О детях, родители которых курят
Вторичный табачный дым – это дым, выходящий из сигареты и выдыхаемый курящим человеком. Курильщик с зажжённой сигаретой заставляет некурящего, находящегося рядом с ним , пассивно курить, хочет он того или нет.
Существует интересный факт, что если некурящий человек находится в закрытом помещении не менее 8 часов и при этом вдыхает табачный дым , то причинённый вред здоровью приравнивается к , 5 выкуренным им сигаретам в сутки. Вы только представьте себе, а на его месте очень часто оказываются ни в чем неповинные дети.
Известно, что в дыме от сигареты содержится около 4000 различных химических веществ, в том числе 250 токсичных, часть из которых – канцерогены, то есть вещества, которые могут стать причиной развития рака. К ним относятся формальдегид, мышьяк, аммиак, бензол, хлористый винил, синильная кислота. Многие из этих канцерогенов во вторичном дыме присутствуют в больших концентрациях, чем в дыме, который поступает в лёгкие курильщика, пройдя через фильтр. Дети больше страдают от пассивного курения, чем некурящие взрослые.
У ребёнка, живущего в квартире, где один из членов семьи выкуривает 1–2 пачки сигарет, обнаруживается в моче количество никотина, соответствующее 2–3 сигаретам. Увеличивается количество жалоб курящих родителей на болезни своих детей. Это неудивительно, ведь эта пагубная привычка стремительно набирает обороты, а растущий детский организм очень чувствителен к отравляющим веществам.
Тяжесть заболеваний, развивающихся под воздействием вторичного табачного дыма, тем сильнее, чем младше ребёнок. Но следует отметить, что большая часть причинённого ребёнку вреда проявится лишь через несколько десятилетий.
У детей, которым часто приходится вдыхать табачный дым, страдают многие органы , в первую очередь это отражается на дыхательной системе
- У этих деток наблюдается слабое развитие лёгких и большая вероятность возникновения рака в зрелом возрасте.
- Высокий риск заболеть туберкулёзом, если в семье есть больной этим недугом человек, и при этом хотя бы один член семьи курит.
- Курение в доме часто становится причиной детской астмы: если хотя бы один родитель курит, вероятность её развития у ребёнка повышается в 1,5 раза. У дошкольников риск почти на 50% выше, чем у детей постарше . А у тех , кто уже болеет астмой, воздействие вторичного табачного дыма приводит к увеличению количества, продолжительности и тяжести приступов.
- Поражаются не только лёгкие, но и другие органы, в том числе мозг. У детей, поневоле ставших пассивными курильщиками, он особенно подвержен возникновению рака, а также менингококковой инфекции, которая приводит к менингиту и менингококковому сепсису.
- Несмотря на то, что маленький ребёнок не берёт сигарету в рот, пассивное курение всё же увеличивает риск развития у него кариеса. * Под действием вторичного табачного дыма подавляется иммунитет, поэтому детский организм больше подвержен респираторным инфекциям. Малыши чаще болеют бронхитом и воспалением лёгких, особенно в течение первых двух лет жизни.
- Одышка, храп, аденоиды, тонзиллит, ангина – причиной этих болезней тоже становится пассивное курение. Тяжесть простудных заболеваний , как правило, возрастает, поэтому их чаще приходится госпитализировать.
- Дети курильщиков больше страдают от отитов. Особенно высок риск у малышей, рождённых с недостаточным весом, у детей до двухлетнего возраста, а также у тех, чьи матери очень много курят. При снижении воздействия вторичного табачного дыма удаётся уменьшить количество случаев ушной инфекции до 27%.
- Под влиянием пассивного курения в детском кишечнике может развиться колит, синдром раздражённого кишечника и др.
- У детей, вынужденных постоянно вдыхать сигаретный дым , в первые годы жизни чаще проявляется неадекватное поведение. Курящей маме придётся винить себя за задержку в развитии ребёнка, гиперактивность, проблемы с вниманием, трудности обучения, плохие отношения ребёнка со сверстниками. Эти отклонения становятся заметными обычно к трёхлетнему возрасту малыша.
- Для младенцев пассивное курение особенно опасно, так как может стать причиной такого явления, как внезапная детская смерть, то есть факт остановки дыхания во время сна.
Результаты исследования подтверждают , что при осмотре детей, умерших в результате внезапной детской смерти, было установлено крайне высокое содержание никотина в крови , что несовместимо с жизнью младенца.
Лечение всех перечисленных патологий занимает долгое время, тем не менее, полностью устранить причинённый вред пассивного курения невозможно.
Курящие родители ставят своих детей в группу риска. Оградите подрастающее поколение от табачного дыма.
Курящие родители и угроза здоровью ребёнка « Itissite.com
О вреде курения для человека, без всякой зависимости от пола и возраста говорят много и часто. Зависимость от сигарет, можно смело назвать бичом современности. Медики регулярно публикуют печальную статистику относительно заболеваемости, связанной с этой вредной привычкой и наглядно объясняют, к чему она приводит. Но каждый курильщик наивно полагает, что его такие последствия не коснуться, даже не подозревая, что он уже имеет ряд неприятностей, просто ждущих своего времени!
Мудрецы говорили: « Женщина, подарившая миру дитя, становится ответственна втройне: 1. За себя, потому, что она нужна ребенку. 2. За чадо, потому, что это ее плоть. 3. За общество, в которое он вступит». Постоянно занятые папы и мамы, не всегда задумываются о базовых составляющих, которые ложатся начало формирования личности. Каждый третий ребенок (из десяти) растет в семье, где один из ее членов курит сигареты, а каждого седьмого воспитывают курильщики.
В чем опасность для малыша?
Курящие родители даже не подозревают, насколько они подвергают опасности юный организм своего чада. У этой проблемы существуют две грани. Психологи представляют их таким образом:
– Пресловутый эгоизм, и не желание нести в полной мере ответственность за жизнь и здоровье своего отпрыска. Речь не идет о сложных семьях. Обычные среднестатистические мамы и папы не желают отказываться от своей пагубной привычки в пользу собственного благополучия и здравия своих детей. Они находят сотни причин, оправдывающих эти действия. Это моральная сторона вопроса.
– Запоздалая реакция. Постепенно травмируя организм и усугубляя «букет болезней» решение принимается спонтанно, как вердикт врача и одержимое желание жить. Подведя себя к крайности и отказавшись от сигареты, люди переосмысливают свое упрямство и добрые советы. Физическое здоровье – это один из доминирующих аргументов.
Важно понимать, что до шестилетнего возраста у детей существуют авторитеты только в лице его любимой мамы и папы. Даже если родители курят, малыш не расценивает этот факт как недостаток. Это становится нормой его семьи, реалии и нормальная действительность. Он как губка, впитывает все поступки, действия и привычки пап и мам. Конечно, иногда это выглядит забавно. Но если не были бы так печальны последствия от забавного сына или дочери, имитирующего папу с сигареткой.
Сигаретный вред
Если родители курят, то их дети вынуждены становится заложниками ситуации. Проникая в детский организм, дым, как зарядное устройство имеет функцию накапливаться, а потом выбухнуть с невероятной силой и проявиться в качестве:
– Заболеваний дыхательной системы различной степени тяжести. Элементарные простудные заболевания провоцируют пневмонию и бронхиты в первую очередь.
– Отиты и глухоту.
– Снижение защитных функций и иммунитета. Детки, у которых курящие родители, становятся частыми пациентами лор отделения. Такая тенденция перерастает в хроническое состояние, и с возрастом, подростки теряют слух.
– Нейробиологические изменения. Агрессивность и психические расстройства могут стать спутниками в жизни таких семей.
– Анемия – частый фактор дошкольников, близкие которых не лишены этой пагубной привычки.
– Онкология выявляется у детской категории больных в 1,5 раз чаще, ка результат пассивного курения.
Медицинские исследования часто проводятся на предмет изучения влияния сигаретного дыма на несформированные детские организмы. Ученые резюмируют печальную статистику:
– Вред родительской зависимости может дать свои плоды по прошествии времени. Дым монотонно истощает стеночки сосудов головного мозга. У таких школьников ухудшается память, дети не способны четко формулировать мысль, обладают слабым интеллектом.
– Большое количество вредных веществ вызывает привыкание. Пассивное курение остается истоком развития аллергической реакции, которая переходит в астму.
Психологическое состояние здоровья ребенка – результат родительского отношения
Любовь и забота – серьезные факторы, которые помогают расти малышу, окруженному трепетными чувствами. Но обеспечить его здоровый образ жизни, значит начать с себя и своей сигаретной зависимости. Для обеспечения полноценного благополучного роста, необходимо учесть три важных аспекта:
– Забота о здоровье.
– Бытовые условия.
– Моральная составляющая воспитательного процесса.
Негативные качества сигарет в каждой их групп имеют свои негативные ключи. К числу вредных веществ, входящих в состав сигаретного дыма, относятся:
– Никотин, который, по мнению американских ученых, является легким наркотиком. Вызывает головокружение и тошноту. Это вещество вызывает привязанность и требует постоянной эскалации (увеличение дозировок). Быстрое привыкание становится причиной раннего курения среди детей подросткового возраста. Он не выводится из клеток, а имеет накопительный эффект. Поражает сердечно – сосудистую систему.
– Синильная кислота – сильное ядовитое вещество. Один из самых токсичных химических элементов. Оседает на стенках легких, постепенно деформирую их и снижая деятельность. Задышка и недостаток кислорода – верные спутники пассивного и активного курильщика.
– Свинец, известный своими тяжелыми последствиями. Он не просто отравляет, а убивает человеческие органы.
– Формальдегиды снижают работу нервной системы головного мозга и причисляется к источникам образования опухолей.
Список ядов, входящих в состав сигарет достигает 4 тысяч единиц. Это настоящий коктейль для самостоятельного уничтожения самого себя и близкого окружения!
Зависимость – пример для подражания?
К сожалению, такую действительность показали последние исследования. Каждый второй подросток пробует покурить по двум причинам:
– Интерес, вызванный личным примером близких. Психология проста – если близкие склонны к табаку, значит это не вредно! Поучая своего отпрыска, с окурком у рта, не стоит ждать воспитательного результата. Эффект будет обратный обязательно.
– Никотиновая привязанность. Курящие домочадцы спровоцировали его к таким действиям, как потребность в никотине. Организм получал его в малых дозах, как пассивный курильщик и выработал стратегию потребности.
Проблемы кормящих матерей – курильщиц
Серьезные нарушения вызывает курение для женщин и младенцев, в период грудного вскармливания. Когда кормящая мать курит, с материнским молоком грудничок получает большую дозу никотина. Именно он является опасным для младенцев. Его вред состоит:
– Всасываясь в молоко, уничтожаются все важные для младенца полезные элементы.
– Уменьшается лактация и приводит к раннему перегоранию. Мама рискует оставить крошку без грудного молочка и переводить на искусственное питание.
– Никотин вызывает дисфункцию сердечной деятельности и в маленьком теле развивается патология. Нарушение сердечного ритма приводит к аритмии. Детская смертность, по причине сердечной недостаточности остается на лидирующих позициях, по мнению педиатров.
– У младенца нарушается сон, он часто просыпается и капризничает.
– Снижается аппетит, малыш теряет вес. На ранней стадии медики диагностируют физические дефекты или дистрофию.
– Желудочное – кишечный тракт – слабая сторона каждого новорождённого, а если кормящая мать курит, проблема усугубляется с большей силой.
– Склонность онкологическим заболеваниям и легочной недостаточности.
Рождение ребенка – это яркое событие в жизни многих людей. Не стоит омрачать его своими пагубными привычками, отравляя свое счастье и жизнь собственного малыша!
Обязательно поделитесь статьей. Будем рады вашим комментариям!
Как объяснить ребёнку, что курить вредно.
О вреде курения знают все. Поэтому оградить своих чад от самоуничтожения хочет, пожалуй, каждый родитель. Однако донести до подрастающего поколения такую, казалось бы, простую вещь удаётся не каждому. Почему? Одним не хватает аргументов, другим — убедительности, третьим — авторитета.
Откуда дети узнают о курении
Поэтому в первую очередь именно родители не должны быть рекламой этого глупого, бессмысленного и вредного занятия. Дело в том, что ребёнок следует примеру, а не словам. Часто можно видеть, насколько похожими на своих родителей вырастают дети, даже те, кто крайне не согласен с их образом жизни. Действительно, легче ответить на вопрос ребёнка: «А почему тот дядя курит?», чем на вопрос: «А почему папа курит?». Или и того хуже: «Почему куришь ты?». Про того дядю можно сказать, что он чего-то не знает или болен, но сказать такое про отца или мать значит подорвать авторитет родителя. Дети так устроены, что не понимают, как умный человек одновременно может быть в чём-то глуп. Если ребёнок принял кого-то за авторитет, то все его действия автоматически становятся правильными и достойными подражания. Но стоит раз промахнуться, то либо в глазах ребёнка человек теряет авторитет, либо неправильный поступок включается в список «позволено».
Не стоит дожидаться момента, когда ребёнок уже перейдёт в подростковый возраст или вы его случайно обнаружили за курением. Лучше с самого детства погружать детей в здоровую, интересную среду. Как можно раньше начинайте выезжать в места, где собираются семьи, разделяющие ваши ценности здорового образа жизни. Тогда ребёнок с неосознанного возраста будет видеть, что вокруг много адекватных здоровых людей. И для него это будет нормой. Возможно, здесь у него появятся друзья, и благодаря интернету они смогут друг друга поддерживать на расстоянии. Важно помочь ребёнку в раннем возрасте обрести круг единомышленников. В этом случае в будущем он будет тянуться к более здравым ребятам.
Главная роль родителей — это привить правильные и высокие ценности своим детям! Именно они во многом будут определять ход его дальнейшей жизни. Ребёнок должен понимать, что быть здоровым — это норма, а курить — ненормально ни при каких обстоятельствах.
Как объяснить детям дошкольного ‒ среднего школьного возраста о вреде курения
Когда мы говорим о детях, важно понимать о каком возрасте идёт речь. Поскольку ребёнок трёх лет и ребёнок двенадцати — это «небо и земля». А юноше лет восемнадцати такие элементарные вещи не объясняются родителями, так как он уже достаточно сформированный человек.
Если мы имеем дело с ребёнком до 6 лет, то здесь всё должно быть однозначно. Всем известно стихотворение «Что такое хорошо и что такое плохо». Это типичное детское мышление — никакой адвайты, всё разграничено. Отрицательный персонаж отрицательный до конца, положительный не делает дурных поступков. Когда хорошо усвоено это разграничение, к 6‒7 годам у детей появляется понимание причинно-следственных связей. Ребёнок может проследить, например, по каким причинам персонаж из хорошего превращается в плохого и наоборот. Для объяснения ребёнку, что делать нельзя, нужно поступить наоборот: рассказать ему, как делать правильно. Это частая ошибка, когда родитель подробно и эмоционально объясняет, как делать не надо, при этом не понимая, что дают детальную инструкцию к действию. Поэтому нужно максимально переместить внимание ребёнка в позитивную сторону. Вместо: «Не поступай так, не ходи туда», нужно говорить: «Сделай так, иди сюда».
Когда ребёнок подрастёт к 7 годам, ему можно начать объяснять негативные последствия действий. А до этого возраста огромную роль в его жизни занимает игра, то есть моделирование ситуаций. Поэтому наиболее эффективным будет не объяснять словами, а преподнести информацию в игровой форме. Также действенным может оказаться и мультик, правда, мультик качественный! Например, в мультфильме «Ну, погоди!» волк практически всегда с папиросой. Более того, показана полная инструкция, как и где её достать: волк пинает урну, с мусором из неё высыпается бычок, который он и прикуривает. Очевидно, что этот мультик показывать не стоит — скорее всего, получите обратный эффект. Хорошим примером мультика может послужить лента «Тайна едкого дыма» (проект «Общее дело»), которую можно показать старшим дошкольникам и ученикам младших классов.
Если в раннем возрасте детям нужно делить всё на хорошее и плохое, что-то запрещать, что-то разрешать, быть достаточно авторитарным родителем, то начиная с 6‒7 лет необходимо начать формировать дружеские отношения. Ребёнок уже может объяснить, почему он так считает или делает определённые вещи, и это может быть вполне разумным толкованием. Переход на дружеское доверительное общение важен для выстраивания дальнейших отношений, формирования адекватной привязанности, исходя из которой ребёнок будет прислушиваться к советам родителей. Таким образом, с детьми от 7 до 10‒11 лет можно проводить серьёзные беседы о вреде курения, показывать видео и печатные материалы.
Как объяснить подростку, что курить вредно
Гораздо труднее обстоит дело с подростками — детьми, вступившими в пубертатный период, или период полового созревания. Особенно это сложно для родителей, которым не удалось установить доверительных отношений с ребёнком. В это время гормоны влияют на его поведение, сильно развит эгоцентризм. Подросткам кажется, что мир крутится исключительно вокруг их персоны, все чувства и заботы обретают значение планетарного порядка, что в миру именуется юношеским максимализмом. К великому сожалению, сейчас общество не диктует правила поведения для этой категории, всячески подпитывая развитие нездорового отношения к миру и себе. Более того, современные тенденции направлены на как можно долгое удерживание подростков на этом уровне сознания. Поэтому можно увидеть 30‒35 летних «подростков» с соответствующим поведением, нежеланием нести ответственность и потаканием своим страстям. Вернёмся к нашей теме.
На подростков всё же можно оказывать влияние, но делать это следует деликатно и осторожно. Нужно понимать, что зачастую дети курят от желания показаться взрослыми или от безделья. А в массе своей курение не так модно. Модно быть спортивным. Однако если ребёнок чувствует себя одиноким, у него нет увлечений, родителям всё равно, где он пропадает целыми днями, чем живёт и интересуется, скорее всего, он закурит с такими же беспризорниками со двора. Если ребёнок уже закурил, а у родителей нет на него влияния, то можно обратиться к представителю «Общего дела» в вашем регионе с просьбой провести в школе, где он учится, беседы о здоровом образе жизни. Также можно обратиться к человеку, с которым у ребёнка сложились доверительные отношения, и попросить оказать содействие. Представители центра Аллена Карра, автора книги «Легкий способ бросить курить», советуют при объяснении детям о вреде курения делать упор на то, что их обманули табачные корпорации, которые просто хотят больше заработать, и не заинтересованы ни в их здоровье, ни крутости. Имеет смысл объяснить, из чего состоит сигарета, что в неё специально добавлены химические компоненты, вызывающие наркотическую зависимость. И делается это преднамеренно с целью увеличить выручку корпораций. На этот счёт также есть фильм с Расселом Кроу «Свой человек», основанный на реальных событиях. Стоит делать акцент на бессмысленности курения, нежели на его вреде.
Повторюсь, что легче предупредить курение, чем вести беседы с уже курящим подростком. Профилактикой могут быть различные ролики, беседы, поощрение спортивных предпочтений, встречи с интересными людьми, ведущими здоровый образ жизни. Хочется подчеркнуть, что у курящих родителей нет шансов объяснить ребёнку, что курить неразумно. Ведь вред происходит не только от самостоятельного курения, но и от пассивного вдыхания дыма. Как отец может рассказать детям о вреде курения, если он сам их травит ежедневно? Более того, у детей курильщиков может развиться зависимость, и в будущем пассивное курение заменится активным, просто потому, что рядом нет курящего отца, и справляться с зависимостью нужно самому.
Напоследок у меня просьба к родителям — обязательно делайте замечания людям, которые курят рядом с вашими детьми. Это абсолютно нормально — защищать здоровье своих родных и близких. Дети будут видеть вашу реакцию и знать, что вы о них заботитесь, и в их сознании закрепится, что курение это то, от чего нужно оберегать себя и других.
Дети курильщиков
О чем говорит статистика
Проблема никотиновой зависимости сегодня стоит довольно остро как для российской, так и для мировой общественности. Курит ребенок… Сегодня этот факт мало кого удивляет. Ведь, по статистике, мальчики первый раз пробуют сигарету в 10 лет, а девочки — в 13.
Но зачем дети это делают? Как признаются они сами, многими движет любопытство. Кто-то таким образом старается добиться высокого статуса в детском коллективе, потому что «это круто» и «по-взрослому». Кто-то — чтобы не выглядеть «белой вороной» в компании курящих друзей.
Хоть первоначальный опыт курения не по вкусу многим детям, они не бросают эту вредную привычку. Как свидетельствуют наркологи, если ребенок курит, то зависимость у него может развиться уже после 5-й сигареты. Поэтому родители должны стараться ему помочь как можно скорее.
Сигаретный вред
Если родители курят, то их дети вынуждены становится заложниками ситуации. Проникая в детский организм, дым, как зарядное устройство имеет функцию накапливаться, а потом выбухнуть с невероятной силой и проявиться в качестве:
– Заболеваний дыхательной системы различной степени тяжести. Элементарные простудные заболевания провоцируют пневмонию и бронхиты в первую очередь.
– Отиты и глухоту.
– Снижение защитных функций и иммунитета. Детки, у которых курящие родители, становятся частыми пациентами лор отделения. Такая тенденция перерастает в хроническое состояние, и с возрастом, подростки теряют слух.
– Нейробиологические изменения. Агрессивность и психические расстройства могут стать спутниками в жизни таких семей.
– Анемия – частый фактор дошкольников, близкие которых не лишены этой пагубной привычки.
– Онкология выявляется у детской категории больных в 1,5 раз чаще, ка результат пассивного курения.
Медицинские исследования часто проводятся на предмет изучения влияния сигаретного дыма на несформированные детские организмы. Ученые резюмируют печальную статистику:
– Вред родительской зависимости может дать свои плоды по прошествии времени. Дым монотонно истощает стеночки сосудов головного мозга. У таких школьников ухудшается память, дети не способны четко формулировать мысль, обладают слабым интеллектом.
– Большое количество вредных веществ вызывает привыкание. Пассивное курение остается истоком разв
Ребенок курит — что делать? Влияние курения на здоровье ребенка
Вместе с взрослением ребенка «взрослеют» и проблемы в жизни родителей. Никто не хочет, чтобы его дети имели пагубные привычки. Родители стремятся, чтобы ребенок развивался, приобретал полезные знания и умения, становился хорошим человеком. Делают для этого все возможное, дарят родительскую любовь и заботу. И как гром средь ясного неба — ребенок курит. Что делать в такой ситуации? Возможно ли победить вредную привычку? Чем она опасна в юном возрасте? Как не сделать еще хуже? В статье мы представим советы от педиатров и детских психологов.
О чем говорит статистика?
Проблема никотиновой зависимости сегодня стоит довольно остро как для российской, так и для мировой общественности. Курит ребенок… Сегодня этот факт мало кого удивляет. Ведь, по статистике, мальчики первый раз пробуют сигарету в 10 лет, а девочки — в 13.
Но зачем дети это делают? Как признаются они сами, многими движет любопытство. Кто-то таким образом старается добиться высокого статуса в детском коллективе, потому что «это круто» и «по-взрослому». Кто-то — чтобы не выглядеть «белой вороной» в компании курящих друзей.
Хоть первоначальный опыт курения не по вкусу многим детям, они не бросают эту вредную привычку. Как свидетельствуют наркологи, если ребенок курит, то зависимость у него может развиться уже после 5-й сигареты. Поэтому родители должны стараться ему помочь как можно скорее.
Как это определить?
Если курит ребенок, подросток, это достаточно легко определить. Юные курильщики еще не могут мастерски «заметать следы», как это делают взрослые.
Курящих детей видно, как говорится, невооруженным глазом:
- Характерный запах изо рта, от пальцев, волос, одежды и личных вещей.
- Сухое покашливание без причины.
- Некоторое пожелтение кожных покровов на лице, руках.
- Пожелтение ногтевых пластин.
- Желтые зубы. Признак быстро проявляется у подростков, которые курят дешевые сигареты.
- Возбудимость, резкие перемены настроения, неожиданно агрессивное поведение. Достаточно тревожный признак — может свидетельствовать не только о пристрастии к сигаретам, но и к легких наркотикам в виде курительных смесей.
- Ребенок постоянно жует жевательную резинку, чаще обычного чистит зубы или пользуется ополаскивателем. Так он старается «замаскировать» запах из рта.
- Запах от одежды, вещей подростки стараются замаскировать с помощью парфюма, духов, которыми пользуются практически постоянно и в больших количествах.
- Вы находите дома «бычки», пустые пачки от сигарет, зажигалки и проч.
Вот ответы на вопрос «Как узнать, курил ли ребенок?». Конечно, самый простой признак — если вы или кто-то из ваших близких и знакомых застали сына или дочь за курением. Но не стоит доверять всем слухам. Прислушивайтесь только к мнению тех людей, в чьей честности вы уверены. Постарайтесь лишь внимательнее относиться к жизни сына или дочери, а не ругать ребенка на чем свет стоит, если вдруг соседка сказала, что видела его с сигаретой.
Почему это случилось?
Курящие дети, к сожалению, уже привычная проблема для нашего общества. При этом вряд ли найдется родитель, который хотел бы, чтобы она коснулась его семьи.
Вы узнали, что ребенок курит. Что делать? В первую очередь надо разобраться, почему он это делает. Если причина будет жива, любое содействие не возымеет проку до тех пор, пока вы ее не устраните.
Просто поговорите с ребенком — без эмоций, крика, порицаний. В условиях доверительной беседы, возможно, он сам скажет, почему полюбил курить. Проанализируйте и круг его друзей, школьный коллектив. А также отношения в семье. Причина может быть ближе, чем вы думаете.
Психологи же выделяют несколько самых распространенных причин, по которым подростки курят:
- Берут пример с родителей или близких родственников.
- Чисто из любопытства — им хочется узнать, что же такого люди находят в сигаретах.
- Подражают приятелям или лидерам в своем коллективе.
- Считают курение модным, «крутым» занятием.
- Выкурили сигарету на спор, и полученные ощущения им понравились.
- Ориентируются на курящих людей — вокруг, в кинофильмах, на любимых актеров и музыкальных кумиров.
- Увидели, как «круто» смотрится курящий человек в музыкальном клипе, рекламном ролике, на фотографиях, в ленте социальных сетей.
- Форма протеста слишком строгим, не понимающим их родителям, запрещающим все и вся.
- Желание попробовать «запретный плод».
- Скучное и однообразное времяпровождение, отсутствие захватывающих эмоций и ярких событий в жизни, безделье.
Как вы видите, подростки курят по самым разным причинам. Однако в этом списке самым распространенным является пример курящих родителей. Для последних это и дополнительная сложность. Ведь если вы курите сами, гораздо труднее доказать ребенку, что ему этого делать нельзя.
Чем это опасно?
Поговорим теперь о влиянии курения на здоровье ребенка. Никотин определенно вреден для формирующегося организма, что доказано не одним научным исследованием.
Современному ребенку недостаточно сказать «Детям нельзя курить!». Больше на сегодняшних тинейджеров действует приведение научных фактов, нежели эмоциональные родительские нотации, не обоснованные чем-то конкретным:
- Никотин, содержащийся в табачных изделиях, представляет большую опасность для нервной системы. Это химическое соединение разрушает нервные клетки. Что приводит к раздражительности, чрезмерному возбуждению. Если понаблюдать за юными курильщиками, то в этом можно легко убедиться. Они более чем сверстники нервные и раздражительные.
- Следующей страдает психика. У курильщика ухудшается память, мыслительные процессы происходят с «багами» и сбоями. Юным курильщикам становится сложным усвоить школьную программу, решить задачи, с которыми без проблем справляются одноклассники.
- Что происходит с курящими детьми? Колоссальное негативное воздействие оказывается на дыхательную систему. Легкие ребенка, в отличие от легких взрослого человека, не могут переработать табачный дым, вместе с содержащемся в нем метаном, смолой, азотом. Эти химические соединения оседают на легких. А это провоцирует возникновение заболеваний дыхательной системы. Курящие дети чаще сверстников страдают от простуды, ангины, бронхита. У них меняется голос, верным спутником становится «ляющий» кашель. Развивается одышка.
- Негативное влияние оказывается и на зубную эмаль. У многих курильщиков, как юных, так и взрослых, желтые зубы. Разрушает эмаль и разница температур. Вдыхаемый воздух холоднее сигаретного дыма.
- Ухудшение состояния кожи. Более всего это характерно для подростков. Кожа становится жирной, трудно избавиться от акне и высыпаний. Если курение перерастает в привычку, и кожные покровы, и ногти приобретают отталкивающий желтый оттенок.
Так реагировать нельзя!
Ребенок курит. Что делать? Родители от этой новости впадают в отчаяние, находятся в шоковом состоянии. Но на эмоциях можно лишь усугубить проблему. Говорить о ней с ребенком нужно только будучи абсолютно спокойными.
Что делать, если узнал, что ребенок курит? Многие родители находят совершенно неверные ответы на этот вопрос. Психологи приводят из своей практики следующие примеры «как делать нельзя»:
- «Пусть курит дома!» К такому выводу приходят чаще всего курящие родители. Они позволяют ребенку курить вместе с собой, аргументируя, что это лучше, чем прятаться в подворотнях, покупать сомнительные сигареты и раскуривать их на всю компанию. Какие-то подростки смущаются от такого предложения и продолжают прятаться. Дети посмелее воспринимают это как прямой призыв к действиям. Начинают курить еще больше. А иногда даже переходят на более крепкие пагубные увлечения.
- Строгое наказание. Нередко на форумах можно встретить ужасающие признания: в качестве наказания родители вынуждают ребенка выкурить всю сигаретную пачку. В надежде, что это сформирует отвращение к курению, и ребенок не притронется к сигаретам некогда. Но такие мамы и папы не подозревают, что это может привести к тому, что юный курильщик окажется в больнице с острой интоксикацией организма. А это грозит даже летальным исходом.
- Строгие запреты. Узнав, что ребенок курит, строгие родители решают взять его в «ежовые рукавицы». Подростка помещают под домашний арест, запрещают общаться с друзьями, отбирают у него компьютер, смартфон. И получают жесткий отпор, протест. Вплоть до того, что навсегда портятся семейные отношения, ребенок становится закрытым и агрессивным, а то и вовсе сбегает из дома.
Как помочь нашим детям бросить курить? В первую очередь руководствуйтесь здравым смыслом и уважением к личности своего сына или дочери.
Принятие события
Не поддавайтесь раздражению и ярости. Если событие расстроило вас, не вымещайте эмоции на ребенке. Ссоры, скандалы, истерики, оплеухи усугубят напряженную ситуацию. Сам факт, что родители узнали о его пристрастии, для ребенка уже огромный стресс.
К каким-либо действиям обращайтесь только после того, как «переварили» событие. Выберите манеру своего дальнейшего поведения. Каких-то универсальных рекомендаций нет — все зависит от конкретной семьи, особенностей личности подростка, причин, по которой начал курить.
Уважайте собеседника!
Первая ошибка родителей — это указывать, что ребенок слишком мал, не знает жизни и «не нюхал пороха». Это верный признак, что польза от вашей беседы будет равна нулю. Вы прямо провоцируете ребенка на то, чтобы показывать свою «взрослость». Протестами, скандалами, побегами из дома, курением, принятием алкогольных напитков.
Уважайте собеседника. Не унижайте его, но и не теряйте свой авторитет.
В чем причина?
Первым делом вам нужно спокойно разобраться, в чем причина — что стало основным мотивом для того, что ребенок взял сигарету. Подросток может ответить первое, что придет в голову. Но этого недостаточно. Важно, чтобы он сам дошел до того, что стало причиной его поступка. И осознал, насколько она незначащая.
Чаще всего дети хотят доказать себе и окружающим, что они взрослые. Приведите для ребенка привлекательные примеры, как этого можно достичь без вредных привычек. Из своей жизни, из биографий знаменитых людей или его кумиров.
А вы сами?
Если курите и вы тоже, то неплохое решение проблемы: предложить ребенку бросить пагубную привычку вместе. Подростки любят различные споры и состязания, поэтому велика вероятность, что он «загорится» вашим предложением.
Как отучить ребенка курить? Отличным вариантом решения проблемы будет вместе обратиться к знакомым, справившимся с никотиновой зависимостью, узнать, как им это удалось.
Советы от родителей
Родители, которые успешно справились с зависимостью своего ребенка от сигарет, советуют следующее:
- Найдите вместе с подростком хобби ему по душе.
- Старайтесь вместе проводить время, следовать ЗОЖ всей семьей.
- Обязательно следите за тем, с кем он общается, но не запрещайте видеться с теми или иными друзьями.
- Проанализируйте обстановку в семье. Возможно, ребенку тяжело, некомфортно, тоскливо дома, он чувствует свое ненужность. Неплохо будет запланировать визит к семейному психологу.
- Если ребенок пообещал бросить курить, не пускайте дело на самотек, а поддерживайте его всеми силами.
- Не стесняйтесь обращаться за квалифицированной психотерапевтической помощью, если чувствуете свою беспомощность в ситуации.
Если ребенок не начал курить…
Вы знаете, что ваш ребенок не курит, но не можете не переживать за него. Как уберечь его от вредной привычки?
Первый совет от психологов — личный пример. Как показывает статистика, большинство курящих детей и подростков — из семей, где папа или мама сами любят посмолить. Бесполезно и нелогично говорить о вреде курения, если после беседы с ребенком вы пойдете с сигаретой на балкон.
Также психологи приводят ряд советов, которые будут полезны всем родителям без исключения:
- Старайтесь как можно больше времени проводить со своим ребенком. Искренне сопереживайте его взлетам и маленьким радостям, не оставляйте без внимания даже незначительные, с вашей точки зрения, проблемы. Попробуйте разделить его увлечения — научитесь кататься на гироскутере, сходите вместе на концерт его любимой группы, куда пускают только со старшими, посетите представление школьного театра.
- Где это возможно, предоставьте ребенку свободу. Например, при выборе спортивной или уличной одежды, музыкальных пластинок, литературы, увлечений и хобби. Именно это спасет вас от страшных для родителей подростковых бунтов и протестов, которые и вызывают у ребенка желание делать что-то назло даже во вред себе.
- Если вы знаете, что ваш ребенок еще не уверен в себе и склонен поддаваться чужому влиянию, обязательно уделите внимание тому, чтобы он научился формировать собственное мнение и, самое главное, отстаивать его. Приводите личные примеры, побольше беседуйте с ним. Объясните, что больше уважения достоин тот, кто поступает по-своему, а не идет за большинством. В этом поможет литература, художественные фильмы, занятия с психологом.
- Проводить беседы о вреде курения в подростковом возрасте, по мнению многих детских психологов, уже поздно. Начинать нужно еще в дошкольном возрасте. Притом когда малыш впервые проявляет интерес к дымящимся палочкам во рту у людей. Но тут важно не перегибать палку: нельзя пугать ребенка страшными сравнениями и рассказами. Но и отмахиваться от его вопросов не стоит тоже.
- Помогите ребенку выбрать хобби и увлечения. Обязательно прислушайтесь к нему. Не все мальчики хотят играть в футбол, а девочки — ходить на бальные танцы. Чем больше по вкусу ребенку придется то, чем он занимается, тем большее значение оно будет иметь в подростковом возрасте. Важно, чтобы у ребенка было спортивное хобби. Тогда он не захочет притрагиваться к сигаретам, потому что курение ухудшит достигнутые им результаты. Кроме того, умеренные физические нагрузки способствуют выработке эндорфинов — гормонов счастья. А также спортивные занятия повышают самооценку, ускоряют физическое развитие — ребенку не нужно будет доказывать свою «взрослость» курением.
Никакой родитель не хочет узнать, что его ребенок курит. Но если этот факт встал перед вами, не надо отчаиваться и делать опрометчивые шаги. Руководствуйтесь только здравым смыслом, любовью и уважением к сыну или дочери.
Мама, не кури! Как пассивное курение влияет на детей
Курение вредно не только для человека, который затягивается дымом табака. Жертвами курения являются также люди из ближайшего окружения курильщиков. Они подвергаются воздействию сигаретного дыма, а вместе с ним и тысяч токсичных веществ. К сожалению, среди пассивных курильщиков есть дети, для организма которых пассивное курение особенно губительно. Как же влияет курение родителей на их детей? В чем проявляется отрицательное воздействие пассивного курения детей?
Пассивное курение — влияние на здоровье детей
Родители часто не понимают, что курение может иметь катастрофические последствия не только для их собственного здоровья, но и для здоровья их детей. Всего в одной сигарете может быть больше 4 тыс. различных химических веществ, из которых около 40 канцерогены. Многие из них токсичны для дыхательной системы, а также сердца и всей кровеносной системы.
Вред здоровью детей
Дети, находясь рядом с курящими родителями, вдыхают такие опасные вещества, как ацетон, синильная кислота, кадмий, мышьяк, аммиак, окись углерода, метанол, ДДТ, толуол, бутан. Всасываясь через слизистые оболочки дыхательных путей, эти яды попадают в кровь и распределяются по всему организму ребенка.
Исследования ученых показали, что сигаретный дым раздражает слизистую оболочку носа и полости рта, пищевода и желудка. Также имеет аллергические свойства.
Отрицательное воздействие начинается со стороны дыхательной системы, затем распространяется на сердечно-сосудистую и нервную системы. Повреждены будут и другие органы и ткани, например, поджелудочная железа, почки, мочевой пузырь. Кроме того, существует риск возникновения таких болезней, как: инфаркт миокарда, инсульт, бронхиальная астма, бронхит, эмфизема.
В результате вдыхания сигаретного дыма в теле ребенка могут возникать новообразования, опухоли, которые очень часто являются злокачественными.
О чем говорит статистика
Данные медицинской статистики достаточно тревожны. По некоторым данным пассивное курение повышает на 15% риск преждевременной смерти; в 2 раза возрастает риск возникновения рака легких. Для тех, кто не доверяет данным отечественной статистики приведем данные по ЕС. Так, к примеру, более 14 миллионов поляков подвержены пассивному влиянию табачного дыма. При этом ежегодно в Польше умирает около 2 тысяч пассивных курильщиков. Эта цифра практически в 2 раза превышает количество людей, ежегодно погибающих в той же Польше в дорожно-транспортных происшествиях.
Не подвергайте своих детей риску болезни
Особенно опасна ситуация, когда курит будущая мама, будучи уже беременной. В этом случае вредное воздействие табачного дыма распространяется, помимо матери, и на пока не родившегося ребенка.
Никотин и другие соединения, содержащиеся в табачном дыме, могут вызывать ряд угрожающих беременности и плоду последствий – возможны отслоение плаценты и выкидыш, преждевременные роды, задержка внутриутробного развития плода. Кроме того, дети, которые в период внутриутробного развития были подвержены воздействию дыма табака зачатую рождаются с дефицитом массы тела.
Часто у новорожденных, чьи матери курят, фиксируются нарушения в развитии органов дыхательной системы. Также дети курильщиков более беспокойны, плаксивы и легковозбудимы. У таких детей отмечается больше случаев внезапной детской смерти.
Впоследствии по мере взросления у детей, чьи родители курят, обнаруживаются также нейро-поведенческие проблемы — сложности в обучении, например в освоении чтения. Они показывают более низкие результаты в математике, физике, тестах на интеллект. Кроме того, доказано, что курение матерей при беременности может приводить к формированию у их детей СДВГ.
СДВГ (англ. attention deficit hyperactivity disorder, ADHD) синдром дефицита внимания и гиперактивности — неврологическо-поведенческое расстройство развития. Его основные симптомы: сложности с концентрацией внимания, гиперактивность, трудно управляемая импульсивность.
Дети курильщиков подвержены риску заболевания сахарным диабетом II типа, в зрелом возрасте чаще страдают артериальной гипертензией, болезнями сердца, ожирением, астмой и другими заболеваниями дыхательной системы.
Многие матери попросту не понимают, что не следует курить и в период лактации. Сигареты способствуют тому, что снижается уровень пролактина, который отвечает за производство молока. Кроме того, токсические вещества попадают вместе с грудным молоком в организм ребенка, вызывая развитие различных патологий. Курение во время лактации, например, приводит в сокращению на 50% витамина С, так необходимого младенцу.
Следует также помнить – курение при беременности может приводить к эпигеномным изменениям и мутациям. Это означает, что содержащиеся в сигаретах токсины повреждают гены. Эти генетические дефекты и мутации могут проявиться как у новорожденного, так и в последующих поколениях – его детях, детях его детей и т.д.
Важным аспектом проблемы курящих родителей является также то, что люди в зрелом возрасте берутся за сигареты именно потому, что в детстве при них курили родители. Исследования доказали, что у курящих родителей дети чаще подвержены риску никотиновой зависимости, инфекциям дыхательных путей, в том числе риску развития астмы, а также инфекциям среднего уха.
Ваш ребенок не хочет, чтобы вы курили!
Помимо выше рассмотренных, есть еще несколько причин, отражающих внешнюю сторону вопроса почему маме не стоит курить:
- Дети просящие «Мама, не кури при мне!» чаще всего страдают от того, что их матери после сигарет неприятно пахнут дымом табака.
- Кроме того, кожа матерей-курильщиц становится матовой, теряет свой блеск и эластичность. Пальцы, ногти и зубы изменяют свой естественный цвет, приобретая ярко выраженный желто-коричневый оттенок.
- К тому же у курящих матерей часто появляются проблемы затрудненного дыхания, одышки. У них слабая физическая подготовка и они быстрее устают.
- Детей также беспокоит их кашель, особенно по утрам, когда младенец рано просыпается из-за кашля курящей матери.
Все эти негативные симптомы влияния курения на здоровье отравляют отношения матери и ребенка, влияют на время, которое они проводят вместе.
Посмотрите на проблему курения глазами детей и, возможно, сможете отказаться от этой вредной привычки, губящей, как ваш организм, так и здоровье ребенка.
Курение детей и подростков
Установлено, что курение детей и подростков может отразиться на здоровье человека в будущем, даже если он бросил курить.
Вред организму при курении в подростковом возрасте
Перечислим основные проблемы и факторы, которые можно встретить у курильщиков.
Подростки, которые курят сигареты, увеличивают шансы диагностировать себе рак легких в 10-15 раз. Одним из симптомов рака является долгий кашель без выделения слизи.
Щитовидная железа
Увеличивается нагрузка на щитовидку, потому то закупориваются дыхательные проходы. Если провести эксперимент, в котором здоровый человек и курильщик пробегут некоторую дистанцию, то мы сможем заметить, что пульс курильщика значительно выше, чем пульс здорового человека. Да и замедление пульса курильщика после пробежки занимает некоторое время. Кровеносные сосуды теряют свою гибкость, из-за этого нагрузка на сердце порядком увеличивается, что может привести к изнашиванию сердечной мышцы.
Курение может затронуть и щитовидную железу, нарушить ее функции. От этого может появиться чувство неутолимый жажды, повыситься температура. Мозг также может претерпевать нарушения функций, вместе с ним страдает и нервная система, появляется невнимательность, нарушение сна, раздражительность. Наблюдается нарушение обмена веществ. Понижается усвояемость витаминов B1, B6, B12 и витамина A. Кроме того, витамин C разрушается, отсюда тормозится развитие, рост организма приостанавливается, может развиться близорукость и малокровие.
Зрение
Когда юные курильщики пытаются покурить очень быстро (втайне, на переменке). Они ускоряют пиролиз бумаги и табака, из-за чего организм получает большую порцию ядов. А когда курильщики курят сигареты до конца, то получают в результате этого еще большую дозу никотина, при этом повреждая гортань. Также привычка курить может отразиться и на зрении. Увеличивается внутриглазное давление, в результате чего может развиться глаукома.
Курение наносит вред и зрительной коре, что неизменно ведет к ухудшению зрения и даже развитию болезней глаз. В качестве симптомов ухудшения зрения выступает раздвоение картинки, расплывчатость, табачная аблиопия, от которой не помогает даже ношение линз. Вместе со зрительной корой может страдать и слуховая кора, в результате чего может нарушиться слух в нижнем диапазоне.
Мысли о курении
Подросток начинает чаще задумываться о сигарете, чтобы пойти и покурить, а это отвлекает его от повседневных дел и учебы в школе.Те деньги, которые родители ему выделили на столовую и развлечения, идут на сигареты. Подростки пытаются найти такие места, где бы они остались незамеченными, чтобы можно было бы спокойно покурить, не беспокоиться о том, что их увидят, обнаружат их либо по запаху, либо по кашлю. Если употреблять спиртное и при этом курить, то это усугубит имеющиеся симптомы.
Ребенок вряд ли добьется успеха, имея физическую немощь, либо мозговую недостаточность.
Подростковое курение
Некоторые родители имеют обыкновение проводить лекции своим детям на предмет курения. При этом зачастую они сами страдают этой вредной привычкой. Из-за этого противоречия, дети так снисходительно относятся к их словам и пропускают их мимо ушей. Дети скорее запомнят ваш поступок, нежели будут размышлять над огромными предложениями, искать в них смысл.
Есть замечательная цитата от великого актера Армена Джигарханяна: “Если вы детям прочтете часовую лекцию, а потом перед ними высморкаетесь, то они забудут лекцию, а вспомнят лишь то, как вы сморкались. Это утверждение рисует полную картину о подростковом курении. Дети смотрят на поведение известных актеров, бизнесменов и прочих знаменитостей, на то, как они курят и ассоциируют это с признаком величия.
Поэтому постараемся перечислить методы по предотвращению подросткового курения.
Профилактика курения среди подростков
- Можете поговорить с ребенком и объяснить ему суть моральных ценностей, существующих в обществе. То, что эти моральные ценности помогут ему добиваться успеха во многих областях и сферах деятельности. Как вариант, стать отличным доктором, купить квартиру и т.д.
- Выясните, кто является кумиром ребенка, курит ли этот кумир. Можете посоветовать ему понаблюдать за теми знаменитостями, которые бросили курить, говорят о вреде курения и его пагубном влиянии на жизнь человека. Этого сложно достичь, потому что дети тянутся к антисоциальным проявлениям, где чаще всего фигурируют и курение, и алкоголь.
- Подростки склонны к протесту. И пытайтесь при разговоре с ребенком увести диалог из русла протеста в русло предложения заняться развитием своих навыков. Например, заняться музыкой, освоить какой-либо вид спорта.
- Нужно изолировать влияние носителя этой вредной привычки на ребенка.
- Если у вас кто-то курит, то нужно говорить о минусах этого увлечения, но ни в коем случае не о преимуществе, которого и нет.
- Донести до ребенка мысль о самодостаточности. О том, что нужно прямо высказывать свое мнение толпе своих ровесников, уходить от их дурного влияния.
- Мотивироваться своими перспективами и личными достижениями.
Что еще можно сделать родителям?
Если вдруг так случилось, что вы поймали ребенка с сигаретами, то ваши лекции или скандал тут вряд ли помогут. Максимум, чего вы добьетесь, это того, что ваш ребенок будет прятаться тщательнее, чтобы выкурить очередную сигарету. Попробуйте лучше выяснить причину, по которой ребенок пристрастился к курению.
Ведь зачастую детям самим не нравится начинать курить, потому что оно вызывает неприятные ощущения во рту, жжение и прочие симптомы. Только потом уже курение становится привычкой и подростки курят, не замечая этого дискомфорта. Бывает так, что подросток хочет уже бросить курить сигареты, но не может этого сделать из-за нехватки силы воли.
Здесь вы, как родители, можете принять его желание и всеми силами помочь своему ребенку бросить эту пагубную привычку.
Людмила Разумова
Еще статьи на тему курения:
Электронные сигареты: о чем нужно беспокоиться родителям подростков
Как понять подростка: перечень популярных слов и выражений