Лечение атеросклероза — медикаментозные средства и правильное питание
Атеросклероз – заболевание, поражающее сосудистую систему и протекающее в хронической форме. Для него характерно отложение липидных бляшек с внутренней стороны сосудистых стенок. По мере развития болезни бляшки из холестерина зарастают соединительной тканью, что препятствует полноценному питанию клеток. В результате этого увеличивается риск развития инфарктов и инсультов. Борьба с атеросклерозом включает в себя профилактические и лечебные меры, направленные на снижение уровня холестерина и подавление симптомов заболевания.
Уровень медицинской помощи
Медицине удалось понизить процент смертности от атеросклероза больше, чем на 30%
Особое значение в эффективности терапии имеет качество оказываемой медицинской помощи. Жители государств с более высоким уровнем медицины имеют преимущества в процессе лечения. Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения, от заболеваний сосудистой системы в России ежегодно погибает более 1 миллиона человек. Это значительным образом превышает показатели европейских стран.
Не менее значимой является скорость обращения пациента к врачу. Современные диагностические методики позволяют обнаружить болезнь на ранней стадии её появления. В том случае, если она начала активно развиваться, будут предложены меры, позволяющие продлить жизнь пациента и снизить выраженность симптоматики. За последние 20 лет медицине удалось понизить процент смертности от атеросклероза больше, чем на 30%.
Питание и атеросклероз
Главный способ контролирования уровня холестерина в организме заключается в употреблении здоровой пищи и ограничении употребления потенциально опасных блюд. Необходимо исключить из рациона слишком жирную и сладкую пищу, а также фаст фуд. Желательно употреблять больше белковых продуктов, фруктов, ягод и овощей.
На начальной стадии корректировка питания помогает предупредить осложнения, связанные с закупоркой сосудов. Но для более серьезных задач требуется комплексный подход.
Поведенческие типы и риск сердечно-сосудистых катастроф
Чтобы снизить вероятность сердечно-сосудистых катастроф рекомендуется ограничить себя от стрессовых ситуаций
Одна из причин возникновения сосудистых спазмов – избыток психоэмоциональных нагрузок на организм. Для предотвращения осложнений, связанных с атеросклерозом, следует нормализовать работу нервной системы. Понятие поведенческих типов «А» и «Б» основано учеными М. Фридманом и Р. Роземаном. В качестве доказательной базы их гипотезы выступает обнаружение того, что люди с разным типом эмоциональной восприимчивости реагируют на стрессовые ситуации по-разному.
К категории с поведенческим типом «А» относят ответственных и трудолюбивых людей. Они отличаются целеустремленностью и требовательность по отношению к самому себе. Темп жизни таких людей значительно ускорен. К группе «Б» относят людей, плывущих по течению. Они спокойно относятся к проблемам и не стремятся достичь успехов в карьерной сфере. Люди, относящиеся к категории «А» наиболее склонны к развитию сосудистых патологий. Это обусловлено постоянным нахождением в нервном напряжении.
Нужно помнить, что значение имеет не каждый фактор в отдельности, а их совокупность. Чтобы снизить вероятность сердечно-сосудистых катастроф рекомендуется ограничить себя от стрессовых ситуаций и снизить темп жизни.
Важно! Атеросклероз характерен для людей в возрасте более 55 лет. Но согласно статистике, болезнь все чаще возникает у представителей молодежи.
Физическая активность и борьба с атеросклерозом
Малоподвижный образ жизни считается одним из главных провоцирующих факторов при развитии сосудистых заболеваний. Борьба с атеросклерозом подразумевает введение в повседневную жизнь регулярной физической активности. Малоподвижный образ влияет на организм человека следующим образом:
- Выступает в качестве основной причины набора лишнего веса. В результате этого жировая прослойка заполняет сосуды, способствуя их закупорке.
- Низкий уровень активности замедляет липидный обмен, что приводит к росту вредного холестерина в организме.
- Увеличивается агрегация тромбоцитов, что повышает риск тромбообразования.
- Нарушается функционирование сердечных мышц в результате периодических приступов повышения артериального давления.
- Из-за малоподвижного образа жизни наблюдается снижение защитных функций эндотелия. Это приводит к снижению их сопротивляемости к формированию атеросклеротических бляшек.
Повышение физической активности должно осуществляться постепенно. Излишняя нагрузка оказывает такое же вредное воздействие, как её полное отсутствие. Желательно обговорить с врачом возможность занятия определенными видами спорта.
Интересно! Периодически появляющийся шум в ушах и ухудшение работы вестибулярного аппарата может свидетельствовать о начале развития атеросклероза.
Курение и сосуды
Никотин оказывает возбуждающее воздействие на сосудистую систему
Заядлые курильщики вдвое чаще болеют атеросклерозом, чем люди, ведущие здоровый образ жизни. При вдыхании сигаретного дыма в организм человека попадают токсические вещества, образующиеся в процессе горения. Никотин оказывает возбуждающее воздействие на сосудистую систему, благодаря выбросу норадреналина и адреналина. Оксид углерода, который поступает вместе с сигаретным дымом, замещает кислород, провоцируя кислородное голодание клеток. В результате этого ухудшается функция кровообращения. Сосудистые стенки истончаются, становясь восприимчивыми к внешнему воздействию. При длительном курении увеличивается риск тромбообразования и развития инсультов. Печальный прогноз наблюдается даже в том случае, если человек курит не более 1-2 сигареты в день.
Как бороться с атеросклерозом
В первую очередь, борьба с атеросклерозом сосудов подразумевает кардинальное изменение образа жизни. На начальной стадии заболевания это помогает предотвратить осложнения со здоровьем. К главным принципам профилактики и лечения болезни относят:
- Ограниченное употребление продуктов, богатых насыщенными жирами. Из рациона исключаются жирные сорта мяса, продукты быстрого питания и калорийные десерты. Крайне важно обеспечить достаточное поступление в организм витаминов C, B, E и A. Удовлетворение потребности в йоде помогает нормализовать синтезирование гормонов щитовидной железы.
- Ведение здорового образа жизни подразумевает отказ от употребления алкогольных напитков и курения.
- При избыточной массе тела следует постепенно сбрасывать килограммы, соблюдая основы правильного питания и занимаясь спортом. Специалисты рекомендуют посещать бассейн и заниматься йогой. Силовые нагрузки противопоказаны.
- Регулярный контроль уровня артериального давления. В этих целях следует приобрести тонометр. Для нормализации давления применяют специализированные препараты, которые всегда должны находиться под рукой.
- Необходимо регулярно сдавать кровь для определения уровня холестерина.
Некоторые пациенты стремятся узнать, как бороться с атеросклеротическими изменениями сосудов народными методами. Медики не одобряют такое лечение. Народные способы помогают незначительно снизить интенсивность симптоматики, но к желаемому результату приведет только медикаментозное лечение.
В целях уменьшения количества холестерина принимаются статины. Среди наиболее эффективных и проверенных временем препаратов выделяют Розувастатин и Аторвастатин. Схема лечения подбирается строго в индивидуальном порядке, в зависимости от сложности протекания заболевания.
Хирургические способы очищения сосудов применяются при ярко выраженном проявлении атеросклероза. Показания к проведению операции следующие:
- сильная боль в области деформированных сосудов при длительной ходьбе;
- образование трофических язв и гангрены;
- болезненные ощущения при нахождении в состоянии покоя.
Выделяют несколько методик проведения хирургического вмешательства. При закупорке просвета сосудов проводится эндартерэктомия. В рамках её проведения из артерий удаляются тромбы и ликвидируются холестериновые отложения. Дополнительно оказывается расширяющее воздействие на стенки сосудов. В более запущенных случаях проводится шунтирование. Операция подразумевает создание нового кровеносного пути с помощью трансплантатов.
К современным методам восстановления функции кровообращения относят стентирование. В ходе процедуры осуществляется расширение просвета сосудов с применением баллонной пластики. В проблемной области размещают устройство, в дальнейшем препятствующее повторному сужению сосуда.
Лечение атеросклероза будет наиболее эффективным при комплексном подходе. Немаловажное значение имеет своевременная диагностика. Она включает в себя компьютерную томографию, ультразвуковое исследование, МРТ и сдачу биохимического анализа крови.
Заключение
Борьба с атеросклерозом включает в себя профилактические и лечебные меры
Атеросклероз – хроническое заболевание, от которого нельзя избавиться полностью. Но существует возможность снизить выраженность симптомов и предотвратить развитие осложнений со здоровьем в будущем. Эффективность лечения находится в прямой зависимости от своевременности принятых мер и соблюдения врачебных рекомендаций.
holesterin.guru
Диагностика, лечение и профилактика атеросклероза :: Herbalist.ru — Фитотерапия
Диагностика
Диагностика атеросклероза сводится в первую очередь к выявлению отдельных локализаций атеросклероза, а, следовательно, к установлению типа этого заболевания. При постановке диагноза учитывается клиническая картина, факторы риска (особенно их сочетание), данные лабораторных исследований, в ходе которых выявляются нарушения липидного обмена (речь идет про повышение содержания холестерина и p-липопротеидов, а также про изменение соотношения фосфолипидов и холестерина). Для максимально правильной и точной оценки выявленных биологических и химических показателей нарушения такого обмена устанавливается их стабильность, при этом исключается влияние иных факторов, которые не связаны с атеросклерозом.При диагностировании атеросклероза используются инструментальные методы. Так, в процессе рентгенологического исследования выявляются уплотнения, удлинение, а также расширение аорты, причем как в грудном, так и в брюшном отделах.
На основании приведенных ниже методов можно установить снижение и, соответственно, запаздывание основного магистрального тока крови в артериях нижних конечностей.
- Ультразвуковая флоуметрия – метод, позволяющий определять объемный кровоток, направляющийся по шунтам к так называемым коронарным артериям при операциях реваскуляризации миокарда у пациентов с ишемической болезнью сердца.
- Реовазография – метод диагностирования состояния сосудов конечностей, при котором осуществляется оценка движения крови.
- Осциллография – метод, применяемый для диагностирования облитерирующих поражений конечностей.
- Плетизмография – метод, при котором производится непрерывная графическая регистрация изменений объема кровенаполнения сосудов не только исследуемых органов, но и частей тела.
- Сфигмография – это бескровный способ исследования кровообращения, который основан на графической регистрации пульса (или колебаний стенок артерий в процессе прохождения пульсовой волны).
Про атеросклероз аорты свидетельствуют следующие факторы, выявленные в ходе рентгенограммы:
- контур восходящей аорты, имеющий превышающее норму закругление, находится на большем расстоянии от так называемой средней линии,
- безымянная артерия отлично просматривается от ее ответвления и вплоть до аорты,
- наличие верхней полой вены,
- левая подключичная артерия просматривается,
- контур дуги аорты больше обычного выступает влево,
- тень нисходящей аорты просматривается, при этом ее левая граница находится от средней линии также на большем расстоянии,
- закругление из-за гипертрофии контура левого желудочка.
Традиционные методы лечения
Лечение атеросклероза должно быть комплексным, включающим целый ряд мероприятий, направленных на коррекцию образа жизни больного, на изменение стиля его питания, не говоря уже про отказ от таких вредных привычек как употребление алкоголя и курение. И, конечно, не обойтись без медикаментозного лечения, способствующего восстановлению процесса нормального обмена веществ.
При лечении, а также профилактике атеросклероза выделяются следующие основные направления:
- немедикаментозное (без применения лекарственных препаратов),
- медикаментозное (с применением лекарств),
- лечение различных сопутствующих заболеваний,
- хирургическое лечение.
Немедикаментозное лечение
Задача немедикаментозного лечения заключается в устранении факторов риска, а также в коррекции образа жизни больных, страдающих атеросклерозом.
Так, борьба с так называемыми изменяемыми факторами риска включает следующие меры:
1. Организацию правильного питания:
- сокращение употребления продуктов, в которых содержится большое количество холестерина,
- диета с низким содержанием животных жиров,
- употребление продуктов с высоким содержанием ненасыщенным жирных кислот,
- исключение переедания.
2. Борьбу с ожирением: при поддержании массы тела, которая максимально приближена к «идеальному весу», существенно уменьшается риск развития не только атеросклероза, но и диабета, гипертонии, а также ишемической болезни сердца (или ИБС).
3. Отказ от курения и алкоголя: дело в том, что эти вредные привычки крайне негативно сказываются на функционировании сердца, а также на состоянии сосудов.
4. Увеличение физической активности, помогающей улучшить работу сердца. Кроме того, физические нагрузки способствуют снижению веса, предотвращают развитие гипертонии и сахарного диабета. Благодаря занятиям спортом сердечная мышца снабжается кислородом.
5. Устранение всех стрессовых ситуаций и факторов, приводящих к переутомлению, что поможет, во-первых, отрегулировать работу нервной и эндокринной систем, во-вторых, нормализовать обмен веществ.
Следует отметить, что для лечения и, соответственно, профилактики атеросклероза достаточно придерживаться здорового образа жизни. Согласно результатам исследований, устранение хотя бы одного фактора риска значительно снижает риск образования осложнений атеросклероза в несколько раз. Устранение всех перечисленных факторов многократно улучшает прогноз течения заболевания.
Медикаментозное лечение
Этот вид лечения играет одну из важнейших ролей в борьбе с атеросклерозом и сопутствующими ему осложнениями. Основная цель медикаментозного лечения данного заболевания – это уменьшение концентрации холестерина в крови, а также восстановление нормального обмена жиров. Надо сказать, что переход от немедикаментозного лечения к медикаментозному показан в случаях, когда уменьшить содержание холестерина в крови не получается ни за счет корректирования образа жизни, ни придерживаясь диеты.В современной практике при лечении атеросклероза применяются нижеперечисленные группы препаратов.
Статины
К этой группе относятся препараты Ловастатин и Симвастатин.
Данные препараты тормозят синтез холестерина в клетках, а также снижают концентрацию холестерина в крови. Кроме того, статины стабилизируют атеросклеротическую бляшку, предотвращая образование осложнений, которые связаны с ее разрушением.
Побочные действия:
- головная боль,
- головокружение,
- диарея и запор,
- тошнота,
- вздутие живота,
- нарушение сна,
- зуд кожного покрова,
- судороги.
Частота проявления побочных эффектов при лечении данной группы препаратов минимальна, если соблюдать правильную дозировку и режим приема.
Противопоказания:
- беременность,
- период лактации,
- острые заболевания печени,
- различные травмы,
- оперативные вмешательства,
- инфекции разного генеза,
- тяжелые эндокринные заболевания,
- повышенная чувствительность к компонентам лекарств.
Фибраты
Основные препараты группы фибратов – это Гемфиброзил, Фенофибрат, Ципрофибрат. Эти лекарственные средства воздействуют на организм за счет ускорения функционирования ферментов, которые расщепляют жиры крови, тем самым снижая концентрацию жиров, а также холестерина.
Побочные реакции аналогичны тем, которые присущи статинам. Иногда применение фибратов может спровоцировать образование анемии.
Противопоказания:
- беременность,
- период лактации,
- заболевания печени,
- болезни желчного пузыря,
- почечная недостаточность,
- аллергия к одному из компонентов препарата.
Секвестры желчных кислот
Препараты этой группы – Колестирамин и Колестипол. Они препятствуют процессу всасывания желчных кислот из ЖКТ, благодаря чему снижается уровень холестерина. К тому же секвестры желчных кислот не позволяют всасываться холестерину из пищевых продуктов. При этом сами препараты не всасываются в кровь, поэтому отлично переносятся большинством больных.
Побочные действия:
- тошнота,
- диарея,
- запор,
- обострение геморроя, а также язвенной болезни.
Противопоказания:
- беременность,
- период лактации,
- болезни желчевыводящих путей,
- повышенная степень чувствительности к препаратам.
Никотиновая кислота (или витамин РР) и ее производные
Воздействие этой кислоты состоит в ускорении трансформации жиров организма, что влечет за собой снижение их концентрации непосредственно в крови.
Побочные действия:
- приливы жара,
- зуд кожного покрова,
- покраснение лица, а также верхней части тела,
- увеличение содержания глюкозы,
- обострение язвы желудка и гастрита,
- нарушение сердечного ритма,
- формирование камней в ЖВП (или желчевыводящих путях).
Противопоказания:
- гипертония в тяжелой форме,
- язвенная болезнь,
- подагра,
- беременность,
- период лактации,
- повышенная чувствительность к составляющим препарата.
Медикаментозное лечение атеросклероза осуществляется исключительно под контролем врача, тогда как самостоятельное применение вышеописанных препаратов недопустимо.
Лечение сопутствующих заболеваний
Зачастую атеросклероз идет «рука об руку» с другими заболеваниями, существенно увеличивающими риск развития осложнений атеросклероза, который, в свою очередь, тоже утяжеляет течение сопутствующих болезней. По этой причине комплексное лечение больного включает лечение сахарного диабета, а также артериальной гипертонии и ожирения.Хирургическое лечение
К этому методу лечения прибегают при наличии поражений стенок артерий, нарушающих процесс кровоснабжения определенной части тела. Чаще всего при хирургическом вмешательстве удаляется пораженный участок кровеносного сосуда, удаляется тромб или осуществляется протезирование кровеносных сосудов. Хирургическое лечение применяется при лечении атеросклероза нижних конечностей, а также венечных артерий сердца и артерий внутренних органов.Народные методы лечения
Средства народной медицины помогут облегчить течение атеросклероза.
Рецепт с редькой и медом
Редька натирается, сок отжимается и смешивается в равной пропорции с медом. Принимается лекарство по половине стакана в сутки. Впоследствии доза доводится до одного стакана в день. Этот простой рецепт поможет предупредить образование камней не только в желчных протоках, но и в почках, снимет симптоматику атеросклероза, заболеваний печени и водянки.
Рецепт с барбарисом
Столовая ложка коры молодых ветвей, а также корней барбариса обыкновенного настаивается четыре часа в полулитре кипятка. Полученный настой пьется в теплом виде по половине стакана четыре раза в день до приема пищи. Данное средство снижает давление крови, замедляет сокращения сердца и увеличивает амплитуду ударов.
Рецепт с боярышником
Две столовые ложки цветков боярышника настаиваются в течение часа или кипятятся 10 минут в двух стаканах воды. Принимается отвар в теплом виде по половине стакана не больше четырех раз в сутки за час до приема пищи. Этот рецепт показан при атеросклерозе, при спазмах сосудов головного мозга, при сердечных заболеваниях, а также нервном возбуждении и нарушениях сна.
Рецепт с ежевикой
Столовая ложка листьев ежевики настаивается на протяжении двух часов в стакане кипятка, после чего средство можно принимать, добавляя мед, по половине стакана трижды в день, причем до еды.
Это средство поможет при атеросклерозе и гипертонии, при повышенной нервной возбудимости.
Рецепт с земляникой
Чайная ложка корневищ земляники варится 15 минут в одном стакане воды, после чего в отвар добавляется чайная ложка листьев. Отвар настаивается в течение часа и выпивается в теплом виде небольшими глотками за день.
Рецепт с луком и медом
Свежеприготовленный луковый сок смешивается с медом, хорошо прогретым на водяной бане, в пропорции 1:1, после чего тщательно перемешивается до полного остывания полученной смеси. Это народное средство принимается по одной чайной ложке четырежды в день до приема пищи. Лук с медом уменьшает содержание холестерина.
Рецепт с клевером красным
40 г цветущих облиственных верхушек клевера красного, собранного в начале цветения, настаиваются в 500 мл водки на протяжении двух недель, после чего полученная смесь процеживается и отжимается. Принимается настойка по 20 г перед обедом либо перед сном. Прием данного средства рассчитан на три месяца с перерывом в десять дней. Через полгода курс можно повторить. Это лекарство показано больным с атеросклерозом, сопровождающимся нормальным артрическим давлением.
Рецепт с вереском
Одна столовая ложка измельченного вереска кипятится в полулитре воды на протяжении десяти минут, после чего настаивается три часа и процеживается. Пьется отвар вместо чая или воды, независимо от времени суток или приема пищи. Дозировка на первой неделе лечения составляет полстакана в день, а на последующих – стакан в день. Данное лекарство используется при атеросклерозе и ревматизме, при различных нервных расстройствах и бессоннице, при сердечно-сосудистых заболеваниях и нарушениях тока крови спинного мозга, при заболеваниях печени, при камнях и песке и в почках, и в мочевом пузыре.
При атеросклерозе рекомендуется употреблять в пищу побольше баклажанов в любом виде, которые уменьшают содержание холестерина и в крови, и в стенках сосудов, и в печени, и в почках, увеличивая при этом выведение с уриной солей мочевой кислоты. Количественных ограничений употребления баклажанов нет.
Повсеместно используется и очищенное масло подсолнечника, которое принимается по столовой ложке три – пять раз в день (желательно до еды).
Диета
При лечении и профилактике атеросклероза особенное внимание необходимо уделить диете. Так, энергетическая ценность ежедневного рациона для больных атеросклерозом должна быть снижена на 10 — 15% по сравнению с нормой здорового человека. Если же заболевание развилось на фоне ожирения, то энергетическую ценность пищи необходимо еще больше уменьшить, причем, дважды в неделю рекомендуется устраивать «разгрузочные дни».Значительно понижается энергоценность пищи, если ограничить употребление углеводов (особенно простых), а также жиров животного происхождения, которые богаты холестерином, насыщенными жирными кислотами и кальциферолами. Но полностью исключать продукты с холестерином не следует, чтобы не спровоцировать усиленный синтез холестерина непосредственно из углеводов. Поэтому рацион должен в обязательном порядке включать такие продукты как мозги и печенка, яичные желтки и почки.
Третья часть всех жиров – это растительные жиры, которые богаты полиненасыщенными жирными кислотами, фосфолипидами (лецитином) и токоферолами (витамин Е). Так как при рафинировании данные полезные вещества удаляются, больные атеросклерозом должны употреблять лишь нерафинированные масла. Так, общее количество жиров в сутки должно составлять не больше 80 г.
А вот сахар, мед, варенье, различные кондитерские изделия придется исключить из рациона (или сильно ограничить), поскольку в организме больного атеросклерозом они достаточно легко трансформируются в холестерин, а также триглицериды. Общее дневное количество углеводов должно варьироваться в пределах 300 — 400 г.
Поваренная соль ограничивается до 8 г в сутки, поскольку в больших дозах она способствует прогрессированию болезни.
Если говорить о белках, то их должно поступать в организм порядка 1,5 г на один килограмм массы тела человека, при этом 70% из них должны составлять белки животного происхождения. Желательно употреблять нежирное мясо и рыбу, яичный белок и свежий сыр, фасоль и обезжиренное молоко, а также овсяную и гречневую каши.
Диета обогащается аскорбиновой кислотой и пиридоксином, ниацином и токоферолом, рутином. Так, аскорбиновая кислота с рутином укрепляют стенки сосудов, уменьшая проникновение сквозь них холестерина. К тому же благодаря витамину С активизируется распад холестерина, а также его выведение в печени.
Лечебное питание при атеросклерозе должно включать следующие продукты: морскую капусту, крабы и кальмары, креветки и трепанги, мидии (в этих продуктах содержатся йод, марганец, фосфор). Рекомендуется ежедневно съедать один зубчик чеснока, овощи и фрукты, соки и хлеб из муки грубого помола.
Ежедневно рекомендуется съедать горсть грецких орехов, которые можно смешивать с натуральным медом либо крошить в салат. Снизить холестерин в крови поможет ореховое масло, которым можно заменить подсолнечное при приготовлении разных блюд.
Показаны больным гидрокарбонатно-натриевые, а также гидрокарбонатно-сульфатные воды, которые необходимо пить трижды в день. Так, в день следует выпивать не менее 900 мл такой минеральной воды. Если наблюдается недостаточность кровообращения, то от минеральной воды придется отказаться.
Правильно составленный рацион поможет предупредить многие заболевания, включая атеросклероз.
Профилактика
Профилактика атеросклероза заключается, прежде всего, в полном устранении управляемых факторов риска либо максимальном уменьшении их числа. Кроме того, в профилактических целях необходимо регулярно определять показатели липидного обмена (даже в случае отсутствия клинических проявлений атеросклероза).В целом профилактика атеросклероза бывает первичной и вторичной. Так, первичная проводится среди здоровых лиц, поскольку направлена в первую очередь на устранение управляемых факторов риска, а также на изменение образа жизни.
Первичная профилактика включает проведение следующих мероприятий:
- изменение диеты,
- коррекцию уровня липидов,
- коррекцию тучности,
- отказ от курения и алкоголя,
- психорелаксацию,
- борьбу с ожирением,
- исключение стрессов, провоцирующих спазм сосудов,
- контроль повышенного АД,
- физическую активность.
Вторичная профилактика проводится среди больных атеросклерозом, она нацелена на снижение его клинических проявлений, а также осложнений, на предупреждение различных патологических процессов и их торможение. Следует отметить, что больные, имеющие клинические проявления атеросклероза, входят в группу с очень высоким риском развития всевозможных осложнений. По этой причине любое проявление атеросклеротических поражений сосудов – это показание к началу вторичной профилактики, которая зачастую осуществляется в ходе проводимого лечения.
Вторичная профилактика включает проведение следующих мероприятий:
- контроля АД, а также терапевтическую коррекцию образа жизни,
- нормализацию показателей липидов крови (ОХС, ХСЛПНП и ХСЛПВП) при помощи статинов,
- длительный прием антиагрегантов (аспирина и клопидогреля).
Немаловажен тот факт, что большая часть больных с диагностированной ишемической болезнью сердца имеет отличные шансы долго жить. Для этого достаточно сосредоточить внимание на лечении и профилактике атеросклероза, при этом не имеет значения место локализации и степень выраженности болезни. Согласно крупным клиническим исследованиям, снижение уровней ОХС, а также ХСЛПНП снижало не только риск развития и осложнений при ИБС, но и общую летальность.
www.herbalist.ru
корректировка питания и образа жизни, препараты и народные средства
Профилактика атеросклероза – это комплекс мероприятий, направленных на снижение уровня холестерина в крови и предотвращение его оседания на стенке сосудов. Со временем укрепляется мышечный аппарат артерий, повышается их эластичность. Профилактика направлена также на снижение воздействия вредных факторов, вызывающих заболевание.
Причины развития
Атеросклероз – болезнь преимущественно крупных сосудов, характеризующаяся отложением на их стенках холестерина с последующим образованием атеросклеротических бляшек, снижающих кровоток. Недуг развивается не сразу, характеризуется постепенным нарушением жирового обмена и появлением отложений на поверхностях артерий.
К основным факторам риска атеросклероза относятся:
- Повышенная концентрация холестерина в крови – при данном состоянии на стенках сосудов образуются отложения и наросты;
- Если пациент страдает ожирением – лишний вес говорит о нарушении холестеринового обмена;
- Курение и злоупотребление алкоголем – если вредные привычки сохраняются на протяжении длительного времени, постепенно развивается атеросклероз;
- Возрастно-половая принадлежность – до 40 лет в группе риска состоят мужчины, после этого периода – представители обоих полов;
- Отягощённая наследственность – наблюдается генетическая предрасположенность к развитию заболевания;
- Артериальная гипертензия – негативно влияет на состояние сосудов, предрасполагая к отложению холестерина;
- Частые стрессы – формируют стойкие нарушения обмена веществ, которые могут спровоцировать данное заболевание.
Причины развития атеросклероза
Предотвратить развитие атеросклероза можно, если повлиять на причинные факторы, которые при возможности можно полностью или частично устранить. Если это невозможно – проводится коррекция образа жизни и питания, а также применение различных лекарственных средств.
Разновидности профилактики атеросклероза
Предотвращение развития заболевания актуально как до его появления, так и после постановки диагноза. Самым важным правилом для достижения оптимального результата является стремление пациента к ведению здорового образа жизни и предотвращения риска развития болезни.
Профилактика атеросклероза включает:
- Первичную профилактику атеросклероза – комплекс мероприятий по предотвращению возникновения заболевания. Наиболее оптимальным будет её проведение до появления отложений на сосудах, когда патология не проявила себя. Основное направление программы – максимальное устранение или ослабление причинных факторов, коррекция уровня холестерина в крови и укрепление организма. Клиницисты отмечают эффективность первичной методики – как до появления болезни, так и во время её лечения;
- Вторичную профилактику атеросклероза – проводится у больных, страдающих от проявления патологии. Фактически программа является неотъемлемой частью лечения, но преследует те же задачи, что первичная профилактика – корректирует уровень холестерина, укрепляет сосуды и сопротивляемость организма. Для её проведения требуется более тщательный контроль лечащего врача с целью предотвращения риска развития осложнений.
Интересно!
Первичная профилактика предусматривает ведение здорового образа жизни, соблюдение диеты и занятия лечебной физкультурой, вторичная – приём лекарственных препаратов, а также использование рецептов народной медицины.
Рассмотрим программы профилактики атеросклероза сосудов нижних конечностей.
Профилактика атеросклероза на ногах
Изменение режима питания
Соблюдение рациона – важный пункт для борьбы с болезнью, ведь основной причиной данного заболевания является избыточное поступление в организм холестерина, который формирует отложения на крупных сосудах. Соответственно, основные принципы питания в профилактике атеросклероза сводятся к ограничению потребления. Для этого необходимо знать продукты, содержащие холестерин в большом количестве. К ним относятся:
- Сыр;
- Желток яиц;
- Консервные изделия;
- Маргарин;
- Дешёвые сладости низкого качества;
- Рыбья икра;
- Полуфабрикаты;
- Чипсы;
- Фаст-фуд.
Употребление холестерина в пределах нормы полезно для организма – этот элемент входит в состав гормонов, а также некоторых органов и тканей. Поэтому важно грамотно подойти к диете – некоторые продукты в рационе должны присутствовать, но в ограниченном количестве:
- Яйца включают в меню 3-4 раза в неделю, но не более 2 шт. в день – желток содержит большое количество витаминов и микроэлементов, а белок является строительным материалом для организма;
- Умеренное употребление сыра и рыбной икры обеспечит вас кальцием, который необходим для укрепления костей, зубов и ногтей.
Для полноценной профилактики необходимо исключение жирной, жареной или копчёной пищи – наибольшая польза будет от употребления растительных белков и клетчатки. Поэтому готовьте блюда из овощей и фруктов, кушайте варёную морскую рыбу, специи, если это уместно – добавляйте в пищу подсолнечное или оливковое масло.
На заметку!
Важно, чтобы режим питания при атеросклерозе был дробным – 4-5 раз в день, но с ограниченными порциями. Это способствует лучшему перевариванию пищи, не оказывается негативное влияние на работу печени, вырабатывающей холестерин.
Режим питания при атеросклерозе
Изменение образа жизни
Данная программа сводится к ограничению употребления алкоголя и отказ от курения. Употребление вина в малых дозах положительно влияет на обмен холестерина, а также состояние артерий и вен – но когда дозировки повышаются – развивается обратный эффект. Вторая вредная привычка – табакокурение, которая снижает сосудистый тонус.
Корректировка также включает обязательную физическую активность – её недостаток приводит к застойным явлениям крови, ослаблению мускулатуры сосудов. Умеренная нагрузка будет способствовать укреплению кровеносной системы и улучшению обмена холестерина. С этой целью показаны гимнастические упражнения, занятия плаванием, спортивные игры и т.д. Запрещаются виды спорта, подразумевающие сильные одномоментные нагрузки на ноги – приседания со штангой, тяжёлая атлетика.
Профилактика медикаментами
Применение лекарственных средств является вторичной профилактикой, которая проводится в тех случаях, когда заболевание оказывает патогенетическое воздействие на стенки сосудов. Лекарства не стоит принимать без консультации с лечащим врачом, поскольку при ошибке в дозировке или курсе приёма вместо положительного эффекта могут развиться осложнения.
Наиболее популярные препараты для профилактики атеросклероза:
- Витамины (Никотиновая кислота, С, В-1,2,6,12) – оказывают положительное влияние на тонус сосудов, обмен веществ, благотворно влияют на состояние крови. При систематическом применении расширяется просвет артерий и вен, улучшается кровообращение, снижается уровень холестерина, нормализуется жировой метаболизм. Особой популярностью пользуются витамин В12 для профилактики атеросклероза, а также никотиновая кислота – но эти препараты следует принимать с осторожностью, поскольку у них выражены побочные эффекты;
- Препарат «Омега-3» – это биологически активное вещество, которое относится к липидам. Отличие от классических жиров заключается в том, что он обладает теми же свойствами, что и холестерин, но не оседает на стенках сосудов и не образует бляшки. Соответственно – не усугубляется клиническое течение атеросклероза. Концентрируясь в крови, препарат автоматически снижает уровень «вредных» жиров и стабилизирует внутреннюю среду организма;
- Статины и фибраты (Симвастатин, Ловастатин, Ципрофибрат, Фенофибрат) – самые быстродействующие и эффективные вещества. Их применение назначается в запущенных стадиях болезни – поэтому данные меры одновременно являются и лечением болезни. Систематический приём способствует снижению уровня холестерина, а также его удаление с поверхности сосудов. Со временем кровь «очищается» от слаборастворимых жиров, становится менее вязкая. Суммарно это не только влияет на обмен веществ, но и улучшает кровообращение.
Медикаменты для профилактики атеросклероза
Выше мы расписали наиболее популярные препараты для профилактики атеросклероза. Необходимо отметить, что они не смогут вылечить пациента от патологии, но значительно замедлят её прогрессирование.
Мнение специалиста!
В любой программе по профилактике важно снижать уровень холестерина до нормальных значений, поскольку при повышенных показателях скорость образования бляшек заметно увеличивается.
Народная медицина
Для профилактики можно использовать и рецепты народных знахарей. Как и применение лекарств – данные методики направлены на уменьшение концентрации холестерина в крови, укрепление стенки сосудов и улучшение кровообращения. Положительным моментом является применение натуральных компоненты – снижается риск развития побочных эффектов и осложнений.
Наиболее популярные рецепты для вторичной профилактики атеросклероза:
- Земляничная настойка – проверенный метод от народных лекарей. Для этого возьмите сухие листья, измельчите. Насыпьте пару столовых ложек в стакан и залейте кипятком. Употреблять 2 раза в сутки по половине полученного объёма, курс профилактического приёма составляет от одного до полутора месяцев;
- Целебным эффектом обладает лук и мёд – возьмите свежий овощ, измельчите и добавьте к аналогичному объёму пчелиного продукта, тщательно перемешайте. Полученную массу принимают по 1 чайной ложке трижды в день перед едой. Курс может составлять несколько месяцев, для уточнения необходимо обратиться к специалисту;
- Плодово-боярышниковый отвар – возьмите сушёные плоды, измельчите до состояния пудры и заварите стаканом кипятка, протомив на огне несколько минут. Пить настойку следует поздно вечером в течение 15-20 дней. По окончании этого периода пациент должен почувствовать заметное улучшение и прибавку сил;
- Снижает уровень холестерина льняное масло – растительный продукт употребляется 3 раза в сутки по одной столовой ложке. Для уменьшения неприятных ощущений рекомендуется осуществлять приём перед едой или запивать продукт сладким чаем. Поиск масла не составит труда – его можно купить в супермаркете, на рынке или даже аптеке;
- Оказывает благотворное влияние на организм обычная морская капуста – перед использованием её необходимо просушить. Измельчите водоросль и насыпьте в ёмкость, защищённую от света. Порошок необходимо кушать по 1-2 чайные ложки перед едой, запивая жидкостью. Профилактику необходимо проводить на протяжении 14-ти дней.
Народные методы профилактики атеросклероза
На заметку!
Использовать рецепты народных знахарей необходимо, как дополнение к основному лечению, поскольку концентрация активных веществ в данных компонентах относительно низкая. Самым оптимальным будет сочетание медикаментозного лечения и домашней медицины.
Другие правила профилактики
Атеросклероз приводит к образованию бляшек на стенках сосудов – это плотные элементы, слабо подверженные растворению. Исключением являются молодые наросты, которые поддаются обратному развитию. С возрастом они уплотняются, подвергаются кальциевым обызвествлениям – поэтому профилактика атеросклероза в пожилом возрасте требует особого внимания врача:
- Профилактику необходимо проводить под контролем артериального давления и сердечного ритма – во избежание риска развития осложнений со стороны сердечнососудистой системы;
- Диета разрабатывается индивидуально с учётом общего состояния пациента;
- Первые несколько сеансов гимнастические упражнения проводятся под контролем физиотерапевта;
- Дополнительно назначаются препараты, укрепляющие сосуды, а также работу сердца и головного мозга.
Атеросклероз в пожилом возрасте труднее поддаётся лечению, поэтому профилактический период более продолжительный, а пациенты нуждаются в постоянном наблюдении. Рекомендуется посещение сосудистого хирурга или флеболога один раз в несколько месяцев, а также санаторно-курортное восстановление 1-2 раза в год.
Основы профилактики сводятся к снижению уровня холестерина, активации обменных процессов и деятельности клеток крови, а также укрепление стенки сосудов. Вторичные меры не смогут растворить наросты, но помогут остановить прогрессирование патологии. Своевременное проведение первичной профилактики позволит избежать атеросклероза, даже если пациент состоит в группе риска.
nogivnorme.ru
сосудов головного мозга, склероза, нижних конечностей, как избежать
Профилактика атеросклероза — обязательная мера для всех, особенно людей пожилого возраста. В современном мире, где несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни, зачастую сидячая работа у многих, вредные привычки, атеросклероз представляет серьезную опасность. По статистике, 57% россиян умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, в других странах этот показатель колеблется от 30 до 60%. А главным провокатором патологий сердца и сосудов является как раз атеросклероз.
Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга позволяет минимизировать риск развития инсульта в течение всей жизни. Это же касается инфаркта — причины смерти и серьезных последствий для все большего количества пожилых людей. Со временем показатели возраста пациентов, перенесших инфаркт, растут. Для тех, у кого в семье уже кто-то страдает атеросклерозом, профилактика особенно актуальна.
ОАСНК (облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей), проявляясь вначале легкими онемением и незначительной хромотой, может стать причиной гангрены и потери ног. Это происходит потому, что при наличии атеросклеротических бляшек ткани ног не получают положенного объема кислорода и отмирают.
Подробно о патологии
Атеросклероз заставляет сосуды состариваться раньше срока. Их стенки, как и другие ткани, во время старения теряют эластичность, а внутренний слой, выстилающий сосудистые стенки, становится тонким и непрочным. На стенках сосудов образуются атеросклеротические бляшки — небольшие жировые наросты, увеличивающиеся и прорастающие соединительной тканью. Бляшки закрывают собой просвет сосуда, что вызывает затруднение его пропускных способностей. Этот фактор и провоцирует развитие патологий как сосудов, так и сердца, которому все сложнее становится перекачивать кровь.
Рекомендации медиков
Врачи сходятся в едином мнении о том, что профилактика склероза сосудов головного мозга и других зон тела должна сочетать в себе лечебную физкультуру, прием биологически активных добавок и статинов. Особое внимание следует уделить питанию, без диеты никакой другой метод не поможет. От того, что ест человек, зависит поступление в его организм жиров и других элементов.
Сбалансировав собственное меню, можно нормализовать и приток полезных веществ, снизив до минимума вредное воздействие нежелательных компонентов.
Специалисты в области фитотерапии также рекомендуют для предотвращения данной патологии пересматривать свой рацион и заниматься физкультурой. Сочетать диету и нагрузки для профилактики атеросклероза, по их мнению, следует с растительными средствами: чаями, отварами, настоями и даже сиропами. Наиболее популярные в этом плане травы: Гинкго билоба, шлемник байкальский, цветы боярышника, лист смородины.
Продукты, провоцирующие атеросклероз
Необходимость придерживаться диеты не говорит о том, что придется морить себя голодом. Наоборот, здоровое питание более разнообразно, чем вредное, а при рациональном подходе — еще и более экономичное.
Первым делом следует подумать об ограничении ряда продуктов. Вредно ежедневно употреблять животные жиры: сливочное масло, жирный творог и сметану, сало и свинину. Следует всегда избегать маргарина. Дело в том, что он, хотя и сделан из растительных масел, для их перевода в твердое состояние применяется метод химической обработки. Конечный продукт гораздо хуже воздействует на организм человека, чем указанные выше жиры натурального животного происхождения.
Сладости и лимонад нужно заменить сухофруктами, несладкими зеленым чаем и минералкой. Рафинированный свекловичный сахар в избыточных количествах замедляет углеводный, а затем и липидный обмен. Еще 1 неполезный продукт — яйца, а вернее яичный желток. Употреблять белки можно каждый день, а вот желток повышает уровень плохого холестерина в крови.
От черного чая и кофе лучше отказаться. Они не вызывают повышение холестерина, но под действием кофеина, содержащегося в этих напитках в больших количествах, сосуды быстро теряют эластичность. Это делает их благоприятной средой для роста атеросклеротических бляшек.
Сразу следует оговориться, что если цель диеты — только профилактика, а не лечение, полное исключение указанных продуктов не требуется. Их можно позволять себе по праздникам. В обычные дни лучше обходиться без них.
Как предотвратить атеросклероз при помощи еды
Жиры животного происхождения следует заменить растительными. Вместо сахара из привычной свеклы лучше добавлять в чай и сладости мед или тростниковый сахар. Что касается молочных продуктов, то из них нужно выбирать обезжиренные виды.
Вместо мяса хорошо употреблять рыбу. Она содержит полезные омега-3 жирные кислоты, хорошо усваивается и не влияет на состояние сосудов. При этом почти все сорта рыбы, особенно морской и океанической, содержат целый комплекс жирорастворимых витаминов.
Рыба оказывает благотворное действие на баланс липопротеидов и свертываемость крови.
От мяса лучше полностью не отказываться, так как организм нуждается в животных белках, протеинах. Но есть его нужно понемногу, и выбирать только нежирные сорта. Особенно полезна постная красная говядина, содержащая минимум жира и максимум веществ, улучшающих состав крови. То же самое можно сказать о говяжьей печени.
Клетчатка — основа любой здоровой диеты. Она в достатке содержится в свежих овощах и фруктах. Чуть меньше ее в вареных и запеченных растительных блюдах. Отдельно сухая клетчатка продается в магазинах здорового питания. Добавлять ее можно в обезжиренные йогурты, каши и даже выпечку.
Растительные масла, которые очень полезны для сосудов, можно употреблять любые. В современных магазинах продаются десятки видов масел: традиционное подсолнечное, кукурузное, хлопковое, льняное, оливковое, и даже ореховое. Последние 2 идеальны для салатов и заправки каш, для жарки их лучше не использовать.
Нельзя отказывать себе в специях как вполне привычных, так и экзотических. Например, лук, чеснок и куркума напрямую влияют на липидный обмен. При этом диетическая пища с ними ароматна и вкусна. Главное условие — добавить специи в меру, чтобы не подвергнуть желудок тяжелому испытанию. Другие ароматные приправы из трав, овощей и семян тоже желательны для употребления. Любимый всеми перец отлично разгоняет кровь. Корица тонизирует, мускатный орех успокаивает и даже способствует здоровому сну.
Еще 1 обязательный компонент правильного питания — злаки. Это и хлеб, без которого сложно представить жизнь человека, и разнообразные каши. Муку и крупы для их приготовления лучше брать из цельных зерен. Они вкуснее и содержат больше витаминов, минералов и клетчатки, чем тщательно обработанные. Каши следует варить на воде, заправлять растительными маслами, смешивать с фруктами.
Бороться с плохим холестерином помогают отруби из кукурузы и овса. Всего 2 ст. л. этого продукта снижают уровень плохого холестерина на 30% за 1 месяц. Через 3-4 месяца регулярного употребления отрубей, холестерин полностью нормализуется.
Что нужно, кроме питания
Чтобы предупредить атеросклероз, профилактика должна состоять из нескольких направленных действий. Специалисты всего мира, независимо от метода, который будет выбран в качестве профилактики, советуют:
- держать в тонусе сердце и сосудистую систему;
- нормализовать и поддерживать обмен жиров;
- поддерживать молодость и активность организма.
Профилактика атеросклероза сосудов нижних конечностей и мозга — это не разовое мероприятие. Только смена образа жизни может изменить состояние здоровья и дать положительные результаты. Несмотря на то, что эти меры могут показаться сложными, некоторым людям довольно быстро удается перейти в новый режим. Со временем, когда позитивные изменения уже заметны, здоровый образ жизни просто становится приятной привычкой.
Народные средства для предупреждения атеросклероза
В старину люди хорошо знали, как избежать заболеваний. Некоторые средства народной медицины сегодня рекомендуют и врачи, поэтому отнестись к ним следует с должным вниманием. Однако это не отменяет необходимости посетить доктора для консультации перед их применением.
При употреблении нетрадиционных рецептов не следует ждать мгновенного эффекта. Изменения в состоянии здоровья наступят только спустя 3-6 месяцев после начала курса.
Наиболее популярны такие рецепты:
- Измельченные ягоды боярышника, залитые водой, подогретые. Дать настояться в течение 1 часа. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
- Плоды шиповника, настоянные в горячей воде. Употреблять по полстакана 3 раза в день.
- Настой чабреца (тимьяна) на кипятке. Пить по ¼ стакана 2-3 раза в день.
Восточные продукты против холестериновых бляшек
Широко известный и очень популярный зеленый чай, о котором уже упоминалось, употребляется в Китае и Японии в больших количествах. Среди жителей этих стран людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями меньше, чем в других государствах. В Европе и Америке не принято пить этот напиток каждый день, и жители этих континентов чаще азиатов страдают патологиями сердца и сосудов. Жители Азии знают, как предотвратить заболевание при помощи этого простого и вкусного напитка.
В Юго-Восточной Азии, особенно в прибрежных районах, во многие блюда добавляются морские водоросли. Это настоящий кладезь веществ, позволяющий максимально отодвинуть старение всего организма, в том числе и сосудов. Чтобы атеросклероз сосудов головного мозга никогда не побеспокоил, нужно как можно чаще есть морскую капусту и спирулину, которые легкодоступны и в России.
Спорт на страже здоровья сосудов
Привести в норму сосудистую систему помогают регулярные физические нагрузки. Конечно, в тренировках нужно соблюдать меру, это касается в особенности пожилых людей. Адекватная активность — это профилактика не только атеросклероза сосудов головы и всего тела, но и:
- ожирения;
- сахарного диабета;
- артериальной гипертензии;
- стрессов.
Нагрузки можно получать не только в зале, занимаясь фитнесом. Отличные виды спортивных тренировок — спокойная йога, бег по красивым местам города и даже ходьба.
Бег отлично подойдет людям со здоровым сердцем и нормальным весом. Если состояние здоровья неудовлетворительное, а масса тела критическая, этот вид тренировок принесет только вред, как и другие динамические виды спорта.
Ходьба — отличная альтернатива бегу. Достаточно 15-минутной зарядки утром и получасовой прогулки вечером, чтобы существенно уменьшить риск развития атеросклероза. Если нет времени на прогулки, можно просто ходить пешком на работу и обратно, или если служба далеко от дома, преодолевать пешим ходом только часть пути. Главное, чтобы ходьба была быстрой с небольшим учащением дыхания и сердцебиения.
Занятие поможет очистить застоявшуюся кровь, и насытит кислородом.
Йога — довольно модный и интересный вид тренировок для предупреждения атеросклероза и других патологий. Асаны йоги снимают напряжение, укрепляют мышцы, выравнивают позвоночник. Кроме того, регулярные занятия йогой способствуют укреплению иммунитета.
Никогда нельзя останавливаться на достигнутом, лениться и опускать руки. И тогда простые правила здорового образа жизни помогут избежать болезней и стать счастливым человеком.
Вконтакте
Google+
Одноклассники
krov.expert
Атеросклероз. Причины, симптомы, лечение и профилактика. Народные средства и рецепты. ФОТО И ВИДЕО. Народная медицина
Хоть в наше время наука и медицина и развиваются со скоростью света, все равно остается много заболеваний, которые плохо поддаются диагностике, и чаще всего приводят к долгим болезням и летальному исходу. Одним из таких заболеваний можно назвать и атеросклероз.
Что такое атеросклероз?
Атеросклерозом называется заболевание, связанное с изменениями в кровеносных сосудах. Никотин, содержащийся в сигаретах, сахарный диабет, неправильный образ жизни, да и просто, старение – вот те факторы, которые приводят к ухудшению состояния сосудов.
С течением времени кровеносные сосуды теряют гибкость и эластичность, на их стенках отлаживаются жиры и известь, что способствует ухудшению кровоснабжения. Соответственно, внутренние органы недополучают нужного количества кислорода, отсюда и берут начало многие другие заболевания, которые врачи иногда даже не связывают друг с другом. А если, ко всем прочим радостям, добавить еще и плохую свертываемость крови, то тромбоз и ишемические повреждения внутренних органов – гарантированны.
Атеросклероз по праву считается одним из самых опасных заболеваний, ведь диагностировать его возможно лишь на поздних стадиях. Связанно это с тем, что сама закупорка сосудов проходит безболезненно, и лишь серьезные нарушения в кровоснабжении сердца, мозга и конечностей указывают на наличие этого заболевания.
Врачи называют атеросклероз – «болезнью стариков», ведь в преклонном возрасте не остается ни одного человека, у которого не было бы проблем с сосудами. Но в последнее время, от того же инфаркта миокарда начали умирать люди в возрасте 40-45 лет, что свидетельствует о том, что атеросклероз «молодеет на глазах», а связанно это с неправильным образом жизни современного человека.
Причины атеросклероза
Атеросклероз начинает развиваться у каждого человека с 10-15 лет и представляет собой нарушение обмена холестерина. Иногда этот процесс может ускоряться, а иногда наоборот приостанавливаться. Все зависит от того образа жизни, который выбрал для себя человек.
Основные факторы риска:
- Как бы прискорбно это не звучало, но сильной половине человечества заболеть атеросклерозом, намного проще. Врачи считают, что это связанно с отличием в обмене веществ. В среднем, у мужчин первые признаки появляются в 40-45 лет, а у женщин – после 50-55.
- Возраст – основной фактор, ведь его не избежать никому.
- Также наследственность играет немаловажную роль в формировании заболеваний. Различные наследственные заболевания, связанные с нарушением обмена веществ, гормональный фон и плохая иммунная система, могут послужить на пользу атеросклерозу.
- Главными причинами возникновения атеросклероза являются вредные привычки. Курение – самая пагубная из них. Именно курильщики становятся жертвами атеросклероза гораздо раньше, чем все остальные. А вот алкоголь в небольших дозах наоборот способствует расширению сосудов и служит своеобразной профилактикой против этого заболевания. Конечно же, стоит помнить, что алкоголь, даже в небольших количествах может вызывать привыкание, и как следствие алкоголизм и цирроз печени.
- Люди склонные к ожирению и лишнему весу, чаще всего болеют сахарным диабетом, а для атеросклероза – это просто идеальные условия.
- Конечно же, питание играет немаловажную роль в формировании атеросклероза в организме. Правильное и сбалансированное питание – залог здоровых сосудов. Так же следует помнить, что диета страшнейший враг организма (кроме нескольких медицинских) и что еда должна приносить не только «вкусовую эйфорию» но и пользу организму.
Средняя продолжительность жизни людей, которые живут рядом с морем, и постоянно используют в рационе свежую рыбу и морепродукты, на порядок выше, чем у остальных. Ведь в рыбе содержится большее количество жирных кислот. А если грамотно подойти к своему питанию, в общем, то никакой атеросклероз не страшен. Ведь правильно говорят, что проще предупредить, чем вылечить.
Симптомы атеросклероза
Холодные ноги и кисти рук, бледная кожа, проблемы с сердцем, раздражительность, плохая память и концентрация внимания, постоянная усталость – главные симптомы атеросклероза. Люди с больными почками, сахарным диабетом и высоким давлением, чаще всего становятся жертвами атеросклероза в более раннем возрасте.
Если атеросклерозом поражены сосуды мозга, то это неизбежно приведет к ухудшению его работы и как следствие ухудшиться память, внимание и интеллектуальные способности в целом. В особо запушенных случаях возможны изменения в поведении и психике человека.
Очень опасен атеросклероз почечных и мезентеральных артерий. В основном, что бы поставить диагноз требуется специальное оборудование и квалифицированный специалист. Может привести к отказу почек — в первом случае, а во втором – к некрозам в кишечнике. И, конечно же, общее нарушение в работе этих органов, может привести к заболеваниям других органов.
Первыми симптомами при нарушении обмена крови в ногах можно назвать их похолодание, боли в икрах, особенно при ходьбе, дрожь и судороги. В запушенных случаях нередко появляются трофические язвы, и развивается гангрена.
При первых признаках заболевания следует незамедлительно обратиться к врачу. Если обнаружить проблему вовремя, то процесс развития атеросклероза можно замедлить, а иногда и приостановить. Для этого потребуется лишь немного поменять образ жизни. Не такая уж и большая цена за здоровье!
Диагностика атеросклероза
Для начала врач проводит полное обследование пациента, выслушивает его жалобы, выясняет, к какой группе риска относится человек (много ли курит, есть ли избыточный вес, гипертоническая болезнь, сахарный диабет и т.д.) и меряют давление. Помимо общих анализов зачастую назначают ЭКГ и УЗИ брюшной полости.
Врач ищет нарушения в сердечном ритме, обмене холестерина и шумы в области сердца. Благодаря этому обследованию также можно выявить атеросклероз, пока еще «не поздно».
Профилактика атеросклероза
Конечно же, атеросклероз поддается медикаментозному лечению, но его можно так же с легкостью предотвратить. Для начала нужно отказаться от вредных привычек, следить за собственным весом, правильно и сбалансировано питаться, вести активный образ жизни и т.д.
Включите в свой рацион как можно больше свежих овощей, фруктов и ягод, особенно рыжего цвета. Также хорошим спутником станут свежая морская рыбка и кисломолочные продукты. Желательно исключить из рациона все жирное и соленое.
Если же избыточный вес уже имеется, но еще не стал катастрофой, займитесь физкультурой и сядьте на лечебно-профилактическую диету. Конечно же, не следует пренебрегать здоровьем и заниматься в меру своих возможностей, например, быстро ходить на протяжении получаса, время постепенно увеличивать. За «правильной» диетой лучше обратиться к врачу.
А вот любое лечение медикаментами можно начинать лишь после консультации с врачом, и пить то, что он пропишет, а не «бады, которые соседке помогли».
ФОТО И ВИДЕО
Народное лечение и рецепты от атеросклероза
Конечно же, медикаментозное лечение — это хорошо, но вот компетентность некоторых профессионалов вызывает сомнение, да и долго на лекарствах не просидишь, ведь зачастую они пагубно влияют на другие органы, и можно одно вылечить, а другое загубить. Вот это и заставляет обращаться к рецептам народной медицины. Они во многом нацелены не только не снятие острого состояния, но и на профилактику от заболевания в дальнейшем.
Спиртовая настойка на листочках клевера готовиться очень просто, помогает не только вылечить атеросклероз, но и избавиться от постоянных головных болей и высокого давления. Ее советуют принимать даже тем людям, которые перенесли инфаркт, а то и не один.
Нужно смешать пол литра спирта, можно водки с двумя столовыми ложками листочков клевера. Получившуюся смесь оставить настаиваться в течение 10 дней и принимать на протяжении 3 месяцев по столовой ложке два-три раза в день. Курс лечения нужно повторить через полгода, не раньше.
Крапивные ванны от облитерирующего атеросклероза
Ранее считалось, что облитерирующий атеросклероз исключительно мужская болезнь, ведь главным фактором ее возникновения есть курение. Но вот, к большому сожалению, в последние годы многие женщины могут дать в этом деле фору мужчинам, и выкуривают в день несколько пачек сигарет. Так что этот рецепт, в скором времени, может пригодиться представителям любого пола.
Иногда при этом диагнозе, даже если выполнять все предписания врачей, моментально бросить курить и пригоршнями глотать препараты, долгожданное улучшение может долго не наступать. В этом случае можно воспользоваться довольно таки простым, но очень эффектным и эффективным средством.
Потребуется очень постараться и нарвать свежей крапивы, лучше всего это делать в перчатках, и сложить ее в полиэтиленовый пакет. Дома же высыпать ее в ванную и залить водой так, что бы она покрывала растения полностью и оставить настаиваться в течение получаса. По истечении отведенного времени в ванну следует долить холодной воды, что бы было удобно в ней сидеть. Посидеть так придется также минут 30, не меньше. Нужно проводить 10 процедур подряд, делать небольшой перерыв и снова проводить нужное количество приемов. Что бы и зимой не прекращать процедуры крапиву можно собрать заранее. Опять же, перед приемом любых народных настоек или ванн, нужно обратиться к врачу, ведь что для одних людей стало спасением, для других может обернуться в лучшем случае легкой аллергической реакцией, а в худшем — поездкой на машине «скорой помощи».
Ешьте больше меда
Когда человек разменивает шестой десяток, его постоянными спутниками становятся слабость, постоянные болезни, головокружение, усталость, ноги становятся «ватными», передвигаться по квартире становится все сложнее, но никто и не думает жаловаться. А ведь на самом деле все эти симптомы могут быть признаками атеросклероза, от которых можно избавиться с помощью привычного меда.
Для общего оздоровления сосудов нужно принимать натощак ложку масла, лучше конечно, что бы оно было оливковое, а на ночь баловать себя и съедать несколько зерен грецкого ореха с майским медом. В идеале следует исключить из рациона привычные наваристые супы, борщи и прочую жирную пищу.
Также вместе с этим рецептом можно проводить еще один «курс лечения». Нужно лишь смешать измельченную головку лука с медом и кушать по одной ложке перед едой, каждый день. Эти два простых рецепта помогут избавиться от слабости и болезненности, снова почувствовать себя полным сил и здорово прожить еще не один десяток лет.
Софора японская — отличный рецепт от атеросклероза
Пенсионеров также частенько беспокоят шум в ушах и «расплывчатая картинка» в глазах, иногда вместе с головокружением. И вот доказать им, что это не нормально и можно вылечить с помощью обычной софоры японской — очень сложно, именно поэтому можно приготовить настойку самостоятельно.
Готовиться настойка в течение 21 дня. В ее состав входит стакан измельченных стручков софоры и 0,5 литра водки или спирта. Принимать ее нужно не меньше 3 месяцев, по столовой ложке до еды, или три раза в день. Головокружение и шумы пройдут намного раньше, но курс нужно пропить до конца, ни в коем случае его нельзя прерывать заранее.
Несмотря на то, что атеросклероз считается одним из самых опасных заболеваний, предохранить себя от него может любой человек. Достаточно лишь любить себя и свое тело. Ведь не зря же все врачи предупреждают о вреде курения, алкоголизме и употреблении чрезмерно жирной пищи. Ведь, для того что бы быть здоровым нужно лишь вести активный образ жизни, кушать больше свежих, вкусных фруктов, овощей, ягод и жить с позитивом в душе. Вот тогда никакое сужение сосудов не придет даже с возрастом.
Навигация по записям
nmedicine.net
Атеросклероз — симптомы, лечение и профилактика
Атеросклероз подбирается к человеку незаметно. Это хроническое заболевание артерий, возникающее из-за нарушения липидного обмена и сопровождающееся отложением холестерина в сосудах. Отложения формируются в виде бляшек. Впоследствии бляшки увеличиваются в объеме, растут, кровоток в сосудах нарушается, происходит их закупорка.
Исходом атеросклероза могут стать так называемые «сосудистые катастрофы»: инфаркт или инсульт. Дисциркуляторная энцефалопатия, которая возникает из-за нарушения кровообращения в сосудах головного мозга, тоже является последствием атеросклероза. В пожилом возрасте она может проявляться перепадами настроения, повышением артериального давления, снижением памяти, нарушением координации движения, головными болями.
Доказано, что снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний связано не столько с качеством медицинской помощи, сколько с образом жизни и особенностями питания.
Причины атеросклероза
На данный момент единой теории возникновения данного заболевания нет. Выделяются так называемые факторы риска, из-за которых начинает прогрессировать болезнь. Если свести эти риски к минимуму, то можно предупредить возникновение атеросклероза или, если он уже поселился в организме, приостановить его развитие.
Приведем основные факторы риска атеросклероза. Если вы поставите плюс хотя бы напротив половины из них, значит, в ближайшие десять лет вам следует опасаться возникновения сосудистых заболеваний:
- курение (наиболее опасный фактор)
- общий холестерин больше 5 ммоль/л
- артериальная гипертензия
- сахарный диабет
- ожирение
- малоподвижный образ жизни
- эмоциональное перенапряжение, стрессы
- употребление в больших количествах алкоголя
- неправильное питание (жирная, пряная, соленая пища)
- наследственная предрасположенность
- постменопауза.
Симптомы атеросклероза
Атеросклероз аорты может протекать без каких-либо признаков и обнаруживаться лишь при обследовании. Возможны неприятные ощущения за грудиной или в животе чаще всего жгучего, давящего, сжимающего характера. Могут беспокоить одышка и повышение давления. Атеросклероз аорты,особенно в области коронарных артерий, похож на течение стенокардии.
Атеросклероз сосудов мозга характеризуется повышенной утомляемостью, снижением работоспособности и памяти, возбудимостью, ухудшением сна ночью и появлением сонливости днём. Могут беспокоить головокружения, головные боли, шум в голове. Иногда больные становятся капризными, ворчливыми или же агрессивными. Атеросклероз сосудов мозга, особенно в сочетании с повышением артериального давления, опасен развитием инсульта.
Атеросклероз сосудов сердца поражает коронарные артерии сердца, возникает кардиосклероз. Работа сердца нарушается: изменяются ритм и сила сердечных сокращений, постепенно начинают появляться признаки недостаточности кровообращения — слабость, одышка, отёки. Атеросклероз коронарных артерий сердца является главной причиной ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда.
Атеросклероз артерий почек характеризуется повышенным давлением, нарушением функции почек. Появляются признаки хронической почечной недостаточности.
Атеросклероз сосудов конечностей приводит к болям в икроножных мышцах. Эти боли часто усиливаются при охлаждении, ходьбе (так называемая перемежающаяся хромота). Может возникнуть трофическая язва, а в последующем гангрена пальцев,стопы.
Лечение атеросклероза
В первую очередь нужно обратить внимание на лечение сопутствующих атеросклерозу заболеваний: артериальной гипертензии (особенно систолического АД), сахарного диабета. Однако наиболее значимым является нормализация липидного обмена.
На сегодняшний день успешно борются с атеросклерозом препараты никотиновой кислоты, фибраты (трайкор), секвестранты желчных кислот (холестирамин). Фибраты снижают синтез жиров в организме и особенно эффективны при высоком уровне триглицеридов у больных сахарным диабетом. Секвестранты связывают желчные кислоты в кишечнике и выводят их.
Однако наиболее сильно снижают холестерин в крови лекарства из группы статинов (липримар, зокор, вазилип, аторис, торвакард, симгал, симвастол, крестор, липтонорм). Эффективность статинов доказана многими исследованиями.
При запущенной форме атеросклероза врачи направляют пациента на операцию. Операции на артериях бывают открытыми (эндартеректомия) или эндоваскулярными — когда в закупоренном сосуде с помощью баллонных катетеров размещается стент, препятствующий образованию новых бляшек.
Профилактика атеросклероза
Главное правило — здоровый образ жизни: отказ от курения, больше движения (соответственно возрасту), правильное питание, психологический комфорт, снижение массы тела.
Антиатеросклеротическая диета — например «средиземноморская»: масло только рапсовое, льняное или оливковое, из алкоголя только столовое вино до 150 мл в день, меньше хлеба из муки высших сортов, ни дня без фруктов и овощей, больше оранжевых плодов, зелени, рыбы, меньше мяса (лучше домашняя птица).
Увеличьте потребление продуктов с большим содержанием клетчатки, которая быстро выводит холестерин из организма. Это бобы, чечевица, фасоль, горох, грецкие орехи, миндаль, тыквенные семечки, хлеб с отрубями, овес, коричневый рис, морковь, цветная капуста, малина, черника, груша, яблоко.
Сыворотка, молоко, простокваша, кефир понижают свертываемость крови, поэтому также очень полезны в профилактике атеросклероза.
Самые популярные и интересные материалы:
Читайте похожие статьи:
narodnye-sredstva.ru
Атеросклероз сосудов — причины и признаки заболевания, диагностика и лечение, методы профилактики
Развитие атеросклероза сосудов приходится на взрослый возраст, а проявление заболевания происходит в крупных артериях и сосудах. Химический состав крови нарушается, а присутствие повышенной концентрации липидов замедляет ток биологической жидкости, снижает проницаемость сосудистых стенок. Прогрессирующий атеросклероз артерий является хроническим диагнозом, поэтому задача пациента – продлить период ремиссии.
Статьи по темеЧто такое атеросклероз сосудов
Это хроническое заболевание относится к категории сердечно-сосудистых патологий, склонно к периодическим рецидивам в ослабленном организме. Поскольку в стенках сосудов нарушается белково-липидный обмен, врачи заговаривают о таких неприятных понятиях, как «вредный холестерин» и «атеросклеротические бляшки». Указанная болезнь чаще развивается в организме женщин, однако мужчины под воздействием провоцирующих факторов тоже попадают в группу риска. Чаще это атеросклероз дуги аорты, который ведет к развитию неизлечимой ишемии сердца.
Симптомы
Клинические признаки характерного недуга проявляются не сразу, первое время атеросклероз является бессимптомным диагнозом. Дальнейшая симптоматика зависит от отдела сердечно-сосудистой системы, который получает недостаточное количество обогащенной кислородом крови с ценными питательными веществами. Важно определить кровоснабжаемый орган – очаг патологии. Как результат – нарушенная деятельность миокарда, головного мозга, другие осложнения, не всегда связанные с жизнеспособностью человека.
Атеросклероз сосудов сердца
Если возникает характерный недуг, общее самочувствие пациентки постепенно ухудшается, а признаки атеросклероза приковывают к постели, заставляют в очередной раз оформлять больничный лист. Обратить внимание рекомендуется на следующие симптомы заболевания, которые можно временно устранить преимущественно медикаментозными, альтернативными методами:
- острая боль грудной клетки, локализующаяся в области миокарда;
- повышенное давление на грудину;
- признаки стенокардии;
- болезненность при выполнении глубокого вдоха;
- почечная недостаточность;
- риск развития инфаркта;
- снижение и скачки артериального давления;
- патологическое учащение пульса.
Сосудов нижних конечностей
Одинаково в патологический процесс вовлечены верхние и нижние конечности на фоне аномального сужения просвета сосудистых стенок крупных и средних артерий. Такие внутренние отделы удалены от миокарда, однако выраженность симптомов негативно сказывается на общем состоянии пациента, ограничивает его подвижность. Признаки облитерирующего атеросклероза нижних конечностей следующие:
- боль в ногах при длительных прогулках;
- онемение нижних конечностей;
- разность температуры тела и ног, ощутимая при пальпации;
- длительно заживление открытых ран;
- повышенная отечность нижних конечностей;
- нарушение пульса артерий ног;
- ограниченная подвижность.
Сосудов головного мозга
В патологический процесс вовлечены крупные артерии, в структуре которых наблюдается присутствие атеросклеротических бляшек. В результате нарушенного тока крови сбивается привычное происхождение нервных импульсов в кору головного мозга, прогрессирует кислородное голодание, учащается число болезненных приступов мигрени, головокружения и спутанности сознания. В современной кардиологии симптомы такого опасного заболевания следующие:
- частое головокружение и тошнота;
- круги перед глазами;
- дискомфорт в душном помещении;
- снижение памяти, физических и умственных способностей;
- нарушение фазы сна;
- эмоциональная нестабильность;
- нарушенные обменных процессов;
- признаки нарушения психики.
Причины
Перед тем как лечить атеросклероз, необходимо изучить этиологию патологического процесса. Все начинается с формирования тромбов, сужающих просвет сосудов, в результате чего образуются атеросклеротические бляшки, перекрывающие сосуды. Причиной патологии становится скопление жиров, изменение химического состава крови. Основные причины таких патогенных механизмов и факторы риска представлены ниже:
- присутствие вредных привычек;
- одна из стадий ожирения;
- сахарный диабет;
- дислипидемия;
- неправильное питание;
- гиподинамия;
- генетический фактор;
- энергетическое перенапряжение;
- артериальная гипертония;
- возрастные изменения организма;
- малоподвижный образ жизни;
- перенесенные инфекционные заболевания с осложнениями;
- интоксикации и инфекции;
- патологии эндокринной системы;
- длительное воздействие стрессов.
Стадии
Определив, что может вызывать атеросклероз, необходима индивидуальная консультация кардиолога. Прежде чем проводить клинические обследования и лабораторные исследования, показано изучить существующие стадии характерного недуга, высокую вероятность и степень выраженности острого приступа. В современной кардиологии выделяют следующие стадии атеросклероза:
- Первая стадия. Снижение скорости системного кровотока, рост жирового пятна, отсутствие болезненных симптомов.
- Вторая стадия. Липосклероз сопровождается разрастанием и распространением жировой ткани, высокая вероятность тромба и нарушения системного кровообращения.
- Третья стадия. Атерокальциноз сопровождается уплотнением атеросклеротических бляшек, отложением кальция, деформацией сосудов и сужением просвета с риском закупорки.
Диагностика
В современной кардиологии определить коронарный атеросклероз путем сбора данных анамнеза невозможно, помимо осмотра пациента и изучения его истории болезни показано обязательно сдать анализы, посетить ряд узкопрофильных специалистов, пройти комплексное обследование. Специфика и особенности диагностики предусматривает следующие направления:
- биохимический анализ крови;
- дуплексное сканирование брахиоцефальных артерий и конечностей;
- рентгеноконтрастная ангиография;
- ЭКГ, стресс-ЭКГ, ЭхоКГ;
- УЗИ, КТ и МРТ;
- ультразвуковая допплерография сосудов головного мозга;
- рентгенография.
Лечение
При проявлении характерного недуга требуется своевременно начать лечение атеросклероза. Интенсивная терапия может обеспечиваться за счет консервативных методов и физиотерапевтических процедур. Основная цель – определить патогенный фактор и устранить его из жизни клинического больного, нормализовать системный кровоток, понизить уровень вредного холестерина при помощи предписанных медицинских препаратов. Разрешается проводить народное лечение, однако все нюансы требуется дополнительно обсудить с лечащим врачом. При отсутствии эффекта рекомендована операция.
Медикаментозное
Первым делом требуется контролировать свое повседневное питание, исключить жирные и жареные блюда, ограничить потребление соли, специй, жиров животного происхождения, фастфуда. Питание должно быть сбалансированным, содержать достаточное количество растительной клетчатки. Это поможет контролировать вес, пролечить ожирение и убрать живот, избежать очередного приступа. Что касается приема медицинских препаратов, их определяет знающий кардиолог строго по медицинским показаниям. Это такие фармакологические группы:
- Никотиновая кислота и препараты с ее содержанием для обеспечения антиатерогенных свойств, устранения вредного холестерина и триглицеридов;
- Секвестранты желчных кислот для снижения концентрации липидов в клетках. Это препараты Колестирамин, Колестипол, Колесевелам.
- Бета-блокаторы для устранения неприятных симптомов, снижения степени выраженности болевого приступа. Это Карведилол, Метопролол,Беталок.
- Диуретики с мочегонным эффектом для качественной чистки крови от холестерина. Это Гипотиазид, Диакарб, Индапамид.
- Блокаторы кальциевых каналов, представленные такими медицинскими препаратами, как Анипамил, Финоптин, Галлопамил.
- Фибраты для синтеза собственных жиров. Это Клофибрат, Безафибрат, Фенофибрат, Безафибрат, Гемфиброзил.
- Статины для ускорения расщепления и выведения жиров. Это Симвастатин, Аторвастатин, Розувастатин.
Хирургическое
Если консервативные методы оказались на практике неэффективные, пациенту назначают проведение операции для устранения всех проявлений атеросклероза, обеспечение качественной чистки сосудов и длительного периода ремиссии. Поскольку такое заболевание составляет угрозу жизни пациента, врач предлагает одно из представленных ниже хирургических вмешательств в условиях стационара:
- Тромболитическая терапия. Патогенный сгусток растворяется, при этом системный кровоток нормализуется, сосуды чистятся.
- Ангиопластика. Сосудистый просвет расширяется за счет нагнетания кислорода при помощи специального медицинского баллона.
- Шунтирование. Создание нового кровотока при помощи сосудов в обход потенциального участка поражения.
- Эндартерэктомия. Качественная чистка сосудистых стенок специальными инструментами, отмечается устойчивая положительная динамика.
После проведения операции ощущения у пациента не самые приятные, поэтому требуется длительный период реабилитации. Чтобы приводить общее состояние в норму, больному требуется пройти медикаментозный курс, исключить воздействие патогенных факторов, отказаться от вредных привычек и нормализовать повседневный режим питания. Способствовать этому будет растительная клетчатка, витамины, белки, исключение из суточного рациона сахара и вредных липидов. При атеросклерозе можно задействовать методы альтернативной медицины, и тогда патогенные факторы легко устранимые.
Народные средства
От атеросклероза врачи рекомендуют использовать отвар шиповника, который обладает устойчивым мочегонным эффектом. Лекарство продуктивно чистит засоренные сосуды, выводит вредный холестерин, липиды, токсичные вещества. Для приготовления целебного отвара 1 ст. л. сухой травы запарить 1 ст. кипятка, настоять и процедить, принимать внутрь после еды дважды за сутки – утром и вечером. Другие народные рецепты от атеросклероза представлены ниже, полезны для проблемных сосудов:
- Корни девясила измельчить, готовую смесь в объеме до 1. ч. залить 300 мл воды, добавить душицу, пастушью сумку, ежевику. Закипятить, проварить 5-7 минут. Принимать готовый состав в течение дня равными порциями.
- 50 г японской софоры залить 500 г водки, настоять в темном месте 30 дней. Принимать внутрь по 1 ч. л. трижды за сутки, желательно перед приемом пищи, запивать достаточным количеством жидкости.
- 50 г гвоздики поместить в стеклянную емкость, залить 500 мл водки, настаивать состав на протяжении 2-3 недель. Принимать по 1 ч. л. настоя трижды в сутки, при этом удостовериться, что хронические болезни желудка отсутствуют.
Сок лука с медом от атеросклероза
Это эффективное средство против атеросклероза, которое можно приготовить в домашней обстановке. Требуется 300 г отжатого на терку чеснока (репчатого лука) соединить с соком трех лимонов. Перемешать, поместить в стеклянную емкость, настоять в холодильнике на протяжении ночи. По 1 ч. л. состава разбавлять в стакане теплой воды, принимать перорально.
Осложнения
Если болезнь атеросклероз протекает в осложненной форме, не исключены осложнения даже после длительного лечения. Особенно опасны последствия проведенной операции, поэтому требуется тщательно подготовиться к хирургическому вмешательству, пройти диагностику и сдать все необходимые анализы. Среди потенциальных осложнений атеросклероза требуется выделить следующие опасные патологии:
- сердечная недостаточность;
- острая закупорка сосудов;
- инфаркт внутренних органов;
- скоропостижный летальный исход;
- разрыв аневризмы артерии.
Профилактика
Чтобы избежать атеросклероза, для продуктивной чистки сосудов требуется задействовать методы альтернативной медицины в целях надежной профилактики. Кроме того, показано изменить привычный образ жизни, придерживаться основных правил правильного питания, заниматься спортом и совершать пешие прогулки на свежем воздухе. При склонности к атеросклерозу не лишними будет поливитаминный комплекс для укрепления сосудистых стенок, положено пить достаточное количество воды для нормализации водного обмена организма.
Видео: кардиосклероз атеросклеротический
Кардиосклероз сердца.Лечение кардиосклероза народными средствами
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:sovets.net