Где предплечье – Ой!

Где находится предплечье: его анатомия и травмы

Где находится предплечье у человека, к сожалению, знают не все. Особенно такие знания нужны атлетам, которые очень часто мало уделяют внимание этой части тела. Это не правильно. Конечно, первое время предплечье при тренировках может отдыхать, но после нескольких месяцев, вспомнить про эту часть тела все-таки стоит.

Что такое предплечье

Это часть тела любого человека. Находится оно в промежутке от нижней части локтевого сустава и заканчивается у запястья. То есть это средняя часть руки. Скелет этой части тела состоит из лучевой и локтевой костей. Эти кости имеют соединение по всей своей длине с помощью специальной перепонки. Концы этих костных образований делают сустав локтя.

Мускулатуру этой части тела можно разделить на:

1. Переднюю группу – участвует в работе поворота ладони в сторону низа и представляет собой пронаторы, а также разные сгибатели
2. Заднюю группу – участвуют в повороте ладони, в сторону верха и представляют собой супинаторы, а также разного рода разгибатели

Передняя мышечная группа, это глубокие и поверхностные слои и начало свое они берут от надмыщелка кости плеча, который внутри. Слой, на поверхности, включает в себя:

• Ту часть, что участвует в сгибание кисти, находящейся в локтевом суставе
• Мышца, которая в стороне плечелучевой области
• круглый пронатор

Слой, который называют глубоким, состоит:

• та часть, что помогает пальцам сгибаться
• длинная часть того, что дает сгибаться большому пальцу
• пронатор квадратный

Мышечная группа предплечья, сзади, в том же составе, что и передняя. Поверхностный слой имеет начало от наружного плечевого надмыщелка. В этот слой входят:

• то, что дает возможность кисти разгибаться, со стороны локтя
• то, что дает возможность кисти двигаться с помощью лучевых частей
• то, что дает возможность разгибаться пальцам
• то, что дает разгибаться малому пальцу

В слое, который называют глубоким находятся:

• та длинная мышца, которая помогает большому пальцу разгибаться
• та короткая мышца, которая выполняет предыдущую функцию
• то, что помогает сгибаться большому пальцу
• то, что дает возможность разгибаться указательному пальцу

За кровоток предплечья отвечают локтевые и лучевые артерии. Кровь течет через вены, под кожей и глубоко. Также мускулатура имеет очень много разветвлений нервов:

• нерв локтевой, который отвечает за локтевую часть которая занимается сгибанием кисти
• лучевой нерв отвечает за работу плечелучевую мышцу и разгибатели всех видов
• срединный нерв регулирует работу пронаторов, сгибателей пальцев и кистей

Как все это выглядит на самом деле, в разрезе можно рассмотреть на картинках, рисунках, фото ниже:

Анатомия

Кожный покров передней части предплечья слишком тонкая имеет подвижную структуру и достаточно легко создает складки. Клетчатка, под кожей очень слабо развита и строение однослойное. Глубоко в слое клетчатки расположены вены, подкожного характера.

В передней части находится вена головная и нерв. Также здесь можно наблюдать локтевую вену подкожную и нерв, медиальный кожный. Между всем этим проходит срединная вена.

В задней части расположены нерв и поверхностные сосуды.

Кость локтевая

Кость локтевая утолщена в конце, на этом утолщение расположена вырезка блоковидная. Она предназначена для того, чтобы плечевой блок кости сочленялся. Вырезка блоковидная выходит в два отрезка:

1. задний, который имеет очень не большие размеры
2. передний, который называется вечным отростком

С лучевого края на отростке венечном можно рассмотреть вырезку небольшого размера, в сочленении головки кости лучевой. Чуть ниже располагается бугристость локтевой кости.

Конец внизу кости локтя, имеет более тонкую структуру, чем верхняя часть и все это венчается головкой кости локтя, отсюда выходит отросток в виде шила. Низ головки имеет плоскую структуру, а сама головка выделяется суставной окружностью.

Боли в предплечье

1. Травма суставов и мышц может сигнализировать болевыми ощущениями в левом и правом предплечье. Травмы могут быть закрытого и открытого вида. Если повреждения очень серьезные, то стоит срочно обратится к врачу. К таким травмам можно отнести: разрывы, которые находятся под кожей, переломы, ушибы, гематомы. В таких случаях может нарушиться функциональность кисти, и кожа перестанет ощущать и чувствовать.
2. Большое перенапряжение мышц предплечья, это может спровоцировать тяжелый физический труд, резкие движения. В таких случаях боль можно охарактеризовать, как ноющую. При сжимании руки в кулак, болевые ощущения становятся более выраженными. А когда двигаешь запястьем может переходить в острую.
3. Боль связанная с профессией. Чаще всего ей страдают, те чье предплечье в течение дня в постоянном напряжении. К таким профессиям, которые находятся в зоне риска можно отнести: шлифовщиков, плотников, гладильщиков. Чаще всего у таких людей страдает левое предплечье.
4. Если серединный нерв сдавлен, это тоже может вызывать неприятные внутренние болевые ощущения.

Рассмотреть каждую мышцу в 3D можно просмотрев видео

trainingbody.ru

Предплечье — это… Что такое Предплечье?

Рис. 1. Остановка кровотечения из лучевой артерии.

Рис. 1. Остановка кровотечения из лучевой артерии:
а — артериальное кровотечение;
б — временная остановка кровотечения прижатием артерии;
в — давящая повязка.

Предпле́чье — сегмент верхней конечности, расположенный между локтевым и лучезапястным суставами. Скелет П. образован двумя костями — локтевой и лучевой. Эти кости соединены между собой межкостной перепонкой, а по концам они образуют подвижные сочленения — локтевой сустав и лучезапястный сустав. На П. расположено много мышц. Часть из них начинается от наружного надмыщелка плечевой кости и прикрепляется на П. или на кисти (задняя группа — мышцы-разгибатели), а другая начинается от внутреннего надмыщелка и также прикрепляется на П. и на кисти (передняя группа — мышцы-сгибатели). На П. имеются и другие.гие мышцы, которые участвуют в движениях пальцев, повороте П. кнаружи и кнутри, приведении и отведении кисти и другие. (Смотри рисунок к статье Мышцы). Кровоснабжается П. лучевой и локтевой артериями, а отток крови идет через поверхностные и глубокие вены, которые их сопровождают. Мышцы П. иннервируются срединным, локтевым и лучевым нервами. Мышцы-разгибатели на предплечье иннервируются лучевым нервом, а сгибатели — преимущественно срединным нервом.

Первая помощь при закрытых повреждениях (ушибах) предплечья оказывается по общим правилам — покой, на несколько дней холод. Но если ушиб сопровождается нарушением функции проходящего через П. нерва, то возникают различные нарушения функции. Так, при повреждении локтевого нерва невозможно плотное приведение I и V пальцев, разгибание ногтевых фаланг пальцев, особенно IV и V, в результате чего развивается так называемая когтистость. На стороне кисти, где расположен мизинец, на ладонной поверхности этого пальца и половине IV пальца, тыльной поверхности V и IV пальцев и половине III пальца исчезает чувствительность. При повреждении срединного нерва отсутствует противопоставление I пальца (невозможно им достать до V пальца), нарушается чувствительность на стороне кисти, где расположен большой палец, I—III пальцев и половины IV пальца, а также на тыле средней и ногтевой фаланг II и III пальцев. При повреждении лучевого нерва возникает паралич разгибателей кисти с ее отвисанием. Нарушение функции нервов при ушибах отмечается сравнительно редко, чаще это происходит при ранениях П. или при переломах его костей. Первая помощь при закрытых повреждениях нервов (без переломов) включает создание покоя для поврежденного участка, местно — холод, возвышенное положение (предупреждение отека, который может ухудшить состояние нерва) и транспортировку в больницу.

Среди ранений мягких тканей П. большое значение для прогноза в отношении трудоспособности имеет повреждение сухожилий. Проявляются эти повреждения нарушением функции пальцев (сгибания, разгибания). Первая помощь включает наложение стерильной повязки, обездвижение с помощью шины и транспортировку пострадавшего в больницу для хирургической обработки раны и восстановления целости сухожилий. В некоторых случаях одновременно повреждаются и нервы (например, при ранении стеклом или ножом области чуть выше запястья). Объем первой помощи при этом не изменяется. Если же одновременно с повреждением сухожилий и нервов поврежден крупный сосуд и имеется артериальное кровотечение, то предварительно накладывают давящую повязку на рану (

рис. 1), а затем обездвиживают руку. Во время транспортировки предплечью придают возвышенное положение. Необходимость в наложении жгута кровоостанавливающего на предплечье возникает реже, чем при ранениях других сегментов. К нему прибегают лишь тогда, когда повязка очень сильно промокает кровью (рис. 2).

Переломы костей П. могут быть открытыми и закрытыми, изолированными или обеих костей, со смещением или без смещения отломков. При закрытом переломе одной кости без смещения его подчас сложно отличить от сильного ушиба. Для уточнения диагноза необходима рентгенография. Первая помощь в этом случае оказывается так же, как и при переломе. Руку обездвиживают шиной (

рис. 3), укладывают на косынку и пострадавшего направляют в больницу.

При переломе обеих костей П. отмечаются деформация, отечность, нарушение движений, болезненность при ощупывании места повреждения, усиление боли при легкой нагрузке по оси предплечья, ненормальная подвижность. Чем больше смещены отломки, тем деформация более выражена. Первая помощь включает шинирование и транспортировку пострадавшего в больницу.

Переломы нижнего конца лучевой кости происходят чаще других, поэтому их обычно называют переломами лучевой кости в типичном месте (рис. 4, 5). После травмы отмечают появление деформации и выпуклости на ладонной поверхности чуть выше лучезапястного сустава. Кроме того, появляются припухлость, местная болезненность при ощупывании, боль усиливается при нагрузке. Значительно нарушается функция пальцев кисти, активные движения почти невозможны. Первая помощь включает обездвижение места перелома с помощью проволочной или фанерной шины, после чего пострадавшего направляют в больницу.

Шинирование при повреждениях П. проводят следующим образом. Приготовленную лестничную или сетчатую шину накладывают по задней поверхности от оснований пальцев до верхней трети плеча. При этом предплечью придают среднее положение между его поворотом кнутри или кнаружи, а кисть слегка разгибают. Угол сгибания при переломах П. в средней трети и ниже — 90°. Затем шину прибинтовывают. При переломах костей П. вблизи лучезапястного сустава для шинирования можно использовать лестничную, сетчатую или фанерную шины. Кисти придают полусогнутое положение, в ладонь кладут ком ваты, обернутый марлей. Подкладку из ваты и марли вкладывают на всем протяжении шины. Шину накладывают на ладонную или на тыльную поверхность до локтевого сустава и укрепляют ее спиральными турами бинта.

Повязки, накладываемые на предплечье, принципиально такие же, как повязки на голень.

Рис. 2. Остановка кровотечения жгутом-закруткой.

Рис. 2. Остановка кровотечения жгутом-закруткой.

Рис. 3. Иммобилизация верхней конечности с помощью импровизированной шины при переломе предплечья.

Рис. 3. Иммобилизация верхней конечности с помощью импровизированной шины при переломе предплечья.

Рис. 4. Линия между вершинами шиловидных отростков в норме и при переломе лучевой кости в типичном месте, деформация конечности при переломе лучевой кости.

Рис. 4. Линия между вершинами шиловидных отростков в норме (а), при переломе лучевой кости в типичном месте (б), в — деформация конечности при переломе лучевой кости.

Рис. 5. Механизм травмы и виды смещения при переломе лучевой кости в типичном месте.

Рис. 5. Механизм травмы и виды смещения при переломе лучевой кости в типичном месте:
а и в — при падении на кисть в положении разгибания;
б и г — при падении на кисть в положении сгибания.

Первая медицинская помощь — популярная энциклопедия. — М.: Большая Российская энциклопедия. В. И. Покровский. 1994.

first_aid.academic.ru

Где находится предплечье у человека Анатомия, строение

≡  1 октября 2015   ·  Рубрика: Разное   

Упражнения для предплечий

Сильные руки, безусловно, хочет иметь каждый. Залог сильных рук — хорошо развитые мышцы предплечий! Сильные кисти нужны и в повседневной жизни, а также и при занятиях различными видами спорта, ну кроме, наверное, покера. И вот о том, как заполучить «стальное рукопожатие» и будет описано в этой статье.

Для того чтобы иметь хорошо развитые предплечья можно начать заниматься определенными видами спорта либо применять в быту работу оказывающую существенную нагрузку на эту группу мышц. Ниже хочу предоставить небольшой список видов спорта и разновидностей деятельности, которые могут помочь в достижении успеха.

Итак, вот собственно и он:

Виды спорта, способствующие развитию мышц кистей и предплечий:

1. Гиревой спорт
2. Тяжелая атлетика
3. Пауэрлифтинг
4. Армрестлинг
5. Борьба
6. Гребля
7. Скалолазание
8. И т.д.

А также существует множество неспортивных занятий, также способствующих развитию этих немаловажных мышц:

1. Колка дров
2. Ручная стирка белья
3. Ручной замес теста
4. Переноска тяжестей
5. Любые хозяйственные операции с использование лопаты, вил, грабель и т.д.

Безусловно, сейчас многие подумают да мы и так все это знаем, что ты нам пишешь все в размытых тонах. И вот, безусловно, для них я и хочу ниже описать несколько специализированных упражнений. Ну, вот человек, читающий это сейчас, и думающий как укрепить свои кисти и предплечья самое первое упражнение которое ты должен выучить — это научиться избавляться от лени в нужный момент! Это можно сказать самое наиважнейшее любой деятельности. Ничто не мешает тебе сейчас оторваться от компьютера и выйти во двор своего дома подышать свежим воздухом и подойти к такому снаряду как турник. На нем и будут выполняться первые упражнения позволяющие достичь вам поставленной цели.

Разновидности упражнений на турнике:

1. Вис на нескольких пальцах
2. Вис на одной руке
3. Вис с отягощением (по возможности)
4. Вис с раскачиваниями

Также незаменимым тренажером для накачки предплечий является кистевой эспандер. Его можно приобрести абсолютно в любом спортивном магазине. Упражнения доступные к выполнению:

1. Сжимание-разжимание кистевого эспандера «резиновое кольцо»
2. Скручивание кистевого эспандера «резиновое кольцо»

И наконец, если у вас имеются дома пара гантелей, то они могут оказаться нам очень полезными. Итак, вот список упражнений, которые задействуют мышцы предплечья:

1. Подъем гантели за счет сгибания кисти в лучезапястном суставе.
2. Подъем гантели на бицепс с супинацией кисти при подъеме.

Надеюсь, все выше описанные упражнения помогут вам увеличить силу предплечий и кистей. И самое главное — помните, что успех заключается не только в наличии желания, а по большей части в упорстве, прикладываемом к реализации поставленной цели.

Упражнения для развития мышц предплечья

Основными упражнениями со всевозможными их вариациями являются сгибания и разгибания запястья. Причем, некоторые из них можно выполнять и в домашних условиях. Также существует немало специализированных тренажеров, вплоть до портативных, которые можно взять в дорогу.

1. Сжимание в руке резинового кольца или мяча. Упражнение, доступное даже для выполнения его по дороге на работу или просто во время пеших прогулок. Регулярные тренировки с мячом помогают существенно увеличить выносливость кисти и улучшить силовые показатели хвата.
2. Жгутный или пружинный эспандер. Один конец тренажера удерживается ногой, а другой перехватывается рукой, кисть кладется на ровную горизонтальную поверхность. Производится поднимание кисти с преодолением упругости пружин или жгутов. Выполнять нужно до полного отказа в медленном темпе. Количество сетов – от 3 до 5.
3. Сгибание запястья со штангой или гантелей. Кисти нужно положить на колени так, чтобы груз свисал вниз. Выполнять следует по максимальной амплитуде, при этом избегая раскачивания, так как неконтролируемое падение груза может привести к вывиху кистевого сустава. Обычно выполняется по 3-5 сетов до отказа при прямом и обратном хвате.
4. «Катушка». Очень хорошее упражнение, значительно развивающее силу хвата. К концу веревки, закрепленному к палке, привязывается груз (например, обычный блин от штанги или гантели). Требуется при помощи одних только кистевых усилий намотать веревку на палку, поднимая груз. При этом кисти могут находиться как в свободном висе, так и с опорой на горизонтальную поверхность. Наматывание производить несколько раз, до состояния отказа.
5. Вис на перекладине. Помогает тем, кто хотел бы научиться подтягиваться, но не может удержать собственный вес. Суть упражнения заключается в том, чтобы подтягивать тело вверх при помощи одних только кистей. При этом сами подтягивания выполнять не требуется.
6. Сгибание запястья можно производить и из положения стоя, держа руки за спиной. При этом в качестве опоры используются собственные ягодицы спортсмена.
7. Упражнение «Молот». Как правило, его применяют для тренировки бицепса, но оно также служит и укреплению запястья. При правильной технике супинаторы не должны быть задействованы. Рука с гантелей напоминает внешним видом молот – отсюда и название упражнения. Существует еще один вариант этого упражнения. При его выполнении рука движется не вдоль тела, а к противоположному плечу по принципу «крест-накрест».
8. Статичное удержание веса в течение продолжительного времени помогает развить силу хвата.
9. Сгибание рук со штангой обратным хватом. Как и «Молот», это упражнение применяют для тренировки бицепса, но также оно хорошо развивает и предплечья. Можно выполнять как стоя, так и на скамье Скотта.

А вот упражнение, дошедшее до нас из глубины веков. Не секрет, что для того, чтобы удержать в руке тяжелый меч или боевой топор, требуется достаточно мощное предплечье. Наши предки тренировались, пытаясь вырвать из земли пучок травы, совершая лишь движение кистью.

Базовые упражнения на бицепс

Обычно базовыми называют многосуставные упражнения, вроде становой тяги и приседа. Но в случае бицепса, хотя основа движения всегда сгибание локтя, нет чистой изоляции, значит, условно можно назвать их базовыми. Эти упражнения развивают все мускулы сгибатели. Их нужно выполнять на небольшое количество повторений до 10 в подходе.

Подъём штанги на бицепс стоя

Простейшее и самое лучшее базовое упражнение на бицепс. В основном используется для набора массы, очень хорошо задействует длинную головку. К минусам упражнения можно отнести высокую нагрузку на связки в районе лучевых костей и запястья. Причина в том, что в верхней точке движения кисти рук оказываются расставлены шире, чем локти, и принимают значительный вес. Чтобы снизить риск для запястий, можно использовать изогнутый EZ-гриф, однако тогда обе части двуглавой мышцы получат равную нагрузку.

Техника

• Со штангой в руках, хватом снизу (ладони от себя) встать прямо, ноги в комфортном положении, носки слегка в стороны.
• Глубоко вдохнуть, и сгибая руки в локтях, поднять штангу до уровня груди.
• Выдохнуть и медленно опустить штангу.
• Во время упражнения работать должны только руки, нельзя помогать себе движениями ног или наклоняя корпус.

Технику можно усложнить, при этом сильно снизив ненужную нагрузку на запястья без EZ-грифа. Для этого нужно надёжно опереться спиной на стену, слегка выставив ноги вперёд. При подъёме нужно сгибать запястья к себе.

Подъём гантелей на бицепс

По сути, тоже самое базовое упражнение на бицепс, что и со штангой. Из отличий: больший контроль над поворотом запястья, больше нагрузка на мышцы предплечья. Опытный атлет может нащупать верное положение для лучшего сокращения волокон. Лучше выбрать работу с гантелями на бицепс если присутствуют проблемы с запястьями.

Техника

• Встаньте с гантелями, руки выпрямлены вдоль тела, гантели параллельны.
• Вдох. Подъём. Когда предплечья дойдут до параллели с полом, медленно поворачивайте гантели так, чтобы кисти были обращены на себя, также как при подъёме штанги.
• Выдох, опускание.
• Локти крепко прижаты к телу всё время.

Если выполнять сидя на скамье, то исключаются лишние движения ног и корпуса.

По соотношению травматичность/эффективность лучшие базовые упражнения на бицепс — с гантелями. Так как исключена фиксация локтевых суставов и кистей, руки могут двигаться в максимально анатомически удобной плоскости.

Молоток

Отличное базовое упражнение на бицепс, дающее акцент на плечелучевую мышцу, придаёт рельеф и объём двуглавым и верхним частям предплечий.

Техника

• Занять положение стоя или сидя ровно, ладони повёрнуты к телу.
• Поочерёдно каждой рукой поднимать гантели до плечей, при этом ладони остаются в том же положении всё время.
• Не нужно выносить локти вперёд, иначе плечи будут забирать нагрузку.

Особенности тренинга

Особое внимание накачке предплечий уделяют спортсмены, которые нашли себя в армрестлинге

Важно понимать, что независимо от того, являетесь ли вы опытным профессиональным атлетом или аматором, который занимается в свое удовольствие, внешняя и внутренняя сторона руки до локтя постоянно подвергается серьезной нагрузке, поэтому без укрепления этой группы мышц не обойтись. Самые прогрессивные и эффективные упражнения для предплечий – это:

Самые прогрессивные и эффективные упражнения для предплечий – это:

Сгибание рук со штангой стоя

Выполнять упражнение надо осторожно, с соблюдением всех норм и правил техники безопасности. Брать гриф надо верхним хватом

Выполняя движение стоя, нужно подтянуть штангу до уровня плеч на выдохе. На вдохе вернуть руки в первичное положение.

Сгибание рук со штангой сидя. Гриф берем нижним хватом, предплечья фиксируем на бедрах и немного выдвигаем вперед. Выполняем сгибание и разгибание рук в запястьях. Движение выполняем медленно в небольшой амплитуде. Нельзя делать рывки или раскачивать гриф. Вес штанги должен быть минимальным.

Тренинг с гантелями. Если спортсмену тяжело работать со штангой, можно выполнять представленные выше упражнения, но используя гантели. Еще практикуйте сгибания Зоттмана. Необходимо держать гантели верхним хватом ладонями друг к другу. На выдохе разворачиваем запястья ладонями вверх и сгибаем руки в локте. В максимальной точке разворачиваем кисти ладонями вниз и разгибаем локти. Работают исключительно предплечья.

• Вис на турнике. Развить массу и силу предплечий можно, если просто висеть на турнике. Желательно иметь отягощение. Вес должен быть таким, чтобы спортсмен мог выдержать на перекладине не более 30секунд.
• Занятия с экспандером. Выберите сверхжесткий экспандер и по 5 минут в день сжимайте его. Если взять мягкий аналог, будет работать только кисть, а не предплечье.

В качестве дополнительных занятий практикуйте прыжки на скакалке. Можно побоксировать грушу. Меняйте, комбинируйте, дополняйте и усложняйте тренинг, только так можно добиться заметных результатов. Не забывайте, что домашние дела и заботы также, как и упражнения, помогут укрепить мышцы предплечий, например, если во время ремонта работать с кувалдой.

А также смотрите видео:

Увеличивайте нагрузку постепенно, когда организм адаптируется к физическому воздействую. Разработайте удобный график, и придерживайтесь его, занимайтесь систематически и в хорошем настроении, результат не заставит себя ждать.

( Пока оценок нет )

Особенности тренировки мышц предплечья

Порой у спортсмена можно наблюдать огромные предплечья без специальных упражнений. Это говорит о широкой кости и генетической предрасположенности. Обычно такие бодибилдеры и утверждают, будто никаких особенных программ для развития предплечий не требуется: «само вырастет». В то же время основная часть спортсменов лишена этого генетического преимущества и без специализированных тренировок будет иметь довольно развитые бицепсы и трицепсы на фоне тонких предплечий, что выглядит, мягко говоря, не совсем красиво. Да и по-настоящему сильными руки сделать без тренированных предплечий невозможно: ведь именно эти мышцы помогают удерживать большие веса.

Таким образом, большинство спортсменов все-таки включает упражнения на развитие предплечий в свою тренировочную программу, обычно сдвигая их в самый конец тренировки. И в этом есть резон: ведь утомленное предплечье будет не способно удержать важный вес во время выполнения других упражнений, например, становой тяги.

Как правило, предплечья тренируются в сплите с бицепсом – два раза в неделю. Каждый сет нужно выполнять до полного отказа, подбирая соответствующие веса. Но слишком большой вес не рекомендуется, так как при этом возрастает риск вывиха кисти.

trenirofka.ru

подробное описание, строение, функциональные особенности, расположение в теле, заболевания и лечение

 

Предплечье относится к верхней области конечностей. Они граничат с локтевым и лучепястным суставами. Среди костей предплечья можно найти, как лучевую, так и локтевую.  Все кости, относящиеся к этой части тела, сливаются друг с другом посредством окончаний комбинированных сочленений. Вся остальная часть объединяется при помощи межкостной перепонки. Межкостная перепонка являет собой достаточно плотную фиброзную блестящую пластинку, то есть синдесмоз. Она натягивается над пространством, образованным границей лучевой и локтевой костей. Данная оболочка требуется для присоединения мышц предплечья. Под верхней частью перепонки располагается отверстие, в которой залегает межкостная задняя артерия. Некоторая часть сосудистых отверстий приходится на нижнюю область перепонки. Сквозь самое крупное из них пробирается фронтальная межкостная артерия.

Анатомические и функциональные признаки мышцы предплечья позволяют поделить их на группы сгибателей и разгибателей. Фронтальные мышцы размещаются в несколько слоев. Задние мышцы образуют поверхностный и глубокий слои. У предплечья присутствует большое количество мышц, поэтому и их функциональность разнообразна. Большая часть мышц являют собой многосуставные, так как воздействуют на некоторую часть суставов. А именно лучезапястный и лучелоктевой, сустав, разместившийся в дистальном направлении кисти и пальцев. Фронтальная группа образует семь сгибателей не только пальцев, но и кисти, а также два пронатора. Задняя группа была сформирована посредством девяти разгибателей кисти и пальцев и всего одного супинатора. Большая доля мышц, относящихся к фронтальной группе, берут свое начало в районе серединного надмыщелка плеча и оболочки предплечья. Мышцы, являющиеся частью задней группы, начинаются около бокового надмыщелка и также на соединительнотканной оболочке предплечья. 

Вертикальные линии, которые объединяют надмыщелки плеча и шиловидные отростки, поделены на фронтальную и заднюю части предплечье. Во фронтальной зоне кожа очень тонкая, поэтому сквозь нее можно увидеть две подкожные вены на руках. Поверхностная соединительнотканная оболочка плохо выражена, кроме того, она рыхло сливается с собственной оболочкой. Медиально двигается срединная вена предплечья. Оболочка предплечья считается частью плечевой фасции. При помощи нее формируется так называемый футляр, внутри которого размещаются и мышцы, и кости, и нервы, и даже сосуды предплечья. В проксимальной зоне оболочка достаточно плотная, но при этом еще и блестящая. В то время как в дистальной зоне она становится тоньше и принимает вид рыхлости, тем самым объединяясь с рядом лежащими мышцами. Из нее выходят две перегородки. Они сливаются с лучевой костью, тем самым разделяя предплечье на три ложа. 

На задней поверхности предплечья кожа несколько утолщена и практически потеряла возможность двигаться. Жировой ткани в подкожной клетчатке наблюдается совсем немного. Поверхностные вены принимают участие в создании главных стволов, разместившихся на фронтальной части предплечья. Поверхностная фасция плохо выражена. Собственная фасция выделяется за счет серьезной толщины и связи с костями предплечья. В верхней области она похожа на апоневроз. Именно в этой точке присутствуют мышцы, относящиеся к поверхностному слою. Фасциальное ложе на задней стороне со всех сторон отделяется при помощи костей, собственной фасции и межкостной перепонки. Кроме того, граница присутствует и в виде лучевой перегородки. В фасциальном ложе присутствует два мышечных слоя. Между ними разместилась глубокая соединительнотканная оболочка. В верхней области она очень тонкая и плохо присоединяется к мышцам. В нижнем же отделе фасция достаточно плотна, да и в районе запястья объединяется с сагиттальными перегородками, тем самым образуя тыльные запястные каналы. 

transferfaktory.ru