Питание при гипергликемии – Питание при сахарном диабете: список разрешенных и запрещенных продуктов при повышенном сахаре в крови | Здоровое питание без глютена

Диета при гипергликемии меню. Гипогликемия

Но каши с добавлением молока, масла, сахара даже в небольших количествах увеличивают ГИ. Считается, что овощи относятся к продуктам, понижающим сахар в крови. Однако это утверждение неверно. Не существует продуктов, понижающих показатели глюкозы крови, есть продукты, употребление которых не приводит к его повышению.

К разряду таких продуктов относятся овощи. Диета при гипергликемии обязательно должна включать их в свой рацион. Овощи являются неотъемлемой частью здорового питания, т.

Овощи оказывают благоприятное воздействие на деятельность ЖКТ и способствуют снижению массы тела, что является проблемой для большинства пациентов с повышенным уровнем глюкозы крови. Питание при гипергликемии может включать фрукты и ягоды, но далеко не все и в небольшом количестве.

Дело в том, что все фрукты имеют высокий уровень быстроусвояемых углеводов. Поэтому употреблять можно лишь те, ГИ которых не превышает 30 ед. К таким фруктам и ягодам относятся:. Отдельно следует сказать об авокадо. Исследования анализов крови доказали, что этот заморский фрукт улучшает восприимчивость рецепторов к инсулину, чем снижает уровень глюкозы крови. Поэтому он считается полезным при диабете 2 типа.

Бобовые являются источником белка, клетчатки и содержат в своем составе медленно усваивающиеся углеводы, которые всасываются без участия инсулина и отличаются низким ГИ от 25 до 35 ед. Бобовые принесут полезу тем, кто страдает сахарным диабетом 2 типа. Эти качества делают бобовые полезными для тех, кто страдает сахарным диабетом 2 типа. Однако эти продукты обладают высокой калорийностью, что необходимо учитывать при их включении в рацион.

При приготовлении блюд из фасоли ее обязательно следует вымачивать в холодной воде не менее 12 часов, чтобы растворить олигосахариды — вещества, вызывающие метеоризм. Добавляя горох в рацион на регулярной основе, можно избавиться от изжоги. Орехи при диабете употреблять можно. Они насыщают организм белками, витаминами, минералами, усиливают расход глюкозы клетками и тканями.

Однако орехи — продукты высококалорийные, поэтому их суточная доза не должна превышать г. Кроме того, в состав арахиса входят:. Миндаль считается наиболее полезным для человека. Грецкий орех незаменим для поддержания нормального функционирования клеток головного мозга, испытывающего энергетическое истощение в условиях недостаточности инсулина и гипергликемии.

В пищу можно употреблять не только ядра, но и отвары из ореховых перегородок и листьев. У меня СД 2 типа — инсулинонезависимый. Подруга посоветовала снижать уровень сахара в крови с помощью препарата DiabeNot. Заказала через интернет. Начала приём. Соблюдаю нестрогую диету, начала каждое утро проходить пешком километра.

В течении двух последних недель замечаю плавное снижение сахара по глюкометру утром до завтрака с 9. Продолжаю профилактический курс.

Об успехах отпишусь. Маргарита Павловна, я тоже сейчас сижу на Диабеноте. У меня правда нет времени на диету и прогулки, но я не злоупотребляю сладким и углеводами, считаю ХЕ, но в силу возраста сахар всё равно повышенный. Результаты не так хороши как ваши, но за 7. Вы каким глюкометром измеряете сахар? Он у вас по плазме показывает или по цельной крови?

Хочется сравнить результаты от приёма препарата. Когда-то моя университетская знакомая шутила, что у наших детей будет накачана только одна часть тела — это палец, чтобы включить стиральную машинку, микроволновку и переключить канал на дистанционном телевизионном пульте управления.

А ведь действительно, с развитием нано технологий и чего еще там инновационного люди перестали двигаться. Именно из-за малоподвижного образа жизни и возникают проблемы со здоровьем, развиваются хронические заболевания, которые не только отравляют человеку жизнь, но и могут поспособствовать преждевременному его уходу в мир иной.

К таким болезням относится и сахарный диабет. Это заболевание не только можно получить по наследству, но и приобрести из-за употребления в пищу жирного и сладкого, а также как следствие ожирения, стресса, злоупотребления алкоголем.

Люди, страдающие таким недугом как сахарный диабет в силу состояния здоровья и нарушенных процессов обмена веществ не способны усваивать пищу, содержащую большое количество углеводов.

Они, в смысле углеводы, накапливаются в организме. Гипергликемия, или другими словами процесс, при котором повышается уровень глюкозы в крови, является производной этого недуга. У больных сахар присутствует не только в крови, но и в моче, при том, что у здо

описание, признаки и лечение с помощью препаратов, ЛФК, диеты и народных средств

Согласно статистике, с каждым годом увеличивается число пациентов, страдающих заболеваниями, сопровождающимися повышением уровня сахара в крови, или гипергликемией. Эта патология имеет несколько форм и при отсутствии лечения может вызвать серьёзные осложнения.

Понятие гипергликемии и её типы

Гипергликемия является клиническим симптомом, который обозначает избыточное содержание глюкозы (сахара) в крови пациента. Как правило, он характеризует развитие сахарного диабета, а также указывает на наличие иных нарушений в эндокринной системе.

Гипергликемия диагностируется, когда уровень сахара в крови составляет менее 3,3 ммоль/л

В настоящее время специалисты условно различают три степени выраженности гипергликемии:

• лёгкая форма, когда уровень глюкозы незначительно превышает норму и находится в пределах 6–10 ммоль/л;
• гликемия средней тяжести, когда наблюдаются заметные изменения уровня сахара и его показатель находится в пределах 10–16 ммоль/л;
• тяжёлая форма, когда содержание глюкозы в крови значительно увеличивается и показатель превышает 16 ммоль/л.

Нередко при тяжёлой форме, когда сахар регистрируется на уровне, превышающем 16,5 ммоль/л, может возникнуть угроза развития прекоматозного состояния или комы.

Причины и факторы риска

Уровень сахара в сыворотке крови регулируется инсулином — гормоном, который продуцируется клетками поджелудочной железы. Недостаток инсулина или отсутствие его взаимодействия с клетками тканей организма (инсулинорезистентность) приводит к задержке глюкозы в крови и повышению её концентрации. Существует множество причин возникновения гипергликемии. Среди них:

• сахарный диабет — концентрация сахара повышается в случае нерегулярного приёма пищи или несоблюдения диеты;
  

  Несвоевременный приём сахароснижающих препаратов или инъекций инсулина также приводит к повышению сахара.

• неправильное питание — переедание или употребление в пищу калорийных блюд с высоким содержанием простых или сложных углеводов;
• стрессовые ситуации, а также нервные расстройства, вызывающие транзиторную гипергликемию;
• физическое переутомление;
• пассивный образ жизни;
• хронические патологии;
• инфекционные заболевания;
• приём некоторых медикаментозных препаратов.

Следует отметить, что больные сахарным диабетом могут страдать от двух типов этого недуга:

• гликемии натощак, когда пища не поступает в организм свыше 8 часов;
• постпрандиальная гликемия, возникающая непосредственно после приёма пищи.

Существует множество людей, не страдающих сахарным диабетом, однако отмечающих повышение сахара в крови после обильного приёма пищи. У них риск развития заболевания достаточно высок.

Признаки сахарного диабета — видео

Симптомы

Чтобы предотвратить развитие серьёзных осложнений, необходимо не только знать симптомы недуга, но и своевременно их выявлять. Специалисты различают ранние и поздние признаки гипергликемии. К ранним можно отнести:

• усиленную жажду;
• сухость во рту;
• частые головные боли;
• ухудшение зрения;
• повышенную утомляемость;
• учащённое мочеиспускание;
• потерю массы тела;
• зуд кожных покровов.

Гипергликемия проявляется в виде сонливости, тошноты, сильной жажды, чувстве голода

Длящаяся продолжительное время гипергликемия часто приводит к более тяжёлым расстройствам:

• кожным и вагинальным инфекциям;
• ухудшению заживляемости ран и порезов;
• повреждению нервов;
• нарушению чувствительности в конечностях;
• проблемам с ЖКТ — диарее и запорам.

Стойкая гипергликемия может спровоцировать развитие кетонурии (появление ацетоновых тел в моче), а также кетоацидоз (нарушение углеводного обмена). Последний часто приводит к диабетической коме.

Особенности течения при беременности

В период беременности у некоторых женщин диагностируется гестационный диабет, одним из симптомов которого является гипергликемия. Его возникновение обусловлено снижением выработки инсулина, что приводит к повышению концентрации сахара в крови. Как правило, он носит временный характер и после рождения ребёнка бесследно исчезает.

Дети и гипергликемия

У малышей, особенно новорождённых, также способна развиться гипергликемия. В раннем возрасте это может быть обусловлено низкой массой тела (менее 1,5 кг) или спровоцировано такими заболеваниями, как сепсис, менингит, энцефалит и т. п. У детей постарше его возникновению способствуют неправильное питание и малоподвижный образ жизни.

Раннее выявление недуга помогает избежать развития тяжёлых осложнений, в частности отёка мозга, кровоизлияния, заболеваний эндокринной системы.

Методы диагностики

При первых подозрениях на возникновение гипергликемии необходимо обратиться к врачу, который назначит диагностические мероприятия и поставит диагноз. Как правило, все методы направлены на исследование и выявление уровня сахара в сыворотке крови. Самыми распространёнными процедурами являются:

• анализ крови натощак — проводится утром до принятия пищи и питья;
• анализ утренней мочи с целью выявления глюкозурии;
• случайный анализ — проводится в случайный момент времени по выбору врача;
• оральный тест — позволяет выявить толерантность к глюкозе и определить наличие гестационного диабета;
• анализ на гликозилированный гемоглобин — позволяет определить уровень глюкозы на протяжении двух последних месяцев.

Анализ крови — это основной диагностический метод при гипергликемии

Лечение

Гипергликемия является опасным состоянием, поэтому требует особого подхода к лечению. В первую очередь необходимо регулярно замерять уровень глюкозы в крови и при наличии незначительных отклонений обратиться к врачу.

1. При гипергликемии лёгкой степени выраженности нормализовать уровень сахара помогут общие немедикаментозные методы:
   • лечебная диета;
   • обильное питьё;
   • умеренные физические нагрузки;
   • средства народной медицины.
2. При более серьёзных отклонениях поможет медикаментозная терапия.

Медикаментозная терапия

При гипергликемии рекомендуется принимать следующие препараты:

• инсулин в инъекциях;
• Манинил;
• Сиофор;
• Актос;
• Глюкофаж.

Препараты, назначаемые при гипергликемии — галерея

Первая помощь

Человеку с признаками гипергликемии необходимо замерить уровень сахара в капиллярной крови. При высоких показателях следует ввести инъекцию инсулина короткого действия, после чего в течение часа дать выпить 1–1,5 л воды.

Важно! Замер сахара следует производить каждые 2 часа, а вводить препарат — пока концентрация не восстановится до нормального значения.

Диета

Неотъемлемой частью комплексной терапии гипергликемии является лечебная диета, разработанная совместно с врачом. Больному следует исключить:

• жирные блюда;
• острую и сладкую пищу;
• мучные изделия;
• газированные напитки;
• копчёности;
• алкоголь.

Запрещённые продукты — галерея

Рецепты народной медицины

Наряду с медикаментами, эффективными считаются народные средства.

1. Корень одуванчика. Ложку измельчённого средства следует настоять в стакане кипятка в течение получаса. Принимать средство нужно по ¼ стакана.
2. Стручки фасоли. Отвар, приготовленный на паровой бане из 2 л воды и 50 стручков, рекомендуется принимать по ½ стакана 3–4 раза в день.

Прогноз лечения и возможные осложнения

При своевременной терапии и соблюдении всех рекомендаций врача лечение гипергликемии даёт положительные результаты. Однако отсутствие вмешательства в состояние способно спровоцировать развитие серьёзных осложнений:

• сахарного диабета;
• диабетического кетоацидоза;
• гиперосмолярной комы.

В долгосрочной перспективе неконтролируемая гипергликемия может привести к поражению глаз, повреждению почек, нервов, болезням сердечно-сосудистой системы, эректильной дисфункции (у мужчин).

Профилактика

Чтобы исключить возникновение гипергликемии, необходимо:

• вести здоровый и по возможности активный образ жизни;
• регулярно выполнять физические упражнения;
• придерживаться здорового питания.

При незначительном повышении уровня сахара в крови следует корректировать рацион и своевременно проводить плановый осмотр с целью лечения возможных заболеваний.

Гипергликемия является опасным состоянием, которое чревато развитием тяжёлых осложнений, в частности сахарным диабетом. Поэтому при возникновении специфических симптомов необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Что можно есть при сахарном диабете. Причины диабета

Диабет очень коварная болезнь. Она может долго не проявлять себя, развиваясь медленно и без симптомов. Сахарный диабет считается болезнью сладкоежек. Но так ли это? Болезнь не разбирает возраста и пола, как понять кто в группе риска?
При сахарном диабете в крови повышается уровень сахара из-за неполадок в работе поджелудочной железы, когда поджелудочная перестает вырабатывать достаточное количество инсулина или его недостаточное качество. Инсулин помогает доставить сахар в каждую клеточку. Часто о болезни узнают, когда болезнь уже вступила в свои права.
Стоит забеспокоиться, если

• Вы быстро устаете, часто мучает жажда и сушит во рту.
• Нарушился сон и кровоточат десны.
• Также без усилий может заметно снизиться вес.
  В этих случаях нужно обследоваться у эндокринолога и выяснить все ли в порядке.

В чем причина развития диабета

Для жизнедеятельности нам всем нужна энергия. Восполнить ее легче всего из глюкозы, то есть сахара, который поступает в организм вместе с пищей. Но чтобы глюкоза усвоилась необходим гормон инсулин. Если поджелудочная железа вырабатывает недостаточно инсулина, сахар остается в крови, что негативно влияет на слаженную работу всех органов.

В чем же причина проблемы? Работа поджелудочной может нарушаться, когда защитные силы организма ослаблены и любая болезнь, грипп или ОРВИ в состоянии нарушить баланс работы всех органов, в том числе и поджелудочной железы.

Иногда причины наследственные, а зачастую виновато и неправильное питание, а лишний вес, как известно одна из вероятных причин диабета. Причиной могут быть и другие заболевания поджелудочной — панкреатит и прочие при которых разрушаются клетки вырабатывающие инсулин.

В чем опасность диабета

Диабет грозит нарушением обмена веществ.

Большое количество сахара в крови способствует развитию сердечно — сосудистых болезней, в том числе инсультов и инфарктов.

При диабете может снизиться острота зрения. Из-за атрофии сетчатки, может развиваться катаракта, куриная слепота.

Часто нарушается работа почек и печени. А при запущенном диабете букет болезней намного обширней.
Нужно обязательно обратиться к врачу при первых же симптом и не давать болезни разрушать здоровье.

Профилактика

Профилактика и лечение особенно если оно начато своевременно, позволяет если не излечиться совсем, то сгладить течение болезни и избежать неблагоприятных прогнозов.

Даже если нет генетических предпосылок, то все равно нужно проверять кровь на сахар раз в год, если вам больше 40 лет. Но особенно важно обследоваться, если в семье есть наследственные предпосылки. Помимо обычного анализа, нужно проверить кровь на гликированный гемоглобин, определяющий скрытую форму сахарного диабета. Если уровень сахара превышает 5,5 ммоль/л это тревожный звоночек. Уровень сахара после еды может повышаться и у здорового человека. Сахар измеряют натощак, иногда делают промежуточные измерения и после еды, чтобы узнать как организм усваивает глюкозу.

Но любую болезнь намного легче предотвратить, чем лечить. Если уровень сахара приближается критической отметке, и особенное если вы старше лет, то нужно соблюдать правила.

• Движение — жизнь. Ведите активный образ жизни, больше двигайтесь.
• Не нервничайте, избегайте стрессов.
• Ешьте свежие овощи, особенно полезны капуста, топинамбур, лук, сельдерей. В том числе полезен рассол от квашеной капусты.
• Полезные фрукты — вишня, смородина, апельсины, грейпфруты, киви.
• Строго ограничьте сладости, конфеты, пирожные, сахар и пр.. В том числе газированные сладкие напитки.
• Полезен зеленый чай, он снижает уровень сахара в крови, только пить его нужно несладким и без молока.
• Откажитесь от сдобы, белого хлеба, батона, сладких булочек,
• Ограничьте макароны и белый рис.
• Вместо белого ешьте ржаной хлеб, хлеб с семенами подсолнечника и других злаковых и хрустящие хлебцы.
• Каши варите из гречки и неочищенного бурого риса.
• Выбирайте нежирное мясо и морскую рыбу.
• Не злоупотребляйте спиртным и курением.

И, конечно же, контролируйте показатели артериального давления и концентрации сахара в крови.

Разделяют два вида диабета

Первый или инсулинозависимый развивается из-за того что поджелудочная железа снижает или вовсе прекращает выработку инсулина. Это происходит из-за того, что клетки ответственные за это отмирают или работают не в полную силу.
При инсулинозависимом диабете лечении только одно — инъекции или медицинские препараты.
При втором виде диабета поджелудочная вырабатывает инсулин, но клетки его как бы «не видят», дверца помогающая доставлять в клеточки глюкозу не открывается, сахар не поступает, и клеточки начинают голодать. То есть и глюкозы в крови достаточно и инсулина, но для клеток это не заметно и они страдают.

В чем причина сахарного диабета

Ученые связывают рост этого заболевания по всему миру с малоподвижным образом жизни, постоянными стрессами и неподходящей пищей состоящей по большей части из жиров и белков. Риск заболеть сахарным диабетом возрастает у тех, у кого есть наследственная предрасположенность, ожирение, а также перенесенные вирусные инфекции и стрессы могут дать толчок к развитию этого недуга.

Диабет бывает двух видов:

• Инсулинзависимый — он связан с нехваткой инсулина в крови.
• Инсулиннезависимый — инсулина вырабатывается достаточно, но клетки к инсулину нечувствительны.

Симптомы обоих заболеваний похожи — постоянная жажда и чувство сухости во рту, частое мочеиспускание, человек теряет вес, даже при повышенном аппетите, появляется кожный зуд, быстрая утомляемость. Диабет это неизлечимый недуг, но достижения медицины и соблюдение специальной диеты приводит к значительному улучшению здоровья. Диета поможет достичь оптимальных показателей сахара в крови.

Причины развития болезни могут быть разными

• Генетическая предрасположенность организма
• Тучность, ожирение
• Вирусные инфекции
• Злоупотребление некоторыми медикаментами, например антидепрессантами
• Неумеренное употребление спиртного.

Очень высока роль наследственности. Если кто-то из родителей болен диабетом, то нужно раз в год проверят кровь на сахар и следить чтобы уровень сахара был в норме. Если страдали оба родителя, то проверяться следует еще тщательнее. Норма сахара в крови у здорового человека колеблется в рамках 3,3 — 5,5. Кровь сдают натощак с утра, после еды картина анализов крови меняется.
Очень полные люди часто болеют сахарным диабетом, но бывает что ожирение не причина болезни, а является следствием заболевания.

Симптомы сахарного диабета

Сахарный диабет иногда не просто распознать, он маскируется под другие недуги. Какие симптомы должны насторожить вас, особенно если их больше одного?

• Постоянная жажда
• Частые мочеиспускания, независимо от выпитой жидкости
• Значительные колебания веса
• Повышенная утомляемость
• Снижение зрения
• Понижение потенции у мужчин, сухость слизистой влагалища, зуд половых органов у женщин
• Покалывание, судороги в икрах
• Ранки и царапины долго не заживают

Температура тела может понижаться (менее 35 гр.)

Гипергликемия и гипогликемия

Гипергликемия

повышенное содержание глюкозы в крови (свыше 10 ммоль/л).

Причиной гипергликемии может быть нелеченный диабет, погрешность в питании, недостаточная доза инсулина или сахароснижающих таблеток, неправильная техника инъекции инсулина, стресс, различные инфекциии, увеличение веса.

Симптомов на ранней стадии обычно не бывает, но гипергликемия с течением времени может привести к ухудшению самочувствия:

• частые мочеиспускания;
• сильная жажда;
• сухость кожи;
• слабость, утомляемость;
• потеря веса;
• плохое заживление ран;
• появление в моче кетоновых тел и глюкозы.

Если диабет не лечить это может привести к развитию диабетического кетоацидоза. Это серьезное состояние из-за дефицита инсулина, при котором организм не может использовать глюкозу находящуюся в крови и добывает энергию из других источников, например жировой ткани, что и приводит к образованию кетоновых тел. Кетоацидоз характерен высоким уровнем глюкозы в крови, кетоновых тел в моче, может появиться сонливость, рвота, одышка, проявляется запах ацетона изо рта. Диабетический кетоацидоз необходимо лечить, так как такое состояние может привести к коме.

Если у вас развивается гипергликемия необходимо наблюдаться у врача, выполнять назначенное им лечение инсулином, постоянно измерять уровень глюкозы в крови, пить больше жидкости. Особенно вредно для организма высокий уровень глюкозы натощак и сразу же после еды.

Гипогликемия

состояние возникающее когда уровень глюкозы в крови опускается очень низко. Чтобы не вызвать такое состояние необходимо контролировать уровень глюкозы в крови.

Проявления гликемии легко узнать и можно легко устранить:

• обычно это ощущение голода;
• слабость, дрожь;
• потливость;
• головокружение, головная боль;
• раздражительность.

Гипогликемия может быть вызвана передозировкой инсулина или сахароснижающих таблеток, чрезмерной физической нагрузкой, пропуском приема пищи, приемом алкоголя.

Если вы чувствуете что у вас начинается гипогликемия проверьте уровень глюкозы в крови.

• При гипогликемии следует выпить стакан сладкого напитка (безалкогольного) или фруктового сока или же съесть 4 — 5 кусочков сахара.
• Подождать 15 минут и проверить уровень глюкозы. Если он не повысился то следует повторить прием углеводов и снова проверить уровень глюкозы через 15 минут.
• Старайтесь всегда иметь при себе легко усвояемые углеводы в виде сахара или в другой форме.

Диета при сахарном диабете

Для лечения сахарного диабета назначается диета № 9

Для лечения необходимо создать условия нормализующие углеводный обмен. Блюда можно готовить из продуктов, не содержащих значительное количество углеводов и жиров. Запрещается употребление сахара, меда, варенья, различных сладостей и кондитерских изделий, приготовленных на сахаре. Эти продукты (сахар, сладости, сладкие напитки) можно употреблять только в особых случаях — при опасных состояниях (гипогликемия, состояние когда уровень глюкозы в крови опускается слишком низко) или же, чтобы перекусить перед предстоящей значительной физической нагрузкой.

Особенностью диеты является то, что необходимо ежедневно подсчитывать количество белков, жиров и углеводов в питании больных. Необходимо контролировать химический состав блюд. Обычно больные сахарным диабетом обладают повышенным аппетитом и зачастую испытывают чувство голода, поэтому рекомендуется употреблять в пищу блюда насыщающие желудок, с большим количеством клетчатки, но обладающие небольшой калорийностью. Это овощи — капуста, кабачки, свежие огурцы и т.д.

Диета при сахарном диабете включает следующие продукты дневной рацион пробной диеты: белый 180 гр или черный 240 гр хлеб, сливочное масло 15 гр, растительное масло 10 г, яблоки (морковь) — 200 гр, картофель 200 гр, макаронные изделия 20 г, крупа 60 г, молоко 250 гр, одно яйцо, сыр 20 г, мясо или рыба в запеченном или вареном виде.

Вместо сахара употребляют сахарозаменители. Кулинарная обработка продуктов обычная, но жареное лучше ограничить, солить нормально. Необходимо обеспечивать организм витаминами, особенно важны витамины С и группы В. Рекомендуется дробное питание.

Не менее половины рациона должны составлять углеводы, например зерновые продукты, крупы, макаронные изделия, бобовые, фрукты.
Предпочтение следует отдавать продуктам, богатым клетчаткой (хлеб и макароны из муки грубого помола, не шлифованный рис). Такие продукты постепенно поднимают уровень глюкозы в крови.
Старайтесь придерживаться принципа дробного питания, распределяйте пищу богатую углеводами небольшими порциями равномерно в течении дня.
Углеводы содержатся в следующих продуктах:

• хлеб и мучные изделия,
• картофель,
• все крупы, кукуруза,
• любые фрукты и ягоды,
• молоко и молочные продукты,
• сахар, мед, изделия приготовленные на сахаре.

Если вы получаете инсулин, углеводы следует учитывать более точно. для таких подсчетов существует система «хлебных» единиц, которую вам объяснит врач. Тем не менее старайтесь не допускать прибавки веса, питайтесь регулярно, ограничьте потребление соли и жирной пищи.

Что можно есть при сахарном диабете

Диету должен назначать врач. Но поджелудочная железа любит дробное питание, частое, но малыми порциями.
Основные продукты, которые можно включать в меню больного сахарным диабетом.

• Черного хлеба можно есть не более 350 граммов в день.
• Два раза в неделю ешьте супы на нежирном мясном или рыбном или овощном бульоне.
• Полезно есть отварную говядину, телятину, нежирную свинину, птицу, кролика, нежирную рыбу.
• На гарнир полезны блюда из капусты белокочанной или цветной, ешьте кабачки, свеклу, огурцы, морковь, брюкву свежие или вареные.
• Годятся на гарнир бобовые и крупы.
• Яйца всмятку или для омлета можно до 2 штук в день.
• Фруктам отдаем предпочтение кислым и кисло-сладким.
• Молоко простокваша, кефир, ряженка, нежирный творог.
• Чай, чай с молоком, кофе некрепкий, можно соки, но не злоупотреблять жидким.
• Можно немного сливочного и растительного масел.
• Полезен артишок благодаря наличию в составе резервного полисахарида инсулина. И полезно и вкусно!
• Но свое питание обязательно нужно обсудить с лечащим врачом. Врач может сузить или расширить список продуктов, может даже разрешить немного сладкого.

Что нельзя есть

• Конфеты, сахар, пирожные, сдоба, мед, варенье, джем и прочие сладости под запретом. Впрочем, врач в зависимости от состояния больного может разрешить немного сахара.
• Под запретом и острые, соленые пряные закуски, копчености.
• Бананы, изюм, виноград,

а также спиртное также табу для больного.

Снижение уровня сахара в крови

Понижение уровня сахара в крови, также как и падение АД — говорит об опасном состоянии организма, когда человеку нужно срочно оказать помощь. И чем скорее, тем лучше. Ведь такое состояние падения могут настигнуть любого, даже если человек ранее не имел подобных проблем и не страдал хроническими заболеваниями.

ЭТО ВАЖНО!
Снижение нормы сахара в крови (или гипогликемия) также может привести к гипотоническому кризу. Зачастую одно с другим напрямую связано.
Падение сахара в крови очень часто случаются у людей, страдающих диабетом первого и второго типа. С другой стороны, очень часто они встречаются и у людей, особо не жалующихся на здоровье — то есть это является реактивной гипогликемией.

К причинам может относиться недоедание, большие перерывы в еде, нехватка углеводов как результат довольно тяжелой для организма диеты, неподходящие кардио и силовые нагрузки, чрезмерное употребление алкоголя, длительный стресс, различные инфекции, печеночная недостаточность.

Характерные признаки падения уровня сахара:

• Начинает сильно кружиться голова,
• ухудшается общее состояние человека,
• появляется сильная нервозность,
• сильнейшие головные боли,
• тело начинает знобить, пульс сильно учащается, появляется бледность, сильная потливость.
• Однако наиболее характерным признаком является повышенное состояние голода.

Как помочь пострадавшему

Порой, чтобы больному стало значительно лучше, вполне хватит лишь дать человеку чашку чая с сахаром, кубик рафинада, дольку шоколадки, одну таблетку глюкозы с аскорбиновой кислотой. После этого стоит оставить больного в покое минут на десять — пятнадцать, пока ему не станет лучше.
Однако порой симптомы могут вновь повториться и не всегда улучшение состояния наступает так скоро. В этом случае стоит обратиться к специалистам и пройти полноценное обследование для того, чтобы иметь полную картину причин заболевания.

Симптомы гипергликемии. Как распознать? — Сахарный диабет

Недостаточная выработка инсулина поджелудочной железой и нарушение толерантности организма к поступающей глюкозе могут быть вызваны различными факторами. Все они приводят к повышению уровня сахара в крови (гипергликемии).

Причины гипергликемии:

• недостаточная выработка гормона рабочими клетками железы;
• несвоевременное поступление инсулина в кровь;
• изменение качества вырабатываемого гормона, приводящее к снижению его активности;
• стрессовые ситуации;
• последствия некоторых инфекций;
• аутоиммунные процессы, передающиеся по наследству.

Своевременно зафиксированный высокий показатель сахара поможет вовремя установить правильный режим питания и, при необходимости, начать медикаментозное лечение, что затормозит дальнейшее развитие процесса. Больные, получающие инсулин, а также входящие в группу риска, должны знать основные симптомы гипергликемии: вялость, апатичность, нарастающая жажда и тошнота, рвота и боли в животе. Даже кратковременный всплеск глюкозы может принести к серьезным осложнениям со стороны органов, длительное же течение процесса приводит к тяжелому заболеванию — сахарному диабету.

Стрессовые ситуации, тяжелые физические нагрузки и хаотичное питание могут спровоцировать гипергликемию у лиц с хроническими заболеваниями поджелудочной железы. Больные, подлежащие диспансерному наблюдению у эндокринолога, должны быть осведомлены о последствиях грубых погрешностей в еде (особенно это касается легкоусвояемых углеводов) и введения недостаточного количества инсулина. Синдром гипергликемии нередко наблюдается после приема определенных лекарственных препаратов, например, группы диуретиков, глюкортикостероидов, антидепрессантов и др. Некоторые факторы могут повышать уровень глюкозы на несколько часов, а другие – на года.

Последствия неконтролируемой гипергликемии

Критический уровень сахара в крови (выше 11 ммоль/л) и недостаточное его усвоение клетками тканей приводит к сильному диурезу. Выведение из организма большого количества жидкости, содержащей электролиты (минеральные соли), обезвоживает его и вызывает тяжелые осложнения вплоть до развития диабетической комы. Сахарный диабет длительного течения по мере прогрессирования приводит к нарушению жирового обмена: липиды окисляются не до конечных продуктов (воды и углекислоты), а до промежуточных – кетоновых тел, в частности, до ацетона. Одновременно изменяется и скорость белкового обмена.

Токсичные продукты неполного расщепления жиров и белков ведут к состоянию ацидоза, то есть к изменению pH крови (слабощелочная среда меняется на кислую). Закисление крови вызывает сильнейшую интоксикацию организма, которая может закончиться даже диабетической комой. Первая помощь при гипергликемии должна оказываться уже при появлении начальных симптомов приступа: больной должен принять назначенные врачом препараты, увеличить прием жидкости с добавлением питьевой соды. Срочный вызов врача на дом при этом обязателен.

Конечно, не все случаи повышения уровня сахара в крови говорят о наличии заболевания. Прием пищи, особенно углеводов, вызывает его естественное повышение, так как питательные вещества, всасываясь из кишечника в кровь, дают организму энергетический материал в виде глюкозы. Максимум ее концентрации приходится на конец первого часа после еды, а к концу второго она опускается до верхнего предела нормы. Инсулин доставил ее избыточное количество в цитоплазму клеток и в печень для производства гликогена. Алиментарная гипергликемия – медицинский термин такого естественного повышения уровня сахара.

Типичные причины детской гипергликемии

Педиатры бьют тревогу в связи с участившимися случаями приступов острой гипергликемии у подростков. Чаще всего причинами подобных состояний являются:

• отсутствие рационального режима питания и преобладание в пище легкоусвояемых углеводов;
• нарушение функциональной активности поджелудочной железы;
• чрезмерные умственные нагрузки и систематические психологические срывы.

Нередки случаи поступления в стационар таких детей с серьезными осложнениями, при этом для родителей случившееся – полная неожиданность. Особо уязвим детский организм в возрасте 7-18 лет. В большинстве случаев гипергликемия у детей развивается на фоне избыточного веса и низкой физической активности. Для больших городов характерны соблазны фаст-фуда и манящие возможности Интернет-клубов. Все эти факторы не идут на пользу молодому поколению. При таком образе жизни параллельно с гипергликемией у ребенка может развиваться и гиперлипидемия – повышенное содержание в крови жира.

Родители должны быть особо внимательны к здоровью детей с превышением весом, тем более при наличии у них следующих симптомов:

• частое мочеиспускание;
• чрезмерное потребление жидкости;
• сухость слизистой рта;
• головная боль и красное лицо;
• частое сердцебиение, затрудненность дыхания.

Неотложная помощь при гипергликемии – это срочная госпитализация. В стационаре таким больным проводят активную инсулинотерапию, учитывая уровень гликемии и длительность приступа. Затем при ежечасном контроле уровня сахара, артериального давления и рН крови проводят промывание желудка, ставят очистительную клизму, проводят дезинтоксикацию организма и устраняют ацидоз путем внутривенного введения бикарбоната натрия.

синдром гипергликемии диета и профилактика

Гипергликемия может быть диагностирована достаточно быстро только у детей, которые страдают сахарным диабетом, и об этом факте доподлинно известно врачам и родителям. Это показывают данные лабораторных исследований глюкозы в крови в сочетании с классическими симптомами, такими как повышенное мочеиспускание, мучительная жажда, сухость кожи или слизистых оболочек во рту, покраснение лица, головная боль, боль в животе, тошнота или рвота, необычная сонливость, отсутствие координаций движений, учащенное сердцебиение и затрудненное дыхание.

Если выявляется повышенный уровень глюкозы в крови, врач должен определить, присутствует ли кетоацидоз. Это делается путем измерения уровня кетонов в сыворотке крови и моче. Электролитный уровень будет оцениваться наряду с содержанием углекислого газа и рН реакцией сыворотки, которые могут свидетельствовать о гипертонической дегидратации. Постоянный скрининг уровня глюкозы в крови и проведение тестов на выявление нарушения толерантности к глюкозе рекомендуется делать детям, симптомы у которых косвенно или напрямую указывают на наличие гипергликемии в любой степени. Также рекомендуется проводить обследование всех, страдающих ожирением детей на аутоиммунные антитела, которые могут появляться в крови у пациентов с диабетом 2-го типа.

Детская гипергликемия и её лечение

При установлении диагноза гипергликемия лечение должно быть начато незамедлительно. Схемы медицинской помощи разрабатывается на основе данных лабораторных исследований и общего состояния больного ребенка. Больной должен быть доставлен осторожно в специализированный стационар. Лечение гипергликемии проводится при тщательном мониторинге лабораторных показателей, чтобы полностью исключить риск развития гипокалиемии и последующего отека мозга.

Лечение будет проходить в течение нескольких дней. Врачами будет использоваться, в том числе введение инсулина, обычно в сочетании с внутривенными вливаниями солевых растворов для восстановления водно-электролитного баланса. Потребление жидкости и объем диуреза должны тщательно контролироваться. Содержание сывороточных электролитов проверяется ежечасно или даже чаще, чтобы убедиться, что их баланс восстанавливается и возвращается его способность поддерживать нормальную метаболическую активность в теле.

Дети должны получать жидкость для снятия симптомов обезвоживания очень постепенно, это может быть прием большого количества жидкости через рот в течение длительного периода от 30 до 36 часов при гипергликемии небольшой степени тяжести. Внутривенные капельные введения используются у детей с тяжелой формой гипергликемии. Инъекции инсулина помогают переместить глюкозу обратно в клетки, уменьшают производство глюкозы в печени, и прекращают выпуск жирных кислот. регулярное введение инсулина, помогает нормализовать уровень содержания глюкозы в крови, а также значительно снизить риск развития гипокалиемии. Но не следует допускать аномально низкие уровни глюкозы в крови (гипогликемия). Это противоположное гипергликемии состояние, которое не менее опасно для жизни и здоровья ребенка.

Глюкоза во внутривенных введениях чередуется с введением инсулина, чтобы избежать гипогликемии. Количество инсулина следует сокращать сразу же, как только будет достигнуто сокращение уровня сахара в крови. Гипергликемия считается устраненной, если достигнут уровень глюкозы в крови менее 5 ммоль/литр. У детей с умеренной формой гипергликемией, это часто может быть достигнуто в течение 24 часов. После этого лечение может занять несколько дней, для восстановления нормального клеточного уровня содержания калия, натрия и фосфатов. Сокращение ацидоза крови найдет свое подтверждение в постепенном увеличении рН.

Лечение гипергликемии в тяжелых случаях

В тяжелых случаях гипергликемии лечение начинается с устранения негативных последствий разрушительного воздействия этого состояния. В первую очередь ликвидируется отек мозга, с этой целью вводят маннитол при первых этого нарушения. Врача должны насторожить такие тревожные симптомы, как потеря сознания, затрудненное дыхание, сильная головная боль, нарушение сердечного ритма и судорог. Изменения могут происходить очень быстро. У детей с умеренной и тяжелой гипергликемией может рассматриваться вопрос помещения в отделение интенсивной терапии для непрерывного мониторинга и быстрого реагирования на негативную динамику течения заболевания.

В редких случаях у детей могут наблюдаться эпизодические повышения уровня сахара в крови, которые вызываются стрессовой ситуацией или непривычными физическими нагрузками. Также нарушения толерантности к глюкозе могут возникать как осложнения других соматических заболеваний.

Переходная гипергликемия может быть вызвана любым типом стресса, который затрагивает психические и физические ресурсы ребенка.

Стрессовая гипергликемия проходит самопроизвольно по мере того, как негативные факторы будут удалены или пройдет естественная адаптация малыша к изменившимся условиям внешней среды.

Временная гипергликемия этого типа это сигнал к тому, чтобы за состоянием здоровья ребенка был установлен тщательный контроль. В его ходе идет наблюдение за симптомами и постоянное тестирование уровня глюкозы в крови.

Лечение назначается только в случае крайней необходимости для исключения явлений замещающей терапии инсулина. При неправильном подходе в этом случае может быть спровоцирован искусственный сахарный диабет. Это состояние, когда в ответ на введение инсулина извне организм ребенка прекращает или сокращает выработку собственного гормона.

Альтернативное лечение гипергликемии

Альтернативное лечение гипергликемии включает в себя постоянный прием внутрь пиколината хрома для повышения продуктивной способности инсулина в метаболизме глюкозы. Может использоваться коэнзим Q10, чтобы улучшить циркуляцию крови и стабилизировать уровень глюкозы в крови. Это в некоторой степени помогает избежать гипергликемии и диабетического кетоацидоза, которые требуют принятия безотлагательных мер, таких как инъекции инсулина и регидратация. Следует помнить, что все это не помогает избежать экстренных ситуаций со 100% гарантией.

Диета при гипергликемии

Регулярная диета при гипергликемии наряду с инсулиновой терапией может помочь избежать негативных последствий и уменьшить сопутствующие симптомы.

Однако родители не должны самостоятельно предпринимать меры для коррекции рациона и питьевого режима своего ребенка. В этом случае необходима квалифицированная медицинская помощь. Основные потребности в питании для детей с сахарным диабетом может быть оценить педиатр, в зависимости от возраста ребенка, пола, веса, уровня физической активности, пищевых предпочтений, этнических и культурных факторов. Рекомендуемая диета для людей с сахарным диабетом любого типа требует полного исключения рафинированных углеводов. Необходимо употреблять в пищу хлеб из цельного зерна, много свежих овощей и фруктов, продукты с низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки. Эта диета уменьшает потребность в инсулине и понижает содержание жира в крови. Все вместе это помогает стабилизировать уровень глюкозы.

Питание, конечно, имеет важное значение в лечении сахарного диабета и, соответственно, может играть роль в предотвращении эпизодов повышения сахара в крови. Дети со склонностью к сахарному диабету должны избегать употребления в пищу подслащенных напитков и продуктов. Следует исключить из рациона пищу с высоким содержанием углеводов, такую как белая мука и белый сахар. Пусть дети едят больше продуктов с высоким содержанием клетчатки, низким содержанием жиров, состоящие из цельного зерна, высококачественного белка (нежирное мясо, яйца, обезжиренные молочные продукты), свежие овощи и свежие фрукты.

Профилактика гипергликемии и прогноз для жизни ребенка

Развитие гипергликемии можно предотвратить с помощью тщательного мониторинга уровня глюкозы в крови и регулярных инъекций инсулина, при балансе физических упражнений и соблюдения диеты. Дети в подростковом возрасте особенно чувствительны к гипергликемии, так как уровень гормонов в крови постоянно меняется, и многие подростки испытывают серьезные нарушения сна и режима приема пищи. Может быть полезна физическая активность и занятия спортом, так как упражнения сжигают излишки глюкозы в крови. Детей с ожирением следует поощрять, чтобы они стремились нормально питаться и избегать жирной пищи и сладких конфет, которые могут привести к увеличению веса, снижение подвижности и гипергликемии.

Прогноз для детей с легкой и умеренной формой гипергликемией благоприятный; состояние оперативно может быть исправлено в течение 24 часов. Тяжелая гипергликемия (сывороточные уровни глюкозы в диапазоне 8 ммоль/л) может привести к отеку мозга, коме и смерти, если не начать лечение немедленно. Гипергликемия у детей во время другой тяжелой болезни является фактором повышенного риска развития неблагоприятных исходов в основной болезни и, согласно сообщениям, причиной повышенной смертности в педиатрических отделениях интенсивной терапии. Заболеваемость и смертности выше у взрослых, чем у детей по причине развития сторонних осложнений, которые включают сосудистые заболевания, проблемы кровообращения, нервной системы, проблемы с печенью и болезни сердца.

Проблемы родителей детей с диабетом

Обычно родители детей с сахарным диабетом не знаю, когда может возникнуть очередной приступ гипергликемии. Но они могут быть уверены, что постоянный мониторинг глюкозы, правильное питание по рекомендации педиатра, инсулиновая терапия, если это предусмотрено, и соответствующие упражнения могут контролировать болезнь и помочь избежать осложнений, которые приводят к гипергликемии. Очень важно поддерживать тесные контакты с врачом ребенка и знать как можно больше о сахарном диабете и его симптомах. Необходимо научиться самостоятельно определять первые признаки нарастающей гипергликемии. Родители детей школьного возраста должны быть уверены, что учителя знают о заболевании ребенка и в состоянии различить признаки приближающейся гипергликемии. Немедленная медицинская помощь в детском учебном заведении должна быть предоставлена в случае необходимости максимально быстро.

Терминология в статье

Антитела — специальный белок, вырабатываемый иммунной системой организма. Используется в качестве защиты от посторонних веществ (бактерии, вирусы и т.д.), которые попадают в организм. Они создаются специально для атаки и нейтрализации специфических антигенов, которые вызвают иммунный ответ.

Аутоиммунные реакции — имеющие отношение к иммунной реакции организма направленной против собственных тканей и клеток.

Церебральный — имеющий отношение к мозгу.

Кома — глубокое бессознательное состояние, из которого лицо не может выйти самостоятельно.

Диабет — заболевание, характеризующееся неспособность к процессу регуляции сахара в крови, в связи с уменьшением или полным отсутствием инсулина.

Отек — наличие аномально большого количества жидкости в межклеточных пространствах тканей тела.

Электролиты — соли и минералы, которые проводят электрические заряженные частицы (ионы) в жидкостях организма. Основные электролиты это натрия хлорид, калия, кальция и бикарбоната натрия. Электролиты контролируют баланс жидкости в организме и играют важную роль в сокращении мышц, выработке энергии и проведении биохимических реакций в организме.

Гипертонический солевой раствор — жидкость, которая содержит соли в более высокой концентрации, чем это наблюдается в крови в нормальном состоянии.

Кетоны — ядовитых химических веществ кислотной природы, вырабатываются организмом, когда вместо глюкозы сжигается жир для получения энергии. Замещение глюкозы жиром происходит тогда, когда не хватает инсулина.

Метаболический — основанный на химических реакциях живых организмов.

Физиологические — относятся к физиологии, в частности, может трактоваться как нормальные, здоровые. Распространенный термин — физическое функционирование.

Меня зовут Юлия. Свою жизнь я решила связать с медициной, а именно с педиатрией. Моя любовь к деткам безгранична. Могу сказать, что мне в жизни повезло. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

виды, причины, симптомы и лечение, первая помощь при гипергликемическом состоянии

Нарушения в работе эндокринной системы приводят к изменению процесса углеводного обмена.

В результате инсулин, производимый поджелудочной железой, не справляется с избыточным количеством глюкозы и уровень сахара в крови повышается. Такое состояние и называется гипергликемией.

Содержание статьи

Причины развития

Гипергликемическое состояние развивается под воздействием следующих факторов:

• склонность к перееданию;
• несбалансированное питание с преобладанием продуктов с большим содержанием углеводов;
• длительные стрессы и волнения;
• недостаток витамина В1 и С;
• период беременности;
• травмы, сопровождающиеся значительной потерей крови;
• поступление в кровь адреналина в результате интенсивных болевых ощущений;
• дисфункция надпочечников;
• хронические или инфекционные заболевания;
• низкие или чрезмерные физические нагрузки.

Повышению сахара в крови способствуют и хронические заболевания эндокринной системы. На фоне диабета возникают патологические изменения в клетках поджелудочной железы, в результате чего сокращается количество производимого инсулина.

Сахарный диабет 2 типа является причиной потери клетками чувствительности к инсулину и гормон не может нейтрализовать излишки глюкозы.

Опасный симптом может возникать и при таких заболеваниях, как:

• синдром Кушинга;
• тяжелые заболевания печени и почек;
• воспалительные процессы в поджелудочной железе;
• злокачественные новообразования в поджелудочной железе;
• тиреотоксикоз;
• инсульт;
• травмы и операции.

Классификация состояния

Различают несколько степеней тяжести проявления симптома:

• легкая степень – характеризуется незначительным повышением сахара, не превышает 10 ммоль/л;
• средняя степень – концентрация глюкозы не поднимается выше 16 ммоль/л;
• тяжелая гипергликемия – содержание сахара в крови выше 16 ммоль/л может привести к возникновению коматозного состояния.

Существуют две разновидности синдрома:

1. Гиперкликемия натощак – когда по исследованию крови на голодный желудок сахар превышает 7,2 ммоль/л.
2. Постпрандиальная – в течение 8 часов после приема пищи показатель глюкозы превышает 10 ммоль/л.

В зависимости от причин возникновения классифицируются такие виды гипергликемии, как гормональная, хроническая, эмоциональная и алиментарная.

Причиной развития хронической гипергликемии является дисфункция поджелудочной железы. В результате разрушения клеток пораженный орган не может производить достаточное количество инсулина. Это приводит к устойчивому избытку глюкозы в крови и наблюдается при диабете 1 типа.

Случается, что клетки перестают распознавать инсулин и становятся невосприимчивы к его действию, что так же сопровождается повышением концентрации сахара. Это характерно для диабета 2 типа.

Функциональные сбои эндокринной системы могут возникать под воздействием наследственных и приобретенных заболеваний.

Передозировка инсулина во время лечения сахарного диабета способна вызвать постгипогликемическую гипергликемию. Реакцией организма на стремительное падения уровня сахара будет повышенное производство глюкозы.

Физиологической реакцией на длительные стрессы и психологическое напряжение является проявление эмоциональной гипергликемии. Рост концентрации сахара происходит в результате выброса гормонов, останавливающих гликогенез и ускоряющих гликогенолиз и глюконеогенез.

Алиментарная гипергликемия возникает после обильного употребления блюд с большим содержанием углеводов. Такое состояние вскоре нормализуется естественным путем.

Повышение содержания глюкозы в организме может быть спровоцировано гормональными изменениями на фоне болезней почек, поджелудочной железы и онкологических заболеваний.

Симптомы и проявления патологии

Легкая степень гипергликемии часто остается незамеченной. На упадок сил и частое желание выпить воды обычно не обращают внимание.

Значимые признаки появляются в процессе прогрессирования патологии:

• учащенное и обильное мочеиспускание;
• сухость во рту и повышенное потребление воды;
• зуд и низкая скорость регенерации тканей;
• сонливое состояние, чувство разбитости;
• восприимчивость к грибковым инфекциям.

В тяжелых случаях наблюдаются следующие симптомы:

• частые запоры или поносы;
• приступы тошноты, мигрень, слабость;
• нарушение четкости зрения, мушки перед глазами;
• ощущение запаха ацетона и гнили;
• падение давления, посинение губ, обмороки.

Может отмечаться снижение тактильной чувствительности и ощущение холода в конечностях. Возможно значительное снижение веса при сохранении привычного образа жизни и питания.

При нарастающих симптомах, сопровождающихся судорогами и спутанностью сознания, может развиться кома.

Первая помощь

Обнаружив у себя признаки повышения сахара, нужно проверить уровень глюкозы в крови. Если отклонение от нормы незначительное, то стоит посетить врача и получить консультацию. Содержание глюкозы, превышающее 13 ммоль/л, требует немедленной медицинской помощи.

Оказывая помощь больному с приступом гипергликемии, необходимо помнить, что симптомы высокого уровня глюкозы и гипогликемии похожи, и неправильными действиями можно только усугубить ситуацию.

Следует предпринять следующее:

• в первую очередь необходимо вызвать бригаду медиков;
• уложить больного и обеспечить доступ воздуха;
• давать обильное питье;
• исключить прием пищи и сахар;
• приготовить необходимые для госпитализации документы и вещи.

Если известны показатель уровня глюкозы и необходимая доза инсулина, то нужно сделать инъекцию. При отсутствии таких сведений подобные действия недопустимы.

Лечение заболевания

Пациенту, поступившему с острым приступом гипергликемии, делают инъекцию инсулина. После нормализации уровня глюкозы внутривенным вливанием восстанавливают водный баланс и недостающие витамины и микроэлементы. До обследования ставится диагноз неуточненная гипергликемия – код по МКБ 10 R 73.9.

Если причиной роста сахара в крови является сахарный диабет, то больной будет наблюдаться эндокринологом и всю жизнь следить за концентрацией глюкозы с помощью глюкометра. Лечение заключается в выполнении рекомендаций врача, регулярном приеме назначенных препаратов, соблюдения строгой диеты и изменения образа жизни.

Больным с диабетом 1 типа назначаются инсулинотерапия. Доза для инъекций тщательно рассчитывается врачом.

Диабетикам 2 типа рекомендуются препараты увеличивающие производство инсулина или восстанавливающие восприимчивость клеток к гормону.

Медикаментозная терапия может включать в себя такие препараты:

• Актос – восстанавливает восприимчивость клеток к инсулину;
• Баета – нормализует аппетит;
• Глюкофаж, Сиофор – препараты для лечения диабета.

Для снижения повышенной кислотности в желудке, возникающей после синдрома гипергликемии можно выпить раствор пищевой соды или регулярно пить щелочную минеральную воду.

Если сахарный диабет не диагностируется и гипергликемия проявилась в результате другого заболевания, то необходимо установить болезнь и пройти курс лечения.

После исчезновения причины сахар будет оставаться в норме.

Обязательным назначением для всех будет ограничение количества потребляемых углеводов, исключение из рациона сахара и умеренное занятие спортом.

Неконтролируемый сахарный диабет и частые колебания концентрации глюкозы в крови могут привести к серьезным заболеваниям сердца, почек, вызвать проблемы со зрением и негативно повлиять на нервную систему.

Соблюдение диеты

Поддерживать уровень глюкозы в пределах допустимых норм поможет корректировка питания. Диета должна быть согласована с эндокринологом. Именно врач порекомендует подходящий рацион.

Основными принципами правильного питания при склонности к гипергликемии являются:

1. Ограничение продуктов с высоким содержанием быстрых углеводов до минимума.
2. Питание должно быть сбалансированным. Ориентировочно 30% белка, 30% растительных жиров и 40% сложных углеводов.
3. Основой рациона являются каши и гарниры из круп. Очень полезна чечевица, а вот на блюда из риса лучше не налегать.
4. Мясные и рыбные блюда с низким содержанием жира рекомендуется варить, запекать и тушить. Предпочтение отдавать мясу кролика, индейке, куриным грудкам без кожи.
5. Свежая зелень и овощи обеспечат необходимыми витаминами и клетчаткой. Ограничить только употребление картофеля. Фрукты выбирать несладкие и не злоупотреблять цитрусовыми.
6. Молочные продукты выбирать с небольшим процентом жирности.
7. Исключить сладости, сдобную выпечку, пшеничный хлеб. Хлеб заменить на цельнозерновой, а вместо сахара использовать стевию, мед, сахарозаменители.
8. Придется отказаться от жирных и жареных блюд, винограда, бананов и других сладких фруктов. Жирные соусы, колбасные и копченые изделия, полуфабрикаты и газированные напитки тоже не должны появляться на столе.
9. Кушать нужно часто и небольшими порциями. Одинаково вредно переедать и делать большие перерывы между приемами пищи.

Народные средства

Выполняя все рекомендации врача, можно дополнительно обратиться к средствам народной медицины.

Некоторые лекарственные растения содержат инсулиноподобные алкалоиды и способны понизить концентрацию глюкозы:

1. Ложку размельченного корня одуванчика настоять 30 минут в 1 ст. кипящей воды и пить по 50 мл 4 раза в сутки. Очень полезен салат из листьев одуванчика и зелени. Листья предварительно отмочить в воде. Заправить салат сметаной или маслом.
2. Клубни топинамбура отварить 15 минут и пить отвар в теплом виде.
3. Стакан зерен овса проварить 60 минут в литре кипящей воды, охладить и пить без ограничений.
4. 10 листиков лавра настоять в течение суток в 250 мл закипевшей воды. Пить теплым по 50 мл до приема пищи 7 дней.
5. Эффективно снижает сахар свежая черника. Можно использовать и ее листья. Заварить листья кипятком, настоять два часа и пить по 250 мл три раза в день шесть месяцев.

Действенными средствами могут стать отвары из корней лопуха, стручков фасоли, можжевельника и эвкалипта. Но перед применением любого средства стоит проконсультироваться с врачом.

Видео-материал с народными рецептами для снижения сахара в крови:

Профилактика гипергликемии

Предупреждение патологического состояния заключается в регулярном контроле за показателем глюкозы, а также:

1. Применяя инсулинотерапию, не превышать рекомендуемую дозу инсулина и не пропускать инъекции. Не следует дезинфицировать место укола спиртом, так как спирт разрушает инсулин.
2. Оградить себя от лишних стрессов и волнений. В стрессовой ситуации организмом вырабатывается мощная доза глюкозы.
3. Не запускать имеющиеся заболевания. Хронические недуги могут спровоцировать гипергликемию.
4. Не перетруждаться, но и не вести пассивный образ жизни. Умеренная нагрузка, физкультура и прогулки способны снизить избыточное содержание сахара в крови.
5. Если гипергликемия проявилась впервые, то это повод посетить эндокринолога и пройти обследование.