Для новичка – Домашние тренировки для начинающих: как за 4 месяца измениться до неузнаваемости

Как правильно качать мышцы в спортзале. Программа тренировок для новичка

Как правильно тренироваться в фитнес-зале. Инструкция для новичков

Фитнес-тренер о том, что нужно и не нужно делать в спортзале, чтобы получить результат.

4 августа 2019, 00:15 Lifestyle / Фитнес

Для многих новичков первый поход в зал — настоящий стресс. Стоит уйма непонятных тренажёров, которые неизвестно что качают и непонятно как ими пользоваться. Что делать? Можно обратиться к тренеру или спросить у более опытных посетителей. Но если вы боитесь, то мы спросили за вас у тренера премиального клуба

World Class Red Side Алексея Захарова.

Фитнес-тренер рассказал, как использовать самые важные для новичка тренажеры и собрал из них эффективную программу тренировок для вашего первого похода в зал.

Снова в форму: 5 инста-красоток, которые заставят тебя пойти в зал

Обладательницы идеальных форм заряжают мотивацией.

Тренажёры и упражнения

Горизонтальный жим сидя

Упражнение для развития мышц груди.

Какие группы мышц работают: в первую очередь, большая грудная мышца, а также трицепс и передняя дельтовидная.
Техника выполнения: На любом жимовом упражнении лопатки должны быть постоянно сведены в любой точке движения. Важно контролировать нагрузку на грудную мышцу, а не жать плечами или трицепсами. Следите, чтобы угол между плечом и корпусом был 80 градусов, то есть чуть меньше прямого угла.

Вертикальная тяга сверху (имитация подтягиваний)

Упражнение для мышц спины.
Какие группы мышц работают: широчайшие мышцы спины, помогает бицепс
Техника выполнения: Сведите лопатки, чтобы нагрузка шла на спину. Дышите правильно: выдох на усилие, то есть когда тяните на себя, при обратном движении — вдох.

Жим над головой

Упражнения для развития плечевых мышц.
Какие группы мышц работают: дельтовидные: передние боковая и задняя, помогают трицепс и верх груди
Техника выполнения: сведите лопатки и правильно дышите. За счёт фиксированной траектории движения в тренажёры другие ошибки маловероятны.

Фронтальная тяга

Упражнения для развития мышц спины.
Какие группы мышц работают: верхние мышцы спины, ромбовидные, задние дельтовидные, бицепс помогает.
Техника выполнения: важно держать лопатки сведёнными и правильно дышать.

Тренажёр на трицепс

Изолированное упражнение на трицепс.
Какие группы мышц работают: трицепс
Техника выполнения:

нужно зафиксировать руку в плече и разгибать в локте, не включая спину.

Тренажёр на бицепс

Изолированное упражнение на бицепс.
Какие группы мышц работают: бицепс
Техника выполнения: нужно зафиксировать руку в плече и сгибать в локте, не включая спину.

Жим ногами

Упражнение для ног.
Какие группы мышц работают: передняя и задняя поверхность бедра и ягодичные мышцы.
Техника выполнения: поясница прижата, основной вес приходится на пятки, старайтесь активировать ягодичные мышцы. Важно не разгибать колени до конца, чтобы не блокировать коленный сустав.

Как тренироваться

Для новичка идеально выполнять все эти упражнения за тренировку, то есть тренировать сразу всё тело. Порядок лучше выстроить так, чтобы по очереди тренировать мышцы-антагонисты, то есть чередовать грудь-спина, сгибатели-разгибатели. В конце тренировки можно добавить упражнения на пресс: 3-6 подходов по 15-20 повторений. Для развития сердечно-сосудистой системы можно добавить кардио 1-2 раза в неделю, но если цель — набор мышечной массы, много кардио делать не стоит.

Эту программу можно выполнять в течение 6-8 месяцев, постепенно наращивая вес. После 6 месяцев выполнения данной программы можно начинать работать со свободными весами, включать в программу приседания со штангой и становую тягу. При этом важно правильно питаться и успевать восстанавливаться, а также высыпаться.

Сколько делать повторений:

ориентируйтесь на 12-15 повторений в подходе. Каждое упражнение выполняйте по 3 подхода. Вес подбирайте так, чтобы было тяжело, но при этом вы могли выполнять все повторения и с правильной техникой.

Сколько тренироваться: для новичка лучше делать упражнения на все группы мышц. Тренируйтесь 3 раза в неделю по 40-60 минут, так ваше тело будет успеваться восстанавливаться, но при этом не терять тонуса и постоянно находится в процессе наращивания мышечной массы.

Калистеника до и после. Как накачаться без спортзала

Вам больше не нужен абонемент в фитнес-зал и мы расскажем почему.

Как Емельяненко избавился от пуза. Лучшие упражнения для пресса от бойца ММА

Тяжеловес похвастал прессом и рассказал, как добился результата.

Тренировка супергероя. 3 упражнения по 100 повторений каждый день

Сингапурец накачался за 100 дней по программе тренировок из мультика. Вы тоже так можете.

Новичок (отравляющие вещества) — Википедия

У этого термина существуют и другие значения, см. Новичок.

«Новичо́к» — семейство фторфосфорорганических отравляющих веществ нервно-паралитического действия, ингибиторов ацетилхолинэстеразы. По заявлению члена российской делегации на 57-й и 59-й Сессиях исполкома Организации по запрещению химического оружия Виктора Холстова, семейство состоит из более чем шестидесяти похожих соединений

[1]. Наиболее известные из них^[2]:

• А-230: N-(метилфторфосфонил)-N’,N’-диэтил-ацетамидин (рисунок 1 слева), замерзает в холодную погоду^[3];
• А-232: N-(O-Метилфторфосфонил)-N’,N’-диэтил-ацетамидин (рисунок 1 справа), разрабатывался и испытывался для использования в качестве боевого отравляющего вещества^[4];
• А-234: N-(O-Этилфторфосфонил)-N’,N’-диэтил-ацетамидин, похож на вязкую мазь и не распространяется по воздуху, поражает организм при попадании на кожу, стабилен и устойчив к погодным условиям^[5].

14 января 2019 года 62-я сессия исполкома Организации по запрещению химического оружия предложила внести группы веществ, включающие A-230, A-232, A-234, в Список 1 отравляющих веществ, подпадающих под действие Конвенции о запрещении химического оружия

[⇨]. Документы этой сессии точно определяет два семейства химических веществ, в соответствии с наличием в их структурных формулах определённых фрагментов, но без использования термина «Новичок» или каких-либо иных привязок к советскому, российскому или иному их происхождению, как опасные отравляющие вещества. Статья построена в большей степени на описании того (немногого), что известно об этих точно описанных группах веществ, чем на малодостоверной информации о произвольно объединяемых термином «Новичок» веществах, описанных в ряде источников (например, в книге Хёнига^[6]) на основе предположений и догадок.

Рис.2. Слева: отравляющее вещество «Сандерс-8»^[7], прототип «Новичков», справа: ацетамидин Рис. 1. Примеры химических соединений, про которые заявлялось, что они относятся к семейству «Новичок»^[4][8]

Сходство с другими ОВ и отличительные особенности «Новичков»[править | править код]

Вещества этой группы при нормальных условиях являются жидкостями или твёрдыми веществами^[9].

Как и зарин, циклозарин, зоман, представленные на рисунке 1 «Новички» являются фторфосфонатами, имеющими структурную формулу вида: R2{\displaystyle R_{2}}−(POF)O{\displaystyle \mathrm {(POF)O} }−R1{\displaystyle R_{1}}, где R1,R2{\displaystyle R_{1},R_{2}} — некоторые радикалы

[K 1]. Однако, в отличие от перечисленных веществ, в которых R2{\displaystyle R_{2}} — метильный радикал, соединенный с фосфором химической связью фосфор—углерод, в «Новичках» (за исключением А-230) такая химическая связь отсутствует. Более близким аналогом «Новичков» с фосфор-азотной химической связью является вещество «Сандерс-8»^{[K 2]}, изображенное на рисунке 2, слева. По крайней мере, некоторые «Новички» являются производными ацетамидина (рисунок 2, справа).

«Новичок» обычно отождествляют с секретной программой «Фолиант», что вряд ли правильно. В книге Льва Фёдорова

[10] только перечисление Ленинских и Государственных премий, связанных с программой «Фолиант», занимает три страницы, а также приводится один из списков награжденных орденами:

Награды Родины работникам ЧПО «Химпром» за выполнение спецзадания (программа «Фолиант», 1981 г.):

Количество наград и разнообразие географии награждений, тем более вовлечённость таких производственных предприятий, как «Химпром», показывают, что «Фолиант» — это обширная программа 70—80 годов по всему комплексу химического вооружения, от снаряжения химических боеприпасов зарином до исследований V-газов^[10], отождествлять которую только с «Новичком» нет оснований.

До приоткрывшего завесу секретности отравления Сергея Скрипаля о «Новичках» почти ничего не было известно, хотя, начиная с 1992 года, некоторые учёные-диссиденты пытались предать огласке сведения о новом российском химическом оружии^[11][12][3]. На Западе источником информации о веществах группы «Новичок» и способах их производства являются мемуары советского учёного Вила Мирзаянова, эмигрировавшего в США в 1995 году. До своего отъезда он, во-первых, имел доступ к разработкам химического оружия в Государственном научно-исследовательском институте органической химии и технологии (ГосНИИОХТ)^[4] в Москве, в частности, к работам по бинарной схеме для российского V-газа (Ленинская и Государственная премии 1991 года^[10]). Во-вторых, Мирзаянов получал информацию от В. Углева^{[K 3]}, который работал в группе, руководимой Петром Кирпичёвым, причем не в самом ГосНИИОХТ, а в его филиале в закрытом городе Вольск. Со слов В. Углева^[9]:

Пора сказать, что именно Кирпичёв Пётр Петрович является единственным автором нового типа ФОС (фосфорорганических соединений), нового раздела в специальной химии, что именно этому талантливому и скромному химику-синтетику принадлежат права на научные открытия в этой области.

В историческом аспекте самым точным определением произвольно объединенных в одну группу веществ «Новичок» будет следующее: «„Новички“ — это вещества, о которых что-то знали Мирзаянов и/или Углев». При этом москвич Мирзаянов — гораздо меньше (и в основном со слов Углева)^[3], знал о работах Кирпичёва в Вольске (за исключением А-230, о неудачных испытаниях которого он знал), зато он знал о работах по бинарным отравляющим веществам, тогда как Углев о тех же бинарных веществах заявлял^[9]:

…я не знаю ни одного бинарного образца ни для VX, ни для других отравляющих веществ. По крайней мере, на период до 1994 года.

Согласно Мирзаянову, «Новички» принадлежат к четвёртому (по другим данным — к третьему^[13]) поколению боевых отравляющих веществ. Одним из наиболее перспективных для военного применения стал вариант А-232^[14]. В 2008 году Мирзаянов в своей книге впервые, по его утверждению, раскрыл формулы некоторых «Новичков»^[15].

По утверждению Владимира Углева^[9], среди четырёх наиболее перспективных веществ этой группы первое было синтезировано Кирпичёвым в 1972 году, два других — самим Углевым в 1976 году, четвёртое — Кирпичёвым в начале 1980-х годов. Первые три из них — жидкости, последнее представляет собой порошок. Эти вещества относятся к одному классу, но различаются по их прекурсорам, способам получения и методам использования в качестве боевых отравляющих веществ^[9]. С другой стороны, в более ранних интервью Углев утверждал^[16], что в 1994 году, когда его уволили с работы и выдвинули против него обвинения в разглашении государственной тайны, он пригрозил опубликовать секретные формулы отравляющих веществ, причем «угроза была блефом — он не был уверен, что у него действительно была формула». Последнее признание заставляет к осторожностью относиться к более поздним заявлениям Углева о «Новичках», тем более что Мирзаянов свидетельствует^[3] о сравнительно скромной роли Углева в работах Кирпичёва и особенно в авторстве (а даже соавторстве) изобретений.

Нидерландская газета NRC приходит к выводу о том, что в начале 1990-х годов на Западе сознательно проигнорировали сообщения Мирзаянова о появлении нового класса нервно-паралитических БОВ, так как не хотели сорвать подписание конвенции об уничтожении химического оружия. Текст этого документа был одобрен незадолго до появления публикаций о «Новичке» после более чем двадцатилетних переговоров. Конвенция должна была быть подписана в течение нескольких недель. Признание существования «Новичка» означало бы признание недобросовестности СССР (и затем России), которые в ходе подготовки конвенции умолчали о разработке нового типа химического оружия и обманули Запад. Это поставило бы под угрозу подписание документа^[17].

На 16-й сессии ОЗХО в 2011 году эксперты организации не смогли найти доказательств существования веществ, известных как «Новичок». В их докладе, сделанном в связи с распространением некоммерческими организациями сообщений об особо опасных химических веществах, упомянутых в книге Мирзаянова, говорится, что никаких упоминаний об исследованиях по этим соединениям среди научного сообщества не найдено. Кроме того, большинство указанных в книге веществ не являлись в буквальном смысле фосфорорганическими соединениями (не содержали химической связи фосфор-углерод), которые подпадали бы под ограничения ОЗХО, а их прекурсоры использовались в химическом производстве. Те же вещества, которые содержат связь фосфор-углерод^{[K 4]}, соответствуют пункту B.4 (прекурсоры) Списка 2 ОЗХО и должны были быть задекларированы в Секретариате ОЗХО в случае их производства в количествах выше 1 тонны; такие декларации от стран-участниц на 2011 год отсутствовали^[18].

25 марта 2018 года начальник лаборатории химико-аналитического контроля научного центра Минобороны России доктор химических наук Игорь Рыбальченко сообщил^[19], что ещё в 1998 году (то есть за 10 лет до публикации книги Мирзаянова^[4]) химическая формула и масс-спектр вещества A-234 были обнаружены российскими специалистами в Спектральной библиотеке NIST98^[20]Национального института стандартов и технологии (NIST) США^[21]. Внес их в базу Деннис К. Рорбаух (Dennis K. Rohrbaugh), химик из отдела судебно-медицинских экспертиз Эджвудского центра химических исследований и разработок армии США^[22]. Эта же формула имеется в базе данных британского Королевского химического общества^[23] и отличается от второй (правой) структурной формулы на рисунке 1 заменой метильного радикала при атоме кислорода на этильный (см. рисунок 3).

Рис. 3. Формула вещества А-234^[24]. Молекулярная масса 224,11 дальтон, брутто-формула C₈H₁₈FN₂O₂P; по номенклатуре ИЮПАК, вещество является этиловым эфиром N-[(1E)-1-(диэтиламино)этилиден]-амидофторофосфорной кислоты^[23]; другое наименование^[21] N-(O-Ethyl fluorophosphoryl)-N’,N’-diethyl-acetamidine

В 2018 году B. Мирзаянов заявил, что благодаря его публикациям опытные образцы данного вещества могли быть получены во многих странах^[25]. Такая же точка зрения была выражена в обзоре истории «Новичков», представленном российской делегацией на 57-й Сессии исполкома ОЗХО^[26]. В частности, известно, что небольшое количество токсиканта А-230 было наработано в Чехии в 2017 году для исследовательских целей и впоследствии уничтожено^[27].

Принципиально возможный способ синтеза таких веществ, как А-232 и А-234 (имеющий также много общего с синтезом табуна), описан^[28] на примере их менее токсичного аналога, «Сандерс-8»^{[K 2]}.

C2H5OH+Cl(POF)Cl⟶(C2H5)O(POF)Cl+HCl{\displaystyle {\ce {C2H5OH + Cl(POF)Cl -> (C2H5)O(POF)Cl + HCl}}}

(продукт этой реакции может быть также получен путём пропускания хлора через фторангидрид диэтилового эфира тиофосфорной кислоты^[29]) и далее

(C2H5)O(POF)Cl+HN(Ch4)2+HCl⟶(C2H5)O(POF)N(Ch4)2+2(Ch4)2NH⋅HCl{\displaystyle {\ce {(C2H5)O(POF)Cl + HN(CH_3)2 + HCl -> (C2H5)O(POF)N(Ch4)2 + 2(Ch4)2NH.HCl}}}

Один из прекурсоров, диметиламин, берётся в количестве, втрое превышающем необходимое для синтеза. Причина в том, что диметиламин — это основание, связывающее побочный продукт реакции (соляную кислоту) в хлорид диметиламмония. При синтезе А-234 вместо диметиламина в схеме должен использоваться^[4][2]N,N-диэтил-ацетамидин^[30], который может синтезироваться из ацетонитрила и диэтиламина (такого типа реакция приведена в уравнении (37) в книге «Пестициды»^[31]). Эти соображения согласуются с данными^[32] о том, что в число прекурсоров «Новичков» входит этиловый спирт и ацетонитрил и что технологии их возможного производства сходны с употребляющимися при производстве удобрений и пестицидов. Чтобы связать соляную кислоту, в схему синтеза может вводиться другое органическое основание, например, триэтиламин, как это было сделано при синтезе аналога «Новичка»^[33]. В этом случае заключительная стадия синтеза вещества А-234 имела бы вид:

(C2H5)O(POF)Cl+HNC(Ch4)N(C2H5)2+N(C2H5)3⟶{\displaystyle {\ce {(C2H5)O(POF)Cl + HNC(Ch4)N(C2H5)2 + N(C2H5)3 ->}}} ⟶(C2H5)O(POF)NC(Ch4)N(C2H5)2+(C2H5)3N⋅HCl{\displaystyle {\ce {->(C2H5)O(POF)NC(Ch4)N(C2H5)2 + (C2H5)3N.HCl}}}

Информация об эффективности «Новичков» в качестве боевых отравляющих веществ в открытых источниках отсутствует, но предполагается, что «Новички» могут быть в 5—10 раз ядовитее вещества VX^[34]. Со ссылкой на засекреченный отчет армии США утверждалось^[32], что вещества А-232 и А-234 «столь же ядовиты как VX, так же трудно поддается лечению, как зоман, при этом их легче производить и труднее обнаружить, чем VX». Официально «Новичок» никогда не стоял на вооружении ВС СССР и ВС РФ. По утверждению же Мирзаянова, отравляющее вещество А-232 было принято на вооружение Советской армии после успешных испытаний в 1989 году^[35]. Основное производство и тестовый полигон для А-232 были расположены в городе Нукусе в Узбекистане. В 2000-е годы под контролем и финансированием США они были закрыты, а оставшиеся запасы химического оружия — уничтожены^[36].

С другой стороны, Владимир Углев^{[K 3]} утверждает^[37]: «Эти вещества никогда не производились в таких количествах, как утверждает Мирзаянов. Большую их часть производила наша лаборатория, а мы могли сделать максимум 200 килограмм. Не тоннами. В Нукусе в Узбекистане проводились лишь эксперименты, производства там не было».

По заявлениям российских официальных лиц, производство отравляющих веществ в России было прекращено ещё в 1990-х годах, а к сентябрю 2017 года были уничтожены все их запасы, в соответствии с международными соглашениями и под контролем международных наблюдателей ОЗХО^[26].

Первое известное отравление[править | править код]

В мае 1987 года советский химик Андрей Железняков проводил испытания с веществом А-232 в лаборатории ГосНИИОХТ в Москве. Во время испытаний небольшое количество активного вещества попало в воздух. У Железнякова сразу же начали проявляться симптомы отравления: головокружение, шум в ушах, сыпь и галлюцинации. Потерявшего сознание Железнякова доставили в Институт Склифосовского. Он очнулся только через десять дней. Несмотря на быстрое и интенсивное лечение, он начал терять способность ходить, развивалось хроническое ослабление рук, гепатит с последующим циррозом, эпилепсия, депрессия, неспособность читать и концентрироваться^[38]. В 1992 году Железняков скончался^[39][40].

Отравление Ивана Кивелиди[править | править код]

Рис. 4. Верхний график: молекулярный масс-спектр токсиканта, которым был отравлен И. Кивелиди^[41]. Нижний график: молекулярный масс-спектр токсиканта А-234 из NIST98^[21]. Спектры практически совпадают. Пик с наибольшей массой (224) соответствует молекулярной массе анализируемого вещества, а разность 29=224-195 с предыдущим пиком свидетельствует о наличии этильного радикала в исследуемой молекуле

В 1995 году российский банкир Иван Кивелиди погиб от отравления ядом, который был нанесён на телефонную трубку в его кабинете. От него же погибла секретарь Зара Исмаилова и поражения различной степени тяжести получили другие лица (всего более десяти человек), входившие в кабинет^[42]. Из материалов дела^[41]:

Вопрос специалисту: знакомо ли вам вещество, хроматограмма которого дана в ходе экспертного исследования № 26523 от 04.11.94 г.?

Ответ специалиста: да, знакомо. Это вещество, работы с которым проводились в ГИТОСе^{[K 5]} в период до 1994 года, его свойства составляют государственную тайну.

По официальной версии, завлаб Леонид Ринк, работавший в ГИТОСе, неоднократно выносил из лаборатории нелегально произведенное отравляющее вещество и продавал его людям, связанным с криминалом^[42], в том числе, через посредников, убийце, Владимиру Хуцишвили^[41]. На Западе публиковалась альтернативная версия убийства как «одного из первых в серии отравлений, совершенных российскими спецслужбами» с помощью яда, «используемого шпионами»^[43], при этом Леонид Ринк считается подставной фигурой.

(Заключительная часть настоящего раздела, основана на копиях актов экспертиз, опубликованных в^[42][41] и масс-спектра, табулированного в^[21].) Идентификация токсиканта в ходе уголовного дела осуществлялась на основе масс-спектра вещества, нанесенного на телефонную трубку Кивелиди (верхний из двух графиков на рисунке 4), и элементного анализа, с учетом выявленного «антихолинэстеразного действия» этого яда. На основании этих сведений была получена молекулярная масса вещества (224) и массы молекулярных ионов, на которые исходная молекула расщепляется при ионизации. Эксперты заключили, что исследуемое вещество является нервно-паралитическим отравляющим веществом, производным фосфорной кислоты, с наличием двух атомов азота (в согласии с азотным правилом) и как минимум одного этильного радикала в молекуле, а также сделали догадки о структуре самой молекулы. Однако по заключению ГосНИИОХТ при элементном анализе было упущено наличие фтора в исследуемом веществе, что в значительной степени обесценивает угаданную структурную формулу, в которую фтор не был включен. В итоге отравляющий агент был охарактеризован как «азотосодержащее фторфосфорорганическое соединение… с ярко выраженной антихолинэстеразной активностью». В соответствии с заключением судмедэкспертизы, при контакте с кожей скрытый период действия применённого против Кивелиди отравляющего вещества составляет, как правило, от полутора до пяти часов.

Для сравнения с масс-спектром из уголовного дела на нижнем графике показан масс-спектр вещества A-234, табулированный в вышеуказанной базе данных NIST98. Сопоставление спектров вполне оправдывает предположение^[42] об отравлении Кивелиди токсикантом А-234.

Отравления в Великобритании[править | править код]

12 марта 2018 года правительство Великобритании заявило, что «боевое нервно-паралитическое вещество типа Новичок» использовалось при покушении на убийство бывшего офицера ГРУ Сергея Скрипаля и его 33-летней дочери Юлии в английском городе Солсбери 4 марта 2018^[44]. Кроме Сергея и Юлии Скрипаль тяжелое отравление получил полицейский Ник Бейли^[45]. В официальных заявлениях конкретное отравляющее вещество не называлось, но, по свидетельству посла РФ в Великобритании Александра Яковенко, 12 марта 2018 министр иностранных дел Великобритании Борис Джонсон сказал ему, что «нервно-паралитическое вещество, использованное против г-на и г-жи Скрипаль, было идентифицировано как „А-234“»^[46].

Дополнительная идентификация токсиканта по запросу Великобритании осуществлялось экспертами ОЗХО. Они подтвердили результаты идентификации, выполненной британскими специалистами^[47]. Химическая и структурная формулы вещества были приведены в закрытом полном отчете, разосланном с разрешения Великобритании всем странам-участникам ОЗХО. 18 апреля 2018 года для обсуждения отчета была созвана 59-я сессия Исполкома ОЗХО^[48]. Во вступительном слове Марк-Михаэль Блюм, глава Лаборатории ОЗХО, заявил о необходимости включить идентифицированное вещество в специализированную базу данных ОЗХО по отравляющим веществам, а также обратиться к Научному совету ОЗХО за предложениями о дальнейших действиях (примером таких действий может быть включение в список веществ, подпадающих под ограничения ОЗХО). На пресс-конференции после сессии Виктор Холстов заявил (начиная с 69-й минуты записи^[1]) о том, что формула отравляющего вещества, имеющаяся в закрытом полном отчете, совпадает с ранее опубликованной в библиотеке NIST98^[21] формулой токсиканта А-234.

Спустя четыре месяца после отравления Сергея и Юлии Скрипаль двое жителей соседнего городка Эймсбери подверглись воздействию того же вещества из группы «Новичок»^[49]. Позднее в доме пострадавших полиция обнаружила небольшую бутылку с остатками «Новичка», которую они, вероятно, подобрали во время поездки в Солсбери^[50]. Идентичность токсиканта с использованным в Солсбери подтвердили эксперты ОЗХО по запросу правительства Великобритании^[51]. Однако загрязнённость проб из Солсбери из-за воздействия окружающей среды и влаги не позволяет сделать вывод о том, принадлежат ли эти образцы к одной партии вещества или нет.

Предложение о внесении «Новичков» в Список 1 ОЗХО[править | править код]

62-я сессия Исполкома ОЗХО была созвана для обсуждения предложения США, Канады и Нидерландов от 18 октября 2018 года о расширении Списка 1 ОЗХО^[52]. Предложение было поддержано от имени Евросоюза^[53]. В докладе представителя Нидерландов утверждалось, что делегация Российской Федерации также обращалась с предложением о внесении в список запрещённых веществ тех же двух групп, но «в более узком аспекте»^[54], а также что предложение о расширении Списка 1 выдвигается впервые со времени заключения Конвенции о запрещении химического оружия. В качестве обоснования заявлялось о том, что вещество из одной группы фигурировало в отравлениях на территории Великобритании.

14 января 2019 года 62-я Сессия Исполкома ОЗХО рассмотрела и приняла консенсусом решение о включении двух новых групп веществ в Список 1 запрещённых веществ^[55]. Решение было принято с учётом заявления российской делегации, в котором была дана оценка эффективности отравляющих веществ. Отмечалось, что российская делегация не присоединилась к консенсусу, но и не высказалась против решения.

Решено рекомендовать государствам—участникам Конвенции о запрещении химического оружия внести в список 1 следующие вещества^[56]:

• Общим для двух новых семейств отравляющих веществ является наличие радикала с общей формулой N-(1-(dialkylamino))alkylidene, частный случай которого, N-(1-(diethylamino))ethylidene, входит в приведённые на иллюстрациях структурные формулы веществ A230, A232, A234, справа от первого атома азота. При этом две этильные группы при втором атоме азота могут заменяться на любые две одинаковые углеводородные цепи с числом атомов углерода от 1 до 10, а в углеводородной цепочке, присоединённой к скелетному атому углерода, число атомов угледорода может быть от нуля до десяти.

• Отравляющее вещество упоминается в фильме «Цена страха» (англ. The Sum of All Fears, 2002 год)^[57].
• Это же вещество фигурирует в 6 сезоне сериала «Ответный удар» (англ. Strike Back, 2010-2019 года).
• В фильме «Форсаж: Хоббс и Шоу» Хэтти Шоу заражает себя ядом «Старичок» (шуточная отсылка русских переводчиков к яду «Новичок», в оригинале Snowflake — «Снежинка»).

Фторфосфонаты

1. ↑ Смотри рисунок «Фторфосфонаты». Такие вещества входят в Список 1 Организации по запрещению химического оружия, и их производство в количестве более 100 г в год должно декларироваться в ОЗХО, если R2{\displaystyle R_{2}} = Me, Et, i-Pr или n-Pr. Представленные на рисунке 1 «Новички» под это ограничение, очевидно, не подпадают.
2. ↑ ^{1 2} Под «Сандерс-8» здесь понимается токсикант N-(O-Этилфторфосфонил)-диметил-амин, изображенный на рисунке 2 и описанный в уравнении VIII книги Saunders B.C. Some aspects of the chemistry and toxic action of organic compaunds containing phosphorus and fluorine. — Cambridge: University Press, 1957; p. 90. Его производным является отравляющее вещество GV, а при замене фтора на радикал циан он переходит в табун.
3. ↑ ^{1 2} Углев, Владимир Иванович, окончил РХТУ в 1975 году, с 1975 по 1990 г. работал в Вольском филиале ГосНИИОХТ. Наряду с В. Мирзаяновым является одним из основных источников сведений о «Новичках» в открытой печати. Диссидент, преследовался за разглашение государственной тайны.
4. ↑ Под ограничения списка 2 ОЗХО подпадают вещества, в котором атом фосфора связан с метильным, этильным или пропильным радикалом
5. ↑ Так в то время назывался Вольский филиал ГосНИИОХТ

1. ↑ ^{1 2} Пресс-конференция по результатам 59 Сессии Исполкома ОЗХО. 18 апреля 2018 года Архивировано 28 июня 2018 года.
2. ↑ ^{1 2} Halamek, Emil, Kobliha, Zbynek. Potential Chemical Warfare Agents (чешск.) (2011). Дата обращения 1 марта 2019.
3. ↑ ^{1 2 3 4} Мирзаянов В. С. Выбор. Архивировано 6 мая 2018 года.
4. ↑ ^{1 2 3 4 5} Mirzayanov V. S. State Secrets: An Insider’s Chronicle of the Russian Chemical Weapons Program. — Outskirts Press, 2008. ISBN 978-1-4327-2566-2
5. ↑ Заявление ОЗХО о количествах вещества, использованного в Солсбери. Архивировано 6 мая 2018 года.4 мая 2018 года.
6. ↑ Hoenig, Steven L. Compendium of Chemical Warfare Agents. — Springer, 2007. ISBN 978-0-387-34626-7
7. ↑ Saunders B.C. Some aspects of the chemistry and toxic action of organic compaunds containing phosphorus and fluorine. — Cambridge: University Press, 1957; p. 90.
8. ↑ [Архивированная копия (неопр.). Дата обращения 22 апреля 2018. Архивировано 25 апреля 2018 года. ChemSpider: А-232 (nerve agent)
9. ↑ ^{1 2 3 4 5} Разработчик «Новичка» Владимир Углев: «Партии составляли от 20 граммов до нескольких килограммов» (рус.), The Bell (20 марта 2018). Архивировано 20 марта 2018 года. Дата обращения 21 марта 2018.
10. ↑ ^{1 2 3} Федоров Л. А. Химическое вооружение — война с собственным народом (трагический российский опыт), Т.2. —Москва: Лесная страна, 2009; с. 232—234 Архивировано 23 октября 2017 года.
11. ↑ «Саратовские вести», Саратов. 2 февраля 1994 года Архивировано 18 ноября 2017 года.
12. ↑ Следствие/приговоры // Коммерсантъ : газета. — 1994. — 8 февраля (№ 21). Архивировано 13 мая 2018 года.
13. ↑ Tucker J. B. War of Nerves. — New York: Anchor Books, 2006; p. 231.
14. ↑ Tucker, J. B.; War of Nerves; Anchor Books; New York; 2006; p. 253.
15. ↑ Павел Каныгин. «Надо было навсегда лишить Россию ее секрета». Интервью Вила Мирзаянова, одного из разработчиков секретного яда «Новичок» — Павлу Каныгину, Новая Газета (15 марта 2018). Архивировано 16 марта 2018 года.
16. ↑ Советы производят оружие, невзирая на соглашение.16 августа 1998 года
17. ↑ ‘Unknown’ newcomer novichok was long known (нид.), NRC. Архивировано 28 июня 2018 года. Дата обращения 21 марта 2018.
18. ↑ Report of the Sixteenth Session of the Scientific Advisory Board, Organisation for the Prohibition of Chemical Weapons, 6 April 2011, p. 7, SAB-16/1, <https://www.opcw.org/fileadmin/OPCW/SAB/en/sab-16-01_e_.pdf>. Проверено 15 марта 2018. 
19. ↑ В Минобороны РФ заявили о наличии подтверждения разработки «Новичка» в США / interfax.ru, 25.03.2018
20. ↑ Информационное сообщение о выпуске библиотеки масс-спектров NIST98. Архивировано 28 июня 2018 года. 17 февраля 1998 года
21. ↑ ^{1 2 3 4 5} Скриншот РТР от 25 марта 2018 года с формулой и масс-спектром вещества A-234 (неопр.). Архивировано 23 апреля 2018 года.
22. ↑ Фотография и биография д-ра Денниса К. Рорбауха, смотри страницу 3, Aberdeen Proving Ground News, 1 июля 2010, p. 3, <https://web.archive.org/web/20161215114131/https://www.apg.army.mil/PDF/APGNEWS/archives/pdf2010/July0110.pdf>. Проверено 25 апреля 2018 года. 
23. ↑ ^{1 2} ChemSpider: A-234 (nerve agent) Архивировано 19 апреля 2018 года.
24. ↑ Mark Peplow. Nerve agent attack on spy used ‘Novichok’ poison | March 19, 2018 Issue — Vol. 96 Issue 12 | Chemical & Engineering News (неопр.). cen.acs.org. Дата обращения 19 апреля 2018. Архивировано 15 марта 2018 года.
25. ↑ Архивированная копия (неопр.). Дата обращения 17 марта 2018. Архивировано 18 марта 2018 года. 15.03.2018.
26. ↑ ^{1 2} Пресс-конференция российской делегации по итогам 57-й сессии Исполнительного совета ОЗХО. 4 апреля 2018 года. Архивировано 4 мая 2018 года.
27. ↑ Земан: в Чехии нарабатывался нервно-паралитический агент «Новичок». Архивировано 3 мая 2018 года. 2 мая 2018 года
28. ↑ Saunders B. C. Some aspects of the chemistry and toxic action of organic compaunds containing phosphorus and fluorine. — Cambridge: University Press, 1957; p. 89.
29. ↑ Способ получения фторхлорангидридов кислот фосфора (рус.) (15 октября 1966). Дата обращения 3 января 2019.
30. ↑ N,N-диэтил-ацетамидин Архивировано 7 мая 2018 года.
31. ↑ Мельников Н. Н. Пестициды. Химия, технология и применение. — Москва: Химия, 1987, с.443
32. ↑ ^{1 2} Gertz, Bill Russia dodges chemical arms ban (неопр.). Архивировано 23 апреля 2018 года.THE WASHINGTON TIMES. 4 февраля 1997 года
33. ↑ Hosseini S.E. et al.Fragmentation pathways and strucrural charaterization of organophosphorus compounds, Rapid Commun. Mass Spectrom. 2016, 30, 2585—2593
34. ↑ D. Hank Ellison. 1.1.4 Novichok-Series Nerve Agents // Handbook of Chemical and Biological Warfare Agents, Second Edition (англ.). — CRC Press. — ISBN 9780849314346.
35. ↑ Вил Мирзаянов: «Новичок» можно синтезировать или украсть, но применить его смогут немногие (неопр.). Русская служба Би-би-си, Вашингтон (16 марта 2018). Дата обращения 21 марта 2018. Архивировано 17 марта 2018 года.
36. ↑ США имели доступ к веществу «Новичок» 20 лет назад, РИА Новости (14 марта 2018). Архивировано 15 марта 2018 года.
37. ↑ Kemisten som skapade nervgiftet: «Vår statsledning har en historia av att ljuga» Архивировано 25 апреля 2018 года.. — Dagens Nyheter. 2018-04-21. — Перевод: inosmi.ru Архивировано 25 апреля 2018 года..
38. ↑ Andrew Roth, Tom McCarthy. ‘It’s got me’ – lonely death of Soviet scientist poisoned by novichok (англ.). the Guardian (22 March 2018). Дата обращения 25 марта 2018.
39. ↑ Жертвы «Новичка». История яда, фигурирующего в деле об отравлении в Солсбери (рус.). Радио Свобода. Дата обращения 13 марта 2018.
40. ↑ Jonathan B. Tucker. War of nerves: chemical warfare from World War I to al-Qaeda. — New York: Anchor Books, 2007. — С. 273. — ISBN ISBN 978-1-4000-3233-4.
41. ↑ ^{1 2 3 4} Отрицание «Новичка» (рус.). Новая газета — Novayagazeta.ru (2 апреля 2018). Дата обращения 2 апреля 2018. Архивировано 2 апреля 2018 года.
42. ↑ ^{1 2 3 4} Роман Шлейнов. «Новичок» уже убивал (рус.) // Новая газета. — 2018. — № 30. — С. 6—7.
43. ↑ Felshtinsky Yu., Pribylovsky V.,The Corporation: Russia and the KGB in the Age of President Putin. -London:Encounter Books, 2009; c. 453—457, [ISBN 978-1-59403-246-2]
44. ↑ Highly likely Russia behind spy attack – PM (англ.), BBC News (13 марта 2018). Архивировано 13 марта 2018 года. Дата обращения 13 марта 2018.
45. ↑ Russian spy poisoning: Policeman discharged after Salisbury attack (англ.) (22 марта 2018). Архивировано 9 мая 2018 года. Дата обращения 19 апреля 2018.
46. ↑ Солсбери: все засекречено. Заявление посольства РФ в Великобритании. 13 апреля 2018 года Архивировано 25 апреля 2018 года.
47. ↑ Отчет Технического секретариата ОЗХО по результата миссии об оказании технической помощи по запросу Великобритании. 12 апреля 2018 года Архивировано 15 апреля 2018 года.
48. ↑ Документы 59-й сессии Исполкома ОЗХО. 18 апреля 2018 Архивировано 23 апреля 2018 года.
49. ↑ «Новичок» в Солсбери и его окрестностях: краткая хроника Русская служба Би-Би-Си, 5 июля 2018 года
50. ↑ Source of novichok found in bottle inside victim’s home, police reveal (англ.), The Independent. Дата обращения 14 июля 2018.
51. ↑ Summary of the Report on Activities Carried out in Support of a Request for Technical Assistance by the United Kingdom of the Great Britain and Northern Ireland (Technical Assistance Visit TAV/03/18 and TAV/03B/18 «Amesbury Incident») (англ.), The OPCW (4 September 2018). Дата обращения 11 сентября 2018.
52. ↑ EC-M-62/1. Note by the Director-General. Nolification of a Meeting of the Executive Council (англ.) (7 December 2018). Дата обращения 2 октября 2019.
53. ↑ EC-M-62/NAT.1. Romania. Statement by the European Union (англ.) (14 January 2019). Дата обращения 2 октября 2019.
54. ↑ EC-M-62/NAT.1. NEtherlands. Statement by H. E. Ambassador Paul Van Den Ijssel (англ.) (14 January 2019). Дата обращения 2 октября 2019.
55. ↑ EC-M-62/2. Report of the Sixty-Second Meeting of the Executive Council (англ.) (14 January 2019). Дата обращения 2 октября 2019.
56. ↑ EC-M-62/DEC.1. The United States of America, Canada, and the Netherlands. Proposed Additions to Schedule 1 of the Annex on Chemicals to the Chemical Weapons Convention (англ.) 3 (14 January 2019). Дата обращения 2 октября 2019.
57. ↑ Фрагмент фильма «Цена страха» на YouTube

• Chemical Weapons in Russia: History, Ecology, Politics by Lev Fedorov, Moscow, Center of Ecological Policy of Russia, 27 July 1994
• Вил Мирзаянов «Dismantling the Soviet/Russian Chemical Weapons Complex: An insider’s View» Chemical Weapons Disarmament in Russia: Problems and Prospects (Washington, D. C.: Henry L. Stimson Center, 1995).
• Russian chemical weapons — информация о химическом оружии российского производства от федерации американских ученых
• The Chemical Weapons Coverup, by J. Michael Waller, The Wall Street Journal, 13 февраля 1997

Инструкция для тех, кто хочет стать программистом с нуля

Начать свой путь к карьере программиста стоит с ответа на вопрос, нужно ли вам программирование вообще? Этот вопрос не относится к тем, кто учится или учился по специальности, близкой к программированию. Если вам в школе математика давалась лучше, чем гуманитарные науки, если вам нравится проводить много времени за компьютером, если вам хочется изучать что-то новое, тогда программирование вам подойдёт.

С чего начать

Есть несколько вариантов развития событий, в результате которых человек становится программистом. Первый — родители-программисты, которые всему научили своих детей. Таким детям даже не нужно идти в университет. Второй вариант — модная профессия программиста. После школы нужно было выбрать, куда пойти учиться, и выбрали модное направление IT, вроде бы понравилось. И последний вариант — хобби, которое переросло в работу.

Если с вами ничего из вышеперечисленного не произошло, значит, у вас есть выбор из четырёх вариантов:

• Самообразование. Этот вариант можно использовать как самостоятельно, так и в паре с другими методами. В интернете полно сайтов, книг и приложений, которые помогают изучать различные языки программирования и технологии. Но это самый тяжёлый путь для начинающих.
• Университет. Если вы оканчиваете школу и хотите быть программистом, тогда идите в университет. Если не за знаниями, тогда за корочкой. Она может послужить бонусом при устройстве на работу. Хотя и какие-то знания вы тоже получите. Но не забывайте заниматься и самообучением. К выбору вуза стоит подойти очень ответственно. Внимательно изучите программы обучения и выбирайте лучшие технические вузы.
• Ментор. Будет очень неплохо, если вы найдёте человека, который согласится помочь вам и направит вас в правильную сторону. Он подскажет подходящие книги и ресурсы, проверит ваш код, даст полезные советы. Кстати, мы уже писали о полезном ресурсе, где вы сможете найти ментора. Наставника можно искать среди знакомых программистов, на IT-тусовках и конференциях, на онлайн-форумах и так далее.
• Специализированные практические курсы. Попробуйте поискать в своём городе курсы, где вас обучат какому-нибудь языку программирования или технологии. Я был приятно удивлён количеством таких курсов в Киеве, в том числе бесплатных и с последующим трудоустройством.

Какой язык, технологию и направление выбрать

Когда вы станете программистом, через годик-другой будете вольны выбирать любой язык, который вам нравится. Но при выборе первого языка программирования новичок должен учитывать следующие критерии:

• Наличие на рынке вакансий. Конечная цель этого пути — найти работу программистом. А это будет трудно сделать, если на рынке вакансий никто не будет искать разработчиков на вашем языке программирования. Проверьте сайты с вакансиями, посмотрите, кого больше ищут, выпишите десяток языков. И переходите к следующему критерию.
• Низкий уровень вхождения. Если вам придётся потратить длительное время на изучение языка, это может отбить у вас охоту к программированию вообще. Почитайте о тех языках, которые вы выбрали выше. Просмотрите литературу, которую нужно будет прочитать, чтобы изучить эти языки. И выберите те, о которых пишут, что они лёгкие, или которые вам показались лёгкими. Такими языками могут оказаться PHP, Ruby, Python.
• Кайф от процесса. Если вам не нравится писать код на выбранном языке, вы не будете получать удовольствия от этого процесса, от работы и от жизни. А оно вам надо? Делайте правильный выбор.

Также вам придётся определиться с направлением программирования. Мобильное, десктопное, игры, веб, низкоуровневое программирование и так далее. Самые популярные и относительно лёгкие отрасли — разработка под веб, мобильные и десктопные клиенты. Под каждое направление может подходить один язык и совсем не подходить другой. То есть при выборе языка программирования также стоит отталкиваться и от этого фактора.

В любом случае изучите веб-технологии. Это язык разметки HTML, стили CSS и JavaScript, который позволит сделать вашу страницу динамической. На следующем этапе изучите серверный язык (Python, PHP, Ruby и другие) и подходящие для него веб-фреймворки. Изучите базы данных: практически в каждой вакансии программиста это упоминается.

Как получить начальный опыт

Без опыта вы не получите работу. Без работы вы не получите опыт. Замкнутый круг реальной жизни. Но ничего страшного, мы из него выберемся.

Во-первых, не стоит ждать, пока вы прочитаете все книги по выбранному языку программирования. Начинайте писать свои первые строки кода уже после второй главы книги. Выполняйте все задания из книг, перепечатывайте примеры, разбирайтесь в них. Усложняйте примеры и задания из книг своими идеями. Создавайте свои задачи к пройденному материалу. Решайте эти задачи.

Во-вторых, вам нужно найти свои первые проекты. Это, наверное, самый сложный вариант, но рабочий. Вам придётся самому искать заказы, выполнять их, заморачиваться с оплатой. Для новичка это архисложно, но зато затем все остальные варианты покажутся плёвым делом. Выполненные проекты можно будет записать в опыт и показать вашему будущему работодателю. Реальные проекты являются большим плюсом в вашем резюме.

Если вы знаете английский язык, регистрируйтесь лучше на англоязычных биржах. Рынок там больше. Если не знаете английского, учите его. А пока что вам доступны русскоязычные биржи фриланса. Ищите небольшие проекты, которые соответствуют вашему уровню знаний или чуть выше него. Подайте заявку на пару десятков таких заданий. И приготовьтесь получить море отказов. Но если одна-две заявки выстрелят, у вас будет шанс получить реальный опыт.

Ещё одним неплохим вариантом для получения реального опыта является open source. Таким проектам всегда нужны новые люди, пусть даже и новички. Вы можете поискать в проекте баги или посмотреть в баг-трекере и предложить методы их решения. Найти такие проекты легко на GitHub или других сервисах для хостинга кода. Не стесняйтесь задавать там вопросы.

Четвёртый вариант получения опыта — помощь знакомым программистам. Попросите их передать вам маленькие и несложные задания. Если что-то не будет получаться, у вас всегда будет к кому обратиться. И при этом вы будете участвовать в реальном проекте.

Последний способ — собственные проекты, различные хакатоны или работа в коворкинге. Свои проекты сложно начинать самому, лучше поискать знакомых или друзей.

Почему стоит выбрать Python

Давайте немного подробнее поговорим о выборе первого языка программирования. Первый язык должен быть простым и популярным на рынке. Таким языком является Python. Я очень советую выбрать именно его в качестве первого языка программирования.

Код программы на Python читабелен. Вам даже не нужно быть программистом, чтобы в общих чертах понять, что происходит в программе. Из-за несложного синтаксиса Python вам понадобится меньше времени для написания программы, чем, например, на Java. Огромная база библиотек, которая сэкономит вам кучу сил, нервов и времени. Python является высокоуровневым языком. А значит, вам не нужно особо думать о ячейках памяти и о том, что там разместить. Python — язык широкого назначения. И он такой простой, что даже дети могут его выучить.

Справедливости ради стоит упомянуть и о других языках программирования. Java может стать неплохим выбором для новичка. Этот язык популярнее, чем Python, но и немного сложнее. Зато инструменты для разработки гораздо лучше проработаны. Стоит только сравнить Eclipse и IDLE. После Java вам будет проще перейти к работе с низкоуровневыми языками программирования.

PHP — ещё один очень популярный язык. И, мне кажется, он даже проще, чем Python. Очень легко найти себе ментора или решение какой-нибудь проблемы на форуме. Всё потому, что в мире существует огромное количество PHP-программистов разного уровня. В PHP нет нормального импорта, есть множество вариантов решения одной и той же задачи. А это усложняет обучение. И PHP заточен исключительно под веб.

Языки C и C# очень сложны для новичка. Ruby — хороший выбор в качестве второго языка, но не первого. JavaScript — очень простой язык, но ничему хорошему он вас не научит. А задача первого языка программирования всё-таки научить вас чему-то правильному, задать какую-то логику.

Важен ли английский язык

Важен! Не знаете? Учите. Знаете? Совершенствуйте. Учитесь читать, писать, слушать и говорить на английском. Делайте упор на техническую литературу. Слушайте англоязычные подкасты. Читайте англоязычные учебники по программированию.

Что нужно знать, кроме языка программирования

Конечно же, кроме языка программирования и английского, нужно знать что-то ещё. А вот что — зависит от направления, которое вы выберете. Веб-программист обязан знать HTML, CSS, JavaScript. Десктоп-программист учит API операционной системы и различные фреймворки. Разработчик мобильных приложений учит фреймворки Android, iOS или Windows Phone.

Всем нужно выучить алгоритмы. Попробуйте пройти курс на Coursera или найти подходящую для себя книгу по алгоритмам. Кроме этого, нужно знать одну из баз данных, паттерны программирования, структуры данных. Стоит также познакомиться с репозиториями кода. Хотя бы с одним. Обязательно знание систем версионного контроля. Выбирайте Git, он самый популярный. Вам нужно знать инструменты, с которыми вы работаете, операционную систему и среду разработки. И главный навык программиста — уметь гуглить. Без этого вы не проживёте.

Последние шаги

Вам нужно подготовить резюме. Не просто резюме, а хорошее резюме. Не стоит писать там лишней информации, но и умалчивать о своих умениях тоже не нужно. После того как вас пригласят на интервью, вы должны к нему подготовиться. Пройдитесь по материалу, который указан в вашем резюме. Вы должны быть уверены в своих знаниях. Просмотрите проекты, над которыми вы работали, вспомните технологии, которые вы применяли. И вперёд — к светлому будущему с новой профессией программиста.

Лучшие стероиды для начинающих: курс для новичка

На данный момент далеко не все стероиды подходят начинающим спортсменам. Большая часть препаратов специально разрабатывается для опытных сп

ортсменов. Ярким примером таких препаратов является тренболон ацетат и тренболон энантат превосходящий по показателям даже тестостерон. Специалисты рекомендуют принимать новичкам такие препараты как тестостерон пропионат, туринабол, станозолол, метандиенон, болденон и т.п. Грамотный прием данных препаратов позволит избежать проявления побочных эффектов, а эффект достаточных, в частности для тех, кто ранее не принимал тяжелую спортивную фармакологию.

Любой специалист всегда будет рекомендовать новичкам прием наиболее мягких стероидов, которые позволяют получить результат не вызывая серьезных побочных эффектов. Но не стоит расстраиваться, ведь со временем можно будет приступить к приему более сильных стероидов, таких как: оксиметалон, омнадрен, микс три-трен либо одиночные эфиры тренболона и т.п.

Лучшие стероиды для новичков: первый курс стероидов

Давайте разберем более подробно, почему специалисты рекомендуют принимать новичкам именно эти стероиды.

Прием туринабола для новичков

Препарат особенно часто рекомендуют принимать новичкам. Дело в том, что туринабол один из самых эффективных препаратов проверенных временем и многими начинающими спортсменами.

Самая первая версия препарата целенаправленно разрабатывалась для применения в спорте. Отметим, что большая часть других препаратов из спортивной фармакологии предназначались для применения исключительно в медицинских целях. Правда, в спорте препарат должен был быть отличным дополнением к метандиенону, но на практике он показал совершенно иные результаты.

Разработчиками туринабола являются восточногерманские специалисты. Первая модификация препарата стала доступной к применению в 1965 году, и уже тогда десятки тысяч спортсменов начали его использовать для достижения конкретных результатов.

Так какой же эффект от приема туринабола следует ожидать новичкам?

Новичок, придерживаясь рекомендаций специалиста, может получить следующие эффекты, связанные с приемом туринабол, а именно:

• Увеличение физических показателей;
• Ускорение роста мускулатуры;
• Повышение работоспособности и выносливости;
• Коррекция рельефа мускулатуры;
• Повышение плотности набранной массы.

Нельзя не отметить высокий индекс анаболической активности от тестостерона равный 180%, в то время как андрогенная активность составляет лишь 50%. Это и объясняет быстрое действие препарата на организм – от 6 до 8 часов. Препарат практически с первых дней оказывает ощутимый эффект на организм начинающего атлета, но визуально эффект появляется постепенно.

Однако нельзя не отметить и проявление некоторых побочных эффектов связанных с приемом туринабол. Принимая препарат в соответствии с рекомендациями специалиста возможно редкое проявление побочных эффектов. В некоторых случаях спортсмены отмечают появление следующих андрогенных негативных последствий, а именно:

• Усиление агрессии;
• Появление акне;
• Повышенная сальность кожных покровов.

Прием препарата также может вызвать побочные эффекты и эстрогенного характера, такие как:

• Гинекомастия;
• Увеличенное артериальное давление;
• Отечность.

Плюсом приема препарата считается незначительный, либо полностью отсутствующий эффект отката.

Однако новички должны знать о наиболее оптимальной дозировке. Специалисты рекомендуют начинающим атлетам принимать не более 60 мг препарата в день. Учитывая то, что препарат относится к оральным стероидам с коротким периодом действия, его необходимо принимать ежедневно. В среднем курс приема может быть до 8 недель. Стоит отметить, что туринабол могут принимать также и спортсменки, но в этом случае дозировка не будет превышать 15 мг в день, а продолжительность курса соответственно будет длиться до 6 недель.

Стоит также отметить, что новички могут также использовать туринабол в сочетании с такими препаратами как станозолол, болденон и т.п. Мягкое воздействие препарата на организм спортсмена и почти отсутствующие побочные эффекты позволяют использовать препарат практически с любыми современными анаболическими и андрогенными стероидами. Также стероид рекомендуют использовать на курсах сушки для корректировки рельефа мускулатуры. Другими словами препарат идеален не просто для новичка, но и для опытного спортсмена.

 

Подходит ли новичкам тестостерон пропионат?

Во многих эффективных курсах предназначенных для бодибилдеров можно встретить эфиры тестостерона. Причем опытные спортсмены предпочитают использовать эфиры продолжительного действия, в то время как идеальным решением для новичка будет использование короткого тестостерон пропионата. Такой препарат практически не задерживает в организме жидкость, является наиболее эффективным, быстродействующим и безопасным.

Новички, принимающие препарат, могут не беспокоиться о побочных эффектах, так как при грамотном применении они практически отсутствуют. В редких случаях во время применения тестостерон пропионата могут наблюдаться такие неприятные моменты как:

• Акне;
• Повышенное либидо;
• Отечность.

Во время приема тестостерон пропионат можно совершенно не бояться появления признаков гинекомастии. Однако после данного препарата специалисты рекомендуют в обязательном порядке пройти после курсовую терапию для восстановления выработки тестостерона.

Главным минусом приема препарата является частая необходимость выполнения инъекций. В среднем специалисты рекомендуют вводить препарат один раз в два-три дня, что и объясняет столь небольшую популярность препарата у атлетов.

Благодаря выраженной андрогенной и анаболической активности препарат позволяет атлету добиться следующих результатов, а именно:

• Прирост качественной мускулатуры;
• Выносливость;
• Увеличение физических показателей;
• Появление красивой, рельефной мускулатуры;
• Повышение либидо.

В среднем начинающим атлетам специалисты рекомендуют принимать не более 100 мг препарата через двое-трое суток. Флакон препарата можно растянуть до 30 дней применения, притом, что стоимость препарата находится в разумных пределах.

С данным препаратом специалисты рекомендуют комбинировать метандиенон, туринабол, болденон, нандролон фенилпропионат и некоторые другие стероиды в соответствии с поставленной задачей. В основном на протяжении курса спортсмены не жалуются на отечность, что позволяет использовать препарат для сушки, а не только для прироста мышечной массы и силовых показателей. Безусловно, также эффективен и соло курс препарата, однако в комбинации с другими препаратами тестостерон пропионат более эффективен.
Чтобы достичь конкретных результатов необходимо пройти курс равный 6 полным неделям. Препарат разрешается принимать не только мужчинам, но и женщинам в дозах, несколько меньших дозах. Если принимать препарат в большей дозировке, то можно столкнуться с вирилизацией.

Болденон и начинающий бодибилдер

О данном препарате слышали не только начинающие, но и опытные атлеты. Кроме соло, препарат часто применяется в комбинации с тестостерон пропионатом и туринаболом. В спорте особую популярность получил эфир стероида ундесиленат, который отличается от аналогичных препаратов длительным действием, что позволяет использовать препарат спортсменам, негативно относящимся к частым инъекциям.

Новичкам для достижения поставленных целей достаточно применять 400 мг препарата в 7 дней. В среднем, в зависимости от индивидуальных особенностей организма спортсмена дозировка может варьироваться в диапазоне от 400 до 600 мг в неделю. Курс обычно длиться до 8 недель, причем принимать болденон могут как мужчины, так и женщины. Обычно дозировка для женщин варьируется в диапазоне от 50 до 100 мг в неделю.

Конечно, болденон ундесиленат не относится к категории сильных стероидов, но он является идеальным вариантом для начинающих атлетов и превосходно дополняет другие курсы опытных спортсменов. Компоненты препарата усиливают аппетит и превосходно дополняют курсы на увеличение мышечной массы. Болденон не задерживает жидкость в организме, позволяет набрать качественную мышечную массу, при этом по завершению курса спортсмены отмечают незначительный откат.
На данный момент болденон относится к самым безвредным стероидным препаратам. Из-за невысокой ароматизации могут возникать незначительные эстрогенные побочные эффекты. Также наблюдается небольшая андрогенная активность, которая по сравнению с тестостероном равна 50%. Спортсмены с предрасположенностью к одному либо нескольким компонентам препарата отмечают следующие нарушения:

• Акне;
• Сальность кожных покровов;
• Агрессию.

Преимуществом препарата является практическое отсутствие токсичности для печени, и минимальное влияние на естественную выработку тестостерона. Специалисты рекомендуют использовать препарат практически в любых курсах, важно при этом грамотно составить режим приема, дозировку и продолжительность курса.

Нельзя не отметить то, что препарат уже давно занимает лидирующие позиции на мировом рынке и не зря завоевал статус абсолютно безвредного стероида.

Лучшие курсы стероидов для новичков

Хотелось бы обратить внимание новичков на то, что для достижения неплохих результатов в бодибилдинге не следует сразу обращаться к тяжелым стероидам. Мы, конечно, рассмотрели далеко не все актуальные препараты, но основная часть может помочь добиться определенных результатов без обращения к сложносоставным комбинациям стероидов.
Не забывайте о том, что организм спортсмена еще не сталкивающийся с тяжелой спортивной фармакологией должен постепенно закаляться. Поэтому для начала необходимо использовать легкую фармакологию, постепенно подготавливая организм для серьезных спортивных достижений, если таковые конечно необходимы.

Химия для начинающих: ошибки

Ошибкой практически всех новичков является выбор легких стероидов, и вопреки рекомендациям специалистов, старт приема сразу с максимальных дозировок. Помните, что длительное злоупотребление даже самых безвредных андрогенных и анаболических стероидов могут стать причиной серьезных, а порой, и вовсе необратимых побочных эффектов. Женщины, принимающие даже легкие стероиды в дозах, превышающих рекомендации специалистов могут отметить у себя признаки вирилизации, в то время как у спортсменов злоупотребление может вызвать побочные явления прогестагенного, эстрогенного и андрогенного характера. Конечно, опытные спортсмены могут позволить себе прием препарата в дозировке до 800 мг в неделю, это позволит им достичь конкретных целей, но новичок, принявший подобную дозировку, может взамен получить серьезные проблемы со здоровьем, а в некоторых случаях передозировка препаратами спортивной фармакологии обычно приводит к летальным последствиям.

Добро пожаловать в IronSet — блог о спорте и здоровых тенденциях. Андрей — писатель и спортивный консультант, который помогает нашему блогу.

Related Articles

На сайте iron-set.com предоставлена информация исключительно ознакомительного характера. «IronSet» не продает и не призывает к употреблению сильнодействующих веществ, в том числе анаболических стероидов. Данная информация собрана из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании тех или иных препаратов. Представленная на сайте информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ.

«Новичок» и все-все-все

Дело об отравлении Сергея Скрипаля и его дочери вылилось в широкомасштабный конфликт — пол-Европы высылает российских дипломатов, Россия высылает иностранных в ответ. Британские эксперты заявляют, что при покушении использовалось нервно-паралитическое отравляющее вещество под названием «новичок». Оно относится к классу фосфорорганических — об этом говорит помимо прочего то, что в памятках, которые распространяют британские власти, в качестве антидота к яду предлагается использовать атропин, а в качестве признаков отравления приводится симптоматика поражения именно фосфорорганическими ядами. Формула вещества, от которого пострадали Скрипали, не опубликована, при этом «новичками» называют около десятка разных соединений, состав которых был раскрыт 10 лет назад в книге химика Виля Мирзаянова. Редакция N + 1 попыталась выяснить, что мы знаем о фосфорорганике и «новичках», а также попросила экспертов рассказать об их свойствах и возможностях синтеза.

Нервная химия

Чтобы понять принципы работы фосфорорганики, совершим краткий экскурс в биохимию нервной системы. Для передачи нервного возбуждения через «контакт» между двумя нейронами (или окончаниями нейрона и рецепторной клеткой) необходимы вещества-нейромедиаторы. Один из таких медиаторов — ацетилхолин, который образуется в нервных клетках и накапливается в окончаниях их отростков в пузырьках диаметром около 50 нанометров.

Под действием нервного возбуждения молекулы ацетилхолина переходят в синаптическую щель — пространство шириною 20–50 нанометров между окончанием нервного волокна и иннервируемой клеткой. На другой стороне щели расположены холинорецепторы, способные взаимодействовать с ацетилхолином. Воздействие медиатора на холинорецептор приводит к временному изменению проницаемости мембраны для ионов натрия, которые проникают внутрь клетки и запускают выполнение «приказа».

Структура ацетилхолинэстеразы

Alexandre Katos

Молекулы ацетилхолина, выполнившие свою задачу, должны быть немедленно выключены, иначе холинорецепторы «застрянут» в одном состоянии. Это делает фермент ацетилхолинэстераза, которая гидролизует ацетилхолин. Каталитическая активность холинэстеразы выше, чем практически у всех остальных ферментов. Она способна расщепить более 20 тысяч молекул ацетилхолина примерно за секунду. Такой мощный каталитический эффект обеспечивают определенные участки в молекуле фермента — активные центры.

Схема работы активного центра ацетилхолинэстеразы

Hay Dvir et al. / Chem Biol Interact

Для выключения одной молекулы ацетилхолина нужна совместная работа двух элементов активного центра — эстеразного, где инструментом является гидроксильная группа, и отрицательно заряженного анионного центра. Анионная часть притягивает к себе часть молекулы ацетилхолина с атомом азота, которая имеет положительный заряд, и «держит» ее, а эстеразная в это время «отрезает» ее эфирный хвост с помощью взаимодействия с гидроксильной группой. Возникает ацетилированная холинэстераза, однако этот комплекс очень непрочный и быстро разрушается в результате самопроизвольного гидролиза. В результате образуются молекулы холина и уксусной кислоты, которые служат сырьем для производства ацетилхолина, а холинэстераза с этого момента возвращается в исходное состояние и готова повторить цикл.

Блокируем центр

Фосфорорганические яды «выключают» ацетилхолинэстеразу, блокируя таким образом передачу нервных импульсов. В основном они представляют собой сложные эфиры фосфорной кислоты, и именно фосфор образует прочную химическую связь с кислородом в эстеразном центре и делает нормальную работу ацетилхолинэстеразы невозможной. Нарушение работы нервной системы вызывает целую серию симптомов — от сужения зрачков, конвульсий, слезотечения и нервного возбуждения до нарушения сердечного ритма, обморока, комы, паралича дыхательной мускулатуры. В год по всему миру регистрируются до 3 миллионов случаев отравления фосфорорганикой, около 250 тысяч человек погибает. В 80 процентах случаев отравления происходят из-за неосторожного обращения с фосфорорганическими пестицидами.

Первое фосфорорганическое вещество, способное блокировать ацетилхолинэстеразу, — тетраэтилпирофосфат — синтезировал в 1854 году Филипп Клермон. Это вещество использовалось в качестве инсектицида. И сегодня главная роль фосфорорганики — борьба с насекомыми, причем особенно популярна в этом качестве она стала после того, как в 1970-е годы в большинстве развитых стран были запрещены хлорорганические пестициды, в том числе печально знаменитый ДДТ. Сейчас только в США зарегистрировано около 25 тысяч торговых марок инсектицидов на базе фосфорорганических соединений. Всем известные дихлофос и карбофос — тоже из этого ряда. Предпринимались попытки применять фосфорорганические вещества в качестве лекарств, для лечения симптомов деменции, болезни Паркинсона, но сейчас ни одно из таких средств не используется.

Бум фосфорорганики начался в 1930-е годы. Группа под руководством Герхарда Шрадера, работавшая в концерне I. G. Farbenindustrie, в 1934 году получила задание разработать новый пестицид. Выполняя эту задачу, Шрадер и его коллеги в последующие десятилетия синтезировали сотни соединений, включая пестицид тиофос, а также несколько фосфорорганических веществ, которые оказались слишком токсичными для пестицидов, в том числе табун (экспериментируя с ним, Шрадер сам получил тяжелое отравление).

Табун привлек внимание германских военных, и уже в их интересах группа Шрадера во время войны синтезировала зарин и зоман. Они стали первыми боевыми нервно-паралитическими веществами, получив обозначение «G-газы», где G означало «German». С 1942 по 1945 год в Германии было произведено 12 тысяч тонн только одного табуна. Но в бою он и его собратья были применены на сорок лет позже, во время ирано-иракской войны, а в середине 1990-х годов приверженцы «Аум Синрике» использовали их при террористической атаке в Токийском метро — тогда погибло около десяти человек, не менее пяти тысяч человек получили сильное отравление.

Табун

ChemSpider

Зарин

ChemSpider

Зоман

ChemSpider

После войны все запасы боевых газов и документация лаборатории Шрадера попала в руки союзников, в результате чего, например, американские компании смогли разработать множество новых пестицидов. Сам «отец нервно-паралитических газов» после войны был на некоторое время интернирован американцами, но затем получил свободу и устроился работать в германской компании «Байер», где в 1952 году синтезировал коммерчески успешный пестицид Systox, и получил за работу в этой области почетную медаль Бауэра — от Общества немецких химиков.

Послевоенными работами Шрадера интересовались в Советском Союзе

Карточка из каталога библиотеки Томского госуниверситета

Примерно тогда же, в середине 1950-х годов, британские химики совершили настоящую революцию в сфере разработки фосфорорганических отравляющих веществ — они синтезировали класс качественно новых веществ, которые в американской номенклатуре получили обозначение «V-агенты» или «V-газы» («V» означает «venomous» или, по другой версии, «victory»). Самый известный из них — VX — был создан в 1952 году.

Формула газа VX

ChemSpider

V-газы были примерно в 10 раз токсичнее, чем зарин, поскольку значительно «прочнее» блокировали работу ацетилхолинэстеразы. Фосфорорганические отравляющие вещества «поколения G» никак не затрагивали работу анионной части активного центра холинэстеразы. Создатели V-газов добавили к фосфорной группе часть, идентичную «голове» ацетилхолина, построенной вокруг атома азота. Эта часть имеет положительный заряд и притягивается к анионной части центра так же, как это происходит в случае ацетилхолина. В результате одна молекула ОВ способна заблокировать сразу обе части активного центра фермента, образуя значительно более прочную связь с ним.

Явление «новичка»

Следующий этап этой истории начинается в сентябре 1992 года, когда в газете «Московские новости» появилась статья «Отравленная политика», в которой два доктора химических наук, Виль Мирзаянов и Лев Федоров, заявили, что в советском НИИ органической химии и технологии разработано новое отравляющее вещество (ОВ), значительно превосходящее VX по токсичности.

«В Государственном союзном НИИ органической химии и технологии (ГСНИИОХТ) было создано новое ОВ. По своему коварству («боевым характеристикам») оно значительно превзошло известный VX, поражение от него практически неизлечимо. Во всяком случае люди, которые в свое время подверглись воздействию этого ОВ, так и остались нетрудоспособными инвалидами. Ну а на основе нового ОВ было разработано и собственное бинарное оружие».
Цитата из статьи «Отравленная политика». Еженедельная газета «Московские новости», 20 сентября 1992 г., № 38(633).

Мирзаянов и Федоров утверждали, что полевые испытания нового ОВ были проведены в первом квартале 1992 года — уже после того, как президент Ельцин заявил о приверженности России соглашению с США о непроизводстве и уничтожении химического оружия, подписанному в 1990 году Горбачевым и Бушем-старшим.

После выхода этой статьи Мирзаянов был арестован, обвинен в разглашении государственной тайны, а затем оправдан за отсутствием состава преступления. Пока шло следствие и суд, некоторые из его коллег рассказали о подробностях программы. В частности, Владимир Углев, проработавший 15 лет в филиале ГСНИИОХТ в Саратовской области, в феврале 1993 года рассказал в интервью журналу «Новое время», что за этот срок там были синтезированы более сотни веществ, относящихся к классу «новичков». Однако лишь пять из них прошли полное обследование, в том числе полевые испытания на полигоне в Шиханах. По их итогам стало ясно, что новые ОВ в 5-8 раз токсичнее VX, утверждал Углев. Примерно в то же время, в июле 1993 года, скончалась первая жертва «новичка» — инженер ГСНИИОХТа Андрей Железняков, который получил тяжелое отравление из-за повреждения трубки спектрометра и утечки ОВ в лаборатории.

Никто из участников тех событий тогда не рассказал, что же это за новое фосфорорганическое отравляющее вещество, пока уехавший в США Мирзаянов не выпустил в 2008 году книгу, в которой описал историю своей работы в ГСНИИОХТе и привел формулы около десятка разработанных там веществ.

Практически все, что мы знаем сегодня о «новичках», известно из этой книги, хотя коллеги Мирзаянова вспоминают, что сам он непосредственно разработкой новых соединений не занимался — его задачей было контролировать состав воздуха, который попадает в атмосферу из вентиляции.

А-208, оно же вещество-33, советский аналог газа VX – формула из книги Мирзаянова

Vil Mirtzayanov

Первый «новичок» – А-230, он же вещество-84. Формула из книги Мирзаянова

Vil Mirtzayanov

А-234 – формула из книги Мирзаянова

Vil Mirtzayanov

А-242, производное от А-230 – формула из книги Мирзаянова

Vil Mirtzayanov

A-262, производное от А-232 – формула из книги Мирзаянова

Vil Mirtzayanov

Итак, Мирзаянов утверждает, что с 1971 по 1973 год старший научный сотрудник Петр Кирпичев и его ассистенты из филиала ГСНИИОХТ в Шиханах разработали новый класс отравляющих веществ, который позже получил название «Новичок», и все задачи, связанные с ним, получили это же кодовое обозначение. Первоначально было синтезировано вещество А-230, оно же вещество-84 или ((N-2-диэтиламино)-метилацетамидидо)-метилфторфосфат. Затем было создано А-232 ((N-2-диэтиламино)-метилацетамидидо)-метоксифторфосфат, которое имело ту же токсичность, что и советский аналог VX — вещество-33, однако было значительно более летучим и, кроме того, способно выдерживать низкие температуры. Именно на базе А-232 была запущена программа создания бинарного оружия, получившая обозначение «Новичок-5».

Химик отмечает, что важным преимуществом этого класса веществ было то, что он не попал в список соединений, подпадающих под контроль Организации по запрещению химического оружия (ОЗХО). В список не включались вещества и прекурсоры из класса фосфатов, в которых к атому фосфора присоединена метоксигруппа CH₃-O-, поскольку большинство сельскохозяйственных фосфорорганических химикатов имели этот радикал, а известные фосфорорганические отравляющие вещества имели метильную группу CH₃-. Поскольку А-232 и А-234 были фосфатами, они были идеальными веществами, чтобы скрыть их от внимания инспекторов ОЗХО, пишет Мирзаянов.

Как они работают?

Главным преимуществом «новичков» по сравнению с V-газами является их способность воздействовать на другие ферменты помимо ацетилхолинэстеразы, считает химик из университета Калифорнии в Сан-Диего Зоран Радич, который моделировал свойства вещества с индексом A-232, основываясь на формуле из книги Мирзаянова. В интервью журналу Science Радич сказал, что это вещество похоже по структуре на табун и зоман. Компьютерное моделирование действия A-232 показало, что, как и другие фосфорорганические отравляющие вещества, оно связывается с активным центром ацетилхолинэстеразы.

A-232, основа для программы «Новичок-5» – формула из книги Мирзаянова.

Vil Mirtzayanov

Но, отметил ученый, у А-232 есть структурные особенности, которые отсутствуют у традиционных нервно-паралитических газов: наличие группы -NH₃⁺. Это плохая новость в двух отношениях. Во-первых, это затрудняет подбор правильного антидота. Всем жертвам нервно-паралитических ядов дают атропин, который блокирует ацетилхолиновые рецепторы. Им также дают оксимы, соединения, которые могут отцепить молекулу отравляющего вещества от активного центра ацетилхолинэстеразы прежде, чем оно «состарится», то есть атом фосфора в молекуле яда необратимо свяжется с ферментом.

Эффективность оксима зависит от структуры нервно-паралитического яда и того, как именно оно садится на активный центр. Особая конфигурация связи между A-232 и ацетилхолинэстеразой может сделать бесполезными оксимы, которые сегодня одобрены для использования в Европе и США, говорит Радич. Хотя экспериментальные оксимы, замечает он, могут быть более эффективными.

Вторая проблема, по словам Радича, состоит в том, что алкиламиновая группа -N(С₂H₅)₂ в составе A-232 может поражать и другие ферменты в добавление к ацетилхолинэстеразе — и это может спровоцировать целый спектр тяжелых симптомов, которые возникнут спустя месяцы или годы после воздействия. Даже зарин и некоторые фосфорорганические пестициды, которые лишены структурных странностей A-232, могут вызывать нейротоксический синдром, с такими симптомами, как ночные кошмары, забывчивость, мышечная слабость, депрессия.

Еще две смерти, которые приписывают «новичку» — убийство главы «Росбизнесбанка» Ивана Кивелиди и его секретаря Зары Исмаиловой в 1995 году. Они были отравлены неким веществом, нанесенным на телефонную трубку. Это вещество, по данным следствия, было передано злоумышленникам одним из сотрудников закрытой лаборатории в Саратовской области, и его формула вместе с другими материалами уголовного дела была опубликована «Новой газетой».

Формулы отравляющего вещества из уголовного дела об убийстве Кивелиди

Новая газета

Зоран Радич по просьбе N + 1 прокомментировал свойства вещества из дела Кивелиди, опираясь на приведенную формулу. По его мнению, оно значительно «слабее» «новичков». По его словам, формула в «Новой» больше похожа по структуре на нервно-паралитический газ табун, чем на вещества из книги Мирзаянова. Единственное отличие состоит в том, что вместо замещающей группы -CN, как у табуна, прикреплена группа -O-CH₂-CH₂-N(CH₃)₂.

«Из-за этого различия вещество ингибирует фермент ацетилхолинэстеразу медленнее и имеет меньшую токсичность, чем табун или VX. Кроме того, оно, вероятно, имеет более низкое парциальное давление паров, чем табун, и поэтому может быть приготовлено в твердой форме, как и вещества из книги Мирзаянова. Но эта формула, видимо, значительно медленнее приводит к острому токсическому эффекту, чем вещества Мирзаянова. Оно не похоже на эффективное боевое отравляющее вещество», — сказал Радич.

По его словам, структуры ацетилхолинэстеразы, которые ингибирует это вещество, идентичны тем, что ингибирует табун, поэтому отравленные этим веществом должны пользоваться тем же антидотом, который эффективен при отравлении табуном.

В целом, главное различие между веществами Мирзаянова и формулой из «Новой» состоит в том, что соединения Мирзаянова значительно быстрее провоцируют острое отравление и действуют в меньших количествах, а также более стабильны и дольше сохраняются. Классические антидоты против фосфорорганических веществ будут более эффективны против вещества из уголовного дела Кивелиди, чем против веществ Мирзаянова, объяснил Радич.

Авторы?

Расследование случаев отравлений, подобных случаю в Солсбери, непростая задача — действующего вещества требуются миллиграммы, оно может быстро улетучиться, разложиться на составляющие. Британские химики пока заявляют, что это точно «новичок», но о каком конкретно веществе из этого семейства идет речь, неясно — его формула до сих пор не опубликована. Кроме того, официально не сообщалось, удалось ли ученым установить происхождение вещества. По данным Times, которую цитирует РБК, речь идет об исследовательской базе в городе Шиханы в Саратовской области, но этот вывод можно сделать и из книги Мирзаянова — именно там находился филиал ГСНИИОХТ, где разрабатывались «новички».

«Определить вещество можно с помощью высокоэффективной газожидкостной хроматографии (ВЭГЖХ). Сначала нужно определить продукты распада, они очень характерны, анализ крови показывает если не метаболиты яда, то как себя повел организм — так можно понять тип яда. Потом нужно сделать смывы с поверхностей рядом с местом, дальше по отработанным методикам подбираются элюенты (растворители) для ВЭГЖХ, устанавливается тип яда. По массе молекул, ИК-спектрам и прочим методам исследования вещества можно сказать с уверенностью 95 процентов, какой был яд», — объясняет N + 1 Максим Андреев, сотрудник одной из лабораторий Института элементоорганических соединений имени Несмеянова.

По его словам, чтобы определить происхождение вещества, необходимо обнаружить примеси, позволяющие определить метод его синтеза и исходные компоненты, и уже на основании этих данных делать выводы, где именно его могли произвести. «Но поскольку яда нужно очень мало, то и примесей от синтеза будет, пропорционально, еще меньше, поэтому шансы их найти сильно уменьшаются», — говорит ученый.

Синтез веществ из книги Мирзаянова — достаточно сложная процедура, отмечает Андреев, и синтезировать их незаметно в городской квартире не получится — в процессе возникает множество токсичных отходов. Кроме того, для контроля реакций нужна установка ядерно-магнитного резонанса, аргоново-вакуумная установка, автоклав и многое другое.

Мы не знаем, каким именно веществом были отравлены Сергей и Юлия Скрипаль, не знаем, соответствует или нет его формула какому-то из соединений, приведенных Мирзаяновым, но теперь мы живем в мире, где боевые отравляющие вещества могут применяться прямо на улице посреди города. Возможно, стоит носить с собой атропин.

Сергей Кузнецов, Александр Дубов

Литература

M. Balali-Mood, M. Abdollahi (eds.), Basic and Clinical Toxicology of Organophosphorus Compounds, DOI: 10.1007/978-1-4471-5625-3_2

J. Sussman, I. Silman, Acetylcholinesterase: structure and use as a model for specific cation-protein interactions. Curr. Opin. Struct. Biol. 1992 2:721-729.

H. Dvir, I. Silman et al, ‘Acetylcholinesterase: From 3D structure to function’ Chemico-Biological Interactions, vol 187, no. 1-3, pp. 10-22. DOI: 10.1016/j.cbi.2010.01.042.

Vil S. Mirzayanov, State Secrets: An Insider’s Chronicle of the Russian Chemical Weapons Program, Outskirts Press, Incorporated, 2009.

Г.И. Оксенгендлер, Яды и противоядия. — Л.: Наука, 1982.

10 главных правил ставок для новичка — Мегаставка — Блоги

• Главная
• Футбол
  • Матчи
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • Трансферы
  • Россия
  • Лига чемпионов
  • Лига Европы
  • Англия
  • Испания
  • Италия
  • Германия
  • Франция
  • Сборные
  • Олимп-ФНЛ
  • Евро-2020
  Все турниры
  • Ливерпуль
  • Тоттенхэм
  • Челси
  • Арсенал
  • Зенит
  • Барселона
  • Реал Мадрид
  • Спартак
  • Сборная России
  • Манчестер Юнайтед
  Все клубы
  • Салах
  • Сон Хын Мин
  • Азар
  • Месси
  • Роналду
  • Головин
  • Мбаппе
  • Суарес
  • Дзюба
  • Неймар
  Все футболисты
• Хоккей
  • Матчи
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • КХЛ
  • НХЛ
  • Кубок Первого канала
  • Кубок Шпенглера
  • Молодёжный чемпионат мира
  • Шведские игры
  • Чешские игры
  • Юниорский чемпионат мира
  • Зимняя классика НХЛ
  • ФОНБЕТ Матч звезд КХЛ 2020
  Все турниры
  • Вашингтон
  • СКА
  • ЦСКА
  • Авангард
  • Тампа-Бэй
  • Питтсбург
  • Спартак
  • Динамо Москва
  • Рейнджерс
  • Нью-Джерси
  Все клубы
  • Александр Овечкин
  • Артемий Панарин
  • Никита Кучеров
  • Андрей Свечников
  • Евгений Малкин
  • Евгений Кузнецов
  • Сергей Бобровский
  • Андрей Василевский
  • Никита Гусев
  • Илья Михеев
  Все хоккеисты
• Баскетбол
  • Матчи
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • НБА
  • Turkish Airlines EuroLeague
  • Единая лига ВТБ
  • НБА плей-офф
  • Зарплаты НБА
  Все турниры
  • Лейкерс
  • ЦСКА
  • Бостон
  • Голден Стэйт
  • Милуоки
  • Торонто
  • Чикаго
  • Сан-Антонио
  • Оклахома-Сити
  • Зенит
  • Сборная России
  • Сборная США
  Все клубы
  • Леброн Джеймс
  • Стефен Карри
  • Кобе Брайант
  • Джеймс Харден
  • Кайри Ирвинг
  • Кевин Дюрэнт
  • Кавай Ленард
  • Расселл Уэстбрук
  • Алексей Швед
  • Яннис Адетокумбо
  Все баскетболисты
• Авто
  • Гонки
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • Формула 1
  • MotoGP
  • Формула 2
  • Формула E
  • Ралли Дакар
  • Шелковый путь
  Все турниры
  • Феррари
  • Макларен
  • Ред Булл
  • Мерседес
  • Уильямс
  • Хаас
  • Торо Россо
  • Рейсинг Пойнт
  • Рено
  • Альфа Ромео
  Все команды
  • Льюис Хэмилтон
  • Себастьян Феттель
  • Роберт Кубица
  • Даниил Квят
  • Кими Райкконен
  • Фернандо Алонсо
  • Шарль Леклер
  • Валттери Боттас
  • Даниэль Риккардо
  • Макс Ферстаппен
  Все пилоты
• Теннис
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • US Open
  • Australian Open
  • Ролан Гаррос
  • Уимблдон
  • Мужчины
  • Женщины
  • Кубок Дэвиса
  Все турниры
  • Новак Джокович
  • Роджер Федерер
  • Рафаэль Надаль
  • Наоми Осака
  • Симона Халеп
  • Мария Шарапова
  • Серена Уильямс
  • Карен Хачанов
  • Даниил Медведев
  • Александр Зверев
  • Эшли Барти
  Все теннисисты
• Бокс/MMA/UFC
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • UFC
  • MMA
  • Бокс
  • UFC 246
  • UFC 247
  • Бой Федора Емельяненко
  • Бой Конор Макгрегор — Дональд Серроне
  • Бой Хабиб – Тони Фергюсон
  Все турниры
  • Хабиб Нурмагомедов
  • Конор Макгрегор
  • Федор Емельяненко
  • Александр Усик
  • Василий Ломаченко
  • Энтони Джошуа
  • Деонтей Уайлдер
  • Сауль Альварес
  • Джон Джонс
  • Александр Емельяненко
  Все бойцы
• Ставки
• Фигурное катание
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • Гран-при
  • Чемпионат Европы
  • Чемпионат мира
  • Чемпионат России по фигурному катанию
  Все турниры
  • Сборная России
  • Сборная Японии
  • Сборная США
  • Сборная Канады
  • Сборная Франции
  Все сборные
  • Алина Загитова
  • Евгения Медведева
  • Александра Трусова
  • Анна Щербакова
  • Михаил Коляда
  • Елизавета Туктамышева
  • Этери Тутберидзе
  • Татьяна Тарасова
  Все фигуристы
• Биатлон
  • Гонки
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • Кубок мира
  • Кубок IBU
  • Чемпионат мира-2020
  • Ижевская винтовка
  Все турниры
  • Сборная России
  • Сборная России жен
  • Сборная Германии
  • Сборная Германии жен
  • Сборная Норвегии
  • Сборная Норвегии жен
  Все сборные
  • Александр Логинов
  • Мартен Фуркад
  • Йоханнес Бо
  • Доротея Вирер
  • Дмитрий Губерниев
  • Лиза Виттоцци
  • Светлана Миронова
  • Екатерина Юрлова
  • Дмитрий Малышко
  Все биатлонисты
• Стиль
• Лыжи
• Легкая атлетика
• Волейбол
• Регби
• Олимпиада-2020
• Американский футбол
• Бадминтон
• Бейсбол
• Бильярд/снукер
• Борьба
• Бобслей/сани/скелетон
• Велоспорт
• Водные виды
• Гандбол
• Гимнастика
• Гольф
• Гребля
• Единоборства
• Керлинг
• Конный спорт
• Коньки/шорт-трек
• Мини-футбол
• Настольный теннис
• Парусный спорт
• Пляжный футбол
• Покер
• Современное пятиборье
• Стрельба
• Триатлон
• Тяжелая атлетика
• Фехтование
• Хоккей на траве
• Хоккей с мячом
• Шахматы
• Экстремальные виды
• Экзотические виды
• Промокоды
• Финансы

• Прочие

• Главная
• Футбол
• Хоккей
• Баскетбол
• Авто
• Теннис
• Бокс/MMA/UFC
• Ставки
• Фигурное катание
• Биатлон
• Стиль
• Лыжи
• Легкая атлетика
• Волейбол
• Регби
• Олимпиада-2020
• Американский футбол

• Бадминтон
• Бейсбол
• Бильярд/снукер
• Борьба
• Бобслей/сани/скелетон
• Велоспорт
• Водные виды
• Гандбол
• Гимнастика
• Гольф
• Гребля
• Единоборства
• Керлинг
• Конный спорт
• Коньки/шорт-трек
• Мини-футбол
• Настольный теннис

• Парусный спорт
• Пляжный футбол
• Покер
• Современное пятиборье
• Стрельба
• Триатлон
• Тяжелая атлетика
• Фехтование
• Хоккей на траве
• Хоккей с мячом
• Шахматы
• Экстремальные виды
• Экзотические виды
• Промокоды
• Финансы

• Матч-центр
  • Футбол
  • Хоккей
  • Баскетбол
  • Авто
  • Биатлон
• Новости
  • Футбол
  • Хоккей
  • Баскетбол
  • Теннис
  • Авто
  • Бокс/MMA/UFC
  • Биатлон
  • Фигурное катание
  • Прочие
• Блоги
  • Блоги
  • Форумы
  • Статусы
  • Комментарии
  • Футбол
    • Россия
    • Сборные
    • Лига чемпионов
    • Лига Европы
    • Англия
    • Испания
    • Италия
    • Германия
    • Франция
    • Украина
    • Южная Америка
    • Голландия
    • Португалия
    • Африка
    • Любительский
    • Азия
    • Беларусь
    • ФНЛ
  • Хоккей
    • 🏒Чемпионат мира по хоккею 2019
    • Россия
    • Сборные
    • НХЛ
    • КХЛ
  • Баскетбол
    • Turkish Airlines Euroleague
    • Россия
    • НБА
    • Зарплаты НБА
    • Еврокубки
    • Сборные
    • Еврочемпионаты
    • Женский баскетбол
  • Биатлон
    • Чемпионат мира по биатлону
    • Кубок мира по биатлону
  • Теннис
    • ATP
    • WTA
    • Кубок Дэвиса
    • Кубок Федерации
    • Ролан Гаррос
  • Авто
    • Формула-1
    • Мото
    • Ралли
    • ДТМ
    • Другие серии
  • Бокс/MMA/UFC
    • UFC
    • Бокс Профи
    • ММА
    • Прочее
  • Фигурное катание
    • Чемпионат мира по фигурному катанию
  • Прочие
    • Американский футбол
    • Бадминтон
    • Бейсбол
    • Бильярд/снукер
    • Борьба
    • Бобслей/сани/скелетон
    • Велоспорт
    • Водные виды
    • Волейбол
    • Гандбол
    • Гимнастика
    • Гольф
    • Гребля
    • Единоборства
    • Керлинг
    • Конный спорт
    • Коньки/шорт-трек
    • Легкая атлетика
    • Лыжи
    • Мини-футбол
    • Настольный теннис
    • Парусный спорт
    • Пляжный футбол
    • Покер
    • Регби
    • Современное пятиборье
    • Стрельба
    • Триатлон
    • Тяжелая атлетика
    • Фехтование
    • Хоккей на траве
    • Хоккей с мячом
    • Шахматы
    • Экстрим
    • Экзотические виды
  Все блоги
• Подкасты
• Статусы
  • Популярные
  • Новые
• Рейтинг букмекеров
  • Бонусы букмекеров
  • Легальные
  • Зарубежные
  • Киберспортивные
  • Мобильные
  • Российские
  • С кэшбеком
• Fantasy
  • Fantasy
  • Прогнозы
  • Редакционные игры
  Fantasy-команды
  Другие лигиЛига Прогнозов
  Больше лиг
  • Киберспорт
  • Прогнозы на спорт

  Что такое «Новичок» и с чем его едят :: Общество :: Дни.ру

  Месяц назад весь мир узнал о существовании «Новичка» – смертоносного газа, которым, по заверению Терезы Мэй, отравили в Британии экс-полковника ГРУ Сергея Скрипаля и его дочь Юлию. Что же это за таинственная отрава, которую, как оказалось, можно употреблять с гречкой или даже намазывать на дверь?  

  Информации о «Новичке» в Сети не так много, да и то большая ее часть появилась после инцидента в Солсбери. Разработал это вещество советский ученый Вил Мирзаянов, в 1995 году эмигрировавший в США. Как он сам утверждает, газ принадлежит к четвертому поколению боевых отравляющих веществ, созданных в Советском Союзе. По боевому действию и эффективности он стоит на ступень выше зарина, зомана, иприта и VX.  

  Химический состав «Новичка» вряд ли будет интересен широкой публике. По всей видимости, изготавливался он на основе фосфорорганических соединений, обычно используемых в производстве боевых отравляющих веществ нервно-паралитического действия. В СМИ писали, что синтезировать его можно чуть ли не из компонентов, находящихся в свободной продаже. Специалисты говорят, что это утверждение сомнительное, ведь синтез подобного рода веществ возможен только в специальных условиях химической лаборатории повышенной секретности и высокой защищенности.

  В СССР таких лабораторий в закрытых НИИ – почтовых ящиках было достаточно, в одном из них и работал химик Мирзаянов. Как утверждает ученый, эксперименты по созданию «Новичка» стартовали еще в 70-е годы прошлого века. До 1989-го этот газ не стоял на вооружении, но после успешных испытаний на полигоне в Нукусе появился в Советской армии.

  
  

  В 1997 году Россия ратифицировала Конвенцию о запрещении химического оружия и спустя несколько лет уничтожила все его запасы, что подтверждается документами ОЗХО. Именно этот факт является ключевым в определении вины в деле Скрипаля. Британские власти явно поспешили повесить на Россию всех собак и в первые же часы после отравления двойного агента обвинили в этом Москву. Происходящие же после этого события и информация, просочившаяся в прессу, свидетельствуют о том, что все случившиеся в Солсбери не что иное, как плохо срежиссированный спектакль.

  Любой специалист по химическому оружию со смехом воспримет информацию о том, что боевым отравляющим газом можно намазать ручку двери или добавить его в гречневую кашу. Такие абсурдные версии вбрасывались в британские СМИ в течение месяца, прошедшего со дня отравления Скрипаля. Был еще чемодан, который привезла из России дочь шпиона, и столик в пабе, где в день отравления обедали жертвы «Новичка».

  
  

  В теории и на практике применение отравляющего газа возможно только с помощью средств его доставки в зону предполагаемого поражения. Это значит, что он должен быть помещен либо в боевой снаряд, либо в некую емкость со взрывателем и необходимым количеством для разрушения этой емкости взрывчатки. Очевидно, что в случае такого применения пострадает большое количество людей.

  Домыслы о том, что боевым газом можно заправить аэрозольный баллончик, также не выдерживают критики научного сообщества. Во-первых, это невозможно сделать чисто технически. Ядовитый газ – это не шампунь или минеральная вода. Линий по изготовлению отравляющих веществ не было и быть не может – слишком опасное производство для обслуживающего их персонала.

  
  

  Во-вторых, использование такого баллончика для отравления кого-либо несет опасность гибели для самого киллера. Даже обычный перцовый газ при распылении против ветра оборачивается слезами для владельца баллончика, а тут речь идет о веществе, одного грамма которого хватит, чтобы убить человека.

  Именно поэтому версия об отравлении Скрипалей таинственным газом вызывает у сомневающихся в ней специалистов целый список вопросов. К примеру, на фотографиях возле дома перебежчика в Солсбери, сделанных в день инцидента, можно увидеть группу людей в костюмах химзащиты и противогазах. Тут же неподалеку стоят полицейские без средств защиты и спокойно разговаривают. Что это – как не серьезный ляп авторов шоу под названием «Накажи Россию»?

  
  

  Наконец, как ни кощунственно это звучит, в данной истории смущает тот факт, что отравленные «Новичком» Сергей Скрипаль и его дочь остались живы, а сегодня выяснилось, что и практически здоровы. Между тем действие даже микроскопического количества нервно-паралитического газа нарушает нормальную передачу сообщений от нервов к мышцам. В течение нескольких секунд у человека наступает полный паралич, прекращают работу функции организма – прежде всего дыхательная, после чего отравленный умирает.

  Казалось бы, ученые и специалисты за этот месяц расставили все точки над i и сделали вывод, что к отравлению Скрипаля и его дочери газ «Новичок» отношения не имеет. Но британские власти не думают отступать со своих позиций. Судьба экс-премьера Тони Блэра, которому пришлось извиняться за участие Великобритании в иракской войне, их, похоже, не тревожит.

  
  

  А ведь в 2003 году глава правительства потрясал в парламенте фейковыми разведданными о наличии у Саддама Хусейна химического оружия. Сегодня Тереза Мэй даже не удосужилась принести в парламент хоть какие-то документы – просто рубанула с плеча и обвинила в отравлении Скрипаля Россию.

  И уж совсем смешными кажутся сведения, которые раздобыли сегодня, 5 апреля, как всегда у своих таинственных анонимных источников, журналисты Тimes. Оказывается, газ «Новичок» произвели в лаборатории на юго-западе Москвы в районе Ясенево. По данным газеты, этот вывод разведчики на службе Ее Величества сделали на основе научного анализа.

  «Ничего удивительного, – скажет любой москвич, – ведь на границе с этим районом находится штаб-квартира Службы внешней разведки». И тут сразу становится понятной методика, по которой работали специалисты MI-6 – метод научного тыка с использованием «Википедии». Хочется спросить у горе-разведчиков: неужели «Новичок» в их представлении разливают в емкости примерно так же, как в знаменитом фильме Леонида Гайдая «Самогонщики»? Тогда уж в финале этой комедии на ясеневской базе по производству «Новичка» должен появиться крепкий мужчина в черном костюме с бабочкой и представиться персоналу: «Бонд. Джеймс Бонд».