Спорт здоровья: Как заниматься спортом без вреда для здоровья: 5 правил

Спорт и здоровье | Кубанский государственный университет

 

Кубанский государственный университет – территория спорта и здорового образа жизни

В университете делают все возможное, чтобы студенты чувствовали себя комфортно и имели возможность не только получать знания, но и заниматься спортом, укреплять свое здоровье. В распоряжении учащихся прекрасный стадион с футбольным полем европейского уровня, мини-футбольное поле, физкультурно-оздоровительным комплексом с плавательным бассейном и тренажерным залом, фитнес-центр, спортивные залы для игровых видов спорта и многое другое.

Спортивная жизнь Кубанского государственного университета довольно насыщенна. Кроме обязательной физической подготовки студентов здесь проводится работа по повышению привлекательности занятий спортом как фактора, способствующего сохранению здоровья, и фактора, формирующего мотивации к здоровому образу жизни. 

  

Студенты КубГУ с удовольствием тренируются в многочисленных секциях, активно участвуют не только во внутривузовских спортивных мероприятиях, но и в ежегодной Универсиаде Кубани, в турнирах российского и международного уровня.

Футбольный клуб «КубГУ» является сильнейшей студенческой командой Европы: трижды завоевывал золотые награды самых престижных студенческих соревнований. В 2014 стал победителем II Европейских университетских игр в г. Роттердам (Нидерланды), в 2017 — XII Чемпионата Европы по футболу среди команд вузов в г. Порту (Португалия), в 2019 — XIII Чемпионата Европы среди университетских команд в г. Мадрид (Испания). В 2015 году футболисты университета стали серебряными призерами XI Чемпионата Европы по футболу среди вузов в г. Осиек (Хорватия), а в 2016 года во второй раз оказались обладателями бронзовых наград III Европейских университетских игр в г. Загреб (Хорватия) (первые бронзовые награды были завоеваны в 2011 году в г. Стамбул (Турция)). Футболисты являются двукратными победителями Национальной студенческой футбольной лиги (2014-2015 и 2015-2016 гг.), пятикратными чемпионами России среди студентов (2009, 2010, 2012, 2013, 2015 гг.), шестикратными чемпионами Южного и Северо-Кавказского федеральных округов среди вузовских команд.

Баскетболистки КубГУ — победители чемпионата России по баскетболу 3х3 среди студенческих команд, обладатели Кубка Краснодарского края. Бадминтонисты университета — вторые в России и пятые в мире. И это далеко не все достижения спортсменов Кубанского государственного университета. 

  

В настоящее время в университете обучаются 25 мастеров спорта, 88 кандидатов в мастера спорта и 226 студентов, имеющих 1 взрослый разряд.

Культивируемыми видами спорта в КубГУ являются: гиревой спорт, армрестлинг, горный туризм (м, ж), настольный теннис (м, ж), баскетбол (м, ж), бадминтон (м, ж), гандбол (м, ж), волейбол (м, ж), бокс (м, ж), самбо (м, ж), тхэквон-до (м, ж), шахматы (м, ж), футбол (м, ж), лёгкая атлетика (м, ж), плавание (м, ж).

Физкультура, спорт, здоровый образ жизни – в КубГУ всегда в приоритете! 

 

РАСПИСАНИЕ СЕКЦИЙ

Вид спорта	Время	Место	Тренер
1.       Армрестлинг	Вт.Чт.Сб. 1630	Тренажёрный зал общ.№5	Гетман Ю.П.
2.      Бадминтон (ж,м)	Вт.Чт.Сб. 1630	Спортзал №1	Косенко О.А.
3.      Бадминтон (начальная подготовка)	Пн.Ср.Пт. 1800-1930	Спортзал №1	Косенко Г.А.
4.      Баскетбол (ж)	Пн.Ср.Пт. 1800	Спортзал №2	Амбарцумов С.М.
5.       Баскетбол (м)	Пн.Ср.Пт. 1930	Спортзал №2	Казмировский А.Д.
6.      Бокс	Пн. Ср. Пт 1930	Спортзал №3	Куракин А.В.
7.      Волейбол (ж)	Вт.Чт.Сб. 1630	Спортзал №2	Крутько Г.А.
8.      Волейбол (м)	Вт.Чт.Сб. 1930	Спортзал №2	Зорин Е.Н.
9.      Гандбол (ж)	Вт. Чт.Сб. 1845	Спортзал №1	Комарчук Е.А.
10. Гандбол (м)	Вт.Чт.Сб. 1845	Спортзал №1	Стригин А.А.
11. Гиревой спорт (м)	Пн.Ср.Пт. 1630	Тренажёрный зал общ.№5	Гетман Ю.П.
12. Кикбоксинг	Пн. Ср. Пт 1930	Спортзал №3	Титулов Р.В.
13. Легкая атлетика (ж,м)	Пн.Вт.Ср.Чт.Пт. 1000-1700	Стадион	Грищенко В. Л.
14. Лёгкая атлетика (ж,м)	Пн.Вт.Ср.Чт.Пт.Сб.1630	Стадион	Седов С.П.
15. Настольный теннис (м,ж)	Пн.Ср.Пт. 1630	Спортзал №1	Ушакова Т.А.
16. Пилатес (ж)	Пн.Ср.Пт 1500-1700	Стадион	Алферова И.А.
17. Плавание	Пн.,Вт.,Ср.,Чт.,Пт.,Сб.	СОК «АкваКуб»	Пилишин Н.А.
18. Самбо	Пн., Вт.,Ср., Чт., 1800	Спортзал №3	Минаков В.В.
19. Стрельба	Вт., Ср., Пт. 1600	Тир общ.№3	Куксин А.В.
20. Теннис (м,ж)	Пн.Ср.Пт. 1630	Стадион	Шмаргилов С.А.
21. Туризм (м,ж)	Вт.Ср.Чт. 1930	Малый зал стадион	Олешко Е.С.
22. Тхэквондо	Вт. Чт.Сб. 1930	Спортзал №3	Владимерец Д.А.
23. Футбол (ж)	Пн.Ср.Пт. 1700	Поле для мини-футбола	Лях Г.Ю.
24. Футбол (м)	Пн.Вт.Ср.Чт. Пт.Сб. 1800	Стадион	Горбачёв С.С.
25. Черлидинг (м,ж)	Вт.Чт.Сб. 1930	Зал аэробики (стадион)	Тихонова А.Я.
26. Шахматы (м,ж)	Вт.Чт.Пт. 1630	Общежитие №2 ауд. №1	Козырь Мария

 

О проведении в 2021 году тематического года «Спорт. Здоровье. Долголетие»

О проведении в 2021 году тематического года «Спорт. Здоровье. Долголетие»

2020-й стал для всех нас годом борьбы с коронавирусной инфекцией. Самоизоляция, дистанционный формат обучения обнажили очень серьёзные проблемы в организации труда и отдыха работников системы образования, обучающихся профессиональных образовательных организаций и образовательных организаций высшего образования, которые не могли не повлечь за собой ухудшение их психофизического состояния, что подтверждают данные Всероссийского опроса «Вызовы Covid-19: начало учебного года», проведенного Общероссийским Профсоюзом образования в сентябре-октябре 2020 г. по 79 субъектам РФ (93% от общего количества субъектов РФ).

Именно поэтому 2021 год в Профсоюзе объявляется тематическим годом «Спорт. Здоровье. Долголетие» и посвящается охране и укреплению здоровья, целенаправленному формированию среди работников системы образования, обучающихся профессиональных образовательных организаций и образовательных организаций высшего образования потребности в здоровом, активном образе жизни, занятиям физической культурой и массовым спортом в целях повышения качества и продолжительности жизни в условиях новых вызовов.

В числе основных задач тематического Года  – содействие созданию условий для сохранения здоровья и ведения здорового образа жизни в образовательных организациях, увеличение (по возможности) количества здоровьесберегающих, физкультурно-оздоровительных спортивных событий и мероприятий, профилактических акций (в том числе с использованием современных ИКТ-технологий), направленных на популяризацию здорового образа жизни, а также дальнейшее развитие Всероссийского движения «Профсоюз – территория здоровья», учрежденного Постановлением Исполкома Профсоюза № 1-22 от 27 мая 2020 года.

Постановление Исполнительного комитета Профсоюза образования

Примерный план мероприятий тематического года «Спорт. Здоровье. Долголетие»

Положение о Всероссийском конкурсе лучших практик по пропаганде и формированию здорового образа жизни «Здоровые решения»

Спорт – залог здоровья! — ГБУЗ Городская поликлиника № 23 ДЗМ

13. 08.2021 Спорт – залог здоровья!

Образ жизни современного человека малоподвижен, поскольку большинство профессий предполагают сидячую работу. В результате, организм не испытывает постоянную необходимую нагрузку и становится все менее ловким, и подвижным, а жизнедеятельность всех органов и систем – все более вялой.

Регулярные физические нагрузки – это основа правильного образа жизни и залог отсутствия проблем со здоровьем в преклонном возрасте. Люди, которые не пренебрегают занятиями спортом, меньше болеют, поскольку их иммунитет более эффективно борется с вирусами и возбудителями различных заболеваний, редко страдают избыточным весом и лучше справляются со стрессами и житейскими проблемами. Во время занятий спортом в организме человека происходит выработка эндорфинов, что положительно влияет на сердечно-сосудистую и нервную системы. Общая выносливость повышается, снижается содержание холестерина в крови, также снижается риск заболеть бронхолегочными недугами – ведь легкие у тренированных людей сильнее и выносливее.

Никакое лекарство  не способно расширить кровеносные сосуды на длительное время и так сильно, как работа мышц.

Именно при физической нагрузке, через кровь  к  нашим органам  поступают  все необходимые питательные вещества, в том числе и кислород, что способствует нормальной работе этого органа.

Сколько в последнее время открыто заболеваний, связанных с гиподинамией, начиная от ожирения и заканчивая заболеваниями сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Наш современный образ жизни к этому особенно располагает. В основном дома и на работе мы большую часть времени проводим сидя или перед телевизором, или за компьютером.

Виды спорта, полезные для здоровья

Самыми полезными видами спорта можно назвать те, которые ставят своей целью общее укрепление и оздоровление организма и всех его систем, а не направлены на достижение различных рекордов и преодоление трудностей.

Гимнастика является одним из таких замечательных видов спорта. Сюда можно отнести не только собственно саму гимнастику во всех ее разновидностях (художественная, утренняя, ритмическая гимнастика и так далее) но и направления, возникшие на стыке нескольких оздоровительных систем: фитнес, пилатес, аэробика, йога, ушу.

Данные виды физической нагрузки хороши тем, что в том или ином виде подходят практически всем без исключения: подобрать комплекс упражнений можно как для ребенка, так и для пожилого человека, при этом учитывая особенности каждой возрастной категории.

Многие доктора считают, что самый полезный вид спорта – плавание. И с этим трудно не согласиться. Помимо увеличения общей выносливости, занятия плаванием положительно влияют на состояние дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Для нервных, подверженных стрессам людей оно и вовсе незаменимо: борется с усталостью и раздражительностью, нормализует общий эмоциональный фон и способствует повышению стрессоустойчивости.

Бег – еще один очень полезный вид физической нагрузки, который задействует все группы мышц. Бег трусцой является хорошей профилактикой гипертонической болезни, но может быть противопоказан людям, которые уже имеют проблемы с сердцем. В целом, бег мягко воздействует на организм, стимулирует кровоснабжение и активно используется в программах снижения веса.

Кроме стройной фигуры бег способствует улучшению цвета лица. Также ежедневная пробежка поможет в решении интимных проблем – как женских, так и мужских. Все дело в том, что при занятиях этим видом спорта происходит прилив крови к органам малого таза, что приводит в тонус половую систему.

Помимо очевидной пользы для физического здоровья, занятия спортом способны излечить многие психологические проблемы. Бессонница и раздражение по пустякам практически не посещают активных приверженцев здоровых физических нагрузок, а уверенность и сила воли способствуют не только успеху в спорте, но и во всех жизненных сферах. Нет ничего удивительного в том, что физически развитые люди ощущают куда большую уверенность в себе и своих силах по сравнению с людьми, которые с физической культурой не дружат.

ВОЗ и Международный олимпийский комитет объединяют усилия для укрепления здоровья через спорт

Сегодня Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Международный олимпийский комитет (МОК) подписали соглашение о сотрудничестве в интересах укрепления здоровья через спорт и физическую активность.

«Я рад тому, что наше давнее партнерство с Международным олимпийским комитетом получило официальный статус, – отметил Генеральный директор Всемирной организации здравоохранения д-р Тедрос Адханом Гебрейесус. – ВОЗ не только реагирует на распространение болезней, но и помогает людям в полной мере реализовать возможности для здоровой жизни, и в этом заключается цель данного партнерства. Физическая активность – одно из условий крепкого здоровья и благополучия».

Сотрудничество в этой области как никогда актуально. Нынешняя пандемия COVID-19 особенно опасна для людей, страдающих неинфекционными заболеваниями (НИЗ). Профилактика НИЗ через спорт является одним из приоритетов соглашения. Физическая активность способствует снижению артериального давления и уменьшению риска развития гипертонии, ишемической болезни сердца, инсульта, диабета и различных видов рака (включая рак молочной железы и рак толстой кишки).

Другие направления сотрудничества включают в себя взаимодействие со странами‑организаторами в целях охраны здоровья спортсменов, болельщиков и персонала во время Игр, а также противодействие таким факторам развития НИЗ, как качество воды и загрязнение воздуха. Оба учреждения будут также стремиться к формированию здорового наследия Игр в странах‑организаторах, повышая осведомленность населения о ценности спорта и физической активности.

Партнеры намерены также сотрудничать в области развития массовых физкультурных и спортивных программ, позволяющих охватить самые различные категории населения, особенно девочек, пожилых людей и людей с инвалидностью, которым нередко трудно поддерживать физическую активность и укреплять здоровье.

«За последние несколько месяцев нынешнего кризиса мы все убедились в важности спорта и физической активности для физического и психического здоровья. Спорт может спасать жизни, – уверен Президент МОК Томас Бах. – С учетом значимой роли спорта в профилактике не только НИЗ, но и инфекционных болезней МОК призывает правительства стран мира включить спорт в программы послекризисной поддержки населения».

Согласно оценкам ВОЗ, каждый четвертый человек в мире ведет недостаточно активный образ жизни, при этом дефицит физической активности наблюдается у более 80% подросткового населения. Новое партнерство объединит усилия спортивного сектора и сектора здравоохранения на международном, региональном и национальном уровне для достижения цели по повышению уровня физической активности на 15%, предусмотренной Глобальным планом действий по повышению уровня физической активности.

 

Отдел по физической культуре, спорту и охране здоровья

Адрес: 679000, ЕАО, г. Биробиджан, Биршоссе 2 км, стадион «Дружба»

Телефон: 8 (42622) 2 26 21

Е-mail: [email protected]

СТРУКТУРА ОТДЕЛА

Начальник отдела – Данченко Александр Сергеевич

Телефон: 8 (42622) 2 26 21

Кабинет: 205

Главный специалист эксперт – Анна Юрьевна Шуваева

Главный специалист эксперт – Збань Екатерина Юрьевна

Телефон: 8 (42622) 2 22 51

Кабинет: 207

Е-mail: [email protected] eao.ru

ПОЛНОМОЧИЯ ОТДЕЛА:

В соответствии с Положением об отделе по физической культуре, спорту и охране здоровья мэрии города муниципального образования «Город Биробиджан» Еврейской автономной области, утвержденным распоряжением мэрии города муниципального образования «Город Биробиджан» Еврейской автономной области от 05.04.2016 № 87, отдел осуществляет следующие полномочия в установленной сфере деятельности:

1. Разрабатывает проекты постановлений мэрии города, мэра города, проекты решений городской Думы по вопросам, отнесенным к компетенции отдела.

2. Организовывает:

— проведение городских официальных спортивно-массовых мероприятий;

— проведение физкультурно-спортивных мероприятий с участием инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья;

— медицинское обеспечение городских официальных спортивно-массовых мероприятий;

— награждение победителей и призёров официальных физкультурно-спортивных мероприятий, физических и юридических лиц за высокие спортивные достижения на территории городского округа;

— формирование спортивных сборных команд муниципального образования «Город Биробиджан» Еврейской автономной области;

— участие в организации и проведении межмуниципальных, региональных, всероссийских и международных спортивных соревнованиях, проводимых на территории городского округа;

— установление международных связей в области физической культуры и спорта, проведение международных соревнований и турниров, направление сборных команд муниципального образования «Город Биробиджан» Еврейской автономной области для участия в международных соревнованиях;

— создание условий для развития физической культуры и спорта по месту жительства и отдыха граждан.

3. Содействует в обеспечении общественного порядка и общественной безопасности при проведении на территории городского округа официальных спортивно-массовых мероприятий.

4. Осуществляет контроль за:

— деятельностью муниципальных учреждений в сфере физической культуры, спорта и охране здоровья, функции и полномочия учредителя которых осуществляет мэрия города;

— ходом выполнения муниципальных программ отдела по физической культуре, спорту и охране здоровья на территории городского округа;

— проведением спортивно-массовых мероприятий на территории городского округа.

5. Вносит предложения мэру города по вопросам создания, реорганизации и ликвидации муниципальных учреждений физической культуры и спорта.

6. Осуществляет иные полномочия в установленной сфере деятельности, предусмотренные федеральным и областным законодательством, муниципальными правовыми актами.

Инфо Поле » Спорт, здоровье и настроение.

Как все это связано?

24 июня 202124 июня 2021

Спорт и физическое здоровье

С медицинской точки зрения, достаточно тратить на спорт всего 150 минут в неделю (чуть больше 20 минут в день). Причем не обязательно поднимать железо или бегать марафоны, подойдет простая зарядка. Это укрепит кости, мышцы и способствует росту соединительных тканей.

Но главное — регулярные занятия спортом укрепят сердечно-сосудистую систему. Вот, что вы получите, уделяя спорту по 20 минут ежедневно:

• нормализация кровяного давления
• снижение уровня холестерина
• снижение уровня сахара в крови
• улучшение кровообращения (повышается гемоглобин, кровь активнее насыщается кислородом)
• снижение гормонов стресса

Кроме того, благодаря физической активности увеличивается гибкость и подвижность суставов, улучшается координация движений и равновесие, снижается риск развития остеопороза. По некоторым данным, регулярные занятия спортом помогают бороться с онкологией.

Даже самые элементарные упражнения, если выполнять их систематически, вдвое снижают риск развития сахарного диабета и вероятность возникновения рака толстой кишки. На 35 % снижают риск сердечных заболеваний, на 20 % — рака груди и на 30 % уменьшает риск ранней смерти.

Спорт и похудение

Занятия спортом, даже при умеренных тренировках, заставляют наш организм сжигать больше энергии, а значит — калорий. Сначала в ход идут углеводы, потом жиры и в последнюю очередь — белки. Если занятия спортом сопровождаются еще и правильным питанием, то человек начинает довольно быстро терять вес.

Приведем пример. В среднем взрослому мужчине, который не занимается спортом, для сохранения массы тела достаточно съедать 2000-2200 калорий в день. Если он сыграет в футбол, то сожжет сразу 400 ккал. А быстрая ходьба — 300 ккал/час. Даже уборка в доме может быть приравнена к тренировке, если заниматься ей довольно энергично.

Кроме того, начав заниматься спортом, люди, как правило, не только худеют, но и расстаются с вредными привычками. Бросают курить и пить, в норму приходит сон и уровень стресса. Все это также благотворно отражается на фигуре.

Спорт и мышление

Регулярные занятия спортом помогают лучше фильтровать статический шум, обрабатывать информацию и быстрее реагировать на различные ситуации. Это результаты исследования, которое было опубликовано в медицинском журнале PubMed.

Ученые отмечают, что все эти эффекты появляются только в том случае, если спортсмены занимаются контактными видами спорта, избегая при этом серьезных травм мозга. Они объясняют это следующим образом: во время подобных тренировок и тем более соревнований повышается общий уровень шума. Из общего гула голосов тренера, остальных игроков и болельщиков спортсмену приходится акцентировать внимание только на важных для него звуках. Эта способность сохраняется и в повседневной жизни.

Кроме того, у таких спортсменов, согласно исследованию, отмечаются:

• более спокойная и здоровая работа нервной системы
• развитие социальных навыков
• хорошее настроение и повышение самооценки
• повышение когнитивной и академической успеваемости (у школьников и студентов)

Спорт и настроение

Во время занятий спортом мозг начинает активнее вырабатывать гормоны счастья — дофамин и серотонин. Они не только улучшают настроение, но также способствуют расслаблению и стабильной психике. А это, в свою очередь, до 30 % снижает риск развития депрессии и значительно снижает уровень стресса.

Замечено также, что на настроение влияет и положительный результат (особенно в командных видах спорта). А также свежий воздух, если тренировка проводится не в зале, поскольку организм получает больше витамина D.

Спорт и социализация

Здесь речь идет уже не о простой зарядке в домашних стенах, а именно о спортивных дисциплинах, которые обязательно требуют социализации. Как минимум — с тренером. Такая физическая активность способствует расширению круга общения и помогает обрести новых друзей.

В топе, с точки зрения социализации, конечно, стоят командные виды спорта. В них нужно находить контакт с другими спортсменами (понимать язык тела и даже самые незаметные жесты). Этот навык сохраняется и в повседневной жизни.

Спорт и основные ценности

Регулярная физическая активность — это и обучение важным ценностям, которые будут помогать на протяжении всей жизни и позволят стать настоящим джентльменом. Спорт учит уважению к своим оппонентам. Например, в старых боях без правил, бойцы даже после жестокого матча крайне уважительно относятся друг к другу.

Спорт учит дисциплине, помогая стать более ответственным. Учит ставить долгосрочные цели и отказываться от сиюминутной выгоды. Спорт помогает понять, что побед не бывает без поражений. Этот навык поможет справляться с любыми жизненными перипетиями, причем сделать это максимально спокойно и достойно.

здоровье, спорт – игра, ловкость, сила, красота!»

10 апр. 2020 г., 22:25

Наше время –  это время высоких технологий, компьютерных игр и гаджетов когда физическая активность ребенка уменьшается с каждым днем. Свободное  время дети проводят  не во дворе или на спортивной площадке, а в виртуальном мире. Отсутствие физических нагрузок негативно влияют на их развитие и здоровье в целом.

Чтобы ребенок вырос здоровым  организованным и дисциплинированным, ему необходимызанятия физической культурой спортом. Спорт–неотъемлемая часть жизни здорового человека, который заботится о своем будущем.

 «В нашем Центре непрерывно ведется работа по формированию культуры здорового и безопасного образа жизни с учетом возраста и уровня развития воспитанников. Воспитанники имеют возможность заниматься в  спортивных секцияхпо волейболу и футболу, они могут посещать   тренажерный зал и бассейн, также для детей-инвалидов проводятся занятия по ЛФК и лечебному массажу – рассказывает заместитель директора по социальной и воспитательной работе Наталья Макарьева.

«В  Центре есть все составляющие для занятий физкультурой и спортом: отличное футбольное поле, 2 корта с мягким покрытием, тренажеры, спортивный зал и, конечно же, бассейн. Дети с большим удовольствием идут на занятия к специалистам, ведь там они выплескивают свою энергию, эмоции, накопившиеся за день, а также развивают необходимые качества: быстроту и ловкость движений, умение работать в команде, – говорит старший воспитатель Наталья Владимировна Волкова.

Воспитанник Даниил отмечает, что занятия спортом играют важную роль в его жизни: «В будущем я планирую поступить в институт физической культуры на специальность «тренерское дело». Каждое утро я выполняю комплекс упражнений на разные группы мышц. Днем, вместе с другими ребятами, иду на тренировку по волейболу в спортивный зал. В данном виде спорта мне нравится, что данная игра командная. Много времени мы проводим на корте или играем в футбол. Я оттачиваю свои навыки владения мячом. С нами играет и наш воспитатель Дмитрий Юрьевич, он нам рассказывает, что такое тактика игры, объясняет как правильно закрыть «пустую зону» и провести мяч в сетку ворот».

К беседе присоединяются  воспитанники Армэн, -«Я без спорта вообще никуда! Я благодарен своему инструктору по физкультуре Сергею Сергеевичу, который привил мне любовь к спорту. Я являюсь студентом 2 курса колледжа социальных работников города Москвы. Учиться очень нравится, в своей группе я староста и показываю пример для своих сокурсников не только в учебе, но и в спорте. На соревнованиях, которые проходят в колледже, я всегдазанимаю призовые места. В мае у нас в колледже планируются военные сборы, если отменяткарантин.Во время сборов будет организован выезд в воинскую часть и студентам будут неделю жить армейскимибуднями. Я очень хочу попробовать!»

«А мне очень нравятся шахматы и волейбол, — говорит воспитанник Василий, — я тоже являюсь студентом 2 курса колледжа архитектуры и градостроительства, получаю специальность «Архитектор». Шахматы учат тактике и планированию,  а волейбол — работе в команде и взаимовыручке. В связи с карантином, я всё больше времени уделяю спорту, но не забываю и про учебу, она у меня проходит дистанционно, как и у других ребят. Дома я выполняю чертежи и проектные работы».

Главный ключ к здоровью — спорт, — он нам помогает быть сильным и крепким! Не сдаваться, иди дальше, покорять вершины, делиться успехами с близкими. Ведь недаром говорят, в здоровом теле — здоровый дух!

Источник: http://inpushkino. ru/materialy/na-nashih-stranicah/sport-zdorove-sport-igra-lovkost-sila-krasota

Центр спортивной медицины | Клиника Кливленда

Обзор

Обзор

Узнайте, как Cleveland Clinic помогает вам вернуться в игру.

Все спортсмены заслуживают самого лучшего ухода и лечения, связанных со спортом, индивидуального и современного. В Центре спортивной медицины Cleveland Clinic это включает в себя подготовку, чтобы стать сильнее и быстрее, максимизировать способности, лечить травмы, если они происходят, и улучшать будущие результаты.

Наш центр объединяет лучших хирургов-ортопедов, врачей спортивной медицины, фельдшеров, физиотерапевтов, спортивных тренеров, дипломированных диетологов, рентгенологов и физиологов, чтобы поддерживать спортсменов в игре.Наши специалисты лечат спортсменов всех видов спорта, всех возрастов и уровней квалификации.

Кто такой врач спортивной и лечебной физкультуры?

Врачи, специализирующиеся в области медицины спорта и лечебной физкультуры, проходят начальную подготовку и сертификацию совета по таким специальностям, как семейная медицина, педиатрия, внутренняя медицина, неотложная медицина или физическая медицина и реабилитация. Затем они проходят одно-двухлетнюю стажировку по спортивной медицине. Эта отрасль медицины посвящена всестороннему уходу за спортсменами и активными людьми, обеспечению физической формы и хорошего самочувствия на протяжении всей жизни, а также поощрению предотвращения болезней и травм.

Специалисты в области спортивной медицины и лечебной физкультуры могут:

• Диагностика и лечение острых травм, заболеваний опорно-двигательного аппарата и заболеваний (как хронических, так и острых), которые потенциально могут повлиять на работоспособность.
• Предоставление командных врачей и спортивных тренеров для профессиональных спортивных команд, средних школ и колледжей по легкой атлетике.
• Предлагайте образовательные возможности для спортсменов, спортивных тренеров, врачей и тренеров.
• Оказание медицинской помощи спортсменам на крупных спортивных мероприятиях.

Возвращение к спорту или физическим упражнениям после выздоровления от COVID-19?

Независимо от того, являетесь ли вы студентом-спортсменом или активным взрослым, выздоровевшим от COVID-19, вам, вероятно, не терпится вернуться на поле или возобновить тренировки. Врачи спортивной медицины Кливлендской клиники, работающие вместе со многими другими нашими экспертами, в том числе спортивными и детскими кардиологами и поставщиками первичной медико-санитарной помощи, могут помочь спортсменам любого возраста и способностей вернуться к занятиям спортом и физическим упражнениям как можно быстрее и безопаснее.Ознакомьтесь с нашими рекомендациями по возобновлению физической активности после выздоровления от COVID-19.

Если у вас диагностировали COVID-19 и вам необходимо получить разрешение, чтобы начать тренироваться или выполнять другие физические упражнения, свяжитесь с нашей командой спортивной медицины по телефону 216.444.2606, чтобы начать.

Команды, с которыми мы работаем

команды, с которыми мы работаем

Специалисты по спортивной медицине Кливлендской клиники являются официальными врачами команд:

Профессиональные команды

Спортсмены колледжа

Спортсмены средней школы

Аврора Эйвон Эйвон Лейк Бэй Виллидж Бенедиктинец Брексвилл Бродвью-Хайтс Брансуик Бакай Огорченный водопад Клеверный лист Кайахога Хайтс Элирия Католическая Фэрвью

Гарфилд Хайтс Независимость Краеугольный камень Озеро Католическое Лейквуд Лорейн Магнификат Мэйпл Хайтс Мэйфилд Медина Мидвью Северный Олмстед

Северный Роялтон Падуя Рокки Ривер Шейкер Хайтс ул. Эдвард Академия Святого Иосифа Солон Твинсбург Тринити киноварь Уорренсвилл Хайтс Веллингтон

Другие партнеры

Что мы лечим

Что мы лечим

Условия

Лечение и услуги

Программы и Клиники

Программы и клиники

Клиника спортивной травмы

Травмирован во время школьного спортивного мероприятия по выходным? Мы можем помочь.Кливлендская клиника спортивной медицины предоставляет услуги спортсменам, получившим острые спортивные травмы в выходные дни, в своей клинике спортивных травм. Вам не придется ждать, чтобы записаться на прием и начать лечение — вы быстрее вернетесь в игру!

Наша клиника спортивных травм собирает команду всех необходимых вам специалистов, включая врачей спортивной медицины, хирургов-ортопедов в области спортивного здоровья, физиотерапевтов (специалистов по реабилитации) и рентгенологов. Они будут использовать новейшие диагностические технологии, чтобы оценить вашу травму и разработать специальный план ухода, чтобы как можно быстрее вернуть вас к состоянию до травмы.

Услуги

Наша клиника спортивных травм помогает пациентам с самыми разными потребностями, в том числе:

• Неотложная помощь при травмах, связанных со спортом, таких как растяжения и вывихи
• Полный спектр услуг спортивной медицины, включая рентген, корсет
• Консультация по физиотерапии для пересмотра плана реабилитации, если необходимо
• Почему стоит выбрать клинику спортивной травмы?
• Спортсмены, выбравшие эту клинику, могут быстрее получить диагноз.

Прием и часы приема

Клиника спортивных травм открыта с 21 августа по 23 октября 2021 года. Для получения дополнительной информации звоните по телефону 216.518.3475.

Местонахождение:

Cleveland Clinic Центр спортивной медицины
Ortho Express Care ^TM
5555 Transportation Blvd.
Гарфилд Хайтс, Огайо 44125

Программа киберспортивной медицины

Программа киберспортивной медицины

Cleveland Clinic оценивает киберспортсменов.Как и у традиционных спортсменов, у киберспортсменов есть уникальные потребности в тренировках и предотвращении травм. Наша команда киберспортивной медицины в первую очередь занимается лечением и профилактикой травм, связанных с киберспортом, а также стремится защищать и укреплять здоровье, безопасность и благополучие всех киберспортсменов. Наша команда Esports Medicine обладает уникальным набором навыков и обширным опытом, чтобы предоставить киберспортсменам передовые стратегии повышения производительности и предотвращения травм.

Клиника танцевальной медицины

Клиника танцевальной медицины использует междисциплинарный подход к реабилитации, в котором участвуют практикующие врачи, заинтересованные в лечении как любителей, так и профессиональных танцоров.

Прием и часы работы

Исполнители, желающие попасть в клинику танцевальной медицины, могут позвонить по телефону 216. 518.3475, чтобы договориться о встрече.

Наша клиника танцевальной медицины открыта во второй и четвертый вторник каждого месяца с 4 до 6 часов .м.

Местоположение

Cleveland Clinic Центр спортивной медицины
5555 Transportation Blvd.
Гарфилд Хайтс, Огайо 44125

Назначения и места

Встречи и места

Чтобы записаться на прием к специалистам спортивной медицины Cleveland Clinic, позвоните по телефону 216 518 3444 или по бесплатному номеру 877 440 8326 (TEAM). Пожалуйста, подготовьте информацию о вашей страховке.

локаций

Виртуальные посещения

Теперь вы можете оставаться на связи со своей медицинской командой через виртуальные визиты, используя свой смартфон, планшет или компьютер.

Зачем виртуализировать? Это простой, удобный и безопасный способ лично встретиться с вашим провайдером, не выходя из дома. Это экономит ваше время в пути, плату за парковку и время, проведенное в зале ожидания, а также вы можете пригласить любимого человека или опекуна присоединиться к вам. При необходимости вы также можете получить рецепт, отправленный в аптеку по вашему выбору.

Многие страховые компании покрывают стоимость виртуальных посещений, поэтому заранее проконсультируйтесь со своей страховой компанией. Заинтересованы в том, чтобы начать? Позвоните своему провайдеру, чтобы узнать, какие варианты виртуального посещения доступны.

Виртуальное второе мнение

Если вы не можете поехать в клинику Кливленда, вам помогут. Вы можете связаться со специалистами Cleveland Clinic из любой точки мира с помощью телефона, планшета или компьютера, избавляясь от бремени времени в пути и других препятствий.

Если вы столкнулись с серьезным заболеванием или лечением, например хирургическим, эта программа предоставляет виртуальный доступ к врачу клиники Кливленда, который рассмотрит диагноз и план лечения.После всесторонней оценки медицинских записей и результатов лабораторных исследований вы получите второе образовательное мнение от эксперта по их состоянию здоровья, касающееся диагноза, вариантов лечения или альтернатив, а также рекомендации относительно будущих терапевтических соображений. У вас также будет уникальная возможность напрямую поговорить с врачом-экспертом, чтобы решить вопросы или проблемы.

Наши врачи {{/hiddenFacet}}

Спортивная медицина | Адвокат Здравоохранение

Многие спортсмены и активные люди пытаются справиться с травмами, обращаясь за медицинской помощью только после ухудшения состояния.

В Advocate Health Care наши врачи спортивной медицины оказывают своевременную нехирургическую помощь для лечения и предотвращения травм. Наши услуги укрепляют вашу силу, функциональность и мастерство. Мы можем помочь вам максимизировать ваши результаты — независимо от вашего уровня спортивных способностей.

Что такое спортивная медицина?

Спортивная медицина специализируется на лечении и профилактике травм, связанных с физическими упражнениями и спортом. Наши врачи спортивной медицины занимаются лечением травм и состояний, поражающих кости, суставы, мышцы, сухожилия и связки.

Мы также предоставляем комплексную первичную медицинскую помощь, адаптированную для поддержания здоровья спортсменов и активных людей. Врачи первичной медико-санитарной помощи:

• Лечение спортивных травм
• Предотвращение или снижение риска травм
• Помочь вам улучшить свои спортивные результаты
• Улучшите общее самочувствие и здоровье

Спортивная медицина: Наша команда специалистов

Наши специализированные врачи спортивной медицины в Advocate прошли курс повышения квалификации в области спортивной медицины, а также первичной медико-санитарной помощи, включая семейную медицину, внутреннюю медицину и педиатрию.Они накопили свой опыт за годы лечения спортсменов всех уровней от широкого спектра заболеваний и спортивных травм.

Наши врачи спортивной медицины имеют опыт командных врачей полупрофессиональных и профессиональных команд. Вместе с нашими сертифицированными спортивными тренерами они помогают людям с любым уровнем спортивных способностей, которые хотят оставаться активными и улучшать свои результаты.

Лечение и услуги спортивной медицины

Когда вы связываетесь с нами, чтобы записаться на прием, мы быстро приглашаем вас — обычно в тот же день. Наша быстрая и доступная помощь поможет вам получить лечение и помощь как можно скорее, чтобы вы могли выздороветь и вернуться к занятиям, которые вам нравятся.

Диагностика и лечение спортивных травм

Наши варианты диагностики и лечения включают:

• Тщательная оценка с помощью кабинетного УЗИ и других видов диагностической визуализации на месте, таких как рентген, КТ и МРТ 
• Медицинские процедуры под контролем УЗИ, такие как инъекции кортикостероидов для облегчения боли и воспаления и инъекции богатой тромбоцитами плазмы для улучшения заживления
• Лечение и лечение сотрясения мозга, включая оценку симптомов, тестирование и рекомендации по возвращению к активности
• Индивидуальные рецепты упражнений для людей, которые хотят стать более активными 
• Профилактическое лечение, которое воздействует на механику движения, чтобы помочь людям избежать травм в будущем 
• Терапия с физическими, профессиональными и вестибулярными (балансовыми) терапевтами для улучшения силы, функции, баланса и координации
• Микроинвазивные процедуры (чрескожная тенотомия) под ультразвуковым контролем для лечения повреждений сухожилий, таких как тендинопатия ахиллова сухожилия и вращательной манжеты плеча, теннисный локоть и подошвенный фасциит

Специализированные услуги для спортсменов и активных людей

Мы предлагаем другие услуги для спортсменов, общественных спортивных организаций и частных лиц, в том числе:

• Обучение пациентов, чтобы помочь вам понять состояние, ответить на ваши вопросы и узнать, что делать (и не делать) для улучшения состояния
• Руководство по возвращению к игре и возвращению к учебе для школьных округов, чтобы помочь учащимся-спортсменам вернуться к здоровому уровню активности в нужное время
• Предсезонное нейропсихологическое тестирование в качестве исходного уровня для сравнения в случае более поздних сотрясений мозга у детей, начиная с 4-летнего возраста, и у взрослых
• Профилактика и первая помощь во время тренировок и игр для школьников, спортсменов-любителей и спортсменов профессиональных лиг
• Сотрудничество с ортопедами и хирургами-ортопедами в одном месте — часто во время одного визита — для хирургической помощи по мере необходимости
• Направления на другие специальности, в том числе:

Спортивные травмы и состояния, которые мы лечим

Наши специалисты лечат людей практически со всеми видами спортивных или ортопедических травм, не требующих хирургического вмешательства. Некоторые условия, которые мы обычно видим, включают: 

• Артрит
• Боль в спине и состояния, такие как сколиоз (искривление позвоночника)
• Переломы костей и вывихи суставов, например плечевого
• Сотрясение мозга
• Травмы, вызванные чрезмерной нагрузкой, такие как подошвенный фасцит, колено бегуна, теннисный локоть и разрыв ротаторной манжеты плеча
• Деформации и вывихи, такие как растяжение или разрыв мышцы или растяжение связок голеностопного сустава
• Боли и повреждения костей, суставов, мышц, сухожилий и связок

Спортивная медицина — MU Health Care

Независимо от того, являетесь ли вы профессиональным спортсменом или воином на выходных, опытные специалисты-ортопеды из Университета здравоохранения Миссури предлагают самые передовые варианты лечения, чтобы вернуть вас в игру.

Наш командный подход к спортивным травмам

В нашу команду специалистов входят врачи спортивной медицины, спортивные тренеры, диетологи и физиотерапевты. Они работают вместе, чтобы оценить и вылечить вашу спортивную травму, чтобы как можно быстрее вернуть вас в спорт, который вы любите. Предоставляя услуги на месте, такие как рентген и МРТ, физиотерапия и аптека, мы предлагаем всесторонний уход за спортсменами в одном месте.

Индивидуальная помощь, чтобы вернуть вас в игру

В наших планах лечения нет универсального подхода.Вместо этого наша команда уделяет время работе с вами, чтобы определить, какие методы лечения лучше всего подходят для вашего образа жизни, целей и восстановления. Ваш индивидуальный план лечения спортивных травм и травм, связанных с физическими упражнениями, может включать хирургические или нехирургические решения, такие как минимально инвазивные процедуры, массаж мягких тканей или физические тренировки и восстановление. Если установлено, что вам нужна операция, наша цель — не только вылечить вашу травму, но и сделать это с наименьшим количеством времени вдали от работы, семьи и занятий, которые вам нравятся. Наши специалисты в области детской и подростковой спортивной медицины также разрабатывают индивидуальные планы лечения для юных спортсменов.

Спортивно-травматические состояния

Наши специалисты лечат широкий спектр спортивных травм как у взрослых, так и у юношей, в том числе:

• Сотрясение мозга, в том числе клиника спортивной сотрясения мозга со специалистом по спортивной неврологии
• Переломы или сломанные кости и стрессовые травмы костей
• Разрыв манжеты вращателя плеча
• Нестабильность плеча, включая вывихи и расслоения
• Травмы локтя, включая нестабильность локтя и разрывы связок
• Разрыв бицепса и трицепса
• Латеральный эпикондилит, или теннисный локоть
• Травмы бедра, включая разрывы губ
• Травмы хряща
• Травмы мениска
• Разрывы сухожилий и связок колена (ПКС, ЛКС, ПКС, ПКС)
• Синдром сдавления нижних конечностей
• Растяжения связок голеностопного сустава и разрывы сухожилий
• Мышечные деформации
• Острые или перенапряженные повреждения сухожилий (т. е. тендинит или тендинопатия)
• Бурсит, возникающий при воспалении бурс — небольших заполненных жидкостью мешочков, которые амортизируют кости, сухожилия и мышцы суставов
• Спортивное питание и расстройства пищевого поведения при занятиях спортом и фитнесом

Клиника спортивной медицины

Если вам требуется обследование в связи со спортивной травмой или травмой, связанной с физическими упражнениями, мы предлагаем амбулаторную клинику спортивной медицины для лечения спортивных травм с понедельника по пятницу, чтобы вас могли быстро осмотреть и снова встать на ноги.Взрослые и юные спортсмены могут посетить амбулаторию.

Узнать больше

Лечение спортивной травмы

Уникальные субпопуляции, которые мы лечим

Многие из наших врачей и специалистов сами занимаются спортом, поэтому мы знаем, насколько страстными могут быть спортсмены в своем виде спорта. Многие из наших провайдеров также прошли повышение квалификации по уходу за спортсменами. Наш опыт и энтузиазм определяют наше специализированное отношение к спортивным субпопуляциям, включая спортсменок, университетских спортсменов и юношеских спортсменов.

Варианты нехирургического лечения

Многие спортивные травмы, к счастью, не требуют хирургического вмешательства. Обычные нехирургические методы лечения включают отдых, обезболивающие препараты, обледенение поврежденного участка и физиотерапию. Наши терапевты предлагают специализированное лечение сотрясений и восстановления мышц после травм, например, терапию ограничения кровотока, которая представляет собой реабилитационную технологию, помогающую человеку восстановить силы с меньшей нагрузкой на сустав. Мы предлагаем спортивные тренировки для предотвращения травм, а также терапию активного высвобождения, основанную на движении технику массажа.Переходные тренировки, помогающие спортсменам вернуться на игровое поле, также доступны в рамках нашей программы Human Performance Program.

Спортивная клиника сотрясения мозга

Спортсмены, получившие травму головы, нуждаются в быстрой и квалифицированной помощи не только для своего здоровья, но и для того, чтобы они могли вернуться в спорт как можно быстрее и безопаснее. Наша спортивная клиника сотрясения мозга предлагает своевременную диагностику и обширные планы лечения для спортсменов любого возраста.

Полное лечение сотрясения мозга требует различных дисциплин.В нашей спортивной клинике сотрясения мозга работают врачи, специализирующиеся в области неврологии и ортопедической спортивной медицины, а также спортивные тренеры, имеющие опыт диагностики и лечения сотрясения мозга.

Мы лечим всех лиц с риском сотрясения мозга, включая, помимо прочего:

• Спортсмены всех видов спорта и уровней способностей
• Активные люди, включая взрослых игроков лиги и воинов выходного дня
• Вагоны
• Судьи

Наши услуги по лечению и лечению сотрясения мозга включают, но не ограничиваются:

• Медицинское обследование у спортивного невролога и спортивного тренера
• Визуализация и тестирование, как указано
• Оценка опорно-двигательного аппарата
• Нейропсихологическая оценка
• Лечение боли и медикаментозное лечение
• Обучение сотрясению мозга/медицинская грамотность
• Координация ухода и направления на последующее наблюдение
• Комплексные терапевтические услуги

Варианты хирургического лечения

Если ваши травмы требуют хирургического вмешательства, наша команда поможет вам в этом процессе. Наши хирурги используют новейшие методы и минимально инвазивные процедуры, чтобы быстро вернуть вас к занятиям спортом. Благодаря амбулаторной хирургии, доступной для некоторых процедур, вы можете вернуться домой и выздороветь в тот же день. Некоторые из наших хирургических процедур включают:

• Лечение хряща: Наша команда может предложить минимально инвазивные операции по восстановлению поврежденного хряща. Мы также предоставляем нашим пациентам возможность участвовать в текущих клинических испытаниях, в которых используются инновационные методы лечения повреждений и заболеваний хряща.Эти клинические испытания включают сбор хрящей и регенерацию клеток, чтобы помочь сохранить поврежденный хрящ и улучшить ваше восстановление.
• Лечение мениска: Мы предлагаем минимально инвазивную хирургию, известную как артроскопическая хирургия, которая позволяет нашим хирургам заглянуть внутрь сустава и исправить поддающиеся восстановлению разрывы мениска, предотвращая будущие повреждения и дискомфорт. Когда люди страдают от отсутствия мениска, мы также можем выполнить трансплантацию мениска.
• Остеотомия: Для пациентов с дегенеративным заболеванием суставов, вызванным чрезмерной нагрузкой и артритом, наши хирурги могут выполнить сложные процедуры, такие как остеотомия, которая выравнивает сустав, добавляя новый костный клин в пораженный сустав, чтобы уменьшить давление в поврежденной области.
• Обогащенная тромбоцитами плазма (PRP): Мы предлагаем один из передовых биологических вариантов, PRP, для ускорения заживления путем использования собственных тромбоцитов пациента для лечения различных скелетно-мышечных травм и заболеваний. PRP можно использовать для лечения травм вращательной манжеты плеча, состояний тендинита, таких как теннисный локоть, плантаторский фасциит, травмы подколенного сухожилия и многое другое. Узнать больше.
• Трансплантация тканей: Наши врачи могут лечить определенные заболевания суставов, такие как коленный, тазобедренный, плечевой и голеностопный суставы, с помощью трансплантации тканей, чтобы улучшить качество жизни человека.С помощью нашей передовой системы сохранения тканей, известной как Система сохранения остеохондрального аллотрансплантата штата Миссури (MOPS), мы можем продлить срок службы тканей трансплантата, таких как хрящ, что улучшает здоровье пересаженной ткани и успех операции.

Возвращение в спорт

Наши врачи спортивной медицины и физиотерапевты предлагают уникальные комплексные оценочные тесты для оценки вашей готовности вернуться в спорт после травмы или операции и могут подобрать индивидуальное лечение для каждого спортсмена.Мы не только обеспечиваем наилучший уход, у нас есть наука, чтобы знать, когда спортсмен готов вернуться к работе. Некоторые из этих тестов могут включать:

• Комплексный тест на возвращение к спорту. Мы используем набор функциональных тестов для наблюдения за вашим восстановлением и оценки вашей готовности вернуться к занятиям спортом после травм или операций на плече и колене.
• Селективный анализ функциональных движений (SFMA). Серия тестов движения всего тела для оценки опорно-двигательного аппарата, которые позволяют нашей команде понять, что вызывает вашу боль и какой план лечения, включая упражнения и терапевтическую терапию, лучше всего подходит для вашего состояния и восстановления.
• Kinect — портативная система анализа движения. Безмаркерная система слежения, используемая для анализа вашей ходьбы и движений. Эта информация помогает нашей команде разработать индивидуальный план лечения, который поможет вам восстановиться и вернуться к занятиям спортом.
• Система видеоанализа движения Dartfish. Это позволяет нашим терапевтам разобраться в механике бега и определить необходимость повторного обучения бегу для предотвращения или лечения травм, связанных с бегом. Узнайте больше о нашей специализированной беговой терапии.

Спортивная медицина | Обслуживание NE Огайо

Наши специалисты-ортопеды специализируются на диагностике и лечении:

Они также могут:

• Лечение и лечение сотрясений мозга, связанных со спортом 
• Помогите улучшить спортивные результаты
• Ускорить направление к хирургу-ортопеду, если требуется хирургическое вмешательство или более сложное лечение

Наши врачи обучены передовым методам лечения, включая:

В дополнение к этим методам лечения в рамках плана лечения могут быть назначены физиотерапия или трудотерапия для облегчения выздоровления.

О Summa Health Спортивная медицина

Врачи спортивной медицины Summa Health являются врачами команды Akron Rubber Ducks и многих местных средних школ. Мы обеспечиваем покрытие спортивных тренеров для восьми местных школ и трех местных YMCA.

Кроме того, с 2007 года его врачи обеспечивают медицинское страхование серии марафонских гонок в Акроне, гей-игр 2014 года и турнира по софтболу штата OHSAA.

Наши врачи предлагают прием в тот же день/на следующий день и ускоренное направление к лучшим хирургам-ортопедам в этом районе.

Наш персонал состоит из врачей команды Ассоциации спортивных тренеров штата Огайо (OATA), лучших спортивных тренеров года OATA и членов Зала славы OATA.

Summa Health Услуги спортивной медицины включают:

• Охват спортивными тренерами в школах
• Спортивная физкультура
• Исходное нейрокогнитивное исследование и тестирование после сотрясения мозга
• Образовательные программы по профилактике травматизма
• Спортивное исполнение
• Программы силовой и физической подготовки и профилактики травм
• Доступ родителей и тренеров к своему спортивному тренеру (мобильный телефон предоставляется в начале сезона)

Видеоанализ походки бегунов

Для бегунов, стремящихся улучшить свою походку, видеоанализ походки можно сочетать с физиотерапией для выявления недостатков и проведения корректирующих упражнений.Анализ проводится спортивным тренером или физиотерапевтом, который специализируется на анализе походки.

Бегун снят на видео спереди, сзади и сбоку. Затем врач замедляет запись и объясняет анализ бегового шага. К преимуществам эффективной формы бега относятся: более быстрое время забега, меньше травм, связанных с бегом, и более приятные беговые дни.

Спортивная медицина | Орегон | Провиденс

Врачи спортивной медицины

Наличие врача с большим опытом работы в области спортивной помощи является преимуществом для спортсменов и активных людей.В Providence Medical Group работают врачи спортивной медицины, имеющие опыт профилактики и лечения травм, лечения сотрясений мозга и ультразвуковой диагностики.

Терапевтическая бригада

Providence Sports Therapy поможет вам вернуться к работе и раскрыть весь свой потенциал. Наши специалисты заботятся о спортсменах всех возрастов и уровней, независимо от того, играете ли вы в команде или просто любите активный отдых.

Мы являемся экспертами в области оценки травм, связанных со спортом и физическими упражнениями, выявления факторов, которые могли способствовать получению травмы, и индивидуальной реабилитации.Мы комплексно поддерживаем ваше лечение и предлагаем такие инструменты, как биомеханическая оценка, видеоанализ и упражнения по созданию фундамента.

Физиотерапевты

Оценивая движения вашего тела, наши физиотерапевты могут помочь определить риск получения травмы и предложить план предотвращения травм. Мы также работаем с вами после травмы, чтобы помочь вам восстановиться как можно быстрее и безопаснее.

Эрготерапевты

Наши эрготерапевты являются экспертами в области терапии рук и послеоперационного ухода за кистью, запястьем и локтем, чтобы помочь вам восстановить функцию.Наши OT также являются мастерами изготовления шин.

Логопеды

Патологи-логопеды оценивают и лечат коммуникативные расстройства. Наши специалисты также оказывают помощь в лечении сотрясения мозга, помогая спортсменам восстановить способности после длительного сотрясения мозга (легкая черепно-мозговая травма).

Спортивные кроссовки

Наши сертифицированные спортивные тренеры помогают повысить производительность и улучшить физическую форму. Мы можем показать вам, как правильно подготовиться к деятельности и снизить риск получения травмы.Мы также можем помочь вам в уходе после прохождения физиотерапии или трудотерапии.

Ортопеды

Провиденсский ортопедический институт тесно сотрудничает с более чем 150 высококвалифицированными врачами-ортопедами и хирургами в Орегоне для вашего ухода. Вместе мы ежегодно проводим более 12 000 стационарных и амбулаторных процедур.

Спортивная медицина и наука о здоровье

Университет спорта Чэнду
Университет спорта Чэнду (CDSU) был основан в 1942 году и является первым и единственным спортивным высшим учебным заведением на юго-западе Китая, специализирующимся на исследованиях и преподавании в области спортивной науки и спорта. медицина.В 1958 году была создана спортивная больница, входящая в состав CDSU, как первая спортивная больница в Китае.
При поддержке восьми школ и четырех факультетов CDSU создал четыре научно-исследовательских института с 1 докторской, 24 магистерскими и 22 программами бакалавриата по восьми дисциплинам, предлагающим уникальные программы в области физического воспитания, спортивной подготовки, традиционной китайской медицины, спортивной медицины, ушу и Традиционные этнические виды спорта. CDSU в настоящее время насчитывает более 1300 преподавателей, в том числе более 300 преподавателей с высокими профессиональными званиями и экспертов, а также 146 судей международного и национального уровня.С 2009 года ЦДСУ завоевал более 640 золотых медалей, 480 серебряных медалей и 450 бронзовых медалей на Олимпийских играх, чемпионатах мира, Всемирных студенческих играх, Азиатских играх, чемпионатах Азии, национальных играх, национальных турнирах и чемпионатах, а также национальном спортивном колледже. соревнования.
CDSU настаивает на повышении уровня школьного образования за счет открытости и постоянно укрепляет и углубляет зарубежные обмены и сотрудничество. CDSU установил отношения обмена и сотрудничества с более чем 30 университетами и научно-исследовательскими институтами в 20 странах и регионах, включая США, Великобританию, Ирландию, Данию, Австралию, Таиланд, Гонконг, Макао и Тайвань, а также создал «2 +2», «3+1» и «3+1+1» совместные системы подготовки бакалавров и магистров со многими всемирно известными университетами.
Домашняя страница: https://www.cdsu.edu.cn/ Китайское спортивное научное общество
Китайское спортивное научное общество (CSSS), основанное в 1980 году, является старейшим и крупнейшим национальным обществом спортивных наук в Китае. Как влиятельная некоммерческая спортивная академия, CSSS играет важную роль в координации научных и технических работников, а также в содействии инновациям и развитию спортивной науки и техники.
CSSS предназначен для организации научных и технических работников для участия в различных мероприятиях в области спортивной науки и техники, продвижения инноваций и развития талантов.CSSS занимается улучшением физической формы людей, улучшением спортивных способностей, развитием спортивной индустрии и продвижением спортивной культуры.
CSSS имеет 17 академических отделений, а именно: отделение спортивной социологии, отделение спортивной подготовки, отделение спортивной медицины, отделение спортивной биомеханики, отделение спортивной психологии, отделение физической подготовки, отделение спортивной информации, отделение спортивного оборудования и инструментов, отделение спортивной архитектуры, отделение спортивной статистики. , отделение школьного спорта, отделение истории спорта, отделение боевых искусств, отделение спортивной индустрии, отделение спортивного менеджмента, отделение спортивной журналистики и коммуникаций, отделение спортивной физиологии и биохимии.По всей стране существует 27 провинциальных и 3 муниципальных спортивных научных общества.
Домашняя страница: https://www.csss.cn/

Спортивная медицина | Маршалл Здоровье

Если ваш ребенок получил травму во время упражнений, занятий спортом или любого другого вида физической активности, вам может быть рекомендовано обратиться к специалисту по спортивной медицине для лечения.

О специалистах спортивной медицины

Медицинские работники, занимающиеся спортивной медициной, проходят специальную подготовку по восстановлению функций у травмированных пациентов, чтобы они могли снова начать двигаться как можно скорее.Они также хорошо осведомлены о предотвращении болезней и травм у активных людей. Хотя наша команда спортивной медицины оказывает помощь местным школьникам и спортсменам колледжей, они также лечат детей и подростков, занимающихся спортом, и взрослых, занимающихся спортом для личного фитнеса. Кроме того, они относятся к людям, у которых физически тяжелая работа, например, к строителям.

Другие медицинские работники, входящие в нашу команду по спортивной медицине:

• Физиотерапевты помогают людям в реабилитации и восстановлении после травм.
• Сертифицированные спортивные тренеры предлагают реабилитационные упражнения, чтобы помочь пациентам восстановить силы и разработать программы физической подготовки для предотвращения травм в будущем.
• Врачи-диетологи могут помочь с потерей или набором веса и могут дать рекомендации по питанию, чтобы помочь людям улучшить их физическое функционирование.

---

Причины обратиться к специалисту по спортивной медицине

Вот примеры травм, которые лечат медицинские работники спортивной медицины:

• Растяжение связок голеностопного сустава
• Переломы
• Травмы колена и плеча
• Тендинит
• Астма, вызванная физической нагрузкой
• Тепловая болезнь
• Сотрясение мозга
• Травмы хряща

Семейная медицина Маршалла

Амбулаторное отделение больницы Cabell Huntington
Медицинский центр Университета Маршалла
1600 Medical Center Drive
1-й этаж
Хантингтон, Западная Вирджиния 25701
Телефон: 304-691-1100
Бесплатный телефон: 877-691-1600

Карта и направления

---

Ортопедия Маршалла

Амбулаторное отделение больницы Cabell Huntington
Медицинский центр Университета Маршалла
1600 Medical Center Drive
Первый этаж
Хантингтон, Западная Вирджиния 25701
Телефон: 304-691-1262
Бесплатный телефон: 877-691-1600

Карта и направления

---

Ортопедия Marshall — Ashland

Медицинский центр King’s Daughters
Medical Plaza B
613 23rd Street, Suite G30
Ашленд, Кентукки 41101
Телефон: 606-327-0036

Карта и направления

---

---

Ортопедия Marshall — Пойнт-Плезант

Больница Плезант-Вэлли
2520 Valley Drive
Люкс 211
Пойнт-Плезант, Западная Вирджиния 25550
Телефон: 304-675-2781

Карта и направления

---

---

Marshall Orthopedics — Rec

Центр отдыха Marshall
402 Thundering Herd Drive
Хантингтон, Западная Вирджиния 25755
Телефон: 304-696-4649

Карта и направления

---

.