чертовски БЕЗУМНО.
В чем твой секрет этой удивительной мускулистой и мускулистой жизни? худоба?
Вы действительно невероятные!!
Привет, Матеус:
Осторожно, или я могу начать веря этому; Кэрол предостерегает от большой головы.
Чтобы ответить на твой вопрос, мой секрет, если есть, всегда ищет пути улучшения; строительство на успех шаг за шагом.См. Outlook Matters — My Story: https://www.cbass.com/outlookmatters.htm
Спасибо за ваш очень добрый комментарий.
Кларенс
Дар вдохновения
ЗДРАВСТВУЙТЕ МИСТЕР. БАС!
Я ПРОСТО ХОТЕЛ СКАЗАТЬ ВАМ Я ПРИВЫКАЛСЯ ПО МЫШЕЧНЫМ ЖУРНАЛАМ ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ 25-30 ЛЕТ НАЗАД, И Я ВСЕ ВРЕМЯ ВИДЕЛ ВАШЕ ЛИЦО. МНЕ ОЧЕНЬ ПРИЯТНО ВИДЕТЬ ТЫ ТАКОЙ ПОДРЯДНЫЙ И ЗДОРОВЫЙ.ВЫ БЫЛИ ОРИГИНАЛОМ РАЗОРВАННЫЕ ПАРНИ, И ВЫ ОЧЕНЬ ВДОХНОВИЛИ МЕНЯ, ЧТОБЫ ОСТАВАТЬСЯ ХУДОЖНЫМ.
СЕЙЧАС МНЕ 47 ЛЕТ И БУДУ ПРОДОЛЖАЙТЕ НАСЛЕДИЕ, КОТОРОЕ ВЫ ПОДЕЛИЛИ МИРУ.
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПОДАРОК «ВДОХНОВЕНИЕ.»
Королевский
С любовью из Дания
Здравствуйте Кларенс:
Ты для меня настоящий кумир…
Я уверен, что это правда, что образ жизни (употребление продуктов Whole Foods минимально обработанный и регулярно тренирующийся) держит вас в низкое содержание жира в организме всю жизнь.Я имею в виду, я был бы был бы вне себя от радости, если бы я мог остаться в диапазоне 10-12 на всю жизнь следуя вашим советам по образу жизни.
Много любви и поддержки из Дании!
Конрад Йенсен
Привет! из Великобритании
Только что просматривал ваш сайт за чашкой кофе в ночную смену здесь, в Великобритании. Это чуть позже 02:40, и я читал некоторые статьи о Винс Жиронда и просмотр твоих и старых записей Фрэнка Зейна. фото из прошлого! Я должен сказать бодибилдинг и телосложение действительно потеряло свой путь за эти годы.То Анаболики полностью испортили телосложение. Ваше кондиционирование сошел с ума Кларенс! Я имею в виду, что ты действительно попал в свой топ формируются в 40 лет. Тебе должен понравиться тот факт, что ты держал свою состояние все эти годы. Феноменальное телосложение и правда вдохновляющий. Я думаю, что худощавое спортивное телосложение — это путь к иди обязательно! Мне 38, и я вижу, как ты тренируешься достижение после 40 лет — это то, на что стоит обратить внимание. Спасибо за вдохновение, и спасибо за отличный контент на ваш сайт тоже!
Доброго времени суток вам сэр!
Энди Беллион
Фармацевт Спасибо
Я просто хочу бросить вам короткую записку Благодарю.Я недавно вышедший на пенсию 70-летний фармацевт. Впервые я начал читать вашу работу еще в моей старой аптеке. дни, когда я мог украсть несколько минут и пошалить. Спасибо для вас я все еще работаю с высокой интенсивностью и силой тренировки несколько раз в неделю, как вы рекомендуете. И я имею прочитать все ваши книги. Я не могу сказать вам, насколько ценным ваше письмо было для меня во время моей карьеры рабочего фармацевт. Я знал, что всегда могу рассчитывать на твою рекомендации как хорошо изученные и актуальные.я надеюсь, что я (мы) помог некоторым пациентам на этом пути. Так что я просто хотел поблагодарить вас и пожелать вам дальнейшего здоровья и долгая жизнь. Я уверен, что таких же, как меня, что чувствую то же самое, что и я.
С уважением,
Билл Неундер
Перспектива минимализма
Кларенс: В свои 59 лет я всю жизнь занимался изготовлением вещей. просто. Я сохранил телосложение 5 футов 10 дюймов и вес 160 фунтов в течение 40 лет. годы. Я не принимаю лекарства, добавки или витамины и придерживайтесь простой диеты из фруктов, овощей, овса, риса, арахиса масло, йогурт и курица.
Мой тренировки чуть менее 40 минут 5 дней в неделю, и я использую минимальное количество оборудования вместе с упражнениями с собственным весом (приседания, выкатывание колеса для пресса, подтягивания, отжимания и отжимания). у меня есть хорошая мускулатура и гибкость наряду с пульсом покоя 50 и среднее АД 120/65.
я были вдохновлены Джеком Лаланном и Кларенсом Бассом. Мой успех в браке, семье и бизнесе во многом объясняется моей физической подготовкой, и я могу отнести свою физическую форму к моему Спартанский домашний спортзал и простой режим упражнений.
Спасибо за то, что вдохновляете и как Джек Лаланн до вас национальное достояние.
Дэвид Хелмс, Даллас, Техас
Из Флориды
Добрый день. Приятно познакомиться по электронной почте. у меня есть следил за вашей карьерой в бодибилдинге и купил один из ваших книги, Испытайте себя . Книга очень понравилась письменно и информативно.
Вы действительно предоставляете превосходную научную информацию и замечательные практические знания нам, читателям и последователям.В 58 и приближаясь к «золотым годам», очень обнадеживает есть вся информация, которую вы предоставляете. Это также вдохновляет увидеть, что с упорным трудом и разумным питанием вы можете быть здоровым и сильным в дальнейшей жизни.
Я включаю многие принципы, которые вы обсуждаете, такие как гулять пешком. У меня две собаки среднего размера, и за исключением молнии, я хожу по ним каждый день по две-три мили, делаю одну интенсивные кардиотренировки в неделю и две на все тело занятия тяжелой атлетикой в неделю, одно из которых является традиционным поднятие тяжестей, а другое — круговая тренировка.
Я очень благодарна за все ваши советы по тренировкам, питанию и здоровый образ жизни. Я надеюсь, что наши пути однажды пересекутся, и я смогу лично спасибо за отличную работу.
Оливер Дж. Лангштадт, Майами, Флорида
Из Австралии
Спасибо, что поделились статьей о том, как
упражнения замедляют старение мышц и укрепляют иммунную систему
система. Мне только что исполнилось 55 лет, и, прочитав это, я
мотивировал меня больше, чем когда-либо, усердно заниматься спортом и хорошо питаться.
Я действительно с нетерпением жду чтения информативных статей, которые вы
размещать на вашем веб-сайте каждый месяц, и мне особенно нравится ваш
взяться за каждую статью. Ты всегда будешь моим мужчиной
здоровье и Фитнесс. Продолжай в том же духе!
Эндрю Джуэлл
От Англия
Я просто хочу сказать спасибо за невероятная информация и сайт, который вы собрали. видел вас в журналах, которые я читал в детстве.Мне только что исполнилось 30, сильный но толстеть после замужества, рождения детей, лени и т. д. Вы побудили меня снова стать лучше и уменьшить масса. Я всегда хотел такой же пресс, как у тебя, и видеть, что у тебя есть. достигнутый путь вниз по линии У меня нет оправданий в мои 30-е годы.
Вы настоящий представитель физической культуры, долголетия и мудрости. Далеко от химические тела Франкенштейна современного бодибилдинга. Ты показать баланс, здоровье и предоставить положительный пример для подражания, чтобы май молодой и старый.Спасибо.
Джо Чарнли
Маркеры здоровья
отличные тесты маркеров здоровья Кларенс,
большинство людей прячут голову и предпочли бы никогда не знать
возраст. Такое отношение также позволяет продолжать
деструктивный режим здоровья/образа жизни, как в «если я не знаю о
какие-либо проблемы мне не нужно решать.»
Относительно показаний тестостерона 788 в 80 лет
возраста без ТЗТ — Невероятно.
В начале 80-х я видел вашу рекламу
и статьи в Muscle & Fitness и пропустите их, чтобы узнать больше
крепко сложенные звезды дня (Арнольд и Серджио), но имеющие
стал старше (51) я понимаю, сколько мудрости в ваших методах
и может помочь человеку обрести хорошее здоровье и благополучие для
жизнь.
Здоровья вам и вашим близким.
С наилучшими пожеланиями из Англии.
**********
Лучше чем Амазон Прайм!!
Привет Кэрол,
Большое спасибо за очень быструю доставку вашей книги Бережное отношение к жизни .И это было с автографом в придачу!! Кроме того, многие спасибо за бонусную книгу The Lean Advantage 3 . Это было неожиданно и очень ценно.
Но я должен сделать признание. Я знаю о Кларенсе Бас на долгие годы. Я всю жизнь занимаюсь фитнесом, используя только штанги и велотренажер дома (69 лет, 64, 190). Я был ОЧЕНЬ впечатлен Кларенсом в мышцах журналы на протяжении многих лет, но, к сожалению, так и не попал в ваш Веб-сайт.
Ну, несколько недель назад я был связан с вашим сайтом через еще одна статья, которую я читал в Интернете. Мальчик, я был ПОТРЯСЕННЫЙ!! Я действительно думаю, что потерял сознание на несколько минут. Это было слишком для моего стареющего, слабого мозга, чтобы впитать все сразу.
Я сразу же зашел в свою учетную запись Amazon Prime и заказал бренд новые экземпляры «Взять на себя ответственность», «Большие надежды», «Вызов» Себя и Ripped 1 (у меня есть квитанции, подтверждающие это!!). я заметила на вашем сайте раздел заказа, но, конечно, подумала книги прибудут через несколько недель.Теперь я знаю лучше. И подумать только, что у меня могли быть автографы на этих книгах. очень больно!! (обычно я прыгаю по книге в поисках соответствующие разделы, представляющие для меня наибольший интерес — в конце концов я прочитал всю книгу). Я тоже был на вашем сайте каждый божий день с тех пор, как я это обнаружил.
Кларенс смотрит за гранью понимания. В 80 лучше выглядит чем кто-либо в 20 лет. Мне хочется плакать, когда я смотрю на его фотографий. Это так больно!!
Кстати, не позволяйте Кларенсу купаться во всей красе.Ты выглядишь ОЧЕНЬ ГОРЯЧО!! сами. Я знаю, что есть миллионы мужчин весь мир только и ждет, когда появятся твои фото в бикини на этом сайте, ЮНАЯ ЛЕДИ!!!!
Еще раз спасибо,
Джим Ли, Александрия, Вирджиния
Из Германии
Недавно Я читал публичную лекцию о благотворном влиянии на здоровье тренировок высокой интенсивности. При решении проблемы «антивозрастной эффект» я показал публике ваши фотографии с вашего домашняя страница (которая показывает вам 30, 40 и т.). Люди просто могли не верьте своим глазам. Даже когда я продолжал говорить о следующий аспект моей лекции, кто-то попросил меня вернуться к слайд с вашими фотографиями и спросил, было ли такое условие действительно возможно. Как это за комплимент!
Всего наилучшего и привет из Германии
Проф. д-р Юрген Гиссинг, Университет Кобленц-Ландау,
Германия, автор книги «Высокоинтенсивный тренинг (HIT)», 2016
[Ваш расширенное обучающее изображение] невероятно! У тебя есть вероятно, сделал что-то в вашей жизни, что никто другой в мир когда-либо делал или, вероятно, когда-либо будет.Через неизменный постоянство на протяжении всей жизни и тщательная документация, которую вы показали какие интенсивные упражнения, выносливость и отличное питание может способствовать поддержанию максимального физического функционировать на протяжении всей жизни. Ваша жизнь — превосходный случай исследование, на которое, вероятно, будут ссылаться навсегда. Поздравляем и благодарим!
Ванин Спирдузо, заслуженный профессор, Техасский университет в Остине, соавтор книги Physical Размеры старения
[Ваш расширенное обучающее изображение] является ярким примером чего могут достичь упражнения, питание и здоровый образ жизни в течение жизни.Спасибо, что включили меня. жду с нетерпением делюсь этим со своими учениками.
Эдвард Ф. Койл, доктор философии, Профессор и директор Лаборатории человеческих возможностей, Кафедра кинезиологии и санитарного просвещения Университета Техас в Остине
цитата из [Др. Спирдусо] заслуженно… Она признана миром известный эксперт. Помимо ваших физических достижений, вы единственный, кого я знаю, кто не видел, как их карьера пошла на убыль в их конец 60-х и 70-х гг.Ваша последняя книга показывает, что вы находитесь в еще более высокого уровня, чем прежде.
Ричард А. Винетт, доктор философии, Хейлиг Мейерс Профессор психологии, директор Центра исследований в области здравоохранения Поведение, директор по обучению клиническим наукам, Технологический институт Вирджинии, .
7+ тем WordPress для бодибилдинга для веб-сайтов тренажерных залов и фитнес-тренеров
Темы WordPress для бодибилдинга , которые вы найдете в этой статье, разработаны и запущены для спорта и тренажерного зала, а также для индустрии бодибилдинга и ее представителей, чтобы привлечь больше внимания к своей деятельности и заставить людей поверить в силу быть здоровым и подтянутым. .
Что это за зверь называется бодибилдингом?
Сегодня здоровый образ жизни стал широко популярен, в то же время заставляя других стремиться к лучшим формам тела и мышечным линиям.
Естественно, чтобы начать процесс трансформации и формирования тела, необходимо обратиться к специальным фитнес- и бодибилдинговым программам и комплексным упражнениям, специальному питанию и приемам пищи, и еще многое другое.
Подтянутое тело, подтянутый ум. Это один из стимулов, который ощущает каждый профессиональный бодибилдер на протяжении всего процесса максимально пропорционального формирования своего тела.
Нет боли, нет выгоды! Это абсолютно верно для всех, кто хоть раз пытался провести больше часа в спортзале или фитнес-центре. Но если вы когда-нибудь попытаетесь инициировать создание веб-сайта по бодибилдингу или фитнесу для личного или делового использования, вы не будете сильно потеть!
Мы собрали лучшие из тем WordPress для бодибилдинга , которые вы можете протестировать и попробовать для фитнеса и тренажерного зала, йоги и спа, бодибилдинга и похудения, веб-сайтов и блогов о диетах и питании.
Визуально и функционально мощный , все они никогда не колеблясь предоставят вам отличную рабочую платформу для раскрытия вашего творчества и создания профиля, заслуживающего особого внимания потенциальных клиентов.
SKT Тренажерный зал Pro:
Различные пользователи также могут воспользоваться преимуществами тем WordPress для бодибилдинга , таких как тренажерный зал, йога и персональный тренер, фитнес-центры, личные тренеры, эксперты в области здравоохранения, учебные лагеря, похудение, клубы, физиотерапия, велнес, тренировки и образ жизни. .
Удивительная особенность этой темы заключается в том, что вы можете создавать такие разделы, как классы, расписания, тренеры, блог, галерею изображений и страницы магазинов для любого фитнес-продукта.
также вы можете отображать такие услуги, как функциональные тренировки, кардиотренировки, персональные тренировки, кроссфит, мускулатура, спортивное питание и т. д.
Плагины тарифного планасовместимы с этой темой, чтобы показать ваши расценки. доступно более 5 шаблонов страниц , вы можете выбрать любой из них.
SKT Fitness Pro:
SKT Fitness Pro — одна из мотивационных тем WordPress для бодибилдинга , предназначенная для мощности и точности.
Являетесь ли вы частным бодибилдером и хотите создать онлайн-профиль , чтобы поделиться своим опытом, программами и многим другим, или фитнес-центром с основной целью найти новых клиентов, SKT Fitness Pro готов удовлетворить все виды потребностей и цели.
Превратите любую новую творческую идею в жизнь с помощью этого визуально потрясающего и функционально передового шаблона, работая из-за кулис.
Тонны шорткодов доступны для вкладок, аккордеонов, ценовых таблиц и многого другого, чтобы ваш веб-контент был хорошо размещен в вашем онлайн-профиле. Тема также совместима с плагинами для повышения производительности, а также на 100 % отвечает потребностям пользователей мобильных устройств и планшетов.
Мастер спортзала:
Будучи истинным воплощением всемогущей человеческой силы, ваш веб-сайт по фитнесу или бодибилдингу должен излучать уникальную силу и энергию. Gym Master придаст вашему сайту особенно привлекательный и магнетический вид, чтобы сбить с ног ваших потенциальных клиентов.
Gym Master сыграет решающую роль в привлечении новых клиентов и клиентов в ваш бизнес по бодибилдингу, поскольку этот готовый шаблон веб-сайта невообразимо выразительный и нацелен на результат.
Существует множество основных функций и элементов управления на кончиках ваших пальцев, чтобы воплотить все ваши идеи в жизнь и сделать их частью вашего профиля. От цветов и шрифтов до улучшенной функциональности и поддержки плагинов — вы тот, кто вносит последние штрихи в шаблон.
Эле Фитнес:
Ele Fitness специализируется на беспроблемной работе независимо от того, какой веб-сайт работает на нем.
Визуально продуктивный и функционально продвинутый, простой в использовании и плавный в навигации, Perfect Fitness всегда демонстрирует максимальную гибкость, когда дело доходит до управления и модификаций.
Любой тренажерный зал или оздоровительный клуб, центр бодибилдинга или йоги может извлечь большую пользу из этого шаблона , который подходит для мобильных устройств и браузеров и хорошо оптимизирован для любого мобильного устройства или планшета.
Этот дизайнер сделал одну из тем WordPress для бодибилдинга классным и потрясающим дизайном во всей структуре, что делает виртуальное путешествие ваших посетителей в Интернете более приятным.
В дополнение к красивым оттенкам дизайна и графическим решениям, Ele Fitness также поставляется с зонами категоризации контента и областями для демонстрации вашего ценного контента, тренеров и тренеров, контактной информации и т. д.
BeFit Pro:
BeFit Pro — одно из экономичных решений, если вы хотите быстро и легко создать и управлять своим веб-сайтом по бодибилдингу.
Убедите своих клиентов, что вы можете предложить им что-то особенное, когда речь идет о правильных стратегиях и ресурсах для набора мышечной массы и коррекции фигуры. Продемонстрируйте наиболее эффективные фотографии и изображения на слайдере главной страницы, чтобы они могли легко привлечь внимание посетителя веб-сайта.
Как одна из лучших тем WordPress для бодибилдинга , доступных на данный момент, BeFit Pro отмечает полностью адаптивный и удобный для мобильных устройств дизайн и код в соответствии с требованиями SEO.
Это означает, что вам не нужно выкладывать дополнительные деньги, чтобы получить более высокие позиции в поисковых запросах и найти больше клиентов в нужном месте.
Зим:
Каждый отличный сайт начинается с отличной темы. Всякий раз, когда вы создаете онлайн-профиль, посвященный бодибилдингу, фитнесу и тренажерному залу, Zym незаменим.
Благодаря полностью интуитивно понятному дизайну , усеянному современными штрихами и решениями, Zym предлагает вам потрясающее сочетание формы и функциональности.
В общем, есть все удобные зоны контента, чтобы держать ваш сайт в курсе свежих материалов, область блога для ежедневных обновлений, удобная структура виджетов для рекламы, баннеров, обучения, упражнений и многого другого.
Основанный на современном кодировании HTML5 и CSS3 и элементах управления стилем, Zym с гордостью отвечает всем современным требованиям WordPress Codex, а также последней версии WordPress.
Разработчик игры:
Game Developer — одна из последних динамичных тем WordPress для бодибилдинга
, которую вы можете найти в нашей коллекции.По сути, этот шаблон является многофункциональным и может удовлетворить абсолютно любую нишу или тему, поскольку он полностью настраивается.
Вы можете взять его и направить в любом направлении, которое вам нужно, от цифрового маркетинга и разработки игр до фитнеса и йоги, бодибилдинга или набора мышечной массы.
Изменяйте применяемые цветовые комбинации и типографику, используйте более 100 шорткодов для любого типа создания контента, вооружите предварительно загруженный слайдер домашней страницы эффективным преобразованием или изображениями до/после и получите внимание и вовлеченность клиентов, которых действительно заслуживает ваш бизнес .
О Шри Публикации
Шри делится с нашими зрителями интересными темами WordPress, плагинами и другими новостями, связанными с WordPress. Он также время от времени публикует избранные интервью разработчиков WordPress.
Просмотреть все сообщения Шри Сообщений
.