Боевые искусства лучшие: 9 лучших систем для самообороны

Боевые искусства, лучше всего подходящие для самообороны

В ситуацию необходимой самообороны, в которой действовать придётся быстро и решительно, может попасть абсолютно любой. Так что я (автор статьи, Шон Тирман, родом из США — прим.пер.), попробовал составить список боевых искусств, которые лучше всего подходят именно для самообороны и самозащиты. Впрочем, это как раз отличная тема для дискуссий в комментариях, потому как у вас наверняка есть собственный взгляд на то, какие боевые искусства помогут «победить всех врагов».

Айкидо

Основные принципы были разработаны в 1920-х и ранних 30-х годах японским мастером боевых искусств Морихеем Усибой. По сути – синтез более древних боевых систем Дайто-рю и Айки-дзюдзюцу. Впрочем, основа идеологии, философии и практик создавалась под серьёзным влиянием учения нео-синтоисткого религиозного лидера Онисабуро Дегучи, жившего в начале 1900-х в Киото. А на международную арену Айкидо вышло в 1951 году, когда его основатель отправился в путешествие по Франции, чтобы обучать своему искусству тех, кто до этого изучал Дзюдо. В наше время данное боевое искусство всё ещё очень популярно, хоть оно и не ориентируется на удары, как большинство других средств самообороны. Но это не мешает его практическому использованию.

Айкидо базируется на концепции универсального мира и примирения. Так что, по сути, это «самая мирная» боевая система. Как и в Дзюдо, акцент здесь идёт на захваты и броски, чтобы одновременно и защитить себя, и обезвредить атакующего. Причём – довольно аккуратно и безболезненно, хотя болевые приёмы и лёгкие повреждения всё же допускаются. Впрочем, удары в системе тоже присутствуют. Но, преимущественно, в тех её ответвлениях, которые занимаются ножевым боем и мечами. Но даже тут основная их задача – разоружать, а не уничтожать, противника.

Бокс

Бокс – один из древнейших видов как спорта, так и самообороны. Самые ранние упоминания о нём обнаружены на древнешумерских табличках, относящихся примерно к трёхтысячному году до нашей эры. Так что не удивительно, что бокс стал одним из самых популярных видов рукопашного боя, практикуемого на территории Европы. Однако что-то похожее на современные официальные правила появилось только в 1743 году, когда чемпион по боксу Джек Бройтон сообразил, что у боксёров должна быть хоть какая-то защита от риска погибнуть прямо на ринге. Очень своевременная идея, надо сказать. С тех пор и до наших времён бокс всё ещё остаётся одним из самых популярных видов спорта, рекреационных упражнений и просто тренировок, чтобы поддерживать себя в форме. А примеры всем хорошо известных МакГрегора и Флойда Мэйвезера показывают, что популярность бокса не уменьшается.

Не секрет, что основа бокса – удары. Вот только сама по себе система куда сложнее, чем банальный мордобой. К примеру, существует несколько подсистем, которые требуют определённого поведения на ринге. Есть, например, классическая дальняя техника (акцент на джебы и поддерживание дистанции), есть стиль, ориентированный исключительно на бой на очень близких дистанциях, есть стили с акцентом на грубую силу и мощь, а есть – на скорость. Опытные боксёры, впрочем, способны менять стили прямо посреди боя, в зависимости от необходимости. И хотя боксу не хватает универсальности и гибкости, характерной для других боевых искусств для самообороны, противостоять ему всё равно довольно сложно.

Джит Кун До

Автор этого боевого искусства самообороны – легендарный Брюс Ли. Всё это официально началось 9 июля 1969 года, однако корни у этого стиля боя лежат намного глубже. Можно сказать, что у истоков Джит Кун До стоит учитель Брюса Ли – Ип Ман. В своё время, он обучал Брюса техникам и принципам Винг Чунг – одной из разновидностей Кунг-Фу. И весьма постарался «вбить» эти принципы в голову своему ученику. В наше время до сих пор сохранились учителя Джит Кун До, которые обучались лично у Брюса Ли.  Кроме того, этот вид боевых искусств практиковали некоторые весьма известные личности – Брэндон Ли, Николас Кейдж и Карим Абдул Джаббар.

Сложно чётко сформулировать основные технические аспекты Джит Кун До. Дело в том, что это не какой-то конкретный стиль, а, скорее, «философия боя». Сам Брюс Ли не очень любил «Стойки», «Техники» и «Дисциплины» — ему была ближе философия ситуативной адаптации в целях выживания. Так что можно сказать, что основной принцип данного боевого искусства самообороны — «используй, пока это полезно в реальном бою». Но если сильно упрощать, то можно сказать, что основы стиля – прямые взрывные удары, отбрасывающие оппонента; умение правильно выбрать момент; максимальная мобильность в любой ситуации. Так что многие специалисты считают Джит Кун До одним из самых универсальных и адаптивных стилей боя вообще. В этом есть как плюсы, так и минусы, но всё это проявлялся только при более глубоком изучении.

Джиу-джитсу

Одно из самых древних боевых искусств, практикуемых на территории Японии. Где-то примерно в 1400-х годах нашей эры, уже существовали формы Джиу-джитсу, ориентированные на использование на поле боя в тех ситуациях, когда оружие было либо неэффективным, либо его не было. В основе этого боевого искусства лежат броски, захваты, болевые приёмы и блокирование суставов. Так что не удивительно, что в XVII веке его активно применяли в бою против тяжело бронированных противников. А современной популярности Джиу-джитсу обязано особому «бразильскому» стилю, разработанному в своё время братьями Гарсиа. Именно этот стиль стал основой для первых Смешанных Боевых Искусств (США). Так что если вы иногда смотрите на бои в октагоне, то чаще всего вам будут встречаться стили, основанные именно на Джиу-джитсу. В наше время существует две основных разновидности этого боевого искусства – японская, где акцент как раз на самооборону, и бразильская, более агрессивная и ориентированная на активное противостояние.

В отличие от прочих японские боевые искусства, типа дзюдо и айкидо, в которых акцент делается на уклонениях и бросках, в Джиу-джитсу куда больше внимания уделяется борьбе на ближних дистанциях. Да, там всё ещё любят швырять противника в стену, но куда чаще просто захватывают и обездвиживают цель так, чтобы она больше ничего не могла предпринять. Поскольку эта система рассчитана на бой «один на один», в ней много болевых приёмов, захвата конечностей и суставов, а также иммобилизации противника в целом.  И да, это позволяет успешно бороться даже с теми, кто практикует боевые стили, основанные на ударах.

Дзюдо

В переводе с японского, Дзюдо – «мягкий путь». Что несколько странно, учитывая «жесткость» этого боевого стиля. Но это лишь до тех пор, пока вы не узнаете об истоках этого искусства самообороны. Кано Джигоро, основатель этого искусства, было внуком синтоисткого священника и смог получить академическое образование. И в возрасте 14 лет его специально послали обучаться к мастеру Джиу-джитсу, чтобы защититься от школьных хулиганов. Вот только постоянные переезды и перемены школ несколько мешали «фундаментальному образованию», так что Кано решил создать своё боевое искусство. Причём такое, чтобы оно было более «мирным» и более соответствовало пожелания современных японцев, попавших под влияние Запада. Получилось. Его система была включена в список олимпийских дисциплин в 1932 году, а с тех пор её популярность не уменьшается. Даже некоторые известные бойцы MMA ею пользуются.

Название соответствует сути. В Дзюдо основной акцент не на атаки, а на отклонения и обездвиживание оппонента. Плюс принцип: «максимум эффекта, минимум движений» — то есть, использовать импульс и движение атакующего против него самого. Так что комбинации бросков, захватов, обезоруживания и обездвиживания помогают эффективно справляться с противниками. Да и сама система была разработана чисто в практических целях – защититься, а не убивать нападающего. Тем не менее, Дзюдо пригодно даже для использования в самых худших сценариях самообороны. Так что в нём нет ущемления эффективности в пользу стиля и формы.

Крав-мага

Как боевое искусство, крав мага является одним из самых оригинальных в современной истории, учитывая её историю, философию и адаптацию к реальному миру. В то время, как многие боевые стили насчитывают сотни лет использования и с чистой совестью именуются «искусством», крав-мага практикуют с 30-40-х годов нашего века. Дисциплину специально разработали так, чтобы как можно быстрее и эффективнее обезвредить нападающего. Её создатель – венгерский еврей Эймрих «Ими» Лихтенфельд, специально создал свой боевой стиль для выживания в оккупированной Братиславе времён Второй Мировой войны. Было полезно, так что когда Ими иммигрировал в свежесозданный Израиль, его довольно быстро позвали обучать местные силы самообороны. Ну а теперь крав-мага практикуют по всему миру, причём не только гражданские, но и военные, и полиция, и много кто ещё.

Основной принцип – избегание конфликта до тех пор, пока это возможно. А когда невозможно – быстро и чётко «вырубить» нападающего. В переводи с иврита, крав-мага – «контактный бой». И да, это довольно жестко, поскольку «Лучшая защита – это нападение», тут воспринимается буквально. Вобрав в себя лучшие кусочки из бокса, борьбы, Муай Тай, Айкидо и адаптировав всё это к банальной уличной драке, крав мага стала системой, ориентированной на быстрые и частые удары.  Выверенные превентивные сильные удары и многочисленные «отвлекающие» с использованием всех конечностей и подручных средств – всё это используется для разоружения и оглушения атакующего. Так что данную систему можно использовать даже против нескольких агрессоров.

Муай Тай

История этого боевого искусства восходит к XVI веку, когда в Сиаме активно шла борьба между семьями Бурмесе и Комбанг. И хотя изначально её использовали исключительно на поле боя, очень быстро система перешла в категорию соревновательных и общеукрепляющих. Муай Тай также известна под названием «Искусство 8 конечностей».  Уникальная комбинация техник бокса и кикбоксинга, с использованием локтей, коленей и ступней. В начале XIX века, систему начали активно интегрировать в европейские боевые стили, так что скоро была создана даже собственная спортивная федерация – IFMA, которая частично вошла потом в MMA.

В Муай Тай выделяют две основные категории. «Маэ маи» – основные техники, и «лак маи» — малые техники. Всё это включает джебы, хуки, прямые удары, апперкоты, «удары в прыжке», удары коленями, ногами, пинки и много чего ещё. Всё это крайне эффективно для наступательного боя, особенно если это делает специалист, но новичкам с этим сложно. Множество быстрых движений и ударов, постоянное перемещение, высокие энергозатраты. Да, там есть и защитные техники, типа «защитной стены», но акцент всё же на нападение, а не на отклонение или избегание ударов. Однако при всём при этом, Муай Тай – лучшая боевая система для тех, кто хочет держать себя в форме.

Самбо

Самбо отличается от большинства западных боевых искусств одной маленькой деталью – оно было придумано в СССР. Впервые что-то подобное было использовано в 20-х годах прошлого века в рамках военной подготовки, в целях обучения солдат рукопашному бою. Впрочем, данное боевое искусство быстро эволюционировало. Теперь есть три основных вида:

• Боевое Самбо, конкретно приспособленное для поля боя и для самообороны.
• Спортивное Самбо, адаптированное для соревнований, по типу Дзюдо или Джиу-Джитсу.
• Фристайл-Самбо, придуманное в Американской Ассоциации Самбо и позволяющее участвовать даже в боях ММА. В 1980 году сборная СССР продемонстрировала показательные выступления в этом боевом искусстве, однако Самбо всё ещё официально в список олимпийских дисциплин не включили. Так что можно сказать, что данное искусство всё ещё на пути ко всемирному признанию.

Как и восточные боевые искусства, Самбо основано на комбинации бросков и низких захватов с блокированием конечностей и болевыми приёмами. Однако этот способ самообороны куда более агрессивный – всё же его создавали для поля боя. Так что тут многое зависит от физической силы и выносливости, а также – от размеров противника. Однако при примерно равных данных, Самбо даёт огромное преимущество в бою.

MMA (Смешанные боевые искусства)

Если же вы ищете всего понемногу, то не ошибётесь, выбрав «бои без правил». На самом деле это весьма некорректное название, так как MMA представляет собой весьма дозированную, рациональную и эффективную смесь техник, школ и дисциплин. Впрочем, у каждого бойца эта «шремучая смесь» может быть своя.

MMA вряд ли является новой системой, так как люди объединяли различные боевые искусства в более плавные формы на протяжении веков. Современная концепция, как мы знаем, существует примерно с 1920-х годов, когда братья Карлос и Элиу Грейси, практикующие бразильское джиу-джитсу, пригласили подраться любого желающего, чтобы доказать, что их боевая система лучшая. Со временем этот принцип превратился в официальные поединки, и стал распространяться по всему миру. Данный тип соревнований был впервые введен в США в начале 1980-х, но только в середине 90-х при появлении Ultimate Fighting Championship он превратился в массовый вид спорта, который мы знаем и любим сегодня.

Хотя многие боевые искусства содержат сразу несколько подстилей, которые используются в каждом конкретном случае, ни один из них не является настолько всеобъемлющим, как MMA. Эта ориентированная сугубо на единоборство и противостояние боевая система поощряет бойцов и их учителей использовать лучшее из любого другого боевого искусства… При подготовке бойцов профессионального уровня это становится похоже на игру в шахматы — сосредоточить свои усилия на техниках, которые прямо противоположны тому, что используют их противники. Например, выступая против боксера, хороший боец MMA постарается перевести игру в «партер»…

В заключение

У каждой боевой системы есть свои плюсы и свои минусы. Более того, во многих ситуациях знание боевых искусств не только не спасает жизнь, но и ставит её под угрозу. А вообще, большинство известных мастеров самообороны говорят, что лучшая «боевая система» — спринтерский бег с уклонениями.

Оригинальная статья: Hand-To-Hand: 8 Best Martial Arts For Self Defense

Фильмы про боевые искусства

Первый фильм об американском ниндзя

Биография главного теоретика и практика боевых искусств Китая начала прошлого века

История духовного и физического взросления мечтательного старшеклассника

Долгострой Вонга Кар Вая — байопик тренера Брюса Ли и легенды кунг-фу Ип Мана

Спортивная драма о смешанных боевых искусствах, номинация на «Оскар»

Брюс Ли дерется на острове

История древнего Китая: заговорщики против могущественного императора

Кинопоэма про любовь из средневековой жизни

Величайший мастер кунг-фу спасает Китай

Джеки Чан обучает восточным единоборствам сына Уилла Смита

Кровавый спорт с Жан-Клодом Ван Даммом

Отважный воин Ли Мобай отправляется на поиски магического меча

На тайной гонконгской арене проходит мировой чемпионат полноконтактного кун-фу

Мастер восточных боевых искусств мстит за убийство наставника

Американские каратисты бьют корейских — и наоборот

Восточные единоборства против американских хулиганов

Первая часть знаменитой трилогии сестер Вачовски: хакер Нео узнает, насколько глубока эта кроличья нора

Вторая часть трилогии Вачовски, в которой Нео, Тринити и Морфеус спасают подземный город Зион

Заключительная часть трилогии братьев Вачовски

Дворового мальчика опекает дух Брюса Ли

«Карате-кид» для нового поколения

Кунг-фу против ружей в гонконгском боевике начала 90-х

Будни криминального курьера экстра-класса

Сиквел триллера про криминального курьера экстра-класса

Покатушки с раздеваниями и мордобоем, часть третья

Брюс Ли против итальянской мафии

История дружбы мастера кунг-фу и его ученика

Боевик Стивена Чоу

Эталонный экшен: драка на полтора часа

Сиквел выдающегося боевика про бойцов спецназа

Ученик монаха ищет украденную голову Будды

Первый том тарантиновской саги об истреблении бойцов Отряда Смертоносных Гадюк-Убийц

Второй том тарантиновской саги про обиженную невесту

20 лучших фильмов про боевые искусства: от Брюса Ли до Джеки Чана

20. Кто я?

Ngo si seoi

• Гонконг, 1998 год.
• Боевик, комедия, приключения.
• Длительность: 118 минут.
• IMDb: 6,8.

Группу спецназа, выполнявшую задание в джунглях Южной Африки, уничтожают. Единственный выживший боец теряет память и отчаянно пытается разобраться в своём прошлом.

Разумеется, подобный список стоит начать с работы Джеки Чана. Этот знаменитый актёр и режиссёр прославился не только крутыми боевыми сценами и трюками, которые он выполняет без дублёра. Чан ещё и умудряется подавать сложнейший экшен с юмором.

19. Горячая точка

Dou foh sin

• Гонконг, Китай, 2007 год.
• Боевик, криминал.
• Длительность: 87 минут.
• IMDb: 6,8.

Банда вьетнамских преступников планирует организовать дерзкий налёт, чтобы вызволить своего предводителя и уничтожить всех свидетелей их деятельности. Но в их планы вмешивается детектив‑сержант Джан Ма. Он в одиночку способен разобраться со всеми злодеями.

Главную роль в этом фильме сыграл один из лучших экранных мастеров кунг‑фу последних десятилетий Донни Йен. Он с детства занимался единоборствами в школе своей мамы, а в кино попал практически случайно. Но теперь у картин с Йеном огромное количество фанатов. Экранные бои этого актёра всегда очень реалистичны и при этом захватывающе поставлены.

18. Шоколад

Chocolate

• Таиланд, 2008 год.
• Боевик, драма.
• Длительность: 92 минуты.
• IMDb: 6,9.

Зэн — дочь любовницы босса тайской мафии и японского якудза. Она страдает аутизмом, но обладает невероятным талантом к боевым искусствам. Чтобы помочь смертельно больной матери, Зэн вместе с другом устраивает небольшие представления. А потом она находит записную книжку, где перечислены люди, задолжавшие их семье большие деньги.

Тем, кто считает боевые искусства исключительно мужским занятием, обязательно нужно посмотреть «Шоколад» с великолепной тайской актрисой и спортсменкой Яанин Висмитананда. Интересно и то, что её героиня копирует движения, которые видит в кино. Поэтому зрители могут узнать отдельные сцены из «Онг Бака», а также «Чести дракона» — следующего фильма в нашем списке.

Сейчас читают 🔥

17. Честь дракона

Tom yum goong

• Таиланд, США, Гонконг, Франция, 2005 год.
• Боевик, криминал, триллер.
• Длительность: 111 минут.
• IMDb: 7,1.

У крестьянской семьи из Таиланда воруют слона и слонёнка. Главный герой Кхам, с детства полюбивший этих животных, отправляется в Австралию, чтобы вернуть их, а заодно разобраться с похитителями.

Тайский актёр Тони Джаа действительно вырос в семье заводчиков слонов и с детства тренировался, с разбегу запрыгивая на огромных животных. Так что картину можно считать отчасти автобиографической. В этом фильме наиболее примечательно выглядит масштабная сцена драки в ресторане: четыре минуты экшена на нескольких этажах с огромным количеством статистов сняты одним кадром без монтажа.

16. Онг Бак

Ong‑bak

• Таиланд, 2003 год.
• Боевик, триллер, криминал.
• Длительность: 108 минут.
• IMDb: 7,2.

Злодеи воруют из небольшой тайской деревни голову статуи Будды. Мастер муай‑тай по имени Тинг отправляется на поиски реликвии в Бангкок.

В этом фильме Тони Джаа сыграл свою первую главную роль. Приключенческий боевик сразу задаёт неплохой темп. Но всё же лучшей можно считать пятнадцатиминутную сцену драки в бойцовском клубе. Здесь герой сталкивается с тремя противниками, каждый из которых сражается в своём стиле.

15. Закусочная на колёсах

Kuai can che

• Гонконг, 1984 год.
• Боевик, криминал, комедия.
• Длительность: 108 минут.
• IMDb: 7,2.

Кузены Томас и Дэвид работают в Барселоне в разъездном кафе на базе микроавтобуса. Однажды они помогают обаятельной воровке, попавшей в неприятности. С этого момента жизнь братьев меняется.

Этот фильм — один из лучших в плане постановки драк Джеки Чана. Кстати, снял картину Саммо Хун. Многие помнят его по главной роли в сериале «Китайский городовой». На самом же деле он очень известный постановщик боевых сцен. Заодно Хун и сам сыграл в этой картине роль детектива Моби.

14. Однажды в Китае

Wong Fei Hung

• Гонконг, 1991 год.
• Боевик, приключения.
• Длительность: 134 минуты.
• IMDb: 7,3.

В конце XIX века Китай страдает от американской экспансии. Уважаемый врач и мастер кунг‑фу Вон Фэйхун не рад этим событиям, однако старается открыто не конфликтовать с захватчиками. Но когда его возлюбленную похищают и пытаются продать в бордель, Вон Фэйхун начинает мстить.

Джета Ли многие называли главным преемником Брюса Ли в фильмах о единоборствах. Именно ему доверили сыграть легендарную историческую личность — мастера единоборств времён династии Цинь. Хотя лучшие боевые сцены всё же в продолжении «Однажды в Китае 2». Там герой встречается со злодеем, которого играет Донни Йен.

13. Путь дракона

Meng long guo jiang

• Гонконг, 1972 год.
• Боевик, криминал.
• Длительность: 99 минут.
• IMDb: 7,3.

Тан Лун приезжает из Гонконга в Рим, чтобы помочь своим друзьям. Их ресторан пытается отобрать местная мафия. Но бандиты недооценивают юношу: он голыми руками может победить любого противника.

Первая голливудская работа Брюса Ли популяризировала фильмы о восточных единоборствах по всему миру. А ещё именно в этой картине дебютировал на экранах Чак Норрис: он в образе злодея Кольта оказался главным противником Тан Луна, и их схватка до сих пор выглядит отлично.

12. Кулак ярости

Jing wu men

• Гонконг, 1972 год.
• Боевик, драма.
• Длительность: 106 минут.
• IMDb: 7,4.

Мастер боевых искусств Чэнь Чжэнь приезжает в Шанхай на похороны своего учителя. Выясняется, что японцы, оккупировавшие город, издеваются над учениками школ китайского кунг‑фу. Чэнь Чжэнь решает защитить честь товарищей.

Именно этот фильм прославил Брюса Ли и его стиль. До этого актёр сыграл лишь одну главную роль в картине «Большой босс». Но в «Кулаке ярости» его мастерству уделено максимум времени. Легендарной стала сцена, где герой Ли дерётся сразу с двумя десятками противников.

11. Проект А

A gai wak

• Гонконг, 1983 год.
• Боевик, комедия.
• Длительность: 100 минут.
• IMDb: 7,4.

В начале XX века Гонконг терроризирует банда пиратов. Сержант морской полиции Ма Юлун по прозвищу Дракон раскрывает их планы и вступает в схватку с главарём.

Этот фильм Джеки Чан поставил лично. Хотя в главных ролях ровно та же троица, что потом снялась в «Закусочной на колёсах»: Саммо Хун, Юань Бяо и сам Чан.

10. Пьяный мастер

Zui quan

• Гонконг, 1978 год.
• Боевик, комедия.
• Длительность: 111 минут.
• IMDb: 7,5.

Сын мастера кунг‑фу Вон Фэйхун не отличается дисциплинированностью и дерётся с каждым встречным. Однако он проявляет отличные способности к единоборствам. Отец отправляет его к мастеру Су, обучающему стилю «восьми пьяных святых». Юноша сбегает от жестокого наставника, но сталкивается со злобным наёмником.

Именно этот фильм прославил Джеки Чана и его неповторимый стиль. Он сыграл того же знаменитого Вон Фэйхуна, в образе которого позже появится Джет Ли в «Однажды в Китае», но показал его совсем другим. Вторая часть картины вышла только в 1994 году, и там, кстати, драки поставлены ещё лучше.

9. Кулак легенды

Jing wu ying xiong

• Гонконг, 1994 год.
• Триллер, драма, боевик.
• Длительность: 103 минуты.
• IMDb: 7,5.

Ремейк «Кулака ярости» рассказывает почти ту же историю. Чэнь Чжэнь узнаёт о смерти своего учителя и вступает в противоборство с японским додзё.

В этом фильме не только повторили основной сюжет знаменитой классики с Брюсом Ли, но и отлично скопировали некоторые боевые сцены. Масштабная драка со множеством соперников здесь выглядит современнее и поставлена более интересно.

8. Бесстрашный

Huo yuanjia

• Китай, Гонконг, 2006 год.
• Боевик, биографический, драма.
• Длительность: 104 минуты.
• IMDb: 7,6.

Хо Юаньцзя мечтает стать знаменитым мастером единоборств. Но в погоне за славой он теряет практически всё в жизни. И только спустя годы к нему приходит осознание настоящей цели в жизни.

Всё тот же Джет Ли сыграл ещё одну легендарную историческую личность. Реальный мастер ушу Хо Юаньцзя был знаменитым бойцом, который ещё и боролся с колонизацией Китая. Картина вольно пересказывает основные моменты его биографии.

7. Рейд

Serbuan Maut

• Индонезия, Франция, США, 2011 год.
• Боевик, криминал, триллер.
• Длительность: 96 минут.
• IMDb: 7,6.

Отряд полиции отправляется в многоэтажное здание, чтобы арестовать обосновавшегося там известного наркоторговца. Дом охраняют десятки вооружённых до зубов преступников, поэтому спецназ хочет провести операцию тихо. Но планы нарушает нелепая случайность, и рейд превращается в кровавую разборку.

Эта картина набита экшен‑сценами буквально с самого начала и до конца. А главную роль в фильме сыграл Ико Ювайс — мастер индонезийской борьбы пенчак силат. Есть у картины и сиквел «Рейд 2», где качество съёмок уже выросло, а постановка драк осталась на таком же высоком уровне. А вот фильм «Рейд: Пуля в голове» не имеет отношения к франшизе, в нём просто играет тот же актёр.

Смотреть в iTunes →
Смотреть в Google Play →

6. Полицейская история

Ging chaat goo si

• Гонконг, 1985 год.
• Боевик, комедия, криминал.
• Длительность: 106 минут.
• IMDb: 7,6.

Полиция арестовывает босса мафии Чи Тхоу. Одному из сотрудников — Кевину Чаню поручают охранять секретаршу преступника, которая проходит по делу свидетелем. Но девушка внезапно исчезает.

И ещё одна режиссёрская работа Джеки Чана, в которой он сыграл традиционную для себя роль бравого полицейского. Возможно, один из самых энергичных фильмов этого актёра с отличным юмором и невероятным экшеном.

5. Разборки в стиле кунг‑фу

Kung fu

• Гонконг, Китай, 2004 год.
• Комедия, боевик, криминал.
• Длительность: 99 минут.
• IMDb: 7,7.

Мошенник Син промышляет мелкими преступлениями, выдавая себя за члена банды «Топоры». Но он попадает в район, где многие жители отлично знают кунг‑фу и не дадут себя в обиду. А тем временем реальные «Топоры» решают захватить единственное место, свободное от их влияния.

Если фильмы Джеки Чана, хоть и в комедийной форме, но придерживаются традиций кино о единоборствах, то «Разборки в стиле кунг‑фу» — откровенная пародия на жанр. Режиссёр и исполнитель главной роли Стивен Чоу на тот момент уже прославился благодаря картине «Убойный футбол». Здесь же он обращается к криминальной теме, но снова делает это весело и с отлично поставленными боями.

Смотреть в iTunes →
Смотреть в Google Play →

4. Выход Дракона

Enter the Dragon

• Гонконг, 1973 год.
• Боевик, драма, криминал.
• Длительность: 102 минуты.
• IMDb: 7,7.

На уединённом острове, превращённом в настоящую крепость, проводят состязание лучших бойцов со всего мира. Полиция подозревает, что всё это лишь прикрытие для контрабанды. Тогда на остров отправляют наставника шаолиньского монастыря Ли.

Помимо Брюса Ли, сыгравшего главную роль, в картине появилось немало других легендарных бойцов. Например, Боло Йен и чемпион мира по карате Джим Келли. А в массовке мелькают ещё неизвестные каскадёры Джеки Чан и Саммо Хун. Увы, это последняя картина с Брюсом Ли. Он не дожил до премьеры несколько дней.

Смотреть в iTunes →

3. Крадущийся тигр, затаившийся дракон

Wo hu cang long

• Тайвань, Гонконг, США, Китай, 2000 год.
• Фэнтези, боевик, приключения.
• Длительность: 120 минут.
• IMDb: 7,8.

Знаменитый мастер боевых искусств Ли Мубай передаёт магический меч из зелёной стали своему другу и планирует уйти в медитацию. Но вскоре артефакт похищают злодеи. Ли Мубай отправляет на его поиски и встречает своего давнего противника.

Именно этот фильм Энга Ли (будущего режиссёра «Горбатой горы») вернул в XXI веке интерес к картинам о боевых искусствах. Лента получила 10 номинаций на «Оскар» и выиграла в четырёх из них.

Смотреть в iTunes →

2. Герой

Ying xiong

• Китай, Гонконг, 2002 год.
• Фэнтези, боевик, драма.
• Длительность: 107 минут.
• IMDb: 7,9.

Герой, которого называют Безымянный, прибывает ко двору будущего императора и рассказывает, что победил трёх врагов, планировавших убийство правителя. Он подробно описывает все свои приключения, но отличить правду от вымысла очень непросто.

Картина, где снова главную роль сыграл Джет Ли, состоит из трёх частей. Причём каждая из них показана в своей цветовой гамме. В фильме снялись несколько мастеров боевых искусств. Но самой впечатляющей можно считать схватку Безымянного с героем по имени Небо, которого сыграл Донни Йен.

1. Ип Ман

Yip Man

• Гонконг, Китай, 2008 год.
• Боевик, драма, исторический.
• Длительность: 106 минут.
• IMDb: 8,0.

Мастер боевых искусств Ип Ман живёт в округе Фошан. Он уже не берёт учеников и лишь изредка устраивает спарринги с коллегами. Но потом ему приходится сразиться с приезжим мастером Цзинем и захватчиками из Японии.

Донни Йен сыграл главную роль в фильме, частично основанном на реальной биографии легендарного мастера. Настоящий Ип Ман преподавал стиль вин‑чун, и именно у него обучался сам Брюс Ли. Бои в картине поставлены просто невероятно. Неудивительно, что позже у фильма вышло аж три продолжения.

А какие фильмы про восточные единоборства любите вы? Весёлые комедии с Джеки Чаном, классику Брюса Ли или современные боевики? А если ваш любимый фильм не попал в этот список, расскажите о нём в комментариях.

Читайте также 🧐

Сериалы про боевые искусства

Другие подборки:

Список лучших сериалов

ТОП сериалы списка «Сериалы про боевые искусства»: Кобра Кай (2018), В пустыне смерти (2015), Воин (2019), Ассасины Ву (2019), Легенда о Чу Цао (2017), Шесть летающих драконов (2015), Смертельная битва: Наследие (2011), Слепая зона (2015), Стрела (2012), В ударе! (2011), Уличный боец: Кулак убийцы (2014), Банши (2013), Китайский городовой (1998), Марко Поло (2014), Сверхвоины (2011), Королевство (2014), Смертельная битва: Завоевание (1998), Охотник х Охотник (2011), Ванпанчмен (2015), Кэнган Асура (2019).

Улучшайте подборку с помощью кнопок: Да Нет Согласен ⁄ Не согласен что эта кинокартина подходит

Спорт, Драма, Комедия, Боевик

США

30 мин.

Сериал

В голову потенциального неудачника Джонни Лоуренса пришла неожиданная идея. Вспомнив своё безалаберное прошлое и занятия в школе карате, которые приносили ему не только удовольствие, но и уверенность в себе, он решил заняться этим спортом снова. И не просто заняться, а вновь возродить легендарную школу «Кобра Кай». Однако одного желания мало, особенно если учитывать, что в последнее время за что бы Джонни ни брался всё идёт наперекосяк. Для осуществления этого замысла осталось обратиться к …

 Трейлер

 Фильм

Этот фильм подходит?

Into the Badlands

США

42 мин.

Сериал

Действие происходит в будущем, когда мир был уже практически на грани разрушения из-за частых войн между различными государствами. Но неожиданно к мировой власти пришли Бароны – группа влиятельных людей, которым удалось избавить мир от всех войн, хоть и своими нестандартными методами. Но в итоге люди, по сути, стали рабами Баронов. На службе у Баронов находились Кромсатели – бойцы, следящие за порядком. Одним из таких бойцов был Санни, считающийся лучшим Кромсателем у своего Барона. Тем не …

 Трейлер

 Фильм

Warrior

США

60 мин.

Сериал

 Трейлер

 Фильм

Этот фильм подходит?

США

44 мин.

Сериал

Кай Джин работает поваром в одном из азиатских ресторанов Чайнатауна в Сан-Франциско. Однажды он становится участником переделки китайских мафиозных кланов за право обладать могущественной древней магией. Кай Джин сталкивается с таинственным духом, который одаривает его необычной способностью – талантом в боевых искусствах. Парень начинает использовать обретенное умение для борьбы с преступностью в своем районе. Но вскоре герой узнает, что преступники Чайнатауна – мелкая сошка по сравнению с …

 Трейлер

 Фильм

Princess Agents

Военный, Мелодрама, Драма, Боевик

Китай

45 мин.

Сериал

Этот фильм подходит?

Six Flying Dragons

Исторический, Драма

Южная Корея

Сериал

Правящая династия в Корее находится в упадке. Войны и бедствия сменяют друг друга, и у народа уже не осталось надежд на лучшую жизнь. Появление генерала Ли Со Гена кажется людям лучиком просвета в безнадежной тьме. У отважного генерала есть сын Ли Бан Вон, который восхищается своим отцом и не уступает ему по храбрости. Однажды ему становится известно о заговоре против его отца коварным Ли Ин Гемом. Этот человек давно служит советником при династии и знает много тайн. Один из секретов …

Этот фильм подходит?

Похожие списки фильмов:

Mortal Kombat: Legacy

Триллер, Фантастика, Фэнтези, Криминал, Приключение, Боевик, Короткометражный

Канада

10 мин.

Сериал

«Смертельная битва» — это закрытый тайный турнир, который проводится ежегодно и на котором собираются самые величайшие воины, владеющие боевыми искусствами, чтобы сразиться за звание самого лучшего воина. Сражение идет не на жизнь, а на смерть, и даже чтобы просто попасть на турнир в качестве воина, необходимо пройти немало испытаний. Девять историй рассказывают о девяти воинах, которые попали на турнир. Это такие смелые и отважные воины, как Скорпион, Джакс, Соня Блейд, Кано и многие другие. …

 Трейлер

 Фильм

Этот фильм подходит?

Blindspot

Триллер, Детектив, Драма, Криминал, Боевик

США

42 мин.

Сериал

Девушка по имени Джейн приходит в себя в брезентовом мешке в центре Нью-Йорка. Она ничего не помнит о своем прошлом, а ее тело изрисовано огромным количеством свежих татуировок, но она, опять же, не помнит, откуда они у нее. За расследование того, кто эта девушка и как она оказалась посреди улицы в брезентовом мешке, берется агент ФБР Курт Веллер. Внезапно оказывается, что имя Курта Веллера большими буквами выбито у девушки на спине, а кроме того, каждая ее татуировка является подсказкой для …

 Трейлер

 Фильм

Этот фильм подходит?

Arrow

Фантастика, Детектив, Драма, Криминал, Приключение, Боевик

США

42 мин.

Сериал

Фильм снят по мотивам фантастических комиксов, рассказывающих о приключениях супергероя по имени Зеленая стрела. Плейбой и миллионер Оливер Куин пропал без вести в результате кораблекрушения, и вот уже несколько лет его считают погибшим. Но Оливер возвращается – его, живым и здоровым, находят на далеком острове Тихого океана. Вся семья Куина и друзья безумно рады «воскрешению» любимого друга, сына и брата, но что-то начинает их смущать. Они интуитивно чувствуют какую-то перемену в …

 Трейлер

 Фильм

Этот фильм подходит?

Kickin’ It

Семейный, Комедия, Боевик

США

22 мин.

Сериал

Любое государство на словах поддерживает стремление людей заниматься спортом, чтобы они были здоровыми гражданами и приносили больше пользы государству. А на деле выходит, что эта поддержка облечена лишь словами. Оплата занятий в спортивных секциях приближается к космической, а последние государственные кружки стараются прикрыть. Этот сериал покажет жизнь увлеченных спором студентов, которые обожают свою школу боевых искусств. Благодаря этим занятиям, они стали смелыми, сильными и выиграли …

 Трейлер

 Фильм

Этот фильм подходит?

Street Fighter Assassin’s Fist

Триллер, Фэнтези, Драма, Приключение, Боевик

Великобритания

152 мин.

Сериал

Кен и Рю – японские воины и лучшие друзья. Они обучались боевым искусствам у великого мастера, который знал множество секретных техник боя, а его судьба была настоящей загадкой. Вскоре друзья узнали, что они – последние люди, владеющие секретным боевым стилем, имеющим название «Кулак убийцы». Впереди Кена и Рю ожидали самые разные испытания: им предстояло ещё больше тренироваться, изучить другой секретный стиль ведения боя под названием «Хадо» и столкнуться лицом к лицу со своим врагом Акумой. …

 Трейлер

 Фильм

Этот фильм подходит?

Banshee

Триллер, Детектив, Драма, Криминал, Боевик

США

60 мин.

Сериал

Лукас Худ был профессиональным вором, и работал под началом своего босса, мафиози Рэббита. У Рэббита была дочь Эна, которая являлась напарницей Лукаса в его ограблениях и была в него влюблена. Но однажды Лукас похитил алмазы, принадлежащие Рэббиту, за что его сдали полиции. Он отсидел пятнадцать лет в тюрьме. Выйдя на свободу, мужчина убил шерифа, и присвоил его личность, став таким образом шерифом небольшого городка с необычным названием Банши в Пенсильвании. Он нашел Эну и начал за ней …

 Трейлер

 Фильм

Этот фильм подходит?

Martial Law

Боевик, Криминал, Комедия

США

45 мин.

Сериал

Саммо Ло – профессиональный полицейский, приехавший в Лос-Анджелес из далекого Шанхая. Вскоре после прибытия в город мужчина устраивается в местное отделение полиции и приступает к поисками опаснейшего китайского преступника Ли Хей. В ходе поисков к Саммо присоединяются новые напарники – Дана Дойл и Льюис МакГрей. Так ребята узнают, что судьба свела их с настоящим мастером кунг-фу, обладающим прекрасным чувством юмора и железной волей. Став единой командой, герои становятся участниками …

 Трейлер

 Фильм

Этот фильм подходит?

Marco Polo

Исторический, Драма, Приключение

США

60 мин.

Сериал

Венецианский купец Никколо Поло прибывает в Китай вместе с братом и сыном для того, чтобы просить великого монгольского хана Хубилая открыть торговлю на Шелковом пути. Хан дает свое согласие, но взамен требует у Никколо, чтобы его сын Марко остался в ханстве. В молодом сыне купца Хубилай усматривает умного парня, чей талант красиво говорить может пригодиться в это непростое для монгольского народа время. Марко обучается местным обычаям и культуре и через некоторое время становится доверенным …

 Трейлер

 Фильм

Этот фильм подходит?

Supah Ninjas

Семейный, Комедия, Приключение, Боевик

США

30 мин.

Сериал

Жизнь подростка Майка полна сложностей, как думает он сам. Действительно, кому ещё под силу терпеть дурацкие шуточки своего друга-приколиста? Или несколько лет пытаться достучаться до сердца красавицы Аманды в надежде на взаимность? Долгое время молодой человек считал это самыми тяжёлыми проблемами, пока не узнал о своей принадлежности к древнему клану. Майк является сверхвоином, потомком ниндзя, чья миссия – выступать против сил зла. Гордясь предками, парень решает постичь боевые искусства и …

Этот фильм подходит?

Лучшие подборки кино:

Kingdom

Драма

США

43 мин.

Сериал

Главный герой недавно вернулся из заключения, он отсидел срок за торговлю наркотиками. Мужчина решает порвать с прошлым и зарабатывать честным путём. Он устроился на работу, но денег катастрофически не хватало. Герой решает выступать в боях без правил, тем более это он умел лучше всего. К мужчине потекли рекой деньги, он превратился и уважаемого уличного бойца. Однако судьба приготовила главному герою очередной сюрприз. Сможет ли он дальше заниматься боями без правил? Чем же закончится …

 Трейлер

 Фильм

Этот фильм подходит?

Mortal Kombat: Conquest

Фантастика, Фэнтези, Приключение, Боевик

США

40 мин.

Сериал

Кунг Лао одолел Шен Сунга в сражении, от исхода которого зависело благополучие Земного царства. Владыка Внешнего мира Шао Кан жестоко наказывает побежденного Шен Сунга – он отправляет его работать в кобальтовые рудники. Тем временем Кунг Лао собирается жениться на своей возлюбленной Джен, однако отец девушки против этого союза. Вместе с воровкой Таджи парень решает похитить Джен, однако слуга Шен Сунга Скорпион убивает девушку. Наставник Кунга Лао – защитник Земного царства Рейден – призывает …

 Трейлер

 Фильм

Этот фильм подходит?

Hunter x Hunter

Фэнтези, Комедия, Приключение, Боевик, Мультфильм

Япония

24 мин.

Сериал Мультфильм

В этой альтернативной реальности все также, как и в нашем мире, за небольшим исключением. Здесь есть хищники, охотящиеся на жертв, и могущественный клан охотников. Эти люди знают все тайны мира, имеют право на кровную месть, и каждый ребенок мечтает пройти экзамен, чтобы стать одним из избранных. Двенадцатилетний мальчик по имени Гон Фрикс тоже хочет пополнить ряды охотников, но его тетушка, заменившая ребенку мать, против. Его отец бросил мальчика ради клана, и тетя не хочет, чтобы Гон …

 Трейлер

 Фильм

Этот фильм подходит?

One-Punch Man

Фантастика, Фэнтези, Комедия, Боевик, Мультфильм

Япония

24 мин.

Сериал Мультфильм

Главный герой Сайтам всегда мечтал стать супер героем и стал им. После бесконечных битв и усиленных тренировок он облысел и решил пойти на покой. Другими словами, выйти на более новый уровень, духовный. Физически он может дать отбой любому, в мире просто нет сильнее него. Сайтам чувствует скуку и хочет получить больше моральное удовлетворение, нежели физическое. Главный герой вступает в Ассоциацию, где трудятся такие же герои, как и он, постоянно восстанавливая справедливость. Пребывая среди …

 Трейлер

 Фильм

Этот фильм подходит?

Kengan Ashura

Боевик, Мультфильм

США, Япония

24 мин.

Сериал Мультфильм

Действие происходит в Японии. Уже несколько веков все жители страны с энтузиазмом смотрят масштабные гладиаторские бои. Этот вид спорта быстро приобрел огромную популярность, и во время соревнований все люди, затаив дыхание, смотрели за битвой фаворита. Богатые и влиятельные начали нанимать собственных участников, на которых ставили огромные суммы. В случае победы, владелец бойца мог стать миллиардером! Ома Токита, по прозвищу Асура — непревзойденный воин, который одержал победу в целой серии …

 Трейлер

 Фильм

Этот фильм подходит?

The Legend of Bruce Lee

Драма, Биография, Боевик

Китай

45 мин.

Сериал

Всё ли нам известно о знаменитом мастере боевых искусств? С чего начинался путь величайшей звезды кинематографа? Это история посвящена непростой жизни Брюса Ли, начиная от детства, рассказов о семье и заканчивая трагической гибелью величайшего бойца. Дорога на олимп была несладкой, но Брюс нисколько не жалел о проделанной работе, ведь благодаря ему китайское кино вышло на новый уровень. Каждый поверженный соперник с восхищением взирал на человека, создавшего новый метод боевого искусства. …

Этот фильм подходит?

Iron Fist

Фантастика, Фэнтези, Криминал, Приключение, Боевик

США

55 мин.

Сериал

Смерть родителей — самая тяжелая утрата. Когда Дэниэл еще не мог ходить, его родители были побеждены жестоким существом — драконом по прозвищу Шао-Лао. Это произошло во время их очередного похода на интереснейший исторический источник Кун-Лун. Жажда мести не покидала мальчика. Он готовился к битве с драконом и самостоятельно отправил в путешествие на Кун-Лун. Прибыв на место, он без труда уничтожил дракона, там же научился первоклассному рукопашному бою и решил стать национальным героем, спасая …

 Трейлер

 Фильм

Этот фильм подходит?

The Legend of Korra

Фантастика, Фэнтези, Семейный, Драма, Комедия, Приключение, Боевик, Мультфильм

США

23 мин.

Сериал Мультфильм

Семьдесят лет назад закончилась война, в которой друг с другом сражались четыре великие нации – огня, воздуха, воды и земли. Храбрый воин Аанг положил конец жестоким боевым действиям и вместе с Лордом огня Зуко основал Республиканский город – мирную обитель для представителей всех народов. Сейчас в городе, в котором долгие годы царила гармония, назревает восстание против магов. Подавить готовящийся бунт может молодая девушка Корра, являющаяся новым воплощением Аватара – волшебника, который …

 Трейлер

 Фильм

Этот фильм подходит?

Драма, Комедия, Приключение, Боевик

США

46 мин.

Сериал

Этот фильм подходит?

Похожие списки фильмов:

Baki

Спорт, Драма, Боевик, Мультфильм

Япония

45 мин.

Сериал Мультфильм

Баки Хамма нагружает себя интенсивными тренировками, чтобы превзойти своего отца Юджиро – сильнейшего бойца во всем мире. Одно время Хамма участвовал в незаконных боях без правил, где победил всех своих оппонентов, теперь ему предстоит расправиться с новыми соперниками. Пять опасных преступников, отбывавших срок в разных тюрьмах, одновременно сбегают из мест заключения. Нарушители закона расправляются со всеми, кто встает у них на пути, но впереди их ждет схватка с Баки, который не привык …

 Трейлер

 Фильм

Этот фильм подходит?

Dune

Фантастика, Фэнтези, Драма, Приключение

США, Канада, Германия, Италия

265 мин.

Сериал

Далёкое будущее. Человечество с одной стороны сумело покорить почти всю Вселенную. С другой, скатилось к феодальному строю. Всесильный правитель назначает своих приближённых на управление разными уголками пространства и там уже власть передаётся по наследству и переходит к другой фамилии лишь в случае военных переворотов. Самым лакомым кусочком стала планета Дюна, где в безбрежных песках добывают важный для цивилизации минерал. Долгую войну за трон Дюны с помощью интриг и убийств выиграл клан …

 Трейлер

 Фильм

Этот фильм подходит?

Samurai Champloo

Триллер, Драма, Комедия, Приключение, Боевик, Мультфильм

Япония

24 мин.

Сериал Мультфильм

Мугэн – прекрасный воин, искусно владеющий мечом. Бывший пират, а ныне бродячий странник славится буйным нравом и грубым поведением. Его полной противоположностью выступает Дзин – благородный и невозмутимый ронин, прошлое которого покрыто тайной. Вскоре к абсолютно непохожим друг на друга парням присоединяется Фуу – смелая и отважная девушка, которая ищет мифического самурая, пахнущего подсолнухами. Более странную компанию людей трудно себе представить, но совсем скоро эта разношерстная троица …

 Трейлер

 Фильм

Этот фильм подходит?

The Hexer

Фэнтези, Драма, Приключение, Боевик

Польша

50 мин.

Сериал

Действие сериала, снятого по произведениям Анджея Сапковского происходит во вселенной, где существует магия, драконы, великаны, гномы и множество других удивительных и опасных созданий. Геральт из Ривии, является ведьмаком. Мужчина предпочитает не лезть в междоусобицы и войны, полагая, что его основной задачей является помощь людям, оказавшимся в опасности. Став свидетелем жестокости, проявленной захватчиками к жителям небольшого королевства, главный герой сериала вынужден отправиться на …

Этот фильм подходит?

Bleach

Фэнтези, Приключение, Боевик, Мультфильм

Япония

24 мин.

Сериал Мультфильм

Ичиго Куросаки – пятнадцатилетний подросток, который учится в школе и живет со своим отцом и двумя младшими сестренками. Мать Ичиго и его сестёр давно умерла, а отец очень строго воспитывает сына, нагружая его тренировками. Отец работает врачом, и некоторых больных ему удается спасти, а кто-то, к сожалению, погибает. Еще в восемь лет Ичиго понял, что может видеть души умерших и разговаривать с ними. Теперь это даже перестало его удивлять, но однажды к нему в комнату влетел Дух Смерти – девушка …

 Трейлер

 Фильм

Этот фильм подходит?

Dragon Ball Super

Фантастика, Фэнтези, Семейный, Комедия, Приключение, Боевик, Мультфильм

Япония

24 мин.

Сериал Мультфильм

Прошло полгода с того момента, как Маджин Буу был повержен с помощью Драконьего жемчуга. Зет-Воины стерли людям память о той схватке и о самом Маджине, чтобы они зажили спокойной мирной жизнью. Чи-Чи говорит Гоку, что ему необходимо найти работу, ведь сражения с силами зла уже позади. Однако истинный воин Гоку не может бросить тренировки, т.к. он думает, что всегда должен быть наготове. И пока остальные наслаждаются размеренным существованием без вмешательств коварных злодеев, Гоку …

 Трейлер

 Фильм

Этот фильм подходит?

89417,4008869294,4008893736,4008895264,4008894305,4008883151,4008862023,4008868872,4008862808,4008865985,4008866812,4008861911,4008831017,4008864969,4008889593,4008864481,4008865785,4008867134,4008881636,4008896068,4008862891,4008872616,4008863539,4008890783,4008892220,4008812982,4008843687,4008856386,400884902,4008881629,40088

Подпишитесь на новые рекомендации фильмов в списке:

Посмотрите другие подборки фильмов

Боевые искусства смотреть онлайн на баскино бесплатно

Всех поклонников и ценителей боевых искусств пригашаем посетить уникальный онлайн кинотеатр baskino.club, где вы можете с удовольствием просмотреть онлайн лучшие фильмы подобного жанра в хорошем HD качестве. Вам даже не придется затрачивать свое время на прохождение регистрации. К тому же, для просмотра понравившегося фильма вам не нужно отправлять дорогостоящие sms. На нашем сайте вы можете смотреть онлайн все фильмы совершенно бесплатно. Художественные фильмы о боевых искусствах содержат огромное количество боевых сцен. Такие фильмы можно отнести к жанру боевиков, однако в отличие от них фильмы подобного жанра, как правило, не содержат такого количество сцен грубого насилия. Основное внимание уделяется борьбе главного героя с преступным миром именно используя умение, технику и мастерство владения определенным видом боевого единоборства. Это является центральным элементом сюжетной линии. Главный персонаж, обладая невероятной скоростью, координацией и силой, умело выводит из строя опасного противника, сражаясь за честь и достоинство обиженных и оскорбленных. В основном, фильмы о боевых искусствах создаются на всемирноизвестных киностудиях Голливуда и Гонконга. Азиатские кинематографы ежегодно выпускают огромное количество фильмов-экшенов с боевыми искусствами. Выходцами из Гонконга являются такие кинозвезды с мировым именем как Джеки Чан и Брюс Ли. Всемирную популярность за создание фильмов подобного жанра получили также и режиссеры Само Хун и Джон Ву. Кроме этого, мировую известность и признание приобрел и китайский актер Джет Ли. Фильмы, с участием этих и других известных актеров вы можете смотреть онлайн на нашем виртуальном кинотеатре baskino.club. Коллекция фильмов о боевых искусствах нашего сайте постоянно пополняется новинками и уже полюбившимися фильмами подобного жанра. Смотреть онлайн фильмы у нас очень удобно и выгодно. Вам не нужно посещать кинотеатры, покупать DVD-диски, а просто зайти на нашу страничку в интернете, прочитав рецензию, выбрать заинтересовавший вас фильм в хорошем HD качестве и наслаждаться просмотром онлайн в кругу семьи и друзей. Приятного просмотра!

Какие наиболее лучшие боевые искусства: краткое описание

Существует большое количество единоборств, каждое из которых имеет свои преимущества и недостатки. Боевые искусства – это эффективный способ самозащиты, ведь изучить их может любой желающий. Если вы интересуетесь этой темой, то знаете, как сложно выбрать именно то искусство, которое подходит конкретному человеку. Представляем вашему вниманию список лучших боевых искусств, пользующихся наибольшей популярностью.

Признаки хорошего единоборства

Чтобы понять, подходит ли вам то или иное боевое искусство, нужно охарактеризовать его по четырем критериям.

1. Эффективность техники, то есть то, для чего оно используется и насколько серьезный вред может нанести противнику.
2. Систематизированные знания. Правила ведения боя, амуниция, разрешенные приемы – все это должно быть разложено «по полочкам».
3. Доступность для изучения. Боевые искусства (список лучших из них вы найдете в нашей статье) нужно осваивать под руководством опытного тренера. Это позволит вам отработать правильную технику и убережет ваш организм от травм.
4. Особенности организма. Успех, которого вы достигнете в изучении боевого искусства, во многом зависит от возможностей вашего организма: гибкости, ловкости, скорости.

Лучшие боевые искусства, о которых вы можете прочитать в нашей статье, отвечают вышеперечисленным критериям.

Бокс

Это единоборство идеально подходит для применения в реальных условиях, поэтому его изучают главным образом для самозащиты. Бокс пользуется большой популярностью, так как он очень эффективен. Техника ведения боя разработана, что называется, «от и до». Во многих городах можно найти школы боевых искусств, в которых преподают бокс. Более того, кулачный бой был разработан именно на основе бокса.

Кикбоксинг

Это единоборство иногда называют логическим, или даже эволюционным продолжением бокса, ведь техника именно этого искусства легла в основу кикбоксинга. Эффективность боя, стремительно меняющаяся обстановка схватки, большая популярность – все это делает кикбоксинг привлекательным в глазах спортсменов со всех уголков планеты.

Зародилось единоборство в Соединенных Штатах Америки во второй половине прошлого века, а именно – в 1960-х гг. Основные приемы, которые используются в кикбоксинге, – это удары конечностями. Их сочетают с приемами из восточных единоборств, например, бросками и подсечками. В настоящее время существует несколько разновидностей кикбоксинга, среди которых особе место занимает боевое искусство муай-тай, что в переводе означает «искусство восьми конечностей».

Самбо

Это единоборство зародилось в России и быстро завоевало высокие позиции в мировом рейтинге лучших боевых искусств. Самбо неразрывно связано с особой методологией. Техника борьбы была тщательно разработана усилиями многих спортсменов и может применяться как в партере, так и в стойке.

Дзюдо

Первоначально разработанное на востоке, в настоящее время дзюдо значительно европеизировалось. Теперь его изучают во многих школах боевых искусств не только в Азии, но и в Европе и Америке. Основная особенность, характерная для дзюдо, – это использование многочисленных удушающих приемов.

Вольная борьба

Это не только эффективное средство самозащиты, но и зрелищный олимпийский вид спорта. Методика по подготовке бойцов была тщательно разработана, существует немалое количество пособий и видеоуроков, которые можно использовать для изучения вольной борьбы.

Айкидо

Перечисляя лучшие стили боевых искусств, нельзя не упомянуть айкидо. Оно зародилось в Японии, как и многие популярные единоборства. Произошло это примерно в 30-60-е гг. прошлого столетия. Разработка этой системы боя велась японцем по имени Морихэйем Уэсиба. Наиболее яркая особенность айкидо – использование захватов и бросков. Суть этого боевого искусства заключается в том, чтобы использовать силы противника против него самого. Спортсмены со всех уголков планеты признают, что освоить айкидо очень сложно.

Вин-чунь

Родиной этого боевого искусства считается Китай. Вин-чунь представляет собой совокупность различных техник, соединенных в единое целое. Из-за этого его иногда называют прикладным направлением ушу. Какие есть особенности у этой системы ведения боя? Безусловно, это стремительность и эффектность схватки. Очень важно быстро уходить с линии атаки, мгновенно совершая прямолинейные удары на близком расстоянии. Зачастую в бою применяются только удары локтями и коленями. Чтобы освоить вин-чунь, необходимо приложить немало усилий. Зато опытные бойцы способны нанести противнику восемь ударов в секунду. Впечатляюще, не так ли?

Джиу-джитсу

Мастера боевых искусств признают, что джиу-джитсу – один из самых универсальных стилей. Зародился он в Японии. Данная система боя включает в себя элементы вольной борьбы. В поединке широко применяются удушающие приемы и жесткие удары. Спортсмены, которые занимаются джиу-джитсу, следуют следующему принципу: необходимо экономить силы, уступая натиску противника, а когда тот ослабнет, использовать его энергию против него самого.

Джит Кун-До

Брюс Ли – знаменитый киноактер, философ и постановщик боевых сцен. Он изучил больше количество единоборств и разработал свой собственный метод борьбы, который получил название «путь опережающего кулака», или Джит Кун-до. Впрочем, Брюс Ли считал его не стилем, а методом, который мог применяться в абсолютно любом единоборстве.

Первоначально предназначенное для самозащиты в уличных драках, Джит-Кун-до быстро получило большую популярность во многих странах мира. Техника ведения боя включает в себя приемы, которые используются в кунг-фу, джиу-джитсу и боксе.

Армейский рукопашный бой

Этот стиль считается одним из наиболее эффективных единоборств. В то время как многие системы боя, особенно восточные, направлены на единение тела и духа, армейский рукопашный бой был разработан для применения в реальных условиях. В АРБ используются приемы из наиболее распространенных единоборств. Он сочетает в себе удары конечностями и головой, борцовскую технику, а также различные болевые приемы.

Считается, что зародился этот стиль в 1979 году. К слову, в это же время впервые состоялся чемпионат ВДВ. Именно специалисты из ВДВ и других видов войск сделали вклад в его разработку. В настоящее время проводятся соревнования, а также присуждаются разряды по армейскому рукопашному бою.

Карате

Эта система боя была разработана в Японии в 1929 году усилиями Фунакоси Гитина. В ее основу легли идеи дзэн-буддизма. Чем так привлекательно карате для современного человека? Во-первых, существует четкая система правил. Во-вторых, боевое искусство очень эффективно. В поединке используются многочисленные удары конечностями. Все действия невероятно точны. Удары наносят в жизненно важные участки тела. Чтобы защититься, чаще всего применяют уклонение.

MMA (Mixed Martial Art)

Одно из лучших боевых искусств – ММА, которое сочетает в себе самые эффективные техники ведения боя. Овладеть этим современным единоборством можно под руководством опытного тренера. Однако найти дополнительную информацию о нем будет довольно сложно, так как подобную литературу не публикуют.

Urban Combatives Ли Моррисона

Это одна из самых оригинальных систем ведения боя. Она отлично приспособлена для использования в реальных условиях. Однако изучить ее можно только с помощью видеофильмов.

Баком

Боевое искусство зародилось в перуанской столице Лимы. Своим появлением баком обязан бывшему уголовнику и морскому пехотинцу Роберто Пуч Безаде, который начал практиковать его в 1980 гг. в трущобах Лимы. Этот стиль был разработан для выживания.

Основные приемы, которые в нем используются, – это удушения и захваты, переломы рук и точечные удары в жизненно важные органы. Очень важно обладать хорошей реакцией и ловкостью, так как все приемы выполняются на бешеной скорости. Это нужно для того, чтобы запутать противника и не дать ему понять, что происходит.

Крав-мага

Это боевое искусство было разработано в Израиле Ими Лихтенфельдом и применялось для самообороны. Основная особенность этой системы ведения боя – отсутствие точных правил, непринятие различий между женщинами и мужчинами. В крав-мага не используется специальная экипировка, даже формы нет.

Акцент делается на быстрой нейтрализации угрозы жизни путем точного применения максимально эффективных приемов, которые можно осуществить в реальных условиях. Используются простые движения и природные рефлексы тела. Принципы крав-мага можно охарактеризовать следующим образом: избежать получение травм, обезвредить противника, как можно быстрее перейти от обороны к атаке, использовать любой предмет.

Каларипаятту

Это боевое искусство считается старейшим в мире. История его появления доподлинно неизвестна никому, но существует легенда о том, что его создал индуистский бог Вишну, или «хранитель вселенной». Именно на базе каларипаятту создавались другие единоборства, некоторые из которых получили большую популярность.

Цель каларипаятту состоит в том, чтобы наносить удары в жизненно важные точки человеческого тела. Всего их 108. Настоящий мастер этого искусства может одним ударом мгновенно обезвредить противника, парализовав или убив его.

Таким образом, каждое единоборство и боевое искусство интересно по-своему, но решать, какое из их считается лучшим, конечно, предстоит каждому человеку самостоятельно в зависимости от своих умений и предпочтений.

Самые смертоносные из когда-либо существовавших боевых искусств

25. Бокатор

Фото: shutterstock

Древнее Камбоджийское боевое искусство, берущее истоки на поле боя, а его название буквально переводится как «избиение льва». Поскольку для боя используются всевозможные комбинации ударов и оружие, неудивительно, что бокатор стал причиной многочисленных смертей.

24. Комбато

Фото: commons.wikimedia.org

Хотя сегодня этот вид боевого искусства больше не практикуется, комбато был чрезвычайно смертоносным видом боевого искусства, который во время Второй мировой войны использовали Канадские Вооруженные силы. Создал его в 1910 году Билл Андервуд (Bill Underwood), а после войны несколько правоохранительных организаций попросили его обучить своих офицеров. Однако Билл отказался на том основании, что комбато слишком жестокий вид боевого искусства, и вместо него разработал дефендо – более мягкий для граждан вариант.

23. Джиткундо

Разработанный Брюсом Ли, этот гибридный стиль боевого искусства стал его ответом на «цветочные» методы, используемые в других системах. Брюс считал, что такие формы боя эстетически привлекательны, но их практическая польза почти равна нулю.

22. Шиппалги

Фото: shutterstock

Практикуемое сотни лет корейскими военными, это боевое искусство делится на три категории – броски, удары, и порезы. Однако, в отличие от многих своих корейских «собратьев», оно больше ориентировано на практические боевые приемы, чем на художественную философию.

21. Капоэйра

Фото: shutterstock

Хотя сегодня оно больше похоже на демонстрацию утонченности и мастерства, это боевое искусство зародилось сотни лет назад в гетто Бразилии, где содержались рабы. Изначально это была техника, с помощью которой рабы могли освободиться или защититься от нападавших. Мощные удары ногами и ловкие движения были замаскированы под танец, давая рабам возможность незаметно практиковаться. Из-за опасного характера и истории капоэйры, несколько раз в Бразилии она объявлялась вне закона, а сегодня не приветствуется в некоторых социальных группах.

20. Каджукенбо


Фото: wikimedia commons

Возникнув на улицах криминального поселения Палама (Palama) на Гавайях, этот высокоэффективный и точечный стиль боевого искусства сочетает в себе многочисленные заимствования и был разработан специально для того, чтобы дать возможность местным защитить себя не только от банд, но и от пьяных моряков, которые имели привычку затевать драки.

19. Боевой метод Кейси

Фото: pixabay

Разработанный Хусто Дейгсом Серрано (Justo Deigues Serrano) как совокупность его боевого опыта, полученного на улицах Испании, метод Кейси предназначен для самообороны во время жестоких уличных столкновений. В последние годы он приобрел широкую популярность и даже «засветился» в фильмах про Бэтмена.

18. Самбо

Фото: commons.wikimedia.org

Самбо-смертельная комбинация захватов и вольной борьбы, которая в начале 1920-х годов была разработана специально для Красной Армии. Сначала ее создали для повышения боеспособности Советского спецназа, но после всплеска преступности правительство начало подготовку охранников и сотрудников правоохранительных органов. Очевидно, грабить банки в России-плохая идея.

17. Дим Мак

Фото: commons.wikimedia.org

Известный также как кюсю-дзюцу или борьба с давлением, этот древний стиль боевого искусства подразумевает атаку с использованием на теле человека определенных болевых точек. Такая атака может привести к нокауту или смерти. Возможно, самое опасное в этом стиле боя то, что многие люди его недооценивают и не понимают, насколько опасным он может быть.

16. Киокушинкай

Фото: wikimedia commons

Это боевое искусство, подразумевающее полный контакт, представляет собой вертикальный стиль каратэ. В нем есть глубокие философские корни относительно самосовершенствования, дисциплины и уважения. Киокушинкай знают, как один «наиболее сложных» видов боевых искусств, поскольку в нем используется очень мало защитного снаряжения, а бой подразумевает полный контакт. По словам одного их духовных учителей: «Сердце нашего каратэ-это настоящий бой. Не может быть доказательств без реальной борьбы. Без доказательств нет доверия. Без доверия нет уважения. Это определение в мире боевых искусств».

15. Боджука


Фото: bojuka.com

Как и другие неспортивные боевые искусства, эта гибридная боевая техника, разработанная Томом Шренком (Tom Schrenk) в 90-х годах, не фокусируется на подсчете очков или правильном выполнении элементов. Ее единственная цель состоит в том, чтобы позволить оставшимся в меньшинстве использовать шансы и обернуть их в свою пользу во время внезапного уличного нападения. В отличие от других подобных видов боевых искусств в нашем списке, в этом делается попытка разумно использовать силу.

14. Силат

Фото: commons.wikimedia.org

Этот стиль борьбы родом из Малайзии. Если вы заметили, во многих формах боевых искусств в этом списке сохраняется философия и мораль. Однако силат – это просто о насилии. В то время как есть споры относительно его происхождения, основная цель этой борьбы — использование слабостей ваших противников и выведение как можно большего их числа из строя.

13. Кунг-Фу

Фото: pixabay

Кунг-фу стал практически общим термином для всех китайских боевых искусств. В то время как есть много разных стилей, основной особенностью являются удары по противнику, наносимые очень быстро и с огромной силой.

12. Система

Фото: shutterstock

Смертоносный вид боевого искусства, используемый российскими спецназовцами, система, похожа на борьбу крав-мага в том, что ее единственная цель заключается в нанесении как можно большего вреда противнику за максимально короткое время.

11. Бразильское джиу-джитсу


Фото: 25af.af.mi

Большую популярность во всем мире бразильское джиу-джитсу получило тогда, когда Ройс Грейси (Royce Gracie) выиграл первый, второй и четвертый чемпионат боев без правил. Эффективность бдд связана с нацеленностью на наземный бой и дает менее опытным преимущество использования рычагов тела.

10. Муай Тай

Фото: shutterstock

Известный также как «искусство восьми конечностей» за наличие локтевых и коленных ударов, этот вид боевого искусства не должен удивлять тем, что появился в Таиланде. Эта страна, хорошо знакома с насилием и войнами.

9. Капу-калуа

Фото: wikimedia commons

Известное также как просто луа, это нетрадиционное Гавайское боевое искусство фокусируется на переломах костей, коллективном участии и даже открытой войне в океане. Само название фактически означает «2 удара» и, опуская длинную историю этой борьбы на поле брани, можно сказать, что практикующие ее стремятся обернуть недочет противника себе на пользу и даже используют некоторые странные методы, например, покрывают себя кокосовым маслом, чтобы их нельзя было схватить.

8. Баком

Фото: shutterstock

Известный также как вакон, этот Перуанский вид боевого искусства родился на улицах Лимы. Он сочетает в себе разные боевые искусства и предназначен для быстрого нанесения максимального урона противнику. Поскольку во время боя часто используют спрятанное оружие и обман, не удивительно, что схватки заканчиваются смертью.

7. Арнис

Фото: flickr.com

Это боевое искусство, родившееся на Филиппинах, также называется кали и эскрима. Как и для других боевых искусств в этом списке, для него большое значение имеют дисциплина и моральные ценности. Одной из примечательных особенностей этого боевого искусства является использование трости, поскольку исторически клинковое оружие использовалось дольше, чем нож.

6. Пугилизм

Фото: shutterstock

Также известный как бокс, этот боевой вид спорта встречается во многих вариациях по всему миру. Он очень опасен, поскольку основной целью для ударов служит голова, и в XIX веке в ряде стран мира этот вид спорта был запрещен.

5. Вале-тудо

Фото: pxhere.com

С португальского это означает «все идет в ход». Вале-тудо – контактный боевой вид спорта, популярный в Бразилии. У него очень ограниченное количество правил, а приемы заимствованы из многочисленных боевых искусств. Проблема лишь в том, что борьба настолько опасна и кровопролитна, что зачастую создает настоящий ажиотаж в СМИ. По этой причине, большинство мероприятий проходят под землей.

4. Ниндзюцу

Фото: shutterstock

Практиковавшееся в феодальной Японии шиноби, или ниндзя, это боевое искусство сосредоточено на нестандартной тактике ведения войны, шпионаже и убийствах. Практикующих это боевое искусство иногда даже называют хинин, или нелюди.

3. Жестко-контактная борьба

Фото: wikimedia commons

Эту борьбу считают одной из немногих родом из США, и во времена американской революции она была очень популярной. Основной акцент ставился на максимальное обезображивание, поэтому в ход шли любые приемы: мужчины могли метить в глаза противника, или откусить язык. Очень немногие из других боевых искусств в этом списке соответствуют этому по уровню насилия.

2. Лайн

Фото: af.mil

Это смертельный вид боевого искусства, который широко использовался морской пехотой США в 90-х, и который по-прежнему используют многочисленные спецназы. В последние годы на смену ему пришла программа боевых искусств MCMAP потому, что лайн оказался негибким. Поскольку данное боевое искусство было нацелено на смерть противника, его не смогли использовать в операциях другого рода, например, по поддержанию мира.

1. Крав Мага

Фото: shutterstock

Неудивительно, что самое эффективное и смертоносное боевое искусство приходят к нам из одного из самых конфликтных регионов мира. Разработанное для использования израильскими силами обороны или Армией обороны Израиля, Крав-мага-это не спортивное боевое искусство, то есть оно не предусматривает благополучного исхода для противника. На самом деле, оно обычно подразумевает, что противник хочет вас убить. По этой причине жестокие методы крав-мага были разработаны с единственной целью — причинить как можно больше боли, так быстро и эффективно, как это возможно, что очень часто предполагает преднамеренное прекращение жизни вашего противника.

Какое боевое искусство самое лучшее?

Обновлено 2 февраля 2021 г.

Это вопрос, который люди и родители задают все время. Изучение боевого искусства требует времени, денег и самоотверженности, поэтому выбор искусства может быть запутанным и трудным. Мы рассмотрим 5 лучших боевых искусств и обсудим их плюсы и минусы, а также поможем сделать выбор боевого искусства для себя или своих детей более понятным.

Каратэ

Каратэ знают все.В некоторых случаях они только знают о каратэ. Я не могу сказать вам, сколько раз я был в городе в дзюдо ги или тхэквондо добок (униформа), и кто-то кричал: «Эй, каратэ!». Новости: не каждое боевое искусство в мире — это каратэ. Но каратэ — законное и эффективное боевое искусство. По правде говоря, карате произошли от фермеров в Японии, которые разработали боевые техники «открытой руки», чтобы защищаться от угроз только своими руками и сельскохозяйственными орудиями. Каратэ — это такая же дисциплина, как и искусство, и совершенствование техники под обучением способного мастера карате может занять много лет.К сожалению, в последние годы многие школы карате, сталкиваясь с постоянным давлением со стороны родителей с целью продвижения своих детей, превратились в «ленточные мельницы», где учащихся проходят тестирование и продвижение по службе, обычно за плату, даже если учащийся не полностью освоил или усовершенствовали свою технику.

Боевые техники в карате состоят из ударов руками, ногами, руками, локтями, махами ногой и защитным блокированием руками, предплечьями, коленями и голенями. Популярность карате неожиданно резко возросла в 70-х годах, непреднамеренно Брюсом Ли (Брюс изучал Вин Чун Кунг-фу, но додзё карате было более многочисленным, поэтому люди стали заниматься Каратэ вместо Кунг-фу).Была также популярная диско-песня, опять же о кунг-фу, но, как уже упоминалось ранее, школ кунг-фу было немного, а в большинстве крупных городов было несколько додзё карате. Так что вместо кунг-фу, получившего всю популярность, оно случайно перекинулось на каратэ. Это хорошо для карате. Второй расцвет, или волна интереса, произошел в 80-х годах после незабываемой франшизы фильма «Каратэ Кид». Каратэ остается коллективным соревнованием в мире боевых искусств, но с годами его популярность снизилась.Поскольку каратэ не является «законченным» боевым искусством, в котором нет обучения тому, как сражаться, если ваш противник уводит вас на землю, оно стало менее востребованным. Пока бойцы стоят, у каратэ есть шанс, но на земле это практически бесполезно. В последние годы ММА привело к появлению нескольких боевых искусств, но из-за того, что немногие чемпионы являются бойцами «карате», оно просто не так популярно и востребовано, как когда-то. Как уже говорилось ранее, есть одна изюминка и положительная сторона того, что есть много людей, которые думают, что каратэ — ЕДИНСТВЕННОЕ боевое искусство.

Таэквондо

Таэквондо, тхэквондо или, для краткости, ТКД — все это приемлемые названия для этого древнего боевого искусства. Тхэквондо, насчитывающее более 2000 лет, считается одним из старейших существующих боевых искусств. На рисунке гробницы, датируемом периодом между 37 г. до н.э. и 66 г. н.э., изображены два бойца в стойке, использующие удары ногами и блоками и одетые в униформу, аналогичную сегодняшней добок (униформа) TKD. Тхэквондо стало угнетенным в период японской оккупации с 1910 по 1945 год, когда японские оккупанты запретили преподавание и практику боевых искусств.TKD удалось остаться в живых, укрывшись в буддийских монастырях существующими мастерами TKD того времени. В этот период репрессивной военной оккупации корейцы подвергались суровому обращению со стороны японских правителей, но японцы любили устраивать поединки по карате публично, и многие корейцы изучали движения и техники и добавляли некоторые элементы стиля в подпольные TKD. Когда оккупация закончилась, мастера вышли из укрытий и снова начали преподавать тхэквондо, включая несколько приемов, взятых у японских борцов каратэ во время их публичных выставок.

Сегодняшнее таэквондо, что переводится как «способ пинать и наносить удары руками», было разбавлено до тени его прежнего «я», отчасти из-за его официального включения в Олимпийские игры 2000 года и модификаций этого искусства. сделайте его более зрелищным. В наши дни это название могло означать что-то большее, чем просто «способ удара ногой». Удар кулаком все еще преподается, но на соревнованиях он почти полностью исключен.

Тхэквондо — одно из самых быстрорастущих боевых искусств для детей.Плюсы в том, что его довольно легко освоить, это законная самооборона, не требуется огромного внимания и концентрации для усвоения, нет обширного репертуара техник, и прилежный ученик может заработать черный балл. пояс в среднем 4-5 лет. Минусы в том, что тхэквондо (это преимущественно искусство ударов ногами) обычно предпочитают более высоких людей. Трудно нанести удар в голову, если ты вообще не можешь дотянуться до головы. Кроме того, к сожалению, большинство студий тхэквондо сильно монетизированы и будут систематически продвигать вас (или вашего ребенка) много раз в соответствии с заранее определенным и монетизированным графиком.Таким образом, хотя тхэквондо по-прежнему пользуется огромной популярностью, оно сегодня стало одним из самых дорогих боевых искусств. Студент, как правило, должен приобретать собственное снаряжение для спарринга всего тела, а также «клубную» форму. Тесты на пояс могут в среднем составлять около 100 долларов США или больше, а сборы за турниры в тхэквондо выше, чем в любом другом боевом искусстве в стране. Большинство предприятий тхэквондо — не что иное, как ленточные мельницы, которые несколько лет назад подверглись давлению при испытаниях ремней родителей. Как однажды сказал мне один мастер тхэквондо: «Если родители хотят, чтобы я продвигал их ребенка, все, что им нужно сделать, — это попросить и заплатить за это.Таким образом, в последние годы тхэквондо теряет позиции с точки зрения легитимности и общественного уважения.

Таэквондо упорно работает над восстановлением своей репутации. В последние годы в правила были внесены многочисленные изменения, чтобы давать больше «очков» за более яркие захватывающие удары ногами и даже чтобы началось начисление очков за хорошие сильные удары по корпусу. Забавно упомянуть, учитывая, насколько серьезно представители TKD относятся к их имиджу, Всемирная федерация тхэквондо, первоначально основанная в 1973 году, изменила свое название на «Всемирное тхэквондо», отказавшись от «Федерации» из-за набирающей популярность стенографии в Интернете. .С момента своего основания Всемирная федерация тхэквондо была известна как «WTF». Итак, пришло поколение сотовых телефонов, и я думаю, кто-то рассказал им о том, что означает «WTF» в наши дни, потому что они весело опустили «F» в 2017 году.

Кунг-фу

Кунг-фу, также известный как гунг-фу, — это древний китайский боевой стиль, который включает в себя широкий спектр приемов и стилей, как с оружием, так и без него. Кунг-фу, как и тхэквондо и каратэ, также является поразительным искусством, хотя многие мастера кунг-фу говорят, что настоящий мастер кунг-фу — это тот, кто никогда не должен его использовать.Он был прославлен Брюсом Ли в конце 60-х — начале 70-х годов и продолжает оставаться популярным боевым стилем в фильмах и на телевидении благодаря своим ярким приемам и крутым приемам даже по сей день. В некоторых случаях кунг-фу может даже показаться немного ярким из-за многочисленных приемов, адаптированных к животным. Помните «Технику журавля» из «Каратэ Кид»? «Если поступишь правильно, никто не сможет защитить». Помните это? (Да, Каратэ Кид было «Каратэ», но Техника Журавля была Кунг-фу.)

Кунг-фу, вероятно, является самым древним боевым искусством из существующих, возникшим более 4000 лет назад во времена династии Ся в Китае.Хотя кунг-фу включает в себя множество различных боевых стилей, многие из его приемов и приемов были адаптированы от определенных животных. Изначально пять стилей животных были тигром, леопардом, журавлем, змеей и драконом. Есть много других стилей кунг-фу, которые были разработаны за последние несколько тысяч лет, включая популярный Вин Чун и другие стили животных, такие как Богомол, Обезьяна и Коготь Орла. Хотя точных цифр нет, существует по крайней мере сотня различных известных стилей кунг-фу

В современном мире красота и изящество, казалось бы, художественных движений кунг-фу делают его идеальным для большого экрана, но не для улицы.Это открытие было популяризировано Брюсом Ли после его знаменитого боя с мастером кунг-фу Вонгом Джеком Маном. Хотя некоторые отчеты о бое неясны, одно не подлежит сомнению. Брюс был недоволен тем, как долго длился бой, получил собственное откровение, что кунг-фу непригодно для «уличных боев», и начал изменять свой боевой стиль в более эффективное и действенное боевое искусство, в конечном итоге основав свое собственное боевое искусство. , Джит Кун До.

Изначально в кунг-фу не было поясов (подсказка: их до сих пор нет).Студент будет учиться у одного магистра, а успеваемость студентов фиксируется в бухгалтерской книге. Были только ученики и учителя, и когда ученик становился мастером, ему разрешалось преподавать. В отличие от других боевых искусств, носящих цветные пояса, мастера кунг-фу изначально носили пояса, завязанные вокруг талии. Сегодня пояса — это кунг-фу, эквивалент других поясов для боевых искусств, за исключением того, что это, ну, пояс. Популярность кунг-фу в последние годы снизилась из-за растущей популярности других искусств, а также общего упадка и доступности школ кунг-фу по всей стране.

Джиу-джитсу

Еще одна японская форма искусства, японское джиу-джитсу, было разработано как стиль рукопашного боя для воинов-самураев. Самурайские доспехи были настолько тяжелыми и прочными, что требовалось разработать методы, чтобы убить или вывести из строя воина противника без использования оружия. Японское джиу-джитсу имеет долгую историю. Это стиль боя, который включает преимущественно борьбу (борьбу) с намерением убить или подчинить вашего противника с помощью совместных блокировок, подчинений и удушающих приемов.Джиу-джитсу — отличное боевое искусство, поскольку оно включает в себя ряд приемов, которые позволяют меньшему противнику легко победить более крупного и сильного.

Когда люди думают о современном джиу-джитсу, они обычно думают о бразильском джиу-джитсу, или сокращенно BJJ. Истоки BJJ уходят в японское джиу-джитсу (искусство матери) и дзюдо (искусство отца). Существует некоторая путаница в отношении прямого происхождения BJJ, поскольку большинство практикующих BJJ не любят признавать, что их искусство было взято непосредственно у практикующих дзюдо.Чтобы подготовить почву, с конца 1800-х до середины 1900-х дзюдо и джиу-джитсу были, по сути, одним и тем же. Как и в кунг-фу, были разные школы, которые фокусировались на разных техниках и стилях под эгидой японского джиу-джитсу, но все они носили одно и то же название — джиу-джитсу. Профессор Дзигоро Кано основал «Дзюдо» в 1882 году, но его искусство в то время было известно как «Кано-рю джиу-джитсу». Профессор Кано был мастером нескольких стилей японского джиу-джитсу, взяв большую часть искусства и объединив его со своими собственными техниками, которые стали источником дзюдо.Одним из самых известных учеников Кано был Мицуё Маэда, обладатель черного пояса по Кано джиу-джитсу, также известному как дзюдо. Маэда родился в Японии в 1878 году и быстро стал одним из лучших учеников Кано. Многие практикующие BJJ любят утверждать, что Маэда был бойцом джиу-джитсу, каковым он и был, но в те времена все это называлось джиу-джитсу. Первое известное использование слова дзюдо было в 1889 году, но дзюдо Кано-рю не называли дзюдо до тех пор, пока в 1950-х годах не возникла необходимость различать искусства. Маэда путешествовал по миру как боец, занимаясь Кано-рю джиу-джитсу, и в конце концов пересекся с Карлосом Грейси в Бразилии в 1914 году, обучая его версии джиу-джитсу Маэды, которая в буквальном смысле все еще оставалась дзюдо с большим упором на основы, или «невада».Маэда поселился в Бразилии на постоянное место жительства в 1915 году и начал учиться у молодого подростка по имени Карлос Грейси. Карлос впитал учение Маэды, в конечном итоге обучая этим техникам своих младших братьев. Один из его братьев, Гелио, был особенно маленьким и слабым. Хелио усовершенствовал технику Карлоса, чтобы принести пользу более слабым бойцам, и именно так и было основано Грацие Джиу Джитсу. Карлос открыл свою первую школу бразильского джиу-джитсу в 1925 году, со временем она превратилась в всемирный феномен, и сегодня во всем мире практикуют почти 3 миллиона человек.

Бразильское джиу-джитсу приобрело огромную всемирную популярность, особенно как одно из самых распространенных искусств в мире MMA и UFC. Джиу-джитсу — отличная самооборона для детей и взрослых, но продвижение поясов может происходить медленно. В джиу-джитсу существует экспоненциально больший репертуар навыков и техник, которые нужно изучить, при этом постоянно изобретаются новые приемы, а получение черного пояса может занять несколько лет и несчетное количество более тяжелых часов работы, чем тхэквондо или каратэ.Однако важно отметить, что некоторые, но не все профессора джиу-джитсу лучше продвигают студентов на основе их навыков, а не обязательно по заранее определенному графику.

Дзюдо

Дзюдо — это боевой стиль, также разработанный в Японии, унаследованный от самураев, как способ сражаться и защищаться от невооруженного противника. Разработанный миниатюрным учеником японского джиу-джитсу, Дзигоро Кано взял многие боевые приемы JJJ и превратил их в совершенно новое боевое искусство.В 1882 году Дзигоро Кано изобрел дзюдо, первоначально известное как «Кано-рю джиу-джитсу», и основал Институт дзюдо Кодокан в Токио. Охватывая практически все под эгидой джиу-джитсу, дзюдо также включает в себя бой в стойке (тати-ваза), включая широкий спектр захватывающих бросков, разрушительные тейкдауны, фундамент (невада), включая удушающие удары и суставные замки, а также ужасающие кегли ( в дзюдо, чтобы выиграть с помощью кегли, вы должны удерживать противника на 20 секунд, в отличие от 3 в борьбе). Интересно, что большинство людей не осознают, что учебная программа по дзюдо охватывает большинство современных техник бразильского джиу-джитсу.Блоки суставов, удушающие приемы и подачи являются такой же частью дзюдо, как и броски и тейкдауны, хотя эти техники обычно предназначены для детей старшего возраста и не допускаются к соревнованиям до 12 лет.

Хотя дзюдо обычно не такое дорогое и монетизируемое, как другие боевые искусства, оно не для слабонервных. Это буквально один из самых агрессивных боевых видов спорта. Это не означает, что дзюдо небезопасно — напротив, в дзюдо не больше травм, чем в любом другом контактном виде спорта, — и инструкторы и судьи весьма внимательны к безопасности учеников.Студентов дзюдо, известных как «Дзюдо», обучают правильным техникам падения, так что, когда они отрабатывают свои броски, брошенный человек знает, как упасть безопасно и без травм. Дзюдоисты практикуют друг с другом, следуя философии «взаимной выгоды и благополучия». Это означает, что из-за того, что дзюдо требует тренировочного партнера, каждый должен заботиться о благе и благополучии своего противника, а не причинять ему вред или убивать (смеется). Если вы причинили вред своему партнеру по тренировкам, у вас больше не будет напарника по тренировкам.

И хотя иногда бывают ушибы и синяки, дзюдо — прекрасный вариант для самообороны взрослых и детей, мужчин и женщин, мальчиков и девочек. Из упомянутых здесь боевых стилей дзюдо является одним из самых сложных для освоения, не то чтобы любое боевое искусство действительно «легко» освоить, за исключением сегодняшнего разбавленного тхэквондо. Сами приемы дзюдо не так уж и сложно выучить индивидуально, но список приемов и вариаций можно продолжать бесконечно.Каждый бросок может быть как правым, так и левосторонним, и есть множество вариантов, которые нужно учитывать. Кроме того, как и BJJ, дзюдо тоже не продвигается быстро. Родители должны знать об этом — продвижение по службе обычно основано на навыках и производительности, опять же, а не в соответствии с заранее определенным календарем или графиком. Вы или ваш ребенок получите повышение по службе, если оно заработано и заслужено.

Итак, какой из них лучше?

Какой из них лучше — сложный вопрос.Тхэквондо и каратэ — это не меньшие формы самозащиты, чем бокс, поэтому их нельзя сбрасывать со счетов только потому, что они в основном сосредоточены на ударах ногами и руками — хотя они и получают плохую репутацию от всех ленточных заводов. В мире боя есть поговорка, что у каждого есть «шанс нападающего» — но в реальном мире стойкий боец ​​(TKD, кунг-фу, каратэ, боксер) обычно получает только один или два шанса до начала боя. на землю, тем самым сводя на нет все эти боевые стили.Если бой доходит до земли, преимущество будет иметь как дзюдоист, так и боец ​​BJJ. Однако за ту долю секунды … ту долю секунды перед тем, как бой перейдет в партер, если дзюдоист схватит вас одной рукой — только одной — вы, вероятно, ощутите всю мощь земной гравитации в качестве силы тяжести. планета врезается в вас. Дзюдо развивает огромную силу корпуса и тела, ловкость, сосредоточенность, уверенность и дисциплину. BJJ все еще наверху, но многие родители жалуются, что это не так уж и плохо, и их дети просто лежат на земле весь класс.В дзюдо вы тренируетесь как в стойке, так и в партере — это может быть невероятно физически. В национальном масштабе большинство додзё дзюдо преподают, вероятно, где-то около 80% стендапа и 20% базового обучения, но в отдельных шиитских додзё дзюдо могут быть одинаково 50/50 тати-ваза и невада. Это также наиболее применимый базовый вид спорта для любого другого вида спорта из-за ловкости и баланса, которые развивает дзюдоист. Из-за способности бойца дзюдо сражаться и / или защищаться как в стойке, так и на земле, а также потому, что дзюдо в значительной степени включает в себя все, что есть BJJ, дзюдо заслуживает нашу рекомендацию как лучшее боевое искусство … но это также может быть частично из-за того, что мы дзюдо додзё.Честно говоря, мы не будем называть одно боевое искусство лучшим, потому что ответ на него полностью зависит от вас. В конечном счете, лучшее боевое искусство — это то, в которое вы влюбляетесь и овладеваете собой, исходя из собственных мотивов и интересов. Однако, если вы хотите научиться дзюдо, вы можете связаться с нами для бесплатного пробного урока дзюдо уже сегодня!

10 лучших дисциплин боевых искусств для самообороны и выживания

Если вы заинтересованы в изучении боевых искусств, связанных с приемами самообороны, важно понимать, что они не созданы из одной ткани.Другими словами, некоторые боевые искусства определенно более эффективны, чем другие, в отражении жестоких физических атак.

В этом посте мы публикуем список из 10 самых эффективных дисциплин боевых искусств (в произвольном порядке) для самообороны и выживания. В качестве бонуса мы включили короткие анекдоты тех, кто испытал и / или стал свидетелем эффективности практики боевых искусств в реальных жизненных ситуациях. Мы надеемся, что их идеи помогут вам решить, какую дисциплину вам следует придерживаться.Читать дальше!

карусель, https://www.bookmartialarts.com/all/c/self-defense