Фитнес часы это: Как работает фитнес браслет – основные функции – Как выбрать смарт-часы или фитнес-браслет (2018) | Смарт-часы и фитнес-браслеты | Блог

Как выбрать смарт-часы или фитнес-браслет (2018) | Смарт-часы и фитнес-браслеты | Блог

За прошедшие несколько лет смарт-часы кардинально сменили имидж и целевую аудиторию. Из статусного предмета и атрибута роскошной жизни, предназначенного наиболее амбициозной прослойке среднего класса, смарт-часы превратились в полезное и функциональное устройство для следящих за своим здоровьем людей.

Хотя часы-телефоны с GPS, Wi-Fi, сотовой связью и прочими признаками «умных» устройств на рынке присутствуют не первое десятилетие, многие услышали о существовании смарт-часов совсем недавно – в 2014 году, с появлением в продаже Apple Watch.

Хотя необходимость ежедневной зарядки, небогатый функционал и высокая цена отпугивали многих потенциальных покупателей, поклонники Apple новинкой остались довольны, и успешный старт продаж нового устройства воодушевил многих других производителей на разработку аналогов Apple Watch.

Современные смарт-часы доступны каждому, держат заряд неделями, а многократно возросший функционал делает из них незаменимых помощников, способных поддерживать распорядок дня, диагностировать некоторые заболевания на ранней стадии и взять на себя львиную долю забот по поддержанию здоровья хозяина. Все опции и характеристики смарт-часов просто невозможно рассмотреть – существуют десятки специализированных моделей для туристов, альпинистов, пловцов и т.д. – со своими уникальными функциями.

Виды смарт-часов

Все смарт-часы и браслеты можно поделить на два класса – одни из них требуют подключения к смартфону, другие являются самостоятельными устройствами. Оба варианта имеют свои плюсы и минусы.

Смарт-часы, требующие подключения к смартфону, большую часть сложных вычислений «делегируют» мощному процессору смартфона. Это позволяет сильно снизить нагрузку на процессор часов, уменьшить его размеры и энергопотребление.

В результате такие смарт-часы легче, компактнее и дольше работают на одной зарядке.

Еще один немаловажный плюс часов, работающих в связке со смартфоном – их функции во многом зависят от работающего с ними приложения. Это открывает огромные возможности по настройке и модернизации устройства – сторонние приложения или новые версии стандартного могут расширять набор функций устройства и улучшать имеющиеся.

Но у зависимых устройств есть и недостатки: без подключения к смартфону их функционал остается очень скромен.

Для профессиональных спортсменов, например, это может быть серьезным препятствием: во-первых, не всегда можно взять смартфон с собой. А во-вторых, случайное пропадание связи со смартфоном может привести к потере важных данных и искажению рассчитываемых показателей.

Поэтому пловцам, дайверам, альпинистам скорее подойдут специализированные смарт-часы, не зависящие ни от каких других устройств.

Немалая часть независимых смарт-часов тоже способна установить соединение со смартфоном для обмена данными или обновления вшитой в часы программы.

Основное их отличие от рассмотренных выше в том, что независимые смарт-часы полностью сохраняют свой функционал в отрыве от смартфона. Кроме того, такие часы дополнительно к стандартным функциям (пульсометр, шагомер, термометр) часто предлагают уникальный функционал, весьма полезный при занятиях тем или иным видом спорта (вариометр, альтиметр, расчет специальных показателей и пр.)

Характеристики смарт-часов и браслетов

Тип

Смарт-часы – термин растяжимый: смарт-часами смело можно назвать любое микропроцессорное устройство, носимое на руке и показывающее время.

С другой стороны, Apple Watch в свое время задали некий стандарт, и под смарт-часами сейчас обычно подразумевают сопрягающееся со смартфоном носимое на руке устройство с более-менее крупным (1″ и больше) цветным экраном.

Фитнес-браслеты предназначены для контроля двигательной активности и подсчета (в приложении на смартфоне) соответствующих показателей – пройденных шагов, «сожженных» калорий, параметров пульса и т.д.

Недорогие фитнес-браслеты не имеют экрана, содержат только шагомер, а сопряженные приложения способны лишь грубо подсчитать затраченные калории.

Браслеты подороже функционально близки к смарт-часам, отображают время, могут сигнализировать о звонках и СМС. Контроль пульса и наличие нескольких акселерометров позволяет достоверно отслеживать различные активности, а приложение в смартфоне может вести графики различных тренировок, управлять и сопрягаться с другими смарт-устройствами (весами, тренажерами и пр.)

Большинство фитнес-браслетов оснащено узким монохромным экраном, но встречаются модели и с цветными экранами.

Часы-пульсометр (кардиодатчик) специализируются на контроле пульса. Могут требовать сопряжения с телефоном (такие модели мало отличаются от фитнес-браслетов), либо быть самостоятельными устройствами.

Непрерывный контроль пульса в реальном времени важен профессиональным спортсменам, поэтому выпускаются и специализированные часы-пульсометры, учитывающие специфику тех или иных конкретных видов спорта.

Некоторые пульсометры имеют в комплекте ремешок, позволяющий крепить их на груди напротив сердца, что повышает точность измерений и позволяет более тщательно следить за пульсом.

Спортивные часы – специализированные смарт-часы, предназначенные для контроля спортивной активности и предлагающие специализированные функции для туристов и спортсменов: высотомер, барометр, компас и др.

Детские часы предназначены для информирования родителей о местоположении ребенка.

При выборе детских часов следует обратить внимание на следующие их особенности:

— наличие датчика GPS. Детские часы, определяющие местоположение без GPS по координатам станции сотовой связи или точки доступа Wi-Fi работают неточно (ошибка в определениях координат может составлять несколько километров).

— передача данных по СМС или по Интернет-соединению. Первый вариант плохо подходит для постоянного слежения – большое количество СМС очень быстро «съест» баланс СИМ-карты часов. Часы без возможности передачи данных через Интернет можно использовать лишь для определения координат по запросу.

— использование стандартного или универсального приложения на родительском смартфоне. Стандартные приложения часто требуют платной подписки. Если часы можно использовать со сторонними приложениями, это позволит расширить их функционал и сэкономить на подписке.

— наличие телефона и функции обмена СМС. Детские часы-телефон позволяют не только следить за местоположением ребенка, но и разговаривать с ним.

Совместимость с операционными системами крайне важна для большинства смарт-часов и фитнес-браслетов – особенно для тех, большую часть функциональности которых обеспечивает сопряженное приложение в смартфоне. Обязательно проверьте совместимость не только с установленной в вашем телефоне ОС, но и с её версией. Так, приложения многих современных смарт-часов не поддерживают старые версии Android.

Набор возможных функций взаимодействия со смартфоном очень велик, и далее перечислены лишь самые распространенные:

— SMS и MMS. Большинство смарт-часов и фитнес-браслетов можно настроить на оповещение о приходящих мобильных сообщениях. Многие модели смарт-часов способны отображать на экране текст СМС, а некоторые – воспроизводить MMS.

— Синхронизация смарт-часов со смартфоном позволяет использовать общие настройки будильника. Многие смарт-часы способны будить хозяина в заданное время вибрацией или звуковым сигналом. В некоторых моделях есть функция «умного» будильника: устройство по пульсу контролирует сон и включает будильник не ровно в назначенное время, а в ближайшую подходящую для пробуждения фазу сна. Это позволяет просыпаться легко и не чувствовать сонливости после пробуждения.

— Большинство смарт-часов уведомляют о входящих звонках. На многих моделях можно удержать входящий звонок или отклонить с отправкой СМС. Некоторые модели способны работать как Bluetooth-гарнитура, обеспечивая двустороннюю голосовую связь с абонентом. Эти функции очень удобны в большой квартире или частном доме – можно не бояться пропустить важный звонок, оставив телефон в «дальнем углу».

— Синхронизация со службами календарей и приложениями напоминаний позволяет четко придерживаться распорядка дня и не упустить назначенное событие.

— В большинстве смарт-часов можно настроить пересылку оповещений на часы с любого из установленных приложений – с мессенджеров, игр, приложений социальных сетей, и т.д.

— Если в часах есть встроенная камера и микрофон, можно разрешить приложениям смартфона использовать их для записи звука и видео. Либо наоборот, можно использовать смарт-часы для удаленного управления камерой телефона.

Беспроводная связь – один из важнейших атрибутов смарт-часов. Сопрягаемые устройства связываются со смартфоном по Bluetooth, смарт-часы с GPS и функцией трекера часто имеют слот для СИМ-карты и могут выходить в Интернет по 2G или 3G сетям.

Для фитнес-браслетов и спортивных смарт-часов будет полезной поддержка технологии ANT+ — это позволит устройству обмениваться данными с другим спортивным оборудованием: тренажерами, фитнес-оборудованием, медицинскими приборами.

Наличие поддержки MST и NFC позволит использовать смарт-часы для совершения бесконтактных платежей – это намного безопаснее, чем «светить» кредитную карту.

Выбирая между MST и NFC, следует иметь в виду, что поддержкой NFC оснащены только около 10% терминалов, MST же имитирует магнитное поле карты для 90% терминалов часы будут неотличимы от настоящей «кредитки».

А вот Wi-Fi смарт-часам особо не нужен – хотя он используется в некоторых трекерах для определения местоположения по координатам точки доступа, надеяться на точность получаемых данных не стоит.

Тип циферблата

Смарт-часы с аналоговым циферблатом внешне неотличимы от обычных механических или кварцевых часов.

Матричный (рефлективный, трансфлективный, ЖК-дисплей, TFT) – дисплей на основе жидкокристаллической матрицы. Монохромные дисплеи обычно имеют отражающую подложку и используют внешнее освещение. Чтобы увидеть показания дисплея в темноте, следует включить подсветку.

Цветные ЖК-дисплеи обычно являются трансфлективными и имеют полупрозрачную подложку; подстветка располагается под ней.

По сравнению со светодиодными и OLED-дисплеями жидкокристаллические имеют меньшее энергопотребление, и, соответственно, дольше работают от одной зарядки или комплекта батарей.

Одним из главных недостатков ЖК-экранов применительно к часам является их узкий температурный диапазон – даже при небольших отрицательных температурах кристаллы начинают замерзать и изображение становится нечитаемым.

Светодиодный (OLED) дисплей состоит из множества светодиодов. Такие дисплеи компактнее жидкокристаллических, не требуют подсветки и обеспечивают намного лучшие яркость и контрастность. Углы обзора у светодиодных экранов также намного шире, чем у жидкокристаллических.

Степень защиты большинства смарт-часов определяется маркировкой IPXY, IP (Internal Protection – внутренняя защита), X – уровень защиты от твердых предметов и частиц, Y – уровень защиты от влаги.

Первая цифра у смарт-часов может быть 5 или 6, т.е., пылезащищенное (5) или пыленепроницаемое (6) исполнение.

Для покупателя особой разницы в этих вариантах нет, кроме того, что устройство с меньшей пылезащитой (5) будет иметь и меньшую защиту от влаги, а это уже важнее.

Уровень защиты от влаги 4 предполагает защиту только от брызг воды, уровни 5 и 6 – от слабых и сильных струй, 7 – от кратковременного погружения и только уровень 8 позволяет погружать устройство на продолжительный срок и на глубину более 1 м.

Для любителей водных видов спорта существует дополнительная классификация WR (Water Resistance). WR30 – аналог IPX4 – защита от брызг воды. WR50 – защита от струй и кратковременного погружения – аналог IPX7. Часы с защитой WR100 допускается использовать в водных видах спорта – аналог IPX8. А WR200 позволяет погружать часы в воду на значительный срок и использовать при плавании с аквалангом.

Варианты выбора смарт-часов

Если вы следите за своим здоровьем и хотите делать это еще эффективнее, обратите внимание на [url=»https://www.dns-shop.ru/catalog/251c82c88ed24e77/smart-chasy-i-braslety/?p=1&mode=list&f=d6p7]фитнес-браслеты.

Если вы занимаетесь каким-либо видом спорта, вполне возможно, что специализированные [url=»https://www.dns-shop.ru/catalog/251c82c88ed24e77/smart-chasy-i-braslety/?p=1&mode=list&f=d722]спортивные часы помогут вам быстро достигнуть высоких спортивных результатов.

Если вы беспокоитесь о том, где находится ваш ребенок, и чем он занимается, выбирайте среди [url=»https://www.dns-shop.ru/catalog/251c82c88ed24e77/smart-chasy-i-braslety/?p=1&mode=list&f=55t0i-d6cv]детских часов с функцией трекера – и вы в любой момент сможете увидеть на карте, где находится ваш ребенок и где он был в течение дня.

Если вы хотите контролировать физическую нагрузку для предотвращения проблем с сердцем, воспользуйтесь [url=»https://www.dns-shop.ru/catalog/251c82c88ed24e77/smart-chasy-i-braslety/?p=1&mode=list&f=d720-d721]часами-пульсометром или кардиодатчиком.

Если вы желаете защитить данные своей кредитной карты и получить возможность оплачивать покупки «взмахом руки», выбирайте среди [url=»https://www.dns-shop.ru/catalog/251c82c88ed24e77/smart-chasy-i-braslety/?p=1&mode=list&f=dh79-75js]смарт-часов с поддержкой MST или NFC.

Для чего нужны смарт-часы и фитнес-браслеты | Смарт-часы и фитнес-браслеты | Блог

Умные технологии всё больше входят в нашу жизнь. Компьютеры, ноутбуки, планшеты, смартфоны, без этих вещей сложно представить наш обычный день. Не исключением стали и носимые устройства  часы. Умные часы занимают первые места по продажам во всём мире среди всех часов, далеко оставив позади обычные механические часы. В этой статье постараемся понять, для чего нужны умные часы и фитнес браслеты, и нужны ли они вообще обычному человеку в современном мире?

Что же они делают? 

Есть несколько групп функций:

1. Слежение за телом человека. Такие базовые функции, которые встречаются почти во всех моделях это: измерение пульса, шагомер и счетчик калорий. С каждым годом появляются и новые функции. Например, в последних моделях производители начали добавлять функцию измерения давления. Ещё несколько лет назад казалось невозможным увидеть свое артериальное давление, нажав на одну кнопку.
2. Помощник в бытовых задачах.Так же часть функций смартфонов перекочевала и в носимые гаджеты (смарт часы и фитнес браслеты). Наиболее популярные из них это: часы, будильник, напоминания, уведомления, бесконтактная оплата, а в некоторых моделях проигрывание музыки и звонки. Отдельно хотелось бы рассказать о реализации будильника. В большинстве моделей это приятная вибрация, которая достаточно аккуратно и эффективно будит человека. А не как на телефонах всех раздражающих звуковой сигнал, от воспроизведения которого хочется заткнуть уши. Нужно отметить, что у некоторых моделей есть функция умного пробуждения, которая следит за вашим сном и разбудит вас в легкой фазе. Вы просыпаетесь с хорошим настроением и запасом энергии.

Какие выбрать смарт часы и фитнес браслеты?

Разберёмся, как они устроены. Внешний вид смарт часов напоминает обычные, всем привычные механические часы. Большинство из них вместо привычного циферблата имеет экран, который по форме бывает круглым, либо прямоугольным. К самому корпусу часов крепится ремешок, как правило, легкозаменяемый.

Фитнес браслеты по внешнему виду напоминают капсулу, либо обтекают форму руки. Некоторые модели вставляются в силиконовую форму с застежками, а бывают браслеты с несъемным ремешком, который очень сложно заменить, при необходимости.

Всё управление гаджетами осуществляется через смартфон. Исходя из этого, выделим основные аспекты правильного выбора смарт часов и фитнес браслетов:

1. Экран. Это тот элемент, благодаря которому, вы можете получать информацию. Поэтому при выборе нужно обращать внимание на его яркость, разрешение (чёткость картинки) и устойчивость к царапинам.
2. Конструкция. Если почитать отзывы некоторых моделей смарт часов и фитнес браслетов, можно наткнуться на разъярённых пользователей, которые просто потеряли устройства, из-за непродуманной конструкции крепления ремешков. Обращайте внимание на прочность застежки и креплений. Они должны быть крепкие и защищены от случайных снятий. Так же смотрите на присутствие пылевлагозащиты. Будет неприятно потерять или случайно утопить ценный гаджет.
3. Программное обеспечение. Обращайте внимание на совместимость носимых умных гаджетов с операционными системами смартфонов. Смарт часы и фитнес браслеты совместимы только с ограниченным кругом устройств. Данную информацию лучше уточнять у консультанта или внимательно читать описание на сайте магазина.
4. Функционал. Большинство умных часов и фитнес браслетов имеют схожий функционал, но за некоторые дополнительные функции приходиться серьёзно переплачивать. Например, бывают смарт часы с поддержкой сим карты. Это скорее излишество, чем необходимая на практике возможность, намного удобнее разговаривать или искать информацию в интернете по телефону, нежели по часам. Поэтому при выборе обращайте внимание, что возможно некоторые функции вам просто не нужны и стоит рассмотреть вариант дешевле.
5. Год выпуска. Обращайте внимание на год презентации модели смарт часов или фитнес браслетов. Ведь чем новее гаджет, тем более производительные компоненты установлены внутри. Как следствие, последние модели, выпущенные недавно, обладают более высокой скоростью работы.
6. Бренд. При выборе обращайте внимание на бренд, чтобы быть уверенным в русской локализации и качестве устройства. Так же для известных гаджетов продается множество ремешков, и отремонтировать, в случае чего, такое устройство может большинство сервисов, нежели устройство от неизвестного бренда по низкой цене.
7. Целевая аудитория. Большинство смарт часов и фитнес браслетов универсальны, но некоторые, рассчитаны на определенного покупателя.
8. Дети. Гаджеты для детей это яркие и привлекательные устройства. Их основные функции: слежение за местонахождением ребёнка, кнопка SOS (звонок родителям), принятие звонков.

Деловые люди. Устройства для данной целевой аудитории выполнены в строгом дизайне и с применением дорогостоящих материалов. Например, экраны с сапфировым стеклом, корпус из медицинской стали, ремешки из крокодиловой кожи, а бывают даже с применением золота и бриллиантов. Такие гаджеты обладают весьма нескромным ценником.

Спортсмены. Для данной аудитории разрабатываются гаджеты с очень прочными креплениями на запястье и высоким уровнем точности измерения жизненных показателей.

При выборе обращайте внимание на внешний вид. Не стоит покупать устройство, которое не будет вызывать эстетического удовольствия. А если гаджет запал вам в душу, то можно даже пренебречь некоторыми из вышеперечисленных параметров. Главное получать эмоции и удовольствие от пользования устройства.

Итоги

Умные часы и фитнес браслеты достаточно полезны и даже, где-то незаменимы. Например, часы для детей это просто необходимость. Главное знать для чего они вам нужны. Основной минус таких гаджетов – это потребность в постоянной подзарядке. Умных часов хватает на день-два, а браслетов на неделю-полторы максимум. Если функции, описанные в данной статье вам действительно нужны, то с уверенностью покупайте.

Фитнес-трекер — Википедия

Трекер активности Xiaomi Mi Band 2

Фитнес трекер также известный как Трекер активности, это устройство или приложение предназначенное для мониторинга показателей связанных с фитнесом. Таких как: пройденное расстояние, потребление калорий, показатели сердечного ритма и качества сна. Является одним из видов носимого компьютера. В настоящее время этот термин чаще всего используется для умных часов, которые синхронизируются со смартфоном или компьютером для отслеживания данных, и выполняют роль трекера активности. Также существуют мобильные приложения для отслеживания фитнес активности.^[1] Некоторые исследователи утверждают, что использование таких устройств не приводит к значительному уменьшению веса человека.^[2]

Термин «трекер активности» в основном относится к носимым устройствам, которые контролируют и фиксируют фитнес-деятельность человека. Их концепция берет начало в печатных журналах, в которых были таблицы, предоставленные в США Советом Президента по физической культуре и спорту.

[3] Совершенствование технологий в конце 20-го и начале 21-го века позволило автоматизировать мониторинг и регистрацию занятий фитнесом и интегрировать их в относительно легко носимое оборудование. Ранние примеры представляли собой велосипедные компьютеры и наручные часы, которые фиксировали скорость, продолжительность активности, пройденное расстояние и т. д. Первый, пригодный для ношения, датчик сердечного ритма для спортсменов был выпущен в 1981 году.^[4] Надежные устройства для отслеживания физического состояния, в том числе беспроводной мониторинг сердечного ритма, стали доступны в электронике потребительского класса в начале 2000-х годов.

Со временем электронные трекеры активности, для большей точности измерений, стали дополняться акселерометрами и высотомерами. Помимо этого, исходя из полученных данных трекеры научились рассчитывать расход калорий и анализировать качество сна.^[5][6] Некоторые трекеры включают сигнал тревоги, в случаях остановки сердца и подходят под определение «Медицинское изделие».^[7] В США BodyMedia разработала одноразовый трекер активности, который можно носить в течение недели. Это изделие нацелено на медицинские и страховые компании, которые стремятся измерить работоспособность сотрудников или клиентов. Другие трекеры для отслеживания активности предназначены для наблюдения за жизненно важными показателями у пожилых людей, эпилептиков и людей с нарушениями сна и помогают при уходе за больными.

В 2014 году были представлены трекеры активности для животных.^[8]

Привлекательность трекеров активности состоит в том, что они превращают повышение активности человека в игру с элементами соперничества, так как люди могут обмениваться результатами тренировок через социальные сети.^[5] У многих пользователей складывается двойственное впечатление о данных технологиях так как они не гарантируют неприкосновенность личных данных человека.

В 2016 году организациями ЮНИСЕФ и Garmin были достигнуты некоторые успехи в отношении слежения за фитнес активностью детей.^[9]

Носимые датчики широко используются в медицине, спорте и сфере безопасности. Носимые датчики могут обнаруживать аномальные и непредвиденные ситуации, а также контролировать физиологические параметры и симптомы. Эта технология изменила подход к охране здоровья так как позволяет осуществлять непрерывный мониторинг за пациентом без его госпитализации. Через трекер активности мед. работникам может быть предоставлена информация о температуре тела пациента, частоте сердечных сокращений, активности мозга, движения мышц и других данных. Также спрос на носимые датчики вырос в сфере спорта. Например, несколько лет назад, потливость можно было измерить только в лабораторных условиях. А сейчас это возможно с помощью продвинутых трекеров активности.

[10]

Трекеры активности доступны как с дисплеем, так и без него.

Некоторые движения пользователя, такие как работа по дому, езда на велосипеде, плавание, танцы или гребля, могут исказить результаты, полученные от трекеров активности. Например, в тесте, проводимом Stiftung Warentest, ни один трекер не мог точно определить расстояние пройденное на велосипеде. Кроме того, определённые показатели потребления калорий были неточными. Помимо этого, при измерении частоты сердечных сокращений трекерами для запястий, наблюдались большие отклонения. Поэтому для этого рекомендуется использовать соответствующие грудные ремни.

[11]

Также трудность состоит в том, что приложения некоторых трекеров активности передают личные данные и списки адресов на серверы в интернете без уведомления или запроса пользователя. Даже при соблюдении анонимности простое присутствие данных геолокации может представлять определённую угрозу для пользователя.^[12]

Некоторые исследования показали, что ношение данных устройств людьми с ожирением и лишним весом не дает ожидаемого результата после 18 месяцев их использования.^[2]

В другом исследовании, испытуемые 4 месяца соблюдали физическую активность по программе фитнес трекеров. Результат показал, что испытуемые, которые использовали трекеры достигли лучших результатов, чем те, кто этого не делал.

[13] Однако исследования не дают ответа, влияют ли эти устройства на количество физической активности у детей.^[14]

Фитнес часы — что из себя представляют

Приспособление, благодаря которому, можно не только контролировать уровень своей жизни, но и действовать в сторону ее улучшения – фитнес часы. На сегодня рынок предоставляет огромное их разнообразие, они оснащены множеством приложений. Но что среди всех предоставленных возможностей этих устройств необходимо в применении.

Стоит более скрупулезно отнестись к выбору модели, ведь возможно не всем необходима геолокация зимой, а вот шагомер является более актуальной особенностью. Все обустроенные способности изделия могут иметь различия – шагомер, счетчик потраченных калорий, датчик пульса, анализ фаз сна, GPS и прочие.

Что из себя, представляют данные приборы

На внешний вид фитнес часы имеют отличия в зависимости от пожеланий производителя. У одних имеется массивный браслет, объемный экран и цифровое изображение, прочие вообще могут ничем не выделяется и со стороны создается впечатление, что это фитнес браслет с заумным дизайнерским решением.

Все девайсы обладают резиновым ремешком, который достаточно комфортно ощущать на руке. У некоторых можно подогнать под необходимый размер длину браслета, а некоторые вообще не обладают застежкой и выпускаются в нескольких размерных вариантах.

Так же некоторые модели имеют дополнительный ремешок более тонкий и, к примеру, яркого цвета, еще может быть дополнительное крепление на одежду.

Все часы для занятия фитнесом после приобретения синхронизируются при помощи специальной бесплатной программы, которую можно скачать посредством Bluetooth Smart на смартфоне, так что перед покупкой следует уточнить, поддерживает ли ваш телефон данную программу.

Циферблат помогает знать и использовать всю необходимую информацию сиюминутно. Главная информация – количество выполненных шагов, калорий и активность доступно увидеть на циферблате, так же можно использовать два режима: дневной и ночной. При этом длительным нажатием на специальную кнопку можно поставить в известность девайс, что вы отходите ко сну, и он начнет считать ваше время отдыха до тех пор, пока вы не сообщите, что проснулись.

Функции данных приборов

Также фитнес часы обладают и прочими функциями:

1. Шагомер – точность данной функции может колебаться в пределах от 3% до 30%. Он может отреагировать на ерзанье на одном месте или поездку по неровной местности в транспорте. Конечно, такие несостоявшиеся шаги изначально приводят в недоумение, но с практикой человек начинает правильно определять важную информацию из прибора.
   
2. Анализ сна – еще одна важная функция, которая поможет следить за качеством отдыха, что даст возможность избежать многих проблем со здоровьем.
   
3. Время бездействия – данная функция входит не во все спортивные часы для фитнеса, но она контролирует вашу активность, если вы засиделись дольше положенного, то они вас подгонят к действию и заставят двигаться.
   
4. Потраченные калории – чтобы рассчитать данную информацию приборы берут во внимание общую активность вместе с данными роста, веса и возраста. Благодаря контролю калорийности продуктов и общей активности можно просчитать количество прибавки веса или его потери. Такой расчет ведет к своей мотивации.

Приборы с пульсометром

Более подробную информацию в этом направлении вам дадут фитнес часы с пульсометром. Естественно, когда вы занимаетесь, к примеру, фитнес танцы, для вас важно присутствие секундомера или таймера, но еще более необходим пульсометр.

Пульсометр – это устройство, которое фиксирует частоту сердечного биения, оно измеряет пульс и сообщает о его частоте хозяину.

Устройство компактных размеров и складывается с двух половинок.

1. Первая часть – это датчик, его размещают на груди или руке. При помощи двух электродов он контролирует количество поступивших импульсов от сердца и выявляет разность потенциалов на поверхности руки в тот же момент, тем самым выявляя частоту пульса.
   
2. Вторая часть – приемник, размещенный в девайсе. Именно туда поступает информация о, всех вычислениях пульсометра и человек видет все на циферблате.

На сегодняшний день пульсометр доступен не только профессиональным спортсменам, но людям желающим знать все о своем здоровье. В связи, с чем пульсометры бывают сверхточные с дополнительной информацией и для занятий спортом. Данное устройство поможет увидеть реальную картину об эффективности занятий на коврике для фитнеса, при этом отрываться от тренировки нет необходимости.

Умные трекеры

В последнее время производители оснащают трекеры все более, расширенными функциями, что делает с этих приборов умные фитнес часы. Они обладают не только выше перечисленными функциями, но и выводят на свой экран все необходимые приложения смартфона. Например, сообщают, что подошло время тренировки и сколько необходимо время провести в спортзале.

Умные девайсы разработаны с целью использования в самых неблагоприятных условиях и суровых испытаниях.

Их нет необходимости заряжать, они питаются от маленькой батарейки в виде таблетки. При наличии запаса таких батареек у вас не возникнет проблем с работой часов.

Приобретение и стоимость устройств

Данные устройства доступно приобретать на специализированных сайтах, заказав при помощи бланка заказа или в спортивных магазинах.

Их стоимость зависит от производителя, количества функций, дизайна. В среднем цена колеблется от 100 долларов и выше. К примеру, базовая модель Magellan Echo составляет около 150 долларов плюс долларов 50 пульсометр.

Каждый трекер обладает своими положительными и слабыми сторонами, но при выборе стоит ориентироваться на те, стороны, в которых у вас есть необходимость. Конечно, выбирая данное устройство можно ориентироваться на любые его качества, которые в глазах покупателя играют ключевую роль, кто-то заинтересуется новой модной моделью, кому-то важен дизайн, для кого-то важна одна единственная функция. Но лучше отдать предпочтение трекеру богатому на разнообразие приложений, которые могут в дальнейшем стать для вас необходимыми.

Смарт-часы или фитнес-браслет? Чем они отличаются и что лучше выбрать

Оценка этой статьи по мнению читателей:

Популярность смарт-часов и фитнес-браслетов с каждым годом растет. Подумать только, за 2019 год было продано одних лишь Apple Watch на 10 млн штук больше, чем всех швейцарских наручных часов вместе взятых (источник)!

Согласно данным Федерации швейцарской часовой промышленности, экспорт часов в 2019 году упал на 13.1% в сравнении с годом ранее. А поставки Apple Watch за тот же период выросли на 36%.

Но Apple Watch здесь взяты только в качестве наглядного примера, так как растет весь рынок умных часов и фитнес-браслетов. И сегодня все большее количество людей интересуется подобными гаджетами, но многие не до конца понимают, для чего же они вообще нужны и чем так привлекательны.

Из этой статьи вы узнаете все, что необходимо для того, чтобы выбрать наиболее оптимальное носимое устройство под свои задачи.

Чем смарт-часы отличаются от фитнес-браслетов?

На первый взгляд оба типа устройств выполняют похожие задачи, однако между ними есть одна ключевая разница: возможности смарт-часов не ограничены производителем и могут расширяться самим пользователем за счет установки дополнительных приложений.

Смарт-часы работают на полноценной операционной системе, из-за чего им нужен более мощный процессор, потребляющий больше энергии. Это, в свою очередь, влечет за собой увеличенный размер аккумулятора и самого устройства.

Ниже мы подробно рассмотрим основные возможности смарт-часов и фитнес-браслетов, но на этом этапе важно понимать следующие ключевые отличия между этими устройствами:

• Смарт-часы крупнее фитнес-браслетов и по дизайну больше похожи на традиционные часы
• На смарт-часы можно устанавливать дополнительные приложения
• Смарт-часы позволяют не только считывать, но и вводить определенную информацию (отвечать на сообщения, отправлять электронную почту, делать заметки)
• Фитнес-браслеты работают дольше от одного заряда, нежели смарт-часы
• Смарт-часами, в отличие от фитнес-браслетов, можно расплачиваться в магазинах
• Управлять смарт-часами можно голосом

В последнее время также набирают популярность фитнес-браслеты в корпусе традиционных часов. К таким устройствам можно отнести Amzfit GTR, Amazfti GTS, Huawei Watch GT 2 или Honor Watch Magic (по ссылкам можно почитать наши подробные обзоры этих трекеров).

Несмотря на свой внешний вид, все эти устройства являются обыкновенными фитнес-браслетами и не имеют дополнительных преимуществ смарт-часов. Соответственно, они подойдут тем, кому достаточно иметь функциональность фитнес-браслета, но хочется более традиционный дизайн.

Для чего нужен фитнес-браслет? Обзор основных возможностей

Фитнес-браслеты, как следует уже из названия этих устройств, нужны в первую очередь для отслеживания и улучшения своей физической формы.

Honor Band 5 (слева) и Huawei Band 4 (справа)

Эти устройства подсчитывают количество пройденных за день шагов, а также ведут учет сожженных калорий. Некоторые модели превращают банальную ходьбу в увлекательные соревнования с другими людьми по всему миру с целой системой наград и достижений. К ним относятся браслеты от Samsung (например, Galaxy Fit).

В зависимости от модели и наличия определенных датчиков, фитнес-браслеты умеют определять количество пройденных этажей, качество сна и дыхания, а также высчитывать другие интересные показатели здоровья, такие как:

• VO2max (максимальное потребление кислорода)
• SpO2 (сатурация крови кислородом)
• PAI (персональный индекс активности)
• Уровень стресса
• Нагрузка на организм (аэробная/анаэробная) и время восстановления

Несмотря на большое разнообразие функций и возможностей, все современные фитнес-браслеты имеют примерно одинаковый (и довольно ограниченный) набор датчиков:

• Акселерометр и/или гироскоп
• Оптический пульсометр (или пульсоксиметр)
• Барометр
• GPS-модуль

Основное же отличие между всеми трекерами заключается в алгоритмах. Два браслета с одинаковым набором датчиков могут выглядеть идентично «на бумаге», но по факту показывать совершенно разные значения.

Измерение сердечного ритма на Amazfit GTS

Кроме того, подавляющее большинство фитнес-браслетов умеют непрерывно следить за пульсом. Многим эта функция кажется совершенно бесполезной, но на самом деле она способна в буквальном смысле спасти вам жизнь.

Фитнес-браслет как дублер уведомлений со смартфона

Еще одной очень важной функцией любого фитнес-браслета является дублирование уведомлений со смартфона. При входящем звонке или поступившем сообщении не нужно каждый раз доставать свой смартфон из кармана/сумки — достаточно лишь взглянуть на запястье.

Пример уведомления на Xiaomi Mi Band 4

Но не забывайте, фитнес-браслеты не позволяют ответить на входящее сообщение или принять звонок (за редким исключением, вроде Huawei Watch GT 2 — фитнес-трекера, похожего на смарт-часы).

Если же главным требованием к трекеру является именно работа с уведомлениями, тогда лучше посмотреть в сторону смарт-часов.

Дело в том, что фитнес-браслеты не только не позволяют отвечать на уведомления, но и в целом работают с ними очень плохо. На некоторых моделях невозможно даже понять, откуда пришло уведомление, нельзя увеличить размер текста, да и сама длина сообщений ограничена (это касается трекеров Huawei/Honor).

Отслеживание сна

Практически все фитнес-браслеты умеют следить за качеством и количеством сна. Некоторые справляются с этой задачей очень плохо (браслеты от Xiaomi), другие же отображают данные с очень высокой точностью (трекеры от Huawei/Honor).

Мы уже подробно рассказывали о том, как именно фитнес-браслеты следят за сном, что они отображают, как понимать фазы сна и умные будильники. Также мы сравнивали качество учета сна разными трекерами. Все это доступно в нашей статье:

Если вы испытываете проблемы со сном или вам просто интересно узнать больше информации о том, как вы спите, обязательно прочтите этот материал, чтобы лучше понимать, какое устройство выбрать.

Спорт

Что касается спортивных функций, зачастую, нет никакой разницы между фитнес-браслетами и смарт-часами. Функциональность зависит лишь от конкретной модели, а не класса устройств. На рынке есть фитнес-браслеты, которые собирают больше интересной и полезной информации, чем определенные смарт-часы.

Некоторые фитнес-браслеты имеют встроенный GPS-модуль, благодаря которому они точнее учитывают пробежки (длину шага, сожженные калории, общую дистанцию, подъемы и спуски).

На сегодняшний день наиболее функциональными в плане спорта являются фитнес-браслеты в форм-факторе часов. Это уже упомянутые ранее модели от Amazfit и Huawei/Honor.

Другие возможности фитнес-браслетов

Многие современные фитнес-браслеты позволяют управлять воспроизведением музыки со смартфона. Также некоторые модели умеют отслеживать сатурацию крови кислородом, но пока что это практически бесполезная функция.

Для чего нужны смарт-часы? Обзор основных возможностей

С одной стороны, смарт-часы являются более функциональным аналогом фитнес-браслетов. То есть, включают в себя все функции этих устройств, а также имеют ряд дополнительных возможностей.

Но нередко бывает так, что более дешевый фитнес-браслет имеет больше интересных спортивных функций, чем смарт-часы.

Учет спорта

Так как функциональность фитнес-браслетов нельзя расширять дополнительными приложениями, производитель старается укомплектовать эти устройства по максимуму. Плюс, делается это очень продуманно и результаты работы одного приложения учитываются в других. Например, во время учета пробежки, браслет собирает информацию о нагрузке на организм и затем учитывает ее при выполнении совершенно других упражнений, а также показывает этот параметр на циферблатах.

Другими словами, на смарт-часы можно установить разные приложения от различных производителей, но они не будут работать так слаженно между собой, как на фитнес-браслетах. Поэтому с точки зрения исключительно учета спорта, возможно, имеет смысл выбрать хороший фитнес-браслет.

Смарт-часы также учитывают пробежки, имеют встроенный GPS и позволяют превратить ходьбу в увлекательное занятие. Особенно это касается Apple Watch с их красочными ежемесячными наградами и различными «челленджами», а также Galaxy Watch с их всемирными состязаниями.

SamsungAppleWithings/Nokia

Подробное сравнение этих устройств по степени вовлечения в процесс ходьбы мы делали в следующем спец. материале.

Звонки и уведомления

Многие смарт-часы позволяют принимать и совершать звонки, не доставая смартфон из кармана.

Телефонный звонок на часах Huawei Watch GT 2

Также работа с уведомлениями организована на этих устройствах гораздо лучше, чем на фитнес-браслетах. Для смарт-часов Apple Watch доступны многие мессенджеры, в которых можно читать всю историю переписки, смотреть картинки и отправлять сообщения.

Другие часы позволяют читать электронную почту и отвечать на письма. Причем, вводить текст можно разными способами: рисовать по букве, набирать на клавиатуре или надиктовывать голосом.

Учет сна

В плане учета сна особой разницы меджу смарт-часами от фитнес-браслетами нет. Единственное отличие заключается в том, что на смарт-часы можно установить сторонние приложения для отслеживания сна, если не понравилось то, как работает штатная функция.

Другие особенности смарт-часов

Смарт-часы — это, по сути, маленькие смартфоны на запястье. Вы можете установить на них YouTube и смотреть ролики онлайн, пользоваться интернет-браузером, калькулятором, календарем и даже играть в простенькие игры.

Также смарт-часы поддерживают бесконтактные платежи, однако платежная система зависит от конкретного производителя:

Марка смарт-часов	Платежная система
Apple	Apple Pay
Samsung	Samsung Pay
Часы на Wear OS	Google Pay
Garmin	Garmin Pay

Об этом стоит помнить, так как не все платежные системы могут быть доступны в вашей стране.

Что же лучше выбрать — смарт-часы или фитнес-браслет?

У каждого типа устройств есть свои преимущества и недостатки, поэтому нельзя однозначно сказать, что будет лучше в каждом конкретном случае. Выбор стоит делать в зависимости от того, что вам важнее.

Основные преимущества фитнес-браслетов:

• Более низкая цена (Mi Band 4 стоит ~$30)
• Лучшая автономность (некоторые популярные фитнес-браслеты могут работать больше месяца от одного заряда)
• Простота в настройке и использовании, так как функциональность не настолько широкая, как у смарт-часов
• Более компактные и удобные размеры, особенно когда речь идет об учете сна (некоторые смарт-часы вызывают дискомфорт, мешая уснуть)
• Широкая спортивная функциональность

Основные недостатки фитнес-браслетов:

• Плохая работа с уведомлениями
• Неудобная зарядка (зачастую, ни одна модель не поддерживает беспроводную зарядку)
• Ограниченная функциональность, нельзя устанавливать дополнительные приложения. Самые дешевые фитнес-браслеты вообще не имеют экранов и кроме учета шагов ничего не поддерживают
• Их нельзя использовать для бесконтактных платежей
• Маленький экран, если мы говорим о классическом дизайне
• Проприетарное крепление ремешков (подходят только специальные ремешки)

Смарт-часы решают все недостатки фитнес-браслетов, лишаясь при этом их преимуществ. То есть, эти устройства в среднем работают от одного заряда 2-4 дня, но позволяют при этом использовать огромное количество приложений, отвечать на сообщения, принимать звонки, оплачивать проезд в метро или продукты в магазинах.

Фитнес-браслет можно взять, как первое свое носимое устройство, чтобы оценить и понять, нужно ли оно вам. Также фитнес-браслет будет более предпочтительным вариантом, если вам не нужны все эти приложения на часах, но вы хотите просто следить за своей физической активностью.

В некоторых случаях, определенные смарт-часы могут даже восприниматься, как «статусная» вещь. Учитывая, сколько звезд кино, музыки и спорта, а также политиков, известных телеведущих и деловых людей носят Apple Watch, многие люди относятся к этому устройству именно как к «статусному», хотя, конечно же, они таковыми не являются.

Более подробную информацию о конкретных моделях можно узнать из наших обзоров носимых устройств.

 

P.S. Мы открыли Telegram-канал! Подписывайтесь, чтобы не пропустить самое интересное!

 

Понравилась статья? Поделитесь с другими:

Как бы вы оценили эту статью?

Нажмите на звездочку для оценки

Оценить!

Внизу страницы есть комментарии…

Напишите свое мнение там, чтобы его увидели все читатели!

Если Вы хотите только поставить оценку, укажите, что именно не так?

Отправить

Большое спасибо за отзыв!

Финес-браслеты с тонометром — топ лучших за 2019 год

Волна здорового образа жизни захватывает человечество с каждым днем все больше и больше. Мир гаджетов предлагает различные варианты контроля за собственным телом и комплексный расчет показателей в реальном времени.

Фитнес-трекер с тонометром – это универсальный гаджет различного дизайна, дающий понятие о пройденных шагах, километрах, сожженных калориях, обладающий датчиками измерения пульса, давления, кислорода в крови и даже качества сна, некоторые модели измеряют ЭКГ. Это не просто умные часы, это ручной диагност, способный построить представление о проблемах со здоровьем.  

Данный обзор предназначен для того, чтобы познакомить вас с рейтингом актуальных моделей умных часов, оценить их достоинства и  недостатки, и помочь определиться. Рассмотрим ТОП 7 моделей 2019 года, которые не потеряют своих позиций и в 2020, по мнению нашей редакции

Оценка редакции

Цена: 48 у.е.

Corband Fit– повседневный фитнес-браслет с тонометром, включивший в себя универсальный дизайн, простое управление и функциональный набор возможностей. Это трекер, которым могут беспроблемно пользоваться люди преклонного возраста и контролировать основные показатели организма.

Часы осуществляют постоянный мониторинг пульса и давления, выводят данные в приложение, благодаря чему обладатель всегда имеет свежие показатели. Однако не стоит забывать о возможных погрешностях и не использовать трекер как медицинский прибор.

Из интересных функций данной модели – это анти сидячий режим, напоминания о необходимости соблюдении водного баланса, измерение усталости и анализ выносливости.

Преимущества Corband Fit

• Наличие тонометра и пульсометра, при помощи которых основные показатели будут круглосуточно под контролем благодаря функции мониторинга пульса.
• Дневной трекинг активности. Вся активность в дневное время суток доступна к анализу при помощи таких функций как измерение пройденных шагов, мониторинг сна, сожжённые калории и пройденный километраж, анти сидячий режим и напоминание о необходимости соблюдения водного баланса, измерение усталости.
• Вычисление кровяного давления и уровня кислорода в крови. Функции полезны для спортсменов и помогают анализировать выносливость. Не все гаджеты подобного рода предлагают этот функционал, чем Corband Fit расширил число своих пользователей.
• Социальная активность. Фитнес-браслет с тонометром Corband Fit также выводит на экран номер звонящего, и обладает приятной возможностью вывода на экран до 50 символов входящего сообщения из мессенджеров или SMS, что позволяет следить за уведомлениями в то время, когда смартфона нет под рукой.

Недостатки Corband Fit

Главным недостатком данного гаджета считаем погрешности в измерении артериального давления. Особенно важно это учитывать гипертоникам.

Характеристики

Размер дисплея	0,96 дюйма
Тип дисплея	OLED
Время работы	3-5 дней
ЭКГ	нет

Подробный обзор Corband Fit с живыми фото и экспериментам по измерению пульса и давления.

Рейтинг редакции

Цена: 72 у.е.

Corband Fit Pro – гаджет, в котором гармонично соединены дизайн и функциональность. Особенностью устройства является способность выполнить электрокардиографию (ЭКГ), что предлагает далеко не каждый производитель, особенно в бюджетных моделях. Это больше, чем трекер, это многофункциональный гаджет, подходящий для любого возраста. Фитнес-трекер имеет корпус из комбинации поликарбоната, пластика, алюминия и 361L стали.  Ремешок трекера – силиконовый, очень хорошего качества без запаха, длинной от 12 до 26 см, что позволяет регулировать его под индивидуальные параметры руки.

Преимущества Corband Fit Pro

• Процессор устройства Nordic N51822 европейского производства, что является наибольшим превосходством перед китайскими браслетами рассматриваемой  линейки.
• Дневная активность. Трекер отображает время и дату, оснащен будильником. Ведет подсчет пройденных шагов и километров, сожженных калорий, напоминает о длительном отсутствии активности.
• Забота о здоровье. Данный фитнес-браслет с тонометром измеряет пульс, артериальное давление и ЭКГ. Информация так же храниться в приложении.
• Социальная активность. На дисплей выводятся данные о входящих звонках, уведомления из мессенджеров и SMS, длительностью до 50 знаков, что также является преимуществом перед аналогами.

Недостатки Corband Fit Pro

• Производитель предусмотрел зарядку устройства при помощи специального USB кабеля, которой на взгляд нашей редакции не совсем удобен в использовании.
• Погрешности в измерении артериального давления.

Характеристики

Размер дисплея	0,96 дюйма
Тип дисплея	OLED
Время работы	3-5 дней
ЭКГ	да

Рейтинг редакции:

Цена:90 у.е.

GSMIN CD01 – фитнес-трекер с тонометром оснащен цветным дисплеем и предлагает пользователю ряд полезных функций, среди которых измерение давления, пульса и ЭКГ.

Браслет оснащен пульсометром, установленным на внутренней стороне. В данной модели пульсометр и датчик давления работают по принципу фотоплетизмографии: сосуды руки подсвечиваются при помощи светодиода, фиксируется наполнение кровеносного русла, идет подсчет всплесков и формула выводит частоту пульса. Все данные можно просмотреть в приложении GoHeart.

Преимущества GSMIN CD01

• Дневная активность. Фитнес-браслет фиксирует данные о пройденном расстоянии и количестве шагов, о количестве потраченных калорий, оснащен будильником, отслеживает параметры сна.
• Забота о здоровье. Измеряет пульс, артериальное давление и ЭКГ. Информация так же храниться в приложении.
• Социальная активность. На дисплей выводятся данные о входящих звонках, уведомления из мессенджеров и SMS.

Недостатки GSMIN CD01

•  Погрешности в измерении артериального давления.
•  Не классический часовой замок на ремешке.
• Нет возможности поставить аналоговый циферблат.
•  Небольшая емкость аккумулятора (80 мАч).
• Завышенная цена по сравнению с аналогами.

Характеристики

Размер дисплея	0,96 дюйма
Тип дисплея	OLED
Время работы	До 6 дней
ЭКГ	да

Рейтинг редакции:

Цена: 45 у.е.

Herzband Active – фитнес-браслет с тонометром для активных и целеустремленных. Обладает всеми необходимыми функциями для контроля за организмом в течение суток. Сильными сторонами этой модели является четкость экрана, хорошо читаемый текст на дисплее и его стильность. Производитель предлагает ремешки различных цветовых комбинаций.

 Преимущества Herzband Active

• Дневная активность. Фитнес-трекер выдает стандартный набор показателей: время, дата, давление, пульс, пройденный километраж и сожженные калории мониторинг сна, будильник, анти сидячий режим напомнит о необходимости разминки.
• Забота о здоровье. Измеряет пульс, артериальное давление.
• Социальная активность. На дисплей выводятся данные о входящих звонках, уведомления из мессенджеров и SMS.

Недостатки Herzband Active

•  Погрешности в измерении артериального давления до 10 пунктов.
• Для работы трекера необходимо наличие смартфона с поддержкой Bluetooth 4.0
• Для заряда часов необходимо использовать только 5V и 1А, иначе трекер может выйти из строя.
• Небольшой дисплей 0,86 дюйма.
• Небольшая емкость аккумулятора (80 мАч).
•  Отсутствие ЭКГ.

Характеристики

Размер дисплея	0,86 дюйма
Тип дисплея	OLED
Время работы	3-5 дней
ЭКГ	нет

Читайте полный обзор Herzband Active c живыми фото и видео.

Рейтинг редакции:

Цена: 45 у.е.

Вторая модель в линейке Herzband Active, зарекомендовавшая себя как фитнес-браслет с высокоточным тонометром. Производитель рекомендует использовать этот трекер всем, у кого наблюдаются сильные скачки пульса. Динамика будет отслеживаться в круглосуточном режиме и тут же сигнализировать об этом владельцу. Еще одной полезной функцией умного браслета является анти сидячий режим, то есть если владелец длительное время находился в малоподвижном режиме, часы об этом сообщат. Также, в случае потери телефона, данный фитнес-браслет с тонометром поможет его отыскать.

Преимущества Herzband Active 2

• Дневная активность. Трекер оснащен рядом полезных функций, и способен отслеживать данные измерений давления, пульса, осуществляет мониторинг сна с отображением фаз сна, доступен шагомер и счетчик калорий, будильник и даже секундомер.
• Забота о здоровье. Измеряет пульс в круглосуточном режиме, оповещает о колебаниях, наиболее точные показания давления.
•  Социальная активность. На дисплей выводятся данные о входящих звонках, уведомления из мессенджеров и SMS (не все социальные сети). Возможен удаленный поиск телефона и управление камерой.

Недостатки Herzband Active 2

• Уведомления не со всех социальных сетей могут быть подключены к трекеру.
• Отсутствие ЭКГ.

Характеристики

Размер дисплея	0,96 дюйма
Тип дисплея	TFT
Время работы	5-7 дней
ЭКГ	нет

 Рейтинг редакции:

Цена: 30 у.е.

Фитнес-браслет с тонометром и ЭКГ MAFAM P11 – бюджетный трекер, обеспечивающий мониторинг за основными показателями организма. В данной модели предлагается ежечасный мониторинг пульса, ЭКГ, давления, сна. Не рекомендуется использовать браслет в медицинских целях, поскольку есть вероятность погрешностей.

Важно понимать, что для ежечасного мониторинга необходимо включить эту функцию при помощи приложения, иначе уведомления появляться не будут. Устройство работает только на английском языке, в приложении доступно несколько языков.

Из интересных функций данного фитнес-браслета стоит отметить вибро напоминания о потере смартфона и анти сидячий режим. В рейтинге нашей редакции данный трекер занимает невысокую позицию однако его бюджетность и многофункциональность все чаще обретают своих поклонников.

Внимание, данная модель умных часов заряжается напрямую от USB без использования зарядного шнура. Для этого корпус необходимо изъять из браслета.

Преимущества MAFAM P11

• Дневная активность. Данный фитнес браслет с тонометром оснащен комплексом необходимых функций, которые осуществляют контроль за активностью в течении 24 часов: мониторинг сна, пульса,ЭКГ, давления, активности, шагомер, счетчик калорий и будильник.
• Забота о здоровье. Осуществляет ежечасный мониторинг пульса, кровяного давления, сна, а также измеряет ЭКГ.
• Социальная активность. На дисплей выводятся данные о входящих звонках, уведомления из мессенджеров и SMS. Возможен удаленный поиск телефона и управление камерой.
• Емкая батарея.

Недостатки MAFAM P11

• Уведомления не со всех социальных сетей могут быть подключены к трекеру.
•  Работает только на английском языке, в приложении доступны несколько языков.
• Погрешности в измерении давления.
•  Браслет не покажет верные показатели для больных с гипертензией.

Характеристики

Размер дисплея	0,96 дюйма
Тип дисплея	TFT
Время работы	5-7 дней
ЭКГ	да

Рейтинг редакции:

Цена: 620 грн.

COLMI M4S – стильный бюджетный трекер для тех, кто предпочитает совмещать все функции в одном месте за невысокую цену. Браслет поддерживает функции мониторинга пульса и давления. Не стоит исключать погрешности и использовать его в медицинских целях. Трекер отличается водонепроницаемостью и может использоваться при занятиях плаванием, отсчитывая километры, которые вы проплыли.

Так же предлагается возможность беспроблемной замены ремешка с различными цветовыми вариациями, часы отлично впишутся в любую стилевую комбинацию.

Для заряда фитнес-браслета с  тонометром COLMI M4S не нужен кабель, для этого необходимо изъять корпус из браслета и воспользоваться подключением к USB на ноутбуке, компьютере или блоке от зарядного устройства.  Это создает дополнительное удобство.

Часы подкупают своей бюджетностью и стильностью.

Преимущества COLMI M4S 

• Дневная активность. В трекере есть все необходимые данные для ежедневного контроля за здоровьем: мониторинг пульса и сна, измерение артериального давления, датчик калорий и пройдённого расстояния, мониторинг проплытого расстояия.
•  Забота о здоровье. Осуществляет мониторинг пульса, кровяного давления, сна.
• Социальная активность. На дисплей выводятся данные о входящих звонках, уведомления из мессенджеров и SMS.
• Емкая батарея с возможностью работы до 10 дней.

Недостатки COLMI M4S 

• Погрешности в измерении артериального давления.
•  Работает только на английском языке, в приложении доступны несколько языков.
• Браслет не покажет верные показатели для больных с гипертензией.

Характеристики

Размер дисплея	0,96 дюйма
Тип дисплея	TFT
Время работы	до 10 дней
ЭКГ	нет

В данном обзоре мы рассмотрели модели фитнес-браслетов с тонометром, оснащенные рядом полезных функций, с различным дизайном и ценовым диапазоном.

Очень важно следить за здоровьем, и фитнес-трекеры с тонометром в этом процессе для многих становятся незаменимым гаджетом. Но, не забывайте, что показатели умных часов нельзя использовать в медицинских целях, поскольку все модели допускают погрешности.

Для вашего удобства мы создали сводную таблицу с основными характеристиками:

• цены указаны на дату публикации