В1 в6 в12 витамины польза и вред: КомплигамВ инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание CompligamV Раствор для в/м введения (21015)

Это ярко иллюстрируется сахарным диабетом, который, по данным Международной диабетической федерации, в настоящее время поражает 463 миллиона человек во всем мире. Нейропатия является одним из наиболее частых поздних осложнений этого заболевания [11, 12]. Процесс дегенерации нервов начинается не с проявления сахарного диабета, а уже с нарушения толерантности к глюкозе [13].К тому времени, когда появляются клинические симптомы диабетической невропатии, часто уже происходит значительная и необратимая потеря нервов (рис. 1, «точка невозврата») [11–13]. Можно предположить, что к тому времени, когда диагностируется снижение скорости нервной проводимости миелинизированных нервных волокон A δ , невропатия уже прогрессирует в течение многих лет, и лечение начинается слишком поздно. Напротив, диагностический метод конфокальной микроскопии роговицы глаза, который в последние годы все шире применяется, позволяет неинвазивно выявлять изменения в тонких С нервных волокнах [14–18].До сих пор плотность периферических нервных волокон можно было определить только инвазивно с помощью прокола кожи и последующего иммунофлуоресцентного окрашивания [19]. Независимые исследования показали, что потере кожной иннервации при диабетической полинейропатии предшествует значительная редукция нервов субэпителиального сплетения роговицы [20, 21]. Таким образом, терапевтические концепции также должны быть пересмотрены с точки зрения улучшения диагностики. Авторы двойного слепого рандомизированного контролируемого исследования пришли к выводу, что нейротропные витамины группы В представляют собой отправную точку в лечении диабетической полинейропатии [22].Помимо улучшения субъективных парестезий пациентов, также наблюдалось улучшение объективно оцениваемых параметров, таких как снижение порога восприятия вибрации на второй пястной и плюсневой костях и увеличение скорости проведения по малоберцовому нерву [22]. ]. Другие исследования на людях [23–27] и эксперименты на животных [28–30] подтвердили преимущества непрерывного приема витаминов B1, B6 и B12 в отношении диабетической невропатии.

Однако на сегодняшний день нет недавней обзорной статьи, посвященной непосредственно функции витаминов группы В по регенерации нервов.Поэтому был проведен систематический поиск литературы, чтобы собрать фактические данные исследований на животных, предоставить последние обновления по этой теме для отдельных витаминов B1, B6 и B12, а также их комбинации, и попытаться получить биохимические объяснения.

2. Стратегия поиска литературы

Во-первых, систематический поиск литературы в PubMed (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed) для статей, опубликованных до июня 2020 г., с использованием комбинаций поисковых терминов «витамин Б», «тиамин», «пиридоксин» или «кобаламин» с «регенерацией нервов».Из-за небольшого количества результатов поиска, а также из-за того, что он также был нацелен на включение статей на иностранных языках, фильтры по языку, периодам и т. д. не использовались. Эти поиски дали всего 101 результат, большинство из которых касалось витамина B12. Чтобы получить дополнительные данные о витаминах B1 и B6 путем дальнейшего поиска в PubMed, выполните поиск по комбинациям «тиамин ИЛИ витамин B1 [название/резюме]» или «пиридоксин ИЛИ витамин B6 [название/резюме]» с «роль нерва ИЛИ функция нерва» ( фильтр: «другие животные»).С 318 дополнительными результатами было просмотрено в общей сложности 419 результатов (включая дубликаты) из PubMed, из которых 383 результата остались после удаления дубликатов. Добавлено шесть дополнительных релевантных статей из ручного поиска в Google Scholar и Google. После этого рефераты или, в неясных случаях, полные тексты были просмотрены. Наконец, было включено в общей сложности 26 релевантных оригинальных статей в области экспериментальных исследований на животных (таблица 1). Критерии исключения включали отсутствие релевантности, избыточность (т.г., вторичное издание), исследования человека и обзоры. Тем не менее, исследования и обзоры человека (очень мало соответствующих статей) в некоторых случаях использовались для более полного обзора. Две из перечисленных полнотекстовых статей также пришлось перевести на английский язык, поскольку оригинальные статьи были опубликованы на русском и японском языках.

Исследования витамина B1 (Thiamine) Только SONG 2009 [33] B1 RAT Thiamine подавлена ​​термическая гипералгезия, уменьшенная гиперсистема, и уменьшенные изменения токов натрия в раненых нейроны ганглиев задних корешков. Да Stracke 2001 [29] B1 Крыса По сравнению с водорастворимым нитратом тиамина, раннее введение жирорастворимого продукта витамина B1 (бенфотиамина) предотвращало конечное образование прогрессирующего гликирования и функциональное повреждение нервов в гораздо большей степени, чем при более позднем введении во время экспериментального диабета. N / A, нейропротекция B6 [36] B6 RAT Vitamin B6 Ингибируемый глутаматный выпуск из крыс Cortical Synactosomes за счет подавления пресинаптического напряжения зависимого входа Ca 2+ и активности протеинкиназы C. N / A, нейропротекция [58] B12 RAT B12 B12 Attenue Shipic Trance B12 и холекальциферол синергетически улучшали функциональное и гистопатологическое заживление нервов. Да Horasanli 2017 [48] B12 Крыса Витамин B12 способствовал функциональному восстановлению, улучшал регенерацию аксонов и уменьшал отек и дегенерацию миелиновой оболочки после повреждения седалищного нерва. Да Wang 2015 [56] B12 Крыса Витамин B12 оказывал антиапоптотическое действие и, возможно, способствовал регенерации нервов за счет ингибирования апоптоза поврежденных нейронов и создания условий для восстановления функции нерва. н/д Gan 2014 [47] B12 Мышь Высокие дозы витамина B12 способствовали функциональному восстановлению нервов (седалищного нерва) после повреждения периферического нерва.Это также способствовало морфологическому восстановлению, возможно, за счет усиления нейротрофических факторов. Да Romano 2014 [69] B12 Крыса Лечение витамином B12 ускоряет реэпителизацию и реиннервацию роговицы после механической травмы (удаление эпителия роговицы). Да Tamaddonfard 2014 [42] B12 Крыса Высокие дозы витамина B12 улучшали функциональное восстановление и способствовали регенерации периферических нервов за счет уменьшения реакции валлеровской дегенерации после повреждения большеберцового нерва. Да Sun 2012 [52] B12 Крыса Дексаметазон и витамин B12 синергетически стимулировали восстановление периферических нервов после повреждения седалищного нерва за счет усиления экспрессии нейротрофических факторов мозга оба лечения по отдельности. Да Jian-bo 2010 [30] B12 Крыса Витамин B12 задерживает начало диабетической периферической невропатии за счет усиления экспрессии гена инсулиноподобного фактора роста 1, особенно в сочетании с хорошим гликемическим контролем . Да Liao 2010 [41] B12 Крыса Витамин B12 способствовал функциональному восстановлению, усиливал иннервацию моторной концевой пластинки и увеличивал диаметр и толщину миелиновой оболочки регенерированных аксонов. Да Okada 2010 [57] B12 Крыса Высокие дозы витамина B12 способствовали росту нейритов и выживанию нейронов, а также увеличению внеклеточных сигналов, регулируемых киназами и сигнальными нервами Akt.Это также способствовало функциональному восстановлению нервов. Да Yuan 2010 [46] B12 Мышь Витамин B12 способствовал функциональному восстановлению и гистологической регенерации поврежденного седалищного нерва и его целевой мышцы после повреждения седалищного нерва. Да Watanabe 1994 [50] B12 Крыса Высокие дозы витамина B12 способствовали функциональному восстановлению и увеличению плотности нервных волокон, числа малых и средних миелиновых волокон, инкрустированных акриламидом, и диаметра волокон -индуцированная периферическая невропатия. Да Yamazaki 1994 [49] B12 Мышь Витамин B12 способствует регенерации дегенерирующих нервных окончаний при грацильной аксональной дистрофии, возможно, действуя как на моторные нейроны, так и на шванновские клетки. Да Михайлов 1987 [51] (перевод с русского на английский) В12 Крыса Витамин В12 ускорял реиннервацию скелетных мышц после экспериментального механического повреждения. Да Yamatsu 1976 [53] (перевод с японского на английский) B12 Крыса Витамин B12 усиливает белковый обмен в шванновских клетках на начальных этапах регенерации аксонов после повреждения седалищного нерва. регенерация аксонов. N / A N / A Исследования в комплексе витамина B (в том числе, по меньшей мере, B1, B6, B12) и, возможно, дополнительно B1, B6, B127 AL-SAAEEED 2019 [65] B1, B6 , B12 Крыса Результаты подтвердили, что витамин B12 играет важную роль в регенерации нейронов посредством миелинизации поврежденного нерва. Он способствовал регенерации нервов лучше, чем другие витамины группы В, и лучше, чем их комбинация. Да Ehmedah 2019 [68] B1, B2, B3, B5, B6, B12 Крыса Комплексное лечение витамином B ослабляло местное воспаление после повреждения периферического нерва. Да Nedeljković 2017 [67] B1, B2, B3, B5, B6, B12 Крыса Лечение комплексом витаминов группы B (B1, B2, B12, B6) реконструкция периферического двигательного нерва улучшила восстановление поврежденного нерва.Комплекс витаминов группы В ослаблял мышечную атрофию и увеличивал плотность нервных и мышечных ядер, что наблюдалось после повреждения бедренного нерва и его целевой мышцы. Да Altun 2016 [63] B1, B6, B12 Крыса Уровни витамина В в тканях и витамина В12 менялись в зависимости от прогрессирования повреждения седалищного нерва, вызванного раздавливанием. Добавление этих витаминов в острый период может помочь ускорить регенерацию нервов. н/д Jolivalt 2009 [28] B1, B6, B12 Крыса вызывал гипералгезию дозозависимым образом и улучшал скорость проводимости сенсорного нерва.Ни один из отдельных витаминов группы В не был так эффективен, как их комбинация, в восстановлении функции нервов (скорости проведения нервов). Да Fujii 1996 [62] B1, B6, B12 Крыса, мышь Комплекс витамина B (B1, B6, B12) способствует росту нейритов и эффективно лечит акриламидную нейропатию. Он играет важную роль в росте и восстановлении нервных волокон. Да Becker 1990 [66] B1, B6, B12 Кролик Витаминный комплекс B (B1, B6, B12) увеличивал количество регенерированных аксонов, особенно миелинизированных волокон продуктов деградации в дегенерированном отделе нерва после холодового поражения Н. saphenous по сравнению с плацебо. Да Stotzem 1988 [64] B1, B6, B12 Крыса Комплекс витаминов группы В незначительно увеличивал регенерацию нервов после повреждения седалищного нерва, но разница по сравнению с контролем не была статистически значимой. Небольшая, статистически незначимая разница

н/д: неприменимо.

3.Результаты и обсуждение

Как показано в таблице 1, несколько исследований на животных подтверждают роль нейротропных витаминов группы В (В1, В6 и В12) в процессе регенерации нервов. Несмотря на расширенные поиски витаминов B1 и B6, большинство доказательств по-прежнему связано с витамином B12. Даже для комбинации витаминов B1, B6 и B12 было доступно сравнительно меньше исследований.

3.1. Витамин B1

Витамин B1 (тиамин) играет ключевую роль в качестве кофермента в углеводном обмене, который является основным источником энергии для нервных волокон. Тиаминпирофосфат необходим для снабжения пируватом окислительного энергетического метаболизма, что в конечном итоге приводит к выработке аденозинтрифосфата (АТФ) [29, 31]. Кроме того, несколько исследований показывают, что он действует как локализованный антиоксидант, тем самым защищая нервы от окислительного повреждения [32].

Было выявлено два исследования на животных витамина B1 в отношении регенерации нервов. Один из них показал эффект, связанный с регенерацией, но оба показали нейропротективное действие (таблица 1). Штраке и др. смогли показать, что витамин B1 защищает периферические нервы от повреждений, вызванных гипергликемией у живых крыс, особенно при введении на ранних стадиях диабета.Именно они показали, что скорость нервной проводимости значительно увеличилась у крыс с диабетом, получавших витамин B1, после трехмесячного введения по сравнению с необработанными контрольными диабетиками, что было связано со снижением образования конечных продуктов гликирования (AGEs) [29]. Более того, Сонг и соавт. обнаружили, что витамин В1 положительно влиял на нервную возбудимость нейронов крыс после хронической компрессии задних корешков, т. е. приводил к улучшению передачи сигнала и одновременно снижал гипервозбудимость [33], что свидетельствует о регенеративном эффекте.Эти результаты подтверждаются исследованием in vitro, проведенным Geng et al., которое показало, что витамин B1 способствует выживанию культивируемых нейронов головного мозга крысы в ​​культуре клеток с высокой плотностью [34].

Кроме того, небольшое исследование 1976 года на пациентах, страдающих болезнью авитаминоза, вызванной дефицитом тиамина, предоставило гистологические доказательства регенеративного эффекта тиамина. Из-за кластеров шванновских клеток с регенерированными аксонами (некоторые даже ремиелинизированы) авторы пришли к выводу, что витамин B1 стимулирует регенерацию аксонов или валлеровскую дегенерацию, которая имеет место при бери-бери [35].

В целом витамин B1 (тиамин) играет ключевую роль в процессе регенерации нервов: в нервных клетках он способствует использованию углеводов для производства энергии и защищает их от окислительного стресса, что приводит к нормализации болевых ощущений и снижению повышенной возбудимости.

3.2. Витамин B6

Витамин B6 (пиридоксин) необходим для метаболизма аминокислот. Следовательно, витамин В6 обеспечивает метаболизм нейротрансмиттеров (например, ГАМК и серотонина), которые необходимы для передачи сигналов в нервной системе и связаны с высвобождением глутамата.Витамин B6 может ингибировать высвобождение глутамата, подавляя пресинаптический потенциал-зависимый вход Ca2+ и активность протеинкиназы C [36]. Кроме того, витамин B6 может, увеличивая синтез ГАМК, сбалансировать активность возбуждающих глутаматергических нейронов [37]. Он также необходим для синтеза сфинголипидов — основных компонентов миелиновой оболочки, окружающей нервы [38].

Одно релевантное исследование витамина B6 на животных скорее демонстрирует нейропротекцию, чем регенерацию нервов (таблица 1).В модели на крысах витамин B6 противодействовал повреждающему нервы эффекту чрезмерного высвобождения глутамата, что является важным механизмом повреждения нейронов при некоторых неврологических заболеваниях [36]. Клинические данные о регенеративной функции, однако, могут быть получены из исследования на людях у пациентов с синдромом запястного канала (компрессионная травма), у которых лечение витамином B6 увеличивало скорость проводимости сенсорных нервов и, таким образом, уменьшало клинические симптомы [39]. Эксперименты на обезьянах показали, что витамин В6 предотвращает гибель нейронов в сетчатке после ишемического повреждения всего мозга от смерти [40].Однако из-за общей функции витамина B6 в обмене веществ выделение конкретной роли в регенерации нервов остается затруднительным.

В заключение отметим, что витамин B6 (пиридоксин) играет ключевую роль в синтезе нейротрансмиттеров, ингибирует высвобождение нейротоксичного глутамата и восстанавливает функцию чувствительных нервов.

3.3. Витамин B12

Как упоминалось ранее, доказательства регенерирующей функции витамина B12 (кобаламина) убедительны, и доступно 15 экспериментальных исследований на животных (таблица 1).Например, эксперименты на крысах показали, что он способствует образованию миелина и снижает реакции валлеровской дегенерации [41, 42] и, подобно витаминам B1 и B6, также обладает нейропротекторным действием [42] (рис. 1). Кобаламин необходим для фолат-зависимого метионинового цикла. Если количество B12 не покрывает потребность (которая значительно увеличивается во время регенерации нервов и образования миелина), не только не могут быть созданы важные белки (например, основной белок миелина), но также накапливается гомоцистеин, что способствует окислительному стрессу и повреждению [41]. –45].Это может усугубить валлеровскую дегенерацию и задержать или даже предотвратить ход регенерации. В то время как важная роль витамина В12 в регенерации аксонов из-за стабилизации микротрубочек была показана только при некоторых заболеваниях центральной нервной системы (ЦНС), другой эффект, а именно уровень стресса эндоплазматического ретикулума (ЭР), также, вероятно, имеет решающее значение для периферической нервной системы. нервной системы (ПНС) [43–45]. Особенно в случае повреждения нерва, сопутствующего воспалению, стресс ER увеличивается и превышает уровни самозащиты, что приводит к гибели нейронов [43–45].

Использование витамина B12 для регенерации нервов у мышей после повреждения седалищного нерва, Yuan et al. продемонстрировали, что он не только значительно способствует функциональному восстановлению, но также увеличивает количество миелинизированных волокон, диаметр миелиновых волокон и аксонов и количество ламелл [46]. Аналогичные результаты были получены Gan et al. которые доказали дозозависимое увеличение толщины миелина у мышей. После хирургического разрезания левого седалищного нерва у мышей животным подкожно вводили витамин В12 в фосфатно-солевом буфере (ФСБ) или только ФСБ в течение 12 недель [47].В этом исследовании миелиновая оболочка регенерированных миелиновых нервных волокон была значительно толще у животных, получавших высокие дозы витамина B12, чем у животных, получавших плацебо/физиологический раствор [47].

Помимо влияния на миелинизацию, накоплены данные о восстановлении нервов. Сообщалось об улучшении регенерации нервных окончаний и аксонов [48, 49] и увеличении плотности нервных волокон [50, 51]. Терапевтический эффект витамина B12 включает активацию нескольких нейротропных факторов [47, 52], а именно фактора роста нервов (NGF) и мозгового нейротрофического фактора, или, возможно, усиление белкового метаболизма [53], которые, как считается, способствуют выживанию нервов. и регенерация.Однако мало известно о том, как острый или хронический дефицит витамина В12, с одной стороны, и его длительное употребление, с другой, влияют на формирование нейротрофических факторов в ПНС. Во взрослом ПНС наличие ограниченного количества нейротрофических факторов целевым образом имеет важное значение для здоровья нейронов. Исследования показывают, что витамин B12 вызывает положительный баланс между нейротрофическими факторами, а не только их экспрессию [54]. Как показано для ЦНС, но, скорее всего, верно и для ПНС, витамин B12 может подавлять фактор некроза опухоли α и активировать интерлейкин 6 и NGF, тем самым способствуя регенерации нервов после повреждения [54, 55].Другое исследование показало, что лечение витамином B12 задерживает начало диабетической периферической невропатии за счет усиления экспрессии гена нейрального фактора роста инсулина-1 [29].

Два исследования на крысах подтверждают предположение о том, что витамин B12 выполняет свою функцию регенерации нервов, ингибируя апоптоз поврежденных нейронов, влияя на цикл метилирования и тем самым на киназы, способствующие росту нейритов и выживанию нейронов, а также создавая среду, способствующую восстановлению [56, 57]. Дексаметазон [52], а также холекальциферол [58], синергетически с витамином B12, продемонстрировали значительно большее улучшение нервной функции, чем только витамин B12. Однако оба эффекта были продемонстрированы только на небольшой группе животных и до сих пор нигде не доказаны.

Следует также отметить, что положительное влияние витамина В12 на восстановление двигательной и сенсорной функции и регенерацию нервов, особенно миелинизации, также может быть продемонстрировано для нового местного применения, а именно, электропрядного листа нановолокна, включающего метилкобаламин с местной доставкой [59].Хотя в большинстве этих исследований изучался эффект регенерации нервов в ПНС, результаты также могут быть перенесены на ЦНС [43, 60]. Ву и др. недавно показали, что лечение витамином B12 у мышей после черепно-мозговой травмы восстанавливало неврологическую функцию, стабилизировало микротрубочки и способствовало ремиелинизации и восстановлению миелина [43].

Таким образом, существуют убедительные доказательства того, что витамин B12 (кобаламин) играет особую роль в регенерации нервов и способствует выживанию нервных клеток, ремиелинизации и сохранению миелиновых оболочек, благодаря чему улучшается или даже полностью излечивается функция нервов с помощью физиологических сенсорных функций. достигается скорость проведения нерва.

3.4. Комбинация витаминов B1, B6 и B12

Хотя витамины B1, B6 и особенно B12 уже по отдельности проявляют регенерирующие нервы эффекты, можно предположить, что их комбинация обеспечивает синергизм [61] и тем самым еще более эффективно поддерживает регенерацию нервов. Действительно, это предположение было подтверждено Jolivalt et al. которые продемонстрировали, что комбинация витаминов В1, В6 и В12 восстанавливала функцию чувствительных нервов у крыс с экспериментальным диабетом более эффективно, чем отдельные витамины группы В, и делала это дозозависимым образом [28].Кроме того, in vitro разрастание нервов ганглиев задних корешков мышей было сильнее при комбинации высоких доз витаминов B1, B6 и B12 по сравнению с комбинациями, в которых только один из трех витаминов был в высокой дозе [62]. Кроме того, ускорение регенерации нервов комбинацией витаминов B1, B6 и B12 было предложено в других исследованиях [63, 64], которые, однако, были слишком малы, чтобы показать значимые результаты. В недавно опубликованном исследовании изучалось влияние терапии витамином В на регенерацию после экспериментального повреждения периферического нерва у крыс, которое, по-видимому, противоречило этому открытию и приписывало витамину В12 отдельно или в сочетании с В1 и В6 более сильный нерворегенерирующий эффект, чем витамин В1 или только B6 [65].Однако, в то время как авторы указали дозы индивидуально вводимых витаминов (B1/B6/B12 180/180/1 мг/кг/день), они не разбили их для комбинации (описанной как общая доза 20 мг/день). кг/день). Поэтому следует предположить, что комбинация содержала меньше витаминов B1 и B6, чем отдельные инъекции витаминов. Кроме того, необходимо учитывать, что основные запасы витаминов различались между исследованиями из-за разнообразия кормов для животных, что затрудняет сравнение.Также стоит упомянуть, что витамин B12 может в некоторой степени накапливаться в печени; хотя это водорастворимый витамин. Таким образом, исследование подтверждает, что витамин В12 более важен для регенерации нервов, чем витамины В1 и В6 по отдельности, но этого недостаточно, чтобы продемонстрировать превосходство витамина В12 над их комбинацией.

Дальнейшие гистологические доказательства регенеративного эффекта комбинации были предоставлены Becker et al. который применил холодовое повреждение подкожного нерва 50 кроликов.Затем они лечили 25 кроликов высокими дозами витаминов B1, B6 и B12 в течение 21 дня, в то время как остальные кролики получали плацебо. Фактически, комбинация витаминов группы В значительно увеличила количество регенерированных аксонов, особенно миелинизированных волокон [66]. Более того, комплекс витаминов группы В, содержащий витамины В1, В2, В3, В5, В6 и В12, ослаблял увеличение плотности нервных и мышечных ядер, наблюдаемое после повреждения бедренного нерва и его целевой мышцы у крыс [67]. Другое исследование с использованием того же комплекса витаминов группы В продемонстрировало уменьшение местного воспаления после повреждения периферических нервов [68].

4. Резюме и заключение

Все три выделенных витамина B могут создавать необходимые условия окружающей среды для успешной регенерации нервов, каждый из которых действует по индивидуальному принципу (показано на рис. 1). Витамин B1 существенно облегчает выработку энергии, необходимой для процесса, и действует как локально направленный антиоксидант, в то время как витамин B6 жизненно важен для синтеза нейромедиаторов и ингибирования высвобождения нейротоксичного глутамата [29, 32, 40]. Витамин B12, с другой стороны, в значительной степени способствует выживанию нервных клеток и активно и непосредственно участвует в ремиелинизации и поддержании миелиновых оболочек [41, 42, 46, 47, 56].Однако для выяснения молекулярных механизмов, подтверждения функций регенерации нервов и изучения нейропротекции необходимы дальнейшие экспериментальные исследования in vitro и in vivo с отдельными витаминами группы В и их комбинацией.

Доступность данных

Литература, подтверждающая выводы этого обзора, представлена ​​в Таблице 1.

Конфликты интересов

Автор заявляет об отсутствии конкурирующих интересов.

Благодарности

Автор выражает благодарность д-ру Джулии Диттманн (Гамбург, Германия) за помощь в подготовке рукописи к публикации путем предоставления поддержки в написании и редактировании. Работа финансировалась P&G Health Germany GmbH.

Витамины группы В – обзор

Что такое витамин?

Существуют определенные органические соединения, которые необходимы нам для процветания. Эти соединения могут вырабатываться в организме, но производятся в слишком малых количествах и поэтому должны быть включены в наш рацион. Потребность в витаминах зависит от вида. Например, людям требуется витамин С, потому что мы не производим его в достаточном количестве, тогда как собакам не нужен витамин С, потому что они производят достаточно для своих нужд. Когда люди думают о витаминах, они, вероятно, думают о таблетках в бутылочке, но наша пища содержит достаточное количество витаминов.Дефицит витаминов возникает, когда у людей плохой доступ к свежим продуктам или крайне ограниченное разнообразие их рациона. Например, бери-бери — это заболевание, возникающее при недостатке в рационе витамина B ₁ (тиамина). Бери-бери можно увидеть в культурах, где основным источником пищи является очищенный от шелухи белый рис (шелуха содержит тиамин). Пеллагру можно наблюдать при крайней бедности, алкоголизме и питании преимущественно кукурузой из-за дефицита витамина B ₃ (ниацин).

Наиболее известным примером дефицита витаминов является цинга.В эпоху исследований было отмечено, что у моряков (у которых был ограниченный доступ к свежим продуктам) развился комплекс симптомов, включая вялость, одышку, боли в мышцах и костях, грубую кожу, шатающиеся зубы и плохое заживление ран (довольно напротив здорового и энергичного моряка). Одна из подсказок заключалась в том, что цинга поражала экипаж (который ел основные пайки) больше, чем офицеров, которые питались более разнообразно. Джеймс Линд, корабельный хирург Британского Королевского флота, обнаружил, что цингу можно предотвратить и вылечить с помощью употребления цитрусовых (витамин С), и именно поэтому британских моряков прозвали «Лайми».”

В наше время маловероятно, что мы будем строго ограничивать свой рацион. Мы больше не питаемся тем, что выращивается на нашем маленьком участке земли, или тем, что можно хранить в сухом хранилище. Теперь нашу еду привозят со всего мира, преодолевая сотни, если не тысячи миль, чтобы добраться до нашей тарелки. Поэтому маловероятно, что мы будем страдать от авитаминозов прошлого. Для здоровых людей, придерживающихся сбалансированной диеты, практически нет доказательств того, что витаминные добавки делают нас здоровее.По иронии судьбы, люди, которые ежедневно принимают поливитамины, как правило, настолько обеспокоены своим здоровьем, что уже придерживаются сбалансированной диеты и поэтому не нуждаются в витаминных добавках [1]. Просто потому, что коррекция дефицита витаминов полезна для вас, принимать больше (мегадозы витаминов) не обязательно лучше. Когда определенные витамины принимаются в избытке, они могут быть токсичными или иметь негативные последствия для здоровья. Витамины A, D, E и K являются жирорастворимыми витаминами, которые могут накапливаться в организме.Чрезмерное количество некоторых витаминов, таких как А, Е и К, может иметь негативные последствия для здоровья.

С другой стороны, есть причины, по которым следует принимать поливитамины ежедневно. Наш современный рацион часто содержит чрезмерно рафинированные продукты, из которых во время обработки были удалены витамины. В чрезмерно приготовленных овощах, как в столовой, может быть снижено содержание витаминов. Есть некоторые люди, которые нуждаются в дополнительных витаминах, такие как: беременные или кормящие женщины, хронические алкоголики, экстремальные диеты (опрометчивые), люди на ограниченной диете из-за пищевой аллергии, пожилые люди, некоторые вегетарианцы и люди с нарушением всасывания.В организме есть некоторые процессы, которые требуют нескольких сложных этапов, например, производство эритроцитов (эритроцитов). Синтез гемоглобина и производство эритроцитов — сложный многоэтапный процесс, требующий не только железа; он также требует витамина B ₅ , витамина B ₆ , витамина B ₉ , витамина B ₁₂ , витамина C, витамина E, Mg и цинка. Спортсменам следует подумать о том, чтобы получать витамины из хорошо сбалансированной и разнообразной диеты и избегать мега-доз витаминов. Ежедневная поливитаминная таблетка содержит безопасное количество витаминов и разработана таким образом, чтобы покрыть все ваши основные потребности, предотвращая потенциальные пробелы в питании.

Комплекс витаминов группы В часто называют энергетическими витаминами, поскольку они важны для метаболизма и помогают митохондриям преобразовывать пищу в энергию. Эти сложные митохондриальные функции включают: цикл Кребса (преобразование пищи в энергию), цепь переноса электронов (выработка энергии АТФ) и бета-окисление (сжигание жира).Некоторые витамины группы В также помогают в производстве гемоглобина и эритроцитов, что помогает нашим органам и митохондриям хорошо насыщаться кислородом.

Витамины группы В включают:

•

Витамин В ₁ (тиамин) способствует выработке ацетилкоэнзима А (источник энергии цикла Кребса).

•

Витамин B ₂ (рибофлавин) помогает в цепи переноса электронов, цикле Кребса и сжигании жира.

•

Витамин B ₃ (ниацин) передает энергию из цикла Кребса в цепь переноса электронов.

•

Витамин B ₅ (пантотеновая кислота) способствует сжиганию жиров и углеводов.

•

Витамин B ₆ (пиридоксин) способствует синтезу гемоглобина и глюконеогенезу.

•

Витамин B ₇ (биотин) помогает во многих метаболических процессах.

•

Витамин B ₉ (фолиевая кислота) способствует выработке эритроцитов и предотвращает врожденные дефекты нервной трубки.

•

Витамин B ₁₂ (кобаламины) способствует выработке эритроцитов и оболочке нервов.

Витамин C обладает антиоксидантными свойствами, способствует выработке коллагена (соединительная ткань и заживление ран), повышает иммунитет, помогает снизить уровень холестерина и может помочь замедлить развитие атеросклероза. В старину больные цингой матросы были полной противоположностью здоровым: слабыми, уставшими, болезненными, с язвами во рту и на коже. Витамин С растворим в воде и не задерживается в организме надолго, поэтому нам необходимо пополнять запасы витамина С.К счастью, витамина С много в здоровой диете, богатой свежими фруктами и овощами. Витамин С помогает нам усваивать железо. Гемовое железо (присутствующее в красном мясе и крови) легко усваивается, но негемовое железо (которое можно принимать в виде дополнительных таблеток) усваивается труднее. Витамин С помогает людям, которым необходимо принимать добавки железа, способствуя усвоению негемового железа [2].

Витамин D является примером витамина, который вырабатывается в нашем организме, но при определенных условиях этого количества недостаточно.Синтез витамина D довольно сложен и происходит во многих органах, включая кожу, печень и почки, при этом ключевым этапом является воздействие на кожу солнечного света. Одной из основных функций витамина D является здоровье костей. Наши кости не являются твердыми неизменными блоками кальция, а постоянно перестраиваются и выглядят под микроскопом довольно тонкими. В романе «Таинственный сад» хрупкий мальчик с неустановленной проблемой позвоночника находится в закрытом помещении, что, по-видимому, связано с рахитом (дефицит витамина D).Только при побуждении к играм на свежем воздухе и солнце он начинает становиться здоровым [3]. Из-за опасений рака кожи некоторые люди могут ограничивать воздействие на кожу на открытом воздухе, оставаясь в помещении или закрывая свое тело солнцезащитным кремом или одеждой. У некоторых велосипедистов развивается остеопороз из-за использования кальция в мышцах и отсутствия ремоделирования костей, стимулированного ударом [4]. Возраст также является фактором риска развития остеопороза, что важно для нашего стареющего населения. Имеются также доказательства того, что здоровый уровень витамина D снижает риск развития некоторых видов рака, таких как колоректальный рак и рак поджелудочной железы [5]. Дефицит витамина D распространен в США, особенно среди меньшинств. В развитых странах молочные продукты часто обогащают витамином D.

Коэнзим Q10 является ключевым компонентом цепи переноса электронов в митохондриях всех высших форм жизни и, таким образом, настолько широко распространен в природе, что ему было присвоено название убихинон. Коэнзим Q10 выполняет жизненно важную функцию передачи электронов во время создания протонного градиента, который регенерирует клеточную энергию АТФ. Его способность захватывать электроны делает его мощным внутриклеточным антиоксидантом.Убихинол представляет собой восстановленную форму убихинона. Убихинол способен проникать через клеточные мембраны и, следовательно, имеет улучшенную биодоступность при приеме в качестве добавки. Наш организм вырабатывает коэнзим Q10 в ходе длительного процесса, состоящего из 15 шагов. Уровни коэнзима Q10 у нас самые высокие в возрасте 20 лет, а затем неуклонно снижаются. В некоторых странах коэнзим Q10 прописывают как лекарство, предназначенное для укрепления сердечной мышцы у кардиологических больных [6]. Однако в США он низведен до статуса пищевой добавки. Он присутствует во многих продуктах, но обычно в низких концентрациях.Чтобы получить существенное количество, нужно было бы съесть огромное количество мяса или рыбы. Часть пути синтеза коэнзима Q10 участвует в синтезе холестерина. Статиновые препараты блокируют этот общий путь (мевалоната), снижая уровень холестерина, а также снижая уровень коэнзима Q10. Побочные эффекты статинов включали заболевания печени и мышечную слабость, возможно, из-за негативного воздействия на функцию митохондрий. Поскольку статины полезны для многих людей, необходимо учитывать соотношение риск/польза.Прежде чем пожизненно прописать статины, обычно рекомендуются диета и физические упражнения. Некоторые утверждают, что коэнзим Q10 является противоядием от вызванной статинами митохондриальной токсичности и что его следует принимать вместе со статинами в качестве профилактической меры [7]. Коэнзим Q10 встречается в природе и считается очень безопасным. Это может помочь выработке спортивной энергии, особенно когда мы становимся старше. Нет убедительных доказательств того, что плохо усваиваемая форма коэнзима Q10 (убихинон) значительно повышает спортивные результаты у здоровых спортсменов.Однако недавнее исследование с использованием более высоких доз лучше усваиваемой формы коэнзима Q10 (убихинола) показало улучшение пиковой мощности на 2,5% у немецких олимпийских спортсменов [8].

Ацетил-l-карнитин естественным образом вырабатывается в организме и помогает транспортировать жирные кислоты в митохондрии для сжигания жира в цикле Кребса. Считается, что ацетильный компонент L-карнитина улучшает биодоступность. Добавки с ацетил-L-карнитином могут способствовать выработке энергии для сжигания жира в сочетании с физическими упражнениями [9].Он также обладает мощным антиоксидантным действием, особенно в отношении защиты фосфолипидов клеточных мембран.

R-липоевая кислота — еще один антиоксидант, помогающий восстанавливать другие антиоксиданты (систему глутатиона, а также внутриклеточные витамины С и Е). Он растворим как в воде, так и в жире, поэтому может достигать всех частей тела, включая мозг. У старых крыс он восстанавливал снижающиеся мембранные потенциалы митохондрий и увеличивал потребление кислорода [10].

Магний (Mg) — важный минерал, связанный с каждой молекулой АТФ (аденозинтрифосфата) в организме.Mg является необходимым кофактором в более чем 300 ферментах (белках, которые управляют химическими реакциями в организме), включая те, которые создают энергию АТФ. Магний способствует мышечной релаксации и может помочь уменьшить мышечные спазмы и сужение дыхательных путей при астме. Цитрат магния лучше всего усваивается в виде таблеток, но может быть громоздким. Если прочитать этикетку поливитаминов, все остальные необходимые минералы обычно включаются в количестве 100 процентов от рекомендуемой нормы потребления (RDA), за исключением Mg, который обычно предоставляется только в количестве 25–30 процентов от того, что вам нужно.Включение 100 процентов RDA для Mg сделало бы таблетку слишком большой. Другая причина, по которой у спортсменов может быть дефицит Mg, заключается в том, что он теряется с потом. Диетический магний может отсутствовать в чрезмерно обработанных пищевых продуктах. Натуральные пищевые источники Mg включают цельнозерновые злаки, листовую зелень, орехи и семена.

Ресвератрол — это антиоксидант, содержащийся в растениях, особенно в кожице красного винограда. Французский парадокс заключается в том, что у французов диета с высоким содержанием жиров, но при этом у них меньше сердечных заболеваний, меньше ожирения и продолжительность жизни больше, чем у американцев.Одним из возможных объяснений является употребление красного вина, а ресвератрол считается активным ингредиентом красного вина. Французский парадокс является спорным, поскольку могут быть и другие причины (французы едят больше хороших жиров и в целом лучше питаются), а небольшое количество ресвератрола в вине, по-видимому, недостаточно, чтобы принести пользу. Тем не менее, есть несколько небольших лабораторных существ с короткой измеримой продолжительностью жизни, которые живут дольше, получая ресвератрол [11]. Ресвератрол действует в митохондриях как минимум тремя способами: как антиоксидант, как активатор митохондриального биогенеза через PGC-1a и защищая от возрастного угасания митохондрий [12].Ресвератрол можно принимать в виде концентрированных таблеток (без алкоголя).

Рыбий жир является причиной того, что гренландские эскимосы питаются очень жирной пищей, состоящей из лосося и мяса/жира тюленя (тюлени едят лосося), но имеют крайне низкий уровень сердечно-сосудистых заболеваний [13]. Это связано не только с генетикой, потому что у эскимосов, придерживающихся западной диеты, высокий уровень сердечно-сосудистых заболеваний. Рыбий жир (жир Омега-3) — яркий пример того, почему не все жиры вредны. Жиры являются неотъемлемой частью нашего тела, особенно наших клеточных мембран.Поскольку митохондрии в основном состоят из мембран и зависят от прочной внутренней мембраны для выработки АТФ, было бы логично, что здоровые пищевые жиры помогут построить здоровые мембраны и, таким образом, создать здоровые митохондрии. Рыбий жир содержится в жирной холодноводной рыбе, но его также можно принимать в форме гелевой капсулы, если ртуть вызывает беспокойство. Очищенный рыбий жир не содержит ртути. Рыбий жир может снизить риск сердечных заболеваний практически без побочных эффектов по сравнению с современными лекарствами. Он также может стабилизировать электрическую проводимость сердца и снизить риск некоторых сердечных аритмий.Рыбий жир оказывает мягкое разжижающее кровь действие (уменьшает образование тромбов), что может быть полезно большинству людей. Однако, если есть проблемы с кровотечением или запланирована операция, добавки с рыбьим жиром следует прекратить.

Оливковое масло является ключевым компонентом средиземноморской диеты, которая считается самой здоровой диетой в мире и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Оливковое масло — это мононенасыщенный (хороший) жир, который обогащает мембраны и помогает снизить уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП).Оливковое масло первого отжима (первого отжима) богато витаминами и антиоксидантами. Его легко добавить в свой рацион. Маленькая чайная ложка в смешанном протеиновом коктейле добавляет кремообразности без сильного оливкового привкуса.

Мультивитамины с железом — это способ восполнить недостаток пищи и способствовать здоровому производству эритроцитов. Гемоглобин на основе железа в наших эритроцитах переносит кислород к нашим тканям. Здоровая подача кислорода максимизирует эффективную аэробную энергетическую систему, а также ускоряет активное восстановление после анаэробных нагрузок.Уровень железа может быть низким у вегетарианцев и менструирующих женщин. Большинство мужчин едят больше, чем достаточное количество красного мяса. Слишком много железа может быть вредным для печени и сердца, особенно при генетическом заболевании, называемом гемохроматозом, которое лечится кровопусканием. Эритропоэтин (ЭПО) — это гормон, вырабатываемый почками, который увеличивает выработку эритроцитов. ЭПО полезен при лечении больных, таких как пациенты с почечной недостаточностью и анемией, а также пациенты, проходящие курс химиотерапии рака с анемией, поскольку он может повысить уровень их энергии. Когда ЭПО и/или допинг крови (концентрация гематокрита с сохраненными эритроцитами) злоупотребляют здоровыми спортсменами, это дает несправедливое преимущество и может привести к опасным тромбам. По этой причине эритропоэтин и допинг крови запрещены и строго наказываются в спорте.

Клетчатка снижает уровень холестерина в сыворотке, прерывая цикл желчных кислот. Желчные кислоты образуются из холестерина в печени и выделяются в кишечник желчным пузырем, когда мы едим жирную пищу. Желчные кислоты способствуют перевариванию и всасыванию жиров.Затем желчные кислоты обычно реабсорбируются через кишечник и рециркулируются. Пищевые волокна связывают желчные кислоты, которые затем удаляются, нарушая цикл желчных кислот. Чтобы вырабатывать больше желчных кислот, печень захватывает больше холестерина ЛПНП (плохого) из кровотока, тем самым снижая уровень холестерина ЛПНП в сыворотке. Клетчатка может поступать в виде овсянки, цельнозерновых продуктов, фруктов и овощей. В американской диете, состоящей из мяса и полуфабрикатов, катастрофически не хватает клетчатки. Вот почему большинству могут быть полезны дополнительные пищевые волокна, такие как шелуха подорожника.Чем больше клетчатки в рационе, тем больше холестерина в сыворотке можно снизить. У некоторых людей, которые добавляют в свой рацион достаточное количество клетчатки, потребность в гипохолестеринемических статиновых препаратах может быть уменьшена или прекращена [14]. Очень большое потребление пищевых волокон может препятствовать усвоению полезных жиров (рыбий жир и оливковое масло) и жирорастворимых витаминов.

Таким образом, существует множество витаминов, минералов и питательных веществ, которые поддерживают обмен веществ и энергию клеток. Тем не менее, эта глава предназначена для того, чтобы подчеркнуть необходимость сбалансированного и разнообразного питания, а не полагаться на дюжину баночек с добавками.Важно не поддаваться модным причудливым диетам, которые сосредоточены только на одном продукте или группе продуктов и, таким образом, ограничивают разнообразие продуктов, которые мы едим. Нам всем говорили, что здоровье и физическая форма зависят от правильного питания и адекватных физических упражнений. Надеемся, что эта глава дает более подробную информацию о пищевой части уравнения.

Витамины и минералы – витамины группы В и фолиевая кислота

Существует множество различных типов витамина В.

В этом разделе содержится информация о: B3)

Тиамин (витамин B1)

Тиамин, также известный как витамин B1, помогает:

• тело расщепляет и высвобождает энергию из пищи
• поддерживает здоровье нервной системы

Вы должны быть в состоянии получить все необходимое тиамина, употребляя разнообразную и сбалансированную пищу.

Если вы принимаете добавки, не принимайте слишком много, так как это может быть вредно. Прием 100 мг или меньше добавок тиамина в день вряд ли причинит вред.

Хорошие источники тиамина

Тиамин содержится во многих продуктах питания.

Хорошие источники включают в себя:

• Peas
• Известные фрукты
• Потребность в тиамине для взрослых в возрасте от 19 до 64 лет составляет:
  • 1 мг в день для мужчин
  • 0.8 мг в день для женщин

  Вы должны получать все необходимое количество тиамина из своего ежедневного рациона.

  Ваше тело не может хранить тиамин, поэтому он необходим вам каждый день.
  

  Рибофлавин (витамин B2)

  Рибофлавин, также известный как витамин B2, помогает:

  • поддерживать здоровье кожи, глаз и нервной системы
  • высвобождать энергию из пищи рибофлавин вам необходим при разнообразной и сбалансированной диете.

    Если вы принимаете добавки, не принимайте слишком много, так как это может быть вредно. Прием 40 мг или менее добавок рибофлавина в день вряд ли причинит какой-либо вред.

    Хорошие источники рибофлавин

    Хорошие источники рибофлавина включают в себя:

    • Молоко
    • Яйца
    • Укрепленные завтраки
    • Укрепленные завтраки
    • Грибы
    • Raline Yoghurt

    UV Light могут уничтожить эти продукты из прямой солнечный свет.

    Сколько рибофлавина вам нужно

    Количество рибофлавина, необходимое взрослым в возрасте от 19 до 64 лет, составляет примерно:

    • 1.3 мг в день для мужчин
    • 1,1 мг в день для женщин

    Вы должны получать все необходимое количество рибофлавина из своего ежедневного рациона.

    Ваше тело не может хранить рибофлавин, поэтому он необходим вам каждый день в вашем рационе.
    

    Ниацин (витамин B3)

    Ниацин, также известный как витамин B3, помогает:

    • организму высвобождать энергию из пищи
    • поддерживать здоровье нервной системы и кожи

    Вы должны быть в состоянии получить необходимое количество ниацина вам нужно, придерживаясь разнообразной и сбалансированной диеты.

    Если вы принимаете добавки с ниацином, не принимайте слишком много, так как это может быть вредно. Прием 17 мг или менее добавок никотиновой кислоты в день или 500 мг или менее добавок никотинамида в день вряд ли причинит какой-либо вред.

    Хорошие источники ниацина

    Существует 2 формы ниацина: никотиновая кислота и никотинамид. Оба находятся в пище.

    Хорошие источники ниацина включают:

    Сколько ниацина вам нужно

    Необходимое количество ниацина составляет примерно:

    • 16.5 мг в день для мужчин
    • 13,2 мг в день для женщин

    Вы должны получать все необходимое количество ниацина из своего ежедневного рациона.

    Ваше тело не может хранить никотиновую кислоту, поэтому она нужна вам в вашем рационе каждый день.

    Последствия приема слишком большого количества ниацина

    Прием высоких доз добавок никотиновой кислоты может вызвать покраснение кожи. Прием высоких доз в течение длительного времени может привести к повреждению печени.

    Пантотеновая кислота

    Пантотеновая кислота выполняет несколько функций, например помогает организму высвобождать энергию из пищи.

    Вы сможете получать все необходимое количество пантотеновой кислоты, питаясь разнообразной и сбалансированной пищей.

    Если вы принимаете добавки, не принимайте слишком много, так как это может быть вредно. Прием 200 мг или меньше пантотеновой кислоты в день в виде добавок вряд ли причинит вред.

    Хорошие источники пантотеновой кислоты

    Пантотеновая кислота содержится в различных количествах почти во всех овощах, цельнозерновых продуктах и ​​мясе.

    Хорошими источниками являются:

    • курица
    • говядина
    • печень и почки
    • яйца
    • грибы
    • авокадо

    завтраки также являются хорошим источником пантениновой кислоты.

    Сколько пантотеновой кислоты вам нужно

    В Ирландии не установлено количество необходимой вам пантотеновой кислоты.

    Вы должны быть в состоянии получать всю необходимую вам пантотеновую кислоту из своего ежедневного рациона, так как она содержится во многих продуктах.

    Пантотеновая кислота не может накапливаться в организме, поэтому она нужна вам ежедневно.

    Витамин B6

    Витамин B6, также известный как пиридоксин, помогает:

    • организму использовать и сохранять энергию из белков и углеводов в пище
    • организму формировать гемоглобин, вещество в красных кровяных тельцах, которое переносит кислород по телу

    Вы сможете получать необходимый вам витамин B6, употребляя разнообразную и сбалансированную пищу.

    Если вы принимаете добавки с витамином B6, не принимайте слишком много, так как это может быть вредно. Не принимайте более 10 мг витамина B6 в день в виде пищевых добавок, если это не рекомендовано врачом.

    Хорошие источники витамина B6

    витамин B6 находятся в самых разных продуктах питания, в том числе:

    • Свинина
    • птица
    • овес
    • бананы
    • молоко
    • обогащенные хлопья для завтрака

    Сколько витамина B6 вам нужно

    Количество витамина B6, необходимое взрослым, составляет примерно:

    • 1.4 мг в день для мужчин
    • 1,2 мг в день для женщин

    Вы должны получать все необходимое количество витамина B6 из своего ежедневного рациона.

    Бактерии, которые естественным образом живут в вашем кишечнике, могут вырабатывать витамин B6.

    Последствия приема слишком большого количества витамина B6

    При приеме добавки важно не принимать слишком много.

    Прием 200 мг или более витамина B6 в день может привести к потере чувствительности в руках и ногах. Это называется периферической невропатией.

    Обычно состояние улучшается, когда вы перестаете принимать добавки.

    В редких случаях, когда люди принимают большое количество витамина B6, особенно в течение более чем нескольких месяцев, эффект может быть постоянным.

    Эффект от приема витамина B6 в дозах от 10 до 200 мг неясен. Недостаточно доказательств, чтобы сказать, как долго кто-то может безопасно принимать эти дозы.

    Биотин (витамин B7)

    Биотин необходим в очень малых количествах, чтобы помочь организму вырабатывать жирные кислоты.

    Бактерии, которые естественным образом живут в вашем кишечнике, могут производить биотин.Поэтому неясно, нужен ли вам дополнительный биотин из вашего рациона.

    Биотин также содержится во многих продуктах, но только в очень малых количествах.

    Вы сможете получить необходимое количество биотина, питаясь разнообразной и сбалансированной пищей.

    Если вы принимаете биотиновые добавки, не принимайте слишком много, так как это может быть вредно. Прием 0,9 мг или меньше биотина в день в виде добавок вряд ли причинит какой-либо вред.

    Фолат и фолиевая кислота

    Фолат — это витамин группы В, содержащийся во многих продуктах питания.Искусственная форма фолиевой кислоты — фолиевая кислота.

    Фолат также известен как фолацин и витамин B9.

    Фолат помогает:

    • организму формировать здоровые эритроциты
    • снижать риск врожденных дефектов, называемых дефектами нервной трубки у нерожденных детей, таких как расщепление позвоночника

    Недостаток фолиевой кислоты может привести к фолиево-дефицитной анемии.

    Если вы беременны или можете забеременеть, рекомендуется принимать добавки фолиевой кислоты.

    Другие люди должны иметь возможность получать все необходимые им фолиевые кислоты, соблюдая разнообразную и сбалансированную диету.

    Если вы принимаете добавки фолиевой кислоты, важно не принимать слишком много, так как это может быть вредно. Прием 1 мг или меньше добавок фолиевой кислоты в день вряд ли причинит вред.

    Хорошие источники фолиевой кислоты

    Фолиевая кислота содержится в небольших количествах во многих продуктах питания.

    Хорошие источники включают в себя:

    • Брокколи
    • Брюссель
    • Брюссельская росток
    • листовые зеленые овощи, такие как капуста, капуста, весенняя зелень и шпинат
    • Peash
    • Pheakease и Guehne Beans
    • печень (но избегать этого во время беременности)
    • сухие завтраки, обогащенные фолиевой кислотой

    Сколько фолиевой кислоты вам нужно

    Взрослым необходимо 200 мкг фолиевой кислоты в день.Микрограмм в 1000 раз меньше миллиграмма (мг). Слово микрограмм иногда пишется с помощью греческого символа μ, за которым следует буква g (мкг).

    Ваше тело не может хранить фолаты в течение длительного времени, поэтому вам нужно часто есть продукты, содержащие фолиевую кислоту.

    Большинство людей должны иметь возможность получать необходимое им количество фолиевой кислоты, соблюдая разнообразную и сбалансированную диету.

    Если вы беременны или можете забеременеть

    Если вы беременны, пытаетесь зачать ребенка или можете забеременеть, вам следует ежедневно принимать 400 мкг фолиевой кислоты до 12 недель беременности.

    Перед тем, как забеременеть, вам необходимо принимать добавки с фолиевой кислотой, поэтому начинайте принимать их до того, как прекратите использовать противозачаточные средства или если есть вероятность, что вы можете забеременеть.

    Это поможет предотвратить дефекты нервной трубки, такие как расщепление позвоночника, у вашего ребенка.

    Если вы подвержены высокому риску беременности, связанной с дефектом нервной трубки, вам рекомендуется принимать 5 мг фолиевой кислоты каждый день до 12 недель беременности.

    Это важно и вряд ли причинит вред, так как принимается на краткосрочной основе, но сначала поговорите со своим лечащим врачом.

    Получить консультацию о витаминах и минералах во время беременности

    Последствия приема слишком большого количества фолиевой кислоты

    Прием доз фолиевой кислоты выше 1 мг может маскировать симптомы дефицита витамина B12. В конечном итоге это может привести к повреждению нервной системы, если его не обнаружить и не лечить.

    Это беспокоит пожилых людей, потому что с возрастом становится труднее усваивать витамин B12.

    Витамин B12

    Витамин B12 помогает организму:

    • вырабатывает эритроциты и поддерживает здоровье нервной системы
    • высвобождает энергию из пищи
    • использует фолат дефицитная анемия.

      Хорошие источники витамина B12

      Хорошие источники включают в себя:

      • Мясо
      • Рыба
      • Milk
      • Сыр
      • Сыр
      • Яйца
      • Некоторые укрепленные завтраки

      Сколько имеется витамин B12

      взрослых в возрасте от 19 до Людям 64 лет необходимо около 1,5 мкг витамина B12 в день.

      Если вы едите мясо, рыбу или молочные продукты, вы должны получать достаточное количество витамина B12 из своего рациона.

      Витамин B12 естественным образом не содержится в таких продуктах, как фрукты, овощи и злаки, поэтому веганы могут не получать его в достаточном количестве.

      Анемия

      В редких случаях у вас может быть состояние, называемое пернициозной анемией. Это означает, что ваше тело не может усваивать пероральный B12. Ваш лечащий врач может сделать анализ крови, чтобы проверить это состояние.

      Если вы принимаете добавки с витамином B12, не принимайте слишком много, так как это может быть вредно.

      Прием 2 мг или меньше витамина B12 в день в виде пищевых добавок вряд ли причинит какой-либо вред.

      Использование, преимущества, побочные эффекты, дозы, меры предосторожности и предупреждения

      Айзен, П.С., Шнайдер, Л.С., Сано, М., Диас-Аррастиа, Р., ван Дайк, К.Х., Вайнер, М.Ф., Боттильери, Т., Джин, С., Стоукс, К.Т., Томас, Р.Г., и Тал, Л.Дж. Добавки с высокими дозами витамина B и снижение когнитивных функций при болезни Альцгеймера: рандомизированное контролируемое исследование. JAMA 15-10-2008;300(15):1774-1783. Посмотреть реферат.

      Аджайи, О.А. и Ннаджи, У.Р. Влияние добавок аскорбиновой кислоты на гематологический ответ и статус аскорбиновой кислоты у молодых взрослых женщин. Анн. Нутр Метаб 1990; 34 (1): 32-36.Посмотреть реферат.

      Аджайи, О.А., Окике, О.К., и Юсуф, Ю. Гематологический ответ на добавки рибофлавина и аскорбиновой кислоты у нигерийских молодых людей. Eur.J Гематол. 1990;44(4):209-212. Посмотреть реферат.

      Alberg, A.J., Selhub, J., Shah, K.V., Viscidi, R.P., Comstock, G.W., and Helzlsouer, K.J. Риск рака шейки матки в зависимости от концентрации фолиевой кислоты, витамина B12 и гомоцистеина в сыворотке. Эпидемиол рака. Биомаркеры Пред. 2000;9(7):761-764. Посмотреть реферат.

      Albert, CM, Cook, NR, Gaziano, JM, Zaharris, E., MacFadyen, J., Danielson, E., Buring, JE, and Manson, JE Влияние фолиевой кислоты и витаминов группы В на риск сердечно-сосудистых заболеваний и общая смертность среди женщин с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний: рандомизированное исследование. JAMA 5-7-2008;299(17):2027-2036. Посмотреть реферат.

      Алмейда, О. П., Фликер, Л., Лаутеншлагер, Н. Т., Лидман, П., Васикаран, С., и ван Бокксмер, Ф. М. Вклад гена MTHFR в причинный путь депрессии, тревоги и когнитивных нарушений в более позднем возрасте.Neurobiol.Aging 2005;26(2):251-257. Посмотреть реферат.

      Алмейда О.П., Маккол К., Хэнки Г.Дж., Норман П., Джамрозик К. и Фликер Л. Гомоцистеин и депрессия в более позднем возрасте. Arch.Gen.Psychiatry 2008;65(11):1286-1294. Посмотреть реферат.

      Аммендолия, К., Штубер, К., де Брюин, Л.К., Фурлан, А.Д., Кеннеди, К.А., Рамперсо, Ю.Р., Стинстра, И.А., и Пенник, В. Неоперативное лечение стеноза поясничного отдела позвоночника с нейрогенной хромотой: систематическое рассмотрение. Позвоночник (Фила Па, 1976.) 5-1-2012;37(10):E609-E616. Посмотреть реферат.

      Андрес, Э., Кальтенбах, Г., Ноблет-Дик, М., Ноэль, Э., Винцио, С., Перрин, А.Е., Бертел, М. и Бликл, Дж. Ф. Гематологический ответ на краткосрочное пероральное введение цианокобаламина терапия для лечения дефицита кобаламина у пожилых пациентов. J Nutr Health Aging 2006;10(1):3-6. Посмотреть реферат.

      Андрес, Э., Серрадж, К., Мечили, М., Чобану, Э., Фогель, Т. и Вейттен, Т. [Обновление перорального витамина B12]. Энн Эндокринол. (Париж) 2009;70(6):455-461.Посмотреть реферат.

      Андрес Э., Видал-Алабалл Дж., Федеричи Л., Лукили Н.Х., Циммер Дж. и Аффенбергер С. Дефицит B12: взгляд за пределы пернициозной анемии. Журнал семейной практики 2007; 56: 537-542.

      Анхелес, И. Т., Шултинк, В. Дж., Матулесси, П., Гросс, Р., и Састроамиджойо, С. Снижение частоты задержки роста среди индонезийских детей дошкольного возраста с анемией благодаря добавкам железа. Ам Дж. Клин Нутр 1993;58(3):339-342. Посмотреть реферат.

      Анхелес-Агдеппа, И., Шултинк, В., Sastroamidjojo, S., Gross, R. и Karyadi, D. Еженедельные добавки микроэлементов для создания запасов железа у индонезийских девочек-подростков. Am.J.Clin.Nutr. 1997;66(1):177-183. Посмотреть реферат.

      Areekul, S., Subcharoen, A., Cheeramakara, C., Srisukawat, K., and Limsuwan, S. Исследования влияния добавок фолиевой кислоты на уровень фолиевой кислоты и витамина B12 у детей. Юго-Восточная Азия J Trop.Med Public Health 1980;11(1):81-86. Посмотреть реферат.

      Витамины группы В у пациентов с недавней транзиторной ишемической атакой или инсультом в исследовании VITAmins TO Prevent Stroke (VITATOPS): рандомизированное двойное слепое параллельное плацебо-контролируемое исследование.Ланцет Нейрол. 2010;9(9):855-865. Посмотреть реферат.

      Баккаглини, Л., Лалла, Р. В., Брюс, А. Дж., Сартори-Валинотти, Дж. К., Латорту, М. К., Карроццо, М., и Роджерс, Р. С., III. Городские легенды: рецидивирующий афтозный стоматит. Оральный Дис. 2011;17(8):755-770. Посмотреть реферат.

      Бейкер Ф., Пиктон Д., Блэквуд С., Хант Дж., Эрскин М. и Дайас М. Слепое сравнение фолиевой кислоты и плацебо у пациентов с ишемической болезнью сердца: исследование результатов. Тираж 2002 г.; 106 (Приложение II): 741.

      Балк, Э. М., Раман, Г., Тациони, А., Чанг, М., Лау, Дж. и Розенберг, И. Х. Витамины B6, B12 и фолиевая кислота и когнитивная функция: систематический обзор рандомизированных исследований. Arch.Intern.Med 1-8-2007;167(1):21-30. Посмотреть реферат.

      Басу, Р. Н., Суд, С. К., Рамачандран, К., Матхур, М., и Рамалингасвами, В. Этиопатогенез алиментарной анемии во время беременности: терапевтический подход. Am.J Clin.Nutr 1973;26(6):591-594. Посмотреть реферат.

      Бату А.T., Toe, T., Pe, H. и Nyunt, KK. Профилактическое испытание добавок железа и фолиевой кислоты у беременных бирманских женщин. Isr.J.Med.Sci. 1976;12(12):1410-1417. Посмотреть реферат.

      Biedowa, J. и Knychalska-Karwan, Z. [Подслизистые инъекции витамина B12 и гидрокортизона при рецидивирующих афтах]. Зас.Стоматол. 1983;36(7):565-567. Посмотреть реферат.

      Bjelland, I., Tell, G.S., Vollset, S.E., Refsum, H. и Ueland, P.M. Фолат, витамин B12, гомоцистеин и полиморфизм MTHFR 677C->T при тревоге и депрессии: исследование Hordaland Homocysteine ​​Study.Arch.Gen.Psychiatry 2003;60(6):618-626. Посмотреть реферат.

      Бланшетт В., Белл Э., Нахмиас К., Гарнетт С., Милнер Р. и Зипурски А. Рандомизированное контрольное исследование терапии витамином Е для профилактики анемии у детей с низкой массой тела при рождении ( LBW) младенцы. Педиатр.рез. 1980;14:591.

      Блейз Дж., Миллер Э. Р., III, Пастор-Барриузо Р., Аппель Л. Дж. и Гуаллар Э. Витаминно-минеральные добавки и прогрессирование атеросклероза: метаанализ рандомизированных контролируемых испытаний.Am.J Clin.Nutr 2006;84(4):880-887. Посмотреть реферат.

      Блум, М. В., Ведель, М., Эггер, Р. Дж., Спик, А. Дж., Шрайвер, Дж., Саоваконта, С., и Шреурс, У. Х. Метаболизм железа и дефицит витамина А у детей на северо-востоке Таиланда. Am.J Clin.Nutr 1989;50(2):332-338. Посмотреть реферат.

      Bloem, M.W., Wedel, M., van Agtmaal, E.J., Speek, A.J., Saowakontha, S. и Schreurs, WH. Вмешательство витамина А: краткосрочные эффекты однократной пероральной массивной дозы на метаболизм железа. Являюсь.J Clin. Nutr 1990;51(1):76-79. Посмотреть реферат.

      Bolaman, Z., Kadikoylu, G., Yukselen, V., Yavasoglu, I., Barutca, S., and Senturk, T. Лечение пероральным и внутримышечным введением кобаламина при мегалобластной анемии: одноцентровое, проспективное, рандомизированное, открытое исследование. Клин Тер 2003;25(12):3124-3134. Посмотреть реферат.

      Borron, S.W., Baud, F.J., Barriot, P., Imbert, M. и Bismuth, C. Проспективное исследование гидроксокобаламина при остром отравлении цианидом при вдыхании дыма. Энн Эмерг.Med 2007;49(6):794-801, 801. Посмотреть реферат.

      Брэдфилд, Р. Б., Дженсен, М. В., Гонсалес, Л., и Гарраяр, К. Влияние низкоуровневых добавок железа и витаминов на тропическую анемию. Am.J.Clin.Nutr. 1968;21(1):57-67. Посмотреть реферат.

      Бруде И.Р., Финстад Х.С., Сельефлот И., Древон К.А., Солволл К., Сандстад Б., Херманн И., Арнесен Х. и Ненсетер М.С. Концентрация гомоцистеина в плазме в зависимости от диеты, эндотелиальная функция и экспрессия генов мононуклеарных клеток у курящих мужчин с гиперлипидемией.Eur.J.Clin.Invest 1999;29(2):100-108. Посмотреть реферат.

      Bryan, J., Calvaresi, E., and Hughes, D. Краткосрочное введение фолиевой кислоты, витамина B-12 или витамина B-6 слегка влияет на работу памяти, но не на настроение у женщин разного возраста. Дж. Нутр 2002; 132(6):1345-1356. Посмотреть реферат.

      Берланд, В. Л., Симпсон, К., и Лорд, Дж. Реакция младенцев с низким весом при рождении на лечение фолиевой кислотой. Arch.Dis.Child 1971;46(246):189-194. Посмотреть реферат.

      Батлер, К.С., Видал-Алабалл, Дж., Cannings-John, R., McCaddon, A., Hood, K., Papaioannou, A., Mcdowell, I. и Goringe, A. Пероральный прием витамина B12 по сравнению с внутримышечным введением витамина B12 при дефиците витамина B12: систематический обзор рандомизированных контролируемые испытания. Fam.Pract 2006;23(3):279-285. Посмотреть реферат.

      Бузина Р., Гргич З., Юсич М., Сапунар Дж., Миланович Н. и Брубахер Г. Состояние питания и физическая работоспособность. Hum.Nutr Clin.Nutr 1982;36(6):429-438. Посмотреть реферат.

      Бузина Р., Юсич М., Миланович Н., Сапунар Дж. и Брубахер Г. Влияние введения рибофлавина на параметры метаболизма железа у школьников. Int J Vitam.Nutr Res. 1979;49(2):136-143. Посмотреть реферат.

      Кармель, Р. Биомаркеры статуса кобаламина (витамина B-12) в эпидемиологических условиях: критический обзор контекста, применения и рабочих характеристик кобаламина, метилмалоновой кислоты и голотранскобаламина II. Am.J Clin.Nutr 2011;94(1):348S-358S. Посмотреть реферат.

      Карроццо, М.Витамин В12 для лечения рецидивирующего афтозного стоматита. Evid.Based.Dent. 2009;10(4):114-115. Посмотреть реферат.

      Чароенларп, П., Дханамитта, С., Кеввичит, Р., Силпрасерт, А., Суванарад, К., На-Накорн, С., Праватмуанг, П., Ватанавичан, С., Нутчарас, У., Путракул , П. и . Совместное исследование ВОЗ по добавкам железа в Бирме и Таиланде. Am.J.Clin.Nutr. 1988;47(2):280-297. Посмотреть реферат.

      Чароенларп П., Фолпоти Т., Чатпуньяпорн П. и Шельп Ф.P. Влияние рибофлавина на гематологические изменения при приеме препаратов железа у школьников. Юго-Восточная Азия J.Trop.Med.Public Health 1980;11(1):97-103. Посмотреть реферат.

      Chasan-Taber, L., Selhub, J., Rosenberg, IH, Malinow, MR, Terry, P., Tishler, PV, Willett, W., Hennekens, CH, and Stampfer, MJ Проспективное исследование фолиевой кислоты и витамин B6 и риск инфаркта миокарда у врачей США. J Am.Coll.Nutr 1996;15(2):136-143. Посмотреть реферат.

      Чавла, П.К. и Пури Р. Влияние пищевых добавок на гематологический профиль беременных. Индийский педиатр. 1995;32(8):876-880. Посмотреть реферат.

      Chen, S.H., Hung, C.S., Yang, C.P., Lo, F.S., и Hsu, H.H. Сосуществование мегалобластной анемии и железодефицитной анемии у молодой женщины с хроническим лимфоцитарным тиреоидитом. Int J Гематол. 2006;84(3):238-241. Посмотреть реферат.

      Кларк Р., Харрисон Г. и Ричардс С. Влияние витаминов и аспирина на маркеры активации тромбоцитов, окислительного стресса и гомоцистеина у людей с высоким риском развития деменции.J Intern.Med 2003;254(1):67-75. Посмотреть реферат.

      Кларк Р., Левингтон С., Шерликер П. и Армитидж Дж. Влияние витаминов группы В на концентрацию гомоцистеина в плазме и на риск сердечно-сосудистых заболеваний и деменции. Curr Opin.Clin Nutr Metab Care 2007;10(1):32-39. Посмотреть реферат.

      Коллин С.М., Меткалф К., Рефсум Х., Льюис С.Дж., Зукколо Л., Смит Г.Д., Чен Л., Харрис Р., Дэвис М., Марсден Г., Джонстон , К., Лейн, Дж. А., Эббинг, М., Бонаа, К. Х., Найгард, О., Ueland, PM, Grau, MV, Baron, JA, Donovan, JL, Neal, DE, Hamdy, FC, Smith, AD, and Martin, RM Циркулирующие фолиевые кислоты, витамин B12, гомоцистеин, транспортные белки витамина B12 и риск развития простаты рак: исследование случай-контроль, систематический обзор и метаанализ. Эпидемиол рака. Биомаркеры Пред. 2010;19(6):1632-1642. Посмотреть реферат.

      Колман Н., Ларсен Дж. В., Баркер М., Баркер Э. А., Грин Р. и Мец Дж. Профилактика дефицита фолиевой кислоты путем обогащения пищевых продуктов.III. Влияние на беременных субъектов различных количеств добавленной фолиевой кислоты. Am.J Clin.Nutr 1975;28(5):465-470. Посмотреть реферат.

      Конвей, С. П., Роусон, И., Дир, П. Р., Шайрс, С. Е., и Келлехер, Дж. Ранняя анемия недоношенных детей: есть ли место для добавок витамина Е? Бр Дж. Нутр 1986;56(1):105-114. Посмотреть реферат.

      Coppen, A., Chaudhry, S., and Swade, C. Фолиевая кислота усиливает профилактику лития. J. Аффект. Расстройство. 1986;10(1):9-13. Посмотреть реферат.

      Каскелли, Г.J., McNulty, H., McPartlin, JM, Strain, JJ, and Scott, JM. Реакция гомоцистеина плазмы на введение фолиевой кислоты у молодых женщин. Ir.J.Med.Sci. 1995;(164):3.

      Дас, Б.К., Бал, М.С., Трипати, А.М., Сингла, П.Н., Агарвал, Д.К., и Агарвал, К.Н. Оценка частоты и дозы железа и других гематиников — альтернативная стратегия профилактики анемии у сельских дошкольников. Индийский педиатр. 1984;21(12):933-938. Посмотреть реферат.

      Доусон, Э. Б., Эванс, Д. Р., Конвей, М.E., и McGanity, WJ. Биодоступность витамина B12 и фолиевой кислоты из двух пренатальных поливитаминных/мультиминеральных добавок. Am.J.Перинатол. 2000;17(4):193-199. Посмотреть реферат.

      de Jager, C.A., Oulhaj, A., Jacoby, R., Refsum, H., и Smith, A.D. Когнитивные и клинические результаты терапии витамином B, снижающим уровень гомоцистеина, при легких когнитивных нарушениях: рандомизированное контролируемое исследование. Int.J.Geriatr.Psychiatry 2012;27(6):592-600. Посмотреть реферат.

      де Йонг, С. К., Стехаувер, К. Д., ван ден Берг, М., Geurts, T.W., Bouter, L.M., and Rauwerda, J.A. Нормогомоцистеинемия и гипергомоцистеинемия, получающая лечение витаминами, связаны с аналогичным риском сердечно-сосудистых событий у пациентов с преждевременной окклюзионной болезнью периферических артерий. Проспективное когортное исследование. J Intern Med 1999;246(1):87-96. Посмотреть реферат.

      Де Ла Фурньер, Ф., Ферри, М., Нокарт, X., Чахвакилиан, А., Хьюгоно-Динер, Л., Бауманн, Ф., Неделек, К., Буронфос, Д., Меньян, С. , Фошье, К., Аттар, К., Белмин, Дж., и Piette, F. Дефицит витамина B12 и слабоумие: многоцентровое эпидемиологическое и терапевтическое исследование, предварительное терапевтическое исследование [Дефицит витамина B12 и другие эпидемиологические многоцентровые и терапевтические предварительные исследования]. Semaine Des Hopitaux 1997;73(5-6):133-140.

      de, Бри А., Меннен Л.И., Херкберг С. и Галан П. Доказательства защитного (синергетического?) действия витаминов группы В и омега-3 жирных кислот на сердечно-сосудистые заболевания. Eur.J Clin.Nutr 2004;58(5):732-744.Посмотреть реферат.

      Декер К., Дотис Б., Глатцле Д. и Хинзельманн М. Статус рибофлавина и анемия у беременных. Nutr Metab 1977; 21 Suppl 1:17-19. Посмотреть реферат.

      Дейен, Дж. Б., ван дер Бик, Э. Дж., Орлебеке, Дж. Ф., и ван ден Берг, Х. Добавки витамина B-6 у пожилых мужчин: влияние на настроение, память, работоспособность и умственные усилия. Психофармакология (Берл) 1992;109(4):489-496. Посмотреть реферат.

      ДеМайо, С.Дж., Кинг, С.Б., III, Лембо, Нью-Джерси, Рубен, Г.С., Хирн, Дж. А., Бхагаван, Х. Н., и Сгутас, Д. С. Добавки витамина Е, липиды плазмы и частота рестеноза после чрескожной транслюминальной коронарной ангиопластики (ЧТКА). J Am.Coll.Nutr 1992;11(1):68-73. Посмотреть реферат.

      den Elzen, W.P., van der Weele, G.M., Gussekloo, J., Westendorp, R.G., и Assendelft, W.J. Субнормальные концентрации витамина B12 и анемия у пожилых людей: систематический обзор. BMC.Гериатр. 2010;10:42. Посмотреть реферат.

      Деватасан Г., Тео В.Л. и Милваганам А. Метилкобаламин при хронической диабетической невропатии. Двойное слепое клинико-электрофизиологическое исследование. Clin Trials J 1986; 23:130-140.

      Dierkes, J. Потребность в витаминах для снижения уровня гомоцистеина в крови у здоровых молодых женщин. 1995 год;

      Dierkes, J., Kroesen, M., и Pietrzik, K. Добавки фолиевой кислоты и витамина B6 и концентрации гомоцистеина в плазме у здоровых молодых женщин. Int J Vitam.Nutr Res. 1998;68(2):98-103. Посмотреть реферат.

      Димопулос, Н., Пипери, К., Салоникиоти, А., Псарра, В., Гази, Ф., Пападимитриу, А., Леа, Р.В. и Калофутис, А. Корреляция фолиевой кислоты, витамина В12 и гомоцистеина в плазме уровни с депрессией в пожилом греческом населении. Clin Biochem 2007;40(9-10):604-608. Посмотреть реферат.

      Дозозависимые эффекты фолиевой кислоты на концентрацию гомоцистеина в крови: метаанализ рандомизированных исследований. Am.J Clin.Nutr 2005;82(4):806-812. Посмотреть реферат.

      Эббинг, М., Bleie, O., Ueland, PM, Nordrehaug, JE, Nilsen, DW, Vollset, SE, Refsum, H., Pedersen, EK, and Nygard, O. Смертность и сердечно-сосудистые события у пациентов, получавших гипогомоцистеин-снижающие витамины группы B после коронарография: рандомизированное контролируемое исследование. JAMA 8-20-2008;300(7):795-804. Посмотреть реферат.

      Эббинг М., Бонаа К. Х., Арнесен Э., Уеланд П. М., Нордрехауг Дж. Э., Расмуссен К., Ньолстад И., Нильсен Д. В., Рефсум Х., Твердал А., Фоллсет, СЭ, Ширмер, Х., Bleie, O., Steigen, T., Midttun, O., Fredriksen, A., Pedersen, E.R., and Nygard, O. Объединенный анализ и расширенное наблюдение за двумя рандомизированными контролируемыми испытаниями витамина B, снижающими уровень гомоцистеина. J Intern.Med 2010;268(4):367-382. Посмотреть реферат.

      Eikelboom, JW, Lonn, E., Genest, J., Jr., Hankey, G., and Yusuf, S. Гомоцист(е)ин и сердечно-сосудистые заболевания: критический обзор эпидемиологических данных. Ann.Intern.Med 9-7-1999;131(5):363-375. Посмотреть реферат.

      Эллинсон, М., Томас Дж. и Паттерсон А. Критическая оценка взаимосвязи между сывороточным витамином В, фолиевой кислотой и общим гомоцистеином с когнитивными нарушениями у пожилых людей. J Hum Nutr Diet 2004;17(4):371-383. Посмотреть реферат.

      Энгельс А., Шроер У. и Шреммер Д. [Эффективность комбинированной терапии витаминами В6, В12 и фолиевой кислотой при общем плохом самочувствии. Результаты неинтервенционного постмаркетингового наблюдения]. MMW.Fortschr.Med 1-17-2008;149 Приложение 4:162-166.Посмотреть реферат.

      Этген Т., Сандер Д., Бикель Х. и Форстл Х. Легкие когнитивные нарушения и деменция: важность поддающихся изменению факторов риска. Дтч.Арзтебл.Инт 2011;108(44):743-750. Посмотреть реферат.

      Eussen, SJ, de Groot, LC, Joosten, LW, Bloo, RJ, Clarke, R., Ueland, PM, Schneede, J., Blom, HJ, Hoefnagels, WH, and van Staveren, WA Влияние перорального приема витаминов B-12 с фолиевой кислотой или без нее на когнитивную функцию у пожилых людей с легким дефицитом витамина B-12: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование.Am.J Clin.Nutr 2006;84(2):361-370. Посмотреть реферат.

      Фанг, Дж. К., Кинлей, С., Белтраме, Дж., Хикити, Х., Вайнштейн, М., Берендт, Д., Сух, Дж., Фрей, Б., Мадж, Г. Х., Селвин, А. П., и Ганц, П. Влияние витаминов С и Е на прогрессирование артериосклероза, связанного с трансплантацией: рандомизированное исследование. Ланцет 3-30-2002;359(9312):1108-1113. Посмотреть реферат.

      Фаузи В.В., Мсаманга Г.И., Шпигельман Д., Урасса Э.Дж., МакГрат Н., Мвакагиле Д., Антельман Г., Мбисе Р., Эррера Г., Капига С., Уиллетт В. и Хантер Д. Дж. Рандомизированное исследование влияния витаминных добавок на исходы беременности и количество Т-клеток у ВИЧ-1-инфицированных женщин в Танзании. Ланцет 5-16-1998;351(9114):1477-1482. Посмотреть реферат.

      Фергюсон, Л. Р. Мясо и рак. Мясо.Наука 2010;84(2):308-313. Посмотреть реферат.

      Ферлин М.Л.С., Чуан Л.С., Хорхе С.М. и Ваннукки Х. Ранняя анемия недоношенных. Нутр.Рес. 1998; 18:1161-1173.

      Фиораванти, М., Феррарио, Э., Массая, М., Каппа Г., Риволта Г., Гросси Э. и Бакли А. Е. Низкий уровень фолиевой кислоты при снижении когнитивных функций у пожилых пациентов и эффективность фолиевой кислоты в качестве средства для улучшения памяти. Арх.Геронтол.Гериатр. 1998;26(1):1-13. Посмотреть реферат.

      Флеминг А.Ф., Гхатура Г.Б., Харрисон К.А., Бриггс Н.Д. и Данн Д.Т. Профилактика анемии при беременности у первородящих в гвинейской саванне Нигерии. Энн Троп Мед Паразитол. 1986;80(2):211-233. Посмотреть реферат.

      Флеминг, А.Ф., Мартин Дж. Д., Ханел Р. и Вестлейк А. Дж. Влияние дородовых добавок железа и фолиевой кислоты на гематологию матери и благополучие плода. Med.J.Aust. 9-21-1974; 2(12):429-436. Посмотреть реферат.

      Форд, А. Х. и Алмейда, О. П. Влияние лечения, снижающего уровень гомоцистеина, на когнитивную функцию: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. J.Alzheimers.Dis. 2012;29(1):133-149. Посмотреть реферат.

      Форд, А. Х., Фликер, Л., Альфонсо, Х., Томас, Дж., Кларнетт, Р., Мартинс Р. и Алмейда О.П. Витамины B(12), B(6) и фолиевая кислота для когнитивных функций у пожилых мужчин. Неврология 26.10.2010;75(17):1540-1547. Посмотреть реферат.

      Ford, AH, Flicker, L., Thomas, J., Norman, P., Jamrozik, K., and Almeida, OP Витамины B12, B6 и фолиевая кислота при появлении симптомов депрессии у пожилых мужчин: результаты исследования Двухлетнее плацебо-контролируемое рандомизированное исследование. J Clin.Psychiatry 2008;69(8):1203-1209. Посмотреть реферат.

      Франкен, Д. Г., Бурс, Г. Х., Блом, Х. Дж., и Трайбельс, Дж.М. Влияние различных схем приема витамина В6 и фолиевой кислоты на легкую гипергомоцистеинемию у пациентов с сосудистыми заболеваниями. J Inherit.Metab Dis. 1994;17(1):159-162. Посмотреть реферат.

      Франкен Д.Г., Бурс Г.Х., Блом Х.Дж., Трийбелс Ф.Дж. и Клоппенборг П.В. Лечение легкой гипергомоцистеинемии у пациентов с сосудистыми заболеваниями. Артериосклероз. Тромб. 1994;14(3):465-470. Посмотреть реферат.

      Гарсия А., Пулман К., Занибби К., Дэй А., Галарано Л. и Фридман М. Кобаламин снижает уровень гомоцистеина у пожилых людей на диете, обогащенной фолиевой кислотой: экспериментальный, двойной слепое, рандомизированное, плацебо-контролируемое исследование.J Am Geriatr Soc 2004;52(8):1410-1412. Посмотреть реферат.

      Гарсия, О.П., Диас, М., Росадо, Дж.Л., и Аллен, Л.Х. Общественное испытание эффективности сока лайма для улучшения статуса железа у мексиканских женщин с дефицитом железа. FASEB J. 1998; 12:A647.

      Garcia-Closas, R., Castellsague, X., Bosch, X., and Gonzalez, C.A. Роль диеты и питания в канцерогенезе шейки матки: обзор последних данных. Int.J.Cancer 11-20-2005;117(4):629-637. Посмотреть реферат.

      Гош, К., Бейкер, Дж. А., Мойсич, К. Б., Ривера, Р., Бразур, Дж. Р., и Макканн, С. Е. Диетическое потребление отдельных питательных веществ и пищевых групп и риск рака шейки матки. Нутр Рак 2008;60(3):331-341. Посмотреть реферат.

      Джулиано А. Р., Папенфусс М., Нур М., Кэнфилд Л. М., Шнайдер А. и Хэтч К. Антиоксидантные питательные вещества: связь с персистирующей папилломавирусной инфекцией человека. Эпидемиол рака. Биомаркеры Пред. 1997;6(11):917-923. Посмотреть реферат.

      Джулиано А. Р., Сигел Э.M., Roe, DJ, Ferreira, S., Baggio, ML, Galan, L., Duarte-Franco, E., Villa, LL, Rohan, TE, Marshall, JR, and Franco, EL. Инфекция, вызванная вирусом папилломы человека (ВПЧ): исследование естественной истории ВПЧ Людвига-МакГилла. J Infect.Dis. 15-11-2003;188(10):1508-1516. Посмотреть реферат.

      Гудман, Дж. Э., Лавин, Дж. А., Ву, К., Хелзльсоуер, К. Дж., Стрикленд, П. Т., Селхуб, Дж., и Ягер, Дж. Д. Генотип COMT, микроэлементы в пути метаболизма фолиевой кислоты и риск рака молочной железы.Канцерогенез 2001;22(10):1661-1665. Посмотреть реферат.

      Гудман, М.Т., Кивиат, Н., Макдаффи, К., Ханкин, Дж.Х., Эрнандес, Б., Уилкенс, Л.Р., Франке, А., Кайперс, Дж., Колонел, Л.Н., Накамура, Дж., Инг, Г., Бранч, Б., Бертрам, К.С., Камемото, Л., Шарма, С. и Киллин, Дж. Связь микронутриентов плазмы с риском дисплазии шейки матки на Гавайях. Эпидемиол рака. Биомаркеры Пред. 1998;7(6):537-544. Посмотреть реферат.

      Гудман, М. Т., Макдаффи, К., Эрнандес, Б., Wilkens, L.R., and Selhub, J. Исследование фолиевой кислоты, гомоцистеина, витамина B (12) и цистеина в плазме как маркеров дисплазии шейки матки. Рак 15-7-2000;89(2):376-382. Посмотреть реферат.

      Гудман, М.Т., Макдаффи, К., Эрнандес, Б., Уилкенс, Л.Р., Бертрам, К.С., Киллин, Дж., Ле, Маршан Л., Селхуб, Дж., Мерфи, С., и Донлон, Т.А. Ассоциация полиморфизма метилентетрагидрофолатредуктазы C677T и пищевых фолатов с риском дисплазии шейки матки. Эпидемиол рака. Биомаркеры Пред.2001;10(12):1275-1280. Посмотреть реферат.

      Grasbeck, R. Синдром Имерслунда-Грасбека (селективная мальабсорбция витамина B(12) с протеинурией). Orphanet.J Rare.Dis 2006; 1:17. Посмотреть реферат.

      Green, R. Показатели для оценки статуса фолиевой кислоты и витамина B-12 и для мониторинга эффективности стратегий вмешательства. Am.J.Clin Nutr. 2011;94(2):666S-672S. Посмотреть реферат.

      Грин С., Бухбиндер Р., Барнсли Л., Холл С., Уайт М., Смидт Н. и Ассендельфт В. Иглоукалывание при болях в локтевом суставе.Cochrane.Database.Syst.Rev 2002;(1):CD003527. Посмотреть реферат.

      Grundt, H., Nilsen, DW, Hetland, O., Mansoor, MA, Aarsland, T., and Woie, L. Модуляция атеротромбогенного риска с помощью n-3 жирных кислот не была связана с изменениями гомоцистеина у субъектов с комбинированным гиперлипидемия. Тромб.Гемост. 1999;81(4):561-565. Посмотреть реферат.

      Guttormsen, AB, Ueland, PM, Nesthus, I., Nygard, O., Schneede, J., Vollset, SE, and Refsum, H. Детерминанты и чувствительность к витаминам при промежуточной гипергомоцистеинемии (> или = 40 мкмоль/л) .Хордаландское исследование гомоцистеина. J Clin.Invest 11-1-1996;98(9):2174-2183. Посмотреть реферат.

      Hackam, D.G., Peterson, J.C., and Spence, J.D. Какой уровень гомоцист(е)ина в плазме следует лечить? Влияние витаминотерапии на прогрессирование атеросклероза сонных артерий у пациентов с уровнем гомоцистеина выше и ниже 14 мкмоль/л. Ам Дж Гипертенс. 2000;13(1 часть 1):105-110. Посмотреть реферат.

      Haglund, O. Влияние рыбьего жира на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Минирецензия на докторскую диссертацию.Ups.J Med Sci 1993;98(2):89-148. Посмотреть реферат.

      Haglund, O., Wallin, R., Wretling, S., Hultberg, B., and Saldeen, T. Влияние рыбьего жира отдельно и в сочетании с длинноцепочечными (n-6) жирными кислотами на некоторые коронарные факторы риска в предметы мужского пола. J.Nutr.Biochem. 1998;9:629-635.

      Haker, E. and Lundeberg, T. Лечение иглоукалыванием при эпикондилагии: сравнительное исследование двух методов иглоукалывания. Клин Дж. Пейн 1990;6(3):221-226. Посмотреть реферат.

      Хакер Э. и Лундеберг Т.Лазерное лечение, применяемое к точкам акупунктуры при латеральной плечевой эпикондилагии. Двойное слепое исследование. Боль 1990;43(2):243-247. Посмотреть реферат.

      Heinz, J., Kropf, S., Luley, C. и Dierkes, J. Гомоцистеин как фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов, получающих диализ: метаанализ. Am J почек Dis. 2009;54(3):478-489. Посмотреть реферат.

      Эрреро Р., Потишман Н., Бринтон Л. А., Ривз В. К., Бренес М. М., Тенорио Ф., де Бриттон Р. К. и Гайтан Э.Исследование случай-контроль нутритивного статуса и инвазивного рака шейки матки. I. Диетические показатели. Am.J Эпидемиол. 12-1-1991; 134(11):1335-1346. Посмотреть реферат.

      Херрманн М., Питер, Шмидт Дж., Уманская Н., Вагнер А., Табан-Шомаль О., Видманн Т., Колаянни Г., Вильдеманн Б. и Херрманн В. Роль гипергомоцистеинемии, а также недостаточности фолиевой кислоты, витаминов B(6) и B(12) при остеопорозе: систематический обзор. Clin.Chem.Lab Med 2007;45(12):1621-1632. Посмотреть реферат.

      Хо, Г.Ю., Палан, П.Р., Басу, Дж., Ромни, С.Л., Кадиш, А.С., Михаил, М., Вассертейл-Смоллер, С., Рунович, К. и Берк, Р.Д. Вирусные характеристики папилломавирусной инфекции человека и уровни антиоксидантов как факторы риска дисплазии шейки матки. Int J Cancer 11-23-1998;78(5):594-599. Посмотреть реферат.

      ХОДЖКИН, Д. Г., ПИКВОРТ, Дж., РОБЕРТСОН, Дж. Х., ТРУБЛУД, К. Н., ПРОЗЕН, Р. Дж., и УАЙТ, Дж. Г. Кристаллическая структура гексакарбоновой кислоты, полученной из B12, и молекулярная структура витамина.Природа 8-20-1955;176(4477):325-328. Посмотреть реферат.

      Hodis, HN, Mack, WJ, LaBree, L., Mahrer, PR, Sevanian, A., Liu, CR, Liu, CH, Hwang, J., Selzer, RH, и Azen, SP Добавки альфа-токоферола в здоровые люди уменьшают окисление липопротеинов низкой плотности, но не атеросклероз: исследование профилактики атеросклероза с витамином Е (VEAPS). Тираж 9-17-2002;106(12):1453-1459. Посмотреть реферат.

      Холдт Б., Кортен Г., Книппель М., Леманн Дж. К., Клаус Р., Хольц М. и Хаусманн С. Повышенный уровень общего гомоцистеина в сыворотке у пациентов с ПАПД, несмотря на терапию рыбьим жиром. Perit.Dial.Int 1996;16 Suppl 1:S246-S249. Посмотреть реферат.

      Исследования по снижению уровня гомоцистеина для профилактики сердечно-сосудистых событий: обзор дизайна и мощности крупных рандомизированных исследований. Am Heart J 2006; 151 (2): 282–287. Посмотреть реферат.

      Хант, Дж. Р., Маллен, Л. М., Ликкен, Г. И., Галлахер, С. К., и Нильсен, Ф. Х. Аскорбиновая кислота: влияние на продолжающееся усвоение железа и статус у молодых женщин с истощением запасов железа.Am.J Clin.Nutr 1990;51(4):649-655. Посмотреть реферат.

      Hvas, A.M., Juul, S., Lauritzen, L., Nexo, E. и Ellegaard, J. Отсутствие влияния лечения витамином B-12 на когнитивную функцию и депрессию: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. J Аффект.Расстройство. 2004;81(3):269-273. Посмотреть реферат.

      Айенгар Л. и Апте С. В. Профилактика анемии при беременности. Am.J Clin.Nutr 1970;23(6):725-730. Посмотреть реферат.

      Айенгар Л. и Раджалакшми К. Влияние добавок фолиевой кислоты на массу тела младенцев при рождении.Am.J Obstet.Gynecol. 6-1-1975; 122(3):332-336. Посмотреть реферат.

      Джексон, Р. Т. и Латам, М. К. Анемия беременных в Либерии, Западная Африка: терапевтическое испытание. Am.J Clin.Nutr 1982;35(4):710-714. Посмотреть реферат.

      Jacob, R. A., Wu, M. M., Henning, S. M., и Swendseid, M. E. Гомоцистеин увеличивается по мере снижения содержания фолиевой кислоты в плазме здоровых мужчин во время краткосрочного диетического ограничения фолиевой кислоты и метильных групп. Дж. Нутр 1994;124(7):1072-1080. Посмотреть реферат.

      Жак, П.Ф., Селхуб Дж., Бостом А.Г., Уилсон П.В. и Розенберг И.Х. Влияние обогащения фолиевой кислотой на концентрацию фолиевой кислоты в плазме и общий уровень гомоцистеина. N.Engl.J Med 5-13-1999;340(19):1449-1454. Посмотреть реферат.

      Джесси С. и Людольф А.С. [Тиамин, пиридоксин и кобаламин. От мифов к фармакологии и клинической практике. Нервенарзт 2012;83(4):521-532. Посмотреть реферат.

      Джонс, Ф. Т. и Рике, С. К. Наблюдения за историей разработки противомикробных препаратов и их использования в кормах для домашней птицы.Poult.Sci 2003;82(4):613-617. Посмотреть реферат.

      Kaltenbach, G., Noblet-Dick, M., Andres, E., Barnier-Figue, G., Noel, E., and Vogel, T. Реакция на предварительный прием перорального витамина B12 chez des sujets ages hypovitamiques. Annales de Medecine Interne (Париж) 2003; 154:91-95.

      Кальтенбах Г., Ноблет-Дик М., Андрес Э., Барнье-Фиг Г., Ноэль Э., Фогель Т., Перрин А.Е., Мартин-Хуньяди К., Бертель М. ., и Kuntzmann, F. [Ранний ответ на пероральную терапию кобаламином у пожилых пациентов с дефицитом витамина B12].Ann.Med.Interne (Париж) 2003;154(2):91-95. Посмотреть реферат.

      Канг Дж. Х., Кук Н., Мэнсон Дж., Беринг Дж. Э., Альберт С. М. и Гродштейн Ф. Испытание витаминов группы В и когнитивных функций у женщин с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний. Am.J.Clin.Nutr. 2008;88(6):1602-1610. Посмотреть реферат.

      Кантески, П.А., Гаммон, М.Д., Мандельблатт, Дж., Чжан, З.Ф., Рэмси, Э., Днистрян, А., Норкус, Е.П., и Райт, Т.С., младший. Потребление с пищей и уровни ликопина в крови: связь с дисплазия шейки матки среди неиспаноязычных чернокожих женщин.Nutr.Cancer 1998;31(1):31-40. Посмотреть реферат.

      Kendall, A.C., Jones, E.E., Wilson, C.I., Shinton, N.K., and Elwood, P.C. Фолиевая кислота у детей с низким весом при рождении. Arch.Dis.Child 1974;49(9):736-738. Посмотреть реферат.

      Кьельберг Л., Холлманс Г., Арен А.М., Йоханссон Р., Бергман Ф., Уоделл Г., Ангстром Т. и Дилнер Дж. Курение, диета, беременность и использование оральных контрацептивов как факторы риска интраэпителиальной неоплазии шейки матки в связи с папилломавирусной инфекцией.Бр Дж Рак 2000;82(7):1332-1338. Посмотреть реферат.

      Колстерен П., Рахман С. Р., Хильдербранд К. и Диниз А. Лечение железодефицитной анемии комбинированными добавками железа, витамина А и цинка у женщин в Динаджпуре, Бангладеш. Eur.J Clin.Nutr 1999;53(2):102-106. Посмотреть реферат.

      Крал В. А., Солом Л., Энеско Х. и Ледвидж Б. Связь витамина В12 и фолиевой кислоты с функцией памяти. Biol.Psychiatry 1970;2(1):19-26. Посмотреть реферат.

      Куизон, М.Д., Платон, Т. П., Анчета, Л. П., Анхелес, Дж. К., Нуньес, С. Б., и Макапинлак, М. П. Исследования добавок железа среди беременных женщин. Юго-Восточная Азия J Trop Med Public Health 1979;10(4):520-527. Посмотреть реферат.

      Кулапонгс, П. Влияние витамина Е на анемию белково-калорийной недостаточности у северных тайских детей. В: Олсен, Р. Ф. Протеиново-калорийное недоедание. Нью-Йорк: Академическая пресса; 1975.

      Квасьневская А., Тукендорф А. и Семчук М. Дефицит фолиевой кислоты и внутриэпителиальная неоплазия шейки матки.Eur J Gynaecol.Oncol 1997;18(6):526-530. Посмотреть реферат.

      Квасьневская А., Тукендорф А., Гоздзицкая-Йозефяк А., Семчук-Сикора А., Коробович Е. Содержание фолиевой кислоты и свободного гомоцистеина в сыворотке крови инфицированных папилломавирусом женщин с дисплазией шейки матки . Eur J Gynaecol.Oncol 2002;23(4):311-316. Посмотреть реферат.

      Квок, Т., Ли, Дж., Лоу, С.Б., Пан, П.С., Юнг, С.Ю., Чой, К.С., и Лам, Л.С. Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование снижения уровня гомоцистеина для уменьшения снижения когнитивных функций у пожилых людей с деменцией.Клин Нутр. 2011;30(3):297-302. Посмотреть реферат.

      Квок Т., Танг К., Ву Дж., Лай В.К., Лоу Л.К. и Панг С.П. Рандомизированное исследование влияния пищевых добавок на когнитивную функцию пожилых людей с субнормальным уровнем кобаламина. Int J Geriatr.Psychiatry 1998;13(9):611-616. Посмотреть реферат.

      Леверин, К., Матусек, М., Стин, Г., Йоханссон, Б., Стин, Б., и Нильссон-Эле, Х. Значимые корреляции уровня гомоцистеина в плазме и метилмалоновой кислоты в сыворотке с двигательными и когнитивными способностями у пожилых людей субъектов, но без улучшения от краткосрочной витаминной терапии: плацебо-контролируемое рандомизированное исследование.Am.J Clin.Nutr 2005;81(5):1155-1162. Посмотреть реферат.

      Льюис, Дж. Г. Подагра, стеаторея и мегалобластная анемия. Энн Реум. Дис 1962; 21 (3): 284–286. Посмотреть реферат.

      Li, G. [Влияние мекобаламина на диабетические невропатии. Пекинская совместная группа по клиническим испытаниям метикобала]. Чжунхуа Нэй Кэ.За Чжи. 1999;38(1):14-17. Посмотреть реферат.

      Лием, А. Х., ван Бовен, А. Дж., Вигер, Н. Дж., Витаген, А. Дж., Роблес де Медина, Р. М., Тийссен, Дж. Г., и ван Вельдхуйзен, Д. Дж.Эффективность фолиевой кислоты при добавлении к терапии статинами у пациентов с гиперхолестеринемией после острого инфаркта миокарда: рандомизированное пилотное исследование. Int J Cardiol 2004;93(2-3):175-179. Посмотреть реферат.

      Lin, C.Y., Kuo, C.S., Lu, C.L., Wu, M.Y., and Huang, R.F. Повышенный уровень витамина B(12) в сыворотке в связи с опухолевыми маркерами как прогностический фактор плохой выживаемости у пациентов с гепатоцеллюлярной карциномой. Нутр Рак 2010;62(2):190-197. Посмотреть реферат.

      Лю Д.С., Бейтс, С.Дж., Инь, Т.А., Ван, Х.Б., и Лу, К.К. Пищевая эффективность обогащенных сухарей для прикорма в сельской местности недалеко от Пекина. Ам Дж. Клин Нутр 1993;57(4):506-511. Посмотреть реферат.

      Liu, T., Soong, SJ, Alvarez, R.D., и Butterworth, C.E., Jr. Продольный анализ инфекции вирусом папилломы человека 16, статуса питания и прогрессирования дисплазии шейки матки. Эпидемиол рака. Биомаркеры Пред. 1995;4(4):373-380. Посмотреть реферат.

      Лонн Э., Юсуф С., Арнольд М. Дж., Шеридан П., Пог Дж., Микс М., МакКуин М.Дж., Пробстфилд Дж., Фодор Г., Хелд С. и Дженест Дж. Младший. Снижение уровня гомоцистеина с помощью фолиевой кислоты и B витамины при сосудистых заболеваниях. N.Engl.J Med 4-13-2006;354(15):1567-1577. Посмотреть реферат.

      Looker, HC, Fagot-Campagna, A., Gunter, EW, Pfeiffer, CM, Sievers, ML, Bennett, PH, Nelson, RG, Hanson, RL, and Knowler, WC Концентрации гомоцистеина и витамина B(12) и смертность при сахарном диабете 2 типа. Diabetes Metab Res Rev 2007;23(3):193-201.Посмотреть реферат.

      Снижение уровня гомоцистеина в крови с помощью добавок на основе фолиевой кислоты: метаанализ рандомизированных исследований. Indian Heart J 2000; 52 (7 Suppl): S59-S64. Посмотреть реферат.

      Ма, Э., Ивасаки, М., Кобаяси, М., Касуга, Ю., Йокояма, С., Онума, Х., Нисимура, Х., Кусама, Р., и Цугане, С. Потребление с пищей фолат, витамин B2, витамин B6, витамин B12, генетический полиморфизм родственных ферментов и риск рака молочной железы: исследование случай-контроль в Японии. Нутр Рак 2009;61(4):447-456.Посмотреть реферат.

      Mackey, A.D. и Picciano, M.F. Статус фолиевой кислоты у матери во время продолжительной лактации и влияние дополнительной фолиевой кислоты. Am.J Clin.Nutr 1999;69(2):285-292. Посмотреть реферат.

      Малинов, М.Р., Дуэлл, П.Б., Хесс, Д.Л., Андерсон, П.Х., Крюгер, В.Д., Филлипсон, Б.Е., Глюкман, Р.А., Блок, П.С., и Апсон, Б.М. обогащенные фолиевой кислотой у пациентов с ишемической болезнью сердца. N.Engl.J Med 4-9-1998;338(15):1009-1015.Посмотреть реферат.

      Малинов, М.Р., Нието, Ф.Дж., Крюгер, В.Д., Дуэлл, П.Б., Хесс, Д.Л., Глюкман, Р.А., Блок, ПК, Хольцганг, Ч.Р., Андерсон, П.Х., Зельцер, Д., Апсон, Б., и Лин , QR Влияние добавок фолиевой кислоты на общий гомоцистеин в плазме модулируется использованием поливитаминов и генотипами метилентетрагидрофолатредуктазы. Артериосклеры.Тромбы.Васк.Биол. 1997;17(6):1157-1162. Посмотреть реферат.

      Малуф, Р. и Ареоса, Састр А. Витамин B12 для познания.Cochrane.Database.Syst.Rev. 2003; (3): CD004326. Посмотреть реферат.

      Малуф, Р. и Гримли, Эванс Дж. Фолиевая кислота с витамином B12 или без него для профилактики и лечения здоровых пожилых людей и людей с деменцией. Cochrane.Database.Syst.Rev 2008;(4):CD004514. Посмотреть реферат.

      Мао, X. и Яо, Г. Влияние добавок витамина С на железодефицитную анемию у китайских детей. Biomed.Environ Sci. 1992;5(2):125-129. Посмотреть реферат.

      Маркуччи Р., Занацци М., Бертони Э., Розати А., Феди С., Ленти М., Приско Д., Кастеллани С., Аббате Р. и Сальвадори М. Витаминные добавки снижают прогрессирование атеросклероза у реципиентов почечного трансплантата с гипергомоцистеинемией. Трансплантация 5-15-2003;75(9):1551-1555. Посмотреть реферат.

      Марти-Карвахал, А. Дж., Сола, И., Латирис, Д., и Саланти, Г. Меры по снижению уровня гомоцистеина для предотвращения сердечно-сосудистых событий. Cochrane.Database.Syst.Rev 2009;(4):CD006612. Посмотреть реферат.

      Макналти, Х., Пентиева К., Хоуи Л. и Уорд М. Гомоцистеин, витамины группы В и сердечно-сосудистые заболевания. Proc.Nutr Soc. 2008;67(2):232-237. Посмотреть реферат.

      Mejia, L. A. и Chew, F. Гематологический эффект добавок у детей с анемией только витамина А и в сочетании с железом. Am.J.Clin.Nutr. 1988;48(3):595-600. Посмотреть реферат.

      Меледи, Р. и Грэм, И. Гомоцистеин в плазме как фактор сердечно-сосудистого риска: причинно-следственный, косвенный или не имеющий последствий? Нутр Рев 1999;57(10):299-305. Посмотреть реферат.

      Molsberger, A. и Hille, E. Обезболивающий эффект иглоукалывания при хронической боли в теннисном локте. Br J Ревматол. 1994;33(12):1162-1165. Посмотреть реферат.

      Моррис, М. С. Пищевые детерминанты когнитивного старения и деменции. Проц.Нутр.Соц. 2012;71(1):1-13. Посмотреть реферат.

      Morrison, H. I., Schaubel, D., Desmeules, M., and Wigle, D. T. Фолат сыворотки и риск фатальной ишемической болезни сердца. JAMA 6-26-1996;275(24):1893-1896. Посмотреть реферат.

      Мухилал, Мурдиана, А., Азис И., Сайдин С., Джахари А.Б. и Карьяди Д. Обогащенный витамином А мононатрия глутамат и статус витамина А: контролируемое полевое испытание. Am.J Clin.Nutr 1988;48(5):1265-1270. Посмотреть реферат.

      Мурате Т., Сузуки Т. и Хотта Т. [Мегалобластная анемия с последующей полицитемией после терапии витамином B12]. Ринсё Кетсуэки 1988;29(7):1073-1077. Посмотреть реферат.

      Myung, S.K., Ju, W., Kim, S.C., and Kim, H. Потребление витаминов или антиоксидантов (или уровень в сыворотке) и риск новообразования шейки матки: метаанализ.БЖОГ. 2011;118(11):1285-1291. Посмотреть реферат.

      Нагата, К., Симидзу, Х., Йошикава, Х., Нода, К., Нодзава, С., Ядзима, А., Секия, С., Сугимори, Х., Хираи, Ю., Канадзава, К. ., Сугасе М. и Кавана Т. Каротиноиды и витамины в сыворотке и риск дисплазии шейки матки по данным исследования случай-контроль в Японии. Бр Дж Рак 1999;81(7):1234-1237. Посмотреть реферат.

      Naurath, HJ, Joosten, E., Riezler, R., Stabler, S.P., Allen, R.H., and Lindenbaum, J. Эффекты добавок витамина B12, фолиевой кислоты и витамина B6 у пожилых людей с нормальной концентрацией витамина в сыворотке.Ланцет 7-8-1995;346(8967):85-89. Посмотреть реферат.

      Ненсетер, М.С., Остеруд, Б., Ларсен, Т., Стром, Э., Бергей, К., Хьюитт, С., Холвен, К.Б., Хагве, Т.А., Мьос, С.А., Солванг, М., Петтерсен, J., Opstvedt, J., и Ose, L. Влияние норвежского рыбного порошка на факторы риска ишемической болезни сердца у лиц с гиперхолестеринемией. Nutr Metab Cardiovasc.Dis 2000;10(6):323-330. Посмотреть реферат.

      Найгард О., Нордрехауг Дж. Э., Рефсум Х., Уеланд П. М., Фарстад М. и Фоллсет С.E. Уровни гомоцистеина в плазме и смертность у пациентов с ишемической болезнью сердца. N Engl.J Med 7-24-1997;337(4):230-236. Посмотреть реферат.

      О’Брайен, Д. Дж., Уолш, Д. В., Террифф, К. М., и Холл, А. Х. Эмпирическое лечение токсичности цианидов, связанной с вдыханием дыма. Prehosp.Disaster.Med. 2011;26(5):374-382. Посмотреть реферат.

      Окуда, К. Открытие витамина В12 в печени и фактора его абсорбции в желудке: исторический обзор. J.Гастроэнтерол.Гепатол. 1999;14(4):301-308.Посмотреть реферат.

      Olszewski, A.J. и McCully, K.S. Рыбий жир снижает уровень гомоцистеина в сыворотке у мужчин с гиперлипемией. Coron.Artery Dis 1993;4(1):53-60. Посмотреть реферат.

      Омбони Э., Чеккини М. и Лонгони Ф. [Гипокалиемия и мегалобластная анемия. Представление дела]. Minerva Med 8-31-1987;78(16):1255-1257. Посмотреть реферат.

      Ортис-Идальго, К. [Джордж Х. Уиппл. Нобелевская премия по физиологии и медицине 1934 г. Болезнь Уиппла, пернициозная анемия и другие вклады в медицину].Gac.Med Мексика. 2002;138(4):371-376. Посмотреть реферат.

      Осифо, Б. О. Влияние фолиевой кислоты и железа на профилактику пищевой анемии во время беременности в Нигерии. Бр Дж. Нутр 1970;24(3):689-694. Посмотреть реферат.

      Палан, П. Р., Чанг, С. Дж., Михаил, М. С., Хо, Г. Ю., Басу, Дж., и Ромни, С. Л. Концентрации микронутриентов в плазме во время девятимесячного клинического испытания бета-каротина у женщин с предраковыми поражениями шейки матки. Нутр Рак 1998;30(1):46-52. Посмотреть реферат.

      Пант М., Шатругна В., Ясодхара П. и Шивакумар Б. Влияние добавок витамина А на уровень гемоглобина и витамина А во время беременности. Бр Дж. Нутр 1990;64(2):351-358. Посмотреть реферат.

      Патра, Р., Чаттопадхьяй, А., Виджайкумар, Нагендхар, М.Ю., и Рао, П.Л. Грушевидный свищ синуса. Indian J Pediatr 2002;69(10):903-904. Посмотреть реферат.

      Петерсон, Дж. К. и Спенс, Дж. Д. Витамины и прогрессирование атеросклероза при гипергомоцист(е)инемии. Ланцет 1-24-1998;351(9098):263.Посмотреть реферат.

      Пиоло, А., Блаш, Д., Буле, Л., Фортин, Л.Дж., Дюбрей, Д., Марку, К., Давиньон, Дж., и Люссье-Какан, С. Влияние рыбьего жира на окисление ЛПНП и концентрации гомоцистеина в плазме у здоровых. J.Lab Clin.Med. 2003;141(1):41-49. Посмотреть реферат.

      Потена Л., Гриджиони Ф., Маньяни Г., Ортолани П., Кокколо Ф., Сасси С., Кесселс К., Марроццини К., Марзокки А., Кариги С. ., Musuraca, AC, Russo, A., Magelli, C. и Branzi, A. Терапия, снижающая уровень гомоцистеина, и раннее прогрессирование трансплантационной васкулопатии: проспективное рандомизированное исследование на основе ВСУЗИ.Am.J Трансплантация. 2005;5(9):2258-2264. Посмотреть реферат.

      Potter, K., Hankey, GJ, Green, DJ, Eikelboom, J., Jamrozik, K., and Arnolda, LF Влияние длительного снижения уровня гомоцистеина на толщину интима-медиа сонных артерий и опосредованную потоком вазодилатацию при пациенты с инсультом: рандомизированное контролируемое исследование и метаанализ. BMC.Кардиоваскулярные.Расстройства. 2008; 8:24. Посмотреть реферат.

      Пауэрс, Х. Дж., Бейтс, С. Дж., и Лэмб, У. Х. Гематологический ответ на добавки железа и рибофлавина у беременных и кормящих женщин в сельской Гамбии.Гум.Нутр.Клин.Нутр. 1985;39(2):117-129. Посмотреть реферат.

      Пауэрс, Х. Дж., Бейтс, С. Дж., Лэмб, У. Х., Сингх, Дж., Гельман, В., и Уэбб, Э. Влияние поливитаминов и добавок железа на беговые показатели у гамбийских детей. Hum.Nutr Clin.Nutr 1985;39(6):427-437. Посмотреть реферат.

      Powers, HJ, Bates, CJ, Prentice, A.M., Lamb, WH, Jepson, M., and Bowman, H. Относительная эффективность железа и железа с рибофлавином в коррекции микроцитарной анемии у мужчин и детей в сельской Гамбии.Гум.Нутр.Клин.Нутр. 1983;37(6):413-425. Посмотреть реферат.

      Раджан С., Уоллес Дж. И., Бродкин К. И., Бересфорд С. А., Аллен Р. Х. и Стейблер С. П. Реакция повышенного уровня метилмалоновой кислоты на три уровня доз перорального кобаламина у пожилых людей. J Am Geriatr.Soc 2002;50(11):1789-1795. Посмотреть реферат.

      Raman, G., Tatsioni, A., Chung, M., Rosenberg, IH, Lau, J., Lichtenstein, AH, and Balk, EM Неоднородность и отсутствие исследований хорошего качества ограничивают связь между фолиевой кислотой и витаминами B-6 и B-12, и когнитивная функция.Дж. Нутр 2007; 137 (7): 1789–1794. Посмотреть реферат.

      Ramos, M.I., Allen, L.H., Haan, M.N., Green, R., and Miller, J.W. Концентрация фолиевой кислоты в плазме связана с симптомами депрессии у пожилых латиноамериканских женщин, несмотря на обогащение фолиевой кислотой. Ам Дж. Клин Нутр 2004; 80 (4): 1024–1028. Посмотреть реферат.

      Reade, M.C., Davies, S.R., Morley, P.T., Dennett, J., and Jacobs, I.C. Обзорная статья: лечение отравления цианидом. Emerg.Med.Australas. 2012;24(3):225-238. Посмотреть реферат.

      Reinken, L. и Kurz, R. [Исследования активности препарата железо-витамин B6 для эутерального лечения железодефицитной анемии]. Int J Vitam.Nutr Res. 1975;45(4):411-418. Посмотреть реферат.

      Reinken, L. и Kurz, R. [Лечение железодефицитной анемии с помощью железа в сочетании с витаминами (авторский перевод)]. Клин.Падиатр. 1978;190(2):163-167. Посмотреть реферат.

      Робертс, П. М., Эроусмит, Д. Э., Ллойд, А. В., и Монк-Джонс, М. Э. Влияние лечения фолиевой кислотой на недоношенных детей.Arch.Dis.Child 1972;47(254):631-634. Посмотреть реферат.

      Родерик, Э. Дж., Гебре-Гиоргис, А. А., Стюарт, Д. Х., Фельдман, М. Дж., и Позез, А. Л. Травма от вдыхания дыма у беременной пациентки: литературный обзор доказательств и современных передовых практик в условиях классического случая. J Burn Care Res 2012;33(5):624-633. Посмотреть реферат.

      Saltzman, E., Mason, J.B., Jacques, P.F., Selhub, J., Salem, D., и Schaefer, E.J. Добавка витамина B снижает уровень гомоцистеина при сердечных заболеваниях.Клин Рез 1994; 42:172.

      Сато Ю., Хонда Ю., Ивамото Дж., Каноко Т. и Сатох К. Гомоцистеин как прогностический фактор перелома бедра у пациентов с инсультом. Кость 2005;36(4):721-726. Посмотреть реферат.

      Шифф, М. А., Паттерсон, Р. Э., Баумгартнер, Р. Н., Масук, М., ван Ассельт-Кинг, Л., Уиллер, С. М., и Беккер, Т. М. Каротиноиды в сыворотке и риск цервикальной интраэпителиальной неоплазии у женщин из Юго-Западной части Америки. Эпидемиол рака. Биомаркеры Пред. 2001;10(11):1219-1222.Посмотреть реферат.

      Schorah, C.J., Devitt, H., Lucock, M., and Dowell, A.C. Реакция гомоцистеина плазмы на небольшое увеличение содержания фолиевой кислоты в пище: исследование первичной медицинской помощи. Eur.J Clin.Nutr 1998;52(6):407-411. Посмотреть реферат.

      Седжо, Р. Л., Инсерра, П., Абрахамсен, М., Харрис, Р. Б., Роу, Д. Дж., Болдуин, С., и Джулиано, А. Р. Стойкость вируса папилломы человека и питательные вещества, участвующие в пути метилирования среди группы молодых женщин. Эпидемиол рака. Биомаркеры Пред.2002;11(4):353-359. Посмотреть реферат.

      Седжо Р.Л., Роу Д.Дж., Абрахамсен М., Харрис Р.Б., Крафт Н., Болдуин С. и Джулиано А.Р. Витамин А, каротиноиды и риск персистирующей онкогенной папилломавирусной инфекции человека. Эпидемиол рака. Биомаркеры Пред. 2002;11(9):876-884. Посмотреть реферат.

      Семба, Р. Д. Влияние добавок витамина А на гематологические показатели метаболизма железа и белкового статуса у детей. Нутр.Рес. 1992; 12:469-478.

      Сешадри, С., Shah, A. и Bhade, S. Гематологическая реакция анемичных детей дошкольного возраста на добавки аскорбиновой кислоты. Hum.Nutr Appl.Nutr 1985;39(2):151-154. Посмотреть реферат.

      Shannon, J., Thomas, DB, Ray, RM, Kestin, M., Koetsawang, A., Koetsawang, S., Chitnarong, K., Kiviat, N., и Kuypers, J. Пищевые факторы риска для инвазивных и рак шейки матки in situ в Бангкоке, Таиланд. Рак вызывает контроль 2002;13(8):691-699. Посмотреть реферат.

      Шатругна В., Раман Л., Ума К. и Суджата Т.Взаимодействие между витамином А и железом: эффекты добавок при беременности. Int J Vitam.Nutr Res. 1997;67(3):145-148. Посмотреть реферат.

      Шоу, Д.М., Максвини, Д.А., Джонсон, А.Л., О’Киф, Р., Найду, Д., Маклеод, Д.М., Джог, С., Прис, Дж.М., и Кроули, Дж.М. Метаболиты фолатов и аминов при старческом слабоумии : комбинированное исследование и биохимическое исследование. Psychol.Med 1971;1(2):166-171. Посмотреть реферат.

      Синдо Х., Тавата М., Иноуэ М., Ёкомори Н., Хосака Ю., Отака М.и Onaya, T. Влияние простагландина E1.alpha CD на вибрационный порог, определяемое с помощью виброметра SMV-5 у пациентов с диабетической невропатией. Diabetes Res Clin Pract 1994;24(3):173-180. Посмотреть реферат.

      Симеонов С., Павлова М., Митьков М., Минчева Л., Троев Д. Терапевтическая эффективность «Мильгаммы» у больных с болевой диабетической нейропатией. Folia Med (Пловдив) 1997;39(4):5-10. Посмотреть реферат.

      Слэттери, М. Л., Эбботт, Т. М., Оверфолд, Дж. К., младший, Робисон, Л.M., French, T.K., Jolles, C., Gardner, JW, and West, DW. Пищевые витамины A, C и E и селен как факторы риска рака шейки матки. Эпидемиология 1990;1(1):8-15. Посмотреть реферат.

      Смит, Дж. К., Макдани, Д., Хегар, А., Рао, Д., и Дуглас, Л. В. Добавки витамина А и цинка для детей дошкольного возраста. J Am.Coll.Nutr 1999;18(3):213-222. Посмотреть реферат.

      Соммер, Б. Р., Хофф, А. Л., и Коста, М. Добавление фолиевой кислоты при деменции: предварительный отчет. J Гериатр.Психиатрия Нейрол. 2003;16(3):156-159. Посмотреть реферат.

      Суд, С. К., Рамачандран, К., Матхур, М., Гупта, К., Рамалингасвами, В., Сварнабай, К., Понния, Дж., Матан, В. И., и Бейкер, С. Дж. W.H.O. спонсировал совместные исследования алиментарной анемии в Индии. 1. Эффекты дополнительного перорального приема железа беременными женщинами. QJMed. 1975;44(174):241-258. Посмотреть реферат.

      Спенс, Дж. Д., Блейк, К., Ландри, А., и Фенстер, А. Измерение каротидных бляшек и влияние витаминотерапии на общий гомоцистеин.Clin.Chem.Lab Med 2003;41(11):1498-1504. Посмотреть реферат.

      Срисупандит С., Путракул П., Арекул С., Неунгтон С., Моккавес Дж., Кириват О. и Канокпонгсукди С. Профилактические добавки железа и фолиевой кислоты при беременности. Юго-Восточная Азия J Trop Med Public Health 1983;14(3):317-323. Посмотреть реферат.

      Stevens, D., Burman, D., Strelling, M.K., and Morris, A. Добавление фолиевой кислоты у детей с низкой массой тела при рождении. Педиатрия 1979;64(3):333-335. Посмотреть реферат.

      Стотт, Д.J., MacIntosh, G., Lowe, GD, Rumley, A., McMahon, AD, Langhorne, P., Tait, RC, O’Reilly, DS, Spilg, EG, MacDonald, JB, MacFarlane, PW и Westendorp , RG Рандомизированное контролируемое исследование лечения витаминами, снижающими уровень гомоцистеина, у пожилых пациентов с сосудистыми заболеваниями. Am.J Clin.Nutr 2005;82(6):1320-1326. Посмотреть реферат.

      Штраке Х., Линдеманн А. и Федерлин К. Комбинация бенфотиамина и витамина В при лечении диабетической полиневропатии. Опыт Клин Эндокринол.Диабет 1996;104(4):311-316. Посмотреть реферат.

      Суботицанец К., Ставленич А., Шальх В. и Бузина Р. Влияние добавок пиридоксина и рибофлавина на физическую форму у подростков. Int J Vitam.Nutr Res. 1990;60(1):81-88. Посмотреть реферат.

      Суботицанец-Бузина К., Бузина Р., Брубахер Г., Сапунар Дж. и Кристеллер С. Статус витамина С и физическая работоспособность у подростков. Int J Vitam.Nutr Res. 1984;54(1):55-60. Посмотреть реферат.

      Сухарно, Д., West, C.E., Muhilal, Karyadi, D. и Hautvast, JG. Добавление витамина А и железа при алиментарной анемии у беременных женщин в Западной Яве, Индонезия. Ланцет 11-27-1993;342(8883):1325-1328. Посмотреть реферат.

      Sun, Y., Lai, M.S., и Lu, C.J. Эффективность витамина B12 при диабетической невропатии: систематический обзор клинических контролируемых испытаний. Acta Neurol.Тайвань. 2005;14(2):48-54. Посмотреть реферат.

      Тамаи Х., Ким Х. С., Араи Х., Иноуэ К. и Мино М. Изменения альфа-токоферола в развитии, особенно в младенческий период.Чжунхуа Мин Го.Сяо.Эр.Ке.И.Сюэ.Хуэй.За Чжи. 1997;38(6):429-431. Посмотреть реферат.

      Ти, Э.С., Кандия, М., Авин, Н., Чонг, С.М., Сатгунасингам, Н., Камарудин, Л., Милани, С., Дагдейл, А.Е., и Витери, Ф.Е. добавки улучшают концентрацию гемоглобина и ферритина у малазийских девочек-подростков. Am.J.Clin.Nutr. 1999;69(6):1249-1256. Посмотреть реферат.

      Томсон, С. В., Хаймбургер, Д. К., Корнуэлл, П. Е., Тернер, М. Э., Зауберлих, Х.Э., Фокс Л.М. и Баттерворт С.Э. Влияние общего гомоцистеина плазмы на риск дисплазии шейки матки. Нутр Рак 2000;37(2):128-133. Посмотреть реферат.

      Thu, B.D., Schultink, W., Dillon, D., Gross, R., Leswara, N.D., и Khoi, H.H. Влияние ежедневных и еженедельных добавок микроэлементов на дефицит микроэлементов и рост у маленьких вьетнамских детей. Ам Дж. Клин Нутр 1999;69(1):80-86. Посмотреть реферат.

      Тилль У., Рол П., Йенч А., Тилль Х., Мюллер А., Беллштедт К., Plonne, D., Fink, HS, Vollandt, R., Sliwka, U., Herrmann, FH, Petermann, H. и Riezler, R. Уменьшение толщины комплекса интима-медиа сонных артерий у пациентов с риском церебральной ишемии после приема добавок с фолиевой кислотой, витаминами В6 и В12. Атеросклероз 2005;181(1):131-135. Посмотреть реферат.

      Толмунен Т., Хинтикка Дж., Вутилайнен С., Руусунен А., Альфтан Г., Нийссонен К., Вийнамаки Х., Каплан Г.А. и Салонен Дж.Т. Связь между депрессивными симптомами и концентрации гомоцистеина в сыворотке у мужчин: популяционное исследование.Ам Дж. Клин Нутр 2004;80(6):1574-1578. Посмотреть реферат.

      Томода Х., Йошитаке М., Моримото К. и Аоки Н. Возможное предотвращение рестеноза после ангиопластики с помощью аскорбиновой кислоты. Am.J Кардиол. 12-1-1996; 78(11):1284-1286. Посмотреть реферат.

      Уббинк, Дж. Б., ван дер Мерве, А., Вермаак, В. Дж., и Делпорт, Р. Гипергомоцистеинемия и реакция на витаминные добавки. Клин.Инвест. 1993;71(12):993-998. Посмотреть реферат.

      Уббинк, Дж. Б., Вермаак, В. Дж., ван дер Мерве, А., Becker, P.J., Delport, R., and Potgieter, H.C. Потребность в витаминах для лечения гипергомоцистеинемии у людей. Дж. Нутр 1994; 124 (10): 1927–1933. Посмотреть реферат.

      Уль В., Нолтинг А., Голор Г., Рост К. Л. и Ковар А. Безопасность гидроксокобаламина у здоровых добровольцев в рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании. Clin Toxicol (Phila) 2006; 44 Приложение 1:17-28. Посмотреть реферат.

      Ван ден Берг, М., Франкен, Д. Г., Бурс, Г. Х., Блом, Х. Дж., Якобс, К., Стехаувер, К. Д., и Рауверда, Дж.А. Комбинированная терапия витамином В6 и фолиевой кислотой у молодых пациентов с атеросклерозом и гипергомоцистеинемией. J Vasc.Surg. 1994;20(6):933-940. Посмотреть реферат.

      van der Dijs, FP, Schnog, JJ, Brouwer, DA, Velvis, HJ, van den Berg, GA, Bakker, AJ, Duits, AJ, Muskiet, FD, and Muskiet, FA Повышенные уровни гомоцистеина указывают на субоптимальный статус фолиевой кислоты в педиатрических больных серповидноклеточной анемией. Am J Гематол. 1998;59(3):192-198. Посмотреть реферат.

      ван Штуйвенберг, М.E., Kvalsvig, JD, Faber, M., Kruger, M., Kenoyer, DG, and Benade, AJ Влияние обогащенного железом, йодом и бета-каротином печенья на статус питательных микроэлементов у детей младшего школьного возраста: a рандомизированное контролируемое исследование. Am.J.Clin.Nutr. 1999;69(3):497-503. Посмотреть реферат.

      Ван, Дам Ф. и Ван Гул, В. А. Гипергомоцистеинемия и болезнь Альцгеймера: систематический обзор. Арх.Геронтол.Гериатр. 2009;48(3):425-430. Посмотреть реферат.

      ВанЭенвик Дж., Дэвис Ф.Г. и Колман Н.Фолат, витамин С и цервикальная интраэпителиальная неоплазия. Эпидемиол рака. Биомаркеры Пред. 1992;1(2):119-124. Посмотреть реферат.

      Vermeulen, EG, Rauwerda, JA, Erix, P., de Jong, SC, Twisk, JW, Jakobs, C., Witjes, RJ, and Stehouwer, CD события у пациентов с преждевременным атеротромботическим заболеванием сосудов головного мозга. Проспективное когортное исследование. Neth.J Med 2000;56(4):138-146.Посмотреть реферат.

      Фогель Т., Дали-Юсеф Н., Кальтенбах Г. и Андрес Э. Гомоцистеин, витамин В12, фолиевая кислота и когнитивные функции: систематический и критический обзор литературы. Int J Clin Pract 2009;63(7):1061-1067. Посмотреть реферат.

      Waikakul, W. and Waikakul, S. Метилкобаламин в качестве вспомогательного средства при консервативном лечении стеноза поясничного отдела позвоночника. J Med.Assoc.Thai. 2000;83(8):825-831. Посмотреть реферат.

      Wang, L. C. 30 случаев лечения теннисного локтя прижиганием.Шанхайский журнал акупунктуры и прижигания 1997; 16 (6): 20.

      Ван, К. П., Бай, М., и Лей, Д. Эффективность иглоукалывания при лечении лицевого спазма: метаанализ. Altern Ther.Health Med. 2012;18(3):45-52. Посмотреть реферат.

      Ward, M., McNulty, H., McPartlin, J., Strain, J.J., Weir, D.G., and Scott, J.M. Гомоцистеин в плазме, фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, снижается физиологическими дозами фолиевой кислоты. QJM. 1997;90(8):519-524. Посмотреть реферат.

      Ватанабэ, Ф.Источники витамина B12 и биодоступность. Exp.Biol.Med.(Maywood.) 2007;232(10):1266-1274. Посмотреть реферат.

      Weinstein, SJ, Ziegler, RG, Frongillo, EA, Jr., Colman, N., Sauberlich, HE, Brinton, LA, Hamman, RF, Levine, RS, Mallin, K., Stolley, PD, and Bisogni, CA Низкий уровень фолиевой кислоты в сыворотке и эритроцитах умеренно, но незначительно связан с повышенным риском инвазивного рака шейки матки у женщин в США. Дж. Нутр 2001;131(7):2040-2048. Посмотреть реферат.

      Вайнштейн, С.J., Ziegler, RG, Selhub, J., Fears, TR, Strickler, HD, Brinton, LA, Hamman, RF, Levine, RS, Mallin, K., and Stolley, PD Повышенные уровни гомоцистеина в сыворотке и повышенный риск инвазивных рак шейки матки у женщин в США. Рак вызывает контроль 2001;12(4):317-324. Посмотреть реферат.

      Вейр, Д. Г. и Скотт, Дж. М. Гомоцистеин как фактор риска сердечно-сосудистых и связанных с ними заболеваний: последствия для питания. Nutr Res.Rev 1998;11(2):311-338. Посмотреть реферат.

      Вайс, Н., Pietrzik, K., and Keller, C. [Гипергомоцистеинемия, фактор риска атеросклероза: причины и последствия]. Dtsch.Med Wochenschr. 9-24-1999; 124(38):1107-1113. Посмотреть реферат.

      Видеров, Л., Потишман, Н., Гласс, А. Г., Грир, К. Э., Манос, М. М., Скотт, Д. Р., Берк, Р. Д., Шерман, М. Е., Вакхолдер, С., и Шиффман, М. Вложенный случай- контрольное исследование диетических факторов и риска возникновения цитологических аномалий шейки матки. Нутр Рак 1998;30(2):130-136. Посмотреть реферат.

      Уилкен, Д.E. и Wilcken, B. Естественная история сосудистых заболеваний при гомоцистинурии и эффекты лечения. J Inherit.Metab Dis. 1997;20(2):295-300. Посмотреть реферат.

      Уиллис, К. Д., Эльшауг, А. Г., Милвертон, Дж. Л., Ватт, А. М., Мец, М. П., и Хиллер, Дж. Э. Диагностическая эффективность тестов на кобаламин в сыворотке: систематический обзор и метаанализ. Патология 2011;43(5):472-481. Посмотреть реферат.

      Winkler, G., Pal, B., Nagybeganyi, E., Ory, I., Porochnavec, M. и Kempler, P. Эффективность различных режимов дозирования бенфотиамина при лечении болезненной диабетической невропатии.Арцнаймиттельфоршунг. 1999;49(3):220-224. Посмотреть реферат.

      Вудсайд, Дж. В., Янг, И. С., Ярнелл, Дж. В., Макмастер, Д. и Эванс, А. Е. Влияние пероральных витаминных добавок на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Proc Nutr Soc 1997;56(1B):479-488. Посмотреть реферат.

      Worthington-White, D. A., Behnke, M., and Gross, S. Недоношенным детям требуется дополнительный прием фолиевой кислоты и витамина B-12 для уменьшения тяжести анемии недоношенных. Am.J Clin.Nutr 1994;60(6):930-935. Посмотреть реферат.

      Ву, К., Хелзльсоуэр, К.Дж., Комсток, Г.В., Хоффман, С.К., Надо, М.Р., и Селхуб, Дж. Проспективное исследование фолиевой кислоты, В12 и пиридоксаль-5′-фосфата (В6) и рака молочной железы. Эпидемиол рака. Биомаркеры Пред. 1999;8(3):209-217. Посмотреть реферат.

      Якуб Б.А., Сиддик А. и Сулимани Р. Влияние метилкобаламина на диабетическую невропатию. Клиника Нейрол.Нейрохирург. 1992;94(2):105-111. Посмотреть реферат.

      Йео, А. С., Шифф, М. А., Монтойя, Г., Масук, М., ван Асселт-Кинг, Л.и Беккер, Т. М. Микронутриенты сыворотки и дисплазия шейки матки у женщин из числа индейцев Юго-Западной Америки. Нутр Рак 2000;38(2):141-150. Посмотреть реферат.

      Zureik, M., Galan, P., Bertrais, S., Mennen, L., Czernichow, S., Blacher, J., Ducimetiere, P. и Hercberg, S. Последствия долгосрочных ежедневных низких температур. дозировка добавок витаминов-антиоксидантов и минералов на структуру и функцию крупных артерий. Артериосклеры.Тромбы.Васк.Биол. 2004;24(8):1485-1491. Посмотреть реферат.

      Ахмади Н., Набави В., Хайсадеги Ф. и др.Экстракт выдержанного чеснока с добавками связан с увеличением бурой жировой ткани, уменьшением белой жировой ткани и предсказывает отсутствие прогрессирования коронарного атеросклероза. Int J Cardiol 2013;168(3):2310-4. Посмотреть реферат.

      Allen LH, Casterline J. Дефицит витамина B-12 у пожилых людей: диагностика и требования. Ам Дж. Клин Нутр 1994; 60:12-14. Посмотреть реферат.

      Андреева В.А., Тувье М., Кессе-Гийо Э. и др. Прием витаминов группы В и/или β-3 жирных кислот и рак: дополнительные результаты приема фолиевой кислоты, витаминов B6 и B12 и/или омега-3 жирных кислот (SU.FOL.OM3) рандомизированное исследование. Arch Intern Med. 2012;172(7):540-7. Посмотреть реферат.

      Андрес Э., Гойшот Б., Шлингер Дж.Л. Пищевая мальабсорбция кобаламина: обычная причина дефицита витамина B12. Arch Intern Med 2000; 160: 2061-2. Посмотреть реферат.

      Андрес Э., Курц Дж. Э., Перрин А. Е. и др. Пероральная терапия кобаламином для лечения пациентов с пищевой мальабсорбцией кобаламина. Am J Med 2001; 111: 126-9. Посмотреть реферат.

      Andres E, Noel E, Goichot B. Метформин-ассоциированный дефицит витамина B12 (письмо).Arch Intern Med 2002; 162: 2251-2. Посмотреть реферат.

      Анон. Пищевые добавки с полиненасыщенными жирными кислотами n-3 и витамином Е после инфаркта миокарда: результаты исследования GISSI-Prevenzione. Gruppo Italiano для Studio della Soprawivenza nell’Infarto miocardico. Ланцет 1999;354:447-55. Посмотреть реферат.

      Авила Дж., Прасад Д., Вайсберг Л.С., Касама Р. Псевдоутечка крови? Загадка гемодиализа. Клин Нефрол 2013;79(4):323-5. Посмотреть реферат.

      Аймард Дж.П., Аймард Б., Неттер П. и др.Гематологические побочные эффекты антагонистов гистаминовых h3-рецепторов. Med Toxicol Adverse Drug Exp 1988; 3: 430-48. Посмотреть реферат.

      Баднер Н.Х., Фриман Д., Спенс Д.Д. Предоперационные пероральные витамины группы В предотвращают послеоперационное повышение уровня гомоцистеина в плазме, вызванное закисью азота. Anesth Analg 2001; 93: 1507-10 .. Посмотреть аннотацию.

      Barone C, Bartoloni C, Ghirlanda G, Gentiloni N. Мегалобластная анемия вследствие дефицита фолиевой кислоты после приема оральных контрацептивов. Гематологика 1979;64:190-5. Посмотреть реферат.

      Bauman WA, Shaw S, Jayatilleke E, et al. Повышенное потребление кальция устраняет мальабсорбцию витамина B12, вызванную метформином. Лечение диабета 2000;23:1227-31. Посмотреть реферат.

      Bauman WA, Spungen AM, Shaw S, et al. Повышенное потребление кальция устраняет мальабсорбцию витамина B12, вызванную метформином. Лечение диабета 2000;23:1227-31. Посмотреть реферат.

      Beaulieu AJ, Gohh RY, Han H, et al. Повышенное снижение общего уровня гомоцистеина натощак при супрафизиологическом по сравнению со стандартной поливитаминной дозой фолиевой кислоты у реципиентов почечного трансплантата.Arterioscler Thromb Vasc Biol 1999;19:2918-21. Посмотреть реферат.

      Белаиш Дж., Зиттоун Дж., Марке Дж. и др. Влияние ранитидина на секрецию внутреннего фактора желудка и всасывание витамина В12. Gastroenterol Clin Biol 1983;7:381-4. Посмотреть реферат.

      Беллоу А., Эмоне-Гастин И., Де Корвин Д.Д. и др. Дефицит кобаламина с мегалобластной анемией у одного пациента на фоне длительной терапии омепразолом. J Intern Med 1996; 240:161-4. Посмотреть реферат.

      Бенито-Леон Дж., Порта-Этессам Дж.Синдром дрожания ног и дефицит витамина B12. N Engl J Med 2000;342:981. Посмотреть реферат.

      Bonaa KH, Njolstad I, Ueland PM, et al. НОРВИТ: снижение уровня гомоцистеина и сердечно-сосудистые события после острого инфаркта миокарда. N Enlg J Med 2006; 354:1578-88. Посмотреть реферат.

      Бут Г.Л., Ван Е.Е. Профилактическое здравоохранение, обновление 2000 г.: скрининг и лечение гипергомоцистеинемии для предотвращения событий ишемической болезни сердца. Канадская целевая группа по профилактической медицинской помощи.CMAJ 2000;163:21-9. Посмотреть реферат.

      Бостом А., Шемин Д., Гох Р. и др. Лечение легкой гипергомоцистеинемии у реципиентов почечного трансплантата по сравнению с пациентами, находящимися на гемодиализе. Трансплантация 2000;69:2128-31. Посмотреть реферат.

      Bostom AG, Gohh RY, Beaulieu AJ и др. Лечение гипергомоцистеинемии у реципиентов почечного трансплантата. Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Энн Интерн Мед 1997;127:1089-92. Посмотреть реферат.

      Bostom AG, Shemin D, Gohh RY, et al. Лечение гипергомоцистеинемии у пациентов, находящихся на гемодиализе, и реципиентов почечного трансплантата.Kidney Int 2001;59:s246-s252. Посмотреть реферат.

      Bottiglieri T, Laundy M, Crellin R, et al. Гомоцистеин, фолиевая кислота, метилирование и метаболизм моноаминов при депрессии. J Neurol Neurosurg Psychiatry 2000; 69: 228-32 .. Посмотреть аннотацию.

      Boushey CJ, Beresford SA, Omenn GS, Motulsky AG. Количественная оценка гомоцистеина плазмы как фактора риска сосудистых заболеваний. Возможные преимущества увеличения потребления фолиевой кислоты. ЯМА 1995; 274:1049-57. Посмотреть реферат.

      Brattstrom LE, Israelsson B, Jeppsson JO, et al.Фолиевая кислота – безвредное средство для снижения уровня гомоцистеина в плазме. Scand J Clin Lab Invest 1988;48:215-21. Посмотреть реферат.

      Bronstrup A, Hages M, Prinz-Langenohl R, Pietrzik K. Влияние фолиевой кислоты и комбинаций фолиевой кислоты и витамина B12 на концентрацию гомоцистеина в плазме у здоровых молодых женщин. Ам Дж. Клин Нутр 1998;68:1104-10. Посмотреть реферат.

      Браун Б.Г., Чжао XQ, Чайт А и др. Симвастатин и ниацин, витамины-антиоксиданты или их комбинация для профилактики коронарной болезни.N Engl J Med 2001;345:1583-93. Посмотреть реферат.

      Каллаган Т.С., Хадден Д.Р., Томкин Г.Х. Мегалобластная анемия из-за мальабсорбции витамина B12, связанная с длительным лечением метформином. Br Med J 1980; 280:1214-5. Посмотреть реферат.

      Carlsen SM, Folling I, Grill V и др. Метформин повышает общий уровень гомоцистеина у мужчин без диабета с ишемической болезнью сердца. Scand J Clin Lab Invest 1997;57:521-7. Посмотреть реферат.

      Кармель Р., Грин Р., Якобсен Д.В. и др.Концентрации кобаламина, гомоцистеина и метилмалоновой кислоты в сыворотке у многонационального пожилого населения: этнические и половые различия в аномалиях кобаламина и метаболитов. Ам Дж. Клин Нутр 1999; 70:904-10. Посмотреть реферат.

      Кармель Р. Как я лечу дефицит кобаламина (витамина B12). Кровь. 2008;112(6):2214-2221. Посмотреть реферат.

      Карпентье Дж. Л., Бери Дж., Луйкс А. и др. Уровни витамина B12 и фолиевой кислоты в сыворотке крови у диабетиков при различных терапевтических режимах. Diabete Metab 1976; 2:187-90.Посмотреть реферат.

      Christen WG, Glynn RJ, Chew EY, et al. Комбинированное лечение фолиевой кислотой, пиридоксином и цианокобаламином и возрастной дегенерации желтого пятна у женщин. Arch Intern Med 2009; 169: 335-41. Посмотреть реферат.

      Кристенсен Б., Ландаас С., Стенсволд И. и др. Фолат цельной крови, гомоцистеин в сыворотке и риск первого острого инфаркта миокарда. Атеросклероз 1999;147:317-26. Посмотреть реферат.

      Clarke R, Armitage J. Витаминные добавки и риск сердечно-сосудистых заболеваний: обзор рандомизированных исследований витаминных добавок, снижающих уровень гомоцистеина.Семин Тромб Хемост 2000;26:341-8. Посмотреть реферат.

      Clarke R. Профилактика дефицита витамина B-12 в пожилом возрасте. Am J Clin Nutr. 2001;73:151-152. Посмотреть реферат.

      Coppen A, Bailey J. Усиление антидепрессивного действия флуоксетина фолиевой кислотой: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. J Аффект Дис 2000;60:121-31. Посмотреть реферат.

      Коронато А, Стекло ГБ. Угнетение кишечного захвата радиовитамина В12 холестирамином. Proc Soc Exp Biol Med 1973;142:1341-4.Посмотреть реферат.

      Цианокобаламин, витамин B12. Сайт клинической фармакологии. Доступно по адресу: http://clinicalpharmacology-ip.com [требуется подписка]. По состоянию на 10 марта 2016 г.

      de Madeiros FC, de Albuquerque LA, de Souza RB и др. Обширная торакальная миопатия витамина B12: клинические, рентгенологические и прогностические аспекты. Отчет о двух случаях и обзор литературы. Neurol Sci 2013;34(10):1857-60. Посмотреть реферат.

      Den Heijer M, Brouwer IA, Bos GMJ, et al. Витаминные добавки снижают уровень гомоцистеина в крови.Контролируемое исследование с участием пациентов с венозным тромбозом и здоровых добровольцев. Arterioscler Thromb Vasc Biol 1998;18:356-61. Посмотреть реферат.

      Дэн Х., Инь Дж., Чжан Дж. и др. Мета-анализ метилкобаламина отдельно и в комбинации с простагландином Е1 при лечении диабетической периферической невропатии. Эндокринная система 2014;46(3):445-54. Посмотреть реферат.

      Дойч Б., Йоргенсен Э.Б., Хансен Дж.К. n-3 ПНЖК из рыбы или тюленьего жира снижают показатели риска атерогенеза у датских женщин.Нутр Рез 2000;20:1065-77.

      Девалия В., Гамильтон М.С., Моллой А.М.; Британский комитет по стандартам в гематологии. Рекомендации по диагностике и лечению кобаламиновой и фолатной недостаточности. Бр Дж. Гематол 2014;166(4):496-513. Посмотреть реферат.

      Dierkes J, Domrose U, Bosselmann P, et al. Влияние различных поливитаминных препаратов на снижение уровня гомоцистеина у пациентов с терминальной стадией почечной недостаточности. J Renal Nutr 2001;11:67-72. Посмотреть реферат.

      Douaud G, Refsum H, de Jager CA, et al.Предотвращение атрофии серого вещества, связанной с болезнью Альцгеймера, с помощью лечения витаминами группы В. Proc Natl Acad Sci U S A 2013;110(23):9523-8. Посмотреть реферат.

      Duthie SJ, Whalley LJ, Collins AR, et al. Гомоцистеин, статус витамина В и когнитивная функция у пожилых людей. Am J Clin Nutr 2002; 75: 908-13 .. Посмотреть аннотацию.

      Эббинг М., Бонаа К.Х., Найгард О. и др. Заболеваемость раком и смертность после лечения фолиевой кислотой и витамином B12. JAMA 2009;302:2119-26. Посмотреть реферат.

      Эренфельд М., Леви М., Шэрон П. и др.Желудочно-кишечные эффекты долгосрочной терапии колхицином у пациентов с рецидивирующим полисерозитом (семейная средиземноморская лихорадка). Dig Dis Sci 1982; 27: 723-7. Посмотреть реферат.

      Elia M. Пероральная или парентеральная терапия дефицита B12. Ланцет 1998;352:1721-2. Посмотреть реферат.

      Ellis FR, Nasser S. Пилотное исследование витамина B12 при лечении усталости. Бр Дж. Нутр 1973; 30: 277–83. Посмотреть реферат.

      Eussen SJ, de Groot LC, Clarke R, et al. Пероральные добавки цианокобаламина у пожилых людей с дефицитом витамина B12: исследование по подбору дозы.Arch Intern Med 2005; 165: 1167-72. Посмотреть реферат.

      Falguera M, Perez-Mur J, Puig T, Cao G. Изучение роли добавок витамина B12 и фолиевой кислоты в предотвращении гематологической токсичности зидовудина. Eur J Haematol 1995;55:97-102. Посмотреть реферат.

      Faloon WW, Chodos RB. Исследования абсорбции витамина B12 с использованием кохицинов, неомицина и непрерывного введения 57Co B12. Гастроэнтерология 1969;56:1251.

      Фаучи А.С., Браунвальд Э., Иссельбахер К.Дж. и др. Принципы внутренней медицины Харрисона, 14-е изд.Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: McGraw-Hill, 1998.

      Фишман С.М., Кристиан П., Уэст-КП. Роль витаминов в профилактике и борьбе с анемией. Public Health Nutr 2000;3:125-50.. Посмотреть аннотацию.

      Фонсека В.А., Лавери Л.А., Тети Т.К. и др. Метанкс при диабете 2 типа с периферической невропатией: рандомизированное исследование. Am J Med 2013;126(2):141-9. Посмотреть реферат.

      Совет по пищевым продуктам и питанию, Медицинский институт. Справочное диетическое потребление тиамина, рибофлавина, ниацина, витамина B6, фолиевой кислоты, витамина B12, пантотеновой кислоты, биотина и холина (2000).Вашингтон, округ Колумбия: National Academy Press, 2000. Доступно по адресу: http://books.nap.edu/books/030

      42/html/.

      Force RW, Meeker AD, Cady PS и др. Повышенная потребность в витамине B12, связанная с хронической кислотосупрессивной терапией. Энн Фармакотер 2003; 37:490-3. Посмотреть реферат.

      Форс РВ, Нахата МЦ. Влияние антагонистов гистаминовых рецепторов h3 на всасывание витамина B12. Энн Фармакотер 1992; 26:1283-6. Посмотреть реферат.

      Фримен АГ. Цианокобаламин — дело об отказе: дискуссионный документ.J Royal Soc Med. 1992;85(11):686-687. Посмотреть реферат.

      Френкель Э.П., МакКолл М.С., Шихан Р.Г. Фолиевая кислота и витамин B12 в спинномозговой жидкости при мегалобластозе, индуцированном противосудорожными препаратами. J Lab Clin Med 1973; 81: 105-15. Посмотреть реферат.

      Гарсия А., Пэрис-Помбо А., Эванс Л. и др. Достаточно ли низких доз перорального кобаламина для нормализации функции кобаламина у пожилых людей? J Am Geriatr Soc 2002;50:1401-4.. Посмотреть аннотацию.

      Гардин Дж., Миттельман М., Злотник Дж. и др. Оральные контрацептивы могут вызывать ложно низкий уровень витамина B12.Acta Haematol 2000;104:22-4. Посмотреть реферат.

      Geraci MJ, McCoy SL, Aquino ME. Женщины с красной мочой: хроматурия, вызванная гидроксокобаламином. J Emerg Med 2012;43(3):e207-9. Посмотреть реферат.

      Гараханян С., Наваретт М.С., Кардон Б., Розенбаум В. Инъекции витамина В12 пациентам, получавшим зидовудин. СПИД 1990;4:701-2. Посмотреть реферат.

      Гиллиган Массачусетс. Метформин и дефицит витамина B12 (письмо). Arch Intern Med 2002; 162: 484-5. Посмотреть реферат.

      Годфри П.С., Тун Б.К., Карни М.В. и др.Улучшение выздоровления от психических заболеваний с помощью метилфолата. Ланцет 1990;336:392-5.. Посмотреть аннотацию.

      Голдин Б.Р., Лихтенштейн А.Х., Горбач С.Л. Пищевая и метаболическая роль кишечной флоры. В: Шилс М.Е., Олсон Дж.А., Шике М., ред. Современное питание в области здоровья и болезней, 8-е изд. Малверн, Пенсильвания: Lea & Febiger, 1994.

      Gommans J, Yi Q, Eikelboom JW, et al. Влияние препаратов, снижающих уровень гомоцистеина, и витаминов группы В на остеопоротические переломы у пациентов с цереброваскулярными заболеваниями: дополнительное исследование VITATOPS, рандомизированное плацебо-контролируемое исследование.БМС Гериатр 2013;13:88. Посмотреть реферат.

      Горбач С.Л. Мемориальная лекция Бенгта Э. Густавссона. Функция нормальной микрофлоры человека. Scand J Infect Dis Suppl 1986; 49:17-30. Посмотреть реферат.

      Грейс Э., Эманс С.Дж., Драм Д.Э. Гематологические нарушения у подростков, принимающих оральные контрацептивы. J Pediatrics 1982;101:771-4. Посмотреть реферат.

      Halsted CH, McIntyre PA. Кишечная мальабсорбция, вызванная терапией аминосалициловой кислотой. Arch Int Med 1972;130;935-9. Посмотреть реферат.

      Hankey GJ, Eikelboom JW, Yi Q, et al. Антитромбоцитарная терапия и эффекты витаминов группы В у пациентов с предшествующим инсультом и транзиторной ишемической атакой: постфактум субанализ VITATOPS, рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Ланцет Нейрол 2012;11(6):512-20. Посмотреть реферат.

      Hankey GJ, Eikelboom JW, Yi Q, et al. Лечение витаминами группы В и заболеваемость раком у пациентов с инсультом или транзиторной ишемической атакой в ​​анамнезе: результаты рандомизированного плацебо-контролируемого исследования.Инсульт 2012;43(6):1572-7. Посмотреть реферат.

      Хэнли Д.Ф. Проблема профилактики инсульта. ДЖАМА 2004; 291:621-2. Посмотреть реферат.

      Hansten PD, Horn JR. Анализ и управление лекарственными взаимодействиями. Ванкувер, Вашингтон: Applied Therapeutics Inc., 1997 г. и обновления.

      Хартман Т.Дж., Вудсон К., Столценберг-Соломон Р. и др. Ассоциация витаминов группы В пиридоксаль 5′-фосфат (В6), В12 и фолиевой кислоты с риском рака легких у пожилых мужчин. Am J Epidemiol 2001;153:688-94.. Посмотреть реферат.

      Хэткок Дж. Н., Троендл Дж. Дж. Оральный кобаламин для лечения пернициозной анемии? ДЖАМА 1991; 265:96-97. Посмотреть реферат.

      Герберт В., Джейкоб Э., Вонг К.Т. и др. Низкий уровень витамина B12 в сыворотке у пациентов, получающих аскорбиновую кислоту в мегадозах: исследования влияния аскорбата на анализ радиоизотопного витамина B12. Am J Clin Nutr. 1978 г., 31 февраля (2): 253-8. Посмотреть реферат.

      Герберт В., Джейкоб Э. Разрушение витамина В12 аскорбиновой кислотой. ДЖАМА 1974; 230:241-2. Посмотреть реферат.

      Hernandez BY, McDuffie K, Wilkens LR, et al.Диета и предраковые поражения шейки матки: доказательства защитной роли фолиевой кислоты, рибофлавина, тиамина и витамина B12. Контроль над причинами рака 2003; 14:859-70. Посмотреть реферат.

      Herrmann H. Профилактика сердечно-сосудистых событий после чрескожного коронарного вмешательства. N Engl J Med 2004;350:2708-10. Посмотреть реферат.

      Hielt K, Brynskov J, Hippe E, et al. Оральные контрацептивы и метаболизм кобаламина (витамина B12). Acta Obstet Gynecol Scand 1985;64:59-63. Посмотреть реферат.

      Хилл М.Дж.Кишечная флора и эндогенный синтез витаминов. Eur J Cancer Prev 1997; 6: S43-5. Посмотреть реферат.

      Холвен К.Б., Холм Т., Окруст П. и др. Влияние лечения фолиевой кислотой на эндотелийзависимую вазодилатацию и конечные продукты, полученные из оксида азота, у субъектов с гипергомоцистеинемией. Am J Med 2001; 110: 536-42. Посмотреть реферат.

      Сотрудничество исследователей, снижающих уровень гомоцистеина. Снижение уровня гомоцистеина в крови с помощью добавок на основе фолиевой кислоты: метаанализ рандомизированных исследований. BMJ 1998;316:894-8.Посмотреть реферат.

      Хьюстон Д.К., Джонсон М.А., Ноцца Р.Дж. и др. Возрастная потеря слуха, витамин B-12 и фолиевая кислота у пожилых женщин. Ам Дж. Клин Нутр 1999; 69: 564-71. Посмотреть реферат.

      Якобсон ЭД, Фалун ВВ. Малабсорбционные эффекты неомицина в обычно используемых дозах. ДЖАМА 1961; 175:187-90. Посмотреть реферат.

      Jansen T, Romiti R, Kreuter A, Altmeyer P. Rosacea fulminans, вызванная высокими дозами витаминов B6 и B12. J Eur Acad Dermatol Venereol 2001;15:484-5.. Посмотреть реферат.

      Ji Y, Tan S, Xu Y и др.Добавки витамина B, уровни гомоцистеина и риск цереброваскулярных заболеваний: метаанализ. Неврология 2013;81(15):1298-307. Посмотреть реферат.

      Канаи Т., Такаги Т., Масухиро К. и др. Уровень витамина К в сыворотке и минеральная плотность костей у женщин в постменопаузе. Int J Gynaecol Obstet 1997; 56:25-30. Посмотреть реферат.

      Каструп Е.К. Факты о наркотиках и сравнения. Изд. 1998 г. Сент-Луис, Миссури: факты и сравнения, 1998.

      Киблер М.Е., Де Соуза С., Фонеска В. Диагностика и лечение гипергомоцистеинемии.Curr Atheroscler Rep 2001; 3:54-63. Посмотреть реферат.

      Kinsella LJ, Green R. Парестетическая анестезия: дефицит кобаламина, вызванный закисью азота. Неврология 1995;45:1608-10. Посмотреть реферат.

      Кузьминский А.М., Дель Джакко Э.Дж. и др. Эффективное лечение дефицита кобаламина пероральным приемом кобаламина. Кровь 1998;92:1191-1198. Посмотреть реферат.

      Квок Т., Тан С., Ву Дж. и др. Рандомизированное исследование влияния пищевых добавок на когнитивную функцию пожилых людей с субнормальным уровнем кобаламина.Int J Geriatr Psychiatry 1998;13:611-6.

      Лам Дж. Р., Шнайдер Дж. Л., Чжао В. и др. Использование ингибитора протонной помпы и антагониста рецептора гистамина 2 и дефицит витамина B12. ДЖАМА 2013; 310:2435-42. Посмотреть реферат.

      Ландгрен Ф., Исраэльссон Б., Линдгрен А. и др. Гомоцистеин плазмы при остром инфаркте миокарда: эффект снижения гомоцистеина фолиевой кислоты. J Intern Med 1995; 237:381-8. Посмотреть реферат.

      Ланге Х., Сурьяпраната Х., Де Лука Г. и др. Терапия фолиевой кислотой и рестеноз стента после коронарного стентирования.N Engl J Med 2004;350:2673-81. Посмотреть реферат.

      Ледерле Ф.А. Кобаламин перорально при пернициозной анемии. Главный секрет медицины? ДЖАМА 1991; 265:94-5. Посмотреть реферат.

      Lees F. Поглощение радиоактивного витамина B12 при мегалобластной анемии, вызванной противосудорожными препаратами. Q J Med 1961; 30: 231-48. Посмотреть реферат.

      Leonard JP, Desager JP, Beckers C, Harvengt C. Связывание in vitro различных биологических веществ двумя гипохолестеринемическими смолами. Arzneimittelforschung 1979; 29:97-81.Посмотреть реферат.

      Liem A, Reynierse-Buitenwerf GH, Zwinderman AH, et al. Вторичная профилактика фолиевой кислотой: влияние на клинические исходы. J Am Coll Cardiol 2003;41:2105-13. . Посмотреть реферат.

      Линденбаум Дж., Хилтон Э.Б., Сэвидж Д.Г. и др. Нервно-психические расстройства, вызванные дефицитом кобаламина при отсутствии анемии или макроцитоза. N Engl J Med 1988; 318:1720-8. Посмотреть реферат.

      Линденбаум Дж., Розенберг И.Х., Уилсон П.В. и др. Распространенность дефицита кобаламина у пожилых людей Фрамингема.Ам Дж. Клин Нутр 1994; 60:2-11. Посмотреть реферат.

      Line DH, Seitanidis B, Morgan JO, Hoffbrand AV. Влияние химиотерапии на метаболизм железа, фолиевой кислоты и витамина B12 при туберкулезе. Q J Med 1971;40:331-40. Посмотреть реферат.

      Лившиц З., Лугасси Д.М., Шон Л.К., Хоффман Р.С. Ложно низкий уровень карбоксигемоглобина после терапии гидроксикобаламином. N Engl J Med 2012;367(13):1270-1. Посмотреть реферат.

      Лонн Э., Юсуф С., Дзавик В. и др. Влияние рамиприла и витамина Е на атеросклероз: исследование по оценке ультразвуковых изменений сонных артерий у пациентов, получавших рамиприл и витамин Е (SECURE).Тираж 2001; 103:919-25. Посмотреть реферат.

      Лоуман М.В., ван Дюссельдорп М., ван де Вийвер Ф.Дж. и др. Признаки нарушения когнитивных функций у подростков с маргинальным кобаламиновым статусом. Ам Дж. Клин Нутр 2000; 72: 762-9. Посмотреть реферат.

      Luchsinger JA, Tang MX, Miller J, et al. Связь более высокого потребления фолиевой кислоты с более низким риском болезни Альцгеймера у пожилых людей. Arch Neurol 2007; 64:86-92. Посмотреть реферат.

      Маннс Б., Хайндман Э., Берджесс Э. и др. Пероральный прием витамина B(12) и высоких доз фолиевой кислоты у пациентов, находящихся на гемодиализе, с гипергомоцист(е)инемией.Kidney Int 2001; 59:1103-9. Посмотреть реферат.

      Маркуард С.П., Альберназ Л., Хазейн П.Г. Терапия омепразолом вызывает мальабсорбцию цианокобаламина. Энн Интерн Мед 1994;120:211-5. Посмотреть реферат.

      Маркус М., Прабхудесаи М., Вассеф С. Стабильность витамина В12 в присутствии аскорбиновой кислоты в пище и сыворотке: восстановление видимой потери цианидом. Am J Clin Nutr. 1980 янв.; 33(1):137-43. Посмотреть реферат.

      Мари Р.М., Ле Бье Э., Буссон П. и др. Миелопатия, связанная с анестезией закисью азота.Arch Neurol 2000;57:380-2. Посмотреть реферат.

      Mayer EL, Jacobsen DW, Robinson K. Гомоцистеин и коронарный атеросклероз. J Am Coll Cardiol 1996; 27: 517-27. Посмотреть реферат.

      Mayer G, Kroger M, Meier-Ewert K. Влияние витамина B12 на работоспособность и циркадный ритм у здоровых людей. Нейропсихофармакология 1996;15:456-64. Посмотреть реферат.

      McMahon JA, Green TJ, Skeaff CM, Knight RG, Mann JI, Williams SM. Контролируемое исследование снижения уровня гомоцистеина и когнитивных функций.N Engl J Med 2006; 354: 2764-72. Посмотреть реферат.

      Мета-анализ метилкобаламина отдельно и в комбинации с липоевой кислотой у пациентов с диабетической периферической нейропатией. Diabetes Res Clin Pract 2013;101(2):99-105. Посмотреть реферат.

      Меццано Д., Косиэль К., Мартинес С. и др. Сердечно-сосудистые факторы риска у вегетарианцев: нормализация гипергомоцистеинемии витамином В12 и снижение агрегации тромбоцитов омега-3 жирными кислотами. Thromb Res 2000; 100:153-60. Посмотреть реферат.

      Миллс Дж.Л., Фон Кохорн И., Конли М.Р. и др.Низкие концентрации витамина B-12 у пациентов без анемии: эффект обогащения зерна фолиевой кислотой. Am J Clin Nutr. 2003 Jun; 77 (6): 1474-7. Посмотреть аннотацию.

      Mooij PN, Thomas CM, Doesburg WH, Eskes TK. Прием поливитаминов у пользователей оральных контрацептивов. Контрацепция 1991;44:277-88. Посмотреть реферат.

      Морита М., Инь Г., Йошимицу С. и др. Питательные вещества, связанные с фолиевой кислотой, генетические полиморфизмы и риск колоректального рака: исследование колоректального рака в Фукуоке. Asian Pac J Cancer Prev 2013;14(11):6249-56.Посмотреть реферат.

      Налламоту Б.К., Фендрик М., Рубенфайр М. и др. Потенциальные клинические и экономические эффекты снижения уровня гомоцистеина. Arch Intern Med 2000;160:3406-12.. Посмотреть аннотацию.

      Неграо Л., Алмейда П., Альчино С. и др. Влияние комбинации уридиновых нуклеотидов, фолиевой кислоты и витамина В12 на клинические проявления периферических невропатий. Управление болью 2014;4(3):191-6. Посмотреть реферат.

      Nilsen DW, Albrektsen G, Landmark K, et al. Влияние концентрата омега-3 жирных кислот или кукурузного масла в высоких дозах, введенных в ранние сроки после острого инфаркта миокарда, на уровень триацилглицерина и холестерина ЛПВП в сыворотке крови.Ам Дж. Клин Нутр 2001; 74: 50-6. Посмотреть реферат.

      Охта Т., Андо К., Ивата Т. и др. Лечение стойких нарушений графика сна-бодрствования у подростков метилкобаламином (витамином B12). Сон 1991; 14:414-8. Посмотреть реферат.

      Окава М., Такахаши К., Эгашира К. и др. Лечение витамином B12 синдрома задержки фазы сна: многоцентровое двойное слепое исследование. Психиатрия Clin Neurosci 1997; 51: 275-9. Посмотреть реферат.

      Окава М., Утияма М., Одзаки С. и др. Нарушения циркадного ритма сна у подростков: клинические испытания комбинированных методов лечения на основе хронобиологии.Психиатрия Clin Neurosci 1998;52:483-90. Посмотреть реферат.

      Вкладыш для гранул Paser. Jacobus Pharmaceutical Co., Inc. Принстон, Нью-Джерси. Июль 1996 г.

      Палтьель О., Фалуц Дж., Вейе М. и др. Клинические корреляты субнормальных уровней витамина B12 у пациентов, инфицированных вирусом иммунодефицита человека. Am J Hematol 1995;49:318-22. Посмотреть реферат.

      Палва И.П., Салоканнел С.Дж., Палва ХЛА и др. Медикаментозная мальабсорбция витамина B12. VII Нарушение всасывания B12 при лечении цитратом калия.Acta Med Scand 1974;196:525-6. Посмотреть реферат.

      Палва И.П., Салоканнел С.Дж., Тимонен Т. и др. Медикаментозная мальабсорбция витамина B12. IV. Нарушение всасывания и дефицит B12 при лечении пролонгированным хлоридом калия. Acta Med Scand 1972;191:355-7. Посмотреть реферат.

      Пассери М., Кучинотта Д., Абате Г. и др. Пероральная 5′-метилтетрагидрофолиевая кислота при сенильных органических психических расстройствах с депрессией: результаты двойного слепого многоцентрового исследования. Старение (Милан) 1993; 5:63-71.. Посмотреть реферат.

      Penninx BW, Guralnik JM, Ferrucci L, et al. Дефицит витамина B(12) и депрессия у пожилых женщин с физическими недостатками: эпидемиологические данные исследования женского здоровья и старения. Am J Psychiatry 2000;157:715-21. Посмотреть реферат.

      Прасад А.С., Лей К.Ю., Могисси К.С. и др. Влияние оральных контрацептивов на питательные вещества. III. Витамины В6, В12 и фолиевая кислота. Am J Obstet Gynecol 1976;125:1063-9. Посмотреть реферат.

      Race TF, Paes IC, Faloon WW. Кишечная мальабсорбция, вызванная пероральным приемом колхицина.Сравнение с неомицином и слабительными средствами. Am J Med Sci 1970; 259:32-41. Посмотреть реферат.

      Reynolds EH, Hallpike JF, Phillips BM, et al. Обратимые дефекты всасывания при противосудорожной мегалобластной анемии. Дж. Клин Патол, 1965; 18: 593–598. Посмотреть реферат.

      Рейнольдс Э.Х. Шизофреноподобные психозы эпилепсии и нарушения обмена фолиевой кислоты и витамина В12, индуцированные противосудорожными препаратами. Бр. Дж. Психиатрия, 1967; 113:911-9. Посмотреть реферат.

      Richman DD, Fischl MA, Grieco MH, et al.Токсичность азидотимидина (АЗТ) в лечении больных СПИДом и СПИД-ассоциированным комплексом. N Engl J Med 1987; 317:192-7. Посмотреть реферат.

      Римм Э.Б., Уиллетт В.К., Ху Ф.Б. и др. Фолат и витамин B6 из рациона и пищевых добавок в связи с риском ишемической болезни сердца у женщин. ДЖАМА 1998; 279:359-64. Посмотреть реферат.

      Робинсон К., Архарт К., Рефсум Х. и др. Низкие концентрации циркулирующих фолатов и витамина B6: факторы риска инсульта, заболеваний периферических сосудов и ишемической болезни сердца.Тираж 1998; 97:437-43. Посмотреть реферат.

      Rocco A, Compare D, Coccoli P и др. Добавка витамина B12 улучшает показатели устойчивого жизненно важного ответа у пациентов, хронически инфицированных вирусом гепатита С. Гут 2013;62(5):766-73. Посмотреть реферат.

      Roffman JL, Lamberti JS, Achtyes E, et al. Рандомизированное многоцентровое исследование добавок фолиевой кислоты и витамина B12 при шизофрении. JAMA Psychiatry 2013;70(5):481-9. Посмотреть реферат.

      Ruscin JM, Page RL, Valuck RJ.Дефицит витамина B12 связан с приемом антагонистов гистаминовых рецепторов-2 и ингибиторов протонной помпы. Энн Фармакотер 2002; 36:812-6. Посмотреть реферат.

      Рассел Р.М., Байк Х., Кехайяс Дж.Дж. Пожилые мужчины и женщины эффективно усваивают витамин B-12 из молока и обогащенного хлеба. Дж. Нутр 2001; 131: 291-3. Посмотреть реферат.

      Salokannel SJ, Palva IP, Takkunen JT и др. Нарушение всасывания витамина B12 при лечении медленно высвобождающимся хлоридом калия. Предварительный отчет. Acta Med Scand 1970;187:431-2.Посмотреть реферат.

      Salom IL, Silvis SE, Doscherholmen A. Влияние циметидина на абсорбцию витамина B12. Scand J Gastroenterol 1982;17:129-31. Посмотреть реферат.

      Салонен Р.М., Нюссонен К., Кайкконен Дж. и др. Шестилетний эффект комбинированного приема витаминов С и Е на прогрессирование атеросклероза: исследование антиоксидантных добавок в профилактике атеросклероза (ASAP). Тираж 2003;107:947-53.. Посмотреть реферат.

      Saltzman JR, Kemp JA, Golner BB, et al. Влияние гипохлоргидрии вследствие лечения омепразолом или атрофического гастрита на всасывание связанного с белком витамина B12.J Am Coll Nutr 1994; 13: 584-91. Посмотреть реферат.

      Schnyder G, Roffi M, Flammer Y, et al. Влияние гомоцистеин-снижающей терапии фолиевой кислотой, витамином B12 и витамином B6 на клинический исход после чрескожного коронарного вмешательства. Швейцарское исследование сердца: рандомизированное контролируемое исследование. ЯМА 2002; 288:973-9. Посмотреть реферат.

      Шнайдер Г., Роффи М., Пин Р. и др. Снижение частоты коронарного рестеноза после снижения уровня гомоцистеина в плазме. N Engl J Med 2001;345:1593-600. Посмотреть реферат.

      Шнайдер Г., Роффи М., Пин Р. и др. Снижение частоты коронарного стеноза после снижения уровня гомоцистеина в плазме. N Engl J Med 2001;345:1593-600. Посмотреть реферат.

      Seal EC, Metz J, Flicker L, Melny J. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование приема пероральных добавок витамина B12 у пожилых пациентов с субнормальными или пограничными концентрациями витамина B12 в сыворотке крови. J Am Geriatr Soc 2002; 50: 146-51. Посмотреть реферат.

      Selhub J, Jacques PF, Bostom AG и др.Взаимосвязь между гомоцистеином плазмы и витаминным статусом в популяции исследования Framingham. Влияние обогащения фолиевой кислотой. Издание Health Rev 2000; 28:117-45. Посмотреть реферат.

      Shen CL, Song W, Pence BC. Взаимодействие соединений селена с другими антиоксидантами при повреждении ДНК и апоптозе нормальных кератиноцитов человека. Рак эпидемиол биомаркеры Prev 2001;10:385-90. Посмотреть реферат.

      Шилс М.Е., Олсон Дж.А., Шике М., Росс А.С., ред. Современное питание в области здоровья и болезней. 9-е изд.Балтимор, Мэриленд: Williams & Wilkins, 1999.

      Shojania AM. Оральные контрацептивы: влияние на метаболизм фолиевой кислоты и витамина B12. Can Med Assoc J 1982;126:244-7. Посмотреть реферат.

      Shrubsole MJ, Jin F, Dai Q и др. Потребление фолиевой кислоты с пищей и риск рака молочной железы: результаты Шанхайского исследования рака молочной железы. Cancer Res 2001;61:7136-41.. Посмотреть аннотацию.

      Сингх Р.Б., Ниаз М.А., Шарма Дж.П. и др. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование рыбьего жира и горчичного масла у пациентов с подозрением на острый инфаркт миокарда: индийский эксперимент по выживанию после инфаркта-4.Cardiovasc Drugs Ther 1997;11:485-91. Посмотреть реферат.

      Смит AD. Гомоцистеин, витамины группы В и когнитивный дефицит у пожилых людей. Ам Дж. Клин Нутр 2002; 75: 785-6. Посмотреть реферат.

      Song Y, Manson JE, Lee IM и др. Влияние комбинации фолиевой кислоты, витамина B(6) и витамина B(12) на колоректальную аденому. J Natl Cancer Inst 2012;104(20):1562-75. Посмотреть реферат.

      Stabler SP, Allen RH, Fried LP и др. Расовые различия в распространенности дефицита кобаламина и фолиевой кислоты у пожилых женщин-инвалидов.Ам Дж. Клин Нутр 1999; 70:911-9. Посмотреть реферат.

      Компакт-диск Stehouwer. Клиническое значение гипергомоцистеинемии при атеротромботической болезни. Наркотики и старение 2000;16:251-60.. Посмотреть аннотацию.

      Stellpflug SJ, Gardner RL, Leroy JM, et al. Гидроксокобаламин препятствует гемодиализу. Am J Kidney Dis 2013;62(2):395. Посмотреть реферат.

      Stucker M, Memmel U, Hoffmann M, et al. Крем с витамином B(12), содержащий масло авокадо, для лечения бляшечного псориаза. Дерматология 2001;203:141-7. Посмотреть реферат.

      Stucker M, Pieck C, Stoerb C, et al. Местный витамин B12 — новый терапевтический подход при атопическом дерматите — оценка эффективности и переносимости в рандомизированном плацебо-контролируемом многоцентровом клиническом исследовании. Бр Дж Дематол 2004;150:977-83. Посмотреть реферат.

      Sunder-Plassmann G, Winkelmayer WC, Fodinger M. Терапевтический потенциал препаратов, снижающих общий уровень гомоцистеина, при сердечно-сосудистых заболеваниях. Экспертное заключение по расследованию наркотиков 2000; 9: 2637-51. Посмотреть реферат.

      Танеджа С., Стрэнд Т.А., Кумар Т. и др.Добавки фолиевой кислоты и витамина B-12 и распространенные инфекции у детей в возрасте 6–30 месяцев в Индии: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Ам Дж. Клин Нутр 2013; 98 (3): 731-7. Посмотреть реферат.

      Тардиф Дж.С. Пробукол и поливитамины в профилактике рестеноза после коронарной ангиопластики. N Engl J Med 1997;337:365-372.. Посмотреть реферат.

      Татро ДС, изд. Факты о взаимодействии с наркотиками. Facts and Comparisons Inc., Сент-Луис, Миссури. 1999.

      Termanini B, Gibril F, Sutliff VE, et al.Влияние длительной терапии, подавляющей кислотность желудочного сока, на уровни витамина B12 в сыворотке у пациентов с синдромом Золлингера-Эллисона. Am J Med 1998; 104:422-30. Посмотреть реферат.

      Тимейер Х., ван Туйл Х.Р., Хофман А. и др. Витамин B12, фолиевая кислота и гомоцистеин при депрессии: Роттердамское исследование. Am J Psychiatry 2002;159:2099-101.. Посмотреть аннотацию.

      Тинг Р.З., Сето К.С., Чан М.Х. и др. Факторы риска дефицита витамина В12 у пациентов, получающих метформин. Arch Intern Med 2006; 166: 1975-9.Посмотреть реферат.

      Тул Дж.Ф., Малинов М.Р., Чамблесс Л.Е. и др. Снижение уровня гомоцистеина у пациентов с ишемическим инсультом для предотвращения повторного инсульта, инфаркта миокарда и смерти: рандомизированное контролируемое исследование витаминного вмешательства для профилактики инсульта (VISP). JAMA 2004;291:565-75.. Посмотреть аннотацию.

      Тоскес П.П., Дерен Дж.Дж. Селективное ингибирование всасывания витамина В12 парааминосалициловой кислотой. Гастроэнтерология 1972;62:1232-7. Посмотреть реферат.

      Tremblay R, Bonnardeaux A, Geadah D, et al.Гипергомоцистинемия у пациентов, находящихся на гемодиализе: эффекты 12-месячного приема водорастворимых витаминов. Kidney Int 2000;58:851-8. Посмотреть реферат.

      Тайрер ЛБ. Питание и таблетки. J Reprod Med 1984;29:547-50.. Посмотреть реферат.

      Ueland PM, Refsum H, Beresford SA, Vollset SE. Споры по гомоцистеину и сердечно-сосудистому риску. Ам Дж. Клин Нутр 2000; 72: 324–32. Посмотреть реферат.

      van der Dijs FP, Fokkema MR, Dijck-Brouwer DA, et al. Оптимизация добавок фолиевой кислоты, витамина B12 и витамина B6 у детей с серповидно-клеточной анемией.Am J Hematol 2002;69:239-46.. Посмотреть реферат.

      van der Zwaluw NL, Dhonukshe-Rutten RA, van Wijngaarden JP, et al. Результаты двухлетнего лечения витамином B в отношении когнитивных функций: вторичные данные РКИ. Неврология 2014;83(23):2158-66. Посмотреть реферат.

      Ван Гельпен Б., Халтдин Дж., Йоханссон И. и др. Фолиевая кислота, витамин B12 и риск ишемического и геморрагического инсульта: проспективное вложенное исследование концентраций в плазме и потребления с пищей. Инсульт 2005;36:1426-31.Посмотреть реферат.

      van Oijen MG, Laheij RJ, Peters WH, et al. Ассоциация использования аспирина с дефицитом витамина B12 (результаты исследования BACH). Ам Джей Кардиол. 2004 1 октября; 94 (7): 975-7. Посмотреть реферат.

      van Wijngaarden JP, Swart KM, Enneman AW и др. Влияние ежедневного приема витамина B-12 и фолиевой кислоты на частоту переломов у пожилых людей с повышенной концентрацией гомоцистеина в плазме: B-PROOF, рандомизированное контролируемое исследование. Ам Дж. Клин Нутр 2014; 100 (6): 1578-86.Посмотреть реферат.

      Verhaeverbeke I, Mets T, Mulkens K, Vandewoude M. Нормализация низкого уровня витамина B12 в сыворотке у пожилых людей путем перорального лечения. J Am Geriatr Soc 1997; 45:124-5. Посмотреть реферат.

      Vermeulen EG, Stehouwer CD, Twisk JW, et al. Влияние лечения, снижающего уровень гомоцистеина, фолиевой кислотой и витамином B6 на прогрессирование субклинического атеросклероза: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Ланцет 2000;355:517-22. Посмотреть реферат.

      Волков И., Рудой И., Фрейд Т. и др.Эффективность витамина B12 при лечении рецидивирующего афтозного стоматита: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. J Am Board Fam Med 2009; 22: 9-16. Посмотреть реферат.

      Вутилайнен С., Лакка Т.А., Порккала-Саратахо Э. и др. Низкие концентрации фолиевой кислоты в сыворотке связаны с повышенной частотой острых коронарных событий: исследование фактора риска ишемической болезни сердца Куопио. Eur J Clin Nutr 2000; 54:424-8. Посмотреть реферат.

      Waters DD, Alderman EL, Hsia J, et al. Влияние заместительной гормональной терапии и антиоксидантных витаминных добавок на коронарный атеросклероз у женщин в постменопаузе: рандомизированное контролируемое исследование.JAMA 2002;288:2432-40.. Посмотреть аннотацию.

      Webb DI, Chodos RB, Mahar CQ и др. Механизм мальабсорбции витамина B12 у пациентов, получающих колхицин. N Engl J Med 1968; 279:845-50. Посмотреть реферат.

      Вербах МР. Стратегии питания при синдроме хронической усталости. Altern Med Rev 2000; 5:93-108. Посмотреть реферат.

      Вест Р.Дж., Ллойд Дж.К. Влияние холестирамина на кишечную абсорбцию. Гут 1975;16:93-8. Посмотреть реферат.

      Woodside JV, Yarnell JW, McMaster D, et al.Влияние витаминов группы В и витаминов-антиоксидантов на гипергомоцистеинемию: двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование с факторным дизайном. Ам Дж. Клин Нутр 1998; 67: 858–66. Посмотреть реферат.

      Wyckoff KF, Ganji V. Доля лиц с низкой концентрацией витамина B-12 в сыворотке крови без макроцитоза выше в период постобогащения фолиевой кислотой, чем в период до обогащения фолиевой кислотой. Am J Clin Nutr. 2007 г., октябрь; 86 (4): 1187-92. Посмотреть реферат.

      Xu G, Lv ZW, Feng Y и др.Одноцентровое рандомизированное контролируемое исследование местных инъекций метилкобаламина при подострой герпетической невралгии. Медицина боли 2013;14(6):884-94. Посмотреть реферат.

      Сюй Г, Lv ZW, Сюй GX, Тан WZ. Тиамин, кобаламин, местные инъекции отдельно или в комбинации при герпетическом зуде: одноцентровое рандомизированное контролируемое исследование. Клин Дж. Пейн 2014; 30 (3): 269–78. Посмотреть реферат.

      Ялчин А., Перкот А., Эрдуган Х. и др. Гордеин морской водоросли Gelidium crinale (Hare ex Turner) Gaillon. Acta Pharm Sci 2007; 49: 213-8.

      Ямада К., Симодайра М., Чида С. и др. Деградация витамина В12 в пищевых добавках. Int J Vitam Nutr Res. 2008 г., июль-сен;78(4-5):195-203. Посмотреть реферат.

      Yamadera H, Takahashi K, Okawa M. Многоцентровое исследование нарушений ритма сна и бодрствования: терапевтические эффекты витамина B12, терапия ярким светом, хронотерапия и снотворные средства. Психиатрия Clin Neurosci 1996;50:203-9. Посмотреть реферат.

      Ямадера В., Сасаки М., Ито Х. и др. Клинические особенности нарушений циркадного ритма сна у амбулаторных больных.Психиатрия Clin Neurosci 1998;52:311-6. Посмотреть реферат.

      Йейтс А.А., Шликер С.А., Суитор К.В. Диетические нормы потребления: новая основа для рекомендаций по кальцию и родственным питательным веществам, витаминам группы В и холину. J Am Diet Assoc 1998; 98: 699-706. Посмотреть реферат.

      Zapletal C, Heyne S, Golling M, et al. Влияние терапии селеном на микроциркуляцию печени после тепловой ишемии/реперфузии: исследование прижизненной микроскопии. Transplant Proc 2001;33:974-5. Посмотреть реферат.

      Чжоу К., Чжао Р., Гэн З. и др.Связь между витаминами группы В и венозным тромбозом: систематический обзор и метаанализ эпидемиологических исследований. J Thromb Thrombolysis 2012;34(4):459-67. Посмотреть реферат.

      Зипурский А., Браун Э.Дж., Уоттс Дж. и др. Пероральные добавки витамина Е для профилактики анемии у недоношенных детей: контролируемое исследование. Педиатрия 1987;79:61-8. Посмотреть реферат.

      витаминов, которые могут помочь в лечении симптомов невропатии – FAP News Today

      Пациенты с симптомами периферической невропатии должны проявлять осторожность при лечении основных симптомов, консультируясь со своими врачами.Одной из стратегий лечения повреждения нервов, которую следует обсудить с врачом, является добавление витаминов для поддержки формального плана лечения.

      Витамины, известные для лечения симптомов периферической невропатии, могут быть обнаружены в некоторых продуктах с высоким содержанием белка, таких как мясо, птица, рыба и яйца. Мясо является основным продуктом почти каждого приема пищи в моей большой семье. Это основной способ, которым моя свекровь, страдающая семейной амилоидной полинейропатией, получает ежедневные дозы витаминов группы В. Однако не все могут получать достаточное количество витаминов в своем рационе, поэтому могут потребоваться добавки.Опять же, обсудите эти вопросы со своим врачом.

      Вот некоторые витамины, известные своей эффективностью в лечении симптомов периферической невропатии.

      Омега-3

      Жирные кислоты омега-3 обладают противовоспалительным действием и могут помочь пациентам восстановить поврежденные нервы и уменьшить ригидность мышц. Некоторые продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты, включают сардины, лосось, грецкие орехи, льняное семя и устрицы. Исследование 2017 года показало, что рыбий жир (который содержит омега-3) потенциально может замедлить прогрессирование периферической невропатии и, возможно, стимулировать рост нейронов.

      Витамины группы В

      витаминов группы В, таких как В1, В6 и В12, известны тем, что поддерживают здоровую функцию центральной нервной системы. Витамин B6 известен тем, что помогает поддерживать покрытие нервных окончаний тела. Дозы B6 не должны превышать 200 миллиграммов, так как высокие дозы могут вызвать повреждение нервов и симптомы невропатии. Дефицит витамина B12 может привести к необратимому повреждению нервов, если его не лечить. Этот дефицит также является одной из причин периферической невропатии.Витамины группы В можно найти в таких продуктах, как мясо, рыба, птица, яйца, овощи и некоторые злаки.

      Ацетил-L-карнитин

      Ацетил-L-карнитин — это аминокислота с антиоксидантными свойствами, содержащаяся в таких продуктах, как молочные продукты, мясо, рыба и птица. Эта аминокислота известна созданием здоровых нервных клеток и уменьшением невропатической боли.

      Куркумин

      Куркумин, содержащийся в приправе куркумы, известен своими антиоксидантными, обезболивающими и противовоспалительными свойствами.Куркумин, принимаемый в виде добавки или в виде смеси из 1 чайной ложки порошка куркумы в сочетании с ¼ чайной ложки свежемолотого черного перца, может помочь облегчить симптомы периферической невропатии в руках и ногах. Исследование 2013 года показало, что куркумин может быть особенно полезен при регулярном приеме на ранних стадиях периферической невропатии.

      ***

      Примечание: FAP News Today — это исключительно новостной и информационный веб-сайт о заболевании. Он не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение.Этот контент не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его поиск из-за чего-то, что вы прочитали на этом сайте. Мнения, выраженные в этой колонке, не совпадают с мнением FAP News Today или ее материнской компании BioNews Services и предназначены для того, чтобы вызвать обсуждение вопросов, касающихся семейной амилоидной полинейропатии.

      Какая добавка подходит именно вам?

      Витамин B — это водорастворимый витамин, который играет важную роль в клеточном метаболизме и синтезе эритроцитов.

      Чем полезен витамин B?

      Витамин B является строительным элементом здорового тела. Он способствует повышению уровня энергии, функции мозга и клеточного метаболизма.

      Любой дефицит будет способствовать усталости, плохому аппетиту, депрессии и онемению/покалыванию в руках и/или ногах.Со временем недостаток B12 может привести к повреждению нервной системы. Это серьезная ситуация, лучше обратиться к врачу.

      В чем разница между витамином B12 и комплексом B?

      Разница между витамином B12 и комплексом B заключается в том, что витамин B12 является лишь одним из восьми витаминов группы B, образующих комплекс B.

      Вместе набор из 8 витаминов группы В, составляющих комплекс В, представлен в оптимальном балансе, чтобы обеспечить рекомендуемую суточную дозу.

      Все витамины группы В водорастворимы и не могут накапливаться в организме.Хорошей новостью является то, что вы не можете «передозировать» витамины группы В, так как ваш организм просто выделит то, что вам не нужно или не используется. Плохая новость заключается в том, что вам нужно есть их каждый день.

      Какие витамины входят в комплекс B?

      Комплекс витаминов группы В

      , иногда называемый B100, представляет собой набор из 8 витаминов, которые образуют так называемый «комплекс витаминов группы В», и вместе они выполняют ряд метаболических процессов и обеспечивают наше отличное здоровье.

      Это комплекс витаминов группы В, включая витамин В12:

      1. Витамин B1 или тиамин
      2. Витамин B2 или рибофлавин
      3. Витамин B3 или ниацин или никотиновая кислота
      4. Витамин B5 или пантотеновая кислота
      5. Витамин B6 или пиридоксин, пиридоксаль или пиридоксамин
      6. Витамин B7 или биотин
      7. Витамин B9 или фолиевая кислота
      8. Витамин B12 или кобаламины, такие как цианокобаламин или метилкобаламин

      Хотя все витамины комплекса витаминов B100 различаются по химическому составу, некоторые из них можно найти вместе в продуктах питания.

      Насколько распространен дефицит витамина B12?

      Дефицит витамина B12 является наиболее распространенным, поскольку он не содержится в растительных источниках. Это означает, что вегетарианцы и веганы подвержены высокому риску недоедания каждый день. Чтобы помочь, хлопья, хлебобулочные изделия и энергетические батончики часто обогащают витамином B12, поэтому стоит поискать их.

      Каковы симптомы дефицита витамина B12?

      По данным NHS, общие симптомы дефицита B12 включают усталость, плохой аппетит, плохое настроение и головные боли.Пострадает и ваша нервная система — вы можете почувствовать онемение или покалывание в руках или ногах. Это может быть серьезной проблемой, и вам потребуется врач общей практики, чтобы поставить диагноз и порекомендовать лечение.

      Недостаток комплексных витаминов группы В необычен сам по себе, и низкие уровни обычно встречаются во всех них. Комплекс витаминов группы В может помочь исправить это, как и употребление в пищу ряда продуктов, которые обычно содержат несколько витаминов группы В.

      Что вызывает падение уровня витамина В?

      • Вегетарианская или веганская диета может привести к снижению уровня витамина B12
      • Длительное применение антибиотиков, средств для лечения язвенной болезни и некоторых лекарств от диабета может снизить уровни B2, B9 и B12.
      • Проблемы с пищеварением, включая целиакию, могут снизить количество витамина B12, которое организм может усваивать
      • Пернициозная анемия возникает в результате того, что ваш организм не усваивает витамин B12 из пищи
      • При заболевании почек, болезни Крона и язвенном колите уровни B6 или B9 снизятся
      • Ревматоидный артрит обычно связан с дефицитом витамина B6, и болезнь может усугубить этот
      • Рак или хроническое воспаление могут разрушать витамин B6 и повышать потребность в B9

      Как получить больше витамина B?

      Лучший способ увеличить потребление витамина B — придерживаться здоровой диеты.

      Вы найдете семь из восьми комплексных витаминов группы В (но не витамин B12):

      • Свежие фрукты
      • Корнеплоды
      • Перец
      • Зеленые листовые овощи
      • Гайки
      • Цельнозерновые продукты

      Осторожно! Чрезмерно обработанные зерновые каши и хлебобулочные изделия имеют более низкий уровень витаминов группы В. Выбор обогащенной муки, обогащенной фолиевой кислотой, рибофлавином, ниацином и тиамином, может помочь снизить этот риск.

      Животные источники витаминов группы В включают:

      • Яйца
      • Молоко
      • Йогурт
      • Турция
      • Цыпленок
      • Красное мясо
      • Печень
      • Рыба

      Остерегайтесь пива и других алкогольных напитков

      Некоторые считают, что пиво содержит комплекс витаминов группы В, но они не являются биодоступными.Фактически, этанол, содержащийся в алкогольных напитках, препятствует усвоению витаминов B1, B2, B3 и B7 и фолиевой кислоты у алкоголиков с дефицитом всех этих веществ.

      Работают ли добавки с витамином B?

      Если у вас низкий уровень энергии или плохое настроение, вы «все забываете» или страдаете расстройствами пищеварения, вам может помочь ежедневный прием комплекса витаминов группы B или добавок с витамином B12. Лучше всего пройти обследование у специалиста, а не заниматься самодиагностикой.

      Если у вас слабые симптомы, вам, безусловно, может помочь ежедневная добавка хорошего качества.

      Медицинское вмешательство

      Если ваши уровни очень низкие, внутривенное введение или внутримышечное введение B12 или комплекса B может быстро повысить ваш уровень. Витамин B12 — это лекарство, отпускаемое только по рецепту, которое может назначать только врач, зарегистрированный в GMC. Настаивайте на личной консультации и анализе крови, чтобы сначала установить, является ли это лечение необходимым и подходящим.

      Комплексный укол витамина В можно вводить легче, но, опять же, его следует делать под наблюдением врача и только после того, как анализ крови установит ваш уровень дефицита.

      Витамины группы В и здоровье мозга

       

      Правильное питание необходимо для здорового развития мозга у детей. В частности, витамины группы В играют важную роль в обеспечении здоровья мозга у детей. Дефицит витаминов группы В может вызвать задержку развития или усугубить симптомы, связанные с различиями в обучении и проблемами с вниманием.

      Симптомы дефицита витамина B

      Распространенными симптомами дефицита витамина B являются тошнота, боль в животе, неприятный запах изо рта и расстройство желудка.Психические симптомы также очень распространены у детей, такие как потеря бдительности, капризность и забывчивость. Частые головные боли и неустойчивость также являются признаками того, что необходимо больше витамина B.

      8 видов витамина B

      Существует восемь типов витаминов группы В, которые важны для здоровья мозга и общего состояния здоровья. Поскольку эти витамины растворимы в воде и не накапливаются в организме, важно ежедневно получать достаточное их количество с пищей и добавками (под наблюдением врача).

      • Thaimin : Также известный как витамин B1 или тиамин, тиамин важен для нервной функции. Дефицит тиамина может привести к спутанности сознания, плохой координации и усталости. Дефицит витамина B1, обнаруженный в зерне, орехах, семенах и свинине, обычно встречается только в странах, где основным продуктом питания является белый рис.
      • Витамин B12 : Содержится в мясных и молочных продуктах. Достаточное потребление витамина B12 обеспечивает надлежащую скорость нейронной передачи и репликацию ДНК.Без этого важного питательного вещества у детей могут проявляться такие симптомы, как снижение когнитивных способностей, усталость и покалывание в руках и ногах. Серьезный дефицит может привести к необратимым повреждениям, таким как потеря памяти и слабоумие.
      • Фолат : Витамин B9, также известный как фолиевая кислота, естественным образом содержится во фруктах, овощах, бобах и семенах подсолнечника. Фолиевая кислота представляет собой синтетическую форму фолиевой кислоты и используется для обогащения многих зерен, чтобы обеспечить правильное питание. Дефицит фолиевой кислоты у детей может замедлять скорость роста, вызывать повышенную раздражительность и приводить к нарушениям поведения.
      • Рибофлавин : Дефицит витамина B2, также известного как рибофлавин, может вызвать жжение в глазах и усталость глаз. В результате ребенок может сопротивляться чтению из-за нарушения зрения из-за дефицита витамина B2. Рибофлавин также успокаивает и поддерживает здоровье нервной системы. Молоко, йогурт, сыр, миндаль, яйца вкрутую и шпинат являются отличными источниками рибофлавина.
      • Ниацин : Витамин B3 или ниацин необходим для здоровья кожи и общей поддержки нервной и пищеварительной систем.Ниацин содержится во всех продуктах, содержащих белок, термостабилен и может выдерживать приготовление пищи. Деменция, диарея и дерматит — все это общие симптомы дефицита витамина B3.
      • Пантотеновая кислота (B5) : Дефицит пантотеновой кислоты встречается крайне редко и обычно не влияет на развитие мозга у детей.
      • Биотин : Также называемый витамином B7, биотин необходим для каждого метаболизма. Употребляя в пищу продукты, богатые биотином, такие как цветная капуста, яичные желтки, арахис и грибы, можно избежать дефицита биотина и тем самым снизить вероятность таких симптомов, как бледность или сухость кожи, галлюцинации, депрессия, чешуйчатый дерматит и потрескавшийся, воспаленный язык.
      • Витамин B6 : Пиридоксин или витамин B6 влияет на процесс и развитие мозга, помогая в развитии нейротрансмиттеров. В некоторых случаях потерю памяти и СДВГ можно улучшить за счет увеличения потребления продуктов, богатых витамином B6, или пищевых добавок (под непосредственным наблюдением врача). Хорошими пищевыми источниками пиридоксина являются бананы, пивные дрожжи, бобовые, яйца и семена подсолнечника.

      Баланс мозга и питание

      В рамках программы «Баланс мозга» мы разработали запатентованную систему питания, которой занятые родители могут легко следовать, чтобы управлять питанием ребенка и оптимизировать сбалансированный мозг.Система Balance 360 ​​специально разработана, чтобы помочь детям научиться правильно питаться. Ступенчатый подход Balance 360 ​​поможет вам перейти от нездоровых привычек питания к чрезвычайно здоровым привычкам питания. С Balance 360 ​​улучшается здоровье, производительность и поведение!

      Чтобы узнать, почему наш комплексный подход к ребенку является наиболее эффективным способом помочь вашему ребенку преодолеть трудности в обучении, поведении и социальных проблемах, свяжитесь с нами через Интернет или найдите ближайший к вам центр.