СтанозололСтанозолол – это один из самых популярных препаратов для похудения. Причём, он входит, как в курс на сушку для мужчин, так и в курс на сушку для женщин. Но следует иметь в виду, что он сушит суставы. Вот почему приём фармы на сушку следует проводить только при соблюдении специальной тренировочной программы. Ведь сама сушка тоже влияет на состояние далее… |
|
АнаварАнавар – это один из самых безопасных стероидов. Правда, он достаточно дорог. Но фарма для сушки должна быть максимально хорошей, поскольку именно от неё зависит то, насколько эффективно удастся подвестись к соревнованиям. Впрочем, и тем, кто к соревнованиям не готовится, фарма для сушки может помочь. Поскольку она помогает сохранить мышечную массу далее… |
|
ДростанолонДростанолон – это андрогенный анаболический стероид, который принимают, как правило, для сушки, но иногда его используют и во время набора мышечной массы. Тем не менее, если говорить про фарму для сушки, то в этом случае он может быть полезен, как мужчинам, так и женщинам. Впрочем, дозировки препарата будут различаться. Если мужчинам необходимо далее… |
|
ТестостеронТестостерон – это гормональный препарат, присутствующий буквально во всех курсах. Но в данном случае речь идёт о тестостероне пропионате. Поскольку фарма для сушки не должна способствовать накоплению жидкости. А для этого не нужно принимать препараты длительного действия. Вот почему, выбирая между тестостероном энантатом и тестостероном пропионатом далее… |
|
ЭфедринЭфедрин – это не гормональный вид допинга, который принимают в качестве фармы для сушки. Поскольку, он, во-первых, способствует утилизации подкожно-жировой клетчатки, а, во-вторых, является психостимулятором. Но следует быть осторожнее, поскольку эфедрин может вызывать зависимость. Тем не менее, есть препараты, которые оказывают эффект схожий далее… |
|
ФуросемидФуросемид – это настоящая фарма для сушки, поскольку «сушкой» является, собственно, именно выведение жидкости из организма. А вся остальная подводка к этому процессу называется жиросжиганием. И фуросемид как раз что и является средством для выведения воды. Но принимать его на постоянной основе опасно и не нужно. Его следует применять только во время далее… |
|
ПептидыПептиды – это фрагменты пептидных гормонов, запрещённых к употреблению антидопинговым комитетом. Причём запрещённых не только потому, что они оказывают воздействие на силовые показатели спортсменов, но и потому, что они опасны для здоровья. Тем не менее, эффективность их не высока, но в качестве фармы для сушки они могут быть полезны, поскольку они далее… | |
Гормон ростаГормон роста – это гормон пептидной природы, который, в основном, употребляют во время набора мышечной массы. Но его так же не редко используют и в качестве фармы для сушки. Поскольку соматотропин отвечает за мобилизацию жирных кислот, что здорово облегчает их утилизацию. А процесс жиросжигания и представляет собой процесс мобилизации и утилизации далее… |
|
ПсихостимуляторыПсихостимуляторы – это препараты, которые можно применять не только во время сушки, но именно во время неё их применять наиболее эффективно. Что связано с психологической реакцией организма на урезание калорий. Во время сушки человек себя чувствует хуже и менее мотивирован тренироваться. Но если добавить психостимуляторы в фарму для сушки, то они помогают далее… |
|
Как принимать стероидыПриём стероидов – это не такая уж простая задача. Недостаточно просто выбрать себе препараты и ставить их как попало. Стероиды нужно принимать по определённой методике. И то, как принимают фарму для сушки профессиональные спортсмены, мы и рассказываем в этой статье. Причём заметьте, что все рекомендации основаны на данных научных исследований далее… |
Сушка для мужчин с применением фармакологии
Сушка для мужчин с применением фармакологии| |
Автор: Климишин Юрий
Дата: 2015-02-16
Все статьи автора >
Важно! Мы не призываем к употреблению стероидов и других сильнодействующих препаратов. Вся информация дана для того, чтобы те, кто всё же решил их принимать, делали это с минимальным риском для здоровья.
Итак, я решил написать общеобразовательную статью на тему – как качественно подсушиться с использованием фармакологии, чтобы и жирок убрать, и мясо не растерять, и минимально вмешаться в эндокринную систему нашего организма. Данная информация направлена на людей, которые ещё совсем ничего не пробовали и на тех, кто провёл лишь самые начальные курсы на массу и умудрился при этом приобрести пару лишних килограмм подкожного балласта.
Не буду скрывать того факта, что набирать (на уровне простого любителя) вполне можно на своём гормональном фоне. Понятное дело, что до размеров Мистера Олимпия при таком подходе не вырасти, но многим оно и не надо.
А вот высохнуть так, чтобы быть похожим на атлета, а не на узника Освенцима — практически нереально для 90% среднестатистического населения. Но опять же, большое количество рядовых качков не хотят вливать и забрасывать в себя всё то, что советуют на различных форумах по культуризму. Оно и понятно – большинство химиков, злоупотребляющих лекарствами, обычные эгоисты. Они твёрдо убеждены в том, что раз они принимают всё подряд, значит и остальные пускай так делают. А я вот с ними не согласен.
Давайте попробуем слепить стратегию разумного минимализма. Так сказать, и рыбку съесть, и в лодке посидеть. Но перед тем как начать, я считаю необходимым уточнить тот факт, что сушка и оформление тела, это, в первую очередь, диета и сочетание силового тренинга с аэробными нагрузками. Никакие таблетки и уколы НИКОГДА не сделают вас стройными красавцами без грамотного питания и ударного труда в зале.
Итак, наша мужская сушка для любителей будет строиться из четырёх составляющих.
Первая составляющая: стероиды
В первую очередь нам необходима антикатаболическая основа курса. То есть вещество, которое защитит большую часть бесценного мяса от безжалостного кортизола. Здесь особо не разогнаться и у нас всего три помощника, которые минимально навредят. Тестостерона пропионат, туринабол и оксандролон.
Все три отлично прикрывают мышцы от распада в период низкокалорийного питания. Как по мне – тестостерон лучший выбор. Он, помимо основного назначения, поддержит психику и либидо. Ни для кого не секрет, что настоящая сушка ощутимо подавляет сексуальное влечение у большинства атлетов. Но есть люди с повышенной чувствительностью к эстрадиолу и таким товарищам тестостерон не подходит. Конечно, есть способ защитить себя от ароматизации – это ингибиторы ароматазы. Но это явно не вариант для осторожных спортсменов. Так что остаются оксандролон (более дорогой) и туринабол – более бюджетный вариант, но уступающий первым двум по антикатаболическим способностям.
Диапазон дозировок следующий:
- Тестостерона пропионат. 50-100 мг через день в одно и то же время.
- Оксандролон. 2 раза в день по 20 мг– утром и вечером.
- Туринабол. 2 раза в день по 20 мг– утром и вечером.
Вторая составляющая: ещё стероиды
Во вторую очередь нам нужно дополнение к основе курса, которое будет отвечать за качество тушки, избавленной от жира. Так называемая косметика. Здесь опять же не разгонишься. Станозолол и дростанолона пропионат. И первый и второй, надо сказать, способны доставить определённые неприятности. Но они вне конкуренции.
Дростанолон ГОРАЗДО безопаснее, и при этом тоже отлично справляется со своей задачей. Плюс как бонус – он повысит выносливость и ускорит восстановление. Согласитесь, что на полу-голоде, это в самый раз. Именно его и рекомендую.
К сожалению, полностью обезопасить себя в этом разделе не получится. Можно конечно и без косметики обойтись, но на выходе из сушки эффектность вашей мускулатуры будет на порядок хуже. Выбирайте, что для вас важнее. Теперь пройдёмся по дозировкам:
- Дростанолон. 100мг через день. В одно и то же время.
- Станозолол. 50мг в сутки в независимости от формы приёма. Если таблетки то за два раза утром и вечером, инъекции в одно и то же время.
Третья составляющая: жиросжигатель
Третий аспект, это относительно нежный жиросжигатель по типу комбинации ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин). Он поможет раскрутить обмен веществ и поддерживать его на желаемом уровне круглые сутки. А также будет выводить лишнюю воду из организма.
В любом магазине спортивного питания вам помогут сделать правильный выбор. Как по мне, отличный выбор — Метилдрен. Но это не догма – их есть более чем достаточно. Дозы указаны производителем. Превышать их нельзя. И никаких кленбутеролов и сибутраминов! Эти агенты находятся ДАЛЕКО ЗА ПРЕДЕЛАМИ понятия о безопасности.
Четвёртая составляющая: спортивное питание
Что ещё? Аминокислоты ВСАА (желательно не менее 40-50 грамм в день), сывороточный протеин (не более двух приёмов по 30-40 грамм) и ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОРОГОЙ ВИТАМИННЫЙ КОМПЛЕКС.
Очень кстати будет инъекция одной – двух ампул такого препарата как Актовегин. Это гемодериват из говяжьей крови – он поможет СУЩЕСТВЕННО ускорить восстановление, особенно после аэробных нагрузок. Ставить сразу после тренировки. Внутримышечно.
Резюме
1. Продолжительность сушки, где-то 6 – 8 недель. Если этого времени мало, значит, вы не умеете питаться и соблюдать диету на массе.
2. Можно разделить весь процесс пополам и в первой половине принимать только антикатаболик (первая составляющая), а всё остальное подключать уже во второй половине. А можно принимать весь джентельменский набор ровным фоном с начала и до конца. Это уже вам решать.
3. И, самое главное, если после сушки вы планируете надолго отказаться от фармакологии (до следующего пляжно сезона) то ОБЯЗАТЕЛЬНО проводим ПКТ. Как и что использовать – подробно описано в этой статье. Желаю удачи во всех начинаниях.
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ
- Как сохранить силу при похудении или сушке?
- Сушка для женщин с применением фармакологи: пошаговая инструкция
- Чем отличается «сушка» от похудения?
- Первый курс анаболических стероидов — типичные ошибки
- Почему новичкам и подросткам не стоит принимать анаболические стероиды?
Страница добавлена в избранное
Страница удалена из избранного
Курсы для сушки и рельефа (набора сухой массы) — SportWiki энциклопедия
Курсы стероидов для получения рельефа[править | править код]
Понятие «курс на сушку» очень условно, поскольку фундаментальные отличия кроются не столько в построении самого курса, сколько в диете и тренировках. Почти все «массонаборочные» курсы актуальны для сушки, с учетом нескольких поправок. В данной статье будут рассмотрены максимально безопасные подходы по мере роста сложности и эффективности. По применению данных схем накоплен огромный опыт на многих западных и отечественных форумах:
Выбор препарата[править | править код]
Как известно, анаболические стероиды отличаются друг от друга не только по анаболическим и андрогенным свойствам, но и способности запускать распад жира. Классическими препаратами для рельефа (усиления венозной прорисовки, повышения плотности и упругости мышц) считаются винстрол и анавар. Они практически не влияют на объем мышечной массы, но способны быстро сжигать жир при полном сохранении мускулатуры. Применение данных стероидов предполагает наличие достаточной мышечной массы.
Безопасным вариантом служит препарат со сложным механизмом действия — Провирон. Фактически это самый безопасный выбор, однако результативность сравнительно невысока.
Кроме того, часто используются тестостерон, примоболан, эквипойз (болденон), тренболон и мастерон, которые дополнительно позволяют увеличить объем мышц. Новая тенденция — гормон роста и пептиды.
Ингибиторы ароматазы также способствуют рельефности за счет подавления уровня эстрогенов.
Кому подходит данный курс
Мужчинам в возрасте старше 25 лет для получения рельефной мускулатуры. Если жировая складка на животе (2 см левее пупка) или бедре (передняя поверхность, середина) — более 3,5 см, то для начала вам нужно снизить вес.
Читайте также:
Дополнительные рекомендации[править | править код]
Если вы хотите получить максимальный результат, то данный курс должен также включать:
Неделя | Оксандролон | Тамоксифен |
---|---|---|
1 | 50 мг/день | — |
2 | 50 мг/день | — |
3 | 50 мг/день | — |
4 | 50 мг/день | — |
5 | 50 мг/день | — |
6 | 50 мг/день | — |
7 | 50 мг/день | — |
8 | — | 20 |
9 | — | 10 |
- Anavar (Анавар). Синонимы: Oxandrolone, Oxandrin, Анатрофилл, Липидекс, Лонавар, Васороме. Принимайте Анавар 3 раза в день: по 20 мг: утром, 20 мг в обед и 10 мг вечером (до 18:00). Не употребляйте стероидные препараты в течение 3х месяцев после курса. Для дополнительного жиросжигающего эффекта Ю. Бомбела рекомендует включить в курс Кленбутерол или другие жиросжигатели.
- Тамоксифен — несмотря на то, что анавар незначительно подавляет собственный гормональный фон, послекурсовое восстановление желательно провести. Прием тамоксифена начинается через 2 дня после окончания курса.
Неделя | Винстрол (табл) | Тамоксифен |
---|---|---|
1 | 30 мг/день | — |
2 | 30 мг/день | — |
3 | 30 мг/день | — |
4 | 30 мг/день | — |
5 | 30 мг/день | — |
6 | 30 мг/день | — |
7 | 30 мг/день | — |
8 | — | 20 |
9 | — | 10 |
- Winstrol (станозолол). Отличается большей доступностью, и значительно меньшей стоимостью от предыдущего препарата. Курс строится аналогичным образом. Для снижения токсичности для печени можно использовать инъекционную форму (по 50 мг/сут), поскольку при оральном приеме весь препарат проходит через нее, тогда как суспензия лишь частично (из системного кровотока). Хотя, с другой стороны, указанная оральная дозировка не опасна для здоровья, тогда как инъекции весьма болезненны и относительно часто развиваются абсцессы.
Таблетированный винстрол можно употреблять в 2-3 приема (большую часть в первую половину дня) на голодный желудок. Опционально, после цикла можно пропить гепатопротекторы для восстановления печени.
Винстрол + тестостерон[править | править код]
Пожалуй, самая популярная и эффективная комбинация для сушки, которая позволяет также увеличить объем сухой мышечной массы. Баланс между ростом мускулатуры и сжиганием жира будет полностью зависеть от характера питания и тренинга.
Неделя | Винстрол (табл) | Тестостерон пропионат | Анастрозол | Тамоксифен |
---|---|---|---|---|
1 | 30 мг | 100 мг через день | — | — |
2 | 30 мг | 100 мг через день | 0,5 мг через день | — |
3 | 30 мг | 100 мг через день | 0,5 мг через день | — |
4 | 30 мг | 100 мг через день | 0,5 мг через день | — |
5 | 30 мг | 100 мг через день | 0,5 мг через день | — |
6 | 30 мг | 100 мг через день | 0,5 мг через день | — |
7 | — | — | — | — |
8 | — | — | — | 20 |
9 | — | — | — | 20 |
10 | — | — | — | 10 |
- Тестостерона пропионат — короткий эфир позволяет быстро запустить анаболизм, при этом сроки курса значительно сокращаются. При возникновении побочных эффектов есть возможность быстро отменить препарат. Нередко допускается снижение дозировки до 50 мг через день.
- Ингибиторы ароматазы — требуются даже при низких дозировках тестостерона, поскольку уровень ароматизации тестостерона высок, поэтому возникает необходимость в профилактике эстрогеновых побочных эффектов (скопление жидкости, гинекомастия, подавление оси гипоталамус-гипофиз-яички). Применяются низкие дозировки анастрозола, позволяющие сохранить необходимый организму уровень эстрогенов, при этом дополнительно повысить рельефность и ускорить восстановление. Подтверждением служат многочисленные отзывы западных атлетов и квалифицированных специалистов. В идеале прием ИА проводится под контролем анализов (назначаются если повышен уровень эстрадиола), однако следует помнить, что гинекомастия часто бывает необратимой. Косвенным признаком чрезмерного подавления эстрогенов является снижение либидо и нарушение эрекции, в этом случае следует понизить дозировку ИА.
- Тамоксифен — является основой послекурсовой терапии, которая начинается через 3-5 дней после заключительной инъекции пропионата. Тамоксифен можно заменить на менее токсичный кломифен или торемифен.
- Гепатопротекторы для восстановления печени
Неделя | Винстрол (табл) | Тестостерон энантат (ципионат) | Анастрозол | Гонадотропин | Тамоксифен |
---|---|---|---|---|---|
1 | — | 500 мг/неделя | — | — | — |
2 | — | 500 мг/неделя | — | — | — |
3 | — | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | — | — |
4 | — | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | — | — |
5 | 30 мг | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | 250МЕ дважды в неделю | — |
6 | 30 мг | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | 250МЕ дважды в неделю | — |
7 | 30 мг | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | 250МЕ дважды в неделю | — |
8 | 30 мг | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | 250МЕ дважды в неделю | — |
9 | 30 мг | — | 0,5 мг через день | 250МЕ дважды в неделю | — |
10 | 30 мг | — | — | — | — |
11 | — | — | — | — | 20 |
12 | — | — | — | — | 20 |
13 | — | — | — | — | 10 |
Пропионат значительно чаще применяется в курсах на сушку, однако эффективность и действие фактически соответствуют энантату. Различия данных эфиров заключаются только в длительности полужизни и удобстве введения. Пропионат дороже, имеет неудобную схему введения, вызывает болезненные инъекции и даже постинъекционные абсцессы, поэтому есть все основания для его замены на тестостерон энантат или ципионат с небольшой модификацией курса. Допустимо использование Сустанона.
Увеличение продолжительности цикла диктует необходимость в применении гонадотропина. Послекурсовая терапия тамоксифеном (или его аналогом) начинается через 1-2 дня после окончания приема винстрола. К этому моменту большая часть тестостерона будет выведена из организма. Также можно пропить гепатопротекторы для восстановления печени.
Примоболан или Болденон + тестостерон[править | править код]
Данная комбинация может быть использована как для набора массы, так и для высокоэффективной сушки.
Неделя | Болденон или Примоболан | Тестостерон энантат | Анастрозол | Гонадотропин | Тамоксифен |
---|---|---|---|---|---|
1 | 400 мг/неделя | 250 мг/неделя | — | — | — |
2 | 400 мг/неделя | 250 мг/неделя | — | — | — |
3 | 400 мг/неделя | 250 мг/неделя | 0,5 мг через 3 дня | — | — |
4 | 400 мг/неделя | 250 мг/неделя | 0,5 мг через 3 дня | — | — |
5 | 400 мг/неделя | 250 мг/неделя | 0,5 мг через 3 дня | — | — |
6 | 400 мг/неделя | 250 мг/неделя | 0,5 мг через 3 дня | — | — |
7 | 400 мг/неделя | 250 мг/неделя | 0,5 мг через 3 дня | 250 МЕ, дважды в неделю | — |
8 | 400 мг/неделя | 250 мг/неделя | 0,5 мг через 3 дня | 250 МЕ, дважды в неделю | — |
9 | 400 мг/неделя | 250 мг/неделя | 0,5 мг через 3 дня | 250 МЕ, дважды в неделю | — |
10 | 400 мг/неделя | 250 мг/неделя | 0,5 мг через 3 дня | 250 МЕ, дважды в неделю | — |
11 | — | — | 0,5 мг через 3 дня | 250 МЕ, дважды в неделю | — |
12 | — | — | — | — | — |
13 | — | — | — | — | — |
14 | — | — | — | — | 40 |
15 | — | — | — | — | 20 |
16 | — | — | — | — | 10 |
- Примоболан — относительно безопасный препарат, с высоким анаболическим индексом. Многие сообщают о способности усиливать венозную прорисованность.
- Болденон (Эквипойз) — может применяться вместо примоболана, однако следует учесть, что он значительно повышает аппетит.
- Тестостерон энантат можно заменить на ципионат или Сустанон или Омнадрен.
- Ингибиторы ароматазы в данном случае можно не принимать, так как дозировка тестостерона низка. Однако их необходимо иметь под рукой, и начать прием при первых признаках гинекомастии (зуд и припухание сосков).
Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.
Сушка для женщин с применением фармакологи: пошаговая инструкция
Сушка для женщин с применением фармакологи: пошаговая инструкция| |
Автор: Климишин Юрий — любитель железа и ветеран «химического» фронта.
Дата: 2015-02-17
Все статьи автора >
Важно! Мы не призываем к употреблению стероидов и других сильнодействующих препаратов. Вся информация дана для того, чтобы те, кто всё же решил их принимать, делали это с минимальным риском для здоровья.
ОЧЕНЬ скользкая и противоречивая тема – надо признать. Перед тем, как начать, я скажу лишь, что даже САМОЕ обдуманное и грамотное применение ААС (андрогенно-анаболических стероидов) женщинами может достаточно быстро спровоцировать НЕОБРАТИМЫЕ явления вирилизации (развитие вторичных половых признаков по мужскому типу).
Так что в данном случае стоит подумать не семь, а семьдесят семь раз, перед тем как отрезать. Право выбора имеет каждый совершеннолетний и душевно здоровый человек. Главное, чтобы выбор был осознанным.
Отличия женской сушки от мужской
1. Для 90% НОРМАЛЬНЫХ женщин избавление от подкожного жира и лишней водицы совершенно НЕВОЗМОЖНО без вмешательства в обмен веществ. То же самое касается и обрастания мышцами. Скажем прямо – эти вещи противоестественны даже для большинства мужчин. Что уж говорить про дам. Избыточное количество эстрадиола и большое количество альфа–2 рецепторов (особенно в жировых депо бёдер и ягодиц) будут всеми правдами и неправдами сопротивляться и мешать женской сушке.
2. Абсолютно точно отмечено, что сало на попе и ногах начинает относительно активно таять только после того, как растаяло на верхней части тела. Что из этого следует? Правильно – приготовьтесь к тому, что ваши молочные железы станут существенно меньше. Или вообще уйдут, если изначально не были большими.
3. Также немаловажно заметить, что сделать форму после многих лет пассивности для женщин не представляется возможным. Так что, перед тем, как думать о крутой сушке, надо хотя бы год – полтора регулярно тренироваться и приучить своё тело к правильному питанию.
4. Никаких оральных контрацептивов на период сушки. Так как, насколько мне известно, именно эстроген является их основой.
5. В общем и целом уже рожавшим женщинам достижение ядерной формы даётся на порядок легче, так как изменяется гормональный фон.
Первая составляющая сушки
Первое, что нам нужно, это заблокировать эстрогенные рецепторы. Можно этого не делать, но тогда результаты будут хуже. Делается это с помощью селективных модуляторов эстрогенных рецепторов. Тамоксифен, торемифен, кломифен цитраты. Дозировки должны быть не меньше (а иногда и больше) чем для мужчин.
- Тамоксифен. 20-40 мг в день.
- Торемифен. 30-40 мг в день.
- Кломифен. 50-100 мг в день.
Вторая составляющая
Второе, это изменение соотношения тестостерон/эстрадиол в сторону первого. И здесь выбор невелик. Как по мне, максимум, что может позволить себе адекватная женщина, это метенолона энантат (примоболан), оксандролон или туринабол. Советую ОЧЕНЬ тщательно выбирать дилера. На сегодня абсолютной нормой является метан, метил или станозолол под видом туринабола и оксандролона. А также разбавленный тестостерон или нандролон вместо примоболана.
Дозировки следующие:
- Метенолона энантат. 100 – 200 мг в неделю. Ставить можно один раз. Например, по понедельникам.
- Оксандролон. 20-40 мг в сутки за два приёма (утром и вечером). Как по мне – лучший выбор.
- Туринабол. 20-30 мг в сутки за два приёма (утром и вечером). Не стоит кушать дольше четырёх недель.
Третья составляющая
Третий пункт, это жиросжигатели. К сожалению традиционные в бодибилдинге вещи, вроде кленбутерола, ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин) или трийодтиронина — женщинам подходят мало. Они уничтожают жир, в первую очередь, в абдоминальной области. На талии, то есть. На попе и бёдрах только во вторую. А по моим наблюдениям, большинство девушек беспокоит именно нижний этаж.
Что делать? Ну, можно всё же попробовать ЭКА. Здесь в помощь магазины спортивного питания. Там продуктов на основе экстракта эфедры – пруд пруди. Только бы денег хватило. А вдруг сработает именно в вашем случае.
Что делать, если не ваш случай? Использовать вещи, которые перманентно плавят жирок — сразу по всему телу. Могу выделить только метформин и соматотропин (гормон роста). Оба работают и работают хорошо. Оба обладают своим набором побочных эффектов. Некоторые из них (особенно это касается гормона роста) являются необратимыми. Приводить примерные дозы для всех и каждого в данном случае не представляется возможным. Так что, если уж вы решились пользовать данные лекарства — ищите человека, который объяснит. Или не рискуйте и принимайте магазинные варианты. Кто бы что не говорил, но в сочетании с диетой, аэробной и силовой нагрузками, ААС и блокаторами эстрогенных рецепторов – они вполне себе прилично работают. По крайней мере, большинство девушек из категории бикини именно так и делают.
Вот и всё, что может себе позволить женщина, которая решила перейти на тёмную сторону подготовки к пляжному сезону. Так, чтобы и результат был, и риски свести к минимуму (НО НИКАК НЕ ИСКЛЮЧИТЬ, УЧТИТЕ).
Что касается ВСАА, сывороточного протеина и витаминов, то они тоже должны присутствовать. Ну, это и так ясно.
Продолжительность курса не должна быть меньше 6-ти — 8-ми недель. Меньше — ни о чём. Больше – чревато. Естественно, при первых признаках вирилизации стероиды нужно отменить раз и навсегда. Или принимать дальше, смирившись с неизбежными переменами.
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ
- Тренировки в тренажёрном зале при менструации
- Могут ли силовые тренировки нарушить менструальный цикл?
- Тренировки при беременности – основные принципы
- Как усилить женский оргазм при помощи силовых упражнений
- 6 Особенностей женских тренировок на массу
Страница добавлена в избранное
Страница удалена из избранного
стероиды (фарма) для сушки и сухой массы
Наконец вы достигли того уровня мышечной массы к которому так долго шли и вот теперь желаете получить идеальный рельеф? Для этого необходимо удалить максимум жира из организма, тоесть «подсушиться». Мышцы не могут выглядеть отлично, когда они окружены жировыми отложениями. Поэтому, набрав достаточно мышечной массы, следует выбрать лучший курс на сушку и срочно заняться им. Этот процесс можно запустить с помощью использования стероидов. Существует ряд стероидов, рекомендованных медицинскими работниками и экспертами в области бодибилдинга для оказания помощи в процессе сжигания жира и выведения лишней жидкости из организма.
Лучшие стероиды для сушки
Ниже будет представлен ряд препаратов для сушки тела, которые помогают в борьбе с жиром за придание мышцам желаемой рельефности. Каждый из этих стероидов поможет в сохранении мышц и не лишит вас физической силы. Они также обеспечивают улучшенное восстановление, чтобы предотвратить появление побочных эффектов. Преимущества фармы для сушки — это способность создавать более жесткий и более «плотный» вид мышц, при этом основная цель заключается в непосредственном сокращении жира.
Если вы из-за обилия выбора фармакологии для сушки не можете определиться лучшими препаратами, что мы предоставим вам краткие очерки лидеров рынка.
Anavar — это один из лучших стероидов всех времен, который безопасен при частом употреблении и гарантирует получение результата. Он отлично работает как для мужчин, так и для женщин.
Этот стероид являются лучшим выбором при сокращении жира. Он часто используются в курсе на сухой набор массы среди женщин, ведь им требуется всего лишь 10 миллиграммов в день, для достаточной дозировки. Для мужчин потребуется намного больше, от 50 до 80 миллиграммов в день, разбив прием на части в течении суток. Курс на рельеф с Анаваром выполняется от двух до четырех недель с коротким перерывом, за которым следуют еще две-четыре недели использования.
Winstrol — лучший стероид, который является одним из наиболее распространенных в мире бодибилдинга. Это отличный выбор для плана сушки как для мужчин, так и для женщин. Winstrol не должен использоваться в курсе на набор массы, потому что основной функцией препарата является сжигание жира. Он обеспечит достойные результаты независимо от того, используется ли он отдельно или в сочетании с другими препаратами на сушку.
Женщины должны использовать их в своем курсе дозы от 10 до 12 миллиграммов в день. Мужчины должны будут использовать 50 миллиграммов каждый день, чтобы получить наилучшие результаты.
Не смотря на качество препаратов курса для сушки, важно не забыть о последующем послекурсовом восстановлении. Для этого идеальным будет Тамоксифен, его можно начать принимать через двое суток после завершения курса.
Примоболан депо — один из самых безопасных анаболических стероидов, доступных сегодня, и именно поэтому так много спортсменов предпочитают именно его. Хотя женщины используют его с большим успехом для наращивания мышечной массы, мужчины культуристы видят лучшие результаты во время курсов на сухую массу вне сезона. Дозы варьируются от 100 мг до 600 мг в неделю, но это зависит от толерантности. Большинство людей начинают с высокой дозы и постепенно сокращают ее, когда курс продолжается. Длительность курса составляет от восьми до 12 недель, в среднем.
При использовании Trenbolone для курса сушки, вы должны дополнить свою тренировку кардио нагрузками. Это даст вашему телу потенциал для сжигания жировой ткани. Вам также нужно будет потреблять гораздо меньше калорий, чем на массе, и они должны состоять из большого количества белка и сложных углеводов. Эти макроэлементы помогут вам сохранить существующую мышечную ткань и предоставить вам энергию, необходимую для интенсивных тренировок.
Курс стероидов на сушку и их сочетания
Есть множество курсов на сушку, которые сочетают в себе сразу несколько препаратов. Все они ориентированы на различные стандарты в бодибилдинге, индивидуальные особенности спортсмена или желаемые результаты. Ниже будут представлены самые распространенные и популярные сочетания. Самое главное — даже не рассматривайте использование стероидов, если вы не придерживаетесь правильного питания. Вы также должны тренироваться очень усердно и регулярно.
Винстрол и тестостерон
Предлагаем вам вариант курса для набора сухой мышечной массы.
Тестостерон — лучший законный стероид для повышения тестостерона. Он не сжигает жир напрямую. Вместо этого он увеличивает уровни тестостерона, что дает возможность тренировки тяжелее и на более длительные периоды. Это означает, что в конечном счете вы сжигаете больше жировых запасов и вырабатываете более сухую мышцу. Больше тестостерона означает больше мышечной массы и меньше жира. Мужчины могут использовать до 200 миллиграммов или минимум 100 миллиграммов каждый день.
Ингибиторы ароматазы – это то, что нельзя игнорировать, даже если вы принимаете самый минимум тестостерона. Всем известно, что у тестостерона достаточно высокий уровень ароматизации. Чтобы избежать накопления организмом жидкости, гинекомастии и других эстрагеновых эффектов. В таблице видно, что используются небольшие дозы анастрозола.
Чтобы очистить и возобновить работу печени, в курсе используют гепатопротекторы.
Болденон или Примоболан с тестостероном
Уникальность комбинации состоит в том, что ее используют как для массы, так и для сухого рельефа.
О примоболане было написано выше, а вот болденон – это аналог примоболана, но с небольшим недостатком – вызывает излишний аппетит.
Имейте в виду, что то, что работает для одного человека, может не работать для следующего, а стеки выше — это просто рекомендации, которые вы можете использовать при планировании следующего цикла.
Добро пожаловать в IronSet — блог о спорте и здоровых тенденциях. Андрей — писатель и спортивный консультант, который помогает нашему блогу.
Related Articles
На сайте iron-set.com предоставлена информация исключительно ознакомительного характера. «IronSet» не продает и не призывает к употреблению сильнодействующих веществ, в том числе анаболических стероидов. Данная информация собрана из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании тех или иных препаратов. Представленная на сайте информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ.
Сушка. Препараты. Мой взгляд. | Фармакология | Do4a.com
Хотелось бы поделиться личным опытом о самом, на мой взгляд, оптимальном варианте курса при работе на качество. Сразу скажу, что совершенно не хочется вдаваться в дебри истории, описания препаратов и прочего копи-паста, которым загажены все подобные статьи на смежных ресурсах. Чтобы информация воспринималась проще — сделаю лишь подробное описание, по-сути даже не мануал, а основные тезисы.
Вопросы тренинга и диеты затрагивать не будем, потому что я думаю, что у людей использующих препараты, о которых пойдет речь ниже и так должно быть много знаний о гликемическом индексе, биологической ценности продуктов и соотношения белков, жиров и углеводов на конкретный период и на конкретном курсе. Если же нет, то и делать вам здесь нечего.
Итак, основу курса составляют три препарата: тестостерона пропионат, тренболон ацетат и дростаналона пропионат. Если есть сложности с финансами, то можно заменить дростаналон на станазолол (50 мг в день в течение всего курса), но если есть возможность лучше использовать дростаналон. Длительность курса составляет 8-10 недель.
По части динамики использования препаратов не стоит выдумывать никаких лесенок и хитросплетений, мешаем всех препаратов по 1 кубику ( при концентрации 100мг/мл пропионата, 75мг/мл тренболона и дростаналона 100мг/мл) и ставим через день весь курс. Хотя нередки схемы постепенного подключения препаратов, на первой неделе ставят пропионат и дростаналон, а со второй подключают тренболон. В принципе такой вариант тоже имеет право на жизнь, ибо прогестагенная активность Тренболона лучше будет подавляться на фоне высокого уровня теста.
Так как пропионат тоже «заливает водой» (не всегда ярко выражено, но факта не отнять), то желательно использовать Ингибиторы Ароматазы, которые на любом практически курсе положительно сказываются на качестве набранной массы, контролируют излишнюю задержку воды итд. Лучше всего купить достаточно дорогой Аромазин, не менее эффективен более дешевый аналог Летрозол, так же можно использовать андерграундные дженерики, например Анастразол. Дозировки носят сложный и индивидуальный характер, но например Анастразола более чем достаточно будет половины таблетки в день, Аромазина и вовсе четвертинку. Период полураспада препарата около 2 суток, так что в зависимости от степени ароматизации можно принимать каждый день, можно и через день.
Гонадотропин, вопреки бытующему мнению, ставится именно на курсе, ибо легче предотвратить атрофию, нежели ее потом лечить. Каждый организм реагирует на тесто по-разному, поэтому можно сделать профилактические 3 недели по 1000 ед начиная с недели 4-5. Можно ставить и по ощущениям – чувствуете, что уменьшаются тестикулы тогда и начинаем ставить, а если же нет, значит и не надо.
Отдельно хочется отметить, что любое масло можно мешать с любым и соответственно лучше ставить все одной инъекцией. Кстати непосредственно о уколах: в случае образования инфильтрата (симптомы: уплотнение на месте укола, покраснение, повышение местной и общей температуры) есть один безотказный метод. Покупаем в аптеке – «Найз» и пьем по 100-300 мг в день, также делаем 1-2 раза в день компресс. Для этого нужен медицинский спирт, фурацилин, димексид и любой антибиотик. Толчем все таблетки и смешиваем все жидкости, промачиваем марлю, кладем на воспаленное место, сверху прикладываем пакет и лежим не шевелимся минут сорок — час. Золотой рецепт, рассасывало такие сложные случаи, что мама не горюй.
Что касается стимуляции непосредственно сжигания жира, то тут полет фантазии не менее широк, выбираем любой пункт, градация идет от более — к менее эффективному:
1) Гормон роста. (5-10 ед. в сутки)
2) Пептиды (наиболее ярким эффектом жиросжигания обладает хвост — HGH 176 191, дробим на 4-5 инъекций в день по 150-200 мкг).
3) ЭКА + Кленбутерол (160-200 мкг клена и ЭКА от 25мг-250мг-250мг, принимаем поочередно 2 недели – ЭКА. 2 недели – Клен, весь курс)
4) Препараты на основе экстракта эфедры – Methyldrene, Black Widow, China white итд.
5) Легальные жиросжигатели, например – Lipo 6, Hydroxycut, Oxyelite. Последний за счет 1,3 диметиламиламина легальным в нашей стране не является, тем не менее, найти его можно на каждом углу. Дозировки от заявленных на упаковке увеличивать нужно, но насколько уже зависит от степени подготовленности и индивидуальных способностей организма.
В общем, выбор есть, так что пробуйте, слушайте организм.
Что касается спортивного питания и прочих вспомогательных добавок, то тут не будет лишним еще раз пройтись по важным позициям: BCAA, глютамин, изолят, аргинин, рыбий жир, льняное масло, витаминно-минеральный комплекс.
Предтренировочные комплексы, разные средства для улучшения сна и самочувствия, адаптагоены итд по желанию.
После курсовая терапия на коротких курсах должна носить в принципе легкий характер, так что можно ограничиться базовым набором:
1) Тамоксифен (20 мг/день)
2) Трибулус (обязательно смотрим содержание сапонинов, их нужно от 1.5-2 гр. в день)
3) ЗМА (равно как и трибулус лишь пример, любые тестобустеры можно использовать, на рынке их огромное количество).
4) Аевит (300 000 – 600 000 ме/день)
5) Цинктерал (9мг/день)
6) Гепатопротектор (карсил, эссенциале форте) и желчегонное (тыквеол, холосас).
Все личный опыт и опыт многих друзей. С потолка ничего нет.
Спасибо за внимание.
https://do4a.net/data/MetaMirrorCache/e0fde394c63ef1d31007d5d19c0b196d.jpg
https://do4a.net/data/MetaMirrorCache/81c8b46302bb0c93896db5eae23f7507.jpg
Доча на сушке — план сушки | Питание | Do4a.com
Обидно, когда тебя просят втянуть живот,А ты уже втянул © ХЗ
http://embed.prostopleer.com/track?id=108391Esss
Поражаюсь жирным людям, они действительно думают, что худеть сложно? По моему, существовать в сальной оболочке, куда сложнее, как физически, так и психологически.
Каждый день смотреть на себя в зеркало, как на гавно, запаковывать свою тушу в джинсы, втягивать живот, переживать, что думают окружающие, это сложно. Сложно осознавать, что ожирение гробит здоровье, сердце, понижает уровень тестостерона и.т.д. Поэтому я никак не могу понять логики этих жирных уёбищных садомазохистов.
Я не боюсь голода, я могу жрать, что угодно, забив хуй на сладкое. Я боюсь лишь одного — сгореть. Именно этот момент усложняет задачу похудения. У людей с избыточной мышечной массой, организм легко может распознать мышцы, как приоритетный источник топлива, вместо жира. А это значит, что все труды пойдут по пизде.
Как быть?
Ебашить нужно по все фронтам: тренировки, питание, спортивное питание, фарма. Идеальное соотношение всех этих компонентов позволит зайти в похудении гораздо дальше, не теряя при этом в мышечной массе(почти). Коротко расскажу, как я распланировал свою трёхнедельную сушку, ошибки не исключены, будем думать вместе. Видео будет в конце сентября.
Фарма:
1) Тестостерон(пропик), короткий эфир тестостерона. Во-первых, пропик сам по себе используется на выходе с курса, если на нём были использованы длинные эфиры тестостерона(дека). Дека продолжает работать ещё 2-3 недели после последнего укола.
Во-вторых пропик нужен, чтобы не «посыпаться», проще говоря является антикатаболиком.
Дозировка: 1мл(100мг) через день
2) Стромбафорт(станаза, винстрол), также помогает сушиться, не сыпаться, чувствовать себя хорошо. (готов сюда вставить любое грамотное описание из комментариев)
Дозировка: 50мг, 30мг с утра и 20мг вечером
3) Кленбутерол, повышает обмен веществ, является антикатаболиком, помогает сжигать жир:
Являясь бета-2 агонистом, кленбутерол действует как жиросжигатель, связываясь с бета-рецепторами 2 типа в жировой и мышечной ткани организма человека. После того, как кленбутерол соединяется с рецептором, запускается каскад биохимических реакций, которые ведут к увеличению синтеза цАМФ (циклический аденозинмонофосфат). цАМФ в свою очередь активирует энзимы, которые мобилизируют жирные кислоты из адипоцитов (клетки жировой ткани).Анаболическое и антикатаболическое действие кленбутерола
При действии кленбутерола на бета-2-адренорецепторы пресинаптической мембраны усиливается выделение норадреналина и адреналина, которые обладают мощным жиросжигающим эффектом. Кленбутерол повышает уровень основного обмена на 20-30% от исходного уровня.
Кленбутерол подавляет активность липопротеиновой липазы, в результате чего отложение жира в жировой ткани становится невозможным. Действуя на бета-2-адренорецепторы центральной нервной системы, данный препарат усиливает секрецию гормонов щитовидной железы — естественные жиросжигатели организма.
Дозировка: 3 таблетки по 40мг с утра, 2 таблетки по 40мг в обед. Кетофиен 2мг.
4) Гормон роста, купил для лечения связок, но и на сушке он будет кстати, так как является сильнейшим антикатаболиком и жиросжигателем.
Дозировка: 5 единиц с утра, 5 единиц после тренировки(если есть)
Сюда можно добавить и многие другие мощные препараты, например эфедрин, но мне и так хорошо.
Спортивное питание:
1) Жиросжигатели очень часто идут нахуй, т.к в большинстве своём портят сушку и зачастую могут способствовать сжиганию именно мышц, а не жира. Также с ними связано не всегда самое лучшее самочувствие. Но я всё же решился использовать OxyElite(USPLabs), тем более, что он является новым и топовым термогеником на бб.ком и его действие и формула не так банальны, как у всех остальных 99% жиротопов. Вникать не буду, кому надо прочитают отдельно.
Дозировка: 2 таблы с утра, 1 в обед
2) БСАА не только ахуевший антикатаболик, но и жиросжигатель как ни странно, хотя в этом месте есть сомнения. БСАА на сушке нужно есть не только перед и после тренировки, но и в перерывах между приёмами пищи:
Прием BCAA стимулирует экспрессию генов гормона лептина в адипоцитах (жировых клетках), по mTOR опосредованному пути. Лептин — это очень сложный гормон, который регулирует многие метаболические процессы, в частности вес тела, аппетит, а также расход и отложение жира.Секреция лептина связана с количеством жира тела, чем больше процент жира в теле, тем выше секреция лептина и наоборот. Когда вы проходите цикл по сжиганию жира и соблюдаете диету, количество лептина снижается, что ведет к повышению аппетита и экономизации процессов метаболизма, для того что бы восстановить или сохранить энергетические запасы жира. Именно поэтому, некоторые атлеты могут значительно снижать калорийность рациона и увеличивать нагрузку, однако вес тела не будет меняться, так как организм старается поддержать гомеостаз. По этой причине иногда приходится очень сильно ограничивать рацион, что бы сдвинуть гомеостаз с так называемой контрольной точки.
Сдвинуть контрольную точку и увеличить секрецию лептина помогают BCAA, а именно лейцин. BCAA как бы обманывают организм, заставляя его думать, что в организм поступает калорийная пища. BCAA позволяют подавить аппетит, увеличить расход калорий за счет сжигания жира, повысить метаболизм, и главное защитить мышцы от разрушения, тогда как калорийность у них очень низкая.
Это всё, что мне необходимо из спортпита при сушке, и опять же в этот комплект можно было бы добавить не мало других препаратов из спортпита: CLA, L-carnitine и.т.д(кстати жду высеров в комментах о не эффективности карнитина)
Тренировки:
Общие тезисы: тренировки чаще, желательно с утра и вечером. Включение кардио. Сокращение весов, повышение интенсивности тренировок, сокращение отдыха.
Программы не имею, т.к очень занят и зачастую не могу соблюдать чёткого тренировочного процесса!
Аптечные препараты:
1) Омега-3 и Омега-6, незаменимые жирные кислоты, способствующие похудению. Рыбий жир, либо льняное масло, второе предпочтительней ибо суставы и связки слабеют на сушке.
2) Экстракт зелёного чая, естественный жиросжигатель.
3) Хондропротекторы. Глуказомин, хондротин, коллаген. Всё это орально, гели и колоть внутримышечно. Желательно предотвратить себя от травм на сушке, т.к связки и суставы становятся крайне уязвимыми.
Еда, диета:
Общие тезисы: высокобелковая диета, постепеное повышение белка и постепенное понижение углеводов. Включение овощей в больших количествах, клетчатка зачастую имеет отрицательную калорийность, ей заебись давить голод. Также понижение жиров. Примерный план такой:
1) Сывороточный белок + БСАА
2) Яйца + рис + овощи
3) Творог + кефир
4) Сывороточный белок БСАА
5) Рыба/мясо/грудки куриные + салат
6) Яйца + овощи
7) Творог + кефир
Жду советов от реальных гуру, не думаю, что таких много ибо большинство находится на вечном наборе массы, ибо мало и всегда не хватает!