Болят ноги больно ходить: Что делать при боли в ногах

Содержание

Если болят суставы идите к ревматологу. Все остальное — это попытка стать инвалидом

В Интернете очень много статей и материалов на тему что делать, когда болят суставы, с описание симптомов. На самом деле причин этих проблем десятки, если не сотни. Пытаться в них разобраться неспециалисты — это, во-первых, непродуктивно, а во-вторых опасно. Проблемы с суставами часто становятся причиной инвалидизации.

Почти 20 % населения Земли страдает от заболеваний суставов. Такова статистика Всемирной Организации Здравоохранения. В России различные поражения суставов встречаются у каждого четвертого жителя страны. Еще драматичнее ситуация среди старшей возрастной группы. Распространенность суставных заболеваний у лиц старше 60 лет достигает 97 %. Можно говорить о том, что распространенность болезней суставов приобретает характер эпидемии. Вполне возможно, что одной из причины является неполучение страдающими от недуга своевременной медицинской помощи. Происходит это по ряду причин.

В том числе и потому, что пациенты… не доходит до нужного врача. Как правило, при этом пропускается период так называемого «терапевтического окна», когда лечение бывает наиболее эффективным. А иногда адекватная медицинская помощь вообще не бывает оказана.

Кто такой ревматолог

Диагностированием, лечением, а также разработкой индивидуальных мер профилактики, направленных на устранение заболеваний суставов и соединительной ткани занимается ревматолог. То есть ни хирург, ни терапевта и ни травматолог, к которым чаще всего и обращаются с жалобами на проблемы с суставами. К сожалению, ревматолог присутствует далеко не во всех поликлиниках.

По вполне объективным соображениям хирурги и травматологи направляют пациентов к терапевтам, а при наличии жалоб на боли в спине или шейном отделе — к неврологам. К сожалению, терапевту, даже при серьезном опыте и и высоком уровне профессиональной подготовке, очень сложно диагностировать заболевания ревматологического характера.

Боль в суставах может быть проявлением комплекса системных заболеваний и патологий. Пациент может предъявить в качестве жалоб высокую температуру, кожные высыпания, проблемы с внутренними органами, снижение веса и так далее. Все эти факторы в комплексе может только высококвалифицированный узкий специалист.

Артроз это не диагноз

Поэтому чаще всего, при жалобах на суставные боли, пациенту ставится «универсальный» диагноз — артроз или износ хрящей. На самом деле, далеко не всегда клинические проявления, на которые жалуется пациент связаны с артрозом. Они могут быть проявлением патологий связок, сухожилий, периартикулярных тканей, травм или, например, разрыва мениска, если речь идет о коленных суставах. Более того, практически у всех лиц старше 35-36 лет наблюдаются дегенеративные изменения в суставах, связанные с износом и повреждениями хрящей. Артроз — это не диагноз. Он может сопутствовать артриту, может быть проявлением системных заболеваний. И самое главное далеко не всегда клинические проявления, на которые жалуется пациент, связаны с артрозом.

«Старость» лечится

Тем не менее, человек может еще очень долго подвергаться неэффективной терапии. У него же «артроз», это есть у всех и к ревматологу идти «рано». Возможно, это объясняется тем, что, как правило в районных поликлиниках нет своих специалистов ревматологов, а в региональных их прием ограничено наличием соответствующих квот или занятостью соответствующих враче. Пациент элементарно не направляется к ревматологу. Самому же определить необходимость обращения к ревматологу достаточно сложно. Хотя и такие случаи встречаются на практике, когда пациенты сами «находят» дорогу к ревматологу.

Процесс затягивается, «терапевтическое окно» закрывается. И в какой-то момент человеку, особенно в преклонном возрасте, сообщают, что теперь обращаться к ревматологу якобы уже «поздно» и вообще «старость не лечится». Это неправда. Даже если пропущен срок терапевтического окна, независимо от возраста, у современной медицины есть ответы на очень многие вызовы. Современный уровень медицины позволяет повысить качество жизни в любом возрасте.

Привыкание к блокадам — это миф

Отметим, что «терапевтическое окно», например, при артритах длится около трех месяцев. В это время воспалительный процесс находится в экссудативной, первичной, фазе и обратимость заболевания при базисной терапии очень высока. В некоторых случая уже после первой блокады снимается болевой синдром и боль в данный сустав уже никогда не возвращается.

Кроме отсутствия ревматолога в большинстве районных поликлиник есть еще одна причина по которой пациент не направляется к ревматологу. Это недоверие к медикаментозным блокадам, которые широко применяются в ревматологии. К сожалению даже у многих врачей очень предвзятое отношение к этому методу. Многие убеждены в том, что после применения блокады у пациента якобы возникает привыкание к препаратам и после их применения ничего уже больше помогать не будет. Это миф.

Более того блокады, как инвазивный метод входят в российские стандарты оказания медицинской помощи, которые в свою очередь основаны на международных и европейских стандартах. Они успешно применяются в Европе, Израиле. По нашему опыту и опыту наших коллег, непосредственного введения медикаментозных средств в суставную полость или близлежащие к суставу ткани при артрозе, позволяет остановить патологический процесс и восстановить трудоспособность больного. Метод считается одним из наиболее эффективных и нередко применяется для оказания быстрой помощи, а пациенты, которым блокада сделана правильно, отзываются о результатах положительно.

Когда нужно идти к ревматологу

В действительности профиль ревматолога очень широк и включает несколько десятков заболевания и патологий. К примеру, предрасположенность к ангинам, вирусным заболеваниям может иметь ревматологическую причину. Конечно, существуют определенные возрастные показатели, но если вы молоды, исключаете возможность травмирования, то поводом для обращения к ревматологу являются боли, дискомфорт, какие-то изменения в структуре, форме суставов. Особенно, если все это сопровождается температурой, необъяснимым снижением веса, изменениями в анализах.

В этом случае нельзя затягивать процесс. Обращайтесь непосредственно к ревматологу, чтобы попасть в «терапевтическое окно».

Боль в ногах у ребенка

В большинстве случаев боль в ногах появляется у детей с хроническими инфекциями (аденоидит, тонзиллит, инфекция мочевыводящих путей). Причина – воспаление и боль в точках прикрепления мыщц – сухожилиях, своего рода ревматическая реакция на инфекционный процесс. Также часто можно обнаружить сниженное содержание витамина Д в анализе крови. Обычно обе эти проблемы разрешимы на все 100%. Ранее считалось, что боль в ногах у детей – «болезнь роста», однако оказалось, что ноги болят далеко не у всех быстро растущих детей.

Одно из основных направлений работы нашей клиники – детская неврология, психология и психиатрия, детская эпилептология. Мы работаем в постоянном контакте с родителями наших маленьких пациентов: Вы сможете поддерживать связь с лечащим врачом по телефону и электронной почте. Будем рады помочь вам и вашим детям!

Симптомы и причины

Появление боли в ногах свойственно ребенку в возрасте от 2-3 до 5-9 лет. Самый пик этого явления приходится на период 5-6 лет.

Ребенок жалуется на ноги, говорит, что у него “ножки болят,” когда долго приходится идти пешком или стоять. Бывает и боль в ногах по утрам, тогда ребенок в первые полчаса-час после пробуждения жалуется на боль в ногах.

Раньше врачи это объясняли дефицитом витамина Д в организме, диспропорцией роста, когда рост мышц отстает от роста костей. Однако, с развитием иммунологии выяснилось, что чаще боль в ногах возникает у детей с какими -либо хроническими воспалительными процессами. Чаще всего это воспаленные аденоиды или миндалины, дисбактериоз кишечника, хроническая инфекция мочевыводящих путей, на фоне ослабленного иммунитета. Также может быть в виде неправильной реакции иммунной системы на прививку. По этим причинам иммунная система ребенка находится в напряженном состоянии.

Инфекция, с которой иммунная система не справляется обычным путем, возбуждает включение «запасных» иммунных механизмов с повышенной активацией некоторых иммуннокомпетентных клеток. И эти клетки, под влиянием инфекции, могут атаковать здоровые сухожилия, вызывая воспаление и боль в местах прикрепления мышц. Боль возникает именно в местах прикрепления мышц к костям, эти точки легко обнаруживаются при прощупывании (пальпации) и иногда видны на УЗИ мышц.

Очень часто боли в ногах сопутствуют стрептококковой инфекции с повышенным содержанием Антистрептолизина «О» (АСЛО) в крови. АСЛО – это антитела, вырабатывающиеся в ответ на стрептококковую инфекцию. Антитела к стрептококку могут атаковать мышцы и сухожилия из-за сходства некоторых антигенов стрептококка с антигенами соединительной ткани человека.

С чего начать и к кому обращаться, когда у ребенка болят ноги

В первую, очередь, рекомендуем обратиться за консультацией и осмотром к детскому неврологу или детскому иммунологу. Припухшие и болезненные сухожильные сумки ног нетрудно найти при простой пальпации. Диагноз может быть подтвержден УЗИ мышц и данными анализа крови. В сложных случаях мы предложим можно сделать иммуннограмму, которая позволит выяснить текущее состояние иммунной системы. Выявить, какие именно инфекции провоцируют боль в ногах у ребенка, нетрудно с помощью ПЦР-исследования слюны на вирусы группы герпеса, бактериологического посева мочи, мазков из глотки и носа, анализа крови на антитела к инфекциям.

План лечения будет построен на результатах проведенных исследований: будет установлен микроб-возбудитель, будет найдена ошибка в работе иммунной системы, установлена концентрация витамина Д в крови. При обнаружении хронических инфекций мы предложим пролечить инфекцию и восстановить нормальный бактериальный баланс слизистых оболочек горла и носа, и, конечно же, пищеварительного тракта. Особое внимание нужно уделить работе кишечника, потому что состояние всей иммунной системы во многом зависит от состояния кишечника.

Боли в ногах обычно стихают в течение первых 3-5 недель лечения. Кроме того, ребенок может стать более устойчивым к различного рода респираторным инфекциям, что сказывается лучшим образом на общем состоянии ребенка.

Все, что вам нужно знать о Внутренней боли в колене

Любая боль в разных частях тела нарушает вашу повседневную деятельность. Внутренняя боль в колене — распространенная проблема, которая затрагивает примерно 19% населения. Колено — один из самых сложных и важных суставов в вашем теле, поэтому склонность к травмам-это нормально. Когда речь идет о внутренней боли в колене или медиальной боли в колене, это означает боль во внутренней области колена, ближайшей к вашему противоположному колену. Многие причины могут спровоцировать эту проблему в любом возрасте, независимо от пола. Эта боль сопровождается различными симптомами, которые отличают ее от других болей в колене. Вы хотите знать, что это за симптомы и что их вызывает? Все это и даже способы профилактики и лечения медиальной боли в колене вы найдете в этой статье.

Что Означает Внутренняя Боль В Колене?

Вам может быть важно знать, какие части колена наиболее подвержены медиальной боли в колене. Поэтому, чтобы сделать это ясным, вам сначала нужно знать, где находится медиальная сторона колена. Медиальные стороны вашего колена указывают на правую сторону вашего левого колена, а левая сторона вашего правого колена-на середину вашего тела. Таким образом, вы будете чувствовать боль в этих областях, которая обычно влияет на вашу повседневную деятельность. Чтобы лучше понять, лучше иметь обзор анатомии внутренних частей колена.

Сухожилие четырехглавой мышцы соединяет четырехглавую мышцу с коленной чашечкой
Медиальная коллатеральная связка (MCL)
Медиальный мениск представляет собой толстые эластичные хрящевые ленты в форме полумесяца, прикрепленные к большеберцовой кости.
Плика-это складка в тонкой ткани, которая образует сустав вашего колена.
Между вашими костями и сухожилиями бурса действует как подушка и уменьшает трение.

Эти области относятся к числу наиболее восприимчивых и уязвимых областей, где внутренняя боль в колене обычно вызвана повреждением или осложнениями в одной из этих областей. Несчастные случаи, иногда немного небрежности и неправильный образ жизни, могут легко повредить вашему здоровью колена. Как вы думаете, кто чаще всего испытывает медиальную боль в колене?

Каждый человек может чувствовать боль в коленях на протяжении всей своей жизни и в разном возрасте. У некоторых людей это временно и через некоторое время исчезает; у других это становится проблемой на всю жизнь. Спортсмены, взрослые старше 60 лет относятся к группе высокого риска, а молодежь и дети-к группе низкого риска с точки зрения чувствительности к травмам. В целом, следующие люди чаще испытывают внутреннюю боль в колене:

Футболисты, лыжники, регбисты. По оценкам, боль в колене у бывших футболистов составила 52,2% по сравнению с 26,9% в общей популяции. (Надежный источник)
Люди, которые внезапно увеличивают свою физическую активность
Велосипедисты или пловцы брассом. потому что эти люди слишком часто используют колени
Пожилые люди из-за остеопороза или падений

Но не забывайте, что любой человек, от мала до велика, может страдать этим заболеванием, поэтому вам следует позаботиться о своем здоровье.

Причины Медиальной боли в колене

Различные факторы вызывают медиальную боль в колене, которая варьируется от человека к человеку. Но спортивные травмы, падения и внезапное увеличение активности коленного сустава являются частыми причинами боли. У детей причины медиальной боли в колене могут отличаться от таковых у взрослых. Например, тендинит надколенника, подвывих надколенника и болезнь Осгуда-Шлаттера являются наиболее распространенными причинами этой боли у детей. Кроме того, основные причины медиальной внутренней боли в колене связаны с анатомическими повреждениями внутренней части колена, некоторые из которых описаны ниже.

1.Повреждение Медиальной Коллатеральной связки (MCL)

Эта травма обычно признается самой важной причиной медиальной боли в колене. Прежде всего, лучше знать, что такое «Медиальная коллатеральная связка (MCL)». MCL-это одна из самых важных связок в вашем колене, которая связывает вашу берцовую кость с бедренной костью. Эта связка держит колено устойчивым и контролирует боковые движения коленей. Растяжение или разрыв этой связки является одной из основных причин внутренней боли в колене, которую спортсмены, особенно регбисты, часто испытывают чаще. Это приводит к травме MCL, когда удар толкает колено внутрь в противоположное колено. Кроме того, различные факторы, такие как скручивание колена во время катания на лыжах или падения, могут повредить эту связку.

Симптомы травмы MCL

В зависимости от тяжести травмы вы можете испытывать легкую или сильную боль в колене. Если удар будет сильным, вы не сможете ходить или даже прикоснуться к пораженному месту. Согласно опыту травмированных людей, вы можете услышать хлопающий звук во время удара, и область опухает, что не одинаково у разных людей. Блокировка колена и медиальная боль в колене при сгибании являются другими распространенными симптомами повреждения медиальной коллатеральной связки (MCL).

Возможные методы лечения: коленный бандаж, ЦЕНА (защита, отдых, лед, компрессия и подъем)

2.Разрыв медиального мениска

Что такое Мениск? Мениск представляет собой С-образную фиброзно-хрящевую структуру, которая действует как амортизирующая структура между бедренной костью (бедренная кость) и берцовой костью (большеберцовая кость). В каждом колене есть два менисковых хряща(по одному мениску с каждой стороны), и его разрыв является одной из распространенных причин медиальной боли в колене. Вращение колена и давление могут вызвать эту травму, особенно во время спортивных занятий, таких как футбол и баскетбол. Этот разрыв не только для спортсменов, и пожилые люди могут испытывать его под воздействием легких ударов.

Симптомы разрыва медиального мениска

Самое интересное в разрыве мениска то, что вы можете услышать хлопок и продолжать идти без боли. Но как быть на следующий день после аварии? Скорее всего, вы проснетесь с болью и отеком, и боль постепенно будет усиливаться. Другие симптомы включают в себя:

Жесткость
Ловить или запирать
Чувство дисбаланса
Острая боль внутри колена

Возможные методы лечения: Хирургия, Физические упражнения и ЦЕНА

3.Остеоартрит (ОА)

Предположим, вы испытываете боль внутри колена без отека во время сидения, ходьбы или подъема вверх и вниз. В этом случае у вас больше шансов заболеть остеоартрозом. Это дегенеративное заболевание, которое обычно вызывает потерю хряща между суставами у людей старше 50 лет. В результате у вас могут возникнуть трудности с перемещением колена и онемение, когда вы впервые встаете менее чем на 30 минут утром. Пожилые люди, женщины, люди с ожирением, садовники или бегуны подвергаются высокому риску развития остеоартрита.

Возможные методы лечения: медикаментозное лечение, иглоукалывание, инъекции и брекеты на коленях

4.Бурсит

Бурсы-это тонкие тканевые мешочки, которые содержат небольшое количество скользкой жидкости. Бурса позволяет тканям легко перемещаться по обеим сторонам мешочков. Бурса между MCL и тремя сухожилиями в колене в совокупности называется «Pes Anserinus«. Иногда различные причины, такие как остеоартрит, ожирение и разрыв медиального мениска, вызывают чрезмерную секрецию жидкости и воспаление бурс, которое называется бурситом.

Симптомы бурсита коленного сустава

Боль примерно на 2-3 дюйма ниже коленного сустава
Покраснение
Трудности при ходьбе
Отек
больно лежать на бедре
утолщение бурсы

Возможные методы лечения: инъекции кортикостероидов, укрепляющие упражнения, отдых и лед

5.Ревматоидный артрит (РА)

Это состояние является аутоиммунным заболеванием, которое вызывает воспаление суставов и обычно вызывает внутреннюю боль в колене. Артрит поражает различные участки тела, но больше всего поражаются локтевые и коленные суставы. Сильная боль и стеснение в колене по утрам являются симптомами артрита, которые уменьшаются в течение дня.

6.Синдром Медиальной Плики

Иногда часть синовиальной оболочки складывается в суставное пространство, образуя синовиальную складку. Эта складка, также называемая plica, расположена внутри колена и очень эффективна в стабилизации коленного сустава. Чрезмерное использование колена в таких видах деятельности, как бег, езда на велосипеде или подъем и спуск, может вызвать трение, раздражение и воспаление плицы.

Симптомы синдрома Медиальной Плики
Слышать щелкающий звук при сгибании колена
болезненно а не резко или лихорадочно
неприятно сидя в течение длительного времени
Сильная боль при подъеме и спуске
ловить или щелкать коленом, когда вы сгибаете ногу

Возможные методы лечения: противовоспалительные средства, такие как Целекоксиб и Диклофенак.

Все эти факторы являются существенными причинами медиальной боли в колене и связанных с ней симптомов. Есть много других факторов, связанных с этой проблемой, которые ищут хирурги-ортопеды. Поддержание здоровья вашего колена должно быть очень важно для вас, потому что незначительные травмы могут оказать значительное влияние на вашу жизнь. Если у вас есть один или несколько из вышеперечисленных симптомов, не лечите его произвольно и обязательно обратитесь к врачу. Возможно, вам интересно, когда лучше всего обратиться к врачу для лечения внутренней боли в колене?

Когда вы должны пойти к врачу?

Травмы колена широко распространены, и вам не нужно обращаться к врачу сразу после несчастного случая. Старайтесь не сгибать ногу, не давить на нее и используйте пакет со льдом, чтобы уменьшить отек. Отдохните три дня и сделайте следующее:

Покройте область эластичным компрессионным бинтом
Попробуйте ходить на костылях в течение трех дней
Лед на пораженном участке три или четыре раза в день в течение двадцати минут
Не сгибайте ноги, сидя, и не поднимайтесь по лестнице
Во время сна держите колено чуть выше тела
Принимайте противовоспалительные препараты, такие как Ибупрофен или Напроксен

Однако, если ваша боль не уменьшается через три дня и у вас есть одно или несколько из следующих состояний, обратитесь к врачу.

Сильная боль и онемение в ногах даже тогда, когда на них нет веса
Отек, покраснение и деформация пораженного участка
Лихорадка и синюшное обесцвечивание в икре
щелкают или запираются в ноге

Лечение Медиальной Боли В Колене

Лечение варьируется в зависимости от диагноза врача и типа осложнения. Ортопед может попросить сделать рентген или МРТ, чтобы точно диагностировать причину боли. Но это не всегда необходимо, и, основываясь на вашем обследовании и истории болезни, врач может назначить вам лучшее лечение. В то время как некоторые пациенты думают, что лечение-это просто хирургия, операция на колене-это последнее средство после приема лекарств и правильной физической нагрузки. В дополнение к специфическим лекарствам, следующие упражнения также очень эффективны при лечении боли, которые должны выполняться под наблюдением физиотерапевта:

Квадроцикл Стрейч
Растяжка подколенного сухожилия
Половина Приседаний
Растяжка пятки и икры
Теленок поднимает
Завиток подколенного сухожилия
Поднимает прямую ногу
Плавание
Йога
Стационарная езда на велосипеде

Подводя итог

можно сказать, что Медиальная боль в колене-это распространенный дискомфорт, вызванный краткосрочными или долгосрочными проблемами. Хотя не всегда возможно предотвратить травмы, вы можете предпринять некоторые консервативные и простые шаги, чтобы предотвратить эти виды повреждений. Укрепляющие упражнения, потеря веса и сбалансированная диета, массаж, ароматерапия и укрепление мышц ног являются примерами простых мер по предотвращению травм колена.

Причины боли различны, и для постановки диагноза могут потребоваться знания и опыт. Диагноз и лечение различны для каждого пациента, поэтому эффект лекарства может варьироваться от человека к человеку. Даже физические упражнения варьируются в зависимости от типа травмы у пациентов, потому что все они имеют свою физиологию и анатомию. В этой статье вы прочитали все, что вам нужно знать о медиальной боли в колене, ее причинах и симптомах. Вы также можете получить краткую информацию о лечении. Но главная задача-это внедрение малоизвестных домашних и традиционных средств. Методы лечения, которые сегодня очень популярны и используются вместо химических препаратов. Сколько из этих методов вы знаете или даже используете? Какое домашнее средство лучше всего влияет на уменьшение боли или лечение травм? Если у вас есть подходящие методы лечения, напишите ниже, чтобы мы могли помочь медицинской науке и даже пациентам.

Лучшее средство от судорог ног? Уходи это прочь

Вы когда-нибудь выходили на прогулку только для того, чтобы вас сбили с толку судороги в икрах или чувство усталости в ногах? Вы когда-нибудь хромали от боли? Если это так, возможно, у вас хромота, то есть судороги в ногах из-за недостаточного притока крови к мышцам.

Распространенной причиной хромоты является заболевание периферических артерий (ЗПА), состояние, которое развивается, когда бляшки накапливаются в артериях, вызывая тромбы, возникает необходимость в сосудистой хирургии или даже при потере конечности.Те, кто курит, имеют избыточный вес или старше 60 лет, подвергаются более высокому риску. Хорошая новость заключается в том, что вы можете предотвратить ПАД, приложив немного усилий и решимости.

Вы можете удивиться, узнав, что лучшее, что вы можете сделать при боли в ноге во время ходьбы, — это немного отдохнуть, а затем продолжить идти.

«Я советую своим пациентам ходить в течение 30 минут, отдыхая по мере необходимости и не забывая не учитывать периоды отдыха как часть 30 минут», — говорит сосудистый хирург Джордан Неппер, доктор медицины. , M.S.c. «Гуляйте как можно чаще. Идеально три или четыре раза в неделю ».

Доктор Неппер говорит, что ходьба способствует увеличению мелких артерий в ногах, что увеличивает кровоток. «Имейте в виду, что боль, которую вы можете почувствовать при ходьбе, не вызывает дальнейшего ущерба», — говорит он.

Если ваш врач одобрит, вы можете начать простую ходьбу, которая улучшит здоровье ваших ног. Начните с десятиминутной прогулки и постепенно увеличивайте время.

Восстановление после PAD или сосудистой процедуры

Если вам поставили диагноз ЗПА или вы восстанавливаетесь после сосудистой процедуры, лучший способ встать на правильный путь ходьбы — это упражнения под присмотром.Многие больницы предлагают программу сосудистой реабилитации, в которой вы можете безопасно заниматься спортом под наблюдением специалиста в области здравоохранения. Это позволяет вам обрести уверенность в себе и увеличить расстояние, которое вы можете пройти, и снизите риски, связанные с сосудистыми заболеваниями. Центры услуг Medicare и Medicaid теперь покрывают сосудистую реабилитацию для квалифицированных специалистов.

Запущенные случаи ЗПА требуют лечения, которое может включать нехирургические процедуры или минимально инвазивную хирургию.Спросите своего лечащего врача, могли бы вы пройти бесплатное обследование вен или проконсультироваться с сосудистым хирургом.

Чтобы записаться на прием к лечащему врачу или найти сосудистого хирурга, посетите сайт henryford.com или позвоните по телефону 1-800-HENRYFORD (436-7936). Если вы находитесь в районе Джексона или на юге центральной части Мичигана, звоните по телефону 1-888-862-DOCS.

Джордан Неппер, доктор медицины, магистр наук, сосудистый хирург, лечащий пациентов в отделении здоровья сосудов Генри Форда в Джексоне.Доктор Неппер специализируется на неинвазивных и минимально инвазивных процедурах для лечения венозной недостаточности и ЗПА.

Боль в ноге | RemedyConnect

Это ваш симптом?

Причины

Есть много возможных причин боли в ногах. Вот некоторые распространенные второстепенные причины:

Чрезмерное использование мышц
Растяжение мышц
Мышечные боли, возникающие при простуде, гриппе и других вирусных заболеваниях.

Часто боль в ноге может быть вызвана артритом в одном из суставов ноги.Артрит означает воспаление суставов («артр») («итис»). Это может произойти в тазобедренных, коленных, голеностопных, стопных и пальцевых суставах. Боль усиливается при ходьбе или движении в воспаленном суставе. Наиболее распространенные формы артрита:

Подагра: Этот тип артрита случается у некоторых людей из-за скопления кристаллов мочевой кислоты в суставах. Боль при подагре или подагрическом артрите возникает внезапно. Человек заметит быстрое начало сильной боли, покраснения и припухлости в одном суставе.
Остеоартрит: Это также называется артритом «изнашивания».Это наиболее распространенный тип артрита. С возрастом хрящ в суставах изнашивается. Этот тип артрита часто одинаково поражает обе стороны тела. Суставы болят и скованы. Остеоартрит чаще наблюдается после 50 лет. Почти каждый получит определенную степень износа артрита по мере взросления.
Ревматоидный артрит: Это редкий тип артрита. Обычно поражаются обе стороны тела. Помимо боли, может наблюдаться покраснение, отек, скованность и тепло в суставах.Для диагностики этого типа артрита необходимы специальные анализы крови.

Другие причины боли в ногах включают:

Бурсит
Целлюлит (кожная инфекция)
Хромота (боль, возникающая при ходьбе из-за плохого кровотока)
Тромбоз глубоких вен (сгусток крови в ноге)
Опоясывающий лишай (опоясывающий лишай)
Призрачная боль в конечности (боль в отсутствующей части ноги после ампутации)
Ишиас (боль в ягодицах и ногах из-за защемления седалищного нерва)
Тендинит

Когда вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью?

Вот некоторые признаки того, что боль в ноге может быть серьезной. Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если:

Появятся признаки инфекции (например, распространяющееся покраснение, красная полоса, тепло)
Отек сустава с лихорадкой
Один теленок опух или болит

Шкала боли

Нет: Без боли. Оценка боли составляет 0 по шкале от 0 до 10.
Легкая: Боль не мешает вам работать, учиться или заниматься другими обычными делами. Оценка боли составляет 1-3 по шкале от 0 до 10.
Умеренно: Боль мешает вам работать или ходить в школу. Он пробуждает вас ото сна. Оценка боли 4-7 по шкале от 0 до 10.
Сильная: Боль очень сильная. Это может быть хуже любой боли, которая у вас была раньше. Это мешает вам заниматься нормальной деятельностью. Оценка боли составляет 8–10 по шкале от 0 до 10.

Когда вызывать боль в ногах

Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас

Сильная боль (не может стоять или ходить)
Лихорадка и покраснение кожи
Слабость (потеря силы) в ноге или ступне, впервые возникшая
Онемение (потеря чувствительности) ) в ноге или стопе с новообразованием
Отек бедра, голени или голеностопного сустава только на одной ноге
Отек бедра, голени или лодыжки на обеих ногах, но одна сторона определенно опухла больше
Предыдущий «сгусток крови» в ноге или легкие (тромбоз глубоких вен, тромбоэмболия легочной артерии)
Семейный риск образования тромбов
Недавнее заболевание и провел две или более недель в постели в прошлом месяце
Путешествие на дальние расстояния в течение последнего месяца (поездка продолжительностью 6 или более часов в автомобиле , автобус, самолет или поезд)
Сломанное бедро или нога за последние 2 месяца (требовалась гипсовая повязка или операция на ноге или лодыжке)
Крупная операция за последние два месяца
Лечение рака в последние два месяца (или онкологическое заболевание сейчас)
Вы чувствуете себя слабым или очень больным 90 041
Вы думаете, что вас нужно показать, и проблема срочная

Обратиться к врачу в течение 24 часов

Повязка на ноге или лодыжке, теперь боль усилилась
Похоже на фурункул, инфицированную язву или другую инфицированную сыпь
Красный участок кожи, болезненный (или нежный на ощупь)
Группа маленьких волдырей в том же месте, что и боль
Вы думаете, что вас нужно осмотреть, но проблема не срочна

Обратиться к врачу в рабочее время

Боль в ноге мешает вам работать или ходить в школу
Боль в ногах длится более 7 дней
Боли в ногах, периодически повторяющиеся в течение недель или месяцев (часты, приходят и уходят)
Онемение в ногах (потеря чувствительности) или покалывание (ощущение булавок и игл) в течение недель или месяцев
Возникает боль в ногах после ходьбы на определенное расстояние и проходит с отдыхом
Боль в ноге в голенях (передняя часть голени), возникающая при беге или прыжках (например, бег трусцой, баскетбол)
Опухание сустава
Хромота при ходьбе g
У вас есть другие вопросы или проблемы

Самостоятельный уход в домашних условиях

Легкая боль в ноге
Вызвано напряжением мышц
Вызвано чрезмерным использованием в результате недавней активной деятельности (например, аэробики, танцев, бега трусцой, спорта или тяжелых родов)
Вызвано мышечными спазмами в бедре или икре
Вызвано известным варикозным расширением вен (выпуклые вены на ногах выглядят как червеобразные, боль усиливается после вставания)

Johns Hopkins Health — Не принимайте боль в ногах лежа

Дата: 18 июля 2012 г.

Доступны методы лечения даже при самых тяжелых заболеваниях периферических артерий

Ни для кого не секрет, что закупоренные артерии могут нанести серьезный ущерб вашему сердцу.Но то, что вы могли бы назвать плохим кровообращением, на самом деле может быть потенциально опасной закупоркой крупных артерий в ногах. Это заболевание периферических артерий (ЗПА) вызывается теми же жировыми отложениями или бляшками, которые могут накапливаться в коронарных артериях, ведущих к сердцу.

Хотя болезнь часто связана с диабетом, правда в том, что все мы склонны к ЗПА с возрастом, — говорит Марк Лессн, доктор медицины, интервенционный радиолог Джона Хопкинса, причем каждый пятый человек старше 65 лет страдает этим заболеванием.

Для людей с ЗПА средней и тяжелой степени, которым может потребоваться реваскуляризация (изменение маршрута кровеносных сосудов) для восстановления кровотока в ногах, хорошая новость заключается в том, что в Johns Hopkins работает опытная многопрофильная команда с интервенционными радиологами, ортопедами и хирургами, работающими вместе, чтобы определить варианты лечения человека, включая интервенционную радиологию и сосудистую хирургию.

«Интервенционная радиология является минимально инвазивной и требует разреза размером с иглу», — говорит Лессн.Во время процедуры врач вводит катетер в заблокированную артерию, надувает крошечный баллон, чтобы открыть закупорку, и помещает крошечный металлический стент, чтобы артерия оставалась открытой. «Чаще всего требуется более короткое время восстановления и меньше осложнений», — говорит Лессн, добавляя, что есть компромисс. В зависимости от того, где находится заболевание, последствия интервенционной радиологии могут длиться не так долго, как сосудистая хирургия.

В некоторых случаях альтернативой является сосудистое шунтирование. Томас Рейфснайдер, М.Д., руководитель отделения сосудистой хирургии Джона Хопкинса Бэйвью, является экспертом в использовании сегмента вены человека для обхода проблемной закупорки.

Люди с наиболее поздней стадией ЗПА, известной как критическая ишемия конечностей, сталкиваются с незаживающими язвами и гангреной, что побуждает некоторых врачей рекомендовать ампутацию. Рейфснайдер подчеркивает важность получения второго мнения от Джона Хопкинса.

«Мне часто звонят врачи и члены семей пациентов, которые говорят мне, что их близким потребуется ампутация», — говорит он.«Когда я смотрю на этих пациентов как на другое мнение, часто восстановление или операция по спасению этой конечности выполняется легко и может полностью изменить жизнь пациента».

Когда болят ноги — это предупреждение
Классическими симптомами заболевания периферических артерий (ЗПА) являются мышечная усталость или тяжесть в виде судорог, а также дискомфорт или боль в ягодицах, мышцах бедер или икроножных мышцах при ходьбе или подъеме по лестнице. Боль обычно утихает через 5-10 минут после отдыха или прекращения активности.Также обратите внимание на такие симптомы, как онемение, покалывание и слабость.

Смотрите и слушайте, как сосудистые хирурги Джона Хопкинса обсуждают симптомы и риски заболевания периферических артерий. Посетите hopkinsmedicine. org/healthseminars.

Для получения дополнительной информации, записи на прием или консультации звоните по телефону 877-546-1872 .

Скачать выпуск (PDF)

Беспокоитесь о боли в левой ноге? Боишься, что это может быть серьезно?

Пожалуйста, прочтите.

У меня болела в основном левое бедро и ягодицы, а также левая лодыжка.Это не мешает мне ходить или двигаться, но у меня такое же ощущение, как если бы вы бегали или занимались спортом, но мне не мешает, поскольку я очень малоподвижен и выгуливаю только своих собак, это единственное упражнение, которое я выполняю. Обычно я ложусь смотреть телевизор ночью. Это не мешает мне спать по ночам, он вспыхивает, а затем снова гаснет. Это не больно, просто боль, нет отека, нет покраснения, но я ужасно боюсь тромбов, тромбоэмболии легочной артерии и рака, так как страдаю от ужасного беспокойства о здоровье.

У меня была вирусная инфекция, которая началась в Рождество и только сейчас начинает исчезать, и у меня были анализы крови, которые вернулись в норму. Мне 30 лет, немного лишний вес, очень малоподвижный образ жизни, гипотиреоз (в пределах нормы), и у меня также есть СПКЯ (не принимаю никаких таблеток от этого). Мои месячные стали регулярными с момента начала приема препарата Элтроксин 50 мг.

Я очень тревожный человек, страдаю от беспокойства о здоровье и депрессии, поэтому меня это начинает пугать. Конечно, я сделал самое худшее — заглянул в Google, и ответы, которые я получил, были: свертывание крови, рак и опухоли. И у меня есть серьезные опасения по поводу всех трех из них.Так что теперь мне снова хуже.

Вчера я обратился к своему врачу по этому поводу, , и она провела медицинский осмотр моей ноги и спросила меня о онемении, боли, проблемах с кишечником. Она сказала, что это может быть синдром бандажа, но я посмотрел в Интернете и там говорится о колене и отеке, которых у меня нет, и мое колено не проблема.

Проблема в том, что у меня болит бедро и ягодицы, иногда немного выше ягодиц, но вокруг левой стороны. Сейчас я действительно напуган, я не могу спать и плачу, меня пугают тромбы, тромбоэмболия легочной артерии, опухоли позвоночника, рак яичников и рак. Я погуглил, и вот некоторые из вещей, которые возникли, и теперь мой мозг крутится от страха и изнуряет меня паникой, что это что-то вроде этих вещей.

Что это? У меня это было несколько дней, это что-то серьезное, как эти вещи? Я так напуган!!

Каковы симптомы ЗПА?

PAD сложно диагностировать

Изменения кровеносных сосудов, которые приводят к медленному прогрессированию ЗПА и часто остаются незамеченными.Считается, что на ранних стадиях заболевания довольно сложно заметить какие-либо отклонения, поскольку симптомы нечеткие, такие как чувство холода или легкого онемения, или боль в ступнях и ногах во время ходьбы, которая проходит после отдыха на некоторое время. короткое время. Из-за этого нередко диагностируют ЗПА после того, как симптомы стали относительно серьезными.

PAD необходимо обнаруживать и лечить как можно раньше, чтобы предотвратить прогрессирование болезни до такой степени, что это затрудняет повседневную жизнь.

Классификация Фонтена

Симптомы, возникающие при развитии ЗПА в стопах и ногах, можно условно разделить на следующие четыре стадии в зависимости от степени тяжести (Таблица 1):

Таблица 1 Классификация Фонтена

1 этап	Холодные ступни / ноги, онемение стоп / ног и бледная кожа на ступнях / ногах
II этап	Боль в ступнях / ногах после ходьбы на небольшое расстояние, из-за которой невозможно продолжать ходить, но после короткого отдыха ходьба может быть возобновлена (перемежающаяся хромота)
III стадия	Боль в ступнях / ногах даже в состоянии покоя
IV этап	Кожные язвы на стопах / голенях (язвы) и некроз

Нельзя игнорировать даже небольшие знаки

Существуют и другие симптомы, указывающие на ЗПА, помимо тех, что указаны в классификации Фонтена (Таблица 2).

Таблица 2 Симптомы, указывающие на PAD

Ноги кажутся тяжелыми, и их трудно поднять при подъеме по лестнице

Конечности очень холодные утром и вечером

Холод в конечностях до такой степени, что трудно переносить, что вызывает неприязнь к кондиционированию воздуха летом

Водопроводная вода кажется слишком холодной, чтобы ее можно было коснуться

Легкие травмы и синяки не заживают легко

Наличие упорной стопы спортсмена

Заметная бледность в областях с плохим кровотоком при выходе из душа / ванны

Всегда носить толстые носки

Кроме того, организму становится трудно доставлять питательные вещества к мышцам в областях с плохим кровотоком, которые затем могут стать стройнее.Особая осторожность требуется, если пальцы рук или ног становятся стройнее и вес теряется из-за подъема стопы (часть стопы между мячом и лодыжкой).

Контрольный список самодиагностики PAD

Перемежающаяся хромота — симптом, часто наблюдаемый у пациентов с ЗПА. Состояние необходимо вылечить, прежде чем оно перейдет в тяжелую стадию. Используйте приведенный ниже контрольный список самодиагностики, чтобы узнать, есть ли у вас перемежающаяся хромота.

1 У вас болит одна нога при ходьбе?

2 Начинается ли эта боль когда-нибудь, когда вы стоите или сидите?

3 Боль возникает в икре / икрах?

4У вас болит, когда вы идете в гору или когда торопитесь?

5 У вас возникает боль, когда вы ходите обычным темпом по плоской поверхности?

6 Исчезает ли когда-нибудь боль, пока вы еще ходите?

7 Что делать, если при ходьбе возникает боль?

8 Что случится с болью, если вы остановитесь?

Для диагностики перемежающейся хромоты должны быть выполнены все следующие условия:
«Да» на (1), (3), (4) и (5)
«Нет» на номера (2) и (6)
Остановитесь или снизьте темп для (7)
Обычно облегчение происходит в течение 10 минут для (8)

Источник: Rose, G. А. и др .: Бюллетень Всемирной организации здравоохранения,
. 1962; 27 (6), 645-584 (частично исправлено)

О чем может вам говорить боль в ноге: Институт сердца и сосудов: интервенционные специалисты по сердечно-сосудистой системе

Боль в ноге может быть нормальным результатом того, что вы стоите на работе, стареете или переусердствуете с тренировкой. Или это может быть симптом сердечно-сосудистого заболевания. Может быть на удивление сложно сказать, почему болят ноги, поэтому рекомендуется получить оценку у эксперта.

Врачи Института сердца и сосудов являются экспертами, которые могут помочь пациентам понять разницу между нормальной болью в ногах и болью, которая может быть связана с основным заболеванием. Если вы испытываете боль в ноге, особенно если вам 50 лет и старше, назначьте встречу сегодня.

Кровообращение и боли в ногах

Ваши ноги находятся далеко от сердца, но когда вы идете, вашим ногам, особенно икроножным мышцам, нужна кровь для тяжелой работы. Если при ходьбе болят ноги, это может быть связано с плохим кровообращением.

Ваш возраст, образ жизни и генетика играют роль в образовании вещества, называемого бляшками, в ваших артериях. Зубной налет сужает кровеносные сосуды и делает их менее гибкими, что затрудняет поступление крови туда, где она необходима.

Если в кровеносных сосудах образовался зубной налет, вы можете почувствовать боль в икрах, когда им срочно нужна кровь. Эта боль называется хромотой, а хромота является симптомом заболевания периферических артерий или ЗПА.

Некоторые люди описывают хромоту как боль; другие говорят, что это мучительно.Различия в том, как люди испытывают боль от хромоты, могут затруднить ее распознавание.

Развитие PAD

На раннем этапе, если у вас ЗПА, вы, вероятно, заметите боль в ногах только тогда, когда вы активны — ходите, поднимаетесь по лестнице и т. Д. Она, вероятно, проходит, как только вы отдыхаете. По мере того, как ваши кровеносные сосуды становятся все более закупоренными, в другое время вы можете начать чувствовать боль.

В более тяжелых случаях вы можете просыпаться ночью с болью в ногах, которая облегчается, когда вы встаете или ходите.Другие симптомы, которые вы можете заметить, включают меньший рост волос на ногах, изменение цвета кожи стоп или раны на ногах, которые заживают медленно или совсем не заживают.

Связь с сердцем

Существует высокая вероятность того, что если артерии в ногах заблокированы бляшкой, то артерии в других частях тела тоже. Зубной налет, вызывающий ЗПА, — это то же самое вещество, которое вызывает сердечные заболевания.

Боль в ноге вполне может быть признаком сердечно-сосудистого заболевания, которое подвергает вас риску сердечного приступа.

Что вы можете сделать

Во-первых, если вы заметили боль в ноге и не знаете, почему, запишитесь на прием к нам. Мы можем провести тесты, чтобы выяснить, есть ли у вас ЗПА, и если да, то насколько серьезно.

Ранние стадии ЗПА часто можно лечить с помощью лекарств и изменения образа жизни. Например, отказ от курения часто является важным первым шагом в замедлении прогрессирования ЗПА. Другие вмешательства включают терапию ходьбой и прием лекарств.

В более тяжелых случаях хирургическое вмешательство может быть лучшим вариантом.

Без лечения ЗПА может привести к инфекции или даже потере тканей, и, конечно же, риск сердечного приступа выше.

Не думайте, что боль в ноге — это просто факт старения или тяжелой работы. Запишитесь на прием в отделении Института сердца и сосудов в Дирборне, Детройт, или Саутфилде, штат Мичиган, чтобы мы могли диагностировать причину боли в ноге и предоставить, при необходимости, эффективное лечение.

Гид | Руководство по физиотерапии при деформации паха

Ваш физиотерапевт разработает специальную программу лечения, чтобы ускорить ваше выздоровление.Эта программа будет включать упражнения и процедуры, которые вы можете выполнять дома, чтобы помочь вам вернуться к своему обычному образу жизни и занятиям.

Первые 24–48 часов

Сразу после консультации физиотерапевт может посоветовать вам:

Обеспечьте отдых в этом месте, избегая ходьбы или любой деятельности, вызывающей боль. Костыли могут быть рекомендованы для уменьшения дополнительной нагрузки на мышцы при ходьбе.
Прикладывайте к пораженному участку пакеты со льдом на 15-20 минут каждые 2 часа.
Сожмите область эластичной повязкой.
Проконсультируйтесь с другим поставщиком медицинских услуг для получения дополнительных услуг, таких как лекарства или диагностические тесты.

Ваш физиотерапевт разработает для вас индивидуальный план лечения, основанный на вашем уникальном состоянии и целях. Ваш план может включать лечение до:

Уменьшить боль. Ваш физиотерапевт может использовать различные виды лечения и технологии для контроля и уменьшения боли, включая лед, тепло, ультразвук, электрическую стимуляцию (TENS), тейпирование, упражнения и практическую терапию, такую как массаж.Эти методы лечения могут уменьшить потребность в обезболивающих, включая опиоиды.

Улучшение движения. Ваш физиотерапевт выберет определенные занятия и процедуры, которые помогут восстановить нормальную подвижность ног и бедер. Они могут начинаться с «пассивных» движений, которые терапевт выполняет для вас, чтобы мягко двигать ногой и тазобедренным суставом, и переходить к активным упражнениям и растяжкам, которые вы выполняете сами.

Повышение прочности. Определенные упражнения будут способствовать исцелению на каждом этапе выздоровления; Ваш физиотерапевт подберет и научит вас подходящим упражнениям, чтобы постепенно восстановить вашу силу и ловкость.Они могут включать использование манжет, эластичных лент, оборудования для поднятия тяжестей и кардиотренажеров, таких как беговые дорожки или велотренажеры.

Время восстановления скорости. Ваш физиотерапевт обучен и имеет опыт в выборе правильных методов лечения и упражнений, которые помогут вам выздороветь, вернуться к обычному образу жизни и достичь своих целей быстрее, чем вы могли бы сделать самостоятельно.

Содействовать безопасному возвращению к активной деятельности. Ваш физиотерапевт будет сотрудничать с вами, чтобы определить ваши цели восстановления, включая ваше возвращение к работе или спорту, и разработает вашу программу лечения, которая поможет вам достичь этих целей наиболее безопасным, быстрым и эффективным способом.Ваш физиотерапевт применит практическую терапию, например массаж, и научит вас упражнениям и мероприятиям по переподготовке. Ваш терапевт также может научить вас спортивным приемам и упражнениям, которые помогут вам достичь любых спортивных целей.

Предотвратить повторные травмы в будущем. Ваш физиотерапевт может порекомендовать программу домашних упражнений для укрепления и растяжения мышц бедра, верхней части ноги и живота, чтобы предотвратить повторные травмы паха в будущем. Сюда могут входить упражнения на силу и гибкость для мышц ног, бедер и кора.

Если операция необходима

В случае перенапряжения паха хирургическое вмешательство требуется редко, но если паховая мышца полностью разрывается и требует хирургического вмешательства, ваш физиотерапевт поможет вам минимизировать боль, восстановить подвижность и силу и как можно быстрее вернуться к нормальной деятельности после операции.

Последняя редакция:	31.10.2021 1:00:40
Последнее обновление:	21.10.2021 1:00:47
Авторское право 2021 Amazon.com, Inc. или ее аффилированные лица.