Автор: alexxlab

Александр Шлеменко — биография, фото, единоборства, личная жизнь, новости 2019Биография Александр Шлеменко – российский спортсмен, выступающий в категории среднего веса. Боец выходит в октагон под псевдонимом Шторм. Его популярность одинаково велика за рубежом и в России, а на счету Александра на 2018 год 62 поединка, 53 закончились триумфом.Спортсмен Александр ШлеменкоАлександр Шлеменко родился 20 мая 1984…

Александр Емельяненко – все бои, статистика, видео: Александр ЕмельяненкоРезультат Соперник Событие Метод Смотреть НИЧЬЯ Тони Джонсон WFCA 50 Emelianenko vs. JohnsonAug / 18 / 2018 Ничья ВЫИГРАЛ Виктор Пешта RCC 3 Russian Cagefighting Championship 3July / 09 / 2018 Техническим нокаутом ВЫИГРАЛ Габриэль Гонзага RCC — Russian Cagefighting Championship 2May / 05 / 2018 Техническим…

Стрессовые ситуации примеры в жизни и на работе Состояние стресса изматывает человека, снижается качество жизни. При этом каждый организм обладает адаптационным запасом энергии. У каждого человека запас сил и возможности психологического преодоления последствий напряженной ситуации индивидуальны. Существуют примеры стрессовых ситуаций, которые наиболее сильно воздействуют на личность. Любое изменение жизненных условий вызывает напряжение, к которому человек…

качаем руки, спину, грудь, бицепс, ноги, пресс и остальные мышцы Приветствую тебя, мой юный друг. Сегодня у нас важная и серьезная тема — как накачаться подростку. Я помню, как в свои 13 лет смотрел фильмы с Арнольдом Шварцнеггером, восхищался его огромными бицухами, а потом подходил к зеркалу и тихонько плакал. Но я не отчаивался, я был…

Как стирать эластичный бинт в стиральной машине и вручную Для профилактики или лечения применяется специальный трикотаж. Важно знать, как стирать эластичный бинт, чтобы продлить срок службы. Прочные хлопчатобумажные нити и специальные резинки, входящие в состав, легко подвергаются негативному воздействию. Правильный уход помогает сохранить нужные свойства и не навредить здоровью. Особенности компрессионного трикотажа В составе эластичных бинтов…

Как набрать вес девушке худышке дома и в тренажерном зале 22 апреля 2017      Как накачать мышцы Загрузка…   Сегодня мы поговорим о том, как набрать вес девушке быстро в домашних условиях. Девушки худышки обычно переживают по поводу своего внешнего вида. Одни девушки мечтают похудеть, а другие- худенькие хотят набрать вес. Мы любим всех…

Правда о том, можно ли качать ноги каждый день Можно ли качать ноги каждый день? Этот вопрос, как правило, задают новички, которые только собираются записаться в тренажерный зал. Если вы сейчас читаете эти строки, то вполне возможно, что и вы относитесь к их числу. В таком случае мы предлагаем вам ознакомиться с нашей публикацией,…

Тренировка ног и ягодиц для девушек в тренажерном зале: программаЕсли спросить любую девушку, что бы она хотела подкачать к лету, самый популярный ответ будет один – ноги и ягодицы. Небольшая часть скажет, что хотела бы подтянуть еще и животик. Большинство же мечтает о красивых рельефных ногах и круглых упругих ягодицах. Сегодня мы сыграем роль волшебника,…

Стоит ли служить в армии, какие есть плюсы и минусы, за и против Практически для каждого юноши, чей возраст входит в рамки призывного, актуальной становится тема прохождения срочной службы в рядах вооруженных сил. В голове возникают вопросы, вроде «Идти служить или нет?», «А зачем вообще нужна служба в армии?» и «Вдруг именно про меня забудет…

вред и польза. Вредны ли жареные семечки подсолнуха?Пожалуй, нет сейчас такого человека, который ни разу не пробовал жареные семечки подсолнуха. Вред и польза этого популярного лакомства обсуждаются давно, но большинство любителей их пощелкать даже не задумываются об этом. Уже несколько сотен лет подсолнух является одним из распространенных растений. А когда люди распробовали вкус его семечек,…