Спина программа: Занятия по программе «Спина-стопа для детей 9-13 лет» в Москве в клубах World Class

Содержание

Спина и стопа — программа тренировок и занятия для правильной осанки для детей в фитнес центре Премьер-Спорт, ЮЗАО, ЗАО, метро Спортивная.

Детская гимнастика для исправления осанки у детей – это оздоровительный комплекс, направленный на укрепление мышц спины, профилактику сколиоза и плоскостопия. На таких тренировках упражнения ЛФК выполняются с весом собственного тела или с использованием специального оборудования под контролем опытного тренера. Занятия рассчитаны на детей в возрасте 5-12 лет.

Кому подходят занятия

Боли в спине, нарушение координации движения, ухудшение сна и искривление позвоночника – это следствие формирования неправильной осанки и плоскостопия. В связи с этим спорт для укрепления спины показан ребенку, который:

ведет малоактивный образ жизни;
имеет врожденные патологические особенности развития;
страдает от лишнего веса;
быстро утомляется от интенсивных физических нагрузок;
жалуется на дискомфорт в шее, спине, копчике, руке или крестце.

Детская гимнастика для осанки может быть показана при наличии некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата, когда противопоказана физкультура и занятия спортом.

Как проходят занятия

Интенсивность нагрузки на тренировке определяется возрастом и уровнем физической подготовки. Гимнастика для детей, которая необходима для формирования правильной осанки и профилактики сколиоза, состоит из таких частей:

разминка, чтобы подготовить мышцы и суставы к интенсивной работе;
основная часть, когда выполняются упражнения, направленные на развитие мышечного корсета;
заминка, чтобы снять напряжение и нормализовать давление.

Если вы хотите записать своего ребенка на занятия по исправлению осанки в Москве, вам стоит обратиться в клуб «Премьер-Спорт». Заказать клубную карту и посмотреть актуальное расписание тренировок можно на нашем сайте.

Авторская программа Ольги Дерендеевой «Здоровая спина»

Почему или что такое FitStars?

FitStars.ru – это видео тренировки, разработанные профессиональными тренерами специально для занятий дома: они не требуют подготовки и специального оборудования. Все тренировки разбиты на направления: похудение, растяжка, йога, шпагат, рельеф и множество других на любой вкус. Нам важно, чтобы каждый из вас нашел для себя наиболее эффективный способ добиться своих целей!

В чем особенность тренировок FitStars?

Мы занимаемся домашними тренировками с 2017 года. Мы помогли более ста тысячам людей почувствовать себя более здоровыми, уверенными, сильными и красивыми. Наши фитнес тренеры и их программы прошли проверку временем и получили тысячи положительных отзывов. Наша основная цель — продолжать радовать наших пользователей качественным контентом и наполнять их жизнь положительными эмоциями через любовь к спорту и к себе.

Как часто появляются новые программы?

На данный момент на нашей платформе доступны более 50 программ тренировок. Съемки новых проходят ежедневно. Обычно мы стараемся выпускать 1 — 2 новые программы по 30 тренировок в месяц.

Подходят ли программы тренировок для новичков?

Да, большинство наших программ построены по принципу увеличивающейся нагрузки. С каждой последующей тренировкой сложность увеличивается, что позволяет достигнуть максимального результата.

Подписка дает доступ ко всем программам?

Да, подписка дает доступ ко всем программам и видеотренировкам.

Как работает подписка?

Оформить подписку можно на месяц, год или 100 лет. По подписке ты получаешь доступ к закрытым материалам сайта: программам, тренировкам и вкусным рецептам. Ты можешь заниматься как по одной программе, так и сразу по нескольким. После окончания действия подписки доступ к программам будет закрыт. При продлении подписки все программы в личном кабинете активируются, и ты продолжишь тренировки с того момента, на котором остановился.

Как можно оплатить подписку?

Мы принимаем кредитные карты Visa, MasterСard и МИР, а также PayPal, QIWI, Webmoney и Я.Деньги. Кроме того, ты можешь оплатить подписку с баланса мобильного оператора Tele2.

Гарантия результата или возврат средств

Мы настолько уверены в эффективности ежедневных тренировок что гарантируем результат каждому кто начинает тренироваться по нашим программам. Если вы за 14 дней не убедились в эффективности наших тренировок, при этом вы с момента покупки тренировались каждый день и по вашим ощущениям не было улучшений в вашей физической форме, то вы можете запросить возврат средств, мы рассмотрим в течение 30 дней вашу заявку и вернём вам деньги. Обязательным условием возврата, являются минимум 10 выполненных тренировок с момента оплаты.

Когда я получу данные для входа в личный кабинет?

Данные для входа в личный кабинет отправляются на e-mail указанный при заказе сразу после оплаты. Если в течении 5 минут вы не получили письмо, проверьте папку со спамом. Если вы нашли письмо с регистрационными данными в спаме, то обязательно отметьте его как «не спам». Если письмо так и не дошло, напишите в службу поддержки [email protected]

Как отменить подписку?

Если вы оформили ежемесячную подписку на сайте, вам нужно удалить привязанную карту в личном кабинете в разделе «Моя подписка». Если вы оформили подписку в приложении, то отмена подписки осуществляется через AppStore или GooglePlay

Что делать если я забыла отменить подписку?

Если вы забыли отменить подписку и не планируете в оплаченном периоде заниматься, то в течении 72 часов после того как списалась оплата можете запросить возврат в свободной форме любым доступным способом (e-mail или чат). Мы вернём вам деньги за это автосписание в течение 7 рабочих дней.

Как работает автопродление?

При покупке подписки на 1 месяц и оплате картой Visa/Mastercard, карта автоматически привязывается для автоматический продлений. Автоматические продления происходят с учетом вашей скидки.

Получу ли я доступ в приложение FitStars купив подписку?

Да, подписка на сайте дает возможность заниматься по приложению. Приложение доступно по ссылкe для Android Для iOS

Можно ли купить подписку и активировать ее позднее?

Да, можно. После покупки подписки напишите нам в службу поддержки, что планируете начать тренировки позднее (в понедельник или через месяц) и укажите номер заказа. В день когда вы начнете тренироваться, напишите нам ещё раз и мы обновим вашу подписку.

Программа «Здоровая спина»

К сожалению, почти каждый из нас сталкивался с болью в спине. От боли в спине страдает около половины взрослых людей во всем мире, согласно статистике. Это вторая после головной боли причина визита к специалисту. Данное состояние ограничивает активность и трудоспособность.

Ноющие боли могут локализоваться ниже или выше поясницы или в самой пояснице.

Что может спровоцировать болезненные ощущения в области спины? Среди основных причин:

тяжелые физические нагрузки (например, при занятиях спортом)
заболевания позвоночника
заболевания грудной полости
заболевания брюшной полости
долгое пребывание в одном положении
травмы

Однако чтобы точно определить причину дискомфорта, необходима консультация врача и проведение обследования.

В нашем медицинском центре для точной диагностики болей в спине сформированы специальные комплексные программы. Программы включают консультации травматолога, а также диагностические процедуры с применением инновационного оборудования.

С помощью современного оборудования DIERS проводится глубокая компьютерная диагностика опорно-двигательного аппарата. Анализ состояния позвоночника позволяет выявить даже самые мельчайшие отклонения, а также причины их развития.

Диагностика нарушений двигательной функции позвоночника проводится на уникальной компьютеризованной диагностическо-реабилитационной системе «Кентавр».

Какая программа нужна именно вам, врач определит на основании осмотра и жалоб. Кроме того, диагностику состояния спины рекомендуется проводить и при отсутствии боли для профилактики развития патологии. Особенно это важно людям, которые активно тренируются и регулярно сталкиваются с повышенными физическими нагрузками.

По результатам обследования при необходимости наши специалисты принимают решение о назначении лечения.

Здоровая спина

₽ 2500

Оптическая топография позвоночника
грудопоясничный отдел в статическом режиме
DIERS motion Lab.

Консультация травматолога

Имеются противопоказания,
необходима консультация специалиста

₽ 4500

Оптическая топография позвоночника
грудопоясничный отдел в статическом режиме
DIERS motion Lab.

Диагностика состояния мышц спины в условиях антигравитации на аппаратно-програмном комплексе для диагностики и коррекции нарушений двигательной функции позвоночника ‘КЕНТАВР’

Консультация врача ЛФК

Имеются противопоказания,
необходима консультация специалиста

санаторий «Минеральные Воды» Программа «Бубновский» «Здоровая спина»

Программа «Бубновского» «Здоровая спина»

ЗДОРОВАЯ СПИНА – лечебно-оздоровительная программа, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника, реабилитацию после травм, сидячей работы и малоподвижного образа жизни. Специально составленный комплекс упражнений ориентирован на улучшение гибкости и пластики организма, помогает снять ощущение напряженности в спинном отделе и снятие боли.

Физические упражнения для здоровой спины рассчитаны на любой возраст и любой уровень физической подготовки.

Система упражнений для позвоночника упражнения на растяжку и укрепление нижней части тела (мышцы брюшного пресса, малого таза, ног), на проработку и раскрепощение мышц плечевого пояса.

Показания: остеохондроз; протрузия; спондилоартроз; спондилез, межпозвоночная грыжа; сидячем образе жизни; усталой, слабой, сутулой спине; ощущении постоянного напряжения в спине; людям, страдающим мигренями, повышенным, а также пониженным давлением;

Перечень процедур	Путевка 10 дней
Терапевт	1
Консультация специалиста-кинезитерапевта	1
Занятия кинезитерапией по методу доктора Бубновского	6
Прием минеральной воды	10
Ванны (минеральные, травяные) по показаниям	5
Фитотерапия	5
Кислородный коктейль	5
Бассейн	8
Диетотерапия	10
Климотолечение(терренкур)	10
Медикаментозная терапия	по показаниям
Неотложная помощь	при необходимости

Цены (программа рассчитана на 10 дней)

25.02.2020-30.04.2020

*1 местный 1 комнатный

*2 местный 1 комнатный

24 900 р/за 10 дней

01.05.2020-31.12.2020

*1 местный 1 комнатный

*2 местный 1 комнатный

29 200 р/за 10 дней

01.04.2020-31.12.2020

*»ЛЮКС» 2 -х комнатный «ЛЮКС» студия

42 200 р/ за 10 дней

При заезде: санаторно – курортную карту, паспорт, путевку (доверенность) на заезд, амбулаторную карту, свидетельство о рождении (дети).

Фитнес-программа «Здоровая спина» в Студии танцев «Dance Arena» рядом с метро Университет. Москва, ЮЗАО.

Fine Spine (Здоровая спина) — очень эффективная фитнес-программа, особенно для офисных работников..

Рядом со станцией метро Университет заниматься фитнес-программой «Здоровая спина» можно в нашей студии «Dance Arena». Наш зал расположен всего в 10-ти минутах пешком от метро, что позволит Вам после работы, допустим, прийти на тренировку, а после окончания занятий достаточно быстро и легко дойти до метро и добраться до дома, если даже Вы живете не в Ломоносовском районе Москвы.

Расположение нашего зала по адресу Ленинский проспект, д. 80, будет так же удобно жителям районов Гагаринский и Черёмушки. Наша Студия находится в шаговой доступности от улиц: Крупской, Марии Ульяновой, Гарибальди, Строителей, Панфёрова. Остановка: Ленинский проспект, Дом Детского Творчества.

В рамках 2х часовых занятий Fitness Mix по субботам совместно с активной фитнес-программой ZUMBA® FITNESS и отдельно 1 раз в неделю:

Fitness Mix	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
ZUMBA® FITNESS (1-й час Fitness Mix) 1-й час программы Fitness Mix (2 часа по субботам) начинается с активной танцевальной фитнес-программы ZUMBA®FITNESS. Занятия Fitness Mix идут 2 часа каждую субботу, получается 8-10 часов в месяц.
Здоровая спина (2-й час Fitness Mix) 2-й час программы Fitness Mix (2 часа по субботам) проводится по фитнесс-программе «Здоровая спина» (силовая нагрузка средней степени). Получается 8-10 часов в месяц.

В комплекс упражнений фитнес-программы «Здоровая спина» входят различные элементы и составляющие тренировочных и фитнес-упражнений, направленных на укрепление мышц спины и живота, улучшение кровоснабжения, общее улучшение состояния позвоночника.
В программе присутствуют упражнения из йоги, лечебной физкультуры (ЛФК), пилатеса. А так же стретчинга, упражнения которого направлены на развитие гибкости суставов и подвижности, и используются в качестве средства специальной подготовки многими спортсменами.

Активность и специфика занятий по программе «Здоровая спина» такова, что не смотря на, казалось бы, умеренный темп упражнений, в процессе занятий Fine Spine происходит максимально эффективная нагрузка на мышцы спины и живота, что позволяет в итоге добиться и подтянутого животика и избавиться от болезненных ощущений в области поясницы, которые при современных видах профессий, связанных с работой сидя за столом, к сожалению, стали очень часто проявляться у людей разного возраста.

Фитнес-программа «Здоровая спина» будет очень полезна для людей, рабочий день которых проходит в основном в сидячем положении. Чрезмерное напряжение мышц спины, вызванное неудобным положением в течение рабочего дня, либо наоборот слабость спинных мышц в результате использования слишком комфортного кресла рано или поздно приводят к проблемам, связанным с позвоночником. Названия заболеваний, которые сопровождают сидячий образ перечислять не имеет смысла, лучше просто не дожидаться пока они появятся, а начать заниматься по программе «Здоровая спина», в чём наша студия Вам с удовольствием поможет.

Приходите на занятия, будем Вам рады!

Санаторий кедр. Программа «Здоровая спина»

Цели, программы и результаты:

Снятие или уменьшение болей в шейном, грудном, и поясничном отделах позвоночника
Профилактика обострений болевого синдрома
Повышение толерантности к физическим нагрузкам
Улучшение качества жизни (повышение настроения, бодрости, работоспособности)

	Наименование процедуры	Кол-во процедур 10 дней
1	Прием врача-куратора	2	2
2	Консультация врача-невролога	1	1
3	ЭКГ	1	1
4	Прием минеральной воды	30	52
5	ЛФК	8	10
6	Бассейн (аквааэробика)	10	14
7	Ванны (минеральные, радоновые)	5	7
8	Ручной массаж спины	7	10
9	Грязевые аппликации	5	7
10	Вытяжение позвоночника аппаратом «Ормед»	5	5
11	Магнитотерапия	7	10
12	Рефлексотерапия	5	6
13	Питание	общий стол	общий стол
13	Фито чай суставной	20	28
14	Прием витаминно-минерального комплекса	20	28

Примечание:

в программе указан базовый перечень процедур, который может меняться или дополняться в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Показания:

1. Остеохондроз позвоночника

2. Сколиоз

3. Посттравматические последствия без повреждения спинного мозга

4. Протрузии и грыжи межпозвоночных дисков

5. Спундилоартроз

Противопоказания:

1. Онкологические заболевания

2. Беременность

3. Острые инфекционные заболевания

4. Соматические заболевания в стадии обострения

5. ИБС: нарушение ритма, проводимости

Тяжелая высокообъемная программа для спины

Какая, по вашему мнению, самая важная тренировка верхней части тела на этой неделе?

Если бы мне пришлось угадывать, многие из вас ответили «грудь» или просто «скамья».

Я также готов поспорить, что некоторые из вас ответят (голосом супермясного пещерного человека) «РУЧИЕ».

И надеюсь, что хотя бы некоторые из вас согласятся с моим ответом — «Назад».

На мой взгляд, тренировка спины — самая важная тренировка верхней части тела в неделю, и на это есть несколько причин.

Важность толстой спины

Сначала поговорим о внешности. Что выделит вас из толпы? Большие грудные мышцы? Большие руки? В то время как эти «пляжные мышцы» могут выглядеть великолепно, ничто так не указывает на мощное телосложение, как широкая и толстая спина. Чем шире ваши широчайшие, тем эффектнее будет выглядеть ваш V-образный конус, поэтому ваша талия будет казаться еще меньше.

Ученые определили, что мужчины инстинктивно рассматривают соотношение женской талии и бедер как эволюционный признак фертильности.Исследования также показали, что женщины бессознательно анализируют соотношение талии и плеч у мужчин как показатель силы и жизненной силы.

Связанный: Вы слабее, чем думаете? Вот как стать сильнее

Хотя на это влияют и другие факторы, такие как размер дельтовидной мышцы, процентное содержание жира в организме и строение скелета, нет лучшего способа сыграть на нашем инстинктивном идеале силы, чем построить массивную спину.

Для меня это все равно, что увидеть кого-то в спортзале, который расслабился в день тренировки ног… это не настоящий лифтер.То же самое, когда я вижу кого-то с чрезмерно развитыми руками и грудными мышцами, но без широчайших. Они могут немного приподняться, но никак не могут быть сильными.

Теперь поговорим о силе. Мышцы спины играют вспомогательную роль почти в каждом тяжелом подъеме. Хотите эффектный присед? Ваша верхняя часть спины лучше способна нести нагрузку, а нижняя часть спины должна быть как сталь, чтобы удерживать туловище в нужном положении.

Помните тот день на скамейке, когда вы ответили первым? Что, если бы я сказал вам, что для того, чтобы иметь большой жим, вам нужны сильные широчайшие? Сильнейшие жимовики в мире понимают, как использовать свои широчайшие, чтобы стабилизировать штангу и удерживать руки в правильном положении.Если ваши широчайшие мышцы не задействованы, ваши локти будут разгибаться, вызывая огромную нагрузку на мышцы, вращающие манжету плеча.

Теперь, когда вы понимаете важность «обратного дня», пришло время исправить ошибку вашего пути. Вы, вероятно, делали одну и ту же старую тренировку усталой спины в течение многих лет — пару подходов подтягиваний, несколько подтягиваний и несколько гребков.

Я собираюсь помочь вам с двумя моими любимыми упражнениями для спины: тяжелой тягой/греблей для увеличения массы тела и высокообъемным сжиганием, которое гарантированно расширит ваши широчайшие.

#1 Сверхтолстый

Начните эту тренировку с дедушки толщины спины, становой тяги. Используйте первые пару подходов, чтобы работать с тяжелым весом, примерно 85% от вашего максимума для последних 3 тройных. При необходимости сделайте пару дополнительных разминочных подходов, чтобы набрать нужный вес.

Далее 5 суперсетов тяги в раме и подтягивания с V-образным грифом с отягощением. Для тяги в раме установите стойку так, чтобы вы тянули штангу чуть ниже колена, с идеей, что вы можете использовать более тяжелый вес, чем обычные становые тяги с пола.Это позволит вам перегрузить верхнюю часть движения. Это особенно эффективно для укрепления верхней части спины и трапеций.

Связано: Ловушки — это новый пресс. Вот как их накачать

Выполняя подтягивания на V-образной перекладине с отягощением, обязательно слегка отклоняйтесь назад, как будто вы пытаетесь подтянуть грудь к перекладине, и хорошо растяните нижнюю часть. После 5 раундов перейдите либо к тяге Т-образного грифа, либо к тяге сидя в 5 тяжелых подходах. К этому моменту ваша нижняя часть спины будет несколько утомлена от двух движений становой тяги, поэтому в идеале вы должны использовать Т-образный гриф с поддержкой туловища, а не свободный стоячий.

Для следующего суперсета начните с того, что лягте лицом вниз на наклонную скамью и возьмите набор гантелей руками в нейтральном положении. Поднимите их обоих вверх и зафиксируйте на месте, сводя лопатки назад, насколько это возможно.

Это самая важная часть тяги, которую многие лифтеры упускают, быстро сбрасывая гантели. Удерживая одну сторону задействованной, гребите другую сторону, затем переключитесь, как только она зафиксируется в верхнем положении.

Завершив серию изометрических тяг, возьмите вес примерно в два раза больше для выполнения сета из 5 тяг стоя в наклоне одной рукой.Немедленно перейдите в тяжелую фермерскую прогулку на 100 футов. Хорошее эмпирическое правило состоит в том, чтобы использовать набор гантелей, которые в сумме равны весу вашего тела или тяжелее его (пример: лифтеру, весящему 180 фунтов, нужно использовать гантели весом 90 фунтов или больше).

Выполните 3 подхода, затем закончите 3 подходами обратных гиперэкстензий.

#2 Крыло самолета «Lat Attack»

*Каждый сет подтягиваний вниз на 1 повторение и тяги сидя на 2 повторения (т.е. 10 и 20, 9 и 18, 8 и 16 и т.д.)
** Подтягивания со строгой техникой, измените количество повторений, если не можете выполнить 10 повторений со строгой техникой .

Эта атака на широчайшие начинается с десяти подходов одного из моих любимых высокообъемных суперсетов, состоящего из тяги вниз широким хватом и тяги сидя. Начните с 10 подтягиваний и 20 рядов. В каждом раунде вы будете уменьшать количество повторений на 1 и 2 соответственно (подсказка: количество тяг всегда будет вдвое больше количества подтягиваний — 10/20, 9/18, 8/16 и т. д.).

Далее следует суперсет из тяги штанги и тяги на прямых руках к широчайшим. Чтобы по-настоящему изолировать верхнюю часть спины и избежать раскачивания в тяге, лягте на приподнятую скамью и делайте паузу в верхней части каждого повторения.Вес, который вы можете использовать, будет значительно ниже, чем при традиционной тяге штанги, но качество сжатия должно быть намного выше.

К этому времени у вас должна быть мощная накачка, и вы должны чувствовать последствия усталости, поэтому внимательно следите за своей формой в следующем суперсете подтягиваний широким хватом и шрагов со штангой. 10 строгих подтягиваний — это идеально, но если к этому моменту вы можете сделать только 3 идеальных повторения, то сделайте только 3.

После 10 изнурительных суперсетов завершите 50 повторениями штанги, разбитыми на необходимое количество подходов.

Заключение

Итак, теперь у вас есть две мои любимые тренировки для спины, и у вас нет оправдания, чтобы позволить вашим широчайшим и ромбовидным мышцам получать второй счет за ваши грудные. Я рекомендую делать их с интервалом в 3-4 дня. Обычно я выполняю «супертолстую» нагрузку в понедельник и «широчайшую атаку» в четверг.

Не забудьте КОММЕНТАРИЙ и дайте мне знать ваши мысли о тренировках, а также то, что вы хотели бы, чтобы я научил вас в будущих статьях.

Свяжитесь с нами | У.S. Департамент внутренних дел

Ответы на многие вопросы о программе обратного выкупа можно найти в разделе часто задаваемых вопросов о программе. По другим вопросам обращайтесь к указанным ниже ресурсам.

Землевладельцы

Землевладельцы не должны ждать начала реализации Программы обратного выкупа, чтобы узнать о своих долевых интересах и Программе. Ознакомьтесь с часто задаваемыми вопросами о программе и ознакомьтесь с документами пакета предложений.

Землевладельцы могут обратиться в колл-центр трастовых бенефициаров (колл-центр) по телефону 1-888-678-6836 , чтобы узнать больше о своей земле и возможных вариантах, в том числе о том, как работает программа обратного выкупа. Колл-центр отвечает за ответы на запросы бенефициаров траста и имеет доступ к различным трастовым системам. Информационный центр может помочь землевладельцам проверить и обновить свою контактную информацию, зарегистрироваться в качестве готового продавца, предоставить исчерпывающую информацию об учетной записи и ответить на вопросы о Программе и об их земле в целом.

Кроме того, землевладельцы могут связаться или посетить местный офис Бюро управления целевыми фондами (BTFA), чтобы узнать о вышеперечисленных темах, а также о финансовом образовании и планировании недвижимости.

Землевладельцы также могут обратиться в местное отделение Бюро по делам индейцев (BIA) или в местный штат племен для получения информации о том, как программа реализуется в их регионе.

Если землевладелец теряет предоплаченный конверт для возврата, пакет предложений может быть возвращен в большом конверте (также называемом USPS «плоская почта») по адресу:

Программа выкупа земель для племенных народов

14800 Landmark Blvd Ste 300

Даллас, Техас 75254

Племена

С племенами свяжется старший советник по связям с племенами (TRA) до начала работ по внедрению.Этот TRA будет служить основным контактным лицом Племени во время реализации Программы.

Другие запросы

Все остальные запросы относительно Программы можно направлять по адресу ( не отправлять пакеты предложений на этот адрес ):

CAROLYN DROUIN
Программа выкуп выкупа на земле для племенных народов
U.S. Департамент интерьера
1849 C St NW, Mail Stop 3220
Вашингтон, DC 20240

Программа возврата наркотиков

Памятка с инструкциями по надлежащей утилизации отпускаемых по рецепту лекарств

Карта советов по предотвращению злоупотребления отпускаемыми по рецепту лекарствами

Успех программы возврата лекарств — общее количество лекарств, собранных во время NTBI-12

День возврата наркотиков в штате Вирджиния — это попытка предотвратить злоупотребление лекарствами, отпускаемыми по рецепту, и не допустить попадания следов наркотиков в наши озера и ручьи.В сообществах по всему Содружеству это день, когда граждане могут сдать свои неиспользованные, ненужные или просроченные лекарства в местные правоохранительные органы для безопасной утилизации.

Генеральная прокуратура, министр общественной безопасности, полиция штата Вирджиния и местные правоохранительные органы совместно принимают участие в общенациональном Национальном дне возврата наркотиков Управлением по борьбе с наркотиками США.

День возврата лекарств – это день, когда граждане могут сдать свои неиспользованные, ненужные или просроченные лекарства в местные правоохранительные органы для безопасной утилизации.

День возврата лекарств – это попытка предотвратить злоупотребление лекарствами, отпускаемыми по рецепту, и не допустить попадания следовых количеств наркотиков в наши озера и ручьи (очистные сооружения не могут удалять многие соединения, содержащиеся в лекарствах, поэтому при смывании или выбрасывании на свалку лекарства сбрасываются в наши поверхностные и грунтовые воды и потребляются рыбой и дикими животными).

Это анонимно и бесплатно
Принимаются лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта
Пожалуйста, никаких внутривенных растворов, инъекций или игл

Почему важны программы возврата наркотиков? Программы возврата

являются самым безопасным методом утилизации отпускаемых по рецепту лекарств, поскольку они организуются и тщательно контролируются местными, государственными и федеральными государственными учреждениями.Эти агентства обеспечивают надлежащую утилизацию наркотиков в соответствии с федеральным законом.

Опасности неправильной утилизации отпускаемых по рецепту лекарств

Растущая обеспокоенность по всему Содружеству заключается в том, что лекарства, отпускаемые по рецепту, берутся из аптечек или из мусора теми, кто злоупотребляет наркотиками. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, в 2006 году почти семь миллионов американцев старше 12 лет сообщили о злоупотреблении отпускаемыми по рецепту лекарствами.На самом деле, примерно 60 процентов людей, злоупотребляющих отпускаемыми по рецепту обезболивающими, указывают, что они получали рецептурные лекарства от друзей или родственников бесплатно, часто принимая лекарства без разрешения.

Дети или домашние животные могут проглотить неутилизированные или неправильно утилизированные лекарства. Это может привести к передозировке, травмам и даже смерти.

Многие люди считают, что смыть или просто выбросить наркотики — это лучший способ избавиться от лекарств, однако, если их не утилизировать должным образом, лекарства могут загрязнить землю и водоемы.Очистные сооружения не предназначены для удаления или переработки многих соединений, содержащихся в лекарствах. Вместо этого, когда их смывают или выбрасывают на свалку, наркотики попадают в наши поверхностные и грунтовые воды.

Доказано, что фармацевтические загрязнители в воде наносят серьезный вред рыбам и диким животным, обитающим в реках и озерах и вблизи них. Люди также могут подвергаться воздействию этих химических веществ, когда пьют воду из загрязненных водоемов или едят дичь или рыбу. Долгосрочные риски для здоровья человека от воздействия даже очень небольших количеств этих химических веществ еще не известны.

Домашняя утилизация: что делать в другие дни года, когда программа возврата не действует

Если программа возврата недоступна, утилизация на дому, если она выполнена правильно в соответствии с приведенными ниже инструкциями, является еще одним вариантом утилизации отпускаемых по рецепту лекарств:

Шаг 1 — Выньте лекарства из их оригинальных контейнеров. Если лекарство твердое, раздавите его или добавьте воду, чтобы растворить, а затем смешайте лекарство с нежелательным веществом, например, кошачьим наполнителем или кофейной гущей.Это делает смесь непривлекательной для детей и домашних животных и неузнаваемой для потенциальных обидчиков, которые могут копаться в вашем мусоре.
Шаг 2 — Поместите смесь в контейнер с крышкой или в герметичный пакет, чтобы лекарство не вытекало, и выбросьте его в мусорное ведро.
Шаг 3 — При утилизации оригинальных контейнеров сотрите или удалите идентификаторы на флаконе и/или упаковке.

Помните:

НЕ выбрасывайте лекарства в унитаз или раковину, если это специально не указано на этикетке.
НЕ давать лекарства друзьям или родственникам. Это не только потенциально незаконно, но и наркотик, который работает для вас, может быть опасен для кого-то другого.
В случае сомнений проконсультируйтесь с фармацевтом.

Руководство для местных жителей: «Проведение успешного мероприятия по возврату рецептурных препаратов»

В 2010 году Генеральная прокуратура создала целевую группу для создания образцовой практики, призванной помочь населенным пунктам самостоятельно проводить успешные мероприятия по возврату наркотиков.

Узнайте о Успешном проведении мероприятия по возврату отпускаемых по рецепту лекарств.

Памятка с инструкциями по надлежащей утилизации отпускаемых по рецепту лекарств

См. « Советы генерального прокурора по надлежащей утилизации отпускаемых по рецепту лекарств». »

Чтобы запросить подсказки для распространения, напишите по электронной почте Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Восстановление жилья в Нью-Йорке

Управление операций по восстановлению жилья (HRO) мэрии Нью-Йорка управляет программой Build It Back, которая помогла 12 500 семьям восстановиться после урагана «Сэнди», предоставив ресурсы пострадавшим жителям Нью-Йорка для ремонта, восстановления и повышения уровня их домов или переселения.Усилия Build It Back помогли сообществам в пяти районах, пострадавших от Сэнди.

В наиболее пострадавших прибрежных районах проект Build It Back восстановил и поднял более 1300 домов в соответствии с сегодняшними строгими нормами соответствия требованиям к наводнениям, чтобы защитить от будущих прибрежных штормов и очень разрушительных штормовых нагонов, часто поднимая дома на 10–14 футов. Решая сложные задачи строительства в городской среде с сотнями пристроенных домов, домов со средним возрастом более 80 лет, ограничениями по зонированию и противопожарной безопасности, а также сложными почвенными и водно-болотными условиями, городские власти ввели новшества с помощью различных моделей подрядчиков, дизайна инновации, введение модульной домашней программы и решения сообщества для замены общей инфраструктуры и коммунальных услуг.

В районах с самым высоким уровнем ущерба и риска около 800 домов были приобретены в рамках программ выкупа и приобретения, находящихся в ведении города и штата и финансируемых из федеральных фондов восстановления после стихийных бедствий.

Еще 6 500 домовладельцев с умеренным ущербом, нанесенным Сэнди, получили помощь в ремонте и возмещении расходов, помогая районам, которые не попали в 100-летнюю зону затопления FEMA, когда обрушился Сэнди, и домовладельцам, у которых не было страховки от наводнения.

Программа

Build It Back для многоквартирных домов помогла более чем 19 600 домохозяйствам в 143 жилищных комплексах посредством помощи в ремонте, повышении устойчивости и услуг по возмещению расходов, а также помощи в аренде жилья для 242 домохозяйств с низким доходом.

Управление операций по восстановлению жилья (HRO) мэрии Нью-Йорка управляет программой Build It Back, которая помогла 12 500 семьям восстановиться после урагана «Сэнди», предоставив ресурсы пострадавшим жителям Нью-Йорка для ремонта, восстановления и повышения уровня их домов или переселения. Усилия Build It Back помогли сообществам в пяти районах, пострадавших от Сэнди.

В наиболее пострадавших прибрежных районах проект Build It Back восстановил и поднял более 1300 домов в соответствии с сегодняшними строгими нормами соответствия требованиям к наводнениям, чтобы защитить от будущих прибрежных штормов и очень разрушительных штормовых нагонов, часто поднимая дома на 10–14 футов.Решая сложные задачи строительства в городской среде с сотнями пристроенных домов, домов со средним возрастом более 80 лет, ограничениями по зонированию и противопожарной безопасности, а также сложными почвенными и водно-болотными условиями, городские власти ввели новшества с помощью различных моделей подрядчиков, дизайна инновации, введение модульной домашней программы и решения сообщества для замены общей инфраструктуры и коммунальных услуг.

Программа

Программа обратного выкупа

отправляет предложения землевладельцам с долевым участием в индейской резервации Стэндинг-Рок

Даты: с четверга, 15 апреля 2021 г., с 14:00 до четверга, 15 апреля 2021 г., с 14:00. более чем 2 000 землевладельцев с дробными интересами в индейской резервации Стэндинг-Рок в Северной и Южной Дакоте.Землевладельцы, получившие предложения, должны до 17 мая 2021 года рассмотреть и вернуть принятые предложения в предоплаченных почтовых конвертах.

Программа обратного выкупа реализует компонент консолидации земель в соглашении Кобелла, в рамках которого было выделено 1,9 млрд долларов США для консолидации долей в трастовых или ограниченных землях в течение 10-летнего периода, который истекает в ноябре 2022 года. По состоянию на 29 марта 2021 года примерно Остается 131 миллион долларов.

Программа объединила почти 116 000 долей участия и почти 230 000 эквивалентных акров в индейской резервации Стэндинг-Рок и стремится развить этот предыдущий успех.Чтобы координировать информационно-разъяснительную работу, Программа заключила меморандум о соглашении с племенем сиу из Стэндинг-Рок, чтобы руководить реализацией Программы в резервации.

«Министерство с удовольствием продолжает работу по объединению земель в рамках программы обратного выкупа в индейской резервации Стэндинг-Рок», — заявил первый заместитель помощника госсекретаря по делам индейцев Брайан Ньюленд. «Землевладельцам предлагается узнать больше о своих возможностях, чтобы принимать обоснованные решения в отношении этой уникальной возможности.”

Доля, консолидированная в рамках Программы, возвращается в собственность племенного траста. Возвращение разделенных земель племенам в доверительное управление может улучшить племенные сообщества. Восстановление земель может поддержать, например, усилия племен по защите среды обитания диких животных, воды и рыболовства или по адаптации сельскохозяйственных угодий для решения проблем, связанных с изменением климата. Это также может облегчить утверждение инфраструктурных и общественных проектов и помочь племенам, заинтересованным в транспортных и коммунальных маршрутах, парках и зонах отдыха.

Землевладельцам доступны различные информационные инструменты, которым предлагается стратегически обдумать свои варианты и тщательно обдумать, как использовать средства, полученные от продажи земли. Подробные часто задаваемые вопросы доступны на https://www.doi.gov/buybackprogram/faq, а дополнительную информацию, которая поможет людям принимать обоснованные решения в отношении своей земли, можно найти на https://www.doi.gov/buybackprogram/informeddecisionmaking.

Землевладельцы также могут обращаться в колл-центр доверительных бенефициаров по телефону 888-678-6836 или по электронной почте [email protected] с вопросами об их земле или предложениях о покупке, а также запросить копию оценки, проведенной для их земли.

####

Программа обратного выкупа

отправляет предложения землевладельцам с долевым участием в резервации Блэкфут

Даты: с четверга, 28 октября 2021 г., с 09:45 до вторника, 2 ноября 2021 г., с 09:45

ВАШИНГТОН — . Предложения о покупке на сумму 130 миллионов долларов в рамках Программы обратного выкупа земель для племенных народов.Землевладельцы, получившие предложения, должны до 13 декабря 2021 года рассмотреть и вернуть принятые предложения в предоплаченных почтовых конвертах.

Программа обратного выкупа реализует компонент консолидации земель в соглашении Кобелла, в рамках которого было выделено 1,9 млрд долларов США на консолидацию долей в трастовых или ограниченных землях в течение 10-летнего периода, который истекает в ноябре 2022 года. По состоянию на 28 сентября 2021 года примерно Остается 91 миллион долларов.

«Программа обратного выкупа сотрудничает с Blackfeet Nation для достижения наших общих целей по содействию принятию обоснованных решений среди землевладельцев и максимальному объединению фракционных интересов.— заявил помощник госсекретаря по делам индейцев Брайан Ньюленд. «Мы рады, что опираемся на достижения прошлых внедрений в резервации Блэкфут, что привело к консолидации более 184 300 фракционных долей и более 435 000 эквивалентных акров».

Доли, консолидированные в рамках Программы, немедленно возвращаются в собственность Tribal Trust. Покупки в рамках программы могут объединить земли резервации для выгоды и использования Племени, например, для экономического развития, инфраструктуры, жилья, культурного сохранения и полосы отчуждения.

Землевладельцы могут обращаться в колл-центр доверительных бенефициаров по телефону 888-678-6836 или [email protected] с вопросами о своих землях и/или предложениях о покупке, а также с запросом копии отчета об оценке любого оцениваемого участка, на котором они имеют интерес собственника.Землевладельцы также могут обращаться в местное Бюро управления трастовыми фондами с дополнительными вопросами.

####

IKEA Buy Back & Resell — экологичная мебель

Почему ИКЕА совершенствует свои предложения услуг?

В ИКЕА мы всегда предлагали широкий спектр услуг, чтобы сделать жизнь наших клиентов проще и экологичнее. Именно такой подход и способ мышления помогут нам достичь наших целей — стать замкнутым бизнесом, оставаясь при этом позитивными для людей и планеты.ИКЕА хочет сделать устойчивую жизнь легкой и доступной для всех.

Что такое услуга обратного выкупа и перепродажи?

Услуга «Выкуп и перепродажа» позволяет нам помочь клиентам продлить срок службы их мебели и повысить экологичность и доступность. Мы выкупаем у наших клиентов бывшую в употреблении мебель ИКЕА в обмен на кредит магазина ИКЕА. Затем эти товары доступны для перепродажи в разделе «как есть», что обеспечивает еще более доступный вариант для многих людей. В настоящее время эта услуга доступна в участвующих магазинах ИКЕА:

Атланта
Балтимор
Болингбрук
Бербанк
Кантон
Карсон
Столетие
Шарлотта
Колледж-Парк
Коншохокен
Коста-Меса
Ковина
Драйвер
Восточный Пало-Альто
Элизабет
Эмеривилл
Рыбаки
Фриско
Гранд-Прери
Живой дуб
Лонг-Айленд
Мемфис
Мерриам
Норфолк
Ок-Крик
Парамус
Филадельфия
Питтсбург
Портленд
Раунд Рок
Сан-Диего
Шаумбург
Стоутон
Темпе
Западный Сакраменто
Вудбридж

Как это работает?

В ИКЕА-США.com/buyback, сначала заполните форму «Выкуп и перепродажа». В этой форме вам будут заданы вопросы о состоянии мебели ИКЕА, которую вы хотите продать обратно. Для заполнения формы вам потребуется номер счета участника IKEA Family. После того, как вы заполните форму «Выкуп и перепродажа», вы получите электронное письмо с вашим предложением. Пожалуйста, принесите копию своего коммерческого предложения и полностью собранную мебель в участвующую в акции ИКЕА через раздел «Возврат и обмен». Чтобы узнать больше о программе IKEA Family или бесплатно зарегистрироваться, посетите сайт ikea.com/нас/ru/ikea-family/.

Когда мой магазин будет участвовать?

Мы стремимся, чтобы все магазины когда-нибудь участвовали в программе «Выкуп и перепродажа». Однако, если ваш магазин не участвует в этой услуге, это связано с некоторыми местными/окружными/штатными законами, которые налагают ограничения на все предприятия. Наши отделы по правовым вопросам и связям с общественностью США продолжат работу над законами, влияющими на магазины, в которых мы еще не можем работать, и мы сообщим вам, как только что-либо официально изменится.Мы работаем над процессом для следующих магазинов:

Бруклин
Колумбус
Джексонвилл
Лас-Вегас
Майами
Нью-Хейвен
Орландо
Квинс
Рентон
Сент-Луис
Восход солнца
Тампа
Города-побратимы
Вест Честер

Где доступна эта услуга?

Услуга «Выкуп и перепродажа» доступна в указанных выше участвующих магазинах ИКЕА.

Должны ли покупатели быть членами IKEA Family для участия?

Да. Нам нравится выражать особую признательность нашим членам семьи IKEA, предлагая эксклюзивные преимущества и скидки. Эта услуга предлагается членам нашей семьи IKEA в качестве одной из эксклюзивных льгот. Чтобы узнать больше о программе IKEA Family или бесплатно зарегистрироваться, посетите сайт ikea.com/us/en/ikea-family/

Почему ИКЕА хочет выкупить мой товар?

В ИКЕА мы постоянно изучаем новые способы продлить срок службы любимых вещей.Давая вашему продукту новую жизнь и новый дом, мы надеемся сделать экологичность доступной и удобной для многих людей.

Как я узнаю, сколько стоит моя обратная продажа?

Все продукты проверяются на предмет состояния, возраста и функциональности. Когда вы заполните онлайн-форму, вы получите первоначальное предложение по электронной почте на основе предоставленной вами информации — принесите его вместе с полностью собранным продуктом на участвующие в программе обмены и возвраты ИКЕА. Оказавшись внутри, зарегистрируйтесь, и коллега еще раз лично просмотрит ваш продукт, чтобы подтвердить его состояние.

Нужно ли заполнять онлайн-форму или можно просто прийти?

Вам нужно будет заполнить онлайн-форму и получить ценовое предложение, чтобы продать обратно ваш продукт, прежде чем приходить в магазин для обратной продажи. Вы можете принести обратно проданную мебель только в магазин ИКЕА, участвующий в программе.

Что произойдет, если меня не устроит оценка моего продукта?

Все продукты проверяются на предмет состояния, возраста и функциональности. Однако, если наша оценка вашего продукта ИКЕА не соответствует информации, которую вы предоставили в онлайн-форме, или вы недовольны нашим предложением о выкупе в Интернете или в магазине, нет необходимости продолжать транзакцию обратного выкупа. .

Что произойдет, если товар нельзя перепродать?

Бывают случаи, когда мы не можем выкупить ваш продукт, потому что не можем его перепродать. Вы можете забрать товар с собой домой. Или, если вы решите не участвовать в программе «Выкуп и перепродажа» и не хотите возвращать товар к себе домой, ИКЕА может переработать или утилизировать его в соответствии с нашей политикой «без отходов на свалку».

Какие типы продуктов подходят?

Услуга «Выкуп и перепродажа» доступна только для мебели IKEA, бывшей в употреблении лично.Мебель должна быть полностью собрана и полностью функциональна. ИКЕА не принимает товары, которые были взломаны, модифицированы или изменены каким-либо образом.

Подходящие продукты включают:

Офисные шкафы с выдвижными ящиками, небольшие конструкции с выдвижными ящиками, витрины, буфеты
Книжные шкафы и полки
Маленькие столики
Мультимедийная мебель
Шкафы
Обеденные столы и письменные столы
Стулья и табуретки без обивки

При каких обстоятельствах ИКЕА не может забрать мой товар?

Товары, которые были отозваны, не подлежат выкупу и перепродаже, но вы можете иметь право на полное возмещение, вернув их в ближайший магазин ИКЕА. Чтобы узнать больше, посетите https://www.ikea.com/us/en/customer-service/product-support/recalls/

В настоящее время услуга «Выкуп и перепродажа» недоступна для следующих категорий продуктов:

Товары не из ИКЕА
Аксессуары для дома, включая освещение и текстиль
Дополнительные узлы и компоненты
Товары, которые использовались на открытом воздухе, включая садовую мебель
Матрасы и постельные принадлежности (например, одеяла и наматрасники)
Кухни, включая столешницы, шкафы и фасады
Модульные шкафы и аксессуары
Электрические приборы/изделия
Комоды «Халявные», модифицированные или окрашенные изделия
Несобранные изделия
Товары для торговых залов (включая мелкие кухонные товары, предметы искусства, ковры и рамы для картин)
Мягкие или кожаные изделия
Диваны или кресла
Растения
Изделия, содержащие стекло (включая зеркала)
Товары для детей и младенцев (такие как кроватки, матрацы и пеленальные столики)
Кровати и каркасы кроватей

Будете ли вы соответствовать цене, по которой я могу продать свою мебель на стороннем сайте, таком как Facebook Marketplace или Craigslist?

К сожалению, мы не будем соответствовать сторонним сайтам, потому что все продукты проверяются на основе состояния, возраста и функциональности.Вы не обязаны возвращать товар, если вас не устраивает цена, предложенная в ответ на онлайн-форму или предложение в магазине.

Я не могу найти свой продукт в онлайн-форме. Могу ли я по-прежнему участвовать в услуге «Выкуп и перепродажа»?

В настоящее время мы принимаем ограниченный ассортимент товаров ИКЕА, как указано в форме. Если продукт не указан в форме обратной покупки и перепродажи, мы не можем его принять.

Приедет ли ИКЕА забрать мои товары из моего дома?

В настоящее время мы не предлагаем услуги по выкупу и перепродаже.Мы просим вас вернуть изделие в полностью собранном виде, чтобы мы могли надлежащим образом оценить его на месте. Мы не сможем принять товар, если он не будет полностью собран.

Почему продукты должны быть собраны?

Чтобы принять товар с выкупом, сотрудник ИКЕА должен подтвердить состояние товара и его работу, как предполагалось. Сюда входят все узлы и детали. Мы не принимаем взломанные, модифицированные или неполные продукты.

Поможет ли мне ИКЕА выгрузить крупногабаритные товары из машины?

Коллеги и тележки ИКЕА помогут вам выгрузить большие или тяжелые полностью собранные товары из вашего автомобиля.Прибыв в участвующую в акции ИКЕА, следуйте указателям, припаркуйтесь в зоне погрузки и войдите в пункт обмена и возврата.

Куда мне идти, когда я доберусь до ИКЕА?

Как только вы доберетесь до участвующей в акции IKEA, следуйте указателям ко входу в пункт обмена и возврата. Оказавшись внутри, продолжайте следовать указателям и зарегистрируйтесь.

Где я могу использовать свой кредит в магазине ИКЕА и истекает ли срок его действия?

Вы можете использовать Store Credit для любой покупки в любом магазине IKEA или в Интернете в США.Срок действия кредита в магазине не ограничен, поэтому вы можете накопить его на покупку того, что вам нравится. К сожалению, мы не можем заменить кредит магазина, если вы его потеряете, поэтому берегите его.

Могут ли клиенты покупать товары через службу обратного выкупа?

Да. Продаваемые продукты будут доступны для продажи в разделе «Как есть» в области, обозначенной вывесками «Выкупить и перепродать» и бирками мебели.

Могут ли клиенты вернуть товар с перепродажи?

К сожалению, товары для перепродажи исключены из политики возврата.Тем не менее, товары с перепродажей имеют право на участие в услуге «Выкуп и перепродажа».