Бодибилдинг без фармакологии спортвики – Препараты для роста мышц и сжигания жира — SportWiki энциклопедия

Лучшие стероиды для набора мышечной массы[править | править код]

Тестостерон является одним из основных анаболических стероидов, который входит в базу практически всех циклов и комплексов. Тестостерон применяется как при наборе мышечной массы, так и при работе на рельеф и похудении, хотя в каждом случае предпочтительна определенная его разновидность. Так при наборе мышечной массы предпочтительнее использовать enanthate и cypionate, а при снижении жировой массы — пропионат. Тестостерон конвертируется в эстрогены и может вызывать нарушения в оси гипоталамус-гипофиз яички, поэтому должен применяться с осторожностью.

Самый популярный в мире стероид — Метандростенолон, известный также как Данабол (Дианабол). Сегодня можно найти много критической информации в отношении данного препарата, однако с объективной точки зрения Dianabol остается лучшим и по сей день. Многие недостатки этого препарата можно полностью устранить, если применять его правильно. Дианабол быстро и эффективно увеличивает мышечную массу, однако имеет место выраженный феномен отката результатов, умеренная токсичность и конверсия в эстрогены.

Препарат для приема внутрь, по химической структуре схож с метандростенолоном, однако добавленный атом хлора препятствует ароматизации. Это значит, что Туринабол не вызывает эстрогеновых побочных эффектов (задержка жидкости в организме, гинекомастия и др.). Туринабол токсичен для печени в высоких дозах, поэтому чаще используется в комбинированных курсах. В настоящее время встречается очень много подделок.

Nandrolone Decanoate больше известный в бодибилдинге как Deca Durabolin или Ретаболил занимает лидирующие позиции по многим параметрам среди анаболических стероидов. В настоящее время Deca Durabolin — это лучший анаболический стероид для набора мышечной массы. Его отличает высокая эффективность, относительная безопасность, низкая андрогенная активность, незначительный феномен отката, отсутствие ароматизации и низкая токсичность. Deca Durabolin может применять как отдельный препарат, так и входить в комбинации. Deca Durabolin довольно часто вызывает эректильную дисфункцию на время цикла, что связано с понижением уровня дигидротестостерона по механизму обратной связи. Также важно отметить, что данный препарат повышает уровень пролактина.

Данный анаболический стероид является одним из самых мощных, по способности увеличения мышечной массы и силы с ним не может сравниться ни один препарат. В тоже время Anadrol обладает выраженными побочными эффектами: поражение печени, гипертрофия сердечной мышцы, нарушения гормонального баланса и прочие. Особенно выражены побочные реакции при превышении рекомендуемых доз или продолжительности цикла.

Sustanon — это смесь четырех различных эфиров тестостерона. Уникальность этого препарата заключается в том, что отдельные эфиры усваиваются с различной скоростью. Таким образом, инъекции Sustanonа выполняются реже.

Trenbolone — это производное тестостостерона, где добавлены 3 дополнительных связи, которые препятствуют конверсии препарата в эстрогены и дигидротестостерон. Химически препарат походит на Ретаболил, однако обладает большей андрогенной активностью. Тренболон примерно в 4 раза мощнее Deca Durabolin, в тоже время обладает значительно большей частотой побочных эффектов. Тренболон обладает уникальной способностью, он увеличивает уровень инсулиноподобного фактора роста, который также обладает анаболической активностью, а также повышает чувствительность рецепторов к нему.

Мощный анаболический стероид с относительно низкой андрогенной активностью. Equipoise усиливает синтез протеина, вызывает ощутимый прирост мышечной массы, стимулирует образование новых эритроцитов. Equipoise стимулирует аппетит значительно сильнее других анаболических стероидов. Препарат создавался как инъекционная форма Метандростенолона, однако было определено, что действует он по-другому. Мышечная масса набранная с помощью Equipoise сохраняется гораздо лучше, при этом не происходит значительной задержки воды в организме. Equipoise имеет низкий уровень ароматизации (примерно 50% ниже тестостерона).

Открытое голосование[править | править код]

Голосуйте только в том случае, если вы знакомы с действием хотя бы трех препаратов.

Один из самых безопасных анаболических стероидов. Преимущества и отличительные черты Анавара заключается в мягком анаболическом действии, низкой токсичности и низком андрогеном эффекте. Анавар в рекомендуемых дозах практически не нарушает работу оси гипоталамус-гипофиз-яички, не требует применения антиэстрогенов и PCT.

Популярный стероид, который используется только во время сушки. Для набора массы Winstrol применять не рекомендуется, так как, не смотря на то, что данный стероид обладает способностью ускорять синтез протеина, на мышечную массу он не оказывает выраженного влияния. Winstrol можно считать дешевой заменой Anavar. Winstrol токсичен для печени. Надо заметить, что таблетированная форма препарата обладает меньшей эффективностью, в тоже время более токсична, поэтому лучше использовать инъекционную форму. Winstrol увеличивает силовые показатели и усиливает венозную прорисованность.

Один из эфиров тестостерона, применяется в основном для сушки. Из недостатков — необходимость в частых инъекциях, а также их болезненность.

Высокий аффинитет к андрогенным рецепторам, а также способность увеличивать уровень инсулиноподобного фактора роста позволяет использовать Тренболон не только как анаболический агент для набора мышечной массы, но и сжигания жира.

Анаболический стероид с выраженным андрогенным эффектом, поэтому довольно часто вызывает побочные эффекты. Используется для получения рельефа перед соревнованиями. Мастерон близок по свойствам дигидротестостерону, способствует уплотнению мышц за счет диуретического эффекта. Атлетам любителям данный препарат применять не рекомендуется.

Открытое голосование[править | править код]

Голосуйте только в том случае, если вы знакомы с действием хотя бы трех препаратов.

Лучшими для увеличения силы признаны такие стероиды как Оксандролон и Станозолол. Эти препараты способны значительно повышать силовые показатели, при небольшом влиянии на массу тела. Если необходимо попутно набрать мышечную массу, то в курс можно включить препараты тестостерона или Тренболон.

Читайте: Курсы стероидов для увеличения силы

1. Тестостерон
2. Метандростенолон
3. Оралтуринабол
4. Станозолол
5. Метенолона энантат (Примоболан)
6. Оксиметолон

Таблица стероидов с основными характеристиками[править | править код]

Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.

sportwiki.to

Здоровье в бодибилдинге — SportWiki энциклопедия

Когда вы едите много белка, ваша печень выделяет избыток желчи. Желчные кислоты не успевают раствориться и вместе с пищей опускаются в нижние отделы кишечника. Там они раздражают его стенки и могут спровоцировать рак прямой кишки. Диетологи советуют принимать с белком больше овощей. Растительная клетчатка впитывает желчные кислоты и тем самым их нейтрализует. Недавно ученые открыли, то такую же роль могут играть жиры семейства омега-3. Бежать за ними в аптеку? Не спешите. Медицинская статистика свидетельствует, что блюда из рыбы как средство профилактики более эффективны. Помимо жиров, они содержат и другие крайне полезные вещества. Чтобы существенно понизить риск заболевания, достаточно есть блюда из семги или лосося всего лишь дважды в неделю.

Читайте также: рецепты рыбы в бодибилдинге

Преждевременное семяизвержение не такое уж редкое расстройство. От него страдает не менее 30% мужчин. Под это определение подпадают все случаи семяизвержения, которые происходят менее, чем через минуту фрикций. Урологи обычно предлагают комплексное лечение, которое включает поиск воспалительного процесса в простате, прием недешевых медикаментов, иглорефлексотерапию, консультации психологов, сексологов, а иногда и хирургическое лечение. Между тем, у проблемы имеется, на удивление, простое решение. За 5 минут до близости на самую чувствительную область полового органа достаточно брызнуть лидокаиновым спреем. Еще лучше смешать лидокаин с другим популярным анальгетиком прилокаином. Как показали замеры ученых, после такой процедуры у всех испытуемых продолжительность полового акта перевалила за 1 минуту. Причем, у 75% пациентов она составила больше 2 минут, ну а 60% поставили рекорд, затянув половой контакт до 4 и более минут.

Те, кто подолгу сидит перед телевизором, обычно имеют лишний вес. Казалось бы, в этом нет ничего необычного, ведь пассивный образ жизни всегда ведет к полноте. К тому же, многие перекусывают перед телеэкраном, незаметно загружая в себя сотни ненужных калорий. Однако, когда ученые взялись измерить талию у 2 тысяч поклонников фитнеса, оказалось, что сидячее положение тела само по себе является фактором, увеличивающим объем талии. Как бы много часов не посвящал офисный менеджер физическим тренировкам, его головной болью всегда остается заплывший жиром живот. Оказывается, в положении сидя наш организм перестает вырабатывать особые энзимы, которые «сжигают» жир. (Как раз поэтому в положении сидя скорость метаболизма ощутимо снижается.) Эксперты рекомендуют вставать после каждых 30-45 минут сидячей работы и проводить стоя не менее четверти часа. Пищу тоже лучше принимать стоя. Любопытно, что еще в 19 веке положение сидя считалось негодным для работы, поскольку оно, мол, провоцирует упадок сил и сонливость. Клерки стояли за конторками. Дома стихи и письма тоже писали стоя.

Фитнесисткам следует знать, что шпильки перенапрягают икроножные мышцы. При этом икры испытывают статическую нагрузку, которая почти не сказывается на их тонусе, однако со временем приводит к перерождению мышечной ткани в соединительную. По этой причине икры модниц, предпочитающих шпильки, со временем «усыхают». Эксперты советуют всем женщинам приберечь шпильки для торжественных случаев, а для повседневной носки использовать удобную полуспортивную обувь на совсем низком каблуке.

Магнитные браслеты, стельки и кулоны рекламируют, как верное средство от всех болезней. В списке числятся астма, болезни почек и печени, любые боли непонятной этиологии, боли в спине, фибромиалгия, боли в ступнях, суставах, диабетическая нейропатия, депрессии, высокое давление, рассеянный склероз и пр. С появлением фитнес-клубов список пополнился еще и мышечными болями. Между тем, ученые из Великобритании проанализировали более 30 разрозненных исследований, проведенных в разных странах касательно медицинских эффектов магнитов, и пришли к однозначному выводу: наложение магнитов на больную область бесполезно. Неужто магнитотерапия — это мошенничество? Вовсе нет! В случае с магнитотерапией речь идет об аппаратах, создающих переменное магнитное поле. Оно, действительно, благотворно действует на организм. Ну а уличные торговцы предлагают вам намагниченное железо, другими словами, постоянный магнит. Если после тренировки у вас болят мышцы, выпейте чашку кофе или забросьте в рот таблетку кофеина. Бодрящий кофеин еще и сильный анальгетик. Одновременно нужно принять аминокислоты ВСАА и витамины-антиоксиданты. Потом стоит посидеть в сауне и сделать расслабляющий массаж.

Американская ассоциация офтальмологов опубликовала шокирующие данные. Не менее 40% всех глазных болезней спровоцировано компьютерами и компактными электронными устройствами. Все начинается с т.н. «синдрома компьютерного зрения», когда у пользователя ПК возникает жжение в глазах, головные боли, падает чувствительность зрения и развивается временная близорукость (она проходит, если глазам дать длительный отдых). Далее синдром перерастает в серьезное заболевание. Особенно опасны компьютерные игры. Они предлагают якобы объемную картинку, когда вам нужно вглядываться вдаль и рассматривать мелкие детали. Однако при этом сама картинка остается плоской и близкой к глазам. Это приводит к рассогласованию работы глаз и мозга. Мозг, управляющий глазными мышцами, «теряется». В обычных условиях при разглядывании удаленных предметов он растягивает глазное яблоко в длину, придавая ему форму эллипса. Ну а тут плоский монитор находится прямо перед глазами и требует, наоборот, «сплющить» глаз. В итоге возникает перенапряжение глазных мышц, которое сопровождается усиленным приливом крови. Изображение в глазах двоится и становится нечетким. Офтальмологи уверяют, что вред ПК можно существенно понизить, если отодвинуться от монитора на расстояние 60-70 см. При этом центральная точка монитора должна располагаться ниже горизонтальной оси зрения на 10-15 см.

Медики утверждают, что на внутренней поверхности женского влагалища, совсем близко ко входу, имеется некая чувствительная область. Ее еще называют точкой G. При половом акте происходит механическое раздражение данной области, что и приводит к оргазму. Как предполагают специалисты, чувствительность точки G зависит от толщины покрывающей ее слизистой оболочки. Ультразвуковое сканирование показывает, что у женщин, испытывающих оргазм, слизистая в данной области, и вправду, тоньше. Если вам и вашей подруге не повезло с толщиной слизистой, знайте, что у нее есть и другая точка G. Она находится на дальней задней стенке влагалища. Однако тут экзамен на природную одаренность сдавать придется уже вам.

Индийские и американские ученые одновременно затеяли одинаковые исследования и, ничего не зная друг о друге, в один день опубликовали их результаты. Обе исследовательские группы изучали воздействие кофеина на мышечную силу. Американцы доказали, что типичная в бодибилдинге доза кофеина, равная 500 мг, гарантированно повышает число повторений, выполненных до «отказа». Эксперимент проводился на культуристах со среднестатистическим весом 80-84 кг. Что же касается индийских ученых, то они изучали связь между дозировкой кофеина и его эффектами. Хотя 400 мг и повысили мышечную силу у атлетов, весящих те же самые 80-84 кг, однако 750 мг оказались более результативными. Ну а самое мощное стимулирующее воздействие оказала дозировка, равная 1000 мг. Как бы там ни было, но оба исследования подтверждают правоту известной рекомендации принимать кофеин перед силовой тренировкой. Что же касается дозировки, то она зависит от вашего веса и чувства меры.

Сон уберегает нас от многих болезней. Лишний раз это доказывает недавнее открытие американских кардиологов. Они установили связь между продолжительностью ночного сна и тяжелым симптомом — обызвествлением коронарных артерий, ведущих к сердцу. Так называется фатальное замещение живой ткани сосудов жесткой кальциевой коркой. Как показала медицинская статистика, заболевание затронуло 27% из 495 пациентов, спавших менее 5 часов, и только 11 % из тех, кто спал больше 5 часов. Среди пациентов, чей сон длился дольше 7 часов, заболевших было менее 6%. Таким образом, лишение себя всего лишь часа ночного сна повышает риск заболеть на 33%! Ученые убеждены, что похожее правило распространяется на многие другие болезни. Помните об этом и ложитесь спать не позже 23 часов!

Источник Muscle and Fitness №4

sportwiki.to

Масса или правда о питании, добавках и химии в бодибилдинге — SportWiki энциклопедия

Все молодые люди и мужчины, которые ходят в тренажерный зал, хотят стать красавцами с атлетическим сложением, но, к сожалению, не у всех это получается. Печальная статистика утверждает, что из 10 новичков, пришедших заниматься бодибилдингом и силовым фитнесом, через год остается 2, а в лучшем случае 3 человека. А большинство из тех, кто остается тренироваться и дальше, даже спустя годы не могут похвастаться результатами и из года в год «топчутся на месте», а если и прогрессирует, то «черепашьими темпами». Впоследствии кто-то, вконец отчаявшись, навсегда завязывает с тренировками, а некоторые, упорные, решаются на более радикальные меры и начинают «химичить», т.е. прибегают к стероидам, при этом нарушая свой гормональный баланс и сильно рискуя собственным здоровьем.

В свое время, работая персональным тренером по бодибилдингу и фитнесу, я обратил внимание на такой парадоксальный факт, что многие занимающиеся тщательно выполняют тренировочную программу, расписанную тренером, и на этом, как они считают, их миссия по внедрению бодибилдинга и фитнеса в их жизнь заканчивается. При этом они искренне считают, что все рекомендации тренера они выполняют и вне тренировочного зала — т.е. правильно питаются и даже употребляют спортивное питание. Но когда я обязывал своих клиентов тщательно вести тренировочные дневники и записывать в них все, что они едят, то после их анализа все становилось на свои места: с таким рационом питания ни о каком прогрессе не могло быть и речи.

Уже давно спортивными физиологами и диетологами установлено минимальное количество калорий для роста мышечной массы — 40 кал на 1 кг веса (причем, помимо общего количества калорий, очень важно правильно пропорционально распределить их между белками, углеводами и жирами), а большинство любителей и, что удивительно, многие опытные атлеты не добирают даже до этого минимума. И при своих интенсивных тренировках фактически голодают! И откуда тогда взяться мышечной массе?! Отсюда потом и идут все разговоры о том, что, мол, генетика у них не та, и без «химии», т.е. стероидов, накачаться в принципе невозможно. Так вот, все это — полный бред. Мой практический опыт подтверждает это на 100%. Как только я заставлял своих подопечных питаться надлежащим образом (и при этом контролировал их посредством тренировочных дневников), их прогресс шел такими темпами, что все другие занимающиеся думали, что они точно «сидят на стероидах». А они всего лишь начали правильно питаться (количественно и качественно). Причем, многие мои клиенты даже не употребляли специализированное спортивное питание и впоследствии, как только мы начинали включать его в их рацион, их прогресс становился еще более впечатляющим.

Т. к. подобных книг, максимально полно и доступным языком раскрывающих тему питания, спортивных добавок и гормонов попросту нет, пришлось написать ее самому, чтобы не было таких печальных ситуаций, когда отчаявшиеся любители хают бодибилдинг и утверждают, что без «химии» накачаться невозможно. А еще и оттого, что попросту устал объяснять элементарные истины по организации питания при занятиях бодибилдингом и силовым фитнесом своим клиентам и всем интересующимся.

На 100% утверждаю, что если вы примените хотя бы половину приведенных в этой книге рекомендаций по организации питания и тренинга в своих занятиях, то никакая «химия» вам не понадобится. А если вы будете соблюдать все рекомендации более тщательно, то вашему прогрессу позавидуют даже многие «химики».

Конечно, если вы рассчитываете выйти на национальный уровень соревнований по бодибилдингу, без «тяжелой фармы» вы вряд ли обойдетесь. Но это удел генетически одаренных единиц, которые составляют 5% от всего числа тренирующихся. Всем остальным 95% занимающихся советов и рекомендаций из этой книги будет более чем достаточно для стабильного прогресса в своих занятиях. Тем более, если вам уж совсем неймется и так и «чешется» «захимичить», я привел рекомендации по приему разрешенной фармакологии, которая не является допингом, но дополнительно довольно серьезно повлияет на ваш прогресс как в бодибилдинге, так и в других силовых видах спорта. И уж точно не угробит ваше здоровье!

Уверен, что эта книга станет бесценным подарком для всех, кто занимается бодибилдингом, силовыми видами спорта и силовым фитнесом. Также она будет очень полезна персональным тренерам и продавцам спортивного питания, которым теперь не нужно будет читать лекции о питании и спортивных добавках своим клиентам, а лишь рекомендовать для ознакомления эту книгу.

Надеюсь, что у многих читателей «открылись глаза», насколько серьезно необходимо подходить к процессу строительства своего тела. И в первую очередь важно организовать свое питание так, чтобы как минимум не мешать расти своим мышцам.

Хотя в этой книге я постарался максимально подробно раскрыть тему организации питания при занятиях бодибилдингом и по приему специализированных спортивных добавок, существует еще множество различных моментов и нюансов в этой обширной области, с которыми атлет сталкивается только на практике. Поэтому во второй книге «Масса или правда о питании, добавках и «химии» в бодибилдинге» я расскажу об организации питания и приеме спортивных добавок известными зарубежными и отечественными спортсменами, диетологами и экспертами. Уверен, что их бесценный практический опыт поможет вам обойти многие «острые углы», с которыми вы столкнетесь в реальности.

Также во второй книге вы узнаете о том, как необходимо регулировать свое питание в зависимости от целей тренинга: будь то работа на массу в межсезонье или на рельеф при подготовке к соревнованиям, или к пляжному сезону.

И напоследок еще раз хочу в общем напомнить, как все-таки правильно заниматься бодибилдингом и при этом уверенно прогрессировать.

Многие тренирующиеся атлеты годами «топчутся на месте» и не могут накачать солидную мышечную массу по банальным причинам: они слишком мало спят, пропускают приемы пищи и спортивных добавок, проводят слишком много времени в интернете, у телевизора и т.д. Из-за такого образа жизни у них очень низкий уровень энергетики и, следовательно, ни о каких прибавках мышечной массы не может быть и речи.

Если вы думаете серьезно накачаться, крайне важно соблюдать правильный распорядок дня. Необходимо достаточно спать, отдыхать и правильно питаться, чтобы дать организму возможность наращивать мышечную массу. Честно сами себя спросите: готовы ли вы радикально поменять свой образ жизни ради бодибилдинга — вовремя есть, подолгу спать и активно восстанавливать свои силы за счет массажа, сауны, плавания, пеших уличных прогулок и т. д.? Если нет, то ни о какой приличной мышечной массе лучше и не мечтать, да и вообще, во избежание насилия над организмом лучше забыть о бодибилдинге и заниматься легким фитнесом.

По моим наблюдениям, лучше всего прибавку мышечной массы дает только периодизация тренинга. 2-3 недели качайте силу, занимаясь пауэрлифтингом, выполняя упражнения в тяжелом малоповторном режиме, а затем, также на 2-3 недели, переходите на многоповторный «пампинг» в изолирующих упражнениях. И далее, снова продолжайте чередовать пауэрлифтинг и пампинг. Причем не превышайте каждый период более, чем на указанный срок в 2-3 недели. Я считаю, что только так тренируясь, можно рассчитывать на солидные прибавления в массе большинству занимающимся, которые, как правило, учатся, работают, имеют семью.

Также не забывайте периодически вообще отдыхать от «железа», хотя бы 1-2 недели каждые 2-3 месяца. В это время, а лучше и параллельно с занятиями бодибилдингом, для повышения жизненной энергетики занимайтесь йогой, плаванием, спортивными или бальными танцами, бегайте трусцой и не забывайте об элементарных пеших прогулках.

В эти 1-2 недели настоятельно советую вам переходить с высококалорийного качкового питания на более легкое для того, чтобы дать отдых и пищеварительной системе. В это время больше налегайте на овощи и фрукты. Также воздержитесь и от приема спортивных добавок. Не стоит пугаться, что это пойдет вам во вред и вы растеряете свою спортивную форму. Как только через 1-2 недели вы снова вернетесь в зал, повысите калорийность своего питания и начнете принимать спортивные добавки, отдохнувшие мышцы, как губка, начнут впитывать необходимые питательные вещества и откликнуться на это новым ростом.

Никогда не забывайте: огромные мышцы — это классно, но о здоровье не стоит забывать! Без здоровья вам будет не до мышц.

«Молодым людям не советую зацикливаться только на бодибилдинге. И ни в коем случае не забывайте об учебе и образовании. После того, как я оставил спорт, в жизни мне здорово помог университетский диплом. Помнится, ради бодибилдинга я планировал оставить учебу, но отец горой встал против. Он сказал, что бодибилдинг рано или поздно для меня закончится, и мне будет нечем кормить семью. Мне эти слова казались сущим бредом — в свои 20 лет я собирался тренироваться вечно. Я был готов смертельно с ним разругаться, бросить все и уехать в Калифорнию на следующий день. Вы знаете, что доставляет радость в жизни? Сама жизнь. Вставать по утрам, видеть восход солнца — это так здорово! В молодости мне казалось, что главное в жизни — это титулы. Но потом я понял, что главное — это любовь женщины, дети, здоровье, уважение других, когда ты передаешь им свой опыт… Вообще-то, счастье — это когда ты занимаешься любимым делом. Если вы хотите, чтобы у вас было больше счастья в жизни, то пусть у вас будет побольше любимых дел». Том Платц

sportwiki.to

Шесть самых опасных препаратов в мире бодибилдинга | Фармакология | Do4a.com

Стероиды и другие препараты ходящие в кругах бодибилдинга обычно представляются нам опасными и потенциально смертельными веществами. Предписания относят анаболические стероиды к «списку 3» препаратов, наряду с убийственным кодеином и седативным кетамином. За исключением анаболических стероидов, большинство веществ из «списка 3» способны нарушать восприятие сознания и вызывать зависимость, не говоря уже и о других серьёзных проблемах со здоровьем. И хотя опасность анаболических стероидов зачастую сильно преувеличена, некоторые риски всё же сохраняются и их лучше не игнорировать.

Сегодня в мире существует огромное разнообразие спортивной фармакологии, используемой в бодибилдинге. Тогда как большинство из них, при умеренном использовании, относительно безопасны, другие могут быть потенциально опасными для вашего здоровья, так как могут вызвать повреждения печени и почек, сердечно-сосудистые проблемы и даже смерть. Я выделил шесть наиболее опасных веществ, используемых в бодибилдинге на сегодняшний день.

DNP (2,4-dinitrophenol)

https://do4a.net/data/MetaMirrorCache/3ecd52cdb5c84d73334a856aefe749c0.jpg

Динитрофенол является веществом, которое способно за экстремально короткий период времени избавить вас от значительных запасов жира. Этот жёлтый кристаллический твёрдый химикат используется в производстве красителей, древесных консервантов и пестицидов. Во времена Первой Мировой Войны Франция использовала его для создания взрывчаток. Было обнаружено, что люди работавшие с DNP начинали терять вес, у них поднималась температура тела и наблюдалось усиленное потоотделение. Даже на сегодняшний день риск для здоровья от принятия DNPвсё ещё слабо изучен, из-за этого DNPуже ни раз становился виновником различных смертей. В 1931-м году Стендфортский университет провёл исследования над DNP, в котором было установлено, что большинство медицинских смертей было вызвано из-за приёма данного вещества. Динитрофенол пал под запрет и был запрещён к продаже в качестве диетической добавки.

Динитрофенол работает по принципу ингибитора АТФ, молекулы синтезируемой в теле человека. АТФ используется клеткой для передачи энергии. Организм конвертирует аденозин дифосфат в АТФ, после чего АТФ снова уже конвертируется в аденозин фосфат, после того, как был использован. DNPингибирует данный процесс, в следствии чего энергия рассеивается в виде тепла. Было доказано, что DNPспособен ускорять обмен веществ на 50%. Такая скорость обменных процессов может приводить к потере 500 грамм чистого жира за один день.

Ускоренный обмен веществ связанный с приёмом Динитрофенола так же напрямую связан с поднятием температуры тела. В отличии от многих других препаратов, к которым тело вырабатывает толерантность, DNP становится тем эффективнее, чем более длительно ведётся его приём. Растёт концентрация DNPв теле – растёт температура тела. Одна ошибка в вычислении дозировки и вы рискуете быть поджаренным изнутри. Если температура тела становится критической, из-за приёма DNP, могут наблюдать необратимые последствия повреждения мозга и органов, и даже смерть.

Инсулин

Инсулин является мощным анаболическим агентом, который бодибилдеры используют вот уже много-много лет. Инсулин помогает стимулировать процесс преобразования глюкозы в гликоген. Он так же способствует аминокислотами и другим нутриентам достигать точек назначения в мышечных клетках. Инсулин так же имеет влияние на другие гормоны, которые являются очень привлекательными для бодибилдеров. Он увеличивает IGF (инсулиноподобный фактор роста), ЛГ (лютенизирующий гормон) и ФСГ (фолликуло стимулирующий гормон), оба из которых усиливают выработку тестостерона. Увеличение уровня тестостерона не слишком большое преимущество для атлетов, и без того принимающих сверх физиологические дозы экзогенным путём, однако, усиление доставки в мышцы аминокислот и образование гликогена уже само по себе обладает ярко выраженным анаболическим эффектом. Инсулин обладает потенциалом значительно увеличивать мускулы в объёмах, при этом не забывая и о силе, но, к сожалению, таким же большим потенциалом обладает и его опасность.

Существует огромное количество различных протоколов приёма, используемых в бодибилдерских целях. Но как бы то ни было, всегда сохраняется шанс того, что вы нарвётесь на гипогликемическое состояние. Если вы всё же его достигли и простых сахара не были приняты в нужное время, результатом может стать гипогликемический шок. Это может привести к развитию ряда симптомов, начиная от лёгких проявлений и заканчивая угрожающих жизни. Они включают в себя холодную и бледную кожу, тремор рук, слабость и нарушенная координация движений, головные боли и даже смерть. И хотя инсулин возможно применять как анаболик, он всё ещё остаётся смертельно опасным.

Чек-Дропс (Миболерон)

Этот стероид изначально создавался для лечения собак. Он был призван прекращать течку у сук, прекращая их овуляторный цикл. И хотя первоначально препарат позиционировался исключительно как ветеринарный, позже стало известно, что Миболерон способен значительно повышать агрессивность, что стало полезным для атлетом, готовящихся выступить на соревнованиях. Ходят слухи, что Майк Тайсон принял чек-дропс в ночь перед боем с Эвандером Холифилдом, из-за чего и откусил последнему ухо. И хотя сами слухи могли оказаться просто слухами, Миболерон действительно способен повышать агрессию и уже на протяжении многих лет используется в своих подготовках многими пауэрлифтреами и бойцами. Не очень часто, и не очень желательно, но этот стероид иногда принимают перед тренировкой, чтобы значительно повысить её интенсивность. Чек-дропс начинает работать уже через 30 минут после приёма. И хотя данный стероид значительно эффективнее любого предтренировочного спортивного комплекса, который вы только можете достать, использование его на постоянной основе может привести к некоторым серьёзным проблемам со здоровьем.

Чек-дропс является 17-а алкалированным стероидом, что означает прямую угрозу работы печени. Даже при использовании низких дозировок были отмечены случаи тяжёлых заболеваний и повреждений печени, уже через две недели приёма. Данный стероид более андрогенен и анаболичен, чем тестостерон, но из-за его плохой переносимостью печенью атлет просто неспособен принимать его в дозе достаточной для эффективного роста мышечной массы. Чек-дропс может стать полезен для тех атлетов, которым не хватает агрессии и уверенности в себе непосредственно перед выходом на сцену, но как бы то ни было, этот стероид всё ещё остаётся наиболее токсичным и опасным для печени во всём мире.

Халотестин (Флюоксиместерон)

Халотестин – это анаболический стероид с очень сильными андрогенными свойствами. Данный стероид не конвертируется в эстрогены. Так что эстрогенные побочные эффекты, вроде задержки жидкости, развитии гинекомастии и усиленного набора жира отсутствуют. Халотестин значительно более андрогенен, нежели анаболичен, из-за чего он получил широкую популярность среди силовых атлетов, для которых рост мышечной массы не является необходимым условием. Это делает Хало любимым стероидом среди боксёров и ММА бойцов, в среде которых увеличение веса может привести к выходу и весовой категории, что, как правило, не является желательным. Халотестин так же алкалирован по 17-а радикалу, что означает потенциальную токсичность для печени. Возможность повреждения печени являются предметом законной обеспокоенности этим препаратом. Длительное применение данного препарата, или же его комбинация с другими 17-а стероидами может с большой вероятностью нанести ощутимый вред вашей печени. Данный стероид обычно используют благодаря его свойству делать мышцы невероятно твёрдыми, что важно на соревнованиях и становится возможным благодаря отсутствию конвертации в эстрогены. Халотестин является эффективным средством для повышения силовых показателей и твёрдости мускулов. Его диапазон применения является узким, а опасность для печени вполне реальна. Халотестин является одним из наиболее опасных стероидов, который бодибилдер только способен отыскать. Мудрым решением будет использовать более щадящие препараты, такие как примоболан и анавар.

EPO

EPO обычно не используется в целях бодибилдинга. Но пока существует люди, которые готовы использовать любой препарат, лишь бы улучшить свою форму, то мы заключили, что есть и бодибилдеры использующие EPO в своих целях. EPO является естественным гормоном организма, повышающим концентрацию фракции красных кровяных телец (эритроцитов). При использовании синтетического EPO, что приводит к увеличению концентрации эритроцитов, транспорт и обмен газов усиливается (в частность речь идёт о кислороде), что приводит к повышению выносливости. Этот препарат особенно входу у атлетов тренирующих выносливость, например у велогонщиков. Некоторые верят в том, что EPO способен усиливаться наполненность мышц и их венозность, и именно из-за этого убеждения некоторые бодибилдеры склоняются к использованию данного препарата.

Из-за подъёма фракции эритроцитов, EPO приводит к сгущению крови. Это приводит к повышению вязкости крови, что становится причиной развития риска сердечных приступов, кровяных сгустков и инсультов. Эти риски становятся ещё более высокими во время сна, когда сердцебиение начинает снижаться. Проблемы с анаболическими стероидами начинают казаться просто детским садом, на фоне того, как EPO способен сгущать кровь до состояния сладкой пастилы. Если ко всему этому добавить ещё и предсоревновательную сушку, то последствия дегидратации могут привести к тому, что кровь вообще не сможет циркулировать по сосудам. Всё это с лёгкостью приведёт вас к смерти. Использование EPO в среде бодибилдеров встречается не так уж и часто, но такие люди всё же существуют.

Существуют данные, указывающие на то, что EPO всё может быть полезен и в бодибилдинге. Но как бы то ни было, множество факторов указывают на то, что данные препарат может привести к серьёзным проблемам со здоровьем, включая смерть.

Анадрол (Оксиметолон)

Анадрол является оральным стероидом, впервые разработанным в 1960-х. Он был призван бороться с потерей мышечной массы вызванной болезнями связанными с анемией. Этот мощный стероид хорошо известен за то, как быстро он способен увеличивать силовые показатели и мышечный объём. Уровни эстрогенов могут значительно скакнуть вверх, вызвав задержу жидкости и проблемы с гинекомастией. Так как большая часть прибавляемой массы является последствием задержки жидкости, большая её часть будет утеряна после отмены препарата. Анадрол намного более часто используем по сравнению с другими препаратами, описанными в этой статье. Так же как чек-дропс и халотестетин, анадрол является 17-а стероидом. Как и все стероиды данной категории анадрол может быть токсичным для вашей печени. Ферменты печени ощутимо поднимаются вверх на курсе с использованием анадрола. Данный стероид не такой токсичный, как чек-дропс и халотестин, но всё ещё способен причинить ощутимый вред вашей печени. Ферменты печени без труда приходят обратно в норму, если курс анадрола не превышает 4-6 недель. Если же анадрол применяется в дозировке свыше 100мг, или же слишком длительный период времени, в таком случае существует риск развития серьёзных осложнений со стороны печени. Опасность данного стероида возрастает при комбинировании с другими оральными стероидами и/или алкоголем.

Все препараты несут в себе риск. Особенно когда ими злоупотребляют. Так как одни являются опаснее других, мы решили подготовить для вас данный материал. Выше мы рассмотрели самые опасные лекарственные средства, которые лучше обходить стороной. Существует множество других эффективных, и, что важно, безопасных препаратов доступных на сегодняшний момент. С таким количеством альтернатив не стоит рисковать собственным здоровьем ради достижения каких-либо целей.

P.S. (от переводчика) — Анадрол явно перепутали с метилтестостероном, как и всегда.

do4a.net

Курсы стероидов для увеличения силы — SportWiki энциклопедия

Курсы стероидов для увеличения силовых показателей[править | править код]

Для атлетов-силовиков основой почти всегда служит тестостерон, который настолько универсален, что весь курс может быть построен только с его сольным участием. Зачастую лифтеры так и поступают – готовятся к соревнованиям на одном тестостероне, а остальные анаболические препараты используются по мере необходимости (часто на выходе из курса) и всегда в сочетании с тестостероном.

Курсы профессиональных атлетов характеризуются применением крайне высоких дозировок тестостерона (боле 1000 мг в неделю), а также включением высокоандрогенных препаратов — анаполона и халотестина. По мнению большинства авторов, для начинающих атлетов оптимально подходят соло курсы винстрола или оксандролона, которые отличаются большей безопасностью и высокими результатами, более профессиональные атлеты подключают к ним короткие эфиры тестостерона.

Классический курс на увеличение силы

Фактически данная схема оптимальна и для получения рельефа (сушки мышц). Есть небольшой риск гинекомастии (вследствие ароматизации тестостерона), однако эстрогены положительно влияют на рост силовых показателей. Также есть мнение, что пропионат в меньшей степени ароматизируется, по сравнению с длинными эфирами. Для полной уверенности допустимо применение ингибиторов ароматазы в низких дозировках на протяжении 6 недель введения тестостерона. Оптимально применять ИА после выполнения анализов на эстрадиол.

С точки зрения безопасности вместо винстрола предпочтительнее использовать анавар (в рабочей дозе 40 мг в сутки).

Через 3-4 дня проводится послекурсовая терапия тамоксифеном.

Если преследуется не только увеличение силы, но и набор сухой мышечной массы, часто предлагается следующая схема:

Комбинация метандростенолона и тестостерона существенно повышает силовые показатели. Допустима замена метандростенолона на туринабол (по 30 мг/сут).

Ингибиоторы ароматазы (Анастрозол или аналоги) здесь желательны для профилактики гинекомастии и предотвращения скопления жидкости (рекомендуется проведение анализа эстрогенов перед началом употребления ИА). Гонадотропин используется с целью предотвращения атрофии яичек, поскольку длительность курса превышает 6 недель.

Выход на пропионате и винстроле даст максимальный результат по силовым показателям и сухости мускулатуры. Через 3-4 дня проводится послекурсовая терапия тамоксифеном. Также можно пропить гепатопротекторы для восстановления печени.

Самые эффективные комбинации и препараты[править | править код]

Большинство атлетов сходятся во мнении, что максимальные результаты по росту силы достигаются при использовании препаратов:

• Халотестин — дает незначительный прирост массы, но существенно увеличивает силовые показатели и сжигает жир. Чаще всего проводятся короткие курсы по 3-4 недели. Обладает токсичностью для печени, особенно в высоких дозировках.
• Анаполон — еще один препарат, который популярен в силовых видах спорта. Вызывает заметное увеличение массы.
• Одной из самых популярных и высокоэффективных является связка тестостерона (пропионат, энантат, ципоионат или сустанон) и тренболона (или нандролона) в высоких дозировках до 600 мг/неделя. Для профилактики дека-дика применяется каберголин. Часто используется тройная комбинация тестостерон+тренболон+нандролон. Для максимального эффекта (на выходе с длинными эфирами, и во время всего цикла с короткими эфирами) подключается винстрол или анавар. Большинство атлетов рекомендуют короткие эфиры (тестостерона пропионат и тренболона ацетат).

Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.

sportwiki.to

Насколько натурален современный натуральный бодибилдинг?

Сегодня “натуральный бодибилдинг” значит просто “не на стероидах и других препаратах в момент, когда проводится допинг-тест на соревнованиях”.

Существует множество способов пройти допинг-тест, когда ты используешь фармакологию: от простого прекращения их применения за определенное время до соревнований, до проверенной временем взятки.

В арсенале современных “натуральных бодибилдеров” препараты, которые практически невозможно обнаружить на допинг-тесте.

Главные мысли:

Самый большой парадокс современного «натурального» бодибилдинга: ты можешь пройти допинг-тест… хотя только пару месяца назад слез с жесткого курса анаболических стероидов…

Профессиональный бодибилдинг перестал быть натуральным еще в 1980-х годах.. Все современные профессиональные спортсмены используют допинг и без проблем проходят допинг-тест

Современные профи натурального бодибилдинга используют множество трюков для прохождения допинг-теста: спрятанный презерватив с чистой мочой, взятки, маскирующие вещества, прекращение приема фармы за определенное время, синтол и др.

В фармакологической аптечке современных натуральных бодибилдеров: гормон роста, инсулин, IGF-1, эфедрин и кленбутерол, аптечные препараты

Натуральный бодибилдинг еще жив, но его представители не так заметны.. во-первых, по причине того, что их размер значительно меньше, во-вторых, они не состязаются на профессиональном уровне, это бесполезно

Спортивная фармакология — это колоссальный риск вреда для здоровья… Но большинство профессиональных бодибилдеров достигли точки невозврата, в которой для продолжения начатой игры нужно увеличивать дозу, экспериментировать с новыми препаратами и надеяться, что… пронесёт

От редакции: исповедь анонимного IFBB профессионального бодибилдера о том, как на самом деле устроен современный бодибилдинг. На основании материалов t-nation.com.

Правда о современном натуральном бодибилдинге

Давайте будем реалистами. Сегодня натуральный бодибилдинг не является таковым по сути.

Что вообще значит “натуральный” применительно к бодибилдингу? Разные люди вкладывают разный смысл в это понятие.

Кто-то считает, что тот, кто принимает креатин или даже спортивный протеин — уже не натурал.

Некоторые федерации бодибилдинга, которые по определению должны быть хранителями традиций натурального бодибилдинга, разрешают использование натуральных препаратов и про-гормонов (полуфабрикаты гормонов, из которых внутри организма синтезируются гормоны), которые содержат запрещенные фармакологические вещества.

На самый большой парадокс современного “натурального бодибилдинга” следующий: какой-нибудь бодибилдер Х может принимать участие в соревнованиях по натуральному бодибилдингу и пройти допинг-тест, т.е. оказаться “натуральным”… хотя только пару месяца назад он слез с жесткого курса анаболических стероидов. В данном случае “натуральный” означает только лишь “прямо сейчас не на стероидах”.

Самый большой парадокс современного «натурального» бодибилдинга: ты можешь пройти допинг-тест… хотя только пару месяца назад слез с жесткого курса анаболических стероидов…

Тот, кто использует стероиды годами, может спокойно прекратить их употребление на несколько месяцев, чтобы организм очистился от их следов. За это время мышечная масса никуда не уйдет. Так все и делают. Поэтому, откровенно говоря, глядя на современных «натуралов» хочется и смеяться.. и плакать.

По словам Michael Ashley, темнокожего натурального чемпиона мира из эпохи достероидного бодибилдинга, профессиональный бодибилдинг перестал быть натуральным еще в 1980-х годах. Это стало причиной его ухода и прекращения карьеры, потому что «состязаться с стероидными  спортсменами стало бесполезно и неинтересно«.

And think about this: why do you see signs of gyno in a lot of guys in a natural show? Hmm…

Факт в том, что профессиональные спортсмены во всех видах спорта используют допинг и без проблем проходят допинг-тесты.

Яркий пример — Лэнс Армстронг, легендарный велогонщик, спортсмен, который определенно прошел больше допинг-тестов, чем кто-либо другой, завоевал огромное количество титулов.. а сейчас, совсем недавно, спустя годы после окончания карьеры, был уличен в использовании допинга.

Почему только сейчас?

Потому что профессиональный спорт — это огромные суммы денег, взять которые уже невозможно, обладая просто отменной физиологией. Недаром говорят, что профессиональные соревнования уже давно стали ареной для состязания не спортсменов, а химических лабораторий, которые за ними стоят.

Спортсмены с именами мирового масштаба используют самые последние достижения фармакологии, средств для обнаружения которых в данный момент времени просто не существует. Именно поэтому пробы допинг-тестов хранятся десятилетиями, а факт использования запрещенных препаратов может всплыть спустя годы по мере совершенствования методов тестирования.

Что касается профессионального бодибилдинга, то это относительно бедный вид спорта. Допинг-тесты — очень дорогостоящая процедура и кому-то нужно за нее платить: либо федерации бодибилдинга либо тем, кто организовывает соревнования. Очевидно, что мало кому это интересно. Поэтому вызывает большие сомнения тщательность процедуры тестирования даже когда она осуществляется…

Профессиональный бодибилдинг перестал быть натуральным еще в 1980-х годах.. Все современные профессиональные спортсмены используют допинг и без проблем проходят допинг-тест

Примеры современных «натуральных» бодибилдеров

Для иллюстрации того, насколько смехотворен современный натуральный бодибилдинг, посмотрим несколько примеров.

Dennis Wolf выйграл свой первый титул в профессиональном бодибилдинге в 2005 году на IFFB World Championship и взял четвертое место в Mr. Olympia через несколько месяцев. Первое из соревнований проводит допинг-тест.. но, глядя на картинку, кто-нибудь может поверить, что этот парень не использует фармакологию?

Sami al Haddad три раза побеждал на любительском World Amateur Championships, затем пошел в профессиональный бодибилдинг.

Big Ramy выйграл любительский Mr. Olympia и, как вы уже догадались, также абсолютно «без стероидов», согласно допинг-тесту.

Как «натуралу»пройти допинг-тест? Секреты профи

Чаще всего допинг-тест — это анализ мочи. Всего лишь. Множество препаратов спортивной фармакологии невозможно обнаружить с его помощью. Гормон роста — один из примеров.

Уроки от профессионалов бодибилдинга как пройти допинг-тест:

• Налейте чистую мочу в презерватив, спрячьте за мошонкой и вылейте ее в пробирку, когда вас попросят сдать анализ; если будут просить сделать это навиду, то скажите, что стесняетесь.
• Некоторые женщины/девушки прячут презерватив с мочой в купальнике, в груди.
• Простые допинг тесты можно легко пройти, принимая диуретики и другие маскирующие вещества накануне соревнований для быстрого выведения запрещенных препаратов из организма либо скрытия их присутствия в моче.
• Взятка: за несколько долларов вам могут разрешили мочиться в пробирку, повернувшись спиной.
• Некоторые эксперты знают точное время когда нужно прекратить прием каждого препарата, чтобы сделать невозможным его обнаружение и, в то же время, чтобы его активное действие продолжалось достаточно долго для сохранения результата. После прекращения курса стероидов можно за счет правильной диеты и тренировок поддерживать достигнутый результат в массе. Я знаю нескольких парней, которые ставят сумасшедший шестимесячный курс стероидов в течение года, а после этого абсолютно «чистыми» приходят на соревнования. К этому моменту моча у них чистая, как у младенца.
• Мне известные истории как организаторы соревнований приглашают некоторых бодибилдеров поучаствовать. Когда приглашаемый задумчиво отвечает “Ммм.. это ведь соревнование с тестированием на допинг?..” организатор или промоутер подмигивает и с улыбкой приглашает приехать, несмотря на это. Что означает “Не беспокойтесь об этом”.  Также я слышал истории, когда промоутеры просто выбрасывали пробы мочи своих “друзей”.
• Бодибилдеры могут использовать синтол (synthol) и другие не фармакологические препараты для улучшения внешнего вида. Если их использовать аккуратно, то никто этого не заметит. Но с их помощью можно легко подкорректировать недостаточно хорошо прокаченные места. Эти препараты не обнаруживаются на допинг-тестах просто потому, что они не находятся в списке допинга.

Современные профи натурального бодибилдинга используют множество трюков для прохождения допинг-теста: спрятанный презерватив с чистой мочой, взятки, маскирующие вещества, прекращение приема фармы за определенное время, синтол и др.

Фармакологические препараты, которые предпочитают ненатуральные натуральные бодибилдеры

Ниже приведен список препаратов спортивной фармакологии, которые часто используют “натуральные” бодибилдеры и которые большинство простых допинг-тестов не обнаруживает:

• Инсулин. Можно использовать на протяжении всего сезона набора мышечной массы; имеет очень короткое время жизни: следы его использования исчезают в течение 4-6 часов после инъекции.
• Гормон роста. Только очень дорогостоящие допинг-тесты могут обнаружить факт его использования и, как правило, организаторы его не осуществляют, так как это не выгодно с точки зрения денег.
• IGF-1 и MGF-1. Дает сильный долговременный эффект в увеличении мышечной массы и улучшении внешнего вида. Не обнаруживается обычными дешевыми допинг-тестами.
• Эфедрин, Т3 и Кленбутерол. Большинство “натуральных” бодибилдеров используют препараты эфедрин, Т3 и кленбутерол для сжигания жира во время сушки тела. За несколько недель до соревнований прием этих препаратов прекращается: этого времени достаточно, чтобы допинг-тест их не обнаружил.
• Test suspension. Спорный препарат, но многие используют и свободно проходят допинг-контроль;
• Ингибиторы миостатина. Работают и не обнаруживаются.
• Аптечные препараты. Многие натуральные бодибилдеры имеют рецепты от врачей на определенные виды препаратов, которые им “необходимы” по медицинским причинам. Это полузаконный способ для получения и приема анти-экстрогенов, например. Некоторые федерации бодибилдинга запрещают их, другие закрывают глаза.

В фармакологической аптечке современных натуральных бодибилдеров: гормон роста, инсулин, IGF-1, эфедрин и кленбутерол, аптечные препараты

Такова реальность..

Кто-то прочитав описанные выше факты удивился, кто-то, возможно, разочаровался, осознав, что красивая картинка мускулистых парней на экранах телеков и страницах инстаграмма с миллионами подписчиков это всего лишь фэйк, напичканный до предела всяким химическим дерьмом..

Ну что ж, прошу прощения, если кого-то задел..

Но такова реальность..

Чтобы не казаться полным засранцем, который разрушает воздушные замки грез и идеалов, отмечу, что натуральный бодибилдинг еще жив. Его представители не так заметны, как профи. Во-первых, по причине того, что их размер значительно меньше, во-вторых, они, как правило, состязаются на любительском уровне, так как состязаться с монстрами на профессиональной сцене — это безумие, по-крайней мере до тех пора, пока стандарты спортивной этики тех, кто сидит в судейской комиссии, не будут исправлены.

Натуральный бодибилдинг еще жив, но его представители не так заметны.. во-первых, по причине того, что их размер значительно меньше, во-вторых, они не состязаются на профессиональном уровне, это бесполезно

Факт в том, что на уровне крупных соревнований по бодибилдингу (даже с допинг контролем) вы никогда не увидите представителей настоящего натурального бодибилдинга.

Подобно как в медицине говорят “здоровых людей нет, есть недообследованные”, применительно к профессиональному бодибилдингу эту фразу можно переформулировать так: “если кто-то из профи заявляет, что он натурал, предъявляя результаты допинг-теста, то это всего лишь значит, что тест недостаточно тщательный”.

Профессиональный бодибилдинг — это бизнес и средство для существования профи. Чтобы жить, его представители должны показывать лучший результат. Натуральный потенциал организма ограничен; преодолеть это ограничение и быть крупнее и рельефней помогает спортивная фармакология. Ее приём — это колоссальный риск вреда для здоровья и даже жизни. Но большинство профессиональных бодибилдеров достигли точки невозврата, в которой для продолжения начатой игры нужно увеличивать дозу, экспериментировать с новыми препаратами и надеяться, что… пронесёт.

Спортивная фармакология — это колоссальный риск вреда для здоровья… Но большинство профессиональных бодибилдеров достигли точки невозврата, в которой для продолжения начатой игры нужно увеличивать дозу, экспериментировать с новыми препаратами и надеяться, что… пронесёт

promusculus.ru

Анаболические стероиды для женщин — SportWiki энциклопедия