15 лучших аминокислотных комплексов 2020. Рейтинг, отзывы
0Обновлено:
Существует несколько видов специального питания как для любителей, так и для профессиональных спортсменов. Производители разработали широкий ассортимент продукции. Кроме протеинов, также пользуются популярностью и аминокислоты. Выбрать подходящую добавку довольно сложно. Рассмотрим три проверенные категории спортивного питания на основании отзывов реальных потребителей.
Аминокислоты в таблетках
Самый распространенный тип спортивного питания. Но с приемом аминокислот в таблетированной форме все сложнее, чем в виде порошка или жидкости. Это связано с длительным усвоением. Запивать препарат можно соком, водой, другим напитком. Только не используйте газировку.
Преимущества
- Всегда можно найти в ассортименте профильных магазинов.
- Содержат максимальное количество питательных компонентов.
- При правильном использовании не вызывают побочной реакции.
- Не требуют длительного времени для приготовления.
- Не уступают жидким анаболикам по химическим свойствам.
Недостатки
- Сложно рассчитать правильную дозировку.
- Размер таблеток может вызвать дискомфорт при приеме.
- Вовлекаются в энергообменные процессы в среднем через 25 минут.
Рейтинг лучших аминокислот в виде таблеток
Рейтинг | #1 | #2 | #3 |
Название | Whey Amino Tabs 2000 | Amino Gold | Anabolic Amino 9000 |
Баллы | |||
Доступность | Эффективность |
Whey Amino Tabs 2000
Комплекс аминокислот в форме таблеток. Содержит изолейцин, лейцин, глютамин, валин, тирозин, аргинин.
Обеспечивают гарантированную эффективность при любом виде физических нагрузок. Может применяться как профессиональными, так и начинающими спортсменами.
Для одного приема достаточно 4 таблеток. Обязательно учитывайте общую массу тела, количество потребляемого белка за сутки, а также нагрузку.
Если аминокислотный комплекс – единственный источник высокобелкового продукта, принимайте препарат натощак (одну порцию) и еще по 4 таблетки в течение суток с каждым приемом еды.
Плюсы
- Высокая эффективность.
- Не вызывает проблемы с желудочно-кишечным трактом.
- Большое количество порций по доступной цене.
- Помогает во время «сушки» тела.
Минусы
- По размеру таблетка совпадает с карамельной конфетой.
- Приторный вкус и запах.
- Липнет к зубам.
- Высокое содержание кофеина.
Mega Amino 3200
Эффективный комплекс аминокислот изготовлен на основе казеината калия и лактальбумина. В состав входят 18 компонентов.
Отличается отличной концентрацией ВСАА. Подходит для людей, ведущих активный образ жизни.
Прекрасно дополнит сбалансированное питание любителям всех видов спорта. Обеспечивает заряд энергии, повышает выносливость и силовые показатели.
Предотвращает катаболизм (разрушение мышц). Облегчает восстановление.
Плюсы
- Лояльная цена.
- Универсальный состав органических соединений.
- Легко усваивается организмом.
Минусы
- В состав входят углеводы и жиры.
- Влияют на качество сна, если принять поздно вечером или ночью.
Anabolic Amino 9000
Один из лучших аминокислотных комплексов. В состав входят ферментативные гидролизаты протеинов животного происхождения.
Сочетание яичного (куриного) и сывороточного компонента гарантирует поступление достаточного количества аминокислот в организм. Повышается биологическая доступность кислот с ВСАА (разветвленной боковой цепью).
Увеличивается концентрация аминокислот. L-аргинин возрастает в 2 раза, глицин – в 6.
Усиливается и L-аланин (в 1,4 раза). L-пролин – в 1,8.
Кроме нарастания мышечной массы, пользователи также отмечали меньшую подверженность стрессу после тяжелой нагрузки. Улучшается работа центральной нервной системы.
Укрепляется иммунитет и стимулируется умственная деятельность. Оптимизируется работа сердечно-сосудистой системы.
Плюсы
- Высокое качество нутриентов.
- Эффективность использования.
- Оптимальное количество и концентрация компонентов.
Минусы
- Из минусов пользователи отмечают неудобство приема таблеток.
- Может возникнуть аллергическая реакция. В таком случае использование аминокислот нужно прекратить.
- Запрещен препарат детям, беременным и во время лактации.
Amino Gold
Компания Ultimate Nutrion лидирует на рынке спортивного питания. Аминокислоты несколько раз занимали призовые места в рейтинге благодаря наилучшему сочетанию цены и качества.
Пользователи отмечают реальную эффективность применения. Препарат изготовлен на основе гидролизата сывороточного протеина.
Одна порция содержит оптимальное количество аминокислот. Максимальный результата достигается благодаря разветвленной боковой цепи.
В состав входит лейцин, валин и изолейцин. Добавка гарантирует быстрое восстановление после тяжелых физических занятий.
Увеличивает выносливость. Обеспечивает рост мышц, а также защищает их от разрушения во время сушки тела.
Оберегает печень от продуктов метаболизма и токсинов. Одна упаковка «твердой» формы препарата содержит 325 или 250 штук таблеток.
Плюсы
- Хорошо усваивается организмом.
- В состав не входят вредные компоненты.
- Препарат не содержит углеводы и жиры.
Минусы
- Таблетки крупной формы. Неудобно принимать.
- Высокая цена.
Порошковые аминокислоты
Порошковые аминокислоты производят в виде белковых концентратов. Предназначены для растворения в воде. Лучше усваиваются по сравнению с таблетками и капсулами. Эффективно повышают силовой тренинг.
Преимущества
- Нет побочных действий и противопоказаний.
- Могут использовать новички и профессиональные атлеты.
- Сочетаются с пищевыми добавками.
- Легко рассчитать дозировку.
Недостатки
- Для приготовления понадобится вода.
- Могут плохо растворяться.
Рейтинг лучших порошковых аминокислот
Рейтинг | #1 | #2 | #3 |
Название | Amino Drink Powder | Amino X | Essential Amino Energy |
Баллы | |||
Доступность | Эффективность |
Multipower Bcaa powder
В состав входят аминокислоты с разветвленными боковыми цепями. В отличие от стандартных анаболиков компоненты выделяют энергию в мышечных тканях.
Обеспечивает организм энергией. Рекомендовано принимать во время интенсивных нагрузок.
Содержит оптимальное соотношение изолейцина, лейцина, а также валина.
Плюсы
- Повышает анаболическую, а также антикатаболическую способность.
- Снимает мышечную боль.
- Обеспечивает заряд энергии.
- Эффективно наращивает массу.
Минусы
- Нельзя использовать во время беременности, лактации.
- Может вызвать аллергическую реакцию.
- Плохо растворяется в воде. Нужно использовать теплую жидкость и шейкер.
Cellucor Alpha Amino
В состав добавки входит таурин, растительные экстракты, глютамин, амикослоты ВСАА. Одной упаковки хватит на 30 использований.
Подходит как новичкам, так и спортсменам. Можно принимать независимо от возраста.
Для приготовления понадобится стакан воды.
Плюсы
- Ускоряет набор мышечной массы.
- Обеспечивает энергетическое, тонизирующее воздействие.
- Повышает силовые показатели.
- Восстанавливает ткани мышц после тренировок.
- Благоприятно влияет на работу сердца, желудочно-кишечного тракта, почек и нервной системы.
- Укрепляет опорно-двигательный аппарат.
- Хорошо усваивается организмом.
- Стимулирует выработку нуклеиновых кислот.
Минусы
- В состав входят красители, ароматизаторы.
- Запрещено использовать во время беременности, лактации и при аллергических реакциях.
Amino Drink Powder
Анаболический комплекс отличается мощным воздействием. Можно использовать как спортсменам, так и новичкам.
В упаковке 500 грамм. Рассчитана на 20 использований по 25 грамм.
Одна доза содержит 88 калорий и 19,5 белков. Нужно принимать до и после тренировки.
Достаточно развести препарат в стакане воды.
Плюсы
- Отлично растворяется.
- Можно принимать в любом возрасте.
- Нет противопоказаний и побочного действия.
- Подойдет также людям, у которых нарушен режим питания.
- Можно совмещать с другими добавками – гейнерами, протеинами, креатином.
- Повышает рост мышц.
- Улучшает работу внутренних органов.
Минусы
- Для приема нужно подготовить воду.
- Содержит стабилизаторы и добавки.
Amino X
Комплекс аминокислот с высокой эффективностью. Имеет форму быстрорастворимого шипучего порошка.
В состав не входит кофеин и сахар. Поэтому анаболик можно использовать в любое время суток.
Полностью растворяется. Имеет приятный вкус.
Эффективно восстанавливает после нагрузок. В основе комплекса – ВСАА.
Также в составе есть таурин, цитруллин и аланин. Благодаря чему препарат подпитывает мышечные волокна и правильно формирует мускулатуру.
Содержит витамин D.
Плюсы
- Отлично растворяется в жидкости.
- Прибавляет энергии.
- Обеспечивает бодрящий эффект.
- Активизирует метаболизм.
- Максимально усваивается мышечными тканями.
Минусы
- В составе есть красители.
Essential Amino Energy
Универсальный продукт. Содержит свободные аминокислоты и натуральные энергетики.
В состав входит экстракт зеленого кофе и зеленого чая. Повышает выносливость и дает заряд энергии для тренировки.
Цитруллин и L-аргигин стимулируют производство оксида азота. Подпитывают мышечные ткани кислородом.
Микронизированные аминокислоты, в том числе и ВСАА восстанавливают их и стимулируют рост массы. Существует несколько форм выпуска.
Самая востребованная – порошок для растворения с ягодным, фруктовым вкусом. Встречаются также виды с мокко-капучино и чай-латте.
В упаковке по 270 и 585 грамм. Одна порция содержит около 10 килокалорий.
Поэтому порошок может заменить классический напиток или энергетик.
Плюсы
- Повышает выносливость организма.
- Стимулирует синтез окиси азота.
- Способствует восстановлению после тренировок.
- Расщепляет подкожный жир.
- Благоприятно воздействует на состояние организма в целом.
- Можно использовать для анаэробных и аэробных нагрузок.
Минусы
- В составе есть кофеин. Компонент может вызвать аллергическую реакцию. Также не желательно использовать препарат людям с повышенным АД.
- Содержит ароматизаторы, красители.
Плюсы
- Повышает анаболическую, а также антикатаболическую способность.
- Снимает мышечную боль.
- Обеспечивает заряд энергии.
- Эффективно наращивает массу.
Минусы
- Нельзя использовать во время беременности, лактации.
- Может вызвать аллергическую реакцию.
- Плохо растворяется в воде. Нужно использовать теплую жидкость и шейкер.
Лучшие аминокислоты в жидкой форме
Такой тип препарата пользуется особой популярностью. Производители гарантируют быстрое всасывание ВСАА по сравнению с таблетированной и порошкообразной формой. Жидкость не задерживается в желудке, а практически сразу через кровь попадает к мышечным тканям.
Преимущества
- Просто рассчитать дозировку.
- Для смешивания подойдет вода или сок.
- Имеют высокую концентрацию.
- Обеспечивают высокую эффективность даже при минимальном приеме.
Недостатки
- Сложно транспортировать. Бутылку можно легко разбить.
- В зале может показаться сложным отмерять необходимое количество капель.
- При одновременном приеме с порошковыми аминокислотами обязательно нужно учитывать количество грамм каждой добавки.
Рейтинг лучших жидких аминокислот
Рейтинг | #1 | #2 | #3 |
Название | Ultra-Pure Amino | Amino Liquid Nutrition | Amino Power Liquid |
Баллы | |||
Доступность | Эффективность |
Magic Amino Fuel
Доступный комплекс аминокислот. Производится на основе витамина В6 и гидролизата.
Содержит высокую концентрацию белка (около 41%). Хорошо усваивается.
Стимулирует анаболические процессы, повышает иммунитет, ускоряет метаболизм. Коллагеновый белок эффективно восстанавливает костную, соединительную ткань и суставы.
В добавке также есть различные вкусы.
Плюсы
- Низкая стоимость.
- Хороший состав.
- Большая упаковка.
Минусы
- Содержит подсластители, консерванты.
- Вкус «энергетика».
- Густая консистенция, нужно разбавлять.
Amino Power Liquid
Один из лучших жидких препаратов. В основе – гидролизованный сывороточный протеин и коллаген.
Быстрое всасывание в кровь происходит благодаря обработке ферментами. Что запускает рост и восстановление мышечной ткани.
Коллаген поддерживает соединительные волокна. Также в составе есть таурин и орнитин.
Компоненты стимулируют производство гормона роста, усиливают кровоснабжение мышц и увеличивают выносливость.
Плюсы
- Хорошо усваивается.
- Удобная форма выпуска.
- Популярный производитель.
Минусы
- Высокая стоимость.
- Неэкономичная упаковка.
Amino Liquid Nutrition
Упаковки (1 литр) препарата хватит в среднем на сорок приемом. Доза равняется одному мерному колпачку.
В порцию входит 39 калорий, 7,5 белков. Нужно принимать до и после занятия.
Согласно отзывам потребителей, подойдет для спортсменов, предпочитающих сильные силовые нагрузки – бодибилдерам, атлетам и так далее.
Плюсы
- Увеличивает мышечную массу.
- Ускоряет метаболизм.
- Отсутствуют побочные эффекты и противопоказания.
- Снижает боль в суставах.
- Быстро восстанавливает после тренировок.
- Улучшает работу внутренних органов и состояние кожи, ногтей.
- Задерживает азот в организме.
- Имеет приятный вкус – вишни, ананаса или сливы.
Минусы
- В состав входит глютаминовая кислота. Компонент вызывает возбуждение и оказывает психостимулирующее воздействие.
- Глицин действует как транквилизатор.
- Содержит ароматизаторы, усилители вкуса, консерванты.
Ultra-Pure Amino
Добавка высокого качества включает огромное количество компонентов. Одной упаковки хватит на 16 порций.
В состав одной дозы входит 110 калорий и 22 мг белка. Подходит для сушки и во время похудения.
Также можно принимать во время тренировок.
Плюсы
- Отсутствуют противопоказания.
- Удобно использовать.
- Не вызывает побочных действий. Поэтому можно принимать натощак.
- Приятный привкус.
- Низкая цена.
- Можно использовать независимо от возраста или телосложения.
- Быстро всасывается в ткани по сравнению с порошком и таблетками.
Минусы
- Неэкономно расходуется.
- В составе ─ сахар и красители.
Amino Craft Liquid
Аминокислотный комплекс содержит 275 калорий и 50% белка в чистом виде. В упаковке ─ один литр.
Специалисты рекомендуют принимать после физических занятий и перед сном по 15 мл. Это в среднем 2 столовые ложки.
Подходит для спортсменов, которые хотят поддержать и набрать мышечную массу. Также препарат поможет новичкам во время сушки или диеты.
Плюсы
- Улучшает кровоснабжение мышечных волокон.
- Повышает уровень азота.
- Выводит из организма молочную кислоту и другие продукты распада.
- Стабилизирует гормональный фон.
- Можно совмещать с другими добавками.
- Повышает тонус, активизирует обменные процессы.
- Доступная цена.
- Усваивается уже через 15 минут после приема.
Минусы
- Нельзя использовать беременным, а также в период лактации.
- Содержит подсластители, ароматизаторы, консерванты.
Выводы
Из статьи вы узнали перечень самых востребованных комплексов. В рейтинге нет нескольких популярных аминокислот в таблетках. В их состав входит соевый белок и концентрат протеина. Поэтому цена значительно превышает классические протеиновые добавки, а по скорости всасывания ничем не отличаются. Перед приемом посоветуйтесь с лечащим врачом. Добавки хоть и не относятся к лекарственным препаратам, но все же могут вызвать побочные действия.
Аминокислоты в аптеке название. Видео об аминокислотах в спортивном питании
189,532 ПросмотрыЧто делать атлету для повышения своих силовых показателей: игнорировать аптечные препараты для бодибилдинга, отдавая предпочтение натуральным продуктам или принимать их? Для правильного решения нужна, как минимум, полная и достоверная информация о разрешенных добавках, к которым относятся нижеприведенные аптечные препараты.
Аспаркам
Препарат содержит калиевые и магниевые соли аспарагиновой кислоты или аспартаты. Ионы металлов поддерживают работоспособность сердца и выносливость организма, особенно в летнюю жару. Средство используется в бодибилдинге во время «сушки» и избавляет атлетов от мышечных судорог. восстанавливает баланс минералов после того, как магний и калий выводятся из-за больших объемов выпитой жидкости, принятых во избежание интоксикации организма в период интенсивного тренинга и усиленного белкового питания. Аспаркам выпускается в виде таблеток. Дозировку и схему приема препарата определяет спортивный врач. Он рекомендует принимать по 1-2 таблетки 3 раза в день желательно в утренние и дневные часы.
Милдронат
В бодибилдинге применяется как кардиопротектор, компенсирующий физическое и психическое переутомление у атлетов за счет восстановления их энергетических запасов. Препарат нормализует тонус сосудов, снижая сопротивление в периферической части кровеносной системы. Милдронат беспечивает нормальное течение обменных процессов и стимулирует внутриклеточный иммунитет. Суточная дозировка препарата определяется из расчета 15-20 мг/кг веса, что в среднем составляет 1-2 г, принимаемые в 4 приема. Длительность курса — 14 дней с повтором через 2-3 недели.
Рибоксин
Являясь предшественником аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ) — универсального источника энергии в клетке, оказывает комплексное воздействие на организм бодибилдеров:
- повышает выносливость;
- стимулирует процессы регенерации в мышечных клетках;
- укрепляет иммунитет;
- способствует синтезу гормона инсулина и лучшему усвоению глюкозы;
- стимулирует метаболизм, особенно энергетический обмен.
Рибоксин может заменить АТФ. Препарат эффективен в сочетании с оротатом калия. Его принимают в течение 1-3 месяцев по схеме 0,2 г 3-4 раза в сутки.
Оротат калия
Калий оротат — фарма для набора мышечной массы. Главным предназначением состава является укрепление миокарда. Применяется при лечении пациентов с диагнозами: аритмия, гипертония, ишемия сердца. Орорат калия выпускается в виде таблеток (500 мг). Прием препарата осуществляется по схеме: за час до еды по 1 таблетке 3-4 раза в день. Длительность лечебного курса 21-24 дня.
Кленбутерол
Один из лучших жиросжигателей в бодибилдинге, повышающий уровень основного обмена на 20-30%. Препарат применяется на этапе сушки. обладает мощным антикатаболическим действием, то есть защищает мышечную ткань от разрушения. Характеризуется также как умеренный анаболик. На начальном этапе возможны побочные эффекты в виде тревожности, бессонницы, тремора рук, головных болей. Суточная доза составляет 10 мг (1/4 таблетки). Постепенно дозировку можно увеличивать до 3 таблеток в день. Курс Кленбутеролом длится не более 2 недель во избежание развития привыкания.
Важно! После двухнедельного перерыва курс Кленбутерола можно повторить, но уже с использованием препарата Кетотифена.
Анастрозол
Доступный допинг в аптеке для бодибилдеров, предотвращающий конвертацию тестостерона в эстроген, процесс, известный как ароматозный эффект при приеме анаболиков стероидной природы. Действие препарата проявляется в следующих эффектах:
- снижение уровня женских гормонов;
- рост уровня свободного тестостерона и его естественный синтез;
- увеличение концентрации анаболических гормонов;
- избавление от признаков гинекомастии (отложение жи
Аминокислоты в аптеке как биологически активные добавки
Аминокислоты — важнейшие компоненты различных систем организма. Они являются катализаторами и необходимы для синтеза белков, особую роль они играют в реакциях, связанных с выделением энергии. Это вещества, которые являются жизненно необходимыми для организма. Сегодня можно приобрести различные аминокислоты в аптеке.
Каждый живой организм состоит из белков, которые имеют разнообразные формы и выполняют различные функции. Белки для человека играют важную роль, ведь они формируют все органы, мышцы и связки, ногти и волосы, а также составляют основу жидкостей и тканей. Каждый белок в организме имеет уникальное строение. Поступают они в процессе синтеза аминокислот, которые можно назвать самыми ценными для развития и поддержания жизнедеятельности организма.
Аминокислоты — это химические единицы, которые образуют белки. Кроме того, они необходимы для полноценной работы головного мозга. Некоторые из них снабжают мышечные ткани энергией, способствуют правильному расщеплению в организм минералов и витаминов. Для получения определенной цели подбирается различный комплекс аминокислот. В аптеке сейчас широкий ассортимент таких препаратов, которые помогут восстановить и укрепить здоровье.Виды аминокислот
Половина необходимых аминокислот синтезируется в печени, но большая их часть должна поступать с пищей. К незаменимым относят такие аминокислоты, как лизин, валин, фенилаланин, лейцин, метионин, триптофан, треонин, изолейцин. Современная фармакология выпускает как заменимые, так и незаменимые аминокислоты. В аптеке их можно приобрести как биологически активные добавки, прием их очень важен при различных заболеваниях и ослабленном организме.
Незаменимые аминокислоты
Этот вид не может синтезироваться в печени и поступает в организм только с пищей или в виде биологически активных добавок. Они необходимы для всех органов и функций, а их недостаток приведет к различным нарушениям в организме. Кроме того, аминокислоты наделены превосходными антиоксидантными свойствами. Продаются такие аминокислоты в аптеке, как по отдельности, так и в комплексе с витаминами. Кратко расскажем о восьми незаменимых аминокислотах, которые являются важнейшими компонентами для полноценной жизнедеятельности и здоровья человека.
Так, аминокислота лизин способствует понижению уровня триглицеридов в крови, а также оказывает противовирусное действие. Процессы дезинтоксикации способна обеспечить аминокислота метионин, кроме того, это сильнейший антиоксидант. Для повышения иммунитета, активности образования эластина и коллагена необходим организму треонин. За поддержание стабильности уровня сахара в крови, скорости процесса выработки энергии, а также образования гемоглобина отвечает изолейцин. На сегодняшний день аминокислоты в аптеке представлены широко, но применять их следует только после консультации с медицинским специалистом. Все они имеют различные функции и свойства. Так, для повышения умственной активности и памяти применяют фенилаланин. А чтобы правильно вырабатывался витамин В3, а также для стабилизации настроения и нормального сна очень важна аминокислота триптофан. Лейцин и валин способствуют восстановлению поврежденных костей, мышц и кожи. Представлены все эти аминокислоты в таблетках в аптеке.виды, рейтинг лучших, состав, форма выпуска, условия применения, эффект после приема и последствия
Об аминокислотных медикаментозных препаратах бытуют самые противоречивые мнения. Одни люди, к примеру, считают, что даже людям, занимающимся спортом, вполне достаточно тех аминокислот, которые организм получает из белка. Но так ли это?
Известно, что с аминокислоты являются строительным материалом для белков, имеют ряд иных важнейших функций. Не зря фармацевтическая промышленность производит комплексы аминокислот в виде лекарственных препаратов и добавок к пище.
Глутаминовая кислота
Данная аминокислота — самая распространенная в мышечных тканях и является одним из важных элементов человеческой иммунной системы. При тренировках ускоряется синтез в мышцах, существенно повышается нагрузка на все органы. Недостаток глутамина может привести к значительному ослаблению иммунной защиты, что чревато травмами и развитием всевозможных патологических процессов. К сожалению, при гидролизе и продолжительном нахождении в растворе глутаминовая аминокислота распадается до глутаминовой кислоты и аммиака. Однако организм способен синтезировать ее, используя иные аминокислоты в виде донора данной аминогруппы.
Что еще входит в комплексы аминокислот?
Разветвленные (изолейцин, лейцин, валин) аминокислоты
Краткое название данной группы веществ — BCAA. Их участие в построении мышечных белков двоякое: встраивание в белковую цепь в качестве основных составляющих и воздействие на анаболические процессы. Помимо этого, подобные вещества являются резервным источником энергии, принимают активное участие в регулировании разнообразных нервных процессов, которые стабилизируют гормональный баланс организма.
Цистеин
Такая аминокислота обладает мощным антиокислительным свойством. Она присутствует в составе глутатиона, представляющего собой пептид, который защищает клетки от воздействия свободных радикалов, которые формируются при утилизации кислорода. Цистеин имеет большое значение для развития соединительных тканей. Чаще всего встречается в форме димера-цистина, молекула которого содержит две молекулы цистеина, которые связаны дисульфидным соединением.
Метионин
В комплекс аминокислот также входит метионин.
Из него может синтезироваться цистеин. Это вещество благотворно воздействует на функции печени и почек, усиливает переработку жировых элементов, служит донором метального класса при биосинтезе важнейших регуляторов жизни организма.
Фенилаланин
Данное соединение служит сырьем для биологического синтеза диоксифенилаланина (регулятор функциональности нервной системы) и тирозина. Благотворно воздействует на работу головного мозга, но при некоторых патологиях избыток данного вещества крайне вреден.
Тирозин
Применяется как сырье в биосинтезе таких важных веществ в организме, как гормоны щитовидной железы, норадреналин, диоксифенилаланин.
Продолжаем рассматривать комплекс основных аминокислот.
Аргинин
Аминокислота, которая способствует ускорению выработки гормона роста и иных гормонов. Участвует в активности половых органов, стимулирует выработку тестостерона у мужчин. Кроме того, способствует утилизации азота при синтезе заменимых аминокислотных соединений.
Орнитин
Данное соединение не входит в состав белка, но наблюдается в свободной форме. Эффективно сжигает жир, активирует метаболический процесс.
Карнитин
Также присутствует в составе белка, но является довольно сильным анаболическим агентом. Способствует быстрому сжиганию жира.
Эффективность аминокислот
Если для достижения конкретной цели человеку нужно получить определенное количество аминокислоты, принимать ее можно в свободном виде или в виде смеси, обогащенной ею. Конечно, отдельные медицинские препараты имеют весьма высокую стоимость и практически недоступны, однако, белковые гидролизаты разного состава представлены на фармакологическом рынке довольно широко и по самым приемлемым ценам. Некоторые из них обогащены аминокислотами, которые отсутствуют в природных продуктах. Помимо этого, к ним в некоторых случаях добавляют витамин В6, который необходим для построения белков в организме.
Есть и иные причины, по которым применение витаминных комплексов с аминокислотами бывает полезным. Как уже было сказано, не все белки по аминокислотному составу полноценны. Идеальным является протеин со следующим содержанием аминокислот:
- изолейцин;
- лизин;
- лейцин;
- триптофан;
- метионин;
- цистин;
- треонин;
- фенилаланин;
- тирозин;
- валин.
Самое выраженное отклонение от данного состава имеют белки растительного происхождения, которые, к тому же, плохо усваиваются. Показано, что адекватно подобранная аминокислотная добавка может резко увеличить усвояемость протеинов за счет «балансировки» состава.
Виды аминокислотных препаратов
Считается, что наиболее эффективно вводить препараты непосредственно в кровь. Ниже представлен список лучших аминокислотных комплексов в форме инфузионных растворов:
- «Аминопед»;
- «Аминосол»;
- «Аминоплазмаль Е»;
- «Аминостерил»;
- «Гепасол»;
- «Вамин»;
- «Инфезол»;
- «Мориамин».
Производство аминокислотных комплексов
В процессе гидролиза белков их цепи расщепляются до определенной степени, что зависит от условий реакции. Белок превращается в смесь аминокислот. Их усвояемость очень высока, а раздражающее воздействие на желудок выражено меньше, чем у свободных аминокислот.
На ценность аминокислотной смеси значительно влияет методика гидролиза. Если белки гидролизуются щелочью или кислотой, условия реакции при этом весьма жесткие, и определенная часть аминокислот переходит в опасную D-форму. Последующая нейтрализация способствует накоплению в данном веществе хлористого натрия. При воздействии ферментами в более мягких условиях подобной рацемизации практически не происходит.
Ниже представлен рейтинг лучших аминокислотных комплексов. Они расположены в порядке убывания, от самых лучших и популярных и далее, к менее распространенным, но также эффективным средствам.
Amino Fuel 1500 (Twinlab)
Данный комплекс незаменимых аминокислот получают посредством ферментного гидролиза яичного и сывороточного белков. Она очень богата лейцином, триптофаном и лизином. Тем не менее, состав недостаточно сбалансирован в отношении незаменимых аминокислот, особенно разветвленных. Аспарагиновая и глутаминовая кислоты по неустановленным причинам присутствуют в данном комплексе в виде солей. Таблетки, изготовленные посредством прессовки порошка, достаточно плохо усваиваются. Продукт может применяться как источник лизина или триптофана при проведении тренировок повышенной интенсивности.
Рекомендуемые дозировки: 1-2 таблетки во время еды и после тренировок (5-12 таблеток в сутки). Такого количества слишком много для пищевой добавки, однако в целях повышения иммунитета при спортивных тренировках такие дозировки вполне целесообразны. Это подтверждает инструкция по применению к комплексу аминокислот.
Amino Complex2000 (Sport&Fitness)
Данный аминокислотный комплекс представляет собой чистейший ферментативный гидролизат соевого и сывороточного белка с высокой степенью гидролиза, который наиболее сбалансирован по аминокислотам, с содержанием их несколько выше рекомендуемого.
Данный препарат может применяться как добавка для усвоения пищевых белков при высококалорийной и высокобелковой диете. Рекомендуется пить по 3-5 таблеток после тренировки или перед завтраком.
Amino 2222 (Optimum Nutrition)
Представляет собой ферментный гидролизат белковой смеси (молочного и соевого протеина) в таблетках или в форме жидкого концентрата в капсулах. Состав данного комплекса относительно неплохо сбалансирован в отношении незаменимых аминокислот, за исключением серосодержащих – их присутствует здесь в два меньше нормы. В комплексе мало треонина, но содержание карнитина, орнитина и норлейцина соответствует рекомендуемому. Можно использовать данный продукт как добавку в целях оптимизации аминокислотного рациона. Его можно сочетать с разнообразными пищевыми источниками белков, которые богаты метионином (яйца). Дозировка — 2-3 таблетки до еды или после тренировок.
Найти лучший комплекс аминокислот бывает непросто.
Amino 1900 (Universal)
Это полный комплекс аминокислот. Является ферментным гидролизатом сывороточного альбумина, который содержит ди- и трипептиды. В этом комплексе наблюдается переизбыток серосодержащих аминокислот. Состав абсолютно не сбалансирован, однако присутствие лейцина, валина и изолейцина в нем соответствует нормам. В составе имеется также витамин В6 и пепсин (пищеварительный фермент). Препарат можно применять в качестве источника цистина и метионина, а также разветвленных аминокислот при спортивных тренировках. Хорошо сочетается с высококалорийным рационом. Рекомендуемые дозы — 3-5 таблеток 3 раза в день перед едой.
Amino 3000 Soft Gel (Weider)
Представляет собой гидролизат белка мяса. Состав довольно плохо сбалансирован: наличие всего четырех из восьми аминокислот. Особенно существенным при этом является недостаток серосодержащих, т.е. цистина и метионина, а также триптофана и изолейцина. Препарат производится в желатиновых капсулах, которые довольно легко усваиваются. Как пищевая добавка имеет низкую ценность. Рекомендуемые дозировки: 1 капсула 3 раза в день натощак.
Amino HBV-5000 (Amerifit)
Данное средство является гидролизатом сывороточного белка, содержащим короткие пептиды. Сочетание свободных аминокислот и пептидов соответствует заявлениям производителя о «биологической ценности» этого продукта. Комплекс относительно сбалансирован, хотя имеется некоторое несоответствие в спектре разветвленных компонентов (недостаточно валина), но присутствует витамин В6.
Может использоваться как добавка к пище для нормализации усвоения белков. Наибольшее содержание треонина и триптофана обусловливает ценность этого продукта как средства, восстанавливающего организм после нагрузок. Рекомендуемые дозировки: 4 таблетки 3 раза в сутки, после тренировок и вечером.
Формы выпуска аминокислотных смесей
Данная продукция выпускается в самых различных формах. Чистые препараты представляют собой кристаллический порошок серого, белого или буроватого цвета, что зависит от степени очистки. Дозировать его трудно. В последнее время часто применяются капсулы с порошком, это считается наиболее удобной формой. Как вариант, производят пластиковые капсулы, из которых порошки высыпают непосредственно в рот или растворяют в воде.
Еще одним вариантом являются жидкие концентраты. Ампулы с растворами обладают таким же недостатком, что и пластиковые контейнеры, т. е. их необходимо вскрывать.
Наиболее удобные варианты — таблетки и желатиновые капсулы. Однако их трудно глотать, так как зачастую они они очень большого размера.
Ни в одной из вышеперечисленных смесей нет такого соединения как глутамин. Если его добавляют в продукт, то цена смеси резко подскакивает. Это обусловлено условиями гидролиза данного вещества. Поэтому такие препараты хорошо комбинировать с витаминами и комплексами минеральных аминокислот, что в разы повышает их эффективность.
Эффект и последствия
Аминокислоты – это важнейшие и необходимые для человеческого организма вещества, без которых невозможна жизнь. Они, безусловно, эффективны и пользу от употребления аминокислотных комплексов нельзя недооценить, причем это касается не только спортсменов и лиц, ведущих активный образ жизни, но и обычных людей. Тем не менее принимать такие препараты следует разумно, поскольку в повышенных дозировках они могут вызывать раздражение пищеварительных органов и отравления.
Эффектом от них становится активность, повышение энергетического баланса организма, улучшение внешнего вида – качества кожи, волос.
Рассмотрим инструкцию по применению к комплексу аминокислот «Аминозол» для растений.
«Аминозол» для подкормки растений
Важно! Это средство нельзя употреблять в пищу, его используют только в садоводстве.
Это натуральный продукт, на 56-58% состоящий из аминокислот и пептидов. Используется как удобрение для внекорневой подкормки, как средство для укрепления и защиты растений и как вспомогательное средство от вредителей.
В продаже его можно найти в емкостях 1 л, 5 л, 10 л, 200 л и 1000 л.
«Аминозол» можно применять круглый год на любой вегетационной стадии, вне зависимости от температуры.
Инструкция по применению к комплексу аминокислот «Аминозол» должна строго соблюдаться.
Сколько же затрачивается вещества? При сплошной обработке раствором расход составит в общем 1-3 л/га либо 0,1 — 0,3 %. Капельный полив сокращает количество в пропорциональном отношении. При методе дождевания концентрация должна увеличиться в той же пропорции, в которой уменьшается количество воды.
Отзывы
Отзывы о комплексах аминокислот в основном положительные. Препараты пользуются особой популярностью у спортсменов. Самым эффективным считается Amino Complex 2000 (Sport&Fitness). При высокоинтенсивных тренировках такие комплексы незаменимы. Люди отмечают, что на белковой диете без данных средств не обойтись. Все перечисленные комплексы хорошо переносятся, редко вызывают побочные эффекты.
Описываемое нами удобрение также пользуется популярностью у садоводов. Заметно повышает урожайность, стимулирует рост и обеспечивает защиту растений. Главное — это соблюдать дозировки и инструкцию.
АМИНОКИСЛОТЫ
Аминокислоты – это питательные вещества, входящие в состав всех белков человеческого организма. Они синтезируются им, либо поступают с продуктами питания. Если говорить о спортсменах, им, как правило, необходимо дополнительное количество аминокислот, которое они получают из специальных препаратов. Их употребление позволяет стимулировать рост мышечной массы, восстанавливать физическое и психологическое состояние по завершении усиленных тренировок.
Разновидности аминокислот и их препаратов
Аминокислоты разделяются на три категории: заменимые, условно заменимые и незаменимые. Первые организм способен синтезировать в необходимом для здорового функционирования количестве. К таким веществам относятся:
— аргинин;
— аспаргин;
— глутамин;
— глутаминовая кислота;
— глицин;
— карнитин;
— орнитин;
— пролин;
— серин;
— таурин.
Условно заменимыми называются вещества, которые продуцируются организмом в недостаточном количестве. Именно по этой причне важно обеспечить дополнительное их поступление с пищевыми продуктами или специальными препаратами. К этим веществам причисляют:
— тирозин;
— цистеин;
— гистидин;
— аланин.
Незаменимые аминокислоты. Такие вещества не синтезируются в организме. Их поступление обеспечивается исключительно извне. Именно по этой причине они имеют особую ценность среди людей, которые занимаются спортом:
— валин;
— изолейцин;
— лейцин;
— лизин;
— метионин;
— треонин;
— триптофан;
— фенилаланин.
Вне зависимости от типа аминокислот не преуменьшайте их роль в работе человеческого организма. Каждое из веществ имеет свои функции.
Если говорить про аминокислотные препараты, их разделяют на три огромные группы:
1. Комплексные добавки – они включают в свой состав 20 аминокислот, которые требуются организму для нормальной жизнедеятельности. Такие препараты схожи по воздействию с протеином, но отличаются наиболее удобным приемом, так как выпускаются в форме капсул или таблеток. К тому же процесс усвоения аминокислот происходит быстрее. Употреблять препараты советуют в процессе тренировок или с утра – так их усвоение будет наиболее результативным;
2. ВСАА – популярнейшие среди спортсменов препараты, так как они оказывают целенаправленное воздействие на организм, способствуют укреплению мышц, повышению энергетического потенциала, ускоряют их восстановление после тренировок. Также повышается выносливость организма, его устойчивость к интенсивным физическим нагрузкам. Чаще всего ВСАА применяют в процессе «сушки» — когда требуется избавиться от лишнего веса и жира, нарастить мышцы;
3. Отдельные аминокислоты – в препаратах такого типа содержится только одна определенная аминокислота, которая выполняет конкретные функции. Например, карнитин. Это вещество способствует высвобождению и расщеплению липидов.
Следует отметить, что аминокислотные комплексы могут выпускаться в разных формах – в виде таблеток, капсул, жидкости или порошка.
Аминокислоты в пр
Кетоаналоги аминокислот: аналоги, отзывы
«Кетоаналоги аминокислот» – препарат, помогающий восстановить белково-энергетический баланс. Таблетки применяют при почечной недостаточности для снижения АМК и креатинина. Средство обеспечивает поступление в организм незаменимых органических соединений при минимальном поступлении азота.
Что такое «Кетоаналоги аминокислот»?
В фармакологии существует группа, в которую включены белки и аминокислоты. Последнии являются структурными элементами особых тканевых белков. А некоторые органические кислоты, такие как глутаминовая, аспарагиновая, глицин являются нейромедиаторами.
Здоровому человеку в сутки необходимо 70 г белка. При ряде патологических состояний суточная потребность в ферментах возрастает. Для поддержания нормальной жизнедеятельности применяют синтезированные белки и аминокислоты. Парентеральное введение белков может вызвать анафилактические реакции. Во избежание нежелательных эффектов используют смеси индивидуальных аминокислот. Они обеспечивают полноценное искусственное питания без образования антител в организме.
«Кетоаналоги аминокислот» – это комбинированный препарат, в состав которого входят заменители органические соединения, метаболиты которых могут включаться в синтез высших жирных кислот. Препараты применяют в качестве питательного средства для лечения почечной недостаточности.
Состав
Лекарственная форма препарата «Кетоаналоги аминокислот» – таблетки, покрытые пленочной оболочкой.
Состав вещества представляет собой комплекс из десяти компонентов, необходимых для полноценного функционирования организма. Действующие вещества:
- α-кетоаналог изолейцина (67 мг). Он не может вырабатываться в организме, а потому должен поступать с пищей.
- Альфа-кетоаналог лейцина (101 мг). Недостаток в организме лейцина часто обусловлен повышением уровня эстрогенов.
- Кето-фенилаланин кальция моногидрат (68 мг).
- Кетовалин кальция (86 мг). Вместе с изолейцином и лейцином валин служит источником энергии клеток мышц.
- Альфа-гидроксианалог метионина (59 мг). Метионин способствует снижению холестерина в крови, улучшает функции печени.
- Моноацетат лизина (105 мг).
- Треонин (53 мг). Аминокислота участвует в синтезе коллагена и эластина.
- Триптофан (23 мг).
- Гистидин (38 мг). Гетероциклическая аминокислота способствует росту и регенерации тканей.
- Тирозин (30 мг). Аминокислота способствует выработке меланина, улучшению функции надпочечников.
Лекарственное действие и показания
Постепенное угасание функций почек приводит к нарушению жизнедеятельности организма. Лечение заболевания состоит из симптоматической терапии и специальной диеты. Режим питания представляет собой низкобелковую диету, в которую включены аминокислоты.
«Кетоаналоги аминокислот» в таблетках назначают при почечной недостаточности для обеспечения организма питательными веществами. Препарат полностью пополняет организм компонентами, являющимися источником энергии даже при минимальном поступлении азота.
Препарат значительно замедляет образование карбамида и уменьшает концентрацию уремических токсинов.
Кетоаналоги не вызывают повышения клубочковой фильтрации в оставшихся нефронах. Кетосодержащие добавки оказывают положительное влияние на почечную гиперфосфатемию: снижают содержание креатина в крови, нефропротективный эффект, предупреждают наступление последней опасной стадии угасания почечных функций. Аминокислоты улучшают течение фиброзной генерализированной остеодистрофии.
Препарат назначают для предупреждения и терапии у взрослых и детей от 3 лет расстройств белкового обмена при тяжелых нарушениях функций почек.
Способ применения и расчет дозировки
Таблетки «Кетоаналоги аминокислот» принимают внутрь во время еды. Считается, что при таком способе всасываемость и метаболизм компонентов средства значительно улучшается.
Препарат разрешен к применению с трех лет. Расчет дозировки зависит от массы тела пациента. Назначают по 1 таблетке (0,1 г) на 5 кг веса в сутки. Во время приема таблетку не разжевывают.
Средство пьют до тех пор, пока скорость клубочковой фильтрации не превышает 25 мл/мин. При этом пациенты должны соблюдать диету с низким содержанием белка: не более 40 г в день для взрослых и 1,4-0,8 г белка на 1 кг веса для детей.
При терапии постоянно ведется мониторинг содержания кальция в крови. При его увеличении снижают дозировку.
«Кетоаналоги аминокислот»: аналоги
Фармакологическая промышленность выпускает большое число разнообразных препаратов, содержащих белки и аминокислоты для парентерального питания. Несмотря на свое общее предназначение их назначают при определенных заболеваниях в зависимости от состава. Среди этих препаратов не так много тех, которые принимают при почечной недостаточности. Выпускаются они в разных странах и имеют различные наименования.
«Кетоаналоги аминокислот» — торговые названия:
- «Кетостерил» – средство, применяемое для лечения почечной и белково-энергетической недостаточности. Производитель — немецкая компания Fresenius Kabi Deutschland GmbH;
- «Кетоаминол» – таблетки, назначаемые для восполнения недостатка аминокислот, обладающие метаболическими свойствами. Производитель китайская фармацевтическая компания «Наньцзин Байцзинюй Фармасьютикал»;
- «Аминовен Инфант» – раствор для парентерального питания.
Вышеуказанные препараты наиболее широко применяются при терапии угасания функций почек. Другие средства назначают в комплексной терапии из недостаточного количества в составе незаменимых аминокислот:
- «Аминостерил» – раствор для в/в и капельного введения. Препарат предназначен для восполнения недостатка белков;
- «Нефротект» – раствор для в/в, назначаемый для восстановления белково-энергетического баланса при патологиях почек и мочеточника;
- «Нутрифлекс 70/180 липид» – эмульсия, предназначенная для восполнения питательных веществ, когда обычный прием пищи невозможен или противопоказан.
«Кетоаминол»
Средство является дженериком препарата «Кетоаналоги аминокислот». Препарат производится в таблетках, которые принимают для предупреждения и лечения патологических изменений белковых обменов, вызванных прогрессирующим угасанием функциональности почек. «Кетоаминол» назначают параллельно с диетой, с низкобелковыми продуктами.
Дозировка рассчитывается, исходя из веса пациенты 0,1 г/кг в день. В отличие от средства «Кетоаналоги аминокислот», препарат разрешен к применению только по достижению больному 18 лет. Помимо возраста имеются еще ряд противопоказаний:
- гиперчувствительность к веществам, входящим в состав таблеток;
- расстройства метаболизма аминокислот;
- повышенное сывороточное содержание кальция;
- с осторожностью назначают пациентам с наследственной предрасположенностью к фенилкетонурии.
В связи с отсутствием проверки влияния препарата на плод, беременным женщинам препарат надлежит применять с особой осторожностью.
«Кетостерил»
Фармакологическое действие препарата «Кетостерил» схоже с лекарственным эффектом средства «Кетоаналоги аминокислот». Процесс восполнения организма необходимыми ферментами и органическими кислотами происходит за счет трансаминирования. Ускоряет процессы диета с правильно подобранным содержанием углеводов (глюкозы), жиров (липидов) и прочего. Если кетоаналог аспартата глутамат, то для ускорения реакции трансаминирования немного увеличивают в рационе содержание глюкозы.
Препарат способствует улучшению белкового обмена, снижает токсическое воздействие продуктов распада метаболизма, не повышая уровня клубочковой фильтрации. «Кетостерил» расщепляет мочевину, ускоряет утилизацию азотсодержащих продуктов обмена.
Во время терапии следят за концентрацией кальция в крови. Для предупреждения гиперкальциемии исключают применение лекарств, улучшающих всасываемость кальция: «Ципрофлоксацин», производные хинолона, препараты железа.
«Аминовен Инфант»
Средство для парентерального питания «Аминовен Инфант» можно назвать дженериком «Кетоаналоги аминокислот». Препарат применяется только при стационарном лечении, т. к. имеет лекарственную форму раствора для инъекций 6 и 10%.
В состав «Аминовен Инфант» входят такие же аминокислоты, какие и в его китайский аналог. Препарат применяют для парентерального питания, вводят в/в или капельно преимущественно в центральные вены.
Дозировка подбирается индивидуально, зависит от возраста, особенностей организма и лечебного эффекта. «Аминовен Инфант» вводят до тех пор, пока пациент не сможет получать достаточно питательных веществ при обычном питании.
Отзывы
Заболевания, при которых назначают препараты для парентерального питания, очень тяжелые. Некоторые пациенты настолько истощены, что практически не встают с постели. А потому отзывов о «Кетоаналоги аминокислот» немного, их оставляют чаще всего родственники больных.
Пользователи говорят, что не разбираются в анализах, но видят, что состояние здоровья их близких после применения препаратов значительно улучшилось. Врачи подтверждают, что эффект есть, и он не кратковременный. Правда, некоторые мамы отмечают, что средство в таблетках дети пьют с большой неохотой, т. к. пилюли твердые и горькие. Приходится подолгу уговаривать или хитрить, чтобы ребенок выпил лекарство.
Те, кто выписался и находится на амбулаторном лечении, пишут, что таблетки — идеальный вариант для поддержки необходимого количества аминокислот в домашних условиях. Нет необходимости ходить «на капельницы» или вызывать на дом медсестру.