Боевой рукопашный бой – история, правила, техника, экипировка, инвентарь

история, правила, техника, экипировка, инвентарь

Общая информация

Армейский рукопашный бой (АРБ) с каждым годом набирает всё большую популярность в мире. Объяснение тому очень простое: данное боевое искусство минимально травмоопасно и соединило в себе сразу несколько прогрессивных видов, у которых, в свою очередь, взяли самые универсальные контактные элементы. Иными словами, АРБ – это комплекс приёмов, предназначенных одновременно, как для защиты, так и нападения.

История

Рождением АРБ принято считать 1979-й. В том году он оформился в качестве военно-прикладного вида спорта, что официально подтвердил первый чемпионат Воздушно-десантных войск. Всесоюзное соревнование, как говорится, прошло на ура: в результате их проводили ежегодно, а ещё АРБ стал основой физподготовки начинающих воинов, и его удачно внедрили в программу их обучения. Вскорости армию Советского Союза трудно было представить без армейского рукопашного боя. Он привлекал молодых бойцом тем, что был доступным, а в своём арсенале объединял элементы сразу нескольких боевых искусств – бокса, дзюдо, самбо, борьба и других.

Популяризация этого вида спорта продолжилась и позднее. Так, в 1991 году Ленинград стал местом проведения первого чемпионата Вооружённых Сил, а год спустя в России появились и руководящий орган – Федерация армейского рукопашного боя под эгидой Армейской ассоциации контактных видов единоборств. И дальше АРБ продолжал выходить за рамки чисто военного вида спорта, культивируемого в армейских соединениях. Сегодня армейский рукопашный бой распространён в секциях и залах, его предпочитают спортсмены-единоборцы, им интересуется молодёжь.

Основные правила

Спортивный АРБ, если сравнивать его с прочими боевыми искусствами, отличается тем, что разрешает добивать лежащего противника: и руками, и ногами, и стоя, и головой в голову.

Правила АРБ в чём-то схожи с дзюдо. Поединок, состоящий из одного раунда (3 минуты), проводится при участии судьи на татами (квадратный ковёр) размером минимум 14×14 метров в квадрате 8×8 м или 10×10 метров.

Задача бойца – отправить соперника в нокдаун или нокаут и завершить схватку досрочно. За удары начисляются очки. Причём: нога – по ноге, рука – по корпусу (1 балл), 2 балла боец получает за удар ногой в корпус, удар рукой в голову или бросок с отрывом обеих ног от ковра. Наибольшее количество баллов – 3 судья даёт за удар ногой по голове, нокдаун или резкий амплитудный бросок.

АРБ, как и в другие единоборства, проводит состязания в различных возрастных и весовых категориях, а также имеет собственный «табель о рангах». Самый первый разряд – 3-й юношеский, самое почётное звание – мастера спорта международного класса.

Инвентарь, используемое оружие

Как уже говорилось выше, состязания бойцов происходят на татами. Чтобы обезопасить бойцов, на состязаниях они надевают определённую экипировку. Это кимоно (тобок и доги), борцовки-футы (с защитой пятки и подъёма стопы), накладки на голень, раковина на пах, защитный жилет, перчатки-краги, защита колен, предплечий и локтей. Не выпустят на поединок бойца без шлема с металлической решёткой, причём прутья должны быть обязательно соединены между собой именно аргоновой сваркой, в противном случае спортсмен может серьёзно травмироваться. Защитное обмундирование за исключением перчаток и шлема надевают под кимоно.

Техника

АРБ – полноконтактный вид спорта, где побеждают воины, обладающие отличной техникой ударов руками, ногами и головой. А если к этому прибавить отточенную борцовскую технику и умелое использование болевых приёмов, такой боец станет просто непобедимым. Об этом свидетельствуют факты реальных боевых столкновений с противником.

Однако к пониманию того, что АРБ – симбиоз техники различных видов, приходят далеко не все спортсмены. Отсюда – схематичное деление бойцов – на «борцы» (хорошее владение техникой борца) и – «ударники» (рассчитывают победить ударом). Практика показывает, что каратисты, боксёры, кикбоксёры могут владеть инициативой на длине удара, в средней или ближней дистанции преимущество переходит к «борцам». Для того, чтобы стать успешным бойцом нужно быть многосторонним: и «борцом», и «ударником».

Нельзя считать, что в АРБ разрешено буквально всё. Есть перечень приёмов, за которые можно заработать либо штрафные очки, либо получить дисквалификацию. Нельзя наносить удары в глаза, проводить удушающие захваты и болевые приёмы на шею, позвоночник, кисть. Запрещены также прыжки ногами и топающие удары по лежащему сопернику; удары в пах и шею, нельзя производить захват за шлем или решётку шлема и ряд других приёмов.

mega-fight.ru

Приемы и правила по рукопашному бою. Русская техника боя

Правила и приемы рукопашного боя

Современный рукопашный бой — это ближний бой, который включает в себя множество приёмов из других
типов единоборств. В нём применяются разные подручные предметы для самообороны и холодное оружие.
Этот вид спорта является обязательным для военнослужащих и включен в их подготовительную программу.
Дело в том, что рукопашный бой рассчитан на воспитание и формирование определенных качеств, важных

для военного: ловкость, выносливость и быстрота. Также занятия рукопашкой вырабатывают умение
противостоять вооруженным противникам, учат легко освобождаться от захватов, грамотно использовать
болевые и удушающие приёмы.

Техника рукопашного боя

В основе техники рукопашного боя находятся стойки, передвижения, удары и защита ногами или руками. Боец должен уметь работать на разных дистанциях. Наносить короткие удары руками, коленями, делать броски и захваты на ближней дистанции. На средней – удары ногой и рукой, не делая шаг, а на дальней – те же удары, только при этом делать шаг вперёд. Базовых приёмов армейского рукопашного боя не так много: Удары руками можно наносить ладонью, ребром, наружной стороной кисти, локтями, пальцами. Удар локтем — самый мощный удар. Эти приёмы рукопашного боя особенно эффективно применять на ближней дистанции. Удары ногами мощнее ударов руками. Их используют на дальней дистанции. Удары наносят ступнями (подушечкой, ребром, пяткой), коленями, подъемом стопы. К сложным по технике приёмам относятся броски, их применяют на близком расстоянии к противнику.

Правила проведения соревнований

По правилам рукопашного боя, соревнования проходят в два этапа. На первом — участники показывают технику, и те, кто выполнят норматив, проходят во второй этап. Участников делят на группы по возрасту и весу. Соревнования делятся на личные и квалификационные. В личных определяются только индивидуальные результаты участников, а в квалификационных результаты засчитываются для повышения или подтверждения квалификации. Категорически запрещено: присутствие на теле каких-либо аксессуаров, выходить с неподстриженными ногтями, в несоответствующей требованиям экипировке.

Необходимая экипировка

Правила рукопашного боя требуют наличие экипировки. В стандартный набор одежды участника входит:

Костюм: материал – плотный хлопок, спереди слева от груди обязательно наличие эмблемы, а на спине в большом формате тот же командный символ и название организации, за которую выступает участник.

Пояс: это обязательный элемент костюма, к которому так же есть определенные требования. В завязанном виде его концы не должны оставаться длиннее 15 см, сам пояс должен плотно прилегать к телу, а узел допускается только плоский, чтобы не мешал во время боя.

Перчатки: их вес 8-10 унций. Хорошая набивка, никаких дефектов, с открытой областью на ладони в области пальцев. Не допускаются к соревнованиям участники, у которых перчатки на шнурки с металлическими концами. Узел шнурков обязательно закрывать липкой лентой или бинтом.

Защитный шлем: с «липкой» застёжкой и открытыми скулами, шеей и подбородком. Закрытые шлемом части головы: лобная, височная и затылочная.

Обувь: материал – мягкая кожа, подошва тоже мягкая без наружных швов и других жестких частей.

Дополнительная защита: капа, предохранительная раковина, защитные накладки на голень и подъемы стоп.

Запрещенные приемы рукопашного боя

Запрещены рукопашные приёмы, которые опасны для здоровья, препятствуют активному ведению боя или нарушают этические нормы:
— бить ниже пояса;
— проводить атаку на горло или шею;

— бить в позвоночник и затылок;
— бить по суставам ног или рук;
— бить коленями или локтями;
— удары головой;
— бросать оппонента на голову;
— падать на оппонента всем телом;
— проводить болевые и удушающие приемы стоя;
— осуществлять болевые приемы на позвоночник, на кисти рук;
— игнорировать команды рефери;
— проводить захват отдельных пальцев на руках или ногах соперника;
— царапать, кусать оппонента;
— намеренно выплевывать капу и т.д.

Результат боя может быть следующим:

— чистая победа;
— победа по баллам;
— победа с незначительным преимуществом;
— обоюдное поражение;
— несостоявшийся бой.

petrograd-club.ru

Армейский рукопашный бой его принципы и тактика

Данный вид боя обычно применяется в ситуациях, когда применение огнестрельного оружия ограничено в силу некоторых причин. Зачастую при этом возникает угроза для жизни одной из сторон или же велика вероятность пленения. Зачастую в ходе боя могут использоваться подручные средства в виде ножа, саперной лопаты, палки. Значительно реже встречается рукопашный бой вовсе без оружия.

Кто чаще всего изучает рукопашный бой

Видео: Спецназа ВВ МВД России

Зачастую навыки рукопашного боя необходимы лишь для бойцов силовых структур и ведомств, но иногда рукопашный бой возможен и на обычных городских улицах, когда конфликт из обычной потасовки под воздействием выхода одной из сторон из состояния психического равновесия, может стать смертельно опасным. Также часто рукопашный бой используется при проведении спецопераций, для которых необходимы скрытность и бесшумность.

Тактика боя — три фазы

1. Начальная фаза боя – сближение. Обычно характеризуется стрельбой навскидку или метанием различного рода оружия. Далее могут последовать удары либо с применением оружия, либо без него. На этой стадии, возможно, что кому-то из противников удастся одержать победу, вырубив оппонента точным ударом.
2. Если же бой не удалось закончить, то наступает вторая фаза – сваливание на землю или сбивание. Цель данного действия – воспрепятствовать дальнейшим действиям противника и занять более выгодное положение.
3. После того как противник повален, наступает третья фаза – добивание. В уличных условиях это обычно избивание ногами. Для силовых структур обычно в эту фазу применяются либо фиксация противника, либо применение болевых приемов.

При действии против группы противников возможно вместо второй стадии использовать одного из атакующих в качестве щита или же, бросив его под ноги атакующим, затруднить их продвижение.

Основные принципы ведения боя

• Избегайте оказаться в положении на линии атаки противника. Ведь вас могут повалить одной лишь инерцией движения противника, даже в случае если вам удалось увернуться от его удара.
• Старайтесь наносить удары из любого положения. При этом не всегда важны тяжелые удары. Множество легких ударов могут затруднить действия противника, если наносить их неожиданно.
• Старайтесь занять удобное положение и избегайте ограничения своей подвижности путем скрещивания рук или ног.
• При возможности нарушьте равновесие противника, это затруднит его наносить более сильные удары.
• Будьте расслаблены и сосредоточены – это придаст скорости вашим движениям.
• Импровизируйте, действуя по ситуации.
• Воспользуйтесь особенностями окружающей вас местности.
• Старайтесь свести время боя к минимуму и экономьте энергию, избегая неоправданных движений и прыжков.
• Периодически сближайтесь. Это позволит вам определить последующие действия противника и не даст ему возможность нанести неожиданного сильного удара.

При работе с группой противников актуально следующее:

• избегать отступления;
• использовать одного из противников в качестве живого щита, применяя при этом к нему болевые приемы для управления движением;
• используйте противника в качестве ограничения для движения остальных;
• не забывайте об остальных;
• используйте подручные средства, если противников несколько;
• находитесь в движении;
• не распыляйте внимания на пересчет противников;
• упав, старайтесь защититься и наносите удары снизу. Воспользуйтесь противником в качестве противовеса, чтобы подняться.

Армейский рукопашный бой

Армейский рукопашный бой является универсальной системой обучения приемам защиты и нападения. Данная система соединила в себе большое количество функциональных элементов из различных видов боевых искусств со всего мира. Армейский рукопашный бой начал быстро развиваться и получил огромную популярность за свои контактные поединки с минимальными травмами участников.

Когда родилось боевое искусство

Видео: Рукопашный бой по системе спецназа ГРУ

Как военно-прикладной вид спорта армейский рукопашный бой родился в 1979 году, во время первого чемпионата Воздушно-десантных войск. Именно с этого времени и такие чемпионаты начали проводить каждый год. Кроме этого, армейский рукопашный бой являет собой основу физической подготовки молодых бойцов и был успешно внедрен в программу их обучения.

Такой вид единоборств стал довольно популярным видом спорта среди военнослужащих, поскольку спортсмены были хорошо подготовлены, владели техникой движений различных боевых искусств, таких как бокс, дзюдо, самбо, борьба и др.

Первый чемпионат

Видео: Русский рукопашный бой Спецназа и Реальное айкидо

В 1991 году в г. Ленинград был проведен первый чемпионат Вооруженных Сил. Чтобы популяризировать этот вид спорта еще больше, Спортивным комитетом Министерства обороны в 1992 году была организована Федерация армейского рукопашного боя в рамках Армейской ассоциации контактных видов единоборств.

Некоторое время армейский рукопашный бой культивировался только в армейских подразделениях и был военно-прикладным видом спорта. Сегодня же, этим видом боевых искусств занимаются многие спортсмены различных единоборств, а также большой интерес такой вид спорта вызвал и у подрастающего поколения.

Отличительная черта от других рукопашек

Техника армейского рукопашного боя (АРБ) не слишком сложная и приносит минимальные травмы спортсменам. Так, отличительной частью спортивного рукопашного боя от других контактных видов единоборств есть возможность спортсмена добивать противника руками и ногами, стоя над ним, когда противник лежит на татами. Одновременно с этим, такое добивание противника должно останавливаться судьей специальной командой, поскольку всего несколько ударов ногой в голову, хоть и защищенную специальным шлемом, может сильно ее повредить.

Русский рукопашный бой в Москве секции

• м. Волгоградский проспект, Волгоградский пр., 32к8. Расписание занятий: ПН, СР, ПТ с 19:00 до 21:00 +7(925)726 12 78. бойцовский-центр.рф
• м. Автозаводская, 2-й Кожуховский проезд д.25 стр.3, Центр единоборств «ZAVOD» +7(985)804 37 52. rukopashka.org
• м. Речной вокзал, ул.Смольная, д.63 Б. Центр спортивных и служебно-прикладных единоборств «Альфа». +7 (916) 755-13-10. alfacentrsport.ru

moniteur.ru

что за спорт, для детей, википедия, такое, привила

Поклонники боевиков с замиранием сердца следят за тем, как герои схватываются врукопашную. Оказывается, искусство лупить друг друга руками и ногами имеет древнюю историю. Рукопашный бой что это — это зрелищный вид спорта для неравнодушных к жестким играм.

Занимаются рукопашным боем не только спортсмены, но и обычные граждане, стремящиеся обрести превосходную физическую форму и всегда быть во всеоружии, даже если никакого оружия с собой не носят.

Кроме того, нормативы по рукопашному должны в обязательном порядке сдавать представители следующих организаций и подразделений:

1. полиции;
2. групп захвата;
3. специальных отрядов.

Дисциплина делится на два вида. В первом случае разговор идет о чисто спортивных мероприятиях, где участники борются за звание лучшего и сильнейшего. Однако существует еще и армейский рукопашный бой, когда люди учатся овладевать приемами, направленными на физическое уничтожение противника или хотя бы нанесение ему тяжких телесных повреждений.

Рукопашный бой относится к травматичным дисциплинам, поэтому помимо судей на состязаниях всегда присутствуют несколько врачей.

Как появился рукопашный бой

Этот вид спорта относят к древнейшим. Причем у каждого народа ранее были свои технические особенности. История изобилует описанием рукопашных боев. Так, к примеру, их применяли:

• китайцы эпохи Чжоу
• средневековые рыцари на турнирах;
• древние римляне-гладиаторы;
• славянские воины на Руси.

С течением времени был изобретен порох и автоматическое оружие, однако данный вид единоборства несмотря на это своей актуальности не терял.

Как подчеркивает википедия, в русских войсках и полиции еще до прихода к власти Советов уделялось огромное внимание этой дисциплине.

Здесь особняком стояли три главных тенденции:

• армейские чины низшего порядка проходили обучение, в котором наряду с болевыми приемами использовались традиционные удары и броски;
• армейские офицеры и высокопоставленные полицейские вместе с приемами боя овладевали техникой ударов шашками и саблями;
• позднее полицейских стали обучать методикам джиу-джитсу, где также практиковались удары руками и ногами.

После революции и вплоть до начала второй мировой велись серьезные разработки по ведомственным системам данного направления. Внимание в первую очередь уделялось приемам боя с невооруженным противником и противником, держащим в руках холодное либо огнестрельное оружие.

Основные элементы рукопашного боя

Схватка начинается с того, что противники встают в базовую стойку. На тренировочных занятиях бойцов учат отрабатывать удары.

Необходимо, чтобы в процессе борьбы участники могли при полной концентрации внимания следить также и за такими важными параметрами:

1. силой удара;
2. скоростью удара;
3. резкостью удара;
4. жесткостью удара.

Спортсмен не должен забывать о правильном дыхании. Именно дыхание, если оно производится грамотно, определяет выносливость и акцентирует силу. При нанесении удара воздух нужно резко выдыхать.

Удары в рукопашном бое используются следующие:

• прямые руками и ногами;
• боковые;
• обратные.

Кроме того, можно наносить удары коленями и делать крюки локтями. Есть также термины, пришедшие из английского языка: мидл-кик и лоу-кик. Вообще приемов и методов нападения в этом виде спорта такое множество, что обо всех рассказать не представляется возможным.

Что касается защиты, то и тут техник и методик предостаточно.

Например, спортсмен совершает подобные манипуляции:

• прихватывает ноги с контратакой;
• ставит внутренние и внешние блоки руками;
• создает оттяжки;
• уходит от ударов и уклоняется;
• защищается от крюков;
• защищается от ударов ногами по всем уровням.

Большую роль играют связки и комбинации. Дело в том, что когда противник получает один удар, ему легче защититься, однако, когда между ударами проходит минимальное время, то создавать блоки гораздо сложнее.

По этой причине боец, чтобы не проиграть, должен автоматически применять связки. Их существует много, так что получится выбрать связку для любого случая.

Можно использовать:

• удары в разрез;
• убойные связки для начала боя;
• атаки с выводом для ударов ногами в печень;
• двойка руками с ногой на отходе;
• подсечки, стриблы, финты и бэкфисты.

Вполне очевидно, что в рукопашном бою времени на сантименты нет: противники всеми силами стараются как можно скорей закончить бой. Для этого с жестокостью наносят удары. И хотя некоторые сочтут эту картину неприемлемой для детей, существует много школ, где ребят тренируют чуть не с пеленок.

Почему родители отдают своих чад в такие школы? Ответ прост: они хотят, чтобы из детей выросли физически закаленные и выносливые люди, способные дать отпор противнику в критической ситуации. Рукопашный бой что это — это однозначно вид спорта для сильных духом и дальновидных.

 

oksait.ru

Рукопашный бой в армии: общие положения обучения

В этой статье общие положения проведения занятий рукопашного боя в армии.

Рукопашный бой в армии и обучение ему

Рукопашный бой в армии и обучение ему нужно для формирования у военнослужащих навыков, нужных в боевых действиях для нейтрализации, взятия в плен и уничтожения противника. Кроме этого, приемы рукопашного боя нужны для самозащиты и отражения нападений противника.

Освоение приемами рукопашного боя оказывают положительное влияние на психологическую подготовку военнослужащего, подавление чувства страха, повышение уверенности в себе.

В армии, занятия по «рукопашке» проводят в военной или спортивной форме одежды. Контрольная проверка по рукопашному бою, проводится только в военной форме одежды, в соответствии с местом проверки и сезонности.

Рукопашный бой с оружием и рукопашный бой без оружия

Рукопашный бой с оружием проводится с автоматическим оружием (автоматом),  боевыми армейскими ножами, саперной лопаткой.

Несколько приемов рукопашного боя с оружием

Обучение рукопашному бою в армии без оружия являются обязательными для всех видов и родов войск, для военнослужащих по призыву прослуживших 6 месяцев и для всех военнослужащих по контракту.

Несколько приемов рукопашного боя без оружия

Стоит отметить, что уставные приемы рукопашного боя в армии без оружия легли в основу военно-прикладного вида спорта: армейский рукопашный бой со своей федерацией и правилами проведения боев и соревнований.

Места занятий

В армии определены места занятий рукопашным боем:

• Занятия по рукопашке без оружия проводятся в спортзале, на улице на траве или оборудованных ямах с песком.
• Обучение нападению и самообороне с оружием проводятся на специальных площадках с макетами и чучелами противника, и элементами имитирующими или воспроизводящими реальные места боевых действий: ямы, траншеи, кусты, заборы, блиндажи, подъезды, лестничные пролеты и площадки, тактические поля, фасады домов, караульные помещения и т.п.

Проведение занятий по рукопашному бою

Занятия по рукопашному бою начинаются с разминки, включая бег, переползания, бег челноком, кувырки, перекаты и другие движения на нижнем уровне нижней акробатики.

Упражнения рукопашного боя с оружием (автоматом) проводятся на счет от 8. В комплексы упражнений по рукопашному бою с автоматом включаются упражнения по изготовке к стрельбе, быстрой вскидке оружия и смене положения автомата.

Армейское деление упражнений по рукопашному бою

Основные упражнения по рукопашному бою делят на четыре комплекса приемов, в зависимости от родов и видов войск и срока службы военнослужащих. Всего предусмотрено четыре комплекса:

• РБ-Н, начальный комплекс приемов: призывники, курсанты.
• РБ-1, общий комплекс: для всех военнослужащих.
• РБ-2, спецкомплекс: для военнослужащих ВДВ, морской пехоты, мотострелков.
• РБ-3, спецкомплекс: для разведчиков различных родов войск.

©game-unit.ru

Продолжение в следующих статьях.

Регистрация для получения новых статей

(Всего просмотров: 2 380)

Похожие посты:

Как оценить свою физическую подготовку: армейские нормативы физподготовки

game-unit.ru

История Рукопашного боя в России — Единоборства в России — Блоги

• Главная
• Допинг
• Футбол
  • Матчи
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • Трансферы
  • Золотой мяч 19
  • Барселона – Реал Мадрид
  • Россия
  • Лига чемпионов
  • Лига Европы
  • Англия
  • Испания
  • Италия
  • Германия
  • Франция
  • Сборные
  • Олимп-ФНЛ
  • Евро-2020
  Все турниры
  • Ливерпуль
  • Тоттенхэм
  • Челси
  • Арсенал
  • Зенит
  • Барселона
  • Реал Мадрид
  • Спартак
  • Сборная России
  • Манчестер Юнайтед
  Все клубы
  • Салах
  • Сон Хын Мин
  • Азар
  • Месси
  • Роналду
  • Головин
  • Мбаппе
  • Суарес
  • Дзюба
  • Неймар
  Все футболисты
• Хоккей
  • Матчи
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • КХЛ
  • НХЛ
  • Кубок Первого канала
  • Кубок Шпенглера
  • Молодёжный чемпионат мира
  • Шведские игры
  • Чешские игры
  • Юниорский чемпионат мира
  • Зимняя классика НХЛ
  • Матч звезд КХЛ 2020
  Все турниры
  • Вашингтон
  • СКА
  • ЦСКА
  • Авангард
  • Тампа-Бэй
  • Питтсбург
  • Спартак
  • Динамо Москва
  • Рейнджерс
  • Нью-Джерси
  Все клубы
  • Александр Овечкин
  • Артемий Панарин
  • Никита Кучеров
  • Андрей Свечников
  • Евгений Малкин
  • Евгений Кузнецов
  • Сергей Бобровский
  • Андрей Василевский
  • Никита Гусев
  • Илья Михеев
  Все хоккеисты
• Баскетбол
  • Матчи
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • НБА
  • Turkish Airlines EuroLeague
  • Единая лига ВТБ
  • НБА плей-офф
  • Зарплаты НБА
  Все турниры
  • Лейкерс
  • ЦСКА
  • Бостон
  • Голден Стэйт
  • Милуоки
  • Торонто
  • Чикаго
  • Сан-Антонио
  • Оклахома-Сити
  • Зенит
  • Сборная России
  • Сборная США
  Все клубы
  • Леброн Джеймс
  • Стефен Карри
  • Кобе Брайант
  • Джеймс Харден
  • Кайри Ирвинг
  • Кевин Дюрэнт
  • Кавай Ленард
  • Расселл Уэстбрук
  • Алексей Швед
  • Яннис Адетокумбо
  Все баскетболисты
• Авто
  • Гонки
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • Формула 1
  • MotoGP
  • Формула 2
  • Формула E
  • Ралли Дакар
  • Шелковый путь
  Все турниры
  • Феррари
  • Макларен
  • Ред Булл
  • Мерседес
  • Уильямс
  • Хаас
  • Торо Россо
  • Рейсинг Пойнт
  • Рено
  • Альфа Ромео
  Все команды
  • Льюис Хэмилтон
  • Себастьян Феттель
  • Роберт Кубица
  • Даниил Квят
  • Кими Райкконен
  • Фернандо Алонсо
  • Шарль Леклер
  • Валттери Боттас
  • Даниэль Риккардо
  • Макс Ферстаппен
  Все пилоты
• Теннис
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • US Open
  • Australian Open
  • Ролан Гаррос
  • Уимблдон
  • Мужчины
  • Женщины
  • Кубок Дэвиса
  Все турниры
  • Новак Джокович
  • Роджер Федерер
  • Рафаэль Надаль
  • Наоми Осака
  • Симона Халеп
  • Мария Шарапова
  • Серена Уильямс
  • Карен Хачанов
  • Даниил Медведев
  • Александр Зверев
  • Эшли Барти
  Все теннисисты
• Бокс/MMA/UFC
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • UFC
  • MMA
  • Бокс
  • UFC 246
  • UFC 247
  • Бой Федора Емельяненко
  • Бой Конор Макгрегор — Дональд Серроне
  • Бой Хабиб – Тони Фергюсон
  Все турниры
  • Хабиб Нурмагомедов
  • Конор Макгрегор
  • Федор Емельяненко
  • Александр Усик
  • Василий Ломаченко
  • Энтони Джошуа
  • Деонтей Уайлдер
  • Сауль Альварес
  • Джон Джонс
  • Александр Емельяненко
  Все бойцы
• Ставки
• Фигурное катание
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • Гран-при
  • Чемпионат Европы
  • Чемпионат мира
  • Чемпионат России по фигурному катанию
  Все турниры
  • Сборная России
  • Сборная Японии
  • Сборная США
  • Сборная Канады
  • Сборная Франции
  Все сборные
  • Алина Загитова
  • Евгения Медведева
  • Александра Трусова
  • Анна Щербакова
  • Михаил Коляда
  • Елизавета Туктамышева
  • Этери Тутберидзе
  • Татьяна Тарасова
  Все фигуристы
• Биатлон
  • Гонки
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • Кубок мира
  • Кубок IBU
  • Чемпионат мира-2020
  • Ижевская винтовка
  Все турниры
  • Сборная России
  • Сборная России жен
  • Сборная Германии
  • Сборная Германии жен
  • Сборная Норвегии
  • Сборная Норвегии жен
  Все сборные
  • Александр Логинов
  • Мартен Фуркад
  • Йоханнес Бо
  • Доротея Вирер
  • Дмитрий Губерниев
  • Лиза Виттоцци
  • Светлана Миронова
  • Екатерина Юрлова
  • Дмитрий Малышко
  Все биатлонисты
• Стиль
• Лыжи
• Легкая атлетика
• Волейбол
• Регби
• Олимпиада-2020
• Американский футбол
• Бадминтон
• Бейсбол
• Бильярд/снукер
• Борьба
• Бобслей/сани/скелетон
• Велоспорт
• Водные виды
• Гандбол
• Гимнастика
• Гольф
• Гребля
• Единоборства
• Керлинг
• Конный спорт
• Коньки/шорт-трек
• Мини-футбол
• Настольный теннис
• Парусный спорт
• Пляжный футбол
• Покер
• Современное пятиборье
• Стрельба
• Триатлон
• Тяжелая атлетика
• Фехтование
• Хоккей на траве
• Хоккей с мячом
• Шахматы
• Экстремальные виды
• Экзотические виды
• Промокоды

• Прочие

• Главная
• Допинг
• Футбол
• Хоккей
• Баскетбол
• Авто
• Теннис
• Бокс/MMA/UFC
• Ставки
• Фигурное катание
• Биатлон
• Стиль
• Лыжи
• Легкая атлетика
• Волейбол
• Регби
• Олимпиада-2020

• Американский футбол
• Бадминтон
• Бейсбол
• Бильярд/снукер
• Борьба
• Бобслей/сани/скелетон
• Велоспорт
• Водные виды
• Гандбол
• Гимнастика
• Гольф
• Гребля
• Единоборства
• Керлинг
• Конный спорт
• Коньки/шорт-трек
• Мини-футбол

• Настольный теннис
• Парусный спорт
• Пляжный футбол
• Покер
• Современное пятиборье
• Стрельба
• Триатлон
• Тяжелая атлетика
• Фехтование
• Хоккей на траве
• Хоккей с мячом
• Шахматы
• Экстремальные виды
• Экзотические виды
• Промокоды

• Матч-центр
  • Футбол
  • Хоккей
  • Баскетбол
  • Авто
  • Биатлон
• Новости
  • Футбол
  • Хоккей
  • Баскетбол
  • Теннис
  • Авто
  • Бокс/MMA/UFC
  • Биатлон
  • Фигурное катание
  • Прочие
• Блоги
  • Блоги
  • Форумы
  • Статусы
  • Комментарии
  • Футбол
    • Россия
    • Сборные
    • Лига чемпионов
    • Лига Европы
    • Англия
    • Испания
    • Италия
    • Германия
    • Франция
    • Украина
    • Южная Америка
    • Голландия
    • Португалия
    • Африка
    • Любительский
    • Азия
    • Беларусь
    • ФНЛ
  • Хоккей
    • 🏒Чемпионат мира по хоккею 2019
    • Россия
    • Сборные
    • НХЛ
    • КХЛ
  • Баскетбол
    • Turkish Airlines Euroleague
    • Россия
    • НБА
    • Зарплаты НБА
    • Еврокубки
    • Сборные
    • Еврочемпионаты
    • Женский баскетбол
  • Биатлон
    • Чемпионат мира по биатлону
    • Кубок мира по биатлону
  • Теннис
    • ATP
    • WTA
    • Кубок Дэвиса
    • Кубок Федерации
    • Ролан Гаррос
  • Авто
    • Формула-1
    • Мото
    • Ралли
    • ДТМ
    • Другие серии
  • Бокс/MMA/UFC
    • UFC
    • Бокс Профи
    • ММА
    • Прочее
  • Фигурное катание
    • Чемпионат мира по фигурному катанию
  • Прочие
    • Американский футбол
    • Бадминтон
    • Бейсбол
    • Бильярд/снукер
    • Борьба
    • Бобслей/сани/скелетон
    • Велоспорт
    • Водные виды
    • Волейбол
    • Гандбол
    • Гимнастика
    • Гольф
    • Гребля
    • Единоборства
    • Керлинг
    • Конный спорт
    • Коньки/шорт-трек
    • Легкая атлетика
    • Лыжи
    • Мини-футбол
    • Настольный теннис
    • Парусный спорт
    • Пляжный футбол
    • Покер
    • Регби
    • Современное пятиборье
    • Стрельба
    • Триатлон
    • Тяжелая атлетика
    • Фехтование
    • Хоккей на траве
    • Хоккей с мячом
    • Шахматы
    • Экстрим
    • Экзотические виды
  Все блоги
• Подкасты
• Статусы
  • Популярные
  • Новые
• Рейтинг букмекеров
  • Бонусы букмекеров
  • Легальные
  • Зарубежные
  • Киберспортивные
  • Мобильные
  • Российские
  • С кэшбеком
• Fantasy
  • Fantasy
  • Прогнозы
  • Редакционные игры
  Fantasy-команды
  Другие лигиЛига Прогнозов
  Больше лиг
  • Киберспорт
  • Прогнозы на спорт

  www.sports.ru

  Самооборона, рукопашный бой, боевое искусство

  К сожалению, сейчас многие не понимают разницу между рукопашным боем и спортивным единоборством, думая, что рукопашная схватка — это не Бородино, а два мужика на татами в шлемах. Нет понимания отличий и самообороны от боевого искусства. Соответственно, человеку трудно выбрать подходящую для него секцию. Назрела необходимость в определении терминов, так как не зная, чем заниматься, человек может потратить впустую много времени.

  Для начала надо определиться с рукопашным боем.
  Словарь Даля трактует РБ так: «драка, схватка, ручной бой холодным оружием или дубинками и кулаками».
  Ну ладно, Даль — это 19-ый век, это уже история. Что говорит нам более-менее современный словарь Ожегова?
  «бой (схватка), производимый холодным оружием, штыками и прикладами».
  Где тут хоть слово про шлема, перчатки, татами? Ладно, Ожегов тоже не авторитет.
  Посмотрим Боевой устав сухопутных войск РФ: «есть разновидность ближнего боя с применением противоборствующими сторонами приёмов единоборств различными видами оружия, предметами снаряжения, подручными средствами, а также без них на дистанциях непосредственного соприкосновения с задачей поражения друг друга».
  Без комментариев. Идем дальше.
  

  
  Рукопашный бой
  
  Спортивное единоборство (кадр из фильма «Рукопашный бой»)

  Существуют 3 вида боевой подготовки (в зависимости от обучающихся, их целей и возможностей):

  Краткий курс:
  Самооборона или краткий комплекс рукопашного боя — как, например, система Фейрберна. Джентльменский набор техдействий. Прагматичный минимализм. Общий, стандартный набор техник для всех учеников без исключения. Быстро, дешево и сердито — чтобы можно было обучить как можно скорее.

  Средний курс:
  Рукопашный бой — это уже полноценная боевая подготовка, включающая навыки выживания. Здесь уже обучение строится по-разному, в зависимости от типа пластики ученика, его габаритов и т.д. Так готовили, скорее всего, того же Кадочникова, Грунтовского-старшего и других. «На гражданке» так практически не готовят.

  Полный курс:
  Боевое искусство — это целый мир, на изучение которого уходит жизнь. Для этого требуется обучение с юности — причем, обучение полное и правильное. Так везет единицам. Здесь уже бой является лишь одной из граней, наряду с оздоровлением и внутренним развитием. Здесь уже учатся как жить, как и что есть, какую одежду носить и так далее.

  Вот и подумайте, исходя из своих запросов и потребностей — что вам нужно и что вы можете получить. Рукопашный бой вы вряд ли изучите в полном объеме, если только не служите там, где надо. Да и то туда надо попасть, чтобы еще тебя выбрали, сочли подходящим. Обычному человеку для обычных целей может хватить курса самообороны.

  Спортивные единоборства (при всем к ним уважении) к боевой подготовке не относятся. И вот почему.

  Боевая культура сложилась в древние времена, когда люди жили родами и племенами. Соплеменник, родич — это свой. Его трогать в случае конфликта нельзя. Во-первых, скорее всего, родственник, во-вторых, накажут. Да и слишком мало было воинов, чтобы можно было разбрасываться ими. Если разрешить между своими поединки со смертельным исходом, то очень скоро племя будет некому защищать. И тогда его захватят чужие. Чужой — это представитель враждебного рода или племени. По отношению к нему возможно что угодно. Никаких правил и ограничений. Наоборот — чем хуже для него, тем лучше.

  Но и конфликты между своими надо решать! Какой выход? Выход в ограничении насилия. Главное, чтобы не было летального исхода — количество воинов ограничено. И калечить друг друга нет смысла — во-первых, калека хуже мертвого — кормить его надо, а сам он вряд ли может принести пользу роду (рассуждая с точки зрения древнего вождя). Во-вторых, конфликт это не исчерпает.
  Тогда в мировой практике появляются 2 варианта:
  — драка на кулаках
  — бой на ножах, но только до первой крови

  Получается, и волки сыты и овцы целы. И мужчинами себя почувствовали, и никто не пострадал.

  А вот что касается конфликтов с чужаками, тут надо действовать максимально жестоко и травматично. Тут никаких ограничений нет.

  Вы наверное уже догадались, какой из вышеперечисленных случаев относится к рукопашному бою, а из какого эволюционно развились спортивные единоборства.

  Еще один корень спортивных единоборств — ритуальные схватки, посвященные божествам, или повторяющие (символизирующие) какой-либо миф. Или же это могла быть воинская тризна — поминальные схватки.

  У разных направлений разные цели и задачи. У одних — показать красивый поединок. Само слово «поединок» говорит о том, что это бой один на один. «Единоборство» — тоже слово из этой серии. Бороться один на один.

  А у других жестко и быстро нейтрализовать врага.

  Еще один момент, из-за которого в обществе присутствует непонимание — законодательные запреты на оружие. В древнем мире права на ношение оружия не было у рабов. Сегодня, в так называемых цивилизованных странах этого права практически нет ни у кого, что как бы намекает. Но мы о другом. Из-за этого запрета у людей сложилось неверное представление о том, что рукопашный бой — это бой с использованием только рук и ног. И тогда действительно его трудно отличить от спортивного единоборства. Если и там и там удары и броски, то в чем разница для неграмотного, или нахватавшегося верхов обывателя? Правильно, ни в чем.

  Но суть в том, что рукопашный бой — это, прежде всего, бой с оружием. А бой голыми руками — это вспомогательная часть, когда оружие по какой-то причине потеряно. Но в наше время из-за всех этих вышеупомянутых запретов на ношение оружия и законов о самообороне обычному человеку имеет смысл изучать только этот бой голыми руками. Ну и инструкторы по большей части не хотят рисковать, и не идут дальше преподавания этого раздела.

  И большинство людей не хочет вдумываться, есть ли разница — ведь и в рукопашных техниках есть удары кулаком, и в спортивных. А то, что зоны нанесения, например, разные — мало кому интересно. Одно дело ударить по челюсти кентусами (костяшками), другое по затылку «ребром» кулака.

  Можно сказать по-другому — рукопашные техники — это то, что запрещено в спорте. Удары по затылку, позвоночнику, в пах и т.д. Но этим, конечно, прикладные техники не исчерпываются. Тем более, что и в боевом искусстве есть удары, которые можно сравнить со спортивными, ритуальными — типа обычного удара в челюсть.

  Подытоживая, можно сказать, что рукопашная схватка — это схватка двух групп вооруженных людей с летальным исходом для многих из них. Сюда относятся и рукопашный бой, и самооборона, и боевое искусство. В то время как поединок двух безоружных спортсменов по правилам — это спортивное единоборство. Конечно, может быть и такой вариант, когда на улице человек бьется с агрессором один на один, и возможно, что без применения каких-либо средств или оружия, а голыми руками. Но даже в таком случае это не спортивный поединок. Здесь надо смотреть на суть, а не на название. Вот, например, учебные схватки по штыковому бою с параллельным изучением ударов прикладом, работой с малой пехотной лопатой, ножом, каской, ударов руками, ногами и бросков могли бы считаться рукопашным боем. Но в наше время штык мало актуален.

  К тому же в рукопашке обязательно должны быть:
  — работа против оружия
  — работа против группы
  — работа с подручными средствами

  Должна быть комплексная подготовка, включающая все возможные разделы.

  Данная статья призвана не вызвать споры, а дать почву для размышлений.

  topwar.ru