Самые лучшие высказывания и цитаты футболистов
Не важно как вы относитесь к футболу, важно то, что это понастоящему красивая игра и верх атлетизма. Навыки и талант, которые необходимы для мировых соревнований, вдохновляют каждого. Неудивительно, что так много людей являются фанатами футбола и пристально следят за своими фаворитами, любимыми футболистами и коммандами.
Нашей целью стало найти и собрать наиболее интересные по нашему мнению цитаты о жизни, успехе и всём остальном, о чём мы когда то услышали из уст известных спортсменов. Мы постарались разнобразить нашу подборку и включить как смешные высказывания, так и серьёзные мысли, которые способны мотивировать Вас на движение вперёд к успеху! Желаем Вам удачи и нескончаемого стремления.
17 мотивирующих цитат о футболе и успехе
«Когда вы покупаете меня, вы покупаете Ferrari»ЗЛАТАН ИБРАГИМОВИЧ
«Однажды я плакал, потому что у меня не было обуви, чтобы играть в футбол, но однажды я встретил человека, у которого не было ног.
ЗИНЕДИН ЗИДАН
«Речь идет не только о деньгах, но и о том, чего вы добиваетесь на поле.»
РОНАЛДИНЬО
«Когда люди добиваются успеха, это благодоря тяжелой работе. Удача не имеет ничего общего с успехом.»
ДИЕГО МАРАДОНА
«Футбол — это балет для масс.»
ДМИТРИЙ ШОСТАКОВИЧ
«Я просто ненавижу проигрывать, и это дает мне дополнительную решимость работать ещё больше.»
Уэйн Руни
«Первые 90 минут самые важные.»
СЭР РОБЕРТ УИЛЬЯМ «БОББИ» РОБСОН
«Вы должны бороться, чтобы достичь своей мечты. Вы должны жертвовать и работать ради этого.»
ЛИОНЕЛЬ МЕССИ
«Я всегда хочу больше. Будь то цель или победа в игре, я никогда не доволен.»
Лионель Месси
»НЕЛЬСОН ФАЛЬКАО РОДРИГЕС
В РЭУ им. Г.В. Плеханова откроется научная школа «Спортивная наука и образование»
Плехановский университет активно развивает научно-исследовательскую деятельность во всех направлениях. Это ещё раз подтвердилось на III Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Актуальные проблемы, современные тенденции развития физической культуры и спорта с учётом реализации национальных проектов».
Проректоры университета Ксения Екимова и Виталий Минашкин подчеркнули, что РЭУ уделяет науке особое внимание, в том числе спортивной.
Директор центра гуманитарной подготовки Ирина Яблочкина отметила высокий уровень исследований, проводимых преподавателями кафедры физической культуры.
Конференция объединила более 250 специалистов в сфере спорта из России, Беларуси, Литвы, Великобритании, Украины, которые представили доклады по ключевым вопросам мероприятия.
По итогам пленарного заседания принят ряд важных решений: создание интегрированной научной школы «Спортивная наука и образование», Локального этического комитета для проведения этического контроля и экспертизы научно-исследовательских работ, и открытие диссертационного совета по педагогике.
Он будет включать следующие направления:
— Физическая культура и профессиональная физическая подготовка;
— Теория и методика спорта;
— Методология и технология профессионального образования.
В рамках конференции подведены итоги студенческого проекта «Sportscience». Студенты презентовали результаты своих исследований в различных сферах: экономики спорта, нормативно-правовых основах, государственного управления массовым спортом, здорового образа жизни, цифровизации и развития физической культуры и спорта.
Первое место заняли студенты Анна Ищенко (ФЭТТ), Александра Скугарева (ФЭТТ), Дарья Бушкевич (МШБиМЭ с проектом «Разработка информационной платформы для записи студентов в спортивные секции РЭУ им. Г. В. Плеханова». На втором месте Полина Серебрякова (ФМЕ), Анастасия Левина (ФМЕ), Анастасия Василенко (ФМЕ), Анастасия Сухова (ФЭТТ)с исследованием «Соотношение внутренней мотивации и внешнего стимулирования занятий физической культуры и спортом студентов Турции и России».
Третье место заняли Дарья Сопоцько (ИМИСиЦЭ), Анастасия Трефилова (ФМЕ), Диана Дорошина (ФМА), Владислав Фомин (МШБиМЭ).
Доброе утро 🙂
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Бывший президент СССР Михаил Горбачев в беседе опроверг утверждение российского лидера Владимира Путина о том, что Советский Союз в рамках Договора о ликвидации ракет средней и малой дальности (ДРСМД) пошел на одностороннее разоружение Горбачев высказал мнение, что главу государства .
Навальный молодец. После того, как «сраный» губернатор Турчак запретил в своей области вообще любое иностранное усыновление, выяснилось, что у его собственных детишек с жизнью за границей уже давно все в порядке. Еще четыре с лишним года назад Турчак купил себе за 1,3 млн. евро в Ницце …
Любимая моя работает в авиационной компании, транспортной, не пассажирской, коммерческим директором. И я хуею, что это за работа. На этой неделе она отправляла полторы сотни макак для опытов из Камбоджи в Японию (бедные мартышки), четыре Ламборгини во Владивосток (повезло кому-то), тонну р …
Пригласили быть свидетелем на свадьбе, так хочется не ударить в грязь лицом, все-таки пара — члены коммунки.
Фитнес Практика, Russia (+74954016611)
что говорят другие: User (01/09/2018 18:15)Приглашаем начать учебный год не только с книжек да тетрадок, но и со спорта 😊 Только с 1️⃣го по 7️⃣ое сентября посещение детских секций и занятий 🌟АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО🌟 ⭐️БАССЕЙН ⭐️ФИТНЕС ⭐️ЕДИНОБОРСТВА… ⭐️ЙОГА Отличная возможность для вашего малыша попробовать все спортивные направления и выбрать то, что ему действительно по душе 🤩 Забронировать бесплатный абонемент 👉 📞8(495)481-88-44 ⠀ ⠀
#фитнеспрактика #1сентября #деньзнаний #сновавшколу #детскийспорт #детскийбассейн #школа #детскийфитнес #дети #фитнеспрактикадинамо #динамо #kids #sport #child #fitness #swimming
See more
User (01/09/2018 15:00)
Поздравляем школьников, нынешних и будущих, а также их родителей с 1️⃣ сентября! 🍁🔔🎒 Сегодня не только День Знаний, но и Умений 🤗 Гордимся каждым из наших маленьких посетителей 🤩 Тем, как быстро они всему учатся, как много уже умеют и насколько каждый из них талантлив 🌟🌟🌟 Спасибо родителям, таким как @sergeeva4331 , доверяющих нам спортивное воспитание своих деток 😊 #фитнеспрактика #1сентября #деньзнаний #детки #фитнеспрактикамолоде жная
User (30/08/2018 17:31)
В последний день лета будет ЖАРКО 🔥 🅾️дин день 🅾️дна возможность 🅾️дно предложение 🅾️крыть для себя СПОРТ максимально выгодно .
.. Твое Новое Тело ждет тебя в нашем клубе❗️ Подробности по ценам и условиям можно уточнить по телефону 8(495)431-46-67 ⠀ ⠀
#фитнеспрактика #чернаяпятница #скидки #распродажа #абонементы #фитнесклуб #бассейн #теломечты #худеемвместе #зож #фитнеспрактикакомсом ольская #комсомольская #fitnessmotivation #fitlife #perfectbody
See more
User (27/08/2018 20:33)
#командапрактики стала больше, сильнее и титулованнее. Ведь теперь с нами Григорий Иванов 💪 💫КМС по пауэрлифтингу 💫многократный призер Москвы и области по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа 💫действующий спортсмен Григорий знает о возможностях и способностях тела, в том числе и вашего, все и даже больше 🏋️♂️… Он настраивает вас на спорт и инсталлирует спорт в вашу жизнь, так чтобы это было всерьез и надолго 👌 А результат в форме прекрасной формы вашего тела и отличного настроения не заставит себя ждать 😉 ⚠️Только до 1️⃣ сентября, приобретая блок из 1️⃣0️⃣ персональных тренировок с этим тренером, 2️⃣ вы получаете в подарок 🎁 ⠀ ⠀
#фитнеспрактика #персональныйтренер #тренировка #мотивация #тренер #красивоетело #здоровье #энергия #спорт #фитнесклуб #фитнеспрактикамолоде жная #молодежная #powerlifting #trainer #fitnessmotivation #fit #sport #workout #power
See more
User (27/08/2018 18:00)
Когда все мысли о спорте 🏋️♀️ и о лете 🌊 Если остановить лето мы не можем 😐, то остаться в прекрасной форме нам по силам 😉 Спасибо за сегодняшнюю мотивацию @ritamajskaya ⠀ ⠀
.
.. #фитнеспрактика #мотивация #тренировка #летонеуходи #качаем #тренажерныйзал #спорт #фитнес #зож #фитнеспрактикакомсом ольская #клмсомольская #sportgirl #fit #fitnessmotivation #workouttime #training
See more
User (27/08/2018 14:07)
Доброго и солнечного утра, друзья! 🔆 Уверены, на эту неделю у каждого из вас гора планов и дел 🤯 И чтобы все это успеть, не обойтись без допинга 😯 🚫Без кофе, без редбулов. ✅Только чистый #спорт… Разбудит, окрылит и подзарядит так, что успеете и то, что и не планировали 😉 За хорошей формой и хорошим настроением к @jules_hit и в Фитнес Практику 👍 ⠀ ⠀
#фитнеспрактика #доброеутро #будьвформе #наспорте #персональныйтренер #фитнеспрактикадинамо #динамо #москва #personaltrainer #fitnessgirl #fitmotivation #sportlife #workout #summerday
See more
User (23/08/2018 17:43)
Один час одного дня с одним замечательным человеком и тренером, показанный в одной минуте 🤗 Эллади @adzhoef не перестает нас мотивировать #наспорт 💪 Просто делай как он, и будет тебе здоровье, сила, красота и, конечно, не покидающее ни утром, ни вечером отличное настроение 😉 ⠀ ⠀
.
.. #фитнеспрактика #мотивация #доброеутро #тренировка #качаем #кроссфит #функциональнаятренир овка #сила #пресс #мышцы #зож #бойцовскийклуб #фитнестренер #фитнеспрактикадинамо #динамо #workout #trainingday #gym #crossfit #fightclub #fitnesstrainer #fitmotivation
See more
User (23/08/2018 12:55)
Когда не можешь заставить себя принять вертикальное положение. Знакомо? Утро 😴 На самом деле 😅 релакс-пятиминутка в конце тренировки: вытягиваемся, ловим баланс и чувство воды на занятиях с @alenagrowup Всем хорошего дня! ⠀ ⠀
… #фитнеспрактика #бассейн #аквааэробика #тренировка #релакс #аэробика #вода #доброеутро☀️ #фитнеспрактикамолоде жная #молодежная #aqua #aerobics #swimming #relax #workout
See more
User (22/08/2018 14:36)
Друзья, до 1️⃣ сентября остались считанные дни 🔔 Успеваем отправить в школу не только деток, но и свое тело 😉 ❗️По летним, очень-очень подтаявшим и сверхвыгодным, ценам. ‼️Дополнительную информацию можно получить по телефону 📞8(495)481-88-44 ⠀ ⠀
.
.. #фитнеспрактика #школаидеальноготела #акции #выгодно #красивоетело #наспорте #мотивация #персональныйтренер #фитнеспрактикадинамо #динамо #москва #fitnesstrainer #sport #fitnessmotivation #gym #crossfit
See more
User (22/08/2018 12:47)
Энергичнее любого энергетика 🔋 и полезнее любого кофе ✅ #утренняятренировка она такая 😉 Ну, а после можно и в наш бар. За свежевыжатой порцией витаминов 🍊🍌🍎 Доброе утро, друзья! 🔅 Спасибо за фото @kolosov.s… ⠀ ⠀
#фитнеспрактика #доброеутро #мотивация #неспать #спортэтосила #фитнес #бассейн #зож #пр #фитнеспрактикамолоде жная #молодежная #goodmorningpost #fitnessmotivation #workout #summer #juicy #healthylife
See more
User (17/08/2018 17:26)
Думаете умеете хорошо плавать? 😏 Смотрим видео и задаем себе этот вопрос снова 😉 Вот такому мощному, атлетичному, правильному технически и умопомрачительно красивому взрослому плаванию 🏊♀️🏊♂️🏊♀️ учит наш прекрасный во всех отношениях тренер Александра @trenersasha И что немаловажно, спортивное плавание превратит вас не просто в дельфина, а в очень красивого дельфина 🐬 Ведь нагрузки от тренировок не оставят шансов ни лишнему весу, ни слабым мышцам 💪 ⠀ ⠀
.
.. #фитнеспрактика #плавание #бассейн #спортивноеплавание #спортсмены #фитнесклуб #тренировка #фитнестренер #фитнеспрактикамолоде жная #молодежная #swimming #swim #sportlife #fitday #fitnesstrainer #summermood
See more
User (16/08/2018 20:06)
Учебный год не за горами 🤓, и последние недели лета — самое время подготовить к нему ваших детей 👨👩👧👦 Ведь здоровый и счастливый ребенок невозможен без спорта 🏃♂️ Наши детские студии и секции предлагают максимально широкий выбор спортивной сетки для разного уровня подготовленности: от занятий для себя до спорта высоких достижений 🥇 🔆До конца августа на детские абонементы действует специальное летнее предложение. Подробности по ценам и условия можно уточнить по телефону 📞8…(495)431-46-97 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
#фитнеспрактика #детскийспорт #секция #детимосква #детскийбассейн #детскийфитнес #спорт #детям #фитнеспрактикамолоде жная #молодежная #fitfam #kidsfitness #sport #kids
See more
User (16/08/2018 18:07)
Начинаем запасаться к осени.
Но не копим кг, копим сэкономленные деньги 😉 При покупке клубной карты вы получаете 3️⃣ месяца в подарок. Подробности по ценам и условиям можно уточнить по телефону 📞8(495)431-46-67 ⠀… ⠀
#фитнеспрактика #предложение #акция #выгодно #абонемент #фитнесклуб #скидки #фитнес #фитнеспрактикакомсом ольская #комсомольская #fitnessmotivation #fit #sport
See more
User (16/08/2018 14:04)
Успевай запрыгнуть в последний вагон лета и захватить с собой друга 🤝 Только в августе при покупке клубной карты, второй абонемент достается вам практически бесплатно 🆓🆓🆓 Собирай вокруг себя друзей и занимайтесь спортом в Фитнес Практике по самой выгодной цене 👍 Ведь заканчивать лето ☀️ нужно в такой же хорошей форме, как и начинаешь — стройным, сильным, в суперсамочувствии и с мегапланами 😉 Подробности по ценам и условиям можно уточнить по телефону 📞8(495)481-88-44… ⠀ ⠀
#фитнеспрактика #акции #друзья #абонемент #фитнесклуб #вместе #спорт #мотивация #лето #спортвмассы #фитнеспрактикадинамо #динамо #sports #fitmotivation #fitnesslife #friends
See more
User (14/08/2018 23:51)
Красавицы нашего клуба 😍 Юлия, Светлана и штанга 😁 Спасибо за фото @chukoen 😘 #лучшийвечер #спортивныйвечер.
.. ⠀ ⠀ #фитнеспрактика #мотивация #всемспорт #фитнес #штанга #зож #спортивныедевушки #фитнеспрактикамолоде жная #молодежная #gym #workout #pump #fitgirl #fitnessmotivation #sporty
See more
User (14/08/2018 14:23)
Тренер в деле! 💪 Знакомьтесь, если не знакомы 😊 Заур — один из лучших персональных тренеров нашего клуба 🏋️♂️ Он заставит ваше тело меняться на глазах ✨ и научит как прогрессировать от тренировки к тренировке 📈 Смотрим на то 🤳, как это делает он, наполняемся мотивацией до краев и приходим на пробную, теперь уже не онлайн, а оффлайн 😅, тренировку. … Подписывайтесь на @zaur_ist 👇👇👇👇 Там вы найдете ценные спортивные советы, разбор правильной техники выполнения упражнений и много-много мотивации поменять спинку дивана на спинку тренажера 😉 ⠀ ⠀
#фитнеспрактика #персональныйтренер #мотивация #тренировка #силовыетренировки #упражнения #качаем #тренажерныйзал #фитнесклуб #фитнеспрактикакомсом ольская #комсомольская #москва #gym #personaltraining #workout #fitnessmotivation
See more
User (10/08/2018 20:27)
А путешествия нашего браслетика, словно садового гномика из Амели ☺️, продолжаются ✈️ Сегодня нам шлют фитнес-привет из одного из красивейших мест Италии, озеро Комо 🇮🇹 Роскошные преальпийские виды 🏞, кристальной чистоты и голубизны озеро 🌊, знаменитый отель-казино Белладжио ⛲️ И, конечно, калорийная до невозможности 🙈, но #устоятьневозможно итальянская кухня ♨️ Тающая во рту лазанья 🥘 и обязательно остающееся на талии тирамису 😅 Но тем, кто с Фитнес Практикой ✌️, даже это не.
.. страшно! Ведь те, кто #наспорте не от случая к случаю, а всерьез, надолго и с любовью, даже пицца Кватро Формаджио не страшна 🍕🍕🍕 Все отработаем в зале 💪 Друзья, признаемся в любви к Италии через ❤️ И делимся в 💭 , кто бывал и в каких уголках или хотел бы 😊 #поМирусПрактикой ⠀ #фитнеспрактика #путешествия #италия #озерокомо #отдых #наспорте #фитнеспрактикамолоде жная #travelling #italy #comolake #bellagio
See more
User (10/08/2018 13:45)
Доброе утро, спортсмены! 😉 Знаете ли вы, что если начать день с улыбки и хорошей тренировки, то бодрость и позитивный настрой сохранятся до вечера? 💪💪💪 #командапрактики в лице @sergei_blagushin желает всем отличного настроения и продуктивного дня! Ждем вас в наших залах! ✌️ ⠀ ⠀
… #фитнеспрактика #мотивация #персональныйтренер #доброеутро #тренировка #качаем #сила #настроение #худеемвместе #спортзал #фитнеспрактикакомсом ольская #комсомольская #фитнесклуб #workoutmotivation #goodmorning #fitnesstrainer #fit #sport
See more
User (09/08/2018 16:49)
Хватай лето за хвост и насладись солнечными деньками по-полной! ☀️ Пляжная зона продолжает свою работу ⛱ И даже если ваша работа до сих пор не отпустила вас к морю, наш открытый бассейн — лучшая альтернатива 😉 Спасибо за фото @sergeeva4331 😘 ⠀.
.. ⠀ #фитнеспрактика #открытыйбассейн #лето #август #солнце #спорт #плавание #бассейн #фитнеспрактикамолоде жная #молодежная #пляж #beachtime #swimming #bikinigirl #fitnessgirl #fitmom #summer
See more
User
Поменяйте логотип ((
Вредно ли заниматься спортом каждый день?
Кадр из фильма «После прочтения сжечь»
Мы способны настраивать свое тело, судить о том, как оно себя чувствует, и таким образом составлять индивидуальный фитнес-режим. Но трудно не сомневаться в самом себе, когда что-то идет не так.
Я слишком устал или мне просто не хватает мотивации? Я стремлюсь к результату или я действительно слишком усердно занимаюсь и перенапрягаюсь? Кристин Баллок и Жаклин Касен — эксперты в областей Инесс — ответили на насущные вопросы.
Как часто нужно тренироваться?
Нет точного ответа на этот вопрос. Все зависит от целей и текущего уровня физической подготовки.
Какая-никакая физическая активность в распорядке дня лучше, чем ее полное отсутствие.
Однако, согласно исследованию 2019 года, вы получите большую пользу, если объедините два разных вида физической нагрузки.
Силовые тренировки
Сила мышц важна. Ежедневные действия, такие как ходьба, подъем по лестнице и пробежка, чтобы успеть пересечь дорогу на зеленый светофор, можно облегчить за счет увеличения мышечной силы и постоянных тренировок.
Центры по контролю и профилактике заболеваний США рекомендуют заниматься силовыми тренировками не менее двух дней в неделю. Необходимо прорабатывать различные группы мышц, включая спину, грудь, пресс, плечи и руки.
Выполняйте упражнения до такой степени, что будет сложно выполнить еще одно повторение без посторонней помощи.
Кардио (аэробная активность)
Заставьте сердце биться чаще с помощью аэробных упражнений: 150 минут в неделю умеренно-интенсивной аэробной активности, либо 75 минут энергично-интенсивной аэробной активности каждую неделю.
Умеренно-интенсивная деятельность — это такая, которая заставляет вас вспотеть, но вы все равно можете при этом говорить.
Это может быть ходьба, езда на велосипеде и даже толкание газонокосилки.
Если вы правильно занимаетесь энергично-интенсивной деятельностью, вы сможете сказать только несколько слов, прежде чем вам понадобится сделать вдох. Сюда входят такие виды активности как бег, плавание и игра в баскетбол.
Плюсы тренировок каждый день
Здоровье мозга. Улучшается мышление, снижается тревожность и стресс.
Крепкий сон. Согласно данным Университета Джонса Хопкинса, выполнение умеренных аэробных упражнений улучшает медленный сон, который омолаживает как тело, так и разум.
Снижение риска заболеваний. Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа и некоторых видов рака может снизиться при регулярных физических упражнениях. Выполнение 150 минут упражнений в неделю потенциально уменьшает смертность от этих причин на 33%.
Взгляд внутрь человеческого тела: 24 удивительных экспоната — в нашей галерее:
Минусы тренировок каждый день
Как говорится, хорошего понемножку.
Если вы занимаетесь слишком усердно, это может привести к печальным результатам.
Сердечно-сосудистые заболевания. Ваши мышцы нуждаются в дополнительном кислороде во время упражнений, поэтому сердце бьется намного быстрее, чтобы обеспечить его. Излишне усердствуя с кардио, вы рискуете постепенно ухудшать здоровье своего сердца, что может привести к внезапной сердечной смерти.
Физические травмы. Утомляется не только ваше сердце, но и все тело. Многие спортсмены, занимающиеся упражнениями на длительную выносливость, имели дело с травмами, вызванными чрезмерным перенапряжением, такими как стрессовые переломы, расщепление голени и подошвенный фасциит.
Воспалительные заболевания. Наша иммунная система помогает нам бороться с бактериями и вирусами, которые проникают в наш организм. Слишком интенсивные упражнения заставляют организм выделять определенные гормоны, которые временно снижают иммунитет. Это увеличивает риск заболевания.
Как найти баланс?
Все зависит от множества факторов. Тренировка должна быть персонализирована в соответствии с целями.
Тот, кто готовится к марафону, будет тренироваться иначе, чем тот, кто время от времени пробегает кружок по парку, чтобы оставаться в форме.
Это также зависит от типа самой тренировки. Если вы разделяете тренировки по группам мышц, например, в понедельник — руки и плечи, а во вторник — ноги, вы можете тренироваться пять-шесть дней подряд. Так у одних мышц будет выходной, пока вы будете прорабатывать другие группы мышц.
Если вам нравятся высокоинтенсивные силовые и кардиотренировки, которые обычно задействуют все основные группы мышц, вам потребуется больше отдыха.
Постарайтесь делать перерыв как минимум в один день. Это не относится к легкой пробежке или другой неинтенсивной сердечно-сосудистой деятельности. Наша сердечно-сосудистая система не требует длительного периода восстановления, в отличие от мышц.
Как определить, что вы перетренировались
Просто знайте, что слишком частые тренировки могут нанести вред вашему телу точно так же, как и полное отсутствие физической активности.
Восстановление так же важно, как и сама тренировка. На самом деле, вы можете даже замедлить свой прогресс, если не будете давать мышцам достаточно отдыха.
После интенсивных силовых и кардиотренировок вашему организму нужно время, чтобы восстановить разрушенные ткани и запасы глюкозы. Когда ваше тело отдыхает, оно на самом деле очень продуктивно.
При этом время восстановления не обязательно должно быть полностью сидячим или лежачим (хотя это тоже нормально): легкая физическая активность, например, ходьба, может присутствовать каждый день.
Так стоит ли мне тренироваться ежедневно?
Прислушивайтесь к своему собственному телу.
Хороший план упражнений должен сочетать силовые тренировки и кардио. Если вы правильно спланируете фитнес-расписание, то есть разделите группы мышц по дням, вы сможете тренироваться от четырех до шести дней в неделю.
Если вы занимаетесь интенсивными силовыми тренировками и кардио, которые задействуют все группы мышц, отдыхайте как минимум один день. Помните, что во время отдыха мышцы так же продуктивны, как и во время тренировки: ткани восстанавливаются, пополняются запасы глюкозы. Вы можете прогуляться или совершить легкую пробежку на следующий день после тренировки верхней части тела.
Также полезно обратиться к фитнес-специалисту за консультацией. Он поможет вам разработать индивидуальный тренировочный план.
Читайте также:
Чем опасен синдром перетренированности и как его избежать
Как совместить домашний офис с тренировками
Чем опасны футбол, йога и утренние пробежки
Смотрите наши видео:
Во время загрузки произошла ошибка.Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Первые шаги по дороге к знаниям. Ежедневная городская газета Орская хроника
Ребенку нужен проводник, а не критик
С 1 сентября у детей, пошедших в первый класс, полностью изменился образ жизни.
Это не только интересный этап, но и серьезное испытание.
То, насколько успешно ребенок освоится, напрямую зависит от подготовки к школе и уровня психологической готовности, уверена Елена Антипова, нейропсихолог Центра развития и нейропсихологии «Ключ к успеху».
– Порой родители и учитель не сразу замечают, что у ребенка возникла проблема с адаптацией к школе, поэтому специалисты рекомендуют проводить диагностику. Это поможет выявить трудности и принять соответствующие меры, – говорит Елена Александровна. – Большую роль играет семья, потому что успешность адаптации зависит в том числе от стиля воспитания. Вот пример. Если родители ощущают себя единым целым с ребенком, стремятся во всем ему угодить и к тому же оградить от жизненных трудностей, он может испытывать повышенную тревожность в школе. Если родители жестко контролируют, то у детей наблюдается сниженная учебная мотивация. Лучше всего осваиваются в школе дети, у которых с родителями так называемые субъект-субъектные отношения.
В таких семьях признают право ребенка действовать и совершать ошибки, не душат контролем, а дают четкие инструкции к посильным действиям. И помните, что адаптация ребенка к школе – процесс, требующий терпения от взрослых.
Если вы заметили, что у первоклассника возникли трудности в адаптации, не запускайте ситуацию. Стоит вовремя обратиться за помощью к специалистам, которые помогут и ребенку, и родителям.
Советы родителям первоклассников
— Хвалите ребенка даже за скромные успехи. Не ругайте и не показывайте, что разочарованы из-за ошибок, это может восприниматься болезненно.
— Помните, что ваш ребенок уникален. Не сравнивайте его с другими. Самооценка детей 7 – 8 лет, как правило, еще неустойчива, любые травмирующие фразы могут ее понизить – пропадет мотивация к учебе. Если необходимо указать на ошибки и дать импульс к развитию, то лучше сравните худшие результаты ребенка с лучшими.
— Не относитесь строго к результатам труда первоклассника, они могут значительно меняться из-за ряда факторов. Главное – привить познавательный интерес и положительное отношение к учебе.
— Важно вовремя заметить и начать развивать способности к спорту, танцам, творчеству, но эти занятия должны гармонично вписывались в режим дня школьника.
— На общение с ребенком время не экономьте, его невозможно заменить игрушками.
Эти рекомендации помогут детям, если у них нет проблем со здоровьем, из-за которых возникли сложности с адаптацией к школе.
В Центре «Ключ к успеху» отмечают, что адаптация к школе сложнее протекает у детей с индивидуальными особенностями нервной системы. Кто входит в группу риска? У гиперактивных школьников может быть снижена концентрация внимания. Они часто нарушают порядок в классе и в первые месяцы учебы практически не усваивают материал.
Быстро утомляющиеся дети не могут подолгу концентрироваться на выполнении заданий, что снижает успехи в учебе. Если ребенок быстро утомляется, это может быть связано с индивидуальными особенностями личности или хроническими заболеваниями.
Одаренным детям, у которых к поступлению в школу есть обширный багаж знаний, в первые месяцы учебы нередко становится скучно. Из-за этого они могут баловаться и не слушать учителя.
Фото arvigbusiness.com
Почему дети не хотят учиться в школе
Вся семья ждала, когда любимый сын, брат, внук станет первоклассником, а он почти сразу же заявляет, что в школе ему не нравится и учиться он не хочет. Почему так происходит, пытаемся разобраться вместе с психологом Ольгой Антонович.
В школе ребенок не только получает знания, но и общается. Первоклассники попадают в новый коллектив, далеко не все сразу же находят приятелей и начинают чувствовать себя уверенно и раскованно.
– Важную роль в создании дружеской атмосферы в классе играет учитель, – говорит специалист. – К примеру, на занятиях, где ребят для выполнения задания разделят на небольшие группы или пары, им будет проще наладить контакт.
Если ребенок интроверт, то ему может быть сложно сразу привыкнуть к интенсивному общению в классе и шуму на переменах. Бывает, что спокойные тихие дети приходят из школы уставшими. Им нужно дать отдохнуть или заняться любимым делом – рисованием, лепкой или чем-то еще. Не нужно с порога начинать пытать первоклассника, как прошел его школьный день. А если вы собираетесь записать ребенка в кружки, то продумайте распорядок дня таким образом, чтобы между основной учебой и дополнительными занятиями было время отдохнуть.
– Бывает, что у ребенка с первых дней появляется негативное отношение к школе и родители ломают голову в поисках причины. Тут нужно вспомнить, а не отзывались ли они сами плохо о годах учебы или, может быть, старшие братья или сестры жаловались на школу при малыше. Такие высказывания влияют на формирование образа школы у ребенка, – говорит Ольга Антонович.
Ну и, конечно, младшему школьнику важна оценка не только учителя, но и родителей. Хотите мотивировать его выводить буквы и цифры аккуратнее? Не критикуйте, а похвалите. Скажите: «Ты очень красиво написал цифру пять, а напиши-ка шестерку так же хорошо!» или «Ты молодец, что выполнил задание. А если постараешься, то у тебя получится еще лучше!».
Для успешной адаптации и освоения новых знаний важно, чтобы у ребенка были развиты память, внимание, мышление, было сформировано умение действовать по образцу.
Вопрос – ответ | Отвечает Наталья Махалова, педиатр горбольницы № 5.
Доброе бодрое утро
Когда дочь ходила в детский сад, то утром вставала с горем пополам. Сейчас у нас началась учеба, и подъемы все так же тяжелы. Как с этим справиться?
Наталья Петровна.
– Режим дня имеет большое значение для школьника, особенно первоклассника. Ложиться спать нужно не позже десяти вечера. За 2 часа до сна должна преобладать спокойная деятельность – не мультфильмы и компьютерные игры с будоражащим сюжетом, а чтение, рисование, прогулки.
Если утром ребенку очень сложно стать бодрым, нужно приучить делать зарядку, хотя бы пару несложных упражнений (приседаний, наклонов, махов).
После учебы дайте школьнику отдохнуть. Если он привык в детском саду к дневному сну, не лишайте его этой возможности.
Второй пик активности у младших школьников приходится на 16 – 18 часов, как раз это время можно посвятить домашним заданиям.
Как накормить малоежку?
Мой сын пошел в первый класс. Он не привык рано завтракать и первый раз в день ест чаще всего после 10 часов. В еде привередливый. Переживаю, что он станет отказываться от нее в школе. Возможно ли наладить режим питания, если мы до сих пор этого не сделали?
Мария Викторовна.
– Питание очень значимо для первоклассников, которые сталкиваются с умственными и физическими нагрузками. Важно, чтобы правильные пищевые привычки были сформированы у ребенка к началу учебного года. Но даже если родители заранее не позаботились о приучении к режиму питания, это поправимо, но нужно действовать постепенно.
Большую роль в формировании правильных пищевых привычек играет семья. Собираться за одним столом, чтобы завтракать, обедать и ужинать, очень важно. Ребенок смотрит на взрослых и берет пример. Если родители сами едят в разное время, сложно требовать от сына и дочери другого поведения.
Если малыш не ест по утрам, ссылаясь на то, что не голоден, можно действовать следующим образом. Приучите его вставать, как минимум, за час до начала занятий, выпивать стакан воды комнатной температуры, делать зарядку или хотя бы пару физических упражнений, например приседаний, чтобы организм проснулся. Тогда через какое-то время он захочет есть.
На завтрак можно приготовить кашу, если школьник не любит это блюдо, то запеканки из творога или крупы, омлет.
Когда ребенок придет домой из школы, его должны ждать на обед первое и второе. Наполните рацион мясом, рыбой, овощами и фруктами. Не давайте перекусывать сладостями. Ужин не должен быть поздним и тяжелым.
Помните, если ребенок привык по утрам есть бутерброды, он не переключится в одночасье на кашу, приучать к разнообразному меню придется постепенно.
Большое интервью с Olsior — о стагнации кастеров, спорах с NS, аниме и подготовке к TI10 | Dota 2
Михаил Olsior Зверев, судя по опросам, уверенно вошел в топ самых любимых русскоязычных кастеров Dota 2 и уже совсем скоро будет во второй раз в карьере открывать для зрителей студию аналитики на The International. В этом интервью мы обсудили с ним особенности работы комментатора, проблемы с мотивацией его коллег и, конечно, аниме. А заодно узнали, когда у Olsior был последний эфир под градусом и из-за чего он спорил с Ярославом NS Кузнецовым на The International 2019.
— Начнем с главной темы, то есть с твоего инвайта на TI10. Faker нам недавно рассказывал, что практически не сомневался в том, что тоже получит приглашение, но этого не случилось. А переживал ли ты насчет получения инвайта в этом году?
— Нет, я не особо переживал, но я вообще обычно не переживаю, позовут меня или нет. Я скорее переживаю о том, смогу ли хорошо отработать турнир, если меня позовут. То есть переживательная часть для меня начинается, когда я получаю инвайт. Если бы не позвали — ну, ничего страшного. Сидел бы дома, стримил, отдыхал.
В этом мире не все вещи зависят от нас. Я старался весь сезон делать то, что в моих силах, а решение, звать меня или не звать, принимают уже другие люди. Если бы не позвали, я бы уже думал, что с этим делать. Наверное, расстроился бы, причем сильно. Но я не могу сказать, что переживал именно на тему приглашения.
— Ты сказал, что для тебя важнее хорошо отработать турнир. Как считаешь, TI9 ты отработал хорошо?
— Я думаю, что да. На мой взгляд, с учетом тех ресурсов, которые у меня были на тот момент, TI9 получился одним из лучших турниров в моей карьере — в плане того, сколько я там работал и как я там работал.
Для меня хорошая работа на турнире складывается из трех частей. Первая — это подготовка: как и сколько готовился. Вторая — непосредственно твой перформанс: настрой на матч, взаимодействие с людьми. И третья часть — то, как ты реагируешь на всякую ерунду, которая происходит: с неожиданностями нужно уметь справляться.
Это три критерия, которые я держу в уме. И считаю, что хорошо справился по всем трем. Из-за этого, как мне кажется, на TI10 мне будет сложно выступить так же хорошо относительно уровня ожиданий, которые будут.
— Ты довольно нетипичный кастер Dota 2, потому что для большинства твоих коллег The International — пик их карьеры и определенная профессиональная мечта. У тебя же был не менее яркий опыт в другой статусной дисциплине. Был ли TI9 для тебя настолько особым, знаковым турниром именно в профессиональном плане?
— Да, конечно. Это же тоже, знаешь, в какой-то мере прикольно — собирать «перчатку бесконечности»: на Worlds по LoL поработал, на TI по Dota 2 поработал, в студии аналитики CS:GO на IEM, когда NAVI обыграли G2 в Катовице, поработал… И пусть моя работа в CS:GO была скорее вынужденной мерой для студии и совершенно не значила, что я был лучшим кандидатом для этого на тот момент, это все равно прикольно. Это все равно очень важно для меня. В профессиональном плане это вообще самое важное, что может быть.
Не могу сказать, что TI был для меня какой-то мечтой, но это говорит лишь о том, что на данном этапе подобных мечт у меня не так много — следующим этапом может быть только попадание в англоязычную студию аналитики и работа с ней на стадионах. Но такой амбиции на данном этапе у меня просто нет.
— Амбиций нет, но пример же ты не просто так привел? Сама мысль об уходе в англоязычный каст у тебя появлялась?
— И не один раз. До какого-то момента я даже рассматривал это как обязательную следующую ступеньку в своей карьере, особенно во время работы в Riot.
— Если в общем говорить, чем тебе запомнился TI9 в плане работы?
— Он мне запомнился тем, что на нём я включился в абсолютно машинный режим. За время турнира мой ежедневный сон длился 6-6,5 часов, и это был абсолютный максимум, который я мог себе позволить физически. Я просыпался в 8-9 утра, старался привести себя в норму, потому что усталость накапливалась. Дальше были подготовки к съемкам, какие-то небольшие ролики, работа на арене… Состояние было такое, что в последний день на афтепати я заболел. Сил не осталось вообще, и мне кажется, что после этого у меня был период где-то в месяц, когда я пытался просто вернуть себе те ресурсы, которые потратил на TI9.
Прикольных моментов другого плана было много. Я уже даже плохо их помню — вся эта докарантинная жизнь вообще как будто в тумане. На турнире для меня очень интересным в плане разговоров о жизни и о Dota 2 оказался NS, потому что, мне кажется, нет двух более разных людей в плане восприятия жизни и киберспорта, чем мы с NS. Но при этом его сложно не уважать, хочется прислушиваться, хотя я с ним во многом и не согласен. Я себе позволял ежевечерне проводить в баре (там всегда какая-то туса собиралась) от 30 минут до часа и после этого возвращался в номер спать, потому что понимал, что больше просто не могу. Хотя было очень интересно! Не потому, что с дотерами так весело бухать, а потому, что очень интересно общаться с разными людьми: там ведь была точка пересечения людей из Maincast, из RuHub, вообще каких-то людей, которые просто там были… Это было очень круто.
NS— Ты сказал, что вы с NS на все смотрите по-разному. А можешь привести пример?
— Мы разные как минимум в политических спорах. В его глазах я какой-то абсолютный «левак», в моей голове он «ватник» по многим вопросам. Представь: мы начинаем обсуждать практически любую тему, он говорит что-то — я триггерюсь, начинаю спорить — он триггерится… Естественно, все очень цивильно. Но в какой-то день мы даже с ним так увлеклись спором, что пошли — каппапрайдно расскажу — в номер еще по бутылочке выпить. И мы спорили о чем-то еще час — я уже даже не помню, о чем, потому что для меня многое было в тумане из-за усталости. Но помню, что не хотел идти спать, потому что мой мозг нужно было разгрузить. А все, что говорил Ярослав, очень сильно разгружало мой мозг.
— Ты сказал, вы спорили на какие-то политические темы. Для тебя важна политическая позиция твоего собеседника, знакомого и так далее? Речь скорее даже не об эфире, а просто об общении за кадром.
— Меня вообще все триггерит, я очень чувствительный человек. Меня могут задеть любые комментарии людей, ничего не могу с собой поделать. При этом тут такой парадокс: у меня это накатывает периодами. Бывает, что я на целый месяц отпускаю всё, читаю все комментарии и спокойно к этому отношусь. А бывают периоды, когда мне может один чувак написать в личку какую-то гадость, и я раздую это до переписки в 200 сообщений — буду спорить, доказывать что-то, не смогу отпустить.
В эфире для меня это намного менее важно. Но в жизни — да. При этом надо понимать, что в «Доте» намного больше людей, с которыми я не схожусь взглядами, чем людей, с которыми я взглядами схожусь. Но это не мешает нам находить общий язык и общаться, в этом даже есть какой-то дополнительный интерес для меня. Я постоянно слышу критику своего мировоззрения, взглядов, и это стимулирует меня идти изучать какие-то вопросы глубже.
— Ты выкладывал переписку на пять скриншотов с парнем, который писал тебе насчет твоей рекламной интеграции. Это как раз тот случай, когда тебе вдруг захотелось поспорить?
1/1 Один из скринов переписки с хейтером— Типа того. Он просто написал, я что-то ответил, и дальше слово за слово… Ты не представляешь, как часто я посреди таких переписок стираю наполовину написанные сообщения в духе: «Нет, дружище, я не оправдываюсь…», в которых сразу после этой фразы шла уже какая-то жесткая агрессия от меня. В такие моменты я думаю: «Что я делаю? Если мне хочется на человека агрессировать, то лучше уже остановиться и ничего не отвечать, заблокировать».
— Вернемся к TI. Ты сказал, что в 2019-м у тебя там была интересная работа, которая отнимала много сил и энергии. Сразу после этого турнира был месяц перерыва, потом — целый год карантинного застоя. А потом — сезон однотипных матчей в DPC. Очевидно, что это не настолько зрелищно, как матчи TI9. Не было ли у тебя в течение этих двух лет чувства выгорания?
— Чувство выгорания было, но связано оно было не совсем с перечисленными тобой факторами. У меня нет проблем с тем, чтобы смотреть на одни и те же команды. У меня есть проблемы с самим форматом сезона: мне не нравится формат, в конце которого нет какой-то красивой стадии плей-офф. Мне не нравится формат, в котором есть матчи, которые ничего не решают. Мне не нравится формат, в котором разница карт не учитывается при тай-брейке, из-за чего у тебя могут случиться бесконечные переигровки. Такие вещи просто бесят.
Я к этому отношусь с позиции стоицизма: работаю в тех условиях, которые уже есть, и просто стараюсь периодически давать критику, в которой я вижу смысл. Не могу сказать, что пишу самой Valve или Габену, но хотя бы у себя в соцсетях что-то отмечаю.
У меня в этом году было преимущество перед многими коллегами: так уж получилось, что я работал на матчах практически каждого региона в разное время. У меня ни на секунду не было ощущения, что я пресытился конкретными командами, потому что за неделю я мог увидеть в Dota 2 столько разного, начиная от каких-то там монгольских Pudge, продолжая играми Team Spirit против VP и заканчивая какими-то невероятными матчами в Европе.
Европа — это же вообще! Ну, с Team Secret было скучно, когда она доминировала, но когда она начала играть фигово, в Европе стала интересной каждая серия bo3. Глобально меня бесило, что какой-то матч мог ничего не решать, но сама по себе «Дота», сам игровой процесс — это было суперзрелище.
С позиции зрителя сезон офигенно крутой. С позиции человека, который смотрит на это все в целом, — да, можно прийти к осознанию, что мы смотрим бесполезные тай-брейки или второй дивизион, в котором… Я вот три матча Hippomaniacs комментировал в этом сезоне, и ощущение было такое, что это трата времени абсолютно для всех задействованных лиц, кроме тех, кто на эти матчи ставил. Не потому, что это было 322. Просто было видно, что одна команда на три головы была слабее, чем другая. И это смотреть намного менее интересно. Выгорание у меня было по целому ряду других причин, но именно из-за матчей по Dota 2 такого не было.
О стагнации кастеров и «душнилах»
— Мы проводили на Cybersport.ru опрос, в котором люди должны были ставить лайки и дизлайки кастерам. Ты обратил внимание, что даже у кастеров, которые оказались в топе, дизлайков все равно было довольно много, и это «сигнал, что талантам есть над чем работать». Несмотря на то что ты попал в топ-2, у тебя было 25% дизлайков. Что этот сигнал значит для тебя?
— Это сигнал для меня продолжать развиваться интенсивно внутри себя, работать над какими-то проблемами и вопросами, которые я сам вижу. Уж не знаю, почему это так работает в «Доте», где нет регулятора вроде Riot, а возможно, кстати, что ровно поэтому, но тут очень мало профессионального фидбэка. Ты можешь получить фидбэк такого уровня, как дал NS: «Maincast слушать невозможно, вянут уши, я выключил трансляцию». Супер, спасибо! Надеюсь, что не только уши.
Результаты опроса от Cybersport.ruА можешь получить фидбэк уровня: «Супер, все круто, вы вообще молодцы, офигенная трансляция». И тот фидбэк, и этот дают эмоции, но вектора развития тебе не обозначают. Я смотрю, кому что не понравилось, пытаюсь понять, что именно не понравилось, и в своей голове додумать, что с этим можно сделать. Кроме того, я постоянно стараюсь развиваться просто как личность, потому что мне кажется, что разговариваю ртом я нормально, готовлюсь к матчам и эфирам более-менее нормально, а увеличив подготовку к каждому матчу на 20-30%, смогу поднять качество трансляции и своего комментирования еще на какой-то процент. Но нужно расти самому как личности. Моя идеальная цель, к которой я стремлюсь глобально, — это быть человеком, которого интересно слушать в эфире независимо от того, нравлюсь я людям или нет. Для этого нужно иметь в своей голове очень много информации, формировать взгляды на какие-то вопросы в своей голове.
У меня раньше такого не было. Но вот мы с тобой записываем интервью — я узнал о нем несколько дней назад и в своей голове эти дни думал, как буду отвечать тебе на какие-то вопросы. То же самое и перед «Интом»: о чем я буду рассказывать на стримах? Об этом нужно подумать заранее, сформировать какую-то позицию. Импровизация — это круто, но над какими-то вещами все же нужно посидеть, покорпеть, забросить себе мысль: «Подумай об этом». И тогда через пару дней, возможно, будет: «Я понял, что хочу сказать об OG на этом TI». В идеале нужно быть одновременно очень подготовленным, но и гибким, чтобы иметь возможность сориентироваться в зависимости от того, что будет происходить. Это моя цель.
— У меня складывается впечатление, что у многих кастеров, в отличие от тебя, отсутствует какая-то профессиональная рефлексия. Они видят критику, отшучиваются, но не готовы ее анализировать и искать причинно-следственные связи в этом деле. Я ошибаюсь?
— Нет, ты не ошибаешься. Мне кажется, что немалое количество талантов заканчивают эфир, едут домой и сразу переключаются на какую-то другую задачу. У меня, например, очень часто бывают периоды рефлексии. У нас как-то была игра, которую мы комментировали с Resolut1on больше часа, — кажется, это был AniMajor. Мы обсуждали, как работает Nullifier. И я знал, как работает новый Nullifier, но сказал в эфире, что он работает по-старому. Матч длился 70 минут, но 40 минут игры я из своей головы отчаянно гнал мысль, что я только что так прилюдно обосрался.
Такие моменты — абсолютно рандомные, которые в эфире не каждый заметит, — когда ты оговорился, перепутал названия команд, иногда заставляют меня потом ходить и думать: «Как это вообще можно было допустить? Это я не подготовился? Это я карася поймал? Это я не выспался? Это я два дня назад кальян не тот покурил?».
Да, в индустрии этого очень не хватает. Дело ведь в чем: не факт, что я к TI10 стал лучше как комментатор или ведущий, но я хотя бы пытаюсь измениться, хотя бы куда-то двигаюсь для себя. Непонятно, понравится ли зрителю то, к чему я в итоге приду, но для меня это движение важно. И у меня есть ощущение, что многие таланты вообще не меняются. Мне кажется, это очень плохо. Так нельзя. Потому что мир меняется, индустрия меняется, условия меняются. Если ты не меняешься, то даже если три года назад ты был супербог, монстр и король эфира, сейчас ты можешь оказаться худшим.
В Dota 2 из-за того, что многие люди меняются мало, получается так, что на дистанции даже в 2-3 года почувствовать разницу между людьми очень сложно. Плюс-минус статус-кво сохраняется, и только отдельные люди, которые много поработали, начинают выделяться на их фоне. Условный Гречка [Дмитрий NotInMyHouse Крупнов] — да, он не нравится многим, но все признают, что он над собой работает. Это интересно. А есть, наоборот, люди, которые многим нравятся, но невозможно не признать тот факт, что они практически не меняются.
Дмитрий NotInMyHouse Крупнов— А в чем причина? Это лень? Слишком высокое самомнение?
— Мне сложно ответить на твой вопрос, потому что если бы я понимал, из-за чего они не меняются, то я бы, возможно, тоже не менялся. Я нахожусь в той парадигме, в которой постоянно нужно что-то делать, что-то придумывать.
Как в СНГ зачастую оценивают талантов? Кто больше всех любит «Доту», тот и молодец, верно? Тот ей больше всего горит! Если ты прочитал все патчи, знаешь все механики, поговорил с игроками — в такие моменты все думают: «Вау, ты подготовился к эфиру, обалдеть». Меня заставляет работать то, что я горю работой в эфире. В тех дисциплинах, в которых работаю, я всегда могу найти какие-то интересные механики, сторилайны, взаимодействия героев. Практически в любой популярной киберспортивной игре — в двух StarCraft, Dota 2, LoL, CS:GO, каких-то «королевских битвах», хотя с ними объективно сложнее в силу специфики игр.
Я горю именно эфирной работой, меня это заряжает, хотя сама Dota 2 как игра зачастую меня демотивирует. Из-за того, что я пришел в «Доту» в 2018 году, у меня практически нет друзей, с которыми я могу поиграть в неё. Потому что часть моих друзей в инактиве, а вторая часть играет на таком рейтинге, что я порчу экспириенс и себе, и им. Я бы с удовольствием поиграл с тем же Сашей XBOCT в пати по кайфу всю ночь, но что это нам даст? А в соло играть — это удовольствие специфическое. Я играю в соло периодами, на которые я прямо настраиваюсь: «Сейчас будет двух- или трехнедельный период, во время которого я буду играть в Dota 2 в одиночку». И тогда я либо окажусь железным человеком и смогу впитать опыт пабликов и что-то из него извлечь, либо буду ходить и рассказывать всем, какие паблики плохие.
— Ты сказал, что в индустрии редко можно получить ценный фидбэк. А сам ты можешь указать на точки развития своим коллегам?
— Я это делаю. В основном с молодыми ребятами, потому что с ними это дается проще. Чем дольше ты работаешь в дисциплине, тем больше сложностей у тебя с тем, чтобы понять, кому что интересно. Когда человек молодой, у него амбиции и цели всегда примерно понятны: он хочет комментировать крутые матчи, он хочет комментировать круто, он хочет попасть на «Инт» — это всё довольно легко. Но вот, допустим, ты попал на «Инт», на два, на три «Инта»! Как тебе дальше развиваться? Кем ты хочешь быть вообще как талант?
Эти точки развития находить довольно сложно. Ты можешь искать их сам, или люди могут помочь тебе, указав, как к этим точкам развития двигаться: что тебе нужно сделать, чтобы побороть в себе какие-то проблемы, баги, факапы. Это очень сложный вопрос. Я стараюсь давать фидбэк только тем людям, которым он, как мне кажется, может быть интересен. Но в «Доте» он интересен далеко не всем. И как его давать тем, кому он не нужен, не очень понятно. Люди как будто бы очень счастливы в том, как они себя ощущают, и им не очень интересно и нужно развиваться.
— В интервью 2019 года тебя спросили о конфликте с PGG. Ты тогда привел аналогию с храмом, у которого на заборе написаны грубые вещи, — что кричать прихожанам, как они неправы, бессмысленно, так как тебе не поверят. Но если доказать, что ты не пустое место, то к тебе начнут прислушиваться. Это ты сказал два года назад. За это время, как ты считаешь, прихожане этой церкви стали к тебе прислушиваться? Храм изменился?
— Да, храм меняется, а ко мне прислушиваются. У меня нет проблем в рамках студии. Про храм я говорил в период начала моей карьеры в Dota 2, и тогда было бы странно, если бы меня слушали по любым вопросам. Но когда прошло уже полгода, все довольно сильно изменилось. Уже тогда я ощущал, что люди прислушиваются к тому, что я говорю. Другой вопрос, что это больше работает на молодых. Например, в этом году мы комментировали с Belony один матч, и меня прямо во время эфира от его слов очень сильно перекашивало. Дело не в том, что он плохо комментировал или не разбирался в игре, — я просто был не согласен с тем, как он ведет эфир. И после матча я накатал ему в Telegram, напомнив себе, что гнев убивает и надо не гореть, а высказывать конструктив, часа за два огромное сообщение. Мы с Егором всё обсудили, и в итоге я услышал его, почему он делал по-своему, он услышал меня, и мы пришли к какому-то пониманию.
При этом бесполезно молодым говорить, что они ошиблись тут и тут — это они и сами понимают. Я стараюсь учить их более философским вещам об эфире: как нужно подходить к трансляциям, почему нужно не бояться — какие-то такие вещи, которые ты приобретаешь с опытом.
Мне кажется, работа в эфире на очень большой процент зависит от твоего настроя и страха — насколько ты раскрепостишься и покажешь себя, если есть что показывать. Я знаю, что у нас много молодых ребят, которым есть что показывать, но они зачастую именно из-за волнения не показывают этого в должной мере. Поэтому я больше стараюсь в таких моментах их заряжать. Любому новичку-первогодке на TI будет сложно. Да вообще любому будет сложно: ты сам сказал, что The International — мечта каждого кастера. Это накладывает ответственность, люди невероятно сильно волнуются, и это волнение выражается в том, что они либо сильно зажимаются, либо, наоборот, слишком раскрепощаются. Такие проблемы уходят только с опытом.
Я еще часто слышал мнение, что «старички» не стараются, в отличие от «молодых». Но блин, у молодых пока нет харизмы. И харизма — это не та штука, которая появляется за один день. Посади в эфир XBOCT времен 2009-2010 года, когда он в компьютерных клубах сидел играл постоянно, и скажи ему комментировать — и увидишь, как бы там было с харизмой, юмором, интересными историями и, главное, уверенностью в себе. Другой момент — когда человек благодаря своему жизненному опыту уже набрал эту уверенность, то встает вопрос: «Есть ли у тебя необходимые профессиональные качества: хорошо поставленный голос, умение ориентироваться в эфире, понимание игры?». И вот только тогда это все складывается — ты становишься «харизматичным кастером».
ХВОСТМолодых нужно критиковать, но нужно понимать, что если человек только появился на сцене и это его первая дисциплина, то ему необходимо где-то 2-3 года, чтобы его можно было сравнивать с тем же XBOCT. Молодым нужен опыт, а приходит он вместе с турнирами и теми событиями, которые происходят в жизни.
— Какие вещи в манере ведения эфира тебе концептуально не нравятся?
— Я бы никогда не допускал неуважительного и незаинтересованного отношения к командам, которые выступают. Если ты веришь, что коллектив старается, пусть у него это может посредственно получаться, то так нельзя себя вести. Я в 99% случаев верю, что команда действительно старается, меня может переубедить, пожалуй, только откровенное 322. А в остальных случаях, если игроки пытаются, но у них не выходит — ну и что, ты комментатор и должен рассказывать о том, что происходит на экране. Причем у неуважительного комментаторского поведения есть много сортов: пренебрежение, отвращение, пассивная агрессия и так далее. Такие вещи меня очень парят.
Еще мне не нравится, когда команду раньше времени начинают хоронить — не дают ей шансов как-то себя показать и реализовать. Но тут важная грань — иногда зрители говорят: «Вас посадили комментировать, вы должны поддерживать интерес к матчу любой ценой, сделайте из какой-нибудь скучной встречи конфетку». Но это тоже абсурд. Я встречал такие случаи, когда комментаторы хайпили какой-то матч, который хайповым совершенно не был. Это смотрелось крайне странно и вызывало отторжение и раздражение у другой части аудитории, которой не нравится, что ее обманывают. Эту грань нужно чувствовать, и как мне кажется, обе крайности плохи. Но чаще все-таки встречается именно первый вариант, когда люди с первых секунд хоронят одну из команд: «А, тут Secret против Brame, что тут смотреть — две карты по 20 минут сейчас увидим». Пока не увидел, как Brame первую проиграла за 20 минут, дай ей шанс показать, что команда приготовила. Должно же быть базовое уважение к тому, что люди делают и какие силы в это вкладывают.
И третий момент, который я не приемлю, — когда люди в эфире начинают пытаются за счет своего сокастера выглядеть лучше, пытаются его загнобить, принизить его точку зрения. В моем понимании, если в эфире какой-то человек лажанул, то твоя задача — подстраховать его и попытаться замять эту ситуацию или хотя бы по-доброму отшутиться. Чтобы человек не чувствовал себя униженным, а просто понимал, что лажанул. Я не приемлю, когда люди в кадре начинают выяснять отношения, душить кого-то. Понятное дело, что в СНГ есть люди, которые имеют репутацию «профессиональных душителей» — мне сложно такое уважать. Это вообще даже не их профессиональное решение и философский концепт — они просто такие и есть, сделали черту характера своей фишкой, а люди с этого орут и нормально работают.
LighTofHeaveN— Мой следующий вопрос как раз был про LighTofHeaveN и твое сообщение, связанное с ним. Как я понимаю, это был далеко не дружеский подкол и тебе не нравится его стиль ведения эфира. Так ли это?
— Я скажу так: я бы мог намного более качественно раскритиковать LighTofHeaveN, но, к сожалению, не могу смотреть эфиры с его участием [Olsior попросил уточнить, что таким образом информацию можно считать непроверенной — прим. ред.].
Алкоголь в эфире, сила аниме и MMR в Dota 2
— Ты в кадре и ты в жизни — два разных человека? Существует ли образ?
— Образ есть, он, естественно, похож на то, что я в реальной жизни олицетворяю. Я человек очень переменчивый: сегодня могу быть очень веселым, классным, интересным и так далее, а завтра я раздражительный и злой. В эфире я стараюсь быть тем человеком, который нравится окружающим и мне самому, а не тем, который не симпатичен даже мне.
— Раздражительность, плохое настроение или какие-то другие проблемы, произошедшие в реальной жизни, — сложно ли не переносить их в эфир?
— Очень легко. У меня бывает такое, что я только после матча вдруг вспоминаю, что у меня невероятно болит голова и что у меня куча каких-то проблем в жизни. Если я с утра узнал какую-то плохую новость, а вечером я комментирую, то это вообще не будет на меня влиять — в эфир я выйду совершенно обновленным. Если эта новость пришла за секунду до эфира или посреди эфира, то тогда сложнее. У меня была ситуация, когда я уже был в эфире, а мне написала паникующая жена, что в машине разбили стекло, что-то вытащили оттуда. А у меня в этот момент карта идет, и я не могу никак уйти. Выключить волнение довольно сложно, тебя просто подхаривает весь матч.
Обычно я могу использовать эфир как способ полностью перезагрузиться. Работа для меня — это то, что вдохновляет и заряжает. Если у меня сложный день и я себя плохо чувствую, то мысль о том, что придется сегодня выйти в эфир, вызывает сильный стресс, негатив и переживание. Но как только я оказываюсь в эфире, это вообще все уходит.
— Недавно вышло интервью с ceh9, в котором он рассказал, что сталкивался с комментаторами, которые появлялись в эфире в нетрезвом состоянии. Ты сталкивался с подобным?
— Могу рассказать только про себя, потому что все мои сотрудники абсолютно непьющие дотеры, которые всегда максимально выспавшиеся перед эфиром и ничего не пьющие. Это же понятно? Мы же спорт все-таки обозреваем. А по поводу себя могу сказать, что я не пил в эфире с 2015 года. У нас тогда был замечательный турнир All Stars по League of Legends. Он начинался в 23:00, мы сидели втроем в кадре. Там был матч, где два чувака 1v1 на персонажах с худшей атакой били крипов, пока кто-то не наберет сотню. Мы там просто орали и визжали. Первый день я откомментировал — мы были в эфире 14 часов, после этого поехали бахнули пивка.
У меня вообще забавно день выглядел: я спал с трех часов дня до девяти вечера, потом у меня было собеседование с Riot Games, куда меня в итоге взяли, после чего я заезжал в бар, брал два коктейля и отправлялся кастить турнир. И это мне помогло прийти к выводу, что любые способы стимуляции в эфире не для меня. Потому что я стимулирую себя на очень небольшой промежуток времени — тебе весело 40 минут, а следующие три часа еще сложнее, чем было до этого. Это один раз за все время, когда я пытался попробовать, как оно будет с алкоголем в эфире. Но то были безумные времена: у нас там кастеры отваливались, были проблемы со студией, и мы без перерыва были в эфире с разве что тремя пятиминутными перерывами за день.
Когда-то, возможно, я мог еще бахнуть 0,3 л пива днем, когда у меня эфир был в полночь, но это сложно воспринимать как эфир под градусом. А так сейчас я воздерживаюсь от любых подобных опций и предложений.
— Раз вспомнили алкоголь, значит, пришло время мемов. Расскажи, как тебе мем про компьютерного мастера Сергея?
— Он вроде сдох наконец. Я никогда не был так рад чьей-то смерти, как смерти этого мема. Причем там всегда идет один и тот же заход: «Че, в Maincast мало платят?» или «Че, в Dota 2 не пошло?» — и прикрепленная фотка. Самое классное, что есть люди, которые пушат меня во всех соцсетях, чтобы сказать: «Посмотри, у меня есть для тебя невероятный мем». У меня даже есть специальный стикер, которым я отвечаю каждому, кто скидывает этот мем. Короче, сначала это было смешно, потом стало грустно, а теперь вновь постиронично.
Тот самый мем— У аниме и «Доты» тесная любовь. При этом одно из главных недовольств дотеров LoL заключается в анимешной стилистике игры. Как бы ты объяснил такое забавное противоречие?
— Не знаю, мне сложно объяснить то, как себя ведут дотеры. Почему люди ненавидят League of Legends, вместо того чтобы наблюдать за дисциплиной и черпать из нее полезные идеи? Это больше похоже на ребячество: «Смотрите, я ненавижу аниме и LoL, вы все лохи». У меня история была: я ходил фоткаться в косплее Какаси в парке сакуры в Киеве, а там была школьная экскурсия. Ко мне подбежали несколько школьников, и один из них долго решался, а потом выдал: «Аниме попуск». И убежал. Ну как прокомментировать такой поступок человека? Гений же, очевидно!
— Ты сказал: «Сложно объяснить, как себя ведут дотеры». И действительно, дотеры уже стали определенной кастой с какими-то своими устоями. Вот ты причисляешь себя к дотерам или идентифицируешь себя как лолер?
— Если честно, я себя ни к чему не причисляю. Я считаю, что Dota 2 — это лучшая киберспортивная игра, которая была в мире со времен первой StarCraft. Лучше «Доты» ничего нет сейчас, как мне кажется. Понимаю, что многим нравится CS:GO, LoL, но по глубине, красоте и непредсказуемости матчей Dota 2 впереди. Если бы в «Доте» были три больших мейджора перед TI, то лучшим турниром каждого сезона — летнего, зимнего, осеннего, весеннего — был бы именно чемпионат по Dota 2.
А так я не могу себя как-то идентифицировать и к чему-то причислить. Возможно, потому что в моем окружении есть совершенно разные люди. В моем окружении не дотеры — в моем окружении люди, а уж играют они в Dota 2, LoL или StarCraft, мне вообще все равно. Я, например, в прошлом году начал шпилить в «Мафию» — там комьюнити просто бомбезное. Представляешь, там взрослые люди, которые прилично зарабатывают, сами ездят на турниры за свои деньги, чтобы сыграть и просто поорать друг на друга. И там огромное количество суперинтересных людей. Мне кажется, что идентифицировать себя как дотера — довольно ограниченный подход. Возьмем, например, XBOCT: он может идентифицировать себя как дотера, а может уже не идентифицировать, потому что в его жизни сейчас много разных аспектов, дел, мыслей, которые не касаются Dota 2. Возможно, хватает людей, которые всю жизнь могут себя причислять к чему-то одному, но я точно не из их числа.
— Вернемся к аниме. Для многих дотеров, в том числе профессиональных игроков, оно действительно много значит. Вот Nix, например, рассказывал, что аниме дает ему мотивацию для новых свершений в реальной жизни. А что значит аниме для тебя?
— Я согласен с Nix, аниме — это очень круто. Оно может заряжать тебя на абсолютно разные вещи и дарить эмоции. Я сейчас за неделю посмотрел два полнометражных аниме и на каждом из них сидел и рыдал как скотина, не мог остановиться, а потом еще полдня был в себя погружен. Японцы очень круто умеют обращаться с красотой, эмоциями, глубиной, символизмом. И это цепляет, если оно в тебе есть. Если ты сможешь пройти через этап уверенности, что японские мультики для тупиц, попробуешь посмотреть и тебя при этом что-то зацепит, то тогда это станет крутой частью твоей жизни.
Olsior в образе Какаси исполняет опенинг из «Наруто»— Ты недавно провел 30-часовой аниме-марафон. Расскажи, как это было для тебя и с физической стороны, и с эмоциональной?
— С физической стороны было неплохо. Я сейчас много занимаюсь спортом с акцентом на спину, чтобы мышцы были в тонусе и я был здоров. Я не качаюсь в привычном понимании, а скорее занимаюсь оздоровлением своего тела, и это помогает. Поэтому было не так тяжело.
В конце первой ночи было некое единение со зрителями — ощущение, что вы вместе прошли какое-то небольшое испытание. Это было очень прикольно, учитывая, что так или иначе такой марафон выматывает и тебя начинает плавить в какой-то момент. На второй день все пошло легко: я поспал четыре часа, когда меня подменяла жена, и этого хватило. Я даже после стрима спать не пошел, а еще несколько часов сидел, другие трансляции смотрел и чувствовал себя при этом замечательно. Такое бывает, когда очень сильную усталость перевешивают положительные эмоции. Я был уже буквально на следующий день готов вновь стрим подрубать — настолько хорошо себя чувствовал, — но все-таки заставил себя взять паузу. А так все прошло легко, насколько может пройти легко 30-часовой марафон.
— Я практически не видел у тебя в последнее время стримов по Dota 2. Почему? Тебе неинтересно или не хочешь из-за низкого рейтинга?
— Все вместе. Смотри, мне кажется, что я не очень интересно и хорошо играю. Когда я играю, я довольно сильно напрягаюсь от того, как плохо у меня получается. Я из-за этого начинаю нервничать, плюс мне кажется, что это не очень интересно для зрителей. Плюс у меня много аудитории, которая не особо разбирается в Dota 2, то есть ее, конечно, знают, но не настолько, чтобы смотреть на нее в моем исполнении (смеется).
— А как в самой Dota 2? Что с MMR сейчас?
— Четыре тысячи есть вроде, может, чуть меньше. Вот что делать: я сегодня стартанул, пошел на Bristleback играть, и через три минуты в доме отключили свет. У меня с Dota 2 сложные отношения (смеется). Я немало провожу времени в Dota 2, но мало именно играю. Для меня намного полезнее посмотреть реплеи и матчи профессиональных игроков, чтобы посмотреть, как и что они делают, чем самому идти шпилить. Вот сейчас, конечно, в моей жизни очень много Dota 2 — я много готовлюсь, изучаю патч, недавно вот даже писал ребятам, которые занимаются статистикой, чтобы они поделились со мной интересными выкладками, чтобы я на TI выглядел умнее всех. Так что к самому The International готовлюсь очень ответственно.
Про «Самого умного» и целующихся мужчин
— Хотел с тобой в завершающем блоке поговорить про передачу «Самый умный». Не буду спрашивать тебя про Гунину или Белозерова, которые тоже участвовали в этом шоу…
— Ну блин.
— Если хочешь рассказать вновь про то, что не пересекался с Гуниной, то давай, конечно!
— Мы с ней практически не пересекались, в киберспорте это изменилось, и я не понимаю, за что мне это.
— Разве это не классно?
— Это потрясающе! Просто потрясающе! А Бориса лично я протащил и взял на TI. Это все я.
— Ну, это и так все понимали. Кто еще? Не v1lat же… Команду потом с Гуниной и Белозеровым для ЧГК сделаешь?
— Да мы сейчас с Борькой, ух… Если серьезно, то Боря настолько светлый и положительный человек, что каждый раз, когда я с ним взаимодействую, то стараюсь подходить к нему в каком-то позитивном настроении — я боюсь ему что-то сказать, от чего ему будет дискомфортно.
У нас была такая ситуация забавная. Я делал финал своего шоу «Самый умный в киберспорте», позвал туда Бориса и абсолютно забыл, что его пригласили на TI, хотя знал об этом. И начинается передача, и я Боре говорю: «Ну что, поедешь на TI за SumaiL болеть?». А он сразу немного сконфуженно: «Я ничего не могу на это ответить». И тут до меня доходит: «О боже, его же позвали на TI, и я об этом знал. Господи, зачем я открыл рот?».
«Самый умный в киберспорте»— Не будет ли сложно Белозерову, как такому светлому и положительному парню, работать на TI для не всегда столь позитивного русскоязычного комьюнити?
— Не знаю, это для меня как черный ящик. Я надеюсь, что все будет круто, но всякое может произойти. Как говорится, хороший человек — не профессия, а хороший чегэкашник не равно хороший ведущий, и наоборот, как в моем случае. Я надеюсь, что Боря преуспеет и там, и там. Но это от многих факторов будет зависеть: как будет выстроено шоу, с кем он будет в кадре и как это будет получаться. Для него это тоже очень крутой челлендж — показать себя. Для Dota 2 тоже очень круто, что таких людей зовут и пытаются проверить, можно ли успешно интегрировать людей не из индустрии в этот процесс. Если Боря лажанет, то это будет означать, что других людей по типу Михаилов Галустянов вообще не стоит приглашать. Но если человек извне и сможет погрузиться в киберспорт, то я верю, что это будет Боря. Если у него не получится, то значит, это очень сложная задача. Но я надеюсь, что у него получится.
— А теперь я все-таки хотел бы вернуться к своему изначальному вопросу про шоу «Самый умный». Мне интересно, выступление на программе стало причиной или следствием твоей разносторонности и интереса к учебе? То есть можно ли сказать, что программа оказала какое-то влияние на тебя и твое будущее, или участие в ней — скорее следствие той работы, которую проделал ты сам и твои родители?
— «Самый умный» — одно из направлений, в котором родители пытались меня развивать, несмотря на то, каким я был, а я не всегда был легким и желающим что-то изучать. «Самый умный» был только одной из частей моего образования, как и то, что я ходил в музыкальную школу, путешествовал, ходил в музеи и так далее. Все это следствие того, насколько мои родители талантливые и офигенные педагоги и родители. «Самый умный», как мне кажется, вообще никак на меня не повлиял, потому что после того, как я вернулся с программы, я два года ходил по школе в капюшоне и ни с кем не разговаривал. Я был максимальный 1000-7 чел. Я очень серьезно изучал физику и химию, мне хотелось пойти в науку, у меня были вот такие амбиции. А потом в какой-то момент меня немного отпустило, точно так же неожиданно, как и напрягло, и меня совершенно в другую сферу понесло.
Выпуск с Olsior и Марией Гуниной— А что ты имеешь в виду, говоря, что поездка на шоу напрягла тебя?
— Чем было полезно съездить на «Самый умный»? Она меня раз и навсегда научила тому, что если ты думаешь, что ты самый умный, то это не так — вокруг куча людей куда умнее. Это довольно сильно приспустило меня на землю. Несмотря на то что я искренне пытался интеллектуально реализоваться и самоутвердиться, я все равно проиграл — это было важнее, чем любые аргументы в пользу того, что я умнее всех, которые я мог потом услышать.
— Я пересмотрел один из выпусков с тобой, и там у тебя есть цитата: «Я не хочу изменить мир. Каким мир был, таким и останется». Твой осмысленный подход к вегетарианству и благотворительность сейчас — не попытка изменить мир?
— Это попытка изменить мир вокруг меня, но не весь мир. Я все еще не верю в то, что изменить мир вообще возможно. А вот мир вокруг себя можно попытаться изменить настолько, насколько у тебя получается. Есть такая вероятность, что 90% — люди, которые ничего не меняют, а 10% — пытаются изменить, и что если ты родился в этих 10%, но бездействуешь, то из этих 90% никто не подключится. Возможно, миссия не в том, чтобы изменить мир, а в том, чтобы его не профукать.
— У тебя есть стойкие убеждения по поводу вегетарианства, благотворительности… А есть у тебя еще такие жизненные позиции, на которые, на твой взгляд, в современном мире не может существовать альтернативного мнения? Ну, если вынести за скобки более очевидные темы, как, например, с расизмом.
— Насилие, но это ведь тоже все неочевидно. Принятие людей вокруг тебя. Таких вещей очень много. То, что для кого-то суперочевидно, для другого максимально неочевидно. Для одного это повседневность, а для другого — левацкая пропаганда. Или, наоборот, для кого-то это обыденность, а для другого — невероятный расизм. Мы живем в такое время, когда для одного человека что-то может быть нормой и стандартом, а для другого — чем-то оскорбительным и неприемлемым.
Прогрессивный мир в каких-то вопросах ушел далеко от нас, причем я не могу сказать, что ушел вперед — скорее просто в другую сторону. Но есть большая часть мира, которая не пришла даже туда, где мы сейчас, и это тоже очень интересно. Сейчас, знакомясь с японской культурой, я для себя изучаю, какое у них отношение к разным вещам. И съездив в Голландию или на Мальдивы, где я был за последний месяц, смог познакомиться с разными людьми и узнать, какие у них взгляды. Условно, каким бы я ни был прогрессивным, если рядом со мной целуются двое мужчин, я буду на них смотреть, и это будет вызывать во мне мощную бурю эмоций, потому что я не видел этого никогда в жизни практически. Пусть я их максимально одобряю и, как мне кажется, я абсолютно не гомофоб, но это все равно вызовет во мне какие-то эмоции. Когда я приезжаю в Голландию и смотрю на людей, которые свободны в этих вопросах и мыслях, то чувствую себя рядом с ними несвободным в чем-то.
Таких вопросов довольно много, но я не могу этого не принимать в людях, я этого не приемлю в себе — если я сам поступлюсь принципами в одном из этих вопросов, то я предам себя. А в других людях даже в вопросах вегетарианства… Ну, не получается себя в Украине окружить вегетарианцами — это просто нереальная задача.
Olsior на Мальдивах— Ты видишь себя еще в какой-то сфере в отдаленном будущем, помимо киберспорта и развлекательного контента?
— Я вообще особо не думаю об отдаленном будущем. Может быть, я себя в бизнесе увижу, может быть, в чем-то другом. Иногда так бывает, что ко мне приходит на стрим какой-то спонсор, мы начинаем общаться, я в чем-то ему помогаю и неожиданно понимаю, что у меня появилась новая карьерная опция даже. И подобные возможности выбора дальнейшего развития появляются постоянно. Поэтому если я сейчас себе напланирую, чем бы я мог заниматься когда-то потом, то уже через год все это устареет. Поэтому я просто перестал этим заниматься или об этом думать.
— А были за последнее время более осознанные желания уйти в другие отрасли, когда ты всерьез начал задумываться о том, чтобы сменить специальность, и уже взвешивал за и против?
— Честно говоря, я пока не очень высоко нахожусь в своей собственной пирамиде Маслоу. Я пытаюсь обустроить свой быт, свое жилье, найти себя и в стримах, и в эфирах одновременно, пытаюсь заниматься спортом. Я нахожу себя в каких-то ежедневных небольших улучшениях себя больше, чем в том, что иду к какой-то одной большой цели. Я просто не совсем такой человек — скажи мне, что нужно сделать что-то через год, и я все равно буду делать это в последний месяц.
— Судя по многим твоим ответам, ты частенько занимаешься рефлексией, особенно в профессиональном плане. Если бы можно было отмотать время и что-то изменить в своей карьере, что бы это было?
— Знаешь, у меня пока не было ни одного момента в карьере, где бы я принял неправильное решение, как мне кажется. Я чувствовал, что в Riot Games нечего делать, и ушел. И оказалось, там сейчас действительно с точки зрения творчества и креатива больше нечего делать. Там есть крутые ребята, но зрительского интереса для реализации идей нет. И так постоянно. Может, я самая быстрая крыса, которая бежит с тонущего корабля.
Ничего бы не менял и ничего бы не отматывал — никогда не было никаких сожалений. И даже если бы я перешел в Dota 2 и облажался, я был бы рад, что попробовал. Если посмотреть за моей карьерой, то станет ясно, что меня вообще очень сильно штормит. Я начинал стримы с очень интеллектуального контента, а теперь смотрю аниме — казалось бы, куда скатился контент за полтора года? А может, через полтора года я буду старые игры проходить на трансляции или вообще перестану стримить. Непонятно. И для меня это тоже очень интересно и прикольно.
Рекомендации от Olsior:
В конце интервью мы попросили Olsior поделиться с нами любимыми аниме, книгой и фильмом, и вот что вошло в его персональный топ:
- Аниме: «Врата Штейна». Оно попсовое, но оно мое любимое — на нем меня разорвало сильнее всего. В отличие от «Наруто», которое я очень люблю и из которого я черпал какие-то мысли, «Врата Штейна» новых идей не подарили, но я просто как-то преисполнился, когда их смотрел.
- Книги: в какой-то момент на меня огромное влияние оказала «Дюна». Я невероятно огромный фанат всего цикла книг. Притом в некоторых книгах там абсолютная наркомания, но я люблю этот цикл весь целиком. Хотя полностью читать серию, особенно после первых трех книг, я не стал бы советовать всем. Еще я очень люблю научную фантастику, и на меня серьезное впечатление оказала книга Айзека Азимова «Конец Вечности». Мне было лет 13, когда я ее прочитал, и она невероятно меня зацепила — я год ходил под впечатлением и всем ее советовал со словами: «Прочитай, а то я перестану с тобой дружить».
- Фильм: мой любимый фильм — «Прибытие». Я даже саму повесть потом прочитал. У меня поэтому и особый интерес вызывает Вильнев как режиссер после этого фильма. «Прибытие» я посмотрел два или три раза и очень много о нем думал, какие-то моменты подмечал. Мне оно очень-очень нравится как целостное произведение, хотя объективно я понимаю, что в список величайших фильмов вряд ли его кто-то отнесет. Но в моем случае «Прибытие» зацепило какие-то струны моей души, о которых я даже не знал.
52 Вдохновляющие цитаты о спорте с изображениями
Цитаты о спорте могут мотивировать вас работать усердно и упорно. Однако они актуальны не только для спортсменов, но и для людей, которые хотят добиться успеха. Спорт — это воплощение преданности делу и тяжелого труда. Чтобы достичь пика в своем спорте, нужно отдать все.
Большинство людей смотрят спорт не только из-за волнения, но и из-за драмы, которую он приносит. Нет ничего более захватывающего, чем смотреть, как ваша любимая команда возвращается, чтобы выиграть чемпионат.Спорт — это больше о тех чудесных моментах, когда игроки могут преодолевать трудности благодаря своей воле и решимости. Это, безусловно, лучшие моменты, которые стоит запомнить.
Вот почему неудивительно, что у этих успешных спортсменов есть некоторые мотивирующие и вдохновляющие вещи, которые они могут сказать о своей тяжелой работе, настойчивости, превосходстве и, конечно же, победе в игре. Когда мы оглядываемся на те эмоциональные моменты спортивной истории, на сцену наполняются воспоминания о самых многообещающих и отважных спортсменах.Их восторженные заявления пленили нас, заставляя поверить в невозможное.
Почему спорт так важен?
Что такого особенного в спорте, что многие спортсмены очень заинтересованы в демонстрации своих способностей. Это о соревновании, элегантности, истории или просто их преданном атлетизме? В книге «Homo Ludens» Йохан Хейзинга утверждает, что люди абсолютно уникальны не потому, что мы можем думать, а потому, что мы можем играть. Для него игра — это не просто дети вместе строят кубики.Он изображает игру как нечто действительно важное. У каждого вида спорта свои правила. Если игроки смогут принять их, магия исходит. Однако, если рефери плохо работает и правила нарушаются, все развалится. Без правил ваша игра будет бессмысленной.
Мир спорта во многом такой же, как мир бизнеса. Он касается тренировок, соревнований, преданности делу и, конечно же, победителей и проигравших. Проще говоря, начинающие спортсмены могут получить мотивацию от успешных бизнесменов.И наоборот, бизнес-лидеры могут черпать вдохновение у самых известных спортсменов. Помня об этом, мы отобрали 52 лучших спортивных высказывания легендарных спортсменов. Требуется ли вам небольшой толчок или вы только начинаете, эти вдохновляющие цитаты наверняка поднимут вашу мотивацию на более высокий уровень. Прежде чем мы оглянемся на эти вдохновляющие цитаты о спорте, почему бы не взять с собой бумажные салфетки и боксерские груши, потому что здесь будет жарко.
52 Вдохновляющие цитаты о спорте с изображениями
1.Чемпион — это тот, кто встает, когда не может.
Что отличает чемпионов от других игроков, так это их честность и стремление к победе.
2. Я терпел неудачу снова и снова в своей жизни. И поэтому мне это удается.
Это одна из самых популярных спортивных цитат Майкла Джордана, которая доказывает, что даже величайший человек все еще может потерпеть неудачу.
3. Трофей несет пыль. Воспоминания длятся вечно.
Азарт победы — самый запоминающийся момент чемпионов.
4. Я никогда не беспокоюсь о проблеме. Я беспокоюсь о решении.
Это точный подход чемпионов. Вместо того, чтобы теряться в проблеме, они ищут ответы.
5. Отдавать что-то меньшее, чем вы можете, — это пожертвовать подарком.
У каждого человека свои способности. Независимо от того, большой он или маленький, вы должны отдать ему все.
6. Сила не в победе. Ваша борьба развивает ваши сильные стороны.
Вам нужно развивать свою силу через упорство и упорный труд, чтобы вы могли наслаждаться славой победы.
7. Настойчивость может превратить неудачу в выдающееся достижение.
Мэтт Бионди — 11-кратный призер соревнований по плаванию.
8. Если вы боитесь неудач, вы не заслуживаете успеха!
Даже у чемпионов есть свои слабости. Если вы боитесь потерпеть неудачу, вы никогда не добьетесь успеха.
9. Если у вас нет уверенности, вы всегда найдете способ не победить.
Это одна из величайших спортивных цитат одного из величайших спортсменов в истории. Льюис никогда ни с кем не сравнивал свои достижения, скорее он сосредоточился на соревнованиях против самого себя.
10. Никто из тех, кто старался изо всех сил, не сожалел об этом.
Если вы находитесь в середине соревнования, вы должны выложиться на полную.
11. Бегите, когда можете, ходите, если нужно, ползайте, если нужно; просто никогда не сдавайся.
Из этих вдохновляющих цитат о спорте вы сможете извлечь ценный урок, как выкладывать все, что у вас есть, на каждой подготовке и соревновании.
12. Препятствия не должны вас останавливать. Если вы наткнетесь на стену, не оборачивайтесь и не сдавайтесь.
В каждой игре всегда ожидайте неожиданного.
13. В бейсболе и в бизнесе есть три типа людей. Тех, кто это делает…
В любом виде спорта победители всегда могут добиться успеха.
14. Могут быть люди, у которых больше талантов, чем у вас, но никому нет оправдания тому, чтобы работать усерднее вас.
Не прекращайте тренироваться, чтобы всегда быть готовым.
15. Хороший хоккеист играет там, где шайба. Великий хоккеист играет там, где должна быть шайба.
Победители всегда смотрят в будущее.
16. Если вы не идете до конца, зачем вообще идти?
Убедитесь, что вы все делаете правильно.
17. Победа — это не когда-нибудь, а всегда. Вы не выигрываете время от времени …
Если вы настроены на победу, вы сможете побеждать в любом соревновании.
18. Важна не воля к победе — она есть у каждого. Главное — желание подготовиться к победе.
Медведь Брайант всегда побеждает. Фактически, у него больше выигрышей, чем у Ника Сабана.
19. Всегда прилагайте максимальные усилия, даже если шансы против вас.
Сообщение из твиттера
Столкнувшись с препятствием, постарайтесь подняться над ним.
20. Успех — это место, где встречаются подготовка и возможность.
Вы можете наслаждаться славой победы только в том случае, если вы хорошо подготовлены.
21. Если у вас все под контролем, значит, вы двигаетесь недостаточно быстро.
Опасность не всегда может быть выгодной.
22. Чемпионы продолжают играть до тех пор, пока не поймут это правильно.
Первоначально отправлено lockerdome
Никогда не ожидайте, что вы идеальны.
23. Сегодня у вас осталось 100% вашей жизни.
Если вы не выиграете сегодня, всегда есть надежда на завтра и послезавтра. То, что вы не выиграли сегодня, не означает, что вы никогда не выиграете.
24. Могут быть люди более талантливые, чем вы, но никому нет оправдания…
Победа — это не только талант. Усердный труд может привести вас в такое место, куда не под силу таланту.
25. Вы должны ожидать чего-то от самого себя, прежде чем сможете это сделать.
У вас должно быть четкое видение ваших целей.
26. Никогда не говори никогда, потому что ограничения, как и страхи, часто являются лишь иллюзией.
Сообщение от pinterest
Всякий раз, когда у вас возникают психические блоки, это может вызвать страх и сомнения в достижении ваших целей. Однако это всего лишь ваш разум, обманывающий вас.
27. Чемпион — это просто тот, кто не сдавался, когда хотел.
Некоторые люди так и не осуществили свои мечты, потому что просто сдались.
28. Победа — это еще не все, но главное — желание победить.
Если вы хотите выиграть, вам нужно пойти намного дальше. Самым важным аспектом в достижении успеха является желание добиться успеха.
29. Где-то позади спортсмена, которым ты стал, и часов тренировок, и тренеров, которые тебя подтолкнули…
Сообщение от предпринимателя
Развивайте свою страсть.
30. Чем труднее победа, тем больше счастья от победы.
Сообщение от pinterest
Наслаждайтесь своими достижениями.
31. Возраст не преграда. Это ограничение, которое вы накладываете на свой разум.
Никогда не бывает слишком стар, чтобы начать осуществлять свои мечты.
32. С трофеями не просто расстаться. Однако мне нужно иметь некоторую долгосрочную финансовую безопасность…
Бьорн Руне Борг в свое время был теннисистом №1 в мире. Он считается одним из величайших теннисистов в истории.
33. Чем более вы успешны, тем больше людей захотят от вас.
Петрос «Пит» Сампрас — бывший теннисист №1 в мире, выигравший в общей сложности 14 турниров турниров Большого шлема.
34. Трудно победить человека, который никогда не сдается.
В каждой игре Бэйб Рут всегда побеждал в аутах и хоум-ранах. Потому что он никогда не сдавался.
35. У каждого есть план, пока он не получит удар по лицу.
Если у вас есть настойчивость и выдержка, вы можете получить все, что захотите.
36. Если вы не тренируетесь, вы не заслуживаете победы.
Андре Кирк Агасси был бывшим теннисистом №1 в мире, который стал популярным в период с начала 1990-х до середины 2000-х годов.
37. Запомни это. Держись за это. Это единственное имеющееся совершенство, совершенство помощи другим.
Никогда не забывайте отдавать.
38. Вас утомляют не горы впереди, чтобы подняться наверх; это камешек в твоей обуви.
Сообщение от plasticbank
Подготовьтесь к решению самых сложных задач.
39. Тяжелая работа лучше таланта, когда талант не работает.
Это факт, что в этом мире много талантливых людей. Однако таланта недостаточно. Что отличает хорошее от великого, так это трудолюбие и целеустремленность.
40. Ничего нельзя ограничивать. Чем больше вы мечтаете, тем дальше продвигаетесь.
Все возможно, пока вы много работаете.
41. Если не можешь их переиграть, переиграй их.
Не имеет значения, есть ли у вас талант от природы, единственный способ развить свои способности — это упорный труд.
42. Важен не размер человека, а размер его сердца.
Эвандер Холифилд был одним из величайших бойцов в супертяжелом весе, который побеждал практически всех. Он всегда усердно работал в каждом бою, а теперь ушел без сожаления.
43. Я понял, что каждое поражение приносит что-то конструктивное.
Каждый раз, когда вы терпите неудачу, вы извлекаете урок. Если вы боитесь, что не выиграете, то никогда не выиграете.
44. Ты никогда не проиграешь, пока не перестанешь пытаться.
Чемпионов работают. Вот почему они чемпионы. Если ты перестанешь работать, ты проиграешь.
45. Никто не обыграл Витаса Герулайтиса 17 раз подряд.
Это одна из самых забавных спортивных цитат, которую используют теннисисты каждый раз, когда они заканчивают долгую серию с соперником.
46. Тот, кто не достаточно смел, чтобы рисковать, ничего не добьется в жизни.
Помимо таланта и упорного труда, вам также нужно рисковать, чтобы стать чемпионом.
47. Еще не конец, пока не кончится.
Это одна из самых вдохновляющих цитат о спорте всех времен. Когда его спросили об их шансах на победу, Йоги просто использовал этот ответ.
48. Удержаться на вершине сложнее, чем попасть туда.
Быть на вершине — значит стараться изо всех сил.
49. Победители никогда не сдаются, а вышедшие никогда не выигрывают.
Если вы хотите стать победителем, никогда не сдавайтесь. Фактически, единственный способ выиграть — это заставить оппонента уйти.
50. Что-то особенное делает не только то, что вы должны приобрести, но и то, что вы чувствуете, что теряете.
Когда вы постоянно на вершине, каждая игра имеет значение, потому что вам есть что терять.
51. Вы пропускаете 100% неудачных снимков.
Это одна из самых мотивирующих спортивных цитат от самого выдающегося хоккеиста. Он говорит нам рисковать, иначе вы никогда не сможете это сделать.
52. Ставьте перед собой высокие цели и не останавливайтесь, пока не добьетесь их.
Никогда не соглашайтесь на меньшее.
Эти вдохновляющие спортивные цитаты применимы не только к спорту. Фактически, он также может быть применим практически в любой жизненной ситуации.Независимо от того, каким видом спорта вы занимаетесь, мотивируйте себя усердно работать. Имейте решимость стать чемпионом!
100 самых вдохновляющих цитат о спорте всех времен
Некоторые ссылки в этом посте могут быть партнерскими. Если вы совершаете покупку по этим ссылкам, мы получаем комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим раскрытием для получения дополнительной информации.
Для любителей спорта спорт — это воплощение тяжелого труда и самоотверженности. Чтобы достичь вершины своего вида спорта, даже самые одаренные спортсмены должны выложиться на полную.
Да, мы смотрим спорт ради азарта, но тем более ради драмы. Нет ничего более захватывающего, чем увидеть, как команда возвращается, чтобы выиграть эту 4-ю игру после проигрыша 0: 3, или когда боец выходит за пределы поля, чтобы сделать камбэк после нокаута.
Спорт — это те невероятные моменты, когда человеческая воля и желание преодолевают трудности. Это моменты, которые мы помним.
Учитывая природу спорта, неудивительно, что у спортсменов были некоторые вдохновляющие и мотивирующие слова о тяжелой работе, настойчивости, лидерстве, победах и многом другом. Вот самые вдохновляющие спортивные цитаты для спортсменов и болельщиков.
100 вдохновляющих цитат о спорте
Единственный способ доказать, что вы хороший спорт, — это проиграть.
Эрни Бэнкс
Когда вы едете, важна только гонка, в которой вы участвуете.
Билл Шумейкер
«Только тот, кто видит невидимое, может сделать невозможное.”- Фрэнк Л. ГейнсВозраст не помеха. Это ограничение, которое вы накладываете на свой разум.
Джеки Джойнер-Керси
Я всегда чувствовал, что моим самым большим достоинством были не мои физические способности, а мои умственные способности.
Брюс Дженнер
Трофей несет пыль. Воспоминания длятся вечно.
Мэри Лу Реттон
Номер один — это просто страсть к бегу. Любить утро, любить трассу, любить темп на трассе. И если какой-то ребенок действительно в этом разбирается, это тоже круто.
Пэт Тайсон
Большинство людей сдаются именно тогда, когда они собираются добиться успеха.Они вышли на одн ярдовой линии. Они сдаются на последней минуте игры в одном шаге от победного тачдауна.
Росс Перо
«Могут быть люди, у которых больше талантов, чем у вас, но никому нет оправдания, чтобы работать усерднее вас». — Дерек ДжетерЕсли вы хотите жить в мире с собой, вы должны делать в своей жизни что-то благородное, а не трусливое.
Ларри Браун
Бейсбол — единственная сфера деятельности, где мужчина может добиться успеха три раза из десяти и считаться хорошим исполнителем.
Тед Уильямс
Один человек, практикующий спортивное мастерство, намного лучше, чем 50, проповедующий его.
Knute Rockne
Пять S спортивных тренировок: выносливость, скорость, сила, мастерство и дух; но самый большой из них — дух.
Кен Доэрти
Спортсмен не может бегать с деньгами в карманах. Он должен бежать с надеждой в сердце и мечтами в голове.
Эмиль Затопек
«Когда тебе есть что доказать, нет ничего более серьезного, чем вызов». — Терри БрэдшоуГде-то позади спортсмена, которым вы стали, часов тренировок и тренеров, которые подтолкнули вас, маленькая девочка, которая влюбилась в игру и никогда не оглядывалась назад… играйте для нее.
Mia Hamm
Никогда не сдавайся, никогда не сдавайся, и когда мы одержим верх, пусть мы сможем справиться с победой с достоинством, с которым мы понесли проигрыш.
Дуг Уильямс
Не воля к победе имеет значение — она есть у всех. Главное — желание подготовиться к победе.
Пол «Медведь» Брайант
Настойчивость может превратить неудачу в выдающееся достижение.
Марв Леви
Я понял, что каждое поражение приносит что-то конструктивное.
Том Лэндри
«Ставьте перед собой высокие цели и не останавливайтесь, пока не добьетесь их». — Бо ДжексонУбедитесь, что ваш злейший враг не живет между вашими ушами.
Лэрд Гамильтон
Я стал хорошим питчером, когда перестал пытаться заставить их пропустить мяч и начал пытаться заставить их отбить его.
Сэнди Куфакс
Если вы не можете их переиграть, перехитрите их.
Бен Хоган
Люди спрашивают меня, что я делаю зимой, когда нет бейсбола. Я вам скажу, что делаю. Я смотрю в окно и жду весны.
Роджерс Хорнсби
Большинство людей никогда не убегают достаточно далеко на своем первом порыве, чтобы обнаружить, что у них есть второй.
Уильям Джеймс
«Если сначала вы не добьетесь успеха, ваш результат будет примерно средним.»- М.Х. AldersonЗнаете, какая часть игры мне больше всего нравится? Возможность играть.
Майк Singletary
Непрерывные усилия, а не сила или интеллект — ключ к раскрытию нашего потенциала.
Liane Cardes
Хорошее не хорошо, когда ожидается лучшее.
Вин Скалли
Разница между невозможным и возможным заключается в решимости человека.
Томми Ласорда
Чемпионы продолжают играть, пока не сделают все правильно.
Билли Джин Кинг
«Недостаток таланта можно восполнить желанием, суетой и постоянной отдачей на 110 процентов». — Дон ЦиммерВы родились, чтобы быть игроком.Тебе суждено было быть здесь. Этот момент твой.
Херб Брукс
Если вы не подготовитесь, вы готовы потерпеть неудачу.
Марк Спитц
От того, как вы ответите на вызов во второй половине, будет зависеть, кем вы станете после игры, будь вы победителем или проигравшим.
Лу Хольц
Настойчивость может превратить неудачу в выдающееся достижение.
Мэтт Бионди
Спорт служит обществу, являя яркие примеры передового опыта.
Джордж Ф. Уилл
«Дорога к Easy Street проходит через канализацию». — Джон МэдденПринцип — соревноваться против самого себя. Речь идет о самосовершенствовании, о том, чтобы стать лучше, чем вы были накануне.
Стив Янг
На самом деле вы никогда не играете противником. Вы играете самим собой, по своим высочайшим стандартам, и когда вы достигаете своих пределов, это настоящая радость.
Артур Эш
Что-то особенное делает не только то, что вы должны получить, но и то, что, по вашему мнению, можно потерять.
Андре Агасси
Чем труднее победа, тем больше счастья от победы.
Пеле
Дело не в том, насколько сильно вы можете ударить. Речь идет о том, насколько сильно вы можете получить попаданий и продолжать двигаться вперед.
Сильвестр Сталлоне, Рокки Бальбоа
Самые талантливые игроки не всегда добиваются успеха.Некоторые даже не попадают в команду. Больше того, что внутри.
Бретт Фавр
«Никто, кто когда-либо делал все возможное, не сожалел об этом». — Джордж ХаласОдин человек может быть важным компонентом команды, но один человек не может составить команду.
Карим Абдул-Джаббар
Упрямство обычно считается отрицательным явлением; но я думаю, что эта черта была для меня положительной.
Кэл Рипкен младший
Вы должны проявить инициативу и играть в свою игру.В решающей партии уверенность — это разница.
Крис Эверт
Когда выигрываешь, ничего не говори, когда проигрываешь, говори меньше.
Пол Браун
Самым сложным навыком в этом виде спорта является тот, когда вы соревнуетесь изо всех сил, выкладываете все, что у вас есть, и вас все равно побеждают, что бы вы ни делали. Когда у вас есть инстинкт убийцы, чтобы преодолеть это, это очень особенное.
Эдди Риз
«Когда я выхожу на улицу, я не жалею своего брата. Я здесь, чтобы побеждать ». — Джо ФрейзерУм — это предел.Пока ум может вообразить тот факт, что вы можете что-то сделать, вы можете это делать, пока вы действительно верите на 100 процентов.
Арнольд Шварценеггер
За свои 18 лет я приходил бить почти 10 000 раз. Я ударил около 1700 раз и прошел около 1800 раз. Вы полагаете, что игрок в мяч в среднем набирает около 500 летучих мышей за сезон. Это означает, что я семь лет играл, ни разу не ударяя по мячу.
Mickey Mantle
Я никогда не покидал поле, говоря, что я мог бы сделать больше, чтобы подготовиться, и это дает мне душевное спокойствие.
Пейтон Мэннинг
Лидерство, как и коучинг, борется за сердца и души людей и заставляет их поверить в вас.
Эдди Робинсон
Вы выигрываете некоторые, вы проигрываете некоторые, а некоторые обрушиваются дождем, но вы должны одеться для всех.
Дж. Аскенберг
«Вы должны ожидать чего-то от самого себя, прежде чем сможете это сделать». — Майкл ДжорданВсегда прилагайте максимальные усилия, даже если шансы против вас.
Арнольд Палмер
Чтобы раскрыть свой истинный потенциал, вы должны сначала найти свои собственные пределы, а затем набраться смелости, чтобы преодолеть их.
Picabo Street
Покажите мне парня, который боится плохо выглядеть, и я покажу вам парня, которого вы можете победить каждый раз.
Лу Брок
Вы можете мотивировать страхом, а можете мотивировать наградой.Но оба эти метода временны. Единственное, что надолго — это самомотивация.
Гомер Райс
«Если ты будешь упорно тренироваться, ты не только будешь упорным, но и тебя будет трудно победить». — Herschel WalkerВы обнаруживаете, что у вас есть душевное спокойствие и вы можете наслаждаться собой, больше спать и отдыхать, когда вы знаете, что это были стопроцентные усилия, которые вы приложили — выиграли или проиграли.
Горди Хоу
Моим девизом было «всегда качаться». Был ли у меня спад, плохое самочувствие или проблемы за пределами поля, единственное, что мне оставалось делать, — это продолжать качаться.
Хэнк Аарон
Я не верил в командную мотивацию. Я верю в подготовку команды, чтобы она знала, что будет иметь необходимую уверенность, когда выйдет на поле, и будет готова к хорошей игре.
Том Лэндри
Ваш главный противник — не другой парень. Это человеческая природа.
Бобби Найт
Если вы можете в это поверить, разум сможет этого достичь.
Ронни Лотт
«Без самодисциплины успех невозможен, точка». — Лу ХольцЕсли вы не уверены в себе, вы всегда найдете способ не выиграть.
Карл Льюис
Препятствия не должны вас останавливать. Если вы наткнетесь на стену, не оборачивайтесь и не сдавайтесь. Выясните, как взобраться на него, пройти через это или обойти это.
Майкл Джордан
Сделайте каждый день своим шедевром.
John Wooden
Совершенство — это постепенный результат постоянного стремления к лучшему.
Пэт Райли
Побеждай, если можешь, проигрывай, если нужно, но НИКОГДА НЕ ВЫХОДИТЕ!
Кэмерон Траммелл
Знаете, какая часть игры мне больше всего нравится? Возможность играть.
Майк Синглетари
«Просто продолжай. Всем становится лучше, если они продолжают это делать ». — Тед УильямсЕсли у вас все под контролем, вы не двигаетесь достаточно быстро.
Марио Андретти
Что делать с ошибкой: признать ее, признать ее, извлечь уроки из нее, забыть.
Дин Смит
Напрягайте себя снова и снова. Не сдавайтесь, пока не прозвучит последний зуммер.
Ларри Берд
Если вы не идете до конца, зачем вообще идти?
Джо Намат
Вы не можете ограничить что-либо.Чем больше вы мечтаете, тем дальше продвигаетесь.
Майкл Фелпс
«Боль временная. Это может длиться минуту, час, день или год, но в конце концов оно утихнет, и его место займет что-то другое. Однако, если я уйду, это будет длиться вечно ». — Лэнс АрмстронгНе позволяйте тому, что вы не можете делать, мешать тому, что вы можете делать.
Джон Вуден
Мудрость всегда превосходит силы.
Фил Джексон
Воля к победе важна, но воля к подготовке жизненно важна.
Джо Патерно
Некоторые мужчины ломаются от невзгод; другие побить рекорды.
Уильям А. Уорд
Никогда не опускайте голову. Никогда не сдавайся, садись и печалься. Найдите другой способ.
Сумка Пейдж
«Никогда не позволяйте страху нанести удар.»- Бейб РутНекоторые люди говорят, что у меня есть отношение — может быть, да… но я думаю, что вы должны. Вы должны верить в себя, когда никто другой не верит — это сразу же делает вас победителем.
Винус Уильямс
Важен не размер человека, а размер его сердца.
Эвандер Холифилд
Я ненавидел каждую минуту тренировок, но сказал: «Не уходи. Страдайте сейчас и проживите остаток своей жизни как чемпион ».
Мухаммед Али
Есть только два варианта в отношении приверженности. Вы либо ВХОДИТЕ, либо ВЫКЛЮЧЕНЫ. Нет такой вещи, как промежуточная жизнь.
Пэт Райли
Чемпион — это тот, кто встает, когда не может.
Джек Демпси
Все не кончено, пока не кончено.
Йоги Берра
«Ты никогда не проиграешь, пока не перестанешь пытаться». — Майк ДиткаВы настолько сильны, насколько ваше самое слабое звено.
Фил Джексон
Никогда не сдавайся! Неудача и отказ — только первый шаг к успеху.
Джим Вальвано
Вы пропускаете 100 процентов снимков, которых не делаете.
Уэйн Гретцки
Самый высокий комплимент, который вы можете мне сделать, — это сказать, что я много работаю каждый день и никогда не соблюдаю это.
Уэйн Гретцки
Золотые медали на самом деле не из золота. Они сделаны из пота, решимости и труднодоступного сплава, называемого кишками.
Дэн Гейбл
«Дело не в том, попадете ли вы в нокдаун; дело в том, встанете ли вы.”- Винс ЛомбардиЗа свою карьеру я пропустил более 9000 бросков. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли сделать победный бросок, и я промахивался. Я терпел неудачи снова и снова в своей жизни. И поэтому мне это удается.
Майкл Джордан
Надеюсь, вам понравились эти 100 вдохновляющих цитат для спортсменов. Если мы что-то упустили, нам бы очень хотелось услышать цитаты, которые заставят вас полюбить спорт и побудят вас заняться им.
55 самых известных вдохновляющих спортивных цитат за все время
Эти вдохновляющие спортивные цитаты помогут вам найти своего внутреннего спортсмена. Направьте эту энергию на победу над противниками, с которыми вы сталкиваетесь каждый день, и выиграйте свой личный чемпионат.
1.Тим Нотке о тяжелой работе.
«Тяжелая работа лучше таланта, когда талант не работает усердно». — Тим Нотке
В мире много талантливых людей. Как вы уже знаете, таланта недостаточно. Некоторые спортсмены с наибольшим потенциалом никогда не добиваются успеха. Что отличает хорошее от великого, так это целеустремленность и трудолюбие.
2. Бэйби Рут никогда не сдаваться.
«Трудно победить человека, который никогда не сдается». — Бейб Рут
Колосс Облаков был одним из самых трудолюбивых игроков в истории.Конечно, у него были свои пороки, но никто никогда не сомневался в том, что он делал на поле. Он возглавлял лигу по аутам и хоумрану почти каждый год. Это потому, что он никогда не видел поля, в которое, как он думал, он не смог бы попасть. По сути, он никогда не сдавался.
3. Лес Браун о сладкой победе.
«Чем тяжелее битва, тем слаще победа». — Les Brown
Если вам нужно много работать ради чего-нибудь, конечный результат будет намного приятнее. Каждая капля пота на земле — еще одна унция радости, когда табло показывает в вашу пользу.Нет игроков чемпионата или команд, которые сказали бы репортерам: «Это была такая легкая победа».
4. Майкл Джордан не знает границ.
«Никогда не говори никогда, потому что ограничения, как и страхи, часто являются лишь иллюзией». — Майкл Джордан
Когда на вашем пути появляется преграда, это почти всегда ментально. Когда вы ставите своего рода мысленную преграду, становится чего бояться. Вы можете сомневаться в том, что сможете достичь следующей цели или вехи, но это всего лишь ваш разум, играющий с вами злую шутку.
5. Уэйн Гретцки — математический гений.
«Вы пропускаете 100% снимков, которые не делаете». — Уэйн Гретцки
Помимо статистической достоверности, эта вдохновляющая спортивная цитата самого выдающегося бомбардира в истории хоккея призывает нас рисковать. Это можно применить практически в любой жизненной ситуации. Сделайте выстрел; если вы этого не сделаете, вы никогда не сможете это сделать.
6. Том Лэндри тоже хорошо разбирается в цифрах.
«Сегодня у вас осталось 100% вашей жизни.”- Том Лэндри
Еще один статистический факт, который дает надежду на завтра и каждый день после него. То, что вы не закрыли сделку сегодня, не означает, что вы никогда не закроете ее. Когда вы проиграете седьмую игру, у вас останется только следующий год. А есть в следующем году.
7. Майкл Джордан об ожиданиях.
«Вы должны ожидать чего-то от себя, прежде чем сможете это сделать». — Майкл Джордан
Майкл Джордан, несомненно, величайший игрок всех времен.Не будем забывать, что он начинал как ребенок, который не мог попасть в команду СП. Он начал как ребенок, который был не так уж хорош. Когда он возложил на себя ожидания, он стал величайшим игроком в истории.
8. Винс Ломбарди хочет победить.
«Победа — это еще не все, но желание победить». — Винс Ломбарди
Если вы хотите выиграть, вы продвинетесь намного дальше в соревновании. Таким должно быть ваше отношение к тренировкам, спорту или любому аспекту соревнований в вашей жизни.Желание достичь — самый важный шаг в достижении.
9. Дерек Джетер не оправдывается.
«Могут быть люди, у которых больше талантов, чем у вас, но никому нет оправдания работать усерднее вас». — Дерек Джетер
Талант — это еще не все. Самый важный аспект любого соревнования — это упорный труд. Правильные усилия и трудовая этика стоят намного больше, чем талант, и они приведут вас в такое положение, в котором талант не может вас достать.Просто спросите капитана.
10. Сэнди Куфакс о хорошей качке.
«Я стал хорошим питчером, когда перестал пытаться заставить их пропустить мяч и начал пытаться заставить их отбить мяч». — Сэнди Куфакс
Лучшие участники — это те, кто любит соревноваться. Если вы пытаетесь танцевать вокруг отбивающего, у них есть преимущество. Если вы бросите вызов бьющему лицом к лицу, у вас будет преимущество. Нет ничего более смелого, чем тянуться назад и швырять мяч в кого-нибудь, заставляя его ударить его.
11. Терри Брэдшоу о том, что ему есть что доказать.
«Когда есть что доказать, нет ничего более серьезного, чем вызов». — Терри Брэдшоу
Независимо от того, нужно ли вам доказывать это критикам, конкурентам или самому себе, огонь, чтобы проявить себя, возможно, является лучшим топливом. Если вы перестанете пытаться быть лучшим, что вы все равно будете делать?
12. Бен Хоган на работе.
«Если не можешь их переиграть, переиграй их.”- Бен Хоган
Та же тема повторяется каждым чемпионом: усердно работать. Это потому, что упорный труд может превзойти любой талант. Независимо от того, обладаете ли вы природным, чистым талантом или достаточно, чтобы выжить, единственный способ использовать эту способность — это изнурительная работа.
13. Уильям Джеймс на втором дыхании.
«Большинство людей никогда не убегают достаточно далеко на своем первом дыхании, чтобы обнаружить, что у них есть второй». — Уильям Джеймс
Бегуны на длинные дистанции всегда говорят о втором дыхании.Сложнее всего заставить себя достаточно сильно заставить себя осознать, что вы можете пробить эту стену. К сожалению, есть отличные спортсмены и люди, которые никогда не подталкивают себя.
14. Майкл Джордан о неудаче.
«Я терпел неудачу снова и снова в своей жизни. И именно поэтому мне это удается ». — Майкл Джордан
Это известная цитата Майкла Джордана. В предыдущем абзаце он излагает, сколько бросков он пропустил, включая победителей игр, за которые он обычно запоминается.Это просто показывает, что даже величайшие неудачники.
15. Винс Ломбарди встает.
«Дело не в том, попадете ли вы в нокдаун; вопрос в том, встанешь ли ты. — Винс Ломбарди
Когда вы терпите неудачу или получаете нокдаун, вам нужно встать. Будь то результативный бросок, опоздание на работу или отказ за молоком по дороге домой, у вас всегда есть шанс искупить свою вину. Тебе просто нужно встать.
16. Майк Синглетари по игре.
«Знаете, какая часть игры мне больше всего нравится? Возможность играть ». — Майк Синглетарий
Реальность такова, что выйти на уровень профессионального спорта невероятно редко. Быть таким же великим, как Майк Синглетари, — это один или два раза за поколение. Реальность такова, что первый шаг — это быть благодарным за предоставленную возможность. Следующий шаг — голод.
17. Пеле о победе.
«Чем труднее победа, тем больше счастья от победы.”- Пеле
Бразильский футбольный феномен широко признан величайшим игроком в истории. Он даже составляет список из 50 лучших футболистов всех времен, который широко признан в качестве евангелия мирового спорта. Даже самые великие хотят, чтобы борьба за отдачу была еще лучше.
18. Джордж Халас выкладывается на полную.
«Никто, кто когда-либо делал все возможное, не сожалел об этом». — Джордж Халас
Когда вы находитесь в разгаре конкуренции, вы должны отдать все, что у вас есть.Каждый профессиональный спортсмен говорит о том, чтобы оставить все это на поле. Если вы держите это дополнительное усилие в заднем кармане, вы никогда не сможете быть уверены, что только что перенесенная потеря должна быть потерей.
19. Ронни Лотт по вере.
«Если вы можете в это поверить, разум сможет этого достичь». — Ронни Лотт
Ронни Лотт был самым психологически стойким игроком в истории. Он известен тем, что ему отрубили палец, а не потратили время на лечение травмы.Он не хотел пропускать ни секунды ни в одной игре, потому что верил, что сможет выиграть каждый проигрыш и каждую игру.
20. Лу Хольц о самодисциплине.
«Без самодисциплины успех невозможен, точка». — Лу Хольц
Вы не можете выиграть чемпионаты, явившись на игровой день. Вы должны приложить все усилия. Прежде чем какая-либо практика станет эффективной, необходимо проделать индивидуальную работу, и есть бесконечные часы практики, прежде чем команда сможет добиться успеха.
21. Джон Вуден о вашем шедевре.
«Сделайте каждый день своим шедевром». — Джон Вуден
Один из величайших тренеров колледжа по баскетболу всех времен был известен тем, что вдохновлял своих спортсменов. Нет ничего лучше, чем принять этот менталитет. Когда вы просыпаетесь утром, сегодня должен быть ваш новый шедевр. Как вы можете сегодня поставить свою подпись?
22. Джо Намат в пути.
«Если вы не идете до конца, зачем вообще идти?» — Джо Намат
Это отличный вопрос.Если вы продолжаете сдерживаться, вы только обманываете себя. Если вы соревнуетесь, вы должны сначала преодолеть свои собственные ограничения, прежде чем сможете победить своего противника. Это еще один урок, который мы извлечем из этого списка.
23. Джон Вуден о душевных силах.
«Не позволяйте тому, что вы не можете делать, мешать тому, что вы можете делать». — Джон Вуден
Великий тренер напоминает нам, что мы должны иметь правильный баланс в нашем мышлении. У всех есть ограничения.Питчеры становятся отличными питчерами, потому что они сосредотачиваются на своих сильных сторонах. Какой питчер сейчас ведет свою команду по ударам? Это было бы пустой тратой обучения.
24. Джек Демпси о том, что делает чемпионом.
«Чемпион — это тот, кто встает, когда не может». — Джек Демпси
Опять же, то, что отличает чемпионов от всех остальных, — это трудовая этика и умственная сила духа для достижения успеха. Когда вы получаете удар в прямом или переносном смысле, требуется много душевных сил, чтобы снова подняться.Ваше тело может делать все, что вам говорит ваш разум.
25. Йоги Берра не уходит.
«Все не кончено, пока не кончится». — Йоги Берра
Одна из самых известных вдохновляющих цитат о спорте всех времен — это ответ Йоги репортеру, спрашивающему о шансах на получение вымпела. Команда была в упадке, но простой ответ Йоги показал его подход к игре.
26. Винс Ломбарди о победителях и неудачниках.
«Победители никогда не сдаются, а те, кто бросил курить, никогда не выигрывают.”- Винс Ломбарди
Эту цитату часто ошибочно приписывают многим другим. Первый и второй чемпион Суперкубка был инициатором. Если вы уйдете, вы не сможете выиграть по умолчанию. Менталитет чемпиона заключается в том, что нельзя сдаваться. Фактически, чемпион считает, что вы выиграете, заставив оппонента уйти.
28. Кнут Рокне о спортивном мастерстве.
«Один человек, практикующий спортивное мастерство, намного лучше, чем сотня, обучающая его». — Кнут Рокне
Правильное и достойное участие в игре — это то, что должен делать каждый.Неважно, сколько тренеров говорят вам, как играть правильно. Когда вы видите что-то перенесенное из теории в практику (или соревнование), вы действительно можете наслаждаться этим.
29. Бобби Ансер об успехе.
«Успех — это место, где встречаются подготовка и возможности». — Бобби Ансер
На самом деле большинство чемпионов выигрывают от правильной возможности. Разница в том, что те, кто уходит с победой, титулом, славой, всегда наиболее подготовлены.Всегда нужно работать.
30. Томми Ласорда о трех типах людей.
«В бейсболе и в бизнесе есть три типа людей. Тех, кто делает это, тех, кто наблюдает за этим, и тех, кто задается вопросом, что же произошло ». — Томми Ласорда
Когда вы подходите к любому соревнованию в любом виде спорта, вы всегда сталкиваетесь с этими тремя различными подходами. Некоторых людей сбивает с толку, и они вынуждены размышлять о своей подготовке. Выигрывают те, кто добивается успеха благодаря упорному труду и решимости.
31. Билли Джин Кинг о том, как все сделать правильно.
«Чемпионы продолжают играть, пока не поймут, что нужно». — Билли Джин Кинг
Билли Джин Кинг вдохновляла поколения молодых женщин на стремление к спортивным достижениям. Она стала величайшей спортсменкой в мире, потому что стремилась к совершенству. Она никогда не отдыхала, пока не довела до совершенства все аспекты своей игры.
32. Мухаммед Али в горах.
«Вас утомляют не горы впереди, чтобы подняться наверх; это камешек в твоей обуви.»- Мухаммед Али
Когда вы стремитесь к личному совершенству, легко заблудиться в горе, которая впереди вас. Вам следует опасаться того, что вы отвлекаетесь на мелкие проблемы, которые могут победить вас ментально. Эти горы можно покорить.
33. Майкл Фелпс на пути к успеху.
«Ничего нельзя ограничивать. Чем больше вы мечтаете, тем дальше продвигаетесь ». — Майкл Фелпс
Опять же, мы видим, что упорный труд — важнейший ингредиент для того, чтобы стать чемпионом.Каждый чемпион говорит о том, что он должен работать, а не о том, что он рожден для достижения. Когда дело доходит до победы, нет судьбы.
34. Арнольд Палмер прилагает все усилия.
«Всегда прилагайте максимальные усилия, даже если шансы против вас». — Арнольд Палмер
Арнольд Палмер часто сталкивался с непреодолимыми трудностями в воскресенье. Он выходил в финальный раунд, проигрывая почти в каждом турнире. Он никогда не позволял этому помешать ему стать одним из величайших игроков в гольф в истории.
35. Винс Ломбарди о постоянном выигрыше.
«Победа — это не времяпрепровождение, это всегда. Время от времени вы делаете что-то неправильно. Вы все время делаете их правильно. ”- Винс Ломбарди
Винс Ломбарди — знаток победы. Если вы настроены на победу, вы не делаете этого в воскресенье. Вы каждое мгновение каждого дня решаете, что станете победителем. Это менталитет, который создает легендарные воспоминания, такие как самый длинный двор.
36. Шак благодарен.
«Я хочу поблагодарить всех, кто голосовал за меня. И тому парню, который не голосовал за меня, тоже спасибо. — Шакил О’Нил
Шак был в одном голосе от того, чтобы стать первым единодушным MVP в истории НБА. Никто никогда не был единодушен, даже Майкл Джордан. Шак знал, что всеобщее одобрение может дать ему повод сбавить обороты. Всегда благодарите своих ненавистников.
37. Медведь Брайант о воле к победе.
«Важна не воля к победе — она есть у каждого.Главное — желание подготовиться к победе ». — Пол «Медведь» Брайант
Медведь Брайант — легенда. Он легенда, потому что всегда побеждал. Он единственный, кто выиграл больше, чем Ник Сабан. Все хотят победить, потому что это естественно. Готовность к победе и рабочая этика — вот что делает чемпиона.
38. Андре Агасси есть что терять.
«Что-то особенное — это не только то, что вы должны получить, но и то, что, по вашему мнению, можно потерять.”- Андре Агасси
Когда ты неизменно один из лучших, тебе есть что терять. Агасси и Сампрас боролись за первое место на протяжении всей своей карьеры. Каждая подача, каждая игра, каждый сет имели значение, потому что им было что проиграть.
39. Мэри Лу Реттон — все о воспоминаниях.
«Трофей несет пыль. Воспоминания длятся вечно ». — Мэри Лу Реттон
Никто никогда не выигрывает кубок и не говорит: «Нет, спасибо. Я просто возьму ленту.На самом деле все эти медали, трофеи и кольца пылятся. Чемпионы никогда не забывают радость победы, когда завоевали этот титул.
40. Витас Герулайтис о победе над Витасом Герулайтисом.
«Никто не победил Витаса Герулайтиса 17 раз подряд». — Витас Герулайтис
Эта известная цитата — постоянная шутка. Каждый раз, когда теннисист заканчивает давнюю серию против другого игрока, он соответственно заполняет пропуски. Первоначальная версия была, когда Герулайтис наконец победил Джимми Коннорса.Он обыграл Коннорса еще 4 раза подряд. В конце концов, он был прав. Он закончил свою карьеру со своим рекордом 0-16 против Бьорна Борга. Однако он победил всех остальных.
41. Шак решает проблемы.
«Я никогда не беспокоюсь о проблеме. Я беспокоюсь о решении ». — Шакил О’Нил
Любой фанат Шака может рассказать вам о его фантастических мудрых строках. В этом случае у него точный подход. Чемпионы получают титул, потому что ищут решения.Вместо того, чтобы теряться в проблеме и думать обо всех отрицательных моментах, они находят ответ.
42. Сэр Чарльз заслуживает успеха.
«Если вы боитесь неудач, вы не заслуживаете успеха!» — Чарльз Баркли
Как мы знаем от Майкла Джордана и Витаса Герулайтиса, каждый сталкивается с неудачей индивидуально и в команде. Даже у дельфинов «72» были свои слабые места. У них действительно было несколько близких звонков. Тот, кто боится неудач, не может добиться успеха.
43. Том Лэндри о конструктивных недостатках.
«Я понял, что каждое поражение приносит что-то конструктивное». — Том Лэндри
Каждый раз, когда вы терпите поражение, вы чему-то учитесь. Если вы боитесь, что не выиграете или не станете лучшим в чем-то, вы никогда не выиграете. Если вы выйдете из проигрыша как неудачник, вы никогда не вырастете из этого опыта.
44. Майк Дитка старается не быть неудачником.
«Ты никогда не проиграешь, пока не перестанешь пытаться.»- Майк Дитка
Победители работают. Вот что делает их победителями. Если вы бросите работу, вы проиграете. Нет ничего проще. У Майка Дитки был способ упростить жизнь своим игрокам, своим сотрудникам и средствам массовой информации. Вот почему фанаты до сих пор любят его.
45. Миа Хамм о запугивании.
«Если команда хочет запугать вас физически, а вы позволите ей, она выиграет». — Миа Хамм
Если вас можно запугать, то можно и победить.Если вы не откажетесь от каких-либо испытаний, у вас есть возможность победить. Миа Хамм была самым важным игроком женской национальной сборной США. Она руководила командой из полузащиты. Она никогда не была самой большой, сильной или быстрой, но вы никогда не узнаете, наблюдая за ее игрой.
46. Миа Хэмм любит быть на высоте.
«Сложнее оставаться на вершине, чем добраться до нее». — Миа Хамм
Вы можете стать лучшим в спорте. Труднее оставаться номером один надолго.Когда вы станете чемпионом, вам придется работать еще сильнее. Даже чемпионы, выигравшие несколько титулов, никогда не брали выходных. Фактически, они часто возвращались к работе раньше других команд.
47. Мухаммед Али о мужестве.
«Тот, кто не достаточно смел, чтобы рисковать, ничего не добьется в жизни». — Мухаммед Али
В этом списке все говорят, что талант второстепенен. Чтобы стать победителем, нужно работать больше, чем кто-либо другой.Вы также должны рисковать. Думаете ли вы о Гретцки, Джордане или Пеле, вы думаете о победителях как о тех, кто рискует.
48. У Эвандера Холифилда большое сердце.
«Важен не размер человека, а размер его сердца». — Эвандер Холифилд
Эвандер Холифилд победил почти всех. Он никогда не беспокоился о том, что станет меньше почти всех тяжеловесов, с которыми он дрался. Он всегда прилагал дополнительные усилия, а затем выходил на ринг.Он был отличным бойцом в тяжелом весе и ушел в отставку без сожаления.
49. Мэтт Бионди о настойчивости.
«Настойчивость может превратить неудачу в выдающееся достижение». — Мэтт Бионди
До Майкла Фелпса в команде США был Мэтт Бионди. Он был 11-кратным призером. У него никогда не было такого огромного успеха, которого позже добьется США по плаванию, но он заложил основу для потрясающей программы, которая у нас есть сегодня.
50. Стив Префонтейн о подарках.
«Отдавать меньше, чем вы можете, — значит пожертвовать подарком». — Стив Префонтейн
Если у вас есть что дать, лучше отдайте это. Каждому человеку даны способности, большие или маленькие. Если у вас что-то есть в аквариуме, вам нужно это использовать. Каждый чемпион в этом списке говорит о выносливости, настойчивости и трудолюбии. Никто из них никогда не говорил, что талант никуда их не привел.
51. Дин Карназес никогда не сдается.
«Беги, когда можешь, ходи, если нужно, ползай, если нужно; просто никогда не сдавайся.”- Дин Карназес
Очевидно, все хотят бежать. Если вы выходите за эти пределы, идите пешком. Если ваше тело не выдерживает, ползите. Эти вдохновляющие цитаты о спорте преподают ценный урок: нужно вкладывать все силы в каждый момент подготовки и соревнований.
52. Карл Льюис в путешествии.
«Все дело в путешествии, а не в результате». — Карл Льюис
Карл Льюис был одним из величайших спортсменов в истории.Он всегда был сосредоточен на том, чтобы работать усерднее и превзойти себя. Он никогда не сравнивал свои достижения с другими. Вместо этого он всегда соревновался сам с собой.
53. Нуреддин Морсели о сомнениях.
«Когда я участвую в гонке, мой разум полон сомнений — кто финиширует вторым, кто финиширует третьим?» — Нуреддин Морсели
Когда вы соревнуетесь сами с собой, вам нужно думать только о победе. Вы можете не беспокоиться о конкуренте, потому что на каждом соревновании вы мысленно соревнуетесь с собой и своими собственными ограничениями.Когда вы готовы, вы беспокоитесь только о том, кто финиширует позади вас, потому что никто не финиширует раньше вас.
54. Арнольд Шварценеггер о силе.
«Сила не зависит от победы. Ваша борьба развивает ваши сильные стороны ». — Арнольд Шварценеггер
Победа — это слава, которая приходит от развития вашей силы. Борьба в подготовке и практике — вот что заставляет вас развить силу с самого начала. Когда вы разовьете эти сильные стороны упорным трудом и решимостью, вы сможете стать чемпионом.
55. Хейвуд Браун о спорте.
«Спорт не развивает характер. Они это раскрывают ». — Хейвуд Браун
Соревнования — это корень всего спорта. Нет ничего, что могло бы показать, что человек действительно может сделать больше, чем выстроиться в линию против другого человека и идти лицом к лицу в соревновании. Вот так спорт раскрывает ваш характер. Они не могут построить то, чего у вас нет.
(Прочтите следующее: 65 самых вдохновляющих цитат за все время)
25 лучших вдохновляющих цитат о спорте за все время, которые помогут вам добиться успеха
Мы часто используем спорт как метафору жизни.В целом, спорт часто превращает уроки жизни в аккуратные 60-минутные игры или в идеальные звуковые фрагменты, которые резюмируют для достижения высокого уровня. По этой причине мы тщательно проанализировали все виды спорта, пытаясь найти несколько очень вдохновляющих цитат о спорте.
1. «Я не считаю свои приседания. Я начинаю считать только тогда, когда начинает болеть. — Мухаммед Али
Мухаммед Али, изобретатель современной самоуверенной персоны спортсмена и многократный чемпион мира по боксу, имеет много цитат, которые могли бы войти в этот список, но мы думали, что уберем его с дороги пораньше.
2. «Рак может лишить меня всех моих физических возможностей. Он не может коснуться моего разума, он не может коснуться моего сердца и не может коснуться моей души. И эти три вещи будут продолжаться вечно ». — Джимми Вальвано
Речь Джимми Вальвано, произнесенная на церемонии вручения награды ESPY в 1993 году, наполнена мудростью и эмоциями, и из нее было трудно выбрать хотя бы одну фразу. В нем легендарный тренер по баскетболу штата Северная Каролина Джим Вальвано получает награду за смелость Артура Эша, и все присутствующие знают, что он умрет в течение нескольких недель.Стоит посмотреть.
3. «Я терпел неудачу снова и снова в своей жизни. И именно поэтому мне это удается ». — Майкл Джордан
Всемирно известный баскетболист Майкл Джордан всегда считается победителем, тот, кто сделал бросок, который не мог сделать никто другой, тот, кто изменил игру. Этими простыми строками, описывающими свои неудачи, Джордан показывает, что добиться успеха никогда не бывает легко и что именно неудачи делают нас такими, какие мы есть.
4. «Единственный способ доказать, что вы хороший спорт, — это проиграть.»- Эрни Бэнкс
Никто не знает энтузиазма и честности лучше, чем мистер Куб, Эрни Бэнкс. Прерыватель Зала славы, Бэнкс знал о проигрыше, играя в основном за ужасные команды Детенышей.
5. «Могут быть люди, у которых больше талантов, чем у вас, но никому нет оправдания, чтобы работать усерднее вас». — Дерек Джетер
Недавно вышедший на пенсию шортстоп, занявший первое место в Зале славы первого голосования, добился многого за свою карьеру в «Нью-Йорк Янкиз», и многие считали его классным исполнителем.Джетер был игроком, трудолюбивым, и здесь он показывает, что его привело: упорный труд.
6. «Если вы не подготовитесь, вы готовы потерпеть неудачу». — Марк Спитц
Девятикратный олимпийский чемпион Марк Спитц был великолепным пловцом, и ничто не привело его к тому, чего он хотел, кроме подготовки. Рекорды шпица стояли до тех пор, пока их недавно не побил Майкл Фелпс, так что я бы сказал, что у него есть возможность поговорить о подготовке.
7. «Дорога к Easy Street проходит через канализацию». — Джон Мэдден
Джон Мэдден может быть известен как телеведущий и владелец популярной франшизы видеоигр, но до этого он тренировал Оклендских рейдеров на двух чемпионатах Суперкубка.В этом Мэдден показывает, как нелегко было добраться до того места, где он оказался.
8. «Упрямство обычно считается отрицательным явлением; но я думаю, что эта черта была для меня положительной ». — Кэл Рипкен-младший.
Кэл Рипкен-младший держит серию в бейсболе по большинству сыгранных игр подряд, с 2632 играми за более чем 16 лет. Вы можете видеть, как он может считать себя упрямым, ведь он просто бродил там каждый день на протяжении более полутора десятилетий.
9. «Чтобы раскрыть свой истинный потенциал, вы должны сначала найти свои собственные пределы, а затем набраться смелости, чтобы преодолеть их.»- Пикабо-стрит
Олимпийская золотая медалистка Пикабо-стрит, как горнолыжник, довольно стабильно преодолевала свои пределы. Спуск с горы на высокой скорости требует мужества, как и достижение ваших целей.
10. «Знаете, какая часть игры мне больше всего нравится? Возможность играть ». -Mike Singletary
Во время своей карьеры в Зале славы Chicago Bears Майк Синглетари был известен своим упорством и глазами. Должно быть, это было результатом детской энергии, которую он приносил каждый день.
11. «Никогда не опускайте голову. Никогда не сдавайся, садись и печалься. Найдите другой способ ». — Ранец Пейдж
Легендарный питчер Негритянской лиги Ранец Пейдж отличался творчеством и настойчивостью. Пейдж, которого иногда считали одним из величайших питчеров на свете, никогда не уходил и не позволял эмоциям брать верх.
12. «Важен не размер человека, а размер его сердца». — Эвандер Холифилд
Чемпион мира по боксу в тяжелом весе Эвандер Холифилд много знает о борьбе и сердце.Он был человеком, которому Майк Тайсон откусил ухо, и когда-то он был бесспорным чемпионом мира по боксу.
13. «Вы пропускаете 100 процентов снимков, которые не делаете». — Уэйн Гретцки
Великий, Уэйн Гретцки, был широко признан лучшим хоккеистом, когда-либо игравшим в эту игру. В свой лучший сезон он забивал в среднем больше одного гола за игру и был четырехкратным чемпионом Кубка Стэнли за «Эдмонтон Ойлерз». Он никогда не видел кадра, который ему не нравился.
14. «Мудрость всегда превосходит силу.”- Фил Джексон
Зал славы НБА Тренер НБА Фил Джексон выиграл в общей сложности одиннадцать (!!!) чемпионатов за свою тренерскую карьеру: шесть с Chicago Bulls, а затем еще пять с Los Angeles LAkers, что дополнило его двумя победами. как игрок с «Никс». Он работал с вышеупомянутым Джорданом, а также с Шакилом О’Нилом, с Коби Брайантом, со многими другими, такими как Скотти Пиппен.
Этот человек знает, как побеждать, и, если он говорит, что мудрость важнее силы, лучше послушайте.
15. «Дело не в том, что тебя сбивают с ног; вопрос в том, встанешь ли ты. — Винс Ломбарди
Винс Ломбарди — человек, в честь которого назван трофей Суперкубка. Он был легендарным тренером Green Bay Packers и выиграл первые два Суперкубка. Цитата Ломбарди, полная твердой мудрости, достойна того, чтобы жить по ней.
16. «Тяжелая работа лучше таланта, когда талант не работает усердно». — Тим Нотке
Тим Нотке, школьный тренер по баскетболу, сказал это в мотивационной речи своих игроков, чтобы побудить их усердно работать, чтобы быть лучшими.
17. «Никогда не говори никогда, потому что ограничения, как и страхи, часто являются лишь иллюзией». — Майкл Джордан
Майкл Джордан — американский баскетболист, вышедший на пенсию. Говорили, что он слишком низок, чтобы подписать контракт с Adidas, но благодаря его упорному труду и настойчивости он теперь считается «величайшим баскетболистом всех времен».
18. «Хорошее не хорошо, когда ожидается лучшее». — Вин Скалли
Вин Скалли — американский спортивный комментатор на пенсии. Он видел много хороших и великих игроков и поэтому знает, что у каждого есть куда расти.
19. «Без самодисциплины успех невозможен, точка». — Лу Хольц
Лу Хольц — бывший игрок в американский футбол, тренер и аналитик. Он единственный тренер по футболу в колледже, который ведет шесть разных программ по играм в боулинг и ведет четыре разные программы к финальной двадцатке лучших.
20. «Важна не воля к победе — она есть у каждого. Главное — желание подготовиться к победе ». — Пол «Медведь» Брайант
Пол «Медведь» Брайант был футболистом и тренером американского колледжа.Он был наиболее известен как главный тренер футбольной команды Университета Алабамы. Он установил рекорд (позже побитый) по количеству выигранных игр, чем любой другой коллегиальный тренер.
21. «Трофей несет пыль. Воспоминания длятся вечно ». — Мэри Лу Реттон
Мэри Лу Реттон Келли — американская гимнастка на пенсии. На летних Олимпийских играх 1984 года в Лос-Анджелесе она выиграла золотую медаль в личном многоборье, а также две серебряные и две бронзовые медали. Но для нее процесс занятий спортом по-прежнему имеет большее значение.
22. «Беги, когда можешь, ходи, если нужно, ползай, если нужно; просто никогда не сдавайся ». — Дин Карназес
Дин Карназес, которого называют одним из сильнейших людей на планете, может бегать три дня и три ночи без остановки. Его настойчивость, безусловно, является ключом к его успеху.
23. «Что-то особенное — это не только то, что вы должны приобрести, но и то, что вы чувствуете, что теряете». — Андре Агасси
Андре Агасси — американский теннисист на пенсии, бывший чемпион мира.1 игрок. Так он мотивировал себя продолжать и побеждать.
24. «Вы выигрываете несколько, вы теряете несколько. Некоторые попадают под дождь. Но ты должен одеваться для всех ». — Satchel Paige
И снова мудрые слова Satchel Paige научили нас позитивно переносить неудачи.
25. «Никогда не сдавайся! Неудача и отказ — только первый шаг к успеху ». — Джим Вальвано
И последнее, но не менее важное: здесь снова Джим Вальвано, который сделал отличную тренерскую карьеру в нескольких командах.Он всегда призывал свои команды никогда не сдаваться, как бы тяжело это ни было.
Изображение предоставлено: Pixabay через pixabay.com
101 Вдохновляющие цитаты о спорте для спортсменов (2021)
«Вся работа и никакие развлечения делают Джека скучным мальчиком» — эта фраза настолько старая, что даже точное происхождение и лицо, сказавшее это, до сих пор неизвестны. Это означает, что люди знали о важности физической активности и спорта с незапамятных времен. Чтобы еще больше пролить свет на важность игр и спорта в нашей жизни, мы принесли эти мощные и мотивирующие цитаты о спорте, цитаты из игр и поговорки.
Подобно тому, как каждый человек индивидуален, когда дело доходит до выбора музыки, у каждого человека есть свой выбор и в отношении спорта. Один человек может быть без ума от футбола, другой предпочитает плавание. И на самом деле не имеет значения, какой вид физической активности вы выберете, важно, чтобы вы выбрали хотя бы один и играли в него, когда можете. Это не только полезно для вашего физического здоровья, но и научно доказано, что спорт и физическая активность полезны и для вашего психического здоровья.
Проще говоря, физическая активность высвобождает в организме гормоны счастья, которые мгновенно заставляют вас чувствовать себя хорошо.
Итак, вот эта вдохновляющая коллекция цитат о спорте, которая поможет вам встать с постели и начать играть в свою любимую игру.
Цитаты о спорте
- «Беги, когда можешь, ходи, если нужно, ползай, если нужно; просто никогда не сдавайся ». — Дин Карназес
- «Единственный способ доказать, что вы хороший спортсмен, — это проиграть.»- Эрни Бэнкс
- «У человека без воображения нет крыльев». — Мухаммед Али
- «Сегодня у вас осталось 100% вашей жизни». — Том Лэндри
- «Трофей несет пыль. Воспоминания длятся вечно ». — Мэри Лу Реттон,
- «Только тот, кто видит невидимое, может сделать невозможное». — Фрэнк Л. Гейнс,
- «Победители никогда не сдаются, а бросившие никогда не побеждают». — Винс Ломбарди
- «Возраст — не преграда. Это ограничение, которое вы возлагаете на свой разум «. — Джеки Джойнер-Керси
- «Я терпел неудачу снова и снова в своей жизни.И именно поэтому мне это удается ». — Майкл Джордан
- «Тяжелая работа лучше таланта, когда талант не работает усердно». — Тим Нотке
- «Никогда не опускайте голову. Никогда не сдавайся, садись и печалься. Найдите другой способ ». — Сумка-портфель Paige
- «Футбол не формирует характер, он раскрывает характер». — Марв Леви,
- «Трудно победить человека, который никогда не сдается». — Бэйб Рут
- «Если вы не подготовитесь, вы готовы потерпеть неудачу». — Марк Спитц
- «Никогда не сдавайся! Неудача и отказ — только первый шаг к успеху.»- Джим Вальвано
Вдохновляющие цитаты о спорте
- «Вы пропускаете 100% кадров, которых не делаете». — Уэйн Гретцки,
- «Трофей несет пыль. Воспоминания длятся вечно ». — Мэри Лу Реттон,
- «Победа — это еще не все, но желание победить». — Винс Ломбарди
- «Без самодисциплины успех невозможен, точка». — Лу Хольц
- «Когда тебе нужно что-то доказать, нет ничего более серьезного, чем вызов.»- Терри Брэдшоу
- «Сегодня я сделаю то, что не делают другие, а завтра я смогу сделать то, что другие не могут». — Джерри Райс
- «Когда ты не сдаешься, ты не можешь потерпеть неудачу». — Адриан Петерсон,
- «Никогда не ограничивайте себя, никогда не довольствуйтесь и улыбайтесь… Это бесплатно!» — Дженни Финч,
- «Хорошее — не хорошо, когда ожидают лучшего». — Вин Скалли
- «Поверьте, награда не так велика без борьбы». — Вильма Рудольф
- «Сначала страсть, и все встанет на свои места.»- Холли Холм
- «Отговорками не добиться прогресса». — Кэм Ньютон
- «Один человек может быть важным компонентом команды, но один человек не может составить команду». — Карим Абдул-Джаббар,
- «Лидерство заключается в том, чтобы люди смотрели на вас и обретали уверенность. Если все под вашим контролем, все под контролем ». — Том Лэндри
- «Тяжелая работа лучше таланта, когда талант не работает усердно». — Тим Нотке
- «Если не можешь их переиграть, переиграй их.»- Бен Хоган
Знаменитые спортивные цитаты
- «Самовосхваление для неудачников. Будьте победителем. Стой за что-нибудь. Всегда будь классным и скромным ». — Джон Мэдден
- «Никто из тех, кто старался изо всех сил, не сожалел об этом». — Джордж С. Халас,
- «Вы знаете, какая моя любимая часть игры? Возможность играть ». — Майк Синглетарий
- «Момент победы слишком короток, чтобы прожить его и ничего другого». — Мартина Навратилова,
- «Чем труднее победа, тем больше счастья от победы.»- Пеле
- «Важен не размер человека, а размер его сердца». — Эвандер Холифилд,
- «Настойчивость может превратить неудачу в выдающееся достижение». — Мэтт Бионди,
- «Дорога к Easy Street проходит через канализацию». — Джон Мэдден
- «Я узнал, что если вы хотите сделать это достаточно плохо, независимо от того, насколько это плохо, вы можете это сделать». — Гейл Сэйерс,
- «Если вы можете в это поверить, разум сможет этого достичь». — Ронни Лотт
- «Есть только один способ добиться успеха в чем-либо… и это отдать все.»- Винс Ломбарди
- «Я не гений; Я просто много работал, как и другие мои товарищи по команде, и я верю, что все мои товарищи по команде могут выиграть титул, если они тоже усердно работают ». — Лин Дань
- «Хорошее — не хорошо, когда ожидают лучшего». — Вин Скалли
- «Нет ярлыков — все повторения, повторения, повторения». — Арнольд Шварценеггер
- «Дело не в том, попадете ли вы в нокдаун; вопрос в том, встанешь ли ты. — Винс Ломбарди
- «Мудрость всегда превосходит силу». — Фил Джексон,
- «Совершенство — это не единичный поступок, а привычка.Вы то, что делаете постоянно ». — Шакил О’Нил,
- «Чемпиону нужна мотивация помимо победы». — Пэт Райли,
- «Победа — это не всегда; это всегда актуально. Вы не выигрываете время от времени, вы делаете что-то неправильно время от времени, вы делаете это правильно все время. Победа — это привычка. К сожалению, так проигрывает ». — Винс Ломбарди
- «Если вы думаете, что знакомиться с новыми людьми сложно, попробуйте взять не тот мяч для гольфа.»- Джек Леммон
- «Найти хороших игроков легко. Другое дело — заставить их играть в команде ». — Кейси Стенгель
- «Дело не в том, попадете ли вы в нокдаун; важно, встанете ли вы »- Винс Ломбарди
- «Когда вы едете, важна только гонка, в которой вы участвуете». — Билл Шумейкер
- «Никогда не говори никогда, потому что ограничения, как и страхи, часто являются лишь иллюзией». — Майкл Джордан
- «В конце концов, игра сводится к одному: человек против человека.Пусть победит сильнейший ». — Сэм Хафф,
- «Вы знаете, какая моя любимая часть игры? Возможность играть »- Майк Синглетарий
- «Один человек, практикующий спортивное мастерство, намного лучше, чем 50, проповедующий его». — Кнут Рокне,
- «Чем тяжелее битва, тем слаще победа». — Les Brown
- «Когда вы терпите поражение, вы учитесь на своих ошибках, и это мотивирует вас работать еще усерднее». — Натали Гулбис
- «Большинство людей никогда не убегают достаточно далеко на своем первом дыхании, чтобы обнаружить, что у них есть второй.»- Уильям Джеймс
- «Никогда не говори никогда, потому что ограничения, как и страхи, часто являются лишь иллюзией». — Майкл Джордан
- «Что-то особенное — это не только то, что вы должны приобрести, но и то, что, по вашему мнению, можно потерять». — Андре Агасси
Детские цитаты о спорте
- «Где-то позади спортсмена, которым вы стали, часов тренировок и тренеров, которые подтолкнули вас, — это маленькая девочка, которая влюбилась в игру и никогда не оглядывалась назад… играйте для нее.»- Миа Хамм
- «Дело не в том, попадете ли вы в нокдаун; вопрос в том, встанешь ли ты. — Винс Ломбарди
- «Промедление — одна из самых распространенных и смертоносных болезней, и ее успех и счастье наносят тяжелый урон». — Уэйн Гретцки,
- «Смелость не означает, что ты не боишься. Смелость означает, что вы не позволяете страху останавливать вас ». — Бетани Гамильтон,
- «Препятствия не должны вас останавливать. Если вы наткнетесь на стену, не оборачивайтесь и не сдавайтесь.Придумай, как на него взобраться, пройти или обойти ». — Майкл Джордан
- «Вы должны помнить, что тяжелые дни делают вас сильнее. Плохие дни заставляют вас понять, что такое хороший день. Если бы у вас никогда не было плохих дней, у вас никогда не было бы этого чувства выполненного долга ». — Али Райсман,
- «Ничего нельзя ограничивать. Чем больше вы мечтаете, тем дальше продвигаетесь ». — Майкл Фелпс
- «Трудно победить человека, который никогда не сдается». — Бэйб Рут
- «Ученые доказали, что невозможно прыгнуть в длину на 30 футов, но я не слушаю такие разговоры.Подобные мысли имеют свойство погружаться в ваши ноги ». — Карл Льюис
- «Неважно, какой у вас опыт или откуда вы. Если у вас есть мечты и цели, это все, что имеет значение «. — Серена Уильямс,
Цитаты о спорте для мотивации
- «Разница между невозможным и возможным заключается в решимости человека». — Томми Ласорда,
- Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочтите нашу коллекцию цитат о решимости, которая поможет вам двигаться вперед.
- «Принцип — соревнование против самого себя. Речь идет о самосовершенствовании, о том, чтобы стать лучше, чем вы были накануне «. — Стив Янг
- «Есть определенные основные качества и характеристики, которыми вы должны обладать. Номер один: для победы нужно иметь желание ». — Боб Ричардс,
- «Чемпион — это тот, кто не довольствуется тренировками в этот день, соревнованиями в этот день, выступлениями в этот день. Они всегда стремятся стать лучше. Они не живут прошлым.»- Бриана Скрарри, .
- «Покажите мне милосердного неудачника, и я покажу вам неудачу». — Кнут Рокне,
- «Победа — это еще не все, но она лучше всего, что занимает второе место». — Пол Брайант
- «Наберитесь терпения. Пусть игра придет к вам. Не торопись. Быстрее, но не торопитесь ». — Эрл Монро,
- «Нет ничего черно-белого, кроме выигрышей и проигрышей, и, возможно, именно поэтому люди так тянутся к этому». — Стив Нэш
- Это просто работа.Трава растет, птицы летают, волны бьют по песку. Я избивал людей ». — Мухаммед Али
- «Не оценивайте себя по тому, чего вы достигли, а по тому, что вы должны были сделать с помощью своих способностей». — Джон Вуден
- «Соревновательные виды спорта проводятся в основном на корте размером пять с половиной дюймов, в промежутке между ушами». — Бобби Джонс,
- «Каждый ребенок во всем мире, который играет в футбол, хочет быть Пеле. На мне лежит большая ответственность показать им не только, как быть похожим на футболиста, но и как быть похожим на мужчину.»- Пеле
- «Вы не сможете выиграть, если не научитесь проигрывать». — Карим Абдул-Джаббар,
- «Спортсмен не может бегать с деньгами в карманах. Он должен бежать с надеждой в сердце и мечтами в голове ». — Эмиль Затопек
- «В юном возрасте победа — не самое главное… главное — развивать творческих и опытных игроков, уверенных в себе». — Арсен Венгер,
- «Тяжелая работа лучше таланта, когда талант не работает усердно». — Тим Нотке
- «Сначала страсть, и все встанет на свои места.»- Холли Холм
- «Я стал хорошим питчером, когда перестал заставлять их пропускать мяч и начал пытаться заставить их отбивать мяч». — Сэнди Куфакс,
- «Мне не нужно никого ждать, я двигаюсь, когда хочу переехать». — Флойд Мэйвезер,
Цитаты о спорте об уверенности
- «Моим девизом было всегда колебаться. Был ли у меня спад, плохое самочувствие или проблемы за пределами поля, единственное, что мне оставалось делать, — это продолжать качаться ». — Хэнк Аарон
- «Чтобы раскрыть свой истинный потенциал, вы должны сначала найти свои собственные пределы, а затем набраться смелости, чтобы преодолеть их.»- улица Пикабо,
- «Напрягайте себя снова и снова. Не сдавайся, пока не прозвучит последний зуммер », — Ларри Бёрд
- «Воля к победе важна, но воля к подготовке жизненно важна» — Джо Патерно
- «Никогда не опускайте голову. Никогда не сдавайся, садись и печалься. Найди другой путь »- Сумка Пейдж
- «Ты никогда не проиграешь, пока не перестанешь пытаться» — Майк Дитка
- «Если вы можете в это поверить, разум сможет этого достичь.»- Ронни Лотт
- «Самые талантливые игроки не всегда добиваются успеха. Некоторые даже не попадают в команду. Больше того, что внутри », — Бретт Фавр,
- «Покажите мне парня, который боится плохо выглядеть, и я покажу вам парня, которого вы можете победить каждый раз» — Лу Брок
- «Вы можете мотивировать страхом, а можете мотивировать вознаграждением. Но оба эти метода временны. Единственное, что надолго — это самомотивация ». — Гомер Райс
- «Если ты будешь упорно тренироваться, ты будешь не только упорным, но и непобедимым.»- Гершель Уокер
- «Если у вас нет уверенности, вы всегда найдете способ не победить» — Карл Льюис
- «Препятствия не должны вас останавливать. Если вы наткнетесь на стену, не оборачивайтесь и не сдавайтесь. Придумайте, как взобраться на него, пройти через это или обойти это ». — Майкл Джордан
- «Без самодисциплины успех невозможен, и точка» — Лу Хольц
- «Просто продолжай. Всем становится лучше, если они продолжают это делать »- Тед Уильямс
Спорт дает неограниченные хорошие результаты, так же как и учит командной работе, но даже если вы тот, кто хочет играть в одиночку, спорт вас поддержит.Есть командные игры, такие как волейбол и баскетбол, но есть и индивидуальные виды спорта, такие как бег и езда на велосипеде. Так что выберите свой вид спорта, занимайтесь им и получайте удовольствие.
Надеюсь, вам понравятся эти сборники спортивных цитат. Кроме того, если вы нашли нас полезными, не забудьте рассказать об этом своим друзьям. Все, что вам нужно сделать, это отправить эти цитаты в WhatsApp и попросить их подписаться на нас.
Если вам нравятся эти цитаты, не стесняйтесь прикреплять их на Pinterest и делиться ими! Приятного чтения! Благодарим вас за посещение нашего сайта Yourfates, за новыми мыслями и цитатами, пожалуйста, заходите регулярно, чтобы получать больше обновлений.
Пожалуйста, подпишитесь на нас в Facebook, Pinterest и Instagram.
— Реклама —
51+ вдохновляющих цитат о спорте | Лучшие цитаты о спорте, которые вас мотивируют
Дело не в том, попадете ли вы в нокдаун; дело в том, встанете ли вы.
«Единственный способ доказать, что вы занимаетесь спортом, — это проиграть».
« Когда вы едете, важна только гонка, в которой вы участвуете».
Цитаты о спорте
«Возраст не преграда.Это ограничение, которое вы возлагаете на свой разум «.
«Я всегда чувствовал, что моим самым большим достоинством были не физические способности, а мои умственные способности».
«Трофей несет пыль. Воспоминания длятся вечно ».
О спортивных котировках
«Номер один — это просто обрести страсть к бегу. Любить утро, любить трассу, любить темп на трассе. И если какой-то ребенок действительно в этом разбирается, это тоже круто ».
«Вы должны делать в своей жизни что-то благородное, а не трусливое, если вы хотите жить в мире с собой.”
«Вы должны делать в своей жизни что-то благородное, а не трусливое, если хотите жить в мире с самим собой».
«Бейсбол — единственная сфера деятельности, где мужчина может добиться успеха три раза из десяти и считаться хорошим исполнителем».
«Один человек, занимающийся спортом, намного лучше, чем 50, проповедующие его».
«Пять S спортивных тренировок: выносливость, скорость, сила, мастерство и дух; но самый большой из них — дух.”
« Спортсмен не может бегать с деньгами в карманах. Он должен бежать с надеждой в сердце и мечтами в голове ».
«Никогда не сдавайся, никогда не сдавайся, и когда мы одержим верх, пусть мы сможем справиться с победой с достоинством, с которым мы понесли проигрыш».
«Важна не воля к победе — она есть у каждого. Главное — желание подготовиться к победе ».
«Настойчивость может превратить неудачу в выдающееся достижение.”
«Я понял, что каждое поражение приносит что-то конструктивное».
«Убедитесь, что ваш злейший враг не живет между вашими ушами».
«Я стал хорошим питчером, когда перестал заставлять их пропускать мяч и начал пытаться заставить их отбивать мяч».
«Если не можешь их переиграть, переиграй их».
«Люди спрашивают меня, что я делаю зимой, когда нет бейсбола.Я вам скажу, что делаю. Я смотрю в окно и жду весны ».
Спортивные мотивационные цитаты
«Большинство людей никогда не убегают достаточно далеко на своем первом дыхании, чтобы обнаружить, что у них есть второй».
«Вы знаете, какая моя любимая часть игры? Возможность играть ».
«Непрерывные усилия, а не сила или интеллект — ключ к раскрытию нашего потенциала».
«Хорошее — не хорошо, когда ожидается лучшее.”
«Разница между невозможным и возможным заключается в решимости человека».
«Чемпионы продолжают играть, пока не поймут, что нужно».
Мотивирующие цитаты о спорте
«Вы родились, чтобы быть игроком. Тебе суждено было быть здесь. Этот момент твой ».
«Если вы не подготовитесь, вы готовы потерпеть неудачу».
«То, как вы ответите на вызов во второй половине, определит, кем вы станете после игры, будь вы победителем или проигравшим.”
«Настойчивость может превратить неудачу в выдающееся достижение».
«Спорт служит обществу, являя яркие примеры передового опыта».
«Принцип — соревнование против самого себя. Речь идет о самосовершенствовании, о том, чтобы стать лучше, чем вы были накануне «.
«На самом деле вы никогда не играете с оппонентом. Вы играете самим собой, по своим высочайшим стандартам, и когда вы достигаете своих пределов, это настоящая радость.”
Мотивационные цитаты о спорте
«Что-то особенное — это не только то, что вы должны приобрести, но и то, что вы чувствуете, что теряете».
«Чем труднее победа, тем больше счастья от победы».
«Дело не в том, насколько сильно вы можете ударить. Речь идет о том, как сильно вы можете получить попадания и продолжать двигаться вперед ».
«Самые талантливые игроки не всегда добиваются успеха.Некоторые даже не попадают в команду. Больше того, что внутри «.
«Один человек может быть важным элементом команды, но один человек не может составить команду. ”
«Упрямство обычно считается негативом; но я думаю, что эта черта была для меня положительной ».
«Вы должны проявлять инициативу и играть в свою игру. В решающей партии разница — это уверенность ».
Цитаты дня о спорте
«Когда вы выигрываете, ничего не говорите, когда проигрываете, говорите меньше.”
«Ум — это предел. Пока ум может вообразить тот факт, что вы можете что-то сделать, вы можете это делать, пока вы действительно верите на 100 процентов ».
«Я никогда не покидал поле боя, говоря, что я мог бы сделать больше, чтобы подготовиться, и это дает мне душевное спокойствие».
«Лидерство, как и коучинг, борется за сердца и души людей и заставляет их поверить в вас».
Спортивные цитаты для мотивации
«Вы выигрываете, некоторые проигрываете, а некоторые выпадают из-под дождя, но вы должны одеться для всех.”
«Вы выигрываете, некоторые проигрываете, а некоторые обливаются дождем, но вы должны одеться для всех».
«Всегда прилагайте максимальные усилия, даже если шансы против вас».
«Чтобы раскрыть свой истинный потенциал, вы должны сначала найти свои собственные пределы, а затем набраться смелости, чтобы преодолеть их».
«Покажите мне парня, который боится плохо выглядеть, и я покажу вам парня, которого вы можете победить каждый раз.”
101 Лучшие цитаты о спорте (вдохновляющие, мотивационные, забавные) — AthlonSports.com
Цитаты о спорте
Спорт содержит множество игроков, тренеров и значков, которые полны замечательных спортивных цитат. Они варьируются от вдохновляющих и мотивирующих до мудрых и забавных, и в них представлены цитаты из мира бейсбола, футбола, баскетбола, футбола, гольфа и многого другого.
Вот 101 лучшая спортивная цитата, которую вы найдете где угодно, в произвольном порядке величия.Используйте их, чтобы вдохновлять и развлекать своих друзей, семью или коллег.
Вдохновляющие и мотивирующие цитаты о спорте
«Успех не принадлежит никому, он сдается в аренду. А арендная плата взимается каждый день».
— J.J. Watt
«Ставьте перед собой высокие цели и не останавливайтесь, пока не добьетесь их».
— Бо Джексон
«Выясните, что вам нравится, и сделайте это. Мечта по-настоящему большая. Запишите, что вы хотите, и сделайте это ».
— Даника Патрик
«Сегодня я буду делать то, что другие делать не будут, поэтому завтра я смогу сделать то, что другие не могут.«
— Джерри Райс
« То, что заставило вас бояться вчера, со временем вы к этому привыкнете. Представлять себя в эфире, шутить, приглашать девушку на свидание. У вас всегда есть этот страх. Что, если я сделаю это неправильно? Или что, если я поставлю перед собой слишком высокую цель? Это опустошит меня. Я собираюсь разочаровать многих людей, так что я могу действовать осторожно. Жизнь взлетает на другой стороне страха.»
— Тони Гонсалес
«Я узнал две вещи.Никогда, никогда не верьте в «нельзя». И будьте добры к людям, и люди будут хорошо к вам ».
— Дик Витале
«Ты никогда не слишком стар. Однажды зимой я был в районе Феникса, и этот человек, которого я встретил, мы с ним встречались на трассе каждый вторник. Я буду делать свою тренировку, он будет делать свою. Он готовился к Бостонскому марафону, и ему было 75 лет ».
— Шалейн Фланаган (победитель Нью-Йоркского марафона 2017 года)
«Быстрого успеха не бывает.Что бы вы ни делали каждую минуту сегодняшнего дня, чтобы сделать свою мечту намного ближе к реальности, это то, что нужно для успеха ».
— J.J. Watt
«Не следите за тенденциями. Будь другим. Постоянно меняйте его ».
— Рассел Вестбрук
«Если то, что вы сделали вчера, кажется большим, значит, вы ничего не сделали сегодня».
— Лу Хольц
«Победители никогда не сдаются, а те, кто бросил курить, никогда не выигрывают».
— Винс Ломбарди
«Сначала страсть, и все встанет на свои места.
— Холли Холм
«Способности — это то, на что вы способны. Мотивация определяет то, что вы делаете. Отношение определяет, насколько хорошо вы это делаете».
— Лу Хольц
«Я стараюсь делать правильные вещи в нужное время. Это могут быть мелочи, но обычно они определяют разницу между победой и поражением».
— Карим Абдул-Джаббар
«Один человек может быть важнейшей составляющей команды, но один человек не может составить команду.
— Карим Абдул-Джаббар
«Я знаю, что я никогда не был таким хорошим или плохим, как любое отдельное выступление. Я никогда не верил своим критикам или поклонникам, и мне всегда удавалось покинуть игру на арене ».
— Чарльз Баркли
«Мне не нужно никого ждать, я двигаюсь, когда хочу переехать».
— Флойд Мэйвезер
«Лидерство заключается в том, чтобы люди смотрели на вас и обретали уверенность. Если все под вашим контролем, все под контролем.”
— Том Лэндри
« Ешьте завтрак, как король, обедайте, как принц, и ужинайте, как нищий. Я стараюсь хорошо позавтракать и обильно пообедать, а иногда по ночам я не ужинаю, а на следующий день чувствую себя сильнее всех. Вы не заправляете машину, когда оставляете ее в гараже на ночь ».
— Гэри Плейер
«Поклонники, последние две недели вы читали о том, что у меня был плохой перерыв. Но сегодня я считаю себя самым удачливым человеком на земле.Я был на стадионе 17 лет и никогда не получал ничего, кроме доброты и поддержки от вас, фанаты ».
— Лу Гериг , 4 июля 1939 года, прощальный адрес
«Время, когда нет никого, кто бы вас жалел или болел за вас, — это когда игрок сделан».
— Тим Дункан
«Чтобы пережить самые тяжелые периоды в моей жизни, мне пришлось заглянуть внутрь себя, чтобы найти в себе силы. Я не сдаюсь. Никогда не иметь. Никогда не буду.»
— Джона Лому
« Никогда не ограничивайте себя, никогда не будьте довольны и улыбайтесь… Это бесплатно! »
— Дженни Финч
«Самовосхваление для неудачников. Будьте победителем. Стой за что-нибудь. Всегда будь классным и скромным ».
— Джон Мэдден
«Дело не в том, попадете ли вы в нокдаун, а в том, встанете ли вы обратно».
— Винс Ломбарди
«В конце концов, победителя от второго места отделяют дополнительные усилия.Но для победы нужно гораздо больше. Все начинается с полного владения основами. Затем требуется желание, решимость, дисциплина и самопожертвование. И, наконец, это требует большой любви, справедливости и уважения к ближнему. Сложите все это вместе, и даже если вы не выиграете, как вы можете проиграть? »
— Джесси Оуэнс
«Вы должны работать на неизменно более высоком уровне, чем другие. Это признак настоящего профессионала ».
— Джо Патерно
«Независимо от обстоятельств, в которых вы можете пройти, просто протолкните их.»
— Рэй Льюис
« Настойчивость может превратить неудачу в выдающееся достижение ».
— Мэтт Бионди
«Я считаю, что практика заставляет мозг работать в мышцах».
— Сэм Снид
«Вы не всегда можете контролировать обстоятельства. Однако вы всегда можете контролировать свое отношение, подход и реакцию. У вас есть выбор — пожаловаться или посмотреть вперед и придумать, как исправить ситуацию ».
— Тони Данги
«Я узнал, что если вы хотите сделать это достаточно плохо, независимо от того, насколько это плохо, вы можете это сделать.»
— Гейл Сэйерс
« Беспокойство ни к чему не приведет. Если вы приходите беспокоиться о том, как вы собираетесь выступить, вы уже проиграли. Тренируйтесь усердно, поднимайтесь, бегайте изо всех сил, а остальное позаботится само ».
— Усэйн Болт
«Момент победы слишком короток, чтобы жить за это и ни на что другое».
— Мартина Навратилова
«Независимо от того, есть у тебя талант или нет, нужно много работать.Просто быть талантливым ничего не значит; вы можете в конечном итоге потратить его, прежде чем поймете.
— Вират Кохли
«Я думаю, что самосознание, наверное, самое важное на пути к чемпионству».
— Билли Джин Кинг
«Футбол похож на жизнь. Это требует настойчивости, самоотречения, упорного труда, жертв, самоотверженности и уважения к власти ».
— Винс Ломбарди
«Совершенство — это не единичный поступок, а привычка.Вы то, что делаете постоянно ».
— Шакил О’Нил
«Если вы можете в это поверить, разум сможет этого достичь».
— Ронни Лотт
«Поверьте, награда не так велика без борьбы».
— Вильма Рудольф
«Когда разум находится под контролем, а дух согласован с целью, тело способно на гораздо большее, чем мы думаем».
— Rich Roll
«Когда вы терпите неудачу, вы учитесь на своих ошибках, и это побуждает вас работать еще усерднее.»
— Натали Гулбис
« Я могу выиграть, я могу проиграть, но я никогда не проиграю ».
— Эммит Смит
«Могут быть люди, у которых больше талантов, чем у вас, но никому нет оправдания, чтобы работать усерднее вас».
— Дерек Джетер
«За свою карьеру я пропустил более 9000 бросков. Я проиграл почти 300 игр. Двадцать шесть раз мне доверяли сделать победный бросок, и я промахивался. Я терпел неудачи снова и снова в своей жизни.И именно поэтому мне это удается ».
— Майкл Джордан
«Мне всю жизнь приходилось учиться драться — надо учиться улыбаться. Если ты улыбнешься, все наладится ».
— Серена Уильямс
«Когда ты не сдаешься, ты не можешь потерпеть неудачу».
— Адриан Петерсон
«Отговорками не добиться прогресса».
— Кэм Ньютон
«Вы попадаете в аварию, вы снова встаете и в следующий раз добьетесь успеха, и это прекрасное чувство.”
— Шон Уайт
« Я еще не участвовал в игре, в которой была бы задействована удача ».
— Урбан Мейер
«Нет ярлыков — все повторения, повторения, повторения».
— Арнольд Шварценеггер
«Никто, кто когда-либо делал все возможное, не сожалел об этом».
— Джордж С. Халас
«Самое большее, на что мы можем надеяться, — это создать наилучшие возможные условия для успеха, а затем отказаться от результата. Так поездка намного веселее.
— Фил Джексон
«Есть только один способ добиться успеха в чем-либо… и это сделать все».
— Винс Ломбарди
«Я начинаю рано и задерживаюсь допоздна, день за днем, год за годом. Мне потребовалось 17 лет и 114 дней, чтобы добиться мгновенного успеха ».
— Лионель Месси
«То, как команда играет в целом, определяет ее успех. У вас может быть величайшая группа отдельных звезд в мире, но если они не будут играть вместе, клуб не будет стоить ни копейки.
— Бейб Рут
«Меня воспитали так, чтобы я принимал критику и превращал ее в позитив в своей игре».
— Алекс Морган
«Я не гений; Я просто много работал, как и другие мои товарищи по команде, и я верю, что все мои товарищи по команде могут выиграть титул, если они тоже усердно работают ».
— Линь Дань
«Хороший хоккеист играет там, где шайба. Великий хоккеист играет там, где должна быть шайба ».
— Уэйн Гретски
«У человека должны быть цели — на день, на всю жизнь — и это была моя цель: заставить людей говорить:« А вот и Тед Уильямс, величайший нападающий, который когда-либо жил.’”
— Тед Уильямс
« Победитель — это тот, кто признает свои данные Богом таланты, работает над развитием их навыков и использует эти навыки для достижения своих целей ».
— Ларри Берд
«Бери свои победы, какими бы они ни были, дорожи ими, используй их, но не соглашайся на них».
— Миа Хамм
«Дело не в размере собаки в бою, а в размере собаки в бою».
— Арчи Гриффин
«Я терпеть не могу игрока, который играет в страхе.Любой парень, у которого есть хороший выстрел, должен взять его и продолжать делать это. Так что он скучает — и что? »
— Red Auerbach
«Убейте их с успехом и похороните с улыбкой».
— Усэйн Болт
Веселые спортивные цитаты
«Чем больше я тренируюсь, тем удачливее мне становится».
— Гэри Плейер
«Успех приходит только тогда, когда работа находится в словаре».
— Винс Ломбарди
«Кто-то однажды спросил меня, поднимался ли я когда-нибудь на тарелку, пытаясь сделать хоумран.Я сказал: «Конечно, каждый раз».
— Микки Мантл
«Никто никогда не тонул в поту».
— Лу Хольц
«Девяносто процентов этой игры наполовину умственное».
— Йоги Берра
«Единственная разница между хорошим и плохим выстрелом — попадание в цель или нет».
— Чарльз Баркли
«Когда вы доберетесь до развилки дороги, возьмите ее».
— Йоги Берра
«Я всегда смеюсь, когда люди спрашивают меня о технике отскока.У меня есть техника. Это называется просто иди и возьми этот чертов мяч.
— Чарльз Баркли
«В бейсболе можно делать три вещи. Вы можете выиграть, вы можете проиграть, или может пойти дождь ».
— Кейси Стенгель
«Когда мое время на земле закончится, и моя деятельность здесь закончится, я хочу, чтобы они похоронили меня вверх ногами, и мои критики могли поцеловать меня в задницу!»
— Боб Найт
«Я чувствую, что я лучший, но вы не заставите меня сказать это.»
— Джерри Райс
« В бейсболе и в бизнесе есть три типа людей. Тех, кто делает это, тех, кто наблюдает за этим, и тех, кто задается вопросом, что же произошло ».
— Томми Ласорда
«Ключ к победе в бейсбольных матчах — это подача, основы и хоумерс с тремя забегами».
— Эрл Уивер
«Говорят, что никто не идеален. Затем они говорят, что практика ведет к совершенству. Я бы хотел, чтобы они приняли решение.
— Уилт Чемберлен
«Мы стреляем на 100 процентов — 60 процентов с поля и 40 процентов с линии штрафных бросков».
— Норм Стюарт
«Вы можете проводить много розыгрышей, когда ваш X в два раза больше, чем у других парней. Это делает ваши X и O очень хорошими».
— Пол Вестфаль
«В этом году мы планируем бегать и стрелять. В следующем сезоне мы надеемся побежать и забить ».
— Билли Таббс
«То, что я бью 40% на линии фола, — это всего лишь способ Бога сказать, что никто не совершенен.
— Шакил О’Нил
Цитаты о спорте, наполненные мудростью
«Один человек, практикующий спортивное мастерство, намного лучше, чем 50, проповедующий его».
— Knute Rockne
«Не спрашивайте, что ваши товарищи по команде могут для вас сделать. Спросите, что вы можете сделать для своих товарищей по команде ».
— Мэджик Джонсон
«Хорошо, лучше, лучше. Никогда не позволяйте этому отдыхать. Пока ваше хорошее не станет лучше, а ваше лучшее — лучше ».
— Тим Дункан
«Самый ценный игрок — это тот, кто делает ценными большинство игроков.»
— Пейтон Мэннинг
« Спорт учит характера. Он учит играть по правилам. Он учит вас понимать, что значит выигрывать и проигрывать. Он учит вас жизни ».
— Билли Джин Кинг
«Идея не в том, чтобы блокировать каждый выстрел. Идея состоит в том, чтобы заставить вашего противника поверить в то, что вы можете блокировать каждый удар ».
— Билл Рассел
«Вы не можете бояться проиграть. Это единственный способ добиться успеха … у тебя не получится все время, и я это знаю.»
— Леброн Джеймс
« Я считаю, что гольф может решить мировые проблемы и остановить войны ».
— Арнольд Палмер
«Хорошие команды становятся великими, когда участники достаточно доверяют друг другу, чтобы отдать Меня ради Мы».
— Фил Джексон
«Успех не измеряется деньгами, властью или социальным положением. Успех измеряется вашей дисциплиной и внутренним спокойствием ».
— Майк Дитка
«Я всегда говорю детям, что у вас два глаза и один рот.Держите два открытых и один закрытый. Ты ничего не узнаешь, если говоришь сам «.
— Горди Хоу
«Вы не играете против оппонентов, вы играете против игры в баскетбол».
— Бобби Найт
«Я все еще жду совершенства.