Аптечные препараты для спорта
Опубликовано 18.01.2019 |
В спорте трудно обойтись без употребления анаболических стероидов. А без спортивных добавок и аптечных препаратов вообще невозможна. Есть основные препараты и биологические добавки, часто используемые в спорте и в бодибилдинге в частности. К ним относятся Аспаркам, Рибоксин, Оротат калия, Милдронат, Агапурин, Левзея (маралий корень), Аралия маньчжурская, Витамины, Диабетон МВ, Тамоксифен, Глицерофосфат кальция, Сальтос, Триметазидин, Винпоцетин, Метформин, Розовая родиола (Золотой корень). Теперь коротко поговорим о действии каждого из препаратов.
Аспаркам — состсоит из калия и магния, которые легко усваиваются в организме. Его часто используют при тренировках летом на жаре, дабы избежать судорог от быстрой потери воды в организме. Обычно продают в виде таблеток по небольшой цене.
Рибоксин — отличный помощник нашему сердцу. Усиливает коронарное кровоснабжение, а также укрепляет мышцу сердца, усиливает ударный объем и защищает от проблем с аритмией. Принимать стоит при тяжелых нагрузках.
Оротат калия — улучшает биохимические процессы, обладает легким анаболическим эффектом. Улучшает аппетит, и ускоряет вывод вредных веществ из организма. Выпускается в виде таблеток. Обычно дозировки составляют от 1-2 гр в день.
Милдронат — знаменитый стимулятор сердечной деятельности, а также выступающий как компенсатор психологической и физической нагрузки. Помогает быстро восстановится после тренировок и соревнований. Ценовая категория высокая, но результат всегда на высоте. Средними дозировками милдроната будут 10-15 мг на 1кг веса спортсмена.
Агапурин — основная задача этого лекарства укреплять стенки сосудов, разжижать кровоток снижая риск тромбов. Выпускается в виде таблеток по довольно низкой цене. Опасно при передозировках и неправильном приеме в целом.
Левзея (маралий корень) — имеет анаболический эффект и улучшает синтез белка в мышцах. Способна увеличить физическую силу, а также умственную деятельность. Реализуется в виде капель по средней цене.
Аралия маньчжурская — препарат быстро уменьшает уровень сахара в крови. Позволяет прибавить в весе и улучшить аппетит. Стоимость невысока и доступно в любой аптеке. Используют с утра и перед тренировкой.
Витаминные комплексы — являются ключиками в биохимических процессах организма. Все витамины несут очень важное значение и нехватка одного может привести к проблемам. Поэтому принимайте витаминные комплексы периодами от 1 до 2 месяцев с таким же отдыхом.
Диабетон МВ — поддерживает высокий уровень анаболизма в крови. Применяя данное средство можно быстро набрать мышечную массу. Некоторые сравнивают эффект с приемом метандиенон. Применять следует утром вместе с приемом пищи. Этот препарат стимулирует выработку инсулина и для того, чтобы не располнеть, нужна диета.
Тамоксифен — используется как антиэстроген и обратной связью повышает уровень тестостерона в крови. Некоторые применяют его после курса анаболических стероидов. Обычно дозировки составляют 20мг в сутки на протяжении 4-5 недель.
Глицерофосфат кальция — улучшает и увеличивает скорость усвоения белка и обмена веществ в целом. Улучшает аппетит и способствует набору массы. Дозировки составляют в среднем по 12мг на 1кг веса. Курс длится около 4-5 недель.
Сальтос — поднимая температуру тела на 1 градус он стимулирует сжигание жиров. Подходит для людей, желающих быстро похудеть и оставить мышечную массу. При приеме часто могут возникнуть потливость и дрожащие руки. Рекомендуется принимать не более 4 недель.
Триметазидин — этот препарат дает возможность клеткам получать большее количество кислорода, увеличивать порог утомляемости и скорость восстановления. Этот препарат может сочетаться с другими лекарствами или анаболическими стероидами.
Винпоцетин — этот препарат улучшает мозговое кровообращение и стимулирует утилизацию глюкозы в крови. Увеличивает выработку сератонина и норадреналин. Блокирует слипание тромбов и образованию бляшек.
Метформин
Розовая родиола (Золотой корень) — ее основным и главным свойством является воздействие на мышечную ткань, в ходе которой растет физическая сила и выносливость организма к нагрузкам. Исследования показали увеличение митохондрий в размере, а также локализацию таких аминокислот как актин и миозин.
Подведя итоги можно сказать, что использование аптечных препаратов имеет смысл и всегда должно иметь место при тяжелых нагрузках. Также аптека всегда предоставляет чистый и проверенный продукт. Следите за своим здоровьем и будьте всегда здоровы.
Витамины и лекарства при физических нагрузках
Препараты повышающие выносливость при физических нагрузках – Элтон Форте и Леветон Форте
Препараты повышающие выносливость при физических нагрузках, рекомендуется принимать в тех случаях, когда необходимо в короткий промежуток времени достичь высоких результатов. Вся беда в том, что большая их часть относится к числу допингов и запрещена к приёму в спорте высших достижений. Какие средства для повышения выносливости безопасны для здоровья и квалификации спортсмена? Читайте об этом в нашей статье.
Значение выносливости в спорте
Что такое выносливость знает не понаслышке каждый спортсмен, который в течение длительного времени может без устали выполнять тренировочные упражнения. Значение выносливости в спорте трудно переоценить. Чем лучше развито это качество, тем позже даст о себе знать общее утомление, позже наступит фаза декомпенсированного утомления, то есть фаза, когда атлет, несмотря на все свои старания, не может сохранить нужную интенсивность работы. Повышенная выносливость — залог успешной борьбы организма с утомлением, возможность увеличить продолжительность тренировки и добиться высоких результатов. Движения выносливого человека отличаются точностью, быстротой и уверенностью. Объясняется это тем, что количество эритроцитов в его крови увеличено, сердечная и дыхательные мышцы крепкие, внутренние органы лучше снабжаются кислородом.
Препараты повышающие выносливость при физических нагрузках: плюсы и минусы
Препараты повышающие выносливость при физических нагрузках довольно-таки широко известны. Сюда относятся психомоторные стимуляторы, актопротекторы, стероиды, ноотропные средства и некоторые другие лекарственные группы. Эти препараты позволяют быстро добиться желаемого результата, грубо вмешиваясь в естественные физиологические процессы организма и вызывая массу побочных эффектов. Так, приём психостимуляторов чреват появлением головных болей, бессонницы, развитием психозов. Стероиды могут в будущем напомнить о себе проблемами с печенью, бесплодием, остановкой роста костей. При использовании ноотропных синтетических препаратов нужно быть готовым к повышению тревожности и раздражительности, нарушениям сна, покраснению кожных покровов. Актопротекторы оказывают сильное влияние на желудок и печень. Нередко при их приёме появляются неприятные ощущения в области этих органов.
Безопасные средства для повышения выносливости
Какие же средства для повышения выносливости спортсмен может применять без опасений за своё здоровье? Конечно же, те, в составе которых содержатся только натуральные, проверенные временем, компоненты.
К таким средствам относятся биокомплексы «Элтон Форте» и «Леветон Форте». Препараты помогут повысить работоспособность и силу не только профессиональным атлетам, но и новичкам в спорте. При этом они не являются допингами. Их разработчик – авторитетное научное учреждение – Московский Научно-практический центр спортивной медицины. Исследования эффективности «Элтон Форте» и «Леветон Форте» проводились в лаборатории клинической фармакологии Госкомспорта.
Природные адаптогены и заменители стероидов в составе биокомплексов
В составе препаратов – известные природные адаптогены левзея сафлоровидная и элеутерококк колючий, а также богатейшие источники всех необходимых организму полезных веществ – продукты пчеловодства: пчелиная пыльца (обножка), трутневое и маточное молочко. Рассмотрим подробнее действие каждого из этих компонентов.
Левзея сафлоровидная включена в препараты повышающие выносливость при физических нагрузках из-за её способности влиять на быстрый набор мышечной массы, повышать силу мышечных сокращений, улучшать кровоснабжение и работоспособность мышц и головного мозга. Это растение – природный заменитель стероидов анаболического действия.
Элеутерококк колючий поможет атлетам побороть усталость и сонливость, активизирует все защитные силы организма, повысит способность к концентрации. Это растение хорошо стимулирует обменные процессы, нормализует содержание глюкозы в крови, повышает устойчивость организма к действию патогенных факторов.
Пчелиная пыльца – ещё один природный анаболик, обладающий свойством влиять на рост мышц. Апипродукт обеспечивает приток энергии, повышает порог утомляемости, работоспособность и выносливость, активизирует иммунную систему. В его составе обнаружена высокая концентрация аминокислот, витаминов и минералов.
Экспериментально установлено, что маточное молочко улучшает переносимость физических нагрузок, помогает адаптироваться к ним, избавляет от утомления при перетренированности, повышает жизненный тонус, работоспособность, вызывает прилив бодрости, увеличивает количество эритроцитов и гемоглобина в крови, а, значит, и снабжение мышц кислородом.
Компонент с андрогенным действием – трутневый расплод. Учёные выяснили, что в этом уникальном продукте пчеловодства, которое в китайской медицине используется уже на протяжении 7 тысяч лет, а в западных странах ещё только осваивается, содержатся особые вещества – прогормоны. В организме человека эти вещества преобразуются в его собственные гормоны, в том числе в тестостерон. Значение уровня тестостерона для спортсмена трудно переоценить. Андроген позволяет увеличить силовые показатели и мышечную массу, сократить восстановительный период после тренировок.
Для подавления процессов разрушения белка в биокомплексы введены витамины С и Е.
Действие «Элтон Форте» и «Лев
Аптечные препараты, как замена спортивного питания
Большинство атлетов предпочитает тренироваться безопасно и натурально, не используя стероиды. Для улучшения качества тренировок и ускорения восстановления они могут использовать ряд относительно безопасных препаратов, которые не относятся к допингам. Это не только спортивное питание, но и недорогие аптечные средства, отпускающиеся без рецепта.
Быть полезными для спортсмена могут быть такие препараты:
- Аспаркам. Включает в себя калий и магний в той форме, которая максимально легко усваивается организмом. Вещества помогают нормализовать метаболизм в клетках мышц. Также препарат повышает выносливость спортсмена и способствует выводу из организма лишней жидкости.
- Рибоксин. Стимулятор биохимических процессов, поддерживающий сердечно-сосудистую систему атлета. Улучшает кровоснабжение в тканях мышц, приводит в норму обменные процессы, а также ускоряет процессы восстановления мышечных тканей.
- Милдронат. Относится к кардиопротекторам. Медикамент помогает улучшить работоспособность спортсмена, нормализует метаболизм и клеточный иммунитет.
- Глицерофосфат кальция. Для спортсменов препарат представляет ценность ввиду того, что ускоряет усвоение белка и улучшает обменные процессы. Нужно учитывать, что он может повышать аппетит. При его приеме нужно ограничить жиры и сделать упор на белки.
- Родиола розовая. Действует на мышечные ткани и улучшает в них энергетический обмен. Препарат дает возможность увеличить силу мышц и повысить выносливость.
- Витаминные комплексы
Хотя эти препараты доступны и относительно безвредны, важно применять их осторожно и по инструкции, учитывая противопоказания и возможные побочные эффекты. Предварительно рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Обязательно прочитайте об этом
Ноотропные препараты для спортсменов
Ноотропы заняли свое место в спортивной фармакологии достаточно давно, и на протяжении многих лет успешно удерживают позиции, оставаясь по-прежнему востребованными. Главной причиной, которая спровоцировала обратить внимание на эту группу препаратов, является то, что они позволяют максимально сосредоточиться на решении определенной задачи при какой-либо напряженной деятельности — иначе говоря, они просто стимулируют работу головного мозга (улучшают когнитивные, мыслительные функции). А многие ноотропные препараты имеют кроме ноотропных и многие другие, полезные в спорте, свойства. Причем это касается как любителей, так и профессиональных спортсменов, ведь повысить свои способности в спорте, пусть хоть на короткий промежуток времени, значит обеспечить себе победу.
Из всех ноотропных препаратов, используемых на сегодняшний день, наиболее распространенными являются Пирацетам, Холина альфосцерат, йохимбин, ДМАА, и ГАМК. Стоит рассмотреть каждый из них детальнее.
Пирацетам
Механизм действия этого ноотропа заключается в упрощении передачи нейроимпульсов посредством главного возбуждающего нейромедиатора — глутамата, что ускоряет течение мыслей и влияет на закрепление следа памяти. В спорте же основными интересными эффектами пирацетама являются его стабилизирующее влияние на мембраны митохондрий, которые особенно активно работают при активных занятиях спортом, упрощение связывания ацетилхолина со своими рецепторами, что улучшает двигательный контроль, так как нервно-мышечные синапсы работают на ацетилхолине, а так же способность пирацетама усиливать эффективность естественных антиоксидантных систем организма. Помимо этого пирацетам усиляет обменные процессы в клетках, посредством повышенной активации аденилатциклазы и как следствие повышении содержания в клетках сигнального вещества циклического аденозинмонофосфата, что опосредует анаболические эффекты пирацетама. Благодаря особенностям действия, препарат значительно улучшает обменные процессы и кровообращение головного мозга, ускоряет окислительно-восстановительные процессы, повышает скорость переработки глюкозы, способствуя скорейшей ее утилизации и повышая, тем самым, энергетический потенциал организма человека. Но самое важное свойство Пирацетама заключается в том, что этот препарат нормализует поступление крови вместе с кислородом и питательными веществами к ишемизированным областям мозга.
Обычно препарат назначается практически при любых неврологических и психиатрических состояниях, как отдельно, так и в составе комплексной терапии. Особенно часто данный препарат назначают у нас при вегето-сосудистой дистонии и множестве других состояний , но бывает и так, что его принимают здоровые люди — спортсмены с целью ускорить адаптацию к значительным физическим нагрузкам. Рекомендуемая дозировка — по 800-1600 мг 3 раза в сутки, продолжительность курса от 14 дней до нескольких месяцев, верхний предел длительности курса не установлен в связи с тем, что данный препарат не имеет привыкания и ярко выраженных побочных эффектов.
Холина альфосцерат
Стимулирует работу нервной системы благодаря активации образования и высвобождения ацетилхолина и фосфатидилхолина нейрональных мембран. Усиливает холинергическую нейротрансмиссию, оптимизурует пластичность нейрональных мембран и функцию рецепторов, многократно усиливает мозговое кровообращение, положительно сказывается на общем метаболизме ЦНС.
Множество спортсменов обратило внимание на холина альфосцерат внимание в связи с его способностью в дозировках от 600мг повышать секрецию соматотропного гормона(гормона роста) в ответ на физические нагрузки в два раза, что повышает анаболический потенциал организма.
Холина альфосцерат помимо влияния на холинергическую систему мозга и на состояние мембран нейронов способен повышать синтез дофамина в лобных долях, что так же дает крайне желательные эффекты для спортсменов: повышение концентрации, мотивации и внимания.
В зарубежных источниках часто встречаются отзывы, рассказывающие про сильное повышение контроля над произвольными движениями. Движения рук, мелкая моторика, более сложные движения становятся гораздо более доступными для произвольного контроля, что в теории очень хорошо может сказаться, к примеру, на занятиях легкой атлетикой или фигурным катанием. Хотя преимущества подобного эффекта имеют огромный потенциал, определенно найдутся люди, которые смогут найти достойное применение этому эффекту и смогут достичь больших результатов.
Холина альфосцерат на протяжении десятилетий использовался в неврологической практике, в том числе при серьезных поражениях ЦНС, таких как черепно-мозговые травмы, при этом показал свою полную безопасность даже при продолжительном применении до нескольких лет непрерывно, при восстановлении после инсультов. Холина альфосцерат полностью метаболизируется организмом до азота, воды и углекислого газа и практически не имеет побочных эффектов, кроме крайне редко встречающейся тошноты в связи с повышением уровня дофамина.
ГАМК (GABA)
Или гамма-аминомасляная кислота. Этот препарат является первым истинно ноотропным средством, начавшим применяться незадолго до появления пирацетама. По своей природе ГАМК это аминокислота, являющаяся в мозге главным тормозным медиатором. Но ее свойства как ноотропного препарата обусловлены не этим фактом. Мозг способен утилизировать ГАМК на пластические и энергетические нужды наравне с глюкозой, то есть по существу дополнительный прием ГАМК является своеобразной «прикормкой» для мозга, что и нашло отражение в применении ГАМК в неврологической практике. ГАМК применяют при замедленном развитии у детей, при перенесенных травмах ЦНС и инсультах и расстройствах адаптации.
С недавних пор среди спортсменов ГАМК стал особенно популярен в связи с его способностью в дозах от 2.5 до 5г вызывать усиленный выброс гормона роста. Такие дозировки имеет смысл пить только на ночь, так как они имеют ярко выраженное седативное действие. Принимая ГАМК в таких дозах на ночь, спортсмены отмечают уменьшение периода восстановления после силовых нагрузок, повышение силовых показателей и ускоренный набор мышечный массы, что является следствием повышения синтеза гормона роста. В связи с его полной безопасностью и естественностью это вещество все чаще можно встретить в магазинах спортивного питания.
Йохимбин
Это биологически активная добавка натурального происхождения, действие которой заключается в стимуляции активности центральной нервной системы, а также к повышению выброса тестостерона и улучшению эректильной функции. Применять необходимо будет по 2 таблетки трижды в сутки, на протяжении 10 дней. В сочетании с остальными ноотропами, Йохимбин оказывает намного более выраженный субъективный эффект: повышение силовых показателей, сильнейшее повышение кровотока в органах малого таза. Эти эффекты очень заметны. Йохимбин \ ускоряет процесс жиросжигания, поэтому он хорош в период «сушки» даже не в составе жиросжигающих комплексов, а сам по себе, так как его эффективность крайне высока. Несмотря на то, что это БАД, а не лекарственное вещество, Йохимбин получил признание и среди спортивных фармакологов, и среди практикующих докторов. Помимо этих эффектов йохимбин имеет один хоть и задокументированный, но малоизученный эффект. Прием йохимбина провоцирует яркие и запоминающиеся сны, что является приятным дополнением для остальных важных и полезных в практической деятельности эффектов йохимбина.
ДМАА
Об эффективности ДМАА недвусмысленно намекает тотальный запрет применения этого препарата на любых спортивных соревнованиях, которые имеют допинг-контроль. ДМАА является после стимуляторов амфетаминового ряда сильнейшим психостимулятором с хорошим уклоном в усиление физических показателей. ДМАА вызывает повышенный выброс норадреналина, для ЦНС это выражается в повышение скорости мышления, внимания и памяти, многие описывают эффекты ДМАА при приеме небольших доз как усиленный кофеин.
Усиление физических показателей так же связано с адренергическими механизмами. Уменьшение усталости, сильнейшее повышение выносливости, способность буквально сдвинуть горы или поднять огромные веса в зале. Силовые показатели особенно сильно повышаются при приеме ДМАА, чем не могли не воспользоваться производители спортивного питания, добавляя это вещество в свои предтренировочные комплексы, весь «комплекс» которых является по большому счету лишь акомпонементом именно к эффектам и действию самого ДМАА.
Кроме повышения силовых показателей и выносливости ДМАА стимулирует жиросжигание, что так же хорошо в период «сушки», а так же при самих физических занятиях, включая силовые. Высвобождая жирные кислоты из жирового депо, ДМАА предоставляет организму дополнительный источник энергии в достаточном количестве для занятий спортом.
Ray Energy
Ray Energy — комплексный препарат с уникальным составом. К типичным для предтренировочных и жиросжигающих комплексов ДМАА, кофеина и синефрина, в состав Ray Energy входит так же экстракт красного перца кайен, теанин и ацетилсалициловая кислота.
Теанин способствует смягчению «взрывного» действия ДМАА в сочетании с синефрином, не давая перевозбуждаться психике и расслабляя гладкую мускулатуру сосудов, не давая повышаться давлению. И именно присутствие этого компонента в составе позволяют применять Ray Energy не только в спорте, как предтренировочный или жиросжигающий комплекс, но и как «повседневный» психостимулятор наравне с фенотропилом.
Экстракт красного перца богат антиоксидантами и флаваноидами, а так же в нем присутствует вещество капсаицин, полезное для сердечно-сосудистой системы и так же расслабляющее гладкую мускулатуру сосудов и не позволяя повышаться давлению при силовых нагрузках.
Ацетилсалициловая же кислота добавлена с той же целью, с какой добавляется в жиросжигателях класса ЭКА (эфедрин-кофеин-аспирин), а так же снижает риск тромбообразования и негативного влияния стимулирующих препаратов на сердечно-сосудистую систему.
По существу, Ray Energy является универсальным препаратом и может применяться как предтренировочный комплекс и как жиросжигатель при кардиотренировках. В состав капсулы включены вещества, существенно уменьшающие риск развития побочных эффектов и при этом нивелирующих гипотетический вред от таких мощных веществ, как ДМАА и синефрин на сердечно-сосудистую систему и организм в целом.
Заключение
Не зря ведь говорят, что результат деятельности человека определяется состоянием его центральной нервной системы. Принимая (умеренно) ноотропы, спортсмен может значительно повысить свою выносливость, устранить страх перед готовящимися соревнованиями и вернуть себе ощущение реальности. Уверенность в себе — вот самое главное качество, которое уже на протяжении длительного времени спортсмены пытаются развивать, несмотря на все кажущиеся неудобства. Правильно подобранные и качественные ноотропные препараты им в этом помогут.