Девочки спорт: Какие есть виды спорта для девочек?

Какие есть виды спорта для девочек?

По мере взросления девочки, перед родителями встает вопрос, а в какую спортивную секцию ее отдать? Современные дети большую часть времени проводить за компьютером, гаджетами или просматривая телевизионные программы, но такой досуг не приносит пользы здоровью и не делает фигуру красивой.

Для маленьких принцесс очень важно правильный подобрать вид спорта, который придаст им изящество, легкость и укрепит здоровье.

Лучшие виды спорта для девочек

Какой лучше выбрать спорт для девочки 3-6 лет? В первую очередь поинтересуйтесь у юной барышни о ее предпочтениях, расскажите о тренировках, результатах и покажите видео соревнований. Если вы заметили, что у ребенка горят глаза, смело записывайте его на пробное занятие.

Список секций, которые подходят маленьким девчушкам:

• Художественная гимнастика – это самый популярный спорт среди девочек. Упражнения формируют гибкость, выносливость, дисциплинируют и учат самообладанию. В результате постоянных тренировок маленькие принцессы становятся обладательницами изящных фигур.
• Плавание. Во время занятий задействованы все мышцы и снимается нагрузка с позвоночника. Положительные стороны: укрепление дыхательной системы и исправление сколиоза.
• Теннис – этот вид спорта развивает мышечный корсет и заставляет обдумывать свои действия на несколько шагов вперед.
• Фигурное катание – красивый спорт, но довольно сложный. Требует постоянного присутствия на тренировках и самоотдачи. Положительные стороны: закаляет, развивает координацию движения и грацию. Родители должны быть морально готовыми к травмам дочери.
• Хореография признана самым безопасным и легким способом познакомить ребенка со спортом. Занятия благотворно сказываются на мышцах, формируют осанку, и развивают чувство ритма. Вы можете отдать малышку на современные, бальные или спортивные танцы.
• Легкая атлетика – это лучшее решение для активных высоких девчонок, которые не могут и минуты усидеть на месте.
• Карате или дзюдо. Вы считаете, что единоборства – это мужской вид спорта? На самом деле это ошибочное мнение, поскольку занятия развивают ловкость, гибкость и девочка в сложной ситуации может постоять за себя.

Прививать любовь к спортивным занятиям нельзя насильно, родители должны понимать, что от них потребуется терпение и поддержка в любой ситуации. Важно учитывать, что тренер не имеет право давать послабление, поскольку от характера юного спортсмена и его целеустремленности зависят будущие успехи.

Спортивные секции в Раменском для девочек

Какие есть спортивные секции в Раменском? Вы можете записать ребенка на художественную гимнастику, и помочь дочке стать красивой и успешной. Достоинства занятий этим видом спорта:

• Формирует правильную осанку и гордую посадку головы.
• Девушки, которые с ранних лет занимались гимнастикой, имеют шикарную походку.
• Укрепление иммунной системы. Постоянные тренировки, подготовка к соревнованиям и поездки, положительно сказываются на защитных силах организма. С ранних лет ребенок быстро адаптируется к любым ситуациям и условиям.
• Серьезный подход к учебе и занятиям спортом. Девочки с трехлетнего возраста учатся понимать, что от них требует тренер, поэтому адаптация к школе и урокам проходит незаметно.
• Стройность на долгие годы. В работе с малышами мастера спорта с начала занятий рассказывают о питании и формируют правильное восприятие эстетически красивого тела.
• Психологическая помощь. На занятиях дети проводят очень много времени, и спортшкола становится для них вторым домом, где можно поделиться волнениями о грядущих соревнованиях или обучении. Тренер всегда поддержит, найдет правильную мотивацию и слова ободрения.
• Раннее развитие ритмики и правильного восприятия музыкальных композиций.
• Перед малышками открывается дверь в мир красивых костюмов, макияжа и изящных танцевальных композиций.
• Конечно же, невозможно оставить без внимания: отличную растяжку, гибкость и координацию движений. Гимнастки защищены от бытовых травм, поскольку они в совершенстве владеют своим телом.

Запомните, гимнастка может без проблем стать хореографом, легкоатлетом или теннисисткой, а вот спортсменки данного профиля никогда не станут гимнастками!

Спортивная школа

Где лучше заниматься спортом? Преимущества посещения школы «Elite»:

• Высококлассные тренера – мастера спорта.
• С вашим ребенком обязательно работает хореограф.
• Индивидуальный подход. Мы поможем добиться великолепных результатов в спорте, используя сильные стороны ребенка.
• Комфортабельные спортивные площадки.
• Приемлемая цена.
• Уникальная методика проведения занятий.
• Получить полную консультацию вы можете, позвонив по номеру 8-(495)-205-57-07.

Мы познакомим ребенка с удивительным миром спорта!

Также читайте по теме:

Девочки и спорт. Почему принцессы кусаются. Как понимать и воспитывать девочек

Девочки и спорт

Спорт полезен для девочек. Он помогает им обрести уверенность в себе, укрепляет организм, позволяет снять напряжение. Спорт — это демонстрация способностей нашего организма, и он же развивает эти способности. Спорт — очень важная составляющая воспитания. Занятия спортом бывают самыми разнообразными, и каждой девочке обязательно найдется что-то по душе.

Дошкольный возраст

До пяти лет лучший спорт — это простая игра. Гуляйте в тех местах, где девочки могут свободно бегать: в парках, за городом или на пляже; устраивайте пикники в саду, где больше возможностей предаться активному отдыху. К организованным видам спорта и занятиям с большой физической нагрузкой, таким как гимнастика или балет, следует относиться с крайней осторожностью, потому что они подразумевают состязательность и выполнение регулярных заданий, а это слишком сильная нагрузка для неокрепшей детской психики. Иногда такие занятия проходят весело, но лучше ограничиться простым знакомством с каким-то видом спорта или физических упражнений, без обязательных тренировок и выступлений.

Идеальная обстановка для детей младшего возраста складывается в прогулочной группе, в которой мамы, папы и дети находят себе компанию по душе и овладевают полезными навыками в приятной обстановке и без психологического давления.

Младший школьный возраст

До десяти лет девочки, как правило, легко увлекаются различными видами спорта, потому что еще не научились находить себе развлечения сами и им нужно руководство взрослых. В физической активности они ни в чем не уступают мальчикам, а в координации движений, пожалуй, даже превосходят их. Чем разнообразнее спортивные увлечения девочки, тем лучше, потому что физические упражнения развивают мышцы, укрепляют кости и улучшают осанку. Кроме того, это очень весело.

Для развития верхней части тела полезны плавание и лазание; равновесие улучшают спортивные танцы, фигурное катание и игры в помещениях; командные виды спорта на открытом воздухе развивают нижнюю часть тела и легкие. Некоторым девочкам очень нравится играть в команде, потому что у них появляется много подруг по интересам. Но если вашей дочери не нравятся командные виды спорта, то есть и много индивидуальных видов, таких как легкая или тяжелая атлетика; среди более творческих занятий — танцы, йога и гимнастика которые, тем не менее, тоже хорошо укрепляют организм.

У девочки, которая ознакомилась с различными видами спорта, будет больше возможностей для увлечений позднее, когда она станет студенткой. Спортивные занятия должны доставлять девочке удовольствие; избегайте тренеров, которые заставляют девочек тренироваться сверх меры и выступать на соревнованиях ради медалей. Психологическое напряжение приводит к травмам, потому что дети вынуждены заниматься на пределе своих физических возможностей. Выбирайте тренеров, для которых в первую очередь важны дети и только потом спортивные достижения, а не наоборот.

Подростковый возраст

После десяти лет девочек очень трудно заставить заниматься спортом, особенно тех, которые не ходили ни в какие секции; даже спортивные девочки нередко теряют интерес к спорту и не признаются почему. Иногда это связано с их повышенным вниманием к себе — мы чересчур смущаем девочек разговорами о внешнем виде и о том, что нужно выглядеть красивой, а ведь в спорте, как ни в каком другом виде деятельности, заметна разница в телосложении. К тому же примерно в тринадцать лет наш мозг изменяется, и потому наши ноги и руки иногда слушаются нас не так, как хотелось бы.

Хуже всего то, что в этом возрасте многие девочки садятся на диету. Это совершенно недопустимо, потому что организм активно растет и испытывает большую потребность в кальции (по меньшей мере 1200 мг в день), а также в витаминах и минералах, особенно в железе, тогда, когда начинаются менструации. Физические упражнения делают кости более крепкими, что будет весьма кстати лет через шестьдесят, когда пожилой женщине будет угрожать остеопороз. Кости растут и крепнут лучше всего как раз именно в этот период, при условии, что они испытывают нагрузку.

В это время будет неплохо, если ваша дочь остановится на одном-двух видах спорта, пришедшихся ей по душе. Не препятствуйте ее увлечениям, а наоборот, поощряйте их, отвозите ее на занятия и тренировки, по возможности исполняйте роль тренера, а также поддерживайте ее подруг, потому что в этом возрасте мнение подруг девочки часто ставят выше мнения родителей.

С другой стороны, есть риск чрезмерного увлечения спортом, поскольку девочки-подростки склонны многое преувеличивать и поддаваться порывам. Проследите за тем, чтобы ваша не в меру спортивная дочь регулярно отдыхала, не переутомлялась физически и хорошо питалась. Занимайтесь активными видами отдыха для удовольствия — посещайте пляжи или играйте в баскетбол в саду, но не старайтесь устраивать соревнования. Несколько лет назад австралийский сенат постановил провести специальное расследование по поводу слишком больших нагрузок в национальной команде по спортивной гимнастике, и выяснилось, что физическое развитие многих девочек было замедленным, а у некоторых менструации начинались только в двадцать с лишним лет, и все это из-за стрессов и слишком больших нагрузок в юном возрасте. Существует немалая вероятность того, что эти нарушения окажут влияние на их дальнейшее развитие и здоровье. Главное — это соблюдать меру!

Если вашей дочери не нравятся командные виды спорта, попробуйте увлечь ее танцами, походами, серфингом, каякингом или рыбалкой — все это позволяет поддерживать физическую форму без необходимости соревноваться с другими. Возможно, увлечь девочку будет непросто, особенно если она стеснительна или весь день напролет играет в компьютерные игры, но не сдавайтесь, постарайтесь, чтобы она нашла активное занятие себе по душе.

Поддерживайте мнение, что спорт — это весело и увлекательно, что им можно заниматься и для своего удовольствия, а не только ради соревнований и побед. Проследите за тем, чтобы тренеры и наставники были спокойными, уравновешенными людьми, и если вам покажется, что это не так, поменяйте команду или предложите дочери заняться другим видом спорта. Принимайте и сами участие в спортивных занятиях своей дочери, чтобы иметь представление об ее увлечениях и познакомиться с ее подругами, у некоторых из которых, возможно, не такие внимательные и заботливые родители.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Елена Рейн » Циклы » Девочки ЗА спорт

Его маленькая предательница

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 5. 00 * 25‎ голосов Елена Рейн

***Девочки за спорт [Лисина Ирина познала смерть близких, отчаяние и страх потерять единственное, что осталось. Родная сестра, Алла, устав от надзора, решила доказать миру, что все в её руках, и ввязалась во взрослые жестокие игры. И чтобы вытащить глупую девчонку из ада, Ира выполнила одно единственное задание, за которое до сих пор проклинала себя. Олег испытал предательство, разочарование, и… подробнее »

129 руб
Онлайн-книга Размер: 10,64 алк / 425452 знаков / 29 стр

Категории: Современный эротический любовный роман, Остросюжетные любовные романы

13. 03.2020, 15:27 | 5421 просмотров | 39 комментариев | 43 в избранном | 0 наград

Хэштег: #любоффф

Цикл: Девочки ЗА спорт

Пропаганда спорта среди девочек младшего возраста и подростков

В последнем докладе портала FAROS (интернет портал по укреплению здоровья и благополучия детей, основанный Госпиталем Сант Жоан де Деу Барселона), одобренном Высшим Спортивным Советом, анализируется, почему 80% девочек не выполняют минимальный объём физической активности, рекомендованный ВОЗ, и предлагаются меры по борьбе с этой тенденцией. Доклад также развенчивает широко распространенные мифы, например, такие, что физические упражнения противопоказаны во время беременности или менструального цикла и предлагает рекомендации для женщин, чтобы оставаться активными в течение этих периодов. В подготовке этого доклада приняли участие профессионалы из разных областей, связанных со спортивной медициной, специализации, в которой наше Отделение Спортивной Медицины является эталонным.

Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) рекомендует, чтобы дети, независимо от пола, в возрасте от 5 до 17 лет ежедневно накапливали 60 минут умеренной или энергичной аэробной активности (ходьба, бег, танцы) и, в дополнение к этому, три раза в неделю проводили энергичные тренировки по укреплению мышц и костей (скалолазание, скакалка, использование игровых площадок и т. д.).

Испанские девушки, как правило, не соблюдают этих рекомендаций, несмотря на риски для их здоровья, которые это влечет за собой. Доклад о физической активности у детей и подростков в Испании, опубликованный экспертами из 6 испанских университетов и 2 исследовательских центров, а также анализ данных, собранных в период с 2006 по 2015 год, показывают, что 80% девочек не соблюдают уровень физической активности, рекомендованный ВОЗ.

Девочки, которые не выполняют физические упражнения, или рано перестают это делать, могут страдать от ухудшения состояния здоровья на протяжении своей жизни. Многочисленные исследования показали, что физическая активность снижает риск многих заболеваний, таких, как диабет, некоторые виды рака (рак молочной железы, легкие, толстой кишки и эндометрия), сердечно-сосудистые заболевания и остеопороз.

В долгосрочной перспективе может быть затронуто не только физическое состояние, но и состояние психического здоровья. Физические упражнения действуют как защита от употребления алкоголя, табака и других наркотиков и дают много преимуществ для поддержания психического здоровья: уменьшают состояние тревоги, предотвращают депрессию (женщины более уязвимы для тревожных состояний) и улучшают толерантность к стрессу; улучшают интеллектуальные функции, уверенность в себе, самоуважение и социальное признание, обеспечивают большую эмоциональную стабильность и помогают установить социальные отношения с окружением и улучшает существующие.

Кроме того, спорт является мощным инструментом для преодоления стереотипов, которые сохраняются в нашем обществе, а также для обучения ценностям и приобретения навыков, которые могут быть очень полезными во взрослой жизни, таких как лидерские навыки, стойкость или справедливость. Кроме того, спорт является педагогическим инструментом, его отличает его от другого образовательного контента или социальных явлений такая характеристика, что он игровой и эмпирический.

Предложения для школы

На игровых площадках школ и на спортивных площадках — ни пространство, ни оборудование не распределяются равномерно между мальчиками и девочками. Футбол и те, кто в основном практикует его, занимают центральное и более широкое пространство, в то время, как остальные виды спорта и те, кто их практикует, должны приспосабливаться к оставшемуся пространству,  как правило маленькому пространству.

Авторы доклада считают, что школьные перемены дают прекрасную возможность для пропаганды физической активности у девочек, и они делают ставку, на то, чтобы школа координировала задачи и мероприятия, которые проводятся на занятиях по физическому воспитанию, с мероприятиями, которые проводятся во время школьных перемены.

Поэтому, помимо других мер, авторы предлагают изменить дизайн школьных площадок, открыть тренажерный зал во время перерыва и трансформировать занятия по физическому воспитанию. Они считают, что учителям не нужно ограничиваться занятиями в смешанных группах, что им необходимо уменьшить внимание к спортивной деятельности, традиционно связанной с мужской культурой, и переоценить спортивную деятельность, традиционно связанной с женской культурной моделью и стимулировать критическую оценку стереотипов, существующих в физкультуре и спорте.

Предложения для семьи

Семьи также могут поощрять занятия физкультурой и спортом у девочек. Авторы доклада указывают, что они могут сделать это, занимаясь физкультурой всей семьёй, или объясняя девочкам возможности спорта, которым они могут заниматься. Также необходимо поощрять их занятия физкультурой, не давя на них и помогая им, независимо от социальных условностей, самостоятельно принимать решения о том, каким видом спорта они хотят заниматься.

Другим способом пропаганды спорта является проявление интереса к спортивной деятельности, которой занимаются девочки. По данным исследования, проведённого среди детей от 3 до 5 лет, девочки, которые занимаются спортом, как правило, получают меньше родительской поддержки чем мальчики. Тот факт, что отцы и матери помогают в логистических задачах клуба или спортивной школы, также может мотивировать девочек к спорту.

Идеальный вид спорта для девочки: особенности, на которые стоит обратить внимание

Гимнастика

Как известно, гимнастика бывает двух видов: художественная и спортивная. Художественная гимнастика включает в себя выполнение гимнастических и танцевальных упражнений под музыку с различными предметами: обруч, лента, скакалка, мяч и булавы.

В спортивной гимнастике девушки соревнуются в вольных упражнениях (кувырки, сальто, шпагаты, стойка на руках и прочее), в опорных прыжках через козла, выполняют упражнения на бревне и на брусьях разной высоты.

Если в художественную гимнастику официально детей берут с 5 лет, то в спортивную с 6-7. Но чаще тренеры принимают на занятия детей в более раннем возрасте с 4х, а то и с 3х лет. Так как в этом возрасте мышцы и связки более легко поддаются растяжке.

Занимаясь гимнастикой, девочка обретает умение преподносить себя. Как правило, каждый жест гимнастки красивый и уверенный.  

Для того, чтобы добиться успеха, необходимо не только упорство, но и хорошие природные данные. Девочка должна быть стройной, пластичной и музыкальной. 

Плавание

Плавание – это уникальный вид спорта, им может заниматься человек, вне зависимости от возраста и состояния здоровья. Плавание полезно как для физического, так и для психологического состояния человека. Также в воде укрепляются мышцы спины, грудной клетки и поясницы и улучшается осанка. А правильная постановка дыхания и влажный воздух благоприятно воздействуют на работу лёгких. 

Профессионально заниматься плаванием можно с 5- 6 лет.  

Фигурное катание 

Данный вид спорта имеет несколько направлений: одиночное катание, парное, синхронное, а также, спортивные танцы. В какую группу лучше отдать ребёнка тренер может решить после нескольких занятий.

Если вы хотите, чтобы ребенок построил  профессиональную карьеру в фигурном катании, то его следует отдавать с 3-4 лет. 

А если достаточно того, чтобы ваше чадо научилось кататься, то тогда можно никуда не спешить и спокойно отдавать девочку с 6-ти лет. 

Катание на коньках имеет массу достоинств: укрепление иммунной системы, улучшение координации и осанки. Кроме того, ребенок становится ответственным, целеустремленным  и приобретает волевой характер. Стоить обратить внимание на то, что имеются медицинские противопоказания, а именно хронические заболевания и проблемы с опорно-двигательной системой.

Есть стереотип, что фигурное катание скорее спорт для девочек, нежели для мальчиков. Поэтому, парней родители зачастую переводят в хоккейную или конькобежную секцию.

Борьба

Условно существует три категории боевых искусств: борцовские (дзюдо, самбо, вольная борьба), ударные (бокс, тайский бокс, кикбоксинг, каратэ, тхэквондо) и смешанные (боевое самбо). 

Принято считать, что борьба скорее мужской вид спорта, чем женский. Но это опять же стереотип. Популярные единоборства для девочек: каратэ, ушу, тхэквондо. 

Как правило, главная причина, по которой родители отдают своего ребенка на борьбу, чтобы он смог защитить себя. Если у вас именно эта цель, то наиболее эффективным боевым искусством будет таиландский бокс. 

А самое пластичное и красивое танцевальное боевое искусство – капоэйра. 

Обратите внимание, что возраст ребенка напрямую зависит от выбранного вида единоборств. Так, с 4-6 лет рекомендуется заниматься: ушу, айкидо – это те, что менее травмоопасны. С 9-12 лет дети могут заниматься каратэ, тхэквондо, дзюдо. А вот в бокс и кикбоксинг рекомендуется отдавать детей с 12-14 лет.

И, конечно, поговорим о плюсах боевых искусств: они развивают силу, скорость, координацию движений и ловкость. У ребенка развивается дисциплинированность, целеустремленность и воля к победе. Особенность боевых искусств в том, что дети учатся контролировать себя, а не наоборот, как считают многие. 

Танцы 

Танцы официально не признаны видом спорта, но физические нагрузки на занятиях ничем не отличаются от любого другого вида активной деятельности человека. Танцы относятся к легким физическим нагрузкам, поэтому ограничений по возрасту нет. Существует огромное количество танцевальных направлений, например, балет, бальные танцы, народные, восточные, современные и т.д. Но, вне зависимости от того, какой вид танца вы выберете, все они чрезвычайно полезны.

Формирование правильной осанки, укрепление иммунитета, пластичность, красивая походка, гибкость, владение телом, сила, выносливость, музыкальность и более легкое преодоление переходного возраста – далеко не все преимущества.

Совсем недавно американские учёные провели масштабное исследование и пришли к выводу, что дети, которые занимаются танцами, опережают в развитии своих сверстников и превосходят их в учёбе.

Советы

• Наблюдайте за вашими детьми. Задача родителя найти способности ребёнка, раскрыть ещё пока скрытый талант.
• Не нужно требовать от ребёнка, чтобы занятие спортом приобрело профессиональный характер. Заниматься спортом полезно для здоровья, а это уже немаловажно.
• У любого вида спорта есть свои противопоказания, некоторые мы отметили в этой статье. Поэтому, перед тем, как отдать ребенка в тот или иной вид спорта, следует проконсультироваться с врачом.

От автора

Помните, что можно совмещать несколько разных занятий. Детство — это время, когда нужно пробовать себя во всем. В начальной школе я занималась танцами, играла на пианино и ходила в театральную студию. И, только, когда достигла осознанного возраста, поняла, что больше всего хочу танцевать. 

 

Первая футбольная тренировка для девочек прошла в Нижнем Новгороде в рамках проекта «Мы в игре»

10 июня 2021 года, 22:30

Все тренировки в рамках проекта бесплатные.

Нижегородские девочки 5 июня на мини-футбольном поле стадиона «Нижний Новгород» приняли участие в первой футбольной тренировке проекта «Мы в игре», который запустил Российский футбольный союз совместно с футбольной школой GirlPower Kids, об этом сообщает АНО «Центр содействия развитию и популяризации футбола».

Помимо регулярных футбольных тренировок, девочки смогут поучаствовать в разнообразных мероприятиях, запланированных организаторами.

Все тренировки в рамках проекта бесплатные.

Набор на тренировки будет открыт все лето. В проекте могут принять участие девочки любого уровня подготовки от 5 до 12 лет. Для того, чтобы прийти на тренировку, достаточно пройти регистрацию на сайте.

Фото и видео с первой тренировки можете найти по ссылке.

Тренировки проекта «Мы в игре» проходят три раза в неделю. Занятия проходят так, чтобы интересно было каждой девочке. Юные футболистки делятся на группы по возрасту и уровню подготовки.

«Одна из важных целей, которые мы в РФС перед собой ставим — вовлечь девочек в футбол с самого раннего возраста, показать им, что футбол — это отличный способ провести время, найти друзей и стать частью команды, а, может быть, найти призвание и в будущем стать профессиональной спортсменкой. Мы надеемся, что благодаря проекту „Мы в игре“ множество девочек в Нижнем Новгороде полюбят футбол, захотят продолжать занятия в спортивных школах или будут играть за школьные команды и просто получат удовольствие от лучшей в мире игры» — рассказала руководитель департамента женского футбола РФС Мария Сучкова.

Проводят тренировки специально отобранные тренеры, подготовительную стажировку с группами девочек в Москве.

«Мы с большим вниманием подошли к отбору тренеров, поскольку именно от тренера во многом зависит, насколько девочке, пришедшей впервые на тренировку, понравится футбол. В первую очередь, помимо футбольных навыков, тренер должен обладать дружелюбностью, готовностью не фокусироваться на игровом результате, а мотивировать детей на развитие, искать индивидуальный подход к каждому ребенку, понимая, что дети развиваются нелинейно. И, главное, развивать индивидуально каждого ребенка, но не разделять детей», — говорит основатель проекта GirlPower Владимир Долгий-Рапопорт.

Самый простой способ узнать будет ли футбол интересен вашей дочери — прийти и проверить. Футбол помогает детям развить креативность, смелость в принятии решений, лидерские навыки, умение работать в команде и мотивированность. Эти качества потом помогают ребенку и в учебе, и во взрослой жизни.

Владимир Долгий-Рапопорт:

«Очень важно показывать и девчонкам, и родителям, что футбол — это классный и даже модный вид спорта для девочек. Чтобы они хотели попробовать. Мы надеемся, что родители узнают, что футбол — такой же нормальный спорт для девочки как и любой другой. И узнают это на личном опыте, от своих дочерей, расскажут своим друзьям и знакомым. Так постепенно мы уйдет от действующих стереотипов. Помимо тренировок мы планируем и вовлекающие мероприятия для девочек — экскурсии на местный стадион и футбольные игры, совместный просмотр матчей Чемпионата Европы, встречи с футболистками и футболистами, тренировки со звездами, разработка собственного дизайна формы».

В Нижнем Новгороде тренировки будут проходить на мини-футбольном поле стадиона «Нижний Новгород» на ул. Бетанкура, 1-а, вход №7. Рядом с полем находится здание с помещением для переодевания.

Посмотреть расписание, список нужных вещей и записаться на тренировку можно на сайте проекта «Мы в игре».

Девочки из стали. Российские фигуристки впервые заняли весь пьедестал на чемпионате мира — Спорт

МОСКВА, 27 марта. /ТАСС/. Юбилейный 110-й чемпионат мира по фигурному катанию войдет в историю как первый, на котором весь пьедестал заняли российские одиночницы — 16-летняя Анна Щербакова, 24-летняя Елизавета Туктамышева и 16-летняя Александра Трусова.

На эту тему

После короткой программы лидировала Щербакова с 81 баллом, Туктамышева шла второй (78,86), Трусова — только 12-й (64,82). Но как бы катастрофически ни выглядела ситуация для этой спортсменки, большинство специалистов сходилось во мнении — еще не все потеряно, нужно идти ва-банк и делать все, что умеешь. И дальнейшие события — это, пожалуй, уже готовый сценарий для очередного спортивного блокбастера, на которые в последнее время не скупится российский кинематограф.

Утренняя тренировка спортсменок заставила понервничать — Трусова в прогоне попробовала сделать три четверных прыжка, но упала с четверного сальхова, сорвала выезд с четверного тулупа, но справилась с каскадом из четверного лутца и тройного тулупа. Щербакова не самым удачным образом штурмовала четверной флип. Туктамышева вообще ушла с середины тренировки. Конечно, судить по тренировкам о предстоящем прокате непозволительно, но все-таки предательские сомнения были.

Позже стало понятно, что тренерский штаб Трусовой во главе с олимпийским чемпионом Евгением Плющенко настроен весьма серьезно — фигуристка заявила пять четверных прыжков: флип, сальхов, лутц в каскаде с ойлером и тройным сальховом, он же в каскаде с тройным тулупом и сольный четверной тулуп. Кататься Трусовой предстояло под 13-м номером — чем не разгонная площадка для «Русской ракеты», которая поставила себе задачу во что бы то ни стало влететь в число призеров чемпионата мира.

‘ Первый канал/YouTube’

Из пяти заявленных четверных прыжка Трусовой более-менее удались три — флип, за который судьи поставили фигуристке «неясное ребро», тулуп в каскаде с тройным сальховом и еще один сольный тулуп. Риск оправдался, и в результате Трусова действительно попала в первую тройку, причем лидером, и оставалась им до самого конца соревнований, пока в борьбу не включились Туктамышева и Щербакова.

Слезы «Императрицы»

24-летняя Тутамышева шла к нынешнему чемпионату мира долгие шесть лет. Спортсменка, не попавшая на Игры в Сочи, выиграла чемпионат мира 2015 года в Шанхае, но затем ученице Алексея Мишина пришлось преодолеть немало проблем, в том числе и со здоровьем. На Олимпиаду в Пхенчхане Туктамышева снова не пробилась, как и на чемпионат мира 2019 года в Сайтаме, а турнир 2020 года в Монреале был отменен. Свой шанс попасть в Стокгольм Туктамышева вырвала потом и кровью, завоевав путевку в финале Кубка России.

На эту тему

Чего стоило спортсменке, которая в 24 года умудряется исполнять три тройных акселя в двух программах, совладать с нервами в произвольной программе в шаге от призового места, известно только ей. Но железный характер Елизаветы и два тройных акселя в сочетании с яркой программой «Хроники заводной птицы» свое дело сделали — услышав оценки и осознав, что она как минимум в призах чемпионата мира, Туктамышева не стала сдерживать слезы.

Еще в Москве, после финала Кубка России, Туктамышева сказала, что так давно не была на чемпионатах мира, что в Стокгольме будет просто получать удовольствие от участия в турнире. И медальных задач не ставила. Человек предполагает, а высшая спортивная справедливость все-таки, наверное, существует — за произвольную программу Туктамышева получила 141,60 балла (итоговый результат — 220,46). Выступавшей после Елизаветы японке Рике Кихире, идущей по итогам короткой программы второй, было очень непросто, в результате фигуристка осталась далеко за пределами первой шестерки, чем дала ясно понять — на медаль Трусовой она уже не претендует.

‘ Первый канал/YouTube’

Финальную точку предстояло поставить трехкратной чемпионке России Анне Щербаковой. С бременем лидерства и непростым последним стартовым номером ученица Этери Тутберидзе справилась, несмотря на сложнейший сезон, долгое восстановление после болезни и невероятно трудный чемпионат России в Челябинске, после которого полстраны еще долго обсуждало — а стоило ли так рисковать здоровьем девочки ради победы на национальном чемпионате. Полупрозрачная, будто сотканная из воздуха девушка откатала свою программу так, что сомнений в ее победе к последним секундам выступления уже не оставалось — 152 балла, в сумме — 233,17. Туктамышева занимает второе место, Трусова — третье, и под первый концерт Чайковского под своды арены Ericcson Globe поднимаются три синих флага с логотипом Федерации фигурного катания на коньках России (The Figure Skating Federation of Russia, FSR).

‘ Первый канал/YouTube’

«Выстояли»

Президент Федерации фигурного катания на коньках России Александр Горшков, до этого соблюдавший традицию никогда не давать комментариев до конца соревнований, за день до завершения турнира заявил: «Наши девчонки выстояли. Впервые в истории весь пьедестал чемпионата мира в женском одиночном катании — это наши девочки. Молодцы».

На эту тему

Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова поблагодарила девушек и их тренеров за выдающееся достижение. «Они смогли надорваться и сделать то, что они сделали. Что и говорить, мы превосходим всех. И мы радуемся».

Олимпийская чемпионка 1988 года Наталья Бестемьянова сравнила турнир одиночниц с детективным романом. «Когда гениальный режиссер создает фильм, ты не знаешь, чем все кончится, и вот сегодня было именно так. До последней секунды мы не понимали, не знали, как все распределится. Это классно, настоящее счастье».

Елена Буянова, тренер первой в истории российской олимпийской чемпионки Аделины Сотниковой, отметила: «У каждой спортсменки в этом году был свой сложный путь к пьедесталу, потому что легких путей не бывает в спорте никогда, и он пройден. Это более значимо для каждой. Аня с Сашей — дебютантки такого взрослого турнира, и они на пьедестале, а Лиза, конечно, просто восхищает — эта девушка проходит через года, через расстояния, через стены, и она на пьедестале».

Сами спортсменки пока пытаются осознать произошедшее, разбирают свои ошибки и уже думают о следующих задачах. Щербакова в первую очередь сейчас радуется тому, что смогла сделать себе ко дню рождения (он у спортсменки 28 марта) лучший из подарок из возможных, но выступлением осталась недовольна. «Я не всем довольна в своем прокате, но точно знаю — боролась до последнего за каждый элемент, старалась не отдавать нигде. Безумно рада, как все закончилось, не ожидала такого хорошего исхода».

Туктамышева призналась, что последний год был непростым для всех, но серебро чемпионата мира дает ей силы сделать все, чтобы успешно провести следующий сезон и отобраться на Олимпийские игры в Пекине. Трусова осталась недовольна ошибками, но рада, что с 12-го места смогла подняться на пьедестал. А что до целей, то «Русская ракета» непреклонна: «Моя цель — выполнять пять четверных, дальше посмотрим».

Национальный день девушек и женщин в спорте

Сюжетные ссылки

• Фонд женского спорта
• Миннесота NGWSD

Вайнона, Миннесота — среда, 3 февраля 2021 г., объявлена ​​35-м ежегодным Национальным днем ​​девушек и женщин в спорте (NGWSD), и спортивный факультет Государственного университета Вайноны приглашает фанатов, семьи и последователей Warrior Athletics принять участие в момент, чтобы отметить и признать важный вклад студентов-спортсменов Winona State, тренеров, персонала и вспомогательного персонала.

Национальный день девушек и женщин в спорте был создан как ежегодный праздник, призванный вдохновить девушек и женщин на активность и полную реализацию своих возможностей. В свете пандемии COVID-19 оставаться психически и физически здоровым в это непростое время сейчас важно как никогда.

Будь то в социальных сетях или просто по SMS, электронной почте или по телефону, мы приглашаем вас присоединиться к Warrior Athletics, чтобы отпраздновать NGWSD в нашем сообществе. Спасибо за то, что помогли нам признать и почтить память женщин, которые помогают сделать легкую атлетику в Государственном университете Вайноны инклюзивной и вдохновляющей средой для всех.

Как заявляет Фонд женского спорта, «Спорт раскрывает потенциал человечества».

Присоединяйтесь к нам и поблагодарите тренеров, наставников и профессионалов, которые помогают продвигать вперед наше спортивное сообщество, включая воинов, указанных ниже!

Чтобы узнать самые свежие новости о Warrior Athletics, посетите: www. WINONASTATEWARRIORS.com и @WinonaStateATH.

---

О легкой атлетике государственного университета Вайноны:

Департамент межвузовской легкой атлетики государственного университета Вайноны, являясь неотъемлемой частью образовательной миссии учебного заведения, стремится предлагать нашим студентам-спортсменам возможность испытать академические и спортивные успехи с помощью двух простых слова: Высших чемпионов.

Четырнадцать программ Воинов соревнуются на уровне NCAA Division II в рамках Межвузовской конференции Northern Sun (NSIC). Государственный университет Вайноны участвует в соревнованиях по женской гимнастике в качестве аффилированного члена Межвузовской спортивной конференции штата Висконсин (WIAC).

Контактное лицо для СМИ: Пит Уоткинс, директор по спортивным коммуникациям | Тел: 507.457.5577 | Электронная почта: [email protected]

Помогая девочкам укреплять уверенность с помощью спорта

Елена Делла Донн

Олимпийская баскетболистка и владелец малого бизнеса

1.

Какими видами спорта вы занимались в период полового созревания?

Играл в баскетбол и волейбол. В детстве я был очень конкурентоспособным, особенно когда играл против своего старшего брата.

2. Считаете ли вы, что занятия спортом в период полового созревания помогли вам стать увереннее?

Да, спорт помог мне стать более уверенным в себе и побудил меня быть более общительным и знакомиться с новыми людьми.

3. Каким навыкам вы научились, занимаясь этими видами спорта?

Так много! Лидерство, что значит быть частью команды, как воодушевлять и воодушевлять других, разные способы общения и многое другое.

4. Как вы думаете, как эти навыки вам помогли?

Я использую эти навыки в профессиональной и личной жизни. Они особенно помогли мне в работе, которую я выполняю, чтобы помогать другим, вытаскивая меня из своей оболочки и давая мне платформу, ресурсы и уверенность, чтобы защищать других и бороться за них.

5. Считаете ли вы, что общество делает достаточно, чтобы побудить девочек продолжать заниматься спортом? Что еще мы можем сделать?

Положение улучшается, но есть еще много возможностей для роста.

Представление является ключевым. Помимо поощрения девочек на словах, мы должны продолжать поддерживать женский спорт , чтобы эти молодые девушки могли видеть себя представленными на самом высоком уровне. И, надеюсь, когда они дойдут до этого уровня, мы выйдем из игры в гораздо лучшем для них месте.

Нам также нужно научить молодых девушек быть уверенными в себе, своих телах и своих способностях.

И — нам нужно предоставить им ресурсов , чтобы понять, как справляться с различными ситуациями, через которые им придется пройти в период полового созревания.

6. Что бы вы сказали девушке пубертатного возраста, которая думает о том, чтобы бросить спорт?

Не позволяйте мнению других людей мешать вам заниматься любимым делом. Тяжелая работа и преданность делу приведут вас к вашей мечте.

7. Чем кто-то поделился с вами, когда вы были моложе, что вы сочли полезным?

Когда меня побуждали просто быть собой, правила игры менялись! Как только я начал склоняться к тому, что делало меня уникальным, например, к моему росту, я смог раскрыть свой истинный потенциал и обрести уверенность при этом.

8. Почему вам нравится сотрудничать с Always to #KeepHerPlaying?

Спорт изменил мою жизнь и научил меня многим прекрасным навыкам. Я хочу убедиться, что каждая девушка знает, что у нее есть такая же возможность.

Мэрайя Дюран

Олимпийский скейтбордист и наставник

1. Какими видами спорта вы занимались в период полового созревания?

Бейсбол, софтбол, баскетбол и скейтбординг.

2. Считаете ли вы, что занятия спортом в период полового созревания помогли вам стать увереннее?

Да.Я считаю, что спорт определенно научил меня чувствовать себя более комфортно при неудачах и научил преодолевать множество препятствий. И то, что я делал это, определенно помогло мне уверенно заниматься спортом и уходить от него. Мне удобнее входить в неопределенность, новые места и новые ситуации, знакомиться с новыми людьми.

Со скейтбордингом никогда не знаешь, что будет дальше. Существует так много переменных, и, возможно, это на 50% игра в уме, поэтому вы просто сосредотачиваетесь на том, чтобы делать все возможное для достижения желаемого результата. Теперь, когда я попадаю в ситуации, в которых никогда не был, мне легче просто плыть по течению и проявлять уверенность, как и я, зная, что я смогу справиться со всем, что попадется мне на пути.

3. Каким навыкам вы научились, занимаясь этими видами спорта?

Сосредоточенность, ответственность, дисциплина, прогресс и терпение. Я узнал больше о том, что нужно, чтобы увидеть результаты, и что значит преодолевать внутренние и внешние препятствия. Одна из форм терпения, которую я использую, — это практика проб и ошибок: я позволяю себе пробовать снова и снова, пока не получу.

4. Как вы думаете, как эти навыки вам помогли?

Сосредоточенность научила меня, что я могу добиться всего, сосредоточившись на этом. Ответственность научила меня поступать правильно, когда никто не смотрит. Дисциплина помогает мне продолжать двигаться вперед, даже когда я этого не хочу. И наличие прогресса напоминает мне всегда стремиться к росту во всем, что я делаю.

Я научился проявлять терпение и вне спорта — позволяя себе быть терпеливым с другими, поскольку они делают все возможное в том, что делают. И для меня важно всегда расти, становиться лучше и учиться на доске и за ее пределами. Вам нужно терпение, чтобы хорошо разбираться в любом новом ремесле!

Я считаю, что эти навыки также помогли мне защищать и защищать других. Необязательно быть лучшим, чтобы вдохновлять других на новые возможности, достаточно просто увидеть кого-то, кого вы можете связать с этим. У всех нас есть право голоса, и я чувствую себя счастливым, имея платформу, на которой можно попытаться помочь другим.

Спорт и жизнь могут быть очень конкурентоспособными, и мне очень повезло, что мои лучшие друзья — фигуристы.Скейтбординг стал в большей степени выражением товарищества, он заключается в том, чтобы стараться изо всех сил и искренне надеяться, что все ваши друзья тоже добьются лучших результатов. Я верю, что мы можем показать миру, что защита и защита других могут быть симбиотическими с соревнованиями и даже с Олимпийскими играми.

5. Считаете ли вы, что общество делает достаточно, чтобы побудить девочек продолжать заниматься спортом? Что еще мы можем сделать?

Мне кажется, что общество поощряет «детей» продолжать заниматься спортом, но в определенном возрасте вы просто перестаете видеть, как многие девушки занимаются спортом. Вот почему я думаю, что было бы полезно увидеть больше женщин, занимающихся спортом, в средствах массовой информации.

Я также считаю, что для девушек, которые хотят заниматься спортом, который исторически не известен как «спорт для девочек», должно быть больше поддержки и возможностей. Для любого ребенка достаточно сложно начать новый вид спорта, но особенно сложно, если общество, помимо всего прочего, говорит вам, что вы не созданы для этого или можете учиться этому новому ремеслу.

Тренеры и менеджеры команд могут существенно повлиять на то, как мальчики и девочки относятся друг к другу.Тренерам и взрослым нужны ресурсы и обучение тому, как и о чем общаться — поддерживать, нормализовать и расширять возможности девочек, чтобы они продолжали заниматься спортом. То, что подвергается стигматизации, необходимо нормализовать.

Девочки тоже должны получать образование, чтобы они не были одиноки. Мне повезло, что у меня была возможность и безопасная среда, чтобы заниматься любым спортом, которым я интересовался, в том числе спортом, которым, по мнению общества, девушки не могут заниматься.

Люди должны быть открытыми. Если девушка хочет играть в футбол или скейтборд, речь должна идти о равенстве, а не только о равенстве, что означает, что у них должна быть дополнительная поддержка и советы по поводу того, как играть в этот вид спорта.

6. Что бы вы сказали девушке пубертатного возраста, которая думает о том, чтобы бросить спорт?

Что любые изменения, через которые вы проходите в период полового созревания, являются нормальным явлением и никогда не должны мешать вам заниматься тем, чем вы любите заниматься! Чем раньше вы примете себя, тем скорее сможете внести изменения, чтобы получать удовольствие и заниматься спортом.

7. Чем кто-то поделился с вами, когда вы были моложе, что вы сочли полезным?

Моя мама сказала мне, что все проходят через изменения, и что я не одна.Услышав это, я смог принять ситуацию и понять, что единственное, что меня остановит от занятий спортом, — это Я.

8. Почему вам нравится сотрудничать с Always to #KeepHerPlaying?

Мне очень нравятся кампании, которые Always проводил в прошлом, разрушая стереотипы о девушках как спортсменках.

Удерживать девочек в спорте очень важно для меня, потому что спорт помог мне стать такой, какая я есть сегодня, и был важной частью обучения меня, как ориентироваться в жизни.Единственный способ вырастить и нормализовать девочек в спорте — привлечь больше девочек к этому виду спорта. И все же в два раза больше девочек, чем мальчиков, бросают спорт по достижении половой зрелости, что я нахожу шокирующим и крайне прискорбным. Я чувствую, что у каждой девушки должна быть возможность увидеть, насколько далеко зашел их потенциал.

Я надеюсь, что, зная, что другие девочки преодолевают ситуации, в которых они находятся, девочки чувствуют вдохновение, чтобы продолжать играть и двигаться вперед.

Скаут Бассет

Олимпийский легкоатлет

и наставник

1.Какими видами спорта вы занимались в период полового созревания?

Футбол, волейбол, софтбол, баскетбол, теннис, гольф и, конечно же, бег.

2. Считаете ли вы, что занятия спортом в период полового созревания помогли вам стать увереннее?

Да, и это научило меня появляться, что бы ни случилось.

3. Каким навыкам вы научились, занимаясь этими видами спорта?

Командная работа, настойчивость, дисциплина и обучение самому себе. То, что кто-то говорит, что вы не можете или не должны, не означает, что это правда!

4.Как вы думаете, как эти навыки вам помогли?

Это научило меня, что я могу вынести все — любое разочарование, невзгоды. И если мой опыт может вдохновить других продолжать идти вперед, это очень важно для меня.

Дональд Миралле / Фонд спортсменов с ограниченными возможностями.

Я стараюсь помочь другим не чувствовать себя таким одиноким. Мой путь и опыт были настолько уникальными, что я часто чувствовал себя одиноким, и мне не к кому было обратиться. Я надеюсь быть таким для других.

5. Считаете ли вы, что общество делает достаточно, чтобы побудить девочек продолжать заниматься спортом? Что еще мы можем сделать?

Я думаю, мы приближаемся к цели, но не совсем там, где нам нужно быть.Нам нужно изменить представление о том, что спорт не только делает вас сильными и могущественными, но (и я являюсь примером этого) он может изменить вашу жизнь и привести вас туда, о чем вы никогда не мечтали.

Я встречал так много молодых девушек, которые не интересуются спортом, потому что они не считают спортсменов «крутыми», но спорт предназначен для всех девушек всех типов, а не только для тех, кто хочет быть «спортсменками».

Мы должны использовать возможности и платформы, чтобы говорить о силе спорта. Поддерживайте позитивный и инклюзивный разговор.

6. Что бы вы сказали девушке пубертатного возраста, которая думает о том, чтобы бросить спорт?

Спорт перенесет вас в места, о которых вы даже не мечтали. Если бы я бросил курить, я бы никогда не смог испытать на себе все преимущества и награды — награда есть, если вы готовы выдержать это.

7. Чем кто-то поделился с вами, когда вы были моложе, что вы сочли полезным?

Вы должны уделять обучению столько же времени, сколько и заботе о себе, своему росту и преодолению неуверенности.Самостоятельный подход приносит пользу производительности.

8. Почему вам нравится сотрудничать с Always to #KeepHerPlaying?

Мне нравится, что бренд с такой большой платформой распространяет позитивное, инклюзивное и обнадеживающее сообщение для всех молодых девушек!

Джесс Макдональд

Женская сборная США по футболу Чемпионка мира по футболу, мать и защитник равной оплаты труда

1.

Какими видами спорта вы занимались в период полового созревания?

В период полового созревания я занимался многими видами спорта.Баскетбол, легкая атлетика, волейбол, футбол, футбол и софтбол.

2. Чему вы научились, занимаясь всеми этими видами спорта?

Спорт помог мне стать смелее и отважнее. Я рос со всеми мальчиками, и, хотя мне было унизительно обогнать или победить их в спорте, это также помогло мне укрепить уверенность в себе. Это показало мне, даже маленькой девочкой, что я на многое способна.

3. Как, по вашему мнению, эти навыки помогли вам достичь того положения, в котором вы находитесь сейчас?

Навыки, которые я приобрел во время занятий спортом, очень помогли мне и вне его.Я научился быть смелым, когда сталкиваюсь с чем-либо или кем-либо. И я научился проигрывать и справляться с этим более позитивно!

4. Считаете ли вы, что общество делает достаточно, чтобы побудить девочек продолжать заниматься спортом?

Я думаю, что в последнее время общество гораздо больше поддерживает женский спорт. Благодаря этой поддержке молодые девушки, которые однажды захотят оказаться на нашем месте, получают больше внимания. И чем больше они узнают, тем больше они видят, что могут быть кем угодно.

5. Что еще мы можем сделать для поощрения девочек к спорту?

Есть много разных способов помочь девочкам заняться спортом. Например, мы можем помочь им понять, что нахождение в конкурентной среде может помочь им изучить важные механизмы преодоления трудностей. Также мы можем напомнить им, что спорт — отличный способ найти новых друзей. Приятно работать в команде, потому что вы поддерживаете друг друга и остаетесь на связи. И — спорт делает вас активными и здоровыми!

6.Что бы вы сказали девушке пубертатного возраста, которая думает о том, чтобы бросить спорт?

Я бы сказал, продолжай! Жизнь вообще тяжелая. Чтобы добиться успеха, нужно потрудиться. Отказ от курения ничего для вас не делает. Когда вы усердно работаете, например, спортом, это приносит больше удовольствия. Спорт учит трудолюбию. С упорным трудом приходит успех.

7. Почему вам нравится сотрудничать с Always to #KeepHerPlaying?

Мое сердце полностью готово помочь Всегда помогать молодым девушкам, переживающим период полового созревания, и их сторонникам.Я считаю, что могу быть хорошим примером для подражания для молодого поколения, потому что я был там и сделал это. Я хочу и дальше показывать им, что это возможно. Я делал это, занимаясь 2+ видами спорта за раз до второго года обучения в колледже. Я хочу показать им, что у меня получилось, и они тоже могут!

Почему больше девочек должны заниматься спортом

Занятия спортом приносят пользу девочкам на всю жизнь

Только в 2019 году, согласно последним данным Национальной федерации государственных ассоциаций средних школ, спортом занималось примерно на 25% меньше девочек, чем мальчиков, чем мальчиков.Исследования Фонда женского спорта показывают, что к 14 годам девочки бросают спорт в два раза чаще, чем мальчики, а к 17 годам половина девочек бросает спорт вообще. Некоторые могут взглянуть на эти числа и пожать плечами. «Какая разница? Если девочки не хотят заниматься спортом, не заставляйте их ». Но на самом деле это большая проблема с далеко идущими последствиями.

Видите ли, этот процент отсева вызывает особую тревогу, потому что исследования показали, что девочки, которые занимаются спортом, лучше учатся в школе, и это верно как для оценок, так и для результатов стандартизированных тестов.Девочки, занимающиеся спортом, также сообщают о повышении уверенности, командной работе и лидерских качествах как о главных преимуществах продолжения занятий спортом.

И существует четкая связь между этими предполагаемыми преимуществами и результатами, которые достигают женщины, когда они перестают играть на игровом поле и работают в профессиональной сфере. Исследования показывают, что девушки, занимающиеся спортом, с большей вероятностью закончат колледж, получат конкурентоспособную работу и будут работать в отраслях, где преобладают мужчины. Более того, опрос, проведенный Ernst & Young и espnW, показал, что 94% женщин-руководителей занимаются спортом, а более половины — на уровне университетских команд.Почти три четверти этих женщин заявили, что время, проведенное на игровом поле, помогло развить их лидерские «мускулы».

Короче говоря, побудить девочек заниматься спортом — это дать им преимущество, когда дело доходит до уверенности в себе, дисциплины, лидерства, решения проблем, командной работы и устойчивости — важнейших навыков, которые пригодятся им, когда они учатся в средней школе. средняя школа, колледж и не только.

Проблемы вовлечения девушек в спорт

Вот пара вопросов, которые мы часто слышим: «Какие виды спорта наиболее популярны у девочек?» и «Какие виды спорта лучше всего подходят для девочек?» Ответить не может быть проще.

На первый вопрос наш ответ: «Это не имеет значения». (Если вам необходимо знать, 5 лучших видов спорта для девочек — это легкая атлетика, волейбол, баскетбол, футбол и софтбол, исходя только из количества участников.) Но знаете ли вы, почему это не имеет значения? Это потому, что лучшие виды спорта для девочек не самые популярные — это те, которыми любит заниматься ваша дочь. Это те, кого она играет, потому что ей нравится играть в них, а не потому, что они популярны или она чувствует необходимость играть.

Еще одно препятствие для вовлечения девочек в спорт связано с незащищенностью. Куда бы мальчик ни обратился, с момента его рождения его гендерная идентичность связана со спортом — детские одеяла с мячиками на них и первый детский футбол, бейсбол и футбольный мяч. И этот обмен сообщениями становится только сильнее, когда мальчики становятся старше. Между тем девушек засыпают образами не сильных спортсменок, а внешней красоты. У них не только отсутствуют положительные образцы для подражания в спорте, они могут сталкиваться со стереотипами и дискриминацией на основе реальной или предполагаемой сексуальной ориентации и / или гендерной идентичности.

Тогда есть проблема возможностей. Это факт, что у девочек меньше возможностей заниматься спортом, чем у мальчиков. По данным Фонда женского спорта, у девочек старших классов на 1,3 миллиона меньше возможностей, если быть точным.

Наконец, есть проблема с финансированием. Кто видел соседние фотографии, показывающие разницу в весовых категориях на женских и мужских баскетбольных турнирах NCAA? Если женщины, соревнующиеся на высших уровнях легкой атлетики в колледже, не могут получить приличную тренировочную комнату, что это значит для их более молодых коллег?

Когда спортивные программы для девочек недофинансируются, это сказывается на игровых площадках, игровом времени, наличии качественных тренеров, оборудования и даже формы.И эти очевидные различия могут оттолкнуть девушек от игры. Во многих случаях проблема возникает из-за сокращения финансирования школ, и девочки либо бросают спорт, либо вынуждены искать собственные возможности для игры. Затем возникает проблема стоимости, безопасности и транспортировки — препятствий, с которыми непропорционально часто сталкиваются цветные девушки и девушки из экономически неблагополучных семей.

Как удержать девушек в игре

Теперь, когда мы выяснили, почему для девочек так важно заниматься спортом и какие препятствия стоят на их пути, давайте закончим на позитивной ноте.Мы можем устранить эти препятствия для девочек, занимающихся спортом, и помочь сделать так, чтобы девочки могли стать женщинами, которые используют жизненно важные навыки, приобретенные на игровом поле, для достижения успеха в профессиональной сфере. И мы можем сделать это, создавая девочкам возможности заниматься спортом и используя сильные образцы для подражания, которые представляют лучших в женском спорте.

Основная часть наших обязательств в Play Like a Girl — это предоставление девочкам положительного опыта в спорте и активных играх.Мы занимаемся созданием этих возможностей почти два десятилетия с помощью крупных компаний, университетских и профессиональных спортсменов, а также спортивных команд и лиг на всех уровнях. Вместе мы стремимся вдохновить девочек полностью раскрыть свой потенциал — стремиться быть и делать все, что они могут вообразить.

В 2018 году мы начали предлагать Hot Wheels® Speedometry ™ на выставке STEM + Saturday, чтобы научить наших девочек таким понятиям, как энергия, сила и движение. Студенты также изучают научные и инженерные практики, такие как анализ и интерпретация данных.Но веселье на этом не закончилось — с тех пор мы стали партнерами Bridgestone, Mercedes-Benz и Tesla, чтобы помочь девочкам конструировать игрушечные гоночные трассы, проектировать свои собственные электромобили, взаимодействовать с женщинами-образцами в мехатронике и посещать полевые поездки STEM, предназначенные для расширить их видение своего будущего.

Сотни девушек также получили отлитую под давлением копию Mercedes-Benz 220SE из спичечных коробок, посвященную исторической победе Эви Росквиста на Гран-при Аргентины в 1968 году. Именно в этом автомобиле Росквист и второй пилот Урсула Вирт побили мировые рекорды и представление о женщинах. не мог соревноваться в спорте.

Незадолго до закрытия COVID-19 у нас была возможность поработать с девушками на национальном чемпионате NFL FLAG в Орландо. Позже в том же году Сара Фуллер, футбольный вратарь Университета Вандербильта, ставший футболистом, присоединилась к нашей программе Meet + Mentor в качестве приглашенного наставника. В январе мы объединились с Nashville Predators, чтобы провести бесплатную хоккейную клинику для участников «Играй как девочка».

После некоторого времени на льду девушки побеседовали с женщинами-лидерами в офисе «Хищников», многие из которых были бывшими спортсменками.Некоторые из наших девочек продолжили участвовать в хоккейной программе Preds для девочек, которая завершилась только в прошлом месяце. С полным набором бесплатного снаряжения они теперь экипированы и готовы улучшить свой хоккейный матч этим летом.

Всего через несколько недель более 100 девушек и женщин займут места водителя в игре «Играй как девушка на автодроме Индианаполиса», где мы заглянем за кулисы легендарного гоночного трека и сможем увидеть его ближе и ближе. в первой женской гоночной команде, управляемой женщинами, и женской гоночной команде на Indianapolis 500 в этом году.Гонщик Симона де Сильвестро и ее автомобиль INDYCAR № 16 на базе Chevy будут в центре внимания этого энергичного мероприятия, которое последует за специальной серией наставничества, объединяющей учащихся средних школ в наших программах с женщинами-лидерами в индустрии финансовых технологий и автоспорта.

Мы завершаем наше летнее расписание, знакомя с гольфом группу девушек, которые никогда не ступали на лужайку. С помощью нескольких профессиональных гольфисток и выпускницы Play Like Girl Эммы Клонан мы начнем благотворительную игру в гольф «Play Like a Girl On the Green» с бесплатной детской клиникой для девочек при поддержке LPGA Girls Golf.

Выручка от турнира предоставит еще более захватывающие и уникальные возможности для вовлечения девушек в спорт, знакомства с влиятельными женщинами для подражания и наставников и, в конечном итоге, для удержания их в игре.

«Развитие спорта для женщин и девочек» — 1-е издание — Эмма Шерри

Содержание

1. Введение

Эмма Шерри и Кэти Роу

2. Возможности участия и пути для женщин и девочек

Брианна Л.Ньюленд, Ким Энсел и Пэмм Филлипс

3. Развитие спорта для девочек и подростков

Рошель Эйм, Меган Кейси и Джек Харви

4. Развитие спорта для матерей с детьми-иждивенцами

Клэр Хэнлон, Трейси Тейлор и Венди О’Брайен

5. Развитие спорта для пожилых женщин

C laire Jenkin

6. Развитие спорта для женщин и девочек с ограниченными возможностями

Эндрю Хаммонд и Ханна Макдугалл

7. Содействие вовлечению ЛГБТ + в женский и женский спорт: уроки Австралии

Райан Сторр и Кэролайн Симонс

8. Развитие спорта для женщин и девочек, различающихся в культурном и языковом отношении

Хейзел Максвелл и Меган Стронах

9. Развитие спорта среди женщин и девочек из числа коренных народов

Меган Стронах и Хейзел Максвелл

10. Развитие спорта для женщин и девочек в малообеспеченных и социально-экономических сообществах

Катерина Сырье

11. Расширение прав и возможностей женщин и девочек с помощью спорта

Эмма Сил

12. Развитие спорта для женщин и девочек: образование

Рут Джин

13. Пол, спорт и средства к существованию

Рошель Стюарт-Уизерс

14. Укрепление здоровья женщин и девочек с помощью спорта

Кэти Роу и Эмма Шерри

15. Спортсмены высокого уровня

Лиза Гоуторп

16. Тренеры и официальные лица

Донна Де Хаан и Стейси Уорнер

17. Защита спортсмена и обязанность заботы

Попи Сотириаду и Памела Уикер

18. Регулирование высокого уровня тестостерона в международном женском спорте

Мадлен Папе

19. Профессиональные женские спортивные лиги

Челси Тейлор

20. Развитие спорта для женщин и девочек: влияние СМИ

Меррин Шервуд

Будущее женского спорта включает трансгендерных женщин и девочек

Заявление Athlete Ally о будущем женского спорта, написанное в соавторстве с аффилированными учеными и одобренное ведущими учеными в области кинезиологии, права и политики, а также гендерных исследований

Как защитники и ученые, посвятившие себя продвижению равенства женщин и девочек в спорте, мы верим в способность спорта расширять права и возможности всех людей — и тем самым изменить мир.Исключение и ограничения для трансгендерных спортсменов подрывают эту причину.

Трансгендерные спортсмены не представляют и никогда не представляли угрозы для женского спорта. Многие ученые и женские организации, включая Женский спортивный фонд, Центр Такера для девочек и женщин в спорте и Международную рабочую группу по девочкам и женщинам в спорте, провели обширные исследования проблем, с которыми сталкиваются женщины и девушки в спорте из-за последние 50 лет. Женщины и девочки по-прежнему сталкиваются с неравными возможностями, несправедливым финансированием, неравенством в оплате труда, неравномерным освещением в средствах массовой информации, обусловленным гендерными стереотипами, отсутствием спонсорских возможностей, более высокими показателями сексуальных домогательств и надругательств и неполной реализацией Раздела IX в спорте.

Консенсус между учеными из различных дисциплин, включая биологию человека, кинезиологию, право и политику, а также гендерные исследования, очевиден: будущее спорта для женщин и девочек включает в себя как трансгендерных, так и цисгендерных женщин и девочек. В этом документе используется внимательное изучение проверенных авторитетных источников, чтобы лучше понять транс-спортсменов, развеять дезинформацию о транс-спортсменах, которая распространялась в недавних СМИ и в политических дебатах, очертить критические юридические и политические дискуссии о транс-спортсменах и подчеркнуть, почему доступ к спорту для всех.

Прочтите полный документ и список из 75+ подписавших здесь.
Если вы академик и хотите добавить свое имя, нажмите здесь.

Особая благодарность доктору Либби Шарроу, доктору Линдси Пипер, доктору Хайме Шульцу и сотрудникам Athlete Ally доктору Анне Бэт и Энн Либерман за их руководство при составлении этого заявления.

Лучшие 10 осенних спортивных игр для девочек в старших классах

Когда у вас есть спортивная дочь, которая все еще пытается расправить крылья и найти свой вид спорта, может быть полезно узнать, какие виды спорта по сезону могут ее заинтересовать.Вот 10 лучших осенних видов спорта, в которые играют девушки из старших классов.

Осень — прекрасное время для школьного спорта. Температура по всей стране по-прежнему в основном сезонная. Сильная летняя жара спадает, и сейчас гораздо удобнее заниматься спортом на открытом воздухе.

Плюс, дети обычно все еще рады вернуться в школу и снова увидеть своих друзей и товарищей по команде.

Лучшие осенние виды спорта на открытом воздухе, игра для девочек в старших классах

Cross Country

Cross Country — это лучшая легкая атлетика на длинные дистанции на открытом воздухе.Бег по всем типам местности, в любых погодных условиях и, как правило, на большие дистанции, эта легкая атлетика является испытанием не только скорости, но и силы воли, выносливости, силы духа.

Беговые команды обычно тренируются каждое утро, в том числе и в летние месяцы. Если ваша дочь интересуется бегом на длинные дистанции, попросите ее связаться с тренером по лыжным гонкам летом перед первым годом обучения, чтобы начать тренировки.

Снаряжение для кросса действительно простое.Шорты для бега, поддерживающий бюстгальтер для бега и отличные поддерживающие кроссовки для бега по пересеченной местности.

Хоккей на траве

Фото Рэйчел Баркдолл

Хоккей на траве — это командный вид спорта для девочек, в котором участвуют 11 игроков, бегающих по траве / газонным полям, с короткой клюшкой для хоккея на траве и хоккейным мячом.

Это один из старейших организованных университетских командных видов спорта для женщин в Соединенных Штатах.

Хоккей на траве похож на хоккей с шайбой в том, что мяч скользит / проходит по травяному полю к воротам.Различия заключаются в том, что трава против льда, хоккейный мяч против хоккейной шайбы, и сетка для хоккея на траве ближе к размеру футбольной сетки, и поэтому, на мой взгляд, ее намного сложнее защитить, чем сетку для хоккея с шайбой.

Оборудование для хоккея на траве представляет собой клюшку для хоккея на траве, хоккейный мяч, защиту голени и мундштук. Униформа, предоставляемая школой, состоит из коротких беговых шорт или шорт, а также майки или рубашки с короткими рукавами, которые носят с щитками, похожими на щитки футбольных голеней, для защиты от ударов по ногам хоккейными клюшками.

Как ни странно, но вратари носят полный хоккей, как вратарскую экипировку. На мой взгляд, это действительно громоздко, но, возможно, это помогает уберечь хоккейные мячи от пересечения линии ворот. Мне кажется, что это может ухудшить защитную подвижность вратаря, но там, где она часто ныряет на землю, и тяжелые хоккейные мячи бросаются ей в голову и тело с удивительной скоростью и силой, я вижу необходимость в защите.

Это определенно спорт, который можно продолжить в колледже.

Футбол

Фото Джеффри Линя

Футбол — чрезвычайно популярный вид спорта среди девочек, о чем свидетельствуют навыки и атлетизм нашей феноменальной женской сборной США по футболу.

Футбол может быть популярным весенним видом спорта для юных игроков или турнирных команд, но в старших классах официальный сезон приходится на осень.

В футбол можно играть молодой девушкой в ​​начальной, средней и старшей школе, колледже и на профессиональном уровне. Из-за своей популярности в наши дни создание университетских команд чрезвычайно конкурентоспособно, поэтому девочкам нужно много работать, чтобы отточить свое мастерство в футболе.

Тем не менее, это отличный вид спорта для быстрых, подвижных, атлетичных девушек с сильной шеей!

Лично мне всегда приятно видеть, что виды спорта, в которых традиционно преобладали мужчины, уступают место женщинам.Женщины берут на себя футбол здесь, в США, прямо сейчас, и я должен сказать, что я здесь ради этого.

Гольф

Фото Бренда Лай

Еще один вид спорта, который становится все более популярным среди девушек в гольф. Гольф — это вид спорта, который может быть немного менее доступным для средней девушки, поскольку у многих может не быть доступа к полю для гольфа, когда вырастут, а клюшки могут быть дороже, чем футбольный мяч, но тем не менее девушка может играть в гольф не хуже любой мальчик.

Девочки, которые играют в гольф, могут активно заниматься этим спортом как на любительском уровне, так и на профессиональном, и на развлекательном уровне.

Марширующий оркестр

Фото Тома Дама Маршевый оркестр

— это спорт, требующий серьезных музыкальных талантов, времени и координации. Музыканты играют на деревянных духовых, медных и ударных инструментах, маршируя во времени и построении.

Это вид спорта, который требует много времени, так как лагерь оркестров обычно начинается летом во время школьных каникул при подготовке к сезону марширующих оркестров, который обычно совпадает с сезоном футбола. Плюс ежедневные тренировки и репетиции длятся часами.Так что имейте это в виду, учитывая, что все остальное происходит при акклиматизации к новому учебному году.

С учетом всего сказанного, участники оркестра могут быть друзьями на всю жизнь. Установленные узы крепки, и навыки, отточенные в оркестре, могут служить в колледже и даже во взрослой жизни.

Color Guard

Фото Фрэнки Лопес

Color Guard — это часть маршевого оркестра. Группа спортсменов, исполняющих визуальную интерпретацию музыки Марширующего оркестра. Обычно с флажками, деревянными винтовками или саблями.

Черлидинг

Фото Раджива Переры

Осенний черлидинг часто ассоциируется с поддержкой футбольной команды, но он начинает набирать популярность и на других спортивных мероприятиях. Соревновательный черлидинг часто считается зимним видом спорта.

Черлидинг — это сочетание танцев, аплодисментов и акробатики. Это серьезный вид спорта, который часто требует большой силы, баланса, атлетизма и энергии. Школы обычно предоставляют форму для групп поддержки.

Танцевальная команда

Танцевальная команда выступает на футбольных матчах, а зимой — во время баскетбольных матчей, часто выступая в перерыве между таймами. Соревновательные танцевальные команды выступают в течение года в зависимости от интенсивности программы в вашей школе.

Танцевальная команда может называться танцевальной командой, тренировочной командой, помпой в зависимости от вашего региона. Танцевальная команда в спорте, который включает хореографический танец, технические прыжки, прыжки, шпагаты, а иногда и помпы или ура.

Танцы — это высококонкурентный вид спорта, который может проходить от молодежной танцевальной команды до старшей школы, студенческих, звездных и профессиональных команд.

Осенние виды спорта в помещении для школьниц

Плавание и дайвинг

Фото Арисы Чаттаса

Соревновательное плавание — отличный вид спорта для девочек, которые чувствуют себя наиболее счастливыми в воде. Команда по плаванию — замечательный, безударный вид спорта для девочек. Кроме того, плавание — это спорт, который превращается в навык на всю жизнь, которым женщина может наслаждаться на протяжении всей своей жизни.

Снаряжение включает плавательную шапочку, защитные очки и купальник.

Волейбол

Фото Винса Флеминга

Волейбол — это увлекательный осенний вид спорта для школьниц, которые не боятся заниматься им.Волейбол требует координации рук и глаз, быстрых рефлексов и готовности нырнуть на твердую поверхность, чтобы спасти мяч от удара о землю.

В волейбол можно играть на песке вместо пляжного волейбола, но обычно в средней школе в волейбол играют в помещении на корте.

Волейбол — вид спорта, которым может заниматься почти каждый, но, как правило, его привлекают более высокие девушки с более длинными руками.

Если вы любите волейбол или задаетесь вопросом, что вам нужно для начала, ознакомьтесь с этим постом под названием Волейбольная экипировка: 13 основных принципов, которые нужно ей, чтобы чувствовать себя круто на площадке .

Так много осенних видов спорта для старшеклассниц

С таким большим количеством забавных вариантов из этих 10 лучших осенних видов спорта для старшеклассниц, есть много отличных вариантов для спортсмена, который может искать вид спорта, которым можно заняться с самого начала учебного года.

Вот еще несколько сообщений, которые могут вам понравиться:

Советы для девочек, готовящихся к спортивной жизни в старшей школе

Как легко перейти из средней школы в старшую спортивную

9 преимуществ занятий спортом в старшей школе для девочек

Волейбольная экипировка : 13 Essentials Она должна чувствовать себя круто на корте

Вот спортивные девушки, которые могут поиграть на прохладном осеннем ветру,

Прикрепите, чтобы сохранить на потом и поделиться с друзьями.Спасибо!

Чандра — любящая шоколадная крошка мать двух девочек-подростков, которые начали все сначала с мальчиком в возрасте 40 лет! Она является автором «Маминого пособия к победе в сезоне софтбола». Она дает другим мамам инструменты, необходимые для подготовки дочерей к реальной жизни. Ее содержание сосредоточено на том, чтобы помочь девочкам вырасти разносторонними, экипированными, выразительными, уверенными в себе, умными, способными, добрыми и независимыми.

Если вам нравится то, что вы видите, пожалуйста, поделитесь. PALM HARBOR, Fla. — Впервые во Флориде борьба девочек разрешена в средней школе. Штат Саншайн присоединился к 31 группе, чтобы дать женщинам шанс попасть в свои школьные зачетные книжки.

Это очень важно для спортсменов, таких как Клэр Бу из средней школы Университета Палм-Харбор, которые ищут признания в своем виде спорта.

В PHUHS нередко можно увидеть, как девушки борются вместе с мальчиками. Второкурсница Клэр Бу работала над своими тейкдаунами и кеглями всего около трех лет, но ее трудно превзойти.

«Это много работы и усилий», — сказал Бу. «Я могу сделать еще больше».

15-летняя спортсменка входит в десятку лучших в стране в своей весовой категории и уже участвует в соревнованиях на уровне штата и страны, выигрывая лучшие соревнования.

Клэр Буа из старшей школы Университета Палм-Харбор

«В этом году я выиграла штаты, будучи первокурсником с весом 100 фунтов, — сказал Бу. «Это было большим делом для меня, и это было действительно круто».

В этом сезоне женская борьба наконец санкционирована Спортивной ассоциацией старших классов средней школы Флориды, что дает женщинам возможность иметь свои собственные школьные команды и официально попадать в книги рекордов на турнирах округа, региона и штата.

Тренер по борьбе PHUHS Мэтью Аврамидис рад видеть, что они получили заслуженное признание.

«Каждая девочка в нашей комнате, от Клэр до новеньких, они очень много работают, так же усердно, как и мальчики, и они этого заслуживают», — сказал Аврамидис.

Женская борьба — один из самых быстрорастущих видов спорта в стране, и это признание помогает утверждать, что женщины на ковре. Аврамидис надеется, что это вызовет еще больший интерес среди девушек.

«Это хорошо для борьбы в целом.