Glucosamine & Chondroitin & MSM от Ultimate Nutrition (суставы и связки)
Glucosamine & Chondroitin & MSM от Ultimate содержит глюкозамин, который относится к аминосахарам, которые обычно производится в человеческом организме. Он необходим для строительства и восстановления соединительной ткани и здоровых суставных хрящей. Хондроитин сульфат также естественно вырабатывается в организме. Как и глюкозамин, хондроитин является строительным блоком протеогликанов — крупных белковых молекул, которые дают эластичность хряща. Хондроитин сульфат действует путем притяжения жидкости в молекулу протеогликана и стимулирует выработку коллагена. MSM полезен тем, что помогает сохранять суставы здоровыми. Каждая порция продукта для суставов и связок от Ultimate Nutrition содержит 1500 мг. глюкозамина сульфата, 1200 мг. хондроитина сульфата и 1200 мг. MSM.
Купить Glucosamine & Chondroitin & MSM Ultimate Nutrition вы можете в магазине BodyBuildingRussia.com.
Состав Glucosamine & Chondroitin & MSM Ultimate Nutrition, состав питательных веществ в одной порции (3 табл.) продукта:
- Глюкозамин сульфат (глюкозамин сульфат калия) — 1500 мг.
- Хондроитин сульфат (хондроитин сульфат натрия) — 1200 мг.
- MSM (метилсульфонилметан) — 1200 мг.
Другие ингредиенты: фармацевтическая глазурь, дикальция фосфат, кроскармеллоза натрия, стеариновая кислота и стеарат магния. Содержит молюсковые (креветки и крабы) и рыбу (акула).
Как принимать Glucosamine & Chondroitin & MSM Ultimate Nutrition, рекомендации по применению: принимайте 3 таблетки Glucosamine & Chondroitin & MSM Ultimate Nutrition ежедневно или в соответствии с рекомендациями врача. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Продукт не должен использоваться, как замена полноценного питания. Прекратите прием продукта, если почувствуете отклонения от нормального состояния здоровья.
Порций в упаковке: Glucosamine & Chondroitin & MSM Ultimate Nutrition 90 таблеток — 30.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.
Примечание: не является лекарством.
Срок годности: смотреть на упаковке.
Изготовитель: Ultimate Nutrition, Farmington, CT 06034-0643 USA.
* описание предоставлено производителем продукта.
Как принимать Glucosamine Chondroitin MSM: состав комплекса и назначение
Спортивное питание — это важный элемент в достижении результатов на тренировках. Сейчас имеется огромное количество добавок, обладающих различными действиями. Одной из них является Glucosamine Chondroitin MSM от проверенной и широко известной компании Ultimate Nutrition. Но далеко не все о ней знают. Давайте разберёмся, что собой представляет данный комплекс, как он воздействует на организм и как его принимать.
Что собой представляет этот комплекс?
Спортивные тренировки в большинстве своем имеют связь с увеличенными нагрузками на всю систему мышц и организм человека, в общем. Также под влиянием оказываются и суставы атлета. Если им не оказать во время поддержку в период перенагрузок, то потом могут возникнуть серьезные проблемы.
Glucosamine Chondroitin MSM — защитник суставов и волокон мышц от перегрузок в период занятий спортом
Продукт под названием Глюкозамин Хондроитин МСМ от популярного и зарекомендовавшего себя производителя Ultimate Nutrition выступает в роли биологической добавки, которая поможет защитить суставы на протяжении всей интенсивной тренировки. Первоначально данный препарат необходимо употреблять бодибилдерам.
Главной причиной проявления суставных болей является нехватка протеогликанов, которая образуется во время занятий. В этой ситуации нужно во время дополнить недостаток и обеспечить организм нужным компонентом. Также препарат можно употреблять для профилактики.
Важно! Если суставная боль возникла вследствие серьезной болезни, то данная добавка не даст нужного эффекта.
Читатели считают данные материалы полезными:
- Классификация подходящих витаминов для бодибилдеров
- Обзор минерально-витаминного комплекса Animal Pak от Universal Nutrition
О глюкозамине
Основная зона воздействия комплекса — это суставы. Глюкозамин хондроитин стоит на страже по защите и восстановлению хрящевой ткани.
Он является элементом биологически активной добавки, который выполняет функцию материала, требуемого суставам. Действие глюкозамина направлено на регенерацию хрящевой ткани, которая подвергается активному разрушению в момент усердных занятий. Множество исследований дает подтверждение хорошему влиянию этого компонента и способности добавки в целом снижать боль в суставах.
В нормальных условиях человеческий организм сам вырабатывает моносахарид. При возникновении травм суставных тканей характерно возникновение глюкозамина, который участвует в восстановительных процессах, поэтому во время усиленных тренировок понадобится дополнительная поддержка суставным соединениям.
Этот материал отлично дополнят следующие публикации:
- Состав комплекса витаминов Animal Flex от Universal Nutrition
О хондроитине
Состав комплекса включает три основных компонента, а также вспомогательные вещества
Хондроитин является еще одним важнейшим компонентом, входящим в комплекс от популярного производителя Ultimate Nutrition. Он участвует в восстановительном процессе хрящевой ткани и помогает в выработке глюкозамина. А также он предупреждает возникновение боли и сводит риск возникновения травм к минимальному уровню. Благодаря ему, в соединениях хрящей осуществляется поддержка водного баланса, который обеспечивает амортизирующее воздействие и укрепляет суставы на протяжении всего занятия.
Чтобы восполнить запасы хондроитинсульфата, человеческому организму требуется большое количество рыбы. В настоящее время все значительно упростилось. Можно употреблять добавку от производителя Ultimate Nutrition, которая будет оказывать поддержку сохранения здоровье хрящевой ткани суставов.
Что такое MSM?
Мультилсульфонилметал, содержащийся в комплексе, обеспечивает организм нужным объемом серы. В обычной еде источником такого вещества являются овощи, мясо, рыба, а также молочные продукты, но при нагреве они теряют большую часть полезных элементов. В итоге уменьшается уровень MSM и образуется его нехватка в период активных и силовых занятий.
Комплекс от Ультимейт Нутришн стал хорошим помощником для атлетов, так как он восстанавливает потерянные запасы требуемых веществ, а также сохраняет прочность суставных хрящей и обеспечивает полноценное функционирование мускулатуры. Помимо этого, МСМ обеспечивает хорошую помощь при возникновении болезней кожи, а также при появлении аллергии.
Важно! На сегодняшний день не требуется подбор дорогих препаратов, включающих в себя нужные компоненты для суставов и волокон мышц по отдельности, так как в Glucosamine Chondroitin Msm от знаменитого производителя есть все. В период изнурительного тренировочного процесса он обеспечит поддержку организму на стопроцентном уровне.
Комплекс оказывает исключительно положительное воздействие на организм атлета
Правила применения
Рекомендуемая порция — это не более трех капсул, а употреблять их нужно во время приема пищи. Также можно дополнительно принимать комплекс не только перед занятиями, но и в момент восстановительного процесса.
Важно! Прежде чем употреблять добавку, нужно получить консультацию врача-диетолога или тренера, которые помогут подобрать программу тренировок и правильный рацион питания. Кроме этого, дадут нужные советы.
Видеообзор Glucosamine Chondroitin MSM
Биологически активная пищевая добавка комплекса хорошо воздействует на состояние кожного покрова, а также улучшает выработку гиалоурановой кислоты в человеческом организме. Данное воздействие хорошо заметно на этапе сушки, когда необходимо избавиться от излишних отложений жировой ткани, а также обеспечить красивый рельеф мышц.
Важно! Людям, которые не занимаются спортом и не подвергают организм большим физическим нагрузкам, также стоит употреблять добавку, но для профилактики. Этот препарат оказывает поддержку суставам и играет роль хондропротектора.
Побочные эффекты
За все время употребления комплекса не было обнаружено его негативного влияния на организм человека. Он не относится к лекарственным препаратам, но у него имеются свои противопоказания: не рекомендуется употреблять этот препарат людям, имеющим заболевания печени или почек.
Важно! Перед приемом следует посетить врача для консультации, возможна индивидуальная непереносимость.
Отзывы о комплексе
Эта добавка необходима спортсмену, так как его суставы постоянно подвергаются нагрузкам и требуют защиты
Биологическая добавка от производителя Ultimate Nutrition собрала множество положительных мнений от любящих спорт людей, а также от тех, кто ее употребляет в профилактических целях, чтобы избежать болезней суставов.
Полный анализ показывает исключительно положительную динамику регенерации волокон мышц и хрящевых тканей в восстановительный период после получения травмы. Наибольшая эффективность комплекса выявлена у атлетов, находящихся на стадии сушки. В этот промежуток времени частота повторов увеличивается и нагрузка становится более высокой, и тогда требуется обеспечение защиты извне.
Один негативный отзыв был от потребителей из-за аромата добавки. Это обусловлено входящими в ее состав элементами. В комплекс включены креветки, а также акульи хрящи, которые дают не очень приятный запах.
Советы по приёму комплекса
Они представлены:
- если приём комплекса был запущен, то не стоит при следующем приеме употреблять двойную дозу;
- человеку, страдающему сахарным диабетом ли избыточным весом, необходимо перед приемом проконсультироваться с врачом;
- при проявлении аллергии не препарат необходимо прекратить его употребление и обратиться к врачу для обследования;
- нельзя употреблять добавку с препаратами для похудения.
Важно! Категорически запрещается употреблять биологическую добавку с лекарственным средством варфарином, а также с инсулином.
Комплекс выпускается в виде таблеток, которые просто проглатывать и быстро усваиваются организмом
Глюкозамин Хондроитин МСМ от широко известного производителя Ультимейт Нутришн является биологически активной добавкой, обеспечивающей стимуляцию процесса регенерации хрящей и мышц в период интенсивных силовых тренировок. Кроме этого, она работает как профилактический препарат при проблемах с суставами.
Glucosamine & Chondroitin & MSM – одна из лучших спортивных добавок
Одна из лучших специализированных спортивных добавок, разработанных специально для качественной поддержки суставов и связок атлетов и спортсменов во время активных тренировок.
Регулярные интенсивные занятия спортом со временем могут стать причиной развития недостатка протеогликанов – веществ, поддерживающих в нормальном состоянии связки и суставы. Чаще всего их дефицит отмечается у профессиональных спортсменов после 30 лет. Уникальный препарат Glucosamine & Chondroitin & MSM от ведущего американского бренда позволит решить и предотвратить проблемы с соединительной тканью.
Добавка подходит как для лечения уже существующих проблем со связками и суставами, так и для их профилактики.
Глюкозамин – важнейший ингредиент, активирующий восстановление поврежденных связок и сухожилий. Кроме того, он позитивно воздействует на костные ткани.
Хондроитин – вещество натурального происхождения, активирующее активную выработку протеогликанов.
В состав добавки также входит MSM – метил сульфонил метан или попросту сера. Вещество оказывает отличное противовоспалительное воздействие, что способствует более быстрому восстановлению поврежденных связок и суставов.
Особенности препарата:
- Укрепляет костную и соединительную ткань,
- Восстанавливает связки и сухожилия после травм и повреждений,
- Снимает воспаления,
Состав суточной дозы препарата: 1500 мг глюкозамина, 1200 мг хондроитина, 1200 мг MSM.
Принимать добавку нужно трижды в день после еды по 1 таблетке.
Противопоказания: личная непереносимость отдельных ингредиентов препарата. Не предназначен для употребления во время беременности и лактации. Не рекомендуется принимать до 18 лет. Перед стартом приема добавки рекомендуем посоветоваться с доктором.
Примечание: добавка не относится к лекарственным средствам.
Особенности хранения: банку с капсулами необходимо хранить хорошо закрытой, в сухом месте избегая прямых лучей и близости нагревательных элементов в месте недоступном для детей.
Срок годности: находится на упаковке.
Как принимать Glucosamine Chondroitin MSM от Ultimate Nutrition
Как действуют препараты для суставов и связок. Когда их нужно принимать и в каком количестве. Полезные советы и рекомендации.
Занятия спортом всегда связаны с повышенными нагрузками на мышечную систему и организм в целом. Но под удар попадают и суставы спортсмена. Если их не поддерживать в период курса интенсивного тренинга, то в будущем можно столкнуться с серьезными проблемами.
Продукт glucosamine chondroitin msm от хорошо известного и проверенного бренда Ultimate Nutrition — эффективная биологическая добавка, которая обеспечит защиту ваших суставов в периоды активного тренинга. В первую очередь препарат стоит пить людям, которые занимаются бодибилдингом.
Основная причина появления болей в суставах — дефицит протеогликанов, который возникает в периоды интенсивных тренировок. В такой ситуации важно вовремя восполнить дефицит и дать организму необходимые компоненты.
Препарат glucosamine chondroitin msm от Ultimate Nutrition будет полезен и в качестве профилактики. Если же боли в суставах вызваны серьезным заболеванием, то пищевая добавка не подойдет.
Что входит в состав комплекса?
Glucosamine от Ultimate Nutrition – элемент биологической добавки, который выступает строительным материалом для суставов. Он способствует восстановлению хрящевого вещества, активно изнашиваемого во время интенсивных тренировок. Проведенные исследования неоднократно подтверждали благоприятное влияние глюкозамина и способствовали снижению болевых ощущений в суставах.
В обычных условиях организм самостоятельно справляется с выработкой моносахарида, но при повреждении тканей суставов возникает дефицит глюкозамина, участвующего в процессе восстановления. Вот почему в период усиленных нагрузок дополнительная помощь суставным соединениям будет крайне важна.
Chondroitin
Хондроитин – еще один важный элемент в комплексе от Ultimate Nutrition. Он принимает участие в регенерации хрящевого вещества и способствует выработке глюкозамина. Кроме этого, хондроитин предупреждает появление болевых ощущений и сводит вероятность травм к минимуму. Благодаря хондротину, в хрящевых соединениях поддерживается водный баланс, играющий амортизирующую роль и укрепляющий прочность суставов во время нагрузок.
Для пополнения запасов хондроитинсульфата организм нуждается в больших объемах рыбы. Теперь все проще — достаточно принимать добавку от Ultimate Nutrition, чтобы поддерживать здоровье суставов и исключить неприятные заболевания.
MSM
Метилсульфонилметан, который содержится в комплексе от Ultimate Nutrition – шанс обеспечить организм необходимым количеством серы. В природной пище источником этого элемента являются рыба, овощи, мясо и молочные продукты. Однако, при термической обработке большой процент полезных веществ теряется. Итог — снижение уровня МСМ и его дефицит в период активных тренировок.
Комплекс от Ultimate Nutrition стал настоящей находкой для спортсменов. С его помощью можно восполнить утраченные запасы вещества, сохранить прочность суставов и обеспечить полноценную работу мышц. Более того, МСМ отлично помогает при проявлении аллергических реакций и кожных заболеваниях.
Больше не нужно подбирать дорогостоящие средства по отдельности, содержащие в себе необходимые элементы для поддержания суставов и мышц. Все, что потребуется — Glucosamine от Ultimate Nutrition. Он на 100% поддержит организм во время изнурительных тренировок.
Инструкция по применению
Прежде чем пить добавку от Ultimate Nutrition, стоит проконсультироваться с тренером или диетологом, который может проанализировать программу тренировок, рацион питания и дать необходимые рекомендации.
Оптимальная дозировка — не более трех капсул. Лучшее время — в процессе приема пищи. Разрешается дополнительный прием комплекса перед тренировкой или во время восстановительного периода.
Биологическая пищевая добавка от Ultimate Nutrition благоприятно влияет на состояние кожи и увеличивает синтез гиалуроновой кислоты в организме. Такой эффект особенно заметен в период сушки тела, когда нужно убрать жировые отложения и обеспечить оптимальную рельефность тела.
Людям, которые не ведут активный образ жизни и не подвергают организм серьезным физическим упражнениям, стоит принимать добавку в качестве профилактического средства. Препарат поддерживает суставы и выступает в роли хондоротектора.
Возможные побочные эффекты
За всю практику применения комплекса от Ultimate Nutrition побочных эффектов выявлено не было. С другой стороны, препарат хоть и не является лекарственным средством, но у него есть ряд противопоказаний. В частности, комплекс не стоит принимать людям, страдающим почечной недостаточностью и поражениями печени.
Отзывы о биологической добавке
Биологическая добавка от Ultimate Nutrition собрала большое количество положительных отзывов от людей, которые ведут активный образ жизни или принимают продукт для профилактики болезней суставов.
Общая картина свидетельствует о положительной динамике восстановления в посттравматический период. Особенно эффективна добавка для спортсменов, которые проходят этап сушки. В этот период частота повторений и нагрузок особенно высока, что требует дополнительной защиты извне.
Единственный негативный отзыв, который удалось найти — недовольство потребителей в отношении ароматических свойств добавки. Связано это, прежде всего, с компонентами, из которых изготавливается продукт. В комплексе нашлось место хрящам акулы и креветкам, которые издают не очень благоприятный аромат.
Отдельные рекомендации по приему биологической добавки
- Если по какой-то причине пропущен прием биологической добавки, не следует восполнять этот пробел двойной дозой при следующем сеансе употребления.
- Если вы страдаете сахарным диабетом, перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.
- В случае проявления аллергической реакции на препарат, прием добавки стоит немедленно прекратить и обратиться к врачу для обследования.
Цены и где купить Glucosamine Chondroitin MSM
Glucosamine Chondroitin MSM
Итоги
Подводя итоги, можно сделать вывод, что продукт от Ultimate Nutrition — биологически активная добавка, которая стимулирует восстановительный процесс хрящевых суставов и мышечных тканей в период активной фазы тренировочный занятий, а также оказывает профилактическое действие на людей, ведущих пассивный образ жизни, но имеющих определенные проблемы с суставами.
Комплекс обладает противовоспалительными свойствами, облегчает боль, снимает опухоль в поврежденных суставах, способствует восстановлению утраченных элементов хряща.
Биологическая добавка принимает участие в биохимических, а также биологических процессах организма. Она способствует выведению токсических и металлосодержащих веществ, хорошо воспринимается, практически не имеет противопоказаний к применению.
Обратите внимание, что продукт от Ultimate Nutrition не является лекарственным препаратом и не требует наличия рецепта от врача для его приобретения.
Перед употреблением внимательно ознакомитесь с инструкцией по применению, а также проконсультируйтесь со специалистом на предмет противопоказаний к употреблению.
Glucosamine and Chondroitin with MSM 90 капсул
NOW Foods Glucosamine and Chondroitin with MSM / Глюкозамин, Хондроитин и МСМ 90 вегетарианских капсулГлюкозамин, Хондроитин и MSM сочетает в себе три самых популярных и эффективных питательных веществ для поддержания здоровья суставов в одной пищевой добавке. Глюкозамин и Хондроитин являются 100% сульфатами, наиболее изученными формами этих питательных веществ. Кроме того, в NOW Foods, также входит в состав MSM (Метилсульфонилметан), органическая форма серы, находящаяся во всех живых организмах. Исследования показали, что эти питательные вещества обеспечивают пищевые компоненты, которые поддерживают здоровую структуру и функционирование суставов.
Глюкозамин получают из глюкозы и глутамина (аминокислоты). Он используется для получения веществ в организме, которые притягивают и связывают воду в тканях, делая их более устойчивыми. Это особенно важно для поддержания надлежащего функционирования суставов.
Хондроитин сульфат является основным компонентом хряща, что помогает смягчить наши суставы. Считается, чтобы обеспечить структуру, удерживать воду и питательные вещества, и повышать эластичность хряща. Представляется также свойства ингибировать ферменты, которые могут разрушать хрящевую ткань.
NOW Foods Glucosamine and Chondroitin with MSM:
• Поддерживает здоровье суставов
• Обеспечивает структурную целостность хряща
• Оказывает противовоспалительное действие, успокаивает боль в суставах
Способ применения:
Принимать по 3 капсулы в день, во время приема пищи, желательно раздельными дозами.
Условия хранения:
Хранить в сухом, прохладном, недоступном для детей месте, при t° не выше +25°С
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость компонентов, глаукома. При беременности или кормлении грудью проконсультируйтесь с врачом.
Производитель: NOW Foods — США
Состав трех капсул | ||
Размер порции: 3 капсулы | ||
Количество порций: 30 | ||
Количество | % Дневной нормы | |
Калории | 10 | * |
Всего углеводов | 2 г | <1%* |
Натрий | 150 мг | 6% |
Сульфат глюкозамина (из 1500 мг глюкозамина сульфата калия) | 1100 мг | † |
Хондроитинсульфат натрия (из бычьего хряща) | 1200 мг | † |
МСМ (метилсульфонилметан) | 300 мг | † |
* Процент дневной нормы основаны на диете в 2000 калорий. † Суточная норма не установлена. |
Glucosamine Chondroitin, MSM plus Hyaluronic Acid
- GreenGrown® глюкозамин вегетарианского происхождения
- OptiMSM® метил сульфонил метан
- Хондроитин из говядины
- Гиалуроновая кислота неживотного происхождения
- Для здоровых и гибких суставов
- Без глютена, сои и ГМО
Глюкозамин, хондроитин, метилсульфонилметан плюс гиалуроновая кислота с содержанием патентованного GreenGrown® вегетарианского глюкозамин и OptiMSM® метил сульфонил метан плюс хондроитин из говядины и гиалуроновая кислота неживотного происхождения. Препарат не содержит следов ракообразных и поддерживает здоровье и гибкость суставов.*
California Gold Nutrition® Глюкозамин, хондроитин, метилсульфонилметан плюс гиалуроновая кислота производится в США и ответствует или превышает качественно и количественно требования сертификационного контроля.
Состав порции (2 вегетарианские капсулы):
Глюкозамин HCL (GreenGrown) — 750 мг
Сульфат хондроитина — 600 мг
МСМ (метилсульфонилметан; OptiMSM) — 500 мг
Гиалуроновая кислота (источник не животного происхождения) — 50 мг
Другие ингредиенты:
вегетарианские капсулы (модифицированная целлюлоза). Не содержит: не производится с молоком, яйцами, рыбой, ракообразными моллюсками, древесными орехами, арахисом, пшеницей, соей, клейковиной; Продукт произведен в GMP объекте, который обрабатывает другие ингредиенты, содержащие эти аллергены.
Рекомендации по применению:
принимайте 2 вегетарианские капсулы 1-2 раза в день с пищей, либо согласно назначениям лечащего врача.
Порций в упаковке: 60
Противопоказания:
индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Беременным и кормящим женщинам принимать после консультации врача. Перед приемом пищевых добавок проконсультируйтесь с лицензированным врачом, фармацевтом, натуропатом или другим квалифицированным работником здравоохранения.
Примечание:
не является лекарственным средством.
Условия хранения:
хранить в закрытом состоянии в сухом, прохладном месте. Срок реализации указан на упаковке. Беречь от детей!
Natrol Glucosamine Chondroitin MSM (90 таб.)
Достаточно часто атлеты не уделяют достаточного внимания поддержке суставов и связок, ориентируясь только на показатели мускулатуры, что приводит к неприятным последствиям. Для защиты от травм рекомендуем купить Natrol Glucosamine Chondroitin MSM (90 таб.). Интернет-магазин zel-sport-pit.ru предоставляет ещё широчайший спектр продукции различной направленности по демократичным ценам и с возможностью почтовой доставки по стране. В Москве, Мытищах и Зеленограде также действуют и фирменные представительства магазина.
О продукте Natrol Glucosamine Chondroitin MSM
Суставы, в отличие от внутренних органов человеческого тела, получают питательные элементы не из кровеносной системы напрямую, а посредством суставной жидкости, которая также играет роль защитного буфера между хрящевыми конструкциями и смазочного материала для них. Соответственно, очень важно обеспечивать такие условия, при которых суставной жидкости будет всегда достаточное количество. В противном же случае возникает целый ряд проблем: во-первых, хрящи внутри сустава начинают тереться друг о друга, вызывая при этом сильную боль, во-вторых, недостаточная их подпитка приводит к быстрому разрушению и блокирует нормальное восстановление.
Препарат Natrol Glucosamine Chondroitin MSM разработан специально для того, чтобы обеспечить организм достаточным количеством элементов как для регенерации и построения новых соединительных тканей, так и для пополнения запасов суставной жидкости и избавления от последствий, связанных с её недостатком. Глюкозамин, входящий в состав препарата, представляет собой особую комбинацию из аминокислот и сахаров. Это вещество отвечает за поддержание здоровья суставов, выступая в качестве базового компонента для производства суставной жидкости. Хондроитин улучшает регенеративные способности хрящевых тканей, обеспечивая из базовым строительным компонентом.
Для повышения эффективности, состав продукта дополнен источником серы в биологически доступной форме, которая принимает непосредственное участие в синтезе коллагена. Прочитав отзывы о Natrol Glucosamine Chondroitin MSM, которые без проблем можно найти на различных сайтах, посвящённых специальным и общеукрепляющим средствам, вы сможете составить более полное представление о данном продукте, а также узнать о его действенности в различных условиях.
Ищете средства для защиты и оздоровления суставов и связок от других производителей? В таком случае предлагаем альтернативные варианты:
VPLab Joint Formula (500 мл.). Жидкий концентрат для поддержки здоровья соединительных тканей.
USPLabs Super Cissus (120 капс.). Комплексное средство для суставов и сухожилий.
Как принимать Natrol Glucosamine Chondroitin MSM (90 таб.)
Интересуетесь, как принимать Natrol Glucosamine Chondroitin MSM (90 таб.)? Всё предельно просто! Для обеспечения должного эффекта следует принимать по одной таблетке препарата трижды в день вместе с завтраком, обедом и ужином.
Каковы преимущества МСМ хондроитина глюкозамина? — Dallas Wellness Center
Хондроитин, глюкозамин и метилсульфонилметан, или МСМ, обычно встречаются по отдельности или вместе в составе добавок, продаваемых для здоровья суставов. Их также принимают для снятия болевого синдрома при остеоартрите — болезненном дегенеративном заболевании, которое приводит к жесткости и боли в суставах. Эти вещества могут оказывать противовоспалительное и болеутоляющее действие, как по отдельности, так и в комбинации.
Что такое МСМ на самом деле? Метилсульфонилметан (МСМ) представляет собой сероорганическое соединение с формулой (Ch4) 2SO2.
Хондроитин-подушечки для суставов
Хондроитин является основным компонентом соединительной ткани вашего тела, известной как хрящ, который помогает смягчать суставы и предотвращает трение костей друг о друга. Хондроитин поглощает воду и другие жидкости, что помогает поддерживать гидратацию и здоровье хрящей. Его принимают в качестве добавки для лечения остеоартрита — формы артрита, которая возникает в результате разрушения хрящевой ткани.
Глюкозамин и здоровье суставов
Как и хондроитин, глюкозамин естественным образом вырабатывается в организме и играет важную роль в здоровье суставов. Он помогает создавать и восстанавливать хрящи, соединяющие суставы. При остеоартрите обычно принимают глюкозамин отдельно или с хондроитином. По данным Американской академии хирургов-ортопедов, глюкозамин обладает противовоспалительными свойствами, и данные показывают, что он может помочь облегчить боль при остеоартрите.
Метилсульфонилметан и остеоартрит
МСМ — это серосодержащее соединение, которое помогает поддерживать сухожилия и мышцы.Из-за болеутоляющих и противовоспалительных свойств МСМ исследователи изучили, имеет ли он полезный эффект в отдельности или в комбинации с глюкозамином при остеоартрите коленного сустава. В исследовании 118 взрослых с остеоартритом коленного сустава от легкой до умеренной степени тяжести принимали МСМ и глюкозамин по отдельности или в комбинации в течение 12 недель. Исследователи обнаружили, что МСМ и глюкозамин эффективно снимают боль при остеоартрите коленного сустава, и что их комбинация дает еще лучшие результаты.
Прием комплекса
Комбинация хондроитина, глюкозамина и МСМ используется для поддержания здоровья суставов и применяется для уменьшения боли у людей с остеоартритом и другими воспалительными заболеваниями суставов.Если вы решите принимать комплекс хондроитина, глюкозамина и МСМ.
Здесь, в оздоровительном центре Далласа, мы несем Arthro-Mend с MSM. Это отличный выбор для тех, кто хочет оптимизировать подвижность суставов и помогает поддерживать / поддерживать здоровье суставов.
Какие добавки для суставов лучше всего: МСМ против глюкозамина против хондротина
В. Мой врач рекомендовал глюкозамин для моих суставов, но есть так много вариантов! Что такое добавки хондроитина? А как насчет МСМ? На какой из них я должен положиться, чтобы улучшить свою подвижность в долгосрочной перспективе и получить противовоспалительное действие без необходимости в рецептурных обезболивающих?
А.Это правда, есть много вариантов выбора глюкозамина. Мы выясним разницу между глюкозамином, хондроитином и МСМ, но сначала давайте поговорим об остеоартрите (ОА) — наиболее вероятной причине, с которой вы с самого начала ищете совместную поддержку.
ОА — дегенеративное заболевание суставов, с которым сталкиваются 80 процентов взрослых старше 50 лет, а к 70 годам оно становится почти повсеместным. Он характеризуется потерей хряща (жесткой соединительной ткани, которая смягчает ваши суставы), что может вызвать боль, скованность, отек и, в конечном итоге, потерю функции суставов.Чаще всего остеоартроз возникает в коленях, бедрах или плечах и часто мешает подвижности.
Поскольку остеоартроз — это прогрессирующая проблема, важно поддерживать суставы до того, как будет нанесено необратимое повреждение и замена сустава станет вашим последним вариантом. Так что приветствую вашего врача за рекомендацию поддержки суставов прямо сейчас!
Теперь давайте разберем различные варианты и то, как исследования показывают, что они могут помочь.
Глюкозамин обеспечивает естественные строительные блоки для роста, восстановления и поддержания хрящевой ткани.Он также притягивает воду, которая обеспечивает гелеобразную природу суставов, помогая поддерживать смазку и амортизацию. Глюкозамин также является структурным компонентом других важных тканей, таких как сухожилия, связки, сердечные клапаны, слизистые оболочки, волосы и ногти.
Но, как и многие другие процессы в организме, с возрастом выработка глюкозамина снижается. Исследования показывают, что дополнительный прием глюкозамина может уменьшить жесткость, отек, боль и дегенерацию, связанные с ОА, поскольку он является ключевым компонентом здоровья хрящей и суставов.
Хондроитин также является важным компонентом здоровья хрящей и суставов. Он помогает, впитывая воду и обеспечивая сопротивление сжатию. Исследования показывают, что он может уменьшить боль, скованность и припухлость, а также улучшить функцию суставов, связанную с остеоартрозом. Но хондроитин всасывается не так хорошо, как глюкозамин, и глюкозамин, по всей видимости, более эффективен. Тем не менее, хондроитин может быть хорошим дополнением к работе, которую выполняет ваш глюкозамин.
Метилсульфонилметан (МСМ) — это биологически полезная форма серы, третий по распространенности минерал в нашем организме, широко применяемый повсюду.Сера является важным строительным блоком для хряща, а сера из МСМ укрепляет ткани суставов и способствует их эластичности. МСМ, известный как «природный минерал красоты», также улучшает здоровье кожи, укрепляет волосы и ногти, может улучшить детоксикацию, ускорить заживление и повысить энергию.
Выявление различий между этими тремя препаратами может помочь вам понять, почему вы можете захотеть включить хондроитин и МСМ в свою схему приема глюкозамина — это может предложить более полное облегчение боли при артрите и помочь улучшить функцию костей и суставов.
Вот несколько рекомендаций по добавкам глюкозамина, хондроитина и МСМ от ведущих производителей. Просмотрите эти варианты, чтобы найти лучшую комбинацию или индивидуальные добавки для здоровья суставов, соответствующие вашим потребностям, и начните наслаждаться обезболиванием суставов уже сегодня.
Глюкозамин — Pharmaca Glucosamine Sulfate
Глюкозамин и хондроитин — Thorne Research Глюкозамин и хондроитин
Глюкозамин, хондроитин и MSM — капсулы MSM и MSM — глюкозин — NOW — глюкозин — NOW Glucosite Порошок или Pharmaca MSM
В чем разница между глюкозамином с хондритином и глюкозамином с МСМ?
Крупный план женщины, касающейся больного артритом колена.
Кредит изображения: belchonock / iStock / Getty Images
Глюкозамин, хондроитин и метилсульфонилметан или МСМ — это добавки, доступные вместе и по отдельности для лечения остеоартрита. Остеоартрит, наиболее распространенная форма артрита, возникает, когда хрящ, смягчающий суставы, дегенерирует. Глюкозамин и хондроитин — вещества, которые играют важную роль в здоровье суставов, в то время как МСМ могут оказывать противовоспалительное действие. Комбинированная терапия может оказаться более выгодной, чем прием этих веществ по отдельности, но результаты исследований неоднозначны.Перед приемом любой из этих добавок проконсультируйтесь с врачом.
Что они
Глюкозамин — это вещество, которое естественным образом содержится в жидкости, окружающей суставы, а хондроитин содержится в хрящах вокруг суставов. Оба вещества играют роль в поддержании мягкости и смазки ваших суставов. Глюкозамин обычно принимают с хондроитином для лечения проблем с суставами, таких как остеоартрит. МСМ — это соединение серы, которое содержится в самых разных продуктах вашего рациона, таких как фрукты, овощи, шоколад, чай, мясо и морепродукты.Поскольку он может обладать противовоспалительным действием, он часто встречается в добавках для суставов наряду с глюкозамином.
Глюкозамин с хондроитином
Исследователи изучили потенциальную пользу глюкозамина в отдельности и в сочетании с хондроитином при болях при остеоартрите коленного сустава. Пациенты принимали 1500 миллиграммов глюкозамина, 1200 миллиграммов хондроитина или оба эти приема ежедневно в течение 24 недель. Исследование пришло к выводу, что комбинация глюкозамина с хондроитином помогает при умеренной и сильной боли в коленях, но неэффективна при умеренной боли.. Исследование было опубликовано в февральском выпуске «Медицинского журнала Новой Англии» за 2006 год.
Глюкозамин с МСМ
В исследовании, опубликованном в июне 2004 года, изучалась эффективность одного глюкозамина и в комбинации с МСМ при остеоартрите легкой и средней степени тяжести. Пациенты принимали 500 миллиграммов глюкозамина, 500 МСМ или оба препарата три раза в день в течение 12 недель. Исследование показало, что глюкозамин и МСМ по отдельности и в комбинации улучшают остеоартрит легкой и средней степени тяжести.Исследователи пришли к выводу, что комбинированная терапия более эффективна в уменьшении боли и отека, а также в улучшении подвижности суставов, чем использование любого из этих веществ по отдельности. Исследование было опубликовано в журнале «Clinical Drug Investigation».
Дополнение безопасности
Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, является ли одна комбинация более эффективной, чем другая при лечении остеоартрита. Кроме того, прием глюкозамина, хондроитина и МСМ по отдельности или в комбинации может вызвать побочные эффекты, такие как легкая тошнота, изжога, диарея, запор и боль в желудке.Эти побочные эффекты обычно незначительны и могут исчезнуть сами по себе, когда ваше тело приспособится. Прекратите использование и проконсультируйтесь со своим врачом, если вы испытываете слишком неприятные побочные эффекты.
Глюкозамин, хондроитин и МСМ тройной силы 90 ct
FAQ: Чем полезен глюкозамин?
Глюкозамин способствует здоровью суставов. ** Это ключевой структурный компонент хряща и, как пищевая добавка, он играет важную роль в поддержании суставного хряща.** Прием 1500 мг глюкозамина в день питает суставы для комфортного движения. Он также поддерживает мобильность и гибкость, поэтому вы можете легко заниматься своим днем. ** Пищевые добавки с глюкозамином помогают укрепить суставы. **
Часто задаваемые вопросы: откуда берется глюкозамин?
Наиболее распространенным источником глюкозамина, который используется в пищевых добавках, являются моллюски. Твердые экзоскелеты ракообразных, таких как крабы и креветки, содержат вещество, называемое хитином.Хитин является богатым источником глюкозамина и служит исходным материалом для многих пищевых добавок. Глюкозамин также можно найти в клеточных стенках растений и грибов, что делает доступными формы глюкозамина, не содержащие моллюсков.
Часто задаваемые вопросы: Кому следует принимать глюкозамин?
Глюкозамин — идеальная добавка для тех, кто ищет дополнительную питательную поддержку для хрящей и суставов. ** Это может означать любой, от конкурентоспособных спортсменов до спокойных пенсионеров. Те, у кого занятия требуют длительного стояния, ходьбы на большие расстояния или тяжелой физической нагрузки, являются особенно хорошими кандидатами, поскольку они могут вызвать нагрузку на суставы.Суставы отвечают за движения, поэтому важно заботиться о них, чтобы продолжать двигаться.
Активный образ жизни — важная часть здорового образа жизни. Если вы хотите позаботиться о своих суставах, чтобы продолжать наслаждаться неспешными прогулками или интенсивными упражнениями, добавки глюкозамина обеспечат вам необходимую питательную поддержку. **
Если вы уже беспокоитесь о своем здоровье суставов, глюкозамин может помочь уменьшить периодическое напряжение суставов и их скованность, которые могут быть вызваны естественным процессом старения. ** Но вам не нужно ждать, пока у вас начнутся периодические обострения суставов, чтобы начать прием глюкозамина. ** Люди со здоровыми суставами могут проявлять активность, принимая добавки глюкозамина для поддержания здоровья хрящевой ткани. **
FAQ: Почему мне нужно принимать добавки с глюкозамином?
Хотя глюкозамин вырабатывается организмом естественным образом, уровень глюкозамина может снижаться с возрастом. Нет основных пищевых источников глюкозамина, поэтому его сложно включить в свой ежедневный рацион без помощи добавок.
Часто задаваемые вопросы: можно ли длительно принимать глюкозамин?
Глюкозамин обеспечивает долгосрочную поддержку суставов. ** В качестве пищевой добавки этот продукт предназначен для ежедневного приема, чтобы питать суставы изнутри. ** Зная, что все продукты Puritan’s Pride® Glucosamine не содержат лекарств, вы можете чувствовать себя хорошо, принимая каждый день, даже на долгий срок.
Добавки глюкозамина работают лучше всего, когда они включены в общую долгосрочную программу здоровья суставов. ** Выполнение упражнений с малой нагрузкой — отличный способ двигать суставами и увеличивать приток крови к этой области. Прогулка, плавание и йога — отличные варианты, полезные для вашего здоровья в целом. Настоятельно рекомендуется ежедневная растяжка, а легкая растяжка утром может стать отличным началом дня.
FAQ: Как работает хондроитин?
Хондроитинсульфат естественным образом содержится в соединительной ткани суставов. Его особая структура притягивает воду, что способствует удержанию воды в соединительной ткани.** Это удержание воды полезно, потому что оно поддерживает гибкость суставов и смягчает суставы. **
Хондроитин также работает с ферментами, участвующими в поддержании хрящевой ткани. ** Ферменты — это вещества, которые помогают проводить определенную реакцию. То, как хондроитин взаимодействует с этими ферментами, помогает поддерживать здоровый баланс для поддержания здоровья хрящей. **
Часто задаваемые вопросы: сколько хондроитина мне следует принимать?
Для оптимальной пользы для здоровья суставов рекомендуется от 800 до 1200 мг хондроитина. ** Пожалуйста, прочтите все этикетки продукта и принимайте в соответствии с указаниями для достижения наилучших результатов.
FAQ: Вредны ли упражнения для здоровья моих суставов?
Физическая активность может улучшить совместный комфорт, а также их функцию и качество жизни. Укрепление мышц вокруг сустава помогает стабилизировать сам сустав, повышая комфорт суставов. Включите в свой распорядок упражнений веса, эспандеры и гимнастику как минимум два дня в неделю. Тренировки на гибкость, такие как йога и растяжка, следует выполнять ежедневно, чтобы поддерживать диапазон движений.Легкие аэробные упражнения, такие как ходьба, езда на велосипеде, плавание и садоводство, могут быть полезны для суставов и полезны для сердца. Перед тем, как начать программу упражнений, мы рекомендуем проконсультироваться с врачом относительно уровня и интенсивности упражнений, подходящих для вас.
Часто задаваемые вопросы: нужно ли мне принимать глюкозамин только при обострении болезни?
Глюкозамин — это питательное вещество, которое питает ваши суставы изнутри. ** Таким образом, его необходимо употреблять регулярно.Точно так же, как вы принимаете поливитамины каждый день, чтобы гарантировать, что ваше тело получает все необходимые ему витамины и минералы, глюкозамин следует принимать ежедневно, чтобы обеспечить питание суставов. ** Если вы дождетесь периодического обострения суставов, чтобы принимать добавки с глюкозамином, вы не получите всех преимуществ этого важного ингредиента. Регулярный прием глюкозамина помогает питать и укреплять суставы. **
Часто задаваемые вопросы: Если глюкозамин содержится в организме естественным образом, зачем мне принимать добавки?
Хотя это правда, что глюкозамин естественным образом содержится в организме, это не означает, что добавки не приносят пользы.В организме вырабатывается много питательных веществ, которые все еще могут приносить пользу в виде пищевых добавок. Например, витамин D вырабатывается в организме, когда солнце подвергается воздействию солнечных лучей. Несмотря на это, прием витамина D в качестве добавки может способствовать достижению оптимального уровня этого важного питательного вещества. Даже если вы не решите принимать добавки с витамином D, в вашем рационе есть пищевые источники витамина D, такие как яйца и обогащенное молоко. К сожалению, основных пищевых источников глюкозамина нет, что делает добавки еще более важными.
Часто задаваемые вопросы: нужно ли мне принимать глюкозамин, если я ем моллюсков?
Нет основных пищевых источников глюкозамина. Хотя глюкозамин может быть получен из моллюсков, он поступает из твердой внешней оболочки, а не из той части, которую вы едите. Добавляя продукты Puritan’s Pride® глюкозамина, вы можете быть уверены, что получаете эффективную дозу этого важного питательного вещества для защиты ваших суставов. **
Вопросы и ответы: Могут ли люди с аллергией на моллюсков принимать глюкозамин?
Это правда, что большая часть глюкозамина в пищевых добавках поступает из моллюсков.Однако моллюски — не единственный доступный источник глюкозамина. Глюкозамин также содержится в клеточных стенках растений и может быть извлечен для приготовления добавок. Puritan’s Pride® предлагает глюкозамин, не содержащий моллюсков, который получают из кукурузы. Вегетарианцы и все, кто хочет избегать моллюсков, по-прежнему могут воспользоваться всеми преимуществами глюкозамина, выбрав его версию без моллюсков. Всем, кто страдает аллергией на моллюсков, рекомендуется внимательно прочитать этикетки продуктов перед покупкой.
FAQ: Глюкозамин только для бегунов и спортсменов?
Повторяющиеся движения, выполняемые в определенных видах спорта, таких как бег, могут вызывать износ суставов, особенно если они выполняются постоянно с плохой техникой.Глюкозамин может быть особенно хорошим выбором для активных людей, которые хотят активно заботиться о своих суставах. ** Но это не значит, что он предназначен только для профессиональных спортсменов. Глюкозамин идеально подходит для тех, кому нужна дополнительная поддержка суставов. ** Будь то ежедневные прогулки или просто выполнение поручений, забота о суставах важна для всех, поэтому мы все можем продолжать заниматься любимым делом.
Rite Aid Натуральный глюкозамин / хондроитин / МСМ, 1500 мг / 1200 мг / 900 мг — 180 карат
Rite Aid Натуральный глюкозамин / хондроитин / МСМ, 1500 мг / 1200 мг / 900 мг — 180 карат | Обряд помощиМагазин не будет работать корректно, если куки отключены.
Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Для наилучшего взаимодействия с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.
Вы успешно зарегистрировались
{{#if error}} {{/если}} {{успех}} {{/в}} {{/в}} {{/в}}{{#genertatePrescriptionText PharmacyDetails.считать}} Ваши {{count}} {{предписания}} {{status}} {{/ genertatePrescriptionText}}
логин Пожалуйста, войдите в свою учетную запись аптеки
{{/в}}Добавить Управление аптек
{{/в}} {{/в}} {{/в}} {{/в}} {{/в}}Продукты для снятия аллергии. В Магазин
{{/в}} {{/в}} {{/в}} {{/в}}Обряд помощи
Эксклюзивная помощь в обряде
29 долларов.99
Соответствует требованиям FSA / HSA
От производителя
Больше информации
Название продукта | Rite Aid Natural Glucosamine / Chondroitin / MSM Caplets — 180 карат |
---|---|
Суббренд | Аптека Rite Aid |
Количество пакетов | 180 |
Контейнер Тип | пластиковая бутылка |
Форма | Каплет |
Страна производитель | США |
Пищевая ценность / дополнительные сведения | Натрий, гидрохлорид глюкозамина, хондроитинсульфат, МСМ (метилсульфонилметан), гиалуроновая кислота (в виде гиалуроната натрия) |
Опора 65 | № |
Отзывы
ИНФОРМАЦИЯ О ПРОДУКТЕ
Арт.8021505
Пищевая добавка Rite Aid Natural Glucosamine / Chondroitin / MSM помогает поддерживать целостность и функционирование суставов. Это помогает предотвратить и / или облегчить боль при остеоартрите, а также может поддерживать подвижность и гибкость суставов, помогая вам вести активный и здоровый образ жизни.
- Помогает предотвратить и облегчить боль при остеоартрите
- Может способствовать здоровью суставов
- Без искусственных красителей и ароматизаторов
* Эти утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.
Витамины глюкозамина могут иметь право на компенсацию FSA и HSA. По любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно FSA или HSA, просмотрите наш FAQ .
ИНГРЕДИЕНТЫ
Натрий, глюкозамина гидрохлорид, хондроитинсульфат, МСМ (метилсульфонилметан), гиалуроновая кислота (в виде гиалуроната натрия), целлюлоза, кросповидон, кроскармеллоза натрия, растительный источник стеариновой кислоты, растительный источник стеарата магния, диоксид титана, силикагель, белилацетат , тальк.
БЕЗОПАСНОСТЬ
Проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта, если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или страдаете каким-либо заболеванием. Прекратите использование за две недели до операции. ХРАНИТЕ В НЕДОСТУПНОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ МЕСТЕ.
Рекомендации
ЗакрыватьПодождите, пока действуют ваши скидки.
= «evenodd»>!Влияние типа диеты и приема глюкозамина, хондроитина и МСМ на состав тела, функциональный статус и показатели здоровья у женщин с остеоартритом коленного сустава, начинающих программу упражнений с отягощениями и снижения веса | Журнал Международного общества спортивного питания
Felson DT, Zhang Y: Обновленная информация об эпидемиологии остеоартрита коленного и тазобедренного суставов с целью профилактики.Ревматоидный артрит. 1998, 41: 1343-1355. 10.1002 / 1529-0131 (199808) 41: 8 <1343 :: AID-ART3> 3.0.CO; 2-9.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Murphy LB, Helmick CG, Schwartz TA, Renner JB, Tudor G, Koch GG, Dragomir AD, Kalsbeek WD, Luta G, Jordan JM: у каждого четвертого человека в течение жизни может развиться симптоматический остеоартрит тазобедренного сустава. . Хрящевой артроз. 2010, 18: 1372-1379. 10.1016 / j.joca.2010.08.005.
PubMed Central CAS Статья PubMed Google Scholar
Диллон К.Ф., Раш Е.К., Гу К., Хирш Р.: Распространенность остеоартрита коленного сустава в Соединенных Штатах: данные по артриту из Третьего национального исследования здоровья и питания 1991-94 гг. J Rheumatol. 2006, 33: 2271-2279.
PubMed Google Scholar
Оливерия С.А., Фелсон Д.Т., Рид Дж. И., Чирилло П.А., Уокер А.М.: Заболеваемость симптоматическим остеоартритом рук, бедра и колена среди пациентов в организациях по поддержанию здоровья.Ревматоидный артрит. 1995, 38: 1134-1141. 10.1002 / арт.1780380817.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Vad V, Hong HM, Zazzali M, Agi N, Basrai D: Рекомендации по упражнениям для спортсменов с ранним остеоартрозом коленного сустава. Sports Med. 2002, 32: 729-739. 10.2165 / 00007256-200232110-00004.
Артикул PubMed Google Scholar
Фелсон Д.Т., Ню Дж., Клэнси М., Сак Б., Алиабади П., Чжан Й .: Влияние оздоровительных физических нагрузок на развитие остеоартрита коленного сустава у пожилых людей разного веса: исследование Фрамингема.Ревматоидный артрит. 2007, 57: 6-12. 10.1002 / арт.22464.
Артикул PubMed Google Scholar
Felson DT, Zhang Y, Anthony JM, Naimark A, Anderson JJ: потеря веса снижает риск симптоматического остеоартрита коленного сустава у женщин. Фрамингемское исследование. Ann Intern Med. 1992, 116: 535-539.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Messier SP, Loeser RF, Miller GD, Morgan TM, Rejeski WJ, Sevick MA, Ettinger WH, Pahor M, Williamson JD: Упражнения и диетическая потеря веса у пожилых людей с избыточным весом и ожирением с остеоартритом коленного сустава: артрит , Диета и продвижение активности.Ревматоидный артрит. 2004, 50: 1501-1510. 10.1002 / арт.20256.
Артикул PubMed Google Scholar
Миллер Г.Д., Никлас Б.Дж., Дэвис С., Лозер Р.Ф., Ленчик Л., Мессье С.П .: Программа интенсивной потери веса улучшает физическое функционирование пожилых людей с ожирением и остеоартритом коленного сустава. Ожирение (Серебряная весна). 2006, 14: 1219-1230. 10.1038 / oby.2006.139.
Артикул Google Scholar
Кристенсен Р., Аструп А., Блиддал Х: Потеря веса: лучший способ лечения остеоартрита коленного сустава? Рандомизированное испытание. Хрящевой артроз. 2005, 13: 20-27. 10.1016 / j.joca.2004.10.008.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Slemenda C, Heilman DK, Brandt KD, Katz BP, Mazzuca SA, Braunstein EM, Byrd D: Снижение силы четырехглавой мышцы по сравнению с массой тела: фактор риска остеоартроза коленного сустава у женщин ?.Ревматоидный артрит. 1998, 41: 1951–1959. 10.1002 / 1529-0131 (199811) 41:11 <1951 :: AID-ART9> 3.0.CO; 2-9.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Эрнандес-Молина Г., Райхенбах С., Чжан Б., Лавелли М., Фелсон Д.Т.: Эффект терапевтических упражнений при боли при остеоартрите бедра: результаты метаанализа. Ревматоидный артрит. 2008, 59: 1221-1228. 10.1002 / арт.24010.
PubMed Central Статья PubMed Google Scholar
Messier SP: Ожирение и остеоартрит: генезис заболевания и нефармакологическое управление весом. Rheum Dis Clin North Am. 2009, 34: 713-729.
Артикул Google Scholar
Девкота С., Обыватель Д.К.: Роль метаболизма белков в лечении ожирения. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2010, 13: 403-407. 10.1097 / MCO.0b013e32833a7737.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Acheson KJ: Углеводы для контроля веса и метаболизма: где мы находимся ?. Питание. 2010, 26: 141-145. 10.1016 / j.nut.2009.07.002.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Уилборн С., Бекхэм Дж., Кэмпбелл Б., Харви Т., Гальбрит М., Ла Баунти П., Нассар Е., Висманн Дж., Крайдер Р. Ожирение: распространенность, теории, медицинские последствия, управление и направления исследований. J Int Soc Sports Nutr. 2005, 2: 4-31.10.1186 / 1550-2783-2-2-4.
PubMed Central Статья PubMed Google Scholar
Те Моренга Л.А., Леверс М.Т., Уильямс С.М., Браун Р.К., Манн Дж .: Сравнение диет с высоким содержанием белка и высоким содержанием клетчатки для похудания у женщин с факторами риска метаболического синдрома: рандомизированное исследование. Nutr J. 2011, 10: 40-10.1186 / 1475-2891-10-40.
PubMed Central CAS Статья PubMed Google Scholar
Wycherley TP, Noakes M, Clifton PM, Cleanthous X, Keogh JB, Brinkworth GD: высокобелковая диета с тренировками с отягощениями улучшает потерю веса и композицию тела у пациентов с избыточным весом и ожирением, страдающих диабетом 2 типа. Уход за диабетом. 2010, 33: 969-976. 10.2337 / dc09-1974.
PubMed Central CAS Статья PubMed Google Scholar
Клифтон П.М., Бастиаанс К., Кио Дж. Б. Диеты с высоким содержанием белка уменьшают общий и абдоминальный жир и улучшают профиль риска сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин и женщин с избыточным весом и ожирением с повышенным уровнем триацилглицерина.Нутр Метаб Кардиоваск Дис. 2009, 19: 548-554. 10.1016 / j.numecd.2008.10.006.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Керксик С., Томас А., Кэмпбелл Б., Тейлор Л., Уилборн С., Марчелло Б., Робертс М., Пфау Е., Гримстведт М., Опусунджу Дж., Магранс-Кортни Т., Расмуссен С., Уилсон Р., Крайдер РБ: Влияние популярных программ упражнений и похудания на потерю веса, состав тела, расход энергии и здоровье у полных женщин.Нутр Метаб (Лондон). 2009, 6: 23-10.1186 / 1743-7075-6-23.
Артикул Google Scholar
Керксик К.М., Висманн-Банн Дж., Фогт Д., Томас А.Р., Тейлор Л., Кэмпбелл Б.И., Уилборн С.Д., Харви Т., Робертс, доктор медицины, Ла Баунти П., Гальбрит М, Марчелло Б., Расмуссен К.Дж., Крайдер РБ. : Изменения в потере веса, составе тела и риске сердечно-сосудистых заболеваний после изменения распределения макроэлементов во время регулярной программы упражнений у полных женщин. Нутр Дж.2010, 9: 59-10.1186 / 1475-2891-9-59.
PubMed Central Статья PubMed Google Scholar
Крайдер Р. Б., Серра М., Биверс К. М., Морейллон Дж., Креста Дж. Ю., Берд М., Оливер Дж. М., Гутьеррес Дж., Хадсон Дж., Дайке Е., Шелмадин Б., Лик П., Расмуссен К., Гринвуд М., Кук М. , Kerksick C, Campbell JK, Beiseigal J, Jonnalagadda SS: Структурированная диета и программа упражнений способствует благоприятным изменениям в потере веса, составе тела и поддержании веса.Журнал Американской диетической ассоциации. 2011, 111: 828-843. 10.1016 / j.jada.2011.03.013.
Артикул PubMed Google Scholar
Крайдер Р. Б., Расмуссен С., Керксик С. М., Уилборн К., Тейлор Л., Кэмпбелл Б., Магранс-Кортни Т., Фогт Д., Феррейра М., Ли Р., Гальбрит М., Иосия М., Кук М., Серра М., Gutierrez J, Byrd M, Kresta JY, Simbo S, Oliver J, Greenwood M: диета с ограничением углеводов во время тренировок с отягощениями способствует более благоприятным изменениям в составе тела и маркерах здоровья у полных женщин с инсулинорезистентностью и без нее.Врач Спортмед. 2011, 39: 1-14.
Артикул Google Scholar
Qiu GX, Gao SN, Giacovelli G, Rovati L, Setnikar I. Эффективность и безопасность сульфата глюкозамина по сравнению с ибупрофеном у пациентов с остеоартритом коленного сустава. Arzneimittelforschung. 1998, 48: 469-474.
CAS PubMed Google Scholar
Pavelka K, Gatterova J, Olejarova M, Machacek S, Giacovelli G, Rovati LC: Использование глюкозамина сульфата и замедление прогрессирования остеоартрита коленного сустава: трехлетнее рандомизированное плацебо-контролируемое двойное слепое исследование .Arch Intern Med. 2002, 162: 2113-2123. 10.1001 / archinte.162.18.2113.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Usha PR, Naidu MU: рандомизированное, двойное слепое, параллельное, плацебо-контролируемое исследование перорального глюкозамина, метилсульфонилметана и их комбинации при остеоартрите. Clin Drug Investigation. 2004, 24: 353-363. 10.2165 / 00044011-200424060-00005.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Петерсен С.Г., Саксне Т., Хейнегард Д., Хансен М., Холм Л., Коскинен С., Стордал С., Кристенсен Х., Аагард П., Кьяер М.: Глюкозамин, но не ибупрофен, изменяет хрящевой обмен у пациентов с остеоартритом в ответ на физические тренировки. Хрящевой артроз. 2010, 18: 34-40. 10.1016 / j.joca.2009.07.004.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Остойич С.М., Арсич М., Проданович С., Вукович Дж., Златанович М.: Введение глюкозамина спортсменам: влияние на восстановление после острой травмы колена.Res Sports Med. 2007, 15: 113-124. 10.1080 / 15438620701405248.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Hespel P, Maughan RJ, Greenhaff PL: Пищевые добавки для футбола. J Sports Sci. 2006, 24: 749-761. 10.1080 / 02640410500482974.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Heavin G: Постоянные результаты без постоянного соблюдения диеты: Кривые для метода потери веса у женщин.1999, Уэйко, Техас: Curves Interational Inc
Google Scholar
Алмада А., Крайдер Р.: Сравнение надежности повторных сканирований DEXA всего тела с повторными сканированиями позвоночника и бедра. J Bone Miner Res. 1999, 14: S369.
Google Scholar
Каминский Л.А., Брайант С.Х., Малер Д.А., Дерстин Дж.Л., Хамфри Р.Х .: Рекомендации ACSM по тестированию физических упражнений и предписаниям.2009, Балтимор, Мэриленд: Липпинкотт, Уильямс и Уилкинс, 8
Google Scholar
Wessel J: Изометрические измерения силы разгибателей колена у женщин с остеоартритом колена. J Rheumatol. 1996, 23: 328-331.
CAS PubMed Google Scholar
Carter ND, Khan KM, Petit MA, Heinonen A, Waterman C, Donaldson MG, Janssen PA, Mallinson A, Riddell L, Kruse K, Prior JC, Flicker L, McKay HA: Результаты за 10 недель программа тренировки силы и равновесия на уровне сообщества для снижения факторов риска падений: рандомизированное контролируемое исследование с участием женщин 65-75 лет с остеопорозом.Br J Sports Med. 2001, 35: 348-351. 10.1136 / bjsm.35.5.348.
PubMed Central CAS Статья PubMed Google Scholar
Кука С., Дворник С., Драженович К., Михич Дж .: Оценка клинического химического анализатора Dade Behring Dimension RxL. Clin Lab. 2001, 47: 35-40.
CAS PubMed Google Scholar
Маколи К.А., Уильямс С.М., Манн Дж. И., Уокер Р. Дж., Льюис-Барнед, штат Нью-Джерси, Темпл, Лос-Анджелес, Дункан А.В.: Диагностика инсулинорезистентности у населения в целом.Уход за диабетом. 2001, 24: 460-464. 10.2337 / diacare.24.3.460.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Ware JE, Kosinski M, Bayliss MS, McHorney CA, Rogers WH, Raczek A: Сравнение методов подсчета баллов и статистического анализа профиля здоровья SF-36 и сводных показателей: сводка результатов медицинских результатов Изучение. Med Care. 1995, 33: AS264-279.
Артикул PubMed Google Scholar
Denegar CR, Perrin DH: Эффект чрескожной электрической стимуляции нервов, холода и комбинированного лечения на боль, уменьшение диапазона движений и потерю силы, связанную с отсроченным началом мышечной болезненности. J Athl Train. 1992, 27: 200-206.
PubMed Central CAS PubMed Google Scholar
Беллами Н., Бьюкенен В.В., Голдсмит С.Х., Кэмпбелл Дж., Ститт Л.В.: валидационное исследование WOMAC: инструмент состояния здоровья для измерения клинически значимых для пациента исходов противоревматической лекарственной терапии у пациентов с остеоартрозом бедра или колена. .J Rheumatol. 1988, 15: 1833-1840.
CAS PubMed Google Scholar
Black C, Clar C, Henderson R, MacEachern C, McNamee P, Quayyum Z, Royle P, Thomas S: Клиническая эффективность добавок глюкозамина и хондроитина в замедлении или остановке прогрессирования остеоартрита коленного сустава: a систематический обзор и экономическая оценка. Оценка медицинских технологий. 2009, 13: 1-148.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Frech TM, Clegg DO: Полезность нутрицевтиков в лечении остеоартрита. Curr Rheumatol Rep. 2007, 9: 25-30. 10.1007 / s11926-007-0018-х.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Messier SP, Gutekunst DJ, Davis C, DeVita P: потеря веса снижает нагрузку на коленные суставы у пожилых людей с избыточным весом и ожирением, страдающих остеоартритом коленного сустава. Ревматоидный артрит. 2005, 52: 2026-2032. 10.1002 / арт.21139.
Артикул PubMed Google Scholar
Felson DT: Немедицинские методы лечения остеоартрита. Bull Rheum Dis. 1998, 47: 5-7.
CAS PubMed Google Scholar
Baker KR, Nelson ME, Felson DT, Layne JE, Sarno R, Roubenoff R: Эффективность прогрессивных силовых тренировок в домашних условиях у пожилых людей с остеоартритом коленного сустава: рандомизированное контролируемое исследование. J Rheumatol. 2001, 28: 1655-1665.
CAS PubMed Google Scholar
Minor MA, Brown JD: Поддержание физических упражнений для людей с артритом после участия в практических занятиях. Health Education Q. 1993, 20: 83-95.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Minor MA, Key DR: Управление физическими упражнениями ACSM для людей с хроническими заболеваниями и ограниченными возможностями: артрит. 1997, Шампейн, Иллинойс: Human Kinetics
Google Scholar
Penninx BW, Messier SP, Rejeski WJ, Williamson JD, DiBari M, Cavazzini C, Applegate WB, Pahor M: Физические упражнения и профилактика инвалидности в повседневной жизни пожилых людей с остеоартритом. Arch Intern Med. 2001, 161: 2309-2316. 10.1001 / archinte.161.19.2309.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Миллер Г.Д., Никлас Б.Дж., Дэвис С.К., Амброзиус В.Т., Лозер Р.Ф., Мессье С.П .: Связан ли лептин в сыворотке с физической функцией и можно ли изменить его с помощью похудания и физических упражнений у пожилых людей с остеоартритом коленного сустава?Int J Obes Relat Metab Disord. 2004, 28: 1383-1390. 10.1038 / sj.ijo.0802737.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Foster GD, Wyatt HR, Hill JO, McGuckin BG, Brill C, Mohammed BS, Szapary PO, Rader DJ, Edman JS, Klein S: рандомизированное испытание низкоуглеводной диеты при ожирении. N Engl J Med. 2003, 348: 2082-2090. 10.1056 / NEJMoa022207.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Reginster JY, Deroisy R, Rovati LC, Lee RL, Lejeune E, Bruyere O, Giacovelli G, Henrotin Y, Dacre JE, Gossett C: Долгосрочные эффекты глюкозамина сульфата на прогрессирование остеоартрита: рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование . Ланцет. 2001, 357: 251-256. 10.1016 / S0140-6736 (00) 03610-2.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Брахам Р., Доусон Б., Гудман С. Влияние добавок глюкозамина на людей, испытывающих регулярные боли в коленях.Br J Sports Med. 2003, 37: 45-49. 10.1136 / bjsm.37.1.45. обсуждение 49
PubMed Central CAS Статья PubMed Google Scholar
Matsuno H, Nakamura H, Katayama K, Hayashi S, Kano S, Yudoh K, Kiso Y: Влияние перорального приема глюкозамино-хондроитин-кверцетинового глюкозида на свойства синовиальной жидкости у пациентов с остеоартритом и ревматоидом. артрит. Biosci Biotechnol Biochem. 2009, 73: 288-292.10.1271 / bbb.80418.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Ng NT, Heesch KC, Brown WJ: Эффективность программы прогрессивной ходьбы и добавок глюкозамина сульфата в отношении симптомов остеоартрита бедра и колена: исследование осуществимости. Arthritis Res Ther. 2010, 12: R25-10.1186 / ar2932.
PubMed Central Статья PubMed Google Scholar
Глюкозамин Хондроитин МСМ | Витамины Doctor’s Best
Мой муж работает в магазине, весь день стоит на коленях.Он много жаловался на свои колени и прошел через IcyHot и тому подобное, поэтому я начал давать ему эту добавку, и через пару недель его жалобы прекратились. Я даю ему это уже год, и с тех пор он ни разу не жаловался на свои колени.
Отзыв написан в США 13 октября 2015 г.
У меня ужасный артрит рук и ног.Через три недели (приема этой добавки) боль ушла! Я пробовал МСМ в 1990-х годах от фибромиалгии, и это ничего не дало, поэтому я не пробовал, когда начался артрит — конечно, хотелось бы. Вчера я прочитал статью в Интернете … FDA заявило, что OptiMSM — единственный продукт, который они рекомендовали. Был еще счастливее, когда увидел, что у меня есть!
Отзыв написан в США 30 октября 2017 г., Amazon.ком
Люблю, люблю, люблю все это! Моя мама посоветовала мне принять это, потому что у меня всегда были боли из-за дисплазии тазобедренного сустава, артрита позвоночника и сколиоза в пояснице. Я начал принимать это и через два дня почувствовал себя на 20 лет моложе. Я мог снова мыть посуду без боли через пять минут.Я мог пройти больше одного квартала, не испытывая боли. Не уверен, насколько это поможет, когда вернется зима, но я уверен, что уровень моей боли будет намного лучше, чем прошлой зимой (до того, как я начал принимать это).
Отзыв написан в США 8 июля 2019 г.
.