Если хочешь стать профессионалом и чемпионом. Советы юным спортсменам.
Агапов А.В. — «Если хочешь стать профессионалом и чемпионом. Советы юным спортсменам»
Достижение высоких результатов, это не просто тренировки, победы, друзья, поклонники.
Это, еще, отказ от некоторых вещей, которые могут позволить себе твои сверстники, самодисциплина и соблюдение правил, без которых высокие результаты в спорте невозможны. Мы не будем касаться видов спорта, потому, что они у всех разные, а коснемся общих правил, потому, что они одинаковые.
Многие говорят, что нужно соблюдать то, делать сё…
Мы попытались собрать в одном месте советы, которые дают все порознь, чтобы вам, соблюдая их, можно было избежать ошибок, которые делают начинающие и даже профессиональные спортсмены и встретив такую ситуацию, вы могли сказать: — я уже знаю, что делать.
Конечно, все не охватишь. Мы рассчитываем, что вы будете дополнять эти советы на основании своего опыта и вместе с вами мы напишем правила, которые пригодятся всем, кто хочет стать профессионалами и чемпионами.
В спорте нет мелочей. Итак.
Режим дня
Планировать то, чем ты будешь заниматься в течение дня необходимо. Сколько займет дорога до школы и обратно, сколько времени уйдет на обед, за сколько времени нужно выезжать на тренировку, чтобы успеть вовремя, время ужина, когда лечь спать. Поскольку жизнь профессионального спортсмена подчинена строгому режиму, привыкать к его соблюдению, организовывать свое время нужно с самого начала.
Если ты очень талантлив, уже побеждал в соревнованиях и даже становился чемпионом, но опаздываешь на тренировки и не можешь организовать свой день, то перспектива стать профессиональным спортсменом у тебя находиться под угрозой. В спорте нет мелочей. Оправдания и объяснения тренеру из-за чего ты опоздал, на третий-четвертый раз, могут закончиться крахом твоей спортивной карьеры, которая не успела еще начаться.
Питание
Если стоит цель стать знаменитым спортсменом, то запомни: что, когда и сколько ты ешь, имеет огромное значение. Нагрузки, которые испытывает твой организм, отличаются от тех, которые испытывают твои друзья, потому, что они спортом не занимаются. И если они что-то едят всухомятку, могут пропустить обед, ты этого позволить себе не можешь. Твой организм требует своего режима, качества и количества питания, так как расход энергии у тебя в несколько раз больше, чем у них. А она, эта энергия, поступает из пищи, которую мы едим. Но это не значит, что за обедом нужно съедать целую корову, а перед сном выпивать три литра молока.
В день нужно есть пять-шесть раз. Вот то, оптимальное количество приемов пищи для спортсмена, к которому ты должен привыкнуть. Утром, обязательно завтрак. Хороший. Профессионалы начинают утро с каши или мюсли с молоком. Добавить можно бутерброд с сыром, творог, булку или то, что ты любишь. Какао, чай, кофе, сок — выбирай сам.
В 10-11 часов легкий перекус. Если предстоит утренняя тренировка — за час до нее. Если времени после завтрака нет, тогда сразу после занятия, чай или сок с булкой или печеньем, может быть банан (его удобно брать с собой).
Обед не позднее трех часов дня, лучше в час-два.
Полдник — за час до вечерней тренировки.
Вечером сытный ужин. Но, не позднее 8-ми часов вечера.
На ночь — стакан кефира или йогурт.
Запомни правило.
Необходимо разнообразить свое меню. Пробовать и привыкать к продуктам, которые ты не ел.
В твоем рационе должны быть обязательно: рис, гречка и другие крупы, макароны, мясо, рыба, курица или индейка, молочные продукты, все овощи и фрукты, мед, орехи, сухофрукты и прочее. Чем разнообразнее будет твое меню, тем лучше будут твои результаты.
Сон
Если ты не выспался, то тренировка сегодня потеряет в качестве, возможна повышенная усталость после нее и даже травмы, поскольку мышцы и центральная нервная система, которая ими командует, не успели восстановиться.
Как это не грустно звучит, нужно взять себе за правило, ложиться спать не позднее одиннадцати часов вечера. Сон должен быть не менее восьми часов, лучше 9-10.
Поскольку сон, это самый лучший восстановитель сил, на этот момент надо обратить особое внимание.
Если есть возможность поспать после обеда, то ее нельзя упускать. Тем более, если тренировки два раза в день. Час-полтора, это то время, которое позволит прийти в себя после утренней тренировки или занятий в школе.
Самое обидное, что иногда приходится жертвовать интересной спортивной трансляцией или передачей. Но ничего не поделаешь, ты принадлежишь к содружеству спортсменов, которые, точно так же не могут позволить себе некоторые вещи. У каждого свой режим.
Представьте себе такую картину. Игроки матча Торпедо-Динамо махнули рукой на судью матча и дружно пошли смотреть игру ЦСКА-Спартак, потому, что она очень интересная и здорово было бы посмотреть, чем она закончиться. У каждого спортсмена своя работа. Свой режим дня.
Дружба
С другом или подругой можно часами говорить, что-то обсуждать, делиться впечатлениями, гулять. Но, делу время, потехе — час
Компьютер
Всему свое время. Интересно играть в игры, общаться с друзьями в Интернете, но ты спортсмен! Есть моменты, на которые тебе стоит обратить внимание. Незаметно (ты даже об этом не догадываешься) компьютер утомляет.
Форма для занятий спортом
Форма должна быть удобной. Замечать ее во время тренировок нужно два раза.
Первый, когда одеваешь — радоваться, что она чистая и опрятная и второй, когда, после тренировки или игры, ее снимаешь. Во время тренировки идеальная форма та, которую не замечаешь. Если приходиться поправлять сползающие тренировочные штаны или рейтузы, возвращать на место сбивающуюся шапку или шлем или постоянно перешнуровывать обувь, — это повод для того, чтобы их поменять.
Порой, лучше старая заношенная, удобная и опрятная форма, чем самый новый фирменный спортивный костюм. В тренировке такой может даже мешать. Нужно с самого начала привыкать контролировать состояние своей тренировочной и игровой формы, вырабатывая профессиональное отношение к ней.
Спортивная обувь
Должна быть удобной, не жать и не натирать ноги.
Если спортивная обувь только куплена, то сразу выходить в ней на тренировку и, тем более на игру, нельзя. Это непрофессионально. Нужно попробовать походить или побегать в ней заранее, чтобы понять, насколько она удобна, что нигде не трет, не мешает двигаться. Если после этого остается чувство, что что-то не так, то в тренировке, это обязательно превратиться в проблему. Нужно обязательно исправить этот момент.
Если выходит из строя удобная модель спортивной обуви, то имеет смысл подумать о покупке точно такой же, а не бросаться на суперновую модель, — она может не подойти.
Здоровье и профилактика
Утро нужно начинать с зарядки. Зачем? Это наилучшая профилактика спортивных травм. Нужно обязательно, если, конечно, у тебя есть цель, уделять 10-15 минут своим мышцам и суставам. Пробежку и специальные упражнения можно включать, если вы хотите достичь чего-то большего.
Время на это уходит совсем немного, но организм приходит в тонус, настроение улучшается, уходит боль в мышцах. Эффективность тренировок возрастает.
Очень часто, даже в профессиональном спорте, перед тренировкой молодые спортсмены очень активны. Соревнуются друг с другом, бегают, валяют дурака. И очень много глупых травм происходит, как раз в это время. Мышцы еще не готовы к работе, суставы тоже.
Правило. Все активные физические упражнения должны начинаться после разминки. Организм подготовиться к нагрузке, мышцы, связки и суставы «разогреются», — это правильный, профессиональный подход.
В раздевалке нельзя ходить босиком. Для этого необходимо иметь тапочки — сланцы и все передвижения, в души обратно совершать в них. Возьмите это себе за правило.
После тренировки мыться нужно обязательно, даже, если ты куда-то опаздываешь.
Одеваться всегда по погоде. Даже в жару не пить холодную воду со льдом.Как это не банально звучит, но профессиональные спортсмены в этом вопросе очень внимательны. Глупая простуда или ангина может на несколько дней или недель лишить тебя возможности тренироваться и выступать на соревнованиях. Форму придется набирать заново, отвоевывать место в основном составе или наверстывать секунды, которые так тяжело доставались тебе в последнее время.
Во время тренировок, если обувь натирает ноги, не стесняться говорить об этом тренеру или попросить его дать возможность переобуться. Он не откажет. Очень много примеров когда взрослые спортсмены натирали ноги и из-за такой ерунды пропускали несколько дней тренировок, иногда даже игры и соревнования.
До, во время и после тренировок реально оценивать свое состояние. Если до тренировки или игры чувствуешь себя плохо, то тренировка пользы не принесет, а игра станет позором. Лучше этого не допускать. Обратиться к врачу. Запомни еще одно правило. Если у тебя температура, выходить на тренировку или участвовать в соревнованиях тебе нельзя, даже если ты чувствуешь в себе силы. Это может привести к тому, что пропустишь несколько недель или даже месяц занятий спортом и не увидишь друзей по команде.
Если во время тренировки почувствуешь боль в мышце или суставе, — сразу говори об этом тренеру. Не терпи. Это есть профессиональное отношение к своему здоровью.
Пей витамины. Осень и весной, а так же во время соревнований это делать необходимо. Ты, как человек занимающийся спортом понимаешь, что для поддержания твоей спортивной формы они необходимы.
Риск получения травмы в быту
10-15% Травм спортсмены получают в быту. Поэтому, лишний раз будь осмотрителен. Будь осторожен с острыми предметами, не ходи босиком по высокой траве, не ныряй с берега в незнакомый пруд. Будь аккуратен, находясь на даче.
У многих профессиональных спортсменов в контракте есть пункт, который запрещает им самостоятельно заниматься другими видами спорта, в которых есть большой риск получения травмы. Обычно это горные лыжи, коньки, езда на мотоцикле и даже прогулки на лошадях.
Отсюда вывод. При занятиях другими видами спорта, в свободное от основного вида, будь осторожен. Если существует, хотя бы маленькая возможность получения травмы, лучше откажись.
Ребята старшего возраста
Начав тренироваться в команде, в которой есть ребята старшего возраста, умей себя поставить в коллективе. Если тебя начинают притеснять, говорить, что ты еще молодой, резко не реагируй на это. Не давай повода для насмешек. Доказывай, что ты сильней в тренировках и на соревнованиях. И отношение к тебе, с их стороны, измениться.
Но, если что, спуску не давай. Избегай прямых конфликтов. Ведь, если возникнет такая ситуация, неизвестно, на чью сторону встанет тренер, тем более, если твой обидчик — игрок основного состава. И, будь ты, даже, прав на сто процентов.
Со временем все станет на свои места.
Мат
Умные люди говорят правильно. Будь умным. Во многих спортивных командах за нецензурную брань штрафуют. И штрафуют очень крупно. Поэтому, привыкай говорить чисто, без посторонних слов. Представьте себе ругающегося матом Чемпиона. Многие скажут: -» а, что его представлять, вон их сколько». Подумайте, как он выглядит. Жалко, почему-то, его становиться. Какой же он Чемпион?
Алкоголь и сигареты
Цель. Мы возвращаемся к тому, о чем говорим с самого начала. Если ты просто пришел на спортивную площадку провести время, все равно, не кури и не обращай внимание на алкоголь. Если ты хочешь стать настоящим, известным спортсменом —алкоголь и сигареты поставь, для себя, под запрет. Жесткий запрет.
Режим подготовки к соревнованиям
Поговори со своим тренером, родителями, которые знают особенности твоего поведения. Они обязательно подскажут, что и как.
В день соревнований, желательно хорошо выспаться. При подготовке к игре, будь разборчив в еде. Лучше немного недоесть, чем переесть. От большого количества пищи сил у тебя не прибавиться, скорее наоборот, может наступить вялость. Старайся есть перед игрой натуральные продукты. Мясо, рыбу или курицу. Убери на время салататики, котлетки, колбасу, сосиски. Поешь после.
Каждый подходит к ним по-своему. Нужно выработать свой подход. Посмотреть, как готовятся к играм и соревнованиям профессиональные спортсмены. И необходимо помнить, чем выше твоя спортивная форма, тем больше существует возможность простудиться или заболеть, поэтому особенно внимательно нужно относиться к себе в предсоревновательные дни.
Игра
Выходя на игру, будь уверен в своих силах, ведь, ты все умеешь. И эта уверенность должна придавать тебе силы и вселять сопернику сомнение в своих возможностях.
Если соперник старше тебя или опытнее, то компенсировать эту разницу ты можешь. Активностью, напористостью, большим желанием, чем у него. Против тебя будет выступать такой же человек. Он волнуется, боится ошибиться, нервничает. Всегда, в чем-то ты выше его. Используй свои сильные качества. И, если ты уверен в себе, уверен в своих силах, то ты победишь.
Выручай партнера по команде. Если он ошибся или где-то не успел,- он этого не хотел, выручи, подбодри. Доведите эпизод до победного конца. Ошибку обсудите потом.
Не забывай благодарить партнера словом или жестом. Даже если отданный тебе пас не был точен. У него возникнет желание вновь найти тебя на площадке, чтобы отдать уже точную передачу. Будь хорошим партнером.
Во время игры не жадничай. Если товарищ по команде находится в более выгодной ситуации и может сделать больше для победы команды, помоги ему. Неважно, кто сделал больше или забил гол. Твоя полезность не останется без внимания — если команда выиграет.
Режим восстановления после соревнований
Все нужно приучаться делать по серьезному. После соревнований или игр нужно восстанавливать силы. Что главное в восстановлении спортсмена?
Еда и сон. Но, это не значит, что после игры нужно поесть, лечь в постель и ждать когда это восстановление наступит. Отвлечение от спорта — это тоже часть восстановления. Займись любимым делом, пообщайся с друзьями.
Возьмите за правило,сразу, после каждой тренировки или игры съедать что-то легкое. Бутерброд или банан, это поможет быстро восстановить силы. Воспринимай это как обязательное продолжение тренировки.
Раз в неделю, перед тем днем, когда у тебя нет тренировки, обязательно ходи в бассейн. Это поможет мышцам расслабиться и подготовит их к следующей неделе работы.
Учись
Помни, что, рано или поздно, ты закончишь спортивную карьеру или обстоятельства могут повернуться так, что она не сложиться. Не теряй времени зря,- учись, тебе проще будет пережить этот этап, если у тебя будет образование. Оно тебе пригодиться. Когда ты станешь победителем, то быть образованным Чемпионом намного интереснее.
Учи иностранный язык. Многие профессиональные спортсмены говорят на одном, а, иногда на нескольких иностранных языках. Воспринимай это, как одну из сторон спортивного мастерства.
Развивайся
Вокруг много интересного и познавательного. В тебе много хороших качеств. Развивай и развивайся. Чем разносторонней ты будешь, тем интереснее будет с тобой общаться, тебе проще будет добиваться намеченных целей. Будь победителем не только в спорте, но и в жизни.
P.S. Если у тебя есть свои правила, как-то по особенному подходишь к соревнованиям, тренировкам или есть, что дополнить, — поделись с остальными. Для этого нужно просто зарегистрироваться.Профессия профессиональный спортсмен: где учиться, зарплата, плюсы и минусы, востребованность
Профессиональный спортсмен – человек, который сочетает спортивную и предпринимательскую деятельность. Спорт является основным видом его заработка, а также хобби и образом жизни. Профессиональными атлетами могут стать ребята, которые из всех школьных предметов выделяют физкультуру. Кстати, в 2021 году центр профориентации ПрофГид разработал точный тест на профориентацию. Он сам расскажет вам, какие профессии вам подходят, даст заключение о вашем типе личности и интеллекте.
Читайте также:
Краткое описание
Спортсмены заключают контракты на ведение профессиональной деятельности, получают заработную плату и вознаграждения, призовые и прочие бонусы. Жизнь профессионального спортсмена состоит из чреды тренировок, просмотров, чемпионатов. Его день расписан буквально по минутам, основное внимание уделяется именно физическому развитию и спортивным достижениям.
Начинать подготовку к деятельности в области профессионального спорта необходимо с дошкольного возраста. Период расцвета атлета короткий, поэтому оптимальное время начала занятий – 4-6 лет, что зависит от выбранного направления. Предварительно необходимо получить консультацию тренера, который оценит:
- физические параметры ребенка,
- способности к тем или иным видам спорта,
- индивидуальные особенности.
Стоит обращать внимание на телосложение, ведь высоким ребятам лучше записаться на баскетбол, хрупким и невысоким – на спортивную гимнастику или фигурное катание. После выбора вида спорта ребенок приступает к тренировкам, достигая определенных результатов.
Особенности профессии
Существует огромное количество видов спорта, поэтому можно выбрать тот, который соответствует вкусам ребенка: плавание, гребля, футбол, бокс, вольная борьба, фехтование и другие. Все они доступны для мальчиков и девочек! Рассмотрим основные обязанности взрослых профессиональных спортсменов:
- соблюдение спортивного режима, подчинение тренеру в вопросах, касающихся физических нагрузок, питания и других нюансов профессиональной деятельности;
- участие в спортивных соревнования разного уровня, соблюдение регламента;
- достижение определенных спортивных результатов;
- прохождение допинг-проб и медицинских осмотров;
- формирование благоприятного имиджа во время публичных выступлений.
Это лишь малая часть обязанностей, ведь все зависит от условий, прописанных в контракте. Профессиональные спортсмены ведут здоровый образ жизни, за ненадлежащее поведение, прием стимулирующих веществ они могут быть дисквалифицированы на несколько месяцев. Эту профессию стоит выбирать людям, которые готовы к ежедневным изнурительным тренировкам, постоянным путешествиям, строгому режиму.
Сегодня заниматься спортом могут люди с ограниченными возможностями, однако при наличии некоторых хронических и врожденных заболеваний эту сферу выбирать не стоит. Речь идет о пороке сердца, бронхиальной астме и других заболеваниях.
Читайте также:
Плюсы и минусы профессии
Плюсы
- Стремительный карьерный рост и получение спортивных званий.
- В спортивных школах и училищах нагрузка распределяется равномерно, ведь есть время для тренировок и изучения общеобразовательных предметов.
- В спорте главную роль играют не финансовые возможности родителей или полезные знакомства, а индивидуальное упорство, физические возможности и талант.
- Самые успешные атлеты получают высокие гонорары, а также спонсорские отчисления и подарки от организаторов соревнований, представителей государственной власти.
- Победители соревнований, чемпионатов и Олимпийских игр в перспективе могут вести тренерскую деятельность, заниматься подготовкой юных спортсменов в школах, училищах.
- Отличное физическое развитие, что оказывает положительное влияние на общее состояние здоровья.
- Перспективы, ведь нередко спортсменов приглашают на ток-шоу, они снимаются в кинофильмах и рекламе, обретая популярность.
Минусы
- Лишь небольшой процент профессиональных спортсменов добивается успеха. Многие ребята после 25-лет делают выбор в пользу тренерской деятельности.
- Профессия связана с высоким травматизмом.
- Нередко дети и подростки отказываются от спорта на пике карьеры, не сумев справиться с нагрузками и обязательствами, возложенными на них.
Важные личные качества
В характере профессионального спортсмена доминируют:
- целеустремленность;
- амбициозность;
- эмоциональная устойчивость;
- 100% уверенность в своих силах;
- физическая выносливость;
- ответственность;
- требовательность;
- лидерские качества.
Спортсмены в некоторых случаях терпят боль, ведь во время выступления они могут, например, подвернуть ногу. Все неудачи атлеты переносят с улыбкой на лице, отличаясь безграничным самообладанием. Поэтому важны минимальные актерские задатки, остальные черты определяет вид спорта.
Обучение на профессионального спортсмена
Первичную подготовку юные атлеты проходят в детских клубах или секциях, работают с частными тренерами. После этого ребята, решившие связать свою жизнь со спортом, поступают в ДЮСШ или СДЮШОР, а потом – в профильные училища (техникумы) или вузы. При поступлении необходимо сдать нормативы, соответствующие возрасту и спортивной подготовке абитуриента. Цепочка образовательных учреждений зависит от личных талантов, физической подготовки, а также уже имеющихся достижений атлета.
Лучшие ДЮСШ и СДЮШОР для профессионального спортсмена
- СШОР № 73 «Виктория».
- СДЮШОР №49 «Тринта».
- ФСО «Юность Москвы».
- МАУ СШОР «Квант».
- Академия ФК «Зенит».
Читайте также:
Лучшие училища
- СШОР № 54 «Ориента».
- ВГУОР.
- НКОР.
- СПб УОР № 2 (техникум).
- УОР № 5 (Мастер-Сатурн).
Место работы
До определенного возраста, зависящего от вида спорта, профессионалы принимают участие в соревнованиях, чемпионах, Олимпийских играх. После выхода на «пенсию» они занимаются тренерской работой, могут выбрать деятельность, связанную с диетологией, педагогикой и другими направлениями.
Заработная плата
Уровень заработной платы зависит от вида спорта. Чем он популярнее, тем выше будет оклад. В России наиболее распространены футбол, фигурное катание и художественная гимнастика, плавание, легкая атлетика, биатлон. Также на гонорары отказывают влияние спортивные звания, наличие громких побед, профессиональные качества. Чаще всего заработная плата состоит из фиксированной ставки (подготовка и участие в соревнованиях), надбавок и премиальных выплат, а также спонсорских контрактов. Популярные атлеты создают собственные бренды одежды, косметики, инвентаря, что оказывает положительное влияние на их годовой доход.
Профессиональные знания
- Спортивная медицина.
- Психология спорта.
- Правила проведения и участия в спортивных соревнованиях.
- Диетология.
- Основные правила тренировок.
Известные профессиональные спортсмены
- Хоркина Светлана Васильевна.
- Замолодчикова Елена Михайловна.
- Артем Дзюба.
Читайте также:
Как стать олимпийским чемпионом
Секреты звездного биатлониста Антона Шипулина
В копилке биатлониста Антона Шипулина две олимпийские медали — золотая и бронзовая Фото: Александр Мамаев © URA.RU
Стать победителем Олимпийских игр — заветная мечта каждого профессионального спортсмена. Потомственный биатлонист Антон Шипулин в Олимпиаде принимал участие дважды. Свою первую олимпийскую медаль завоевал в канадском Ванкувере в 2010 году — в составе российской команды получил бронзу в эстафетной гонке. А спустя четыре года на домашних играх в Сочи было золото в мужской эстафете.
URA.RU пообщалось с известным уральским биатлонистом и выяснило, чем приходится жертвовать ради олимпийских побед и что приходится проходить по пути к победному пьедесталу.
Выходных у спортсменов мало. Начиная заниматься спортом, нужно это понимать
Фото: Александр Мамаев © URA.RU
-Как проходит день профессионального биатлониста во время подготовки к Олимпиаде?
Биатлонисты, как и другие профессиональные спортсмены, огромное количество дней в году проводят на сборах и соревнованиях. В этот период каждый новый день похож на предыдущий и подчинен четкому расписанию. То, как этот день пройдет, во многом зависит от того, какое количество тренировок запланировано, есть ли сегодня гонка. Ранний подъем, любой прием пищи — все проходит по расписанию. Относительно расслабиться спортсмены могут себе позволить только в выходные дни, которых в году у них, мягко говоря, немного. Начиная заниматься спортом, нужно это понимать.
Разнообразных тренировок в рамках подготовки огромное количество: кроссы, тренажерный зал, лыжи, стрелковая подготовка. Однако в определенный момент все это превращается в рутину, с которой нужно бороться и искать мотивацию. Очень многое зависит от тренеров, которые должны грамотно выстроить тренировочный процесс, объяснять, что и для чего спортсмен делает, какой это даст результат. Тем не менее, личная ответственность спортсмена, конечно, не менее высока.
-Сколько длится период подготовки к Олимпийским играм?
Подготовка к любой Олимпиаде длится весь предолимпийский цикл — приблизительно четыре года, которые проходят между играми. Ключевым является предолимпийский сезон, когда вся подготовка выстраивается исходя из предстоящего главного старта. Крайне важно грамотно распределить силы по ходу сезона, чтобы подойти к Олимпиаде в оптимальной форме. Ведь для большинства спортсменов именно медали Игр — главная цель в карьере.
-Остается ли время на иные личные дела?
Во время подготовки к Олимпиаде четыре года спортсмены проводят вдали от дома и семьи
Фото: Николай Бастриков © URA.RU
Когда ты профессиональный спортсмен, 90% твоего времени уходит на подготовку к соревнованиям и сами старты. Ты должен быть постоянно сконцентрирован на своей цели, усердно работать. В течение сезона выходные дни, как правило, тратятся на восстановление — как физическое, так и моральное. В моем случае, все последние годы, все свое свободное от спорта время я старался посвящать семье и своему благотворительному фонду. Посчитать сколько времени я проводил вдали от близких практически невозможно. Очень много! В какие-то периоды количество дней на сборах и соревнованиях достигало почти 300 в году. В такие моменты, конечно, выручают современные средства коммуникации — мессенджеры и видеосвязь. Но ничто и никогда не заменит личного общения. Поэтому все свое свободное время я всегда старался проводить с семьей. На остальные дела времени всегда будет оставаться мало, но на что-то действительно важное его всегда можно найти.
-От чего приходится отказываться ради победы на Олимпиаде?
Ради побед и в целом успеха в спорте приходится многим жертвовать. Ты должен постоянно находиться вдали от близких, строго следить за своим режимом, рационом, изучать собственный организм, как он реагирует на те или иные продукты. Безусловно, не стоит злоупотреблять сладким, стоит отказаться от фаст-фуда, ограничить себя в употреблении газировок и других вредных продуктов. Правильное питание — важная часть залога любого спортсмена. Этот список можно продолжать почти до бесконечности. Но все это уходит на второй план, когда ты стоишь на высшей ступени пьедестала, видишь, как в честь тебя или команды поднимается флаг России и играет наш гимн. Это абсолютно невероятные ощущения, ради которых ты пахал на тренировках и соревнованиях.
«Для многих именно психология становится преградой на пути к большим победам»
Фото: Николай Бастриков © URA. RU
-Помимо физической подготовки нужно ли готовиться к Олимпийским играм морально?
Психология — очень важная составляющая подготовки. Можно сколько угодно быть готовым к старту физически, но если дать себе неправильные установки в голове, засорить ее ненужными мыслями, то все пойдет не так. Необходимо быть сконцентрированным, верить в свои силы, осознавать ответственность перед собой и болельщиками, но при этом важно не загнать себя в психологическую яму. Для многих именно психология становится преградой на пути к большим победам.
-Какие советы можете дать спортсменам, которым еще только предстоит участвовать в Олимпиаде?
Любому, кто хочет принять участие в больших стартах, нужно понимать, что для этого придется долго и упорно работать. Нужно перестать лениться, где-то работать через «не могу». Путь к успеху, как правило, является долгим и непростым. Необходимо четко поставить себе цель и идти к ней, несмотря на все возникающие сложности. И, конечно, нужно верить в себя.
Мышление победителя как основа успеха в спорте ⋆
В данной статье содержатся материалы на тему психологической поддержки ребенка, занимающегося спортом. Автор раскрывает проблему негативного мышления спортсмена на соревнованиях и дает практические упражнения для устранения этой проблемы.
Код ГРНТИ 14.27.21
М.В. Григорьева,
педагог дополнительного образования
Муниципальное бюджетное образовательное
учреждение дополнительного образования «Центр детского творчества»
Россия, Кемерово
Ребенок, занимающийся спортом, всегда надеется на достижение хорошего результата в соревнованиях. Он прилагает много сил, проходит мощную подготовку, работу с тренером, достигает высоких показателей. Но достаточно ли этого, чтобы рассчитывать на медаль?
Одним из основных показателей для успешных выступлений является психологическая подготовка ребенка. От внутреннего настроя и содержания мыслей юного спортсмена зависит исход соревнований.
Неумение сконцентрироваться на выступлении или игре, сомнения, страхи держат ребенка на низком уровне. Зачастую ребенок тратит энергию не на мотивацию, а на сомнения. Вместо того чтобы настраивать себя на победу, он опасается допустить ошибку, которая, как ему кажется, станет подтверждением его беспомощности и потерей уважения тренера и родителей.
Спортсмены с таким мышлением остаются «середняками» либо меняют интересы.
Как же научить ребенка мышлению победителя?
Любой, кто настроен на хороший результат, должен уметь получать удовольствие от процесса. Спорт в повседневной жизни приносит огромную пользу, нужно научиться замечать ее, а не ждать дня соревнований, чтобы порадоваться медали. Если спортсмен понимает, зачем ему каждая тренировка и упорно на ней трудится, он чувствует от этого приятную усталость, удовольствие от общения со сверстниками и тренером, ощущает чувство выполненного долга и получает заряд бодрости, который отражается на его обычной жизни. Благодаря этому спортсмен подходит к соревнованиям с большей уверенностью в своей победе.
Спортсмен не должен ориентироваться на чужие победы и стараться достичь такого же результата. Спорт полон возможностей. У каждого свой путь достижения результатов. Спортсмен не должен допускать мыслей, что все ниши уже заняты, и стараться достичь результата бесполезно. Важно знать и помнить истории людей, которые наперекор всему добивались высоких результатов.
Нужно понимать и брать на себя ответственность за свой результат. Неудачники часто винят в своих поражениях тренера, судей, «нечестных» соперников. Если же такому спортсмену удалось одержать победу, то он считает это своим личным достижением. Невозможно исключить силу обстоятельств, но если человека преследует череда неудачных выступлений, то в этом виноват он сам.
На развитие мышления победителя требуется время. За один день не удастся поменять в корне ход своих мыслей.
Начать можно с поддержания хорошего настроения: перед тренировкой слушать любимую музыку, посмотреть выступления спортсменов высокого уровня, пообщаться с друзьями-единомышленниками. От создания настроя на тренировку зависит ее итог. Если спортсмен обретет вдохновение, создаст для себя позитивный настрой, то результат от тренировки будет выше. Мрачные мысли лишают желания трудиться и работать над собой.
Спортсмен должен чувствовать платформу для старта, знать, на какую базу он может опереться: хороший тренер, уже полученные награды, разряды и звания, поддержка родителей. Осознание этого придаст ему сил для будущих побед.
Работа на тренировке строится на исправлении ошибок и укреплении новых навыков. Если не обращать в этот момент внимание на успехи в мелочах, то спортсмен может зациклиться на неудачах. Важно, чтобы спортсмен осознавал свои сильные стороны, ощущал чувство гордости за предыдущие результаты и понимал, что наработка нового — это вклад в будущие успехи.
Чтобы яснее понимать сложившуюся ситуацию, точнее оценивать свои возможности и стратегию развития, спортсмен должен знать не только технические и тактические действия своего вида спорта, но и смежные дисциплины. Развитый интеллект помогает увереннее чувствовать себя в стрессовых ситуациях. Спортсмен должен понимать, как работает его тело для эффективного выполнения упражнений и во избежание травм, знать правила своего вида спорта, формировать культуру правильного питания для поддержания своего здоровья, основы психологии и спортивной подготовки. Полезно знать истории именитых спортсменов и как они добились высоких результатов. Нужно выбрать пример и четко определить цель, которую спортсмен хочет достичь.
Однако неуверенность в своих силах может постичь и самого успешного спортсмена. В таком случае он должен знать, как вернуть себе мотивацию. Лучший вариант — подключить воображение. Спортсмен должен представить свое успешное выступление или действия в игре. Чем чаще он будет это визуализировать, тем лучше.
Спортсмен может представить или вспомнить слова поддержки и похвалы от тренера, друзей, родственников или даже соперников. Эффективным будет представление своего портрета через несколько лет, причем не нужно скромничать, это не постановка цели, а мечта, но именно такие высокие мечты приучают видеть себя сильной личностью и способствуют развитию мышления победителя.
Также помогает представление затруднительных ситуаций, которые пугают спортсмена. Нужно представить тактику их решения, придумать, у кого можно попросить помощи. Может случиться так, что спортсмен не захочет просить помощи у друзей, но будет рад получить ее от человека, с которым близко не общается (успешный спортсмен, судья, понравившийся человек из другой команды). В воображении ничего не запрещается, и визуализация своих желаний помогает разрушить барьеры в общении с людьми, что способствует укреплению уверенности в себе.
Чтобы развить мышление победителя, необходимо включить визуализацию в свой план тренировок. Пусть это будут 10-15 минут перед каждой тренировкой или ежемесячное тематическое занятие. Лишь регулярная визуализация поможет спортсмену.
Для сосредоточенности и концентрации в стрессовых ситуациях соревнований можно использовать метод утверждения. Он заключается в повторении позитивного утверждения, например: «У меня все получится. Я смогу добиться цели». Это помогает избавиться от негативных мыслей, спортсмен чувствует напускное спокойствие, которое через некоторое время сменится настоящим. Утверждение должно быть коротким, простым и четким, оно не должно содержать в себе частицу «не». Неправильно будет говорить: «Я не волнуюсь». Правильно: «Я спокоен».
Чтобы спортсмен не чувствовал себя несостоятельным, нужно не забывать о его достижениях. Радость победы очень быстро сменяется тренировочными буднями, замечаниями тренера, стремлением к новым целям. Важно помнить, каких целей он достиг ранее. Это поможет ему осознавать, что он движется по своему пути, а не начинает каждый раз все заново.
Умение контролировать свой поток мыслей необходимо тренировать регулярно. Мышление победителя основывается на умении концентрироваться на нужных мыслях. Если сознание спортсмена «скачет» с одной мысли на другую в самый неподходящий момент, это может подвести его перед стартом, сбив весь чемпионский настрой. Мышление по природе своей происходит хаотично, необходимо учиться концентрации. Тренировать умение концентрации можно специальными играми, медитациями. Собранный спортсмен способен контролировать свои эмоции во время соревнований. Это поможет ему исключить волнение и реализовать все свои возможности.
Регулярная работа над формированием мышления победителя помогает развить конструктивное мышление. Не будет достаточно просто почитать книжки или статьи на тему психологии. Необходимо постоянно применять психологические приемы на практике. Родители и тренер должны помогать спортсмену идти к победе, поддерживать и направлять его. Тогда ребенок-спортсмен сможет насладиться успехом в свои лучшие годы.
Литература
- Гиппиус А. Как вырастить победителя. [Электронный ресурс] URL: https://www.psychologos.ru/articles/view/kak-vyrastit-pobeditelya
- Сафонов В. Психология победителя — слагаемые успеха. [Электронный ресурс] URL: https://www.sports.ru/tribuna/blogs/safonov/762943.html
- Успех в спорте: как развить мышление победителя. [Электронный ресурс] URL: https://rebenokvsporte.ru/psihologija/
Эмоции в спорте | NikonPro: Фотографы Nikon
За что люди любят большой спорт? За красоту движений, за стойкость и мужество, за упорную борьбу несмотря ни на что, за желание спортсменов стать быстрее, выше, сильнее. Это своего рода преодоление природы, победа над ограниченными человеческими возможностями. Какой момент в соревнованиях запоминается нам ярче всего? Конечно — победа! Порой невозможно передать тот шквал эмоций, которые захлестывают спортсменов, болельщиков и всех, кто следит за соревнованиями. Но амбассадору Nikon Роберту Максимову на своих фотографиях удается запечатлеть самое ценное — живые чувства. На примерах своих работ Роберт делится с читателями секретами мастерства.
В разных видах спорта эмоции профессиональных спортсменов схожи: радость и счастье, если победил, и огорчение, переживание, если что-то не удалось. Но наивысшего накала страсти достигают, пожалуй, на Олимпийских играх. К этим соревнованиям спортсмены готовятся годами, в них вкладываются все душевные, физические и эмоциональные силы. Пик карьеры любого профессионала — Олимпиада. Нервы натянуты до предела. На Олимпийских играх соперничают суперзвезды мирового спорта, здесь просто не может быть иначе! Как рассказывают потом сами олимпийцы, это непередаваемые ощущения: «Весь мир замер в ожидании, когда ты сделаешь то, ради чего приехал». А приезжают, конечно, за победой!
Самые сильные эмоции — во время выступления. Прыгнул последнюю высоту, отбил последний мяч — азарт и страсти зашкаливают. И для профессионального фотографа очень важно это учитывать. Следует помнить, что свои чувства спортсмен в первую очередь обратит в сторону тренера или любимого человека. Поэтому перед последним, решающим, выходом, я всегда стараюсь встать поближе к тренеру. С этой точки можно сделать очень хорошие, яркие кадры, показать крупным планом лицо, переживания на лице чемпиона.
Очень сложно поймать эмоциональные моменты в тех видах спорта, где соперники играют друг напротив друга, например, в теннисе или в командных видах. Здесь уже мне помогает профессиональное чутье — заранее понять, кто же станет победителем, кого нужно будет фотографировать в первую очередь. Я всегда тщательно готовлюсь к соревнованиям: изучаю спортсменов, их приемы, на олимпиадах — просматриваю протоколы. Заранее составляю для себя план съемок: где и в какое время я должен оказаться, чтобы ничего не пропустить. Все это нарабатывается с опытом. Когда уже знаешь специфику того или иного олимпийца, то знаешь, какие у него будут эмоции, и ждешь определенный кадр.
Чаще всего спортсмены выражают свои чувства двумя способами. Одни задействуют голос и мимику: кричат, улыбаются, зажмуриваются. Другие выражают эмоции телом: падают на колени, целуют от счастья корт или бросают ракетки. Это очень принципиальный момент для фотографа, потому что важно заранее определиться с оптикой. Если нужно снять крупный план, то я обязательно возьму AF-S NIKKOR 400mm f/2.8E FL ED VR, если нужен общий, то я выберу AF-S NIKKOR 70-200mm f/2. 8E FL ED VR.
В моей практике был случай. Последняя попытка, решающие мячи, и, понимая специфику чемпиона, я мгновенно перебрасываю объективы с тяжелой оптики на AF-S NIKKOR 70-200mm f/2.8G ED VR II. Фотографы рядом остаются на линзах с фокусным расстоянием 400 мм, чтобы снимать эмоции крупным планом. Вдруг спортсмен падает на корт! И я делаю отличный кадр! Да, иногда это удача, но в основном — привычка думать на шаг вперед, предчувствовать и анализировать.
Кроме того, у каждой звезды спорта есть свои «фишки» — жесты, движения, характерные знаки. С ними человек становится узнаваемым. Если фотограф знает о «фишках» заранее, то обязательно дождется их и сделает красивый кадр.
Я очень люблю фотографировать спортсменов, которые ярко выражают свои эмоции. У них, как говорится, все написано на лице. Радость победы — это то, что чемпион может подарить другим людям, разделить вместе с теми, кто болеет за него, со своим тренером и командой. На Западе считается обязательным показывать, как ты счастлив, дарить улыбки публике. Но не все российские спортсмены это понимают. К примеру, у меня бывали случаи, когда приходилось подходить к нашим чемпионам и просить их активнее выражать свои эмоции. Ведь нельзя радоваться победе с каменным лицом.
Самая главная задача профессионального фотографа — не упустить момент. Очень важно успеть поймать эмоцию в кадр. К примеру, в теннисе, если у вас на снимке чувства на лице сложатся с ракеткой и мячом, который летит на скорости свыше 200 км/час — это будет прекрасная фотография! Но чтобы ее сделать, нельзя снимать бездумно. Я всегда советую тщательно выбирать момент, готовиться, и только потом нажимать на кнопку спуска затвора. В этом движении должно быть заложено все ваше мастерство: задуманный кадр, увиденный кадр и получившийся идеальный снимок. Это большой спорт, здесь не бывает дублей. Возможности переснять не будет: либо успел поймать эмоцию, либо нет.
Эмоции и движения спортсменов во время соревнований, к сожалению, не всегда бывают красивыми. Есть спортсмены изящные от природы. У них интересные, приятные и плавные черты, и на фотографиях они всегда получаются выигрышно. Но есть и те, кто занимают призовые места, но при этом, с точки зрения эстетики, их движения далеки от идеала. В таких случаях во время выступлений выразительное эмоциональное лицо я стараюсь снять крупным планом, а руки и ноги при этом могут быть в небольшом размытии. Задача фотографа состоит как раз в том, чтобы найти ракурсы, при которых чемпионы будут выглядеть хорошо. Иногда даже простая смена позиции помогает сделать более интересный кадр.
Бывает, что спортсмены во время сильного напряжения стоят гримасы, закатывают глаза — такие кадры никогда не получатся красивыми. Обычно тренер старается научить своего подопечного следить за этими эмоциями. Но бывают и другие случаи: травмы, ушибы, даже кровь. Этого никогда нельзя предугадать заранее.
На моей памяти был один случай. Во время соревнований на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро наш борец Давит Чекветадзе получил сильную травму глаза. Он все-таки выиграл золотую медаль, и во время церемонии награждения стоял на верхней ступени пьедестала со счастливой улыбкой и огромным синяком под глазом.
А вот, к примеру, регби — вид спорта, в котором постоянно идет суровая и жестокая борьба. Синяки, ушибы, ссадины в порядке вещей. И там фотографу нужно наиболее тщательно подходить к выбору ракурсов для съемки и последующему отбору кадров, которые попадут в СМИ.
Повидав многое за время своей работы, могу сказать, что далеко не все снимки достойны того, чтобы их показали широкой публике. Спортивный фотограф не папарацци, он должен всегда соблюдать этику, уважать спортсменов и мероприятие, на котором он находится. Во время соревнований случается всякое, и некоторые кадры могут выглядеть неэстетично. Поэтому такие снимки я всегда удаляю, не храню в своем архиве.
Не только эмоции чемпионов на стадионе должны привлекать внимание фотографа. Много всего интересного происходит вокруг! Я всегда осматриваю трибуны: хорошие эмоциональные снимки можно сделать и там. Кто-то из великих мира сего приходит посмотреть мероприятие. Или на трибуне разворачивается достойный внимания сюжет. А уж во время победы или поражения любимых публикой спортсменов страсти кипят с утроенной силой!
В каждой стране болельщики, конечно, больше переживают за своих, особенно это заметно в Соединенных Штатах Америки. Там всегда очень тяжело выступать, потому что даже в СМИ стараются показывать только американских спортсменов. Но чувства всегда неподдельные: скорбят и радуются всей страной.
Что же касается фотографий проигравших, в моей коллекции есть всего несколько таких снимков. Во-первых, потому, что в большом спорте все внимание достается победителю. Есть даже своеобразное негласное правило: когда выиграешь, тогда мы тебя и снимем. А на самом деле на это просто не остается времени. Возле чемпиона всегда какое-то действие: то ждешь, когда он покажет свою коронную «фишку», то снимаешь бесконечные обнимания с родными, с тренером, с командой, слезы радости на глазах, овации трибун. Попросту боишься отвлечься и пропустить хороший кадр. А во-вторых, редко кто из проигравших открыто демонстрирует свои переживания… Это по-спортивному: достойно проиграл — достойно уходи.
Режим спортивный — «Республика»
— Вы считаете себя спортсменом?
— Профессиональным спортсменом, человеком, который целенаправленно готовится к завоеванию медалей, я себя, конечно, не считаю. Но моя работа связана со спортом. И я должен быть в хорошей физической форме. Тренировки, участие в соревнованиях полезны — это позволяет лучше понимать спортсменов и тренеров. В личном плане спорт для меня связан с поддержанием себя в хорошей форме и достижением новых целей. Допустим, была в свое время цель участвовать в полумарафоне — подготовился, хотя до этого никогда не бегал. Дальше подумал, что пора марафон освоить — в этом году пробежал в Финляндии. Впереди — новые цели.
— Тренируетесь самостоятельно?
— Да, я тренируюсь сам. У меня есть для этого и образование, и опыт — 19 лет работы на факультете физической культуры КГПИ, от ассистента до декана. У нас на факультете в свое время появился один из первых фитнес-клубов. Я сам был там тренером и даже начал писать докторскую по организации тренировочного процесса в тренажерном зале. В месяц у меня занимались порядка 200 человек, которым я составлял индивидуальные программы под самые разные задачи: похудеть, скорректировать фигуру, добиться спортивных результатов. Это были 90-е годы. Девушки еще с опаской поглядывали на занятия с отягощениями. Кстати, первыми, кто не побоялся прийти тренироваться, были студентки медфака. Зная анатомию и физиологию, они понимали, что здесь ничего страшного нет.
— Как вам удается совмещать государственную службу — бесконечные совещания, командировки — и активные тренировки?
— Сегодня, допустим, я пробежал 10 км во время обеда. И чувствую себя отлично. Рекомендую такой вариант всем, у кого насыщенный рабочий график и после работы иногда тяжело заставить себя пойти на тренировку. Сейчас новое веяние — короткие интенсивные тренировки, порядка 30 минут. Это время всегда можно найти в течение дня, если грамотно вписать его в режим. Утром, по возможности, у меня плавание, в обед — тренажерный зал, вечером — хоккей, я выступаю сразу за две команды: «Карелия» и «Мамонты». Иногда, конечно, что-то срывается, но одна тренировка как минимум в день должна быть, даже в командировке.
Фото из личного архива Александра Воронова
— Есть ли у вас какие-то универсальные советы для тех, кто хочет поддерживать себя в хорошей форме?
— Используйте любую возможность двигаться. Больше ходите, откажитесь от лифта и поднимайтесь пешком. Сейчас становится популярным ездить на работу на велосипеде, я и сам стараюсь это делать летом. Самые большие дистанции прохожу, когда оказываюсь в командировке в Москве, — по 15 км в день.
Что касается диеты, то надо помнить одно правило: нет плохих продуктов, есть их неправильное количество. И если ты съел пирожное, а это примерно 300 килокалорий, то, следовательно, тебе придется их израсходовать. Будь добр, в шесть утра на набережную. Там, кстати, в это время очень много людей занимается — бег, скандинавская ходьба, тренажеры.
Фото из личного архива Александра Воронова
— Как вы считаете, мода на спорт и здоровый образ жизни сегодня действительно существует или нам просто хочется в это верить?
— Мода на спорт существует, и особенно это стало заметно в последние годы. Если в 2010 году по статистике у нас только 16% населения систематически занималось физкультурой, то в 2017 году эта цифра увеличилась до 36,6%. А на самом деле она еще больше. Потому что в статистический отчет не попадают люди, занимающиеся индивидуально, — такие как я, например. И их очень много. Велодвижение сейчас растет очень хорошо, а беговое движение начало развиваться в последнее время просто фантастически.
— С чем вы это связываете?
— Большую роль, конечно, играет пропаганда. Сегодня быть в хорошей форме, ходить в фитнес-клуб — это неотъемлемые составляющие понятия успешности. Помогают и производители спортивного оборудования и инвентаря, которые вкладывают немало сил, чтобы сделать здоровый образ жизни действительно популярным. Кроме этого, появляется много клубных движений, например, всероссийское беговое движение RussiaRunning — у него единый календарь всех ключевых беговых и лыжных марафонов, главных событий. И это очень удобно. Приятно, что в него входят и карельские мероприятия — полумарафон «Карьяла», фестиваль Karelia Ski Fest. Причем проводятся эти мероприятия, как правило, на бизнес-основе. И люди самого активного возраста — от двадцати пяти до пятидесяти пяти лет — охотно объединяются в такие группы по интересам. Сегодня они в один город едут на марафон, завтра — в другой. Это вид активного отдыха, перемена обстановки после напряженных рабочих моментов, отдушина. Рост таких движений, конечно, еще тесно связан с развитием инфраструктуры.
— В этом плане Карелия способна сегодня конкурировать с другими регионами? Мы можем проводить свои спортивные мероприятия на достойном уровне?
— По количеству спортивных объектов мы находимся на 18-м месте в стране. За последние 5 лет у нас построено 180 новых спортивных объектов. И стоимость вложений в инфраструктуру — более 3,5 миллиарда. Это показательные цифры. Создание условий для занятий спортом — это важная составляющая в привлечении людей к занятиям. Построили Ледовый дворец в Петрозаводске — количество занимающихся хоккеем сразу значительно увеличилось.
Что касается мероприятий, то, по моему мнению, их уровень растет. Например, полумарафон «Карьяла». Я, как участник всех четырех стартов, вижу прогресс. Последний пробежал вместе с сыном. Правда, он должен был бежать всего «пятерку», но пропустил поворот и в итоге в свои 11 лет пробежал первую «десятку». Справился!
— За режимом семьи вы тоже следите? У вас есть в доме запрещенные продукты?
— Дети копируют своих родителей. И если ты сидишь на диване, то и дети будут делать так же. А если у нас каждые выходные батутник, бассейн, баскетбол или веревочный парк, то у детей появляется любовь к систематическим занятиям. Плюс они всегда очень внимательно смотрят, что ты покупаешь. Если в семье едят чипсы и пьют сладкую газировку, то, конечно, дети будут их любить. У нас таких продуктов дома практически не бывает. Хотя сказать, что мы полностью что-то исключаем, тоже нельзя. Пожалуй, единственное ограничение, которому мы следуем, — стараемся не есть вечером простых углеводов — мучного и сладкого.
— Можете вспомнить вашу первую встречу со спортом?
— Хорошо помню, как я пришел заниматься академической греблей в школу олимпийского резерва в Сортавале. На первой тренировке нас с товарищем посадили в распашную лодку. И вот мы пошли по заливу, была небольшая волна. А как раз накануне мой отец, машинист тепловоза, получил награду от министра путей сообщения России за многолетний добросовестный труд — ему подарили именные часы «Зенит» с гравировкой. И я у него эти часы накануне выпросил. А в лодке снял часы и положил вместе с одеждой на дно. Мы стали отрабатывать старт и перевернулись. Пограничный катер нас, конечно, выручил. Но те часы так и утонули где-то в районе острова Любви в Сортавале. А я потом не знал, как домой вернуться.
— Ругался отец?
— У меня родители золотые. Они на меня не то что руки не поднимали, но даже не кричали никогда. Достаточно было строгого взгляда отца, чтобы всё понять. И это посильнее любого наказания. Я это хорошо помню и теперь стараюсь так же воспитывать своих детей.
— А был ли такой момент, когда вы отчетливо поняли, что хотите связать свою дальнейшую жизнь со спортом?
— Я понял, что спорт — это мое и я хочу посвятить ему жизнь, когда в 8-м классе меня избрали физоргом школы. Я организовывал все спортивные мероприятия, сам вёл зарядку (раньше в школах была зарядка), носил знамя школы. Вот тогда я и принял решение, что буду двигаться именно в этом направлении. Стал готовиться, даже оценки подтянул, поступил на факультет физкультуры, окончил его, пошел в аспирантуру.
Фото: ИА «Республика» / Леонид Николаев
— Вы никогда не мечтали стать профессиональным спортсменом?
— В мое время все мальчишки мечтали стать космонавтами. А я когда увлекся спортом, то, наверное, не смог остановиться на чем-то одном: и в баскетбол играл, и в волейбол, и в футбол, и греблей занимался, и по силовому троеборью дошел до норматива КМС.
— Не смогли выбрать и стали министром спорта?
— Еще в процессе руководства факультетом физкультуры я получил предложение от Сергея Катанандова и стал его советником по физической культуре и спорту. Я понимал, что физкультурного образования для меня недостаточно, что мне нужны знания в системе управления. И поступил в институт экономики, управления права в ПетрГУ, хотя мне и было на тот момент уже 38 лет. Меня тогда даже на собеседовании с удивлением спрашивали: зачем вам это, вы ведь декан. И когда Андрей Витальевич Нелидов (глава Карелии 2010-2012 гг.) приглашал меня на должность министра, то сказал: «Я вас лично не знаю, но многие вас рекомендуют. Поэтому только один вопрос: если ли у вас помимо физкультурного экономическое образование?». И я ответил: «Есть». А вообще, я уверен, что учиться надо всю свою жизнь. Недавно я окончил Международный олимпийский университет.
— В чем секрет вашего политического долгожительства? Вы сохраняете должность уже при четвертом главе.
— Я стараюсь профессионально выполнять свою работу. Мои переходы при смене руководства не всегда проходили гладко, были и понижения в должности. Каждый раз необходимо доказывать свою компетентность.
— Какая борьба, по вашему мнению, труднее: политическая или спортивная?
— Политической борьбой я не занимаюсь. А административно мне бороться не с кем, разве что с Минфином за бюджет. Но это скорее конструктивный диалог. По сравнению с 2010 годом бюджет спорта высших достижений увеличился в 5 раз.
Фото: ИА «Республика» / Леонид Николаев
— Как у вас складываются отношения со спортсменами? Наверняка у них есть претензии к власти, конфликты.
— Конфликты есть везде, и главное — их решать. Важно, чтобы отношения были честными и прозрачными. Это значит, что, во-первых, недопустима приверженность к какому-то одному виду спорта, как это иногда встречается. И у нас такого нет. Во-вторых, когда речь идет о деньгах, все должны понимать, как происходит их распределение. Мы четко разработали положение о финансировании видов спорта в Карелии. Там критерии, которые мы выработали вместе со всеми федерациями. Каждый декабрь, когда мы принимаем цифры бюджета, мы готовим распечатку этого положения с результатами федераций за истекший год. Потом собираемся все вместе, и каждый видит не только свои цифры, но и все остальные: сколько людей занимается, сколько медалей завоевано и какая сумма бюджета на будущий год полагается за такой результат.
— Как министр молодежи, вы понимаете, чем реально живут сегодня дети и подростки, что их волнует больше всего?
— Очевидно, что молодежь сегодня очень глубоко погружена в информационные технологии. У этого есть как минусы, так и плюсы. С одной стороны, уходит реальное общение, с другой — до минимума стираются границы.
Главная проблема для сегодняшней молодежи в Карелии — это работа. Молодые люди хотят обеспечить себе достойный уровень жизни, и здесь нам сложно конкурировать с Москвой или Санкт-Петербургом. Чтобы остановить молодых людей от переезда, надо создавать в республике достойные рабочие места. И на это сейчас направлены все усилия правительства.
— Вам лично удалось решить проблему отцов и детей?
— На сегодняшний день — да. С детьми надо договариваться — учиться их слушать и слышать. Как только мы переходим на силовое решение вопроса, начинается путь в никуда. Приведу пример с младшим сыном. Он занимается единоборством и футболом. А недавно заявил: не хочу идти на тренировку. И всё, он не хочет. Я его спрашиваю: «Что не устраивает?». Он говорит: «Устаю. У меня две тренировки в день, а еще занятия в «Малышкиной школе»». Предлагаю: «Давай посмотрим расписание — дни недели, тренировки, твои занятия, расставляем: в понедельник — одна тренировка, во вторник — другая, в среду, например, выходной. Но выбрать ты должен сам». Он выбрал. Мы разлиновали листок. Оба поставили свои подписи. Повесили на стену. И проблема исчезла. У нас такой подход ко всему. Надо дать детям самим выбирать, грамотно их при этом направляя. Главный вопрос, который надо им задавать: «Чего вы хотите добиться в этой жизни?».
Фото из личного архива Александра Воронова
— А вы чего хотите добиться?
— Далекими целями делиться не буду, не хочу сглазить. А ближайшие мои цели — это Эльбрус и Ironman в будущем году. Я благодарен Федору Конюхову и Виктору Симонову, которые сподвигли меня в свое время на одиночный поход на Северном полюсе. Это очень зарядило меня на преодоление.
— С каким ощущением вы оттуда вернулись?
— С пониманием, что человек может всё. Не надо говорить, что начнешь новую жизнь с понедельника. Делай это сейчас. Поставил себе цель — дойти до нее. И только это поможет тебе двигаться дальше.
Фото: ИА «Республика» / Леонид Николаев
«Лица правительства» — авторский проект «Республики». Как живет человек во власти? Как он принимает решения? Во что верит? Давайте встретимся с людьми, которые на данный момент определяют политическую, экономическую, социальную и культурную жизнь нашего региона, посмотрим им в лицо и зададим прямые вопросы. Давайте просто по-человечески поговорим.
Мария Лукьянова
Главный редактор АУ РК «Информационное агентство «Республика Карелия»
Проект Russian edu-planet | Отдел информации и связей с общественностью
Проект Russian edu-planet — это истории студентов, магистрантов и аспирантов Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма, приехавших к нам учиться из разных стран мира.
Студентка из Беларуси Екатерина Юшкевич: Для меня РГУФКСМиТ — это то, что объединяет все народы
За два года учебы в РГУФКСМиТ Катя успела стать двукратной чемпионкой Первенства мира, обладательницей Кубка мира и чемпионкой Европы, а теперь ставит перед собой цель выиграть чемпионат планеты. Она приехала из Беларуси, единственной в мире страны, где совсем не боятся коронавируса (по крайней мере, футбольный чемпионат там вовсе не прекращался). Катя занимается киокушинкай — одной из самых трудных и жёстких разновидностей каратэ — и с восторгом говорит о своем вузе, каждый день учебы в котором дарит яркие открытия.
Аспирант РГУФКСМиТ Абдалла Мохамед из Египта: РГУФКСМиТ — один из величайших спортивных университетов в мире
Абдаллу Мохамеда в аспирантуру нашего университета направил Александрийский университет Египта, где он пять лет проработал ассистентом преподавателя. Его научный руководитель — профессор кафедры спортивной медицины РГУФКСМиТ Сергей Полиевский, еще в советские времена учивший египетского куратора Абдаллы. Аспирант Абдалла Мохамед рассуждает о женском и мужском «акценте» россиян, подсчитывает, с какой попытки научился варить макароны, и презентует охлаждающие жилеты для спортсменов из жарких стран.
Алиса Садек из Ливана: Занималась художественной гимнастикой на летних каникулах в Чехове
Алиса Садек из Ливана учится на первом курсе бакалавриата на кафедре теории и методики художественной гимнастики РГУФКСМиТ и ежедневно тренируется по четыре-шесть часов. Ее цель — поехать на Олимпиаду и вписать свое имя в историю спорта. У себя на родине, в Ливане, она уже «звезда» . Первокурсница кафедры теории и методики художественной гимнастики РГУФКСМиТ объясняет, почему говорит по-русски без акцента, рассказывает, что ее связывает с подмосковным Чеховым, и вспоминает, как тренировалась до появления в Ливане залов художественной гимнастики.
Мохамед Сами Дахмани из Туниса: Я не думал, что Москва – такой прекрасный город. Она красивее, чем Милан
Магистрант Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма Мохамед Сами Дахмани – химик по образованию. Много лет он работал в текстильной индустрии в Италии и в Тунисе, а сейчас учится в магистратуре РГУФКСМиТ на направлении «спортивная дипломатия». Он разъяснит, как связаны между собой все эти факты, поделится обстоятельствами своей личной жизни и сравнит цены на доставку продукции из Туниса в Милан и в Москву.
Супруги Ксения Клик и Нестор Габриэль Санчез Муньос: Мы ищем возможности, а не преграды
Ксения родом из Ташкента, русская по национальности, гражданка Германии по паспорту. Нестор – уроженец Колумбии, учился на бакалавриате на Кубе, а в Россию приехал, чтобы продолжить обучение в магистратуре. Сейчас они – муж и жена, а познакомил их наш университет.
Чжан Цзинвэй из Китая: Моя мечта – стать мостом между Китаем и Россией
Аспирант РГУФКСМиТ Чжан Цзинвэй сравнит Сочи с Хэнанем и Москву с Питером, поделится своими соображениями по поводу российской и китайской систем спортивного образования и расскажет, как тяжело даются спортивные победы в Китае.
Мохамед Тарек Фуад Абделазиз: Российские и египетские пловцы хорошо понимают друг друга и видят «своих» издалека
Мохамед поступил в наш университет, чтобы выяснить, за счет чего российские пловцы побеждают в соревнованиях. Он уже привык к нашей зиме и запоем читает спортивную литературу на русском. В проекте «Russian edu-planet» магистрант РГУФКСМиТ Мохамед Тарек – о воинской службе в Сахаре, улыбках дельфинов и «книжной» бессоннице.
Рафаэл Жентил де Насименто: В Бразилии учатся по книгам, изданным в СССР 50-60 лет назад, для нас это новинки
За год жизни в России он убедился, что слухи о вечных холодах и расизме в России сильно преувеличены. Он уже не считает чай лекарством, но еще испытывает суеверный страх перед холодцом. Уже спокойно гуляет с телефоном в руке, но отучился улыбаться при встрече с преподавателями.
Елиджах — фанат футбола. Он окончил подготовительное отделение РГУФКСМиТ и мечтал освоить в совершенстве любимый вид спорта, но вынужден был изменить планы. Теперь он заинтересовался туризмом, хотя с футболом его ничто не разлучит. Елиджах Омодара Темитопе расскажет, почему игроки из Нигерии рассеиваются по всему миру, охарактеризует российский футбол и пояснит, почему избегает участия в «тусовках».
Магистрант Лэй Чжун из Китая: РГУФКСМиТ — это звезда для всего мира!
Магистрант РГУФКСМиТ Чжун Лэй изучает спорт как культуру и намерен сделать все от него зависящее, чтобы дружба России и Китая крепла с каждым годом. Он расскажет о философии ушу и о программе российско-китайского культурного обмена, в разработке и обсуждении которой он принимает непосредственное участие.
Кристофер Соррета: Поступать в РГУФКСМиТ мне посоветовали филлипинские спортсмены. Хочу изучать русский язык и историю спорта
Студент кафедры теории и методики баскетбола Кристофер Сорррета приехал в Россию четыре года назад, когда его отец Карлос Деймек Соррета был назначен Чрезвычайным и Полномочным Послом Республики Филиппины в Российской Федерации. Он расскажет, в чем специфика филиппинского баскетбола, что мешало ему лично стать профессиональным баскетболистом и почему он ждет зимы.
Магистрантка РГУФКСМиТ Емина Мартич: Югославия умерла, а Советский Союз остался
Она по-прежнему считает своей родиной Югославию и утверждает, что всегда мечтала учиться в СССР. Магистрантка РГУФКСМиТ Емина Мартич из Югославии рассказывает, как трудно выбрать собственный путь в патриархальной семье, делится впечатлениями от учебы в Кельне и призывает соотечественников не забывать о Второй мировой войне.
Диана Калихман из Германии: В России нужно бороться, думать, ставить перед собой цели. Здесь люди развиваются, не стоят на месте
Диана Калихман с семи лет живет в Германии и за спортивные заслуги получила гражданство этой страны. Но спокойную, комфортную и распланированную жизнь в Европе решила променять на более бурную, но способствующую развитию жизнь в России. Она расскажет, как готовят тренеров в Германии, пояснит, почему жизнь в России благоприятна для личностного роста, и обозначит перспективы нового для России вида спорта — фигурного катания на роликах.
Айхам Абу Хашаб из Сирии: В России веселый народ, здесь каждый день праздник
Адвокат, основатель компьютерного центра, директор рынка и профессиональный боксер, Айхам из тех, кто умеет ценить время и не тратит его на болтовню в соцсетях, а изучает их как инструмент продвижения коммерческих проектов. Проекты на будущее он уже наметил: планирует развивать туристические связи между Россией и Сирии, разработать универсальную спортивную социальную сеть и открыть компанию, занимающуюся организацией спортивных мероприятий.
Кристиан Чижиоке Чикенду из Нигерии: Хочу стать туристическим послом своей страны в России
Кристиан Чижиоке Чикенду учится на подготовительном отделении РГУФКСМиТ. Россия для него – синоним новой, лучшей, жизни. Он намерен поступить на бакалавриат РГУФКСМиТ на направление «Туризм», овладеть методами и навыками управления туристическим сектором и стать туристическим представителем Нигерии в России.
Сун Фухуань из Китая: В Москве есть все, как и в Китае
У магистрантки РГУФКСМиТ Сун Фухуань много русских друзей, поэтому язык она учит не по учебнику. С ними она отмечала Масленицу, бродила по яблоневым садам Коломенского, разглядывала фрески Андрея Рублева в Сергиевом Посаде и наблюдала северное сияние в холодном Мурманске. Накануне Дня китайского языка мы поговорим с Фухуань о том, что общего у русского с китайским, выясним, как в Китае ходят в гости, и узнаем, что такое лунная лепешка.
Джавохир Турсункулов из Узбекистана: Первым словом, которое я сказал в своей жизни, было «гол!»
Студент Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма Джавохир Турсункулов сейчас пишет диплом по футболу – защитится и поедет на день рождения к маме с пышным букетом роз и заветной «корочкой». В проекте «Russian edu-planet» он объяснит, почему в Узбекистане агрессивно играют в футбол, вспомнит, как участвовал в проекте К11 от Nike, и расскажет, какие ожидания связывает с открытием первого зарубежного филиала РГУФКСМиТ в Узбекистане.
Диана Стрембицкая из Украины: Первое, что мне мама сказала в Москве — не смей никого бить в школе, иначе тебя отчислят
Некоторые эпизоды ее жизни напоминают кадры из кинодрамы. Переезд в Москву, как гром среди ясного неба — всего три дня на сборы. Игра в футбол под чужой фамилией — в конце сезона продолжала отзываться на имя Оля. В проекте «Russian edu-planet» — эмоциональный рассказ студентки РГУФКСМиТ Дианы Стрембицкой о московском «Спартаке», взаимоотношениях лидеров, сбывшихся мечтах и мучительных поисках жизненного пути.
Ваге Ананян из Приднестровья: В мире начинается популяризация самбо, это очень большой шанс
Ваге Ананян буквально живет спортом: тренировки по шесть в раз в неделю в университете и в «Самбо-70», неожиданные дополнительные занятия, международные соревнования… По его словам, в Москве можно найти все, что ищешь, и в спорте в том числе. Второкурсник кафедры теории и методики единоборств РГУФКСМиТ из Приднестровья расскажет, как отдыхает от тренировок в виртуальных спортивных баталиях и за что любит парк Горького.
Руслана Кожушок из Украины: В Киеве подавала документы на дизайнера, тренера, адвоката и стоматолога и поступила. Но не раздумывая выбрала Москву
Десять самых красивых и отважных девушек нашего вуза встретились в финале конкурса «Мисс РГУФКСМиТ-2019», который прошел в стенах нашего вуза под девизом «Вырвись из джунглей!». Одна из амазонок — магистрантка РГУФКСМиТ Руслана Кожушок из Украины. Она расскажет, откуда черпает уверенность в себе и как относится к бурным проявлениям мужского внимания, вспомнит сурового тренера по художественной гимнастике и пояснит, почему спорт выше политики.
Али Мажед: Первый зал художественной гимнастики в Ливане открыл мой отец
Когда мы по телефону договаривались об интервью с Али Мажедом, нас удивила его чистая русская речь. Личная встреча обернулась полным крушением стереотипов — рыжеволосый молодой человек с широким славянским лицом расхожему представлению о жителях Ливана решительно не соответствовал. Сын генерального секретаря ливанской Федерации гимнастики расскажет о своих русских и украинских родственниках, о любимых кашах и о перспективах художественной гимнастики в арабских странах.
Вдоволь попариться в бане и нырнуть в пушистый сугроб, прокатиться на лыжах по лесу и поджарить шашлычок на мангале, искупаться в проруби в крещенские морозы… Привычный круг зимних забав, если речь идет о русском человеке, но наш герой — чистокровный кореец. Уже в зрелом возрасте, будучи руководителем собственного самбо-клуба, Пак Гисо покинул Страну утренней свежести, чтобы сесть за студенческую скамью в РГУФКСМиТ.
Увизера-Рвибутсо Лине: В Руанде думала, как совершенствоваться самой и помочь обществу в целом. Поэтому решила приехать сюда
Между Конго, Танзанией и Угандой расположена маленькая страна Руанда, за свой живописный ландшафт получившая название Земля тысячи холмов. Оттуда, из самого сердца Африки, к нам приехала очаровательная и улыбчивая девушка Увизера-Рвибутсо Лине. Она учится на подфаке РГУФКСМиТ и планирует посвятить свою жизнь реабилитации инвалидов. Мы попросили Лине рассказать о ее хобби, о жизни и адаптивной физической культуре в Руанде.
Байрам Хангельдыев из Туркменистана: Прогуливал школу ради футбола
Его игровое амплуа — атакующий полузащитник. Он признается, что иногда играет жестко – особенно если соперник проявляет агрессию на поле. Его реплики лаконичны, как удары по мячу. В преддверии Кубка мира по футболу Cup of Peace в проекте «Russian edu-planet» — студент РГУФКСМиТ Байрам Хангельдыев из Туркменистана. Из его рассказа мы узнаем, на ком он оттачивает тренерские навыки, как вышло, что этот его приезд в Россию — скорее возвращение, и почему прожитая в Туркмении половина сознательной жизни не повод учить туркменский.
Хуан Юнь из Китая: Выучу русский и прочитаю «Войну и мир» в оригинале
На этой неделе все жители Китая торжественно и многоэтапно отмечают свой самый любимый праздник — Новый год по лунному календарю. Некоторые студенты РГУФКСМиТ отмечали его в Поднебесной, о чем мы рассказали в нашей группе ВКонтакте. А вот магистр Хэнаньского университета Хуан Юнь отмечала праздник в Москве, где она готовится поступать в аспирантуру, привыкает к русской зиме и учится говорить и понимать по-русски.
Имомхасан Мухиддинов: Открытие филиала в Узбекистане — большое событие для нашей страны!
Имомхасан Мухиддинов поступил в РГУФКСМиТ вместе с братом Хусейном – они двойняшки, но, по словам нашего героя, отличаются друг от друга, как небо и земля. Парни учатся на 1 курсе, осваивают специальность «Гостиничное дело». На интервью в рамках проекта «Russian edu-planet» смог прийти только один брат, мы задали ему вопросы о туристическом Узбекистане, о том, как у него на родине чествуют олимпийских чемпионов и о многом другом.
Вероника Дойчева из Болгарии: Мне придает сил мысль, что мои дети будут жить в России
Встретиться с первокурсницей РГУФКСМиТ Вероникой Дойчевой оказалось непросто — как и у многих инфизкультовцев, неделя у нее проходила под знаком лыжных сборов. За окном было -17, сотрудники деканата кутались в свитера и шали, а Вероника, горячая натура, пришла на интервью в летней маечке. И разговор тоже получился достаточно жарким…
Аспирант Хассан Шафаи из Ирана: РГУФКСМиТ знают во всём мире, а русские очень красивые и отзывчивые
Хассан намерен покорить вершины науки — сейчас учится в аспирантуре РГУФКСМиТ, а по окончании планирует поступать в докторантуру. Его имя переводится как «хороший», и, похоже, оно притягивает к парню добрых и отзывчивых людей, особенно в нашем вузе. В проекте «Russian edu-planet» — рассказ аспиранта РГУФКСМиТ Хасана Шафаи о первых впечатлениях от России, русских друзьях и иранских племянниках, которые скоро с подачи дяди начнут искать себя в спорте.
Муса Хаммуда из Палестины: Когда я приехал в Россию, понял, что свобода – это круто!
Магистрант РГУФКСМиТ Муса Хаммуда учится на направлении «Адаптивный спорт» и собирается посвятить себя реабилитации инвалидов — их, увы, очень много в его родной Палестине, где уже 70 лет продолжаются военные действия. Муса рассказывает, из-за чего в России он похудел на 25 килограммов, вспоминает, как мама учила его готовить по скайпу, и объясняет, почему только в нашей стране впервые увидел море.
Андрес Де Ла Крус: Мечтаю стать министром спорта Эквадора
Студент РГУФКСМиТ Де Ла Крус Титуана Карлос Андрес прибыл к нам из мировой столицы бананов, где эти фрукты едят на первое, на второе и на десерт. В Латинской Америке нет спортивного университета, и он поехал в Россию вслед за близким другом, с которым они разрабатывают план работы в Министерстве спорта Эквадора. Но это не единственная причина — в Россию Андреса привела любовь к будущей жене. Мы поговорим с ним о том, есть ли в Эквадоре хорошие тренеры и реально ли обыграть китайцев в настольный теннис.
Али Исмаил из Ливана: В России есть шансы для развития, здесь любят творчество
Каждое утро и каждый вечер он программирует себя на успех с помощью ментальной тренировки. Он умеет «зажечь» зал своей песней и надеется пробудить соотечественников ото сна своим энтузиазмом. Он проповедует спорт как средство от «застоя» и депрессии. В проекте «Russian edu-planet» — аспирант РГУФКСМиТ Али Исмаил.
Лю Сыци из Китая: «Преподаватель сказала, что если я хочу научиться хорошо танцевать, нужно ехать в Россию»
Магистрантка РГУФКСМиТ Лю Сыци учится по программе «Спорт высших достижений и система подготовки спортмена» на кафедре теории и методики танцевального спорта. В новом выпуске проекта «Russian edu-planet» девушка рассказала, чем был набит ее чемодан, когда она прилетела в Россию из Китая, какого плюшевого друга она оставила дома и правда ли, что в общежитии №1 раньше жили великаны.
Антон Михайлов: Отец мне сказал, что если выиграю Олимпийские игры, то он поставит мне 99 баллов. Пока максимально ставил 90
Антон — гражданин Болгарии, но большую часть жизни провел в России. Он без проблем переходит с русского на болгарский, но противоположные по смыслу жесты соотечественников иногда сбивают его с толку. Его семья отмечает праздники «по-болгарски» и «по-русски». Магистрант РГУФКСМиТ Антон Михалов — о своих родителях, о качествах, которые воспитал в нем спорт, и о счастье, которое дарит первая игра после травмы.
Магистрант РГУФКСМиТ Рафик Лазар: Каждый год в Тунисе отбирают всего 3-6 пловцов, чтобы готовить из них профессионалов
Рафик учится в магистратуре по направлению «Педагогика физической культуры»: в РГУФКСМиТ он проводит сравнение программ по физической культуре в России и Тунисе и намерен исправить недочеты в системе обучения у себя на родине. Он объяснит, почему у пловцов в Тунисе крайне мало шансов стать профессиональными спортсменами, чем ему не понравился Нижний Новгород и полюбилась Москва и из-за чего он испытывает неловкость в кафе.
Давид Сахеишвили из Грузии: Хочу выступить на Олимпиаде под российским флагом
Иностранные студенты, магистранты и аспиранты нашего унивреситета открывают для себя Россию и дышат воздухом спорта и побед, но тоскуют по своим родителям, братьям и сестрам, которые остались на родине. Нашему сегодняшнему герою, Давиду Сахеишвили из Грузии, повезло – семья, его «тыл», приехала в Россию вместе с ним. Мы попросили Давида рассказать, почему он решил поступить в РГУФКСМиТ, о его хобби и о том, как десятилетний стаж в каратэ повлиял на его мировоззрение.
Индре Мария Гирдаускайте из Литвы: Дружеские отношения между преподавателями и студентами — один из главных плюсов учебы в РГУФКСМиТ
Индре Мария Гирдаускайте переехала из Литвы в Россию, чтобы приблизиться к своей мечте детства — попасть на Олимпиаду. Москва так не похожа на ее родной город — тихий и уютный Каунас, но она уже приспособилась к ритму мегаполиса, стала быстрее ходить и совсем иначе оценивать расстояния. Она вспоминает, как по стечению обстоятельств поступила в школу олимпийского резерва в Пензе и как подростковый бунт едва не привел ее в футбол, и объясняет, чем литовский подход к работе с детьми отличается от российского.
Йозеф Джамиль Наджар из Израиля: Спорт в России на очень высоком уровне. Для меня — это новый этап
Йозеф полюбил Россию по рассказам отца, который тридцать лет назад учился в Московском медико-стоматологическом университете (тогда институте), до сих пор вспоминает счастливые студенческие годы и встречается со своими одногруппниками. Сейчас парень сам с восторгом ныряет в водоворот студенческой жизни. Первокурсник РГУФКСМиТ Йозеф Джамиль Наджар из Израиля рассказывает, почему он сменил вид спорта, отчего изголодался по тренировкам и кем видит себя в будущем.
Алхаким Алаа из Сирии: Чтобы поступить в университет, русским языком занимался по 10-12 часов в день
Алаа — человек очень основательный и целеустремленный. С детства мечтал поехать учиться в Россию — и поехал. Языковой барьер перепрыгнул одним решительным прыжком. В науке стремится дойти до самой сути. Аспирант РГУФКСМиТ Алхаким Алаа из Сирии вспоминает, как участвовал в футбольных чемпионатах в Сирии во время войны, признается в любви к Москве и делится своими планами на будущее — нет сомнений, что они осуществятся.
Ван Тун из Китая: В России мне больше всего нравится небо, оно синее! А у меня на родине – черное или желтое…
Тун пока с трудом говорит по-русски, а английский, признается он, подзабыл. Из-за этого он испытывает сложности в учебе и избегает участия в конференциях. Но трудности перевода и взаимопонимания преодолимы. И наш разговор, во время которого приходилось иногда прибегать к помощи электронного русско-китайского словаря, кажется, вполне состоялся. Аспирант РГУФКСМиТ Ван Тун искренне говорит о проблемах спортивной отрасли и спортивной науки в Китае, сравнивает Санкт-Петербург со своим родным городом Ухань и объясняет, за что любит самсу и шаурму.
Фернандо Хосе Ривас Исасис из Венесуэлы: При первом знакомстве мне говорят: «Если бы ты не сказал, что ты не русский, мы бы не заметили!»
Фернандо приехал в Россию пять лет назад. Тогда он совершенно не знал русского языка, а его представления о нашей стране основывались на голливудских фильмах. В проекте «Russian edu-planet» магистрант РГУФКСМиТ Фернандо Хосе Ривас Исасис из Венесуэлы вспоминает, как пришел в малоизвестный на тот момент в Венесуэле вид спорта – академическую греблю, рассказывает, как рушились его стереотипы о жизни в России, и рассуждает о вляинии Второй мировой войны на русский национальный характер.
Римма Лобанова из Туркменистана: Когда в первый раз встала на лыжи и покатилась назад, я просто психанула и уехала с базы
Она болеет за «Спартак» – с любимой командой и в горе, и в радости. И в дождь, и в снег посещает все домашние матчи. И любит Москву прежде всего за то, что она дает ей такую возможность. У нее даже чехол для телефона — спартаковский, красно-белый, а ее молодой человек учится на кафедре футбола РГУФКСМиТ. В проекте «Russian edu-planet» — магистрантка кафедры менеджмента и туризма РГУФКСМиТ Римма Лобанова из Туркменистана, которая грызет гранит науки, чтобы в будущем участвовать в организации спортивных мероприятий и работать с болельщиками.
Мохаммадджавад Гариб из Ирана: РГУФКСМиТ в нашей стране считается лучшим спортивным университетом
Мохаммадджавад учится в магистратуре по направлению подготовки «Спортивный менеджмент» и интенсивно тренируется, чтобы сыграть в любимый бадминтон на Олимпиаде. Вчера у него было две тренировки: шагомер на его спортивных часах насчитал тридцать с лишним тысяч шагов. Магистрант РГУФКСМиТ Мохаммадджавад Гариб описывает фруктовые плантации своих родителей, рассказывает, как он переориентировался из инженера в спортивного менеджера, и объясняет, почему ему нравится играть в бадминтон в России.
Студентка из Колумбии Ана Лусия Кальдерон Полания: Русская и латиноамериканская душа похожи, русские такие же страстные, как колумбийцы
Она – актриса, она вся – движение, пластика и экспрессия. Если недостает слов, она объяснит что угодно при помощи жестов. Поезд надиктовывает ей музыкальный ритм, а морозный воздух русской зимы помогает красиво петь. Она утверждает, что русские и колумбийцы очень похожи между собой, а Москва – спокойный город, вдохновляющий на творчество. В этом году на кафедру режиссуры РГУФКСМиТ поступила Ана Лусия Кальдерон Полания из Колумбии, которая стала первой героиней нового сезона проекта «Russian edu-planet».
Мария Синельникова из Казахстана: Сначала нужно воспитать личность, а только потом уже спортсмена
В фильмах лучники поражают цель, нарушая законы физики и поражая воображение. В реальной жизни спортсмены знают, что выпустить одновременно две стрелы по двум мишеням невозможно, а точность попадания полируется годами и напряженными тренировками. Но один спецэффект не преувеличен и выполним. Это попадание одной стрелы в другую. Этот звук расщепления хвостовика стрелы настолько впечатлил начинающую лучницу, что она твердо решила посвятить себя этому виду спорта. Магистрантка РГУФКСМиТ Мария Синельникова рассказывает, почему передумала быть врачом, много ли среди лучников романтиков и как левши обыгрывают правшей.
Одалис Нинибет Баразарте Морин из Венесуэлы: Это миф, что у всех гребчих огромные плечи и широкая спина
Обычный рабочий день в Венесуэле начинается полшестого утра. На завтрак всегда арепа – лепешка из кукурузной муки – с ветчиной, яйцом и сыром или кукуруза с молоком, сахаром и водой. А в шесть – или самое позднее в семь утра – все венесуэльцы уже трудятся. Душный офис юная Одалис променяла на занятия академической греблей в омываемом страну с севера Карибском море. Ежедневные тренировки принесли начинающей спортсменке не только постоянно забитые мышцы, но и медали чемпионатов страны. Студентка РГУФКСМиТ Одалис Нинибет Баразарте Морин рассказывает, как русский тренер возглавил национальную сборную Венесуэлы, почему венесуэльцы постоянно танцуют и до какого возраста можно заниматься греблей.
Шетиви Хани Али Салем из Египта: До занятий спортом изобретал машины на солнечных батареях и квадрокоптеры
В маленьком египетском городе открылся первый спортивный клуб. Большинство жителей никогда прежде не занимались спортом, только если гоняли мяч на импровизированном футбольном поле. Залы клуба были оснащены тренажерами и современным спортивным инвентарем. Но многие из них пылились, потому что местные жители не знали, как ими пользоваться. Так, на складе лежали стойки и шест для прыжков в высоту, но никто не знал, для чего нужны эти «палочки». Сын основателя клуба решил исправить это недоразумение и поехал за спортивными знаниями в далекую Россию.
Женский мастер ФИДЕ Елена Вербова из Узбекистана: В РГУФКСМиТ, если ты действующий спортсмен, тебе создают все условия
Шахматная партия длилась уже восьмой час без перерыва. Юная шахматистка Елена Вербова из Узбекистана проигрывала своей визави. Она предложила сопернице ничью, но та не согласилась. Уверенная в своей победе оппонентка, чувствуя превосходство, начала зевать, а Елена за несколько ходов обошла ее и выиграла партию. Впереди у спортсменки было и будет ещё много побед, но эта навсегда останется примером того, как важно бороться до самого конца. Студентка РГУФКСМиТ Елена Вербова рассказывает, в каком возрасте она заболела шахматами, чем женские шахматы отличаются от мужских и как объясняется культ еды в Узбекистане.
Cпортивный психолог Маман-Башир Иди из Нигера: Для спортсменов религия – это способ справиться со стрессом
Африканская сорокоградусная жара испепеляла тело, а соленый пот разъедал глаза юного легкоатлета Маман-Башира, когда он уже почти достиг финиша полумарафона. Спортсмен уговаривал себя сделать следующий шаг, искал «маяки» впереди, до которых надо добраться. От усталости ноги не слушались, но воля к победе была железной, и только она привела его к пьедесталу. Спустя много лет, уже после окончания спортивной карьеры и получения диплома университета на Кубе, Маман-Башир все же решил разобраться, что ведёт спортсмена к цели, почему одни борются до конца, а другие опускают руки, и как, что очень важно, вера человека может помочь победить.
Гэ Сяолонг: Я буду одним из первых самбистов в Китае
Сейчас Китай идет по тому пути, который приносил сотни золотых медалей советским спортсменам. В стране развивают массовый и особенно детский спорт. За плечами аспиранта РРГУФКСМиТ Гэ Сяолонга из Китая уже 18 лет занятий единоборствами. В проекте «Russian edu-planet» он рассказывает о своем пути постижения советской спортивной дисциплины самбо, полицейском прошлом и китайском хлебосольстве.
Довлет Диванкулиев из Туркменистана: Ты можешь красить бордюры, а через три года стать звездой футбола
Пусть родина футбола – Англия, но по-настоящему хорошо играть, а уж тем более болеть, могут в сотне стран мира. Но так болеть и переживать настолько истово, чтобы от исхода чемпионата мира зависело имя только что родившегося ребенка, могут далеко не все. О своих необычных взаимоотношениях с футболом рассказывает аспирант РГУФКСМиТ Довлет Диванкулиев. Он объясняет, почему не остался в Лесгафте, предсказывает, кто придет на смену Роналду, и разбирает, как зарывают талант начинающих футболистов.
Самах Аллабан: В Сирии, если ты не попал в кольцо, это конец света!
Спорт в арабских странах отличается особым темпераментом. Борьба в командных играх по накалу страстей может соперничать с шекспировскими драмами. Сириец Самах Аллабан, вопреки семейной традиции, не стал футболистом, а начал играть в баскетбол в 13 лет и дорос до профессионального уровня. После школы Самах поступил в РГУФКСМиТ, а сейчас уже заканчивает магистратуру университета. Он рассказывает, как ночами смотрел матчи НБА, что удерживало в баскетболе после травм и когда в Сирии вновь настанет время для спорта.
Тиаражу Орси из Бразилии: Я приехал сюда за знаниями, а не за дипломом российского университета
Тяга к знаниям – настоящий магнит. Легенда говорит, что великий Ломоносов пришел пешком в Москву вместе с рыбным обозом – ни расстояния, ни холода его не остановили. Спустя столетия московские знания продолжают притягивать светлые умы, причем не только из России. Бразилец Тиаражу Орси в РГУФКСМиТ приехал из небольшого городка Вакария. Его цель – стать профессиональным тренером. К ней он идет уже больше десяти лет. Магистрант РГУФКСМиТ рассказывает, почему не спит уже три года, какая у него самая мощная мотивация и как тренировать людей по скайпу.
Во дворах алжирских улиц крики совсем еще юных футболистов стихают только с приходом ночи. Детская мечта «стать как Зидан» живет в душе почти каждого мальчика. Со временем мысли о футбольной карьере перерастают если не в профессию, то в постоянное увлечение. У аспиранта РГУФКСМиТ Фатеха Зерега детское увлечение стало сферой научных интересов. Он расскажет, как математики становятся футболистами, много ли русских живет в Алжире и куда хотел бы сходить в Москве.
Призер чемпионатов Монголии по боксу Жоламан Рахымжан: Российский диплом у нас на вес золота
Когда Жоламан выходит на ринг – на соперников дует холодом степи. Он работает быстро и точно правой и левой, его руки вылетают в сторону противника, как выпущенные стрелы из луков предков. Студент РГУФКСМиТ Жоламан Рахымжан становился неоднократным призером чемпионатов Монголии по боксу. Он расскажет, как тренируются боксеры в Монголии, чему научил профессор РГУФКСМиТ Киселев монгольских спортсменов и кого из русских классиков он любит читать.
Йохандер Рохас из Венесуэлы: Россия – сильная страна. И если учиться самбо, то только здесь
В Венесуэле самая мощная федерация самбо в Латинской Америке. Ее представитель Йохандер Хосе Рохас Гарсия – студент РГУФКСМиТ. На родине он гроза борцов, семикратный чемпион Венесуэлы и трехкратный победитель Панамериканского чемпионата. Хосе расскажет, почему выбрал такой экзотический для Америки вид спорта, как приехал в Россию и кого считает лучшим самбистом.
Чем занимается профессиональный спортсмен и как им стать
Спортсмены и участники спортивных соревнований играют в организованных и обслуживаемых спортивных командах на национальном или международном уровне, это может включать в себя различные виды спорта, такие как баскетбол, бейсбол, поднятие тяжестей, теннис, гольф, плавание, футбол и многие другие. Многие мечтают стать оплачиваемыми профессиональными спортсменами, но на самом деле лишь немногие имеют шанс зарабатывать этим на жизнь все свое время.
Посмотреть видео:
Как стать спортсменом
Спортсмены и спортсмены не обязаны иметь определенный уровень образования; однако многие из них принимаются на работу в колледжи на ранних этапах их карьеры, когда они становятся профессиональными спортсменами.Чтобы стать спортсменом или спортивным участником, требуются годы практики и опыта. Спортсмены должны усвоить правила игры и развивать свои навыки в молодые годы, участвуя в соревнованиях в старших классах, студенческих соревнованиях по легкой атлетике или клубных командах, некоторые даже берут частные уроки или посещают спортивные лагеря.
Важные качества включают атлетизм, концентрацию, навыки принятия решений, целеустремленность, координацию глаз и рук, выносливость и способность работать в команде. Основные сильные стороны, чтобы стать оплачиваемым спортсменом или спортивным участником, — это превосходный спортивный талант и обширные знания в выбранном виде спорта.
Должностная инструкция спортсмена
Спортсмены и спортсмены обычно развивают и улучшают свои спортивные навыки путем тренировок, упражнений и поддержания физической и умственной выносливости. Они получают указания от товарищей по команде, тренеров и спортивного персонала относительно стратегии и тактики. Часто они оценивают свои индивидуальные или командные выступления после игры или спортивного мероприятия, чтобы различать свои сильные и слабые стороны, а также своих соперников.
Спортсмен — это не только участие в профессиональном спортивном мероприятии. Большинство спортсменов проводят большую часть своего времени, тренируясь под руководством тренеров и тренеров. Конкуренция на всех уровнях чрезвычайно высока, и надежность работы всегда под вопросом. Большинство спортсменов тренируются в течение года, даже в межсезонье, чтобы поддерживать свою физическую форму, поддерживать или улучшать игровые техники; при соревнованиях на профессиональном уровне простои очень малы.
Хотя многие люди мечтают стать оплачиваемыми профессиональными спортсменами, лишь немногие достигают этого уровня — и когда они это делают, профессиональные спортсмены часто имеют короткую карьеру из-за изнурительных травм или из-за того, что они способны работать на пике своей формы только в течение короткого периода времени. Спортсмены и участники спортивных соревнований часто работают по нерегулярному графику, включая вечера, выходные и праздничные дни. Они также работают более 40 часов в неделю в течение нескольких месяцев, тренируясь, тренируясь, путешествуя и соревнуясь.Только 10% профессиональных спортсменов зарабатывают более 200 000 долларов, однако некоторые компенсируют это, получая одобрение от компаний или брендов. Профессиональные спортсмены обычно продвигаются в своем виде спорта, демонстрируя превосходные результаты и, в свою очередь, получая признание, получая более высокие зарплаты.
Бесплатные ресурсы для учителей и студентов
Учителей: Если вам нужен плакат, на котором показаны полезные упражнения на растяжку, которые могут выполнять ваши ученики в классе во время перемены, Университет Северной Айовы предлагает бесплатный плакат для печати на растяжке.
Мичиганский университет предлагает бесплатный курс по предотвращению травм для детей и подростков на EdX.org (ссылка открывается в новой вкладке) с возможностью внести небольшую плату и получить подтвержденный сертификат по завершении курса. Этот курс может оказаться полезным для педагогов и родителей.
Изучив этот курс, вы узнаете:
- Ключевые концепции успешной профилактики травм у детей и подростков, включая адвокацию на местном и национальном уровнях.
Стенограмма карьеры спортсмена или спортсмена
Вы мечтаете о будущем профессионального спортсмена? Хотя мало кто зарабатывает на жизнь легкой атлетикой, преданность своему спорту и выдающиеся спортивные способности могут вывести вас в высшую лигу. Спортсмены и спортивные участники проводят стратегии игры или соревнования, соблюдая правила и положения своего вида спорта.Они соревнуются в командных видах спорта, таких как футбол, бейсбол, баскетбол, хоккей и футбол, а также в индивидуальных видах спорта, таких как теннис, бег, гольф и катание на лыжах. Они могут соревноваться на региональном, национальном или международном уровнях.
Спортсмены тренируются круглый год, тренируя навыки и улучшая командную работу под руководством тренеров, спортивных инструкторов и спортивных тренеров. Они просматривают видеозаписи, чтобы критиковать и улучшать свои собственные выступления, а также анализировать стратегии своих оппонентов. Личные качества, полезные для спортсменов, включают стойкость, инициативу, самодисциплину и уверенность.Спортивные мероприятия могут подвергать спортсменов суровым погодным условиям, физическому и психологическому стрессу и риску получения травм, особенно в контактных видах спорта.
Спортсмены могут рассчитывать на работу по вечерам, в выходные и праздничные дни, и, как правило, им нужно путешествовать, чтобы соревноваться. Для этой карьеры нет требований к образованию, но спортсмены обычно развивают навыки, занимаясь спортом в средней школе, колледже или в клубных командах. Для занятий некоторыми видами спорта и местности требуется, чтобы спортсмены имели лицензии или сертификаты.Публичные выступления, ограничения в диете и физических упражнениях, строгая физическая подготовка и учеба для совершенствования — все это часть жизни профессионального спортсмена.
Ссылки на статьи
Бюро статистики труда, Министерство труда США, Руководство по профессиональным перспективам, спортсмены и спортивные участники.
Национальный центр развития O * NET. 27-2021.00. O * NET в сети.
Видео о карьере находится в открытом доступе в США.Департамент труда, занятости и обучения администрации.
Итак, вы хотите стать профессиональным спортсменом?
Слава и удача профессионального спортсмена могут быть очень привлекательными для молодого спортсмена, который пытается понять, что делать со своей жизнью. Что может быть лучше, чем взять то, в чем вы действительно хороши, и сделать из этого карьеру? Но имейте в виду факты. Число атлетов старших классов, которые фактически продолжают учиться в колледже и заниматься профессиональным спортом, чрезвычайно мало, и это мягко говоря.
Суровая реальность такова, что большинство атлетов средней школы никогда не занимаются студенческими видами спорта любого рода и на каком-либо уровне. И только около двух процентов атлетов средней школы получают спортивные стипендии для участия в соревнованиях в колледже. Так какова вероятность, что вы будете заниматься в колледже или заниматься профессиональным спортом? NCAA ежегодно обновляет эту информацию (последнее обновление в 2019 г.)
Мужской баскетбол | Женский баскетбол | Футбол | Бейсбол | Мужской хоккей | Мужской футбол | |
Из средней школы в колледж (NCAA) | 3.4% | 4,0% | 7,1% | 7,3% | 12,1% | 5,5% |
NCAA to Pro | 1,2% | 0,9% | 1,6% | 9,8% | 6,9% | 1,4% |
Если вы стремитесь стать одним из немногих, кто «добьется успеха», что вам следует делать, чтобы увеличить свои шансы, и как вы должны планировать будущее?
Задайте себе эти вопросы. Вы учитесь в старшей школе и мечтаете заниматься спортом в колледже и на профессиональном уровне. Как ты готовился? Вы тренировались вне регулярного сезона? На каких позициях вы были сосредоточены? Ваши навыки улучшались? Отвечаете ли вы требованиям к классу в вашей школе, чтобы иметь право на участие?
Зарегистрируйтесь. Как младший или старший в средней школе, вы должны зарегистрироваться в центре отбора NCAA и работать над тем, чтобы получить работу в колледже.Определите требования для поступления в желаемое отделение колледжа: NCAA, NAIA, NJCAA. Предложение 48 — это нормативный акт NCAA, который определяет минимальные курсы, оценки и требования к стандартным тестам. Если вы не соответствуете требованиям, вы все равно сможете поступить в этот колледж (в зависимости от стандартов приема), а затем попробовать себя в команде, как только вы выполните требования. Когда вы будете сдавать ACT или SAT, укажите в качестве получателя ваших баллов подразделение колледжа. Код NCAA — 9999. Код NAIA — 9876.
В центре внимания школа . Если вы поступите в колледж своей мечты, вам придется посещать так много занятий и получать определенные оценки, чтобы иметь право заниматься спортом. Что ты собираешься учить? Вы любите свой вид спорта, поэтому можете рассмотреть области, связанные с ним; возможно, спортивные тренировки, тренировки или прочтите эту статью о вариантах карьеры со степенью спортивного менеджмента.
Будьте замечены. Теперь о вашем виде спорта. Допустим, вы играете в качестве новичка большую часть колледжа. Для занятий профессиональным спортом диплом колледжа не требуется; однако для того, чтобы их заметили, спортсмены обычно должны участвовать в престижной программе колледжа.Так что остаться в колледже и получить диплом — хорошее решение, чтобы вас заметили.
Имейте план Б. С другой стороны, возможно, в первый год вы не играете много, потому что вы на третьем месте, позади лучших спортсменов. Вы должны быть талантливыми, здоровыми, подходящими (перевод = хорошие оценки и достаточное количество кредитов) и трудолюбивым. Вы разочарованы тем, что не участвуете в соревнованиях, но вы становитесь лучше, потому что изучаете свою игру и позицию и обращаете внимание на детали, например, улучшаете работу ног.На втором курсе вы здоровы, имеете право на участие и поправляетесь. И через два года вы получили хорошее начало. Но что произойдет, если вы получите серьезную травму и вам придется пропустить первый год обучения? И ты никогда полностью не поправишься? Будете ли вы счастливы сосредоточиться на своей специальности при планировании своей карьеры?
Знание того, сколько людей на самом деле профессионально занимается легкой атлетикой, поможет вам принять карьерные решения. А для получения дополнительной информации об истинности спортивных стипендий см. Главные мифы о спортивных стипендиях.
33 Основные плюсы и минусы профессионального спортсмена
«Как о профессиональном спортсмене о вас будут много говорить, но я просто стараюсь двигаться вперед и пытаюсь достичь своих целей».
Леброн Джеймс, спортсмен
Многие люди мечтают о карьере профессионального спортсмена.
Однако быть профессиональным спортсменом также подразумевает серьезные недостатки.
Следовательно, прежде чем принимать окончательное решение, обязательно прочтите эту статью, поскольку в следующих главах я покажу вам все плюсы и минусы профессионального спортсмена.
Прочитав этот пост в блоге, вы можете даже выбрать другой карьерный путь.
Профиль работы профессионального спортсмена
Краткое описание должности | Профессиональные спортсмены зарабатывают на жизнь исключительно успешным видом спорта. Они также могут заработать дополнительные деньги на рекламе, если они достаточно известны. |
Заработная плата | В то время как одни профессиональные спортсмены зарабатывают миллионы, многие другие просто не в состоянии выжить и нуждаются в дополнительной работе. |
Безопасность работы | Практически не существует. |
Удовлетворенность работой | Хорошо, если вы любите спорт. |
Баланс между работой и личной жизнью | Плохо, потому что вам нужно работать весь день, чтобы стать лучше. |
Физически / морально требовательны? | Работа, требующая усилий психологически и физически. |
Перспективы на будущее | Низкая гарантия занятости, поскольку многие люди мечтают стать профессиональным спортсменом. |
Требования | Никаких специальных образовательных требований. |
- Вы можете стать известным как профессиональный спортсмен
- Профессиональные спортсмены могут заработать много денег
- Спортсмены могут получить доступ к эксклюзивным мероприятиям
- Люди хотят сфотографироваться с вами
- Вы можете организовать билеты для своих близких
- Профессиональные спортсмены можете досрочно выйти на пенсию
- После активной карьеры вы все еще можете работать
- Вы можете соревноваться с лучшими специалистами в своей области
- Вы можете расширить свои границы
- Профессиональные спортсмены могут узнать о себе
- Вы можете расти в характере
- Профессиональные спортсмены учатся справляться с давлением
- Вы можете путешествовать по миру как профессиональный спортсмен
- Многие люди будут вам завидовать
- Вы можете следовать своей страсти
Один Преимущество профессионального спортсмена в том, что ты можешь стать действительно известным.
Люди будут восхищаться вами и захотят быть похожими на вас.
Когда вы находитесь на публике, люди будут пытаться сфотографироваться с вами.
Хотя это может сильно раздражать людей, которые не хотят быть в центре внимания, это может быть отличным решением для людей, которые действительно хотят быть в центре вселенной и нуждаются в признании других, чтобы быть счастливыми.
Следовательно, если вы из тех экстравертов, которые любят такое внимание, то стать профессиональным спортсменом может быть для вас правильным путем.
Как профессиональный спортсмен, у вас также будет возможность заработать действительно хорошие деньги.
В то время как большинство других людей просто зарабатывают достаточно денег, чтобы оплачивать свои счета, не имея возможности позволить себе какую-либо роскошь, вы сможете купить почти все, что когда-либо хотели, как успешный профессиональный спортсмен.
На самом деле профессиональные спортсмены часто зарабатывают многие миллионы долларов каждый год, и им не нужно беспокоиться о деньгах, по крайней мере, во время их активной карьеры.
Таким образом, стать профессиональным спортсменом также может быть отличным способом для вас, если деньги действительно важны для вас.
Однако не выбирайте этот карьерный путь исключительно из-за денег.
Если вы играете только ради денег, вы, вероятно, проиграете, потому что это слишком сложно, и вы не сможете соревноваться с людьми, которые участвуют в этой игре из-за настоящей страсти.
Также обратите внимание, что многие профессиональные спортсмены не умеют обращаться с деньгами и что многие из них разоряются после того, как завершили свою активную карьеру.
Следовательно, убедитесь, что вы вкладываете свои деньги правильно, чтобы вам не приходилось беспокоиться о деньгах после выхода на пенсию.
Еще одно преимущество атлета — это то, что вы получите доступ к эксклюзивным мероприятиям.
На самом деле, если вы действительно хорошо разбираетесь в том, что делаете, и имеете высокий уровень популярности, вас будут приглашать на самые престижные мероприятия в мире.
В то время как большинство людей должны смотреть эти события по телевизору, вы сможете присутствовать на них лично.
Следовательно, у вас также будет возможность принять участие в этих модных мероприятиях в качестве профессионального спортсмена, в то время как у большинства других людей никогда не будет такой возможности.
Как профессиональный спортсмен, вас также попросят сфотографироваться, когда вы окажетесь на публике.
На самом деле, многие люди захотят сфотографироваться с вами, и это может подарить вам действительно прекрасные ощущения.
Конечно, некоторых людей это может сильно раздражать, поскольку они предпочитают уединение, а не шум, который сопровождает известность.
Тем не менее, другим очень нравится такой высокий уровень внимания, и если вы принадлежите ко второй группе, то стать профессиональным спортсменом также может быть правильным путем для вас в этом отношении.
Еще одним преимуществом становления профессионального спортсмена является то, что вы всегда сможете организовать билеты для своей семьи и друзей.
На самом деле, в то время как большинству других людей приходится покупать билеты на важные спортивные мероприятия на черном рынке и платить огромные суммы денег, вы можете просто получить билеты для своих близких бесплатно.
Это сделает вас довольно популярным в кругу друзей, так как ваши близкие действительно оценят то, что вы для них делаете.
Также может быть здорово заняться спортом, если вы знаете, что ваша семья и друзья наблюдают за вашими действиями вживую на стадионе.
Если вы действительно хорошо разбираетесь в том, что делаете, и выбираете правильный вид спорта, вы также сможете выйти на пенсию довольно рано, когда вам за 30.
Фактически, многие профессиональные спортсмены зарабатывают миллионы долларов каждый год, и, разумно вкладывая эти деньги, большинству из них больше никогда не придется беспокоиться о деньгах, по крайней мере, если они не будут вести слишком модный образ жизни.
Следовательно, если вы не хотите работать до 60 лет, карьера профессионального спортсмена также может иметь для вас много смысла.
Если вы не готовы выйти на пенсию после активной карьеры, так как вы действительно любите свою игру, вы все равно можете работать в различных областях для своей организации.
Фактически, многие бывшие спортсмены теперь являются комментаторами или менеджерами команд, за которые они играли в прошлом.
Благодаря вашим прекрасным связям, которые вы можете наладить в течение своей активной карьеры, вам часто будет довольно легко найти работу после того, как вы закончите свою активную спортивную карьеру.
В целом, как профессиональный спортсмен, вы также сможете соревноваться с лучшими из лучших в своем виде спорта.
Многие спортсмены занимаются этим бизнесом не только ради денег, они хотят соревноваться с лучшими людьми и хотят видеть, насколько они хороши на самом деле.
Более того, если вам нужно соревноваться с лучшими, вы, естественно, будете дальше развиваться и приобретете много дополнительных навыков в ходе своей карьеры.
Следовательно, быть профессиональным спортсменом также может быть здорово, если вы очень амбициозны и готовы сравнивать себя с лучшими.
Во время своей карьеры профессионального спортсмена вы также научитесь расширять свои границы.
На самом деле, если вы действительно хотите стать мастером мирового класса, таланта и упорного труда будет недостаточно.
Чтобы быть среди лучших, вам действительно нужно работать на пределе своих физических и умственных способностей, потому что очень хорошего недостаточно.
Умение раздвигать границы действительно важно не только для вашей профессиональной спортивной карьеры, но и во многих других сферах жизни, поскольку вы научитесь справляться с экстремальными ситуациями.
В общем, вы также узнаете много нового о себе как о профессиональном спортсмене.
Часто вы спрашиваете себя, действительно ли вся борьба того стоит.
В такие моменты вы действительно узнаете, достаточно ли вы сильны, чтобы перейти на следующий уровень.
Мы, люди, переходим на следующий уровень только в том случае, если принимаем определенный уровень боли, и, как профессиональный спортсмен, вы сделаете эти шаги раньше, чем большинство других людей, поскольку вы будете сталкиваться с вашими пределами вполне естественным образом.
Как профессиональный спортсмен, вы также научитесь проигрывать. На самом деле проигрыш — это всего лишь часть игры, и умение справляться с невзгодами — действительно ключ к успеху в дальнейшей жизни.
Мы все время от времени теряем, и извлекать уроки из этих потерь имеет решающее значение для самосовершенствования.
Умение проигрывать также позволяет развить свой характер.
Как только вы примете свои проигрыши и у вас появится мотивация исправить ситуацию в следующий раз, пределом для вас будет только небо, поскольку вы больше не будете разочарованы мелкими потерями, а вместо этого увидите всю захватывающую картину своей карьеры.
Еще одно преимущество профессионального спортсмена — это то, что вы действительно научитесь справляться с давлением.
Во многих играх ваши ошибки могут привести к поражению вашей команды.
Вы также будете знать, что многие люди будут смеяться над вами из-за плохой работы.
Хотя это может привести к огромному давлению и не для всех, вы также можете перерасти подвергаться этому давлению, поскольку вы научитесь игнорировать своих ненавистников и как правильно справляться с таким давлением.
Как спортсмен, вы также получите возможность путешествовать по миру.
Фактически, место проведения многих важных мероприятий будет меняться каждый год, и за свою карьеру вы увидите много хороших мест.
Особенно, если вы действительно любите путешествовать и знакомиться с новыми культурами и стилями жизни, это может быть здорово, поскольку вы можете совместить свою страсть к спорту со страстью к путешествиям по миру.
В общем, многие люди будут восхищаться вами и завидовать вам одновременно, если вы станете профессиональным спортсменом.
На самом деле, многие люди хотят стать спортсменами, но они просто не могут сделать это из-за своих физических способностей или многих других факторов, которые могут их сдерживать.
Следовательно, если вы станете профессиональным спортсменом, вы попадете в группу из 1%, которые действительно воплотили свою мечту в реальность, и многие люди пожелают, чтобы они были вами.
Став профессиональным спортсменом, вы также можете следовать своим мечтам и своей страсти, при этом зарабатывая действительно хорошие деньги.
Не так много других вакансий, которые позволили бы вам сочетать финансовый потенциал и получать удовольствие от своей работы.
Таким образом, как профессиональный спортсмен, вы сможете объединить лучшее из обоих миров и получить все это, по крайней мере, если вы достаточно хороши в том, что делаете.
- Быть профессиональным спортсменом может быть одиноко
- Люди подшучивают над вами
- Дерьмовые бури — обычное дело
- Всего несколько ошибок могут стоить вашей карьеры
- Давление на профессиональных спортсменов может быть огромным
- Вы будете довольно часто находиться вдали от семьи
- Травмы — проблема
- Многим профессиональным спортсменам приходится довольно скоро отказываться от карьеры
- Только несколько спортсменов На самом деле заработать состояние
- Заработная плата сильно зависит от вида спорта, которым вы занимаетесь
- Долгосрочные проблемы со здоровьем — довольно распространенное явление
- Вы не можете выходить на улицу, как нормальный человек
- Профессиональные спортсмены часто приходится приносить огромные жертвы
- Профессиональным спортсменам необходимо вести здоровый образ жизни
- Спортсмены должны работать по выходным
- Вы должны проявлять гибкость в отношении своего графика
- У многих профессиональных спортсменов возникают проблемы с психикой
- Допинг — это проблема
Помимо многих важных преимуществ профессионального спортсмена, есть еще некоторые проблемы, связанные с этой карьерой.
Например, одна из проблем, связанных с тем, чтобы стать профессиональным спортсменом, заключается в том, что это может быть одинокая игра.
Конечно, у вас будет много людей, которые будут восхищаться вами и захотят сфотографироваться с вами.
Однако глубоко внутри вы будете знать, что эти люди будут рядом только в хорошие времена вашей карьеры и что они скоро уйдут, если вы сделаете ошибки и ваша производительность снизится.
Следовательно, особенно в плохие времена в вашей карьере, вы будете чувствовать себя довольно одиноко как профессиональный спортсмен, и, поскольку у большинства спортсменов нет времени на поддержание здоровых отношений, вам часто придется проходить эти темные времена без какой-либо поддержки. другие.
Еще одним недостатком атлета является то, что люди будут смеяться над вами, если вы не будете хорошо выступать.
Это будет верно не только для жителей вашего района, но и в газетах будут освещаться ваши ошибки.
Следовательно, убедитесь, что вы способны мысленно справиться с этими проблемами, прежде чем решите стать профессиональным спортсменом.
Особенно в нашем нынешнем состоянии мира вам также придется столкнуться с большим количеством ненависти в социальных сетях.
На самом деле, в плохие периоды вашей карьеры вам часто придется иметь дело с дерьмовыми штормами в социальных сетях, где люди будут критиковать каждый ваш шаг и каждую маленькую ошибку, которую вы делаете.
Некоторые люди могут даже писать вам письма и оскорблять вас.
Таким образом, будучи общественным деятелем в качестве профессионального спортсмена, вы также испытаете серьезную ненависть в течение своей карьеры, и вы должны убедиться, что готовы принять эти плохие комментарии, прежде чем принимать решение о карьере профессионального спортсмена.
Если вы спортсмен мирового класса, все взгляды будут прикованы к вам.
Однако это также означает, что всего несколько крупных ошибок в важных матчах будет достаточно, чтобы закончить вашу карьеру.
На самом деле, спортивные команды довольно беспощадны, если вы не играете хорошо, и могут просто уволить вас, если вы не в состоянии оправдать высокие ожидания своей организации.
Так как вы всегда будете в центре внимания и каждый ваш шаг будет достаточно внимательно наблюдаться широкой публикой, давление профессионального спортсмена может быть непреодолимым.
В то время как некоторые люди действительно наслаждаются славой и всем, что с ней связано, большинство людей не в состоянии справиться с высоким уровнем давления, с которым сталкиваются профессиональные спортсмены.
Следовательно, прежде чем начинать карьеру спортсмена, убедитесь, что у вас достаточно устойчивый образ мышления, чтобы в дальнейшем избежать неприятных сюрпризов.
Быть профессиональным спортсменом также может означать серьезные проблемы для вашей семейной жизни.
На самом деле, большинство спортсменов довольно часто уезжают из семьи и не видят, как растут их дети.
Это также может означать, что вы пропустите дни рождения своих детей, поскольку вам придется выступать в игре в другом штате или даже в чужой стране.
В свою очередь, ваши дети могут действительно обидеться на вас в долгосрочной перспективе, и ваш супруг также с большей вероятностью будет изменять вам, если вы слишком часто отсутствуете.
Травмы не только больно. Они также могут положить конец вашей карьере профессионального спортсмена изо дня в день.
Многим многообещающим спортивным талантам пришлось бросить свою карьеру из-за травм, и если вы один из тех невезучих парней, вся тяжелая работа, которую вы вложили в свою карьеру, не окупится для вас, поскольку вы просто не сможете играть достаточно годы.
Многие молодые люди сильно недооценивают этот риск, и многие из них также ломаются на случай, если такое случится, поскольку они внезапно понимают, что весь тяжелый труд и все жертвы были в основном напрасными.
Как профессиональный спортсмен, у вас будет только несколько лучших лет.
Фактически, большинство спортсменов не могут играть дольше десяти лет на высшем уровне, и после этого им приходится переходить в низшие лиги.
Следовательно, убедитесь, что вы осведомлены о том, что вы не сможете вечно соревноваться на высших уровнях и что более молодые и подготовленные игроки рано или поздно займут ваше место.
Многие молодые люди тоже мечтают стать богатыми спортсменами.
Однако правда в том, что лишь небольшая часть спортсменов действительно зарабатывает себе на жизнь своей работой, и лишь небольшая часть станет богатой.
На самом деле, если вы хотите стать богатым или даже богатым как спортсмен, вам нужно будет стать мастером мирового класса в большинстве видов спорта, и лишь очень немногие люди когда-либо дойдут до этого уровня, в то время как подавляющее большинство потерпит неудачу.
В некоторых видах спорта можно достичь мирового уровня, но при этом не заработать состояние.
Фактически, сумма денег, которую вы можете заработать на своей спортивной карьере, во многом зависит от популярности вида спорта, которым вы занимаетесь.
Если вы умеете бросать кокосы мирового класса, но никому нет дела до вашего вида спорта, вы просто не сможете зарабатывать на жизнь этим, даже если вы чемпион мира.
Следовательно, если ваша цель — стать богатым спортсменом, обязательно выбирайте популярный вид спорта.
Еще одним недостатком профессионального спортсмена является то, что многие спортсмены жалуются на долгосрочные проблемы со здоровьем после завершения активной карьеры.
Например, футболисты довольно часто страдают от повреждений мозга и других проблем со здоровьем.
Это может не только значительно снизить качество вашей жизни в целом, но и ваша ожидаемая продолжительность жизни будет значительно ниже, как у профессионального спортсмена.
Таким образом, убедитесь, что вы готовы рискнуть этими долгосрочными проблемами со здоровьем, прежде чем решите стать профессиональным спортсменом.
Если вы достигнете определенного уровня популярности, многие люди узнают о вас публично.
В то время как некоторые люди любят такое внимание, другие ненавидят его, поскольку они не смогут пойти в ресторан или бар, как это делает каждый нормальный человек.
В некоторых случаях люди могут даже оскорбить вас, узнав вас.
Следовательно, как профессиональный спортсмен, вы также потеряете некоторый уровень конфиденциальности, и вам следует убедиться, что вы относитесь к тому типу людей, которые хотят получить все это внимание.
В общем, как спортсмену вам также придется пойти на значительные жертвы.
Вам придется идти на компромиссы в различных сферах жизни, и спортсменам обычно приходится делать свою карьеру своим приоритетом, если они хотят достичь самой вершины.
Это также означает, что у вас не останется так много времени на встречи с друзьями или общение с семьей.
Как спортсмен, вам также необходимо вести здоровый образ жизни, если вы хотите оставаться в форме.
Фактически, спортсмены почти не пьют алкоголь и не курят, поскольку это снижает их результативность.
Вместо этого они должны есть много полезных вещей, даже если они могут им совсем не нравиться.
Для многих спортсменов еда — это просто способ стать сильнее, а не удовольствие.
Спортсменам также придется работать по выходным.
Фактически, самые важные игры проходят в субботу или воскресенье, и это также означает, что у вас не будет выходных в эти дни.
Следовательно, у вас просто не будет обширной семейной жизни, поскольку вы будете довольно часто бывать вдали от дома, когда у ваших детей и вашего супруга будут обычные выходные.
В общем, спортсмены тоже должны быть достаточно гибкими.
Нередко тренеры передумают и устраивают сборы и другие сюрпризы.
В таком случае у вас просто не будет другого выбора, кроме как отменить личные встречи, если вы хотите стать частью мира профессиональных спортсменов.
Из-за значительного давления, которое сопровождает профессиональный атлет, у многих атлетов рано или поздно возникают психические проблемы.
На самом деле, довольно сложно справиться со всем набором проблем, связанных с карьерой спортсмена, и лишь немногие люди могут справиться со всем этим здоровым образом, в то время как многие спортсмены страдают от депрессии и беспокойства. .
Если вы хотите добиться успеха в спорте на мировом уровне, у вас почти нет другого выбора, кроме как использовать запрещенные вещества для улучшения ваших результатов.
Хотя большинство спортсменов это отрицают, существует множество доказательств того, что допинг играет важную роль в мире спортсменов.
Профессионалы спортсмена | Минусы спортсмена |
---|---|
Спортсмены могут зарабатывать действительно хорошие деньги | Спортсмены могут вызывать стресс |
Спортсмены могут сделать вас знаменитыми | Спортсмены имеют справиться с дерьмовыми бурями |
Многие люди будут восхищаться вами | Спортсменом может быть одиноко |
Спортсмены получают доступ к эксклюзивным мероприятиям | Профессиональные спортсмены работают по выходным |
Профессиональные спортсмены могут рано выйти на пенсию | Немного ошибки могут стоить вашей карьере |
Вы научитесь справляться с давлением | Люди будут смеяться над вами |
Вы научитесь расширять свои границы | У многих спортсменов возникают психические проблемы |
Вы можете получить билеты для друзей | проблемных для семейной жизни | 90 103
Вы можете соревноваться с лучшими | Спортсмены должны вести здоровый образ жизни |
Спортсмены могут следовать своей страсти | Огромные жертвы в целом |
Теперь, когда я показал вам все преимущества и недостатки спортсменов в предыдущих главах вам решать, хотите ли вы стать спортсменом или вместо этого хотите пойти другим путем.
Также обязательно ознакомьтесь со следующими статьями:
Преимущества и недостатки становления актером
Преимущества и недостатки становления полицейским
Источники
https://www.encyclopedia.com/economics/ новостные и образовательные журналы / профессиональный спортсмен
https://en.wikipedia.org/wiki/Professional_sports
https://money.howstuffworks.com/how-to-become-a-professional-athlete. htm
Об авторе
Меня зовут Андреас, и моя миссия — рассказывать людям о различных карьерных направлениях, которые возможны в нашем нынешнем состоянии мира.На мой взгляд, люди часто совершают ошибку, выбирая профессию исключительно на основании того, сколько денег они могут на ней заработать, вместо того, чтобы делать то, что делает их по-настоящему счастливыми.
Это довольно печально, и я просто хочу дать людям более объективную картину того, как может выглядеть успешная карьера. Я поступил так же, когда начал работать в сфере консалтинга после получения степени магистра экономики. Однако вскоре после этого я уволился, так как не нашел истинного смысла в своей работе.
Теперь я могу заниматься тем, что мне действительно нравится, и я хочу дать возможность как можно большему количеству людей пройти этот увлекательный путь к счастью вместо денег.
Я проводил различные интервью с сотрудниками, чтобы дать вам хорошее представление о том, как будет выглядеть работа в различных областях, и о том, что вы можете принять наилучшее возможное решение относительно выбора будущей карьеры.
Хотите поддержать мой блог? Поделиться этим!
Эдон Кофман объясняет 5 вещей, которые вам нужно знать, чтобы стать профессиональным спортсменом
Опубликовано вторник, 12 января 2021 г., 15:05
Присоединяйтесь к более чем 100 000 подписчиков AFP на Facebook
Приобрести подписку на AFP
Подпишитесь на подкасты AFP в iTunes и Spotify
Новости, пресс-релизы, письма в редакцию: augustafreepress2 @ gmail.com
По вопросам рекламы: [email protected]
Фото: master1305Многие молодые люди мечтают стать профессиональными спортсменами, но не многие из них достигают своих целей. Профессиональные спортсмены — это элитные игроки, чьи навыки позволили им подняться над общим кадровым резервом.
Вам может быть интересно узнать, что они могут сделать, чтобы увеличить ваши шансы стать профессиональным спортсменом. Эдаун Кафман, профессиональный футболист, тренер и предприниматель, перечисляет пять вещей, которые вам нужно знать, чтобы стать профессиональным спортсменом, добавляя несколько советов и подсказок, которые могут помочь вам на этом пути.
1. Начать рано
Если вы еще не начали заниматься тем видом спорта, в котором хотите участвовать, вам следует начать как можно скорее. Большинство, если не все элитные спортсмены начали соревноваться в выбранном ими виде спорта, когда они учились в начальной или средней школе.
Эти ранние уроки спорта помогут вам развить игровые навыки до такой степени, что они станут второй натурой, а также преподают важные уроки о спортивном мастерстве и упорстве, которое вам нужно, чтобы встать и попробовать еще раз после того, как вы проиграли игру.
Если по какой-то причине вы не начали заниматься спортом, в котором хотите участвовать как профессиональный спортсмен, очень важно начать сразу же. Присоединяйтесь к командам и клубам, которые помогут вам найти места для соревнований, а также отточить свои навыки. Убедитесь, что у вас непредубежденный подход к изучению новых навыков.
2. Не забывайте академические достижения
Часто люди, которые хотят стать профессиональными спортсменами, сосредотачивают все свое внимание на игровом поле.Это может иметь неприятные последствия, поскольку большинство успешных профессиональных спортсменов посещают колледжи, чтобы совершенствовать свои навыки.
Даже если вы надеетесь на академическую стипендию, вам необходимо поддерживать высокие оценки, чтобы поступить в колледж, который вы хотите. Делайте все возможное, чтобы добиться успехов как в классе, так и на поле.
Вам может потребоваться профессиональное обучение, чтобы подготовиться к таким тестам, как SAT и ACT. Обязательно воспользуйтесь преимуществами этих программ, если у вас есть какие-либо вопросы о том, достаточно ли ваших академических навыков для прохождения этих тестов.
Спортсмены могут не чувствовать уверенности в своих академических навыках, но большинство профессиональных тренеров, таких как Эдон Кофман, понимают, что класс так же важен, как и игровое поле. Если вы потратите время на повышение своих академических навыков, это окупится не только тогда, когда вы получите спортивную стипендию, но и когда вы закончите играть и собираетесь начать свою пост-спортивную карьеру.
3. Упорно работайте над повышением квалификации
Само собой разумеется, что профессиональным спортсменам необходимо оттачивать свои навыки на поле.Вам нужно следить за тем, чтобы ваше тело было в оптимальной форме для игры, участвуя в любых упражнениях, которые вам нужны, чтобы подготовить себя к конкретным задачам.
Например, вы должны поддерживать свою сердечно-сосудистую систему в форме, занимаясь бегом, тренируясь на эллиптическом или ступенчатом степпере, или плавая. Вы должны быть уверены, что у вас достаточно сил, чтобы пройти спортивную тренировку, и что ваша выносливость на высоте.
Постановка перед собой конкретных целей очень помогает, когда дело касается спортивной подготовки.Кросс-тренинг — хорошая идея, когда вы концентрируетесь на одном виде спорта. Если вы не будете заниматься кросс-тренингом, у вас будет больше шансов получить травму из-за повторяющегося стресса.
4. Обратитесь к профессиональному тренеру
Хорошая идея — работать с такой командой профессиональных тренеров, как Эдон Кофман. Профессиональные тренеры могут работать с вами над силой и физической подготовкой, над игровыми навыками и помочь вам попасть в профессиональную спортивную команду. В каждом виде спорта есть сотни квалифицированных профессиональных тренеров, которые заинтересованы в развитии молодых игроков и помогают им выйти в высшую лигу.
Основная миссия профессионального коуча — мотивировать клиента к достижению максимального потенциала в любой области, которая нуждается в улучшении. Они помогают спортсменам развивать правильные навыки и цели, важные для их работы. Эти навыки могут варьироваться в зависимости от типа отношений тренера с игроком.
Профессиональный тренер может быть частным репетитором или консультантом. Спортивные тренеры используют самые разные тренировочные приемы и методы психологической мотивации. Они помогают своим клиентам в достижении их целей и достижении максимальной эффективности.
5. Работа с отраслевыми партнерами
Отраслевые партнеры могут стать большим подспорьем для профессиональных спортсменов. Отраслевые партнеры предоставляют спонсорство и поддержку, а также помогают финансировать учебные мероприятия. Например, многие спортсмены работают с производителями одежды или оборудования и носят свое снаряжение в обмен на финансовую компенсацию. Это беспроигрышная ситуация как для игрока, так и для спонсора.
Игроки должны быть уверены, что ведут себя профессионально на поле и за его пределами, если они хотят сохранить свою поддержку.Это особенно важно для игроков, которые только начинают карьеру.
Стать профессионалом
Эти пять советов могут помочь вам в вашем стремлении стать профессиональным спортсменом. Профессиональный спорт — это плодотворная карьера, которая поможет вам раскрыть свои лучшие качества. Соревнование в команде приносит много наград. Работа с профессиональным тренером может помочь вам в достижении ваших целей.
По рассказу Марии Митчелл
СвязанныеПрофессиональный спортсмен
На что похожа эта работа?
Очень спортивные люди могут захотеть устроиться на работу в качестве «профессионального спортсмена».Но они должны знать, что очень немногие спортсмены когда-либо добиваются этого. Тогда неплохо было бы иметь в виду и другую работу. Профессиональные спортсмены включают бейсболистов, футболистов и баскетболистов, теннисистов, игроков в гольф, конькобежцев, лыжников, водителей серийных автомобилей, наездников родео: всех, кто занимается спортом за деньги.
Профессиональные спортсмены играют перед публикой и получают за это деньги. Болельщикам так нравится наблюдать за игрой этих спортсменов, что они готовы платить за просмотр. Профессиональные спортсмены — артисты или артисты.В этом они очень похожи на актеров и музыкантов. Они должны хорошо выступать в каждой игре, иначе рискуют проиграть. Если они не сыграют хорошо, то долго не протянут.
Работа профессиональных спортсменов очень требовательна. Сюда входят как физические, так и психические нагрузки. Они должны быть в наилучшей форме. Большинство современных спортсменов тренируются круглый год, как в сезон, так и в межсезонье. Они должны всегда иметь возможность выполнять свою работу на высшем уровне. Профессиональные спортсмены также сталкиваются с постоянной угрозой травм, которые могут положить конец их карьере.По этим и другим причинам такая работа может быть довольно стрессовой.
В течение регулярного сезона профессиональные спортсмены часто тренируются более 40 часов в неделю. У них могут быть и другие обязанности, связанные с командой, например, посещение собраний или просмотр фильмов об оппозиции. Спортсмены часто переезжают туда, где находится их команда. Если руководство решит обменять их, им, возможно, придется снова уйти. По крайней мере, в командных видах спорта профессиональные спортсмены часто имеют комендантский час и другие ограничения на то, что они могут и не могут делать.Они не могут просто оставить работу в офисе, как работники других профессий.
Как подготовиться?
Большинство профессиональных спортсменов проводят большую часть своей жизни, тренируясь. Баскетболисты, например, часами работают над своим ведением или броском в прыжке. Фигуристы могут тренироваться по несколько часов в день. Занятия организованными видами спорта на раннем этапе могут только помочь. Большинство профессиональных спортсменов занимались своим видом спорта как в средней школе, так и в колледже. Школы обычно требуют, чтобы учащиеся имели хорошие оценки, чтобы заниматься своим видом спорта.Итак, те, кто хочет сделать такую карьеру, должны не отставать от учебы.
Источник: Бюро статистики труда (BLS)
Dancer Coach
Хотите стать профессиональным спортсменом? Вот факторы, влияющие на ваши шансы на успех
Профессиональный спорт.
В командных видах спорта «добиваются успеха» менее 1% любителей. В отдельных видах спорта, таких как теннис и гольф, где теоретически могут «участвовать» больше людей, но в которых расходы спортсмена (поездки, тренировки, тренировки, отели, питание) являются ответственностью спортсмена, многие из них фактически не приносят прибыли после факторинга. в тех расходах.
Тем не менее, заниматься спортом — это чертовски хорошая работа, не так ли? Да, это так — даже если, как и я, вы профессионал в лиге, которая не является лигой №1 в мире. Нет работы или карьеры, на которые я бы променял это.
Давайте сложим все причины, по которым профессиональный спорт имеет такие высокие результаты.
- Выполнение . Я не могу сказать, что это применимо ко всем спортсменам; Есть такие, кто не очень любит свой спорт и не играет из-за факторов окружающей среды, таких как давление родителей, чтобы они воплотили в жизнь невыполненные мечты мамы или папы, или, например, очень высокий ребенок, который боится, что его будут высмеивать за , а не за игру баскетбол.Для остальных из нас, спортсменов, которые искренне хотят, чтобы занимался своим видом спорта и «добрался» до какой-то профессиональной ситуации, нет ничего лучше.
- Деньги (командные виды спорта). Даже если вы не получаете 30 миллионов долларов в год, как Леброн или Рассел Уэстбрук, вам все равно платят за работу, на которой ваши расходы на питание, жилье и транспорт уже покрыты. Играя за границей, мне не нужно было , чтобы тратить деньги. Все заработанные деньги, которые не нужно тратить на счета или предметы первой необходимости, для меня — отличные деньги.Вы также получаете зарплату, а это означает, что пока вы в команде, вам будут платить — независимо от вашей работы или того, как часто вы работаете.
- Простая работа . Некоторые спортсмены могут возражать против этого, но я автор; напишите свой пост. По сравнению с тем, чем мы могли бы заниматься на работе, заниматься профессиональным спортом — это чертовски легкая работа. Я могу вспомнить дни в Черногории, когда я был зол на то, что тренер ограничил мои игровые минуты — тогда я напомнил себе, что могу видеть Средиземное море из окна, и что моя единственная работа — играть в баскетбол, что влечет за собой все два. 90-минутные практические занятия в день в долгие дни.На что мне жаловаться — и кому я могу жаловаться на ? Друзья вернулись домой, которые собирались работать в смену по 8 или 10 часов? У профессиональных спортсменов больше простоев на работе, чем у любого другого наемного профессионала, о котором я знаю. Если вы когда-нибудь задумывались, почему спортсмены создают музыкальные лейблы, записывают альбомы, играют в видеоигры, проводят так много времени в социальных сетях и иным образом начинают бизнес, дело не в том, что спортсмен не предан своей работе (что многие люди ошибочно думают) — дело в том, что просто так много нерабочего времени.А поскольку наши тела — это буквально наш бизнес, мы не можем просто работать 8 часов подряд.
- Внимание и восхищение . Скажите кому-нибудь, что вы профессионально занимаетесь спортом, и посмотрите, как они оживятся и этот разговор изменится. Как профессиональный спортсмен, вы сделали или делаете то, о чем все знают, каждый сделал бы, если бы мог, но более 99% людей никогда не приблизятся к этому. Как профессиональный спортсмен, вы мгновенно поднимаетесь в умах других. И у всех людей есть эго.
- Гордость тела . Большинство спортсменов находятся в довольно хорошей форме; в конце концов, ваше тело — это буквально ваше дело. И даже если у вас не супер-разорванный пресс с 8 кубиками, люди знают, на что способно ваше тело, ваши спортивные способности. Если вы не заметили, многие люди, ведущие сидячую работу, не в лучшей физической форме ни по внешнему виду, ни по работоспособности, особенно в Соединенных Штатах, зависимых от нездоровой пищи. Также посмотрите на тела бывших спортсменов: их не всегда так просто поддерживать, когда вы выбываете из игры.
- Ты победитель! У вас есть работа, которой больше всего никогда не будет, даже те, кто изо всех сил ее получить. Ты сделал это. Ты сделал это. И всем нравится общаться с победителями.
Стать профессиональным спортсменом — это жизнь, выиграть в лотерею, и это огромный джекпот уровня Powerball, а не около 160 долларов в день. Я полностью понимаю, почему так много людей стремятся к мечте или побуждают других к ней. Нет лучшей работы, чем использовать свое физическое тело, чтобы выступать перед толпой, получать за это деньги и восхищаться (это тоже может быть описание стриптиза — спортсмены более широко известны, а в баскетболе, оплата гарантирована).
Мой профессор экономики в колледже часто повторял нам, что лотерея — это «налог на глупцов», и что любой, кто понимает реальные шансы на выигрыш, перестанет тратить свои деньги на попытки.
Хотя я не играю в лотерею, я не считаю глупым делать профессиональную спортивную карьеру. Однако следует понимать, с какими шансами и проблемами вы столкнетесь, когда приобретете билет и попытаетесь стать профессиональным спортсменом. Не рассчитывайте выигрыш джекпота слишком рано.
- Лучшие профессиональные спортсмены уже сорвали джекпот. Я знал тренера, который работал с несколькими игроками НБА. Однажды я спросил тренера, что же отличает игроков НБА от всех других баскетболистов (даже международных профи). Его первым ответом было то, что игроки НБА «попали в генетическую лотерею; они просто на другом уровне, физически, от всех остальных «. Моему отцу 5 футов 7 дюймов, а мне 6 футов 4 дюйма; Я выиграл в лотерею только на этом, и это привело меня к зарубежному баскетболу. У других есть рост, сверхъестественная скорость и проворство, они могут прыгать через луну или чрезмерное количество быстро сокращающихся мышечных волокон.Посмотри на себя и ответь: Вы выиграли генетическую лотерею? Если да, то каким образом? Если да, то у вас есть (возможное) преимущество перед конкурентами в том смысле, что вы можете делать определенные вещи естественным образом, что другие никогда не смогут сделать. Если нет, ваши профессиональные цели не проигрышны, но будет сложнее для вас, потому что вам нужно превзойти игроков, у которых есть такая фору. Несправедливый? Никто ничего не сказал о ярмарке. Справедливость закончилась после детского сада.
- Это будет стоить .Это не метафора. Снаряжение, путешествия, коучинг и обучение платные. И никто не гарантирует, что вы вернете эти деньги. И хотя есть много вариантов для тренерских и тренировочных аспектов, все они имеют свою цену. Не говоря уже о вашем времени…
- Можно долго все делать правильно и все равно проиграть . Есть больше хороших _______ игроков, чем им всем есть где играть или быть в команде. Так что знайте это перед тем, как начать: даже если у вас есть вся «игра», чтобы соревноваться (или, по крайней мере, вы думаете, что у вас есть), вы можете по-прежнему остаться в стороне, не имея карьеры, которую нужно показать на свое время.
- Каждый новый игрок, вступающий в игру, снижает шансы остальных на победу. . Вы читали, что я только что сказал о наличии работы. Каждый новый игрок, попадающий в игру, — это еще один игрок, которого вы (косвенно) должны выделять, чтобы себя заметили и выделиться в сознании лиц, принимающих решения. А поскольку социальные сети все больше и больше уводят нас за кулисы и в жизни знаменитостей, такие виды спорта, как баскетбол и футбол, становятся все популярнее, а конкуренция начинается в более молодом и младшем возрасте.
- Сложнее, чем кажется . Социальные сети (включая YouTube) обманули многих спортсменов, заставив их поверить в то, что только потому, что они могут выполнять ту же процедуру дриблинга перед игрой, что и Стеф Карри, или потому, что они могут приседать столько же, сколько некоторые игроки НФЛ, или потому что их друзья и родственники, которые очень мало знают Что касается профессионального спорта, скажите им, что «должны быть в команде», что они тоже могут играть в НБА или НФЛ. К сожалению, занятия в вашем виде спорта — это гораздо больше, чем просто упражнения, поднятие тяжестей или яркое окружение — даже когда / если ваш вес больше, а упражнения более впечатляющие.
- Не каждый профессиональный спортсмен становится богатым, никогда больше не работающим . В теннисе и гольфе, в спорте, где игроки являются независимыми подрядчиками, несущими ответственность за свои расходы, многие профессиональные игроки практически не окупаются (у некоторых дела обстоят даже хуже). Играя в баскетбол За границей, я видел игроков, играющих бесплатно — да, $ 0 — просто для того, чтобы встать на ноги, и не все из них превратили благотворительность в оплачиваемую работу. Вы можете погуглить зарплаты в тренировочной команде и низшей лиге, чтобы убедиться в этом сами.У зарубежных окладов нет установленной шкалы или верхнего предела заработной платы; вы делаете то, что принимаете или обсуждаете. Определите, сколько вы хотите заработать в спорте, а затем подсчитайте, сколько лет вы проживете года после своей карьеры. Разделите свой предполагаемый заработок на то количество лет, которые вы ожидаете прожить без занятий спортом, и вы увидите, сколько вам придется тратить в год до конца своей жизни. Если не считать других доходов или инвестиций, достаточно ли этого количества для поддержания вашего текущего или предпочтительного образа жизни? Кроме того, известные игроки, которые сделали , никогда больше не заработали деньги — Кобе, А-Род, Майкл Джордан — все все еще работают после того, как их игровая карьера закончилась.Потому что дело не в деньгах. Если для вас — это о деньгах, знайте, что ваша зарплата и выигрыши могут не совсем подходить для этого.
- Без определенных ресурсов вы можете начинать из-за 8-мячей . Если ваш рост ниже шести футов и вы хотите играть в НБА, ваш размер будет против вас снова и снова, возможно, на всю вашу баскетбольную жизнь. У меня рост 6 футов 4 дюйма, и поэтому эта проблема не затрагивала меня напрямую, но я знаю слишком много игроков, которые рассказывали мне о подобном опыте «ты слишком мал».У других видов спорта есть свои предпочтения прототипов размеров, основанные на игре и типе игроков, которые в настоящее время преуспевают. Итог: вы можете получить всю игру, делать все правильно и просто не получить такой же справедливый удар, как у других, только из-за вашего (отсутствия) размера.
- Лучшая конкуренция сейчас сделает вас лучше в будущем . Иногда игрок спрашивает меня, лучше ли ему / ей присоединиться к сильной команде, в которой он может играть мало, или к более слабой команде, в которой он был бы звездой и мог бы доминировать.В то время как выбор более слабой команды может повысить вашу уверенность и помочь вам хорошо выглядеть в основных роликах, слабая конкуренция также вредит двумя способами: во-первых, более слабая команда никоим образом не готовит вас к лучшим игрокам, с которыми вы столкнетесь в следующем. уровень, на котором вы соревнуетесь. Во-вторых, оценщики следующего уровня могут никогда не уделить вам серьезного внимания из-за вашей слабой компании.
- Получение ваш выстрел сложнее, чем на самом деле при стрельбе .В баскетболе может быть сложнее открыть на броска, чем сделать указанный бросок. Образно говоря, в баскетболе, как и в жизни, увидеть себя нужными людьми (читай: тот, кто считает, что ты хороший и , имеет место, чтобы добавить тебя в свою команду, или знает кого-то, кто это делает) — это действительно сложная часть. игра. А попытки предстать перед нужными людьми могут быть дорогостоящими — времени, денег и энергии.
- Просто потому, что вы получили , не означает, что вы остаетесь в . Я знаю много опытных профессиональных спортсменов, которые попали в профи на один сезон (или меньше) и никогда не вернулись. Я знаю еще нескольких человек, которые получили стипендии в колледже только для того, чтобы узнать, что они не могут сократить ее, и потеряли эту стипендию после одного сезона (если вы не знали, спортивные стипендии NCAA должны обновляться каждый год вашим тренером; это не четыре -годовая сделка). Менее 1% школьных баскетболистов становятся профессионалами, а это означает, что если вы сделаете это профессионально, по крайней мере 100 человек будут работать каждый день, чтобы отнять у вас вашу работу.А если у вас слабые результаты или вы получите травму, ваша команда ищет одного из этих 100, чтобы заменить вас.
Все еще здесь? Что ж, теперь вы знаете шансы игры, в которой участвуете, и почему они такие. Я не хочу, чтобы вы играли в свою игру с неточными ожиданиями относительно того, что впереди (если вы можете оказаться «впереди вас»).
Я что-то пропустил? Комментарий ниже.
См. Также:
12 лучших вещей, которые демонстрируют все успешные спортсмены
Элитные спортсмены демонстрируют уникальные черты и сильные, достойные восхищения характеристики, которые помогают им добиться успеха в спорте.Спортсмены, будучи в значительной степени врожденными, развивают эти качества в результате различного опыта и возможностей, например, от родителей или учебы в школе, до занятий спортом или даже от участия в программах молодежной спортивной подготовки.
В качестве противоположности «16 урокам демотивационного оратора» Алана Штайна взгляните на 12 основных черт, которые демонстрируют успешные спортсмены:
1. Уверенность в себе: Лучшие спортсмены от природы уверены в себе и искренне верят в свою победу.У них также есть уверенность в том, что они могут справиться с любыми неожиданными ситуациями, которые могут возникнуть, и при необходимости высказаться за себя или своих товарищей по команде.
2. Мотивация: Высокоэффективные спортсмены мотивированы желанием быть лучше, чем их соперник, и даже лучше, чем их личный рекорд. Они будут терпеливы и упорны, работая над своими навыками и сосредотачиваясь на своих целях.
3. Самодисциплина: Элитные спортсмены знают, что успех не приходит в одночасье.У них есть самодисциплина, чтобы проводить ранние утренние тренировки, жертвовать общественной деятельностью в обмен на больше практики, а также для того, чтобы справиться с болью в мышцах и истощением. Они также практикуют самодисциплину, когда дело касается их диеты, следя за тем, чтобы питать свое тело только полезными питательными веществами.
4. Оптимизм: Спортсмен, которому не хватает оптимизма, вряд ли добьется полного успеха, потому что он не ожидает победы. Успешный спортсмен должен верить в то, что он победит, и останется позитивным, даже если столкнется с невзгодами.
5. Принятие критики: Как можно улучшить, если они не желают принимать конструктивную критику? Успешные спортсмены понимают, что важно оставаться готовым к обучению, принимая свои ошибки и извлекая из них уроки. Они также будут открыты для советов или советов от товарищей по команде и принятия звонков официальных лиц.
6. Устойчивость к стрессу: Спортсмены регулярно сталкиваются с бесчисленными источниками стресса. Стресс — это повседневная часть жизни спортсмена — от давления, необходимого для достижения высоких результатов во время соревнований или тренировок, до стресса, вызванного проигрышем в игре, получением травмы или попытками овладеть каким-либо навыком.Спортсмен высокого уровня может выступать и даже преуспевать в стрессе и давлении, чтобы все равно выйти победителем.
7. Фокус: Сильный спортсмен должен уметь сосредоточиться на своих целях и общей картине, что помогает им оставаться преданными тренировкам. Они также должны быть в состоянии сосредоточиться на моменте во время соревнований и отключать все, что происходит на трибунах со зрителями или может происходить в их личной жизни за пределами их спорта.
8.Устойчивость: Потери — это реальность спортсмена. Произойдут неудачи, и спортсмен не сможет добиться успеха, если не будет устойчивым. Даже после поражения успешные спортсмены остаются позитивными и используют этот опыт как возможность учиться и двигаться вперед.
Руководитель отдела клиентских решений Exercise.com и бывший профессиональный футболист Джеки Симпсон, получивший травму за три дня до того, как его призвали играть с Orlando Pride, сказал: «По моему опыту, профессиональный спорт не для слабонервных.Спортсмены должны быть целеустремленными, конкурентоспособными и полными решимости выстоять в невзгодах ».
Несмотря на то, что она упустила возможность стать частью полного состава Orlando Pride, после двух месяцев восстановления и реабилитации она получила возможность играть в одной из самых известных женских лиг в Европе, LaLiga Iberdrola!
9. Соревновательный дух: Успешным спортсменам нравится побеждать, и вполне вероятно, что они будут конкурентоспособными даже в областях, не относящихся к их спорту.
10. Естественное лидерство: Даже спортсмены, которые не берут на себя роли капитанов или со-капитанов, обычно обладают некоторыми лидерскими качествами. В пылу соревнований часто приходится принимать быстрые решения, и спортсмен, обладающий лидерскими качествами, будет лучше подготовлен к тому, чтобы проявить инициативу и принять их.
Изабелла Виданья, тренер по лидерству в IMG Academy, добавляет: «Конечно, талант впечатляет, но тренеры ищут студентов-спортсменов, которые гордятся своей командой, поддерживают и ставят других выше себя.Спортсмены, которых считают лидерами, знают, как контролировать свои эмоции, учатся на своих ошибках и выкладываются на полную, даже когда дела идут не так, как надо. Эти типы спортсменов понимают важность своего характера и то, как он будет выходить за рамки их спорта в повседневную жизнь ».
11. Смирение: Великие спортсмены остаются скромными. Когда они совершают ошибку, они признают и принимают ее, а не пытаются извиниться. С другой стороны, когда команда скромного спортсмена добивается успеха, она не берет на себя всю заслугу.Исключительные спортсмены доверяют своим товарищам по команде и тренерскому составу, когда они добиваются успеха.
12. Страсть: Спортсмен, увлеченный своим видом спорта, с большей вероятностью добьется успеха. Они будут есть, спать и дышать своим развлечением, и поэтому они будут рады преуспеть.
«Я считаю, что качество номер один, которым может обладать спортсмен, — это сердце», — говорит руководитель группы поддержки «Хьюстон Рокетс» Анисса Ибарра. «Вы должны хотеть этого каждой клеточкой своего тела».
Великие спортсмены демонстрируют бесчисленное множество качеств, которые вместе делают их успешными.Хотя многие из этих качеств являются врожденными, их также можно воспитать на уроках, извлеченных их родителями, в школе, во время соревнований и в таких программах, как программы спортивной подготовки молодежи. Школа-интернат и спортивные лагеря IMG Academy помогают спортсменам сосредоточиться не только на физическом росте, но и на воспитании этих качеств, чтобы стать успешными студенческими и профессиональными спортсменами.