Донатор азота – каталог препаратов, их описание и состав препаратов, свойства инструкция по применению

донатор азота в бодибилдинге — SportWiki энциклопедия

Аргинин (или L-Аргинин) — это условно незаменимая алифатическая аминокислота, выпускается часто в виде соли моно-гидрохлорид (L-Arginine HCL). Применяется в спортивном питании как донатор азота.

В организме аргинин подвергается воздействию системы ферментов, называемых NO-синтазами, которые синтезируют из него NO, — или оксид азота. Оксид азота — это медиатор, регулирующий тонус сосудов артериального русла, от которого зависит артериальное давление и питание всех органов и тканей, включая мышцы. При недостатке аргинина и недостаточной активности NO-синтаз артериальное давление возрастает.

Структура аргинина

Аргинин участвует в цикле переаминирования и выведения из организма конечного азота, то есть продукта распада отработанных белков. От мощности работы цикла (орнитин — цитруллин — аргинин) зависит способность организма синтезировать мочевину и выводить белковые шлаки.

После обнаружения биологических эффектов аргинина в 1998 году ученые Ф.Мьюрэду, Р.Ферчготту и Л.Игнарро были удостоены Нобелевской премии в медицине,

[1] однако данное открытие никоим образом не подтверждает эффективность добавок на основе аргинина.

Аргинин в продуктах питания[править | править код]

Аргинин является условно незаменимой кислотой, потому что он может синтезироваться в организме человека. Однако организм не может произвести достаточное количество аргинина, и некоторое его количество должно поступать с пищей или со спортивным питанием. В бодибилдинге аргинин используется в значительных дозах, так как преследуются несколько другие цели.

Аргинин содержится в продуктах: творог, сыр, и другие молочные продукты, мясо, морепродукты, зерновые культуры, орехи и др.

Биосинтез аргинина[править | править код]

Участие аргинина в орнитиновом цикле

Аргинин может синтезироваться в организме из:

Подъем уровня гормона роста при употреблении аргинина (Laurie Wideman, Judy Y. Weltman, 2000г)

Аргинин — это одна из самых популярных добавок, которая доступна в чистом виде, а также входит в состав других продуктов. Аргинин играет важную роль в делении мышечных клеток, восстановлении мышц после тренировок, заживлении травм, удалении шлаков, иммунной системе, а также увеличивает продукцию соматотропного гормона. ^[2][3][4] Однако, эффективность его применения в бодибилдинге остается спорной, в отличие от цитруллина.

Немаловажное свойство аргинина в бодибилдинге — его способность улучшать эректильную функцию

[5], в этом случае может применяться совместно с йохимбином.

Заявленные эффекты аргинина[править | править код]

Исследования, опровергающие эффективность[править | править код]

Proc. Natl. Acad. Sci. USA
LETICIA CASTILLO et al. Vol. 90, pp. 7749-7753, August 1993. Applied Biological Sciences
Plasma arginine and citrulline kinetics in adults given adequate and arginine-free diets

Цитата из заключения:

Эндогенный синтез аргинина практически не изменяется при употреблении данной аминокислоты в качестве добавки.

J Nutr Biochem. 2008 Aug 15.
Liu TH, Wu CL, Chiang CW, Lo YW, Tseng HF, Chang CK.
No effect of short-term arginine supplementation on nitric oxide production, metabolism and performance in intermittent exercise in athletes.

Цитата из заключения:

Испытуемые принимали по 6 г аргинина в сутки в течение 3 дней, контрольная группа принимала плацебо, после чего выполнялся физический тест на велотренажере. Образцы крови были взяты до выполнения теста, во время и после. Не было обнаружено различий в концентрации оксида азота крови между контрольной и опытной группой. Также не было различий в содержании молочной кислоты, аммиака и физических показателях испытуемых.

Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2009 Aug;19(4):355-65.
Bescós R, Gonzalez-Haro C, Pujol P, Drobnic F, Alonso E, Santolaria ML, Ruiz O, Esteve M, Galilea P.

Effects of dietary L-arginine intake on cardiorespiratory and metabolic adaptation in athletes.

Цитата из заключения:

Не было выявлено существенных различий в кардиореспираторных показателях и концентрации нитратов в крови. В заключение следует сказать, что дополнительный прием L-аргинина не улучшает физические показатели при выполнении упражнений.

Atherosclerosis. 1995 Dec;118(2):223-31.
Wennmalm A, Edlund A, Granström EF, Wiklund O.
Acute supplementation with the nitric oxide precursor L-arginine does not improve cardiovascular performance in patients with hypercholesterolemia.

Цитата из заключения:

Введение в организм L-аргинина приводило к повышению его концентрации в крови, однако уровень при этом NO не изменялся. Кровоток в коже и предплечье также не изменялся после введения аминокислоты.

Circulation. 2007 Jul 10;116(2):188-95. Epub 2007 Jun 25.
Wilson AM, Harada R, Nair N, Balasubramanian N, Cooke JP.
L-arginine supplementation in peripheral arterial disease: no benefit and possible harm.

Обзор научных данных об Аргинине

Цитата из заключения:

Прием L-аргинина приводит к существенному увеличению его концентрации в плазме крови. Однако изменения в уровне оксида азота и расширения сосудов не наблюдалось.

Nutr Metab (Lond). 2012 Jun 12;9(1):54.
Acute L-Arginine supplementation does not increase nitric oxide production in healthy subjects.
Alvares TS, Conte-Junior CA, Silva JT, Flosi Paschoalin VM.

Цитата из заключения (2012 год):

Прием добавки в дозе до 6 г однократно не приводил к увеличению продукции оксида азота у здоровых молодых людей. Измерения были выполнены через 30, 60, 90 и 120 минут после употребления.

Читайте также: Исследования эффектов аргинина.

Вывод[править | править код]

Эффективность и целесообразность приема аргинина в бодибилдинге с целью улучшения питания мышц и достижения пампинга остается под сомнением. Вышеприведенные исследования показали, что аргинин не влияет на продукцию оксида азота и не расширяет сосуды. Из чего можно сделать вывод, что применение аргинина в спортивном питании бессмысленно без использования более мощных донаторов азота.

Вообще ситуация с донаторами азота в мире спортивного питания очень смутная. Каждый день идет активный поиск новых высокоэффективных донаторов азота, однако до настоящего времени в добавках используются малоэффективные или вообще неэффективные компоненты. В то же время медицина уже давно использует целый класс препаратов, которые обладают выраженным действием на сосуды, существенно поднимая концентрацию NO в крови. Класс этих препаратов носит название нитраты, самые распространенные препараты класса — нитроглицерин, нитросорбид (изосорбид) и другие. Данных об использовании этих средств в бодибилдинге практически нет, однако их применение может быть обосновано на 100%.

Теоретически, для использования в бодибилдинге, хорошо подойдет изосорбида динитрат, который имеет длительный период действия. Надо заметить, что дозировка должна быть значительно ниже терапевтической, иначе уровень NO поднимается настолько высоко, что возникнет целый ряд побочных эффектов: головная боль, пульсация сосудов, сердцебиение, снижение артериального давления и др. Нужно заметить, что все побочные эффекты будут связаны с увеличением концентрации оксида азота.

Читайте также: фармакологические средства для пампинга

Оптимальные дозы[править | править код]

Для набора мышечной массы аргинин рекомендуется принимать в дозах от 3 до 9 г в сутки. Чем выше доза, тем ощутимее эффект, однако не рекомендуется превышать дозу более 10 г. Начинайте прием с наименьшей дозы, затем постепенно увеличивайте ее. Порошковые формы растворяют в холодной воде (1 стакан), таблетированные запивают стаканом воды.

Оптимальное время приема[править | править код]

Лучшее время для приема аргинина: перед тренировкой, после тренировки — для улучшения питания мышц и пампинга. На ночь — для усиления секреции гормона роста.

Сочетание[править | править код]

Аргинин используется не только как самостоятельная добавка, но и транспортная система. За счет повышения кровотока в мышцах, аргинин улучшает доставку всех питательных веществ к мышечным клетками. В частности, его используют как транспортную систему для креатина, поэтому их желательно принимать одновременно. Очень часто аргинин входит в состав предтренировочных комплексов.

Содержание в продуктах питания[править | править код]

L-Аргинин встречается во многих продуктах питания, как животного, так и растительного происхождения. В таблице приведены данные по содержанию аргинина на 100 грамм продукта и указано содержание белка.

Продукт	Белок	Аргинин	А/Б
Свинина сырая	20,95 г	1394 мг	6,7 %
Сырое куриное филе	21,23 г	1436 мг	6,8 %
Сырое филе лосося	20,42 г	1221 мг	6,0 %
Куриное яйцо	12,57 г	820 мг	6,5 %
Коровье молоко, 3,7 % жирности	3,28 г	119 мг	3,6 %
Кедровые орехи	13,69 г	2413 мг	17,6 %
Грецкие орехи	15,23 г	2278 мг	15,0 %
Тыквенные семечки	30,23 г	5353 мг	17,7 %
Пшеничная мука г/п	13,70 г	642 мг	4,7 %
Кукурузная мука	6,93 г	345 мг	5,0 %
Рис нешлифованный	7,94 г	602 мг	7,6 %
Гречишный хлеб	13,25 г	982 мг	7,4 %
Горох сушеный	24,55 г	2188 мг	8,9 %

Побочные эффекты аргинина[править | править код]

При употреблении аргинина в больших дозах (более 15 г в сутки) может возникнуть диарея, слабость, тошнота, падение артериального давления. При возникновении побочных эффектов снизьте дозировку до уровня, при котором вы не будете испытывать никакого дискомфорта.

Будьте осторожны с добавками, содержащими аргинин, — слишком большое его количество может негативно сказаться на поджелудочной железе. По меньшей мере одно опубликованное научное исследование указывает на то, что прием данной аминокислоты привел к развитию панкреатита, воспалению поджелудочной железы.^[12]

Необходимо обратить внимание, что аргинин является основным строительным материалом для построения новых клеток вируса Герпеса I и II типа. Таким образом, при наличии в организме указанных вирусов, прием аргинина может вызвать рецидив.

Спортивное питание с аргинином[править | править код]

Читайте основную статью: Лучший аргинин как донатор азота

1. ↑ The Nobel Prize in Physiology or Medicine 1998 — Robert F. Furchgott, Louis J. Ignarro, Ferid Murad
2. ↑ Tapiero, H.; et al. (November 2002). «L-Arginine». Biomedicine and Pharmacotherapy 56 (9): 439–445.
3. ↑ Stechmiller, J.K.; et al. (February 2005). «Arginine supplementation and wound healing». Nutrition in Clinical Practice 20 (13): 52–61 REVIEW.
4. ↑ Witte, M.B.; Barbul, A (Nov-Dec 2003). «Arginine physiology and its implication for wound healing». Wound Repair and Regeneration 11 (6): 419–423 REVIEW
5. ↑ Lebret, T., Hervéa, J. M., Gornyb, P., Worcelc, M. and Botto, H. 2002. Efficacy and Safety of a Novel Combination of L-Arginine Glutamate and Yohimbine Hydrochloride: A New Oral Therapy for Erectile Dysfunction. European Urology 41(6): 608-613.
6. ↑ Andrew, P.J.; Myer, B. (August 15 1999). «Enzymatic function of nitric oxide synthases». Cardiovascular Research 43 (3): 521–531
7. ↑ Witte, M.B.; Barbul, A (Nov-Dec 2003). «Arginine physiology and its implication for wound healing». Wound Repair and Regeneration 11 (6): 419–423
8. ↑ Stechmiller, J.K.; et al. (February 2005). «Arginine supplementation and wound healing». Nutrition in Clinical Practice 20 (13): 52–61
9. ↑ Stechmiller, J.K.; et al. (February 2005). «Arginine supplementation and wound healing». Nutrition in Clinical Practice 20 (13): 52–61
10. ↑ Andrew, P.J.; Myer, B. (August 15 1999). «Enzymatic function of nitric oxide synthases». Cardiovascular Research 43 (3): 521–531
11. ↑ Lebret, T., Hervéa, J. M., Gornyb, P., Worcelc, M. and Botto, H. 2002. Efficacy and Safety of a Novel Combination of L-Arginine Glutamate and Yohimbine Hydrochloride: A New Oral Therapy for Erectile Dysfunction. European Urology 41(6): 608-613.
12. ↑ Данные из книги «Спортивное питание победителей»

6 плюсов от приема донаторов азота

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, чтобы включить в свое спортивное питание донаторы азота (NO бустеры)? Если зачастую, во время тренировки, вы чувствуете апатию и сильную усталость, то эта статья для вас! Сегодня вы узнаете о действии донаторов и о результатах, которых вы сможете достичь с их помощью!

Вы на полную выкладываетесь в зале, принимаете полезные коктейли до тренировки и после нее, ежемесячно увеличиваете веса, даете организму полноценный отдых для качественного восстановления и роста мышц. Отлично, но действительно ли вы используете все возможности для успешного продвижения на арене спорта? Даже если вы изучили бодибилдинг от и до, проконсультировались со знающими в этой области людьми, нашли кучу полезной информации и изучили технику — это еще не значит, что вы ничего не упустили и выжимаете все из своих тренингов для получения максимальных результатов. Рынок спортивного питания и различных примочек постоянно растет и развивается. Сейчас мы поговорим об одной из уникальных добавок!
 

Оксид азота — действенный и незаменимый препарат для достижения спортивных высот.

Что же это и как работает? Давайте внимательно изучим и определимся — что нам может дать данный препарат.
 

1. Быстрое восстановление

Если вы тренируетесь в зале на 100% и выкладываетесь за двоих, а то и за троих — без оксида азота вам не обойтись. Именно с процессом восстановления он связан в первую очередь. Учтите, что после тяжелой тренировки, вам нужно несколько дней отдыха чтобы дать мышцам хорошенько вырасти и отдохнуть организму. Это позволит избежать перетренированности и не даст пропасть результатам.
 

Как вам поможет в этом оксид азота? Он поможет улучшить кровоснабжение и успокоит напряженные сосуды. Это даст мышцам возможность получить достаточно кислорода и полезных веществ. Не пренебрегайте отдыхом — это главный фактор, ведь своевременная доза нутриентов и налаженный кровоток является необходимым условием отличного результата.
 

Также, не забывайте о приеме пищи в нужное время и вспомогательных питательных коктейлях. Только в этом случае, оксид азота принесет вам максимальную пользу. Чем быстрее проходит восстановление, тем чаще вы посещаете зал, а именно это дает результаты. 
 

2. Устранение дефицита энергии во время высокоинтенсивного тренировки

Это еще одно преимущества от употребления донаторов оксида азота. Если вы чувствуете сильный спад энергии под конец тренинга и не можете выполнить целиком свою программу, то оксид азота вам поможет. В период силовых упражнений, мышцы быстро расходуют кислородные запасы, а затем, происходит активное накапливание молочной кислоты. Это и есть причиной сильной усталости.
 

Появляются ощущения как будто по вашему телу разливается раскаленное олово и жжет мышцы. Из-за невероятно сильной усталости, вы вынуждены прекращать тренировку. Особенно это заметно во время много повторных упражнений. Оксид азота поспособствует поставке порции кислорода вашим мышцам и увеличит в несколько раз вашу работоспособность.
 

3. Повышенная выносливость

Однако не стоит думать, что донатор пригодится только бодибилдерам. Если ваши тренировки требуют огромной выносливости, то оксид вам также необходим. В период такого тренинга, ваши мышцы тоже нуждаются в достаточной порции кислорода. Улучшенный процесс кровотока даст вам возможность тренироваться долго и при этом не ощущать усталости.
 

Если вы испытываете свою выносливость и подготавливаетесь к соревнованиям на внушительной высоте, то обязательно примите во внимание донаторы. На большой высоте, насыщение организма кислородом весьма снижено, а это важный показатель для ваших будущих результатов. Оксид азота создаст для спортсмена комфортную среду.
 

4. Мощный приток энергии

Воздействие азота взаимосвязано с улучшением кровотока. Именно это позволяет поддерживать в организме наилучшую температуру. Во время тренинга происходит существенное повышение температуры и организм использует все силы для борьбы с перегреванием. Налаженный кровоток заметно помогает добиться этого эфекта, экономя энергию, затрачиваемую впустую. Таким образом, остается хороший запас сил для продолжения тренинга.
 

5. Ускоренный расход глюкозы

Оксид азота станет вашим надежным спутником в процессе устранения подкожного жира. Один известный американский журнал, посвященный эндокринологии провел исследование влияния L-аргинина на расход глюкозы в период тренинга. В эксперименте приняли участие девять максимально выносливых мужчин. Они крутили велоэргометр в течение двух часов, а затем сразу же показали 100% результат в 15-ти минутном спринте. Весь процесс обуславливался беспрерывным мониторингом глюкозы.

Спортсмены, принявшие L-аргинин заметно увеличили скорость появления, исчезновения и метаболического клиренса. Из этого следует, что у этих людей глюкоза активнее расщеплялась во время увеличения нагрузок. Более того, оксид азота помогал повысить уровень концентрации жирных кислот наряду с глицерином — показатель расхода жира в качестве энергии.
 

Если хотите уменьшить жировую прослойку, расходуйте как можно быстрее глюкозу и переходите на жировые запасы. В этом вам поможет донатор оксид азота.
 

6. Мощный пампинг

Последний пункт плюсов оксида азота — хорошее наполнение мышц кровью. Кто же откажется от этих великолепных ощущений — забитые до отказа трицепсы и широчайшие? С помощью донатора, пампинг станет максимально выраженным и продолжительным. Данное явление — это результат наполнения мышц кровью, достигающийся естественно, в процессе тренинга. Применение оксида азота попросту увеличит кровоток и сделает пампинг более сильным.
 

Выводы

Из всего вышеизложенного можно сделать вывод — оксид азота является наиболее действенным препаратом для силовых показателей, а также выносливости. Многие препараты вмещают его в своем составе, что дает возможность получить разносторонние нутриенты. Советуем подумать о приеме Оксид азота (NO2), ведь с его помощью вы сможете выйти на уровень выше!

ДОНАТОРЫ АЗОТА

Донаторы азота – это препараты, которые способствуют расширению сосудов. Это обеспечивает лучшее снабжение мышечной ткани и всего организма кислородом, питательными веществами. Средства также позволяют минимизировать риск воспаления, которое может возникать на фоне длительного перенапряжения мышц. Дополнительно укрепляется иммунитет, повышается рабочий потенциал организма.

Известно, что физические нагрузки благотворно сказываются на состоянии здоровья и организме человека, но если они отличаются повышенной интенсивностью, как у многочисленных спортсменов, то эффект будет совершенно противоположным. В это время сердечно-сосудистая система работает на пределе своих возможностей, наблюдается недостаточное питание организма кислородом и полезными веществами. Для того чтобы исправить ситуацию, получить от занятий спортом пользу, исключить их негативные последствия, спортсмены принимают донаторы азота. Препараты имеют простой состав, поэтому не приносят никакого вреда, только пользу.

Донаторы азота: состав

Главным действующим веществом в донаторах азота становится аминокислота L-аргинин. Под влиянием ферментов она расщепляется, в результате чего образуется оксид азота. Именно он регулирует тонус кровеносных сосудов, способствует их расширению. От этого будет зависеть артериальное давление, качество снабжения органов и тканей кислородом, питательными веществами.

Дополнительно в препараты добавляются другие компоненты, позволяющие повысить их эффективность. Например, смесь экстрактов яблока и винограда. Она активизирует образование оксида азота, чем усиливает действие главного компонента, позволяя спортсмену получать более заметные результаты.
Аминокислота L-лизин – также усиливает действие аргинина, повышает эффективность препарата в целом.

Донаторы азота: свойства

Донаторы азота обладают достаточно обширным кругом свойств, благодаря чему высоко ценятся спортсменами, включаются в состав комплексов спортивного питания. Основными свойствами донаторов являются:
— расширение сосудов, способствующее улучшению кровообращения, должному снабжению тканей и органов кислородом, питательными веществами и витаминами;
— повышение выносливости мышц и всего организма, позволяющее увеличивать продолжительность тренировок;
— сокращение промежутка времени, требуемого для отдыха между упражнениями и восстановления мышечной ткани после завершения тренировки;
— ускорение роста мышечной массы;
— ускоренное сжигание жировой ткани;
— стабилизация эмоционального состояния;
— защита сердечно-сосудистой системы;
— укрепление иммунной системы;
— создание препятствия для быстрого старения клеток и тканей.

Донаторы азота обладают положительными свойствами, это отмечается даже в медицинской практике, где их в основном используют с целью лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Это говорит о том, что прием таких препаратов не представляет опасности для организма спортсмена, будет вполне оправданным благодаря скорому получению желаемого результата.

Донаторы азота: показания и противопоказания

Если говорить о показаниях к приему донаторов азота, их выделим в следующем списке:
— подготовка к соревнованиям или тренировки, отличающиеся повышенной интенсивностью;
— чрезмерная утомляемость в процессе занятий, продолжительный период восстановления;
— лишний вес;
— необходимость в наращивании мышечной массы;
— проблемы с сердечно-сосудистой системой, связанные с нехваткой кислорода.

К противопоказаниям донаторов азота можно отнести только одновременный прием препаратов с таким же направлением действия.
Следует отказаться от употребления донаторов азота и людям, склонным к развитию аллергической реакции по причине индивидуальной непереносимости какого-либо компонента. Если после начала приема средства начали проявляться кожная сыпь, покраснения и зуд, либо другие проблемы с кожей необходимо его срочно прекратить, обратиться к доктору. Такие случаи единичны, потому как в составе препаратов содержатся безопасные для организма компоненты.

Донаторы азота: инструкция к применению

Важно не превышать дозировку, отмеченную в инструкции к применению донатора азота. Это позволит достичь желаемого результата, исключая побочные эффекты, которые зачастую проявляются в виде проблем с пищеварением.

Донаторы азота: цена и как купить

Если вы решили купить донаторы азота, сделать это можно в нашей компании. Мы предлагаем качественную продукцию, прошедшую тщательное тестирование в лабораторных условиях. Она включает только безопасные для организма компоненты, обладающие высокой эффективностью, не содержит вредных составляющих.

Цены донаторов азота представлены в каталоге. Они максимально демократичны, поэтому ваши покупки обязательно будут выгодными. Дополнительно сэкономить вы сможете, воспользовавшись нашими акционными предложениями или купив товар по скидкам. Такие программы проводятся постоянно и для всех покупателей.

Вашему вниманию предлагается три варианта покупки:
— купить донаторы азота в интернет-магазине – просмотрев каталог, выбирайте подходящий товар, перемещайте его в корзину. Поле заполнения стандартной формы заявки отправьте ее нашему менеджеру как подтверждение покупки;
— заказать препарат по телефону – связавшись с нашим представителем в телефонном режиме, вы получите информацию касаемо имеющейся в наличии продукции, ее стоимости, вариантов оплаты и доставки, сможете оформить заявку на покупку за несколько минут;
— купить товар лично, приехав в наш магазин. Так вы получите продукцию сразу после ее оплаты.

Зависимо от того, какой вариант приобретения товара вы выбрали, сможете рассчитаться за него следующими способами:
— банковский перевод;
— наложенный платеж;
— наличные.
Доставка осуществляется курьерской службой или почтой. Служба доставки работает ежедневно.

Донаторы азота, донаторы оксида азота, донаторы оксида азота препараты

Различные эфиры азотной кислоты и многоосновные спирты, оказывают расслабляющие действие на сосуды. Особо выраженный этот эффект в венозном канале. Это свойство, влияет на гемодинамику и его используют для лечения сердечных болезней.

Как это работает?

Когда уменьшается тонус гладких мышц сосудов, основывающийся на активизации гуанилатциклазы при влиянии монооксида азота и возрастании содержания цАМФ. В физиологических условиях оксид азота производит эндотелий сосудов, после чего двигается в подходящие гладкомышечные клетки. Выходит, что органические нитраты работают по «знакомому пути», этим можно и объяснить их высокую инициативность. Для образования оксида азота в гладких мышцах обязательно наличие сульфгидрильных групп.

Малая концентрация сульфгидрильных групп в клетке является причиной терпеливости к нитратам

Отличительной способностью нитроглицерина является проникновение сквозь мембраны. Нитроглицерин( в дальнейшем НГ) усваивается сквозь слизистую оболочку рта и начинает своё действие через пару минут. Отметим, что при пероральном приеме эффект слабый, из-за того, что у препарата полный пресистемный вывод. При использовании нитратного пластыря можно обойти выводы в печень.

Изосорбида динитрат отлично проходит сквозь мембраны, но и является стабильным, по сравнению с НГ.  Распад протекает с созданием активных метаболитов изосорбида 5-мононитрата. Изосорбида динитрат используют сублингвально для стопора приступа стенокардии, но его часто назначают перорально, для того чтобы добиться длинного действия. Изосорбидамононитрат не применяют сублингвально,из-за его высокой полярности и так же из-за его плохой всасываемости.

Молсидомин в одиночке не даст никакого эффекта. При пероральном его приемё, он привратиться в линсидомин. Препарат не всегда терпелив к нитратам и может отличаться по оказанному эффекту по сравнению с нитратами. Это происходит по причинам различных механизмов осбождения оксида азота.

Причины для включения Донатора Азота в спортдиету:

Для обеспечения заряда бодрости:

Все знают, что для того чтобы иметь красивое тело, надо очень долго стараться. И при тяжелых тренировках нужено постоянно наполняться силой и энергией. Эта  добавка будет для вас зарядом энергии и хорошего настроеня, которое нужно для тяжелых тренировок. Задача оксида азота это насыщение мышечных тканей кислородом. После этого тренировки могут проходит интенсивнее, а усталость будет ощущаться намного позже.
 

Оксид азота ускоряет жиросжигание:

Если у вас желание быстро согнать жир, но  при этом хотите сохранить массу мышц, оксид азота вам в этом поможет и ускорит метаболизм. Оксид(NO) выступает как источник энергии и помогает организму выработать накопившийся жир вместо топлива.

Восстанавливает организм после тяжёлых тренировок:

NO улучшает микроциркуляции крови и увеличивает поток кислорода, который поступает в мышечные ткани. Это позволяет эффективно восстанавливать мышцы, после проведения тяжелых тренировок.

NO для любителей пампинга:

Если вы жаждите прочувствовать все мышцы своего тела и их работу при проведениях тренировок, то NO(оксид азота)-это то, что вам нужно. NO служит как мотиватор при тренировках.

Увеливает рост массы мышц:

NO стимулирует рост массы мышц, сил и увеличивает выносливость. Этот препарат даст вам возможность, увеличить время тренировок и ощущать хорошую мотивацию при проведении всех занятий.

Донаторы азота

В этой статье пойдет речь о донаторах азота. Будем разбираться о том, что это такое, зачем это нужно ну и определим полезные свойства, а также постараемся выяснить, не несут ли они вред.

Во время тренировок Ваши мышцы производят оксид азота. Он нужен для нормального кровотока в мышцах. Чем лучше кровоток, тем лучше они растут. Получается, что вместе с кровью к мышцам поступает кислород, а также питательные вещества, которые снабжают мышцу топливом. Но иногда, по разным причинам, выработка азота может тормозиться. К примеру, это может быть состояние после болезни, или Вы уже в возрасте, перетренированность мышц. Чтобы увеличить концентрацию азота, нужны донаторы азота. Что на самом деле можно ожидать от донаторов азота:

— повышение силы во время тренировок;
— усиливается процесс жиросжигания,
— улучшается метаболизм;
— стимуляция иммунной системы;
— повышает настроение и боевое настроение;
— обеспечивается накачка мышц, которую культуристы привыкли называть «пампом».

Тут на арену выходит аргинин — одна из незаменимых аминокислот. Выступает как донатор и переносчик азота. Он способствует увеличению мышечной массы, благодаря чему и получил свое распространение в бодибилдинге. Организм человека и сам может синтезировать аргинин, но не в тех количествах, которые нужны человеку, который хочет  значительно увеличить мышечную массу. Он также содержится в таких продуктах питания как творог, сыр, молочные продукты, морепродукты, зерновые, орехи. Недостаток аргинина вреден, потому что повышается артериальное давление, постоянное напряжение, а как следствие — стресс.

Когда человек не может точно определить почему не растет масса, то он начинает пробовать принимать все известные ему добавки, есть все подряд, лишь бы был эффект. Но это не метод здравых людей. Аргинин, как и любая добавка, имеет побочные действия. Его переизбыток вызывает утолщение суставов, деформацию костей, нельзя его принимать людям с герпесом, также страдающим от шизофрении. Аргинин не советуется принимать тем, у кого был или есть диагноз ВСД (вегетососудистая дистония). Дозировка — не больше 20-30 грамм в день.

Недавние исследования действия аргинина на выработку азота показали, что он не вызывает длительного расширения сосудов, не влияет на продукцию азота и его применение бесполезно без более мощных донаторов.

К таковым относятся препараты, которые называются нитраты. Наиболее популярные среди них — нитроглицерин, нитросорбид, изосорбида динитрат. Применяя такие препараты нужно быть осторожным с дозировками, постоянно контролировать свое состояние здоровья и применять их правильно, а именно за 40 или 50 минут до тренировки, когда вы находитесь в спокойном состоянии, чтобы дать возможность ему усвоиться.

Теперь поговорим о донаторах азота конкретных брендов:

S.A.N. V-12 Magnum
Единственное спортивное питание 3 в 1. Используется как до, так и после тренировки. Производитель указывает на то, что оно имеет в себе все необходимые анаболические ингредиенты в точной, необходимой для организма дозировке. Помимо дополнительной энергии обеспечивает быстрое восстановление, улучшает показатели. Недостатком как раз и является 3 в 1, нужно принимать сразу 3 добавки. Так же эта добавка не подходит для работающих людей. По отзывам можно понять, что такая добавка даст тот нереальный эффект, если Вы будете жить в режиме «поспал, поел, потренировался».

naNO Vapor Performance Series
Ключевой компонент — креатин в одном из его форм. За счет этого увеличивается числовые показатели. В состав входит аргинин, бета-аланин, ВСАА, глютамин. То есть он уже в себе несет и мощные жиросжигатели, и энергетики. Как утверждает производитель, в нем есть уникальная формула, которая помогает быстрее транспортировать необходимые для роста мышц составляющие. В общем, в нем есть все и сразу. Но, это жизнь, а не сказка, поэтому креатин, который входит в состав этого продукта по своей эффективности уступает обычному креатин моногидрату. В качестве донатора азота используется аргинин и цитруллин, усиленные норвалином. По отзывам пользователей — работает на ура.

SuperPump 250
Предтренировочная добавка. Сейчас известен под названием SuperPump MAX. Увеличивает мышечную массу, обеспечивает энергией, улучшает кровоснабжение мышц, снижает процент жира в организме, клинически подтвержденная эффективность. Мощный донатор азота без каких-либо ненужных примесей.

Xtreme Napalm
Опять таки предтренировочный коктейль, который, как обещает производитель, наполнит Вас энергией для отличных тренировок. Основа — это смесь на базе аргинина АКГ, что позволяет мышцам работать с большей нагрузкой. Пока ваши мышцы накачиваются от NO, другой комплекс помогает удержать воду в Вашем организме, в частности в мышцах. Это важно, потому что так синтез белка будет протекать лучше и быстрее. В составе имеется комплекс антиоксидантов, что очень важно, ведь от азота в организме образуется много свободных радикалов.

Таким образом, можно сделать вывод, что донаторы азота являются хорошей добавкой для проведения эффективной тренировки, но они не выступают тем волшебным средством, от которого мышцы начнут расти быстрее. В большей степени их можно расценивать как энергетики с эффектом мышечного пампа.

14.04.2014 8012 0

Опубликовано: Зирб