Π§Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‘ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€

Menu
  • УпраТнСния
  • Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹
  • ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅
  • Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅
  • Π—ΠΎΠΆ
  • Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ спСциалистов
МСню

Бокс классичСский – Π§Π΅ΠΌ отличаСтся классичСский бокс ΠΎΡ‚ тайского бокса

Posted on 25.03.201822.12.2019 by alexxlab

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

  • Π§Π΅ΠΌ отличаСтся классичСский бокс ΠΎΡ‚ тайского бокса
    • НСмного историчСских Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ²
    • Об отличиях ΠΈ схоТСсти ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ для нас боксом ΠΈ Β«ΠΌΡƒΠ°ΠΉ Ρ‚Π°ΠΉΒ»
    • НСсколько слов Π² Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅
  • Классика бокса, ΠΈΠ»ΠΈ «бьСм ΠΏΠΎ всСм направлСниям»
      • Π˜ΡΡ‚ΠΎΠΊΠΈ: бокс ΠΈ Ρ„Π΅Ρ…Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
      • Развивая ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ
      • Π‘ΡƒΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΉ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ лСдовая Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ½Π°
      • Π­ΠΉ, Π²Ρ€Π°Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡΡ ΠΊ бою!
  • Разновидности бокса | Боксёрский ΠΊΠ»ΡƒΠ± АлСксандра ΠœΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°: Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ боксу Π² Π‘Π°Π½ΠΊΡ‚-ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ€Π³Π΅
  • НазваниС ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π² классичСском боксС
  • Бокс – ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ спорта для любого возраста
  • Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ – классичСская короткая, с Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·, Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ волос со всСх сторон, схСма, тСхнология выполнСния машинкой, Π½ΡŽΠ°Π½ΡΡ‹ «Ρ‚Снниса», «ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΡΠ°»
    • Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ
    • Π’ΠΈΠ΄Ρ‹: описаниС ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ
      • На ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ волосы
      • Π‘ΠΎ срСднСй Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
      • Π‘ Ρ‡Ρ‘Π»ΠΊΠΎΠΉ
      • Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹
    • Достоинства ΠΈ нСдостатки
    • ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ ΠΎΡ‚ «полубокса»
    • ΠšΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚?
    • Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° ΠΈ тСхнология выполнСния ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½ΠΊΡƒ
  • ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ искусство Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ β€” ВСстостСрон

Π§Π΅ΠΌ отличаСтся классичСский бокс ΠΎΡ‚ тайского бокса

Бокс – это Сдиноборство, ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ уходят Π² ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠΈ, распространСнныС ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π½Π° Π² Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅. Бокс, ΠΊΠ°ΠΊ Сдиноборство, ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π» ΠΈΠ· Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π±Ρ‹Π» ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ популярСн. Π’ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° этого Сдиноборства взята Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ΅Π² Π”Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΉ Π“Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π”Ρ€Π΅Π²Π½Π΅Π³ΠΎ Π ΠΈΠΌΠ°. А ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ тайский бокс? Π•ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ отличия Π² Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ этого Π²ΠΈΠ΄Π° Сдиноборств ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ классичСского бокса? Π”Π°, Π΅ΡΡ‚ΡŒ. Вайский бокс отличаСтся своСй ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡ‚ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ люди Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ всСх ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сословий Π’Π°ΠΈΠ»Π°Π½Π΄Π°. Π¨ΠΊΠΎΠ»Ρ‹ тайского бокса ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² любом ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Π’Π°ΠΈΠ»Π°Π½Π΄Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ монастырях буддийских ΠΌΠΎΠ½Π°Ρ…ΠΎΠ².

НСмного историчСских Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ²

Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ бокса ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π» ΠΊ Π½Π°ΠΌ ΠΈΠ· Англии ΠΈΠ· 18 Π²Π΅ΠΊΠ°. ΠžΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° соврСмСнного классичСского английского бокса Π±Ρ‹Π»ΠΈ сформированы ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Ρ‹ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ„Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π² 1882 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ. Π Π΅Π³Π»Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ этих ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ Ρƒ спортсмСнов Π²ΠΎ врСмя вСдСния Ρ€Π°ΡƒΠ½Π΄ΠΎΠ² боя.

Бокс

Бокс

ΠšΠΎΡ€Π½ΠΈ тайского бокса уходят Π² Π’Π°ΠΈΠ»Π°Π½Π΄ ΠΈ Π˜Π½Π΄ΠΎΠΊΠΈΡ‚Π°ΠΉ. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ этой разновидности Сдиноборств – Β«ΠΌΡƒΠ°ΠΉ Ρ‚Π°ΠΉΒ» ΠΈΠ»ΠΈ «свободный Π±ΠΎΠΉΒ». ΠŸΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ для спортсмСнов Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈ Π² этом Π²ΠΈΠ΄Π΅ бокса.

Вайский бокс

Вайский бокс

Об отличиях ΠΈ схоТСсти ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ для нас боксом ΠΈ Β«ΠΌΡƒΠ°ΠΉ Ρ‚Π°ΠΉΒ»

Π’ тайском боксС Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» английского бокса ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠΎΠ². ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ Β«ΠΌΡƒΠ°ΠΉ Ρ‚Π°ΠΉΒ» Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π‘ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, корпус, Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ конСчности, Π² частности ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€. Π‘ΠΎΠΉ восьми конСчностСй – Ρ‚Π°ΠΊ профСссионалы ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ тайский бокс. Π ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ боксСров Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π·Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ‰Π½Ρ‹ΠΌ.

Вайский боксСр

Вайский боксСр

Π’ Β«ΠΌΡƒΠ°ΠΉ Ρ‚Π°ΠΉΒ» Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ оцСниваСтся Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹. Под Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ здСсь ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠ°Ρ…, Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π° ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, броски. Вайский бокс Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ отличаСтся ΠΎΡ‚ английского красивой Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ с Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π° 360Β°.
Π’ английском ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌ для нас боксС Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ Π±ΠΈΡ‚ΡŒ сопСрника Π½ΠΈΠΆΠ΅ пояса, нСльзя ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚, Π΄ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ сопСрника, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π‘ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π² спину ΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ классичСский бокс Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚. Π’ классичСском боксС Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Ρ‹ оскорблСния, ΠΏΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ, укусы.

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ бокс

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ бокс

Вайский бокс Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚, Π²ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ английский бокс, Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ оскорблСния ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ стопой, Ρ‡Ρ‚ΠΎ считаСтся самым тяТСлым оскорблСниСм. Π’Π΅Π΄ΡŒ стопа – это Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ‚Π°ΠΉΡ†Ρ‹ относятся с ΠΏΡ€Π΅Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

Π Π°ΡƒΠ½Π΄Ρ‹ тайского бокса ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ самой ΠΏΠΎ сСбС Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ боя. Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Β«ΠΌΡƒΠ°ΠΉ Ρ‚Π°ΠΉΒ» Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ проходят ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ. Π’ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅ Тизнь Азии ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΈ слоТно. А тайский бокс – это азиатскоС Сдиноборство.

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚ тайский ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ бокс Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ сама

обстановка боя.

БоксСрский Ρ€ΠΈΠ½Π³

БоксСрский Ρ€ΠΈΠ½Π³

Π ΠΈΠ½Π³ для провСдСния Ρ€Π°ΡƒΠ½Π΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎ боксу прСдставляСт собой ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚ со сторонами Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ 3 Π΄ΠΎ 7 ΠΌ. Π‘Π°ΠΌ Ρ€Π°ΡƒΠ½Π΄ Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹, Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π² 1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ. Π Π°ΡƒΠ½Π΄ Β«ΠΌΡƒΠ°ΠΉ-Ρ‚Π°ΠΉΒ» Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ составляСт фиксированных 3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹, Π½ΠΎ сам Π±ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° Ρ€ΠΈΠ½Π³Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π° со стороной, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΡ‡ΡŒ 6 ΠΌ.

Π ΠΈΠ½Π³ тайского бокса

Π ΠΈΠ½Π³ тайского бокса

По ТСстокости ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ тайский бокс ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π½Π° прСвосходил Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Сдиноборства. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ бСзопасным ΠΎΠ½ стал лишь Π² 1929 Π³., ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° внСсли ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ присуТдСния ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ. Π”ΠΎ этого ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Π° здСсь Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. Π’ английском боксС ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ТСстокостСй Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ.

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ опасный ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ тайского бокса – это, Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½Ρ‡, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ боя. Π’ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ боксС ΠΊΠ»ΠΈΠ½Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ разрядку ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ способ изматывания сопСрника.

Π’ тайском боксС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° сСбя всСгда ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΎΡƒ-ΠΊΠΈΠΊ. Π£Π΄Π°Ρ€ Π½ΠΎΠ³ΠΈ здСсь Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… случаях Π²Π°Π»ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° зСмлю. Волько тайский бокс позволяСт Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ с дальнСй дистанции Π² ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ΅. ЕстСствСнно здСсь Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ акробатичСская ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ английский боксСр Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Π΅Ρ‚.

Π›ΠΎΡƒ-ΠΊΠΈΠΊ

Π›ΠΎΡƒ-ΠΊΠΈΠΊ

ВяТСловСсов Π² тайском боксС Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² английском. Π­Ρ‚ΠΎ обусловлСно Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΉΡ†Ρ‹ сами ΠΏΠΎ сСбС ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ малСнькими. Английский бокс – это Сдиноборство, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ΠΉ. Π’ тайском ΠΆΠ΅ боксС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ философии, которая Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ задСйствована Π² Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹.

НСсколько слов Π² Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ классичСского бокса всСгда Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹. Π’Π΅Π΄ΡŒ Π² процСссС боя Π·Π°ΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ. Ноги здСсь всСгда Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Ρ‹. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π² классичСском боксС ΠΌΡ‹ всСгда Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ мСньшС активности Π² Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ боя.

Π’ тайском боксС, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, всС Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ благодаря ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°ΠΌ локтями совмСстно с колСнями, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ Π² ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°Ρ…, акробатичСская Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° – это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ прСимущСством Β«ΠΌΡƒΠ°ΠΉ Ρ‚Π°ΠΉΒ». ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π·Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ‰ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ интСрСсным Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ тайский бокс.

И тайский бокс, ΠΈ Β«ΠΌΡƒΠ°ΠΉ Ρ‚Π°ΠΉΒ» ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ – ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ своСго сопСрника. Π’Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ – это основа любого Сдиноборства. Π’ любом случаС Восток ΠΈ Π—Π°ΠΏΠ°Π΄ Π² Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ Сдиноборства Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅.

vchemraznica.ru

Классика бокса, ΠΈΠ»ΠΈ «бьСм ΠΏΠΎ всСм направлСниям»

ВдумаСмся: являСтся Π»ΠΈ бокс Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ лишь Β«Π²Π΅Ρ‰ΡŒΡŽ Π² сСбС»?

Или ΠΎΠ½ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ воздСйствиС Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ спорта?

А ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΠ΅ влияниС?

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° эти вопросы.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΠΊΠΈ: бокс ΠΈ Ρ„Π΅Ρ…Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ бокса начинаСтся Π² старой Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠΉ Англии, Π³Π΄Π΅ Π² XVIII Π²Π΅ΠΊΠ΅ ДТСймс Π€ΠΈΠ³Π³ основал ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ АкадСмию бокса ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΠ» этот Π²ΠΈΠ΄ спорта Π² ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΅ массы.

Но это Π½Π΅ СдинствСнная ΠΈΠΏΠΎΡΡ‚Π°ΡΡŒ ΠΏΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ°Ρ€Ρ…Π° нашСго Π²ΠΈΠ΄Π° спорта. Начинал ΠΎΠ½, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Ρ„Π΅Ρ…Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊ. Π£ соврСмСнников ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ» Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΈΡ‚ΡƒΠ»Ρ‹ Β«Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΊΠ° Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ° ΠΈ дистанции», «блСстящСго Ρ„Π΅Ρ…Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠ°Β». Π’ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ, Π€ΠΈΠ³Π³ Π±Ρ‹Π» ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π±ΠΎΠΉΡ†ΠΎΠΌ. Он дрался Π² Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ… Π·Π° дСньги Π½Π° Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Π» Ρ„Π΅Ρ…Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π½Π° ΠΏΠ°Π»Π°ΡˆΠ°Ρ…, ΡˆΠΏΠ°Π³Π°Ρ…, Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ€Π°Ρ…, Π΄ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ…, ΠΊΠΈΠ½ΠΆΠ°Π»Π°Ρ…, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ бою (боксу).

Как ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ исслСдоватСли, бокс Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ сохранял ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ ΠΈ двиТСния фСхтования.

Π’Π°ΠΊ, стойка Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π° 1872 Π³ΠΎΠ΄Π° ДТСймса Π”Π°Π»Ρ‚ΠΎΠ½Π° схоТа с Ρ„Π΅Ρ…Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стойкой, ΠΈ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ сСрСдины ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ° боксСрскиС стойки с ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Ρ„Π΅Ρ…Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠΎΠ². Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ с Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ всС это измСнилось, Π½ΠΎ ΠΈ сСгодня, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ спСциалисты, Π² боксС Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Ρ‹ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Ρ‹.

Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ истории спорта выяснили, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΠΎ английский бокс ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π» Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ Ρ„Π΅Ρ…Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠ°. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π»ΠΈ прямыС ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ с Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ дистанции, Π±Π»ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΠΉ оставался Π² сторонС β€” Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ возмоТности ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅, ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° Π±Ρ‹Π»Π° Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ.

Π’ XVIII Π²Π΅ΠΊΠ΅ бокс Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π» сильно увязан с Ρ„Π΅Ρ…Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ гимнастичСскиС упраТнСния, ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° самого боя. Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ β€” Ρ„Π΅Ρ…Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΈ боксСрская β€” Π² Ρ‚ΠΎ врСмя Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈ.

Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ нСоспоримоС родство ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ рыцарство ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° спорта ΠΊΠ°ΠΊ бокс.

Если Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ спорта, ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ элСмСнты бокса Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² β€¦ΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ±Π΅ ΠΈΠ· пистолСта. БоСвая стойка, похоТая, Π²ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ, ΠΈ Π½Π° стойку Ρ„Π΅Ρ…Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠ°; самой собой концСнтрация внимания ΠΈ такая ΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ†Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρƒ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, ΠΈ ΠΎ ΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ±Π΅ ΠΈΠ· Π»ΡƒΠΊΠ°. Π”Π° ΠΈ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ этих строк, поразмыслив, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ сам ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ эту Ρ†Π΅ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΡƒ.

Развивая ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ

БоксСра, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΊΠ°, Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ «кормят» Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠžΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Ρ€ΠΈΠ½Π³Ρƒ, прыгучСсти, Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ, зависит ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Π°.

Π‘ Π΄Π°Π²Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ€ для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ этого качСства боксСры ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡŒ со скакалкой. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ всСго ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· скакалку Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ вСстибулярный Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

И этот Π²ΠΈΠ΄ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ практикуСтся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² боксС; это ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… спортсмСнов: футболистов, баскСтболистов, тСннисистов.

Π’ частности, Ρƒ баскСтболистов многочислСнныС ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ со скакалкой Π½Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ скорости ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²Π·Ρ€Ρ‹Π²Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ΅ ΠΈ Ρ€Ρ‹Π²ΠΊΠ΅ с мСста.

Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ боксу Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π² сСбя элСмСнты Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»Π° Π³Π°Π½Π΄Π±ΠΎΠ»Π° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Π³Π±ΠΈ. ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π°, спортсмСны ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свой Π°Π·Π°Ρ€Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² ΠΏΡ‹Π»Ρƒ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹. Π”Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ части Ρ‚Π΅Π»Π°. Π˜Π³Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ спорта прСкрасно Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ особСнно Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ для боксСра.

Π‘ΡƒΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΉ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ лСдовая Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ½Π°

Π•ΡΡ‚ΡŒ такая ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΊΠ°: Β«Π’ муТском ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅ Π½Π΅ Π±Π΅Π· Π΄Ρ€Π°ΠΊΠΈΒ». И особСнно Π½Π΅ обходится Π±Π΅Π· Π΄Ρ€Π°ΠΊΠΈ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ муТском Π²ΠΈΠ΄Π΅ спорта, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ…ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉ.

Π’ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²ΡŒΡŽ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊ Ρ…ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π° Β«Π’ΠΈΡ‚ΡΠ·ΡŒΒ» Π˜Π³ΠΎΡ€ΡŒ Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠ² сказал ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅: Β«Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ, Π΄Ρ€Π°ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ. Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉ β€” ТСсткий Π²ΠΈΠ΄ спорта, яркий ΠΈ насыщСнный. Π’ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ настоящиС ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Π²ΠΎ врСмя ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‡Π΅ΠΉ часто Π²ΡΠΏΡ‹Ρ…ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹. А я ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ-муТски… ΠœΡ‹ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ людям Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ. Π”Ρ€Π°ΠΊΠΈ, силовыС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹. ΠœΡ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡˆΠΎΡƒ, ΠΈ это всСм Π½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ!Β»

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ хоккСисты ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΊΠ»ΡƒΠ±Ρ‹ ΠΈ сСкции бокса. И Π½Π΅ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π° досугС Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ спорта. Или ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ β€” Π² расчСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Π΄Π΅ΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° придСтся ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ· хоккСя, ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡŽ сСбя Π½Π° Ρ€ΠΈΠ½Π³Π΅ ΠΈ стану Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΌ боксСром. НСт, ΠΎΠ½ΠΈ хотят Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ это мастСрство Π½Π° Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°Ρ€Π΅Π½Π΅.

ВдумаСмся, Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ‚ бокс ΠΈ Ρ…ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉ?

Π­ΠΉ, Π²Ρ€Π°Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡΡ ΠΊ бою!

Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ€Π°Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ боксСр, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Β«Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Β». И Π΅Ρ‰Π΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ травмоопасноС, поэтому Π²Ρ€Π°Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½ маской, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ боксСр β€” шлСмом. Π¨Π»Π΅ΠΌΠΎΠΌ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Ρ‹ ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΈ хоккСисты.

Маска Ρƒ Ρ…ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π²Ρ€Π°Ρ‚Π°Ρ€Π΅ΠΉ появилась Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ. И сразу ΠΆΠ΅ сдСлалась самой ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠΉ вратарской амуниции…

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ вратарской маски Π²ΠΊΡ€Π°Ρ‚Ρ†Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Π°.

БСвСроамСриканский Π³ΠΎΠ»ΠΊΠΈΠΏΠ΅Ρ€ ΠšΠ»ΠΈΠ½Ρ‚ Π‘Π΅Π½Π΅Π΄ΠΈΠΊΡ‚, ΠΈΠ³Ρ€Π°Π²ΡˆΠΈΠΉ Π΅Ρ‰Π΅ Π² 30-Ρ… Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ всС Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ, постоянно ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π» Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΈ, Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ², Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ иссякло. Π’ ΠΌΠΎΠ½Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π΅Ρ€Π±ΠΈ 7 января 1930 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Canadiens ΠΈ Maroons Π₯ΠΎΡƒ ΠœΠΎΡ€Π΅Π½Ρ† сильнСйшим броском ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ шайбой Π² нос ΠΈ скулу Π³ΠΎΠ»ΠΊΠΈΠΏΠ΅Ρ€Π° Maroons ΠšΠ»ΠΈΠ½Ρ‚Π° Π‘Π΅Π½Π΅Π΄ΠΈΠΊΡ‚Π°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΠ»ΠΎ Π‘Π΅Π½Π΅Π΄ΠΈΠΊΡ‚Π° ΠΊ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΉ маски для Π»ΠΈΡ†Π°. А Π² качСствС основы ΠΎΠ½ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ маску для амСриканского Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»Π° ΠΈ (Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅!!!) шлСм боксСра.

ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π°, самодСльная маска Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π² ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚.

Π’ Π‘Π‘Π‘Π  ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅ самодСльная маска появилась Π² 1962 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡ†Π΅ Анатолия Π Π°Π³ΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°. Π­Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ воскрСсСнского Β«Π₯ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°Β», Π±Ρ€Π°Ρ‚ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ° ЦБКА ΠΈ сборной Π‘Π‘Π‘Π  АлСксандра Π Π°Π³ΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°. Π‘ΡƒΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ…ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ Π Π°Π³ΡƒΠ»ΠΈΠ½Ρƒ ярлык «трус», Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ врСмя ΠΈ вратарская маска стала ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ±ΡƒΡ‚ΠΎΠΌ хоккСя, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ…ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ шлСм, основноС Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠ° ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹.

И это Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ‚ бокс ΠΈ Ρ…ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉ. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ боксСрскиС ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π±Π΅Π· шлСмов, Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· боксСрских ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ. Π”ΠΆΠ΅Π½Ρ‚Π»ΡŒΠΌΠ΅Π½Ρ‹ считали, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡˆΡ€Π°ΠΌΡ‹ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ считали ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ…ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π²Ρ€Π°Ρ‚Π°Ρ€ΠΈ «домасковой» эпохи. И слСды ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Ρ…ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… шайб Π½Π° своСм Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈ Π·Π° Π·Π½Π°ΠΊΠΈ доблСсти, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΡ…ΠΈΠ΅ кавалСристы ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΊ ΡˆΡ€Π°ΠΌΠ°ΠΌ ΠΎΡ‚ ΡΠ°Π±Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ².

Но со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Β«Π½Ρ€Π°Π²Ρ‹Β» ΡΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ. Π‘Ρ‚Π°Π»ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ опасны. Π“ΠΎΠ»Ρ‹ΠΌΠΈ костями ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΡΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ кости сопСрника, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊ Π»Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ исходу. Ну Π°, Ссли ΡƒΠ΄Π°Ρ€ приходился Π² Π»ΠΎΠ±, Π»ΠΎΠΌΠ°Π» Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΡƒΠΆΠ΅ Π±ΡŒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ.

ΠœΡ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ: насколько бокс Β«ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΒ» Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ спорта ΠΈ насколько тСсно всС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π»ΠΎΡΡŒ. А, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, бокс β€” это Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ классика!


ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ бокс Π² Π¨ΠΊΠΎΠ»Π΅ бокса АлСксандра ΠœΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°.

Π’Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½: +7 (812) 930 23 98

АдрСс: Π³. Π‘Π°Π½ΠΊΡ‚-ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ€Π³, ΠΌ. «БухарСстская», ΡƒΠ». Π‘Π°Π»ΠΎΠ²Π°, Π΄. 52 / ΡƒΠ». Бофийская, Π΄. 4, ΠΊΠΎΡ€ΠΏ. 3

www.boxing78.ru

Разновидности бокса | Боксёрский ΠΊΠ»ΡƒΠ± АлСксандра ΠœΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°: Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ боксу Π² Π‘Π°Π½ΠΊΡ‚-ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ€Π³Π΅

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ бокс? Если Π½Π΅ Π²Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ, Ρ‚ΠΎ это ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ спорта, Сдиноборство, Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ ΠΎΡ‚ английского Β«boxΒ» β€” ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠ°, ящик, Ρ€ΠΈΠ½Π³.

Но ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ? Бокс β€” ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² спорта, ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π² сСбС ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ, ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΊΡƒ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΡ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² практичСски Π² любом возрастС, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… особо Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ оборудования для занятий: боксСрская Π³Ρ€ΡƒΡˆΠ°, ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ° Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ большиС ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Ρ‹ для занятий спортом.

Но бокс ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊ, ΠΈ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… странах ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ свои разновидности этого Π²ΠΈΠ΄Π° спорта. Рассмотрим основныС.

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ английский бокс, Π² основу ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ‹ ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠΈ, ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π² Англии, ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π» Π² 1743 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ. Они Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Ρ‹ ДТСймсом Π‘Ρ€Π°ΡƒΡ‚ΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ Англии ΠΈ содСрТатСлСм Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΠ°. ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π°, ΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π»ΠΈ большС Π½Π΅ спортивныС, Π° корыстныС ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹ β€” Π‘Ρ€Π°ΡƒΡ‚ΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ споры ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ зритСлями, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ставки Π½Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρƒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡ€Ρ†Π°. Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π½Π΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΎΠ½ заканчивался, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ссли ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² оказывался Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ послС тридцатисСкундной ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ сСкундантов, Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Ρ‹ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ броски ΠΈ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° бокса Π² соврСмСнном ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Ρ‹ Π² 60-Ρ… Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ… XIX Π²Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΠ·ΠΎΠΌ ΠšΡƒΠΈΠ½ΡΠ±Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ Π² соавторствС с Турналистом Π”ΠΆΠΎΠ½ΠΎΠΌ ЧамбСрсом ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ вскорС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ повсСмСстноС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅. ΠšΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ ΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΈΡ… основныС полоТСния? Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Π±Ρ‹Π» установлСн Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Ρ€ΠΈΠ½Π³Π°, 24 Π½Π° 24 Ρ„ΡƒΡ‚Π° (ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 7,3 Π½Π° 7,3 ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°), Π°, Π²ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ борцовскиС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ (Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹, ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, броски, ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, локтями ΠΈ колСнями) ΠΈ Π²ΠΈΡΠ΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° сопСрникС. Π‘Ρ‹Π»Π° установлСна ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡƒΠ½Π΄ΠΎΠ² β€” Ρ€Π°ΡƒΠ½Π΄ длился 3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€Π°ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠΈ Π±Ρ‹Π» ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π². Если ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ°Π΄Π°Π», ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Π» Π·Π° 10 сСкунд ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π±Π΅Π· постороннСй ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΆΠ΄Π°Π» Π² своСм ΡƒΠ³Π»Ρƒ. БоксСр, ΠΊΠΎΡΠ½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΠΉΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ Ρ€ΠΈΠ½Π³Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ висящий Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚Π°Ρ…, приравниваСтся ΠΊ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰Π΅ΠΌΡƒ. Если ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ Π²ΠΎΠ·ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠΉ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 10 сСкунд, Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ объявлялся ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ. Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Ρ€ΠΈΠ½Π³Π° ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сами боксСры ΠΈ ΡΡƒΠ΄ΡŒΡ (Ρ€Π΅Ρ„Π΅Ρ€ΠΈ), Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ башмаки с острыми ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ использованиС ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ качСства, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ вСс.

Π§ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ появилась ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° боя ΠΏΠΎ ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ спортсмСнов ΠΏΠΎ вСсовым катСгориям: лСгкая β€” Π΄ΠΎ 140 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚ΠΎΠ² (63,5 ΠΊΠ³), срСдняя β€” Π΄ΠΎ 158 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚ΠΎΠ² (71,6 ΠΊΠ³) ΠΈ тяТСлая β€” ΡΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅ 158 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚ΠΎΠ². БСйчас градация стала Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ, ΠΈ Ρƒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π² соврСмСнном боксС насчитываСтся 12 вСсовых ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, Π° Ρƒ профСссионалов Ρ†Π΅Π»Ρ‹Ρ… 17.

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ Ρ€Π°ΡƒΠ½Π΄ΠΎΠ² Π² бою зависит ΠΎΡ‚ статуса ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ 4, 6, 8, 10 ΠΈ 12. ΠŸΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ опрСдСляСтся ΠΏΠΎ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρƒ Π½ΠΎΠΊΠ°ΡƒΡ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ. ПобСда ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ засчитана ΠΈ тСхничСским Π½ΠΎΠΊΠ°ΡƒΡ‚ΠΎΠΌ, Π² случаС, Ссли Π±ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ досрочно, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΠΎ ΡƒΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ€Π΅Ρ„Π΅Ρ€ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°. ΠŸΠΎΠ΄ΡΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ² β€” Π΄Π΅Π»ΠΎ довольно ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅, этим Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Ρ€ΠΎΠ΅ судСй, сидящих ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Ρ€ΠΈΠ½Π³Π°. ΠžΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ дСйствия боксСров, ΡΡƒΠ΄ΡŒΠΈ Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠΌ ΠΎΡ‚ 6 Π΄ΠΎ 10 ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π·Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π½ΠΎΠΊΠ΄Π°ΡƒΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° ΡƒΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ».

Π§Ρ‚ΠΎ Π² английском боксС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² качСствС экипировки? ΠŸΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ сущСствуСт Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ΅ мноТСство, Π½ΠΎ всС ΠΎΠ½ΠΈ дСлятся Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ вСсу ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ использованиС ΠΊΠ°ΠΏΡ‹ β€” мягкого Π·Π°Π³ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π·ΡƒΠ±Ρ‹ Π±ΠΎΠΉΡ†Π°. Ко всСй ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ экипировкС особых Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ‚ β€” Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ высокиС Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΎΠ², спортивныС трусы ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости, Π±Π°Π½Π΄Π°ΠΆ.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ боя. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ боксСра опрСдСляСтся Π΅Π³ΠΎ физичСскими ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΈ, Π°, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, дистанциСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΎΠ½ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚, ΠΈ силой ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ².

И Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боксСрских Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π° ΠΎΠ± английском боксС.

АппСркот β€” Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€, эффСктивСн Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ бою, наносится снизу Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π² Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΡŒ. Π”ΠΆΠ΅Π± ΠΈ Π΄ΠΆΠΎΠ»Ρ‚ β€” прямой Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Ρƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΡˆΠ΅ΠΉ). ΠšΡ€ΠΎΡΡ β€” прямой ΡƒΠ΄Π°Ρ€, наносимый Π² Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ свСдСнными ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ, часто являСтся Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π² сСрии. Π₯ΡƒΠΊ ΠΈ свинг β€” Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ с ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ…ΠΎΠΌ. И, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, Π½ΠΎΠΊΠ΄Π°ΡƒΠ½ β€” ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ΅Ρ† вслСдствиС ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° коснулся ΠΏΠΎΠ»Π° Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹, ΠΈ Π½ΠΎΠΊΠ°ΡƒΡ‚ β€” боксСр 10 сСкунд Π½Π΅ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° внСшниС Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ.

Ѐранцузский бокс сават Π² Π΅Π³ΠΎ Π½Ρ‹Π½Π΅ΡˆΠ½Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ β€” это синтСз французской Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ ΠΈ английского бокса. Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅, слово Β«savateΒ» ΠΏΠΎ-французски Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ «стоптанный старый Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊΒ». БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ сават зародился Π½Π° ΠΎΠΊΡ€Π°ΠΈΠ½Π°Ρ… ΠŸΠ°Ρ€ΠΈΠΆΠ° Π² XVII Π²Π΅ΠΊΠ΅ ΠΈ сначала Π±Ρ‹Π» Π·Π°Π±Π°Π²ΠΎΠΉ для ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŽΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ наносились носком, Ρ€Π΅Π±Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ башмака ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Ρƒ, Π² ΠΏΠ°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚. Π ΡƒΠΊΠΈ здСсь ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ€Π΅Π±Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ основаниСм Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ самым уязвимым Π΅Π³ΠΎ мСстам.

А Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ юТнСС, Π½Π° ΠΎΠΊΡ€Π°ΠΈΠ½Π°Ρ… ΠœΠ°Ρ€ΡΠ΅Π»Ρ, Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ XIX Π²Π΅ΠΊΠ° срСди французских моряков Π±Ρ‹Π»Π° Π² Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π°Π±Π°Π²Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ шоссон (ΠΎΡ‚ французского Β«chaussonΒ» β€” Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ) β€” ΠΈΠ³Ρ€Π°, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ пояса Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π² мягкой ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ.

ИмСнно ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ смСшСния этих Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ элСмСнтов английского бокса, ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊ соврСмСнный французский бокс сават. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ Π² 30-Ρ… Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ… XIX Π²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° извСстный Π² Ρ‚ΠΎ врСмя саватист Π¨Π°Ρ€Π»ΡŒ Π›Π΅ΠΊΡƒΡ€, занимавшийся Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Ρ„Π΅Ρ…Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈ английским боксом, ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ Π½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сават обрастаСт Π΄ΡƒΡ€Π½ΠΎΠΉ славой ТСстокой Π΄Ρ€Π°ΠΊΠΈ, создал ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. ΠΠΎΠ²ΡƒΡŽ дисциплину, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΡƒΠ±Ρ€Π°Π½Ρ‹ всС Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ опасныС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ ΠΈ Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ сразу стали ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, Π›Π΅ΠΊΡƒΡ€ Π½Π°Π·Π²Π°Π» «французский бокс». ΠžΠ±ΡƒΡ‡Π°Ρ этому Сдиноборству людСй свободных профСссий ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… Π±ΡƒΡ€ΠΆΡƒΠ°, ΠΎΠ½ создал для савата Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ€Π΅ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ. Достаточно ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π΅Π³ΠΎ школС ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΈΡΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ нСбСзызвСстныС Π΄Π°ΠΆΠ΅ сСгодня люди, ΠΊΠ°ΠΊ Π’Π΅ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒ Π“ΠΎΡ‚ΡŒΠ΅, Π­ΠΆΠ΅Π½ Бю, Π±Π°Ρ€ΠΎΠ½ Π΄Π΅ Π›Π°Ρ€ΠΎΡˆΡ„ΡƒΠΊΠΎ ΠΈ АлСксандр Π”ΡŽΠΌΠ°.

Но Ρ„Ρ€Π°Π½Ρ†ΡƒΠ·Ρ‹ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π±Ρ‹ Ρ„Ρ€Π°Π½Ρ†ΡƒΠ·Π°ΠΌΠΈ, Ссли Π±Ρ‹ Π½Π΅ ΡƒΠΌΡƒΠ΄Ρ€ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² своС Сдиноборство ΠΈ Ρ„Π΅Ρ…Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Мало Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ влияниС ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎ прослСТиваСтся Π² стойках ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ… классичСского французского бокса, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ„Π΅Ρ…Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… тростях являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ сават.

ΠšΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° французского бокса сават? ПоСдинок ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° стандартном боксСрском Ρ€ΠΈΠ½Π³Π΅, состоит ΠΈΠ· 2, 3, 4 ΠΈΠ»ΠΈ 5 Ρ€Π°ΡƒΠ½Π΄ΠΎΠ², Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… составляСт ΠΎΠ΄Π½Ρƒ, ΠΏΠΎΠ»Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ эффСктивного Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΉΠΌ-Π°ΡƒΡ‚Ρ‹, Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ„Π΅Ρ€ΠΈ, Π½Π΅ входят Π² Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°ΠΆ ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€Π°ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ, Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠΊΠ°ΡƒΡ‚ΠΎΠΌ. БорСвнования Π² саватС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… спарринга: «ассо» (условный ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚), Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Ρ‹ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, Π° учитываСтся тСхничСскоС мастСрство, Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ Π±ΠΎΠΉΡ†Π°; Β«ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΠΎΠΌΠ±Π°Β» (полусловный ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚), ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ наносятся Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ силу, Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ вСсь Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ арсСнал; Β«ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°Β» (ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚), Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ наносятся Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ силу ΠΈ Π½Π° максимальной скорости. Π‘ΠΎΠΈ Π² саватС проводятся Π² ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… вСсом 16 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ (454 Π³), гимнастичСском Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠΎ (Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² спортивных Π±Ρ€ΡŽΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ΅) ΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ. Π’ качСствС Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ использованиС ΠΊΠ°ΠΏΡ‹ ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости, шлСмов, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… элСмСнтов.

К Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌ здСсь относятся ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π½ΠΈΠΆΠ΅ пояса (Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠ³Π΅), Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ части шСи, Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡƒΡˆΠΊΠ΅, для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ β€” Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. Π—Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, нанося ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹, ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ врСмя ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°. Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ (11 ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΉ) ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ (прямой ΡƒΠ΄Π°Ρ€, Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ€ΠΊΠΎΡ‚, свинг ΠΈ Ρ…ΡƒΠΊ).

Участники сорСвнований ΠΏΠΎ французскому боксу ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° 18 вСсовых ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π² условном спаррингС ΠΈ 14 Π² полусловном ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ, Π° со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹ β€” Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Π½Π° разряды. Π¦Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ полоски, ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ разряд, крСпятся Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ. Для ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² полоски синиС, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅, красныС, Π±Π΅Π»Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹Π΅, для инструкторов Ρ‚Ρ€ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π° сСрСбряных полосок, Π° для профСссоров β€” Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹Π΅. ВсС учСничСскиС стСпСни ΠΏΡ€ΠΈΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ инструктором ΠΈΠ»ΠΈ профСссором ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π°. Для допуска Π½Π° экзамСн для получСния сСрСбряных полосок Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ 16 Π»Π΅Ρ‚, ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Β«ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹Π΅Β» ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ стаТ занятий боксом Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π΄Π²ΡƒΡ… Π»Π΅Ρ‚. Π­Ρ‚Ρƒ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ присваиваСт тСхничСская комиссия ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ французского бокса. Ну Π° для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ профСссором, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ хотя Π±Ρ‹ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° прСстиТном Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΡ€Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Ρ€Π°Π· Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π΅Ρ€ΠΎΠ².

Вайский бокс ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡƒΠ°ΠΉ Ρ‚Π°ΠΉ. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ с тайского «свободный Π±ΠΎΠΉΒ». Иногда Π΅Ρ‰Π΅ тайский бокс Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Β«Π±ΠΎΠ΅ΠΌ восьми конСчностСй», здСсь ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ступнями, голСнями ΠΈ локтями.

На Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ соврСмСнного Π’Π°ΠΈΠ»Π°Π½Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ тысячСлСтий Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Π΅ искусства, ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ вСдСния боя Π³ΠΎΠ»Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ оруТия. И Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ XVI Π²Π΅ΠΊΠ° всС это, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ индийскиС, китайскиС ΠΈ японскиС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ боя, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Сдиноборства, Π½Π°Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сначала Β«ΠΏΠ°Ρ…Π°ΡƒΡŽΡ‚Β» (многосторонний Π±ΠΎΠΉ). Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ с ΠΌΡƒΠ°ΠΉ Ρ‚Π°ΠΉ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 30 Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ² XX Π²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π‘ΠΈΠ°ΠΌ смСнил своС Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π’Π°ΠΈΠ»Π°Π½Π΄.

РаньшС ΠΌΡƒΠ°ΠΉ Ρ‚Π°ΠΉ Π² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ порядкС ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΈ особ королСвской ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ аристократов, Π° Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π±ΠΎΠΉΡ†ΠΎΠ² зачисляли Π² ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΡƒΡŽ Π³Π²Π°Ρ€Π΄ΠΈΡŽ ΠΈ присваивали ΠΈΠΌ дворянский Ρ‚ΠΈΡ‚ΡƒΠ». Π’ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ, ΠΈ сСйчас тайский бокс ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρƒ ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π’Π°ΠΈΠ»Π°Π½Π΄Π°, сущСствуСт Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ, Π”Π΅Π½ΡŒ Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ бокса ΠœΡƒΠ°ΠΉ Π’Π°ΠΉ, ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ 17 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎ всСй странС проводятся Π±ΠΎΠΈ Π² Ρ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠΈΠ½Π° Най ΠšΡ…Π°ΠΌ Π’ΠΎΠΌΠ°, побСдившСго Π² ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ бирманских мастСров.

Π§Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° тайский бокс ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π» Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² 1929 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, Π° Π΄ΠΎ этого ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ‡ΡŒΡ Π±ΠΎΠΉΡ†Π° Π²ΠΎ врСмя боя ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ. ЗСмляныС ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Ρ€ΠΈΠ½Π³ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ 6 Π½Π° 6 ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ², врСмя ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π°ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ с ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠΌ, Π²Π²Π΅Π»ΠΈ боксСрскиС ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ (Π΄ΠΎ этого Π±ΠΎΠΉΡ†Ρ‹ Π±ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½Ρ‹ΠΌΠΈ рСмнями) ΠΈ 7 вСсовых ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ появилась Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Ρ‹ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ броски Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°, ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π² ΠΏΠ°Ρ… ΠΈ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ° ΡƒΠΏΠ°Π²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°.

Но Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ условии соблюдСния всСх ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ», ΠΌΡƒΠ°ΠΉ Ρ‚Π°ΠΉ считаСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· самых ТСстких Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств. Β«Π›ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊ, Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ³ΡƒΒ» β€” это ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· основных ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΎΠ² тайского бокса, ΠΎΠ½ ярко ΠΈΠ»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠΉΡ†Ρ‹ ΠΌΡƒΠ°ΠΉ тая Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ опасны Π½Π° срСдних ΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… дистанциях.

Π₯Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ тайского бокса являСтся использованиС Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π² качСствС ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ повСрхности. Для Π΅Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ряд ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ β€” ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ стволам ΠΏΠ°Π»ΡŒΠΌΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΡŒΠ΅Π² ΠΈ мСшкам с пСском, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° мазями ΠΈ Β«Π½Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΠΊΠ°Β» Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, большоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ здСсь удСляСтся Β«Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠ΅Β» корпуса, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ выносливости ΠΈ растяТкС, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ довСдСния Π΄ΠΎ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΡ… связок, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈ состоит Π±ΠΎΠΉ. ВсСго ΠΈΡ… 30 основных (маэ ΠΌΠ°ΠΉ) ΠΈ 15 Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… (Π»ΡƒΠΊ ΠΌΠ°ΠΉ).

Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π² ΠΌΡƒΠ°ΠΉ Ρ‚Π°ΠΉ сущСствуСт Π΄Π²Π° стиля боя β€” ΠΌΡƒΠ°ΠΉ Π»Π°ΠΊ (Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΉ) ΠΈ ΠΌΡƒΠ°ΠΉ ΠΊΠΈΠ΅Ρƒ (Ρ‰Π΅Π³ΠΎΠ»ΡŒΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠΉ). ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ сСйчас встрСчаСтся всС Ρ€Π΅ΠΆΠ΅, Π±Ρ‹Π» ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ Π² дСрСвнях ΠΈ характСризуСтся Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΉ ΠΈ устойчивой ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΠΉΡ†Π°, ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ, Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ дистанциСй боя, построСнного Π² основном Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ°Ρ…, ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ пСрСмСщСниями ΠΏΠΎ Ρ€ΠΈΠ½Π³Ρƒ. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· названия, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡ‡Π΅Π½, построСн Π½Π° Ρ„ΠΈΠ½Ρ‚Π°Ρ…, ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Π½Ρ‹Ρ… двиТСниях ΠΈ постоянном ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠΉΡ†Π°.

Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ тайского бокса ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… соврСмСнных Сдиноборств? КаТдой схваткС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ традиционная ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Π° ΠΈ Ρ†Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ слуТит своСобразной Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ для сопСрников ΠΈ психологичСской настройкой ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ схваткой. Π’ΠΎ врСмя исполнСния этого Ρ‚Π°Π½Ρ†Π° Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠΉΡ†Π° Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ½Π³ΠΊΠΎΠ½ β€” Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠ° Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ†, скручСнная ΠΈΠ· 108 Π½ΠΈΡ‚Π΅ΠΉ, Π° Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ β€” ΠΏΡ€Π°Ρ‚ΡŒΠΈΠ°Ρ‚, Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ тайский Π°ΠΌΡƒΠ»Π΅Ρ‚ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ повязки.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ проходят ΠΏΠΎΠ΄ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π°ΠΉΡΠΊΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ, которая Π·Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏ боя ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°. Из ΡƒΠ½ΠΈΡ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ тайский бокс, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ спортивных ΡˆΠΎΡ€Ρ‚ ΠΈ боксСрских ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ.

Кикбоксинг β€” Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² бокса, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊ Π² БША Π² 60-Ρ… Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ… XX Π²Π΅ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ сочСтаниС восточных Сдиноборств ΠΈ английского бокса. НазваниС Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΈΡΡ‡Π΅Ρ€ΠΏΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ описываСт ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ этого Сдиноборства: ΠΎΡ‚ английских Β«kickΒ» β€” Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Β«boxingΒ» β€” бокс. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° кикбоксинга ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠΉ вСдСтся Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ Π½Π° всСх уровнях ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ силу, Π½ΠΎ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Π° любая борцовская Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°, Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ броски, ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ колСнями, локтями, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π² спину, ΠΏΠ°Ρ…, голСнь ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ кикбоксинг β€” это ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ сплав самых Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ, Ρ‚ΠΎ ΠΈ сорСвнования проходят Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… номинациях, раздСляСмых ΠΏΠΎ стСпСни ТСсткости ΠΈ близости боя. ПоСдинки проходят Π² Π΄Π²Π΅Π½Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΈ вСсовых катСгориях для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈ Π² сСми для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, Π½Π° стандартном боксСрском Ρ€ΠΈΠ½Π³Π΅, Ρƒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΡ… Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ составляСт 3 Ρ€Π°ΡƒΠ½Π΄Π° ΠΏΠΎ Π΄Π²Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹, Ρƒ профСссионалов β€” 6-8 Ρ€Π°ΡƒΠ½Π΄ΠΎΠ², Π° Π±ΠΎΠΈ Π·Π° Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π° β€” 12 Ρ€Π°ΡƒΠ½Π΄ΠΎΠ².

Π•ΡΡ‚ΡŒ Π² кикбоксингС ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ экзотичСскоС Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ (ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² ТСстком стилС, воспроизводя Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΡƒΡŽ пластику «боя с Ρ‚Π΅Π½ΡŒΡŽΒ», Π² мягком стилС, Π±Π°Π·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡΡ Π½Π° ΡƒΡˆΡƒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ с ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ с Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅ΠΌ β€” Π½ΡƒΠ½Ρ‡Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ΅Ρ‡ΠΎΠΌ, Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ, Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ кикбоксинга Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сущСствуСт ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π½ΠΎΠ³ Π·Π° Ρ€Π°ΡƒΠ½Π΄ (ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ это 6 ΠΈΠ»ΠΈ 8). НС нанСсСнныС ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ пСрСносятся Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°ΡƒΠ½Π΄, ΠΈ ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌ боя Π·Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΠ±ΠΎΡ€ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ это для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ².

Из Π°ΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠΈ кикбоксСрами ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, Π±ΠΈΠ½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΏΠ°, паховая Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°, шлСм ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. Π’ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠΌ спортС использованиС Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… срСдств являСтся ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, профСссионалы ΠΆΠ΅ шлСмами Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, Π° Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ договорСнности.

ΠžΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΈΡ€ бокса ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»Π΅Π½ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π΅Π½. НадССмся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ этот ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ для сСбя Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² боксС ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ.


Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° бокса АлСксандра ΠœΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°.

Π’Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½: +7 (812) 930 23 98

АдрСс: Π³. Π‘Π°Π½ΠΊΡ‚-ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ€Π³, ΠΌ. «БухарСстская», ΡƒΠ». Π‘Π°Π»ΠΎΠ²Π°, Π΄. 52 / ΡƒΠ». Бофийская, Π΄. 4, ΠΊΠΎΡ€ΠΏ. 3

www.boxing78.ru

НазваниС ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π² классичСском боксС

Π‘Π°ΠΌΠΎΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ½Π° ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² ЧСлябинскС. Π˜Π½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄. НС спорт. Π’Π°Ρˆ инструктор : Азамат Чинасов. +7-(919)-114-18-27 О школС

НазваниС этого ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° Π² боксС β€” Ρ…ΡƒΠΊ

Бокс – Π²ΠΈΠ΄ Сдиноборства Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ распространённый Π² странах БНГ, Π΄Π° ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ – ΠΏΠΎ всСму ΠΌΠΈΡ€Ρƒ! Он, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, скован суровыми Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ», ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ боксСр считаСтся Π³Ρ€ΠΎΠ·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² ΡƒΠ»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π΄Ρ€Π°ΠΊΠ΅. Π’ΡƒΡ‚, ΠΌΠ½Π΅ каТСтся, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ арсСнала – Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΌΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π² Π±ΠΈΠ½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ с ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…. Π”Π° Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΈ Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° Π΄ΠΎ пояса, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ части Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ приходится ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ постоянно, Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡƒΠ΅Π΄Π΅ΡˆΡŒ. Π₯отя ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° постановки ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ сильно спрогрСссировала Π·Π° послСдний Π²Π΅ΠΊ. ΠœΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΎ Ρ‚Π°Π»Π°Π½Ρ‚Π»ΠΈΠ²Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ тСхничСскиС, тактичСскиС ΠΈ мСтодичСскиС аспСкты классичСского бокса. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ подспудно бокс Π±Π΅Ρ€Ρ‘Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ· восточных ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π° восточныС Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Π΅ систСмы Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ с Π½ΠΈΠΌ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΡƒΡŽ. ММА, ΠΊΡƒΠ΄ΠΎ, ΠΌΡƒΠ°ΠΉ Ρ‚Π°ΠΉ – нСмыслимы Π±Π΅Π· боксСрской Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊ.

ВсСго бокс содСрТит достаточно ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΈ нападСния. Π—Π½Π°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ названия Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ Π½Π΅ особо ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄, Π° Π²ΠΎΡ‚ названия ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅. ИмСнно названия, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ амСриканской школой ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ бокса.

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ названия ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π² боксС, читая тСкст ΠΈ прСдставляя, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ΅Ρ† стоит Π² лСвостороннСй стойкС:

β€” Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ прямой Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ (прямой ΡƒΠ΄Π°Ρ€ с Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ) – Π΄ΠΆΠ΅Π±. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΏΡ€ΠΎ Π΄ΠΆΠ΅Π± Ρ‚ΡƒΡ‚ ;

Π”ΠΆΠ΅Π± β€” Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. НанСсСниС ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° Π΄ΠΆΠ΅Π± ΠΏΠΎ Π»Π°ΠΏΠ΅.

β€” ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ прямой Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Β (прямой ΠΈΠ»ΠΈ полупрямой ΡƒΠ΄Π°Ρ€ с дальнСй Ρ€ΡƒΠΊΠΈ)Β  – ΠΏΠ°Π½Ρ‡ (кросс) ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ прямой Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Ρ‚ΡƒΡ‚Β ;

Π˜Π½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Волько Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅, Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ рСалистичныС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ. НС спорт. Π‘Ρ‚Π°Π½ΡŒ Π±ΠΎΠΉΡ†ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈ Π³ΠΎΡ€Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ собой! ΠΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.

ΠšΡ€ΠΎΡΡ β€” Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. НанСсСниС ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° кросс ΠΏΠΎ Π»Π°ΠΏΠ΅.

β€” Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ β€” свинг (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡΠ²ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚.Π΅. Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ°ΡˆΠΈΡΡ‚ΠΎ свингами сСрийно β€” свингСры Ρ‚ΡƒΡ‚ Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΌ) ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΏΡ€ΠΎ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅Β Ρ‚ΡƒΡ‚;

Π₯ΡƒΠΊ слСва β€” Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. НанСсСниС ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° Ρ…ΡƒΠΊ слСва ΠΏΠΎ Π»Π°ΠΏΠ΅.

β€” ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ согнутой Π² Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ 90-100 градусов – Ρ…ΡƒΠΊ (ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ, самый популярный ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π² Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Ρ… произвСдСниях).Β ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΎ сСкрСтах ΠΈ особСнностях Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…ΡƒΠΊΠ° Ρ‚ΠΎΠΏΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠΉΡ†ΠΎΠ²Β Ρ‚ΡƒΡ‚;

Π₯ΡƒΠΊ справа β€” Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. НанСсСниС ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ Ρ…ΡƒΠΊ ΠΏΠΎ Π»Π°ΠΏΠ΅.

β€” ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ снизу, согнутой Π² Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ – Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ€ΠΊΠΎΡ‚. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΏΡ€ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ€ΠΊΠΎΡ‚Β Ρ‚ΡƒΡ‚Β ;

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ€ΠΊΠΎΡ‚. ВраСктория двиТСния Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹Ρ‚Π°, Π»Π°ΠΏΠ°, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ нанСсСн ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ»Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚.

β€” прямой ΡƒΠ΄Π°Ρ€ снизу – Π΄ΠΆΠΎΠ»Ρ‚;

Π”ΠΆΠΎΠ»Ρ‚ - Π΄ΠΆΠ΅Π±, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ снизу

Π”ΠΆΠΎΠ»Ρ‚ ΠΎΡ‚ Π”ΠΆΠΎ Π¨ΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½Π³Π°

β€” Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ любой Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ – Π±ΠΈΠ³ Ρ€Π°ΠΉΡ‚/Π»Π΅Ρ„Ρ‚ Ρ…Π΅Π½Π΄;

β€” ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ€ΡƒΠΊΡƒΒ  – ΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π΅Π½Π΄ (дословно β€” Β«Π½Π°Π΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉΒ») часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ встрСчный;

ΠžΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π΅Π½Π΄ Π² боях К-1.

ΠžΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π΅Π½Π΄ Π² боях К-1.

β€” Ρ…ΡƒΠΊ, свинг ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ€ΠΊΠΎΡ‚ с ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ…ΠΎΠΌ β€” Π±ΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠ°Π½Ρ‡.

ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π² боксС, Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠ΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹, ΠΈΠ³Ρ€Π° дистанциСй!

А Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π°ΡΡ‚Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎ Π²ΠΎ врСмя просмотра боксСрских ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ эти слова ΠΈ, Π½Π΅ зная, этих англоязычных Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π² боксС становится нСсколько дискомфортно.

Ах Π΄Π°, Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто употрСбляСтся Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ – сайд-стСп, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ «шаг Π² сторону». Π‘Π²ΠΈΠ½Π³ΠΈ, Ρ…ΡƒΠΊΠΈ, ΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π΅Π½Π΄Ρ‹ достаточно часто ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° сайд-стСпах, уходя ΠΎΡ‚ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΠΎΠΏΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π° ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ встрСчая. Π’ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅ Π½Π° сайдстСпС эффСктивно ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ нанСсти любой ΡƒΠ΄Π°Ρ€ бокса, Ρ‚ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ для вас Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ выраТСния: Β«Π₯ΡƒΠΊ слСва ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ€ΠΊΠΎΡ‚ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ!Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠŸΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ кросс Π›Π°Ρ€Ρ€ΠΈ просто волшСбСн!Β».

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ².

Β P.S. ЗаинтСрСсовался, ΠΊΠ°ΠΊ это Π·Π²Ρ‘Π·Π΄Ρ‹ ΠΊΠΈΠ½ΠΎ ΠΈ эстрады Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ сСбя Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅. ΠžΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΈΠ±Ρ€ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌΠΈ для сниТСния лишнСго вСса ΠΈ модСлирования красивого силуэта. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ http://www.well-mir.ru/power-plate/.

budmuzhchinoi.ru

Бокс – ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ спорта для любого возраста

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ философии

МногиС ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ бокс просто ΡƒΠ·Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ это Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Сдиноборств ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚ использованиС собствСнных Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ выглядит, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, красиво. Ѐилософия бокса ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π½Π΅ посрСдством ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠΎΠ², Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ситуаций ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ стратСгии дСйствий. Π’ΡƒΡ‚ Π½Π΅ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π°Π³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ, Π° ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° ΠΏΠΎ Ρ€ΠΈΠ½Π³Ρƒ. Основная Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° спортсмСна — ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°.

По сути, философия бокса ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, Π½Π°Π΄ своими нСдостатками, Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ эмоциями. ИмСнно Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ расчСт Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠΉΡ†Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ слСпая Π·Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ослабляСт ΠΈ Π»ΠΈΡˆΠ°Π΅Ρ‚ возмоТности Ρ€Π°ΡΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ.

Азы Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ

Боксу ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ сами Π±Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ Π½Π° Ρ€ΠΈΠ½Π³Π΅. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, вСсь Ρ†ΠΈΠΊΠ» занятий ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΡŽ спорта, основныС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ боя ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ.

  • ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ – это ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ знания ΠΈΠ· области спорта, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° вСдСния ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ² Π½Π° Ρ€ΠΈΠ½Π³Π΅, обязанности сторон ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° сигналов ΡΡƒΠ΄ΡŒΠΈ.
  • Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ – практичСский. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ спортсмСн учится ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ стойки ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹. Π’ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ занятия проходят Π½Π°Π΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ с Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, Π° послС курса ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΈΡ… ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ спарринги с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ боксСрами. Π’ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΡŽ ΠΈ ΡƒΡΠΏΠ΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои дСйствия. ВсС двиТСния Ρ€Π°Π·ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ постСпСнно – ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ элСмСнт Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ повторяСтся Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅, Π² Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ обстановкС, со смСной снарядов.

ПослС любого боя Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ расскаТСт ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρƒ дСйствий. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡΡΡŒ Π½Π° Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΡ… Π·Π° сопСрником.

Польза для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ

Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ спорт ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½. ЀизичСскиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств, ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ самочувствиС. Бокс позволяСт ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° вСс Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† благодаря особСнностям Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ. На занятиях Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ упраТнСния Π½Π° силу, Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, растяТку. Π’ процСссС ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ выводится Π²Π»Π°Π³Π°, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ лишний вСс. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ устойчивости ΠΊ заболСваниям, Π²Ρ‹ смоТСтС ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ внСшний Π²ΠΈΠ΄.Β 

Бокс – ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ спорта для любого возраста, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ людьми, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· слоТных ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ситуаций. Благодаря этим занятиям Π²Ρ‹ Π±Π΅Π· Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ со стрСссом Π±Π΅Π·ΠΎ всякой агрСссии. ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎΒ econet.ru

econet.ru

Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ – классичСская короткая, с Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·, Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ волос со всСх сторон, схСма, тСхнология выполнСния машинкой, Π½ΡŽΠ°Π½ΡΡ‹ «Ρ‚Снниса», «ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΡΠ°»

Π‘Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ стриТка способна ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΠ² Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π°. Одна ΠΈΠ· Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… стриТСк – «бокс». КакиС нСдостатки ΠΈ прСимущСства Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρƒ этой стриТки, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Ρ‘ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ· этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ

Π˜Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ эта причёска Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΠ»Π΅Π³ΠΈΠ΅ΠΉ спортсмСнов, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ боксёров, благодаря ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° своё Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠšΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎ стриТСнныС волосы Π½Π΅ мСшали Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ, Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ особого внимания, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ выглядСли. Π’ наши Π΄Π½ΠΈ эта стриТка ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Π»Π° Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΅Ρ‘ носят Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ спортсмСны, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ нравится Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΄Π΅.

Π’ΠΈΠ΄Ρ‹: описаниС ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ

БущСствуСт Ρ‚Ρ€ΠΈ разновидности стриТки бокс. Иногда эту причёску ΠΏΡƒΡ‚Π°ΡŽΡ‚ с «тСннис» – Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ муТской стриТкой. Но Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ очСвидная Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. «Бокс» ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‡Ρ‘Ρ‚ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎ постриТСнных волос Π½Π° височной области ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡƒΡˆΠΊΠ΅. Π’ Ρ‚ΠΎ врСмя, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ «тСнниса» этот ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ.

Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΆΠΊΠ° «бокс» ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€ΠΈ основныС разновидности, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ волос:

  • ΡƒΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚;
  • срСдняя Π΄Π»ΠΈΠ½Π°;
  • бокс с Ρ‡Ρ‘Π»ΠΊΠΎΠΉ.

Π”Π°Π»Π΅Π΅ Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ описаниС этих разновидностСй ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ со всСх сторон.

На ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ волосы

Π­Ρ‚ΠΎ классичСская Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ муТской стриТки бокс, которая довольно часто встрСчаСтся Ρƒ спортсмСнов. Π’ этом Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π΅ области висков ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ° стригутся Π½Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ 1 см., ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ «ноль».

Волосы Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ большС 2 см.

Π’ΠΈΠ΄ спСрСди:

Π’ΠΈΠ΄ сбоку:

Π’ΠΈΠ΄ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ°:

Π‘ΠΎ срСднСй Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ стриТки. Π•Ρ‘ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ подростки, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ взрослыС ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ волос, Π½ΠΎ хочСтся Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Волосы Π½Π° висках ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ΅ Π² этом Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅, ΠΎΡ‚ 1.5 Π΄ΠΎ 2.5 см. Π”Π»ΠΈΠ½Π° волос Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ увСличиваСтся, ΠΈ становится ΠΎΡ‚ 3 Π΄ΠΎ 5 см.

Π’ΠΈΠ΄ спСрСди:

Π’ΠΈΠ΄ сбоку:

Π’ΠΈΠ΄ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ°:

Π‘ Ρ‡Ρ‘Π»ΠΊΠΎΠΉ

Π§Ρ‘Π»ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ классичСскому ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΌΡƒ «боксу, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΊ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρƒ со срСднСй Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈ этом Ρ‡Ρ‘Π»ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ½Ρ‘Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ классичСской – Π΄ΠΎ сСрСдины Π»Π±Π°.

Π’ΠΈΠ΄ спСрСди:

Π’ΠΈΠ΄ сбоку:

Π’ΠΈΠ΄ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ°:

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, Π³Π΄Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ волосы Π½Π° висках, Π΄ΠΎ 1 см., Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎ 5 см., Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡƒΡˆΠΊΠ΅.

Π’ΠΈΠ΄ спСрСди:

Π’ΠΈΠ΄ сбоку:

Π’ΠΈΠ΄ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ°:

Достоинства ΠΈ нСдостатки

Начнём с плюсов стриТки «бокс»:

  • Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ для спортсмСнов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ спортом.
  • «Бокс» позволяСт Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ с волосами, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ быстро ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.
  • Минимальная Π΄Π»ΠΈΠ½Π° волос ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡƒ.
  • Π’Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ потрСбуСтся нСбольшоС количСство стайлинга ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
  • Π£ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ виски ΠΈ ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ½Ρ‘Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡƒΡˆΠΊΠ΅ волосы ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ, поэтому стриТка особСнно ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ с ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ Π»ΠΈΡ†Π°.
  • «Бокс» Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ обладатСлям Тёстких волос, Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅.
  • ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ с мягкими Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΡ†Π° такая стриТка добавляСт муТСствСнности.
  • Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ стриТка, которая ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ всСх возрастов ΠΈ профСссий.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΎ нСдостатках причёски:

  • Она ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ обладатСлям Π²ΡŒΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ ΠΈ кудрявых волос, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π½ΠΈΡ… Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ нСопрятно ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡƒ.
  • Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΆΠΊΠ° Π½Π΅ скроСт нСдостатков ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, поэтому Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ страдаСт ΠΎΡ‚ сСборСйного Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Π°, псориаза волосистой части Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡˆΡ€Π°ΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ хочСтся ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅ стоит Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ стриТку «бокс».
  • ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ асиммСтрии Π»ΠΈΡ†Π°, «бокс» Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½Π΅Ρ‚ эти нСдостатки.
  • Если Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ свСтлыС волосы, Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ стоит ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ стриТки «бокс», Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎ подстриТСнныС волосы Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ сильна Π²ΠΈΠ΄Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΈ создастся Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ залысин.
  • «Бокс» придётся довольно часто ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ причёска ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π±Ρ‹Π» Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Π½ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΡ… волос Π½Π° висках ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡƒΡˆΠΊΠ΅.
  • Если Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ Π»ΠΈΡ†Π°, Ρ‚ΠΎ «бокс» Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ усугубит эту ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.
  • «Бокс» ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡˆΠΈ, поэтому ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ этой части своСго Ρ‚Π΅Π»Π° стоит ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ причёски.

Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ стриТка «бокс» ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ Π²Π°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ со своим ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ…Π΅Ρ€ΠΎΠΌ. Он подскаТСт ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ исполнСния причСски Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ.

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ ΠΎΡ‚ «полубокса»

Β«ΠŸΠΎΠ»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΡΒ» – Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ стриТки «бокс». Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ считаСтся классикой срСди муТских причСсок. Π’ ΠΌΠΎΠ΄Ρƒ «полубокс» Π²ΠΎΡˆΡ‘Π» Π΅Ρ‰Π΅ Π² 90-Ρ… Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ… Π₯Π₯ Π²Π΅ΠΊΠ°. Как Π±Ρ‹Π»ΠΎ сказано Ρ€Π°Π½Π΅Π΅, «бокс» ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ волос Π½Π° висках Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2.5 см., ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡƒΡˆΠΊΠ΅ Π½Π΅ большС 5 см. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡƒΡ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² стриТки.

Π’ «полубоксС» волосы ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡƒΡˆΠΊΠ΅. Π’ΡƒΡ‚ мастСр ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ 6 Π΄ΠΎ 8 см., ΠΏΠΎ ТСланию ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. На висках ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° волос Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ 3 см. Π­Ρ‚Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ «полубокса» оставляСт Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŽ большС пространства для Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅.

Но стоит ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ такая Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ волос Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡƒΡˆΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ части Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ выглядит довольно агрСссивно ΠΈ сильно обостряСт Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ Π»ΠΈΡ†Π°, сильно подчёркивая ΠΈΡ….

ΠšΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚?

Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΆΠΊΠ° «бокс» являСтся довольно ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всСм ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ. Но Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях ΠΎΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ особСнно Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ:

  • «Бокс» ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ спортсмСнам, ΠΈ всСм, ΠΊΡ‚ΠΎ Π²Π΅Π΄Ρ‘Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, находится Π² постоянных Ρ€Π°Π·ΡŠΠ΅Π·Π΄Π°Ρ… ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ волос.
  • Π’Π°ΠΊΡƒΡŽ причёску стоит Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ с прямыми Ρ‚Ρ‘ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ волосами, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π½ΠΈΡ… ΠΎΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ особСнно Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ.
  • ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ слСдят Π·Π° своСй Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΄Π΅, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° эту причёску.

Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° ΠΈ тСхнология выполнСния ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½ΠΊΡƒ

Если Π²Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ «бокс» ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ инструмСнтов:

  • РасчСска плоска с ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·ΡƒΠ±Ρ†Π°ΠΌΠΈ.
  • Π—Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎ большоС ΠΈΠ»ΠΈ срСдних Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ².
  • Машинка ΠΈ насадки Π½Π° 1-4 см.
  • Π€Π°Ρ€Ρ‚ΡƒΠΊ (для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡ΡŒ).
  • Накидка (для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡ΡŒ).
  • НоТницы.
  • Π€ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ (Ссли Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‘Π»ΠΊΡƒ).
  • Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° для Π΄Π΅Π½Π΅Π³.

Для выполнСния стриТки Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ машинки Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ самый простой Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ «бокса» – ΡƒΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ эта Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ вас особых Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ процСсса волосы Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ: ΠΏΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ. БрСдства для ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ±Ρ€Ρ‹Π·Π³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ. ПослС этого ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ нСпосрСдствСнно ΠΊ стриТкС:

  1. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½ΠΊΡƒ с насадкой Π² 4 см., остригитС волосы ΠΏΠΎ всСй повСрхности Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹.
  2. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ линию ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ волос. Для удобства, ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ линия (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ°) ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Ρ‘ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ для Π΄Π΅Π½Π΅Π³, Π½Π°Π΄Π΅Π² Π΅Ρ‘ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π² Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΌ мСстС.

    Π’ качСствС ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€Π°, ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Π΄ височной Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹. Если виски Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΏΠ°Π»Ρ‹Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ линию Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΎΠΊΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ находится Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π½Π° ΠΊΡ€Π°ΡŽ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ°. Если затылочная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ сильно выпуклая, линию ΠΎΠΊΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ провСсти Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ‘.

  3. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ насадку Π½Π° машинкС Π½Π° Ρ‚Ρƒ, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ мСньшая Π΄Π»ΠΈΠ½Π°. Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ 2 см., Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡ΡŒ ΠΎΠΊΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ линию. Если волосы ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ густыС, простригитС ΠΎΠΊΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ линию ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ, смСнив насадку Π΅Ρ‰Ρ‘ Ρ€Π°Π·, Π½ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ это ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ†Π°ΠΌΠΈ.
  4. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ насадку Π² 1 ΠΈΠ»ΠΈ 2 см., ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ машинкой всю Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, Π½ΠΈΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ.
  5. ВыровняйтС линию роста волос ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Π±Ρ€ΠΈΡ‚Π²Ρƒ. Π£Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ лишниС волоски Π½Π° височных частях ΠΈ шСС.
  6. Π€ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ этап – Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. Π”Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ТСланию. Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ, ΠΈ состригитС лишниС волосы Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ†Π°ΠΌΠΈ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡Ρ‘Π»ΠΊΡƒ. Для этого Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ†Ρ‹.

Π”Π»ΠΈΠ½Π° волос рСгулируСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ насадок машинки. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρƒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΠ°ΠΊΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ височной Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡ΡŒ виски ΠΏΠΎΠ΄ «ноль», сдСлав Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅. Π‘ Ρ‡Ρ‘Π»ΠΊΠΎΠΉ экспСримСнтируйтС остороТнСй. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ классичСский «бокс» дСлаСтся вовсС Π±Π΅Π· Ρ‡Ρ‘Π»ΠΊΠΈ.

ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ выполняСтся стриТка бокс ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ машинки:

Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΆΠΊΠ° «бокс» ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ для любого ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΉ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ, Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ ΠΈ возраст. Вакая причёска удобная ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΡƒΡ…ΠΎΠ΄. Π•Ρ‘ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ минус – Π±Ρ‹ΡΡ‚Ρ€ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ – ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΎΠΉ машинки, которая ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ «бокс» Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ состоянии собствСнными силами.

moipravila.com

ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ искусство Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ β€” ВСстостСрон

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹Π΅ Сдиноборства ΠΈ бокс ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ Π² Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, часто ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡŒ. БоксСры Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΡŽΡ‚ сСбя Π² микс Ρ„Π°ΠΉΡ‚Π΅, Π° Π±ΠΎΠΉΡ†Ρ‹ ММА Π±Ρ€ΠΎΡΠ°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ² спортсмСнам, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ классичСским боксом. Для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ искусства слСдуСт Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² особСнностях ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ….
НСсомнСнно классичСский бокс стал ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Сдиноборств. БпортсмСны наносят ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ корпусу ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°. Для ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ‹ боксСру Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… условий:

1. нанСсти большС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ, ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ²;Β 
2. ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сопСрника Π² Ρ‚Ρ€ΠΈ Π½ΠΎΠΊΠ΄Π°ΡƒΠ½Π°, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠΎΠ² ΡΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ с Π½ΠΎΠ³ Ρ‚Ρ€ΠΈΠΆΠ΄Ρ‹;Β 
3. ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сопСрника Π² Π½ΠΎΠΊΠ°ΡƒΡ‚ β€” ситуация, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ΅Ρ† ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ поднявшись Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ устойчиво ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ.Β 

Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹Π΅ Сдиноборства ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ собой ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ нанСсСния ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² присутствуСт Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° ΠΈ Π² стойкС, ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρƒ. ММА часто ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡƒΡŽΡ‚ боями Π±Π΅Π· ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ», Π½ΠΎ это совсСм Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ. БистСма ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ… Π΄Π°ΠΆΠ΅ ТСстчС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² классичСском боксС.

Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ MMA ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ бокс ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² любом возрастС. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ для этого Π½Π΅ трСбуСтся. Π’ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя микс Ρ„Π°ΠΉΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ хотя Π±Ρ‹ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств. Π‘ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹Π΅ Сдиноборства ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ большСй Π·Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с классичСским боксом.

Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся травматичности этих Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² спорта, Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π² любом СдиноборствС Π±Π΅Π· Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ. Но справСдливости Ρ€Π°Π΄ΠΈ стоит ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² классичСском боксС Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² приходятся ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΎΠ². ВмСстС с этим ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π² MMA слабСС, Π° статистика ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠΉΡ†ΠΎΠ² соврСмСнных ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹Ρ… Сдиноборств ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с боксСрами.

_______________________________________________________________________________________________

Автор ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΊΠΈ: АндрСй Π’ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ², мастСр спорта ΠΏΠΎ боксу, ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΏΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Сдиноборствам, Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ Π±Π»ΠΎΠ³Π° «Народный Π±ΠΎΠ΅Ρ†Β», страница Π² Instagram.

tstosterone.ru

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *

Π ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΊΠΈ

  • Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹
  • Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅
  • Π—ΠΎΠΆ
  • ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅
  • УпраТнСния
  • Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅
2025 © ВсС ΠΏΡ€Π°Π²Π° Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Ρ‹.