5 htp или триптофан: Чем отличаются 5 htp и триптофан, что лучше?

Содержание

Чем отличаются 5 htp и триптофан, что лучше?

Триптофан многие начинают употреблять, когда затянулся период бессонницы или беспричинного плохого настроения. Но в некоторых случаях все же лучше предпочесть 5 htp. Почему?

Для чего принимают триптофан?

Триптофан показан к приему при следующих симптомах:

Депрессивное состояние, депрессия.
Невозможность полноценно расслабиться и отдохнуть.
Интоксикация организма этиловым спиртом.
Состояние, вызванное алкогольной или никотиновой зависимостью.
Нервное состояние, навязчивые мысли и идеи.
Необоснованная агрессия, раздражительность, угнетенное настроение.
Частые головные боли, мигрени.
Состояние перед началом менструации у женщин.
Повышенная тревожность.
Расстройство пищеварения.
Некоторые виды лишнего веса.

Для чего принимают 5 htp?

Данный препарат оказывает на организм следующее воздействие:

Избавляет от нервозности, депрессии, тревожности, страхов.
Помогает организму справиться со стрессом или нервным перенапряжением.
Улучшает настроение и самочувствие.
Помогает человеку чувствовать себя более энергичным, продуктивным, работоспособным.
Помогает при головных болях.
Возвращает режим сна и бодрствования, если ранее он был сбит.
Помогает распрощаться с лишними килограммами тем, кто привык «заедать» стресс.

Ослабляет тягу к спиртному или сигаретам.
Облегчает протекание менструации.
Помогает спортсменам восстанавливаться после тренировок.

Нужно ли принимать эти препараты?

С одной стороны, эти средства помогают улучшить качество жизни, наладить режим дня, обеспечить полноценный отдых. С другой стороны, главное их действующее вещество – незаменимая аминокислота. То есть аминокислота должна поступать в организм с пищей. Внимание! Для начала есть смысл наладить рацион, а только потом задумываться о приеме дополнительных добавок.

В каких продуктах есть данная аминокислота?

Триптофан содержится в следующих продуктах:

мясо красных сортов;
жирная рыба морских пород;
фисташки;
семечки подсолнечника;
куриные грудки;
морепродукты, в особенности кальмары;
нежирное мясо – кролик, индейка;
орехи кешью, арахис, миндаль;
нежирный твердый сыр;
красная или черная икра.

Что лучше – 5 htp или триптофан?

Судя по отзывам пациентов и мнениям врачей, 5 htp является более улучшенной добавкой. Чем это обосновано?

5 htp получают напрямую из серотонина в лабораторных условиях. Когда вещество поступает в организм человека, то оно начинает действовать быстрее, так как молекулы уже готовы к направленной работе.

Когда человек принимает триптофан, то большая часть его молекул идет на синтез белка. Оставшейся части приходится работать над самочувствием больного. Так как действующего, полезного вещества остается меньше, то и аминокислота работает медленно и не так эффективно.

Прежде чем выбирать 5 htp или триптофан, стоит проконсультироваться с врачом, оценить масштаб заболевания или негативного состояния.

Внимание! Если с человеком не происходит ничего серьезного или критического, то для корректировки его состояния чаще назначают триптофан, например, в случае с плохим настроением или сбитым режимом дня. При более серьезных заболеваниях, например, депрессии, алкогольной интоксикации или расстройстве пищевого поведения, больному назначают 5 htp.

Триптофан и 5 htp воздействуют на организм одинаково, но с разной скоростью и эффективностью. Выбор средства зависит от тяжести каждого конкретного случая.

5 htp — применение, инструкция препарта, способ приема и дозировка

5-НТР | Польза добавки и как ее принимать

Современный ритм жизни, употребление большого количества различных стимуляторов, привычка проводить вечер перед телевизором или в компании всевозможных гаджетов, непременно вносит свой, далеко не позитивный, вклад в способность человека полноценно высыпаться. При этом фиксируются различные нарушения сна. Кто-то не может долго заснуть, кто-то постоянно просыпается среди ночи, некоторые жалуются на недостаточную глубину сна. Решением проблем со сном озабочены физиологи, врачи, фармацевты. Не отстают от них и производители нутрицевтиков. Одним из самых безопасных и эффективных препаратов для нормализации сна, несомненно, является 5-НТР или гидрокситриптофан.

Что такое 5-HTP?

Препарат является активным метаболитом распространенной аминокислоты триптофана. Гидрокситриптофан, как и триптофан, является достаточно распространенной аминокислотой, которая широко представлена в пищевых продуктах. Весь триптофан, поступивший с пищей, метаболизируется в гидрокситриптофан, который уже в дальнейшем и оказывает свое действие на организм. Благодаря тому, что это натуральный продукт, 5-НТР является безопасным препаратом и практически не оказывает побочных эффектов при изолированном приеме.

Полезные свойства

Повышает настроение

Препарат повышает настроение. Гидрокситриптофан поступивший с пищей или в виде добавки, в организме превращается с помощью ферментов в серотонин (так называемый гормон счастья или гормон хорошего настроения), который в свою очередь является предшественником очень важного в организме гормона мелатонина. Дефицит, как триптофана, так и 5-НТР, приводит к недостаточной выработке этих гормонов, что и обуславливает соответствующую симптоматику. Если у человека проявляются признаки нарушения сна, быстрая утомляемость, рассеянность, повышенная тревожность, то вполне может быть, что виной всему послужил банальный дефицит триптофана. Прием 5-НТР быстро восстановит нормальный уровень серотонина и мелатонина и приведет к активному регрессу соответствующих симптомов.¹

Серотонин, пока находится в головном мозге, является нейромедиатором и отвечает за нормальное проведение импульсов в нервной клетке. Свойства гормона он начинает проявлять, когда попадает в кровь. Проникая в кровоток, он начинает регулировать иммунные реакции, влиять на свертываемость крови, вмешиваться в воспалительные процессы. После того, как вы восстановите уровень серотонина, жизнь заиграет новыми красками, появится бодрость и высокая работоспособность.

Влияние на качество сна

Во время ночного сна из серотонина синтезируется мелатонин. Этот гормон отвечает за нормальный ритм сна и бодрствования, стимулирует выработку гормона роста, через который влияет на процессы регенерации и омоложения организма. Таким образом, наблюдается синергетический эффект от воздействия 5-НТР и мелатонина. Глубокий и восстанавливающий сон возможен только при наличии достаточного количества в организме как серотонина так и мелатонина. Было показано, что как у обычных людей, так и у лиц с различными нарушениями сна, при дополнительном приеме 5-HTP улучшается качество сна и повышается его длительность.²

Это происходит благодаря действию гормонов серотонина и мелатонина. Помимо этого, сами сны становятся намного ярче, позитивнее и лучше запоминаются. Иногда люди, активно принимающие гидрокситриптофан, дождаться не могут ночи, чтобы поскорее окунуться в диковинный мир иллюзорных приключений.

Помощь в похудении

Согласно исследованию, проведенному итальянскими учеными из Университета La Sapienza в Риме, прием 5-HTP приводит к быстрому чувству насыщения (благодаря выработке серотонина). В результате люди потребляют меньшее количество еды, и происходит снижение веса.³

Здесь следует заметить, что 5-HTP напрямую не влияет на снижение веса, а приводит к нему в результате изменения пищевых привычек.

Избавление от головной боли и мигрени

Эта добавка может помочь избавиться от мигрени, одной из причин возникновения которой считается низкий уровень серотонина в крови.⁴

В одном клиническом исследовании, в котором приняли участие 124 человека, было сопоставлено действие метисергида – препарата, применяющегося для лечения мигрени, и 5-HTP. У 71% участников было отмечено уменьшение количества приступов мигрени после того, как они каждый день принимали 5-HTP в течение шести месяцев.⁵

Побочные действия

Откуда же берутся страшилки про опасные побочные действия этого препарата? Все неприятности, возможные при приеме гидрокситриптофана связаны с особенностями его метаболизма. Вещество является предшественником серотонина, одного из самых важных гормонов организма. При совместном приеме 5-НТР с некоторыми антидепрессантами, которые ингибируют распад серотонина в организме, может резко повыситься уровень серотонина, что и приведет к побочным эффектам. В связи с этим, необходимо тщательно проанализировать все принимаемые препараты, и в случае наличия среди них аналогичных лекарств, от приема предшественников серотонина лучше отказаться.

Избыток гормона может вызвать и опасные для жизни осложнения. Если при приеме препарата появились судороги, тремор мышц, урчание в животе, тошнота или расстройство стула, нужно отказаться от употребления 5-НТР и выяснить, какие из принимаемых лекарств могли спровоцировать подъем уровня серотонина в организме до критических значений. Всем остальным можно совершенно спокойно принимать триптофан в любом количестве. В случае его избытка, аминокислота просто переварится в качестве белкового макронутриента и усвоится организмом. Другое дело, если мы принимаем препараты прямо или косвенно влияющие на синтез серотонина. В этом случае вполне возможно его избыточное накопление и развитие побочных эффектов. Поэтому правильным решением будет перед началом приема 5-НТР проконсультироваться со специалистом.

Как принимать?

Если у вас упадок сил, плохое настроение, снижение интереса к противоположному полу, то вполне можно попробовать принимать 5-НТР. В этом случае доза на прием составит 50-100 мг, 2-3 раза в день, в первой половине дня, во время еды. Для того, чтобы ощутить на себе воздействие препарата, вы должны принимать его по меньшей мере семь дней.⁶

Если же ваша цель — нормализовать сон, то препарат принимаем однократно, за 30 минут до сна, в дозе 50-100 мг.

Для подавления аппетита, при желании снизить вес, принимают 250 мг приблизительно за 30 минут до еды.⁷

Перед началом приема нужно проанализировать, не принимаются ли медикаменты, влияющие на обмен веществ и синтез серотонина, совместный прием с которыми, как уже было сказано, может вызвать побочные эффекты.

Заключение

Итак, подведем итоги. Препарат не вызывает привыкания и развития лекарственной зависимости. Он не только безопасен, но и оказывает разносторонний положительный эффект на организм. Прежде чем обращаться к врачам за сильнодействующими препаратами при нарушениях сна, попробуйте гидрокситриптофан. Если эти нарушения вызваны дефицитом триптофана в организме, то вы быстро почувствуете положительный эффект. Если же причина в чем-то другом, то эффекта от приема препарата не будет, и в этом случае следует обратиться к врачу. Отличным вариантом будет препарат 5-НТР от Myprotein. Этот препарат, помимо гидрокситриптофана, содержит еще и глицин, витамин В6 и инозитол, которые взаимно усиливают действие друг друга. Принимайте 5-НТР, смотрите красивые сны и живите в прекрасном расположении духа!

Корректор и редактор: Фарида Сеидова

Автор: Дмитрий Сергеев

Гидрокси L Триптофан 5 HTP

5-HTP — это аминокислота, которая производится из семян Griffonia simplicifolia (природный антиоксидант: улучшает сон, контролирует раздражительность, борется с депрессией). Полное название данного вещества — 5-гидрокси-L-триптофан или 5-гидрокситриптамин. Представляет собой прекурсор нейротрансмитера (проводник) серотонина. Выступает промежуточным веществом в метаболизме триптофана. Является производителем гормона мелатонина.

Действие 5-HTP

При употреблении воздействует на центральную нервную систему – снимает напряжение, стресс, борется с депрессивным состоянием, нормализирует сон человека. Влияет на выработку бета-эндорфинов. (гормоны счастья). Оказывает обезболивающий эффект – помогает справиться с головными болями, а также проявлениями мигрени.

Главными функциями 5-HTP являются:

обладает антидепрессантным действием
обеспечивает глубокий сон
снижает аппетит
снижает нервное напряжение
избавляет от хронической усталости
облегчает дискомфорт при фибромиалгии

Рекомендации к употреблению

Рекомендуется принимать 5-HTP в вечернее время суток на пустой желудок, перед сном. Использование в качестве антидепрессанта допускается в разное время, в зависимости от потребности. В сутки доза данного вещества составляет 50мг. Употребление выше рекомендуемой нормы может вызвать осложнения.

Не допускается прием 5-HTP перед и во время беременности и лактации, а также людям, больных шизофренией.

Сочетание с другими препаратами

Рекомендуется сочетать прием 5-HTP с витамином В6 поскольку данная комбинация приводит к преобразованию основного компонента в серотонин.

Важно! Прием 5-HTP совместно с ингибиторами моноаминоксидазы (МАО) приводит к отрицательному воздействию на организм. Происходят изменения восприятия головного мозга.Совместный прием 5-HTP с трицеклическими антидепрессантами не изучен.

Показания к применению:

депрессивные состояния
головные боли / мигрени
бессонница
тревожные состояния
ожирение
фибромиалгия

Побочные эффекты

При употреблении 5-HTP могут возникнуть побочные эффекты, которые проявляются в виде дискомфорта в кишечнике, вздутия живота, рвоты, спазм.*Нейротрансмиттеры это вещества, которые обеспечивают передачу нервных импульсов от одной клетки к другой. Они отвечают за переживания человека.**Серотонин – «гормон радости», который отвечает за положительные эмоции человека.

Добавки для здоровья и долголетия 5-HTP 100 mg Fast Dissolve Natrol

5-HTP 100 mg Fast Dissolve от Natrol

Триптофан существует в следующих формах: 5-гидрокситриптофан (5-hydroxytryptophan, 5-HTP). L-Триптофан – незаменимая аминокислота, в организме не синтезируется. Триптофан участвует в поддержании азотистого равновесия в обменных процессах, актах возбуждения и торможения, а также трансформации одного вида энергии в другой. Образующаяся из триптофана никотиновая кислота является важным компонентом в энергетическом обмене. Участвует в синтезе белков, а также в синтезе ряда биологически активных веществ: витамина B3 (никотиновой кислоты), серотонина, мелатонина и др. Потребление триптофана заставляет гипофиз вырабатывать большее количество гормона роста. L-триптофан регулирует функцию эндокринного аппарата, предупреждающего анемию, регулирующего кровяное давление, отвечающего за синтез гемоглобина.

Предполагают, что эта аминокислота стимулирует секрецию инсулина, который в свою очередь активизирует синтетазу жирных кислот в печени. Особое значение эта аминокислота имеет в фармакологии, где она и ее производные применяются в качестве ингредиентов многих лекарственных средств. При таких тяжелых заболеваниях, как рак, туберкулез, диабет триптофан способствует нормальному функционированию различных систем организма. Недостаток его у человека и животных ведет к развитию пеллагры, (Пеллагра (от итал. pelle agra — шершавая кожа), заболевание из группы авитаминозов, обусловленное недостатком в организме витамина PP (никотиновая кислота). Проявляется поражением кожи (дерматит, чаще на лице и шее), пищеварительного тракта (изъязвления слизистой оболочки языка и кишечника, нарушение секреторной и моторной функций желудка), нервной системы (полиневрит), поражению зубов, помутнению роговицы глаз, катаракты).

Триптофан как предшественник серотонина оказывает антидепрессантное действие, способствует снятию тревожности перед менструацией, гиперактивности, навязчивых состояний, фибромиалгии и синдрома хронической усталости, способствует хорошему засыпанию и нормальному сну. Используется при лечении депрессии, бессонницы, мигрени; уменьшает беспокойство, контролирует гиперактивность у детей, полезен для сердца, может помочь в отдельных случаях алкоголизма. Запасает ниацин, который предупреждает пеллагру и умственную неполноценность. L-триптофан используется организмом для создания мышечных белков, белков антител иммунной системы, является стройматериалом для производства нейромедиатора серотонина, участвует в синтезе мелатонина и карнитина. Постоянный прием триптофана снижает чувство голода, поддерживает психическое равновесие (спокойствие, хороший сон), помогает бороться с депрессией, помогает при лечении головных болей при мигренях, укрепляет иммунную систему, уменьшает риск спазмов артерий и сердечной мышцы, вместе с Лизином борется за понижение уровня холестерина. Триптофан повышает биологическую ценность казеина, соевых белков и, прежде всего, коллагеновых протеинов.

L-триптофан используется организмом для создания мышечных белков, белков антител иммунной системы, является стройматериалом для производства нейромедиатора серотонина, участвует в синтезе мелатонина и карнитина. Постоянный прием триптофана снижает чувство голода, поддерживает психическое равновесие (спокойствие, хороший сон). Триптофан повышает биологическую ценность казеина, соевых белков и, прежде всего, коллагеновых протеинов. Триптофан — это незаменимая аминокислота, которая используется мозгом вместе с витамином Вб, ниацином (или ниацинамидом) и магнием для производства серотонина, нейромедиатора, который переносит сигналы между мозгом и одним из биохимических механизмов сна в организме.

Польза.

Помогает вызвать естественный сон. Уменьшает болевую чувствительность. Действует как нелекарственный антидепрессант. Помогает уменьшить беспокойство и напряжение. Уменьшает некоторые симптомы биохимических нарушений в организме, связанные с приемом алкоголя, а также препятствует алкоголизму. ЛУЧШИЕ НАТУРАЛЬНЫЕ ИСТОЧНИКИ: Творог, молоко, мясо, рыба, индейка, бананы, сушеные финики, арахис и вес продукты, богатые белком. Триптофан выпускается в таблетках. При использовании для расслабления нужно принимать в течение дня между приемами пищи и запивать соком или водой, но не с молоком или другими продуктами, содержащими белок. Способствует позитивному настроению и помогает контролировать аппетит.

Natrol 5-HTP — не наркотический растительный экстракт, а аминокислота, которая помогает увеличить собственный уровень серотонина в вашем теле, который играют ключевую роль в управлении аппетитом и улучшении настроения. Вывод: положительное и позитивное настроение должно помочь вам поддержать ваш моральный дух во время диеты. Серотонин производится в нейронах, которые образуют срединную борозду мозгового ствола. Далее он вбрасывается в многочисленные области мозга, включая спинной мозг, мозжечок, гипоталамус, лимбическую систему и кору головного мозга. В центральной нервной системе серотонин участвует в передаче сигналов, влияющих на: настроение, сон и пробуждение, чувство сытости, сердечно-сосудистую регуляцию, температурный контроль, возбуждение и депрессию. В переферической нервной системе серотонин действует на: желудочно-кишечный тракт, респираторный тракт, мочеполовую систему. К сожалению, серотониновая недостаточность часто является генетическим заболеванием, имеющим выраженную симптоматику, на которую до последнего времени не обращали должного внимания. Дефекты, вызывающие недостаточность серотонина, являются причинами расстройств функций перечисленных выше. Серотонин является источником создания мелатонина – гормона, вырабатываемого шишковидной железой. Мелатонин, в свою очередь, является «мастером гормонов».

Способы применения

Принимайте (рассасывайте) по 1 таблетке 1-2 раза в день во время приема пищи. Для достижения лучшего результата не проглатывайте таблетку до полного растворения в ротовой полости. Нет необходимости запивать водой.

Продукт не является лекарственным средством. Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет. Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!

Витамины счастья, триптофан 5-HTP и все его секреты!

В посте про триптофан Солгар я написала о добавке для похудения и мое применение, но баночка подошла к концу… А когда пошла на iherb заказывать новую порцию, их не оказалось в наличии. добавки не было в наличии. Я выбрала другой триптофан и делюсь списком проверенных добавок с вами. Все это рабочие варианты =)

В продаже есть две формы триптофана: L-триптофан, натуральная аминокислота и 5-гидрокситриптофан (5-htp), непосредственный биохимический предшественник серотонина в организме.

Они различаются дозировками, 5-htp нужен гораздо в меньших дозировках, и как мне кажется он начинает работать гораздо быстрее.

Триптофан применение

У L-триптофана эффективная дневная дозировка составляет 2-4 грамма в сутки, у 5-htp — 300-400 мг в сутки.

Начинать лучше с 1-2 капсул в день по 50 или 100 мг, а потом поднимать дозу, если не видите эффекта. И обязательно на голодный желудок, до еды, чтобы аминокислота доставлялась сразу в мозг и хорошо усваивалась.

Кстати, вот еще один секрет — чтобы продлить действие препаратов триптофана, одновременно с ними принимайте ниацинамид или витамин B6.

Так как из триптофана организм может синтезировать ниацинамид для своих нужд, одновременный прием витаминов В-комплекса или чистого ниацинамида помогает сберечь триптофан для более долгого поддержания радостного настроения и расслабленного состояния.

Триптофан: выбираем дозировку

В продаже чаще всего встречаются дозировки по 50 и 100 мг, мне больше нравится дозировка в 100 мг, но можно начать и с 50. Кому как больше нравится. Главное выбрать качественные, хорошие фирмы а не меловые таблетки-плацебо и сэкономить на хорошей очистке и эффективности.

Триптофан в дозировке 50 мг:

Nutricology, 5-HTP, 50 mg (самые выгоднее)
Thorne Research, 5-Hydroxy-Tryptophan (здесь капсул меньше, чем в предыдущих, но зато добавлен витамин B6, который продлевает действие триптофана).

Триптофан Солгар в дозировке 100 мг:

Вы можете купить мои готовые протоколы добавок, пройти курсы по нутрициологии и вступить в закрытый клуб, участники которого получают больше знаний по приему витаминов и БАД.

Дальше идет мой любимый Солгар, с дозировкой 5-htp (5-гидрокситриптофана) в 100 мг.
Я сама пью солгаровский 5-htp, в нем не только триптофан, но еще и добавлены витамин B6, магний и валерьянка. Мои отзывы тут.

Очень грамотный состав, действие витаминок счастья будет длительным!

Где купить: Solgar, 5-HTP, 100 mg

А это другая форма триптофана, L-триптофан натуральная аминокислота. Дозировка у него другая, уже по 500 мг.

Пить лучше всего также на голодный желудок, отдельно от протеинов и других аминокислот, а для лучшей усвояемости идеально запивать разбавленным фруктовым соком. Начинать с 1-3 капсул в день, если эффект не очень ощутимый, то увеличить дозировку до 2-4 грамм в день.

Где купить: Life Extension, L-Tryptophan, 500 mg

Как сказать мне СПАСИБО за полезные посты?

Используйте код IFO971 в каждом заказе, можно вводить его вручную при оформлении. Так вы поддерживаете мой блог и полезные обзоры! Новичкам 10% скидки на заказ.

Инфо Поле » 5-НТР — добавка от стресса?

10 июля 201910 июля 2019

5-HTP (5-гидрокситриптофан) получают из семян африканского растения Griffonia simplicifolia и продают в качестве биологически активной добавки.

В организме гидрокситриптофан (5-HTP) образуется в качестве промежуточного звена при превращении аминокислоты L-триптофана в серотонин. Таким образом, образование важного нейротрансмиттера — серотонина, напрямую зависит от 5-HTP.

Аминокислоты — это строительные блоки белков, которые люди получают ежедневно вместе с пищей. Принимая 5-HTP в качестве биологически активной добавки, вы делаете этот этап быстрее и эффективнее.

Эффект 5-HTP в основном связан с повышением уровня серотонина в центральной нервной системе (ЦНС). 5-HTP хорошо всасывается при приеме внутрь. Около 70% введенной дозы попадает в кровоток. 5-HTP необходимо принимать в течение длительного периода времени, чтобы постоянно увеличивать уровень серотонина в мозге.

Было доказано, что после перорального введения 5-HTP, концентрация других нейротрансмиттеров и центрально активных веществ, таких как мелатонин, дофамин, норэпинефрин и бетаэндорфин, увеличивается.

5-HTP помогает естественным образом заснуть, снижает болевую чувствительность, улучшает самочувствие. Действует как естественное средство от депрессии, уменьшает головные боли, мигрени и предотвращает тягу к еде. Прием этой добавки помогает уменьшить беспокойство и стресс. Считается, что применение 5-HTP или антидепрессантов снижает фактор риска возможных сердечных приступов, поскольку депрессия вносит значительный вклад в развитие сердечных заболеваний.

Побочные эффекты

В начале приема 5-HTP возможна тошнота. После приема пищи может возникнуть усталость, так как мозг производит больше серотонина. Другие побочные эффекты пока не известны, но в любом случае, это не означает, что они не могут возникнуть.

В редких случаях, при очень высоких дозах, побочные эффекты могут привести к кошмарам и нарушениям сна. Кроме того, некоторые жалуются на побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта.

Долгосрочные побочные эффекты

Долгосрочные побочные эффекты не были изучены. Эксперты считают, что длительное использование 5-HTP является НЕБЕЗОПАСНЫМ, поскольку естественный метаболизм нейротрансмиттеров нарушается. Вещество может быть не таким уж безобидным, поэтому лучше воздержаться от слишком долгого приема 5-HTP.

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами

Исследований очень мало, но нельзя исключать, что 5-HTP, если принимать его в комбинации с антидепрессантом из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, может быть вредным для здоровья. Поэтому если вы принимаете дополнительные лекарства, лучше проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

5-HTP (5-гидрокситриптофан)

5-HTP — это аминокислота. Аминокислоты — это вещества, которые создают белки в организме. 5-HTP связан с серотонином, химическим веществом мозга, которое влияет на настроение, сон и боль. Он доступен в виде добавок и обычно считается безопасным, хотя некоторые загрязненные добавки вызывают опасные побочные эффекты.

Почему люди принимают 5-HTP?

Добавки 5-HTP могут повышать уровень серотонина в головном мозге. Некоторые исследования показали, что добавки 5-HTP помогают облегчить депрессию.Некоторые исследования показали, что 5-HTP работает так же хорошо, как и некоторые антидепрессанты.

Добавки 5-HTP также помогают при симптомах фибромиалгии. Согласно некоторым исследованиям, это облегчает боль, утреннюю скованность и проблемы со сном.

Люди принимают 5-HTP при других состояниях, включая бессонницу, беспокойство и ожирение. Недостаточно доказательств, чтобы знать, работает ли он в этих условиях.

Стандартной дозы 5-HTP не существует. При депрессии типичные дозы составляют от 150 до 300 миллиграммов в день, а иногда и выше.Обратитесь за советом к врачу.

Можно ли получить 5-HTP естественным путем из продуктов?

5-HTP не содержится в продуктах питания. Ваше тело производит 5-HTP из триптофана, еще одной аминокислоты. Хотя триптофан содержится во многих продуктах питания, употребление большего количества этих продуктов, похоже, не оказывает большого влияния на уровень 5-HTP.

Какие риски?

Сообщите врачу о любых добавках, которые вы принимаете, даже если они натуральные. Таким образом, ваш врач может проверить любые возможные побочные эффекты или взаимодействия с лекарствами.

Побочные эффекты. Добавки 5-HTP могут вызывать спазмы, изжогу, газы, диарею, нерегулярное сердцебиение, сыпь и потерю аппетита.
Риски. Загрязненные добавки 5-HTP в прошлом приводили к опасным побочным эффектам. У некоторых людей после приема добавок 5-HTP развилось опасное для жизни неврологическое состояние. Эти добавки могли быть загрязнены. Дети и женщины, которые беременны или кормят грудью, не должны принимать эти добавки.
Взаимодействия. Не принимайте добавки 5-HTP, если вы принимаете антидепрессанты. Это могло вызвать серьезное взаимодействие. Если вы принимаете какие-либо другие лекарства, особенно лекарства от кашля, обезболивающие или лекарства от болезни Паркинсона, сначала проконсультируйтесь с врачом.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) действительно регулирует пищевые добавки; однако они используют другие правила, чем в отношении пищевых продуктов или лекарств. Производитель должен обеспечить безопасность и правильную маркировку добавки.

L-триптофан и 5-гидрокситриптофан в психиатрической помощи

Подавленное настроение

Аминокислоты 5-гидрокситриптофан (5-HTP) и l-триптофан являются предшественниками серотонина. 5-HTP обычно рекомендуется по сравнению с l-триптофаном, потому что он проникает через гематоэнцефалический барьер с большей скоростью, превращается в серотонин более эффективно, чем l-триптофан, и имеет более выраженный антидепрессивный эффект. Систематический обзор РКИ по 5-HTP или l-триптофану при депрессивном настроении выявил 108 исследований, но проблемы с дизайном и небольшой размер исследования ограничили анализ результатов только двумя исследованиями (N = 64), которые соответствовали критериям включения.На основании этих ограниченных результатов авторы обзора пришли к выводу, что 5-HTP, вероятно, более эффективен, чем плацебо, в дозах от 100 до 300 мг в день при умеренно подавленном настроении. Шестьдесят три пациента с депрессией, рандомизированных для приема флувоксамина 150 мг в день или 5-HTP 300 мг в день, сообщили об аналогичном улучшении настроения. В открытом исследовании почти половина рефрактерных к лечению пациентов с депрессией (N = 100) ответила на 5-HTP (до 600 мг в день) в сочетании со 150 мг карбидопы в день после нескольких недель лечения.Отчеты о клинических случаях показывают, что у некоторых резистентных к лечению пациентов улучшается состояние, когда 300 мг 5-HTP в день сочетается с карбидопой (ингибитором периферической моноаминоксидазы (MAOI), трициклическими антидепрессантами, MAOI или ингибиторами селективного обратного захвата серотонина (SSRI).

Предварительные данные подтверждают, что сочетание от 1 до 3 г l-триптофана в день и воздействие яркого света ранним утром более эффективно, чем любое лечение по отдельности у пациентов с диагнозом сезонного аффективного расстройства. В двойном слепом исследовании 58 процентов обычно тревожных пациентов (N = 79), рандомизированных на 3 г в день l-триптофана, сообщили о значительно более значительном снижении исходного уровня тревожности по сравнению с плацебо

Беспокойство

Результаты плацебо-контролируемых исследований показывают устойчивые положительные эффекты 5-HTP при генерализованной тревоге и паническом расстройстве.Пациенты с диагнозом генерализованное тревожное расстройство, рандомизированные в группу 5-HTP с карбидопой по сравнению с кломипрамином, сообщили об эквивалентном и значительном снижении генерализованной тревожности. 5-HTP в дозировке от 50 до 100 мг трижды в день хорошо переносится при использовании только в рекомендуемых дозах или в сочетании с обычными противотревожными средствами.

Бессонница

л-триптофан, 1 г, перед сном сокращает время наступления сна при легкой ситуационной бессоннице, а при тяжелой бессоннице могут потребоваться дозы до 15 г перед сном.Сообщения о клинических случаях предполагают, что использование 5-HTP в дозе 300-600 мг в ночное время может улучшить легкую и умеренную бессонницу и уменьшить нарушения сна, связанные с обструктивным апноэ во сне и нарколепсией. Комбинирование 2 г l-триптофана с 20 мг флуоксетина в день привело к более быстрому ответу и улучшению качества сна у пациентов с депрессией, жалующихся на хроническую бессонницу. При применении этих доз не сообщалось о случаях серотонинового синдрома или других серьезных побочных эффектов.

Побочные эффекты и проблемы безопасности

Преходящие легкие побочные эффекты, о которых сообщалось при приеме l-триптофана и 5-HTP, включают тошноту, запор, сухость во рту, помутнение зрения, сонливость и снижение либидо.l-триптофан обычно принимают перед сном из-за его седативных свойств, и его доза составляет от 1,5 до 5,0 г, в зависимости от терапевтического ответа. 5-HTP также обладает умеренным седативным действием, поэтому перед сном следует принимать дозы более 100 мг. Сообщалось о случаях серьезного серотонинового синдрома при сочетании ИМАО с l-триптофаном, включая ортостатическую гипотензию, гиперрефлексию, потоотделение и делирий. В конце 1980-х — начале 1990-х было зарегистрировано 1500 случаев синдрома эозинофилии-миалгии (EMS) и 37 смертей у пациентов, принимавших l-триптофан.Все случаи были связаны с загрязнителями в одной партии одной безрецептурной марки l-триптофана. Производственная проблема, которая привела к загрязнению партии, была выявлена и исправлена, и не было никаких последующих сообщений об EMS, связанной с l-триптофаном.

Связь между серотонином и 5-HTP

5-гидрокситриптофан (5-HTP) — это встречающаяся в природе аминокислота, вырабатываемая из незаменимой аминокислоты L-триптофана. 5-HTP является предшественником нейротрансмиттеров, которые представляют собой химические вещества, которые передают нервный импульс через нейронные промежутки, которые называются синапсами.Эти нейромедиаторы включают серотонин и мелатонин.

Серотонин, также известный как 5-гидрокситриптамин (5-HT), в первую очередь влияет на настроение, способствуя чувству благополучия. Это также влияет на аппетит, циклы сна и восприятие боли. 5-HT вырабатывается естественным образом специализированными энтерохромаффинными клетками кишечника. Эффект 5-HT зависит от передачи сигналов клеткам-мишеням через рецепторы в тканях, таких как кишечник и мозг.

Химическая структура серотонина, гормона счастья.5-гидрокситриптамин (5-HT) моноаминный нейротрансмиттер. Кредит изображения: Perception7 / Shutterstock

5-HTP — это промежуточный метаболит, образующийся при превращении L-триптофана в серотонин. Что особенно важно, он может преодолевать гематоэнцефалический барьер, полупроницаемое уплотнение, состоящее из плотной глыбы эндотелиальных клеток. Напротив, 5-HT синтезируется в кишечнике и не может проникать через гематоэнцефалический барьер. Следовательно, общая концентрация серотонина зависит от предшественников L-триптофана и 5-HTP, причем последний демонстрирует повышенную способность делать это.

Производство серотонина из 5-HTP

Превращение L-триптофана в 5-HTP обходится при введении 5-HTP, как в случае терапевтического лечения расстройств настроения, таких как тревога и депрессия, с использованием 5-HTP. Действительно, недостаточный уровень 5-HTP был связан с множеством других дисфункций, связанных со сном, аппетитом, памятью и пищеварением.

Встречающийся в природе 5-HTP в стручках семян Griffonia simplicifolia используется в качестве ноотропного вещества, которое улучшает когнитивные функции.Следовательно, потребление 5-HTP с пищей может стать теоретическим средством восстановления оптимального уровня серотонина.

Griffonia Simplicifolia. Кредит изображения: Pisicasfioasa / Shutterstock

Это особенно выгодно, поскольку превращение L-триптофана в 5-HTP под действием L-триптофангидроксилазы является самым медленным или ограничивающим скорость этапом синтеза серотонина. Фермент добавляет к серотонину гидроксильную (ОН) группу. Последующее преобразование 5-HTP в 5-HT достигается за счет активности фермента декарбоксилазы ароматических аминокислот (AAAD), и, как следует из названия, он удаляет карбоксильную (CO2) группу из 5-HTP.

Этот фермент требует витамина B6. Следовательно, низкий уровень витамина B6 был связан с расстройствами настроения.

Влияние добавок несбалансированного 5-HTP

5-HTP при изолированном применении может вызвать нарушение регуляции других нейромедиаторов. Причина этого нарушения регуляции заключается в том, что фермент AAAD дополнительно катализирует выработку катехоламинов, группы нейромедиаторов, в которую входят дофамин, норэпинефрин и адреналин.

Этот фермент специфически катализирует производство дофамина из L-DOPA, промежуточного продукта, продуцируемого действием L-тирозингидроксилазы на L-тирозин.

В присутствии повышенных уровней 5-HTP фермент AAAD участвует в основном в производстве серотонина в ущерб выработке катехоламинов. Впоследствии добавление 5-HTP в отсутствие адекватного L-DOPA или L-тирозина приведет к снижению концентрации катехоламинов.

Далее еще:

L-тирозин может снижать уровень серотонина, 5-HTP и аминокислоты серы
L-допа может снижать уровень серотонина, L-триптофана, L-тирозина и серосодержащих аминокислот.
L-триптофан может снижать уровень дофамина
Серные аминокислоты могут снижать уровень дофамина и серотонина

Эти дисбалансы вредны и могут усугубить существующие или создать новые симптомы. Поэтому важно, чтобы добавка 5-HTP была сбалансирована с соответствующими уровнями предшественников аминокислот дофамина и серосодержащих аминокислот.

Теоретически многообещающе является использование 5-HTP для лечения депрессии.

Комбинированная способность преодолевать гематоэнцефалический барьер и превращаться в серотонин, не вызывая ингибирования обратной связи (ингибирование AAAD при определенных, ограничивающих концентрациях серотонина), делает его идеальным кандидатом для восстановления уровня серотонина для лечения расстройств настроения.Однако 5-HTP действует в контексте сложного пула нейротрансмиттеров, которые оказывают разрушающее действие друг на друга, когда между ними существует неправильный баланс, эффект, который возникает, когда 5-HTP вводится изолированно.

Таким образом, простое добавление 5-HTP связано с усилением негативных побочных эффектов, включая ухудшение существующих симптомов и появление симптомов, связанных с катехоламинами.

Лайфхаки по химии мозга: Стив Иларди на TEDxKC Play

Дополнительная литература

5 Гидрокситриптофан — обзор

Серотонин: история кишечника и мозга

Серотонин (или 5-гидрокситриптофан, 5-HT) был впервые идентифицирован в 1940-х годах как фактор, выделяемый тромбоцитами во время свертывания крови и способствующий сужению сосудов [4, 5].Быстро стало очевидно, что серотонин был тем же фактором, который ранее был идентифицирован как «энтерамин», вещество, сокращающее гладкомышечные клетки, хранящееся в больших количествах в энтерохромаффинных клетках желудочно-кишечного тракта [6]. Вскоре после этих открытий серотонин был выделен из экстрактов мозга, и поэтому были идентифицированы три основных пула серотонина: кишечник, тромбоциты и мозг [7]. Затем стало очевидно, что существует функциональная диссоциация между центральным и периферическим пулами серотонина.Это раннее наблюдение было позже подкреплено, когда было показано, что, хотя серотонин синтезируется как в кишечнике, так и в головном мозге, он не может преодолевать гематоэнцефалический барьер, и поэтому его центральный и периферический пулы остаются разделенными [8,9]. В этой главе серотонин, синтезируемый в головном мозге, будет называться центральным серотонином, а серотонин, производимый на периферии, будет называться серотонином кишечного происхождения.

Серотонин синтезируется в двухступенчатом процессе [10,11]. L-триптофан сначала гидроксилируется в L-5-гидрокситриптофан специфической триптофангидроксилазой (Tph), а затем этот продукт декарбоксилируется декарбоксилазой ароматической L-аминокислоты (рис.7.1). Чтобы быть активным, Tph требует присутствия кофактора, (6 R ) -L erythro -5,6,7,8-тетрагидробиоптерина (Bh5) и молекулярного кислорода в качестве дополнительного субстрата (рис. 7.1A). . Первым этапом этого каскада биосинтеза является ограничение скорости, поэтому доступность триптофана, а также уровни и функция Tph являются ключевыми регуляторами производства серотонина. После синтеза серотонин активно транспортируется везикулярным транспортером моноаминов (VMAT) и сохраняется в секреторных гранулах [12–14].Серотонин проявляет свои эффекты через 14 специфических рецепторов (Htrs), организованных в семь подтипов, которые, за исключением одного (Htr3, член суперсемейства рецепторов лиганд-зависимых ионных каналов), являются рецепторами, сопряженными с G-белками (GPCR) [15,16] . Важно отметить, что в зависимости от подтипа рецептора передача сигналов серотонина может вызывать снижение или увеличение клеточных уровней цАМФ; следовательно, серотонин может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на цАМФ-зависимые механизмы.

РИСУНОК 7.1. Механизм биосинтеза серотонина (желтый прямоугольник) и деградации (серый прямоугольник).

Ферменты синего цвета. LP533401 (красный) подавляет активность Tph и, следовательно, продукцию серотонина, предотвращая связывание его кофактора тетрагидробиоптерина. См. Раздел цветовой таблички.

Большая часть (95%) серотонина, присутствующего в организме, вырабатывается энтерохромаффинными клетками кишечника [17,18] (рис. 7.2). Эти клетки являются частью энтероэндокринной системы, которая перегруппировывает более 10 различных типов секреторных клеток, ответственных за выработку гастрина, соматостатина, грелина и глюкагоноподобного пептида 1 (GLP-1) среди других факторов [19–21].В отличие от большинства эндокринных клеток, которые обычно расположены в определенном эндокринном органе, энтероэндокринные клетки разбросаны внутри эпителиальных клеток, выстилающих желудок, тонкий кишечник и толстую кишку [17]. Хотя долгое время считалось, что энтерохромаффинные клетки происходят из клеток нервного гребня, недавние исследования с использованием отслеживания клонов четко установили, что они происходят из энтодермы, а не из нейроэктодермы [22,23]. Их дифференциация находится под контролем каскада факторов транскрипции b-HLH, в котором начальное определение с помощью Math2 является ключевым этапом [22,24].Во время эмбриогенеза мыши первые серотонин-иммуноположительные энтерохромаффинные клетки появляются относительно поздно, то есть примерно на 15-й день эмбриона (E15) [25]. Помимо развития, энтерохромаффинные клетки обновляются из большого пула стволовых клеток, расположенных в основе некоторой единицы крипта-ворсинка кишечника [17,18,26]. Зрелые энтерохромаффинные клетки располагаются на базальной пластинке эпителия кишечника, выступая своей апикальной частью в просвет кишечника. Хотя у человека они широко экспрессируются в желудке, тонком кишечнике и толстом кишечнике, у мышей они более ограничены тонким кишечником и, в частности, двенадцатиперстной кишкой [17].Серотонин высвобождается из этих клеток путем перемещения секреторных гранул к клеточной мембране и экзоцитоза при стимуляции широким спектром сигналов, включая кислотный pH, гипертоническую глюкозу, кофеин, присутствие аминокислот и β-адренергическую стимуляцию [17,27–29]. . Передача сигналов соматостатина, напротив, подавляет секрецию серотонина [30,31].

РИСУНОК 7.2. Схематическое изображение функциональной связи между серотонином кишечника и образованием кости.

Серотонин синтезируется в энтерохромаффинных клетках, расположенных в эпителии кишечника, посредством ферментативной трансформации триптофана (см.рис.7.1 для подробностей). После связывания с транспортером VMAT он сохраняется в секреторных гранулах перед тем, как попасть в общий кровоток, где большая часть (95%) абсорбируется тромбоцитами через транспортер SERT. Оставшееся количество циркулирующего серотонина может достигать кости и связываться с остеобластами, экспрессирующими рецептор Htr1b. Это связывание запускает сигнальный каскад, который приводит к снижению экспрессии и активности фактора транскрипции CREB. В результате снижается экспрессия Cyclins и снижается пролиферация остеобластов.См. Раздел цветовой таблички.

Примерно 95% количества серотонина, высвобождаемого в кровь энтерохромаффинными клетками, абсорбируется и накапливается в тромбоцитах, которые обладают способностью захватывать серотонин через специальный транспортер, называемый транспортером 5-HT (5HTT) или транспортером серотонина (SERT) [32 , 33] (рис. 7.2). SERT принадлежит к большому суперсемейству натрий / хлорид-зависимых транспортеров, несущих 12 трансмембранных доменов, которые также включают транспортеры для норэпинефрина и дофамина [34].Он кодируется геном 4 члена 4 семейства Solute-носителей ( Slc6a4 ), который экспрессируется в центральной и периферической нервной системе, а также в энтерохромаффинных клетках, тромбоцитах, легочном эндотелии и синцитиотрофобластах плаценты, всех клетках, в которых передается сигнал серотонина. показано, что оказывает прямое воздействие [32,33,35–40]. Экспрессия SERT также наблюдалась в остеобластах и остеокластах, но ее функция в этих клетках еще полностью не выяснена, поскольку только мышей с глобальным дефицитом SERT анализировали на скелетные аномалии [41–44].Биология SERT наиболее широко изучена в синапсе нейронов, где она играет ключевую роль в регулировании потока серотонина. Незначительная часть (5%) серотонина в организме синтезируется в головном мозге, где он функционирует как нейромедиатор [15,45]. При его высвобождении нейронами ствола мозга серотонин передает рецепторам, экспрессируемым постсинаптическим нейроном [15,16]. Для регулирования этого процесса, а также, предположительно, для предотвращения десенсибилизации серотониновых рецепторов, общей особенности передачи сигналов GPCR, SERT, экспрессируемый пресинаптическим нейроном, связывает и транспортирует серотонин через клеточную мембрану для его интернализации [46,47].Это процесс, на который нацелены ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), класс препаратов, широко используемых для лечения расстройств настроения, которые усиливают передачу сигналов серотонина за счет увеличения его стойкости в синаптическом соединении [46,48,49]. Следовательно, SERT имеет решающее значение для прекращения передачи серотонинергических сигналов. Он также необходим для выведения серотонина, процесса, который происходит в основном в легких и печени на периферии. Действительно, ферменты, катаболизирующие серотонин, то есть моноаминоксидазы, локализованы внутриклеточно и, следовательно, требуют его транспорта через клеточную мембрану [39].Основной метаболит, образующийся в результате ферментативного расщепления серотонина, 5-гидроксииндолуксусная кислота (5-HIAA), затем выводится с мочой (рис. 7.1).

Как упоминалось выше, серотонин продуцируется как периферически, так и центрально. Однако, поскольку серотонин не может преодолевать гематоэнцефалический барьер, периферическое изменение его уровня не влияет на его центральную концентрацию, и наоборот [8,9]. Это подтверждается тем фактом, что у пациентов с карциноидным синдромом не развиваются связанные психические расстройства или мигрень, несмотря на значительное повышение уровня циркулирующего серотонина [45,50].Эта диссоциация существует также на генетическом уровне. Долгое время единственным известным геном, кодирующим Tph, был Tph2 , ген, ответственный за выработку серотонина в кишечнике. Однако, когда были получены мыши с дефицитом Tph2 , у них были нормальные уровни серотонина в мозге и не было признаков неврологических расстройств или поведенческих аномалий, указывающих на то, что другой ген, специфичный для мозга, отвечает за синтез серотонина в центральной нервной системе [ 51,52]. Это ключевое наблюдение привело к идентификации второго гена, кодирующего Tph, Tph3 , который специфически экспрессируется в нейронах [52,53].

То, что биосинтез серотонина синтезируется двумя разными генами и что он не проникает через гематоэнцефалический барьер, создал возможность отдельно изучить роль каждого пула серотонина с помощью генетических экспериментов на мышах. Этот подход сыграл важную роль в демонстрации того, что и центральный серотонин, и серотонин кишечника регулируют накопление костной массы, но делают это противоположным образом и разными путями [54-57]. Роль и механизм действия центрального серотонина являются темой главы 5 и не будут здесь рассматриваться.

Польза для здоровья, побочные эффекты, применение, дозы и меры предосторожности

Адамсен, Д., Мейли, Д., Блау, Н., Тони, Б. и Рамаекерс, В. Аутизм, связанный с низким содержанием 5-гидроксииндолуксусной кислоты в спинномозговой жидкости и гетерозиготным геном SLC6A4 Gly56Ala плюс 5-HTTLPR L / L промотор варианты. Мол. Генет. Метаб. 2011; 102 (3): 368-373. Просмотреть аннотацию.

Алино, Дж. Дж., Гутьеррес, Дж. Л. и Иглесиас, М. Л. 5-гидрокситриптофан (5-HTP) и MAOI (ниаламид) в лечении депрессий.Двойное слепое контролируемое исследование. Международная фармакопсихиатрия, 1976; 11 (1): 8-15. Просмотреть аннотацию.

Андерс, Т. Ф., Канн, Х. М., Чиаранелло, Р. Д., Бархас, Дж. Д. и Бергер, П. А. Дальнейшие наблюдения по использованию 5-гидрокситриптофана у ребенка с синдромом Леша-Нихана. Нейропадиатрия. 1978; 9 (2): 157-166. Просмотреть аннотацию.

Андерсон, Л. Т., Херрманн, Л., и Дансис, Дж. Влияние L-5-гидрокситриптофана на самолечение мутилатина при болезни Леш-Найхана: отрицательный отчет. Нейропадиатрия. 1976; 7 (4): 439-442.Просмотреть аннотацию.

Ауффрет М., Конт Х. и Бене Дж. Синдром эозинофилии-миалгии, вызванный L-5-гидрокситриптофаном: около трех случаев. Fund Clin Pharmacol 2013; Приложение 1 (120): плакат P2-204.

Bainbridge, MN, Wiszniewski, W., Murdock, DR, Friedman, J., Gonzaga-Jauregui, C., Newsham, I., Reid, JG, Fink, JK, Morgan, MB, Gingras, MC, Muzny, Д.М., Хоанг, Л.Д., Юсаф, С., Лупски, Дж. Р. и Гиббс, Р. А. Секвенирование всего генома для оптимального ведения пациентов.Научный перевод, медицина, 6-15-2011; 3 (87): 87re3. Просмотреть аннотацию.

Баральди, С., Хепгул, Н., Монделли, В., и Парианте, К. М. Симптоматическое лечение интерферон-альфа-индуцированной депрессии при гепатите С: систематический обзор. J Clin Psychopharmacol. 2012; 32 (4): 531-543. Просмотреть аннотацию.

Бастард Дж., Труэль Дж. Л. и Эмиль Дж. [Эффективность 5-гидрокситриптофана при болезни Паркинсона]. Нув Пресс Мед 9-11-1976; 5 (29): 1836-1837. Просмотреть аннотацию.

Боно, Г., Мичели, Г., Сансес, Г., Calvani, M., и Nappi, G. Лечение L-5HTP при первичных головных болях: попытка клинической идентификации пациентов, ответивших на лечение. Цефалгия 1984; 4 (3): 159-165. Просмотреть аннотацию.

Brodie HKH, Sack R и Siever L. Клинические исследования L-5-гидрокситриптофана при депрессии. В: Бархас Дж. И Усдин Э. Серотонин и поведение. Нью-Йорк: Academic Press; 1973.

Chadwick, D., Hallett, M., Harris, R., Jenner, P., Reynolds, EH, and Marsden, CD Клинические, биохимические и физиологические особенности, отличающие миоклонус, реагирующий на 5-гидрокситриптофан, триптофан с моноаминоксидазой ингибитор и клоназепам.Мозг 1977; 100 (3): 455-487. Просмотреть аннотацию.

Chae, HS, Kang, OH, Choi, JG, Oh, YC, Lee, YS, Jang, HJ, Kim, JH, Park, H., Jung, KY, Sohn, DH и Kwon, DY 5-гидрокситриптофан действует на митоген-активированную протеинкиназу, регулируемую внеклеточным сигналом протеинкиназного пути, для модуляции экспрессии циклооксигеназы-2 и индуцибельной синтазы оксида азота в клетках RAW 264.7. Биол Фарм Булл 2009; 32 (4): 553-557. Просмотреть аннотацию.

Чейз, Т. Н., Нг, Л. К., и Ватанабе, А.М. Болезнь Паркинсона. Модификация 5-гидрокситриптофаном. Неврология 1972; 22 (5): 479-484. Просмотреть аннотацию.

Чиаранелло Р. Д., Андерс Т. Ф., Бархас Дж. Д., Бергер П. А. и Канн Х. М. Использование 5-гидрокситриптофана у ребенка с синдромом Леша-Нихана. Детская психиатрия Hum Dev 1976; 7 (2): 127-133. Просмотреть аннотацию.

Кросс, Д. Р., Келлерман, Г., Маккензи, Л. Б., Первис, К. Б., Хилл, Г. Дж., И Хьюисман, Х. Рандомизированная таргетная аминокислотная терапия для приемных детей из группы риска.Child Care Health Dev. 2011; 37 (5): 671-678. Просмотреть аннотацию.

Курсио, Дж. Дж., Ким, Л. С., Воллнер, Д., и Покай, Б. А. Потенциал 5-гидриокситриптофана для уменьшения горячего пламени: гипотеза. Альтернативная медицина Rev 2005; 10 (3): 216-221. Просмотреть аннотацию.

Дилл П., Вагнер М., Сомервилл А., Тони Б., Блау Н. и Вебер П. Детская неврология: пароксизмальное скованность, пристальный взгляд и гипотония: признаки недостаточности сепиаптеринредуктазы. Неврология 1-31-2012; 78 (5): e29-e32. Просмотреть аннотацию.

Фридман, Дж., Розе, Э., Абденур, Дж. Э., Чанг, Р., Гасперини, С., Салетти, В., Вали, Г. М., Эйроа, Х., Невилл, Б., Феличе, А., Параскандало, Р., Зафейриу, Д.И., Аррабаль-Фернандес, Л., Дилл, П., Эйхлер, Ф.С., Эченн, Б., Гутьеррес-Солана, Л.Г., Хоффманн, Г.Ф., Хайланд, К., Кусмиерска, К., Tijssen, MA, Lutz, T., Mazzuca, M., Penzien, J., Poll-The BT, Sykut-Cegielska, J., Szymanska, K., Thony, B., and Blau, N., Дефицит редуктазы сепиаптерина: излечимая имитация церебрального паралича.Энн Нейрол. 2012; 71 (4): 520-530. Просмотреть аннотацию.

Фрит, К. Д., Джонстон, Э. К., Джозеф, М. Х., Пауэлл, Р. Дж. И Уоттс, Р. В. Двойное слепое клиническое испытание 5-гидрокситриптофана в случае синдрома Леш-Нихана. J. Neurol Neurosurg. Психиатрия, 1976; 39 (7): 656-662. Просмотреть аннотацию.

Гендл, М. Х. и Голдинг, А. С. Пероральное введение 5-гидрокситриптофана (5-HTP) ухудшает принятие решений в условиях неопределенности, но не в условиях риска: данные исследования Iowa Gambling Task. Hum Psychopharmacol.2010; 25 (6): 491-499. Просмотреть аннотацию.

Гроудон, Дж. Х., Янг, Р. Р. и Шахани, Б. Т. L-5-гидрокситриптофан в лечении нескольких различных синдромов, при которых проявляется миоклонус. Неврология 1976; 26 (12): 1135-1140. Просмотреть аннотацию.

Halladay, AK, Wagner, GC, Sekowski, A., Rothman, RB, Baumann, MH, and Fisher, H. Изменения в потреблении алкоголя, припадках отмены и передаче моноаминов у крыс, получавших фентермин и 5-гидрокси-L -триптофан. Synapse 2006; 59 (5): 277-289.Просмотреть аннотацию.

Хендрикс, Э. Дж., Ротман, Р. Б. и Гринуэй, Ф. Л. Как врачи-специалисты по ожирению используют лекарства для лечения ожирения. Ожирение. (Серебро. Весна) 2009; 17 (9): 1730-1735. Просмотреть аннотацию.

Хорват, Г. А., Селби, К., Поскит, К., Хайленд, К., Уотерс, П. Дж., Колтер-Маки, М., и Стоклер-Ипсироглу, С. Г. Гемиплегическая мигрень, судороги, прогрессирующий спастический парапарез, расстройство настроения, и кома у братьев и сестер с низким системным серотонином. Цефалгия 2011; 31 (15): 1580-1586.Просмотреть аннотацию.

Хорват, Г.А., Стоклер-Ипсироглу, С.Г., Сальваринова-Живкович, Р., Лиллквист, Ю.П., Коннолли, М., Хайланд, К., Блау, Н., Рупар, Т., и Уотерс, П.Дж. Аутосомно-рецессивный GTP дефицит циклогидролазы I без гиперфенилаланинемии: свидетельство фенотипического континуума между доминантной и рецессивной формами. Мол. Генет. Метаб. 2008; 94 (1): 127-131. Просмотреть аннотацию.

Иовиено, Н., Далтон, Э. Д., Фава, М., и Мишулон, Д. Природные антидепрессанты второго уровня: обзор и критика.J Affect.Disord. 2011; 130 (3): 343-357. Просмотреть аннотацию.

Ирвин, М. Р., Мардер, С. Р., Фуэнтенебро, Ф. и Ювилер, А. L-5-гидрокситриптофан ослабляет положительные психотические симптомы, вызванные D-амфетамином. Psychiatry Res. 1987; 22 (4): 283-289. Просмотреть аннотацию.

Jacobsen, JP, Nielsen, EO, Hummel, R., Redrobe, JP, Mirza, N. и Weikop, P. Нечувствительность мышей NMRI к селективным ингибиторам обратного захвата серотонина в тесте с подвешиванием за хвост может быть устранена совместным лечением. с 5-гидрокситриптофаном.Психофармакология (Berl) 2008; 199 (2): 137-150. Просмотреть аннотацию.

Джу, С. Ю. и Цай, С. Т. Серотонинергические механизмы, участвующие в подавлении питания 5-HTP у крыс. Чин Дж. Физиология 1995; 38 (4): 235-240. Просмотреть аннотацию.

Кляйн П., Лис А. и Стерн Г. Последствия хронического приема 5-гидрокситриптофана при паркинсонической нестабильности походки и равновесия и при других неврологических расстройствах. Adv Neurol 1986; 45: 603-604.

Lesch, K. P., Hoh, A., Disselkamp-Tietze, J., Wiesmann, M., Osterheider, M., и Schulte, H.M. Чувствительность рецептора 5-гидрокситриптамина1A при обсессивно-компульсивном расстройстве. Сравнение пациентов и контроля. Arch Gen Psychiatry 1991; 48 (6): 540-547. Просмотреть аннотацию.

Леу-Семенеску, С., Арнульф, И., Декаикс, К., Мусса, Ф., Клот, Ф., Бониол, К., Туиту, Ю., Леви, Р., Видаилхет, М., и Розе, Э. Сон и последствия ритма генетически индуцированной потери серотонина. Сон 3-1-2010; 33 (3): 307-314. Просмотреть аннотацию.

Лю К. М., Лю Т.T., Lee, N.C., Cheng, L.Y., Hsiao, K.J. и Niu, D.M. Долгосрочное наблюдение за тайваньскими китайскими пациентами, рано пролеченными по поводу дефицита 6-пирувоил-тетрагидроптеринсинтазы. Arch Neurol. 2008; 65 (3): 387-392. Просмотреть аннотацию.

Лонго, Н. Нарушения метаболизма биоптерина. J. Inherit.Metab Dis 2009; 32 (3): 333-342. Просмотреть аннотацию.

Магнуссен, И. и Нильсен-Кудск, Ф. Биодоступность и родственная фармакокинетика у человека перорально вводимого L-5-гидрокситриптофана в стабильном состоянии.Acta Pharmacol Toxicol. (Копенг) 1980; 46 (4): 257-262. Просмотреть аннотацию.

Мэтью NT. 5-гидрокситриптофан в профилактике мигрени: двойное слепое исследование. Головная боль 1978; 18: 111.

Меоли, А.Л., Розен, К., Кристо, Д., Корман, М., Гунератне, Н., Агийяр, Р.Н., Фейл, Р., Троелл, Р., Таунсенд, Д., Клэман, Д., Хобан, Т., и Маховальд, М. Устное безрецептурное лечение бессонницы: оценка продуктов с ограниченными доказательствами. J. Clin.Sleep Med 4-15-2005; 1 (2): 173-187. Просмотреть аннотацию.

Моррисон, К. Э. Секвенирование всего генома информирует о лечении: персонализированная медицина делает еще один шаг вперед. Clin Chem 2011; 57 (12): 1638-1640. Просмотреть аннотацию.

Морроу, Дж. Д., Викраман, С., Имери, Л. и Опп, М. Р. Влияние серотонинергической активации 5-гидрокситриптофаном на сон и температуру тела мышей C57BL / 6J и мышей с дефицитом интерлейкина-6 зависят от дозы и времени. Сон 1-1-2008; 31 (1): 21-33. Просмотреть аннотацию.

Нолен, В. А., ван де Путте, Дж. Дж., Дейкен, В.А., Камп, Дж. С., Блансьяар, Б. А., Крамер, Х. Дж., И Хаффманс, Дж. Стратегия лечения депрессии. II. Ингибиторы МАО при депрессии, устойчивой к циклическим антидепрессантам: два контролируемых перекрестных исследования с транилципромином в сравнении с L-5-гидрокситриптофаном и номифензином. Acta Psychiatr.Scand 1988; 78 (6): 676-683. Просмотреть аннотацию.

Опладен Т., Хоффманн Г. Ф. и Блау Н. Международное обследование пациентов с дефицитом тетрагидробиоптерина и гиперфенилаланинемией. J Наследовать.Метаб Дис 2012; 35 (6): 963-973. Просмотреть аннотацию.

Pan, L., McKain, BW, Madan-Khetarpal, S., Mcguire, M., Diler, RS, Perel, JM, Vockley, J., and Brent, DA GTP-cyclohydrolase дефицит, реагирующий на сапроптерин и 5- Добавки HTP: облегчение рефрактерной к лечению депрессии и суицидального поведения. BMJ Case.Rep. 2011; 2011 Просмотреть аннотацию.

Петре-Куаденс, О. и Де Ли, С. 5-гидрокситриптофан и сон при синдроме Дауна. J. Neurol Sci 1975; 26 (3): 443-453. Просмотреть аннотацию.

Pons, R. Фенотипический спектр детских нейромедиаторных заболеваний и детский паркинсонизм. J. Inherit.Metab Dis 2009; 32 (3): 321-332. Просмотреть аннотацию.

Пранзателли, М. Р., Тейт, Э., Гальван, И., и Уиллер, А. Контролируемое испытание 5-гидрокси-L-триптофана для лечения атаксии при прогрессирующей миоклонической эпилепсии. Clin Neurol. Нейрохирургия. 1996; 98 (2): 161-164. Просмотреть аннотацию.

Пранзателли, М. Р., Тейт, Э., Хуанг, Ю., Хаас, Р. Х., Боденштайнер, Дж., Ашвал, С., и Франц, Д.Нейрофармакология прогрессирующей миоклонической эпилепсии: ответ на 5-гидрокси-L-триптофан. Эпилепсия 1995; 36 (8): 783-791. Просмотреть аннотацию.

Квадбек, Х., Леманн, Э. и Тегелер, Дж. Сравнение антидепрессивного действия триптофана, комбинации триптофана / 5-гидрокситриптофана и номифензина. Нейропсихобиология 1984; 11 (2): 111-115. Просмотреть аннотацию.

Розано Берджио, Ф., Боргатти, Р., Скарабелло, Э., и Ланци, Г. Головная боль у детей и подростков. Материалы Первого международного симпозиума по головной боли у детей и подростков.1989; 339-47.

Ротман Р. Б. Лечение ожирения с помощью «комбинированной» фармакотерапии. Am J Ther 2010; 17 (6): 596-603. Просмотреть аннотацию.

Сано И. Терапия депрессии L-5-гидрокситриптофаном (L-5-HTP). Psychiatria et Neurologia Japonicas 1972; 74: 584.

Саррис, Дж. Клиническая депрессия: основанная на доказательствах интегративная модель лечения комплементарной медицины. Altern.Ther.Health Med. 2011; 17 (4): 26-37. Просмотреть аннотацию.

Шефер, М., Винтерер, Дж., Саркар, Р., Uebelhack, R., Franke, L., Heinz, A., и Friebe, A. Три случая успешного добавления триптофана или монотерапии гепатита C и расстройств настроения, связанных с IFN-альфа. Психосоматика 2008; 49 (5): 442-446. Просмотреть аннотацию.

Шоу К., Тернер Дж. И Дель Мар К. Триптофан и 5-гидрокситриптофан при депрессии. Кокрановская база данных Syst Rev 2002; (1): CD003198. Просмотреть аннотацию.

Soulairac, A. Снотворное действие меклоквалона. Сравнение с эффектами плацебо и секобарбиталом. Пресс Мед 4-10-1971; 79 (18): 817-818.Просмотреть аннотацию.

Тал, Л. Дж., Шарплесс, Н. С., Вольфсон, Л., и Кацман, Р. Лечение миоклонуса L-5-гидрокситриптофаном и карбидопой: клинические, электрофизиологические и биохимические наблюдения. Энн Нейрол 1980; 7 (6): 570-576. Просмотреть аннотацию.

Томсон, Дж., Рэнкин, Х., Эшкрофт, GW, Йейтс, К.М., Маккуин, Дж. К., и Каммингс, С.В. Лечение депрессии в общей практике: сравнение L-триптофана, амитриптилина и комбинации L -триптофан и амитриптилин с плацебо.Psychol Med 1982; 12 (4): 741-751. Просмотреть аннотацию.

Trouillas P. Регресс мозжечкового синдрома при длительном применении 5-HTP или комбинации 5-HTP-бенсеразида: 21 случай с количественно определенными симптомами, обработанными компьютером. Ital J Neurol Sci 1984; 5 (3): 253-266. Просмотреть аннотацию.

Trouillas, P., Garde, A., Robert, J. M., and Adeleine, P. [Регресс мозжечковой атаксии человека при длительном введении 5-гидрокситриптофана]. C.R. Seances Acad Sci III 1-5-1981; 292 (1): 119-122.Просмотреть аннотацию.

Trouillas, P., Garde, A., Robert, JM, Renaud, B., Adeleine, P., Bard, J. и Brudon, F. [Регресс мозжечкового синдрома при длительном введении 5- HTP или комбинация 5-HTP и бенсеразида. 26 случаев количественно определены и пролечены компьютерными методами]. Rev Neurol. (Париж) 1982; 138 (5): 415-435. Просмотреть аннотацию.

Трухильо-Мартин, М. М., Серрано-Агилар, П., Монтон-Альварес, Ф. и Каррильо-Фумеро, Р. Эффективность и безопасность лечения дегенеративной атаксии: систематический обзор.Mov Disord. 6-15-2009; 24 (8): 1111-1124. Просмотреть аннотацию.

ван Прааг, Х. и де Ханн, С. Уязвимость к депрессии и профилактика 5-гидрокситриптофаном. Psychiatry Res. 1980; 3 (1): 75-83. Просмотреть аннотацию.

ван Прааг, Х. М. и де Хаан, С. Химиопрофилактика депрессий. Попытка сравнить литий с 5-гидрокситриптофаном. Acta Psychiatr.Scand Suppl 1981; 290: 191-201. Просмотреть аннотацию.

ван Прааг, Х. М. В поисках механизма действия антидепрессантов: смеси 5-HTP / тирозин при депрессии.Adv Biochem Psychopharmacol. 1984; 39: 301-314. Просмотреть аннотацию.

Ван Верт, М. Х., Розенбаум, Д., Ховисон, Дж., И Бауэрс, М. Б., младший. Длительная терапия миоклонуса и других неврологических расстройств с помощью L-5-гидрокситриптофана и карбидопы. N Engl J Med 1-13-1977; 296 (2): 70-75. Просмотреть аннотацию.

ВанПрааг, Х. М. и Корф, Дж. 5-гидрокситриптофан как антидепрессант: прогностическая ценность теста с пробенецидом. Psychopharmacol.Bull. 1972; 8 (4): 34-35.

Виктор С. и Райан С.W. Препараты для профилактики мигрени у детей. Кокрановская база данных.Syst.Rev 2003; (4): CD002761. Просмотреть аннотацию.

Weeks, B. S. Составы диетических добавок и экстрактов трав для расслабления и анксиолитического действия: Relarian. Med Sci Monit. 2009; 15 (11): RA256-RA262. Просмотреть аннотацию.

Wyatt, R.J., Vaughan, T., Galanter, M., Kaplan, J., and Green, R. Поведенческие изменения пациентов с хронической шизофренией, получающих L-5-гидрокситриптофан. Наука 9-22-1972; 177 (54): 1124-1126.Просмотреть аннотацию.

Вятт, Р. Дж., Воган, Т., Каплан, Дж., Галантер, М., и Грин, Р. 5-гидрокситриптофан и хроническая шизофрения. В: Бархас Дж. И Усдин Э. Серотонин и поведение. Нью-Йорк: Acedemic Press; 1973.

Зарконе, В. П., младший и Ходдес, Э. Влияние 5-гидрокситриптофана на фрагментацию быстрого сна у алкоголиков. Am J Psychiatry 1975; 132 (1): 74-76. Просмотреть аннотацию.

Зарконе, В., Калес, А., Шарф, М., Тан, Т. Л., Симмонс, Дж. К., и Демент, В. С. Многократное пероральное употребление 5-гидрокситриптофана.Влияние на поведение и процессы сна у двух детей-шизофреников. Arch Gen Psychiatry 1973; 28 (6): 843-846. Просмотреть аннотацию.

Zmilacher, K., Battegay, R., and Gastpar, M. L-5-гидрокситриптофан отдельно и в сочетании с ингибитором периферической декарбоксилазы при лечении депрессии. Нейропсихобиология 1988; 20 (1): 28-35. Просмотреть аннотацию.

Angst J, Woggon B, Schoepf J. Лечение депрессии L-5-гидрокситриптофаном по сравнению с имипрамином. Результаты двух открытых и одного двойного слепого исследования.Arch Psychiatr Nervenkr 1977; 224: 175-86. Просмотреть аннотацию.

Базелон М., Пейн Р.С., Коуи В.А. и др. Устранение гипотонии у младенцев с синдромом Дауна путем введения 5-гидрокситриптофана. Ланцет 1967; 1: 1130-3. Просмотреть аннотацию.

Бёрдсолл ТЦ. 5-гидрокситриптофан: клинически эффективный предшественник серотонина. Альтернативная медицина Rev 1998; 3: 271-80. Просмотреть аннотацию.

Байерли В.Ф., Джадд Л.Л., Реймхерр Ф.В., Гроссер Б.И. 5-гидрокситриптофан: обзор его антидепрессивной эффективности и побочных эффектов.J Clin Psychopharmacol 1987; 7: 127-37 .. Просмотреть аннотацию.

Cangiano C, Ceci F, Cairella M и др. Влияние 5-гидрокситриптофана на пищевое поведение и соблюдение диетических предписаний у взрослых с ожирением. Adv Exp Med Biol 1991; 294: 591-3. Просмотреть аннотацию.

Cangiano C, Ceci F, Cancino A, et al. Пищевое поведение и соблюдение диетических предписаний у взрослых с ожирением, получавших 5-гидрокситриптофан. Am J Clin Nutr 1992; 56: 863-7. Просмотреть аннотацию.

Cangiano C, Laviano A, Del Ben M, et al.Влияние перорального приема 5-гидрокситриптофана на потребление энергии и выбор макроэлементов у инсулинозависимых пациентов с диабетом. Int J Obes Relat Metab Disord 1998; 22: 648-54. Просмотреть аннотацию.

Caruso I, Sarzi Puttini P, Cazzola M, Azzolini V. Двойное слепое исследование 5-гидрокситриптофана по сравнению с плацебо при лечении синдрома первичной фибромиалгии. J Int Med Res 1990; 18: 201-9. Просмотреть аннотацию.

Ceci F, Cangiano C, Cairella M и др. Влияние перорального введения 5-гидрокситриптофана на пищевое поведение у взрослых женщин с ожирением.J. Neural Transm 1989; 76: 109-17. Просмотреть аннотацию.

Чен Д., Лю И, Хе В., Ван Х., Ван З. Вмешательство в виде добавок нейротрансмиттеров и прекурсоров для детоксифицированных героиновых наркоманов. J Huazhong Univ Sci Technolog Med Sci 2012; 32 (3): 422-7.

Das YT, Bagchi M, Bagchi D, Preuss HG. Безопасность 5-гидрокси-L-триптофана. Toxicol Lett 2004; 150: 111-22. Просмотреть аннотацию.

De Benedittis G, Massei R. Предшественники 5-HT в профилактике мигрени: двойное слепое перекрестное исследование с L-5-гидрокситриптофаном.Clin J. Pain 1986; 2: 123-129.

De Benedittis G, Massei R. Предшественники серотонина при хронической первичной головной боли. Двойное слепое перекрестное исследование с L-5-гидрокситриптофаном и плацебо. J. Neurosurg Sci 1985; 29: 239-48. Просмотреть аннотацию.

De Giorgis G, Miletto R, Iannuccelli M, Camuffo M, Scerni S. Головная боль в связи с нарушениями сна у детей: психодиагностическая оценка и контролируемое клиническое исследование — L-5-HTP по сравнению с плацебо. Наркотики Exp Clin Res 1987; 13: 425-33. Просмотреть аннотацию.

den Boer JA, Westenberg HG. Поведенческие, нейроэндокринные и биохимические эффекты введения 5-гидрокситриптофана при паническом расстройстве. Psychiatry Res 1990; 31: 267-78. Просмотреть аннотацию.

Freedman RR. Лечение приливов при менопаузе с помощью 5-гидрокситриптофана. Maturitas 2010; 65: 383-5. Просмотреть аннотацию.

Gendle MH, Young EL, Romano AC. Влияние перорального 5-гидрокситриптофана на стандартизированную задачу планирования: понимание возможных взаимодействий дофамина / серотонина в переднем мозге.Hum Psychopharmacol 2013; 28 (3): 270-3.

Джордж Д. Т., Линдквист Т., Роулингс Р. Р. и др. Фармакологическое поддержание воздержания у пациентов с алкоголизмом: отсутствие эффективности 5-гидрокситриптофана или леводопы. Clin Pharmacol Ther 1992; 52: 553-60. Просмотреть аннотацию.

Джангид П., Малик П., Сингх П., Шарма М., Гулия А.К. Сравнительное исследование эффективности l-5-гидрокситриптофана и флуоксетина у пациентов с первым депрессивным эпизодом. Азиатский J Psychiatr 2013; 6: 29-34. Просмотреть аннотацию.

Джонсон К.Л., Кларсков К., Бенсон Л.М. и др.Наличие пика X и родственных соединений: сообщенное загрязняющее вещество в случае связанного 5-гидрокси-L-триптофана, связанного с синдромом эозинофилии-миалгии. J Rheumatol 1999; 26: 2714-7. Просмотреть аннотацию.

Юкич Т., Ройк Б., Бобен-Бардуцки Д., Хафнер М., Ихан А. Использование пищевых добавок с D-фенилаланином, L-глутамином и L-5-гидрокситриптофаном для облегчения симптомов отмены алкоголя. Coll Antropol 2011; 35: 1225-30. Просмотреть аннотацию.

Кан Р.С., Вестенберг Х.Г., Верховен В.М. и др.Эффект предшественника серотонина и ингибитора захвата при тревожных расстройствах; двойное слепое сравнение 5-гидрокситриптофана, кломипрамина и плацебо. Int Clin Psychopharmacol 1987; 21: 33-45. Просмотреть аннотацию.

Кан RS, Вестенберг HG. L-5-гидрокситриптофан в лечении тревожных расстройств. J. Влияние Disord 1985; 8: 197-200. Просмотреть аннотацию.

Канеко М., Кумаширо Х., Такахаши Ю., Хосино Ю. Лечение L-5HTP и уровень 5-HT в сыворотке после нагрузки L-5-HTP у пациентов с депрессией. Нейропсихобиология 1979; 5: 232-40.Просмотреть аннотацию.

Лемэр П.А., Адосраку РК. Метод ВЭЖХ для прямого анализа предшественника серотонина, 5-гидрокситрофана, в семенах Griffonia simplicifolia. Phytochem Anal 2002; 13 (6): 333-7 Просмотр аннотации.

Longo G, Rudoi I., Iannuccelli M, Strinati R, Panizon F. [Лечение эссенциальной головной боли в возрасте развития с помощью L-5-HTP (перекрестное двойное слепое исследование по сравнению с плацебо)]. Pediatr Med Chir 1984; 6: 241-5. Просмотреть аннотацию.

Maissen CP, Ludin HP. [Сравнение эффекта 5-гидрокситриптофана и пропранолола в интервале лечения мигрени].Schweiz Med Wochenschr 1991; 121: 1585-90. Просмотреть аннотацию.

Meyer JS, Welch KM, Deshmukh VD, et al. Аминокислоты-предшественники нейротрансмиттеров в лечении мультиинфарктной деменции и болезни Альцгеймера. J Amer Geriat Soc 1977; 25: 289-98. Просмотреть аннотацию.

Майкельсон Д., Пейдж С.В., Кейси Р. и др. Расстройство, связанное с синдромом эозинофилии-миалгии, связанное с воздействием L-5-гидрокситриптофана. J Rheumatol 1994; 21: 2261-5. Просмотреть аннотацию.

Майкельсон Д., Пейдж С.В., Кейси Р. и др.Расстройство, связанное с синдромом эозинофилии-миалигии, связанное с воздействием l-5-гидрокситриптофана. J Rheumatol 1994; 21 (12): 2261-5. Просмотреть аннотацию.

Накадзима Т., Кудо Ю., Канеко З. Клиническая оценка 5-гидрокси-L-триптофана как антидепрессанта. Folia Psychiatr Neurol Jpn 1978; 32: 223-30. Просмотреть аннотацию.

Нардини М., Де Стефано Р., Яннучелли М. и др. Лечение депрессии L-5-гидрокситриптофаном в сочетании с хлоримипрамином, двойное слепое исследование. Int J Clin Pharmacol Res 1983; 3: 239-50.Просмотреть аннотацию.

Нолен WA, ван де Путте JJ, Dijken WA, Kamp JS. L-5HTP при депрессии, устойчивой к ингибиторам обратного захвата. Открытое сравнительное исследование с транилципромином. Br J Psychiatry 1985; 147: 16-22. Просмотреть аннотацию.

Пардо СП. Мания после добавления гидрокситриптофана к ингибитору моноаминоксидазы. Gen Hosp Psychiatry 2012; 34 (1): 102.e13-4.

Полдингер В., Каланкини Б., Шварц В. Функционально-размерный подход к депрессии: дефицит серотонина как целевой синдром в сравнении 5-гидрокситриптофана и флувоксамина.Психопатология 1991; 24: 53-81. Просмотреть аннотацию.

Прешоу Р.М., Ливитт Д., Хоаг Г. Пищевая добавка 5-гидрокситриптофан и 5-гидроксииндолуксусная кислота в моче. CMAJ 2008; 178: 993. Просмотреть аннотацию.

Pueschel SM, Reed RB, Cronk CE, Goldstein BI. 5-гидрокситриптофан и пиридоксин. Их влияние на маленьких детей с синдромом Дауна. Ам Дж. Дис Чайлд 1980; 134: 838-44. Просмотреть аннотацию.

Рибейро CA. L-5-гидрокситриптофан в профилактике хронической головной боли напряжения: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование.Головная боль 2000; 40: 451-6. Просмотреть аннотацию.

Ронданелли М., Клерси С., Иадарола П. и др. Сытость и аминокислотный профиль у женщин с избыточным весом после нового лечения с использованием сублингвального спрея с натуральным экстрактом растений. Инт Дж. Обес (Лондон) 2009; 33: 1174-1182. Просмотреть аннотацию.

Ронданелли М., Опицци А., Фалива М., Буччи М., Перна С. Взаимосвязь между абсорбцией 5-гидрокситриптофана из интегрированной диеты с помощью экстракта Griffonia simplicifolia и влиянием на чувство сытости у женщин с избыточным весом после приема орального спрея.Ешьте расстройство веса 2012; 17 (1): e22-8. Просмотреть аннотацию.

Руссо JJ. Эффекты комбинации лево-5-гидрокситриптофан-дигидроэргокристин на депрессию и нервно-психические функции: двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое испытание на пожилых пациентах. Clin Ther 1987; 9: 267-72. Просмотреть аннотацию.

Santucci M, Cortelli P, Rossi PG, Baruzzi A, Sacquegna T. Сравнение L-5-гидрокситриптофана с плацебо в профилактике детской мигрени: двойное слепое перекрестное исследование. Цефалгия 1986; 6: 155-7.Просмотреть аннотацию.

Сарзи Путтини П., Карузо И. Синдром первичной фибромиалгии и 5-гидрокси-L-триптофан: открытое 90-дневное исследование. J Int Med Res 1992; 20: 182-9. Просмотреть аннотацию.

Шоу К., Тернер Дж., Дель Мар К. Триптофан и 5-гидрокситриптофан при депрессии. Кокрановская база данных Syst Rev 2002; (1): CD003198. Просмотреть аннотацию.

Shell W, Bullias D, Charuvastra E и др. Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование аминокислотного препарата в отношении времени и качества сна. Am J Ther 2010; 17: 133-9.Просмотреть аннотацию.

Sicuteri F. 5-гидрокситриптофан в профилактике мигрени. Сообщения о фармакологических исследованиях 1972; 4: 213-218.

Сингхал А.Б., Кавинесс В.С., Беглейтер А.Ф. и др. Сужение сосудов головного мозга и инсульт после применения серотонинергических препаратов. Неврология 2002; 58: 130-3. Просмотреть аннотацию.

Штернберг Е.М., Ван Верт М.Х., Янг С.Н. и др. Развитие склеродермоподобного заболевания на фоне терапии L-5-гидрокситриптофаном и карбидопой. N Engl J Med 1980; 303: 782-7.Просмотреть аннотацию.

Takahashi S, Kondo H, Kato N. Влияние l-5-гидрокситриптофана на метаболизм моноаминов в головном мозге и оценка его клинического эффекта у пациентов с депрессией. J. Psychiatr Res 1975; 12: 177-87. Просмотреть аннотацию.

Титус Ф, Давалос А., Алом Дж., Кодина А. Сравнение 5-гидрокситриптофана с метисергидом в профилактике мигрени. Рандомизированное клиническое испытание. Eur Neurol 1986; 25: 327-9. Просмотреть аннотацию.

Trouillas P, Brudon F, Adeleine P. Улучшение мозжечковой атаксии с помощью левовращающей формы 5-гидрокситриптофана: двойное слепое исследование с количественной обработкой данных.Arch Neurol 1988; 45: 1217-22. Просмотреть аннотацию.

Trouillas P, Serratrice G, Laplane D, et al. Левовращающая форма 5-гидрокситриптофана при атаксии Фридрейха. Результаты двойного слепого совместного исследования лекарств и плацебо. Arch Neurol 1995; 52: 456-60. Просмотреть аннотацию.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, Центр безопасности пищевых продуктов и прикладного питания, Управление пищевых продуктов, маркировки и пищевых добавок. Информационный документ по L-триптофану и 5-гидрокси-L-триптофану, февраль 2001 г.

Заседание Консультативного комитета по фармацевтическим смесям Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США 17-18 июня 2015 г. Доступно по адресу: www.fda.gov/downloads/advisorycommittees/committeesmeetingmaterials/drugs/pharmacycompoundingadvisorycommittee/ucm455276.pdf (дата обращения 21.08.15).

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Примеси подтверждены в диетической добавке 5-гидрокси-L-триптофан. Доклад FDA Talk, 31 августа 1998 г .; Т98-48.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Обозначения и разрешения на орфанные препараты.Доступно по адресу: www.accessdata.fda.gov/scripts/opdlisting/oopd/index.cfm (по состоянию на 20.08.2015).

van Hiele LJ. l-5-гидрокситриптофан при депрессии: первая заместительная терапия в психиатрии? Лечение 99 амбулаторных пациентов с депрессиями, устойчивыми к терапии. Нейропсихобиология 1980; 6: 230-40. Просмотреть аннотацию.

van Praag HM, Korf J, Dols LC, Schut T. Пилотное исследование прогностической ценности теста с пробенецидом при применении 5-гидрокситриптофана в качестве антидепрессанта. Psychopharmacologia 1972; 25: 14-21.Просмотреть аннотацию.

Weise P, Koch R, Shaw KN, Rosenfeld MJ. Использование 5-HTP в лечении синдрома Дауна. Педиатрия 1974; 54 (2) 165-8. Просмотреть аннотацию.

Wessel K, Hermsdörfer J, Deger K, et al. Двойное слепое перекрестное исследование левовращающей формы гидрокситриптофана у пациентов с дегенеративными заболеваниями мозжечка. Arch Neurol 1995; 52: 451-5. Просмотреть аннотацию.

Влияние 5-гидрокситриптофана на внимание и центральную нейрохимию серотонина у макак-резусов

Мы исследовали влияние введения 5-HTP на естественное поведение макак-резусов ( n = 6) при просмотре социальных (лиц определенного вида) и других лиц. -социальные (сцены на открытом воздухе и скремблированные лица с согласованной яркостью) изображения, в то время как их положение глаз отслеживалось с высокой пространственной и временной точностью (рис.1а). В отдельные дни мы собирали образцы спинномозговой жидкости через 1 час после введения физиологического раствора, 20 мг / кг и 40 мг / кг 5-HTP, чтобы изучить, как 5-HTP влияет на центральную серотонинергическую функцию, и чтобы получить представление о механизме, с помощью которого 5- ПВТ модулирует внимание.

Экзогенный 5-HTP увеличивает концентрацию 5-HTP и серотонина в спинномозговой жидкости и модулирует вегетативное возбуждение

Сначала мы проверили, есть ли внутримышечно ли оно. Введение 5-HTP увеличивало центральную концентрацию 5-HTP и серотонина. Концентрации 5-HTP в ЦСЖ были выше после приема 20 мг / кг ( P = 0.03, Тьюки) и 40 мг / кг 5-HTP ( P <0,01) по сравнению с физиологическим раствором (рис. 1b, F (2, 3) = 11,73, P <0,01, ANOVA). Введение 5-HTP также увеличивало центральный серотонин, хотя и в меньшей степени (рис. 1c, F (2, 3) = 9,46, P = 0,05). Тесты Posthoc показывают, что это увеличение было вызвано 40 мг / кг 5-HTP (20 мг / кг по сравнению с физиологическим раствором: P = 0,13; 40 мг / кг по сравнению с физиологическим раствором: P = 0,05). Кроме того, центральные концентрации 5-HTP и серотонина сильно коррелируют друг с другом, что указывает на то, что увеличение серотонина пропорционально уровням и дозе 5-HTP ( r = 0.78, P <0,01, корреляция Пирсона). Мы не обнаружили значительного изменения концентраций 5-HIAA в спинномозговой жидкости из-за экзогенного 5-HTP ( F (2, 3) = 1,29, P = 0,33). Этого следовало ожидать, потому что изменения серотонина в спинномозговой жидкости, которые мы наблюдали, были намного меньше, чем абсолютные уровни 5-HIAA в спинномозговой жидкости, присутствующие биологически. Таким образом, изменения в продукции 5-HIAA из-за введения 5-HTP будут разбавлены в контексте гораздо большего пула CSF 5-HIAA. Кроме того, центральные концентрации 5-HIAA не коррелировали с 5-HTP в ЦСЖ ( r = 0.50, P = 0,12), ни серотонина в спинномозговой жидкости ( r = 0,24, P = 0,48). Как и ожидалось, 5-HTP не увеличивал концентрации триптофана в спинномозговой жидкости ( F (2, 3) = 1,72, P = 0,25), норадреналина ( F (2, 3) = 0,37, P = 0,72 ), тирозин-предшественник дофамина ( F (2, 3) = 1,24, P = 0,35) или гомованиловая кислота (HVA) метаболита дофамина ( F (2, 3) = 1,20, P = 0,36). Чтобы увидеть полную парную концентрацию моноаминов, их предшественников и метаболитов в спинномозговой жидкости, см. Дополнительные таблицы ST1, ST2 и ST3.

Чтобы оценить физиологическое возбуждение, мы количественно оценили размер зрачка в течение периода фиксации 300 мс, когда на экране появлялся только белый квадрат фиксации с регулируемой яркостью. Мы обнаружили, что 5-HTP действительно влиял на размер зрачка (рис. 1d, F (2, 3) = 46,35, P <0,001, ANOVA). Субъекты имели значительно более суженный зрачок во время сеансов 20 мг / кг ( P <0,001, Тьюки) и 40 мг / кг 5-HTP ( P <0,001), чем сеансы с физиологическим раствором, что указывает на устойчивый физиологический эффект 5-HTP. .Наши результаты CSF и учеников показывают, что i.m. Введение 5-HTP эффективно увеличивало центральные концентрации 5-HTP и серотонина и влияло на парасимпатическую систему.

Базовое поведение лежит в основе направления и величины эффектов 5-HTP на внимание

Мы использовали продолжительность просмотра в качестве косвенной меры, чтобы исследовать, как 5-HTP модулирует внимание к изображениям (рис. 1a). Сначала мы исследовали продолжительность просмотра всех животных для всех изображений во время сеансов с физиологическим раствором, 20 мг / кг и 40 мг / кг.Когда все животные были проанализированы вместе, доза препарата не повлияла на продолжительность необработанного просмотра (рис. 2a, F (2, 287) = 1,12, P = 0,33). Тем не менее, 5-HTP значительно увеличил продолжительность взгляда у трех субъектов, у тех из них, которые демонстрировали низкое базовое внимание во время восьми сеансов с физиологическим раствором (средний исходный вид 1572,94 ± 460,85 мс), но значительно уменьшил продолжительность взгляда у трех других субъектов, у тех, у которых был высокий уровень внимания. внимание на исходном уровне во время восьми сеансов солевого раствора (среднее значение исходного уровня 2672.72 ± 362,16 мс, рис. 2б). Чтобы учесть этот двунаправленный эффект, мы рассчитали абсолютное значение процентного изменения продолжительности взгляда от физиологического раствора и обнаружили, что 5-HTP значительно модулировал продолжительность взгляда у животных (рис. 2c, F ( 2, 287) = 23,03). , P <0,01). Затем мы исследовали, связано ли это разнообразие в влиянии 5-HTP на внимание с различиями в исходном внимании, путем количественной оценки процентного изменения каждого субъекта от физиологического раствора в продолжительности внешнего вида из-за восьми сеансов каждый из 20 мг / кг и 40 мг / кг 5-HTP. .Мы обнаружили, что исходная продолжительность поиска отрицательно коррелировала с вызванными 5-HTP изменениями в продолжительности поиска (рис. 2d, r = -0,81, P <0,01). Чтобы убедиться, что наблюдаемый эффект действительно был вызван 5-HTP, дифференцированно модулирующим внешнее поведение отдельных животных, а не регрессией к среднему явлению, мы случайным образом перемешали метки, связанные с каждым сеансом для каждого животного (физиологический раствор, 20 мг / кг). кг или 40 мг / кг 5-HTP) и повторно выполнили вышеуказанный анализ 1000 раз, чтобы создать нулевое распределение того, что можно было бы ожидать, если бы 5-HTP действительно не влиял на продолжительность просмотра, а вместо этого был вызван регрессией к среднему значению. .В этих анализах все процентные изменения продолжительности просмотра были далеко за пределами диапазона наблюдаемых данных ( P = 0,02, t -тест), а перемешанные данные не показали корреляции (рис. 2b, c нижние панели, r = -0,14, P = 0,66, Пирсона). Таким образом, острый 5-HTP увеличивал продолжительность взгляда у животных с низким исходным вниманием, но уменьшал продолжительность взгляда у животных с высоким исходным вниманием.
Рис. 2
Направление и величина воздействия 5-HTP на внимание коренятся в базовом поведении. a 5-HTP вызывает двунаправленное изменение продолжительности просмотра. 20 мг / кг (зеленый) и 40 мг / кг (красный) 5-HTP увеличивают продолжительность наблюдения у животных с низким исходным состоянием (пунктирная линия) во время сеансов с физиологическим раствором и сокращают продолжительность наблюдения у животных с высоким исходным уровнем (сплошная линия). b (вверху) Средняя продолжительность поиска для животных с низким и высоким исходным уровнем (сплошные и пунктирные линии сгруппированы от до ). (Внизу) Средняя продолжительность поиска для животных с низким и высоким исходным уровнем после перетасовки этикеток с лекарствами внутри каждого животного. c 5-HTP значительно увеличивает изменение величины, абсолютное значение процентного изменения, в продолжительности поиска по сравнению с физиологическим раствором. d (вверху) Исходная продолжительность просмотра изображений отрицательно коррелирует с процентным изменением продолжительности просмотра из-за 5-HTP (зеленый, 20 мг / кг; красный, 40 мг / кг). (Внизу) Средняя корреляция из перемешанных данных. В a, c, d каждая форма представляет данные отдельного субъекта

Животные демонстрируют разные уровни вовлеченности в задачу, но не имеют мотивации для получения сока. во внимании к изображениям были связаны с различиями в мотивации задачи, как для получения сока, так и для просмотра изображений.Мы оценили мотивацию к употреблению сока, подсчитав количество испытаний, завершенных за сеанс, для животных с высоким и низким исходным уровнем внимания. Ни исходное внимание (
F, (1138) = 2,55, P, = 0,11, ANOVA), ни доза препарата ( F (2143) = 0,91, P = 0,41) существенно не повлияли на количество испытаний, завершенных за сеанс, Это указывает на то, что животные завершили одинаковое количество испытаний и, таким образом, получили одинаковое количество сока, независимо от исходного уровня внимания или дозировки лекарственного средства.

Затем мы оценили упреждающий поиск между испытаниями и использовали этот показатель в качестве прокси для выполнения задачи, то есть мотивации животного быстро инициировать другое испытание и просмотреть больше изображений [46]. Мы количественно оценили упреждающий поиск, вычислив процент испытаний, в которых испытуемые смотрели на область рядом с фиксацией во время интервала между испытаниями, когда экран был пустым до начала нового испытания (см. Дополнительные материалы и методы). На изменение величины упреждающего вида повлияла доза препарата (физиологический раствор, 20 мг / кг и 40 мг / кг 5-HTP) ( F ( 1, 131) = 8.93, P <0,01, ANOVA). Примечательно, что исходный упреждающий вид (во время сеансов с физиологическим раствором) отрицательно коррелировал с вызванными 5-HTP изменениями упреждающего вида (рис. S1A, r = -0,72, P <0,01). Животные с низким исходным вниманием демонстрировали меньшую вовлеченность в выполнение задания, чем животные с высоким исходным вниманием во время сеансов с физиологическим раствором; 5-HTP увеличивал активность у животных с низким исходным уровнем и уменьшал активность у животных с высоким исходным уровнем (рис. S1B).

Социальная специфика эффекта 5-HTP связана с различиями в исходном внимании к социальным и несоциальным изображениям

Социальные стимулы по своей природе более заметны, чем несоциальные стимулы.Животные в целом смотрели на социальные изображения дольше, чем на несоциальные изображения ( F ( 1, 287) = 15,31, P, <0,001, ANOVA, рис. S2), и 5-HTP в целом модулировал просмотр социальных изображений больше, чем другие. -социальные изображения (рис. 3a, F ( 1, 287) = 13,51, P <0,001, см. исходные данные для каждого субъекта на рис. S3). Когда мы исследовали, предсказывалась ли вариация социальной специфичности 5-HTP исходным поведением, разница между продолжительностью взгляда на социальные и несоциальные образы в физиологическом растворе была отрицательно коррелирована с различием в вызванных 5-HTP изменениях в продолжительности взгляда на социальные и другие изображения. несоциальные образы (рис.3a, r = -0,72, P <0,01, Пирсона). Таким образом, для людей, которые на исходном уровне дольше смотрели на социальные, чем на несоциальные изображения, 5-HTP уменьшал внимание к социальным, а не к несоциальным изображениям. Напротив, для людей, которые дольше смотрели на несоциальные изображения на исходном уровне, 5-HTP вместо этого увеличивал внимание к социальным изображениям, а не к несоциальным изображениям. Затем мы исследовали, были ли те же животные, которые меньше времени уделяли изучению социальных стимулов на исходном уровне, были также животными, которые проявляли более низкое внимание ко всем изображениям на исходном уровне.Мы обнаружили, что на самом деле продолжительность просмотра всех изображений положительно коррелировала со средней разницей между продолжительностью просмотра социальных и несоциальных изображений во время сеансов с физиологическим раствором ( r = 0,84, P = 0,04), что указывает на то, что животные, которые смотрели на все изображения в течение более длительного периода во время сеансов с солевым раствором также демонстрировали более длительную относительную продолжительность социальных изображений во время сеансов с солевым раствором. Это дополнительно подтверждает, что базовые различия во внимании предсказывают способ, которым 5-HTP модулирует внимание.
Рис. 3
5-HTP по-разному модулирует внимание к чертам лица. a Разница между продолжительностью просмотра социальных и несоциальных изображений отрицательно коррелирует с разницей в процентном изменении от физиологического раствора из-за 20 мг / кг (зеленый) или 40 мг / кг 5-HTP (красный) в просмотре. продолжительность к социальным и несоциальным изображениям. (Справа) Средняя разница в процентном изменении продолжительности просмотра социальных изображений и процентном изменении продолжительности просмотра несоциальных изображений для животных с низким и высоким базовым уровнем.На вставке показана необработанная продолжительность просмотра социальных (заполненные столбцы) и несоциальных изображений (открытые столбцы) для животных с низким и высоким базовым уровнем. b Процентное изменение вероятности взгляда на область глаза во время представления изображения по сравнению с физиологическим раствором из-за 5-HTP отрицательно коррелирует с базовой линией вероятностного взгляда на глаз. (Справа) Графики среднего времени для животных с низким и высоким исходным уровнем воздействия 5-HTP на внимание к глазам. c Процентное изменение вероятности взгляда на область рта по сравнению с физиологическим раствором из-за 5-HTP отрицательно коррелирует с исходным вероятностным взглядом на рот.5-HTP увеличивает внимание ко рту у животных с низким исходным уровнем, но снижает внимание к рту у животных с высоким исходным уровнем. (Справа) Графики среднего времени для животных с низким и высоким исходным уровнем для двунаправленного воздействия на внимание ко рту. В a — c каждая форма представляет данные отдельного субъекта

5-HTP двунаправленно модулирует внимание к глазам и рту

Затем мы сосредоточились на ротовой и глазной областях лица, чтобы проверить 5- HTP по-разному модулирует внимание к заметным участкам лица в зависимости от направления взгляда (направленный или направленный).предотвращено) и выражения лица (угроза против гримасы страха против привкуса губ против нейтрального). Необработанная продолжительность и процентное изменение продолжительности внешнего вида из-за 5-HTP для области лица каждой социальной категории показаны в результатах дополнительных материалов и на рис. S4 и S5. Мы подсчитали процент испытаний, в которых испытуемые смотрели в область глаз или рта, чтобы получить изменение величины, абсолютное значение процентного изменения вероятностного взгляда на глаза и рот из-за 5-HTP. Это позволило нам изучить различия в влиянии 5-HTP на вероятностный внешний вид, обусловленный направлением взгляда обезьяны и выражением лица.

Глаза

На изменение величины вероятностного взгляда на глаза повлияла доза препарата (рис. 3b, F ( 2, 1024) = 31,37, P <0,001, ANOVA, с более сильным эффектом 40 мг / кг по сравнению с 20 мг / кг 5-HTP, P <0,001, Тьюки), направление взгляда (направленное против отведенного) ( F ( 1, 1024) = 7,28, P <0,01, с большим эффект для лиц с прямым взглядом), а также выражение лица (угроза vs. гримаса страха vs. привкус губ vs.нейтральный) ( F ( 3, 1024) = 18,03, P <0,001, больше для выразительных, чем для нейтральных выражений, все P <0,001). Эти результаты показывают, что 5-HTP по-разному влияет на внимание к глазам в зависимости от направления взгляда и выраженности мимики стимулирующих обезьян. Затем мы спросили, связано ли влияние 5-HTP на внимание к глазам с различиями в исходном внимании к глазам. Исходный взгляд на область глаза отрицательно коррелировал с вызванными 5-HTP изменениями взгляда на область глаза (рис.3b, r = -0,60, P = 0,04, Пирсона). Таким образом, 5-HTP увеличивал внимание к глазам у животных с низким исходным вниманием, но уменьшал продолжительность взгляда у животных с высоким исходным вниманием.

Рот

На изменение величины физиологического раствора при вероятностном взгляде на рот также влияла доза препарата (рис. 3c, F ( 2, 1054) = 30,53, P <0,001, с более сильным эффектом 40 мг / кг по сравнению с 20 мг / кг 5-HTP, P <0.001) и выражения лица (угроза против гримасы страха против привкуса губ против нейтрального) ( F ( 3, 1054) = 2,95, P = 0,03, с одной лишь гримасой страха больше, чем нейтральное выражение лица после поправки на несколько сравнения, P = 0,02), но не направление взгляда (направленный или отведенный) ( F ( 1, 1054) = 1,63, P = 0,2). Эти результаты показывают, что 5-HTP по-разному влиял на внимание ко рту в зависимости от того, зависит ли выражение лица от характерных черт рта для передачи социальных сигналов.Мы снова спросили, связано ли влияние 5-HTP на внимание ко рту с различиями в исходном внимании, и обнаружили, что исходный взгляд на рот отрицательно коррелировал с вызванными 5-HTP изменениями внешнего вида (рис. 3c, r = -0,68, P = 0,02). Таким образом, 5-HTP увеличивал внимание ко рту у животных с низким исходным вниманием, но уменьшал продолжительность взгляда у животных с высоким исходным вниманием.

Взятые вместе, эти результаты показывают, что 5-HTP увеличивает внимание к информационным областям лица у животных с низким исходным вниманием к этим областям, но снижает внимание к глазам и рту у животных с высоким исходным вниманием.Таким образом, в целом 5-HTP модулирует внимание к характерным чертам лица, которые передают важную социальную информацию, а направление и величину эффектов 5-HTP можно предсказать по базовым различиям в том, как люди уделяют внимание глазам и рту.

Исходная центральная серотонинергическая функция предсказывает направление и величину эффектов 5-HTP на внимание

Чтобы изучить взаимосвязь между центральным серотонинергическим процессингом и внешним видом, мы сначала проверили, может ли количество 5-HTP, которое пересекло гематоэнцефалический барьер, прогнозировать разницу во внимании во время сеансов 5-HTP.Центральные концентрации 5-HTP после введения 20 мг / кг и 40 мг / кг 5-HTP положительно коррелировали со средней продолжительностью внешнего вида людей во время сеансов, связанных с каждой дозой препарата (рис. 4a, r = 0,73, P = 0,016, корреляция Пирсона), предполагая, что количество, на которое инъекции 5-HTP модулируют центральные концентрации 5-HTP, на самом деле влияет на то, как долго люди смотрят на изображения.
Рис. 4
Серотонинергическая функция предсказывает, как 5-HTP модулирует внешнее поведение. a Центральные концентрации 5-HTP после введения 20 мг / кг (зеленый) и 40 мг / кг (красный) 5-HTP положительно коррелируют со средней продолжительностью просмотра социальных изображений во время сеансов 5-HTP, связанных с каждым из них. доза препарата. b Центральные уровни 5-HTP в физиологическом растворе коррелируют с процентным изменением продолжительности поиска по сравнению с физиологическим раствором из-за 5-HTP. c Базовые центральные уровни серотонина (5-HT) коррелируют с процентным изменением продолжительности поиска физиологического раствора из-за 5-HTP. d Исходные центральные отношения 5-HIAA / серотонин (5-HT) коррелируют с процентным изменением продолжительности поиска физиологического раствора из-за 5-HTP. В и каждая форма представляет данные отдельного субъекта.

Затем мы определили, связаны ли центральные концентрации серотонинергических соединений с наблюдаемыми двунаправленными эффектами 5-HTP на внимание, сравнив вызванные 5-HTP изменения во внимании с исходными концентрациями в спинномозговой жидкости. 5-HTP и серотонина. Интересно, что исходные концентрации 5-HTP положительно коррелировали с процентным изменением продолжительности поиска из-за 5-HTP (рис.4b, r = 0,81, P <0,01), предполагая, что исходные уровни 5-HTP предсказывают способ, которым внимание модулируется 5-HTP. Концентрации базового серотонина также положительно коррелировали с процентным изменением продолжительности поиска по сравнению с физиологическим раствором из-за 5-HTP (рис. 4c, r = 0,78, P = 0,02), что дает больше доказательств того, что концентрации центральных серотонинергических соединений, даже до манипуляций с 5-HTP, частично влияет на то, как 5-HTP будет влиять на внимание.Фактически, исходные концентрации триптофана и HVA также коррелировали с процентным изменением продолжительности поиска из-за 5-HTP (триптофан: r = 0,77, P = 0,01; HVA: r = 0,80, P < 0,01), тогда как исходные концентрации 5-HIAA коррелировали с процентным изменением продолжительности поиска ( r = 0,62, P = 0,05). Однако исходные концентрации ни норадреналина, ни тирозина не коррелировали с процентным изменением продолжительности поиска из-за 5-HTP (норэпинефрин: r = 0.56, P = 0,15; тирозин: r = 0,50, P = 0,14). Эти результаты также предполагают, что исходные концентрации серотонинергических родственных соединений связаны с эффектами 5-HTP на внимание, и что дофаминергическая активность также может играть роль.

Несмотря на эти сходные доказательства, мы были озадачены тем, что животные с низким исходным уровнем внимания демонстрируют более высокие исходные концентрации 5-HTP и серотонина по сравнению с животными с высоким исходным уровнем внимания. Мы предположили, что это несоответствие может быть связано с различиями в скорости обмена серотонина.Хотя наш эксперимент не позволил нам предоставить прямые доказательства, мы проанализировали показатель, который использовался для оценки текучести образцов тканей, соотношение 5-HIAA / серотонин. Отношения CSF 5-HIAA / серотонин на исходном уровне обратно коррелировали с процентным изменением продолжительности поиска (рис. 4d, r = -0,82, P = 0,03), что указывает на то, что животные с более низким исходным вниманием могут иметь более низкий серотонинергический оборот. по сравнению с животными с более высоким исходным вниманием. Кроме того, центральное соотношение 5-HIAA к серотонину также коррелировало со средней разницей между продолжительностью просмотра социальных и несоциальных изображений во время сеансов с физиологическим раствором ( r = 0.98, P = 0,02), что указывает на то, что более высокое исходное соотношение 5-HIAA / 5-HT предсказывает большее предпочтение социальных изображений по сравнению с несоциальными изображениями на исходном уровне.

Что такое 5-гидрокситриптофан (5-HTP)? — оздоровительный центр Clear Path

5-Гидрокситриптофан (5-HTP) — это аминокислота, которую синтезирует ваше тело, и она используется для производства нейромедиатора серотонина. Серотонин влияет на депрессию, беспокойство, сон, увеличение веса и проблемы с желудочно-кишечным трактом. Сказать, что причиной этих состояний является «низкий уровень серотонина», слишком упрощенно.Однако, когда людям дают 5-HTP, эти проблемы могут быть уменьшены.

Вы, вероятно, слышали о СИОЗС или ингибиторах обратного захвата серотонина (например, прозак / флуоксетин, золофт / сертралин, лексапро / эсциталопрам, целекса / циталопрам и лувокс / флувоксамин). Эти препараты являются препаратами первой линии для лечения депрессивных и тревожных расстройств. Короче говоря, эти лекарства увеличивают количество нейромедиаторов в синапсе.

5-HTP также может помочь вам почувствовать сытость, меньше есть и похудеть.Он также может улучшить симптомы фибромиалгии, включая мышечную боль, проблемы со сном, беспокойство и усталость. Мигрени уменьшились также благодаря использованию 5-HTP. Серотонин превращается в гормон мелатонин, который помогает регулировать сон. Вот почему 5-HTP может помочь при нарушениях сна.

5-HTP НЕ то же самое, что L-триптофан. L-триптофан также превращается в серотонин. Он содержится в белках, таких как индейка. Но L-триптофан может отклониться по неправильному метаболическому пути и вызвать воспаление.5-HTP НЕ содержится в пище и поставляется только в виде добавки (получен из африканского растения Griffonia simplicifolia).

Слишком много 5-HTP может вызвать тошноту, диарею, рвоту и боль в желудке. Или если он принимается с лекарствами, повышающими уровень серотонина, такими как СИОЗС, некоторые лекарства от мигрени и некоторые обезболивающие, у вас может возникнуть серотониновый синдром (беспокойство, учащенное сердцебиение, высокое кровяное давление, тошнота, спутанность сознания, потливость, диарея, мышечные судороги / ригидность. ).

Если вы хотите приобрести 5-HTP, перейдите в Wholescripts, зарегистрируйтесь, указав свой адрес электронной почты, а затем выполните поиск 5-HTP-CR.

Мы ушли в виртуальный мир

Все наши текущие встречи проходят через видеоконференцсвязь.

Запланируйте бесплатный звонок для обнаружения или позвоните нам по телефону 312-973-1866.

Нужно заказать добавки? Полный сценарий | Wholescripts
Нужно заказать тест? Посетите мою страницу лабораторных испытаний, чтобы узнать больше.

_____________________________________________________

Доктор Лори Голдман — врач, психиатр и практикующий врач функциональной медицины, занимается частной практикой с 1999 года.Она основала Clear Path Wellness, чтобы помочь своим пациентам достичь максимального состояния психического и физического здоровья, используя индивидуальный комплексный подход, основанный на принципах функциональной медицины, которая лечит всего человека, а не только симптомы.

Чем отличаются 5 htp и триптофан, что лучше?

Для чего принимают триптофан?

Для чего принимают 5 htp?

Нужно ли принимать эти препараты?

В каких продуктах есть данная аминокислота?

Что лучше – 5 htp или триптофан?

5 htp — применение, инструкция препарта, способ приема и дозировка

5-НТР | Польза добавки и как ее принимать

Что такое 5-HTP?

Полезные свойства

Побочные действия

Как принимать?

Заключение

Гидрокси L Триптофан 5 HTP

Добавки для здоровья и долголетия 5-HTP 100 mg Fast Dissolve Natrol

5-HTP 100 mg Fast Dissolve от Natrol

Польза.

Способы применения

Витамины счастья, триптофан 5-HTP и все его секреты!

Триптофан применение

Триптофан: выбираем дозировку

Инфо Поле » 5-НТР — добавка от стресса?

Побочные эффекты

Долгосрочные побочные эффекты

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами

Рекомендации по дозировке

5-HTP (5-гидрокситриптофан)

Почему люди принимают 5-HTP?

Можно ли получить 5-HTP естественным путем из продуктов?

Какие риски?

L-триптофан и 5-гидрокситриптофан в психиатрической помощи

Связь между серотонином и 5-HTP

Производство серотонина из 5-HTP

Влияние добавок несбалансированного 5-HTP

Дополнительная литература

5 Гидрокситриптофан — обзор

Серотонин: история кишечника и мозга

Польза для здоровья, побочные эффекты, применение, дозы и меры предосторожности

Влияние 5-гидрокситриптофана на внимание и центральную нейрохимию серотонина у макак-резусов

Экзогенный 5-HTP увеличивает концентрацию 5-HTP и серотонина в спинномозговой жидкости и модулирует вегетативное возбуждение

Базовое поведение лежит в основе направления и величины эффектов 5-HTP на внимание

Социальная специфика эффекта 5-HTP связана с различиями в исходном внимании к социальным и несоциальным изображениям

5-HTP двунаправленно модулирует внимание к глазам и рту

Глаза

Рот

Исходная центральная серотонинергическая функция предсказывает направление и величину эффектов 5-HTP на внимание

Что такое 5-гидрокситриптофан (5-HTP)? — оздоровительный центр Clear Path

Мы ушли в виртуальный мир

Добавить комментарий Отменить ответ