Как развить боковое зрение: отличия у мужчин и женщин, диагностика
Автор На чтение 9 мин. Опубликовано
Особенности бокового зрения у женщин
Принцип работы периферического зрения заключается в отражении лучей света, которые, в свою очередь, отражаются от предметов. Происходит это благодаря периферийным участкам глаз, которые улавливают боковое пространство, включая контрастные и динамичные предметы.
Несмотря на то, что боковое зрение характеризуется восприятием нечетких очертаний предметов, это незаменимый ориентир в расширении кругозора и ориентации в пространстве, в том числе и в темноте.
Значительные отличия периферического зрения наблюдаются между мужчинами и женщинами. Особенностью мужского поля зрения является более целенаправленное восприятие, которое обладает особенностями туннельного зрения. Это означает, что большинство мужчин воспринимают зрительную информацию в прямой проекции.
Женское боковое зрение улавливает малейшие изменения в пространстве, поскольку угол поля зрения значительно шире мужского. В некоторых случаях он может достигать 160-180 градусов, что позволяет наблюдать за происходящими вокруг событиями без малейших трудностей.
Нарушение бокового зрения выражается в неспособности человека воспринимать окружающие предметы.Ухудшение работы периферийных зон зрительного органа приводит к потере способности ориентироваться и созерцать боковые предметы. Это достаточно весомый повод, чтобы начать соответствующее лечение. Причин этому может быть несколько:
- травмирование сетчатки глаза;
- заболевания органов зрения, включая глаукому;
- ухудшение работы головного мозга;
- внутричерепная гипертензия.
В случае возникновения проблем с восприятием предметов боковым зрением, необходимо незамедлительно навестить врача во избежание более серьезных последствий для здоровья.
Виды нарушений
- Сужение поля зрения характеризуется уменьшением пространства, которое охватывает орган зрения человека. Данное явление может прогрессировать вплоть до появления лишь небольшой части прямолинейного визуального пространства.
- Изменение строения глаза, выраженное в появлении неработоспособных областей сетчатки зрительного органа. Данный вид характеризуется появлением темных пятен, которые свидетельствуют о выпадении визуальных зон восприятия.
- Частичное выпадение бокового зрения. Нарушение такого плана могут касаться как одного глаза, так и обоих.
Как мы уже обозначали, периферическое зрение имеет разные показатели у людей в зависимости от их половой принадлежности. У женщин оно более развито. Ученые в области медицины и физиологии человечества, относят это явление к проискам эволюции.
Считается, что издавна мужчина был охотником, тоесть добытчиком, главная задача которого своевременно увидеть добычу и не упускать ее из виду до самого момента поимки. Поэтому он концентрировался на обозначенном предмете и не отвлекался на то, что было по сторонам. Таким образом естественным путем произошло сужение поля зрения мужчины.
За многие годы существования человечества, мозговые центры, которые отвечают за периферическое зрение остались неразвитыми. Сегодня такую их особенность называют тоннельным зрением с хорошо развитой прямой проекцией. Это не значит, у них вообще нет бокового зрения, оно есть, но развито она в значительно меньшей степени, чем у женщин.
А вот с прекрасной половиной человечества дело обстоит совсем иначе. Женщина – она хозяйка, в ее поле зрения должно быть все, и муж, и дети, и порядок в доме, и вкусная пища. Поэтому она должна была одновременно замечать много деталей и все их характеристики. А если перенестись в более древние времена, то женщина не только поддерживала домашнее хозяйство, но и занималась собирательством.
Благодаря боковому зрению, она замечала ягоды и нужные травы, а также предвидела опасность и своевременно на нее реагировала. Тоесть мозг, отвечающий за периферическое зрение постоянно был в работе, поэтому благодаря такой непрерывной стимуляции, сегодня женщина обладает таким широким полем зрения.
Психологи считают, что из-за насыщенной домашними делами и заботой о семье жизни слабый пол из поколения в поколение развивал боковое периферическое видение. Поэтому боковое зрение у мужчин и женщин значительно отличается. У девушек оно, как правило, лучше.
Не сторонники эволюционной теории придерживаются мнения, что это связано с физиологическими особенностями — с юных лет девочки проявляют больше внимания к деталям, разбираются в цветах и текстурах. К тому же, в отличие от парней, они не станут себя защищать, поэтому инстинктивно повышают бдительность, становятся более аккуратны, таким образом обеспечивая себе безопасность.
Боковое зрение у мальчишек слабее, что объясняет обилие шишек, ссадин и травм с малого возраста. Их взгляд направлен вперед и вдаль, по этой причине периферийные зоны сетчатки становятся менее активны и со временем теряют свою силу. По этому поводу ученые заговорили о туннельном зрении у мужчин — глаза сосредоточены на цели впереди и ничто не отвлекает их по сторонам.
Благодаря этому парни видят хорошо отдаленные предметы без особых усилий и могут подолгу следить за движущимся на большой расстоянии объектом. Однако все, что касается мелких деталей, близко расположенных элементов, здесь им приходится сложнее. Мужчинам свойственна быстрая утомляемость зрительного аппарата. Глазу постоянно приходится фокусироваться и адаптироваться заново при переводе взгляда, например, с коробки передач на панель управления.
Развитие периферийного зрения может замедлить глазное заболевание, а при осложнениях его потеря бесповоротна. В связи со снижением остроты, то есть при близорукости и дальнозоркости, существенных изменений не происходит. Но есть более сложные отклонения, влияние которых необходимо как можно скорее остановить.
Глаукома
Болезнь спровоцирована нарушениями циркуляции крови внутри глаза:
- высокое давление оказывает негативное воздействие на главный нерв;
- нарушается выведение жидкости, которая скапливается у роговицы;
- в хрусталике собирается водянистая влага, которая препятствует проникновению на зрачок света и негативное влияет на способность видеть.
Недуг может быть вызван как врожденными патологиями, так и стрессовыми ситуациями, стероидными препаратами, физическим травмированием головы, особенно лицевой части. Признаками называют смену цвета радужки — в зеленоватый, изумрудный цвета или образование на ней белесой оболочки. Больной часто чувствует:
- слабость;
- головную боль;
- радужное свечение при ярком освещении;
- ухудшение зрения в темном помещении или вечером на улице.
Скотома
Так называют отклонение в форме частичной потери зрения в виде темных пятен. Причиной возникновения становятся различные заболевания: катаракта, глаукома, врожденные аномалии, а также частые неврозы. Под действие недуга попадает и центральное, и боковое зрение, поэтому пациент ощущает нарушение координации, головокружение и дезориентацию. Лечение от недуга начинается с устранения первопричины, только так симптомы начинают постепенно уходить.
Глазная мигрень
Нарушение зрения в виде приступов визуальных образов, мешающих ясно видеть. Под атаки отклонения попадает специфическая категория людей, не старики, среди которых распространены глазные болезни, а:
- молодежь;
- беременные женщины;
- люди среднего возраста.
Дефект представляет собой неровные фигуры, волны белой или разноцветной окраски. Особенностью является эффект свечения вокруг появившегося образа. Источником возникновения проблемы становятся частые стрессы, нервозность и резкие эмоциональные скачки.
Кроме его отсутствия, называют отклонением также помутнение бокового видения. Человеку может казаться, что проскользнувшая сбоку тень, это призрак, дух, знакомый человек и прочее. Случаются и другие галлюцинации, особенно часто в темных помещениях и в присутствии зеркал.
Видеть то, что впереди
Все мужчины изначально были охотниками и добытчиками. Для них самым главным было хорошо видеть впереди себя и следить за добычей на большом расстоянии. Любой охотник должен следить за дичью до тех пор, пока не поймает ее. Именно этим связано значительное сужение полей зрения у мужчин. За счет этого он мог хорошо видеть впереди, не отвлекаясь на окружающие предметы.
По-другому такая способность называется тоннельным зрением, которое обеспечивает хорошее восприятие на отдаленном расстоянии, но только в прямой проекции. Именно с эволюционными моментами связано то, что мозговые центры, отвечающие за боковое зрение, у мужчин не развиты. Тем не менее, боковое зрение у них есть, просто используют они его в гораздо меньшей степени, нежели центральное.
Широкий кругозор
Женщина же, напротив, всегда была наделена рядом особенных функций, доступных только ей. Она никогда не охотилась за добычей, однако занималась собирательством и следила за всем в ее жилище. Наличие развитого бокового зрения позволяло ей вовремя реагировать на возможную опасность, в том числе проникновение дикого зверя.
Пропало – как быть
До настоящего момента боковое зрение не было изучено во всех деталях. Большинство специалистов утверждает, что при ежедневных тренировках, его можно значительно развить у всех людей вне зависимости от пола. Одно из упражнений заключается в следующем: следует сконцентрироваться на предмете, который расположен на уровне глаз. Одновременно необходимо смотреть на предметы, расположенные вокруг.
Что же можно предпринять в тех случаях, когда боковое зрение пропало? Первым делом необходимо посетить офтальмолога. Большинство пациентов предъявляет жалобы на нечеткость периферического зрения. Одной из причин подобного ухудшения может быть глаукома, а также повреждение сетчатой оболочки или непосредственно зрительного нерва.
В заключении можно сказать, что боковое зрение у женщин и мужчин и в самом деле несколько различается. В первом случае оно развито лучше, во втором – хуже. Однако боковое зрение поддается тренировке и при необходимости его можно развить. К сожалению, мало мужчин будут всерьез этим заниматься, так как привыкли видеть мир несколько урезанным.
-
Интересное
Анестезия в офтальмологии
Выбор метода обезболивания – важная составляющая хирургического лечения. Большая часть поверхностных вмешательств в офтальмологии производится под метной…
-
Интересное
Питание в помощь зрению
Согласно народной мудрости человек во многом зависит от того, что он употребляет в пищу. Известно,…
-
Интересное
Миндалевидные глаза
Понятие о правильной форме глаз довольно размытое, так как точного ответа на такой вопрос не…
Диагностическое обследование
В домашних условиях проверить здоровье бокового зрения просто. Для этого возьмите в руки по карандашу белого или другого контрастного, яркого цвета, и разведите их по сторонам. Нужно смотреть в одну точку на расстоянии трех метров прямо перед собой, а в это время разводить руки дальше в бок. Пока вы видите и прямостоящий предмет, и карандаши, расположенные на максимально возможном расстоянии, зрение в норме.
В медицинском учреждении с этой целью применяется специальный аппарат. Как и в большинстве случаев, в этом оборудовании исследуется каждый глаз отдельно. Пациент помещает голову в фиксатор, а перед глазами монитор симулирует движение фигур в периметре. Пока человек переводит взгляд, техника запоминает возможности и анализирует состояние.
Заключение
Безусловно, отличие в боковом зрении у мужчин и женщин очевидно. Поэтому теперь, зная весь объем информации, стоит толерантно и с уважением относиться противоположному полу. Ведь причиной многих поступков, которые не понятны одному партнеру, становятся абсолютно закономерные решения для другого. Прежде, чем начать конфликт, следует вспомнить отчего так происходит и есть ли вина вашего супруга в случившемся.
А хорошей новостью является то, что развить это качество периферического зрения может каждый, занимаясь согласно описанным в статье методиками. Секрет успеха в их применении кроется в стабильности и разумной периодичности. Не стоит перегружать глаза разово, лучше ежедневно уделять тренировкам 10-15 минут. Тогда положительный результат не заставит вас долго ждать.
Боковое зрение у мужчин и женщин
Получение качественной визуальной информации является жизненной необходимостью каждого человека. Умение ориентироваться в пространстве и улавливать малейшие изменения в поле зрения – это результат отменного не только центрального, но и бокового (периферического) зрения. Несмотря на то, что этот вид зрения не отличается остротой, его роль является неоценимой для постижения окружающего мира.
Особенности бокового зрения
Принцип работы периферического зрения заключается в отражении лучей света, которые, в свою очередь, отражаются от предметов. Происходит это благодаря периферийным участкам глаз, которые улавливают боковое пространство, включая контрастные и динамичные предметы.
Несмотря на то, что боковое зрение характеризуется восприятием нечетких очертаний предметов, это незаменимый ориентир в расширении кругозора и ориентации в пространстве, в том числе и в темноте.
Значительные отличия периферического зрения наблюдаются между мужчинами и женщинами. Особенностью мужского поля зрения является более целенаправленное восприятие, которое обладает особенностями туннельного зрения. Это означает, что большинство мужчин воспринимают зрительную информацию в прямой проекции.
Женское боковое зрение улавливает малейшие изменения в пространстве, поскольку угол поля зрения значительно шире мужского. В некоторых случаях он может достигать 160-180 градусов, что позволяет наблюдать за происходящими вокруг событиями без малейших трудностей.
Методы измерения
Существуют следующие способы обследования восприятия периферийных зон сетчатки глаз:
- индивидуальный;
- медицинский;
- компьютерный.
Для самостоятельного измерения достаточно взять в каждую руку по карандашу белого цвета и развести их в стороны. При фокусировке взгляда перед собой вы должны улавливать боковым зрением белые предметы. Это говорит о нормальном уровне периферического восприятия.
В медицине вывод о хорошем зрении составляет офтальмолог на основании определенных исследований. Для их проведения используют специального прибор – периметр. Путем проведения некоторых манипуляций пациент должен сфокусировать зрение на меридиане с наконечником, которые и определяют пределы зрительного поля.
Определение угла зрения с помощью компьютерной диагностики – современный и точный способ проверить здоровье глаз. Он заключается в сенсорном фиксировании результатов исследований, во время которого пациент концентрирует внимание на изменении форм и цвета определенных предметов на мониторе.
Нарушение периферического зрения
Нарушение бокового зрения выражается в неспособности человека воспринимать окружающие предметы.Ухудшение работы периферийных зон зрительного органа приводит к потере способности ориентироваться и созерцать боковые предметы. Это достаточно весомый повод, чтобы начать соответствующее лечение. Причин этому может быть несколько:
- травмирование сетчатки глаза;
- заболевания органов зрения, включая глаукому;
- ухудшение работы головного мозга;
- внутричерепная гипертензия.
В случае возникновения проблем с восприятием предметов боковым зрением, необходимо незамедлительно навестить врача во избежание более серьезных последствий для здоровья.
Виды нарушений
- Сужение поля зрения характеризуется уменьшением пространства, которое охватывает орган зрения человека. Данное явление может прогрессировать вплоть до появления лишь небольшой части прямолинейного визуального пространства.
- Изменение строения глаза, выраженное в появлении неработоспособных областей сетчатки зрительного органа. Данный вид характеризуется появлением темных пятен, которые свидетельствуют о выпадении визуальных зон восприятия.
- Частичное выпадение бокового зрения. Нарушение такого плана могут касаться как одного глаза, так и обоих.
Лечение и профилактика
Специальные занятия для улучшения зрения значительно расширяют поле бокового зрения.При первых проблемах со зрительным восприятием целесообразно определить причину их возникновения. В этом может помочь лишь опытный специалист, который и назначит соответствующее лечение по устранению зрительных нарушений.
Чтобы улучшить боковое зрение рекомендуется осуществлять соответствующие упражнения для глаз. Кроме расширения периферийного пространства, специальные занятия помогут повысить функциональность мозга, а также развить боковую видимость.
Упражнения для расширения периферического зрения
- Сфокусировать взгляд на определенной точке, которая находится на дистанции не менее 3 метров. Не отрывая взгляда, следует разводить в стороны руки, держащими карандаши, постепенно увеличивая зону, при которой очертания белых предметов не исчезают из поля зрения.
- Неотрывно смотреть на предмет, боковым зрением оценивая происходящую обстановку вокруг. Для достижения положительных результатов следует проводить подробный анализ окружающих предметов.
- Не менее эффективное упражнение можно осуществлять во время поездки в поезде или автобусе. Необходимо сконцентрировать взгляд на одном объекте. С помощью периферийных областей глаз захватит еще один предмет. И постепенно увеличивать их количество.
Боковое зрение – неотъемлемая и важнейшая составляющая полноценной жизни человека. Малейшее нарушение зрительного восприятия несет за собой ухудшение качества жизни, изменение мировоззрения, появление комплексов и страхов. Поэтому бережное отношение к своему здоровью, включая своевременные и профилактические визиты к офтальмологу, являются залогом отменного здоровья как центрального, так и бокового зрения.
Периферическое зрение: виды и причины нарушений — Здоровое око
Основные знания об окружающем мире человек получает с помощью глаз. Однако о том, что представляет собой периферическое зрение, догадываются лишь единицы. Простыми словами его можно назвать боковым обзором. Именно благодаря ему мы различаем контуры предметов, их форму и расцветку. Иногда человек сталкивается с нарушением периферийного зрения, что отрицательно отражается на оптической функции. По этой причине крайне важно с малых лет уделять внимание его тренировке.
Понятие о центральном и периферическом зрении
В первом случае речь идет об обзоре, который обеспечивает центральная область сетчатой оболочки. С его помощью человек получает возможность детально рассмотреть мелкие элементы. Острота глаз зависит именно от работы этого участка.
Периферическое зрение – это не только объекты, расположенные сбоку от зрительного аппарата, но и предметы, находящиеся вокруг него (например, движущийся автомобиль, размытые вещи). По этой причине боковой обзор крайне важен, ведь с его помощью человек ориентируется в пространстве.
У женщин периферическое зрение развито немного лучше, чем у представителей сильной половины человечества. Мужчины же могут похвастаться центральным зрением. Угол бокового обзора составляет примерно сто восемьдесят градусов по горизонтали и сто тридцать по вертикали.
Определение центрального и периферийного зрения проводится с помощью простых и сложных методик. В первом случае чаще всего применяют офтальмологическую таблицу Сивцева. На плакат в несколько строк нанесены буквы разного размера и пациенту нужно назвать ту, на которую указывает доктор. Нормой считается прочтение символов, указанных в девятом ряду.
Для анализа бокового обзора обычно назначают проведение периметрии. При этом участие пациента в процедуре минимально. От него требуется лишь положить голову на прибор, все замеры проводятся автоматически. |
Виды и причины нарушений периферического зрения
Отклонения могут быть разного типа. Многочисленные исследования и обнаружение патологий в области бокового обзора выявили ряд причин и форм отклонений:
- Глаукома. Повышенное внутриглазное давление повреждает оптический нерв и провоцирует падение остроты зрения. Также страдает периферический обзор, высок риск наступления слепоты. На начальных стадиях отклонения не слишком заметны, но при отсутствии терапии сужение границ обзора происходит безвозвратно.
- Плохое кровообращение в сосудах зрительного нерва.
- Повреждение сетчатой оболочки – приводит к слепоте, сужению обзора, падению остроты глаз.
- Нарушение кровообращения в головном мозге, недостаток кислорода в сосудах, повышение ликвора в желудочках главного органа ЦНС, инсульт – всё это отрицательно сказывается на периферическом зрении.
- Скачок внутричерепного давления.
Это самые распространенные факторы, вызывающие нарушение бокового зрения. Каждое отклонение имеет тяжелые осложнения, поэтому важно своевременно их обнаружить и правильно лечить.
Диагностика и лечение
Обследование пациента проводит окулист, при выявлении аномалий в области глазных нервов к осмотру подключается невролог. Диагностика бокового обзора осуществляется с помощью периметрии. Процедура делится на два типа:
- кинетическая,
- статическая.
Все большую популярность набирает компьютерная периметрия, с ее помощью можно максимально точно проанализировать зрительные поля.
При кинетическом осмотре используют движущийся объект. Чаще всего для тестирования применяют световое пятно, имеющее постоянный размер и оттенок. Его приводят в движение, по ходу траектории больной должен понять, где располагается маятник. В зависимости от того, где пациент видит огонек, определяется угол бокового обзора.
Статическая периметрия характерна тем, что предметы на которых обследуемый сосредотачивает внимание, неподвижны. Окулист предварительно озвучивает, где располагается объект, а пациент должен рассмотреть его, находясь в определенной точке помещения. Анализ проводится в разных местах вдоль стены, чтобы подтвердить или опровергнуть развитие недуга. |
Также для постановки верного диагноза врачи порой назначают проведение кампиметрии. Процедуру выполняют с помощью большого экрана (2*2), поверхность которого освещена. Пациент располагается на расстоянии двух метров от прибора, закрывает один глаз, а вторым смотрит через маленькую щель в центре монитора. По нему доктор перемещает квадрат небольшого размера.
Человеку необходимо сообщить врачу о том, когда увидит фигуру. Тестирование проводится несколько раз в противоположных направлениях.
Как такового понятия «лечение периферического зрения» не существует, т. к. отклонение не является самостоятельной патологией и развивается на фоне иных недугов. В зависимости от первопричины доктор подбирает курс терапии. Это могут быть медикаменты или оперативное вмешательство.
Рецепты народной медицины при лечении не входят в категорию запрещенных. Но ни в коем случае не используйте их без предварительной консультации с врачом.
Можно ли развить боковой обзор
Его нужно тренировать, поскольку это увеличивает работоспособность головного мозга. К тому же при хорошем периферийном зрении человек намного лучше и быстрей ориентируется в пространстве, развивается навык скорочтения.
Тренировка включает ряд простых упражнений, на которые уйдет несколько минут:
- Возьмите газету и отыщите в ней узкую колонку. В центральной части статьи нарисуйте яркую линию по вертикали. Всматривайтесь в черту и старайтесь прочесть слова, входящие в область периферии.
- Зафиксируйте взором перед глазами один предмет. Смотрите на него и выберите дополнительный объект, воспользовавшись периферийным зрением. Потом захватите еще один предмет. Тренировка продолжается до тех пор, пока человек не сумеет зафиксировать взгляд одновременно на семи объектах.
Тренировка бокового обзора
Периферийное зрение можно развить с помощью специальной гимнастики. Также подобная зарядка полезна для головного мозга, она позволяет поддерживать его функции в течение длительного времени. Тренировка рекомендована водителям, педагогам, полицейским, вощёным и т. д.
Упражнения не займут много времени и не требуют особых навыков. Главное условие – регулярное выполнение.
- Зафиксируйте взор на любом предмете, расположенным перед вами. Затем, не перемещая зрачки, постарайтесь рассмотреть объекты, находящиеся по бокам.
- Выберите на стене предмет для наблюдений, который располагается на расстоянии трех метров от органа зрения. Затем возьмите два карандаша и вытяните их перед собой. Медленно разводите руки в разные стороны, при этом не отрывая взгляда от точки на стене.
- Возьмите картинку с крупными символами, расположитесь поудобней на стуле и поместите ее перед собой. Изображение должно находиться в области периферийного зрения, т.е. так, чтобы вы могли разобрать, что на нем нанесено. Медленно разводите картинки в стороны, расширяя угол обзора.
- Встаньте возле окна и найдите объект за стеклом. Не перемещая зрачки, называйте предметы, которые располагаются вблизи выбранной точки.
- Откройте журнал или книгу, отыщите любое слово и сосредоточьтесь на нем. Затем попробуйте прочитать то, что находится рядом.
Совершая прогулку на улице, обращайте внимание на дефекты грунта, направляя взор вперед. Выполнять подобную гимнастику легко и зрению она приносит максимальную пользу. |
Профилактика
Чтобы избежать проблем с боковым зрением, стоит придерживаться простых рекомендаций:
- Регулярно посещайте окулиста для прохождения профилактических осмотров.
- Своевременно лечите хронические патологии.
- Принимайте меры при обнаружении глаукомы или отслоении сетчатой оболочки. Не игнорируйте подобные недуги!
- Берегите голову и зрительный аппарат от травм.
- Ведите здоровый образ жизни (особенно после шестидесяти лет).
- Регулярно выполняйте специальную гимнастику.
Как и любой орган, глаза требуют внимания и ухода. Тщательно отслеживайте их состояние, избегайте инфекций и лечите обнаруженные болезни. Это поможет избежать большого количества проблем со здоровьем.
Заключение
Периферийное зрение отвечает за видимость объектов, находящихся по бокам. Если оно повреждено, то существенно снижается качество жизни. Вплоть до того, что человек не сможет самостоятельно перемещаться и ориентироваться в пространстве. Основные причины развития отклонения бокового зрения – травмы, инсульт, возраст. Периферийный обзор можно тренировать. Достаточно ежедневно в течение нескольких минут выполнять простые упражнения.
Посмотрев видеоролик, вы узнаете, как развить внимание и наблюдательность.
Вернуться к оглавлению
Как развить периферийное зрение
Методы определения периферического зрения
Использование простого метода не требует специальных инструментов и приспособлений. Исследование проводится так: для этого медсестра и пациент закрывают разные глаза, сидя лицом к лицу друг к другу. Медсестра водит рукой справа налево, и пациент должен сказать, когда увидит ее. Поля определяются для каждого глаза по отдельности.
Для других методов определения необходим специальный аппарат, который позволит быстро и без лишних усилий исследовать каждый отдел сетчатки, определить поля зрения, угол обзора. Например, кампиметрия, которая проводится при помощи сферы. Однако такой метод пригоден только для того, чтобы исследовать небольшой отдел периферического зрения.
Наиболее современным методом, позволяющим определить поля зрения, является динамическая периметрия. Это аппарат, в котором располагается картинка, которая имеет различную яркость и размеры. Человек только кладет голову на аппарат, а далее тот сам производит необходимые замеры.
Количественная периметрия используется для определения глаукомы даже на ранней стадии.
Есть еще и визоконтрастопериметрия, которая представляет собой решетки, которые образованы черно-белыми и цветными полосами разного диаметра и размера. При нормальной сетчатке без нарушений решетка воспринимается в первозданном виде. Если имеются нарушения, то происходит нарушение восприятия этих структур.
Исследование поля зрения человека нуждается в некоторой подготовке к процедурам периметрии.
- При проверке одного глаза необходимо тщательно закрывать второй, чтобы не исказить результаты.
- Исследование будет объективным, если голова человека будет располагаться напротив нужной метки.
- Для того, чтобы пациент мог сориентироваться с тем, что ему нужно говорить, ему показывают подвижные метки, рассказывают о том, как будет происходить процедура.
- Если определяется поле зрения цвета, то необходимо фиксировать тот показатель, при котором четко определяется цвет на метке. Полученные результаты наносят в отдел бланка, где рядом расписаны нормальные показатели. Если выявляются выпадения участков, то их зарисовывают.
Нарушение бокового зрения
Травмы сетчатки, а также заболевания головного мозга могут приводить к нарушениям периферического видения. Это может отражаться на одном или обоих глазах.
Если пропало боковое зрение, человек будет видеть предметы как в тоннеле
Почему же может сужаться поле зрение? Рассмотрим истинные причины такого состояния:
- повышенное внутриглазное давление. По мере прогрессирования глаукомы повреждаются зрительные нервы и сужается поле зрения. У человека перед глазами предметы могут также расплываться. На начальных этапах сужение имеет незначительный характер. При отсутствии своевременного лечения восстановить периферическую функцию будет просто невозможно;
- повреждение сетчатки может происходить на фоне интенсивных физических нагрузок, перепадов артериального давления, стрессовых ситуаций;
- нарушение кровообращения головного мозга;
- черепно-мозговые травмы;
- новообразования;
- инсульты;
- дистрофические изменения сетчатки;
- возрастные изменения.
При мигрени больные могут жаловаться на то, что у них все плывет перед глазами, а затем начинает болеть голова. Также стоит отметить галлюцинации в боковом поле зрения. Человек может видеть мимолетные видения чаще всего лишь с одной стороны. Например, ему может показаться, что пробежала мышь или кто-то прошел. Свидетельствуют такие галлюцинации о наличии психического расстройства.
Существует несколько видов нарушений бокового зрения:
- уменьшается пространство, охватывающее орган зрения. В итоге может появиться лишь небольшая часть прямолинейного визуального пространства;
- строение глаза настолько меняется, что появляются неработоспособные области сетчатки. В результате пациенты видят темные пятна, говорящие о выпадении определенных зон поля зрения;
- частичное выпадение полей зрения.
Глаукома может привести к полной потере зрения
Нарушение зрительной функции проявляется в виде снижения остроты зрения и ограничения поля зрения. Перекрашивание зрачка в зеленоватый или лазурный оттенок – это главный внешний признак патологического процесса.
Привести к повышению внутриглазного давления могут частые стрессы, длительное употребление стероидных препаратов, травмирование глаза, аномалии развития. Глаукома характеризуется появлением радужных кругов при ярком свете, ухудшением зрения в темноте, головной болью, резью в глазах, покраснением, ощущением тяжести.
Скотома
Скотома – это выпадение полей зрения. Катаракта, стрессы, глаукома, дистрофические изменения глаза – все это и многое другое может привести к возникновению нарушений. Темные пятна могут быть в виде кругов, овалов, дуг, клиньев.
Разводы перед глазами нарушают как центральное, так и периферическое зрение. Некоторые пациенты жалуются на периодическое помутнение зрения.
Глазная мигрень
Зрительные дефекты носят временный характер. Чаще провоцируют нарушение неврологические заболевания. По статистике глазная мигрень с аурой появляется у беременных женщин и людей молодого и среднего возраста. Дефекты могут появиться в результате недосыпания, перемены погодных условий, умственного перенапряжения, эмоциональных всплесков или интенсивных физических нагрузок.
Глазная мигрень вызывает зрительные дефекты
Появляющееся пятно идет в направлении периферийного зрения. Образование может быть бесцветным, а иногда бывает очень ярким. Аура может проявляться в виде зрительных галлюцинаций. Во время приступа больному рекомендуется успокоиться, прилечь и выпить горячий чай или кофе. Лечением глазной мигрени занимается невролог.
Характеристика видов нарушения зрения
- Органические нарушения возникают вследствие структурных изменений в тканях глаза, сопровождаются ограничением его функции (катаракта, опухолевые поражения, конъюнктивит, атрофия зрительного нерва, блефарит).
- Функциональные изменения характеризуются изменением хода поступления световых лучей, которые формируют изображение предметов на сетчатке (дальнозоркость, близорукость, косоглазие, астигматизм, амблиопия).
- Если утрачивается четкость восприятия окружающих предметов, происходит значительное сужение периферического зрения, ухудшается возможность видеть в темноте.
Как видят предметы на периферии женщины и мужчины
Боковое зрение у мужчин и женщин значительно отличается по причине, заложенной генетически:наследственная информация, трансформирующая работу периферических клеток сетчатки (колбочек) откладывается в Х хромосоме, которых в женском организме две, а в мужском – одна.Поэтому одну и ту же картинку представители обоих полов видят по-разному:
женщина отмечает мелкие детали, характеризующие сам объект и то, что расположено вокруг, обращает внимание и запоминает цветовую гамму окружающих предметов;
мужчина обращает внимание только на центральную фигуру, не акцентируя внимания на мелочах;
сильный пол лучше различает предметы в темноте, но глаза его быстрее устают;
женский пол намного аккуратнее водит машину в дневное время, благодаря более развитому периферическому зрению, замечая практически все происходящее вокруг;
при работе за компьютером женские глаза устают меньше.
1 Что это такое
Человеческий глаз, по сути, – это сложный живой оптический прибор, передающий изображение зрительному нерву, откуда сигналы нервных импульсов передаются в затылочные доли коры головного мозга, где и формируется картинка. Все части глазного яблока выполняют свои функции и работать друг без друга не смогут, но именно формирование изображения (фотохимическая реакция) происходит благодаря сетчатке. Она состоит из чувствительных к свету клеток-фоторецепторов (палочек и колбочек) и комплексов нервных клеток.
Клетки-фоторецепторы вырабатывают особые ферменты – родопсин и йодопсин, с помощью которых световая энергия (фотоны) преобразуется в электрическую энергию в ганглиозных и биполярных клетках нервной ткани. Клетки-фоторецепторы колбочки расположены преимущественно в центральной ямке сетчатки, вырабатывают йодопсин, обеспечивают цветное (фототипическое, центральное) зрение, позволяют увидеть мелкие детали и цветовую гамму и требуют большого количества света для нормальной работы.
Расположение фоторецепторов палочек иное: основная масса клеток находится в центральной части сетчатки с постепенным снижением количества к периферии. Палочки обладают несравнимо большей светочувствительностью по сравнению с колбочками (примерно в 500 раз выше), что позволяет человеку видеть при низком уровне освещения, обеспечивают черно-белое (скототопическое, периферийное) и сумеречное зрение. Периферическое зрение имеет более низкое разрешение и остроту, чем центральное, но является необходимым для нормальной координации движений и позволяет видеть в темное время суток.
Острота и угол зрения – взаимозависимые понятия. Острота зрения – способность глаза различать две точки в пространстве, расположенные близко друг к другу, на определенном расстоянии от человека. Угол зрения образуется между двумя крайними точками рассматриваемого предмета и узловой точкой глаза. Чем больше угол зрения, тем ниже его острота. В неподвижном состоянии оба глаза охватывают пространство около 180 градусов по горизонтали и 130 градусов по вертикали – это пространство называется полем зрения.
Поле зрения
На основании научных исследований обнаружены определенные гендерные отличия в работе периферического и центрального зрения: у мужчин более развито центральное зрение, у женщин – периферическое. Предположительно это связывают с закреплением физиологических реакций преимущественного характера деятельности обоих полов на протяжении человеческой эволюции. У мужчин для охоты требовалась четкая концентрация на конкретном объекте, то есть использовалось в основном центральное зрение. У женщин, параллельно с домашней работой, сохранность потомства и жилища требовали постоянного отслеживания различных внешних опасностей, то есть активно работало периферическое зрение. С течением времени эти особенности закрепились генетически.
Как развить боковое зрение
Развивающие упражнения способствуют достижению таких задач:
- улучшение мозговой активности;
- человек начинает лучше ориентироваться в пространстве;
- развивается скорочтение.
Рассмотрим эффективные упражнения, которые помогут развить показатели бокового зрения:
Зафиксируйте взгляд на предмете и попытайтесь одновременно распознать предметы, расположенные с обеих сторон.
Сконцентрируйте взгляд на предмете, расположенном в трех метрах от вас. Возьмите в руки по карандашу и разводите руками. При этом вы должны видеть не только основной предмет, но и карандаши.
Возьмите снова карандаши и разведите руки. Правую руку поднимите вверх и наблюдайте за карандашом в этой руке правым глазом. При этом опускайте левый карандаш и следите за ним левым глазом. Далее карандаши сводятся к центру. Затем двигайте предметы по диагонали и вернитесь в исходное положение.
На листах бумаги нарисуйте буквы или цифры яркого цвета больших размеров. Наблюдайте за рисунками, при этом постоянно увеличивая угол обзора
По мере развития периферического видения можно использовать картинки более мелких размеров.
Сконцентрируйтесь на предмете, при этом обратите внимание на предмет, находящийся на периферии. Этих предметов должно становиться все больше и больше.
Итак, боковое зрение не менее важно, чем центральное видение. Способность видеть периферические предметы позволяет хорошо ориентироваться в пространстве
Нарушения бокового видения может свидетельствовать о наличии серьезных патологий, среди которых: глаукома, скотома, отслоение сетчатки, нарушение в работе головного мозга, новообразования и другое. Чтобы не пропустить опасных заболеваний, важно своевременно обращаться к офтальмологу и следовать его рекомендациям.
Глаза позволяют видеть не только те предметы, которые находятся непосредственно прямо перед собой, но и по сторонам. Это называется периферическим зрением.
Центральное и периферическое зрение человека позволяет видеть определенные области пространства, что обеспечивают поля зрения. Поля характеризуются углом обзора в неподвижном состоянии глаз. В зависимости от положения предмета по отношению к сетчатке разные цвета воспринимаются под разными углами.
Центральное зрение – это то, которое обеспечивает центральный отдел сетчатки и позволяет рассматривать мелкие элементы. зависит именно от функционирования этой части сетчатки.
Периферическое зрение – это не только те предметы, на которых фокусируется глаз сбоку от него, но и находящиеся вокруг этого предмета размытые соседние предметы, движущиеся объекты и т.д
Поэтому периферическое зрение так важно: оно обеспечивает ориентацию человека в пространстве, его способность ориентироваться в окружающей обстановке.. Периферическое зрение лучше развито у женщин, а центральное – у мужчин
Угол периферического зрения у человека равен приблизительно 180 0 если рассматривать по горизонтальной плоскости и около 130 0 по вертикальной
Периферическое зрение лучше развито у женщин, а центральное – у мужчин. Угол периферического зрения у человека равен приблизительно 180 0 если рассматривать по горизонтальной плоскости и около 130 0 по вертикальной.
Определение центрального и периферического зрения возможно как простыми, так и сложными методами. Исследование центрального зрения проводится при помощи известных всем таблиц Сивцева с буквами разного размера, располагающихся в столбик. Острота зрения при этом на оба глаза может быть 1 и даже 2, хотя норма считается при прочтении 9 строчек таблицы.
Характеристики Править
Рис.5. Овалы А, B и C показывают, какие части шахматной ситуации шахматный мастер может воспроизвести правильно с его периферийным зрением. Линии показывают путь фовеальной фиксации в течение 5 секунд, когда задача запомнить ситуацию максимально точна. Изображения из на основе данных
скотомой
Существование зрительной инерции в виде последовательного образа позволяет глазу воспринимать периодически затухающий источник света как непрерывно светящийся, если частота мельканий возрастает до определенного уровня. Наименьшая частота, необходимая для этого, называется критической частотой слияния мельканий. Слияния мельканий (при определённой частоте) и пороги снижения (восприятие мельканий с увеличивающейся частотой мелканий) происходят по направлению к периферии, но происходит это с процессом в данном случае, который отличается от других зрительных функций; поэтому на периферии имеет относительное преимущество замечает мерцания. Периферийное зрение является также сравнительно хорошим при обнаружении движения (функция клеток Магно).
Центральное зрение является относительно слабым в темноте (скотопическое зрение), так как у клеток колбочек отсутствует чувствительность при низких уровнях освещенности. Род клеток, которые сосредоточены дальше от центральной ямки сетчатки — палочки, работают лучше, чем колбочки в условиях низкой освещенности. Это делает периферийное зрение полезным для обнаружения слабых источников света ночью (как слабых звезд). На самом деле, пилотов учат использовать периферийное зрение для сканирования при полётах в ночное время.
Овалы А, B и C показывают (см. рис.5), какие части шахматной ситуации шахматный мастер может воспроизвести правильно с его периферийным зрением. Линии показывают путь фовеальной фиксации в течение 5 секунд, когда задача, чтобы запомнить ситуацию должна быть максимально точной. Изображения из на основе данных
Различия между фовеальным (иногда также называют центральным) и периферийным зрением отражены в тонкие физиологические и анатомические различия в зрительной коре. Различные визуальные направления способствуют переработке зрительной информации, поступающей из разных частей зрительного поля, и комплекс визуальных районов, расположенных вдоль берегов межполушарной щели (глубокая канавка, разделяющая два полушария головного мозга) была связана с периферийным зрением. Было высказано предположение, что эти области важны для быстрых реакций на визуальные стимулы в периферии, и контроля положения тела относительно силы тяжести.
Периферийное зрение может быть осуществлено, например, жонглерами, которые регулярно должны находить и ловить предметы в зоне их периферийного зрения, что улучшает их способности. Жонглеры должны сосредоточиться на заданной точке в воздухе, так что почти вся информация, необходимая для успешного улавливания предметов воспринимается в ближней периферийной области.
Что такое боковой обзор
Возможность видеть предметы, расположенные сбоку, обеспечивает отдельное место сетчатки глаза. Периферия этого органа имеет более низкую резкость, чем центральное зрение и воспринимает только черно-белые тона. Такая способность помогает улучшить координацию и реакцию человека на резкие движения в стороне. Центральное и периферическое зрение — необходимые условия для полноценной жизни.
Главные особенности:
- периферическое зрение отличается более низкой остротой;
- если боковое зрение низкое, его можно улучшить путем специальных упражнений;
- способность улавливать предметы в стороне необходима для некоторых профессий.
Если боковое восприятие глазами пропало, значит, у человека есть проблемы офтальмологического характера. Любая дисфункция подобного характера должна быть обследована в сжатые сроки, потому что человек не сможет самостоятельно передвигаться, так как периметрия обзора существенно сужается.
2 Нарушения периферического зрения и диагностика
Основной функцией бокового зрения является ориентирование человека в пространстве. При воздействии различных внешних и внутренних негативных факторов сетчатка может повреждаться. Это сразу отражается на периферийном зрении, поле обзора значительно снижается. Основными причинами являются:
- 1. Гла
Боковое зрение у мужчин и женщин, как называется такой вид зрения
Благодаря тому, что боковое зрение правильно функционирует, человек ориентируется в пространстве. Развивать его можно при помощи некоторых упражнений. Если объекты, которые находятся в стороне от прямого взгляда, распознаются хорошо, значит, боковое зрение работает нормально. Только с ним зрительное восприятие информации будет максимально качественным и полноценным. Обойтись лишь центральным зрением нереально, даже если оно обладает стопроцентной остротой. Другими словами, если с распознаванием объектов по сторонам возникают проблемы, следует заняться специальными упражнениями, предварительно посоветовавшись с офтальмологом.
Принцип работы
Главным, конечно, считается зрение центральное. Благодаря ему можно рассматривать предметы. В этот момент происходит определение их формы, цвета и яркости. Что касается бокового зрения, которое еще называется периферическим, то его существование объясняется работой периферийных областей сетчатки.
Любой предмет или объект имеет свойство отражать световые лучи, которые, попадая на эти самые периферийные зоны, потом распознаются зрительным аппаратом.
У периферического по сравнению с центральным зрением острота намного ниже. Так что чем предметы дальше расположены, тем боковыми зонами они различаются хуже.
Боковым зрением отлично воспринимаются предметы:
- динамические;
- белой окраски;
- контрастного цвета.
С ним в пространстве, а особенно в темноте, любой человек отлично ориентируется, получая максимум необходимой информации.
В процессе чтения угол зрения также играет важную роль. Чем он шире, тем больше и быстрее можно прочитать. Поэтому чтобы научиться скорочтению, рекомендуют заниматься упражнениями.
Есть один момент, о котором необходимо знать. Боковое зрение у мужчин и женщин работает с некоторым отличием. Вернее, оно лучше развито у представительниц прекрасного пола.
То, что предметы по сторонам мужчины распознают не настолько хорошо, можно объяснить довольно просто. С давних времен мужчина должен был охотиться, а значит, ему нужно было следить за добычей, не отвлекаясь на посторонние объекты. То есть в таком зрении попросту отпадала необходимость. Поэтому боковое зрение у мужчин развито слабее.
Женщина, наоборот, старалась вовремя увидеть возможную опасность. Таким образом, она вынуждена была наблюдать за всем происходящим вокруг. Некоторые женщины обладают высокой периферийной видимостью – до 180 градусов.
Нарушения периферического зрения могут быть спровоцированы:
- глаукомой;
- поражением зрительного нерва или сетчатки;
- увеличением внутричерепного давления и так далее.
Если возникают подобные изменения, важно незамедлительно посетить врача.
Способы измерения
Благодаря некоторым способам можно определить, насколько хорошо развито зрение периферийных зон сетчатой оболочки глаза.
- Самостоятельное измерение. Необходимо сосредоточиться на предмете. Какое-то время стоит смотреть только на него. Потом следует сделать попытку рассмотреть, что находится с правой стороны и с левой, при этом взгляд переводить нельзя. Если проблем с восприятием нет, значит, периферическое зрение работает на все сто процентов. Рекомендуется в каждую руку взять по белому карандашу, а потом развести руки в стороны. Направляется взгляд прямо либо на выбранный объект. Если не получается воспринимать находящиеся в руках карандаши одновременно, значит, пора идти к врачу.
- Медицинский способ. Для измерения используется специальный прибор – периметр. Перед процедурой на один глаз надевается повязка, а подбородок располагается на подставке. Вторым глазом пациент фокусируется на белой окружности, расположенной в центре черной дуги, из которой состоит прибор. Проводя измерение, врач делает отметки, чтобы составить диагностическую карту.
- Компьютерное измерение. Метод, которым стали пользоваться относительно недавно. На мониторе пациент видит объекты, обладающие определенной степенью яркости. Его задача – максимально на них сконцентрироваться. По мере прохождения задания яркость объектов будет меняться. Пациенту, в свою очередь, следует делать то, что офтальмолог будет от него требовать. Специальными сенсорами полученные результаты фиксируются. В конце на основе составленной карты можно узнать точный диагноз.
Полезные упражнения
Зачем так нужны тренировки? В чем их смысл?
Потребность в них объясняется получением многих преимуществ:
- общая мозговая деятельность увеличивается;
- человек в пространстве ориентируется намного лучше;
- формируются навыки скорочтения.
Без отлично развитого периферического зрения не обойтись водителям, военным, спортсменам и работникам других профессий.
Для улучшения показателей можно воспользоваться следующими упражнениями:
- Сконцентрировавшись на точке, которая находится на уровне глаз, необходимо увидеть то, что есть с одной стороны и с другой.
- Следует встать на расстоянии 3 метров от стены, на которой будет находиться определенный предмет. На нем нужно зафиксировать взгляд. При этом в руках необходимо держать карандаши. Суть упражнения заключается в том, чтобы произвольным образом разводить руки в стороны. Глаза должны неотрывно смотреть вперед.
- Более усложненный вариант. Фокусируя взгляд на карандашах, руки нужно развести в стороны. Когда правый карандаш будет подниматься, следует правым глазом наблюдать за ним. Опуская левый карандаш вниз, следить нужно левым. Потом предметы сводятся в центр. Дальше понадобится двигать карандаши по диагонали: в правой руке – вверх и влево, в левой – вниз и вправо. Медленно вернуться в исходное положение.
- Берутся листы бумаги, и на них рисуются разноцветные буквы или цифры больших размеров. Можно воспользоваться принтером. Сидя на стуле, нужно поднимать листы так, чтобы они со стороны очень хорошо различались. Угол обзора постепенно необходимо увеличивать. Когда упражнение будет даваться легко, стоит приступить к изготовлению карточек поменьше, чтобы потом работать с мелким шрифтом.
- Упражнение, выполнять которое можно, к примеру, во время поездки в общественном транспорте. Сначала необходимо сконцентрироваться на предмете. Удерживая его взглядом, нужно уже боковым зрением зафиксировать еще один предмет. Потом еще. Количество предметов, на которых следует одновременно фиксировать взгляд, может достигать 6-8 штук. Возможно, некоторые из них будут двигаться.
- Понадобится узкая колонка в какой-нибудь газете. По центру, начиная с верхней части, следует нарисовать яркую полосу. Текст нужно читать по диагонали, при этом зрачки двигаться не должны.
- Выйдя на прогулку, следует смотреть только вперед, но взглядом нужно фиксировать находящиеся на дороге трещины и объекты.
Естественно, поначалу выполнять подобную гимнастику будет очень утомительно. В этом нет ничего страшного. Постепенно глаза привыкнут к нагрузке.
На упражнения в первые дни отводится 15 минут, потом длительность должна увеличиваться. Также необходимо делать небольшие перерывы. Чтобы глаза отдохнули, полезно моргать.
Не так редко можно услышать жалобы на то, что боковое зрение практически исчезло. Конечно, следует в кратчайшие сроки пройти обследование. Ведь к такому состоянию приводят различные заболевания, которые необходимо вовремя выявить. А если офтальмолог посоветовал заниматься упражнениями, то игнорировать их не стоит, поскольку они способны изменить жизнь к лучшему. Это подтверждается многочисленными отзывами.
Периферическое зрение: виды и причины нарушений
Основные знания об окружающем мире человек получает с помощью глаз. Однако о том, что представляет собой периферическое зрение, догадываются лишь единицы. Простыми словами его можно назвать боковым обзором. Именно благодаря ему мы различаем контуры предметов, их форму и расцветку. Иногда человек сталкивается с нарушением периферийного зрения, что отрицательно отражается на оптической функции. По этой причине крайне важно с малых лет уделять внимание его тренировке.
Понятие о центральном и периферическом зрении
В первом случае речь идет об обзоре, который обеспечивает центральная область сетчатой оболочки. С его помощью человек получает возможность детально рассмотреть мелкие элементы. Острота глаз зависит именно от работы этого участка.
Периферическое зрение – это не только объекты, расположенные сбоку от зрительного аппарата, но и предметы, находящиеся вокруг него (например, движущийся автомобиль, размытые вещи). По этой причине боковой обзор крайне важен, ведь с его помощью человек ориентируется в пространстве.
У женщин периферическое зрение развито немного лучше, чем у представителей сильной половины человечества. Мужчины же могут похвастаться центральным зрением. Угол бокового обзора составляет примерно сто восемьдесят градусов по горизонтали и сто тридцать по вертикали.
Определение центрального и периферийного зрения проводится с помощью простых и сложных методик. В первом случае чаще всего применяют офтальмологическую таблицу Сивцева. На плакат в несколько строк нанесены буквы разного размера и пациенту нужно назвать ту, на которую указывает доктор. Нормой считается прочтение символов, указанных в девятом ряду.
Для анализа бокового обзора обычно назначают проведение периметрии. При этом участие пациента в процедуре минимально. От него требуется лишь положить голову на прибор, все замеры проводятся автоматически. |
Виды и причины нарушений периферического зрения
Отклонения могут быть разного типа. Многочисленные исследования и обнаружение патологий в области бокового обзора выявили ряд причин и форм отклонений:
- Глаукома. Повышенное внутриглазное давление повреждает оптический нерв и провоцирует падение остроты зрения. Также страдает периферический обзор, высок риск наступления слепоты. На начальных стадиях отклонения не слишком заметны, но при отсутствии терапии сужение границ обзора происходит безвозвратно.
- Плохое кровообращение в сосудах зрительного нерва.
- Повреждение сетчатой оболочки – приводит к слепоте, сужению обзора, падению остроты глаз.
- Нарушение кровообращения в головном мозге, недостаток кислорода в сосудах, повышение ликвора в желудочках главного органа ЦНС, инсульт – всё это отрицательно сказывается на периферическом зрении.
- Скачок внутричерепного давления.
Это самые распространенные факторы, вызывающие нарушение бокового зрения. Каждое отклонение имеет тяжелые осложнения, поэтому важно своевременно их обнаружить и правильно лечить.
Диагностика и лечение
Обследование пациента проводит окулист, при выявлении аномалий в области глазных нервов к осмотру подключается невролог. Диагностика бокового обзора осуществляется с помощью периметрии. Процедура делится на два типа:
- кинетическая;
- статическая.
Все большую популярность набирает компьютерная периметрия, с ее помощью можно максимально точно проанализировать зрительные поля.
При кинетическом осмотре используют движущийся объект. Чаще всего для тестирования применяют световое пятно, имеющее постоянный размер и оттенок. Его приводят в движение, по ходу траектории больной должен понять, где располагается маятник. В зависимости от того, где пациент видит огонек, определяется угол бокового обзора.
Статическая периметрия характерна тем, что предметы на которых обследуемый сосредотачивает внимание, неподвижны. Окулист предварительно озвучивает, где располагается объект, а пациент должен рассмотреть его, находясь в определенной точке помещения. Анализ проводится в разных местах вдоль стены, чтобы подтвердить или опровергнуть развитие недуга. |
Также для постановки верного диагноза врачи порой назначают проведение кампиметрии. Процедуру выполняют с помощью большого экрана (2*2), поверхность которого освещена. Пациент располагается на расстоянии двух метров от прибора, закрывает один глаз, а вторым смотрит через маленькую щель в центре монитора. По нему доктор перемещает квадрат небольшого размера.
Человеку необходимо сообщить врачу о том, когда увидит фигуру. Тестирование проводится несколько раз в противоположных направлениях.
Как такового понятия «лечение периферического зрения» не существует, т. к. отклонение не является самостоятельной патологией и развивается на фоне иных недугов. В зависимости от первопричины доктор подбирает курс терапии. Это могут быть медикаменты или оперативное вмешательство.
Рецепты народной медицины при лечении не входят в категорию запрещенных. Но ни в коем случае не используйте их без предварительной консультации с врачом.
Можно ли развить боковой обзор
Его нужно тренировать, поскольку это увеличивает работоспособность головного мозга. К тому же при хорошем периферийном зрении человек намного лучше и быстрей ориентируется в пространстве, развивается навык скорочтения.
Тренировка включает ряд простых упражнений, на которые уйдет несколько минут:
- Возьмите газету и отыщите в ней узкую колонку. В центральной части статьи нарисуйте яркую линию по вертикали. Всматривайтесь в черту и старайтесь прочесть слова, входящие в область периферии.
- Зафиксируйте взором перед глазами один предмет. Смотрите на него и выберите дополнительный объект, воспользовавшись периферийным зрением. Потом захватите еще один предмет. Тренировка продолжается до тех пор, пока человек не сумеет зафиксировать взгляд одновременно на семи объектах.
Тренировка бокового обзора
Периферийное зрение можно развить с помощью специальной гимнастики. Также подобная зарядка полезна для головного мозга, она позволяет поддерживать его функции в течение длительного времени. Тренировка рекомендована водителям, педагогам, полицейским, вощёным и т. д.
Упражнения не займут много времени и не требуют особых навыков. Главное условие – регулярное выполнение.
- Зафиксируйте взор на любом предмете, расположенным перед вами. Затем, не перемещая зрачки, постарайтесь рассмотреть объекты, находящиеся по бокам.
- Выберите на стене предмет для наблюдений, который располагается на расстоянии трех метров от органа зрения. Затем возьмите два карандаша и вытяните их перед собой. Медленно разводите руки в разные стороны, при этом не отрывая взгляда от точки на стене.
- Возьмите картинку с крупными символами, расположитесь поудобней на стуле и поместите ее перед собой. Изображение должно находиться в области периферийного зрения, т.е. так, чтобы вы могли разобрать, что на нем нанесено. Медленно разводите картинки в стороны, расширяя угол обзора.
- Встаньте возле окна и найдите объект за стеклом. Не перемещая зрачки, называйте предметы, которые располагаются вблизи выбранной точки.
- Откройте журнал или книгу, отыщите любое слово и сосредоточьтесь на нем. Затем попробуйте прочитать то, что находится рядом.
Совершая прогулку на улице, обращайте внимание на дефекты грунта, направляя взор вперед. Выполнять подобную гимнастику легко и зрению она приносит максимальную пользу. |
Профилактика
Чтобы избежать проблем с боковым зрением, стоит придерживаться простых рекомендаций:
- Регулярно посещайте окулиста для прохождения профилактических осмотров.
- Своевременно лечите хронические патологии.
- Принимайте меры при обнаружении глаукомы или отслоении сетчатой оболочки. Не игнорируйте подобные недуги!
- Берегите голову и зрительный аппарат от травм.
- Ведите здоровый образ жизни (особенно после шестидесяти лет).
- Регулярно выполняйте специальную гимнастику.
Как и любой орган, глаза требуют внимания и ухода. Тщательно отслеживайте их состояние, избегайте инфекций и лечите обнаруженные болезни. Это поможет избежать большого количества проблем со здоровьем.
Заключение
Периферийное зрение отвечает за видимость объектов, находящихся по бокам. Если оно повреждено, то существенно снижается качество жизни. Вплоть до того, что человек не сможет самостоятельно перемещаться и ориентироваться в пространстве. Основные причины развития отклонения бокового зрения – травмы, инсульт, возраст. Периферийный обзор можно тренировать. Достаточно ежедневно в течение нескольких минут выполнять простые упражнения.
Посмотрев видеоролик, вы узнаете, как развить внимание и наблюдательность.
Вернуться к оглавлению
Периферическое зрительное восприятие
Существует два вида зрительного восприятия – центральное и периферическое. Центральное зрение обеспечивается центральной частью сетчатки, где находятся нервные клетки, колбочки, которые отвечают за четкость зрения и цветовое восприятие. За периферическое зрение отвечают нервные клетки сетчатки, палочки, которые позволяют человеку лучше ориентироваться в пространстве и видеть при слабом освещении.
Как отделить периферическое зрение от центрального? Найдите в комнате какой-то предмет, зафиксируйте на нем взгляд, например, стол. Однако, кроме стола, в ваше поле зрения также попадают некоторые другие предметы, которые находятся в этом помещении, например, рядом со столом стоят шкаф, диван. Вы видите все эти предметы не четко, потому что взгляд зафиксирован на столе, но все же, видите и имеете возможность отслеживать их движение. Периферическое зрение необходимо для восприятия предметов, которые расположены не в поле центрального зрения. Границами периферического зрения в норме считается поле 120 градусов.
При ослаблении работы некоторых участков сетчатки происходит сужение поля зрения, в некоторых случаях периферическое зрение и вовсе может пропасть. Такую патологию называют тоннельным зрением.
Причинами нарушения периферийного зрения могут быть:
- Глаукома. Это заболевание появляется вследствие повышения внутриглазного давления, приводит к ухудшению зрительного поля. На начальной стадии периферийное зрение сужается, а при развитии заболевания происходит его полное нарушение, далее ухудшается центральное зрение, и как итог – полная слепота.
- Повреждение сетчатки, при котором страдают нервные клетки глаза, в результате, сужается периферическое поле зрения. Например, отслойка, дистрофия, расслоение, дегенерация сетчатки.
- Слабое сосудистое кровообращение зрительного нерва, а также различного вида глазные опухоли.
- Нарушение мозгового кровообращения, увеличения ликвора (внутримозговой жидкости), инсульт, черепно-мозговые травмы. Внутричерепное давление влияет на состояние глазного дна, поражаются нервные клетки сетчатки, и от этого страдает периферическое зрение.
Чтобы во время выявить заболевание и предупредить его прогрессирование, необходимо хотя бы раз в год обратиться к офтальмологу. Периферийное зрение проверяется с помощью прибора под названием – периметр.