Всё о применении корейских тейпов для лица
Тейпирование лица или «пластырный лифтинг» – новый тренд и очень эффективный! В этой статье расскажем всё о том, что такое тейпы для лица и как их применять. Весь сегодня это быстрый способ продлить молодость кожи всего за несколько процедур.
За тейпирование мы можем сказать спасибо врачу Кензо Казе. В 1972 году он использовал эту процедуру для спортсменов. Тейпирование уменьшало нагрузки на конкретные части тела, снижало риск получить растяжения и ускоряло восстановление после травмы. А после Олимпийских игр в 1988 году тейпирование покорило и бьюти-индустрию – косметологи использовали тейпы, чтобы улучшить фигуру и продлить молодость увядающей кожи.
Давайте разбираться, для чего нужны косметические тейпы для лица. Тейпы – это специальные эластичные ленты из натурального хлопка с клеевой основой, которые приклеиваются на лицо. Их крепят, оттягивая кожу – так давление на сосуды уменьшается, приток крови становится лучше, а питание клеточек кожи улучшается. Тейпы снимают гипертонус лицевых мышц, что устраняет мимические морщинки. Мышцы расслабляются, кожные заломы разглаживаются: приподнимается нависшее веко и уголки губ, скулы становятся более четкими, а овал лица – красивым и подтянутым.
Самое главное в этой процедуре – хорошая растяжимость лент. Благодаря этому и происходит бьюти-волшебство. Эффект после нанесения тейпов для лица похож на расслабление: ткань эпидермиса как будто немного собирается гармошкой, поэтому и быстрее восстанавливается.
С возрастом кожа хуже вырабатывает коллаген и гиалуроновую кислоту, поэтому становится не такой упругой и эластичной. А мышцы из-за мимики могут оставаться в спазмированном состоянии и образовывать складочки. Мышцы нижней части лица становится слабее, поэтому контуры лица провисают и выглядят уже не такими подтянутыми и четкими. Все это и исправляет использование тейпов для лица.
Кроме того, тейпирование отлично снимает эмоциональную нагрузку. Они дарят приятную легкую усталость и перезагрузку, как будто после массажа. Вы почувствуете, что кровообращение улучшилось, а кожа приобрела здоровый вид. И к тому же, эти эластичные ленты снимают отечность и через рецепторы формируют мышечную память, чтобы кожа «запомнила», в каком положении ей нужно держаться.
Тейпирование – это мощная процедура для сохранения молодости и красоты кожи без инъекций.
Зачем нужны тейпы?
- Они снимают мышечное напряжение
- восстанавливают мышечный баланс
- разглаживают морщины на лбу и носогубные складки
- снимают отечность
- приподнимают брови
- подтягивают овал лица и помогают избавиться от второго подбородка
- борются с обвисанием и дряблостью кожи из-за возрастных изменений
Идеальное время для знакомства с тейпами – после 25 лет. В этом возрасте тейпирование как по волшебству устраняет мелкие морщинки. А у тех, кто постарше, эффект будет заметен через 1-2 месяца.
Омоложение лица тейпами – это безопасная процедура. Ленты не ощущаются как пластырь на коже или маска. Правильно наложенный тейп не вызывает дискомфорта, болевых ощущений. Наоборот, тейпы создают эффект, будто на лицо положили ладонь и мягко надавливают на него. Такое расслабление дарит только приятные ощущения. Снятие тейпа похоже на снятие маски-пленки.
Не рекомендуем использовать тейпы, только если на коже есть гнойные воспаления, акне в острой стадии, открытые ранки, царапины и свежие шрамы. В этом случае с тейпированием придется немного подождать 🙂 Для чувствительной реактивной кожи и кожи с куперозом противопоказаний нет – просто выбирайте нежные тейпы и следите за реакцией эпидермиса.
Тейп для подтяжки лица от Ayoume. 240 ₽
Как наносить тейпы на лицо
1. Уберите волосы с лица, чтобы они не попали на клеевую основу ленты. Так клеить и снимать тейп будет гораздо проще.
2. Удалите макияж и очистите кожу любимыми средствами, вытрите лицо полотенцем. Дальше вы можете приступить к последующим этапам ухода – нанесите тонер и крем, но в этом случае дождитесь полного впитывания. Наложение тейпов на лицо происходит только на сухую кожу. На влажную и жирную поверхность эпидермиса тейпы просто не приклеятся.
3. Расслабьте мышцы лица. Можно сделать легкий массаж.
4. Подержите тейп между ладоней – благодаря теплу тела клеевая основа станет мягче. Наклеивайте ленту, не натягивая кожу, по массажным линиям и от центра к периферии лица. Так вы зададите мышцам правильное положение. Накладывайте тейп на нужную зону – заклеивать все лицо не нужно 🙂
5. Чтобы понять, как правильно накладывать тейпы на лицо, запоминайте главный принцип: при наложении тейпа следите, чтобы кожа была расправлена, без заломов и морщинок – разглаживайте их подушечками пальцев. Не приклеивайте тейп на зону роста волос, чтобы не травмировать волосяные луковицы.
6. Слегка разотрите приклеенную ленту, чтобы активировать ее работу. Через 15 минут можно проверить, правильно ли вы наложили тейп – не должно появиться складочек и заломов.
7. Один из самых популярных вопросов у всех, кто решил попробовать тейпирование: «Сколько можно держать тейпы на лице?» Оставлять тейп можно от 30 минут до 8 часов. И да, с ними можно ложиться спать! Это обеспечит воздействие на глубокие морщины. Вот только спать придется на спине. А если нужно блеснуть на важном мероприятии, оставьте тейпы всего на пару часов.
8. Снимайте полоски, придерживая кожу и не растягивая ее. Уже к следующей процедуре вы поймете, как правильно снимать тейпы с лица, Умойтесь и нанесите увлажняющий крем.
В тейпировании главное – это регулярность! Лучше постоянно, а не часто, это даст стабильный поддерживающий эффект. Приклеивать тейпы можно 1-2 раза в неделю или реже, по необходимости и вашим ощущениям.
У тейпирования очень много вариантов. Как использовать тейпы для лица в домашних условиях видно на схемах.
Что такое тейпы?
0 Клейкие ленты, (кинезио тейпы), шире всего применялись в спортивной медицине для фиксации суставов профессиональных спортсменов и пациентов на реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата.
Для чего нужны тейпы
Эластичные тейпы, (бинты), способны снимать боль, улучшать крово- и лимфоток, благотворно воздействовать на клеточные мембраны. Их можно носить, не снимая, до 5 дней – без всякого дискомфорта. Между собой тейпы отличаются шириной, материалом самого бинта, в зависимости от области применения.
Как работают тейпы?
Тейп приподнимают поверхностные ткани над подлежащими, увеличивая физиологическое пространство между разными тканями. При нанесении аппликации воздействию подвергается кожа, подкожная клетчатка, фасциальные образования, мышцы, связки. Во время движения кожа человека поднимается над мышцами и связками, что создает дополнительное внутритканевое пространство и облегчает лимфодренаж. Например, между воспалённой мышцей и кожей. Таким образом, улучшается обмен веществ и микроциркуляция, уходит застойная жидкость, снимается напряжение и, вместе с ним, болевые ощущения и воспаление в мышце: острая боль уходит уже через 20-30 минут после нанесения аппликации. А дальше запускаются восстановительные процессы. Тейпирование не препятствует движению и позволяет спортсменам продолжать тренировки и участвовать в соревнованиях. А тейпы в жизни человека не мешают ему в повседневной жизни.
Тейпы работают с тремя видами систем: сенсорной, сосудистой и мышечной. С их помощью мы можем запрограммировать мышечную память. Например, при сутулости мы можем ввести в тонус трапециевидную мышцу спины, расслабить грудные мышцы, зафиксировать позицию, в которой плечи развернуты и лопатки корректно сведены. Таким образом, тейпирование формирует правильную физиологическую осанку, которая станет фундаментом для красиво посаженной длинной шеи и четкого контура лица. Эффект от тейпирования лица – работает так же как и «фейсбилдинг», только в статике.
Особенности применения тейпов:
Эффект от применения тейпов напрямую связана с техникой их наложения. За счет различных способов профессионального наложения удается воздействовать на определенный участок тела именно так, как это необходимо и получить максимум преимуществ от применения тейпов. Для тех, кто желает самостоятельно заниматься фиксацией ленты, существует обучающая литература, инструкции (https://bbtape.ru/kinesio_tape_instrukciya.
Показания к применению тейпирования:
повреждение мышц;
воспаление суставов;
ушибы/растяжения;
травмы позвоночника;
проблемы с шеей;
закрытые переломы;
варикозное расширение вен;
отёки;
Области применения – самые разные:
В ортопедии:
коррекция осанки;
лечение плоскостопия у детей;
укрепление связок;
облегчение боли при усталости;
Косметологии:
Наиболее распространённая процедура – это сглаживание возрастных изменений и мимических морщин, с помощью наложения тейпов. Также применяют процедуру тейпирования, когда имеются «мешки под глазами», (для уменьшения отеков), «второй подбородок», коррекция овала лица.
В спортеhttps://bbtape. ru/kinesio-teipi-s-usilennym-kleem-max.html
Для людей, (не профессиональных спортсменов), увлекающихся триатлонами, марафонами, атакже профессиональных спортсменов, имеющих травмы:
фиксация суставов: голеностопа, коленного, поясницы – для правильного распределения нагрузки;
избавление от боли;
стимуляция нервных окончаний для скорейшего восстановления.
Как использовать тейп самостоятельно:
Тейп наносится на поврежденную область, при этом мышцы должны быть в растянутом состоянии. Наносится от одного конца мышцы до другого, с очень маленьким, или вообще без натяжения. Тейп наносится от проксимального конца мышцы к дистальному концу для поддержки и от дистального конца к проксимальному для реабилитации и лечения.
кожа должна быть сухая и обезжиренная, обработанная лосьоном непосредственно перед тейпированием;
после нанесения протрите тейп для активизации клея, который начинает работу от действия температуры;
избегайте чрезмерного растягивания тейпа во время нанесения, чтобы он не отклеивался от кожи;
наносите тейп примерно за 1 час до занятий спортом или до принятия душа, чтобы клей успел, как следует схватиться с кожей;
Применять тейп или нет?
Для профилактики проблем опорно-двигательного аппарата однозначно да! Однако необходимо понимать, что продукт должен быть сертифицированным, а значит иметь надлежащее качество и быть протестирован, таким как https://bbtape.
При серьезных проблемах необходима консультация опытного специалиста.
для чего нужны и как работают
Что такое кинезиологическое тейпирование
С каждым годом кинеозиологическое тейпирование набирает популярность. Это уникальный метод ускорения реабилитации и обезболивания травмированных частей тела. С помощью наложения эластичных лент (кинезиотейпов) на нужную зону тела. Кинезиотейпирование с успехом применяется и в косметологии, для процедур омоложения.
Преимущества кинезиотейпирования
Основным преимуществом является отсутствие ограничений в движении. Кинезиобинты улучшают циркуляцию крови, поддерживают повреждённые ткани, а также снимают отеки и боль. Плотный и качественный материал позволяет носить тейпы в течение 5 дней и больше.
Показания
Показания могут различные как заболевания, так и просто ушиб.
- Растяжения
- Боли в шее и поясницы, плечах или суставах
- Подвывихи
- Отёки
- Остеохондроз
- Гематомы и ушибы
- Заболевания позвоночника
- Головные боли
Кинезиотейпы
Кинезиотейпы (или кинезиотейп) – это специальная эластичная липкая лента, сделанная из хлопка, которая используется в спорте при лечении болей в суставах и мышцах.
Механизм воздействия тейпов
В состав кинезиотейпов не входят болеутоляющее или какие-либо охлаждающие, или наоборот разогревающие мази. Тейпы блокируют болевые ощущения. При травмах или обширных нагрузках в теле накапливается отек, и эта жидкость давит на мышцы кинезиотейп раздражает нервные окончания и тем самым снижает боль.
Также тейпы оказывают влияние на кровообращение и лимфу. Ленты отодвигают кожу и расширяют пространство между кожей и мышцами. Из-за этого кровь циркулирует лучше, и в следствие гораздо лучше и быстрее уходят отёки и синяки. Тейпы используют даже после операций и растяжения связок, для того, чтобы удержать связки и суставы, и ещё уменьшают нагрузку на них.
Как выбрать кинезиотейп
Сейчас тейпы есть на любой вкус и цвет. Имеется также большой выбор размеров кинеозио бинтов в рулоне, например:- 5 см на 5 м – в большинстве случаев используется врачами при лечении пациентов и спортсменами.
- 5 см на 3 м – стоит дешевле и разработана для тех, кто хочет попробовать в первый раз нанесение тейпов.
- 2,5 см на 5 м – самые узкие ленты во всём ассортименте, подойдут для узких участков тела.
- 3,75 см на 5 м – прекрасно подходят для тейпирования маленьких частей тела, также подходят для зоны лица и шеи.
Ещё есть подготовленные нарезанные тейпы. Их применяют аналогичным образом, но пользоваться ими гораздо удобнее ведь бинт состоит и 20 изначально нарезанных частей. Они имеют общую длину в двадцать пять сантиметров, но различную ширину в 5; 7,5; 10 сантиметров. Из минусов такого рулона является недостаточная длина такого пластыря для проблемной зоны.
Выбирайте кинезиотейпы под вашу проблему и наиболее приятного или практичного цвета. Для детей есть особая серия Kids в ней рисунки весёлые и дети не будут сопротивляться при наклеивании.
Основные характеристики кинезиотепов
Пластырь состоит на 90% из хлопка и на 10% из спандекса. Клеящаяся основа состоит из акрилового геля. Главным качеством кинезиотейпа выступает его гибкость в продольном наложении. Вследствие чего пластыри, которые накладываются под различными углами и в разных местах не имеют складок и заломов.
Ленты имеют высокую плотность, поэтому они крайне эффективны в создании дополнительной жёсткости. Тейпам не страшна влага, они её не пропускаю и поэтому в них можно принимать душ или посещать бассейн.
Как правильно применять кинезиотейп
- Использовать кинезиотейпы нужно тогда, когда требуется ограничение подвижности в зоне травмы. Например, боль или отеки.
- Для того чтобы при наклеивании кинезиотейпа получить наибольший эффект, обязательно нужно обратиться к неврологу или мануальному терапевту, а лучше всего к специалисту по кинезиотейпированию.
- Кинезиотейп используется один раз. Не получится одним тейпом пользоваться несколько раз.
- Перед применением тейпа нужно подготовить кожу. Она должна быть чистая без кремов или мазей. Далее следует обезжирить кожу спиртосодержащей жидкостью. Так же нужно удалить волосы в том месте, где будет применяться тейп.
-
Необходимо узнать нужную длину. Эта информация содержится в инструкции. Если же её там нет, то следует приложить ленту к нужной области и отрезать необходимую часть.
Для того, чтобы пластырь не отклеивался, цепляясь за одежду, необходимо закруглить края.
- Обязательно нужно отклеить бумажную подложку перед приклеиванием на тело.
- Первые 3 сантиметра ленты и последние клеятся без натяжения, это правило нужно соблюдать при любой схеме наклеивания. Тейп нужно приклеивать по всей длине без складок, не приклеенных частей тоже не должно быть. После того, как вы по схеме приклеили тейп, его следует потереть, для того, чтобы клей начал работать.
- Не следует бояться попадания воды на тейпы, они не пропускают влагу и хорошо держаться даже под водой.
Противопоказания кинезиотерапии
- Аллергические реакции.
Перед тем, как наклеить тейпы на тело, лучше всего сначала проверить есть ли у вас аллергия на его компоненты. Для этого нужно небольшой кусочек ленты приклеить на чувствительные части тела. Лучше всего подойдёт внутренняя сторона запястья и если через час или два часа аллергия не выступит, то смело можно использовать тейп на всё тело.
- Онкологические заболевания,
- Сахарный диабет,
- Раны и ссадины,
- Кожные заболевания, которые находятся в обостренном периоде,
- Тромбоз,
- Преклонный возраст.
Для чего нужны тейпы
Тейп – это эластичная лента по типу лейкопластыря. Изначально её использовали для уменьшения боли в мышцах, снятия спазмов и отёков. Сейчас тейпирование популярно среди худеющих. Разноцветные ленты плотно прилегают к телу и запускают процессы жиросжигания. В комплексе с тренировками тейпирование становится здоровым способом похудения и имеет долгосрочный результат.
Как придумали тейпирование?
Кинезотейпинг основал американский доктор японского происхождения Кензо Касе. Первым его пациентом стала мама. Касе использовал атлетический тейп (жёсткий пластырь), чтобы облегчить ей боль в суставах кисти. Однако процедура только ухудшила состояние пациентки. Кензо Касе понял, что нужно разработать пластырь, который будет не сдавливать повреждённый участок, а, наоборот, стимулировать движение подкожных жидкостей.
После шести лет клинических испытаний Касе представил оригинальный кинезиотейп на Олимпийских играх в Сеуле в 1988 году. Тогда японская женская волейбольная команда вышла играть со специальными лентами на теле. Методика Кензо Касе сразу заинтересовала мировое сообщество, и его кинезотейпы разлетелись сначала по США, а затем по Европе и России.
Почему это работает?
Невролог и спортивный врач Антон Епифанов на своём YouTube-канале рассказал, что в 2019 году было опубликовано огромное исследование о тейпировании. Клинические испытания доказали, что такая лента работает при болях в шее, спине и пояснице, однако в краткосрочной перспективе, как многие препараты, лента даёт эффект только при правильном использовании, на здоровую мышцу кинезиотейп не окажет действия.
Кожа состоит из множества рецепторов, которые передают информацию нервной системе о том, где находится наше тело, какая вокруг температура, какие мышцы нужно напрячь и прочее. Из-за травм кожный покров не может качественно выполнять работу, значит, нервная система получает искажённые данные, и в результате нам тяжело двигаться.
Клеевой слой на тейпе распределён в виде волн, чтобы давление на кожу было неравномерным. Это регулирует поток нервных импульсов и нормализует работу мышц.
Для чего нужны тейпы?
Тейпы снимают отёк и избавляют от боли после травм. Их также можно использовать, чтобы контролировать осанку. Качественно наклеенный тейп не позволит вам сесть в удобную, но неправильную для позвоночника позу. Ещё одна функция методики – снятие спазма. Вы можете повышать или понижать тонус мышц. А во время беременности тейпирование заменяет нежелательные медикаменты.
Спортсменам накладывают кинезотейпы после разрыва связок и операций, чтобы они лучше проходили реабилитацию. Однако такой инструмент не ставит на место позвонки, не помогает при воспалении и не выравнивает сколиоз (искривление позвоночника).
Как похудеть с помощью тейпирования?
Тейпирование улучшает обменные процессы и лимфоток (лимфа очищает организм от шлаков и токсинов, способствует жиросжиганию). Если у вас рыхлый живот, растяжки после быстрого похудения или родов, то разноцветные пластыри могут вам помочь. Кожа от такой процедуры подтягивается и приобретает здоровый вид.
Тейпы усиливают эффект антицеллюлитного массажа за счёт дополнительного воздействия на кожу. Она приподнимается и образуется пространство, где свободно может перемещаться жидкость. Лишняя вода уходит и избавляет тело от продуктов застоя и распада. Кроме того, тейпы усиливают эффект сжатия и растяжения кожи, когда вы двигаетесь. Вы занимаетесь привычными вещами, а ленты работают.
Как правильно наклеивать тейпы?
Тейпирование может быть несимметричным или ровным до миллиметра. Грамотное нанесение вам посоветует специалист, поэтому не нужно ориентироваться на красивые фото в сети. Если вы решили наклеить тейп самостоятельно, то внимательно прочтите инструкцию на упаковке. Вот несколько универсальных советов по использованию:
- Подготовка кожи.
Перед наложением тейпа нужно обеззаразить участок спиртом или специальной жидкостью, высушить и сбрить лишние волосы.
- Выбор схемы.
Посоветуйтесь со специалистом или изучите способы нанесения тейпов, чтобы добиться результата. Ленты можно клеить на бёдра, руки, ноги, даже лицо, поэтому на выбор техники следует обратить внимание.
- Нанесение тейпа.
Накладывать цветной пластырь нужно по направлению мышц и сухожилий. После удаления бумажной основы приложите конец тейпа к коже без натяжения и аккуратно проведите рукой по длине полоски. Следите, чтобы не было складок. С кинезиотейпом можно ходить 3-5 дней, принимать душ и купаться в бассейне. Общий курс похудения не должен длиться больше месяца.
Кинезио тейпы для лица и тела
Содержание статьи
- История появления кинезио тейпов.
- Что такое кинезио тейпы?
- Как работает кинезио тейп?
- Преимущества тейпирования.
- Что нужно знать при выборе тейпов.
- Как правильно накладывать и снимать тейпы.
- Побочные эффекты и противопоказания.
- Тейпирование лица.
- Кинезио тейпы: мифы и правда.
История появления кинезио тейпов
В конце XIX века в медицинской литературе появились первые
упоминания о специальных прорезиненных лентах с клеящим слоем,
которые рекомендовалось использовать для наложения повязок на
поврежденные суставы. Именно эти ленты чуть позже получили название
«тейпы» (от английского tape – лента). Сама методика была довольно
эффективной, но прорезиненные ленты того времени сильно раздражали
кожу. Поэтому компании-производители начали экспериментировать с
различными возможными составами клея и самих тейпов, и в 1899 году
знаменитая ныне компания «Johnson’s & Johnson’s» представила тейпы с
оксидом цинка, которые быстро получили широкое распространение.
Некоторое время методика тейпирования использовалась исключительно в медицинских целях, но спустя несколько десятилетий на нее обратили внимание профессиональные спортсмены, которые хотели не только легче переносить регулярно получаемые травмы, но и по возможности предотвращать их. К сожалению, помимо всех преимуществ, тейпы того времени были крайне сложны для самостоятельного нанесения, а клеевой состав по-прежнему не был полностью безопасен для кожи. Над решением этих проблем работало множество специалистов, и наконец в 1973 году японский доктор Кензо Касе разработал новый метод, названный кинезиотейпированием (от греческого kinesis — «движение»).
Спустя шесть лет метод был впервые опубликован, а в 1988 году на
летних Олимпийских играх в Сеуле (Южная Корея) зрители увидели на
телах спортсменов яркие полоски разных цветов. Так широкая публика
впервые узнала о тейпах, способных предотвращать травмы и
повреждения.
С тех пор специалисты продолжали неустанно совершенствовать технологии производства и наложения тейпов. И сегодня с помощью тейпирования стало возможно решать самые разные задачи лечебного, реабилитационного и даже эстетического направления.
Кинезио тейпы – что это?
Итак, что же из себя представляют современные тейпы? Кинезио тейп –
это лента из хлопка, нейлона или вискозы, плотная по текстуре, но
вместе с тем обладающая достаточной растяжимостью, схожей с
естественной эластичностью человеческой кожи. На внутреннюю сторону
тейпа нанесен гипоаллергенный клеевой состав из медицинского
акрила, который и фиксирует ленту на коже. Этот состав сам по себе не
содержит никаких лекарственных или обезболивающих компонентов –
действие тейпа осуществляется за счет стимуляции лимфотока, что
способствует естественным восстановительным процессам, снимая боль
и перенапряжение в мышцах, а также ускоряя восстановление мышечных
волокон.
Сами по себе тейпы очень легкие и практически незаметны под одеждой. Они выпускаются во множестве разнообразных оттенков и узоров, которые способны поднимать настроение и даже подчеркивать свой индивидуальный стиль.
Как работает кинезио тейп?
В отличие от традиционных тейпов, назначение которых – сохранять
мышцы и суставы в состоянии покоя, кинезио тейп не влияет на
подвижность, сохраняя полную свободу движений. За счет небольшого
растяжения он слегка приподнимает кожные покровы в точке наложения и
тем самым расправляет ткани и сокращая давление на болевые
рецепторы. А улучшенная циркуляция жидкостей организма под участком
с наложенным тейпом стимулирует обменные процессы и улучшает
поступление питательных веществ к этому участку. Таким образом, у
людей, занимающихся тем или иным видом спорта, тейпы не только
обеспечивают профилактику травм, но и ускоряют протекание
восстановительного процесса в случае ее появления.
Лимфодренажный массаж, осуществляемый под действием тейпов, помогает не только быстро справляться с последствиями травмы, но и эффективно бороться с целлюлитом и локальными жировыми отложениями (например, в области живота, ягодиц и бедер), дополнительно осуществляя вывод лишней жидкости и токсинов. Помимо этого, кинезио тейпы также способны поддерживать мышцы и сухожилия, играя роль своеобразного «корсета». Это свойство тейпов дает возможность также использовать их для улучшения осанки и исправления плоскостопия, поддержки живота во время беременности и подтягивания соответствующих мышц после родов, и даже эстетической коррекции зоны лица и шеи.
Преимущества тейпирования
Кинезио тейпы совсем несложны в применении: достаточно наклеить
тейп на необходимый участок кожи на несколько часов или дней (в
зависимости от решаемой проблемы). Поэтому можно просто наклеить
тейп и вести привычный образ жизни. Нет нужды помнить про прием
таблеток или тратить время на нанесение и растирание лечебной мази –
ведь тейп все «делает» сам. Не потребуются и регулярные визиты к
доктору или другому специалисту – нанесение тейпа нетрудно освоить
самостоятельно, и вы сможете делать это в любое удобное вам время.
Особая текстура кинезио тейпов близка по своим свойствам к нашей коже, поэтому тейпы совершенно не стесняют движений и не ограничивают двигательную активность. Тканевая часть тейпа очень эластична и не вызывает никаких неудобств, при этом она позволяет коже «дышать». Материал, как правило, водоустойчив – поэтому с тейпами можно не бояться принимать душ. А клеевой слой тейпа не вызывает раздражений и не оставляет никаких следов после снятия ленты.
К преимуществам использования тейпов относится и быстрый
терапевтический эффект – действие начинается уже через двадцать
минут после наложения. Кроме того, кинезиотейпирование можно
сочетать с любыми другими видами терапии.
Можно без опаски применять тейпирование и для детей, поскольку ни сам тейп, ни клеевая основа не содержат никаких лекарственных препаратов. К тому же, многие дети отрицательно реагируют на необходимость пить таблетки или мазаться лечебной мазью, которая может вызывать жжение или просто иметь неприятный запах. Но в случае с тейпами эти проблемы отсутствуют – ведь сама лента не вызовет у малыша никакого дискомфорта, а яркие веселые дизайны легко превратят процедуру в веселую игру.
Что же касается эстетического тейпирования лица, то преимущества и
здесь очевидны. Во-первых, в отличие от инъекций и хирургического
вмешательства, тейпы не несут ни риска для мимики, ни каких-либо
побочных эффектов. Кроме того, техника тейпирования выполняется
безболезненно и может осуществляться самостоятельно, не прибегая к
дорогостоящим услугам клиник. А видимый результат проявляется уже
после пары сеансов.
Что нужно знать при выборе тейпов
Поскольку спектр воздействия тейпов весьма обширен, для каждого вида тейпирования нужно подбирать ленты с определенными характеристиками. В частности, это материал, длина/ширина и сила клеевого слоя. Только при оптимальном подборе этих характеристик можно достичь наилучшего результата.
Размер и форма
Наиболее часто встречаются тейпы в рулонах шириной от 2,5 до 10 сантиметров. Соответственно, узкие ленты удобнее использовать для детей, а также для лица или узких участков тела (например, на фаланге пальца). Широкие же ленты используются для наиболее крупных участков тела или для лимфодренажа.
Длина рулонов составляет, как правило, 5 метров – такой длины
хватает для довольно большого числа аппликаций. Если вы – новичок в
тейпировании, то можно также приобрести для первой пробы более
короткий рулон (3 метра), что позволит сэкономить средства.
Также существуют преднарезанные тейпы, состоящие из предварительно нарезанных узких полосок, соединенных в основании. Такой тейп удобно раскрывать «веером», что необходимо для некоторых видов аппликаций.
Материал
Тейпы производятся из различных материалов в зависимости от их функционала. В основном встречаются три вида лент – хлопковые, нейлоновые и «шелковые».
- Чаще всего в продаже представлены тейпы из хлопка. Хлопковые ленты по своим свойствам схожи с кожей человека и подходят для большинства процедур.
- Нейлоновые тейпы характеризуются повышенным уровнем эластичности, поэтому такие ленты пригодятся во время интенсивных спортивных тренировок и при многих заболеваниях.
- Тонкие, но прочные «шелковые» тейпы выполняются из вискозы. Они
воздухопроницаемы и влагостойки, приятны на ощупь и дарят легкое
чувство прохлады.
Благодаря таким свойствам они лучше всего подходят для нанесения на особо чувствительные участки кожи лица и тела, а также для нежной кожи малышей.
Стоит также учитывать и силу клея. Помимо стандартных тейпов, существуют также варианты с усиленным и с более мягким клеем. Тейпы с усиленным клеем отличаются повышенной водостойкостью, поэтому подойдут тем, кто занимается водными видами спорта, а также при обильном потоотделении или жирной коже. Ну а мягкий клей будет оптимальным выбором для людей с особо чувствительной кожей или склонностью к аллергии.
Отдельно стоит отметить тейпы с безопасной флуоресцентной краской. По своему действию они аналогичны обычным хлопковым тейпам, но их отражающие свойства могут быть полезны при занятиях спортом на улице в вечернее или ночное время.
Страна-производитель
Как и любой другой товар, тейпы производятся во многих странах мира.
Увы, не все они одинаково хороши по качеству и безопасности. В
частности, не лучшим образом себя зарекомендовали тейпы из Китая,
подкупающие своей низкой ценой. Однако в лучшем случае китайский
кинезио тейп просто не справится со своей задачей, поскольку имеет
низкую эффективность, а в худшем может спровоцировать аллергию,
дерматит или даже ухудшение состояния. Особенно опасно применение
таких тейпов для детей и подростков, поэтому приобретение кинезио
тейпов, сделанных в Китае, крайне не рекомендуется. Будьте
внимательны – иногда торговая марка может быть зарегистрирована в
США или странах Европы, но само производство осуществляется на
фабриках Китая, поэтому стоит тщательно изучать информацию на
упаковке.
Одним из признанных лидеров на рынке кинезио тейпов является Южная
Корея. Именно там, как мы рассказывали выше, впервые были
использованы тейпы нового поколения. Южнокорейские производители
выгодно отличаются не только качеством сырья и готовых изделий, но и
наличием строгих государственных требований и регламентов, а также
постоянным совершенствованием технологий и ассортимента. Наиболее
известная марка южнокорейских кинезио тейпов – Био Баланс Тейп (BBalance
Tape или сокращенно BBTape). Именно эти тейпы максимально приближены к
параметрам кожи человека, а также выпускаются во множестве вариаций -
поэтому можно быть уверенным в отличном результате без
аллергических реакций, что неоднократно подтверждено не только
многочисленными положительными отзывами, но и международными
сертификатами. Кроме того, к каждому тейпу BBTape прилагается подробная
иллюстрированная инструкция на русском языке, благодаря которой вы
сможете без труда нанести тейп самостоятельно и получить наилучший
результат.
Использование кинезио тейпов
Даже самый высококачественный тейп не окажет должного эффекта,
если его неправильно наложить, поэтому перед нанесением необходимо
внимательно изучить прилагаемую инструкцию. Однако вне зависимости
от типа тейпирования существуют общие рекомендации, которые следует
соблюдать для наилучшего результата.
Как правильно накладывать и снимать тейпы
Для начала нужно подготовить ту область, куда будет наклеен кинезио тейп. Кожа должна быть абсолютно чистой, сухой и обезжиренной — это необходимо для оптимального прилегания ленты и качественного сцепления клея с поверхностью кожи. Если пластырь будет наклеиваться на место с большим количеством волос, их нужно предварительно удалить, однако будьте предельно осторожны – при появлении раздражения или порезов наносить тейп будет нельзя.
Далее необходимо отрезать нужную длину тейпа и закруглить концы ножницами – иначе тейп, во-первых, будет отклеиваться, а во-вторых, острые углы могут ранить кожу.
Отклеив бумажную основу с одного конца ленты на несколько
сантиметров, наложите этот конец на кожу без натяжения – это будет
так называемый «якорь». Затем постепенно отклеивайте бумагу по мере
нанесения тейпа, слегка растягивая его, если требуется. Нанося
основную часть, необходимо следить за возможным появлением складок и
не допускать их. Последние несколько сантиметров ленты также будут
служить «якорем», поэтому их необходимо наложить без натяжения. Если
вы накладываете одновременно несколько лент, следите за тем, чтобы
«якоря» не оказывались друг на друге – в противном случае тейп не
натянется должным образом и не окажет полноценного эффекта.
Завершив наложение, следует растереть ленту ладонью, тем самым слегка разогревая ее и активируя клеевой состав. Полное склеивание занимает около 20-30 минут, поэтому в это время не стоит совершать активных движений.
Обратите внимание на ощущения в месте наложения тейпа: не стоит
беспокоиться, если поначалу вы ощущаете легкий зуд кожи — это
совершенно нормальная реакция, происходящая благодаря тому, что тейп
начал свое воздействие на кожные рецепторы. Однако если ощущения
слишком сильно беспокоят или продолжаются больше часа – тейп лучше
удалить.
После успешного нанесения тейпа его оставляют на положенное время: в случае с тейпами для лица это, как правило, несколько часов, а ношение тейпов для тела может достигать 3-7 дней. Не нужно бояться принимать душ – просто затем аккуратно просушите тейп, промакивая его сухим полотенцем (но без трения).
Снимая тейпы, также необходимо соблюдать несколько правил. В первую очередь, снимаемая лента должна быть абсолютно сухой. Не нужно мочить тейп водой в надежде на то, что так он легче снимется – так вы только оставите часть клея на коже, и удалить эти остатки будет весьма проблематично. Но не стоит и отрывать тейп насухую – так вы рискуете травмировать кожу. Существуют специальные средства для удаления тейпов, которые деактивируют клей и минимизируют неприятные ощущения при снятии, но в случае отсутствия таковых подойдет и обычное детское масло. Обработав ленту одним из этих средств, необходимо подождать несколько минут, позволив тейпу пропитаться, а затем взять его за край и начать аккуратно снимать под углом, по направлению роста волос. После удаления тейпа кожу следует увлажнить кремом или лосьоном для тела.
Побочные эффекты и противопоказания
При правильном наложении и снятии побочные эффекты от тейпирования практически отсутствуют. Однако в очень редких случаях может встречаться аллергическая реакция на состав тейпа. Распознать ее нетрудно: она проявляется в виде покраснения и зуда кожи в месте нанесения ленты, но не проходит в течение часа, а только делается сильнее. В таком случае тейп стоит незамедлительно удалить, смазать кожу успокаивающим кремом и принять антигистаминное средство. Естественно, повторять процедуру нанесения тейпа не стоит.
Существуют и другие противопоказания к тейпированию. Большинство из них связаны с тем, что во время своей работы тейпы ускоряют все процессы, проходящие под ним – а в случае некоторых заболеваний это губительно. Поэтому, в частности, категорически нельзя пользоваться тейпами при онкологии (включая период ремиссии). К другим состояниям, при которых противопоказано тейпирование, относятся:
- Заболевания сердечно-сосудистой системы и почек;
- Высокое кровяное давление, гипертония;
- Сложное течение сахарного диабета;
- Тромбозы и тромбоэмболии;
- Кровоизлияния;
- Высокая температура тела при ОРВИ и других болезнях.
Также не стоит использовать тейпы на открытых ранах или при кожных заболеваниях, а также при очень чувствительной коже (например, у пожилых людей).
Тейпирование лица
До недавнего времени для лифтинга кожи лица использовались либо косметические средства, либо инъекции и пластическая хирургия. Но косметические формулы не способны проникать дальше эпидермиса, а инвазивные методики имеют множество противопоказаний и побочных эффектов, исправить которые подчас бывает невозможно. К счастью, сегодня им на смену приходит новое слово в эстетической косметологии – кинезиотейпирование лица.
Изначально тейпы для лица использовались исключительно в медицинских целях – как правило, это было восстановление после травм. За счет тейпирования расслаблялись спазмированные мышцы лица, улучшалось кровообращение и лимфоток, спадали отеки. Данные свойства вскоре стали известны и косметологам, которые высоко оценили их и решили использовать наработки своих коллег для улучшения внешнего вида кожи без инъекций и оперирования.
И действительно, тейпирование лица обладает рядом преимуществ по сравнению с инвазивными методиками. Прежде всего, оно совершенно безболезненно и не требует никакого предварительного обезболивания и тем более наркоза. Кинезиотейпирование не способно нарушить мимику или повредить лицевые нервы, не оставляет следов и шрамов, не требует реабилитации. Кроме того, по сравнению с клиническими процедурами, тейпы обладают гораздо меньшей ценой и могут использоваться в домашних условиях в любое удобное время. А техника тейпирования совсем несложна, и ее может освоить любой желающий.
Стоит отметить и то, что эффект от кинезиотейпирования сохраняется надолго благодаря тому, что в процессе их использования формируется мышечная память. При использовании правильной техники и тейпов высокого качества эффект от курса процедур может сохраняться до нескольких лет.
Какой же эффект можно получить благодаря тейпированию лица? Все зависит от способа и места наложения лент. Можно скорректировать овал лица, разгладить морщины на шее, убрать «двойной» подбородок. Также возможно существенно улучшить состояние кожи вокруг глаз – не только посредством разглаживания морщин, но и за счет устранения отечности и припухлостей — и даже подъема верхнего века. Естественно, при помощи тейпов можно значительно сгладить морщины вокруг губ, носогубные складки, горизонтальные морщины на лбу и заломы в межбровном пространстве.
Разумеется, для достижения вышеперечисленных эффектов необходимо соблюдать все те же рекомендации, что и при тейпировании на теле. Нужно внимательно отнестись к выбору тейпа и приобретать только продукцию брендов, зарекомендовавших себя на мировом рынке, правильно накладывать и снимать тейпы, носить их не дольше рекомендуемого срока, а также воздержаться от использования в случае наличии заболеваний, при которых наложение тейпов противопоказано.
Говоря о тейпировании лица как об эффективном неинвазивном способе лифтинга, нельзя не упомянуть и такую альтернативную методику, как фейсфитнес. Он представляет из себя специальный комплекс упражнений, которые необходимо регулярно выполнять мышцами лица для сохранения упругости и молодости кожи. У этого метода на сегодняшний день уже есть сформировавшаяся база поклонников и несколько наиболее известных преподавателей. Как и тейпирование, фейсфитнес не требует хирургического вмешательства и выполняется в домашних условиях. Однако у него есть и ряд недостатков.
Во-первых, выполнение упражнений требует времени и определенной самодисциплины. Упражнения нужно выполнять ежедневно на протяжении 20-30 минут – при нарушении этого режима эффект быстро сходит на нет. Тейпирование же занимает всего пару минут, выполняется раз в несколько дней и после наложения лент вы можете заниматься любыми другими делами или даже лечь спать.
Во-вторых, как и в случае с любыми другими физическими упражнениями, можно неосознанно нарушить правильную методику выполнения. В лучшем случае это не даст никакого положительного эффекта, в худшем – усугубит нежелательные проявления. При тейпировании же навредить мышцам лица невозможно в принципе.
И, наконец, чем старше женщина, тем меньше эффекта оказывает фейсфитнес. В основном он подходит для молодых женщин, желающих бороться с преждевременным старением кожи. Тейпирование же работает в любом возрасте – достаточно правильно выбрать пластырь для кожи и наложить его по определенной схеме, которая предоставляется в инструкции.
Кинезио тейпы: мифы и правда
В последнее время кинезиотейпы набирают все большую популярность благодаря непревзойденному сочетанию доступности и эффективности. Поэтому ничего удивительного, что с каждым днем появляется все больше информации о самих тейпах и процедурах кинезиотейпирования. Увы, далеко не вся она правдива. Многое основано на слухах, неподтвержденных мифах или чьих-то собственных умозаключениях, а часть намеренно искажается под ложной маской «уникальности» с целью получения прибыли. В итоге люди, только начинающие знакомство с кинезиотейпами, часто оказываются жертвами этой ошибочной информации и в лучшем случае просто разочаровываются в методике, а в худшем – доверяются непрофессионалам и зря выбрасывают деньги. Ниже вы найдете самые распространенные мифы и разъяснения по каждому из них.
Миф №1: «В составе хорошего тейпа должен быть чистый хлопок, без нейлона»
Почему-то это один из наиболее распространенных мифов, хотя он напрочь лишен всякой логики. Ведь основной принцип, за счет которого тейп работает – это эластичность, а ее как раз и дает нейлон. Сам хлопок абсолютно неэластичен – в этом легко убедиться, взяв любую имеющуюся в доме одежду или белье из 100% хлопка и попробовав ее растянуть. Поэтому выпускать тейпы с таким составом совершенно бессмысленно.
Что же касается аллергии на нейлон – да, в крайне редких случаях это возможно, но тогда человеку будут в принципе противопоказаны любые тейпы, и никто не сможет предложить ему «безопасную альтернативу», даже если заявляет обратное.
Миф №2: «Для тейпирования лица подходят только ленты с эластичностью 140%»
Этот миф основан на том, что, якобы, именно такую эластичность имеет человеческая кожа. Но это абсолютно голословное утверждение, которое не подкреплено никакими научными исследованиями. При этом, во-первых, эластичность кожи каждого человека зависит от множества факторов, а во-вторых, тейпы на лицо практически всегда накладываются без натяжения, поэтому подбирать тейп для лица по показателю эластичности не имеет никакого смысла. Гораздо важнее при выборе обращать внимание на степень фиксации – клей должен быть мягким, чтобы не травмировать кожу.
Еще абсурднее звучит утверждение, часто распространяемое некомпетентными «экспертами», о том, что такой высокой эластичностью обладают только тейпы из 100% хлопка. Как уже было указано выше, хлопок нерастяжим в принципе, поэтому данное утверждение противоречит само себе.
Миф №3: «Для достижения наилучшего эффекта тейп нужно носить на лице по 12 часов»
Это утверждение не только ошибочно, но и попросту опасно – особенно для тех, кто впервые наносит тейп. Рекомендуемое начальное время ношения тейпов — не более двух-трех часов в день, потому что коже необходимо время для привыкания к воздействию тейпов. Далее можно постепенно увеличивать время, но в любом случае оно не должно составлять более 10 часов без перерыва. А на чувствительных областях кожи время воздействия лучше не увеличивать вовсе.
Можно накладывать тейпы перед сном и оставлять на ночь, но в этом случае утром возможны покраснения — особенно на той стороне лица, на которой вы спите.
Миф №4: «Цвет кинезио тейпов имеет значения – от цвета зависит оказываемый эффект»
Данное заблуждение также получило широкое распространение. К примеру, некоторые убеждены, что синие тейпы охлаждают, красные – разогревают, черные – обладают усиленным действием, и т.п. На самом же деле, цвет оказывает разве что психологическое влияние. Поэтому смело подбирайте оттенок или узор ленты под свой вкус или настроение.
Миф №5: «Все тейпы одинаковые, это же просто пластырь»
Кинезиотейпирование набирает все большие обороты и завоевывает популярность. Поэтому нет ничего удивительного в том, что на рынке появляется все больше брендов-производителей тейпов из разных стран мира. Не отстал, конечно же, и Китай. Увы, кинезиотейпы китайского производства делаются из максимально дешевого сырья, и потому не обладают должными свойствами. Такие ленты плохо тянутся, а клеевой состав либо слишком агрессивный, либо, наоборот, совсем слабый и не способный удержать ленту на нужном месте.
Именно поэтому рекомендуется обращать внимание на страну производства тейпов (она необязательно совпадает со страной регистрации бренда), а также на положительные отзывы специалистов. Признанным лидером индустрии кинезиотейпов на сегодняшний день является Южная Корея, поэтому именно корейские кинезио тейпы отличаются великолепным качеством, а их эффективность была доказана многочисленными исследованиями в разных странах – в том числе и в России.
Миф №6: «Тейпы вызывают привыкание»
Тейпы представляют собой полоску ткани с клеем и не содержат никаких лекарственных препаратов. Эффект достигается за счет механического воздействия тейпа на кожу, а не путем проникновения какого-либо компонента внутрь организма. Поэтому говорить о «привыкании» к тейпам – это все равно что говорить о привыкании к физическим упражнениям и мотивировать никогда не начинать ими заниматься во избежание необходимости делать это потом постоянно. Да, чтобы мышцы оставались в тонусе, над ними необходимо работать постоянно, но это не побочный эффект, а совершенно естественный ход процессов нашего организма.
Таким образом, тейпирование – это доступная процедура, обладающая весьма широким спектром полезных эффектов – от лечебного до эстетического, при этом имея минимум противопоказаний и побочных эффектов. Необходимо лишь правильно подобрать тейп, обращая внимание на производителя и свойства ленты, а затем наложить его, соблюдая простые правила и инструкции. И нет сомнений в том, что с течением времени специалисты продолжат разрабатывать и совершенствовать виды тейпов и методики их наложения, чтобы все больше раскрывать потенциал данной методики на благо человека.
Тейпирование: что это, лучшее средство от морщин и отеков
Спасибо тренду на экологичность — девушки все чаще выбирают натуральные и безинъекционные способы улучшить свой внешний вид. Отсюда повышенный интерес к массажу и йоге для лица, нефритовым роллерам и пластинам гуаша. А в последние пару месяцев модницы активно делают тейпирование — яркие ленты, как у спортсменов, клеят на лицо для снятия отечности, прорисовки более четкого овала лица и избавления от морщин. Объясняем, что это такое и как работает — разобраться в терминах нам помогла основательница проекта BeautyInn Coach Наталья Ясинская.
Волейболистки Екатерина Бирлова и Евгения Уколова в Рио-де-Жанейро
Какие тейпы используются для процедуры
«В эстетическом тейпировании в основном используются кинезиологические тейпы — это эластичная хлопковая лента с нанесенным волнообразным клеевым покрытием с одной из сторон. На производстве тейп с клеем наносят на бумажную подложку с небольшим натяжением — это необходимо для хранения. Об этом важно помнить перед нанесением аппликаций, не требующих натяжения, например, в области глаз, так как некоторые тейпы имеют базовое натяжение 20 процентов и после снятия с подложки им нужно несколько секунд, чтобы принять правильную форму», — объясняет Наталья. «Тейпы для лица существенно отличаются от тейпов для тела. У лицевых тейпов должна быть особая формула клея, иначе она может вызывать раздражения и другие аллергические реакции. Есть еще одно важное качество — когезивность, то есть способность после растяжения принимать первоначальную форму. Поэтому я пробую все тейпы на рынке, но пока ничего лучше K-Active Tape Gentle не встречала — его можно клеить даже новорожденным, а это о чем-то говорит».
Почему нельзя использовать обычные пластыри
«Очень частый вопрос: «А что, если наклеить пластырь? В чем разница?». Разница принципиальна — пластырь не тянется, вместо стимуляции возникает застой и парниковый эффект, так как сплошное клеевое нанесение нарушает трофику кожи. Наша задача усилить питание, помочь лимфатической системе и запустить регенерацию, а не просто заклеить лицо».
Как подготовить тейпы для процедуры
Тейпы продаются в виде ленты, и, прежде чем наклеивать на лицо, их нужно разрезать определенным образом. Для снятия отечности, например, используется форма веера — берется отрезок длиной десять сантиметров и шириной примерно два с половиной сантиметра и надрезается несколько раз. Полученная вырезка визуально напоминает медузу. На одну сторону потребуется две штучки — основание первой прикладывают в зону около уха, а основание второй — у окончания челюстной кости.
Для каждой проблемы есть своя аппликация — посмотреть их можно, например, в инстаграме @beauty.inn.coach, либо взять небольшой курс из 10 уроков Face Taping.
Как правильно делать аппликации
Как понять, что аппликация наложена правильно? Очень просто — она не должна причинять боли или дискомфорта, тейп максимально имитирует свойства кожи и через 15 минут после нанесения вообще не должен ощущаться. Если это не так — снимайте аппликацию или меняйте марку тейпа. Учитесь прислушиваться к себе, и тело ответит вам долгой молодостью, красотой и здоровьем. Тейп на лице мы не носим больше восьми часов. Для получения эффекта бывает достаточно и 20 минут», — рассказывает Наталья.
О свойствах тейпирования
Лимфодренажное тейпирование. Это отдельное направление в тейпировании, позволяющее воздействовать на лимфатическую систему и в целом на движение межклеточной жидкости. Основное правило лимфодренажных аппликаций — наложение на максимально растянутые мягкие ткани, при этом сам тейп кладется без натяжения. Наша задача — приподнять эпидермис, чтобы сформировать под ним дополнительное пространство и снизить давление в тканях — это освободит кровеносные, лимфатические сосуды и снизит давление на болевые рецепторы. Поскольку давление под тейпом ниже, чем в соседних областях, то жидкость оттуда будет как бы всасываться пространством под тейпом. Именно это свойство тейпирования помогает бороться с гематомами — очень часто в качестве наглядного примера воздействия тейпа вы можете видеть фото с наложением веерообразных аппликаций на область гематомы».
Работа с патологической мимикой. «Эмоции, которые мы испытываем чаще всего, отражаются на нашем лице. Связь эмоции и мимической реакции — это устойчивая нейронная связь, по которой мы проезжаем, как по «колее», много-много раз. Представьте, если это происходит на протяжении многих лет — мышца в напряженном состоянии укорачивается, становится жесткой, более плотной при пальпации, часто до конца не может расслабиться. В ней накапливается так называемый остаточный спазм. Представьте платье с подкладкой — если нижний слой сядет, то верхняя часть пойдет складками или повиснет мешком. То же самое происходит и с кожей: мягким тканям над укоротившимися мышцами некуда деться — они либо залягут складками, либо повиснут кармашком, в котором может начать скапливаться лимфа. С помощью тейпирования мы можем растянуть мышцу, вернуть ей нормотонус, расправить мягкие ткани лица и после этого обучать другим мимическим привычкам».
О противопоказаниях
«Тейпы стимулируют все процессы, поэтому основные противопоказания — это нарушение кожного покрова и воспалительные и инфекционные процессы. Именно поэтому мы, например, всегда обходим область проекции щитовидной железы. Собственно благодаря этому вы легко можете выбрать специалиста по тейпированию. Дело в том, что область гортани не тейпируется, и если вы видите там тейпы, значит, человек не понимает причинно-следственной связи, какие бы дипломы и сертификаты он ни показывал — уходите. Также перед тем, как накладывать аппликацию на лицо или чувствительную зону, нужно сделать аллергопробу — наклейте кусочек тейпа на сгиб локтя или шею».
Модель: Полина Беленчук
Подпишитесь и станьте на шаг ближе к профессионалам мира моды.
Фото: Даша Масленникова
что это такое и как работают
Арт
Ия Киселева
Автор
Наверняка же видели разноцветные ленты на руках и ногах спортсменов? Знакомьтесь, это тейпы. Ими пользуются не только футболисты и Рафаэль Надаль. Как тейпы нивелируют боль в мышцах и вылечивают растяжения за пять дней — расскажет невролог.
врач-невролог, вертеброневролог
Метод основан на применении специальных хлопковых лент с эластичными волокнами, с одной стороны покрытых гипоаллергенным клеем. Тейп наклеивается на кожу в определенном месте, фиксируя мышцы, суставы и связки в нужном положении, в то же время почти не ограничивая подвижность.
С помощью различных методик наложения можно добиться:
- уменьшения боли;
- улучшения метаболизма тканей;
- снижения спастичности мышц;
- повышения проприоцептивной чувствительности.
Применяя кинезиотейп в зонах локального мышечного гипертонуса или сниженного артериального давления, специалист будет добиваться нормализации работы мышц, значимого улучшения двигательного контроля, устранения болевой симптоматики. В целом — продления действия основного лечения. После наложения нерастянутого тейпа кожа, мышцы и связки сокращаются и возвращаются в исходное положение, что приводит к формированию кожных складок. Таким образом, дерма поднимается над мышцами и связками, что создает дополнительное внутритканевое пространство. В нем будет находиться больше клеток, которые восстановят поврежденные ткани, активируют их внутренние регенеративные свойства. Ленты накладываются на неповрежденную кожу. Место может быть разным — смотря чего специалист хочет добиться.
Нужно понимать, что есть кинезиотейпирование и спортивное тейпирование. Во втором варианте используется более выраженное натяжение ленты и методики, которые ограничивают или способствуют движению в суставе в каком-то определенном положении. Это главное отличие.
Кроме врачей спортивной медицины, кинезиотейпированием пользуются специалисты самых разных профилей — травматологи, ортопеды, неврологи, мануальные терапевты, врачи ЛФК, стоматологи, хирурги. Ленты можно назначать и взрослым, и маленьким детям.
Тейп накладывается по специальным методикам в зависимости от цели лечения. Используется как при острой боли, так и в реабилитации. Методики меняются по ходу изменений состояния пациента.
Носить — от трех до пяти дней. При правильном наложении человек перестает чувствовать ленту уже через десять минут. Ношение не вызывает никакого дискомфорта — в кинезиотейпировании не используются методики, которые ограничивают подвижность суставов, — они лишь поддерживают, снимают нагрузку. Если скажет врач, то да — некоторые «финты» придется ограничить.
По поводу самостоятельного наложения — лучше не нужно. Даже не все врачи правильно понимают суть. Но иногда своим пациентам (которых хорошо знаю и наблюдаю не один месяц) я показываю простые методики наложения, чтобы они при необходимости смогли наложить тейп дома и тем самым облегчить боль. До визита ко мне, разумеется.
Многие специалисты полагают, что тейпирование не может котироваться как основной метод лечения. А почему нет? При растяжении связки или ушибе повязка справится и в сольной роли.
Конечно, если боль выраженная или длительная, без лекарств не обойтись — силой мысли такое не снимается. Выход один — комплексное лечение. В коррекции мимических морщин то же самое — во главе стола должен стоять всесторонний подход.
Фотограф Вероника Азарян @ronny_azarian
Врач Екатерина Галькова
Модели Вадим Бирай
Ксения Капустина @xu.wulong
Макияж Екатерина Ковалева @kov__ka_
Постпродакшн Надежда Яцура @nadezhda_yatsura, Вероника Азарян @ronny_azarian
Узнайте больше по тегам:
Ия Киселева
Автор
Вам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересно
Как работают магнитофоны | HowStuffWorks
Самые простые магнитофоны действительно очень просты, и все, от Walkman до высококачественной аудиофильской деки, воплощает эту фундаментальную простоту.
Основная идея заключается в использовании электромагнита, который прикладывает магнитный поток к оксиду на ленте. Оксид постоянно «помнит» наблюдаемый поток. Головка магнитофона представляет собой очень маленький круглый электромагнит с небольшим зазором в нем, например:
Этот электромагнит крошечный — возможно, размером с сплющенную горошину.Электромагнит состоит из железного сердечника, обернутого проволокой, как показано на рисунке. Во время записи аудиосигнал передается через катушку с проводом для создания магнитного поля в сердечнике. В зазоре магнитный поток образует полосу , перекрывающую зазор (показан красным), и именно этот поток намагничивает оксид на ленте. Во время воспроизведения движение ленты создает изменяющееся магнитное поле через промежуток. Это создает переменное магнитное поле в сердечнике и, следовательно, сигнал в катушке.Этот сигнал усиливается и приводит в движение динамики.
В обычном кассетном плеере на самом деле есть два таких небольших электромагнита, которые вместе имеют ширину примерно в половину ширины ленты. Две головки записывают два канала стереопрограммы, например:
Когда вы переворачиваете ленту, вы выравниваете другую половину ленты с двумя электромагнитами.
Когда вы заглядываете внутрь магнитофона, вы обычно видите что-то вроде этого:
В верхней части этого изображения находятся две звездочки, которые входят в зацепление с катушками внутри кассеты.Эти звездочки вращают одну из катушек для захвата ленты во время записи, воспроизведения, быстрой перемотки вперед и назад. Ниже двух звездочек две головки. Головка слева — это стирающая головка, предназначенная для очистки ленты от сигналов перед записью. Головка в центре — это головка записи и воспроизведения, содержащая два крошечных электромагнита. Справа находятся ведущий вал и прижимной ролик , как показано ниже:
Кабестан вращается с очень точной скоростью, чтобы протягивать ленту через головку с точно необходимой скоростью.Стандартная скорость 1,875 дюйма в секунду (4,76 см в секунду). Ролик просто прикладывает давление, чтобы лента плотно прилегала к шпилю.
Какие бывают 16 типов лент?
До того, как появилась лента, древние люди чинили глиняные горшки, используя клей из древесных соков. Первой из когда-либо изобретенных лент была хирургическая лента, сделанная доктором Горацием Дей в 1845 году. Затем пластырь был изобретен в 1921 году Эрлом Диксоном, который прикрепил марлю к ленте на тканевой основе, покрытой кринолином.
Четыре года спустя Ричард Дрю изобрел первую малярную ленту как решение дилеммы маляров, заключающейся в создании четких разделительных линий на двухцветных красках. Клейкая лента также использовалась по необходимости во время Второй мировой войны, когда военным потребовалась водонепроницаемая лента в качестве герметика и для ремонта оборудования.
Основные типы лент Клейкая лентаХотя обычная клейкая лента — одна из самых распространенных на сегодняшний день лент, это не означает, что все они одинаковы.Многие люди называют этот тип ленты «Скотч» по названию наиболее распространенной марки, но многие известные компании производят высококачественную липкую ленту для различных целей. Клейкая лента может быть от дюйма и шириной до 3 дюймов, и чаще всего она продается в рулонах, которые позволяют использовать то, что вам нужно, а остальное отложить на потом.
Клейкая лента в большинстве случаев прозрачная, но другие разновидности включают матовую, глянцевую, переставляемую, двустороннюю, прозрачную и даже ленту с волокнами, чтобы сделать ее немного прочнее.Это также один из наименее дорогих типов скотча, который вы можете купить, и вы можете использовать его для всего, от упаковки подарка до ремонта разрыва на куске обычной или плотной бумаги.
Большинство людей ассоциируют простую липкую ленту с лентой, которую используют офисные работники или с подарочной упаковкой, но, поскольку лента настолько прочная и надежная, в настоящее время ее можно использовать практически для чего угодно. Тот факт, что он бывает разных размеров, гарантирует, что вы всегда найдете именно то, что ищете, когда вам понадобится хороший рулон клейкой ленты.
Тканевая лентаЛенты из ткани или ткани обычно используются в медицинских целях, поэтому их всегда можно найти в больницах и медицинских клиниках. Ткань прочная, но позволяет при необходимости снимать ленту. Его часто используют для закрепления шин, объемных повязок, марли и даже других повязок. Они бывают шириной от дюйма до двух дюймов и обычно изготавливаются в рулонах.
Они также легко рвутся, что позволяет легко и быстро получить нужный размер.Они гипоаллергенны, отчасти потому, что в их состав не входит латекс натурального каучука, они надежно держатся, но при этом позволяют легко их снимать, и они очень воздухопроницаемые, а это значит, что они очень удобны. Тканевые ленты могут поддерживать даже пальцы и запястья без шины или повязки, и они наиболее часто используются в больницах.
Помимо медицинских целей, тканевая лента также используется для различных поделок. Ремесленники используют тканевую ленту для многих швейных, переплетных и общих ремесленных проектов, включая маркировку ткани, закрепление шва на месте и многие другие.Строители также используют тканевые ленты для таких проектов, как герметизация стен, а также в различных типах воздуховодов и отопительных работах.
Поскольку тканевые ленты бывают самых разных размеров и даже цветов, электрики, сантехники и многие другие профессионалы регулярно используют их в своей работе. Некоторые тканевые ленты, такие как те, которые часто используются профессионалами-сантехниками, даже водонепроницаемы, а тканевая лента, используемая для поделок, может быть практически любого цвета, о котором вы можете подумать, включая ярко-розовый и неоново-зеленый.
Декоративная лентаДекоративная лента может быть изолентой, малярной лентой или даже простой липкой лентой, но это лента, которая бывает разных цветов и дизайнов и обычно используется для различных художественных проектов или даже для упаковки подарка. Вы можете найти клейкую ленту, например, с широким разнообразием рисунков, включая темные и светлые цвета, и принты, которые включают воздушные шары, цветы, геометрические узоры, буквы или цифры, и даже конусы мороженого, футбол или футбольные мячи, полосы, животных. , и горошек.Фактически, что бы вы ни искали, вы, скорее всего, сможете найти это, когда захотите какой-нибудь декоративный скотч для проекта декоративно-прикладного искусства.
Многие энтузиасты декоративно-прикладного искусства используют эти ленты для проектов, которые включают украшение пишущих ручек, обертывание концов искусственных цветов, чтобы сделать их более привлекательными, покрытие крышек выключателей, покрытие ваз или венков и украшения таких предметов, как подставки для книг, рамы для картин и даже венки.
Двусторонняя лентаДвусторонний скотч очень универсален и используется всеми, от профессиональных скрапбукиров до любителей ремесел.Он специально разработан для приклеивания с обеих сторон; например, если вы хотите добавить что-то на лист бумаги, например, меньший элемент, который не покрывает всю страницу, вы можете сделать это с помощью двустороннего скотча. Из них делают два основных типа двустороннего скотча.
Первый приклеивается с обеих сторон и предназначен для более прочного приклеивания с обеих сторон; этот вид обычно представляет собой основной клей или скотч. Другой — тот, у которого меньше клея на одной из сторон, и, как следствие, его легко удалить при желании.Этот тип двустороннего скотча отлично подходит для вешания плакатов или распечаток на стену, и он разработан так, что вы можете легко удалить его, не повредив стены.
Двусторонний скотч может быть либо обычным, прозрачным, липким скотчем, либо он может быть изготовлен из пенопласта, обеспечивающего небольшую амортизацию, а также способность прилипать как к стенам, так и к другим предметам. Последний в основном используется для наклеивания плакатов или принтов на стены, и когда вы будете готовы их удалить, стены будут такими же чистыми и прозрачными, как и до того, как вы приклеили их с помощью скотча.Существуют и другие типы двусторонней ленты, которые используются для различных промышленных работ, и их можно найти в магазинах, специализирующихся на оптовых или промышленных товарах.
ИзолентаКлейкая лента — это очень прочная универсальная клейкая лента, которая также является водонепроницаемой. Существуют сотни продуктов, которые можно сделать более успешными с использованием клейкой ленты, и, поскольку сейчас клейкая лента выпускается в самых разных размерах и цветах, вы можете выбрать любой тип, который вам нравится, для и имеющегося под рукой проекта .
Одним из самых больших преимуществ клейкой ленты является то, что она очень прочная и универсальная, а также достаточно гибкая для использования в различных проектах. Люди использовали клейкую ленту для изготовления сумочек, бумажников, искусственных цветов, рюкзаков, украшений и обложек для учебников; не говоря уже о его полезности для украшения — благодаря доступным различным цветам — таких предметов, как банки, палочки для мороженого, оберточная бумага, закладки и сумки.
На протяжении многих лет изолента использовалась для множества уникальных целей, включая ремонт протекающей лодки, изготовление мебели для кукольных домиков, изготовление одежды и даже игрушек, заделку дыр в обуви или одежде, ремонт разбитого или треснувшего лобового стекла и даже приклеивание небольших предметов и игрушек к стенам.Если подумать, можно придумать множество вещей, которые можно отремонтировать, изготовить или создать с помощью изоленты. Он недорогой, и вы можете использовать его для более чем одной или двух работ.
Лента электрическаяКак следует из названия, этот тип ленты в основном используется электриками для покрытия и изоляции проводки и других электрических элементов. Изолента — это изолента, которая обычно изготавливается из пластика, винила или даже ткани из стекловолокна. Изолента очень хорошо тянется и обладает очень эффективными и долговечными изоляционными качествами.Обычно он имеет такую цветовую кодировку, как черный, красный, синий, коричневый, оранжевый, желтый, зеленый, зеленый с желтыми полосами, белый и серый.
Каждый цвет имеет определенное применение и различается в зависимости от характеристик , таких как низкое или высокое напряжение , заземление или изолированное заземление, фазы A, B или C и другие характеристики, связанные с изоляцией. Профессиональные электрики знакомы с этими цветами, потому что они устанавливаются либо государством, либо андеррайтинговыми лабораториями, которые их контролируют.Они одинаковы независимо от того, где вы покупаете ленту.
Изолента используется для изоляции электрических проводов, потому что это идеальный способ предотвратить поражение электрическим током и короткое замыкание. Однако есть много других возможных применений, в том числе обертывание вокруг оголенных электрических проводов в форме катушки, чтобы не допустить конденсации и влаги.
Кроме того, неэлектрики использовали изоленту, отчасти потому, что ее легко рвать и растягивать, для таких задач, как связывание незакрепленных кабелей, разметка позиций актеров на сцене, удержание щитков для защиты голеней у спортсменов и защита рук музыканта от волдырей при игре на инструментах.Вы также можете использовать ленту для маркировки контейнеров с едой, и вы даже можете сделать с ее помощью временные повязки в экстренных случаях.
Магнитная лентаМагнитная лента обычно продается в виде кассеты и картриджа, но изначально она продавалась в катушках. Лента , используемая для хранения данных , сделана из пластика. Одна сторона ленты имеет ферромагнитное покрытие и обычно имеет дорожки, идущие параллельно краю для линейной записи. Некоторые магнитные ленты также имеют диагональные дорожки.Со всеми типами магнитных лент емкость накопителя сейчас довольно велика, в отличие от того, что было в прошлом.
Единственным недостатком магнитной ленты является то, что ее необходимо периодически повторно копировать, потому что, если магнитные поверхности соприкоснутся друг с другом, это может испортить ленту. Еще одним недостатком использования магнитной ленты является то, что часто очень трудно найти информацию, которую вы ищете, поэтому, если вам нужно заархивировать материал, на который вы будете часто ссылаться, это определенно не тот тип ленты, который вам следует использовать.
Есть еще один вид магнитной ленты, она используется для маркировки товаров, и многих других вещей. Лента этого типа обычно белая с одной стороны и имеет магнитные свойства с другой стороны. В результате вы можете написать что-нибудь на белой стороне и поместить магнитную сторону ленты на такие объекты, как ящики для хранения, вывески, стены и многие другие предметы, если они сами являются магнитными.
Самым большим преимуществом этих магнитных лент является то, что они бывают разной толщины, ширины и даже формы, а магнитный материал является гибким и обычно имеет покрытие для дополнительной прочности.Многие компании, продающие этот тип ленты, являются промышленными по своей природе, но быстрый поиск в Интернете может привести вас к нужной компании, если вы заинтересованы в продукте.
Малярная лентаМалярную ленту также можно назвать малярной лентой, и когда она используется для покраски, она обычно синего цвета. Малярная лента тонкая, чувствительная к давлению и сделана из бумаги, которую очень легко оторвать. Он также легко снимается благодаря клею, чувствительному к давлению.Малярная лента бывает разных размеров и цветов, и, если вы рисуете, вы можете легко отметить участки, которые не хотите красить.
Как только картина будет закончена, можно оторвать ленту. Малярный скотч из-за своего материала не оставляет следов на стенах и не размазывает окружающую краску. Кроме того, из-за своего временного характера эта лента не подходит для предметов, на которые необходимо наклеить постоянную ленту; Другими словами, если вы оборачиваете пакет для отправки кому-то по почте, не используйте малярную ленту, а вместо этого используйте что-то специально для пакетов.
Кроме того, малярный скотч можно использовать для разметки кузова вашего автомобиля, когда вы хотите покрасить двухцветную краску, для маркировки продуктов питания и школьных принадлежностей, для создания гоночной трассы на полу для крошечных игрушечных машинок, для клейкой ленты. возьмите сумку для пылесоса, чтобы вы могли использовать ее повторно, чтобы повесить ленты на следующий день рождения, починить сломанный зонт и прикрыть края банок с краской, чтобы они оставались аккуратнее. Кажется, что каждый день люди придумывают все более уникальные способы использования маскировки или малярной ленты, и поток идей вряд ли закончится в ближайшее время.
Монтажная лентаМонтажная лента — это разновидность двусторонней клейкой ленты, которая изготовлена из пенопласта и используется для крепления предметов на стене или других поверхностях. Одна сторона подложки отклеивается от ленты и приклеивается к предмету, который вы хотите повесить, а другая сторона отклеивается, чтобы ее можно было повесить на стену. Хотя монтажная лента обычно предназначена для съемной ленты, есть некоторые типы, которые являются постоянными.
Вот почему, если вы исследуете или собираетесь приобрести какой-либо тип монтажной ленты, вам следует внимательно прочитать описание на упаковке, чтобы случайно не выбрать неправильный тип.Если вы все же выберете постоянный тип монтажной ленты, очень важно определить точное расположение элемента, прежде чем снимать подложку с ленты. Некоторые типы монтажной ленты должны натягивать полосы, которые позволяют снимать предметы со стены, не разрушая стену, в то время как другие этого не делают. Жизненно важно знать, какой тип ленты у вас есть, прежде чем использовать ее.
Еще одним преимуществом монтажной ленты является то, что она бывает разного веса и ширины, причем самый тяжелый тип может выдерживать до двух фунтов.Некоторые из них поставляются в рулонах, которые позволяют отрезать именно тот размер, который вам нужен, в то время как другие типы выпускаются в предварительно нарезанных размерах. Большинство монтажных лент можно использовать на различных поверхностях, включая стены, стекло, зеркала и даже плитку.
Вы должны прочитать инструкции, поскольку они подробно объясняют предполагаемое использование вашей ленты. Так вы не разочаруетесь, когда начнете им пользоваться. Монтажная лента также предназначена как для внутреннего, так и для наружного использования, поэтому, как только вы начнете искать этот тип ленты, вы почти гарантированно найдете именно то, что вам нужно.
Упаковочная лентаУпаковочная лента обычно прозрачная или светлая. Он используется для постоянной герметизации пакетов, чтобы они могли безопасно добраться до места назначения без разрывов и разрывов. Фактически, из-за прочности и долговечности упаковочной ленты ее очень часто используют для обертывания не только всех типов волоконных и картонных коробок, но и для запечатывания различных предметов, таких как крышки от бутылок, контейнеры для таблеток и пищевые контейнеры.
Он также может заключать элементы, сгруппированные вместе, в защитную пленку или пленку и герметизировать многие другие типы контейнеров для хранения.Его можно разрезать острым ножом, но он достаточно прочный, чтобы хранить контейнер в целости и сохранности, пока он не достигнет своего конечного пункта назначения.
Материалы БОПП — двухосно-ориентированный полипропиленИз этого материала обычно изготавливают упаковочную ленту. Это термопластичный полимер, что означает, что он пластичен при температурах выше определенной, а также возвращается в твердое состояние после охлаждения. БОПП — это тип полипропилена, который отлично подходит не только для упаковочной ленты, но и для этикеток, наклеек, текстиля и многих различных типов пластиковых деталей и материалов.Его прочность и долговечность делают его идеальным материалом для этих, а также многих других изделий.
ЦеллофанМногие основные клейкие ленты, в том числе те, которые используются для упаковки подарков, сделаны из целлофана, который является влагостойким и отлично подходит в качестве основы для лент, которые должны быть чувствительными к давлению . Компании, которые производят этот тип ленты, добавляют в целлофан масла, резину и различные смолы, чтобы он не скручивался и не желтел, а также используют специальный процесс термосваривания, чтобы убедиться, что он работает без разрушения.
на тканевой основеЛенты, такие как изолента, представляют собой ленту на тканевой основе и обычно состоят из трех отдельных слоев. Эти слои включают слой полиэтиленовой пластмассы, слой ткани или тканевой сетки и чувствительный к давлению адгезивный слой на основе каучука. Все три элемента прочны и долговечны, но при этом достаточно гибки, чтобы использовать ленту в самых разных проектах.
ПенаДвусторонний скотч, который используется для прикрепления плакатов к стене, часто изготавливается из вспененного материала.Лента имеет вспененный полиэтилен с закрытыми порами с одной стороны и резиновый клейкий материал с другой стороны. Этот тип ленты обычно имеет предел прочности на разрыв шесть фунтов на дюйм и выдерживает температуру до 150 градусов по Фаренгейту. Однако, помимо этих, у пенопластовой ленты есть и другие качества, и тип, который вы выберете, будет зависеть от того, нужна ли она для обычного домашнего использования или для тяжелого промышленного использования.
Разные материалы основыОборотная сторона лент может быть изготовлена из различных материалов, в том числе:
- Сополимерная полиэтиленовая пленка
- Бумага с плоской стороной
- Бумага
- Полиэтилен
- Полиэтилен и креп, смешанные вместе
- Полиэтилен поверх ткани
- Полипропилен
- Винил
Лента, такая как малярная или малярная лента, может быть изготовлена из большинства вышеперечисленных материалов, и каждый из них предлагает преимущества, которые ищут определенные клиенты.
ВинилМногие ленты изготавливаются из винила, и обычно в виниле используются два типа ингредиентов. Первый — это хлор, получаемый из соли, а второй — этилен, получаемый из природного газа. Винил может изготавливаться как в жесткой форме, обычно для таких изделий, как трубы из ПВХ, в полужидкой форме, так и в негибкой форме. Изолента является прекрасным примером гибкого винила, но иногда для этого типа ленты можно использовать и другие ингредиенты. К ним относятся такие ингредиенты, как смола и сложные эфиры, последний из которых представляет собой химическое соединение.
та странная лента, которую олимпийцы держат на теле: помогает ли она?
Не для их мускулов, но, может быть, для их разума.
Золотой призер Хэ Цзы носит что-то вроде ленты k (Рейтер).
Если вы смотрели Олимпийские игры (или ряд других видов спорта), вы, вероятно, видели, как некоторые спортсмены носили клейкую ленту на различных частях тела. Я впервые заметил некоторых китайских дайверов с лентой на пояснице. У других спортсменов он есть на плечах или ногах.Что это за штука? А как это работает? Собственно, давайте сделаем шаг назад: это работает?
Это называется кинезио (или просто «к») тейпом. Спортсмены используют ленту как своего рода эластичную скобу, которая, по их словам, помогает облегчить боль. Лента и техника были разработаны Кенсо Касе тридцать лет назад в Японии. С тех пор многие компании разработали аналогичные клейкие ленты, и они ведут своего рода маркетинговую войну.
К сожалению, свидетельств того, что k tape делает что-либо, очень мало. Одно положительное и относительно сложное исследование показало некоторое облегчение боли в плече при использовании тейпа.Но у этого исследования были серьезные методологические проблемы. Опубликованный ранее в этом году метаобзор всех доступных исследований использования магнитной ленты был менее позитивным. Он просмотрел 97 статей о k-тейпе, сосредоточив внимание на 10 исследованиях, в которых фактически были контрольные группы. Вот что они обнаружили:
В заключение, было мало качественных доказательств в поддержку использования КТ по сравнению с другими типами эластичных тейпов при лечении или профилактике спортивных травм.
Запись, продолжили они, «может иметь небольшую полезную роль» для некоторых раненых в определенных ситуациях, но «необходимы дальнейшие исследования для подтверждения этих выводов.»
Я думаю, что это все довольно технический язык для: Этот материал на самом деле ничего не делает. Так почему же спортсмены могут продолжать его использовать? Ну, иногда ложь самому себе может привести к хорошим вещам. Думать, что вы лучше, чем вы ( по какой-либо причине) может на самом деле * сделать * вас лучше, чем вы есть. Вот вывод исследования Джоанны Старк и Кэролайн Китинг 1991 года «Самообман и его связь с успехом в конкуренции»: «Результаты согласуются с предположением о том, что самообман повышает мотивацию и результативность во время соревнований.
Психолог Рой Баумейстер сделал аналогичное утверждение в широко цитируемой статье с элегантным оборотом фраз. Он утверждал, что существует «оптимальный предел иллюзий», который обеспечивает наилучшее функционирование человека. Было бы неплохо подумать о своей вертикали. прыжок больше, чем есть на самом деле, но удручает осознавать, насколько вы привязаны к земле, и опасно думать, что вы умеете летать. что может оказаться всем, что им нужно.Тот факт, что счастливые носки нельзя проверить эмпирически на контрольной группе, не означает, что они не имеют значения. Спросите любого, кто носит счастливые носки.
Тейпирование — Физиопедия
Тейпирование обычно используется в качестве дополнительной или временной техники. [1] Спортсмены часто используют тейп в качестве защитного механизма при наличии травмы. Некоторые из целей тейпирования — ограничить движение травмированных суставов, сжать мягкие ткани, чтобы уменьшить отек. для поддержки анатомических структур и защиты от повторных травм.Тейп используется как одно из средств реабилитации или профилактики в случаях, когда необходимы поддержка и стабильность, как средство первой помощи для предотвращения травм и защиты поврежденной анатомической структуры во время заживления. [1]
Предполагаемое назначение и эффект техники тейпирования [править | править источник]
Лента обычно используется физиотерапевтами для:
- избавь от боли
- улучшить стабильность сустава
- повысить уверенность спортсмена
- уменьшить количество рецидивов травм
- предотвратить травмы
- уменьшить нагрузку на поврежденные или уязвимые ткани
- правильная неисправная биомеханика
- подавляет мышечную активность
- для облегчения мышечной деятельности
- усилить проприоцепцию
- компресс при наличии отека или лимфодренажа [2]
Некоторые из этих целей могут быть достигнуты за счет комбинации следующих возможных эффектов тейпирования:
- механические воздействия
- нервно-мышечные эффекты
- психологические эффекты
Существуют различные виды лент, которые можно использовать:
- Жесткая обвязочная лента, обычно используемая при обвязке лентой или обвязкой, часто называется «спортивной лентой» или «спортивной лентой» и чаще всего представляет собой жесткую обвязочную ленту.
- Эластичная обвязочная лента также может использоваться, когда требуется меньшая жесткость или меньшая поддержка.
- Кинезиологический тейп — это улучшенная версия эластичного спортивного тейпа, который динамически поддерживает функции ваших мышц.
Цели тейпирования [править | править источник]
Лентуможно использовать для:
- Стабилизировать или поддержать травму
- Облегчить боль, сняв нагрузку с уязвимых или болезненных структур
- Облегчить нормальные движения, мышечную активность или осанку.
Принципы тейпирования [править | править источник]
- Защита кожи — проверьте чувствительность кожи человека, которого нужно приклеить, чтобы у него не было аллергии на клейкую ленту. Убедитесь, что в области, которую нужно зафиксировать тейпом, нет сыпи или сломанной кожи.
- Удаление волос в области, которую нужно наклеить. Лучше, если волосы будут удалены за 12 часов до наложения ленты, чтобы уменьшить раздражение кожи.
- Очистите и подготовьте кожу
- Прокладка чувствительных участков липкой лентой. [3]
Типы лент [править | править источник]
Кинезио тейп [редактировать | править источник] Кинезиологический тейп (KT) — терапевтический инструмент, который становится все более популярным на спортивной арене. Тейпирование давно используется для профилактики и лечения спортивных травм. KT используется не только при спортивных травмах, но и при многих других состояниях. Он был разработан японским мануальным терапевтом доктором Кензо Касе в 1970-х годах с целью облегчить боль [4] и улучшить заживление мягких тканей [5] .Есть много предлагаемых преимуществ для KT, включая проприоцептивную фасилитацию; снижение мышечной утомляемости; облегчение мышц; уменьшение болезненности мышц с отсроченным началом; подавление боли; улучшенное заживление, такое как уменьшение отеков и улучшение лимфатического дренажа и кровотока [6] .
Подробнее о кинезиотейпировании
Тейп Маллигана [править | править источник]
Mobilization with Movement (MWM), разработанный Брайаном Маллиганом FNZSP (Hon) из Новой Зеландии, признан во всем мире в методах мануальной терапии.Его концепция заключается в применении накладываемого вручную дополнительного суставного скольжения с сопутствующим безболезненным активным движением. Во время разработки MWM Брайан Маллиган обнаружил, что лечение некоторых пациентов было улучшено, когда он использовал тейп для дополнения направленных сил, обеспечиваемых после сеанса лечения MWM. Лента накладывается в направлениях, которые дополняют приложенную пассивную силу MWM к суставу или мягким тканям.
Подробнее о Mulligan Taping
Тейп Макконнелла [править | править источник]
Тейп Макконнелла (также известный как тейпирование надколенника) часто используется для лечения пациентов с болью в передней части колена, в частности с пациентами с хондромаляцией надколенника и синдромом пателлофеморальной боли) [7] .Лента корректирует отслеживание надколенника в бороздке надколенника за счет медиализации надколенника. Этот метод также растягивает латеральные мягкие ткани и укрепляет косую мышцу широкой мышцы бедра [8] .
Подробнее о тейпах McConnell
|
- ↑ 1,0 1,1 Сингх Г. (2019). Спортивное тейпирование и его значение в спорте. Международный журнал интегрированного образования, 2 (4), 1-7.Получено с http://www.journals.researchparks.org/index.php/IJIE/article/view/96.
- ↑ Константину М., Браун М. Глава 2: Обзор принципов и эффектов терапевтического тейпирования при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Elsevier Health Sciences; 5 октября 2010 г.
- ↑ 3M Australia: Healthcare: Nexcare Sports http://www.3m.com/intl/au/nexcare/principles.html Принципы тейпирования. Доступно с 1 сентября 2020 г.
- ↑ Лю Й.Х., Чен С.М., Линь Ч., Хуан С.И., Сунь Ю.Н. Отслеживание движения на ткани локтя на основе последовательности ультразвуковых изображений пациентов с альтеральным эпикондилитом.Материалы 29-й ежегодной международной конференции IEEE EMBS Cite Interbationale, Лион, Франция, 2007 г.
- ↑ Каханов Л. Кинезиотейпирование, Часть 1: Обзор его использования у спортсменов // Атлетическая терапия сегодня 2007; 12: 17-18.
- ↑ Бассет К.Т., Лингман С.А., Эллис РФ. Использование и эффективность лечения кинестетическим тейпированием при заболеваниях опорно-двигательного аппарата: систематический обзор. Новозеландский журнал физиотерапии 2010; 38 (2): 56-62.
- ↑ Derasari A. et al. Тейп Макконнелла смещает коленную чашечку вниз у пациентов с пателлофеморальной болью: исследование динамической магнитно-резонансной томографии.Журнал Американской ассоциации физиотерапии. 2010 март. 90 (3): 411–419
- ↑ Наоко Аминака и Филипп А. Гриббл; Систематический обзор эффектов терапевтического тейпирования на пателлофеморальный болевой синдром; Журнал спортивной подготовки; Октябрь – декабрь 2005 г .; 40 (4): 341–351
Как избавиться от видеокассет
Примечание редактора. Связанные ресурсы в этой истории были обновлены в 2020 году.
Если я хочу избавиться от старых кассет VHS в моем доме, не выбрасывая их, что я могу сделать? Неужели вообще так плохо их выбросить?
— Шилпа Саркар, 11 лет, из Стэнфорда, Калифорния.
Поздравляем! Вы преодолели ностальгию и готовы избавиться от некоторых видеокассет. Но если вы думали, что можете выгрузить их на eBay или Craigslist, вы будете разочарованы: кассеты VHS, как и многие устаревшие технологии, слишком распространены, чтобы быть ценными, и недостаточно стары, чтобы быть интересными. Даже благотворительные магазины обычно отказываются от пожертвований: кассеты VHS просто не имеют рыночной стоимости.
Кажется, никто точно не знает, сколько кассет VHS было снято в период расцвета СМИ, но в 2003 году датское агентство по охране окружающей среды оценило годовой объем продаж около 12 миллионов кассет в год только в этой крошечной стране.Согласно экстраполяции по всему миру, это действительно очень много устаревшего пластика.
Если бы это было так просто. Внешние корпуса видеокассет VHS, Betamax и аудиокассет действительно пластиковые и, по крайней мере, теоретически подлежат переработке. Но вы не можете просто выбросить все это в мусорную корзину. Внутренняя лента изготовлена из содержащего фталат пластика полиэтилена, который часто продается под торговым наименованием Mylar, который не подлежит вторичной переработке. Что еще хуже, в этих магнитных лентах майлар покрыт токсичными металлами, особенно хромом.Это то, что позволяет ленте передавать магнитный сигнал.
Ленты не опасны, пока они не начинают ломаться, но там достаточно токсичного металла, чтобы их можно было классифицировать как электронные отходы или «электронные отходы». Это означает, что вы не можете просто выбросить свои старые ленты на свалку — эти металлы в конечном итоге будут выщелачиваться на свалке, потенциально загрязняя окружающую воду и почву.
Вместо этого поищите местные компании по переработке отходов. (Для решения этой и других сложных проблем с утилизацией попробуйте Green Citizen, 1800recycling.com или earth911.com.) Или поищите винтажные или музыкальные магазины, чтобы узнать, принимают ли они кассеты VHS.
Но прежде чем вы отправите свои видеозаписи и наводните рынок этим все более бесполезным товаром, вы можете подумать о другом подходе: превратить его во что-то более полезное, например, стол или даже мухобойку.
Моя одержимость повторным использованием мусора началась примерно в 5 лет, когда я собирала крышки от бутылок только потому, что они были слишком красивыми, чтобы их выбросить. Позже, в моей богатой средней школе, ориентированной на имидж, я делал покупки в основном в Армии спасения и умудрялся — обычно — не отставать от стилей своих сверстников.(Было несколько прискорбных исключений, таких как платье растафари с пышными красными, желтыми и зелеными рукавами и черный шелковый пиджак с накидкой.)
Итак, вдохновленный вашим вопросом, я собрал 50 видеокассет и установил их. посмотреть, что я могу из них сделать. Я начал пробовать игрушечный грузовик — и упорствовал, несмотря на то, что оси были очень хитрыми, а игрушечный грузовик мне не нужен. В конце концов, я добился успеха в крафтинге. Подробнее об этом читайте в статье.
Возвращение кассетной ленты — блог Teufel Audio
Для большинства людей кассетная лента — устаревшая технология, которая придает определенный шарм историческим шоу, таким как Stranger Things .Наряду с рациями и дискетами музыкальные кассеты являются мощным средством памяти и восхищения. Даже молодые люди, которые никогда не имели удовольствия перематывать ленту с помощью ручки bic, знают о микс-ленте, предшественнике плейлиста. Но, в отличие от винила, кассета не покорила сердца любителей современной музыки… или нет?
Кассета: Дитя 60-х
Кассеты для воспроизведения музыки впервые появились на рынке в 1962 году. Оригинальные «компакт-кассеты» были разработаны Philips как аудиозаписывающая технология для диктовки.Сначала качество было недостаточно хорошим для воспроизведения музыки, но технология быстро улучшилась. В 1965 году была представлена моноверсия, а в 1967 году — стереоверсия.
Кассетыобладали несколькими ключевыми преимуществами по сравнению с пластинками, самым популярным звуковым форматом того времени, таких как: небольшой удобный размер, долговечность и низкая цена. Кассетные записи обычно стоят половину печати винила. Возможность записывать радиостанции и другую музыку на кассеты со стандартного плеера также была чем-то совершенно новым, чего не предлагали записи.
К 1970-м годам кассеты стали популярным способом прослушивания музыки. Их продажи превысили продажи к 1980-м годам, и новая музыка продолжала выпускаться на кассетах до конца 1990-х. Благодаря своей портативности кассеты освободили драйверы от радиозависимости, позволив им управлять своим воспроизведением музыки. Walkman’s использовал относительно небольшой размер кассеты для создания портативных плееров для личного пользования. До сегодняшнего дня все еще производятся разнообразные кассетные плееры от портативных до высококачественных стереокассетных дек.
Технология, лежащая в основе ленты: как кассеты записывают музыку
Кассеты хранят аудиоинформацию в аналоговой форме в виде непрерывного физического рисунка на пластиковой пленке. Магнитные игольчатые частицы оксида железа на ленте приводятся в определенное положение в соответствии с электрическими сигналами от записи. Воспроизведение осуществляется путем пропускания ленты под магнитофон. Частицы, хранящиеся на пленке, создают колеблющееся магнитное поле, которое преобразуется в электрический сигнал для воспроизведения.Катушки несут ответственность за направление ленты под головкой ленты с постоянной скоростью, что важно для поддержания правильной частоты.
Тонкая лента хранится в жесткой пластиковой кассете, которую можно без повреждений бросить в рюкзак или на заднее сиденье автомобиля. Однако, в отличие от MP3, кассеты подвержены износу. Ленты, которые играют очень часто, не прослужат так долго, как ленты, которые редко проигрываются. Кассеты также могут быть повреждены из-за влаги и чрезмерного нагрева.Кроме того, кассета в кассете, которую слишком редко воспроизводят, может в конечном итоге слипнуться. Помимо несчастных случаев и неправильного использования, у хорошо ухоженной кассетной ленты ожидаемый срок службы не менее 40 лет.
Первоначально качество звука кассет ухудшалось из-за шума, но с годами оно значительно улучшилось. Знаменитая компания в области звуковых технологий, Dolby, начала свою деятельность с разработки способа улучшения звука магнитофонных записей. Рэй Долби представил Dolby A в 1965 году для уменьшения шума в студиях звукозаписи и Dolby B в 1968 году для потребительского использования.Эти технологии устранили то, что было главной проблемой для записей, сделанных на магнитной ленте до того момента: постоянное шипение фона — не совсем воплощение hi-fi. Еще одним решающим нововведением стало введение диоксида хрома в 1970-х годах. Это увеличило частотную характеристику лент для более яркого и реалистичного звука.
Текущая тенденция кассетных лент
Откровенно говоря, есть много практических проблем, которые говорят против кассетной ленты: место для хранения на ленте ограничено, и дорожки не могут быть расположены с какой-либо точностью, что связано с громоздкой перемоткой вперед и назад.Конечно, с момента возвращения винила и повсеместной популярности старых технологий, таких как пишущие машинки и магнитофоны, мы не решались полностью списывать кассеты.
И действительно, взгляд на последние тенденции в музыкальной индустрии показывает, что многие новые альбомы выпускаются на кассетах. Журнал Billboard сообщил о росте продаж кассет в США на 74% в 2016 году. В абсолютных цифрах это всего 129 000 музыкальных кассет по сравнению с 74 000 в предыдущем году.Сравните это с более чем 13 миллионами виниловых альбомов, проданных в США за тот же период. Однако следует отметить, насколько популярные исполнители, такие как The Weeknd, Джастин Бибер и Канье Уэст, начали предлагать свои последние работы на кассетах. Эминем даже переиздал свой культовый альбом Slim Shady на кассете, отсылая к ностальгии, но также и к нынешнему статусу кассеты как предмета коллекционирования.
Но, возможно, эта тенденция зацепилась за более мелкие и менее известные группы. Кассеты — недорогой способ подарить фанатам музыку в физическом формате.Потоковая передача музыки и MP3 могут быть невероятно удобными, но есть что-то в том, чтобы иметь объект, который можно держать и чувствовать, особенно когда речь идет о чем-то столь же любимом, как музыка.
Комбо 62 от Teufel укомплектован великолепными колонками Hi-Fi в корпусе Tower и стереоресивером.В стиле ретро с динамиками Teufel
Любую полную систему Teufel можно легко настроить для воспроизведения лент. Просто подключите кассетный проигрыватель к CD-ресиверу или усилителю через стереовход cinch или 3,5 мм, включите систему и нажмите кнопку воспроизведения.Те, кто только что нашел ретро Walkman своей мечты на eBay, могут легко подключить любую пару наушников Teufel для улучшения звука по сравнению с наушниками с поролоновой подкладкой, которые идут в комплекте с устройством.
• ➥ Kombo 42 BT
• ➥ Kombo 62
Заводные характеристики: Кассетные плееры могут стать интересной частью музыкального репертуара любого меломана.
• Кассетные ленты были впервые представлены в 1960-х годах голландской технологической компанией Philips
• Кассетные ленты получили широкое распространение в 70-х, обогнали записи в 80-х и оставались очень популярными до конца 90-х годов
• Крошечные частицы сохраняют звуковую информацию на пластике- например, ленты, которые создают колеблющееся магнитное поле при считывании магнитной головкой
• В зависимости от того, как они хранятся и как часто их воспроизводят, ленты могут прослужить до 40 лет
• После почти полного исчезновения произошел резкий скачок продаж кассет за последние несколько лет.
Заглавные изображения: KMJ в немецкоязычной Википедии [GFDL (http://www.gnu.org/copyleft/fdl.html) или CC-BY-SA-3.0 (http://creativecommons.org/licenses/by- sa / 3.0 /)], через Wikimedia Commons
Изображение №1: © theilr Некоторые права защищены. Источник: Flickr
Изображение №2: © PublicDomainPictures Некоторые права защищены. Источник: Pixabay
Изображение № 3: Собственность Teufel Audio
Возрождение кассет в музыке Филадельфии идет полным ходом
Возрождение виниловых пластинок поддерживает жизнь независимых музыкальных магазинов в течение многих лет, и в 2020 году это стало важной вехой: в прошлом году музыкальные фанаты потратили больше денег на пластинки, чем на компакт-диски, впервые с тех пор, как 1986 г.
Но желание иметь аналоговую запись, которую вы действительно можете держать в руках — в эпоху потоковой передачи, когда все кажется эфемерным — не ограничивается записями. Теперь речь идет также о кассетах, которые возвращаются.
На Discogs, онлайн-базе данных, где фанаты покупают и продают винил и другую физическую продукцию, продажи кассет в США в прошлом году выросли на 33%.
Часть апелляции? Новые кассеты дешевле, чем новые релизы на виниле. Альбом Фиби Бриджерс Punisher 2020 года продается за 23 доллара на виниле, сказал Пэт Фини, владелец Manayunk’s Main Street Music, которая в этом месяце снова начала выделять место в магазине для кассет.В люминесцентной зеленой кассете ограниченного выпуска Punisher ушел за 10 долларов.
Рынок редких кассет также устойчив, особенно в отношении хип-хоп релизов золотого века жанра, когда кассеты также были на пике своего развития. Неношеный экземпляр Illmatic , дебютного альбома Nas 1994 года, был продан на Discogs на этой неделе за 13 999,98 долларов.
Кроме того, есть музыкальные лейблы, такие как This & That Tapes, которые Джозеф Карло работает в своем доме в Ист-Фоллс, которые продают исключительно кассеты.
Для 34-летнего Карлоу, основавшего лейбл в 2019 году, кассета привлекает своим домашним качеством. «Кассеты похожи на журналы музыкальной индустрии», — говорит он. «Кто угодно может сделать кассету».
Хрупкость материала — и даже шипение ленты — часть эстетической привлекательности, — говорит Карло. «Есть что-то приятное в том, чтобы смотреть, как вращаются колеса, пока вы слушаете, и зная:« Я сделал это »».
Когда изобретатель медиума, голландский инженер Лу Оттенс, умер в этом месяце в возрасте 94 лет, он был отмечен на международном уровне как создание культовый объект, породивший заветный микстейп.
Составление плейлиста в Spotify или Apple Music занимает всего несколько минут, а создание кассетного микса требует времени и нежной заботы. Как написал в своих мемуарах о музыке и горе в 2007 году писатель журнала Rolling Stone Роб Шеффилд: Love Is a Mix Tape .
В прошлом году This & That выпустили Word Salad , кассетный EP с шестью песнями песен, написанных и записанных во время изоляции Джо Джеком Талькомом, гитаристом легендарной панк-группы Филадельфии Dead Milkmen.
«Я люблю кассеты», — говорит 58-летний Талькум, которого зовут Джо Хенаро. «У меня с ними отношения любви-ненависти — они повсюду в коробках у меня дома. Они были первым, над чем я начал записывать, когда был подростком ». У него есть текущий проект по оцифровке старых шоу Молочников, записанных на кассетах, и размещению их на jacktalcum.com.
Среда по-прежнему привлекает внимание, — говорит он. «Микстейп круче, чем компакт-диск с миксом или плейлист. Вы можете поместить туда странные забавные вещи и звуковые эффекты.В них есть что-то человеческое «.
кассеты Most This & That — например, релиз 2021 года Mourning Moon от Tacoma, Wash., Автора песен Лорен Нэпьер и Pick up the Phone , недавняя запись под собственным синти-поп сценическим псевдонимом Карлоу — A Good Host — выпускаются партиями по несколько сотен.
Изготовление их стоит ему 2 или 3 доллара, и он продает их за 8 или 12 долларов, разделив прибыль с художником. В прошлом году его продажи составили 14 000 долларов, и он впервые получил прибыль.
Но кассеты — это не просто малый бизнес. Среда снова стала мейнстримом с выпуском Guardians of the Galaxy 2014 года, в котором персонаж Криса Пратта слушает микстейп из хитов 70-х на своем плеере Walkman, который является его единственной связью с его матерью. Этот микс саундтреков был выпущен на кассете и стал хитом, как и три последних тома саундтреков из серии Netflix Stranger Things .
Верный знак того, что кассеты — это крутая вещь в данный момент, Urban Outfitters теперь продает как кассетные магнитофоны, так и кассетные магнитофоны.
Горячие релизы кассет на веб-сайте Urban включают Evermore Тейлора Свифта и музыку Arcade Fire к научно-фантастическому фильму 2013 года Her , который вышел в прошлом месяце и выглядит как самодельная кассета.
Urban предлагает портативные кассетные плееры стоимостью от 30 долларов и двухкассетную деку Retro Street Bluetooth Boombox за 150 долларов.
Спрос на старинные магнитофоны также стремительно растет. «Я купил так много Walkmen за 4 доллара, — говорит Карлаф. «Теперь они идут за 30 или 40 долларов.
«Здесь есть фактор крутизны», — говорит 33-летний Эдвин Перес, учитель рисования и коллекционер кассет, который работает неполный рабочий день в Main Street Music.
«Дети видят Stranger Things , затем они находят сумку с кассетами в подвале своих родителей, и оттуда все начинается», — говорит Перес. «Многие люди, миллениалы, люди моего поколения действительно экономят, ищут одежду или что-нибудь старое. Это большая часть культуры ».
Медиум оказывает сильное эмоциональное влияние на Переса.Его родители эмигрировали из Боливии, где его отец владел музыкальным магазином. Родственники поддерживали связь, отправляя кассеты с песнями и личными сообщениями. «Мои бабушка и дедушка говорили:« Мы скучаем по тебе, ты забыл о нас? »И к концу стороны Б все будут немного навеселе. Это было красиво.»
Для меня, копаясь в стойках со старыми лентами и раскапывая прошлое, изоляция от пандемии стала менее одинокой.
Иногда даже пустой футляр от давно сделанного самодельного микстейпа отправляет меня в Spotify для воссоздания плейлиста.Это произошло с миксом о поездке 1990-х, который я сделал под названием Lost Highway , который включал в себя две версии заглавной песни Хэнка Уильямса и Джейсона и Скорчеров.
В ходе уборки офиса был обнаружен великолепный микс, сделанный другом друга где-то в 1993 году. В нем под названием « Чарли Паркер, прости меня за то, что я не отвечаю своим глазам» , участвовали Джек Керуак, Sonic Youth, Кэти Вебстер и Томас Мапфумо. Моя жизнь промелькнула перед моими глазами.
Это отправило меня в магазин за новыми кассетами и заставило меня сильно скучать по Лексусу 1998 года с магнитофоном, на котором я ездил, пока он не сломался два года назад.
На этой неделе я пришел с партией использованных кассет от Common Beat Music в Западном Филадельфии, принес домой Empty Glass Пита Тауншенда, Джимми Уизерспуна и Бена Вебстера Roots (за 1 доллар), The Silver Tongued Криса Кристоферсона Devil and I, и Burn in Hell металлической группы Sinister Purpose.