Что такое трибулус и как его принимать: польза для организма, правила приёма и свойства

что это такое, его преимущества, действие и как принимать!

Среди наиболее обсуждаемых сегодня травяных добавок Tribulus Terrestris купить , потенциально активный агент в типично мужских характеристиках, в частности, либидо.

Тем не менее, ввиду этих аспектов, которые делают это лекарственное средство на травах широко используемым, не только те, которые связаны с мужским здоровьем, таким образом сохраняя для него фундаментальные аспекты, но также затрагивают вопросы, которые могут быть связаны с улучшением спортивных результатов, восстановлением и, конечно же, получение еще лучших результатов.

И это как в бодибилдинге, так и в других соревновательных видах спорта или нет. Широко использовавшийся в течение многих лет, Tribulus Terrestris Цена у него есть множество применений, а до них — бесчисленные отчеты, как положительные, так и отрицательные, что делает это соединение очень спорным и заслуживающим изучения.

Список содержимого

Что такое Tribullus Terrestris?

O Tribulus Terrestris это сорняк из семейства Zygophyllaceae, распространенный в типично теплых регионах, например, в некоторых местах Азии и Средиземноморья. Этот сорняк тысячелетиями использовался бесчисленными культурами, такими как греческая, китайская, индийская и африканская.

В частности, это использование связано с некоторыми из его основных соединений, в том числе сапонинами, которые являются его исследуемым соединением и отвечают за большинство его характеристик, связанных с андрогенными аспектами.

Как работает Tribulus Terrestris?

Как указывалось ранее, Tribulus Terrestris предназначен для величайшая функция a восстановление либидо, сексуального аппетита, лечение полового бессилия, бесплодия и др.. В этом отношении трава вызывает расширение сосудов в области гениталий, вызывая приток большего количества крови в эту область. Еще одна особенность — увеличение количества сперматозоидов, а также их подвижность. У женщин Tribulus Terrestris может помочь уменьшить некоторые симптомы менопаузы.

O увеличение свободного тестостерона дается Tribulus Terrestris Beneficios , происходит из-за естественной стимуляции гипофиза, который способствует увеличению секреции лютеинизирующего гормона (ЛГ) и, как следствие, увеличению свободного тестостерона у мужчин и прогестерона у женщин.

O анаболический эффект это происходит за счет увеличения плазменных концентраций тестостерона в организме, увеличения до 40% свободного тестостерона, чрезвычайно важного гормона для нескольких аспектов мужского организма, в частности, для нас, практикующих бодибилдинг, синтеза мышечной массы.

Для чего нужен Tribullus Terrestris?

Если это растение обладает способностью естественным образом повышать уровень тестостерона, то мы должны знать, что это один из гормонов, необходимых для жизни, особенно для мужчин, но все же и для женщин (но в меньших количествах).

Тестостерон напрямую связан со ВСЕМИ андрогенными характеристиками, такими как выраженное увеличение мышечной массы, наличие либидо, углубление голоса, развитие структур скелетной системы, а также с проблемами, связанными со здоровьем, такими как какие уровни гормонов связаны с чувством благополучия, тот факт, что человек чувствует себя «возбужденным» и «мотивированным» среди других. Кроме того, он способен улучшить чувствительность к инсулину и снизить уровень жира в организме, а также поддерживать постоянную активность метаболизма.

При таком мышлении было бы необходимо, чтобы у нас был хороший уровень тестостерона в организме, однако сегодня для большинства мужчин это не так. При процессах, известных как андропауза, которые обычно происходят в зависимости от возраста человека (особенно после 40 лет), уровни тестостерона имеют тенденцию к снижению как в производстве, так и в секреции.

В результате значительная часть характеристик, характерных для мужского тела, начинает иметь наклон: теряется мышечная масса, увеличивается жировая прослойка, снижается либидо, а также ухудшается здоровье, вызывая метаболизм. замедляются и, как следствие, сжигается меньше жира, что ухудшает чувствительность к инсулину, ухудшает здоровье костей и суставов и может даже привести к перепадам настроения и депрессии.

Для решения этих проблем часто применяется так называемая заместительная гормональная терапия, однако она может иметь множество побочных эффектов, особенно если они не точны. Так или иначе, мы принимаем синтетические наркотики и попадаем в зависимость от них. Таким образом, было бы намного проще, если бы мы могли естественным образом повысить уровень тестостерона и, следовательно, не страдать от побочных эффектов, одновременно наслаждаясь преимуществами повышенного тестостерона в организме.

И именно для этого он используется Трибулус Террестрисчтобы продвигать что-то естественное в вашем собственном теле и поощрять вас делать все возможное, вместо того, чтобы просто получать что-то извне.

Сапонины

В зависимости от качества и способа получения Tribulus Terrestris, он может иметь разные концентрации сапонинов, и чем они выше, тем сильнее будет их действие.

Сапонины, в свою очередь, несут ответственность за такие эффекты, как повышение уровня тестостерона, а также за другие гормоны, такие как ЛГ, который является гормоном, отвечающим за передачу сигнала гонадами о выработке и секреции тестостерона.

Синергетически тестостерон зависит от хорошего уровня ЛГ, который затем должным образом вырабатывается, секретируется и используется организмом как у мужчин, так и у женщин, но особенно для мужчин, которым требуется гораздо большее количество тестостерона.

Кто может использовать Tribulus Terrestris?

Любой может использовать эту траву, так как она натуральная и не вредна для организма. Не имеет побочных эффектов, поэтому проблем нет.

Tribulus Terrestris это адаптоген тестостерона. Для тех, кто не знает, в медицине мы называем адаптогеном, когда что-то имеет свойство регулировать что-то, что не регулируется, например, у Tribulus terrestris, у него есть способность регулировать уровень тестостерона в организме, но не превышать его. следовательно, это адаптоген, и его использование не опасно.

Эта трава также настоятельно рекомендуется в качестве натурального средства для лечения пожилых людей, у которых есть такие симптомы, как артрит, остеоартрит, мышечная слабость и хроническая усталость.

A единственная рекомендация не использовать, для подростков. На этом этапе у подростка уже есть много тестостерона в организме, и использование чего-то, что будет пытаться его увеличить, может вызвать гормональные нарушения.

Преимущества использования Tribulus Terrestris

Большинство пользователей сообщают о многих преимуществах. Однако это может варьироваться от исследования к исследованию и от доказательства к доказательству. Так или иначе, если некоторые из его пользователей демонстрируют результаты, значит, он имеет некоторую эффективность и в нем есть применение.

Среди основных аспектов, наблюдаемых при использовании Tribulus Terrestrisможно процитировать:

• Лечение проблем, связанных с сексуальностью, таких как пониженное либидо, бесплодие, отсутствие эрекции и т. Д .;
• Обладает гепатопротекторным действием, то есть успевает хоть как-то защитить печень;
• Уменьшает сексуальную фригидность у женщин, делая их более склонными к сексу;
• Повышает уровень свободного тестостерона до 40%;
• Увеличение гипофиза до 72%;
• Увеличение силы и мышечной массы у людей, которые занимались физическими нагрузками;
• Улучшает симптомы менопаузы у женщин;

Увеличение мышечной массы;

Возможно, сегодня это одно из самых больших преимуществ, предназначенных для тех, кто использует Tribulus Terrestris. Это потому, что, как известно, мышечная масса важна не только по эстетическим соображениям, но и для качества вашего здоровья.

Низкий уровень мышечной массы ухудшает уровень метаболизма, а также влияет на скелетную систему, вызывая слабость и возможные проблемы, связанные с этим.

Кроме того, мышечная масса необходима для повышения чувствительности к инсулину и использования энергетических уровней тела, предотвращая их накопление в виде жира. В случае с людьми Tribulus terrestris может быть отличным союзником.

Однако стоит отметить, что некоторые исследования не показывают увеличения мышечной массы при использовании Tribullus. Третьи, соблюдают этот фактор только при изолированном использовании сапонинов.

Так или иначе, более определенным кажется то, что различные эффекты будут различаться от человека к человеку и их реакции на соответствующие стимулы, в конце концов, каждый метаболизм уникален.

ЗНАЙТЕ >>> Самые большие сомнения (и ответы) по поводу увеличения мышечной массы!

Повышенный тестостерон в организме и сексуальная потенция

Тестостерон — один из основных гормонов, связанных с либидо. Очевидно, это не единственный фактор. Такие моменты, как расширение кавернозных сосудов для эрекции, также важны. И Tribullus terrestris способен воздействовать на эти два элемента, увеличивая их и, следовательно, улучшая сексуальную потенцию и либидо в целом.

Повышение плотности костей и предотвращение декальцификации костей

Тестостерон также является гормоном, связанным со здоровьем костей. Таким образом, без сомнения, их отсутствие может нарушить их метаболизм, вызывая проблемы, возникающие в результате декальцификации костей, такие как остеопороз.

Обеспечение хорошего количества активного тестостерона в организме — это проблема, которую также можно предотвратить, особенно в пожилом возрасте.

Стоит помнить, что, к сожалению, из-за образа жизни в целом население все больше страдает от этих проблем.

Улучшение настроения, самооценки и чувства благополучия

Известно, что тестостерон также обладает действием и имеет структуры, в которых мешать нашему настроению. Не случайно люди с избыток тестостерона может, например, быть более агрессивный (конечно, это не абсолютное правило и варьируется от человека к человеку, а также от их характера).

Следовательно, низкие уровни уровень тестостерона связанный с депрессией, заниженная самооценка и даже самоубийство.

Имея это в виду, заместительная гормональная терапия в этих случаях была очень эффективной. Несмотря на это, побочные эффекты все же очевидны.

С использовать de Tribullus Terrestris, Os побочные эффекты больше не существуют и, следовательно, человек может лучше наслаждаться преимущества повышения уровня тестостерона.

Как использовать Tribulus Terrestris?

Сегодня мы находим Tribulus terrestris в форме капсул. Так что ваш способ приема довольно прост, просто запивайте его водой.

A рекомендуемая доза это между 1500 мг и 3000 мг. Правильно разделить дозу между основными приемами пищи в день, то есть вы можете принимать 1000 мг сразу после завтрака, 1000 мг сразу после обеда и 1000 мг сразу после ужина.

к люди Рекомендуется использовать добавку в форме цикла, а не при постоянном использовании, поскольку якорь террестрис не вырабатывается человеческим организмом, и его постоянное использование может привести к быстрой потере эффекта. Такие циклы, как 2 месяца использования и 2 месяца без использования, по-видимому, имеют хороший эффект.

Могут ли женщины принимать Tribullus Terrestris?

Часто можно увидеть женщин, сомневающихся в использовании Tribullus Terrestris или даже в использовании этого соединения. Поэтому важно, чтобы мы коснулись и этого момента.

Нет исследований, в которых использовались бы только женщины в качестве добровольцев при использовании Tribullus Terrestris. Кроме того, известно, что у женщин нет необходимости значительно повышать уровень тестостерона и что это может быть даже вредно, хотя гормон имеет значение в их организме.

Реальность такова, что Tribulus он может не подходить для женщин. Несмотря на то, что для стимуляции выработки тестостерона у мужчин не превышаются физиологические уровни, у женщин любое повышение может быть значительным и иметь очень большое значение.

Таким образом, женщины не должны подвергаться риску вирилизации (приобретения мужских характеристик), проблем, связанных с побочными эффектами, таких как прыщи, жирная кожа, облысение и т. Д., Или того, что они страдают от проблем с естественным гормональным циклом.

Следовательно, если, с одной стороны, Tribullus terrestris может и часто указывается в случае мужчин, он не подходит для женщин.

Основные способы использования Tribullus Terrestris

Есть несколько протоколов, используемых сегодня для Tribulus. Однако известно, что его эффективные дозировки варьируются от 1,5 до 3 г в день, в зависимости, конечно, от концентрации сапонинов, которые есть в вашем продукте (это зависит от сырья, степени обработки и т. Д. ).

Эти дозы можно принимать за один прием, утром или перед сном. Но обычно многие люди принимают дозы в течение дня, чтобы улучшить их абсорбцию. Таким образом, Tribullus можно использовать около трех раз в день. Один раз после пробуждения, во время голодания, один раз перед силовой тренировкой или в середине дня и один раз перед сном.

Стоит помнить, что если вы превысите эти дозировки трибулла, вы НЕ сможете повысить уровень тестостерона дальше, поэтому не обращайте внимания на любые злоупотребления.

Толстет ли Tribulus Terrestris?

Хотя многие считают, что эта трава помогает набрать вес, увеличивая мышечную массу и уровень тестостерона. Правда в том, что происходит обратное, и Tribullus может помочь с определением фигуры, заменяя жировую массу на мышечную.

Следовательно, это может способствовать уменьшению «отека». Что ж, трава обладает мочегонным действием, которое помогает уменьшить и удержать жидкость в организме.

Есть ли у Tribulus Terrestris побочные эффекты?

Tribullus Terrestris, как уже упоминалось, является натуральный компост. Поэтому достичь уровня его токсичности практически невозможно. Однако необходимо сначала уважать ваши протоколы использования.

Известно, что высокий уровень тестостерона может быть преобразован в эстрогены, и, следовательно, это преобразование вызовет такие проблемы, как гинекомастия, сексуальная импотенция и другие.

Однако трибулус террестрис НЕ повышает уровень тестостерона выше физиологического уровня в организме, поскольку он стимулирует естественное эндогенное производство в вашем организме, чтобы производить то, что ему нужно, конечно, без дефицита.

Таким образом, организм никогда не превысит этот максимальный объем производства, что позволяет нам исключить такие побочные эффекты.

Есть данные, свидетельствующие о том, что передозировка Tribullus terrestris может вызвать желудочно-кишечный дискомфорт и т.п. Однако это наблюдается не у всех пользователей, не в последнюю очередь потому, что небольшая часть из них использует больше, чем необходимо.

Он не подходит для детей и детей до 21 года, поскольку их гормональные оси еще не стабилизированы должным образом.

Таким образом, Tribulus Terrestris не имеет побочных эффектов. Этого следует избегать только людям, которым не рекомендуется его использовать.

Стоит ли использовать Tribullus Terrestris?

Несмотря на противоречивость исследований, многие пользователи сообщают о хороших результатах, и, учитывая цену продукта и его минимальную вероятность каких-либо побочных эффектов, он может быть альтернативой для многих мужчин, которые хотят чего-то более естественного для себя.

Однако для достижения наилучших результатов всегда необходимо следовать указаниям своего профессионала (врача или диетолога).

Видео с более подробной информацией об этой траве

Важно знать / учитывать:

Необходимы несколько заключительных советов, чтобы вы могли лучше использовать Tribulus Terrestris.

• Трибулус террестрис лучше всего использовать с ингибитором вкуса. Эти ингибиторы обычно очень дороги. Дешевое решение — заставить Крисину манипулировать и использовать вместе;
• Tribulus terrestris обладает прекрасными мочегонными свойствами, поэтому при использовании этой добавки не используйте другие мочегонные средства;
• Не забывайте, что когда мы повышаем уровень тестостерона, мы в конечном итоге также повышаем уровень эстрогена (женского гормона), и поэтому, если мы не будем осторожны, у нас могут возникнуть простые побочные эффекты, такие как гинекомастия и т. Д. Случаи редки, но об этом стоит знать. В проведенных тестах уровень эстрадиола, составлявший 76 пг / мл, упал до 136,5 пг / мл, почти вдвое. Вот почему ингибитор вкуса делает это полезным.
• При покупке трибулуса террестриса проверьте уровень сапопинас в продукте.Идеальный и самый чистый — это когда вы найдете около 40% сапопин. Чем выше процент, тем лучше.

Вывод:

У Tribulus Terrestris есть много обещаний, которые противоречат и подтверждаются различными науками. Что кажется более логичным, так это то, что его преимущества могут варьироваться от человека к человеку, и вы, вероятно, сможете узнать, используя его, конечно, только с помощью хорошего профессионала.

Помните, что, хотя существуют естественные, безопасные протоколы, их всегда следует соблюдать.

Хорошая тренировка!

Понравился контент? Нажмите на звездочки ниже и сообщите нам от 1 до 5, какой у вас балл за этот контент!

Средний рейтинг: 4.5
Всего голосов: 30

Трибулус Террестрис: что это такое, его преимущества, действие и как принимать!

как принимать этот препарат и зачем он нужен для бодибилдинга

Привет, народ! Сегодня вас ждет заметка по теме одной диковинной спортивной добавки, которой лично я заинтересовался совсем недавно. В этом стоит разобраться, во-первых потому что вокруг данного препарата много шума и домыслов. А во-вторых, чтобы быть реалистичным в своих ожиданиях. 

На моей работе есть паренек который тоже бодибилдингом занимается. Недавно он взял себе добавку на основе Трибулуса и поделился со мной ощущениями от приёма.

Первое, что он отметил — так это то что у него начала быстрее расти щетина. Он это связал с тем, что у него повысился тестостерон (вроде как от трибулуса), хотя он ещё «грешит» на то, что наконец-то начал по-жесткому приседать. А как известно — приседания провоцируют выработку тестостерона в организме (хоть и кратковременную). Я заинтересовался этим и кое-что выяснил про эту пресловутую добавку.

Она интересует сейчас многих бодибилдеров и спортсменов, но не все уверены в её пользе и необходимости приёма. В этой статье мы рассмотрим, что это за добавка такая и с чем её едят, её пользу и вред, а также побочные действия. Ну что, поехали?

Что такое трибулус?

Трибулус Террестрис (Tribulus Terrestris от лат. «колючая лоза») – травянистое растение, прорастающее только в условиях умеренного тропического климата, преимущественно в Южной Азии и Европе, Северной Австралии и Африке.

Оно известно еще с времен Древней Греции, как лекарственное средство от многих недугов, богатое множеством полезных составляющих. В его состав входят алкалоиды, флавоноиды, сапонины и другие активные компоненты.

Основное действие трибулуса направлено на стимуляцию гипоталамуса и гипофиза, повышение выработки гормона тестостерона. Это происходит путем увеличения в организме лютеинизирующих гормонов (это те гормоны, которые стимулируются секрецию половых гормонов). Благодаря этому, данное растение положительно влияет на мужскую силу и потенцию, повышая половое влечение.

Трибулус в бодибилдинге и споры о нём

Препараты на основе этого растения в порошке или в таблетках очень популярны в культуризме, да и вообще в спорте. А вообще интерес к этой добавке появился благодаря тому, что атлеты из восточных стран стали использовать его в качестве добавки в период подготовки к серьёзным соревнованиям. Например, когда готовились к Олимпиаде.

Сейчас трибулус входит в рацион спортивного питания практически каждого спортсмена. Те кто его принимает считают что его приём даст им следующие преимущества и выгоды:

1. Благодаря повышенной выработке тестостерона, трибулус оказывает анаболическое действие. В следствии этого у спортсмена увеличивается прирост сухой мышечной массы быстрее обычного.
2. Препараты трибулуса обладают мочегонным средством и помогают избавиться от лишней жидкости, особенно это актуально перед соревнованиями и во время сушки.
3. Заметно повышаются физическая сила и выдержка спортсмена. Это отмечают почти 100% всех, кто принимал препарат.

Почему я сказал «считают»? Потому что до конца так и не ясно — стимулирует ли трибулус выработку тестостерона или нет, серьёзно ли он влияет на выработку половых гормонов или незначительно. Была проведена целая серия исследований в этой области.

Многочисленные научные и лабораторные исследования доказывают эффективность препаратов на основе трибулуса. Проводимые эксперименты на животных показали сильное увеличение либидо у ранее неактивных свиней уже на 10 день приема. Проводимые исследования со здоровыми мужчинами в Канаде и США показали увлечение лютеинизирующих гормонов на 75%, и тестостерона на 40%.

Одни исследования показали полный провал теории в пользу стимуляции тестостерона трибулусом и того, что он помогает приросту сухой массы мышц, другие наоборот — вроде как доказали это.

Что здесь сказать? Скорее всего либо пока точно не выяснили это дело, либо имеет место быть обычная фальсификация фактов с целью получить от результатов исследований свои специфические выгоды.

Например, результаты одного исследования показали что приём трибулуса на протяжении 3-х месяцев (более точное число дней — 84) позволило подопытным уменьшить процент жира в теле на 1% и прибавить в мышцах на 1,2 кг. Но результаты этих исследований подверглись серьёзным сомнениям в первую очередь потому, что в качестве материала использовался не сам экстракт трибулуса, а торговая марка Androsten.

И в итоге этот вопрос официально остался открытым. Лично я считаю что это не такой принципиальный вопрос, чтобы заморачиваться по этому поводу. Кроме того, все эти исследования, все эти результаты исследований — всё это очень спорно на самом деле. Лично я не могу быть уверен что это правда. И сам я это никак не проверю. А в нашем мире, где все решают деньги, лживая реклама очень даже возможна.

Поэтому советую вам не зацикливаться на подобного рода информации. В любом случае нужно ориентироваться на свои ощущения от приёма и тогда уже делать какой-либо вывод. Но также не стоит скептически относиться к подобного рода информации, потому что есть и достоверные данные.

В спорте и в бодибилдинге трибулус востребован из-за его тонизирующих свойств, повышения выносливости. Для женщин он полезен при болезненных менструациях, в период менопаузы и для лечения бесплодия.

Также многие спортсмены используют его для устранения негативных последствий, нанесенных после приёма стероидных препаратов. В таком случае трибулус помогает:

• Восстановить гормональный фон и нормальную выработку гормонов в организме.
• Способствует выработке собственного тестостерона, ведь после приема стероидов она сильно замедлятся, а в некоторых случаях вообще прекращается.
• Восстанавливает работу печени, снижает уровень холестерина.
• Блокирует выработку кортизола, разрушительного для мышечной массы гормона.
• Опытным путем было доказано, что приём трибулуса помогает выйти из депрессии, которая может наступуть после курса стероидов. Это возможно благодаря тому, что в нашем мозгу активизируется выработка фермента моноаминооксидазы типа А.

Правила приёма

Одним из наиболее интересующих вопросов про трибулус как принимать его и в каких дозах. Специалисты и опытные спортсмены рекомендуют употреблять его курсами, продолжительностью НЕ БОЛЕЕ 4-х НЕДЕЛЬ, и обязательно делать перерыв от двух недель до месяца.

Перерыв обязателен! Если его не делать, то большая вероятность того, что пострадает система собственной выработки тестостерона (будет нарушена функция половых желез).

Приём добавки следует совместить с периодом интенсивной тренировки, где в тренировочную программу включены тяжелые базовые упражнения, иначе результат может быть неудовлетворительным. Вы просто можете не почувствовать никаких изменений в своих ощущениях. Поэтому рекомендую вам принимать этот препарат в период набора массы, например.

Дозировка препарата составляет от 500 -1500 мг в сутки, в зависимости от веса и целей спортсмена, главное не превышать эту цифру. Если употребляете трибулус в капсулах обычно нужно разделить дозу на два-три раза.

Нет укоренившегося мнения, как лучше принимать, до еды или после. Лучше всего употреблять во время приема пищи, запивая водой. Примерная схема приема препарата:

1. В день планируемой тренировки — 1 капсула сразу после пробуждения во время завтрака, 2-я капсула – за пол часа-час до начала тренировки, 3-я (при необходимости) – перед сном.
2. В день восстановления (без физических нагрузок) – 1-ая капсула за завтраком, 2-я – во время обеда, 3-я — перед сном.

Единственный нюанс для женщин при приеме трибулуса – это то, что его нужно прекратить принимать за 5 дней до начала менструации. Употребление можно восстановить в первый день месячных. Также его применение противопоказано во время беременности и кормления грудью.

Многих также интересует, какой трибулус лучше. Эксперты утверждают наиболее подходящий вариант, в котором:

• содержится не менее 6% активного вещества протодиосцина;
• имеется не менее 45% сапонинов;
• постарайтесь также подобрать препарат, растения для которого было собрано в Болгарии, Турции или Македонии.

Стоит пояснить, что ПРОТОДИОСЦИН это такое вещество, которое помогает улучшить функцию проницаемости мембраны наших клеток, укрепляет иммунитет, и усиливает эрекцию у мужчин. В общем — хорошая штука одним словом…

Приобрести добавку можно ЗДЕСЬ… Кстати, если вдруг вам нужно приобрести разные спортивные товары — можете выбрать их через мою страницу. Там всё интуитивно понятно!

Побочные эффекты и противопоказания

Добавки на основе трибулуса имеют минимальный уровень токсичности, поэтому очень хорошо переносятся. Не следует принимать с индивидуальной непереносимостью каких-либо компонентов препарата, мужчинам с гипертрофией простаты.

Противопоказанием для женщин, как уже говорилось, является беременность и период кормления. С осторожностью, и с постоянным контролем артериального давления следует принимать при гипотонии. Препарат КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕН ДЕТЯМ.

Побочные эффекты у мужчин и женщин при правильном приеме практически не наблюдаются. Возможны проявления аллергических реакций в редких случаях. Негативные последствия могут возникнуть только на фоне постоянного увеличения допустимой дозировки или при длительном приеме без перерывов.

Это может спровоцировать подавление выработки естественного тестостерона, и соответственно снижением сексуального желания, импотенции (при очень длительном, беспрерывном приеме), депрессией и другими состояниями, возникающими при нехватке тестостерона в организме. Также отмечается агрессия, сильная раздражительность.

Сочетание с другими добавками

Для достижения максимального эффекта, трибулус можно и нужно комбинировать со спортивным питанием и витаминно-минеральными комплексами. Если сказать просто, то трибулус можно принимать со всем:

1. С ПРОТЕИНАМИ. Белки являются основным строительным материалом для мышечной массы бодибилдера, поэтому без достаточного их потребления, любые другие добавки будут бесполезны. Употребляйте трибулус в сочетании с казеином, сывороточным или соевым протеином, яичным альбумином и будете наблюдать более активный рост массы.
2. С КРЕАТИНОМ. Эти два препарата будут усиливать свойства друг друга, помогая бодибилдеру быстрее и продуктивнее достичь поставленной цели, увеличивая силу и выносливость. Более подробно о креатине прочитайте в этой статье.
3. С ГЕЙНЕРОМ. Особенно такая смесь подойдет для тех, кто с огромным трудом увеличивает объем мышц и каждый килограмм считает победой. Поэтому правильно настроенный гормональный фон в комбинации с высококалорийными белково-углеводными добавками могут сотворить чудеса.
4. С ВИТМИНО-МИНИРЕЛЬНЫМИ КОМПЛЕКСАМИ И АМИНОКИСЛОТАМИ. Особенно хорошо идёт, смешивайте смело.

Добавка также характеризуется несовместимостью с:

• Гормональными и прогормональными препаратами. Может грозить нарушением нормального гормонального фона человека.
• Тестостероновыми бустерами. Могут усилиться побочные эффекты от их применения.
• Стероидными препаратами.
• Алкоголь. Во время курса следует отказаться от спиртных напитков, ведь их действие прямо противоположное трибулусу, они снижают уровень тестостерона.

Отзывы о препаратах с трибулусом

Изучив целую тонну отзывов, ясно одно – они практически все положительные:

ОТЗЫВЫ СПОРТСМЕНОВ. Многие пишут о первоначальном критическом отношении к данному препарату, тем более в сети гуляет множество теорий о его бесполезности. Но многие, кто реально испробовал его на себе, подтверждают его эффективность.

Есть те, кто принимал долгое время стероиды, а потом попробовал трибулус в качестве после курсовой терапии и решил перейти на них окончательно, и больше не гробить свое здоровье. Кстати, в качестве ПКТ его тоже нахваливают сторонники анаболиков, утверждая, что снижаются побочные эффект, печень меньше беспокоит и настроение улучшается.

Практически все отзывы утверждают о результативном приросте мышечной массе после начала приема, о приобретении более ярко выраженного рельефа и даже похудения. Повышается работоспособность, общее самочувствие и прилив сил, бодрость и концентрация внимания.

Наиболее ярко описано позитивное влияние добавок на сексуальную жизнь, в общем, мужчины очень даже советуют. Есть и те, кто принимал и не ощутил совершенно никакого результата, сильно разочаровался. Сменив производителя, присоединился к восторженным пользователям.

Поэтому не забывайте внимательно изучать состав препарата, и выбирайте известных производителей в специальных магазинах спортивного питания.

ОТЗЫВЫ ВРАЧЕЙ. И хотя до недавнего времени к подобной добавке относились скептически, сейчас множество отмечают положительные свойства трибулуса.

Врачи-эндокринологи отмечают положительное влияние на функцию щитовидной железы и часто назначают тем, у кого она удалена. Также много отзывов о эффективности для лечения половой дисфункции.

Спортивные доктора утверждают, что это отличная здоровая альтернатива химическим стероидным препаратам, и рекомендуют к употреблению. Также все обращают пристальное внимание на важность фирм производителя и соблюдения основных правил – сколько принимать, с чем нельзя совмещать и сколько должен длится курс. Также призывают всех проконсультироваться со специалистами перед применением.

В заключение можно сделать выводы, что трибулус является натуральным препаратом, рекомендуемый спортсменом для увеличения своих профессиональных показателей. При соблюдении всех предписанных рекомендаций даёт неплохие результаты и улучшает самочувствие.

На сегодня все. Уверен, что этой информации по данной травке вам более чем достаточно. Если кто принимал трибулус — опишите в комментариях свои ощущения и результаты, будет интересно. Лично я в ближайшее время не планирую приём этой добавки. До новых встреч, друзья. Пока-пока…

comments powered by HyperComments

P.S. Подписывайтесь на обновление блога, чтобы ничего не упустить! Приглашаю также в свой Instagram

Трибулус в спорте

Трибулус –в свое время произвел настоящий фурор на рынке продуктов спортивного питания и по сей день занимает значимые позиции среди продуктов повышающих эффективность занятий спортом. Очень многие спортсмены используют этот препарат и даже не подозревают , о том, что человек начал использовать полезные свойства трибулус террестрис еще много веков назад. У многих народов трибулус применялся в качестве рабочего средства против головных болей, отеков и повышенного давления. Эта трава  ( известная как якорцы стелящееся )имеет ярко выраженный мочегонный эффект.  Трибулус террестрис, как вещество имеет разнообразное действие на организм.  Он насыщен дубильными веществами, алкалоидами, стероидными гликозидами , биофлвоноидами и это очень повышает количество вариантов использования этой травы в медицине. Кроме хорошо выраженного диуретического действия  трибулус повышает половое влечение, способствует набору мышечной массы, улучшает настроение и самочувствие и частично может устранять предменструальные явления и отодвигать наступление менопаузы у женщин.

 

Трава трибулус террестрис для роста нуждается в определенных агроклиматических условиях. Количество активных веществ ( в т.ч. сапонинов ) зависит от сезона, увлажнения. Характера почв и многих других факторов. Наиболее богаты полезными веществами плоды и листья этого растения.

 

Полезные действия этого растения давно известны народно, в том числе и восточной медицине. В Китае его много веков используют для профилактики и при лечении заболеваний почек. Печени, сердца и при гормональных нарушениях. Официальная медицина гораздо более сдержана в отношении трибулус. Интерес к нему со стороны фармацевтов серьезно вырос в 80-х годах прошлого века , когда он начал активно использоваться прежде всего в спорте и особенно в бодибилдинге. На сегодня исследования трибулуса продолжаются по многим направлениям. Однако пока абсолютно доказанной его эффективности в медицине и спорте современная наука, пожалуй, не имеет. Считается, что трибулус способствует повышению уровня выработки тестостерона, не влияя отрицательно на естественный гормональный фон человека. Он гораздо безопаснее классических стероидных препаратов . Исследования на животных подтверждают повышение либидо. Схожие показатели были получены и при исследованиях на добровольцах. При этом уровень свободного тестостерона в организме после курса препарата повышался на сорок процентов, а уровень лютенизирующего гормона на семьдесят процентов. При этом у многих добровольцев мужчин наблюдалось возобновление фертильности и усиливались либидо и качество оргастических переживаний.

 

однако трибулус показан не только мужчинам, но и женщинам. И это идет в разрез с представлениями большинства людей о полезных свойствах этого растения.  Наиболее востребованным у представительниц слабого пола оно может быть к сорока годам. Это связано с изменениями в организме женщины в перименопаузальный период. Трибулус нормализует секрецию ФСГ и ЛГ гипофизом, восстанавливая гормональный баланс.

 

Однако стоит помнить. Что полезные эффекты трибулуса не ограничиваются его влиянием на уровень половых грмонов. Это средство очень ценно в терапевтическом смысле как моче и желчегонное. Также трибулус снижает уровень общего холестирина в том числе и благодаря взаимодействию его активных гликозидов с липидами плазмы крови, которые являються транспортерами холестирина. Испытания трибулуса показали нормализацию углеводного и жирового обменов у больных атеросклерозом и сахарным диабетом, определенные положительные эффекты наблюдались при явлениях облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей. Один из алкалоидов трибулуса (трибуспонин ) входит в состав многих лекарственных препаратов, которые применяются  при профилактике и лечении атеросклероза, ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии.  При этом отмечается улучшение состояния внутренних оболочек артерий , снижается свертываемость крови и уровень артериального давления, облегчается протекание стенокардии.

Ну и конечно не стоит забывать о спорте. Трибулус  террестрис и препараты на его основе прочно вошли в рацион спортсменов, особенно бодибилдеров. Наиболее популярными продуктами этой категории спортивного питания можно смело назвать Olimp Tribusteron 90 , Biotech Tribulus Maximus , Brutal Anadrol и Universal Animal Stak. Именно они чаще всего используются атлетами для набора качественной мышечной массы и имеют максимальное количество положительных отзывов. Чаще всего трибулус принимают в сочетании с другими продуктами спортивного питания, особенно такими, как протеин и креатин, для  набора массы тела. При преме трибулуса и тестостероновых бустеров не следует использовать прогормоны. Не рекомендуется и сочетание двух бустеров одновременно. Трибулус терестрис может быть использован представителями любых видов спорта, так как он не входит в список запрещенных препаратов.

 

Более подробную информацию о препаратах на основе трибулуса и тестостероновых бустерах можно получить в соответствующем разделе в интернет магазине спортивного питания Hulk.com.ua.

Как принимать трибулус: инструкции. Мужской интернет-журнал Mensweekly.ru

Многие спортивные добавки изготавливаются на основе натуральных составляющих. Одна из них Трибулус, этот препарат становится все популярнее у тех, кто занимается силовыми видами спорта. Зачем он нужен, что входит в его состав и как его принимать? Узнайте уже сейчас!

Об эффективности добавки и ее влиянии на уровень мужского гормона узнали совсем недавно, в 80-ых годах. Трибулус начали принимать профессиональные спортсмены, но постепенно препарат вошел в обиход и у любителей. Его преимущество в натуральном составе, также он имеет приятную цену.

Добавка «Трибулус»: как принимать?

Изготавливается препарат их растения под названием Трибулус Террестрис, оно относится к лекарственным. Основной целью средства является повышение выработки тестостерона в организме. Он не провоцирует резкие скачки гормона и мягко воздействует на организм. К тому же в нем нет искусственных стероидов, поэтому при соблюдении дозировки средство не влияет на печень, почки и другие органы.

Что касается состава Трибулуса, он содержит несколько активных веществ, которые в комплексе воздействуют на гормональную систему. Одно из таких веществ – сапонины, они стимулируют выработку тестостерона. Чем больше тестостерона в вашем организме, тем больше мышечной массы вы сможете получить при регулярных тренировках. Пищевая добавка не только увеличивает объем мышц, но еще и повышает выносливость на тренировках, делает вас сильнее.

Вас заинтересует наша статья Как принимать креатин

Чего ожидать? Конечно же, Трибулус не даст вам такой же результат, как мощные стероиды. Но вы не забывайте о том, что в отличие от стероидных препаратов, он не наносит такой ущерб здоровью. Поэтому если вы хотите улучшить свои результаты, попробуйте именно это средство, прежде чем переходить к тяжелой артиллерии.

Спортивная добавка не содержит искусственных гормонов, она лишь способствует повышению уровня натурального тестостерона, который есть у вас в организме. Трибулус невозможно обнаружить даже при проведении допинг-контроля.

Функции Трибулуса:

• Увеличивает мышечную массу
• Повышает выносливость и силу
• Дает энергию
• Повышает уровень тестостерона
• Положительно влияет на либидо

Большинство тех, кто принимал средство, заметили положительные изменения уже через 1-2 недели приема.

Как правильно принимать Трибулус в капсулах?

В продаже вы найдете несколько видов добавки от разных производителей. Все они имеют приблизительно одинаковый состав, разница может быть в дозировке и цене. Покупайте средство от проверенного производителя, попросите продавца предоставить сертификат качества. Кроме трибулуса, в составе могут быть аминокислоты, витамины или минералы.

Нельзя превышать указанную дозировку, так вы лишь навредите себе и своей гормональной системе. Глупо надеяться на то, что, употребив большую дозировку, вы ускорите мышечный рост и повысите тренировочные результаты.

В каком количестве принимать? Минимальная дозировка – 500 мг, максимальная – 1500 мг в сутки. 1 капсула содержит 500 мг, таким образом, вам нужно употребить 1-2 штуки в сутки.  Если Трибустан представлен в виде порошка, руководствуйтесь инструкцией. Разделите прием добавки на 2-3 раза.

Принимать средство можно различными способами – как во время, так и после приема пищи, а также на пустой желудок. Для максимального результата профессионалы советуют принимать капсулы между приемами пищи. Запейте таблетки водой или другим безалкогольным напитком.

Как долго принимать Трибулус? Важно делать это ежедневно, как в тренировочные дни, так и в дни отдыха. В те дни, когда вы тренируетесь, первую дозу выпейте сразу после того, как вы проснулись. Вторую часть примите за 1 час до тренировки. Если же это день отдыха, вторую часть нужно принять в середине дня. Если вы принимаете три капсулы, третью дозу принимайте перед тем, как ложиться спать.

Один курс длится от 4 до 6 недель, затем нужно сделать перерыв в две недели и при желании снова повторить. Не стоит ждать результат уже через неделю, так как препарат только начинает работать.

Можно ли принимать Трибулус дольше?

Нет, специалисты не рекомендуют увеличить длительность курса. Причина в том, что организм привыкает к воздействию добавки и из-за этого тестостерон уже не будет вырабатываться в таких больших количествах, как в начале курса. К тому же при длительном приеме снижает выработка природного тестостерона и нарушается гормональный баланс.

Мужской интернет-журнал Mensweekly.ru 

«Тестостерон — гормон очень коварный»: интервью эндокринолога

Мы продолжаем серию встреч с выдающимися отечественными врачами. Сегодня — обстоятельный разговор о нашей эндокринной системе в целом и «любимом» мужском гормоне тестостероне в частности с директором Клиники эндокринологии Первого МГМУ им. Сеченова Валерием Фадеевым.

Мы знаем, что эндокринология — это про гормоны, часто слышим «проверь щитовидку». С другой стороны, многие довольно слабо себе представляют, как связана деятельность щитовидной железы с повседневным функционированием организма, в частности мужского.

Между функционированием женской и мужской эндокринных систем разница очень большая, при том что набор гормонов у мужчин и у женщин одинаковый. Разница — в количестве и в характере секреции. Существенная часть гормонов в женском организме вырабатывается циклически, а в мужском — тонически, то есть непрерывно, без месячной цикличности. На такую «мужскую» выработку гормонов гипоталамо-гипофизарную систему человека настраивает появление определенного количества тестостерона при развитии плода, с момента оплодотворения до рождения ребенка.

Про тестостерон, который очень интересует наших читателей, я расспрошу вас особенно подробно. Но начнем, если можно, с азов — с функций щитовидной железы.

Гормоны щитовидной железы по своему происхождению — наиболее древние, они регулируют самые базовые функции клетки. Причем каждой клетки. Точнее, регулируют процессы окисления и потребления клеткой кислорода. Наш организм можно сравнить с печкой, в которой горит огонь. Мы подбрасываем туда дрова — то, что мы едим. Для того чтобы огонь не погас, нужен кислород. В печке есть заслонка, и с ее помощью мы можем сделать пламя посильнее — открыв пошире, а можем пригасить — оставим маленькую щелочку, и огонек будет тлеть. Функция гормонов щитовидной железы и состоит в управлении заслонкой, точнее — интенсивностью окисления, горения, в результате которого образуется тепло — та энергия, которая нужна каждой клетке.

Откуда мы вообще узнали, что в нашем организме существуют гормоны?

До появления понятия «гормон» речь шла о так называемых гуморальных факторах. Еще в XIV веке китайцы связывали с ними вторичные половые признаки: медики того времени говорят о том, что «внешним проявлением могущества мужского семени является борода», «борода имеет отношение к почкам и яичкам». В середине XIX века немецкий профессор Бертольд проводил опыты: петуха кастрировали, в результате чего у него происходил регресс вторичного полового признака — гребешка. После этого петушкам вводился экстракт удаленных семенников, и гребешок восстанавливался. Это и были первые опыты, связанные с тестостероном. Само понятие «гормон» появилось позже, в начале XX века, и с тех пор его толкование претерпело многочисленные трансформации.

Эндокринология сформировалась как область медицины, занимающаяся только гормонами?

Да, классическая эндокринология касается семи анатомически выделенных эндокринных желез: щитовидная, околощитовидная, гипофиз, поджелудочная железа, кора надпочечников, яички и яичники, эпифиз. Это эндокринные железы, выделяющие гормоны. Собственно, название «эндокринология» переводится как «наука о том, что выделяется внутрь», — она изучает химические вещества, выделяющиеся этими железами в кровь и регулирующие функции многих клеток.

Расскажите о взаимодействии нервной и эндокринной систем.

Сравнение нервной системы с эндокринной похоже на сравнение телефона и радио. Нервная система — это телефон: провода-нервы, которые идут от головного мозга и передают информацию в конкретную точку. Гормональная железа вырабатывает информацию, которая через кровь разносится очень многим — как радио, которое вещает из одной точки, но его слышат все. То есть импульс эндокринной системы — это громкая связь. При сбое в нервной системе перестает работать только то, что приводится в действие этим нервом, — одна мышца: как если перебить телефонный провод, не будет работать только телефон. А если сломается радиостанция — сообщения не услышит никто. То есть патология эндокринной системы полисистемна — это патология сразу многих структур. Пример — гормоны той же щитовидной железы, которые действуют практически на все клетки нашего организма. В нашей клетке все энергозависимо — все ферментные системы, все их функционирование, поскольку в каждой клетке есть АТФ, аденозинтрифосфат — наша батарейка. И интенсивность производства энергии в ней регулируют гормоны щитовидной железы. 

Должен ли молодой мужчина, которого ничего не беспокоит, однажды профилактически посетить эндокринолога?

Превентивная медицина вообще вещь достаточно противоречивая. Бытующая в обывательской среде концепция «чем больше обследуешься, тем лучше» — в корне не верна. В современном мире лишние обследования могут нанести не меньший вред, чем их отсутствие, в том числе и потому, что их интерпретация очень сложна. На ультразвуке в щитовидной железе видны структуры в один миллиметр. И они могут произвести больше шума, не приведя ни к каким последствиям. О превентивной эндокринологии можно говорить, прежде всего, в связи с уровнем сахара в крови. Если речь идет о мужчине с избыточным весом, сахар желательно контролировать лет с 20–25 — как минимум раз в несколько лет. Делать это нужно и в том случае, если родители были больны диабетом или имели сердечно-сосудистую патологию.

Заболевания эндокринной системы наследуются?

Наследуется склонность. Это так называемые мультифакториальные заболевания — есть некоторая предрасположенность, которая может реализоваться, а может и нет. Если у человека склонность к диабету, но он при этом не набирает лишний вес, он может и не заболеть. То есть факторы среды, в частности пищевой, могут способствовать реализации фактора генетического. Тридцать лет назад диабет второго типа мы называли возрастным, а сегодня он встречается даже у детей. К сожалению, мы сплошь и рядом видим диабет у 25-летних пациентов с ожирением. Кстати, важно сказать, что есть очевидная связь ожирения и снижения функции яичек. При выраженном ожирении снижается уровень тестостерона. Дело в том, что жировая ткань является местом обмена половых гормонов, при ожирении у мужчины происходит изменение баланса эстрогенов и тестостерона. Это приводит к подавлению гипофизарной регуляции яичек и снижению выработки тестостерона.

С чем к эндокринологу обычно обращаются молодые мужчины?

У мужчин в возрасте 20–30 лет эндокринная патология встречается относительно нечасто — почти в десять раз реже, чем у женщин. Но если уж у мужчины в молодом возрасте развивается, допустим, Базедова болезнь, то она протекает значительно тяжелее и с худшим прогнозом. Почему? Сложно сказать, четко доказанных объяснений нет. Но повторюсь еще раз — в молодом возрасте патология щитовидной железы мужчин встречается нечасто. Наибольшую проблему представляет снижение ее функций, которое встречается у мужчин после 40 лет. Симптомы этого расстройства очень неспецифичны: речь может идти о, скажем так, непонятно плохом самочувствии — общий упадок сил, вялость, усталость, снижение мышечного тонуса, потенции, полового влечения, эректильная дисфункция, то есть какая-то неспецифика, которая потенциально может быть фоном или шлейфом любого заболевания. В госпитальной выборке, как мы ее называем, если пациент пришел к врачу и есть набор этих факторов без явного сопутствующего заболевания, а тем более при его наличии, — лучше проверить функцию щитовидной железы.

Какие методы сегодня для этого используются?

Берется кровь из вены и определяется один показатель — ТТГ, тиреотропный гормон гипофиза. Его уровень позволяет более чем точно оценить работу щитовидной железы. Проблемы с этим гормоном чаще встречаются у женщин, но и для мужчин это не редкость.

Получается, что с точки зрения гормональной системы мужчины больше защищены природой?

Да, вот только живут они в среднем лет на двадцать меньше. На самом деле, природой защищена женщина — и с позиции эндокринной системы тоже. На ней все-таки лежит задача воспроизводства, тогда как биологическое значение мужчины, выполнившего копулятивную функцию, на этом практически закончено.

Коли вы вспомнили копулятивную функцию, давайте поговорим про тестостерон, который так всех волнует.

Тестостерон — гормон очень интересный, можно сказать, коварный. На дворе XXI век, а понимания способов его точного определения до сих пор нет — все методики имеют изъяны. Измерение уровня гормонов проводятся иммунометрическими методами, то есть при помощи антител. Тестостерон — стероидный гормон, очень маленький по структуре; размер антитела в энное количество раз больше. То есть цифирь тестостерона — дело очень тонкое. Ее надо уметь интерпретировать в зависимости от ситуации, в комплексе с другими гормонами, с гонадотропинами — гормонами передней доли гипофиза. Поэтому бытующее мнение о том, что если тебе в лаборатории выдали огромную цифру тестостерона, значит ты супермужик, — ошибочно. Вообще, это часть мифа о том, что эндокринология — какая-то приставка к гормональной лаборатории: мы тут сидим, отправляем всех на гормональные исследования, получаем цифирь — и ставим диагноз. Абсолютная ерунда.

В чем основная задача эндокринологии?

Это клиническая дисциплина, такая же как, допустим, кардиология. И интерпретация лабораторных тестов зачастую находится на последнем этапе наших рассуждений. У кардиолога тоже есть эхокардиограмма: она может быть в полном порядке, а человек при этом имеет целый букет проблем. То же самое можно сказать и в отношении гормонов: если бы диагноз можно было поставить по цифре, я тут был бы не нужен. Можно посадить лаборантку, чтобы прямо на бланке результатов гормонального исследования ставить диагнозы и выписывать назначения.

Давайте проследим процесс жизни тестостерона в контексте взросления мужского организма.

Давайте. Пубертат и раннее развитие опустим — там очень сложные, я бы даже сказал, витиеватые процессы взаимоотношения гормонов коры надпочечников и яичек, что вряд ли интересно вашим читателям. К 20 годам показатели выработки тестостерона достигают пиковых значений, а лет с 30 медленно-медленно, у всех по-разному, но в целом совершенно закономерно, они начинают снижаться. Тестостерон вырабатывается в яичках, но глубокое заблуждение — считать его гормоном, созданным природой только для эрекции. Эректильная функция может быть совершенно нормальной даже при низком тестостероне, а вот половое влечение, желание, либидо — называйте как хотите, — скорее всего, будет снижено. Тестостерон — это анаболик мужского организма, он делает практически все то, что отличает мужчину от женщины, он способствует развитию не только половой, но и мышечной системы, мозга, даже продукции эритроцитов. Без него мужчина превращается в евнуха — тонкий голосок, отсутствие оволосения, дряблая мышечная система, ожирение, животик. Но в возрасте ваших читателей дефицит тестостерона встречается достаточно редко. Если взять сто процентов мужчин в возрасте 20–30 лет с нарушением эрекции, то, наверное, у процентов 90–95 — это проблема психогенная. Ведь у эректильной функции очень много составляющих, прежде всего, головной мозг, система очень сложная. И чаще всего она дает сбой при разного рода нарушениях: детские страхи, комплексы, неврозы, личностные расстройства, отношения между партнерами, вот это вот все. А реальный дефицит тестостерона, скорее, смотрит в сторону возраста «50 плюс». И вот там как раз на эту тему возникает множество спекуляций.

Происки фармы?

Отчасти да. Отчасти — лобби тех, кто занимается эректильной дисфункцией, раздувает эту тематику. И за рубежом, и у нас есть «специалисты», готовые пришить дефицит тестостерона буквально каждому, обвиняя в этом дефиците практически все мужские болезни, включая ожирение. Чуть ли не диабет лечат тестостероном. Ведь что такое дефицит? Цифра ниже нормы. А это понятие весьма относительное, особенно для гормонов. Тот случай, когда слово «норма» надо поставить в большие кавычки. Нет нормы, есть референс, а это понятие статистическое: взяли, условно говоря, сто здоровых мужчин в возрасте 20–30 лет, посмотрели тестостерон, вывели среднее, убрали купол Гаусса и получили две цифры.

При этом есть особенности популяции расовые, региональные, возрастные…

Вот-вот, возрастные. И здесь можно спекулировать до бесконечности. Сдвинул рамку считывания и сказал: «У тебя дефицит…»

«…прими таблетку».

Да, «прими таблетку». Исследований, которые изучали назначение тестостерона мужчинам более старшего возраста, во-первых, не так много, во-вторых, они не такие длительные. Часть из них имела результаты позитивные, часть — негативные с позиции сердечно-сосудистого риска.

Значит, искусственное повышение уровня тестостерона влечет за собой риск кардиологических проблем?

Однозначно я ответить не могу. Но результаты исследований в этом смысле противоречивы. Есть цифра, четко показывающая дефицит тестостерона, тогда его назначение имеет позитивные последствия. Но если взять, как мы ее называем, «серую» зону, когда кто-то считает это значение дефицитом, а кто-то — нет, здесь это назначение чаще всего не приводит ни к каким результатам. Ведь гормоны — часть большой интегральной системы внутри человека. Человек, к сожалению, смертен, и с этим пока никто ничего поделать не может. Человек стареет, и стареют все его системы, в том числе эндокринная, интегрально подстраиваясь под тот или иной возраст. А если вы начинаете в возрасте 60 лет искусственно при помощи таблеток устраивать себе 18, вы вызываете конфликт систем. Ведь не зря в Ветхом Завете сказано: «Никто не вливает молодого вина в мехи ветхие; а иначе молодое вино прорвет мехи, и само вытечет, и мехи пропадут». Понимаете, гормон — системно действующий активный элемент. Если вы ввели в системный кровоток тестостерон, он подействовал не только на ваш член: он подействовал на мозг, на сердце, на сосуды, на печень — на все! Значит, последствия тоже могут быть системными.

И непредсказуемыми?

Ну, если кто-то хочет экспериментировать и готов, как в «Египетских ночах», за один половой акт получить какой-нибудь инсульт — это его выбор. Но уж во всяком случае не стоит делать этого в 20–30 лет. Если в этом возрасте есть сексуальные проблемы — не грешите сразу на низкий тестостерон. Да, такое случается, но крайне редко, и тогда это серьезное нарушение. Но часто в такой ситуации хватаются за пограничные результаты, когда назначение тестостерона — просто удобный для врача выход.

Чем опасно подобное назначение?

Есть аспект, в котором мужской организм более нежен, чем женский, — я говорю о продуцировании сперматозоидов. Назначение тестостерона извне его подавляет. Вообще, стоит человеку переболеть хотя бы сильным насморком с температурой — сперматогенез на какое-то время будет подавлен. Природа так устроила: больной самец не должен оплодотворять самок. Даже не надо насморка: допустим, мужчина замотан на работе, нервничает, не высыпается ночами — у него в этой ситуации будет низкий тестостерон просто за счет общего упадка сил. Даже в молодом возрасте. Мы в нашей клинике экспериментировали: у пациентов с сахарным диабетом смотрели тестостерон при госпитализации, а потом — через две недели, после того как он у нас полежал. Во-первых, мужик выспался. Во-вторых, мы привели в порядок какие-то общие показатели. И через две недели у него тестостерон уже в норме! Однократному определению тестостерона верить вообще нельзя. И когда начинают оценивать спермограмму у мужчины, который болен каким-то хроническим заболеванием, некомпенсированным, — это тоже абсурд. Первым делом надо его вылечить. Привести его в нормальное состояние, а потом оценивать работу половой системы. Либо он в запое…

Вот тоже интересная тема — алкоголь и мужской гормональный фон. На самом ли деле виски снижает уровень сахара в крови?

Любой этанол, любой этиловый спирт потенциально блокирует производство печенью глюкозы, и на какое-то время действительно может уровень сахара снизить. Но лечить диабет алкоголем я не рекомендую — неважно, виски это, водка или текила.

А как же заветные 40 миллиграммов в день, которые разрешены даже кардиологами?

40 миллиграммов можно — конечно, при условии, что человек готов на этом остановиться. Алкоголь — универсальный транквилизатор, и в современном мире играет в том числе позитивную роль, помогая человеку в состоянии хронического стресса этот стресс снять. Хронический стресс, кстати, на половую функцию тоже влияет плохо. Так что никто не против алкоголя в малых количествах, чтобы уменьшить напряжение. Но в больших — он наносит только вред, нарушает эрекцию и эякуляцию. Вы спрашиваете о связи с функциями щитовидной железы — на нее алкоголь впрямую не влияет. А на половую функцию — только негативно.

Вы говорите о фертильности?

Именно. У хронических алкоголиков работа яичка нарушена капитально. На фоне интоксикации снижается выработка тестостерона и нарушается сперматогенез, это доказано. И если речь о фертильности, на сегодняшний день нет практически никаких лекарственных средств, влияющих на сперматогенез. Это до такой степени тонкий и сложный процесс, что мы пока не научились в него вмешиваться. У женщины можно простимулировать овуляцию, чтобы получить яйцеклетку, а вот если у мужчины поражен сперматогенный эпителий, методов лечения нет.

Что именно негативно влияет на функцию этого эпителия?

Эпителий вырабатывает сперматозоиды. И влияют на этот процесс многие факторы, в том числе и собственный тестостерон. Клетки, которые продуцируют его в яичке, находятся рядом и влияют друг на друга: клетки Сертоли, клетки Лейдига, образующие сперматогенный эпителий, связаны в локальную регуляцию. Плюс на продукцию тестостерона и на продукцию сперматозоидов в яичке влияют гормоны гипофиза. Так что этот эпителий достаточно чувствителен к токсическим влияниям.

К любым, не только к алкоголю?

Разумеется. Вот простой пример: допустим, не дай бог, если речь идет о злокачественных опухолях, по поводу которых назначается химиотерапия, практически первое, что страдает, — именно сперматогенный эпителий. Потому что убиваются делящиеся клетки. Так что молодым пациентам перед назначением противоопухолевой химиотерапии рекомендуют криоконсервацию спермы.

Давайте продолжим наш эндокринологический ликбез. Что важно знать о работе гипофиза и гипоталамуса?

Мы говорим, скорее, о работе гипоталамо-гипофизарной системы. Ядра гипоталамуса — это ядра нервной системы, которые продуцируют гуморальные факторы. Это, как правило, очень небольшие молекулы, состоящие из нескольких аминокислот, которые по очень коротеньким сосудам попадают в гипофиз и там стимулируют выработку гормонов гипофиза. Гипофиз — это такой дирижер, ключевая регуляторная структура многих элементов эндокринной системы. А значит, от него зависит половая функция, работа щитовидной железы, надпочечников, выработка пролактина, выработка гормона роста и целый ряд других факторов.

В том числе обмен веществ?

Знаете, эндокринологи слегка впадают в ступор, когда слышат выражения «нарушен обмен веществ» или, скажем, «гормональный фон». Жизнь человека — это и есть обмен веществ, и в нем участвует все, включая глаза, зубы, волосы, уши и ногти.

Не будем впадать в ступор, вернемся к гипоталамусу.

Гипоталамус осуществляет взаимосвязь нервной и эндокринной систем. Эти системы взаимосвязаны, они функционируют вместе. Но, возвращаясь к началу разговора, нервные системы — это быстрая регуляция, как звонок по телефону: пришел импульс, и мышцы мгновенно сократились. Гуморальная система, включающая выработку гормонов, это более медленная базальная регуляция, осуществляющая фундаментальные жизненные процессы. Здесь надо вспомнить эволюцию, развитие животного мира: началось-то все не с нервов, а с того, что была какая-то плазма, в которой циркулировали некие вещества.

Я чувствую здесь отголоски старого междисциплинарного спора…

Нет, нет. Нервная система, конечно, тоже важна. Просто мы сегодня много говорили, к примеру, о фертильности, о половой функции. Это не простое сокращение мышцы, это комплексный процесс, растянутый во времени, который регулируется именно взаимоотношениями гормонов. Не может нерв протянуться от мозга к яичку и способствовать выработке сперматозоидов, понимаете? Это было бы слишком круто. И гипоталамус как раз отвечает за интегративное взаимодействие нервных влияний.

Как мужская эндокринная система реагирует на физические нагрузки и топливо, которым эти нагрузки искусственно подпитываются? Я говорю о спортивном питании.

Если вам уже за 30, то, наверное, вы ходите в спортзал за здоровьем, а не для того чтобы превратить себя в шкаф мышц и девушек соблазнять. В 18 лет можно, конечно, думать, что женщине нужна ваша мышечная масса, но в принципе это глупость абсолютная и в 99% процентах случаев не сработает. Если вы ставите себе задачу соблазнить максимум женщин, надо больше усилий тратить на развитие мозга. А в спортзале — думать о сосудах, мышцах и о какой-то гармонии. Теперь к вопросу о спортивном питании и энергетиках. Я отношусь к ним резко отрицательно. Не хочу никого пугать, но мне пришлось быть свидетелем летальной миокардиодистрофии на фоне приема большого количества энергетиков. А что касается гормонов и, в частности, того же тестостерона, — к сожалению, боюсь, нам с вами уже не переломить стереотипы, которые сложились в этих спортивных залах. Нам не объяснить, что баловство с тестостероном приведет к тому, что к тому моменту, когда такой парень встретит свою единственную, у него от сперматогенного эпителия ничего не останется. Я сам посещаю фитнес-клуб и нередко оказываюсь свидетелем бесед молодых людей на, скажем так, медицинские темы. То, что я слышу, не просто дико — у меня даже не хватает слов это описать: «Сейчас я на андрогенах, потом высушиваюсь, потом добавляю трийодтиронин…» Надо отметить, что чаще всего на эти темы рассуждают люди со, скажем так, не очень высокой интеллектуальной планкой.

Что-что он добавляет?

Трийодтиронин — гормон щитовидной железы. А дальше с видом абсолютного знатока, но с ошибками в базовых понятиях такой человек начинает давать другому человеку рекомендации. При этом речь идет об очень серьезных гормональных препаратах… Настоящий паноптикум, причем с риском для здоровья. Что касается потребления большого количества протеинов, то это прежде всего нефизиологично, это большая нагрузка на почки. У меня очень много пациентов из бывших серьезных спортсменов и тех, кто служил в спецназе. При их физических нагрузках прием каких-то препаратов и специального питания — не развлекуха, не способ девушку соблазнить, а часть тяжелейшей работы с гипернагрузками. Так вот, как правило, эти люди имеют целый букет эндокринных и сердечно-сосудистых заболеваний. С возрастом многие из них приобретают ожирение, гипертонию, сахарный диабет.

Расскажите, пожалуйста, про антивозрастную эндокрино­логию, про модную нынче возрастную гормонотерапию.

В силу развития в последние годы антиэйджинговой индустрии большинство профессиональных эндокринологических ассоциаций вынуждены были издать нормативные документы по гормонотерапии: клинические рекомендации по лечению гипотиреоза, гипогонадизма, дефицита гормона роста. Наша профессиональная позиция однозначна: гормонотерапия показана только и исключительно в ситуации дефицита гормона. Но существует мощнейшее антиэйджинговое лобби, непрофессиональные парамедицинские и прочие маргинальные ассоциации. Я присутствовал на их конференциях: с точки зрени­я профессиональных клиницистов-эндокринологов то, что там происходит, иногда выглядит диковато. Баловство в нашей сфере, как, впрочем, и в любой, кончается плохо. Гормон роста, допустим, которым балуются для омоложения, — это ростовой фактор, от него размножаются клетки, а значит, мы легко можем вырастить себе опухоль. Опасность в том, что антиэйджинг-индустрия находится в неконтролируемом поле: им не нужна статистика, не нужны проспективные исследования, они живут вне медицинской идеологии.

То есть начинать омолаживаться с помощью гормонотерапии — это, в общем, серьезный риск.

Омолаживаться нужно в молодости. Наша регуляторная система устроена слишком сложно, чтобы введением в нее того или иного элемента можно было запустить какие-то процессы в обратную сторону. Мы сегодня перечислили классические гормоны, а ведь помимо них есть еще сотни две, и все они участвуют в работе организма. «Гормон», кстати, происходит не от слова «гармония», как многие думают, а от слова hormao — «привожу в действие». И все эти действия должны быть, скажем так, пропорциональны друг другу. Повторюсь: гормон действует на очень много структур сразу, он попадает в системный кровоток и доносится до всех клеток. Мы определили какую-то одну его функцию, но есть еще десяток, о которых мы не знаем. Вот у нерва, допустим, одна функция — иннервация мышц, а гормон — нечто более сложное. Периодически всплывает какой-то один из его эффектов, и начинается: «Вот это гормон того-то». Почти каждый гормон в свое время называли гормоном молодости. Есть эпизоды их популярности: то у нас популярен тестостерон, то пролактин, то тироксин. То вдруг гормоном молодости объявляют дегидроэпиандростерон — это андроген надпочечников: одно время в США его можно было купить в любой аптеке безо всякого рецепта.

Что в целом должен делать молодой мужчина для того, чтобы сохранить свою эндокринную систему?

Для начала, как это ни удивительно, помнить о простой вещи: соль должна быть с йодом. Когда ваша жена или девушка идет в магазин, попросите ее не тратить деньги на разные японские и гималайские выкрутасы, а покупать нашу отечественную соль, где на пачке написано «йодированная». Ее эффективность абсолютно доказана — она решает проблему йодного дефицита, предотвращает развитие зоба и приносит много еще пользы. Женщинам это еще важнее, но мужчинам тоже нужно следить, чтобы в организм поступало достаточно йода. Это относительно щитовидной железы. Что касается сахарного диабета, понятно, что болезнь связана с наследственной предрасположенностью, но мы должны помнить о прямой ее связи с избытком веса: живот не просто мешает завязать шнурки, но и влияет на наше общее состояние и сердечно-сосудистую систему. Дальше — половая функция. Мужчине дан сперматогенный эпителий, один на всю жизнь, и надо его беречь. Качество спермы в 20 лет и в 60 различается очень сильно: на нем отражается все, что на нас обрушивается, — от головы и нервов до окружающей среды, не говоря уже о любых интоксикациях, особенно хронических. Так что, как видите, ничего, выходящего за понятия здорового образа жизни я порекомендовать не могу, хотя этот термин и попахивает чем-то архаическим. Нужна физическая активность, и крайне желательно — без употребления разных стимулирующих средств. Когда тебе двадцать, кажется, что можно впихивать в себя любую гадость. Но проходит десяток-другой лет, и мы понимаем, что жизнь не бесконечна. А тут как раз на нас сваливаются результаты всех наших юношеских экспериментов… Ваш покорный слуга знаете сколько учился, пока начал что-то вводить пациентам в организм? Чтобы назначить гормон, я окончил шесть лет вуза, два года ординатуры, аспирантуру, защитил несколько диссертаций, и поверьте, до сих пор все проверяю, перепроверяю и взвешиваю. Никогда не назначаю гормоны при первом визите пациента, предлагаю обследоваться в динамике и только тогда принимаю какое-то решение. А когда с гормонами начинают баловаться мальчики в фитнес-клубах, это дикость. На мой взгляд, здесь проявляется определенная ущербность, мужские комплексы, которые пытаются компенсировать накачкой мышц. Так что в этом смысле я рекомендовал бы для начала задуматься о том, что происходит с вашей головой, а не с тестостероном.

---

Ссылка на публикацию: MensHealth

Паста Трибулус Tribuluslu Macun (230 г)

Описание

Паста Трибулус (Tribuluslu Macun) — турецкий афродизиак с богатым составом полезных растений, увеличивающих выработку тестостерона у мужчин и повышающее потенцию средство.
Паста Трибулус оказывает сильный эффект на потенцию и профилактику мочеполовой системы. Основной индгридиент в составе пасты — растение якорцы стелющиеся (Трибулус), который славится своим лечебным эффектом.

Полезные свойства:
-повышается выносливость и спортивные показатели;
-улучшается циркуляция крови в мышцах и тканях;
-продлевает половой акт;
-улучшает память и кровообращения головного мозга;
-повышается уровень тестостерона;
-увеличивает потенцию;
-повышается общий тонус организма.

Применение:
Перед каждым употреблением пасту следует хорошо перемешать ложкой. Для ощущения эффекта воздействия пасты достаточно совсем небольшой дозировки — начните с половины, или даже с 1/3 чайной ложки. Через 20-30 минут вы должны почувствовать эффект. Действие пасты длится несколько часов.

Замечание по применению:
Принимать эпимедиумную пасту следует только деревянной или пластиковой ложкой. Не следует принимать пасту металлическими ложками!

Состав:
Экстракт якорцев стелющихся, американский женьшень, пыльца плоды рожкового дерева(порошок), овсяная мука, имбирь, калга, корица, сибирский женьшень, красный женьшень, крапива, экстракт гинкго билоба, чистый ванилин, экстракт чистого пчелиного молочка, корень ферула, гвоздика, растение кола, фильтрованный цветочный мёд, сироп плодов рожкового дерева, фруктоза.

Условия хранения:
Хранить в прохладном сухом месте.

Противопоказания:
С осторожностью применяется при беременности и кормлении грудью, при сахарном диабете и проблемах с сердцем. Не рекомендуется использовать продукт лицам до 18 лет, так же рекомендуем пользоваться данной пастой только мужчинам.

Эпимедиумная паста от tovar-vostoka.com:
— Паста Трибулус Tribuluslu Macun (230 г)
— Эпимедиумная паста Themra (240 г)

 

Так же другие полезные товары в категории — здоровье 

Подписывайтесь и следите за нами в Instagram — Магазин Товар Востока

 

 

Трибулус максимус BioTech Tribulus Maximus для повышения тестостерона 90 tabs (00186-01)

В каждой капсуле добавки содержится 1500 мг главной составляющей – экстракта трибулуса террестриса. Благодаря этому препарату вы сможете повысить тестостерон до максимального значения, что непременно отразится на силе, выносливости и мужской потенции. 

Принцип действия

В состав добавки вошла вытяжка из растения трибулус террестрис. Благодаря ей вы сможете негормональным методом повысить уровень главного гормона у мужчин.

После поступления в организм, препарат начинает активно воздействовать на работу гипофиза и гипоталамуса, что способствует увеличению концентрации лютеина. Этот гормон влияет на выработку дополнительного количества тестостерона. Численные исследования подтверждают результативность добавки.

Кому подойдет?

Поскольку Biotech Tribulus Maximus (отзывы многих испытуемых это подтверждают) способен увеличить концентрацию гормона в крови, его можно употреблять для повышения либидо и сексуальности. Помимо этого, очень часто его принимают спортсмены. Средство обладает анаболическими свойствами и эффективно влияет на увеличение силы и объема мышц. Также способствует поддержанию положительного азотистого баланса. Представленная добавка способна сократить период восстановления и регенерации.

Tribulus Maximus используют многие профессиональные бодибилдеры и атлеты во всем мире. Он способен поддерживать тестостерон на необходимом уровне, помогая оставаться в нужной спортивной форме. Помимо этого, трибулус обладает мочегонным свойством, что помогает вывести излишки воды из организма.

Дополнительные исследования

Калифорнийский университет проводил изучение действия добавки на организм. В итогах было отмечено увеличение концентрации тестостерона более чем на 29% на 5-м дне приема препарата.

 

Добиться большего эффекта возможно при совместном употреблении добавки с креатином, протеином или витаминно-минеральными смесями. Отзывы о Biotech Tribulus Maximus подтверждают его результативность и безопасность. Данный препарат принимают спортсмены вот уже более четверти века.

Как принимать трибулус:

Во время еды принимать по 1-2 таблетки (в зависимости от массы тела) в день. 
Предпочтительное время приема — первая половина дня. 
  
1 таблетка для массы тела до 75 кг (ЕЖЕДНЕВНО за завтраком). 
2 таблетки свыше 75 кг
3 таблетки более 85 кг
4 таблетки рекомендуем при собственном весе, свыше 95-100 кг

 

*Принимать сразу после завтрака 1-2 таб. (запивая чистой не газированной водой) ЕЖЕДНЕВНО в течении месяца. 
+ Перед тренировкой 1 таблетка за 30-45 минут. 
+ В день отдыха 3-ю или 4-ю таблетку (в зависимости от Вашего веса) добавляем к завтраку или ужину: завтрак =2 таб. ужин=2 таб. 
+ После ужина 1-2 таблетки запивая чистой, не газированной водой.

 ВАЖНО:

Помните, что действие трибулуса Вы ощутите не сразу, а по истечении 5-10 дней (это индивидуально), ежедневный прием по вышеизложенной схеме — без пропуска.

Tribulus Terrestris: преимущества, побочные эффекты и дозировка

Трибулус — это трава, которая использовалась в различных системах традиционной медицины для повышения либидо, фертильности и жизнеспособности. Читайте дальше, чтобы узнать о его активных компонентах, теории о том, как он может работать, и о потенциальных опасностях приема добавок.

Что такое Tribulus Terrestris?

Обзор

Трибулус ( Tribulus terrestris ) — растение, которое растет в Средиземноморье, а также в субтропических и пустынных регионах по всему миру, включая Индию, Вьетнам, Китай, Испанию, Мексику и Болгарию.Этот обычный сорняк особенно хорошо приспособлен к теплым и засушливым регионам. Свои прозвища «колотая виноградная лоза» и «дьявольский шип» он получил из-за шипов, покрывающих его плоды [1, 2].

Хотя существует более 25 видов трибулусов, большая часть исследований была сосредоточена на Tribulus terrestris [3, 4].

Это растение имеет долгую историю использования в древних медицинских системах. В рамках индийской и китайской традиционной медицины корни и плоды трибулуса считались лекарствами от многочисленных болезней и использовались в качестве общеукрепляющих средств.Его историческое использование включает повышение либидо и фертильности, накопление жидкости для промывки (отек), уменьшение камней в почках и борьбу с инфекциями мочевыводящих путей [1].

Сегодня трибулус широко продается и используется в качестве добавок для повышения тестостерона, либидо и силы. Добавки Tribulus — популярные среди бодибилдеров средства для повышения производительности. Другие принимают трибулус из-за его якобы защищающего сердце эффекта или для решения сексуальных проблем.

По мере того, как популярность трибула росла, росли заблуждения и ложная информация о его использовании.Во-первых, прием трибулуса для повышения уровня тестостерона и повышения спортивных результатов, вероятно, не поможет. Трибулус может помочь при сексуальной дисфункции и пониженном либидо, но его активные соединения, по-видимому, обладают независимым от тестостерона механизмом действия [4].

Кроме того, добавки трибулуса не были одобрены FDA для медицинского применения. Добавки, как правило, не имеют серьезных клинических исследований. Правила устанавливают для них производственные стандарты, но не гарантируют их безопасность или эффективность. Перед приемом добавок проконсультируйтесь с врачом.

Трибулус террестрис — субтропическое растение с долгой историей использования в традиционной медицине. Он имеет репутацию средства повышения уровня тестостерона, либидо и силы, но доказательств мало.

Активные компоненты

Ученые считают, что сапонины и флавоноиды трибулуса ответственны за действие этого растения. Из них наиболее важным является стероидный сапонин протодиосцин. Экстракты трибулуса обычно стандартизированы и содержат определенный процент сапонинов в форме протодиосцина [5, 1, 6].

Другие активные компоненты, обнаруженные в растении трибулус, включают [1, 5]:

• Алкалоиды (гарман, негарман, трибулустерин)
• Фенольные амиды (террестрозиды А и В)
• Танины
• Фитостерины (β-ситостерин, стигмастерин)
• Органические кислоты (коричная кислота, ванильная кислота, трибулусовая кислота)
• Аминокислоты (аланин и треонин)

Корни содержат в основном сапонины протодиосцин, диосгенин и трибулозин.Они также содержат белок, предотвращающий образование камней в почках [7, 8, 9, 10, 11].

Плоды содержат фенольные амиды трибулусамиды A-D и другие сапонины (террестриамид и террестрозиды A и B) [12, 13, 14, 15, 16, 17].

Профиль сапонинов варьируется в зависимости от места выращивания растения. Например, исследования показывают, что разновидности в Юго-Восточной Европе (например, в Болгарии и Греции) содержат более чем в 30 раз больше протодиосцина, чем разновидности в Западной Азии [18].

Наиболее важными активными компонентами трибулуса, вероятно, являются его сапонины и флавоноиды; из них наиболее важным является стероидный сапонин протодиосцин.

Механизм действия

Исследователи предложили следующий механизм действия активных соединений, обнаруженных в трибулусе.

• Считается, что стероидный сапонин протодиосцин отвечает за эффекты этого растения, повышающие либидо.Он действует как афродизиак, увеличивая сексуальную активность и приток крови к половым органам (за счет повышения уровня оксида азота) [19, 20].
• Другие сапонины (террестрозиды A и B и террестрозин D) являются целью исследования рака в культуре клеток [17].
• Другие активные соединения (такие как трибулозин и трибулусамиды) исследуются на предмет влияния на воспаление и выживаемость здоровых клеток, подвергшихся стрессу [11, 12, 16, 13, 21].

Концентрация этих активных соединений в разных составах различается.

Подробнее о потенциальных преимуществах трибулуса читайте в этом посте.

Считается, что протодиосцин отвечает за эффекты трибулуса, повышающие либидо, в то время как другие активные соединения в настоящее время являются предметом исследований рака, воспалений и стресса.

Формы и дозировка добавок

Хотя трибулус можно добавлять в виде порошка корня или фруктов , экстракты встречаются гораздо чаще . Экстракты обычно стандартизированы и содержат 15-60% сапонинов (обычно ~ 45%) и не менее 6% протодиосцина [22, 4, 23].

Сорта трибулуса, произрастающие в Восточной Европе, имеют гораздо более высокие уровни протодиосцина (и гораздо более низкие уровни трибулозина), чем сорта, выращиваемые в Индии и Вьетнаме. Если вы хотите повысить либидо, самое важное соединение — протодиосцин [24].

Tribulus иногда сочетается с другими травами, такими как:

• Boerhaavia diffusa в составе добавки Unex, применяемой при мочекаменной болезни [25, 26].
• Келп морского дуба ( Ecklonia bicyclis ) и D-глюкозамин в составе под названием Традамиксина.Этот продукт используется для повышения либидо и сексуальной функции, а также для улучшения мочеиспускания у мужчин с доброкачественной гиперплазией простаты [27, 28].

Экстракт трибулуса — наиболее распространенная форма добавки. В некоторых добавках используются травяные комбинации с Boerhaavia diffusa или водорослями морского дуба.

Опасные продукты со шнуровкой

Из-за отсутствия регулирования в индустрии пищевых добавок , было обнаружено, что некоторые продукты трибулуса были загрязнены анаболическими стероидами .Как это обычно бывает, запрещенные стероиды не были указаны на этикетке. Это может привести к непреднамеренным нарушениям допинга у спортсменов. Австралийский институт спорта классифицирует трибулус как вещество с «высоким риском заражения», которое не должно использоваться спортсменами [29].

Побочные эффекты и меры предосторожности

Общие побочные эффекты

В ходе клинических испытаний сообщалось о следующих побочных эффектах:

• Боль в животе
• Судороги
• Тошнота
• Рвота
• Диарея
• Запор
• Бессонница
• Агитация

Сообщалось о двух случаях повреждения почек (нефротоксичности) от таблеток трибулуса или воды трибулуса.

Плоды трибулуса нельзя есть. Сообщалось, что употребление фруктов с покрытыми корешками вызывает серьезные респираторные проблемы (пневмоторакс и бронхиальный полип).

Расстройство пищеварения — наиболее частый побочный эффект приема трибулуса.

Эффекты простаты

Tribulus повысил уровень простатического специфического антигена (ПСА) на 20% в исследовании с участием 70 мужчин, принимавших 750 мг в день. Уровень ПСА может быть выше у мужчин с раком простаты и другими заболеваниями простаты, и врачи иногда используют его для скрининга и мониторинга этих состояний [23].

Язвы

Язвы иногда возникают из-за длительного приема высоких доз НПВП. В сравнительном исследовании на мышах Tribulus уменьшал боль аналогично НПВП с аспирином, но по-прежнему вызывал язвы (хотя, как сообщается, меньше, чем аспирин) [30].

Проблемы со здоровьем печени и почек

С одной стороны, некоторые исследования указывают на полезные свойства трибулуса для защиты печени и почек. У мышей он снижает уровень маркера повреждения печени (фермента АЛТ), снижает окислительный стресс и повышает уровень антиоксидантного глутатиона в печени, а также защищает печень и почки от повреждения токсичными веществами [31, 32, 33, 34].

Соединения трибулусамидов (A, B и D) и кверцетин, выделенные из плодов трибулуса, также изучаются на предмет их потенциально защитного действия на клетки печени [15, 12].

Однако другие исследования показывают, что трибулус может повредить печень и почки . В одном исследовании трибулус повредил почки крыс. У коз, которых кормили трибулусом в высоких дозах, были повреждены печень и почки, в то время как у овец, которых кормили трибулусом 80% и 20% сеном и пшеницей, оставалось такое же повреждение (и повышенное содержание ферментов печени) [35, 36, 37].

Самый серьезный зарегистрированный случай произошел с мужчиной, который выпил 2 литра трибулусной воды и имел опасно высокие уровни АСТ и АЛТ. У него начали болеть почки, начались судороги. Симптомы улучшились, когда он перестал принимать трибулус. Точная дозировка, которую он принимал, остается неизвестной. В другом исследовании 750 мг трибулуса в день лишь незначительно повышали фермент печени AST (на 5%) [38, 23].

Людям с поражением печени или почек рекомендуется избегать приема добавок трибулуса и внимательно следить за ферментами печени и другими маркерами здоровья печени и почек.

Лекарственные взаимодействия

Лекарственные средства, снижающие уровень сахара в крови

Трибулус теоретически может снизить уровень сахара в крови за счет повышения уровня инсулина. Комбинация препаратов, снижающих уровень сахара в крови, может вызвать чрезмерное снижение уровня сахара в крови [39, 40, 41].

Лекарства, снижающие артериальное давление и пульс

Трибулус может снизить кровяное давление и частоту сердечных сокращений. Комбинация препаратов, снижающих артериальное давление и частоту сердечных сокращений, может еще больше снизить артериальное давление и частоту сердечных сокращений [42].

Лекарственные средства, снижающие уровень холестерина

Трибулус может снижать уровень холестерина и триглицеридов. Комбинация препаратов, снижающих уровень холестерина, может еще больше снизить уровень холестерина и триглицеридов [43, 42, 44, 45, 46].

Диуретики

Трибулус может действовать как мочегонное средство, увеличивая количество жидкости и минералов, выделяемых организмом с мочой. Это может повысить уровень лития. Комбинация диуретиков может еще больше снизить отток жидкости и минеральный баланс [47].

Активные соединения трибулуса могут взаимодействовать с рядом фармацевтических препаратов, включая препараты для снижения уровня сахара в крови, артериального давления и холестерина, а также с диуретиками. Чтобы избежать неожиданного взаимодействия, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать трибулус.

Дозировка

Для повышения либидо и сексуальной функции, а также для снижения уровня сахара в крови доза экстрактов в клинических испытаниях варьировалась от 750 до 1500 мг в день (разделенных на три приема) [22, 48, 49, 20, 50, 51, 52, 23, 53].

От 1 до 3 г экстракта в день использовалось в исследованиях, изучающих эффект снижения холестерина [39, 42].

Использование 12 г аюрведического фруктового порошка трибулуса в день было эффективным для повышения фертильности у мужчин [54].

Дополнительная литература

Еда на вынос

Tribulus terrestris — это трава с долгой историей традиционного использования, которая, как считается, помогает улучшить либидо и сексуальную функцию.

Активными веществами, ответственными за его действие, являются стероидные сапонины, растительные соединения, которые могут имитировать действие половых гормонов и увеличивать кровоток.Из них наиболее сильнодействующим является протодиосцин. Его уровни варьируются в зависимости от того, где были выращены растения: у сортов Юго-Восточной Европы самый высокий уровень, у азиатских сортов самый низкий.

Расстройство пищеварения — наиболее частый побочный эффект приема трибулуса. Некоторые исследования также обнаружили увеличение специфического антигена простаты, повреждение почек и язвы. Трибулус может быть опасен для людей с уже существующими повреждениями почек или печени, и он может опасно взаимодействовать с рядом лекарств; посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать добавки.

Профессиональным спортсменам следует соблюдать осторожность при приеме добавок трибулуса, так как они рискуют приобрести подозрительные продукты, загрязненные анаболическими стероидами.

Как использовать Tribulus Terrestris для бодибилдинга

Экстракт Tribulus terrestris имеет стандартизованную формулу.

Кредит изображения: TongRo Images / TongRo Images / Getty Images

Спортсмены часто ищут добавки, которые могут дать им преимущество в тренажерном зале и на соревнованиях.Tribulus terrestris — это растение, широко используемое в аюрведической медицине, которое стало известно как добавка для бодибилдинга, согласно книге Арнольда Штурца «Протокол: лучшие добавки для наращивания мышечной массы». Принимайте добавки только под руководством спортивного врача или другого квалифицированного практикующего врача.

Повышает силу и рост мышц

Производители заявляют, что T. terrestris повышает уровень тестостерона и мышечную массу и вызывает выделение оксида азота — газа, который помогает кровеносным сосудам расширяться и доставлять кислород к работающим мышцам.В то время как эксперименты на животных показали повышение уровня тестостерона, исследования на людях не смогли воспроизвести этот эффект. Однако авторы исследования, опубликованного в мартовском выпуске Журнала диетических добавок за 2014 год, предполагают, что высвобождение оксида азота может быть ответственным за другие физиологические эффекты.

Предтренировочная добавка

То, как вы воспользуетесь T. terrestris, зависит от ваших целей, пишет Стурц. Бодибилдеры, стремящиеся улучшить свои результаты в тренажерном зале за счет увеличения производства оксида азота, используют T.terrestris в качестве добавки перед тренировкой. С этой целью спортсмены обычно принимают его за 30-60 минут до тренировки натощак. Согласно книге «Протокол», некоторые бодибилдеры комбинируют T. terrestris с креатином, смешивая оба порошка с 16 унциями сока и выпивая их перед тренировкой.

Цикл резки и наполнения

Предполагается, что T. terrestris увеличивает мышечную массу, хотя исследования на людях, показывающие эту потенциальную пользу, отсутствуют.Согласно «Протоколу» бодибилдеров, вы принимаете T. terrestris, чтобы увеличить мышечную массу при наборе массы и сохранить мышечную массу во время цикла сушки. Для этих целей его принимают трижды в день за 30 минут до еды. Проконсультируйтесь со своим спортивным врачом по поводу дозировки.

Побочные эффекты добавок

Нет опубликованных сообщений о серьезных побочных эффектах, связанных с использованием T. terrestris. Однако, согласно книге «Протокол», прием этой добавки может вызвать метеоризм, тошноту и дискомфорт в животе.Эти побочные эффекты обычно незначительны и часто исчезают при продолжении использования. Комбинирование T. terrestris с другими добавками, повышающими производительность, может увеличить риск побочных эффектов. Не принимайте его, если у вас в анамнезе есть проблемы с почками или печенью.

Болгарский трибулус, побочный эффект, имитирующий заболевание печени: 1201: Официальный журнал Американского колледжа гастроэнтерологии

Случай: 44-летний мужчина с лимфомой Ходжкина в анамнезе, лечился 12 лет назад и находится в стадии ремиссии.Пациент направлен в гастроэнтерологию / гепатологию с повышением уровня трансаминаз. Пациент не имел симптомов и допускал употребление алкоголя каждые 2 недели. Он отрицал недавние поездки, переливание крови в анамнезе, необычный прием пищи, внутривенное употребление наркотиков или недавний контакт с кем-либо, кто болен гепатитом. Первоначальный медицинский осмотр был ничем не примечательным. Лаборатории показали ALT 124, AST 277, щелочную фосфатазу 50 и общий билирубин 0,9. Дальнейшее обследование включало следующие исследования, и все они были ничем не примечательными: панель острого вирусного гепатита, ANA, антитела против гладких мышц, церулоплазмин и железо / TIBC / ферритин.Также было отмечено, что уровень ЛДГ у пациента был повышен до 555, что было получено в контрольных лабораториях с учетом истории лимфомы; с этой информацией плюс дополнительный анамнез пациента о том, что он недавно употреблял болгарскую траву трибулуса в течение 2 недель, была получена креатинкиназа, которая составила> 10 000. При предполагаемом диагнозе рабдомиолиза, вызванного болгарским трибулусом, пациенту было рекомендовано прекратить прием этого растения. Повторное измерение трансаминаз и креатинкиназы через 10 дней показало разрешение.

Обсуждение: Болгарский трибулус, научное название Tribulus terrestris , является травой, полученной из растения семейства Zygophyllaceae , которое произрастает в Южной Европе, Южной Азии, Австралии и Африке. Он был частью традиционной медицины в Индии и Китае на протяжении веков, но получил всемирное признание в 1990-х годах, когда восточноевропейские олимпийские спортсмены заявили, что принимают его для повышения своих показателей. Традиционно его использовали при эректильной дисфункции, бесплодии и пониженном половом влечении.В 2007 году Роджерсон и др. Проверили влияние T. terrestris на силу, безжировую массу и соотношение T / E в моче в течение 5 недель предсезонных тренировок у игроков лиги регби, которые принимали либо плацебо, либо трибулус один раз в день для 5 недель. В конце исследования использование трибулуса не привело к значительному увеличению силы или безжировой мышечной массы. Несмотря на отсутствие научных доказательств, некоторые мужчины продолжают принимать Tribulus terrestris . Побочные эффекты возникают редко и включают гинекомастию и желудочно-кишечные заболевания.Сообщений о рабдомиолизе, вызванном Yribulus, не так много.

Выводы: Болгарский трибулус может вызывать увеличение трансаминаз за счет рабдомиолиза. Учитывая рост использования дополнительной и альтернативной медицины в обществе, важно рассматривать растительные вещества как причину трансаминита. Рабдомиолиз необходимо включить в дифференциальный диагноз трансаминита.

Приапизм, вызванный «Tribulus terrestris»

Насколько нам известно, это первый случай приапизма, возникшего в результате использования альтернативной травяной добавки, не одобренной FDA, известной как Tribulus terrestris .

Tribulus terrestris состоит только из экстракта TT с добавлением инулина, природного полисахарида, принадлежащего к классу пищевых волокон, известных как фруктаны, и используется в промышленности в качестве добавки для замены сахара, жира и муки из-за низкого количества пищевой энергии ( https://en.wikipedia.org/wiki/Inulin).

TT — лекарственная трава, пользующаяся успехом у аюрведических провидцев, а также у современных травников. Растение используется индивидуально в качестве единственного терапевтического агента или как основной или второстепенный компонент многих составных композиций и пищевых добавок.Это однолетний кустарник, произрастающий в средиземноморских, субтропических и пустынных климатических регионах по всему миру, а именно. Индия, Китай, юг США, Мексика, Испания и Болгария ¹ (Рисунок 1).

Рисунок 1

Tribulus Terrestris (Punctur Vine или Gokharu) адаптирован для выращивания в местах с засушливым климатом, где мало других растений могут выжить. Его экстракты широко используются культуристами.

Miocinovic et al. ² описал аналогичный случай 47-летнего афроамериканца, у которого развился приапизм после приема травяных добавок, включая TT и другие виды трав.

Jungmo et al. ³ продемонстрировали, что экстракт TT может улучшать эректильную функцию посредством двойного механизма: он включает передачу сигналов NO / NOS в эндотелии CC и вызывает эффект прямого расслабления кавернозных гладких мышц в зависимости от концентрации.

Singh et al. ⁴ продемонстрировал эффективность лиофилизированного водного экстракта сухофруктов TT (LAET) в обращении вызванной старением сексуальной дисфункции у сексуально вялых самцов крыс-альбиносов и пришел к выводу, что LAET может использоваться в качестве безопасной терапевтической альтернативы. современные методы лечения сексуальной дисфункции у мужчин.

TT обычно используется для улучшения спортивных результатов; Кроме того, ТТ входит в состав различных травяных препаратов в качестве афродизиака.

Использование TT становится все более популярным для лечения сексуальной дисфункции.

Их можно искать в тех ситуациях, когда ингибиторы 5-фосфодиэстеразы противопоказаны, или по финансовым причинам, или из-за ложного убеждения, что лекарственные травы переносятся лучше, чем синтетические.

Через 8 месяцев пациент вернулся к уровню сексуальной функции до эпизода с точки зрения частоты и ригидности СС, хотя его качество, по-видимому, ухудшилось с точки зрения чувствительности.

При осмотре половой член в настоящее время показывает увеличение консистенции CC в состоянии детумесценции и увеличение ригидности во время эрекции (вероятно, из-за послеоперационных процессов фиброза).

Все пациенты, принимающие ТТ, должны быть предупреждены о возможных серьезных побочных эффектах.

Купить Tribulus Terrestris, 90 капсул: экстракт растений

Tribulus Terrestris содержит экстракт растения Tribulus Terrestris, стандартизированный на 40% сапонинов, с несколькими терапевтическими свойствами, включая усиление сексуальной реакции.

Что такое Tribulus terrestris?

Наша пищевая добавка состоит из Tribulus terrestris , иногда называемого мальтийским крестом, который является членом семейства Zygophyllaceae. Это многолетнее растение, о котором часто забывают, узнают по длинным ползучим стеблям. Говорят, что он происходит из Индии, но на самом деле его выращивали в других частях земного шара в течение тысяч лет. Он растет в основном в жарком и сухом климате, например, в некоторых частях Китая и некоторых странах Сахары, но также встречается в Европе на Средиземном море, а также в Западной Азии.

Это натуральное средство от проблем с эрекцией, используемое на протяжении тысяч лет, теперь доступно для покупки в качестве пищевой добавки в виде вегетарианских капсул. Каждая капсула содержит 500 мг экстракта Tribulus terrestris, стандартизированного до 40% сапонинов, активного ингредиента растения. Рекомендуемая доза для этой добавки составляет две-три капсулы в день, которые следует принимать во время еды, хотя эта доза может быть скорректирована в соответствии с советом терапевта.

Какие преимущества связаны с Tribulus terrestris?

Трибулус террестрис использовался в терапевтических целях на протяжении тысяч лет.Его лекарственное использование восходит к древности, когда оно было представлено в аюрведической медицине.

• В Индии его афродизиак и укрепляющие свойства означали, что он широко использовался в качестве натурального средства для лечения проблем с эрекцией и бесплодия .
• Он также был предложен в качестве препарата для лечения проблем с мочеиспусканием .
• Затем его использование распространилось по всей Азии, где, например, китайская медицина рекомендовала его как средство для лечения сердечно-сосудистых заболеваний .
• Только в 19 веке ученые начали проявлять новый интерес к преимуществам Tribulus terrestris для стимуляции либидо и лечения проблем с эрекцией.
• Как сообщалось в журнале Nutranews, клинические исследования в то время пришли к выводу, что Tribulus terrestris может положительно влиять на половое влечение мужчин и женщин, качество эрекции, сперматогенез и овуляцию .
• Это привело к тому, что в настоящее время он широко используется в качестве естественного средства для лечения проблем с эрекцией.
• Помимо положительного воздействия на либидо и проблемы с эрекцией, Tribulus terrestris может также предложить преимуществ для спортсменов . На самом деле, по мнению некоторых ученых, он может влиять на стероидные гормоны, такие как тестостерон.
• Действительно, прием экстракта Tribulus terrestris может повысить уровень тестостерона на 30%, помогая улучшить не только сексуальную активность, но и спортивные результаты.
• Кроме того, некоторые спортивные энтузиасты используют растение для повышения своей выносливости , а также для набора мышечной массы в бодибилдинге.

Купите Tribulus Terrestris, чтобы стимулировать сексуальную реакцию.

Другие интересные дополнения от Supersmart

Помимо добавок Tribulus Terrestris, вы также можете найти эти другие пищевые добавки, которые могут вас заинтересовать.

Откройте для себя свойства Prosexstim, мощного вазодилататора, обладающего свойствами афродизиака. См. Также LJ-100®, самый мощный и самый чистый из доступных экстрактов Тонгкат Али.

Состав

Суточная доза: 3 капсулы Количество порций в бутылке: 30	Количество за порцию
Сапонины (1500 мг экстракта Tribulus terrestris, стандартизован на 40% сапонинов)	600 мг
Другие ингредиенты: камедь акации, рисовые отруби.

Каждая капсула содержит 500 мг стандартизированного экстракта (40% сапонинов) Tribulus terrestris.

Способ применения

Принимайте от 2 до 3 капсул в день (во время еды) в соответствии с вашими потребностями или по совету терапевта.

Tribulus Benefits, дозировка, побочные эффекты, лекарства

Трибулус известен в Аюрведе как Гокшура. Это древнее растение, используемое на протяжении тысячелетий из-за его огромных лечебных свойств. Его ботаническое название — Tribulus terrestris.Трибулус в наши дни используется для бодибилдинга, для лечения заболеваний мочеполовой системы и как афродизиак. Он принадлежит к семейству Zygophyllaceae.

Общеупотребительные имена, синонимы санскрита

Английское название — Виноградная лоза, Малые колючки, Трибулус, Хаге коровы.
Название на хинди — Gokhru

Санскрит Синонимы слова Гохару:
Гокшура — Го означает корова. У плода этой травы есть колючки. Эта трава стелется по земле.Коровы, гуляя по земле, обычно пронзают колючки плодов коровы. Отсюда и название Гокшура.
Икшугандхика — Икшу означает сахарный тростник. Имеет сладкий запах сахарного тростника.
Трикантака — Плод имеет 3-4 пары колючек.
Свадукантака — Плоды с шипами имеют сладкий запах и вкус
Швадамштра — Зубчатые с колючками
Кантафала — плоды с колючками
Паланкаша, Бхакшатака.

Морфология

Трибулус террестрис (Tribulus terrestris) — повисший кустарник.Молодые части шелковисто-волосатые. Листья супротивные, парноперистые, листочки 3-6 пар, продолговатые. Цветки желтые, одиночные, опушенные. Плод шаровидный, светло-зеленовато-желтого цвета, состоящий из тонких волосистых или почти голых, часто мюрикулярных и древесных кокков, каждый с двумя парами твердых острых колючек, одна пара длиннее другой. В каждом кокке много семян.

Распределение

Tribulus terrestris встречается по всей Индии.

Использует

Tribulus — бодибилдинг

Есть много добавок Tribulus, предназначенных для бодибилдинга.Но его эффективность в улучшении мышечной силы и состава тела еще не доказана клинически. Пример исследования

Tribulus — мочегонное действие

В Аюрведе мочегонное действие трибулуса очень хорошо используется во многих его составах. Его очищающее действие на мочевыделительную систему, его использование при мочевых камнях указывает на его мочегонное действие.
Tribulus также обладает литотриптической активностью. (полезно при камнях в почках и мочевом пузыре).
Исследование мочегонной активности

Гохру для мочевых камней

Обладает мочегонным действием, а также литотриптическим действием — способностью расщеплять мочевые камни.С той же целью он также используется при камнях желчного пузыря, где камни очень маленькие и могут проходить через желчный проток. (исследование)
Это полезно при инфекциях мочевыводящих путей.

Активность афродизиака

Гокшура действительно увеличивает либидо как у мужчин, так и у женщин. Также известно, что он способствует выработке спермы и овуляции. Это одна из причин, по которой это растение входит в состав многих аюрведических лекарств, предназначенных для лечения мужского и женского бесплодия.

Трибулус и СПКЯ

Поликистоз яичников — одна из основных причин женского бесплодия.Таким пациентам полезно применение трибулуса —
1. Для борьбы с задержкой воды — Гокшура — природное мочегонное средство. Таким образом, он выводит из организма избыток воды и уменьшает размер кисты.
2. Для борьбы с непереносимостью глюкозы — Поскольку известно, что Гокшура увеличивает способность к физическим нагрузкам, он помогает женщинам укрепить мышцы и, таким образом, может больше заниматься физическими упражнениями. Статья по теме: Роль упражнений в лечении СПКЯ
3. Для борьбы с диабетом — Трибулус используется при лечении диабета. Люди с СПКЯ также склонны к диабету из-за непереносимости глюкозы.

Трибулус для похудения

Поскольку это естественное мочегонное средство и увеличивает силу при физических нагрузках, это мощное растение для лечения ожирения.

Трибулус для свай, трещин, свищей

Трибулус обладает ранозаживляющими, противовоспалительными свойствами. Следовательно, полезно в этих условиях до некоторой степени. Но это не отдельные продукты для этих условий.

Лечебные свойства , Показания

Раса — Мадхура — сладкий вкус
Гуна (качества) — Гуру (тяжелый для переваривания), Снигдха (маслянистый, маслянистый)
Випака — преобразование вкуса после переваривания — Мадхура — сладкий
Верия — Шитала — охлаждающая жидкость
Влияние на Тридошу — Он уравновешивает все три доши — Вату, Питту и Капху.

Brihmana — улучшает силы, питает тело
Vrushya — афродизиак
Tridoshashamana — балансирует Tridosha
Agnikrit — улучшает пищеварение
Shulaghna — снимает боль при коликах в животе
Hrudroga — полезно при сердечных расстройствах расстройства тракта и диабет.
Мадхура — сладкий
Дипана — улучшает пищеварение
Балакрит — улучшает силу и иммунитет
Пуштикрит — улучшает питание тела
Шитала — охлаждающая жидкость
Бастиватагна — Снимает боль, исходящую от мочевого пузыря.
Basti Shodhana — очищает и выводит токсины из мочевого пузыря
Anilahara — уравновешивает вату
Drishtida — улучшает зрение, полезно при глазных заболеваниях
Ashmarihara — полезно при мочевых камнях
Shwasanut — полезно при одышке, астме, бронхите и хронических респираторных заболеваниях.
Касанут — полезен при кашле и простуде.
Аршанут — полезен при геморрое и геморрое.
Грудрога ватанут — полезен при сердечных заболеваниях, вызванных вата.

Согласно двенадцатой главе Бходжана Кутухалама, обе разновидности гокшуры обладают холодными потенциями, укрепляют, сладки на вкус и питательны по своей природе.Он помогает при лечении трудно поддающихся лечению почечных камней, прамеха, снимает чувство жжения и является расаяной, среди двух более крупный превосходит по своим свойствам.

Аюрведические лекарства с трибулусом

Гокшуради Чоорна — применяется при лечении асцита, заболеваний мочевого пузыря.
Гокшуради Гуггулу — применяется при диабете, дизурии, подагре, меноррагии и т. Д.

Так как это один из Дашамула, все лекарства, приготовленные с Дашамулой, такие как Дашамуларишта, Дашамула Расаяна, содержат Трибулус.

Трибулус дозировка

Добавки, которые вы получаете на рынке, представляют собой экстракты трибулуса, их дозировка варьируется от 100 до 250 мг от одного до трех раз в день.
Доза порошка Raw Tribulus составляет около 1 — 3 граммов в день.
Отвар рекомендуется в дозе 25-50 мл в день. Его отвар готовится, добавляя 1 столовую ложку порошка к 2 стаканам воды, кипяченую и уменьшенную до полстакана. Отфильтровано. Потребляется в горячем состоянии.

Побочные эффекты Гокшуры

Беременным, кормящим матерям, детям, людям с диабетом и гипертонией следует принимать это растение только под строгим медицинским наблюдением.

Трибулус — одна из редких трав, обладающих питательными и очищающими свойствами, а также балансирующим эффектом тридоши.

Интересный факт: В учебниках Аюрведы есть понятие, которое называется Ятра Акрутихи, татра гунааха васанти. Это означает, что если форма травы напоминает болезнь или орган, то эта трава, скорее всего, будет иметь преимущества при соответствующем заболевании, связанном с этим органом. Плоды трибулуса имеют некоторое сходство с оксалатными камнями почек и мочевого пузыря, с колючками, и трибулус очень широко используется для их лечения.

Трибулус, тестостерон и гинекомастия

Я не видел ни одного случая использования Tribulus terrestris, приводящего к гинекомастии. Это полезно для увеличения силы, но я не думаю, что это значительно увеличивает уровень тестостерона.
Согласно контролируемому клиническому исследованию, проведенному на игроках лиги регби, был сделан вывод, что T. terrestris не привел к значительному увеличению силы или мышечной массы, которое, по утверждениям многих производителей, может быть достигнуто в течение 5–28 дней.Кроме того, T. terrestris не влиял на соотношение T / E мочи (тестостерон / эпитестостерон) и не подвергал спортсмена риску положительного результата теста на основании предельного значения соотношения T / E в моче 4: 1, установленного Всемирным антидопинговым агентством. (исследования)

Часто задаваемые вопросы

Можно ли принимать без консультации врача?
Нет. Всегда лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо травы.

Сколько времени нужно, чтобы начать показывать результаты?
Зависит от дозировки и других продуктов, предлагаемых с этим.Обычно время 1-2 недели.

Можно ли принимать этот продукт вместе с аллопатическими лекарствами (английские лекарства)?
Обычно хорошо переносится аллопатическими лекарствами. Однако проконсультируйтесь с врачом для получения правильного совета. Когда рекомендуются вместе английские и аюрведические лекарства, лучше всего сначала принять английские лекарства, дать перерыв в полчаса, а затем принять аюрведические лекарства.

Можно ли применять людям с диабетом?
Да.Но нужно следить за уровнем сахара в крови. В этом вам должен помочь врач. Этот продукт может снизить уровень сахара в крови.

Продается в пластиковых бутылках. Это нормально?
Если качество материала бутылки очень хорошее, это не должно быть проблемой при хранении в течение короткого периода времени.

Можно ли одновременно принимать невегетарианскую пищу?
Да, если только ваш практикующий не попросил избежать этого.

Есть ли какие-либо патьи (правила диеты, которых следует придерживаться при приеме этого продукта?
Диета для конкретного продукта не упоминается.Если практикующий посоветовал контролировать диету в зависимости от болезни, этому следует следовать.

Аюрведические разновидности

В некоторых древних учебниках упоминаются две разновидности Гокшуры.
Brihat gokshura — Большая разновидность — Pedalium murex
Gokshura — Меньшая разновидность — Tribulus terrestris
По большому счету, слово Gokshura является синонимом Tribulus terrestris.

Классическая категоризация

Классическая категоризация трибулуса по разным авторам:
Charaka
Dashamoola, Shothahara — Группа из десяти корней, снимающих воспаление.
Мутравиречания — Группа трав, очищающих и выводящих токсины мочевыводящей системы.
Krimighna — Группа трав, применяемая для лечения кишечных глистов.
Sushruta —
Vidarigandhadi, Veerataruvadi, Laghu (легкий для усвоения) Panchamoola

Комбинации для бодибилдинга

Обычные комбинации Gokru для тренажерного зала и бодибилдинга —
Вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать что-либо из них.
Обычно трибулус готовят в сочетании с мумие, ашвагандой, шатавари, порошком каунча, видариканд — с 2-3 травами в качестве спортивной добавки.Это помогает улучшить мышечную массу и форму.

Vishal —
Сэр, я студент ботаники, и я делюсь своим личным опытом с гохру. Советую дяде приготовить отвар гохру (10 грамм на 150 грамм воды, 250 грамм молока и после кипячения до половины использовать) при увеличении простаты. Через 3-4 месяца болезнь вылечилась. Итак, можно доказать, что это можно. уменьшить размер увеличенной простаты. С точки зрения исследований, каждая трава в ее естественной форме содержит все химические вещества в сбалансированной форме.например, в сарпаганде есть резерпин, который снижает bp, но также есть алкалоид раувольфин, который увеличивает bp. Таким образом, любые побочные эффекты резерпина могут нейтрализоваться раувольфином, и пациент получает резерпин только в разбавленной концентрации, достаточной для лечения гипертонии. Так это сила натуральных трав.

Взаимодействие с лекарствами, пищевыми добавками

Можно ли принимать гомеопатические препараты?
Да. Этот продукт не вступает в реакцию с гомеопатическими лекарствами.

Банка это лекарство следует продолжать при приеме добавок, таких как поливитаминные таблетки, Омега-3 жирные кислоты и т. Д.?
Да. Как правило, этот продукт хорошо сочетается с большинством пищевых добавок. Однако, если вы принимаете более одного продукта в день, проконсультируйтесь с врачом.

С западными лекарствами
Обратитесь за советом к врачу, если вы принимаете этот продукт вместе с другими западными (аллопатическими / современными) лекарствами. Некоторые аюрведические травы могут взаимодействовать с современной медициной.
Если и аюрведические, и аллопатические лекарства рекомендованы вместе, то лучше сначала принять аллопатическое лекарство, подождать 30 минут, а затем принять аюрведическое лекарство.

Научная классификация

Королевство: Plantae
Подразделение: Phanerogams
Подразделение: Angiospermae
Класс: Dicotyledonae
Подкласс: Polypetalae

0 Zero: Род: Tribulus
Вид: terrestris Linn.

Tribulus: РКИ в поддержку его использования при эректильной дисфункции | 2017-09-20 | AHC Media

Автор Дэвид Кифер , MD

Доцент кафедры семейной медицины Университета Висконсина; Клинический доцент медицины, Центр интегративной медицины Аризоны, Университет Аризоны, Тусон

Д-р Кифер сообщает об отсутствии финансовых отношений, относящихся к этой области исследований.

• Если конфликт интересов в этом исследовании считается незначительным, препарат Трибестан в дозе 500 мг три раза в день в течение 12 недель можно рассматривать для мужчин с эректильной дисфункцией легкой и средней степени тяжести (которые соответствуют критериям включения. ).

---

Это двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование с участием 180 мужчин показало, что стандартизованный экстракт Tribulus terrestris улучшил эректильную функцию после 12 недель лечения.

Каменов З., Филева С, Калинов К., Джаннини Э.А. Оценка эффективности и безопасности Tribulus terrestris при мужской сексуальной дисфункции — проспективное рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Maturitas 2017; 99: 20-26.

Эректильная дисфункция (ЭД) не является незначительной с точки зрения количества мужчин, страдающих этим расстройством, не говоря уже о том факте, что у тех, у кого ЭД, может быть значительная долгосрочная заболеваемость. Независимо от причины, ЭД не всегда легко вылечить, поэтому в дополнение к изучению вторичных причин и использованию доступных фармацевтических препаратов проводится поиск методов лечения. Tribulus terrestris — лекарственное средство на травах с историей использования в традиционной китайской медицине и Индии.Часто его стандартизируют до определенной концентрации одного из активных фитохимических классов, сапонинов фуростанола. В это испытание были включены мужчины в возрасте от 18 до 65 лет с ЭД легкой или средней степени тяжести, как это определено Международным индексом эректильной функции (IIEF). У них также могло быть низкое либидо, вторичное по отношению к другим причинам; первичное низкое либидо считалось исключением. Существовал длинный список других критериев исключения, включая широкий спектр сопутствующих заболеваний и лекарственные препараты, которые могли повлиять на эректильную функцию и либидо.

Пациенты были рандомизированы для получения плацебо или лечения травами Tribulus terrestris . Группа, занимавшаяся травами, принимала две таблетки трибулуса болгарского происхождения, содержащего 500 мг травы, три раза в день. Каждая таблетка представляла собой экстракт растения 35-45: 1, а общее содержание сапонинов фуростанола на таблетку составляло не менее 112,5 мг. Этот экстракт был запатентованным продуктом под названием Tribestan и считался уникальным среди продуктов Tribulus из других географических регионов из-за некоторых предполагаемых вариаций в фитохимическом составе.К сожалению, двое из авторов связаны с производителем Трибестана, и производитель оплатил исследование, хотя для анализа данных использовались независимые статистики. В документе четко указаны эти потенциальные конфликты.

Всего было рандомизировано 180 пациентов; 90 пациентов в каждой группе были схожи демографически, а также по частоте легкой и умеренной ЭД, гипертонии и диабета. Анализ намерения лечить 86 мужчин для завершения каждой группы испытания выявил значительную разницу между группами трибулуса и плацебо даже после всего четырех недель лечения.В частности, IIEF в группе Tribulus улучшился до 22,76 с 18 января, тогда как в группе плацебо только до 20,19 с 18,22; эта разница через 12 недель имела значение P <0,0001. Статистический анализ посчитал, что это изменение имеет отношение шансов 2,70. Также были подробно описаны различные вторичные конечные точки, в том числе вопрос о глобальной эффективности и общая оценка сексуальной функции (с четырьмя частями), оба из которых показали преимущества лечения трибулусом. Терапия хорошо переносилась, и не было зарегистрировано значительных различий между группами Tribulus и плацебо в отношении побочных эффектов.