Составление индивидуальной программы тренировок: Индивидуальная программа тренировок по интернету

Курсы по фитнесу — Составление индивидуальной программы тренировок

Протеиновые коктейли

Пожалуй, каждый человек, который занимается спортом или отдает предпочтение здоровому образу жизни, знает о важности белка в рационе. Однако довольно часто все сталкиваются со сложностями в наборе оптимальной дневной дозы белка. Конечно, можно приобрести в магазине протеиновый коктейль и таким образом решить проблему. Но этот вариант не всем нравится из-за стоимости и неуверенности в качестве продукции. Поэтому, мы рассмотрим варианты домашнего решения данной проблемы.
Порошковые протеиновые коктейли из магазина – это концентрированный белок. Его содержание в таких препаратах – около 80 %. Остальные 20 % приходятся на вкусовые и спортивные добавки и витамины. Белок протеиновых коктейлей легко усваивается организмом и содержит большое количество незаменимых аминокислот. Получить такой набор из одного приема пищи очень сложно.
При силовых нагрузках в мышечных волокнах появляются микроразрывы, белок служит для восстановления целостности мышц, а также для их последующего роста – подробнее о росте мышц вы можете узнать, пройдя курсы тренера тренажерного зала. Как показывают исследования, проведенные у группы спортсменов в возрасте от 18 до 50 лет, белковые коктейли были эффективны только спустя 2-3 недели регулярных тренировок. То есть, спортсменам, которые только начали свои занятия или при отсутствии регулярных тренировок домашние белковые коктейли будут незаменимым помощником.
Домашние коктейли более сложны в приготовлении, нежели порошковые. Не получится просто насыпать в чашку, залить водой и перемешать. Зато домашние более экономичны и у вас есть четкая уверенность в том, что там нет ароматизаторов, консервантов и скрытого сахара. Преимуществом коктейлей также является их быстрая усваиваемость. Коктейль, выпитый до или после тренировки, подействует гораздо быстрее, нежели съеденная куриная грудка. Да и шейкер носить с собой в зал проще, чем судочки с едой.

Для приготовления домашнего коктейля вам потребуется погружной блендер и высокая чаша либо вы можете использовать стационарный прибор. Коктейль обычно состоит из жидкой основы (молочные продукты или вода), белковых ингредиентов (белки яиц, бобовые, обезжиренное сухое молоко), подсластителей(сахзамы, мед, сухофрукты) и углеводных ингридиентов, которые используют для набора массы(фрукты, овсянка и проч). При желании животное молоко можно заменить растительным, а вместо яиц использовать соевую муку. Все продукты нужно поместить в чашу и взбить блендером. В стакане подобного коктейля содержится 20-23 грамма белка. Количество употребляемого за раз коктейля не должно превышать 300 мл.
Домашние белковые коктейли условно можно разделить на коктейли для набора массы и коктейли для жиросжигания. В первые можно смело добавлять большое количество фруктов и сложных углеводов. Во вторых следует свести к минимуму содержание жиров и углеводов, а в качестве подсластителя использовать сахзам. Если вы используете сырой белок яиц, то отдайте предпочтение перепелиным яйцам во избежание заражения сальмонеллой. Употреблять коктейль лучше сразу после приготовления, за 40 минут до начала тренировки или спустя 30 минут после. Полезно будет выпивать белковые коктейли утром. Считается, что для лучшего усваивания температура коктейля должна быть 35-38 градусов.

Предыдущие статьи

Как увеличить эффективность тренировок

Как выбрать одежду для тренажерного зала

Биохимия разминки

Как выбрать тренажер для дома

Мифы о фитнес тренерах

Нагрузка, перегрузка и восстановление

Подходы и как их считать

Пять приятных способ потратить 500 калорий

Три ошибки тренера

Общение тренера и клиента

постепенный переход на правильное питание

Гормоны репродуктивной системы

Оздоровительный фитнес

История аэробики

Сахар

Продвижение тренера в инстаграм

Как стресс влияет на вес

Фигура и возраст

Кето диета

Жиросжигающая тренировка для новичков

Как преодолеть плато на диете

Локальное похудение

Как выбрать диету

Фруктоза

6 совершенно бесполезных приемов для похудения

Диета на вредной еде

Калории

Что такое правильное питание

Детокс диеты

Почему мы питаемся неправильно

Эволюционный механизм набора веса и адаптации

Мифы в диетологии

Белок и белковые диеты

Онлайн курсы диетологии

Фрукты — причина лишнего веса

Курсы диетологии как инструмент в борьбе с лишним весом

Ночное переедание обучловлено нейронной активностью

Дробное питание — эффективное похудение или путь к лишнему весу

Гормональная регуляция при повышенном употреблении углеводов

Как влияет количество приемов пищи на массу тела

молочные продукты

Как влияют физические нагрузки на потребление пищи.

Основной обмен

Тренировка утром, Хорошо ли это?

Оправдано ли использование цикличности белков в рационах питания

Цельные злаковые и масса тела

Рекомендации по диете и тренировкам для эктоморфа

Перетренированность

Зоны жиросжигания

Зоны жиросжигания

Курсы по диетологии: прихоть или необходимость

Мифы о спортивном питании

Тренировки: силовая аэробика

Растяжка до и после тренировки.

Составляющие процесса похудения

Сомнительная эффективность ягодичного мостика

Каким должен быть фитнес тренер

Выбираем фитнес клуб

Отрицательная калорийность и похудение

Фитнес тренер

Жир как источник энергии

Общая информация о ВИИТ. Часть 3.

Общая информация о ВИИТ. Часть 1

Аргументы в пользу кетогенной диеты

Шесть мифов фитнеса

Жировые клетки

Организовываем кардио правильно

Сопровождение тренера на персональной тренировке

Рекомендации для самостоятельного похудения

Советы новичкам в тренажерном зале

Фитнес тур — меняем свой взгляд на отпуск

Вечная борьба с целлюлитом

Фитнес туры — проверенный способ быстрого похудения

Категоризация курсов

Регенерация мышц

Как убедить клиента перейти на персональный тренинг. Простые и незаметные способы манипуляции

Начинающим спортсменам: оптимальная продолжительность тренировки

Грамотный тренер — тренер + диетолог + психолог

Преимущества групповых куров фитнес инструкторов

Подробно о курсах тренеров

Экзамен после фитнес обучения

Курсы фитнес инструкторов «Star Fitness» — профессионализм в обучении и поддержка в работе

Ваши гормоны и лишний вес

Белковый завтрак — ошибка при массонаборе

Белковое окно

Анатомия аэробной нагрузки

Когда от тренировки нет толку

Максимальная частота сердечных сокращений во время физической нагрузки

Стимуляция жиросжигания силовой тренировкой

Важность оценки прогресса

Периодизация в бодиблдинге

Адаптация к тренировкам

Вечерний рацион на наращивания сухой мышечной массы.

Как быстро восстановиться: практика

Что такое белок?

Дополнительный заработок для тренера: собственные видеокурсы

Аэробные и силовые тренировки: анализ

Последствия употребления протеина

Диета или образ жизни?

Эффективная комбинация тренировок для быстрого похудения

Составление индивидуальной программы тренировок

Быстрые диеты: белковая, монодиета, ограничение калорийности

Популярные диеты

Зачем ты бежишь?

Что такое нормальный сон?

Скручивания

6 способов улучшить пищеварение

Вы решили худеть.

С чего начать?

Ежедневное непроизвольное замедление метаболизма!

Преимущества профессии фитнес тренера

Проверь эффективность своих тренировок

Основные принципы пилатеса

Рассчитываем количество калорий, белков, жиров, углеводов

Шесть мифов о вреде протеина

Планка — зажги свой пресс

Помогут ли похудеть шорты для похудения?

Выбор оптимальной продолжительности тренировки

Как ускорить свой метаболизм

Как учиться на курсах по фитенсу

Индивидуальные фитнес-занятия с инструктором для получения качественного результата

Приобретая абонемент в спортивный зал или фитнес-центр, начинающие спортсмены ожидают максимально быстро и эффективного результата от тренировок. Но на деле его можно получить только при условии комплексного подхода, в который входят и корректно рассчитанные нагрузки, и правильно составленный план питания, и полный отказ от вредных привычек, лени. 

Чтобы сложный путь становления красивого тела, рельефной фигуры и отличного здоровья не длился бесконечно, настоятельно требуется воспользоваться профессиональной помощью квалифицированного тренера или инструктора.  

Для чего нужен персональный тренер в фитнес-зале – основные преимущества индивидуальных тренировок

Индивидуальные занятия фитнесом под контролем и присмотром опытного тренера – это целый комплекс преимуществ и плюсов:

• Персональный подход к клиенту – подразумевает учет его физиологических и анатомических особенностей, уровня физподготовки, возраста, наличие заболеваний или патологий.
• Возможность разработки уникальных программ тренировок для проработки определенных «проблемных» зон.
• Минимальный риск травмирования, получения растяжений, ушибов из-за неправильного расчет нагрузки или некорректного выполнения упражнений.
• Дополнительная и главное – эффективная мотивация – профессиональный инструктор всегда найдет слова поддержки и поможет преодолеть трудности.
• Высокий уровень стрессоустойчивости во время занятий – особенно для новичков, которые не знают, каким образом использовать те или иные тренажеры, спортивный инвентарь, испытывает страх или неуверенность в собственных силах.
• Специализированная помощь при составлении оптимальной программы питания с учетом специфики тренировочного режима. 
• Персональный инструктор обеспечит значительно быстрое и эффективное достижение поставленных целей и поможет предупредить множество ошибок, которые совершают все без исключения новички.

 

 

Что входит в обязанности персонального тренера и что подразумевается под индивидуальной тренировкой?

Важно помнить, что инструктор — это помощник и «учитель», но никак не начальник. Поэтому он не может заставить занимающегося чаще посещать зал или испытывать чрезмерные нагрузки. Также клиент имеет полное право отказываться от тренера при возникновении каких-либо конфликтных моментов, личной неприязни. 
Еще один актуальный пункт касается составления меню. Если имеются индивидуальная непереносимость продуктов или рекомендации, противопоказания лечащего врача, то составление программы питания на весь период занятий должно основываться именно на них.  
К обязанностям же тренера относится обеспечение безопасности клиента и практическое содействие в достижении поставленной цели – создания красивого, стройного и привлекательного тела. 

Персональные тренировки

   Занятия, на которых внимание тренера сконцентрировано только на одном занимающемся, отличаются высокой эффективностью и пользуются большой популярностью.

Мы предлагаем Вам различные варианты персонального тренинга: 1.Тренажерный зал + составление индивидуальной программы тренировок. 2. Шейпинг-зал + индивидуальные рекомендации по питанию. 3. Фитнес-залы (силовые, аэробные, танцевальные и оздоровительные занятия).

Люди, которые приходят в фитнес-клуб, ставят перед собой различные задачи: 

• уменьшение веса, 
• увеличение мышечной массы, 
• улучшение осанки и состояния позвоночника, 
• повышение выносливости и силовых показателей, 
• поддержание себя в хорошей форме.

Занятия с персональным тренером помогают быстрее выполнить любую из этих задач за счет:

• Более быстрого процесса адаптации к занятиям;
• Фиксирования всех изменений, происходящих в организме;
• Определение готовности организма к нагрузкам на каждую тренировку;
• Составления персональной программы тренировок;
• Тщательного дозирования нагрузок;
• Постоянной коррекции техники движений и контроля правильности выполнения упражнений;
• Исключения возможности нанести вред здоровью;
• Контроля системы питания.

Причины, по которым следует воспользоваться персональной тренировкой:

• Потребность в повышении эффективности тренировок;
• Остановка прогресса, отсутствие результата от обычных тренировок;
• Проблемы со здоровьем;
• Желание сэкономить время.

Персональные тренировки необходимы:

• Всем клиентам на начальном этапе и после длительного (более 6 месяцев) перерыва в занятиях; 
• Тем, кто проходит реабилитацию после перенесенных травм; 
• Людям со сложностями в координации движений; 
• Женщинам в дородовый и послеродовый период. 

Персональная программа тренировок и индивидуальный подход — наиболее эффективный способ улучшить здоровье и уровень физической подготовки. 

---

С программой, разработанной и предназначенной специально для вас, Вы получите максимальные результаты в течение минимального периода времени!  

Программа тренировок для восстановления | Republika

Фитнес-клубы сети  [Republika] в Москве приглашает на реабилитационную программу тренировок для восстановления. Мы поможем в короткие сроки вернуть форму после травм, длительного перерыва в спорте. Наши тренера проведут групповые и индивидуальные занятия по специальной программе тренировок для восстановления здоровья и физической формы.

Преимущества посещения тренировок по спортивной реабилитации после травм в [Republika].

— Консультация врача перед началом цикла занятий, а также возможность посетить спортивного доктора во время тренировок.

— Подбор упражнения, исходя из вашего состояния и противопоказаний.

— Составление индивидуальной диеты и рекомендации по правильному здоровому питанию.

— Освоение комплекса для восстановления после травм и укрепления мышечного корсета.

-Возможность посещения бассейна.

В качестве программы тренировок для восстановления мы рекомендуем несколько фитнес- направлений на выбор:

1. Пилатес. Это уникальная методика, признанная во всем мире, как одна из лучших для спортивных реабилитаций после травм. Тренировки проводятся на матах и тренажерах. Подходят для мужчин и женщин с 16 лет. Фитнес-клубы сети [Republika] в Москве предлагают занятия пилатесом  для  людей с разным уровнем физической подготовки (для новичков или спортсменов продвинутого уровня). Мы являемся единственным клубом в России, где уроки пилатес на реформерах входят в клубную карту.
2. Здоровая спина. Комплекс, направленный на восстановление подвижности позвоночника, устранение болевых симптомов в области спины и позвоночника, укрепление мышечного корсета. Рекомендован людям после травм, операций, а также женщинам для восстановления после родов.
3. Йога. Уникальные методики Востока помогут бережно восстановиться. Дыхательные упражнения и медитации являются обязательной частью тренировок. Занятия йогой помогут не только приобрести физическое, но и духовное здоровье.
4. Цигун. Эффективно поможет восстановить здоровье и запустить процесс оздоровления. Направлено на координацию всех систем организма с нервной системой. Нормализует здоровье, нервы, работу всех внутренних органов, заряжает оптимизмом и верой в лучшее.
5. Ушу. Еще одна методика с тысячелетней историей. Ушу родилось в Китае и в 20 веке «заразило» весь мир. Помогает нормализовать потоки энергии и восстановить работы всех систем организма. Подходить для спортивной реабилитации после травм и длительного перерыва в спорте.
6. Плавание. Вода помогает снять нагрузку с позвоночника. Посещение бассейна является одним из эффективных направлений для скорейшего восстановления. Снимает болевые ощущения в спине, рекомендован при проблемах с позвоночником. Для всех членов клуба плавание в бассейне входит в стоимость клубной карты.

Чтобы сделать правильный выбор, обязательно посетите врача, который ежедневно работает на территории клуба. Вместе вы подберете оптимальную фитнес программу тренировок для спортивной реабилитации и восстановления.

Звоните нам прямо сейчас и записывайтесь на первое пробное занятия на специальных условиях.

 

Твитнуть

Поделиться

Поделиться

Отправить

Навигация по записям

Обучение и развитие | Inc.com

Обучение и развитие описывает формальные, постоянные усилия, которые предпринимаются внутри организаций для повышения производительности и самореализации своих сотрудников с помощью различных образовательных методов и программ. На современном рабочем месте эти усилия нашли широкое применение — от обучения узкоспециализированным профессиональным навыкам до долгосрочного профессионального развития. В последние годы обучение и развитие превратились в официальную бизнес-функцию, неотъемлемый элемент стратегии и признанную профессию с отдельными теориями и методологиями.Все больше и больше компаний всех размеров используют «непрерывное обучение» и другие аспекты обучения и развития как средство стимулирования роста сотрудников и приобретения высококвалифицированной рабочей силы. Фактически, качество сотрудников и постоянное улучшение их навыков и производительности посредством обучения в настоящее время широко признано жизненно важными факторами, обеспечивающими долгосрочный успех и прибыльность малых предприятий. «Создайте корпоративную культуру, которая поддерживает постоянное обучение», — посоветовала Шарлин Мармер Соломон в Workforce .«Сотрудники сегодня должны иметь доступ к постоянному обучению всех типов, чтобы просто не отставать». Если вы не будете активно бороться с импульсом дефицита навыков, вы потеряете позиции. Если ваши работники будут стоять на месте, ваша компания проиграет гонку за компетенциями. .»

По большей части термины «обучение» и «развитие» используются вместе для описания общего улучшения и обучения сотрудников организации. Однако, несмотря на то, что они тесно связаны между собой, между терминами существуют важные различия, которые сосредоточены вокруг области применения.Как правило, учебные программы имеют очень конкретные и поддающиеся количественной оценке цели, такие как управление определенным механизмом, понимание определенного процесса или выполнение определенных процедур с большой точностью. Программы развития, с другой стороны, концентрируются на более широких навыках, применимых к более широкому кругу ситуаций, таких как принятие решений, лидерские качества и постановка целей.

ОБУЧЕНИЕ ДЛЯ МАЛОГО ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬСТВА

Реализация официальных программ обучения и развития дает малому бизнесу несколько потенциальных преимуществ. Например, обучение помогает компаниям создавать пулы квалифицированных замен для сотрудников, которые могут уйти или быть повышены до более ответственных должностей. Это также помогает гарантировать, что компании будут располагать человеческими ресурсами, необходимыми для поддержки роста и расширения бизнеса. Кроме того, обучение может позволить малому бизнесу использовать передовые технологии и адаптироваться к быстро меняющейся конкурентной среде. Наконец, обучение может повысить эффективность и мотивацию сотрудников, что приведет к повышению как производительности, так и удовлетворенности работой.По данным Управления по делам малого бизнеса США (SBA), малые предприятия могут получить множество преимуществ от эффективного обучения и развития сотрудников, включая снижение текучести кадров, снижение потребности в надзоре, повышение эффективности и повышение морального духа сотрудников. Все эти преимущества, скорее всего, напрямую повлияют на фундаментальное финансовое здоровье и жизнеспособность малого бизнеса.

Эффективное обучение и развитие начинается с общей стратегии и целей малого бизнеса.Весь процесс обучения должен быть спланирован заранее с учетом конкретных целей компании. При разработке стратегии обучения может быть полезно оценить клиентов и конкурентов компании, сильные и слабые стороны, а также любые соответствующие отраслевые или социальные тенденции. Следующим шагом является использование этой информации для определения того, где требуется обучение для организации в целом или для отдельных сотрудников. Также может быть полезно провести внутренний аудит, чтобы определить общие области, в которых может быть полезно обучение, или заполнить перечень навыков, чтобы определить типы навыков, которыми обладают сотрудники, и типы, которые им могут понадобиться в будущем.Каждая работа в компании должна быть разбита на отдельные задачи, чтобы помочь определить содержание программы обучения.

Программа обучения должна быть связана не только с конкретными потребностями, выявленными в ходе компании и индивидуальных оценок, но и с общими целями компании. Цели обучения должны быть четко изложены с указанием того, какое поведение или навыки будут затронуты, и как они соотносятся со стратегической миссией компании.Кроме того, цели должны включать несколько промежуточных шагов или вех, чтобы мотивировать стажеров и позволить компании оценить их прогресс. Поскольку обучение сотрудников стоит дорого, малому бизнесу необходимо тщательно рассмотреть вопрос о том, каких сотрудников обучать. Это решение должно быть основано на способности сотрудника усвоить материал и вероятности того, что он будет мотивирован опытом обучения. Если выбранные сотрудники не смогут воспользоваться программой обучения или покинут компанию вскоре после прохождения обучения, малый бизнес растратит свои ограниченные средства на обучение.

Разработка программ обучения является основной деятельностью функции обучения и развития. В последние годы разработка учебных программ превратилась в профессию, в которой используются систематические модели, методы и процессы проектирования учебных систем (ISD). ISD описывает систематический дизайн и разработку методов обучения и материалов для облегчения процесса обучения и развития и обеспечения того, чтобы программы обучения были необходимыми, действительными и эффективными.Процесс проектирования обучения включает в себя сбор данных о задачах или навыках, которые необходимо освоить или улучшить, анализ этих навыков и задач, разработку методов и материалов, реализацию программы и, наконец, оценку эффективности обучения.

Малые предприятия, как правило, используют два основных типа методов обучения: методы обучения на рабочем месте и методы обучения вне рабочего места. Обучение на рабочем месте описывает различные методы, которые применяются, когда сотрудники фактически выполняют свою работу.Эти методы могут включать ориентацию, инструктаж, ученичество, стажировку, профессиональное обучение и ротацию рабочих мест. Основными преимуществами методов без отрыва от работы является то, что они очень практичны, и сотрудники не теряют рабочего времени во время обучения. Обучение вне рабочего места, с другой стороны, описывает ряд методов обучения, которые предоставляются сотрудникам за пределами обычной рабочей среды, хотя часто в рабочее время. Эти методы могут включать лекции, конференции, тематические исследования, ролевые игры, симуляции, кино- или телевизионные презентации, запрограммированное обучение или специальные исследования.

Обучение на рабочем месте, как правило, является обязанностью руководителей, специалистов по кадрам или более опытных сотрудников. Следовательно, для малого бизнеса важно обучать своих опытных сотрудников методам обучения. В отличие от этого, работами вне работы, как правило, занимаются сторонние инструкторы или источники, такие как консультанты, торговые палаты, технические и профессиональные школы или программы непрерывного образования. Хотя сторонние источники обычно лучше информированы об эффективных методах обучения, чем руководители компании, они могут иметь ограниченные знания о продуктах компании и конкурентной ситуации. Еще одним недостатком программ обучения вне рабочего места является их стоимость. Эти программы могут стоить несколько тысяч долларов на одного участника, что может сделать их непомерно высокими для многих малых предприятий.

Фактическое управление программой обучения включает в себя выбор подходящего места, предоставление необходимого оборудования и согласование удобного времени. Такие операционные детали, хотя и кажутся незначительными компонентами общих усилий по обучению, могут оказать значительное влияние на успех программы.Кроме того, программа обучения должна оцениваться через регулярные промежутки времени во время ее выполнения. Навыки сотрудников следует сравнивать с заранее определенными целями или этапами программы обучения, и следует немедленно вносить любые необходимые корректировки. Этот непрерывный процесс оценки поможет гарантировать, что программа обучения успешно соответствует ожиданиям.

ОБЩИЕ МЕТОДЫ ТРЕНИРОВКИ

В то время как новые методы находятся в стадии непрерывной разработки, несколько распространенных методов обучения доказали свою высокую эффективность. Хорошие инициативы в области непрерывного обучения и развития часто представляют собой комбинацию нескольких различных методов, которые в совокупности образуют одну эффективную программу обучения.

Вводный инструктаж

Вводный инструктаж жизненно важен для обеспечения успеха новых сотрудников. Независимо от того, проводится ли обучение посредством справочника для сотрудников, лекции или встречи один на один с руководителем, новички должны получить информацию об истории и стратегическом положении компании, ключевых лицах, занимающих руководящие должности в компании, структуре их отдела и его вклада в миссию компании, а также политику, правила и положения компании в области занятости.

Лекции

Устный метод представления информации, лекции особенно полезны в ситуациях, когда цель состоит в том, чтобы передать одну и ту же информацию большому количеству людей одновременно. Поскольку они устраняют необходимость в индивидуальном обучении, лекции являются одним из наиболее экономически эффективных методов обучения. Но у лекционного метода есть и недостатки. Поскольку лекции предполагают в первую очередь одностороннее общение, они могут быть не самым интересным и эффективным обучением.Кроме того, инструктору может быть сложно оценить уровень понимания материала в большой группе.

Кейс-стади

Кейс-метод – это ненаправленный метод обучения, при котором учащимся предоставляются практические кейсы для анализа. Отчет о клиническом случае включает подробное описание смоделированной или реальной ситуации. Анализируя проблемы, представленные в тематическом отчете, и разрабатывая возможные решения, студентов можно поощрять к самостоятельному мышлению, а не полагаться на указания преподавателя.Самостоятельный разбор случая можно дополнить открытой дискуссией в группе. Основным преимуществом кейс-метода является использование ситуаций из реальной жизни. Множество проблем и возможных решений дают учащемуся практический опыт обучения, а не набор абстрактных знаний и теорий, которые может быть трудно применить в практических ситуациях.

Ролевые игры

В ролевых играх учащиеся берут на себя роль вне себя и разыгрывают эту роль в группе.Фасилитатор создает сценарий, который должны разыграть участники под руководством фасилитатора. Хотя ситуация может быть надуманной, межличностные отношения настоящие. Кроме того, участники получают немедленную обратную связь от ведущего и самого сценария, что позволяет лучше понять их собственное поведение. Этот метод обучения экономически эффективен и часто применяется для обучения маркетингу и менеджменту.

Симуляции

Игры и симуляции представляют собой структурированные соревнования и операционные модели, имитирующие сценарии реальной жизни.К преимуществам игр и симуляций относятся улучшение навыков решения проблем и принятия решений, более глубокое понимание организации в целом, возможность изучать актуальные проблемы и возможность заинтересовать учащегося.

Компьютерное обучение

Компьютерное обучение (КПТ) предполагает использование компьютеров и компьютерных учебных материалов в качестве основного средства обучения. Компьютерные учебные программы предназначены для структурирования и представления учебных материалов и облегчения процесса обучения для студента.Основным преимуществом CBT является то, что он позволяет сотрудникам учиться в своем собственном темпе в удобное время. Основное использование CBT включает обучение компьютерному оборудованию, программному обеспечению и рабочему оборудованию. Последнее имеет особое значение, поскольку когнитивно-поведенческая терапия может дать учащемуся симулированный опыт работы с определенным оборудованием или механизмами, исключая при этом риск повреждения дорогостоящего оборудования стажером или даже новичком. В то же время фактическое рабочее использование оборудования максимально, потому что его не нужно использовать в качестве учебного пособия.Использование компьютерного обучения позволяет малому бизнесу сократить расходы на обучение, одновременно повышая эффективность обучения. Затраты снижаются за счет сокращения поездок, времени обучения, времени простоя работающего оборудования, повреждения оборудования и инструкторов. Эффективность повышается за счет стандартизации и индивидуализации.

Онлайн-обучение (WBT) становится все более популярной формой CBT. Значительно растущее число организаций, имеющих доступ в Интернет через высокоскоростные соединения, сделало возможной эту форму CBT.Предоставляя учебные материалы на веб-странице, доступной через любой интернет-браузер, CBT доступна для любой компании, имеющей доступ в Интернет. Термины «онлайн-курсы» и «обучение через Интернет» иногда используются как синонимы WBT.

Самостоятельное обучение

Самостоятельное обучение описывает метод обучения, при котором учащиеся берут на себя основную ответственность за собственное обучение. В отличие от обучения под руководством инструктора или фасилитатора, учащиеся сохраняют большую степень контроля над темами, последовательностью обучения и темпом обучения.В зависимости от структуры учебных материалов учащиеся могут достичь более высокой степени индивидуального обучения. Формы самообучения включают программированное обучение, индивидуальное обучение, персонализированные системы обучения, обучение под контролем учащегося и заочное обучение. Преимущества включают сильную систему поддержки, немедленную обратную связь и систематизацию.

Аудиовизуальное обучение

Аудиовизуальные методы обучения включают телевидение, фильмы и видеозаписи.Как и тематические исследования, ролевые игры и симуляции, их можно использовать для демонстрации сотрудникам ситуаций «реального мира» с минимальными затратами времени и средств. Главный недостаток аудиовизуальных методов обучения заключается в том, что их нельзя настроить под конкретную аудиторию, а также они не позволяют участникам задавать вопросы или взаимодействовать во время подачи материала.

Упражнения по формированию команды

Создание команды — это активное создание и поддержание эффективных рабочих групп со схожими целями и задачами. Не путать с неформальным, ситуативным формированием и использованием команд на рабочем месте, построение команды — это формальный процесс создания рабочих групп и формулирования их целей и задач, обычно при содействии стороннего консультанта. Создание команды обычно инициируется для борьбы с плохой групповой динамикой, отношениями между рабочими и руководством, качеством или производительностью. Признавая проблемы и трудности, связанные с созданием и развитием рабочих групп, построение команды обеспечивает структурированный управляемый процесс, преимущества которого включают в себя большую способность управлять сложными проектами и процессами, гибкость реагирования на меняющиеся ситуации и большую мотивацию среди членов команды. .Тимбилдинг может включать в себя широкий спектр различных методов обучения, от упражнений на открытом воздухе до сеансов мозгового штурма. Основным недостатком формального тимбилдинга являются затраты на привлечение сторонних экспертов и отвлечение группы людей от их работы во время программы обучения.

Ученичество и стажировка

Ученичество – это форма обучения без отрыва от производства, при которой стажер работает с более опытным сотрудником в течение определенного периода времени, изучая группу связанных навыков, которые в конечном итоге приведут стажера к квалификации для выполнения новой работы или функции.Ученичество часто используется на производственных должностях. Стажировки — это форма ученичества, которая сочетает в себе обучение на рабочем месте под руководством более опытного сотрудника с обучением в классе.

Чередование должностей

Другим типом обучения на основе опыта является чередование должностей, при котором сотрудники проходят ряд должностей, чтобы получить общее представление о требованиях каждой из них. Ротация должностей может быть особенно полезной в малых предприятиях, которые могут иметь меньшую ролевую специализацию, чем обычно наблюдается в более крупных организациях.

ПРИМЕНЕНИЕ ПРОГРАММ ОБУЧЕНИЯ

Хотя приложения обучения и развития столь же разнообразны, как и функции и навыки, требуемые организацией, можно выделить несколько общих приложений обучения, включая техническое обучение, обучение продажам, канцелярское обучение, компьютерное обучение , обучение коммуникациям, организационное развитие, развитие карьеры, развитие надзора и развитие управления.

Техническое обучение описывает широкий спектр программ обучения, которые сильно различаются по применению и сложности.В технической подготовке используются общие методы обучения для обучения техническим концепциям, фактической информации и процедурам, а также техническим процессам и принципам.

Обучение продажам сосредоточено на обучении и обучении людей навыкам убедительного общения с клиентами. Обучение продажам может улучшить знания сотрудника о продуктах организации, улучшить его или ее навыки продаж, привить позитивное отношение и повысить уверенность сотрудника в себе.Сотрудников учат различать потребности и желания клиентов и убедительно доносить информацию о том, что продукты или услуги компании могут эффективно их удовлетворить.

Канцелярская подготовка сосредоточена на обучении канцелярского и административного вспомогательного персонала, роль которого в последние годы расширилась. С ростом зависимости от компьютеров и компьютерных приложений, канцелярская подготовка должна быть тщательной, чтобы отличать базовые навыки от постоянно меняющихся компьютерных приложений, используемых для поддержки этих навыков.Канцелярская подготовка должна все чаще прививать этим сотрудникам улучшенные навыки принятия решений, поскольку они берут на себя расширенные роли и обязанности.

Компьютерное обучение учит эффективному использованию компьютера и его программных приложений и часто должно устранять базовый страх перед технологиями, с которым сталкивается большинство сотрудников, а также выявлять и минимизировать любое сопротивление изменениям, которое может возникнуть. Более того, компьютерное обучение должно предвосхищать и преодолевать длинные и крутые кривые обучения, с которыми столкнутся многие сотрудники.Для этого такое обучение обычно предлагается в виде более длинных непрерывных модулей, чтобы обеспечить большую концентрацию, а структурированное обучение дополняется практической практикой. Эта область обучения обычно считается жизненно важной для успеха большинства компаний, больших и малых, работающих в сегодняшней технологически развитой экономике.

Обучение общению сосредоточено на улучшении навыков межличностного общения, включая письмо, устную презентацию, аудирование и чтение. Чтобы добиться успеха, любая форма обучения коммуникации должна быть направлена ​​на совершенствование базовых навыков, а не только на стилистические соображения.Кроме того, обучение должно служить развитию имеющихся навыков, а не восстановлению с нуля. Коммуникативному обучению можно обучать отдельно или эффективно интегрировать в другие виды обучения, поскольку оно принципиально связано с другими дисциплинами.

Организационное развитие (OD) относится к использованию знаний и методов из наук о поведении для анализа существующей организационной структуры и внесения изменений с целью повышения организационной эффективности.OD полезен в таких различных областях, как согласование целей сотрудников с целями организации, коммуникации, работа команды и принятие решений. Короче говоря, это процесс развития с организационной направленностью на достижение тех же целей, что и другие мероприятия по обучению и развитию, направленные на отдельных лиц. Практики передозировки обычно практикуют то, что было названо «исследованием действия», чтобы произвести упорядоченное изменение, которое было тщательно спланировано, чтобы свести к минимуму возникновение непредвиденных или непредвиденных событий.Исследование действия относится к систематическому анализу организации для лучшего понимания природы проблем и сил внутри нее.

Развитие карьеры относится к формальному повышению должности работника в организации путем разработки долгосрочной стратегии развития и разработки программ обучения для достижения этой стратегии, а также достижения индивидуальных целей. Развитие карьеры представляет растущую заботу о благополучии сотрудников и их долгосрочных потребностях. Для человека это включает описание карьерных целей, оценку необходимых действий, а также выбор и осуществление необходимых шагов.Для организации развитие карьеры представляет собой систематическое развитие и совершенствование сотрудников. Чтобы оставаться эффективными, программы развития карьеры должны позволять людям формулировать свои желания. В то же время организация стремится максимально удовлетворить эти заявленные потребности, последовательно выполняя обязательства и оправдывая ожидания сотрудников, выдвинутые программой.

Развитие менеджмента и надзора включает в себя обучение менеджеров и контролеров основным навыкам лидерства, позволяющим им эффективно функционировать на своих должностях.Для менеджеров инициативы по обучению направлены на предоставление им инструментов, позволяющих сбалансировать эффективное управление ресурсами своих сотрудников со стратегиями и целями организации. Менеджеры учатся эффективно развивать своих сотрудников, помогая им учиться и меняться, а также выявляя и готовя их к будущим обязанностям. Развитие менеджмента может также включать программы развития навыков принятия решений, создания успешных рабочих групп и управления ими, эффективного распределения ресурсов, составления бюджета, бизнес-планирования и постановки целей.

БИБЛИОГРАФИЯ

Джейкоб, Ронал Л. Структурированное обучение на рабочем месте . Издательство Berrett-Koehler, март 2003 г.

.

Ким, Нэнси Дж. «Непрерывное образование больше не вариант». Деловой журнал Пьюджет-Саунд . 15 августа 1997 г.

Соломон, Шарлин Мармер. «Постоянное обучение: гонки, чтобы не отставать». Рабочая сила . Апрель 1999.

Управление малого бизнеса США. Робертс, Гэри, Гэри Селдон и Карлотта Робертс. Управление персоналом . нд

Как составить отличный план обучения и развития

1. Карьерный рост
2. Как составить отличный план обучения и развития
Автор: редакция Indeed

29 ноября 2021 г.

Отдел кадров компании несет ответственность за обеспечение сотрудников пройти обучение и развитие, необходимые им для успешного выполнения своих функций и содействия росту компании. Сотрудники отдела кадров используют планы обучения и развития, чтобы составить организованный график курсов для конкретных сотрудников с целью повышения их навыков и знаний.

В этой статье мы обсудим все, что вам нужно знать о программах обучения и развития, в том числе о том, как создать такой план и пример его.

Что такое обучение и развитие?

Обучение и развитие — это непрерывный образовательный процесс, в ходе которого отдел кадров помогает сотрудникам улучшать свои навыки, изучать новые концепции и получать больше знаний об их конкретной работе или функции для улучшения своей работы и общей производительности. Регулярное обучение и развитие сотрудников помогает компании расти и совершенствоваться.

Поскольку технологии продолжают развиваться и становятся все более заметными на рабочем месте, для компаний крайне важно создавать планы обучения и развития, которые помогают сотрудникам быть в курсе новых тенденций, технологий и навыков.

Отделы кадров могут также проводить обучение по обновлению правил, политик и процедур компании, а также инструкции по обновленным законам, касающимся рабочего места, а также обучение по охране труда и технике безопасности. Обучение и развитие могут проходить в форме аудиторных занятий, курсов в колледжах, семинаров, онлайн-курсов или внутреннего обучения.Отдел кадров должен организовать эти занятия и бюджет на материалы, транспорт и проживание, связанные с обучением.

Связано: Человеческие ресурсы: определение и принцип работы

Почему обучение и развитие важны

Обучение и развитие сотрудников важны для организации, поскольку они помогают членам вашей команды вносить свой вклад в общий успех компании, повышая уверенность сотрудников, эффективность и производительность. Когда вы предоставляете своей команде обучение, которое помогает им постоянно улучшать свои навыки и знания, вы также поощряете их вносить свой вклад в рост организации, предлагая новые идеи.К преимуществам плана непрерывного обучения и развития относятся:

• Повышение эффективности и продуктивности сотрудников
• Выявление и укрепление областей возможностей
• Создание и поддержание согласованности в команде
• Повышение морального духа и удовлетворенности сотрудников
• Создание возможностей для изучения нового навыки и технологии

Повышение эффективности и продуктивности сотрудников

Когда вы обеспечиваете постоянное обучение и развитие сотрудников, они могут получить знания и навыки, необходимые им для надлежащего выполнения своей работы.Непрерывное обучение и развитие помогают закреплять знания и навыки, которые со временем могут быть забыты. Они также будут лучше понимать, какова их конкретная роль и обязанности, связанные с их положением. Такое сочетание знаний, навыков и понимания своей роли помогает повысить их уверенность в себе, что также помогает повысить общую производительность труда. Когда сотрудники остаются в курсе быстро меняющихся отраслевых стандартов и новых технологий, они могут помочь компании опережать конкурентов.

Выявление и укрепление областей возможностей

Сотрудники обладают как сильными качествами, которые они вносят на рабочем месте, так и областями возможностей, которые они могут улучшить. Отдел кадров обязан помочь компании определить эти области возможностей для отдельных сотрудников и создать планы обучения и развития, которые помогут им укрепить области, которые нуждаются в улучшении. Это придаст сотрудникам дополнительную уверенность в том, что они могут выполнять свою работу должным образом, что поможет мотивировать их делать все возможное.

Связано: Что такое обучение на рабочем месте?

Создание и поддержание согласованности в команде

Когда все на рабочем месте проходят одинаковое обучение, все они имеют одинаковую базу информации для работы. Это помогает создать последовательность в рабочей силе. Вы, как сотрудник отдела кадров, несете ответственность за внедрение программ обучения и развития для процедур и политик компании, чтобы убедиться, что все имеют одинаковые базовые знания.

Повышение морального духа и удовлетворенности сотрудников

Вы также можете помочь повысить моральный дух и удовлетворенность сотрудников, предоставив им информацию, необходимую им для уверенности в своей должности.Когда компания тратит время и деньги на обучение своих сотрудников, это показывает сотрудникам, что они ценятся и что компания также хочет помочь им расти. Это помогает повысить общий моральный дух сотрудников и удовлетворенность работой.

Создание возможностей для обучения новым навыкам и технологиям

Сегодня многие отрасли внедряют новые технологии ускоренными темпами, и для того, чтобы сотрудники, особенно те, кто работает в компании долгое время, могли освоить новые навыки, им необходимо пройти обучение .Когда компания внедряет новую технологию на рабочем месте, вы, скорее всего, будете нести ответственность за обучение существующих сотрудников тому, как использовать эту технологию для повышения их эффективности и производительности.

Связано: Hard Skills vs. Soft Skills

Как создать и внедрить план обучения и развития сотрудников обучение сотрудников, которые в этом нуждаются.Разработка и реализация правильного плана так же важны, как и само обучение. Существует четыре основных процесса, которым вы можете следовать, чтобы составить успешный план обучения и развития и реализовать программу для членов вашей команды:

1. Оценка потребностей вашей команды

2. Создание плана

3. Проведение обучения

   9016

4. Оценка успеха обучения

1. Оценка потребностей вашей команды

Первым шагом к созданию плана обучения и развития сотрудников является оценка потребностей как компании, так и вашей команды.Существуют определенные учебные программы, которые должен пройти каждый в организации, например, программы, связанные с политикой компании и вопросами безопасности. Но другое обучение, связанное с набором навыков и отраслевыми знаниями, может варьироваться от одного отдела к другому. Например, план обучения и развития, наиболее эффективный для отдела продаж, скорее всего, будет отличаться от программы, наиболее эффективной для отдела ИТ.

Этот этап процесса известен как этап анализа потребностей в обучении.Это может включать в себя проведение сотрудниками самооценки, а также получение оценок и рекомендаций от своих руководителей, чтобы определить, в каких основных компетенциях у них есть возможности для улучшения и какие ключевые бизнес-цели решают эти компетенции.

2. Создайте план

Затем вы создаете план обучения и развития сотрудников, указав ключевые бизнес-цели, основные компетенции, требующие развития, и план действий для достижения этих целей.Вам нужно будет учитывать бюджет, размер обучаемой команды и специфику каждого учебного курса при определении того, какие действия вы предпримете для обучения и развития вашей команды, когда и где эти тренинги будут проходить, каково содержание тренинга. будут и какие материалы вам потребуются, чтобы программа обучения прошла успешно.

3. Проведите обучение

Следующим вашим шагом будет проведение обучения для вашей команды. Независимо от того, являетесь ли вы инструктажем или работали с инструктором по обучению, вам необходимо убедиться, что содержание программы обучения доставлено надлежащим образом, чтобы члены команды узнали информацию, необходимую им для улучшения своих основных компетенций и достижения ключевых целей бизнеса. цели, на которые направлено обучение.Каждое учебное занятие должно быть убедительным, интересным и увлекательным, чтобы члены вашей команды получали информацию таким образом, чтобы это побуждало их запоминать полученные знания и применять их на рабочем месте.

4. Оценка успешности обучения

Завершающим этапом обучения и развития сотрудников является оценка успешности обучения и начало новой оценки потребностей компании и вашей команды. Вам нужно будет определить, смогла ли ваша команда сохранить и применить навыки и знания, полученные на тренинге, а также над какими основными компетенциями и бизнес-целями они могут работать дальше.Наиболее успешными программами обучения и развития сотрудников обычно являются те, которые поощряют непрерывное образование и рост.

Пример плана обучения и развития

Вы можете использовать следующий пример плана обучения и развития сотрудников, чтобы создать собственную программу, адаптированную к потребностям вашей организации и ее сотрудников:

Дата: 25.11.2019

Имя сотрудника : Эшли Джонсон
Отдел: Обслуживание клиентов
Должность: Специалист по обслуживанию клиентов

Ключевые бизнес-цели

1.Повысить рейтинг удовлетворенности клиентов до 90%.
2. Увеличьте количество принятых и разрешенных звонков ежедневно.

Основные компетенции

1. Навыки общения и обслуживания клиентов
2. Навыки тайм-менеджмента

План действий

1. Пройти программу повышения квалификации по обслуживанию клиентов и внедрить навыки для повышения рейтинга удовлетворенности клиентов.
2. Следуйте за существующими лидерами в отделе обслуживания клиентов и применяйте их методы управления временем, чтобы быстрее решать проблемы клиентов, чтобы было время ответить на большее количество звонков.

%PDF-1.3 % 474 0 объект > эндообъект внешняя ссылка 474 119 0000000016 00000 н 0000002750 00000 н 0000002911 00000 н 0000003052 00000 н 0000003091 00000 н 0000003140 00000 н 0000004003 00000 н 0000004253 00000 н 0000004336 00000 н 0000004423 00000 н 0000004592 00000 н 0000004698 00000 н 0000004759 00000 н 0000004859 00000 н 0000004966 00000 н 0000005027 00000 н 0000005143 00000 н 0000005204 00000 н 0000005337 00000 н 0000005398 00000 н 0000005521 00000 н 0000005582 00000 н 0000005697 00000 н 0000005758 00000 н 0000005896 00000 н 0000005957 00000 н 0000006018 00000 н 0000006163 00000 н 0000006224 00000 н 0000006285 00000 н 0000006430 00000 н 0000006569 00000 н 0000006724 00000 н 0000006834 00000 н 0000006960 00000 н 0000007021 00000 н 0000007189 00000 н 0000007302 00000 н 0000007413 00000 н 0000007474 00000 н 0000007535 00000 н 0000007659 00000 н 0000007720 00000 н 0000007846 00000 н 0000007907 00000 н 0000008029 00000 н 0000008090 00000 н 0000008217 00000 н 0000008278 00000 н 0000008339 00000 н 0000008400 00000 н 0000008568 00000 н 0000008629 00000 н 0000008690 00000 н 0000008751 00000 н 0000008896 00000 н 0000008957 00000 н 0000009049 00000 н 0000009205 00000 н 0000009266 00000 н 0000009416 00000 н 0000009477 00000 н 0000009638 00000 н 0000009699 00000 н 0000009846 00000 н 0000009907 00000 н 0000010045 00000 н 0000010106 00000 н 0000010235 00000 н 0000010296 00000 н 0000010357 00000 н 0000010502 00000 н 0000010563 00000 н 0000010654 00000 н 0000010807 00000 н 0000010868 00000 н 0000011036 00000 н 0000011097 00000 н 0000011261 00000 н 0000011322 00000 н 0000011475 00000 н 0000011536 00000 н 0000011659 00000 н 0000011720 00000 н 0000011842 00000 н 0000011903 00000 н 0000011964 00000 н 0000012076 00000 н 0000012137 00000 н 0000012241 00000 н 0000012345 00000 н 0000012406 00000 н 0000012527 00000 н 0000012588 00000 н 0000012699 00000 н 0000012760 00000 н 0000012885 00000 н 0000012946 00000 н 0000013090 00000 н 0000013151 00000 н 0000013296 00000 н 0000013357 00000 н 0000013418 00000 н 0000013477 00000 н 0000013536 00000 н 0000014636 00000 н 0000014915 00000 н 0000014954 00000 н 0000014976 00000 н 0000015619 00000 н 0000015640 00000 н 0000015733 00000 н 0000016008 00000 н 0000017115 00000 н 0000017235 00000 н 0000017257 00000 н 0000017909 00000 н 0000003189 00000 н 0000003981 00000 н трейлер ] >> startxref 0 %%EOF 475 0 объект > эндообъект 476 0 объект `Dz-#_m_}g) /У (\rҸY_b/8) /П-12 /В 1 >> эндообъект 477 0 объект [ 478 0 Р 479 0 Р ] эндообъект 478 0 объект > эндообъект 479 0 объект > эндообъект 591 0 объект > поток t*-=rCz#Wx]nR*KF/~zÉ:repRe_5b[hYU\Kd:&+9p+$pWbgwBQC+=|%}B#[email protected]̽c{ D}J˫~Wk r̋›:`j 7nbz7 v» ᷭF>UR`j:,?D1 TiKA惖z:c.=dНtxMk >{=d$qZa

4.D,,dxęiʇE\V:El8qVjZR, 0Wuh~tscussiont%!z7K/Oגs|(nQg6ZYAI:bXӧξԹrP

Преимущества объединения обучения и развития с планированием преемственности

Обучение и развитие — это не только приятное преимущество для ваших сотрудников, но и ключ к краткосрочной и долгосрочной деятельности организации. -термин здоровья. Организации состоят из людей, которые являются основным ресурсом.Чем выше качество этого ресурса, тем лучше организация в целом.Как следует из названия, управление этим человеческим ресурсом является обязанностью отдела кадров (HR).

Основное внимание в программах обучения и развития уделяется обучению и совершенствованию сотрудников с определенными навыками, но эти программы имеют дополнительные далеко идущие преимущества. Программы обучения и развития помогают повысить удовлетворенность сотрудников, что увеличивает их удержание и вовлеченность. Это также помогает заполнить пробелы в организации, возникшие в результате массового исхода бэби-бумеров, за счет внутреннего развития талантов.Это делает программы обучения и развития критически важными для краткосрочного и долгосрочного здоровья организации как с точки зрения способностей, так и мотивации, что приводит к повышению производительности.

Несмотря на то, что программы обучения помогают справиться с надвигающейся нехваткой кадров, они также помогают идти в ногу с быстро меняющимися технологиями. Технологии совершенствуются в геометрической прогрессии и зарекомендовали себя как мощный инструмент повышения производительности. Однако организации могут воспользоваться преимуществами только в том случае, если сотрудники знают, как эффективно использовать эти новые инструменты.Программы обучения и развития могут сыграть решающую роль в поддержании сотрудниками навыков и знаний, позволяющих им оставаться в курсе всех доступных им технологических инструментов.

Это означает, что успешный специалист отдела кадров и отдел должны быть «мастером на все руки». HR не может довольствоваться лишь формализацией программ обучения и развития, но также должен быть в курсе того, какие новые навыки принесут пользу сотрудникам и организации. Помимо этого общего понимания, отделы кадров должны сосредоточиться на индивидуализации этих программ обучения и развития.Отделы кадров должны индивидуализировать программы для сотрудников, чтобы заполнить пробелы в их базе знаний и наборе навыков, а также лучше использовать уже имеющиеся сильные стороны. Чтобы хорошо управлять ресурсом, отдел должен быть полностью знаком с этим ресурсом и с людьми, что означает общение с отдельными сотрудниками, которые, вероятно, знают, где им больше всего требуется обучение. Это также означает учет стремлений сотрудника, чтобы организация и сотрудник двигались в одном направлении.

Кроме того, программы обучения и развития создают более глубокую скамью . Работая над тем, чтобы помочь всем сотрудникам стать лучше, уровень таланта, который может привлечь организация, также увеличивается. Это означает, что программу обучения и развития следует рассматривать как инвестиции, которые принесут дивиденды в будущем. Эта плата пойдет на повышение производительности за счет разработки:

• Навыки сотрудников
• Вовлечение сотрудников
• Удержание сотрудников

Эта глубина таланта также создает пул потенциальных сотрудников, которые обучены и оснащены для заполнения ключевых должностей в компании, обеспечивая большую стабильность и преемственность.Это означает, что планы обучения и развития, хотя и индивидуализированы для каждого сотрудника, всегда должны учитывать потребности организации. Поэтому программы обучения и развития должны быть согласованы с планом преемственности организации.

Планирование преемственности

Традиционно планы преемственности определяют потенциальных заменителей ключевых должностей, в то время как обучение и развитие предназначены для улучшения навыков человека или рассматриваются как преимущество, предоставляемое компанией.Сочетая обучение и развитие с планом преемственности, организация может лучше подготовиться к надвигающейся нехватке талантов и неопределенности будущего. Эта неопределенность усугубляется тем, что сотрудники (особенно с высоким потенциалом) более регулярно переходят из организации.

Сочетание плана преемственности организации с ее программой обучения и развития позволяет организации подготовить и вооружить сотрудников с высоким потенциалом для их будущих ролей в компании.Это создает ощущение стабильности и безопасности. Кроме того, исследования показали, что наем сотрудников извне на ключевые должности обходится дороже, и эти кандидаты, как правило, менее успешны, чем их коллеги, обученные внутри компании. Все это дает веские основания для централизации обучения, развития и планирования преемственности и передачи их под управление отдела кадров. Имея это в виду, ниже приведены ключевые шаги, которые отдел кадров может предпринять для успешного объединения и управления планированием преемственности, обучением и развитием.

Определить . Несмотря на то, что предлагать программы обучения и развития для всех сотрудников выгодно, ресурсы ограничены, и их разумно распределять. Это означает, что необходимо выявлять сотрудников с высоким потенциалом. Исследования показывают, что чем раньше выявляются сотрудники с высоким потенциалом, тем лучше результаты для сотрудника и организации. Эта идентификация позволяет организации наилучшим образом распределять ресурсы среди тех, кто демонстрирует наибольший потенциал для занятия ключевых позиций в будущем.Процесс идентификации основывается не только на текущей деятельности, но и на требованиях их будущего положения. Тот, кто отлично справляется с продажами, может не иметь нужного набора навыков или темперамента, чтобы стать хорошим главным операционным директором.

Выявление пробелов . При объединении плана преемственности с планом обучения и развития отдел кадров должен выявить два пробела:

1. Возможные пробелы в организационной структуре и

2. Пробелы в наборе навыков работника

Самый простой способ определить оба этих разрыва — создать профиль для каждой ключевой должности в компании.Затем используйте этот профиль, который включает в себя набор навыков, опыт, личность и поведение, чтобы определить сотрудников с высоким потенциалом и то, что им нужно улучшить, чтобы быть готовыми занять должность, на которую они были определены в плане преемственности. Профиль представляет собой цель и контрольный список, на котором следует сосредоточить внимание на обучении и развитии сотрудников.

Оборудовать — Как только будут определены пробелы в навыках организации и сотрудников, отдел кадров может эффективно разработать индивидуальные планы обучения и развития для надлежащего оснащения сотрудников.Это также должно включать в себя реальный опыт работы в различных отделах. Этот обширный практический опыт позволяет будущим лидерам близко познакомиться с тем, как многие движущиеся части организации функционируют независимо друг от друга и как единое целое. Это позволяет принимать более обоснованные решения, когда сотрудник занимает ключевую руководящую должность, а также имеет бесценный реальный опыт для оттачивания своих новых навыков.

Повторная оценка – Планы преемственности и программы обучения и развития носят динамичный характер.Поскольку люди приходят и уходят, а также учатся и развиваются, им обоим необходимо адаптироваться, чтобы учитывать эти изменения. Кроме того, по мере прохождения программы обучения и развития в сотруднике могут раскрыться определенные таланты, которые сделают его более подходящим для другой должности. Иногда сотрудники могут не соответствовать тому потенциалу, который видели в них менеджеры, и необходимо внести соответствующие коррективы. Все это означает, что HR должен внимательно следить за обоими планами посредством регулярной переоценки.

Создание культуры . Ключом к успеху обоих планов является создание культуры, которая серьезно относится к планированию преемственности, обучению и развитию.Это означает создание культуры, ориентированной на долгосрочное здоровье и успех организации и, следовательно, сотрудников, которые ее составляют. Некоторые компании поощряют эту культуру, требуя от сотрудников, занимающих ключевые должности, определять возможную замену себе в совете директоров и отделе кадров, а также участвовать в их обучении и развитии. Что важно, так это то, что культура идет сверху вниз, совет директоров и руководители должны быть на борту, чтобы HR был успешным в развитии культуры, которая ценит и рассматривает планирование преемственности, обучение и развитие как разумные инвестиции в настоящее и будущее организации.

Преимущества

Планирование преемственности, особенно в сочетании с программой обучения и развития, оказывает значительное влияние на конечный результат. Эта комбинация означает, что при текучести кадров вместо того, чтобы отчаянно искать подходящего кандидата на ключевую должность, HR уже обучил кого-то с именно тем набором навыков, который им нужен. Это экономит время и деньги, поскольку внутреннее продвижение по службе, как правило, стоит меньше, чем найм со стороны, и сокращает расходы, такие как размещение вакансий и адаптация, чтобы сориентировать нового сотрудника.Этот процесс также создает ощущение стабильности во время потенциального кризиса при неожиданной потере генерального директора или другой ключевой должности. Кроме того, это отличный способ сохранить лучшие таланты. Если организации инвестируют в сотрудников и показывают, что у них есть возможности для развития, сотрудники с меньшей вероятностью будут искать возможности для личного карьерного роста за пределами компании.

План обучения и развития — это инвестиции в ваши человеческие ресурсы, которые принесут огромную отдачу в плане производительности. Он защитит от потенциальных потерь, но также принесет дополнительные дивиденды в виде удержания сотрудников, производительности, инноваций и стабильного лидерства. Планирование преемственности, обучение и развитие являются двумя основными направлениями деятельности любого отдела кадров, заинтересованного в текущем и будущем состоянии своей организации.

индивидуальных программ обучения | лтва

Программа обучения веслам Tahoe Waterman поможет вам стать быстрее несколькими способами.

 

Спортивно-научные планы подготовки: вместо специальных тренировок, которые обеспечивают общую подготовку к гребле, наши планы специально разбиты на этапы и персонализированы, чтобы привести вас в оптимальную форму для ваших целевых гонок.Периодические планы тренировок работают в блоках, которые строятся друг на друге, чтобы помочь гребцам достичь максимальной физической формы. Для этого план включает в себя специальные тренировки для создания прочной базы выносливости, необходимой мощности и силы гребца, гоночной скорости и, что важно, правильную технику гребка и весла, чтобы действительно использовать преимущества вашей оптимальной физической формы. Каждый аспект ваших тренировок и техники оптимизирован с использованием новейших достижений спортивной науки и тренировочных методик.

 

Elite-Performance Driven Stroke Technique, в Tahoe Waterman, наша техника гребка основана на науке о гребле, основанной на многолетнем опыте гребцов олимпийского уровня в сочетании с опытом на воде тренера Джея Уайлда, элитного гребец, который успешно участвует в гребных гонках по всему миру.Когда вы работаете с тренером Джеем, вы можете быть уверены, что изучаете лучшее из научно обоснованной, элитной техники гребли, ориентированной на результат.

Оптимизация фитнеса на основе данных, мы призываем наших спортсменов делиться данными о своих тренировках с устройств измерения производительности, таких как спортивные часы, мониторы сердечного ритма и датчики удара. Тренер Джей просматривает и использует эти данные, чтобы полностью понять эффективность тренировочной программы и ваш прогресс в построении физической формы.Он настраивает и оптимизирует ваши тренировки на основе реальных результатов и данных в сочетании с качественной обратной связью от вас, спортсмена. В Tahoe Waterman все это сводится к одной простой вещи: ВЫ двигаетесь быстрее, чем ваши сверстники, потому что ваши тренировки идеально оптимизированы для вас. Кроме того, мы формализуем роль частоты гребков в связи с частотой сердечных сокращений, усилием/работой гребца, скоростью вашей лодки и техникой гребка. Все они точно и предсказуемо взаимосвязаны.

Гуманистический коучинговый подход, гуманизм может проявляться в процессе коучинга пятью способами.

ВЛИЯНИЕ, подчеркивание аффекта означает уделение большего внимания мышлению и чувствам и меньшее внимание приобретению конкретной информации и навыков. Я-КОНЦЕПЦИЯ, помогающая спортсменам развивать позитивную самооценку, — это еще один способ подчеркнуть гуманизм. ОБЩЕНИЕ, общение включает внимание к принципам и навыкам эффективных человеческих отношений, честного межличностного общения и конструктивного разрешения конфликтов. ЛИЧНАЯ ЦЕННОСТЬ, характеристики и поведение, которые мотивируют и определяют наши решения.ВРЕМЯ, организация и планирование, разделите свое время между конкретными действиями и приоритетами.

КАК РАБОТАЕТ ПРОГРАММА?

Индивидуальная программа обучения гребле – это сезонная интегрированная программа обучения, включающая периодический индивидуальный план тренировок и личные (на месте) занятия по технике гребли. Программа согласуется с вашим расписанием и в зависимости от ваших обстоятельств может включать групповые или клубные тренировки в ваш план тренировок.Подробная информация об отдельных тренировках предоставляется через Training Peaks для быстрого доступа.

Все планы и технические занятия разработаны и проводятся тренером Джеем Уайлдом.

​

Индивидуальный план профессионального развития (IPDP): инструмент управления карьерой | Связи выпускников

Опубликовано:

В выпуске журнала Graduate Connections за август 2008 г. мы познакомили вас с подходом «Следующая стадия» к профессиональному развитию, который требует от вас «думать вперед, смотреть вперед и…. . действовать на опережение» стадии, которую вы сейчас занимаете.

Если вы планируете карьеру в академических кругах, вам необходимо понимать, что ожидается от новых преподавателей, чем различаются высшие учебные заведения в зависимости от их миссии и как миссия вуза может влиять на роли и обязанности преподавателей. Если бы вы думали о «следующем этапе», вы могли бы принять участие в программе «Подготовка будущих преподавателей» (PFF), которая познакомила бы вас со всем спектром ролей и обязанностей преподавателей, включая преподавание, исследования и обслуживание, и узнала, как ожидания от эти обязанности часто различаются в разных условиях кампуса.

Аналогичным образом, если вы планируете неакадемическую карьеру, например стать научным писателем, политологом или руководителем фонда, вам необходимо определить навыки и знания, которые необходимо развивать, прежде чем делать следующий шаг. Проведение информационных интервью с людьми, которые в настоящее время выполняют ту работу, которую вы хотели бы выполнять, — отличный способ определить ваши сильные стороны и потребности в развитии в рамках построения карьерного плана.

Создание индивидуального плана профессионального развития

Независимо от того, какой путь вы выберете, мы предлагаем разработать Индивидуальный план профессионального развития (IPDP), который поможет вам спланировать свое будущее.IPDP — это письменный план, в котором излагаются ваши карьерные цели и шаги, которые необходимо предпринять для достижения этих целей. IPDP помогает вам сосредоточить свое профессиональное развитие, создавая карьерный «план действий» для развития навыков и управления карьерой. Он предоставляет вам средства для документирования вашего развития посредством оценки и размышлений, позволяя продолжать рост и развитие, и является отличным инструментом, который вы можете использовать для определения, организации и планирования следующего этапа. Начните работу с шаблона планирования для аспирантов.

Пять ключевых задач

Создание IPDP включает в себя следующее:
1. Укажите вашу профессиональную деятельность и роли. Определите свои текущие роли и обязанности в качестве аспиранта. Определите свою преподавательскую, исследовательскую и сервисную деятельность, профессиональное членство, участие в кампусе или отделе, а также консультационные функции студентов. Затем присвойте каждой роли и деятельности одну из четырех категорий развития: дисциплина, обучение, карьера или организационное развитие .
2. Оценка навыков и знаний . Перечислите свои навыки и знания. Определите сильные стороны, которые вы приобрели. Какие области достаточно развиты и какие области должны выиграть от дополнительного обучения? Запишите свои существующие навыки и знания, а также те области, которые требуют внимания в четырех категориях развития, найденных в IPDP.
3. Ставить цели . Напишите свои профессиональные и личные цели. Спросите себя: куда я хочу пойти? Какие направления моей работы я хочу развивать? Запишите общие цели, которых вы хотите достичь в краткосрочной (в следующем году), среднесрочной (ближайшие 1-2 года) и долгосрочной (3-5 лет) перспективе.Определите, насколько ваши цели соответствуют вашим знаниям и навыкам. Затем вы можете отнести каждую цель к одной из четырех вышеперечисленных категорий развития.
4. Создать план действий . Определите, как вы собираетесь добраться туда, куда хотите. Запишите навыки и знания, которые вы хотите развить, затем определите стратегии или шаги, которые вам необходимо предпринять для достижения своих целей. Полезно составить график начала и завершения работы над заявленными целями.
5. Документируйте свою разработку .Отслеживайте свое развитие по своим достижениям. Используйте личные заявления; обратная связь от консультантов факультета, сверстников и студентов бакалавриата; ваше резюме; результаты вашей курсовой работы и/или исследования; и другие примеры вашей работы, чтобы измерить ваш прогресс в достижении целей, которые вы поставили. Время от времени пересматривайте свои цели, чтобы определить, нужно ли вам развивать дополнительные навыки или знания для их достижения. Академическое портфолио — это один из способов сбора доказательств ваших достижений.

Непрерывная самооценка и размышления являются центральными элементами полезной и эффективной программы IPDP. Поскольку ваше профессиональное развитие — это задача на всю жизнь, вам захочется подумать о том, как у вас дела. Отражает ли ваш план ваши цели? Ясны ли ваши цели? Собрали ли вы правильные «доказательства» и задокументировали свое развитие, чтобы отразить новое обучение и рост? Вы можете вести дневник, найти коллегу, с которым можно было бы поделиться своими успехами, или организовать дискуссионную группу/группу поддержки, где вы сможете получить обратную связь.

Заполнение IPDP требует минимальных затрат времени и энергии, но окупаемость ваших инвестиций может быть значительной. Помимо прояснения вашего будущего, IPDP позволяет планировать будущее и самоанализ, а также поможет наметить ваше развитие, чтобы обеспечить достижение следующего этапа.

Для дополнительного чтения . Если вас интересуют проблемы и возможности, с которыми вы столкнетесь в качестве нового преподавателя, ознакомьтесь со следующими ресурсами:

Десять вещей, которые новый преподаватель хотел бы услышать от коллег, из списка чтения Tomorrow’s Professor .

Чего хотят колледжи и университеты от новых факультетов, Кэтрин А. Адамс.

Обучение и развитие сотрудников: преимущества повышения квалификации или переподготовки вашей команды

Развитие талантов жизненно важно для устойчивого роста и успеха бизнеса. Организации проходят длительные процессы по набору и адаптации квалифицированных и подходящих сотрудников, но часто акцент на этом останавливается, когда некоторые бизнес-лидеры игнорируют важность развития своих сотрудников и развития их потенциала.За последние несколько лет мир труда был нарушен, первоначально и постепенно, с началом 4-й промышленной революции, и это разрушение ускорилось из-за воздействия пандемии COVID-19.

В ходе этих сбоев и преобразований возникли восемь мегатенденций, которые формируют будущее работы и влияют на то, как компании развиваются и взаимодействуют со своими сотрудниками.

С приходом Четвертой промышленной революции (4IR) ошеломляющие последствия быстрой интеграции технологического прорыва и цифровой трансформации привели к тому, что многие предприятия изо всех сил пытаются идти в ногу с быстрыми инновациями на рабочем месте.Это, в сочетании с увеличивающимся разрывом в навыках, является причиной того, что активные инвестиции в обучение и развитие сотрудников необходимы как для роста бизнеса, так и для рабочей силы, которая его продвигает. Заполнение пробелов в навыках компании за счет повышения квалификации и переквалификации отдельных лиц или групп сотрудников может быть разницей между процветанием или едва выживающим при любых изменениях.

«Многие компании со временем терпят неудачу. Что они принципиально делают не так? Обычно они упускают будущее. ²

— Ларри Пейдж, соучредитель Google и ученый-компьютерщик

Что такое развитие сотрудников?

Термины «обучение и развитие сотрудников» часто используются взаимозаменяемо в разных секторах и охватывают различные методы обучения сотрудников. В частности, обучение сотрудников включает в себя программы, которые позволяют сотрудникам приобретать точные навыки или приобретать знания для повышения производительности труда. Развитие сотрудников — это процесс, при котором менеджер и сотрудник работают вместе над созданием плана развития.Этот план определяет области, которые необходимо развивать или улучшать, и устанавливает, какие действия или действия необходимо предпринять для приобретения и внедрения этого обучения. Этот план развития согласуется с целями организации и в конечном итоге служит шаблоном, показывающим навыки, которые требуются сотруднику, и способы их приобретения. Сейчас, более чем когда-либо, из-за воздействия 4-й промышленной революции и пандемии COVID-19 обучение и развитие (L&D) в бизнесе приобретает первостепенное значение на рабочем месте.

Одной из самых больших проблем, с которыми сталкиваются бизнес-лидеры, внедряющие прорывные технологии, является недостаток внутренних навыков для сочетания технологий с техническими знаниями. По мере того, как отрасли внедряют инновации, появляются новые технологии, которые оказывают глубокое влияние на образование и развитие. Возможность совмещать новые технологии с творческими методами обучения гарантирует, что команды осваивают новые навыки или переквалифицируются динамично, используя подход, ориентированный на будущее.

Откройте для себя пять навыков, которые потребуются вашей команде к 2025 году

Преимущества повышения квалификации или переквалификации вашей команды

Меняющийся мир означает, что необходимо постоянно заниматься профессиональным развитием и расставлять приоритеты.Работодатели играют важную роль в поддержке приобретения этих навыков. Фактически, 54 процента респондентов из отчета GetSmarter «Будущее работы уже здесь» согласны с тем, что повышение квалификации или переквалификация — это совместная ответственность бизнеса и сотрудника. ³

Вот четыре причины важности обучения и развития сотрудников:

1. Положительное удержание сотрудников

Наем и удержание талантов может быть постоянной проблемой для работодателей, однако один из способов удержать ваших сотрудников — предоставить им возможности карьерного роста.Включение предложений программы развития в трудовые договоры укрепляет чувство ценности сотрудника в компании, способствует лояльности и, в конечном итоге, увеличивает удержание персонала. Инвестирование в профессиональное развитие ваших сотрудников имеет жизненно важное значение не только для удержания команды, но и специалисты по обучению и развитию во всем мире сообщают, что они наблюдают более сильный аппетит к повышению квалификации, чем когда-либо прежде. ⁴

Более половины специалистов, опрошенных GetSmarter в 2020 году, говорят, что они либо в некоторой степени, либо весьма вероятно поменяют работу в следующие 12 месяцев.Еще более примечательно то, что 51% утверждают, что они могут полностью изменить рабочие функции или сферы деятельности. ⁵

2. Подготовка будущих лидеров

Приобретение лидерских талантов может начаться с первоначального приобретения, или специалисты по кадрам могут выбрать нынешних сотрудников в качестве кандидатов на руководящие должности. Наличие программ развития лидерства гарантирует, что бизнес всегда учитывает будущие организационные цели и планирует преемственность, готовя продвигаемые таланты.

3. Расширение прав и возможностей сотрудников

Недавние исследования показывают, что лидеры, которые вдохновляют, пробуждают воображение людей и мобилизуют их убедительным видением, более эффективны, чем менеджеры, которые просто концентрируются на конечном результате. ⁶

4. Повышение вовлеченности на рабочем месте

Регулярные инициативы по развитию могут помочь поддерживать мотивацию сотрудников, а частые программы обучения также предусматривают регулярную переоценку сотрудников, навыков и процессов.Оценка текущих навыков и способностей в команде позволит менеджерам стратегически планировать целевые программы развития, учитывающие любые потенциальные пробелы в навыках.

Как создать высокоэффективный план обучения сотрудников

Компании, которые сразу же включаются в рост сотрудников и потенциальные возможности обучения — с момента приема на работу и до момента увольнения — в значительной степени повлияют на производительность и преданность сотрудников в будущем.

«Самое очевидное решение для увеличения удержания сотрудников — создание более эффективных программ обучения и развития.[…] Основная проблема заключается в том, что многие из этих программ не предназначены для пользователя или сотрудника». ⁷

Вы можете узнать больше о том, как создать план развития руководителей, в этой статье GetSmarter: Как создать план развития руководителей.

Вот четыре эффективные стратегии развития талантов на рабочем месте: 

1. Целевые мягкие навыки

В последнем отчете GetSmarter 2021 , в котором основное внимание уделяется перезагрузке профессиональной карьеры в мире COVID-19, показано, что обучение навыкам межличностного общения (или более человеческим) является ключевой тенденцией развития талантов в 2021 году и в обозримом будущем. . ⁸ Движущей силой этого является всплеск отраслевых изменений, автоматизации и технологических достижений. Современное рабочее место требует адаптируемых, критически мыслящих людей, которые могут эффективно общаться и осознают свою ценность, а также области своего развития. Иерархия навыков GetSmarter позволяет определить индивидуальные или групповые сильные стороны и области роста, а также выявить пробелы в навыках в вашей команде, которые необходимо заполнить.

Развитие лидерских качеств и навыков межличностного общения

2.Персонализация развития сотрудников

Несколько лет назад казалось недостижимым масштабное предоставление индивидуального и сложного обучения, но современные технологии развития талантов сделали персонализацию обучения реальностью. ⁹ Подход к развитию рабочего места с менталитетом «один размер подходит для всех» противоречит растущему и диверсифицированному рабочему месту — сотрудники должны оцениваться и признаваться за их особые навыки, знание технологий и подход к обучению.

Развитие навыков сотрудников

3.

Акцент на цифровом обучении

Работодатели должны уменьшить сопротивление обучению, привлекая таланты через существующие платформы, на которых они уже предпочитают проводить свое время. Гибкие методологии обучения, ориентированные на скорость, гибкость и совместную работу, — это будущее обучения и развития. Это подход, который позволит руководителям лучше справляться с пробелами в навыках, обеспечивая быстрое повышение квалификации или переподготовку людей для повышения эффективности работы и бизнеса. ¹⁰

Развитие навыков цифровой трансформации

4.

Создание стратегического плана развития 

По данным Всемирного экономического форума, к 2025 году 50 процентов сотрудников должны будут пройти переквалификацию. ¹¹ Поскольку разрыв в навыках продолжает увеличиваться, работодатели должны взять на себя инициативу в обучении сотрудников для переквалификации и повышения их квалификации. Шаги, связанные с созданием плана развития, начинаются с определения бизнес-целей. Усилия по повышению квалификации и переподготовке могут поддерживать и стимулировать рост компании.При планировании будущего роста и создании учебных решений, направленных на достижение этих целей, L&D необходимо сотрудничать со всеми заинтересованными сторонами, чтобы выявить текущие и будущие пробелы в навыках. ¹²

Создайте план развития сотрудников всего за семь шагов

Независимо от того, есть ли в компании действующие программы обучения, развитие сотрудников никогда не будет эффективным, если рабочая среда не способствует непрерывному обучению и не поощряет его. Организации должны поддерживать культуру постоянного развития, которая способна распознавать общие изменения в отрасли и обеспечивать соответствующее обучение для преодоления проблем, которые могут возникнуть в результате таких изменений.

Польза и ценность обучения и развития действуют как эффект домино; лидеры чувствуют себя компетентными и могут эффективно влиять на производительность сотрудников; квалифицированные и заинтересованные сотрудники обеспечивают высокую удовлетворенность работой, приверженность и, следовательно, удержание; совершенствование и вовлечение персонала приносит пользу организации в целом. Несмотря на тип предоставляемого обучения и развития, оно должно соответствовать навыкам будущего рабочего места , поддерживать бизнес-цели компании и осуществляться инновационным способом, отражающим цифровую трансформацию бизнеса.

GetSmarter может помочь вам в качестве партнера по обучению и помочь вашей организации разработать индивидуальный план повышения квалификации или переквалификации для удовлетворения ваших уникальных отраслевых потребностей.

---

• ¹ (2020). «Будущее работы уже здесь». Получено с GetSmarter.
• ² (2021). «39 лучших цитат Ларри Э. Пейджа». Получено из Gracious Quotes.
• ³ (2020). «Будущее работы уже здесь». Получено с GetSmarter.
• ⁴ (2020). «Лидерство с обучением: идеи и советы о новом состоянии L&D». Получено из LinkedIn Learning.
• ⁵ (2021). «Великая перезагрузка карьеры». Получено с GetSmarter.
• ⁶ (2020). «Пять способов создать расширенное рабочее место в 2021 году». Получено с Fast Company.
• ⁷ (2020). «Лучший способ развивать и удерживать лучшие таланты». Получено из Harvard Business Review.
• ⁸ (2021).«Великая перезагрузка карьеры». Получено с GetSmarter.
• ⁹ (2020). «Как технологии обеспечивают персонализированное обучение». Получено от HR-технолога.
• ¹⁰ (2020). «Пять тенденций обучения и развития, на которые стоит обратить внимание в 2021 году». Взято из Форбс.
• ¹¹ (2020).