Что делать если болит стопа ноги при ходьбе: Боль в стопе — причины и лечение

Тугоподвижный палец — что делать, если у вас болит большой палец стопы?

Что такое тугоподвижный палец

Тугоподвижный палец — это артроз большого пальца стопы. По мере разрушения суставного хряща подвижность пальца постепенно уменьшается. Результатом длительно существующего воспаления может стать полная неподвижность сустава (анкилоз).

Тугоподвижный палец: причины и факторы риска

Разрушение суставного хряща происходит  между первой плюсневой костью и проксимальной фалангой большого пальца. Почему у одних людей развивается заболевание, а у других нет, точно неизвестно. Возможными причинами артроза большого пальца стопы являются наследственные факторы, травмы, воспаление, чрезмерные нагрузки и деформации. Иногда тугоподвижность является осложнением подагры.

Следующие факторы могут внести вклад в появление и прогрессирование артроза первого пальца стопы:

• Неподходящая, тесная обувь
• Деформация стопы
• Плоско-вальгусная стопа
• Неправильная или чрезмерная нагрузка, например, нарушения походки или избыточный вес
• Переломы костей и воспаление мягких тканей.
• Подагра

Как распознать артроз большого пальца стопы

Совокупность следующих симптомов может  указывать на артроз большого пальца стопы:

• Боль в суставе большого пальца стопы при ходьбе
• Тугоподвижность большого пальца стопы
• Опухший и покрасневший сустав большого пальца стопы
• Используемая обувь становится тесной
• Обострение симптомов в холодную погоду
• Дискомфорт в коленных и тазобедренных суставах из-за перенапряжения

Лечение артроза большого пальца стопы

Лечение начинается с правильного диагноза. Для постановки диагноза врач тщательно расспрашивает пациента об истории болезни и жалобах. Также он выполняет осмотр, пальпацию и рентген большого пальца.

Целью лечения является замедление прогрессирования заболевания, уменьшение выраженности симптомов и избавление от боли. Врач рекомендует лечение в зависимости от стадии заболевания. 

Методы консервативного лечения

Консервативные методы:

• Специальные стельки
• Ортопедическая обувь
• Лечебная физкультура
• Физиотерапия, в т. ч. бальнеотерапия (серные и радоновые ванны)
• Противовоспалительные и обезболивающие препараты
• Местные инъекции, например, гиалуроновая кислота или кортизон-содержащие препараты

Ортопедические изделия при артрозе первого пальца стопы

Рекомендуется начинать лечение с приобретения стелек, разгружающих большой палец стопы. В этом случае частично или полностью восстанавливается биомеханика походки. Это заметно облегчит боль в суставе большого пальца.

Для пациентов с артрозом первого пальца стопы, которые носят медицинские компрессионные чулки, существуют специальная версия изделия с рельефной зоной для первого пальца.

Оперативное лечение

Если консервативные меры не дают результата или имеет место выраженное изменение сустава, ортопед может рассмотреть возможность операции.

Одним из методов хирургического лечения выраженного артроза первого пальца стопы является артродез — хирургическая иммобилизация пальца. Обездвиживание сустава избавляет пациента от боли. Смежные суставы и ортопедический валик на подошве обуви компенсируют потерю движения.

При нарушении оси пальца артродез может сочетаться с корректирующей остеотомией (рассечение кости с последующим восстановлением ее целостности по физиологической оси).¹

Источники

¹R. K. Marti, R. J. van Heerwaarden: Osteotomies for posttraumatic deformities. AO-Foundation Publishing. Thieme-Verlag Stuttgart 2008 (ISBN 978-3-13148671-4)

eurocom e.V., Einlagenversorgung, 2. Auflage 2012, Hallux Rigidus. S. 26

Thieme.de, Spiraldynamik-Hallux Rigidus, Online veröffentlicht unter: www.thieme.de/de/gesundheit/spiraldynamik-hallux-rigidus-51958.htm (last access: 18.05.2018)

www.medon.de/uebungen_hallux_rigidus.html (last access: 18.05.2018)

Диагностика и лечение

Наиболее распространенные причины деформаций стопы

Деформации стопы

Больная косточка на ноге | Публикации

Красота женских во все времена имела большое значение. Пожалуй, все современные мужчины с этим согласятся, да что там, об этом упоминали даже классики отечественной литературы. Однако, бывает так, что ноги, а точнее ступни, теряют свою красоту из-за выступающей у основания большого пальца «косточки». Важно понять, как разобраться с косточкой большого пальца, чтобы не мучить себя болью всю жизнь.

Больная «косточка» (так часто называют деформацию на больших пальцах ног) – едва ли не самая популярная из ортопедических проблем, и подвергаются ей, в основном, женщины. Статистика говорит, что мужчины подвержены ей в четыре раза меньше. Причина боли в косточке кроется в несостоятельность связочного аппарата – врожденной проблемой передающейся, в основном по женской линии.

Почему же болит косточка на ноге?

Нужно разобраться, что является первопричиной возникновения больной «косточки». Это, как не удивительно, плоскостопие. У здорового человека стопа вогнута. Всего вогнутости две: продольная вогнутость расположена внутри  подошвы, поперечная располагается вблизи основания пальцев ног.

Когда связки и сухожилия не выдерживают нагрузку, стопа ноги становится плоской.

В случае поперечного плоскостопия, плюсневые кости, вместо того чтобы идти параллельно друг к другу, начинают расходиться «веером», а пальцы ног расходятся вслед за ними. Что в этом плохого, спросите Вы? Это и становится причиной появления выступающей косточки: большой палец ноги не смещается наружу, а в отличие от своей плюсневой кости, разворачивается внутрь. В результате, головка плюсневой кости большого пальца ноги начинает выходить из сустава, и мы видим “шишку” у самого основания большого пальца ноги – это визуальное проявление «косточки».

Далее деформация косточки прогрессирует. Почему же косточка на ноге начинает болеть? Контакт выступающей суставной шишки с обувью провоцирует натертость, которая в конечном итоге воспаляется, и человек чувствует боль в той самой косточке на пальце. Далее появляется костно-хрящевое разрастание, и косточка выпирает ещё сильнее. Через какое-то время от давления деформированного большого пальца начинают страдать его соседи.

Они сгибаются в неправильном положении, фиксируются в нём, в конце концов приобретая неестественную искривлённую формую, боль появляется и в них.

Эта болезнь ноги – серьёзная проблема, для женщин особенно. Постоянно ощущается тяжесть и боль в стопах, пропадает возможность носить туфли и другую изящную обувь.

В чём же заключается лечение косточки ноги?

Что делать, если болят косточки на пальцах ног?

Многие задавались этим вопросом.  Давайте с ним разберёмся.

Существует множество методов борьбы с деформацией большого пальца, включая народные:

• компрессы,
• йодовые сеточки,
• массаж стоп
• теплые ванночки для ног с отварами трав и морской солью.

и другие.

Эти средства могут помочь снять боль и уменьшить воспаление, но они не могут излечить саму болезнь. Сустав так и остаётся деформированным, боль в стопе в итоге возвращается. По-настоящему вылечить это заболевание могут лишь квалифицированные хирурги-ортопеды, причём кардинальное лечение – это операция на косточке.

Первые практики хирургического лечения больной косточке ноги

В начале операции, лечащие больную косточку, были ужасны. Хирург-ортопед просто-напросто удалял выступающую часть кости. Спустя время болезнь появлялась снова, причем в более обостренной форме, а боль становилась ещё сильнее.

Следующим шагом в лечении стала операция по Вредену, которую назвали в честь человека, который ее создал – известного русского хирурга Р.Р. Вредена. В ходе этой операции пациент испытывал меньшую боль. Метод заключается в полном удалении воспаленной плюсневой кости на большом пальце ноги. В итоге, большой палец ноги перестает быть связанным со стопой и держится лишь на мягких тканях. Как ни странно, когда все заживает, люди чувствуют себя относительно хорошо, боль проходит, возвращается возможность ходить и вести обычную жизнь. Такая практика существует до сих пор. Казалось бы, что дальше развивать лечение больной косточки не нужно, но медицина продолжила прогрессировать.

Современные методы устранения больной косточки стопы

При современных ортопедических операциях выпиливают и перемещают костные фрагменты для устранения больной косточки и придания правильного положения большому пальцу ноги. Палец фиксируется медицинскими винтами или спицами до окончательного срастания.

Существует ещё один вариант лечения – «замыкание» деформированного сустава. Хирурги-ортопеды удаляют хрящ совсем и приращивают плюсневую кость к первой фаланге большого пальца в правильном положении. В итоге косточка и боль исчезают.

Учитывая описанное выше, можно сказать, что произошла хирургическая революция в лечении больной косточки. Самое важное, что поменялись отношение к проблеме и сама суть лечения. Если в прошлом деформация большого пальца считалась дефектом одного сустава и входящих в него костей, то сегодня в борьбе с косточкой используется комплексный подход.

В наше время хирурги-ортопеды, даже с учётом операции, могут реабилитировать больного за один день. На следующий день люди уже начинают ходить самостоятельно, правда с большей опорой на пятку и внешний край стопы, зато без гипса и костылей. Спустя две недели снимаются швы, а уже через 1-1,5 месяца пациент возвращается к привычному образу жизни, но уже без боли в стопе.

Можно сказать, что недостатков у современных операций фактически нет. К сожалению, делают их не везде. Существует нехватка высококвалифицированных хирургов и специального, качественного, а следовательно, дорогого, оборудования. Та же ситуация и в других странах, но при гораздо большей стоимости операции на косточке ноги.

Существуют ли альтернативы операции

при больной косточке большого пальца ноги?

Не все люди на вопрос «что делать, если болят косточки на ногах возле большого пальца» хотят услышать о необходимость операции. Есть методы для облегчения боли в стопе. Правда, если проблему не решать заболевание стопы будет прогрессировать. Помогут уменьшить боль и улучшить общее состояние

• препараты, снимающие боль,
• силиконовые вкладыши для стопы и пальцев ног,
• индивидуальные ортопедические стельки,
• ночные ортезы для фиксации одного или нескольких пальцев в правильном положении,
• подбор комфортной обуви с помощью ортопеда.

Следует помнить, что при этом деформация остается и боль в косточке снимается лишь временно.

Что представляет из себя операция на косточке большого пальца стопы?

Еще не совсем понятно, что же делать, если болят косточки на ногах возле большого пальца? Рассмотрим подробнее операцию по устранению больной косточки. Хирургическое вмешательство на косточке большого пальца выражается в коррекции угла между плюсневыми костями и фалангами пальцев. Это позволяет вернуть большой палец в нормальное положение, исправить поперечное плоскостопие, в конечном итоге, снять боль и вернуть стопе её полную функцию.

В каждом конкретном случае операционный план может варьировать в зависимости от степени деформации ноги и сопутствующих изменений в других пальцах стопы.

Подготовка к операции на косточке

На первичной консультации доктор объяснит вам операционный план и расскажет каким образом нужно подготовить ногу к хирургическому вмешательству.

В случае если больная косточка на ноге не слишком большая, и нет изменений других пальцев стопы, которые требуют вмешательства, вся госпитализация займёт всего один день.

Будет хорошей идеей подготовить ваш дом к последующему за операцией реабилитационному периоду. Возможно, вам захочется переставить мебель, чтобы было удобнее ходить. Также желательно запастись едой, чтобы не пришлось ходить по магазинам, это будет дискомфортно с учётом болей в пальце.

Операция по удалению косточки для устранения боли в большом пальце может проводиться как под местной, так и под общей анестезией. Если операция выполняется под местной анестезией после нескольких уколов на уровне голеностопного сустава вы перестанете чувствовать стопы. Также операция может выполняться под спинальной анестезией, при которой чувствительность будет полностью отсутствовать в обеих нижних конечностях, а значит пациент не будет чувствовать боль.

Перед любой из этих анестезий не рекомендуется принимать пищу в течение 6 часов до планируемой операции.

Ваш хирург расскажет вам, что будет происходить перед, во время и после операции. Если вам будет что-то не понятно, не стесняйтесь спрашивать. После того как вы зададите все интересующие вопросы и получите на них ответ, Вам дадут подписать согласие на проведение операции на Вашей ноге.

Что происходит во время операции по устранению косточки?

Операция на больной ноге редко длится более 1 часа, но всё-таки продолжительность зависит от степени деформации. Есть разные варианты операционного лечения косточки на стопе, с применением как открытых, так и чрезкожных хирургических методик. При использовании закрытого метода выполняются искусственные «переломы», называемые «остеотомия», которые позволяют восстановить нормальное положение костей стопы. При открытом способе по внутренней поверхности стопы делается разрез длиной около 5-7 см, что позволяет точно определить необходимый угол, под которым нужно оперировать и степень смещения фрагментов кости. Если хирург опытный, можно выполнять остеотомию закрытым способом. При таких вмешательствах не остаётся больших рубцов, и послеоперационная боль, как правило, меньше. Но иногда в таких случаях может быть неполная коррекция деформации, замедленная консолидация остеотомий. Также можно сочетать закрытые и открытые методы, например операция на 1 плюсневой кости выполняется открыто, а на малых лучах и фалангах закрыто.

Что следует за операцией по удалению косточки?

Сразу после операции на косточке стопы Вы будете находиться в палате пока анестезии полностью не пройдет. Далее в течение двух недель будет необходимо производить перевязки стопы. В случае проведения остеотомии, вам будет необходимо носить специальную обувь с разгрузкой переднего отдела стопы в течении 6 недель, до тех пор, пока фрагменты кости полностью срастутся. Такая обувь называется “обувь Барука”.

болят суставы ног что делать народные средства

болят суставы ног что делать народные средства

Ключевые слова: гонартроз коленных суставов лечение без операции, где купить болят суставы ног что делать народные средства, народные средства при разрыве связок коленного сустава.

болят суставы ног что делать народные средства

растяжение связок коленного сустава лечение, народные средства от остеоартроза коленного сустава, препарат для лечения суставов артродекс, полечить суставы народными средствами, боль в суставах симптомы лечение

остеоартроз тазобедренного сустава 1 степени лечение

полечить суставы народными средствами Опять крутит колени, ноет поясница, болят пальцы? Это дают о себе знать болезни суставов. На стыке сезонов обостряются дегенеративные болезни опорно-двигательного аппарата — позвоночника и суставов, которые очень не любят промозглую, сырую погоду. Боль в суставах, постоянная или эпизодическая, знакома практически всем пожилым людям. Многие живут без установленного диагноза, потому что в их городах или селах не хватает врачей, специализирующихся на заболеваниях суставов, – ревматологов, хирургов, а тем более узких специалистов – артрологов. Этот коварный остеоартроз. Самая частая причина суставных болей – остеоартроз, которым страдают более 80% людей в возрасте старше 65 лет. Дегенеративные поражения суставов. боль в спине, ногах, мышцах, онемение пальцев рук и ног могут говорить о наличии артрита. Болезнь поражает крупные и средние суставы, с вовлечением в процесс мягких тканей (мышц, сухожилий и т.д.). Воспалительный процесс протекает довольно длительно. В этом случае пригодятся средства народной медицины, направленные на выведение шлаков, лишней жидкости и нормализацию кровообращения. Воспалительные заболевания. Проблема давняя-боли в шейном отделе. Хочу выразить благодарность Алексею Владимировичу за профессионализм и внимательное отношение к пациенту. Всем осталась довольна, спасибо! Что делать, если у вас болит стопа, в чем причина и как избавиться от болевого синдрома? Голеностопный сустав имеет сложное строение. Почему он болит. Голеностоп – это сочленение трех костей – малоберцовой, большеберцовой и таранной. Все они связаны с сухожилиями. Вокруг него расположено множество мышц, отвечающих за сгибание подошвы. Если в этой структуре происходят механические или дегенеративные нарушения, появляется боль. Чаще всего голеностопный сустав болит по таким причинам: артроз голеностопа; артрит вследствие частичного или полного вывиха Причины болей в ногах: У здорового человека ноги могут болеть после физических нагрузок или из-за неудобного положения тела, к примеру, при длительном стоянии. У женщин, помимо этого, боли в ногах возникают во время беременности и при употреблении некоторых пероральных контрацептивов. Однако остановимся на болях, вызванных различными патологиями. Патологии суставов, которые также могут стать причиной возникновения боли в ногах: артрозы; артриты. При отложении солей поможет следующее народное средство. Желатин (хватит одного пакетика) надо залить холодной водой в эмалированной посуде, дать ему набухнуть, а затем поставить на небольшой огонь. Суставная боль – широко распространённый симптом, который в той или иной мере ощущает около 80 % людей старше 35 лет. Ломота в костях может быть естественным явлением, но, когда она беспокоит продолжительно, с большой интенсивностью, ищите проблему глубже. Почему болят суставы? Наиболее частые проблемы. Метеочувствительность, неудобная обувь, быстрый рост костей (у подростков болят плечевые и коленные суставы) – естественные причины проблемы. Сюда же относят старческое поражение суставов и беременность. Список заболеваний, который красноречиво иллюстрирует универсальность симптома Если болят все суставы тела, то причину и лечение этого состояния должен определять только специалист. Нельзя самостоятельно ставить себе диагноз и начинать прием медикаментов. Народные средства от боли суставов. Лечение капустными листьями. Народные средства от боли суставов хороши тем, что стоят совсем недорого, а их компоненты практически всегда под рукой. Вот, к примеру, свежая белокочанная капуста – овощ, который найдется в любом доме. Компрессы делать каждый вечер на ночь. Это народное средство лечения суставов не только снимет боль, но усилит питание и обмен веществ в суставе, увеличит его подвижность. При лечении артроза уместны народные средства, но только по назначению специалиста. В домашних условиях можно использовать мази, гели, травяные растирки, назначенные врачом. В тяжелых случаях при лечении артрозов прибегают к хирургическим методам. При проблемах с эндокринной системой не пренебрегать лечением, а регулярно посещать эндокринолога. ОСНОВЫ ПИТАНИЯ. Существует прямая связь между причинами артроза и рационом, хотя большинство людей склонно считать, что разрушение суставов — заболевание пожилых и полных. Несомненно, это так, но в наше время случаи артроза нередки у молодого поколения и даже спортсменов. В пожилом возрасте важно делать упор на Артрит голеностопного сустава: причины, симптомы, стадии заболевания. Классификация заболевания: ревматоидный, реактивный и другие виды воспаления суставов. Все об эффективном лечении: препараты, немедикаментозные методы. Голеностоп – это очень загруженный сустав, поражается он достаточно часто, как при травмах, так и при различных заболеваниях. Артрит голеностопного сустава может развиваться по разным причинам, но в итоге при длительном течении и отсутствии адекватной терапии всегда приводит к инвалидности. Из этой статьи вы узнаете о симптомах артрита голеностопа и его лечении. От чего зависит здоровье суставов. Образ жизни для крепких суставов. Это целый комплекс мер для поддержания тонуса опорно-двигательного аппарата. Вода- источник живительной влаги для суставной (синовиальной) жидкости. Сустав изолирован от внешнего мира, в нем нет кровеносных сосудов, так что единственный источник питания для него — синовиальная жидкость. Вязкая, желтоватая, выполняющая функцию амортизатора между хрящами. От того, насколько качественно организм обеспечен водой, зависит качество жидкости и продолжительность жизни суставов. боль в суставах симптомы лечение лечение суставов подмором корень одуванчика вылечить суставы проверенное средство

бурсит голеностопного сустава лечение народными средствами остеоартроз тазобедренного сустава 1 степени лечение противовоспалительные препараты для суставов отзывы гонартроз коленных суставов лечение без операции народные средства при разрыве связок коленного сустава растяжение связок коленного сустава лечение народные средства от остеоартроза коленного сустава препарат для лечения суставов артродекс

Препарат запрещается принимать в раннем детском возрасте, а также женщинам во время беременности. Его могут назначать только доктора и только в крайне редких случаях – если польза от приема препарата будет выше, чем потенциальный риск. Во избежание развития нежелательных эффектов перед применением препарата рекомендуется проконсультироваться с врачом. Специалисты рекомендуют использовать лекарство при наличии соответствующих показаний. Если у пациента часто болит колено, то ему рекомендуется использовать лекарство. Препарат ускоряет процесс формирования связок и сухожилий, поэтому его применяют после травм. Артрофиш укрепляет волосы и ногти, повышает эластичность кожных покровов. Применяется лекарство в комплексной терапии при заболеваниях суставов дегенеративного или воспалительного характера, а именно при: артрозе; артрите; остеоартрите; бурсите; остеохондрозе и т.д. Боль в коленном суставе мне мешала полноценно ходить, что снижало качество жизни. Я перепробовал большое количество традиционных препаратов, но видимого терапевтического эффекта они не имели. Артрофиш мне посоветовал друг. Я предварительно прочитал информацию о медикаменте и отзывы людей и решил его приобрести. Я прошел курс лечения. На данный момент боль меня вообще не беспокоит. Плюсы и минусы электрофореза для суставов. Современные препараты достаточно мобильны, поэтому могут применяться и в домашних условиях. При соблюдении всех рекомендаций ускоряются процессы метаболизма, активно восстанавливается хрящевая ткань и замедляется дальнейшее пагубное влияние болезни на сустав. При лечении артрита пальца, голеностопного или локтевого сустава электрофорез незаменим. Аппарат имеет ряд преимуществ по сравнению с инъекционным вводом лекарственного средства. Недостаток метода заключается в ограниченности применяемых препаратов, а также невозможности применения при кардиостимуляторе, раковых заболеваниях, обострении астмы и кожных болезнях. Лечение суставов: противовоспалительное лечение, электрофорез, хондропротекторы, мануальная терапия, диета. Diana. Дек 22, 2019 Ревматология Комментарии к записи Лечение суставов: противовоспалительное лечение, электрофорез, хондропротекторы, мануальная терапия, диета отключены. Наша клиника специализируется в лечении заболеваний суставов, мы уже много лет успешно занимаемся лечением аутоиммунных и ревматических заболеваний. Мы используем современные методы лечения и препараты последнего поколения. Карипаин и Карипазим. Электрофорез Карипазима и Карипаина. Противовоспалительное лечение: гормоны, НПВП, иммуноглобулины, цитостатики. Электрофорез – это метод гальванизации. Он достаточно давно приобрел большую популярность и не менее малую значимость среди физиотерапевтических методик лечения. Электрофорез имеет несколько названий, таких как ионофорез, ионогальванотерапия, ионотерапия, гальванотерапия. Данный метод заключается в том, что при помощи попеременно воздействующих токов разной силы и глубины проникновения лекарственные препараты доставляются в очаг поражения сквозь слои кожи. Положительных моментов у данной процедуры немало. Она позволяет стимулировать метаболизм в пораженных суставных тканях, активизирует восстановление хрящей и предупреждает дальнейшее разрушение суставов. Электрофорез. Лекарства в высокой концентрации проникают в пораженную артрозом область с помощью электрического поля, при этом они не имеют побочных негативных воздействий на печень и желудочно-кишечный тракт. СУФ-облучение (средневолновое ультрафиолетовое облучение). Для лечения сустава применяют ультразвук. Обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом, стимулирует процессы регенерации. Высокочастотная магнитотерапия. Лечение суставов электрофорезом. Электрофорез – одна из наиболее распространённых процедур в электролечении. Особенностью метода является сочетание действия постоянного электрического тока и лекарственного средства. Их совместное использование даёт значительный терапевтический эффект, чем объясняется широкое применение электрофореза в терапии заболеваний практически всех систем организма. В частности, высокую результативность показало лечение суставов методом электрофореза. При лечении суставов электрофорезом чаще всего назначаются следующие препараты: эуфиллин; сернокислая магнезия; новокаин; растворы лидазы и т.д. Применение лекарственного электрофореза и гальванизации с аппаратом ЭЛФОР для лечения заболеваний и повреждений опорно-двигательного аппарата. Одним из наиболее эффективных и распространенных методов физиотерапии является гальванизация и лекарственный электрофорез, при которых осуществляется воздействие постоянным электрическим напряжением, которое создается на лечебных электродах, установленных на теле пациента. Это приводит к возникновению постоянного непрерывного (гальванического) тока в тканях организма, расположенных между электродами (процедура гальванизации). Постоянное электрическое. Лечение болезней суставов. Препараты, замещающие синовиальную жидкость. Профилактика и добавки. Все подкатегории. Лекарственные средства. Биологически активные добавки. Медицинские товары и техника. Медицинские изделия и контактные линзы. 5. Электрофорез. Лекарственные препараты, например обезболивающие и противовоспалительные новокаин, димексид, вводят при помощи электротока через неповрежденную кожу. Это избавляет пациента от побочных эффектов, которые возможны при обычном введении. Кроме того, лекарства действуют локально – непосредственно на сустав. Действующее вещество накапливается в слоях кожи после нескольких процедур. Сила тока минимальна и не ощущается человеком. Терапевтический эффект от курса электрофореза сохраняется до трех недель. Два инновационных физиотерапевтических метода. 1. Криотерапия. Лечение артроза и остеоартроза холодом стали практиковать относительно недавно. Артроз коленного сустава – невоспалительное поражение суставов, которое характеризуется патологией хряща, деформацией и уменьшением объёма движений в пораженном суставе. Заболевание может быть симметричным или односторонним. Чаще заболевание диагностируют у женщин после сорока лет. Причин возникновения артроза коленного сустава множество. Электрофорез – метод лечения, при котором лекарственные средства выступают в роли положительно заряженных частиц и двигаются при участии электромагнитного поля, созданного между электродами. Прохождение тока способствует проникновению лекарственного вещества вглубь патологического участка, создавая там концентрацию медикамента.

болят суставы ног что делать народные средства

противовоспалительные препараты для суставов отзывы

Специалисты рекомендуют использовать лекарство при наличии соответствующих показаний. Если у пациента часто болит колено, то ему рекомендуется использовать лекарство. Препарат ускоряет процесс формирования связок и сухожилий, поэтому его применяют после травм. Артрофиш укрепляет волосы и ногти, повышает эластичность кожных покровов. Применяется лекарство в комплексной терапии при заболеваниях суставов дегенеративного или воспалительного характера, а именно при: артрозе; артрите; остеоартрите; бурсите; остеохондрозе и т.д. уважаемая Лариса, коксартроз — артроз тазобедренного сустава. Эффективность лечения зависит от правильности установления причин поражения этого сустава. Причинами являются — поражения органов малого таза(мочеполовой сферы, прямой кишки), которые приводят к нарушениям в поясничном отделе позвоночника, а это в свою очередь ухудшает обменные процессы в тканях суставов, в т.ч. и тазобедренном. Ответьте пожалуйста, где можно сделать операцию (в Москве или Питере) по замене тазобедренного сустава? Наверх. пн, 04/19/2004 — 13:22. У неё разрушен тазобедренный сустав. От операции отказалась. Так вот она попила сок лопуха меньше месяца и стала стоя одеваться и стирать. А раньше делала это сидя. Кому интересно как можно без особых проблем жить с коксартрозом тазобедренного сустава-не употребляя никаких лекарств внутрь-знаю средство. Мое ноу-хау бесплатно не отдам. Пошелты со своим ноу хау)))). Коксартроз тазобедренных суставов. Автор темы Фёкла31. Дата начала 12 Окт 2019. Выложите на форум. Отмените ВСЕ физ упражнения. НПВС применяйте при надобности в виде ректальных свечей. Лечение-курантил, мильгамма, сирдалуд, фонофорез с гидрокортизоном на область большого вертела 7 дней, ампипульс с новокаином 7 дней, затем лазеротерапия поясницы и область большого вертела 10 дней. Также массаж, лфк, бассейн. Очень жду комментариев. Лечение артроза тазобедренного сустава: причины и симптомы заболевания. Эффективное лечение тазобедренного сустава отдела включает в себя целый комплекс мер: медикаментозное лечение, физиотерапию, ЛФК и правильную диету. Артроз тазобедренного сустава — это наиболее распространенный вид артрозов. Поскольку тазобедренный сустав (ТБС) превосходит по размеру все другие и имеет многовекторную ось вращения, он испытывает колоссальную нагрузку в течение жизни человека — при ходьбе, беге, прыжках, подъеме на лестницу, занятиях спортом и повседневными делами. Интересные статьи и полезная информация. Лечение артроза тазобедренного без операции. Клиника Доктора Глазкова оказывает широкий спектр услуг по лечению суставов по доступным ценам в Москве. Запись по телефону: 8 495 646 64 82. Командная работа — залог успеха, поэтому в клинике работают профессионалы, с огромным опытом в практике. Применяем лучшие мировые технологии. Мне сделали операцию по замене левого тазобедренного сустава,положена ли мне группа хотя бы 3 -я ,а еще много сопутствующих заболеваний,нужно ли ждать эту группу постоянную 6 лет?В каких случаях могут дать группу по моему диагнозу постоянно, на очереди вторая нога на операцию ,но боюсь если сделают операцию ,то и группу отнимут ,а я живу в селе,и мне нужен очень. Делать ли мне вторую операцию на второй тазобедренный сустав ,если он не болит как при первой операции ,нога стала короче,идадут ли мне 3 или 2 группу инвалидности ,с этими диагнозами,коксоартроз правого и замена левого таззоб.сустава,хожу тяжело ,с трудом,и с отдыхами,хожу очень медленно. Лечение коксартроза тазобедренного сустава в мц Доктор ОСТ. Коксартроз тазобедренного сустава появляется не за один день, этот период может длиться несколько лет. Но с каждым годом шансов на выздоровление становится меньше. Ведь эффективно поддаётся лечению коксартроз суставов только на первых стадиях. При коксартрозе 3 степени, когда тазобедренный сустав значительно разрушен, сложно найти альтернативу операции по протезированию. Иначе инвалидности при коксартрозе не избежать. МЦ Доктор Ост специализируется на инновационном подходе в лечении позвоночника и суставов. 6 Хирургическое лечение коксартроза тазобедренного сустава. 6.1 Артродез. 6.2 Эндопротезирование. 6.3 Остеотомия. Хирургическое лечение коксартроза тазобедренного сустава. Несмотря на существенный дискомфорт в ТБС, многие обращаются за медицинской помощью слишком поздно, когда патологические изменения в суставе достигают 3 или даже 4 степени тяжести, а функциональные возможности необратимо истощены. Операция подразумевает резекцию головки бедренной кости и частично ее шейки. Также проводится хирургическая подготовка вертлужного ложа, подразумевающая удаление остеофитов, выравнивание его поверхности и резекцию подвергшихся некрозу тканей. Лечение деформирующего артроза тазобедренного сустава 1, 2, 3 степени. Лечение коксартроза в домашних условиях, в санатории и медикаментозно. третью стадию лечат консервативным и оперативным способом, когда без операции справиться нельзя, проводят протезирование сустава. Медикаментозное лечение играет самую большую роль. Без противовоспалительных и поддерживающих средств не избежать дистрофических изменений, не избавиться от постоянной боли. Врачи назначают фармакологические средства разного действия, чтобы облегчить состояние пациентов во время обострений. Медикаментозное лечение играет самую большую роль. При запущенной стадии болезни не обойтись без операции по замене пострадавшего сустава искусственным. Но подобное развитие событий можно предотвратить. Кто рискует? Причин, предрасполагающих к развитию коксартроза, немало. Это и нарушение кровообращения в суставе, и биохимические изменения в хряще, вызванные гормональными изменениями, нарушением обменных процессов в организме, и перегрузка сустава, которой чаще всего подвержены люди с избыточной массой тела, а также профессиональные спортсмены. Статья по теме. Надо двигаться! Гимнастика для тазобедренных суставов. Лечение коксартроза. Главная задача лечения артроза тазобедренного сустава – обеспечить его безболезненное функционирование. На начальной стадии замедлить прогрессирование помогают: радикальное изменение образа жизни и питания. Добиться такого результата можно даже при третьей стадии коксартроза – без операции! Где купить нолтрекс ? Отзывы. Прокомментируйте пожалуйста снимок левого тбс.врач ортопед поставил 2 степень коксартроза по нему и назначил усиленное лечение.верен ли диагноз, если у меня нет ни хромоты, ни ограничения подвижности сустава?обратилась к врачу по поводу болей в левой ноге от паха до колена, беспокоящих с ноября 2019 года.боли жгучие, распирающие, по передней и внутренней сторонам бедра.доходят до колена.ниже никогда не. У вас коксартроз 1 стадии, до 2 стадии не доходит, слишком нормальная щель сустава — сужение меньше 50÷. А боли, которые вы описываете напоминают ишиас — воспаление седалищного нерва.Нужно к неврологу обратиться.Я бы для. Если беспокоит коксартроз тазобедренного сустава, лечение можно пройти в клинике Стопартроз в Москве, где работают высококлассные врачи, способные выявить заболевание. При первых признаках боли воспользуйтесь профессиональной помощью и обратитесь к врачу ортопеду. Более 20 методик помогут вернуть легкую походку, а в некоторых случаях даже избежать операции. болят суставы ног что делать народные средства. лечение суставов подмором.

Жизнь без «косточек» ног — Medcentras.lt

Фото: shopclues.com

Искривленные большие пальцы ног или, как принято их называть, «косточки» или «шишки», не только портят внешний вид, но и мешают ходить, вызывают постоянные боли. Эта проблема в основном встречается у женщин, но иногда от этого страдают и мужчины.

Избавиться от проблем в стопе можно в Медицинском центре диагностики и лечения, который находится в Вильнюсе, по ул. В.Грибо.

Что такое «косточка»?

То, что в обиходе называется «косточкой» на большом пальце ноги, на научном языке звучит как вальгусная деформация пальца стопы или hallux valgus. При искривлении большого пальца во внутреннюю сторону, по направлению к другим пальцам стопы образуется угол с первой плюсневой костью. На самом деле, никакой «косточки» или «шишки» нет — это только так кажется. Если сразу не обратить внимание на проблему, то ситуация со временем только ухудшится и «косточка» все больше будет выпирать. К сожалению, «косточка» является не только косметическим дефектом и создает невероятные трудности при выборе обуви, но и приносит множество неприятных ощущений и ограничений.

На ранних стадиях развития «косточки» в области основания большого пальца появляется покраснение и отек. Эти симптомы не проходят самостоятельно и именно на этом этапе болезни необходимо обращаться к врачу. При отсутствии должной терапии и профилактики, заболевание прогрессирует, и у человека появляется боль ноющего характера, которая становится совершенно невыносимой при ходьбе, а в совсем запушенных случаях даже в состоянии покоя.

Стадии вальгусной деформации:

• I — большой палец смещается на 10-20 градусов, у больного проблемы только эстетического плана;
• II — большой палец смещается на 20-30 градусов, шишка болит только после длительной ходьбы;
• III — большой палец смещается на 30-50 градусов, шишка мешает ходьбе и может болеть и в состоянии покоя, выбирать обувь становится все сложнее;
• IV — большой палец смещается более чем на 50 градусов, боль и воспаление становятся постоянными, искривление наблюдается и на других пальцах.

Когда искривляются большие пальцы ног?

«Косточки» на ногах могут развиваться вследствие многих причин и предрасполагающих факторов. Самая частая причина возникновения такой проблемы — неправильно подобранная обувь: туфли на высоком каблуке с узким носком, которая особенно травмирует сустав стопы, т.к. при ходьбе весь вес тела приходится на носок, а пальцы сдавливаются.

Не последняя роль отводится и наследственности. Люди с плоскостопием, с широкой стопой или низким сводом стопы чаще склонны к проблемам с «косточками».

К появлению «косточек» могут приводить травмы стопы, избыточный вес, гормональные нарушения (в период полового созревания, беременности, лактации и менопаузы).

В основном от «косточек» страдают люди старшего возраста, так как сустав их большого пальца и защитный хрящ больше, чем у молодых людей, подвержены артриту.

Консервативное лечение

Лечение болезни зависит от тяжести деформации и интенсивности боли. Косточки на ногах могут быть сопутствующими заболеваниями артрита, подагры и других заболеваний суставов. Поэтому при появлении первых признаков деформации не стоит заниматься самолечением, а как можно скорее обратиться к врачу-ортопеду, чтобы избежать прогрессирования болезни. «Косточки», которые вовремя не лечатся, вызывают еще большую боль, деформацию других пальцев и даже всей стопы.

Для снятия незначительной боли и воспаления назначают нестероидные противовоспалительные лекарства, физиотерапевтические процедуры, гимнастику, используют специальные обувные стельки, корректирующие движения стопы и снимающие боль.

Как удалить «уродливый» нарост

Операция рекомендуется, если лечение медикаментами и процедурами не приносит желаемого эффекта или если деформация зашла уже слишком далеко. У большинства пациентов после операции деформация, а вместе с ней боль исчезают.

Перед операцией проводят осмотр стопы, делают рентгенограмму, измеряют угол, который формируют кости стопы, определяют степень деформации. На основании этих исследований выбирается тип операции.

• При легкой деформации hallux valgus ортопед удаляет наросты кости, а также выполняет пластику сухожилий и связок вокруг сустава.
• При лечении средней деформации hallux valgus врач удаляет костный нарост, возвращает кость в правильное положение, вокруг сустава выполняет пластику сухожилий и связок.
• При тяжелой деформации требуется радикальное вмешательство — хирург удаляет костные наросты и часть кости, возвращает кость в правильное положение и фиксирует металлическими конструкциями, выполняет пластику сухожилий и связок.
• При сильном повреждении сустава может применяться дополнительная пластика мягких тканей или эндопротезирование сустава.

Как правило, операцию проводят на одной стопе, вторую рекомендуют оперировать через 4-6 месяцев. После операции на ногу накладывается повязка, на 3-6 недель пациенту подбирают специальную обувь. Физическая активность ограничивается еще в течение 8-12 недель.

В случаях средней и особой тяжести после операции на 4-6 недель накладывается гипсовая лангетка. Рекомендуется пользоваться при ходьбе костылями, чтобы не опираться на оперированную ногу. В послеоперационный период очень важно соблюдать предписанный врачом режим и разрабатывать большой палец. Через 10-12 дней после операции, когда заживет разрез, нужно начинать делать упражнения.

Эффективность хирургических методов

Около 85% пациентов остаются довольны результатом, лишь небольшая часть жалуется на то, что после операции уменьшается подвижность большого пальца. Бывают случаи, что палец возвращается в прежнее положение «косточки», тогда, увы, необходима повторная операция.

При правильно проведенной операции, правильном ведении послеоперационного периода и строгом соблюдении пациентом всех назначений и рекомендаций врача никаких осложнений не бывает и вероятность рецидива минимальна. Лучше, чтобы пациента осматривал, оперировал и консультировал в постоперационном периоде один и тот же врач, как это происходит в Медицинском центре диагностики и лечения. Строго выполняя все рекомендации хирурга после операции, пациент может радоваться красоте своих ног, забыв о страданиях, которые им приносили «косточки».

Консультации и операции проводят руководитель Центра ортопедии и травматологии врач Д.Римас и врач В.Навикас.

Ссылки по теме:

• Боль и онемение пальцев руки – симптомы серьезных заболеваний

AllCare Foot & Ankle Center: Подиатрия

Считаете ли вы, что ломота в ногах в конце каждого дня — это нормально? Люди, страдающие хронической болью в ногах, сталкиваются с постоянным дискомфортом и более низким качеством жизни, потому что ноги несут вас везде, куда вам нужно. Важно обращать внимание на боль в ногах, потому что ее игнорирование может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Помимо диагностики ваших проблем и обеспечения надлежащего лечения, команда AllCare Foot & Ankle Center может помочь вам справиться с болью, вызванной ли она подошвенным фасциитом, подагрой или чем-то еще.Наши специалисты, расположенные в Арлингтоне и Далласе, штат Техас, проводят вас на каждом этапе диагностики и лечения.

Что вызывает хроническую боль в стопе?

Причин болей в ногах множество. Это может быть из-за отсутствия движений, неподходящей обуви, основного заболевания или травмы. Боль в стопе может появиться в любом возрасте и, в зависимости от степени тяжести, затронуть остальную часть тела, например лодыжки, колени, бедра и спину. Некоторые частые причины:

• Костные шпоры
• Сломанная ступня или палец
• Бурситы
• Подагра
• Подошвенный фасциит
• Ревматоидный артрит
• Стресс-переломы

Это не исчерпывающий список.На самом деле это даже не половина дела. Хроническую боль в стопе бывает сложно диагностировать, если вы не знаете, откуда она исходит.

Боль в своде

Если вы испытываете боль именно в своде стопы, наши специалисты могут связать это со старением, увеличением веса, чрезмерной нагрузкой, стрессом или неврологической проблемой. Одной из распространенных причин боли в своде стопы является гиперпронация, которая представляет собой причудливый способ сказать, что внешняя часть пятки первой касается земли, когда вы ходите. Со временем гиперпронация повреждает ваши сухожилия, мышцы и связки, вызывая хроническую боль в стопе.

Боль в пятке

Вы чувствуете боль в основном в пятке стопы? Такой дискомфорт может быть вызван пяточной шпорой или подошвенным фасциитом. Подошвенный фасциит развивается, когда воспаляется ткань, соединяющая пяточную кость и пальцы ног. Иногда по утрам болит хуже, и вы можете даже почувствовать боль в своде стопы.

Боль в стопе

Если вы чувствуете боль в подушечке стопы, это может быть связано с чрезмерной травмой, например, с метатарзалгией, которая вызывает болезненное воспаление.Менее распространенной причиной дискомфорта в подушечке стопы является неврома Мортона, которая представляет собой утолщенный участок нервной ткани между основанием пальцев ног. Женщины сталкиваются с этим заболеванием чаще, чем мужчины, потому что они часто носят высокие каблуки или тесную обувь.

Боль в пальце ноги

Самая частая причина боли в пальцах ног — подагра. Подагра — это разновидность артрита, который формируется в пальцах ног, вызывает боль и отек и чаще всего поражает большой палец ноги. Бурсит — еще одно распространенное заболевание стопы, которое проявляется на краю стопы.Это костлявая шишка, которая образуется рядом с большим пальцем ноги. Ношение обтягивающей или неудобной обуви может привести к образованию бурсита, и генетика также может сыграть роль.

Лечение хронической боли в стопе

Лечение зависит от основной проблемы, вызывающей боль в стопе. Обычно после того, как основная проблема решена, боль утихает.

Вы можете попробовать несколько средств самостоятельно. Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ацетаминофен или ибупрофен, и некоторые местные анальгетики, такие как гели или кремы, могут облегчить легкую боль в ногах.Отдыхайте и ледуйте ногам в течение дня. Также рассмотрите возможность массажа ног, чтобы стимулировать кровообращение, уменьшить напряжение и успокоить мышцы. Носите удобную обувь, которая обеспечивает поддержку и не оказывает слишком сильного давления на ноги.

При сильной боли обратитесь к ортопеду. Наши врачи могут назначить обезболивающее или инъекции нервной блокады, чтобы обезболить ту часть стопы, которая болит. Мы можем снабдить вас индивидуальными ортопедическими вставками, чтобы поддерживать ваши ноги и снижать давление. Мы также предлагаем услуги регенеративной медицины.

Лучший способ справиться с хронической болью в стопе — позвонить нам в AllCare Foot & Ankle Center или записаться на прием с помощью нашего удобного онлайн-инструмента для записи. Никто не должен жить с хронической болью в ногах, и мы можем помочь.

Проблемы с пальцами, стопами и лодыжками, без травм | Детская больница CS Mott

У вас проблемы с пальцами ноги, ступни или лодыжками?

Сюда входят такие симптомы, как боль и изменение внешнего вида или ощущения ног.

Да

Проблема с пальцем, стопой или лодыжкой

Нет

Проблема с пальцем, стопой или лодыжкой

Сколько вам лет?

Менее 5 лет

Менее 5 лет

5 лет и старше

5 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

• Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть органы обоих полов, вам, возможно, придется дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Повредили ли вы палец, ступню или лодыжку за последний месяц?

Да

Травма пальца, стопы или голеностопного сустава за последний месяц

Нет

Травма пальца, стопы или лодыжки за последний месяц

Переносили ли вы операцию на пальце, стопе или лодыжке за последний месяц?

Если причиной проблемы являются гипсовая повязка, шина или скоба, следуйте полученным инструкциям по их ослаблению.

Да

Операция на пальце, стопе или голеностопном суставе за последний месяц

Нет

Операция на пальце, стопе или голеностопном суставе за последний месяц

Есть ли у вас проблемы с ногтями?

Это означает проблему, которая затрагивает только ногти, а не какую-либо другую часть конечности (никакие другие части пальца или руки, пальца ноги или стопы).

Повлияла ли внезапная сильная слабость или сильное онемение на всю ногу или всю ступню?

Слабость — это невозможность нормально использовать ногу или ступню, как бы вы ни старались.Боль или припухлость могут затруднить движение, но это не то же самое, что слабость.

Да

Сильное или внезапное онемение или слабость во всей ноге или стопе

Нет

Сильное или внезапное онемение или слабость во всей ноге или стопе

Когда это началось?

Подумайте, когда вы впервые заметили слабость или онемение или когда вы впервые заметили серьезное изменение симптомов.

Менее 4 часов назад

Онемение или слабость началось менее 4 часов назад

От 4 часов до 2 дней (48 часов) назад

Онемение или слабость началось с 4 до менее 48 часов назад

От 2 дней до 2 недель назад

Онемение или слабость началось от 2 дней до 2 недель назад

Более 2 недель назад

Онемение или слабость началось более 2 недель назад

Есть ли у вас все еще слабость или онемение?

Слабость или онемение, которые не проходят, могут быть более серьезными.

Да

Онемение или слабость теперь присутствует

Нет

Онемение или слабость теперь присутствует

Есть слабость или онемение:

Стало хуже?

Онемение или слабость ухудшаются

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Онемение или слабость без изменений

Стало лучше?

Онемение или слабость улучшаются

Стопа или какой-либо из пальцев ног синие, очень бледные или холодные и отличаются от другой стопы или пальцев ног?

Если ступня или нога в гипсе, шине или бандаже, следуйте полученным инструкциям о том, как их ослабить.

Да

Стопа или пальцы ног синие, очень бледные или холодные и отличаются от других ступней или пальцев ног

Нет

Стопы или пальцы ног синие, очень бледные или холодные и отличаются от других ступней или пальцев ног

Есть любая боль в пальцах ног, ступне или лодыжке?

Да

Боль в пальцах ног, стопе или лодыжке

Нет

Боль в пальцах ног, стопе или лодыжке

Есть ли боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Есть ли у вас боль в пальцах ног, ступне или лодыжке?

Да

Боль в пальце, стопе или лодыжке

Нет

Боль в пальце, стопе или лодыжке

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — нет боли, а 10 — самая сильная боль у вас можете себе представить?

от 8 до 10: сильная боль

сильная боль

от 5 до 7: умеренная боль

умеренная боль

от 1 до 4: легкая боль

легкая боль

Как долго длилась боль?

Менее 2 полных дней (48 часов)

Боль менее 2 дней

От 2 дней до 2 недель

Боль от 2 дней до 2 недель

Более 2 недель

Боль более 2 недель

Имеет боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Как вы думаете, причиной лихорадки является проблема?

Некоторые проблемы с костями и суставами могут вызывать жар.

Есть ли красные полосы, отходящие от пораженного участка, или вытекающий из него гной?

У вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или любое хирургическое оборудование в этом районе?

«Оборудование» включает в себя такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.

Да

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Нет

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Есть ли у вас проблемы с перемещением стопы или пальцы?

Боль и отек могут ограничивать движение.

Да

Затрудненное движение стопы или пальцев ног

Нет

Затруднение движения стопы или пальцев ног

Очень трудно двигаться или несколько трудно двигаться?

«Очень сложно» означает, что вы не можете двигать его в любом направлении, не вызывая сильной боли. «Скорее сильно» означает, что вы можете пошевелить им хотя бы немного, хотя при этом может возникнуть некоторая боль.

Очень сложно

Очень трудно двигать

Довольно сложно

Довольно сложно двигаться

Как долго у вас были проблемы с перемещением ступни или пальцев ног?

Менее 2 дней

Затруднения при движении стопы менее 2 дней

От 2 дней до 2 недель

Затруднения при движении стопы от 2 дней до 2 недель

Более 2 недель

Затруднения при движении стопы более 2 недель

Была ли потеря движения:

Становится хуже?

Трудности с передвижением ухудшаются

Остаться примерно такими же (не лучше или хуже)?

Сложность передвижения не изменилась

Становится лучше?

Сложность движений уменьшается

У вас появилась одышка или боль в груди?

Когда это происходит с отеком или глубокой болью в одной ноге, это может быть симптомом тромба, который переместился из ноги в легкое.

Да

Одышка или боль в груди

Нет

Одышка или боль в груди

Вы в последнее время мочились намного меньше, чем обычно?

Набухание усиливается (через часы или дни)?

Да

Отек усиливается

Нет

Отек усиливается

Есть ли болезненная припухлость, шишка, рост или утолщение на стопе или пальце ноги?

Да

Болезненная шишка, шишка, утолщение или рост на пальце или стопе

Нет

Болезненная шишка, шишка, утолщение или нарост на пальце или стопе

Были ли у вас проблемы с пальцем, стопой или лодыжкой и т.д. чем 2 недели?

Да

Симптомы более 2 недель

Нет

Симптомы более 2 недель

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой вид ухода вам может потребоваться.К ним относятся:

• Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
• Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
• Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Боль у детей младше 3 лет

Трудно сказать, насколько сильно болит ребенок.

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать , не может устроиться поудобнее и постоянно плачет, что бы вы ни делали. Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетлив, много цепляется за вас и, возможно, плохо спит, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
• Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.

Боль у детей 3 лет и старше

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может терпеть ее более нескольких часов, не может спать и может Я ничего не делаю, кроме как сосредоточиться на боли.Никто не может терпеть сильную боль дольше нескольких часов.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную активность и сон ребенка, но ребенок может терпеть ее часами или днями.
• Легкая боль (от 1 до 4) : Ребенок замечает боль и может жаловаться на нее, но она не настолько сильна, чтобы нарушить его или ее сон или деятельность.

Когда область становится синей, очень бледной или холодной , это может означать, что произошло внезапное изменение кровоснабжения этой области.Это может быть серьезно.

Есть и другие причины изменения цвета и температуры. Синяки часто выглядят синими. Конечность может посинеть или побледнеть, если вы оставите ее в одном положении слишком долго, но ее нормальный цвет вернется после того, как вы ее переместите. То, что вы ищете, — это изменение внешнего вида области (она становится синей или бледной) и ощущения (она становится холодной на ощупь), и это изменение никуда не денется.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями.Вот некоторые примеры для взрослых:

• Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
• Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
• Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
• Химиотерапия и лучевая терапия рака.
• Прочие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
• Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
• Без селезенки.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делайте что-нибудь еще, кроме сосредоточения на боли.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями. Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
• Легкая боль (от 1 до 4) : Вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

Симптомы инфекции могут включать:

• Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
• Красные полосы, ведущие с территории.
• Гной, вытекающий из области.
• Лихорадка.

Обратитесь за медицинской помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

• Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
  • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-нибудь отвезти вас.
  • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение транспорта или другие проблемы могут замедлить работу.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшатся, скорее обратитесь за помощью.

Назначить встречу

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

• Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
• Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
• Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Позвоните по телефону 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи прямо сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Послеоперационные проблемы

Проблемы с ногтями и травмы

Понимание боковой боли в стопе — боковой боли в стопе

При 26 костях и 33 суставах боль в стопе может иметь множество причин и иметь множество типов боли.Боковые травмы стопы — это повреждения мизинца стопы, а средние травмы стопы — со стороны большого пальца стопы. Хотя в этом могут быть виноваты многие механизмы, боковая боль в стопе часто возникает из-за чрезмерного использования, неправильной обуви или сочетания того и другого, что приводит к травмам, включая стрессовые переломы, малоберцовый тендинит и подошвенный фасциит.

Если вы испытываете боковую или медиальную боль в стопе, важно не диагностировать травму самостоятельно, так как это может привести к еще большему количеству проблем. Лучше назначьте встречу с доверенным физиотерапевтом, чтобы получить точный диагноз и план лечения вашего конкретного состояния стопы.

Причины боли в ноге сбоку от стопы

Боковая боль в стопе может затруднить повседневную деятельность — даже такую ​​простую, как ходьба или стояние. Ситуации, затрагивающие внешнюю часть стопы и лодыжки, могут вызывать боль из-за ряда факторов, таких как воспаление суставов или сухожилий, артрит, защемление нервов или наличие мелких трещин в костях.

Если не лечить, эти состояния могут ухудшиться, что приведет к более серьезным проблемам, таким как растяжение связок голеностопного сустава, кубовидный синдром, малоберцовый тендинит и даже стрессовый перелом.

Тендинит стопы вызывает боль на стороне стопы?

Воспаление сухожилий, такое как малоберцовый тендинит, может возникать в результате повторяющегося напряжения. Тендинит малоберцовой кости приводит к опуханию и воспалению малоберцовых сухожилий — двух сухожилий, которые проходят от задней части голени над наружной щиколоткой.

Это состояние часто встречается у спортсменов, которые занимаются спортом, включающим повторяющиеся движения голеностопного сустава, например у бегунов, и может ухудшаться при физической активности.Травмы малоберцового сухожилия редко бывают изолированными. Часто они возникают в сочетании с боковым растяжением связок голеностопного сустава. К другим факторам, способствующим малоберцовому тендиниту, относятся: чрезмерное использование, внезапное увеличение объема упражнений, неадекватные методы тренировок, неподходящая обувь.

Пациенты могут испытывать боль и отек на задней или боковой поверхности стопы, боль, усиливающуюся при физической активности, а также нестабильность голеностопного сустава. Если его не лечить, малоберцовый тендинит может стать гораздо более серьезным и ограничивающим.Поэтому раннее лечение имеет решающее значение, чтобы избежать хронической боли и инвалидности.

Ахиллово сухожилие является самым большим сухожилием в организме и играет большую роль в способности ходить, бегать и прыгать. Поскольку он используется при занятиях, вызывающих сильную нагрузку на сухожилия, он может быть подвержен воспалению, называемому тендинитом ахиллова сухожилия. Тендинит ахиллова сухожилия возникает вдоль задней части ноги, вокруг пятки и задней части стопы. Пациенты сообщают о боли, отеке и слабости сухожилий.

Обычные физиотерапевтические вмешательства для лечения травм стопы и голеностопного сустава включают мануальную терапию, лечебные упражнения с растяжкой и укреплением, нервно-мышечное перевоспитание, ультразвук и домашние упражнения, которые также включают упражнения по укреплению, растяжке и стабилизации.

Ваша боль в ноге из-за артрита?

Ревматоидный артрит поражает несколько суставов по всему телу, часто начиная с мелких суставов кистей и стоп.Учитывая, что ваша стопа состоит из более чем 30 суставов, неудивительно, что артрит может вызывать боковую боль в стопе. Если вы страдаете артритом голеностопного сустава, существует повышенная вероятность того, что вы почувствуете болезненные нарушения в ногах.

Одним из наиболее распространенных симптомов артрита является боль, отек и скованность в стопе и лодыжке. По мере прогрессирования болезни простые движения, такие как ходьба и стояние, могут становиться болезненными.

Физическая терапия может помочь справиться с болью в ногах и воспалением при артрите с помощью различных методов, включая массаж, холодовую терапию, нервно-мышечное перевоспитание и ультразвук.После того, как начальное воспаление было уменьшено, индивидуальные планы лечения на растяжку и укрепление могут помочь восстановить гибкость, улучшить силу и улучшить баланс. Чтобы снизить риск падений, крайне важно избегать нарушения равновесия.

Нервы вызывают боль в ногах?

В некоторых случаях боль на стороне стопы или через свод стопы может быть нервной. Это может быть связано с нервными заболеваниями, такими как:

• Неврома Мортона — Неврома Мортона — это воспаление нерва, которое возникает в нижней части стопы, сразу за 3-м и 4-м пальцами.
• защемление нерва — защемление нерва, такое как синдром тарзального канала, может быть вызвано травмой или чрезмерным давлением. При раздражении нервов пациенты могут испытывать самопроизвольное жжение, стреляющую или колющую боль даже в состоянии покоя.
• Диабетическая периферическая нейропатия. Примерно каждый четвертый человек с диабетом будет испытывать невропатию, которая может вызывать боль и онемение в ногах. Онемение стоп увеличивает риск падения.

Ваша боковая боль в стопе из-за стрессового перелома?

Стресс-переломы — это очень маленькие трещины в кости.Длинные кости стопы называются плюсневыми костями. Плюсна на боковой поверхности стопы подвержена высокому риску стрессового перелома в результате чрезмерного использования. Кости в ступнях подвержены риску, потому что они должны выдерживать вес тела при любой физической активности в вертикальном положении.

На протяжении всей карьеры спортсмена часто возникают боли в ногах. Будь то гимнастика, футбол, баскетбол или танцы, спортсмены, которые постоянно используют ноги, чтобы быстро двигаться, прыгать или менять направление, могут страдать от боли в ступне сбоку, включая стрессовые переломы.

Спортсмены — не единственная группа, которая испытывает боль в ноге. Такие простые повседневные занятия, как ношение неподходящей обуви или недостаток питательных веществ, могут привести к боли в ногах. Эти вещи могут вызвать множество проблем не только для ног, но и для других суставов, таких как бедра и колени.

Не уверены, что у вас стрессовый перелом? Рентген может не захватить более мелкие трещины, в результате может потребоваться МРТ.

Может ли физиотерапия помочь при боли в боковой части стопы?

Вы спортсмен, испытываете боковую боль в стопе? Ваши хлипкие сандалии вызывают боль в ноге сбоку? После того, как вы избавитесь от этих сандалий, может помочь физиотерапия!

В Twin Boro наши физиотерапевты имеют опыт выбора лучших вариантов лечения боли в ногах.Цель физиотерапии при боли, расположенной сбоку от стопы, — помочь восстановить нормальное движение, которое; улучшает кровоток, уменьшает боли и ускоряет заживление. Ваш терапевт может также порекомендовать вам регулярно выполнять определенные упражнения для стопы и голеностопного сустава, чтобы снизить риск травм стопы.

Небольшие улучшения могут существенно повлиять на уровень боли, способность двигаться и качество жизни. Если вы испытываете боль в ноге, мы приглашаем вас записаться на прием без каких-либо обязательств в одной из наших 27 удобных клиник в Нью-Джерси.В Twin Boro мы уделяем время должной оценке и лечению пациентов, страдающих различными заболеваниями стопы или лодыжки, чтобы помочь им быстро найти необходимое им облегчение.

Позвоните нам по телефону 1-888-416-8001, чтобы назначить встречу сегодня.

Подробнее Условия для ног

Физическая терапия близнецов Боро: выбор читателей «Лучшее в Нью-Джерси»

Выбор читателей как лучший город Нью-Джерси, Twin Boro предоставляет жителям штата Нью-Джерси высококачественную физиотерапию и реабилитацию на протяжении более 39 лет! Нас отличает наш отмеченный наградами подход, проверенные результаты и репутация.Включая программу One2Four в программу каждого пациента, новейшие и самые надежные научные исследования и методы включаются в эффективную научно-обоснованную практику. Мы предоставляем только высочайший уровень обслуживания с уникальным подходом One2Four.

Неудивительно, что Twin Boro Physical Therapy также была признана лучшей физиотерапевтической практикой в Нью-Джерси читателями mycentraljersey.com.

Отправлено 16 июля 2020 г.

Боль в верхней части стопы возле щиколотки | Причина и лечение

Ходьба, бег и прыжки — все это кажется делом прошлого, когда вы живете с постоянной болью в верхней части стопы. Боль в этой области может усиливаться всякий раз, когда вы оказываете давление на ногу и лодыжку или когда пытаетесь пошевелить ею.

Есть несколько различных состояний, которые могут вызвать боль в верхней части стопы возле лодыжки, например, стрессовые переломы. Однако наиболее частая причина боли в этой области связана с заболеванием, известным как тендинит разгибателей.

Лечение боли в верхней части стопы возле лодыжки, вызванной тендинитом разгибателей

Тендинит разгибателей часто возникает из-за частого ношения тесной обуви. Ношение слишком плотно сидящей обуви оказывает давление на сухожилия, проходящие вдоль верхней части стопы, что вызывает болезненное воспаление.

Начните лечить боль, вызванную тендинитом разгибателей, с менее тесной обуви. Дополнительно необходимо:

• Следуйте за R.I.C.E. — R.ЛЕД. Метод — это то, чему следуют большинство спортсменов при травмах. Это означает покой, лед, сжатие и возвышение. Независимо от того, спортсмен вы или нет, вы должны следовать этому методу, когда у вас болит верхняя часть стопы рядом с щиколоткой.
  Во время отдыха держите ногу выше уровня сердца. Ледируйте травму через равные промежутки времени по 15 минут каждые пару часов в течение нескольких дней. Сожмите ступню и лодыжку, чтобы уменьшить отек.
• Запишитесь на физиотерапию — Если боль в верхней части стопы рядом с лодыжкой сохраняется через несколько дней или быстро усиливается, вам следует посетить физиотерапевта для лечения.Физиотерапевты — это профессионалы в области здравоохранения, которые специализируются на лечении травм, поражающих ваши кости, суставы, мышцы и мягкие ткани. Они могут оценить ваше состояние и разработать индивидуальный распорядок дня, который поможет вам достичь выздоровления в оптимальном темпе.
• Используйте нестандартные ортопедические приспособления. — Индивидуальные стельки в обуви могут помочь снизить давление на суставы и сухожилия в ногах. Это может помочь предотвратить и предотвратить последствия тендинита разгибателей и подобных состояний. Ваш физиотерапевт сможет помочь вам определить, какая обувь вам подходит.

Приходская физиотерапия может помочь избавиться от боли в верхней части стопы возле лодыжки

Боль в ступнях и лодыжках мешает вам встать на ноги и мешает заниматься любимым делом? Наши физиотерапевты в Advent Physical Therapy готовы помочь вам подобрать индивидуальный подход. Свяжитесь с нашей командой сегодня, чтобы получить дополнительную информацию о лечении боли в верхней части стопы рядом с лодыжкой или записаться на прием.

Когда боль в стопе серьезна ?: Следующий шаг Ортопедия: хирурги-ортопеды

С 26 костями, 19 мышцами и сухожилиями, 33 суставами и более чем 100 связками ваша ступня представляет собой удивительно сложную структуру.Неудивительно, что ваша стопа уязвима к целому ряду стрессов и травм из-за большого количества движущихся частей. Если ваша стопа болит, опухает или по ней трудно ходить, вам может потребоваться медицинская помощь.

В компании Next Step Orthopaedics в МакКинни, штат Техас, доктор Доминик Никсон специализируется на всех типах проблем со стопами. В этом блоге он объясняет некоторые причины боли в ногах и как узнать, серьезна ли ваша боль.

Сколько существует проблем со стопами?

Нога может болеть из-за десятков причин.Вот некоторые известные проблемы со стопами:

• Подошвенный фасциит
• Напряжение разрушения
• Периферическая невропатия
• Тендинит ахиллова сухожилия
• Hammertoe
• Бурситы
• Вросшие ногти на ногах
• Стопа спортсмена

Важно отметить, что людям с диабетом следует особенно заботиться о ногах. Давайте подробнее рассмотрим уникальные проблемы диабетической стопы.

Как диабет влияет на ваши ноги?

Если у вас диабет, повышенный уровень сахара в крови особенно опасен для ваших ног, поскольку может вызвать несколько серьезных проблем:

Заболевание периферических артерий

Осложнение диабета — заболевание периферических артерий, которое может ограничивать кровоток к ногам.Это затрудняет заживление язв, снижает чувствительность в ногах и снижает пульс в нижних конечностях.

Диабетическая невропатия

Диабет может повредить нервы и вызвать диабетическую невропатию, для которой характерно:

• Покалывание
• Горение
• Неспособность чувствовать тепло и холод
• Нечувствительность к боли
• Утрата баланса
• Совместное повреждение
• Атрофия мышечного тонуса

К сожалению, диабетическая невропатия прогрессирует и со временем ухудшается.Если у вас диабет, доктор Никсон рекомендует использовать этот протокол для ухода за ногами:

• Проверяйте ноги на наличие проблем каждый день
• Тщательно вытрите ноги после того, как они намокли
• Управляйте уровнем глюкозы в крови
• Носить обувь с широким носком
• Избегайте длительного воздействия сверхвысоких или сверхнизких температур

Вам также следует запланировать посещение ортопеда для осмотра стопы не реже одного раза в год.

Когда боль в ноге серьезна?

Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы испытываете одно из следующего:

• Стойкий отек
• Хроническая боль
• Постоянное онемение или покалывание
• Открытая рана
• Инфекция
• Нежность и тепло в стопе, сопровождающиеся лихорадкой

Конечно, вам также следует обратиться за помощью, если вы внезапно потеряли способность ходить или нести вес на ноге.

Мы стремимся помочь вам сохранить здоровье стопы, чтобы вы могли вести активный образ жизни. Обратитесь к нашей команде, чтобы помочь вам позаботиться о ваших ногах. Позвоните в офис, чтобы назначить встречу, или просто забронируйте онлайн.

Почему болят ноги? 15 причин боли в ногах, боли в пятке, боли в своде стопы

Если из-за COVID-19 проводить больше времени дома означает меньше времени носить обувь (или носить вашу любимую пару тапочек, сандалий или шлепанцев), возможно, вы испытываете более сильную боль в ногах, чем обычно.Или, если вы добавили в свой график тренировки на дому, неправильная обувь или более частые тренировки босиком также могут вызывать проблемы с вашими ногами.

В любом случае, боль в ногах является тревожно распространенным явлением: 77 процентов людей говорят, что испытывали сильную боль в ногах, согласно исследованию Американской педиатрической медицинской ассоциации. По словам Грейс Торрес-Ходжес, врача-ортопеда, врача-ортопеда Грейс Торрес-Ходжес, в частности, в течение текущего периода пребывания дома наблюдается рост определенных состояний, включающих боль в пятке и нервную боль между пальцами ног, отчасти из-за того, что люди не носят поддерживающую обувь. базируется в Пенсаколе, Флорида, и является представителем APMA.

В ваших ногах многое происходит благодаря большому количеству костей, связок и сухожилий. Причины боли в ногах могут варьироваться от травм и воспалений до структурных проблем и дезадаптации.

Не все боли в ногах серьезны, но никогда не игнорируйте боли.

Если у вас нет сопутствующих заболеваний стоп, у вас может не возникнуть боли в ногах от ходьбы по дому босиком. Но если вы ранее диагностировали травмы стопы, босые ступни — не лучшая идея. Убедитесь, что вы носите поддерживающие мокасины или чистые кроссовки дома, или поддерживающие кроссовки во время высокоинтенсивных тренировок.Торрес-Ходжес говорит. Что еще более важно, обратите внимание на свое тело, узнайте, что кажется нормальным для ваших ног, и как только вы заметите что-то, что не кажется нормальным для , отправляйтесь к ортопеду.

Если сейчас вам не слишком жарко, это наиболее частые причины боли в стопе, о которых вам следует знать.

1. Упавший свод стопы

У некоторых людей от природы более плоские ступни, но у других развивается состояние, называемое упавшим сводом, — травма сухожилия, соединяющего икроножную мышцу с внутренней частью стопы, часто в результате чрезмерной нагрузки или занятий спортом.Вы можете испытывать боль в своде стопы или даже в лодыжке.

В некоторых крайних случаях при падении дуги может потребоваться хирургическое вмешательство. В других случаях, ношения ортопедии в обуви может быть достаточно, чтобы стопа оставалась на месте. Но вы всегда должны сначала посоветоваться с ортопедом, прежде чем травма сухожилия усугубится.

2. Синдром тарзального канала

Падение дуги иногда может способствовать развитию других состояний, включая синдром тарзального канала. (Тарзальный туннель похож на синдром запястного канала запястья.«Это в основном вызывает боль в пятке, особенно ощущение жжения, из-за поражения нерва с внутренней стороны лодыжки», — объясняет д-р Торрес-Ходжес. Арка может выглядеть так, как будто она падает в ноги некоторым людям, но не все случаи туннеля предплюсны связаны с упавшей аркой.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Ортопедия

может быть одним из вариантов лечения туннеля предплюсны, но это не обязательно решит проблему, особенно если у вас есть связанная с ней выпавшая дуга, требующая хирургического вмешательства.«Если имеется сопутствующий разрыв сухожилия, разрыв капсулы или вывих, это необходимо в первую очередь устранить и при необходимости исправить, иногда хирургическим путем», — говорит доктор Торрес-Ходжес.

3. Кубовидный синдром

Кубовидный синдром — это кость в вашей стопе, и этот синдром характеризуется болью во внешней средней части стопы (представьте себе эту маленькую костную часть возле мизинца).

Эта проблема с болью также может быть связана с упавшей аркой, объясняет доктор Торрес-Ходжес.«Когда чья-то стопа падает из-за упавшего свода стопы, это как бы сдавливает суставы на другой стороне стопы вместе», — говорит она. Кроме того, опорная конструкция вокруг этой области с внешней стороны стопы не сохраняет свою правильную форму. Это также может произойти, если вы выкручиваете лодыжку без обуви.

Кубовидный синдром можно принять за подошвенный фасциит или растяжение связок голеностопного сустава, говорит доктор Торрес-Ходжес. Но если боль находится на уровне за пределами ступни, это огромный показатель.Ортопедия может быть вариантом для удержания стопы в правильном положении, но если вы считаете, что у вас есть эта травма, определенно стоит посетить ортопеда, чтобы узнать, какой план лечения может потребоваться.

4. Артрит

У молодых людей, не имевших ранее травм, артрит встречается нечасто. Но если вы круглогодичный спортсмен, который, например, недостаточно отдыхаете в перерывах между спортивными сезонами, у вас может развиться износ суставов. Когда вы злоупотребляете связками и сухожилиями, это может повлиять на структуру суставов, которые не смогут должным образом поддерживать тело, доктор.Торрес-Ходжес говорит.

Самое важное, особенно если вы спортсмен высокого уровня, — это использовать соответствующую поддерживающую обувь. Кроме того, важно давать себе достаточное количество перерывов между сезонами в спорте, марафонскими тренировками или чем-то еще, чем вы занимаетесь.

5. Метатарзалгия

Боль в пятке может быть одной из причин метатарзалгии. Когда боль в другом месте стопы заставляет вас адаптироваться к ходьбе, подушечка стопы начинает сжиматься, что приводит к боли в головках плюсневых костей (которые в основном представляют собой суставы стопы в нижней части четырех меньших пальцев), говорит докторТоррес-Ходжес. Затем эти суставы воспаляются или опухают, и вы можете почувствовать боль в этой области.

Ношение обуви с хорошей амортизацией — один из способов предотвратить плюсневую боль, и ваш врач может также посоветовать ортопедические приспособления, подходящие под эту обувь. Обратитесь к ортопеду, если боль в области пальцев ног не проходит.

6. Носок дерна

С технической точки зрения, палец ноги дерна можно классифицировать как плюсневую боль, говорит доктор Торрес-Ходжес. Но в основном это форма артрита сустава большого пальца ноги. Название произошло от футболистов, получивших травму пальца ноги из-за того, что их шипы застряли в траве и сильно растянули сустав.

У вас может образоваться дерновый зацеп из-за того, что ваши ступни застрянут в пятке, особенно если пятка выше двух с половиной дюймов. Поскольку лодыжка толкает ступню вперед внутрь обуви, сустав большого пальца ноги воспаляется.

Дело не в том, что вы не можете носить каблуки, говорит доктор Торрес-Ходжес, но ношение высоких каблуков в умеренных количествах лучше всего подходит для ваших ног. Это, в первую очередь, может помочь предотвратить образование дерновины. Чтобы избежать дегенеративных изменений, которые могут привести к хирургическому вмешательству, стоит пройти обследование.

7. Мозоли

Даже если у вас никогда не было других проблем со стопами, у вас наверняка были мозоли. «Это способ кожи защитить себя от того места, где вы оказываете давление», — говорит доктор Торрес-Ходжес.

Эти волдыри могут развиваться где угодно на стопе, от подошвы стопы до суставов или пальцев ног. По ее словам, чаще всего они находятся на подушечке стопы. Мозоли — это нормально, но потрескавшаяся обнаженная кожа от мозолей может привести к большему давлению и боли в стопе.

Лучший способ предотвратить появление мозолей — это минимизировать трение внутри обуви, которую вы носите — в этом может помочь ортопедический протез. Но, как говорит доктор Торрес-Ходжес, важно устранить первопричину мозолей, которая может быть связана со структурой вашей стопы.

8. Подошвенный фасциит

Боль в пятке — один из наиболее распространенных типов боли в стопе, — говорит Хиллари Бреннер, врач-ортопед из Нью-Йорка, хирург-ортопед из Нью-Йорка и представитель APMA. «Подошвенная фасция — это толстая связка, которая проходит от пятки до передней части пальца стопы, — объясняет она.

Подошвенный фасциит возникает, когда эта связка воспаляется, как правило, из-за напряжения и нагрузки на пятку, что может быть вызвано ношением обуви с высокими сводами или высокой нагрузкой, например, бегом. Вы можете даже почувствовать боль в пятке, когда встаете утром с постели.

Если вы испытываете острую колющую боль в пятках, попробуйте на день или два переключиться на более удобную и широкую обувь, — говорит доктор Бреннер. «Но если боль в пятке не уменьшится в течение этого времени — и безрецептурные обезболивающие, лед или мокрые ноги не помогают — тогда вам следует обратиться к врачу», — говорит она.

9. Неврома Мортона

Это состояние не очень распространено, но связано с ношением высоких каблуков, говорит доктор Бреннер. «Неврома — это увеличение ткани вокруг нервов между пальцами ног», — говорит она. «Если вы носите очень узкую, тесную обувь на высоком каблуке, которая сжимает стопу, это вызывает трение, которое затем приводит к утолщению нервов». Это может вызвать покалывание или онемение пальцев ног либо привести к жгучей боли в подушечке стопы.

Переход на более просторную и поддерживающую обувь может принести облегчение, но, опять же, если боль длится более двух дней, обратитесь к врачу.

10. Бурсит большого пальца стопы

Бурсит большого пальца стопы, говорит доктор Бреннер. «Многие люди думают:« О, я надел туфли, и теперь у меня есть большая красная шишка, которая болезненна у основания большого пальца ноги ». Так не бывает; обувь может усугубить бурсит большого пальца стопы, но не вызывает его », — говорит она.

Скорее, у всех нас есть разные типы стопы — гиперпронатор, гиперсупинатор, плоскостопие, высокие своды стопы, — которые в сочетании с генетикой, стрессом или определенными условиями могут вызвать нестабильность, которая смещает ваши кости и приводит к косточке большого пальца.Бреннер. Также возможно образование бурсита на стороне мизинца — это называется бурситом.

«Если ваш уровень боли достигает, скажем, пяти по шкале от одного до 10, вам следует обратиться к специалисту по стопам», — говорит д-р Бреннер. Если бурсит достаточно плохой, для его исправления может потребоваться операция.

11. Hammertoes

Обычно пальцы ног сидят красиво и прямо, но когда у вас молоток, палец ноги сидит почти как коготь с изгибом посередине. «Дело в том, что когда вы идете, мышцы работают дольше и сильнее в течение цикла походки, поэтому мышца постоянно сокращается, заставляя пальцы ваших ног подтягиваться в положение, похожее на молот», — говорит доктор.Бреннер. Это приводит к тому, что одна часть кости выступает над другими, а когда вы бежите, это вызывает трение или может привести к образованию мозолей или более болезненных мозолей меньшего размера.

«Если не лечить его лекарствами должным образом, он может изъязвляться и открываться», — говорит она. Если это произойдет, вам следует как можно скорее обратиться к врачу; В более серьезных случаях, доктор может порекомендовать хирургическое вмешательство для устранения причины.

12. Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит (РА) — это хроническое воспалительное заболевание, которое может поражать всех, вплоть до ног.«Побочным эффектом ревматоидного артрита является то, что ваши кости начинают искривляться, поэтому они не сидят прямо, они начинают искривляться», — говорит доктор Бреннер.

Ваши суставы пальцев ног будут ощущаться болезненными, опухшими и жесткими, и на самом деле могут развиться ревматоидные узелки, «которые представляют собой наросты, которые появляются на суставе, как шарик, выходящие из сустава, и очень болезненны», — говорит доктор Бреннер. .

Если вы подозреваете ревматоидный артрит как причину боли в стопе или если у вас есть семейный анамнез РА, вам следует сразу обратиться к ревматологу.

13. Подагра

Подагра — еще одна форма артрита. «Это может быть наследственным или то, что ваши почки не функционируют должным образом, и у вас нет определенного фермента, который расщепляет мочевую кислоту, содержащуюся в мясе, тяжелых соусах и морепродуктах», — говорит доктор Бреннер. «Происходит то, что кристаллы уратов затвердевают и попадают в самую холодную часть тела — обычно в сустав большого пальца ноги». Ваш сустав будет красным, горячим, опухшим и очень чувствительным к прикосновениям.

Поскольку эти вещи также могут быть признаками инфекции, вам следует как можно скорее обратиться к врачу.Ортопед может помочь с обострением стопы, но посещение терапевта может помочь разобраться в корне проблемы.

14. Тендинит

Тендинит, или воспаление или раздражение сухожилия, обычно сводится к износу, говорит д-р Бреннер. «Это действительно происходит из-за отсутствия поддержки и выполнения упражнений на твердых поверхностях», — говорит она. «Вы можете получить это от йоги, бега, почти от чего угодно». Тендинит обычно ощущается как тупая боль и сопровождается легким отеком, чаще всего сразу после причинения вреда,

Лучшие способы избавиться от него — это отдых и физиотерапия.Бреннер, но при стойкой боли, продолжающейся более нескольких дней, обратитесь к врачу за дополнительными вариантами.

15. Растяжение или растяжение

Когда вы активны, легко списать перекат лодыжки или другие легкие травмы. Но на самом деле это могут быть растяжения или растяжения, которые возникают, когда вы чрезмерно растягиваете связки, мышцы и сухожилия, соответственно, и вам нужно время, чтобы оправиться от них. «Когда вы растягиваете связки или сухожилия, это похоже на растягивание кожи — они не отрываются, как резинка; на это у них уходит много времени «, — сказал доктор.- говорит Бреннер.

Лучшее лекарство? «Старый добрый R.I.C.E. — покой, лед, сжатие и подъем», — говорит она. «Вы должны почувствовать себя лучше в течение недели или около того». Затем вам нужно восстановить силу этих сухожилий, мышц и связок — здесь может помочь физиотерапия, но просто не торопитесь и возвращайтесь к своему распорядку дня. «Если вы не можете протолкнуться через что-то или ваше тело не позволяет вам что-то делать, вам нужно прислушиваться к своему телу», — говорит она.

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу боли в ногах?

В принципе, вам следует всегда проверяйте боль в ноге, если она не проходит.По словам доктора Торрес-Ходжеса, регулярная боль в пальцах ног, пяток или сводах стопы — это ненормально, поэтому лучше всего обратиться к врачу. «Поскольку ступни являются основой для всего тела, они представляют собой сложную структуру, требующую хорошего ухода», — говорит она. Другими словами, боль в ногах может не только повлиять на то, как вы ходите, но и вызвать у вас другие недуги, например, боль в спине.

Имейте в виду, доктор Торрес-Ходжес говорит, что каждая ступня индивидуальна.Когда дело доходит до причины боли в стопе, существует несколько переменных: например, боль в своде стопы может вызвать нервную боль в пятке. «В зависимости от того, когда вы диагностируете проблему и влияет ли она на другой компонент стопы, каждая из проблем может быть результатом нескольких причин и требует нескольких методов лечения», — добавляет доктор Торрес-Ходжес.

Вот почему это самый безопасный способ избавиться от боли в ногах, как только она беспокоит вас, и на постоянной основе.

Эшли Матео Эшли Матео — писатель, редактор и сертифицированный тренер по бегу, сертифицированный UESCA и RRCA, внесла свой вклад в «Мир бегунов», «Велосипед», «Женское здоровье», «Здоровье», «Форма», «Я» и многое другое. Мара Сантилли Мара — внештатный писатель и редактор, специализирующаяся на культуре, политике, благополучии и их пересечении. Ее печатные и цифровые работы опубликованы в Marie Claire, Women’s Health, Cosmopolitan, Airbnb Mag, Prevention и других изданиях.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Боль в стопе, своде стопы, вершине, шаре и подошве: причины, диагностика и облегчение

Боль в стопе может возникать по нескольким причинам. Причины боли в стопе включают состояния, затрагивающие любую из структур стопы, включая кожу, нервы, мышцы, суставы, сухожилия, кости, связки, кровеносные сосуды и соединительную ткань.Травма или травма — частая причина боли в ногах. Даже повседневные ситуации, такие как чрезмерное использование или неподходящая обувь, могут привести к временной острой боли в ногах.

Боль в стопе может быть описана как острая, колющая, тупая или пульсирующая. Он также может ощущаться как покалывание или жжение (парестезия), что часто встречается при таких состояниях, как диабет, которые могут повредить периферические нервы (периферическая невропатия). Боль в стопе может быть слабой или сильной по интенсивности и возникать только в определенное время дня или при выполнении определенных действий.Движение стопы или лодыжки может либо усилить, либо облегчить боль. При сильной боли, связанной с травматическими повреждениями, может быть вообще невозможно пошевелить пораженной стопой.

В некоторых случаях боль в стопе локализуется в одной стопе (односторонняя). Это может произойти только в одной области, например, боль в стопе в своде стопы. Это может также произойти на верхней части стопы (тыльной поверхности), нижней части стопы (подошвенная поверхность), пятке, лодыжке или пальцах ног. Подошвенный фасциит — это пример состояния, при котором боль ощущается преимущественно в нижней части пятки.

Боль в стопе может возникать недавно (острая) или развиваться с течением времени (хроническая). В некоторых ситуациях боль в ногах может возникать из-за хронических заболеваний, которые могут поражать все ваше тело, таких как артрит, сосудистые заболевания или диабет.

Хотя опасные для жизни осложнения боли в ногах встречаются редко, немедленно обращайтесь за медицинской помощью (звоните 911) при травмах, связанных с обильным кровотечением или повреждением тканей. В редких случаях инфекции костей (остеомиелит) или кожи и мягких тканей (целлюлит) стопы могут распространяться по всему телу, что приводит к шоку и органной недостаточности.