что это такое, для чего нужен организму, польза и вред. Показания к приему, форма выпуска.
Глюкозамин — лекарственное средство, восстанавливающее хрящи. Основное вещество — глюкозамина сульфат, помогающий активнее восстанавливаться больному. Был выделен в 1876 году Георгом Ледерхосом путем гидролиза хитина из водорослей средиземного моря.
Что такое глюкозамин и для чего он нужен
Глюкозамином называют объединение моносахаридов, которое может накапливаться в костях и суставах. Это соединение, получаемое из моллюска. Относится к биологически активным добавкам. Глюкозамин для суставов полезен. Способен не только лечить, но и применяется для профилактики. Часто используется в спортивном питании.
- Остеоартрит — одно из самых часто встречаемых заболеваний суставов. Препараты глюкозамина полезны для облегчения симптомов либо для окончательного избавления больного от них.
- Спортсменам он полезен для снижения скорости негативных изменений суставных хрящей. Такое воздействие обусловлено тяжелыми физическими нагрузками.
- Из него организм синтезирует гиалуроновую кислоту и кератан, которые являются главными компонентами хрящевых тканей.
фармацевтическая промышленность выпускает разнообразный ассортимент препаратов с глюкозамином
Виды глюкозамина
Лекарство Глюкозамин вводится перорально, но сегодня на рынке различных лекарственных средств существуют несколько видов:
- Глюкозамина гидрохлорид. Легко усваивается организмом и помогает избежать болезней суставов.
- Глюкозамина сульфат. Основывается на свойствах соли серной кислоты. Часто применяется при заболеваниях:
- артрита;
- артроза;
- остеоартрита;
- остеохондроза.
При длительном приеме препаратов улучшается питание хрящевых тканей, их подвижность и общее состояние.
В каких продуктах содержится глюкозамин и хондроитин? Большое содержание этих веществ — в красной рыбе и мякоти курицы. Хондроитин находится в коже, хрящах и в сухожилиях.
регулярное употребление в пищу продуктов с содержанием глюкозамина является хорошей профилактикой появления патологии
При термической обработке частично происходит распад этих веществ. Чтобы этого избежать, рекомендуется варить мясо на медленно огне. Хорошим источником для получения хондроитина и глюкозамина будет холодец из-за большого содержания хрящей.
- Лидером по содержанию этих веществ считается красная рыба, где содержится, дополнительно, фосфор, важный для здоровых суставов. Хондроитин и глюкозамин в продуктах питания легко усваиваются.
- Мармелад и пастила содержат желатин, полезный для людей, страдающих от переломов и при больных суставах.
- Действие содержащихся аминокислот благоприятно влияют на восстановление поврежденных тканей. Кроме всего прочего в составе имеется йод, который помогает снижению воспаления, тем самым уменьшая болевой синдром.
Фармакологическое действие
Люди интересуются, глюкозамин — это что за препарат. Медикамент способствует активной регенерации хрящевой ткани. Препарат — естественный гликозаминогликан. Основной составляющей является соль природного глюкозамина.
Если пить Глюкозамин, то активизируется процесс синтеза протеогликана и глюкозамина содержавшиеся в хряще, начинается активное образование гиалуроновой кислоты.
Наибольшее влияние этого вещества проявляется у пациентов, страдающих функциональными и морфологическими поражениями внеклеточных структур тканей. Вещество помогает образовываться ферментам, в следствии чего приостанавливается распадение хряща, останавливает развитие артроза. Во время клинических исследований была доказана безопасность средства.
препарат ускоряет регенерацию хрящевой ткани и улучшает подвижность суставов
Состав и форма выпуска
Существует несколько форм выпуска:
- таблетки;
- капсулы;
- раствор для внутримышечного введения;
- глюкозамин в порошке для приема внутрь;
- крем;
- гель.
Входит в состав морепродуктов или хрящей крупного рогатого скота. Препарат содержит: 750 мг чистого глюкозамина сульфата. В состав лекарственного средства дополнительно входят сорбит, фруктоза и натрий. Глюкозамин таблетки наиболее часто встречаются не только в аптеках, но и в интернете.
Показания к применению. Взаимодействие
Для чего нужен организму этот препарат? Он является важнейшим строительным блоком гликозаминогликанов, стимулирует их выработку в хрящах. Прекрасно помогает при облегчении или устранении симптомов остеоартрита, артроза, остеохондроза. Показания к применению:
- Хруст суставов.
- Боли в позвоночнике.
- Травмы и повреждения костей.
- Боли в суставах при различных движениях.
Свойства глюкозамина позволяют прописывать его в качестве профилактики для людей, ведущих активный образ жизни, либо занимающихся спортом.
у препарата есть противопоказания, которые нужно соблюдать, чтобы не нанести вреда здоровью
Противопоказания. побочные действия и передозировка
Противопоказания:
- Не стоит пить лекарство людям со слабой печенью и почками.
- Лучше не принимать медикамент лицам, не достигшим 14 лет.
Глюкозамин побочные эффекты также имеет. При проведении терапевтического лечения возможны проявления болевых синдромов в эпигастральной области и нарушения стула. Также возможны редкие проявления головных болей, повышенная чувствительность кожи (крапивница). Запрещен к приему беременным женщинам с начала первого триместра. В процессе приема лекарственного средства случаев передозировки не регистрировалось. При приеме большой дозы препарата достаточно промыть желудок или выбрать для принятия энтеросорбенты.
Инструкция по применению способ и дозировка
Глюкозамин инструкция по применению должна назначаться лечащим врачом. Лекарство помогает защитить и укрепить хрящевую ткань, а также улучшает подвижность суставов.
- Медикамент в таблетках принимается по одной таблетке 3 раза в день до еды. Длительность курса: до 3 месяцев.
- В порошке принимается 1 раз в сутки во время приема пищи. Перед применением нужно растворить препарат в воде. Курс длится до 12 недель.
В своем составе препарат дополнительно имеет:
- сорбит;
- фруктозу;
- натрий.
Поэтому данное лекарство стоит принимать с осторожностью аллергикам и тем, кто страдает сахарным диабетом. Принимать Глюкозамин необходимо ежедневно в строго назначенное время. Необходимо продолжительное употребление данного препарата. Если больной страдает от избыточного веса, такому пациенту приходится увеличивать дозу.
Взаимодействие с другими препаратами:
- Не рекомендуется для употребления с лекарствами тетрациклиновой группы. Лекарство будет снижать эффективность антибиотиков и пенициллина.
- Снижает негативный эффект кортикостероида на поврежденные ткани.
- При приеме медикамента зафиксировано снижение эффективности некоторых препаратов, используемых для лечения рака.
Перед применением препарата с другими лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Он подскажет, какой формой выпуска лучше воспользоваться.
принимать препарат нужно после консультации с врачом по установленным им дозировкам
Условия продажи, хранения и срок годности
Препарат реализуется через аптечные магазины по рецепту врача. Хранить лекарство следует при температуре от 15 до 30ºC. Порошок хранится 3 года, таблетки — 5 лет. Незаменимое лекарственное средство при болезнях опорно-двигательного аппарата и возрастных изменениях в структуре хрящевой ткани. Активно используется при изготовлении биологически активных добавок (БАД) и для производства спортивного питания.
narodzdorov.ru
Глюкозамин польза и вред — Сахарный диабет
Глюкозамин – один из самых распространенных ингредиентов в добавках, которые принимают при боли в суставах и связках. Но что мы действительно знаем об этом веществе? Стоит ли оно нашего времени и денег?
Глюкозамин – один из самых распространенных ингредиентов в добавках, которые принимают при боли в суставах и связках. Но что мы действительно знаем об этом веществе? Стоит ли оно нашего времени и денег?
Глюкозамин – добавка, известная не только бодибилдерам и экспертам в области спортивного питания. Это одна из самых популярных не витаминных пищевых добавок, причем, в отличие от многих других добавок, она пользуется широким спросом как у культуристов, так и у обычных пожилых людей.
Вы удивитесь, что их объединяет? Все просто: обе эти группы людей чаще всего страдают от болезней суставов! Если вы тоже из их числа и хотите более подробно узнать о полезных свойствах и правильном приеме глюкозамина, в этой статье вы найдете ответы на все интересующие вас вопросы.
Что такое глюкозамин?
Глюкозамин представляет собой аминосахар, который является компонентом хондроитина и в организме вырабатывается хрящевой тканью суставов. В качестве добавки его чаще всего принимают в виде глюкозамин сульфата, часто в сочетании с хондроитином. Пожалуй, это самая распространенная добавка для укрепления суставов. Глюкозамин в основном получают из хитина – органического вещества, из которого состоит твердый наружный покров насекомых и раковин моллюсков, например, креветок и омаров. Также глюкозамин содержится в таких растениях, как кукуруза и пшеница.
Как работает глюкозамин?
Исследования использования глюкозаминсодержащих добавок для здоровья суставов и уменьшения боли в суставах продолжаются уже более четырех десятилетий. Однако до настоящего времени так и не удалось точно выяснить, как именно работают глюкозамин и хондроитин. Достоверно известно лишь то, что глюкозамин является основным компонентом суставной жидкости и некоторых компонентов соединительных тканей, в том числе суставного хряща.
Полезные свойства глюкозамина
Долгосрочные контрольные исследования продемонстрировали, что прием глюкозамина помогает замедлить развитие хронического артрита и уменьшает болевые ощущения при остеоартрите. Кроме того, в ходе исследований, которые длились от двенадцати недель до трех лет, было выявлено, что регулярное потребление глюкозамина помогает снизить болевые ощущения у испытуемых, страдающих от боли в суставах.
meramamerikankultur.com
Глюкозамин польза и вред — О суставах
Содержание
- Чем снять головную боль при шейном остеохондрозе
Чем снять головную боль при шейном остеохондрозе
Для того чтобы было понятно чем снять головную боль при шейном остеохондрозе, необходимо понять почему болит голова. Начнем с рассмотрения строения шейного отдела позвоночника.
- Что же такое остеохондроз шейного отдела позвоночника?
- Лечение головной боли при шейном остеохондрозе
- Массаж при шейном остеохондрозе
Итак, шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков: С І- С VII.
Первый шейный позвонок С І имеет название “Атлант”. Он неподвижно сросся с черепом, не имеет цилиндрического тела и межпозвоночного диска, который есть у остальных шейных позвонков.
Второй позвонок С II имеет верхний отросток, на который, как на кол насажен “атлант” и позволяющий “атланту” поворачивается.
Последующие позвонки внешне между собой похожи: имеют тело цилиндрической формы, кольцевую дужку, формирующую ложе спинного мозга, суставные отростки, которые соединяют верхний и нижележащий позвонки, отростки к которым крепятся мышцы.
Позвонки СІ – СII между собой не связаны хрящевой тканью; между остальными шейными позвонками СII – СIII – CIV – CV – CVI – CVII находятся волокнистые хрящи– межпозвоночные диски, с которыми позвонки очень плотно эластично связаны. Эти хрящевые прокладки несут функцию амортизаторов между позвонками – за счет этого позвоночник имеет такую гибкость.
Периферическая часть состоит из фиброзного кольца хрящевой ткани и центрально расположенного по центру студенистого (пульпозного) ядра.
Коллагеновые волокна фиброзного кольца имеют грубо волокнистую структуру, расположенную в трех направлениях: концентрическом, косом (перекрещивающемся) и спиралевидном.
Центральная часть межпозвоночного диска (пульпозное ядро) очень упругое является шарниром, помогающим при движении позвоночника.
Для дисков шейного отдела позвоночного столба характерно переднее утолщение. Это заметно при рассмотрении позвоночного столба в боковой проекции. Диски скрепляют позвонки почти неподвижно, а гибкость шее придают мышцы головы, шеи и плечевого пояса.
Через все семь шейных позвонков проходит важная позвоночная артерия, снабжающая вегетативные центры и основание мозга кислородом и питательными веществами. В полости черепа соединяется с базилярной артерией.
Параллельно с ней, проходит сонная артерия, доставляющая до 80% кровотока головному мозгу.
В шейном отделе позвоночника расположены лимфатические узлы и сосуды, нервные корешки и стволы, отвечающие за деятельность сердца и легких, движение рук. В передней части шеи берет начало трахея, глотка, пищевод. Располагаются щитовидная и паращитовидные железы.
Что же такое остеохондроз шейного отдела позвоночника?
Это дегенеративные изменения тканей позвонков в результате нарушения функций хрящевых дисков.
По ряду зависящих и не зависящих от самого человека причин, нарушается питание хрящевого диска, что приводит к его как бы усыханию. Диск становится тоньше, теряет влагу, перестает гасить удары и большие нагрузки, не выдерживает монотонные позы. Уменьшаются амортизирующие свойства пульпозного ядра. Происходят дегенеративные изменения в кольцевых волокнах – они становятся дряблыми, не обеспечиваю упругую фиксацию позвонков. Появляются протрузии дисков. При тяжелых формах изменений может даже разорваться пульпозное кольцо или фиброзное кольцо (возникают грыжи межпозвоночных дисков).
Такие изменения в дисках шейного отдела, а затем и непосредственно в костной и фиброзной ткани позвонков, могут вызывать:
- ущемление нервных корешков, что вызывает шейный радикулит – воспаление корешков нервов, сопровождающиеся простреливающими и невыносимыми болями в области глаз, ушей, головы, шеи. Спазмы нервных корешков могут вызывать онемение, очень сильные спазмы мышц шеи, лица, рук.
- передавливание позвоночной артерии, вызывая сильные головные боли. Спазмы позвоночной артерии также могут быть вызваны и ущемлением нервных корешков.
Головная боль из-за спазма позвоночной артерии начинается с шеи и затылка, поднимается ко лбу, вискам, темени, глазам, ушам. Появляется чаще всего с одной стороны, может быть постоянной или приступообразной, возникнуть при поворотах или наклонах головы. Такая головная боль может вызвать нарушение вестибулярного аппарата, снижение остроты зрения, «мушки» перед глазами, потерю слуха, звон в ушах, сдавливание горла. Обостряется чувствительность кожи головы, лица.
Головные боли, обусловленные шейным остеохондрозом с нарушением снабжения мозга кислородом – очень опасны. Нехватка кислорода для головного мозга чревата поражением его определенных участков.
Поэтому, если головные боли носят постоянный или часто повторяющийся характер, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу для обследования и назначения правильного лечения .
Обследование должно быть направлено на проведение рентгенологической диагностики – для подтверждения предполагаемого остеохондроза шейного отдела позвоночника.
Если этот диагноз подтверждается, для определения степени деформации позвон
sustav-perelom.ru
Глюкозамин сульфат вред и польза
Комплексные препараты на основе глюкозамина и хондроитина в первую очередь применяются для профилактики и терапии различных нарушений суставов. До недавнего времени уверенность в оздоравливающем влиянии этих веществ была настолько велика, что во многих странах они официально использовались как лекарственные средства.
Однако, несколько лет назад действенность глюкозамин хондроитина в терапии суставов (в частности, остеоартрита) была подвержена критике, но консенсус в научном сообществе так и не был достигнут. При этом существуют ряд исследований, которые указывают и на другие оздоравливающие свойства рассматриваемого комплекса, а также изучают, что лучше хондроитин или глюкозамин. И это даёт возможность использовать препараты на основе этих соединений в качестве общеукрепляющего профилактического средства.
Польза глюкозамин хондроитина
Глюкозамин хондроитин: для чего он нужен? Можно выделить следующие наиболее выдяющиеся терапевтические свойства этого препарата:
- Остеоартрит. Согласно масштабным клиническим исследованиям глюкозамин хондроитин способен эффективно противостоять развитию остеоартрита, а также редуцировать его симптомы, в частности, боль.
- Механическое повреждение суставов. Другим аспектом хондропротекторного действия этого средства является замедление дегенеративных процессов в тканях, позволяя сохранить функциональность суставов, что особенно актуально для людей, активно занимающихся спортом.
- Борьба с воспалениями. Глюкозамин хондроитин способен бороться с воспалительными процессами не только в суставах, но и во всём теле. В частности, доказана его эффективность при воспалительных заболеваниях кишечника(P. Rawsthorn, 2012, google translate) .
- Красота кожи. Внутреннее употребление глюкозамин хондроитина оказывает благоприятное воздействие на красоту кожи. Это средство ускоряет заживление повреждений, уменьшает количество и глубину морщин, а также увлажняет и уменьшает пигментацию кожных покровов.
- Профилактика рака. Препараты на основе глюкозамин хондроитина также могут использоваться для предотвращения некоторых форм рака. Особо эффективно это средство против рака кожи: по некоторым данным (T. Brasky, 2011, google translate) оно способно на 50% снизить риск развития кожных онкологий.
- Антиоксидант. При регулярном употреблении рассматриваемые химические соединения способны эффективно снижать уровень свободных радикалов в организме , тем самым сохраняя в целостности молекулярную структуру тканей и уменьшая повреждение ДНК.
При этом исследователи отмечают, что лучше хондроитин и глюкозамин действует вместе, а не по отдельности. Также стоит упомянуть, что большинство описанных свойств проявляются только при продолжительном употреблении глюкозамин хондроитина (от 6 месяцев до нескольких лет), что закономерно ставит вопрос о его возможных побочных эффектах.
Вред глюкозамин хондроитина
Указанные химические соединения являются неотъемлемой частью суставных тканей и в малых дозах генерируются организмом самостоятельно. Также большинство биологически активных добавок на его основе изготавливаются из натуральных ингредиентов (панцири ракообразных и суставы животных), что свидетельствует в пользу его безопасности. За всю историю исследований в чём польза и для чего нужен глюкозамин хондроитин было выявлено лишь несколько малозначительных побочных эффектов, преимущественно связанных с расстройством пищеварения.
Наибольшую опасность составляет лишь возможная аллергия на компоненты препарата. Поэтому если во время курса приёма глюкозамин хондроитина обнаруживаются типичные симптомы аллергической реакции — нарушение сердечного ритма, отёки и т. д., необходимо прервать терапию и проконсультироваться с аллергологом и другими медицинскими специалистами.
Тем, кто заинтересовался оздоравливающим воздействием глюкозамин хондроитина, необходимо познакомиться с другими нашими материалами:
Может ли Глюкозамин Хондроитин нанести вред?
Источник glukozamin.ru
Глюкозамин также известен как глюкозамин сульфат – вещество, которое является составной частью человеческого тела. Данное вещество впервые было определено немецким хирургом в 1876 году, однако его исследования не были убедительными. В 1880 году он написал диссертацию на тему глюкозамина.
Глюкозамин — естественный компонент хрящевой ткани и синовиальной жидкости у млекопитающих. Кроме этого, он присутствует в морепродуктах (креветки, крабы, раки). Его используют в производстве пищевых добавок, однако, не всегда получают из природных источников.
Глюкозамин сульфат легко усваивается костной и хрящевой тканью. Это обеспечивает включение серы в структуру хряща. Кроме того, глюкозамин удерживает воду в тканях, что поддерживает гибкость и эластичность. Он является предшественником гликозаминогликанов, которые составляют опорную структуру для коллагена.
В нормальных условиях глюкозамин формируется из глюкозы, а промежуточным продуктом является глюкозо-6-фосфат. Дальнейшие преобразования ведут к синтезу гликозаминогликанов.
Глюкозамин сульфат представляет собой вещество, которое легко растворяется в воде. Оно легко поглощается в тонком кишечнике (72%). Глюкозамин связывается с белками и в таком виде остается относительно много времени (несколько дней). В дальнейшем он будет потреблен для синтеза гликопротеинов и гликозаминогликанов хрящевой ткани. Около 30% глюкозамина выводится вместе с мочой.
Чем полезен глюкозамин для суставов?
Данное вещество часто используют при заболеваниях суставов (остеоартрит коленного сустава, заболевания суставов позвоночника). Специалисты утверждают, что препарат абсолютно безопасен и приносит пользу для суставов.
Применение при остеоартрите
Глюкозамин в настоящее время, как правило, используется для лечения артрита. Особенно его рекомендуется применять при остеоартрите (остеоартрозе). Болезнь наиболее распространена среди пожилых лиц, однако заболевание может коснуться и молодых, которые имели травмы суставов. Большинство исследований показали, что глюкозамин эффективен в лечении коленного остеоартрита.
Организм человека использует данное вещество для формирования связок, сухожилий, хрящей, синовиальной жидкости. В суставном хряще глюкозамин является частью аггрекана с возможностью удерживать воду, что поддерживает эластичность тканей.
Большинство людей, которые страдают от артрита или болей в костях, подтверждают эффективность глюкозамина. Во многих случаях потребность в обезболивающих снижается.
Причины остеоартрита: избыточный вес, старение, травмы, дефекты в формировании суставов, генетическая проблема. Прежде чем использовать добавки глюкозамина проконсультируйтесь с врачом.
Глюкозамин может вызвать побочные эффекты: тошнота, изжога, диарея, запор.
Некоторые добавки изготавливают из раковин креветок, крабов, омаров, поэтому есть опасения, что они могут вызвать аллергические реакции, особенно у людей, страдающих аллергией на моллюсков.
Дозировка: обычно глюкозамин принимают по 500 мг три раза в день.
Противопоказания: беременность, период лактации. Лицам с бронхиальной астмой и диабетом следует проконсультироваться с врачом. Кроме этого, глюкозамин нельзя сочетать с противораковыми препаратами, т.к. он может увеличить опухолевые клетки.
Эффект от приема глюкозамина
Последние отчеты, опубликованные в 2010 г утверждают, что глюкозамин практически не вызывает терапевтического эффекта. Сочетания хондроитина и глюкозамина не уменьшают суставную боль и не оказывают никакого влияния на сужение суставной щели.
Исследования проводились на 3000 пациентах с артритом, которые не установили каких-либо существенных последствий, после применения препарата.
Такое исследование было проведено в ряде независимых научно-исследовательских институтов в развитых странах.
Таким образом, глюкозамин имеет как сторонников, так и противников. Первые считают, что глюкозамин снимает суставную боль, лечит артрит, а другие считают, что он абсолютно бесполезен. При недостатке данного вещества в организме, при избыточном весе, в пожилом возрасте глюкозамин необходим. Источник: крабы, креветки, раки, мидии.
2 коммент. к статье “ Глюкозамин: польза для суставов ”
Я джоггер с более чем сорокалетним стажем. Наилучший результат — 3000 км в 1980-м — олимпийском — году. Результат: давление120:80, пульс 48…52, дыхание 12…14 при возрасте 77 лет. Но! Некачественная обувь привела к развитию гонартроза на толчковой ноге. Применение препаратов, содержащих хондроитин и глюкозамин, ни к чему, кроме потери денег, не приводит. Облегчение приносят согревающие растирки с тепловыми обертываниями и физиотерапевтические процедуры. Люди, учтите мой опыт!
Моей матери помогло, ей 75 лет, даю ей спортианые добавки глюкозамин+хондроитин+мсм. У нее отступили боли от протрузии позвночника. А раньше и встать не могла, учтите, люди, и этот опыт. А растирания и мази это все дурь, кстати у меня боли в коленях ушли тоже и стал подвижнее и гибче
Источник izlechimovse.ru
Глюкозамин сульфат — это противовоспалительный препарат для суставов, который поможет продлить жизнь, быть может, до ста лет, или даже дольше. Сегодня подробно расскажу о препарате для суставов глюкозамин сульфат , который кроме основного своего противовоспалительного действия на суставы и хрящи, еще и увеличивает среднюю и максимальную продолжительность жизни, модельных животных: мышей, крыс, мух и лабораторных червей нематод. Глюкозамин сульфат в исследованиях на людях значительно уменьшает вероятность развития возрастных заболеваний, снижает смертность и замедляет старение.
Препарат выпускается во многих формах и в виде лекарственных препаратов и в виде биологических активных добавок, которые можно приобрести из Америки в интернет-магазине IHERB.
Что такое глюкозамин?
Это природное вещество содержащиеся во всех живых организмах, в панцирях ракообразных в костях и костном мозге, а также в грибах.
Виды глюкозамина.
Глюкозамин имеет две основные формы: глюкозамин сульфат и глкозамин гидрохлорид, также его часто комбинируют с хондроитином и MCM. В исследованиях на увеличение продолжительности жизни повлиял именно препарат в форме сульфата. Добавки хондроитина возможно мешают усваиваться основному продукту, поэтому не рекомендую покупать комбинированный препарат с хондроитином и MCM.
Функции глюкозамина в организме.
Препарат очень важен для организма, в небольших количествах вырабатывается организмом самостоятельно, напрямую влияет на прочность и способность к растяжению хрящевых тканей, входит в состав клеточных мембран хряща (фактически строит хрящевую ткань). Глюкозамин оказывает также имуномодулирующее действие на организм ( т , е человек может быть более устойчив к инфекциям при его приёме).
Глюкозамин напрямую воздействует на следующий перечень органов человека: поверхность сустава, сухожилия, связки, кожа, кости, ногти и волосы, кровеносные сосуды и клапаны сердца.
Глюкозамин для спортсменов.
Довольно-таки часто препарат принимают спортсмены — бодибилдеры и тяжелоатлеты для предотвращения усиленного износа суставов, при тяжелых физических нагрузках — например, приседаниях с огромным весом. Препарат может очень качественно воздействовать на хрящевую ткать, помогая работе сустава и входя в состав синовиальной жидкости. А также оказывает выраженное противовоспалительное действие.
Глюкозамин сульфат поможет жить дольше.
Препарат глюкозамин, как я уже писал в статье ранее один из самых безопасных геропротекторов. Он бывает нескольких лекарственных форм: глюкозамин сульфат, глюкозамин гидрохлорид, а также часто комбинируется с различными добавками, которые должны оказать полезное синергичное действие на состояние хрящевой ткани. Чаще всего глюкозамин комбинируют с препаратом хондроитин, в исследованиях показано, что такая комбинация имеет больше негативных моментов, так как при сочетании глюкозамина и хондроитина снижается итоговая получаемая человеком доза главного действующего вещества — то, есть глюкозамина. Поэтому если хотите принимать данный препарат в качестве геропротектора, то приобретайте только препарат в чистом виде и именно глюкозамин сульфат.
В научном исследовании, проведенном в 2014 году, учеными из Швеции и Германии http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3988823/ (англ.) было показано воздействие глюкозамина на старых мышей, что наглядно можно увидеть на графике ниже.
Увеличение жизни мышей
Красной линией на графике показана продолжительность жизни мышей употребляющих глюкозамин, черной показана, тех, кто не употреблял препарат. Можно легко заметить, что количество выживших мышей употребляющих глюкозамин было значительно больше, чем количество не употребляющих из контрольной группы. Например, зелеными линиями показана взаимосвязь: когда из контрольной группы было живо только 20%, в группе с глюкозамином было 40% живых особей.
Глюкозамин сульфат в научных исследованиях на людях.
В исследованиях на людях глюкозамин сульфат снижал смертность от рака легких и респираторных заболеваний. Употребление глюкозамина может быть полезным для курящих людей. Прочитать подробнее можно по ссылке http://health-ua.com/pics/pdf/ZU_2013_Cardio_4/61.pdf ( рус . )
Как принимать глюкозамин сульфат?
Дозировка препарата была выбрана из расчета аналогичной дозы для модельных животных и составляет 1500 миллиграмм в день. Такая доза должна быть достаточной для активации процессов замедления старения у человека. Принимать лучше 1 дозой (две капсулы по 750 мг) в первой половине дня не комбинируя с другими препаратами до еды (обычно усваиваемость препаратов на голодный желудок значительно лучше). Не стоит сочетать прием препарата вместе с коэнзим Q10, так как они могут воздействовать на организм по похожим путям, что может вызывать нежелательные эффекты.
Курс приема глюкозамина: препарат не токсичен, является натуральным продуктом и не имеет выраженных противопоказаний поэтому курс можно принимать длительное время (возможно — на протяжении всей жизни), непрерывный курс 2–3 месяца, далее перерыв на месяц и возобновление курса. Но не забывать про факт изложенный ниже. Нельзя глюкозамин принимать при беременности, так как он не тестировался по воздействию на плод .
Глюкозамин может быть изготовлен из двух видов исходного сырья с использованием панцирей ракообразных: крабов, устриц, креветок и без использования животного белка путем переработки шелухи кукурузы. Нужно понимать, что изготовленный из панцирей глюкозамин может вызывать у некоторых людей аллергические реакции, наилучший и наиболее чистый препарат это сделанный без использования животных белков. Но выбирать конечно вам , например можно попробовать обычный глюкозамин и если не будет неприятных эффектов, использовать и такой. Я например, приобретаю качественный глюкозамин от NOW (на фотографии в начале статьи).
На фото вы можете увидеть, как выглядит капсула с порошком глюкозамина — просто прозрачная капсула и белый порошок, на вкус солёный, как и должно быть.
Где купить глюкозамин сульфат.
В Российских аптеках представлено достаточно много препаратов содержащих глюкозамин сульфат, можно приобрести один из них. Например, препараты «Дона», « Эльбона » и другие.
Но я советую воспользоваться заказом из магазина IHERB, что позволит сэкономить значительную сумму, так как цена на глюкозамин сульфат значительно ниже, а также мой реферальный код ZPW 509 дает скидку на покупку от 5 до 10 долларов . На IHERB представлен вегетарианский глюкозамин, сделанный без использования панцирей ракообразных: 120 капсул по 1500 мг в каждой, этой банки хватит на два месяца приема Bluebonnet Nutrition.
Отзывы о глюкозамин сульфат с IHERB.
Приведу несколько отзывов с американского магазина IHERB, людей которые использовали купленный там глюкозамин сульфат.
- « Данный комплекс заказывала для брата, ему 35 лет, активно занимается спортом, таскает тяжести и проч. Он в восторге! «Глюкозамин» из российских аптек не давал и половины эффекта. Колени стали меньше болеть, суставы не так хрустят. Продукт стоит своих денег».
- « Качественный комплекс! Позапрошлой зимой от больших нагрузок заболели коленные суставы — порой даже ходить было невозможно из-за ужасных болей, а ведь мне тогда было всего 22 года! По совету тренера начала принимать серу, глюкозамин и хондроитин — через две недели прошли боли, через месяц вернулась к тренировкам прежней интенсивности. Сейчас перестала принимать хондроитин, пью этот глюкозамин и серу в качестве профилактики. Проблем с суставами нет, никаких неприятных ощущений и болей. Пилюли крупные, но у меня проблем с глотанием не было никогда, я 5 таких проглочу разом.
« Прекрасное средство! ОТЛИЧНО!
Купила год назад для мамы (ей сейчас 56). Она жаловалась на боли в пятке, было трудно ходить. Порекомендовало ей это средство бабушка 84 лет. Эта бабуля рассказала о чудесном воздействии (говорила что ноги болели, требовалась палочка для передвижения, но после применения, сама ходить стала, поднимается на 4 ый этаж без помощи кого-либо!). И мама стала принимать. Говорит пятки перестали болеть, появилась лёгкость при ходьбе. Теперь посте пройденных за день километров, не устаёт! Побочных эффектов за год не наблюдали. Рекомендуем всем у кого есть проблемы с ногами, действительно помогает. Теперь покупаем постоянно! Мама передаёт огромную благодарность! ) .
«Глюкозамин — решение проблем! Первые результаты почувствовала уже через 3 недели и полностью избавилась от всех проблем опорно-двигательного аппарата месяца за полтора, смогла увеличить время физических нагрузок во время тренировок, исчезли боли и хруст в суставах при движениях. Старые травмы (трещины и переломы) перестали ныть на смену погоды . В общем, так: дискомфорт в суставах? Хруст, скрипы и боли? Спортивные травмы? Остеоартроз ? Глюкозамин — решение проблем. Набирает обороты он долго, но работает эффективно. Проверено неоднократно на собственном опыте, подтверждено многочисленными исследованиями, в том числе и двойными слепыми. Не чувствовать боли в суставах при движении — настоящее наслаждение, которое должно быть нормой. Красоты вам, молодости и здоровья ».
Спасибо, что прочитали мою статью, если она вам была интересна, то прошу рассказать друзьям воспользовавшийся кнопками социальных сетей, чуть ниже.
Источник vechnomolod.ru
rambo72.ru
Глюкозамин: польза для суставов | Очищение организма Здоровье человека
Глюкозамин также известен как глюкозамин сульфат – вещество, которое является составной частью человеческого тела. Данное вещество впервые было определено немецким хирургом в 1876 году, однако его исследования не были убедительными. В 1880 году он написал диссертацию на тему глюкозамина.
Глюкозамин — естественный компонент хрящевой ткани и синовиальной жидкости у млекопитающих. Кроме этого, он присутствует в морепродуктах (креветки, крабы, раки). Его используют в производстве пищевых добавок, однако, не всегда получают из природных источников.
Глюкозамин сульфат легко усваивается костной и хрящевой тканью. Это обеспечивает включение серы в структуру хряща. Кроме того, глюкозамин удерживает воду в тканях, что поддерживает гибкость и эластичность. Он является предшественником гликозаминогликанов, которые составляют опорную структуру для коллагена.
В нормальных условиях глюкозамин формируется из глюкозы, а промежуточным продуктом является глюкозо-6-фосфат. Дальнейшие преобразования ведут к синтезу гликозаминогликанов.
Глюкозамин сульфат представляет собой вещество, которое легко растворяется в воде. Оно легко поглощается в тонком кишечнике (72%). Глюкозамин связывается с белками и в таком виде остается относительно много времени (несколько дней). В дальнейшем он будет потреблен для синтеза гликопротеинов и гликозаминогликанов хрящевой ткани. Около 30% глюкозамина выводится вместе с мочой.
Чем полезен глюкозамин для суставов?
Данное вещество часто используют при заболеваниях суставов (остеоартрит коленного сустава, заболевания суставов позвоночника). Специалисты утверждают, что препарат абсолютно безопасен и приносит пользу для суставов.
Применение при остеоартрите
Глюкозамин в настоящее время, как правило, используется для лечения артрита. Особенно его рекомендуется применять при остеоартрите (остеоартрозе). Болезнь наиболее распространена среди пожилых лиц, однако заболевание может коснуться и молодых, которые имели травмы суставов. Большинство исследований показали, что глюкозамин эффективен в лечении коленного остеоартрита.
Организм человека использует данное вещество для формирования связок, сухожилий, хрящей, синовиальной жидкости. В суставном хряще глюкозамин является частью аггрекана с возможностью удерживать воду, что поддерживает эластичность тканей.
Большинство людей, которые страдают от артрита или болей в костях, подтверждают эффективность глюкозамина. Во многих случаях потребность в обезболивающих снижается.
Причины остеоартрита: избыточный вес, старение, травмы, дефекты в формировании суставов, генетическая проблема. Прежде чем использовать добавки глюкозамина проконсультируйтесь с врачом.
Глюкозамин может вызвать побочные эффекты: тошнота, изжога, диарея, запор.
Некоторые добавки изготавливают из раковин креветок, крабов, омаров, поэтому есть опасения, что они могут вызвать аллергические реакции, особенно у людей, страдающих аллергией на моллюсков.
Дозировка: обычно глюкозамин принимают по 500 мг три раза в день.
Противопоказания: беременность, период лактации. Лицам с бронхиальной астмой и диабетом следует проконсультироваться с врачом. Кроме этого, глюкозамин нельзя сочетать с противораковыми препаратами, т.к. он может увеличить опухолевые клетки.
Эффект от приема глюкозамина
Последние отчеты, опубликованные в 2010 г утверждают, что глюкозамин практически не вызывает терапевтического эффекта. Сочетания хондроитина и глюкозамина не уменьшают суставную боль и не оказывают никакого влияния на сужение суставной щели.
Исследования проводились на 3000 пациентах с артритом, которые не установили каких-либо существенных последствий, после применения препарата.
Такое исследование было проведено в ряде независимых научно-исследовательских институтов в развитых странах.
Таким образом, глюкозамин имеет как сторонников, так и противников. Первые считают, что глюкозамин снимает суставную боль, лечит артрит, а другие считают, что он абсолютно бесполезен. При недостатке данного вещества в организме, при избыточном весе, в пожилом возрасте глюкозамин необходим. Источник: крабы, креветки, раки, мидии.
izlechimovse.ru
ГЛЮКОЗАМИН Противопоказания — Медицинский портал
Препарат не токсичен, поэтому противопоказания Глюкозамина определяются индивидуальными состояниями.Средство не назначают: при беременности, лактации, пациентам страдающим фенилкетонурией.
ГЛЮКОЗАМИН инструкция по применению
ГЛЮКОЗАМИН отзывы
5
Я никогда особо не любила физкультуру и все, что с ней связано. Но муж подарил абонемент в спортзал и я это как намек поняла. Пошла, в общем. Ну и вот сс непривычки суставы начали ныть. Я уж бросать хотела, а потом оказалось, что такое часто бывает, ведь суставам просто питания не хватает. Начала прием глюкозамина максимум в нем как раз глюкозамин и хондроитин для костной и хрящевой тканей. Ну и в итоге боли сошли на нет)))5
Казалось бы, мне всего за 30. А что такое боль в суставах знакомо. Сначала думала, само пройдет, но через полгода решила, что ждать все же не стоит и пошла к врачу. Сказал, пришла во время, иначе было бы еще хуже. Прописал мне комплекс с хондроитином и глюкозамином для восстановления костной и хрящевой тканей. Взяла глюкозамин максимум. После курсового лечения боли сошли на нет.5
А у меня шея начала очень неприятно хрустеть. Да и побаливала, особенно после долгого трудового дня. Но ничего, я сразу к врачу за советом, сказали, что не критично, хорошо, во время обратилась, назначили комплекс с глюкозамином и хондроитином, чтобы костную и хрящевую ткани восстановить. ПРопила курсом в течение двух месяцев хруст ушел.5
Многие пишут про колени, а у меня суставы кистей рук разболелись, оказалось что воспаление. Назначали комплексное лечение, нпвс + таблетки Глюкозамин Максимум. У этих таблеток состав направлен на восстановление и сохранение молодости и гибкости суставов и костей. По цене приемлемо вполне, и после курса стало легче. Теперь планирую у врача периодически наблюдаться и раз в полгода повторять курсы таблеток уже для профилактики.5
Очень сильно заболела спина, пришлось идти к врачу. которая мне и прописала уколы диклофенака. А чтобы усилить его действие — хондропротектор Глюкозамин-Максимум. Он содержит глюкозамин и хондроитин — эти компоненты необходимы для восстановления хрящевой ткани. Пила месяц, осенью буду повторять курс, очень понравился.5
Очень долго искала комплекс с глюкозамином и хондроитином в составе по хорошей цене, и чтоб суставы реально питал. По началу дорогой использовала, а потом к толковому доктору попала. Он посоветовал Глюкозамин-Максимум, отличное средство, по бюджету не бьет самое главное. Да и суставы не беспокоят, тьфу-тьфу! Только недавно читала статью о том, что хондропротекторы — это пустая трата денег, они бесполезны! И что подобные препараты на самом деле ничего не лечат. Не понимаю, почему тогда их поголовно назначают?!5
Мне когда ортопед посоветовал комплекс с глюкозамином и хондроитином, я сразу в инет полезла искать, но в основном цена на эти средства такие, что просто состояние целое. А глюкозамин максимум не такой дорогой, но при том толк от него есть, у меня суставы уже не ноют — факт)5
Глюкозамин-максимум адванс содержит 1500 мг глюкозамина гидрохлорид и 1200 мг хондроитинсульфат. Это отличная концентрация! Сам принимал этот хондропротектор однажды при острой боли в суставе. Конечно же сочетал НПВП с ним. Повторял курс профилактически, но уже просто Глюкозамин-максимум пил.5
Принимаю глюкозамин максимум раз в год на протяжении уже длительного времени. Ведь состав что надо: глюкозамин и хондроитин, к тому же цена нормальная, что тоже не может не радовать.5
Я не зря такой заголовок написала, ведь и правда Глюкозамин-Максимум по составу не хуже дорогих хондропротекторов, так как в нем есть глюкозамин и хондроитин, которые своим действием способны поддерживать здоровье суставов. Правда я раньше об этом не знала. Но как узнала, так сразу же перешла на этот хондропротектор. А на дорогие теперь даже не смотрю, не вижу смысла переплачивать.5
Тоже кстати суставы стали беспокоить именно когда стала ходить в спортзал и заниматься. Но тут прочитала отзывы про Глюкозамин-Максимум, и решила тоже принимать этот комплекс, так как в составе есть необходимые хондропротекторы необходимые для наших суставов. Чувствую себя гораздо лучше.5
Хороший БАД — Глюкозамин-Максимум, принимаю его сейчас, так как суставы заболели из-за спорта, вернее из-за нагрузок больших. Мне больше всего состав понравился — глюкозамин и хондроитин в больших количествах. Слышала, что они положительным образом на суставы влияют, даже восстанавливают их.5
В этом средстве есть необходимые для костной и хрящевой тканей — глюкозамин и хондроитин. Плюс глюкозамин максимум не бьет по карману, в отличие от аналогов, поэтому я беру именно это средство.5
Я работаю секретарем и работы, я вам скажу, полным полно. Поэтому ничего удивительно, что при таком образе жизни от недостатка движения начали суставы ныть. Хорошо, коллега комплекс с хондроитином и глюкозамином посоветовала для восстановления суставов, называется глюкозамин максимум, принимаю уже второй месяц — хруст ушел)5
Вообще правильно не один глюкозамин принимать, а в комплексе с хондроитином, особенно таким людям как я, живущим в офисе. Поэтому доктор посоветовала не по отдельности все покупать, а глюкозамин-максимум, там оба хондропротектора, для профилактики преждевременного старения они как нельзя кстати подходят.5
Поддерживаю всех, кто тут писал про Глюкозамин-Максимум. Я тоже его принимаю. Хорошие, а самое главное нужные нашим суставам хондропротекторы в его составе собраны — глюкозамин и хондроитин. Я даже заметила, что при их действии у меня суставы стали гораздо меньше хрустеть, да и гибкость суставов улучшилась.5
Глюкозамин максимум принимала по рекомендации знакомой, пожаловалась ей на ноющую боль в коленях к концу рабочего дня. У нее тоже самое было, и ей этот комплекс помог с болью справиться, там ведь хондроитин и глюкозамин в составе, как раз то, что надо в таких случаях.5
ОТ сидячего образа жизни начались проблемы с суставами, к концу дня скрипела как старая бабка. Спасибо подруге, которая мне рассказала о том, что можно помочь суставам восстановиться с помощью комплекса с хондроитином и глюкозамином. Пила глюкозамин максимум (он самый доступный по цене), теперь ничего не скрипит))5
Мне врач сказал, что глюкозамин и хондроитин — это такие хондропротекторы, которые своим действием способствуют восстановлению суставов, хрящей и костей, продлевают молодость, гибкость и поддерживаю здоровье суставов. А так как они есть в составе комплекса Глюкозамин-Максимум, то именно его врач мне и назначил принимать. Думаю меня многие офисные работники поймут, ведь при сидячей работе суставы очень сильно страдают, и им поддержка необходима проста.3
Не особо, если честно помогло, пришлось пить другие, эваларовские SportExpert Glucosamine & Chondroitin, в составе которого тоже глюкозамин, но и по мимо него ещё другие витамины, так эти капсулы помогли больше, они стоят конечно дороже, но оно того стоит. Эти капсулы для людей, которые постоянно занимаются какой-то физической активностью. Побочных не было никаких, ибо состав натуральный5
Согласна с отзывами по поводу Глюкозамин-Максимум. Верней про его состав, который и правда хороший, так как в нем есть глюкозамин и хондроитин, а это хондропротекторы, которые способствуют поддерживаю здоровье суставов. Я думаю меня спортсмены поймут, так как при физических нагрузках, как у меня к примеру, суставы страдают, и могут появится не очень хорошие последствия.5
Я сейчас пью Глюкозамин Максимум по 1 таблетке в день, параллельно делаю специальные упражнения для суставов, никогда не думала что офисные будни могут до проблем с суставами довести, надо было в нерабочее время больше двигаться, как оказалось, а у меня после работы по плану диван… В составе глюкозамин и хондроитин, которые поддерживают суставы и способствуют улучшению их подвижности.5
Хорошо, что к врачу обратилась, когда суставы начали давать о себе знать. А врач как раз и рекомендовал принимать глюкозамин и хондроитин, которые имеются в составе комплекса Глюкозамин-Максимум, и своим действием поддерживают здоровье суставов, улучшают их гибкость. Принимаю по одной таблетки в день во время еды. Я довольна.5
Я в офисе работаю, целый день сижу, к концу дня все так затекает, что прямо разогнуться не могу. А тут заметила, что колено начало похрустывать и неприятно побаливать. Загугли, походу хрящики истончились, решила глюкозамин максимум пропить. И правда лучше стало — боль и хруст ушли, снова все в норме.3
Помогает Глюкозамин неплохо, но медленно. В колах это вещество действует намного быстрее, та же Дона или Эльбона дают полное выздоровление после 12 инъекций, а это месяц лечения. Если же есть проблемы с ЖКТ, то тем более нужно сделать выбор в пользу уколов, потому что часть препарата не усвоится. Глюкозамин зато стоит дешевле, чем эти уколы. Эльбона еще ладно, а Дону вообще нереально купить. От смерти, что ли, такие ценники сделали.5
Такое вещество, как глюкозамин очень важно и нужно для суставов. Это я прочитала в одной статье, когда искала очередной препарат для лечения суставов. Суставы болят давно, скорее всего из-за климакса. К тому же очень боялась остеопороза. Потом ходила к врачу и он подтвердил мои догадки по поводу глюкозамина. До этого перепробовала кучу препаратов, которые в основном мало помогали. Врач подсказала попробовать пить таблетки Глюкозамин, которые так и называются и содержат только это вещество, без каких-либо добавок. Так вот, после пропитого курса в полтора месяца, суставы практически не болят. Очень рада, что наконец-то избавилась от этих мучительных болей.www.medcentre.com.ua