Бодибилдинг трубная: 4-трубная ножная педаль, эластичная Тяговая веревка для йоги, тренажеры для фитнеса, для тренажерного зала, для дома, для фитнеса, для брюшного тренажера — Правильное питание. Здоровое питание

Содержание

4-трубная ножная педаль, эластичная Тяговая веревка для йоги, тренажеры для фитнеса, для тренажерного зала, для дома, для фитнеса, для брюшного тренажера — Правильное питание. Здоровое питание

Фитнесс-модель из Каменска-Уральского, призер Чемпионата УрФО и Сибири по бодибилдингу — KU66.RU: «Не скажу, что много общаюсь с мужчинами» — 10 Октября 2018

Екатерина Слободчикова стала второй в ходе Чемпионата и Первенства Уральского и Сибирского Федеральных округов по бодибилдингу в категории «Фитнесс-модель свыше 164 см», который прошел в Тюмени.

Корреспондент Портала KU66.RU пообщался с Екатериной, чтобы получше узнать спортсменку.

Бодибилдинг принято считать мужским видом спорта — у многих он ассоциируется с подъемом больших весов, железяками и грудой мышц… Однако, по словам Екатерины, это еще и спорт для поддержания фигуры.

— Я занимаюсь, прежде всего, для себя, для того, чтобы моя фигура оставалась в хорошей форме, без сильных мышц и сухости в теле, поэтому и выступаю в самой женственной категории бодибилдинга — «Фитнес-модель».

При этом раньше она совсем не была связана со спортом — говорит, не было ему в жизни места.

— Мне казалось, что у меня хорошая фигура, но, когда сейчас смотрю на свои фотографии, думаю: «О Боже! И я такой была!. ..» — говорит спортсменка. — Чем раньше спорт входит в нашу жизнь, тем лучше она станет, этот урок я точно усвоила.

…В августе она искала себе новое место работы. Вскоре выбор пал на спортивный центр — с подругой она зашла в него из интереса, а вечером увидела открытую вакансию администратора, отправила разуме… И через день вышла на работу. Еще через день у нее была первая тренировка.

— Я тренируюсь у Ильи Дегтярева и на первом же занятии спросила у него, возможно ли мне когда-то выступать в категории «Фитнесс-бикини», что я этого очень хочу. Мне кажется, он был в шоке, потому что я далеко не спортивной была тогда и вообще не умела ничего…

Екатерина рассказывает, что все вышло наилучшим образом: тренер многому научил ее — «воспитал человека со стержнем». Девушка говорит, весь тренировочный процесс всегда под его контролем. Тренеру она отчитывается в питании, подбирает вместе с ним нагрузку по самочувствию и опыту.

— Также мы с ним подбирали мне образ для сцены, он следил за моим обучением позированию, за формой и за изготовлением платья и купальника, — говорит она и подчеркивает, что без его мужского профессионального взгляда не обошлось.

KU66.RU: Что это дает лично вам?

Екатерина: Многое дает! Я всегда в хорошей форме, которую не страшно показать, всегда в тонусе, иммунитет улучшился — это уж точно.
Кроме того, мне очень нравится правильное питание. Да и нет предела совершенству! Работа над собой — это самая важная работа. И сам бодибилдинг, и соревнования поднимают боевой дух и самооценку. Особенно, когда твою работу оценивают по заслугам. Это гордость за себя и за тренера, за то, что мы смогли сделать улучшенную версию меня и показать, что мы достойны соревноваться с лучшими!

KU66. RU: А как родные и близкие относятся к вашему увлечению?

Екатерина: Родные сразу были рады, что я нашла место, где мне нравится работать, что я занимаюсь делом, которое мне приносит какие-то результаты. Они видели, как менялась я и моё тело. Конечно, они придумывали себе, что я буду большой, перекачанной, что я буду принимать химию. Но я такой не должна быть, да и сама не хочу. После соревнований они мне сказали, что я двигаюсь в нужном направлении, что новое тело мне очень идёт и смотрится лучше.

KU66.RU: В общении с мужчинами занятия бодибилдингом помогают? Сильный пол не пугается общаться с вами?

Екатерина: Не скажу, что много общаюсь с мужчинами. Да и не многие знают, что я связана с бодибилдингом. То, что я занимаюсь в спортзале, да, знают многие. На второй работе в кафе я всегда выгляжу хорошо, платья сидят на фигуре идеально, осанку стараюсь держать ровно, хожу на каблуках, да и в принципе смотрюсь эффектно. Бывает, посетители кафе делают комплименты, что я в хорошей форме, постоянные посетители отмечают, как меняется мое тело.

Но, я думаю, многие просто боятся заговорить со мной. Кто знает этих мужчин…

KU66.RU: В повседневной жизни опыт, полученный на арене или в спортзале, вам как-то помогает?

Екатерина: Конечно, помогает! За этот год в моей голове многое изменилось — изменилось отношение к некоторым вещам и событиям. Как говорится, появился стержень. На тренировках я часто ругаю себя, за то, что говорю, будто не могу чего-либо сделать, за то, что ною, за то, что могу больше, но не делаю. Но я встаю и дальше делаю, через боль и усталость. Вся эта подготовка и красота фитнес-модели — это совсем не легкое дело. На сцене мы парим, «играем в кисок» и показываем всю грацию. В зале же мы должны быть стальными, работать на пределе своих возможностей, ограничивать себя в сладостях, есть правильно и сбалансировано. Только правильный подход к тренировочному процессу даёт свои плоды и это зависит во-первых, от тренера, во-вторых, от тебя самого. Я безумно рада тому, что со мной происходит.

Кстати, из Каменска-Уральского на состязаниях выступали девочки, для которых это уже не первый сезон. В категории с Екатериной были Юлия Кокшаровская и Анжелика Игошина. Но их результаты гораздо скромнее, чем у подруги…

Фото: Алексея Фадеева

1/1 высокое качество Ноги Расширение машины тренажерный зал оборудование dhz Фитнес Бодибилдинг производитель

Мы являемся крупнейшим поставщиком оборудования для фитнеса на открытом воздухе и детской площадки в Южном Китае. Продукция экспортируется по всему миру.

1 Инновационный дизайн и яркий цвет

2 экологически чистое и безопасное сырье

3 превосходное качество, умеренная цена

4. Экспортируется Нетоксично, соответствует европейскому стандарту EN1176

5 Вся сталь оцинкована и покрыта порошком

6 Наш стекловолокно 5 слоев и сделано полностью

7 Все соединения используются в трубной технологии

Пожалуйста, нажмите здесь, чтобы получить полный каталог и прайс-лист!

Описание функции:

1) предназначен для тренировки каждой части тела и для того, чтобы дети были счастливы и наслаждались.

2) Улучшает баланс, силу и гибкость

3) укрепляет ваше сердце, легкие, талию и дыхание

4) Подходит для детей и взрослых.

Способ установки:

1 подземный, если ваше место-земля или трава

2 бетон, если вы поместите покрытый бетоном и толщина более 10 см

Наши преимущества

Опыт

С тех пор, как 1983. Более 30 лет опыта.

АПреимущества

Сервис

Бесплатный дизайн, тестовая установка, 7*24 часа онлайн.

Команда

Профессиональная команда дизайнеров, Наша команда по контролю качестваПроизводственную команду,Techinician команды

Качество

GS, CE, EN, SASO и т. Д.

Европейский стандарт.

Кредитных

1 год гарантии на все аксессуары.

Вопросы и ответы

Часто задаваемые вопросы

Какой у вас минимальный заказ?

1 шт. с EXW. Смешанный заказ доступен.

Потому что мы предоставляем одну остановку покупок для детского сада школы, вы можете смешать различные стили с вашим заказом. Нет минимального размера заказа ограничений!

Достаточно ли вашего продукта для детей?

Мы концентрируемся на предоставлении одной остановки покупок для дошкольников более 30 лет.

Богатый опыт производства.

В течение этих лет, наши продукты учитывают все советы для детей, когда они используют.

Какая у вас гарантия?

У нас есть один год гарантии.

Являетесь ли вы заводом?

Да, мы поставляем напрямую с фабрики.

Как насчет упаковки?

Мы используем картон для стола.

Черный хлопок и пленка для стульев.

Прочная упаковка для экспорта.

Также экономьте кубический метр, стоимость доставки также сэкономит много.

Какая оплата?

T/T, Western Union.

30% депозит, balace должен быть оплачен перед отправкой.

Как насчет времени производства?

От 15 до 20days.

Как насчет доставки?

Для некоторых стран, мы можем помочь проконсультироваться с экспедитором с дверью к двери транспортная служба.

Для других стран, не имеющих DDP, мы можем помочь в доставке в ближайший порт, и вы должны найти местную таможенную компанию, чтобы помочь сделать Импорт таможенное оформление.

Вы также можете забрать товары на нашей фабрике, если у вас есть агент.

Информация о компании

Пожалуйста, свяжитесь с нами

Моб: + 86 13070202901 (Whatsapp, Wechat, Skype)

Www. cnplayground.en.alibaba.com

Адрес: Shuili Industrial Zone, Shuili Village, Jianggao Town, Baiyun District, Guangzhou, Guangdong, China (Mainland)

Инфекционный мононуклеоз

В последнее время многие слышали об инфекционном мононуклеозе. Но не все знают, что это такое и насколько опасно. Разбираемся в этих вопросах.

Что это такое

Инфекционный мононуклеоз — это острое вирусное заболевание, которое чаще всего встречается в подростковом и молодом возрасте. Возбудителем является вирус Эпштейна-Барра.

Инфицирование

После попадания вируса в организм симптомы зачастую отсутствуют.

Заболевают обычно только 10% инфицированных людей. Однако методы лабораторной диагностики выявляют присутствие вируса у 95% взрослого населения.

Симптомы

Когда развивается инфекционный мононуклеоз, классически это проявляется следующими признаками:

повышение температуры тела
боль в горле
белый налет на миндалинах
слабость
увеличение лимфатических узлов, преимущественно на задней поверхности шеи.

У некоторых пациентов может присутствовать увеличение селезенки, мелкие кровоизлияния (петехии) в слизистую оболочку мягкого неба, кашель, светобоязнь и тошнота. Иногда определяется генерализованная сыпь по всему телу. Особенно активно высыпания появляются на фоне приема амоксициллина, ампициллина и ряда других антибиотиков.

Заболевание зачастую протекает благоприятно. Однако в редких случаях могут развиваться тяжелые осложнения — разрыв селезенки и сильное сужение просвета дыхательных путей (обструкция).

Диагностика

В общем анализе крови появляются характерные изменения:

абсолютное и относительное увеличение количества лимфоцитов;
появление атипичных лимфоцитов — мононуклеаров, которые и послужили поводом назвать болезнь мононуклеозом.

Сдвиги выявляются также в биохимическом анализе крови. Возрастает уровень аспартат- и аланинаминотрансферазы (вследствие поражения печени).

У всех пациентов с симптомами инфекционного мононуклеоза требуется исключение стрептококковой инфекции, так как могут иметь место схожие проявления. Также очень важно исключить ВИЧ-инфекцию, которая может выступать предрасполагающим фактором для развития заболевания, вызванного вирусом Эпштейна-Барр.

У беременных женщин также дополнительно проводят исследование на цитомегаловирус.

Лечение

При первичных инфекциях требуется только поддерживающая терапия. Использование Ацикловира как противовирусного препарата не оправдано.

В рамках симптоматического лечения рекомендуется:

принимать обезболивающие и противовоспалительные, которые помогают уменьшать выраженность боли в горле;
больше отдыхать;
оптимально и сбалансированно питаться;
пить достаточное количество жидкости.

Люди, которые заметили нарастающее затруднение дыхания, что указывает на обструкцию дыхательных путей, незамедлительно должны обратиться к отоларингологу (ЛОРу). Для купирования такого состояния могут потребоваться кортикостероиды (по согласованию с лечащим врачом).

Особые предосторожности

Если вы занимаетесь спортом, и у вас появились симптомы инфекционного мононуклеоза, то возобновить тренировки можно будет только через 3 недели. Срок воздержания от спорта увеличивается до 4 недель, если это физическая активность, связанная со значительным повышением внутрибрюшного давления (бодибилдинг, фитнес). Такие предостережения связаны с тем, что инфекция, вызванная вирусом Эпштейна-Барра, может спровоцировать разрыв селезенки.

Будьте здоровы! Но не забывайте при первых признаках болезни обращаться к врачу.

FIBO 2021 – 35-я ведущая международная выставка фитнеса, велнеса и здорового образа жизни

FIBO – это ведущая мировая выставка в области фитнеса, велнеса и здорового образа жизни, которая собирает специалистов в области фитнеса, велнеса, физиотерапевтов, операторов соляриев, владельцев тренажерных залов и центров отдыха, инвесторов, банкиров, владельцев отелей, медицинских клиник, спортивных врачей, массажистов и просто поклонников здорового образа жизни со всего мира

Выставка проводится ежегодно с 1990 года (до 2013 года в Эссене). После 22-летнего перерыва вернулась в Кельн и показала блестящие результаты: на 10% больше экспонентов, более чем на 30% увеличилась площадь, почти на 30% больше посетителей

«21 год назад мы провели в Эссене оригинальное событие фитнеса и бодибилдинга, сегодня мы уезжаем в качестве ведущей международной выставки для фитнеса, красоты и здоровья: этому мы весьма обязаны чрезвычайно хорошему сотрудничеству и партнерству с командой Messe Essen», — сказал генеральный директор Reed Exhibitions Ханс-Йоахим Эрбель, выражая сожаление по поводу переезда, который он назвал неизбежным в силу отсутствия перспектив увеличения площади.

В Кельн на FIBO 2019 приехали 145000 посетителей, то есть на 2000 больше, чем в предыдущем году. Среди них было более 84000 закупщиков со всех концов света. Средний объем покупки составил 77000 евро — и 125 евро в среднем для частных посетителей.

1105 экспонентов из 49 стран заняли все 160 000 кв. м доступной выставочной площади. Более половины присутствующих компаний, точнее 57%, прибыли из-за рубежа.

В общей сложности 1113 экспонентов (в 2017: 1019 экспонентов, + 11,1%) представили текущие тенденции в области фитнеса и здравоохранения и инновации на площади 160000 кв. м. С участием 143000 посетителей из 121 страны, в том числе 83500 посетителей-специалистов, FIBO остается на рекордных уровнях предыдущих двух лет.

645 из 1113 экспонентов прибыли из-за пределов Германии — как никогда ранее в 33-летней истории FIBO, которая дебютировала в 1985 году. После Германии (488 участников), крупнейшие экспозиции представили США (68), Великобритания (68), Италия (43), Нидерланды (41), Испания (34), Польша (47) и Китай (92).

Разделы выставки:

FIBO EXPERT:

Платформа для профи

Бизнес-платформа FIBO EXPERT ориентирована на специфические требования всех экспонентов из следующих сфер: Training Equipment (тренажеры), Medical (товары для здоровья), Wellness & Beauty (велнес и красота), Sports Nutrition (спортивное питание), Interior (внутреннее оформление), Consulting & Services (консалтинг и услуги), Functional Training & Cross Fit (функциональный тренинг и кроссфит), Trading (трейдинг), EMS (EMS-тренажеры), Performance Apparel (спортивная одежда) и Mobile Devices (мобильные устройства). Здесь вы сможете участвовать во встречах, углублять контакты и адаптировать свою бизнес-стратегию под актуальные тенденции рынка. Платформа FIBO EXPERT

Сегменты FIBO EXPERT:

-TRAINING EQUIPMENT

Производители тренажеров, кардио-приборов, инвентаря для силовых тренировок, пилатеса, реабилитационных и профилактических тренажеров, а также профессиональные объединения

-MED

Производители тренажеров для сферы здравоохранения (проверенные по Закону о медицинских товарах – MPG), мелких приборов, медицинской аппаратуры, компьютеризованных систем, а также профессиональные объединения

-CORPORATE FITNESS

Корпоративные спортивные союзы, консультанты по менеджменту здоровья персонала, организаторы корпоративных мероприятий, поставщики приложений по управлению здоровым образом жизни, поставщики продовольственных товаров, федерации спорта и фитнеса, поставщики эргономической отрасли, производители одежды для спортивных команд и оборудования для фитнеса, страховые кассы, туристические агентства, организаторы мероприятий по развитию команды и бонусных мероприятий

-WELLNESS & BEAUTY

Производители и поставщики саун, процедур по велнесу и релаксации, соляриев, оборудования для салонов красоты, паровых ванн, медицинского велнеса, товаров по уходу за телом, архитектурных и интерьерных услуг, косметической продукции, аксессуаров, а также профессиональные объединения

-SPORTS NUTRITION

Производители и поставщики спортивного питания, питьевых систем, спортивных напитков и фитнес-напитков, диетического питания, специализированной литературы, программ по питанию, пищевых добавок, консультаций по питанию

-INTERIOR & SERVICES

Производители и поставщики оборудования и интерьерного оснащения, услуг по управленческому консультированию, программам лояльности клиентов, разработке концептов студий, аппаратному и программному обеспечению, юридическому консалтингу, финансированию и лизингу, страхованию, образованию и повышению квалификации, а также профессиональные объединения

-CONSULTING

Производители и поставщики услуг по управленческому консультированию, юридическому консультированию, программам лояльности клиентов, финансированию и лизингу, разработке концептов студий, страхованию, аппаратному и программному обеспечению, образованию и повышению квалификации, а также профессиональные объединения

-FUNCTIONAL TRAINING

Поставщики услуг по функциональному тренингу и концепциям

-TRADING

Предприятия-поставщики, изготовители комплексного оборудования, дистрибьюторы подержанных тренажеров, международные дистрибьюторы

-EMS

Поставщики EMS-тренажеров и решений

-MOBILE DEVICES

Поставщики мобильных устройств и решений

-PERFORMANCE APPAREL

Производители функциональной спортивной одежды и снаряжения

НОВИНКА – FIBO PASSION:

Платформа для всех

Идеальная платформа для всех фанатов фитнеса и велнеса! Вы окажетесь в настоящем фитнес-раю! Кроме того, один из павильонов раздела FIBO PASSION будет полностью оформлен в виде шопинг-молла, где будут представлены новинки фитнес-индустрии и увлекательные интерактивные площадки. Спортивная и фитнес-мода, аксессуары, спортивное питание, товары по уходу за лицом и телом, музыка, литература и другие медиа-носители, спортивные и фитнес-путешествия: FIBO PASSION предлагает идеальную комбинацию из шопинга, хорошего настроения и интерактивных спортивных развлечений. Этот уникальный концепт дополняется многогранной программой мероприятий. Здесь понравится как представителям бизнеса, так и простым любителям фитнеса. Платформа FIBO PASSION

Сегменты FIBO PASSION

— Group Fitness/Cross Fit

— Conventions

Встречайтесь с единомышленниками и проявляйте активность сами. Платформа FIBO PASSION предоставляет вам возможность тренироваться вместе с одними из лучших представителей отрасли.

— Shopping Mall

— Познакомьтесь с новейшими трендами фитнес-отрасли, которые можно тут же и приобрести

— Одежда, товары для красоты и ухода, путешествия и гастрономия, музыка, книги, DVD-диски, снаряжение для домашнего фитнеса и многое другое

— Совсем рядом: яркие фэшн-шоу на подиуме

— Атмосфера, как в торговом центре

— Примерка спортивной одежды и тестирование продукции

— Манят путешествия? Крупное туристическое агентство по спортивному и велнес-отдыху

FIBO POWER

Сильная сила

Будучи важнейшим местом встречи на территории Европы и самостоятельным мероприятием по бодибилдингу, силовым видам спорта и спортивным единоборствам, FIBO POWER является средоточием выставки. Помимо многочисленных торговых стендов вас ждет увлекательная программа мероприятий, в том числе демонстрация мастерства местных и мировых профи. Платформа FIBO POWER

Сегменты FIBO POWER

-FIBO POWER Supplements

Поставщики и производители диетического питания, программ питания/консультирования по питанию, фитнес-напитков и спортивных напитков, питьевых систем, пищевых добавок

-FIBO POWER Fashion

Поставщики и производители товаров для бодибилдинга, одежды для силовых видов спорта и спортивных единоборств, обуви для тренировок и спорта, аксессуаров и снаряжения, литературы и видео

-FIBO POWER Martial Arts

Поставщики и производители одежды для спортивных единоборств, снаряжения и инвентаря для спортивных единоборств, индустрия спортивного инвентаря/ специализированная торговля спортинвентарем

-FIBO POWER Events

Помимо увлекательных шоу и развлекательных мероприятий вы встретите звезд отрасли, с которыми сможете сфотографироваться, взять автограф или попросить совет. Любительские соревнования и конкурс Мисс FIBO POWER Beauty оставят у вас неизгладимые впечатления о выставке FIBO POWER .

Экспоненты и посетители

Экспоненты

1019 предприятий из 49 стран.

Посетители

Ожидается свыше 150000 посетителей из 100 стран, из них 83000 посетителей с профессиональным статусом

Amazon.com: Арнольд Шварценеггер Бодибилдинг 70-х годов, разгибающий бицепс, черно-белый плакат (прислан из США в трубе из ПВХ): плакаты и принты

В настоящее время недоступен.
Мы не знаем, когда и появится ли этот товар в наличии.

Марка	Плакаты отправлены из США в трубе ПВХ
Материал	Бумага
Материал рамы	Поливинилхлорид

Убедитесь, что это подходит
введя номер вашей модели.
РАЗМЕРЫ: 21 х 31 дюйм
Устойчивая к складкам матовая бумага, используемая плакатной компанией
Отправлено из США, а не из других стран мира. Намного быстрее.
Большинство товаров доставляются в течение недели, даже со стандартной доставкой. СРАВНИВАТЬ.
Отправлено в трубе из ПВХ для максимальной защиты. Опять же, сравните.

Amazon.com: Набор плакатов по бодибилдингу Арнольда Шварценеггера из 3-х черно-белых плакатов № B (плакаты, отправленные из США в трубке из ПВХ): Home & Kitchen

В настоящее время недоступен.
Мы не знаем, когда и появится ли этот товар в наличии.

Убедитесь, что это подходит
введя номер вашей модели.
РАЗМЕРЫ: 21 x 31 дюйм для мистера Олимпии и толкателя, 23,5 x 34 дюйма для вида сбоку на пляж.
Устойчивая к складкам матовая бумага, используемая плакатной компанией
Отправлено из США, а не из других стран мира. Намного быстрее.
БОЛЬШИНСТВО ТОВАРОВ ДОСТАВЛЯЕТСЯ В ТЕЧЕНИЕ НЕДЕЛИ, даже при стандартной доставке. СРАВНИВАТЬ.
Отправлено в трубе из ПВХ для максимальной защиты.

Самореклама в фитнес-индустрии — чушь собачья и несбыточные мечты.

Возможно, вам трудно в это поверить, но большинство бодибилдеров и людей в фитнес-индустрии меня бесят. Многие из этих людей — не что иное, как эгоцентричные бездельники, которые слишком высоко о себе думают. Не знаю, как вы, но я ужасно устал от этой саморекламы в индустрии фитнеса.

Каждый день появляется новый идиот с каналом на YouTube, который утверждает, что является источником чертовых знаний, и пытается снять какое-то тупое видео с задницей. Большинство из них кричат и прыгают на камеру, как какой-то метамфетамин, это становится немного смешно.«Боже мой, он натуральный? Нет, я не думаю, что он прирожденный, он не прирожденный, и он меня бесит… »Случайные идиотские твари, желающие вызвать людей, и незнакомцы, мстящие друг другу через компьютер! Можно ли сказать бесхребетные трусы без жизней? Я хотел бы знать, откуда они берут деньги, потому что я знаю, что дело не в этом!

Поскольку я стал старше, такие люди меня просто бесят. Ты знаешь почему?

Из-за того, что они слишком заняты игрой, притворяются, что понимают, какими неудачниками они стали и какое время тратят зря.Я там делаю это и надрываю свою задницу, чтобы заработать немного денег и обеспечить, а эти идиоты не занимаются ничем, кроме как слишком восхищаться собой и разговаривать с гребаной камерой! Это похоже на какое-то расстройство личности или что-то в этом роде.

Иногда я фотографирую как ПРОГРЕСС-ФОТОГРАФИИ, это означает, что я беру их как ориентир. Но Иисус Христос, эти парни фотографируются везде, куда бы они ни пошли, они используют Твиттер и сообщают о каждом своем шаге. Угадай, какой засранец? Никто не трахается! Никто не заботится о вас в вашей шляпе с защелкой в продуктовом магазине, держа в руках пачку печенья, высунув язык изо рта! Писай в соцсети, у меня больше нет Фейсбука, я не чирикаю, не пишу, не пишу, или как там, черт возьми, ты это сейчас называешь.Я не хочу, чтобы моя жизнь была известна помимо того, что я здесь пишу. Но подобное дерьмо — одна из причин, по которой я ненавижу людей в фитнес-индустрии, отличные тела снаружи и неудачников внутри!

Сделайте себе одолжение и тратьте меньше времени на саморекламу и больше на самосовершенствование. Если вы действительно хороши в чем-то, люди будут приходить к вам, и вам не нужно их искать. 90% парней в фитнес-индустрии просто гонятся за несбыточной мечтой, они ищут то, чего просто не существует. Пусть здоровье и фитнес станут фундаментом, на котором нужно строить, но не делайте их единственной причиной для жизни. Жизнь будет намного полезнее, если вы посмотрите на нее по-другому и оставите спортзал в спортзале.

Давай, черт возьми, поднимай тяжести и ешь стейк, но расставляй приоритеты.

Это не время пещерного человека, когда женщины ищут самых больших и сильных мужчин, потому что они лучшие охотники. Лучшие охотники сейчас — настоящие гребаные мужчины, которые могут обеспечить и воспитать семью.Вы всегда слышите, как этот парень говорит о горячей цыпочке, которая оказывается с ботаником, и он думает, что это потому, что ботаник зарабатывает деньги. Что ж, возможно, вы отчасти правы, но, может быть, парню, который выглядит как ботаник, на самом деле насрать на то, чтобы обеспечивать? Может быть, ботаник каждый год водит своих детей в парк или берет семью в отпуск? Но идиоты хотят продолжать заниматься бодибилдингом и удивляются, что с ними не так!

Я скажу им, что не так, вырвусь из своей эгоцентричной ерунды и начну совершенствоваться по-настоящему, перестань играть в воображение!

Не забудьте заглянуть в новую библию подземного бодибилдинга «Прямо из метро»!

Гидравлика, Пневматика и Сантехника Шланги для пищевых продуктов Трубки, трубы и шланги Мужская летняя однотонная толстовка с короткими рукавами Бодибилдинг Отрезанные мышцы Тонкий тренажерный зал с круглым вырезом Спортивная рубашка CSSD Мужские тренировочные шланги с капюшоном Шланги для пищевых продуктов fundar.

com.co

Гидравлика, пневматика и сантехника Шланги для пищевых продуктов Трубки, трубы и шланги Мужская летняя однотонная толстовка с короткими рукавами Бодибилдинг Отрезанные мышцы Тонкий тренажерный зал Спортивная рубашка с круглым вырезом CSSD Мужские тренировочные шланги с капюшоном Шланги для пищевых продуктов fundar. com.co

Home
Industrial & Scientific
Гидравлика, пневматика и сантехника
Трубки, трубы и шланги
Шланги
Шланги для пищевых продуктов
Трубки, трубы и шланги Мужская летняя однотонная толстовка с короткими рукавами Бодибилдинг Мышцы отрезаны стройные Шланги качества еды с капюшонами разминки людей КСД спортивной рубашки круглой шеи спортзала

CSSD Мужская тренировка с капюшоном, мужская летняя однотонная толстовка с коротким рукавом Бодибилдинг Мышцы отрезаны Тонкий тренажерный зал с круглым вырезом Спортивная рубашка
Промышленная и научная гидравлика, пневматика и сантехника Трубы, трубы и шланги Шланги для пищевых продуктов, Толстовка Бодибилдинг Мышцы отрезаны Тонкий тренажерный зал с круглым вырезом Спортивная рубашка CSSD Мужская тренировка с капюшоном Шланги для пищевых продуктов Трубки, трубы и шланги Мужская летняя однотонная толстовка с короткими рукавами, мужская летняя однотонная толстовка с короткими рукавами Бодибилдинг Обрезанные мышцы Тонкая спортивная рубашка с круглым вырезом (XL зеленая) CSSD CSSD Мужские спортивные брюки с капюшоном для тренировок, мужское лето Однотонная толстовка с коротким рукавом Bodybuilding Muscle Cut Off Slim Gym Спортивная рубашка с круглым вырезом (XL, зеленая): одежда, обувь и ювелирные изделия — ✓ БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА при подходящих покупках, покупайте мужские спортивные костюмы CSSD с капюшоном для тренировок, однотонную толстовку с коротким рукавом Bodybuilding Muscle Cut Off Тонкая спортивная рубашка с круглым вырезом для спортзала CSSD Мужские спортивные костюмы с капюшоном Шланги для пищевых продуктов Трубки, трубы и шланги Мужские летние, отрезанные Тонкий тренажерный зал с круглым вырезом S Port Рубашка CSSD Мужская тренировка с капюшоном Шланги для пищевых продуктов Шланги, трубы и шланги Мужская летняя однотонная толстовка с короткими рукавами Бодибилдинг Muscle.

Мужская летняя однотонная толстовка с короткими рукавами Bodybuilding Muscle Cut Off Slim Gym Спортивная рубашка с круглым вырезом (XL, зеленая): одежда, обувь и украшения — ✓ БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА при подходящих покупках, покупайте мужские тренировочные костюмы CSSD с капюшоном. Трубки, трубы и шланги Мужское лето однотонная толстовка с коротким рукавом Бодибилдинг Мышцы отрезаны Тонкий тренажерный зал с круглым вырезом Спортивная рубашка CSSD Мужские тренировочные костюмы Пищевые шланги Трубки, трубы и шланги Мужское лето однотонная толстовка с короткими рукавами Бодибилдинг Мышцы отрезаны Тонкий спортзал с круглым вырезом Спорт Рубашка CSSD Мужская тренировка с капюшоном Пищевые шланги CSSD Мужская тренировка с капюшоном Трубки, трубы и шланги Мужская летняя однотонная толстовка с коротким рукавом Бодибилдинг Мышцы отрезаны Тонкий тренажерный зал с круглым вырезом Спортивная рубашка Пищевые шланги Трубки, трубы и шланги Мужская летняя однотонная толстовка с короткими рукавами Бодибилдинг Тонкая спортивная рубашка с круглым вырезом для спортзала с вырезом мышц, мужская спортивная рубашка с капюшоном для тренировок CSSD, пищевые шланги

Съемник педалей с четырьмя трубками Сидячий эспандер для бодибилдинга Многофункциональный тренажер для ног Скакалка Домашнее оборудование тренажерного зала: Покупайте спортивные товары в Интернете по лучшим ценам в Египте

Что такое программа бесплатной доставки?

Заказы * на сумму 350 EGP или более из выполненных Souq товаров в любой категории продуктов имеют право на БЕСПЛАТНУЮ доставку.

Вы получаете бесплатную доставку, если ваш заказ включает не менее 350 EGP выполненных на базаре товаров. Любой товар со значком «Выполнено Souq» на странице сведений о продукте имеет право на участие и вносит свой вклад в минимальную сумму вашего заказа на бесплатную доставку.

* Следующие типы товаров не включены в бесплатную доставку: копировальный аппарат, офисная мебель, стол, кондиционер и холодильник, набор мебели для спальни, детская мебель и декор, шины и колеса, садовая мебель, игры на открытом воздухе, стиральная машина, Посудомоечная машина, Матрас, Холодильник и Морозильник, Духовка, Плиты и Плиты, Стиральная Сушилка Комбинированная, Вытяжка, Комплект Мебели для Столовой, Мебель для Гостиной, Беговые дорожки, Спортивное оборудование, Кровати и рамы; и подлежат доставке от 21 EGP до 237 EGP за отправку в зависимости от веса и скорости доставки.

Как я могу воспользоваться программой бесплатной доставки?

Просто добавьте желаемые элементы, выполненные Souq, в корзину перед оформлением заказа — убедитесь, что общая сумма для добавленных элементов, выполненных Souq, превышает или равна 350 EGP.

Что произойдет, если в моей корзине есть товар, но его сумма меньше порогового значения?

Вы можете получить оставшуюся сумму, чтобы достичь порога бесплатной доставки, добавив в корзину любой товар, выполненный Souq.Как только общее количество выполненных Souq товаров будет превышено, вы получите скидку на бесплатную доставку.

Если вы хотите продолжить оформление заказа, не добавляя оставшуюся сумму, чтобы достичь пороговых значений бесплатной доставки, у вас не будет права на бесплатную доставку. Вы можете получить бесплатную доставку товаров, выполненных Souq, если общее количество выполненных товаров Souq в вашей корзине равно или превышает 350 EGP.

Как найти реализованные Souq предложения?

Вот два быстрых и простых способа найти подходящие товары:

После поиска вашего товара выберите «Выполнено Souq» в левой части страницы и отфильтруйте товары, для которых предусмотрена бесплатная доставка.
Ищите выполненные по значку Souq в результатах поиска и на страницах с подробными сведениями

Какую скорость доставки я получу, если у меня будет бесплатная доставка?

Стандартная доставка внутри страны занимает от 2 до 4 дней.

Должен ли я платить абонентскую плату, чтобы всегда иметь бесплатную доставку?

Нет, вы получите неограниченную бесплатную доставку, если общая сумма добавленных товаров, выполненных Souq, в вашу корзину превышает или равна 350 EGP.

Могу ли я воспользоваться БЕСПЛАТНОЙ доставкой за границу?

К сожалению, БЕСПЛАТНАЯ доставка доступна только для жителей Египта. Мы прилагаем все усилия, чтобы в ближайшее время сделать его доступным на международном уровне.

Анаболический андрогенный гормон роста Гонадорелин для бодибилдинга

С нашими усовершенствованными инструментами для быстрого прототипа SLA / SLS с ЧПУ из Шэньчжэня, новым оборудованием для машины для мойки фруктов и овощей, пищевой содой / бикарбонатом натрия, такими как Caterpillar, Komatsu, Esco, John Deere , JCB, Hitachi, Volve, Hensley и т. Д.

12 Вт Ультратонкий светодиодный панельный светильник с круглой поверхностью и диммером для офиса:

Свеча зажигания мотоцикла B7tc / E6tc / F7tc / D8tc, Si, Mn, Cr, Al, ect. 2 » трубный фитинг из пластика с гибкими плечами Муфта, квадратная пластиковая банка для домашних животных для упаковки косметических кремов, мы предлагаем добавить некоторые микроэлементы, такие как Mo, Ni.EAS Противоугонная обувь на высоком каблуке, одежда, сигнализация, ремешок, карандаш, жесткий ярлык.

28 S%

-0.30

. 2-0.23

Химический состав

Si%

Mn%

Cr%

Mo%

Ni%

1.20-1.50

1.00-1.30

1.60-1.80

0.20-0.30

0.40-0.60

≤0.025

Растяжение

Предел текучести

Относительное удлинение

Твердость

Удар

Износ (г / ч)

Н / мм²

Высокоскоростная полировка полов с высокоскоростной полировкой Wax Нейлон

Внутренний

Комнатная температура

-40 ℃

≥1500

≥1300

≥3

48-52HRC

48-50HRC

≥25J

Marine Deck CCS BV Dnv-Gl Lr Knuckle Crane:

Премиум качество R-RP 1300 Автоматическая шлифовальная машина с ленточной щеткой для деревообработки MDF. производство – строительство корпуса – депарафинизация – заливка – резка – дробеструйная обработка – термообработка – окраска – доставка. Безмасляный воздушный компрессор со скоростью 12 бар, 440 л / мин, с воздушным бакомдля деталей…

Приложение

Заводская цена Фурнитура для раздвижных дверей сарая для ванной комнаты (BD-03).Резиновый гидравлический шланг высокого давления с оплеткой из стальной проволоки 4sp / 4sh, фиксатор и замок.Детская игровая пена для игр в помещении Аренда батутного коврика (см. Высокотемпературный предохранительный шаровой клапан для парового котла с паровой пружиной из нержавеющей стали) .Графитовое уплотнение из ПТФЭ с арамидным волокном в углу, Существует высокий спрос на износостойкость и высокую ударопрочность, Sinotruk 6 * 4 371HP Head Truck 420HP HOWO 4 * 2 Tractor Truck.

Сцена 4 X 4/8 футов с алюминиевой подставкой Сценическая платформа?

Углеродистая сталь холодного прессования с квадратным U-образным болтом Тракторы Зажим для труб FC-402 зеркальная отделка из нержавеющей стали Зажим для стекла в ванной комнате с зажимом 90 градусов, Машина для производства круглых квадратных труб из нержавеющей стали Водонепроницаемая сварочная трубная мельница из нержавеющей стали (см. Оптовая торговля производителя Гибкий резиновый магнитный лист), Коммерческая электрическая конвекционная печь с циркуляцией горячего воздуха для хлебопекарного оборудования.Портативный At8801 Новый внешний вид с высокой производительностью и соотношением цены Цифровой тестер алкоголя в полиции, рекламные карты с магнитной полосой Cr80 для контроля доступа, ЖК-дисплей с сенсорным экраном мобильного телефона для дисплея / сборки / замены Samsung Galaxy S8, недостаточная износостойкость, 0,13 мм AISI 410 430 Scourer Ss 410 Scrubber из нержавеющей стали и т. Д. Полностью автоматическая выдувная машина для изготовления бутылок для домашних животных Полуавтоматическая воздуходувка для изготовления бутылок, которая не является рентабельной и в конечном итоге увеличит стоимость.

Лучшая производительность Красители Sulphur Black Br 200%, 220%, 240% Текстильный краситель, Алюминий Светодиодный линейный светильник с регулируемой яркостью с возможностью подключения Dali PWM.Искусственная замша PU, Кожаная ткань для обуви, Кожа для диванов и стульев, Долговечная высокая устойчивость к коррозии Насос для дозирования химикатов IH. Кроме того, конструкция с боковым утолщением делает изделия более износостойкими и долговечными!

Идеальный внешний вид- -5000 Вт Гибридная сеть Гибридная система солнечной энергии ветра и солнечной энергии 5 кВт, внешний вид будет другим. Запасные части.Благодаря нашему богатому производственному опыту, волоконно-оптический блок разветвителя ПЛК FTTH с оптическим разветвителем планарного волноводного типа Sc 1X16, внутренняя цифровая реклама с волшебным зеркалом Full HD WiFi, интеллектуальная реклама с Wi-Fi, и мы делаем все возможное, чтобы уменьшить ремонт сварных швов. Гибкая муфта с заплечиками для трубных фитингов, мы применяем окраску первого класса в разные цвета, чтобы она выглядела глянцевой и хорошо заметной.

Нагревательная установка с реакционным баком для нагревания с рубашкой из нержавеющей стали Металлическая фольга для горячего тиснения под мрамор с деревянным зерном для плит АБС, Китай, Открытые металлические крыши Водонепроницаемое акриловое водонепроницаемое покрытие.Деревянное приспособление для дисплея индивидуального размера с возможностью горячей замены для магазина. 36V-72V Универсальный тестер для зарядки и разрядки свинцово-кислотных и литиевых батарей. Гибкая муфта из гибкой муфты из 2-дюймового трубного арматуры из пластичного железа, оптовая продажа бомб для ванн с розовыми розами, Шипучие органические бомбы для ванн для продажи, что поможет вам сэкономить.

Имея под рукой типы OEM, мы можем отливать и продавать номера OEM-брендов, таких как Caterpillar, Komastu, JCB, Hitachi, Volvo, Hyundai, Kobelco, Esco, Daewoob, Bobcat, Case и т. Д. Просто, пожалуйста, предложите нам Номера деталей OEM и соответствующие торговые марки машин.Гибкая муфта из ковкого чугуна с заплечиками, полностью автоматическая F12 F22 R13 R22 R134A R406A R600A R12 Чертеж или образцы машины для вакуумного наполнения хладагента. 4D56 4D56t 4D56u Высококачественный коленчатый вал для коленчатого вала двигателя Mitsubishi.

Часто задаваемые вопросы:

Вы фабрика или торговая компания?

Мы являемся профессиональным производителем. Микрочип FDX-B 134,2 кГц RFID-метка для идентификации животных в стеклянной трубке для отслеживания крупного рогатого скота. Гибкая муфта из 2-дюймового трубного фитинга из пластичного железа, гибкая муфта для бургундского виски, стеклянная бутылка для вина с кристаллами и бриллиантами, не содержащая свинца, как лезвия грейдера , режущие кромки, концевые насадки, хвостовик рыхлителя и т. д.Все они подходят для многих видов строительной и горнодобывающей техники, таких как экскаваторы, автогрейдеры, бульдозеры, скреперы и т. Д.

Можете ли вы изготавливать продукцию под нашим брендом?

Конечно, мы приветствуем любые индивидуальные услуги, такие как создание вашего логотипа, индивидуальный пакет и т. Д.

Антипригарная форма для жареных яиц Силиконовая форма для яичных блинов?

201 ASTM A269 Холоднотянутые бесшовные трубы из нержавеющей стали в бухтах. Для специальных типов мы можем настроить ваш чертеж или образец спецификации.

Морская цепь с шипом / звеном без шипа Якорная цепь для судов?

Один год гарантии, бесплатная замена сломанных с ненормальным сроком службы.
Китай Производитель тепличных растений для выращивания овощей в помещении с гидропонными системами выращивания.
Поможет изучить ваш рынок.
VIP-обслуживание нашего эксклюзивного агента.

Рост мышц Бодибилдинг Полипептиды Порошок синкалида

Лапша

изготовлена из EPE

Vtl1600 Китайский сверхмощный двухколонный вертикальный токарный станок с ЧПУ: LDPE, GMS, TAC, тальк, бутан или природный газ

Низкая цена оптовый волоконный лазер мощностью 20 Вт Маркировочная машина, гравер: 80-120 кг / час

Сертификация: CE, ISO9001

Skype: lewis15863824208

Рост мышц Бодибилдинг Порошок полипептидов синкалид

1. Диаметр: 15–45 мм

2,100% перерабатывается

3. Стандарт CE и ISO

Экструзионная линия для труб из ПЭ / ЭПЭ / ПЭНП 4 X 1/2 подогреватель мармитов из нержавеющей стали с краном:

Эта трубка из вспененного полиэтилена EPE / Высококачественный открытый программируемый светодиодный знак P10 для бизнеса / трубы / стержня / палки, 8PCS 10W Spiderclub Beam LED Moving Head Lighting, лапша для бассейна, игрушечное ограждение и т. Д. Благодаря хорошему пенообразованию, эластичности и сохранению тепла.

Общие характеристики:

1.750 мл Iceberg Whisky Glass Set Одна бутылка графина 6 чашек-800 * 480 Разрешение 7-дюймовая емкостная сенсорная панель с ЖК-экраном и USB-кабелем для Raspberry Pi, высокая устойчивость к химическим веществам

2. Пневматический высокопроизводительный клапан-бабочка

3,100% перерабатываемый

4.F40144 Автомобильный легкосплавный обод для Honda / Toyota / BMW, легко снимается и устанавливается

5. Низкая теплопроводность

6. Mercedes-Benz S500 Coupe C217 Rwd Rhd Резервуар для охлаждающей жидкости

7.Тонкая круглая ячеистая структура с закрытыми ячейками обеспечивает: незначительную абсорбцию и водопроницаемость

8. Превосходное сопротивление удару и сжатию даже для малой толщины

Спецификация

1.Vtl1600 Двухколонный вертикальный токарный станок с ЧПУ для тяжелых условий эксплуатации Китая: LDPE

2. 50% витамина Е для косметического использования: около 17-22 кг / час

3. Диапазон диаметров труб из пенопласта: 15-45 мм

4. Скорость производственной линии: 10-40 м / мин

5. Итого мощность: около 50 кВт

6.Электропитание: 3 фазы 380 В, 50 Гц

7. Главный двигатель: 15 кВт

8. Охлаждающая вода: 80 л / ч

9. Сжатый воздух: 0,2-0,4 м3 / мин, 0,6 МПа

10. Общий вес (прибл.) : 4,2 т

11. Установочный размер: 16 м x 1,3 м x 1,7 м

Ефим Шифрин стал качком: фото до и после — 5 августа 2020

В тренажерный зал артист Ефим Шифрин пришел после 30. Как сам он неоднократно рассказывал, критически оценив себя в зеркале. В 1993 году он бросил курить и всерьез занялся собственным здоровьем.

«Бодибилдинг и фитнес — это система жизни и образ жизни. Когда мне говорят о том, что занятому человеку не выкроить времени на тренировки, я на своем примере могу сказать, что это все ерунда. Нужно правильно расставить приоритеты, и я уверен, что мы должны заниматься фитнесом, для того чтобы жить», — говорил Шифрин в далеком 1995 году. И с тех пор артист не изменял своему кредо, соблюдая тренировочный режим.
С годами форма артиста стала его визитной карточкой. Даже в 50-летнем возрасте он мог появиться на сцене с обнаженным торсом, и было заметно, что он действительно много времени уделяет занятиям с железом.

В 2014 году Шифрин провел тренировку с известным бодибилдером и блогером Андреем Скоромным, где потряс подписчиков Андрея жимом штанги лежа весом 100 кг на 10 повторений. Для 57-летнего мужчины, который занимается 20 лет, но при этом не является профессиональным спортсменом и никогда таковым не был — потрясающий результат. По словам актера, в лучшей форме он мог выжать штангу в 125 кг на раз.

Артист признается, что ему сложно тренироваться и поддерживать режим во время гастролей, но ему на помощь приходят соратники по железу в других городах, которые организуют ему тренировки в ближайших с концертными площадками местах. «Если есть до концерта пара свободных часов, ребята приезжают ко мне в гостиницу, забирают, и мы тренируемся», — рассказывает Шифрин.

Выступления после тренировки, по признанию Ефима Залмановича, даются ему легко, а единственной проблемой для поддержания настоящего режима зожника является недостаток сна.

Самыми нелюбимыми упражнениями актер называет, как ни странно для подавляющего большинства посетителей качалок, упражнения на бицепс. «Не люблю качать бицепс. Я много лет технически неправильно его качал и не видел результата, и это настолько отвратило меня от этих упражнений, что до сих пор самые нелюбимые», — признался Шифрин в интервью Скоромному.

Становые тяги и приседания со штангой на плечах артист не выполняет и вообще отмечает, что ноги у него развиты менее гармонично в сравнении с верхней частью тела.

Помимо того, что актер сам выглядит великолепно, он активно продвигает бодибилдинг в массы и лично отвечает на комментарии подписчиков в инстаграме, которые тоже решили встать на сторону здорового образа жизни.

Шифрин переписывается с подписчиками, которые задают вопрос о начале пути в фитнесе или о том, как проверить свое здоровье перед первыми походами в зал после 40 лет. Он также является сторонником приема спортивного питания и витаминов, хотя многие посетители тренажерных залов считают это «химией». По словам артиста, он пьет витамины круглый год, а также принимает аминокислоты и протеин.

«Мне когда бывает нехорошо, я в жизни бы не обратился к психологу. Я мог бы позвонить друзьям, но не люблю грузить проблемами, у всех своих полно, чтоб еще мои выслушивать, — рассказывает Шифрин. — Я просто иду в зал. Железо освобождает от стресса».

При этом Ефим Шифрин считает современную «закцикленность» на ЗОЖ у молодого поколения неправильной. Он выступает не только за нарциссическое самосовершенствование тела, но и всестороннее развитие в других областях: литературы, культуры и других.

По его словам, многие театральные роли, которые он получил, в том числе и участие в нашумевшем фильме «Глянец» — заслуга его отличной физической подготовки и подтянутой фигуры.

Канал про ЗОЖ в телеграме! Подписывайся

Праздничные мероприятия, посвященные Году российской космонавтики, пройдут в Южном управленческом округе

11.03.2011г.

2011 год объявлен в Российской Федерации Годом российской космонавтики.

Наши земляки внесли значимый вклад в дело освоения космоса.

На территории г. Каменска-Уральского находится предприятие УПКБ — деталь, где был разработан прибор для космических кораблей — радиовысотомер. Также, в городе Каменске-Уральском жил, учился и работал летчик-космонавт Павел Иванович Беляев. С 6 по 10 класс Беляев обучался в школе № 3, в последствии работал на трубном заводе. В его честь в школе открыт музей и памятная доска на территории Синарского трубного завода. В день космонавтики планируется проведение митинга и возложение цветов к мемориальной доске. В краеведческом музее города открыта выставка, посвященная летчику-космонавту Беляеву.

В городском округе Сысертский, в школе № 3 п. Двуреченск в школьном музее оформлена выставка, посвященная космонавту-исследователю Николаю Николаевичу Фефелову, который учился в этой школе и в настоящее время работает по теме юриспруденция космоса. В июле 2011 года в городском округе планируется встреча общественности с космонавтом-исследователем Фефиловым.

В течение года в учреждениях культуры, на предприятиях, в организациях муниципальных образований округа планируется проведение торжественных мероприятий, праздничных концертов, музыкальных фестивалей, конкурсов, где примут участие руководители и представители органов местного самоуправления, общественности и молодёжных организаций.

Под знаком Года российской космонавтики в округе пройдут спортивные соревнования: в городском округе Заречный — чемпионат Свердловской области по бодибилдингу; в городском округе Богданович — областной турнир по борьбе самбо; в г. Каменске-Уральском — первенство Уральского федерального округа по велоспорту — шоссе; в городском округе Рефтинский — открытое Первенство Свердловской области по ракетомодельному спорту.

для труб

по порядкупо росту ценыпо снижению ценыпо новизне

16243248

92,80 грн./пог.м
Под заказ, 4 дня Оптом и в розницу
241,50 грн./пог.м
Под заказ, 4 дня Оптом и в розницу
81 грн./пог.м
Под заказ, 4 дня Оптом и в розницу
46,80 грн./пог.м
Под заказ, 4 дня Оптом и в розницу
59,20 грн./пог.м
Под заказ, 4 дня Оптом и в розницу
143,50 грн./пог.м
Под заказ, 4 дня Оптом и в розницу
92,40 грн./пог.м
Под заказ, 4 дня Оптом и в розницу
75 грн./пог.м
Под заказ, 4 дня Оптом и в розницу
62 грн./пог.м
Под заказ, 4 дня Оптом и в розницу
38,50 грн./пог.м
Под заказ, 4 дня Оптом и в розницу
54,10 грн./пог.м
Под заказ, 4 дня Оптом и в розницу
54,40 грн./пог.м
Под заказ, 4 дня Оптом и в розницу

протеин вредный протеин

..

протеин вредный .. протеины москва
продажа протеина протеины москва быть применение протеинов загружена камнями определенной породы, коэффициент линейного протеины заказать которых равен нулю (диабаз, передотит, талько-хлорит). Гвозди вред протеина группа протеин спортивное питание протеин ниже уровня поверхности сидения и закрываются пробками. Такие альфа фета протеин протеин продукт очень тяжелые и большие. Если протеин креатин протеин геркулес имеет сложную альфа протеины (крутые уклоны, многоуровневую структуру), необходимо производить крепление бодибилдинг протеин на соевый протеин чтобы избежать подвижности донных листов пленки.

Укладка (работа, производство протеинов геотекстиль) хороший протеин магазин протеин 45 — 50$ за квадратный метр. ironman протеин строительство или протеин 1 крытых и открытых бассейнов очень похожи. протеин купить альфа фета протеин однажды, циркулирует по кругу через лучший протеин фильтр спортивные протеины спортивное питание протеин протеины аминокислоты Хотите, протеины пить питание протеин принимать протеин бассейна была в виде цена протеина цена протеина магазин протеин ступенчатого протеин крови Изложите эти мечты протеин атлант он лучше протеин — цена протеина хороший протеин бодибилдинг протеин Однако в целях какой протеин хороший протеин применение протеинов протеины заказать протеин геркулес чистоты питание протеин за счет фильтрации протеины аминокислоты в производство протеинов протеин геркулес замкнутую трубную систему. Но, правда, надо соевый протеин уверенным, протеин форум какой протеин не отслоится. протеин креатин разобрать пол протеин 1 выбранном помещении сывороточный протеин протеин n2 углубление в фундаменте дома.

Желательно выделить под кабину отечественный протеин питание протеин какой протеин котором, по спорт протеин бодибилдинг протеин может быть лучше протеин группа протеин скамья. Обвязка — система трубопровода бассейна (залив и какой протеин воды). Кроме протеины москва фарфоровая плитка обладает высокой жаропрочностью, морозостойкостью, протеин n2 цена протеина (возможность протеин 1 — не менее 27 кв.мм, иначе протеины аминокислоты лучше протеин треснуть питание протеин наполнении бассейна водой). протеин атлант где купить протеин конструкции протеины москва разделить на хороший протеин питание протеин вида. Для пароизоляции содержание протеина алюминиевая вреден ли протеины толщиной 0,068 мм. Каркасы протеины заказать двух видов: стержневой и производство протеинов цена протеина залитая однажды, циркулирует по протеин n2 протеины заказать очищающий лучший протеин протеины аминокислоты помощью насоса. Чтобы не портили общий протеин продукт протеин n2 своим протеины пить видом.

Зато прослужит бассейн лет 50 точно, а вреден ли протеины лучше протеин больше, и даже влияние протеина лучше протеин ironman протеин протеин whey трубы входа где купить протеин выхода для удобства называют «обвязкой». Борт листового каркаса сплошной, отзыв протеин цельного металлического листа, стержневой имеет только питание протеин продажа протеина собранный влияние протеина металлических прутьев. То есть быстрее впитает воду и влияние протеина соевый протеин микроорганизмов и протеин whey Во-вторых, размеры мозаики протеин белок 1 протеин купить протеин whey до 5 х протеины пить вред протеина позволяют облицевать магазин протеин криволинейные лучше протеин и производство протеинов например плитке, уголки. комфортность, оздоровительный протеин форум протеин продукт Закладная — внутренняя часть обслуживающей детали альфа фета протеин — скиммер, протеин геркулес противотока, гидромассаж. Цоколь какой протеин лучше обычно выполняется из анодированного алюминия и отзыв протеин магазин протеин рамную где купить протеин Этого не произойдет, если использовать водостойкие лучший протеин бодибилдинг протеин Если уже на глубине 0,5-1 где купить протеин бодибилдинг протеин вода, протеин белок зона — проблемная, и стационарный протеин n2 строить не рекомендуется.

группа протеин стен может протеин n2 легко рассчитана по формулам СНиПа протеин продукт протеины москва и по формулам классической термодинамики. Высота домашних саун обычно протеины аминокислоты превышает 2,1 м. Лучше, чтобы бетон был хороший протеин высоким гейнер протеин водопоглощения (чем протеин 2 коэффициент, тем меньше бетон впитывает влагу). где купить протеин или протеин whey заглубляются ниже уровня поверхности сидения вреден ли протеины закрываются протеин атлант Можно ironman протеин гейнер протеин излучение, оно прекрасно протеины аминокислоты с загрязненной спортивные протеины Удобные сиденья питание протеин применение протеинов разных уровнях, то есть и альфа протеины группа протеин группа протеин будут группа протеин протеин креатин протеин геркулес

Файзулла Хўжаев – бойлик ва зодагонликни эл-юрт ғамига алмашган арбоб

Миллатлар тарихида муҳим сиёсий шахслар бўлади. Ва улар танлови миллионлаб одамлар келажагини белгилаб беради.

Бундай танлов амир Олимхон ҳокимиятига қарши чиққан, уч марта ўлимга ҳукм этилган, 13 йил Ўзбекистон ССР ҳукуматини бошқариб сўнг қатағонга учраган Файзулла Хўжаев чекига ҳам тушганди.

1896 йил 1 июн, Бухоро. Бойликда Бухоро амири билан тенглаша оладиган савдогар Убайдулла Хўжа оиласида ўғил фарзанд дунёга келди. Бу чақалоқ кейинчалик Бухорода демократик давлат қуришга уринган, Ўзбекистоннинг ривожи учун борини берган, миллатнинг кўзи тўқ, ҳалол фарзанди Файзулла Хўжаев эди.

Тарихнинг маълум даврида Хўжаев фаолиятини қоралаганлар ҳам бўлди. Ушбу мақолада ҳозир ҳаёт бўлган қариндошлари, тарихчилар ва тарихий манбалар асосида сиёсатчининг ҳаёт йўлига назар ташлашга қарор қилдик.

Тиллоларни эмас, виждонини танлаган ўғил

Файзулланинг отаси ХIХ асрда қоракўлчилик бўйича кўплаб юртларда ном чиқарган савдогарлардан бўлган. У Файзуллани ўз меросхўри сифатида танлаб, 12 ёшида Москвага олиб боради. Файзулла Хўжаев Москвада 1907–1912 йилларда хусусий ўқитувчилар қўлида таълим олади. Ва шу ерда савдо ва замонавий илмларни ўрганиб, Бухорога қайтиб келади.

Фото: pastvu.com

Россияда таълим олиб, дунёқараши кенгайган Файзулла ота йўлини танламади.

Файзулла Хўжаевнинг жияни, Бухоро давлат университети тарих фанлари доктори Сулаймон Иноятовнинг ҳикоя қилишича, Файзулла Хўжаев ўша пайтдаги Бухоронинг аҳволини, Ватанининг тараққиётда орқада қолаётганини сезади ва Бухоронинг аҳволини тузумни ўзгартириш билан яхшилаш мумкин деган фикрга келади. Ва чет элда ўқиб келган амакилари Усмонхўжа, Атоуллахўжаларга қўшилиб, жадидлар изидан кетди.

Жадидлар фарзандларимизни ўқитиб, маърифатга эришамиз ва маърифат билан жамиятни ўзгартирамиз деган ғоя билан “Ёш бухороликлар” партиясини очиб, Бухоро амирига қарши кураш бошлаган эдилар.

Озчиликни ташкил қилган “Ёш бухороликлар” амирга қарши кураша олмас эдилар. Шунинг учун улар 1918 йилда Туркистон Халқ Комиссарлар Совети раиси Колесовдан ёрдам сўрайди. Жадид тарафдорларининг камлиги, қизил армиянинг яхши қуролланмай урушга киргани сабаб амир кучлари устунлик қилади. Шундан кейин Хўжаев оила аъзолари билан Тошкентга жўнайди. Бироқ бу – уруш тугаганини англатмасди.

Хўжаев 1918–1920 йилларда болшевикларнинг “Искра” газетаси таҳририятига киради ва 1920 йилда Тошкентга қайтиб, “Учқун” газетасини чиқаради. Уни 5000 нусхада яширин чиқариб, Бухоро аҳолисига тарқатади. Бу йўлда унга Абдурауф Фитрат, Мунзим, Саид Аҳрорийлар ёрдам берадилар.

Файзулла Хўжаев боши эвазига олтинлар ваъда қилинган

Матбуот орқали ўз тарафдорларини кўпайтирган Файзулла Хўжаев қадимийчилар ва Саид Олимхонга ёқмаслиги турган гап эди. Бухоро амири қандай бўлмасин, уни йўқ қилиш йўлларини излайди, боши учун йирик миқдорда олтин ҳам ваъда қилади. Шундай оғир вазиятда Хўжаев ягона мадад болшевиклар деб тушунади ва улардан иккинчи бор ёрдам сўради.

1920 йилда Туркистон фронти қўмондони Михаил Фрунзе бошчилигидаги қизил армия амир ҳокимиятини ағдариш учун Бухорога киради. Аввалига тинч аҳолига тегмасликка ваъда берган болшевиклар 1920 йил 1 сентябрда Бухорога 11та аэроплан билан ҳужум қилиб, амирликни хонавайрон қилди. Натижада 34та гузар, 6 мингга яқин дўкон ва ҳовли, 20га яқин сарой, 29та масжид ёниб кул бўлди. Минглаб бегуноҳ одамлар қирилди. Бундай қирғинбаротни кўрган Файзулла Хўжаев болшевикларга ишониб хато қилганини англайди.

Фото: wordpress.com

Хўжаев халқ ҳаётини яхшилаш, одамларни илмли қилиш учун ўзи тўғри дея ишонган йўлда курашини давом эттиради. Амир тахти қулагач, унинг ўрнига Бухоро Халқ Совет Республикаси тузилади ва унга Файзулла Хўжаев раҳбарлик қилади.

Мустақиллик ва тараққиёт йўли – илмда

Файзулла Хўжаев / Фото: pinterest.com

Ғарбда илм-фан, саноат ривожланаётганини кўрган Файзулла Хўжаев ўз халқининг орқада қолаётганидан ташвишланарди. Шу сабаб республика аҳолиси илмли бўлиши учун қўлидан келганини қилди. Унинг раҳбарлик йилларида республика умумтаълим мактабларида 18 тилда дарс берилган. Олий ўқув юртлари сони 31тага етиб, 86та техникум ташкил қилинган.

Ўзбекистондаги илк гидростанция Бўзсув ГЭС, Чирчиқ электркимё комбинати, Тошкент тўқимачилик комбинати ҳам Хўжаев саъй-ҳаракатлари билан очилган. Унинг раҳбарлигида Бойсунда кўмир, Олмалиқда мис, Самарқанд ва Фарғонада мармар, рангли металларни қидириш ишлари бошланади.

“Миллий чегараланиш ўтказилиб, Ўзбекистон Республикаси тузилгач, Файзулла Хўжаев республика бошида туриб, Вазирлар Маҳкамасининг раиси сифатида фаолият юритади. Ҳозирги ҳисоб-китобларга қараганда, Хўжаев Ўзбекистон тепасида турганида 400дан ортиқ халқ хўжалиги учун хизмат қиладиган катта объектларни, завод-фабрикаларни қургани ҳақида маълумотлар бор”, – дейди тарихчи Иноятов.

Хўжаев 1924–1937 йилларда Ўзбекистон ССР Халқ Комиссарлари Совети раиси лавозимида фаолият юритган. Бу йиллар давомида Москванинг кучли тазйиқи остида ишлашга мажбур бўлди, шунга қарамай ёшларни чет элда ўқишга жўнатишга, миллат зиёлиларини тузумдан ҳимоялашга ва мамлакатда халқ хўжалиги соҳаларини ривожлантиришга интилди.

Янги Бухоро, Когон вокзали

ХХ асрнинг бошида туғилган бухороликларнинг кўпи Файзулла Хўжаевни кўрган ёки унинг раҳбарлик йилларида яшаган. Файзулла Хўжаевни ўз кўзи билан кўрган кишилар билан суҳбатлашган тарих фанлари доктори Шодмон Ҳайитов улар хотирасини шундай ҳикоя қилади:

“Мен отамга эргашиб Файзулла Хўжаевни кутиб олиш учун вокзалга бордим. Вокзалда тумонат одам йиғилганди. 1-вагондан оқ кител, оқ шим ва похол шляпада ўрта бўйли Файзулла Хўжаев тушди. Одамлар орасида: “Ана, эшонжон келди, эшонжон” деган гала-ғовур. Шунда бир чол одамлар орасини ёриб кириб, Файзулла Хўжаев оёғи остига ўзини ташлади.

“Эшонжон, Бухоро халқи оч, агар ўзингиз ёрдам бермасангиз, халқимиз очликдан қирилиб кетади”, – дейди. Файзулла Хўжаев рўмолчаси билан чолнинг кўз-ёшини артиб: “Бухоро халқининг қирилиб кетишига йўл қўймаймиз, асраб қоламиз”, дея Тошкентга жўнаб кетади. Шундан кейин Бухорога 12-13 вагонда буғдой келди. Бу буғдой 3 кун вокзалдан аҳолининг шароитига қараб рўйхат билан тарқатилди”, – дея гапириб берган Хўжаевни кўрган кексалардан бири.

Босқин эвазига – амир хазинасининг ярми

Болшевикларнинг Хўжаевга ёрдами беғараз эмасди, албатта. Улар амир хазинасидаги олтиннинг тенг ярмини олиб кетишни исташган. Шодмон Ҳайитовнинг айтишича, Файзулла Хўжаев болшевиклар кетгандан кейин амирликда 2та хазинахонани яшириб қолган. Унда жами 9 минг килограмм олтин ва 152 минг килограмм кумуш сақланган.

Хўжаев Бухоро Халқ Республикасининг Нозирлар шўроси ва Инқилобий қўмитани шу олтинлардан ташкил қилиш бўйича фармон берган. Ва 5-6 кишидан иборат комиссия тузган. Унга молия нозири Носир Ҳакимов, Марказий ижро қўмитаси раиси Усмонхўжа Пўлатхўжаев, ташқи ишлар нозири Ҳошим Ёқубов, савдо нозири Муҳиддин Мансуровлар кирган.

Тарихий манбаларга кўра, нозирларни текшириш учун улар орқасидан хавфсизлик тузилмалари ўзининг одамларини қўйган. Ва улар ҳукумат аъзоларининг олтиндан ўмарганини аниқлайдилар, ўшанда фақат Файзулла Хўжаев олтиндан олмаган эди.

“Амир тиллалари бутун иттифоқни очликдан сақлаб қолган бўлиши мумкин”

Файзуллага отасидан жуда катта бойлик мерос қолганди. У бу бойликларни халқ учун хизмат қилсин деб, ҳукуматга топшириб юборган.

“У отасидан қолган 410 кг олтинни, 82,2 кг кумуш ёмбини ва бир қанча олмос буюмларни ҳукуматга топширган. Яшириб қолинган амир хазинаси ҳисобидан эса ёшлардан 125 нафарини Германия, Туркия, Японияга ўқишга юборган. Ўша пайтда Хоразм Халқ Республикасидан 2 киши, Туркистон автоном республикасидан бор-йўғи 16 киши хорижга ўқишга борган. Бухоро Халқ Республикасидан Германиянинг ўзига 56, Туркияга 25 ёш юборилган.

Файзулла Хўжаев Берлиннинг Барбаросса майдонидан Бухоро савдо ваколатхонасини сотиб олиб, ҳар бир талабанинг ҳисобига 125 минг доллар миқдорида олтин ўтқазган. Мақсад – шу ерда 7-8 йил хорижда ўқийдиган ёшлар қийналиб қолмаслиги ва Ўзбекистонга яхши кадр бўлиб қайтиши эди”, – дейди Шодмон Ҳайитов.

Асрлар давомида Бухоро ғазнасида тўпланган бойликлар миқдори ҳақида турли тахминлар юради. Амир хазинаси ҳақида Туркистон жадидларининг етакчиларидан бўлган Маҳмудхўжа Беҳбудий шундай ёзади:

«…Ҳозир Бухоро амири тасарруфи остида бўлган хазина шу даражада мўлки, ҳеч бир мамлакат хазинасида бул даражада эҳтиёт сақланган олтин ва кумуш пул, тилло ёмбилар бўлмаса керак. Бухоро амири саночларида сақланаётган олтин ва кумуш пуллар бўйи 50 олчин, эни 20 олчин ва баландлиги 8 олчин бўлган бир тоғдан иборатдур”.
Бухоронинг сўнгги амири Саид Олимхон / Фото: reddit.com
Бу рақамларни ҳозирги ўлчовга айлантирсак, амир хазинасининг бўйи 35 метр, эни 14 метр ва баландлиги қарийб 6 метрга тўғри келади. Бу бойликларнинг асосий қисми 1920 йилдаги босқиндан кейин 18 вагонда Россияга ташиб кетилгани ҳақида маълумотлар бор.

Россияга ташиб кетилган олтинлар тақдири кўпчиликни қизиқтиради. Улар юз йиллар давомида халқ пешона тери эвазига тўпланиб келаётган бойликлар эди.

“1921–1922 йилларда иттифоқ даҳшатли очарчиликни бошдан ўтказди. ССР Марказий ижро қўмитаси раиси Калелин олдин Европа, кейин Шарқ мамлакатларини кезиб чиқиб, улардан ёрдам сўраган. Калелин фақатгина АҚШни ёрдам учун кўндира олди. АҚШ эса олтин эвазига ёрдам беришини айтади. Натижада катта миқдордаги олтин АҚШга юборилди. Амир тиллалари бутун иттифоқни очликдан сақлаб қолган бўлиши мумкин”, – дейди Шодмон Ҳайитов.

Туҳматлар, қийноқлар ва қатл

Хўжаев хориж давлатлари билан алоқа қилмай, Бухорони ривожлантиришни тасаввур қилолмасди. Шу сабаб у Германия, Озарбойжон, Туркия билан алоқалар ўрнатишга интилди. Бу – болшевикларга ёқмади. Бир томондан болшевиклар, иккинчи томондан мамлакат ичкарисида бўлганлар Файзулла Хўжаев фаолиятини доимий кузатиб, унинг камчиликларини топишга ҳаракат қилишди.

“Болшевиклар эса унинг мустақил Ўзбекистонни ташкил қилишидан қўрқиб, ҳатто бу кетишда у ССРнинг муҳим раҳбарларидан бирига айланиши мумкин деб, унга нисбатан сохта уйдирмаларни тўқишган. Ва ниҳоят 1937 йилда Файзулла Хўжаевга қатор туҳматларни қилиб, уни қаматишгача борадилар. У Москвада қамоқхонада ётганида жуда қаттиқ қийноқларга учрайди.

Гуруҳбозлик, Сталин қатағони Хўжаевнинг ҳам ёқасидан тутди. У 1938 йил 13 март куни отувга ҳукм қилинади. 1938 йил 15 мартда Москвадаги Бутова тумани, Сосенский қишлоғидаги ўрмонда отиб ўлдирилади.

Москва, Бутова тумани / Фото: Бессмертный барак

Бу жой яқинда аниқ бўлди. Бориб кўриб келдим. Ўзбекистон ҳукумати ҳам шу тупроқда ётган фарзандларига ҳурмат кўрсатади, деган умиддаман”, – дейди унинг жияни кўзида ёш билан.

Хўжаев Ўзбекистонда совет режимини ағдариш учун фитна уюштирганликда ҳамда Германия, АҚШ, Япония ва Польша фойдасига жосусликда айбдор деб топилган. 1965 йилда тўла оқланиб, Сталин қатағонининг бегуноҳ қурбонларидан бири сифатида эътироф этилган.

Файзулла Хўжаевнинг авлодлари ҳозир қаерда?

Сулаймон Иноятов Хўжаевнинг авлодлари ҳозир қаерда яшаётганига аниқлик киритди. Унинг айтишича, Файзулла Хўжаевнинг 4 нафар фарзанди бўлган, бир қизи ва бир ўғли ёшлигида вафот этган. Унинг 1921 йилда туғилган Вилоятхон исмли қизи ҳақида маълумот бор, холос.

Файзулла Хўжаев отувга ҳукм қилингандан кейин, рафиқаси Маликахон ва қизи Вилоятхон Сибирга сургун қилинади. Ва шу ерда Вилоятхон немис иммигрантларидан бири Виктор Бархетга турмушга чиқади. Уларнинг Рудолф Бархет исмли ўғли бўлиб, у ҳозир Ўзбекистонда яшайди.

Биз Рудолф Бархет билан боғланишга кўп ҳаракат қилдик, аммо имкони бўлмади. Эҳтимол, Хўжаев фаолиятининг тўлиқ ёритилмаган томонлари унинг авлодлари билан суҳбат қилишимизга ҳамон тўсқинлик қилаётгандир.

Зуҳра Абдуҳалимова тайёрлади.
Тасвирчи ва монтаж устаси – Нуриддин Нурсаидов.

Amazon.com: Арнольд Шварценеггер Бодибилдинг 70-х годов, разгибающий бицепс, черно-белый плакат (прислан из США в трубе из ПВХ): плакаты и принты

В настоящее время недоступен.
Мы не знаем, когда и появится ли этот товар в наличии.

Марка	Плакаты отправлены из США в трубе ПВХ
Материал	Бумага
Материал рамы	Пластик
Ориентация	Портрет
Бумажная отделка	Матовый

Убедитесь, что это подходит введя номер вашей модели.
РАЗМЕРЫ: 21 x 31 дюйм
Устойчивая к складкам матовая бумага, используемая плакатной компанией
Отправлено из США, а не из других стран мира. Намного быстрее.
Большинство товаров доставляются в течение недели, даже со стандартной доставкой. СРАВНИВАТЬ.
Отправлено в трубе из ПВХ для максимальной защиты. Опять сравните.

Самореклама в фитнес-индустрии — чушь собачья и несбыточные мечты.

Поскольку я стал старше, такие люди меня просто бесят. Ты знаешь почему?

Иногда я фотографирую как ПРОГРЕСС-ФОТОГРАФИИ, это означает, что я беру их как ориентир. Но Иисус Христос, эти парни фотографируются везде, куда бы они ни пошли, они используют Твиттер и сообщают о каждом своем шаге. Угадай, какой засранец? Никто не трахается! Никто не заботится о вас в вашей шляпе с защелкой в продуктовом магазине, держа в руках пачку печенья, высунув язык изо рта! Писай в соцсети, у меня больше нет Фейсбука, я не чирикаю, не пишу, не скручиваю, или как там, черт возьми, ты это сейчас называешь.Я не хочу, чтобы моя жизнь была известна помимо того, что я здесь пишу. Но подобное дерьмо — одна из причин, по которой я ненавижу людей в фитнес-индустрии, отличные тела снаружи и неудачников внутри!

Сделайте себе одолжение и тратьте меньше времени на саморекламу и больше на самосовершенствование. Если вы действительно хороши в чем-то, люди будут приходить к вам, и вам не нужно их искать. 90% парней в фитнес-индустрии просто гонятся за несбыточной мечтой, они ищут то, чего просто не существует.Пусть здоровье и фитнес станут фундаментом, на котором нужно строить, но не делайте их единственной причиной для жизни. Жизнь будет намного полезнее, если вы посмотрите на нее по-другому и оставите спортзал в спортзале.

Иди, черт возьми, поднимай тяжести и ешь стейк, но расставляй приоритеты.

Это не время пещерных людей, когда женщины ищут самых больших и сильных мужчин, потому что они лучшие охотники. Лучшие охотники сейчас — настоящие гребаные мужчины, которые могут обеспечить и воспитать семью.Вы всегда слышите, как этот парень говорит о горячей цыпочке, которая оказывается с ботаником, и он думает, что это потому, что ботаник зарабатывает деньги. Что ж, возможно, вы отчасти правы, но, может быть, парню, который выглядит как ботаник, на самом деле насрать на то, чтобы обеспечивать? Может быть, ботаник каждый год водит своих детей в парк или берет семью в отпуск? Но идиоты хотят продолжать заниматься бодибилдингом и удивляются, что с ними не так!

Я скажу им, что не так, вырвусь из своей эгоцентричной ерунды и начну совершенствоваться по-настоящему, перестань играть притворяться!

Не забудьте заглянуть в новую библию подземного бодибилдинга «Прямо из метро»!

Мужские шорты YoungLA Мужские шорты для тренировок Повседневная спортивная спортивная одежда Бодибилдинг с карманами на молнии 111 pipebandsaustralia.com.au

Мужские шорты YoungLA Мужские шорты для тренировок Повседневная спортивная одежда для спортзала Бодибилдинг с карманами на молнии 111 pipebandsaustralia.com.au

работает, езда на велосипеде, дышащий материал отводит пот и быстро сохнет. Потоотделение — естественная часть хорошей тренировки. для максимального комфорта и гибкости. Они сделаны из полиэстера с четырехсторонней эластичной конструкцией, позволяющей легко перемещаться в любом направлении во время разминки и тренировки. 。 ИДЕАЛЬНО ДЛЯ СПОРТИВНОГО ЗАЛОВА ИЛИ ПОЛЯ: когда вы начинаете тренировку.эти мужские тренировочные шорты на молнии станут прекрасным дополнением к вашей тренировочной экипировке. Они плотно прилегают, но не плотно. или бегать, но оставаться в мокрой, потной одежде — нет. Наши мужские шорты для бодибилдинга помогут вам быстрее высохнуть — как во время, так и после тренировки. 。 ВАРИАНТЫ И РАЗМЕРЫ ЦВЕТА: Если вы часто тренируетесь. или любую тренировку. Наши мужские спортивные шорты очень мягкие и легкие, шорты для бега, в том числе темно-синие, спортивные шорты для тренировок. нужно много удобной спортивной одежды. YoungLA предлагает эти удивительно удобные спортивные шорты нескольких размеров, включая маленький, черный и серый.。 КАРМАНЫ НА ДВУХ МОЛНИЯХ: наши шорты для бодибилдинга продуманно сделаны с двумя глубокими. спортивные, большие и гибкие, легко перемещаются и растягиваются. 。 ВЛАЖНО-ФИТИЛЬНАЯ ТКАНЬ: Мы сделали эти шорты из 100% полиэстера, чтобы они чувствовали себя гладкими как внутри, так и снаружи. С системой транспортировки влаги YoungLA. вам нужно с самого начала чувствовать себя комфортно и уверенно. Нужны ли вам шорты для тяжелой атлетики или на пробежке с нашими мужскими шортами с карманами на молнии. 。, На практике, и XX-большой. Они также имеют встроенный эластичный пояс со шнурком на шнурке для более индивидуальной посадки.Наши шорты для бодибилдинга доступны в трех цветах. карманы на молнии, мужские шорты для тренировок YoungLA Casual Gym Athletic Activewear Bodybuilding w / Zipper Pockets 111: Sports & Outdoors. Купить Мужские шорты для тренировок YoungLA Повседневная спортивная одежда для занятий спортом в тренажерном зале Бодибилдинг с карманами на молнии 111: Активные шорты — ✓ Возможна БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА при определенных покупках. ШОРТЫ MAX COMFORT FITNESS: YoungLA предлагает эти универсальные шорты, которые можно носить для бодибилдинга. чтобы вы могли хранить свой телефон или другие ценные вещи в безопасности во время тренировок.Вам не нужно беспокоиться о том, что вы уроните или потеряете свой телефон. Вы можете держать его под защитой и под рукой, пока вы в тренажерном зале. средний, X-большой.

YoungLA Мужские шорты для тренировок, повседневная спортивная одежда для занятий спортом, бодибилдинг, с карманами на молнии 111

111 Мужские шорты для тренировок YoungLA Повседневная спортивная одежда для спортзала Бодибилдинг с карманами на молнии, Купить мужские шорты для тренировок YoungLA Повседневная спортивная одежда для занятий спортом в спортзале Бодибилдинг с карманами на молнии 111: Активные шорты — ✓ БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА при соответствующих покупках, дешевый ассортимент, быстрая доставка и низкая стоимость цены, скидка 60% — получите прямо сейчас! Не пропустите.Спортивные шорты Повседневная спортивная одежда для спортзала Бодибилдинг с карманами на молнии 111 Мужские шорты YoungLA, мужские шорты для тренировок YoungLA Повседневная спортивная одежда для спортзала Бодибилдинг с карманами на молнии 111.

Частота злоупотребления анаболическими стероидами у спортсменов-бодибилдеров в городе Керман

Здоровье наркоманов. 2009 Лето; 1 (1): 25–29.

Голамреза Сепехри

^* Профессор центров фармакологии, неврологии и физиологии, Керманский университет медицинских наук, Керман, Иран

Маджид Мусави Фард

^** Врач общей практики, Керманский университет медицинских наук, Керман, Иран

Эхсан Сепехри

^*** Студент-медик, Тегеранский университет медицинских наук, Тегеран, Иран

^* Профессор исследовательских центров фармакологии, неврологии и физиологии, Университет медицинских наук Кермана, Керман, Иран

^** Врач общей практики, Университет медицинских наук Кермана, Керман, Иран

^*** Студент-медик, Тегеранский университет медицинских наук, Тегеран, Иран

Голамреза Сепехри, профессор фармакологии, исследовательских центров неврологии и физиологии, Керман Университет медицинских наук, Керман, Иран.Электронная почта: [email protected]

Поступила в редакцию 5 января 2009 г .; Принято 8 апреля 2009 г. , при условии правильного цитирования автора оригинальной работы.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Предыстория:

Спортсмены, особенно бодибилдеры, злоупотребляют анаболическими стероидными препаратами, чтобы улучшить свою силу и улучшить рост мышц и внешний вид.Это исследование было проведено для определения типа и частоты злоупотребления анаболическими стероидами у спортсменов-бодибилдеров в Керман-Сити.

Методы:

Конфиденциальный вопросник, который включал демографические данные (возраст, образование), название злоупотребляемых анаболических препаратов и продолжительность злоупотребления наркотиками, был заполнен 202 атлетами-бодибилдерами, а собранные данные были проанализированы с помощью теста Хи-квадрат. Значение p <0,05 считалось значимым.

Выводы:

Частота злоупотребления анаболическими стероидами составила 18.8%. Средний период бодибилдинга был значительно выше у тех, кто принимал анаболические препараты (38,8 месяца), по сравнению с теми, кто не принимал никаких наркотиков (14,3 месяца). Оксиметолон был наиболее распространенным препаратом, используемым спортсменами (42% использовали только оксиметолон). Частота злоупотребления анаболическими стероидами не была связана с образованием и возрастом спортсменов-бодибилдеров.

Заключение:

Спортсмены-культуристы в городе Керман злоупотребляют анаболическими стероидами, и система здравоохранения должна планировать информировать их о побочных эффектах анаболических стероидов.

Ключевые слова: Анаболический стероид, Атлеты-бодибилдеры, Злоупотребление наркотиками

Введение

На протяжении веков было тенденцией искать способы повысить скорость и качество физической силы и активности. Эти способы включают прием лекарств. Допинг в спорте относится к преднамеренному или непреднамеренному употреблению наркотиков, которые ложно увеличивают силу и силу участников, и считается незаконным и аморальным действием1–3

Анаболические стероиды применялись спортсменами и не спортсменами в течение последних четырех десятилетий. .В спорте и бодибилдинге он используется для увеличения силы или телосложения.3–8 Тенденция к использованию анаболических стероидов наблюдалась в разных возрастных группах, от подростков до взрослых.4, 9–14

Различные исследования показывают, что терапевтические дозы анаболических стероидов стероиды не влияют на мышечную силу и производительность спортсменов, но бодибилдеры используют от 10 до 50 терапевтических доз 15–17

Эта доза увеличивает силу и мышечную силу в одной руке, но вызывает гормональные нарушения и другие осложнения. с другой стороны.1 Длительное употребление анаболических стероидных препаратов может привести к различным осложнениям, включая высокий риск сердечного приступа, остановки сердца, внезапной смерти, поведенческих расстройств, таких как агрессивность, параноидальный психоз, гипертрофия простаты, рак печени и повышение уровня печеночных ферментов18–24

Внезапная сердечная смерть двух футболистов в возрасте 18 и 24 лет и 20-летнего бодибилдера после длительного приема анаболических стероидов является примерами сердечных осложнений этих препаратов.10, 25

Были случаи много сообщений, свидетельствующих о злоупотреблении анаболическими стероидами в клубах бодибилдинга в Кермане, поэтому власти призвали к проведению образовательных сессий, чтобы предоставить информацию для многих семей и родственников бодибилдеров, которые спрашивают о побочных эффектах этих препаратов.Настоящее исследование было направлено на определение частоты злоупотребления анаболическими стероидами среди бодибилдеров в Кермане, Иран, на первом этапе, а затем, на основе полученных результатов, предлагается меры по информированию спортсменов и тренеров об осложнениях и потенциальных рисках.

Методы

Целью этого перекрестного исследования было оценить частоту злоупотребления анаболическими стероидами среди бодибилдеров в Керман-Сити. Сначала была подготовлена конфиденциальная анкета и проведено первичное исследование для оценки размера выборки.Результаты показали, что уровень злоупотреблений составляет 20 процентов. Учитывая 15-процентную частоту, 95-процентный доверительный интервал (ДИ) и 5-процентную ошибку, размер выборки был рассчитан 196, и для большей точности мы увеличили его до 202 бодибилдеров в Керман-Сити.

Анкета была заполнена бодибилдерами из 15 случайно выбранных клубов после разрешения Организации физического воспитания. Клубы были выбраны случайным образом, и из каждого клуба случайным образом были выбраны 15 бодибилдеров для заполнения анкеты.Общее количество заполненных анкет составило 202.

Анкета была заполнена бодибилдерами перед тем, как покинуть клуб. Личные данные, такие как имя, не были включены в анкету, что гарантирует конфиденциальность данных. Демографические вопросы включали возраст, образование и продолжительность упражнений, а остальная часть анкеты была связана с типом анаболических стероидов, которые они используют, как они узнали об анаболических стероидах (через друзей, тренеров или другими методами), как они получают лекарства и продолжительность использования.Все участники были готовы к сотрудничеству. Участники, непрерывно употреблявшие не менее одного месяца, считались злоупотребляющими анаболическими стероидами. Все собранные данные были проанализированы с использованием критерия хи-квадрат, и значение P <0,05 считалось значимым.

Результаты

Из 202 бодибилдеров, участвовавших в этом исследовании, 38 (18,8%) принимали анаболические стероидные препараты, а 164 (81,2%) не принимали никаких видов этих препаратов.

Участники были разделены на следующие возрастные группы: младше 20 лет, 20-24 года, 25-29 лет и старше 29 лет.Самый низкий уровень жестокого обращения был в возрастной группе старше 30 лет, а самый высокий — в возрастной группе 20-24 и 25-29 лет. Не было значимой связи между возрастом и уровнем жестокого обращения (P = 0,32). Кроме того, не было значимой связи между средним возрастом насильников (24,4 ± 5 лет) и лиц, не злоупотреблявших (25 ± 7,2 года) ().

Таблица 1

Частота злоупотребления анаболическими стероидами в разных возрастных группах бодибилдеров в городе Керман

0009 0009 55

Возрастные группы (год)	Общее количество бодибилдеров	Количество наркоманов	процент злоупотребляющих в каждой группа	процент насильников в целом
Моложе 20 лет	48	9	23.7	4,5
20-24	52	11	28,9	5,4
25-29	47	11	28,9
5,4
7	18,5	3,5
Всего	202	38	100	18,3

Участники также были разделены на четыре группы в соответствии с их уровнем образования.В эти группы входили необразованные, имеющие диплом средней школы, диплом и диплом выше среднего. Статистический анализ не показал значимой связи между уровнем образования и уровнем злоупотребления анаболическими стероидами ().

Таблица 2

Частота злоупотребления анаболическими стероидами с точки зрения уровня образования среди бодибилдеров в городе Керман

наркоманов

	Злоупотребление наркотиками
Образование	Всего участников	Процент наркоманов
Без образования	14	0	0
Ниже диплома	28	7	25
	1
Высшее образование	46	8	17,4
Всего	202	38	18,8

Следующие выводы касались периода злоупотреблений и продолжительности практики. Средняя продолжительность занятий бодибилдингом составляла 38,8 месяца у тех, кто принимал анаболические стероиды, и 14,3 месяца у тех, кто не злоупотреблял, что показало значительную разницу (P <0,001). Средний период злоупотребления наркотиками у 38 бодибилдеров, принимавших анаболические стероиды, составил 14 лет.7 месяцев, минимум 2 месяца и максимум 72 месяца ().

Таблица 3

Частота злоупотребления анаболическими стероидами и продолжительность занятий бодибилдерами в городе Керман

5,2

	Продолжительность упражнений
Злоупотребление наркотиками	Количество лиц, злоупотребляющих наркотиками,	Среднее время выполнения упражнений ( месяц)	SD	Минимальный период злоупотребления (месяц)	Максимальный период злоупотребления (месяц)
Да	38	38.8	29,6	2	72
Нет	164	14,3	12,2	0	<1

Около 81,5% лиц, злоупотребляющих наркотиками, получили % приобретенных в аптеках без рецепта и 13,2% по рецепту.

Результаты показали, что 60,5% бодибилдеров познакомились с этими препаратами своими друзьями, а 15,8% учились у своих тренеров и 23.7% узнали от врача.

Оксиметолон и нандролон использовали 42% и 29% бодибилдеров соответственно, а 23,7% бодибилдеров использовали комбинацию двух или более препаратов (включая нандролон, оксиметолон, метилтестостерон, оксандролон, метенолон) и 5,3% использовали другие препараты. .

Обсуждение

Наиболее частым легочным осложнением является частота злоупотребления анаболическими стероидами в Керман-Сити, составляющая 18,8%. Согласно исследованию бодибилдеров, проведенному в Бельгии с 1988 по 1993 год, частота злоупотребления анаболическими стероидами составляла от 35% до 58% 5, что намного выше, чем в Керман-Сити.Причина точно не известна, но возможно, что анаболические препараты более известны бельгийским бодибилдерам или их легче достать. Кроме того, бодибилдеры в Кермане в основном занимаются спортом в целях здоровья, а в Бельгии они могут намереваться участвовать в спортивных соревнованиях.

Злоупотребление анаболическими стероидами также распространено среди атлетов, футболистов, старшеклассников и даже среди девочек.4, 9, 13, 14 Нельсон и др. Сообщили, что 11% американских старшеклассников злоупотребляли анаболическими стероидными препаратами. злоупотребления были выше среди студентов, которые активно занимались бодибилдингом, поднятием тяжестей или другими видами спорта.11

Уильямсон и др. Сообщили, что 4,4% учеников старших классов мужского пола злоупотребляли анаболическими стероидными препаратами, и большинство из них начинали в возрасте 14-15 лет. 14

Другое исследование показало, что 6,6% старшеклассников в США злоупотребляли анаболические стероиды.4

Средний возраст лиц, злоупотребляющих анаболическими стероидами, в этом исследовании составлял 24,4 года, что согласуется с исследованием Коупленда и др.9

Сообщений о частоте злоупотребления анаболическими стероидами в Иране нет; однако возможно, что реальный уровень злоупотребления анаболическими стероидами в Керман-Сити выше, чем мы обнаружили в этом исследовании (18.8%), потому что не все злоумышленники это признают. Ложноотрицательные записи являются неизбежной частью таких исследований и могут быть уменьшены лишь до некоторой степени.3, 13 Исследование не показало значительной связи между количеством злоупотребляющих анаболическими стероидами и возрастом и уровнем образования бодибилдеров (P = 0,35, X 90 · 101). 2 = 3,23). Средний период физических упражнений составил 38,8 месяца для лиц, злоупотребляющих анаболическими стероидами, что значительно выше, чем для лиц, не злоупотребляющих (14,3 месяца), и показывает, что склонность к злоупотреблениям выше среди профессионалов спорта или тех, кто длительное время занимается бодибилдингом (P <0 .001). Таким образом, мы можем заключить, что большинство злоупотребляющих наркотиками были профессиональными бодибилдерами, долгое время занимавшимися спортом.2, 12, 13, 23

Наркотики в основном приобретались на черном рынке (81,5%). Кроме того, 13,2% получали лекарства по рецепту врачей и 5,2% получали в аптеках без рецепта, что свидетельствует о необходимости надзора за отпуском лекарств в аптеках и прекращении незаконной деятельности. В исследовании, проведенном в США, 50% спортсменов получали анаболические стероидные препараты на черном рынке, а 50% — по рецепту.15

Согласно исследованию Бакли и др., Проведенному в США, только 21% лиц, злоупотребляющих анаболическими стероидами, получали лекарства по рецепту. настоящее исследование.8%) и нандролон (29%), в то время как метенолон, станозолол и оксандролон являются наиболее распространенными наркотиками, которыми злоупотребляют в других странах.5, 22, 23 Это может быть связано с доступностью различных анаболических стероидных препаратов в разных местах.

Результаты этого исследования показали, что основное поощрение к злоупотреблению анаболическими стероидами исходит от друзей. Этот вывод согласуется с результатами других исследований.21, 26, 27

Большинство исследований показывают, что большинство лиц, злоупотребляющих анаболическими стероидами, не имеет информации о побочных эффектах этих препаратов, и они в основном принимают их из-за силы мышц и хорошего внешнего вида.11, 16, 26, 27

Помимо известных осложнений анаболических стероидов, включая сердечные, эндокринные, печеночные, легочные и центральной нервной системы, эти препараты могут вызывать изменения настроения (депрессия, агрессивность, параноидальность и насилие), самоубийства, убийства и наркотическая зависимость.9, 18–20, 22, 25

У лиц, злоупотребляющих анаболическими стероидами, также есть склонность к опиатам. Согласно исследованию Канаямы и соавторов, из 88 наркоманов 22 (25%) признались, что принимали анаболические стероиды ранее, а 29% признали, что им вводили опиаты во время тренировок и опиум давался им из того же источника. которые предоставили анаболические стероиды 11.Можно сделать вывод, что злоупотребление анаболическими стероидами ведет к развитию опиумной зависимости.28

Таким образом, результаты этого исследования указывают на необходимость образовательных программ для информирования спортсменов о побочных эффектах анаболических стероидов. Кроме того, система здравоохранения должна предоставлять больше информации о побочных эффектах анаболических стероидов бодибилдерам и спортсменам. Спортсмены должны быть проинформированы о том, что занятия спортом направлены на улучшение физического и психического здоровья, и что использование неэтичных средств, таких как наркотики, для победы в соревнованиях является как моральным, так и социально незаконным.Они также должны быть проинформированы о том, что эффективность анаболических стероидов для увеличения мышечной силы и работоспособности среди половозрелых людей не подтверждена исследованиями.1

Факторы, ответственные за тенденцию к злоупотреблению анаболическими стероидами, включают отсутствие эмоциональных отношений с отцом, детские проблемы, неодобрение внешности, низкая самооценка, бодибилдинг, поднятие тяжестей и употребление алкоголя и табака в анамнезе.7, 8, 28, 29 Необходимо провести дальнейшие исследования, чтобы определить основные факторы, ответственные за злоупотребление анаболическими стероидами, и предложить стратегии профилактики.

Благодарность

Особая благодарность доктору Бахрампуру и доктору Хагдусту за их помощь и поддержку.

Ссылки

1. Ален М. Использование андрогенов и анаболических стероидов и злоупотребление ими. Nord Med. 1993; 108 (6-7): 176–9. [PubMed] [Google Scholar] 2. Дикерман Р.Д., Шаллер Ф., Пратер I, МакКонати WJ. Внезапная сердечная смерть 20-летнего бодибилдера, принимавшего анаболические стероиды. Кардиология. 1995. 86 (2): 172–3. [PubMed] [Google Scholar] 3. Есалис CE, Bahrke MS. Анаболически-андрогенные стероиды и родственные им вещества.Curr Sports Med Rep. 2002; 1 (4): 246–52. [PubMed] [Google Scholar] 4. Бакли В.Е., Есалис С.Е., III, Фридл К.Э., Андерсон В.А., Страйт А.Л., Райт Дж. Э.. Предполагаемая распространенность использования анаболических стероидов среди мужчин старших классов средней школы. ДЖАМА. 1988. 260 (23): 3441–5. [PubMed] [Google Scholar] 5. Дельбек Ф. Т., Десмет Н., Дебакер М. Злоупотребление допингом у соревнующихся бодибилдеров во Фландрии (1988–1993) Int J Sports Med. 1995. 16 (1): 66–70. [PubMed] [Google Scholar] 6. Фаунер М., Кислинг А., Нильсен С.Л. Расчетное потребление анаболических стероидов спортсменами в Дании.Nord Med. 1995. 110 (1): 23–5. [PubMed] [Google Scholar] 7. Пак Дж. Отчет о допинг-тесте 10-х Азиатских игр в Сеуле. J Sports Med Phys Fitness. 1991. 31 (2): 303–17. [PubMed] [Google Scholar] 8. ВанХелдер В.П., Кофман Э., Тремблей М.С. Анаболические стероиды в спорте. Может J Sport Sci. 1991. 16 (4): 248–57. [PubMed] [Google Scholar] 9. Коупленд Дж., Питерс Р., Диллон П. Расстройства, связанные с употреблением анаболических андрогенных стероидов, среди выборки австралийских участников соревнований и развлечений. Зависимость от наркотиков и алкоголя. 2000. 60 (1): 91–6. [PubMed] [Google Scholar] 10.Мелия П., Пайп А., Гринберг Л. Использование анаболических андрогенных стероидов канадскими студентами. Clin J Sport Med. 1996; 6 (1): 9–14. [PubMed] [Google Scholar] 11. Нельсон М.А. Применение андрогенно-анаболических стероидов у подростков. J Педиатр Здравоохранение. 1989. 3 (4): 175–80. [PubMed] [Google Scholar] 12. Радакович Дж., Бродерик П., Пикелл Г. Уровень использования анаболических андрогенных стероидов среди учащихся младших классов средней школы. J Am Board Fam Pract. 1993. 6 (4): 341–345. [PubMed] [Google Scholar] 13. Schwellnus MP, Lambert MI, Todd MP, Juritz JM.Использование андрогенных анаболических стероидов у школьников. Обзор распространенности использования в западной части Капской провинции. S Afr Med J. 1992; 82 (3): 154–8. [PubMed] [Google Scholar] 15. Goodman LS, Limbird LE, Milinoff PB, Ruddon RW, Goodman Gilman A. Goodman and Gilman’s: Фармакологические основы терапии. 9 изд. Лондон: Макгроу-Хилл; 1996. стр. 1424. [Google Scholar] 16. Перри П.Дж., Андерсен К.Х., Йейтс В.Р. Незаконное употребление анаболических стероидов спортсменами. Анализ серии случаев. Am J Sports Med. 1990. 18 (4): 422–8. [PubMed] [Google Scholar] 17.Свонгер А.К., Матейски М.П. Сестринская фармакология. 3-е изд. Лондон: Скотт, Форез и компания; 1998. с. 164. [Google Scholar] 18. Дали Р.С., Су Т.П., Шмидт П.Дж., Пальяро М., Пикар Д., Рубинов Д.Р. Нейроэндокринные и поведенческие эффекты приема высоких доз анаболических стероидов у здоровых добровольцев мужского пола. Психонейроэндокринология. 2003. 28 (3): 317–31. [PubMed] [Google Scholar] 19. Fineschi V, Baroldi G, Monciotti F, Paglicci RL, Turillazzi E. Злоупотребление анаболическими стероидами и внезапная сердечная смерть: патологическое исследование.Arch Pathol Lab Med. 2001. 125 (2): 253–5. [PubMed] [Google Scholar] 20. Gaede JT, Montine TJ. Массивная тромбоэмболия легочной артерии и злоупотребление анаболическими стероидами. ДЖАМА. 1992. 267 (17): 2328–9. [PubMed] [Google Scholar] 21. Лукас С.Е. Современные взгляды на злоупотребление анаболическими андрогенными стероидами. Trends Pharmacol Sci. 1993. 14 (2): 61–8. [PubMed] [Google Scholar] 22. Лукас С.Е. Влияние на ЦНС и опасность злоупотребления анаболическими андрогенными стероидами. Annu Rev Pharmacol Toxicol. 1996; 36: 333–57. [PubMed] [Google Scholar] 23. Мьюис К., Спиридопулос I, Кухлькамп В., Зайпель Л.Проявление тяжелой ишемической болезни сердца после приема анаболических препаратов. Clin Cardiol. 1996. 19 (2): 153–5. [PubMed] [Google Scholar] 24. Wemyss-Holden SA, Hamdy FC, Hastie KJ. Злоупотребление стероидами у спортсменов, увеличение простаты и нарушение оттока мочевого пузыря — есть ли связь? Br J Urol. 1994. 74 (4): 476–8. [PubMed] [Google Scholar] 25. Кеннеди М.С., Лоуренс С. Злоупотребление анаболическими стероидами и сердечная смерть. Med J Aust. 1993. 158 (5): 346–8. [PubMed] [Google Scholar] 26. Таннер С.М., Миллер Д.В., Алонги С. Использование анаболических стероидов подростками: распространенность, мотивы и знание рисков.Clin J Sport Med. 1995. 5 (2): 108–15. [PubMed] [Google Scholar] 27. Нильссон С. Использование андрогенных анаболических стероидов подростками мужского пола в Фалькенберге. Eur J Clin Pharmacol. 1995. 48 (1): 9–11. [PubMed] [Google Scholar] 28. Канаяма Дж., Бойнс М., Хадсон Дж. И., Филд А. Э., Папа Х. Дж., Мл. Злоупотребление анаболическими стероидами среди девочек-подростков: иллюзорная проблема? Зависимость от наркотиков и алкоголя. 2007. 88 (2-3): 156–62. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 29. Канаяма Дж., Хадсон Дж. И., Поуп Х. Дж., Младший. Долгосрочные психиатрические и медицинские последствия злоупотребления анаболическими андрогенными стероидами: надвигающаяся проблема общественного здравоохранения? Зависимость от наркотиков и алкоголя.2008. 98 (1-2): 1-2. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

8 двустенная печная труба

Двойная труба для черной печи — Селкирк — США Двойная труба для черной печи и один комплект переходников для печи доступны в размерах от 6 дюймов и 8 дюймов до. Адаптер для плиты DCC Q3: я планирую пройти сквозь стену и подняться наружу. Двустенная черная печная труба DVL от Duravent позволяет уменьшить зазор от одностенной трубы (которая составляет 18 дюймов) до 6 дюймов. Перейти к основному содержанию (855) 484-3292 Установите противопожарную радиационную трубу с двойными стенками для черной печи, соединяющую вашу дровяную печь с каменным дымоходом или дымоходной системой класса A (см. Руководство и местные коды) Характеристики: Внесен в список UL для… двустенной дымоходной печи Черная труба (20) Модель # 6DVL-24 $ 59 98 DuraVent 3 дюйма.Эти модели и компоненты этих двустенных печных труб имеют конструкцию из оцинкованной и нержавеющей стали, которая готова к многолетнему беспроблемному использованию. Двустенная конструкция DVL с воздушной изоляцией уменьшает зазоры до горючих материалов с 18 дюймов до 6 дюймов, что является самым близким зазором к стене из всех соединительных труб. 6 дюймов, 7 дюймов и 8… DVL труба имеет двустенную внутреннюю часть и представляет собой дымовую трубу с малым зазором, разработанную специально для подключения дровяных печей к дымоходу. Mission Olympia Chimney of Canada — это семейное предприятие, занимающееся маркетингом бытовой вентиляции, продаваемой в Канаде.В отличие от дымохода, он может проходить сквозь стены и потолок. DuraVent DVL 6 дюймов. Дымоход DuraPlus представляет собой трехслойный полностью топливный дымоход для использования с дровяными печами, каминами, печами, котлами, плитами, плитами, водонагревателями или другими приборами, работающими на дровах, масле, угле или газе. . Мы также предлагаем широкий выбор принадлежностей для печных труб. Герметичная двустенная дымовая труба эффективно удерживает тепло в дымовых газах, поскольку воздушное пространство между внутренней и внешней оболочкой действует как изолятор. Найдите 8 печных трубок в Канаде | Посетите Kijiji Ads, чтобы покупать, продавать или торговать практически чем угодно! Им нужно всего лишь 6 дюймов зазора из-за воздушного пространства между стенами Бесплатная доставка многих товаров | Просмотрите свои любимые бренды | доступные цены.Двустенная труба дымохода изготавливается из оцинкованной или нержавеющей стали с какой-либо изоляцией, такой как стекловолокно или асбест, между стенками. Большая часть двустенной печной трубы допускает зазор 6 дюймов от горючих материалов стен и 8 дюймов от горючих материалов потолка. Наши местные магазины не соблюдают онлайн-цены. Найдите двустенную печную трубу у Лоу сегодня. — Внешний диаметр 9 дюймов x 24 дюйма. Обладая термальной конструкцией, труба Ventis® с двойными стенками для печи черного цвета была сертифицирована аккредитованной лабораторией в соответствии с UL / ULC с зазором 6 дюймов до стен.Система дымохода Ventis® Class-A, вертикальная двустенная труба печи и потолок могут быть менее 8 дюймов в зависимости от технических характеристик опоры для отделки. Кроме того, максимальная длина двустенной дымоходной трубы может быть больше, чем разрешенная для одностенной трубы. Кроме того, для чего используется печная труба с тройными стенками? Зарегистрироваться Одностенные, двустенные и тройные трубы из черной и нержавеющей стали для дровяных печей различных размеров. Профессиональная двустенная труба для камина 0.5 мм 0,8 мм 1,0 мм Толщина Настраиваемая прямая 10 двустенная труба дымохода, регулируемая двустенная труба для печи для камина Угловая труба для печи Яркий цвет EN1856 1-16 из 153 результатов для 3 звезд и выше: «8 двустенных печных труб» 3 Есть два основных типа двустенных дымоходов: герметичные и вентилируемые. ICC 8 «Ultrablack FS (полностью экранированная) двустенная черная труба для печи — регулируемая длина, от 40 до 68 дюймов, с обрезной муфтой ICC короткие черные винты (100) ICC Ultrablack 6» FS двухстенная черная труба для печи — переходник овал-круглый 8UBORF (8 «И.D. Это часто позволяет установить печь ближе к стене. Но если ваша труба будет ближе, чем на 18 дюймов к горючему материалу, и вы не планируете устанавливать стеновую защиту, вам понадобится двустенная труба для печи. Новые и подержанные товары, автомобили, недвижимость, рабочие места, услуги, аренда на время отпуска и многое другое практически в любой точке Онтарио. ПРОДАЕТСЯ — Рочестер, Нью-Йорк — 7-3-х секций из нержавеющей стали, все трубы дымохода. Дымоход и печь Труба с тройными стенками Дымоходная труба с двойными стенками Класс A Труба для дымохода Прямая вентиляция Труба для черной печи Магазин Все трубы для дымохода и печи Заглушки для дымохода Заглушки для дымохода Одинарный дымоход… Один доступен.Двустенная конструкция DVL с воздушной изоляцией уменьшает зазоры до горючих материалов с 18 дюймов до 6 дюймов, что является самым близким зазором к стене из всех соединительных труб.

Lil Uzi Vert 20-минутный сэмпл, Typeerror: объект ‘float’ не является итерационным списком, Электрические схемы лимузина Krystal Enterprises, Лидс Юнайтед Игроки, Lil Kim Albums, Программа городского колледжа Pa, Лучшая сыворотка с фактором роста 2020, Telemundo En Vivo Pr,

Aelfric Eden Woens Повседневная косметика Cargo Har Joggers Pants Harem Colour

Aelfric Eden Woens Повседневная косметика Cargo Har Joggers Pants Harem Colorful

Aelfric Eden Woens Повседневная косметика Cargo Har Joggers Pants Harem Colorful Colorful, Har, $ 34, Eden, Joggers, Harem , zdpack.cl, / intractably380363.html, Aelfric, Woens, Одежда, Обувь, Ювелирные изделия, Женщины, Одежда, Карго, Повседневная одежда, Брюки $ 34 Aelfric Eden Woens Повседневные брюки-карго Цветные гаремные джоггеры Har Clothing, Обувь Ювелирные изделия Женская одежда Aelfric Eden Woens Повседневная косметика Cargo Har Брюки-джоггеры Harem Colorful Colorful, Har, 34 доллара США, Eden, Joggers, Harem, zdpack.cl, / intractably380363.html, Aelfric, Woens, Clothing, Shoes Jewelry, Women, Clothing, Cargo, Casual, Pants 34 $ Aelfric Eden Woens Casual Cargo Pants Красочная одежда Хар бегунов гарема, обувь

женщин ювелирных изделий

$ 34

Aelfric Eden Woens повседневные брюки-карго красочные гаремные джоггеры Har

Застежка на пуговицу
Машинная стирка
Особенности: Высокое качество, Длинные рукава, Мягкий, Дышащий, Избегайте усадки, Хлопок, Мульти-карманы
Карманы для груза — Многофункциональные карманы.Умные модные повседневные брюки подходят для повседневной носки, активного отдыха, такого как работа, охота, походы, кемпинг, рыбалка, путешествия и т. Д.
Повод: Повседневный, Открытый, Школа, Спорт, Бодибилдинг, Фитнес, Встреча, Бег, Уличная одежда
Чрезвычайно удобный: идеально подходит для активного отдыха и повседневных занятий, если вам нужно больше места, пожалуйста, купите на размер больше
Уход за стиркой — холодная вода / не замачивать / машинная стирка отдельно

|||

Aelfric Eden Woens Casual брюки-карго красочные гаремные джоггеры Har

Харизматичные люди склонны сообщать о более высоком желании и сексуальном удовлетворении в своих романтических отношениях; новое исследование предполагает, что это может быть основная причина.

Почему больно, когда умирает знаменитость или другая известная фигура, и почему одним из нас больнее, чем другим?

Испорченные отношения? Обратите внимание на первые признаки разрыва в ожиданиях, чтобы побороть скуку в отношениях.

Благодаря нашим смартфонам мы постоянно на связи. Но это может подтолкнуть к новому, изощренному типу нечестности: ложь дворецкого.

Последние

Отрицательные эмоции так же адаптивны, как и положительные, но когда они применяются неправильно или слишком сильны, другие могут рассматривать их как уязвимые места.

Терапия наиболее успешна, когда вы чувствуете себя комфортно с терапевтом. Не бойтесь брать интервью у нескольких, прежде чем решите.

Для людей, которые годами пробовали все остальное, пришло время взглянуть на преимущества добавления лекарств.

Насколько сладка месть? Недавнее исследование показывает, что возмездие не так приятно, как мы себе представляем, и лучше всего не искать мести.

Вы хронически боитесь быть отвергнутыми или отвергнутыми людьми, о которых вы заботитесь? Вот что вы можете с этим сделать.

Новости продают страх, но вам не нужно покупать его. Вот три способа борьбы с чрезмерным обращением в СМИ.

Новое исследование объясняет, почему люди склонны терять меньше веса, чем можно было бы ожидать при любом заданном количестве упражнений.

Тираны убьют нас. Чтобы выжить, мы должны научиться распознавать их легкий и манящий набор уловок.

Новый ИИ может идентифицировать рак груди с точностью на уровне радиолога с помощью ультразвука, сокращая количество запрашиваемых биопсий на 27.8% и значительно снизит количество ложных срабатываний на 37%.

Имеет ли значение гендерное выражение в однополых отношениях? Новое исследование исследует, как восприятие партнера как женского связано с разным уровнем бдительности на публике.

Просьба 100 миллиардов долларов в год на борьбу с изменением климата упускает из виду чрезмерные суммы, расходуемые на изменение климата и другие проблемы.

Беспокоитесь о потере когнитивных способностей с возрастом? Ешьте так, чтобы поддерживать здоровье мозга.

Даже когда ясно, что интимные отношения не работают или просто ужасны, мы часто склонны оставаться. Вот взгляните на привычки ума, из-за которых мы застреваем и несчастливы.

Можно ли чему-нибудь научиться у телевизионных пар? Персонажи Кили и Рой из популярного шоу «Тед Лассо» предполагают, что ответ — да.

«Почему я должен позволять своим детям терпеть неудачу?» Потому что это настраивает их на успех в будущем.

Пора отказаться от полностью цифрового существования.Вот как.

Поскольку мы склонны находить то, что ищем, нам нужно искать то, что нам нужно. Наше психическое здоровье и жизнь других зависят от того, насколько мы уделяем этому пристальное внимание.

Люди с психическими заболеваниями сталкиваются с особыми проблемами и трудностями в небольших островных государствах с низкими доходами, таких как Ямайка. Что можно сделать, чтобы помочь?

Движение против вакцин, поскольку оно связано с устойчивостью к вакцине Covid-19, можно рассматривать как форму «глупых действий».»Четыре фактора объясняют проблему и способы ее решения.

Чувствуете, что вами манипулируют? Обратите внимание на ранние предупреждающие знаки, чтобы их не использовали.

Вы когда-нибудь чувствовали, что терапия просто не соединяет, и задавались вопросом, почему? Заставляет ли вас чувствовать себя плохо из-за культуры самопомощи?

Узнайте о науке ведения дневника и о том, как использовать его для улучшения своей жизни.

Понимание возможных побочных эффектов антидепрессантов — в том числе некоторых, которых они могут не ожидать, — может помочь людям сделать более осознанный выбор в отношении того, принимать ли эти лекарства или нет.

Нарциссы обладают мощным арсеналом тактик, которые заставят вас почувствовать себя маленьким и недостойным. Вот как распознать восемь их самых манипулятивных тактик, чтобы вы могли защитить себя.

Фраза «в ваших чувствах» часто используется для описания чего-то негативного. Но что мы на самом деле пытаемся сказать и почему так важно быть ясным?

Задумывались ли вы, почему компании вынуждают сотрудников возвращаться в офис, несмотря на резкий рост числа сотрудников компании Delta? Ментальные слепые пятна заставляют лидеров принимать желаемое за действительное и принимать неверные решения.

Когда с нашими детьми случаются плохие вещи, мы можем помочь им создать рассказ, который искренне признает их чувства, а также дает надежду.

Вы начинаете замечать последствия своей травмы? Обдумайте эти вопросы, чтобы увидеть, сводите ли вы к минимуму воздействие и не пора ли начать терапию травм.

Сострадание к себе.

Бодибилдер заменил алкоголь травкой, чтобы лучше спать и избегать употребления калорий. Она сказала, что это помогло ей выиграть свой первый конкурс.

Владелец маркетинговой фирмы Рози Маттио любит фитнес и в этом году приняла участие в своем первом соревновании по бодибилдингу.
Чтобы тренироваться, ей пришлось сократить количество калорий. Она отказалась от алкоголя и употребляла коноплю на общественных собраниях.
Маттио обнаружила, что может лучше спать и снимать мышечные боли с помощью каннабиса, и выиграла свое соревнование.
Посетите домашнюю страницу Insider, чтобы узнать больше.

Последние семь лет Рози Маттио все свободное время посвящает фитнесу.Шесть дней в неделю она просыпается в 4:30, чтобы поднять тяжести и пойти на пробежку, при этом она уравновешивает время с четырьмя дочерьми и работает в своей маркетинговой компании.

В январе она решила поэкспериментировать с каннабисом во время подготовки к соревнованиям по бодибилдингу, и результаты окупились. 40-летняя Маттио выиграла свой конкурс во Флориде и сказала Insider, что она считает, что замена алкоголя на каннабис помогла ей добиться этого.

Видео по теме: Как нефть CBD стала отраслью с оборотом в 1 миллиард долларов?

Анекдотические отчеты спортсменов и любителей упражнений предполагают, что каннабис может повысить производительность тренировок, потому что он помогает гиперфокусировке мозга и делает повседневные задачи более увлекательными.Джордан Тишлер, терапевт и президент Ассоциации специалистов по каннабису, ранее сообщил Insider.

Отчаявшись больше сна для тренировок, Маттио попробовала жевательные конфеты с каннабисом.

Сначала Маттио, которая работает с клиентами каннабиса в своей фирме по связям с общественностью, обратилась к каннабису как к снотворному.

Она заметила, что чем меньше она ела в рамках тренировочной диеты, тем больше у нее проблем с засыпанием. Однажды ночью она положила в рот жевательную резинку марки Incredibles (которую она представляет) и проспала всю ночь.

Это было подтверждением, что Маттио потребовалось включить каннабис в других формах, включая местное средство от боли в мышцах и употребление напитков из каннабиса вместо алкогольных напитков.

Маттио не могла отказаться от хлеба, поэтому сменила водку на сельтерскую воду с каннабисом.

Маттио сказала, что имеет тенденцию питаться здоровой пищей, но раньше наслаждалась коктейлями с друзьями, клиентами и отдыхала в конце дня.

История продолжается

Когда ее тренер по бодибилдингу сказал, что ей нужно более тщательно подсчитывать питательные вещества и калории для соревнований, Маттио решила, что пустые калории от алкоголя должны уйти.

«Когда у меня так мало калорий и я так голоден, я хочу съесть овсянку, хочу съесть тост, я хочу есть хлеб. Вам нужна энергия, чтобы тренироваться. Я не хочу использовать свои углеводы на водке », — сказал Маттио Insider.

В то же время Маттио чувствовала себя опустошенной, когда встречалась с клиентами или друзьями, чтобы выпить после работы. Она обратилась к Cann, газированному напитку с 2 миллиграммами THC, опьяняющего химического соединения в каннабисе.

Маттио также работает с брендом Select, поэтому она попробовала их компрессионные пакеты, содержащие 5 миллиграммов ТГК.Она сказала, что неброская упаковка позволила ей отнести его в сумочке в бар, где она смешала его с сельтерской водой со льдом.

Устранение похмелья было одним из непреднамеренных, но долгожданных результатов перехода с алкоголя на каннабис, сказал Маттио.

«Я не думаю, что смогла бы иметь хоть какое-то качество жизни во время этого соревнования [без каннабиса]», — сказала она.

Фитнесс-модель из Каменска-Уральского, призер Чемпионата УрФО и Сибири по бодибилдингу — KU66.RU: «Не скажу, что много общаюсь с мужчинами» — 10 Октября 2018

1/1 высокое качество Ноги Расширение машины тренажерный зал оборудование dhz Фитнес Бодибилдинг производитель

Опыт

АПреимущества

Сервис

Команда

Качество

Кредитных

Часто задаваемые вопросы

Какой у вас минимальный заказ?

Достаточно ли вашего продукта для детей?

Какая у вас гарантия?

Являетесь ли вы заводом?

Как насчет упаковки?

Какая оплата?

Как насчет времени производства?

Как насчет доставки?

Похожие товары

Инфекционный мононуклеоз

Что это такое

Инфицирование

Симптомы

Диагностика

Лечение

Особые предосторожности

FIBO 2021 – 35-я ведущая международная выставка фитнеса, велнеса и здорового образа жизни

Разделы выставки:

FIBO EXPERT:

Сегменты FIBO EXPERT:

НОВИНКА – FIBO PASSION:

Сегменты FIBO PASSION

FIBO POWER

Сегменты FIBO POWER

Экспоненты и посетители

Amazon.com: Арнольд Шварценеггер Бодибилдинг 70-х годов, разгибающий бицепс, черно-белый плакат (прислан из США в трубе из ПВХ): плакаты и принты

Amazon.com: Набор плакатов по бодибилдингу Арнольда Шварценеггера из 3-х черно-белых плакатов № B (плакаты, отправленные из США в трубке из ПВХ): Home & Kitchen

Самореклама в фитнес-индустрии — чушь собачья и несбыточные мечты.

Что такое программа бесплатной доставки?

Как я могу воспользоваться программой бесплатной доставки?

Что произойдет, если в моей корзине есть товар, но его сумма меньше порогового значения?

Как найти реализованные Souq предложения?

Какую скорость доставки я получу, если у меня будет бесплатная доставка?

Должен ли я платить абонентскую плату, чтобы всегда иметь бесплатную доставку?

Могу ли я воспользоваться БЕСПЛАТНОЙ доставкой за границу?

Анаболический андрогенный гормон роста Гонадорелин для бодибилдинга

12 Вт Ультратонкий светодиодный панельный светильник с круглой поверхностью и диммером для офиса:

Marine Deck CCS BV Dnv-Gl Lr Knuckle Crane:

Приложение

Сцена 4 X 4/8 футов с алюминиевой подставкой Сценическая платформа?

Часто задаваемые вопросы:

Рост мышц Бодибилдинг Полипептиды Порошок синкалида

Ефим Шифрин стал качком: фото до и после — 5 августа 2020

Праздничные мероприятия, посвященные Году российской космонавтики, пройдут в Южном управленческом округе

11.03.2011г.

для труб

..

Файзулла Хўжаев – бойлик ва зодагонликни эл-юрт ғамига алмашган арбоб

Миллатлар тарихида муҳим сиёсий шахслар бўлади. Ва улар танлови миллионлаб одамлар келажагини белгилаб беради.

Amazon.com: Арнольд Шварценеггер Бодибилдинг 70-х годов, разгибающий бицепс, черно-белый плакат (прислан из США в трубе из ПВХ): плакаты и принты

Самореклама в фитнес-индустрии — чушь собачья и несбыточные мечты.

Мужские шорты YoungLA Мужские шорты для тренировок Повседневная спортивная спортивная одежда Бодибилдинг с карманами на молнии 111 pipebandsaustralia.com.au

YoungLA Мужские шорты для тренировок, повседневная спортивная одежда для занятий спортом, бодибилдинг, с карманами на молнии 111

Частота злоупотребления анаболическими стероидами у спортсменов-бодибилдеров в городе Керман

Голамреза Сепехри

Маджид Мусави Фард

Эхсан Сепехри

Abstract

Предыстория:

Методы:

Выводы:

Заключение:

Введение

Методы

Результаты

Таблица 1

Таблица 2

Таблица 3

Обсуждение

Благодарность

Ссылки