История возникновения бокса с древних времен до наших дней
Бокс древний вид спорта. Первые изображения боев на кулаках были запечатлены в шумерской пещере еще 3000 лет до н.э. На египетском рельефе датированном 2000 годом до н.э. изображены не только два человека, ведущие кулачный бой, но и зрители. Большую популярность бокс получил в Греции. В 688 году до н.э. кулачные единоборства были включены в программу античных Олимпийских игр. Правила того времени, запрещали бить по туловищу, наносить удары можно было только в голову. В античном боксе не было раундов, поединок проходил до полной потери сознания одного из бойцов или отказа от продолжения боя. Бокс античного мира не имел ничего общего с техникой и скоростью, предпочтение отдавалось силе удара. Часто боксерские поединки, того времени, заканчивались смертью бойца. Перчаток не было, а на голые рука надевались кожаные накладки с металлическими вставками. Одним из самых известных бойцов был Диагор.
Современный бокс появился в Англии в XVIII веке. Первое упоминание о кулачном бое появилось в 1681 году, а уже с 1689 бои стали проводить регулярно. Экипировка изначально не включала перчатки, их использовали только на тренировках. Бились спортсмены голыми кулаками на специальной арене, представлявшей помост и окруженной канатами. За победу боец получал вознаграждение. Присутствовали судьи, если один из боксеров пропускал удар и падал, судья давал 30 секунд на восстановление, после этого боец должен был самостоятельно вернуться на ринг. Если боксер не мог оправиться от нокдауна, победа автоматически присуждалась другому.
В то время бои были довольно жесткие, поединок проходил до полной потери боеспособности одного из бойцов. Но несмотря на это существовали правила, которые могли привести к дисквалификации боксера. Запрещались удары ниже пояса, нельзя было бить, если соперник на коленях, запрещено осуществлять захваты и удержания. Бои без перчаток, хоть и пользовались популярностью в Англии, но власти были против таких соревнований. Битва голыми руками не редко заканчивалась сильными повреждениями бойцов, а буйные болельщики могли устроить драку между собой. Для проведения официального боя требовалось разрешение местных властей. В случаях, когда разрешение не было получено, то состязание проходило в тихих и безлюдных местах. Это являлось жестким нарушением, за которое можно было попасть в тюрьму.
В 1719 году на ринге сошлись два сильнейших бойца Британии Фигг и Саттон. Поединок проводился за звание чемпиона и победу одержал Джеймс Фигг. Фигг был не только боксером, но и хорошим фехтовальщиком на шпагах и рапирах. Он максимально пытался популяризировать бокс, донести его до каждого уголка Англии и не только. Академия бокса Фигга была создана в 1722 году. В школе обучали искусству ведения боксерского боя, а также фехтованию. За занятия брали невысокую плату.
Нед Хенд — знаменитый английский боксер, ученик Броутона, ввел весовые категории, а также обогатил технику бокса новыми движениями.
Значительные изменения произошли в 1867 году. Маркиз Куинсберри вместе с журналистом Джоном Чемберсом разработали свод новых правил, состоящих из 12 пунктов. Раунды стали длиться 3 минуты с минутным перерывом между ними, боксерские перчатки у обоих спортсменов должны были иметь одинаковый вес, убрали жесткую обувь. Также было введено всем известное правило отсчета 10-ти секунд, после падения одного из боксеров.
В 1904 году бокс стал Олимпийским видом спорта, а с 1920 года постоянным участником Олимпиад.
Величайшие боксеры.
Данный список является спорным, его можно расширить и до 50-ти боксеров или сократить до двух, трех.
- Американский боксер Джо Луис — чемпион мира в тяжелом весе. Одержал 72 победы при 3 поражениях.
- Рокки Марчиано — непобедимый боксер, чемпион мира в тяжелом весе.
- Еще один американец Шугар Рэй Робинсон — чемпион мира в среднем и полутяжелом весе. Имеет 173 победы и всего 19 поражений.
- Наверно самый известный боксер всех времен — Кассиус Клэй или Мохаммед Али — чемпион мира в тяжелом весе. В своём активе имеет 56 побед и 5 поражений.
- Майк Тайсон — чемпион мира в тяжелом весе. Отличался огромной силой и скоростью. Майк провел самый быстрый бой в истории бокса, результат был занесен в книгу рекордов Гинесса.
Появление бокса в России.
Появление кулачных боев на Руси связано с временем правления Ивана Грозного. Известно, что популярными были поединки между группами людей, когда бои проходили не один на один, а участвовали несколько человек с каждой стороны. Церковь запрещала рукопашные бои. Как вид спорта бокс стал развиваться с 1894 года, когда поручик Михаил Кистер издал самоучитель по английскому боксу. Первый официальный боксерский турнир состоялся в 1895 году. Эта дата считается началом появления бокса в России.
sportsgroup.ru
возникновение, важные даты и лучшие боксеры
История бокса уходит своими корнями в древние времена. Ещё в Египте на рельефных рисунках, в шумерских пещерах, возраст которых определяется современными учеными более двух, трёх тысячелетий до н. э., найдены изображения кулачных боёв. Во время археологических раскопок в Ираке в районе города Багдада также были найдены древние изображения единоборств. Имеется множество свидетельств того, что уже в те времена кулачные бои существовали и в Древней Греции, и в Римской Империи.

Бокс: история возникновения
В 668 году кулачные бои были включены в Олимпийские игры в Древней Греции. С этого момента можно считать, что данный вид единоборства был признан видом спорта. Бойцами могли быть только свободные греки. Кулачные бои были очень популярны, считались примером мужества, силы, ловкости, быстроты. В них участвовали и поэты, и писатели, и государственные деятели. Например, всем известный Пифагор, заслугами которого считаются множество математических открытий, являлся также отличным бойцом и часто участвовал в борцовых поединках.
Правила древних боёв
Правила боёв со временем претерпевали изменения. В те времена считалось, что можно было бить только в голову, руки для защиты обматывались полосками кожи, бои шли очень ожесточенные, до явной победы одного из борющихся, причем количество раундов не оговаривалось. Такие бои части заканчивались тяжелыми увечьями и смертями. Есть информация о легендарном чемпионе бокса Древней Греции тех лет — Теагене. История бокса гласит о том, что он участвовал в более чем 2000 боях, и убил при этом 1800 противников.

С течением столетий мягкие куски кожи для обмотки рук превратились в более жесткие, а затем в них появились медные и железные вставки. Они использовались атлетами в Римской Империи и служили уже не только для защиты рук, но и превращали их в грозное оружие. Именно так обматывались руки бойцов при проведении гладиаторских боёв.
История развития бокса
История современного бокса тесно связана с Англией. Эта страна является родоначальницей этого вида спорта. Первое письменное упоминание произошедшего боксерского поединка датируется 1681 годом. Четкие правила в те времена так и не были установлены, они оговаривались заранее до боя, назначался судья, победитель получал вознаграждение из кассы боя. Никаких весовых и временных ограничений не существовало. Дрались руками без перчаток, наносили удары головой, плечами, ногами, локтями. По сути это был рукопашный бой.
Знаменитые Джеймс Фигг и его ученик Джек Броутон
В 1719 году на поединке встретились Джеймс Фигг и Нед Сатон. Победителем стал Фигг. И ему присвоили титул чемпиона. Раннее титула под таким названием не существовало. Во времена Фигга бокс стал еще более популярным. Чемпион писал статьи в общественную прессу и рассказывал о боксерских приемах нападения и защиты. Он начал формировать первые правила. По ним бойцы могли добивать противника в прямом смысле этого слова, ломая ноги и руки, надавливая на глаза. В подошвы ботинок единоборцев втыкали гвозди, которыми они могли проткнуть ногу противника в ходе боя. Это были поистине ужасающие зрелища. Фигг создал Академию бокса в 1722, где обучал этому виду борьбы всех желающих.
Учеником Фигга стал Джек Броутон. В 1743 году им были изложены первые правила боксерских поединков. Были введены в пользование перчатки, соревнования стали проводится на ринге, появилось понятие раундов.
Правила маркиза Куинсберри

История бокса развивалась столетиями, претерпевая изменения. В 1867 году были введены новые правила, кардинально меняющие ведение боксерского поединка. Они были прописаны в «Правилах маркиза Куинсберри». Они поставили жесткие рамки на действия бойцов, ограничили их действия, запретили использовать ботинки с гвоздями, ввелись обязательные раунды с ограничением времени 3 минуты, под запрет попали удары ногами, локтями, коленями, удушья. Если боксер падает, то судья считает до 10 секунд. Если за это время боксер не встал — судья может зачитать ему поражение. Касание коленом ринга или цепляние за канаты стало считаться падением боксера. Многие из этих правил до сих пор лежат в основе современного бокса.
Поединок между Джеймсом Джоном Корбеттом и Джоном Лоуренсом Салливаном в 1892 году считается официальной датой рождения современного профессионального бокса. С этого момента в США и других странах стали появляться общественные организации по боксу. Они много раз переименовывались, хотя их суть при этом не менялась. В настоящее время она называется Всемирная боксерская организация.
История бокса в России
В Древней Руси любили помериться силой, были и кулачные бои, и рукопашные. Во многих русских сказках упоминаются сражения с богатырями Ильёй Муромцем, Алёшей Поповичем и Добрыней Никитичем. Говорится об их недюжинной силе. В настоящей жизни также проводились поединки, где единоборцы мерились силой друг с другом, часто проходили бои «стенка на стенку», когда с каждой стороны участвовало сразу несколько человек.
Православная церковь не одобряла такого вида развлечения, и рукопашные бои часто оказывались под запретом. При Иване Грозном и позднее, при Петре Первом, бокс в любом случае проникал в страну, взаимодействие с Англией и её культурой не могло пройти даром. В 1894 году Михаил Кистер издал книгу по английскому боксу. 15 июля 1895 года был проведён первый официальный поединок. Именно эту дату принято считать датой рождения бокса в России.

Эксперты часто спорят между собой, кто же из боксёров на какой ступени стоит по своим заслугам. История бокса уходит своими корнями далеко в древние времена, поэтому и отличных бойцов имеется огромное количество. Некоторые из них уже были упомянуты ранее. Если говорить о современном боксе 20-21 веков, то рейтинг боксеров по мнениям экспертов складывается следующий.
- Джо Луис. Американец, о нём говорят, что он самый лучший боксер мира за всю историю бокса. Одержал 72 победы, и только 3 поражения. Считался легендарным героем и символом страны.
- Некоторые правда склонны с этим мнением спорить и утверждают, что лучшим боксером является Шугар Рэй Робинсон. За ним числится 173 победы, 19 поражений. Этот борец, помимо того, что имел огромную силу воли, упорство, ещё отлично пел и танцевал.
- Мохаммед Али. 56 побед, 5 поражений. Лучшие бои бокса за всю историю часто относят именно к этому борцу. Многие легендарные поединки имеют названия. Моххамед Али, помимо борьбы, участвовал в политической деятельности страны, выступал против войны во Вьетнаме. За свою деятельность против правительства был посажен в тюрьму. Но когда его освободили, был снова готов к бою.
- Генри Амстронг. 150 побед, 21 поражение.Началась его карьера не очень успешно, но потом он резко пошёл в гору. Был период в его сражениях, когда он одержал победу в 27 боях подряд. Эта серия побед признана лучшей за всю историю бокса.
- Джек Джонсон. 80 побед, 13 поражений. Афроамериканец. Обладал очень интересной техникой боя, которую противники с трудом могли предугадать, в результате раз за разом он в течение десяти лет одерживал победы одну за другой. Джек Джонсон был поистине величайшим боксером.
- Майк Тайсон. 50 побед, 6 поражений. Его популярность не знает границ. Этот боец попал даже в Книгу Рекордов Гинесса за самый быстрый нокаут в мире. Его мощь и скорость не знали границ. Этот боец считался поистине кровожадным. О нём ходит огромное количество невероятных и реальных историй, например, о том, как он откусил ухо противнику. Майк Тайсон в своей жизни и воровал, и сидел в тюрьме. Его личная жизнь также всегда бурлила. Три официальных брака. У Майка Тайсона есть дети от каждого брака, а также двое внебрачных детей.
Этот список можно продолжать и продолжать. Многие боксеры поразили мир своей небывалой силой волей к победе и величайшей мощью.
История тайского бокса
Существуют разные направления в боксе: есть профессиональный, полупрофессиональный, любительский, французский бокс. В настоящее время на пике своей популярности в России находится тайский бокс. Хотя дошёл он до нашей страны буквально в конце 20 века. С тех пор пошло его бурное развитие в России, появились школы тайского бокса, Федерация тайского бокса. В 1994 году натренировавшиеся спортсмены завоевали на международных соревнованиях сразу три первых призовых места.
Тайский бокс называется ещё свободным. В нём разрешены удары не только кулаками в перчатках, но и ногами, локтями. В настоящее время считается одним из самых жестоких видов единоборств.
История тайского бокса началась более двух тысяч лет назад. Королевству Таиланд не раз приходилось сражаться с завоевателями в ближних боях, и воинов обучали искусству и тактике ведения боя. Первое официальное сражение по Тайскому боксу было проведено в 1788 году.

С 1921 года были введены более жесткие правила для поединков. Стало необходимо одевать перчатки, бои стали проводится на специальных рингах, с этого времени сражение стало иметь ограничение по времени, запретили удары в пах, появилось деление по весовым категориям.
И так с середины 20-го века тайский бокс стал распространяться и завоёвывать популярность по всему миру. Появились международные ассоциации. Стали регулярно проводится мировые чемпионаты по этому виду спорта, чемпионаты Европы.
Бокс — один из самых дорогих видов спорта
Самый дорогой бой в истории бокса произошел в Лас-Вегасе в мае 2015 года. На поединке сошлись «две легенды», непобедимый Флойд Мэйуэзер, американец, и Мэнни Пакьяо, филиппинец. Организаторы получили прибыль от этого мероприятия около 400-500 миллионов долларов, цены на некоторые билеты доходили до 100-150 тысяч долларов. Это примерные суммы прибыли по официальным данным, какие же деньги были заработаны на этом поединке в реальности — остаётся только гадать. Мэйуэру было предложено 120 млн долларов, а филиппинцу 80 млн долларов. Во всей истории бокса никому ранее не было предложено таких огромных гонораров. Самый высокооплачиваемый в мире спортсмен не разочаровал своих болельщиков и одержал уверенную победу в этом матче. Хотя по мнению многих зрителей, сам поединок оказался не очень зрелищным.
Бокс — это не просто спорт, для многих — это вся жизнь!
Бокс для многих спортсменов и зрителей — это не просто вид спорта, а целая жизнь! В этом единоборстве спортсмены проявляют силу своего характера, жизненную стойкость, огромную волю к победе.
fb.ru
ИСТОРИЯ БОКСА | ИСТОРИЯ БОКСА В РОССИИ

Бокс (от англ. box — коробка, ящик, ринг) — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках.
Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Если после установленного количества раундов поединок не был прекращён, то победитель определяется оценками судей.
ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ БОКСА
Бокс, как самостоятельная разновидность единоборств, оформился за несколько тысячелетий до нашей эры. В Египте найдены изображения бойцов с обмотанными бинтами руками, датируемые 40 веком до н.э.
Не менее шести тысячелетий изображениям кулачных поединков, найденным на территории современной Эфиопии. Статуэтки и барельефы с изображениями кулачных бойцов были найдены также при раскопках храмов древней Месопотамии. В 688 году до н.э. кулачные бои были впервые включены в программу античных Олимпийских игр.

Создание правил кулачных поединков приписывается Гераклу. Бои в Древней Греции проводились на посыпанной песком квадратной площадке, ограждение которой образовывали зрители. Кисти рук бойцов были обмотаны кожаными ремнями (в VI веке до н.э. в употребление вошел сфайрай — толстое кожаное кольцо для защиты суставов, надевавшееся на руку поверх ремней).
Победителем поединка становился спортсмен, отправивший соперника в нокаут или заставивший его сдаться, подняв вверх руку. За соблюдением правил следил специально назначенный судья — гелладоник. Если в отведенное время победителя выявить не удавалось, судья назначал обмен ударами без права защиты. В 616 году до н.э. в программу Олимпийских игр также был включен юношеский бокс.
К состязаниям на Олимпиаде допускались только свободнорожденные греки, сумевшие предоставить организаторам доказательство того, что в течение как минимум десяти месяцев перед соревнованиями они специально готовились к ним. Подготовка бойцов велась в специальных школах — палестрах. На тренировках бойцы использовали не только подобие перчаток из мягких кожаных ремней, но и защищали голову маской с наушниками.
После завоевания Греции Римом традиция кулачных боев продолжилась, но правила постепенно менялись в сторону повышения зрелищности и ужесточения.
Бинты из мягкой кожи были заменены кестусом — кожаной лентой с металлическими бляшками, а затем мирмексом — утяжеленной перчаткой с шипами. В 30 году до н.э. были запрещены поединки между гражданами Рима и кулачный бой стал уделом рабов-гладиаторов.
После запрета Олимпийских игр традиция проведения соревновательных кулачных боев прервалась, хотя единоборства такого рода всегда пользовались популярностью среди простонародья. Возрождение бокса, как самостоятельного спорта, произошло в Англии. Там же возникло и само название «бокс» (boxing).
Поединки между английскими бойцами проводились без перчаток и отличались от обычной драки наличием некоторых правил, которые первое время определялись непосредственно перед боем договорённостью самих участников и их представителей. В 1734 году чемпион Британии Джек Браутон разработал первый общепринятый свод правил, которые позже легли в основу так называемых Правил лондонского призового ринга. Эти правила не ограничивали продолжительность поединка: он заканчивался лишь в том случае, если один из бойцов оказывался на земле и не мог продолжить бой после тридцатисекундного перерыва, в течение которого ему оказывалась помощь секундантов. Помимо ударов, данные правила разрешали захваты и броски. В 1853 году была принята новая версия Правил лондонского призового ринга.
В 1865 году валлиец Джон Грэм Чейммберз разработал новый свод правил, так называемые «Правила маркиза Куинсберри» (это название было связано с тем, что данные правила были поддержаны Джоном Дугласом, IX маркизом Куинсберри). Эти правила в общих чертах соответствовали тем, по которым до сих пор проводятся боксёрские поединки: устанавливался запрет на броски и захваты, вводилось обязательное использование перчаток, определялась продолжительность раунда в три минуты с минутным перерывом между раундами и вводились понятия нокдауна и нокаута в их современной форме.
ИСТОРИЯ БОКСА В ДРЕВНЕЙ РУСИ

С древних времён на Руси был популярен этот вид кулачного боя, когда бойцы выстраивались и шли в бой друг на друга плотной стеной. В каждой команде выделялись сотские и десятские. Они выстраивали «стенку», распределяли места бойцов в ней, проверяли, чтобы в рукавицах бойцов не было никаких посторонних предметов.
За «закладку» карали жестоко свои же бойцы. Количество бойцов в каждой «стенке» было точно одинаковое. Стенка должна быть одинаковой и по возрасту: мужики с мужиками, юноши с юношами, мальчишки с мальчишками. В каждой «стенке» были 2-3 главных, наиболее сильных и ловких бойца — «забойщика», которые бросались туда, где «стенка» начинала слабеть и сдавать.
Сотские и десятские следили за соблюдением правил боя, главные из которых: лежачего не бить, удары наносить только кулаком в рукавице, подножек и захватов не применять и т. д.
Фамилии сотских и десятских сообщались в полицию. С них был главный спрос за беспорядки на поле боя. Обычно сражения «стенка на стенку» строились в три очереди. Сначала в бой шли «стенки» мальчишек, их сменяли безусые неженатые юнцы, после юнцов вступали в бой мужики. Бой считался законченным, когда одна из «стенок», не выдержав натиска и ударов противника обращалась в бегство под свист и улюлюканье зрителей.
САМ НА САМ
«Сам На Сам» — это поединок двух кулачных бойцов — один из видов кулачного боя, существовавшего еще в Древней Руси как молодецкая потеха, непременная часть праздничных гуляний. Кроме того, поединок сам-на-сам был также одним из методов судебного разбирательства жалоб, взаимных претензий двух обиженных друг другом лиц.
Когда путем объективного разбора не удавалось установить ни правого, ни виноватою, вступало в действие «кулачное право». Оба спорщика сходились сам-на-сам, и победитель объявлялся правым, а побежденный — виноватым.
ИСТОРИЯ БОКСА В РОССИИ

Сразу после октябрьской революции бокс был положен на единую организационную и научную основу. В 1918 году ввели обязательное военное обучение, куда кроме всего остального входил и бокс. Были созданы учебные заведения, специализирующиеся на подготовке преподавателей и выпустившие немало будущих звезд бокса.
Тем не менее, среди руководства страны было немало таких деятелей, которые считали этот вид спорта проявлением буржуазности, что привело к официальному запрету его уже в середине 20-х годов. Сторонники же бокса, настояли на проведении всеобщей дискуссии по этому вопросу, результатом которой стала окончательная легализация его.
Для этого пришлось собрать комиссию, в состав которой входили представители профсоюзного и спортивного руководства и медики, были проведены четыре поединка с участием знаменитых боксеров, после чего бокс включили в систему спортивно-физкультурного движения.
В 1926 году разработали правила проведения соревнований и организовали чемпионат СССР. Определить победителей оказалось не так уж и просто, ведь в четырех весовых категориях приняло участие лишь по одному спортсмену. Им присвоили звание победителей условно, а другими, заслуженными лидерами стали Я. Браун, Л. Вяжлинский, К. Градополов и А. Павлов.
Следующий чемпионат оказался проведенным лишь в 1933 году, но после этого соревнования стали проводить регулярно. За прошедшие семь лет наши боксеры, тем не менее, принимали участие в различных командных товарищеских матчах, в том числе и с зарубежными соперниками и нередко одерживали победы.
В 1935 году правительством страны было принято решение о создании общественных организаций по различным видам спорта, в итоге появилась Всесоюзная секция бокса, которая начиная с 1959 года, носила название Федерация бокса СССР.
В годы войны чемпионаты не проводились, лишь, когда стал ясен исход ее, в 1944 году были проведены очередные соревнования на звание чемпиона СССР по боксу, в том же годы разыграли первое юношеское первенство.
В послевоенные годы растет количество боксерских турниров, теперь проводятся не только чемпионаты страны, но и республик, и областей, а также с 1968 года — Кубок СССР.
В 1950 году наше государство вступило в АИБА, и наши спортсмены смогли участвовать в международных турнирах, и уже в 1952 году на Олимпиаде в Хельсинки наша сборная завоевала четыре бронзовых и две серебряные награды. В следующих играх российские боксеры показали еще лучшие результаты и выиграли три золотых, одну серебряную и две бронзовых медали, а также заняли первое место в командном зачете. Последующие наши успехи был не менее впечатляющими и в разное время олимпийскими чемпионами становились такие мастера как В. Попенченко, О. Грирорьев, дважды Б. Лагутин, В. Лемешев, Д. Позняк, В. Яновский и многие другие.
В 1953 году свое победное шествие начали наши боксеры на чемпионате Европы и сразу выиграли два первых места, три вторых и серебро в командном зачете. В период с 1953 года по 1989 год сборная СССР выиграла на чемпионатах Европы 155 медалей, а именно 90 золота, 32 серебра и 33 бронзы. На чемпионатах мира было завоевано еще 36 наград. Начиная с 1969 года, устраивались регулярные товарищеские боксерские поединки между командами СССР и США, а также других стран.
Количество боксеров в стране к 1990 году достигло 330 тыс. человек. Минувшие десятилетия послужили отличным началом для формирования различных самобытных школ, в основном, питерской и московской, а также армянской, казахской, украинской, грузинской и прочих.

Современная история российского бокса началась в 1992 году, когда была утверждена Федерация Бокса России. Она включила в себя региональные организации расположенные в 82 субъектах. На 2000 год общее количество занимающихся составило 210 тыс. человек. С тех пор регулярно проводятся чемпионаты страны и состязания на Кубок России, кроме того существуют еще и региональные соревнования.
В последнее время отечественный бокс испытывает очередной подъем, нашими спортсменами было завоевано множество европейских и мировых титулов. Многие боксеры участвуют в профессиональных турнирах.
Рекомендуем для просмотра видео «Лучший ролик про бокс».
ЛУЧШИЙ РОЛИК ПРО БОКС
Для всех поклонников самбо, рекомендуем сайт «Международная федерации самбо» (ФИАС). ФИАС является единственной признанной международной организацией, которая руководит развитием самбо в мире.
Статьи по теме:
ПРАВИЛА БОКСА. ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ В РОССИИ
УРОКИ БОКСА. ВИДЕО ДЛЯ НОВИЧКОВ
ЗНАМЕНИТЫЕ БОКСЕРЫ. БИОГРАФИЯ И ВИДЕО
Вконтакте
Google+
Одноклассники
Мой мир
sportsfan.ru
История бокса: появление, развитие, интересные факты
Трудно сказать, сколько лет насчитывает история бокса. Если за точку отсчета взять тот момент, когда он был признан официально как вид спорта, то ему три столетия. Именно в 1719 году англичане признали его на официальном уровне в качестве одного из видов спорта, а сильнейшим боксером был признан Джеймс Фигг, который не только побеждал в кулачных боях, но и был великолепным фехтовальщиком. С того самого момента в Англии ведется учет всем проводимым турнирам.
Из глубины веков
В результате археологических раскопок, которые проводились в окрестностях Багдада, ученые обнаружили две плитки, на которых изображены борцы и боксеры. Экспертиза показала, что возраст находки насчитывает 5 тысячелетий. Это означает, что бокс был знаком людям в те времена, когда еще не начинался расцвет Древнего Египта, а два государства — Верхний и Нижний Египет — вели между собой длительные войны. Справедливо будет заметить, что кулачные бои появились вместе с человечеством, которое постоянно вело поединки на смерть. И в целях улучшения подготовки, повышения живучести соплеменников стали проводиться учебные поединки и тренировки, дальнейшее развитие которых дало Древнему миру Олимпийские игры.
Уже на 23-х играх, в 688 году до нашей эры, программа Олимпиад пополнилась таким видом, как кулачные бои. Первый чемпионский титул в них взял грек Ономастус. Но самым известный и лучший боксер среди греков — это Тагенес, чьи результаты недостижимы по сегодняшний день. Ему удалось одержать победы в более чем 1400 схватках.
Не только греки, но и весь Древний мир практиковал кулачные поединки. Не остались в стороне и римляне, которые еще в то время подметили хорошие физические качества африканцев. Во времена императора Калигулы рабов специально доставляли с черного континента, чтобы устраивать между ними зрелищные поединки.
Поскольку индустрия спортивного снаряжения в то время была развита, мягко говоря, слабо, схватки проводились голыми кулаками, что приводило к сильным травмам спортсменов. Постепенно пришли к тому, чтобы наматывать на руки кожаные ремни. Это позволило укрепить кисти рук и уменьшить количество и величину травм. Такие ремни впоследствии стали совершенствоваться и сегодня имеют форму современных перчаток.
После Рима
Ошибочно считается, что боксерские поединки были забыты после падения Римской империи. Это справедливо, если упоминать эти поединки в качестве светских мероприятий. Но цивилизованный мир погряз в Темные века, в которых признавалось право сильнейшего. Постоянные войны, стычки и насилие вынуждали население быть готовым к ратному делу. До появления профессионального рыцарства короли, князья собирали ополчение для каждой войны.
Физически слабые и неподготовленные воины становились жертвами в военных походах при первом же поединке. Чтобы подготовиться к ним, население практиковало поединки на кулаках. Но и с появлением профессионального рыцарского воинства необходимость в ополченцах не отпала, что только подстегивало рост популярности кулачных боев. Практиковали их и профессиональные воины в качестве улучшения индивидуальной подготовки.
Кулачные бои были очень популярны и на Руси в допетровскую эпоху, когда мужики шли стенка на стенку. Аналогичные схватки проводились и в странах Центральной и Западной Европы. Известно и о самом первом репортаже, который был опубликован в Туманном Альбионе. Это произошло в 1681 году, когда в газете «Протестантский Меркурий» уделили внимание проводимому боксерскому поединку, перечислили всех влиятельных лиц, которые присутствовали на нем.
Эволюция техники бокса
Если бы современник увидел кулачные поединки, которые проводились всего несколько сотен лет назад, то его трудно было бы убедить, что эта техника ведения боя является прообразом будущих зрелищных боксерских поединков на ринге. Даже в первые полтора столетия существования бокса на официальном уровне в Англии, техника ведения боя очень слабо напоминала современные схватки на ринге.
Существенные отличия были во всем:
- в положении корпуса;
- в перемещениях;
- в технике нанесения ударов;
- в положении кисти при ударе.
Наконец, правила ведения поединка существенно различались. В одной местности могли вести бой до первой крови, в то время как в другой местности практиковались схватки до того момента, пока один из бойцов не падал без чувств.
Что касается положения кистей, то до введения правил во второй половине XIX столетия, спортсмены постоянно применяли технику нанесения ударов открытой ладонью, и это неспроста. Дело в том, что, атакуя кулаком голову соперника, бойцы попадали в кость черепа, травмировали свои кисти. Чтобы этого избежать, они либо били по корпусу, либо старались нанести удар ребром или основанием ладони.
И только в 1867 году были введены основные правила для боксерских поединков. Они были разработаны английским журналистом Джоном Грэхэмом Чемберсом. Но поскольку их издание материально поддержал маркиз Куинсберри, они вышли под его именем. С того времени стало обязательным боксировать в перчатках, что исключало нанесение ударов открытой ладонью, бои стали более зрелищными.
Обращая внимание на английский бокс XIX столетия, можно отметить, что:
- бойцы стоят с прямыми спинами;
- они двигаются на пятках, а не на носках;
- плечи не прикрывают подбородок, а он находится в поднятом состоянии;
- руки опущены на уровне груди.
Обратите внимание, что удары, которые практиковались в то время, очень слабо задействовали мощь бедер. Бойцы больше полагались на мощь корпуса, а джебы наносились вообще без вкладывания силы корпуса, только за счет скорости и мощи одной руки. Такая техника ведения поединка была не только менее зрелищна, но и требовала большего времени для достижения результата: нокаута или нокдауна.
В результате бои могли вестись очень долго. Например, зафиксирован самый длинный поединок за всю историю бокса в 1893 году. Тогда, в период с 6 по 7 апреля, на матче в Новом Орлеане, штат Луизиана, США, проходил бой между Энди Боуэном и Джеком Берком. Он продлился 7 часов 19 минут, заняв 110 раундов. И закончился он не нокдауном или нокаутом, а тем, что спортсмены уже не могли продолжать бой, сидели в своих углах, не имея сил подняться.
Спустя полвека подобные поединки стали просто немыслимы. Изменилось все: техника нанесения ударов и передвижений, стали активно применяться уклоны, уходы, отбивы. Бой стал более скоротечным и требовал большого количества усилий. Выдержать 12 раундов такого напряжения стало очень тяжело. А проводить поединок более 1 часа не под силу даже самым подготовленным спортсменам.
Некоторые достижения
Какими достижениями может похвастать этот олимпийский вид спорта? Если выше вспомнили про самый длинный бой, который состоял из 110 раундов и занял по времени более 7 часов, то самым коротким боем в боксе отмечен поединок турнира «Золотые перчатки» 4 ноября 1947 года. Тогда, в Миннеаполисе, штат Миннесота, США, Майк Коллинз всего через 4 секунды после гонга послал в нокаут Пэта Браунсона первым же ударом. В результате бой был прекращен, а счет так и не открылся.
А вот самый быстрый нокаут зафиксировали 23 сентября 1946 года в США. Тогда Эл Кутур сразу после гонга сблизился со своим соперником Ральфом Волтоном. Тот еще сидел в углу и поправлял капу, когда Эл нанес ему удар и послал в нокаут всего за полсекунды. Но поскольку с момента начала матча прошло более 10 секунд, назвать его самым быстрым не выходит. Журналисты и общественность тогда возмущались неспортивным поведением Эла Кутура, но правилами его действия не были запрещены, поэтому победа была засчитана.
Самый дорогой бой в истории бокса прошел 3 мая 2015 года, в котором Флойд Мэйуэзер одолел Мэнни Пакьяо, одержав 48-ю победу в 48 боях на профессиональном ринге. За этот поединок гонорар Мейвезера составил около $120 млн, а его проигравший соперник получил $80 млн. Изначально организаторы поединка предполагали, что он принесет не меньше, чем $400 млн прибыли. И хотя это был не самый лучший бой в истории, но он доставил болельщикам немало удовольствия.
Билеты на поединок, не успев попасть в продажу, закончились через одну минуту. Скупили их сразу перекупщики, которые заплатили за один билет от $1,5 до $7,5 тыс., перепродавая их в несколько раз дороже. Цена на вторичном рынке на них достигала шестизначной цифры.
Что касается лучших поединков, которые преподнес бокс, история которого продолжается, то тут мнение болельщиков и специалистов постоянно из года в год меняется.
Лучшие боксеры
Предлагаемый рейтинг лучших боксеров не претендует на истину в последней инстанции. Есть эксперты и любители, которые отдают предпочтение тому или иному спортсмену. Но традиционно считается, что список из 10 лучших тяжеловесов в истории выглядит так:
- Леннокс Льюис (1965 г.р.) — одержал 41 победу, у него всего 2 поражения и 1 ничья. Чемпионом мира он был в периоды 1993-1994, 1997-2001 и 2001-2003 гг.
- Мохаммед Али (1942-2016) — одержал 56 побед, у него 5 поражений и ни одной ничьей. Чемпионом мира он был в периоды 1964-1967 и 1974-1978 гг.
- Джо Луис (1914-1981) — одержал 66 побед, у него всего 3 поражения и ни одной ничьей. Чемпионом мира он был в период 1937-1949 гг.
- Майк Тайсон (1966 г.р.) — одержал 50 побед, у него 6 поражений и ни одной ничьей. Чемпионом мира он был в периоды 1986-1990 и 1995-1996 гг.
- Джордж Формен (1949 г.р.) — одержал 76 побед, у него 5 поражений и ни одной ничьей. Чемпионом мира он был в периоды 1973-1974 и 1994-1995 гг.
- Ларри Холмс (1949 г.р.) — одержал 69 побед, у него 6 поражений и ни одной ничьей. Чемпионом мира он был в период с 1978 по 1985 г.
- Джек Джонсон (1878-1946) — одержал 55 побед, у него 12 поражений и 7 ничьих. Чемпионом мира он был с 1908 по 1915 г.
- Рокки Марчиано (1923-1969) — одержал 49 побед без поражений и ничьих. Чемпионом мира был в период с 1952 по 1955 г.
- Санни Листон (1932-1970) — одержал 50 побед, у него 4 поражения и ни одной ничьей. Чемпионом мира был в период с 1962 по 1964 г.
- Джо Фрезер (1944 г.р.) — одержал 32 победы, у него 4 поражения и одна ничья. Чемпионом мира был в период с 1970 по 1973 г.
Относительно этого рейтинга много споров. Кто-то считает, что лучшим из лучших является Майкл Тайсон, а кто-то возмущается, что в десятку лучших тяжеловесов не вошли спортсмены советского периода, современной России и Украины.
Немало нареканий на то, что в него вошел Рокки Марчиано, у которого отмечают очень слабую технику, и лишь его упорство и стойкость позволяли ему завоевывать и удерживать чемпионский титул. Этот боксер действительно послужил примером для создания очень популярного фильма «Рокки», хотя герой фильма уже и живет в мире современных гаджетов и проблем. Настоящий Рокки погиб в авиакатастрофе почти полвека назад. Но он действительно был народным героем и любимцев. Несмотря на его связи с итальянской мафией, считалось дурным тоном говорить о нем плохо.
Помимо рейтинга самых великих боксеров в мире тяжелого веса, составляют и другие рейтинги, среди других весовых категорий. Но существует не только профессиональный бокс. Однако именно он до сих пор — олимпийский вид спорта, в котором ежегодно демонстрируют великолепную технику тысячи парней, мужчин и женщин. Несмотря на существование экзотических видов единоборств, сегодня бокс очень популярен именно из-за его эффективности.
В стенах клуба «YourRevolution1905» мы готовы профессионально помочь вам научиться боксировать или повысить свой уровень, как боксера. Целые комплексы упражнений, разработанные сертифицированными специалистами, рекомендации по питанию, «умное» взвешивание, занятия проводимые Мастером Спорта по боксу и многое другое, все это поможет вам максимально эффективно достичь поставленной цели. Для максимально эффективного и быстрого результата можно заниматься персонально (один на один с тренером) или в мини-группах до десяти человек. Приходите к нам на занятия и мы поможем вам стать лучшей версией себя!
your-revolution1905.ru
История возникновения бокса / История / Норм Пост
В 1719 году в Англии официально появился первый чемпион по боксу. Его организовал и провёл Джеймс Фигг. Правда, есть один нюанс. Бокс 18 века и современный имеют мало общего. Во времена Фигга это, скорее, походило на обычное уличное «месилово», где, как известно, все средства хороши. Драчуны не чурались и откровенно грязных приемов. Сломать руку или выколоть глаз противнику считалось вполне «цивилизованным» поступком.Бокс зародился благодаря конным скачкам. Точнее, денежным ставкам на животных. У тотализаторов 18 века постоянно кто-нибудь с кем-нибудь дрался. Бойцам даже выделили специальное место — «box», где они могли выяснить отношения (не применяя холодного или огнестрельного оружия). Постепенно популярность этого мордобоя стала сопоставима с популярностью скачек. И тогда Англия узнала имя героя — человека, который своими успехами сумел вывести уличную драку на другой уровень.
Фигг, Джеймс Фигг
По одной из версий, бойцовские навыки Фигга впечатлили графа Петерборо, который покровительствовал спорту во всех его проявлениях. И он решил, что крохотный Тейм слишком мал для таланта кулачного бойца. А потому поспособствовал его переезду в Лондон. И уже там Фигг сумел по-настоящему раскрыться.
Он дрался со всеми желающими за деньги и всегда побеждал. Причем с сильным преимуществом. Лондонская публика была в восторге от столь выдающегося провинциала. Популярность Фигга росла день ото дня.
И в 1719 году случилось неизбежное — Джеймс уложил самого известного и сильного бойца Англии Нэда Саттона, став первым чемпионом.
Кстати, в книге Джона Годфри «Портреты мастеров» есть очень интересное описание Фигга: «Идеальное сочетание силы, решительности и небывалой рассудительности делали его мастером, не имеющим равных. Его самообладание было поистине величественным, и это величие проглядывало во всех его поступках, во всем его поведении. Его правая нога была резка и тверда, а левая, которую ничто не могло смутить, предоставляла ему удивительное преимущество в бою, повергая противников в отчаяние и панику».
Главное — победа
Специфика английского уличного мордобоя заключалась в том, что бойцы дрались голыми руками. Поэтому, опасаясь получить травму, старались не бить по голове. Зато то и дело прибегали к хитрым борцовским приемам, чтобы измотать, а еще лучше покалечить противника. Если тот упал, то правилами не запрещалось его бить, душить или же попробовать сломать ему какую-нибудь конечность. А высшим пилотажем среди боксеров считалось провести точный удар пальцем в глаз… Поэтому редко кто из побежденных (да и среди победивших) бойцов после поединка мог покинуть пресловутый «box» на своих двоих. Бывали случаи и летального исхода.
Из специальной экипировки у боксеров 18 века были только «особенные» ботинки — с торчащими из подошвы гвоздями. По официальной версии, это позволяло бойцам не скользить. Но на деле все они пытались пригвоздить друг друга к земле, стараясь как можно чаще и сильнее наступать на ноги.
Интересно вот еще что: боксеры того времени часто дрались не только голыми руками и «вооруженными ногами». Нередки были случаи, когда в дело шли палаши, шесты, дубинки и даже шпаги. Тот же Фигг несколько раз сходился с Саттоном, имея в арсенале какое-нибудь оружие.
Популяризация
Несмотря на современный стереотип боксера, Фигг был дальновидным человеком. Поэтому, сколотив неплохое состояние, постепенно начал лично организовывать и финансировать бои. Помимо этого он еще и обучал драке, писал статьи о боксе, в которых рассказывал о тактике ведения боя.
Через 3 года после того, как Фигг стал чемпионом, он открыл в Лондоне первую в мире Академию бокса. Там Джеймс преподавал еще и фехтование, и борьбу. Причем уроки могли брать не только профессиональные бойцы (или мечтавшие таковыми стать), но и обычные люди, которые занимались для себя.
Также, Фигг первым ввел такие понятия, как спортивное питание и спортивная диета. Например, он строжайше запрещал своим ученикам употреблять алкоголь за несколько дней до боя.
… За 15 лет Фигг проиграл лишь однажды, да и то Саттону. Но уже в следующем поединке вновь одержал безоговорочную победу. На пенсию Джеймс отправился в возрасте 50 лет, передав свой титул чемпиона по наследству (в прямом смысле этого слова) наиболее способному ученику — Джорджу Тэйлору. И в 1734 году великого чемпиона не стало.
Ученики продолжили дело
Другой ученик Фигга, Джек Броутон, в том же 1734 году составил и первые правила боксерского поединка. Среди прочего там упоминается то, что противники должны драться только в специально расчерченном чёрном квадрате. А перед каждым раундом боксеры обязаны находиться на разных его концах. Если, например, один из бойцов падал, и секундант не мог его поднять за 30 секунд, то ему засчитывалось поражение.
Кстати, именно Броутон ввел в обиход и боксерские перчатки. А уже его ученик добился того, чтобы бойцы дрались в своих весовых категориях. В дальнейшем правила ужесточались, превращая бокс из уличной «мясорубки» в вид спорта.
normpost.ru
История
История
История бокса в России берет свое начало от первого кружка, созданного в Москве гвардейским офицером М.О. Кистером в 1894 году. В 1887 при Петербургском атлетическом обществе также была создана секция бокса. Ей руководил приглашённый из Парижа чемпион и тренер по французскому и английскому боксу Э. Лусталло. С этого времени секции, кружки и группы бокса начинали стихийно появляться в различных городах Российской империи. В 1913 петербургский конторский служащий И. Граве на свои скромные сбережения отправился в Лондон, чтобы изучать английский бокс на его родине. Вернувшись в Россию, он через газету бросил вызов всем боксерам России, предлагая им, независимо от веса и мастерства, сразиться за звание первой перчатки страны. Его вызов приняли три боксера, все из Петербурга: А. Кауделька, И. Авксентьев и Н. Лушев. Граве вышел победителем во всех поединках и был объявлен первым чемпионом России 1913 года.
Победа Октябрьской революции положила начало качественно новому этапу развития спорта, в том числе и бокса – этому способствовала широкая сеть военно-спортивных клубов Всевобуча. Впервые было создано физкультурное учебное заведение — Главная школа физического образования трудящихся. Большой вклад в развитие бокса в СССР внесло и ДСО «Динамо», организованное в Москве в 1923 году.
В марте 1935 года было принято правительственное Постановление о создании общественных организаций — секций по видам спорта. Секции работали на общественных началах. Тренеров избирали из наиболее авторитетных боксеров, специалистов, спортивных деятелей. Они оказывали активную практическую помощь отделу бокса ВСФК. В апреле 1935 года создана 1-я Всесоюзная секция бокса. Председателем секции был избран бывший боксер, командир РККА Н.В. Ракитин, секретарем стал Л.М. Вяжлинский — чемпион СССР 1926 года.
В 1959-м году Всесоюзная секция была реорганизована в Федерацию бокса, которая в 1950-м вступила в AIBA.Предолимпийский период развития бокса в СССР начался в 1919 году, когда был выпущен первый отряд тренеров по боксу Главной школы военного образования трудящихся. В 1950 году советские боксеры вступили в AIBA – это событие завершило предолимпийский период развития бокса. В это время шло массовое развитие вида спорта. Была разработана четкая учебно-методическая система обучения и повышения спортивной квалификации боксёров. Одним из важных событий предолимпийского периода явилась Великая Отечественная война. С первых дней подавляющее большинство боксеров ушло на фронт. Спортсмены сражались в рядах действующей армии и в партизанских отрядах, проявляя образцы мужества и отваги. Многим из них не суждено было вернуться на ринг.
Олимпийский период развития бокса начался с активной подготовки к XV Олимпийским играм в Хельсинки и Х чемпионату Европы в Варшаве.
В 1952-м году советские боксёры вышли на олимпийский ринг.
За первые 10 лет олимпийского периода (1950-1960) число боксеров в СССР увеличилось с 36 тыс. до 160 тыс. человек. К 1990 году в стране было около 332 тыс. боксёров, свыше 3 тыс. дипломированных тренеров и около 2 тыс. тренеров-общественников.
Сейчас российские спортсмены продолжают завоевывать пьедесталы Олимпийских игр и берут новые высоты на профессиональном ринге.
Федерация бокса России, созданная в 1992 году, вот уже четверть века следит за тем, чтобы славные спортивные традиции не были утеряны и бокс продолжал развиваться.
За это время мы воспитали новых чемпионов, значительно усилили позиции женского бокса, вырастили новых тренеров.
Сейчас наступает новая веха развития российского бокса. Впереди Олимпиада-2020. И какой станет следующая страница в истории этого благородного и красивого вида спорта, зависит только от нас.
rusboxing.ru
История возникновения бокса | 4Boxing
Бокс — спортивное единоборство, кулачный бой двух спортсменов, проводимый на ринге. Участники соревнований боксируют в специальных мягких перчатках массой 8 унций (около 227 г). Правилами разрешается наносить удары сопернику в переднюю и боковую части головы и туловища, но не ниже пояса. Со второй половины 1980-х гг. в целях профилактики травматизма боксеры выступают в специальных защитных шлемах.
Современный бокс является одним из видов кулачного боя — древнейшего состязания. Программа античных Олимпийских игр включала кулачный бой. В отличие от современного, в древнем боксе не было ограничения длительности ведения боя. Атлеты дрались до тех пор, пока один из них не терял сознания или не признавал своего поражения. Довольно часто состязания заканчивались трагически.
Известна такая техника ведения боя: перед боем атлеты наматывали на руки кожаные ленты для фиксации лучезапястных суставов и пальцев. В IV в. до н.э. появляются прототипы современных перчаток, представлявшие собой заранее свернутые по форме кисти руки кожаные ленты. Во времена Римской империи — II в. до н.э. — перчатки начали укреплять железными и свинцовыми вставками.
Постепенно меняются техника и стиль боя. Если мягкие перчатки требовали гибкости, ловкости, прежде всего, хорошей техники, то утяжеленные перчатки требуют уделять основное внимание защите и силе ударов. На всех изображениях древнего кулачного боя обязательна фигура судьи. В его руке разветвленная на конце лоза, прикосновением которой он вмешивается в действие бойцов.
Современный бокс зародился в Англии в начале XVIII в. Его основателем и первым официально признанным чемпионом историки называют Джеймса Фигга, известного в Англии фехтовальщика. Вскоре после получения чемпионского титула он открыл «Академию бокса Джеймса Фигга» и начал обучать желающих искусству кулачного боя. Первые правила появились также в Англии в 1865 г. В них оговаривались размеры ринга, длительность раундов, вес перчаток. В 1865 г. маркиз Джон Дуглас Квинсбери и журналист Джон Чемберс разработали и издали «Правила бокса в перчатках». Эти правила легли в основу современных. Однако «Эпоха голых кулаков» продолжалась еще четверть века. 6 августа 1889 г. был проведен последний бой без перчаток между двумя американскими боксерами Джоном Салпиваном и Митчелом Кипрайвиппом.
Организаторы первых и вторых Олимпийских игр нашего времени посчитали бокс слишком варварским видом спорта, поэтому он был включен в программу только в 1904 г. — к тому времени в Америке бокс стал одним из популярных видов спорта. Через четыре года, в Лондоне, бокс включили в олимпийскую программу, но, как и на предыдущих играх в турнире участвовали лишь хозяева. На играх в Стокгольме (1912 г.), бокса вновь нет в олимпийской программе. Только с 1920 г. бокс становится постоянной олимпийской дисциплиной, вместе с тем растет и популярность любительского бокса во всем мире.
В Олимпийских играх участвовали многие величайшие боксеры-профессионалы. Мухаммед Али (тогда Кассиус Клеи), Джо Фрейзер, Джордж Формэн, Шугар Рей Леонард, Флойд Патерсон, братья Спайке и Эвандер Холифилд положили свои олимпийские медали в основание прибыльной карьеры профессионалов.
Бокс — единственный из олимпийских видов спорта — имеет верхнюю возрастную границу (17-32 года). Начиная с 1952 г., проигравшие полуфиналисты получают бронзовые медали, а бои за третье место не проводятся. Схватки олимпийского уровня не должны превращаться в драку. Боксеры выступают в майках и защитных шлемах, а каждая схватка состоит только из трех раундов. Чтобы завоевать золотую медаль, надо выиграть пять поединков в течение двух недель.
За всю историю Олимпийских игр американские боксеры завоевали больше медалей, чем представители любой другой страны. Но на сегодняшний день лидирует Куба. На Олимпийских играх в Барселоне (1992 г.) кубинские боксеры завоевали семь золотых Олимпийских медалей из двенадцати, а на играх в Атланте (1996 г.) — четыре золотые и три серебряные медали.
Бокс прошел сложный путь от примитивного кулачного боя, самобытного единоборства до современных правил, сформировавших его как вид спорта.
Чем бы вы ни занимались, единоборствами или другими практиками, рано или поздно вы придете к тому, что все проблемы со здоровьем, энергетикой, судьбой, кармой, взаимоотношениями и т.д. имеют свои корни сразу на нескольких уровнях, — физическом, психологическом и ментальном. Многие практики, упражнения и медицина помогают лишь на время, т.к. не работают с причинами дисбаланса, неприятностей, слабого здоровья. Есть техника, работающая не только с первопричинами и корнями всех проблем, но и осуществляющая работу на всех уровнях.
Записаться на бокс.
4boxing.ru