Череповецкий молодёжный центр

Menu
  • Упражнения
  • Витамины
  • Питание
  • Здоровье
  • Зож
  • Советы специалистов
Меню

Девушка бодибилдинг – От бодибилдинга до фитоняшек: как менялись эталоны спортивной красоты среди женщин

Posted on 15.06.202015.01.2020 by alexxlab

Содержание

  • 15 реально симпатичных женщин-бодибилдеров
    • (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 15. Оуэшен Блум (Ocean Bloom)
    • (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 14. Брук Холладей (Brooke Holladay)
    • (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 13. Линдси Кайе (Lindsay Kaye)
    • (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 12. Хайди Вуорела (Heidi Vuorela)
    • (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 11. Оксана Гришина
    • (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 10. Дженнифер Риш (Jennifer Rish)
    • (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 9. Кори Эверсон (Cory Everson)
    • 8. Джулиана Малакарне (Juliana Malacarne)
    • 7. Киззи Вайнес (Kizzy Vaines)
    • 6. Муреа Вольф (Moorea Wolfe)
    • (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 5. Сара Бекман (Sarah Backman)
    • 4. Эрика Корди (Erica Cordie)
  • Девушка-бодибилдер (47 фото)
  • Чемпионат мира по женскому бодибилдингу (31 фото)
  • Самые красивые культуристки мира (15 фото)
    • Самые красивые девушки-культуристки мира фото
  • Бой-бабы. Женщины-бодибилдеры – что с ними стало
  • как менялись эталоны спортивной красоты среди женщин
      • Годы грации
      • Курс на массу
      • Четыре всадника женского фитнес-апокалипсиса
      • Кровью и потом. Трудоголики
      • Эпоха фитоняшек
  • Железные леди. В кого превратились звезды женского бодибилдинга (14 ФОТО)
    • Дэнис Рутковски
    • Кори Эверсон
    • Ким Чижевски
    • Ленда Мюррей
    • Бригитта Брезовац
    • Кэндис Армстронг

15 реально симпатичных женщин-бодибилдеров

Автор:
13 мая 2016 17:02

Для женщин, всерьез занимающихся бодибилдингом, главное – не переусердствовать. Есть тонкая грань между женщиной, которая держит себя в форме, и теткой, которая выглядит так, будто легко может поднять автомобиль. Иногда люди просто не замечают, как переступают эту черту. Но, к счастью, не все. Мы покажем вам 15 женщин-бодибилдеров, которые выглядят невероятно сильными и спортивными, и в то же время весьма привлекательными.

15 реально симпатичных женщин-бодибилдеров

Источник:

Сколько усилий нужно приложить, чтобы держать себя в форме, если ты женщина? По-разному. Некоторые вообще спортом не занимаются – и все равно выглядят прекрасно. Другие регулярно ходят в спортзал – и на них тоже приятно посмотреть. А еще есть женщины, которые тренируются постоянно и являются обладательницами по-настоящему сильных мускулистых тел. Они выглядят превосходно, если только не перебарщивают с тренировками и не теряют своей женской прелести.

15. Оуэшен Блум (Ocean Bloom)

15. Оуэшен Блум (Ocean Bloom)

Источник:

Вот хороший пример. Рельефные мускулы? Да. Чувствуется сила? И это в ней есть. И все-таки сексуальная? Без сомнений! Неудивительно, что Оушен частенько появляется на обложках спортивных журналов.

14. Брук Холладей (Brooke Holladay)

14. Брук Холладей (Brooke Holladay)

Источник:

Брук идеально подходит под наши критерии. Она женщина, она бодибилдер… и чертовски горячая цыпочка. Ей всего 20 с небольшим, а она уже такая крутая.

13. Линдси Кайе (Lindsay Kaye)

13. Линдси Кайе (Lindsay Kaye)

Источник:

Линдси – еще одна сексапильная красотка, тягающая штангу. Занятия бодибилдингом для нее уже окупились: она успешно делает карьеру фитнес-модели. У Линдси много подписчиков в фейсбуке и она регулярно публикует фотографии, на которых играет мускулами и поднимает тяжести. Поверьте, выглядит это сексуальнее, чем звучит. А еще она служила в ВВС.

12. Хайди Вуорела (Heidi Vuorela)

12. Хайди Вуорела (Heidi Vuorela)

Источник:

Хайди так невероятно выстроила свое тело, что заслужила право не быть суперсексуальной. Хотя мне лично тату на девушках нравятся, в этом случае ее татуировки плюс ее мыщцы – это уже перебор… И все-таки у нее красивое лицо и отличная фигура (хоть и немного более мускулистая, чем следовало бы). Признаюсь честно: мне просто страшно, что если я не включу ее в этот список, она меня поймает и побьет.

11. Оксана Гришина

11. Оксана Гришина

Источник:

Оксана – немного странное сочетание стройности и «раскаченности». Но ее сексапильность отрицать было бы глупо. Раньше она была гимнасткой, а потом увлеклась бодибилдингом и переехала из России в США. Теперь живет в Калифорнии, участвует в соревнованиях и пытается строить актерскую карьеру.

10. Дженнифер Риш (Jennifer Rish)

10. Дженнифер Риш (Jennifer Rish)

Источник:

Дженнифер – отличный пример симпатичной женщины, которая легко надерет вам зад. У нее приятное лицо, милая улыбка и руки, которыми она из вас может вытрясти душу – коли возникнет такое желание. Дженнифер из Калифорнии, раньше занималась кикбоксингом и гимнастикой, а сейчас подрабатывает няней. Если бы существовала работа просто быть сильной и сексуальной, то эта работа ей бы точно подошла.

9. Кори Эверсон (Cory Everson)

9.  Кори Эверсон (Cory Everson)

Источник:

Кори немного старше, чем остальные леди в этом списке, и изрядная гора мышц несколько снижает ее сексуальность. Но Кори по-прежнему просто обязана находиться в любом из таких списков. Эта выдающаяся спортсменка многое сделала для развития женского культуризма. Она 6 раз подряд побеждала на «Олимпии». Кори Эверсон – легенда.

8. Джулиана Малакарне (Juliana Malacarne)

8. Джулиана Малакарне (Juliana Malacarne)

Источник:

Когда смотришь на Джулиану, поначалу в глаза бросаются ее мускулы, но чем дольше смотришь – тем больше начинает нравиться увиденное. Джулиана из Бразилии, несколько раз участвовала в соревнования по рестлингу и неоднократно – в соревнованиях по бодибилдингу. Переехала в США в 2007 году.

7. Киззи Вайнес (Kizzy Vaines)

7. Киззи Вайнес (Kizzy Vaines)

Источник:

Киззи точно подходит под описание «сексуальная бодибилдерша». Имя у нее какое-то странное, но ее об этом, наверное, лучше не спрашивать – может плохо закончиться и тогда вам будет не до секса.

6. Муреа Вольф (Moorea Wolfe)

6.  Муреа Вольф (Moorea Wolfe)

Источник:

Вот еще одно неотразимое сочетание хорошей физической формы и внешней привлекательности. Наверное, пришлось как следует потрудиться, чтобы достичь таких результатов. Судя по ее странице в фейсбуке, Муреа живет в Лас-Вегасе, профессионально занимается танцами и акробатикой и работает в качестве модели. Сексуальная танцовщица, бодибилдер, акробат и модель – и все это в ней одной.

5. Сара Бекман (Sarah Backman)

5. Сара Бекман (Sarah Backman)

Источник:

Сара, без всяких сомнений, сексапильна. И без всяких сомнений обладает огромной силой – она чемпионка мира по армрестлингу. Кроме этого, она выступала в шведском тв-шоу «Гладиаторы». Сейчас Сара замужем за рестлером Бо Далласом и работает брокером по недвижимости. Наверное, карьера идет в гору, ведь Сара может заставить заключить сделку как очаровав клиента, так и запугав его до смерти.

4. Эрика Корди (Erica Cordie)

4.  Эрика Корди (Erica Cordie)

Источник:

Эрика очень симпатичная, правда? И в хорошей форме. А знаете, почему она в этом списке аж на четвертом месте? Да потому что у этой женщины есть свой магазин пончиков и замороженных йогуртов. То есть у нее круглосуточной доступ к пончикам – и она все равно умудряется поддерж

Девушка-бодибилдер (47 фото)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Вы зашли на Загоны.ру как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии на Загонах. Зарегистрируйтесь!

Комментарии 22


Чемпионат мира по женскому бодибилдингу (31 фото)

В Киеве прошел чемпионат мира по женскому бодибилдингу и фитнесу.

Сначала посмотрим на самых здоровых:

 

Чемпионат мира по женскому бодибилдингу (31 фото)

 

Чемпионат мира по женскому бодибилдингу (31 фото)

 

Чемпионат мира по женскому бодибилдингу (31 фото)

 

Чемпионат мира по женскому бодибилдингу (31 фото)

 

Чемпионат мира по женскому бодибилдингу (31 фото)

 

Чемпионат мира по женскому бодибилдингу (31 фото)

 

Чемпионат мира по женскому бодибилдингу (31 фото)

 

Чемпионат мира по женскому бодибилдингу (31 фото)

 

Чемпионат мира по женскому бодибилдингу (31 фото)

 

Чемпионат мира по женскому бодибилдингу (31 фото)

 

Чемпионат мира по женскому бодибилдингу (31 фото)

 

Чемпионат мира по женскому бодибилдингу (31 фото)

 

Чемпионат мира по женскому бодибилдингу (31 фото)

 

Чемпионат мира по женскому бодибилдингу (31 фото)

 

Но не стоит расстраиваться, есть и симпатичные:

 

Чемпионат мира по женскому бодибилдингу (31 фото)

 

Чемпионат мира по женскому бодибилдингу (31 фото)

 

Чемпионат мира по женскому бодибилдингу (31 фото)

 

Чемпионат мира по женскому бодибилдингу (31 фото)

 

Чемпионат мира по женскому бодибилдингу (31 фото)

 

Чемпионат мира по женскому бодибилдингу (31 фото)

 

Чемпионат мира по женскому бодибилдингу (31 фото)

 

Чемпионат мира по женскому бодибилдингу (31 фото)

 

Чемпионат мира по женскому бодибилдингу (31 фото)

 

Чемпионат мира по женскому бодибилдингу (31 фото)

 

Чемпионат мира по женскому бодибилдингу (31 фото)

 

Чемпионат мира по женскому бодибилдингу (31 фото)

 

Чемпионат мира по женскому бодибилдингу (31 фото)

 

Чемпионат мира по женскому бодибилдингу (31 фото)

 

Чемпионат мира по женскому бодибилдингу (31 фото)

 

Чемпионат мира по женскому бодибилдингу (31 фото)

 

Чемпионат мира по женскому бодибилдингу (31 фото)

 

Самые красивые культуристки мира (15 фото)

Искусство культуризма или бодибилдинга сегодня развито во многих странах мира. Женский культуризм не является здесь исключением. Девушки, как и мужчины, посещают спортивные залы, чтобы поддерживать свою фигуру и здоровье, а также просто проводить время с удовольствием, так как для многих людей занятия спортом гораздо приятнее просмотра телевизора, похода в бар и так далее. Что касается женского культуризма, то нередко девушки, которые начинают качать мышцы и добиваются каких-то результатов, продолжают своё некогда увлечение уже на спортивной основе, становятся профессиональными бодибилдерами, которые участвуют в престижных конкурсах и соревнованиях, и даже становятся настоящими звёздами.

Даже в XXI веке отношение к таким девушкам и женщинам в обществе неоднозначное. Одни поддерживают таких спортсменок, видят в них красоту и женственность, а вот другие относятся предосудительно к женщинам-культуристам, считают, что такой вид спорта является неженственным, совершенно не подходит девушке.

Интересно, что в женском бодибилдинге встречаются и настоящие красавицы. У многих ошибочно складывается мнение, что женщины-качки — это мужеподобные девушки, среди которых не встретить настоящую красоту. И всё же, это далеко не так. Среди культуристок немало настоящих красоток, которые, в частности, и благодаря своей эффектной внешности, побеждают на различных конкурсах и соревнованиях.

Здесь вы можете увидеть фотографии красивых культуристок из разных стран мира. Пишите в комментариях, считаете ли вы таких девушек красивыми, или совершенно не понимаете, зачем девушки превращают своё тело в гору мышц.

Самые красивые девушки-культуристки мира фото

Алина Попа (Румыния)Брук Холладей (США)Алиша Янг (США)Деби Лашевски (США)Джульетта Бергман (США)Ким Чижевски-Николлс (США)Оксана Гришина (Россия)Лиза Акланд (США)Синди Ландольт (Швейцария)Мелисса Коутс (Канада) Никки Фуллер (США)Тоня Найт (США)Хелле Тревино (Дания)Шэрон Брунэо (Канада)Юлия Винс (Россия)

Бой-бабы. Женщины-бодибилдеры – что с ними стало

Бодибилдинг 80-х и 90-х привлек в свои ряды немало женщин. Как и мужчины, они были готовы отдать все за максимум мышечной массы. «Советский спорт Life&Style» вспоминает, что стало с самыми яркими представительницами бодибилдинг-сцены.

Денис Рутковски

Кем была: ослепительная блондинка Рутковски заняла 2-е место в женской «Олимпии» в 93-м году. До этого она на протяжении пяти лет занимала 1-е места на региональных чемпионатах США по бодибилдингу.

Рутковски была олицетворением женского атлетизма. Она появлялась в рекламе и популярных шоу, где агитировала за «мускулистую женскую красоту». Эксперты прочили ей лидерство на Олимпии в 1994-м, но неожиданно она завершила карьеру.

Что стало: причиной ухода из бодибилдинга стал духовный переворот Рутковски, а также проблемы, связанные с употреблением стероидов. Сегодня в этой 55-летней женщину сложно узнать звезду 80-х. У Денис выпали почти все волосы, их цвет сменился с блондинистого на черный, выросли настоящая борода и усы. Рутковски ездит по США с т.н.«библейскими турами». Она призывает граждан Америки чаще читать Священное Писание.

Читать еще на сайте «Советского спорта»: «В натураху». Каких результатов ждать от натурального тренинга

Кори Эверсон

Кем была: пик карьеры Эверсон пришелся на «золотые 80-е». Побеждала на «Олимпии» шесть раз подряд – с 1984 по 1989.

Что стало: Даже на пике формы Кори была, как писали спортивные СМИ, «мускулистой, но не слишком». Сегодня ей 59 лет. Она христианка, усыновила трех детей из России, неплохо выглядит. Издания о фитнесе не раз задавались вопросом, какие стероиды употребляла 6-кратная Мисс Олимпия. Сама Эверсон молчала на этот счет.

Ким Чижевски

Кем была: в конце 90-х – четырежды «Мисс Олимпия». Ее называли «самой мускулистой и большой женщиной в профессиональном бодибилдинге». В межсезонье ее вес превышал 80 кг (в то время, как в среднем у женщин-бодибилдеров он редко уходил за отметку 75 кг).

Что стало: употребление стероидов сделали с Чижевски то, что медики называют термином «маскулинизация». У Ким огрубели черты лица и голос, внешним видом она стала походить на мужчину. От этих проблем ей частично удалось избавиться в «нулевые». Атлетка сбросила большую часть массы и занялась более традиционным женским фитнесом.

Ленда Мюррей

Кем была: уроженка Детройта, афроамериканка Ленда Мюррей восемь раз побеждала на «Мисс Олимпии» — самом престижном соревновании по бодибилдингу. Ее называли «королевой железного спорта». Она была лучшей на протяжении почти всех 90-х, а затем триумфально вернулась в спорт в 2002-м году и вновь дважды взяла «Олимпию».

Что стало: сегодня Ленде 57 лет. Ее судьба сложилась счастливо: она владеет тренажерным залом в Калифорнии, стала бабушкой 11 внуков, комментирует передачи канала ESPN о спорте и продолжает поддерживать форму.

В 90-е мускулы Ленды Мюррей были чудовищных размеров. Сейчас она потеряла большую часть мускулатуры, но остается весьма атлетичной.

Бригитта Брезовац

Кем была: 38-летняя уроженка Словении Бригитта Брезовац вспоминала: в 14 лет она увидела фото Кори Эверсон, легенды женского бодибилдинга, и решила, что хочет стать такой же. Она стала качаться, а параллельно занималась единоборствами. Ее лучшим достижением в спорте стало 3-е место на мисс Олимпия в 2011 году.

Что стало: на пике карьеры показывала чудовищную форму, которой позавидовали бы и многие мужчины. Продолжает тренироваться сама и тренирует учеников. Замужем, воспитывает ребенка.

Читать еще на сайте «Советского спорта»: Человек-Синтол. Как блогер Кирилл Терешин накачал руки в 65 сантиметров

Кэндис Армстронг

Кем была: 30-летняя уроженка Лондона, Кэндис Армстронг была красивой блондинкой, когда впервые перешагнула порог тренажерного зала. По ее словам, в качалку ее привело желание «улучшить форму попы и ног». Прогресс в занятиях пошел быстро. Армстронг оказалась из породы «изигейнеров»: людей, чья генетика предрасположена к бодибилдингу. Однако девушке хотелось еще больше мышц, и она стала использовать фармакологические препараты.

Что стало: «Стероиды превратили меня в мужчину!», — заявила Армстронг, когда ее снимали для британского документального фильма о бодибилдинге. У девушки огрубел голос, выросли мускулы, появились волосы на лице. Внешне она стала похожа на мужчину. Армстронг признает, что продолжает тренироваться на «стероидах». «Новое тело нравится мне больше», — заявляет она.

Айрис Кайл

Кем была: главная женщина в бодибилдинге «нулевых». Она же – предмет острой критики СМИ, где полагали, что «такой облик убивает женский бодибилдинг». Причина критики: чрезмерные мускулы и «мужской» внешний вид. На фотографиях Кайл действительно больше похожа на мужчину, чем на женщину.

Что стало: 43-летняя Кайл работает в сфере недвижимости, тренирует профессионального японского культуриста Хидеату Ямагиши. Каждое утро начинает с молитвы, где благодарит Бога за дарованные ей победы.

как менялись эталоны спортивной красоты среди женщин

Наверняка многим кто не имеет особого отношения к спорту, волнует вопрос, зачем женщинам качать мускулы, надрываться, поднимая тяжеленные штанги и пить протеиновые коктейли? Ведь женщина, по мнению большинства, должна быть мягкой во всех отношениях и местах, и не к чему ей таскать железо, пусть лучше борщ варит. Вот только одно другому не мешает, и женщина может иметь красивое накаченное тело и при этом быть доброй, ласковой и уметь отлично готовить. Предлагаем вам отправиться в виртуальную экскурсию и узнать, как с годами менялся образ женщины-культуристки. 

Источник

Годы грации

Лиза Лайон

Удивительное по красоте и изяществу тело Лизы Лайон, которое сейчас сочтут недостаточно прокачанным даже на чемпионате по фитнес-бикини, долгое время было эталоном для всех тренирующихся девушек. Именно Лиза стала первой всемирно известной культуристкой. В институте она серьёзно увлеклась кэндо-фехтованием, основанном на самурайской технике.

 

Спорт давался Лизе с трудом, и в первую из-за слабого верха. Исправлять ситуацию девушка начала с помощью железа. Она не только стала сильнее, но и построила себе изумительное тело, красивое и пропорциональное.

 

Именно Лиза придумала демонстрировать мышцы, применяя танцевальные движения. Это добавляло ещё большей грации её изящной фигуре с параметрами 93-61-89 и весом 54 кг при росте 162 см. Кстати, именно Лиза первой из культуристок снялась для журнала Playboy.

 

Рейчел Маклиш

Другая красотка — изящная Рейчел Маклиш — завоевала золото «Олимпии» в 1980 и 1982 годах, а также была второй в 1981-м и 1984-м.

 

Девушка с детства занималась балетом, однако в средней школе серьёзно отвлеклась от него и вернулась к своему хобби только в 17 лет. Мечтать о большой сцене было уже поздно, но энергия у девушки била ключом, и Рейчел подалась в «железный» спорт.

 

Соревновательная карьера на крупных чемпионатах длилась недолго. Это был своего рода феномен: на фоне остальных участниц Маклиш больше напоминала модель, чем спортсменку.

 

Курс на массу

Кори Эверсон 

В жизни будущей чемпионки и легенды бодибилдинга Кори Эверсон в 1981 году случилось страшное – в трёх главных венах её левой ноги обнаружились тромбы. Избежать фатальных последствий помогла отличная физическая подготовка, помноженная на кучу табу. В частности, врачи запретили ей рожать, а фитнес навсегда стал жизненной необходимостью, помогающей предотвратить рецидив. 

 

Стальная сила воли, как и потрясающая генетика, входили в «базовую комплектацию» Кори. В 1984 году она положила конец эре полумоделей-полуспортсменок в мире бодибилдинга и прочно обосновалась на вершине пьедестала.

 

Её соревновательную карьеру, которая будет продолжаться шесть лет, можно назвать настоящей эпохой, за время которой обозначатся будущие тренды. Удивительная Кори каждый год из этих шести неизменно выигрывала золото «Олимпии». 

 

Четыре всадника женского фитнес-апокалипсиса

Ленда Мюррей

Эверсон завершила карьеру в 1989 году, положив конец «золотому веку» женского бодибилдинга. Новые требования и брутальная эстетика массивности постепенно укладывали на лопатки изящество и гармонию пропорций. Следующей чемпионкой «Олимпии» стала американка Ленда Мюррей, которую журнал Muscle and Fitness как-то назвал прообразом женщин будущего. Мюррей не сходила с Олимпа на протяжении восьми лет подряд.

 

Ким Чижевски

В 1996-м её сдвинула на вторую ступень пьедестала Ким Чижевски. Целеустремлённая и очень позитивная спортсменка шесть раз брала золото, а потом совершенно неожиданно ушла в новую, более лайтовую категорию – бодифитнес. Публике понравилось это превращение в миниатюрную барышню, однако на данном поприще Ким не добилась существенных достижений. 

 

Айрис Кайл

Пока Чижевски и Мюррей спорили за золото, за их плечами стремительными темпами прогрессировала Айрис Кайл. В какой-то момент она расцвела так, что и по сей день Кайл никто не может подвинуть с вершины. В этом году Айрис исполнится 41, и это не предел, ведь та же Мюррей завершила карьеру в 42 года. Кто же придёт на смену Айрис?

 

Алина Попа

Вероятнее всего вслед за Кайл трон наследует румынская звезда Алина Попа, которой сейчас 36 лет. Она считается одной из самых сильных женщин-культуристок, и у неё есть всё, чтобы взять золото «Олимпии». 

Именно эти четыре спортсменки, вложившие в строительство своего тела немыслимые силы и огромное количество времени, привели к смене «золотого века» женского бодибилдинга на иную эпоху — время, когда дамы качают мышцы во имя массы и лишь во вторую очередь ради пропорций. Готовые на многое, они внушают невероятное уважение, но искажают само понятие женского фитнеса в нереальных масштабах. 

 

Кровью и потом. Трудоголики

Ларисса Рейс

Последствия трансформации девушек ради золотой медали восхищали, ужасали, поражали и устрашали, однако не выполняли изначально самой важной функции: популяризации спорта среди женщин. Глядя на Мюррей, Чижевски или Кайл, дамы, узревшие перед собой табличку «тренажёрный зал», опасливо ускоряли шаг, опасаясь, что одно лишь нахождение возле такого места заставит бицепс прогрессировать. Чтобы как-то поправить ситуацию, появилась облегчённая секси-версия женского бодибилдинга — бодифитнес. На «Олимпии» она стартовала в 2003 году и подарила миру совершенно иной формат спортсменок.

 

Они не такие прокачанные, как старшие сёстры, гораздо менее рельефные, а ещё ходят по сцене на каблуках, сверкают белозубой улыбкой и сияют смазанным маслом внушительным бюстом. Яркая представительница бодифитнеса – Ларисса Рейс. 
Сексуальная блондинка, в прошлом звезда эротических журналов, она не является обладательницей серьёзных титулов, однако невероятно известна в своей среде. И конечно, эти девушки пользуются куда большей популярностью среди мужчин, чем женщины-бодибилдеры.

Сделали ли спортсменки формации Рейс женский фитнес менее пугающим? Однозначно. Стал ли он более привлекательным для среднестатистической барышни? Вряд ли. Ларисса демонстрирует форму, которая далась ей кровью, потом, мозолями и фактически ежедневными тренировками. Итого: фигура, которая по-прежнему не соответствует представлению большинства о женственности. Более того, попросту недостижимая для обычной девушки.

 

Эпоха фитоняшек

Наталья Мело

Мало кому по душе этот термин, у многих он вообще вызывает ассоциацию с лечебными чаями. И, тем не менее, девушки, которых называют фитоняшками, стали целым пластом спортивной культуры, расцвет которой начался в 2011 году, с появления на «Олимпии» номинации «фитнес-бикини».

В меру мышечные и почти нерельефные конкурсантки были призваны окончательно поставить точку в спорах на тему результатов женской работы в „качалке“. Подтянутое тело, подкачанная попа, но не более того. Даже кубики на животе могли отнять баллы, как и явная сепарация мышц. Тренировки едва ли можно было назвать тяжкой работой, некоторые девушки занимались год или два, после чего попадали на крупные соревнования.

 

Одна из самых ярких представительниц номинации – Наталья Мело, обладательница золотой статуэтки «Олимпии», начала побеждать на соревнованиях, имея за плечами любительское спортивное прошлое и несколько месяцев занятий в зале. Девушка была олицетворением того, как может выглядеть любая домохозяйка, обладающая неплохими пропорциями и тратящая на тренировки несколько часов в неделю.

 

В первые годы соревновательной карьеры Мело часто называли бразильской ланью, сейчас всё чаще фигурирует словосочетание «поджарая лошадка». Девушка существенно выросла, а рельеф стал заметно глубже. Чем крупнее становилась Мело, тем ниже ставили ей оценки. Восходящая звезда фитнес-бикини ушла чуть в иную эстетику, а между тем появился новый образец женских спортивных тел.

 

Эшли Кальтвассер

Эшли Кальтвассер уже дважды стала чемпионкой «Олимпии».

 

Грациозная, пропорциональная и изящная, она покорила судей и влюбила в себя весь тренирующийся мир. Даже появилась присказка: «пока на пьедестале Эшли, за фитнес-бикини можно не тревожится».

 

По сравнению с прошлым годом Кальтвассер немного подросла. Погонится ли она за массой, остаётся только гадать.

 

Спорить о вкусах можно долго, но одно можно утверждать точно: такое словосочетание, как фитнес головного мозга, надолго обоснуется в современных реалиях, вытеснив первичную задачу ЗОЖ – физкультуру и правильное питание ради поддержания хорошей формы и отличного самочувствия. С одной стороны, оно и неплохо, ведь „качалка“ — превосходная альтернатива клубам и избыточному употреблению алкоголя. Главное, чтобы прокачка дельтовидных, трапеций и, конечно же, ягодичных мышц не превратилась в единственный смысл жизни. 

Железные леди. В кого превратились звезды женского бодибилдинга (14 ФОТО)

Красивое женское тело всегда привлекало мужчин. Однако каноны красоты у всех разные, и некоторые считают, что накачанная женская мускулатура может быть гораздо более приятной для глаз, чем плавные изгибы бедер и осиная талия.

Женщины, занимающиеся бодибилдингом – вовсе не редкость в наши времена эмансипации и феминизма. Однако со временем с такими занятиями приходится заканчивать и начинать совсем иную жизнь. В непростой судьбе дам-бодибилдеров решил разобраться «Советский спорт».

Дэнис Рутковски

Платиновая блондинка Рутковски заняла второе место на конкурсе «Мисс Олимпия» в 1993 году. До этого она на протяжении пяти лет занимала первое на региональных чемпионатах США по бодибилдингу.

Рутковски была олицетворением женского атлетизма. Она появлялась в рекламе и популярных шоу, где агитировала за «мускулистую женскую красоту». Эксперты прочили ей лидерство и в 1994 году,, но неожиданно она завершила карьеру.

Причиной ухода из спорта стал духовный переворот Рутковски, а также проблемы, связанные с употреблением стероидов. Сегодня в этой 55-летней женщину сложно узнать звезду 90-х. У Денис выпали почти все волосы, их цвет сменился со светлого на черный, выросли настоящая борода и усы.

Рутковски ездит по США с так называемыми «библейскими турами». Она призывает граждан Америки чаще читать Священное Писание.

Кори Эверсон

Кори Эверсон родилась 4 января 1959 года в штате Висконсин в США. Глядя на подвижную девочку, и на то, как она устанавливает спортивные рекорды, можно было предположить, что ее дальнейшая жизнь будет связана со спортом и ее может ждать блестящая карьера.

Распрощавшись с родной школой, Кори поступает в Университет Висконсина на факультет физвоспитания, после окончания которого она трижды стала победительницей в пятиборье Big 10.

1981 год ознаменовался событием, которое коренным образом повлияло на всю дальнейшую жизнь спортсменки. Проводя подготовку к Североамериканскому чемпионату смешанных пар IFBB (Международная федерация бодибилдинга и фитнесса), Кори почувствовала сильную боль в колене. Не обратив большого внимания на эту проблему, она продолжила тренировки.

Но как оказалось в дальнейшем, сделала она это зря. Боль сигнализировала о серьезной проблеме – в трех основных венах колена образовался тромб. Кори отвезли в больницу. Впрочем, благодаря отличному физическому развитию девушке удалось довольно быстро восстановиться и избежать серьезных осложнений.

Все было бы хорошо, но, как оказалось, история на этом не закончилась. Теперь болезнь, связанная с высокой сворачиваемостью крови, преследовала ее буквально по пятам. Кори ничего не оставалось, как продолжать вести физически активный образ жизни, дабы не произошел застой крови.

В итоге то за свою спортивную карьеру Кори ни разу не опускалась ниже первого места на конкурсах «Мисс Олимпия», начиная с 1984 года и заканчивая 1989 годом, когда она в последний раз участвовала в этих соревнованиях.

Даже на пике формы Кори была, как писали спортивные СМИ, «мускулистой, но не слишком». Сегодня ей 59 лет. Она христианка, усыновила трех детей из Восточной Европы, неплохо выглядит.

Также Мисс Олимпия открыла лагерь Mind-Body Retreat, расположенного в Малибу. Посещая этот лагерь, каждый человек погружается в особую атмосферу доброты и сострадания к другим людям. Здесь каждый сможет узнать кое-что о правильном питании, прочувствовать на себе эффект от занятий йогой, аква-аэробикой, медитацией и кикбоксингом.

Ким Чижевски

В конце 90-х Ким четырежды завоевала титул «Мисс Олимпия». Ее называли «самой мускулистой и большой женщиной в профессиональном бодибилдинге». В межсезонье ее вес превышал 80 килограммов (в то время, как в среднем у женщин-бодибилдеров он редко уходил за отметку 75 килограммов).

Однако употребление стероидов сделали с Чижевски то, что медики называют термином «маскулинизация». У Ким огрубели черты лица и голос, внешним видом она стала походить на мужчину. От этих проблем ей частично удалось избавиться в начале нулевых. Атлетка сбросила большую часть массы и занялась более традиционным женским фитнесом.

Сейчас Ким воспитывает двоих детей, выпускает собственную линию женской одежды и, вместе с мужем, занимается организацией турниров, в общем, даже покинув напряженный мир большого спорта, не дает себе расслабляться. Спортсменка надеется, что ее дети выберут баскетбол или американский футбол, так как считает этот спорт более прибыльным, чем бодибилдинг, тем более, что у них для этого есть все задатки – приличный рост и хорошая физическая форма.

Ленда Мюррей

Уроженка Детройта, афроамериканка Ленда Мюррей восемь раз побеждала на «Мисс Олимпии» — самом престижном соревновании по бодибилдингу. Ее называли «королевой железного спорта». Она была лучшей на протяжении почти всех 90-ых, а затем триумфально вернулась в спорт в 2002 году и вновь дважды взяла «Олимпию».

По словам Ленды, когда она начала заниматься бодибилдингом, то спрашивала себя, зачем ей это надо и чего именно она хочет добиться. Перед ней никогда не стояла цель проверить, «сколько мышечной массы удастся на себя навешать». Ленда хотела сделать из себя то, что считала эталоном женской красоты, и считает, что ей это удалось в полной мере.

Сегодня Ленде 57 лет. Ее судьба сложилась счастливо: она владеет тренажерным залом в Калифорнии, стала бабушкой 11 внуков, комментирует передачи канала ESPN о спорте и продолжает поддерживать форму.

Бригитта Брезовац

38-летняя уроженка Словении Бригитта Брезовац вспоминала, как в 14 лет она увидела фото Кори Эверсон, легенды женского бодибилдинга, и решила, что хочет стать такой же. Она стала качаться, а параллельно занималась единоборствами. Ее лучшим достижением в спорте стало третье место на «Мисс Олимпия» в 2011 году. На пике она показывала чудовищную форму, которой позавидовали бы и многие мужчины.

Бригитта Брезовац знает 3 языка: английский, немецкий и сербо-хорватский. У нее несколько профессий – экономист, массажист и персональный тренер.

В 2010 году Бригитта вышла замуж за Змаго Карнера, с которым встречалась с 2000 года, свадьбу сыграли на Ямайке. В настоящее время супруги проживают в городе Марибор в Словении. Бригитта очень любит природу, у нее во дворе есть прекрасный сад, где она с удовольствием проводит время, занимаясь йогой, медитацией и чтением книг.

Кэндис Армстронг

30-летняя уроженка Лондона, Кэндис Армстронг была красивой блондинкой, когда впервые перешагнула порог тренажерного зала. По ее словам, в качалку ее привело желание «улучшить форму попы и ног». Прогресс в занятиях пошел быстро. Армстронг оказалась из породы «изигейнеров»: людей, чья генетика предрасположена к бодибилдингу. Однако девушке хотелось еще больше мышц, и она стала использовать фармакологические препараты.

«Стероиды превратили меня в мужчину!», — заявила Армстронг, когда ее снимали для британского документального фильма о бодибилдинге. У девушки огрубел голос, выросли мускулы, появились волосы на лице. Внешне она стала похожа на мужчину. Армстронг признает, что продолжает тренироваться на «стероидах». «Новое тело нравится мне больше», — заявляет она.

Что касается впечатления, которое она производит на окружающих, то Кэндис находит это забавным. А для того, чтобы «пощадить» публику, она перестала носить юбки и платья и переоделась в штаны. Впрочем, на своем новом образе она намерена и немного заработать — теперь она может участвовать в шоу трансвеститов и выступать в барах.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики

  • Витамины
  • Здоровье
  • Зож
  • Питание
  • Упражнения
  • Разное
2025 © Все права защищены.