цена на занятия детской гимнастикой
Гимнастика для детей 11 лет – оптимальный вид развивающей активности, который создает прочный фундамент для физического совершенствования, прививает любовь к движению и спорту, приучает к здоровому образу жизни. Это становится особенно актуально в подростковом возрасте, когда происходит активный рост, физическое развитие и личностное становление ребенка.
В процессе взаимодействия с тренерами нашего Центра спортсмены выполняют сложнокоординационные упражнения, осваивают элементы акробатики и паркура в условиях безопасных залов, изучают упражнения на гимнастических снарядах, работают над развитием силы, гибкости, чувства равновесия, выносливости. Но не только физическое совершенствование и укрепление здоровья являются целью занятий гимнастикой. Коммуникабельные и работоспособные, дисциплинированные и организованные, увлеченные и волевые – такими становятся все воспитанники Европейского Гимнастического Центра. И это лучшее доказательство тому, что спорт помогает ребенку сформироваться и вырасти психологически и интеллектуально. Кроме того, дозированная физическая активность, которую дети 11 лет получают на занятиях, помогает снимать эмоциональное напряжение и избегать переутомлений, вызванных напряженной умственной работой в школе.
Наши преимущества
Адаптированные тренировочные программы. Группы формируются исходя из возраста занимающихся, их состояния здоровья и физических способностей, что позволяет достичь высокой эффективности тренировок.
Квалифицированный педагогический состав
Разнообразные форматы тренировок. В зависимости от ваших целей и пожеланий вы можете подобрать различные форматы тренировок – воспитанники наших Центров занимаются с тренером индивидуально или проходят обучение в группах.
Первоклассное оснащение спортивных залов. Наши Центры оснащены современным оборудованием GYMNOVA – это не только гарантирует комфорт, эффективность и безопасность занятий гимнастикой, но и делает их интересными для детей.
Тренировочные залы Европейского Гимнастического Центра расположены во многих районах Москвы и Подмосковья, а их двери всегда открыты для тех, кто готов стать «быстрее, выше, сильнее»!
Зарядка для подростка: 10 полезных упражнений | Здоровье ребенка | Здоровье
a[style] {position:fixed !important;} ]]]]]]]]]]>]]]]]]]]>]]]]]]>]]]]>]]>aif.ru
Федеральный АиФ- ФЕДЕРАЛЬНЫЙ
- САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
- Адыгея
- Архангельск
- Беларусь
- Брянск
- Бурятия
- Владивосток
- Владимир
- Волгоград
- Воронеж
- Дагестан
- Иваново
- Иркутск
- Казань
- Казахстан
- Калуга
- Камчатка
- Карелия
- Киров
- Кострома
- Коми
- Красноярск
- Крым
- Кузбасс
- Мурманск
- Новосибирск
- Омск
- Оренбург
- Пенза
- Пермь
- Ростов-на-Дону
- Рязань
- Самара
- Саратов
- Смоленск
- Ставрополь
- Томск
- Тула
- Тюмень
- Удмуртия
- Украина
- Ульяновск
- Уфа
- Хабаровск
- Чебоксары
- Челябинск
- Черноземье
- Югра
- Ямал
- Ярославль
- Спецпроекты
- Путешествие в будущее
- Перепись населения. Слушай, узнавай!
- Новогодний миллиард в Русском лото
- Рыба: до прилавка кратчайшим путем
- «Кванториада» — 2019
- Югра: нацпроекты по заказу
- Выбор банковских продуктов
- Работа мечты
- МГУ — флагман образования
- 100 фактов о Казахстане
- Ремонт подъездов в Москве
- Panasonic: теплицы будущего
- Рейтинг лучших банковских продуктов
- Лечим кашель
- Югра удивляет
- Возвращение иваси
- Детская книга войны
- Как читать Пикассо
- Жизнь Исаака Левитана в картинах
- Учиться в интернете
- Пробная перепись населения–2018
- «Летящей» походкой
- Реновация в Москве
- «АиФ. Доброе сердце»
- АиФ. Космос
- Сделай занятия эффективнее
- Фотоконкурс «Эльдорадо»
- Яркие моменты футбола
- Вся правда о гомеопатии
- Леди выбирают
- Москва Высоцкого
- Пресс-центр
- Октябрь 1917-го. Буря над Россией
- Война на Украине
- Война на Украине онлайн
- Репортаж
- Прогнозы и перспективы
- Оценки
- Война на Украине в вопросах
- Письма на фронт
- Алло, цивилизация
- Тестируй все от LG
- Ад Беслана. Взгляд изнутри
- Твои документы!
- Острый угол
- Дороги
- Коррупция
- ЖКХ
- Здоровье
- Энергетика
- СХ
- Строительство
- Преступность
- Образование
- Промышленность
- Миграция
- Туризм
- Спорт
- Все спецпроекты
- Мой район
- Академический
- Внуково
- Гагаринский
- Дорогомилово
- Зюзино
- Коньково
- Котловка
- Крылатское
- Кунцево
- Куркино
- Ломоносовский
- Митино
- Можайский
- Ново-Переделкино
- Обручевский
- Очаково-Матвеевское
- Покровское-Стрешнево
- Проспект Вернадского
- Раменки
- Северное Бутово
- Северное Тушино
- Солнцево
- Строгино
- Теплый стан
- Тропарево-Никулино
- Филевский парк
- Фили-Давыдково
- Хорошёво-Мнёвники
- Черемушки
- Щукино
- Южное Бутово
- Южное Тушино
- Ясенево
- Общество
- Сеть
- Наука
- Здравоохранение
- Армия
- Безопасность
- Образование
- Право
- Конкурс «Регионы России»
- Арктика — территория развития
- Экология
- МЧС России
- Мусора.нет
- Агроновости
- История
- Люди
- Религия
- Общественный транспорт
- СМИ
- Природа
- Туризм
- Благотворительность
- Социальное страхование
- Измени одну жизнь
- Галереи
- Мнение
- Происшествия
- Политика
- В России
- Московские выборы
- В мире
- Итоги пятилетки. Курская область
- Выборы в Приднестровье
- Галереи
- Мнения
- Деньги
- Экономика
- Коррупция
- Карьера и бизнес
- Личные деньги
- Компании
- Рынок
- Москва
- Здоровье школьника
- На страже зрения
- Гигиена зрения
- Защита иммунитета
- Профилактика болезней горла
- Культура
- Кино
- Театр
- Книги
- Искусство
- Шоу-бизнес
- Персона
- Проблема
- Куда пойти
- Галереи
- Актуальная классика
- Спорт
- ЧМ-2014
- Футбол
- Хоккей
- Зимние виды
- Летние виды
- Другие виды
- Олимпиада
- Инфраструктура
- Персона
- Фото
- Кухня
- Рецепты
- Рецепты в инфографике
- Продукты и напитки
- Питание и диеты
- Кулинарные хитрости
- Мастер-классы
- Детское питание
- Кухни мира
Гимнастика для детей 11, 12, 13 лет в Москве
В этом возрасте подросток становится уже достаточно самостоятельным, у него появляется своем мнение, цели, мотивация. Гимнастика интересна тем, что дает новые ощущения, контроль над своим телом, позволяет научиться различным акробатическим трюкам. Ребята общаются между собой, соревнуются и занятие проходит в дружеской атмосфере. Тренеры стремятся не просто научить каким-то элементам, но показать что спорт может быть интересным и веселым.
Большую часть времени ребята посвящают акробатике. От самых ее основ — кувырков вперед, назад, до выполнения сальто на акробатической дорожке. Даже вновь пришедшие, достаточно быстро осваивают базовые элементы и переходят к более сложным и интересным, просто выполняют их с большей помощью тренера. Подростки учатся делать колеса, рондаты, стойки на руках, фляки и многое другое.
Работе на снарядах уделяется не так много внимания, но все же тренер находит интересные варианты. Так, подросткам очень нравится разучивать опорный прыжок, который более известен, как «прыжок через козла», но в гимнастике имеет множество вариаций исполнения.
На занятиях используется безопасное и профессиональное оборудование, позволяющее очень легко и быстро менять высоту препятствия, что позволяет всем безбоязненно освоить этот снаряд.
Растяжка и ОФП тоже проходит в достаточно позитивном ключе, ребята понимают, что это нужно, тренер шутит, подбадривает их. В гимнастике очень важно ощущение своего тела, как единого целого. Поэтому, выполняют в основном специфические гимнастические упражнения на формирование мышц корпуса, прорабатывают мышцы стабилизаторы. Развивают равновесие, координацию.
Большое внимание уделяется батуту, на котором достаточно легко выучить сложные акробатические элементы. Подростки уже могут самостоятельно выполнить сальто, переходят к обучению более сложных элементов. В этом очень сильно помогает специальная поролоновая яма, приземление в которую совершенно безопасно.
Гимнастика для детей 11 лет
Нам часто звонят родители и спрашивают проводится ли набор в группы по гимнастике и акробатике для детей этого возраста. Мы отвечаем-конечно да!
Мы прекрасно понимаем, что дети, которые по разным причинам не начали заниматься гимнастикой в раннем возрасте, знают как важно и интересно увлекаться этим видом спорта. Даже если некоторые дети закончили свою спортивную карьеру в большом спорте, они могут прекрасно поддерживать физическую форму в нашем клубе, ведь они так полюбили спортивную гимнастику и акробатику.
В наших групповых занятиях присутствуют все необходимые упражнения не только для поддержания формы, но и для совершенствования умений, поэтому они подойдут как для начинающих, так и для продолжающих заниматься гимнастикой детей.
В состав тренировок входят упражнения по гимнастике на снарядах и разучивание разнообразных акробатических элементов, а так же мы занимаемся стретчингом, развитием силы и координации движений. Наши тренера стараются сделать тренировочный процесс увлекательным и результативным, что положительно сказывается на настроении и физическом развитии детей.
График наших тренировок максимально адаптирован под школьное расписание и не отнимает время от домашних заданий.
Польза занятий
Гармоничное физическое развитие
Умение концентрироваться
Формирование правильной осанки
Развитие сылы
Целеустремлённость
Укрепление мышц
Крепкий иммунитет
наши адреса:
Москва, ул. Азовская, 32
Вход с торца здания по ступеням через металлическую калитку, далее на 4 этаж
Москва, Востряковский проезд, 3Азанятия гимнастикой для подростков 11-17 лет
Первые соревнования «Выход в силу»! до разрядов нам еще очень далеко, но дети (особенно взрослые) старались! Спасибо нашему EUROPEGYM (Локомотив) за отличную организацию соревнований, за празднично-волнительную, позитивную атмосферу! На старших детей (в частности на дочь) было особенно интересно смотреть, с какой борьбой, осознанностью и ответственностью они подошли к выполнению испытаний, что для меня было неожиданно. Результаты старшего ребёнка меня весьма порадовали (47 место из 134 детей в возрастной группе 7-11 лет) ! Младший конечно больше веселился и провалил половину испытаний, ну что взять с маленького, хулиганисто-шилопопного человечка, которому еще и 4-х нет! Но самое приятное, что медальки, шары и резиновые браслетики «Выход в силу» получили абсолютно все детки, поэтому завершение соревнований было по-настоящему праздничным, радостным и ярким! Огромная благодарность нашим тренерам Павлову Константину (тренирует дочь — возраст 7-11лет) и Смирнову Александру (тренерует сына — возраст 3-5). Награду заслужили все! Жалко, что в большом спорте только 3 медали!
Занимаемся с дочкой в группе 1.5-3 года несколько месяцев. Отличный центр, радует,что весь инвентарь в отличном состоянии, чисто. Отдельное спасибо нашему тренеру Гарееву Радмиру. Он замечательный, с очень внимательным,спокойным и доброжелательным подходом к детям. Программа занятий разнообразная и насыщенная. Ребенок очень ждет занятий и очень радуется. Спасибо Радмиру огромное за его отношение и работу!
Занимаемся в центре всей семьей: родители в группе 18+ одновременно с детьми в группе 5-7. Каждый раз идем на занятия, как на праздник. Этот центр просто находка для нас: 1) Семейный абонемент, 2) начинать заниматься можно с любого уровня подготовки — каждому дают по сути индивидуальное задание. Я начала с нулевой подготовки. 3) Одновременная тренировка для всей семьи — никто не скучает в уголке. 4) гибкий график занятий — можно ходить в свою возрастную группу в любой день, к любому тренеру. 5) Особенно хочу отметить дисциплину на занятиях. Тренера улыбающиеся, вежливые, но последовательные.
За полгода дети заметно окрепли и подтянулись. Если в ДЮСШ занимаются со способными и ориентируются на сильных, то здесь занимаются с каждым и радуются преодолению себя даже в мелочах. Спасибо вам за спорт в радость!
Хочется поблагодарить замечательного тренера Радмира Гареева! Благодаря грамотно построенному тренировочному процессу сын с радостью идёт на занятия, а потом с не меньшей радостью и гордостью, вернувшись с тренировки, заявляет: » Я сегодня хорошо занимался!» Сын стал более заинтересованным в спортивном образе жизни, что сразу же сказалось на его физическом развитии. Результатом занятий очень довольны и дети, и родители! Большое спасибо!
Сын ходит с сентября в группу,которую ведёт Калюжный Дмитрий. Ребенок занимается с огромным удовольствием и ни к кому другому ходить на занятия не хочет. Результат был виден уже через месяц. Идеальное сочетание дисциплины и умения понимать и общаться с детьми. Огромное спасибо за профессионализм.
Хотела бы выразить свою благодарность тренеру ( Червоный Павел, Троицк.). Общий язык с сыном нашел с первого занятия. Сын занимается с удовольствием. Уже виден результат , которого мы не видели после занятий в других секциях.. В высшей степени профессиональный и компетентный тренер. Умело сочетает требовательность и корректность. Сын ходит с удовольствием .Очень нравится посещать Центр, все работники очень вежливы и корректны, приятная атмосфера.Большое спасибо!
Гимнастика для детей 11 лет
Сегодня мы поговорим о спортивной гимнастике и её влиянии на детей.
Гимнастика является фундаментом практически для всех видов спорта так как она решает целый комплекс задач для развития ребёнка.
При занятиях гимнастикой ребёнок приобретает гибкость, силу, ловкость, умение оперативно управлять своим телом в пространстве, что не может не сказаться на дальнейших результатах. Грамотное, постепенное усложнение программы занятий приведет к тому, что ребёнок будет, сам того не ожидая, улучшать свои генетически обусловленные потенциалы организма.
В начале занятий гимнастикой, начиная с 1,5 -2 лет ребёнок начнёт осваивать простейшие элементы нацеленные на развитие силы, гибкости, ориентации, адаптации к среде, к коллективу.
Затем начиная с 3 лет ребенок на уроках гимнастики начнет изучать более сложные элементы прикладного и специального характера: висы, упоры, упражнения на равновесие, растяжку.
С 4 летнего возраста, тренера постепенно начнут обучать ребят основам акробатики и гимнастики: кувырки, колеса, размахивания на брусьях и перекладине, тянуть шпагаты, изучать и мостики и много других подводящих элементов для освоения более сложных.
В 5 лет ребенок закрепляет полученные знания на уроках гимнастики и начинает изучать более сложно-координационные упражнения нацеленные на дальнейшее развитие.
Начиная с 6 лет гимнастика начинает приобретать специальный, сложно-координационный тренировочный характер для ребенка и им изучаются: стойки на руках, махи на брусьях, перекладине, разнообразные соскоки с батута, изучение опорного прыжка и огромное количество элементов на всех гимнастических снарядах.
Заканчивая эту статью и не описав даже маленькой толики того полезного, что содержит и как влияет гимнастика на развитие ребенка, можно сложить представление об этом сложном и в тоже время прекрасном виде спорта.
Конечно лучше один раз увидеть и попробовать, чем сто раз услышать и не сделать первый шаг на встречу удивительным возможностям которая несет в себе гимнастика.
цена на занятия детской гимнастикой в секциях
Европейский Гимнастический Центр приглашает всех желающих на гимнастику для детей в Москве и Подмосковье. Мы рады, что нашими постоянными клиентами становятся в столь раннем возрасте, и создаем все условия для полезного и содержательного времяпровождения. Оздоровительная гимнастика – она же recreational gymnastics – несет важную развивающую функцию для организма ребенка. Записывайте детей в наши секции буквально с первых шагов – и очень скоро вы увидите положительную динамику и результативность занятий.
Особенности занятий гимнастикой в нашем Центре
Мы знаем, как важно раннее физическое развитие для подрастающего поколения. Поэтому предлагаем для детей занятия гимнастикой, которые оказывают положительное воздействие на формирование мышечного корсета и правильной осанки, выносливости, координации и гибкости. Занятия в том числе способствуют развитию силы воли, трудолюбия, уверенности в себе.
Что мы делаем, чтобы гимнастика по-настоящему заинтересовала ребенка:
- используем современное оборудование французского производства, яркое и способное увлечь внешним видом и функциональностью
- разрабатываем индивидуальные комплексы упражнений для разных групп – для детей от года, а также для взрослых
- не ограничиваем детей в коммуникациях со сверстниками
Вы можете быть уверены: ребенок находится в полной безопасности во время пребывания в стенах Центра. Малыши и старшие ребята занимаются гимнастикой в современном зале с надежным оборудованием и под контролем тренера. У нас есть группы и для учащихся с ментальными нарушениями.
Мы используем разнообразные снаряды, батуты, шведские стенки, объемные поролоновые кубики. Ребенок плавно переходит от простых упражнений к более сложным, что исключает вероятность перегрузки и травматизма. На выбор доступны тренировки для всех групп мышц, изучение увлекательных элементов (сальто, перевороты), прыжковые комбинации на батуте, силовые упражнения на кольцах, на развитие баланса и смелости, раскрытие силового потенциала на канате и многое другое.
В секциях для самых маленьких гимнастов обязательным является присутствие родителей. Дети школьного возраста присутствуют на занятиях без родителей.
Доверьте ребенка профессионалам
Детская гимнастика в Москве и Подмосковье в стенах нашего Центра – это возможность обеспечить ребенку физическое и психологическое развитие, соответствующее его возрасту и естественным потребностям организма. Опытные тренеры с педагогическим образованием станут авторитетными наставниками и помогут сделать физическую активность неотъемлемой частью его жизни. Запишитесь на пробную тренировку, выбрав ближайший к вам зал – наши Центры работают во многих районах столицы. Чтобы ознакомиться с ценами, выберите подходящий Центр в выпадающем списке в блоке «Прайс-лист» или получите консультацию по телефону, размещенному вверху страницы.