Трибулус какой лучше: 13 лучших трибулусов — Рейтинг 2021

Трибулус какой лучше

10 лучших трибулусов

Место

Наименование

Характеристика в рейтинге

Мужская сила и выносливость не всегда достигаются тренировками и дисциплиной. На самом деле, человек намного больше, чем ему того хотелось бы, зависит от уровня гормонов. Вышеупомянутые качества находятся под «юрисдикцией» тестостерона. Это наиболее активный и значимый андроген, при нехватке которого мужчине не удается стать сильнее и добиваться все лучших показателей. И наоборот, как только гормональный баланс восстанавливается до нормального состояния, организм становится способным на чудеса, причем улучшается не только физическая форма, но и эмоционально-психологическое состояние. Для обеспечения подобного результата разработан бустер тестостерона – трибулус, производством которого занимается каждая уважающая себя фирма спортпита. Есть ли на рынке предложения лучше других, в чем разница между препаратами от разных производителей и какие из них входят в десятку фаворитов – об этом наш сегодняшний рейтинг.

Трибулус – это экстракт одноименного растения, прием которого через стимуляцию деятельности гипофиза приводит к повышению собственного тестостерона на 10‒50%. Эффективность средства зависит от процентного содержания действующих веществ – сапонинов. Лучше, когда процент достигает максимальных 90%, но и 40% считаются показателем вполне рабочего препарата, только принимать его придется дольше, а значит, курс обойдется дороже. Кроме того, существуют тестостероновые комплексы с компонентами, усиливающими действие трибулуса, которые также завоевали признание на рынке.

10 Tribulus-500 FIT-Rx

Препараты с трибулусом с каждым годом становятся все более популярны, и отыскать любимую торговую марку в продаже бывает непросто. Тестостероновый бустер от FIT-Rx считается бестселлером, продается в каждом уважающем себя магазине, а значит, прерывать курс или уменьшать дозировку не придется. Однако увлекаться с длительностью приема Трибулус-500 незачем: сапонинов в капсуле предостаточно (90%), поэтому 4‒6 недель хватает, чтобы получить положительный и долгосрочный результат.

Спортсмены проверяют его достаточно простым способом: сдают анализы на тестостерон и сравнивают цифры до и после. Особенно впечатлены потребители, возраст которых превышает 30 лет, однако и более молодые люди, тренирующиеся в особо тяжелом режиме, также относят препарат к работающим и необходимым в их комплексе спортпита. Кстати, спортивные врачи фирмы на вопросы покупателей о совместимости тестобустера с другими добавками отмечают его полную безопасность в комплексном применении, но все-таки советуют разносить прием препаратов по времени суток.

Российской фирме «Спортивные Технологии» удалось создать формулу бустера с рекордным содержанием сапонинов – 90% (!). Соответственно, средство с таким высоким количеством активного компонента имеет максимальный КПД и выгодно выделяется среди конкурентов высокой результативностью и скорейшим получением запланированного эффекта. Он появляется в уменьшении жировой прослойки, приростом сухой мышечной массы, легким восстановлением после тренингов.

По инструкции его следует принимать по 3 капсулы в день, однако людям с небольшим весом начальную дозировку лучше уменьшить. Несмотря на отсутствие каких-либо рекламаций на форумах и сайтах с отзывами, нельзя исключать риск появления аллергической реакции. Те же спортсмены, кому продукт подошел, считают, что нашли идеальный, еще и недорогой способ безопасного поднятия тестостерона на должный уровень. Несложно подсчитать, что флакона со 120 таблетками хватает на 40 дней, то есть как раз на полноценный курс приема с 2-недельным перерывом.

Европейская фирма BioTech создала Tribulus Maximus специально для тех, кто испытывает необходимость в повышении гормонального уровня ТТГ, но не желает прибегать к гормональной терапии синтетическими препаратами. В таблетке содержится ни много ни мало 1500 мг натурального экстракта трибулуса, поэтому ее достаточно принимать по одной в сутки для человека весом до 75 кг. Результат применения средства проявляется прежде всего в приросте объема мышц, ощущении их наполненности, изменении сексуальной жизни в лучшую сторону.

Однако на тематических форумах мнения по поводу «Максимуса» разделились. Например, критики указывают на отсутствие официальных данных о содержании сапонинов. Кто-то и вовсе считает бустер откровенно слабым. Но тем, кто столкнулся с явной нехваткой главного мужского гормона в крови, трибулус помог восстановить баланс, и они его рекомендуют к покупке, но с обязательным настроем на правильный режим питания и тренировок. Без соблюдения этого условия, по утверждению бывалых спортсменов, даже самое лучшее средство бессильно.

Легендарный производитель самого продаваемого протеина в мире, безоговорочный лидер высококонкурентного рынка, компания Optimum Nutrition по-прежнему радует своих потребителей огромным ассортиментом и качеством специализированного питания, но все чаще огорчает их своей ценовой политикой. По уровню производства ей нет равных: ни одна фирма не пробьется в ряды поставщиков ON, если у нее отсутствуют сертификаты соответствия, на заводах постоянно проводятся рандомные лабораторные испытания продукции и независимые тестирования, работает программа анализа рисков HACCP.

Вполне закономерное любопытство бодибилдеров вызвал относительно новый товар этой компании с экстрактом трибулуса, которому многие продавцы присвоили говорящее название «потенцер». Формат добавки стандартный: 100 капсул по 625 мг, 40% сапонинов. Судя по откликам в интернете, он и впрямь дает дополнительную энергию как в спортзале, так и в жизни, но мало пригоден для набора массы, если применять его без сопутствующей программы тренировок и белковых добавок. Впрочем, это касается всех бустеров тестостерона, а не только «Оптимума». Если же применять данный продукт грамотно, с пониманием процессов, которые он должен или, наоборот, не должен вызывать, то оказывается, что он очень даже рабочий и идеально подходит для послекурсовой терапии с целью минимизирования осложнений и сохранения набранной массы после цикла стероидов.

Как и любой производитель спортивного питания, «Макслер» очень заинтересован в максимальном охвате двух самых капризных рынков – европейского и американского. Соответственно, свои продукты он изготавливает из высококачественного сырья с соблюдением требований IFS и GMP (авторитетных стандартов производства пищевых продуктов в Европе и США). Репутация фирмы настолько высока, что она регулярно выступает официальным партнером таких крупных спортивных событий как Fibo Power и Mr. Olympia.

Неудивительно, что трибулус этой торговой марки пользуется успехом у атлетов, использующим его в комплексных программах для набора чистой массы и укрепления сердечнососудистой системы. Это монопродукт, т. е. в капсулах содержится исключительно растительная вытяжка (625 мг/капс.), что увеличивает результативность их приема. Примечательно и процентное количество активных веществ – 40%. Капсулы небольшие, легко глотаются и переносятся организмом. По словам пользователей старше 40 лет, после нескольких недель приема вполне реально получить дополнительный эффект в виде более яркого проявления типично мужских характеристик – выносливости, сексуальности, амбициозности.

Совсем недавно компании Now Foods исполнилось 50 лет, и очень знаково, что основным рынком сбыта по-прежнему являются американцы, производство фирмы до сих пор располагается на территории США, под надзором американских контролирующих органов, СМИ и страховых компаний. Как известно, шутки производителей со здоровьем потребителей здесь строго наказываются, а потому продукции этой торговой марки, если ее приобрели у проверенного поставщика, стоит доверять.

Не является исключением и трибулус. Кроме собственно экстракта с 45 % сапонинов, в нем содержится комплекс веществ, добытых из лекарственных растений: корня маки, эпимедиума, зеленого чая, листьев дамианы и корня индийского женьшеня ашваганда. Формула добавки разработана таким образом, чтобы ингредиенты работали на совместное усиление, и с каждым приемом (по 2 капсулы ежедневно) эффект проявлялся все ощутимее: усиливался сперматогенез, увеличивалась величина и сила мышечных волокон, улучшались умственные показатели и т. д.

Отзывов по данному препарату достаточно много, большинство из них положительны, в числе достоинств указывается ценовая доступность курса (1 флакона с 90 капсулами хватает на 1.5 месяца) и эффективность действия.

В сравнении с другими производителями спортивных добавок фирма VPLab очень молода – ей совсем недавно исполнилось 12 лет. Занять почетное место в списке фаворитов юной британской компании позволил ряд факторов: доступная стоимость, приличный спектр продукции и уже зарекомендовавшее себя качество, подтвержденное плеядой спортсменов самого высокого уровня: Денисом Гусевым, Виталием Карбовским и др. В числе явных любимчиков пользователей находится и «Тестобум» ‒ природный усилитель выработки собственного тестостерона на основе корней перуанской маки и дикого ямса, растертых в порошок.

Мака – растение, которое использовалось еще индейцами для повышения силы и выносливости, когда они выходили на тропу войны. После изучения его активных компонентов был признан суперфудом, поскольку поставляет в организм более 20 аминокислот, жирные кислоты, минералы и витамины. Не менее интересен и дикий ямс: это природный концентрат стероидных сапонинов, запускающих синтез прогормона ДГЭА, который в свою очередь является сырьем для выработки половых гормонов. Кроме них, Testoboom содержит цитрат цинка (3.3г в каждой капсуле) – легкоусвояемую форму минерала, дефицит которого диагностируется у большинства мужчин и который оказывает непосредственное влияние на уровень тестостерона в организме.

«Эвалар» ‒ один из самых крупных отечественных производителей БАДов, продукция которого реализуется в 23 странах мира, включая США и Австралию. Производственный комплекс соответствует требованиям международного стандарта качества GMP, а растительное сырье на 30% обеспечивается собственными плантациями в Алтайском крае, откуда фирма родом. В числе популярных линеек товаров – «Эффекс», созданная специально для мужчин. Сюда входит и «ЭффексТрибулус». Компания позиционирует его как 100% растительное лекарство, рекомендуемое к применению в стандартной схеме терапии патологии половой системы.

Однако наибольшую популярность препарат заслужил в среде бодибилдеров. Спортсмены, принимая его по инструкции, по 2 таб. трижды в день в течение 3 месяцев, отмечали существенное повышение силовых показателей и сокращение восстановительного периода. В качестве приятного побочного эффекта они указывали усиление либидо. Те, кто имеет привычку отслеживать эффективность приема спортдобавок с помощью анализа крови, подтвердили подъем уровня тестостерона как минимум на 10%. В целом, «эваларовский» трибулус к применению рекомендуют практически все, но с оговоркой соблюдения дозировок, а при наличии каких-либо недугов – еще и врачебной консультации.

Американский производитель Nutrex – единственный, кто додумался поместить в капсулу не порошок, а жидкий экстракт трибулуса немецкого производства. В самом деле, жидкость гораздо лучше усваивается, а значит, наступление результата следует ожидать гораздо раньше. С каждой порцией (6 капс.) потребитель получает 80% сапонинов и 20% протодиосцина, которые при поступлении в организм начинают работать на синтез эндогенного тестостерона и одновременную блокировку эстрогена.

Кроме того, «Витрикс» содержит 500 мг уникальной фитосмеси NTS-5™, способствующей максимально быстрому и полному усвоению полезных компонентов. Она состоит из натуральных трав, давно известных своими оздоровительными свойствами: витекса обыкновенного, овса посевного, эпимедиума и эурикомы длиннолистной. Судя по отзывам в сети, «преп» рабочий, поскольку через 7‒10 дней приема действительно повышает работоспособность и борется с возрастными изменениями гормонального фона, но требует регулярности приема, а также соблюдения тренировочного и пищевого режима.

Трибулус канадского производителя «Оллмакс» отличается от аналогов удвоенным содержанием биостероидных сапонинов – 90%. Изготавливается он на лицензированном системой GMP предприятии, поэтому чистота, безопасность и эффективность продукта гарантируется фирмой. Принимать его следует всего по 1‒2 капсулы в день в зависимости от веса и начального уровня тестостерона, так что флакона с 90 капсулами хватает надолго. Средний результат применения, полученный на основании пользовательских оценок, составляет 15% ‒ именно на столько может подняться количество мужского гормона в крови в процессе использования и некоторое время после него.

Максимально возможная концентрация алколоидов достигается за счет тщательного отбора сырья: его собирают вручную исключительно в пиковый сезон на плантациях Болгарии – крупнейшего экспортера лекарственных трав в мире. Для подтверждения высочайшего качества сырьевую массу подвергают испытаниям методом HPLC (High performance liquid chromatography – высокоэффективная жидкостная хроматография). Готовое средство предпочитают профессиональные спортсмены для подготовки к соревнованиям (эта добавка легальна и не входит в перечень допинговых препаратов), а теперь набирает популярность и среди атлетов-любителей.

Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

markakachestva.ru

ТОП 10 лучшего Трибулуса: обзор препаратов

Автор: Тимко Илья — владыка всея сайта и фитнес-тренер | подробнее >>

Род. 1984 г Тренируется с 1999 г. Тренирует с 2007. Автор и создатель сайта tvoytrener. com. КМС по пауэрлифингу. Чемпион России и Юга России по версии AWPC. Чемпион Краснодарского края по версии IPF. 1 разряд по тяжёлой атлетике. 2-х кратный призёр чемпионата Краснодарского края по т/а. Автор более 700 статей по фитнесу и любительскому атлетизму. Автор и соавтор 5 книг.

Место в рейтинге авторов: вне конкурса    (стать автором)Дата: 2015-05-26      Просмотры: 80 446     Оценка: 4.0

Все статьи автора >>

Медали статьи >>

Идёт загрузка статей…

Последнее обновление ТОПа — 01.06.2017

Не буду подробно останавливаться на свойствах этого препарата. Кому интересно, можете почитать эту статью. Сейчас же хочу немного рассказать, чем я руководствовался, рассортировывая производителей по местам.

Во-первых, по цене я не ориентировался. Дело в том, что почему-то сейчас в интернет магазинах спортивного питания трудно найти этот препарат. И часто указана старая цена на препараты, которых нет в наличии. А на те, которые есть, цены сильно разнятся в разных магазинах. Поэтому высчитать среднюю рыночную цену – нереально. Поэтому я опустил этот критерий.

А ориентировался я в основном на содержание самого действующего вещества в 1-й капсуле. Большая часть трибулуса выпускается в упаковках по 90 – 100 капсул, а содержание самого трибулуса находится в пределах от 500 мг до 1500 мг. Как видите, разница в 3 раза. Поэтому этот критерий (содержание в 1-й капсуле) я выбрал главным. Ну и, разумеется, свою роль сыграл уровень надёжности той или иной марки (производителя).

1

Производитель: WATT-N Содержание — 100% Средняя суточная дозировка 2 — 3 грамма

2

Производитель: BioTech Содержание в 1-й капсуле 1500 мг Средняя суточная дозировка 2 — 3 капсулы

3

Производитель: Maxler Содержание в 1-й капсуле 1200 мг Средняя суточная дозировка 2 — 4 капсулы

4

Производитель: BioTech Содержание в 1-й капсуле 2000 мг Средняя суточная дозировка 2 капсулы

5

Производитель: NOW Содержание в 1-й капсуле 1000 мг Средняя суточная дозировка 3 — 4 капсулы Купить 90 таб

6

Производитель: Nanox Содержание в 1-й капсуле 750 мг Средняя суточная дозировка 4 — 5 капсул

7

Производитель: Ultimate Nutrition Содержание в 1-й капсуле 750 мг Средняя суточная дозировка 4 — 5 капсул

8

Производитель: Dymatize Содержание в 1-й капсуле 650 мг Средняя суточная дозировка 5 — 6 капсул

9

Производитель: Maxler Содержание в 1-й капсуле 625 мг Средняя суточная дозировка 5 — 6 капсул

10

Производитель: Universal Nutrition Содержание в 1-й капсуле 625 мг Средняя суточная дозировка 5 — 6 капсул

Какие побочные эффекты может вызывать прием тестостероновых бустеров?

Правила приема бустера зависят от производителя. Обычно они употребляются дважды либо трижды в сутки после приема пищи. Пить тестостероновые бустеры лучше всего курсом, который длится от двух недель и до месяца.

Принимать какие-либо добавки, оказывающие влияние на уровень тестостерона, на постоянной основе может быть довольно опасно. Это обусловлено адаптацией организма к препаратам данного класса, когда синтез собственного тестостерона начинает снижаться. И если после длительного употребления бустера тестостерона человек отменяет прием, то количество производимого гормона настолько мало, что у атлета теряются мышечные объемы, возникают проблемы с либидо, развивается депрессия и так далее.

Это касается абсолютно всех добавок, влияющих на тестостерон. Даже самые лучшие и действенные бустеры необходимо употреблять с максимальной осторожностью. Чтобы обезопасить себя, рекомендуется сначала проконсультироваться со специалистом, а уже затем пить подобные добавки. Среди побочных эффектов, с которым может столкнуться атлет, принимающий такие бустеры, являются акне и повышенная раздражительность. В редких случаях может развиться атрофия яичек, потеря волос, гинекомастия.

Целесообразно ли принимать тестобустеры?

В рекомендуемых дозировках и в рамках курса эти добавки практически никогда не проявляют побочных явлений, но и эффективность дают не такую высокую, на которую обычно рассчитывают атлеты. Принимать их рекомендуется в случаях крайней необходимости, то есть на послекурсовой терапии либо при приеме анаболиков.

Бодибилдерам из числа любителей, а не профессионалов, принимать бустеры не следует. Вполне можно обойтись традиционными способами повышения тестостерона, сбалансировав рацион, соблюдая правильный режим сна, занимаясь силовым тренингом, отказавшись от вредных привычек.

builderbody.ru

Растительные продукты, повышающие тестостерон: экдистерон, трибулус, шпинат — 1 июля 2019

Группа немецких ученых из Берлина обнаружила, что экдистерон, давно известный в бодибилдинге и силовых видах спорта, действительно способен повышать секрецию тестостерона и помогает набрать мышечную массу.

В ходе эксперимента с участием 46 человек исследователи одной части группы давали экстракт шпината, тогда как вторая половина пила плацебо. Спустя 10 недель выяснилось, что силовые показатели и мышечная масса группы, потреблявшей шпинат, серьезно выросли, а у группы с плацебо изменения были незначительными.

Вместо того, чтобы порадоваться за то, что эффективность действительно натуральных и доступных компонентов доказана, немецкие ученые выступили за запрет приема экдистерона спортсменами.

Но на самом деле, запрещать экдистерон почти так же глупо, как запрещать витамин С или креатин. И то, и другое содержится в обычных продуктах и также в определенных условиях может помочь спортсмену улучшить результаты.

Экдистерон, как и его «родич» трибулус, не только обладает важной функцией увеличения секреции тестостерона, но и является растительным адаптогеном. К ним относятся растительные вещества, повышающие неспецифическую сопротивляемость организма к широкому спектру неблагоприятных воздействий среды. К примеру, такими же адаптогенами как раз и являются левзея, имбирь или витамин С.

«Стоит понимать, что любой растительный препарат или субстанция оказывает опосредствованное влияние на организм человека в целом, поэтому спекуляции на запрете тех или иных растительных препаратов настолько же абсурдны, как и спекуляции на вреде и запрете питьевой воды», — считает мастер спорта по пауэрлифтингу Станислав Соколов, работающий в сфере спортивного питания.

По словам Станислава, в последние годы интерес к добавкам с экдистероном и трибулусом стабильно растет, а с недавних пор к ним добавились препараты на основе пажитника и имбиря, которые также повышают секрецию тестостерона.

«Помимо самих растений, для секреции тестостерона необходимы такие компоненты, как цинк, витамин D и Д-аспарагиновая кислота. Все эти нутриенты представлены на рынке как в виде самостоятельных добавок, так и в виде комплексных препаратов, нацеленных на улучшение качества жизни человека, представленных как в аптечных сетях, так и в сетях магазинов спортпита», — отмечает специалист.

Однако БАДы, если вы спортсмен, все-таки лучше приобретать в магазинах спортивного питания. Дело в том, что в некоторых аптечных добавках концентрация необходимого вещества ниже.

«Все растительные продукты имеют накопительный эффект, в связи с этим важно постоянно поддерживать организм фитобустерами тестостерона. В противном случае эффект от их приема будет незначительным и малоощутимым по сравнению с классическим допингом, — рассказывает Соколов. — По режиму дозирования рекомендуется не превышать суточную дозировку производителя для людей, ведущих пассивный образ жизни. Для людей, ведущих активный образ жизни и занимающихся спортом, рекомендуется двойная суточная дозировка, равномерно распределенная на весь день».

В общем, пока Попая-морячка не запретили как пропаганду употребления сильнодействующих веществ, а запасы экдистерона не изъяли и не уничтожили, у вас еще есть время испробовать на себе действие растительного «допинга» легально.

Quantum Tribulus 1200 мг. 120 таб.

Трибулус можно успешно применять в лечении климактерического синдрома. По результатам клинических исследований Трибулус, полное или практически полное снятие всех или большинства симптомов наблюдалось у 98% больных.

Применяется про болезнях почек и мочевыводящих путей (пиелонефрит, почечная недостаточность), а также как мочегонное средство при отеках.
Препарат применяют с профилактической и лечебной целью при атеросклерозе, ишемической болезни сердца, гипертонической болезни, при облитерирующем атеросклерозе сосудов конечностей.

Многочисленные клинические испытания подтвердили высокую эффективность препарата в терапии различных видов импотенции, усилении либидо и оргастических ощущений. По результатам клинических испытаний, во время приёма препарата по одной таблетке три раза в день в течение семи дней концентрация мужского полового гормона тестостерон у 95 процентов мужчин, принявших участие в клинических испытаниях, увеличилась в 2 раза.

Трибулус показан не только мужчинам, но и женщинам, особенно после 30 лет, поскольку нормализует выработку гипофизом фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов, тем самым, восстанавливая баланс синтеза эстрогена, тестостерона и прогестерона. Использование препарата в период менопаузы может полностью снимать многие климактерические синдромы.
Функциональное действие Трибулус (Tribulus):

• увеличивает выработку в организме тестостерона и дегидроэпиандростерона (ДГЭА).
• обладает выраженным мочегонным действием.
• стимулирует выработку альдостерона и соматотропного гормона (СТГ) объясняет общестимулирующее действие препарата и активирование в организме анаболических процессов.
• нормализует выработку эстрогена и прогестерона.
• обладает антимикробной и антигрибковой активностью.
• обладает противовирусным действием — главным образом действуют на вирусы гриппа и герпеса.
• нормализует содержание холестерина в крови.
• обладает противовоспалительным действием — из-за сходства с кортикостероидами.
• способствует увеличению силы мышц и их массы у спортсменов.
• обладает противоопухолевой активностью.
• усиливает выработку гипофизом фолликулостимулирующего гормона, под действием которого в яичках усиливается сперматогенез (увеличивается объем эякулята, концентрация сперматозоидов и их подвижность) и возрастает фертильно

Показания к применению Трибулус (Tribulus):

У мужчин:
• Эректильная дисфункция, импотенция, варикоцеле, гипотрофия яичек, азооспермия, простатит, снижение либидо.
• Бесплодие (поскольку для формирования зрелых сперматозоидов требуется по меньшей мере 80 дней, минимальный терапевтический эффект достигается за 80-90 дней, т.е. равен полному циклу сперматогенеза).
• Хроническая усталость
• Для увеличения силы мышц и их массы у спортсменов.

У женщин:
• Фригидность,
• Гормональное бесплодие (препарат назначают с 1-го по 12-й день менструального цикла. Комбинирование с препаратами, стимулирующими овуляцию, дает лучшие результаты)
• Трибулус по эффективности нормализации овуляции превосходит все аналогичные препараты!
• Предменструальный синдром.
• Климактерический синдром.
• Хроническая усталость.

Применение Трибулус в спорте

Помимо усиления сексуальных возможностей препарат значительно увеличивает мышечную массу и силу мышц у спортсменов, поскольку тестостерон является мощным анаболическим гормоном.
Этот препарат используется лучшими атлетами и культуристами мира. Более того, многие спортсмены теперь используют анаболики (анаболические стероиды) под защитой препарата. Это позволяет им сохранить нормальную продукцию тестостерона в организме. Существуют рекомендации использовать препарат во всех случаях, когда длительно применяются стероидные гормоны.
Спортсмены используют препарат и потому, что он обладает выраженным мочегонным действием, и использование его за 3 дня до соревнования позволяют избавиться от избытка воды в организме.
Трибулус увеличивает в несколько раз эффект роста мышечной массы и способствует интенсивному усвоению протеинов.
Если же Вы уже давно подсели на \»химию\», то принимайте между курсами стероидов для нормализации функции мужских половых желез.
Принимайте Трибулус вместо анаболиков или стероидов и Вы сохраните Ваши половые железы. Без здоровых половых желез Вы не сохраните ни силу, ни массу, достигнутые таким трудом.

Механизм действия Трибулус (Tribulus)

Трибулус стимулирует работу гипоталамуса и гипофиза и усиливает выработку лютеинизирующего гормона, который отдает команду яичкам вырабатывать тестостерон.
Преобладающее соединение препарата Трибулус – протодиосцин. Он метаболизируется в организме до дегидроэпиандростерона (ДГЭА), в процессе превращений которого образуется тестостерон, оказывая благоприятный эффект на целостность клеточной мембраны, эректильную функцию, иммунитет и метаболизм холестерина.
Проблемы снижения потенции, либидо и фертильности (способности к размножению) являются одними из самых актуальных проблем в цивилизованном мире. Это связано прежде всего с тем, что современный образ жизни (дистрессы, гиподинамия, неправильное питание, курение, алкоголизм, испорченная экология) нарушает работу высших центров половой регуляции, расположенных в головном мозге в гипоталямо-гипофизарной области. Как только депрессия охватывает определенные центры в этих зонах мозга, то уменьшается выработка лютеинизирующего гормона, под действием которого гонады мужчины (яички) вырабатывают мужской половой гормон — тестостерон.

Введение гормона в чистом виде небезопасно, лучше стимулировать выработку собственного тестостерона. Трибулус прекрасно стимулирует выработку тестостерона в мужском организме, при этом не наносит ему вреда.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.

Побочных реакций не отмечается. Нет свидетельств его эмбриотоксичности или тератогенности. Однако прием препарата следует прекратить во время беременности или кормления грудью. С осторожностью стоит принимать лекарство больным с гипертрофией простаты (аденомой) и в возрасте до 18 лет.Экстракт сока растения Трибулус Террестрис — наиболее мощный и эффективный негормональный препарат для усиления потенции, либидо (сексуального влечения), а также средство от мужского бесплодия.

Содержание на 1 таб.

Трибулус 1200. (90% сапонинов)

Рекомендации по применению:

Людям с весом менее 80кг 1-2 табл. в день перед едой, более 80кг – 3 табл (в идеале принимать несколько раз в сутки через равные промежутки времени). Учитывая, что препарат оказывает непосредственное влияние на центры секреции тестостерона – гипоталамус и гипофиз – не рекомендуется прием данного препарата лицам до 18 лет.

Начинать прием лучше с 1 таблетки. В случае отсутствия каких-либо отрицательных симптомов – наращивать дозировки.

Преимущества экстракта Tribulus Terrestris

: работает ли он? + Отзывы

Якорцы — это трава, которая использовалась в различных системах традиционной медицины для повышения либидо, фертильности и жизненной силы. Хотя многие принимают трибулус в поисках естественного «подъема тестостерона», эта трава на самом деле не меняет уровень тестостерона у здоровых мужчин. Читайте дальше, чтобы узнать, что наука говорит о трибулусе.

Что такое Tribulus Terrestris?

Tribulus ( Tribulus terrestris ) — растение, произрастающее в Средиземноморье, а также в субтропических и пустынных регионах по всему миру, включая Индию, Вьетнам, Китай, Испанию, Мексику и Болгарию.Этот обычный сорняк особенно хорошо приспособлен к теплым и засушливым регионам. Свои прозвища «колющая лоза» и «дьявольский шип» он получил из-за шипов, покрывающих его плоды [1, 2].

Хотя существует более 25 видов якорцев, большая часть исследований была сосредоточена на Tribulus terrestris [3, 4].

Чтобы узнать больше об активных компонентах и ​​механизме действия трибулуса, а также о побочных эффектах и ​​потенциальных рисках приема добавок, ознакомьтесь с этим постом.

Предполагаемые преимущества Tribulus Terrestris

Все преимущества в этом разделе относятся к наиболее хорошо изученному виду Tribulus Terrestris , как Tribulus.

Возможно действует для

1) Либидо и сексуальная функция

Гипоактивное расстройство полового влечения (HSDD) или сексуальная дисфункция — это состояние, при котором снижается интерес человека к сексу. Люди, которые страдают от этого, имеют недостаток сексуальных фантазий и желаний, что вызывает дистресс и проблемы в отношениях. Им страдают до 30% женщин и 15% мужчин [5].

Многие факторы могут влиять на HSDD, и некоторые врачи рассматривают добавки наряду с изменением образа жизни и психологическими вмешательствами.Некоторые данные свидетельствуют о том, что трибулус является потенциальным вариантом добавки для обоих полов. Дополнительные данные подтверждают его использование у женщин со сниженным половым влечением или другими типами сексуальной дисфункции [6].

В двух исследованиях с участием 76 женщин со сниженным половым влечением прием трибулуса в дозе 750 мг/день в течение 4 месяцев улучшал либидо, оргазм и удовлетворение от секса. Другое исследование с участием 30 женщин показало аналогичные результаты при использовании более низких доз экстракта трибулуса (7,5 мг/день) в течение 4 недель [7, 8, 9].

В двух исследованиях с участием 90 женщин с сексуальной дисфункцией прием 750 мг трибулуса в день улучшал сексуальную функцию и либидо.Это говорит о том, что трибулус может быть эффективен как у женщин в пременопаузе, так и у женщин в менопаузе [10, 11].

Интересно, что трибулус может также повышать сексуальную функцию у мужчин, главным образом за счет усиления желания и помощи мужчинам в преодолении эректильной дисфункции (ЭД).

В 12-недельном исследовании с участием 172 мужчин с ЭД и сниженным половым влечением прием более высоких доз трибулуса (1500 мг/день) улучшал удовлетворение от секса, оргазм и либидо. Два других исследования 100 мужчин с ЭД показали, что более низкие дозы (750 мг/день) в течение 3 месяцев одинаково улучшали сексуальную функцию [12, 13, 14].

Однако в исследовании с участием 30 мужчин с ЭД 800 мг трибулуса в день не действовали лучше, чем плацебо [15].

Несмотря на его популярное использование в качестве усилителя мужского либидо , убедительные доказательства подтверждают использование трибулуса у женщин со сниженным сексуальным желанием . И хотя он дает мужчинам некоторые сексуальные преимущества , результаты слабее и менее убедительны [10].

Исследования на животных первоначально показали, что трибулус повышает сексуальную функцию и поведение [16, 17, 18, 19, 20].

Трибулус популярен как предполагаемый усилитель либидо. Самые убедительные доказательства этого использования получены из исследований женщин со сниженным сексуальным желанием, в то время как исследования мужчин дали неоднозначные результаты.

Недостаточно доказательств для

Следующие предполагаемые преимущества подтверждаются только ограниченными , клиническими исследованиями низкого – качества . Недостаточно доказательств в поддержку использования трибулуса для любого из перечисленных ниже – применений .

Не забудьте проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать добавки с трибулусом. Трибулус никогда не следует использовать в качестве замены одобренной медицинской терапии.

2) Фертильность у мужчин

Бесплодие — это глобальная проблема, которой страдают 8–12% пар во всем мире. Низкое количество сперматозоидов и плохое качество сперматозоидов (подвижность и форма) являются причиной более 90% случаев мужского бесплодия. Трибулус традиционно используется для борьбы с проблемами бесплодия у мужчин, хотя надлежащие научные исследования все еще отсутствуют в поддержку этого использования [21].

Первоначально ученые обнаружили, что трибулус увеличивает выработку спермы у крыс. Они также рассмотрели его потенциальный механизм в исследовании клеток, чтобы увидеть, как он может повлиять на качество спермы и время выживания [22, 23].

Два клинических исследования изучали его воздействие на мужчин с бесплодием. В одном низкокачественном аюрведическом исследовании прием 12 г гранул трибулуса в день в течение 60 дней улучшил качество спермы у 63 мужчин с низким количеством сперматозоидов. Точное содержание этих гранул не уточнялось [21].

В другом исследовании с участием 65 мужчин с бесплодием добавление 250 мг трибулуса в день в течение 12 недель увеличило количество и качество сперматозоидов [24].

Однако прием 750 мг/день в течение 3 месяцев не улучшал качество или количество сперматозоидов, а также не влиял на тестостерон и LH в исследовании 30 мужчин с бесплодием [25].

Имеющиеся в настоящее время данные неоднозначны и недостаточны для определения того, улучшает ли трибулус количество и качество сперматозоидов у мужчин с бесплодием.

3) ДГЭА

Дегидроэпиандростерон (ДГЭА) — это слабый анаболический (строительный) гормон, вырабатываемый надпочечниками. Организм использует ДГЭА для выработки половых гормонов, тестостерона или эстрогена. Он циркулирует в двух формах: ДГЭА и сульфат ДГЭА (ДГЭАС). ДГЭАС обычно измеряют, потому что его концентрация в кровотоке намного выше.

У 245 мужчин 750-1500 мг трибулуса в день не изменили уровни ДГЭАС через 12 недель. С другой стороны, у 106 женщин прием 750 мг/сут повышал уровень ДГЭА в течение 90 дней.Наконец, внутривенные инъекции трибулуса у обезьян повышали уровень ДГЭАС на 29% [12, 24, 10, 26].

На основании данных очень трудно сказать, повышает ли трибулус уровень ДГЭА. Некоторые ученые считают, что его активный стероидный сапонин, протодиосцин, в организме превращается в ДГЭА. Эта теория предполагает, что трибулус может косвенно повышать уровень половых гормонов, повышая уровень ДГЭА. Хотя эта теория правдоподобна, она остается недоказанной. Необходимы дополнительные исследования [26].

Исследователи изучают, может ли добавка трибулуса увеличить уровень ДГЭА, слабого анаболического гормона.Доказательства в настоящее время смешаны.

4) Артериальное давление и частота сердечных сокращений

Tribulus традиционно используется при проблемах со здоровьем, связанных с сердцем. Отсутствуют надлежащие клинические испытания для определения влияния трибулуса на артериальное давление и частоту сердечных сокращений у людей.

В исследовании с участием 75 человек с высоким кровяным давлением прием 3 г трибулуса в день в течение 4 недель снижал кровяное давление на 9% и уменьшал частоту сердечных сокращений [27].

У мышей с высоким кровяным давлением Tribulus снижал кровяное давление.Ученые подозревают, что он может действовать за счет снижения активности ангиотензинпревращающего фермента (АПФ). АПФ — это фермент, который повышает кровяное давление за счет сужения кровеносных сосудов. Препараты, обычно назначаемые при высоком кровяном давлении (так называемые ингибиторы АПФ), действуют на этот путь [28, 29].

Ученые также изучают влияние сапонинов якорцев на клетки сердца, подвергшиеся воздействию вредных химических веществ в посуде. Они стремятся определить влияние трибулуса на уровни антиоксидантов, окислительный стресс и свертываемость крови в сердце и клетках крыс, лишенных кислорода [30, 31, 32, 33, 34].

Добавки Tribulus исследуются на предмет потенциальной пользы для артериального давления и частоты сердечных сокращений, но доступно только одно клиническое исследование.

5) Уровень сахара в крови

В исследовании с участием 98 человек с диабетом прием 1 г трибулуса в день в течение трех месяцев снижал уровень сахара в крови натощак и HbA1c, долгосрочный маркер контроля уровня сахара в крови. Необходимы многоцентровые крупномасштабные исследования для определения влияния трибулуса на уровень сахара в крови [35].

Tribulus снижает уровень сахара в крови у мышей с диабетом, но эти результаты нельзя экстраполировать на людей.Ученые считают, что сапонины и коричная кислота, содержащиеся в этой траве, блокируют ферменты, расщепляющие крахмалы и сахара, что может предотвратить скачки уровня сахара в крови после еды. Будущие исследования также должны определить, повышает ли он уровень инсулина, который помогает транспортировать сахар из крови в клетки [36, 37, 38, 39].

До сих пор не хватает доказательств в поддержку использования трибулуса для контроля уровня сахара в крови у людей с диабетом, но исследования продолжаются.

Отсутствие доказательств (исследования на животных и клетках)

Нет клинических данных, подтверждающих использование трибулуса при каких-либо состояниях, перечисленных в этом разделе.

Ниже приводится сводка существующих исследований на животных и клетках, которая должна служить ориентиром для дальнейших исследований. Тем не менее, исследования, перечисленные ниже, не следует интерпретировать как подтверждающие какую-либо пользу для здоровья.

6) Камни в почках

Камни в почках возникают, когда оксалат кальция накапливается и образует кристаллы, которые связываются с клетками почек и повреждают их. Ученые изучают, как экстракты плодов трибулуса могут уменьшить слипание оксалата кальция и образование кристаллов в клетках почек.Некоторые исследователи подозревают, что трибулус увеличивает вымывание жидкости с мочой, что может помочь очистить почки от камней [40, 41].

Предполагается, что кверцетин и кемпферол в трибулусе снижают активность фермента, образующего оксалат (гликолатоксидазы). У крыс с камнями в почках трибулус уменьшал рост камней и предотвращал повреждение почек [42, 43].

Комбинация Tribulus и аюрведической травы под названием Boerhaavia diffusa уменьшала рост камней в почках и улучшала здоровье почек у крыс [44].

В исследовании на крысах трибулус увеличивал высвобождение минералов и жидкости из организма подобно мочегонному препарату (фуросемид). Тем не менее, этот тип мочегонного эффекта теоретически будет полезен только для людей с камнями в почках или высоким кровяным давлением, тогда как у здоровых людей он может вызвать небольшой дисбаланс электролитов [41].

Влияние трибулуса на здоровье почек и образование камней в почках у людей еще предстоит изучить.

7) Боль и артрит

В одном исследовании на крысах трибулус уменьшал боль, вызванную физической травмой, в той же степени, что и аспирин.Он также уменьшал боль у крыс с артритом и остеоартритом. Ученые утверждают, что это растение может работать, уменьшая повреждение суставов и костей и снижая уровень воспалительных молекул, таких как TNF-α и IL-6. Эта теория остается недоказанной [45, 46, 47].

8) Воспаление

Ученые исследуют влияние трибулуса на воспалительные и аллергические кожные реакции. Антиоксидант, обнаруженный в его плодах, называемый рутин, подавляет сверхактивный иммунный ответ в коже.Нанесение фруктового экстракта на кожу мышей уменьшило воспаление. Он работал, предотвращая активацию тучных клеток, иммунных клеток, которые вызывают воспаление кожи и вызывают покраснение [48, 49].

Другие исследовательские группы утверждают, что его потенциальные противовоспалительные свойства могут выходить за рамки «глубоко кожи». В одном исследовании трибулус уменьшал воспаление и повреждение тканей у мышей с воспалением поджелудочной железы. Аналогичные эффекты наблюдались в толстой кишке у мышей с воспалительным заболеванием кишечника [39, 50].

До сих пор неизвестно, может ли трибулус помочь людям с СРК, поскольку его влияние на воспалительные заболевания у людей не исследовалось.

9) УФ-излучение

Ученые изучают, предотвращает ли трибулус гибель клеток кожи человека, подвергшихся воздействию УФ-излучения, путем предотвращения активности провоспалительного белка NF-κB и повышения активности генов, восстанавливающих ДНК [51].

Кремы и лосьоны, изготовленные из корней трибулуса, вскоре могут быть разработаны, но необходимы клинические исследования.

10) Седина

Некоторые исследователи в лаборатории обнаружили, что трибулус может повышать активность меланоцитостимулирующего гормона (МСГ) в волосяных фолликулах.МСГ повышает уровень меланина, что придает волосам более темный цвет. Испытания на животных и людях должны определить, может ли он предотвратить или уменьшить поседение волос, основываясь на этом потенциальном механизме [52].

Прочее

У крыс с хроническим стрессом и депрессией трибулус снижал уровень гормона стресса кортизола и улучшал настроение [53].

Несколько исследовательских групп стремятся выяснить, активен ли якорец против следующих микробов в клеточной культуре:

• Бактерии, вызывающие кариес и зубной налет (включая Streptococcus mutans и Actinomyces viscosus ) [54].
• Candida albicans и другие мелкие дрожжи, которые могут вызывать проблемы с дыханием у людей ( Cryptococcus neoformans ) [55].

Ученые также изучают влияние трибулуса и его активных соединений (таких как террестрозин D) на различные типы раковых клеток [56, 57, 58].

Наконец, ацетилхолинэстераза представляет собой фермент, расщепляющий нейротрансмиттер ацетилхолин. Этот нейротрансмиттер управляет холинергической активностью в организме и жизненно важен для памяти, обучения, бдительности и внимания.Tribulus слабо блокирует активность ацетилхолинэстеразы в клеточном исследовании, но его влияние на ацетилхолин у людей совершенно неизвестно [59].

Самые ранние исследования на животных и клетках направлены на то, чтобы выяснить, могут ли трибулусы применяться в области психического здоровья, антимикробной активности или рака. Это исследование еще не перешло к испытаниям на людях.

Возможно неэффективен Для

Спортивные результаты и мышечная масса

Данные неоднозначны, особенно когда речь идет о здоровых мужчинах с нормальным уровнем тестостерона и половой функцией.В будущих исследованиях следует использовать стандартизированные экстракты, так как эффекты также могут варьироваться в зависимости от концентрации и типа активных соединений.

Трибулус

(отдельно или в сочетании с другими добавками) не улучшал физическую работоспособность или состав тела у спортсменов в нескольких клинических исследованиях [60, 61, 62].

Тем не менее, 450 мг трибулуса в день не влияли на мышечную массу в другом 5-недельном исследовании с участием 22 элитных спортсменов [62].

Tribulus вызывал увеличение веса у крыс за счет повышения уровня тестостерона, но не влиял на тестостерон у людей.В одном исследовании 65 мужчин с плохим качеством спермы трибулус уменьшал жировые отложения и увеличивал мышечную массу [17, 24].

Несмотря на то, что трибулус используется в добавках, повышающих эффективность физических упражнений, он, вероятно, не обладает ни эффектом повышения производительности, ни эффектом наращивания мышечной массы.

Повышение уровня тестостерона

Хотя трибулус часто рекламируют как средство для повышения уровня тестостерона, исследования не подтверждают его эффективность в этом случае.

Исследования показали, что трибулус повышает уровень тестостерона у крыс, мышей и приматов.Но то же самое направление исследований не было плодотворным на людях. Напротив, трибулус не повышал уровень тестостерона ( свободного или общего ) в многочисленных исследованиях у мужчин с низким или нормальным уровнем тестостерона [63, 64, 65, 26, 14, 25, 12, 66]. .

В двух исследованиях с участием 100 пожилых мужчин с низким уровнем тестостерона прием трибулуса в дозе 750 мг в день значительно повышал уровни общего и свободного тестостерона. В обоих исследованиях были одни и те же авторы, и в них участвовали люди из амбулаторной клиники Каирского университета.Их результаты никогда не были воспроизведены [14, 13].

В исследовании с участием 40 женщин трибулус повышал уровень тестостерона. Однако в исследовании с участием 106 женщин прием 750 мг/сут в течение 90 дней фактически снижал уровень тестостерона, но повышал уровень ДГЭА [7, 10].

Маловероятно, что Tribulus повышает уровень тестостерона у здоровых мужчин или женщин с нормальным уровнем половых гормонов. Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить, что трибулус способен повышать уровень тестостерона у стареющих мужчин с низким уровнем тестостерона.

DHT

Дигидротестостерон (ДГТ) — это более мощная форма тестостерона, которая дает мужчинам характерный рост волос на лице и теле.С другой стороны, избыток ДГТ также вызывает облысение у мужчин.

Прием 750 мг трибулуса повысил уровень ДГТ на 27% в течение 12 недель в исследовании с участием 65 мужчин. Однако другое 10-недельное исследование с участием 15 мужчин не выявило изменений уровня ДГТ после приема 1250 мг трибулуса в день [24, 67].

Tribulus, вводимый внутривенно, повышал уровень ДГТ на 31% у приматов и на 32% у кроликов [26].

В целом, необходимы более крупные клинические исследования, чтобы определить влияние трибулуса на ДГТ и его последствия для здоровья.

Уровень холестерина

В нескольких клинических исследованиях действие трибулуса оказалось неоднозначным. Например, два исследования обнаружили сильный эффект. В исследовании с участием 98 женщин с диабетом прием 1 г трибулуса в день в течение 3 месяцев снижал уровни общего холестерина и холестерина ЛПНП. В другом испытании с участием 75 человек 3 г/день аюрведического препарата трибулус снижали общий уровень холестерина на 10% в течение четырех недель. Однако ингредиенты в этой рецептуре не были указаны [35, 27].

С другой стороны, прием 750 мг / трибулуса в день не влиял на уровень холестерина в одном 12-недельном испытании с участием 180 человек. Однако в исследование были включены участники с нормальным уровнем холестерина. Теоретически возможно, что это растение влияет только на повышенный уровень у людей с риском сердечно-сосудистых заболеваний, хотя необходимы дополнительные исследования [68].

У кроликов трибулус снижал общий холестерин, холестерин ЛПНП и ЛПВП, а также триглицериды. Якорцы также защищали кровеносные сосуды от повреждений, вызванных богатой холестерином диетой у животных, и снижали общий холестерин, холестерин ЛПНП и триглицериды у крыс и кур.Эти эффекты не были доказаны у людей [69, 70, 71, 72].

Влияние трибулуса на уровень холестерина неоднозначно. Некоторые данные свидетельствуют о том, что эта трава не улучшает уровень холестерина у людей.

Ограничения и предостережения

Несмотря на то, что это выглядит многообещающе для нескольких состояний, многие из преимуществ трибулуса еще не подтверждены клиническими испытаниями.

Трибулус не повышает уровень тестостерона у здоровых мужчин, и его эффективность у мужчин с низким уровнем тестостерона нуждается в подтверждении.

Взаимодействие с пользователем

Пользователи сообщают, что Tribulus повышает либидо, придает им заряд энергии и обеспечивает общее ощущение благополучия. Некоторые пользователи сообщают о головных болях и повышенной раздражительности и агрессии.

Мнения, выраженные в этом разделе, принадлежат исключительно пользователям, которые могут иметь или не иметь медицинскую или научную подготовку. Их обзоры не отражают мнение SelfHacked. SelfHacked не поддерживает какой-либо конкретный продукт, услугу или лечение.

Не рассматривайте пользовательский опыт как медицинский совет. Никогда не откладывайте и не пренебрегайте обращением за профессиональной медицинской консультацией к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг из-за чего-то, что вы прочитали на SelfHacked. Мы понимаем, что чтение личного опыта из реальной жизни может быть полезным ресурсом, но оно никогда не заменит профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение у квалифицированного поставщика медицинских услуг.

Еда на вынос

Tribulus terrestris — это трава с долгой историей использования, которая может помочь улучшить либидо и сексуальную функцию.Эта трава также изучается на предмет потенциальной пользы для фертильности, уровня сахара в крови и сердца.

Хотя его часто рекламируют как средство для повышения уровня тестостерона, исследования убедительно свидетельствуют о том, что он не оказывает такого эффекта на здоровых мужчин. Он может повышать уровень тестостерона у мужчин с низким уровнем и у женщин, но доказательств недостаточно.

Дополнительное чтение

пажитника против трибулуса — что работает лучше?

Когда дело доходит до повышения уровня тестостерона , существует масса противоречивой информации о том, какое растение подходит для этой работы.При поиске нового усилителя вы столкнетесь с двумя из них: пажитником и трибулусом. Но какой из них работает лучше всего? Да начнется битва пажитника против трибулуса.

Использование силы натуральных питательных веществ растительного происхождения — это верный способ повысить уровень гормонов и вновь стать более спортивным, стройным, здоровым и сильным.

Но с таким большим количеством информации и таким большим выбором добавок, повышающих уровень тестостерона, это может сбить с толку.

Вот где мы вступаем.

Мы разобрали для вас науку. Так что, если вы хотите знать, сработает ли пажитник или трибулус, вы находитесь в правильном месте.

Пажитник против трибулуса. Перчатки сняты. Давайте взглянем на исследование…

Бустеры тестостерона — ключ к мужскому здоровью и работоспособности

Горькая правда заключается в том, что в какой-то момент все мужчины страдают от снижения уровня основного стероидного гормона тестостерона.

Если вы посмотрите на медицинскую статистику, спад, как правило, происходит в возрасте около 30 лет, когда уровень гормонов снижается со скоростью 1-2% в год.

Если вы не исправите это, у вас есть 40% шанс иметь клинически низкий уровень тестостерона (состояние, называемое гипогонадизмом) к тому времени, когда вы достигнете 45-летнего возраста.

Низкий тестостерон: распространенное заболевание, поражающее все больше и больше таких мужчин, как вы

Возможно, в молодости вы занимались спортом. Вы могли бы быть подтянутыми и здоровыми, стройными и сильными во время учебы в колледже.

Но по мере того, как жизнь брала верх, а работа и семья становились приоритетом, это означало, что времени на себя оставалось меньше. Ваш активный образ жизни постепенно сменился стрессом, нездоровой пищей и практически отсутствием физической активности.

И это сильно повлияло на уровень тестостерона.

Но почему вообще низкий уровень тестостерона является проблемой?

• Потеря либидо, полового влечения и выносливости в спальне
• Повышенный риск сердечных заболеваний, нарушений обмена веществ и ранней смерти
• Увеличение жира на животе и потеря костной и мышечной силы
• Снижение выносливости и физической формы
• Повышенный риск плохого настроения, тревоги и депрессии
• Потеря уверенности в себе

Бустеры тестостерона решают проблему и позволяют вам открыть себя прежним

Исследования показывают, что активные мужчины, которые ведут здоровый образ жизни и придерживаются здорового питания

Хорошей новостью является то, что при правильном образе жизни вы сможете насладиться преимуществами невероятно высокого уровня тестостерона.

Это означает больше мышц, меньше жира, больше секса. Вы сохраните эту напористую, уверенную личность и будете вести жизнь, полную сил и энергии.

Бустеры тестостерона — это натуральные добавки, которые используют специальные питательные вещества для запуска процесса. Они усиливают существующие каналы тестостерона в вашем мозгу, заставляя ваше тело проснуться от временного сна и вернуться к работе.

Они не похожи на суровые медицинские методы лечения, которые наводняют ваше тело чрезвычайно опасными синтетическими гормонами.Вместо этого они используют силу питания, чтобы производить больше тестостерона безопасно, естественно и без побочных эффектов.

Все больше и больше мужчин предпочитают использовать бустеры тестостерона для достижения своих целей в области здоровья. От элитных спортсменов до парней, которые просто хотят немного больше.

Хорошие бустеры тестостерона состоят из правильных ингредиентов.

От хорошо изученных ингредиентов премиум-класса, таких как витамин D3 и D-аспарагиновая кислота , до нутриентов-оптимизаторов мужской гормональной поддержки, таких как магний , все дело в питательных веществах.

Вы, наверное, слышали, что пажитник и трибулус используются в добавках тестостерона. А теперь вам нужно экспертное руководство по наиболее эффективному из двух.

Так что лучше — пажитник или трибулус?

Вот что вам нужно знать.

---

---

Пажитник против трибулуса

Не зная всех плюсов и минусов питательных веществ, повышающих уровень тестостерона, вы не будете уверены, какой из этих двух ингредиентов больше всего заслуживает ваших денег.

Но прежде чем принимать какие-либо решения, взгляните на то, что говорят исследования…

Во время клинических испытаний было показано, что пажитник повышает уровень тестостерона

Пажитник — сладкая пряность с ярко выраженным вкусом и ароматом. Популярный в азиатской кухне, вы, вероятно, не получите много его в своем рационе, если не будете есть много индийской еды.

Участвует в пищеварении, помогая улучшить здоровье кишечника. Он также регулирует уровень инсулина, что важно для снижения тяги к сладкому и поддержания стройного телосложения.

Что касается поддержки мужского здоровья, пажитник успешно лечит эректильную дисфункцию. Он также оказывает прямое влияние на уровень тестостерона, ингибируя белок, называемый SHBG, который в противном случае поглощает тестостерон, делая его непригодным для использования [1].

В других исследованиях сообщалось, что бустеры тестостерона, содержащие пажитник, повышали либидо, возбуждение и качество жизни, а более высокие дозы также увеличивали силу, энергию и настроение  [2].

Исследования также показывают, что пажитник более эффективен в сочетании с питательными веществами, такими как магний и цинк , поскольку он повышает его биодоступность.

Вы найдете пажитник, магний и цинк, а также другие ингредиенты, оптимизирующие гормоны, в нашем мощном комплексе добавок для мужчин, повышающих уровень тестостерона TestoFuel .

Резюме: Пажитник

Повышает уровень тестостерона: Да. За счет снижения ингибирующих белков SHBG.

Профиль клинических исследований: Strong. Испытано как у спортсменов, так и у населения в целом.

Оптимальная дозировка: 100 мг в день.

Сейф: Да.Пажитник не вызывает побочных реакций даже при приеме 3 г в день.

Нет четких доказательств связи трибулуса с увеличением уровня тестостерона или силы

Еще в 1970-х годах среди болгарских тяжелоатлетов стало популярным питательное вещество под названием Tribulus terrestris. И после того, как эти спортсмены выиграли множество медалей, быстро сошлись на том, что экстракт шиповидного растения повышает производительность.

Это было задолго до того, как был должным образом введен допинг, и вероятность того, что трибулус был не единственным «питательным веществом», которое эти атлеты принимали в то время, довольно низка.

Tribulus содержит стероидных сапонинов — тип натурального растительного гликозида. И именно это соединение, как говорят, вызывает увеличение тестостерона у этих спортсменов.

Тем не менее, почти нет исследований трибулуса стелющегося и тестостерона.

И пара исследований, которые были опубликованы, показывают плохие результаты.

Например, в одной исследовательской работе показано, что у тренированных спортсменов трибулус не увеличивает мышечную массу или силу по сравнению с питательным веществом плацебо [3].

А другой обнаружил, что в группе спортсменов элитного уровня даже 5 недель приема трибулуса не изменили уровень тестостерона или маркеры атлетизма [4].

Существует также ряд побочных эффектов, связанных со стероидными сапонинами, о которых вам следует знать:

• Поражение почек и токсичность
• Потеря сна
• Тошнота, вздутие живота, спазмы желудка, рвота, диарея
• Усугубляет симптомы увеличенной простаты
• Делает кожу более чувствительной к солнечному свету

Резюме: Трибулус

Повышает уровень тестостерона: В настоящее время нет доказательств, подтверждающих какие-либо преимущества для тестостерона, силы или мышечной массы.

Профиль клинических исследований: Плохо. Протестировано как у спортсменов, так и у населения в целом, но безрезультатно.

Оптимальная дозировка: Очень высокая доза 450 мг может слегка повысить либидо.

Безопасность: Нет. Сообщалось о ряде побочных эффектов и неблагоприятных реакций.

Пажитник против Трибулуса: Победитель

Когда дело доходит до повышения уровня гормонов, все дело в питательных веществах в бустере для тестов.

Судя по исследованиям, в битве между пажитником и трибулусом есть только один победитель…

Пажитник.

Повышает либидо и замедляет ингибирование активности белковых ферментов. Как часть добавки, повышающей уровень тестостерона, вы сразу почувствуете преимущества.

Явным победителем в битве между пажитником и трибулусом стала наша любимая азиатская трава … Пажитник

---

Ссылки

1. Wilborn, C et al. Влияние предполагаемого ингибитора ароматазы и 5а-редуктазы на гормональный профиль у мужчин студенческого возраста. Int J Sport Nutr Exerc Metab.2010 г.; 20(6):457-6
2. Стали, E и др. Физиологические аспекты мужского либидо усиливаются стандартизированным экстрактом Trigonella foenum-graecum и минеральным составом. Фитотер Рез. 2011 г.; 25(9): 1294-300
3. Роджерсон, С. и др. Влияние пятинедельного приема Tribulus terrestris на мышечную силу и комплексную тренировку тела у элитных игроков в регби. Дж Прочность Сопротивление Рез. 2007 май; 21(2): 348-53
4. Антонио, Дж. и др. Влияние Tribulus terrestris на состав тела и упражнения у мужчин, тренирующихся с отягощениями. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2000 июнь;10(2):208-15

ракет-носителей тестостерона не форсируют тестостерон

Индустрия добавок бодибилдинга порочна. Он питается дезинформацией, распространяемой среди молодежи через тупых тренеров. Тысячи молодых парней, полных потенциала, обманом заставляют покупать добавки, которые им даже не нужны. Примером наиболее вопиющей идиотской добавки является «Tribulus terrestris», также известный как тестостерон и усилители тестов.Что еще хуже, так это то, что парни в возрасте 18 лет их покупают. Здесь, позвольте мне перейти к делу, T-Boosters НЕ работают, как они рекламируются. Вот что вам нужно понять.

Что такое Tribulus Terrestris?

© YouTube

Якорцы — это трава. Это не химия, ничего синтетического. Это трава родом из теплых умеренных и тропических регионов мира, например, из Южной Европы, Южной Азии, Африки и Австралии. Так что, если вы думали, что это синтетическая добавка, это не так.

Поймите разницу между повышением уровня тестостерона и повышением либидо

Первое, что приходит в голову большинству парней, которые используют T-Boosters, это то, что они чаще получают утреннюю древесину. Короче говоря, у них всегда есть эрекция утром после пробуждения. Это заставляет их думать, что их уровень тестостерона повышается из-за таблеток, которые они принимают. Повышение либидо, как правило, не означает повышения уровня тестостерона. Содержимое трибулуса делает его отличным афродизиаком, который обманывает пользователя, заставляя его поверить в то, что Т-уровень повышается, хотя на самом деле это не так.

Никакие «исследования на людях» не доказали, что якорцы помогают организму синтезировать больше тестостерона внутри яичек

© YouTube

Большинство компаний, производящих пищевые добавки, выдвигают «утверждения исследования», что Tribulus помогает производить больше тестостерона. Но наименее известен тот факт, что большинство этих исследований проводится на крысах и обезьянах, а не на людях. Более того, этим приматам «вводят» Tribulus вместо пероральной дозы, которую мы потребляем. Тем не менее, несколько исследований на людях предполагают небольшие изменения в составе тела и незначительные изменения в силовой выносливости, но ничего конкретного о «повышении тестостерона».

Это количество «экстракта протодиосцина» в добавке трибулуса, которое «может» просто помочь повысить уровень тестостерона

© YouTube

Протодиосцин представляет собой стероидный сапонин, содержащийся в якорцах. Это самый мощный компонент трибулуса, что делает его активным афродизиаком. Исследование на людях с содержанием протодиосцина до 10% показало значительное повышение Т-уровня. К сожалению, большинство добавок Tribulus, доступных на рынке, не содержат достаточного количества этого экстракта и продают вас подешевле.

Это может помочь вашему либидо, но не путайте это с повышением T-уровня

Вопреки тому, как его рекламируют для продажи, он не делает ничего из того, что обещает. Ваше либидо может повыситься, некоторые заметят рост волос на лице, улучшение концентрации внимания и в целом активный образ жизни. Но нет никакой связи между фактическим повышением уровня тестостерона и приемом бустеров тестостерона.

Пищевые жиры и холестерин — единственный и лучший усилитель тестостерона

© YouTube

Пищевые жиры и холестерин — единственное, из чего мужской организм может производить тестостерон.Другого естественного пути просто нет. Медленно уменьшайте потребление углеводов и увеличивайте потребление жиров, вы сами заметите разницу.

Осторожно! Если вам меньше 30 лет, и вы потребляете много жира, принимать бустеры тестостерона просто глупо.

6 лучших таблеток и добавок для повышения уровня тестостерона для мужчин в США (2022 г.) — Health News , Firstpost

Лучшие на рынке добавки для повышения уровня тестостерона и наиболее эффективные и безопасные таблетки тестостерона, проверенные экспертами, которые можно купить без рецепта.

Что такое таблетки для повышения уровня тестостерона?

Бустеры тестостерона, также известные как таблетки тестостерона, представляют собой добавки, которые якобы повышают уровень тестостерона, основного мужского гормона в организме.Эти продукты, иногда называемые усилителями тестов или усилителями тестостерона, изготавливаются из натуральных ингредиентов, таких как травы, минералы, витаминные смеси и органические экстракты.

Причина, по которой усилители тестостерона или пилюли тестостерона стали чрезвычайно популярными за последние несколько десятилетий, заключается в том, что они кажутся единственной эффективной альтернативой настоящим гормонам.

Зачем выбирать лучшие добавки для повышения уровня тестостерона

Настоящие гормоны и различные стероиды, используемые в заместительной терапии тестостероном (ЗТТ), имеют опасные побочные эффекты и подавляют выработку организмом мужских гормонов (андрогенов).

Тестостероновые бустеры

безопасны в использовании, поскольку они не влияют на способность вырабатывать какие-либо гормоны.

Заявления нашего обзора

В этом обзоре мы подробно рассмотрим, какие бустеры тестостерона являются лучшими в 2022 году, чтобы помочь вам принять обоснованное решение перед покупкой.

Мы начнем с краткого описания продуктов-победителей на тот случай, если у вас не хватит времени или терпения, чтобы прочитать весь обзор. Тем не менее, мы все же рекомендуем прочитать руководство целиком, чтобы узнать, как работают таблетки тестостерона, каковы наиболее популярные ингредиенты, каковы побочные эффекты и так далее.

ЛУЧШИЕ ИСПОЛНИТЕЛИ

Основываясь на ожидаемых параметрах эффективности после приема лучших таблеток для повышения уровня тестостерона, наша группа по обзору составила список лучших таблеток с рейтингом. Таблетки для повышения уровня тестостерона с самым высоким рейтингом на рынке получаются под номером   Testo Prime .  Этот продукт подтвержден медицинскими записями и высоко ценится в промышленных кругах. За последний год у него было огромное количество довольных пользователей с 96% положительных положительных отзывов.Пожалуйста, просмотрите список ниже для других рейтингов.

1. Testo Prime       (5/5)
2. Testogen            (4.8/5)
3. Тестомакс           (4,5/5)
4. Testofuel            (4/5)
5. TestRx                 (3.9/5)
6. Prime Male        (3,5/5)

6 лучших бустеров тестостерона, обзор наших экспертов

Testo Prime:

Лучшая таблетка для повышения уровня тестостерона с общим рейтингом 100%.

Нажмите здесь, чтобы купить Testo Prime

Наш глубокий анализ показал, что эта таблетка способна принести следующие улучшения:

• Высокий уровень физической и умственной энергии
• Увеличение синтеза белка
• Сжигайте лишний жир и улучшайте обмен веществ ( Для целенаправленной потери жира на животе вы также можете попробовать Добавку Phenq от той же компании)
• Повышение настроения и уровня уверенности
• Увеличение выработки тестостерона
• Накачать мышцы

В дополнение ко всем вышеперечисленным удивительным быстрым реакциям способность Testo Prime контролировать все факторы, снижающие уровень тестостерона, просто поразительна.Другим важным аспектом, который привлек внимание группы по анализу, является его высокая концентрация в каждой порции.

ИНГРЕДИЕНТЫ ТЕСТО ПРАЙМ

• D-аспарагиновая кислота
• Женьшень обыкновенный
• Ашвагандха
• Пажитник
• Зеленый чай
• Экстракт граната
• Витамин D, B5, B6
• Цинк
• Экстракт чеснока
• Черный перец

Testo Prime предлагает пожизненную гарантию.

Нажмите здесь, чтобы купить Testo Prime

Testogen: второй лучший бустер тестостерона в целом

Нажмите здесь, чтобы купить Testogen

Почему мы рекомендуем Testogen

За последние несколько лет светлые умы, работающие над Testogen , значительно улучшили свою формулу, и это одна из основных причин, почему Testogen в настоящее время является нашей главной рекомендацией для всех, кто ищет бустер тестостерона.

Например, производитель переключился на Tribulus Terrestris, корейский красный женьшень, что значительно повысило эффективность смеси. Новая формула Testogen также содержит бор вместо селена, а содержание всех других витаминов и минералов также намного полезнее.

В качестве приятного бонуса Testogen включает в себя экстракт черного перца (95% пиперина), натуральное соединение, способное улучшить биодоступность всех остальных ингредиентов добавки.

 

Нажмите здесь, чтобы купить Testogen

Testo-Max: лучший бустер тестостерона в качестве альтернативы стероидам

Testo-Max был разработан с одной главной целью: служить эффективной, безопасной и законной альтернативой Сустанону (изокапроат тестостерона).Сустанон — это инъекционный стероид, используемый для терапии тестостероном и бодибилдерами, готовящимися к турнирам мирового уровня.

Sustanon имеет серьезные побочные эффекты, в том числе серьезное снижение собственной выработки тестостерона. Testo-Max, как натуральная альтернатива, не имеет значительных побочных эффектов и не влияет на выработку тестостерона.

Короче говоря, Testo-Max в настоящее время является лучшим бустером тестостерона для спортсменов, бодибилдеров и мужчин, рассматривающих заместительную терапию тестостероном (ЗТТ) по состоянию здоровья.

Нажмите здесь, чтобы купить Testo-max

TestoFuel: лучший бустер тестостерона для повышения полового влечения

Нажмите здесь, чтобы купить testofuel

Почему мы рекомендуем TestoFuel

В качестве добавки к тестостерону TestoFuel содержит все лучшие ингредиенты для безопасного увеличения выработки тестостерона. Однако есть один компонент, который отличает его от конкурентов: экстракт устриц.

Мясо устриц уже много столетий считается эффективным афродизиаком.Например, легендарный итальянский любовник Джакомо Казанова якобы съедал 50 сырых устриц на завтрак и еще несколько десятков устриц в течение дня в обязательном порядке.

Научные исследования показывают, что афродизиакальный потенциал мяса устриц может быть основан на его выдающемся содержании цинка, но маловероятно, что такой массивный эффект является результатом одного единственного минерала. Несколько других факторов играют роль.

Подводя итог, даже если вы ежедневно принимаете высококачественную смесь поливитаминов и минералов, употребление в пищу сырых устриц или экстракта устриц может быть мудрой идеей для поддержки либидо.В этом отношении TestoFuel — лучший вариант, который мы когда-либо видели на рынке, со свойствами улучшения мужских качеств.

Нажмите здесь, чтобы купитьTestofuel

TestRx: лучший бустер тестостерона для наращивания мышечной массы и повышения физической работоспособности

Нажмите здесь, чтобы купить TestRX

Почему мы рекомендуем TestRx

TestRx представлен на рынке таблеток тестостерона с 2001 года. С тех пор этот продукт заслужил доверие и любовь тысяч мужчин по всему миру, о побочных эффектах практически не сообщается.

Однако настоящую силу смеси TestRx могут испытать только спортсмены, бодибилдеры и профессиональные бойцы. Помимо повышения общего уровня тестостерона (который является эргогенным и анаболическим химическим веществом), TestRx содержит уникальную формулу цинка под названием ZMA , которая будет особенно полезна для тех, кто занимается интенсивными физическими тренировками или работает.

ZMA означает аспартат монометионина цинка. Исследования показали, что ZMA, особенно в сочетании с магнием и витамином B6 (оба уже включены в TestRx), значительно способствует наращиванию мышечной массы, а также повышает силу и выносливость спортсменов.

Другими словами, если вы бодибилдер или профессиональный спортсмен, ищущий способ опередить своих конкурентов, TestRx может быть вашим лучшим выбором.

Нажмите здесь, чтобы купить TestRX

Prime Male: лучший усилитель тестостерона для предотвращения возрастного снижения уровня тестостерона

Нажмите здесь, чтобы купить Prime Male

 

Почему мы рекомендуем Prime Male

Статистические исследования показывают, что уровень тестостерона снижается в среднем на 1% в год после того, как мужчина достигает своего 30-летия.Это возрастное снижение может быть еще более значительным у мужчин с избыточным весом и малой физической активностью.

Prime Male — бустер тестостерона, разработанный и произведенный для борьбы с возрастным снижением уровня тестостерона. Его отличительной особенностью является наличие лютеолина, цитрусового флавоноида, который ингибирует фермент ароматазу. Ароматаза превращает тестостерон в эстроген, и активность ароматазы особенно значительна у мужчин с избыточным весом.

Помимо лютеолина Prime Male содержит еще 11 ингредиентов.Эффективность каждого из них подтверждена научными исследованиями. Поскольку пожилым мужчинам может потребоваться больше активных соединений, чтобы вернуть уровень тестостерона к его молодому уровню, Prime Male кажется одним из лучших продуктов для этой группы людей.

Итак, если вам 30 лет или больше, Prime Male может стать вашим предпочтительным бустером тестостерона.

Нажмите здесь, чтобы купить Prime Male

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНАЯ ПРОЦЕДУРА ПРОВЕРКИ

Но как мы нашли эти конкретные продукты? Почему мы уверены, что они работают лучше, чем сотни других вариантов на рынке?

Вот краткий обзор нашего процесса проверки.

Когда вы покупаете продукт, предназначенный для корректировки уровня гормонов, вы хотите быть уверены, что это высококачественный, безопасный и эффективный продукт. Именно поэтому наш процесс проверки был таким строгим.

Шаг 1: Мы определили компании, которые не менее 5 лет на рынке

Рынок мужского здоровья оценивается в миллиарды долларов, поэтому неудивительно, что каждый год появляются новые компании по производству пищевых добавок. Мы отбрасываем компании, которые были слишком молоды и неопытны, просто чтобы убедиться, что вы получите продукт, уже проверенный тысячами клиентов.

Шаг 2: Мы проверили ингредиенты и научные исследования, связанные с ними

Чтобы убедиться, что каждый ингредиент будет работать для вашего здоровья, а не против него, мы провели тщательное исследование всех самых авторитетных баз данных научных исследований, включая PubMed и ScienceDirect. В этом обзоре мы выбрали только те продукты, которые содержат ингредиенты с доказанной эффективностью.

Шаг 3: Мы проверили тысячи отзывов клиентов о каждом продукте

Недостаточно иметь звездную маркировку ингредиентов или быть опытным производителем бустеров тестостерона.В конце концов, уровень удовлетворенности клиентов — это все, что имеет значение. Мы внимательно просмотрели тысячи обзоров и оценок, чтобы предоставить вам только продукты с наивысшим уровнем удовлетворенности.

Шаг 4: Мы оценили цену и специальные предложения каждого продукта

Не каждый может инвестировать несколько сотен долларов в месячный запас бустеров тестостерона, которые они никогда раньше не пробовали. Даже если это кажется эффективным. Имея это в виду, мы исключили самые дорогие продукты и выбрали только те варианты, которые дадут вам наилучшие эффекты по доступной цене.

После этих 4 шагов у нас осталось пять бустеров тестостерона, которые, по нашему мнению, являются лучшими продуктами в своей нише на 2022 год.

Но как они работают? Каковы наиболее распространенные ингредиенты в современных таблетках тестостерона?

Ингредиенты, используемые в таблетках тестостерона

Общие ингредиенты бустеров тестостерона:

• пиридоксин (B6) Поддерживает синтез тестостерона. Именно поэтому пиридоксин включен в запатентованные комбинации, повышающие уровень тестостерона, такие как ZMA в TestRx.
• Королем всех минералов, повышающих уровень тестостерона, является бор. Исследования сообщают, что в некоторых случаях он может повысить уровень тестостерона почти на 30%.
• Другим важным минералом для здорового уровня тестостерона является цинк, который увеличивает выработку тестостерона.
• Селен — еще один популярный минерал в бустерах тестостерона. Он хорош как стимулятор фертильности и повышает уровень тестостерона.
• Женьшень, особенно красный корейский женьшень. Он поддерживает выработку тестостерона.
• Ашвагандха
• Мека
• Тонгкат Али
• Трибуллус террестрис
• Устрицы, богатые цинком и являющиеся афродизиаком.
• Перец

ЗНАЙТЕ СВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

Тестостерон — мужской половой гормон (андроген), вырабатываемый клетками Лейдига в яичках. Хотя он влияет на все системы органов в организме, основные эффекты тестостерона тесно связаны со многими чертами, связанными с мужественностью:

• Мышечный синтез
• Рост волос на лице
• Огрубление и огрубение голоса
• Производство здоровой спермы и фертильность в целом
• Половое влечение и поддержка эректильной функции
• Мотивация, уверенность, сила, склонность к соперничеству

Помимо очевидной связи с мужественностью, тестостерон играет жизненно важную роль во многих универсальных аспектах крепкого здоровья.По данным исследований , тестостерон:

• Поддерживает когнитивные функции (память, внимание, фокус)
• Предотвращает некоторые расстройства настроения, включая депрессию
• Способствует выработке эритроцитов
• Может предотвратить диабет, сердечные заболевания и остеопороз

Конечно, каждому мужчине хочется повысить уровень тестостерона, тем более, что с годами он имеет тенденцию к снижению. Бустеры тестостерона, не прибегая к инъекциям гормонов, являются единственным эффективным способом естественного повышения уровня тестостерона.

Часто задаваемые вопросы

Прекращает ли бустер тестостерона естественную выработку тестостерона?

Ответ: Нет, бустеры тестостерона не останавливают выработку тестостерона.
Вопрос: Вам нужен рецепт от врача, чтобы купить бустер тестостерона?

Ответ: Все бустеры тестостерона на современном рынке являются безрецептурными добавками для здоровья.

Вопрос: Каковы биологические эффекты таблеток тестостерона?

Ответ: Биологические эффекты бустеров тестостерона основаны на биологических эффектах самого тестостерона.Наиболее распространенные результаты, которые вы можете ожидать:

• Улучшение набора мышечной массы
• Увеличение силы, выносливости и физической работоспособности в целом
• Повышенное половое влечение
• Больше мотивации и силы

Вопрос: Каковы общие побочные эффекты при приеме бустеров тестостерона?

Ответ: Как правило, у большинства людей вообще не возникает никаких побочных эффектов.

Вопрос: Как бустеры тестостерона взаимодействуют с другими лекарствами?

Ответ: Большинство бустеров тестостерона не взаимодействуют с другими обычными лекарствами.

Вопрос: Как долго мне придется ждать результатов после того, как я начну принимать бустер тестостерона?

Ответ: Хотя эффект варьируется от одного человека к другому, большинство мужчин начинают замечать значительные результаты после 1-2 месяцев приема добавок.

Вопрос: Должен ли я заниматься спортом, если хочу добиться лучших результатов?

Ответ: Тестостерон — это анаболический гормон, а не волшебная таблетка. Вам все равно придется заниматься спортом.

Вопрос: Могу ли я одновременно принимать несколько бустеров тестостерона для лучшего результата?

Ответ: Нет

Общие ингредиенты бустеров тестостерона и их действие

Витамины

Витамины необходимы для оптимальной выработки тестостерона. Ученые давно подтвердили, что некоторые витамины способны поддерживать здоровый уровень тестостерона. Например, в одном массовом исследовании сообщалось, что ежедневный прием витамина D3 может увеличить общий тестостерон на 21% и свободный тестостерон (биоактивный) на 17%.

Витамины группы В, особенно пиридоксин (В6), также могут способствовать синтезу тестостерона. Именно поэтому пиридоксин включен в запатентованные комбинации, повышающие уровень тестостерона, такие как ZMA в TestRx.

Некоторые другие витамины со значительным антиоксидантным действием, такие как витамин Е, играют синергетическую роль

вместе с такими минералами, как селен, поддерживает здоровый уровень тестостерона.

В общем, хороший ежедневный запас всех необходимых витаминов необходим для обеспечения правильной работы систем организма.Косвенно это также всегда приводит к лучшему производству тестостерона.

Минералы, влияющие на синтез тестостерона

Пожалуй, король всех минералов, повышающих уровень тестостерона, — бор. Исследования сообщают, что бор может повысить

уровня тестостерона почти на 30% в некоторых случаях. Кроме того, бор может снизить нездоровый уровень женских половых гормонов у мужчин примерно на 40% после одной недели приема.

Однако важно помнить, что большинство минералов работают лучше в сочетании.Например, бор и магний работают синергетически. Исследования подтвердили, что бор может улучшить усвоение магния в кишечнике, а магний может повысить как общий, так и уровень свободного тестостерона.

Другим важным минералом для здорового уровня тестостерона является цинк, но мало кто знает, что он не влияет на уровень тестостерона в покое. Вместо этого цинк способен увеличить выработку тестостерона во время и сразу после физических упражнений. Другими словами, добавки цинка особенно полезны для спортсменов, бодибилдеров и всех, кто регулярно тренируется в тренажерном зале.

И последнее, но не менее важное: селен — еще один популярный минерал в бустерах тестостерона, хотя в последнее время он теряет свою популярность. Исследования показывают, что селен может быть особенно эффективен для повышения уровня тестостерона у мужчин, страдающих бесплодием.

Растительные средства, повышающие уровень тестостерона

Травники со всего мира используют различные растительные средства для поддержания здорового уровня тестостерона безопасным и эффективным способом.

Например, одним из самых популярных растительных компонентов в современных бустерах тестостерона является женьшень, особенно красный корейский женьшень. Многие исследования показали, что гинсенозиды в корне женьшеня могут повышать уровень тестостерона и улучшать эректильную функцию, поддерживая выработку здоровой оксида азота (NO).

Некоторые другие популярные травы, повышающие уровень тестостерона: ашваганда, мака, тонгкат али, трибулус террестрис (особенно болгарский трибулус).Некоторые из них работают лучше, чем другие, но одно общее правило состоит в том, что витамины и минералы обычно работают лучше, чем большинство растений, с точки зрения повышения уровня тестостерона.

Здоровая пища, которая может увеличить выработку тестостерона

Помимо витаминов, минералов и натуральных растительных добавок, есть много продуктов, которые вы можете купить в местном продуктовом магазине. Некоторые из этих продуктов вы найдете в виде экстрактов в различных бустерах тестостерона. Другой правильный подход — просто купить эти продукты и начать есть их в течение дня.

Устрицы, например, богаты цинком и являются одним из первых афродизиаков, открытых человеком. TestoFuel содержит этот ингредиент для дополнительного повышения полового влечения.

Жирная рыба, такая как лосось, тунец и скумбрия, богата витамином D, одним из самых полезных витаминов для здорового производства тестостерона.

Перец, особенно перец чили, содержащий капсаицин, и черный перец, содержащий пиперин, улучшают кровоснабжение и улучшают всасывание. Многие бустеры тестостерона содержат экстракт черного перца для повышения биодоступности других компонентов.

Крестоцветные овощи, такие как брокколи и брюссельская капуста, содержат дииндолилметан (ДИМ) — соединение, которое снижает уровень эстрогена и, таким образом, помогает сбалансировать половые гормоны в организме.

Шпинат богат природными стероидами, называемыми фитоэкдистероидами. Эти растительные соединения могут улучшить синтез белка и особенно полезны для мужчин, которые хотят нарастить мышечную массу.

Различные цитрусовые, такие как лимон, грейпфрут и апельсин, богаты флавоноидами, такими как лютеолин.Среди многих полезных действий этих соединений — способность подавлять ароматазу — фермент, который превращает тестостерон в эстроген в организме.

Бразильские орехи являются одним из лучших природных источников селена, минерала, который может повысить уровень тестостерона, особенно у мужчин с проблемами фертильности.

Конечно, чтобы ощутить все эффекты оптимального уровня тестостерона, обязательно включите в свой рацион большое количество белков и полезных жиров. Поскольку тестостерон является анаболическим гормоном, который способствует синтезу сухой мышечной массы в организме, в первую очередь вам потребуется достаточное количество «кирпичиков».

Изменения в здоровом образе жизни, которые могут повысить уровень тестостерона у мужчин

Пять бустеров тестостерона, которые мы представили вам в этом обзоре, эффективны для подавляющего большинства (более 95%) покупателей. Однако, если вы хотите добиться значительных и долгосрочных результатов, полагаться только на добавки было бы плохой позицией.

Помимо таблеток тестостерона и адекватной диеты, есть несколько изменений в образе жизни, которые могут помочь вам поддерживать нормальный уровень тестостерона на протяжении многих лет.

Полноценный сон необходим для выработки тестостерона

Например, исследование , опубликованное в 2010 году, показало, что у мужчин, которые спали в среднем 8 часов каждую ночь, было примерно на 60% больше тестостерона, чем у мужчин, которые спали всего 4 часа. Этот эффект основан на естественной физиологии тестостерона, так как этот гормон вырабатывается в основном в ночное время.

Вот несколько советов, которые помогут вам улучшить качество сна и поддерживать здоровую выработку тестостерона:

1. Избегайте стимуляторов за 4–5 часов до сна (кофе, чай, энергетические напитки и т. д.).).
2. Ничего не ешьте как минимум за 2-3 часа до сна.
3. Отложите все электронные устройства (телефон, ноутбук, планшет) за час до сна.
4. По возможности старайтесь ложиться спать до полуночи, предпочтительно около 10 или 11 часов вечера. Сделайте комнату максимально темной, так как мелатонин (один из гормонов, способствующих сну у человека) разрушается под действием света.
5. Оптимальная температура воздуха для сна составляет от 60 до 67 F (от 16 до 20 C).
6. Оптимальная влажность воздуха составляет от 35 до 55 процентов.

Среднестатистический человек проводит во сне около трети своей жизни, поэтому неудивительно, что достаточный сон так важен для мужского здоровья и оптимального уровня тестостерона.

Хронический или сильный стресс может быть вредным для тестостерона.

Кортизол имеет антагонистические отношения с тестостероном, а это означает, что более высокие уровни кортизола снова и снова были связаны со снижением уровня тестостерона.

Чтобы проиллюстрировать это, в этом исследовании группа ученых вводила кортизол в кровоток здоровых мужчин и подтвердила, что их уровень тестостерона после этого неизбежно падал.

Современная жизнь полна стрессов. Стресс на работе, проблемы во взаимоотношениях, финансовые трудности, неуклонное ухудшение глобальной экологии — все эти факторы — лишь верхушка айсберга причин стресса у современного человека.

Однако одно знание того, что хронический или значительный стресс может нанести ущерб их мужественности, часто является достаточной причиной, чтобы начать практиковать антистрессовые методы. Вот краткий список наиболее эффективных антистрессовых техник, подтвержденных исследованиями на данный момент:

Практикуйте осознанность, медитацию и восточные боевые искусства (тай-чи, каратэ).Попробуйте принимать натуральные адаптогены (растения, которые борются со стрессом), такие как женьшень и родиола

.

По возможности старайтесь устранять из своей жизни источники постоянного стресса. Смените работу, если вы ее ненавидите, наладьте или разорвите текущие отношения, если они вас грызут, переезжайте в новый район, если вам не нравится, где вы живете, и так далее.

Поддерживайте здоровые социальные отношения: наличие хотя бы нескольких хороших друзей очень помогает справиться с повседневным стрессом.

Чрезмерное употребление алкоголя также снижает выработку тестостерона

Немногие мужчины знают, что пьянство — ужасная привычка для их мужественности, а не только для печени.Исследования показали, что как алкоголь, так и его метаболиты вредны для производства тестостерона дозозависимым образом. Другими словами, чем больше вы пьете, тем ниже будет уровень тестостерона.

Другая опасность, связанная с алкоголем для мужчин, заключается в том, что многие напитки, которые традиционно считаются «мужскими» (например, пиво и виски), содержат фитоэстрогены — женские гормоны. Это приводит к порочному кругу, который выглядит так:

Чрезмерное употребление пива повышает уровень эстрогена у мужчин. Эстроген способствует накоплению подкожного жира (под кожей). Подкожный жир обладает высокой ароматазной активностью. Ароматаза — фермент, превращающий тестостерон в эстроген.

Подводя итог, можно сказать, что высокий уровень эстрогена приводит к снижению уровня тестостерона и еще более значительному повышению уровня эстрогена.Алкогольные напитки с фитоэстрогенами усиливают этот пагубный цикл.

Как видите, существует довольно много подходов, которым вы можете следовать, чтобы естественным образом поддерживать уровень тестостерона. Однако большинству из них требуются месяцы, чтобы привести к существенному эффекту. Чтобы помочь вам достичь лучших результатов быстрее и эффективнее, высококачественные бустеры тестостерона являются самым безопасным подходом по сравнению с отпускаемыми по рецепту стероидами и ЗТТ.

 

Заключение

На рынке представлены тысячи продуктов для повышения уровня тестостерона, но более 99% из них не стоят ваших денег, времени и внимания.Чтобы помочь вам принять обоснованное решение, мы потратили недели на изучение этого вопроса, и вот наш список 5 лучших бустеров тестостерона прямо сейчас:

• Лучший усилитель тестостерона В целом: Testo Prime, а затем Testogen
• Лучший бустер тестостерона в качестве альтернативы стероидам: Testo-Max
• Лучший усилитель тестостерона для повышения полового влечения: TestoFuel
• Лучший бустер тестостерона для наращивания мышечной массы и повышения физической работоспособности: TestRx
• Лучший бустер тестостерона для предотвращения возрастного снижения уровня тестостерона: Prime Male

КУПИТЬ НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ ПО САМОЙ НИЗКОЙ ЦЕНЕ

Общий рейтинг:

Самыми популярными таблетками для повышения уровня тестостерона на рынке стали   Testo Prime .  Этот продукт подтвержден медицинскими записями и высоко ценится в промышленных кругах. За последний год у него было огромное количество довольных пользователей с 96% положительных положительных отзывов. Мы предоставили список трех других лидеров, за которыми следует Testogen с рейтингами.

1. Testo Prime       (5/5)
2. Testogen            (4.8/5)
3. Тестомакс           (4,5/5)
4. Testofuel            (4/5)
5. TestRx                 (3.9/5)
6. Prime Male        (3,5/5)

 

Отказ от ответственности:
Информация не является советом или предложением о покупке. Любая покупка, сделанная из приведенного выше пресс-релиза, осуществляется на ваш страх и риск. Проконсультируйтесь с экспертом-консультантом/медицинским работником перед любой такой покупкой. Любая покупка, сделанная по этой ссылке, регулируется окончательными условиями продажи на веб-сайте, как указано выше в качестве источника. Издатель контента и его нижестоящие партнеры по распространению не несут никакой прямой или косвенной ответственности.Если у вас есть какие-либо жалобы или проблемы с авторскими правами, связанные с этой статьей, пожалуйста, свяжитесь с компанией, о которой эта новость.

Эта статья была предоставлена ​​Reckonsoft.org от имени их клиента SHOWBESTSITE.COM. Если у вас есть какие-либо вопросы, связанные со статьей, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к ним по адресу [email protected]

Reckonsoft Ltd
Веб-сайт: https://www.reckonsoft.org
Электронная почта: [email protected]

 

Это партнерская публикация.

20+ лучших добавок с трибулусом, таких как BRI Nutrition Трибулус высочайшей чистоты на рынке

Эффективность Tribulus terrestris для лечения гипоактивного расстройства полового влечения у женщин в постменопаузе: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование

Кратковременное влияние приема Tribulus terrestris на анализ эндогенных стероидов на допинг-контроле

Клиническое исследование Tribulus terrestris Linn.в олигозооспермии: двойное слепое исследование

Трава-афродизиак Tribulus terrestris не влияет на выработку андрогенов у молодых мужчин

Влияние пятинедельного приема Tribulus terrestris на мышечную силу и состав тела во время предсезонной подготовки у элитных игроков лиги регби

Проспективный анализ влияния ботанической медицины (Tribulus terrestris) на уровень тестостерона в сыворотке и параметры спермы у мужчин с необъяснимым бесплодием

Пилотное исследование влияния ботанической медицины (Tribulus terrestris) на уровень тестостерона в сыворотке и эректильную функцию у стареющих мужчин с частичным дефицитом андрогенов (PADAM)

Оценка эффективности и безопасности Tribulus terrestris при сексуальной дисфункции у мужчин — проспективное, рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое клиническое исследование

Антигипертензивный эффект Гокшуры (Tribulus terrestris Linn.) — Клиническое исследование

Tribulus terrestris по сравнению с плацебо при лечении эректильной дисфункции и симптомов нижних мочевыводящих путей у пациентов с поздним гипогонадизмом: плацебо-контролируемое исследование

Эффективность Tribulus terrestris для лечения гипоактивного расстройства полового влечения у женщин в постменопаузе: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование

Клиническая оценка экстракта Tribulus terrestris при лечении женской половой дисфункции

Tribulus terrestris для лечения сексуальной дисфункции у женщин: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование

Эффективность Tribulus Terrestris для лечения женщин в пременопаузе с гипоактивным расстройством полового влечения: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование

Влияние Tribulus terrestris на состав тела и физическую работоспособность у мужчин, тренирующихся с отягощениями

Влияние перорального приема экстракта Tribulus terrestris на качество спермы и индекс телесного жира у бесплодных мужчин

Влияние экстракта Tribulus Terrestris на уровень глюкозы и липидов в сыворотке крови у женщин с сахарным диабетом

Взгляд на добавки с Tribulus Terrestris, используемые спортсменами

Tribulus terrestris — обзор | Темы ScienceDirect

TRIBULUS: обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействие, дозировка и обзоры

Tribulus terrestris в сравнении с плацебо при лечении эректильной дисфункции и симптомов со стороны нижних мочевыводящих путей у пациентов с поздним гипогонадизмом: плацебо-контролируемое исследование , Омар Айман Саадельдин, Рамзи Раафат Эльнабарвей, 2019

Систематический обзор травяного экстракта Tribulus terrestris и корней его предполагаемого афродизиака и эффекта повышения работоспособности

Просексуальное и андрогенусиливающее действие Tribulus terrestris L.: Факт или вымысел

Beyond Tribulus (Tribulus terrestris L.): влияние фитотерапии на параметры тестостерона, спермы и простаты

Фитофармакологический обзор Tribulus terrestris

Гормональные эффекты Tribulus terrestris и его роль в лечении эректильной дисфункции у мужчин — оценка на приматах, кроликах и крысах

Антибактериальная активность Tribulus terrestris и его синергический эффект с Capsella bursa-pastoris и Glycyrrhiza glabra в отношении оральных патогенов: исследование in vitro

.