Череповецкий молодёжный центр

Menu
  • Упражнения
  • Витамины
  • Питание
  • Здоровье
  • Зож
  • Советы специалистов
Меню

Боль в спине как снять – чем снять острую и резкую боль в поясничном отделе

Posted on 26.07.202026.12.2019 by alexxlab

Содержание

  • Как снять боль в пояснице, препараты и советы чем снять боль в пояснице
    • Болевые синдромы
      • Боль острая                                                                   
      • Боль хроническая
      • Боль перемежающегося типа                                                         
    • Методы лечения
      • Препараты
  • первая помощь и упражнения снимающие боль в пояснице.
    • Причины возникновения боли в спине
      • Видео: «От чего возникают боли в спине?»
    • Основные методы лечения болей в спине
    • Как снять острую боль в спине
        • Добавить комментарий
  • как и в каких случаях проводится
    • Причины появления болей
    • Эффективные методы устранения болей в спине
      • Лекарства
      • Поддерживающие корсеты или пояса
      • Рефлексотерапия
      • Физиотерапия
      • Лечебная физкультура
      • Видео — Упражнения от боли в спине
      •   Массаж
      • Видео — Массаж при острах болях в спине
      • Уколы
    • Хирургические вмешательства для снятия болей в спине
      • Видео — Микрохирургическое удаление межпозвонковой грыжи диска (микродискоэктомия)
      • Послеоперационные боли в спине

Как снять боль в пояснице, препараты и советы чем снять боль в пояснице

Позвоночный столб — опора человеческого организма. Боль в спине провоцируется различными факторами, но всегда приносит человеку массу дискомфортных ощущений. Уменьшается подвижность тела, состояние организма ухудшается, у больного возникает стресс и депрессия. Такое положение требует немедленного лечения, так как проблемы с позвоночником — это прямой путь к инвалидности.

Содержание статьи

Болевые синдромы

Поясница — одно из самых уязвимых мест позвоночника. Боли в этом месте начинают беспокоить уже с 30-35-летнего возраста. Межпозвонковые диски поясницы начинают изнашиваться раньше из-за больших нагрузок, ведь поясница — основной центр тяжести тела. Хотя не всегда болевой синдром в этом отделе свидетельствует о проблемах с позвоночником. Часто он является следствием проблем с внутренними органами, например почками или желудочно-кишечным трактом. Межпозвонковые диски в пояснице теряют свою эластичность вследствие остеохондроза или других патологий опорно-двигательного аппарата. Патологии, которые могут быть причиной боли:

Внешние факторы, которые провоцируют боль в позвоночнике:

  • неправильная нагрузка на позвоночник;
  • переохлаждение;
  • подъемы грузов;
  • малоподвижный образ жизни;
  • беременность;
  • избыточный вес;
  • сколиоз;
  • авитаминоз.

В зависимости от причины и факторов, которые провоцируют дискомфортные ощущения, болевые синдромы отличаются между собой.

Боль острая                                                                   

Внезапная острая боль в пояснице — довольно неприятный симптом, который нарушает привычный образ жизни человека. Она может появиться внезапно при движении или в состоянии покоя, и свидетельствует о неполадках в организме. В медицинской практике выделяют несколько групп людей, у которых острая боль встречается чаще всего:

  • люди, ведущие малоподвижный образ жизни;
  • водители;
  • люди, которые занимаются тяжелым трудом;
  • профессиональные спортсмены.

В редких случаях больной может самостоятельно определить причину острой боли. Но, в основном, нужно посетить нескольких врачей для постановки диагноза.

Причины поясничной боли можно разделить на два вида:

  1. Патологии позвоночника: остеохондроз; межпозвонковая грыжа, радикулит, смещение позвонков, защемление нервов, заболевания связок и мышц.
  2. Воспалительные процессы во внутренних органах: патологии почек, мочекаменная болезнь, внематочная беременность, рак.

Многие медики считают, что боли в пояснице вызваны анатомическими особенностями человека, так как основная нагрузка приходится как раз на этот отдел. Это своеобразная плата за прямохождение. Поэтому болевой синдром чаще всего вызван проблемами с позвоночником.

Боль хроническая

Боль в пояснице, которая длится более трех месяцев относится к разряду хронической. Многие больные не обращают внимания на дискомфортные ощущения и просто живут с ними. Считается, что хроническая боль связана с нарушениями в нервной и психоэмоциональной сферах. Повреждение позвоночника или проблемы с внутренними органами редко ее вызывают. Возможные причины:

  • сложные операции;
  • механические травмы;
  • стрессы;
  • перенесенный инфаркт или инсульт.

Как свидетельствует статистика, большинство больных с депрессией страдают от болей в пояснице. Какие клинические признаки сопровождают этот синдром:

  • потеря сна;
  • постоянная слабость;
  • ощущение безнадежности;
  • низкая самооценка.

Чтобы выявить причину, больному следует пройти обследование у специалистов различной квалификации. Как снять боль в пояснице? Кроме приема медикаментов и физиотерапевтических процедур, больной должен принимать антидепрессанты и посещать психолога.

Боль перемежающегося типа                                                         

Иногда случаются ситуации, когда боль в пояснице не имеет постоянного характера и четкой локализации. Она может быть острая, тупая или стреляющая. Чаще всего, такой синдром свидетельствует о заболевании внутренних органов.

У женщин:

  • гинекологические проблемы;
  • менструация;
  • последствия после аборта;
  • беременность;
  • климакс.

У мужчин:

  • простатит
  • эпидидимит.

Общие причины:

  • опухоли;
  • травмы позвоночника или позвонков;
  • аппендицит;
  • панкреатит;
  • холецистит;
  • туберкулез поясничного отдела;
  • миозит.

Боли перемежающегося типа характерны для спортсменов тяжелоатлетов или бодибилдеров, которые неправильно распределяют нагрузку на позвоночник.

Методы лечения

Чем снять боль в пояснице? В зависимости от причины и локализации болевого синдрома отличают и методы лечения. Лучшим выходом является посещение врача и полный осмотр. Если же такой возможности нет, нужно знать как оказать первую помощь при острых болях в пояснице.

Как облегчить боль в пояснице:

  1. Лечь на жесткую поверхность — позвоночник должен быть в правильном положении.
  2. Расслабить мышцы.
  3. Приложить к больному месту лед;
  4. При очень сильных болях — принять препарат для обезболивания (Диклофенак, Ибупрофен) и вызвать «Скорую помощь».

Что делать нельзя:

  • использовать согревающие мази;
  • выполнять физические упражнения;
  • делать массажи или идти к мануальному терапевту в период обострения;
  • принимать горячую ванну;
  • употреблять алкоголь;
  • принимать любые медикаменты без согласия врача.

После обследования и постановки диагноза, врач назначает курс лечения. Если проблема во внутренних органах — терапия нацелена на устранение причины. При патологиях опорно-двигательного аппарата применяют следующие методы:

  • прием медикаментов;
  • диетическое питание;
  • курс лечебных массажей;
  • посещение мануального терапевта;
  • лечебная физкультура;
  • акупунктура;
  • магнитотерапия, УВЧ.

Как убрать боль в спине пациентам с хроническим болевым синдромом и депрессией? Таким больным нужна эмоциональная поддержка и обеспечение психологической и двигательной реабилитации. Рекомендуется посещать курсы восстановления после перенесенных психологических и физических травм.

Препараты

Как снять боль в позвоночнике? Здесь помогут медикаменты с обезболивающим эффектом. Дозировку и длительность приема назначает только врач. Выделяют две основные группы:

НаркотическиеНенаркотические
Плюсы: высокая эффективность, быстрое действиеСпазмолитики
Минусы: привыканиеАнальгетики
Разогревающие
Нестероидные противовоспалительные
Кортикостероиды
Хондропротекторы

Какие препараты обладают максимальным эффектом обезболивания при болях в пояснице:

Нестероидные противовоспалительные средства дают максимальный эффект при сочетании с миорелаксантами (снижают тонус мышц):

Снижают шанс перехода заболевания в хроническую стадию — кортикостероиды:

  • Дексаметазон;
  • Метилпреднизолон;
  • Дипроспан;
  • Будесонид.

Как снять боль в пояснице, если она вызвана стрессом:

  • прием антидепрессантов;
  • инъекции витамина В;
  • уколы мильгамма;
  • антиэпилептические средства.

Для предотвращения будущих болевых синдромов используются хондропротекторы:

Данные препараты только устраняют симптомы и не ликвидируют истинную причину заболевания. Их эффект — временный, кроме этого у них есть ряд побочных действий и противопоказаний.

Прием медикаментов должен сочетатьс

orto-cure.ru

первая помощь и упражнения снимающие боль в пояснице.

Наверное, каждый человек в определенном возрасте сталкивается с болью в спине. Это может быть острая или «тянущая» боль. И отыскать причины ее возникновения – это то, что нужно сделать как можно быстрее. Не стоит несерьезно относиться к этому явлению, самое оптимальное в том случае, когда сильно болит спина, обратиться к врачу. И в зависимости от того, какой диагноз поставит доктор, начинать лечение.

Причины возникновения боли в спине

К примеру, если вы просто, как говорят, «надорвали спину», поднимая серьезные тяжести. Рано или поздно боли в спине начинаются у всех, кому приходится рабочий день проводить в сидячем положении или стоя.

Лучше принять превентивные меры, пока все еще в порядке – прерываться каждый час, делая несложные упражнения, которые развивают мышечный корсет и не дают мышцам спины атрофироваться. Если вы пренебрежете этим советом, с течением времени в позвоночнике могут, к примеру, сместиться позвонки и произойдет защемление корешков спинного мозга. А это приведет к резким и мучительным болям.

Причиной возникновения боли в спине может стать сон на неудобной, слишком мягкой постели. На это стоит обратить особое внимание.

В кровати человек проводит около восьми часов, если все это время нагрузка на спину неправильная, рано или поздно это отразится на здоровье.

Если вас мучают боли в спине, проверьте свой рацион. Если в организм не поступают, или поступают в недостаточном количестве кальций, магний, калий и фосфор, дело может кончиться остеопорозом, болезнью, которая делает кости рыхлыми и хрупкими.

Но причины болей могут быть и не связаны с позвоночником. Боль в спине дают, к примеру, больные почки, поджелудочная железа и даже сердце. Вот почему просто необходимо при возникновении болестных ощущений обязательно пройти медицинское обследование.

Видео: «От чего возникают боли в спине?»

Основные методы лечения болей в спине

Существуют различные методики лечения, которые практикуют в клиниках. Очень значимым при небольших проблемах со спиной может оказаться массаж. В других случаях подойдет мануальная терапия.

Лечением должен руководить опытный врач, которому вы доверяете, и будете выполнять его назначения. В этом случае выздоровление непременно наступит.

Сегодня есть множество частных клиник, в которых к вам отнесутся особенно внимательно. В них вы можете пройти ультразвуковое исследование позвоночника, которое покажет, он ли виновен в вашей болезни.

Хорошие клиники работают над тем, чтобы не просто устранить боль, но и выявить источник боли, и сделать излечение полным.

Как снять острую боль в спине

Обязательно получите консультацию врача, который правильно опреде­лит характер заболевания. Не забывайте: острая боль в спине — симптом, характерный не только для остеохондроза, но и многих других заболеваний.

Облегчить свое состояние самостоятельно, не навредив здоровью, можно, только точно зная диагноз, при возобновлении или усилении хронических болей, которые вам уже хорошо известны.

  • Максимально разгрузите позвоночник. Во время обострения соблюдайте постельный режим. В этот период даже собственный вес — солидная нагрузка для позвоночника. Найдите удобную позу, в которой наступит облегчение, утихнет боль. Обычно при поясничном радикулите это положение — лежа на спине с подложенными под голени одной или несколькими жесткими подушками. Иногда удобнее лежать на боку, пристроив подушку или валик под талию.
  • В первые часы обострения остеохондроза, если есть возможность, обратитесь за помощью к специалисту по мануальной терапии. С помощью этого метода можно снять приступ, купировать боль.
  • Если боль в спине очень сильна, нестерпима, примите обезболивающее, то, что найдется в домашней аптечке: 1-2 таблетки анальгина, баралгина, темпалгина предварительно растолките в порошок, чтобы лучше и быстрее усвоились и не нанесли большого вреда слизистой желудка и кишечника. Через 20-30 минут после первого приема лекарства облегчения не наступило? Снова примите 1-2 таблетки анальгетика. Если боль по-прежнему не утихла, придется воспользоваться более сильными средствами. Подойдет солпадеин, триган, диклофен (можно в виде свечей). Как принимать и в каких дозах, вы узнаете из приложенной к препарату инструкции.

ВНИМАНИЕ: Все лекарства оказывают побочные эффекты. К тому же они устраняют не причину остеохондроза, а лишь его симптомы. Поэтому принимать их дольше 3-5 дней не рекомендуется.

  • Чтобы уменьшить отек, образовавшийся в зоне воспаления, посоветовавшись с врачом, принимайте в течение 3-4 дней мочегонные средства: настои трав (почечный чай, толокнянка), фуросемид (1-2 таблетки в сутки).
  • Возможно, для ослабления боли в спине, уменьшения воспаления, вызванного механическим раздражением нервных стволов или корешков, врач назначит одно из средств, наиболее вам подходящее: индометацин, реопирин, ортофен, бруфен, пироксикам. Строго и скрупулезно выполняйте его назначения.

  • На кожу над больным местом нанесите растирку.
  • В самые первые часы воспользуйтесь препаратами типа ментола, анес­тезина, эскузана, кремами, содержащими в своем составе конский каштан, мазями, обладающими противовоспалительными свойствами: вольтарен, бутадион, пироксикам. Они уменьшат вязкость крови, увеличат скорость венозного оттока, чем помогут снять отек, который часто образуется в поврежденном отделе позвоночника.
  • Когда отек спадет, уместнее использовать растирки типа финалгона. Из-за высокой раздражающей активности препарата достаточно выдавить из тюбика не более 5 мм мази. Тщательно вотрите финалгон в кожу на пятачке в 30-40 сантиметров. Не надо нажимать на спину слишком сильно, причиняя излишние мучения, однако в конце процедуры, которая займет 1-2 минуты, давление руки должно быть выраженным. Мазь накладывайте 2-3 раза в сутки. Она оказывает прекрасный противоболевой эффект. Также можно воспользоваться Долгит кремом, Бом-Бенге. Некоторым хорошо помогают мази випратокс и випросал, содержащие яд змей, и вирапин с пчелиным ядом в составе, однако они противопоказаны страдающим сахарным диабетом, болезнями почек, печени и беременным. Применяют растирки, как правило, 5-6 дней, пока боль не исчезнет совершенно. Сейчас есть богатый выбор мазей, оказывающихпротивоболевой эффект. В вашей домашней или походной аптечке, кроме перечисленных выше, также могут быть алжипан, мобилат, артросенекс, нафтальгин, салинимент, капсин.
  • Чтобы ограничить до минимума движение, которое причиняет боль в спине, при поясничном и нижнее грудном радикулите воспользуйтесь поясом «варитекс» — он поможет стабилизировать позвоночник.

Корсеты, даже эластичные, не слишком часто используются сейчас в медицинской практике, тем более нельзя носить их долго (больше 3-7 дней в зависимости от тяжести заболевания). В неподвижном состоянии мышцы слабеют, быстро атрофируются, перестают служить опорой для позвоночника.

  • передвигаться по дому. При остеохондрозе грудного и поясничного отделов каждый раз непременно надевайте широкий (8—10 см) тугой кожаный пояс, офицерский ремень, пояс штангиста или специальный — так называемый стабилизатор поясницы. 
  • Чтобы снизить нагрузку на пораженные поясничные или грудные межпозвонковые диски, не нанести им дополнительную травму, для передвижения по дому воспользуйтесь костылями. Не пугайтесь, ничего страшного в этом нет. Наоборот, при обвисании позвоночник немного растянется, ослабнет давление на нервные корешки, не­сколько уменьшится боль. Такое «костыльное мини-вытяжение» может быть очень эффективным. Если позволяет состояние, выполните вис (или полувис) на перекладине, гимнастической стенке. Интенсивность боли в шейном, грудном и верхнее поясничном отделах заметно снизится.
Добавить комментарий

osteokhondros.ru

как и в каких случаях проводится

Как свидетельствует медицинская практика, по распространенности боли в спине занимают второе место среди всех болевых синдромов, на первом — головные боли. К сожалению, только 20% пациентов уделяют ликвидации патологических состояний должное внимание и прибегают к помощи врачей. Остальные пробуют заниматься самолечением или не обращают внимания на тревожные сигналы организма. Как следствие, у 25% они становятся хроническими, а у остальных боли настолько усиливаются, что требуется немедленная медицинская помощь, а иногда оперативное хирургическое вмешательство. Промедление не проходит бесследно, проблемы имеют очень негативные и длительные последствия.

Лечение боли в спине

Лечение боли в спине

Причины появления болей

Без точного диагноза заболевания невозможно разработать правильный алгоритм лечебных мероприятий. Это может усугубить течение патологии, а в самых сложных случаях стать причиной инвалидности и резкого ухудшения качества жизни.

По каким причинам появляются различной интенсивности боли в спине?

ЗаболеванияКраткое описание клиники
Болезни позвоночника

Болезни позвоночника

Болезни могут быть вирусными, связанными с нарушениями обмена веществ или вызванными естественными возрастными изменениями организма. Чаще всего боли свидетельствуют об остеохондрозе, полиартрите, грыже, остеомиелите и прочих очень опасных патологий. Самолечение при таких болезнях становиться причиной крайне серьезных негативных последствий, для постановки точного диагноза следует обязательно обращаться в медицинское учреждение. Следует помнить, что никакая народная медицина не вылечит ни одну из перечисленных болезней, требуется дорогостоящее комплексное лечение с применением лекарств и специальных физиотерапевтических процедур.
Патология мышечного корсета спины

Патология мышечного корсета спины

Эти мышцы должны постоянно выдерживать большие нагрузки: вес тела и массу поднимаемых тяжестей, динамические усилия во время резких движений. К заболеваниям мышц относится миофасциальный синдром (критический спазм мышечных волокон с образованием в их толще болезненных уплотнений) и фибромиалгия (малоподвижность мышц с одновременным появлением их болезненности). Оба заболевания могут полностью излечиваться только после длительного и комплексного лечения.
Повреждения органов брюшной и грудной полости

Повреждения органов брюшной и грудной полости

Расширение аорты по различным причинам, большинство патологических изменений в почках, панкреатит и мочекаменная болезнь становятся причиной появления сильных болей. В некоторых ситуациях они нетерпимы, требуется немедленное употребление обезболивающих средств. В противном случае велика вероятность болевого шока – опасного для жизни состояния организма.
Опухоли

Опухоли

Могут быть доброкачественными и злокачественными, из-за неконтролируемого увеличения объема травмируют мышечные волокна и становятся причиной появления болей различной эффективности.
Травмы

Травмы

Бывают спортивными и бытовыми. В большинстве случаев повреждаются межпозвоночные диски, появляются признаки компрессии нервных волокон. Часто требуют оперативного хирургического вмешательства.

В абсолютном большинстве случаев причиной вышеописанных заболеваний является малоподвижный образ жизни или механические травмы различной природы.

Эффективные методы устранения болей в спине

Боль – сигнал организма о патологических процессах или механических травмах тех или иных органов. Этот сигнал задуман природой для сохранения существования живых существ, срабатывает на подсознательном уровне и требует немедленного принятия различных мер по устранению патологических процессов. Причем природа запрограммировала ликвидацию причины появления болей, а не последствия. К сожалению человек, как существо разумное, может влиять на природные рефлексы и вместо лечения болезни занимается лишь устранением болей. Такое поведение всегда имеет очень неприятные последствия. Настоятельно не рекомендуется применять только болеутоляющие средства, важно заниматься лечением болезни, вызвавшей болевые синдромы.

Важно не просто заглушить боль в спине, а найти причину и провести комплексное лечение

Важно не просто заглушить боль в спине, а найти причину и провести комплексное лечение

Какими средствами и методами следует пользоваться при возникновении болей в спине? Мы не будем останавливаться на специальных медицинских мероприятиях для лечения основной болезни, они различные и имеют индивидуальную схему. Рассмотрим только способы минимизации болевых ощущений.

Лекарства

Неприятные симптомы снимаются анальгетиками, их довольно много. Все лекарства отличаются коммерческими называниями, некоторыми добавками и ценой. Рекомендуется использовать для снятия болей «Анальгин», «Парацетамол», «Ибупрофен», «Напроксен» и т. д.

Обезболивающие препараты в форме таблеток

Обезболивающие препараты в форме таблеток

Препараты выпускают в таблетках, мазях или ампулах. Наиболее эффектные обезболивающие в ампулах, наименее эффективны мази. Дело в том, что поверхность кожи может впитывать лишь примерно 20% веществ, имеющихся в составе мазей и гелей, кроме того, возрастает время попадания лекарственных веществ в нужные участки тела.

Обезболивающие препараты в форме таблетокМази от боли в сине отличаются по действующему веществу и воздействию. Есть препараты, быстро снимающие боль, разогревающие и охлаждающего действия, направленные на восстановление тканей и т.д. Узнать подробнее о видах мазей и способах их применения можно на нашем сайте.

В самых сложных случаях врач может прописать прием наркотических средств («Морфин», «Кодеин», «Промедол», «Фентанил» и пр.). Надо знать, что к этим препаратам наступает быстрое привыкание, требуется постоянное увеличение доз. Такие обезболивающие чаще всего назначаются безнадежным больным для временного улучшения уровня жизни на последних стадиях развития смертельных патологий.

"Фентанил"

«Фентанил»

Если причина появления болей спазмы мышц, то неприятные синдромы могут минимизировать миорелаксанты (тизанидин, диазепам, толперизон, баклофен).

Поддерживающие корсеты или пояса

В реализации есть широкий выбор медицинских корсетов и поясов для области спины. Эти устройства снимают нагрузку с пораженных позвонков, за счет чего уменьшается раздражение нервных окончаний или степень компрессии волокон – минимизируются или полностью исчезают боли.

Пояс для спины

Пояс для спины

Но врачи не рекомендуют пользоваться поясами длительное время. Объясняется ситуация просто – пояса становятся причиной деградации мышц спины, а это очень негативное последствие. Вес тела в идеальном варианте должен держать не корсет или пояс, а мышцы спины. Именно так запрограммировала природа организм, именно к такому выздоровлению должны стремиться больные. Корсеты и пояса целесообразно носить только во время острого течения болезни, при первой возможности их следует снимать и вести активный образ жизни.

Корсеты и пояса целесообразно носить только во время острой боли в спине

Корсеты и пояса целесообразно носить только во время острой боли в спине

Рефлексотерапия

Используется как традиционной, так и нетрадиционной медициной различных народов. Имеет частичную доказанную эффективность при локализации хронических болей.

  1. Динамическая электрическая стимуляция. Немедикаментозный метод лечения за счет воздействия электрических импульсов на зоны, связанные с внутренними органами рефлекторными каналами. На раздражение организм отвечает каскадом специфических реакций, что способствует положительному лечению различных патологических состояний. Раньше всех проявляется обезболивающий эффект, затем улучшается самочувствие пациента. Восстанавливается его работоспособность. Сегодня описано 42 способа рефлекторного лечения, но не все они имеют официальное разрешение Министерства здравоохранения РФ на применение в медицинской практике. Электроакупунктура (физипунктура)

    Электроакупунктура (физипунктура)

  2. Акупунктура. Важный раздел традиционной медицины Китая, в котором на организм воздействуют через точки, отвечающие за функциональность внутренних органов. Метод чаще всего применяется для минимизации болевых ощущений. Точки можно прижигать, прокалывать, массажировать и т. д. Согласно мнению ВОЗ, акупунктура не отвечает стандартам доказательной медицины, положительный эффект объясняется синдромом плацебо. Акупунктура

    Акупунктура

Категорически запрещается заниматься рефлексотерапией при заболеваниях злокачественными опухолями и во время острого течения сложных патологий. Дело в том, что этот метод не имеет доказанного лечебного действия, больные теряют драгоценное время. Эффект плацебо может частично снять боли, но развитее симптомов заболевания не останавливается.

Физиотерапия

Проверенный метод лечебного воздействия, основывается на влиянии различных физических факторов природного и искусственного происхождения. Используется как для вспомогательного лечения основных заболеваний, так и для снятия только болевых синдромов. Метод очень эффективен в составе комплексного лечения и реабилитации, ускоряет процесс выздоровления и почти не имеет противопоказаний и побочных явлений.

Амплипульстерапия

Амплипульстерапия

Лечебная физкультура

Можно пользоваться только в период вялого течения болезни и несильных болей. Медиками разработан комплекс специальных упражнений в зависимости от физического развития пациента и стадии заболевания. При этом все комплексы несложные и не требуют чрезмерных физических нагрузок. Кроме усиления мышц, улучшается кровоснабжение, нивелируются раздражающие нервные окончания факторы. Во время выполнения упражнений нужно соблюдать несколько рекомендаций.

  1. Не делать резких движений. Наклоны и повороты должны быть плавными и неглубокими, амплитуду можно увеличивать постепенно по мере улучшения состояния. При увеличении болевых ощущений упражнения следует прекратить.
  2. Нагрузка должна увеличиваться постепенно, следует помнить, что пациенты не занимаются спортом, а делают лечебные физические упражнения.
  3. Заниматься лучше на улице на свежем воздухе. Если такой возможности нет, то комната должна хорошо проветриваться. Одевайте свободную и удобную одежду.

Желательно предварительно проконсультироваться с врачом. Не все боли могут сниматься с помощью лечебной физкультуры, есть и противопоказания.

АмплипульстерапияДоктором Бубновским разработано множество программ для лечения заболеваний всех отделов позвоночника. Упражнения Бубновского относятся к разряду лечебных — это движения, которые не принесут вреда организму. С помощью простых упражнений можно избавиться от боли, стать более выносливым и здоровым. Описание упражнений с иллюстрациями и видео можно найти на нашем сайте.

Видео — Упражнения от боли в спине

 

Массаж

Делать массаж следует очень осторожно и только у специалистов с медицинским образованием. Есть много заболеваний позвоночника, при которых массаж категорически запрещен, последствия неумелых действий могут быть очень тяжелыми. Массаж рекомендуется только в тех случаях, когда боли появились в мышцах из-за тяжелого физического труда или интенсивного занятия спортом, некомфортной позы по время сидения и т. д.

Главная задача массажа – снять мышечный спазм и укорить выведение молочной кислоты. Если массаж делается правильно, то боли уменьшаются уже во время сеанса, поверхность кожи краснеет, в мышцах спины ощущается приятное тепло. Специалист доложен применять поглаживающие, растирающие, разминающие, выжимающие и вибрационные движения.

Видео — Массаж при острах болях в спине

 

Уколы

Блокады применяются при сильных болях. Назначают врачами и выполняются только в медицинских учреждениях. Дело в том, что лекарство вводится максимально близко к нервным окончаниям, любая ошибка может иметь очень негативные последствия. Блокады вводятся в триггерные точки или рядом с позвонками.

Блокада в поясничный отдел позвоночника

Блокада в поясничный отдел позвоночника

Хирургические вмешательства для снятия болей в спине

Показаны в самых сложных случаях, когда консервативные методы не дают положительных результатов. Операции делятся на две группы.

  1. Для декомпрессии. Ликвидируют причины механического раздражения нервных корешков, их сжатия и т. д.
  2. Для слияния. Сращиваются два или более позвонков, что делает их неподвижными и не допускает компрессии нервных окончаний во время движения.

Чаще всего оперируются грыжи. Они вызывают сильные боли, в некоторых случаях становятся причиной инвалидности и полной потери трудоспособности.

Удаление грыжи позвоночника

Удаление грыжи позвоночника

При необратимых повреждениях диска он может удаляться. Во время проведения операции полностью или частично вырезается межпозвоночный диск, за счет чего нервные волокна освобождаются от компрессии. При возможности удаляется не весь диск, а только его поврежденная часть. Хирург должен одновременно решить две задачи: снять факторы, причиняющие боль и оставить максимально возможную часть диска для амортизации движения позвонков. Вмешательства могут делать только специализированные хирурги в самых современных лечебных учреждениях.

Видео — Микрохирургическое удаление межпозвонковой грыжи диска (микродискоэктомия)

 

Послеоперационные боли в спине

Такие боли называются синдромом оперированного позвоночника и характеризуются стойким негативными ощущениями. Вызываются появлением рубцов и спаек в операционных зонах. Эти новообразования могут становиться причиной выпадения грыж на новых участках позвоночника, повторной компрессии нервных волокон, дестабилизации позвоночного сегмента.

Устранение послеоперационных болей повторным оперативным вмешательством признано нецелесообразным. Врачи рекомендуют начинать лечение с общепринятых консервативных методов, медикаментозной и немедикаментозной терапии.

spina-expert.ru

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики

  • Витамины
  • Здоровье
  • Зож
  • Питание
  • Упражнения
  • Разное
2025 © Все права защищены.