Фитнес данс для детей: Фитнес танцы для детей — занятия, обучение фитнес танцам для детей в Москве

Зумба для детей в TDANCESTUDIO

Zumba — это самая популярная в мире танцевальная фитнес программа! Zumba основанная на латиноамериканской музыке. Но сейчас Zumba все больше становится разнообразной используя различные танцевальные направления и хиты музыкальной индустрии. В Zumba нет специальных правил исполнения движения. Ребенок исполняет движения так как он может. Zumba kids проходит в игровой форме. Zumba учит ребёнка танцевать под любую музыку не стесняясь самовыражения. А также развивает пластику, чувства ритма, координацию, выносливость, эмоциональное мастерство. Это отличная аэробная нагрузка и эмоциональная разгрузка для ребёнка, который засиделся за партой.

Так же это универсальный танцевальный фитнес, которым могут заниматься все слои населения. Зумба для детей научит ваших чад двигаться ритмично под любую музыку. Танцевальная студия «Танго» приглашает детей и их родителей оценить это новинку. Изначально основатели танцевального стиля Зумба использовали только латиноамериканскую музыку, но сейчас, по мере развития, стиль становится все более разнообразным, наполняясь новыми движениями и музыкальными звучаниями. В Зумбе нет никаких правил, ребенок танцует так, как он может и как ему нравится. Так он получает возможность самовыражения, а заодно развивает чувство ритма, координацию и выносливость. Это замечательная физическая нагрузка и возможность эмоционального всплеска для детей, заскучавших за школьной партой.

Разновидности Зумбы

Детскую Зумбу в нашей студии преподает профессиональный хореограф и обладатель многочисленных премий и наград — Екатерина Кайдалова.

Наша студия расположена в торговом центре «Авиапарк», вы легко и без проблем сможете до нас добраться. Педагог подбирает индивидуальную программу в зависимости от возрастных ограничений. Площадь нашей студии составляет 1600 квадратных метров, а значит, детям будет, где развернуться и на славу порезвиться под зажигательные ритмы.

Преимущества Zumba

Зумба позволяет не только развить физическую форму детей, но и обладает колоссальным психологическим аспектом. Она обучает «трудиться» в команде, развивает чувства дисциплинированности и ответственности, у вашего ребенка появится возможность раскрыть свой творческий потенциал. Это прекрасный вариант психологической разгрузки. Ведь в процессе танца дети общаются между собой, заводят новых друзей, становятся увереннее в себе и счастливее. Они учатся понимать свое тело, развивают координацию и пластичность.

Данное танцевальное направление — прекрасная замена часовому сидению возле монитора компьютера и у телевизора. Хотите, чтобы ваш малыш был здоровым? Значит, он должен много времени уделять движению. Мы используем самые инновационные технологии в области фитнеса, наши педагоги-чемпионы умело их применяют по отношению к маленьким танцорам. Ваши дети танцуют? Значит, они будут здоровы.

Танец дает возможность избавиться от лишних килограммов пухленьким детям. К сожалению, за последние десять лет уровень ожирения среди подростков и детей достиг критической отметки. Вся еда, которую они употребляют, напичкана многочисленными добавками, употребление большого количества сладостей — все это снижает детский иммунитет и делает их слабыми. Зумба для маленьких танцоров — это не только полезно, но и весело! Дети с огромным удовольствием учат новые танцевальные движения, при этом не боятся ошибиться и сделать что-то неправильно. Они не только танцуют, но и веселятся!

Приводите ваших детей в танцевальную школу «Танго», и мы научим их красиво двигаться и задорно веселиться!

Занятия для детей в фитнес-клубе World Gym, Иркутск

Развивалки (3-6 лет)

Дети не устают задавать родителям вопросы, ответы на многие из них ваш ребенок получит на наших занятиях.

Арт-Фантазия (3-6 лет)

Урок с элементами актерского мастерства, направлен на развитие творческого потенциала ребенка. Развитие воображения, памяти, концентрации внимания достигается с помощью актерских игр, специальных заданий и упражнений.

Правильная осанка (7-11 лет)

Урок направлен на формирование правильной осанки с помощью специально подобранных упражнений для развития основных мышечных групп, которые способны создать естественный мышечный корсет. Важно для детей, которые много занимаются за партой!

Yoga Kids (7-11 лет)

Занятие основано на выполнении специальных упражнений — асанов и направлено на развитие основных физических качеств, чувства равновесия и умения концентрироваться.

Sport Class (7-9 лет)

Класс, сочетающий в себе подвижные игры, акробатические, гимнастические упражнения, упражнения на увеличение амплитуды движений и эластичности мышц.

Baby Dance (3-6 лет)

Танцевальный урок. Используются элементы партерной гимнастики, классической хореографии, пластики. Ребенок учится двигаться под музыку. Развивается чувство ритма, координация, эмоциональность при выполнении хореографических упражнений.

Funny Class (3-6 лет)

Комплексное занятие на основе подвижных игр для самых маленьких, помогает развивать необходимые физические качества, навыки и умения, направлено на развитие координации, внимания, ловкости.

Раннее плавание (1-3 лет)

Ранее плавание развивает моторные функции, способность адаптации с водой, самостоятельность. Упражнения с ребёнком в воде в различных положениях стимулируют состояние сердечно-сосудистой системы, улучшает состояние дыхательной системы, укрепляет опорно-двигательный аппарат, нормализует режим сна и бодрствования.

Английский в картинках (4-6 лет)

Урок английского языка. Все задания даются в форме веселых игр.

Дельфинчики (7-9 лет)

Занятие в бассейне. Обучение правильному взаимодействию с водой, игры на воде, умение вести себя в воде в экстремальных условиях. Элементы аква-аэробики, водного поло.

Fitball Kids (7-11 лет)

Урок общефизической направленности с использованием фитболов. Баланс плюс формирование мышечного корсета. Нестабильная поверхность мяча позволяет комплексно воздействовать на двигательно-координационные способности, формировать мышечный корсет. Ребенок уч

Play Time (7-13 лет)

Комплексное занятие на основе подвижных игр, которое поможет развить необходимые физические качества, навыки и умения. Командные игры, эстафеты, соревнования. Веселый игровой урок направлен на развитие координации, внимания, ловкости.

Обучалки (5-7 лет)

Посещение этого урока поможет Вашему ребенку подготовиться к занятиям в школе в форме веселых игр.

Осьминожки (3-5 лет)

Занятия в бассейне развивают моторные функции, преодоление боязни воды, самостоятельность. Упражнения с ребёнком в воде в разных положениях (вертикальном, горизонтальном, на боку) стимулируют развитие равновесия, зрения и слуха.

Единоборства Kids (7-13)

Класс направлен на изучение техники противостояний физической агрессии предполагаемого противника. Ваш ребенок сможет постоять за себя и дать отпор.

Гимнастика для стоп (3-6 лет)

Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц и связочно-суставного аппарата стоп ребенка. А если деформация уже произошла – на помощь придет корригирующая гимнастика

Настольный теннис (7-11 лет)

Занятие, направленное на формирование навыков игры в настольный теннис. Урок способствует развитию скоростно-силовых качеств, ловкости, быстроты, координации, внимания. Подходит для всех уровней подготовленности.

Сделай сам (3-6 лет)

Урок для начинающих мастеров поделки. На этом занятии Ваш ребенок научится правильно работать с ножницами и бумагой, пластилином, научится правильно держать в руке кисть и карандаш, приобретет первые навыки ручного труда

Мастерская творчества (7-13 лет)

Мастерская – дополнительный урок для юных мастеров поделки. На этом занятии Ваш ребенок научится правильно работать с материалами, инструментами, приобретет навыки ручного труда, изготовит поделку к празднику или на конкурс

Лягушата (5-6 лет)

Занятие в бассейне. Обучение детей плаванию: преодоление боязни воды, погружение, скольжение, игры в воде.

Творчество (7-13 лет)

Урок направлен на развитие творческого потенциала ребенка. Талант наших юных мастеров раскрывается с помощью лепки и аппликации, оригами и других творческих занятий.

Мастерская творчества (3-6 лет)

Мастерская – дополнительный урок для юных мастеров поделки. На этом занятии Ваш ребенок научится правильно работать с материалами, инструментами, приобретет навыки ручного труда, изготовит поделку к празднику или на конкурс.

Водный мир (12-13 лет)

Занятие направлено на изучение спортивных способов плавания, на совершенствование техники плавания, изучение основных элементов водного поло.

Веселый мяч (3-6 лет)

Сколько возможностей у привычного и всем знакомого круглого мяча! На наших занятиях он бывает птицей и животным, цифрой и буквой, глаголом и прилагательным. Мы играем, узнаем много интересного, развиваем двигательные способности, воображение и интеллект.

Dance Party (7-13 лет)

Танцевальный урок с элементами современных танцев. Универсален как для мальчиков, так и для девочек. Разучивание комбинаций, формирование танцевальной школы движений.

Школа героев (3-6 лет)

Урок направлен на общую физическую подготовку с использованием средств спортивных единоборств,изучаются основные приемы самообороны, формируется мышечный корсет. Воспитываются основные физические качества: выносливость, ловкость, гибкость.

Водная семья (7-13 + родители)

Занятие в бассейне для детей вместе с родителями. Занятие проводится в форме игр, эстафет, обучения элементам плавания и ныряния, с предметами и без, в непринужденной обстановке.

Амфибии (10-11 лет)

Занятие, направленное на изучение и освоение базовых элементов спортивного плавания. Игры, эстафеты на воде.

Шахматы (7-13 лет)

Урок, направленный на развитие логического мышления, внимания, памяти и усидчивости, освоение основы шахматной теории и композиции.

Гимнастика (3-6 лет)

На занятии ребенок научится множеству интересных и полезных вещей, вставать на мостик и сесть на шпагат, сделать стойку на руках и на голове, обращаться с гимнастическими лентами, обручами и скакалками.

Гимнастика (7-13 лет)

На занятии ребенок научится множеству интересных и полезных вещей, вставать на мостик и сесть на шпагат, сделать стойку на руках и на голове, обращаться с гимнастическими лентами, обручами и скакалками.

Pilates KIDS (7-13 лет)

Класс, в основе которого лежат специальные упражнения, направленные на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, корректирующие осанку, развивающие гибкость.

Body FIT (9-13 лет)

Занятие, направленное на общую физическую подготовку. Развиваются основные физические качества: координация движения, гибкость, ловкость, быстрота, выносливость, а так же формируется мышечный корсет. Приобщение к здоровому образу жизни.

Drive Dance (9-13 лет)

Занятие, направленное на развитие физических качеств ребенка и чувства ритма.

Дефиле (7-13 лет)

Занятие, направленное на общую физическую подготовку. Развиваются основные физические качества: координация движения, гибкость, а так же формируется мышечный корсет. Приобщение к здоровому образу жизни.

Смешарики (3-6 лет)

Занятие, направленное на общую физическую подготовку. Развиваются основные физические качества: координация движения, ловкость, быстрота, а так же формируется мышечный корсет. Приобщение к здоровому образу жизни.

Оригами (4-6 лет)

Оригами – урок, направленный на развитие логического мышления, внимания, памяти и усидчивости, развитие мелкой моторики. На занятиях осваиваются основы складывания различных форм из бумаги. В процессе складывания развивается мышление, что способствует в дальнейшем решению мыслительных процессов ребенка.

Оригами (7-13 лет)

Оригами – урок, направленный на развитие логического мышления, внимания, памяти и усидчивости, развитие мелкой моторики. На занятиях осваиваются основы складывания различных форм из бумаги. В процессе складывания развивается мышление, что способствует в дальнейшем решению мыслительных процессов ребенка.

Спина+стопа (7-9 лет)

Занятие, направлено на формирование правильной осанки и профилактику плоскостопия, проходит интересно и увлекательно, а главное – полезно.

Суперспособности (7-13 лет)

Урок, направленный на развитие познавательных процессов у ребенка: воображения, восприятия, памяти, концентрации внимания и логического мышления. Также включает в себя обучение практическим приемам запоминания, что способствует увеличению скорости чтения у детей. Рекомендуется для повышения успеваемости в школе.

Strong Body (9-13 лет)

Силовая тренировка для детей 9-13 лет. Урок направлен на укрепление всех групп мышц. Интервальная аэробная разминка способствует укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развитию силовой выносливости у детей.

Чирлидинг (7-13 лет)

Это самостоятельный вид спорта, представляющий собой сочетание акробатики, гимнастики и элементов танцевального шоу. Занятие направлено на развитие физических качеств, чувства ритма, внимания.

Cycle Junior (10-13 лет)

Увлекательная гонка на велосипедах. Воспитание выносливости.

Спина+стопа (3-6 лет)

Занятие, направлено на формирование правильной осанки и профилактику плоскостопия, проходит в игровой форме, увлекательно, а главное – полезно.

Cycle Junior (10-13 лет)

Увлекательная гонка на велосипедах.Урок на тренажерах, имитирующих спортивный велосипед, обучение основам техники. Воспитание выносливости.

Aerobic (10-13 лет)

На уроке дети знакомятся с основными шагами аэробики, разучивают комбинации.

Брейк-данс (7-13 лет)

Брейк-данс для детей — это очень разнообразное направление, совмещающее в себе массу стилей и даже акробатические элементы. В общем своем виде танец брейк-данс делится на нижний и верхний. Верхний брейк-данс — это танцевальные элементы и связки, нижний — это акробатические трюки и стойки. Благодаря сочетанию и того и другого танцоры приобретают способность чувствовать музыку и улавливать ее ритм, уверенно танцевать и выполнять сложные трюки, развивая все группы мышц тела и повышая его тонус.

Акробатика (7-13 лет)

На этом занятии ребенок научится множеству интересных и полезных вещей: встать на мостик и сесть на шпагат, сделать стойку на руках и на голове. «Акробатика» – это не только развитие силы, гибкости и координации движений. Делая новое, ранее незнакомое упражнение впервые, ребенок «раздвигает» собственные границы возможного.

Цирковая студия (7-9 лет)

Урок, помогающий детям освоить основы циркового мастерства и почувствовать себя настоящими артистами цирка. Программа направлена на обучение акробатики, основам жонглирования, импровизации, сценического движения.

Мастер-класс «Живая открытка»

Приглашаем всех юных Членов Клуба на увлекательный мастер-класс, посвященный дню Великой Победы! С помощью настоящей видеокамеры они будут сами снимать видео-открытку, а также создавать пластилиновую мультзаставку! Занятие состоит из 2 частей: 1. Мастер-класс по анимации. Создаем из пластилина мультзаставку на военную тему. 2. Мастер-класс по видеосъемке. Снимаем уже подготовленные тематические стихи или поздравления. Подробности и запись участников в Детском Клубе.

Smart planet (7-11 лет)

Интерактивный познавательный урок о том, что происходит на планете Земля. Явления природы, основы естественных, технических, а также социально-гуманитарных наук доступным для детей языком. А также мы расскажем ребенку о важных моментах, связанных с экологией нашей планеты, а также о влиянии научно-технического прогресса на окружающую среду и человека. Продолжительность: 55 мин.

Cycle Junior (10-13 лет)

Увлекательная гонка на велосипедах. Тренировка развивает выносливость, координацию.

Functional Kids (10-13 лет)

Спортивный урок, направленный на гармоничное развитие всех физических качеств ребенка (силы, скорости, выносливости, координации, гибкости). Сложно координационные и силовые упражнения, а также упражнения, выполняемые с использованием специального оборудования для функционального тренинга, позволяет задействовать максимальное количество мышечных групп.

Бокс (6-9 лет)

Занятие для детей, направленное на освоение техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей.

Бокс (10-13 лет)

Занятие для детей, направленное на освоение техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей.

Супергерои (3-6 лет)

Перевоплощаемся в любимых героев, изучаем свои сверхспособности и спасаем вселенную.

Я — художник (3-6 лет)

Творческое занятие для детей разных возрастов. Рисуют все) Дети знакомятся с различными техниками рисования, учатся экспериментировать и передавать своё настроение с помощью цвета. На занятие необходимы краски, кисть, стакан с водой, лист бумаги и хорошее настроение)

English Class (7-9 лет)

Урок, направленный на развитие выносливости и координационных способностей. В веселой игровой форме дети знакомятся с английским языком.

Брейк данс для детей в СПб

Сеть фитнес-клубов HIT FITNESS в Санкт-Петербурге предлагает посетить занятия брейк дансом для детей от 6 лет. Уникальная методика обучения мастеров классического хип-хопа поможет освоить не только базовые элементы пластических движений, но и сложные акробатические движения нижнего и верхнего брейк данса.

Школа брейк данса для детей – альянс спорта, танца, пластики

Танцевальные занятия с элементами брейк – это одно из классических хореографических направлений уличного хип-хопа. В процессе обучения исполнитель приобретает не только отличную физическую форму, но и получает навыки пластики брейк, отличающейся невероятной зрелищностью.

Занятия брейк танцами для детей становятся захватывающим хобби, развивающим ряд положительных творческий и спортивных черт:

• Брейк данс для детей развивает чувство ритма и слух;
• Тонизируют вестибулярный аппарат;
• Стабилизируют координацию движений;
• Укрепляют все системы организма;
• Активизируют творческое мышление, воображение;
• Учат быть в центре внимания.

Оригинальная техника брейк зародилась как уличный молодежный танец во второй половине прошлого столетия (1960-1970 гг. ). Сегодня этот зрелищный танец покорил все континенты, по брейку проводятся ежегодные соревнования регионального и международного уровня. Тысячи школ под руководством гуру пластики проводят обучающие занятия для людей различных возрастных групп. Однако детям освоить технику брейк данс намного проще, чем взрослому человеку.

Брейк данс для детей – это возможность с раннего возраста приобщить ребенка к здоровому образу жизни, хорошему музыкальному вкусу, чувству ритма и потрясающей пластике.

Лучшая школа брейк данса для детей в Санкт-Петербурге

Мудрые родители понимают, что брейк данс для детей, преподаваемый на высоком профессиональном уровне, равносилен изматывающим спортивным тренировкам. Но воспринимается брейк с азартом и легкостью в непринужденной музыкальной обстановке.

5 причин выбрать школу брейк танца для детей в одном из фитнес центров HIT FITNESS:

1. Педагоги по брейк данс участники международных чемпионатов с стажем в профессии более 10 лет.
2. Индивидуальные и групповые программы обучения в школе брейк.
3. Условия фитнес-клуба способствуют приятному времяпровождению – стильные интерьеры, безупречная чистота, уютная атмосфера.
4. Индивидуальный подход в обучающей спортивной школе брейк способствует всестороннему развитию личность.
5. Лояльное формирование цен на обучение брейк данс для детей.

Записывайтесь в школу танцевального брейка в любое удобное время. Мы создали идеальные условия для продуктивных, захватывающих занятий спортом, танцами и полноценного активного отдыха.

Танцы для детей в Екатеринбурге

Вы подумываете о том, чтобы помочь ребенку развить танцевальные способности, но не можете понять, как именно это сделать?

Ваш ребенок с утра до вечера пропадает за компьютерными играми, явно провоцируя  у себя сутулость и сколиоз?

Фитнес-клуб «Данс-Холл» предлагает обучение танцам для детей в Екатеринбурге под присмотром опытных преподавателей. Занятия в «Данс-Холл» составлены на основе специальных хореографических программ. Обучение в нашем клубе направлено на разностороннее развитие ребенка. Мы уделяем особое внимание физическому развитию, раскрытию творческих способностей, а также внутреннему раскрепощению.

Несомненно, танец способствует развитию эстетического воспитания и прививает любовь к искусству. Посещая наши занятия, Ваш малыш гарантированно получит начальную хореографическую подготовку и раскроет свои творческие способности. Наши занятия проходят по специально разработанной комплексной программе включающей много интересного и познавательного. На тренировки принимаются все желающие без  предварительного конкурсного отбора.

У нас ребята успешно обучаются многим видам танцев, а от результатов стараний родители и ученики просто в восторге! В процессе занятий у детей вырабатывается правильная осанка, крепкие мышцы, прекрасное настроение, новые друзья, в общем – разностороннее развитие, которое необходимо для правильного формирования личности! Не секрет, что танцы для детей способствуют общему развитию ребенка и помогают раскрыть его внутренний потенциал. Сложности, с которыми ребенок встречается в процессе обучения, закаляют его характер и воспитывают силу воли.

Обучение детским танцам, которое проводится в нашем клубе, стимулирует рост, улучшает гибкость, развивают ловкость, укрепляет мышцы. Изменения походки маленького танцора можно заметить уже через пару занятий: она становится более грациозной и плавной, а организм ребенка становится выносливее. Преподаватели школы не просто покажут интересные движения и помогут создать уникальный хореографический «рисунок» для каждого номера, но и выявят склонность человека к определенным стилям, чтобы дать каждому ученику возможность выразить свою индивидуальность, пройдя у нас соответствующее обучение. Обучение танцам для детей в Екатеринбурге – это прекрасная возможность скрасить досуг ваших малышей.

Наши ученики регулярно участвуют в городских танцевальных конкурсах, получают призы и с удовольствием совершенствуют мастерство дальше!

Если Вашему ребенку, после случайного просмотра видео спортивных или современных детских танцев стало интересно научиться танцевать — добро пожаловать! Мы предложим ему разучивание движений в стиле хип-хоп, брейк и других направлениях.  

Чтобы познакомить своих детей с миром танцев — приглашаем Вас приехать по адресу г. Екатеринбург, ул. Большакова, 90 (КРК «Уралец») в любой будний день и записать их на занятия в наш фитнес-клуб!
 

данс — МАДОУ г. Мурманска № 97

Дорогие родители! Мы очень любим Ваших удивительных и талантливых детей и стараемся постоянно придумать для них что-нибудь новенькое и увлекательное! В этом году для ребят открывается кружок спортивных танцев «Фитнес-данс».

Танцы – это не только очень приятный вид досуга. Когда дети танцуют, они выплескивают весь накопившийся за день стресс и это очень важно – ведь дети тоже испытывают много негативных эмоций, не меньше, чем взрослые. Существует много причин, по которым мы рекомендуем детям заниматься спортивными танцами:

1. Польза для здоровья.
Ничего не даёт такую правильную нагрузку на сердце, как танцы. Хороши танцы и для мышц, сосудов и суставов. Кроме того, танцы настолько нетравматичны, что ими могут заниматься дети с 4 лет.

2. Хорошая осанка.
Большинство современных детей имеют сколиоз и вообще проблемы со спиной. Но если дети танцуют, об этом можно забыть. Никакой другой вид спорта так не корректирует спину и не способствует оздоровлению и выравниванию позвоночника.

3. Красивая походка.
Этому можно учить с того момента, как ребёнок сделал первый шаг. И если дети научатся красиво танцевать, то красиво ходить – и подавно.

4. Общение.
Когда дети танцуют, им проще найти общий язык. Сближает красивая музыка, веселье и работа педагога. Кроме того, танцы раскрепощают. Даже если у вас скромный и стеснительный сын или дочка – танцы снимут все барьеры и сделают его более смелым и раскрепощенным.

5. Снятие мышечных зажимов и улучшение настроения.
Танцы делают ребёнка более открытым и подвижным. Кроме того, когда дети танцуют, улучшается приток крови ко всем органам, в том числе к мозгу. А соответственно, поднимается настроение.

6. Развитие чувства ритма и музыкальности.
Регулярные занятия танцами учат детей разбираться в ритме танцев и улучшают музыкальный слух ребёнка. Дети танцуют, а параллельно учатся слушать музыку и понимать её.

7. Гармоничное развитие и улучшение внешности.
Многие люди только в танце становятся красивыми и привлекательными. Но если дети танцуют с ранних лет, то у них точно будет красивая фигура, грация и пластика.

Мы с огромным нетерпением ждем Ваших детей на занятиях кружка!

Инструктор по физической культуре
высшей квалификационной категории
Сенчугова Юлия Викторовна

просмотров: 744

26.12.2017

Каждое занятие по танцам, нужно выстроить так, чтобы процесс «я учусь танцевать, бегать,  прыгать»,  не стал скучным, нудным, однообразным и монотонным.

Необходимо стимулировать желание детей заниматься двигательной активностью, создать эмоциональный комфорт.

просмотров: 845

01.02.2017

Весёлый танец-игра исполняется под музыку любой польки. Можно танцевать дома с родителями, на детских праздниках и даже на природе. Все участники танца сидят на стульчиках (на диване, на полу по-турецки, на брёвнышке), перед ними – ведущий. Он показывает движения, которые все дети повторяют, предварительно не разучивая. С каждым разом темп исполнения убыстряется. Важно сделать все движения точно, красиво и ничего не перепутать.

просмотров: 819

29.11.2016

Игры-превращения развивают у детей фантазию, воображение, творческие   способности.

просмотров: 680

29.02.2016

Фитнес-йога стала модным направлением не только среди взрослых, но и среди детей. Многие родители задаются вопросом: действительно ли есть польза йоги для детей или это просто новомодное увлечение родителей, которые навязывают его и детям.

просмотров: 844

01.02.2016

С фитболами мы дружим. Делаем упражнения, танцуем, а теперь ещё и играем! Круглый яркий мяч отличный предмет для игры, может быть именно поэтому его так любят маленькие танцоры. А игры самые разнообразные…

просмотров: 1276

09.11.2015

Без сомнения, все родители хотят, чтобы их дети росли здоровыми и физически крепкими, не страдали от лишнего веса и проблем с позвоночником. Сейчас, когда дошкольники большую часть свободного времени предпочитают проводить за компьютером, проблема здорового образа жизни особенно актуальна. Овладеть основными навыками самомассажа – один из способов приобщиться к здоровому образу жизни.

просмотров: 3820

30.09.2015

Танцевальные шаги и движения способствуют развитию координации и выразительности движений, чувства ритма и музыкального слуха воспитанников, являются прекрасным средством формирования правильной осанки, физического развития и физической подготовки детей любого возраста.

просмотров: 620

08.04.2015

Мышечно-суставная гимнастика — это предварительный комплекс упражнений, который подготавливает организм и позволяет в дальнейшем легче освоить основные физические упражнения.

Этот комплекс развивает гибкость, делает тело человека сильным, красивым, закладывает основу для дальнейшего физического развития.

просмотров: 582

10.01.2015

На наших весёлых занятиях мы используем одну из эффективных форм работы – гимнастику с использованием фитболов.

просмотров: 957

03.11.2014

Дети очень любят выдумывать. Для того, чтобы они могли выразить и проявить себя, им нужно давать как можно больше самостоятельного времени для выдумок и воплощения своих идей. Самая главная задача – только направить фантазию и порыв ребёнка, а не навязать ему свои собственные. Предлагаем Вашему вниманию танцевальные игры, в которых ребёнок может очень ярко раскрыть и проявить себя.

9 лучших видео с упражнениями для детей

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочтите мое раскрытие для получения дополнительной информации.

Кто-нибудь еще заболел лихорадкой этой зимой? Или, что еще хуже, есть дети с домашней лихорадкой? Мой дом кажется даже более полным, чем обычно, когда дети заперты внутри! К счастью, мы нашли несколько супер веселых видеороликов с упражнениями для детей , которые помогают нам расходовать дополнительную энергию.

Эти видео с тренировками нравятся моим детям — они веселые, уместные и заставляют их двигаться. Они также не требуют специального тренировочного оборудования! Просто освободите место в гостиной, установите ноутбук или подключите телевизор к YouTube — и вперед!

9 лучших видео с упражнениями для детей

Упражнения с животными для детей — весело и достаточно легко для малышей!

Just Dance for Kids — 5 Little Monkeys — это видеоигра, которую любит наша семья, но если вы не хотите вкладывать деньги в игру, в этом видео показана одна из наших любимых песен! Повторение делает его удобным для детей дошкольного возраста и старше.

Shake Break — признание: я считаю, что это смешно. Но мои дети серьезно обожают его, он заставляет их двигаться и двигаться, так что я не могу жаловаться!

Тренировка для мам и малышей — вы знали, что она приближается. . . пора маме повеселиться! Идеально для ваших малышей, чтобы они развлекались и оставались активными, пока вы занимаетесь спортом.

Kids Workout с Полом — старая школа и до смешного глупая, но она развлекает нас, пока мы тренируемся вместе! Лучше для детей школьного возраста, чем для малышей.

Йога для детей — моей дочери нравится это видео. Я надевал его для нее почти каждый день! Она знает, что мама любит йогу, поэтому я думаю, что она чувствует себя «большой ребенок», когда ей удается это делать, вместо одного из «глупых детских видео».

Kids Yoga — еще один вариант йоги, немного более длинный и ориентированный на детей.

Kids Workout Video — это видео лучше всего подходит для моих старших детей, которые не ищут чего-то глупого и веселого, а хотят «настоящую» тренировку. В нем есть фоновая музыка и заставляет вещи двигаться, чтобы они не были скучными!

Just Dance Kids — Despicable Me — еще один вариант для ваших танцоров, это больше стиль хип-хопа, но все «движения» очень уместны!

Ищете другие зимние развлечения в помещении? Ознакомьтесь с этими замечательными идеями!

♥ Будем рады видеть вас снова! Подпишитесь на нас в Facebook, Pinterest, Instagram и подпишитесь на нашу бесплатную рассылку новостей по электронной почте !! ♥

Прикрепить этот пост:

Детский танец и фитнес | Уроки балета и йоги

ПРИСИЛА МУР

Владелец компании, художественный руководитель, инструктор по балету и йоге

Присцила Мур начала танцевальную карьеру в Бразилии. Свою первую аттестацию по балету она получила в Королевской академии танца в 1986 году.Получив профессиональное образование, г-жа Мур продолжает стремиться к совершенству в танцах и балете. В 2002 году она продолжила танцевальную карьеру в США, преподавая балет в танцевальной студии во Фриско, штат Техас. Работа с детьми — ее страсть, поэтому в 2007 году г-жа Мур основала собственную танцевальную программу Ballet Priscila Moore для обучения детей в частных школах. Благодаря успеху своих детей и занятий, в 2008 году г-жа Мур с гордостью основала свою танцевальную и фитнес-компанию под названием Kids, Dance & Fitness, Inc, чтобы расширить свои занятия и обучение, а затем добавила программу йоги Присцилы Мур, специально разработанную ею. для детей.Чтобы лучше обслуживать детей в школах, в ближайшем будущем г-жа Мур планирует продолжить расширять свои классы, добавив в свой бизнес множество других фитнес-программ и танцевальных программ.

ФЕРНАНДА ЛИМА

Инструктор по балету и йоге

Фернанда Лима — опытная танцовщица из Бразилии. Она начала заниматься балетом в нежном возрасте 5 лет. Ее танцевальный путь начался в студии Ballet Bahiano de Tenis в Сальвадоре Баия, Бразилия. Она прошла обучение по программе классического балета Королевской академии танца в течение 13 лет.Она продолжила свое танцевальное путешествие и выучила другой стиль танца, который ей очень понравился! Это был джаз, и она танцевала джаз в течение 3 лет в Studio Karla Landin также в Бразилии. Все это время она продолжала заниматься балетом, потому что это всегда было ее страстью!
В 2008 году она переехала в Техас, где Присцила пригласила ее поработать с ней в KDF. Здесь она исполняет свою мечту и страсть в качестве инструктора по балету и йоге. Фернанда также поставила много танцев на двух ежегодных сольных концертах, проводимых KDF.
Она очень любит свою работу и своих балерин и находит удовольствие в работе с детьми.Она считает, что успехи своих учеников, прошлые и настоящие, являются доказательством ее заразительной страсти к танцам!

Лучшие бесплатные онлайн-видео о упражнениях и фитнесе для детей

Найти онлайн-видео с упражнениями и фитнесом не так уж и сложно, учитывая количество, доступное сегодня на таких платформах, как Youtube. Найти качественные видео о фитнесе для детей — это совсем другая история! Есть из чего выбрать, но не все из них обеспечивают реальную тренировку для вашего ребенка, а именно об этом эта страница!

Когда я начал исследовать эту тему, я понял, что на самом деле существует несколько категорий ресурсов, доступных родителям, предназначенных для предоставления детям бесплатных тренировок.Эта статья представляет собой список видео с множества фитнес-каналов для взрослых. На этих каналах обычно есть только одно или два видео, специально предназначенных для детей. Если вам нравятся каналы с более крупными плейлистами или специально предназначенные для создания фитнес-видео для детей, обязательно ознакомьтесь с нашей статьей «Лучшие каналы Youtube по упражнениям и фитнес-тренировкам для детей школьного возраста».

Но без лишних слов… ..

Move Dance Learn

Move Dance Learn — отличный канал на Youtube, разработанный мной, который посвящен тому, чтобы сделать фитнес, упражнения, обучение и танцы доступными для всех детей дома.Уроки длятся около 15 минут и включают разминку, творческие движения, игру и восстановление. Они похожи на то, что я бы преподал на уроке физкультуры, основанном на танцах в образовательной среде, поскольку я одновременно квалифицированный школьный учитель и учитель танцев, а также предоставляю результаты уроков, а также образовательные ссылки на уроки на веб-сайте Move Dance Learn. , поэтому дети не только тренируются и поправляются, но и учатся одновременно!

Ш2ФТ ФИТНЕС

Тренер Sh2ft Рэйч проводит своих двух мальчиков через отличную и интенсивную тренировку HIIT, за которой ваши дети могут следовать дома.Это действительно заставит их сердце биться чаще, когда дети делают бёрпи, боковые планки, группировки и повороты и многое другое. Замечательно, что когда упражнения записываются в тексте, дети также начинают учить собственные названия упражнений, которые они делают.

Нейт Бауэр Фитнес

Нейт Бауэр — инструктор по боксу и личный тренер, и у него есть канал на YouTube, посвященный бесплатным тренировкам по боксу, интервальным тренировкам, тренировкам по расписанию и многому другому! На его канале я нашла две тренировки, созданные специально для детей!

Наффилд Здоровье

Стивен Трасселл — персональный тренер Nuffield Health в Кроули (Великобритания). Он создал обучающую тренировку для детей, в которой он действительно пытается убедиться, что ваш ребенок учится правильно выполнять каждое упражнение.Что мне нравится, так это то, как в видео он рассказывает, как он объясняет и демонстрирует занятия детям, которые действительно их делают.

ПОПСУГАР Фитнес

Анна Рендерер, ведущая в Popsugar Fitness, создала отличную тренировку для всей семьи. Фактическая тренировка длится 10 минут, и Анна мотивирует детей и семью продолжать веселые и хорошо продуманные упражнения, которые дети могут делать и которые будут им нравиться.

Эми Вонг

Эми Вонг — уроженец Канады, сертифицированный личный тренер, живущий в Гонконге.У нее около 2 миллионов подписчиков на ее канал на YouTube, который содержит множество видеороликов о здоровье и фитнесе. В настоящее время у нее есть одно фитнес-видео, предназначенное для детей, которое она сделала с самой симпатичной девушкой-подростком, которая, по мнению многих взрослых, может выполнять упражнения лучше, чем они!

Рожденные двигаться — Les Mills

Эти две тренировки — это тренировки для детей Les Mills Born to Move, которые Colchester CBC разместила на своем канале YouTube в качестве бесплатного дегустатора, чтобы побудить людей приходить в Leisure World в Колчестере и посещать занятия.Они не появляются полностью на канале Born to Move на Youtube. Если вам понравились эти занятия, вы можете подписаться на бесплатную пробную версию на их веб-сайте. Обратите внимание, что видео иногда удаляются, поэтому прошу прощения, если они не появляются.

Les Mills

Это видео представляет собой короткую 5-минутную тренировку на реальном канале Les Mills Yotube. Уровень производства потрясающий, и это будет отличная тренировка для детей, которые увлекаются супергероями и франшизой Мстителей.

Cincinnati Children’s

Cincinnati Children’s Heart Institute есть на своем канале несколько видео с тренировками для детей и молодежи, но не все из них были добавлены в плейлист, подобный приведенному ниже, который на самом деле было очень трудно найти, и почему я добавил его в этот список!

Куриный жир: фитнес для молодежи, видео

Я вставил это видео сюда, так как уверен, что у многих людей останутся или не очень приятные воспоминания о выполнении подобных видео с упражнениями в детстве, и они могут использовать его, чтобы мучить своих детей, посмеяться над старыми добрыми временами или покажите своим детям, что им приходилось делать в детстве!

Есть много других замечательных ресурсов, которые я не включил в этот список, потому что у меня уже есть несколько статей о них, которые вы можете проверить здесь:

Об авторе

Саманта Беллероз

Саманта — жена и мать четверых детей в возрасте от 1 до 9 лет.Она танцевала и играла с 5 лет, профессионально выступала в клипах, на телевидении и в музыкальном театре. Она также преподавала танцы, но после того, как она оставила профессию, чтобы путешествовать по Европе, Канаде и США с мужем в течение трех лет, она получила степень образования и преподавала в начальных школах Австралии. Сегодня она вместе с мужем является владельцем бизнеса, а также создателем и сценаристом Dance Parent 101, где она надеется, что ее предыдущий опыт танцовщицы, текущий опыт работы в качестве родителя танцев, а также навыки исследования и письма, которые она приобрела после получения степени образования, помогут просвещать родителей. в их путешествии с ребенком по миру танца.

Детский фитнес-центр в Литтлтоне, Колорадо, by Club USA Fitness

Детский фитнес-центр @ Club USA Fitness

Наш детский фитнес-центр предлагает фитнес-классы и программы для всех возрастов, а не только для взрослых. Коллектив подготовленных профессионалов Club USA провел свое исследование, чтобы собрать технологии для создания этой удивительной новой программы. Наша «детская учебная программа» питает сердца, умы и тела наших самых ценных активов… наших детей. Kids Action Fitness предоставляет своим участникам специальный тренажерный зал для детей от 6 до 12 лет с возможностью получить прочную основу для хорошей физической формы в детстве.Club USA Dance предлагает детям веселые танцевальные упражнения. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше о наших занятиях и программах в нашем детском фитнес-центре.

Преимущества

• Доступно 7 дней в неделю, бесплатно с членством в семье
• Резервирование не требуется, до 3 часа в день
• Преподаватели и сотрудники получают бесплатных услуг по присмотру за детьми
• Прием детей в возрасте от 8 недель
• Бесплатная доставка и получение из вашего любимого танцевального клуба Club USA
• Присоединяйтесь к ремеслам, рассказам, музыкальным инструментам и упражнениям
• Приветствуются закуски без арахиса

Фитнес-центр для всей семьи

Ваше семейное фитнес-направление начинается рано. @ Club USA с нашим Детским клубом для детей от 8 недель до 12 лет в безопасной, чистой среде.Мы предлагаем широкий спектр организованных мероприятий для ваших детей, в том числе: декоративно-прикладное искусство, Академию Маленьких Членов, видеоигры Atari, игрушки, книги, телевизор с большим экраном и многое другое. Дети от 6 до 12 могут заниматься спортом в детском фитнес-центре. Здесь работают обученные специалисты по уходу за детьми, заботящиеся о безопасности вашего ребенка. Вы когда-нибудь задумывались, как дела у вашего ребенка в детском клубе? Зайдите в одну из наших нянек, расположенную в тренажерном зале или женской раздевалке, и вы сможете посмотреть, как они играют.Персонал детского клуба имеет сертификат CPR / AED для младенцев и посещал занятия по пищевой аллергии.

Ваша тренировка больше не должна быть вторым приоритетом!

Тренировки, занятия и присмотр за детьми.

Зарегистрируйтесь сегодня!

Домашняя страница

Дети — VIVA Ballroom | Танцы

ТВОРЧЕСКОЕ ДВИЖЕНИЕ

Начальный возраст: 3-4 года
Инструктор: Мисс Саманта

Творческое движение — это наш вводный урок для всех малышей, готовых сделать свои первые шаги в танцевальном мире.Студенты знакомятся с элементами танца и основами движения. Дети будут работать над базовой техникой, контролем над телом, навыками слушания, балансом и координацией. Инструктор: Мисс Дани

БАЛЕТ

Начальный возраст: 5-7 лет
Инструктор: Мисс Саманта

Балет — это форма танца, которая может рассказывать историю, выражать настроение или просто отражать музыкальное произведение. Помимо красоты и изящества, балет, как известно, является основой других танцевальных форм. Студенты изучают традиционные техники, а также развивают грацию, силу, осознание тела, ритм, концентрацию, самодисциплину и многое другое, получая при этом удовольствие и оставаясь активными! * Обучается на всех уровнях; Смотрите наше расписание для более подробной информации.

Ballet / Contemporary / JAZZ

Начальный возраст: от 8 лет
Инструктор: Miss Samanta

Этот класс фьюжн начинается с разминки, которая фокусируется на гибкости, балансе, выравнивании и силе. Особое внимание уделяется технике балета, а также позволяет учащимся найти взаимосвязь и плавность в своем собственном стиле движений. Класс джаза фокусируется на основах джаза, таких как изоляция, позиционирование и соединение движений, а также техника, гибкость, ловкость, прыжки и повороты.

HIP HOP

Начальный возраст: от 8 лет
Инструктор: Мистер Кенни, Мисс Саманта

Этот класс — лучший способ выразить свое творческое начало в танцах, исходящих от души. Танцы включают в себя поп, запирание, брейкинг и произвольный стиль, все в которых представляют собой движения, сочетающиеся с ритмом и ритмом музыки хип-хопа. Хип-хоп — это не только хорошее упражнение, но и помогает танцорам развивать баланс тела, улучшать гибкость и координировать работу мышц.Этот класс позволяет открыть и развить свои собственные способности к фристайлу. * Обучается на всех уровнях. Смотрите наше расписание для более подробной информации.

BALLROOM

Начальный возраст: 4 года
Инструкторы: Mr Jarek, Miss Samanta

Стандартный бальный зал — это один из двух различных стилей бальных танцев. Он состоит из классической музыки с плавными и нежными шагами. Есть пять танцев: медленный вальс, венский вальс, танго, квикстеп и фокстрот. Студенты также разовьют координацию и ритм с помощью забавных упражнений и творческих движений! Наш класс следует учебной программе Международной танцевальной ассоциации Dance Vision (DVIDA) и Национального танцевального совета Америки (NDCA).* Обучается на всех уровнях. Смотрите наше расписание для более подробной информации.

ЛАТИН

Начальный возраст: 4 года
Инструкторы: Мистер Куат, Мистер Ярек, Мистер Владимир, Мисс Саманта

Латинский стиль — второй стиль бальных танцев. Он состоит из пяти танцев, известных как ча-ча, самба, румба, пасодобль и джайв. Латинские танцы состоят из множества движений бедрами, характера и отношения. В отличие от Standard, музыка к этим танцам быстрая, веселая и энергичная, поэтому хочется встать и встряхнуть ее! * Обучается на всех уровнях.Смотрите наше расписание для более подробной информации.

Детских движений, упражнений, фитнеса и вечеринок

См. Также: Песни-боевики для детей младшего возраста

Экшн-песни
Ранчо 3R — Коллин и дядя Сквоти
Муравьи в моих штанах — Виви Мелоди и семья
Бум-бум — Уэйн Поташ
Можете ли вы двигаться в этом направлении? — Stephen Fite
Cock-a-Doodle — The Rocking Rockets
Do the Wobble Wobble — Vivi Melody & Family
Everybody Wave Hello — Margie La Bella
Get Up — Pam Minor
Good Day — Jack Hartmann
Hey, Hey Everybody — Музыка с мар.
Привет, мистер Обезьяна! — Марджи Ла Белла
Хоки-Поки — Энди З
Я могу это сделать — Джек Хартманн
Я могу двигать своим телом, как все — Джек Хартманн
Я хлопаю Я кричу — Растущий звук
Воображение — Два вида
Прыжок — Пэтти Шукла
Jump Shout — Кэролайн и Дэнни
Олимпийские игры — Джек Хартманн
Давайте двигаться — Лорен Майер
Let’s Go to the Zoo — Two of Kind
Let’s Move! — Rock Solid Kids
Make A Face — Растущий звук
Создание музыки — Tickle Tune Typhoon
Девушка-обезьяна — Джуди Панкоаст
Чем больше вы двигаетесь, тем больше вы узнаете — Джек Хартманн
Музыка заставляет меня двигаться — Музыка с Mar.
Теперь прыгай! — Музыкальные игры и боевики
Песня «Поднимите руку» — JW Snyder
Skipping Along — Дуэт Battersby
Пожмите руку другу — Andy Z
Shake My Sillies Out — Andy Z
This is Our Jam — Stephen Fite
Tisket A Tasket- Ball — Музыкальные игры и экшн-песни
Tweet Tweet Little Birdy — Margie La Bella
We are Walking — Growing Sound
Wiggle, Jiggle, Giggle — Кэролайн и Дэнни
Wiggle Wiggle — Бобби Сассер
Wiggy Wiggy Wiggles — Хэп Палмер
Песня о ветряной мельнице — Коллин и дядя Сквати
Да О Да — Уэйн Поташ

Песни для кардио и фитнеса
Аэробные упражнения: сердцебиение — Кэролайн и Дэнни
Кардио-марш — тренируй свой ум
Фитнес-тест — тренируй свой ум
Прыжок — музыка, движение и магия
Мое тело движется — музыка, движение и магия
Простое упражнение — Бобби Сассер
Супергеройская тренировка — Стивен Файт
Где мои мышцы? — Тренируй свой ум
Почему мы тренируемся? — Тренируй свой ум

Песни о танцах, марше и движении
Муравьи в штанах (упражнения и отдых) — Кэролайн и Дэнни
Кости в стиле буги-вуги — тренируй свой ум
Пузырьковая пленка — Стефани Бертон
Зайчик-хоп — Избранное для детей на все времена
Банка Вы можете? — Пэм Минор
Можете ли вы двигаться, как я? — Кэролайн и Дэнни
Куриный жир — Любимые детские ритмы на все времена
Попурри в кругу друзей — Джуди Леонард
Танец цветов — Пэтти Шукла
Кроссовер — латынь — Джек Хартманн
Танцевальная остановка — Джек Хартманн
Танцевальная вечеринка в Зоопарк — настроен на обучение: адаптированные танцы и движения
Танцовщица в центре внимания — Коллин и дядя на корточках
Танцующая утка — Джек Капон и Розмари Халлум, доктор философии.D.
Dancing Disco Dogs — Музыка с мар.
Do the Robot — настроен на обучение: адаптированные танцы и движения
Доктор, доктор — Skip West
Family Dance — Dr. Thomas Moore
Food Group Boogie — Pam Minor
Hear Me Sing ; Watch Me Dance — Music with Mar.
Hear That Beat — Pam Minor
Here We Go Loopty Loo (Funky Version) — Кэролайн и Дэнни
Танец Хиггельди — Дебби Клемент
Я могу танго — Пэтти Шукла
Ла Распа — Традиционный детский танец
Марш по кругу — Бобби Сассер
Мануэль Великий — Винсент Нуньес
Парадный марш — Кэролайн и Дэнни
Песня с парашютом — Музыка с Мар.
Танец пингвинов — Джек Хартманн
Внимание пингвинов — Уэйн Поташ
Танец размещения планет — Музыка с марта
Играйте на инструментах — Стефани Бертон
Поднимите крышу — настроен на обучение: адаптированный танец и движение
Перемешивание оленей — Сьюзан Харрисон
Rumble К низу — Коллин и дядя на корточках,
Seat Dancin ‘- Стивен Файт
Shake It! Потряси! — Музыка с мар.
Summer Break (Let’s Shake!) — Слушай и учись
Teddy Bear Hip-Hop — Джек Хартманн
Up On Your Feet — Музыка с Mar.
Кто хочет танцевать? — Настроен на обучение: адаптированные танцы и движения
Покачивание, покачивание — Алфавитные качели

См. Также: Песни-боевики для детей младшего возраста

Песни-боевики для практики со следующими направлениями
Части тела
Хлопайте в ладоши — Алина Селеста
Everybody’s Body — Johnny and the Raindrops
Everybody Touch Your Head — Margie La Bella
Feelin ‘Good (The Body Song) — Lauren Mayer
От рога до кончиков пальцев — Два вида
Я покачиваюсь — Коллин и дядя Squaty
Музыка во мне — Margie La Bella
Давайте хлопаем в ладоши — Коллин и дядя Squaty
Movin ‘ это круто — Джек Хартманн
Маршируй по кругу — Бобби Сассер
Встряхни и двигайся — Пэтти Шукла
Постучи по голове — Марджи Ла Белла
Твист — Пэтти Шукла
Покачивайся — Пэтти Шукла
Покачивай моим телом — Рон Браун
*** Щелкните здесь, чтобы увидеть больше песен о здоровье и человеческом теле
Counting
A Counting We Will Go — Music, Movement & Magination
Blast Off! — Стефани Бертон
Бьюфорд и Бесси считают до 100 — Стефани Бертон
Choo Choo Train — Пэтти Шукла
Я могу танго — Пэтти Шукла
Двигайся своим стулом — Марджи Ла Белла
Счетная песня коренных американцев — Музыка, движение и магия
Поп The Bubbles — Patty Shukla
Rockin ‘to 50 — Music, Movement & Magination
Skip Counting Reggae Man — Music, Movement & Magination
*** Щелкните здесь, чтобы узнать больше о подсчете песен
Fast / Slow
Come, Play That Music — Марджи Ла Белла
Двигайся быстро, двигайся медленно — Джек Хартманн
Встань, сядь — Пэтти Шукла
Следуй командам
Я могу — Пэтти Шукла
Я могу это сделать! — Джек Хартманн
До Си До — Пэтти Шукла
Следуй за мной — Пэтти Шукла
Прыгай! — Музыка, движение и магия
Двигай телом — Слушай и учись
Открой рот и пой «Ах» — Марджи Ла Белла
Дотянись до неба — Эми Мишель и друзья
Встань — Пропустить Запад
S.ВЕРШИНА. –Пэтти Шукла
Tooty Pop — Джек Хартманн
Tooty Ta (Новое песнопение) — Джек Хартманн
Tooty Ta Dance Mix — Стивен Файт
Просыпайтесь! — Слушай и учись
Покачивайся, хихикай и учись — Стефани Бертон
Wiggle Worm Workout — Стефани Бертон
Вперед / назад
Прогулка с фламинго — Дайана Колсон
ZooDeeAy — Музыка с мар.
Спереди / сзади
Вокруг Мир — Джек Хартманн
Двигайся своим стулом — Марджи Ла Белла
Высокий / Низкий
Я люблю танцевать — Пэтти Шукла
Моя резинка — Доктор.Томас Мур
Дотянись до неба — Эми Мишель и друзья
Влево / вправо
Вставай на ноги! — Музыка с мар.
Слева и справа — Стивен Файт
Слева и справа — Слушай и учись
Way Up In the Sky — Стефани Бертон
Громко / тихо
Давай, сыграй эту музыку — Марджи Ла Белла
Рев, как лев — Пэтти Шукла
Move / Freeze
Frozen Kidsicle Freeze — Музыкальные игры и боевики
Magic Ball — Джек Капон и Розмари Халлум, доктор философии.D.
Двигайся и останавливайся — Марджи Ла Белла
Перемести под музыку — Марджи Ла Белла
Двигайся, потом оставайся на месте — Музыка с марта
Играй и делай это — Марджи Ла Белла
Покачивайся и останавливай — Кэти Боллинджер
Север, Юг, Восток и Запад
Направления — Музыка с мар.
Север, Юг, Восток, Запад — Королева культуры
Рифмы
Упражнение, когда мы рифмуем — Джек Хартманн
Вверх / вниз
Парашют поднимается и опускается — Музыка с мар.
Pretty Scarves — Музыка с мар.
Вставай, садись — Марджи Ла Белла
День подъема и упадка — Двойка

Песни для релаксации и заминки
Butterfly Quiet Down Song — Стефани Бертон
Гусеница — Марджи Ла Белла
Cool Down — Тренируйте свой ум
Динамическая растяжка — Тренируйте свой ум
Отдохните — Бобби Сассер
Статическая растяжка — Тренируйте свой ум
Way Way Deep Extended Instrumental — Growing Sound
Wave Goodbye — Коллин и дядя Squaty

Песни для разминки
Разминка — тренируй свой ум
Время разминки — Джон «Киндермен» Тейлор

См.