За время санитарного марафона в Краснодаре ликвидировали 285 стихийных свалок :: Krd.ru
Также была скошена сорная растительность на территории площадью 700 га. 27 сентября во время еженедельного аппаратного совещания, которое провёл исполняющий обязанности главы города Евгений Наумов, подвели итоги месячника по наведению санитарного порядка и благоустройству. В нём приняли участие около 40 тысяч краснодарцев.
Приводили в порядок дворы, общегородские территории, зеленые зоны, лесополосы и прибрежные зоны с 23 августа по 24 сентября.
— За время санитарного марафона в Краснодаре выполнен большой объем работ, в наведении санитарного порядка на территории кубанской столицы принимали участие коллективы предприятий и учреждений, коммунальных служб, управляющих компаний, сотрудники администрации города, внутригородских и сельских округов, представители общественных организаций, жители города. В итоге ликвидировали 285 несанкционированных свалок, скосили сорняки на площади 700 га и привели в порядок 62 детские и спортивные площадки, — рассказал заместитель директора департамента городского хозяйства и ТЭК Дмитрий Мироненко.
Дмитрий Мироненко также добавил, что в администрации города проводились штабы и совещания, на которых были определены основные задачи и даны поручения ресурсоснабжающим организациям и функциональным органам администрации, а также заслушивались отчёты о проделанной работе.
Во время санитарного марафона выполнялись работы по покраске объектов городской инфраструктуры, ограждений строительных площадок, дорожных ограждений, рекламных конструкций, объектов регулирования дорожного движения, газопроводов, воздушных линий теплотрасс и трансформаторных подстанций. А также красили и мыли остановочные комплексы, ремонтировали дороги и тротуары, ликвидировали несанкционированные свалки, очищали от мусора прибрежные зоны и лесополосы, а также производили покос сорной растительности. Кроме того, выполнялись работы по устранению незаконных граффити.
Так, с 23 августа по 24 сентября на территории Краснодара:
- скосили сорняки на площади 700 га;
- очистили от мусора более 100 га городских площадей, парков, скверов, кладбищ, лесополос и береговой линии реки Кубань;
- ликвидировали 285 несанкционированных мест скопления мусора;
- отремонтировали и покрасили более 200 ограждений индивидуальных домовладений;
- привели в соответствие 62 детские и спортивные площадки;
- установили 228 новых урн для сбора мусора.
Работы по наведению порядка и благоустройству проходили во всех микрорайонах Краснодара, включая пригородные территории. Постановление о проведении санитарного месячника было подписано 10 августа.
На время проведения Зеленого марафона движение на центральных улицах будет ограничено
В девятый раз Сбербанк России и «Зеленое движение России «ЭКА» организует «Зеленый Марафон». Этот спортивный и социальный проект посвящен Дню Эколога и Всемирному дню защиты окружающей среды.
Марафон пройдет в 180 городах России и планирует собрать свыше 180 000 участников. Ожидается, что в рамках «Зеленого Марафона» по всей стране будут проведены экологические акции, которые, в том числе, предполагают высадку 180 000 деревьев
В Ижевске старт забега состоится 5 июня на Центральной площади города.
Профессиональным спортсменам и любителям предложены дистанции: 4,2 км и 10 км. Кроме того, организаторы обещают детские и инклюзивные забеги, а также отдельную дистанцию для поклонников скандинавской ходьбы..jpg)
Участие в марафоне бесплатное. Для зрителей и болельщиков пройдут праздничные концерты и спортивно-развлекательные активности, экологические и благотворительные акции.
Зарегистрироваться можно на сайте https://greenmarathon.ru
Программа «Зеленого марафона» в Ижевске:
8:30-13:00 Регистрация участников
10:45-11:00 Разминка на сцене
11:00-11:15 Открытие Зеленого марафона на сцене, приветствие гостей
11:20-11:30 Детский забег (7-9 лет)
11:30-11:40 Детский забег (10-14 лет)
11:40-11:50 Инклюзивный забег
11:50-12:00 Награждение детей
12:00-12:10 Мастер-класс по скандинавской ходьбе
12:10-13:00 Скандинавская ходьба
12:20-13:15 Массовый забег на 4,2 км
13:45-13:55 Награждение победителей в дистанции 4,2 км и скандинавской ходьбе
13:15-16:00 Забег на 10 км
14:00-15:00 Экоакция по посадке цветов
15:45-16:00 Награждение победителей в дистанции 10 км
16:00-17:00 Вечерняя шоу программа
На время проведения забега 5 июня с 8.
00 до 15.00 будет ограничено движение транспорта:
— по ул. Пушкинская от ул. Красногеройская до ул. Кирова;
— по ул. Лихвинцева от ул. Пушкинская до ул. Коммунаров;
— по ул. Наговицына от ул. Пушкинская до ул. Коммунаров.
Движение автобусов и троллейбусов будет перенаправлено по другим улицам.
Онлайн-марафон «Разрабатываем и усиливаем социальный проект, чтобы подать заявку на президентский грант в 2022 году»
Кто может участвовать в марафоне?
В марафоне могут участвовать представители некоммерческих неправительственных организаций.
Что нужно сделать, чтобы попасть на марафон?
Нужно заполнить анкету на платформе «Созидатели»: подробно ответить на все вопросы. Авторы, которые в обязательных вопросах поставят прочерки или напишут по одному предложению, не попадут на мероприятия марафона.
Мы планируем принимать анкеты до 23 часов 59 минут 23 января (время московское). Однако, количество мест в марафоне ограничено, поэтому в том случае, если мы получим достаточное количество качественно заполненных анкет, регистрация будет закрыта раньше.
Можно ли мне проходить марафон с командой?
Максимальное количество участников от одной организации — два человека. Больше не получится, так как количество мест для работы в группе с тренером ограничено.
Если я не смогу попасть на организационную встречу или встречу по исследованию проблемы, я смогу присоединиться к групповым встречам с тренером?
К сожалению, нет.
На первых мероприятиях марафона мы даем необходимые знания и практику для того, чтобы продуктивно работать в группах с тренером, уделять больше времени проработке проектов участников. Если вы пропустите первые мероприятия, дальше включиться будет крайне сложно.
В какое время будут проходить и групповые встречи?
Будет разное время, вы сможете выбрать один из временных слотов: 10:00—13:30 или 14:00—16:30 (время московское).
Результаты Берлинского марафона-2021. Кенениса Бекеле третий.
Главный итог Берлинского марафона-2021 — отсутствие новых легкоатлетических рекордов. Быстрейшее время в истории на дистанции 42 км 195 м (2 часа 1 минута 39 секунд) по-прежнему принадлежит двукратному олимпийскому чемпиону в этой дисциплине — кенийцу 
Обладатель второго результата и действующий чемпион забега Кенениса Бекеле защитить титул в Берлине не сумел: он финишировал только третьим.
Экс-обладатель мировых рекордов на дистанциях 5000 и 10 000 м по ходу дистанции несколько раз отставал от группы лидеров, но преодолевал себя и догонял соперников. Решающим стал кризис в районе отметки 35 км, когда добавлять стал соотечественник Бекеле — Гуйе Адола. Последний в итоге нагнетал темп до финиша у Бранденбургских ворот и одержал первую в карьере победу на марафонской дистанции — и сразу на мейджоре (одном из шести самых престижных шоссейных забегов).
В послефинишном интервью Адола был максимально скромен и на вопрос о том, чем ему больше всего запомнился Берлин-2021, ответил: «Тем, что соревновался с Бекеле».
Время победителя — 2:05.45 значительно уступает мировому рекорду и на то есть целый ряд причин: во-первых, в Берлине было гораздо теплее, чем обычно, во-вторых, не лучшим образом отработали пейсмейкеры (вместо ровного темпа они несколько раз предпринимали ускорения, одно из которых едва не стоило Бекеле контакта с группой лидеров).
У женщин также произошла сенсация: главная по всем раскладам предстартовая фаворитка Хивот Гебрекидан из Эфиопии уступила более минуты дебютировавшей на марафонской дистанции 26-летней соотечественнице Готитом Гебресласе. Победной стала тактика с грамотной раскладкой по дистанции: Гебресласе успешно реализовала тот план, который совсем немного не сработал у Бетвела Йегона в соревнованиях у мужчин. При относительно медленной первой половине дистанции Готитом сумела сохранить силы и добавить на финишной трети дистанции. Итоговое время победительницы получилось довольно быстрым — 2:20.09.
Этот результат на пять секунд лучше времени чемпионки Берлина-2019.
При том, что на предыдущем марафоне борьба до самой прямой у Бранденбургских ворот шла между двумя спортсменками, а в этом году Гебресласле финишировала с комфортным отрывом и фактически «против секундомера». Дополнила эфиопский подиум Хелен Тола: два года назад в столице Германии она была четвертой. Главная надежда местных болельщиков —
Время старта женского лыжного марафона на Олимпиаде перенесли
https://rsport.ria.ru/20220219/lyzhnitsy-1773766792.html
Время старта женского лыжного марафона на Олимпиаде перенесли
Время старта женского лыжного марафона на Олимпиаде перенесли — РИА Новости Спорт, 19.02.2022
Время старта женского лыжного марафона на Олимпиаде перенесли
Старт женского лыжного марафона свободным стилем на Олимпийских играх в Пекине перенесли на 06:00 мск из-за погодных условий, сообщили журналистам в.
.. РИА Новости Спорт, 19.02.2022
2022-02-19T13:45
2022-02-19T13:45
2022-02-19T13:48
олимпиада 2022
лыжные гонки
наталья непряева
татьяна сорина
мария истомина
анастасия рыгалина
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/02/0c/1772470469_0:0:3176:1788_1920x0_80_0_0_a1d2341ebdebe44727aa6f273b2c0843.jpg
ПЕКИН, 19 фев — РИА Новости, Сергей Фукс. Старт женского лыжного марафона свободным стилем на Олимпийских играх в Пекине перенесли на 06:00 мск из-за погодных условий, сообщили журналистам в Международной федерации лыжного спорта (FIS).Изначально гонка на 30 км, которая состоится в воскресенье, была запланирована на 09:30 мск. В субботу состоялся мужской масс-старт — гонка стартовала на час раньше запланированного времени, а дистанция была сокращена с 50 км до 28,4 из-за погодных условий.В женском марафоне выступят россиянки Наталья Непряева, Татьяна Сорина, Мария Истомина, Анастасия Рыгалина.
https://rsport.ria.ru/20220219/bolshunov-1773765152.html
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/02/0c/1772470469_223:0:2954:2048_1920x0_80_0_0_ec9974b053450fdd5c8c12305da88823.jpgРИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
ru7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
наталья непряева, татьяна сорина, мария истомина, анастасия рыгалина
13:45 19.02.2022 (обновлено: 13:48 19.02.2022)Время старта женского лыжного марафона на Олимпиаде перенесли
Более 20 человек погибли во время марафона в Китае
Число погибших участников горного марафона по пересечённой местности в китайской провинции Ганьсу возросло до 21 человека. Об этом сообщает портал «Гуаньчачжэ».
Экстремальные погодные условия, сочетавшие в себе шквалистый ветер, дождь и град, стали причиной пропажи без вести, а потом и гибели спортсменов. После непрогнозируемого ухудшения погоды участники 100-километрового марафона по крайне сложному ландшафту перестали выходить на связь с организаторами, из-за чего соревнование остановили, пишет ресурс.
Как стало известно порталу от неофициальных источников, более половины погибших — признанные мастера в марафонах по пересечённой местности.
Среди спортсменов, чья жизнь трагически оборвалась, есть настоящие «звёзды» в этой дисциплине, сообщается в материале.
Сразу после получения организаторами тревожных сигналов от участников марафона к ним направили спасательные бригады, которым сразу удалось спасти 18 человек. Однако по мере продвижения к другим спортсменам спасатели сталкивались с такими же экстремальными погодными условиями и к тому же оползнями, серьёзно затруднявшими работу.
Когда стали понятны масштабы бедствия, местные власти организовали дополнительные спасательные бригады. В общей сложности менее чем за сутки для поиска спортсменов было мобилизовано 1200 человек, оснащённых беспилотниками, тепловизорами, носилками, комплектами первой медицинской помощи, другим необходимым инвентарём и техникой.
К утру 23 мая были найдены 151 из 172 участников марафона. У восьми спортсменов обнаружили незначительные травмы. 20 человек спасти не удалось, ещё один до недавних пор считался пропавшим без вести, сообщает ресурс.
Как рассказал порталу один из экспертов, большое количество жертв связано с тем, что главный и неожиданный удар стихии пришёлся как раз на момент прохождения участниками самого сложного этапа гонки.
Эпическая история о гонке к 1:59:59 / Хабр
Человеческое тело физически не способно пробежать марафон (42 километра) меньше, чем за 1 час 58 минут. Это вычислил в 1991 году американский физик Майкл Джойнер. Он принял во внимание три фактора: максимальный объем кислорода, который способен потребить атлет, темпы распространения молочной кислоты по мышцам и максимальную эффективность бега. 1 час 58 минут – при всех идеальных условиях, и идеальном спортсмене, который не расходует энергию в своем теле ни на что, кроме бега.
В первом Олимпийском марафоне, в 1896-м, победитель, Спиридон Луис из Греции, пробежал дистанцию за 2 часа и 58 минут. Люди долго не могли поверить, что кто-то может сделать это быстрее, чем за два с половиной часа, пока в дело не вступили кенийские бегуны, славящиеся своей идеальной комплекцией для преодоления больших дистанций.
Самое быстрое время, за которое спортсмен когда-либо преодолевал марафон, сейчас составляет 2 часа, 2 минуты и 57 секунд.
Но в 2014 году группа энтузиастов, назвавшаяся Breaking2, решила побить этот рекорд. И пробить двухчасовую границу, которую большинство тренеров и атлетов считают физически невозможной. На свой проект они собрали $30 млн, а в декабре 2015 года с заявлением вышла компания Nike. Она объявила, что поможет с остальными деньгами, и вместе с командой проекта попробует создать специальные кроссовки, в которых человек впервые преодолеет двухчасовой рубеж. Совместная лаборатория была названа Breaking2 project.
Дизайнеры, инженеры и ученые работали над тем, чтобы помочь бегунам улучшить свои результаты на 4%. Этого должно было быть достаточно. Nike потратила на технологию несколько десятков миллионов, а исследователи настолько прониклись идеей, что выбили себе на запястьях татуировку c надписью «1:59:59». Тот же номер был выбит в камне над входом в их тестировочную лабораторию.
Сначала идея была в том, чтобы сделать обувь максимально легкой. Каждые 100 грамм в весе кроссовок, они подсчитали, увеличивает энергозатраты бегуна на 1%. Команда во главе с китайским биомехаником Генгом Луо сделала прототипы прочных, легких «кроссовок-шлепок» из углеродного волокна. Они даже полностью убрали заднюю часть обуви, оголив пятку – потому что лучшие в мире спортсмены во время бега используют только переднюю и заднюю часть стопы. Затея обернулась провалом: подключенные атлеты обувь просто возненавидели, она была чересчур опасной и неудобной, а ради того, чтобы в ней бежать, пришлось бы полностью переучиваться.
Поэтому в 2015-м возникла новая стратегия: «не легкий вес, а правильный вес». В обувь была добавлена специальная разработанная пена, которую назвали ZoomX. Обувь стала тяжелее, зато ноги спортсменов были защищены на время марафона. Также в заднюю часть кроссовок были добавлены трубки из углеродного волокна, которые слегка поднимали ногу, наклоняли бегуна вперед и создавали ощущение, как будто ты всегда бежишь вниз с холма.
В итоге, в теории, атлет, надевший новый ботинок Nike, мог бы бежать на 4% быстрее. Тестовые результаты в лаборатории были превосходными: бегунам новая обувь понравилась, и биомеханик Роджер Крам из Университета Колорадо подтвердил, что обувь подходит для бега даже лучше, чем предыдущий топовый образец – Nike Streak 6.
С 2016-го выбранные лучшие мировые атлеты начали тренироваться в новых ботинках. Каждый бегун в Breaking2 получал $750 тысяч за участие в тестах – и еще дополнительный $1 млн, если он сможет преодолеть барьер 1:59:59. Особую надежду ученые возлагали на Элиуда Кипчоге из Кении, чемпиона мира по кроссу. Втайне от всех остальных, ничего не анонсируя, атлеты проекта Breaking2 в новых кроссовках Nike поехали на самый престижный в мире Лондонский марафон 2016 года. В итоге Кипчоге завоевал на марафоне золотую медаль, а другие два атлета взяли серебро и бронзу. Но были и плохие новости: ни один из бегунов не показал улучшения на 4%, которые были рассчитаны в лаборатории.
Реальная цифра была ближе к 3-3,4%, чего могло не хватить для преодоления двухчасового барьера.
На лондонском марафоне
Атлеты в новых кроссовках Nike заняли все три призовых места и на Олимпийских играх 2016 года в Рио. Кипчоге взял золотую медаль. Но его результат был далек от идеала: 2:08:44. Генг Луо, руководитель Breaking2, тогда сказал: «Если он будет бегать с такой скоростью, этого достаточно, чтобы побеждать все Олимпийские игры. Но даже улучшения на 4% здесь не хватит, чтобы пересечь двухчасовую черту».
В марте 2017-го Nike наконец представила новую обувь публике. Ее назвали Nike Zoom Vaporfly 4%, и поставили ценник $250. Анонс сопровождался короткой историей о победах бегунов, носивших эти кроссовки. Это вызвало большой скандал. Росс Такер, самый известный спортивный блогер в ЮАР, создал петицию о запрете этой обуви на соревнованиях, сравнив ее с допингом. «Любой девайс, вставленный в ботинок, должен быть запрещен, даже если это специальная пена. Эти бегуны тратят меньше энергии, чем все остальные, это неспортивно», – писал Такер.
Но международные спортивные организации ничего не запретили, и даже Олимпийский комитет не отозвал медали. Причина – в том, что ни один из базовых компонентов Vaporfly не был принципиально новым. Все современные ботинки состоят из тех же частей, единственное новшество кроссовок Nike состояло в их организации и том, как пластина из углеродных волокон сидела в пене. «Магия», – сказал Генг Луо, – «в геометрии».
Автодром Формулы-1 возле города Монца, Италия. Элиуд Кипчоге – в красном.
6 мая 2017 года кениец Элиуд Кипчоге рано утром вышел на трассу в Италии, чтобы побить двухчасовой барьер. К этому дню атлет тренировался с 2014 года. Всю дорогу перед ним ехала Tesla с электронным табло, показывающим цифры до 1:59:59. Машина двигалась ровно с такой скоростью, с которой должен был идти спортсмен, чтобы успеть к финишу вовремя. Слева и справа от него на велосипедах ехали специалисты из Breaking2, следя за ситуацией.
На часах было 1:57:05, а до финиша оставался еще километр.
Но шансы были: инженеры знали, что к концу марафона Кипчоге всегда ускоряется.
На последний километр у Кипчоге ушло 3 минуты и 20 секунд. Итоговое время – 02:00:25. Это лучше предыдущего рекорда больше, чем на 2 минуты. Но двухчасовой рубеж все еще остается нетронутым.
Элиуд Кипчоге и ученые из Breaking2 все еще считают, что с Vaporfly рекорд возможен. Сейчас спортсмен тренируется в Кении, в лесах Каптагата, в специально построенном здании лаборатории, чтобы все-таки однажды пересечь двухчасовую границу.
P.S. Эту историю мы уже постили у себя в соц. сетях, но решили, что публике ГТ она тоже может быть интересна. Напоминаем, что спорт. экипировку и одежду часто выгоднее покупать в США, особенно высокого качества. А доставлять её в Россию можно с Pochtoy.com – от $8,99 за 0,5 кг. Все пользователи, которые регистрируются и вводят промо-код GEEKTIMES, получают $7 на счет.
Документальный фильм National Geographic о проекте Breaking2 можно посмотреть на YouTube.
Какое хорошее время на полумарафоне? Среднее время по возрасту + полу
По данным Международного института спортивной медицины, помимо 5 км, полумарафон является самой популярной дистанцией в мире, в которой в 2018 году приняли участие 2,1 миллиона человек.
Многие бегуны тяготеют к полумарафону, потому что это приятное место между более короткими дистанциями, такими как 5 и 10 км, и неумолимой и трудоемкой дистанцией полного марафона.
По сути, полумарафон достаточно длинный, чтобы иметь привлекательность вызова, требующего смелости быть побежденным, и достаточно короткий, чтобы тренировка не ощущалась как вторая работа на полный рабочий день. Полумарафонский бег также служит полезным тренировочным шагом на пути к завершению полного марафона, подвергая бегунов некоторым требованиям к заправке, тренировкам и темпу, с которыми они столкнутся, преодолевая полную дистанцию в 26,2 мили.
Но что такое хорошее время на полумарафоне? Каково среднее время, чтобы пробежать полумарафон? Хотя бег — это индивидуальный вид спорта, и сравнивать себя с другими не всегда продуктивно, многим бегунам нравится иметь представление о хорошем времени полумарафона, чтобы определить цели гонки и посмотреть, как они складываются.
В этом руководстве мы рассмотрим:
- Сколько длится полумарафон?
- Какие текущие мировые рекорды в полумарафоне?
- Какое хорошее время на полумарафоне?
- Какие факторы могут повлиять на ваше время в полумарафоне?
- Каково среднее время пробежки полумарафона в разбивке по возрасту и полу?
- 3 совета, как улучшить свое время в полумарафоне
Готовы ли вы увидеть, как ваши результаты на этой любимой дистанции?
Начинаем!
Как далеко пробежать полумарафон?
Как следует из названия, полумарафон — это ровно половина дистанции полного марафона.Это означает, что полумарафонская дистанция составляет 13,1094 мили или 21,0975 км . Это эквивалентно 53 полным кругам на стандартной 400-метровой трассе.
Обратите внимание, что большинство людей просто округляют полумарафонскую дистанцию до 13,1 мили, когда обсуждают гонку, но официальные забеги будут чуть более длинной дистанцией.
Каковы текущие мировые рекорды в полумарафоне?
Давайте начнем с мировых рекордов в полумарафоне и посмотрим, насколько впечатляющими являются самые быстрые спортсмены.
Мировой рекорд в полумарафоне среди мужчин — 57:31, установленный Джейкобом Киплимо из Уганды в Лиссабоне, Португалия, 21 ноября 2021 года.
Мировой рекорд в полумарафоне среди женщин — впечатляющее время 1:02:52, установленное бегуньей из Эфиопии Летесенбет Гидей в Валенсии, Испания, 24 октября 2021 года. 13,1 миль.
Какое хорошее время на полумарафоне?
Теперь, когда мы в полном восторге от выступлений этих невероятных бегунов, давайте посмотрим, какое хорошее время полумарафона для обычных бегунов.
По данным сайта Running Level, который собирает и сообщает среднее время финиша на разных дистанциях в зависимости от возраста, пола и способностей, среднее время полумарафона для всех возрастов и полов составляет 1:50:15.
Здесь учитываются бегуны всех способностей, так что это истинное среднее время финиша полумарафона.
Поскольку полумарафон составляет 13,1 мили, это среднее время полумарафона соответствует темпу 8:25.
Сайт классифицирует как хорошее время полумарафона для мужчин, которое составляет 1:43:33, , что соответствует темпу 7:54 для 13.1 миля. Это среднее время полумарафона для мужчин всех возрастов, которое примерно соответствует уровню бегуна среднего уровня.
Хорошее время полумарафона для женщин составляет 2:00:12, , что соответствует темпу 9:11. Опять же, это среднее время финиша полумарафона для женщин всех возрастов и уровней.
Какие факторы могут повлиять на ваше время в полумарафоне?
Как и в случае с любой дистанцией, есть три основных фактора, влияющих на продолжительность полумарафона: ваш возраст, пол и уровень физической подготовки.
Что касается возраста, исследования показывают, что большинство бегунов достигают пика своей аэробной производительности в возрасте от 25 до 35 лет. Согласно исследованию, результативность полумарафонцев снижается после этих пиковых лет, при этом среднее время финиша полумарафона становится самым медленным после 54 лет.
Это возрастное снижение работоспособности в первую очередь связано с возрастной саркопенией (потерей мышечной массы), которая снижает силу и метаболические способности.
Тем не менее, хорошая новость заключается в том, что даже если ваши лучшие беговые годы уже позади, снижение эффективности бега происходит очень постепенно .Многие мастера, ветераны и старшие бегуны продолжают тренироваться и участвовать в соревнованиях всю жизнь.
Другими словами, не позволяйте своему возрасту отвлекать вас от постановки целей, выполнения структурированной работы на скорость и участия в гонках.
Когда дело доходит до пола, бегуны-мужчины обычно превосходят бегунов-женщин из-за большей мышечной массы и доли быстросокращающихся мышечных волокон.
Наконец, ваш уровень физической подготовки, безусловно, играет важную роль в определении времени вашего полумарафонского забега.Конечно, чем лучше вы тренируетесь, тем быстрее вы можете бегать.
Самое главное, в отличие от вашего возраста и пола, которые являются неконтролируемыми факторами, вы можете тренироваться и улучшать свой уровень физической подготовки, чтобы улучшить свое время на полумарафоне.
Каково текущее среднее время полумарафона в разбивке по возрасту и полу?
Мы рассмотрели самое быстрое время полумарафона и хорошее время полумарафона, но теперь давайте погрузимся дальше и разберем среднее время полумарафона по полу и возрастным группам, чтобы узнать, для чего нужно хорошее время полумарафона. каждый диапазон.
Мы сосредоточимся на бегунах, которые находятся на среднем уровне бега, но вы можете щелкнуть здесь, чтобы рассчитать свой конкретный уровень бега на основе вашего текущего времени. Вы также можете найти среднее время полумарафона для новичков, начинающих, продвинутых и элитных бегунов здесь.
Для каждого возраста мы указали среднее время финиша в полумарафоне вместе с темпом на милю, необходимым для достижения этого результата.
Давайте посмотрим на среднее время для мужчин.
Среднее время полумарафона для мужчин (средний уровень)
| Возраст | Средняя половина марафона Fire Time | ||
| 15 | 1:47:15 | 8:11 | |
| 20 | 1:43 : 33 | 7:54 | 7:54 |
| 25 | 0:43:33 | 7:54 | |
| 30 | 1:43:33 | 7:54 | |
| 35 | 1: 44:08 | 7:57 | |
| 40 | 1:46:48 | 8:09 | |
| 45 | 1:51:13 | 8:29 | |
| 50 | 1 : 56: 04 | 8:52 | 8:52 |
| 55 | 2:01:21 | 2:01 | 9:16 |
| 60149 | |||
| 60 | 2:07:09 | 9:42 | |
| 65 | 2:13:32 | 10:12 | |
| 70 | 2:20:35 | 10:44 | |
| 2:30:15 | 11:28 | ||
| 80 | 2:45:46 | 12:39 |
Среднее время полумарафона для женщин (средний уровень)
| Возраст | Средняя половина марафона Time | Темпы на милю | |
| 15 | 2:11:26 | 10:02 | |
| 20 | 2:01 : 07 | 9:14 | 9:14 |
| 25 | 2:00:12 | 9:10 | 9:10 |
| 30 | 2:00:14 | 9:10 | |
| 35 | 2: 01:22 | 9:15 | 9:15 |
| 40 | 2:04:11 | 2:04 | 9:28 |
| 45 | 2:08:57 | 9:50 | |
| 50 | 2 : 16: 03 | 10:23 | |
| 55 | 2:24:33 | 11:02 | |
| 60149 | |||
| 60140 | 2:34:12 | 11:46 | |
| 65 | 2:45:13 | 12:36 | |
| 70 | 2:57:56 | 13:34 | |
| 75 | 3:12:47 | 9537 14:4214:42 | 9:42 |
| 80 | 80 | 3:32:49 | 16:14 |
Итак, как вы составляете эти промежуточные времена полумарафона? Хотите улучшить? Вот несколько советов, которые помогут вам достичь этого личного рекорда!
3 совета, как улучшить свое время на полумарафоне
Итак, как улучшить свое время на полумарафоне? Вот тут и проявляется ваш уровень физической подготовки.Тренируясь, вы можете научить свое тело бегать быстрее и дольше и улучшить свое время в полумарафоне.
Вот три совета, как улучшить свое время в полумарафоне:
№1. Совершенствуйте свой ритм
Полумарафон — это проверка не только вашей аэробной подготовки и выносливости, но и вашего терпения. Если вы сорветесь со стартовой линии, вы выдохнетесь еще до конца гонки. Таким образом, правильный темп жизненно важен для хорошего полумарафона.
Исследования показывают, что большинство бегунов придерживаются более равномерной стратегии темпа в полумарафоне по сравнению с марафоном, что рекомендуется для достижения оптимальных результатов.
Выполняя равномерный шпагат, вы будете поддерживать уровень усилий ниже лактатного порога , предотвращая накопление продуктов метаболизма, вызывающих ужасное жжение, ощущение тяжести в ногах , и сильную усталость .
Улучшите свой темп, тренируясь в гоночном темпе и набирая ожидаемый темп так часто, чтобы это казалось естественным.Темповые пробежки, пороговые пробежки и даже длинные пробежки могут иметь несколько миль в гоночном темпе.
Кроме того, используйте часы, чтобы контролировать свой темп. Усилия в начале гонки часто кажутся намного легче, чем темп, в котором вы бежите на самом деле, из-за всего адреналина и волнения.
Если вы планируете пробежать полумарафон, например, за 1:51:15, убедитесь, что вы преодолели отметку в милю около 8:25.
#2: Пойди в спортзал
Силовые тренировки помогают вам нарастить мышечную силу и мощь, а также исправить дисбаланс, что позволит вам бегать более эффективно.Это также может помочь предотвратить травмы, позволяя вам тренироваться последовательно, что является ключом к прогрессу.
Обязательно включите силовые тренировки в свой план два раза в неделю, чтобы убедиться, что вы получите все преимущества.
#3: Следуйте плану обучения
План тренировок дает вам структуру и последовательность и гарантирует, что ваши тренировки будут эффективными в соответствии с требованиями полумарафона. Используйте авторитетный план тренировок на полумарафон, который не только подходит к вашему графику и образу жизни, но и вдохновляет вас и выглядит мотивирующим.
Вдохновились участвовать в полумарафоне или установить новый рекорд? Ознакомьтесь с нашими советами по подготовке к полумарафону здесь!
Эмбер Сэйер — писатель и редактор по фитнесу, питанию и здоровому образу жизни, она участвует в нескольких веб-сайтах и публикациях по фитнесу, здоровью и бегу. Она имеет две степени магистра — одну в области физических упражнений и одну в области протезирования и ортопедии. Являясь сертифицированным персональным тренером и тренером по бегу с 12-летним стажем, Эмбер любит вести активный образ жизни и помогать в этом другим.В свободное время она любит бегать, кататься на велосипеде, готовить и решать любые головоломки.
Нью-Йоркский марафон 2021 года, время начала, маршрут, квалификационное время, список прошлых победителей.
Известный как крупнейший марафон в мире, в этом году в марафоне приняли участие 33 000 бегунов из-за проблем со здоровьем и безопасностью. Бегуны стартуют пятью волнами, и внутри этих волн есть три стартовые зоны.Бегуны обязаны носить маски в людных стартовых зонах.
В октябре прошлого года NYC Marathon провел виртуальный забег, в котором приняли участие около 16 000 участников из 108 разных стран. В 2019 году Джеффри Камворор из Кении финишировал первым в мужском дивизионе со временем 2:08:13. Это была его вторая победа в Нью-Йоркском марафоне. Джойсилин Джепкосгей из Кении выиграла женский дивизион со временем 2:22:38.
Вот все, что вам нужно знать о Нью-Йоркском марафоне 2021 года, включая время начала, призовые деньги и маршрут.
ЕЩЕ: Смотрите Нью-Йоркский марафон в прямом эфире с fuboTV (7-дневная бесплатная пробная версия)
Когда состоится Нью-Йоркский марафон 2021 года?
- Дата: воскресенье, 7 ноября
- Время: 8:00 утра по восточному времени
- Телеканал (национальный): ESPN2, ESPN3
- Телеканал (Нью-Йорк): WABC-TV
- Прямая трансляция: Приложение ESPN, fuboTV
В этом году Нью-Йоркский марафон пройдет в воскресенье, 11 ноября.7. Гонка Профессионального дивизиона инвалидных колясок начинается в 8:00 утра по восточному времени. В воскресенье утром всего девять стартов, последняя волна уходит в 12:00.
ESPN2 начнет освещение в 8:30 утра по восточному времени и продолжится до 11:30 утра. После этой трансляции ESPN3 продолжит показывать освещение гонки до 13:30. ЕТ. ESPN3 также покажет прямую трансляцию с камеры финиша с 9:00 до 16:30. ЕТ.
Если вы хотите транслировать освещение Нью-Йоркского марафона, трансляцию ESPN можно транслировать через их приложение.Вы также можете получить доступ к этим каналам через fuboTV, который предлагает семидневную бесплатную пробную версию.
Время начала Нью-Йоркского марафона
| Событие | Время (ET) |
| Профессиональный отдел инвалидных колясок | 8:00 |
| Категория ручного велосипеда и отдельные спортсмены с ограниченными возможностями | 8:22 |
| Открытый женский профессиональный дивизион | 8:40.м. |
| Профессиональный мужской открытый дивизион | 9:05 утра |
| Волна 1 | 9:10 |
| Волна 2 | 9:55 |
| Волна 3 | 10:40 |
| Волна 4 | 11:20 |
| Волна 5 | 12:00 |
Призовой фонд Нью-Йоркского марафона
Общий призовой фонд NYC Marathon в этом году составляет 534 000 долларов для открытого подразделения.Эта сумма поровну распределяется между финалистами среди мужчин и женщин (по 267 000 долларов каждая).
Кроме того, отделение США имеет кошелек в размере 116 000 долларов США , отделение New York Road Runner’s имеет кошелек 38 000 долларов США , отделение капитана имеет кошелек 12 000 долларов США и отделение инвалидов-колясочников имеет кошелек 150 008 долларов США . Все эти суммы делятся пополам на финишировавших мужчин и женщин.
Если финишер побьет рекорд времени Нью-Йоркского марафона — 2:05:06 для мужчин или 2:22:31 для женщин — он получит дополнительные 50 000 долларов в ознаменование 50-летия марафона.
Вот распределение денег среди профессиональных мужчин и женщин, занявших первые 10 мест в открытом дивизионе.
| Место | Призовой фонд |
| 1 | 100 000 долларов |
| 2 | 60 000 долларов |
| 3 | 40 000 долларов |
| 4 | 25 000 долларов |
| 5 | 15 000 долларов США |
| 6 | 10 000 долларов |
| 7 | 7500 долларов |
| 8 | 5000 долларов |
| 9 | 2500 долларов |
| 10 | 2000 долларов |
Маршрут Нью-Йоркского марафона 2021
Бегуны будут мчаться по пяти районам Нью-Йорка на протяжении своих 26.Забег на 2 мили в воскресенье. Бегуны начинают в Статен-Айленде на мосту Верраццано, затем направляются в Бруклин, Квинс, Манхэттен, Бронкс, а затем возвращаются и финишируют на Манхэттене. Финиш находится в Центральном парке.
Из соображений здоровья и безопасности между стартом и 8-й милей бегуны будут использовать три разные трассы. Трассы расположены рядом друг с другом, поэтому гонка будет справедливой для всех участников.
Нью-Йоркский марафон прогноз погоды 2021
Прогноз на воскресенье показывает частичную облачность в течение дня с высокой температурой 57 градусов по Фаренгейту.Вероятности дождя нет, а ветер минимальный, прогнозируется всего от 5 до 10 миль в час.
Квалификационное время Нью-Йоркского марафона
| Возраст | Мужчины | Женщины |
| 18-34 | 2:53:00 | 3:13:00 |
| 35-39 | 2:55:00 | 3:15:00 |
| 40-44 | 2:58:00 | 3:26:00 |
| 45-49 | 3:05:00 | 3:38:00 |
| 50-54 | 3:14:00 | 3:51:00 |
| 55-59 | 3:23:00 | 4:10:00 |
| 60-64 | 3:34:00 | 4:27:00 |
| 65-69 | 3:45:00 | 4:50:00 |
| 70-74 | 4:10:00 | 5:30:00 |
| 75-79 | 4:30:00 | 6:00:00 |
| 80+ | 4:55:00 | 6:35:00 |
Список прошлых победителей Нью-Йоркского марафона
Мужчины
Победители мужского дивизиона 2009-2019 гг.
* Обозначает текущую запись курса
| Год | Бегун (кантри) | Время |
| 2009 | Меб Кефлезиги (США) | 2:09:15 |
| 2010 | Гебрегзиабхер Гебремариам (Эфиопия) | 2:08:14 |
| 2011 | Джеффри Мутаи (Кения)* | 2:05:06 |
| 2012 | Отменено из-за урагана Сэнди | — |
| 2013 | Джеффри Мутай (Кения) | 2:08:24 |
| 2014 | Уилсон Кипсанг (Кения) | 2:10:59 |
| 2015 | Стэнли Бивотт (Кения) | 2:10:34 |
| 2016 | Гирмай Гебресласи (Эритрея) | 2:07:51 |
| 2017 | Джеффри Камворор (Кения) | 2:10:53 |
| 2018 | Лелиса Десиса (Эфиопия) | 2:05:59 |
| 2019 | Джеффри Камворор (Кения) | 2:08:13 |
Женщины
Победители женского дивизиона 2009-2019 гг.
| Год | Бегун (кантри) | Время |
| 2009 | Дерарту Тулу (Эфиопия) | 2:28:52 |
| 2010 | Эдна Киплагат (Кения) | 2:28:20 |
| 2011 | Файрхивот Дадо (Эфиопия) | 2:23:15 |
| 2012 | Отменено из-за урагана Сэнди | — |
| 2013 | Приска Джепту (Кения) | 2:25:07 |
| 2014 | Мэри Кейтани (Кения) | 2:25:07 |
| 2015 | Мэри Кейтани (Кения) | 2:24:25 |
| 2016 | Мэри Кейтани (Кения) | 2:24:26 |
| 2017 | Шалан Фланаган (США) | 2:26:53 |
| 2018 | Мэри Кейтани (Кения) | 2:22:48 |
| 2019 | Joyciline Jepkosgei (Кения) | 2:22:38 |
Чего ожидать : Марафон в Гонолулу
Добро пожаловать в дух Алоха
Уик-энд марафона в Гонолулу посвящен духу Алоха.Преодолев 26,2 мили, получая удовольствие и в своем собственном темпе.
Нет ограничения по времени, и многие участники проходят часть или всю марафонскую дистанцию. Наслаждайтесь пейзажем и знакомьтесь с другими марафонцами из всех 50 штатов и более чем 40 разных стран.
Другие события
Start to Park 10k — Для тех, кто не хочет бежать полный марафон, есть вариант 10 км.
Kalakaua Merrie Mile – В субботу, 7 декабря, всем предлагается пройти Kalakaua Merrie Mile – милю через Вайкики.
Трасса
Марафонская трасса Гонолулу включает захватывающие виды на океан, всемирно известный пляж Вайкики и вулканические кратеры Даймонд-Хед и Коко-Хед.
Трасса плоская, за исключением коротких подъемов вокруг Даймонд-Хед. Подробнее…
Медали и футболка финишера
На финише вы получите невероятную медаль и заберете свою футболку финишера. Вы будете направлены к палатке, где вас ждет ваша рубашка!
Без ограничения по времени
Финишная линия остается открытой до тех пор, пока последний человек не пересек финишную черту, и все финишеры получают медаль и официальное время.
Поле элиты
Приглашенная элита стартует с массового старта в 5 утра. Рекорд трассы 2:07:59 был установлен в 2019 году Титусом Экиру.
Дистанция марафона: 26 миль, 385 ярдов или 42,195 км.
Система хронометража: Детекторы хронометража MyLaps будут размещены на стартовой линии, 5км, 10км, 20км, полумарафоне, 25км, 30км, 35км, 40км и на финише. Ваши сплиты будут записаны и доступны через наше приложение и на странице результатов онлайн.
Медпункты: Вдоль трассы расположено 16 медпунктов, в которых работают 2300 добровольцев, работающих посменно, раздающих воду, спортивные напитки и оказывающих профессиональную медицинскую помощь.
Первая станция помощи расположена примерно в 2,5 милях (3,5 км) от начала, а затем каждые 2–3 мили (3–4,8 км).
Погодные условия: Температура в начале обычно будет в середине 60-х (по Фаренгейту) и поднимется до 80-х (по Фаренгейту) к 10:00.Следует принять меры предосторожности против жары и влажности.
Инвалидные коляски: Гоночные инвалидные коляски будут на трассе. Пожалуйста, следите за ними.
Информация о заявке: Количество участников не ограничено. Регистрация только онлайн. Подробнее здесь…
Насколько вы быстры на самом деле? Сводка среднего времени марафона к возрасту 90 001
Задумывались ли вы когда-нибудь, как соотносится ваше собственное время в марафоне с результатами других бегунов вашего возраста? Конечно, мы все наши самые большие конкуренты.Но насколько ты быстр на самом деле?
Возможно, знание среднего числа финишировавших на марафоне людей в вашей возрастной группе вдохновит вас на долгосрочную цель, к которой нужно стремиться?
Среднее количество марафонцев в мире
Йенс Якоб Андерсен из Копенгагенской бизнес-школы провел очень интересное исследование среднего времени финиша марафона по всему миру.
Основанное на базе данных из 2 195 588 результатов марафона, его исследование в настоящее время является крупнейшим в истории.После устранения выбросов у Андерсена все еще осталось 1 298 588 пригодных для использования результатов, что позволило выявить довольно интересную статистику.
Во-первых, исследование Андерсена показало, что среднее время финиша в марафоне в мире для мужчин и женщин в 2014 году составило 04:21:21. Это на 40 секунд быстрее среднемирового показателя за период с 2009 по 2013 год.
В 2014 году мужчины всех возрастов со всего мира показали среднее время марафона 04:13:23, а женщины почти на полчаса медленнее — 04:42:33.
Среднее время финиша марафона для США
Это время немного медленнее, чем среднее время окончания марафона среди мужчин в марафонах США в 2014 году, которое составляло 04:19:27. Медиана 04:44:19 была рассчитана для женщин в марафонах США за тот же год.
Время финиша марафона в каждой возрастной группе для Лондонского марафона
Вы, наверное, согласитесь, что сравнивать время финиша в марафоне 25-летнего бегуна со временем бегуна в возрасте 50 лет вряд ли справедливо.Итак, как соотносится ваше время с результатами бегунов вашего возраста?
Strava опубликовала интересную статистику по этому поводу, основанную на информации, полученной от 1990 пользователей их приложений во время Лондонского марафона 2014 года. Согласно этим данным, для каждой возрастной группы в этой конкретной гонке было зафиксировано следующее среднее время финиша в марафоне:
.- 03:43:14 для возрастной группы от 40 до 49 лет
- 03:44:47 для возрастной группы от 20 до 29 лет
- 03:37:59 для возрастной группы от 18 до 19 лет
Среднее время финиша трех крупнейших осенних марафонов США
Приведенные выше данные ограничены относительно небольшой группой бегунов из одной гонки.Время финиша для мужчин и женщин суммируется.
Следующий набор данных за 2013 год был собран по времени финиша трех крупнейших осенних марафонов США, а именно Чикаго, Корпуса морской пехоты и Нью-Йорка. Они дадут вам более точное представление о том, как оценивается ваше собственное время.
| Возрастные группы | Средний марафон Закончить время | |||||
| 04:43 | ||||||
| 30-39 | 04:19 | 04:19 | 04:19 | 04:19 | 04:19 | 04:46 |
| 40-49 | 04:22 | 04:50 | 04:50 | |||
| 50-59 | 04:34 | 05:04 | ||||
| 60-69 | 0:01 | 05:29 | ||||
| 70+ | 05:37 | 06:01 |
Возрастная категория
Если эти данные все еще немного ограничены по вашему вкусу, почему бы не заручиться помощью калькулятора возрастной категории, который поможет вам увидеть, где вы находитесь? Возрастную классификацию можно определить как метод, применяющий формулу к фактическому времени каждого бегуна для учета замедления из-за возрастных факторов.
Хотя этот инструмент в основном используется опытными бегунами, чтобы сравнить их время с результатами более молодых бегунов на равном игровом поле, его также можно использовать, чтобы показать вам, как соотносится ваше время. Например:
Для возрастной классификации были определены следующие сравнительные уровни:
- 90 процентов – мировой класс
- 80 процентов – национальный класс
- 70 процентов – региональный класс
- 60 процентов – местный класс считается спортсменом регионального класса, то просто введите значение 70 (как показано выше) в калькулятор возрастной категории в поле процента возрастных показателей.
Затем вы вводите свой пол, возраст и дистанцию (в данном случае 42,2 км) в соответствующих полях. Если затем щелкнуть вкладку результатов, калькулятор даст вам время марафона, которое вам нужно пробежать, чтобы считаться спортсменом регионального класса в вашем возрасте. То же самое, очевидно, относится и ко всем другим классам.
Итак, предпочитаете ли вы сравнивать свои собственные результаты в марафоне со средними мировыми или региональными показателями прошлых забегов или целевое время, рассчитанное для желаемого уровня соревнований, важно продолжать расти и совершенствоваться как бегун.
Даже если ускорение времени не входит в ваши цели, это прекрасно. Эти статистические данные напоминают нам о том, что мы являемся частью глобального сообщества бегунов, которое извлекает бесчисленные выгоды из шнуровки и активности. И это очень похвально.
Готовы начать? Щелкните здесь, чтобы ознакомиться с нашим полным руководством по подготовке к марафону.
Банк Америки Чикагский марафон
Чикаго — ваша стартовая линия в
2022 Заявка
Общая заявка на Чикагский марафон Bank of America 2022 закрыта в 14:00.м. (Центральное время США) во вторник, 30 ноября.
Ограниченное количество заявок на гарантированное участие по-прежнему доступно в рамках благотворительной программы и американской программы развития. Пожалуйста, продолжайте читать для получения дополнительной информации об оставшихся гарантированных путях входа.
Чикагский марафон Bank of America 2022 года запланирован на воскресенье, 9 октября 2022 года.
Заявки на гарантированный вход
Чикагский марафон Bank of America предлагает несколько возможностей для частных лиц получить доступ к гарантированному участию в Чикагском марафоне.Чтобы получить доступ к гарантированной записи, заявители должны согласиться с условиями заявки или претендовать на участие.
Открытые приложения
- Благотворительная программа
Лица, заинтересованные в управлении и сборе средств от имени официальной благотворительной организации, могут гарантировать свое место в Чикагском марафоне Bank of America 2022 года. Заявки на участие в благотворительных программах ограничены и доступны в порядке живой очереди.
Каждая благотворительная организация управляет собственной уникальной благотворительной командой, льготами для участников и требованиями по сбору средств.Хотя требования к сбору средств могут варьироваться от благотворительной организации к благотворительной, участники должны собрать не менее 1250 долларов США, если заявка была подана во время периода подачи заявок (со вторника, 19 октября, по вторник, 30 ноября), и 1750 долларов США, если заявка запрашивается после окна подачи заявок (со вторника, 30 ноября, по среду, 14 сентября 2022 г.).
Только благотворительные организации, участвующие в официальной благотворительной программе Bank of America Chicago Marathon Charity Program, имеют доступ к гарантированным заявкам.
Если вы заинтересованы в участии в благотворительности, вам следует связаться с выбранной вами благотворительной организацией через Charity Index.
- Международная туристическая группа
Если вы заинтересованы в путешествии и беге с международной туристической группой, вы можете гарантировать себе место в Чикагском марафоне Bank of America 2022 года.
- Каждый тур-партнер организует свой уникальный тур.
- Партнеры по туру обычно предлагают участникам пакет, который включает в себя входные билеты, авиаперелет, проживание в отеле и т. д.и варьируются между туроператорами.
- Только туроператоры, участвующие в официальной программе международного тура Bank of America по Чикагскому марафону, имеют доступ к гарантированным местам.
- Не все страны утвердили партнеров по Чикагскому марафону.
Если вы заинтересованы в присоединении к международной туристической группе, вам следует связаться с партнером по туру по вашему выбору через индекс ITP.
Обратите внимание, что это приложение будет оставаться открытым до вторника, 16 августа 2022 г.
Закрытые приложения
- 2020 Отложенные заявки
Если вы успешно завершили процесс переноса места и вступительного взноса в Чикагском марафоне Bank of America 2020 на будущее мероприятие (2021, 2022 или 2023) в ответ на отмену Чикагского марафона 2020 и не подали заявку ваш вход на мероприятие 2021 года, вы можете гарантировать себе место в Чикагском марафоне Bank of America 2022 года. Подходящие лица получат электронное письмо с инструкциями о том, как получить доступ к своей записи.
Это приложение закрыто в 14:00. (Центральное время США) во вторник, 30 ноября.
Соответствующие критериям участники не смогут активировать отложенную заявку на участие в мероприятии 2020 года после крайнего срока, установленного 30 ноября. У этих людей будет возможность выкупить отсроченный вход на 2020 год для участия в мероприятии 2023 года.
- 2021 Отложенные заявки
Если вы успешно завершили процесс переноса места в Чикагском марафоне Bank of America 2021 и вступительного взноса на 2022 год, вы можете гарантировать себе место в Чикагском марафоне Bank of America 2022.Ниже приведены уникальные исключения из наших стандартных политик событий, которые позволяют отдельным лицам иметь право на этот путь приложения.
- Уникальная политика признания государственных ограничений на поездки, препятствующих поездкам иностранных участников на гоночный уик-энд в Чикаго.
- Уникальная политика для участников, которые не смогли принять участие в 2021 году из-за положительного результата теста на COVID-19 в течение 14 дней до мероприятия.
Подходящие лица получат электронное письмо с инструкциями о том, как получить доступ к своей записи.
Это приложение закрыто в 14:00. (Центральное время США) во вторник, 30 ноября.
- 2021 Отмененная заявка
Если вы успешно завершили процесс отмены участия в Чикагском марафоне Bank of America 2021 в 2022 году в соответствии с нашей стандартной политикой проведения мероприятий, вам необходимо повторно подать заявку, чтобы гарантировать себе место в Чикагском марафоне Bank of America 2022. Участники должны будут повторно оплатить вступительный взнос.
Подходящие лица получат электронное письмо с инструкциями о том, как получить доступ к своей записи.
Это приложение закрыто в 14:00. (Центральное время США) во вторник, 30 ноября.
- Квалификатор времени
Если вы соответствуете квалификационным стандартам марафона, изложенным ниже, вы можете гарантировать себе место в Чикагском марафоне Bank of America 2022 в качестве квалификационного участника.
Возрастная группа Мужчины Женщины 16 – 29 3:05:00 3:35:00 30 – 39 3:10:00 3:40:00 40 – 49 3:20:00 3:50:00 50 – 59 3:35:00 4:20:00 60 – 69 4:00:00 5:00:00 70 – 79 4:30:00 5:55:00 80 лет и старше 5:25:00 6:10:00 - Время финиша марафона вне квалификационных стандартов не будет учитываться.
- Время, проведенное до 1 января 2019 г., учитываться не будет.
- Время финиша на дистанциях, отличных от марафона, таких как полумарафон или 50 км, например, не будет учитываться.
- Поддающееся проверке время — это один пробег на сертифицированной трассе, сертифицированной USA Track & Field (USATF), World Athletics или аналогичной управляющей ассоциацией; не будут приниматься во внимание несертифицированные гонки, погодные условия или условия трассы.
- Время окончания Чикагского марафона Bank of America 2020 Virtual Experience или любого другого виртуального мероприятия учитываться не будет.
Это приложение закрыто в 14:00. (Центральное время США) во вторник, 30 ноября.
- Устаревший финишер
Если вы финишировали в Чикагском марафоне Bank of America пять или более раз за последние 10 лет, вы можете гарантировать себе место в Чикагском марафоне Bank of America 2022 в качестве традиционного финишера.
- Чикагский марафон, финишировавший до 2011 года, учитываться не будет. Результаты прошлых гонок доступны онлайн.
- Зарегистрированные участники Чикагского марафона Bank of America 2020 будут считаться финишировавшими в 2020 году для этого устаревшего пути подачи заявок.
- Финиш виртуального марафона Bank of America Chicago Marathon 2020 не будет учитываться.
- лет (с 2011 по 2019 и 2021), в течение которых кто-то записался, но не финишировал в Чикагском марафоне, учитываться не будут.
- Финиши на марафонах, кроме Чикагского марафона, не учитываются.
Это приложение закрыто в 14:00. (Центральное время США) во вторник, 30 ноября.
- Bank of America Shamrock Shuffle Legacy
Если вы завершили игру Bank of America Shamrock Shuffle 8K четыре или более раз с 2008 года и подписались на Shamrock Shuffle 2022, вы можете гарантировать себе место в марафоне Bank of America Chicago Marathon 2022 года.
- Вы должны были закончить Bank of America Shamrock Shuffle 8K четыре или более раз с 2008 года. Результаты прошлых гонок доступны в Интернете.
- 2020 Bank of America Shamrock Shuffle 8 000 зарегистрированных участников будут считаться победителями 2020 года для этого устаревшего пути подачи заявок.
- 2021 Виртуальные участники Bank of America Shamrock Shuffle 8K будут считаться финишировавшими в 2021 году для этого устаревшего пути приложения.
- Чтобы иметь право на гарантированное участие в Чикагском марафоне 2022 года, вы должны быть зарегистрированы в Bank of America Shamrock Shuffle 8K 2022 года.
- Узнайте больше о Bank of America Shamrock Shuffle 8K 2022 года на сайте shamrockshuffle.com.
Эта возможность предоставляется только первой 1000 лицам, подавшим заявку и соответствующим требованиям в соответствии с указанными выше стандартами.
Это приложение закрыто в 14:00. (Центральное время США) во вторник, 30 ноября.
- Американская программа развития
Если вы соответствуете квалификационным стандартам, изложенным ниже, вы можете гарантировать себе место в Чикагском марафоне Банка Америки 2022 года через Американскую программу развития.
Квалификационные стандарты Полумарафон Марафон Мужчины суб 1:11:00 суб 2:35:00 Женщины суб 1:20:00 суб 2:55:00 Мастера – мужчины суб 1:15:00 суб 2:43:00 Мастера – женщины суб 1:25:00 саб 3:05:00 - Время финиша вне квалификационных стандартов не будет учитываться.
- Время, проведенное до 1 января 2019 г., учитываться не будет.
- Время финиша на дистанциях, отличных от полумарафона или марафона, не будет учитываться
- Поддающееся проверке время — это один пробег на сертифицированной трассе, сертифицированной USA Track & Field (USATF), World Athletics или аналогичной управляющей ассоциацией; не принимаются во внимание несертифицированные гонки, погодные условия или условия трассы
- Обратите внимание, что хотя эта программа предназначена для американских спортсменов, не из США.Граждане S., соответствующие квалификационным стандартам, будут приняты в Американскую программу развития .
- спортсменов категории Masters в возрасте 40 лет и старше
Спортсмены, соответствующие приведенным ниже высоким стандартам, могут претендовать на бесплатную регистрацию. Пожалуйста, напишите по адресу [email protected] для получения информации.
Высокая производительность Стандарты Полумарафон Марафон Мужчины суб 1:07:00 суб 2:23:00 Женщины саб 1:16:00 суб 2:43:00 Мастера – мужчины суб 1:11:00 суб 2:32:00 Мастера – женщины суб 1:21:00 суб 2:52:00 Это приложение закроется в 17:00.м. (центральное время) 1 сентября 2022 г. или когда количество участников на поле достигнет 300, в зависимости от того, что наступит раньше.
Американская программа развития достигла своего предела.
Все заявки рассматриваются и проверяются Чикагским марафоном Bank of America. По завершении этого процесса (который может занять до 10 рабочих дней) пользователи уведомляются по электронной почте о своем статусе утверждения. Если заявка одобрена, вступительный взнос обрабатывается автоматически.
Заявление на негарантированный вход (розыгрыш)
Лица, не имевшие права на гарантированное участие, могли подать заявку на участие в Чикагском марафоне Bank of America 2022 через приложение для розыгрыша негарантированного участия. Возможность подать заявку на негарантированный вход закрывается в 14:00. (Центральное время США) во вторник, 30 ноября.
По завершении шестинедельного периода подачи заявок имена будут выбраны из полного пула негарантированных заявок на участие.Подача нескольких заявок не увеличит ваши шансы на получение заявки. Перед розыгрышем событие удалит все повторяющиеся приложения.
Кандидаты будут уведомлены по электронной почте о статусе их заявок в четверг, 9 декабря. Если кандидат получает заявку через розыгрыш, вступительный взнос обрабатывается автоматически.
Лица, подавшие заявку, но не получившие участие в розыгрыше, все равно могут зарегистрироваться, выбрав участие в избранных официальных благотворительных организациях или туристических группах.
Отмена (вами или нами)
Узнайте больше о вариантах, доступных зарегистрированным участникам Чикагского марафона Bank of America 2022, если они решат не участвовать или в случае отмены мероприятия.
Стартовый взнос*
Вступительный взнос отражает стоимость и ресурсы, необходимые для проведения марафона мирового класса. Каждый доллар, полученный при регистрации, инвестируется обратно в мероприятие, чтобы покрыть эти расходы и улучшить общее впечатление участников.
- Жители США (те, кто проживает в одном из 50 штатов, округе Колумбия, Пуэрто-Рико или других территориях США): 230 долларов США
- Не США жители: 240 долларов США
Заявители должны предоставить информацию о кредитной карте в рамках процесса подачи заявки. Вступительный взнос обрабатывается автоматически, когда заявка утверждается или выбирается в ходе розыгрыша.
При заполнении заявки используйте кредитную карту со сроком действия до декабря 2021 года или позже.
* Плата за обработку применяется ко всем вступительным взносам.
Программа для спортсменов-инвалидов
Чикагский марафон Bank of America стремится обеспечить доступность для всех спортсменов с ограниченными возможностями в рамках нашей программы для спортсменов с ограниченными возможностями. Узнайте больше о программе для спортсменов с ограниченными возможностями.
Требования к событию
- В день гонки участники должны быть старше 16 лет.
- Участники в возрасте 16-17 лет должны иметь разрешение от родителей или законного опекуна на участие в гонке.Это разрешение требуется в процессе подачи заявки.
- Чикагский марафон Bank of America требует, чтобы участники могли преодолеть дистанцию в 26,2 мили за шесть часов 30 минут (6:30:59). Марафонская трасса будет вновь открыта для общего пользования по скользящему графику в зависимости от этого ограничения по времени.
- Продажа и/или передача стартовых номеров/заявок строго запрещена.
- Все регистрационные сборы и дополнительные покупки не подлежат возврату.
- Все участники должны забрать свой собственный пакет участника (нагрудный номер и устройство отсчета времени) в Abbott Health & Fitness Expo в запланированные часы работы.Дополнительная информация о выставке Abbott Health & Fitness Expo 2022 будет доступна в ближайшие месяцы.
- Все участники должны предъявить удостоверение личности с фотографией государственного образца при получении собственного пакета участника.
- Все участники признают, что неотъемлемый риск заражения COVID-19 существует и находится вне контроля Организаторов мероприятия. COVID-19 — чрезвычайно заразное заболевание, которое может привести к тяжелым заболеваниям и смерти. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, особенно уязвимы пожилые люди и гости с сопутствующими заболеваниями.
- Все участники должны знать и соблюдать правила мероприятия.
Если у вас есть вопросы о регистрации, пожалуйста, напишите в офис Bank of America Chicago Marathon по телефону [email protected] .
Нью-Йоркский марафон каждого холостяка нации, 2021 г.
- Группа звезд Bachelor Nation приняла участие в Нью-Йоркском марафоне 2021 года, а некоторые даже финишировали с убийственными результатами!
- Тайшия Адамс, Мэтт Джеймс и многие другие ваши любимцы отправляются на благотворительность, в то же время налаживая серьезные закулисные связи.
- Узнайте обо всех симпатичных фотографиях BTS, времени и многом другом здесь.
В этом году на Нью-Йоркском марафоне 2021 года немало знаменитостей преодолели трассу длиной 26,2 мили, от таких моделей, как Кристи Терлингтон Бернс, до обладательницы наград Тони актрисы Келли О’Хара. Но в этом году также тонн холостяцких звезд нации попотели, в том числе довольно много бывших холостяков и холостяков.
Семь знакомых лиц облачились в свои лучшие спортивные костюмы, чтобы поддержать различные благотворительные организации во время воскресного забега, и закулисные свидетельства весьма полезны.Ну как они?
Вот все подробности о ваших любимцах ABC, включая время их марафона:
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Тайшия Адамс и Зак Кларк
Брайан Беддер
Самая симпатичная пара в Bachelor Nation вместе участвовала в гонке от старта до финиша.Это был первый марафон Тайшии, и она уже несколько месяцев публикует снимки с тренировок в Instagram. Но ее жених Зак не новичок — эта гонка была его восьмой, согласно Us Weekly.
В недавнем посте в Instagram Тайшия подытожила свой тренировочный опыт: «Признаюсь, подготовка к этому была тяжелой и далека от того, что я себе представляла, но это жизнь, верно? Все отговорки в сторону, я все еще горжусь собой. за то, что я появился, когда мог», — написала она.
«Независимо от того, будет ли это работать ярко, рано или поздно ночью, сразу после выхода из 8-часового рейса, под дождем, на беговой дорожке отеля во время поездки на работу или после съемок всю ночь напролет! Независимо от состояния или ситуации, я был полон решимости сделать это, как бы то ни было, или где бы я ни был, и поэтому я могу с гордостью участвовать в воскресной гонке.
Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
«Мое время в марафоне не будет новаторским, и я почти уверена, что буду проклинать свой путь через некоторые из них, ха-ха, но, в конце концов, это не обо мне», — продолжила она. Я делаю это для чего-то большего, и я не могу отблагодарить вас за всю поддержку, которую вы мне оказали!»
«ВЫ являетесь частью причины, по которой я мотивирован и вдохновлен работать усерднее, продолжать появляться и пересекать финишную черту! Для меня честь участвовать в команде World Vision.Каждый шаг, каждая миля в воскресенье будут воплощением высшей цели! Для каждого ребенка жизнь во всей ее полноте. Спасибо, что меняете мир вместе со мной!» она закончила.
Тайшия побежала, чтобы поддержать World Vision, христианскую гуманитарную организацию, которая помогает бороться с бедностью и несправедливостью. Она и Зак финишировали вместе со временем 4:40:24 (неплохо!).
Мэтт Джеймс и Тайлер Кэмерон
Бывший холостяк объединился с холостяком Ханной Браун, занявшей второе место, чтобы пройти сложный городской курс.Тайлер баллотировался от своей собственной благотворительной организации — Фонда Андреа Кэмерон, который он основал в честь своей матери после того, как она умерла от аневризмы головного мозга в феврале 2020 года, согласно Us Weekly.
Ноам ГалайGetty Images
Тайлер показал время 5:02:16, а Мэтт финишировал около 5:02:23. А в клипе Instagram Story утром перед гонкой Тайлер сделал все возможное, чтобы вытащить Мэтта из постели как можно раньше: «Сегодня марафонское воскресенье, это марафонское воскресенье, мне нужно, чтобы ты проснулся», — сказал он.— Нам нужно уходить через 10 минут. (Похоже, они все-таки успели вовремя, судя по этому посту от @bachelornation.scoop:)
Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Доктор Джо Парк
Предоставьте доктору Джо возможность выбить из воды своих конкурентов из Bachelor Nation! Выпускник Bachelor in Paradise абсолютно сокрушил гонку со временем 3:21:20.«Нью-Йоркский марафон 2021 года был электрическим⚡️, волшебным ✨, диким🦦 заездом… но больше всего мне будет не хватать углеводов. 🍝🍪🍞🍦», — написал он в своем посте в Instagram.
К вашему сведению, победитель этого года Альберт Корир показал результат 2:08:22, согласно результатам гонки. Так что Джо абсолютно убил это!
Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Сотрудник BiP выпускник Кендалл Лонг прокомментировал: «👏👏👏👏Так здорово!» Джо участвовал в гонках за Achilles International, которая разрабатывает инклюзивные спортивные программы для спортсменов-инвалидов.
Питер Вебер
Еще один бывший холостяк тоже надел свои кроссовки, чтобы соревноваться вместе со своими приятелями Bachelor Nation. Питер бежал один и финишировал со временем 5:16:09 (немного отставая от Мэтта и Тайлера!).
«Нью-йоркский марафон был одним из самых полезных событий в моей жизни. Я понятия не имел, чего ожидать, но я чертовски счастлив, что сделал это», — написал Питер в подписи к Instagram.
Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
«Нет буквально ничего, чего бы вы не смогли достичь в этой жизни, если вы сосредоточитесь на этом и решите никогда не сдаваться. Нью-Йорк, вы действительно единственный в своем роде. Энергия, которую вы кормили нас, бегунов, все 26,2 мили была чистой магия. Спасибо 🙏🏻».
И доктор Джо полностью одобрил в комментариях: «Ууу!! Горжусь тобой, мужик!! Ты выпотрошил это! 💪🏽🤘🏽👏🏽», — написал он.
Дастин Кендрик
Дастин участвовал в сезоне Bachelorette Ханны Браун и прошел примерно половину пути, прежде чем выбыл, но он полностью победил в марафоне со временем 4:21:42.
«Будут дни, когда вы не будете думать, что сможете пробежать марафон. Будет целая жизнь, чтобы знать, что у вас есть», — подписал он очень милый монтаж беговых фотографий в Instagram.
Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Время старта, маршрут, ТВ, информация о трансляции гонки 2021 года
Бостонский марафон возвращается, измененный COVID-19
Тысячи бегунов в масках со всего мира собрались в пятницу в конференц-зале, чтобы забрать свои стартовые номера и другие принадлежности для 125-го забега Бостонского марафона, который сильно изменился из-за пандемии COVID-19.(8 октября)
AP
После 30-месячного перерыва Бостонский марафон возвращается в понедельник со 125-м забегом старейшего ежегодного марафона в мире. Впервые с момента открытия в 1897 году гонка была отменена и проведена практически в прошлом году из-за пандемии коронавируса.
В этом году гонка была отложена на шесть месяцев после традиционного проведения в третий понедельник апреля. Поскольку COVID-19 по-прежнему является фактором, в 2021 году будут действовать несколько изменений. Для участия все бегуны должны иметь доказательство вакцинации или отрицательный результат теста.Кроме того, впервые в истории гонки время старта будет сдвинуто, чтобы учесть социальное дистанцирование.
DANICA: Чему научился Патрик во время подготовки к первому Бостонскому марафону
Вот все, что вам нужно знать для забега в понедельник:
Во сколько начинается Бостонский марафон?Время старта гонки будет скользящим: мужчины начнутся в 8:37 утра по восточному времени, а женщины — в 8:45 утра по восточному времени.
На каком телеканале идет Бостонский марафон?Прямая трансляция гонок будет транслироваться по NBC Sports Network (NBCSN) с 8:00.м. до полудня по восточному времени.
Какие есть варианты прямой трансляции Бостонского марафона?Веб-сайт NBC Sports будет транслировать гонку для тех, кто войдет в систему через своего кабельного/спутникового провайдера. Потоковое вещание также доступно в приложении NBC Sports и Peacock.
Каков маршрут Бостонского марафона?Бостонский марафон проходит 26,2 мили от города Хопкинтон до финиша на Копли-сквер в центре Бостона.
В чем особенность Бостонского марафона?Самая известная часть трассы проходит между 20-й и 21-й милями — Холм разбитых сердец.Это подъемный участок протяженностью менее полумили, так как бегуны проходят мимо кампуса Бостонского колледжа, но он считается важной частью гонки, потому что именно здесь энергия участников часто истощается, когда они «ударяются о стену».
Там, в 1936 году, действующий чемпион Джонни Келли поймал лидера гонки Тарзана Брауна и, проходя мимо, похлопал его по плечу.
- Благотворительная программа