Девушка спортсменка – (41 )

Топ-25 Самых красивых спортсменок России (Список + Фото)

Спорт можно считать синонимом красоты, а с этим нашей стране очень повезло, ведь красивых спортсменок в России немало. Все они с достоинством представляют Родину на различных соревнованиях и блистают под вспышками фотокамер.

Вашему вниманию Топ-22 самых очаровательных действующих спортсменок России.

Алена Алехина

Сноуборд. Дисциплина: хафпайп, биг-эйр, слоупстайл. Родилась 19 июня 1988 года в Москве. Рост 158 сантиметров. Семикратная чемпионка России, дважды обладательница Кубка Европы в дисциплине хафпайп.

Аделина Сотникова

Фигурное катание. Родилась 1 июля 1996 года в Москве. Рост 163 сантиметров.

Текущий венец достижений — золото Олимпийских игр 2014 года.

Алина Загитов

Фигурное катание. Родилась 18 марта 2002 года в Ижевске. Рост 161 сантиметр. Олимпийская чемпионка 2018 года и нынешнее лицо российского фигурного катания.

Александра Солдатова

Художественная гимнастика. Родилась 1 июня 1998 года в Стерлитамаке. Рост 162 сантиметров. Титулованная многократная победительница и призер ведущих соревнований. Трижды чемпионка мира в командном зачете.

Анастасия Брызгалова

Керлинг. Родилась 13 декабря 1992 года в Санкт-Петербурге. Рост 166 сантиметров. Чемпионка мира среди смешанных пар (в паре со своим супругом Александром Крушельницким).

Анастасия Луппова

Бильярд. Родилась 26 июня 1986 года. Двукратная победительница чемпионата Европы.

Помимо спортивной карьеры, занимается тренерской деятельностью.

Анастасия Янькова

Бокс. Родилась 1 марта 1991 года в Москве. Рост 168 сантиметров. Чемпионка России по тайскому боксу, участница боев Bellator MMA.

Ангелина Гончаренко

Хоккей. Родилась 23 мая 1994 года в Москве. Рост 177 сантиметров. Выступает на позиции защитника.

Анна Погорилая (Невская)

Фигурное катание. Выступает в одиночном катании. Родилась 10 апреля 1998 года в Москве. Рост 167 сантиметров. Призер ведущих первенств, Анна часто занимает вторые и третьи места.

Анна Сидорова

Керлинг. Родилась 7 февраля 1991 года в Москве. Рост 170 сантиметров. Призер ведущих соревнований и участница Олимпийских игр 2010 и 2014 годов.

Вера Бирюкова

Художественная гимнастика. Родилась 11 апреля 1998 года в Омске.

Рост 169 сантиметров. Чемпионка летних Олимпийских игр 2016 года.

Виктория Синицина

Парное фигурное катание в дисциплине танцев на льду. Родилась 29 апреля 1995 года. Рост 168 сантиметров. Призер чемпионатов России.

Дарья Клишина

Прыжки в длину. Родилась 15 января 1991 года в Твери. Рост 180 сантиметров. Призер чемпионата мира и двукратная чемпионка Европы.

Дина и Арина Аверины

Художественная гимнастика. Арина и Диана близнецы. Родились 13 августа 1998 года в Заволжье. Рост Арины 166 сантиметров, Дианы 164 сантиметров. Обе сестры невероятно титулованы и перспективны.

Евгения Медведева

Фигурное катание. Родилась 19 ноября 1999 года в Москве. Рост 159 сантиметров. В копилке Жени золото многих ведущих соревнований мира и две серебряные медали Олимпиады 2018 года.

Наравне с Алиной Загитовой является лицом нынешнего мирового фигурного катания.

Маргарита Мамун

Художественная гимнастика. Родилась 1 ноября 1995 года в Москве. Рост 170 сантиметров. Олимпийская чемпионка 2016 года и многократная чемпионка мира и Европы.

Мария Верченова

Гольф. Родилась 27 марта 1986 года в Москве. Рост 171 сантиметр. Одна из первых россиянок, кто достойно зарекомендовал себя в гольфе.

Наталья Гончарова

Волейбол. Играет на позиции нападающей. Родилась 1 июня 1989 года в Скопе (Львов, Украина). Рост 196 сантиметров. С 2010 года перешла с украинской сборной в российскую, которую и представляет на текущий момент. Двукратная чемпионка Европы и чемпионка мира.

Софья Федорова

Сноуборд. Родилась 4 сентября 1998 года в Москве. Рост 164 сантиметров. Из достижений: малый Хрустальный глобус (сезон 2017—2018 годов) в дисциплине слоупстайле.

Татьяна Акимова

Биатлон. Родилась 26 октября 1990 года в Чебоксарах. Рост 168 сантиметров.

Многократная победитель и призер ведущих мировых этапов и соревнований по биатлону и лыжным гонкам.

Эльвира Тодуа

Вратарь. Женский футбол. Родилась 31 октября 1986 года в Ткварчели, Абхазия. Рост 183 сантиметра. Уже длительное время Эльвира является вратарем женской команды ЦСКА и защищает честь сборной России.

Юлия Ефимова

Плавание. Родилась 3 апреля 1992 года в Грозном. Рост 178 сантиметров. Многократный призер Олимпийских игр и мировых первенств.

Яна Егорян

Фехтование. Родилась 20 сентября 1993 года в Тбилиси. Рост 175 сантиметров. Текущая вершина карьеры Яны — два золота Олимпийских игр 2016 года.

Яна Кудрявцева

Художественная гимнастика. Родилась 30 сентября 1993 года в Москве.

Серебряная олимпийская призерка 2016 года.

Яна Щербань

Волейбол. Родилась 6 сентября 1989 года в городе Фрунзе (Киргизия). Рост 187 сантиметров. Играет на позиции доигровщика.

Если наша редакция кого-то упустила или забыла, указывайте это в комментариях и при следующем обновлении рейтинга мы обязательно внесем поправки!

umnica-krasavica.ru

как познакомиться и как за ней ухаживать

Один парень в спортзале постоянно попадается мне на глаза… Я украдкой посматриваю, как перекатываются под кожей его бицепсы, когда он долбит свои повторы. Иногда я вижу, как он разглядывает мои (да, знаю, крошечные) шорты. Когда наши глаза встречаются, мы оба улыбаемся. А когда он видит, как на меня пялится какой-нибудь качок, я уверена, что в душе он хохочет. Поскольку при любом раскладе домой со мной пойдет именно он.

Мы с Полом сначала тренировались отдельно. Но когда мы «съехались» в один спортзал (после свадьбы и не такое случается), я поняла, чего мне не хватало раньше. Наши тренировки вдруг стали упражнением во взаимном поглаживании взглядами, целым часом прелюдии…

Сексологи готовы добавить к моим ощущениям результаты своих исследований. «Физические упражнения не вызывают возбуждения сами по себе, но они готовят тело женщины к сексуальным играм, — поясняет сотрудница Института Кинси Тирни Лоренц. — Мышцы и кровь насыщены кислородом, первый заряд эндорфинов уже получен, настроение в норме — после тренировки женщинам легче достичь оргазма».

Прибавь к этому: выносливость, гибкость, знание всех возможностей своего тела — в общем, мужики должны быть рады, что все больше девушек занимается фитнесом и спортом. И даже чемпионки по смешанным единоборствам вас не должны пугать. Итак, вот семь типов спортсменок, которые не побоятся схватки с тобой — хоть в зале, хоть в постели. Что бы ты ни выбрал, будь готов работать до седьмого пота.

MMA. Ронда Роузи

1. Боец

Особые приметы Лупит по груше, работает с весами, молотит кардио

Ты встретишь такую На занятиях по смешанным боевым искусствам — там женщин, в среднем, 40%. Или на ринге — если не повезет

Ронда Роузи

28 лет, чемпионка UFC в легчайшем весе

Ты наверняка рухнешь перед ней на колени. Но если она способна вырубить тебя за пару секунд, это вовсе не значит, что она ненастоящая женщина. Роузи хочет слышать комплименты не по поводу своего левого хука: «Скажи мне, как я умна и талант­лива, — кокетничает чемпионка. — Это возбуждает». Смейся над тем, как остроумно она подкалывает тебя — мужика с самоиронией любая женщина посчитает умным и сильным (хотя бы по характеру).

Но учти: чтобы выдержать несколько раундов в отношениях с Рондой, ты должен быть толстокожим и спокойным, как слон. «Я целыми днями кувыркаюсь на матах с мужчинами, партнерами по спаррингу — говорит она. — Так что мой парень должен мне доверять». Остуди свое раздражение на турнике или в чем еще там ты блистаешь в зале: рост самооценки — лучшая прививка от ревности. Это не способ повыпендриться или привлечь ее внимание (хотя да, и он тоже) — скорее, выключатель режима тупицы в твоем мозге.

И последнее: если найдешь столь же подходящую партнершу для спарринга, как Ронда, тебе потребуется пресс, который выдержит неожиданный удар (спортсменки иногда так шутят). Что советует Роузи? Вот азбука пресса: ляг на спину, руки под ягодицы. Подними ноги на 15 см от пола и выпиши мысками в воздухе весь алфавит, от А до Я. Тяжело? А Ронда может не останавливаясь еще и вернуться от Я к А.

Кроссфит. Джули Фаучер

2. Кроссфит-гуру

Особые приметы Обожает испытания. Будет состязаться с тобой во всем

Ты встретишь такую В «коробке» для занятий кроссфитом или на состязаниях

Джули Фаучер

26 лет, финалист CrossFit Games 2013

«Каждой девушке хочется, чтобы ты делал комплименты ее внешнему виду. Но занятия кроссфитом скорее нужны для того, чтобы понять, на что способно твое тело», — говорит Фаучер. Эта крошка поднимает 2,3 своего веса в становой тяге. Так что перестань любоваться ее ягодицами — лучше похвали за новый личный рекорд.

Такие женщины, как Фаучер, расцветают в напряженной обстановке. Так что напросись с ней на тренировку, сославшись, что одному тебе не справиться с этими невыносимыми дроп-сетами. И приходи на занятия с улыбкой. «Позитивный настрой может вытянуть или завалить тренировку», — наставляет Джули. А после подкарауль ее у выхода из зала. Сейчас она переполнена эндорфинами — потный ты или нет, а лучшего момента, чтобы пригласить ее на свидание, не найти.

mhealth.ru

Девушка-спортсменка: как познакомиться и как за ней ухаживать — Рамблер/новости

Один парень в спортзале постоянно попадается мне на глаза… Я украдкой посматриваю, как перекатываются под кожей его бицепсы, когда он долбит свои повторы. Иногда я вижу, как он разглядывает мои (да, знаю, крошечные) шорты. Когда наши глаза встречаются, мы оба улыбаемся. А когда он видит, как на меня пялится какой-нибудь качок, я уверена, что в душе он хохочет. Поскольку при любом раскладе домой со мной пойдет именно он.

Мы с Полом сначала тренировались отдельно. Но когда мы «съехались» в один спортзал (после свадьбы и не такое случается), я поняла, чего мне не хватало раньше. Наши тренировки вдруг стали упражнением во взаимном поглаживании взглядами, целым часом прелюдии…

Сексологи готовы добавить к моим ощущениям результаты своих исследований. «Физические упражнения не вызывают возбуждения сами по себе, но они готовят тело женщины к сексуальным играм, — поясняет сотрудница Института Кинси Тирни Лоренц. — Мышцы и кровь насыщены кислородом, первый заряд эндорфинов уже получен, настроение в норме — после тренировки женщинам легче достичь оргазма».

Прибавь к этому: выносливость, гибкость, знание всех возможностей своего тела — в общем, мужики должны быть рады, что все больше девушек занимается фитнесом и спортом. И даже чемпионки по смешанным единоборствам вас не должны пугать. Итак, вот семь типов спортсменок, которые не побоятся схватки с тобой — хоть в зале, хоть в постели. Что бы ты ни выбрал, будь готов работать до седьмого пота.

MMA. Ронда Роузи

1. Боец

Особые приметы Лупит по груше, работает с весами, молотит кардио

Ты встретишь такую На занятиях по смешанным боевым искусствам — там женщин, в среднем, 40%. Или на ринге — если не повезет

Ронда Роузи

28 лет, чемпионка UFC в легчайшем весе

Ты наверняка рухнешь перед ней на колени. Но если она способна вырубить тебя за пару секунд, это вовсе не значит, что она ненастоящая женщина. Роузи хочет слышать комплименты не по поводу своего левого хука: «Скажи мне, как я умна и талант­лива, — кокетничает чемпионка. — Это возбуждает». Смейся над тем, как остроумно она подкалывает тебя — мужика с самоиронией любая женщина посчитает умным и сильным (хотя бы по характеру).

Но учти: чтобы выдержать несколько раундов в отношениях с Рондой, ты должен быть толстокожим и спокойным, как слон. «Я целыми днями кувыркаюсь на матах с мужчинами, партнерами по спаррингу — говорит она. — Так что мой парень должен мне доверять». Остуди свое раздражение на турнике или в чем еще там ты блистаешь в зале: рост самооценки — лучшая прививка от ревности. Это не способ повыпендриться или привлечь ее внимание (хотя да, и он тоже) — скорее, выключатель режима тупицы в твоем мозге.

И последнее: если найдешь столь же подходящую партнершу для спарринга, как Ронда, тебе потребуется пресс, который выдержит неожиданный удар (спортсменки иногда так шутят). Что советует Роузи? Вот азбука пресса: ляг на спину, руки под ягодицы. Подними ноги на 15 см от пола и выпиши мысками в воздухе весь алфавит, от А до Я. Тяжело? А Ронда может не останавливаясь еще и вернуться от Я к А.

Кроссфит. Джули Фаучер

2. Кроссфит-гуру

Особые приметы Обожает испытания. Будет состязаться с тобой во всем

Ты встретишь такую В «коробке» для занятий кроссфитом или на состязаниях

Джули Фаучер

26 лет, финалист CrossFit Games 2013

«Каждой девушке хочется, чтобы ты делал комплименты ее внешнему виду. Но занятия кроссфитом скорее нужны для того, чтобы понять, на что способно твое тело», — говорит Фаучер. Эта крошка поднимает 2,3 своего веса в становой тяге. Так что перестань любоваться ее ягодицами — лучше похвали за новый личный рекорд.

Такие женщины, как Фаучер, расцветают в напряженной обстановке. Так что напросись с ней на тренировку, сославшись, что одному тебе не справиться с этими невыносимыми дроп-сетами. И приходи на занятия с улыбкой. «Позитивный настрой может вытянуть или завалить тренировку», — наставляет Джули. А после подкарауль ее у выхода из зала. Сейчас она переполнена эндорфинами — потный ты или нет, а лучшего момента, чтобы пригласить ее на свидание, не найти.

[NEXT_PAGE] [/NEXT_PAGE] Кайтсерфинг. Гретта Круэзи

3. Кайтсерфер

Особые приметы Выгоревшие на солнце волосы, сланцы. Тяга к адреналину

Ты встретишь такую Везде, где есть вода и дует ветер

Гретта Круэзи

31 год, рекордсменка кайтсерфинга

Эта девушка способна преодолеть 160 км на своем кайте за один присест, так что тебе придется соответствовать ее тяге к адреналину. Страшно? Как говорит Круэзи, чем больше своих страхов ты поборешь, тем больше будешь уверен в себе. И вовсе необязательно забираться на гигантские волны. Гретте и ее товаркам понравится мужик пусть и без кайта, но готовый идти на риск, например, в карьере — тот, что не пасует перед новым и неизведанным. «Но только не хвастайся, — просит Круэзи. — Выпендреж для сопляков, а мне нужен серьезный мужчина».

Должно быть, Круэзи настрадалась с товарищами-кайтерами, и теперь она мечтает о джентльмене. «Когда мужчина в аэропорту предлагает мне помочь справиться с кайт-оборудованием, я чувствую себя женственной и хрупкой, — говорит она. — И с удовольствием принимаю помощь». Видишь, как она сражается с чехлом и доской на пляже или около автомобиля? Беги помогать и знакомиться. Ученые из Университета штата Джорджия обнаружили, что одинокие женщины с большей готовностью принимают помощь от незнакомцев, чем дамы в компании других дам.

4. Cкалолазка

Особые приметы Надеется только на себя, находчива. Одна из немногих дам в очереди на турник

Ты встретишь такую Летом — на ближайшей скале. Зимой — на скалодроме

Саша Диджулиан

21 год, чемпионка мира по скалолазанию

Личный рекорд Саши — 42 подтягивания подряд, но не стоит оглаживать ее трицепсы влюбленным взглядом: «Женщины не особо гордятся мускулистыми руками, так что комплимент загару мне больше польстит». Впрочем, на тренировках Саша не ставит рекордов, практикуя 5 подходов к турнику по 10 повторов в каждом: «И ты тут не пытайся показать мне все, на что ты способен, ведь я могу столько же, если не больше. Ты лучше докажи, что ты готов тяжело работать, чтобы добиться результата».

А еще: тебе вовсе не нужно висеть именно на горе целыми днями, чтобы заинтересовать ее. «Просто не будь унылым — будь страстным и увлеченным, хоть в спорте, хоть в работе или увлечениях. Тогда и я, может быть, разделю твою страсть, в чем бы она ни заключалась». [NEXT_PAGE] [/NEXT_PAGE]

Триатлон. Дженна Паркер

5. Триатлонистка

Особые приметы Много тренируется, мало отдыхает. И эти ноги…

Ты встретишь такую В бассейне, парке или спортзале

Дженна Паркер

31 год, победительница Нью-йоркского триатлона — 2013

В своем победном выступлении на New York City Triathlon 2013 Дженна 40 км подряд держала на велосипеде среднюю скорость в 35 км/ч, а затем еще бежала 10 км со скоростью 16 км/ч. Серьезная девушка, она способна терпеть и добиваться результата: «На гонке я твержу себе: всегда ломай, никогда не ломайся! Неважно, через какую боль мне придется пройти, — я заставлю соперников страдать еще больше».

Триатлонисты тренируются практически каждый день, так что найти «окно» в ее расписании будет трудно. Женщины этого типа — те немногие, кто считает свидание по скайпу романтичным. Но все-таки лучше будь рядом с ней в зале. И тренируйся столь же интенсивно.

Если она видела, как ты выкладываешься, само знакомство будет простым: «Когда у меня расслабленная минута, я делаю растяжку или потягиваю смузи в фитнес-баре — отвесь комплимент моей футболке или спроси, какая музыка звучит в моем айподе». Одна деталь: дураков и нечестных интриганов Дженна не терпит. Если тебя интересует короткая связь без обязательств, так и скажи ей. А уж Дженна решит, нужно ли тратить на это время. [INTERESTING] 6. Футболистка

Особые приметы Хорошо разбирается в схеме 5-3-2, командное мышление

Ты встретишь такую На футбольном поле, в секции йоги, с тренажером TRX или на беговой дорожке

26 лет, нападающая сборной США, олимпийская чемпионка — 2012

Она, так же как и ты, привыкла к ничего не значащей болтовне в раздевалке. Это означает, что она, скорее всего, относится к людям так, как они относятся к ней. Но она же золотая медалистка, она не такая, как девчонка из соседнего кафе, и не любит банальных заигрываний «по схеме».

«Однажды парень разыграл со мной карту «Кажется, мы уже где-то виделись?». А я просто оставила его визитку на скамейке, — рассказывает Морган. — Если ты и в самом деле интересуешься мной, спроси меня о моих тренировках, я с готовностью отвечу на любой вопрос». Вызвать ее на поединок в интервальной тренировке на соседних беговых дорожках — тоже хорошая идея. За этим последует диалог и, вполне возможно, демонстрация ее отжиманий с нырком.

Только не пытайся давать ей советы по фитнесу, тренер у нее уже есть. Если хочешь польстить ей, похвали ее работу с мячом, скорость или быстроту реакции — это все равно, что сказать «У тебя красивые ноги», но это не будет комплимент в лоб. «Спортивной женщине определенно понравится похвала на тему того, что ей далось с таким трудом, — говорит Морган. — Не рассыпайся словами, можешь просто кивнуть с улыбкой, увидев, как я завершила пробежку на 3 км со средней скоростью в 20 км/ч».

А лучший момент пригласить ее на свидание — когда Алекс вышла с тренировки своей команды на поле. Командные виды спорта вызывают прилив гормона привязанности окситоцина, сейчас она открыта к общению.

7. Бегунья

Особые приметы У нее есть компрессионные носки и монитор сердечного ритма

Ты встретишь такую В парках и на улицах

Эмили Харрисон

29 лет, участник команды Adidas Ultra

Не приставай с комплиментами к бегущей незнакомке: наши коллеги из журнала Runner’s Worls сообщают, что мужчинам нравится болтать во время пробежки, а женщинам — нет. Но поддержи ее на дистанции, если видишь, что она выдыхается. «Кайф от бега огромный, но нам нужна помощь на тяжелых участках», — поясняет Эмили. Только вот мы сомневаемся, что ты сможешь долго быть рядом с ней на той дистанции. Лучший результат Харрисон в 50 км по пересеченной местности: 4 часа 22 минуты (а 1 км она промчится за 2 минуты 46 секунд), так что, может, садись на велосипед и езжай рядом?

Хотя разумнее будет предложить ей просто пройтись по городу. «Бегуны часто перебарщивают с тренировками, так что надо знать, когда остановиться», — сетует Эмили. Бонус: доказано, что прогулка снимает болезненные ощущения в мышцах ног.

news.rambler.ru