К какому врачу обратиться с болью в ноге — врачи, лечащие заболевание
Хирурги Москвы — последние отзывы
Я записывалась через Сберздровье и описала свою проблему. Я сказала, что у меня проблема с лодыжкой и коленом. Врач посмотрела лодыжку, а колено смотреть не стала ссылаясь на мой юный возраст. Я особо не поняла почему. Сустав у меня свежий, а колено болит периодически. Она вообще начала говорить, что она хирург не по суставам, а по венам. Я осталась не очень довольна приемом. Доктор на 10 минут опоздала на прием.
Альбина, 25 августа 2021

Екатерина, 23 августа 2021
Доктор на приеме объяснил, что мы пришли немного не по адресу, нам надо сначала к другому специалисту и уже потом к нему. По своей теме он посмотрел все что мог , провел осмотр. Врач очень конкретный, без сантиментов, все было по делу и четко, уверенный в себе. Обратимся повторно к данному специалисту.
Ирина, 23 августа 2021
Врач хороший. Очень мне помог. Я кормящая мама и у меня был застой. Анатолий Николаевич объяснил, что мне делать, отправил на УЗИ. Все было хорошо. Видно заботу о пациенте, нет безразличия. Заинтересован, чтобы помочь в решении проблемы.
Очень приятный врач, видно профессионал и разбирается в своей специальности. Он внимательный, провел осмотр, дал рекомендации, мы обсудили требуется ли мне операция. При необходимости я планирую обратиться именно к нему, если будут спрашивать про такого специалиста обязательно буду рекомендовать.
Людмила, 24 августа 2021
Владимир Александрович настоящий профессионал с огромным опытом и стажем. Я делала у него комплексную операцию по восстановлению форм после родов. В неё входила-липосакция, абдомино и маммопластика. Большой объём работы доктор выполнил на все 100%.Рекомендую.
На модерации, 26 августа 2021
Прием мне понравился, все прошло быстро, четко и аккуратно.
Дмитрий, 23 августа 2021
Хороший доктор. Он меня внимательно выслушал, поставил диагноз и назначил лечение. Меня все устроило. Я остался доволен. Врач никуда не торопился. Я нашёл данного специалиста по отзывам и рейтингу. Меня устроило время, график и расположение. Все удобно.
Георгий, 23 августа 2021

Ирина, 24 августа 2021

На модерации, 26 августа 2021
что и в каких случаях надо делать › Статьи и новости › ДокторПитер.ру
Самая распространенная причина травм зимой — игра в догонялки с общественным транспортом. При этом все мы понимаем, что бегать за маршруткой или автобусом вредно: во-первых, все равно не догонишь, во-вторых, создашь себе множество проблем. Очевидные из них — стресс и нагрузка на сердечно-сосудистую систему, а также травма. В состоянии, когда не можешь контролировать безопасность передвижения, наступаешь на обледенелый тротуар, поскальзываешься… При падении у молодых людей чаще всего случаются переломы лодыжек в области голеностопного сустава, а они требуют достаточно серьезного и длительного лечения. Или перелом рук, в случае, если человек, падая, успевает выставить вперед руку, защищая лицо от «встречи» с тротуаром. У пожилых людей чаще всего ломается проксимальный отдел бедра. Ну, и само собой, едва ли не половина активного населения Петербурга получает за зиму ушибы, вывихи и растяжения.
Что делать, если вы ушибли ногу
Если вы упали и, превозмогая боль, с охами и ахами отправились дальше, наблюдайте за своим состоянием. Ушиб, кажущийся безобидным, может стать причиной больших проблем: ушиб груди у женщины чреват образованиями опухолей, а сотрясение мозга — головными болями, снижением зрения и слуха, другими неврологическими патологиями.
Перелом или серьезный вывих, как правило, определяется без проблем: резкая боль, нарастающий отек и невозможность нормально двигать поврежденной рукой или ногой. Если вы находитесь в городе, следует сразу же вызывать «Скорую помощь». В пригороде со «Скорой» сложнее, поэтому пострадавшему надо оказать первую помощь правильно, иначе можно усугубить состояние больного.
Ни в коем случае нельзя дергать руку или ногу, крутить, выравнивать. Эти неконтролируемые действия могут только навредить, если конечно, их не выполняет доктор, который способен оценить ситуацию и в «полевых» условиях. Все помнят, что при переломе надо наложить шину, а точнее — создать покой поврежденному органу. Это вовсе не значит, что нужно искать палку для фиксации, достаточно примотать больную ногу к здоровой, например, шарфом, руку — к грудной клетке. Но все это надо делать очень аккуратно, чтобы человек не корчился от боли.
Нельзя забывать, что пока пострадавшему оказывали помощь, все это время он лежал на снегу. Поэтому, если есть повреждение позволяет, ему нужно помочь перебраться в теплое помещение, либо переместить его на какое-то одеяло, чтобы изолировать от холодной земли. Для облегчения боли можно принять любое обезболивающее средство («Нурофен», «Кетанов»).
(Как распознать у пострадавшего обморожение, узнайте здесь)
Если травма не тяжелая и вы точно знаете, что это не перелом, то до обращения к врачу надо помочь себе самостоятельно — ноге надо обеспечить покой. Покой для ноги означает постельный режим.
Холод — очень простое эффективное средство в первые 2-3 дня после травмирования, он снимает боль, отечность, восстанавливает кровообращение в поврежденном месте. Достаньте из холодильника все, что найдете в нем, — мороженое мясо или овощи заверните в полиэтилен, затем в полотенце и положите на место ушиба. Держать — без фанатизма: не дольше 20-30 минут, затем перерыв на два часа и снова — холод. Если образовалась гематома (синяк), используйте гель «Троксевазин» для их рассасывания.
Однако если нога (рука) деформирована, или ей больно пошевелить, она очень холодная и сильно болит, а самостоятельные вышеперечисленные попытки самопомощи не приносят облегчения в течение 5-6 часов, то надо обращаться за специализированной помощью. Иначе все может закончиться плачевно — если это перелом, то вас ждет неправильное сращение, а самое худшее — утрата функции руки или ноги. А если потеряна чувствительность, то возможна и их потеря. То есть последствия могут быть самыми разными: от ситуации, когда «само прошло», до летального исхода.
(Все адреса и телефоны травмпунктов Петербурга смотрите здесь)
Падение с упором на руку
Это когда в полете человек успевает выставить вперед руку и падает, опираясь на разогнутую кисть. В таких случаях часто случаются так называемые «разгибательные» переломы или травмы предплечья в нижней трети. Если это перелом, то кисть быстро и сильно отекает, в основном, с наружной стороны запястья. На ее тыльной стороне видна штыкообразная деформация, двигать суставом больно, а зачастую и невозможно. Конечно, в такой ситуации следует сразу вызывать «Скорую помощь» или добираться до травмпункта своим ходом, если есть возможность.
Первая помощь заключается в обезболивании и правильной фиксации. Надо лишить подвижности лучезапястный сустав и пальцы. Если под рукой нет никакой дощечки, пойдет нетолстая книга в твердом переплете. Следует приложить ее со стороны ладони и прибинтовать (закрепить шарфом или косынкой) к шине. Косынкой или шарфом подвесить к шее так, чтобы рука в локте была согнута под углом 90 градусов.
Падая на выпрямленную руку, можно повредить не только кисть, но и плечо, локтевой сустав. Травмы могут быть разными: ушиб, растяжение связок, разрыв сухожилий, вывих.
При ушибе плечевого сустава и плеча случается излияние крови в полость сустава (гемартроз). Ушиб и гемартроз cопровождаются сильной болью, особенно при движении сустава и его ощупывании. В области суставов образуется припухлость, их контуры становятся гладкими, иногда под кожей виден кровоподтек.
Результатом падения может быть разрыв крупной дельтовидной мышцы (она отводит руку в сторону). Определить эту травму можно по отеку мягких тканей, кровоизлиянии боковой поверхности плеча. А также по сильной боли при ощупывании сустава или при попытке пошевелить плечом, отвести его в сторону. Первая помощь при таких травмах — иммобилизация (руку подвесить на шею на косынку), прием обезболивающего средства, лед к мышце. Ничего другого предпринимать ни в коем случае нельзя — эту травму сложно отличить от перелома, поэтому надо срочно обращаться к врачу.
При растяжение связок и мышц плечевого сустава боль возникает, в основном, при движении в определенном направлении. При разрыве сухожилий область плеча болит от напряжения, например, при подъеме даже незначительных тяжестей. Снять боль в этих случаях можно применением обезболивающих препаратов и холодных (ледяных) компрессов.
Травма пожилых
Самая характерная и очень опасная травма для пожилых людей — перелом проксимального отдела шейки бедра. Так что если вы увидели, что пожилая женщина поскользнулась, упала и не может встать, не проходите мимо. Если она жалуется на боль в области лодыжки — это одна история, остеопороз у пожилых приводит к хрупкости костей, которые легко ломаются. Пострадавшую нужно хотя бы оттащить к стене, если нет возможности занести в помещение, и вызвать «Скорую». Когда боль концентрируется в области бедра, даже шевелить ее не стоит (если это произошло не на проезжей части улицы) — срочно вызовите «Скорую помощь».
Падение на пятую точку
Переломы или травмы копчика сопровождаются повреждением так называемых седалищных бугров. Если пострадали от падения мужчина или женщина недетородного возраста, то специфического лечения не требуется. Врач назначит постельный режим и медикаментозное лечение. Если женщине предстоит рожать, а копчик при падении был деформирован, то возможны большие проблемы, его необходимо вправлять, серьезно лечить.
Очень опасно, если после падения боль появляется не в области копчика, а выше — в пояснице или шейном отделе позвоночника (проявляется и головными болями, а не только болями в области шеи). Это говорит о том, что человек получил не прямую, а опосредованную травму. Последствия могут быть самыми разными — от острого развития грыжи до перелома позвонка. В случае возникновения после падения боли в позвоночнике следует срочно обращаться за помощью к травматологу. По результатам обследования он либо назначит необходимое лечение, либо направит к другому специалисту. Диагностика назначается после осмотра: рентген, КТ, МРТ.
Падение и удар головой о лед
Если после неудачного падения наблюдаются потеря сознания, тошнота, рвота, головная боль, требуется постельный режим и обязательное обращение к врачу. Но и если таких симптомов нет, а человек после падения не помнит, как он упал, или кто его поднимал, — это первый признак сотрясения мозга, к врачу тоже надо обратиться обязательно. Принципы оказания первой помощи при сотрясении мозга сформировал еще Гиппократ. Это холод, голод и покой плюс симптоматическое лечение.
При любой травме главное – не паниковать и помнить, что самое страшное, что могло случиться – позади. Впереди – процесс выздоровления. Даже если вы его на ближайшее время не планировали…
Как не стать жертвой гололеда
1. Тренируйтесь падать. Если вы чувствует, что поскользнулись и не можете удержать равновесие, втяните голову в плечи, локти прижмите к бокам, спину выпрямите, ноги слегка согните. Раз уж падаете, то постарайтесь завалиться на бок, не выставляя вперед прямые руки.
Падаете на спину? Прижмите подбородок к груди, а руки расставьте пошире, чтобы они послужили амортизатором при падении.
Если вы поскользнулись на лестнице и летите вниз, берегите лицо и голову, по возможности сгруппируйтесь.
Конечно, вспомнить эти советы, когда уже падаешь, сложно. Может быть, стоит потренироваться? Наши коммунальные службы вряд ли в ближайшие годы станут работать лучше, поэтому от падения никто не застрахован.
2. Пьяные падают чаще. Не верьте тем, кто говорит, будто пьяным в месте падения кто-то соломку подстилает. Это неправда. Больше всего травм происходит с людьми в нетрезвом состоянии. Поэтому, приняв на грудь, оставайтесь дома.
3. Сопротивляйтесь физическим законам. Уменьшить скольжение и побороться с земным притяжением можно соблюдая простые правила. Выбирайте обувь с нескользкой, лучше рифленой подошвой. Женщинам стоит отказаться на этот период от высоких каблуков и уж тем более от шпилек. Смотрите под ноги. И если впереди скользкая дорога, наступайте на землю всей ступней.
© ДокторПитер
Что делать при болях в суставах и спине — Российская газета
Росздравнадзор продолжает помогать читателям «РГ — Неделя» разбираться в том, как сохранить здоровье и выбирать правильное лечение. Сегодня речь пойдет о суставах и позвоночнике — на связанные с ними вопросы отвечает член общественного совета Росздравнадзора, директор Национального медицинского исследовательского центра травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова, профессор, член-корреспондент РАН Николай Загородний.
Мне 77 лет, меня часто, особенно по ночам, беспокоят боли в спине, в руках, в ногах, настолько сильные, что я просыпаюсь и пью обезболивающие. Мази перепробовала все, врачи разводят руками, говорят, что у меня артроз. Разве артроз не лечится?
Раиса Захарова, Москва
Николай Загородний: Боли в суставах — одна из самых частых причин обращения пациентов за медицинской помощью, наиболее часто встречающиеся заболевания суставов — остеоартроз и остеохондроз позвоночника. Пациенты нередко употребляют для обозначения этой болезни простые термины — «артроз» или «отложение соли».
От остеоартроза в мире страдают, по разным оценкам, 12-20 процентов населения разных возрастов. Чаще всего (в 43 процентах случаев) поражается тазобедренный сустав, чуть реже — коленный (34,3 процента), около 11 процентов приходится на плечевой. Остальные 12 процентов — заболевания других суставов. Каждая третья инвалидность оформляется из-за артроза.
Его основные симптомы: боль в суставе, в начале заболевания она возникает периодически — например, при физической нагрузке, ходьбе, длительном стоянии, а проходит в состоянии покоя. При прогрессировании заболевания боль становится постоянной.
Причина возникновения этой болезни науке до сих пор неизвестна. Но можно назвать несколько профилактических мер, которые позволяют снизить риски ее возникновения: не перегружать суставы, избегать травм и не набирать лишний вес. Люди с избыточным весом чаще страдают артрозом, особенно коленного и тазобедренного суставов.
Также в зоне риска люди, которые рождаются с гипермобильностью связочного аппарата, очень подвижными связками — они сильно подвержены травматизации, что может способствовать развитию артроза. И молодые люди с диагнозом, которого нет в России, но есть за границей, — «спорт выходного дня». Это когда человек всю неделю ведет сидячий образ жизни, а потом в выходные идет, например, в фитнес-центр и начинает форсированно заниматься спортом, «срывая» себе суставы и спину. Так что если вы не занимаетесь спортом постоянно, изо дня в день, входить в него нужно очень аккуратно, постепенно.
Если суставы начали болеть, стоит придерживаться нескольких правил, позволяющих снизить на них нагрузку.
Во-первых, исключить бег, прыжки, глубокие приседания, длительное нахождение в положении «сидения на корточках». Ухудшают состояние суставов и усиливают боли быстрая и длительная ходьба, особенно по неровной и пересеченной местности, подъемы и спуски с гор, ходьба по лестницам.
Во-вторых, следует избегать поднятия и переноса тяжелых предметов.
В-третьих, надо носить удобную обувь, на низком (2-4 сантиметра) широком каблуке с мягкой эластичной подошвой — она позволяет гасить удар, который распространяется по конечности во время соприкосновения пятки с землей.
В-четвертых, используйте индивидуально изготовленные стельки-супинаторы при патологии стоп (продольном или поперечном плоскостопии), а при нагрузках и длительной ходьбе — ортезы.
Лечится остеоартроз, как правило, комплексно: изменением двигательных стереотипов, снижением веса тела, разгрузкой пораженных суставов, лечебной гимнастикой и массажем, физиотерапией и лекарствами, которые должен подобрать врач.
В тяжелых случаях людям делают операции, в том числе по замене суставов.
У меня боли в спине, особенно на работе (сидячая работа в кабинете), и боли в ногах при ходьбе. Врачи посоветовали заняться фитнесом. Но я не могу из-за боли. Ставили блокаду, но помогло ненадолго. Согревающие мази запретили, а обезболивающие препараты мне не все подходят. Ничего определенного врачи не говорят. Есть ли простые методы для таких случаев, как мой?
Алексей Виктюнин, 36 лет, Москва
Николай Загородний: Остеохондроз тоже распространенное заболевание. Главный симптом — боль в нижней части спины, иногда она «стреляет» в ноги.
Это заболевание возникает из-за дефицита физических нагрузок или наоборот — их избыточной интенсивности (работа, связанная с подъемом или переносом тяжестей, занятия травматичными видами спорта). Также его появлению способствует избыточный вес, аномалии развития позвоночника, наличие грыжи межпозвоночного диска.
При возникновении таких болей ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Нужно сразу обратиться к врачу. Он должен провести обследование, в том числе направит на рентген, МРТ или КТ. После чего подберет подходящее лечение.
Возможно, вам понадобится исключить движения, которые провоцируют или усиливают боль. Следует выбирать те положения тела, которые не вызывают боль или ее уменьшают. Носить в остром периоде поясничный корсет (бандаж). Он служит для уменьшения боли, снимает нагрузку на позвоночник, стабилизирует положение. После прекращения острых болей целесообразно надевать корсет только перед большой физической нагрузкой. Постоянное ношение не рекомендуется, так как это может привести к ослаблению мышц.
Физиотерапевтические процедуры назначаются по рекомендации врача. Также понадобится лечебная гимнастика, упражнения для которой должен подобрать врач в индивидуальном порядке. Также врач может назначить лекарственную терапию.
Важно правильно питаться — лишний вес порождает риски для позвоночника
Для профилактики болей в спине нужно регулярно заниматься физическими упражнениями, гимнастикой, формирующей крепкий мышечный корсет вокруг позвоночника.
Избегать перегрузок, видов спорта, в которых возможны резкие движения, скрыта опасность поворота, скручивания или резкого вытягивания позвоночника. Не рекомендуется заниматься со штангой. Всегда разминаться до начала тренировок или гимнастики. Полезно плавание на спине в бассейне, использование полужесткого матраса и ортопедической подушки во время сна. И очень важно правильно питаться — излишний вес увеличивает нагрузку на позвоночник.
Свои вопросы для специалистов Росздравнадзора можно присылать по адресу: [email protected]
Боль в ноге лечение в Москве, лечим боли в ногах в клинике Доктор Длин
Бесплатный прием и диагностика мануального терапевта, остеопата, невролога
Боли в ноге выше колена
Бесплатный прием
и диагностика
Снятие боли
за 1-2 сеанса
лечения
Стажировки в США,
Израиле, Германии
Болезненные ощущения от колена до ягодиц развиваются по нескольким причинам. Патология может локализоваться непосредственно в этой области, а может исходить из другой точки. Часто дискомфорт вызывают болезни пояснично-крестцового отдела позвоночного столба. Не реже патология развивается в районе тазобедренного сустава, ведь это одно из крупнейших соединений в нашем теле.
Позитивная динамика в 97% случаев
Результаты лечебного курса подтверждаются контрольными снимками МРТ.
2Отсутствие побочных эффектов
Методы, применяемые в нашей клинике, безопасны и не оказывают побочных действий.
3Долговременный эффект
Лечение минимизирует риск образования новых грыж в других сегментах, а также рецидив грыжи.
Успешное лечение болей в ногах выше колена в клинике доктора Длина базируется на профессиональной диагностике и большом опыте врачей. Отзывы наших пациентов подтверждают ― значительное облегчение наступает уже после нескольких сеансов лечения. Записаться на бесплатную диагностику и консультацию специалиста вы можете прямо сейчас по телефону горячей линии: 8(495)101-60-35.
Правильное определение причин болезни способствует эффективной коррекции патологии и ее симптомов. Нередко боль выше колена застает начинающих специалистов врасплох. Чаще всего причину нарушений ищут в коленной чашечке, но она способна локализоваться в других участках тела. Обследование под контролем специалистов на практике показало, что первопричин проблем может быть много.
Боль возникает из-за следующих нарушений:
- Варикозное расширение вен, когда на коже возникают витиеватые бугры синюшного цвета.
- Остеохондроз с патологическими нарушениями межпозвоночных структур (дисков).
- Повреждение нервных волокон, локализующееся ниже окончания спинного мозга (синдром конского хвоста, CES).
- Ишиас, при котором защемляется и воспаляется седалищный нерв, что провоцирует сильную боль, отдающую в нижние конечности.
- Поражение выстилающего сустав хряща с последующей деформацией поверхностей костей, образующих сустав (деформирующий остеоартроз).
- Невропатия большеберцового нерва.
- Поражения связочного аппарата, мягких тканей в области над коленом.
Иногда болевые импульсы не несут с собой никакой опасности. Это происходит при непривычной для человека физической активности.
Начинающие спортсмены отмечают, что, позанимавшись с непривычки спортом, на следующий день испытываешь дискомфорт. Так дает о себе знать накопившаяся в миоцитах молочная кислота. Ткани натягиваются, вызывая болезненность. Справиться с таким симптомом поможет лишь профессиональный массаж и специальные мази с разогревающим эффектом. Однако эти средства фармакологии нельзя покупать и использовать без рекомендации врача.
Как болит нога над коленом впереди и сзадиБоль в ноге выше колена в передней и задней части может появляться из-за механической травмы, наступившей в результате вывиха, растяжения или ушиба. Спровоцировать неприятные ощущения может воспалительный процесс, инфекционное поражение тканей. Причиной часто становится деформация костей или защемление крупных нервов, проходящих в этой части тела. Одной из наиболее серьезных причин такой симптоматики становится патология сосудов, артерий, вен. Сюда относят тромбофлебит, трофическую недостаточность и многое другое.
По статистике, которая ведется травматологами при обращении пациентов с болевым синдромом в ногах выше колена, результаты выглядят следующим образом:
- Боль впереди обычно вызвана травмой, лишающей надколенник стабильного положения. Сюда можно отнести хондромаляцию или частичный разрыв связочных структур. Для постановки диагноза требуется пройти инструментальное обследование, физикальный осмотр. В ряде случаев необходимо сдать лабораторные анализы.
- Боль сзади на ногах в области выше колена чаще провоцируется сосудистой патологией и иннервацией. В этой части седалищный нерв расщепляется, образуя ветви, идущие вблизи кожного покрова.
Даже неправильная поза во время сидения нередко приводит к защемлению. Сначала конечность немеет, появляется ощущение покалывания. Кажется, что по поверхности бедра ползают мурашки. При постоянном ущемлении компрессия негативно сказывается на нервах. В этом случае они воспаляются, что влечет за собой сильную боль.
Сбой в проходимости венозного русла тоже не проходит бесследно. Боль от него разливается по ноге выше колена в задней части. Именно здесь проходят коллатеральные внешние вены. Варикоз затрагивает сосудистые структуры в первую очередь. Закупорка венозного просвета нарушает отток крови. Это приводит к отечности тканей. Опытный врач легко выявит проблему при первичном обследовании.
Успех лечения на 90% зависит от опыта и квалификации врача.
Бесплатная консультация и диагностика врача
- Мануальный терапевт
- Вертебролог
- Остеопат
- Невролог
На консультации мы проводим тщательную диагностику всего позвоночника и каждого сегмента. Мы точно
определяем какие сегменты и нервные корешки вовлечены и вызывают симптомы боли. По итогам консультации
даем подробные рекомендации по лечению и если необходимо назначаем дополнительную диагностику.
Проведем функциональную диагностику позвоночника
2Выполним манипуляцию, существенно облегчающую боль
3Составим индивидуальную программу лечения
Запишитесь на бесплатный прием
Болит нога выше колена с внешней и внутренней стороныПри появлении болезненных ощущений в суставе можно заподозрить самые разные отклонения от нормы. Среди наиболее распространенных ― растяжение связочного аппарата в коленном суставном соединении. Под удар обычно попадают крестообразная связка и латеральные (наружные) связочные волокна.
Вызвать боль в ноге выше колена способны бурситы и простые переохлаждения, которые приводят к более серьезным патологиям. С внутренней стороны ног болезненность возникает чаще из-за физического переутомления. Большая нагрузка на ноги идет во время прыжков, бега, подъема тяжестей. Таким факторам физического переутомления подвержены легкоатлеты, представители гиревого спорта, волейболисты, футболисты, баскетболисты.
Многие спортсмены имеют травмы, заработанные ими в процессе профессиональной спортивной деятельности. Если при первичных травмах отсутствовала нормальная реабилитация, то в будущем они приводят к рубцеванию физиологических тканей. Это, в свою очередь, провоцирует серьезный миофасциальный синдром.
В клинике доктора Длина работа с профессиональными спортсменами ― одно из главных направлений. Наши врачи детально разбираются в причинах болезни, которые привели к постепенному развитию осложнений. Выявив причину, мы точечно работаем над ее устранением, а вместе с ней убираем всю негативную симптоматику. Посетите консультацию врача и узнайте, как можно избавиться от боли в ногах навсегда. Не терпите дискомфорт, позаботьтесь о своем здоровье уже сейчас.
Колет, режет, жжет, пульсирует, медленно разливается по телу или стреляет. Это все о ней ― о боли. Так стоит ли ее терпеть. Лучше сразу и навсегда разобраться с ней с помощью квалифицированного доктора. На приеме у врача постарайтесь точно описать характер дискомфорта. Ответьте на несколько вопросов:
- Когда впервые появилась боль.
- Как «вел себя» болевой синдром: менялся, усиливался, ослабевал.
- Какие средства помогали справиться с ситуацией.
- Были ли в анамнезе травмы, болезни костей и суставов, порывы связок и сухожилий.
Обязательно скажите врачу, имеете ли вы дело с вредными условиями производства. Расскажите о генетических предпосылках и других событиях, способных повлиять на здоровье. Обычно резкая боль в ноге над коленом становится признаком защемления седалищного нерва. Иногда болезненность исходит от прострелов в пояснично-крестцовой зоне, раскатываясь по телу, она уходит в нижние конечности.
Острую и жгучую боль выше колена провоцируют следующие факторы:
- Травмы мягких тканей, повреждения близко расположенных суставов (тазобедренный, коленный).
- Киста Бейкера, грыжа коленная или округлое уплотнение в области колена, которое имеет эластичную фактуру.
- Проблемы с межпозвонковыми дисками, аневризмы сосудистых структур и многое другое.
Терапевтический процесс строится на применении щадящих методов воздействия. Оперативное вмешательство назначается лишь в том случае, когда другие методы не помогают, а осложнения ведут к инвалидности. При диагностике врач нашей клиники дифференцирует диагноз. Затем пациенту назначается индивидуальное лечение. Сюда входят:
- Сеансы мануальной терапии и остеопатических практик (помогают восстановить баланс между структурами).
- Кинезиотейпирование (применение эластичных тейпов направлено на фиксацию болезненной области).
- Ди-Тазин терапия (авторская методика лечения с введением лекарственного вещества вглубь тканей для интенсивного воздействия).
Помимо этого выполняются лечебный массаж, ударно-волновая терапия. Уже через 2-3 сеанса боль уходит или значительно ослабевает. Это дает возможность пациенту вернуться к привычной жизни и не чувствовать ограничений в движениях.
Нас рекомендуют 94% пациентов.
Спасибо за доверие и ваш выбор.
Видео-отзывы пациентов
Грыжи в пояснице и в шееВ клинику доктора Длина я пришел с проблемами позвоночника. С двумя межпозвонковыми нижними грыжами и две межпозвонковые грыжи в шее. Мне была назначена комплексная программа из 10 шагов. За 4 месяца у меня полностью прошли нижние позвонки и исчезли хрусты в шее…
СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВ Грыжа пояснично-крестцового отдела«Уже после первого раза спина перестала болеть. Я почувствовал облегчение. Сейчас уже прошел 7 сеансов и спина действительно не болит. Я забывать об этом стал. А вначале болело сильно.»
«В течение 4 месяцев я страдала от тяжелейшего воспаления седалищного нерва с правой стороны. После первого посещения облегчение наступило сразу в течение шести часов. После 6 курсов боль практически прошла.»
Яковлева Наталья Михайловна
Заведующий отделением, врач хирург высшей категории, врач онколог-маммолог
Хочу высказать огромную благодарность за то, что меня поставили на ноги в прямом смысле этого слова. Пришла я в клинику полтора месяца назад с выраженными болями в пояснице и ноге. Достаточно длительного характера были эти жалобы и малоэффективным лечение, которое я применяла в прошлом. К счастью я оказалась в клинике доктора Длина и его команды супер профессионалов!
«Обратился 2 месяца назад с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. У меня сидячая работа и очень сильно сводило мышцы шеи. Невозможно было работать. До этого обращался к другим докторам, но это проблему мою не решило. За 2 месяца у меня достаточно позитивная динамика. С каждой неделей становится все лучше и лучше.»
СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВ Болезнь Бехтерева«У меня болезнь Бехтерева уже 10 лет. Стали съезжать позвонки, я стала сутулится. Обращалась к другим мануальным терапевтам, очень известным, медийным. В итоге результата я не получила. Уже после 2 сеанса я чувствовала себя гораздо лучше. Сейчас у меня ничего не болит.»
«Я пришла с проблемами в спине, в шейном, грудном и поясничном отделе позвоночника. Мне назначили процедуры, сделали массаж, и назначали делать физкультуру дома. От этого мне стало намного легче. Я уже поворачиваю головой. У меня нет болевых ощущений.»
Я обратилась в клинику с сильной болью в плече. У меня не поднималась рука, я не могла спать по ночам, просыпалась от боли. После первого сеанса процедур мне стало значительно легче. Где-то в середине курса у меня стала подниматься рука, я стала спать по ночам.
Обратилась с очень серьезным заболеванием. Я не могла ходить, у меня артроз 2 степени коленного сустава. Прошла в Клинике курс лечения и сейчас я иду на полностью 100%.
СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВ Межпозвоночная грыжа«Я пришла в клинику после того, как у меня возникли боли в спине, и оказалась межпозвоночная грыжа. Я обращалась в другие места, но там только снимали приступы боли. Надежду на возвращение к обычной жизни подарил только Сергей Владимирович, его золотые руки!»
СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВ Сколиоз«С подросткового возраста меня беспокоил сколиоз в грудном отделе. Ощущал чувство дискомфорта, натяжения, периодические боли в позвоночнике. Обращался к различным специалистам, массажисту, остеопату, но сильного эффекта я не почувствовал. После лечения у Длина С.В. у меня практически сейчас ровный позвоночник. В настоящее время не чувствую никаких проблем и дискомфорта.»
«На 5-6 сеанс пошло улучшение. Я чувствовала себя намного лучше. Боль исчезла. Улучшение прогрессировало с каждым разом все больше и больше. Сегодня 10 занятие. Я чувствую себя прекрасно.»
СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВ Боли в поясничном и шейном отделе«Мне 21 год. В клинику я обратился с дискомфортом в поясничном и шейном отделе. Также у меня иногда появлялись острые боли. После прохождения терапии, я ощутил значительное улучшение в спине. У меня отсутствуют боли. Состояние в целом улучшилось.»
«Вначале пути лечебного очень сильно болела спина. Я уже не могла ходить. Сделаю 5 шагов и останавливаюсь. Весь мой путь состоял из таких остановок. В первую же процедуру я вышла из кабинета с отсутствием боли в позвоночнике.»
СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВ Грыжа шейного отдела«Обратился с проблемой в шее и правая рука у меня сильно заболела. Шея не поворачивалась, рука не поднималась. После 3-го сеанса почувствовал себя лучше. После 5-го пошла на уменьшение вся эта боль. Оказывается у меня в шейном позвонке 2 грыжи. После сеансов я сделал МРТ и одна грыжа уменьшилась. Сейчас стал двигаться, рука заработала.»
«Я обратился к доктору Длину потому, что у меня очень сильно болела шея с правой стороны. Я 5 лет назад упал на сноуборде, ходил даже к остеопату, но как-то не особо помогло. Сейчас уже все хорошо, остались кое-какие последствия, мышцы были спазмированные. Я когда пришел стальные мышцы были, сейчас очень мягенькая шея.»
СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВ Боли в грудном отделе«Обратился в клинику с болью в спине, а именно в грудном отделе. После 10 сеансов лечения, я мог уже спокойно совершать свои обычные дела, досидеть на работе до обеда, без того, чтобы завыть от боли. Сейчас уже я пришел на корректировку спустя 2 месяца. У меня все отлично, спина не болит.»
«В клинику обратился с грыжей L4-L5 и протрузией L5-S1. Сегодня закончился курс лечения. Болела поясница, сложно было нагибаться. После прохождения курса и получения наставлений в виде физических упражнений, стало намного легче. После месяца лечения не чувствую никаких скованности движений.»
СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВ Боли в пояснице и тазобедренном суставе«Меня с молодых лет беспокоили боли спине. Когда они стали невыносимыми, я обратилась в клинику доктора Длина. Уже после первой процедуры из тазобедренного сустава ушла боль. После третей процедуры простреливающие боли в пояснице прекратились.»
Процедуры очень эффектны оказались. Раньше обращалась в другие клиники и стопроцентно у меня боли не снимались, беспокоили меня. После этого специалиста у меня через три-четыре сеанса функции восстановились, в суставах боль прошла.
СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВОбращение сегодня поможет
избежать операции завтра! Снимем боль и воспаление
После 2-3 лечебных процедур изматывающая боль уходит, вам становится легче.
Устраним причину болезниКомплексное оздоровление позвоночника улучшает самочувствие: вы ощущаете прилив сил и энергии.
Запустим процесс регенерацииНачинается процесс восстановления поврежденных тканей, грыжи и протрузии уменьшаются.
Укрепим мышечный корсетСильные мышцы спины поддерживают позвоночный столб, препятствуя повторному возникновению заболевания.
Добрый день! Меня уже более 1,6 года беспокоит тянущая боль в правой ягодице, в какой-то мышце в районе тазобедренного сустава при определенных движениях. Впервые появилось в конце декабря, обнаружил через пару дней после тренировки, когда делал растяжку — из положения стоя глубокие наклоны вперед. Других проявлений не было. В течении января я продолжал ходить на тренировки, делал растяжку, иногда через боль. В конце января после очередной растяжки боль усилилась, при попытке встать из сидячего положения боль начала распространяться по задней стороне бедра почти до колена, ногу почти сводила судорога от боли. Сложно вставать из положения сидя, нагибать корпус вниз, поднимать выпрямленную ногу вверх, также болезненно класть больную ногу на ногу, глубоко приседать на корточки. Стало даже болезненно сидеть на правой ягодице и особенно больно сидя чихать. Я отложил все физические нагрузки и обратился к врачу. Меня отправили к неврологу, предположили, что это синдром грушевидной мышцы, прописали мануальную терапию, массаж, иглорефлексотерапию, это не помогло. Тогда прописали пить мышечные релаксанты. Но это тоже не имело эффекта. Потом прописали пропить противоспалительные в течении 2-х недель — могу сказать, что они облегчали общее состояние, улучшилась подвижность и боль перестала распространяться вниз по бедру, но после прекращения их приема все вернулось. Меня лечат уже 2,5 месяца, а результата нет. Мануальный терапевт и невролог посоветовали поделать упражнения на растяжку грушевидной, но от упражнений стало еще хуже, опять стало сложно вставать из положения сидя и стало болеть еще в одной точке — повыше и левее, справа от копчика, такое ощущение, что эта мышца проходит по диагонали от копчика к тазобедренному суставу. Также начало тянуть по задней стороне бедра к колену и появилось ощущение напряжения в икроножной мышце. При пальпации этой области в ягодице в районе тазобедренного сустава где-то глубоко ощущается болезненность. Утром после сна наибольшая скованность. Делали УЗИ мягких тканей, большая ягодичная мышца и мышцы бедра в порядке, но грушевидную не удалось посмотреть, также не уверен насчет средней и малой ягодичной. Вчера на очередном приеме другой невролог провел тесты на грушевидную, один из тестов — приведение бедра внутрь в положении лежа на животе с согнутой в колене ногой
Добрый день! Меня уже более 1,6 года беспокоит тянущая боль в правой ягодице, в какой-то мышце в районе тазобедренного сустава при определенных движениях. Впервые появилось в конце декабря, обнаружил через пару дней после тренировки, когда делал растяжку — из положения стоя глубокие наклоны вперед. Других проявлений не было. В течении января я продолжал ходить на тренировки, делал растяжку, иногда через боль. В конце января после очередной растяжки боль усилилась, при попытке встать из сидячего положения боль начала распространяться по задней стороне бедра почти до колена, ногу почти сводила судорога от боли. Сложно вставать из положения сидя, нагибать корпус вниз, поднимать выпрямленную ногу вверх, также болезненно класть больную ногу на ногу, глубоко приседать на корточки. Стало даже болезненно сидеть на правой ягодице и особенно больно сидя чихать. Я отложил все физические нагрузки и обратился к врачу. Меня отправили к неврологу, предположили, что это синдром грушевидной мышцы, прописали мануальную терапию, массаж, иглорефлексотерапию, это не помогло. Тогда прописали пить мышечные релаксанты. Но это тоже не имело эффекта. Потом прописали пропить противоспалительные в течении 2-х недель — могу сказать, что они облегчали общее состояние, улучшилась подвижность и боль перестала распространяться вниз по бедру, но после прекращения их приема все вернулось. Меня лечат уже 2,5 месяца, а результата нет. Мануальный терапевт и невролог посоветовали поделать упражнения на растяжку грушевидной, но от упражнений стало еще хуже, опять стало сложно вставать из положения сидя и стало болеть еще в одной точке — повыше и левее, справа от копчика, такое ощущение, что эта мышца проходит по диагонали от копчика к тазобедренному суставу. Также начало тянуть по задней стороне бедра к колену и появилось ощущение напряжения в икроножной мышце. При пальпации этой области в ягодице в районе тазобедренного сустава где-то глубоко ощущается болезненность. Утром после сна наибольшая скованность. Делали УЗИ мягких тканей, большая ягодичная мышца и мышцы бедра в порядке, но грушевидную не удалось посмотреть, также не уверен насчет средней и малой ягодичной. Вчера на очередном приеме другой невролог провел тесты на грушевидную, один из тестов — приведение бедра внутрь в положении лежа на животе с согнутой в колене ногой — больно не было, мне сказали, что значит это не спазм грушевидной мышцы. Что же это может быть? Уже не знаю к кому обратиться и что делать. Может это быть растяжением грушевидной или какой-то другой мышцы или каких-нибудь связок? Или миозит, тендинит, бурсит? Один из неврологов предположил, что это может быть напряжение в квадратной поясничной мышце, а боль отражается в ягодицу и ниже по ноге, т.к. все приводящие к боли движения создают напряжение или растяжение мышц внизу спины. Буду очень благодарен за любую помощь!
Лечение болей в тазобедренном суставе
Боли в тазобедренном суставе это повод для того, чтобы обратиться к врачу травматологу-ортопеду или ревматологу. Разобраться с характером боли пациентам самостоятельно бывает сложно, потому что причины могут быть совершенно разные, или вовсе их быть несколько.
Давайте для начала обратимся к болевому синдрому, связанному с самим тазобедренным суставом.
Артроз тазобедренного сустава (или, как его еще называют, коксартроз) – это серьезное заболевание, которое при отсутствии лечения приводит к инвалидности. Развивается оно на протяжении нескольких лет и начинается с перегрузки или воспаления в суставе. Пациенты замечают дискомфорт, но не обращают на него особого внимания, пока не перерастет в боль. В результате в тазобедренном суставе уменьшается объем жидкости, которая «смазывает» сустав и подпитывает гиалиновый хрящ. Постепенно хрящ становится тоньше и повреждается, что и является причиной боли и ограничения объема движений в суставе. Сами кости, формирующие сустав тоже деформируются, появляются костные выросты — остеофиты. Нередко первопричиной артроза тазобедренного сустава становятся травмы и тогда речь идет именно о посттравматическом коксартрозе.
Дисплазия тазобедренных суставов — это врожденное недоразвитие вертлужных впадин. К счастью, сейчас пациентов с этим диагнозом становится все меньше, в связи с введением УЗИ-скринингов в детском возрасте. Это позволило выявлять пациентов раньше, а значит и помогать им в самом начале заболевания. Дисплазия может быть причиной вывихов и артроза, даже у пациентов в солидном возрасте. В этом случае говорят о диспластическом коксартрозе.
Асептический или аваскулярный некроз головки бедренной кости встречается при закупорке (тромбоз) или сдавливании сосудистого пучка, который снабжает головку бедренной кости кровью. В результате обескровливания, головка бедренной кости начинает постепенно терять кальций, образуются полости (кисты). Со временем это приводит к сильнейшей боли и обездвиживанию пациентов. Естественно, до этого лучше не доводить и обращаться к врачу травматологу-ортопеду при малейших подозрениях.
Перелом шейки бедра часто встречается при таком состоянии, как остеопороз (потеря кальция костями). Шейка бедра – имеет особую костную структуру – она позволяет в молодом возрасте выдерживать серьезные нагрузки, а при развитии остеопороза одной из первых становится мишенью заболевания. Казалось бы, перелом… По логике, он происходит после травмы, но что характерно для переломов шейки бедра у пожилых людей- травма может быть совершенно незначительной. Например, падение с высоты собственного роста или ушиб о дверной косяк. Заподозрить перелом можно если появляется резкая боль, нарушаются движения в суставе, нога укорачивается и лежит в неестественном положении. Если диагноз подтверждается на рентгеновском обследовании, то перелом надо оперировать, если нет серьезных противопоказаний со стороны сердечной или дыхательной систем.
Воспаление тазобедренного сустава (коксит, коксоартрит) – еще одна причина проблем в тазобедренном суставе. Воспаление может сопровождаться повышением температуры, изменением общего состояния организма в худшую сторону. Такой вид поражения сустава встречается при достаточно серьезных ревматических болезнях, как болезнь Бехтерева, подагрический артрит, псориаз с поражением суставов, ревматоидный артрит, Системная красная волчанка.
Теперь следует сказать несколько слов о причинах боли в тазобедренном суставе, которые непосредственно к нему не относятся. Их можно объединить в 2 большие группы:
- «Причины сверху» — это нарушения в структурах, которые соседствуют с тазобедренным суставом, но находятся выше от него. Например, такие заболевания, как межпозвонковая грыжа поясничного отдела позвоночника, сакроилеит (воспаление крестцово-подвздошного сочленения), травмы и поражения копчика и крестца. Все эти состояния могут проявляться болями в тазобедренном суставе.
- «Причины снизу». Сосед снизу, который проявляется болями в бедре – это коленный сустав, а точнее его артроз (гонартроз). Справедливости ради стоит заметить, что тазобедренный сустав часто «отвечает взаимностью». То есть, при болях в коленях, обследуя пациентов, находят изменения в тазобедренных суставах.
Именно из-за такого многообразия причин разобраться с болями в бедре не всегда просто даже опытным врачам. В клинике «Артус» помогут не только понять «Почему болит тазобедренный сустав», но и быстро и эффективно справиться с этой неприятностью.
ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА
Если болит спина…
Услышать жалобы о больной спине можно повсюду и совершенно от разных людей — это и молодые, и пожилые, и спортсмены, и домоседы. Каковы причины?Диагнозом «остеохондроз» уже никого не удивишь. Но чем опасно данное заболевание? Как правильно себя вести?И можно ли заниматься спортом?
С этими и другими вопросами мы обратилиссь к нейрохирургу,зав.нейрохирургическим отд.ТГКБСМП им.Д.Я.Ваныкина Авдееву Сергею Александровичу
Причин возникновения боли в спине множество: новообразования (опухоли), остеомиелит позвоночника (гнойное поражение позвонка), компрессионные переломы, грыжа поясничного диска, поясничный стеноз (сужение позвоночного канала со сдавлением невральных структур) и анкилозирующий спондилит (поражение межпозвонковых суставов). Последние три группы заболеваний объединяются одним термином – дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника или остеохондроз .Это процесс,начинающийся в межпозвоночном диске и переходящий на тела позвонков, межпозвоночные суставы и весь связочный аппарат.
По характеру болей можно заподозрить то или иное заболевание. Так, например, боли в поясничной области, иррадиирующие («простреливающие») по задней или боковой поверхности бедра, голени более характерны для грыжи межпозвоночного диска. В ряде случаев подобные боли могут сопровождаться чувством онемения в стопах или даже мышечной слабостью.
Боли, преимущественно локализующиеся в поясничной области, сопровождающиеся утренней скованностью и не проходящие в положении на спине, характерны для анкилозирующего спондилита.
Если боль в спине сопровождается болью и слабостью в ногах, нарастающей при ходьбе, чувством онемения и похолодания ног, в таких случаях можно думать о стенозе позвоночного канала.
Каковы причины его развития?
Однозначно назвать причины развития остеохондроза нельзя, но можно обозначить ряд факторов, способствующих возникновению этого заболевания: слабое физическое развитие, нарушение обмена веществ в организме, генетическая предрасположенность, неправильная осанка, длительное пребывание в одной позе (к примеру, перед монитором компьютера, за рулем), гиподинамия, излишне мягкая постель, плоскостопие. Как правило, эти причины сочетаются с нерациональным питанием
Что делать, если появились боли в спине?
Самое главное правило — не заниматься самолечением!
Первоначально необходимоприйти на прием кврачу-неврологуили нейрохирургу. Для установки точного диагноза необходимо всестороннее обследование пациента, обязательно включающее в себя рентгенографию позвоночника и томографию(магнитно-резонансную или рентгенкомпьютерную. Назначение того или иного исследования должно производиться только лечащим врачом исходя из конкретной клинической картины.
Медикаментозная помощьостеохондроза позвоночника включает в себя не только снятие болевого синдрома, но и, по возможности, устранение первопричин. Врач назначает комплексную терапию (медикаментозная терапия, физиотерапия, иглорефлексотерапия, бальнеотерапия)
Комплекснаятерапевтическая помощь при остеохондрозе включает коррекцию питания и образа жизни (здоровый и активный образ жизни, оптимальный объем занятий физкультурой), назначение, в ряде случаев — препаратов группы хондропротекторов, улучшающих состояние хрящевой ткани.
Основным показанием к хирургическому лечению по поводу дегенеративно-дистрофического заболевания позвоночника является неэффективность консервативной медикаментозной терапии в течение 4-6 недель, некупируемый болевой синдром, а так же нарастающая слабость в ногах, которая в ряде случаев может сопровождаться недержанием мочи. Несвоевременное и неправильное лечение при таких ситуациях может повлечь за собой целый ряд нежелательных последствий и осложнений, вплоть до инвалидизации.
Отделение нейрохирургии ГУЗ «ТГКБСМП им..Д.Я..Ваныкина» занимается хирургическим лечением практически всех заболеваний позвоночника с 2007 года, когда был образован Городской центр нейрохирургии и травматологии. Современное оснащение операционной позволяет выполнять сложнейшие современные хирургические вмешательства. Применение современных технологий и имплантов, в том числе импортного производства, позволяет добиваться хороших результатов в лечении пациентов даже с запущенными формами заболеваний.С 2015г.отделение имеет лицензию на оказание высокотехнологической помощи.
В настоящее время в условиях отделения применяется микрохирургическая техника оперативных вмешательств на позвоночнике, а также навигационная система, что позволяет свести к минимуму риск осложнений и в кратчайшие сроки вернуть пациента к нормальной жизни с привычным уровнем активности и без боли. Одним из принципов микрохирургии является малотравматичность. Так, например, у пациентов с неосложненными грыжами поясничного отдела позвоночника размер послеоперационного рубца составляет около 2-3 см. Со следующего дня после операции человек начинает ходить. Однако с целью профилактики отдаленных осложнений мы рекомендуем своим пациентам ношение корсета на протяжении 2-4 месяцев (в зависимости от вида исходной патологии) и соблюдение щадящего ортопедического режима.
В 2014-2015гг в отделении проведено более 50 операций при грыжах поясничного отдела позвоночника.
Консультативный прием специалистов отделения проводится два раза в неделю, во вторник и четверг с 11 час. На прием обязательно взять с собой направление из поликлиники, документы (паспорт, полис ОМС, СНИЛС), а так же результаты всех исследований, проведенных ранее. В ходе консультации врачом отделения будет определена тактика дальнейшего лечения, при необходимости даны рекомендации по дообследованию, а так же определена возможность хирургического лечения.
А какова профилактика?
Правильный режим труда и отдыха, физических нагрузок. Плавание, ходьба, пилатес, аквааэробика помогут вам чувствовать себя хорошо. Но надо помнить, что не всякий спорт полезен при остеохондрозе! Так, тренировки, требующие резких поворотов или быстрого поднятия тяжестей, напротив, только навредят.
Насколько актуальна проблема остеохондроза для Тульской области?
В жизни каждый человек хотя бы раз испытывает боли в спине. По данным мировой статистики, около 80% населения в той или иной степени страдают данным заболеванием. Поэтому проблема остеохондроза актуальна для всех регионов, и Тула не исключение!
Прерывистая хромота | Michigan Medicine
Обзор темы
Перемежающаяся хромота является симптомом заболевания периферических артерий. Перемежающаяся хромота — это тугая, ноющая или давящая боль в икре, ступне, бедре или ягодице, возникающая во время физических упражнений, например, при подъеме по крутому холму или лестничному пролету. Эта боль обычно возникает после того же количества упражнений и проходит после отдыха.
Как заболевание периферических артерий вызывает перемежающуюся хромоту?
Многие люди с заболеванием периферических артерий не имеют никаких симптомов.Но если у вас есть симптомы, у вас может быть перемежающаяся хромота.
Люди с перемежающейся хромотой обычно описывают боль как глубокую боль, которая постепенно усиливается, пока они не отдохнут. Иногда может возникнуть судорога или ощущение слабости в ноге.
Ваша скорость и то, идете ли вы в гору или спускаетесь, — все это факторы, которые влияют на то, как далеко вы можете пройти, прежде чем почувствуете боль. Если у вас серьезная артериальная закупорка и плохое кровообращение, вам будет сложнее ходить на большие расстояния.В среднем человек с закупоркой одного крупного артериального сегмента ноги может пройти от 90 до 180 метров (футбольное поле или два) до того, как начнется боль. По мере увеличения количества закупорок боль может появляться все раньше и раньше. В тяжелых случаях человек может пройти всего несколько футов, прежде чем ему понадобится остановиться.
Боль в покое без упражнений означает, что артериальная закупорка продвинулась. Если не начать эффективное лечение, может произойти отмирание тканей. Боль часто наблюдается ночью и облегчается, если повесить ногу на кровати или диване.Боль также может уменьшиться при ходьбе, потому что сила тяжести помогает крови достигать стопы. По мере ухудшения ЗПА боль может нарушать сон, вызывать отсутствие аппетита и повышать чувствительность ноги к прикосновениям.
Какие еще проблемы вызывают боль в ногах?
Многие проблемы могут вызывать боль в ногах, похожую на перемежающуюся хромоту, но не связанную с заболеванием периферических артерий. К этим проблемам относятся:
Другие состояния также могут перекрывать кровоток в ноге и вызывать боль в ноге.Но это условия, которые могут произойти внезапно. К ним относятся:
- Сгусток крови (эмболия) в ноге.
- Набухание мышечной ткани, прерывающее кровоток (синдром компартмента).
Ссылки
Консультации по другим работам
- Creager MA, Либби П. (2015). Заболевания периферических артерий. В DL Mann et al., Eds., Болезнь сердца Браунвальда: Учебник сердечно-сосудистой медицины, 10-е изд., т. 2. С. 1312–1332. Филадельфия: Сондерс.
- Белый C (2007 г.). Прерывистая хромота. Медицинский журнал Новой Англии, 356 (12): 1241–1250.
Кредиты
Текущий по состоянию на: 31 августа 2020 г.
Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Ракеш К. Пай, доктор медицины, FACC — кардиология, электрофизиология
Э. Грегори Томпсон, доктор медицины — внутренние болезни
Мартин Дж.Габица, доктор медицины — семейная медицина
Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина
Действует по состоянию на 31 августа 2020 г.
Автор: Здоровый персонал
Медицинский обзор: Ракеш К. Пай, доктор медицины, FACC — кардиология, электрофизиология и Э. Грегори Томпсон, доктор медицины — врач внутренних органов, и Мартин Дж. Габика, доктор медицины — семейная медицина, Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина
Стеноз поясничного канала позвоночника: общий Причина боли в спине и ногах
Обратите внимание: Эта информация была актуальной на момент публикации.Но медицинская информация постоянно меняется, и некоторая информация, приведенная здесь, может быть устаревшей. Для получения регулярно обновляемой информации по различным темам, связанным со здоровьем, посетите familydoctor.org, веб-сайт AAFP по обучению пациентов.
Информация от вашего семейного врача
Am Fam Physician. 2003 15 мая; 67 (10): 2199-2200.
Что такое стеноз поясничного отдела позвоночника?
Стеноз поясничного отдела позвоночника — это сужение пространства в нижней части позвоночника, по которому нервы идут к ногам.Это пространство очень маленькое. Он становится еще меньше, если кость и ткань вокруг него разрастаются. Для роста этой кости и ткани требуется много лет.
Артрит, падения, несчастные случаи и износ костей и суставов позвоночника также играют роль в стенозе. По мере того как поясничный отдел позвоночника сжимается, нервы, проходящие через него, сжимаются. Это сжатие может вызвать боль в спине, ногах и слабость в ногах. Такой стеноз бывает у многих взрослых.
Как мой врач узнает, что у меня стеноз?
Ваш врач задаст вам вопросы о ваших симптомах.Люди со стенозом обычно большую часть времени испытывают боли в спине. У них также может быть боль в ногах, онемение или слабость. Боль в ногах и онемение обычно начинаются, когда вы встаете и начинаете ходить или делать упражнения. Боль в ногах описывается как ощущение жжения или покалывания, которое может начаться в ягодицах и распространиться на ступни, когда вы начнете ходить.
Ваши ноги также могут ощущаться спазмами, усталостью или слабостью. Это симптомы состояния, называемого невральной хромотой (скажем так: claw-dih-kay-shun) ног.Если у вас стеноз поясничного канала, хромота невральной ноги начинается, когда вы встаете, усиливается при ходьбе и улучшается, когда вы перестаете ходить. Часто боль в ногах уменьшается, если вы приседаете или лежите в позе эмбриона (на боках, поджав колени к груди). Считается, что эти положения «открывают» поясничный канал и снимают давление с нервов, идущих к ногам.
Хромота ног начинается медленно, но через некоторое время ухудшается. Боль в ноге начинается медленно и усиливается при физической активности.
Хотя ваш врач, вероятно, может определить, есть ли у вас хромота, просто задав вам определенные вопросы, иногда необходимы специальные тесты и рентген позвоночника.
Это то же самое, что лопнувший диск?
Нет. Стеноз поясничного канала — это не то же самое, что разрыв межпозвоночного диска. Разрыв (грыжа) диска обычно защемляет один или два нерва за раз. Боль, вызванную защемлением нерва в поясничном отделе позвоночника, обычно легко диагностируется. У этой боли есть особое название: радикулит. Ишиас (скажем так: вздох-чердак) обычно вызывает боль в спине, которая простреливает одну ногу.Эта боль может возникнуть в любое время, а не только когда вы встаете или начинаете ходить.
Что я могу сделать от боли и онемения?
Как только вы узнаете, что у вас стеноз или хромота поясничного канала, у вас есть несколько вариантов лечения, в зависимости от того, насколько серьезны ваши симптомы. Если ваша боль слабая и у вас не было ее долго, вы можете попробовать программу упражнений или программу физиотерапии, чтобы укрепить мышцы спины и улучшить осанку. Ваш врач также может назначить лекарство от воспаления (болезненности и отека) в позвоночнике.
Если у вас сильная боль в спине и хромота, вам может потребоваться посещение хирурга-позвоночника. Этот врач может порекомендовать операцию, чтобы снять напряжение с нервов в нижней части позвоночника. Операция называется ламинэктомией (скажем: lam-in-ek-toe-me), потому что части вашего позвоночника, называемые пластинкой, удаляются, чтобы освободить место для нервов в позвоночном канале. Эта операция подходит многим людям.
Почему у меня внезапно ломаются ноги?
Чувство внезапной слабости в ногах, из-за чего ноги поддаются или сгибаются, может настораживать.Слабость в ноге (ногах) может возникнуть из-за проблем с нервами и / или мышцами в нижней части тела и обычно поддается лечению. В редких случаях основной причиной может быть серьезное заболевание, требующее немедленной медицинской помощи.
Боль в ногах и онемение: что могут означать эти симптомы? СохранитьЧувство внезапной слабости в ногах может быть вызвано дисфункцией нервов и / или мышц. Читайте: Боль в ногах и онемение: что могут означать эти симптомы?
Вот несколько потенциальных причин слабости ног, приводящей к внезапному короблению и возможному падению.
Радикулопатия
Когда нервный корешок (часть спинномозгового нерва, выходящий из позвоночника) между L1 и S3 в нижней части спины сжимается, у вас могут возникнуть симптомы радикулопатии в ноге. Наиболее распространенный тип радикулопатии поражает седалищный нерв (образованный нервными корешками L4-S1) и называется ишиас. 1 Ишиас обычно ощущается как стреляющая боль, которая начинается в спине и распространяется через заднюю часть ноги в стопу.
Узнайте, что нужно знать о радикулите
Другие симптомы радикулопатии могут включать слабость в ногах, тяжесть и / или потерю функции.Радикулопатия обычно поражает одну ногу за раз. Вы также можете почувствовать боль, онемение и / или покалывание в пораженной ноге. 2 Более сильная компрессия нервных корешков (L1-L3) может повлиять на переднюю часть бедра и паховую область.
объявление
Радикулопатия обычно возникает в результате компрессии нервных корешков из-за грыжи межпозвоночного диска, стеноза позвоночного канала (сужение костных отверстий для нервных корешков), спондилолистеза (смещение тела позвонка на другое) или другой дегенерации поясничного отдела позвоночника.Седалищный нерв контролирует движение мышц бедра, голени, голени и стопы и является наиболее частым источником радикулопатии. 2
См. Причины боли в ногах и стопах
В зависимости от тяжести радикулопатии слабость в ноге может варьироваться от:
- Затруднение при подъеме стопы
- Затруднение при поднятии всей ноги
- Потеря равновесия при ходьбе или нестабильная походка
Радикулопатия обычно разрешается нехирургическим лечением, включая физиотерапию, регулярные упражнения, терапию теплом и холодом и / или лекарствами.В редких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, если нервный корешок сильно сдавлен и / или слабость в ноге сохраняется и / или прогрессирует. 2
Смотреть видео о лечении поясничной радикулопатии
Стеноз центрального канала
Сужение позвоночного канала называется стенозом центрального канала. В спинномозговой канал находится спинной мозг. Стеноз центрального канала может вызвать сдавление спинного мозга и снижение его кровоснабжения. Сужение этого канала может произойти в области шеи, верхней части спины и / или нижней части спины. 3 Спинной мозг у взрослых заканчивается на L1. Стеноз ниже этого уровня возникает не из-за сдавления спинного мозга, а из-за сдавления нервных корешков.
Подробнее: Стеноз центрального канала
Стеноз центрального канала может возникать из-за тяжелой грыжи диска, аномального разрастания кости (костные шпоры) или утолщения связок позвоночника. 3 Другие причины включают травмы (кровотечения) и опухоли, прорастающие в позвоночник.
Подробнее: Причины стеноза центрального канала и факторы риска
См. Поясничную грыжу межпозвоночного диска: что вы должны знать
Вы можете испытать 3 :
- Слабость в обеих ногах
- Затруднения при ходьбе
- Утрата баланса
- Боль после ходьбы на разные расстояния (нейрогенная хромота)
Стеноз центрального канала можно лечить нехирургическим или хирургическим путем в зависимости от его степени тяжести.Если компрессия спинного мозга серьезная (более 30%) с выраженной слабостью в ногах, может быть показано хирургическое вмешательство. 3
См. Раздел Лечение стеноза поясничного отдела позвоночника
объявление
Диабетическая невропатия
Сахарный диабет может вызвать повреждение нервов и мышц ног и ступней. Эти нервы обычно получают меньшее кровоснабжение при диабете, что приводит к повреждению их структуры. Сила и толщина мышц также значительно уменьшаются при диабетической невропатии, что приводит к слабости ног. 4
Несколько общих симптомов: 4 :
- Слабость в ноге и щиколотке
- Потеря равновесия и шаткая походка
- Ноющая, жгучая или острая боль в ноге
- Онемение или полная потеря чувствительности в ноге и ступнях, обычно поражающие области, покрытые чулком (в руках могут быть затронуты области, покрытые перчаткой)
Симптомы стопы при диабетической невропатии обычно лечатся с помощью лекарств, специальные вкладыши в обувь и / или особый вид обуви.
Синдром конского хвоста
Синдром конского хвоста — редкое, но серьезное заболевание. Этот синдром возникает, когда нижняя часть спинного мозга (конский хвост) сдавливается из-за опухолей, скопления жидкости (абсцесса) или тяжелой грыжи диска.
Синдром конского хвоста может вызвать:
- Внезапная сильная слабость в обеих ногах 5
- Онемение в паху, ягодицах, гениталиях и / или внутренней поверхности бедер (онемение седла) 5
- Неспособность контролировать движения кишечника и / или мочевого пузыря 5
- Неспособность мочеиспускания, снижение чувствительности к мочеиспусканию, потеря желания мочиться или плохой мочеиспускание 6
См. Симптомы синдрома конского хвоста
Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу.Врачи советуют лечить это состояние в течение 24-48 часов после появления симптомов, чтобы сохранить функцию нижних конечностей. 5 , 6 , 7
Если вы чувствуете слабость в ногах и не знаете причину, обратитесь к врачу. Врач может провести специальные клинические и диагностические тесты, чтобы определить первопричину вашей слабости в ногах и составить эффективный план лечения.
Подробнее:
Когда боль при ишиасе требует неотложной медицинской помощи
Общие сведения о симптомах невропатии
Список литературы
- 1.Giuffre BA, Jeanmonod R. Анатомия, седалищный нерв. [Обновлено 16 декабря 2018 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2019 Янв. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482431/.
- 2. Дэвис Д., Васудеван А. Ишиас. [Обновлено 28 февраля 2019 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2019 Янв. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/
- 3. Раджа А., Ханна А., Хоанг С. и др. Стеноз позвоночного канала. [Обновлено 13 июля 2019 г.].В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2019 Янв. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441989/
- 4. Alam U, Riley DR, Jugdey RS, et al. Диабетическая невропатия и походка: обзор. Диабет Тер. 2017; 8 (6): 1253–1264. DOI: 10.1007 / s13300-017-0295-y
- 5.Kim KH, Kim DH. Диагностика и лечение боли в позвоночнике. В: Минимально инвазивные чрескожные спинальные методы. Эльзевир; 2010: 1-28. DOI: 10.1016 / b978-0-7020-2913-4.00001-x
- 6.Fairbank J, Mallen C. Синдром конского хвоста: значение для первичной медико-санитарной помощи. Br J Gen Pract. 2014. 64 (619): 67–68. DOI: 10.3399 / bjgp14X676988
- 7. Петр О., Глодный Б., Браванский К. и др. Немедленное и отсроченное хирургическое лечение грыжи поясничного диска при остром двигательном дефиците. ПОЗВОНОЧНИК. 2019; 44 (7): 454-463. doi: 10.1097 / brs.0000000000002295
У вас боль в ноге ишиас или что-то еще? — Клиника Кливленда
Ишиас. Вы слышали, как другие люди говорят об этой странной боли в ногах — и теперь, радость, у вас есть собственная загадочная боль в ноге.Это радикулит? Эксперт по позвоночнику Сантош Томас, доктор медицинских наук, магистр делового администрирования объясняет, что это такое, как определить, есть ли оно у вас, и как получить облегчение.
Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика
Что такое радикулит?
Ишиас — это боль в ноге, вызванная защемлением нерва. И не просто нерв: ишиас поражает седалищный нерв, самый длинный и широкий нерв в вашем теле.(Другими словами, это важно — и когда больно, трудно пропустить.)
Нервы выходят из позвоночника и крестца (копчика) и обеспечивают силу, чувствительность и участвуют в рефлексах, которые проверяются в кабинете врача. Эти маленькие нервы выходят из позвоночника и образуют седалищный нерв, который разветвляется с каждой стороны копчика. Они соединяются, а затем снова разделяются на два больших сегмента, которые проходят через вашу заднюю часть и вниз по каждой ноге. Они приносят движения и ощущения вашим бедрам, ягодицам и ногам.
Ишиас поднимает свою уродливую голову, когда что-то сдавливает нерв. Это ущемление приводит к боли (а иногда и слабости) вверх и вниз по ноге, обычно только с одной стороны.
«Люди описывают это по-разному — жжение, покалывание, онемение, излучающая боль или ощущение поражения электрическим током», — говорит доктор Томас. «Эти ощущения могут возникнуть неожиданно».
Боль может быть сильной, даже ходить или стоять может быть трудно.
Причины ишиаса
Различные проблемы могут сдавливать ишиас. нерв.Некоторые из наиболее распространенных виновников включают:
- Грыжа (проскальзывание) межпозвоночных дисков, давящих на седалищный нерв.
- Стеноз позвоночного канала или сужение позвоночного канала.
- Спондилолистез, когда один из позвонков соскальзывает с места.
- Синдром грушевидной мышцы, который возникает, когда мышца грушевидной мышцы глубоко в дерриере становится напряженной или у нее появляются спазмы.
- Беременность, которая может оказывать давление на седалищный нерв — особенно в третьем триместре.
Симптомы ишиаса — или что-то еще?
Ишиас — не единственная причина боли в ногах, курс. Другие состояния могут имитировать ишиас:
- Заболевания сосудов: Сужение крови сосуды в ногах могут вызывать боль и судороги, а также затруднять ходьбу.
- Периферическая невропатия: Мелкие нервы в ноги могут быть повреждены, вызывая жжение, боль, покалывание или онемение в стопа или голень. Этот тип повреждения нервов часто связан с диабетом, расстройство, связанное с употреблением алкоголя, или другие заболевания.
- Малоберцовая невропатия: Повреждение малоберцового нерва ниже колена может вызвать слабость и затруднить подъем стопы.
Как определить, страдаете ли вы радикулитом или что-то другое? Ишиас имеет тенденцию влиять на длину ноги, а не только на ступня. Чаще всего эта боль излучается сверху вниз. — говорит Томас.
Еще одна подсказка: радикулит обычно поражает только одну сторону. «Если у вас болят обе ноги, это менее вероятно, чем грыжа диска, но более вероятно из-за дегенеративных изменений, таких как стеноз позвоночного канала», — говорит он.
Лечение радикулита
Если вы подозреваете, что у вас ишиас, следует все бросить и побежать (эээ, хромать) к врачу? Обычно это не срочно, доктор. — говорит Томас. Но неплохо было бы пройти медицинский осмотр, чтобы узнать, что продолжается.
Если у вас слабость в ноге, кишечнике и мочевом пузыре проблемы, скорее выписывайтесь, — добавляет он. Эти симптомы могут указывать на большее серьезная проблема, которая может привести к необратимому повреждению нервов, если вы не получите быстрое лечение.
Ишиас обычно проходит вовремя и без серьезных осложнений. осложнения — хотя это может занять несколько недель или месяцев, — говорит доктор Томас. В то время как вы ждете (нетерпеливо), есть несколько способов справиться с болью:
- Пероральные препараты: Противовоспалительные, обезболивающие, отпускаемые по рецепту, стероиды и миорелаксанты могут использоваться для облегчения боли и улучшения подвижности у людей с ишиасом. «Правильное лекарство зависит от ваших симптомов», — говорит доктор Томас.
- Физиотерапия: Упражнения на растяжку и другие физиотерапевтические приемы могут ослабить давление на защемленный седалищный нерв.
- Спинальные инъекции: Введение противовоспалительных препаратов и анестетиков в позвоночник может успокоить отек и облегчить движение.
- Хирургия: Когда люди не реагируют на другие виды лечения или имеют серьезные проблемы, такие как потеря контроля над мочевым пузырем, для устранения проблем с позвоночником может потребоваться операция.Но это наихудший сценарий, — говорит доктор Томас. «Мы можем вылечить почти 90% людей без хирургического вмешательства».
Ишиас — это уже не такая загадка. Это все еще неинтересно, но в по крайней мере, вы знаете, с чем имеете дело — и облегчение не за горами.
Ходьба может облегчить боль в ногах у людей с заболеванием периферических артерий
Упражнения используются при лечении многих заболеваний, в том числе болезней сердца и легких. Но он также может играть важную роль в лечении заболеваний периферических артерий.Наш последний обзор показывает, что для людей с заболеванием периферических артерий программы упражнений могут помочь улучшить способность ходить и качество жизни, облегчая симптомы боли в ногах, судорог и усталости, которые испытывают некоторые люди.
Заболевание периферических артерий — распространенный тип сердечно-сосудистых заболеваний, которым страдают 236 миллионов человек во всем мире. Это происходит, когда артерии ног и ступней забиваются жировыми бляшками в результате процесса, известного как атеросклероз.
Хотя некоторые люди с этим заболеванием не испытывают никаких симптомов, наиболее классическими симптомами являются боль, судороги, онемение, слабость или покалывание, возникающие в ногах во время ходьбы, известные как перемежающаяся хромота.Эти проблемы затрагивают около 30% людей с заболеваниями периферических артерий. Перемежающаяся хромота чаще встречается у взрослых старше 50 лет, мужчин и курящих людей.
В настоящее время лечение заболеваний периферических артерий направлено на устранение симптомов и предотвращение их закупорки, что снижает риск сердечных заболеваний и инсульта. Также могут быть прописаны лекарства для снижения уровня холестерина или лечения высокого кровяного давления, которые являются факторами риска развития заболевания периферических артерий.
Лечение перемежающейся хромоты особенно важно, поскольку люди, у которых она есть, подвержены более высокому риску других сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечные заболевания и инсульт. Вдобавок к этому из-за боли в ногах люди часто не могут ходить очень далеко. Это может привести к снижению уровня физической подготовки и снижению качества жизни. Это может даже вызвать депрессию, поскольку люди больше не так независимы, как им хотелось бы быть в повседневной жизни.
Но программы упражнений могут предложить другой подход к лечению людей с перемежающейся хромотой.Данные нашего последнего обзора показывают, что упражнения могут помочь увеличить расстояние, на которое пациенты могут ходить без боли, и могут снизить риск сердечных заболеваний и инсульта. Мы также выяснили, что нужно для того, чтобы программа упражнений была успешной.
Прогулка три раза в неделю может улучшить симптомы. Iammotos / ShutterstockМы обнаружили, что у людей с перемежающейся хромотой контролируемая программа упражнений с ходьбой, скорее всего, улучшит их симптомы. В идеале эту программу следует выполнять не реже трех раз в неделю в течение минимум трех месяцев.Пациентам следует попытаться ходить в стимулирующем темпе (это означает, что они испытывают сильную боль в ногах) в течение трех-пяти минут, прежде чем отдыхать, пока боль не исчезнет. Режим ходьбы-отдыха следует повторять в течение 30-60 минут.
Было показано, что этот тип программы упражнений значительно улучшает симптомы хромоты, на что указывает увеличение расстояния, на которое человек может ходить без боли. Это также повышает качество жизни и общий уровень физической подготовки.
Тем, у кого нет доступа к контролируемой программе ходьбы, этот тип упражнений можно выполнять самостоятельно, а также не реже трех раз в неделю по 30–60 минут каждый раз.Мы рекомендуем людям начинать ходить регулярно для выполнения упражнений в своем собственном темпе, постепенно увеличивая скорость и время ходьбы. Может оказаться полезным наблюдение за тем, как далеко вы идете, с помощью приложения или умных часов. Если у вас их нет, уличные указатели (например, фонарные столбы) могут помочь вам проверить, идете ли вы немного дальше каждый день, и убедитесь, что вы прогрессируете в упражнении.
Тем, кто тренируется самостоятельно, мы также рекомендуем максимально тщательно спланировать свой маршрут, чтобы определить места, где они могут безопасно отдыхать в перерывах между прогулками, и постараться сделать это как можно более увлекательным, например, гуляя с друзьями.Другие виды деятельности, в которых люди с перемежающейся хромотой могут безопасно принимать участие, включают посещение тренажерного зала, езду на велосипеде, танцы или игры в шары. Меньше доказательств того, насколько полезны эти виды деятельности, но они могут помочь облегчить симптомы и удержать людей в делах, которые им нравятся.
Наш обзор также показал, что упражнения с отягощениями (например, поднятие тяжестей) могут помочь улучшить мышечную силу у пациентов с перемежающейся хромотой. Упражнения с сопротивлением можно использовать вместе с программой ходьбы и выполнять два-три раза в неделю, при этом каждое занятие включает упражнения для основных мышц верхней и нижней части тела.
Стоит отметить, что людям с перемежающейся хромотой не следует беспокоиться о ходьбе с болью в ногах, потому что эта боль не приравнивается к причиненному вреду. Считается, что боль при хромоте является результатом недостаточного притока крови к тренирующейся мышце. Ходьба при боли, связанной с хромотой, со временем может стимулировать рост новых кровеносных сосудов в ногах и улучшить симптомы.
Тем не менее, людям рекомендуется не заниматься спортом, если они плохо себя чувствуют, и им следует пойти и обратиться за медицинской помощью, если у них возникнут какие-либо симптомы во время выполнения упражнений, такие как боль в груди, головокружение или недомогание.
Наш обзор показывает, что упражнения могут помочь справиться с болью при хромоте и могут ограничить прогрессирование атеросклеротического заболевания по всему телу. Регулярные упражнения могут уменьшить боль при хромоте несколькими способами, в том числе улучшить работу кровеносных сосудов и помочь мышцам ног более эффективно использовать кислород.
Это упражнение можно выполнять не только самостоятельно или в рамках контролируемой программы, но оно также может иметь другие преимущества, включая улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы, настроения и сна.
Проблемы с бедром — травмы мышц, костей и суставов
Проблемы с бедром могут вызывать ряд симптомов, включая боль, отек и синяки.
Во многих случаях новые или обострения давних проблем с бедрами должны исчезнуть в течение 6 недель без необходимости посещения врача.
Когда обращаться за помощью
Как можно скорее обратитесь к врачу, если вам вообще сложно перенести какой-либо вес на ногу.
Что вызывает проблемы с бедром?
Проблемы с бедром могут быть результатом травмы, вызванной:
- перенапряжение или скручивание во время занятий или занятий спортом
- падение
- прямой удар в бедро
Боль на внешней стороне бедра может возникнуть без видимой причины.
Может ли это вызвать проблемы где-нибудь еще?
Вы можете почувствовать некоторую боль в мышцах бедра, колена или голени. Это должно улучшиться по мере того, как ваша проблема с бедрами станет лучше.
Иногда проблемы в бедре могут быть вызваны проблемами со спиной, даже если вы не чувствуете боли в спине. Люди с такого рода проблемами часто описывают боль как:
- Булавки и иглы
- диез
- горячий или обжигающий
Самопомощь
Поддержание активности — важная часть вашего лечения и выздоровления, а также лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья.
Быть физически активным может:
- Поддерживайте ваш текущий уровень физической подготовки — даже если вам придется изменить то, что вы обычно делаете, любая активность лучше, чем никакая
- сохраняет силы и гибкость других мышц и суставов
- предотвратить повторение проблемы
- поможет вам достичь здоровой массы тела
Избегайте занятий спортом или подъема тяжестей, пока вы не почувствуете меньше дискомфорта и не сможете нормально двигаться. Не забудьте полностью разогреться перед тем, как приступить к занятиям спортом.
Упражнения при проблемах с бедрами
Отдыхаете или двигаетесь?
В течение первых 24-48 часов после проблемы с бедром вы должны попытаться:
- отдыхайте ногой, но избегайте длительных периодов бездействия
- осторожно двигайте ногой в течение 10-20 секунд каждый час, когда вы бодрствуете
Через 48 часов:
- Постарайтесь больше использовать ногу — упражнения действительно помогают бедру и могут облегчить боль
- делайте то, что обычно, и оставайтесь на работе или возвращайтесь к работе — это важно и это лучший способ поправиться
- при подъеме по лестнице ведите здоровой ногой, чтобы снизить нагрузку на бедро
- при спуске опустите ногу, чтобы снизить нагрузку на бедро
- используйте поручень (если есть), когда поднимаетесь и спускаетесь по лестнице
Обезболивающие
Обезболивающее может помочь уменьшить боль и помочь вам двигаться более комфортно, что может помочь вашему выздоровлению.
Поговорите со своим местным фармацевтом или другим медицинским работником о приеме лекарств или других методах обезболивания. Важно регулярно принимать лекарства.
Подробнее о обезболивающих
Работа
Рекомендуется оставаться на работе или возвращаться к ней как можно быстрее во время выздоровления. Чтобы вернуться к работе, вам не нужно избавляться от боли и симптомов.
Справка и поддержка
Если после выполнения вышеупомянутого совета проблема с бедром не улучшилась в течение 6 недель, может оказаться полезным направление от местного врача к физиотерапевту.
Причины боли в ногах при подъеме по лестнице
Боль в ногах может возникнуть, когда вы поднимаетесь по лестнице.
Изображение предоставлено: valentinrussanov / E + / GettyImages
Боль в ногах часто является признаком травмы или переутомления мышц, но также может быть связана с плохим кровообращением или заболеваниями позвоночника. Если боль в ноге возникает или усиливается при подъеме по лестнице, это важная подсказка, которую должен знать врач. Поэтому, если причина явно не связана с травмой или чрезмерным употреблением, обратитесь к врачу для оценки ваших симптомов.
Проблемы с мышцами и сухожилиями
Большинство болей в ногах является следствием травм или чрезмерной нагрузки, вызванной спортом, физическими упражнениями или даже повседневной деятельностью. Боль в ноге может быть вызвана растяжением, которое представляет собой растяжение или разрыв связок, или растяжением — или травмами мышц или сухожилий. Скелетно-мышечная боль может возникать внезапно или нарастать и усиливаться со временем.
Хотя большинство растяжений, растяжений или воспалений, поражающих мягкие ткани голени, бедра или колена, могут вызывать боль в ногах как в активном, так и в состоянии покоя, эти травмы также могут усугубляться при нагрузке на тело, например при подъеме по лестнице или подъеме в гору.
Нервная боль в ногах
Иногда источником боли в ногах являются нервы. Одним из таких примеров является синдром грушевидной мышцы, который возникает, когда грушевидная мышца, которая проходит от нижней части позвоночника до верхней части бедренной кости, прижимается к седалищному нерву, который проходит по задней части каждой ноги. Этот синдром может вызывать боль в ягодицах, бедрах, голенях и ступнях, а при подъеме по лестнице боль может быть более интенсивной.
Подробнее: Упражнения с эспандером при синдроме грушевидной мышцы
Другие проблемы со спиной также могут привести к боли в ногах, например, грыжа межпозвоночного диска, которая может раздражать нервы, ведущие к ногам и ступням, или стеноз позвоночника, сужение позвоночного столба, которое оказывает дополнительное давление на нервы позвоночника. — включая те, которые ведут к ногам и ступням.Однако боль, вызванная этими проблемами, может быть постоянной и не характерной для ходьбы по наклонной поверхности или подъема по лестнице.
Заболевания периферических сосудов
Заболевание периферических артерий (ЗПА) возникает, когда артерии, которые снабжают кровью от сердца к ногам и ступням, частично или полностью блокируются. ЗПА обычно вызывается затвердением артерий или атеросклерозом, а классическим симптомом является спазм или боль в пораженной ноге, особенно при ходьбе или подъеме по лестнице.
Хотя эта боль обычно проходит в покое, тяжелое ЗПА может вызывать постоянную боль, онемение и холодные бледные ткани пораженной ноги. Другой серьезной причиной боли в ноге, которая может усиливаться при подъеме по лестнице, является тромбоз глубоких вен (ТГВ), тромб в глубоких тканях ноги.
Подробнее: Средства от плохого кровообращения в ногах
Обратитесь к врачу
Если у вас боль в ногах, которая явно связана со спортивной травмой или недавним чрезмерным использованием мышц ног, меры домашнего ухода, такие как RICE (отдых, лед, сжатие и подъем), могут улучшить ваши симптомы.
Существует множество различных причин боли в ногах, некоторые из которых очень серьезны, и важно, чтобы ваш врач определил причину любой продолжающейся или сильной боли. Если ваша боль не уменьшается или если у вас возникает боль в ногах, возникающая при ходьбе или подъеме по лестнице, сообщите об этом своему врачу.
Предупреждение
Как можно скорее обратитесь к врачу , если у вас есть какие-либо признаки ЗПА, включая боль в икроножных мышцах при ходьбе или подъеме по лестнице, и немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас сильная боль в ноге или если боль в ноге сопровождается покраснение тканей, отек или лихорадка.
.