Фолиевая кислота с витаминами: Доппельгерц® актив Фолиевая кислота + Витамины В6+В12+С+Е

Posted on by alexxlab

Содержание

какие витамины нужны женщинам в первом и втором триместре?

Оглавление:

Как советуют диетологи, главный способ подготовки организма к беременности и родам — добавление в рацион больше овощей, фруктов, рыбы и молочных продуктов, отказ от фастфуда и не приносящих здоровье продуктов и активный образ жизни. Но даже при самом разнообразном меню питательных веществ в период беременности может не хватать. И тут на помощь придут витамины.

Что такое витамины?

Витамины — это вещества разного строения, которые в организме выполняют функции регуляторов биохимических процессов буквально в каждой клетке и ткани и без которых не могут происходить биохимические реакции. Витамины практически не образуются в организме, и человек получает их преимущественно из пищи. Некоторые витамины могут синтезироваться в организме: например, витамин D образуется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей. В идеале человек должен получать все витамины и минералы естественным путем, но в этом случае его рацион должен быть максимально разнообразным и достаточным по количеству и качеству потребляемых продуктов, что в современных условиях едва ли достижимо.

Бывает и так, что по каким-то причинам нарушается полноценное усвоение витаминов или наблюдается их повышенный расход, например при беременности и лактации. Тогда адекватное обеспечение витаминами становится еще более проблематичным.

Восполнить дефицит витаминов и минералов можно с помощью витаминно-минеральных препаратов. Синтетические витамины по строению ничем или почти ничем не отличаются от тех, которые содержатся в продуктах питания, более того, в ряде случаев они даже лучше усваиваются.

Витамины делятся на растворимые в воде и жирорастворимые. Водорастворимые — С, В1, В2, В3 (РР), В6, В12, фолиевая кислота, пантотеновая кислота и биотин — легко выводятся и не накапливаются в организме, поэтому риск их передозировки практически нулевой. Жирорастворимые — А, D, E и K — могут накапливаться в тканях, в основном в печени. Не следует употреблять в больших дозах витамины A и D, поэтому обязательно посоветуйтесь с врачом, если вы принимаете несколько препаратов, содержащих эти соединения.

Какие витамины и минералы нужны?

Беременным женщинам нужны буквально все витамины и микроэлементы — как для развития плода, так и для поддержки беременности, предупреждения осложнений. И разумеется, для обеспечения потребностей собственного организма. В определенной степени выбор витаминов зависит от региона проживания, характера питания, состояния здоровья женщины. Но буквально всем назначают фолиевую кислоту, а во многих случаях также витамин D и железо, назначение которых регламентируется клиническими рекомендациями по ведению беременных и планирующих беременность женщин.

Фолиевая кислота

Благодаря фолатам правильно формируется нервная система и другие органы будущего ребенка. Но наш организм практически не вырабатывает этот важнейший витамин, поэтому мы можем получать его только извне, то есть с пищей. Среди продуктов, особенно богатых фолатами, — зеленые листовые овощи (кольраби, руккола, шпинат, мангольд) и говяжья печень. Более доступна и стабильна синтетическая формула витамина B — фолиевая кислота.

1. Поэтому рекомендуют принимать не менее 0,4 мг фолиевой кислоты в сутки минимум за три месяца до планируемого зачатия и в первые недели беременности, поскольку именно в это время формируется нервная система будущего ребенка2. При этом не существует гарантий, что фолиевая кислота у женщины полностью усваивается вследствие особенностей генетики, поэтому может быть целесообразно принимать фолиевую кислоту в активной форме, которая усваивается полностью у всех женщин. Такая форма фолиевой кислоты называется метафолин. Метафолин содержится в составе витаминно-минерального комплекса
Элевит® 14. Прием фолиевой кислоты имеет смысл продолжать в течение всей беременности.

Йод

Йод очень важен для формирования головного мозга малыша. Ведь в этом процессе участвуют гормоны щитовидной железы, которые определяют последовательность закладки и развития клеток мозга. Для синтеза гормонов щитовидной железы (тиреоидных гормонов) необходим йод, при этом йод у беременной женщины расходуется особенно интенсивно — на обеспечение синтеза собственных гормонов и гормонов малыша.

Железо

Железо способствует выработке гемоглобина — белка, который находится в красных кровяных тельцах. Он переносит кислород — доставляет его ко всем органам, в том числе и плоду через плаценту. Во время беременности объем крови увеличивается, поэтому женщине, которая ждет ребенка, нужно больше железа.

Недостаток железа может привести к анемии разной степени выраженности. Это может проявляться в повышенной утомляемости, бледности, потере аппетита. В самых тяжелых случаях это сопровождается головокружениями, обмороками, повышенной потливостью, слабым сердцебиением, одышкой. Нехватка железа чревата неприятными последствиями не только для беременной женщины, но и для будущего ребенка. В первую очередь это касается развития мозга, поскольку мозг требует интенсивного обеспечения кислородом. Если у мамы во время беременности была анемия, то у ребенка в будущем могут быть проблемы с обучаемостью и поведением, он будет менее устойчив к некоторым заболеваниям. Поэтому в течение всей беременности надо следить за уровнем железа в крови.

Организм лучше всего усваивает железо, которое содержится в продуктах животного происхождения: мясе, рыбе, дарах моря. В этой связи больше всего риску анемии подвержены вегетарианцы. Им целесообразно принимать витамины с высоким содержанием железа. Препарат Элевит® 2 содержит рекомендуемую ВОЗ для профилактики анемии у беременных дозу железа, 60 мг, в сочетании с витаминами — синергистами железа — фолиевой кислотой и витамином С.

Витамин D

Другой крайне важный витамин — витамин D. Он способствует метаболизму кальция и отвечает за правильное формирование костей и зубов будущего ребенка. Недостаток витамина D может привести к эклампсии и диабету беременных (осложнения, возникающие во втором-третьем триместре). По последним данным, прием витамина D также значительно снижает риск отставания от гестационного возраста новорожденного3.

При этом витамин D — жирорастворимый, а значит, накапливается в организме, что может привести к гипервитаминозу. Поэтому надо четко следовать рекомендациям врача и не превышать рекомендуемой дозы.

Витамин D содержится в некоторых продуктах (лосось, тунец, сардины, молочные продукты, обогащенные витамином D), но большая часть вырабатывается кожей под действием солнечных лучей. Удивительно, что даже у женщин, живущих в южных странах, зачастую наблюдается дефицит витамина D, что же говорить о наших соотечественницах!/

Кальций

Во время беременности и кормления потребность в кальции увеличивается в 1,4 раза. Для того чтобы он правильно усваивался, его надо принимать вместе с витамином D3.

Витамин А

Витамин А в первую очередь отвечает за зрение и формирование кожных покровов. Однако избыток витамина А при передозировке витаминных препаратов может представлять опасность, поскольку витамин А накапливается в организме. Гипервитаминоз проявляется головными болями, тошнотой, потерей аппетита. Но это возможно только при применении гипердоз — и невозможно при употреблении сбалансированных витаминно-минеральных комплексов.

Магний

Микроэлемент, особенно необходимый в первом и втором триместре. Магний вместе с витамином B6 способствует расслаблению мышц. Частые судороги мышц нижних конечностей также могут возникать из-за недостатка именно этого элемента в организме. Он также снижает возбудимость нервной системы и способствует нормальному сну.

Поливитамины

Наилучший вариант поддержки беременной женщины — это применение витаминов и минералов в комплексе, поскольку в метаболических процессах они участвуют совместно. Например, так необходимая беременной женщине фолиевая кислота реализует свое защитное действие в комплексе с витаминами В2, В6, В12, С, РР, а для оптимального синтеза гормонов щитовидной железы йод должен поступать вместе с селеном.

Когда и какие витамины принимать

Поливитамины необходимо начинать принимать, как только вы запланировали зачатие или узнали о беременности. Делайте это регулярно, в одно и то же время, например утром после еды.

Прием витаминов с минералами следует продолжать в течение всей беременности — тем самым вы поддержите и развитие своего малыша, и свое собственное здоровье, подготовите организм к родам и лактации и вступите в сложный послеродовой период в хорошей форме.

Прием витаминов не отменяет необходимости правильно питаться и на этапе планирования беременности, и в течение всей беременности, и во время кормления грудью. При этом вы должны употреблять максимально разнообразную пищу — овощи, фрукты, злаки, мясные, рыбные, молочные продукты, яйца. Витаминные препараты — это не панацея от всех бед, но они могут помочь женщине предупредить дефицит витаминов, а значит, многие осложнения беременности и угрозы для будущего ребенка и даже запрограммировать его здоровье на будущую жизнь. Но и к выбору витаминно-минерального комплекса надо подходить со всей ответственностью и применять то, что назначит вам врач. Если же вы решили самостоятельно выбрать комплекс, то обращайте внимание на то, чтобы он был ориентирован на беременных женщин, а в идеале — учитывал разные этапы в этот ответственный период, от планирования до окончания лактации. «Элевит» предлагает три витаминных комплекса: Элевит® 1, Элевит® 2

5, который целесообразно применять женщинам во втором и третьем триместрах, и Элевит® 3 Кормление.

Элевит® 14 — мультивитаминный комплекс, который содержит улучшенную форму фолиевой кислоты со 100%-м усвоением7 — метафолин, йод, железо и витамин D и способствует правильному формированию эмбриона в первом триместре беременности.

Элевит® 2 — это препарат, отличный от многих других6 благодаря усиленной дозировке фолиевой кислоты, железа и витамина D, которые способствуют развитию таких важных органов ребенка, как сердце и головной мозг. Элевит® 2 рекомендуется принимать в течение 2-го и 3-го триместра беременности5. Элевит® 2 помогает будущим мамам восполнить необходимый для правильного развития органов ребенка запас микроэлементов.

Элевит® 3 Кормление4 — новый витаминно-минеральный комплекс для организма мамы в период грудного вскармливания, предназначенный для лучшего развития ребенка. Элевит® 3 Кормление способствует обогащению грудного молока микронутриентами, поддерживает развитие головного мозга и зрения малыша. Формула Элевит® 3 Кормление содержит важнейшие витамины и минералы, включая Омега-3, йод и витамин А.

Источники:

  1. По данным U.S. Department of Health & Human Services. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Folate-HealthProfessional/
  2. Goetzl L. M. Folic acid supplementation in pregnancy. (https://www.uptodate.com/contents/folic-acid-supplementation-in-pregnancy, дата обращения 07.10.2018).
  3. Bi W. G., Nuyt A. M., Weiler H., Leduc L., Santamaria C., Wei S. Q. Association Between Vitamin D Supplementation During Pregnancy and Offspring Growth, Morbidity, and Mortality: A Systematic Review and Meta-analysis // JAMA Pediatrics. 2018 Jul 1. 172 (7). P. 635–645 // https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=29813153.
  4. Не является лекарственным средством. БАД. Имеются противопоказания. В пересчете на фолиевую кислоту.
  5. Предполагаемый период использования в рамках линейки витаминно-минеральных комплексов Элевит. Согласно инструкции, Элевит 2 может применяться на этапе планирования беременности, в период беременности, после родов и в период грудного вскармливания.
  6. По данным DSM Group по состоянию на август 2017 года, препарат Элевит 2 содержит дозировку фолиевой кислоты, превосходящую 400 мкг, в сочетании с железом и витамином Д, притом что таким свойством не обладает 75 % рынка витаминов для беременных (ЛП и БАД).
  7. В отличие от фолиевой кислоты, не требует предварительной активации, поэтому не зависит от полиморфизмов гена MTHFR, снижающих активность фермента и затрудняющих усвоение фолиевой кислоты.
  8. Hyppönen E. Preventing vitamin D deficiency in pregnancy: importance for the mother and child. Ann Nutr Metab. 2011;59(1):28-31.

L.RU.MKT.CC.10.2018.2428

Vita B12 + фолиевая кислота 1 mg/400 mcg таблетки, 100 таблетки

Витамин В12 и фолиевая кислота – витамины для нервной системы, причем их активность и функционирование взаимозависимы. Дефицит их обоих встречается нередко. Наиболее частая причина дефицита витамина В12 – пониженная кислотность желудочного сока, что затрудняет всасывание витамина. А недостаточное потребление овощей и фруктов приводит к дефициту фолата. Дефицит витамина В12 чаще встречается у пожилых людей, а дефицит фолата чаще наблюдается у женщин и мужчин среднего возраста.

 

Мощный витамин В12 и фолиевая кислота для памяти

 

Витамин В12 и фолат необходимы для нормального психологического функционирования. Психологическое функционирование означает когнитивные акции, такие как память, концентрация, обучаемость и решение проблем. Долгосрочное сниженное потребление этих витаминов может ослабить когнитивные функции, особенно память у пожилых людей.

 

Сниженное потребление витамина В12 и фолата имеет связь с депрессией
Высокий уровень в крови гомоцистеина и низкий уровень витамина В12 и фолата повышают риск развития депрессии. Витамин В12 и фолат участвую в нормализации метаболизма гомоцистеина. Гомоцистеин – продукт метаболизма пищевого белка. Он далее превращается в аминокислоты: серосодержащий метионин и цистеин. Витамин В12 и фолат необходимы для превращения гомоцистеина в метионин. В отсутствие этих витаминов гомоцистеин аккумулируется в крови, и его высокая концентрация может нанести повредить рецепторы нервных окончаний .

 

Витамин В12 хорошо абсорбируется и слизистой рта, если таблетка содержит большое его количество. Поэтому жевательные таблетки Vita B12 рекомендуется медленно рассасывать, чтобы максимальное количество витамина всосалось слизистой оболочкой рта. ФЫолиевая кислота всасывается в кишечнике.

 

Пищевые добавки не заменяют разнообразного и сбалансированного питания и здорового образа жизни.

Фолиевая кислота, Фармаком, с витаминами В1, В6, В12, 250 мг, 60 таблеток

Код товара: 44012 Штрих-код: 4820025747980
Похожие товары

Бесплатная доставка

Бесплатная доставка

Бесплатная доставка

Описание

Фолиевая кислота, Фармаком — пищевая добавка, которая является источником фолиевой кислоты (витамин В9) и витаминов группы В таких как В1, В6 и В12. Женщины, которые беременны или могут забеременеть, должны принимать фолиевую кислоту, чтобы предотвратить выкидыш и «дефект нервной трубки» плода. Фолиевая кислота способна предотвратить рак толстой кишки или рак шейки матки. Эти процессы происходит с участием фолиевой кислоты и витаминов В12 и В6, а недостаток одного из этих питательных веществ может привести к проблемам со здоровьем. Фолиевая кислота необходима для правильного развития организма ребенка. Она участвует в производстве генетического материала под названием ДНК и во многих других функциях организма.

На сайте  Biotus. можно не только купить, но и ознакомиться с продукцией, а также получить полную информацию у наших консультантов.

Фармаком, Фолиевая кислота, 250 мг, 60 таблеток.

Рекомендуемое применение: взрослым по 1 таблетке два раза в день во время приема пищи. Срок употребления — до 1 месяца, в дальнейшем срок употребления и возможность повторного курса согласовывать с врачом.

Предупреждения: избегайте этого продукта, если у вас индивидуальная чувствительность к отдельным компонентам. Не предназначен для приема детям до 12 лет.

Состав

Размер порции: 1 таблетка

Количество порций: 60

 

Количество на 100 г

Калории

 53,3

Белки

0,2 г

Углеводы

12,9 г

Жиры

 0,1 г

 

Количество на 1 таблетку

Фолиевая кислота

0.15 мг

Витамин В12

0,0007 мг

Витамин В6

0,44 мг

Витамин В1

0,33 мг

 

Вопросы о товаре

Задать вопрос

Еще вопросов нет. Будьте первым кто задаст вопрос!

Задайте свой вопрос

Отзывы пользователей

Написать отзыв Сортировать по

Прием фолиевой кислоты и поливитаминов для матерей: международные клинические данные с соображениями по профилактике врожденных дефектов, чувствительных к фолиевой кислоте для потребления матерью, всасывания, распределения, концентраций в тканях и исходов беременности с фолиевой кислотой (обогащение/добавка) в период до зачатия – первый триместр. В этом обзоре по предотвращению повышения качества использовались рекомендации/мнения экспертов, систематические обзоры, рандомизированные контрольные испытания/контролируемые клинические испытания и наблюдательные исследования случай-контроль/серии случаев, опубликованные на английском языке с 1990 по август 2021 года.Оптимизация перорального приема фолиевой кислоты матерью затруднена, поскольку она зависит от дозы фолиевой кислоты, типа фолиевой добавки, биодоступности фолиевой кислоты из пищевых продуктов, времени начала приема добавки, материнского метаболизма/генетических факторов и многих других факторов.

Продолжается использование обогащения фолиевой кислотой в высоких дозах перед едой, основанное на доказательствах РКИ, для предотвращения рецидива ДНТ. Инновации требуют предварительного зачатия и использования во время беременности пищевых добавок с одним углеродом (фолиевая кислота, витамины B12, B6, холин) с использованием соответствующих доказательств.Рассмотрение и внедрение направленных персонализированных подходов к материнскому комплексному риску может использовать тестирование фолиевой кислоты в сыворотке для выбора дозировки добавок. Обычная ежедневная доза фолиевой кислоты для женщин с низким уровнем риска должна предусматривать прием поливитаминов с 0,4 мг фолиевой кислоты, начиная с 3 месяцев до зачатия и до завершения грудного вскармливания. Рутинное дозирование фолиевой кислоты или измерение уровня фолиевой кислоты в сыворотке крови матери перед зачатием (после 4–6 недель приема фолиевой кислоты) можно рассмотреть для материнской группы комплексного риска с генетическими/медицинскими/хирургическими сопутствующими заболеваниями. Эти новые подходы к пероральному приему фолиевой кислоты необходимы для оптимизации пользы (уменьшение врожденных аномалий, чувствительных к фолиевой кислоте; детской заболеваемости) и минимизации потенциального риска для матери и ребенка.

Ключевые слова

Ключевые слова

Фолиловая кислота Дополнение

Фолиловая кислота Укрепление продуктов питания

Первичная состояния. Предотвращение дефектов.

Уровень фолата в эритроцитах матери

Уровень фолата в сыворотке крови матери

Фолат и эпилепсия

Фолат и ожирение

Рекомендуемые статьи

© 2021 The Authors.Опубликовано Elsevier Inc.

Нужна ли мне фолиевая кислота, если я не беременна? Понимание витаминов группы В

Является ли фолиевая кислота только для беременных?

Любая беременная женщина знает, что некоторые витамины имеют приоритетное значение. Врачи часто рекомендуют беременным женщинам принимать ДГЭА, железо и фолиевую кислоту, потому что питательные вещества являются критическими компонентами, необходимыми для развития плода. В некоторых случаях общий пренатальный витамин может обеспечить надлежащие уровни для удовлетворения потребностей в питании мамы и ребенка.Но многие женщины не уверены, так ли важны эти необходимые питательные вещества, когда они не беременны.

Все женщины нуждаются в фолиевой кислоте

Фолиевой кислоте или витамину B9 уделяется все внимание во время беременности. Большинство женщин должны получать 400 мг фолиевой кислоты каждый день, даже если они не беременны. В то время как большая часть разговоров сосредоточена на том, чтобы организм женщины мог обеспечить необходимые питательные вещества для плода во время беременности, исследования показывают, что преимущества фолиевой кислоты не ограничиваются развитием плода.

Фолиевая кислота и общее состояние здоровья

Была обнаружена связь между фолиевой кислотой и снижением заболеваемости диабетом 2 типа и ревматоидным артритом. Точно так же люди с дефицитом B9 имеют более высокий риск развития депрессии, анемии, низкой плотности костей и даже аллергических реакций. Кроме того, низкий уровень фолиевой кислоты может также повлиять на работу мозга и памяти.

Стремление получить больше B9

Одна из основных причин, по которой медицинские работники рекомендуют женщинам употреблять больше фолиевой кислоты, заключается в том, что примерно 40% беременностей во всем мире являются незапланированными.Обнаружение беременности у многих женщин происходит не раньше, чем через месяц после зачатия. Между тем, в развитии плода многое происходит в первый месяц. Фолиевая кислота напрямую связана с развитием нервной трубки, которая в конечном итоге становится головным и спинным мозгом. Это развитие происходит в течение первых 4-6 недель. Врачи рекомендуют женщинам регулярно принимать фолиевую кислоту независимо от статуса беременности, чтобы предотвратить риск дефектов нервной трубки.

Способы получения большего количества фолиевой кислоты

Хотя фолиевая кислота необходима и буквально является строительным материалом для жизни, получение достаточного количества витамина может быть сложной задачей. Обычно витамин B9 содержится в обогащенных или обогащенных продуктах, особенно в продуктах на основе зерна, таких как хлеб, крупы и макароны. Но фолиевая кислота естественным образом содержится в листовых зеленых овощах, бобах и апельсинах. Женщины также могут получать фолиевую кислоту в поливитаминах. Ищите печать USP или NSF на этикетках витаминов, чтобы убедиться, что добавки были изготовлены в соответствии со стандартами GCMP и соответствуют списку ингредиентов и эффективности. Женщинам рекомендуется получать 400 мг витамина B9 в день, женщинам, которые беременны или могут забеременеть, часто увеличивают дозу до 800 мг.Увеличивать дозу следует только по рекомендации врача, поскольку передозировка фолиевой кислоты может скрыть симптомы дефицита витамина B12.

Планирование будущего

Хотя фолиевая кислота является витамином, которому часто отдают предпочтение во время беременности, всем мужчинам и женщинам полезно употреблять 400 мг в день. Несмотря на то, что витамин B9 содержится в нескольких широко употребляемых продуктах, большинство людей не могут полагаться только на диету, чтобы получить достаточное количество фолиевой кислоты. Из-за известного риска дефицита многие врачи рекомендуют женщинам принимать поливитамины, содержащие 100% рекомендуемой суточной нормы, для предотвращения дефицита витаминов.

Что такое пренатальные витамины? | Что принимать перед беременностью

Витамины для беременных предназначены для беременных или планирующих забеременеть. Фолиевая кислота является наиболее важным витамином для здоровья до беременности.

Что такое пренатальные витамины?

Витамины для беременных — это добавки, содержащие ежедневные витамины и минералы, необходимые вам до и во время беременности.

Фолиевая кислота является наиболее важным витамином, который следует принимать при планировании беременности.Фолиевая кислота — это витамин группы В, который необходим клеткам вашего тела для роста и развития. Прием 400 мкг фолиевой кислоты каждый день в течение как минимум 1 месяца до и во время беременности может помочь снизить риск возникновения проблем с головным мозгом и позвоночником у ребенка, называемых дефектами нервной трубки (ДНТ). Некоторым женщинам, например тем, у которых беременность была связана с ДНТ или с серповидно-клеточной анемией, может потребоваться больше фолиевой кислоты. Поговорите со своим врачом или медсестрой о дозе, которая подходит именно вам.

Большинство питательных веществ должно поступать из продуктов, которые вы едите, но также неплохо принимать витамины для беременных.Ваша медсестра, врач или акушерка могут порекомендовать вам лучшие витамины, помимо фолиевой кислоты.

Когда мне нужно начинать принимать витамины для беременных?

Начните принимать фолиевую кислоту как минимум за 1 месяц до попытки забеременеть. Первые несколько недель беременности являются действительно важным периодом для здоровья и развития плода. Прием фолиевой кислоты и других пренатальных витаминов может помочь снизить риск некоторых врожденных дефектов. Продолжайте принимать пренатальные витамины на протяжении всей беременности.

Имеют ли витамины для беременных побочные эффекты?

Многие люди задаются вопросом о побочных эффектах пренатальных витаминов. Некоторые люди испытывают тошноту или запоры от приема пренатальных витаминов. Если это произойдет с вами, поговорите со своим врачом о смене марки или типа витаминов, которые вы принимаете.

Витамины для беременных выпускаются в таблетках или капсулах, поэтому поиск того вида, который лучше всего работает с вашим организмом, может помочь уменьшить побочные эффекты. Ваш врач или акушерка могут помочь вам подобрать пренатальный витамин, который будет лучше всего работать для вашего организма.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть более полезной?

Как вам помогла эта информация?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

Витамины и минералы при беременности

Некоторые витамины и минералы очень важны во время беременности.

Убедиться, что вы получаете правильные питательные вещества, жизненно важно для роста и развития вашего ребенка.

Фолиевая кислота (фолиевая кислота)

Позвоночник вашего ребенка начинает расти очень рано во время беременности.

Фолиевая кислота помогает:

  • правильное развитие позвоночника вашего ребенка
  • предотвращают такие состояния, как расщепление позвоночника, дефект нервной трубки, который влияет на развитие позвоночника

Добавки фолиевой кислоты

Вы должны убедиться, что ежедневно принимаете 400 мкг (0.4 мг) таблетка фолиевой кислоты:

  • не менее чем за 12 недель до зачатия
  • в течение первых 12 недель беременности

Если вы еще не принимали добавки с фолиевой кислотой или витамины в таблетках, еще не поздно начать.

Прием дополнительного количества фолиевой кислоты

Ваша акушерка или врач общей практики могут попросить вас принять большее количество фолиевой кислоты (5 мг), если:

  • у вас был ребенок с дефектом нервной трубки до
  • у кого-то из близких родственников дефект нервной трубки
  • вы принимаете лекарства от эпилепсии
  • у вас диабет
  • у вас целиакия
  • у вас избыточный вес, и ваш индекс массы тела (ИМТ) составляет 30 или более
  • у вас серповидноклеточная анемия или талассемия

Фолиевая кислота в пищевых продуктах

Фолиевая кислота также содержится в некоторых продуктах, таких как

.
  • зеленые овощи, особенно темные, листовые, такие как брюссельская капуста, капуста, брокколи и весенняя зелень – будьте осторожны, чтобы не переварить, так как это может разрушить некоторые витамины
  • сухие завтраки — в некоторые из них добавлена ​​фолиевая кислота, поэтому проверьте этикетку
  • цитрусовые, такие как апельсины, грейпфруты и лимоны
  • апельсиновый сок
  • экстракты дрожжей и говядины
  • фасоль и чечевица

Железо

Вам и вашему ребенку необходимо железо для образования гемоглобина в красных кровяных тельцах.

Пока ваш ребенок развивается, он получает от вас необходимое ему железо. Это означает, что уровень железа может упасть, что приведет к анемии.

Во время беременности вашему организму нужно время для накопления железа, поэтому важно убедиться, что вы регулярно получаете его в достаточном количестве.

Продукты, богатые железом

Вы можете получить железо из:

  • красное мясо, такое как говядина и баранина – выбирайте мясо с очень низким содержанием жира
  • бобовые, такие как чечевица и фасоль
  • хлеб из непросеянной муки
  • зеленые листовые овощи, такие как шпинат, брокколи, капуста и кресс-салат
  • цельнозерновые хлопья для завтрака с низким содержанием сахара и добавлением железа
  • сухофрукты — ограничьте порции до 30 г и ешьте во время еды, чтобы уменьшить воздействие на зубы
  • яиц
  • тофу
  • орехи и семена

Ешьте их с небольшим количеством витамина С, чтобы помочь вашему организму использовать железо.Попробуйте:

  • сацума или несколько ягод
  • 150 мл апельсинового сока во время еды

Чай и кофе могут повлиять на то, насколько хорошо ваше тело использует железо. Постарайтесь ограничить количество выпитого и пейте только чай и кофе между приемами пищи.

Витамин D

Витамин D очень важен во время беременности и кормления грудью.

Ваше тело нуждается в витамине D, чтобы сохранить сердце, кости и зубы здоровыми. Ваш развивающийся ребенок нуждается в нем по тем же причинам.

Если ваш ребенок не получает достаточного количества витамина D, это также может вызвать судороги (припадки) после рождения.

Витамин D от солнечного света

Ваше тело обычно получает большую часть необходимого ему витамина D от солнечного света. В Шотландии не хватает солнечного света, чтобы получить то, что вам нужно с октября по март.

Кроме того, если у вас темная кожа или кожа покрыта кожным покровом, у вас, скорее всего, низкий уровень витамина D.

Добавки с витамином D

Чтобы получить достаточное количество витамина D, вам необходимо ежедневно принимать добавку 10 мкг.Обычно он выпускается в виде таблеток и является частью ваших бесплатных витаминов.

Хотя некоторые продукты содержат витамин D, например, жирная рыба, яйца и сухие завтраки, вы не можете получить достаточное количество витамина D только из пищи.

Йод

Йод — это минерал, необходимый для производства гормонов щитовидной железы.

Эти гормоны:

  • контролировать обмен веществ в организме
  • помочь развитию костей и мозга вашего ребенка

Если вы едите продукты, включая пастеризованное молоко, пастеризованные молочные продукты и рыбу, вы, вероятно, получите достаточное количество йода.

Если вы не едите эти продукты, у вас, скорее всего, будет нехватка йода, поэтому посоветуйтесь с акушеркой или врачом общей практики о пищевых добавках.

Витамин А

Вам нужно только небольшое количество витамина А, и вы должны быть в состоянии получить его достаточно из пищи, которую вы едите.

Поскольку витамин А накапливается в вашем организме, это означает, что вы можете хранить его слишком много. Это может быть вредно для вашего ребенка.

Когда вы беременны:

  • не принимайте добавки, содержащие витамин А
  • Старайтесь избегать употребления печени или продуктов с ее содержанием, таких как паштет, хаггис или ливерная колбаса

Узнайте у акушерки, каких продуктов лучше избегать во время беременности

Бесплатные витамины

Все беременные женщины имеют право на бесплатные витамины, содержащие фолиевую кислоту, витамин С и витамин D.

Вам не нужно претендовать на это. Просто спросите у акушерки.

Подробнее о бесплатных витаминах

Дополнительная опора

Если вы являетесь мамой младше 18 лет или старше 18 лет и получаете некоторые льготы, вы, вероятно, имеете право на дополнительную поддержку в виде питания, витаминов и минералов.

Поговорите со своей акушеркой, патронажной сестрой и семейной медсестрой для получения более подробной информации.

Переводы и альтернативные форматы этой информации можно получить в Службе общественного здравоохранения Шотландии.

Прием фолиевой кислоты до и во время беременности в исследовании Newborn Epigenetics STudy (NEST) | BMC Public Health

  • Berry RJ, Li Z, Erickson JD, Li S, Moore CA, Wang H, Mulinare J, Zhao P, Wong LY, Gindler J и др.: Профилактика дефектов нервной трубки с помощью фолиевой кислоты в Китае . Китай-США Совместный проект по предотвращению дефектов нервной трубки. Медицинский журнал Новой Англии. 1999, 341 (20): 1485-1490. 10.1056/NEJM1993412001.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Czeizel AE, Dudas I: Профилактика первого возникновения дефектов нервной трубки с помощью витаминных добавок в периконцепционный период.Медицинский журнал Новой Англии. 1992, 327 (26): 1832-1835. 10.1056/NEJM199212243272602.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Эффективность в профилактике заболеваний и травм Использование фолиевой кислоты для профилактики расщепления позвоночника и других дефектов нервной трубки — 1983-1991 гг. [http://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/00014915.htm]

  • Профилактика дефектов нервной трубки: результаты исследования витамина Совета медицинских исследований.Исследовательская группа по изучению витаминов MRC. Ланцет. 1991, 338 (8760): 131-137. 10.1016/0140-6736(91)

  • -А.

  • Timmermans S, Jaddoe VW, Hofman A, Steegers-Theunissen RP, Steegers EA: Периконцепционная добавка фолиевой кислоты, рост плода и риски низкой массы тела при рождении и преждевременных родов: исследование поколения R. Британский журнал о питании. 2009, 1-9.

    Google ученый

  • (США) IoM: Институт медицины.Диетические эталоны потребления тиамина, рибофлавина, ниацина, витамина B6, фолиевой кислоты, витамина B12, патотеновой кислоты, биотина и холина. 1998, Вашингтон, округ Колумбия: National Academy Press

    Google ученый

  • CDC: Использование добавок, содержащих фолиевую кислоту, среди женщин детородного возраста — США, 2007. Mmwr. 2008, 57 (1): 5-8.

    Google ученый

  • Файнер Л.Б., Хеншоу С.К.: Различия в показателях нежелательной беременности в США, 1994 и 2001 гг.Взгляды на сексуальное и репродуктивное здоровье. 2006, 38 (2): 90-96. 10.1363/3809006.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США: Стандарты на пищевые продукты: изменение стандартов идентичности обогащенных зерновых продуктов, требующее добавления фолиевой кислоты. Федеральный реестр. 1996, 61: 8781-8797.

    Google ученый

  • Crane NT, Wilson DB, Cook DA, Lewis CJ, Yetley EA, Rader JI: Оценка вариантов обогащения пищевых продуктов: пересмотр общих принципов с фолиевой кислотой.Американский журнал общественного здравоохранения. 1995, 85 (5): 660-666. 10.2105/AJPH.85.5.660.

    КАС Статья пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Lewis CJ, Crane NT, Wilson DB, Yetley EA: Расчетное потребление фолиевой кислоты: данные обновлены, чтобы отразить обогащение пищи, повышенную биодоступность и использование пищевых добавок. Am J Clin Nutr. 1999, 70 (2): 198-207.

    КАС пабмед Google ученый

  • Quinlivan EP, Gregory JF: Влияние обогащения пищевых продуктов на потребление фолиевой кислоты в Соединенных Штатах.Am J Clin Nutr. 2003, 77 (1): 221-225.

    КАС пабмед Google ученый

  • Winkels RM, Brouwer IA, Siebelink E, Katan MB, Verhoef P: Биодоступность пищевых фолатов составляет 80% от биодоступности фолиевой кислоты. Am J Clin Nutr. 2007, 85 (2): 465-473.

    КАС пабмед Google ученый

  • Caudill MA, Le T, Moonie SA, Esfahani ST, Cogger EA: Статус фолиевой кислоты у женщин детородного возраста, проживающих в Южной Калифорнии, после обогащения фолиевой кислотой.J Am Coll Nutr. 2001, 20 (2 Приложение): 129-134.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Жак П.Ф., Селхуб Дж., Бостом А.Г., Уилсон П.В., Розенберг И.Х. Влияние обогащения фолиевой кислотой на концентрацию фолиевой кислоты в плазме и общий уровень гомоцистеина. Медицинский журнал Новой Англии. 1999, 340 (19): 1449-1454. 10.1056/NEJM199

    3401901.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Кармайкл С.Л., Шоу Г.М., Ян В., Лоран С., Херринг А., Ройл М.Х., Кэнфилд М.: корреляты приема беременными женщинами добавок, содержащих фолиевую кислоту.Американский журнал акушерства и гинекологии. 2006, 194 (1): 203-210. 10.1016/j.ajog.2005.06.018.

    КАС Статья пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Forster DA, Wills G, Denning A, Bolger M: Использование фолиевой кислоты и других витаминов до и во время беременности в группе женщин в Мельбурне, Австралия. Акушерство. 2009, 25 (2): 134-146. 10.1016/j.midw.2007.01.019.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Nilsen RM, Vollset SE, Gjessing HK, Magnus P, Meltzer HM, Haugen M, Ueland PM: Модели и предикторы использования добавок фолиевой кислоты среди беременных женщин: Норвежское когортное исследование матери и ребенка.Американский журнал клинического питания. 2006, 84 (5): 1134-1141.

    КАС пабмед Google ученый

  • Ботто Л.Д., Олни Р.С., Эриксон Д.Д.: Витаминные добавки и риск врожденных аномалий, отличных от дефектов нервной трубки. Am J Med Genet C Semin Med Genet. 2004, 125С (1): 12-21. 10.1002/ajmg.c.30004.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Goh YI, Bollano E, Einarson TR, Koren G: Пренатальные поливитаминные добавки и частота врожденных аномалий: метаанализ.J Obstet Gynaecol Can. 2006, 28 (8): 680-689.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Wilson RD, Johnson JA, Wyatt P, Allen V, Gagnon A, Langlois S, Blight C, Audibert F, Desilets V, Brock JA, et al: Предварительные концептуальные добавки с витаминами/фолиевой кислотой 2007: использование фолиевая кислота в сочетании с поливитаминной добавкой для профилактики дефектов нервной трубки и других врожденных аномалий. J Obstet Gynaecol Can.2007, 29 (12): 1003-1026.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Gabriel HE, Crott JW, Ghandour H, Dallal GE, Choi SW, Keyes MK, Jang H, Liu Z, Nadeau M, Johnston A и др.: Хроническое курение сигарет связано с пониженным статусом фолиевой кислоты, измененной формой фолиевой кислоты распространение и повышенное генетическое повреждение слизистой оболочки щек у здоровых взрослых. Am J Clin Nutr. 2006, 83 (4): 835-841.

    КАС пабмед Google ученый

  • Yang QH, Carter HK, Mulinare J, Berry RJ, Friedman JM, Erickson JD: Расово-этнические различия в потреблении фолиевой кислоты женщинами детородного возраста в Соединенных Штатах после обогащения фолиевой кислотой: результаты Национального здравоохранения и Обследование по вопросам питания, 2001–2002 годы.Am J Clin Nutr. 2007, 85 (5): 1409-1416.

    КАС пабмед Google ученый

  • McGuire M, Cleary B, Sahm L, Murphy DJ: Распространенность и предикторы потребления фолиевой кислоты в периконцепционный период — проспективное когортное исследование в городской акушерской популяции Ирландии. Репродукция человека (Оксфорд, Англия). 25 (2): 535-543. 10.1093/humrep/dep398.

  • Северная Каролина Зарегистрированные беременности — 2006 г. 2006 г., Департамент Северной Каролины.здравоохранения и социальных служб, Государственный центр статистики здравоохранения

  • Ulrich CM: Фолат и профилактика рака: более пристальный взгляд на сложную картину. Am J Clin Nutr. 2007, 86 (2): 271-273.

    КАС пабмед Google ученый

  • Czeizel AE, Metneki J, Dudas I: более высокая частота многоплодных родов после периконцепционного приема витаминов. Медицинский журнал Новой Англии. 1994, 330 (23): 1687-1688. 10.1056/NEJM199406093302314.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Эриксон А., Каллен Б., Аберг А. Использование поливитаминов и фолиевой кислоты на ранних сроках беременности и при многоплодных родах в Швеции. Твин Рез. 2001, 4 (2): 63-66. 10.1375/136

    12155.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Vollset SE, Gjessing HK, Tandberg A, Ronning T, Irgens LM, Baste V, Nilsen RM, Daltveit AK: Прием фолиевой кислоты и беременность двойней.Эпидемиология. 2005, 16 (2): 201-205. 10.1097/01.ед.0000152914.84962.13.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Люкок М., Йейтс З.: Фолиевая кислота — витамин и панацея или генетическая бомба замедленного действия?. Обзоры природы. 2005, 6 (3): 235-240. 10.1038/nrg1558.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Munoz-Moran E, Dieguez-Lucena JL, Fernandez-Arcas N, Peran-Mesa S, Reyes-Engel A: Генетический отбор и потребление фолиевой кислоты во время беременности.Ланцет. 1998, 352 (9134): 1120-1121. 10.1016/S0140-6736(05)79761-0.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Gilbody S, Lewis S, Lightfoot T: Генетические полиморфизмы метилентетрагидрофолатредуктазы (MTHFR) и психические расстройства: обзор HuGE. Американский журнал эпидемиологии. 2007, 165 (1): 1-13. 10.1093/aje/kwj347.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Льюис С.Дж., Лоулор Д.А., Дэйви Смит Г., Арайя Р., Тимпсон Н., Дэй И.Н., Эбрахим С.: Термолабильный вариант MTHFR связан с депрессией в исследовании сердца и здоровья британских женщин и в мета-анализе.Молекулярная психиатрия. 2006, 11 (4): 352-360. 10.1038/sj.mp.4001790.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Muntjewerff J, Blom HJ: Аберрантный статус фолиевой кислоты у пациентов с шизофренией: каковы доказательства?. Прогресс в нейропсихофармакологии и биологической психиатрии. 2005, 29 (7): 1133-1139.

    КАС Статья Google ученый

  • Haberg SE, London SJ, Stigum H, Nafstad P, Nystad W: Добавки фолиевой кислоты при беременности и здоровье органов дыхания в раннем детстве.Архивы болезней в детстве. 2009, 94 (3): 180-184. 10.1136/доп.2008.142448.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Steegers-Theunissen RP, Obermann-Borst SA, Kremer D, Lindemans J, Siebel C, Steegers EA, Slagboom PE, Heijmans BT: Применение 400 мкг фолиевой кислоты матерями в период беременности связано с повышенным метилированием IGF2 Джин в очень маленьком ребенке. ПЛОС Один. 2009, 4 (11): e7845-10.1371/журнал.пон.0007845.

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • DeBaun MR, Niemitz EL, McNeil DE, Brandenburg SA, Lee MP, Feinberg AP: Эпигенетические изменения h29 и LIT1 отличают пациентов с синдромом Беквита-Видеманна от рака и врожденных дефектов. Американский журнал генетики человека. 2002, 70 (3): 604-611. 10.1086/338934.

    КАС Статья пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Cui H, Cruz-Correa M, Giardiello FM, Hutcheon DF, Kafonek DR, Brandenburg S, Wu Y, He X, Powe NR, Feinberg AP: Потеря импринтинга IGF2: потенциальный маркер риска колоректального рака.Science (New York, NY. 2003, 299 (5613): 1753-1755. 10.1126/science.1080902.

    CAS Статья Google ученый

  • Д’Анджело Д., Уильямс Л., Морроу Б., Кокс С., Харрис Н., Харрисон Л., Познер С.Ф., Худ Дж.Р., Запата Л.: Состояние здоровья женщин до и после зачатия, недавно родивших живого ребенка —Система мониторинга оценки риска беременности (PRAMS), США, 26 областей отчетности, 2004 г. MMWR Surveill Summ.2007, 56 (10): 1-35.

    ПабМед Google ученый

  • Jasti S, Siega-Riz AM, Cogswell ME, Hartzema AG, Bentley ME: Приверженность подсчета таблеток к пренатальному использованию поливитаминов/минеральных добавок среди женщин с низким доходом. Дж Нутр. 2005, 135 (5): 1093-1101.

    КАС пабмед Google ученый

  • Боднар Л.М., Танг Г., Несс Р.Б., Харгер Г., Робертс Д.М.: Применение поливитаминов в периконцепционный период снижает риск преэклампсии.Американский журнал эпидемиологии. 2006, 164 (5): 470-477. 10.1093/aje/kwj218.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Green-Raleigh K, Lawrence JM, Chen H, Devine O, Prue C: Статус планирования беременности и поведение в отношении здоровья среди небеременных женщин в калифорнийской управляемой организации здравоохранения. Взгляды на сексуальное и репродуктивное здоровье. 2005, 37 (4): 179-183. 10.1363/3717905.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Радимер К., Биндевальд Б., Хьюз Дж., Эрвин Б., Суонсон С., Пиччано М.Ф.: Использование пищевых добавок взрослыми в США: данные Национального исследования здоровья и питания, 1999–2000 гг.Американский журнал эпидемиологии. 2004, 160 (4): 339-349. 10.1093/aje/kwh307.

    Артикул пабмед Google ученый

  • де Йонг-Ван ден Берг Л.Т., Эрнандес-Диаз С., Верлер М.М., Луик С., Митчелл А.А.: Тенденции и предикторы осведомленности о фолиевой кислоте и ее использование беременными женщинами в период до зачатия. Американский журнал акушерства и гинекологии. 2005, 192 (1): 121-128. 10.1016/j.ajog.2004.05.085.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Bentley TG, Willett WC, Weinstein MC, Kuntz KM: Изменения потребления фолиевой кислоты на уровне населения в зависимости от возраста, пола и расы/этнической принадлежности после обогащения фолиевой кислотой.Американский журнал общественного здравоохранения. 2006, 96 (11): 2040-2047. 10.2105/AJPH.2005.067371.

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Данные обследования системы наблюдения за поведенческими факторами риска. 2007 г., Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний

  • Макдоннелл Р., Джонсон З., Дойл А., Сэйерс Г.: Детерминанты знаний о фолиевой кислоте и ее использования женщинами в дородовой период.Журнал медицины общественного здравоохранения. 1999, 21 (2): 145-149. 10.1093/опубликовано/21.2.145.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Braekke K, Staff AC: Периконцепционное использование добавок фолиевой кислоты в Осло. Acta obstetricia et gynecologica Scandinavica. 2003, 82 (7): 620-627.

    Артикул пабмед Google ученый

    • Фолиевая кислота — витамин и панацея или генетическая бомба замедленного действия?

  • Гиллис, П.J. Нутригеномика: Рубикон молекулярного питания. Дж. Ам. Рацион питания. доц. 103 , S50–S55 (2003 г.).

    Артикул Google ученый

  • Мюллер М. и Керстен С. Нутригеномика: цели и стратегии. Природа Преподобный Жене. 4 , 315–322 (2003).

    Артикул Google ученый

  • Капут, Дж. Взаимодействия генов диеты и болезни. Питание 20 , 26–31 (2004).

    КАС Статья Google ученый

  • Lucock, M. Является ли фолиевая кислота основным функциональным компонентом пищи для профилактики заболеваний? BMJ 328 , 211–214 (2004).

    КАС Статья Google ученый

  • Godfrey, P.S.A. et al. Улучшение выздоровления от психических заболеваний с помощью метилфолата. Ланцет 336 , 392–395 (1990).

    КАС Статья Google ученый

  • Clarke, R. et al. Уровни фолиевой кислоты, витамина B12 и общего гомоцистеина в сыворотке крови при подтвержденной болезни Альцгеймера. Арх. Нейрол. 55 , 1449–1455 (1998).

    КАС Статья Google ученый

  • Слэттери, М. Л., Поттер, Дж. Д., Самовиц, В., Шаффер Д. и Лепперт М. Метилентетрагидрофолатредуктаза, диета и риск рака толстой кишки. Рак Эпидемиол. Биомаркеры Пред. 8 , 513–518 (1999).

    КАС пабмед Google ученый

  • Чжан, С. и др. Проспективное исследование потребления фолиевой кислоты и риска рака молочной железы. JAMA 281 , 1632–1637 (1999).

    КАС Статья Google ученый

  • Штольценберг-Соломон, Р.З. и др. Диетические и другие факторы доступности метильных групп и риск рака поджелудочной железы в когорте курящих мужчин. утра. Дж. Эпидемиол. 153 , 680–687 (2001).

    КАС Статья Google ученый

  • Butterworth, CE. Статус фолиевой кислоты, женское здоровье, исход беременности и рак. Дж. Ам. Сб. Нутр. 12 , 438–441 (1993).

    Артикул Google ученый

  • Камей Т.и другие. Экспериментальное изучение терапевтического действия фолиевой кислоты, витамина А и витамина В12 на плоскоклеточную метаплазию бронхиального эпителия. Рак 71 , 2477–2483 (1993).

    КАС Статья Google ученый

  • Skibola, C. F. et al. Полиморфизмы гена метилентетрагидрофолатредуктазы связаны с предрасположенностью к острому лейкозу у взрослых. Проц. Натл акад. науч. США 96 , 12810–12815 (1999).

    КАС Статья Google ученый

  • Boushey, CJ, Beresford, S.A., Omenn, G.S. & Motulsky, A.G. Количественная оценка гомоцистеина в плазме как фактора риска сосудистых заболеваний. Возможные преимущества увеличения потребления фолиевой кислоты. JAMA 274 , 1049–1057 (1995).

    КАС Статья Google ученый

  • Группа по изучению витаминов Совета медицинских исследований.Профилактика дефектов нервной трубки: результаты исследования витаминов Совета медицинских исследований. Ланцет 338 , 131–137 (1991).

  • James, S.J. et al. Аномальный метаболизм фолиевой кислоты и мутация в гене метилентетрагидрофолатредуктазы могут быть факторами риска развития синдрома Дауна у матери. утра. Дж. Клин. Нутр. 70 , 495–501 (1999).

    КАС Статья Google ученый

  • Деккер Г.А. и др. Основные расстройства, связанные с тяжелой ранней преэклампсией. утра. Дж. Обст. Гинекол. 173 , 1042–1048 (1995).

    КАС Статья Google ученый

  • Райкович А., Каталано П. М. и Малинов М. Р. Повышенный уровень гомоцистеина при преэклампсии. Акушер. Гинекол. 90 , 168–171 (1997).

    КАС Статья Google ученый

  • Робертс Д.& Schwartz, R.S. Свертывание крови и кровотечение в плаценте — хрупкий баланс. Н. англ. Дж. Мед. 347 , 57–59 (2002).

    Артикул Google ученый

  • Wong, W.Y. et al. Влияние фолиевой кислоты и сульфата цинка на мужскую бесплодие: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Фертил. Стерильно. 77 , 491–498 (2002).

    Артикул Google ученый

  • Фризо, С.и Чой, С.В. Взаимодействие генов и питательных веществ и метилирование ДНК. Дж. Нутр. 132 , S2382–S2387 (2002).

    Артикул Google ученый

  • Duthie, S.J. & Hawdon, A. Нестабильность ДНК (обрыв нити, неправильное включение урацила и дефектная репарация) увеличивается при истощении запасов фолиевой кислоты в лимфоцитах человека in vitro . FASEB J. 12 , 1491–1497 (1998).

    КАС Статья Google ученый

  • Люкок, М.и другие. Важнейшая роль витаминов группы В в развитии человека и эволюционной биологии. Нутр. Рез. 23 , 1463–1475 (2003).

    КАС Статья Google ученый

  • Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Пищевые стандарты: изменение стандартов идентичности обогащенных зерновых продуктов с требованием добавления фолиевой кислоты. Окончательное правило. Кормили. Регистрация 61 , 8781–8797 (1996).

  • Льюис, К.Дж., Крейн, Н.Т., Уилсон, Д.Б. и Ятли, Э.А. Расчетное потребление фолиевой кислоты: данные обновлены, чтобы отразить обогащение пищи, повышенную биодоступность и использование пищевых добавок. утра. Дж. Клин. Нутр. 70 , 198–207 (1999).

    КАС Статья Google ученый

  • Изотало, П.А., Уэллс, Г.А. и Доннелли, Дж.Г. Генетические полиморфизмы метилентетрагидрофолатредуктазы новорожденных и плода: исследование мутаций C677T и A1298C. утра. Дж. Хам. Жене. 67 , 986–990 (2000).

    КАС Статья Google ученый

  • Муньос-Моран, Э. и др. Генетический отбор и потребление фолиевой кислоты во время беременности. Ланцет 352 , 1120–1121 (1998).

    КАС Статья Google ученый

  • Нелен, В. Л., Стигерс, Э. А., Эскес, Т. К. и Блом, Х. Дж. Генетический фактор риска необъяснимого невынашивания беременности на ранних сроках. Ланцет 350 , 861 (1997).

    КАС Статья Google ученый

  • Gris, J.C. et al. Исследование случай-контроль частоты тромбофилических нарушений у пар с поздней потерей плода и отсутствием предшествующего тромбоза — исследование акушеров и гематологов Нима 5 (NOHA5). Тромб. Гемост. 81 , 891–899 (1999).

    КАС Статья Google ученый

  • Воутерс, М.Г. и др. Гипергомоцистеинемия: фактор риска у женщин с необъяснимой привычной невынашиванием беременности на ранних сроках. Фертил. Стерильно. 60 , 820–825 (1993).

    КАС Статья Google ученый

  • Розенберг Н. и др. Частый полиморфизм 5,10-метилентетрагидрофолатредуктазы C677T связан с общим гаплотипом у белых, японцев и африканцев. утра. Дж. Хам. Жене. 70 , 758–762 (2002).

    КАС Статья Google ученый

  • Ботто, Л. Д. и Ян, К. Варианты гена 5,10-метилентетрагидрофолатредуктазы и врожденные аномалии: обзор HuGE. утра. Дж. Эпидимиол. 151 , 862–877 (2000).

    КАС Статья Google ученый

  • Sohn, KJ, Croxford, R., Yates, Z., Lucock, M. & Kim, YI. Влияние полиморфизма метилентетрагидрофолатредуктазы C677T на химиочувствительность клеток рака толстой кишки и молочной железы к 5-фторурацилу и метотрексату. J. Natl Cancer Inst. 96 , 134–144 (2004).

    КАС Статья Google ученый

  • Эскес Т.К. Гомоцистеин и репродукция человека. клин. Эксп. Обст. Гинекол. 27 , 157–167 (2000).

    КАС пабмед Google ученый

  • Ратанастиен, К., Блэр, Дж. А., Лиминг, Р. Дж., Кук, В. Т. и Меликян, В.Сывороточные фолаты у человека. Дж. Клин. Патол. 30 , 438–448 (1977).

    КАС Статья Google ученый

  • Келли, П., Макпартлин, Дж., Гоггинс, М., Вейр, Д. Г. и Скотт, Дж. М. Неметаболизированная фолиевая кислота в сыворотке: острые исследования у субъектов, потребляющих обогащенные продукты питания и добавки. утра. Дж. Клин. Нутр. 65 , 1790–1795 (1997).

    КАС Статья Google ученый

  • Люкок, М.D., Wild, J., Smithells, R. & Hartley, R. In vivo характеристика поглощения и биотрансформации птероилглутаминовой кислоты у человека: модель для будущих исследований. Биохим. Мед. Метаб. биол. 42 , 30–42 (1989).

    КАС Статья Google ученый

  • Yates, Z. & Lucock, M. Полиморфизм метионинсинтазы A2756G связан с предрасположенностью к тромбоэмболическим явлениям и измененным метаболизмом витамина B/тиола. Haematologica 87 , 751–756 (2002).

    КАС пабмед Google ученый

  • Lucock, M.D. et al. Оптимизация хроматографических условий для определения фолатов в пищевых продуктах и ​​биологических тканях для нутритивной и клинической работы. Пищевая хим. 53 , 329–338 (1995).

    КАС Статья Google ученый

  • Гай М.и другие. Полиморфизм гена рецептора витамина D и риск рака молочной железы. клин. Рак. Рез. 10 , 5472–5481 (2004).

    КАС Статья Google ученый

  • Яблонски Н. Г. и Чаплин Г. Дж. Эволюция окраски кожи человека. Гул. Эвол. 39 , 57–106 (2000).

    КАС Статья Google ученый

  • Лумис, В.F. Пигментная регуляция биосинтеза витамина D у человека. Наука 157 , 501–506 (1967).

    КАС Статья Google ученый

  • Аоки, К. Половой отбор как причина изменения цвета кожи человека: пересмотр гипотезы Дарвина. Энн. Гум. биол. 29 , 589–608 (2002).

    Артикул Google ученый

  • Пенниси, Э.Эволюция разнообразия развития: приверженцы evo-devo, происхождение глаз, глаз и многое другое. Наука 296 , 1010–1011 (2002).

    КАС Статья Google ученый

  • Xu, D. X. et al. Связь между качеством спермы, окислительным повреждением ДНК в сперматозоидах человека и концентрациями кадмия, свинца и селена в семенной плазме. Мутат. Рез. 534 , 155–163 (2003).

    КАС Статья Google ученый

  • Дэвис, К.Д., Утус, Э.О. и Финли, Дж.В. Селен и мышьяк, поступающие с пищей, влияют на метилирование ДНК in vitro в клетках Caco-2 и in vivo в печени и толстой кишке крысы. Дж. Нутр. 130 , 2903–2909 (2000).

    КАС Статья Google ученый

  • Эль-Баюми, К. Защитная роль селена в отношении генетических повреждений и рака. Мутат. Рез. 475 , 123–139 (2001).

    КАС Статья Google ученый

  • млн лет, Дж.и другие. Полиморфизм метилентетрагидрофолатредуктазы, диетические взаимодействия и риск колоректального рака. Рак Res. 57 , 1098–1102 (1997).

    КАС Google ученый

  • Lucock, MD & Yates, Z. in Folate and Human Development (ed. Massaro, EJ) 263–298 (Humana, Totowa, New Jersey, 2001).

    Google ученый

  • Фросс, П.и другие. Кандидатный генетический фактор риска сосудистых заболеваний: распространенная мутация метилентетрагидрофолатредуктазы. Природа Жене. 10 , 111–113 (1995).

    КАС Статья Google ученый

  • Кан С.-С. и другие. Термолабильная метилентетрагидрофолатредуктаза: наследственный фактор риска ишемической болезни сердца. утра. Дж. Хам. Жене. 48 , 536–545 (1991).

    КАС пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Миллс, Дж.Л. и др. Термолабильный вариант метилентетрагидрофолатредуктазы и расщелина рта. утра. Дж. Мед. Жене. 86 , 71–74 (1999).

    КАС Статья Google ученый

  • Van der Put, N.M.J. et al. Мутированная метилентетрагидрофолатредуктаза как фактор риска расщепления позвоночника. Ланцет 346 , 1070–1071 (1995).

    КАС Статья Google ученый

  • Гюнтер Б.Д. и др. Структура и свойства метилентетрагидрофолатредуктазы из Escherichia coli предполагают, как фолиевая кислота улучшает гипергомоцистеинемию человека. Природная структура. биол. 6 , 359–365 (1999).

    КАС Статья Google ученый

  • Matthews, R.G. & Baugh, C.M. Взаимодействие метилентетрагидрофолатредуктазы печени свиньи с субстратами метилентетрагидроптероилполиглутамата и с ингибиторами дигидроптероилполиглутамата. Биохимия 19 , 2040–2045 (1980).

    КАС Статья Google ученый

  • Люкок, М. и др. Влияние фенилкетонурии на метаболизм фолиевой кислоты. Мол. Жене. Метаб. 76 , 305–312 (2002).

    КАС Статья Google ученый

  • Hustad, S. et al. Рибофлавин как детерминант общего гомоцистеина в плазме: модификация эффекта полиморфизмом метилентетрагидрофолатредуктазы C677T. клин. хим. 46 , 1065–1071 (2002).

    Google ученый

  • Shimakawa, T. et al. Потребление витаминов: возможная детерминанта гомоцист(е)ина в плазме среди взрослых среднего возраста. Энн. Эпидемиол. 7 , 285–293 (1997).

    КАС Статья Google ученый

  • Jacques, P. F. et al. На взаимосвязь между рибофлавином и общим гомоцистеином плазмы в когорте Framingham Offspring влияет статус фолиевой кислоты и переход C677T в гене метилентетрагидрофолатредуктазы. Дж. Нутр. 132 , 283–288 (2002).

    КАС Статья Google ученый

  • McNulty, H. et al. Нарушение функционирования термолабильной метилентетрагидрофолатредуктазы зависит от статуса рибофлавина: последствия для потребности в рибофлавине. утра. Дж. Клин. Нутр. 76 , 436–441 (2002).

    КАС Статья Google ученый

  • Бёрд, А.Основы метилирования ДНК. Cell 70 , 5–8 (1992).

    КАС Статья Google ученый

  • Антекера Ф. и Бёрд А. Количество CpG-островков и генов у человека и мыши. Проц. Натл акад. науч. США 90 , 11995–11999 (1993).

    КАС Статья Google ученый

  • Бёрд А., Таггарт М., Фроммер М., Миллер, О. Дж. и Маклеод, Д. Фракция генома мыши, полученная из островков неметилированной, богатой CpG ДНК. Cell 40 , 91–99 (1985).

    КАС Статья Google ученый

  • Арльт, М. Ф., Каспер, А. М. и Гловер, Т. В. Общие хрупкие участки. Цитогенет. Геном Res. 100 , 92–100 (2003).

    КАС Статья Google ученый

  • Чой, С.В., Ким, Ю. И., Вейцель, Дж. Н. и Мейсон, Дж. Б. Истощение фолиевой кислоты нарушает репарацию эксцизии ДНК в толстой кишке крысы. Gut 43 , 93–99 (1998).

    КАС Статья Google ученый

  • Gu, L., Wu, J., Oiu, L., Jennings, C.D. & Li, G.M. Участие восстановления несоответствия ДНК в апоптозе, вызванном дефицитом фолиевой кислоты. Дж. Нутр. Биохим. 13 , 355–363 (2002).

    КАС Статья Google ученый

  • Йоханнинг, Г.Л. Венстром, К. Д. и Тамура, Т. Изменения частот гетерозиготного термолабильного гена 5,10-метилентетрагидрофолатредуктазы у плодов с дефектами нервной трубки. J. Med. Жене. 39 , 366–367 (2002).

    КАС Статья Google ученый

    • Rite Aid Prenatal Tablets, с фолиевой кислотой, таблетки, недорогой размер, 225 таблеток

    Rite Aid Prenatal Tablets, с фолиевой кислотой, таблетки, недорогой размер, 225 таблеток | Обряд помощи

    Магазин не будет работать корректно в случае, если куки отключены.

    Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Для наилучшего взаимодействия с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

    Конвертировать баллы в BonusCash

    Вы успешно зарегистрировались

    {{#если ошибка}} {{/если}} {{успех}} {{/в}} {{/в}} {{/в}}

    {{#genertatePrescriptionText PharmaDetails.считать}} Ваши {{count}} {{рецепты}} {{status}} {{/generatePrescriptionText}}

    логин Пожалуйста, войдите в свою аптечную учетную запись

    {{/в}}

     Добавить управление аптекой

    {{/в}} {{/в}} {{/в}} {{/в}} {{/в}}

    Средства от аллергии. Купить сейчас

    {{/в}} {{/в}} {{/в}} {{/в}}

    Обряд помощи

    Обряд помощи Эксклюзив

    9 долларов.79

    Соответствует FSA/HSA

    Получить уведомление о наличии

    От производителя

    ИНФОРМАЦИЯ О ПРОДУКТЕ

    Артикул №0308911

    В этот монументальный период вашей жизни вам необходима особая забота о своем теле и здоровье. Эта поливитаминная/мультиминеральная добавка для беременных и кормящих женщин – именно то, что прописал доктор. Принимайте по одной таблетке в день. Без добавления консервантов. Никаких искусственных ароматизаторов.

    • Для беременных и кормящих женщин
    • Включает фолиевую кислоту
    • Эти заявления не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний.
    • Этот предмет может иметь право на возмещение FSA и HSA. Если у вас возникнут какие-либо вопросы относительно FSA или HSA, просмотрите раздел часто задаваемых вопросов .

    БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ

    Дополнительная информация
    Название продукта Rite Aid Prenatal Multi-Vitamin с фолиевой кислотой — 225 ct
    Подбренд Аптека Rite Aid
    Количество упаковок 225
    Тип контейнера пластиковая бутылка
    Форма Планшет
    Дозировка 1
    Дозировка ЕД таблетки
    Отказ от ответственности

    Это утверждение не оценивалось FDA.Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

    Лучший для Здоровье сердца
    Стойка 65 №

    КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ

    Принимать по одной таблетке в день, запивая полным стаканом воды, желательно после еды.Хранить в прохладном, сухом месте.

    ИНГРЕДИЕНТЫ

    Другие ингредиенты: целлюлоза, стеариновая кислота, гидроксипропилметилцеллюлоза, кроскармеллоза натрия, диоксид кремния, стеарат магния, мальтодекстрин, растительные ацетоглицериды, карнаубский воск, полиэтиленгликоль, полисорбат 80, диоксид титана, искусственные красители (FD&C Yellow 6, FD&C Red 40, FD&C Blue). 1).

    БЕЗОПАСНОСТЬ

    Хранить в недоступном для детей месте. Пломба с защитой от вскрытия под крышкой. Не используйте, если напечатанная печать сломана или отсутствует. Случайная передозировка железосодержащих продуктов является основной причиной смертельных отравлений у детей до 6 лет.Храните этот продукт в недоступном для детей месте. В случае случайной передозировки немедленно обратитесь к врачу или в токсикологический центр.

    ГАБАРИТНЫЕ РАЗМЕРЫ

    Размеры
    Глубина 2.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    2022 © Все права защищены.