«Если курить по одной сигарете в месяц, какие последствия для организма могут быть? Или их не будет?» – Яндекс.Кью
Free action — free though.
ПодписатьсяЕсли у вас нет астмы или других заболеваний дыхательной системы, то никаких последствий. В наше время, в больших городах все люди являются так называемыми «пассивными курильщиками» (вы не курите сами, но вдыхаете чей-то дым), что весьма неблагоприятно сказывается на нашем организме. Одна сигарета в месяц — очень незначительная доза яда, а на фоне постоянного отравления не будет заметна вовсе.
22 · Хороший ответ6Были данные (вроде), что для того, чтобы получить такой же вред некурящему, какой курящий получает от одной… Читать дальше
Ещё 5 комментариевНаписать комментарий
У меня коллега курит только когда «примет на грудь». А происходит это с ним пару раз в месяц. Выкуривает по одной сигарете. Никаких жалоб на самочувствие не высказывает. Сам я уже неделю не курю после 34 летнего стажа курильщика. Ужасов «ломки» описываемых в литературе или самими курильщиками не испытываю. Бросил сразу в один день. Переношу спокойно. Думаю, когда… Читать далее
5 · Хороший ответПосле 34 лет стажа курильщика организм наверное лет 10 будет все токсины и смолы выводить…
Ещё 1 комментарийНаписать комментарий
студент-музыковед, композитор, читатель и слушатель
ПодписатьсяНе знаю, что на счет одной сигареты в месяц, но практиковала такой «режим»: курила один месяц осенью. То есть 1 месяц против 11 «ЗОЖа» (также продолжала бегать, и пр.). Что касается последствий, то каких-то сильных изменений не могу назвать. Легкие не отказывали, голова не кружилась, работоспособность иногда даже улучшалась:) Вообще, у каждого всё индивидуально, и в… Читать далее
9 · Хороший ответ6Написать комментарий
Вы можете вспомнить, что с Вами было, когда вы только начинали курить. Обычно это сопровождается, головными болями, кашлем, тошнотой , рвотой, слабостью и т.д. Это защитная реакция организма на яды. Помимо этого, организм резко сужает кровеносные сосуды, чтобы минимизировать прохождение по организму отравленной крови. Сужение сосудов курильщики как раз и принимают за… Читать далее
11 · Хороший ответ10Написать комментарий
Шутки шутками
ПодписатьсяЕсли рассматривать канцерогенный риск сигарет, то там нет линейной зависимости от количества. Одна сигарета увеличит риск с тем же успехом, что и пачка. Если же рассматривать все прочие эффекты курения( развитие обструктиивной болезни легких, повышение гемоглобина и т.д. ), то они напрямую зависят от количества выкуренного, и такая доза, скорее всего, не создаст… Читать далее
Хороший ответНаписать комментарий
если 1 месяц курить а потом 3 месяца не курить, и так, например, в течение года-никотиновой зависмости не будет?
Любая зависимость состоит из двух составляющих — психическая и физическая. Психическую зависимость еще называют «роман с ПАВ (психоактивным веществом) «, здесь как во влюбленном состоянии привязанность важнее всего, когда встречаю млею, когда критикуют — не слышу. Вторая часть — физическая зависимость — если на встречаю депрессия, если употребляю — жить можно. Так вот для того чтобы употреблять такую мерзость как табак (если не верите, что мерзость — заткните ватой уши и нос, завяжите шарфом глаза, намажте губы кремом и затянитесь, раскуренной кем-то сигаретой — блеваааать будете! ) нужна как минимум психическая зависимость, по мере формирования физической зависимости через месяц вы перерыв сделать не сможете. Знаю о чем говрю курил 15 лет, не курю 11, работаю психотерапевтом. Будьте здоровы!
если можешь не курить то не кури совсем…никотин выводится за три дня кажется и тяги нет, зачем её снова создавать,?
будет будет. лучше прочитайте книгу аллена карра ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ и вообще тяги не будет
Помни одно: Кто курит — тот кончает раком, а кто не курит — тот оттягивает свой конец!
Если курить раз в месяц- вредно ли это?
Это вреднее, чем курить по пачке в день. Когда вы начинаете ограничивать себя, то постепенно каждая сигарета начинает восприниматься вами, как некая награда. вы ждёте её месяц, и вот он проходит и вы получаете свою «награду». Люди которые себя ограничивают в сигаретах таким образом- бросить потом уже не могут. Или прилагают к этому неимоверные усилия. А количесво со временем всё равно увеличится и достигнет максимума. Выше какой то юморист сослался на трубку мира и «здоровых» индейцев, которые обычно умирали в бою ещё до 30 лет.
лучше ваще не прикасаться
Вредно. Даже рядом стоять
индейцы курили «трубку мира» от случая к случаю, и были здоровы
Смотря с чем сравнивать 🙂
Нет, в дозировке до 6 сигарет в день у курения проявляются только положительные эффекты — не частые кратковременные спазмы гладкой мускулатуры стенок сосудов действуют антиатеросклеротически (вроде зарядки что-ли) , опять же не частая умеренная стимуляция ЦНС это не может быть плохо, и нельзя забывать об удовольствии, которое доставляет курение хорошего табака — а это выработка эндорфинов и энкефалинов, запускающая в организме каскад положительных эффектов.
Шикарно! Если выпьешь — покурить, если покуришь — понюхать? а там, как попрёт?? ? Смысл спрашивать?? ? И пить вредно, и курить.. . Правильно тебе ответили: Вредно даже рядом стоять)))
Табак и марихуана – кажутся безобидными. Однако миллионы курильщиков погибает от инсультов и инфарктов. Пользы от сигарет нет, а вред очевиден: гнилые зубы, преждевременные морщины, противный запах изо рта, язва желудка, рак легких, болезнь Альцгеймера… Ютуб: лечение гипнозом, КУРИЛЬЩИКОВ, профессором
Здравствуйте если хотите попробовать могу посоветовать отличную контору в телеграmme @Nakurka Доступные цены, налажена связь по городам Скажите что вы от меня и получите бонус
что будет если покурить одну сигарету спустя месяц после того как бросил?
Не по новой. Но вредно.
будешь слабаком
Тенденции усиливаются. Вы скажите себе — я молодец. Я же умею держать «дозу». Одна сигарета — ничего страшного. Пройдет время, и вы купите еще одну. Далее еще. Расстояние между сигаретами начнет уменьшаться. Далее вы опять будете курить. Одна сигареты показывает, что вы ничего не поняли. Это значит, что вы скоро опять будете курить. Через 10 лет По сравнению с теми, кто еще курит, риск рака легких для вас уменьшился в два раза. И, наконец, после 15 лет без сигарет ваше сердце вернулось в такую форму, как если бы вы никогда не начинали курить. Месяц это ничто. Изменения поверхностные. Но даже они заметны.
Рискуешь опять начать курить, по себе знаю, бросал на 5 лет, покурил и опять затянуло.
начнешь курить
За этот героический поступок тебе даст любая ДЖУЛЬЕТТА — даже если ты далеко не РОМЕО
Я бросил курить год назад буквально за неделю используя это средство <a rel=»nofollow» href=»https://goo.su/01H» target=»_blank»>https://goo.su/01H</a> средство реально крутое, купил пришло в течении 2 дней и как начал принимать курить больше не хочу! Советую.
за сколько времени очищаются легкие после курения.
3 года очищаються легкие за 10 лет организм приходит в норму
Поздно пить боржоми, когда почки сели. Кто вам сказал что они очистится? Только если хирургическим путём.
Легким ощищаться не от чего, так как стаж курения не большой и отложений смол еще нет.
через 2 часа никотин начинает удаляться из организма и в этот момент чувствуются первые симптомы отмены через 12 часов окись углерода от курения выйдет из организма полностью, легкие начнут функционировать лучше, пройдет чувство нехватки воздуха через 2 дня вкусовая чувствительность и обоняние станут более острыми через 12 недель система кровообращения улучшается, что позволяет легче ходить и бегать через 3-9 месяцев кашель, одышка и проблемы с дыханием уменьшаются, функция легких увеличивается на 10 % через 5 лет риск инфаркта миокарда станет в 2 раза меньше, чем у курящих
Хрен там, что выводится. Развитие затормаживается — этого никогда ненаверстаешь
МНЕ 48 КУРЮ 39 ЛЕТ КАШЕЛЬ С МОКРОТОЙ ПОСТОЯННЫЙ ПОМОГИТЕ БРОСИТЬ ЗАДЫХАЮСЬ НА 2 ЭТАЖЕ ОСТАНАВЛИВАЮСЬ
Анита, это печально. У меня стаж курения 19 лет. Курил с 12 лет. Но у вас я не знаю даже что сказать… Я бросил 4 дня назад. Пока полет нормальный, но я бросал уже раз 300.
Я курила 20 лет. Потом в один прекрасный момент просто скомкала пачку сигарет и выбросила в окно (не слишком уважительно по отношению к дворникам). Не курю четвёртый месяц. Непривычные ощущения. Утром — никакого кашля. Могу полностью набрать воздух в лёгкие. Нет неприятного запаха изо рта. Одежда не воняет дымом. Влюбитесь, Анита! И желательно в мужчину младше Вас. Захочется и курить бросить, и на диетку подсесть, и вспомнить об элементарной утренней гимнастике. Поверьте)))
Анита, почитайте книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» или посмотрите видео. В этом деле самое главное две вещи: первое, это правильный настрой, то есть взбадривать себя, что это так прекрасно, что я уже не курю, искать положительные аспекты, радоваться от экономии, о здоровье и т. д.., а не занимать роль жертвы… по типу.. ох, бедная я и несчастная. Правильный настрой! Бросила и уже не курильщик, класс?) А второе, основное условие!!!! больше никогда не курить ни одной сигареты, НИКОГДА!!!! так как, там где одна, пиши пропал…. да и зачем некурящему, курить сигарету?) Первую неделю организм будет обманывать и просить… эту… хотя бы одну… очень активно. Не ведитесь, это все провокация! 🙂 Всегда вспоминайте: Я НЕ КУРЮ И ЭТО ПРЕКРАСНО, ЧУДЕСНО, ВЕЛИКОЛЕПНО!
15 -17лет курила и знала что это вредно, но когда очень сильно заболела гриппом, что даже не могла встать 3-5дней дала себе зарок что никогда больше не закурю и вы знаете подействовала, что даже такое чувство, что как-будто я никогда и не курила а когда на улице вижу бычки жёлтого цвета даже противно и не по себе от увиденного. Как хорошо стало, что экономия и здоровья, а самое главное когда от женщины пахнет приятными духами.
спорт это отличное занятие чтобы бросить курить, ну или заняться наукой какой нибудь, главное в начале просто не думать про курении, и делать что нибудь в другом направлении, когда отвыкаешь никогда не хочется вообще курить
Курила больше 20 лет, этой зимой заболела и пошла к пульманологу. Доктор сказал надо бросить курить, посоветовала таблетки Чампикс (кому интересно сами отрывы почитайте, с пульманологом посоветуйтесь). Я в жизни не думала что такое возможно, не курю 15 дней. Правда за эти 15 дней я в поликлинику как на работу и скорая приезжала, хожу делаю дополнительно массаж легких для отхождения макроты, делаю ингаляции пульмикорингалятором, дыхательную гимнастику иногда . пропью весь курс чампикса пишут 90 % бросают курить.
Пол года легкие розовые будут, чем дольше не куриш тем реже вспоминаешь о сигарете, через 3 дня обостряется нюх, и с каждым днём улучшение, я когда курить бросал газета у меня была расписанна я её читал и легче например 3 дня улучшается обоняние, и я проверял и радовался, голова лучше работать стала, лень отступила, захотелось суетится болтать смеяться
легкие у курильщика со стажем 10-20 лет не очистятся уже никогда, бросать курить надо до 35 лет, дальше уже смысла особого нет — и так по краю ходим практически все.
сейчас 35 лет не курю 2 года но до сих пор утром просыпаюсь и откашлеваю мокроту сгустки серойзеленой массы. Курил сильно по 40-60 сигарет в день. Бросил сам решил и бросил: 1 месяц нет сна потею сильно, температура 2 месяц Сильный капешь во сне, сны почти каждый как курю, 3 месяц начался процесс отвращения к дыму.
Никотин – самый «хитрый» наркотик. Табачный яд кажется безобидным. Однако миллионы курильщиков погибает от инсультов, инфарктов и рака. Пользы от табака нет, а вред очевиден: гнилые зубы, преждевременные морщины, противный запах изо рта, болезнь Альцгеймера. Известно, что курение укорачивает жизнь человека на 30 лет. Ютуб: лечение гипнозом, КУРИЛЬЩИКОВ, профессором
вроде легкие молоком чистят
Используйте нюхательный табак или снюс. Вот я бросил курить, и через 2 дня почувствовал прилив «Счастья», и интереса к жизни, которого я не ощущал несколько лет. Реально бросить курить с помощью снаффа. Советую, он тоже даёт прилив никотина и ударяет в голову сильнее сигареты, и приятнее. От него привычки нету, я могу раз в 4 дня его употребить, и раз в месяц. Хватает упаковки 7 грамм, на 2 месяца, 1 месяц.
Курю с первого класса сейчас мне 24. Начал отхаркивать коричневую мокроту. Думаю о сигарете воротит. Работа с очень высокой физической нагрузкой. За сколько очистятся легкии?
Ответы@Mail.Ru: курю 3 месяца помогите!
смотря насколько часто ты курил и сколько смолы у тебя хм…. накопилось, с утра побольше отхаркивай, до черной жидкости (потом бегай жилательно интервально, месяц — два и ты чист
бросить курить? ? Нет ничего проще-я сам бросал сто раз) ) если сосвем сильно ломает, то советую к прочтению книгу аллен карр. А организм чистить — пить молоко, грудной сбор и бегать))
как бросить это вопрос очень тяжелый, но буду банальным и скажу что только сила воли и избежание ситуаций когда курите.. . больше никак …и 3 месяца это мало такчто с легкостью должны бросить …вот если щас запустите то все останетесь курильщиком на долгие годы …организм очистица примерно через месяц, но вот чтобы очистить легкие надо снова начать заниматься спортом причем усилено …незнаю помог я вам или нет но бросайте это дело, по себе знаю уже несколько лет курю и это отвратительно но сила воли у меня не та чтобы бросить, я пытаюсь найти альтернативы …
Неужели всем так помогает эта книга Аллана Карра? ) А вообще, лучший способ очистится — это бросить курить и бегать по 40 минут в день, хотя бы, в сосновом лесу.
Бросить, не так уж и сложно, чем раньше тем легче. Я первый раз бросил так: курил только по 1 сигарете в день — вечером перед сном (стаж был 0,5 года) . Некурил около года, потом опять начал (по пьянке обычно тянет) . Второй раз бросил во время отпуска, сел за комп и рубился 2-3 дня — отвлекся от привычки. Главное осознать, что это ты решаешь курить или нет, а не привычка, и удовольствия от этого не так много, а вред ощутим сразу. Здоровье тебе ещё пригодится.
бросай если не хочешь заболеть РАКОМ! А если захотелось отвлечься чем-то.
Поменять вкус курения на нечто другое. Это поможет. Методика самооздоровления и развития Абдуллаева Ф М «Алля Аят Жизнь без лекарств и болезней» Есть избавления даже от рака последней стадии 4 обязательных правила. 1 Формула Жизни: Алля Нина ана Создатель Фархат дада Алля аят 37 40 6 8 10 Алля Ляззат Селеннои Алля Уигур аят Алля Чтобы реанимировать человека который без сознания нужно прочитать Формулу Жизни в правый глаз открыв его правой рукой Чаще всего приходят в сознание при первом прочтении, но иногда нужно читать несколько раз. Это проверено. Слово Алля — вечное напоминание о том кто мы есть на самом деле Истинныи младенец существо не тронутое разрушающим воздействием разума Полностью открытое вибрациям всего светлого и чистого знающее Все обо Всем Алля Ляззат Селеннои — Младенец Любви Селеннои — когда Вы называете себя этим именем сама Селенная чья сила неизмеримо выше всех известных ранее как ласковая мать берет Вас за руку и ведет по жизни оберегая от ушибов и падении После произношения Формулы над нами открывается поток Создателя сжигающий имеющийся в нас негатив Одного прочтения Формулы хватает на три минуты Создатель начинает свою работу лишь тогда когда мы сами об этом просим прочитав Формулу 2 Прием Эткен чая Метод основан на использовании энергии Солнца и натуральных общедоступных продуктах питания чаи соль молоко вода Эткен чаи — это черный байховый чаи с молоком и солью Налить заварку кипяток молоко добавить соль (обыкновенная пищевая без добавок) в любой последовательности Количество по вкусу Держа ложку в правой руке размешать чаи круговыми движениями строго по часовой стрелке читая Формулу Жизни 1 раз в слух или про себя глядя на чаи После произнесения можно сказать просьбу: Создатель прошу «здоровья, убрать боль себе или другому, решения личных вопросов и т. д. » Благодарю Алля Чаи лучше пить горячим Первые 10 глотков делать сказав в слух или про себя перед каждым глотком слово Алля Эткен чаи вымывает из организма остатки уничтоженных Солнцем больных клеток снижает действие токсинов 3 Смотреть на Солнце Правая нога чуть впереди Прочитать Формулу Жизни один раз и смотреть на Солнце не более 3 минут Если глаза слезятся то смотреть можно полуприкрыв веки Начинать смотреть можно в утренние или вечерние часы В то время когда вы смотрите на Солнце организм получает микроэлементы для сжигания негативной информации и построения новых клеток Формулировать просьбу необходимо в позитивном контексте в настоящем времени Так же рекомендуется посмотреть на Солнце при ухудшении настроения подавленности и других негармоничных состояниях так как при этом происходит сгорание негатива 4 Чтение информации и просмотр графических изображений Создатель поставил АЯТ (программу) на международный журнал «Звезда Селенной» который издается с 2002 года в Новосибирске В журналах описываются различные аспекты учения информации от Создателя отзывы пациентов Приобрести журналы можно в Аят-Центрах различных городов мира При сильных болях можно приложить к груди изображение Фархата дада (для мужчин) изображение Нины ана (для женщин) из журналов ТОЛЬКО № 8 и № 10 Журналы необходимо читать по схеме не передавая в другие руки Журнал настраивается на работу с вашим организмом и вашим сознанием индивидуально Сеансы оздоровления Проводятся всем желающим учениками Фархата дада один раз в любое время суток или три раза в день — в 10:00 в 14:00 в 17:00 для тяжелобольных Сеанс длится не более 3 минут При сеансе контактного лечения болезнь человека пропускается через ученика и сжигается Работу проводит сам Создатель Ученик является проводником Советы Избегать фанатизма в любых его проявлениях Важен приоритет правого над левым (вращения в правую сторону движение с правой ноги и т д) Носите одежду светлых тонов Если вы принимаете лекарства — снижайте дозировку постепенно Слушайте СЕБЯ свой организм Алля Аят не имеет отношения к религии Это выход из тупика в который попало человечество
Книга Аллана Карра реально помогает. Есть только одно дополнение: в книге написано :» Не бросайте курить, пока не дочитаете до конца». Фигня вот эта фраза. Как захочешь прекратить курить, так и бросай.
я курю 2 месяца,за 2 месяца на мои легкие это как то повлияло,если да,то если я брошу курить мои легкие восстановятся и будут такими же здоровыми как были до того когда я не курил?
Возможно ли за месяц похудеть на 5кг используя здоровую диету и физические нагрузки без вреда для организма? Если есть варианты посоветуйте как?Да.
Исключить быстрые углеводы.
Ни для кого не секрет, что быстрые углеводы становятся основной причиной появления лишнего веса. Они тяжело усваиваются и откладываются на проблемных участках тела. Поэтому из рациона необходимо исключить сахар, торты, пирожные, печенье, сдобу, молоко и другие продукты, которые содержат сладкие углеводы.
Если же вы не можете полностью исключить эти продукты, то хотя бы не употребляйте их на ужин. А продукты, которые содержат обычные углеводы, должны употребляться в ограниченном количестве. При сокращении такой пищи, организм начнете терять лишнюю жидкость, а это обязательно отразиться на ваших формах. Они станут стройнее.
Обязательно необходимо выполнять физические упражнения, чтобы расход калорий был больше, чем потребление. Только в этом случае вы сможете похудеть. Подробнее об этом читайте в статье «Белковая диета».
Сокращаем употребление жиров.
Многие специалисты советуют для того, чтобы похудеть сократить потребление жиров до такого минимума, при котором вы смогли бы терять вес. Этот минимум составляет 25 граммов в сутки. Конечно, такую диету нельзя соблюдать длительное время, так как можно причинить вред организму. Но неделю вполне можно себе позволить придерживаться такого рациона без ущерба для здоровья.
Такое питание заставит вас отказаться от многих продуктов. Например, от мясных изделий, от животных жиров, сливочного масла, яиц и других продуктов, которые содержат жиры.
Сократить калорийность рациона.
Если причиной набора лишнего веса является то, что вы много кушаете и практически не теряете калорий. То есть лежите на диване, сидите за компьютером, то отличным методом станет сокращение калорийности питания. То есть вы должны сократить свой рацион хотя бы до 1200 калорий.
Если будете заниматься спортом, то вероятность похудеть на 5 килограмм за неделю значительно возрастает.
Учтите то, что любая экстренная диета, даже, которая и поможет вам похудеть за неделю на пять-семь килограмм, не должна повторяться часто. Использовать такой метод похудения можно в крайних случаях.
Сочетайте правильное питание с ограничением калорийности пищи и физические нагрузки, и вы обязательно сможете достигнуть свой цели.
Но главное в этом случае не только сбросить лишний вес, но и суметь его поддерживать после похудения. Так как вес, который очень быстро сбрасывается, потом также быстро и возвращается. Поэтому после недельной диеты лучше питаться умеренно, а продукты вводить постепенно.
Так же можно попробовать питаться лишь яблоками и прочими фруктами всю неделю.